안녕하세요. 놈놈놈입니다.오늘은 [쾌변을 부르는 마사지]를알려드리도록 할게요.쾌변 마사지법1. 손바닥을 비벼따뜻하게 만든다.쾌변 마사지법2. 다이아몬드 모양으로배 위에 10초간 댄다.쾌변 마사지법3. 다이아몬드 모양으로소주잔을 돌려준다.이 마사지는 복부의 중완혈, 천추혈, 단전을자극하여 소화를 돕고 뱃살을 빼는데 도움을 준다고 합니다.TIP. 다이아몬드 모양으로 자극을 줄때딱딱하게 뭉친 부위 위주로 자극을 하게되면더욱 효과를 보실수 있다고 합니다.10일 동안 쾌변 마사지를 해본 소감은?꾸준히 하게 되면 화장실을잘 가게 되어 뱃살도 빠지고몸도 가벼워진다고 합니다.평소 소화가 잘 되지 않으시거나유독 뱃살만 잘 찌는 분..........
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