2021년 7월 운동 기록

요가 재미들려서 열심히하다가 코로나 천명이 터졌다. 홀딩하고 다시 실내사이클 28일은 까먹고 못찍었나보다. 7월 마지막 2주는 주5회 유산소 .. 칭찬해...

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