콜라겐의 효능 - 피부에만 좋은게 아니죠

콜라겐은 피부 미용에 아주 탁월한 효능을 가지고 있어서 엄청 유명한 성분이죠. 콜라겐은 탄력 있는 몸을 가꾸는 데에 도움을 주는 단백질 성분입니다. 피부와 뼈, 혈관 등을 포함하여 세포와 세포가 떨어지지 않도록 연결하는 역할을 담당하고 있습니다. 콜라겐의 효능 정보에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐이란 콜라겐은 단백질 성분으로 우리 몸에 있는 단백질 중 30% 정도를 차지하고 있습니다. 체내 콜라겐 중 약 40%는 피부, 10-20%는 뼈와 연골에 존재하고 나머지는 혈관 및 내장 등 온몸에 걸쳐 분포하고 있으며 몸속 콜라겐은 콜라겐 양을 유지하려고 노력하지만, 나이가 들면서 신체의 신진대사 속도가 늦어지면서 20세를 기점으로 콜라겐의 양은 점점 줄어들게 됩니다. 따라서 식품 등으로 섭취하는 것이 당연히 건강..

원문링크 : 콜라겐의 효능 - 피부에만 좋은게 아니죠