무릎안쪽통증 구체적인 방법

게시판 무릎안쪽통증 구체적인 방법 김원장 2023. 4. 25. 6:58 이웃추가 본문 기타 기능 무릎안쪽통증 구체적인 방법 무릎안쪽통증 글을 아래에 정리했습니다 하단에 무릎안쪽통증를 몇가지 정리했으니 두번 이상 읽어주세요 그래서 그런 부분들에 대해 정리를 해보려고 합니다 이것에 관해 전문가는 아니지만, 제가 느꼈던 부분들에 대해 들의 이야기를 참고하여 개인적인 의견을 덧붙여 정리를 해보려고합니다 많은 검색과 문의를 해본 결과 십자인대수술 후 가장 많은 질문은 불안정성 에 대한 것 같습니다 그 불안정성은 아래의 것들에서 오는 것 같습니다 결론 먼저 말씀드리면 그 기간은 개인차가 분명 존재하기 때문에 몇개월이 걸릴지, 1년, 2년이 걸릴지 모릅니다 !! 무릎 위 허벅지 통증(대퇴사두근) 체중을 부하하고 걸을 때나, 허벅지에 힘주기, 레그익스텐션 같은 행동을 하며 허벅지 저 부위에 힘이 잘 들어가지 않으면서 불안감을 느끼곤 했습니다 이 부위에 통증은 지극히 정상적인 것입니다 깁스를 오...

원문링크 : 무릎안쪽통증 구체적인 방법