2023년 3월 5주 새벽기상 다시 자면 성공일까?

아침 4시 50분에 눈을 떠서 긍정확언하고 5시 기상 물마시기 플랭크하기(1분에서 늘리고 있어요) 샤워하기 목표 100번쓰기 아침독서(30분) 네이버부동산 매물찾기(1시간정도) 이렇게 아침루틴을 만들고 있어요. 4월 1주차는 토요일까지는 성공했는데 일요일은 지인집에 놀러갔다가 긍정확언까지만 하고 다시 잠이 들었어요. 우리집이 아니니 아침루틴을 하는 것도 어색했어요. 전날 약간의 음주도 즐겨서 일어나기 힘들기도 했고 상황이 변해도 항상 아침루틴을 실천하는 그 날까지 열심히 도전합니다. 미라클모닝 8~14일차...

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