2023년 4월 4주 새벽기상으로 작은 습관 만들기

michaelheld, 출처 Unsplash 엘로빈스의 5초의 법칙을 읽고 미라클모닝을 시작하고 5시에 기상한 지 벌써 42일이 지났습니다. 처음에는 30분 일찍 일어나고 조금씩 시간을 앞당겨 5시 기상까지 오게 되었습니다. 새벽 기상으로 2시간의 여유가 생겨 아침 긍정 확언, 목표 쓰기, 30분 책 읽기, 운동하기, 부동산 매물 찾기 등을 매일 하려고 노력 중입니다. 새벽 기상이 없었다면 여러 가지 사정으로 못하는 날도 많았을 텐데 새벽 기상으로 변화가 생겼습니다. 아직은 작은 습관이지만 작은 습관의 성공이 큰 성공을 가져올 거라 생각합니다. 5월도 열심히 새벽 기상을 통해 작은 성공을 만들어나가야겠습니다. 005. 5초의 법칙 평택 부동산 스터디방에서 1일 1권 20권 챌린지를 하셨던 제리님의 추천으로 5초의법칙 을 읽게 되었습니다... blog.naver.com 2023.04.24 월요일 36일차 Previous image Next image 아침루틴 실행 새벽기상 O 긍정확...

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