이노시톨 효능 PMS증후군 생리통 완화

이노시톨효능 PMS증후군 생리통 완화 저는 어릴 때부터 생리통이 심했어요 시작하기 이틀 전부터는 꼼짝 없이 평소의 1.5배 정도 잠을 자고, 당일과 이틀째 날은 진통제 없이는 일상을 보낼 수 없을 정도였어요 출산을 하고 나면 없어질 줄 알았는데 오히려 배란통까지 생기고 여전히 심해 한 달에 한 번, 일주일이 넘 힘들었어요 며칠 전 친구를 만났는데 자기도 생리통은 물론 PMS 증후군까지 있어 영양제를 챙겨 먹고 있다며 알려줘서 저도 함께 챙겨먹기 시작했습니다 :) sasun1990, 출처 Unsplash 생리통은 여성이 생리 기간 동안 겪는 흔한 증상 중 하나인데요, 배, 옆구리, 허벅지, Y존 등 다양한 부위에 통증을 느끼기 때문에 많은 여성들이 괴로워하곤 해요 자궁내막이 탈락하면서 혈액이 배출되는데 자궁 근육이 과도하게 수축되며 아프기도 하고, 자궁내막증이나 근종 등에 의해 아프기도 한답니다 wx1993, 출처 Unsplash PMS증후군은 생리전증후군이라고도 해요. 생리 주기...

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