일하기 싫을때 .. 다운된 기분좋아지는 방법

일하기싫을때 기분이 저조해질때 기분이 나아질수 있는 다양한 방법을을 정리해보았습니다. 참고하여 기분이 나아지는데 도움을 받아보세요. 요일마다 즐거운 일을 만들기 월요일부터 일요일까지 요일별로 재밌는일을 만들면 일주일을 즐겁게 보낼 수 있습니다. 예를들어 월요일은 마사지받기 화요일은 분위기좋은카페에서 커피먹기 수요일은 좋아하는 음식먹기 목요일은 유튜뷰에서 좋아하는 영상보기 금요일은 문화공연보러가기 토요일은 데이트하기 일요일은 낮잠자기 같은 본인이 하고싶고 설레는 일들을 한가지 정해서 요일별로 생각만해도 즐거운 일을 해본다면 일하러가는것이 싫지만은 않을것입니다. 노력의 방향을 바꿔보기 분명 열심히 일하고 있는데 그만큼 결과가 나오지 않는다면 자신의 노력이 부족하다 더 노력하자 라고 생각하기 쉽지만 당..

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