딸기 건강상의 이점 - 그것들은 어떻게 작용할까요?

여러분이 건강을 증진시킬 방법을 찾을 때, 좋은 생각은 더 많은 과일을 먹기 시작하는 것입니다. 딸기와 같은 과일은 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 심장을 보호하고, 암과 싸우는 것을 포함한 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 하지만 혜택은 여기서 끝나지 않습니다. 그것들은 또한 몸의 해독을 돕습니다. 산화적 손상과 혈중 지질을 감소시킵니다 딸기의 식이 보충은 대사증후군 환자의 산화적 손상과 혈중 지질을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이는 CVD, 고혈압 및 당뇨병의 위험 요소를 줄일 수 있습니다. 몇몇 연구들은 또한 딸기 소비가 실험동물들의 혈당 조절에 미치는 유익한 효과를 보여주었습니다. 식이 딸기는 항염증, 산화 방지, 해독 작용을 합니다. 그들은 프로시아니딘, 플라보노이드, 그리고 타닌과 같은..

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