교대근무 직장인 다이어트 일기 2일차 식단 운동 기록


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어제는 창원 NC파크에 SSG와 NC 경기를 보러 간다고 새벽 1시 30분에 부산에 도착해버렸당 ㅎㅎ 퇴근하자마자 출발해서 엄청 정신없었는데 기대 이상의 창원 NC파크와 응원오신 분들의 에너지 때문에 몸은 피곤했지만 정신적으로는 힐링 받고 왔던 너무나 재밌고 기분좋았던 하루였다. 하지만 야구장은 치맥 아닌가요... 치맥을 먹어버렸어요. 그래도 같이 간 친구들이랑 나눠먹었으니 죄책감과 칼로리를 조금 덜지 않았을까? 2023년 10월 25일 (식단) 아침 겸 점심 ️ 컵라면 (소) 삶은 달걀 2개 간식️ 붕어빵 1개 저녁 ️ 알통떡강정 + 맥주 500cc 3명과 나눠먹음 (창원 NC 파크 오면 꼭 먹어야 된다는데 맞습니까? 이웃님들의 메뉴 추천도 환영입니다.) (운동) 내가 예약한 자리가 그냥 3루 내야석인 줄 알았는데 아니 응원 지정석이었던 거다. 앉아있을 시간이 없었다 ㅋㅋ 어디 앉아서 먹고 있냐면서 일어나서 응원하라면서.. 매 회 목이 터져라 응원하고 방방 뛰며 응원한 결과다. 뿌...


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