Daily 만보걷기 15일 차

안녕하세요. Rain J입니다. 코로나 자가격리 때문에 외출을 하지 못해 한동안 걷기 운동을 하지 못했었네요 ㅠㅠ 어제 자가격리가 풀려 다시 걷기 운동을 할 수 있게 되었는데요. 정말 바깥공기 마시는 게 이렇게 상쾌하고 감사한 일인지는 미쳐 몰랐었네요 ㅠㅠ 평상시에 생활 속에서 이렇게 누릴 수 있는 것에 대한 감사함을 제가 모르고 산 것 같다는 생각을 하게 되었어요. 그 점은 제가 반성해야 겠다는 생각이 들었답니다. 이렇게 걸을 수 있는 건강한 몸을 부모님께서 물려 주셨는데 앞으로 몸관리 잘해서 건강한 삶을 누릴 수 있도록 노력해야 겠다는 다짐을 하게 되었어요. 코로나로 3일동안 정말 아팠거든요 ㅠㅠ 그리고 범사에 감사한 마음을 가지고 살아야 겠다는 교훈도 얻었답니다. 코로나를 겪으면서 그나마(?) 한 가지 얻은 것은 입맛이 없어서 먹을 것을 많이 안 먹었더니 살이 2kg이 빠졌다는 거네요 ㅎㅎ현재까지 총 6kg이 빠졌네요. 7kg만 더 빼면 20대때 몸무게로 돌아 갈 수 있게 되었...

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