마그네슘 효능 우리의 몸을 구성하는 것 성분 중에서 오늘 알아볼 성분은 바로 마그네슘입니다. 마그네슘은 네 번째로 많은 무기질에 속하며 에너지 이용에 필요하며, 신경과 근육 기능에 유지되는 데 매우 필요한..
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