[내담자 전용 칼럼] 늘 "잘하려 하지 마세요." 그리고 "애쓰지 마세요."라 하는 이유 by 레이커즈

사실 애쓰지 않는 것이 본질입니다. 악마의 기술이나 여왕의 지배 혹은 대화형 지배 내담자들에게 저희가 가장 많이 하는 말은 1. 절대 잘할려고 하지 마세요. 2. 결과 낼려고 하지 마세요 3. 반응 따윈 신경쓰지 마세요. 4. 멘트에 집중하세요(남자) 혹은 순서만 지키세요(여자) 입니다. 아니 더 잘할려고 배우고 결과 잘 낼려고 연습하는 것인데 대체 왜? 잘할려고 하지 말고 결과 신경쓰지 말라 하며 반응에 신경쓰지 말라고 하는 것일까요? 사실 잘하려고 하기 때문에 망하고 결과 내려 하기 때문에 조지며 반응봐서 털리는 것이기 때문입니다. 또 이런 생각은 목적의식이 있는 생각이고 이런 생각은 비언어로 자연스레 읽힐 뿐만 아니라 몸에 힘이 들어가 잘될 일도 못하게 만들기 때문입니다. 무엇보다 결과에 집중하고 잘하려 하면 상대방에게 잘보이려 하기 쉽고 또 반응에 일희일비 하기 쉽습니다. 따라서 상대방에게 성적 좌절감을 부여하기 불가능해집니다. 성적 좌절감은 레이커즈 기준이론 사랑의 진행단계...

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