안녕하세요:) 라미에요. 다이어트는 평생의 숙제ㅠㅠ 친구랑 나름의 바디프로필???ㅋㅋㅋㅋㅋ 셀프 사진을 찍기위해 날짜를 정하고 , 나름 운동도 하고 있는데 세상에는 왜이렇게 맛있는게 많은지 다이어트에는 식단 조절도 해야하고 운동도 해야 하지만 식단까지는 자신이 없어요ㅠㅠ 그래서 다이어트보조제 잔티젠으로 체지방관리에 도움을 좀 받아보려고 해요!ㅋㅋㅋ 슬림플래닛 잔티젠은 자기전에 1캡슐 먹기만 하면 자면서 400칼로리 에너지를 소모된대요 참고로 390칼로리를 소모 하려면 등산은 1시간 정도 조깅은 1시간 2분정도 수영은 47분 줄넘기는 43분정도 해야 한대요........... 뭐 개인차로 인하여 결과 차이는 있을수 있지만 슬림..........
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