신촌헬스장, 오늘부터! 스마트하게 과학적으로 PT하기!

안녕하세요!신촌의 오늘부터핏 헬스장입니다:)오픈한지 딱1주일이 지났습니다:)생각보다 많은분들이문의를 주셔서 감사한 나날들을보내고 있습니다:)오늘은 첫수업 후 바로 등록해서 실질적으로 첫PT를시작한 회원님의 운동후기를작성해보려고 합니다!저희 신촌헬스장 '오핏'은 프리미엄 PT샵으로 1:1 PT를 지향하므로최대한 사람이 몰리지 않도록시간당 최대 2분만 진행하고 있답니다:)(저랑/팀장님)안전하고 넓은 개인탈의실(샤워실)에서 옷을 갈아입고 시작하겠습니다! 우선 우리회원님은체력과 체지방제거가 먼저이기에전신운동으로 진행을 합니다!(고관절접기,스쿼트자세가 아주 좋네요^^)거의 운동이 처음이기..........

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