비타민채 새싹키우기 도전


비타민채 새싹키우기 도전

이웃님이 바질, 레몬밤 등 을 키우시는 것을 보고 저도 다이소에서 비타민채 씨앗을 사왔어요. 비타민채는 양배추와 순무를 교배시켜서 만든 식물이예요. 비타민A 성분인 카로틴 함량이 시금치의 2배가 되어서, 비타민생채 100g를 먹으면 하루 필요한 양의 80%를 채울 수 있고, 철분과 칼슘도 풍부하다고 해요. 그래서 이름도 비타민이라고 불리나 봐요. 가정에서 손쉽게 키워서 먹을 수 있는 새싹. 저는 이 말만 믿고 사왔어요. 집에서 무엇인가를 키우는 것이 처음인데 죽이고 싶지 않았어요. 그래서 쉽게 키우고 쑥쑥 자란다고 하는 비타민채가 딱이죠. 그리고 집에서 직접 길러서 먹으면 뭔가 뿌듯하고 몸에도 더 좋을거 같아서요~까..........

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