아기띠 육아로 굽은어깨 버디백 자세교정밴드 효과 좋네요

글 . 사진 라르미 ㆍㆍㆍ 안녕하세요, 라블리에요 : ) 최근 들어 쉴 새 없이 바쁜 탓에 안 그래도 아기띠와 고된 육아로 굽은어깨 때문인지 어깨와 목, 그리고 등이 더 아파지기 시작한 것 같아요 집에서 해주는 스트레칭 만으로는 부족해서 요즘은 버디백 자세교정밴드 스트레칭기어를 사용 중이에요 출처. 구글 이미지 30대 정도 되면 다들 아실 텐데 우리 체육시간에 많이 하던 등배지기라고 아시죠?? 저도 종종 짝꿍하고 한 번씩 하는데, 이 버디백 스트레칭기어가 그 느낌을 비슷하게나마 내준다고 해요ㅋㅋㅋㅋ 버디백 자세교정밴드 사용방법은 스트레칭기어를 백팩처럼 입고 손잡이 길이를 짧게 줄여준 후 (뻗기 전에 팔꿈치가 겨드랑이에 닿아있어야 한다고 해요) 목을 뒤로 충분히 젖혀 준 다음 허리를 뒤로 젖히면서 손잡이를 바깥으로 쭉 밀어주면 된답니다 아침 저녁으로 1분씩 자세교정밴드 스트레칭기어를 해주면 진짜 어찌나 시원한지!!!! 등이 닿는 부분은 에어메쉬로 되어있어 글을 쓸 때 착용하고 있어도 ...