치아씨드 효과, 부작용 그리고 치아씨드 먹는방법


치아씨드 효과, 부작용 그리고 치아씨드 먹는방법

지름 2mm 정도의 작은 알갱이 크기의 슈퍼푸드인 치아씨드는 많은 사람들에게 인기가 있는 곡물로 '기적의 씨앗; 이라고도 합니다. 치아씨드는 치아라는 식물로 고대 마야인들의 주식이었으며, 미란다 커의 해독주..

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