하루하루 바쁘게 살아가는 현대인들은 아침에 일찍 일어나는 것보다는 잠을 조금이라도 더 자는 것을 선호합니다. 그래서 아침식사를 거르거나 간단하게 먹게 됩니다. 아침 식사시간은 공복인 상태이기에 적은 자..
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