고구마 삶는법, 다이어트 등 고구마 효능 그리고 부작용

고구마는 어릴 때 겨울철 간식으로 먹었던 기억이 있습니다. 군고구마로 먹거나 고구마를 쪄서 먹으면 달고 맛이 있어 간식으로 자주 먹었던 것 같습니다. 고구마는 샐러드, 튀김, 제과나 제빵 등 다양한 요리에..

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