안녕하세요 쭌이덕입니다 프로 아가리 다이어터입니다. 군입대전에는 4kg만 더 빼면 저체중으로 공익으로 갈 정도의 멸치였었기 때문에 평생 다이어트를 할 일이라곤 없을줄 알았는데 회사다니고 혼자 살면서 야식을 많이 먹다보니 살이 쪄서 다이어트의 필요성을 느끼고 있어요 기본적으로 운동을 병행할 생각이지만 단식과 식이요법을 생각하지 않을수는 없는 노릇이더라구요.. ! 그러던 도중에 디톡스 다이어트에 대해서 알게 되었습니다. 디톡스 다이어트란? detoxification,detox 디톡스는 해독 인체 내에 축적된 독소를 빼낸다는 개념의 대체의학적 제독요법을 말합니다. DE = 없애다 TOX = 독소 독소를 없앤다는 뜻입니다. 유해..........
디톡스 다이어트 효과 있는지 팩트체크 해보자+레몬(논문,임상 위주 글)에 대한 요약내용입니다.
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