시서스 다이어트 단기간 2주 다이어트 해 본 후기 + 부작용 알아봤어요

안녕하세요 쭌이덕입니다. 이번 포스팅에서는 요즘 많은 사람들이 하고 계신다고 하는 시서스 다이어트에 대해서 직접 해본 경험을 이야기 해볼게요 다이어트 마법의 가루라고 불리는 시스서 많은 인플루언서들이 시서스로 다이어트 효과를 봤다고 말하기도 하고 인스타그램에서 제가 팔로우 하고 있는분들도 시서스를 먹는다고 해서 저도 열심히 먹고 있는데요 .. ! 시서스가 어떤건지 먼저 알려드리겠습니다. 시서스 쿼드랑굴라리스 Cissus quadrangularis 시서스의 풀네임은 시서스 쿼드랑굴라리스로 습하고 건조한 기후에서도 잘 견뎌내는 약용 식물입니다, 고대에서부터 사용되었고 뼈 건강이나 관절 건강등에 도움이 되는 보조 식품으로 판매가 되고 있습니다. 시서스 다이어트 근거 시서스(cisus) 2006년에 발표된 논문이 근거인데 시서스를 먹은 실험군과 시서스와 식이요법을 같이 병행한 실험군의 8주 실험에서 시서스만 먹은실험군은 6.9kg 시서스+식이요법 병행군은 8.5kg 감량된것으로 나타났습니다...

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