곤약 넣은 마약달걀장조림 만들기 곤약효능(글루코만난)도 알아보자

곤약 넣은 마약달걀장조림 만들기 곤약효능(글루코만난)도 알아보자 우리집은 마약달걀장조림이 1년 365일 냉장고에 항상 만들어져 있어요. 와이프 평소 아침, 저녁 식단입니다.한번 만들어 볼까요? 그리고 참고로! 중간에 효능(글루코만난)에 대해서도 몇자 적어 보겠습니다! 우선 마약달걀장조림 요리부터^^ 준비물! 재료 : 달걀, 곤약, 통마늘, 청양고추 양념 : 200ml 컵준비 물 6컵, 진간장 2/3, 조선간장 1/5 설탕 1/3, 후추 이빠이 ㅋ 시간 : 총 30분 충주 홈마트에서 사왔음! 3판에 5,900원에 득템^^ 14개를 준비합니다. 저도 가끔 먹기 때문에 하루에 2-3개는 먹으니 5-6일이면 끝날 양! 생각보다 많은 양은 아닙니다 ^^ 10분 정도 삶아..........

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