요거베리 요거트메이커 건강한 아침

안녕하세요 파이어족과 경제적 자유를 이루기 위해 열심히 노력하고 있는 딩크 부부입니다. 오늘은 요거베리 요거트메이커 사용해서 매일 아침 건강한 장을 만들기 위한 습관으로 요거트를 먹고 있어요. 여러 가지 방법으로 먹고 있는데 만드는 방법이 어렵지 않고 예전에 사놓은 장비가 있다 보니 얼마 전부터 다시 먹기 시작했답니다.원래는 유산균 복용하기 위해 영양제 섭취를 1년 정도 먹었었는데 최근 몇 달 전부터 술 안 먹고 우유나 요거트 잘 챙겨 먹으니 이것도 좋은 듯해서 업글 버전으로 요거베리 요거트메이커 활용해서 직접 유산균을 먹어보기로 마음먹고 아침을 건강하게 한 끼 식사로 먹고 있네요. 칼로리로 따지면 적지 않..........

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