오늘과 영웅의 EFT(오전, 오후, 저녁, 밤의 생각과 느낌)

(하루를 시작하며) 아침에 일어나면 나를 사로잡는 생각이 일어난다. 느낌도 함께 일어난다. "오늘도 하루가 시작되었군. 눈을 감았다 떴을 뿐인데. 벌써 아침이야." 편하게 잤던 적이 언제였을까. 아침에 일어나 느껴지는 찌뿌둥함은 오늘 하루를 무겁게만 느껴지게 한다. "아, 오늘 그 사람을 만나야 하는구나. 뭐라고 말을 해야지. 벌써부터 고민이야." 나를 사로잡는 중요한 그 사람과의 만남은 아침부터 나를 정신 차리게 한다. 찌뿌둥함도 잠시. 어서 일어나 세수를 하고 옷을 입고 일과를 시작한다. 시원하고 상쾌한 아침 공기를 마시면서 걸으니, 어느새 찌뿌둥함은 사라지고 심신에 활력이 돋는다. 신체의 움직임에..........

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