밤 효능

밤 효능 밤은 가을 제철음식 중 하나입니다. 저희 가족도 지난 추석때 시골집에 밤이 잔뜩 떨어져 있어서 많이 주워 먹었습니다. (가시에 꽤 질리긴 했지만..) 밤은 탄수화물, 단백질, 지..

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