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 HDL 콜레스테롤

 2020-10-30 02:01:15

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[OX 퀴즈] 높은 중성지방과 낮은 HDL 콜레스테롤은 제2형 당뇨병의 원인이 된다?!(9/4 마일리지 퀴즈)

[OX 퀴즈] 높은 중성지방과 낮은 HDL 콜레스테롤은 제2형 당뇨병의 원인이 된다?!(9/4 마일리지 퀴즈)

일상생활 속 '건강상식'을재밌게 풀어보는 후다닥 퀴즈!후다닥이 들려드리는이야기 속에서 오늘의퀴즈 정답도 확인하세요!대사성 증후군의 개념대사성 증후군은 신진대사(대사)와 관련된 질환이 여러 가지 동반되는 것!복부 비만과 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤,높은 혈압과 높은 혈당 장애 중 3가지 이상이해당되면 대사 증후군이라고 해요.이는 대사증후군의 5가지 구성요소입니다.관련 연구최근 대사증후군 구성요소의 조합에 따른제2형 당뇨병 발생 위험의 연관성에 관한연구 결과가 발표되었는데요.2009년부터 2012년까지 진행된이 연구는 제2형 당뇨병 병력이 없는 20세이상의 성인을 대상으로 대사증.......

음주의 이로운점..   술과  HDL 콜레스테롤, 혈액순환, 인슐린 분비와의 관계

음주의 이로운점.. 술과 HDL 콜레스테롤, 혈액순환, 인슐린 분비와의 관계

인간이 술을 마시기 시작한역사는 매우 오래되었으니.. 원시시대부터인 것으로 추정됩니다. 자연상태의 과일이 썩지않고 잘 발효된 것을 원숭이들이 먹는 것을 보고 차차 인간들도 먹게되었다는 것인데.. 석기시대를 지나 청동기시대로 들어오면서 과일주, 유주(동물의 젖을 발효한 것), 곡식주로 발전해 왔다고 합니다. 제조하는 방법이 최초로 기록으로 남은 것은 고대 이집트의 술로써 기원전 1500년경 이었다고 하며.. 중국의 '삼국지 위지동이전'에는 부여나 고구려사람들은 제천행사를 할 때 음주가무(飮酒歌舞)를 한다'란 기록이 있어 우리나라 사람들은 삼국시대 이전부터 술을 마신 것으로 생각됩니다.우리나라.......

HDL 콜레스테롤 이란 LDL과 다른 콜레스테롤

HDL 콜레스테롤 이란 LDL과 다른 콜레스테롤

우리가 알고 있는 콜레스테롤은 흔히 몸에 안 좋은 것으로만 알고 있는데요. 우리 몸에 좋은 영향을 주는 콜레스테롤이 있습니다. 오늘 설명할 HDL(High Density Lipoprotein) 콜레스테롤입니다. 이 지단백은 신..

HDL 콜레스테롤 수치를 높이기 위한 음식은?

HDL 콜레스테롤 수치를 높이기 위한 음식은?

저밀도(LDL) 콜레스테롤은 각종 찌꺼기와 함께 혈관 벽에 붙어서 혈관을 막히게 합니다. 하지만 고밀도 HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽에 붙어 있는 나쁜 콜레스테롤과 찌꺼기들을 제거해주는 기능을 합니..

HDL 콜레스테롤 높이는 방법 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증의 원인

HDL 콜레스테롤 높이는 방법 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증의 원인

우리 인체에는 수치를 낮추어야 하는 콜레스테롤도 있고 높여주어야 하는 콜레스테롤이 있습니다. 대부분의 사람들이 콜레스테롤은 무조건 나쁜 성분이라고 알고 있지만 실제로는 좋은 성분도 있고 나쁜 성분도 있..

HDL 콜레스테롤 높으면 좋은 이유와 정상수치

HDL 콜레스테롤 높으면 좋은 이유와 정상수치

콜레스테롤이 인체에 나쁜 영향만 끼치는 성분은 아니다. 콜레스테롤은 담즙산을 생성하는데 반드시 필요한 물질이고 세포막이나 신경셰포의 수초를 구성하는 중요한 성분입니다. 그래서 우리 몸에 콜레스테롤이..

달걀과 HDL 콜레스테롤

달걀과 HDL 콜레스테롤

달걀을 먹으면HDL콜레스테롤 수치가증가한다?#케어나우퀴즈 #4월25일달걀과 HDL콜레스테롤그렇다달걀을 먹으면혈관을 청소하는HDL콜레스테롤 수치가증가하고중성지방은 줄어들어혈중지질 개선에효과가 있다#케어나우퀴즈 #케어나우퀴즈4월25일 #4월25일 #달걀 #HDL #HDL콜레스테롤

HDL 콜레스테롤 향 봅시다

HDL 콜레스테롤 향 봅시다

> 고혈압, 당뇨, 비만, 고령, 흡연자가 필수로 확인해야 할 것이 있습니다.즉시 HDL 콜레스테롤입니다.지방에 해당하며 세포와 세포막을 구성하는 성분입니다.또한 스테로이드 호르몬 재료이면서 담즙 원료로 생명..

LDL과 HDL 콜레스테롤에  확인해볼까요

LDL과 HDL 콜레스테롤에 확인해볼까요

LDL과 HDL 콜레스테롤에 대한 이해와 관련 증상과 관리 콜레스테롤은 때때로 나쁘지 않다는 비난을 받고 있지만 신체가 제대로 기능하기 위해서는 꼭 필요한 것이었다. 우리 몸은 호르몬과 비타민D를 만들기 위해..

HDL 콜레스테롤(좋은  봅시다

HDL 콜레스테롤(좋은 봅시다

> 콜레스테롤 수치가 높으면 좋지 않다고 생각하지만 HDL 콜레스테롤은 오히려 더 좋은 콜레스테롤로 높을수록 좋습니다, HDL 콜레스테롤은 혈관벽에 대해 성인병의 원인이 되는 LDL 콜레스테롤을 제거해 동맥경화..

 뉴스

지방흡입 후에도 '콜레스테롤'은 늘 주의해야

지방흡입 후에도 '콜레스테롤'은 늘 주의해야

이어 “다만 콜레스테롤 수치에 영향을 주는 복부 내장지방의 경우 지방흡입으로도 제거할 수 없다”며 “콜레스테롤 수치가 높은 사람은 지방흡입 후에도 지속적인 유산소운동으로 착한 콜레스테롤인 ‘HDL’ 수치를...

‘심혈관 질환의 뇌관’ 중성지방을 낮춰라

‘심혈관 질환의 뇌관’ 중성지방을 낮춰라

이상지질혈증이란 혈액 속에 중성지방이 증가하거나, 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 증가하거나, 좋은 콜레스테롤(HDL)이 감소하는 3가지 상태 중 한 가지 이상인 경우를 말한다. 국내에서 30세 이상 성인 남자 2명 중 1명, 여자 3명...

비만 주범 '콜레스테롤', 지방흡입 후에도 주의해야

비만 주범 '콜레스테롤', 지방흡입 후에도 주의해야

때문에 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 지방흡입 후에도 지속적인 유산소운동으로 착한 콜레스테롤인 'HDL' 수치를 늘리고, 조금씩 끼니를 나눠 먹는 습관을 유지해야 한다. 지방흡입 후에도 지방세포는 변하지 않는 만큼...

콜레스테롤만 관리? '중성지방'도 위험하다!

콜레스테롤만 관리? '중성지방'도 위험하다!

중성지방 수치가 높아지면 혈관에 좋은 HDL 콜레스테롤은 감소하고, 혈관에 나쁜 LDL 콜레스테롤을 증가시킨다. 이로 인해 동맥경화를 유발해 뇌경색, 심근경색, 협심증의 원인이 될 수 있다. 실제 2013년 국제학술지에서...

HDL 콜레스테롤 적당수치는?... 중성지방 수치 150mg/dL 미만이면 적정수준

HDL 콜레스테롤 적당수치는?... 중성지방 수치 150mg/dL 미만이면 적정수준

HDL 콜레스테롤수치가 5일 건강에 관심이 많은 사람들의 눈길을 끌고 있다. 콜레스테롤수치란 혈액 내에 들어있는 콜레스테롤의 양을 의미하며 수치가 130mg/dL 미만, 총 콜레스테롤수치가 200mg/dL 미만, 중성지방...

혈관 청소부 HDL 늘려야, 고혈압 발병률 '뚝'

혈관 청소부 HDL 늘려야, 고혈압 발병률 '뚝'

좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤은 혈관 구석구석의 노폐물을 닦는 '청소부'다. 이러한 청소부의 숫자가 잘못된 생활습관이나 노화로 줄어들면 전신에 있는 혈관을 다 닦아내지 못한다. 불순물이 제대로...

5060 여성의 적 '고지혈증'…콜레스테롤, 무조건 피해야 할까?

5060 여성의 적 '고지혈증'…콜레스테롤, 무조건 피해야 할까?

사람들은 고지혈증 예방을 위해 무조건 콜레스테롤을 섭취하지 않으려고 하지만, 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤 모두 적정 수준을 유지해야 한다. LDL...

비만일수록 대장암 ‘씨앗’ 대장 용종 ↑

비만일수록 대장암 ‘씨앗’ 대장 용종 ↑

‘좋은’ 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아도 대장 용종이 더 많이 생겼다. 대장암은 국내 암 가운데 가장 빠르게 발병률이 높아지면서 2017년 기준 남성에선 위암ㆍ폐암 다음, 여성에선 갑상선암ㆍ유방암에...

[매일건강예보] 비 그친 후 맑음...'콜레스테롤의 날'

[매일건강예보] 비 그친 후 맑음...'콜레스테롤의 날'

운동은 콜레스테롤 수치 조절뿐만 아니라 심혈관 질환 예방에도 좋다. 규칙적인 운동을 하는 사람은 하지 않는 사람에 비해 중성지방 수치가 낮고 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치가 높다.

레파타, 소아 이형접합 FH 치료제로 한발짝

레파타, 소아 이형접합 FH 치료제로 한발짝

등록 당시와 비교한 24주째 지질 변수들은 에볼로쿠맙군이 위약군 대비 비HDL-콜레스테롤 35% ↓ApoB 32.5% ↓ 총콜레스테롤/HDL-콜레스테롤 30.3% ↓ ApoB/ApoA1 36.4% ↓등으로 의미 있는 감소가...

 블로그

치매요양병원 치매 예방에 도움되는 HDL 콜레스테롤!

치매요양병원 치매 예방에 도움되는 HDL 콜레스테롤!

HDL 콜레스테롤은 혈관 건강에도 도움을 주는데 혈관성 치매 예방에도 도움이 되는 바가 큽니다. HDL은 콜레스테롤을 간으로 다시 돌려보내거나 몸 밖으로 배출하는...

HDL콜레스테롤 향상을 위한 선택!!

HDL콜레스테롤 향상을 위한 선택!!

들어있는 HDL로 섭취하는 게 좋다고 하는데요. 문제는 제가 불포화지방산이 많이... HDL콜레스테롤과 나쁜콜레스테롤의 수치균형을 맞추기 위해 오메가3를 섭취할 때 가장...

HDL 콜레스테롤 높이는 방법

HDL 콜레스테롤 높이는 방법

콜레스테롤은 크게 몸에 좋은 것과 몸에 나쁜 것 두 가지로 구분되는데, 몸에 좋은 콜레스테롤이 HDL이고, 몸에 나쁜 것이 #LDL이라고 한다. HDL은 High Density...

콜레스테롤 낮추는 음식 ( HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤)

콜레스테롤 낮추는 음식 ( HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤)

그래서 오늘은 고지혈증, 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 에 대해... 좋은 콜레스테롤(HDL) Vs 나쁜 콜레스테롤(LDL) 콜레스테롤은 지방 유사 성분으로 물에 녹지...

레이델 쿠바산 폴리코사놀 나한테 좋은 HDL 콜레스테롤 관리하기

레이델 쿠바산 폴리코사놀 나한테 좋은 HDL 콜레스테롤 관리하기

LDL 콜레스테롤과 그것을 배출시켜주는 데 도움을 주는 HDL콜레스테롤이 있다고... 현재 고지혈증 약으로도 HDL을 높일 수 없으니 챙겨야죠. 특히 쿠바산 사탕수수...

하루 한번 레이델 폴리코사놀 챙기며 HDL 콜레스테롤 관리해요

하루 한번 레이델 폴리코사놀 챙기며 HDL 콜레스테롤 관리해요

같은 콜레스테롤이라도 HDL 콜레스테롤은 남은 콜레스테롤을 배출하는 청소부 역할을 해서 HDL 수치를 높여주는 것이 중요하다고 해요. 요즘 외출이 어려워 활동량이...

레이델 폴리코사놀 쿠바산! HDL 콜레스테롤을 올리는 중!

레이델 폴리코사놀 쿠바산! HDL 콜레스테롤을 올리는 중!

흔히 혈관청소부라고 알려져 있는 좋은 콜레스테롤 HDL과 나쁜 콜레스테롤인 LDL이... 혈관청소부인 HDL 콜레스테롤이 잘 할 수 있도록 레이델 쿠바산 폴리코사놀의 도움을...

HDL 콜레스테롤 UP! LDL 콜레스테롤 DOWN! 비법공유

HDL 콜레스테롤 UP! LDL 콜레스테롤 DOWN! 비법공유

수치는 HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 이 3가지를 합쳐서 계산해요 (너무 길어서 HDL, LDL로 표현할게요!) 이중 HDL은 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는데 이게...

HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 9 가지 방법

HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 9 가지 방법

때 HDL 콜레스테롤이 증가했습니다. HDL 수치를 높이는 것 외에도 노인과 콜레스테롤 수치가 높은 개인을 대상으로 한 연구에서 올리브 오일은 HDL의 항 염증 및...

HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 조절 위한 실질적 방안

HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 조절 위한 실질적 방안

다만 콜레스테롤이 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤로 나뉜다는 점을 유의해야... 있듯, HDL, LDL 콜레스테롤의 밸런스가 맞으면 건강한 신체를 유지할 수 있지만, 균형이...

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100세 장수인 연구해보니… HDL콜레스테롤이 '효자' | 블로그 좋은 콜레스테롤 HDL, 나쁜 콜레스테롤 LDL | 블로그 HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤' | 블로그 hdl 콜레스테롤 수치 이건높여야해! | 블로그 hdl콜레스테롤 -좋은콜레스테롤 & 나쁜ldl콜레스테롤 | 블로그
노년의 치매 발병률은 중년의 HDL 콜레스테롤 수치가 결정한다 | 포스트 또 다른 위험한 콜레스테롤: 비-HDL-콜레스테롤(Non-HDL-cholesterol) | 블로그 장수하려면 HDL 콜레스테롤을 관리하세요 | 포스트 착한 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤! | 블로그 콜레스테롤 제대로 이해하기:총콜레스테롤 = LDL콜레스테롤+HDL콜레스테롤+중성지방/5 | 블로그