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 운동하면의욕

 2021-04-09 03:02:14

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 뉴스

두번의 암과 심장질환… 절망 이겨낸 최고의 명약은 의지와 운동

두번의 암과 심장질환… 절망 이겨낸 최고의 명약은 의지와 운동

앞으로도 운동은 계속할 생각이다. 몸이 좋아지니 정신적으로도 활력이 느껴진다.(웃음) -지금 병을 앓고 있는 사람들에게 위로와 조언을 부탁한다. 생명을 걸어야 하는 수술 과정을 겪으면 의욕을 잃을 수밖에 없다....

'꽃내음과 함께 걸어봄' 비대면 걷기 운동 '같이의 가치' 실현

'꽃내음과 함께 걸어봄' 비대면 걷기 운동 '같이의 가치' 실현

걷기 운동 '꽃내음과 함께 걸어봄'을 진행한다. 4월 9일부터 5월 8일 한 달 동안 233,220,000 목표 걸음 달성 시... 한편, 장애인의 날은 장애인에 대한 이해와 장애인의 재활 의욕을 고취하고, 복지 증진의 계기를 마련하기...

[건강칼럼·(73)봄철 척추 관절 건강]의욕 앞서 생기는 허리통증 '스트레칭' ...

[건강칼럼·(73)봄철 척추 관절 건강]의욕 앞서 생기는 허리통증 '스트레칭' ...

봄철 허리 통증 환자가 늘어나는 이유 중 하나가 의욕만 앞세워 시작한 운동 때문인 경우가 많다. 스트레칭이나 준비 운동을 하지 않고 시작한 운동이 척추 관절 건강을 무너뜨릴 수 있다. 우리 몸은 40세 이후로 1년에 1%씩...

이동근 경총 부회장 "편파적 親勞정책에 투자의욕 꺾여···시대 뒤처진 노조...

이동근 경총 부회장 "편파적 親勞정책에 투자의욕 꺾여···시대 뒤처진 노조...

이 부회장은 “노사 간 균형은 노사 관계의 안정을 위한 필요 최소한의 요건이지만 우리나라는 ‘친(親)노동으로 기울어진 운동장’으로 인해 노사 간 갈등과 대립이 격화되고 있다”고 진단했다. 세계경제포럼이 평가한...

박영선 ‘탄소감축’ 의욕에도 방안 모호…오세훈, 목표도 없어

박영선 ‘탄소감축’ 의욕에도 방안 모호…오세훈, 목표도 없어

김동언 서울환경운동연합 생태도시팀장, 김미화 자원순환사회연대 대표, 김병권 정의정책연구소 소장... 다만 서울환경운동연합에 보낸 답변서에 친환경 자동차 보급 및 지원 확대 대기오염물질 배출 사업체 규제...

【창간 30주년 특별기획】울산여성독립운동 톺아보기'4. 학교로 간 여성들

【창간 30주년 특별기획】울산여성독립운동 톺아보기'4. 학교로 간 여성들

1.프롤로그 2.울산여성독립운동사를 시작하며 3.울산여성, 식민지를 살다 4.학교에 간 여성들 5.... 지역마다 새로운 학문을 배우려는 의욕이 강하게 일어나 보통학교를 설립하고자 출자금을 모았고, 그...

서홍관 국립암센터 원장 "국민금주운동 펼쳐 암 예방 목표 앞당기겠다"

서홍관 국립암센터 원장 "국민금주운동 펼쳐 암 예방 목표 앞당기겠다"

이 날은 암에 대한 국민의 이해를 높이고 암 예방ㆍ치료 및 관리 의욕을 고취시키기 위해 보건복지부와... 2010년 한국금연운동협의회 2대 회장으로 취임, 그 이전까지 합하면 25년간 금연운동에 헌신하고 있다. 담배 가격...

창원상공회의소, 소상공인 돕는 '착한 선결제 운동'…산업 인프라 구축·청년...

창원상공회의소, 소상공인 돕는 '착한 선결제 운동'…산업 인프라 구축·청년...

대표적으로 '착한 선결제 운동'이다. 지난 1월 중순부터 2월 말까지 경상남도가 기획한 '착한 선결제 캠페인... 또 경남도가 의욕적으로 추진하는 동남권 메가시티 구축에도 지역 제조업과 연계한 성장 방안 마련에 역량을...

노정의 "배우는 하늘이 선물해준 직업, 푸드·운동 예능도 도전하고파"

노정의 "배우는 하늘이 선물해준 직업, 푸드·운동 예능도 도전하고파"

아직 예능을 해본 적이 없어서 내 모습이 어떻게 담길지 상상이 안 가지만, 먹는 걸 좋아하니까 푸드 예능이나 몸을 쓰는 운동 예능을 해보고 싶다”라며 넘치는 의욕을 전했다. 특히 “일을 하다 보면 쉬고 싶기 마련인데...

'라스' 이형택 "김동현, 힘자랑 외 운동 센스는 제로" 폭로

'라스' 이형택 "김동현, 힘자랑 외 운동 센스는 제로" 폭로

‘투머치 토커’로 맹활약하는 이형택은 급기야 “김동현은 힘자랑 외에 운동 센스는 제로”라며 폭로전까지 펼친다. 또 한국 스피드스케이팅 사상 첫 금메달을 안긴 모태범은 현역 시절 '한일전'을 앞두고 가장 의욕이...

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상상피트니스> / 근사한 헬스장은 운동 의욕에 불을 붙여주지

상상피트니스> / 근사한 헬스장은 운동 의욕에 불을 붙여주지

입구 바로 옆에 수건과 운동복이 비치되어 있고 여긴 운동전 스트레칭 하는 곳. 엄~청 많은 대수의 러닝머신. 자주 이용하는 기구인지라 이거 적으면 아~주 섭한데...

[직장인 운동일기] PT 52, 53회차+사그라든 운동 의욕

[직장인 운동일기] PT 52, 53회차+사그라든 운동 의욕

5kg짜리 무게 추가해서 레그프레스 진행했는데 생각보다 수월하게 한 것 같다 그치만 레그프레스하고서 하체는 완전히 털려버림 ㅋㅋㅋ 확실히 운동 의욕이 꺾였다고...

의왕헬스장]팀원짐 의왕점에서 피티받았어요(운동의욕 뿜뿜)

의왕헬스장]팀원짐 의왕점에서 피티받았어요(운동의욕 뿜뿜)

집에서 홈트로 열심히 운동을 해봐도 어느정도 빠지다가 말더라구요 누가 헬스피티는 인내심을 돈주고 사는거라고 하더라구요~ 피티받으면 억지로라도 운동을...

계양구치과, '봄' 시작하는 운동! 의욕만 앞서다간?

계양구치과, '봄' 시작하는 운동! 의욕만 앞서다간?

건강한 몸을 위해선 적당한 운동은 필수입니다. 의욕에 앞서 무리한 운동을 하지 않도록 주의해야 합니다. 특히 한번 쌓인 운동 습관이 오랜 기간 유지되기 때문에...

운동 의욕을 잃어버린 당신을 위한 추천

운동 의욕을 잃어버린 당신을 위한 추천

이렇게 쉽게 잃어버린 운동 의욕을 되찾기 위해 브로니스의 기능성 양말 추천을 해드리려고 합니다. 보통 운동을 하기 위해 스포츠 복을 브랜드마다 따져보며 통기성이...

3월 18일-19일, 의욕없는 요즘 운동 & 식단 기록

3월 18일-19일, 의욕없는 요즘 운동 & 식단 기록

왠지 모르게 모든 의욕을 상실하여 모든 것에 흥미를 잃어 이제서야 기록하는 지난 주 운동 & 식단. 오늘부터는 다시 열심히 해야지! 3월 18일 운동 <아침운동...

2020 좋은 습관 만들기 - 운동할 시간이 없을때, 의욕이...

2020 좋은 습관 만들기 - 운동할 시간이 없을때, 의욕이...

(제대로 자세잡고 했을때다) 도저히 운동할 시간이 없는 분들에게 추천한다. #2. 의욕에 대해서 의욕이 없을 때가 있었다. 어떤 좋은 글과 말을 들어도 별로 동기부여가...

[288일차] 평일 운동일기! 의욕만 넘치는 자유수영!

[288일차] 평일 운동일기! 의욕만 넘치는 자유수영!

평일 운동일기! 의욕만 넘치는 자유수영! 안녕하세요. 탐화향수입니다. 수요일인 오늘도 수영으로 운동을 하고 왔어요. 항상 열정과 의욕을 가지고 찾아가는데 물에...

동탄PT 불타오르는 운동 의욕!! 비전챌린지!!

동탄PT 불타오르는 운동 의욕!! 비전챌린지!!

경쟁의식 가지고 해야 의욕이 불타시는 분!! 확실한 운동 결과를 남기고 싶으신 분!! 나중에 용돈이 필요하신분!! 어떠한 목적을 가지고 계셔도 괜찮습니다!!...

부족해’ ‘오늘은 망했어’ 죄책감 - 운동 의욕이 사라진다.

부족해’ ‘오늘은 망했어’ 죄책감 - 운동 의욕이 사라진다.

의지가 부족해..’ 라고 끊임없이 말할 수록 기분만 더 나빠지고 의욕도 사라진다. 이런 식으로 말할 수 있다 ‘일단 운동복이라고 입자!’ ‘어제 무리 했으니 더...

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[직장인 운동일기] PT 52, 53회차+사그라든 운동 의욕 [의왕PT/의왕헬스장]팀원짐 의왕점에서 피티받았어요(운동의욕 뿜뿜) 센텀 헬스장 <해운대 상상피트니스> / 근사한 헬스장은 운동 의욕에 불을 붙여주지 동탄PT 불타오르는 운동 의욕!! 비전챌린지!! [동탄PT]운동의욕, 레슨만족도 넘치는 펠리스짐!
[이글스킥복싱] 운동 의욕 뿜뿜 '체육관 운동친구' [오늘 일상] ‘매일운동->퇴사의욕->흥청망청’ 이라는 흐름 운동 의욕을 되살리는 팁 3가지♡ 월곡동요가 종암동필라테스 아이엔요가&필라테스 월곡점 내적대화 ‘난 의지가 부족해’ ‘오늘은 망했어’ 죄책감 - 운동 의욕이 사라진다. 개인PT 20대 남성회원님 운동을 통해 점진적으로 변화를 체험 중(인바디,아토피개선,의욕살리기,다이어트,건강되찾기)맥스핏