2주 만에 10kg 감량한 이태성 다이어트 방법


2주 만에 10kg 감량한 이태성 다이어트 방법

식사를 할 때 '이 방법'을 사용하면음식 섭취량 30%까지 줄어들어 저절로 살이 빠진다고 하는데요실제로 배우 이태성 씨도 '이 방법'으로2주만에 10kg을 감량해 화제가 된 적이 있습니다. 획기적인 다이어트 식사법인 이것은 무엇일까요? 오른손 잡이는 왼손으로 먹고왼손 잡이는 오른손으로 먹는반대 손으로 먹는다!! (헐...대박!!!!!!!!!!) 음식을 먹기 시작해 포만감을 느끼기까지는15분에서 20분 정도가 걸리기 때문에불편한 손으로 식사를 하다 보면 식사 시간이 길어져자연스럽게 다이어트가 되는 것. 또, 편소 사용하지 않는 손을 사용하면 뇌의 활성화를 촉진해 에너지를 많..........

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