의외로 치매를 일으킨다는 이 행동 멀티태스팅

4-50대 젊은 치매 환자가 매년 증가하고 있는 가운데, 현대인들이 일상에서 자주 하는 습관 중 뇌 건강을 해칠 수 있는 행동들이 있다고 함 이어폰으로 음악을 크게 듣는 행동은 뇌의 인지 기능을 저하시킬 수 있으며 걱정을 많이 하는 습관은 스트레스 호르몬의 분비량을 증가시켜 치매 위험을 높일 수 있다고 함 그렇다면 집중력과 단기 기억력을 떨어뜨려 치매를 일으킬 수 있는 이 행동은? 한 번에 두 가지 행동하는 멀티태스팅!! 그러게... 바쁘다 바빠 현대사회에선 필요한 행동인데.. 근데 멀티태스킹이 치매로 이어질 수 있는 위험한 행동 중 하나라고 ... 뇌는 한 가지 일에만 집중할 수밖에 없는데 멀티태스킹을 하면 단기 기억과 주의..........

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