나이가 먹더니만...풋살을 격하게 하거나 자전거를 좀 힘들게 타면다음날 발바닥부터 오금까지 안아픈곳이 없다안마사분께서 운동후에 생긴 근육통을 운동으로 풀면 안되고마사지로 잘 풀어야한다 했는데 막상 시간내서 마사지나 스트레칭을 하려고 하니그게 마음처럼 잘 안됐다.. 그래서 나의 그런 스트레칭을 도와줄 홈트킹!청개구리 발가락운동기구ㅋㅋㅋㅋㅋ사용법 자체는 굉장히 간단하며 어떤방법으로 하면스트레칭과 운동이 되는지 상세하게 설명되어 있다더 맘에 들었던것은 2in1 GRP로두가지의 난이도로 할수 있다는것인데다른 밴드형 운동기구들은 단계별로 색이 달라몇개의 밴드를 사기 마련인데 청개구리 발가락 운동기구는한가..........
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