우리는 먹는 음식과 음료에 너무 많은 설탕을 넣습니다. 설탕은 우리 몸에 에너지를 제공하지만, 너무 많은 사람이 총 에너지(칼로리의) 10% 미만이어야 하는 권장 첨가 설탕량을 훨씬 초과하여 소비한다는 것입니..
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