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[펌] <펌> 크리스천이 NQ를 높이는 50가지 방법 [내부링크]

특집 | 크리스천이 NQ를 높이는 50가지 방법현대 사회에서 성공하려면 가장 중요한 요소는 무엇이라고 생...

[책] 히가시노 게이고 / 용의자 X의 헌신 / 추리소설 [내부링크]

히가시노 게이고의 대표적인 장편 추리소설 <용의자 X의 헌신>을 읽었어요.이 책은 2006년 제 134회 나오키상을 수상했는데요. 나오키상은 일본 대중소설에 주는 최고의 권위있는 상이라고 해요. <용의자 X의 헌신>은 히가시노 게이고가 데뷔 20년 정도 시기에 발표했구요. 탐정 유가와 마나부가 등장하는 히가시노 게이고의 '갈릴레오 시리즈' 중 세번째 책이예요.방학을 맞아 심심한 아들과 함께 읽으려고 도서관에서 빌렸답니다.<용의자 X의 헌신>은 저희 지역 시립도서관에서 선정한 '2019 청소년 베스트 대출도서 top 10' 중 9위에 뽑혔어요. 10개 중 히가시노 게이고의 책이 세 개나 되네요. 저랑.......

[책] 아이를 위대한 사람으로 만드는 55가지 원칙 / 론 클라크 / 부모,교사 추천도서 [내부링크]

아이를 위대한 사람으로 만드는 55가지 원칙- 론 클라크 지음 - 저는 책읽기를 즐기지만 책을 잘 소장하지 않아요. 일단 도서관에서 빌려 읽은 후 소장가치가 있다는 판단이 선 후에야 책을 삽니다. 그래서 저희 집에는 직접 산 책의 숫자는 많지 않아요. 주로 물려받거나 선물받은 책들이 대부분이예요. <아이를 위대한 사람으로 만드는 55가지 원칙>은 제가 소장하고 있는 몇 권 중의 하나입니다. 이 책은 제가 몸담던 공동체에서 교사를 맡던 시절에 한참 '교육'에 관련된 찾아 읽다가 우연히 발견했답니다. <아이를 위대한 사람으로 만드는 55가지 원칙>을 읽으면서 저는 나중에 꼭 내 아이는 이렇게 키워야겠다고 마.......

마녀체력 | 이영미 지음 | 북드림서비스 | 리뷰 2 [내부링크]

<마녀 체력>에는 출판사 에디터로 오랫동안 일하며 다양한 저자들을 만나 발굴하며 책을 펴내는 일을 해온 저자답게 좋은 글들이 곳곳에 보인다.평생 책과 함께 해온 저자는 적재적소에 맞는 책을 등장시켜서 자신의 책의 내용을 효과적으로 뒷받침한다.이영미님이 소개한 책과 저자, 글들을 보면서 그의 해박한 지식에 감탄했다.<마녀 체력>에 대한 두 번째 포스트는 기억해두고 싶은 글들과 추천하는 책들에 대한 내용이 될 것이다. 김연수(소설가)의 에세이 <소설가의 일> -책 정리 방법“내 서가는 크게 세 부분으로 나뉜다. 한 부분은 읽은 소설, 또 한 부분은 읽은 비소설, 나머지는 읽지 않은 책들이다. 읽은 책들은 보.......

갓 구운 빵, 방금 내린 커피 [내부링크]

갑자기 추억 소환한다.온종일 집안에 빵 냄새, 버터 냄새가 가득하던 때가 있었다.마침 지인에게 앤틱 그라인더까지 선물받아서 원두를 갈아서 커피 내려 먹던 시절.사진을 보면 세상 평화롭고 우아하게 방금 내린 커피맛을 음미하며, 커피향보다도 진한 빵 냄새에 행복해하며 오븐에서 막 꺼내든 빵 조각을 입에 넣는 상상을 하겠지만.커피 가는 것은 팔뚝 운동삼아 할 만 했으나, 빵 만드는 것은 중노동이었다.몇 시간째 부엌, 식탁, 거실바닥까지도 밀가루로 범벅된 채 빵을 만들게 된다. 계량ㅡ반죽ㅡ 발효ㅡ분할, 성형(빵 모양 만들기)ㅡ2차 발효ㅡ오븐에 굽기ㅡ식힌 후(꼭 식혀야 한다. 처음에 멋 모르고 식빵을 바로 비닐에 담았다가 봉우.......

스타벅스| 뉴이어 아쿠아워터보틀 | 신축년 한정판 [내부링크]

스타벅스에서 신축년 한정판으로 나온 아쿠아 워터 보틀이다.가격은 19,000원. 툴사이즈.355mm짜리 물병이고 아래 부분은 분리해서 데코장식용으로 사용하면 됨.신축년답게 아쿠아볼에 귀여운 소가 들어 있다.흔들면 반짝이들이 빛나서 사랑스럽다.찬물 전용 물병이고, 데우거나 따뜻한음료는 사용 하면 안된다. 바닥은 미끄럼방지 실리콘으로 되의 있다.아래설명은 스타벅스 홈피에서 캡춰했다.물통이 예쁘고 귀여워서 아직 하단을 분리하지 않았다. 뒷부분의 종이를 떼면 간단히 분리된다.당분간 모셔놓고 보기만 할듯.아래를 분리하면 스타벅스라고 새겨진 깔끔한 워터보틀.집에 이미 물통이 많지만 요렇게 귀엽고 예쁜 아이는 없다. 요거 사.......

핫팩사용 꿀팁, 해피데이 대용량 포켓용 군용 일회용 [내부링크]

대용량 포켓용 핫팩을 일찌감치 사놓았어요. 추운 날이 계속되는 요즘에는 핫팩이 효자템이네요. 저는 포켓용 핫팩을 고를 때 무조건 군용을 삽니다. 작년에는 핫했던 김일병 군용 핫팩을 사서 따끈하게 잘 사용했구요. 올해는 해피데이 대용량 핫팩을 사보았어요. 국산150g짜리 대용량이예요. 18시간 지속이고, 최고온도 70도라니 후덜덜이네요.핫팩을 꺼내서 흔들고 손에 쥐고 있으면 금방 따뜻해져요.18시간 지속이라고 써 있지만 저는 1박 2일간 뜨끈뜨끈하게 사용해서 본전을 뽑는답니다. 핫팩 사용 꿀팁1 : 사용 안 할 때 지퍼백, 수면 양말, 이불, 아니면 주머니에라도 꼭 넣어두세요굳지 않고따끈따끈하게 오래 사용할 수 있어요.핫팩이.......

피아노 연습을 효과적으로 하려면 [내부링크]

오늘은 피아노 연습을 효과적으로 하는 방법에 대해서 생각해보아요.피아노 연습을 잘 하기 위한 기본적인 내용을 써 볼게요.하루 연습을 안 하면 자신이 알고이틀 연습을 안 하면 아내가 알고사흘 연습을 안하면 온 세상이 안다. - 블라디미르 호로비츠 -첫째, 연습을 미루지 말자. 둘째, 일정한 시간에 연습하자. 시간을 자주 변경하지 않기!셋째, 평소에 연습을 꾸준히 하자. 연습의 효과는 시간의 합이 아니라 꾸준함이라고 합니다. 즉 어떤 날은 몇 시간 하고 어떤 날은 전혀 연습하지 않으면 효과가 떨어진다고 해요. 곡을 연습할 때도 하루에 오래 반복하는 것보다는 시간 간격을 두고 여러날 반복 연습이 효과적이예요. 레슨받기 전날.......

기분이 태도가 되지 않게, 레몬심리, 심리수업책 [내부링크]

레몬심리의 <기분이 태도가 되지 않게>는 지인 직장에서 하는 "북&조이" 도서 증정 행사에 참여했다가 받은 책이다. 정해진 베스트셀러 책들 중 한 권을 신청하는 것인데, 이 책의 제목이 나를 끌어 당겼다. 제목이 다해냈다.겉장에 적인 책의 부제는 "기분 따라 행동하다 손해보는 당신을 위한 심리수업"이다. 책 띠지에는 "500만이 선택한 화제의 심리수업"이라는 글자와 진한 글씨로 아래와 같이 써 있다.어리석은 사람은 기분을 드러내고 현명한 사람은 기분을 감춘다.집에서, 회사에서, 인간관계에서 후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기적의 기분 사용법레몬심리의 <기분이 태도가 되지 않게&g.......

피아노 연습할 때 이것만 지키자 [내부링크]

피아노 연습할 때 이것만은 지키자!피아노 연습할 때 도움이 될만한 좋은 자료를 인터넷에서 찾았어요. 저만의 언어로 바꾸어서 글로 정리를 해 봤습니다. 글만 써보아도 벌써 든든한 기분이 듭니다.그럼 피아노 연습에서 지켜야할 9가지를 알아 보아요. 1. 목표를 정하고 연습을 시작하기. 목표가 제일 중요해요. 오늘은 이만큼 해야겠다는 목표를 분명히 세우고 피아노 앞에 앉아야 해요.목표없이 피아노 앞에 앉아서 시간 되는 대로 연습하면지 연습의 효과가 떨어져요. 중간에 포기하고 싶고, 오늘은 그만하고 싶거나 내일 다시 해야지 하는 게으름이 몰려올 때 목표가 없다면 미리 정한 시간까지 연습을 못할 확률이 높아집니다.연습.......

동네산 둘레길걷기 [내부링크]

동네산 둘레길을 걸었어요.집에서 15분쯤 걸어가면 둘레길이 나와요.낮은 산자락이어서 부담없이 걷기 좋아요.산에 가면 흙을 밟을 수 있어서 좋아요.아스팔트와 달리 푹신한 흙의 질감을 느끼며 발을 옮기면 바람타고 흙내음, 나무 내음이 코끝을 파고 들어요. 며칠 전 눈이 왔었죠.내려올 때 미끄러워서 쌓인 눈을 밟으니 정취가 좋아요.나이들고 눈 오는 게 싫어졌는데, 며칠 전 산을 오를 때 함박눈이 내렸거든요. 눈을 맞으며 걷는 산길이 참 예뻤어요.왜 사람들이 산을 좋아하는지 조금 알것 같아요.오르다보면 약수터가 나와요.지난번에 갔을 때는 개방을 안 했는데 이번에는 드디어 약수물을 먹었어요.몇 년 만에 약수물이라는 것을 먹.......

백성문의 오천만의 변호인, 법률상식 EBS라디오 방송, 선물당첨 [내부링크]

저는 EBS라디오 방송 FM104.5을 즐겨 들어요. 은근 유익하고 재밌는 방송들이 있거든요.<백성문의 오천만의 변호인>은 법률에 대한 상식을 친절하게 알려주고 법률상담도 무료로 해주어요.백성문 변호사를 모르고 듣기 시작했는데요. 목소리가 정감있고 친근감있어서 특별한 일 없으면 오전 10시에 고정해서 듣고 있어요.홈페이지에서 가져온 진행자 소개입니다. 생활 속 법률지식을 알려주고, 요일별로 다양하게 변호사들이 출연해서 무료법룰 상담도 해줘요.<백성문의 오천만의 변호인>을 들으면 법률 상식도 늘어나는 것 같아요. 매일 깜짝 법률퀴즈를 내주시는데요. 맞추면 선물을 보내줘요.저는 운좋게도 처음 보냈는데 당첨되.......

정육각, 초신선정육점, 등심돈까스,김재연 [내부링크]

정육각은 저만 알고싶은 정육점인데요. 이미 유명해졌더라구요.저희 아이 온라인수업 할 때 진로교육시간엔가 정육각 대표 김재연님의 영상을 보다가 알게 되었어요.김재연님이 작년 유 키즈 온 더 블럭에 출연해서 인기가 더 많아져 정육각에 주문하면 대기가 길어지고 말았어요.돼지고기를 좋아해서 신선한 고기를 찾고찾다가 결국은 본인이 정육점을 차리셨다는 김재연 대표는 카이스트 수리과학과출신이예요. 미국 유학을 앞두고 유학비를 벌려고 시작한 정육점이 너무 잘되어서 유학을 안 가셨다죠.저는 아이들과 그 영상을 보고는 감명받아서 교육적 목적으로 한 번 시켜 먹어볼까 했던 게 이렇게 단골이 되었네요. 젊은 청년이 대단해보여.......

[서평] 피아노 어떻게 배울까 Piano Pedagogy, 안미자 [내부링크]

안미자 교수님의 [피아노 어떻게 배울까]는 이화여자대학교에서 2007년 출판되었어요.대학과 대학원에서 피아노 페다고지 교재로 많이 쓰고 있다고 들었어요.저 또한 피아노 페다고지를 배우면서 이 책을 만나게 되었답니다책 겉장에는 [피아노 어떻게 배울까]라는 세 단어만 써 있어서 딱딱한 책일 것 같은 첫인상이었어요. 하지만 이 책 안에는 피아노를 가르치는 선생님들은 꼭 알아야 할 알찬 내용들이 들어 있어요. [피아노 어떻게 배울까]는 총 218쪽이구요. 대학교재 치고는 그리 두껍지도 얇지도 않아서 큰 부담이 없이 읽을 수 있어요. 우리나라 저자가 쓴 책이기에 번역서적이 주는 문맥의 불편함이 없는 것도 장점이구요.책 머리말.......

산과들에 한줌견과 순수가온 건강 간식 선물세트 [내부링크]

산과들에 순수가온 50개들이 선물세트를 샀어요. 저는 몆 년전부터 명절선물로 한줌견과를 선물하고 있어요. 몸에 좋은 견과류들로 구성된 프리미엄 견과류 세트가 어르신들께 반응이 좋더라구요.얼마전 부모님께서 지인들 연말 선물로 뭐가 좋을지 추천해 달라셔서 산과들에 순수가온 선물세트를 8개나 주문해드렸어요.사면서 저희집 간식용으로도 2세트 사서 잘 먹고 있답니다.선물받으신 분들이 다른 견과류보다 구성이 좋다며 만족하셨다는 말을 들으니 골라드린 저도 뿌듯해요.산과들에 순수가온 50개입 세트는 종이 기프트박스 안에 10개씩 비닐포장되어 들어있구요.견과 한 봉지당 20그램이고 두 개씩 붙어 있어요. 구성물은 브라질.......

찹쌀도넛 |제과기능사 |1 90819 [내부링크]

찹쌀도넛을 만들었다. 2019년 제과기능사 자격증 수업을 들으며 정리했던 공정이다. 맛있고 반응이 좋던 찹쌀도넛을 배우면서 아이들 많이 만들어 주어야지했는데, 막상 한번도 못 만들었다.그때 수업 들으며 블로그에 적어두었다.제과기능사 시험은 해마다 조금씩 바뀌니까 이후로 품목이나 계량치가 변경되었을 수도 있다. 시험을 떠나서 찹쌀도넛을 제조과정은 적어본다.언젠가 기억을 더듬어 다시 만들어볼 요량에.나 포함 누군가에게 도움이 될까 싶은 기대를 품고.* 소요시간 : 1시간 50분* 특징 : 도넛이 식어 기름이 빠진후 설탕에 묻혀내기* 재료찹쌀가루 510, 중력분 90, 베이킹파우더 12, 베이킹소다 3설탕 90, 소금 6, 쇼트닝 36.......

공모전에 빠진후 [내부링크]

책을 읽을 시간을 내지 못한다.감상문, 에세이부터 시, 네이밍까지 여러가지를 시도하다보니 정작 일기를 쓸 시간도 없었다.샘터, 좋은생각, 코로나 희망글쓰기 세 가지에 응모했었다. 그저 한번 해보고 싶었다. 하나만 되고 좋고 두개면 감사하고 세개면 더할나위 없다고 생각했는데 두 개가 당선되었다.샘터에는 내가 가장 빛날 때라는 글이, 이종원 편집장님이 전화해서 글을 재밌게 잘 쓴다고 말씀하셨다. 날아갈 듯 기분이 좋았다.좋은 생각에 쓴 아홉살 재진이는 탈락했다. 그렇지 뭐, 라고 생각했다. 그 글이 실려도 오히려 재진이를 마주하게 될까봐 걱정이었으니까.코로나 희망글쓰기는 안되겠지 하는 마음에 혹시나 하고 홈페이지 발.......

피아노의 역사와 변천 [내부링크]

기초음악이론 수업시간에 발표하기 위해 만들었던 자료이다. 역시 공부는 스스로 하는 것. 편안히 앉아서 교수님께 배우는 것도 좋지만, 이거 발표하려고 몇 날 며칠 찾아보고 알아보며 공부가 절로 되었던 기억이 난다.몇년 전 하드가 날아가서 사라진 줄 알았는데 다행히 자료가 남아 있구나.기념으로 블로그에 담아 두어야지.지금 보니 별거 아닌 자료지만, 그날 발표하고 나서 이 자료를 학원에 활용하겠다며 파일을 받아갔던 동기도 있어서 뿌듯했었다. 이미지와 동영상도 들어있는데 블로그에 올리니 깨진다. 왜 안 보이는지 모르겠어서 다음을 기약.첨부파일로도 저장완료!

책 배달 서비스 [내부링크]

내가 사는 지역 도서관에서는 '책 배달 서비스를' 한다.도서관 홈페이지를 거의 매일 접속하다가 어느날 알게 되었다. 신청기간에 홈페이지에 신청하면 선착순으로 선정하여 집으로 책을 배달해 준다. 알고보니 경쟁이 굉장히 치열했다. 1차에는 신청날짜를 깜빡해서 나중에 들어가보니 이미 대기번호. 2차에는 알람까지 맞춰놓고 신청해서 성공했다.신청할 때 희망키워드를 다섯개 정도 넣으면 도서관 사서님이 추천도서를 다섯권 선정해서 택배로 보내준다.3주간 대출해주는 시스템이고, 기존의 대출권수에는 들어가지 않는 특별한 혜택이 있다.신청해놓고 잊고 있었는데, 성탄절 전날 우체국택배로 도서관에서 책이 왔다. 크리스마.......

웰크론헬스케어 온라인패널 [내부링크]

나른한 오후의 문자 한 통.정신이 번쩍 들었다.2021년 1년 동안 웰크론헬스케어 온라인패널에 선정되었다.나이제한도 있고 소수를 뽑는듯 한데 내가 그 안에 들다니 신기하다.감사한 마음으로 열심히 해봐야지.활동은 신제품 써보고 설문에 응하는 것 같다.와우!

타라 웨스트오버 |배움의 발견 | 베스트셀러, 오바마 필독서 [내부링크]

타라 웨스트오버의 <배움의발견>을 책드림 서비스에서 받았을 때 솔직히 큰 기대는 하지 않았다. 책에 대한 사전지식이 전혀 없었기에 기대를 할 수가 없었던 것이다. 다만 새 친구를 사귄다는 설렘과 그 친구가 예상보다 괜찮으면 좋겠다는 바람이 있었다. 하지만 그 바람마저 크게 갖지는 않았다. 기대가 크면 실망이 크기 때문에 처음으로 이용한 책드림 서비스에서 실망하지 않도록 나를 보호하고 싶은 마음이 우선이었다.그런데 지금 나는 <배움의 발견>을 두 번 정독하고나서도 1월 13일에 반납하기가 아쉬워서 자발적인 서평을 남기고 싶어서 모니터 앞에 앉아 있다.<배움의 발견>은 타라 웨스트오버의 비망록이다(저자.......

윤남텍 가습기 AS센터 [내부링크]

윤남텍 가습기를 써본 사람은 안다. 얼마나 편리한 지.사용하던 가습기가 고장났을 때 간단한 구조에 편리한 사용법으로 입소문난 윤남텍 가습기로 갈아탄 이유도 그래서었다.그런데 어느날부더 가습기가 분무되지 않고 있었다. 전원을 켜도 초록불이 안 들어오고 빨간불이 켜지면서 작동을 안 하길래고장이라 생각하고 베란다에 버리듯 던져 놨었는데, 문득 AS라도 맡겨볼까 하는 기특한 생각이 들었다.AS전화번호 : 070-8677-7330전화를 해보니 남자분이 받으셔서 고장 증상을 묻더니 굉장히 디테일하게 설명한다.내 증상은 접속불량으로 보이므로두 가지를 해보고 안되면 AS 보내라고 한다.1. 가습기의 물을 버린후 물 받는 부분을 뒤로 뒤.......

시립도서관 독서마라톤 완주 [내부링크]

2020년의 가장 특별한 성과는 독서마라톤에 참가한 것이다. 시립도서관에서 운영하는데 마라톤 코스를 미리 정해서 신청한 후 책을 읽고 짧은 감상평을 적어서 사이트에 올리면 책의 페이지수에 비례해서 마라톤 거리가 늘어나는 신기한 제도이다.신청기간은 매년 2월 1일부터 11월 30일까지이며, 감상평 작성기간은 3월부터 11월말까지이다.코스는 다양하게 선택할 수 있는데, 나는 작년 7월에 알게되어 시간이 얼마 안 남았기에 하프코스를 신청했다.한줄 감상평은 50자 이상인데 한 세 네 줄 적으면 금방 채워진다. 코스는 원하는대로 상황에 맞게 선택하면 된다. 개관기념코스는 2020년만 한시적으로 적용되었다고 한다. 내가 선택한 하프코.......

한강, 소년이온다, 서평 1 [내부링크]

한강의 소설 <소년이 온다>를 읽었다.한강은 소설가 한승원의 딸이며, 한강이라는 이름도 본명이다.1970년 광주에서 태어난 한강은 아버지를 따라 서울에 올라와서 서울신문 신춘문예에 <붉은 닻>이 당선되면서 작품활동을 시작한다. 그의 소설 중 <채식주의자>가 있는데 <채식주의자>는 세계의 3대 문학상 중 하나인 맨부커 상을 수상한 바 있다.한강은 <소년이 온다>를 2014년 5월 19일 출판했다. <소년이 온다>는 5.18 광주 민주화운동을 담은 이야기이다. 광주 민주화운동에 참여한 이들과 남겨진 이들에 대한 이야기이며, 어린시절 광주에 실제로 살았던 한강에게는 그 사건이 더욱 특별했기에 소설로.......

가족의발견 | 서평 1 [내부링크]

[가족의발견]은 가족심리치유 전문가이며 한세대 가족상담학과 주임교수이자 트라우마가족치료 연구소장인 최광현의 가족심리치유 책이다.가족의 발견은 4부로 구성되었으며 1부의 제목은 '착한 사람'이다.나를 찾아오는 사람들의 대다수가 상담실이 아닌 사회에서 만났다면 '호감을 주거나 적어도 불편하지는 않은 사람들'이라는 사실에 의문을 갖게 되었다. 왜 착한 사람들이 상담실에 차고 넘칠까(21쪽)1부는 착한 사람이 왜 행복하지 못할까라는 질문으로 시작한다,착한 사람들은 타인의 시선으로 나를 보는 착한 습관 때문에 자기에게 더 엄격하고 통제적인 사람이 된다.사회생활을 하려면 에너지가 자기 자신에게 집중.......

마녀체력 | 이영미 지음 | 북드림서비스 | 리뷰 1 [내부링크]

이영미님의 <마녀체력>은 시립도서관 북드림 서비스에서 받은 책이다. 예전 포스팅에서 썼지만 부천시립도서관은 도서관 책배달 서비스를 시범으로 운영하고 있다. 신청자 중 선착순으로 선정하는데, 신청할 때 고른 5개의 키워드에 맞추어 시립도서관 사서님이 5권의 책을 골라서 집으로 보내준다. 대여기간은 3주이며 다른 대여책과는 달리 대여도서 숫자에 포함되지 않는다.영웅은 자기가 할 수 있는 일을 한 사람이다.다른 사람들은 그걸 하지 않는다<마녀체력>은 내가 선택한 키워드 중 자기계발에 해당하는 책이었다.사서님은 5가지 책마다 간략히 책 소개를 덧붙여 보내주셨다. 아래 <마녀체력>에 대한 사서님의 소개.......

비전을 향하여 [내부링크]

나는 아직 내 비전을 모른다.어린시절 내 비전을 누가 물으면, 복음으로 먹고 사는 사람이라고 답했다.그냥 그게 멋있어 보였고 정말 그렇게 살고 싶었다.내 스스로 사역자가 될 자신이 없어서, 멋진 사역자의 아내가 되어서 함께 복음으로 먹고 살고 싶었다.그러나... 목사 후보생이나 신학생들과 선을 여러번 보았으나, 연결이 되지 않았다.그냥 뭔가 어긋났다.나에게 사모의 은사는 없나보다 하고 포기했었다.지난주 토요일 지하철 청년 사건 이후로 나는 '비전'이라는 단어만 들으면 귀가 번쩍 뜨인다.그다음날인 주일에 비전에 대한 설교였다.그리고 오늘도 목사님은 비전에 대해서 말씀하셨다.비전이 있은 다음에야 시각(보이.......