키자드에 등록된 1971son의 네이버 블로그 포스트 목록

1971son의 등록된 링크

1971son로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 52건입니다.

[ IFS 마음 카드 ] 카드 파우치가 어제 한국으로 발송되었습니다. [내부링크]

IFS 치료를 보다 손쉽게 그림 카드로 하기 위한 뭔가를 만들어보자라고 했던 것이, 이제야 조금씩 결실이 보이게 되네요. 1. 카드 셋트 카드 셋트는 완성이 되었고 주말을 보내고 다음 주중 한국으로 발송이 됩니다. 발송되기 전 제작업체로부터 비디오와 사진을 받아보고 전체적으로 점검을 할 예정이며, 한국에 도착하는 즉시 다시 카드 셋트를 직접 점검할 예정입니다. 2. 카드 파우치 카드 파우치가 먼저 제작이 완료가 되어 지난번에 그 모습을 보여드렸었네요. 역시나 발송도 먼저 시작되었고 어제 UPS 특송편으로 한국으로 출발했습니다. 제가 미국에 있는지라, 카드의 배송이나 물류관리 등의 배본은 "나누기"라는 한국의 물류 전문 업체가 맡아서 하게 됩니다. 그 업체에 대한 내용을 이전에 한번 적어본 적이 있었네요. [IFS 마음 카드] 국내 배본사 결정 - 나누기 그동안 IFS 마음 카드의 국내 배본사를 어느 곳으로 결정할까 계속 고민하고 있었는데요, 여러 곳을 비... blog.naver.c

이태원 압사 사고를 통해 느낀 나의 부분... 천국과 지옥은 종이 한 장 차이? [내부링크]

한국의 큰 아들이 지난밤부터 연락이 되지 않았다. 항상 있는 일이고 아들이 올빼미 스타일인 줄 뻔히 알고 있으니, 그런가부다 하고 살아온지 오래다. 그런데, 이태원 압사사고 뉴스를 보고난 직후부터 숨이 잘 쉬어지지 않고 답답하고 너무너무 불안한 느낌에 일이 손에 잡히지 않았다. 내가 뉴스를 본 것이 미국시간 아침이니, 벌써 한국은 새벽... 이시간이면 전화를 해도 아들이 당연히 받을 리가 없다라는 것을 알지만 혹시나, 혹시나.... 마지막으로 아들넘과 카톡을 주고받은 기록을 보니 그 전날 한국 시간 밤 8시... 사건이 생긴 것은 10시 반... 카톡으로 이야기한 것을 보니 분명 어젯밤에 약속이 있다고 했는데? 갑자기 불안한 부분이 더 확 커지면서 두려운 느낌이 올라왔다. 밤 8시에 카톡한 후에 이태원에 간거 아냐?하는 생각이 들면서 걷잡을 수 없이 그 두려움은 확 커졌다. 갑자기 몇 해 전 세월호 사건을 보았던 장면도 떠오르고, 친정 엄마아빠가 돌아가시던 장면이며, 사랑하는 이들과

비난, 자책, 잔소리.... 그리고 몰아세우면서 질책하는 부분을 어떻게 다룰까? 비난하는 부분에 대한 IFS치료를 개인작업과 부부치료에 적용하기 [내부링크]

IFS치료를 한국인에게 해나가면서 가장 자주 만나게 되는 부분은 바로 "비난하는 부분"입니다. 제 안에도 너무나 익숙하게 만나게 되는 이 부분은, 제가 제 자신의 치료 작업을 할 때도 가장 자주 만나게 되는 부분입니다. 또한 부부치료 작업을 할 때에도 너무나 부부간의 역동에서 자주 발견하게 되는 부분이기도 하지요. 부부 사이에서 한 쪽은 비난을 하고 다른 쪽은 그 비난을 받고 하는 식입니다. IFS치료에서의 관점으로 보자면 대부분 관리자(manager) 부분에 해당하게 될 이 비난하는 부분은, 몹시 거세게 비난하고 질책하면서 걱정하고 있는 일이 일어나지 않게 하도록 하면서 교훈을 주려고 애쓰는 모습을 보이곤 합니다. 두산백과에 의하면 비난이란, 누군가 도덕적으로 옳지 못한 행위를 했을 때 그 대상에 대해 부정적인 평가를 다양한 방식으로 내리는 현상을 통틀어 비난이라 한다. 라고 되어 있으며, 상대방의 행동, 태도, 성격 등에 대하여 규범적으로 잘못되었다고 부정적 반응을 보이는 것을

[ IFS 마음 카드 ] IFS 마음 카드가 블로그마켓, 네이버 스마트 스토어에 이어, 쿠팡에 입점하다~ [내부링크]

하나씩 꼬물꼬물 생각해놓은 것들을 이뤄나가고 있습니다. 새로운 것에 도전하는 저의 다양한 부분들에게 큰 감사함을 느끼는 나날이네요. IFS 마음 카드가 블로그마켓 및 네이버 스마트 스토어에 이어 쿠팡에 입점하였습니다. 며칠 전 갑자기 저에게 한국에서 전화가 왔었습니다. 낯선 번호이고 밤 시간(미국의 밤은 한국의 낮) 시간이기도 해서 받을까말까하다가 받았는데 쿠팡의 입점 관리하는 담당자라고 하며, 네이버 스마트 스토어에 입점된 IFS 마음 카드를 쿠팡에도 입점하지 않겠느냐라고 물어보는 전화였습니다. 사실 제가 사업을 하는 비즈니스맨, 우먼이 아니고 심리상담전문가이다보니 이런 사업적인 것에 정말정말 둔합니다. 돈을 계산하는 것이나 사업적인 마켓팅을 어떻게 해야하는 지 등에 대해 전혀 문외한이고 아는 것이 없습니다. 게다가 대학시절 인간 바이러스라고 불릴 정도로, "제가 만지면 모든 기계가 망가진다'라고 하는 "부정적 신념"을 가진 '기계와 행정적인 것, 새로운 것을 시도하는 것에 대한

한국상담학회 1급 자격 취득을 위한 수련요건심사에 합격하다 -20221025 [내부링크]

갑작스럽게 미국으로 들어가게 되면서 마무리짓지 못했던 일들을 하나씩 마무리짓고 있는 중입니다 . 그 중의 하나는 그간 이마고치료, IFS치료 등의 국제 트레이닝에만 집중하고 사실상 한국의 상담심리학회, 상담학회 등의 상담자격은 잘 챙기지 못해왔던 것을 뒷마무리하는 작업이기도 합니다. 부끄럽지만, 저는 이마고치료의 국제공인 치료사 자격을 2015년에 취득하고 IFS치료의 국제공인 치료사 자격은 2021년에 취득했지만, 막상 한국의 양대 상담관련 학회인 상담심리학괴, 상담학회 관련 자격으로는 딸랑 상담학회 2급 전문상담사 자격 뿐입니다. 상담사로서 한국에서 일하기 위해서는 상담학회, 상담심리학회 등의 공신력 있는 상담전문가기관에서 상담사 자격을 취득하는 것이 절대적으로 필요하지만 미국에서 상담을 하는 데에는 전혀 필요하지 않은 것들이기도 합니다. 그러니만치 이미 미국에서 살고 있는 저로서는 딱히 필요없는 것이기도 하지만, 오랜 동안 수퍼비전받고 준비해온 것들을 그냥 묵히는 것은 너무 아

[ IFS 마음 카드 ] 카드 파우치가 제작 완료되어 오늘 한국으로 배송됩니다 - 11월 15일 경 도착 예정 [내부링크]

IFS 마음 카드의 출시일이 착착 다가오고 있네요. 카드 세트의 출시 예정일은 11월 20일입니다. 상세 진행상황을 알려드립니다. 그리고 카드 파우치가 완성되었습니다. 그 모습도 보여드립니다^^ 1. 카드 셋트(카드 82매 + 가이드북 + 카드 박스) 진행상황 현재 카드 셋트의 인쇄가 끝나 마무리 작업중입니다. 문제없이 11월 20일까지 도착가능할 것으로 보입니다. 2. 카드 파우치 진행상황 카드를 담아 보관, 이동하는 데에 유용하게 사용될 카드 파우치의 제작 역시 잘 진행되고 있고 카드 셋트보다 오히려 빨리 끝났네요~! 오늘자로 비행기를 타고 한국으로 배송될 예정입니다. 그 완성된 모습을 보여드립니다. 이제 하나하나 완성되어 갑니다. 이제 한국에 도착하면 확인후 배송을 시작합니다. 11월 20일까지 IFS 마음 카드를 주문하신 분들께는 위의 카드 파우치를 무료로 함께 드립니다. (11월 20일 출시 이후 별도 판매 예정) 주문은 아래에서 하시면 됩니다. 감사합니다. 1. 블로그 마

11월 4일부터 IFS 치료를 배울 수 있는 IFS 클래스가 열립니다 - 마지막 직강의 기회! [내부링크]

국제 공인 IFS 치료사 손성희입니다.(제 718호) 다음주 토요일인 11월 4일부터 8주간 토요일, 일요일 양일 오전 7시~9시까지 "내 안의 관계, 내 밖의 관계"라는 이름의 클래스가 계획되어 있습니다. 그 중 총 11월 한달간 8일 16시간동안 IFS치료에 대해 알아볼 수 있는 IFS 클래스가 열립니다. 이번 시간에는 지난 3, 4월과 7, 8월에 진행되었던 것을 바탕으로 보다 사례 중심으로, 보다 쉽게 IFS 치료에 대한 내용을 전달하려고 하고 있습니다. 또한 이번 클래스가 "마지막"으로 더 이상 기초적 내용에 대한 설명을 진행하는 직접 강의는 진행하지 않을 예정입니다. 그 대신 그간 녹화된 강의가 충분히 많이 있으므로 녹화된 것을 온라인강좌로 개설해 전달하는 방식이 될 것이라 직강으로는 마지막이 될 것 같네요. 그 경우 클래스 안에 포함되어 있는 질의응답이나 소그룹으로 실습하는 것들 등이 빠지게 될 것이라서 분명히 직접 강의를 하는 것과는 질적 차이가 있습니다. 하지만 같은

마음이 아픈 내담자들.... 더 마음이 아픈 상담자들.... IFS 치료 관점에서 바라본 번아웃, 소진 그리고 자기돌봄 [내부링크]

심리상담사가 된다라는 것은 정말 쉽지 않은 일입니다. 오랜 기간 다양한 심리치료이론을 익혀야하고 말도 안되는 박봉을 받아가며 임상실습을 오랜 동안 쌓아야하고 그러는 가운데 자신만의 고유한 영역에서 충분히 인정받을 때까지 현실과 이상 사이를 수없이 왔다갔다 해야 합니다. 그것이 내가 당장 "돈"을 벌어서 먹고 살아야 하는 상황이라면 더 힘들어지기 마련입니다. 집안이 넉넉해서 우장창 계속 학비를 대주거나 생활비를 전적으로 지원해준다라면 모를까, 내가 가장으로서 돈도 벌어야하고 가족을 챙기기도 해야한다면 심리상담사가 되는 길은 너무나 멀고 고단하게 느껴질 수 밖에 없습니다. 고작 몇년만 배워도 당장 취업해서 나보다 훨씬 더 많은 연봉을 받곤하는 동년배를 보며 나는 지금 뭐하고 있는 건가하는 현타가 오기도 하고, 끝없이 언제까지 배우고 익히고 연습하고 돈을 퍼부어야 하는건가하는 회의에 빠질 때도 있습니다. 이렇게 배우다보면 뭔가 길이 보이기는 하는건가하는 미래에 대한 불안감과 나는 왜 이모

정말 존경할 수 있는 사람을 만난다라는 것에 대한 감사함 - 나의 수퍼바이저를 보며 [내부링크]

저는 지난 2020년 9월부터 2년이 넘는 지금까지 계속 저 자신의 IFS치료에 대한 주기적인 수퍼비전을 받아오고 있습니다. 처음에는 수퍼비전 횟수를 채워 국제 공인 IFS 치료사로서 인증을 받기 위해 수퍼비전을 받기 시작했었습니다. 국제 공인 IFS치료사가 되기 위해 인증을 받기 위한 수퍼비전의 시간수는 얼마되지 않습니다. 꼴랑 그 시간만을 채운다라고 해서 IFS치료를 잘하게 되는 것이라는 것을 너무나 잘 알고 있고, 바쁜 수퍼바이저와 어렵게 만든 약속이라는 것을 아는지라 저는 인증을 받은 후에도 계속 수퍼비전을 받기를 원했고 이 수퍼바이저와의 인연은 제가 국제 공인 IFS 치료사가 된 이후로도 계속되고 있습니다. 그와의 수퍼비전에서 항상 매번은 아니지만 가끔은, 정말 존경할 수 있는 이를 수퍼바이저로 만난 것에 대한 감사함을 느끼게 되곤 합니다. 저는 그간 정말 많은 상담자, 수퍼바이저들을 만나왔습니다. 한달 이상 받은 상담만 헤아려도 최근의 상담자까지 28명이고 수퍼바이저까지

[ IFS 마음 카드 ] IFS 마음 카드 관련 자주하는 질문과 대답 [내부링크]

관련한 질문을 하시는 분들이 있으셔서 자주하시는 질문과 대답을 정리해 올려봅니다. Q 1. IFS 치료를 배운 적이 없는데 카드 활용이 가능할까요? 본 카드 세트는 카드 82매와 가이드북, 카드 박스로 구성되어 있습니다. 그 중에서 가이드북내에는 카드 82매의 그림에 대한 설명을 통해 IFS치료의 기본 개념을 자연스럽게 익힐 수 있도록 구성되어 있습니다. 또한 가이드북의 후반부에는 카드 82매의 설명뿐 아니라 카드를 어떻게 개인 내면 작업과 상담에 활용할지에 대해 설명되어 있습니다. 한글판의 가이드북은 처음부터 100쪽 분량으로 인쇄공장과 계약되어, 그 페이지수에 맞추느라 정말로 타이트하게 작업이 이루어졌고 그러느라 카드 1매당 1쪽의 분량을 할애하여 카드의 그림과 설명, IFS치료의 이론과 키워드까지 많은 것을 실으면서 정말 요약, 요약하는 작업이 수차례 이뤄졌습니다. 그러면서 카드의 활용에 대해 정말 더 할말이 많았지만 분량의 제한으로 잘려나간 부분이 있고 아마도 그 부분은 총

[이벤트] 블로그 시작 7주년, 블로그에 쓴 글 1000개 돌파 기념~! 축하댓글을 남겨주신 분 중 2명을 골라 IFS 마음 카드 및 카드 파우치를 드립니다. [내부링크]

어느새 제가 그동안 블로그에 써온 글이 1000개가 넘었네요. 천리길도 한걸음부터, 꼬물꼬물 계속 걷다보면 결국은 얼마든 먼 길도 갈 수 있고 태산도 한 삽 한 삽 떠내다보면, 결국은 거대한 산도 뚫어지게 합니다. 처음 블로그를 시작한 날이 2015년 11월 9일의 일입니다. 2015년 11월 9일 첫 블로그의 글 다음달 9일이면 딱 7주년이 되는 날이네요. 마침 그 전에 그간 써온 글이 1000개가 넘었습니다. 처음에는 마음밭상담코칭센터라는 작은 센터를 열게 되면서 그 센터에 대한 글을 적던 것이, 시간이 지나면서 저의 상담에 대한 생각과 경험을 적는 곳으로 변해갔습니다. 그러다보니 초기에는 잡다한 것이 많았지만 점점 제가 헌신해온 이마고치료에 대한 기록으로 정착되어 갔던 것 같습니다. 매일 하는 저의 명상과 내면 체크의 기록들도 초기는 공개를 하다가, 지금은 비공개로 전환한 상태입니다. 명상을 빼먹는 날도 있고 기록을 하지 않는 날도 늘어나면서 현재는 매일 적고 있지 않습니다^^

부부성상담 후기 [내부링크]

성상담이라는 것이 한국에 들어온지 얼마되지 않은데다 전문가라고 하는 이들 중에서도 터무니없이 이상한 방식으로 내담자들을 현혹시키는 경우가 많은지라, 부부의 성상담에 대해 저는 큰 관심을 갖고 지켜보고 있고, 계속 트레이닝과 임상경험을 쌓아가고 있습니다. 성(Sex)이란 부부간, 커플간에 이뤄질 수 있는 최고의 의사소통이며 가장 일체감을 느낄 수 있는 그야말로 자아초월적인 행위라고 저는 개인적으로 생각하고 있습니다. 그렇기에 몸과 마음, 영혼까지 하나로 일치되는 섹스를 할 수 있는 파트너, 배우자와의 온전한 관계는 그것만으로도 치유를 가져오기도 합니다. 하지만 몸만으로는 정말로 온전한 섹스를 즐길 수 없습니다. 몸과 마음, 영혼의 삼위일체가 고루 연결되고 균형이 맞아 일치될 때 정말로 온전한 섹스를 즐길 수 있고 경험할 수 있다라고 저는 보고 있기도 합니다. 그러니 저는 정말로 성(聖)스러운 성(性)이 될 수 있도록, 부부가 몸과 함께 서로간의 영혼과 마음을 함께 조율해나가는 데에 성

이럴까 저럴까, 왔다갔다 선택의 상황에서 나타나는 양극화에 대한 IFS 치료의 접근 방법... 선택장애, 결정장애? [내부링크]

어떤 일이든 반드시 선택을 해야할 중요한 순간에 마음이 이리저리 왔다갔다하는 것을 누구나 경험해보셨을 거라 생각합니다. 이렇게 하는 게 나을까, 저렇게 하는 게 나을까... 이랬다가는 어떻게 되지나 않을까, 저렇게 했다간 무슨 일이라도 있지 않을까... 이런 선택의 상황에서 잘 선택하지 못하고 마음이 왔다갔다하는 것을 우리는 흔히 선택장애나 결정장애라고 부르기도 합니다. 네이버 검색을 통해 국어사전에서 뜻을 찾아보면 선택장애나 결정장애에 대해 다음과 같이 정의를 내리고 있습니다. 행동이나 태도를 정해야 할 때에 망설이기만 하고 결단을 내리지 못하는 일. 네이버 검색, 국어사전 또는 위키백과에는 더 나아가 다음과도 같이 결정장애에 대해 언급하고 있습니다. '결정장애'는 선택을 해야 하는 상황에서 쉽게 결정을 내리지 못하는 성격을 표현하는 신조어이다. 결정장애는 의학적으로 '질병'이라고 인정되지 않기 때문에 혼동을 피하기 위해서는 '결정장애'보다는 '선택불가증후군'등이 더 나은 표현이다

2022년 11월 계획 - 한국 방문시 배울 과정의 준비 1. 홍보마케팅 [내부링크]

[창업아카데미]쇼핑몰 SNS 홍보하기 50plus.or.kr 심리상담전문가라 할지라도 이제는 홍보와 마케팅이 중요한 때가 되었네요. 나 자신을 잘 브랜딩해서 홍보하고 대중에게 알리는 작업이 중요한 때입니다. 그런 의미에서 2022년 11월 한달간 한국을 방문했을 때, 한국어로 홍보마케팅을 익힐 수 있는 기회가 있어 지원해보려 합니다. 새롭게 여러가지를 이것저것 익히고 시도하면서 저의 다양한 부분이 가진 역량을 개발해보려는 것이네요. 블로그는 오랫동안 해왔고, 유튜브는 막 시작했지만 그래도 아직 홍보가 부족한 부분이 많기에 저에게 이 과정이 큰 도움이 될거라 믿어지네요. 게다가 "한국어"로 하는 과정이잖아요?^^ 미국에서는 접할 수 없는 좋은 기회네요. 잘 배워서 활용해보겠습니다, 화이팅~!!

[ IFS 마음 카드 ] 유튜브에 IFS 마음 카드 소개 비디오를 올리고 있습니다 - 구입 방법 및 예약 주문 판매 안내 비디오 [내부링크]

IFS 치료를 제 자신에게 적용하기 시작하면서 느끼는 가장 큰 제 자신의 변화 중의 하나는, 새로운 일을 하는 것에 대한 두려움이 점점 사라지고 있다라는 것, 보다 다양한 저 자신의 모습을 즐겁게 받아들이고 있다라는 것, 실수하는 것을 덜 두려워하게 되고 있다라는 것입니다. IFS 치료에서는 정신세계의 참 리더인 참자아(Self)의 특성을 각 영어단어의 첫 자를 따서 8 C Quality 라고 부르고 있습니다. Curiosity Compassion Clarity Creativity Connectedness Courage Calmness Confidence 이렇게 8가지인 것이지요. (저는 위의 8가지를 적으면서 마지막의 Confidence가 정말 생각이 나지 않아서 자료를 찾아봤네요 ㅎㅎ 항상 한 두개는 기억이 안 납니다. 뭐, 외울 필요있나요? ㅎ 아마도 제게 가장 부족한 것이 Confidence인가 봅니다^^) 이러한 다양한 참자아의 자질은, 마음세계, 즉 정신세계 안에 참자아의

[ IFS 마음 카드 ] 카드 파우치에 찍힐 무늬확정안 [내부링크]

Instagram의 Seonghee Son님 : "인스타 그램을 처음 쓰니 어색어색 하다. IFS 마음 카드 예약 주문시 함께 배송될 파우치에 찍힐 도안이다." Seonghee Son님이 Instagram에 게시물을 공유했습니다:"인스타 그램을 처음 쓰니 어색어색 하다. IFS 마음 카드 예약 주문시 함께 배송될 파우치에 찍힐 도안이다.". 계정을 팔로우하여 게시물 3개를 확인해보세요. www.instagram.com

가족간의 대물림과 동시성에 대해 - 양육에서의 문제나 부모자녀간 관계, 부부관계 등 관계문제를 다루는 IFS의 방식 [내부링크]

가끔은 한 가족을 모두 각각 상담하게 되는 경우가 종종 있습니다. 엄마와 딸, 아빠와 아들, 또는 엄마와 아들이나 부부 등을 각각 상담하게 되는 것이지요. 그러한 경우에 종종 가족간의 대물림과 동시성이 일어나는 것을 목격하게 되곤 합니다. 부모와 자녀가 같은 부분(part)을 고스란히 갖고 있다든가 심지어 전혀 아무런 연관성이 없는 부부 사이에도 부부 간에 똑같은 부분이 있는 것을 발견하는 경우는 드물지 않습니다. 그럴 때 부모와 자녀를 동시에 상담하는 것은 이것이 어떻게 대물림되었는지를 이해하고 부모와 자녀를 함께 도울 수 있는 큰 이해의 자료가 되기도 하고, 때로는 부모와 자녀가 함께 연결되어 서로를 이해할 수 있는 좋은 자료가 되기도 합니다. 부모는 자신 안에 있는 부분이 자녀에게도 고스란히 똑같이 있다라는 것 때문에 자녀의 그 부분에 자신의 부분에 대한 마음을 투사하여 몹시 싫어하거나 두려워하는 마음을 갖기도 합니다. 그러므로, 부모가 자신의 부분을 이해하고 받아들이게 되고

닭이 먼저일까, 계란이 먼저일까... IFS 치료과 부부치료에 있어 내 안의 연결(Inner Connection)과 내 밖의 연결(Outer Connection)에 대한 단상. [내부링크]

저는 자아초월상담학 박사과정을 마쳤으며 유일하게 우리나라에서 자아초월상담학에 대한 연구는 오로지 한 곳에서만 이뤄지고 있습니다. 그렇기에 이 귀한 기회를 우연찮게 갖고 하필이면 자아초월상담학을 공부하게 된 것에 대해 저는 정말로 큰 "행운"이다라고 생각하고 있습니다. < 그 이전의 자아초월상담학과에 대한 제 감사함의 글을 보려면 아래로~ > 자아초월심리학에게 느끼는 감사함 - 분열된 아버지 이미지의 통합 자아초월심리학에게 느끼는 감사함 - 분열된 아버지 이미지의 통합 저는 명상이나 무의식 작업을 할 때 이... blog.naver.com 우연찮게 김명권 교수님께서 하시는 집단에 참석하고, 그 집단에서 자네, 우리 학교에 오지 않겠나? 하고 교수님께서 지나가듯 말씀해주신 것이 인연이 되어 여기까지 오게되었네요. 자아초월상담학을 공부하면서 정말로 저 자신이 많이 확장되고 그간 틀에 박혀 이것이 정답이다라고 생각해왔던 단단하고 딴딴한 것들이 여유로워지고 넓어지는 것을 느껴왔네요. 그 과정

[ IFS 마음 카드 ] 카드 예약 주문 건에 대한 사은품인 카드 파우치의 샘플이 나왔습니다~! [내부링크]

카드가 언제나 나오나 다들 기다리고 계실 것 같네요~! 저 역시 그렇습니다^^ 지금 카드는 한참 인쇄중이며, 중국 공장에서 10월1일부터 10월7일까지가 국경일이었어서 쉬고 다시 잘 만들어지고 있는 중입니다. 그 와중에, 예약 주문건에 대해 보내드릴 사은품인 카드 파우치의 샘플이 나왔습니다. 그래서 보여드리려고 합니다. 위의 카드 파우치 샘플에서 몇 가지를 수정해 대량생산하게 됩니다. 1. 로고 수정 위의 사진을 자세히 보시면 "마음 카드"라는 로고의 "음"이라는 글자 옆에 작은 점이 인쇄되어 나왔네요. 그 점을 지우고 깔끔하게 인쇄될 예정입니다. 2. 로고 인쇄 위치 수정 위의 사진을 자세히 보시면 로고가 약간 중앙에서 왼쪽으로 치우친 듯 합니다. 받아보시는 카드 파우치는 정중앙으로 정확히 인쇄되게 될 것입니다. 3. 카드를 뽑아 내려놓는 스프레드 부분 연장 현재의 스프레드 부분은 길이가 28센티로 카드 3장을 뽑아 내려놓기에 충분한 길이입니다. 카드 한 장의 가로 길이는 7센티이

[ IFS 마음 카드 ] 영어판 가이드북 마지막 작업이 한참 진행중입니다. [내부링크]

한글판 발매에 이어 영어판으로 번역하는 작업이 한참 진행중입니다. 논문도 쓰지 않은 채, 왜 이딴 짓을 시작했냐라고 하는 비난하는 부분이 제 안에서 슬그머니 올라오고 있네요. 한 고비가 끝나고 이제 한글판 배본과 판매만을 남겨놓고 있는데, 괜시리 영어판으로 번역한다라고 일을 벌여서 골치를 썩고 있다라고 하는 목소리입니다. 그간 지난 7월부터 한글판 가이드북을 번역하느라 영어판 번역자, editor, proof reader까지 구해서 손을 봤건만 흡족하지 않아서 처음부터 다시 제가 하나씩 손을 보는 사태가 생기면서, 그럴거면 왜 돈을 썼냐라고 하는 비난하는 목소리이기도 합니다. 이래저래 꾸역꾸역 시작한 일이니 끝을 봐야한다라고 하고 나가고는 있는데, 올해 안에 끝나기는 하려나 싶기도 합니다... 하여튼 이번달 안에 영어판 가이드북을 모두 손질해야 하는데, 해야할 일이 끝이 없네요.... 아이고~~~ 해야할 일의 양에 압도당하는 부분 역시 슬그머니 비난하는 부분 옆에서 비집고 올라오네요

[ IFS 마음 카드 ] IFS 마음 카드 홍보 영상을 유튜브에 올리다. [내부링크]

올해 초부터 IFS 치료를 위한 카드를 구상하면서 다양한 새로운 것들을 익히게 되네요. 그간 상담만 공부해오던 저로서는 상상할 수조차 없었던 다양한 것들을 시도하고 익히게 되면서 제 안의 다양한 부분들의 역량이 발휘되고 있는 것을 느끼고 있습니다. 다양한 부분의 "다양성(Multiolicity)"을 받아들이는 IFS치료의 핵심적인 개념을 여실히 저의 삶 속에서 느끼고 있네요. IFS 마음 카드는 2월부터 준비되어온 것이며, 이제 거의 마무리되어 공장에서 인쇄중입니다. 11월 20일에 한국에 입고될 예정으로 차질없이 진행중이며, 현재는 대량생산 중입니다. 대량생산이 시작된 것은 지난 9월 27일이며 대량 생산 완성 예정일은 11월 초로 예상됩니다. 그러고나면 배송 기간 2주를 거쳐 11월 20일 경 도착되게 될 예정입니다. 예약주문자를 위한 무료 증정품인 카드 파우치 역시 대량 생산이 시작되었으며 11월 20일에 맞춰 한국에 배송될 예정입니다. 앞으로의 한달 정도 남은 기간 동안은 홍

IFS 마음 카드를 통해 본 부모님의 상처까지 내가 돌봐야 한다라는 짐을 가진 부분에 대한 단상 - 부모화된 아이 [내부링크]

부모 역시 한 인간인지라 고되고 힘들 때 자신의 고통스러움과 불안함을 표현하는 것은 너무나 자연스러운 일입니다. 어떤 상황에서든 부모가 참자아의 힘을 가질 수 있다면 얼마나 좋을까요? 특히 트라우마 상황이 닥칠 때나 부모 역시 자신 안의 부분이 건드려져 올라올 때, 부모가 참자아의 힘으로 주도적으로 자신과 가족을 보호하고 대처할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 부모 역시 신이 아닌 한 인간이며, 때로는 너무나 지치고 힘들고 슬프고 괴롭고 닥친 일에 대해 도망가고 싶을 정도로 약해질 수 밖에 없는 한계있는 한 존재일 뿐입니다. 참자아의 상태를 벗어나는 경우는 누구나에게 필연적으로 생겨나기 마련입니다. 부모가 그렇게 참자아 주도적이지 않은 모습이 될 때, 더더군다나 자신의 추방자에서 촉발된 감정에 휩싸여 있어, 자녀에게 나타나는 부분을 보지 못하게 될 때는 수시로 누구에게든 생겨납니다. 관건은 그런 상태에서 얼마나 다시 빨리 참자아의 상태로 돌아오느냐, 얼마나 부모가 자신의 추방자에

[홍보] 웹소설 일러 및 삽화작가인 일러스트레이터 규미 작가님을 소개합니다. [내부링크]

저와의 특별한 인연을 가진 일러스트레이터 규미 작가님을 소개하려 합니다. 일러스트레이터 규미님은 비록 20대 초반의 나이이지만 제가 그동안 해온 마음수련 명상, Holotropic Breathwork(트숨) 등의 다양한 마음 작업 등을 놀랍게도 아주 어린 나이부터 똑같이 접하고 행해온 진정성있고 깊이있는 작가입니다. 저와는 규미작가님이 아주 어리던 시절부터 알아왔으니 거의 15년 이상 인연이 있는 셈입니다. 그 중에서 규미 작가님께서 자신의 내면 작업인 트숨 작업 후 그리신 그림들을 소개합니다. 첫번째 그림은 영성심리상담센터에 판매되었습니다. 아름답고 영적인 규미작가님의 그림 중 한 작품은 그 아름다움과 탁월성을 인정받아 트숨 리더인 김명권교수님의 영성심리상담센터에 판매되어 걸려있기도 합니다. 규미 작가님은 그 외에도 다양한 일러스트를 그리고 계신데, 삽화작가로도 활동하고 계십니다. 아래는 규미작가님이 그리신 다양한 삽화 일러스트입니다. 빵뻥뾰 작가님의 [절망을 수호하는 당신에게]

[ IFS 마음 카드 ] 예약 주문 판매 실시 - 11월 20일까지 [내부링크]

IFS 마음 카드 / IFS 치료 내면가족체계치료 50,000원 구매하기 상품정보 위의 초록색 구매하기 버튼을 누르면 구매하기로 연결됩니다. * 가격) 5만원 카드 박스/ 카드 82매 / 가이드북 세트 * 기간) 출시일까지 11월 20일 예정 (출시일은 약간 빨라지거나 늦어질 수 있습니다.) * 예약 주문 특전) 카드 파우치 증정 출시일 이후로는 카드 파우치를 별도 판매할 예정입니다. 정말 많이 기다리셨네요^^ 2022년 2월초부터 준비해온 IFS 마음 카드가 오늘 인쇄에 들어갔습니다. 이에 따라 예약 주문을 실시합니다. 그동안 기다려온 분들께 보답하는 마음으로 "선물"을 준비했습니다~! 전체의 크기와 색상은 달라질 수 있습니다. 푸른 색의 스웨이드 천으로 만들어진 카드 파우치이며, 간단하게 카드만을 가지고 다니면서 활용하실 수 있도록 만들어져 있습니다. 카드의 보관과 이동 뿐 아니라 끈으로 묶어진 부분을 풀면 같은 재질의 스웨이드로 만들어진 간이 스프레드가 펼쳐져 그 위에 뽑은 카

[IFS 마음 카드] 예약 주문 카드 뉴스 [내부링크]

IFS에서 바라보는 인간의 마음 세계(Psyche)는 여러 다양한 부분이 함께 어우러져 각각의 부분이 가진 역량과 노하우, 전략과 방식을 각각 필요한 상황에서 발휘하여 그야말로 통합된 삶을 살아갈 수 있는, Self-led (참자아가 주도하는) 삶을 살게 하는 것입니다. 그런 면에서 볼 때, 이마고 치료에서 말하는 발달 과정에서 우리가 필연적으로 잃어버리게 되는 우리의 잃어버린 자아 (Lost Self) 부분이 회복되고 그 역량을 발휘할 수 있도록 만들어나가는 것이 바로 IFS에서 바라보는 참자아가 주도하는 삶의 모습이라고 볼 수 있겠네요. 올 한해 카드 프로젝트를 생각하게 되면서 여러 가지로 제 안에 잃어버린 채 있던 자아의 부분을 만나게 됩니다. 그 중에서 가장 큰 것 중의 하나가 바로 뭔가를 만들어나가는 것에 대한 기쁨을 느끼는 부분입니다. 이 부분이 없었던 것은 아니고, 단지 김치를 담근다든가 된장, 고추장을 만든다든가하는 음식에 대한 영역에서 발휘가 많이 되었을 뿐 그 외의

[ IFS 마음 카드 ] IFS치료를 쉽게 하기 위한 "IFS 마음 카드"를 소개합니다. [내부링크]

1980년대 미국에서 시작되어 세계 여러 나라에서 선풍적인 인기를 끌고 있는, IFS치료(Internal Family Systems Therapy)를 간단하고 쉽게 그림 카드로~~!! IFS 치료는 1980년대 미국의 리처드 슈워츠에 의해 개발된 트라우마 치료 기법의 하나이며, 인간의 마음 세계를 보다 간단하고 직관적으로 이해하도록 하는 놀라운 치료법입니다. IFS 치료의 창시자 리처드 슈워츠 박사 미국 뿐 아니라 캐나다, 유럽 등과 더 나아가 아시아에서도 선풍적인 인기를 끌고 있는 치료기법이며 미국 내에서는 일반 심리상담 뿐 아니라 중독, 강박 등의 병리적 문제와 신체화된 증상 및 류머티스, 암 등의 신체적 문제를 가진 환우에게도 적용될 정도로 다양하게 적용되고 있습니다. 그러한 IFS치료를 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 IFS 마음 카드와 책 세트입니다. IFS 마음 카드 특징 1 카드 세트는 총 82장의 다양한 카드로 이루어져 있으며, IFS 치료의 핵심적 이론인 다양성에 대해

[IFS 마음 카드 관련 뉴스 업데이트] 카드 샘플 수정 및 배본사 고민 중~런닝북, 북스테이, 교학사, 최강물류 등등.... [내부링크]

카드 그림 및 자잘한 수정 요청 사항에 대해 생각보다 빠르게 수정이 이뤄지고 있습니다. 아기를 임신하고 출산하는 것처럼, 처음 생각했던 때로부터 출시할 때까지 꼬박 10달이 걸릴 것 같네요^^ 그 사이에 엄청나게 많은 수정과 수정, 수정을 거쳤지만 그래도 계속 더 수정해 더 나은 모습으로 출시하려고 준비하고 있어요. 아마 카드나 안내서, 박스 모두 100번은 족히 손이 가지 않나 싶네요. 전체 박스 및 속박스, 가이드북 수정 전체적으로 보다 더 눈에 확 들어올 수 있도록 하기 위해, 그리고 보다 정밀하고 가로세로높이 등의 크기에 있어서 틀어지거나 크기가 미세하게 다르거나 중심에 있지 않은 것들을 모두 수정하고 있습니다. 이게 사람이 하는 일이어서 그런지, 수정을 하고 또 해도 다음 번에 보면 또 수정할 것이 나오네요. 카드 전체 박스는 감색이라고 하는 navy blue톤입니다. 그 중에서도, 가장 최고로 치는 감청(紺靑) 또는 아청(雅靑)이라는 산뜻한 쪽빛 또는 감색을 사용했어요.

[IFS 마음 카드] 국내 배본사 결정 - 나누기 [내부링크]

그동안 IFS 마음 카드의 국내 배본사를 어느 곳으로 결정할까 계속 고민하고 있었는데요, 여러 곳을 비교하고 대조한 결과 신생업체인 "나누기"라는 곳으로 결정하게 되었습니다. (주)나누기 가치를 전달하는 이커머스 전문 풀필먼트, 나누기 - 이커머스 셀러를 위한 스마트물류 서비스와 더불어 사회의 질적향상을 추구하는 풀필먼트 스타트업입니다. www.nanugi.co.kr 사실 런**, 최강물류, 교학사, 북스테이, 북센 등등 여러 곳을 알아보고 런**으로 거의 결정된 상태였네요. 그런데, 네이버 까페 "꿈꾸는 책공장"에서 한 분이 댓글로 이 업체를 소개해주셨는데, 아무리 이리저리 비교해봐도 저에게는 이 업체가 더 잘 맞을 것 같아 이 곳으로 선택하게 되었습니다. 혹시라도 저처럼 배본사를 고민하실 분들을 위해 자료를 남기려 합니다. 1. 런** 질문) 런**에 이메일로 다음과 같은 여러 가지를 물어보았습니다. 1. 서점 배본을 직접하지 않으시고 위탁하시는 것으로 보입니다. 이 경우 장단점

[IFS 마음 카드] 예약주문 선물 고르고 있어요, 행복한 고민^^ [내부링크]

지난 팔 개월이 참 지난하고 힘들었는데, 이제 판매만을 앞두고 있네요. 파일 수정이 거의 끝나서 이제 중국공장으로 넘기고 대량 생산에 들어갑니다. 예약 주문자를 위한 선물을 고르고 있어요. 여러 가지가 물망에 올랐는데, 지금 현재 가장 후보로 올라있는 것은 파우치랍니다. 카드가 전부 들어가고 스프레드를 간단하게 할 수 있는 파우치예요. 단가가 꽤 나가기는 하지만, 기다리신 분들을 생각하면 이정도 지출은 괜찮다 싶기는 합니다. 행복한 고민 시작~~

[IFS 마음 카드] 예약 주문시의 선물이 될 카드 파우치를 얼기설기 종이로 만들어보다 [내부링크]

IFS 치료에서 보는, 치료의 주체는 Self(참자아, 참나)라는 것을 익히 들어왔지만, 요즘처럼 실감하는 경우는 정말 없네요. Self의 특성을 나타내는 8C에서 한 축을 차지하는 것은 바로 다름아닌, 창조성(Creativity) 입니다. 그 창조성이 마구 신이 나서 이리 저리 제 안에서 뛰쳐나오고 있네요^^ 게다가 파일이 마무리되어가면서 예약 주문자에 대한 선물을 고르다가 제 마음대로 디자인을 더 더해 종이로 얼기설기 만들어보면서 한 사람, 한 사람 아는 이들에게 선물을 준비하는 것같은 행복감을 맛보았네요. 하얀 종이로 만들어 본 것이지만, 실제의 파우치는 고급스러운 스웨이드 천으로 전체가 짙은 로열 블루의 색상으로 제작됩니다. 한 쪽에는 로고가, 그리고 다른 쪽에는 카드의 이름이 들어가게 될 예정입니다. 스프레드 천 위에는 추방자, 관리자, 소방자 등 카드 3장을 스프레드해서 놓을 수 있도록 제작될 예정입니다^^ 조만간 예약 주문이 시작될 예정이니 많은 성원 부탁드립니다~~^^

[IFS 마음 카드] 제작관련 그간의 타임 라인 및 앞으로의 일정 [내부링크]

올해 2월부터 준비해온 IFS 마음 카드가 11월10일 ~20일 경 출시됩니다. (확정입니다) 그간의 타임라인 2022년 2월 2일 - IFS 작업에 관한 그림 카드를 구상 2022년 2월 8일 - 그림 작가 섭외 시작 및 샘플 도안 의뢰 2022년 2월 13일 - IFS 심리 치유 카드 (가제)에 들어갈 카드 종류 및 수량 1차 선정 2022년 2월 15일 - 그림 작가 후보들에게서 테스트 도안 수령 2022년 2월 21일 - 한국 내 사업자 등록 : 관계발전소 2022년 2월 22일 - 그림 작가 1차 선정 및 계약서 작성 : 3명 2022년 2월 28일 - 중국 공장과 카드 제작 계약 체결 2022년 3월 1일 - 한국적 분위기의 단청 테두리 제작 시작 2022년 3월 2일 - 그림 작가 추가 섭외를 위해 테스트 도안 의뢰 2022년 3월 4일 - 완성된 단청 테두리를 그림 작가들에게 전달 2022년 3월 6일 - 그림 작가 2차 선정 : 1명 2022년 3월 9일 - 한국적

왜, 무엇 때문에 해야하는가... 의미를 찾는 것의 중요성에 대해 [내부링크]

무엇때문에 더 이 치료를 해야하는 걸까... 왜 살아야 하는 걸까... 이게 도대체 어떤 의미가 있는 걸까... 이런 이야기를 하는 내담자들을 흔히 만나고는 합니다. 제 안에도 슬그머니 그런 생각이 찾아올 때도 있습니다. 고되고 힘들게 이렇게 끌고가는 것이 어떻게 도움이 되는걸까, 제 자신의 작업에서도 그런 느낌을 수시로 만납니다. 우리는 지금 하고 있는 나의 이 행동이 어떤 의미를 갖고 있는 것인지, 동기가 부여되지 않을때 더 지속해야할 이유를 찾기 힘들고 무기력하게 되기 쉬운 것 같습니다. 이것은 아마 제 자신의 상담일에서도 마찬가지일 것 같습니다. 왜 나는 상담일을 하고 있는가라는 점에서 이것이 단순히 돈벌이이거나 자격증을 따기 위해서나 또는 더 나아가 인정을 받고 어떤 지위에 오르기 위해서가 아닌 진정한 어떤 의미인지를 찾게 될 때 상담일을 하는 것이 지속가능한 선택이 되기 쉬운 것 같습니다. 그런 면에서 저는 정말 복받은 사람입니다. 처음 이 쪽으로 접어들때의 시작은, 내가

신디 및 신디스쿨과의 인연, 감사함... 그리고 새로운 시작 [내부링크]

신디스쿨과의 인연이 닿은 것은 제가 한국에 있던 2018년부터입니다. 그 당시 제가 이마고치료, 가트맨치료, eft치료를 통틀어 부부상담 전반에 대한 흐름을 설명하는 워크샵을 열었었는데, 그 때 "신디"님이 참석자로 오셨었네요. 한번만 참석하시고 아이가 어려 참석하지 못하셨었는데, 저의 기억 속 신디님은, 하루종일 하는 워크샵에 참석하느라 아기에게 먹여야하는 젖이 불어서 고생하셨던 모습으로 기억이 남아있네요. 그렇게 열심히 아기가 어린 상황에서도 부부에 대한 것을 알기 위해서 열심이셨던 것이 깊은 인상으로 남았었답니다. 한참이 지나 2019년경, 신디님이 제가 그당시 운영하던 성남의 센터에 불쑥 연락을 주시고 찾아오셨었지요. 그 당시 이미 신디님은 자신의 결혼생활에 대한 답답함과 어려움에서 시작된 부부에 대한 탐구를 적은, "신디의 결혼 스터디"라는 네이버 포스트가 유명해지면서 유명인사가 되어 있었고 책도 쓰시고 여러 가지로 활동을 넓혀가시던 참이었습니다. 포스트를 통해 부부상담에

산호세의 조계종 사찰, 정원사에 가다 - 2022년 8월 23일 [내부링크]

혹시나 싶어 검색해보니 제가 사는 산타 크루즈에서 40분 거리면 가는 산호세에 한국절이 있네요~! 전화해보니 한 남자분이 받으시는데, 아무래도 주지스님이 아니실까 싶습니다. 조계종 사찰이고, 아무때나 와서 기도를 해도 된다라는 말씀에 반갑게 길을 나섰습니다. 산호세 주택가 안으로 조금 들어가니 반갑게도 한국에서 자주보던 등이 달려있는 곳이 있습니다. 여기다 싶어서 차를 주차하고 팻말을 보니 한국어가 쓰여져있고 정원사라고 적혀있네요. 법당도 있고 야외에 큰 미륵보살도 있는데 검색해보니 미륵보살 점안식을 2017년에 했다라고 합니다. 법당 안에는 한국에서 익숙하게 보던 금동불상들이 있고 언제라도 와서 자유롭게 기도하고 가도 된다, 얼마든지 머물러도 된다, 원하는 대로 그냥 있어도 된다라고 일하시는 분께서 알려주셨습니다. 한국에서라면야 어디든 흔하고 흔한 것이 절이지만 미국에서 보는 절은 귀하고 반갑고 절로 미소가 지어지네요. 삼배를 올린 뒤 한참 앉아 그 고즈넉한 분위기에 취해있었네요.

2022년 7월, 8월의 전체 클래스를 마치며 - IFS, 이마고 & IFIO [내부링크]

어제로 두달동안 진행된 전체 클래스가 마무리되었습니다. 지난번 3월과 4월의 클래스에서도 마찬가지였지만, 뒤로 가면서 참석하는 분들이 조금씩 줄어들었고 특히 휴가철과 겹치게 되면서 참석하시는 분들이 줄었던 것같아 아쉬운 마음입니다. 지난 3월과 4월에 진행했던 동일한 클래스 후에 마무리글을 써두었었는데 이번에도 전체를 마무리하는 평가를 해보려고 합니다. 1. 2방향, 2개월, 3가지 이론, 8주, 16일, 32시간 2방향 - 개인상담, 부부상담 2개월 - 7월 + 8월 3가지 이론 - IFS, 이마고, IFIO 8주 - 7월 4주간, 8월 4주간 16일 - 날짜(각주 토/일) 시간 내용 7월 2, 3, 9, 10 16, 17, 23, 24 각 오전 7시~9시 내 안의 관계 (IFS 치료) 8월 6, 7 13, 14 20, 21 27, 28 각 오전 7시~9시 내 밖의 관계 (IMAGO 치료 + IFIO 치료) 32시간 - 전체 강의시간 32시간이었네요. 2. 클래스에서 진행된 것들

공지[온라인 줌강의] 주말 4주만 투자하자!! 주말아침 11월 IFS치료 클래스, 12월 이마고치료+IFIO치료 클래스 개설 [내부링크]

[온라인 줌강의] 주말 아침, 4주만 투자하자!! 11월 IFS치료 주말아침 클래스 12월 Imago + IFIO치료 주말아침 클래스 11월 5일(토) 7시 시작 안녕하세요. 최근 트라우마와 PTSD에 대한 대중적 이해가 점점 늘어나고 팬데믹 상황이 계속 이어지면서 트라우마치료를 비대면으로 잘 진행할 수 있는 IFS치료에 대한 관심이 매우 높습니다. 이에 4주간 주말 아침을 활용한 IFS치료, Imago + IFIO 치료에 대한 특강을 시작합니다. 전체 프로그램은 “내 안의 관계, 내 밖의 관계(Inner Relationships & Outer Relationships)” 이며 4주 프로그램이 2개인 8주 프로그램입니다. 이 프로그램은 올해 3월과 4월, 그리고 7월과 8월에 이미 진행된 프로그램을 기반으로 해서 내용을 더 보강하고 개선해 진행되게 됩니다. 프로그램 목적 내 안의 내 마음들과의 ”관계“이든, 타인과의 ”관계“이든 우리는 누구나 ”관계“ 속에서 살아갑니다. 내 내면의

[IFS 마음 카드 관련 뉴스 업데이트] 카드 샘플 배송중~ [내부링크]

IFS 마음 카드라는 아이디어를 처음 생각한 것이 1월말이고 실제로 목록도 만들고 디자인도 해보고 구상하기 시작한 것이 2월말이니 진짜 꼬박 1년을 이것에 매달려 있게 되는 것 같습니다. 처음에는 제가 제 작업을 하고나서 그린 것들을 모아 나중에 뭔가를 하면 좋겠다 했던 것이고 점점 제가 그리는 작화 실력이 딸리게 되면서 그림 작가를 섭외해 제가 제 작업을 한 것을 그려주십사하고 의뢰를 하기 시작했었지요. 그러던 것이 점점 그것이 늘어나게 되면서 아예 이걸 가지고 카드를 만들어볼까하고 착안하게 되었고 그게 이렇게 큰 프로젝트가 되어 버렸네요. 하여튼간, 이제 정말로 실물을 받아볼 날이 얼마 남지 않았습니다. 카드 관련 업데이트 내용 -1 : 한글판 배송 현재 한글판과 영어판의 두 가지를 만들고 있으며, 먼저 한글판이 먼저 샘플이 나왔습니다. 한글판의 샘플을 만들고 있는 곳은 중국 광저우입니다. 광저우 공장에서 만들어진 샘플은 홍콩으로 배송되었고 다시 홍콩에서 미국의 제가 사는 곳으로

IFS 마음 카드 세트 샘플이 도착했습니다! [내부링크]

IFS 마음 카드 세트 샘플이 드디어, 드디어 도착했습니다~! 얼마나 오래 기다렸는지 모르겠네요. 지난 1월말부터 생각하고 2월부터 추진하기 시작한 것이 이제야 샘플을 받아보네요. 샘플은 아주 멋드러지게 잘 나왔습니다. 하지만 수정하고 고칠 곳이 그래도 여전히 눈에 띄네요. 저의 "완벽주의자 부분"이 여기저기 고칠 곳을 여전히 금새 찾아내고 있네요^^ 무엇보다도 박스 디자인이 너무너무 예쁜데 찬찬히 차근차근 하나씩 설명할 기회를 앞으로 가지려 합니다. 카드 박스를 열어보면 다음과 같이 가이드북이 짜잔하고 나오네요. 왼쪽의 무늬는 맨 위는 한국의 전통 기와 문양, 가운데는 양극화된 음과 양의 무늬, 맨 밑은 관리자, 소방관, 추방자를 의미하는 것인데 아주 멋드러지게 나왔네요. 가이드북도 잘 나왔고 카드도 잘 나왔습니다. 하지만 여전히 수정할 곳은 카드에서도 가이드북에서도 눈에 띄네요^^ 아마 수정할 것을 다 고치고난후 대량생산에 돌입하게 될 것 같습니다. 수정하는대로 대량생산 주문을

IFS 마음 카드의 저작권이 등록되었습니다. 2022년 7월 20일 [내부링크]

제가 제작하고 있는 IFS 마음 카드의 저작권이 등록되었습니다. 이제 전체 카드 셋트의 그림에 대해 모두 디자인 등록과 저작권 등록을 마쳤고, 특허법과 저작권법에 의해 도용, 복제, 복사 등으로부터 보호받게 됩니다. 한번도 해보지 않은 일들이라 전부 새로 배워야하는 일들이고 그러다보니 실수하고 수업료 내야하는 것들이 많네요. 그래도 조금씩 조금씩 모든 것들이 준비되어지고 있습니다. 현재의 IFS 마음 카드 진행 상황 카드 셋트 내의 책에 대해 영문 버전으로 번역을 하고 있습니다. 영문판으로도 제작이 되어 발간될 예정이며 이에 따라 전문 번역자를 통해 번역 후 감수를 하고 있습니다. 한글판은 그림에 약간 수정이 되어야할 부분이 발견되어 아직 인쇄하지 못하고 있습니다. 오늘 내일 중에 수정이 완료되고 인쇄소로 넘어가게 될 예정입니다. 이래저래 계속 시간도 걸리고 비용도 들지만 끝까지 잘 마무리해볼 예정입니다. 기다리신 분들 조금 더 기다려주세요~ 책 영문 번역본 앞면 책 영문 번역본 뒷

2022년 7월 IFS 클래스 4주 과정이 끝나다 [내부링크]

어제로 4주간 토, 일요일 아침 7시부터 9시까지 총 16시간동안 진행해온 IFS 클래스가 끝났습니다. 휴가철에 접어들면서 점점 참석하시는 인원이 줄어들어 결국 마지막인 어제는 13명이 참석한 오붓한 모임이었네요. 빠지신 분들은 강의 동영상을 다시 듣거나 할 기회가 있기는 하겠지만, 아무래도 직접 강의에 참석하는 것만은 못할텐데...하는 마음이었네요. 더더군다나 마지막주인 어제와 그저께는 실습이었어서 실습을 하는 것을 많은 분들이 빠지는 것이 참 안타까웠네요. 경험하는 것, 몸으로 배우는 것보다 더 나은 것은 없다 라고 저는 철썩같이 믿고 있답니다. 어제 강의가 끝난 후, 벼르고 벼르던 김치를 오랫만에 담갔네요. 배추를 잔뜩 사다가 소금치고 절여 속을 만들고 버무리고 하면서 남편 밥은 계속 옆에서 아무것도 계량하지 않고 대충 맛을 보고 양념을 들이붓는 저를 신기해했네요. 남편은 어떤 음식을 하든 무조건 계량하고 측정해 정확한 양을 넣고 타이머로 정확한 시간을 재어서 음식을 만들거든요

IFS 마음 카드 안내서의 저작권이 등록되었습니다. [내부링크]

제가 만들고 있는 IFS 마음 카드의 안내서인, 마음 카드로 알아보는 IFS 치료 의 책이 저작권 등록되었습니다. 안내서 내지 표지 디자인 이 책에는 저와 남편 밥이 공저자로 등재되었습니다. 남편 밥은 카드를 통해 IFS 치료에 대한 것을 설명한 부분 중, 한 부분이 다양한 역할을 맡게 되는 것과 카드 활용법의 Parts Mapping 에서 큰 도움을 주었고 이에 따라 공저자로 등재하게 되었습니다. 이제 전체 카드와 안내서의 저작권 등록 및 디자인 특허 등록이 마무리되어 법적으로 완전히 보호받게 됩니다. 이에 따라 가이드 북 내의 내용을 저작권 법에 의해 앞으로 보호받게 됩니다. 카드, 카드박스, 가이드북의 편집과 디자인에 대해 해도해도 끝없이 수정할 것이 나오고 바꿀 곳이 나오는지라 인쇄소로 보낸 후에도 수정할 것이 발견되어 급하게 연락해 인쇄용 파일들을 다시 바꾸었네요. 이 파일로 무사히 인쇄가 들어가야 할텐데 일단 더 지켜봐야할 것 같습니다. 그런 와중에 책이라도 저작권 등록이

상담학회 및 상담심리학회 수련 수첩을 적는 과정에서 보게 되는 나의 마음 [내부링크]

심리상담을 하는 이들이라면 상담학회와 상담심리학회의 악명 높은 수련 수첩을 다들 알 거라 생각되네요. 저 역시도 상담학회, 상담심리학회, 가족상담협회까지 무려 3개의 수련수첩을 가지고 있네요. 1급의 수련을 시작한지가 이미 10년째... 여차저차하다가, 게다가 미국까지 오게 되면서 수련수첩이 마무리되지 않고 있었어요. 그간 받아온 수퍼비전이니 사례발표니 상담이니 하는 것들이 이미 1급의 수련 요건을 넘어버린 것은 한참전.... 다른 것들이 모두 충족되기는커녕 한참을 넘었지만 계속 넘어서지 못하고 있던 단계는 필기시험이었고 제 안에 미루고 피하는 부분이 끝까지 버티면서 하고 싶지 않아 하던 것 중의 하나가 바로 이 필기시험이었네요. 그 피하고 미루고 싶어하는 부분 밑에 뭐가 있는지를 IFS치료를 저 자신에게 적용하기 시작하면서 볼 수 있었고, 그 덕분에 작년에 상담학회의 시험을 통과했지만 이제는 다시 난관이 상담학회의 수련수첩을 기재하는 일이네요. 다른 것들은 그간 해온 것들을 적으면

IFS 마음 카드 셋트 샘플이 나왔습니다. [내부링크]

오래 기다리고 계실것 같습니다. 저 역시 이런 저런 단계를 통해 조금씩 발매까지 준비되고 있는 카드 셋트들을 계속 기다리고 있습니다. 카드와 가이드북 셋트의 샘플이 준비되었다라는 기쁜 소식을 오늘은 전해드릴 수 있게 되었습니다. 샘플의 마감 방식을 매트 라미네이팅으로 할지, 아니면 매트 바니싱이라는 방식으로 할지에 관해 인쇄소의 직원들이 잘못 착각해 매트 라미네이팅이라는 코팅방식으로 진행하는 바람에, 다시 샘플을 뽑는데에 다시 일주일이 걸려, 총 샘플 만드는 데에만 이주일이라는 시간이 다시 소요되었습니다. 어제 받은 따끈따끈한 샘플에 대한 동영상이구요, 이 샘플이 제가 있는 미국으로 오늘 보내집니다. 제가 받아보는 데에 이제 일주일 정도 걸릴거고, 받아본 후 수정하거나 잘못된 곳이 있는지 확인한 후, 대량 생산에 돌입하게 될 예정입니다. 대량 생산 시작 즈음해 예약 판매를 받으려고 하고 있습니다. 실물이 제 손에 들어와 확실해지고 타임라인이 확실히 잡힐 때까지 조금 더 기다려주세요.

수련기록부를 보내다 [내부링크]

10년을 미뤄오던 서류를 급기야 어제 한국으로 보냈네요. 상담학회 1급 임상 서류 접수 기간은 2022년 9월 1일 ~ 7일입니다. 그 전에 한국에 도착하겠지요? 10년 세월이 담긴 서류네요. 문제없이 무사히 도착하길~

2022년 8월 이마고 치료 클래스를 끝내고 [내부링크]

다음 달이면 한국에서 국제 이마고 컨퍼런스가 열리게 됩니다. 해마다 국제 이마고 협회(Imago Relational Therapy International)에서는 국제 이마고 컨퍼런스를 열어왔는데 최근 몇년동안 코로나 때문에도, 다른 이유들 때문에도 국제 이마고 컨퍼런스가 활성화되지 못했습니다. 저는 2015년, 2016년, 2017년, 2018년 해마다 국제 이마고 컨퍼런스에 참석했고 2019년에는 오스트리아 빈에서 국제 이마고 컨퍼런스가 열렸는데 저는 참석하지 않았습니다. 2020년에는 남아프리카 공화국에서 열렸었고 작년에는 열리지 않았네요. 2015년 국제 이마고컨퍼런스 사진 모음-1 2015년 국제 이마고컨퍼런스 사진 모음-1 지난 2015년 10월 8일부터 3일간 해마다 열리는 국제 이마고컨퍼... blog.naver.com 제가 참석한 동안, 국제 이마고 컨퍼런스의 개최지가 미국이였어서 국제 이마고 컨퍼런스에 참석하기 위해 미국을 해마다 방문했고 그 덕분에 지금의 남편인

IFS 마음 카드, 상표권 출원 [내부링크]

2022년 6월 24일, IFS 마음 카드의 상표권을 출원했습니다. 아마 등록이 완료될 때까지는 시간이 좀 걸리겠지만, 출원함과 동시에 IFS 마음 카드라는 명칭에 대한 그 권리를 보장받을 수 있게 됩니다. 느리긴 하지만, 꼬물꼬물 하나씩 준비하고 이뤄나가고 있어요. 아직 해야할 일들이 많고, 시간이 조금씩 지체되기도 하면서 다음과 같은 변화가 있게 될 예정입니다. 카드 단품이 아닌 세트 발매~ 카드 82매로 구성된 카드덱과 사용설명서 1장을 넣으려던 것이, 카드 82매와 카드를 사용해 IFS 치료에 대해 설명하고 카드 활용법에 대해 설명한 책자를 더해 전체 박스 세트로 구성되어 판매됩니다. 가격의 변동 그러다보니 카드 세트만은 2만5천원~3만원으로 책정해 판매하려던 것이 단가가 올라가게 되었습니다. 게다가 갑작스런 국제 유가 및 전체적 인쇄에 필요한 비용의 상승으로 제작 단가가 올라, 전체 카드 82매 + 책자를 더해 박스 세트의 가격이 5만원으로 책정되었습니다ㅠ 구성의 변화 위에

IFS 마음 카드 디자인 특허 출원 완료 - 2022년 6월 28일 [내부링크]

지금 만들고 있는 IFS 마음 카드 셋트의 디자인 특허가 출원되었습니다. 우여곡절도 많고 과정도 정말 복잡합니다. 카드와 책을 만들면서 새롭게 익혀가야하는 것이 참 많네요. 그 중에 하나인 카드의 디자인 특허 출원을 마쳐서 이제는 디자인을 자유롭게 보여드릴 수 있을 것 같습니다. 디자인 출원서 디자인 출원 번호 통지서 디자인 출원이 들어가기 전에는 디자인을 공개하면 안된다라고 하여 그간 올려두었던 글들을 모두 내렸었는데 이제 다시 공개해도 될것 같네요^^ 전체 카드 82매의 모양입니다. 하나씩 하나씩 해결해 나가고 있습니다. 이젠 정말 얼마 남지 않았네요. 카드 프로젝트 현재 진행 상황 6월 26일부터 책의 편집 디자인 중입니다. 제가 이리저리 책의 디자인을 만들었더니 아무래도 전문가에게 맡기는 것이 낫다고들 하네요^^ (아무래도 아마추어의 실력이란~~_ 전문가를 찾아 편집하는 중이라서 조만간 편집이 끝나고 멋진 모습을 보여드릴 수 있을 것 같습니다~ 기대해주세요

2022년 7월 2~3일 IFS 클래스 1주차가 끝났습니다. [내부링크]

지난 3월에 이어 두 달을 쉬고난 후 새로 시작된 IFS 클래스의 1주차가 무사히 잘 끝났습니다. 그동안 제가 사용하는 컴퓨터에 이상이 생기면서 그 문제가 수정이 되지 않고 해결되지 않아서 몇 가지 어려움이 있었네요. 되풀이회의로 전체 참석자에게 줌 회의 링크를 보냈는데 되풀이회의로 진행한 것이 처음이어서 막상 되풀이회의로 초대를 하고는, 저 자신은 그냥 일반 회의로 들어가 기다리고 있었네요. 그러구서는 왜 시간이 되어도 아무도 오지 않지 하고 혼자서 궁금하고하고 있었네요^^ 시간이 지나 어떻게 된건가 영문을 몰라 어리둥절하고 있는 새에 여기저기에서 이메일과 카톡, 전화가 들어오면서 "멘붕"이 왔습니다^^ 그러고난 후 되풀이회의로 보낸 그 줌 링크로 제가 들어간 뒤에도 미리 슬라이드를 띄워놓고 음악도 틀어놓고 기다리고 있던 곳이 아닌 새로운 되풀이회의 줌 링크로 들어갔던지라 다시 슬라이드를 띄우고 음악도 틀고 하면서 시간을 또 몇 분 까먹고, 그 후에는 슬라이드가 잘 움직이지 않으면

2022년 7월 2주차 IFS 클래스를 시작하다. [내부링크]

어제로 3일째의 IFS 클래스를 마쳤습니다. 지난 1일과 2일의 IFS 치료의 역사, 핵심 철학 및 치료 로드맵에 이어 3일차의 명상을 진행하고, 치료 로드맵을 다시 간단히 복습하면서 미처 다 이야기하지 못한 것들을 다시 한번 정리하는 시간을 가졌습니다. 3일차 명상에서는 IFS 치료의 창시자인 리처드 슈워츠가 잘 하곤 하는 Path Meditation 길 명상 이라는 것을 진행했네요. 이 명상은 시작점에 해당하는 산 밑에서 출발하여 걸어가는 여정에 치료를 비유해 진행하는 명상입니다. 저 개인적으로는 이 명상이 쉽지는 않다라고 생각됩니다. 하지만 리처드 슈워츠가 즐겨하는 명상이기도 하고, 참자아와 부분에 대한 개념을 한 번에 이해할 수 있게 하는 명상이어서 구성해 진행해보았습니다. 치료의 전체 로드맵에 대해 익힌 후, 원래는 치료 세션의 비디오를 보려고 했으나 시간이 부족하여 그 대신 2안으로 준비해놓았던 실습을 진행했네요. Parts Mapping Exercise 내 마음의 지도

IFS 마음 카드의 디자인이 등록 완료되다. [내부링크]

2022년 7월 11일부로 제가 만들고 있는 IFS 마음 카드의 디자인 특허가 등록 완료되었습니다. 이 단계까지 오는 게 정말 정말 많은 시간과 노력이 들었네요. 이제 IFS 마음 카드의 모든 그림은 디자인 특허로 보호됩니다. 저작권도 진행중이어서 곧 완료가 될 것으로 보이네요. 아주 느리긴 하지만 조금씩 진척이 되고 있습니다. 현재의 IFS 마음 카드 진행 상황 책 편집은 완전히 끝났습니다. 이제 인쇄소와의 조율만 남아있는 상태이네요. 인쇄가 잘 나와야 할텐데 그래도 몇 주 걸리지 않을까 싶습니다. 기다리신 분들, 조금 더 기다려주세요~~ 전문 북 디자이너에 의해 편집되어져서 멋진 모습으로 만나뵙게 될 예정입니다. 그 책의 한 페이지입니다. 이제 남은 과정까지 다시 심기일전해서 화이팅입니다~!

7월 2일 IFS치료 클래스 개강! 8월 6일 IFIO 치료 클래스 개강! [내부링크]

7월 2일의 IFS 치료 클래스 개강까지 일주일이 남아있네요. 더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 공지[온라인 줌강의] 주말 4주만 투자하자!! 주말아침 7월 IFS치료 클래스, 8월 Imago+IFIO치료 클래스 개설 [온라인 줌강의] 주말 아침, 4주만 투자하자!! 7월 IFS치료 주말아침 클래스 8월 Imago + IFIO치료... blog.naver.com 지난 3월과 4월에 이미 진행되었던 클래스인지라 그 때의 피드백을 바탕으로 내용을 다음과 같이 변화하려고 합니다. 복습 시간 줄이기 고등학교 교사였던 저는 복습을 중요하게 생각하는 편이어서 매 클래스마다 복습시간을 넣었는데, 때로는 30분 가까이 복습하게 되는 경우도 있어서 이게 전체 2시간밖에 안되는 클래스에서 많은 시간을 잡아먹는다라는 이야기가 많았습니다. 그래서 이번에는 복습 시간을 최소화하여 10분 정도 이내로 정리하려고 합니다. 실습의 안전성 강화 온라인으로 이뤄지는 교육이다보니 자체 상황에 따라 빠

IFS치료와 IFS방식의 부부치료, 이마고치료를 배우는 클래스가 시작됩니다. [내부링크]

지난 3월과 4월에 진행되었던 "내 안의 관계, 내 밖의 관계"라는 이름의 IFS치료, IFS치료 방식의 부부치료인 IFIO치료, 이마고치료에 대한 클래스가 다시 돌아왔습니다~! 공지[온라인 줌강의] 주말 4주만 투자하자!! 주말아침 3월 IFS치료 클래스, 4월 Imago+IFIO치료 클래스 개설 [온라인 줌강의] 주말 아침, 4주만 투자하자!! 3월 IFS치료 주말아침 클래스 4월 Imago + IFIO치료... blog.naver.com 다음달인 7월과 8월, 2달에 걸쳐 다시 진행됩니다. IFS치료에 대한 클래스는 7월, 매주 토요일, 일요일 아침 7시~9시의 2시간동안 그래서 총 16시간동안 열립니다. IFS치료의 역사, 기본 이론, 시연 및 실습을 포함하고 있습니다. IFS치료방식의 부부치료인 IFIO치료에 대한 클래스와 이마고치료를 조합한 클래스는 8월, 매주 토요일, 일요일 아침 7시~9시의 2시간동안 그래서 총 16시간동안 열립니다. 이마고치료와 IFIO치료를 함께