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[오니팡] 수학놀이/산가지 놀이 1(산가지 가위바위보) [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 코로나19로 인해 집콕하느라 많이 힘드시죠ㅠㅠ? 짠! 집에서 간단하게 할 수 있는 수학 놀이를 가져왔습니다. 오늘은 쉽고! 재미있는 산가지 놀이를 준비했습니다 !! 산가지 - 문화콘텐츠닷컴 시대 : 조선이후 연령 : 아동 성별 : 남성&여성 도구 : 있음 세시놀이 : 아님 대동놀이 : 아님 가. 놀이의 개관 산가지를 가지고 떼어내거나 여러 가지 형태를 만들며 노는 놀이. 셈하다의 '산(算)'과 '가지'(나뭇가지의 가지)의 합성어이다. '산(算)가지'란 수를 셀 수 있는 특별한 도구가 없었던 시대에 수를 셈하기 위하여 수숫대·싸리·대나무 등을 매끈하고 짧게 깎아 사용하던 가는 대를 ... www.culturecontent.com '산가지' 란? 대나무나 다른 재료로 만든 막대로 늘어놓고, 숫자를 계산하는 방법이나 막대를 의미합니다. 옛날에는 계산기가 없었기 때문에 수를 세는 도구나 놀이로 많이 쓰였다고

[오니팡] 미술놀이/종이로 할 수 있는 놀이(종이세단기로 놀이해요) [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 '종이'로 할 수 있는 미술놀이를 소개할게요. 종이 모자이크, 자르기, 종이에 색칠하기 ... 너무 단순한 놀이만 가득했죠? 오늘은 종이세단기를 활용하여 재미있는 미술놀이를 해보자고요! 종이세단기는 무엇일까요? 손잡이를 잡고 돌려서 종이를 작게 분쇄할 수 있는 기능을 가진 것을 '종이세단기' 또는 '종이파쇄기'라고 해요. 저는 요 밑에 링크에 있는 가정용 종이세단기를 사용했어요. 아이들이 사용하기 좋은 사이즈라서 아주 좋았어요! 미니 문서세단기 종이 분쇄기 문서 파쇄기 : 네이버 쇼핑 search.shopping.naver.com 다만 종이세단기는 안쪽에 날카로운 커터 날이 있기 때문에 어른이 반드시 있을 때 놀이할 수 있게 도와주셔야 해요! (저는 아이들이 열지 못하도록 테이프를 붙여놓고, 제가 꺼내주는 방법으로 약속을 정했어요. 무엇보다 가장 중요한 것은! 아

[오니팡] 음악놀이/음악 감상:쇼팽 '겨울바람'을 듣고 선으로 표현하기 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 요즘 날씨가 많이 추워졌어요. 따뜻하게 겨울을 보내고 계시나요? 쌀쌀한 겨울바람이 불어서인지 더욱 추운 느낌이 드네요! 오늘은 바로! 겨울바람 하면 떠오르는 음악, 쇼팽 에튀드 '겨울바람'을 듣고 음악놀이를 해볼게요. Chopin - Etude Op.25 No.11 먼저 음악을 감상해볼까요? 음악을 감상하는 방법에는 여러 가지가 있어요. 1. 눈을 감고 조용한 곳에서 음악을 감상하기 2. 음악을 들으며 손가락으로 표현하기 3. 음악을 들으며 도구로 표현하기 4. 음악을 들으며 동작으로 표현하기 5. 음악을 들으며 선이나 그림으로 표현하기 * 음악을 듣기 전 아이들에게 제목은 쉿, 비밀로 해주세요! 음악을 듣고, 아이들이 떠오르는 생각과 느낌을 들은 후 제목을 맞춰보아요. 쇼팽 : 에튀드 23번 가단조 '겨울바람' Chopin : Etude No.23 In A Minor Op.25-11 'Winter W

[오니팡] '환경' 이야기 / '분리배출' 알아보기 - 페트병 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 벌써 2021년의 새해가 밝았습니다 ^^ 모두 새해 복 많이 받으시고, 2021년 한 해도 아이들의 교육을 위해 끊임없이 연구하는 오니팡이 되겠습니다. 올해부터는 더욱더 열심히 포스팅하도록 할게요! 최근 들어 '환경'에 대한 관심이 전 세계적으로 늘어나고 있죠? open_photo_js, 출처 Unsplash 저 또한 아이들과 함께 녹색소비, 종이, 나무 프로젝트 등을 활동하며 자연스럽게 환경에 대한 관심이 늘어났답니다. 하지만, 어른들도 잘 알지 못하는 환경 문제... 아이들에게 제대로 교육할 수 있을까요? 분리수거 or 분리배출 용어부터 살펴볼게요! 분리수거 종류별로 나누어서 버린 쓰레기 따위를 거두어 감. 네이버 국어사전 출처 분리배출 쓰레기 따위를 종류별로 나누어서 버림. 네이버 국어사전 출처 정확한 의미로는 분리배출, 분류 배출로 사용하는 것이 바람직하다고 합니다. 우리 아이들에게는 정확한

[오니팡] '환경' 이야기 / '분리배출' 알아보기 - 종이팩 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 '환경'이야기 두 번째 시간으로 종이팩 분리배출 방법에 대해 알아보겠습니다~ 이것의 이름은 무엇일까요? 정답은!!! 종이팩 예시 (두유, 우유, 주스 등) 종이팩입니다. 종이랑 무엇이 다른가요? 둘 다 종이류에 속하긴 하지만, 엄연히 분리배출 방법이 다릅니다! 종이 분리배출은 많이 하고 있지만, 종이팩은 재활용 100%가 가능함에도 연간 약 7만 톤의 종이팩 중 70%가 재활용이 되지 않고 있다고 합니다. 종이팩이 더 궁금해지기 시작했나요? 그렇다면 종이팩에 대해 자세히 알아볼까요? 종이팩은 무엇으로 만드나요? 종이팩은 천연펄프로 만들어요. 천연펄프를 만들기 위해 지금도 전 세계에서 수만 그루의 나무가 사라져가고 있대요. 천연펄프는 화장지, 종이를 만들 때도 필요하지요. messomx, 출처 Pixabay 종이팩을 올바르게 분리배출하면 화장지를 다시 만들 수 있답니다!! michael_mar

[오니팡] 수학놀이/산가지 놀이 2(산가지 떼기) [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 산가지 놀이 2번째 시간으로 산가지 떼기 놀이를 소개하려 합니다~ 산가지 떼기는 어떻게 놀이할까요? 1. 산가지를 마음대로 펼쳐주세요. 2. 가위바위보로 순서를 정해주세요. (가위바위보 방법은 * 산가지 놀이 1 글을 참고해 주세요. 3. 다른 산가지들을 건드리지 않고 손가락으로 산가지를 가져와요. 위와 같은 방법 외에 두 손으로 가져오기 등 손가락을 사용하여 다양한 방법으로 산가지를 떼어내보아요. 4. 가장 많은 산가지를 가져온 사람이 이겨요. (활동 후, 함께 산가지 개수를 세어보세요. 자연스럽게 수 세기가 가능해져요!) 재미있는 수 세기 방법 TIP OpenClipart-Vectors, 출처 Pixabay 1. 1부터 함께 세어보기 ("1"이라고 외치고 함께 산가지를 내려놓으며 세어보아요.) 2. '오니팡 산가지 수 세기'를 활용하여 숫자 칸에 내려놓으며 수 세기 (숫자에 동그라미를 하면

[오니팡] 미술놀이/종이로 할 수 있는 놀이(종이컵 홀더로 선 긋기) [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 '종이'로 할 수 있는 미술놀이 2탄!! 로 할 수 있는 간단한 놀이를 소개하려 해요. 종이컵 홀더 사진 요즘 코로나19로 인해 부득이하게 일회용 컵 사용이 늘어나고 있어요. 특히 추운 날 따뜻한 음료를 많이 찾기 때문에 일회용 컵에 든 음료를 마시려면 종이컵 홀더가 있어야 하죠. 종이컵 홀더로 어떻게 놀이할 수 있을까? 아이들과 한참 동안 종이컵 홀더를 만지작거리며 이야기를 나누었어요. 여러 번 접고, 뜯고 탐색한 후, 어떤 게 떠오르냐고 물었어요. "공룡 이빨 같아요." "피라미드 같아요." 건너편에서 색지로 예쁘게 그림을 그리고 있던 아이를 보았어요. 그때!!!!! 번뜩이는 좋은 아이디어가 떠올랐어요. 종이컵 홀더를 사용하여 재미있는 선 긋기 놀이를 해볼게요! 유아기 때는 손만 잘 사용해도 소근육 발달에 아주!! 도움이 된답니다. 그중 가장 기본인 잡는 힘이

[종이딱지 도안] 수학놀이/ 추억의 옛날 종이 딱지로 놀아요 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 종이 딱지로 할 수 있는 재미있는 수학 놀이를 소개할게요~ daddybike, 출처 OGQ 요즘에는 좋은 딱지도 많이 있지만 추억의 옛날 종이 딱지로 새롭게 놀이해보기로 해요! 준비물 b0red, 출처 Pixabay 두꺼운 도화지, [종이딱지놀이 도안], 풀, 가위, 그리기 도구(색연필, 사인펜, 네임펜 등) 첨부파일 [오니팡]종이딱지놀이도안.pdf 파일 다운로드 1. [오니팡] 종이딱지놀이 도안을 프린트해요. 2. 두꺼운 도화지에 도안을 붙여요. 3. 가위를 사용해서 동그라미 모양대로 잘라요. 4. 종이딱지 안에 자유롭게 그림을 그려요. * 가위바위보, 별 부분은 그리지 않기로 약속을 나눠요. 5. 종이딱지로 놀이해요. 놀이 방법 1. 별높/ 별낮 * 6-7세 수준 - 딱지를 서로 나눠 가진다. - 순서를 정해 별높, 별낮을 정하여 외친 후 딱지를 뒤집어서 확인한다. 별을 함께 세어보며,

[오니팡] 설날 효도 복권 도안 / 설날 미술 활동 / 설날 수업 자료 /아크릴물감으로 놀이해요 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 :) 조금 있으면 민족의 대명절 설날입니다~ 코로나19로 사랑하는 가족들을 만나기 어려운 시국이지만 이 계기를 통해 가족들의 소중함을 더욱 느끼는 명절이 되시길 바랍니다!! 설날 관련 활동을 준비하다가 재미있는 미술활동으로 도안을 준비했어요. ‘설날’ 음력 정월 초하룻날 준비물을 소개합니다!! 준비물은 [오니팡] 설날 효도 복권 도안, 아크릴물감, 세제나 손 세정제, 붓, 테이프입니다^_^ 저는 코팅기가 있어서 활동 후 테이프 대신 코팅을 했어요! 먼저 오니팡 도안을 저장해 줍니다~ [오니팡] 설날 효도 복권 도안 첨부파일 [오니팡] 설날효도복권.pdf 파일 다운로드 회색 부분이 복권을 긁는 곳이 될 거예요. 그럼 회색 동그라미 부분에 글이나 그림으로 표현해볼까요? 예시: 안아주기 (@) 번, 사랑해요 말하기 (@) 번 (숫자는 아이들이 직접 할 수 있는 만큼 정하게 이야기 나눠주세요. 보통 100,1000 등 큰 숫자를 많이 부르는데 진짜 내가 실천할 수

[부산 여행] 무작정 나 홀로 떠난 1박 2일 부산 여행 1일차/ 베스트웨스턴 플러스 부산 송도호텔/ 송도해수욕장/데일리오니팡 [내부링크]

안녕하세요 데일리오니팡입니다. 지난주 금요일을 마지막으로 퇴.사 를 하였습니다!!! 교사로서 아쉬운 마지막이지만 처음으로 맞물리지 않고, 이직을 하게 되었고 오롯이 나 혼자만의 시간을 갖고 싶다는 생각을 했어요. 코로나19가 없을 땐 혼자 무작정 몰타로 해외여행을 떠나곤 했었는데... 막상 잠깐의 쉼 속에서 어디로 떠나야 할지 막연하더라고요.. 이번 여행을 계기로 음악적 영감을 받아 곡도 만들어보고자 계획을 세웠어요. 그래.. 무작정 떠나자!!!! vimarethomas, 출처 Unsplash 바다로!!!! 땡처리닷컴에서 할인하는 부산 항공편을 검색하여 무. 작. 정 김포공항으로 짐을 싸 들고 떠났습니다!! 김포공항 역만 봐도 설레었어요 ..️ 진에어 김포-부산 소요시간은 1시간 총총총 비행기를 타러 갔어요 ㅎㅎ 날씨가 너무 좋아서 파랑파랑한 하늘이 너무 예뻤어요.. 저 영상을 기점으로 잠이 들었고 ...ㅎㅎㅎㅎㅎ 어느덧 김해국제공항으로 도착했어요. 호텔은 무조건 오션뷰로 가자!

[부산 여행] 무작정 나 홀로 떠난 1박 2일 부산 여행 2일차/ 베스트웨스턴 플러스 부산 송도호텔/ 거북섬/자갈치역-사상역/데일리오니팡 [내부링크]

안녕하세요!! 데일리오니팡입니다. 아쉽게도 지금은 서울 집에서 블로그를 올리고 있습니다 ㅠㅠ 마음은 아직 부산이지만요.. 그럼 바로!! 부산 여행 2일차 이야기를 올려볼까합니다! 2일 차 저도 모르게 인간 시계로 변신하여 6:30에 눈을 뜨고...말았습니다. (출근후유증) 아침 뷰를 보며 기분 좋게 다시 누웠습니다 ㅎㅎㅎㅎ 하지만 뜨거운 햇살을 견디지 못하고... 두번째 기상을 하게 되지요.. 햇빛에 바닷물이 반짝반짝이는데 영상에 미처 다 담기지 않아 아쉬웠어요.. 와.. 정말 예쁘다 라는 말밖에 표현할 말이 없었어요 아쉬움을 뒤로 하고, 오전 11시 체크아웃을 한 후 호텔을 나섰어요. 아침 산책 겸 송도 #거북섬 쪽으로 발걸음을 옮겼어요 오늘도 날씨가 다 해준 느낌 #부산 은 18도여서 따스한 봄날씨 같았답니다 사뿐 사뿐 고운 모래도 밟아봅니다.. 케이블카 모습 시원한 물결이 일렁이네요~ 행운의 자리를 따라 걸어가면... 동굴 같이 생긴 곳이 나와요 !! 이 곳에는 #송도해수욕장

[오니팡] 음악놀이/큰소리와 작은 소리(포르테와 피아노) /포르테 박수와 피아노 박수/쇼팽-혁명 Chopin-Etude No.12 C minor, op.Revolutionary [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오랜만에 음악놀이 콘텐츠로 돌아왔어요 오늘은~ 오니팡 음악놀이로 큰 소리와 작은 소리를 알아보면서 음악의 강세도 배우고, 목소리를 조절하는 방법도 놀이를 통해 함께 해볼까요? 먼저 우리 주변에서 경험한 큰 소리에 대해 이야기 나눠보아요. jasonrosewell, 출처 Unsplash 예를 들면 snowjam, 출처 Unsplash 비행기 소리, Shutterbug75, 출처 Pixabay 기차 소리, EliasSch2, 출처 Pixabay 천둥, 번개 소리 등이 있겠죠. 너무 큰 소리는 귀를 막게 하죠. chairulfajar_, 출처 Unsplash 기분이 나쁘고 시끄러운 소리를 소음이라고 하기도 해요! 이번에는 우리 주변에서 경험한 작은 소리에 대해 이야기 나눠보아요. 예를 들면 beemagic275, 출처 Unsplash 귓속말, obasile, 출처 Unsplash 이슬이 맺히는

[오니팡] 음악놀이/음악 감상: 라벨 ‘물의 유희’를 듣고 놀잇감으로 표현하기 [내부링크]

안녕하세요. 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 따스한 봄이 다가왔는데 하늘이 무심하게도 미세먼지가 뿌옇게 하늘을 뒤덮고 있네요 ㅠㅠ!! ujitomo, 출처 Unsplash 그래도 우리 다가올 꽃풍경을 기대하며 오늘은 음악놀이를 소개하고자 합니다!!!!! 졸졸졸 흐르는 물 소리가 떠오르는 라벨 ‘물의 유희’를 감상해볼까요? Ravel - Jeux d'eau artmilitonian, 출처 Unsplash 음악을 듣기 전 ‘물’ 하면 떠오르는 생각을 나눠볼게요! dylu, 출처 Unsplash 수도꼭지에서 나오는 물 시원한 바다 rpnickson, 출처 Unsplash 어푸어푸 헤엄칠 수 있는 넓~은 수영장 nutnp, 출처 Unsplash 마실 수 있는 생수 여러 가지 물에 대한 생각을 알아보았어요 Ravel: Valley of the Bells, Jeux d'eau, Rapsodie espagnole, Le gibet, et al. 아티스트

[도서 추천] 그림 그리기 어려워하는 아이에게 필요한 혼자서도 쓱쓱 창의력이 쑥쑥 그림 그리기 놀이-김민지 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 유치원에서도 그림 그리는데 자신 없어 하는 유아들, 그림의 형태를 잡기 힘들어 하는 유아들 오늘은 그림 그리기 어려워 하는 유아들을 위한 추천 도서를 소개하고자 해요!! 그림 그리기 놀이(혼자서도 쓱쓱 창의력이 쑥쑥) 저자 김민지 출판 예문아카이브 발매 2020.03.30. 저는 교보문고에서 이 책을 구매했는데요 ~ 그림체나 종류별로 분류가 잘 되어 있어 구매하게 되었어요!!! 저희 반 아이들은 이 책으로 친구에게 그림 편지 쓰기, 미술 작품 만들기 등 다양한 방법으로 활용했어요 이미 아이들 사이에서는 인기만점 책이였죠 ㅎㅎㅎ 목차 01. 우리 가족을 소개해요! 여자아이 얼굴 그리기 남자아이 얼굴 그리기 아빠 얼굴 그리기 엄마 얼굴 그리기 할머니 얼굴 그리기 할아버지 얼굴 그리기 반팔 티셔츠 그리기 짧은 치마 그리기 긴 치마 그리기 바지 그리기 원피스 그리기 신발 그리기 손 그리기 다양한 팔 모양 그

음악놀이 왈츠 듣고 신체로 자유롭게 표현하기 (Free waltz-Unique oni) [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 오니팡입니다! 오늘은 ‘왈츠’에 대해서 알아볼게요~ pixelia, 출처 Pixabay 왈츠 3박자의 경쾌한 춤곡 쿵짝짝 ~ 쿵짝짝~ 특유의 리듬이 바로 왈츠! 왈츠는 19세 무렵 유럽에서 널리 유행했어요. 남자와 여자가 한 쌍으로 함께 추는 춤이에요. 출처: 네이버 지식백과 오니팡이 만든 프리왈츠를 들으며 어떤 느낌이 드는지 자유롭게 이야기 나눠요~ 어떤 느낌이 드나요? 이번에는 눈을 감고 감상할 때 손이나 몸을 자유롭게 표현해요~ (손가락을 움직이거나, 몸을 흔들어보기) 표현할 때는 자유롭고 공간에 제약이 없도록 미리 준비해 주세요~ 쿵짝짝 쿵짝짝 박수, 발박자에 맞춰 왈츠 3박자를 표현해보아요 개정 누리과정에서도 예술경험 영역>창의적으로 표현하기>신체나 도구를 활용하여 움직임과 춤으로 자유롭게 표현하기가 있지요 ^^ 신체표현이 어떻게 보면 어려울 수 있지만, 다양한 예술을 즐기며 자유롭게 표현할 수 있는 기회를 충

[오니팡] USB 털이/ 사랑해 빼빼로 도안 무료 공유 / 빼빼로 도안 [내부링크]

안녕하세요 ^_^ 쉽고! 재미있는 놀이 콘텐츠를 기획하고 있는 '오니팡' 입니다! 오늘은 오랜만에 교사시절 USB를 뒤적이다 공유할만한 자료를 발.견! 했어요. 실제로 아이들과 직접 접어보고 (풀칠이나 양면테이프는 제가 도와줬어요.) 활동했던 도안이랍니다. 빼빼로 안에 들어가는 내용물은 과자 대신 아이들이 직접 접은 빼빼로를 담아서 사랑하는 가족들을 위한 선물이 되었어요! 쉬운 방법으로 접는 빼빼로는 다음 글에서 남길게요! 글씨체는 바꾸어 사용하세요^^ 첨부파일 [오니팡] 사랑해빼빼로 도안.pptx 파일 다운로드 ppt로 직접 만든 도안입니다 :) 용도에 맞게 사용해 주시고 댓글은 사랑입니다 ! 다음에도 USB털이 시간에 다시 만나요!~

[경주 여행] 친구들과 떠난 1박 2일 경주 여행 1일차/교리김밥/황리단길/ 황리단길 먹거리/데일리오니팡 [내부링크]

안녕하세요^^ 데일리오니팡입니다. 코로나19로 여행을 가지 못하니 ㅠㅠㅠ 과거여행을 떠올려 봅니다~~ 친구 출산 전 함께 떠났던 경주여행을 소개할게요! 사진을 보니 추억이 새록새록하네요 역시 남는 건 사진이죠?? 저는 서울에서 경주로 떠나는 일정이였어요. 친구들은 지방에서 올라와서 자차를 이용했고 우리는 신경주역에서 만나기로 했어요! 신경주역 경부선(고속철도) 경상북도 경주시 건천읍 신경주역로 80 신경주역 신경주역 서울-경주 KTX 약 2시간 4분 소요 일반실 기준 49,300원 친구들을 만났는데…. 친구 차에 선루프가 닫히지 않아서ㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이렇게 열린 채로 만났어요. 만나자마자 카센터로 향했는데 힘이 부족하서 닫히지 않았더랬죠.. 사장님께서 한번에 닫게 도와주셨어요 만나자마자 에너지를 쏟고나니 너무 배가 고파졌어요 ㅠㅠㅠ 그래서 우리가 간 곳은? 교리김밥 본점 경상북도 경주시 탑리3길 2 백종원의 3대천왕에 나온 전국3대김밥 맛집 교리김밥!에 왔어요. 저는 #교리

[경주 여행] 친구들과 떠난 1박 2일 경주 여행 1일차 2탄/ 온천집/십원빵/ 만파펜션/ 데일리오니팡 [내부링크]

안녕하세요 여러분 ~ 데일리오니팡입니다 역시 블로그는 지하철에서 쓰는 맛이쥬?? 오늘은 이어서 지난 경주여행 (무려 겨울 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 1일차 2탄을 써보려고해요c 친구가 경주에서 꼭 가보고싶다던 #온천집 에 미리 예약을 했었어요. 역시 알아서 예약까지 해주는 친구 잘뒀지유 ㅎㅎㅎㅎㅎ 브레이크타임 끝나기 전부터 이미 줄을 서있던 어마무시한 곳이였어요 ㄷ ㄷ ㄷ 특히 인테리어가 한몫했던 것 같아요! 예약석은 이렇게 이름을 고급지게 적어서 테이블에 놔주세요️ 북해도식 얼큰 샤브샤브 2인분 18,000원 비프스테이크 정식 22,000원 역시 사진만이 추억을 생각나게하네요 ㅎㅎㅎ 상을 꽉 채울만큼 알찬 구성과 플레이팅이 예뻤어요! 온천집은 내,외부가 참 예뻐서 사진을 많이 찍으시더라고요 음식도 예뻐서 사진을 여러 장 찍어보았어요 ~ 샤브샤브와 비프스테이크 덮밥 구성은 이~~렇~~~게 한~~~~상 네..맛은?? 네에.. 예뻐서 기대가 컸나봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 가격대비 맛은 별로였어요.(개인적

[경주 여행] 친구들과 떠난 1박 2일 경주 여행 2일차 3탄/해마지/ 주상절리/ East angle 카페/ 경주 기념품/ 데일리오니팡 [내부링크]

안녕하세요️ 데일리오니팡입니다~ 1일 1포스팅은 노력입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어렵지만 다시 도전해볼게요. 이어서 지난 추억털이 경주여행의 마지막. 3탄을 기록하며~ #경주여행 가실 때 조금이나마 도움이 되시길 바라요 #경주 2일차 맛있는 밥을 먹으러 출동! 해마지 경상북도 경주시 양남면 동해안로 499 비가 금방이라도 내릴 것 처럼 날씨가 흐렸어요 ㅠㅠㅠ 세상에서 밥맛을 가장 중요하다고 생각하는 저는 솥ㅋㅋㅋ을 참 좋아하는데요. 돌솥밥 간판을 보자 바로 이동했어요! 돌.솥.밥c 해마지 식당 메뉴는 다음과 같아요~ 전복이 메인이랍니다~ 저는 #전복돌솥밥 과 #전복해물뚝배기 를 시켰어요! 전복해물뚝배기 16,000원 (특)의 비밀! 전복의 양이 다르다고 해요 정갈한 반찬들도 맛있었어요! 이렇게 돌솥밥을 열면? 전복돌솥밥 15,000원 군침도는 비주얼만큼 전복향이 잘 어우러진 맛으로 기억에 남네요. 역시 밥이 최고! 돌솥밥이 좋은 이유는 바로~ 네 누룽지요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 구~~~~~~~수

[오니팡] 환경이야기 ‘업사이클링’ - 새활용 /업사이클링 팔찌 [내부링크]

안녕하세요. 쉽고 재미있는 놀이를 기획하고 있는 오니팡입니다! 오늘은 #업사이클링 이야기를 소개할게요. 실제 만 5세 아이들과 프로젝트 활동으로 수업을 했었고 학부모님들의 반응도 좋았답니다. 환경 관련 주제나 놀이를 고민하신다면 추천드려요 c 리사이클링=재활용 이 단어는 많이 들어보셨지만 업사이클링=새활용 생소한 단어라고 생각이 드시나요? 재활용과 새활용의 의미는 완전히 달라요~ 재활용 다 쓴 물건을 버리지 않고 다른 용도로 바꾸어 쓰거나 고쳐서 다시 쓰는 일. 출처 네이버 지식백과 sigmund, 출처 Unsplash 보통 재활용을 할 때 이 마크를 많이 볼 수 있어요. 재활용의 예로는 스타벅스 커피 찌꺼기! 출처 스타벅스 홈페이지 커피 원두 찌꺼기를 퇴비, 탈취제, 제습제 등으로 활용할 수 있게 무료 배포 중이죠 Starbucks Starbucks www.starbucks.co.kr 새활용=업사이클링 재활용품에 디자인 또는 활용도를 더해 가치를 높인 제품으로 재탄생시키는 것

수놀이 ㅣ 자전거 교통 표지판 메모리카드 ㅣ 기억력 게임 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다! dsalcius, 출처 Unsplash 자전거에도 교통 표지판이 있다는 사실, 알고 계시나요? 실제로 만 4세 아이들과 '자전거' 주제에 대해 놀이했던 경험이 있는데요. 자전거에 관심이 없던 저도 자전거에 대해 알아가는 유익한 시간이었답니다. 특히 자전거 관련 교통 표지판은 조금 생소했어요. OpenClipart-Vectors, 출처 Pixabay '자전거' 주제로 할 때 유치원 평가 주기여서 더욱 신경 썼던 기억이 나네요 ㅎㅎㅎㅎ 추억의 하드 털이 또 시작합니다~ 실제로 자전거를 타보는 경험은 '자전거 안전교실'을 참고했어요! http://www.safebike.or.kr/ 첨부파일 [오니팡] 자전거교통표지판 메모리카드.pdf 파일 다운로드 오늘 소개할 놀이는 자전거 교통 표지판 메모리카드! 기억력 게임이에요. 대상은 만 4세 이상부터 가능해요. 사전에 자전거 교통 표지판에 대해 알아본 후 놀이하면 더욱 좋겠죠? 자

[서울환경운동연합] 제비의삶2 / 제로웨이스트 실천 1주차️ / 거절하기! [내부링크]

안녕하세요 오니팡입니다 서울환경운동연합에서 진행하는 제로웨이스트, 비건 실천캠페인인 제비의 삶2을 신청하게 되었습니다! 서울환경연합 서울환경연합 ecoseoul.or.kr #지구공 앱을 다운로드해서 인증을 시작했어요! 그 중 저는 #제로웨이스트 에 참여하게 되었어요! 그동안 일회용품을 많이 사용하던 제 모습을 반성하며 실천하게 된 캠페인인 만큼 열심히 해보려고요! 제로웨이스트 5가지 법칙 중 1. 거절하기 빨대, 명함, 영수증, 비닐 봉투 등을 거절해보는 것 부터 시작하기! #지구공 앱에는 다른 분들도 많이 동참해주시고 인증하는 모습을 볼 수 있어요! 일회용 컵, 빨대 대신 텀블러에 담아 음료 마시기 실천 완료! 제비의삶2 1.거절하기 미션 실천 회사에서도 텀블러 사용하기 실천해볼게요! #제비의삶#제비클럽#서울환경연합#지구공#지구공미션

[서울환경운동연합] 제비의삶2 / 제로웨이스트 실천 2일차️ / 거절하기! [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 제로웨이스트 실천 2일차.. 마트 가는 것 부터 쉽지 않았어요. 다른 관점에서 바라 보니 플라스틱, 비닐 포장이 거의 대부분이더라고요. 오늘은 바나나, 샐러드를 사기 위해 마트에 왔지만… 플라스틱 용기와 비닐 포장은 구매를 위해 거절할 수 없었어요 ㅠㅠ charlesgs, 출처 Unsplash 그래도 퇴근하고 오느라 장바구니를 못챙겨왔는데 쌩쌩한 두 손으로 바나나와 샐러드를 들고 집으로 왔어요 c 비닐봉투 거절하기..소심하게 성공! 다음에는 바나나도 포장되어 있지 않은 것으로 골라서 사봐야겠어요! CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 쉽지 않은 제로웨이스트지만 꾸준히 실천하도록 노력할게요 #제로웨이스트 #지구공미션 #지구공 #서울환경연합 #제비클럽 #제비의삶

[서울환경운동연합] 제비의 삶2 / 제로웨이스트 실천 3일차️/ 거절하기! [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 당연하게 받았던 빨대, 일회용 컵 대신 머그컵으로! 먹어보기 실천 중입니다. 아직은 어려운 부분이 있지만 생활 속에서 조금씩 거절하기를 통해 제로웨이스트를 실천하고 있어요 빨대, 일회용컵 대신 머그컵에 음료 마시기 #제비의삶 #제비클럽 #서울환경연합 #지구공 #지구공미션

[오니팡] 친구야~친구야 주말 동안 뭐했니? / 주말 지낸 이야기/ 육하원칙으로 이야기해요! [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 주말 지낸 이야기 꿀팁을 소개합니다. 월요일마다 주말 지낸 이야기를 기다리는 아이들도 많았어요. 주말 지낸 이야기는 자신의 경험을 떠올리며 생각과 느낌을 정리하고 발표하는 좋은 기회라고 생각해요. 그만큼 자신의 이야기를 하는 것도 중요하지만 친구들의 이야기 를 듣고 공감하는 시간이도 하지요. 그렇다면 주말 지낸 이야기를 나눌 때 어떻게 시작하면 좋을까요? 첨부파일 [오니팡]주말 지낸 이야기.pdf 파일 다운로드 저는 먼저 PPT 화면을 띄워놓고 주말 지낸 이야기하는 방법을 소개해요. 이야기를 조리 있게 하는 법을 알려주는 것이지요. 예를 들면 보통의 많은 아이들은 이렇게 이야기해요. "저는요. 엄마랑요. 토요일에요. 갔는데요. 할머니랑요. 놀이터에서요. 같이 놀아가지고요." 끝에 '요'만 붙으면 존댓말+문장의 완성이 된다고 생각하는 아이 혹은 "할머니랑 놀았어요." 끝? 구체적인 경험을 살려 이야기하기 어려워하는 아이 "아침에 일어나

[부모님 생신선물] 금손효도_용돈케이크는 다이소로 해결! 12,000원으로 셀프 용돈케이크 만들기 + 0원으로 용돈부채 만들기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 추석 연휴를 앞두고 본가에 내려왔어요~️ 엊그제 아빠 생신이여서 어떤 선물을 드릴까 고민하던 중 용돈케이크가 떠올랐어요. 인터넷에서도 많이 팔고 있지만 직접 내가 하나하나 만드는 것이 의미있겠다는 생각에 무작정 사진만 보고 도전한 용돈케이크!!!! 다이소에서 사온 준비물을 소개합니다️ 생일 토퍼 1,000원 조화 7,000원 원형 케이스 2,000원 비닐 9*16 1,000원 리본 1,000원 총 12,000원 12,000원으로 만드는 용돈케이크! 다이소표라고 허접하지 않아요 ㅎㅎㅎ 추가 준비물 가위, 스카치테이프, 본드나 글루건 용돈은 30만원입니다~ 사이즈에 따라 용돈은 조절 가능해요! 완성본 먼저 보여드릴게요~ 만드는 방법 간단히 소개할게요! 다이소표 포장식 봉투 9*16로 준비해요. (용돈 넣는 포장식 봉투가 없어서 대체했어요!) 돈을 비닐에 넣고 남는 부분은 접어서 스카치테이프로 테이핑 처리해요~ 하다보니 금방 30개 완성! 예쁘게 돌돌 마는 법

[서울환경운동연합] 제비의 삶2 / 제로 웨이스트 / 줄이기 / 아름다운가게 기부하기 / gs 편의점에서 기부하기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 서울환경운동연합을 통해 환경문제에 대한 심각성을 알고 조금씩 실천하려 노력하고 있습니다~ 하지만 시간이 없어서 미션 인증하는 주차가 벌써 끝나버렸네요. 그래도 미션 기간은 끝났지만 꾸준히 노력하는 것이 더 중요하기에 블로그에 오늘도 올려봅니다. 이번 제비의 삶2를 통해서 모든 것이 바뀌지 않았지만 적어도 제가 가지고 있던 생각, 환경문제에 조금 더 관심을 가지게 되지 않았나 싶습니다. 특히 쉽게 기부할 수 있는 아름다운가게에 대해 알게 되어 앞으로는 제가 할 수 있는 선에서 자주 기부를 하는 기회가 되었으면 좋겠습니다 :) 그래서 여러분께 기부하는 방법을 소개하고자 합니다~ 아름다운가게 아름다운가게는 물건의 재사용과 순환을 통해 우리 사회의 생태적·친환경적 변화에 기여하고, 국내외 소외이웃과 공익활동을 지원하고 있습니다. www.beautifulstore.org 출처-아름다운가게 지금 이벤트 진행 중이니 꼭 참여해 보세요! 기부 방법 기부할 물품을 박스에

[천방지축 모먼트] 청정원 파스타 뚜껑 사건 / 현실감 있는 청정원 비스크로제 파스타 소스 후기 (feat. 모닝계란빵) [내부링크]

오늘의 천방지축 모먼트 1. 청정원 파스타 뚜껑 사건 지하철에서 오늘 뭐 먹지? 고민에 모닝계란빵을 만들기로 결정! 지난번 마트에서 세일해서 사놓은 #청정원파스타소스 를 활용해야겠다고 생각했다. 신나게 모닝빵을 파고~ 계란빵 만들기 준비 끝. 그런데....? 왜 안 열리죠? 블로그 검색 결과 나만 그런 것이 아니란 걸 알았다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래 이걸 찍어보자 하는 생각에 생생한 후기를 담아왔다. 이게 그 유명한 #안열리는파스타뚜껑 #청정원뚜껑 #파스타뚜껑열기 프로젝트 1. 고무장갑으로 열어본다. 네. 던졌고요..ㅎㅎㅎㅎㅎ #파스타뚜껑열기 프로젝트 2. 다시 내 손의 힘을 믿어본다. ㅋㅋㅋㅋㅋ혈액순환만 됐다. #파스타뚜껑열기 프로젝트 3. 블로그에서 얻은 정보로 마구 두드린다. (with 밥숟가락) 숟가락에 비친 처참하고 불쌍한 내 모습은 skip.. 지금 생각해 보면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이정도로 열릴 것이라 생각했다니 정말 어림도 없었다. #파스타뚜껑열기 프로젝트 4. 깰까?????

음악놀이 ‘비’ 관련 동요 이슬비 감상하기 [내부링크]

안녕하세요~ 오니팡입니다. 오늘은 부캐로 노래 만들며 활동중인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 곡을 소개합니다 동요에서 들을 수 있는 비가 내리는 소리 함께 감상해볼까요? 비가 오는 모습을 손가락으로 표현해볼까요? sixstreetunder, 출처 Unsplash 우산이 있다면 우산 위에 토독토독 비를 표현해요~ 여러 가지 방법으로 음악을 감상하고 따라 부를 수 있게 Mr버전을 제작했어요 ㅎㅎㅎ 마음이 차분해지는 동요와 함께 즐거운 놀이 되세요️

놀이중심교육 / 바닥에 떨어진 색연필도 놀이가 될 수 있다? [내부링크]

안녕하세요️ 오니팡입니다. 2020년도 3월부터 시작 된 놀이중심 교육과정, 어떠신가요? 교사가 어떻게 개입하고, 어떤 놀이 지원이 필요한 지 또 아이들의 관심과 흥미는 무엇인지? 아직도 어렵고 정답이 없는 것 같습니다. 현장에 있었던 에피소드를 소개하며 제가 생각하는 놀이중심 교육과정을 나눠볼까 합니다. 에피소드) 색연필을 쏟았어요. 색연필 통을 들고 이동하던 유아가 색연필 통 안에 있던 모든 색연필을 쏟았어요. 아이의 표정은 당황한 기색이 역력했어요. 교사가 “괜찮아.”라고 말하려는 순간, 매트에서 놀고 있던 유아가 말했어요. “색연필 비가 내린다~” “이걸로 길 만들자~” 바닥에 떨어진 색연필도 놀이가 될 수 있을까요? lucasgwendt, 출처 Unsplash 정답은 Yes ‘색연필은 반드시 미술놀이할 때만 사용해야 해.’ ‘떨어뜨린 색연필은 줍는거야.’ 라는 선입견에서 벗어나게 해준 아이의 말.. 놀이 예시 어느새 하나 둘 모인 아이들이 떨어진 색연필로 길을 만들기 시

내돈내산 자급제 아이폰13 레드 128G 구매 후기 [내부링크]

안녕하세요~ 오니팡입니다 쓱닷컴에서 구매한 #아이폰13 #자급제 폰을 소개합니다..️ 드디어 레드를 골라서 이마트 일렉트로마트 안에 있는 A-store에 다녀왔습니다~ 픽업 날짜와 시간을 지정하면 카톡 알림이 오고 주문 상세 내역을 조회하면 신분증 제시하고 수령할 수 있어요️ 언박싱을 해보고 싶었는데 ㅋㅋㅋ 마음이 급해서 쉽지 않네요 ㅎㅎㅎ #아이폰13레드 박스 짤 실제 색깔이랑 이게 제일 가까운 것 같아요~ 촌스러운 레드가 아니라 예쁘고 진한 레드예요! 노치부분도 아이폰11(전에 사용하던 핸드폰)에 비해 많이 줄어들었어요! 또 하나! 아이폰13레드는 #프로덕트레드 라서 판매수익금의 일부가 에이즈 퇴치 운동 기부에 쓰인다고 해요️ 빨간색을 샀기 때문이죠~ 새로운 폰도 받고 뜻 깊은 일을 해서 더 좋네요! #아이폰13케이스 는 #맥세이프 호환이 되고 카메라 필름도 주는 #케이맥스 로 샀어요~ 폰 색깔이 레드라 그런지 생각보다 어울리지 않았는데 케이스와 필름 자체는 튼튼해서 좋았어요.

[천방지축 모먼트] 선유도역에서 초스피드 감동 친구 브라이덜샤워 준비하기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다️ 드디어 11월에 또 한명의 친구가 결혼을 해요ㅠㅠ 친구의 결혼을 축하하며 작게나마 브라이덜샤워 파티까진 아니고 축하를 해주고 싶었어요! 다른 지역에 사는 친구를 서울로 초대했답니다 :) 저처럼 시간이 없고 친구에게 축하는 많이 해주고 싶은 분들을 ㅋㅋㅋ위한 초스피드 브라이덜샤워 방법을 소개하고자 합니다 #선유도 편 1. 브라이덜샤워 꽃다발 준비하기 꽃작업 서울특별시 영등포구 선유로51길 22 1층 102호 브라이덜샤워 꽃다발은 #꽃작업 에서 했어요! 원하는 꽃다발을 말씀드렸더니 세심하게 잘 준비해주셨어요.c 연핑크 계열의 꽃들을 모아 예쁘게 부케 스타일로 완성! 친구야 기다려라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 브라이덜샤워케이크 준비 파리바게뜨 선유도역점 서울특별시 영등포구 양평로 122 케이크 주문은 나중에 다른 토퍼만 별도 구매해서 데코로 올려도 예쁠 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 티아라토퍼는 #쿠팡 에서 로켓배송으로 주문했어요! 케익은 #티아라토퍼 #순우유케이크 로 준

[오니팡] 잡지로도 놀이할 수 있다? 가을 풍경 즐기기 바깥놀이 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 어느덧 가을이 되어 하나 둘 나뭇잎이 물들기 시작했네요. 오늘 퇴근길에도 울긋불긋 물든 나뭇잎이 떨어지는 모습을 보며 이 글을 올려야겠다고 생각했어요! chrislawton, 출처 Unsplash 7세 아이들과 했던 재미있는 놀이를 소개하려고 해요~ 준비물 가을 풍경과 잡지! 그리고 카메라~ 사전 준비 사전에 가정과 연계하여 가정통신문으로 잡지에 대한 안내가 나갔어요. 많은 학부모님들께서 보내주셔서 자료가 넉넉했답니다^^ 그리고 교사가 사전에 아이들과 잡지 그림을 탐색해 보며 가위로 부분을 오려주세요~ 아이들이 원하는 잡지 컷을 선택하고 저는 사진을 찍어주었어요. 나중에 반에 가서 아이들과 함께 사진을 감상해 보는 시간을 제공하였는데 무척 집중도가 높았답니다 ㅎㅎㅎ 2017년 자료여서 사진의 화질이 좋지 않은 점 양해 부탁드려요~ 잡지로도 재미있는 놀이가 될 수 있다? 정답은 yes! 그리고 교사가 찍은 사진을 인쇄하여 교실에 게시하고 우리 반 가을 풍경

[천방지축 모먼트] 아이폰13으로 찍은 영종도 이야기, 인생 3년차와 인생 30년차 티키타카 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 :) 주말에는 결혼식도 다녀오고 오랜만에 만난 친구들과 서울 근교 영종도에 다녀왔어요! 토요일... 3시 30분부터 시작된 결혼식에 이어 노을이 지고... 해가 질 때 까지 함께한 우리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 시작이였어요. 잠실새내로 넘어와서ㅋㅋㅋ웃음 한보따리 풀고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 택시타고 양화대교를 지나갔어요. 양화대교 서울특별시 마포구 합정동 곰탕: 사장님..신청곡 한 곡만 틀어도 돼요? 기사님: ㅋㅋㅋㅋㅋ(...??) 곰탕: (이미 양화대교 부르는 중) 양화대교 지나가면 자이언티 노래 부르는 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 많은 듯 싶어요 #양화대교 지날 때 듣는 노래 양화대교 아티스트 Zion.T 발매일 2014.09.22. 흥이 많은 곰탕이라는 친구랑 둔치와 새벽 4시까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이야기를 하다가 잠에 들었어요. 그렇게 먼저 잠든 친구 옆에서 서로 누워보며 장난치다가 눈을 뜨니 다음 날 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트림이라는 친구와 그녀의 미니미가

제로웨이스트 실천 대나무칫솔로 바꿨어요 / 니드포유 대나무칫솔 후기 [내부링크]

안녕하세요! 오니팡입니다. 제로웨이스트..쉽지 않지만 꾸준히 실천하려고 노력하던중! #대나무칫솔 을 알게 되었어요. 실제로 아이들과 쓰레기와 관련된 활동을 하면서 우리가 사용하는 칫솔이 썩으려면 얼마나 걸릴까? 에 대해 이야기를 나눈 적이 있어요. stevepb, 출처 Pixabay 우리가 사용하는 칫솔, 무엇으로 만들어 졌을까요? 바로 플라스틱! 플라스틱 뿐만 아니라 손잡이 부분의 고무, 나일론 등 여러 재질들과 섞여있어 일반 쓰레기로 분리해서 버려야해요. 일반 쓰레기로 버려지는 칫솔.. 주기적으로 교체해야만 하는 칫솔.. 1년에 버려지는 칫솔은 얼마나 많을까요? 그런데 이 칫솔이 썩기까지는 약 500년 정도 오랜 시간이 걸린다고 해요. 플라스틱 쓰레기를 줄이기 위한 노력 첫 번째! #친환경제품 사용하기 친환경제품을 찾다보니 #니드포유대나무칫솔 을 알게 되었어요! 색깔은 두 가지예요 :) 사용 후에는 건조시켜 보관하는 문구도 있어요~! 니드포유 친환경 칫솔은 버릴 때 일반 쓰레기

[천방지축 모먼트] 리얼 자취생이 오트밀 먹는 법 / 5분 완성 오트밀고추참치달걀죽 [내부링크]

안녕하세요. 천방지축모먼트의 오니팡입니다. 네..저도 다이어트라는걸 다시 해보고 운동도 시작하려해요~ 코로나로 확~찐자 많으시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트에 핫한 아이템 #오트밀 로 간단하게 요리했어요! lukasz_rawa, 출처 Unsplash 오트밀… 무엇일까요? 오트밀 귀리를 볶거나 쪄서 압착, 가공한 가공품 오트밀… 다이어트에 좋을까요? 1. 식이섬유소가 풍부하다. (다만 많이 먹을 경우 탄수화물 함량이 높아 열량을 많이 섭취하게 된다.) 2. 단백질이 많다. (일반 쌀의 2배) 3. 칼슘이 많다. (현미의 4배) 무엇보다 포만감이 있기 때문에 조금만 먹어도 배부르다라는 느낌을 받아 다이어트에 도움이 된다는 사실! 다이어트 효과 이외에 오트밀이 몸에 좋은 건 다들 알고 계시죠? 혈당 조절, 당뇨병 예방, 면역력 강화 등 몸에 좋은 섬유소들이 많아 외국에서는 밥 대용으로 많이 먹는다고 해요! 그래서 만들어봤습니다. 5분 오트밀고추참치달걀죽 *주의: 리얼 자취생들만 공감할 수 있는

[오니팡] 자동차놀이, 재미있게 놀이하는 꿀팁 추천 [내부링크]

오니팡입니다. 오랜만에 놀이, 서포트 관련 포스팅을 하네요 예전 추억도 떠올려 보며 다시 열심히 올려볼게요! 과거의 나는 어떤 교사였을까? 놀이 공간을 자유롭게 놀 수 있도록 나름대로 제한을 두지 않았던 교사였던 것 같아요. 3월, 새로운 놀잇감에 엄청난 관심을 갖는 시기죠. 예전 우리 반은 남자 유아 비율이 조금 더 많았어요. 특히 우리 반에서 가장 핫했던 놀잇감은 바로 자동차! 남여 구분 없이 놀이하길 좋아하던 우리 반 아이들은 모두가 자동차에 푹~ 빠져있었어요. 어떤 놀이 지원을 해주면 좋을까? 단순히 자동차 경주 놀이 하는 아이들의 모습을 보고, 더 재미있게 놀이할 수 있는 방법! 을 꼭 알려주고 싶었어요. 도로테이프 yamabon, 출처 Pixabay 도로테이프 : 네이버 통합검색 '도로테이프'의 네이버 통합검색 결과입니다. m.search.naver.com 떼기 쉽게 매트에 도로테이프를 붙였어요. 물론 테이프는 아이들이 직접 붙였답니다 ㅎㅎㅎㅎ 나름 교차로도 있고 차

지극히 주관적 취향 POP 플레이리스트 [내부링크]

오니팡 추천 POP 플레이리스트 BoywithUke-IDGAF You were caught in a lie, said it with your eyes Said to all my homies that you weren't even mine You didn't think twice, got a heart made of ice And that sh- hit me, did me dirty I never asked why, and I never did cry I never told another how I felt inside Demons don't hide when I'm dreaming at night And I won't mislead you, you'll miss me 'Cause I don't give a f- about you no more Give me back my hoodies or I'm kicking down doors You weren't even pretty, loo

직장인 취미로 이건 어때요? 로직으로 노래 만들기 [내부링크]

안녕하세요! 오니팡입니다 :) 어쩌다 보니 여러 직업을 경험하게 된 저는 유치원교사를 하다가 콘텐츠회사로 직업을 전향하게 되었어요. 물론 그 전에는 음악을 꾸준하게 해오다가 고등학교 때 부터 정말 하고 싶었던 ‘내 음악 만들기’ 꿈을 비로소 이루기 되었죠! 운동도 하고 여러 취미를 가지고 있지만 가장 힘들기도 하고 그만큼 보람도 있는 게 바로 음악인 것 같아요c showcatgoldstrand, 출처 Unsplash 2022년에는 다양한 관점으로 세상을 바라보는 것이 제 목표랍니다c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나이가 들었나 봅니다. 꽃이 예뻐요… 무튼 예전에 피아노 전공했을 때 처럼 조금은 센치해지고, 예술적인 시각에서 바라볼 수 있게 열심히 노력하고 있다는 게 결론 c 요즘 루즈해져서 사운드클라우드 대신 유튜브에 다시 만든 곡들을 올리고 있어요! 이번에 업로드 한 곡도 함께 소개해 드려요. 2년 정도 미디를 배웠지만 아직도 너무나 어렵기만 해요 그래도 곡을 만들면서 스트레스도 풀고, 오롯이 나

[남해 여행] 노을, 오션뷰깡패 히노끼탕있는 펜션 빌라드 남해 복층103호 [내부링크]

오니팡입니다 :) 얼마 전 엄마의 환갑을 맞이하여 가족끼리 남해 여행을 다녀왔어요️ 항상 부모님께 받기만 했는데 이젠 제가 돈 많이 벌어서 효도해야죠 c 우리의 여행지는 ‘남해’’ 남해 여행은 처음이라 너무 설렜어요. 제가 고른 숙소는 #빌라드남해 예약도 해당 페이지에서 했어요 빌라드 남해 - VILLA DE NamHae 남해 펜션, 바다전망 펜션,바다가 보이는 히노끼 노천탕, 인피니티 풀, 최고급 어메니티, 개별테라스 바베큐 www.vdin.kr 히노끼탕 있고 뷰 좋은 펜션을 검색했을 때 빌라드 남해가 많아 나오더라고요. 하지만 몇 달 전부터 예약하려고 봤는데도 복층103호만 남아있었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 복층에 인원 추가 하고 3명 예약 했어요! 여행 전 블로그로 복층103호 뷰나 이것저것 리뷰를 보고 싶었는데 많이 없어서 아쉬웠어요.. 그래서 ^^ 제가 올리러 등장했어요.. 입실이 3시부터라 그전에는 부모님과 남해 관광을 했어요. 금산산장 경상남도 남해군 상주면 보리암로 691

요즘 자주 듣는 플레이리스트 추천 [내부링크]

오니팡이 추천하는 플레이리스트 헤이즈-마지막 너의 인사 어느 차가운 밤 너를 첨 본 그날처럼 가슴에 내려앉았지 귓가에 울리던 마지막 너의 인사에 따뜻한 목소리 잔잔히 맴도네 바람이 불던 날 걸었던 그 거리에선 따뜻한 기억이 남아 너에게 부족한 나란 걸 알고 있기에 초라한 눈물에 너를 흘려 보내 안녕 나의 사랑 그대여 돌아온다던 그댈 이렇게 기다리고 있어 시간이 더 지난 뒤에도 기억한다면 그대와 함께 행복하고 싶어 가로등 밑에서 나눴던 우리 사랑은 빛나는 기억이었지 말없이 눈물이 내 맘에 흘러내릴 때 너와의 기억도 지워졌으면 해 안녕 나의 사랑 그대여 돌아온다던 그댈 이렇게 기다리고 있어 시간이 더 지난 뒤에도 기억한다면 그대와 함께 행복하고 싶어 시간이 지나서 언젠가 우리 환하게 미소 지을 수 있을 그날들로 오 영원한 나의 사랑 오 언제까지나 너를 기다릴게 우리들의 블루스 OST Part 2 아티스트 헤이즈 (Heize) 발매일 2022.04.16. 조현아-늦은 후회 얼마나 한참을

요즘 듣기 좋은 플레이리스트 [내부링크]

오니팡이 요즘 듣는 최애 플레이리스트 Sarah kang-Now i know I thought it would be like poetry That feeling of when eyes meet They said it would feel so easy Like how a bird takes to the trees They've written the songs and films and books Of how it would take just one timely look To dance and fall your way into love And that's how you'll know he's the one It feels like way back when I wish I had known it then There's no such thing as a soulmate 'Cause love is what you make of it I think I've got a taste of it I

유아 환경교육 방법, 작은 것부터 함께 실천해요. [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다! 오랜만에 유아교육 관련 글을 포스팅 하네요. 환경문제로 가장 많이 대두되고 있는 '플라스틱' 사실 저도 여러 사이트를 서치하다 미세 플라스틱의 위험성에 대해 인지하게 되었어요. 무심코 버려지는 플라스틱에 대해 알아보고 우리가 일상 속에서 실천할 수 있는 방법을 소개해 볼게요! 플라스틱 전 세계에서 매년 최소 800만 톤의 플라스틱이 바다로 유출되지만 재활용되는 양은 전체의 단 7%에 불과하다. 심지어 플라스틱이 분해되려면 약 500년의 시간이 걸린다. 출처:서울환경연합 john_cameron, 출처 Unsplash 알면서도 사용할 수 밖에 없는 플라스틱, 그리고 주변에 너무나도 많이 쓰이는 플라스틱 플라스틱, 아이들과 어떻게 이야기 나눌까요? 1. 먼저 아이들과 우리 주변에서 볼 수 있는 '플라스틱'을 찾아보아요. (저는 실제 사진(쓰레기통에 플라스틱 쓰레기가 넘치는 모습)을 직접 찍어서 보여줬답니다.) 2. 플라스틱 사용을 줄여야 하는 이유를 함께 알아

선선한 바람이 불어오는 요즘, 듣기 좋은 노래 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다:) 요즘 아침, 저녁으로 선선하게 바람도 불고 어느덧 가을이 오고 있나봐요..cc 전 이런 날씨에 조용히 걸으면서 노래 듣는 것응 참 좋아하는데요..️ 그럼 가을에 듣기 좋은 노래 바로 추천할게요c 선우정아-상상 오늘도 고독한 상상이 구름을 타고 온다 초조한 햇살이 어느 사이 어깨를 두드린다 또 하루 모험이 시작됐다 크게 숨 쉬어보자 내 마음 신호가 꺼지지 않게 조심히 하나, 둘 ,셋 이 작은 불빛이 너에게 와 닿길 바래 이 작은 풀잎이 너와 눈 마주치길 바래 물빛의 하늘 내 마음 수평선 파도의 손등 고래의 날개처럼 하얗게 신기한 그림처럼 Beyond My Dreams 매일 조금씩 닮아간다 나만의 상상속엔 느린 내 걸음도 멈추지 않아 이제 다시 시작한다 이 작은 햇살이 너를 감싸주길 바래 이 작은 웃음이 내 눈물 닦아 주길 바래 노을 바람 물결 인사 눈빛 바다 그대의 상상처럼 푸르게 신비한 풍경처럼 Beyond My Dreams 가사 하나 하나도 예쁜 선우정

코로나 재감염? 병원 신속항원검사 후기 [내부링크]

anthonytran, 출처 Unsplash c주말부터 계속 컨디션이 좋지 않았다… 주요 증상은 두통, 몸살기 온몸이 욱씬거리고 머리는 눈까지 아프면서 몸이 축축 쳐졌다… 타이레놀로 버티고도 약발이 듣지 않아 오늘 병원에 방문했다. 코로나에 처음 걸렸을 때 증상이랑 미열 빼고는 너무나도 비슷해서 의심스럽긴 했다.. 예전 나의 로나 의심증상 부터 기록까지.. 코로나 의심증상, 자가키트 2줄? 신속항원검사썰 오니팡입니다 주말 내내 너무 아파서 오늘 결국 연차쓰고 신속항원검사를 받고 왔어요. 저도 너무 걱정... m.blog.naver.com 자가키트 양성, 신속항원검사 음성, 코로나 유증상으로 pcr검사까지 생생후기 이놈의 로나... 피말려 죽게하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 갑자기 목이 칼칼해지기 시작했고 화이투벤도 효과가 없어 ... m.blog.naver.com Pcr검사 음성이어도 꼭 다음에 검사하세요! 결국 코로나 확진 판정 코로나 이야기는 그만 쓰고 싶었는데… 오늘부터 진짜 확진이 되어버

[부산 여행] 배꼽잡는 부산MT(feat.병맛팸) [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 :) 여름에 떠난 여행기록을 이제서야 올려봅니다c 정~~~말 오랜만에 고등학교 친구들이 다 모여서 여행을 가기로 했어요️ 2박3일팀, 1박 2일팀으로 나누어 부산에서 집결하고 여행을 시작했죠. 서울에서 출발한 저는 KTX를 타고 부산으로 이동했어요! 우리의 점심 ‘’가야밀면 서면점‘’ 가야밀면 서면점 부산광역시 부산진구 서면로68번길 5 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 물밀면 6,500원 비빔밀면 7,000원 손만두 5,000원 말해 뭐해 부산 밀면은 맛있다c 개인적으로 비빔밀면 체고 숙소에 도착한 우리의 일정 ㅋㅋㅋㅋㅋ식단표로 시작해 식단표로 끝난 우리의 여행 한장 요약 우리 엠티 일정^___^ 숙소로 돌아와 먹은 다리집 떡볶이 튀김 배달 보다 직접 가서 먹는 게 더 맛있었다. 헬스장 선생님 추천으로 간 ‘두건쓴 형제’‘ 두건쓴형제 광안리점 부산광역시 수영구 광안로 65 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 진짜 맛있었어요.. 부산에서

[천방지축 모먼트] 택시를 타고 가다가 교통사고 났어요…택시 승객교통사고 대처 방법 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다 제목처럼 지난 주 택시를 타고 가다가 교통사고가 났어요. willy_teee, 출처 Unsplash 한 번도 경험해 보지 못했던 거라 당황도 하고 이것 저것 검색도 많이 해봤는데 꼭 이건 정리해서 남겨야 겠다는 생각으로 현재까지의 상황을 정리하고 나중에 저와 비슷한 경험을 하신 분께 도움이 되도록 기록해 볼게요! 상황 카카오택시를 불러 택시기사님 배차 비가 오는 날씨라 길이 미끄러웠음 강남 쪽이라 차가 많았음 나의 컨디션 매우 좋지 않음 아파서 반차를 쓰고 병원 진료 후 힘이 없어 택시를 타고 회사로 가는 중이였음️ (지극히 주관적인 관점) 간격을 되게 좁게 유지하면서 가는 운전 스타일이셨음 몇 번 위험하다고 인지하였으나 설마하는 생각을 가짐 하지만 설마하는 생각이 현실이 됨 쿵 네 기사님이 앞에 비상등을 켜고 정차된 택시를 박았습니다 … 저는 오른쪽 창문 쪽 손잡이가 있는 부분에 머리를 박았고 가방 안에 들어있던 ㅋㅋㅋㅋ 불쌍한 감기약들이 쏟아졌죠.

[천방지축 모먼트] 골절 수술 환자 입원 후기 필수템 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 :) 다시는 기억하고 싶지 않은 작년 12월 말 엄마 수술 이야기입니다. 그 정신 없는 와중에도 기록해서 다음에 꼭 올려야지 했었는데 지금에서야 올리네요. 작년 연말 엄마가 얼어있는 빙판길에서 미끄러져 응급실에 실려가셨어요. 늦은 시각 전화를 받고 너무 놀랐는데 이미 차는 끊겼고 그때 서울<->광주 거리를 또 한 번 실감하게 되었어요. 급하게 회사에 연차를 쓰고 아침 첫차 KTX를 타고 내려가는 길… 하 정말 광주는 눈이 많이도 왔었어요.. 이미 도착했을 때는 응급실에서 잠깐 정신을 잃었다가 깨어난 엄마를 만났고 엄마 소지품을 급하게 챙기고 병원 입원 수속에 들어갔어요. 생각보다 심하게 다쳐서 이 사이즈에 맞는 철심이 없었기에 당일 수술 불가 이미 그 전날 병원에 왔기에 하루가 지났죠. 이틀 뒤 수술이라니 엄마가 고통스러워 하셔서 보호자로써 너무 힘든 시간이였어요. owenbeard, 출처 Unsplash 엑스레이 상 사진을 보니 정말 얼마나 아팠을까 생각

[천방지축 모먼트] 택시교통사고 후기 택시공제회와 합의했어요. [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 택시교통사고 후기 2탄으로 돌아왔어요. 이전 후기를 못 보신 분들은 아래 링크를 참고해 주세요! [천방지축 모먼트] 택시를 타고 가다가 교통사고 났어요…택시 승객교통사고 대처 방법 안녕하세요 :) 오니팡입니다 제목처럼 지난 주 택시를 타고 가다가 교통사고가 났어요. 한 번도 경험해 보... m.blog.naver.com 그동안 심했던 감기는 많이 나았고 밀렸던 일과 학교를 병행하느라 바쁘게 보냈어요. 입원을 하기엔 지금 하고 있는 업무와 학업에 리스크가 컸고 통원을 하며 2주 동안 치료를 받아야겠다 생각했는데 그조차도 시간적 여유가 나지 않아서 병원을 자주 못갔어요. angelicaecheverry, 출처 Unsplash 목뒤가 뻐근하고 어깨 근육이 아픈 증상에 대해 정형외과 물리치료 / 한의원 물리치료+약침 둘다 받아보았는데 저는 개인적으로 한의원에서 받았던 물리치료와 약침이 훨씬 좋았어요. 개인차가 있기 때문에 참고만 해 주세요 :) 결국 2주 정

나만 알고 싶은 봄 노래 플레이리스트 [내부링크]

오니팡이 추천하는 ‘봄’ 플레이리스트 적재, 백아-조금씩, 천천히, 너에게 몇 번을 펼쳐보았지 내 일기장 속에 수많은 너의 얘기들. 참 사소한 작은 몸짓 하나에 의미를 둬 이상한 일이야 이렇게 된 내가 한참을 바라보았지 옆자리에 앉은 너를 머뭇거린 첫인사에 하얀 손을 내밀어 주며 밝게 웃던 네 모습이 커다란 의미로 다가오네 아직은 너를 알 수는 없지만 너와 난 서로 많이 다르지만 시간이 점점 흘러간 그만큼 조금씩 이끌려 너에게 신기해 너라는 이름 아직 낯선 네가 마음속 한 켠에 남아 어색한 네 장난스러움이 난 왜 이리 재밌는지 널 보면 웃게 돼 이상하게 아직은 너를 알 수는 없지만 너와 난 서로 많이 다르지만 시간이 점점 흘러간 그만큼 조금씩 천천히 너에게 가끔 넌 길게 한숨을 쉬곤 해 아픔이 아물지 않은 표정 지친 널 감싸 안을 내가 되었으면 아직은 너를 알 수는 없지만 너와 난 서로 많이 다르지만 시간이 나를 스쳐간 그만큼 조금씩 천천히 너에게 어느 날 문득 너에게 난 한없이

[어버이날 토퍼 공유] 어버이날 할머니, 할아버지를 위한 이벤트 토퍼 도안 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다! 다가오는 어버이날 할머니,할아버지 버전 토퍼 도안을 만들었어요.️ 토퍼 활용 Tip 해당 도안을 프린트 후 자르고 뒤에 나무젓가락이나 꼬치, 빨대 등 고정할 수 있는 것을 테이프로 붙여주면 완성c janesky, 출처 Unsplash 어버이날 센스 있는 토퍼 이벤트로 가족들과 즐거운 시간 보내세요! 해당 자료는 무료이며 다운 시 비밀번호가 걸려있어요! 비밀번호는 댓글로 남겨주시면 알려드릴게요cc 상업적 용도 / 무단전재 재배포 금지도 함께 지켜주세요 :) 첨부파일 [오니팡X모든육아]어버이날토퍼-보호됨.pdf 파일 다운로드

[목포 여행] 1박 2일 친구들과 떠난 찐현지인 추천 먹부림 여행 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다! 작년 여름에 떠났던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여행 기록을 다음 해 5월에 만들어 봅니다.. 친구와 함께 떠나는 1박 2일 전라도 여행 고민이시라면 이 포스트를 꼭 참고해 주세요! 여행지를 목포로 선정한 이유? 서울, 용인, 부산 이렇게 서로 다른 위치에 살고 있는 친구들이라 중간이 없었고 맛있게 먹으면서 여행하자! 이 마인드가 맞아서 사실 이번 여행은 관광보다는 먹부림 여행으로 컨셉을 정했어요 :) 저는 서울에서 출발하는 KTX를 타고 목포역 방향에서 친구들을 한명씩 만났어요c️ 친구가 챙겨준 소중한 KTX 간식c 이와중에 헛개챀ㅋㅋㅋㅋ맛있어요 #목포역 도착! 목포역 호남선(고속철도) 전라남도 목포시 영산로 98 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 예전에는 목포역도 번화가였는데 상권이 많이 죽었더라고요c 그래도 다음 날 KTX 탈 때 가깝게 가려고 숙소는 목포역 근처로 잡았어요! 인원이 세명이라 마땅한 곳이 없었는데 깔끔한 게스트하우스에서 편하게 묵었어요 :)

[무료 창의력 워크지] 어떤 얼굴일까요? / 홈스쿨링 다문화교육 활동지 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 홈스쿨링, 돌봄교육, 다문화교육 등에 필요한 창의력 워크지 무료 나눔합니다. :) 창의력 워크지 1탄 어떤 얼굴일까요? 워크지 활용 방법 다양한 인종의 사람들 사진이나 영상을 보고 이야기 나눠요. 거울을 보고 나의 모습은 어떤지 관찰해요. 워크지를 보며 어떤 얼굴을 그리고 싶은지 떠올릴 수 있도록 도와요. 아이가 자유롭게 자신이 생각하는 얼굴을 그릴 수 있게 해요. 여러 가지 색깔과 질감의 그리기 도구를 제시해 주면 더욱 좋아요! susangkomen3day, 출처 Unsplash armedshutter, 출처 Unsplash 상호작용 TIP 아이들의 그림에 정답은 없어요. 검은 눈동자, 빨간 머리카락일 수도 있고 파란 눈동자에 검은 피부색일 수도 있어요. 아이들이 생각하는 얼굴을 자유롭게 그릴 수 있도록 해 주세요. 그리고 이렇게 그림을 그린 이유에 대해 구체적으로 질문해서 아이의 생각을 들어보세요. 워크지 다운로드는 여기에서! 첨부파일 [오니파

[무료 도안 공유] 휴지심 나비 만들기 / 재활용품 미술놀이 돌봄교실 만들기 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 재활용품을 활용한 만들기 도안을 무료로 공유드려요. :) 버전은 퍼플, 블루 두 가지로 준비했어요. 준비물은 휴지심, 풀, 가위 간단하죠? 제가 참고한 나비 사진은 이거예요 ! munich0307, 출처 Unsplash 재활용품 미술놀이 휴지심 나비 만들기 만드는 법 1. 휴지심을 준비해요. 2. 도안을 가위로 오려요. 3. 휴지심에 나비 날개와 눈알, 더듬이를 붙이면 완성 연령 혹은 소근육 발달에 따라 오리기를 어려워하는 아이들은 적절하게 도와주세요. 어린 연령의 경우 눈알, 더듬이는 오리기 어렵답니다. 만들기 TIP 꾸미기 재료가 있다면 눈알, 더듬이를 오리지 않고 직접 아이들이 꾸밀 수 있게 도와주세요. 추천 꾸미기 재료: 모루, 여러 가지 모양의 눈알 스티커, 비즈 스티커, 반짝이풀, 스팡클 등 연령이 높은 아이의 경우 나비 날개 문양을 네임펜으로 따라 그려볼 수 있게 도와요. 나비의 사진을 보여주며 따라 그릴 수 있게 하거나 나비의 날개 모습을

[무료 도안 공유] 물고기 풍선 만들기 / 풍선놀이 물고기 환경구성 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 풍선을 활용한 만들기 도안을 무료로 공유드려요. :) 귀여운 물고기 버전으로 준비했어요. 준비물은 풍선, 가위, 테이프! 간단하죠? 제가 참고한 물고기는 금붕어 입니다 :) tangzhengtao, 출처 Unsplash 주황색이나 하얀색 풍선이 있다면 더욱 잘 어울린답니다! 그럼 풍선으로 물고기를 만들어 볼까요? 풍선놀이 물고기 풍선 만들기 만드는 법 1. 풍선을 불어 준비해요. 2. 도안을 가위로 오려요. 3. 풍선에 지느러미, 꼬리, 눈을 붙여 완성해요. 연령 혹은 소근육 발달에 따라 오리기를 어려워하는 아이들은 적절하게 도와주세요. 어린 연령의 경우 눈알, 더듬이는 오리기 어렵답니다. 만들기 TIP 꾸미기 재료가 있다면 풍선 몸통이나 지느러미, 꼬리에 아이들이 꾸밀 수 있게 도와주세요. 추천 꾸미기 재료: 스티커, 여러 가지 모양의 눈알 스티커, 스팡클 등 연령이 높은 아이의 경우 꼬리와 지느러미의 모습을 관찰하며 네임펜으로 따라 그려볼 수 있게 도

[무료 도안 공유] 수박 가랜드 / 수박놀이 수박파티 여름 가랜드 환경구성 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 여름을 맞이하여 수박 가랜드 도안을 무료로 공유드려요. :) 사이즈는 A4 기준으로 만들었고, 상황에 따라 6-8장 정도 출력해서 만들어 보세요! flohkeitgen, 출처 Unsplash 유치원, 어린이집에서 수박이나 여름 관련 주제 때 환경구성 가랜드로 활용하기 좋을 것 같아요! 가랜드 무료 나눔 수박 가랜드 (글자 X ver.) 글자 없는 ver. 수박 가랜드 다운로드는 여기에서! 첨부파일 [오니팡] 수박 가랜드.pdf 파일 다운로드 원활한 무료 자료 공유를 위해 상업적 용도 / 무단전재 재배포 금지도 함께 지켜주세요 :) 글자 있는 버전도 준비했어용ㅎㅎㅎㅎ SUMMER ver. 수박 가랜드 다운로드는 여기에서! 첨부파일 [오니팡] SUMMER 수박 가랜드.pdf 파일 다운로드 원활한 무료 자료 공유를 위해 상업적 용도 / 무단전재 재배포 금지도 함께 지켜주세요 :)

[천방지축 모먼트] 감기인줄 알았는데 1년 2개월 만에 또 코로나 재감염 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 한참 코로나가 유행이던 시절에 후기를 올렸는데 또 ! 또^^ 재감염이 될 줄은 몰랐어요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 5월 말에 걸렸던 코로나 재감염썰 풉니다. 물론 증상은 케이스 바이 케이스이기 때문에 참고만 해 주세요 :) 이 정도면 코로나 블로거네요^______________^ 제 험난했던 코로나 썰은 아래 포스팅을 참고해 주세요. 코로나 의심증상, 자가키트 2줄? 신속항원검사썰 오니팡입니다 주말 내내 너무 아파서 오늘 결국 연차쓰고 신속항원검사를 받고 왔어요. 저도 너무 걱정... blog.naver.com 자가키트 양성, 신속항원검사 음성, 코로나 유증상으로 pcr검사까지 생생후기 이놈의 로나... 피말려 죽게하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 갑자기 목이 칼칼해지기 시작했고 화이투벤도 효과가 없어 ... blog.naver.com Pcr검사 음성이어도 꼭 다음에 검사하세요! 결국 코로나 확진 판정 코로나 이야기는 그만 쓰고 싶었는데… 오늘부터 진짜 확진이 되어버렸네요c 저

[제주 여행] 30대 여자 혼자 떠난 뚜벅이 성산 여행 기록 1탄 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 오랜만에 무작정 떠난 여행, 이번엔 제주입니다c️ 총 3박 4일을 계획했고 3일, 4일째 되는 날에는 친구가 합류했어요! 이것 저것 생각하고 걷고 싶었던 마음이 커서 이번 여행은 렌트 없이 뚜벅이로 다니고 싶었어요. 혼자 여행이라서 가능했을 수도 있어요c 저처럼 혼자 뚜벅으로 우도까지 가보고 싶다는 분들은 이 포스팅이 도움되리라 믿어요. 서울은 비가 많이 왔는데 제주에 가니 날씨가 너무 좋았어요. 제주 여행 START 제주 여행 티켓 비용 (목표: 10만원 초반대) 최저가 기준으로 잡았을 때 2023.07.10 결제일 기준 44,700+65,600=110,300원! 썬라이즈호텔 성산점 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산등용로17번길 35 썬라이즈호텔 성산점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 숙소: 썬라이즈호텔 성산점 성산에서 2박을 머물기로해서 총 130.000원 (결제일 2023.07.10 아고다가 최저가 였어요.) 1박에 65,000원 정도

[제주 여행] 30대 여자 혼자 떠난 뚜벅이 우도 여행 기록 2탄 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 오랜만에 무작정 떠난 제주여행 2일차는 뚜벅이로 우도가기! 썬라이즈호텔 성산점에서 출발 -> 성산포여객선터미널 도보로 23분 뚜벅이 걸어갑니다.. 해가 뜨거워유.. 우도 여행 START #성신포항종합여객터미널 도착! 성산포항종합여객터미널 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산등용로 112-7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우도행 배편 저는 성산 출발 하우목동항 도착으로 예매했어요. 성산 <-> 하우목동항 왕복 성인 기준 10,500원 배 시간표 5,6,7,8월 기준 배편 참고하세유 제주 날씨 너무 좋죠? 이 배 타고 갔어요!!!! 15분 정도 탔던 것 같은데 그조차도 멀미했던 나 c 멀미하기 전 배 위에서 사진도 찍고 영상도 찍었어요 c Welcome to beautiful U-Do 우도 도착 뚜벅이가 우도 여행하는 법! 버스를 이용하자 버스 예매하는 곳은 배에서 내리고 버스 예매하는 곳 표시를 따라가면 보여요. 하우목동항 우도버스매표소!

[무료 워크지] 돌고래를 꾸며요! / 유치원 어린이집 돌봄교실 엄마표놀이 미술놀이 활동지 추천 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 도트물감을 활용한 워크지! 이번에는 돌고래 버전입니다 :) 방학 기간 동안 아이들과 재미있게 활용해 보세요! 아이들과 돌고래 모습에 대해 먼저 이야기 나눠보고 돌고래가 사는 곳, 움직이는 모습 등을 사진이나 영상으로 관찰해 보세요. aberkecz, 출처 Unsplash 도트물감 워크지 돌고래를 꾸며요 워크지 활용 방법 워크지에 도트물감을 콕콕 찍어 꾸며보세요. 도트물감이 없다면 채색도구나 꾸미기 재료를 활용해도 좋아요. 상호작용 TIP 여러 가지 돌고래의 종류에 대해 함께 이야기 나눠주세요. 돌고래의 색깔에 제한을 두지 않고 아이가 자유롭게 원하는 색깔로 꾸며볼 수 있게 지원해 주세요. 활동 후 가위로 오려 돌고래 놀이를 하며 상호작용 해 주셔도 됩니다 :) 워크지 다운로드는 여기에서! 첨부파일 [오니팡] 돌고래를 꾸며요.pdf 파일 다운로드 원활한 무료 자료 공유를 위해 상업적 용도 / 무단전재 재배포 금지도 함께 지켜주세요 :

퇴근하고 영등포구청에서 재발급 여권 찾는 법 [내부링크]

퇴근하고 여권 재발급 수령하려 영등포구청에 갔어요. 화요일은 저녁 8시까지 해서 직장인 분들은 참고하시고 수령하시면 되겠네요 :) 영등포구청^^ 코로나 검사 때 옆 보건소를 많이 갔었지… 1층에 들어오면 민원실이 있는데 제1민원실이 아니고 제2민원실에서 여권 관련 업무는 진행해요. 저도 ^^ 1민원실 갔더니 이렇게 써져있는걸 보고 고개를 돌려 제2민원실로 갔어요. 이 기둥을 보고 걸어가면 순번대기표가 나옵니다. 저는 여권교부 찾기로 꾹 눌렀어요. 여권신청은 Pc로 해서 어렵지 않게 할 수 있었어요. 현장에서 신청하시는 분들을 위한 안내도 참고해 보세요 :) 여권 교부는 방문과 온라인에 따라 달라요. 방문접수의 경우 지문스캔을 따로 하지 않고 온라인접수의 경우 왼쪽, 오른쪽 검지 지문 스캔이 필요해요! [안내사항] 여권 비닐 커버는 따로 제공 X 주차는 30분 무료! 사용했던 여권 반납 시 비닐 커버 분리 후 드리기! 이곳은 교부하는 곳이라 나머지 여권 관련 업무는 꼭 7번 창구로 가

[제주 성산 맛집] 단백 인생목살구이 무조건 가세요 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 우도여행이 끝나자 친구가 합류했어요 :) 혼자서 가려고 계획했던 단백을 같이 갈 수 있다니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 바로 예약했어요. 여행은 역시 친구랑 오는 것이다^^ 내돈내산 인증c️ 단백은 예약제라서 반드시 예약 필수! 17:00-22:00까지 운영이니 참고해서 예약하세요. 예약 링크 단백 : 네이버 방문자리뷰 764 · 블로그리뷰 159 m.place.naver.com 단백 단백 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산중앙로 17 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 8:30 예약이라 어둑어둑하네요. 숙소가 선라이즈호텔 성산점이라 아주 가까웠어요. 뚜벅이에게 안성맞춤️ 주차할 곳은 없어유 c 뭔가 갬성있쥬 여기는 혼술/혼밥으로 유명하던데 2인까지는 예약을 받으시더라고요. 들어갔을 땐 주로 혼자오신 분들이 많았어요! 그래서 분위기가 전체적으로 차분하고 조용했어요. 그리고 가게 내부가 굉장히 깔끔했어요. 오픈형 키친이라 요리하는 모습이 다 보이고 하나 하나 정성스

홍대 쿠시파파 고등어회 파는 곳 [내부링크]

팔딱팔딱 고등어 고등어회를 먹으러 홍대 다녀왔숩니당 pauleinerhand, 출처 Unsplash 이름은 쿠시파파, 홍대에서 고등어회 파는 곳을 찾았어요 c️ 쿠시파파 외관 고등어회랑 닭모래집튀김 시켰는데 고등어회만 찍었어요..c 활고등어회 32.000원 제주도는 30.000원인데 서울이라 딱 2.000원 더 비싸네유 ㅎㅎㅎㅎ 저 무침이랑 고등어 +김 조합이 너무 좋았어요. 고등어는 왜 구이보다 회가 더 맛있을까요? 제주도 다녀온 후 고등어회에 빠져버림.. 고등어러버 고등어회 또 먹으러 가야지c

[제주 구좌읍 종달리 카페] 까눌레 맛집 모뉴에트 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 제주의 세 번째 날은 친구가 가보고 싶었던 카페에 다녀왔어요. 요즘 제주에 혼자 여행하기 좋은 곳으로 핫한 구좌로 이동했어요! 주로 혼자오신 여성분들이 많았고, 조용하게 책을 읽거나 음악 감상하며 커피 마시기 좋는 #모뉴에트 에 도착했어요 :) 모뉴에트 제주특별자치도 제주시 구좌읍 종달동길 23 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 모뉴에트 제주 제주시 구좌읍 종달동길 23 주차 가능 월-일 11:00-19:00 18:15 라스트오더 모뉴에트 왔으니 까눌레 먹어야쥬..c️ 제주천혜향풋귤에이드 7.0 아이스바닐라라떼 6.5 제주말차까눌레 3.8 한라산바닐라까눌레 3.5 카페 사장님의 아버지께서 LP판, 스피커 등을 수집하시는 취미가 있으신가봐요! 음악에 진심인 모뉴에트..️ 눈으로만 보세요. 여러 가지 종류의 스피커를 구경할 수 있어 좋았네요. 이런 스피커에서는 어떤 소리가 날 지 궁금하네요c 모뉴에트 외관 날씨가 흐려서 사진이 다 담지 못했네요 ㅠㅠ

자폐스펙트럼장애 남아가 여아 보다 더 많은 이유? [내부링크]

우리가 흔히 알고 있는 ASD는 Autism Spectrum Disorder로 자폐스펙트럼장애를 말합니다 :) 영화나 드라마에서 주인공이 ASD로 나오면서 많은 분들이 관심을 갖기 시작했죠. ASD 진단을 받은 여자 아이보다 남자 아이가 많다는 사실 알고 계시나요? 어떤 이유 때문에 ASD 남자 아이의 비율이 더 높은지 저널을 통해 함께 알아보아요! anniespratt, 출처 Unsplash 저는 구글 학술 검색을 통해 2023년 기준, 최근 저널 위주로 보면서 연구 동향을 파악하고 있어요. 메모장에 남기기 보다 블로그에 정리해서 보면 더 좋을 것 같아 기록하게 되었어요c Journal Summary Li, Y. The reasons for girls diagnosed with autism spectrum disorders (ASD) less commonly than boys. sandym10, 출처 Unsplash 1. ASD의 특징이 주로 남자 아이의 사례 연구에서 많이 나

아이폰13에서 갤럭시Z플립5 갈아탔어요 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 갤럭시-아이폰-갤럭시-아이폰 매번 바꾸다 아이폰11, 13 꾸준히 쓰며 맥북, 에어팟, 아이패드까지 구매한 저는 다시 갤럭시로 넘어왔어요️ 바로 갤럭시 Z플립5가 나왔기 때문이죠!! 사전 예약 하루 전에 쿠팡 로켓배송으로 신청했어요. 사전 예약혜택으로 512G 업그레이드 받아 총 이 금액으로 샀어요 :) 저는 쿠팡안심케어 서비스도 추가했어요! 자급제가 짱이쥬 그럼 뜯어볼까유? #갤럭시제트플립5언박싱 짜잔 펼친 모습 저는 크림색이에용 크리미하져..민트랑 고민했는데 어짜피 케이스하면 딱히 상관 없겠다 싶었어요! 요건 접은 모습! 손이 되게 작은 편인데 제 손에도 착 감겨요 그립감이 매우 좋아요. 이제 주머니에 넣고 다닐 수 있겠오요 ㅠㅠ 쌩폰으로 들고 다니고 싶은 마음이 확 들어서 오늘은 쌩폰으로 들고 나와쒀여.. 아이폰13이랑 옆 모습 비교해 봤어요. 두께는 펼쳤을 때 더 얇고 가벼워요. 왼쪽이 아이폰13, 오른쪽이 갤럭시z플립5 카툭튀는 아이폰 보다는

[제주 여행] 사진 찍기 좋은 스팟 맞아? 코난해변 고망난 돌 리얼 사진 후기 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 제주 여행 3탄 들고 왔어요. 1,2탄은 요기! [제주 여행] 30대 여자 혼자 떠난 뚜벅이 성산 여행 기록 1탄 안녕하세요 :) 오니팡입니다. 오랜만에 무작정 떠난 여행, 이번엔 제주입니다c️ 총 3박 4일을 계... m.blog.naver.com [제주 여행] 30대 여자 혼자 떠난 뚜벅이 우도 여행 기록 2탄 안녕하세요 :) 오니팡입니다. 오랜만에 무작정 떠난 제주여행 2일차는 뚜벅이로 우도가기! 썬라이즈호텔 성... m.blog.naver.com 오늘은 제주에서 핫하다는 사진 찍기 좋은 스팟을 찾아다니기로 했어요. 하지만 아쉽게도 이날 날씨가 흐렸답니다 c 이동 거리가 꽤 있어서 이날은 렌트를 했어요! 코난해변 코난해변 제주특별자치도 제주시 구좌읍 행원리 575-6 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제주의 스노쿨링 포인트로 유명한 이곳은 #제주도숨은명소 #제주동쪽스노쿨링 외국 해변처럼 물이 엄청 맑고 고운 모래입자로 물놀이하거나 사진찍기 정

[무료 도안 공유] 태극기 카드 만들기 / 광복절 호국보훈의 달 우리나라 도안 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 다가오는 광복절을 맞이하여 태극기 카드 도안을 무료로 공유드려요. :) 광복절 8월 15일 1945년 8월 15일 우리나라가 일본으로부터 광복된 것을 기념하고, 1948년 8월 15일 대한민국 정부수립을 경축하는 날 출처) 네이버 지식백과 태극기 이미지와 색칠자료는 해당 링크에서 다운로드 받으실 수 있어요! 행정안전부 태극기 이미지 출처) 우리나라 국가상징> 태극기 태극기는 이렇게 만들어졌어요 1882년 박영효가 고종의 명을 받아 일본에 가면서 ‘태극·4괘 도안’의 기를 만들어 사용하였다는 기록이 있어요. 고종은 1883년 3월 6일 왕명으로 이 ‘태극·4괘 도안’의 태극기를 국기로 제정·공포했지만 국기 만드는 방법을 구체적으로 정하지 않은 탓에 이후 다양한 형태의 국기가 사용되어 오다가 1948년 8월 15일 대한민국 정부가 수립되면서 태극기의 제작법을 통일할 필요성이 커짐에 따라, 정부는 1949년 10월 15일 「국기제작법고시」를 통해 국기 제작 방법

똥손 가능! 갤럭시Z플립5 화이트스톤 지문방지필름 붙였어요. [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다. 갤럭시Z플립5 사전예약으로 폰을 바꾸고 쌩폰으로 들고 다닌지 3일차! 매일 액정을 닦아도 닦아도 자꾸만 묻어나는 지문 때문에 지문방지필름을 알아보기 시작했어요. 넘나 더럽... 아직 주문한 케이스가 오지 않아 지금은 쌩폰이라 필름이 정말 정말 정말 정말 필요했어요. 필름을 구매하기 전 가장 고려했던 부분은 붙이기 쉬워야 한다. 가성비가 좋아야 한다. 배송이 빨라야 한다. 워낙 핸드폰을 자주 떨어뜨리기에 강화유리는 필수사항 이였쥬.. 그래서 알아본 곳은 여기! 화이트스톤 돔 갤럭시 Z플립5 EZ 외부액정 강화 유리 보호 필름 케이스 호환용 2매 : Whitestone [Whitestone] 화이트스톤 돔글라스 smartstore.naver.com 여기서 구매하면 당일 배송이라 오후 2시 전에 주문하고 바로 다음 날 받았어요 ㅎㅎㅎㅎ (서울 기준) 화이트스톤 돔 갤럭시Z플립5 EZ 외부액정 강화유리필름 언박싱 오자마자 택배 박스를 바로 뜯었어요! 따끈따끈한

세상을 떠난 이들을 위한 추모&애도 노래 플레이리스트 [내부링크]

오니팡이 추천하는 ‘추모&애도’ 플레이리스트 agzed, 출처 Unsplash 최정원, 김효근 - 내 영혼 바람되어 그 곳에서 울지 마오 나 거기 없소 나 그곳에 잠들지 않았다오 그 곳에서 슬퍼 마오 나 거기 없소 그 자리에 잠든 게 아니라오 나는 천의 바람이 되어 찬란히 빛나는 눈빛 되어 곡식 영그는 햇빛 되어 하늘한 가을비 되어 그대 아침 고요히 깨나면 새가 되어 날아올라 밤이 되면 저 하늘 별빛 되어 부드럽게 빛난다오 그 곳에서 슬퍼 마오 나 거기 없소 그 자리에 잠든 게 아니라오 나는 천의 바람이 되어 찬란히 빛나는 눈빛 되어 곡식 영그는 햇빛 되어 하늘한 가을비 되어 그대 아침 고요히 깨나면 새가 되어 날아올라 밤이 되면 저 하늘 별빛 되어 부드럽게 빛난다오 그 곳에서 슬퍼 마오 나 거기 없소 그 자리에 잠든 게 아니라오 나 거기 없소 이 세상을 떠난 게 아니라오 내 영혼 바람되어 w/orch. 아티스트 최정원|김효근 발매일 2018.04.09. jmason, 출처 U

[무료 소근육 발달 워크지] 선을 따라 오려요 / 가위 오리기 놀이 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 소근육 발달에 도움을 주는 가위 오리기 워크지 무료 나눔합니다. :) 소근육 발달 워크지 선을 따라 오려요 rinckad, 출처 Unsplash 유아기, 소근육 발달 왜 중요할까요? 눈과 손의 협응력, 많이 들어보셨나요? 소근육 발달을 통해 뇌 발달에도 영향을 미치기 때문에 유아기에는 손으로 할 수 있는 활동을 많이 경험 시켜주는 것이 중요해요. 기관이나 가정에서 쉽게 접할 수 있는 활동의 예시로는 가위 오리기, 퍼즐 놀이, 손으로 종이 찢기, 단추 끼우기, 스티커 붙이기 등이 있어요. "내가 할래! 내가 할래!" 시기에 아이들이 스스로 하려 할 때 시간이 걸리더라도 해 볼 수 있게 많은 기회를 제공해 주세요. dasdawidt, 출처 Unsplash 가위질을 어려워 하는 아이, 어떻게 도와줘야 할까요? 아이가 가위를 잡았을 때 어떻게 잡고 있나요? 보통 가위질을 어려워 하는 아이들은 가위의 칼날이 자신의 방향으로 위치해 놓기 때문에 곡선으로 오리는 것

코로나 확진 자가격리 3일차-7일차, 드디어 격리해제! [내부링크]

오니팡입니다c 드디어 격리해제가 되었어요!!! 격리통지는 이전에 문자로 받고, 별도 안내 없이 일정 기간이 지나면 자동 격리 해제가 돼요. 얼마만에 마셔보는 세상의 공기인가요 ㅋㅋㅋㅋ 지난 3일~7일까지는 다양한 증상들이 ㅋㅋㅋㅋ스펙타클하게 나타났어요. 그래도 잠복기도 길었고, 오랫동안 약을 먹어서 그런지 죽을만큼 아프진 않았지만 ㅋㅋㅋㅋ약간 억울하게 애매하게 계~속 아픈 느낌 으로 쭉 증상이 나타났어요. 주요 증상(목-코-기침) 다행히 재택근무 할 수 있을 만큼은 정도였지만 자가격리 4일차까지는 식은 땀 흘리며 자거나 스트레스 받았는지 악몽을 꾸거나 잠을 설쳤어요. 주변에 코로나 걸렸던 사람들 이야기를 들어보.......

1박 2일 부산 우정여행 영도 포장마차 순천집 솔직후기 [내부링크]

#영도여행 후기 2탄! 미디호텔 앞에 있는 #영도포장마차거리 에 다녀왔어요! 줄줄이 포장마차가 쭉 있는데 8시에 갔을 때 이미 만석이였고… 저희는 순천집으로 갔어요! 위치 #순천집 포장마차 들어가는 법 포장마차는 여의도에서만 가봤는데 부산의 포장마차는 서울과 다르게 또 다른 느낌이 들었고 바다 앞이라 어느덧 분위기에 취했어요.. 메뉴 처음으로 꼼장어 도전! 저희가 시킨 메뉴는 꼼장어구이 20,000원 닭날개구이 20,000원 오돌뼈 20,000원 그리고 또 출마하려고 #대선 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안주부터 포장마차 느낌 솔솔 나쥬? 영도 해녀촌 보다는 100배 깨끗합니다.. #자시기 란ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구들 사이에서 ‘마시기’.......

1박 2일 부산 우정여행 버거샵 수제버거 추천 [내부링크]

오니팡입니다 부산 여행의 마지막 마무리로 임신했을 때 부산에서 먹었던 햄버거가 그렇~~~~게 먹고 싶다며 노래를 부르던 친구의 소원대로 #버거샵 에 다녀왔어요! 위치 버거샵 골목에 있어서 잘 찾으셔야 해요. 저는 초행길이라 처음에 찾기 어려웠어요 내부 외쿡냄새 폴폴 풍기는 분위기c 레트로 감성 좋아요! 곳곳에 소품이 많아서 주문하고 기다리면서 구경했어요. 사진 찍지 않았지만 버거샵 굿즈도 판매하는 것 같았어요. 참고하세요 메뉴판 영수증 같은 메뉴판 수제버거라 가격대는 좀 있는 편이죠? +1/2 감자튀김 콜라 5,000원 버거에서 패티도 중요하지만 빵이 맛있어야 진짜 맛있는 수제버거라.......

코로나 의심증상, 자가키트 2줄? 신속항원검사썰 [내부링크]

오니팡입니다 주말 내내 너무 아파서 오늘 결국 연차쓰고 신속항원검사를 받고 왔어요. 저도 너무 걱정되서 블로그 후기를 찾아봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ또 저 같은 경우가 없더라고요.. 발단 토요일에 일어났는데 몸이 너무 축축 처지고 두통이 심했어요. 잘 때 #식은땀 이 많이 났는지 잠옷이 흠뻑 젖을 정도 였어요 ㅠㅠㅠ 일어나서 열은 37.0~37.1도 였고요.. 승리의 #화이투벤 약발로 버티고 자가키트를 했어요. 역시나 음성…c 그렇게 먹고 하루종일 병든 닭 처럼 잠만 자다가 하루가 갔어요 ㅠㅠㅠ 전개 일요일 아침…으어 어제보다 몸이 더 무겁고 축 처지고 역시나 일어나니 식은 땀… #오미크론증상 을 검색해 보니 식은땀과 두통이 있.......

가사 좋은 인디 음악 플레이리스트 [내부링크]

오니팡이 추천하는 ‘인디음악’ 플레이리스트 안녕하신가영-좋아하는 마음 누구나 다 하고 있는 일반적인 그것을 너에게 말할 때 특별하던 모든 것들이 익숙한 것들이 되어버리진 않을까 평범한 내가 너를 생각하는 이 마음이 특별해졌을 때 당연하던 모든 것들이 너에게로 가서는 하나의 의미가 돼 좋아해 좋아한다는 말보다 좋아하는 마음 먼저 생각한다는 말보다 네가 먼저 생각이 나 보고싶다는 말보다 우연히 너를 보여줘 그때 반갑단 말보다 좋아하는 마음 먼저 생각해줘 알 것 같은 마음과 알 수 없는 떨림이 나에게로 다가와 하나의 의미가 돼 좋아해 좋아한다는 말보다 좋아하는 마음 먼저 생각한다는 말보다 네가 먼저 생각이 나.......

아이패드 프로 11 3세대 wifi 128g 스페이스그레이 언박싱 [내부링크]

오니팡입니다 예전에 아이패드를 썼다가 별로 필요하지 않아서 생각이 없었는데 요즘 유툽 편집이나 드로잉에 관심이 많아져서 ^^ 바로 샀슴다️ #에어5세대 가 이번에 나와서 #아이패드프로 와 고민했는데요. 여러가지 조건을 알아보니 저에게는 64g 보단 128g, 에어보단 프로가 맞더라고요! 그래서 떨리는 마음으로 언박싱 시작하려 합니다!! 구매한 곳: 쿠팡 쿠팡에서 바로 어제…️ 패드와 펜슬을 함께 샀어요. 국민,신한카드 등은 최대 22개월까지 무이자 혜택! 애플 펜슬 함께 구매 시 할인을 주고 있어요! 내돈내산 구매링크 이렇게 주문 언박싱 현재 사용하고 있는 맥북도 #스페이스그레이 이번에 산.......

자가키트 양성, 신속항원검사 음성, 코로나 유증상으로 pcr검사까지 생생후기 [내부링크]

이놈의 로나... 피말려 죽게하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 갑자기 목이 칼칼해지기 시작했고 화이투벤도 효과가 없어 해본 자가키트... 회사에서 점심 먹고 코로 했을 땐 음성 혹시 몰라 저녁에 집에 와서 목으로 해보니? 이번엔 매직아이가 아닌 희미한 두줄? 5분 지나니까 바로 나타나더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 엥 설마 하고 열을 재봤는데 미열 시간이 지나니 점점 진해지고 없어지지 않아 저번이랑은 다르다고 생각했어요... 멘붕 다행히 회사는 재택이라 보고하고 다음 날 신속항원을 하기로 했어요 ㅠㅠㅠㅠ 다음 날 9시 땡하고 지난 번 방문했던 이비인후과 다시 방문… 아래썰을 참고해 주세요 하 9시쯤 도착했을 때 사람이 넘쳐나서 대기가 40명 정.......

Pcr검사 음성이어도 꼭 다음에 검사하세요! 결국 코로나 확진 판정 [내부링크]

코로나 이야기는 그만 쓰고 싶었는데… 오늘부터 진짜 확진이 되어버렸네요c 저는 거의 이주동안 아팠어요. 3월 5일 토요일부터 으슬으슬 몸이 아프더니 자가키트하고 pcr검사 받으러갔다가 다시 돌아오고 결국 3월 7일 월요일 연차쓰고 병원에 갔었죠.. 이때부터 아팠었죠 ㅋㅋㅋ하 그렇게 신속항원검사에서 음성을 받고 ‘부비동염’ 약을 먹었어요. 3일분 먹으니까 그래도 낫더라고요. 그런데 약을 다 먹고 나니까 또 몸이 ㅋㅋㅋㅋㅋ아파오기 시작했죠. 생각해보니 3월 13일 일요일에 한강공원으로 운동갔을 때도 느닷없이 투명한 콧물이 나왔던 기억이 이제 나네요…c 그때부터 였던걸까요? 그 주 내내 컨디션은 나름 괜찮았어요.......

코로나 확진 자가격리 2일차 기록 자문자답 Q&A [내부링크]

로나에 걸린 오니팡입니다..c 이것 또한 추억이라 생각하고 격리해제 하는 그 날까지 기록으로 남겨보려고요c 코로나 걸렸는데 밥은 잘 먹나요? - 약이 써서 무조건 밥 잘 먹어야해요. 그리고 가끔 코가 막혀서 냄새가 안날 때가 있어요. 나중에 냄새도 못 맡을까보ㅏ ㅠㅠㅠㅠ 오히려 아프기 전 보다 더 많~이 먹어요. 열은 많이 나요? - 저 같은 경우에는 37.6-7가 제일 높았고 목소리가 나오고 나서는 37.0으로 떨어졌어요. 중요한 건 열이 나는지 안나는 지는 못느껴요. 자가격리 2일차에 받은 안내 문자는? - 아파서 자다가 안내문자를 받고 깼어요. 확진자가 너무 많아서 확진자 조사가 지연된대요. 관리체계가 점점 무너.......

[천방지축 모먼트] 영암 연희 한옥으로 떠난 우정여행기록 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 오랜만에 돌아온 천방지축 모먼트입니다!! 무려 10년만에 고등학교 동창 친구들 완전체와 여행을 다녀왔던 후기를 들려드리려구요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물론 옛날 추억 포스팅입니다c 랜선 추억팔이중 ㅠㅠㅠ 독채 기준 250,000원으로 다녀왔어요. 관광 보단 한옥에서 시간을 보내기 위해 이곳에 예약을 했어요️ 어느덧 고등학교 친구들도 하나 둘 결혼을 하고 아이가 생겼어요c 귀여운 사랑둥이들은 잠시 친정에 맡기고! 우정여행을 떠났쥬 마트에서 장보는 중 바베큐 대신 밀키트로 결정해서 밀키트 위주로 장을 봤어요c 목포에서 30분 거리에 위치한 #연희한옥 한적하고 주변에는 한옥들이 몇채 있.......

Gloomy sunday(글루미선데이)를 아시나요? [내부링크]

안녕하세요~오니팡입니다 제 취미를 말씀드리자면 1년 넘게 레슨을 받으며 #midi 를 배우고 있어요. #로직 프로그램으로 곡을 만들고 있구요c Midi란? 처음엔 유아음악을 더 집중적으로 해보자는 취지에서 시작하게 되었는데 지금은 유아음악보다 제가 하고 싶은 음악의 방향을 찾아가는 중이랍니다 :) 스트레스 받거나 힘든 일이 있을 땐 아무래도 다크한 느낌의 곡이 많이 만들어지는데요. #글루미선데이 라는 영화가 떠올라서 이 곡을 만들게 되었어요. #저주의음악이라고 불렸던 #gloomysunday #헝가리 피아니스트인 #레죄 가 만든 곡 제목대로 ‘슬픈 일요일’ 이라는 뜻의 곡은 당시 상황과 여러 가지 사정으로 #자살곡 으로 유명했.......

새해 복 많이 받으세요 설날 가랜드 무료도안 [내부링크]

안녕하세요 오니팡입니다! 새해 복 많~이 받으세요c 맛있는 #떡국 드셨나요? 안전하고 즐거운 명절되시길 바라며 조금 ㅎㅎㅎ늦었지만 잠이 안오길래 오랜만에… 설날 맞이 #가랜드 #무료도안 후다닥 만들어봤어요 ㅎㅎㅎ 비밀번호 없이 배포해드리니 편하게 사용하셨음 좋겠어요 요즘 일이 바빠서 교육콘텐츠 관련해서 업로드를 많이 못한 것 같아요.. 종종 교육트렌드나 서포트할 수 있는 자료들 많이 제작해서 나눔하도록 해볼게요 #무료가랜드 가랜드 활용 팁 코팅지가 없다면 머메이드지에 인쇄해요. 코팅기가 없다면 다이소 손코팅지를 활용해요 새해 복 많이 받으세요 가랜드 다운 비밀번호는 따로 없으며.......

목포 로컬맛집 추천! 포미아구찜 [내부링크]

오니팡입니다 지난 번 목포 여행을 다녀왔을 때 방문한 #포미아구찜평화광장점 을 소개할게요~ 위치 평화광장 롯데마트 근처 양우비치팔래스 아파트 앞에 있어요! #포미아구찜평화광장점 평화광장점 이외에 다른 포미아구찜 지점, 본점도 있으니 참고해 주세요️ 저는 ㅋㅋㅋ평광과 가까워서 이쪽으로 왔어요! 외관 오 포미아구찜은 #모범음식점 #안심식당 으로 선정되었네요.c 또란 누적 방문 고객, 아구 누적 판매량까지 카운트되고 있어요! 메뉴판 1인분에 17,000원! 저희는 3인분 약간 매운맛에 곤이추가했어요. 아구찜 3인분 51,000원 곤이추가 6,000원 상차림 살균소독되는 수저통은 처음 보네요 ㅎㅎㅎ 기.......

맥북으로 작곡하기? Logic pro x로 만든 자작곡 [내부링크]

오니팡입니다 :) 평일엔 일하느라 너무 바빴는데 이번 설날 연휴에는 여유롭게 휴식도 하고 블로그 할 수 있는 시간이 생겨 좋네요. c 제 부캐 오니팡은 오롯이 제 취미, 하고 싶은 것을 다 해보는 열정맨 캐릭터랍니다 그 중 하나는 2년째 MIDI 레슨을 받으며 음악을 만들고 있는 뮤지션 오니팡이쥬 ㅎㅎㅎ 작곡은 야마하 키보드와 맥북, 슈어 헤드폰 세개의 조합으로 ㅋㅋㅋㅋ열심히 하고 있어요. 미디하시는 분들은 아시겠지만 저는 레슨 선생님께 추천 받은 splice를 자주 사용하는 편이에요. Splice는 정기 결제를 통해 다양한 샘플 음원을 다운 받을 수 있어요. 시간이 날 때는 직접 피아노로 찍어서 작곡하기도 하지만 splice를 통.......

서울 닭한마리 진짜는 바로 여기? 명동닭한마리 본점 [내부링크]

오니팡입니다 요즘 바빠서 블로그 활동을 제대로 못했네요 ㅠㅠ 카카오뷰, 인스타도 다시 시작하고 유툽도 준비중이라 업무+이외 활동으로 바빴어요 깨알 자랑 #다음 메인에 카카오뷰가 노출되는 것 알고 계시나요? #오니팡 #카카오뷰 가 메인에도 노출되서 뿌듯했어요. 하면 할수록 보드 노출과 방문자수도 늘어나네요..️ 오니팡 카카오뷰 채널이 궁금하시면? 명동닭한마리 본점 오랜만에 동대문에 다녀왔어요️ 동대문역 9번 출구에 위치한 #동대문닭한마리골목 을 아시나요? 찐 서울사람의 #소울푸드 라고 불리우는 #닭한마리 저도 먹어봤어요. 명동닭한마리 본점 주차 동대문은 복잡해서 차를 이용하지 않고 지하.......

1박 2일 부산 우정여행 영도 해녀촌 솔직후기 [내부링크]

오니팡입니다.. 요즘 일이 바빠서 블로그를 아예 못했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 밀린 포스팅 열심히 올려보겠슴다 인스타 핫플 #영도해녀촌 부산 간 김에 저도 가봤어요!! 영도해녀촌 #솔직리뷰 영도에 가기 위해 숙소는 미디호텔에서 묵었어요. 나름 오션뷰에 깔끔해서 좋았는데 엘리베이터가 너~무 오래 걸려요ㅠㅠㅠ 건물 안에는 여러 개의 호텔이 섞여 있어서 프론트도 잘 찾아 가셔야해요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 미디호텔은 바로 앞에 꿈에 그리던 포차 거리가 있는 곳이라 이동하기에 편했어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ미처 숙소 사진은 못찍었네여 3시 체크인 후 조금 쉬다가 택시를 타고 영도 해녀촌으로 가봅니다 부산 운전은 적응이 잘 안.......

카카오뷰 에디터Z 합격했어요! 웰컴키트 언박싱 [내부링크]

안녕하세요:) 오니팡입니다️ 기쁜 소식을 들고 왔어요!!!! 얼마 전 시작한 #카카오뷰 #오니팡 *추가하면 #맞추 갑니다️ #카카오뷰에디터z 발견! 혹시나 하는 마음에 신청해봤어요..! 두근두근️ 그런데 #오늘 #합격문자 가 왔어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ #카카오뷰에디터z 는? 현재 콘텐츠 기획 업무를 하고 있는 저에겐 더 배우고 성장할 수 있는 계기가 된 것 같아 너무 좋고 기대가 되네요. 한편으론 ㅋㅋㅋㅋ젊은 20대들과 함께 참여할 수 있게 블라인드로 선정해 주셔서 감사하고요 ㅎㅎㅎ #오늘 #웰컴키트 선물 도착️ 웰컴키트 #언박싱 총 6종의 선물 귀엽죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ #라이언 #춘식이 앞으로 열심히 참여할게요! 2022년 더욱 더 성장하.......

‘만약에’ 창의력 상상그림책 놀이팁 소개 [내부링크]

안녕하세요 :) 오니팡입니다! 오랜만에 play 콘텐츠로 찾아왔어요. 오늘은 #그림책추천 을 위해 포스팅합니다 ️ 예전에 교사를 할 때 그림책을 정말 많이 봤었는데 이번에 좋은 기회로 #그림책 을 제공 받게 되어 여러분께 소개하려고요! #만약에 #whatif #아트앤아트피플 에서 제공받은 ‘만약에’ 그림책 오니팡은 개인적으로 해외 그림책을 선호해요. 그 이유는 기법도 굉장히 다양하고 추상적인 그림체를 볼 수 있어요. 또한 아이들에게 차별과 편견을 갖지 않게 구성되어 그림책 수업을 많이 했던 것 같아요. 교사를 하면서 학부모님께 가장 많은 질문을 받았던 창의성 우리 아이가 창의성이 없는 것 같아요. 어떻게 할까요? 저는 그.......

삼각지 데이트코스 투탕카멘+버뮤다삼각지 [내부링크]

안녕하세요 오니팡입니다! 날씨가 너무 추운데 서울에서 뭘 해야 할 지 고민이신가요? 요즘 핫한 #삼각지 #데이트코스 소개할게요~ #투탕카멘파라오의비밀 전시를 보러 갔어요. 예전에 표 사자 마자 갔었는데 사람이 너~무 많아서…결국 그냥 나왔었던 기억이 나요. 전시를 오픈한 지 한참 지나고 다시 방문! 다행히 주말에도 한산했어요c 예매는 네이버를 추천드려요! 투탕카멘-파라오의 비밀 예매 투탕카멘-파라오의 비밀 알아보기 전시 기간은 2022.4.24 까지니 아직 넉넉해요️ 유아들이 보기에는 조금 난이도가 있는 전시지만 부모님께서 아이의 수준에 맞게 잘 설명해주시면 호기심을 갖기 좋을 것 같아요. 초등학교.......

[1년 전 오늘] [강원도 속초] 속초에서 홍게를 배 터지게 먹고 왔습니다..️ 무한리필 홍게 갓성비 맛집/ 내돈내산 솔직후기 [내부링크]

1년 전 오늘은 속초였구나 c 현실은 서울 ㅎㅎㅎㅎㅎ 사진으로 대리만족해여 여러분 ️ #케이블카 에서! 예쁜 #바다 지금은 보기만 해도 춥네여 ㅎㅎㅎㅎ

블로그로 콩 모아 기부하기! [내부링크]

#새해해피빈첫기부 인증 안녕하세요. 오니팡입니다. 처음 블로그를 시작하게 된 계기도 내가 쓴 글로 누군가에게 작게나마 도움이 되길 바라는 마음이었어요 ㅎㅎ 작게 모여 그동안 글쓰기로 8,600원을 기부하게 되었어요. 올해는 #해피빈기부 로 2,700원을 했어요. 작은 금액이지만 블로그 포스팅으로 받은 콩을 활용할 수 있어 좋았답니다c 2022년 목표라고 한다면 블로그나 이외 활동에 수입이 생긴다면? 꼭 기부를 하려고 해요. 어렵게 살아가는 아동을 대상으로 기부할 수 있도록 목표를 가지고 앞으로 열심히 할게요! 2022년 오니팡 응원해 주세요c

놀이 큐레이팅 카카오뷰 맞추해요️ [내부링크]

안녕하세요 ️ 오니팡입니다! 저는 요즘 #카카오뷰에디터z 활동을 열심히 참여하고 있어요c #카카오뷰 #맞추 환영합니다 ️️️ 맞추 원하시는 분들은 댓글로 달아주세요 카카오뷰 놀이와 관련된 큐레이팅을 하면서 유아교육 콘텐츠 흐름도 이해하고 소개하는데 재미를 느끼고 있답니다 ㅎㅎ 블로그 이웃님들께도 도움이 될 수 있는 보드 몇 가지를 소개해드릴게요c 참고 보드 안에 있는 콘텐츠 저작권은 각 콘텐츠 저작권자에게 있어요! #오니팡 #카카오뷰보드

부케 말리기 선물 부케 액자 10분컷! [내부링크]

안녕하세요~오니팡입니다 c 브라이덜샤워팔찌 만들기 이 포스팅을 만들고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 친한 20년 지기 친구의 부케를 받았어요️ (부케만 ^^..받은겁니다 ㅋㅋㅋㅋ) 부케 한 번에 받기 쿨하게 친구는 부케 버려~ 라고 말했지만 일 만들기 좋아하는 저는 바로 부케 만들기에 돌입! 벌써 시들시들한 부케 보이시나요? 집에 가서 바로 물을 주고 꽃이 살아난 뒤 말려주기 시작했어요. 바싹 말려주는 것이 가장 중요하니 거꾸로 매달아서 말려주세요 tip 부케에 장식된 리본도 꼭 버리지 말고 챙겨주세요! 부케 말리기 선물_액자 만들기 준비물 말린 부케, 리본, 글루건, 액자, 가위, 철사, 청첩장 받은 부케를 말.......

[소소한 일상기록] 겨울 음식 버킷리스트 달성!! [내부링크]

안녕하세요~ 오니팡입니다! 오랜만에 집에 내려가서 #버킷리스트 달성했어요!!! 그동안 먹었던 겨울 음식 리스트를 소개합니다~ 집에 가자마자 엄마가 맛있는 소고기를 무려 아침으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ해주셨어요️ 하 ^^ 너무 맛있어요.. 소고기 ️ 소고기를 생각하니 지난 주 #남양주한우마을 에서 먹었던 고기가 떠올랐어요 ㅎㅎ 2022년은 소고기로 배불리 시작했지요 #사자발쑥 #강화사자발쑥엑기스 ㅋㅋㅋㅋ강화도에 갔을 때 사자발쑥에 대해 보긴 했었는데 ^^ 이렇게 엑기스가 있네요. 맛은? 네.. 진짜 먹기 힘들어요c 전 약을 참 잘 먹고, 가물치 홍삼 양파즙 마늘즙 등 건강식품은 가리지 않고 잘 먹는 편인데 ㅠㅠㅠ 몸을 따.......

이별 2탄 플레이리스트 [내부링크]

오니팡 ‘이별’ 2탄 플레이리스트 윤종신-잘 했어요(fear.정준일) 그대 잘산다고 소식 들었죠 그때의 그 사람과 그토록 원망했던 그대 선택 잘 했어요 나 역시 좋아요 그대 덕분에 나를 알았죠 너무나 쉽게 무너져 버리는 나를 알게 해주었고 어쩌면 돌아오지 않을까 날 잊긴 힘들 거야 그대의 잘못된 선택이길 비는 비겁한 날 알았죠 떠올리지 마요 그대 옛 사랑은 너무나 못난 사람이죠 추억이라 하면서 가끔이라도 내 생각은 정말 안 돼요 이제 만들어 가요 그대들의 추억을 내 탓에 늦게 만났지만 나도 잘살 거예요 또 아파하기엔 이젠 날 좀 사랑하려 해 떠올리지 마요 그대 옛 사랑은 너무나 못난 사람이죠 추억이라 하면서 가끔이라.......

[천방지축 모먼트] 코로나19 확진 생활치료센터 입소한 친구 썰 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 코로나19에도 모자라 변이바이러스까지 ㅠㅠㅠ 너무도 심각한 요즘입니다 ㅠㅠ 실제로 제 친구도 이번에 확진자가 되었는데요. 다행히 지금은 완치가 되었지만 가까운 친구가 걸리게 되니 더욱 경각심을 가지게 되더라고요 ㅠㅠ 제 친구는 확진자 동선과 겹쳐서 검사를 받고 ‘양성’이 떴는데 보건소에서 치료센터행 연락을 받았대요. 그런데 정보가 너무 없어서 준비하는데 너무 힘들었다며 확진받은 순간 부터 기록을 하기 시작했대요. 블로그를 하고 있는 제게 치료센터, 완치까지 모두 기록한 사진과 글을 전해주며 대신 올려달라고 했답니다 ㅎㅎ 물론 코로나에 걸리지 않길 바라는 마음이지만 만약 코로나에 걸.......

오니팡 카카오뷰 시작했어요 [내부링크]

안녕하세요 오니팡입니다 #카카오뷰 로도 #수익창출 이 가능하단 사실 알고 계시나요? 블로그에 이어 카카오뷰도 도전해보려고 채널을 가입했어요 #오니팡 카카오뷰에서는 원과 가정에서 할 수 있는 놀이콘텐츠만 쏙쏙 모아 소개합니다️ 12월 부터 카카오뷰에서도 일정 조건에 부합하면 수익창출할 수 있고, 저처럼 블로그를 하시는 분들은 카카오뷰로도 유입이 될 수 있기 때문에 추천 드려요 c 저는 직업 특성상 다양한 콘텐츠 흐름을 빨리 파악하고 분석해야 하기에 앞으로 더욱 열심히 노력하려고 해요 오니팡 카카오뷰 #유치원 #어린이집 #놀이추천 #놀이아이디어 #집콕놀이 #엄마표놀이 #놀이 #놀이팁 채널 방.......

[천방지축 모먼트] 코로나19 확진 친구의 생활치료센터 이야기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 코로나19에 걸린 친구 이야기 2탄으로 돌아왔어요!! 이번 이야기는 생활치료센터에 입소하여 그동안 어떻게 시간을 보냈는지 썰을 풀어볼게요. #생활치료센터도시락 그동안 배식 받은 도시락 모음 식사는 하루 세번 다양하게 나오네요..ㅎㅎ 막상 친구의 이야기로는 그냥 그랬대요.. #택배 도 받을 수 있어서 간식, 상, 커피 등을 샀대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 살림 차릴 것 같죠? #취미생활 ㅋㅋㅋㅋㅋ얼초도 만들고 니들펠트도 만들고 점점 이 생활에 적응을 하기 시작했대유 #얼초 #니들펠트 친구는 #hdmi케이블 을 챙겨가서 노트북과 TV를 연결해서 넷플릭스를 봤다고 해요. 시간이 흐른 후 완치된 친구는 10일 만에.......

[코로나19백신 부스터접종] 30대 화이자 3차 접종 후기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 지난 10.2 #화이자 2차 접종을 맞고 #3차부스터접종 안내를 받았어요. #접종예약 은 #사전예약누리집 에서 가능해요. 접종 예약 2차 접종일에서 90일 이상 지나면 예약할 수 있어서 예약 후 맞기로 한 날이 바로 오늘! ️접종 후 주의사항️ -최소 3시간 안정 취하기 -접종 다음 날 까지 무리하지 않기 -음주,무리한 업무,운동 3일간 가급적 자제 한 가지 팁을 말씀드리면 접종하실 때 #주사 맞기 편하게 걷기 편한 옷을 입고 가요! 저는 반팔에 후리스 입었는데 바로 주사 맞기 편하게 걷을 수 있어 간호사 선생님께서 좋아하셨어요 ㅎㅎㅎ 체온 측정 및 접종 전 기록지에 기록 하고, 의사 선생님과 문진한 후.......

방어 꼭 드세요! 노량진 일성수산 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 주변에서 방어 방어 방어 하길래 저도 방어를 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ 이미 너무도 유명한 곳 #방어맛집 #노량진수산시장에 위치한 #일성수산 입니다!!!! #방어 덕분에 오랜만에 노량진 수상시장에 왔어요. 저는 9호선을 타서 7번출구에서 내렸어요. 이렇게 연결통로를 지나면~ 노량진 수산시장이 나와요 노량진 수산시장 입구로 ️️️ 일성수산은 남1문으로 들어가시면 바로 찾을 수 있어요!! 퀵서비스 배달도 가능해서 남1문 앞에 일성수산 회를 픽업해가시는 기사님들이 많으시더라고요~~ 노량진 서타일 드라이브 스루ㅎㅎ 구역은 A17 저는 미리 네이버에서 포장 예약을 하고 방문했어요. 포장 줄도 엄청 길.......

영종도 맛집 기와집에서 배 터지게 굴 먹기 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다️ 메생이, 굴과 같이 호로록 하는 식감을 매우 싫어하는 제가 입문 하게 된 굴 맛집을 소개합니다! #기와집 서울과 가까운 영종도! 운전하면서 자주 가게 되는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 차를 몰고 드라이브 할 겸 영종도에 다녀왔지요. 이제 어느 정도 주행은 많이 늘었는데 아직도 주차에서 버벅거리는 #초보운전 입니다 c 버스나 지하철로 오기 보다 무조건 차가 있어야 올 수 있는 곳이니 참고 부탁드려요 기와집은 #계절메뉴전문점 이기 때문에 겨울엔 굴메뉴가 가득! 지난 번에 먹었던 #굴찜 또 먹으러 왔어요!!! 추워서 외관을 못찍었네요.ㅠㅠㅠㅠ 외관은 기와집처럼 여러 채가 있고 아주 넓어요! 주차할 곳.......

노래도 좋고 악기 연주도 좋아요~ 언제나 내게 힘을 주는 음악을 즐기는 영상을 공유해 주세요~ [내부링크]

5살 때 부터 시작한 피아노, 그토록 원하던 예술고에 진학도 하고 입시까지 준비했었죠.. 지금은 이렇게 다른 일을 하게 될줄은 몰랐지만 ‘음악’은 제가 일을 하게 하고, 목표를 가질 수 있게 해주는 원동력이라고 생각해요. 지금은 부캐로 작곡을 배우고 있는데 너무 재밌고 피아노만 칠줄 알았던 제게 또 다른 활력소가 되어 주었답니다.️ 오랜만에 동영상을 찾다가 예전에 녹음한 피아노 영상이 올려봅니다~ #유튜브 도 이제 ㅋㅋㅋ새롭게 단장하려고요! 처음 미디 시작하고 만든 노래랍니다 c

[순천 여행] 아주 뒤늦은 후기여행 코스 맛집 리뷰 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다 순천 여행 2탄으로 찾아왔어요! 2탄에서는 #순천가볼만한곳 #순천맛집 소개드릴게요~ 포장해서 먹은 #풍미통닭 마늘통닭 19,000원 마늘 듬뿍 보이시나요? 시골통닭 스타일 진짜 껍질과 마늘이 너무 맛있어요. 대신 다음 날까지 입에서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마늘맛이 나는데요. 그래도 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 평점 5 무조건 ️️️️️ 순천에는 #중앙시장 이 있어요. 여기서 유명한 #오가네 분식집도 다녀왔어요. 오가네는 중앙시장 골목에 있어요! 중앙시장의 27년 전통의 분식집! 제가 주문한 메뉴는 떡볶이+튀김 5,000원 어묵 (기억이 안나요) 냉면 5,000원 분식집 위생은 그러려니 하고 먹는거죠 ㅎㅎㅎ.......

[천방지축 모먼트] 자취생이 붕어빵 먹는 법 [내부링크]

안녕하세요~오니팡입니다. 겨울에 ㅠㅠㅠㅠ 붕어방 너무 먹고 싶지 않나요? 서울에는 잘 팔지 않아서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엄청 고민하다가 이번에 붕어빵을 사왔어요! #설빙붕어빵 #내돈내산 인증 ㅎㅎㅎ 19,000원의 행복ㅋ 구매링크 #겉바속촉 이게 바로 겉바속촉 아닐까요 ㅠㅠㅠ️️ 사실 이거 사기 전에 붕어빵 메이커를 사야하나 엄청 고민했어요. 근데 시즌 음식이라 여름에는 또 안먹잖아요 ㅎㅎㅎ 짐만 느는 자취생이라 과감하게 포기하고 구매를 결정!! 에어프라이어, 전자렌지 모두 사용 가능 바빠서 전자레인지에 1분 40초 돌렸어요! 전자레인지로 돌리니 촉촉하고 따뜻하게 먹을 수 있었어요. 붕어빵 만들고 봉투에 넣었다가 뺀 그.......

뭉티기 원조 너구리 경주에서 뭉티기 먹은썰 [내부링크]

안녕하세요. 데일리오니팡입니다~ 경주에 간 김에!!! 뭉티기! 드디어 먹었어요 택시를 타고 내렸어요. 경주시청 근처랍니다 ㅎㅎ #너구리 를 아시나요? 가게 입구부터 찐 #로컬맛집 느낌 뭉티기란? 양념하지 않은 생고기 상태의 육회, 경상도에서는 뭉티기라고 부른다고 해요. 도축 직후 사후경직 전 고기를 사용해야 하므로 잡은 지 오래된 고기, 신선하지 않으면 먹을 수 없다! 드디어 경상도에서 뭉티기를 만나봅니다ㅠ.ㅠ 한우만 사용하는 너구리 두근두근 거리는 마음으로 주문했어요. 우리가 시킨 메뉴는? 뭉티기 (소) 35,000원 짜그리찌개 (소) 25,000원 밑반찬 술 안주 느낌이 더 많이 들죠? 저녁 식사를 하지 않아서 짜그리찌개도 함.......

강화도 여행 코스 추천 맛집, 액티비티 [내부링크]

안녕하세요~ 오니팡입니다 랜선여행으로 또 찾아왔어요. ㅋㅋㅋㅋ정말 많이 다녔네요. 초보운전이라 열심히 안전운전하며 다녀왔어요. (빵소리도 들었쥬 ㅎㅎ) 강화도에는 체험할 것들이 많더라고요~ 그중 루지체험과 동물체험을 하고 왔어요! #서울근교 #아이와가볼만한곳 으로 강력추천! 금강산도 식후경 평양냉면을 참 좋아하는 사람과 강화도에서 유명하다는 #서령 에 왔어요. 메일로만 만든 평양냉면 어떤 맛일까요? 서울에 유명한 여러 평양냉면집을 가봤는데 다들 저마다 조금씩 육수 맛과 면발이 달랐어요. 서령은 어떤 맛일지 기대가 되었어요! 초보운전으로서… 가게 입구로 바로 들어가기 어려웠어요.. 네 ㅠㅠ 초보운전 기준이니.......

엄마에게 받은 선물️ 라이프케어 비타민c3000 [내부링크]

오니팡에게 깜짝 택배 선물이 왔어요~ 크리스마스가 다가오니 마치 크리스마스 선물 같네요~ 혼자사는 딸을 위해 엄마가 비타민 선물을 보내주셨어요c 이제 나이를 먹으니 건강선물이 최고네요 ㅎㅎㅎㅎ 영국산100% 비타민 엄마 지인분들이 추천하셨나봐요 ㅎㅎㅎ 엄마 아빠 두분 다 드시고 저에게도 선물이️ 총 100포 섭취방법 1일 1회 100일 동안 든든하겠어요! #라이프케어비타민c 비타민 함량과 정보 ㅎㅎ 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품은 아니죠 ㅎㅎ 다만 먹으면 좋은 것 ㅎㅎㅎㅎ 알약처럼 생기지 않고 효소처럼 스틱형이네요 ㅎㅎㅎ 안에는 새하얀 가루가 들어있어요! 저는 어려서부터 알약 삼키는 걸 힘들어했는데 가루로 먹.......

파스타면이 없을 때! 소면으로 만든 알리오올리오 [내부링크]

안녕하세요:) 미리 크리스마스! 오니팡입니다. 소면으로 알리오올리오 만드는 방법 소개합니다️ 준비물 소면, 바지락, 마늘, 올리브유 소금, 양파, 버섯 만드는 방법은 모먼트 참고해 주세요c

영종도 데이트 추천 지금이곳 카페 [내부링크]

안녕하세요~오니팡입니다! 메리크리스마스️️ 오랜만에 초보운전자는 2주만에 차를 몰았어요! 서울에서 영종도는 약 40분 거리! #지금이곳 카페️ 주차공간도 넓고 주차하기도 편했어요! 초보운전에게 완전 강추c 크리스마스 트리가 시그니처 너무 예쁜 포토존 입구도 예쁜데 너무 추워서 찍지 못했어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 엄청 넓고 깨끗하고ㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요. 거리두기 하기도 좋은 카페네요c 크리스마스 분위기 물씬! 너무 귀엽죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ취저 제가 시킨 메뉴는 아메리카노 4,500원 캐모마일 5,000원 감귤케이크 8,000원 딸기케이크는 다 팔렸어요 ㅠㅠ 아쉬운 마음으로 감귤케이크 먹었는데 부드러운 생크림맛이 ?.......

이별 플레이리스트 [내부링크]

오니팡이 추천하는 ‘이별’ 플레이리스트 김나영-이별후회 어느새 어둠이 내린 거리에 깊이 숨겨 두었던 너의 기억 나도 모르게 꺼내어 놓았어 우리 같은 시간에 함께했던 애써 담아 두었던 얘기들이 내게 걸어와 손을 흔들어 사실 또 아무렇지 않은 척해봐도 내 어려운 맘들을 들킬까 봐 흔들린 눈빛을 애써 감추며 널 마주하고 또 난 늘 아무 말도 전하지 못하고 왜 그리 모진 모습들로 너를 그렇게 보내고 그렇게 아파하며 너를 생각해 여전히 그대로인 너의 모습 하지만 많이 낯선 너의 표정 가슴 깊이 머금은 수많은 얘기들 두손 두발 다 들 만큼 싸웠던 때도 등을 지며 너에게 돌아서던 때도 기겁하며 너에게 도망치던 때도 기다렸어.......

신당역 맛집 참나무능이장작구이가 맛있는 계류관 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다.c 이번에는 신당역 맛집을 들고 찾아왔어요 ㅎㅎㅎ 더 유명해지기 전에 얼른!! 다녀왔어요c 위치는 신당역 2번 출구와 가까워요 신당역은 처음인데 생각보다 출구와 가까워 찾기가 쉬웠답니다c 입구부터 구이짤…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 들어갈 수 밖에 없겠죠? 이곳이 바로 계류관입니다~ 주말이라 웨이팅이 있었는데요~ 장작구이 돌아가는 모습을 보며 열심히 기다렸어요! 제가 주문한 메뉴는! 참나무능이장작구이 19,000원 물막국수 9,000원 대마막걸리 5,000원 계류관에서 가장 유명한 참나무능이장작구이는 꼭 먹어야죠! 그리고 대마막걸리도 신기해서 시켜보았어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 원산지 표기와 기본 반.......

[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일' [내부링크]

새로운 터닝포인트️

[천방지축 모먼트] 밥솥그릭요거트 만들기 대실패 이유를 알려주세요! [내부링크]

안녕하세요. 천방지축 모먼트의 오니팡입니다. 매번 로켓프레쉬로 구매한 그릭요거트.. 가격도 가격인 만큼 이번엔 직접 만들기로 했어요! *준비물* 우유(원유100%), 풀무원 액티비아(농후발효유) 끝! 1. 밥솥에 우유와 액티비아를 붓는다. 우유 붓고, 액티비아 붓고, 2. 섞는다. 열심히 쒜킷쒜킷 섞었는데… 3. 보온 1시간 40분을 한다.. (1시간만 해도 되었을까..?) 4. 보온을 끄고 7-8시간 둔다. 응?????? 그대로 물처럼 찰랑 거린다. 다시 한번 보온을 눌렀다. 똑같았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 보온을 눌렀다. 까먹고 보온을 안꺼서 뜨끈해졌다. 결론: 버렸다. 실패 그릭요거트는 다시 사먹는 걸로 의문: 왜 실패했을까? 농후발효유,원유 함.......

[여수 여행] 아주 뒤늦은 여행 후기 여수 맛집 리뷰 [내부링크]

여수 밤바다~노래가 떠오르는 곳! 코로나가 잠잠할 시절 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 여수에 다녀왔던 후기를 올려볼까합니다. 요즘 같은 시국에 진짜 여행보다는 랜선여행이 최고죠? 여수은 김포공항에서 비행기를 타고 갔어요ㅎㅎㅎ 진에어 기준 1시간입니다! #땡처리닷컴 에서 저렴하게 항공권을 구입하시면 Ktx보다 저렴하고 빠르게 갈 수 있어요. 아침 10시 여수 도착 비..? 네.. 가는 날이 장날이라고 비가 왔었어요. 급히 우비를 사서 쓰고 이동해야했죠..ㅠㅠ 차를 타고 이동해서 도착한 #전라남도해양수산과학관 입장료는 무료였어요. 그 당시 방역으로 인해 입장할 수 있는 시간이 제한적이였답니다ㅠㅠㅠㅠ 화~일 09:00-18:00 월요일 휴무 오래되.......

[순천 여행] 아주 뒤늦은 여행후기 브루웍스 순천만 건봉국밥 리뷰 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다️ 아~주 뒤늦은 여행 후기 2탄 순천편입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ아직 올릴 포스팅이 많은데 추억의 랜선여행을 하며 되돌아보니 참 이곳 저곳 많이도 다녔네요ㅎㅎ 그럼 순천 맛집 + 가볼만한 곳을 추천해볼게요 #순천역 Ktx를 타고 순천역에 내렸어요. 용산 기준 2시간 39분 정도 걸려요. 가깝진 않지만 ktx로 편하게 갈 수 있어요. 여수-순천 묶어서 여행도 추천 드려요. 순천역 근처 핫한 카페가 있다고 해서 뚜벅 뚜벅 #브루웍스 로 갔어요! 순천역에서 가깝기 때문에 걸어갈 정도 거리랍니다~ 요즘 파주나 남양주 등 이런 컨셉의 카페가 많지요. 순천에도 이런 곳이 있다니 새로웠어요! 내부도 1,2층으로 엄청 넓.......

합정 굴라쉬 맛집 추천 묘한식탁 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다! 날씨가 추워져서 따뜻한 음식이 자꾸만 먹고 싶어지는 계절이네요 ㅎㅎㅎ 지난 번 다녀온 합정 맛집을 소개하려 해요. #굴라쉬 라는 음식을 아시나요? 헝가리를 대표하는 음식인 goulash는 고기와 채소로 만든 스튜입니다 ㅎㅎㅎ 푹 끓였을 때 따뜻함과 고기의 맛이 기억나서 또 방문했어요! 예전에 찍었던 사진️ 이번에도 같은 자리에 앉았어요! 날씨도 요즘처럼 추웠던 걸로 기억나는 걸 보니 겨울이였나봐요 ㅎㅎㅎ 메뉴판 제가 시킨 메뉴는 굴라쉬 1인분 18,000원 밥 추가 1,000원 모시 봉골레 파스타 12,000원 식기류에 관심이 없는 제가 봐도 예쁜 접시 컵 숟가락 포크 ㅎㅎㅎㅎ 원산지도 이렇게 표.......

[오니팡] 메리크리스마스 무료 가랜드 도안 나눔 [내부링크]

안녕하세요~ 오니팡입니다c 다가오는 크리스마스 어떻게 준비하고 계신가요? 간단하게 크리스마스 홈파티/환경구성으로 활용하여 꾸밀 수 있는 도안을 나눔하려해요 심플하고 귀여운 #크리스마스가랜드 비밀번호는 따로 없으며 서이추나 다운받으실 때 ️ 꾸욱 눌러주세요

[천방지축 모먼트] 친구에게 해준 브라이덜샤워 / DIY브라이덜샤워 꽃팔찌 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요. 오니팡입니다. 이쯤되면 브라이덜샤워파티 전문 블로거롴ㅋㅌㅌㅌ 바꿀까봐요 ㅎㅎㅎㅎ 이것저것 경험하는 걸 좋아하는 오니팡은 20년지기 친구의 결혼을 축하하며 깜짝 브라이덜샤워파티를 준비해봅니다️ 신혼집에 가기 전 브라이덜샤워파티 소품을 쿠팡에서 구매했어요! 하트, 별, 반지, 알파벳 풍선과 여러 가지 풍선, 베일, 띠까지 한 번에 살 수 있는 브라이덜샤워파티용 패키지! 베일만 빼면 굿굿굿️ 좋았어요. 이 패키지에 없는 구성을 준비하기 위해 다이소에 왔어요~ &#60;꽃팔찌 만들기 재료&#62; 8m 포장리본, 조화, 글루건 끝 네 준비물은 끝이죠 ㅎㅎㅎ 다이소 재료로 쉽고 빠르게 꽃팔찌 만드는 방법 알려드릴게요.......

[천방지축 모먼트] 리얼 자취생 아침식사 오트밀 그릭요거트 [내부링크]

오트밀 홍보대사 오니팡입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 운동을 하고 있어서 든든하게 챙겨먹으려고 하는데요 ㅎㅎㅎ 오트밀이 최고쥬 ㅎㅎㅎㅎ 바쁜 아침 그래도 챙겨먹어야죠! 예쁘게 먹는 건 필요없어요. 자취생 리얼 식단 공개합니다 &#60;준비물&#62; 오트밀, 그릭요거트 그리고 그릇과 숟가락! 그릭요거트 숟가락으로 3번 퍼주세요 오트밀을 솔솔 뿌려주세요 섞어주세요cccc 꾸덕꾸덕하니 잘 섞어야해요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끝입니다. 요리시간 1분 먹기도 편하고 무엇보다 든든해요️ +보너스 시간이 남으면 ㅋㅋㅋㅋㅋ스트링치즈도 전자레인지에 데워서 먹고 과일도 먹어요! 우리 바빠도 아침은 먹고.......

동대문역 맛집 에베레스트 네팔 음식 커리 맛집 추천 [내부링크]

안녕하세요오니팡입니다. 오.늘.은 지난 번 다녀온 네팔 음식점을 소개하려구요 ㅎㅎㅎ 평소에도 커리를 좋아하는 편인데 우리나라에서 유명한 커리 집인 ‘에베레스트’에 방문하게 되었어요️ 위치는 동대문옆 3분 출구 근처입니다 ㅎㅎ 저는 동묘앞역에서 내려서 걸어왔어요 ! 이국적인 인테리어와 소품들이 가득한 에베레스트는 현지 음식점의 느낌이 확 들었어요~ 주문을 받고 음식을 요리하시는 분 모두 현지분이신 것 같았어요 ㅎㅎ 한국 속 또 다른 외국인 느낌 메뉴판 사진은 못찍었네욬ㅋㅋㅋㅋ 제가 주문한 메뉴는! 갈릭 난 2,500원 에베레스트 스페셜 치킨 커리 10,000원 팔락 파니르 10,000원 딸기 라시 3,500원 딸기 라.......