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이마트 노브랜드 바삭고추김말이 튀김 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 예전에는 학교 앞에서 컵 떡볶이도 팔고 튀김도 팔아서 아이들 하굣길에 이삼천 원씩 사다 간식으로 먹고는 했는데 코로나 이후로 저희 동네는 가게가 다 없어졌어요. 그러다 보니 마트에서 밀키트 제품을 직접 사서 냉동실에 쟁여 놓고 아이들이 먹고 싶다 하면 조금씩 꺼내 굽거나 튀겨 주고 있습니다. 오늘은 이웃님들께 떡볶이 친구 김말이 튀김을 소개해 드릴게요. 이마트속 노브랜드 바삭고추김말이 튀김 내돈내산으로 주관적인 후기입니다. 다른 분들과 의견 차이가 있을 수 있습니다. 제조원 : (주) 푸르온 유통전문 : (주) 이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 8개월 남아 있습니다. 저는 700g 한 봉지를 오천 원대에 샀습니다. 고소한 튀김 안에 쫄깃한 당면이 꽉꽉 여기에 고추와 피망을 더해 알싸한고 매운맛을 살려 느끼하지 않고 담백한 맛을 갖고 있다는 노브랜드 바삭 고추김말이 바삭고추김말이 원재료명을 살펴봤습니다. 당면(중
파리바게뜨 모닝빵 굿모닝롤 가격 모닝롤 1개 칼로리 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 주말 아침 햄버거가 먹고 싶다는 막내 아이 어떤 햄버거가 먹고 싶냐 물으니 엄마가 만들어줬던 작은 햄버거가 먹고 싶다고 해요. 미니 햄버거를 만들어 주기 위해 장을 보러 나섰습니다. 갖고 싶다는 건 다 못 사줘도 먹고 싶다는 건 만들어 줘야죠. ㅎㅎ 파라바게트 부드럽고 촉촉한 굿모닝롤~빵 내돈내산으로 주관적인 후기입니다. 다른 분들과 의견 차이가 있을 수 있습니다. 미니 햄버거를 만들기 위해 꼭 있어야 하는 모닝빵~ 제품명 : 굿모닝롤 업소명 및 소재지 : (주)파리크라상 보관방법 : 1~35 실온 보관 240g 한봉지 삼천팔백 원 유통기한 : 약 3일 굿모닝롤 모닝빵 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루(밀/캐나다산,미국산) 설탕, 우유/폴란드산,전란액[전란액 (계란/국산)],쇼트닝,혼합분유, 마가린,기타가공품①,재제소금,효모, 혼합제제[팜올레인유,유화제 (글리세린지방산에스테르),비타민C 말토게닉아밀라아제,자일라나아제, 밀가루],식물성이형유,이형제, 기타가공품
삼산동 밥통김밥 분식집 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 어제는 가게에 에어컨을 바꾸면서 일은 바쁘지 않은데 정신이 없었습니다. 바쁘고 뭔가 할 일이 많은 날 저희 부부의 끼니는 무조건 김밥입니다. 왔다 갔다 일하면서도 하나씩 입에 넣고 오물거리며 먹을 수 있고 한 줄 먹고 나면 든든하게 배를 채울 수 있어서 좋거든요. 삼산동 밥통김밥 내돈내산으로 본 포스팅은 주관적인 후기입니다. 다른 분들과 의견 차이가 있을 수 있습니다. 버스정류장 앞에 위치한 밥통김밥! 저는 이번이 두 번째 방문이었어요. 메뉴판을 보니 처음 갔을 때와 다르게 가격 변동이 생겼더라고요. 처음에 갔을 때 사장님께서 김밥 만드는 모습 보고는 깜짝 놀랐어요. 재료를 아낌없이 넣어서 꾹꾹 보통 김밥 집 가면 밥 조금 넣고 최대한 얇게 깔려고 노력? 하시는 모습을 보고는 하는데... ㅎㅎ 밥통김밥 사장님은 집 김밥 느낌으로 밥을 채워 만드셨어요. 밥통김밥 = 원조김밥 = 일반김밥으로 세 줄 샀습니다. 2줄은 남편 꺼 나머지 1줄은 제 거예요. 은박지에
저탄고지 다이어트 그림의빵 저당안심 코코모닝빵 저당잼 치아딸기잼으로 당뇨식단 그릭요거트 샌드위치 만들기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 한동안 스트레스 때문인지 식욕 절제가 안되면서 배가 어마하게 불러도 계속 뭔가 입으로 씹고 있어야 마음이 편한 저를 보고는 이건 병이구나 싶었습니다. 정신 차리고 체중계 위에 올라갔더니 40kg 후반대를 유지하던 몸무게가 50kg 훌쩍 넘어 60kg으로 달려가고 있었어요. 그래서 2주 전부터 시작했습니다. 다이어트! 저당안심 그림의 빵 코코모닝빵 저칼로리 저당잼 치아딸기잼 코코모닝빵 제조사 : (주)새롬식품 유통전문 : (주) 언리얼모닝 보관방법 : 냉동 보관 유통·소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 혈당관리와 저당고단백 다이어트를 목적으로 특수 개발되었다는 그림의 빵~ 대체빵, 당뇨빵 곡물가루가 아닌 단백질과 식이섬유를 반죽해 일반 빵의 식감과 풍미를 최대한 구현한 식사 대용 대체빵을 연구하고 있다는 그림의빵 코코모닝빵 원재료명을 살펴봤습니다. 언리얼 속편한 단백{밀단백질(벨기에) 귀리식이섬유(폴란드),분리대두단백, 치
초코통밀과자 오리온 다이제씬 1개 칼로리 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 어릴 적 저는 가벼운 스낵류의 과자보다는 묵직하게 씹히는 쿠키 과자들을 더 좋아했었습니다. 한두 개만 먹어도 포만감이 느껴지는 간식이 저는 좋았던 것 같아요. 오리온 초코 다이제씬 내돈내산으로 본 포스팅은 주관적인 후기입니다. 다른 분들과 의견 차이가 있을 수 있습니다. 업소명 및 소재지 : 오리온 보관방법 : 직사광선을 피해 온·습도가 낮은 곳에 보관 유통기한 : 23년 8월 11일부터 24년 8월 10일까지로 약 1년 정도 저는 84g 자그마한 한 박스를 천 원에 샀습니다. 2019년에 출시된 다이제 씬~ 얇은 비스킷에 세미 다크초콜릿을 더해 만들어진 제품으로 기존 다이제 오리지널 대비 50% 얇게 만들어졌습니다. 오리온 다이제씬 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루(밀 미국산),D초콜릿[백설탕, 식물성유지(말레이시아산),전지분유 (프랑스산),코코아매스,코코아분말1, 코코아분말2],쇼트닝(팜유말레이시안산 팜올레인유 말레이시아산,우지 호주산) 설탕 2종,전립분
립톤 제로칼로리 액상아이스티 레몬맛 솔직후기 가격 맛 영양성분 원재료명 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 여름의 끝자락에 있습니다. 미친 듯 더웠던 날씨가 요즘은 아침 저녁으로는 좀 편해진 느낌이에요. 그래도 한낮에는 아직 에어컨이 필요합니다. 막내 아이가 학교에서 얼굴이 홍당무처럼 빨개져서 왔습니다. 체육시간에 운동장에서 축구하고 왔다는데 머리는 땀으로 감고 온몸은 끈적끈적~ 아이를 위해 얼음 동동 시원한 음료 한 잔 준비해서 내주었습니다. 립톤 제로 칼로리 액상 아이스티 레몬맛 내돈내산으로 주관적인 후기입니다. 다른 분들과 의견 차이가 있을 수 있습니다. 제조사 : (주) 꽃샘식품 유통전문 : 유니레버코리아(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 저는 작은 박스에 20스틱을 칠천 원대에 샀습니다. 액상으로 편리하게~ 0칼로리로 가볍게~ 기분까지 톤업되는 새콤 상큼함이 매력적인 립톤 액상 아이스티 레몬맛! 립톤 액상 아이스티 레몬맛 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,액상
편의점 신상과자 던킨 대파크림치즈팝콘 솔직후기 가격 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 팝콘 어마하게 좋아하는 아이가 있습니다. 팝콘 하면 작은 아이가 생각나서 사지 않더라고 한 번씩은 꼭 들여다보게 됩니다. 던킨 대파크림치즈 팝콘 단짠단짠 바삭폭신 제조원 : (주)제이앤이 아산공장 유통전문 : 비알코리아(주) 유통·소비기한 : 제가 산 날부터 약 10개월 정도 남아 있었습니다. 저는 80g 한 봉지를 천삼백 원대에 샀습니다. 던킨 매장의 인기 도넛~ 대파크림치즈 도넛이 팝콘으로 변신! 건대파 후레이크가 콕콕 고소한 크림치즈와 대파 향의 조화 크리스피 하고 폭신한 식감을 구현했다는 던킨 대파크림치즈 팝콘 던킨 대파크림치즈팝콘 원재료명을 살펴봤습니다. 옥수수(미국산), 혼합식용유 [팜올레인유(말레이시아산),해바라기유 (외국산),d-토코페롤(혼합형)],설탕 대파크림맛 시즈닝-제이[기타설탕, 가공소금(미국산)설탕,크림치즈파우다 (미국산),포도당],레시틴 던킨 대파크림치즈팝콘 영양성분을 살펴봤습니다. 한 봉지 80g 440kcal 나트륨
순대야채볶음 소스 양념장 레시피 백종원 순대볶음 만들기 안터지게 볶는 방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 얼마 전 마트에서 당면 순대를 원플원 행사했었습니다. 그때 먹어보고 맛이 괜찮다 싶어서 4팩 정도 사두었어요. 막내는 말랑말랑하게 쪄주고 큰아이들과 저는 매콤하게 볶아서 먹으려고 쟁여 두었어요. 매콤칼칼 순대볶음 백종원 레시피 참고 3~4인분 계량컵,스픈 사용 순대 1팩 (500g) 양배추 250g 양파 200g 대파 60g 들깻가루 4큰술 필수 깻잎 20장 필수 청양고추 2~3개 식용유 2큰술 진간장 3큰술 간마늘 3큰술 고춧가루 7큰술 황설탕 2⅔큰술 고추장 1⅔큰술 후추가루 적당량 물 180ml 깻잎과 들깨 가루는 순대볶음에 필수 재료입니다. 두 가지 재료가 없으면 맛이 안 나다는 백종원 님 말씀! 저는 백종원 님 레시피에서 순대를 두 배로 늘려서 했습니다. 순대 250g에서 500g으로 양을 늘려 하면서 재료, 양념장 양을 두 배로 해서 만들었더니 짜고 야채 양이 너무 많다 싶어 제 입맛에 맞춰 양을 살짝 조절했어요. 백종원 레시피로 처음 순대볶음
육개장 밀키트 영양성분 칼로리 장순필 가마솥 육개장 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 감기로 열흘은 고생한 것 같아요. 나이 들수록 한번 아프면 회복이 더딘 것 같아 속상합니다. 아프다고 식구들 끼니 챙겨 주기 힘들 때 냉동실에 쟁여 두었던 즉석국~밀키트 제품들이 도움이 많이 되었습니다. 장순필 가마솥 육개장 음식은 돈 낸 만큼이 아니라 배고픈 만큼 먹어야 한다! 제조원 : (주)태종에프디 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통·소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 저는 600g 한 봉지 × 5개를 만 사천 원대에 샀습니다. 사골육수에 소고기 양지살을 더해 깊은 맛을 우려내고 고추기름으로 맛을 낸 양념장으로 찐하고 칼칼하면서 매콤하다는 장순필 가마솥 육개장! 장순필 육개장 원재료명을 살펴봤습니다. 토란줄기(미얀마),소고기(호주산) 대파(국내산),소스류,숙주나물, 느타리버섯,쇠고기로우미, 고춧가루,무,복합조미식품,마늘 사골추출물0.45%,쇠고기엑기스0.42% 혼합간장,핵산아이지(향미증진제) 식물성크림,정제수
풀무원 돈코츠라멘 뜻 영양성분 칼로리 로스팅 세아부라 된장라면 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 동네에는 일본식 라면을 파는 쇼부라멘 식당이 있습니다. 아이들과 함께 가본 적이 있는데 그때 막내 아이가 돈코츠라멘을 참 맛있게 먹던 기억이 있어요. 풀무원 돈코츠라멘 제조원 : (주)피피이씨 음성생면 유통전문 : 풀무원식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 실온 보관 유통·소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 5개월 정도 남아 있었습니다. 커다란 한 봉지 안에 4개 저는 네이버 장 보기를 이용해 마트에서 삼천 원대에 샀습니다. 대파의 풍미와 진한 육수가 어우러져 감칠맛이 살아있는 로스팅 라면 일본식 미소 된장과 세아부라를 넣어 깊은 맛을 더했다는 풀무원 돈코츠라멘! 세아부라 : 돼지비계,돼지고기 등심 위쪽에 있는 비계살 돈코츠 : 뼈가 붙어 있는 돼지고기와 무,곤약 등을 소주, 된장, 흑설탕 등으로 푹 끓인 것 돈코츠라멘 : 돈코츠(돼지뼈)+라멘(라면) 돼지 통뼈를 최소 6~8시간 동안 끓인 육수를 베이스로 뽀얀 국물과 탄력이
활어모듬회 물회 순자네 횟집 회 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 올여름에는 방학 동안 학원에서 사는 큰아이들 때문에 휴가는 생각도 못 하고 지나갔습니다. 어찌 보면 아이들은 핑계고 가장 큰 문제는 돈이죠. 여기저기 들어가는 돈이 많으니 마음에 여유가 없어 쉴 수가 없어요. 순자네 횟집 코로나로 아이들과 밖에서 외식한 게 3년 넘은 것 같아요. 그래서 큰맘 먹고 남편과 상의후 하던 일을 일찍 정리했습니다. 다섯 가족 모두 좋아하는 회! 요즘 후쿠시마 오염수 방류로 수산물 소비가 위축 우려된다는 뉴스가 많이 보입니다. 그나마 먹을 수 있을 때 한 번이라도 더 먹어보자 싶어서 미리 예약하고 아이들과 횟집을 갔습니다. 메뉴판을 살펴보니 스끼있는 메뉴와 스끼없는 메뉴로 크게 나누어집니다. 저희는 스끼있는 메뉴 중 활어 모듬회를 선택했습니다. 활어 모듬회 중과 대 사이즈로 고민하는데 사장님? 직원분? 이 아이들 양이 많지 않으면 중으로 먹어도 괜찮을 것 같다고 하셔서 중짜리 120.000으로 주문했어요. 주문과 함께 나오기 시작한
설렁탕 밀키트 영양성분 칼로리 비비고 소고기 듬뿍 설렁탕 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 요즘 몸이 안 좋아요. 식구들 사이에서 감기가 한바탕 돌았는데 저만 콧물 기침이 오래갑니다. 일할 때는 긴장하며 움직여서 그런가 괜찮은 것 같다가 집에만 오면 축축 처져서 일어나지 못하겠어요. 그러다 보니 요 며칠 계속 식구들 끼니 챙기는 게 힘이 듭니다. 비비고 고기2배 소고기 듬뿍 설렁탕 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 실온 보관 유통·소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 10개월 정도 됩니다. 저는 460g 한 봉지를 사천오백 원대에 샀습니다. 자사 비비고 설렁탕 대비 고기를 2배 더 넣었다는 소고기 듬뿍 설렁탕! 두툼한 편육과 일일이 찢은 양지 살을 듬뿍 넣고 안데스 소금을 사용하여 나트륨은 25% 줄이고 8시간 우려낸 사골육수를 더해 진한 국물 맛을 구현했다고 합니다. 소고기 듬뿍 설렁탕 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,소볼살(호주산)12.8% 양지(호주산)12.5% 사골농축액15(호주산) 사골농축액23(호주산) 혼합제제
모카롤케익 가격 유통기한 영양성분 뚜레쥬르 케이크 21프로 할인권 모바일 제품 교환권 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이번 주 토요일에는 큰아이에게 중요한 시험이 있었습니다. 간단하게 속을 채워줄 아침 대용으로 무엇이 좋을까 고민하다 아이가 좋아하는 롤케이크를 샀습니다. 뚜레쥬르 모카 롤케이크 21% 할인권 업소명 및 소재지 : 씨제이푸드빌(주) 보관방법 : 1~35 실온 보관 개봉 후에는 빠른 시일 내 섭취 또는 냉장 보관 유통·소비기한 : 제가 주로 다니는 부천 지점에서 당일 아침에 들어온 케이크를 샀는데 3일 정도 되었어요. 소비기한은 긴 편은 아니에요. 살 때 꼭 유통·소비기한 꼭 확인하세요. 선물용으로 사셨다가 소비기한을 넘기거나 너무 짧아서 기분 상하는 일이 생길 수도 있으니까요. 풍미 좋은 카라멜이 더해진 커피 크림과 촉촉한 커피 시트가 만나 향긋하게 즐길 수 있다는 모카 롤케이크 모카 롤케이크 원재료명을 살펴봤습니다. 설탕,밀가루(밀:미국산) 난백액(계란:국내산),전란액(계란: 국내산),난황액(계란:국내산),가공버터 (무수유지방,유크림,식물성유지), 콩기름[콩
순대국 밀키트 영양성분 칼로리 장순필 가마솥 순대탕 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 순대국 엄청 좋아하는 덩치 큰 남자와 어린아이가 있습니다. 둘이 순대국밥 친구라며 순대국밥 맛있는데 찾으러 가자고 웃으며 농담할 정도로 좋아해요. 막내 아이는 이상하게 어린 아기 때부터 순댓국을 좋아했어요. 매일 순대 국밥 먹고 싶다고 할 정도로 좋아합니다. 그러다 보니 저는 집 냉동실에 순대국 밀키트를 떨어뜨리지 않고 쟁여 놓고 있습니다. 장순필 가마솥 순대탕 맛있는 건 더 맛있어져야 한다! 제조원 : 삼미식품 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 저는 700g 한 봉지 × 5개를 이만 이천 원대에 샀습니다. 국내산 돼지고기 100%로 신선한 돼지머리, 오소리, 염통을 듬뿍 넣어 만들고 갖은양념으로 속을 꽉 채운 토종 순대를 넉넉히 넣었다는 장순필 가마솥 순대탕! 장순필 순대국 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,탕육13.55%[돼지머리70% (국내산),오소리15%(국내산), 염
꼭지제거 간마늘 추천 그린마늘장군 아주푸드 국산 햇다진마늘 유통기한 냉동냉장 보관법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 집에서 밥을 해먹기 위해 통마늘은 없어도 되지만 다진 마늘은 필수입니다. 저는 매해 어머님께서 농사를 지어 다진 마늘을 만들어 주셨었어요. 냉동실만 열면 꽝꽝 얼려져 있는 간 마늘이 잔뜩 있었는데 몇 해 전부터 어머님께서 마늘 농사는 접으셔서 제 돈 주고 직접 사 먹게 되었습니다. 껍질도 직접 까고 집에서 직접 갈아서 먹으면 더욱 좋겠지만 저는 일하랴 집안일하랴 힘이 듭니다. 국산 꼭지제거 햇 간마늘 아주 국산 다진 마늘 제조원 : 아주푸드(주) 원재료 : 국내산 다진 마늘 100% 사람 손으로 꼭지를 제거하여 일부러 입자가 적당히 유지되도록 세심하게 갈아 보다 향이 오래가도록~ 보다 감칠맛이 나도록 기계로는 만족시킬 수 없는 맛을 갖고 있다는 아주국산다진마늘 저는 1kg × 3개를 만 팔천 원대에 샀습니다. 주문 당일 갈아 바로 배송해 준다는 아주다진마늘~ 포장을 뜯어 살펴보니 연노란색 뽀얀 간 마늘이 아주 신선해 보였습니다. 첨가물 NO 물 NO 초록빛,
건강간식 원조 춘천감자빵 택배 노밀가루빵 타피오카전분 쌀가루빵 솔직후기 해동 보관 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 날씨가 꾸물하니 비가 하루 종일 내리고 있습니다. 주룩주룩 이삼일 계속 내리는 비로 밖으로 나가는 게 싫어요. 며칠 전 주문해 놓았던 맛있는 간식이 택배로 도착했습니다. 이 빵은 춘천을 가야 먹을 수 있는 건가 싶었는데 직접 가지 않고도 택배로 받을 수 있더라고요. 원조 감자빵 건강간식 말랑쫀득 감자빵 아이스박스에 꽝꽝 얼려 있는 아이스팩 두 개 밑으로 감자빵이 보여요. NO 합성 보존료 NO 방부제 빵이라 해서 아직은 날씨가 더워 상하지 않을까 걱정했는데 다행히 아이스팩도 녹지 않고 잘 도착했어요. 제조원 : 씨앤엘영농조합법인 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 소비기한 : 제조일로부터 12개월 짱짱한 박스에 깔끔하게 포장된 감자빵! 저희 집 어린 막내 아이가 보더니 감자냐며 휙 지나가요. 아이 반응에 어찌나 웃기던지 멀리서 보면 진짜 그냥 감자 같아요.ㅎㅎ 귀엽고 깜찍해 보이는 캐릭터 포장으로 이게 감자빵이구나 싶었답니다. 패키지가 리뉴얼 되었다고 하는데
배도라지즙 추천 유기농마루 도라지배즙 영양성분 칼로리 유아 어린이용배즙 어른용배즙 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 4월에 코로나에 걸려 한 달 정도 고생했었습니다. 살을 베는듯한 몸살 기운으로 시작했던 코로나! 고통스러운 목 통증과 함께 어지럼증을 동반하며 삼일 정도 정말 힘들었습니다. 5일 정도 지나니 아픈 목도 어지럽던 머리도 괜찮아졌는데 기침은 한 달 내내 저를 괴롭혔습니다. 밤마다 코가 뒤로 넘어가고 잔기침이 나와서 깊은 잠을 자는 게 힘들었어요. 유기농 마루 도라지배즙 프리미엄, 데일리 제조원 : 청송유기농 유통전문 : 농업회사법인(주) 유기농마루 보관방법 : 직사광선과 고온다습한 곳을 피해 보관 유통기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 1년 정도 남아 있었습니다. 저는 어린이용 배즙인 데일리는 30팩 한 박스 만 칠천 원대에 어른용 도라지배즙 프리미엄은 이만 이천 원대에 샀습니다. 물 넣지 않은 햇 도라지 배즙 3년근 이상 도라지가 듬뿍~ 들어간 명품 도라지 배즙! 국내산 생도라지가 25%가 들어간 보라 포장 도라지 배즙은 어른용으로 저희 부부가 먹으려고 샀습니
해태 테라 생생감자칩 다시마소금맛 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집 아이들은 달달한 과자보다는 짭조름한 과자를 더 좋아합니다. 그러다 보니 나트륨 함량 때문에 조금 걱정이 되더라고요. 해태 테라 생생감자칩 다시마소금맛 제조원 : 해태가루비(주) 유통전문 : 해태제과식품(주) 제조 23년 8월 1일~ 소비기한 24년 1월 31일까지 저는 100g짜리 한 봉지를 천구백 원에 샀습니다. 테라 생생 감자칩은 하이트진로가 맥주 안주로 안성맞춤인 감자칩을 해태제과와 협업해 만들었다고 합니다. 나트륨 함량은 25% 줄이고 감칠맛은 높였다는 테라 생생감자칩! 테라 생생감자칩 원재료명을 살펴봤습니다. 감자(국내산) 90.7% 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산) 해바라기유{외국산(우크라이나, 말레이시아,스페인 등)},토코페롤 (혼합형)],복합조미식품[다시마 소금맛시즈닝{짭짤한베이스(다시마 엑기스분말(다시마추출농축액 (건다시마(국내산))),정제소금 (국내산),다시마소금(천일염(국내산)) 테라 생생감자칩 영양성분을 살펴봤습니다. 한 봉지
고사리 조기찌개 굴비조림 레시피 생선살 부서지지 않게 만드는 방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 햇살 따듯한 봄날 아버님께서 시골에서 꺾어오신 햇고사리 어머님께서 손질하고 삶아서 조기? 굴비와 함께 주셨는데 바쁘다는 핑계로 냉동실에 넣어 두고 잊고 지냈어요. 고사리조기찌개·조림 4~5인분 (200ml계량컵,스픈 사용) 조기 또는 굴비 20마리 (약 10cm 조금 넘는 크기 사용) 햇 고사리 400g (삶아서 냉동실에 두었던 고사리) 양파 100g 대파 50g 청양고추 2~3개 식용유 적당량 (조기 구울 때 사용) 국간장 3큰술 진간장 2큰술 다진마늘 1과 1/2큰술 간생강 1작은술 고춧가루 7큰술 육수 5컵~6컵 (다시팩으로 육수 내서 사용) 산에서 나는 소고기라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 갖고 있다는 고사리~ 영양가 듬뿍이라는 걸 알지만 솔직히 마흔 훌쩍 넘은 제 입에도 크게 맛있게 느껴지지 않는 식재료 중 하나입니다. 저는 햇고사리를 어머님이 바로 요리해 먹을 수 있게 손질하고 삶아 주셔서 해동만 시켜 바로 사용했습니다. 조기와 굴비 차이를 이
간단한 백종원 소고기 미역국 레시피 소고기 핏물빼기 잡내 누린내제거 맛있게 끓이는 방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 생일 하면 가장 먼저 생각나는 음식이 바로 미역국 아닐까요? 저희 집 막내는 한여름 엄청 더울 때 태어난 아이입니다. 저만 그런 건지 모르겠지만 이상하게 세 아이들 생일이 가까워지면 제가 미역국 먹고 싶다는 생각이 더 들어서 끓이게 됩니다. 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법 3~4인분 소고기 국거리 100g (저는 150g 사용했습니다) 자른 미역 10g (불린 미역은 180g) 참기름 2큰술 국간장 3큰술 물 1.3~ 1.5리터 (200컵 7~8컵) 다진마늘 2/3큰술 멸치액젓 1과 1/2큰술 맛술 또는 소주 등 1큰술 선택 집에 저울이 없어서 미역 양 재는 게 불편하시다면 계량컵을 활용하세요. 5g = 계량컵 기준 약 50ml 10g = 약 100ml 정도 됩니다. 이건 제가 직접 저울에 무게를 재서 계량컵에 담아 봤습니다. 제 글을 보는 이웃님들께 조금이라도 도움이 되었으면 합니다. 건미역은 찬물에 불려 주세요. 자른 미역은 불린 후 체에 밭쳐 물기
시아스 냉동볶음밥 씨름 햄야채볶음밥 짬뽕볶음밥 영양성분 칼로리 유통기한 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 엄마인 제가 집에 없으면 저희 집 아이들은 라면을 주로 먹어요. 이번 주 마트 장을 보면서 냉동 볶음밥이 행사가로 나왔길래 들여다보니 상품평이 꽤 좋더라고요. 냉동실에 두세 개 쟁여 놓으면 라면 대신 아이들이 간단하게 볶아서 먹을 수 있을까 싶어 사봤습니다. sias 햄야채 볶음밥 짬뽕 볶음밥 업소명 및 소재지 : (주)시아스 보관방법 : -18이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 7개월 정도 남아 있었습니다. 저는 210g 한 봉지를 천오백 원대에 샀습니다. 500ml 생수병과 비교 컷 자를 이용해 사이즈를 재어 보니 가로 세로 약 12 × 23cm 정도 됩니다. 고소한 파맛기름 햄과 각종 신선한 야채를 파유에 볶아 은은한 파향을 느낄 수 있다는 햄야채 볶음밥! 햄야채 볶음밥 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,쌀(외국산)32.89%, 당근(중국산)4.5%, 양파(중국산)4.5%,소스, 프레스햄4.2%,대파3.3%,완두콩, 대두유,스위트콘,청
간편 요리 소고기 반찬 홈플러스 호주청정우 양념 소불고기 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들 방학이 며칠 후면 끝납니다. 이번 방학에는 작은아이 학원 특강으로 저도 정신없게 보냈어요. 하고 있는 일도 바쁘고 돈 들어갈 때도 많고 큰아이들도 각자 해야 할 것이 있어 휴가 갈 생각도 하지 못했습니다. 시간 내서 바람 쐬러 나가지는 못했지만 집에서만큼은 에어컨 시원하게 틀고 매일 맛있는 거 먹이려고 노력하고 있어요. 홈플러스 호주청정우 양념 소불고기 업소명 및 소재지 :(주)견우푸드 보관방법 : -2~10 냉장 보관 소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 4일 정도 남아 있습니다. 저는 800g 한 팩을 쿠폰 사용해서 만 이천 원대에 샀습니다. 호주청정우에 국내산 배를 갈아 넣어 직접 만든 양념을 넣었다는 홈플러스 양념소불고기! 미국산 양념 소불고기 호주산 양념 소불고기 두 가지 모두 사서 먹어 봤는데 제 입맛에는 호주산 양념소불고기가 더 맛있게 느껴졌습니다. 호주청정우 양념소불고기의 원재료명을 살펴봤습니다. 쇠고기 70% {척롤(등심,목심)/호주
죽이야기 짜죽 다이어트식 검정깨죽 흑임자귀리죽 단호박죽 고구마옥수수죽 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 제가 요즘 살이 너무 쪘어요. 먹고 뒤돌아서면 배가 고파서 오트밀로 죽을 끓여서 먹으며 포만감을 채우고는 했습니다. 어찌하다 보니 죽다이어트를 시작은 했는데 일하면서 저 혼자 먹겠다고 죽을 끓이는 게 쉽지 않더라고요. 죽이야기 짜죽 집에서든 차 안, 사무실 등 그릇, 수저 필요 없이 쭉~짜서 간편하게 오물오물 냠냠 먹을 수 있는 짜죽 오늘은 이웃님들께 편하게 짜서 먹는 죽을 소개해 드릴게요. 제조업소 :(주)우양 유통전문 : (주)죽이야기 보관방법 : 1~35 실온 보관 소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 10개월 정도 됩니다. 고구마옥수수죽 단호박죽 흑임자귀리죽 짜죽은 세 가지 맛으로 나누어집니다. 고구마 옥수수죽 단호박죽 흑임자 귀리죽 저는 죽 다이어트를 생각하고 먹었는데 먹다 보니 치아가 불편한 친정 엄마 생각이 났습니다. 엄마도 한 박스 사드리면 좋겠다 싶어서 원재료명을 살펴보니 우유는 들어 있지 않았어요. 저희 엄마가 유당불내증이 있어서 우유를 드
메론빵 파리바게트 메론크림빵 가격 칼로리 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 얼마 전 작은 아이가 메론빵이 먹고 싶다는 얘기를 흘린 적이 있어요. 갖고 싶다는 건 다 사주지 못하지만 먹고 싶다는 건 웬만하면 다 먹여주고 싶은 게 바로 부모 마음 아이한테 메론빵 어디서 파냐고 물어보니 그건 모르겠데요. 가까운 빵집에서 혹시라도 팔면 사줘야겠다 싶었는데 제 눈에는 보이지 않아서 갈 때마다 다른 빵들만 사들고 나오기를 여러 날~ 그런데 바로 오늘 메론빵을 발견했습니다. 파리바게뜨 메론빵 오후 12시 조금 넘어 여느 때와 마찬가지로 갓나온 모카빵을 하나 사려고 파리바게트에 들렸어요. 모카빵이 보이지 않아서 혹시나 싶어 직원분께 모카빵이 나왔으면 하나 사가고 싶다고 말씀드렸더니 주방 쪽에 가서 갓 나온 빵들을 커다란 쟁반째 들고 오시더라고요. 그런데 모카빵 포장하며 옆에 처음 보는 빵으로 자꾸 눈이 갔어요. 혹시 이 빵 이름이 뭐냐고 직원분께 여쭤보니 " 메론빵" 이라고.. 아이가 먹고 싶다던 메론빵! 순간 신~봤~다~를 외치고 싶을 정도로
순대 칼로리 찌는법 홈플러스 시그니처 려강 쫀쫀한 찰순대 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 순대를 엄청 좋아하는 어린이가 있습니다. 초등학생 막내는 신기하게도 아기 때부터 순대, 머릿고기, 편육 등의 먹거리를 좋아합니다. 식성이 꼭 남편과 비슷한 아저씨 스타일이랄까요? ㅎㅎ 홈플러스 시그니처 쫀쫀한 찰순대 제조원 : 순대 - (주) 려강 소금 - 신동원 식품 보관방법 : 0~10 냉장 보관 소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 한 달 반 정도 남아 있었습니다. 저는 503g×2봉지를 원플원 행사로 오천사백 원대에 샀습니다. 국내산 돼지 소창과 돼지 선지를 넣어 더욱 신선하고 맛있다는 려강 쫀쫀한 찰순대! 쫀쫀한 찰순대 원재료명을 살펴봤습니다. 순대 - 당면(중국산/고구마전분, 타피오카전분),돼지소창(국내산), 돼지선지(국내산),식물성크림, 전분,복합조미식품,찐찹쌀,마늘, 대파, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 재제소금,당근,후추가루,들깻잎,생강 소금 - 정제소금(국내산) 고춧가루(중국산),후추(말레이시아산, 베트남산),깨[참깨(중국산
피코크 한우 나주식 곰탕 설렁탕 차이 교동식품 즉석국 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 곰탕 설렁탕 차이를 아시나요? 설렁탕의 경우에는 사골이나 머리 같은 뼈를 주로 넣고 하루 이상 푹 고아 국물을 내는데 소뼈를 많이 넣고 오랜 시간 끓이기 때문에 진하고 국물뽀얀 것이 특징이라고 합니다. 곰탕은 뼈를 거의 넣지 않고 양지와 사태 등 고기 위주로 국물을 내기 때문에 국물이 맑은 빛을 띈다고 해요. 주로 뼈로 국물을 낸 것이 설렁탕~ 고기로 국물을 낸 것이 곰탕~ 하지만 요즘에는 설렁탕에 고기를 넣거나 곰탕에 뼈를 이용하는 등 그 경계가 모호해지고 있다 합니다. 피코크 한우 나주식 곰탕 제조원 : (주)교동식품 유통전문 : (주)이마트 보관방법 : -2~10 냉장보관 유통기한 : 제가 집에 들인날부터 약 3개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 행사가로 500g 한봉지를 삼천원대에 샀어요. 맑게 끓인 한우 고기국물에 감칠맛나는 채소 육수를 더해 깊고 진한 육향을 즐길 수 있다는 피코크 나주식 곰탕 피코크 나주식 곰탕 원재료명을 살펴봤습니다. 한우
청정원 매실청 유통기한 보관 영양성분 칼로리 매실액과 차이 샐러드드레싱 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 매실청 매실액 같은 건가요~다른 건가요~ 저도 몰라서 찾아봤습니다. 매실청과 매실액의 차이점은 설탕의 양이라고 합니다. 매실청 = 설탕 1: 매실 1 비율 매실액 = 설탕 0.5 : 매실 1 비율 매실청은 오래 보관하는 용도로 발효는 이루어지지고 않고 매실액은 설탕을 반만 넣어 2주 정도면 발효시켜 먹을 수 있다고 합니다. 제가 그동안 인상 쓰며 한 번씩 먹었던 게 바로 매실청과는 조금 다른 매실액이었군요. ㅎㅎ 저는 주부로써 20년 넘게 지내면서도 매실과 크게 친하게 지내지 않았어요. 가끔 시어머님이 챙겨 주시는 매실액? 을 음식에 넣고는 입맛에 안 맞아서 고개를 흔든 적이 여러번입니다. 시큰하니 묵은 내라고 할까요? 그런 뒤끝 맛이 불편해서 매실을 멀리했습니다. 청정원 프리바이오틱스가 살아있는 건강한 매실청 내돈내산 솔직리뷰 업소명 및 소재지 :(주)대상 보관방법 : 냉장 보관 유통소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 15개월 정도 남아 있습니다. 저는
마이노멀 알룰로스 대체감미료 솔직후기 맛 영양성분 칼로리 냉동 절편떡 해동구이 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 알룰로스란? 설탕과 유사한 단맛을 내면서 칼로리가 낮아 주목받는 대체 감미료로 포도나 무화과 등에 들어 있는 당입니다. 요즘 유튜브나 인스타에 올라오는 레시피들을 보니 다이어트 요리에 설탕, 올리고당,꿀 대신 알룰로스를 많이 사용하는 게 보였어요. 그래서 저도 한 번 사봤습니다. 내돈내산 솔직후기 마이노멀 알룰로스 제조원 : (유)대림푸드 유통전문원 : (주)마이노멀컴퍼니 보관방법 : 개봉 후 벌레 등이 들어가 오염될 수 있으므로 사용 후 뚜껑을 닫아 서늘한 곳에 보관 소비기한 : 제가 집에 들인 날부터 약 2년 정도로 꽤 긴 편입니다. 저는 온라인에서 485g 한 병을 팔천 원대에 샀습니다. 알룰로스의 건강하지만 약한 단맛을 자연에서 발견할 수 있는 가장 각광받는 대체 감미료인 스테비아와 나한과만으로 보완하였다는 마이노멀 알룰로스 마이노멀 알룰로스 원재료명을 살펴봤습니다. 액상알룰로스 99.52% 아라비아검,스테비올배당체, 나한과추출분말(중국산) 마이노멀
인디 카라멜팝콘 영양성분 칼로리 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 팝콘을 많이 사랑하는 아이가 있습니다. 세 아이 중 유난히 둘째 아이가 팝콘을 좋아해요. 아이들이 방학으로 집에 있는 시간이 길어지며 간식거리를 이삼일에 한 번씩 쟁여 둡니다. 오늘은 이번 주 마트 행사로 나온 팝콘 소개를 해드릴게요. 인디 카라멜 팝콘 업소명 및 소재지: 대한푸드텍(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관. 개봉 후에는 가능한 빨리 섭취 소비기한 : 제가 산 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 인디 카라멜 팝콘 원재료명을 살펴봤습니다. 옥수수(미국산)30.54% 물엿,무색소카라멜시즈닝16.37% [백설탕,기타설탕(당시럽,사탕수수밀), 레시틴,정제소금(국산),이산화규소, DL-알라닌,카라멜분말0.1%, 합성향료(카라멜향,버터토피향,버터향)] 설탕,유크림[외국산(이탈리아)], 가공버터(뉴질렌드산)[무수유지방, 크림,식물성유지],레시틴 인디 카라멜 팝콘 영양성분을 살펴봤습니다. 커다란 한통 160g 694kcal
이디야 믹스커피 스페셜 모카블렌드 골드블렌드 가격 한봉지 영양성분 칼로리 카페인 함량 아이스커피 만들기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 정말 올여름은 징하게 덥네요. 에어컨 온도를 낮춰 틀고 있어도 온몸에 땀이 계속 차있어요. 그러다 보니 시원한 물, 음료 커피를 계속 찾게 됩니다. 일은 안 할 수도 없고 하려면 수분 보충을 계속해 줘야 버틸 수 있어요. 다른 해와 비교 시 아이스커피 만든다고 믹스커피를 어마하게 일터에 들이고 있습니다. 이디야 스페셜 모카블렌드 믹스커피로 아이스커피를 만들어 일하면서 손님 대접하고 우리 식구들 먹다 보니 식비가 장난이 아니었어요. 커피값 좀 줄여 보겠다고 노브랜드 커피믹스로 바꾸었다가 이번에는 이디야 커피믹스가 행사 하길래 사봤습니다. 아이스커피를 만들 때는 커피 맛이 조금 진해야 맛이 느껴지지 너무 흐리면 커피 양이 더 많이 들어 가더라고요. 이디야 노란색 모카블렌드와 파란색 골드블렌드 둘을 놓고 고민하다 맛이 더 진하다는 상품평에 모카블렌드로 커다란 한 박스 사봤습니다. 영업소 및 소재지 : 이디야(주) 보관방법 : 습기 및 직사광선을 피하고 실온에서 보
백종원 멸치된장찌개 만드는법 레시피 샘표 토장 표고버섯 두부 호박 재료 된장찌개 맛있게 끓이는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저는 하루에 한 번은 꼭 국이나 찌개를 끓입니다. 오늘은 집에 둥근 호박도 있고 표고버섯, 두부까지 있어서 다섯 가족 모두가 좋아하는 찌개를 맛있게 끓여봤습니다. 백종원 멸치 된장찌개 레시피 참고 샘표 토장 사용 2인분 (200ml 계량컵, 스푼) 국멸치 10마리 물 4C 호박 1/2개 (130g) 양파 1/2개 (100g) 표고버섯 5개 (80g) 대파 40g 청양고추 1~2개 두부 1/2모(약 200g) 토장 또는 된장 1/3C 간 마늘 1/2큰술 둥근 호박, 애호박 모두 가능 표고버섯 대신 느타리버섯도 좋아요. 토장 대신 된장도 OK~ 국멸치는 반으로 갈라 멸치 안에 들어 있는 내장(똥?)과 뼈를 제거해 주세요. 손으로 멸치 살을 잘게 찢어 준비합니다. 뼈 제거 시 찔릴 수도 있으니 조심! 냄비나 뚝배기에 잘게 손질한 멸치 살을 넣고 물 4컵을 넣어 끓입니다. 표고버섯은 밑동을 잘라 버리거나 멸치와 함께 넣어 육수로 우립니다. 저는 그냥 버렸어요.
프로그 파우더프리 손목긴 니트릴장갑 요리 식품용 장갑 추천 니트릴 라텍스 차이 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 겨울에는 날씨가 추워서 손이 튼다고 생각했습니다. 그래서 핸드크림 하나 사서 잠자리에 들기 전 열심히 발랐어요. 그런데 봄이 되고 날씨가 따듯해졌는데 계속 손이 나아지질 않았습니다. 손끝이 자꾸 갈라지고 거스름처럼 올라와서 빨래 만질 때도 짜증 나고 아이 씻길 때는 혹시나 제 거친 손 때문에 아플까 봐 조심스러웠어요. 프로그 파우더 프리 3.0 손목 긴 니트릴 장갑 (내돈내산 후기) 제가 거칠어진 손 때문에 많이 불편하다 투덜댔더니 남편이 물을 안 만져야 좋아지지 매일 집에서도 밖에서도 물을 만지는데 언제 손이 편해지겠냐 했어요. 그래서 샀습니다. 니트릴 장갑! 라텍스 장갑 니트릴 장갑 라텍스 장갑 니트릴 장갑 차이점은 뭘까요? 라텍스 장갑 천연고무소재로 만듬 신축성이 좋지만 사람에 따라 알러지가 생길수 있음 그리고 고무 냄새가 남 니트릴 장갑 합성고무로 만든 장갑 라텍스보다는 신축성이 떨어지지만 잘 찢어지지 않고 내열, 내화 등에 강함 알레르기 걱정
아침메뉴추천 냉동 닭가슴살 찬밥요리 레시피 간단한 마늘닭죽 만들기 칼로리 치킨스톡 사용 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 방학이라 움직임이 적다 보니 먹는 양이 자꾸만 줄어드는 아이들 그런 아이들을 위해 오늘은 아침으로 부담 없이 편하게 먹을 수 있는 죽을 끓였습니다. 마늘 닭가슴살 죽 죽은 보통 아플 때 먹는 음식이라 생각합니다. 저도 아이들 열이 나거나 목감기로 고생하면 죽을 끓여서 먹입니다. 아이들은 많이 아파도 흰죽은 절대 안 먹으려 해요. 간단하게 냉동실에 쟁여둔 닭 가슴살이나 안심 살을 이용해서 죽을 끓여주면 아이들도 맛있다며 잘 먹더라고요. 오늘 제가 소개해 드리는 닭죽은 꼭 아파야 먹는 죽 레시피는 아닙니다. 입맛 없을 때 만들어 드셔도 좋고 아침 대용으로 드셔도 좋은 간단한 마늘 닭죽 레시피를 소개해 드릴게요. 3~4인분 정수물 2,000~2,500ml (200ml 계량컵 10컵 이상) 닭가슴살 300g (2개) 깐 통마늘 90g (25~30개) 표고버섯 4장 당근 10g (예쁨용 조금) 대파 50g (1개) 찬밥 400g (햇반2개 정도) 치킨스톡 2/3큰
욕실 화장실 하수구 냄새 제거 날파리 모기 들어오는곳 차단 다이소 하수구트랩 문풍지로 해결 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 지금 살고 있는 집으로 이사 온 지 올해로 3년 차입니다. 저는 주부 경력 20년 차로 이사만 다섯 번 했습니다. 짧게는 2년 ~ 길게는 큰 문제 없으면 한집에서 6년씩 채워 살았습니다. 이사를 하면 가장 먼저 이 집의 문제점을 알아내고 여름과 겨울이 어떤 모습을 하고 있는지 알아야 사는 동안 좀 편안해지더라고요. 상가주택 2층 이사 온 집에서 처음 맞은 여름! 살면서 이런 집은 처음입니다. 날씨가 더워지니 이상한 냄새 나기 시작! 집에서 역한 냄새가 스멀스멀~ 굉장히 비위 상하는 냄새로 꼭 사람 토사물 냄새랑 비슷했어요. 도대체 이게 무슨 냄새냐고 식구들 모두 난리~ 이삼일 지내며 찾았습니다. 바로 욕실! 화장실에서 나는 냄새더라고요. 그다음 날파리? 나방이랑 비슷하게 생긴 아이? 화장실만 들어가면 이상하게 생긴 날아다니는 벌레가 보였어요. 모기도 진짜 돌아서면 보이고 잡으면 또 보이고 이대로는 하루도 더 못 살겠다 싶어 온라인으로 폭풍 검색하고 하수
여름별미 간단한 오이냉국 황금레시피 만드는법 청수우동다시 사용 연두로 대체가능 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 오늘 날씨 진짜 장난 아닙니다. 아침에 아이 학원 데려다주고 조금 걸었는데 살이 타닥타닥 타는 느낌이 들 정도로 뜨겁다 못해 따가웠어요. 오래 걸으면 큰일 나겠다 싶어 빠르게 집으로 들어와서 오늘 점심으로 무엇을 먹일까 잠깐 고민하다 바로 냉국으로 결정했습니다. 간단 오이냉국 저는 오이냉국은 항상 냉면육수를 사용해서 간단하게 만들었어요. 냉면육수가 똑떨어지면서 희석용 냉면육수를 다시 사야 하나 고민하다 제가 직접 만들어야겠다 싶어 유튜브 보고 공부했습니다. 서너 번 만들어 봤는데 남편 반응이 좋았어요. 3~4인분 200ml계량컵,스푼사용 오이 2~3개 (손질후 사용 오이 500g) 청양고추 1~2개 (저는 매운맛없는 큰 오이고추 1개 사용) 방울토마토 (눈으로 보는 예쁨용 홍고추도 좋아요) 국간장 1큰술 멸치액젓 1큰술 간 마늘 ½큰술 설탕 4큰술 식초 5큰술 매실청 2큰술 소금 ½큰술 청수우동다시 1큰술 선택 (연두로 대체 가능) 미원 ¼큰술 선택 정수
락앤락 소마 IH 후라이팬 웍 솔직후기 프라이팬 교체시기 버리는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 후라이팬 언제 교체하시나요? 저는 계란 후라이나 계란말이를 하는데 들러붙어서 이쁘게 모양이 안 나오면 그때 후라이팬을 교체합니다. 후라이팬 교체 시기는 사용빈도에 따라 다르겠지만 보통 6개월에서 1년에 한 번씩 바꿔주는게 좋다고 해요. 곰곰이 생각해 보니 저는 후라이팬 한번 사면 1년 이상을 사용했어요. 2년 사용하고 바꾼 적도 있습니다. 코팅 팬에 흠집이 나면 바로 바꿔 줘야 하지만 저는 프라이팬이 망가지지 않게 조리 도구를 실리콘 재질로 사용해서 최대한 조심스럽게 사용합니다. 코팅이 버거진 후라이팬 버릴 때는 어떻게 버려야 할까요? 아파트에서도 살아 봤고 상가주택에서 살며 후라이팬을 버려 봤습니다. 아파트에 살았을 때는 재활용 버리는 곳에 프라이팬, 냄비 버리는 곳이 따로 정해져 있어서 편하게 버렸던 기억이 있습니다. 현재 상가주택에 살면서는 종이박스나 프라이팬은 재활용 내놓는 요일에 내놓으면 가져가시더라고요. 동네에 폐지 수거해가시는 분들이
파리바게트 우유식빵 가격 영양성분 한장 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들이 셋 모두 집에 있어요. 방학을 했거든요. 방학을 하면 엄마인 저는 더 많이 바빠지고 피곤합니다. 끼니만 챙겨도 하루가 정말 빠르게 지나가요. 아침 일찍 작은 아이를 학원에 데려다주고 파리바게뜨에 들렸어요. 파리바게트 우유식빵 제품명 : 부드러운 정통 우유식빵 업소명 및 소재지 : (주)파리크라상 보관방법 : 1~35 실온 보관 400g 한 봉지 삼천사백 원 유통기한 : 약 3일 저희 집은 다섯 식구라 샌드위치 한번 만들면 없어지는 양입니다. 사다 놓고 유통기한 내에 다 못 먹겠다 싶으면 저는 냉동실에 보관한 후 토스트 만들 때 사용합니다. 정통우유식빵 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루(밀/캐나다산,미국산) 우유/폴란드산 7.4%, 설탕 유크림/이탈리아산 2.6% 토종효모 1.6%, 가공버터, 천일염,소프트-에스피씨,마가린, 곡류가공품①,곡류가공품②,기타가공품 식물성이형유,이형제,알긴산프로필 렌글리콜,향료 정통우유식빵 영양성분을 살펴봤습니다. 한봉지 4
제주 소품샵 시키 패브포즈 핑크팬츠 핸드워시 집들이 선물 추천 유통기한 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 언제부턴가 저희집 생필품중 하나로 자라잡게 된 핸드워시! 큰아이들이 많이 어릴때 탁구치듯 감기를 주거니 받거니 하며 달고 살아서 힘들었어요. 위생에 신경을 더 써야겠다 싶어 핸드워시를 집에 들인후 지금까지 십몇년을 쭉 사용하고 있습니다. 오랜시간 많은 핸드워시를 사용하며 만족하기도 하고 제품이 마음에 안들어 짜증났던적도 있어요. 시키 핸드워시 패브포즈 핑크팬츠 시키 소품샵 제주 제주특별자치도 제주시 한림읍 한림해안로 9 2층 시키 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제주에서 느낀 시키의 감정과 취향을 가득 담아낸 퍼스널 컬처 브랜드 ceekee 시키 CEEKEE : 네이버쇼핑 스마트스토어 시키 CEEKEE naver.me 시키에서는 현재 네이버 스토어팜 오픈이벤트로 전제품 할인과 함께 추가로 3+1 행사중입니다. 저는 핸드워시가 똑 떨어진 상태라 핸드워시 두 종류를 주문했습니다. 핑크팬츠 패브포즈 파란색은 핑크팬츠~ 연두색은 패브포즈 핸드워시 제조사 :
바프 메이플 점보 아몬드 피칸 믹스넛 견과류 솔직후기 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 건강을 위해 꾸준히는 아니어도 생각날 때 한 번씩 사먹는 견과류! 저는 아몬드나 땅콩,캐슈넛 등등 고소한 맛과 식감으로 견과류를 일부러 찾아 먹습니다. 하지만 남편과 아이들은 제가 손에 억지로 쥐여 주면 먹지 스스로 찾아 먹지는 않아요. 오늘 소개해 드리는 제품은 달달한 맛이 나는 견과류입니다. 바프 메이플 점보 아몬드 피칸 믹스넛 업소명 및 소재지 : (주)바프 보관방법 : 직사광선을 피하여 서늘하고 건조한 곳에 보관 소비기한 : 제가 마트에서 배송받은 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 저는 200g 한 봉지를 오천 원대에 샀습니다. 캐나다산 메이플 시럽과 계피의 은은한 풍미를 로스팅 한 견과에 담았다는 바프 메이플 믹스넛 바프 메이플 믹스넛 원재료명을 살펴봤습니다. 메이플 점보아몬드 45% [아몬드 /미국산,설탕,물엿,천연당, 메이플 시럽/캐나다산,옥배유 {옥수수배아(옥수수/외국산)}], 메이플 피칸 19%[피칸/미국산,설탕, 물엿,천연당,옥배유{
얇은수건 추천 홈플러스 소프트 세면타월 솔직후기 새수건 세탁하는 방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 수건 한번 잘못 사서 크게 고생했던 적이 있어요. 여러 번 빨아도 나오는 먼지와 보풀로 짜증 나서 혼자 씩씩거렸던 기억에 수건 사는 게 정말 힘들게 느껴졌습니다. 그러면서 알게 된 건 같은 회사 제품이라 해도 흰색, 회색 등등 수건 색으로 먼지 보풀이 없기도 하고 있기도 한다는 것을 알게 되었어요. 홈플러스 소프트 세면 타월 제조국 : 인도네시아 수입자명 : 홈플러스 섬유의 조성 또는 혼용율 : 면100% 사이즈 : 40 × 80cm 저는 수건 1장 이천 원 초반대로 샀습니다. 색깔은 화이트,네이비,그레이, 혼합으로 나누어집니다. 저는 그중에서 상품평에 먼지 소리가 전혀 없는 그레이로 샀습니다. 네이비 색깔은 먼지로 화가 난 글이 여러 개 보여서 무서워서 피했어요. 일단 그레이로 색을 선택한 후 150g 얇은 수건과 180g 도톰 수건을 놓고 잠깐 고민하다 얇은 수건으로 결정했습니다. 얇은 수건, 두꺼운 수건 모두 사용해 봤는데 저는 비싸게 주고 산 두
검정고무신 튀김꿀건빵 솔직후기 튀긴건빵 유통기한 영양성분 1개 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 건빵 좋아하시나요? 저는 얼마 전 큰아이가 공부하며 허기질 때 먹겠다고 건빵을 얘기해서 여러 번 사줬습니다. 아이 사주면서 저희 부부도 오랜만에 건빵 맛을 봤는데 바삭바삭하니 맛있어서 자꾸만 손이 가더라고요. 건빵 재구매할 생각으로 장을 보다 튀긴 건빵이란 걸 보게 되었습니다. 맛이 궁금해서 딱 한 봉지만 구매해 봤어요. 검정고무신 달달함 한가득 튀김 꿀 건빵 제조원 : 서울제과 판매원 : 효성인터내셔날 유통기한 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있었습니다. 저는 마트에서 140g 한 봉지 천사백 원대에 구매했습니다. 건빵은 밀가루를 재료로 하여 수분 함량이 6% 이하가 되도록 구워 건조한 빵의 일종이라고 해요. 저희 집 큰아이 말처럼 확실히 몇 개 먹으면 포만감이 좋더라고요. 문제는 바삭하니 묵직하게 씹히는 식감이 좋아서 배고픈 게 아니어도 자꾸만 손이 간다는 거예요. 튀긴꿀건빵 원재료명을 살펴봤습니다. 발효보리건빵{밀가루[밀
프링글스 스파이시 갈릭새우맛 할라피뇨 파퍼맛 영양성분 1개 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들 프링글스 좋아하세요? 저희 집 다섯 가족 모두가 좋아하는 과자가 바로 감자칩입니다. 그중에서도 프링글스는 작은 아이가 너무나 좋아해요. 프링글스 스파이시 갈릭 새우 맛 할라피뇨 파퍼 맛 마트에서 위 두 가지 맛 프링글스를 세일하더라고요. 한 통에 천육백 원대! 이 정도면 꽤 착한 가격이라 생각해서 구매해 봤습니다. 제조업소 : Kellogg Asia Products Sdn.Bhd. 수입 판매업소 : 농심켈로그(주) 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 12개 정도 남아 있습니다. 프링글스는 미국의 켈로그사에서 개발해서 생산하는 감자칩이 상표명입니다. 다른 감자칩들이 생감자를 재료로 만든다면 프링글스는 감자 플레이크 (말린 감자)로 만든다고 합니다. 감자를 갈아서 건조해 전분 등의 재료를 섞어 반죽을 만든 후 이 반죽을 일정한 모양의 틀에서 가열해서 통에 담을 수 있게 만든 것이라 해요. 어쩐지 모양이 어쩜 이리 하나같이 똑같냐 했더니 제조 방법에서
양상추 샐러드 소스 오리엔탈드레싱 만들기 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 양배추 친구 양상추! 저는 아이들 간식으로 샌드위치를 자주 만들어서 양상추를 냉장고에 항상 쟁여두고 있어요. 양상추는 샌드위치 만들 때도 좋지만 샐러드 만들어도 맛있고 상추 없을 때는 고기와 함께 쌈으로 먹어도 아삭아삭 정말 맛있습니다. 양상추 샐러드 오리엔탈 드레싱 만들기 양상추 100g 방울토마토 20개 (200g) 올리브 적당량 오리엔탈 드레싱 간장 2큰술 식초 2큰술 올리브오일3큰술 (엑스트라버전) 올리고당 2큰술 (설탕 사용시 1큰술) 후추 적당량 파슬리가루 적당량 선택 대파 흰부분 1큰술 양파 1큰술 오리엔탈 드레싱은 만들어서 바로 먹는 것보다 숙성 시켜 먹어야 맛있습니다. 드레싱을 만들기 위해 가장 먼저 양파를 0.5cm 크기로 작게 썰어 준비합니다. 대파는 흰 부분만 사용합니다. 양파와 같은 크기로 썰어서 준비해 주세요. 1큰술 정도만 사용하기 때문에 조금만 썰어주시면 됩니다. 오리엔탈 드레싱 만들기 간장 2큰술 식초 2큰술 올리브오일
백종원 오트밀 김치죽 레시피 참치캔 다이어트죽 만들기 1인분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 식이섬유 듬뿍에 포만감이 좋아 다이어트 식품으로 불리기도 하는 오트밀은 먹는 방법도 참 다양합니다. 오늘은 오트밀로 칼칼한 죽을 만들어 봤습니다. 오트밀 김치 참치죽 백종원 김치죽 레시피 참고 신김치 130g 오트밀 60g 물 450ml 국간장 1큰술 참치캔 1/4캔 62g 꽃소금,참기름,깨 적당량 저는 위 백종원 레시피를 참고해서 끓이기는 했지만 재료 양을 조금 수정했습니다. 2~3인분 200ml 계량컵, 스푼 사용 오트밀 1컵 (90g) 신김치 1컵 (150g) 참치캔 적당량 정수물 4컵 (800ml) 국간장 1/2~1큰술 꽃소금,깨,참기름 적당량 김치는 먹고 싶은 크기로 편하게 썰어서 준비해 줍니다. 저는 가로 세로 약 1cm 크기로 썰어 주었어요. 오목한 팬이나 냄비에 썰어 놓은 김치를 넣고 물 4컵을 넣어 주세요. 보글보글 끓기 시작하면 오트밀 1컵을 넣어 줍니다. 바닥에 들러붙지 않게 잘 저어가며 끓여 주세요. 저는 처음부터 밑간을 하지 않았습니다
롯데 오리지널 칙촉 1개 칼로리 영양성분 가격 맛 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들 학교 보내고 예약 건으로 가게에 일찍 나와서 정신없이 오전을 보내고 나니 긴장이 풀리면서 손이 덜덜 떨렸어요. 허기지고 당 떨어지면 손 떨리는 저란 사람... 흑흑흑 남편과 마주 보고 앉아 커피랑 달콤한 쿠키 간식 놓고 허기를 채우니 몸이 좀 편해졌습니다. 아이들 간식으로도 좋지만 요즘은 남편과 일하며 허기질 때 먹으려고 초코빵, 쿠키 등을 종류별로 구매해서 쟁여 둡니다. 롯데 칙촉 초콜릿이 통째로 제조 판매원 : 롯데웰푸드(주) 보관방법 : 직사광선 및 습기를 피해 서늘한 곳에 보관 소비기한:23년 7월 7일~24년 4월 6일 약 9개월 정도 됩니다. 저는 마트에서 행사가로 12봉짜리 4박스를 육천 원 초반대에 구매했습니다. 한 박스 168g 짜리 이천 원 조금 넘으니 비싸게 구매하지는 않은 것 같아요. 칙촉은 1996년 롯데웰푸드에서 출시한 초코칩 쿠키입니다. 저한테는 비싸게 느껴졌던 추억의 과자 중 하나에요. 자주 많이 먹고 싶어도 비싸서 어쩌다
간단한 오트밀 요리 다이어트 오트밀죽 만들기 야채죽 레시피 끓이는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 요즘 살이 너무 많이 쪄서 걱정이에요. 날씨는 더운데 왜 입맛이 없는 게 아니라 폭발인지... 흑흑 뒤돌면 배고프고 허기가 너무 져요. 남편은 살 좀 찌면 어떠냐고 그냥 먹고 싶은 거 다 먹으라 하는데 거울만 보면 저는 우울해지네요. 그것보다 건강 생각해서 더 이상 안되겠다 싶어 미친 듯 느껴지는 허기라도 없애보고자 오늘은 오트밀로 요리를 해봤습니다. 오트밀 야채죽 10대 슈퍼 푸드라는 귀리! 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 밥에 넣어 먹기도 하고 가공시켜 오트밀로 많이 이용합니다. 오트밀이란? 귀리를 볶아 납작하게 만든 가공품이라 생각하시면 됩니다. 오트밀은 우유나 요거트와 섞어 먹어도 되고 뜨거운 물에 넣어 누룽지 느낌으로 구수하게 먹어도 좋아요. 2~3인분 (200ml계량컵,계량스푼 사용) 오트밀 1컵 (90g) 물 6컵 (1,200ml) 육수팩 1개 양파 작은거 1/2개 (130g) 당근 1/5개
파리바게트 모카빵 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 파리바게트 하면 어떤 빵이 가장 먼저 생각나세요? 저는 식빵 그리고 모카빵이 생각납니다. 식빵은 아이들 아침 대용으로 샌드위치나 토스트를 만들어 주려고 떨어뜨리지 않고 쟁여 두고 모카빵은 바삭 촉촉한 빵이 너무나 생각날 때 가끔 한 번씩 사러 가요. 파리바게트 모카빵 더욱더 진해진 커피 풍미와 함께 넉넉한 크기로 부담 없이 즐길 수 있다는 파리바게뜨 모카빵 음..... 빵 크기는 제가 몸집이 더 커져서 그렇게 느끼는건지 모르겠지만 아주 오래전보다는 작아진 것 같고 모카빵 사천사백 원이 이란 가격 또한 제 기억에 이천 초반대에 사 먹던 옛 기억이 생생하니 빵 가격도 참 많이 올랐다 싶습니다. 다섯 식구 모두 파리바게트의 모카빵을 너무나 좋아해서 한번 갈 때마다 2개씩은 사 왔었는데 지금은 가격 보고 잠깐 망설이다 한 봉지만 들고 올 때가 더 많아요. 한 봉지 총내용량 216g 총 칼로리 755kcal 나트륨 640mg 당류 45g 포화지방 14g 단백질 15g
죽염치약 엘지생활건강 죽염 잇몸고 시린고 피나는 잇몸 시린이 치약 사용 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 건들기만 하면 피가 나는 잇몸 찬물 마실 때~음식 씹을 때~ 찌릿하니 기분 나쁘게 시린 이 3년 전쯤 어금니 하나를 금니로 치료를 했어요. 그 뒤로 시리기 시작한 어금니! 치과에 다시 가서 사진도 찍고 했는데 아무 이상 없데요. 그런데 저는 먹을 때마다 욱신 찌릿 기분 나쁘게 시린 느낌이 들었어요. 남편은 이 닦을 때마다 잇몸에서 피가 흥건~ 그래서 저희 부부가 3년 전 구매해서 사용했던 치약이 있습니다. LG생활건강 죽염 시린고 죽염 잇몸고 약 3년 전 죽염치약을 사용하며 블로그에 글을 남겼었습니다. 그리고 저희 부부는 쭉~ 죽염 시린고와 잇몸고를 사용했어요. 죽염 시린고,잇몸고 치약이 집에 계속 퐁퐁~솟아나는 것도 아니고 어느 날 똑떨어졌습니다. 다시 재구매하지 않고 집에 있는 치약을 아무 생각 없이 쓰며 지냈어요. 며칠 전 남편이 욕실에서 나오며 잇몸에서 피가 많이 나왔다고 죽염 치약 얘기를 하더라고요. 가만 생각해 보니 저도 이가 시려서 불편함을 느끼
팔도 일품삼선짜장 라면 영양성분 맛 가격 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 날씨는 꾸물꾸물~ 주말이라 아침을 시작으로 세 끼를 꼬박 챙겨야 하는 날입니다. 오늘 저희 집 점심은 짜장라면 팔도 일품 삼선짜장 업소명 및 소재지 : (주) 팔도 보관방법 : 고온, 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2달 반 정도 남아 있었습니다. 저는 홈*러스에서 커다란 한 봉지에 4개 들어 있는 삼선짜장을 이천삼백 원대에 구매했습니다. 가격이 저렴해서 좋다고 2봉지 구매했는데 유통기한이 짧네요. 하지만 저희 집은 대가족이라 두 끼 챙겨 먹으면 끝나는 양이라 크게 상관은 없습니다. 일반적인 짜장라면이 아닌 3가지 해물(오징어, 새우, 홍합)을 더한 삼선짜장으로 기존에 없던 새로운 맛을 느낄 수 있다는 팔도 일품 삼선짜장! 팔도 일품삼선짜장 원재료명을 살펴봤습니다. 면/소맥분(미국산,호주산) 감자전분(독일산,덴마크산),변성전분, 팜유(말레이시아산),감미유S,정제염, 글루텐,양파농축액,면류첨가알칼리제 (탄산칼륨,
배스킨라빈스 아이스크림 케이크 가격 할인 골라먹는 와츄원 맛종류 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 막내 아이의 생일~ 달력이 6월에서 7월로 바뀌면서 막내 아이는 아침마다 자기 생일과 여름방학 날을 손꼽아 기다렸어요. 생일날 아침! 오늘은 자기 생일이니까 케익을 먹어야 한다고 해요. 내일은 삼겹살을 먹고 그다음 날은 족발을 먹고 싶데요. 제가 웃으며 바라보니 아이가 엄마 해줄 거야?라고 다시 물어보네요. 남편이 그거 뭐 대단한 거라고 식구들 막내 덕에 맛난 거 한번 많이 먹어보자고 해주래요. 베스킨라빈스 케이크 골라먹는 와츄원 며칠 전 핸드폰으로 카톡이 울려서 들려다 보았더니 배스킨라빈스에서 여름맞이 한정수량 혜택이라며 7월 30일까지만 사용할 수 있는 쿠폰 광고더라고요. 배라에서 이만 원 구매 시 오천 원이 할인되는 모바일 교환권을 오백 원에 판매~ 삼만 원 구매 시 만 원이 할인되는 교환권을 천 원에 판매한다 해서 잠깐 고민하다가 빠르게 해피포인트 앱으로 접속! 만원 교환권은 바로 품절 뜨고 오천 원 교환권으로 다시 접속해서 500원 주고 구매했습니
오이부추김치 담그는법 오이깍두기 양념 레시피 물기 적게 만들기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 95%가 수분으로 되어 있어 시원한 맛이 특징인 오이~ 생채, 무침, 샐러드 또는 볶아도 맛있는 오이 요리 오이부추 겉절이 김치 오이깍두기 만들기 ~계량스푼 사용~ 오이 5개 (손질 후 860g) 양파 80g 부추 60g 오이절임용 소금 1과 ⅓큰술 뉴슈가 ⅓작은술 (사카린 5% 함량 사용) 멸치액젓 2큰술 매실액 2큰술 간 마늘 1큰술 간 생강 ½큰술 고춧가루 4큰술 깨 선택 오이는 쓴맛이 나는 양쪽 끝은 잘라서 버려주세요. 길이로 2등분 ⇒ 4등분이 되게 잘라 줍니다. 칼을 비스듬히 눕혀 오이 씨를 제거해 주세요. 오이씨를 제거해 주면 물도 덜 나오고 식감도 아삭아삭하니 좋아요. 씨를 제거한 오이는 약 3cm 정도 길이로 잘라 줍니다. 저는 오이를 소금에 절인 후 찬물에 헹구지 않고 그냥 사용하려고 굵은 꽃소금이 아닌 가는소금 천일염을 이용해 오이를 절여 주었습니다. 씨제거 해서 손질한 오이의 무게를 달아보니 860g 정도 되었어요. 오이에 소금 1큰술하
새우젓호박찌개 레시피 둥근호박찌개 육수없이 간단하게 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 애호박 주키니호박 둥근호박 애호박(어린호박) 연둣빛 껍질에 약 12~15cm 호박 생산량의 70% 차지 조선호박(둥근호박) 어른 주먹의 2배 정도의 크기로 둥글둥글하게 생긴 둥근 호박 주키니호박(돼지호박) 진한 녹색을 가지고 있으며 속살은 흰색을 띠고 있는 호박으로 애호박보다는 단단하고 길쭉한 호박 저도 애호박을 가장 많이 사용하고 먹는 편입니다. 냉장고에 하나씩은 꼭 쟁여 두고 요리할 때 조금씩 사용합니다. 둥근 호박은 요맘때 어머님께서 텃밭에서 하나씩 수확해서 나누어 주시면 먹어요. 둥근 호박은 주로 찌개나 비 오는 날 전을 부쳐 먹는데 사용합니다. 돼지 호박은 애호박 가격이 너무 비싸다 싶을 때 그때 한 번씩 구매합니다. 돼지 호박은 애호박보다는 가격이 저렴하면서 크거든요. 그런데 확실히 애호박보다는 국이나 찌개에 넣었을 때 맛은 덜해요. 얼큰 칼칼~ 둥근호박 새우젓 찌개 4~5인분 (계량컵 계량스푼 사용) 둥근호박 1개 900g 새우젓 2큰술 양
널담 마카롱 뚱카롱 칼로리 녹차 황치즈 다크초콜릿 딸기요거트 솔티드카라멜 얼그레이밀크티 맛,가격 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 맛을 알면 무섭다고 저희 집 아이들이 마카롱 맛을 알아버렸습니다. 저도 쫀득한 마카롱의 꼬끄 식감과 부드러운 필링 맛에 눈을 떠서 자꾸만 찾게 되었어요. 제가 이래서 마카롱 쳐다도 안 보고 먹지도 않으려고 했던 건데 흑흑 맛을 알게 된 아이들이 마카롱 얘기를 여러 번 했어요. 사주겠다고 약속했는데 마침 마트에서 전단행사를 하더라고요. 널담 마카롱~ 뚱카롱 제조원 : (주) 조인앤조인 보관방법 : -18이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 저는 홈*러스에서 자그마한 박스에 6봉지 들어 있는 뚱카롱을 행사가로 육천칠십 원에 구매했습니다. 뚱카롱인데 한 봉지 천 원이면 꽤 착한 가격이죠. 가격이 크게 부담스럽지 않아서 아이들 부족하지 않게 먹으라고 2박스 구매했어요. 귀리 식이섬유가 풍부한 크림이 듬뿍~ 4cm 높이로 가득 정성스럽게 크림을 쌓아 맛과 함께 영양까지 풍부한다는 널담 뚱카롱 널담 뚱카롱 먹는 방법 냉동실
닭가슴살 샐러드 만들기 샐러드 소스 드레싱 레시피 만드는법 피코크 블랙페퍼 닭가슴살 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아빠보다 훌쩍 커버린 아이들 언제부턴가 근육 키우기에 관심 많은 큰아이들이 단백질 파우더에 관심을 갖더니 닭 가슴살 얘기도 꺼내더라고요. 이마트 피코크 닭가슴살 블랙페퍼 맛 소개 닭가슴살 샐러드드레싱 만들기 피코크 블랙페퍼 닭가슴살 제조원 : (주)아워홈 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : -2~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 25일 정도 남아 있었습니다. 저는 120g 한 팩을 행사가로 이천사백 원 대에 구매했어요. 닭 가슴살에 통후추의 향과 안데스 소금이 만나 후추 본연의 맛과 향은 물론 부드러운 식감으로 즐길 수 있다는 피코크 닭가슴살! 피코크 닭가슴살 원재료명을 살펴봤습니다. 닭고기(닭가슴살/국내산)93.75% 콩기름{콩기름(외국산)} 안데스소금{솔트웰안데스(사이프로스산)} 흑후추 분태(흑후추100%/ 베트남산)0.51%,설탕,기타주류 백후추가루(백후추가루100%/ 베트남산)0.42%,기타가공품, 당류가공품,혼합제제(폴리인산
갈치 무조림 양념장 황금레시피 갈치조림 만들기 쓴맛 제거 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 구이로 먹어도 맛있고 찌개나 조림으로 만들어 먹어도 맛있는 갈치~ 갈치라는 이름은 칼처럼 생긴 물고기라는 데서 유래했다고 합니다. 갈치 무 조림 계량컵 200ml 계량스푼 사용 손질 갈치 약 650g 물 800~1000ml 무 350g 청양고추 1~2개 대파 30g 진간장 4큰술 맛술 1큰술 물엿 2큰술 간 마늘 1큰술 간 생강 1/3큰술 고춧가루 2큰술 갈치, 고등어 등등 생선 조림에 저는 간장 : 물엿의 비율을 2:1로 사용합니다. 간장 2큰술을 넣었으면 물엿을 1큰술을 넣고 기본 간을 잡고 생선조림을 시작해요. 하지만 항상 이 비율이 맞는 건 아닙니다. 간장을 어떤 간장을 사용하냐에 따라 달라지기도 하고 갈치 밑간 또는 그날 사용하는 무에 단맛이 얼마나 높으냐에 따라 비율이 달라지기도 합니다. 무는 너무 얇으면 갈치조림 완성 시 부스러져서 모양도 안 이쁘고 씹히는 맛도 너무 안 느껴집니다. 반대로 무가 너무 두꺼우면 조리 시간이 너무 길어져요. 저는 약
풀무원 탱탱쫄면 솔직후기 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이번 주 행사로 홈*러스에서 라면을 저렴하게 판매하고 있더라고요. 삼사 천 원대 라면들을 이천 원대로 구매할 수 있어요. 그동안 라면 가격이 부담스러웠는데 어찌나 반갑던지 라면만 어마하게 구매해서 쟁였습니다. 풀무원 자연건면 탱탱쫄면 제조원 : (주)피피이씨음성생면 유통전문판매원 : 풀무원식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 실온 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 커다란 한 봉지에 4개 저는 마트 행사가로 이천오백 원에 구매했습니다. 튀기지 않고 바람에 천천히 말려 면발의 미세한 기공에 소스가 잘 배어들어 더욱 맛있다는 풀무원 탱탱쫄면 풀무원 탱탱쫄면 원재료명을 살펴봤습니다. 소맥분(밀:호주산,미국산) 숙성비빔장[설탕,고추장(고추양념 :중국산),기타과당,화이트식초,물엿, 사과농축액(사과농축액:칠레산)], 감자전분(독일산),변성전분,채소 건더기,해바라기혼합유,정제소금, 유화유지D,밀글루텐,치자황색소,
허쉬 초콜릿 칩 쿠키 가격 맛 솔직후기 영양성분 한봉지 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 몇 주째 마트 행사 상품으로 1+1 판매를 하고 있던 쿠키입니다. 장바구니에만 담아 놓고 구매를 망설이다 막내 아이가 손으로 콕콕 집으며 사달라길래 구매해 봤습니다. 허쉬 초콜릿 칩 쿠키 제조원 :(주)금촌베이커리 유통전문판매원 : 미성패밀리(주) 보관방법 : 1~35 실온 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있었습니다. 저는 홈*러스에서 한박스 140g짜리 1+1으로 사천칠백구십 원에 구매했습니다. 저는 허쉬라는 이름에 수입과자라고 생각했는데 아니네요. 제가 구매를 살짝 망설였던 이유는 단맛 때문입니다. 허쉬 초콜릿~허쉬 초코우유 먹어보고 타사 제품들보다 단맛이 너무 강하다 싶어서 놀란 적이 있거든요. 허쉬 초콜릿칩 쿠키 원재료명을 살펴봤습니다. 허쉬 밀크초콜릿칩 15.35% 허쉬코코아 2.17% 함유 중력분[밀(호주,미국산)], 가공버터(뉴질랜드산) [식물성유지 (팜유),유크림,유지방,버터향페이스트, d-토코페롤(혼합형)],허쉬밀크
치자 단무지 무침 레시피 꼬들단무지무침 만들기 노브랜드 단무지 사용 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 오도독 아삭 씹히는 식감~ 새콤달콤 단짠단짠 맛으로 입을 즐겁게 해주는 단무지! 꼬들단무지 무침 노브랜드 치자통단무지 계량스푼 사용 단무지 500g 어린 대파 1대 (쪽파 또는 실파) 깨 1큰술 간 마늘 1/2큰술 고춧가루 1/2큰술 참기름 1/2큰술 선택 설탕 1작은술 선택 2배식초 1/2작은술 선택 저는 노브랜드에서 치자 통단무지를 구매해서 단무지 무침을 만들었습니다. 잘려 있지 않아서 두께는 약 0.3cm 정도 생각하고 제가 먹고 싶은 크기로 편하게 잘라 주었어요. 단무지 간을 보니 제 입맛에는 짠맛이 크게 느껴졌습니다. 그래서 찬물에 한번 헹군 후 5분 정도 담가 짠기를 살짝 빼주었어요. 꼬들꼬들한 단무지 식감을 내기 위해 저는 면포에 쌓아 손으로 꾹꾹 눌러 물기를 최대한 제거해 수분을 빼주었습니다. 고춧가루 1/2큰술 간마늘 1/2큰술 깨 1큰술 송송 썰어 놓은 대파 찬물에 담가 단무지를 꼭 짜주었더니 짠기는 빠졌는데 새콤달콤한 맛도 같이 빠지면서
참존 탑클래스 더 콜라겐 리프팅세트 내돈내산 솔직후기 기초세트 영양크림 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 한동안 쭉 사용하던 화장품이 언제부턴가 자꾸 용기 불량으로 짜증나게 했어요. 몇년 사용했더니 그만 갈아타라고 하나보다 싶어 여기저기 폭풍검색! 참존 탑클래스 더 콜라겐 리프팅 시그니처 스킨케어 4종 세트 내돈내산 솔직후기로 작년 9월에 처음 구매를 시작으로 계속 재구매해서 사용하고 있는 화장품입니다. 제조업자 및 책임판매업자 (주) 참존 한박스 구성 리프팅 스킨 리프팅 에멀전 리프팅 영양크림 셀프 마사지 크림 박스는 짱짱하니 고급스런 보라 빛으로 선물용으로도 좋아 보입니다. 저는 작년 9월 4종 한세트를 만사천원대에 구매했습니다. 이때 행사쿠폰이 나와서 저렴하게 구매했었어요. 가격이 너무 터무니 없이 저렴하다 싶어서 고민 여러번 했습니다. 그래서 처음에는 4종 세트가 아닌 리프팅 영양크림만 사천원대로 구매해서 사용해 봤었어요. 그런데.... 저한테 딱 좋더라고요. 바로 4종세트로 구매 휙~ㅎㅎ 두어번 더 이만원 초반대로 4종 세트를 구매해서 사용하고 있었는데
가지나물 무침 레시피 전자레인지 가지찌는시간 가지찜 반찬 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 가지 좋아하시나요? 저는 어릴 때 친정 엄마가 해주시던 가지 요리는 기름 잔뜩 흡수해서 질퍽하니 입맛에 맞지 않아 거의 안 먹었어요. 결혼 20년 차! 제 손으로 집밥 오래 해오면서 지금은 친정엄마표 가지 요리가 아닌 제가 만든 가지 요리를 즐겨 먹습니다. 친정 엄마도 시어머니도 가지하면 기름에 볶아서만 드셨다는데 제가 깔끔하게 무침으로 만들어 드렸더니 두 분 다 너무 맛있다고 좋아하셨어요. 가지나물 무침 전자레인지에 후다닥 찌기 계량스푼 사용 가지 4개 (전자레인지에 찐 후 약 430g) 고춧가루 1작은술 간 마늘 1작은술 진간장 3~4큰술 설탕 2작은술 깨 적당량 대파 또는 실파 적당량 청양고추 1개 온라인 마트에서 주문하고 받았더니 가지 모양이 영 제 마음에 들지 않았어요. 길쭉하니 가는 가지가 연하니 맛이 좋다 싶은데 너무 짧고 오동통한 가지로 왔더라고요. 가지는 깨끗이 씻은 후 거친 꽁다리 부분은 과감하게 잘라 버립니다. 가지 두께가 가늘
홈플러스 캐나다산 보리먹인 꽃삼겹살 냉동삼겹살구이 김치찌개 솔직후기 삼겹살 해동방법 유통기한 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들 꽃삼겹살이라고 들어 보셨나요? 저는 대패삼겹살은 많이 듣고 자주 봤지만 꽃삼겹살은 처음이에요. 이리저리 살펴보니 상품평이 너무 좋아서 저도 한번 구매해 봤어요. 홈플러스 캐나다산 냉동 꽃삼겹살 원산지 : 캐나다산 제조원 : (주)에스알푸드 판매원 : (주)하이랜드이노베이션 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도 남아 있었습니다. 저는 홈플러스에서 1kg 한 팩을 만 사천 원대에 구매했습니다. 저희 집은 다섯 식구~ 대파 삼겹살도 자주 먹고 도톰한 삼겹살도 구워서, 삶아서 자주 먹는 편입니다. 요즘 삼겹살, 목살 가격이 어마해서 마트에서 할인하기를 기다리는데 가격이 올라만 가지 내려올 생각을 안 하더라고요. 행사가로 1kg 만사천원 2팩 2kg 이면 저희 가족 배부르게 먹는 양입니다. 가격에 혹해서 들여다 봤더니 상품평이 꽤 좋았습니다. 배송되자마자 가장 먼저 고기를 살펴봤습니다. 모양도 너무 예쁘고 오돌
사임당 떡고을 꿀설기 완두배기 팥찰시루떡 콩고물 인절미 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 정말 오랜만에 예전에 살던 동네로 떡을 사러 갔다 왔어요. 저희 집 아이들은 떡을 싫어하는 건 아니지만 그렇다고 엄청 좋아하는 것도 아니에요. 그런데 저희 집 아이들이 유난히 좋아하고 잘 먹는 떡이 있어요. 제가 이사 오기 전에는 진짜 일주일에 한 번은 사다 먹을 정도로 자주 갔었는데 이사 온 뒤로는 떡집과 거리가 멀어지니 떡만 사러 한번 간다는 게 쉽지 않더라고요. 오늘은 막내 아이 데리고 예약해 두었던 치과에 가는 날! 치과 가기 싫다는 아이 치료받고 집에 돌아오는 길에 아이가 좋아하는 노란색 떡을 사주겠다고 했더니 활짝 웃더라고요. 한참을 걸어 도착한 사임당 떡고을 세 아이들이 너무나 좋아하는 노란색 꿀 설기 두 번째로 좋아하는 콩고물 듬뿍 인절미 세 번째로 좋아하는 팥찰시루떡 완두배기 저희 집에서는 일명 노란 떡이라고 불리는 꿀설기 조금 늦은 시간 갔더니 한 팩만 남은 상태 아쉽지만 한 팩이라도 살수 있어서 다행이라며 아이랑 둘이 소곤소곤 집에 오
이온음료 게토레이 퍼플 플래시 영양성분 칼로리 당 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 학교 방과후 수업으로 시작한 막내의 줄넘기~ 줄넘기 너무 힘들다고 투덜대던 아이가 운동 후 시원하게 마시는 이온음료 한 잔으로 신나게 줄넘기를 다닌 지 벌써 4개월이 넘었습니다. 아이를 위해 매주 이온음료 1.5리터 2개를 쭉 구매하고 있어요. 게토레이 하면 레몬맛을 자주 구매했었는데 새로 나온 제품이 있어 구매해 봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 게토레이 퍼플 플래시 제조원 : 롯데칠성 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후 냉장 보관! 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 1.5리터 2개를 삼천사백 원대에 구매했습니다. 갈증 해소를 돕고 운동 시 최적의 수분 보충 상태를 유지시키는 데에 도움을 준다는 게토레이 이온음료 게토레이 퍼플 플래시 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,설탕, 구연산, 정제소금 (싱가포르산),구연산삼나트륨, 합성향료(포도향),제일인산칼륨, 수크랄로
노브랜드 바질페스토 스파게티 파스타 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 촌스럽게도 바질이라는 걸 얼마 전에 맛보게 되었어요. 바질이 향신료라는 건 알고는 있었지만 먹어본 적은 없어서 여태 맛있다는 생각을 해본 적이 없었어요. 그런데.... 먹어보니 맛있더라고요. 제 입맛에 완전 딱! 저랑 입맛이 비슷한 큰아이도 맛있다며 엄지 척~ 노브랜드 바질페스토 스파게티 바질의 맛을 알고 나니 마트에서 바로 이 제품이 눈에 띄더라고요. 처음 구매해 보는 거라 입맛에 안 맞을까 봐 일단 딱 1봉지만 이천구백팔십 원에 구매해 봤습니다. 제조사 : (주)우양 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 향미 깊은 스페인산 바질을 넣어 만든 바질 페스토에 진하고 고소한 풍미를 가득 품은 그라나 파다노치즈와 올리브유를 함께 넣어 만들었다는 노브랜드 바질페스토 스파게티! 바질페스토 스파게티 원재료명을 살펴봤습니다. 바질페스토 6.579% (바질 53%) 올리
전기밥솥에 감자 삶기 맛있게 삶는법 포슬포슬 분나게 감자 찌기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제돈 주고 마트에서 감자를 1kg 구매했는데 갑자기 어머님께서 감자를 박스로 선물 받았다며 많은 양을 손에 쥐여 주셨어요. 감자 부자가 돼서 기분이 좋기는 한데 싹이 나기 전에 먹어야겠다는 부담감이 파바박~ 전기밥솥에 포슬포슬하게 감자 찌기 저는 찐 감자는 포슬포슬하니 분이 많이 나는 감자가 맛있게 느껴져요. 이웃님들은 감자의 종류도 여러 가지라는 걸 알고 계시나요? 감자도 추백감자,수미감자, 두백감자,대서감자,남작감자등등 여러 가지예요. 그중에서 포슬포슬 분이 많이 나는 감자는 두백감자,대서감자 등을 구매해서 삶는 게 좋답니다. 분이 많은 감자는 껍질 부분이 소보루빵이나 손등이 튼 것처럼 거친 느낌이 드는 감자를 고르면 됩니다. 그런데 저희 어머님께서 주신 감자는 너무나 맨들 하니 그냥 딱 봐도 분이 적은 쫄깃한 식감을 가진 감자로 보였어요. 감자 양이 많으니 없는 분이라도 만들어서 한번 쪄보자 싶었습니다. 날씨가 더우니 전기밥솥을 이용해서 휘리릭~ 감자
마늘장아찌 만들기 간장마늘초절임 담그는법 깐마늘장아찌 500g 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 남편이 좋아해서 만들기 시작했던 마늘장아찌~ 고기 먹을 때도 마늘장아찌 연어를 먹을 때도 마늘장아찌 그래서 저희 집은 1년 내내 마늘장아찌가 떨어지지 않게 만들어요. 한꺼번에 많은 양을 만들면 보관하기 힘들어서 저는 깐 마늘 500g 정도씩 담가놓고 먹어요. 새콤달콤 간장 마늘장아찌 만들기 【계랑컵,스푼 사용】 깐마늘 500g 양조식초 사용시 간장 200ml 황설탕 200ml + 0.5큰술 식초 200ml 정수물 200ml 2배 식초 사용시 간장 250ml 황설탕 250ml 2배식초 125ml 정수물 250ml 칼로 깐마늘의 거친 꼭지는 모두 제거해 줍니다. 찬물에 서너 번 씻어서 하얀 막까지 손으로 비벼가며 싹~ 제거해 준후 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 체에서 1차로 물기를 빼둔 마늘을 키친타올에 올려 2차로 물기를 싹 제거해 줍니다. 저는 오늘은 2배 식초가 아닌 일반 양조식초를 이용해 간장물을 만들었습니다. 황설탕 200ml + 0.5큰술 간장 200
냉동 낙지볶음 요리 양념장 소스 레시피 낙지덮밥 만들기 물기없이 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아버님께서 요즘 취미로 낙지를 잡으러 다니세요. 아버님 덕분에 싱싱한 낙지를 많이 그리고 자주 먹을 수 있어서 너무나 행복해요. 낙지볶음 만들기 낙지덮밥으로 냠냠 물기는 없지만 전혀 뻑뻑하지 않은 낙지볶음 만들기~ 【4~5인분】 계량스푼 사용 손질한 낙지 1kg 맛술 또는 미림 2큰술 양파 반개(130g) 당근 30g 청양고추 2개 어린대파 3대 깻잎 적당량 양념장 고춧가루 4큰술 고추장 2큰술 진간장 3큰술 식용유 2큰술 굴소스 0.5 큰술 물엿 3큰술 간 마늘 1큰술 간생강 0.5큰술 깨,참기름 적당량 냉동실에 꽝꽝 얼려져 있던 냉동 낙지는 요리하기 전 미리 꺼내 해동시켜줍니다. 저는 시간 여유가 있으면 실온에서 자연해동 시키고 시간이 없을 때는 흐르는 찬물에 담가 해동시켜 사용합니다. 가위를 이용해 머리 부분을 잘라 눈, 입, 내장 등을 모두 제거한 후 소금 또는 밀가루를 넣고 손으로 박박 주물러서 줍니다. 낙지 빨판에 묻어 있는 이물질이 제거되면
비엔나 소시지 백종원 소세지 야채볶음 레시피 쏘야볶음 만드는법 칼집 모양 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들 반찬으로 어른들 술안주로 간단하게 빠르게 휘리릭~ 만들 수 있는 소시지 요리! 백종원 비엔나소시지 야채 케첩 볶음 【1~2인분 】 계량스푼 사용 볶음 재료 비엔나 소시지 120g 당근 20g 파프리카 또는 피망 40g 양파 40g 마늘 5개 식용유 1과 1/2큰술 후춧가루.통깨 적당량 소스 간생강 1/4작은술 황설탕 1큰술 진간장 1큰술 식초 1/2큰술 케첩 2큰술 마늘은 반으로 잘라 주세요. 피망 약 2 × 2cm 양파 2 × 2cm 당근은 0.3cm 두께로 양파 사이즈와 비슷하게 맞춰 썰어 주세요. 제가 사용한 비엔나소시지는 약 5 × 2.5cm 크기로 살짝 크다 싶은 비엔나였습니다. 그래서 저는 비엔나소시지 칼집을 문어 모양이 아닌 벌집 모양으로 내주었어요. 한입에 넣기 힘든 크기여서 소세지도 길이로 반을 갈라 사용했습니다. 간생강1/4 작은술 황설탕 1큰술 진간장 1큰술 식초 1/2작은술 케첩 2큰술 생강은 없으면 어쩔 수 없지만 집에 있다면
씨제이 더건강한 닭가슴살 비엔나 소시지 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 집에 떨어지지 않고 쟁여 놓는 식재료 중 하나입니다. 간단하게 휘리릭 볶아서 아이들 반찬으로 내주기도 하고 잘라서 볶음밥에 넣거나 통으로 빵 사이에 끼워 아이들 간식으로 내주기도 합니다. 더건강한 부드러운 닭가슴살 비엔나 제조원 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 0~10 냉장 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 딱 한 달 남아 있었습니다. 저는 마트 행사로 120g 짜리를 2봉지 삼 천구백 원대에 구매했습니다. 12시간 저온 숙성하여 잡내없이 부드럽고 촉촉하게~ 100% 국내산 닭가슴살로 만들어 단백질 가득~한 봉지에 20G 단백질 나트륨 25% DOWN 짜지 않고 단백한 비엔나 3無 첨가 소브산[보존제] 에리토브산[산화방지제] 코치닐색소 더건강한 닭가슴살 비엔나 원재료명을 살펴봤습니다. 닭고기 83.9%(국산) 정제수,카놀라유{카놀라유(캐나다산), 규소수지},설탕,안데스소금 (가동소금:사이프러스산),혼합제제1 (젖산나트륨,초산나트륨,이산화규소) 분리대두
녹차원 홈플러스시그니처 국산 가루녹차 아이스 꿀 녹차라떼 만들기 홈카페 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들 녹차 좋아하세요? 저는 녹차 빵, 아이스크림 마카롱, 음료 등등 녹차가 들어간 건 다 좋아요. 그런데 달달한 녹차 맛보다는 단맛은 적으면서 쌉싸름한 맛이 진하게 나는 걸 좋아합니다. 녹차를 좋아하지만 커피숍에서 녹차라떼를 사 먹지 않는 이유가 바로 단맛 때문이에요. 홈플러스 국산 가루녹차 제가 가루 녹차를 구매한 이유! 바로 제 입맛에 맞춰 녹차라떼를 만들어 먹기 위해 구매했습니다. 오늘은 가루 녹차와 소개와 함께 저만의 녹차라떼 레시피 소개해 드릴게요. 제조원 : 녹차원(주) 유통전문판매원 : 홈플러스(주) 보관방법 : 직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 실온에서 밀봉하여 보관 소비기한 : 제가 구매한 날 23년 6월 27일~25년 3월 21일까지 약 1년 9개월 정도 됩니다. 100% 국내산 경남 사천 녹차! 어린 새순만을 엄선하여 곱게 갈아 만든 녹차원 가루녹차는 녹차의 향기를 그대로 즐길 수 있다고 합니다. 저는 200g 한 봉지를 만 구백 원
청정원 햇살담은 씨간장 숙성공법 양조간장 유통기한 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 씨간장이란? 씨간장은 말 그대로 씨가 되는 간장을 말합니다. 햇간장을 만들 때 넣는 묵은 간장을 씨간장이라고 해요. 간장은 발효식품이기 때문에 시간이 지나면 맛이 변하게 되는데 좋은 환경에서 오래 묵힐수록 깊은 발효의 맛이 강해지고 염도는 상대적으로 낮아진다고 합니다. 특히 이렇게 만들어진 씨간장의 맛은 풍미와 특유의 감칠맛을 갖고 있다고 해요. 종갓집이나 대대로 장 담그는 집에서 조선간장 담글 때 옛부터 내려 사용하고 있던 간장을 한 국자씩 넣어 또 발효시켜 만드는데 그 간장을 바로 씨간장이라고 합니다. 청정원 햇살담은 씨간장 씨간장 숙성공법 양조간장 업소명 및 소재지 : (주)대상 보관방법 : 개봉 전에는 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 개봉 후에는 냉장 보관하면 비교적 맛과 향을 오래 유지할 수 있어 좋음 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 11개월 정도 남아 있습니다. 간장의 유통기한은 개봉하기 전 기준으로 2년이라고 합니다. 하지만
갓밀크 폴란드 멸균우유 수입 멸균우유 유통기한 보관 맛 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 결혼 20년 차 저희 집 냉장고에 꾸준히 채워져 있는 음료입니다. 쌀만큼이나 떨어지면 큰일 나는 흰 우유 아이들 간식으로 때로는 시리얼과 함께 아침 대용으로 빵이나 과자를 먹을 때 또는 매운 음식을 먹어도 우유를 찾고 계란요리를 할 때도 정말 많이 사용합니다. 수입 멸균우유 갓밀크 날씨가 더워지면서 흰 우유 소비량이 더 많아졌습니다. 하루에 1L짜리 1~2개는 기본으로 먹는 것 같아요. 아이들도 자주 한 컵씩 따라 마시지만 남편이 일하면서 마신다고 아이스커피를 자꾸 찾아요. 요즘 아침마다 남편이 마실 우유 듬뿍 아이스커피를 만드는 게 제 하루 일과 중 하나입니다. 일터에 보내주면 혼자만 마시는 것도 아니고 거래처 손님 오시면 한 잔씩 드리다 보니 커피만 1.5L씩 매일 타줘도 부족하다 해요. 그러다 보니 우유 사용량이 만만치 않아요. 마트에서 가장 저렴한 우유를 찾아 구매해서 먹는데도 한 달 치를 계산해 보니 금액이 꽤 하네요. 그러다 가격이 좀 더 저렴한
신김치 볶음김치 만드는법 묵은지 볶음 요리 레시피 쉰김치 신맛 묵은내 제거 방법 고기없는 김치볶음 만들기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 집에 작년 겨울에 담가 놓은 김치가 한통 남아 있어요. 쉰내 폴폴~ 묵은 냄새까지 솔솔~ 적당히 익은 김치는 국, 찌개로 부침개로 만들어도 맛있지만 너무 익었다 싶은 신김치는 오히려 국과 부침개의 맛을 떨어뜨립니다. 신김치 볶음 묵은지 볶음 만들기 【계량컵,계량스푼 사용】 신김치 1/2포기 (600g) 양파 1/2개 (120g) 대파 1대 (40g) 1차 양념 물 3컵 (600ml) 식초 1큰술 설탕 2큰술 식용유 2큰술 2차 양념 고춧가루 5큰술 진간장 1큰술 멸치액젓 1큰술 간마늘 1큰술 3차 마무리 양념 굴소스 1/3큰술선택 미원 1/3작은술선택 참기름 1큰술 통깨 적당량 김치는 찬물에 여러 번 헹궈 김치 속과 양념을 깔끔하게 제거해 주세요. 여러 번 헹군 김치는 양손으로 잡고 물기를 꼭 짜줍니다. 김치 심부분은 칼을 이용해 제거한 후 버리셔도 되고 얇게 저며 썰어 사용하셔도 됩니다. 하지만 묵은지 군내가 너무 많이 난다면 심부분은 과감하게 버리시는 걸
냉동식빵 프렌치토스트 레시피 계란우유꿀 간단한 토스트 만들기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 식빵은 언제나 항상 쟁여져 있습니다. 빵집에서 바로 사 온 식빵은 그냥 먹어도 촉촉하니 쫀득 보들해서 참 맛있게 느껴집니다. 하지만 유통기한 임박해서 냉동실에 넣어 두었던 식빵은 촉촉함과는 멀어져 버립니다. 냉동실에서 꺼낸 식빵! 시간이 너무 없다 싶을 때는 구워서 잼을 발라서 아침으로 내어주고 시간 여유가 있을 때는 계란을 이용해 촉촉하게 만들어 줍니다. 오늘 아침 비몽사몽 정신없는 아이에게 냉동 식빵을 이용해 프렌치 토스트를 만들어 주었는데 한 접시 싹 비우고 나가더라고요. 냉동식빵 프렌치토스트 계란우유꿀 토스트 만들기 냉동식빵 2~3장 저는 미니식빵 2개 사용 계란 2개 우유 2큰술 소금 1~2꼬집 맛술,미림,미향 1작은술 선택 버터 1큰술 (10g) 꿀 적당량 계란 2개에 우유2큰술 그리고 여기에 소금1~2꼬집을 넣어 주세요. 포크나 젓가락을 이용해 알끈이 잘 풀어지도록 섞어 주세요. 빵집에서 오늘 나온 식빵으로 프렌치토스트를 만드실 때는
마라탕 밀키트 고메 차돌마라탕면 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 마라탕 좋아하시나요? 저희 집에서는 호불호가 확~ 갈리는 음식 중 하나가 바로 마라탕입니다. 있으면 먹고 없으면 말고 가 아니라 남편과 작은 아이는 향이 불편하다고 손도 안대요. 반면에 저와 큰아이는 마라탕 좋아합니다. 향만 맡아도 입안에 침이 가득 고일 정도로 좋아해요. 고메 차돌마라탕면 고메하면 저는 탕수육, 짬뽕, 짜장이 생각납니다. 행사가로 뜨면 무조건 쟁여요. 이번에도 할인가로 나왔길래 훑어보다 신제품 마라탕면을 발견했답니다. 고민 살짝 하다 큰아이와 둘이 먹어보려고 한 봉지만 조심스레 구매해 봤습니다. 업소명 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있었습니다. 저는 티*에서 행사가로 커다란 한 봉지 2인분을 구천 원대에 구매했습니다. ️ 자사 냉동면 짜장, 짬뽕 등과 비교 시 고명 중량 평균 대비 2배! ️ 만 번 이상 치댄 면을 직접 뽑아 -35 이하 급속냉동하여
노브랜드 커피믹스 모카골드 모카밀크 영양성분 맛 비교 카페인 함량 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 다이어트를 해야 한다고 매일 생각하면서도 절대 끊지 못하는 한 가지가 바로 커피입니다. 맥주를 버릴 수는 있어도 커피는 버릴 수 없어요. 카페라테를 시작으로 믹스커피 또한 너무나 좋아합니다. 습관처럼 매번 믹스커피가 떨어지면 맥* 노란 커피나 흰 커피를 구매해서 마시고는 했는데 이번에는 다른 선택을 해봤습니다. 노브랜드 모카골드 모카밀크 커피믹스 제조원 : 남양유업(주) 유통전문판매원 : 이마트(주) 보관방법 :건조하고 서늘한 장소에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 5개월 정도 남아 있습니다. 가격은 한 박스 250개를 쿠폰 행사가로 만 칠천 원대에 구매했어요. 최적의 블렌딩으로 커피와 크림, 설탕이 균형 있게 조화되어 원두 본연의 풍부한 맛과 향을 그대로 살렸다는 모카골드 커피믹스! 모카골드 커피믹스 원재료명을 살펴봤습니다. 백설탕,식물성크림[물엿,식물성 경화유지{코코넛오일:외국산(인도 네시아,말레이시아,필리핀)}, 제이인산칼륨,카제인나
백종원 소고기 장조림 레시피 간단한 재료로 전기압력밥솥 만능찜 한우 쇠고기 양지 장조림 간장장조림 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 얼마 전 꽈리고추 넣고 메추리알 장조림을 만들었는데 계란을 싫어하는 막내 아이가 한두 개 억지로 먹으면서 고기 얘기를 하더라고요. 그래서 오늘은 아이들을 위해 소고기로 장조림을 만들었습니다. 백종원 소고기 장조림 냄비로 만드는 법 전기압력밥솥으로 만드는 법 200ml 계량컵 15ml 계량스푼 사용 소고기 600g (1근) 물 1.5L (1차 삶기용 약 7컵~8컵) 【전기압력밥솥 사용 시 양념 비율】 물 5컵 (900~1000ml) 통마늘 20개 청양고추 5개 황설탕 6큰술 맛술 2큰술 진간장 12큰술 (180ml) 【냄비 사용 시 양념 비율】 물 10컵 (1,800~2,000ml) 통마늘 20개 청양고추 5개 황설탕 6큰술 맛술 2큰술 진간장 12큰술 (180ml) 냄비와 전기압력밥솥 사용 시 물량만 차이가 납니다. 저는 소고기 양지 부위를 사용했습니다. 고기는 냉동 고기거나 구매한지 오래 된 고기라면 찬물에 약 30분 이상 담가 핏물을 제거한 후 사용하시고
분모자 청양크림떡볶이 만들기 노브랜드 크림스파게티 소스 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 큰아이와 단둘이 집에 있으면서 오늘은 점심에 무얼 먹을까 고민 그러다 얼마 전 구매해 두었던 크림 스파게티 소스를 사용해 크림 떡볶이를 만들어 먹기로 했어요. 노브랜드 크림스파게티 소스 영양성분 원재료명 분모자 크림떡볶이 만들기 노브랜드 홈스타일 크림 스파게티 소스 제조원 : (주)시아스 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 400g 한 봉지를 이천 원 초반대에 구매했습니다. 풍부한 생크림으로 맛을 낸 깔끔하고 담백한 맛을 가지고 있다는 노브랜드 크림 스파게티 소스! 500ml 생수와 비교해 봤습니다. 사이즈 참고하세요. 크림스파게티 소스 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,우유(원유100%: 국산) 양파(국산), 식물성크림8%[물엿, 식물성유지(팜유:말레이시아산), 유청(외국산),혼합분유,유청단백농축 분말],생크림5%(유크림:국산),
빵택배 서울브레드 냉동미니식빵 유통기한 보관법 전자레인지로 간단하게 바질스콘 즐기기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 빵 좋아하시나요? 저희 집은 다섯 식구 모두가 빵 엄청 좋아합니다. 요즘은 진짜 집에 가만히 앉아서도 맛집 먹거리를 받아서 먹을 수 있어서 참 좋은 것 같아요. 빵 맛집으로 소문난 곳에서 택배로 빵을 주문했습니다. 서울 브레드 냉동빵 맛집 베이글 식빵 서울브레드 갓빵 치즈빵 앙버터 앙버터빵 앙버터식빵 식빵 우유식빵 먹물식빵 맛있는빵 모닝빵 커피콩빵 감자빵 냉동빵 냉동베이커리 샌드위치 먹물빵 스콘 크로플 통밀빵 : 서울커피 베이글 식빵 스콘 크로플 서울브레드 갓빵 치즈빵 앙버터 앙버터빵 앙버터식빵 식빵 우유식빵 먹물식빵 맛있는빵 모닝빵 커피콩빵 감자빵 냉동빵 냉동베이커리 샌드위치 먹물빵 식빵 베이글 스콘 크로플 통밀빵 naver.me 익선동 서울커피 매장에서 시작하여 서울브레드만의 철학과 열정을 담아 최고의 제품을 만들어가고 있다는 서울 브레드 제가 빵을 주문하려고 들어가 보니 마침 서울 브레드 자사 스토어팜 오픈 신제품 출시 이벤트로 6월까지 스토
노브랜드 과자 고르곤졸라치즈 소프트콘 영양성분 칼로리 맛 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 올해 성인이 된 큰아이와 어제는 맥주를 한잔했어요. 아직도 마냥 저한테는 아기 같은 큰아이에요. 남편은 엄마한테만 아기로 보이지 밖에 나가면 어른이라고 하는데 저는 계속 아기라 하려고요. ㅎㅎ 날이 너무 더워서 늦은 저녁 퇴근하며 편의점에서 만 천 원에 맥주 4캔 사서 들어왔습니다. 짭조름한 아귀포나 오징어가 생각났지만 다 먹은 지 오래라 얼마 전 마트에서 신기해서 사두었던 과자 한 봉지를 안주로 선택했어요. 노브랜드 과자 고르곤졸라 치즈 소프트콘 제조원 : (주) 에스디씨 유통 전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 고온 다습, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 개봉 후 최대한 빨리 섭취 유통기한 : 23년 5월 18일부터 24년 2월 17일까지 가격 : 저는 150g 커다란 한 봉지를 천사백팔십 원에 구매했습니다. 입안에 넣는 순간 사르르 녹는다는 고르곤졸라치즈 소프트콘~ 고른곤졸라치즈의 고소하고 부드러운 맛! 달큰하고 담백한 맛이 일품인 옥수수 스낵!
상추 샐러드 요리 로메인상추 야채샐러드 액젓샐러드 소스 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 고기만 먹지 말고 야채 듬뿍~ 먹기를 실천하고 있는 저희 부부 올봄에는 어머님께서 텃밭에서 키운 쑥갓, 상추, 아욱 등을 많이 주셔서 하루 한 끼는 새로운 요리를 만들어 먹어보려고 노력 중입니다. 상추 샐러드 얼마 전 뻣뻣하니 단단하다 싶은 상추로 상추국을 한번 끓여서 먹어보고는 상추의 매력에 푹 빠졌어요. 넘쳐나는 상추로 걱정하다가 지금은 어머님께 상추 더 주세요~ 외치고 있답니다. 【2~3인분】 상추 10장 방울토마토 5개 양파 조금 멸치액젓 1큰술 (까나리액젓 대체 가능) 매실액 2큰술 식초 2큰술 올리고당 3큰술 (물엿 +설탕 대체가능) 간마늘 1/3큰술 올리브유 1작은술 (올리브유 양은 늘리셔도 됩니다) 통깨 1작은술 저는 상추 중에서도 로메인 상추를 이용해 샐러드를 만들었습니다. 꼭 로메인이 아니더라고 꽃상추, 양상추, 치커리 등등 드시고 싶은 야채 섞어서 만드셔도 좋아요. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 잠깐 담가 매운맛을 빼줍니다. 보랏빛 적양파는
오너트리 가운데 구멍난 공심분모자 칼로리 성분 보관방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 동네에 배떡 떡볶이 가게가 있었는데 없어졌어요. 큰아이가 좋아해서 분모자 추가해서 떡볶이 사다 먹고는 했는데 많이 아쉽더라고요. 분모자 식감이 자꾸만 생각나서 온라인에서 구매해서 직접 떡볶이를 만들어 봤는데 배떡에서 먹던 분모자와 식감이 너무 달라서 실망했어요. 저희 식구들이 맛있게 먹었던 배떡의 분모자는 가운데 구멍이 뚫려 있는 분모자였는데 구멍 뚫린 분모자를 찾는 게 쉽지 않더라고요. 그런데 제가 찾았습니다.ㅎㅎ 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 가운데 구멍난 쫄깃한 분모자 공심 분모자 공심 분모자 원산지 : 중국 제조회사 : TIE LING LI MING JI SHI PIN YOU XIAN GONG SL 수입원 : 주식회사 경안무역 유통기한 : 제조일로부터 6개월 보관방법 : 냉장 보관 제가 알기로 분모자는 냉동실에 넣었다 사용하면 조리시 다 풀어진다 들었습니다. 저는 250g 한 팩 천사백 원에 구매했습니다. 처음 먹어보는 분모자라 저도 고민 정
칼노트 치킨스톡 미역국 백숙 볶음 요리 사용법 성분 큐브 고체 파우더 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 언제부턴가 저희 집에는 간장, 소금, 설탕 외에 여러 종류의 소스류가 자리 잡고 있습니다. 굴소스를 기본으로 참치액, 치킨스톡까지 요리할 때 없으면 불편해요. 칼노트 치킨스톡 제가 치킨스톡을 알게 되면서 가장 처음 사용했던 회사 제품이 바로 칼노트 치킨스톡이였습니다. 백숙을 끓일 때 소금과 후추만으로 간을 해서 먹었는데 치킨스톡을 넣으면 좀 더 진한 국물 맛을 느낄 수 있다 해서 고민 많이 하고 구매했어요. 여러 회사 제품들 중 왜 ~~? 칼노트 제품을 선택했냐면 제일 작은 용량 80g으로 판매를 하더라고요. 혹시라도 입맛에 안 맞으면 처치 곤란이라 캐러멜 박스처럼 작은 용량의 칼노트 제품을 선택했었어요. 고체형~큐브형~ 칼노트 치킨스톡은 포장박스 가로 세로 약 10 × 6.8cm 안에 캐러멜처럼 한 개씩 개별 포장된 치킨스톡이 8개 들어 있습니다. 백숙의 진한 국물 맛을 내기 위해 구매해서 사용하기 시작했던 치킨스톡을 이제는 여러 요리에 활용하며 아주 잘
돼지고기 핏물빼기로 깔끔한 간장돼지불고기 덮밥 만드는법 간장제육볶음 양념 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 고기반찬 하루 이틀 안 먹으면 큰일 나는 저희 집 아이들에게 고기도 야채도 듬뿍 먹이고 싶어서 오늘 저녁은 덮밥을 준비했습니다. 돼지불고기덮밥 돼지 슬라이스 2근(1.2kg) (앞다리살, 뒷다리살 상관없음) 당근 50g 양파 200g 느타리버섯 100g 대파 60g 청정원 불고기 양념장 8큰술 맛술 4큰술 간 마늘 1큰술 노두유 2큰술 선택 후추가루 적당량 고기 다 볶은후 부족한 밑간 진간장 2큰술 노추=노두유는 없으면 사용 안 하셔도 됩니다. 불고기의 맛이 아니라 색을 맛나게 보이게 넣는 소스입니다. 돼지고기 핏물 빼기 고기의 핏물을 빼는 이유는 고기 특유의 누린내 등을 제거하고 피가 고여있던 부분에 양념이 잘 베이게 해주기 위해서예요. 핏물을 제거하는 과정을 거쳐 요리를 하면 완성 후 고기 맛이 텁텁하지 않고 깔끔합니다. 핏물 빼는 방법 큰 그릇에 돼지고기를 담고 찬물을 가득 부어 담가 주세요. 10분 담갔다가 핏물을 버린 후 다시 찬물을 가득 담아 주세
어린대파 잔파 쪽파무침 양념 레시피 빨간 숙회 파숙지 파나물 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 텃밭에서 자랐던 잔파~쪽파 그리고 아직은 덜 자란 어린 대파 어머님이 손질해서 보내 주셨는데 파상태가 오늘내일~ 오늘이 지나면 버려야 할 것 같아서 여기저기 찾아보니 파숙지라고 불리는 파무침 레시피가 있더라고요. 파숙지란? 파나물의 방언이라 해요. 잔파 쪽파 어린대파무침 파숙지 나물 만들기 데친 쪽파 300g 소금 약간 (파 데침용) 고춧가루 1큰술 진간장 1큰술 멸치액젓 1큰술 물엿 또는 올리고당 1작은술 깨 1작은술 간 마늘 1/2큰술 선택 참기름 1작은술 선택 어머님께서 손질해서 주신 잔파와 어린 대파는 찬물에 한두 번 헹궈 체에 밭쳐 물기를 빼두었어요. 어린 대파는 단단한 흰 부분과 여린 파란 잎 부분을 구분해 잘라 줍니다. 큰 냄비에 소금을 적당량 넣고 물이 끓으면 어린 대파의 흰 부분부터 넣고 삶아 주기 시작~ 흰 부분을 넣고 30초 정도 지나면.... 잔파=쪽파를 넣고 뒤적이다 마지막으로 대파의 여린 푸른 부분을 모두 넣어 줍니다. 위아래로 뒤
얼큰한 콩나물국 끓이는법 빨간 콩나물두부국 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집에는 콩나물은 항상 냉장고에 있어요. 국으로 무침으로 자주 먹거든요. 아직은 매운 음식을 편하게 먹지 못하는 막내 아이 때문에 황태나 계란을 넣고 하얀 콩나물국을 자주 끓였는데 오늘은 해장국 느낌으로 고춧가루 넣고 시원 칼칼하게 콩나물국을 끓여 봤습니다. 빨간 콩나물 두부국 계량컵 계량스푼 사용 물 10컵 (2,000ml) 콩나물 300g 두부 1/2모 (150g) 대파 1/2대 청양고추 1~2개 고춧가루 1큰술 간 마늘 1큰술 국간장 1큰술 참치액 1큰술 맛소금 1/3큰술 커다란 그릇에 콩나물을 담고 찬물을 한가득 담아 손끝으로 콩나물을 움켜잡고 흔들듯이 씻어 주세요. 씻는 중간에 썩거나 상한 콩나물이 보이면 골라서 버립니다. 콩나물 상태에 따라 두세 번 씻어서 체에 밭쳐 물기를 제거해 줍니다. 두부는 먹기 편한 크기로 썰어 주세요. 저는 약 2×2cm 크기로 썰어서 준비했습니다. 대파와 청양고추는 송송~송 곱게 썰어 줍니다. 대파와 청양고추는 꼭!
냉동옥수수 전자레인지 해동 찰옥수수 전기밥솥에 맛있게 삶는법 간단하게 찌는법 찰옥수수 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 옥수수 좋아하시나요? 저는 찰옥수수, 초당 옥수수 가리지 않고 너무나 좋아합니다. 옥수수 먹을래 밥 먹을래 하면 옥수수 먹겠다 할 정도로 좋아해요. 며칠 전 옥수수가 너무 먹고 싶어서 냉동 옥수수를 한 박스 구매했습니다. 저는 한겨울 옥수수가 먹고 싶을 때는 냉동 옥수수를 구매합니다. 길이 약 20cm 두께 약 6cm 백찰 옥수수 10개 상한 거 하나 보이지 않고 옥수수 알이 빼곡하니 전체적으로 좋아 보였어요. 실온에 놓고 해동시킨 후 쪄도 되고 전자레인지에 살짝 돌려 해동시켜도 됩니다. 저는 전자레인지에 옥수수 돌려 먹는 건 크게 좋아하지 않습니다. 제가 먹는 속도가 좀 느려요. 그리고 시간이 좀 지나도 말캉 쫀득한 식감으로 옥수수를 먹으려면 손이 좀 가더라도 찌거나 삶아야 훨씬 맛있더라고요. 저는 냉동 옥수수를 이렇게 쪄서 먹습니다. 냉동실에서 옥수수 두 개를 꺼내 전자레인지에 30~1분간 살짝 돌립니다. 전자레인지에 해동시키는 이유는 딱 하나
텃밭 상추요리 상추두부된장국 끓이는법 간단 상추국 레시피 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 텃밭에서 키운 상추가 냉장고를 가득 채운 상태 저는 아직 다 먹지 못했는데 어머님은 계속 보내세요. 상추로 고기, 참치랑 쌈 싸서 먹고 겉절이도 해먹었어요. 그러다 상추로 국을 끓여도 먹는다 해서 두세 번 고민하다 도전했습니다. 상추 된장국 계량컵, 계량스푼 사용 상추 150g 된장 또는 토장 3큰술 물 5컵 (1.000ml ) 두부 1/2모 (150g) 청양고추 1개 대파 1/2대 (약 30g) 간 마늘 1/2작은술 미원 1/4작은술 상추는 얇고 너무 연하다 싶은 하늘거리는 상추보다는 청상추나 로메인처럼 단단하니 살짝 두껍고 빳빳한 종류로 국을 끓였을 때 식감이 훨씬 좋습니다. 토장이 아닌 된장을 사용하신다면 육수 팩이나 국멸치로 육수를 내서 사용하셔야 더 맛있습니다. 저는 토장을 사용해서 육수를 따로내지 않고 정수물로 그냥 끓였어요. 상추는 찬물에 5분 정도 담가 두었다가 한 장씩 흐르는 물에 앞뒤로 네다섯 번 조심스럽게 씻어 주었습니다. 텃밭에서 자라며
쑥갓 낙지부침개 레시피 쑥갓전 낙지전 요리 튀김가루 부침가루 반죽 비율 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 천둥, 번개를 동반한 소나기가 예상된다는 재난 문자가 자꾸만 울립니다. 아침부터 날이 어두컴컴하니 미세먼지 때문인지 비가 오려는지 구분이 안가네요. 오늘은 아이들 간식으로 부침개를 만들었습니다. 어머님께서 주신 쑥갓이 너무 많은데 큰아이들이 나물로 무쳐주면 한두 젓가락 먹고 손을 안 대서 좋아하는 낙지를 넣고 바삭하게 부쳐서 쑥갓이란 말 안 하고 내주었어요. 쑥갓 낙지 부침개 계량컵, 계량스푼 사용 손질한 쑥갓 350g 낙지 150g 낙지 버무림용 부침가루 2큰술 또는 튀김가루 2큰술 튀김가루 2컵 (400ml) 부침가루 2컵 (400ml) 정수물 2와 1/2컵 (500ml) 맛소금 또는 다시다 적당량 마트에서 구매한 쑥갓과 다르게 텃밭에서 자라면서 비도 맞고 해서 쑥갓에 흙이 많이 묻어 있었어요. 쑥갓은 상하거나 누런 잎은 떼내 제거해 주고 찬물에 5분 정도 담가 두었다가 흐르는 물에 여러 번 씻어 줍니다. 언제까지....? 흙이 안 보일 때까지 네다섯 번
간단한 토마토 오이 샐러드 레시피 올리브오일 샐러드 소스 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 남편한테 엄지 척~입맛이 확 돈다고 칭찬받은 요리에요. 만드는 방법은 초간단하면서 새콤 상큼한 맛에 눈 동그래지는 샐러드를 소개합니다. 토마토 오이 샐러드 오이 1개 토마토 300g 올리브유 2큰술 식초 2큰술 꿀 2큰술 소금 1/4작은술 다진 양파 1큰술 후추조금 오이는 소금으로 문질러 씻은 후 돌기를 우선 칼을 이용해 제거한 후 준비해 주세요. 물기 제거 후 쓴맛이 나는 오이의 양쪽 끝은 잘라서 버려 줍니다. 반으로 갈라 잘라주세요. 오이 속에 씨가 많이 들었다면 차 스푼 등으로 긁어낸 후 사용하는 게 좋습니다. 저는 오이가 야무지게 속까지 단단해 보여서 그냥 사용했어요. 한 입 크기로 썰어 줍니다. 저는 약 0.5cm 두께로 썰어서 준비했습니다. 토마토는 방울토마토를 사용하시면 샐러드 완성 시 더 예쁘기는 합니다. 저는 질긴 껍질 식감이 별로여서 방울토마토보다는 큰 토마토를 선호해요. 토마토는 반으로 갈라 꼭지 부분은 칼을 이용해 깔끔하게 정리해 주세요
부추계란국 레시피 맑은 두부국 끓이는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저와 아이들은 괜찮은데 저희 남편은 국이 없으면 밥 먹기 힘들어해요. 오늘은 어머님께서 텃밭에서 키워 주신 부추로 남편을 위해 초간단 맑은 국을 끓여 봤습니다. 부추계란두부 맑은국 2~3인분 계량컵,스푼 사용 두부 1/2모 150g 계란 3개 부추 20g 미림 1큰술 물 1,000ml 멸치다시육수팩 1개 멸치액젓 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금,후추 약간 냄비에 물 1.000ml를 넣어 주세요. 물이 끓기 시작하면 육수팩을 넣어 줍니다. 약 10분 정도 우려낸 후 육수 팩은 건져 버립니다. 두부는 드시고 싶은 크기로 편하게 썰어 주시면 됩니다. 저는 약 2×2cm 깍두기 모양으로 잘라 준비했습니다. 부추는 깨끗하게 씻어서 약 3cm 길이로 썰어 주었어요. 계란 3개를 껍질이 들어가지 않게 조심스럽게 깨주세요. 계란 비린맛을 잡아주기 위해 미림 또는 맛술, 미향을 1큰술 넣어 줍니다. 숟가락보다는 큰 포크나 젓가락을 이용해서 단단한 알끈을 끊어 준다는 생각으
제주당근쫀디기 감귤쫀득이 칼로리 봄봄한라봉과즐 한과 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 동생이 제주도에 휴가를 다녀왔어요. 혼자 가볍게 훌쩍 떠나는 여행에 마냥 부럽다는 생각이 들었어요. 어제 잘 다녀왔다며 제 손에 제주 기념품이라며 커다란 간식 봉투 하나를 들려주더라고요. 제주 당근쫀디기 제주 감귤쫀득이 봄봄한라봉과즐 한과 커다란 포장지 안에는 쫀드기와 한과가 들어 있었어요. 쫀득이 제조원 : 에코푸드(주) 유통전문판매원 : 플러스제주 한라봉 봄봄과즐 제조원 : (주)정일품 유통전문판매원 : 제주커머스 보관방법 : 쫀득이,한과 둘 다 직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관 저는 쫀드기하면 어릴 적 문방구에서 사 먹던 불량식품 생각이 납니다. 동생이 사다 준 쫀드기를 보며 이런 것도 특산품으로 판매를 하는구나 싶어 남편과 이런저런 얘기를 했어요. 쫀디기 500ml 생수와 비교 컷~ 자를 이용해 재어 보니 세로 가로 약 5.3 × 25cm 크기입니다. 제주도에서 자란 당근으로 당근을 싫어하는 분들도 맛있게 드실수 있다는 제주 당근
백종원 청양고추 간장멸치볶음 레시피 바삭한 잔멸치볶음 만드는법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 저희 남편은 잇몸이 안 좋아요. 그래서인지 언제부턴가 너무 딱딱하고 질긴 음식들은 멀리해요. 어느 날 막내 아이 생각하고 어린이용 멸치를 구매했는데 아이보다 남편이 더 맛있게 먹어서 그 뒤로는 저희 집은 잔멸치를 이용해 멸치볶음을 만들어요. 백종원 청양고추 넣은 간장 잔멸치 볶음 백종원 님의 멸치볶음 레시피에서 제 기준에 맞춰 양념 비율을 조금 수정했습니다. 계량스푼 사용 잔멸치 100g 청양고추 2개 올리고당 3큰술 또는 물엿 진간장 1큰술 황설탕 1큰술 미림 1큰술 선택 식용유 3큰술 통깨 적당량 참기름 1큰술 선택 마트에서 구매한 아주 작은 어린이용 멸치입니다. 저는 밥보다는 밑반찬 듬뿍을 얹어서 먹는 걸 좋아합니다. 잔멸치를 몇 개 집어먹어보니 짭조름해서 간장을 많이 넣고 볶지 않아도 되겠다 싶었습니다. 많이 어린 아기들 반찬으로는 물에 불려 짠 기를 뺀 후 부드럽게 사용하시는 게 좋아요. . 청양고추는 송송송 조금은 두껍다 싶게 썰어 주었습니다. 어
백종원 메추리알 꽈리고추 장조림 만드는법 깐메추리알 장조림 레시피 유통기한 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 요즘 생업이 너무 바빠서 하루 종일 종종거리며 움직였더니 온몸이 두드려 맞은 것처럼 아파요. 제가 이 정도면 저희 남편은 얼마나 힘들까 싶은 생각이 들어서 마음이 안 좋네요. 남편을 생각하고 만든 밑반찬을 오늘은 소개해 드릴게요. 백종원 메추리알 꽈리고추 장조림 깐 메추리알 500g 꽈리고추 8개 (약 40g) 통마늘 5개 (약 25g) 다시마 적당량 청양고추 1~2개 선택 물 2컵 (400ml) 진간장 1/2컵 (100ml) 황설탕 2~3큰술 맛술 1작은술 선택 카라멜 또는 노두유 1/3작은술 선택 깐 메추리알은 찬물에 헹궈 체에 밭쳐 물기를 빼놓습니다. 통마늘은 얇게 저미거나 반으로 잘라 준비해 주세요. 꽈리고추는 깨끗이 씻어 꼭지는 떼내서 버립니다. 작은 고추는 그대로 사용하고 긴 꽈리고추는 반으로 잘라줍니다. 칼칼한 맛이 나는 메추리알 장조림을 원하시면 청양고추를 1~2개 넣어 주세요. 저는 어린아이와 함께 먹으려고 청양고추는 넣지 않았습니다. 냄비
쑥갓나물 무침 쑥갓 요리 쑥 쑥갓 차이점 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 쑥과 쑥갓이 다르다는 걸 알고 계셨나요? 저는 알고는 있었는데... 어설프게 알고 있었어요.ㅎㅎ 쑥 쑥갓 쑥 봄이 되면 길가, 공터, 밭두렁 등 양지바른 빈 곳에 무리 지어 자라나는 쑥은 떡을 만들거나 국을 끓여 먹기도 합니다. 잎 양면으로 털이 있고 뒷면에 보송한 흰색 털이 듬뿍~ 봄에 어머님께서 쑥 뜯어서 쑥버무리해 주시면 너무 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 쑥갓 쑥갓은 쑥과 다르게 털이 없어요. 쑥을 닮은 갓이란 뜻으로 나물, 무침 겉절이로 무쳐서 많이 먹습니다. 어머님께서 텃밭에 씨앗을 뿌려 쑥쑥 자라면 한봉지씩 보내주세요. 쑥갓나물 무침 쑥갓 (데친 후 약 180g) 꽃소금 약간 (쑥갓 데침용) 쪽파 적당량 또는 실파 대파 간 마늘 1작은술 멸치액젓 1작은술 또는 참치액젓,까나리액젓 등 맛소금 1/3작은술 참기름 ,깨 적당량 텃밭에서 자라면서 비도 맞고 저희 집에 온 쑥갓 상하거나 누런 잎이 없어서 다듬을 것 하나 없이 싱싱했지만 전체
우유 버터 계란스크램블 만들기 스크램블에그 레시피 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아침에 아이들 식사 대용으로 간단하게 만들어 줘도 좋고 아파서 입안 거칠 때 부들보들 식감으로도 먹기 좋은 요리입니다. 휘리릭 만들어서 식빵 사이에 넣어 줘도 아이들이 잘 먹는 초간단 계란요리를 소개해 드릴게요. 스크램블에그 1인분 (계량스푼 사용) 계란 3개 우유 1과 ½큰술 맛소금 ½작은술 맛술 또는 미림 ½작은술 선택 버터 10g ( 식용유로 대체 가능) 계란 3개를 껍질이 들어가지 않게 조심해서 깨줍니다. 포크나 거품기 또는 젓가락을 이용해 알끈을 완전히 끊어 준다 생각하면서 골고루 풀어 주세요. 1차로 풀어 놓은 계란에 맛소금 ½ 작은술 우유 1½ 큰술을 넣어 주세요. 제가 사용한 계란은 크기가 소 중 대 특 사이즈 중에서 대 사이즈였습니다. 집집마다 갖고 있는 계란 사이즈가 다르니 맛소금 양은 조금 차이가 날 수도 있습니다. 갖고 있는 계란이 조금 작다 싶으며 맛소금 양을 줄이세요. 저는 소금기가 없는 무염 천연 버터를 사용했습니다. 혹시라도 짠맛
간단한 어묵우동 레시피 청수 우동다시 국물 만들기 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 제가 면을 좋아해서 그런지 아이들도 면 요리를 참 좋아합니다. 이틀에 한 번은 꼭 후루룩 냠냠~ 면을 찾게 되는 것 같아요. 간단한 어묵우동 만드는 법 간장, 설탕, 소금처럼 제가 집에서 필수 소스류로 갖고 있는 것 중 하나가 바로 청수우동다시입니다. 청수 우동다시 하나만 있으면 국, 어묵탕, 냉국 등의 육수 내기도 아주 간단하고 편하게 만들수 있어요. 여러 요리의 육수로 사용할 수도 있고 굴 소스처럼 볶음 요리의 감칠맛을 내기 위해 사용할 수도 있는 소스입니다. 김밥천국 국물로 유명한 청수우동다시는 업소에서 주로 사용하는 소스류로 1.8L 대용량입니다. 이웃님들께 보여드리려고 생수 2L와 500ml 사이에 두고 비교 컷 찍어 봤습니다. 유튜브나 인스타에 자주 등장해서 유명해진 소스 중 하나인데 단점을 하나 찾으라 하면 저는 바로 대용량 문제라 생각해요. 좀 작은 사이즈로 나오면 더 많은 분들이 구매하지 않을까 싶습니다. 청수 우동다시 원재료명을 살펴봤습니
순살 닭볶음탕 만들기 닭다리살 닭도리탕 레시피 청정원 불고기 양념 재료 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다 긴 연휴 동안 이웃님들 맛난 거 많이 드시면서 잘 지내셨나요. 저는 일하랴 아이들 끼니 챙겨주랴 정말 정신이 없었어요. 어제는 연휴의 마지막 날로 기분 좋게 아이들이 좋아하는 메뉴를 골라 요리를 했습니다. 순살 닭볶음탕 계량컵, 계량스푼 사용 순살 닭다리살 400g × 3팩 감자 300g 필수 양파 100g 필수 당근 50g 선택 청양고추 2개 선택 대파 60g 필수 고춧가루 3큰술 고추장 깎아서 7큰술 간 마늘 2큰술 간 생강 1작은술 선택 청정원 불고기 양념 4큰술 (진간장,굴소스,치킨스톡,다시다 등등 섞어서 대체 가능) 후춧가루 적당량 올리고당 선택 순살 닭다리살이 모두 잠길 정도의 물을 냄비에 넣어 줍니다. 물이 끓으면 순살 닭다리살을 넣고 삶아 주세요. 불순물이 보이면서 닭 색깔이 붉은빛에서 우윳빛으로 변하면 삶은 물은 버리고 찬물로 헹궈 줍니다. 속까지 다 익히는 게 아니라 겉면만 살짝 익힌다 생각하시면 됩니다. 삶는 과정을 거치지 않고 그냥 사용하
살때마다 헷갈리는 콘푸로스트 콘푸라이트 600g 영양성분 칼로리 비교 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들 아침 대용으로 간식으로 집에 항상 쟁여두는 시리얼 콘푸로스트~ 콘푸라이트~ 매번 구매할 때마다 이거였나? 저거였나? 너무나 헷갈려요. 콘푸로스트 & 콘푸라이트 켈로그 콘푸로스트 보여줘, 너의 호랑이 기운! 업소명및 소재지: 농심켈로그 켈로그 콘푸로스트 원재료명을 살펴봤습니다. 옥수수 68%(인도산), 설탕,맥아엑기스(인도산), 정제소금(국내산),혼합제제1 [비타민C,L-아스코브산나트륨, 비타민B1,염산염,비타민A,비타민D3] 혼합제제2[dl-α-토코페릴아세테이트 나이아신아미드,비타민B2,비타민B6, 염산염,엽산],혼합제제3[환원철,산화 아연],혼합제제4[d-토코페롤(혼합형), 글리세린,글리세린지방산에스테르] 포스트 콘푸라이트 좋은아침~ 좋은생각~ 사자! 생산자 및 소재지 : 동서식품(주) 포스트 콘푸라이트 원재료명을 살펴봤습니다. 옥수수66%(수입산) 백설탕,정제소금(국내산),맥아엿, 식물성경화유지[코코넛 오일 (인도네시아산,필리핀산)],혼합제제 (
꼬마김밥 만들기 재료 오이 당근 손질 절이기 계란 밥 양념 꼬마김밥 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 김밥 좋아하시나요? 저희 집에는 김밥 귀신이 살아요. 바로 저희 남편이요. 매일 먹어도 질리지 않고 너무 맛있다며 아침, 점심, 저녁으로 김밥만 먹어도 좋다 해요. 소풍 가는 날이 아니어도 김밥이 마냥 좋다 해서 저희 집은 항상 김밥 재료를 구매해둡니다. 꼬마김밥 만들기 꼬마김밥 40줄 김밥용 김 (20장) 흰쌀밥 (전기밥솥 계량으로 5컵) 김밥용 햄 (170g 짜리 2개) 단무지 (400g g 한 팩) 오이 (큰 오이 1개) 당근 (중자리 1개) 계란 (대란 5~6개) 오이, 당근 세척.절임용 꽃소금 적당량 계란 양념 우유, 설탕, 맛술, 맛소금 밥 양념 맛소금, 참기름, 깨 당근, 햄, 지단 볶음용 식용유 적당량 오이는 소금으로 문질러 씻은 후 돌기를 우선 칼을 이용해 제거해 준비합니다. 쓴맛이 나는 양쪽 끝은 잘라서 버려주세요. 오이는 김밥용 김 길이에 반쯤 되는 사이즈로 잘라 줍니다. 저는 오이가 길어서 3등분을 해서 사용했습니다. 3등분
립톤 아이스티 복숭아 영양성분 칼로리 카페인 한스푼 물 용량 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 날이 더워지면 저희 집 막내가 꼭 찾는 게 있습니다. 작년 여름에 같은 반 친구네 집에 가면 이 음료를 마실 수 있다고 놀러 갔다 와도 되냐고 물어서 저를 웃게 만들기도 했었어요. 막내 아이를 위해 대용량으로 내돈내산 구매했습니다. 립톤 아이스티 믹스 복숭아 맛 제조업소 : (주)스윗티 판매업소 : 유니레버코리아(주) 보관방법 : 직사광선과 습기를 피해 서늘하고 건조한 장소에 보관 흡향.흡습의 우려가 있으니 냉장 보관은 피해주세요. 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 쿠*에서 1.5kg 대용량을 만 삼천 원대에 구매했습니다. 125년 전통의 브랜드 세계 1위 차 브랜드라는 립톤! 고품질의 홍차와 엄선된 과일향 만을 사용! 카라멜 색소 무첨가로 홍차 본연이 색을 갖고 있다는 립톤 립톤 아이스티 복숭아 원재료명을 살펴봤습니다. 홍차추출분말 0.78% 복숭아과즙분말 0.03% [복숭아농축액(고형분함량40%)] 설탕,구연산,
돼지고기 사태 김치찌개 사태 부위로 간단하고 맛있게 끓이는법 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 며칠 전 아버님께서 시골 고모님 댁에 다녀오셨어요. 시골에서 돼지 한 마리 잡으셨다고 돼지고기 사태 부위를 제 손에도 들려주셨답니다. 싱싱한 고기 하루라도 빨리 가족들에게 먹여야겠다 싶어서 두 번 고민 안 하고 저녁에 바로 요리했습니다. 돼지고기 사태 김치찌개 ️끓는 물에 돼지고기 사태와 새우젓 넣고 10분 삶기 ️쉰 김치 + 간 마늘 + 고춧가루 20~30분 끓이기 ️대파, 청양고추 넣어 준후 국간장 또는 다시다로 간하기 4~5인분 돼지고기 사태 1근(600g) 신 김치 600g 청양고추 2개 대파 1/3대 물 1,500~2,000ml 새우젓 2큰술 간 마늘 2큰술 고춧가루 2큰술 국간장 또는 다시다 조금 어머님께서 돼지고기 사태를 먹기 좋게 썰어 지퍼팩에 담아 냉동시킨 상태로 주셔서 따로 손질을 하지는 않았습니다. 김치찌개를 끓이기 전에 실온에 두고 해동시킨 후 바로 사용했어요. 커다란 냄비에 물 1,500ml를 넣고 끓여 줍니다. 물이 끓으면 돼지고기
하림 탄단지 다이어트 도시락 귀리잡곡밥 가라아게 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 며칠 전 온라인에서 아이들이 좋아하는 냉동식품을 구매했습니다. 통살 치킨부터 꿔바로우 등등 여러 가지를 구매했는데 사은품으로 도시락이 같이 왔더라고요. 탄단지 다이어트 도시락 체중조절용 조제식품 탄단지란? 탄수화물, 단백질, 지방 체중조절용 조제식품이란? 체중의 감소가 필요한 사람을 위해 식사의 일부 또는 전부를 대신할 수 있도록 필요한 영양성분을 가감하여 조제된 식품으로 한국인 영양섭취 기준으로 1회 섭취량 당 비타민A,B1,B2,B6,C,나이아신, 엽산,비타민E를 영양성분 기준치의 25%이상, 단백질,칼슘,철분 및 아연을 영양성분 기준치의 10% 이상으로 구성한 식품을 말한다고 합니다. 하림 e 닭 귀리잡곡밥과 가라아게 업소명 : 하림 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 제조일자 : 23년 2월 28일 제조 소비기한 : 24년 2월 8일까지 ️ 균형 잡힌 영양소 ️ 필수 비타민 함유 토독토독 터지는 식감의 귀리밥과 달큰한 숯불갈비맛 가라아게~ 그리고 영
초간단 상추무침 상추겉절이 양념 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 텃밭의 고마움~ 그리고 무서움 c 어머님과 아버님께서 텃밭에서 자란 먹거리들을 자꾸만 주세요. 처음에는 어린 채소들을 보며 행복했는데 지금은 상하기 전에 먹어야 한다는 생각에 냉장고 열고 닫을 때마다 고민을 하게 되었어요. 오늘 아침에도 아욱과 쑥갓을 다듬어 나물을 만들었고 한 봉지 넉넉하게 주신 상추는 만능 겉절이 양념으로 무쳐 봤습니다. 상추 겉절이 백종원 만능 겉절이 양념장 참고 1~2인용 (계량스픈 사용) 상추 100g 대파 조금 멸치액젓 1큰술 까나리 액젓,참치액젓 사용 가능 고춧가루 1큰술 올리고당 2작은술 마늘 1/2작은술 깨 1작은술 참기름 적당량 선택 비가 온 뒤로 뜯은 상추라 흙이 어마하게 묻어 있었습니다. 찬물에 약 5분 정도 담가 두었다가 한 장씩 흐르는 물에 앞뒤로 조심스럽게 씻어 주었습니다. 고운 흙이 계속 보여서 4번 정도 한 장씩 시간을 들여 씻어 주었어요. 텃밭에서 자란 상추라 얇고 너무 연해서 많이 조심스러웠어요. 여러 번
팔도비빔면 삼겹살과 함께 맛있게 비빔면 꿀조합 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 날씨가 더워지면 저희 집에서는 라면보다 비빔면이 인기가 많아집니다. 여러 회사의 비빔면을 먹어 봤지만 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 비빔면은 저는 처음이에요. 팔도 비빔면 삼겹살 조합 칼로리 팔도 비빔면 보관방법 : 고온, 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 커다란 한 봉지 속에는 4개의 비빔면이 들어 있습니다. 저는 마트에서 이천구백 원에 구매했습니다. 1984년에 출시된 비빔면 오른손으로 비비고~ 왼손으로 비비고~ 비빔라면 시장에서 1위! 팔도 비빔면 원재료명을 살펴봤습니다. 면/소맥분(밀:미국산,호주산) 팜유(말레이시아산),감자전분(덴마크산, 독일산),정제소금,감미유S,야채풍미액, 면류첨가알칼리제(탄산칼륨,탄산 나트륨,피로인산나트륨),구아검, 혼합제제(폴리인산나트륨,메타인산 나트륨메타인산칼륨),녹차풍미액 스프/설탕,정제수,고추장, 양념간장액,덱스트린,정제소금, 고춧가루,식초,홍고
냉면육수 활용 오이미역냉국 만드는법 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아침저녁으로는 찬바람이 불어도 낮에는 많이 덥게 느껴집니다. 남편이 더워서 입맛도 없고 밥 먹기 힘이 든다 해서 오늘은 점심 메뉴로 남편을 위해 냉국을 만들었습니다. 냉면육수 활용 오이미역냉국 만드는법 4~5인분 건미역 10g (계량컵 기준 100ml) 오이 1개 양파 중짜리 1/4개 선택 청양고추 1개 선택 통깨 적당량 동치미맛 농축냉면육수 250ml 정수물 1,500ml 건미역은 찬물에 불려 주세요. 끓는 물에 식초 약 1/2큰술 정도 넣고 불려 놓은 미역을 약 1~2분간 삶아 줍니다. 식초에 삶아서 사용하면 냉국을 만들었을 때 미역에서 나는 비릿한 향을 없앨 수 있습니다. 찬물에 헹궈 물기를 짠 후 미역이 너무 길고 크다 싶으면 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. 저는 자른 미역을 사용해서 그냥 사용했습니다. 오이는 0.5cm 두께로 채 썰어 주세요. 양파는 최대한 곱게 썰어 줍니다. 청양고추 또는 홍고추는 얇게 송송송 썰어 줍니다. 저는 농축되어 있
파워에이드 이온음료 효능 부작용 파워에이드 제로와 칼로리 비교 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 날씨가 더워지니 남편도 세 아이들도 냉장고 문을 쉴 새 없이 열었다 닫았다 합니다. 막내가 월요일마다 방과 후 줄넘기 수업으로 땀을 너무 많이 흘려서 이온음료를 사놓았어요. 그런데 월요일이 되기도 전에 자꾸만 이온음료가 없어져요. 범인은 작은 아이랑 남편~ 갈증 날 때마다 마시면 좀 편해지는것 같다고 집에 오면 한 잔씩 꼭 마시네요. 파워에이드 영양성분 파워에이드제로 영양성분 이온음료 효능, 부작용 저칼로리 스포츠음료 파워에이드 제조 및 판매원 : 코카콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후 냉장 보관 파워에이드는 코카콜라에서 무탄산 스포츠음료로 1988년에 출시했습니다. 아이들 어릴 적에 탄산 먹이고 싶지 않아서 학교에서 소풍 갈 때 탄산음료 대신 파워에이드를 구매하고는 했어요. 파워에이드에도 종류가 여러 가지 있지만 저희 집은 항상 파워에이드는 파란색~ 게토레이는 노란색을 선호합니다. 파워에이드 원재료명을 살펴봤습니
마늘쫑 고추장무침 데친마늘종무침 레시피 아린맛 없이 물안생기게 무치는 방법 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 마늘쫑 좋아하시나요? 남편은 생으로 고추장 찍어 먹는 걸 좋아하고 저는 볶거나 무침으로 만들어 먹는 걸 좋아합니다. 아이들은 새콤달콤 간장 양념으로 장아찌로 만들어서 삼겹살 먹을 때 내어주면 쌈과 함께 맛있다고 잘 먹어요. 마늘종 고추장무침 데친 마늘종 무침 레시피 아린맛 No 물기 No 마늘쫑 400g 소금 약간 고추장 4큰술 고춧가루 4큰술 올리고당 4큰술 소금 1과 1/2 작은술 통깨 2작은술 기호에 맞게 참기름은 추가하세요. 마늘쫑은 질기다 싶은 끝부분은 잘라서 버립니다. 새끼손가락 약 4~5cm 정도의 길이로 잘라 주세요. 냄비에 물 + 소금½ 큰술 넣고 물이 끓으면 마늘쫑을 넣어 약 30초 ~ 1분간 삶아 줍니다. 생마늘종은 그냥 먹으면 생마늘처럼 아린맛이 강합니다. 하지만 끓는 물에 살짝 데치면 신기하게 아린맛이 없어집니다. 찬물에 두세 번 헹궈 이물질과 온기를 동시에 빼주세요. 체에 밭쳐 1차로 물기를 제거해 준후 2차로 키친타올에
한치 부추전 튀김가루 감자전분 부침개 레시피 굴소스 요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이틀 동안 계속 내린 비 비 오는 날에는 기름냄새 솔솔 풍기며 바삭한 부침개를 만들어 먹으면 저는 이상하게 제가 부자가 된 기분이 들어요. ㅎㅎ 마침 어머님께서 텃밭에서 수확한 부추를 한 봉지 보내주셔서 부침개를 만들었습니다. 한치 부추전 4~5인 한치 몸통 4마리 부추 350g 당근 약 30g 한치 버무림용 전분 3큰술 또는 튀김가루 3큰술 튀김가루 400ml 감자전분가루 200ml 정수물 400ml 굴소스 1큰술 청양고추, 홍고추 선택 간장 1큰술 마늘 1작은술 고춧가루 1/2 작은술 청양고추 1~2개 깨, 참기름 적당량 부추는 찬물에 깨끗하게 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 3~4cm 길이로 썰어서 준비 한치는 부추 모양과 비슷하게 3~4cm 길이로 채 썰어서 준비 어떤 모양으로 크기로 썰든 크게 상관없습니다. 저는 한치 양이 많아서 다리는 라면에 넣어 먹으려고 남기고 몸통만 사용했습니다. 당근도 3~4cm 길
계란 만두국 끓이는법 냉동물만두 요리 만두국 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이들 아침 대용으로 또는 간단한 간식으로 저는 냉동만두를 항상 재여 놓고 있습니다. 튀겨 주고 쪄서 먹고 떡국떡과 함께 끓여줘도 잘 먹어요. 계란 물만두국 2인분 물 1.400m 멸치다시팩 2개 물만두 18개 계란 1개 호박 30g 당근 10g 대파 20g 간 마늘 2/3큰술 멸치액젓 1큰술 다시다,소금 적당량 후추 적당량 냄비에 물 1,400ml를 넣고 멸치다시팩 2개를 넣어 줍니다. 물이 끓기 시작하면 그때부터 가스불을 중불에 놓고 약 10분 정도 다시팩을 우려내 주세요. 육수를 내는 동안 옆에서는 만두국과 어울릴만한 야채를 준비합니다. 저는 호박, 당근, 대파를 준비했어요. 당근은 곱게 채 썰어 주고 대파는 송송송~ 호박은 채 썰거나 반달썰기 해주세요. 계란도 풀어서 준비합니다. 10분 정도 우려낸 다시팩은 건져서 버려 줍니다. 잘 우러난 육수에 냉동 물만두를 넣어 주고 호박, 당근, 간 마늘을 넣고 보글보글 만두가 익을 때까지 끓여 줍니다. 만두가
냉동 앵커버터 무염 칼로리 유통기한 마가린 버터 차이 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 커다란 버터를 소분해서 냉동실에 넣어 두고 아이들 간식을 만들 때 또는 볶음밥이나 소스 등을 만들 때 자주 사용합니다. 아주 오래전에는 소금을 첨가한 가염 버터를 주로 사용하였는데 몇 해 전부터는 소금을 넣지 않은 무염 버터를 계속 구매하고 있습니다. 앵커 무염버터 원산지 : 뉴질랜드 제조사 : FONTERRA LIMITED 수입업소명 및 제조사: (주)삼양사 제조일 : 23년 1월 31일 유통소비기한 : 24년 7월 31 약 1년 6개월 정도 냉동으로 보관 가능 보관방법 : -18 이하에서 냉동 보관 저는 454g 1개를 쿠*에서 육천팔백 원에 구매했습니다. 고소하고 크리미한 풍미와 깔끔하고 군더더기 없는 여운을 전한다는 앵커 버터! 뉴질랜드 청정지역에서 풀 먹고 자란 소의 우유로 만든 최대 낙농업회사인 폰테라사의 100% 천연 우유 무염버터로 제과제빵 전문가들이 선호하는 최고의 버터로 꼽힌다고 합니다. 앵커 버터 원재료명을 살펴봤습니다. 유크림 100% 합
황태 북어 코다리 동태 차이 단백질 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 이웃님들은 황태국 좋아하시나요? 저는 솔직히 좋아하지 않았어요. 어릴 적 엄마가 한 번씩 끓여주던 황태국은 먹을 때마다 뼈가 자꾸 씹혀서 먹기 너무 불편했던 기억만 남아 있거든요. 그러던 제가 작년에 병원 밥 며칠 먹으면서 황태국 맛에 푹 빠지게 되었어요. 북어 황태 코다리 동태 차이점 북어국~황태국 저만 헷갈리나요? 북어와 황태의 차이점을 알기 전 명태라는 생선을 우선 소개해 드릴게요. 명태 대구목 대구과에 속하는 한류성 바닷물고기라고 합니다. 우리나라를 비롯한 러시아, 일본의 주요 수산물로 명태를 이용한 음식으로는 생태찌개, 생태 매운탕, 황태구이, 황태찜,북어무침, 동태전 등이 있습니다. 동태 명태를 겨울에 잡아 얼리거나 영하 40 이하에서 급속냉동 시킨 것 100g 당 73kcal 단백질 15.90g 동태찌개, 동태전 등으로 많이 사용 코다리 내장을 뺀 명태를 반쯤 건조시킨 것 지방 함량이 적고 쫄깃한 식감이 좋아요. 100g당 108kcal 단백질
조지아 스위트 아메리카노 조지아 오리지널 커피 영양성분 칼로리 카페인 함량 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 하루 종일 비가 내리는 날! 창밖으로 떨어지는 빗소리가 마음을 참 편하게 만들어 줍니다. 조지아 오리지널 커피 조지아 스위트 아메리카노 제조원 : (주)삼양패키징 유통 전문 : 코카-콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 이천오백 원에 구매했습니다. 900ml 한 개 1.250원 가격은 참 착하다 싶어요. 달달하게 즐기는 조지아 스위트 아메리카노 입에 착 감기는 조지아 오리지널 나들이 갈 때는 함께 나눠 먹고 집에서 간편하게 홈카페로도 즐길 수 있는 조지아 커피 900ml 대용량! 날씨가 더워지니 남편이 밖에서 사 마시는 커피 양이 자꾸 늘어요. 그래서 구매하게 된 조지아 커피 생수 500ml와 비교 컷 저는 커피가 너무 크다 싶어서 이걸 언제 다 마시나 했는데.... 남편은 넉넉한 양에 하루 종일 아끼지 않고 마실
모닝롤 모닝빵 미니햄버거 만들기 냉동 떡갈비 불고기버거 냉동 순살치킨버거 만드는법 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 세 아이들이 주기적으로 치킨을 찾는 것처럼 햄버거도 마찬가지로 한 달에 한 번은 찾는 것 같아요. 오늘은 냉동실에 조금씩 남아 있는 재료들을 모아서 간단하지만 아이들이 너무나 좋아하는 햄버거를 만들어 봤습니다. 아이들 아침 대용으로도 좋고 소풍 도시락 메뉴로도 인기 짱입니다. 모닝빵 햄버거 불고기 버거맛 치킨 버거맛 모닝빵 8개 냉동닭안심치킨 4조각 한입 떡갈비 8조각 토마토 1개 청상추 8장 치즈 4장 마요네즈 허니머스타드 돈까스 소스 치킨버거는 너겟,텐더 등을 사용하셔도 좋습니다. 저는 집에 닭안심통살치킨이 있어서 사용했습니다. 떡갈비 또한 너비아니를 사용하셔도 좋습니다. 청상추 대신 양상추 또는 포기상추, 로메인 상추도 초록빛으로 색도 이쁘고 아삭하니 맛도 좋아서 추천합니다. 냉동실에 있던 치킨과 떡갈비를 꺼내 전자레인지에 1~2분 돌려 냉기를 빼줍니다. 후라이팬에 올려 위아래 뒤집어 가며 속까지 잘 익게 약불에서 천천히 익혀 주세요. 토마토는 약 0.5
추억의 과자 맛동산 가격 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 어릴 적 추억의 과자 명절에 삼촌, 이모가 사다 주시던 과자 선물세트 안에 꼭 들어 있던 과자 땅콩으로 버무려 고소한 맛동산 제조사 : 해태제과식품(주) 소비기한 : 23년 5월 12일부터 23년 10월 11일까지 가격 : 저는 마트에서 70g 한 봉지를 천 원에 구매했습니다. 맛동산 먹고~ 즐거운 파티~ 맛동산 먹고~ 맛있는 파티 해태 맛동산~해태 맛동산~ 땅콩으로 버무린 튀김과자! 맛이 좋아 맛동산! 해태 맛동산~! 1975년 해태제과에서 출시 맛동산은 일본의 전통 화과자인 가린토를 프랜차이즈 제품화시킨 것으로 소맥분을 베이스로 기름에 튀겨낸 후 물엿과 땅콩가루로 버무린 과자입니다. 출시 초기 당시 이름은 맛보다였는데 판매 부진으로 이름을 맛동산으로 바꾸고 재출시 했다고 합니다. 해태 맛동산 원재료명을 살펴봤습니다. 땅콩 7.0% 해바라기유 0.9% 함유 밀가루{밀(미국산)},혼합식용유 [옥배유{옥수수(외국산(러시아,헝가리, 세르비아 등))},고올레산해
포항 정국수 콩국수 맛집 콩국수 면 콩가루 밀키트 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 더운 이상한 날씨 더위를 심하게 타는 남편은 너무 덥다며 벌써부터 투덜투덜 늦은 저녁 퇴근해서는 에어컨 앞에서 서성이며 이거 틀면 안되냐고 씩 웃어요. 5월인데 집에서 에어컨은 좀 아니라고 대신 선풍기 틀고 기다리면 엄청 시원하고 맛난 거 해주겠다니 손으로 오케이 표시를 하는 남편 포항 정국수 오콩국수 밀키트 얼마 전 정국수에서 주문해서 먹었던 칼국수와 만두가 정말 맛있었어요. 포항 정국수는 부추를 이용하여 음식을 만드는 맛집입니다. 부추로 면을 만들어 쫄깃 부들한 식감에 제가 좋아하는 부추 향 가득이라 정말 마음에 들었던 밀키트였어요. 한번 먹어보고 그 맛을 알았으니 두 번 세 번 주문을 안 할 수가 없겠죠. 저희 부부는 콩국수를 엄청 좋아합니다. 더운 여름이면 일주일에 두세 번은 먹는 것 같아요. 포항 정국수에서 주문한 오~콩국수 밀키트 가격 : 2인분 1세트에 칠천구백 원 보관방법 : 냉동 보관 소비기한 : 제조일로부터
참치캔 열무김치비빔밥 만드는법 열무김치 칼로리 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 어머님께서 어린 열무로 담근 파릇파릇한 열무김치를 한통 주셨어요. 남편은 살짝 풋내가 나고 무가 매운 열무 맛을 즐기는데 저는 익지 않은 열무김치는 좋아하지 않아요. 그런데.... 어린 열무로 담근 김치 맛을 보고는 정말 반해버렸어요. 오늘 소개해 드리는 요리는 제가 배추 겉절이를 담그면 꼭 만들어 먹어요. 익지 않은 열무김치로 만들어 본건 저도 처음입니다. ㅎㅎ 참치캔 열무김치 비빔밥 초간단 비빔밥 1인분 밥 한공기 열무김치 한공기 참치캔 50g 상추 2장 계란 1개 선택 깨, 참기름 적당량 고추장 선택 열무김치가 간이 많이 세다면 양을 조금 줄이셔야 합니다. 저는 열무의 아삭한 식감을 최대한 많이 즐기고 싶어서 밥과 동량으로 준비했습니다. 가위나 칼을 이용해 열무김치는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 저는 약 3~4cm 길이로 싹둑싹둑 잘라 주었어요. 아직 씹는 힘이 약한 막내 아이거는 0.5~1cm로 작게 잘라서 만들었습니다. 청상추도 먹기 좋은 크기로
하림 굿초이스 안심통살치킨 냉동 닭안심튀김 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 요즘 치킨, 빵, 피자 등등 가격이 안 오른 게 없습니다. 아이들과 한 달 식비에 대해 이야기를 나누며 엄마인 제가 조금 더 부지런히 움직여서 냉동식품으로 대체해서 한 번씩 먹기로 한지 좀 되었어요. 하림 굿초이스 안심 통살 치킨 업소명 및 소재지 : (주) 하림 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 소비기한 : 제조일로부터 9개월 저는 1kg 한 봉지를 칠천 원대에 구매했습니다. 100% 국내산 안심 통살만을 사용해 야들야들한 살코기 결이 살아 있다는 하림 굿초이스 안심통살치킨 하림 굿초이스 안심통살치킨 원재료명을 살펴봤습니다. 닭고기(안심/국내산)60.33% 정제수,브레더케이에이[밀가루(밀: 미국,캐나다산),옥수수전분(옥수수: 외국산),크루스토브레딩,치킨베이스 용믹스-1,변성전분],베터믹스에이 [밀가루(밀:미국산),옥수수전분 (옥수수:외국산)],식물성유지,프리더 스트에스,마리네이드 케이에이,하바 네로씨즈닝,간장분말II,설탕,청양초 시즈닝분말,케이앤페퍼,혼합
스팸계란주먹밥 레시피 스팸 25%라이트 칼로리 영양성분 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다 저는 스팸의 짠맛이 강해서 가끔 어머님께서 선물로 들어왔다고 몇 개 가져가라 하셔도 먹는 사람이 없다고 정중히 거절을 했었습니다. 그런데 우연히 장을 보다 25% 라이트 스팸 제품이 보여서 짠맛이 덜하다면 한번 먹어볼까 싶어 구매해 봤어요. 스팸계란주먹밥 만드는 법 스팸 25% 라이트 소개 원재료 및 영양성분 SPAM 스팸 25% 라이트 업소명 및 소재지: 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 실온 보관 개봉한 제품은 반드시 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2년 7개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 80g 한 팩을 천오백 원에 구매했습니다. 안데스 소금으로 나트륨은 줄이고 스팸만의 맛은 그대로 즐길 수 있다는 스팸 25% 라이트 80g 한 사람에게 딱 맞는 양으로 간편하게 뜯어서 바로 구워서 먹어도 되고 여러 요리에 넣어도 나트륨 함량 으로 생기는 고민을 덜어 마음을 가볍게 만들어 준다는 스팸 25% 라이트 스팸 25% 라이트 원재료명을 살펴봤
피코크 에이 클래스 우유 칼로리 유통기한 소비기한 우유 쓴맛 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 아이 셋인 저희 집에 흰 우유는 필수입니다. 쌀처럼 흰 우유가 떨어지면 마음이 불안초초해져요. 시리얼에 흰 우유~ 카페라떼 만들어 먹을 때 흰우유 요리에 부드러운 맛을 내기 위해 필수 재료로 사용하고 막내가 매운 음식을 먹고 물 대신 우유를 찾기도 합니다. 피코크 에이 클래스 우유 소개 우유 영양성분 우유 유통기한 우유 소비기한 제조원 : 매일유업(주) 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 열흘 정도 남아 있었습니다. 소비기한 은 규정된 보관조건에서 식품을 소비자가 먹어도 건강이나 안전에 이상이 없을 것으로 인정되는 소비 최종시한을 뜻합니다. 보통 우유의 소비기한은 미개봉 상태에서 유통기한 경과 후 약 45일 이라고 합니다. 하지만 여기서 가장 중요한 건 어떻게 보관을 했냐입니다. 개봉하지 않고 0~10에서 냉장 보관한 우유로 특별한 이상이 없다면 섭취하셔도 됩니다. 하지만 우유팩이 부풀어 있으면
어린 아욱나물무침 아욱 효능 부작용 설사 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루입니다. 아욱은 부드러운 식감과 풍부한 영양소로 국이나 탕 또는 무침 등의 다양한 요리의 재료로 쓰입니다. 특히 아욱은 된장국으로 끓여 놓으면 아삭한 식감과 시원한 국물 맛에 푹 빠지게 된답니다. 아욱의 효능을 살펴보면 칼륨 - 혈관 건강 도움 칼슘 - 뼈 건강, 성장발육 도움 비타민A 성분 - 눈 건강 도움 베타카로틴 성분 - 노화 예방 도움 풍부한 식이섬유 - 변비 예방 도움 또한 아욱은 출산 이후 산모의 건강을 회복하는데 뛰어난 효능을 지닌 음식이라고 합니다. 몸에 붓기를 빼주는 데 도움이 되고 모유의 분비를 촉진시키는데도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있다 해요. 아욱 부작용 아욱은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 설사나 배탈 등의 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 또한 아욱은 출산 후 산후조리에 이로운 작용을 하지만 임신 중에 섭취할 경우에는 여러 부작용들이 발생할 수 있다고 하니 섭취를
쫄깃한 초코츄잉도넛 냉동 디앤비도너츠 영양성분 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 저는 주말이면 더 바빠집니다. 큰아이들 모두 아침 일찍 학원을 가다 보니 밥 챙기랴 도시락 챙기랴 정신이 없어요. 입이 워낙 짧은 아이들이라 아침 먹는 걸 너무나 힘들어해서 조금이라도 속을 채우고 갈수 있도록 새벽 배송으로 아이들이 좋아하는 도너츠를 주문했습니다. 디앤비도너츠 초코츄잉도넛(냉동) 제조사 : (주)디엔비 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있습니다. 저는 쿠*에서 55g × 10봉지를 팔천오백사십 원에 구매했습니다. 꽃처럼 앙증맞게 생긴 빵 안에 쫀득함을 가득 품은 도넛으로 도넛 위에 진한 밀크 초콜릿 토핑을 덮어 달콤한 풍미를 입혔다는 디앤비 초코츄잉도넛! 550g 커다란 한 봉지에는 꽝꽝 얼려져 있는 도넛이 총 10개 들어 있습니다. 디앤비 초코츄잉도넛 원재료명을 살펴봤습니다. 초코쿠키크런치 1.56% 준초콜릿 1.56% 기타가공품1[밀가루(밀:미국산) 변성전분1,설탕,쇼트닝{팜유(말레 이
영진구론산 스파클링 칼로리 타우린 카페인 함량 부작용 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 매일 반복되는 일상에 자꾸만 눕고 싶고 몸이 축축 처집니다. 마트에서 비타민 음료도 구매하고 타우린 음료도 박스로 들였습니다. 남편이 보더니 약국 차리려고 하냐 그러네요. ㅎㅎㅎ 영진 구론산 오리지날액 스파클링 제조원 및 판매원 : 해태에이치티비(주) 보관방법 : 1~30 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 구론산 가격 : 저는 마트 1+1 행사로 150ml 총 20병을 만 천 원대에 구매했습니다. 한 개 584원으로 나름 저렴하게 구매했다고 생각하고 있었는데 검색해 보니 무료배송에 521원대로 판매하는 곳도 있네요. 구론산과 탄산이 만나 청량감 넘치는 맛을 갖고 있는 구론산 스파클링 영진구론산 바몬드는 60년간 국민들에게 꾸준한 사랑을 받고 있는 피로회복제라고 해요. 구론산 스파클링은 2016년에 출시되었습니다. 처음 구매 시 구론산 바몬드와 구론산 스파클링을 두고 어떤 걸 구매해야 하나 고민했었던 기억이 납니다.
피코크 초콜릿샌드위치 비스킷 한봉지 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 먹어보고 너무 맛있으면 자꾸 구매하게 될 것 같아서 미루고 미뤘던 과자가 있습니다. 피코크 초콜릿샌드위치 비스킷 원산지 : 프랑스(OEM) 제조사 : LA COMPAGNIE DU BISCUIT 수입원 : (주)이마트 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관. 날씨가 더울 때는 냉장 보관 이건 제 주관적인 생각입니다. 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 이마트에서 135g 한 박스를 이천구백 원대에 구매했습니다. 피코크 인기 디저트 중 하나로 비스킷의 바삭함과 밀크초콜릿의 부드러움을 동시에 느낄 수 있다는 피코크 초콜릿샌드위치 비스킷 박스를 뜯어보니 반들반들 은색 빛깔로 낱개 포장된 5개의 과자가 들어 있습니다. 피코크 초콜릿샌드위치 비스킷 원재료명을 살펴봤습니다. 밀크초콜릿 49%(설탕,코코아버터, 코코아매스, 탈지분유,유당,무수유지방, 해바라기레시틴,천연향료(바닐라향)), 밀가루,설탕,농축버터(우유,정제수), 해바라기
매일유업 상하치즈 체다 슬라이스 치즈 한장 칼로리 유통기한 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 토스트, 샌드위치를 만들 때도 한두 장 쏙~ 떡볶이나 카레를 먹을 때도 한 장씩 쏙 ~ 상하치즈 체다 슬라이스 치즈 업소명 및 소재지 : 매일유업(주) 보관방법 : 개봉 전후 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 매일유업 홈피에 들어가서 확인해 보니 소비기한 6개월로 표기되어 있네요. 저는 한 봉지 360g 20매를 마트 행사가로 육천 원대에 구매했습니다. 깨끗한 마을, 고창군 상하면에서 좋은 재료, 엄격한 공정을 통해 완성되는 하늘 상, 땅 하 상하치즈! 고소한 숙성 체다와 부드러운 크림치즈의 조화 상하 체다 치즈 상하 체다슬라이스 치즈 원재료명을 살펴봤습니다. 자연치즈 75% [체다 66.6%(뉴질랜드산.미국산. 호주산:원유,식염,유산균,우유응고효소) 크림치즈 20% (호주산:원유,크림,식염,로커스트콩검, 구아검,유산균) 숙성체다 6.6% (영국산:원유,식염,유산균,우유응고효소) 모짜렐라(뉴질랜드산:원유,식
풀무원 구운란 구운계란 구운달걀 단백질 칼로리 보관 유통기한 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 다섯 가족 간식으로 구운 계란을 구매했습니다. 출출할 때 한두 개씩 까서 먹으면 속도 든든하고 건강도 챙기게 되는 것 같아요. 풀무원 구운란 고소하고 부드럽게 제조원 : 간장소스 - 화경물산(주) 구운계란 - 농업회사법인애그앤(주) 유통전문판매원 : 풀무원식품(주) 보관방법 : 1~35 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 20일 정도 남아 있었습니다. 저는 마트 행사가로 700g 계란 20알을 칠천 원대에 구매했습니다. 감미료와 별도 가공 염지를 하지 않은 자연스러운 맛! 30년 신선 사업 노하우로 풀무원에서 엄선한 달걀로 만들었다고 합니다. 잼같이 흐르지 않는 간장 소스가 들어 있어 노른자까지 고소하고 부드럽게 먹을 수 있다는 풀무원 구운란 지구환경을 위해 매출액의 0.1%를 지구 사랑기금으로 사용한다는 풀무원 깔끔하니 정갈한 포장상태 단단한 종이 포장으로 포장 밑면의 종이 홈이 배송 중 계란의 흔들림을 고정시켜 파손을 예방해 준다고 해요. 포장
짜계치 짜파게티 짜장라면 계란 치즈 칼로리 [내부링크]
꿈의정원 한그루입니다. 아이들 간식으로 탕수육을 튀겨서 내주었더니 큰아이들이 냠냠 먹으면서 탕수육 보니 짜장면 생각이 난다 했어요. 엄마도 편하게 오늘 저녁은 짜장라면 어떠냐 물어보니 아이들 모두 좋다고 ㅎㅎ 짜계치 짜장라면 계란 치즈 짜장라면 1봉지 짜파게티 짜짜로니 짜슐랭 어떤 짜장라면이든 상관없음 계란 1개 체다치즈 1장 올리브유 적당량 간식으로 휘리릭 끓여 주는 것도 아니고 나름 저녁으로 생각하고 먹는 건데 짜장라면 하나로는 뭔가 부족하다 싶었습니다. 그래서 인스타,유튜브에서 유심히 봐놓았던 짜계치를 만들어 봤어요. 짜파게티? 짜장라면에 계란 치즈의 조합이라.... 생각만 해도 느끼하지 않을까 싶어 집에 재료가 다 있지만 눈으로만 보고 직접 만들어볼 생각은 하지를 않았어요. 저는 짜파게티도 좋아하지만 마트에서 1+1 행사로 주로 나오는 짜장라면을 자주 구매하는 편입니다. 제가 오늘 짜계치와 함께한 짜장라면은 풀무원 건면 로스팅 갈릭오일입니다. 냄비에 넉넉하게 물양을 잡고 물이
토장 된장 차이점 [내부링크]
꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 고추장, 된장, 간장 등등 집에서 기본으로 쟁여 두고 사용하는 양념들 은근 쉬운 것 같으면서도 맛을 내기 까다롭다 싶은 국이나 찌개 중 하나가 바로 된장국~된장찌개인 것 같아요. 집 된장, 시판된장 맛도 다르고 판매하고 있는 회사마다 맛 차이도 있어서 어쩌다 된장 한번 바꾸고는 입맛에 안 맞아 고생한 적도 여러번 약 20년간 된장을 이용해 국을 끓이다가 어느 날 토장이라는 걸 구매해서 국을 끓여보고는 그 맛에 푹 빠졌습니다. 토장 된장 차이점 제가 꾸준히 구매해서 먹고 있는 토장은 바로 샘표 토장입니다. 협찬 받은 적 없고 마트 행사로 호기심에 구매했다가 그 맛에 반해서 내돈내산으로 계속 구매해서 먹고 있는 제품이에요. 된장도 토장도 콩으로 만든 메주를 소금물에 띄워 숙성시켜 만듭니다. 메주 + 간장을 발효 숙성시킨 후 장 가르기를 합니다. 건더기로 나오는 게 된장 액상으로 나오는 게 간장 토장은 건더기인 된장과 액상인 간장을 장가르기 않고 함께 숙성
오뚜기 맛있는 한입가득 물만두 튀김 삶기 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아침에 아이들 식사 대용 또는 간식으로 삶아서 내주기도 하고 새콤달콤 면 요리와 함께 튀겨서 즐기기도 하는 만두 오뚜기 맛있는 한입가득 물만두 고기 제조원 : 오뚜기 냉동식품(주) 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 행사로 한 봉지 450g 총 4봉을 구천 원대에 구매했습니다. 입안 가득 즐거움 쫄깃한 만두피에 두부, 양배추 등의 재료와 육즙이 풍부한 돼지고기로 속을 채워 고소한 감칠맛이 일품이라는 오뚜기 한입가득 물만두 오뚜기 한입가득 물만두 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기(국산)29.88% 밀가루(밀:호주산,미국산,캐나다산) 양배추(국산),부추,대파,두부, 변성전분,양파,대두단백,참기름, 치킨엑기스S,마늘,쇠고기양념엑기스 양조간장,설탕,정제소금,유화유지, 향미증진제,생강,후추분 오뚜기 한입가득 물만두 영양성분을 살펴봤습니다. 한 봉지 총내 용량 450g 845kcal
칼로리 낮추는 닭도리탕 만드는법 치킨스톡을 사용한 닭볶음탕 레시피 양념 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 오늘 저녁은 뭔가요~?라고 물어보는 아이들 사춘기 아이들 많이 먹고 건강하게 쑥쑥 자라길 바라며 온 가족이 좋아하는 메뉴를 선택했습니다. 걸쭉하니 국물 자작한 닭도리탕(닭볶음탕) 4~5인분 계량컵,계량스픈 사용 생닭 2kg 감자 400g 필수 물 1.4리터 당근 50g 선택 양파 150g 청양고추 2개 대파 50g 고추장 6큰술 고추가루 3큰술 진간장 2큰술 간마늘 2큰술 후춧가루 적당량 치킨스톡 1/2큰술 올리고당 1큰술 생닭이 모두 잠길 정도의 물을 냄비에 넣어 줍니다. 물이 끓으면 생닭을 넣고 삶아 주세요. 불순물이 보이면서 닭 색깔이 붉은빛에서 우윳빛으로 변하면 삶은 물은 버리고 찬물로 헹궈 줍니다. 저는 항상 닭볶음탕이나 찜닭 그리고 백숙을 할 때도 꼭 생닭을 한번 살짝 삶아서 사용합니다. 이렇게 밑손질을 해주면 생닭의 불순물과 기름기가 제거돼서 칼로리를 낮춰줄 수 있습니다. 닭 손질에서 가장 중요한 건 내장 제거와 누런 지방 떼어 내기 삶아서 찬
어린 아욱손질 건새우 아욱국 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어머님표 텃밭에서 무럭무럭 자라고 있는 맛있는 식재료들로 제가 요즘 바쁩니다. 여기저기 찾아보며 배우고 조물조물 만들면서 식구들에게 맛있다는 소리를 들으니 기분이 참 좋습니다. ㅎㅎ 건새우 아욱국 만드는 법 어린 아욱 손질 4~5인분 계량컵,계량스픈 기준 손질한 아욱 250g 보리새우 10g 청양고추 2개 표고 5장 or 팽이,느타리 대파 ½대 육수팩 2개 or 국멸치 정수물 2리터 간마늘 1큰술 토장 5큰술 or 된장 마트에서 구매하는 아욱은 큼직하니 줄기가 굵고 잎도 넓어요. 크고 억세다 싶은 아욱 손질과 어린 아욱의 손질은 조금 차이가 납니다. 저도 마트에서 사는 아욱은 줄기 부분을 꺾어 껍질을 벗겨낸 후 큰 볼에 넣고 소금을 뿌려 힘껏 주물러서 손질한 후 사용을 합니다. 하지만 어린 아욱은 소금으로 문지르는 과정을 거치지 않고 그냥 조리해도 괜찮습니다. 어린 아욱 중에서도 줄기 부분이 질겨 보인다 하는 것들은 골라
피코크 김치참치 구운 주먹밥 냉동 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아침으로 간단하게~ 출출할 때 간식으로 냠냠 마트 장을 보는데 주먹밥 세일을 하길래 들어가서 봤더니 상품평이 꽤 좋더라고요. 그래서 저도 구매해 봤습니다. 피코크 김치참치 구운 주먹밥 제조원 : (주)한우물 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 500g 커다란 한 봉지를 오천 원대에 구매했습니다. 제조사를 들여다보고 저는 입가에 미소가 지어졌어요. 약1년 전에 냉동 주먹밥을 맛있게 먹고 기분 좋게 리뷰를 작성했던 곳이 있는데 피코크 주먹밥 상품의 제조사가 그때 먹었던 주먹밥 회사와 같은 곳으로 보이네요. 먹어보지 않았는데 제조사만 보고 만족스런 느낌이 파팍 들었어요. ㅎㅎ 매콤한 김치볶음밥 안에 고소하고 부드러운 참치가 꽉 차 있다는 피코크 김치참치 구운 주먹밥! 김치참치 구운주먹밥 원재료명을 살펴봤습니다. 쌀 39.18% 김치 30.14% 기타수산물
어린열무무침 열무된장나물 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다 어머님이 텃밭에서 뽑았다고 어린 열무를 삶아서 보내주셨어요. 생열무는 김치로 담가도 맛있지만 저는 된장국으로 보글보글~ 끓여서 먹는 것도 좋아합니다. 삶아진 열무를 가만히 보고 있으니 된장국 말고 밑반찬으로 만들어 먹어야겠다는 생각이 들었어요. ~~열무 된장 나물무침~~ 2~3인 한 끼 (계량스픈 사용) 삶은 열무 250g 쪽파 15g 또는 대파 흰 부분 청양고추 1개 된장2큰술 고추장 2큰술 간 마늘 ½ 큰술 2배식초 1큰술 올리고당 2큰술 참기름 1큰술 올리고당 대신 매실액을 사용하셔도 좋고 설탕을 넣어 단맛을 내셔도 좋습니다. 매실액과 설탕의 단맛은 올리고당과 농도가 다르니 양은 줄이거나 늘려서 사용하셔야 합니다. 어린 열무는 누런 잎, 무른 잎 등을 떼어서 버리고 끓는 물에 소금을 넣고 삶아 준후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜서 준비합니다. 저는 어머님께서 삶아서 보내주셔서 편하게 그냥 사용했습니다. 삶은 열무는 물기를
노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치 전자레인지 영양성분 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 닭 요리는 진짜 거의 매일 먹어도 질리지 않는 것 같아요. 치킨으로 시작해서 닭볶음탕, 찜닭, 백숙 등등 오늘은 반찬으로 또는 간식, 술안주로도 참 잘 어울리는 닭꼬치를 소개해 드릴게요. 노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치 제조사:THAIFOODS FURTHER CO.,LTD 원산지 : 태국(OEM) 수입원 : (주)이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 1개월 정도 남아 있습니다. 저는 네이버 이마트 장 보기에서 행사가로 560g 한 봉지를 팔천 원대에 구매했습니다. 진한 숯불 향에 소금과 후추로 간이 되어 담백하고 고소한 풍미를 갖고 있다는 노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치 노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치 원재료명 닭고기 (다리살), 84.75% 마리네이드[정제수,대두유,변성전분, 향미증진제(L-글루탐산나트륨) 수프분말{정제소금,설탕,향미증진제 (L-글루탐산나트륨),향신료(마늘분말, 흰후추분말,양파분말),간장소스분말 (정제수
다담 청국장 양념으로 김치 청국장 맛있게 끓이는법 [내부링크]
꿈의정원 한그루 인사드립니다. 이웃님들은 청국장 좋아하세요? 저는 많이 좋아합니다 청국장의 꿈꿈 한 냄새가 마냥 좋아요. 푹 익은 김장 김치가 있어서 오늘은 김치 듬뿍 넣고 청국장찌개를 끓여 봤습니다. 김치 청국장 맛있게 간단하게 4~5인분 물 1500ml 육수팩 2개 또는 물1500ml + 국멸치30g 다담 청국장 양념 4큰술 또는 일반 청국장 + 된장+미원 조금 신 김치 1과 ½컵 (200g) 김치는 꼭 신 김치로 두부 ⅔ 모 (180g) 양파 ½컵 (120g) 대파 ½대 ( 50g) 간 마늘 1큰술 청양고추 2개 호박 70g 느타리버섯 100g (위 3가지 재료는 선택이지 필수는 아닙니다.) 두부는 약 3 × 1cm 크기 양파 약 3cm 크기 대파 0.8cm 두께로 어슷썰기 청양고추 0.2cm 두께로 송송 썰기 버섯 약 3cm 정도 크기 호박 0.5cm 두께로 썰어서 준비 저는 모든 재료를 한 입 크기에 맞춰 먹기 좋은 크기로 썰어 주었습니다. 정답은 아닙니다. ㅎㅎ 제가
물엿 대신 올리고당 차이 알아보기 [내부링크]
꿈의정원 한그루 인사드립니다. 주부 경력 20년! 식구들 삼시 세끼 밥 해먹인 세월이 참 길다 싶은데도 제가 아직까지 모르는 게 참 많은 것 같아요. 물엿 올리고당 차이점 요리에 관심이 많다 보니 요즘 인스타나 유튜브로 요리하는 걸 자주 즐겨 봅니다. 그런데 어떤 레시피에서는 물엿을 사용하라 하고 또 다른 레시피에서는 올리고당을 사용하래요. ???? 저는 왜 여태 물엿 올리고당은 같은 거라 생각했을까요? 사용하다 똑 떨어지면 마트에서 행사가로 나온 제품을 그냥 별생각 없이 구매하고는 했었습니다. 그런데 둘이 다르다네요! 집에 사용하던 물엿이 마침 얼마 안 남아서 물엿과 올리고당의 차이에 대해 알아봤습니다. 물엿은 전분을 산이나 효소로 가수분해(당화)하여 만든 무색 또는 담황색의 점조성 감미료라고 합니다. 물엿의 성분은 옥수수에서 추출한 전분으로 만들었습니다. 잘 굳고 끈기가 심해 계량하기 힘든 조청의 단점을 보완한 제품으로 색이 투명하고 농도가 묽어서 사용하기 편리하다는 장점이 있
돼지 앞다리살 칼로리 고추장양념불고기 레시피 간단 제육볶음 [내부링크]
꿈의정원 한그루 인사드립니다. 요즘 저희 집 막내가 쑥쑥 자라려고 하는지 먹는 양이 많이 늘었습니다. 배고프다는 소리를 자주 해요. 입 짧은 아이가 배고프다는 소리를 하니 제가 요즘 기분 좋게 식단에 조금 더 신경을 쓰고 있습니다. 매끼는 아니어도 하루 한 끼는 고기를 먹이려고 노력 중이에요. 고추장불고기 초간단 제육볶음 레시피 계량스픈 사용 앞다리살 돼지고기 2근 (1.2kg) 양파 중짜리 1개 대파 1뿌리 청양고추 4개 고춧가루 4큰술 고추장 4큰술 진간장 4큰술 올리고당 2큰술 맛술 4큰술 간 마늘 4큰술 설탕 4큰술 통깨,후추 적당량 식용유 2큰술 저는 마트에서 돼지고기 앞다리살을 불고기용으로 구매했습니다. 얇게 썰어져온 고기를 한 입 크기에 맞게 잘라 줍니다. 이웃님들은 돼지고기 앞다리살과 뒷다리살의 칼로리가 서로 다르다는 것 알고 계셨나요? 식품의약품안전처에 따르면 앞다리살은 100g당 159kcal 뒷다리살은 100g당 121kcal 정도 된다고 합니다. 식구들이 가장
씨그램 스위트 유자향 피치블랙티향 제로칼로리 탄산음료 솔직후기 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 변덕쟁이 날씨가 추웠다 더웠다 하면서 아침이면 오늘은 옷을 어떻게 입어야 하나 고민하게 만듭니다. 뜨거운 음료가 생각났다가 시원한 음료가 생각났다가 오늘은 이웃님들께 탄산이 한가득 톡톡톡~ 온몸 짜릿한 제로칼로리 음료를 소개해 드릴게요. 씨그램 스위트 유자향 피치블랙티향 씨그램의 깔끔한 맛이 좋지만 달콤한 맛이 더해진다면 어떨까요? 씨그램 신제품 씨그램의 새로운 맛! 기존의 씨그램에서 새로운 라인업으로 달콤함이 추가되었다고 합니다. 상큼 달콤함 가득일 것 같은 씨그램 스위트 유자향 향긋달콤함 가득일 것 같은 씨그램 스위트 피치블랙티향 저는 두 제품을 출시 전 미리 마셔볼 수 있는 기회가 생겼어요. 스위트 유자향 스위트 피치블랙티향 제조사 : 코카-콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관. 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제조일부터 약 1년 기존의 청량함은 유지하면서 상큼한 과일향과 함께 기분 좋은 달콤함까지 더해진 씨그램
오리온 마리비스킷 후기 영양성분 1개 칼로리 [내부링크]
꿈의 정원 한그루입니다. 쉬는 날이 많으면 더 피곤한 사람 남들 쉴 때 더 바쁜 저희 부부 어린이날인데 함께하지 못해 아이들에게 미안하고 어버이날인데 부모님 찾아뵙지 못해 죄송합니다. 미안하고 죄송한 마음을 먹거리로 가득 채워주고 용돈으로 대신하며 허한 마음을 달래봅니다. 내돈내산 ~오리온 마리 비스킷~ 제조사 : (주) 오리온 제조일 23년 3월 22일부터 소비기한 24년 3월 21까지 약 1년 저는 마트에서 74g 작은 박스 하나를 천 원에 구매했습니다. 진한 밀크 풍미의 티 푸드 비스킷 " 마리 " 1874년 영국 왕실의 결혼을 축하하기 위해 신부의 이름 마리를 새긴 비스킷이 만들어졌다고 합니다. 비스킷 속 생크림과 우유의 최적 비율을 적용해 밀크 풍미를 한층 높이고 굽는 시간을 단계별로 조절해 바삭하면서도 부드럽게 녹아드는 독특한 식감을 가지고 있다고 해요. 오리온 마리비스킷 원재료명을 살펴봤습니다. 생크림(유크림) 2.3% 우유 0.7% 밀가루(밀 미국산), 기타설탕(백설
청우 브루느와 브라우니 쿠키 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 오늘은 이웃님들께 쿠키 소개를 해드릴게요. 내돈내산 청우 브루느와 제조원 : (주) 청우식품 보관방법 : 직사광선, 습기 찬 곳을 피해 서늘한 곳에 보관 소비기한 : 23년 4월 25일 제조일부터 24년 4월 24일까지로 1년 청우식품을 구매할 때마다 느낍니다. 제조일자와 소비 일자를 같이 표시해 주니 소비자 입장에서는 믿음이 팍팍~ 너무 마음에 들어요. 먹거리 모든 제품에 제조일과 소비기한이 둘 다 표시되어 있었으면 참 좋겠다 싶습니다. 저는 홈플러스에서 이번 주 1+1 행사 제품으로 한 박스 165g × 2개를 사 천육 백 원대에 구매했습니다. 홈메이드풍으로 만들었다는 쫀득한 브라우니 초코칩 쿠키! 진한 브라우니와 초코칩이 들어있는 풍부한 초코맛의 청우 브루느와 청우 브루느와 원재료명을 살펴봤습니다. 초콜릿 9% 함유 밀가루(밀:미국산),설탕, 초콜릿{설탕, 코코아매스(네덜란드산),코코아버터 (싱가포르산),혼합분유,헤이즐넛페이
삼겹살 목살 보쌈고기 맛있게 삶는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집에 파릇하니 바로 버무린 김치가 생기면 저는 정육점에 가요. 왜냐고요? 보쌈 만들 고기를 사러요. 맛있는 김치가 집에 있는 날! 그날이 바로 저희 집 보쌈 먹는 날이에요. 삼겹살,목살 이용 보쌈고기 삶기 계량컵,계량스픈 사용 삼겹살 2근, 목살 1근 총 1.8kg 물 3L 양파 150g 대파 80g 월계수잎 6장 마늘 15개 통후추 1작은술 진간장 2큰술 미림 2큰술 된장 1큰술 다시다 1작은술 미원 1/4작은술 소금 적당량 (저는 ⅔큰술 사용) 고기를 일단 흐르는 물에 담가 핏물을 빼줍니다. 저희 집은 식구들이 삼겹살로 만든 보쌈을 선호해요. 제가 비계를 못 먹어서 삼겹살과 목살을 섞어서 구매하는 편입니다. 고기는 앞다리살, 사태 등 사용하셔도 좋습니다. 집에서 제일 커다란 냄비를 꺼내 물 3L을 채워줍니다. 양파,마늘,대파,월계수잎,통후추을 넣어 주세요. 월계수잎은 정육점에서 고기 살 때 보쌈한다고 하면 서비스로 챙
홈플러스 시그니처 카페라떼 칼로리 카페인 함량 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 비가 주룩주룩 바람도 쌩쌩 집에만 있고 싶은 날씨입니다. 가정의 달 5월에는 쉬는 날이 많다 보니 이삼일에 한 번꼴로 마트 장을 보고 있어요. 어제는 이마트~ 오늘은 홈플러스 홈플러스 시그니처 상품을 둘러보다가 구매해 본 커피를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 홈플러스 시그니처 카페라떼 제조원 : (주) 서울에프앤비 전문판매원 : 홈플러스 (주) 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2개월 정도 남아 있습니다. 250ml 한 개 천 원으로 가격은 많이 착한 편입니다. 종이 필터가 아닌 융을 이용한 플라넬드립 추출로 더 깊고 진한 바디감과 풍부하고 부드러운 커피 맛 1급 A 원유 사용 에티오피아 예가체프 원두와 브라질산 아라비카 원두를 블렌딩한 커피로 우수한 품질의 생두를 엄선하여 아메리카노에 적합한 블렌딩 비율을 찾아내 만들었다는 홈플러스 시그니처 카페라떼 홈플러스 카페라떼 원재료명을
피코크 꿔바로우 고기 소스 솔직후기 탕수육과 차이 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집은 다섯 식구입니다. 요즘 이것저것 안 오른 게 없다 보니 치킨 한번 먹으면 테이크아웃으로 사다 먹어도 사만 오천 원은 가져야 두 마리를 먹더라고요. 식구들 모두 좋아해서 일주일에 한 번은 치킨 먹는 날 했었는데 아이들과 얘기하고 횟수를 줄이기로 했어요. 대신 집에서 엄마인 제가 더 움직이기로 했죠. 오늘은 이웃님들께 이마트에서 행사 상품으로 착한 가격에 구매해 두었던 밀키트 제품을 소개해 드릴게요. 내돈내산 피코크 꿔바로우 제조원 : (주) 신세계푸드 음성공장 유통 전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있었습니다. 저는 마트 행사로 500g 2봉지를 8.580원에 구매했습니다. 한 봉지 사천 원대로 착한 가격에 잘 구매한 것 같아서 기분 좋았어요. 국산 돼지고기 등심과 찹쌀을 넣고 두 번 튀겨 겉은 바삭~ 속은 쫄깃하다는 피코크 꿔바
전라도 진담김치 고들빼기 보쌈김치 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 봄이 오고 날씨가 따듯하다 싶은 날이 많아졌습니다. 작년에 담가서 먹던 김장김치보다는 파릇하니 싱싱한 겉절이 느낌 김치가 자꾸 생각납니다. 오늘은 이웃님들께 김치 소개를 해드릴게요. 진담의 보쌈김치와 고들빼기김치를 영상으로 먼저 소개합니다. 진담 김치 100% 국산 신선하고 좋은 재료로 정성껏 담근 전라도 김치 제조원: (주)공드린에프엔비 보관방법 : 0~10 냉장 보관 품질유지기한 : 제조일부터 80일 진담 김치는 천연재료로 맛을 낸 건강한 김치라 합니다. 화학조미료 無 방부제 無 색소 無 오랜만에 식구들 부들보들하게 보쌈 푹 삶아서 맛난 김치와 함께 먹이고 싶어서 저는 보쌈김치와 함께 집에서 만들기 쉽지 않은 고들빼기김치를 주문했습니다. 맛있는 김치 쇼핑몰 하면 생각나는 진담 김치! 아이스박스에 꽝꽝 얼린 아이스팩과 함께 빠르게 배송된 보쌈김치와 고들빼기 받자마다 김치의 원재료명부터 살펴봤습니다. 진담 보쌈김치 원재료
청경채 된장국 끓이는법 샘표 토장으로 간단하게 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 청경채는 중국 배추의 한 가지 품종으로 날로 먹기보다는 볶거나 물에 데쳐 열을 살짝 가해서 아삭한 식감으로 먹는 식재료입니다. 저는 짬뽕에 주로 넣어서 먹는데 오늘은 청경채를 이용해 시원 칼칼한 된장국을 끓여 봤습니다. ~~청경채 된장국~~ 4~5인분 (계량컵,계량스픈 기준) 청경채 5포기 팽이버섯 1봉지 두부 150g 대파 40g 청양고추 2개 물2L (200ml 계량컵 10컵) 육수팩 2개 토장 또는 된장 4큰술 고춧가루 1큰술 간 마늘 1큰술 육수팩 대신 멸치육수를 내서 사용하셔도 좋습니다. 없으면 다시다나 참치액젓의 힘을 빌리셔도 됩니다. 청경채는 밑동을 잘라 손으로 뜯어 주세요. 너무 크다 싶은 청경채는 잘라서 사용하셔도 됩니다. 끓이면 숨이 죽어 크기가 가늘고 작아집니다. 참고하세요~ 손질한 청경채는 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 두부는 한 입 크기로 깍둑썰기 하고 대파는 반으로 갈
메가커피 카푸치노 카라멜마끼아또 칼로리 카페인 가격 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 며칠 전부터 퐁퐁 퐁~ 우유 거품 가득 들어간 카푸치노가 너무 마시고 싶었어요. 오늘 남편과 둘이 하루 종일 일하는 날! 오랜만에 커피숍에서 파는 커피가 마시고 싶다고 했더니 먹고 싶은 건 다 먹으라는 남편~ 내돈내산 집에서 가깝고 가성비 좋은 커피숍으로 고고! 그런데 들어서자마자 당황 햄버거 사러 가서 키오스크 앞에서는 크게 불편하지 않은데 이상하게 커피숍에 가면 키오스크가 너무 어색하니 불편해요. 일 년에 한번 갈까 말까 하다 보니 메뉴판이 눈에 전혀 안 들어 와요. 그런데 제가 기계 앞에 서면 사람들이 뒤에 꼭 줄을 쭉~ 서요. 몰라서 버벅거리고 시간을 끌다 보니 뒤 사람들에게 피해를 주는 것 같아서 세상 불편, 민망 뒤에 있는 손님에게 내가 잘 몰라서 느리다고 미안하니 먼저 주문하시라고 했더니 옆에서 바라보던 직원? 주인? 분이 도와드리겠다며 주문을 받아 주셨어요. 친절했던 직원분께 감사합니다. 남편 거는 카라멜
자연산 야생 취나물볶음 만드는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 토요일 어머님께 전화가 왔어요. 아버님께서 시골에 다녀오셨는데 취나물을 잔뜩 가져오셨다고요. 손질 후 삶아서 보낼 테니 요리해서 먹으라 하시는 어머님 말씀! 네~라고 대답은 했는데 막상 받아보니 이걸 어쩌나 싶었어요. 알싸한 특유의 향과 맛을 가지고 있는 취나물은 3~5월이 제철입니다. 취나물은 칼슘, 철분, 비타민A 등이 풍부하다고 합니다. 취나물밥으로 만들어 먹어도 되고 무침, 볶음, 전, 튀김 등등 그리고 새콤달콤 장아찌로 만들어 고기와 함께 먹어도 맛이 좋다고 해요. 야생에서 채취한 취나물은 시설에서 재배해서 판매하는 취나물보다는 씁쓸한 맛과 향이 훨씬 강해요. 솔직히 저는 야생 취나물보다는 재배해서 판매하는 취나물 맛이 더 연하고 맛있게 느껴집니다. 어머님이 손질 후 삶아서 보내 주시기는 했는데 제가 보기에는 굵직하니 질긴 부분이 여럿 보였어요. 그래서 제 눈에 질겨 보인다 싶은 취나물은 골라서 버렸습니다. 삶아서 보내주
풀무원 두부짬뽕 솔직후기 봉지라면 유통기한 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 다섯 식구 저희 집은 아이들이 크면서 집에 함께 모여 있는 시간이 많지 않습니다. 그러다 보니 밥 먹는 시간도 다 제각각이에요. 아이들은 엄마인 제가 집에 있을 때는 밥을 먹지만 없을 때는 국이나 반찬이 있어도 꼭 라면을 먹어요. 쌀처럼 집에 쟁여 놓고 있는 라면! 오늘은 이웃님들께 저칼로리 라면 소개와 함께 봉지 라면의 유통기한과 소비기한에 대해 알아 볼게요. 내돈내산 풀무원 두부 짬뽕 제조원 : (주)피피이씨 음성생면 유통전문 판매원 : 풀무원식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 실온 보관 라면의 유통기한은 제조일 기준 보통 6개월 정도 된다고 합니다. 하지만 라면 생산방식 제조 과정과 포장 방식에 따라 종류별로 소비기한이 다르다고 해요. 저도 몰랐는데 기름에 튀겨 만든 유탕면 라면과 건조시켜 만든 건면 라면의 유통기한과 소비기한도 차이가 나는 것 같아요. 라면 안에 들어 있는 분말스프, 액상
외갓집 진심 육개장 솔직후기 칼로리 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 새벽부터 내리던 비가 그치더니 바람이 쌩쌩~ 날씨가 갑자기 추워져서 얇은 옷 걸치고 나갔다가 놀랐어요. 따듯하고 칼칼한 음식이 생각나는데 주말이라 남편이 하는 일이 바쁩니다. 모른 척 집에만 있을 수는 없어서 같이 움직이다 보니 시간 여유가 없어요. 학원에서 늦은 시간 돌아오는 아이들이라도 집에 오면 먹으라고 후다닥 육개장 밀키트 끓였습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 외갓집 진심 육개장 1978 외갓집 진심 육개장 제조원 : 대도식품 유통전문판매원 : (주) 외갓집 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 사골을 베이스로 한 진한 육수에 소고기, 토란 줄기, 숙주 등의 재료를 넣고 오랜 시간 끓여 내어 깊은 맛을 내었다는 외갓집 육개장! 저는 쿠*에서 600g × 4 봉지를 만 삼천 원대에 구매했습니다. 외갓집 진심 육개장 원재료명을 살펴봤습니
오뚜기 돈까스소스 추천 영양성분 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들 밥반찬으로 자주 튀겨서 먹게 되는 돈까스 돈까스 하면 저는 추억의 맛으로 경양식 돈까스 소스가 생각나는데 저희 집 아이들은 좀 다릅니다. 오늘은 이웃님들께 소스 소개를 해드릴게요. 내돈내산 오뚜기 돈까스 소스 보관방법 : 개봉 전에는 서늘한 곳에 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 저는 쿠*에서 470g 한 개를 이천칠백 원대에 구매했습니다. 상큼한 과일과 천연 향신료를 사용하여 달콤하고 진한 맛이 일품이라는 오뚜기 돈까스 소스! 오뚜기 돈까스 소스 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,설탕,기타과당,발효식초 (주정,발효영양원),토마토페이스트 (중국산),정제소금(국산),사과농축액 (사과100% 국산),변성전분,건조당밀, 효모추출물,향신료,표고버섯엑기스, 열대과일퓨레,식물성분해단백,양파엑 기스,카라멜색소,마늘엑기스,잔탄검 오뚜기 돈까스 소스 영양성분을 살펴봤습니
오뚜기 케찹 유통기한 소비기한 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 소금이나 설탕만큼 저희 집에 필수 소스류로 자리 잡고 있는 케찹 휘리릭 햄 볶아서 콕콕 스파게티 만들 때 쏙 볶음밥 만들 때 쭈욱 튀김류를 먹을 때 콕콕콕 소스를 만들 때도 자주 사용해서 저는 집에 마요네즈는 없어도 케찹은 있어야 마음이 편합니다. 내돈내산 오뚜기 진한 토마토 케챂 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관. 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 오뚜기 케찹의 유통기한은 케찹 비닐포장지와 케찹 노란색 뚜껑에 표시되어 있습니다. 확인해 보니 제가 구매한 날부터 약 1년 6개월 정도 남아 있네요. 마요네즈와 비교하면 긴 편입니다. 소비기한 : 케찹의 소비기한은 보통 유통기한 보다 약 6개월 정도는 괜찮다고 합니다. 하지만 소비기한이나 유통기한 전이라도 보관방법에 따라 먹을 수도 버려야 할 수도 있습니다. 케찹에 곰팡이가 피었거나 분리 현상이 보인다면 과감하게 버리셔야 합니다. 케찹 개봉 후 유통기한이 지나 고민
피코크 제주콩 생나또 칼로리 유통기한 낫토 먹는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 변화를 싫어하는 저란 사람 그러다 보니 먹는 음식도 매번 비슷 나름 잘 먹고 지낸다 생각했는데 몸에서는 무언가 부족하다고 자꾸 이상 신호를 보냅니다. 익숙한 음식만 골라 먹지 말고 안 먹어본 음식도 몸 생각하고 일부러 찾아서 먹어 보자는 생각이 요즘 많이 들어요. 그래서 하나씩 실천 중입니다. 오늘은 나또~낫토에 도전해 봤습니다. 내돈내산 피코크 제주콩 생나또 제조원 : (주)으뜸엘엔에스 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 한 달 정도로 많이 짧은 편은 아닙니다. 나또 첫 입문으로 여러 개 구매할 용기는 없어서 낱개로 판매하는 피코크 제품을 우선 선택했습니다. 나또는 우리나라 청국장과 비슷한 일본 전통의 발효식품입니다. 나또에는 끈적하니 실처럼 가는 점액질이 있는데 위를 보호하고 혈전이 생기는 것을 막고 혈전을 용해시키는 능력이 있어 심혈관 질환에 도움이 된다
백종원 돼지고기 듬뿍 카레 만드는법 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 백종원 돼지고기 듬뿍 카레 4~5인분 (계량스픈,계량컵 사용) 돼지고기 300g 양파 2개 (500g) 당근 1/4개 (70g) 식용유 3큰술 진간장 2큰술 케찹 2큰술 물 10컵 (1.8L) 카레가루 한봉지 (100g) 버터 2큰술 돼지고기는 앞다리살, 뒷다리살, 등심 등등 드시고 싶은 부위를 선택해서 사용하시면 됩니다. 저는 마트 행사로 구매해 놓았던 돼지고기 등심을 준비했습니다. 돼지고기를 드시고 싶은 크기로 자르시면서 돼지비계를 일부 떼어내 따로 준비해 주세요. 저는 삼겹살 먹을 때 조금 잘라서 갖고 있었어요. 백종원 돼지고기 카레의 포인트는 고기를 튀기듯 볶아서 사용하기 때문에 조금 큼직하다 싶게 고기를 썰어 준비하셔야 먹을 때 겉바속촉 느낌으로 씹히는 맛이 좋습니다. 양파는 2cm 정도 크기로 당근은 1cm 정도 크기로 썰어줍니다. 조금 더 큼직하게 썰어 사용하셔도 좋습니다. 오목하니 커다란 궁중팬에 식용유 3
딸기잼 치즈 프랜치토스트 만드는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 딸기잼 치즈 프랜치토스트 만드는법 식빵 2장 계란 2개 슬라이스치즈 2장 우유 2큰술 딸기잼 적당량 소금 1~2꼬집 올리브유 또는 버터 적당량 슈거파우더 선택 파슬리 가루 선택 냉동실에 얼려져 있던 식빵을 꺼내서 10분 정도 두었더니 금방 해동되었어요. 저는 너무 달달한 건 싫어서 식빵 두 장 중 한 장에만 딸기잼을 발라주었습니다. 오늘 나는 달달한 음식이 많이 땡긴다 하면 식빵 두 장에 모두 딸기잼을 발라 주시면 됩니다. 잼을 바른 식빵 위에 슬라이스 치즈 2장을 올려 줍니다. 식빵 2장을 포개 주세요. 예쁜 토스트를 만들고 싶으시다면 식빵 윗부분을 잘라 정사각형으로 만들어 사용하시면 됩니다. 저는 내다 팔 것도 아니고 예쁜 것보다 실속을 따지는 사람이라 그냥 사용했어요. 오해는 하지 마세요! 토스트용으로만 먹는 식빵을 생각했다면 저도 처음부터 네모반듯한 정사각형 식빵으로 구매합니다. 계란 2개에 우유 2큰술 그리고 소
부드러운 기본 계란말이 만드는법 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. ～～기본 계란말이～～ 이웃님들은 계란말이 자주 만드시나요? 저는 아이가 셋이다 보니 일주일에 한 번은 만드는 것 같아요. 그런데 아이들마다 입맛이 달라서 만들 때마다 고민을 해요. 막내 아이는 계란을 좋아하지 않아서 깻잎이든 햄이든 부재료를 듬뿍 넣고 계란의 부들 식감이 안 느껴지게 만들어줘야 잘 먹어요. 큰아이들은 온전히 계란만 보들보들하게 느껴지는 야채, 햄 이런 거 전혀 안 들어간 기본 계란말이를 좋아합니다. 계란말이 취향이 극과 극이다 보니 제가 고민을 안 할 수가 없습니다. ㅎㅎ 오늘은 큰아이들을 위해 한 번씩 만드는 아무것도 넣지 않은 계란말이 레시피와 만드는 방법을 소개해 드릴게요. 2~3인분 계란 6개 우유 3큰술 맛소금 1/2작은술 청수우동다시 1/2작은술 (참치액,치킨스톡,굴소스, 연두 등 대체 가능) 식용유 적당량 (포도씨유, 올리브유 등을 사용하면 시간이 지나도 기름 비린대가 안 느껴져요) 우유는 없으면 꼭
멸치다시마육수팩 만두국 제이온푸드 바로디미방 다시팩 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아침부터 비가 주룩주룩 내리네요. 어둑한 날씨로 따듯한 국물이 생각나서 오늘은 아이들 간식으로 따끈한 만두국을 준비했습니다. 오늘은 이웃님들께 육수 팩 소개를 해드릴게요. 바로디미방 다시팩 (멸치,해물,야채,홍게) 제조원 : (주)제이웰푸드 유통전문판매원 : (주)제이온 보관방법 : 실온 보관 개봉 후 냉장·냉동 보관 유통기한 : 제가 받은 날부터 약 1년 6개월 정도로 짧은 편은 아닙니다. 제 주관적인 생각으로는 개봉 후에 지퍼팩 상태로 냉장고 냄새가 베지 않게 밀폐용기에 담아 냉동실에 보관한다면 소비기한은 더 길게 생각해도 될 것 같아요. 제이온 푸드의 다시팩은 100% 국내산 원료를 사용했다고 해서 일단 저는 마음에 들었습니다. 두 번째로 재료를 감싸고 있는 티백(PLA) 또한 친환경 필터 사용이라 해서 좋았어요. 저는 솔직히 티백에서 뭐가 우러나올지 모른다는 생각에 티백에 들어 있는 육수는 거의 사용하지 않았거든요. 바로디
동원 죽 양반 단호박죽 영양성분 칼로리 효능 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 덥고 요즘 같은 날씨는 조금만 방심하면 감기 걸리기 딱입니다. 거기에 미세먼지까지 더해지다 보니 요즘 코나 목이 편할 날이 없어요. 아침에 일어나니 목 안이 거친 느낌 미지근한 물을 크게 한잔 따라 마시고 아침으로 가볍게 죽을 챙겨 먹었습니다. 오늘은 이웃님들께 호박죽 소개해 드릴게요. 내돈내산 양반 단호박죽 Since 1992 업소명 및 소재지 : (주) 동원 보관방법 : 실온 보관 (냉장 및 냉동 보관 불필요) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있었습니다. 호박죽 효능 호박죽은 맛이 부드럽고 당분이 많아 회복기의 환자나 노인식으로 좋습니다. 저 또한 얼마 전 아파서 입맛이 없었을 때 달달한 호박죽이 가장 먼저 생각이 나더라고요. 아플 때 먹는 음식으로 생각나기도 하지만 저는 출산 후 부기를 빼기 위해 호박을 먹기도 했던 기억이 납니다. 요즘은 간단하게 휘리릭 먹을 수
삼립 달콤한 초코슈 영양성분 1개 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 학교에 다녀온 막내 아이가 급식 메뉴를 하나씩 얘기합니다. 간식으로 아이스크림 들어 있는 빵이 나왔는데 너무나 맛있었다고... 하나 더 먹고 싶었는데 못 먹다고요. 아이스크림이 들은 빵? 아이 말이 엄마가 사준 적도 있다고 해서 뭘까 한참을 생각하다 알아냈습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 달콤한 초코슈 cafe snow 업소명 및 소재지 :(주)에스피씨삼립 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제조일 기준 6개월 제가 받은 초코슈도 약 6개월 정도로 기한이 남아 있었습니다. 저는 마트에서 1+1 행사가로 한 봉지 천오백 원대로 진짜 착한 가격에 구매했습니다. 슈 얇은 껍질 같은 빵에 슈크림을 주입한것 초코맛 크림을 넣으면 초코슈, 딸기맛 크림을 넣으면 딸기슈~ 빵은 슈크림을 담는 용기 같은 역할을 하고 대부분이 슈크림으로 가득 차 있습니다. 삼립 달콤한 초코슈 원재료명을 살펴봤습니다. 초코 필
노브랜드 사골육수 활용 사골 미역국 끓이는법 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 새벽 내 비가 오는듯하더니 어제와 다르게 오늘은 또 쌀쌀합니다. 아침으로 어떤 국을 끓일까 고민하다 얼마 전 구매해 놓았던 사골육수가 생각나서 간단하게 미역국을 끓였어요. 오늘은 이웃님들께 간단 휘리릭~ 시판용 사골육수로 미역국 끓이는 방법과 함께 육수 소개를 해드릴게요. 내돈내산 노브랜드 사골육수 제조원 : F1 (주) 성보 F2 (주)원일식품 유통전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 1~35 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 한 봉지 980원에 구매했습니다. 노브랜드 사골육수 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 사골농축액-15 2.3% [호주산/사골추출물 88%{고형분52% (사골:호주산)},천일염],조미액페이스트 #SW-01[지미강화베이스{우아미인헨서 -DI(효모엑기스반응액/이스트엑기스 :영국산)},다림쇠고기육수{야채다시액 베이스(무:국내산),L-글루탐산나트륨 (향미
서울우유 스페셜티 카페라떼 마일드 칼로리 영양성분 카페인 함량 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 낮에는 한여름처럼 햇볕이 쨍쨍~ 도톰한 긴팔을 입고 일하러 나갔다가 더워서 중간에 다시 집에 와서 옷을 갈아입었습니다. 날씨가 더워지면 편의점에 가고 싶어 엉덩이가 들썩이는 남편을 위해 착한 가격에 나온 카페라떼를 몇 개 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 서울우유 스페셜티 카페라떼 마일드 보존기준 : 0~10 냉장 보관 개봉 후에도 반드시 냉장 보관 용기째 전자레인지나 온장고에 넣지 말기 ! 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 한 달 하고 반 정도 남아 있었습니다. 작년 이맘때쯤 즐겨 마셨던 스페셜티 카페라떼에는 용기에 소비기한이 아닌 유효기한으로 표시되어 있었어요. 열흘 정도로 유통기한이 꽤 짧았던 기억이 있는데 확실히 소비기한으로 표시되니 섭취 기한이 그리 짧지 않은 것 같아 마음에 여유가 조금 생기는 기분이 드네요. ㅎㅎ 서울우유 스페셜티는 4가지 맛으로 나누어집니다. 스페셜티 카페라떼 다크
이마트 피코크 홍대초마짜장면 밀키트 솔직후기 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 4월 짜장면 데이라고 많은 분들이 짜장면 리뷰를 올린 걸 보았습니다. 언제나처럼 저는 짜장 데이라는 게 있는지도 모르고 지나왔어요. ㅎㅎ 마트에서 장을 보며 짜장 데이라는 문구를 보고 조만간 세일하면 한번 날 잡아서 아이들 먹여야겠구나 싶었는데 그날이 바로 어제였답니다. 월요일 이마트에서 온라인 장보기 20% 쿠폰을 주더라고요. 그래서 평소에 눈여겨보고 있던 짜장면 밀키트를 식구 수대로 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 이마트 피코크 짜장고수 홍대초마짜장 제조원 면 : 천일식품(주) 소스 : 고것참식품(주) 유통전문판매원 : 이마트(주) 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 냉동이라 유통기한은 긴 편에 속하는 것 같아요. 저는 행사가로 2인분 한 봉지를 육천 원대에 구매했습니다. 담백하고 부드러운 불맛 짜장 소스와 중화 면발로 만들었다는
이온음료 게토레이 600 레몬향 블루볼트 영양성분 칼로리 당 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요즘 저희 집 막내가 월요일이면 학교 방과 후로 줄넘기를 하고 있어요. 줄넘기 한 시간 반 열심히 뛰고 나면 얼굴이 정말 홍당무처럼 빨개져서 집으로 돌아옵니다. 처음에는 힘들다고 시큰둥 하더니 지금은 아주 잘 다니고 있어요. 줄넘기의 새로운 기술을 하나씩 배우는 재미도 있지만 아이가 즐거워하는 이유 중 하나가 또 있습니다. 바로 이온음료 마시기! 오늘은 이온음료 중 하나인 게토레이 소개를 해드릴게요. 내돈내산 게토레이 레몬향 게토레이 블루볼트 제조원 : 롯데칠성음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관. 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 게토레이는 미국에서 개발된 펩시코의 스포츠 드링크 브랜드로 최초의 스포츠 드링크입니다. 게토레이는 스포츠음료 세계 1위로 스포츠음료 하면 저도 게토레이의 레몬맛이 가장 먼저 생각나요. 미국 플로리다 대학교 미식축
가시제거 냉동순살고등어 굽는법 가시없는생선 정우네생선가게 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이가 어릴수록 짭조름한 생선구이 한 토막은 훌륭한 반찬이 되는 것 같아요. 저는 세 아이를 친정, 시댁 도움 없이 거의 혼자 키웠습니다. 남편은 쉬는 날도 없이 하루 12시간 이상을 일하랴 너무나 바빴고 육아는 온전히 저 혼자 감당해야 했어요. 그러다 보니 복잡하고 손 많이 가는 식재료나 요리는 멀리하게 된 지 오래에요. 생선도 손 많이 가는 식재료 중 하나로 저는 멀리했었어요. 굽거나 조려내는 조리법이 문제가 아니라 어린아이들 밥 먹이면서 가시 발라 주는게 일이다 보니 고기반찬은 진짜 자주 해줘도 생선 반찬은 어쩌다 한 번이었죠. 그러다 애*미에서 나오는 순살 고등어를 한번 먹어보고 자주 생선 반찬을 식탁에 올리기 시작했습니다. 몇 년째 고집하며 애*미 고등어만 열심히 사 먹다가 어느 날 갈아탔어요. 맛도 좀 변한것 같고 가격이 자꾸만 마음에 걸려서요. 오늘은 이웃님들께 제가 자주 이용하는 온라인 생선가게를 소개해 드
미원 다시다 차이 성분 유통기한 보관방법 [내부링크]
우리집은 다시다는 사용하지만 미원은 절대 사용하지 않아! 저는 다시다와 미원 두 가지 모두 집에 두고 사용합니다. 이웃님들은 어떠신가요? 우리나라 점유율 90% 이상이라는 미원과 다시다! 오늘은 어설프게 아는듯 하면서 감으로 사용했던 미원과 다시다에 대해 알아봤습니다. ️ 다시다 미원 성분 ️ 다시다 미원 차이점 ️ 미원 미풍 차이점 미원 SINCE 1956 제조원 : 대상(주) 보관방법 : 사용한 후에는 밀봉후 습기가 없는곳에 보관 유통기한 : 미원은 장기관 보관하여도 품질에 문제가 없으므로 제조일자만 표기되어 있고 유통기한은 표기하지 않는다고 합니다. 미원은 일본에서 최초로 발매된 상품으로 일본회사와 기술제휴로 만든 것이 아니라 창업주가 직접 일본에 가서 기술을 배워 만들었다고 해요. 미원 원재료명 L-글루탐산나트륨(향미증진제)98.5% 5´-리보뉴클레오티드이나트륨1.5% 다시다 SINCE 1975 제조원 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 건조하고 서늘한 실온 보관 개봉 후에는
더블스윗 마카롱 칼로리 솔직후기 카페디저트납품 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요즘 저희 집 큰아이가 마카롱 맛에 빠졌어요. 고모가 사다 준 마카롱 한두 번 먹고 나서는 마카롱이 은근 중독성 있는 간식 같다며 말끝을 흐리더라고요. 엄마가 한 번 사줄게~했는데 좋은 기회로 유명한 곳의 맛난 마카롱을 골고루 먹어보게 되었답니다. " 더블스윗 마카롱 " HACCP 식품안전 관리 인증을 받은 생산시설을 비롯해 포장 시설과 보관 장소까지 300여 평에 달하는 곳에서 최상급 원재료만을 엄선하여 수제 마카롱을 만들었다는 더블스윗! 더블스윗 부산광역시 남구 수영로322번길 45 대연그린빌 더블스윗 부산광역시 남구 용호로159번길 94 더블스윗은 부산에서 직접 매장도 운영하고 개인이나 프랜차이즈 카페에 디저트 납품을 하고 있는 브랜드입니다. 카페에서 한두 개씩 먹었던 마카롱을 집에 가만히 앉아 택배로 받아볼 수 있다니 마냥 신기하네요. 아이스박스에 뽁뽁이까지 짱짱하게 배송되어 하루 만에 받을 수 있었어요. 마카롱은
내돈내산 고려은단 멀티비타민 올인원 이지 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 면역력이 떨어지면 몸 여기저기서 자꾸 신호를 보냅니다. 저는 가장 먼저 잇몸이 부어요. 여기서 좀 더 방치하면 병원에 갈 일이 꼭 하나 생기더라고요. 몸이 좀 이상하다 싶으면 제가 가장 먼저 하는 일은! 제대로 안 챙겨 먹던 영양제 먹기 반찬에 꼭꼭 씹어 밥 먹기 한 시간이라도 더 자려고 노력하기 오늘은 이웃님들께 영양제 소개를 해드릴게요. 내돈내산 고려은단 멀티비타민 올인원 이지 제조원 : 고려은단헬스케어 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 10개월 정도 남아 있었습니다. 저는 한 박스 120정 × 3 개를 칠만 원대에 구매했습니다. 고려은단 멀티비타민은 올인원과 올인원 이지 제품 두 가지로 나누어집니다. 두 제품의 차이는 비타민 크기입니다. 올인원은 1회 1알 올인원 이지는 1회 2알 저도 처음에는 올인원 알이 큰 제품으로 먹다가 식구들이 모두 목 넘김이 불편 하다고 안 먹으려 해서 올인원 이지로 갈아탔습니
에너지드링크 핫식스 더킹포스맛 영양성분 칼로리 카페인 함량 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 에너지 드링크를 마셔본 적이 한 번도 없습니다. 커피는 하루에도 여러 잔 마셔도 에너지 드링크는 멀리했었어요. 이유는 제가 모르는 음료라서.... 에너지 드링크가 뭘까? 궁금해서 알아봤습니다. 스포츠 음료로 수분과 전해질 보충을 목적으로 마시는 음료가 이온음료라 하면, 에너지 음료는 말 그대로 체력 보충을 목적으로 마시는 음료라 합니다. 에너지 드링크는 고 카페인과 고 당분이 함유된 음료로 카페인과 당분의 효과 때문에 신체가 활력을 얻게 된다고 해요. 또한 타우린이나 기타 비타민 등으로 근육에 활력을 불어 넣어 주기에 피로에서 벗어나거나 잠을 쫓아버릴 때 도움이 되기도 한다고 합니다. 마트에서 1+1 행사로 판매를 하길래 진짜 어떤 맛인지 궁금해서 구매해 본 에너지 드링크 지금부터 파헤쳐 보겠습니다. 내돈내산 핫식스더킹포스 제조사 : 롯데칠성음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉
내돈내산 띵동 떡볶이 밀키트 솔직후기 밀떡 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집에 떨어지지 않게 쟁여 놓는 떡볶이가 똑떨어졌어요. 떡볶이는 아이들 간식으로 또는 저 혼자 집에 있을 때 간단한 한 끼로 먹기 좋아서 없으면 불안해요. 오늘은 이웃님들께 떡볶이 소개해 드릴게요. 내돈내산 띵동 떡볶이 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제조일로부터 냉장 보관 5일 냉동 보관은 30일 저는 밀떡 180g 한개, 분말소스 30g 한봉지를 천구백 원에 구매했습니다. 크기 비교차 떡볶이와 분말스프를 500ml 생수와 놓고 찍어 봤습니다. 작지 않은 크기로 떡볶이는 짱짱하게 진공포장되어 있어요. 띵동 밀떡의 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루 98.55%(밀:미국산,호주산) 정제소금, 국산 방부제 無 주정 처리 無 새벽 당일 생산~ 생밀떡! 띵동 밀떡의 영양성분을 살펴봤습니다. 한팩 180g 당 약 375kcal 100g 당 약 208kcal 나트륨 248.6mg 탄수화물 45.7g 당류 1.7g 콜레스테롤
노브랜드 건빵 별사탕 영양성분 칼로리 [내부링크]
" 엄마~ 건빵 좀 사주세요! " 저희 집 큰아이가 요즘 주말마다 긴 시간을 학원에서 보내고 있어요. 아이가 점심을 먹고 두세 시간 지나면 너무 허기가 질 때가 있다고 소리 안 내고 먹을 수 있는 건빵을 사 달라 하더라고요. 왜 건빵이냐고 이유를 묻지는 않았지만 아이가 콕 집어 건빵이라고 하니 일단 넉넉하게 세 봉지 구매했습니다. 내돈내산 노브랜드 건빵 건빵 제조원 : 상일식품(주) 별 사탕 제조원 : 아미푸드 보관방법 : 직사광선과 고온다습한 곳을 피해 실온에서 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 건빵은 약 11개월 정도 남아 있고 별사탕은 거의 2년 가까이 남아 있습니다. 건빵은 밀가루를 주 재료로 하여 수분 함량이 6% 이하가 되도록 구워 건조한 빵의 일종이라고 합니다. 수분이 적어 세균이 번식하기 힘든 데다가 수분의 무게가 사라진 만큼 가벼워지고 부피도 줄어들어서 휴대 및 장기 보관이 용이해지기 때문에 옛날부터 오늘날까지 시대와 장소를 막론하고 애용되는 비상 식량이자 보존식
양반 밤단팥죽 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 제가 요 며칠 힘들었습니다. 아이들과 함께 셋이 많이 아팠어요. 입맛도 없고 소화력도 떨어져서 먹으면 다들 토하니 진짜 지옥 같았어요. 하루 이틀은 큰아이가 사다 주는 죽으로 버티다 아픈 아이들이 입맛에 안 맞는다 못 먹게 다 해서 제가 직접 끓여서 한두 끼 해결... 엄마가 만들어준 게 더 맛있다 하는데 이걸 웃어야 하는 건지 울어야 하는 건지 ㅎㅎ 그나마 호박죽과 단팥죽은 아이들이 좀 먹어서 마트에서 바로 주문을 해서 끼니를 때우기도 했습니다. 내돈내산 양반 밤단팥죽 업소명 및 소재지 : (주) 동원 보관방법 : 실온 보관 (냉장 및 냉동 보관 불필요) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있었습니다. 저는 비몽사몽 아픈 상태로 마음이 급해서 가격 비교하지 않고 420g 한 봉지 삼천 원 후반대에 구매했습니다. 지금 검색해 보니 더 저렴한 가격으로도 구매할 수 있는 곳이 보이네요. 모든 재료를 한 번에 넣고
칼국수 밀키트 포항 정국수 멸치 들깨칼국수 야채비빔만두 밀키트 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어제저녁부터 내리던 비가 오늘까지 쭉 이어지고 있습니다. 비 오는 날이면 저는 부침개가 가장 먼저 떠오릅니다. 그런데 요 며칠 막내 아이가 편도염으로 목이 아파서 제대로 먹지를 못하고 있어요. 따듯한 국물을 먹여야겠다 싶어 오늘은 저녁으로 칼국수를 준비했습니다. 멸치 칼국수 들깨 칼국수 비빔 부추 만두 만능 소스 3 종 부추 농사를 40년 이상 지은 부모님을 보고 자라며 부추를 이용하여 음식을 만드는 식당을 만들고 싶어 부추 국수, 부추 만두 전문으로 창업을 하게 되었다는 ' 정국수' 부추로 만든 면과 만두라니! 생각만 해도 건강한 맛은 기본이지 않을까 싶어 고민 한번 안 하고 먹어 보기로 했습니다. 부대찌개, 감자탕 밀키트 제품은 자주 먹어봤지만 칼국수 밀키트 제품은 저는 처음입니다. 어떻게 배송이 되나 궁금했는데 택배 박스를 열어보고는 우와~ 소리가 절로 나왔어요. 세상 진짜 좋아졌네요. 돈만 있으면 저 멀리
노브랜드 크래미 크라비 영양성분 칼로리 샐러드 요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 맛살은 어묵처럼 집에 작은 팩으로 구매해서 쟁여 두고는 합니다. 곱게 다져 계란말이에 넣어 먹을 때도 있고 잔치국수를 만들어 먹을 때 넣기도 합니다. 오늘은 이웃님들께 맛살 친구 크래미를 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 크라비 제조사 : (주) 사조대림 유통 전문 : (주) 이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 25일 정도 남아 있었습니다. 가격은 150g 한 팩 천오백 원대에 구매했어요. 맛살과 크래미(크라비)는 둘 다 명태와 대구살 등 흰 살 생선에 전분을 첨가해서 만든 제품입니다. 게살이 들어갔나 싶지만 그건 아니에요. ㅎㅎ 크래미는 맛살과 비교 시 어육 함량이 더 높고 전분 함량은 줄여서 만들어진 제품으로 생으로 먹었을 때 맛살보다는 식감이 훨씬 좋은 것 같아요. 저는 맛살은 김밥이나 꼬치 만들 때 주로 사용하고 크래미는 해파리냉채나 샐러드를 만들어 먹을 때 사용합니다. 노
크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈 영양성분 칼로리(ft.피자 떡볶이 샐러드) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 슬라이스 체다 치즈부터 쭉쭉 늘어나는 쫄깃 식감 모짜렐라 치즈는 온 가족이 모두 좋아합니다. 오늘은 이웃님들께 샐러드나 그라탕 등에 잘 어울리는 치즈를 소개해 드릴게요. 내돈내산 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈 원산지 : 미국 제조업소 : KRAFT FOODS GROUP INC 수입판매업소 : (주) 동서 보관방법 : 0~10 냉장 보관 개봉 후 5일 이내 섭취 유통기한은 많이 짧은 편입니다. 저는 기한 내 다 먹지 못하겠다 싶어서 한 봉지는 냉동실에 보관했습니다. 미국 내 1위 치즈 브랜드 크래프트에서 제조한 모짜렐라 슈레드 치즈! 진한 풍미를 갖고 있는 치즈로 가늘고 긴 형태의 자연치즈입니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 구천 원대에 구매했습니다. 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈 원재료명을 살펴봤습니다. 모짜렐라 치즈 97%(부분탈지우유, 치즈컬쳐,정제소금,우유응고효소), 변성전분, 나타마이신 크래프트 슈레드 모짜렐라 치
노브랜드 감자칩 오리지널 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집은 달달한 과자류보다는 아이들도 저도 짭조름한 과자류를 더 좋아합니다. 오늘은 짭조름 하면 생각나는 감자 과자를 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 감자칩 오리지널 원산지 : 말레이시아산 제조사 : KILANG MAKANAN MAMEE SDN BHD 수입원 : 이마트(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 3개월 정도 남아 있었습니다. 노브랜드 감자칩 오리지널 원재료명을 살펴봤습니다. 건조감자플레이크 59.8% 팜올레인유[팜올레인유,부틸히드록시아 니솔(산화방지제)],타피오카전분,포도당, 유화제[글리세린지방산에스테르, 대두레시틴],정제소금,설탕,흰후추 분말,L-글루탐산나트륨(향미증진제) 노브랜드 감자칩 오리지널 영양성분을 살펴봤습니다. 총 내용량 110g 545kcal 나트륨 980mg 탄수화물 63g 당류 1g 콜레스테롤 0mg 단백질 6g 지방30g 트랜스지방
목 아플때 감기와 다른 편도염 증상 약국약 소금물 가글 효능 [내부링크]
월, 화, 수, 목 여러 요일 중에 왜? 하필? 주말에 꼭 아플까요? 금요일 늦은 저녁 잠자리에 들려는데 목에 살짝 통증이 느껴졌어요. 몸도 나른하니 축축 처져서 몸살기가 있나 싶어 판*에스를 한 병 마시고 잠자리에 들었습니다. 토요일 새벽... 주말 내 학원에 있어야 하는 큰아이를 위해 도시락을 만들어 보내며 아픈 목이 계속 신경 쓰였어요. 약 효과 떨어져서 목이 아픈가 싶어 목 감기약을 하나 먹고 다시 누웠습니다. 약을 먹으면 좀 괜찮아지는 느낌이 있어야 하는데 뭔가 좀 이상... 가만 생각해 보니 진짜 오랜만에 편도염이 저를 찾아온 것 같았어요. 저 같은 경우 편도염이 오면 약국약은 효과가 없어요. 꼭 병원을 가서 항생제 처방을 받아야 해요. 편도염은 감기 걸려서 목 아플 때와는 증상이 살짝 달라요. 그런데 이번에 목이 아플 때는 증상이 좀 애매했어요. 그래서 집에 편도염 약도 있고 인후염, 기침 약도 있어서 어떤 걸 먹어야 하나 고민했답니다. 결론은 하루에 걸쳐 약을 번갈아
유안타증권 공인인증서 갱신 스마트폰 키움증권 영웅문에 공동인증서 복사 [내부링크]
공인인증서가 '공동인증서'로 바뀌었습니다. 일 년이라는 시간이 또 흘렀네요. 제가 살짝 긴장하는 기간 이때는 꼭 숙제 안 끝내 놓고 놀고 있는 기분이 들어 별로예요. ㅎㅎ 바로 공인인증서 갱신 기간! 한 달 전부터 인증서 갱신 안내 문구가 보였지만 무시하다 갱신 날짜 딱 3일 남겨 놓고 오늘 해결했습니다. 첫 번째 유안타 증권에 들어가서 공인인증서 갱신을 하고 두 번째 갱신한 인증서를 스마트폰 2개에 (제 스마트폰과 남편 스마트폰) 키움 영웅문에 복사하기 지금부터 시작합니다. 컴퓨터에서 유안타 증권 검색! 첫 화면이 뜨면 왼쪽 상단에 있는 인증센터를 클릭! 인증서 갱신 클릭! 화면이 넘어가면 인증서 갱신 또 클릭! 주민등록번호 입력 후 확인 클릭 내가 사용하고 있던 공인인증서를 클릭한 후 기존의 비밀번호와 새로 바꿀 비밀번호를 입력해 주세요. 비번을 바꾸면 인증서 종류를 선택 하라고 뜹니다. 일 년 4,400원을 내고 증권/보험/은행/신용카드 등 모든 전자거래 사용 가능 증권, 보험
로제 불닭볶음면 솔직후기 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 아이들은 입이 많이 짧아요. 특히 큰아이가 가장 적게 먹어요. 그런 아이가 먹어 보고 싶다며 사달하고 먼저 말을 꺼낸 컵라면! 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 삼양 로제 불닭 볶음면 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 큰컵 한 개당 천 원에 구매했습니다. 로제란? 로제 떡볶이~ 로제 치즈볼~ 많이 듣고 먹으면서도 로제 뜻을 정확히 모르고 있어서 알아봤습니다. 로제 소스 = 핑크색의 소스 로제(rose)는 영어 로즈(rose)와 같은 뜻의 이탈리어라고 합니다. 요리에서 로제 소스는 이름 그대로 장미색의 소스를 말한다 해요. 붉은색의 토마토소스와 흰색의 크림소스를 섞으면 중간쯤인 핑크색? 주황색? 장밋빛 소스가 만들어지는데 이걸 '로제'라고 한다네요. 그런데 제가 먹어본 로제라 불리는 제품들은
내돈내산 조지아 고티카 콜드브루 카페라떼 영양성분 칼로리 카페인 함량 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 창문을 열면 추운 것 같고 창문을 닫으면 답답하다 싶고 봄인듯하면서 아직은 겨울 외투를 걸치게 되는 애매한 날씨 한낮에는 움직이면 덥다 싶은지 남편이 겨우내 끊었던 편의점 커피에 슬슬 눈과 손이 가기 시작합니다. 오늘은 남편 주려고 구매한 커피를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 조지아 고티카 콜드브루 카페라떼 제조원 : 오케이에프음료(주) 유통전문 판매원 : 코카-콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관. 개봉 후 밀봉하여 냉장 보관 유통기한 : 조지아 콜드브루 카페라떼의 유통기한은 제조일부터 12개월로 제가 구매한 커피는 약 7개월 정도 유통기한이 남아 있었어요. 저는 마트에서 1+1 행사로 이천 원 초반대에 구매했습니다. 조지아 고티카 콜드블루 카페라떼 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 우유 21%(국산) 콜드브루커피추출액 10.9% (고형분 함량 : 8.3% / 생두의 원산지: 브
비트 무 초절임 단무지 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 빨간 무라 고도 불리는 비트 비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 아삭한 식감도 좋지만 색이 너무나 이쁜 비트를 이용해 집에서 간단하게 단무지를 만들어 봤습니다. ~~비트 무 단무지~~ 만들기 비트 300g 무 400g 설탕 300ml 식초 300ml 물 600ml 소금 1과 ½ 큰술 비트는 깨끗이 세척한 후 감자칼을 이용해 껍질을 벗겨 줍니다. 저는 반찬으로 먹기도 하고 김밥 만들 때도 사용하고 싶어서 약 0.8cm 두께로 썰어서 준비했습니다. 무도 마찬가지로 세척 후 껍질을 벗긴 후 약 0.8cm 두께로 썰어 주었습니다. 길이는 비트 길이에 맞춰 비슷하게 잘라 주었습니다. 두께와 길이는 딱 정해진 건 아니니 편하게 잘라서 준비하시면 됩니다. 커다란 팬이나 냄비에 물을 넣고 단무지 담을
천일염 굵은소금 재제염 꽃소금 정제염 맛소금 차이점 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요리할 때 필수 양념 중 하나입니다. 소금은 국, 찌개, 반찬 등등 거의 모든 요리에 들어갑니다. 비싼 재료로 아무리 공을 들여 먹음직스럽게 요리를 만들었어도 간이 안 맞으면 맛없게 느껴집니다. 오늘은 소금의 종류와 차이에 대해 공부하며 알아봤습니다. 소금은 천일염부터 꽃소금, 맛소금, 죽염까지 종류가 참 다양합니다. 소금은 크게는 천일염, 재제염, 정제염으로 나눌 수 있습니다. 천일염은 바닷물을 염전으로 끌여 들여서 바람과 햇빛을 이용해 수분을 증발시켜 만든 소금으로 가공되지 않은 굵은 입자의 소금을 말합니다. 흔히 우리가 말하는 굵은소금이 바로 이 천일염으로 천일염은 특별한 가공 과정을 거치지 않고 바람과 햇빛 만으로 수분을 증발 시켜 만들기 때문에 칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘 등 무기질이 풍부한 것이 특징입니다. 갓 생산된 천일염은 불순물이 많고 간수가 빠지지 않아 쓴맛이 많이 날수 있기 때문에 음식 할 때 사용하
노브랜드 카스타드 과자 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이웃님들은 카스타드의 식품유형이 빵? 과자? 어떤 거라 생각하셨나요? 카스타드 리뷰 하겠다고 알아보다 카스타드가 1986년 일본롯데에서부터 한국 롯데로 진출하도록 판매하고 있는 비스킷의 한 종류라 해서 뭐지 싶었어요. 카스타드 박스에 식품유형을 살펴보니 어머나~카스타드는 빵이 아니라 과자라 표기되어 있네요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 제가 요즘 자주 구매하고 있는 카스타드를 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 카스타드 제조원:(주)오리온 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 직사광선을 피해 온·습도가 낮은 곳에 보관 제조일 : 23년 3월 13일부터 유통기한 : 23년 9월 12일까지 카스타드의 원조는 오리온이 아닌 1989년 한국 롯데 카스타드입니다. 동그란 빵에 커스터드와 유사한 맛의 크림을 넣어 만든 것으로 카스타드라는 이름도 카스텔라 + 커스터드의 조합이라 해요. 노브랜드 카스타드의 원재료명을 살펴봤습니다. 계란
한라 참치액젓 활용 요리 멸치액젓 대신 솔직리뷰 참치액 보관방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 원래 액젓하고는 크게 친하지 않은 사람이었어요. 그런데 백종원, 류수영 님 등등 유튜브에 나오는 맛난 요리~ 쉬운 요리 레시피들을 살펴보니 멸치 액젓 참치 액젓이 많이 등장하더라고요. 멸치 액젓을 시작으로 이번에는 참치 액젓을 한번 구매해 봤습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 한라 참치액 = 참치액젓 제조 및 판매원 : 한라식품 유통기한 : 제조일로부터 24개월 제가 구매한 날부터 약 1년 10개월 남아 있었습니다. 저는 900m를 온라인 마트에서 만 이천 원대에 구매했어요. 보관방법 : 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 개봉 후 한라참치액은 보관방법에 따라 제품 숙성도 차이가 생길 수 있다고 합니다. 깊은 훈연 향을 즐기고 싶다면 상온에 보관하고, 훈연 향을 좀 줄이고 싶다면 냉장 보관을 권장한다고 해요. 한라 참치액 ! ️ 한라식품 태국 공장에서 훈연참치 (가쓰오부시)를 직접 생산하여 추출!
이마트 추천 피코크 홍대초마 짬뽕 밀키트 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 짜장~짬뽕 좋아하시나요? 저희 집은 치킨 다음으로 자주 즐겨 먹는 것 같아요. 오늘은 이마트에서 구매한 짬뽕 밀키트 제품을 소개해 드릴게요. 내돈내산 피코크 홍대초마 짬뽕 제조원 면 : 천일식품(주) 소스 : 고것참식품(주) 유통전문판매원 : 이마트(주) 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 냉동이라 유통기한은 긴 편에 속해요. 저는 행사가로 한 봉지 육천 원대로 구매했습니다. 피코크 짬뽕을 구매하기 전 자세히 들여다보니 고기 짬뽕이더라고요. 여기서 구매를 살짝 망설였습니다. 행사를 해서 가격은 마음에 드는데 저희 집식구들은 고기 짬뽕보다는 해물 짬뽕을 더 좋아하거든요. 그래서 고민하다 식구들 하나씩 맛만 본다는 생각으로 소량 구매했어요. 그런데.... 피코크 고기짬뽕 원재료명을 살펴봤습니다. 면 / 밀가루(호주산),변성전분, 정제소금(국산),밀글루텐(벨기에산
보일러 온수 안나옴 전세집 보일러 고장 수리 비용은 누가 [내부링크]
즐거운 주말이어야 하는데 저는 새벽 내내 잠을 못 잤습니다. 늦게 퇴근한 남편이 씻으려는데 온수가 안 나와서 1시간가량 보일러랑 씨름하다 결국에는 찬물로 씻었어요. 이 집에 거주한 지 2년 이번 달 재계약인데 건물 임대인분이 오르락내리락 얼굴을 봬도 아무 말씀이 없으셨어요. 그래서 제가 며칠 전 임대인분께 먼저 말씀을 드렸습니다. 이번 달 재계약이라 했더니 벌써 그리 되었냐며 계약서가 어디 있는지도 모르겠다고 말끝을 흐리셨어요. 꾹꾹 참고 버티며 마냥 있었는데 도저히 안되겠다 싶어 보일러 온수 문제를 말씀드렸습니다. 고쳐 주셔야 제가 마음 편히 더 살수 있을 것 같다고요. 그랬더니 바로 하시는 말씀이 " 보일러는 살고 있는 사람이 고치는 거야~ 자기네가 살면서 고장 났으니 자기네가 고쳐야지" 처음 집 계약을 할 당시에 보일러가 오래되었음을 제가 알고 있었어요. 그래서 부동산에서 보일러 얘기를 했었고 고장 나면 당연히 임대인분이 해주시기로 해서 계약을 진행했었습니다. 그런데 앞뒤 모두
하코야 롱돈까스 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집식구들 모두 좋아합니다. 제가 직접 고기 사서 계란 묻히고 빵가루 묻혀서 만들어 주면 좋겠지만 솔직히 제가 만든 것보다 더 맛있는 냉동 제품들이 너무 많아요. 오늘은 마트에서 1+1 행사로 구매한 냉동 돈까스를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 하코야 롱 돈까스 제조원 : 엘에프푸드제천(주) 유통전문판매원 : (주)엘에프푸드 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 1+1 행사로 320g 두 봉지를 팔천 원대에 구매했습니다. 국내산 등심을 통으로 길게 자라 만들었다는 하코야 롱돈까스는 냉장 生빵가루를 입혀 고소함과 바삭함을 살렸다고 합니다. 하코야 롱 돈까스 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기 55.55%(등심/국내산) 정제수, 기타가공품1{변성전분,옥수수전분 옥수수:외국산),덱스트린,정제소금 (국내산),흑후추분말}, 기타가공품2 [곡류가공품
하얀백설탕 갈색황설탕 흑설탕 차이 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 필수 양념 중 하나입니다. 소금처럼 쟁여둬야 마음이 편한 양념이에요. 저는 언제부턴가 설탕 하면 쭉~ 황설탕만 구매를 하고 있었습니다. 색이 하얀 설탕이 더 안 좋다는 소리를 어디선가 들었거든요. 설탕이란? 사탕수수나 사탕무에서 즙액을 짜낸 후 당밀을 분리하고 남은 원당을 정제하여 만든 것이 바로 천연 감미료인 설탕입니다. 설탕은 비정제당과 정제당으로 나누어집니다. 정제당은? 사탕수수의 원산지에서 불순물을 제거한 사탕수수의 즙으로부터 당밀을 분을 분리한 것이 원료당으로 정제당은 이 원료당을 소비지로 가져와 정제 공장에서 정제한 것입니다. 비정제당은? 말 그대로 정제하지 않은 사탕수수입니다. 사탕수수를 잘게 부숴 얻은 사탕수수 즙을 원심분리 등의 방식으로 정제하지 않으며, 당밀을 분리하지 않거나 일부만 분리해 갈색 또는 황갈색입니다. 저희가 많이 보는 백설탕,황설탕,흑설탕은 원료당을 소비지로 가져와 공장에서 정제한 정제당입
2% 이프로 부족할때 복숭아 영양성분 칼로리 이온음료가 아니었다 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 막내 아이가 새 학기 들어 방과 후 줄넘기를 시작했습니다. 첫날 한 시간 반 줄넘기를 하고 온 아이는 화가 잔뜩 난 얼굴이었어요. 볼은 빨갛고 입은 뽀로통~ 아이를 바라보며 놀라서 무슨 일 있었냐고 물어보니 너무 힘들어다고 칭얼 투덜 줄넘기가 너무 힘들어서 땀을 많이 흘리니까 줄넘기하는 날은 이온음료를 싸주겠다 했더니 언제 그랬냐는 듯 아이 얼굴이 환하게 밝아졌어요. 저희 집 막내가 유난히 이온음료를 좋아해서 마음 풀어주고자 해본 말인데 아이 반응에 아직도 마냥 어리구나 싶어 웃음이 났답니다. 오늘은 이웃님들께 이온음료는 아니면서 이온음료 느낌인 음료를 소개해 드릴게요. 내돈내산 2% 이프로 부족할때 복숭아 제조원 : 롯데칠성음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 할인행사가로 1.5L 천 원에 구매했습니다. 2% 부
농심 멸치칼국수 라면 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어머님이 파김치를 만들어 주셨어요. 파릇파릇 싱싱한 파김치를 보니 입안에 침이 고이면서 칼국수 생각이 간절해졌답니다. 오늘은 이웃님들께 빠르고 간단하게 휘리릭 끓여서 먹을 수 있는 칼국수 라면을 소개해 드릴게요. 내돈내산 농심 멸치 칼국수 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있었습니다. 저는 마트에서 사천오백 원에 구매했습니다. 한 봉지 900원 농심에서 1997년 출시된 건면 멸치 칼국수 칼국수 라면으로 판매량 1위 저에게 농심 멸치 칼국수는 추억의 라면입니다. 처음 먹어보고 맛있어서 한동안 푹 빠져 지냈었던 라면입니다. 큰아이 낳고 라면이 너무 먹고 싶은데 모유 수유 중에 매운 음식은 자제해야 해서 빨간 라면 대신 멸치 칼국수를 한 번씩 먹으며 행복해했던 기억이 납니다. 지금도 잘 익은 열무김치를 보면 농심 멸치 칼국수가 생각나기도 해요. 농심
양배추 세척 씻는법 양배추 보관법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 며칠 전 구매한 양배추가 단맛이 가득 들어 그냥 먹어도 아삭아삭 맛있게 느껴졌어요. 입 심심하다 싶을 때 미리 세척해 놓은 양배추 한장 꺼내 과자처럼 오물오물 씹어 먹기 너무 좋더라고요. 오늘은 이웃님들께 양배추 세척하는 방법과 함께 보관방법 알려 들릴게요. ~~양배추 보관하는 방법~~ 준비물 키친타올, 랩 가장 먼저 지저분한 양배추의 겉 잎은 떼서 버려 주세요. 마트에서 판매하는 양배추는 거의 대부분 푸른 겉잎이 깔끔하게 제거된 상태로 진공 포장되어 있어서 버려지는 양은 적어요. 제거할 거 없이 다 먹어도 괜찮을 만큼 깨끗한 것도 많더라고요. 양배추를 보관할 때는 가운데 심을 파내듯 도려낸 후 한 통을 그대로 보관을 하는 방법이 있습니다. 하지만 집에서 양배추를 사용할 때는 한꺼번에 한 통을 다 사용하지는 않는 편이죠. 저 또한 양배추 한통 사면 요리할 때마다 조금씩 썰어서 야금야금 먹거든요. 그러다 보니 양배추를 통으
노브랜드 초코파이 가격 영양성분 칼로리 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들 간식으로~ 일하면서 출출할 때 저희 부부 간식으로~ 제가 요즘 집에 떨어지지 않게 쟁여 놓는 간식이 하나 있습니다. 이웃님들은 초코파이 좋아하시나요? 저는 당 떨어진다 싶을때 하나씩 챙겨 먹으면 속도, 몸도 조금 편해집니다. 오늘은 이웃님들께 노브랜드 초코파이를 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 초코파이 제조원 : 롯데제과(주) 유통전문판매원 : (주)이마트 제조일 23년 2월 18일 소비기한 23년 8월 27일로 약 6개월 정도 됩니다. 초코파이의 소비기한은 제가 생각 했던 것보다는 짧은 것 같아요. 저는 온라인 이마트에서 12봉 한 박스를 이천오백 원대에 구매했습니다. 한봉지 약 220원이니 가격은 참 착한편입니다. 시중에 판매하고 있는 초코파이 중에 저는 오리온 초코파이를 선호합니다. 그다음 롯데 → 크라운 순서로 좋아해요. 촉촉하고 부드러운 맛은 오리온 초코파이가 가장 높다 생각해서 조금 가격이 비싸더라도
풀무원 로스팅 짜장면 갈릭오일 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 모든 식재료며 생필품 비용이 전반적으로 참 많이도 올랐습니다. 즐겨 먹던 라면, 짜장 라면 가격 또한 너무 많이 올라서 요즘은 라면 한 봉지 살 때도 망설여집니다. 오늘은 마트 1+1 행사로 구매한 짜장라면을 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 풀무원 자연건면 로스팅 짜장면 갈릭오일 제조원 : (주)피피이씨 음성생면 유통전문판매원 : 풀무원 식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 실온 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 됩니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 사천구백 원에 구매했습니다. 짜장라면 한 봉지 당 육백원 ! 이렇게 착한 가격으로 자주 구매할 수 있었으면 좋겠어요. ㅎㅎ 깊고 진한 로스팅 짜장과 향긋하고 알싸한 갈릭 풍미를 가지고 있다는 로스팅 짜장면 갈릭오일 ! 짜장에 어울리는 마늘을 고온에 볶아 만든 갈릭 풍미유를 더해 짜장이 느끼하지 않고 맛있다고 합니다. 로스팅 짜
소문난 오부자김 삼부자김 조미김 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 1년 365일 하루라도 조미김이 집에 없으면 불안합니다. 반찬 없을 때~ 간단 한 끼 주먹밥 재료로~ 점심 도시락에 하나씩 쏙쏙~ 오늘은 이웃님들께 제가 요즘 박스로 주문해서 먹고 있는 조미김 소개해 드릴게요. 내돈내산 커다란 박스에 72봉 벌써 두 번째 재구매입니다. 이걸 언제 다 먹냐 물으신다면 여섯 가족이 세 달 정도 먹는 것 같아요. 저는 옥*에서 72봉 한 박스를 만 칠천 원대에 구매했습니다. 한 봉지 5g에 250원대로 가성비 좋은 조미김입니다. 소문난 오부자 도시락김 업소명 소재지 : (주)소문난삼부자 보관방법 : 습기나 직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관 조미김 유통기한 소비기한 유통기한 : 제가 구매한부터 약 11개월 정도 남아 있었습니다. 소문난 오부자 김은 타사 조미김보다 유통기한이 좀 긴 편입니다. 소비기한 : 조미김은 보관상태에 따라 유통기한 이내에도 기름에 쩐 듯한 맛이 나면 드시지 않는 게 좋습
노브랜드 김밥햄 영양성분 유통기한 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 주말 아침 새벽 5시 기상 학원에 가는 큰아이를 위해 오늘도 김밥을 만들었습니다. 김밥 하면 빠질 수 없는 재료 중 하나가 바로 김밥햄이죠. 오늘은 이웃님들께 김밥햄 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 맛있는 김밥용햄 제조원 : (주) 사조대림 유통 전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : -2~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 한 달 정도 남아 있었습니다. 소비기한 : 개봉한 햄이나 소시지의 소비기한은 유통기한이 지나고 냉장 보관은 약 7일 냉동 보관 시 약 2개월 정도 소비가 가능하다고 하니 참고하세요. 하지만 소비기한은 햄의 보관 방법에 따라 달라집니다. 개봉하지 않은 상태에서 냉장 보관을 잘하고 있었다면 소비기한은 더 길어질 수도 있지만 개봉해 놓은 햄의 소비기한은 더 짧을 수도 있습니다. 유통기한 전 냉장 보관을 했던 햄이라도 미끌 끈적하거나 상한 냄새가 난다면 버리셔야 합니다. 노브랜드 김밥용
일화 레몬에이드 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 대학 다니며 친구들과 커피숍에 가면 자주 마셨던 음료가 바로 새콤달콤 레몬에이드입니다. 가만 생각해 보면 그때는 커피는 안 마시고 살았었어요. 지금은 커피 없이 못 사는 사람이라 커피숍에 가도 무조건 커피~ 오늘은 이웃님들께 레몬에이드 소개해 드릴게요. 내돈내산 일화 레모에이드 제조사 : 일화 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후에는 반드시 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있었습니다. 저는 제조사 일화하면 보리 음료 '맥콜'이 생각납니다. 저희 집 아이들은 맛이 별로라고 고개를 흔들지만 저는 어릴 적 추억에 아주 가끔 한 번씩 구매해서 먹어요. 레몬에이드는 일화에서 2018년 출시된 제품입니다. 일화 레몬에이드 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 설탕, 액상과당, 이산화탄소, 구연산,레몬농축과즙 0.24%(배합함량 레몬 100%,레몬과즙으로 환원기준: 2.23%
식탁의자천갈이 방법 의자 인조가죽교체 비용 내돈내산 셀프 리폼 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 내돈내산 5년 정도 사용한 식탁의자 셀프 천갈이 어느날 우연히 발견한 의자 천 갈라짐 등부분은 멀쩡한데 엉덩이 부분만 군데군데 갈라져 있었어요. 시간이 지나니 점점 보기 흉하게 찢어지기 시작 임시방편으로 테이프를 붙혀 앉았어요. 그런데 테이프를 붙혀도 오래 가지 못하고 테이프가 자꾸 말려서 지저분하게 떨어지더라고요. 천갈이 검색을 해보니 배보다 배꼽이 더 크다 싶은 상황 가격이 의자 하나 사는 가격이랑 비슷하더라고요. 저는 단순하게 의자 커버를 사서 덮어서 사용할 생각을 했는데... 남편이 이리저리 밀려서 불편할꺼라고 아에 가죽을 교체하자고 했어요. 남편이 유튜브에서 찾아보니 자기도 가죽하고 공구 하나만 사면 셀프 교체 가능할것 같다고 가죽 색만 어떤걸로 하고 싶은지 생각하래요. 비엘케미칼 중간 도매상 없이 직접 판매해서 가격도 저렴하고 품질도 괜찮은것 같다고 남편이 판매처는 알아보고 저는 색만 골랐어요. 저는 알파 심
내돈내산) 참다른춘천닭갈비 밀키트 양배추,양파랑 볶아 먹은 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등등 성장기인 아이들 때문에 저희 집은 거의 매일 한 끼는 고기반찬을 먹습니다. 오늘은 이웃님들께 온라인 쇼핑몰에서 상품평이 꽤 좋았던 닭갈비 제품을 소개해 드릴게요. 내돈내산 참다른 춘천 닭갈비 제조사 : (주)더프레시에프엔비 보관방법 : -2~5 이하 냉장 보관 소비기한 : 제조일부터 약 5일 냉장 양념육으로 소비기한이 짧은 제품입니다. 구매 시 참고하세요. 저는 4봉지 구매 후 소비기한 내에 다 먹지 못할 것 같아서 2봉지는 냉동 보관했습니다. 가격은 500g 총 4봉지를 만 팔천 원에 구매했습니다. 참다른 춘천 닭갈비 원재료명을 살펴봤습니다. 닭정육(국내산) 80% 혼합간장[탈지대두(외국산:인도,미국,중국) 소맥(밀:미국산),천일염(호주산)]6%, 설탕 3.7%, 고춧가루(중국산)3%, 양파(국내산), 마늘(국내산),생강(국내산) 글루탐산나트륨(향미증진제),케첩 카레,소주,전지분유,우유,
노브랜드 진한 부대찌개 영양성분 칼로리 [내부링크]
부대찌개는 햄, 소시지 등등의 재료로 끓인 찌개로 예전에는 미군 부대에서 나오는 고기로 찌개를 끓였던 데에서 유래되었다 합니다. 저는 몸이 안 좋거나 일이 바빠서 식구들 밥 챙겨 주기 힘들 때 부대찌개 밀키트를 한 번씩 구매해서 먹고는 합니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 이마트 노브랜드 부대찌개는 저도 처음 구매해서 먹어보는 제품입니다. 내돈내산 노브랜드 진한 부대찌개 제조원 : (주)신세계 푸드 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 제가 구매한 날은 23년 2월 14일 소비기한은 23년 5월 15일까지 저는 500g 한 봉지 사천사백 원에 구매했습니다. 노브랜드 진한 부대찌개 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,소시지Ⅰ[닭고기(국산/기계발골육) 돼지고기(국산/지방일부사용),프락토 올리고당,옥수수전분,치킨후랑크시즈닝 -2제트에프],김치[절임배추(배추:국산) 무,고춧가루(국산),대파,마늘],돼지고기 (국산),프레스햄[닭고기(국산/기계발곡육) 돼지고기(국산),돈
제이온푸드 바로먹는 간편 비빔막국수 솔직후기 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요즘 밀키트나 간편식 제품이 너무나 잘 나옵니다. 라면처럼 쉽고 간편하게 만들어 먹을 수 있는 잔치국수나 칼국수 제품들도 많이 눈에 띄더라고요. 오늘은 이웃님들께 간편하게 휘리릭 만들어 먹을 수 있는 비빔 막국수를 소개를 해드릴게요. 택배 상자를 받고 생각이 많아졌습니다. 박스 포장을 뜯으려고 여느 때와 마찬 가지로 커터 칼을 집어 들었는데... 테이프로 붙혀진 자국이 이리저리 아무리 찾아봐도 없었습니다. 택배 박스를 가만히 들여다보니 지구환경을 위해 친환경 박스로 제작 되었다는 문구가 보였어요. 문구 아래로 손으로 잡아당겨 박스 포장을 열수 있는 절취선 부분이 그제야 눈에 들어왔습니다. 박스를 열어보니 참 정갈하게도 담겨 있는 비빔 막국수와 꼼꼼하게 프린트되어 있는 레시피 한 장이 들어 있었습니다. 처음 들어본 회사 제이온... 환경을 생각하는 마음~ 소비자를 생각하는 제이온푸드 회사의 마음이 따듯하게 느껴졌어요. 바로
마루이치 쿠리킨톤 일본 밤만쥬 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집에는 만주를 너무나 좋아하는 아이가 있습니다. 쇼핑을 하다가도 만주만 보면 큰아이 생각에 그냥 지나치지 못하고 안 사도 꼭 들여다보게 돼요. 오늘은 이웃님들께 큰아이를 생각하며 구매한 만주 소개를 해드릴게요. ㅣ 내돈내산 마루이치 쿠리킨톤 원산지 : 일본 제조회사 : MARUICHI SEIKA CO.,LTD. 수입업소명 : (주)엔제이 저는 1+1 마트 행사가로 90g 2봉지를 이천사백 원대에 구매했습니다. 쿠리 = 밤 킨 = 금 톤 = 경단(떡) 한 마디로 밤 모양의 금색 경단이라는 뜻인 쿠리킨톤 마루이치 쿠리킨톤 원재료명을 살펴봤습니다. 팥앙금,설탕,물엿,D-소비톨, 밤페이스트1%,트레할로스 마루이치 쿠리킨톤 영양성분을 살펴봤습니다. 총 내용량 90g 293kcal 쿠리킨톤 1개는 약 37kcal 나트륨 10mg 탄수화물 65g 당류 38g 콜레스테롤 0mg 단백질 6g 지방 1g 트랜스지방 0g 포화지방 0.
내돈내산 티즐 피치우롱티 솔직후기 카페인 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 식구들은 제로 음료를 크게 좋아하지 않습니다. 칼로리가 낮아서 자꾸 눈이 가기는 하는데 막상 구매해서 먹어보면 설탕 대신 들어가는 수크랄로스(감미료)의 맛이 살짝 불편하게 느껴져요. 얼마 전 구매해서 먹어본 티즐 제로 음료를 먹어 본 후 칼로리가 조금 있더라도 수크랄로스가 들어가지 않은 티즐 음료의 맛을 보고 싶어서 피치 우롱티를 구매해 봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 웅진 티즐 피치 우롱티 제조원 : (주) 삼양패키징 유통전문판매원 : 웅진식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 저는 홈*러스에서 1+1 행사가로 천육백 원대에 구매했습니다. 티즐은 티를 즐기다의 줄임말로 티 고유의 맛과 향에 다양한 과일을 혼합하여 만든 블렌딩티를 의미한다고 합니다. 제가 구매한 티즐 피치
팔도 킹뚜껑 매운라면 맵기 칼로리 영양성분 [내부링크]
마트 행사로 2+1 컵라면을 구매했습니다. 아이들이 좋아하는 까르보불닭 볶음면부터 육개장 사발면 등등 작은 아이가 베란다 한쪽에 쌓여 있는 컵라면을 보고 있으니 너무 행복하데요. 2+1인데 하루 1인 살수 있는 개수가 정해져 있더라고요. 여기서 갑자기 막 불안해지면서 이 가격이면 나름 저렴하다 생각해서 저도 모르게 충동구매를 해버렸어요. 오늘은 많은 컵라면들 중에 아이들에게 반응이 핫했던 컵라면 하나를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 팔도 킹뚜껑 유통기한 : 제가 구매한날부터 약 4개월 정도 남아 있습니다. 저는 홈*러스에서 2+1으로 총 3개를 이천육백원 대에 구매했습니다. 1개당 팔백원 대에 구매했으니 저렴하게 산거 맞는 거죠? 킹뚜껑은 팔도에서 작년 1월에 한정판으로 보인 라면입니다. 소비자들의 뜨거운 반응으로 3월쯤 정식 출시되었다 합니다. 저는 마트에서 한 번씩 보기는 했어도 유행에 많이 뒤처지는 사람이라 몰랐는데 큰아이가 보자마자 유튜브에서 후기 많이 봤다며 엄청 매
류수영 제육볶음 레시피 고추장 불고기 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루입니다. 저희 집은 거의 매일 고기반찬을 세 끼 중 한 번은 올립니다. 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 남편이 아이들 쑥쑥 키우려면 고기 많이 먹여야 한다고 해서 조리법만 바꿔서 거의 매일 챙겨주고 있어요. 간장 불고기 해서 먹인지 며칠 안되었는데 오늘은 양념만 바꿔서 빨간 제육볶음을 만들어 봤습니다. 요리 선생님도 간장 불고기는 백종원 님 고추장 불고기는 류수영 님으로 편스토랑 류수영 제육볶음 고기는 기름기가 적은 앞다리살을 2근 준비했습니다. 제육 양념 레시피 (돼지고기 2근, 계량스픈,계량컵 사용) 설탕 4큰술 간장 6큰술 고추장 수북이 6큰술 갈아만든배 음료 400ml 간 마늘 2큰술 고춧가루 2큰술(선택) 식초 4큰술 참기름 2큰술 후추가루 적당량 대파 120g 양파 300g 당근 80g 청양고추 2개 야채 종류와 양은 딱 정해진 게 아닙니다. 넣고 싶은 만큼 편하게 생각하고 준비하세요. 류수영 제육볶음 레시피에서는 갈아만든배 음료가 들
샘표 국시장국으로 잔치국수 육수 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 날씨도 쌀쌀한데 비까지 주룩주룩 오늘 저는 저녁으로 뜨근하게 잔치국수를 만들어 먹었습니다. 잔치국수는 저뿐만이 아니라 식구들 모두가 좋아하는 음식입니다. 복잡하고 시간 오래 걸리면 아무리 좋아해도 자주 만들어 먹기 쉽지 않습니다. 빠르게 휘리릭~그리고 맛있게 잔치국수 육수 만드는 법 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 샘표 국시장국 멸치 다시마 국물 제조원 및 판매원 : 샘표식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 실온에 보관. 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 정도 남아 있습니다. 국물요리 육수내기가 어렵거나 번거로운 분들을 위한 희석식 장국 샘표 멸치 다시마 국물은 잔치국수 육수로도 사용하고 떡국, 계란 국, 어묵국 등등 멸치 육수를 내서 만들어야 하는 모든 음식에 활용 가능한 만능 장국입니다. 참나무 훈연 가다랑어와 국내산 멸치, 다시마, 표고버섯, 대파, 새우, 무를 우려
이사 도시가스 정산, 신청 다자녀 요금 할인 신청방법 [내부링크]
3월이 되니 재작년 이사했던 때가 떠오릅니다. 이사 날짜가 잡히면 최소 3일 전에는 전기와 수도를 뺀 나머지 ... 도시가스와 인터넷 등은 미리 전출, 전입 예약을 해두어야 합니다. 최소 3일이고 남들도 많이 움직이는 이사 철에는 일주일 전에 미리 예약을 해주는 게 좋습니다. 전기와 수도는 이사 당일 계량기를 찾아 검침을 한 후 요금을 전화 한 통과 계좌이체로 정산 가능하지만 도시가스는 이사 가는 당일 짐을 옮기는 시간에 맞춰 도시가스 직원분이 나오셔야 해요. 미리 예약을 해두면 기다리는 시간 없이 정산이 가능해서 편합니다. 도시가스 예약 1600 - 0002(인천) 도시가스와 마찬가지로 인터넷도 예약 필수입니다. 이사를 나갈 때는 문제가 안되지만 새로 이사는 가는 집에서 TV나 인터넷 연결이 늦어지면 불편하니까요. 도시가스 요금 다자녀 할인 신청 방법 이사를 하면 새로 이사 온 집 주소로 제가 받고 있던 전기 요금과 도시가스 요금은 다시 할인 신청을 해야 합니다. 전기 요금은 새로
썬스위트 노랑옥수수 편의점 노랑옥수수 호불호 갈리는 맛 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이웃님들은 옥수수 좋아하시나요? 저는 진짜 많이 좋아합니다. 밥 먹을래, 옥수수 먹을래~ 누가 물어 보면 옥수수 먹겠다 할 정도로 좋아해요. 어릴 때 먹던 노랑 옥수수가 자꾸만 생각나면 가끔 한 번씩 구매해서 먹는 편의점 노랑 옥수수! 이웃님들께 오늘 소개해 드릴게요. 내돈내산 썬스위트 노랑 옥수수 원산지 : 태국 제조사 : SUN SWEET CO.,LTD 수입판매원 : (주)에스엔제이그룹 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한: 제가 구매한날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 냉장, 냉동 보관도 아닌데 신기하게도 유통기한은 참 긴 편입니다. 썬스위트 노랑옥수수의 원재료명을 살펴봤습니다. 옥수수 100% 설탕 첨가 無 소금 첨가 無 첨가물 하나 안 들어간 옥수수 100% " 유전자 변형이 없는 안전한 식품" NON-GMO 옥수수 썬스위트 노랑옥수수의 칼로리를 살펴봤습니다. 한 봉지 500g 4
내돈내산 청우 초코파이 찰떡 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 홈플러스 창립기념 슈퍼세일이라 해서 요즘 이웃님들 블로그에 세일 품목을 소개해 주시는 분들이 많더라고요. 저는 시간을 쪼개 생활을 하다 보니 직접 마트를 가서 장 보는 것조차 버거워요. 그래서 온라인으로 장을 봅니다. 홈플러스 행사 때문인지 주문이 많아서 이삼일은 기다려야 하지만 평소 때보다 저렴한 가격으로 살수 있는게 많아서 좋아요. 오늘은 행사 제품 중 하나인 찰떡 과자를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 CW 청우 쫀득쫀득 초코파이 찰떡 저는 1+1 행사가로 215g × 2박스를 사천 원대에 구매했습니다. 제조원 : (주) 청우식품 제조일자 2023년 2월 22일 소비기한 2024년 8월 21일 별거 아닌 것 같지만 제조일자와 소비일자를 같이 표시해 주니 소비자 입장에서는 너무 좋은 것 같아요. 청우 제품뿐만이 아니라 먹거리 모든 제품에 제조일과 소비기한이 둘 다 표시되어 있었으면 좋겠어요. 청우 초코파이 찰떡의
백종원 콩나물국 끓이는법 육수없이 만드는 간단한 맑은 콩나물국 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 필수 식재료 중 하나인 콩나물 맑은 콩나물국~김치 콩나물국~ 콩나물무침~ 콩나물밥까지 콩나물에 두부, 계란, 감자 등등 부재료만 다르게 넣어도 훌륭한 국이 만들어집니다. 콩나물 하나만 있어도 한두 끼는 해결되니 냉장고에 없으면 불안하다 싶은 식재료에요. 백종원 맑은 콩나물국 육수 없이 끓이는 초간단 콩나물국 한신포차 맛 그대로 콩나물국 약 4 인분 (계량컵, 계량스푼 사용) 콩나물 300g 정수 물 2L (계량컵 200ml 기준 10컵) 대파 1/2대 청양고추 1개 간 마늘 1큰술 국간장 1 과 1/2 큰술 꽃소금 1큰술 + 미원 1/3큰술 또는 맛소금 1큰술 커다란 그릇에 콩나물을 담고 찬물을 한가득 담아 손끝으로 콩나물을 움켜잡고 흔들듯이 씻어 주세요. 씻는 중간에 썩거나 상한 콩나물이 보이면 골라서 버리세요. 콩나물 상태에 따라 두세 번 씻어서 체에 밭쳐 물기를 제거해 줍니다. 대파와 청양고추는 송송송 곱
토레타 900 이온음료 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요즘 남편과 제가 늦은 밤마다 드라마에 푹 빠져 있습니다. 방학 동안 아이들 심심할까봐 넷플리스를 신청했었는데 정작 아이들보다는 저희 부부가 더 신나서 보고 있어요. 유명했던 '도깨비' 드라마를 다시 보는데 음료수 하나가 시작부터 끝까지 계속 나오더라고요. 마침 마트에서 1+1 행사를 해서 구매해 봤습니다. 어떤 맛인지 궁금해서요. 내돈내산 10가지 과채의 착한 수분 토 레 타 ! 제조원 : 해태에이치티비(주) 유통전문판매원 : 코카-콜라음료(주) 보관방법 : 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 정도 남아 있습니다. 토레타는 2015년에 일본에서 출시된 이온음료입니다. 2016년 우리나라에서 토레타! 아쿠아리우스의 서브 브랜드로 발매 되었다고 합니다. 양배추,사과,자몽,백포도,레몬, 당근,배,감귤,망고,케일 10가지 과일과 채소의 착한 수분 함유로 저칼로리 이온
노브랜드 한입떡갈비 직화불맛 떡갈비 솔직후기 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 일이 바쁠 때~ 몸이 안 좋을 때~ 모든 게 너무 귀찮다 싶을 때 반찬으로 휘리릭 굽거나 튀겨서 식탁에 올릴 수 있는 냉동식품 오늘은 이웃님들께 냉동 떡갈비 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 직화불맛 한입 떡갈비 제조원 : (주)신세계푸드 음성공장 유통전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 떡갈비는 고기를 다져서 양념한 후 구운 것을 말합니다. 노브랜드 한입 떡갈비는 미니 사이즈로 만들어 한입에 쏙쏙 ~ 남녀노소 누구나 먹기 편하게 만들어졌어요. 노브랜드 한입 떡갈비의 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기 60.2% (국산/돼지갈비살 34.41%),돈지방(국산) 정제수,양파(중국산),설탕,조직대두단백 (인도산),대파,혼합제제(변성전분,말토 덱스트린),너비아니양념장,마늘,곡류 가공품,정제소금,복합조미식품l, 카라멜색소,복합조미식품ll,
오뚜기 마요네즈 영양성분 칼로리 보관방법 유통기한 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 케첩만큼 집에서 자주 사용하는 소스 고소한 맛 최고~마요네즈 20대 초반 마요네즈로 헤어팩하면 머릿결이 좋아진다 해서 계란, 식용유로 팔 빠질 정도로 거품기 돌려서 마요네즈를 만들었던 기억이 있습니다. ㅎㅎ 오늘은 제가 자주 구매해서 먹고 있는 오뚜기 마요네즈를 소개해 드릴게요. 내돈내산 오뚜기 고소한 골드 마요네즈 마요네즈 보관방법 개봉 전에는 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 얼지 않게 상온 보관 상온 보관과 실온 보관의 차이 상온 보관 : 15~25 실온 보관 : 1~35 개봉 후에는 뚜껑을 닫아 냉장 보관 마요네즈를 0 이하에 두어서 얼었을 때는 유화 안정성이 떨어져서 쉽게 분리되고 맛이 없거나 샐러드를 만들 때 잘 버무려지지 않는 등 상품 가치를 잃게 된다고 합니다. 마요네즈 보관 시 얼지 않게 보관해야 하는다는 것 기억하세요. 마요네즈 유통기한, 소비기한 유통기한 : 시중에 판매하고 있는 마요네즈의 유통 기한은 보
꾸덕한 그릭요거트 이마트 피코크 에이클래스 그릭요거트 맛 유통기한 소비기한 칼로리 영양성분 [내부링크]
다이어트에도 도움이 된다 하고 뼈와 심장을 튼튼하게 장 건강을 통한 면역력을 높여 줄 수도 있다는 그릭요거트 저는 항상 뭔가 좀 늦어요. 유행을 따라가는게 부담스런 사람! 그게 바로 저입니다. 유행보다는 나한테 편한 걸 찾고 한번 입맛에 맞으면 다른 제품에 눈이 잘 안 가는 사람 중 하나입니다. 그릭 요거트 많이 듣고 보면서도 제입맛에 맞는 요*레 클래식 요거트만 열심히 구매해서 먹었어요. 이런 성격으로 블로거 꾸준히 할 수 있을까요? ㅎㅎㅎ 오늘은 많은 분들이 다이어트와 건강을 생각해서 드신다는 그릭요거트 소개해 드릴게요. 내돈내산 이마트 피코크 에이클래스 시그니처 그릭요거트 제조원 : 일동후디스(주) 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 소비기한 유통기한 : 요거트의 유통기한은 제조일로 부터 보통 1~2주일 정도라고 합니다. 피코크 그릭요거트는 제가 구매한날부터 약 11일 정도 유통기한이 남아 있었습니다. 소비기한 : 일반적으로 농후 발효유 종류
웰그린 레몬녹차 맛 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의정원 한그루 인사드립니다. 편의점에서 하나 샀다며 작은 아이가 제가 건네준 음료~ 별거 아닌데 아들한테 받은 음료수 하나로 제 기분이 너무 좋아요. ㅎㅎ 오늘은 녹차음료를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 웰그린 레몬녹차 제조사 : 코엔에프(유) 유통전문판매원 : (주)웰그린 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 웰그린 레몬 녹차의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 설탕,레몬주스농축액0.323% (레몬100% 이스라엘산) 녹차농축액 0.1%[녹차추출액 91% (고형분5%이상,녹차:국산)],구연산, 구연산삼나트륨,폴리덱스트로스, 합성향료(레몬향,녹차향6,녹차향1), 비타민C,홍화황색소,수크랄로스(감미료) 웰그린 레몬 녹차의 영양성분을 살펴봤습니다. 총 내용량 340ml 116kcal 200ml 당 70kcal 340ml 당 나트륨 30mg 당류 29g 탄수화물 29g 콜레
노브랜드 한입쏙쏙 비엔나 소세지 유통기한 소시지 소비기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 필수 식재료 중 하나입니다. 휘리릭 볶아서 반찬으로 먹고 잘게 썰어서 볶음밥에도 넣고 계란 넣고 야채와 함께 전으로 만들어 먹어도 좋은 햄~소세지 오늘은 이웃님들께 비엔나 소시지 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 한입쏙쏙 비엔나 제조원 : 롯데푸드(주) 유통전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : -2~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 20일 정도 남아 있었습니다. 소비기한 : 개봉한 햄이나 소시지의 소비기한은 유통기한이 지나고 냉장 보관은 약 7일 냉동 보관 시 약 2개월 정도 소비가 가능하다고 합니다. 식품에는 유통기한이 있고 소비기한이 있습니다. 유통기한은 판매자가 상품을 소비자에게 유통, 판매할 수 있는 기한을 의미하고 소비기한은 소비자가 음식을 언제까지 안전하게 두고 먹어도 되는지.. 즉 섭취해도 건강에 이상 없는 기한을 뜻합니다. 하지만 이런한 소비기한은 표준을 제시한 것이지 정해진
백종원 만능 겉절이 양념장 봄동 겉절이 만드는법 [내부링크]
~백종원 만능 겉절이 양념~ 봄동 겉절이 만드는 법 겨우내 먹었던 김장 김치가 조금씩 지겨워집니다. 파릇파릇 하니 아삭한 겉절이가 먹고 싶어서 봄동을 구매했어요. 오늘은 미나리, 참나물, 봄동 등등에 사용 가능한 겉절이 양념장~ 만능 겉절이 양념장을 소개해 드릴게요. (계량스픈 사용) 봄동 600g 대파 1/2대 멸치 액젓 4큰술 (참치액젓,까나리 액젓 모두 가능) 굵은 고춧가루 4큰술 황설탕 2큰술 (단맛이 높은게 싫다면 설탕양을 꼭 줄이세요) 간 마늘 1큰술 깨소금 2큰술 참기름 적당량 미원 적당량 (안 넣으셔도 됩니다) 봄동은 반으로 자른 후 가운데 딱딱한 심을 제거해 줍니다. 흙이 묻어 있으니 찬물에 담가 서너 번 깨끗하게 씻어 주세요. 깨끗이 씻은 봄동은 원하는 크기로 편하게 썰어 줍니다. 대파는 곱게 송송송 썰거나 다져서 준비해 주세요. 통깨는 미니 절구에 넣어서 으깨줍니다. 통깨를 그냥 사용했을 때 보다 으깨서 사용했을 때 만능장 겉절이 양념이 더 맛있습니다. 절구가 없
오리온 투유 초콜릿 우유 초콜릿 영양성분,칼로리 [내부링크]
초콜릿은 카카오 콩을 정제한 카카오메스에 설탕 등을 첨가해 만든 달콤한 간식입니다. 초콜릿이라는 이름은 멕시코 메시카 족이 카카오 빈과 고추로 만든 음료인 나후아틀어로 쓴 물을 뜻하는 쇼코라틀에서 유래되었다고 합니다. 오늘은 이웃님들께 달달한 초콜릿 소개해 드릴게요. 내돈내산 오리온 투유 초콜릿 보관방법 : 직사광선을 피해 온. 습도가 낮은 곳에 보관, 개봉 후 가능한 한 빨리 섭취 유통 중 온도 변화에 따라 하얀 반점이 생길 수 있으나 인체에는 무해함 제조일 2023년 2월 9일부터 소비기한 2024년 2월 8일까지 저는 마트에서 60g 한 개를 천 원 주고 구매했습니다. since 1987년 출시된 투유 초콜릿은 저에게는 추억의 초콜릿입니다. 중고등학교 다니며 참 많이 먹었어요. 장국영 하면 생각나는 영화도 있지만 저는 투유 초콜릿이 먼저 생각나요. " 사랑을 전할 때는 투유 초콜릿" 유튜브에서 옛날 투유 초콜릿 광고를 다시 보니 가슴이 뛰네요. ㅎㅎ 오리온 투유 초콜릿의 원재료
내돈내산) 이금기 프리미엄 노추 노두유 간장 사용 후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 제가 요즘 유튜브며 인스타를 보고 요리를 참 많이 배웁니다. 저는 솔직히 제가 요리를 못한다고는 생각하지 않았습니다. 그래도 나름 식품 영양과를 나왔고 영양사란 직업을 가졌었으며 조리사 자격증도 여러 개 갖고 있어서 기본은 한다고 생각을 했어요. 그런데 요즘 제가 시대에 많이 뒤떨어져 있었구나 싶어 반성 중입니다. 굴소스는 알고 있었지만 오늘 소개해 드리는 소스는 전혀 몰랐어요. 내돈내산 이금기 프리미엄 노추 (노두유) 원산지 : 중국 수입 판매원 : 오뚜기 보관방법 직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관 개봉 후에는 밀봉하여 반드시 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 8개월 정도로 긴 편입니다. 저는 온라인 쿠*에서 무료배송으로 삼천 원 초반대에 구매했습니다. 노추 ~노두유란? 노추(노두유)는 중국의 전통 간장으로 우리나라에서는 중국요리나 채소볶음 요리에 비법 양념으로 사용한다고 합니다. 단맛이 강하고 향이
치킨텐더 샐러드 만들기 마니커 케이준 치킨텐더 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 파리바게트 갈 때마다 샐러드가 자꾸 눈에 보였습니다. 너무 예쁘고 맛있어 보여서 한 팩 구매할까 들여다 보기만 두세 번... 가격이 착했다면 벌써 구매해서 먹어봤을 텐데 제가 요즘 많이 힘듭니다. 다섯 식구 식비가 진짜 어마해요. 그래서 직접 만들었습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 마니커에프앤지 케이준 치킨텐더 제조사 : (주)마니커에프앤지 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 1kg 두 봉지를 이만 원대에 구매했습니다. 마니커 케이준 치킨텐더 원재료명을 살펴봤습니다. 닭고기(안심/국내산) 59.94% 정제수,치킨브레더-피(밀가루(밀:미국산) 프리믹스-아이{밀가루(미국산,호주산)} 정제소금,흑후추분말,대두유], 치킨베터믹스-피[밀가루(밀:미국산,호주산) 프리믹스-에이취{밀가루(밀:미국산)} 정제소금,흑후추분말,대두유],프리더-피 식물성요일-
노브랜드 추천 칼국수 생면 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아직은 쌀쌀한 바람이 아침저녁으로 몸을 움츠리게 만듭니다. 오랜만에 멸치 넣고 육수 내서 따듯하게 칼국수 한 그릇 저녁으로 먹었습니다. 오늘은 이웃님들께 칼국수 생면 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 칼국수 생면 제조사 : 삼호농산 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인 주문으로 1kg 한 봉지 삼천오백 원에 구매했습니다. 제조사 삼호농산은 경기도 남양주시에 위치해 있는 회사로 생칼국수, 소면, 쫄면, 냉면 등등을 생산하고 있는 회사입니다. 제가 작년 여름 삼호농산의 냉면 사리를 구매해서 한번 먹어보고는 입맛에 맞아 여러 번 반복 구매했었습니다. 노브랜드 칼국수 생면의 제조사가 삼호농산으로 보여서 두세 번 고민 안 하고 바로 구매했어요. 노브랜드 칼국수 생면의 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루 92.8%(밀:호주산) 전분(
백종원 돼지간장불고기 레시피 기사식당 돼지불백 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집은 다섯 식구입니다. 아직은 어린 막내 때문에 제가 국이나 반찬을 만들 때 많이 신경 쓰여요. 막내가 매운 음식을 편하게 먹지 못하다 보니 매콤한 음식을 먹을 때면 막내 거는 따로 준비해야 하거든요. 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 레시피는 남녀노소 누구나 ~ 식구들 모두 맛있게 먹을 수 있는 요리입니다. ~~백종원 돼지간장불고기~~ 기사식당 돼지불백 백종원 레시피 돼지고기 슬라이스 500g 물 2/3 컵 (120ml) 갈아만든배 음료 1/2컵(90ml) 대파 1/3대 (30g) 진간장 2 ½ 큰술 맛술 2½ 큰술 황설탕 1⅔ 큰술 간 마늘 1큰술 참기름 1½ 큰술 노두유(노추) 1큰술 간생강 2g 후춧가루 약간 백종원 레시피를 참고하여 저는 5~6인분 돼지 간장 불고기를 만들어 봤습니다. 돼지고기 한 근 600g 양은 위 백종원 레시피를 보고 참고하시고 2근 1.2kg 양은 아래 레시피를 참고하세요. 돼지고기 슬라
곰곰 글레이즈드 도넛 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 큰아이가 도넛이 먹고 싶다고 했어요. 단맛이 높은 간식을 좋아하지 않는 아이인데 이상하게 도넛은 앉은 자리에서 두세 개는 기본으로 먹는 아이에요. 평소에 먹는 욕심이 없는 아이라 무언가 먹고 싶다는 소리를 하면 이건 진짜 빠른 시일 내에 사줘야 해요. 다행히 새벽 배송으로 검색을 해보니 아이가 좋아하는 스타일의 도넛을 판매하고 있더라고요. 대박~오후 11시에 주문해서 새벽 2시에 받았어요. 내돈내산 곰곰 글레이즈드 도넛 제조업소 : (주)벨리푸드 유통전문판매업소 : 씨피엘비(주) 보관방법 : -18 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 후로 아주 긴 편입니다. 저는 쿠*에서 할인가로 칠천 원대에 구매했습니다. 곰곰 글레이즈드 도넛은 냉동 보관 빵입니다. ~~냉동 도넛 먹는 방법~~ 냉동실에 보관하면서 한 번에 먹을 만큼만 꺼내 실온에서 약 1~2시간 이상 완전하게 해동한 후 말랑말랑 해지면 드세요. 계절
노브랜드 미니돈까스 등심돈까스 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들이 참 좋아하는 음식입니다. 제가 직접 고기 사서 계란 묻히고 빵가루 묻혀서 튀겨주면 더 좋겠지만 일하랴 밥하랴 저도 나름 바빠요. ㅎㅎ 오늘은 냉동 돈까스 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 미니등심돈까스 제조원 : (주) 하늘푸드 2공장 유통 전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 저는 560g 한 봉지를 오천구백 원 대에 구매했습니다. 한 입 크기로 아이들도 먹기 편한 미니 돈까스 부드러운 등심과 빵가루 사용 짜지 않아 아이들 간식용 어른들 술안주로 제격이라는 노브랜드 미니등심돈까스 ! 노브랜드 미니등심돈까스의 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기(등심: 국산) 63.47% 기타가공품1[곡류가공품{밀가루 밀:미국산,캐나다산),마가린{가공유지 (팜에스테르화유:말레이시아산)} 쇼트닝,옥수수전분,재제소금,유화제, 영양강화
해태 갈아만든배 (ft.원재료명,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 고기반찬 하려고 여기저기 레시피를 찾다 보니 고기 레시피에 배 음료가 들어가더라고요. 매번 사과, 배 직접 갈아서 고기를 재고는 했는데 저만 모르고 있었던 레시피 같아요. 고기 요리 맛나게 만들기 전에 이웃님들께 배 음료 소개해 드릴게요. 내돈내산 갈아만든 배 제조원 ·판매원 해태에이치티비(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도 남아 있네요. 저는 1L 한 병을 마트에서 천원 주고 구매했습니다. 해태 갈아만든 배는 1996년에 출시된 음료입니다. 줄여서 갈배라고도 부릅니다. 저에게는 어릴 적 추억의 음료에요. 달콤하고 시원한 맛을 주면서 숙취 해소에도 도움을 주는 음료로 알려져 있습니다. 2015년 세계적인 패션잡지 GQ에서 갈아만든 배가 숙취해소 음료로 소개가 되었다네요. GQ에 따르면 갈아만든 배의 숙취해소 효능 검증을 위한
햄계란 볶음밥 간단한 한그릇 요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들과 점심으로 후다닥 만들어 먹은 요리입니다. 아이들도 잘 먹지만 남편도 맑은 국물과 함께 도시락으로 싸주면 잘먹어요. ∞～햄계란 볶음밥 ～∞ 1~2인분 계란 2개 햄 먹고 싶은 만큼 대파 15g 간 마늘 1/2큰술 밥 1½ 공기 굴 소스 ⅔ 큰술 멸치 액젓 ⅔ 큰술 파 기름용 식용유 1큰술 계란 스크램블용 식용유 1큰술 깨 적당량 햄은 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 내 맘대로 휙휙 휙 썰어 주세요. 대파는 곱게 송송송 썰어 주세요. 계란 2개 깨서 젓가락이나 포크를 이용해 섞어 줍니다. 후라이팬에 식용유 1큰술을 넣고 간 마늘 1/2큰술, 대파를 넣고 볶아 주세요. 식용유 양을 더 늘려서 넣으셔도 됩니다. 마늘과 파 향이 솔솔솔 올라오면 햄을 넣고 볶아 주세요. 햄이 먹기 좋게 익었다 싶으면 프라이팬 모서리 쪽으로 쓱쓱쓱 ~ 밀어서 옮겨 줍니다. 식용유 1큰술을 넣고 풀어 놓은 계란을 넣어서 스크램블을 만들어 주세
피코크 진한 소갈비탕 뼈 없는 소갈비탕 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 집에 비상식량으로 밀키트 국, 탕거리를 구매해서 쟁여 놓습니다. 제가 일이 바빠서 끼니 챙겨주기 힘들거나 또는 몸이 아플 때 냉장고에서 하나씩 꺼내서 휘리릭 끓여 내면 꽤 괜찮은 한 끼가 되거든요. 오늘은 이웃님들께 소갈비탕 소개해 드릴게요. 내돈내산 피코크 진한 소갈비탕 제조원 : (주)아워홈 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : -2~10 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있습니다. 저는 행사가로 한봉지 4천 원대로 구매했습니다. 피코크 소갈비탕의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 소갈비살(호주산)15.6% 정제소금(국산), 양지추출액[양지추출액 {소양지(호주산)12.65%, 소정육(호주산) 12.65%}100%]0.4%, 삼계탕엑기스 (닭고기18%,닭뼈 0.4%) 0.2%, 복합조미 식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 향미증진제,마늘엑기스,효모식품,후추가루 ∞～～조리방법
왜간장 조선간장 한식간장 양조간장 진간장 너무 헷갈려요 간장고르는법! [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 왜간장이란 무엇일까요? 조선간장, 양조간장, 진간장 ?? 간장은 쓰임에 따라 진간장, 양조간장, 국간장 으로 나누어집니다. 진간장 - 맛이 진하고 가열해도 맛이 크게 변하지 않아서 조림, 볶음, 장아찌 등에 잘 어울리는 간장 국간장 - 단맛 적고 국이나 전골, 나물 무침 등에 잘 어울리는 간장 양조간장 -풍미가 좋아 회, 무침, 샐러드 등의 생으로 먹는 요리에 잘 어울리는 간장 그리고 간장을 만드는 방법에 따라 4가지로 나누어지기도 합니다. 재래식 간장 개량식 간장 산분해 간장 혼합간장 조선간장? 조선간장 = 한식간장 = 집간장 또는 재래식 간장이라고 합니다. 재래식 간장은 전통적인 방법으로 콩으로만 만든 메주를 사용~ 인공적인 미생물은 사용하지 않은 간장입니다. 왜간장이란? 양조간장 또는 개량식 간장이라고 말합니다. 일제강점기 시대에 양조장에서 개량된 간장으로 왜간장이라고도 부릅니다. 재래식 간장과는 달리 인위적으로 황국
백종원 토달볶 레시피 토마토 계란볶음 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 과일이냐~채소냐~ 듣고도 매번 헷갈리는 토마토 비타민과 무기질이 풍부한 토마토는 그냥 먹으면 체내 흡수율이 떨어져서 열을 가해 조리해서 먹는 것이 좋다고 해요. 토마토는 파란 것보다 빨간 것이 건강에 더 좋아서 완전히 빨갛게 익혀 먹는게 좋다고 합니다. 오늘 소개해 드리는 레시피에도 토마토는 설익은 것보다는 빨갛게 많이 익었다 싶은 토마토를 사용하는게 더 맛있습니다. ∞~~백종원 토달볶~~∞ 계란 토마토 볶음 백종원 토달볶 레시피 토마토 250g 달걀 4개 식용유 계란 볶음용 1/4컵 (180ml 기준) 대파 1/2컵 식용유 파 기름용 1/4컵 진간장 1큰술 굴소스 1큰술 꽃소금,후추 적당량 참기름 1/2큰술 저는 백종원 토달볶 레시피에서 양만 반으로 줄여서 만들어 봤습니다. 토마토 1개 약 120g 계란 2개 계란 볶음용 올리브유 1큰술 대파 15g 파 기름용 올리브유 1큰술 진간장 1/2큰술 굴소스 1/2큰술 소금,후
미역 영양성분과 칼로리 [내부링크]
미 역 갈조류 미역과의 한해살이 바닷말 잎은 넓고 편평하며, 날개 모양을 벌어져 있고, 아랫부분은 기둥 모양의 자루로 되어 바위에 붙어 있다. 빛깔은 검은 갈색 또는 누런 갈색 길이는 1~2미터, 폭은 60cm 정도 네이버 어학사전 집에 쟁여 놓고 먹는 식재료 중 하나입니다. 산모 하면 생각나는 미역 생일날 하면 생각나는 미역 좋은 날~기쁜 날~ 모두 생각나게 하는 미역 제가 특정 회사의 제품을 딱 정해 놓고 미역을 구매해서 먹는 건 아닙니다. 오뚜기부터 시작해서 풀무원, 기장미역, 유기농 미역 등등 여러 회사의 미역들을 다양하게 구매해서 먹고 있습니다. 여러 회사의 미역들을 직접 요리해서 먹어보고 블로그에 리뷰를 남기면서 미역의 영양성분과 칼로리에 대해 정확하게 표시를 해놓은 회사가 딱 한군데 있었습니다. 바로 풀무원 자른 미역 제품입니다. 미역 영양성분 칼로리 풀무원 마른 미역 50g 당 110kcal 마른 미역 1인분 2.5 g 당 약 2.2kcal 마른 미역 2인분 5g 당
남양 콰트로 치즈 영양성분 샌드위치 치즈 떡볶이 치즈 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 냉장고에 우유처럼 꼭 있어야 합니다. 저희집에서 치즈는 1년 365일 떨어지지 않게 쟁여 두고 살아요. 아이들이 볶음밥, 떡볶이에 꼭~ 가끔은 카레에도 올려서 먹거든요. 샌드위치를 만들때도 필수 재료로 꼭 사용하는 슬라이스 치즈 오늘은 이웃님들께 치즈 소개해드릴게요. 내돈내산 남양 콰트로 치즈 보관방법 : 0~10 냉장 보관 소비기한 : 제가 구매한날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 행사로 1+1 오천원대로 구매했습니다. 맛과 영양으로 소문난 4가지 치즈를 한장에 담았다는 남양 콰트로 치즈 체다 + 고다 + 모짜렐라 + 크림치즈 고단백~고칼슘으로 우유 100ml의 영양을 치즈 한장에 쏙! 콰트로 치즈의 원재료명을 살펴봤습니다. 자연치즈 60% 체다(미국산) 25% 고다(네덜란드산) 25% 모짜렐라(미국산) 25% 크림치즈(호주산)25% 원유,유크림,유산균주,우유응고효소, 정제소금,로커스트콩검,산도조절제 정제
비비고 해물완자 도톰 해물완자 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 명절 전 마트에서 1+1 행사로 판매해서 쟁여 놓았던 제품입니다. 생일상~손님상~명절 상차림에 또는 반찬 없을 때 휘리릭 구워서 상에 올리기 좋아요. 모닝빵 사이에 구워서 넣고 소스 쓱~ 뿌려서 아이들 간식으로 내주어도 좋습니다. 오늘은 이웃님들께 해물완자 해물 동그랑땡 소개해 드릴게요. 내돈내산 비비고 도톰 해물완자 업소명및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 제조일 : 2023년 1월 5일 유통기한 : 2024년 1월 4일 오징어와 흰 생선 살이 듬뿍 들어가 입안 가득 탱탱한 식감이 살아 있다는 비비고 도톰 해물완자 오징어+흰살생선+새우의 쫄깃한 식감 여기에 남해굴 소스로 감칠맛 뿜뿜 비비고 도톰 해물완자의 가장 큰 특징은 바로 4無 첨가 제품이라는 것! 수용성안나토(착색료) 無 아세 팜칼륨(감미료) 無 아스파탐(감미료) 無 D-소르비톨 無 비비고 도톰 해물완자의 원재료명을 살펴봤습니다.
녹차원 제주말차라떼 솔직후기 녹차 말차 차이 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 큰아이와 저는 녹차를 참 좋아합니다. 쌉싸름한 녹차 맛을 좋아해서 아이스크림도 녹차 맛을 선호합니다. 달지 않고 쌉싸름하니 진한 녹차 맛 이라면 과자든 음료든 모든 좋아요. 오늘은 이웃님들께 말차라떼 소개해 드릴게요. 내돈내산 제주말차라떼 부드러운 프리미엄 라떼 업소명 및 소재지 : (주) 녹차원 보관방법 : 습기 및 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 10개월 정도 남아 있습니다. 유통기한은 아주 긴 편입니다. 저는 마트 행사로 1+1에 사천 원대에 구매했습니다. 그런데 말차 와 녹차 차이가 뭘까요? 저는 지금껏 같다고 생각하며 마셨는데 그게 아니더라고요. 녹차와 말차의 가장 큰 차이는 재배과정이라 합니다. 모두 카멜리아 시넨시스 라는 찻잎이지만 말차는 나무 위에 차양막을 씌워 햇빛을 차단하는 방식으로 재배하고 녹차는 햇빛을 받아 자란다고 해요. 녹차는 수확 후 즉시 가열
초코하임 284 한개 칼로리~추억의 과자 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들이 즐겨 먹는 과자 종류를 살펴 보면 어릴 적 제가 좋아하던 과자도 반은 섞여 있는 것 같아요. 얼마 전 막내 아이가 쿠쿠 다스 오리지널 맛에 푹 빠져서 커다란 한 박스 구매해서 둘이 하나씩 꺼내 먹으며 어릴 적 제 추억 얘기를 했었습니다. 오늘 소개해 드리는 과자 또한 저에게는 추억의 과자입니다. 이웃님들께 소개해드릴게요. 내돈내산 초코하임 하임과 떠나는 로맨틱~감성여행! 업소명 및 소재지 : (주)크라운제과 제조일 : 2023년 2월 12일 유통기한 : 2023년 11월 11일까지 저는 284g 한 박스를 삼천칠백 원 대에 구매했습니다. 크라운 초코하임은 1991년 출시된 과자입니다. 제가 교복 입고 학교 다닐 때부터 먹던 과자지만 어릴 때는 비싸서 자주 사 먹지 못했던 과자로 기억합니다. 초코하임 말고 화이트하임도 먹어 봤는데 저는 초코하임이 더 맛있게 느껴졌어요. 초코하임의 원재료명을 살펴봤습니다. 코코아 분말
백종원 돼지고기 김치찌개 레시피 앞다리살 김치찌개 맛있게 끓이는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다, 오늘 아침 온라인으로 마트 장을 보는데 돼지고기 앞다리살을 행사가로 판매하고 있었어요. 오랜만에 우리 집 남자들이 좋아하는 고기 김치찌개를 끓여줘야겠다 싶어서 만사천원 주고 2근 넉넉히 구매했습니다. 고기를 받아서 보니 2근만 산 게 아쉽다 싶을 정도로 잡내 하나 안 나고 싱싱하니 진짜 좋아 보였어요. 오늘 김치찌개에 들어가는 고기는 무조건 맛있겠다는 생각에 기분 좋게 김치찌개를 끓였습니다. 백종원 돼지고기 김치찌개 유튜브 백종원 돼지고기 김치찌개 레시피 1~2인분 돼지고기 130g 신 김치 390g 물 540ml 청양고추 2개 대파 1/3대 간 마늘 1큰술 굵은 고춧가루 1큰술 고운 고춧가루 1/2큰술 국간장 1큰술 새우젓 1큰술 백종원 돼지고기 김치찌개 레시피를 참고하여 끓이되 고기는 더 많이~ 김치는 고기보다는 조금 적게 잡고 만들어 봤습니다. 직접 끓여 보고 알게 된 백종원 돼지고기 김치찌개의 포인트를 콕콕! 집어
노브랜드 딸기 담은 요구르트 마시는 요거트 요구르트 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집에는 떠먹는 요거트~ 마시는 요구르트 귀신이 있습니다. 오늘은 남편 생각하며 구매해 본 요구르트를 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 딸기 담은 요구르트 제조사 : (주)서울에프엔비 축산물유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 0~10 냉장 보관 개봉 후 꼭!! 세워서 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 12일 정도 남아 있습니다. 저는 750ml 한 병을 이천 원 초반대에 구매했습니다. 국내산 원유와 말랑한 식감의 열대 과일 나타드코코를 담아 이색적인 맛을 자랑 한다는 딸기 담은 요구르트 노브랜드 딸기 담은 요구르트의 원재료명을 살펴봤습니다. 원유(국산,세균수 기준1급 A)31% 정제수,설탕, 혼합분유(탈지분유,유청분말) (외국산-국가명은 제조원 홈페이지 별도 표기) 3.5%, 기타과당, 나타드코코 (베트남산),2.5%, 딸기(국산)2%, 딸기과즙농축액(고형분60%이상,국산) 0.8%,아미드펙틴,타
오뚜기 라면사리 농심 사리면 비교 라면사리 영양성분 칼로리 얇은면은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 떡볶이를 만들어 먹을때 감자탕, 부대찌개 등 사리를 넣어서 많이 먹습니다. 면을 좋아하는 저는 당면사리,우동사리, 라면사리 가리지 않고 다 좋아합니다. 오늘은 이웃님들께 라면사리 소개를 해드릴게요. 내돈내산 오뚜기 라면사리 농심 사리면 노란색 라면사리면은 제조사 오뚜기(주) 빨간색 사리면은 제조사 농심(주) 사리면 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 보통 라면의 유통기한은 제조일로부터 약 5개월까지입니다. 사리면은 인스턴트 라면의 면류이지만 라면스프가 없고 사리만을 포장해서 판매하는 제품입니다. 김치찌개나 닭볶음탕의 전골류 등의 요리에 많이 넣어서 먹기도 하고 과자처럼 전자레인지에 돌려 바삭 고소한 간식으로 즐기기도 합니다. 온라인으로 감자탕을 주문하면 농심 사리면이 같이 오고 동네 밀키트 전문점에 가면 오뚜기 라면 사리를 보통 주시더라고요. 참고로 우리나라 라면사리 시장 점유율은 오뚜기가
찬밥으로 초간단 콩나물밥 만드는 법 콩나물밥 물양 양념장 [내부링크]
찬밥을 이용해 만든 아삭아삭 초간단 콩나물밥 최소한의 재료로 빠른 시간 만드는 콩나물밥 레시피 이웃님들은 콩나물밥 좋아하세요? 저희 집 아이들은 콩나물 자체를 크게 좋아하지 않아요. 그나마 김치 넣고 콩나물국으로 끓여 놓으면 먹는데 나물로 무쳐 놓으면 거의 안 먹어요. 아이들이 안 먹으니 콩나물밥도 못 먹은 지 오래에요. 저는 '콩나물밥' 하면 쌀을 불려서 콩나물과 함께 냄비 밥을 해서 먹었어요. 그런데 재료 준비부터 약 15분 정도면 만들 수 있는 초간단 콩나물밥 만드는 법을 유튜브와 인스타에서 발견!! 바로 이거다 싶어 저도 만들어 봤습니다. 2~3인분 콩나물 250g 찬밥 2공기 또는 햇반 2개 물 150ml 대파 또는 쪽파 약 15g (먹고 싶은 만큼) 진간장 또는 양조간장 3큰술 고춧가루 1큰술 통깨 1큰술 간 마늘 1/2큰술 올리고당 또는 물엿 1/2큰술 참기름 또는 들기름 취향껏 콩나물은 찬물에 두세 번 헹궈 콩깍지나 썩은 부분을 제거하고 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 후
내돈내산 티즐 제로 자몽블랙티 솔직후기 0kcal 다이어트 음료 카페인 함량은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 살이 쪄서 고민입니다. 빼지는 않아도 유지만 하자로 마음먹고 다짐한지 몇 달 되었는데 조금씩 야금야금 몸무게가 늘어요. 늦은 저녁만 되면 식욕 폭발하니 이를 어찌해야 하나요? 안 먹는게 정답이라는 건 너무나 잘 알지만 그게 쉽지가 않네요. 오늘은 이웃님들께 0kcal 음료 소개해 드릴게요. 내돈내산 웅진 티즐 제로 자몽블랙티 제조원 : (주) 삼양패키지 유통전문판매원 : 웅진식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인 마트에서 1+1 행사가로 천육백 원대에 구매했습니다. 홈플러스 행사 상품으로 티즐 세 가지 맛을 판매를 하고 있었습니다. ️ 자몽 블랙티 ️ 피치 우롱티 ️ 유자 그린티 세 가지다 끌리는데 처음 구매해 보는 음료라 사놓고 입맛에 안 맞을까 싶어 세 가지 맛을 다 사기는 많이 망설여졌
내돈내산 오뚜기 군만두 XO 군만두 고기듬뿍 굽는법 한개 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 명절 전 특가 세일로 저렴하게 구매해서 냉동실에 쟁여 놨던 오뚜기 만두 굴린 만두, 교자 만두 다 먹고 군만두만 두봉지 남았어요. 큰아이들 학원 가기 전에 간식으로 후다닥 구워봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 오뚜기 X.0. 군만두 고기듬뿍 제조원 및 유통전문판매원 : 오뚜기(주) 보관방법 : -18 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도로 너무 짧지도 너무 길지도 않습니다. 오뚜기 XO 군만두 고기듬뿍은~ 특제소스로 양념한 국산 돼지고기와 국산 야채로 속을 꽉 채웠다 해요. 당면이 안들어간 만두입니다. 국산 찹쌀가루를 사용하여 구웠을 때 더 바삭한 식감이 나게 만들었다고 합니다. 오뚜기 XO군만두 고기듬뿍의 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기(국산) 27.29% 밀가루(밀:미국산,호주산), 부추(국산)10.23%, 양배추(국산)6.82% 양파(국산)5.12%, 무말랭이(국산)3.41
영어학원 6개월차 초등영어학원비 인상 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 입니다. 23년 2월을 시작으로 제가 고민이 많아졌습니다. 식비는 아낀다 해도 아이들 학원비는 아낄 수가 없어요. 그러려니 하면서도 부담이 팍팍 갑니다. 세 아이들에게 들어가는 학원비가 한 달 수입의 절반인 것 같아요. 학원을 안 다니던 큰아이가 목돈을 내고 학원을 다니게 되었고 그림을 그리는 작은아이 원비는 학원에서 배우는 시간이 늘어나면서 어마~ 어마하게 추가되었습니다. 저희 집 귀염둥이 초등학생 막내 아이가 다니고 있는 영어학원도 올해 원비가 인상되었어요. 막내가 영어학원을 다니기 시작한 지 약 6개월 정도 되었습니다. 다행히도 너무나 잘 적응해서 학원을 신나게 다니고 있어요. 처음 한 달은 월~금요일 매일 학원을 가야 하고 집에서는 과제를 또 해야 하니 아이가 힘들어하더라고요. 저한테 짜증도 내고 툴툴거리며 온몸으로 학원 스트레스를 표현했어요. 시간이 지나 과제도 학원도 익숙해지면서 아이는 다시 밝아졌습니다. 하지만 학교에서 늦게 끝나
이마트 노브랜드 닭꼬치 숯불데리야끼 양념닭꼬치 전자레인지 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들 방학으로 삼시 세끼 챙기다 보니 요즘은 진짜 이삼일 꼴로 장을 봐요. 채워 놓고 하루 지나면 냉장고가 텅텅 비워지니 정말 큰일입니다. 온라인 마트로 장을 보다 보니 이마트와 홈플러스에서 행사가로 나온 상품 위주로 번갈아 가며 주문을 합니다. 그러다 보니 민망하게도 자꾸만 노브랜드 제품을 이웃님들께 소개하게 되네요. 아이들 간식으로 어른들 술안주로 오늘은 이웃님들께 닭꼬치 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 숯불데리야끼 양념닭꼬치 원산지 : 태국(OEM) 제조사 : SKY FOODS CO.,LTD 수입원 : (주)이마트 보관방법 : -18 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 3개월 정도 남아 있습니다. 저는 800g 한 팩을 만 사천 원대에 구매했습니다. 노브랜드 닭꼬치는 온라인 마트에서는 세 가지 맛이 보였습니다. ️ 숯불 데리야키 닭꼬치 ️ 숯불 매콤 닭꼬치 ️ 오리지널 숯불 닭꼬치 저는 그
간고등어 무조림 레시피 자반 고등어 무조림 양념(ft. 정우네 생선가게) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 등 푸른 생선을 생각하면 저는 고등어가 가장 먼저 떠오릅니다. 고등어는 두뇌 건강, 눈 건강, 빈혈 피로회복, 피부 건강, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오메가 3 하면 저는 고등어가 가장 먼저 생각이 나기도 해요. 그래서 저는 맛으로도 고등어를 찾지만 건강을 위해서도 고등어를 주기적으로 구매해서 먹고 있습니다. 저는 정우네 생선가게라는 곳에서 노르웨이 특대 고등어를 한 번씩 구매해서 냉동실에 넣어 두고 먹고 싶을 때마다 꺼내서 조림으로 또는 구워서 먹고 있어요. 간고등어~자반고등어 무조림 순살 간고등어 4팩 (약 650g) 물 800~1000ml 무 350g 청양고추 2개 대파 15g 진간장 4큰술 맛술 1큰술 물엿 1큰술 간 마늘 1큰술 간생강 1/3큰술 고춧가루 2큰술 고등어, 갈치, 조기 등등 생선 조림에 저는 간장 : 물엿의 비율을 2:1로 사용합니다. 간장 2큰술을 넣었으면 물엿을 1큰술을 넣고
노브랜드 맛있는 군밤 맛밤 영양성분 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 큰아이는 밤, 고구마, 만주 이런 걸 좋아합니다. 제 식성을 가장 많이 닮은 아이에요. 마트 장을 보다 군밤~ 맛밤을 보며 큰아이 생각에 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해드릴게요. 내돈내산 노브랜드 맛있는 군밥 원산지 : 중국산(OEM) 제조사 : TANGSHAN CITY MEIKEDUO F00DS CO.LTD 수입원 : (주) 이마트 보관방법 : 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도 남아 있습니다. 저는 4봉지 육천 원대에 구매했어요. 달콤하고 고소한 맛이 일품이라는 노브랜드 군밤 군밤을 노릇노릇하게 구워 껍질을 깐 뒤 노란 속살만 담았다 해요. 노브랜드 맛있는 군밤의 원재료명을 살펴봤습니다. 밤 100% 노브랜드 맛있는 군밤의 영양성분을 살펴봤습니다. 한 봉지 100g 200kcal 나트륨 0mg 탄수화물 43g 당류 10g 콜레스테롤 0mg 단백질 4
롯데 비타파워 영양성분, 카페인 함량도 직접 알아봤어요 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 비타민 음료 제품을 자주 구매하는 편입니다. 다섯 식구 중 영양제를 사놔도 알아서 챙겨 먹는 사람은 저 하나에요. 그런데 비타 음료를 사놓으면 이건 두세 개 먹을까 봐 걱정될 정도로 다들 너무나 잘 먹어요. 그래서 행사가로 나오면 꼭 구매해서 쟁여둡니다. 내돈내산 LOTTE 비타파워 제조원 : (주) 상일 유통전문판매원: 롯데칠성음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후에는 냉장 보관! 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 남아 있습니다. 저는 마트 1+ 1 행사로 두 박스를(20병) 4,850원에 구매했어요. 한 박스에는 10개의 비타파워 음료가 들어 있습니다. 비타파워의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수,기타과당,비타민C,구연산, 혼합제제(합성향료,주정,프로필렌글리콜 천연향료), 구연산 Na, 효소처리스테비아 타우린,수크랄로스(감미료),비타민B₂ 비타파워의 영양성분과 칼로
리고 땅콩버터 크리미 솔직리뷰 영양성분 칼로리 보관방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 작은 아이는 먹고 싶은게 참 많은 아이입니다. 엄마~엄마~ 부르면서 과자 종류를 얘기할 때도 있고 치킨, 피자 등을 얘기할 때도 있어요. 온라인으로 장을 보고 있는데 작은 아이가 잠깐만!! 을 외치더니 이거 사 달라 손으로 콕 집어요. " 땅콩버터 " 이거 한번 먹어보고 싶다고 사달래요. 아이들이 어릴 적에 제가 한 번 사서 식빵에 발라 준 적이 있는때 그때 아이들 반응이 정말 싸늘할 정도로 아니었어요. 꾸역꾸역 저 혼자 억지로 먹어 치웠던 기억이 나서 아이한테 옛날 얘기를 했더니 맛이 전혀 기억나지 않는다고 궁금하다고 사달라네요. 그래서 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 리고 땅콩버터 크리미 원산지 : 캐나다 제조업소 : GOLDEN BOY FOODS LTD 유통전문판매원 : (주)훼밀리인터네셔날 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 개봉 후 저는 냉장 보관하고 있어요. 냉장고에 보관할
노브랜드 짜장라면 이마트 삼양 짜장라면 솔직후기 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의정원 한그루 인사드립니다. 모든 식재료, 생필품 비용이 전반전으로 많이 올랐습니다. 즐겨 먹는 라면, 짜장라면 또한 가격이 너무 많이 올라서 구매할 때마다 요즘은 몇 번을 망설이는지 몰라요. 오늘은 가격 많이 착한 짜장라면을 이웃님들께 소개해들릴게요. 내돈내산 이마트 노브랜드 짜장라면 제조원 : (주)삼양식품 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 커다란 한 봉지 안에 5개의 짜장라면이 들어 있습니다. 저렴하다고 개수가 적은 것도 아니고 라면 한 봉지 양도 적은 편이 아니에요. 가격 다섯 봉지 2,280 원 한 봉지 456원 노브랜드 짜장라면의 원재료명을 살펴봤습니다. 면 / 소맥분(미국산),변성전분,팜유 (말레이시아산),활성소맥글루텐(프랑스산) 정제염,미감에스유,면류첨가알칼리제 (탄산칼륨,탄산나트륨,제이인산나트륨) 구아검,녹차풍미유,구연산 스프
남은 백숙 요리 간단한 닭개장 닭죽 끓이는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이틀 연속 새벽 기상 새벽 1시에 잠자리에 들었는데 다섯 시간 자고 일어나니 몸이 힘드네요. 학원 가야 하는 아이 덕분에 저도 일찍 일어나서 부지런히 움직였습니다. 국 끓이고~죽 끓이고~ 반찬 만들고~ 어제는 생닭 두 마리를 사서 백숙을 끓였어요. 보글보글 끓여서 다섯 식구 한 그릇씩 맛나게 잘 먹었습니다. 그런데 저희 집은 백숙할 때마다 1/3은 남아요. 가슴살, 안심살 뻑뻑 살 좋아하는 사람이 저 밖에 없어서 부들부들 살만 골라 먹고 뻑뻑 살은 잔뜩 남아요. 그래서 백숙을 만들 때면 가슴살로 만들 수 있는 다음 요리까지 생각하고 저는 재료를 준비하는 편이에요. 제가 먹을 가슴살 양만 백숙에 넣고 남겨 놓은 가슴살은 냉장고에 넣어 두었다가 다음날 돼지고기 대신 닭 가슴살을 넣고 카레를 만들어 먹어요. 떼어내는 가슴살 없이 모두 넣고 백숙으로 푹 끓여서 먹고 남은 백숙으로는 국이나 죽을 끓여서 먹기도 한답니다. 남은 백숙
돈시몬 착즙 오렌지주스 유통기한 농축 주스 NFC 비농축주스 생착즙 주스 차이 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들 간식으로 초코맛, 딸기맛 우유를 시작으로 오렌지 주스, 비타민 음료 등도 자주 구매해서 냉장고에 넣어 둡니다. 오렌지 주스는 농축 오렌지 주스 제품을 꾸준히 먹고 있었어요. 그런데 얼마 전부터 자꾸 눈이 가는 주스가 있어서 한번 구매해 봤습니다. 오늘은 이웃님들께 오렌지 주스 종류와 오렌지 주스 제품 소개를 해드릴게요. 내돈내산 돈시몬 착즙 오렌지 주스 원산지 : 스페인 제조사 : CITRICOS DEL ANDEVAL O S.A 수입원 : (주)유앤아이엔젤스 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건냉한 곳에 보관 개봉 후에는 반드시 냉장 보관하고 가급적 빨리 섭취 유통기한 : 2023년 11월 29일까지로 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도로 긴 편입니다. 나무에서 딴 오렌지를 24시간 이내 착즙한 100% 생과즙 착즙 주스~ 비농축 주스 돈시몬 오렌지 주스 ! 원재료 : 오렌지 100% 5 無 물, 설탕,첨가물
노브랜드 팝콘 사조 전자레인지용 오리지널 팝콘 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집에는 팝콘 귀신이 있습니다. 사다 놓기가 무섭게 하루에 한 봉지씩 꼭 챙겨 먹는 귀신이에요. 작은아이 = 팝콘 귀신 ㅎㅎㅎ 어릴 때부터 좋아했는데 다 커서도 팝콘을 엄청 좋아해요. 그래서 자주는 아니지만 작은아이 생각하며 가끔 한 번씩 집에 들입니다. 오늘은 이웃님들께 전자레인지용 팝콘을 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 전자레인지용 팝콘 제조사 : (주) 사조대림 유통전문 판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 정도 남아 있습니다. 팝콘 제조사를 보고 조금 놀랐어요. 저는 사조하면 참치캔만 생각했거든요. 노브랜드가 아닌 사조 팝콘 이름으로 판매하는 로하이 팝콘을 보면서 제가 자주 샀던 팝콘이 바로 제조사가 사조였다는 걸 알게 되었어요. 진짜 자주 사 먹던 팝콘이었는데 블로그에 글을 쓰기 전까지 몰랐네요. 노브랜드 팝콘의 박스를 뜯어보면 한 봉지 70g의 팝콘이
콩나물 효능,영양성분,칼로리 (ft. 노브랜드 국산 콩나물) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 가성비 좋은 식재료 중 하나를 고르라 하면 콩나물이 빠지지 않을 거예요. 가격도 착하지만 맛도 좋아서 저도 떨어지기 무섭게 바로 구매합니다. 나물로 국으로도 자주 먹지만 저는 라면에도 넣어서 잘 먹고 있어요. 콩나물 효능 콩나물 영양성분 콩나물 칼로리 콩나물 요리 지금부터 제품 소개와 함께 콩나물을 파헤쳐 보겠습니다. 내돈내산 속이 알차고 고소한 노브랜드 국산콩 콩나물(300g) 제조원 : (주)신선촌 유통전문판매원 : (주)이마트 보관방법 : 냉장 보관 0~10 제조일 2023년 1월 26일 유통기한 2023년 2월 4일 저는 300g 한 봉지를 천 원 초반대에 구매했습니다. 콩나물 효능 뼈 건강 콩나물에는 칼슘뿐만 아니라 식물성 중에서 가장 양질의 단백질이 많은 식품으로 콩나물을 섭취하면 키 성장에도 도움이 된다고 합니다. 숙취해소 콩나물에 함유된 아미노산의 일종인 아스파라긴산은 알코올 섭취 시 생산되는 독성물질 아세
노브랜드 육개장 컵라면 칼로리,유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 식사로 한 끼가 아닙니다. 과자나 아이스크림처럼 저희 아이들은 컵라면을 간식으로 먹어요. 컵라면 먹었으니 밥은 안 먹어도 되겠지... 생각하고 있으면 안 돼요. 1시간도 안 돼서 오늘 밥이 뭐냐고 물어보거든요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 육개장 컵라면 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 육개장 컵라면 제조원 : (주) 팔도 유통전문판매원 : (주)이마트 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 한 개당 오백팔십 원 가격은 많이 착한 편입니다. 육개장 사발면 하면 가장 먼저 생각나는 건 1982년 출시된 농심 육개장입니다. 한국인에게 친숙한 국사발 모양을 그대로 본떠 사발면이라는 컨셉으로 만들어졌다 해요. 농심 육개장과 비슷한 컨셉으로 오뚜기 육개장이 판매되고 있고 오늘 제가 소개해 드리는 노브랜드 육개장 컵라면도 국사발 모양을 연상케하는 용기에 담겨 판매되고 있는 컵라면입니다. 노브랜드 육개장 컵라면의
미역줄기 효능 유통기한 보관방법 (ft.홈플러스 나무새 미역줄기) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 가을 겨울 제철~휘리릭 볶아서 먹으면 꼬들꼬들 기분 좋은 식감을 가지고 있는 미역줄기 미역줄기 유통기한 보관방법 효능 영양성분 미역줄기 고르는 방법 지금부터 제품 소개와 함께 미역줄기를 파헤쳐 보겠습니다. 내돈내산 나무새 염장 미역줄기(300g) 포장원 : (주)라움메이드 구매처 : 홈플러스 저는 300g 한팩을 삼천 원 초반대에 구매했습니다. 유통기한 : 제가 구매한날부터 약 6개월 정도 됩니다. 보관방법 : 냉장 보관 개봉 후에는 가급적 빨리 섭취 오랜시간 보관하는 미역줄기는 한번 요리할만큼 소분해서 냉동보관 미역줄기 효능 변비 예방 수용성 식이섬유인 마그네슘과 알긴산이 풍부 이러한 성분은 변을 묽게 만들어주는 효과가 있어 변비가 있는 분들이 드실 경우 배변활동을 원활하게 할 수 있도록 도와준다고 합니다. 성장발육 미역줄기에는 요오드 성분이 다량 함유되어 있어서 갑상선 호르몬의 발생을 촉진시켜 신체 발육에 도움을 줄
초간단 파 계란국 끓이는법 육수 없이 만드는 계란국 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들이 모두 방학을 했습니다. 삼시 세끼 열심히 챙기고 있어요. 10분 만에 간단하게 휘리릭 끓여서 밥한끼 뚝딱인 국요리가 있습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. ~~파 계란국~~ 초간단 육수 안 내고 만드는 계란국 레시피 2~3인 (계량컵,계량스픈 사용) 계란 3개 대파 적당량 물 700ml 멸치 액젓 1큰술 국간장 1큰술 다진 마늘 1큰술 다시다 ¼ 큰술 소금, 후추 약간 계란 3개를 껍질이 들어가지 않게 조심스럽게 깨주세요. 계란 껍데기 만진 손은 위생을 위해 꼭 깨끗이 씻어 줍니다. 숟가락보다는 큰 포크나 젓가락을 이용해서 착착 찰~ 섞어 주시는게 알끈을 조금 더 편하게 끊어줄 수 있습니다. 대파나 실파 쪽파 어떤 파든 상관없습니다. 송송송 썰어서 준비해 주세요. 냄비에 물 700ml를 넣어 줍니다. 멸치 액젓 1큰술 국간장 1큰술 마늘 ½ 큰술 모두 넣어 주세요. 난 좀 싱겁게 먹는 편이다! 그렇다면 멸치
참치캔 샐러드 요리 노브랜드 담백한 살코기 참치 칼로리 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집에 떨어지지 않게 쟁여 놓는 식료품 중 하나입니다. 참치캔 100g 짜리는 도시락 김처럼 아이들이 반찬 없을 때 하나씩 터서 먹고 150~200g 짜리는 참치김치찌개를 끓일 때 제가 자주 사용합니다. 오늘은 이웃님들께 참치캔? 참치팩? 제품을 소개해 드릴게요. 참치 유통기한 참치 원재료명 참치 칼로리 참치 샐러드 만들기 내돈내산 노브랜드 담백한 살코기 참치 제조원 : 사조산업(주) 유통전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2년 정도로 많이 긴 편입니다. 노브랜드 참치는 캔 이 아닌 폴리프로필렌(내면) 포장으로 되어있는 팩 참치입니다. 저는 이런 참치 팩 제품은 처음 봅니다. 요즘 노브랜드 제품에 푹 빠져 있어서 과자며 라면 등을 자주 구매하고 있어요. 참치 팩도 보고 궁금해서 상품평부터 시작해서 제조사, 원재료명까지 확인하고 구매했습니다. 제조사는 사조로 집에 있는 참치
광천 해달음 아보카도유 김 도시락김 조미김 칼로리, 유통기한 [내부링크]
안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 집에 조미김이 없으면 불안합니다. 매운 음식을 잘못 먹는 막내 아이 때문에도 꼭 있어야 하고 반찬 없을 때 하나 터서 식탁 위에 올려 놓으면 마음이 조금 편해집니다. 맛있는 조미김 하나면 저는 밥 한 공기 뚝딱할 때도 있어요. 오늘은 이웃님들께 조미김~ 도시락김 소개해 드릴게요. 내돈내산 해달음 광천 아보카도유 김 제조원 :(주)광천맛김 유통전문판매원 : (주)국제티엠 보관방법 : 습기나 직사광선을 피하여 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아있습니다. 광천 아보카도유 김은 타사 조미김보다 유통기한이 많이 긴 편인 것 같아요. 아보카도를 연상케 하는 김 포장! 국내에서 자란 싱싱한 원초를 사용하고 멕시코산 아보카도유를 이용해 만들었다는 광천 아보카도유 김 광천 아보카도유 김 원재료명을 살펴봤습니다. 재래김(국산)52%, 카놀라유(캐나다산)42% 참기름(참깨-외국산:인도,나이지
백설 대왕 납작당면 넙적당면 불리기 삶기 떡볶이 요리 짬뽕,부대찌개 사리 불린납작당면 보관방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 면과 떡을 참 좋아합니다. 칼국수,잔치국수,우동,쌀국수 등등 많이 좋아해요. 떡도 너무나 좋아합니다. 그래서인지 부대찌개를 먹을 때도 부들보들 후루룩~ 넘기는 당면이나 쫄깃 떡사리를 햄 보다 더 찾아 먹습니다. 오늘은 이웃님들께 제가 요즘 푹 빠져서 먹고 있는 납작 당면을 소개해 드릴게요. 내돈내산 납작 당면 리뷰 순서 백설 납작 당면 소개 납작 당면 원재료, 칼로리 납작당면,넙적당면 불리는 방법, 시간 삶는 방법, 시간(볶음.무침 요리시 필요) 한꺼번에 불려서 보관하는 방법 밀키트 떡볶이 요리 짬뽕, 부대찌개 사리로 사용하는 방법 백설 대왕 납작 당면 제조원 : 사수리풍식품유한공사 원산지 : 중국 수입판매원 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 개봉 후 가급적 한 번에 드시고, 장기간 보관할 때는 밀봉 보관 삶은 당면은 변질될 우려가 있으니 가급적 바로 드시기 바랍니다. 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 8개
담터 꿀생강차A 꿀생강차S 꿀생강차 차이 (ft.원재료명,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 감기 기운으로 목이 껄끄럽다 하더니 남편이 명절 내내 볼거리에 걸려 얼굴이 너구리 같았어요. 귀밑 턱 바로 윗부분이 퉁퉁 부어서 얼마나 놀랐는지 몰라요. 다행히 연휴 전날 증상이 나타나서 병원에서 약 처방받아 먹였더니 삼 일째 되는 날부터 부기가 가라앉았어요. 그런데 부기가 빠지면서 가래 끓는 소리가 심하게 났어요. 약을 좀 먹자 했더니 싫다는 남편 이럴 때마다 제가 말 안 듣는 아들 하나 더 키우는 기분이에요. 자기 몸은 자기가 챙기며 살아야 한다고 귀에 딱지 안듯 얘기를 하는데도 영양제도, 한약도 무조건 안 먹는다... 병원 약도 진짜 증상이 눈에 보여서 심각하다 싶어야 겨우 먹어요. 몸이 안 좋아서 그런지 요즘 남편이 커피를 안 마셔요. 며칠 전 커피 대신 남편이 스스로 타서 먹을 유자차를 사줬더니 그나마 잘 챙겨 먹길래 이번에는 생강차를 구매했습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 담터 꿀생강차A 제조원 :
신세계 모바일 상품권 현금교환 교환수수료~전화 한통으로 간편하고 빠르게 입금 받았어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 2개월 전 가게에 사용하고 있던 TV 약정 기간이 3년 넘어서 재약정을 했어요. 그대로 사용하는 조건에 상품권 8만 원으로 받기로 했습니다. 집이라면 인터넷과 TV로 좀 더 큰 금액을 받거나 요금에서 할인을 받았겠지만 가장 저렴한 요금으로 사용하고 있는 영업장 TV는 큰 할인은 해주지는 않더라고요. 신세계 이마트 겸용 오만 원권 한 장 삼만 원권 한 장 남편 핸드폰으로 받아서 연말이네~ 명절이네~ 바쁘다고 깜박 잊고 지냈어요. 명절이 지나 큰돈 쓰고 한 푼이라도 아쉬운 때라 상품권 생각이 나서 오늘 아침 남편 출근하기 전에 확인을 했더니 어머나 세상에!! 유효기간이 2개월이네요. 아니 모바일 상품권은 유효기간이 원래 이리 짧은 건가요? 종이 상품권은 보통 5년으로 알고 있는데 모바일 상품권은 2개월!! 그것도 바로 오늘이 유효기간 마지막 날이어서 얼마나 놀랐지는 몰라요. 유효기간 확인하고 식겁했네요. 신세계 백화점과 이마트
이마트 라면 노브랜드 라면한그릇 가격은 너무 착한데 맛은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 긴 연휴가 끝나고 명절 음식으로 가득 차있던 냉장고 비우기를 이틀 했습니다. 남아 있던 나물에 비빔밥 먹고 갈비, 잡채 처리했더니 속이 니글니글~ 점심은 간단하게 아이들과 함께 칼칼한 라면 한 그릇 먹었어요. 오늘은 이웃님들께 봉지 라면 소개해 드릴게요. 내돈내산 이마트 라면 노브랜드 라면 한그릇 제조원 : (주) 팔도 유통전문판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 노브랜드 최적의 소재와 제조 방법을 찾아 가장 최저의 가격대를 만드는 것 !! 노브랜드 라면 한그릇 커다란 한 봉지 제가 구매한 가격은 1,980원 요즘 라면 네다섯 개 한 봉지 삼천 원 후반에서 사천 원, 오천 원대인데 가격은 진짜 마음에 듭니다. 가격이 너무 착해서 장바구니에 담아 두고 상품평 보고 고민하기를 여러 날 제조사 팔도(주)로 확인하고 조심스레 구매해봤습니다.
진간장 양조간장 국간장 차이 샘표 양조간장 701 청정원 햇살담은 진간장 샘표 국간장 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 제가 집에 가지고 있는 간장들~ 자주 사용하면서도 정확히는 모르고 그저 감으로만 쓱쓱 사용했습니다. 양조간장 진간장 국간장 세 가지 간장 말고도 또 다른 이름이 붙은 간장이 있는데 오늘은 위 세 개의 간장만 집중적으로 파헤쳐 보겠습니다. 내돈내산 양조간장, 진간장, 국간장 도대체 차이점은 뭘까요? 진간장은 이름 그대로 맛이 진한 간장으로 가열해도 맛이 크게 변하지 않아서 조림,볶음,장아찌에 잘 어울린다고 합니다. (고등어조림, 멸치볶음, 마늘장아찌 등등) 국간장은 색이 맑고 향이 구수해서 국이나 전골, 나물 무침 등 단맛이 많이 필요하지 않은 요리에 적합합니다. (소고기 무국, 미역국 등등) 양조간장은 자연적으로 숙성한 간장이어서 풍미가 좋아 회, 무침 등의 생으로 먹는 요리에 좋다고 합니다. (회 간장, 샐러드, 간장 계란 비빔밥 등등) 그런데 간장에 대해 살펴보며 간장이 쓰임에 따라 진간장, 양조간장, 국간장으로 나누
이마트 초코과자 노브랜드 과자 초코웨이퍼롤 맛,영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들이 방학을 하니 이삼일에 한 번씩 장을 봐도 먹을게 없어요. 한 달 과자값, 아이스크림 값만 해도 진짜 후덜덜 합니다. 가성비 좋고 맛도 좋은 과자를 찾아 노브랜드 과자 제품을 여러 개 구매했어요. 오늘은 웨이퍼롤 과자를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 초코 웨이퍼롤 제조사 : PT DUA KELINCI FOOD INUSTRY 원산지 : 인도네시아산 수입원 : (주) 이마트 저는 115g 작은 박스 하나를 천백 원대에 구매했습니다. 초코 웨이퍼롤 원재료명을 살펴봤습니다. 코코아 분말 7.42% 설탕, 밀가루, 경화팜유, 코코아분말, 유성분(유크림,탈지우유,밀크퍼미에이트) 말토덱스트린,유청분말,옥수수전분 (유전자변형 옥수수 포함가능성 있음) 카라멜색소,유화제(대두레시틴,소르비탄 지방산에스테르,밀식이섬유,무수포도당, 정제소금,합성향료(바닐라향) 초코 웨이퍼롤 영양성분을 살펴봤습니다. 115g 560kcal
노브랜드 과자 초코바나나 크레페 솔직후기 한봉지 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이번 주 이마트에서 장을 보며 처음 보는 과자들을 몇 개 구매했어요. 오늘은 그중에 하나인 크레페 과자를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 초코 바나나 크레페 제조사 : PT DUA KELINCI FOOD INDUSTRY 원산지 : 인도네시아 수입원 : 이마트(주) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도 남아 있습니다. 초코 바나나 크레페의 원재료명을 살펴봤습니다. 도우(바나나4.7806%,코코아분말1.166%) 페이스트(코코아분말 4.80384%) 도우[밀가루,설탕,바나나,말티톨시럽 2.5069%, 코코아분말,식물성유지(팜유, 경화팜유),밀식이섬유,대두레시틴,팻필드 웨이파우더(유청,코코넛오일),정제소금, 난황분말,카라멜색소IV,쌀가루, 혼합제제(합성향료,천연향료),합성향료] 페이스트[식물성유지(팜유,경화팜유), 설탕,코코아분말,유청분말,우유분말, 말토덱스트린,포도당,유화제(소르비탄지 방산에스테르,대
백종원 굴전 만드는 법 홍콩식 굴전 레시피 굴 싫어하는 아이들도 잘 먹어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 굴 1kg를 샀습니다. 싱싱한 굴 향도 맡고 싶고 국도 끓이고 전도 만들어 먹을 생각으로 구매했어요. 어릴 때는 굴이 정말 별로라 생각했는데 나이 들면서 겨울이면 굴 생각이 납니다. 건강을 생각해서 추운 겨울이 지나기 전 한 번은 먹고 가야겠다 싶어요. ㅎㅎ 어제는 생굴로 얼큰한 순두부찌개를 끓여서 먹었습니다. 오늘은 아이들과 함께 고소한 굴전 만들어서 먹었어요. 이웃님들께 레시피 소개해 드릴게요. ~~백종원 굴전 만드는 법~~ 홍콩식 굴전 레시피 생굴 400g 정수 물 60ml (1/3컵) 튀김가루 1C (180ml) 또는 부침가루 밀가루 가능 대파 30g 달걀 2개 식용유 1/3C ~ 굴전에서 가장 중요한 건 바로 굴 손질!! 제가 구매한 굴은 경상남도 통영 앞바다에서 키워 당일 채취, 당일 작업한 생굴이에요. 그래서 굴이 통통하고 커~~~요. 저는 이렇게 큰 굴을 처음 봤어요. ㅎㅎ 작은 굴과 큰 굴은 장단점이 있어
곰표 통밀 도너츠 내돈내산 솔직후기 맛.영양성분.칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 제가 마트 행사 상품 좋아하는거 이웃님들은 아실 거예요. 이쯤 되면 이 사람은 행사 상품 리뷰하는 블로거인가 보다 할 정도죠 .ㅎㅎ 아이들조차도 못 보던 먹거리가 집에서 보이면 처음 하는 말이 " 엄마 이거 할인행사했어?~" cc 오늘은 아이들 말대로 할인하길래~ 구매해 본 도너츠를 파헤쳐 봤습니다. 내돈내산 곰표 통밀 도너츠 제조원 : (주)대광에프에스 유통전문판매원 : (주) 대광 푸드 보관방법 : 직사광선을 피하고 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10일 정도로 너무 짧지도 길지도 않습니다. 저는 ' 곰표'라는 이름에 대한 제분 회사가 계속 생각났어요. 밀가루를 만드는 회사에서 요즘 튀김도 만들고 빵도 만들어 파나 보다 싶었죠. 그런데 제조사 대광푸드를 보고는 엥? 제가 궁금한 건 이웃님들도 궁금하실 수 있겠다 싶어 찾아봤습니다. 대한 제분에서는 2019년부터 곰표 상표를 이용한 브랜드
내돈내산) 담터 꿀유자차 솔직리뷰~ 유자차 효능 부작용 감기약과 같이 먹어도 될까? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 큰아이를 시작으로 작은 아이 그리고 남편까지 감기가 아주 꽉 들었어요. 큰아이가 콧물 줄줄 흘리며 목이 아프다고 해서 코로나인가? 독감인가? 걱정했는데 진짜 다행히도 둘 다 아니고 그냥 목감기였어요. 작은 아이가 이틀 뒤 똑같은 증상으로 약을 찾아서 그날부터 두 아이는 격리~ 남편도 목이 껄끄럽다 해서 막내 아이 근처에는 오지 말라고 접근 금지 시키고 3일 정도 약 먹였답니다. 셋 다 거의 낳았구나 싶은데 잔기침을 해요. 남편한테는 가래 꽉 찬 소리가 한 번씩 들리는데 신경이 너무 쓰였어요. 배도라지즙을 먹이고 싶은데 아이들이 질색을 해서 아이들 입맛에 맞춰 유자차를 한 병 들였습니다. 오늘은 이웃님들께 유자차 효능과 함께 영양성분, 칼로리 등을 소개해 드릴게요. 내돈내산 담터 자연담은 향긋한 꿀유자차 제조원 : 두원농협유자가공사업소 유통전문 판매원 : (주) 담터 보관방법 : 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구
뚜레쥬르 20% 할인권 모바일 제품 교환권 뚜레쥬르 블루베리 잼 크림 롤케이크 가격,소비기한 [내부링크]
뚜레쥬르 상동역점 경기도 부천시 길주로77번길 61 이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 세 아이들이 생일 케이크 다음으로 좋아하는 빵이 무엇이냐고 물어본다면 저는 롤케이크라고 말할 수 있습니다. 부들보들 롤케이크는 사다 놓기가 무섭게 순식간에 사라져버려요. 오늘은 이웃님들께 뚜레쥬르 블루베리 롤케이크 소개와 함께 할인권에 대한 말씀을 드릴게요. 내돈내산 뚜레쥬르 블루베리 잼&크림 롤케이크 업소명 및 소재지 : 씨제이푸드빌(주) 보관방법 : 1~35˚ C 실온 보관 개봉 후에는 빠른 시일 내 섭취 또는 냉장 보관 소비기한 : 제가 구매한 날부터 딱 1일 하루 남아 있었어요. 유통기한도 아니고 소비기한이 하루 남았다니... 제가 구매 시 날짜를 확인했어야 하는데 미쳐 못했네요. 저희 집은 하루가 뭔가요~ 1 시간이면 아니 30분이면 없어져서 크게 문제 될 건 없었어요. ㅎㅎ 하지만 선물용으로 생각하고 구매하신다면 소비기한 꼼꼼히 보시고 구매하셔야 될것 같아요.
내돈내산) 오뚜기 XO 교자 새우&홍게살 만두 환경호르몬 줄이며 전자레인지 냉동만두 찌는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 보글보글 끓여서 만둣국으로 한 끼~ 떡 넣어 끓이고 야채 듬뿍 넣고 만두전골로 끓여 먹어도 참 좋아요. 간식으로 찌거나 구워서 먹어도 좋은 냉동 만두!! 오늘은 이웃님들께 만두 소개와 함께 전자레인지에 촉촉하게 냉동만두 찌는 방법 소개해 드릴게요. 내돈내산 오뚜기 XO교자 새우 & 홍게살 제조원 및 유통전문 판매원 : (주)오뚜기 보관방법 : -18˚ C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한부터 약 9개월 정도 남아 있습니다. 통통한 새우와 홍게살을 얇고 쫄깃한 만두피에 가득 채우고, XO소스와 굴소스로 감칠맛을 더했다는 새우&홍게살 교자 오뚜기 XO교자 새우&홍게살 원재료명을 살펴봤습니다. 돼지고기 34.8%, 새우 7.9% 붉은대게살 3.2%, 굴소스0.7% 씨푸드 XO소스 0.09% 돼지고기(국산) 밀가루(밀:미국산,호주산,캐나다산), 냉동흰다리새우살(베트남산:새우,정제 소금,폴리인산나트륨),양배추,양파, 게맛살
봉봉 음료수 해태 복숭아 봉봉 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 봉봉~쌕쌕 음료 저한테는 어릴 적 추억의 음료입니다. 며칠 전 아이가 제 손에 들려준 봉봉 복숭아 영양성분부터 복숭아 알갱이까지 지금부터 파헤쳐 보겠습니다. 내돈내산 복숭아 봉봉 제조원 및 판매원 : 해태에이치티비(주) 보관방법 : 서늘한 곳에 얼지 않게 보관 개봉 후에는 반드시 냉장 보관 유통기한은 제 손에 들어온 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 해태에서 1982년 출시 된 봉봉 제품명은 음료 안에 들어 있는 과일 알갱이가 동그라서 동그란 이미지를 주는 봉봉이라고 지었다 해요. 오렌지맛,포도맛,파인애플,복숭아 네 가지 맛이 출시되었는데 그중 포도맛이 해태 htb의 베스트셀러일 정도로 인기가 최고라고 합니다. 봉봉 파인애플 맛은 1980년대 초반에 나왔다가 사라졌으나 2010년 중반부터 다시 재출시 되고 있다고 해요. 오늘 소개해 드리는 복숭아 봉봉은 2019년 1월에 출시된 제품입니다. 재출시 되었다고 하는데 판
생블루베리 세척 보관 방법 영양성분(ft.홈플러스 칠레산 블루베리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 며칠 전 홈플러스에서 1+1 행사로 블루베리 두 팩을 구매했습니다. 저희 집에서는 남편이 체리, 앵두, 블루베리 등의 과일을 좋아해요. 오늘은 이웃님들께 홈플러스에서 구매한 생 블루베리 소개도 해드리면서 블루베리의 영양성분과 칼로리 세척,보관 방법 등에 말씀드릴게요. 내돈내산 홈플러스 항공 직송 블루베리 원산지 : 칠레 수입자 : (주)피에스케이 인터내셔널 중량 : 310g 보관방법 : 냉장 보관 유통기한 : 별도의 소비기한(유통기한)은 없으나 가급적 빠른 시일내에 드시기를 권장합니다. 요즘은 진짜 사계절 상관없이 모든 과일을 먹을 수 있는것 같아요. 한겨울에 1+1으로 620g 정도 되는 생 블루베리를 만원도 안되는 돈에 구매해서 기분이 좋았어요. ㅎㅎ 블루베리 생산 지역은 칠레,국내,미국등등 1~3월은 칠레산 4~8월은 국내산 9~12월은 미국산 생산지역에 따라 블루베리의 제철이 나누어진다고 합니다. 홈플러스의 칠레산
이온음료 포카리스웨트 효능 ~ 영양성분,칼로리, 당 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 작은 아이가 학교에서 간식거리를 참 많이 받아옵니다. 봉사활동도 하고 동아리 반장도 하고 있다 보니 선생님들이 이것저것 자주 챙겨 주신다 해요. 종류도 참 다양합니다. 빵부터 시작해서 과자, 음료~ 에너지바 등등 음료로는 보통 탄산보다는 이온음료로 한두 개씩 가져올 때가 많아요. 아이가 엄마도 하나 마시라며 건네준 포카리스웨트 오늘은 포카리스웨트에 대해 파헤쳐 봤습니다. 포카리스웨트는 1980년 일본에서 출시한 이온음료입니다. 일본의 오츠카제약은 생리식염수가 사람의 체액과 비슷하기 때문에 땀으로 손실된 수분 보충에 좋다는 사실에서 착안해서 제품을 개발했다고 합니다. 한국에서는 오츠카제약과 동아제약 식품사업부의 합작 회사인 동아오츠카에서 생산 및 판매하고 있습니다. 포카리스웨트의 포카리는 밝고 산뜻한 어감을 가진 단어를 찾다가 새로 만들어낸 밝은 느낌의 단어라고 합니다. 스웨트는 영단어의 의미로 땀이라고 해요. 땀으로 인한
맥시스트 프로틴바 단백질바 후기 다이어트 간식 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집은 아들만 셋입니다. 그러다 보니 운동. 근육. 단백질바 등에 관심이 참 많아요. 여러 회사의 단백질바를 시작으로 단백질 쉐이크까지.. 아이들 때문에 많이 구매했었습니다. 아직 어린 막내는 전혀 관심이 없지만 고등학교 큰아이들은 외모에 신경을 참 많이 씁니다. 턱걸이 사서 집에 들여놓은지 6년 정도 되었고 역기 봉도 사서 집에 들인지도 꽤 오래되었어요. 가끔 아이 방에서 끙끙 앓는 소리나 괴음이 들려서 가보면 열심히 팔 굽혀 펴기를 하고 있거나 역기 봉 들고 허우적대는 모습을 볼 수 있습니다. 처음에는 놀라서 방으로 쫓아 갔는데 지금은 또 시작했구나... 무관심 ㅎㅎ 아이들은 건강보다는 넓은 어깨와 단단한 팔 근육을 만들고 싶어 운동을 합니다. 아이들과 반대로 저희 남편은 건강을 위해 운동을 합니다. 저는 다이어트를 위해 움직입니다.ㅎㅎ 오늘은 건강하고 멋진 몸~ 그리고 다이어트에 좋은 제품으로 단백질 보충, 다이
생율무 가루 사마귀 팩 평면 사마귀, 쥐젖, 요철에 1년 바르고 먹어본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 남편 얼굴에 평면 사마귀가 보인 게 1년하고 2~3개월 되었어요. 점은 아닌 거 같고 저게 도대체 뭔가 싶어 검색해 보니 면역력 저하로 생긴다는 이름하여 평면 사마귀래요. 귀 옆으로 하나 생기더니 이게 점점 커지더라고요. 저는 남편 얼굴을 볼 때마다 마냥 심각한데 정작 남편은 무반응~ 병원에 가서 치료받아야 한다고 했더니 시큰둥~무시~ 아놔 이 사람을 진짜 c 본인이 병원도 안 간다 하고 신경 쓰지 말라는데 제가 끙끙거리며 매달리는 것 같아서 알아서 하라고 신경 안 쓰며 2~3달을 보냈어요. 그런데 세상에나!!! 제 얼굴에도 평면 사마귀가 생긴거 있죠. 평면 사마귀를 시작으로 목에는 쥐젖이 오돌도톨 퍼졌어요. 간지럽고 만지면 손에 걸리니 목에 있는 쥐젖을 긁고 뜯고를 반복~ 건들지 말아야지 하면서도 평면 사마귀도 손끝에 걸려서 신경이 쓰였어요. 평면 사마귀도 처음에는 하나만 생긴다 싶더니 저는 금방 여러 개로 늘어났어요.
청정원 맛술 롯데 미림 오뚜기 미향 유통기한 용도 미림 미향 맛술 차이 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집밥 해먹고 산 지 20년이 넘었는데 제가 요즘 매일 생각하는게 있습니다. 요리의 세계는 끝이 없고 나는 아직도 배울게 많구나. 유튜브를 보며 제가 요즘 요리를 많이 합니다. 맛술, 미림, 미향이 양념으로 들어가는 레시피가 많이 보이더라고요. 맛술을 일단 구매했습니다. 그리고 여러 요리에 사용해 봤습니다. 사용할 때마다 자꾸만 궁금증이 생겼어요. 맛술, 미림, 미향 차이점이 도대체 뭘까요? 맛술은? 청주에 채소나 과일 등을 넣고 숙성시켜 낸 술이지만 알코올이 거의 없고 당이 포함되어 단맛이 크게 나는 것이 특징 시중에 판매되는 맛술의 주성분은 식초이기 때문에 시큼한 맛이 강합니다. 고기의 잡내 나 생선 비린내를 제거하는데 효과적이에요. 맛술의 성분이 단백질을 굳히게 도와주기 때문에 요리의 시작부터 넣으면 주재료가 단단해져 양념이 잘 배지 않으며 쉽게 탈수 있으니 맛술은 요리 마지막에 넣는 게 좋다고 합니다. 하지만 생선요
노브랜드 식혜 칼로리, 맛 솔직후기 (ft.식혜 효능) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 날씨는 춥지만 집은 따듯해서인지 아이들이 차가운 간식을 자꾸만 찾아요. 방학기간이라 저희 집 냉장고가 요즘 열고 닫히는 횟수가 더 많아졌습니다. 아이스크림과 함께 오렌지 주스, 초코 우유, 딸기 우유로 냉장고를 채워 주다가 이번 주에는 식혜도 같이 넣어 주었어요. 오늘은 이웃님들께 식혜 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 식혜 제조원 : (주)자연과 사람들 유통 전문 판매원 : (주) 이마트 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 24년 9월까지로 제가 구매한 날부터 약 2년 가까이 됩니다. 캔으로 나온 식혜여서 그런가 유통기한이 많이 긴 편입니다. 남녀노소 좋아하는 담백하고 달달한 전통음료로 곡물을 이용해 후식으로 좋고 소화에도 좋은 음료라는 식혜 이웃님은 혹시 알고 계셨나요? 식혜가 천연 소화제로 불린다 합니다. 엿기름 가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀 만든 우리 고유의 전통음료 식혜는 소화불량, 식욕부진, 구토, 설사를 치
백종원 어묵볶음 레시피 매콤 빨간 오뎅볶음 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 제가 냉장고에 항상 준비해 두는 식재료 중 하나가 바로 어묵~오뎅입니다. 어묵국, 어묵탕으로 국거리 또는 술안주나 아이들 간식으로 참 좋아요. 간장 어묵볶음으로~ 빨간 오뎅 볶음으로~ 반찬으로도 다섯 가족 모두가 잘 먹어요. ~~빨간 어묵볶음~~ 백종원 레시피(4인 기준) 얇은 사각어묵 6장 (240g) 봉 어묵 6개 (70g) 감자 1개 (180g) 대파 1/2대 (50g) 청양고추 2개 간 마늘 1큰술 식용유 2큰술 물 130ml 진간장 5큰술 황설탕 1큰술 고운 고춧가루 1½큰술 참기름 2큰술 통깨 약간 유튜브에서 백종원 님 어묵볶음 영상과 레시피를 공부했습니다. 너무 맛있다~ 감자가 덜 익었다~ 오뎅이 너무 불었다~ 등등 많은 댓글들을 보며 저는 일단 레시피에서 감자는 뺐습니다. 백종원 님은 감자와 어묵을 모두 동시에 넣고 볶으라 했는데.... 주부 요리 경력 20년 차인 제가 생각 했을 때는 감자와 어묵이 익는
냉장고 한전 에너지 효율 1등급 가전제품 환급 신청, 대상자, 필요서류 2023년 1등급 가전 환급 변경 사항 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 작년 12월초 저희집 냉장고가 터졌습니다. 새벽에 퍽 소리와 함께 멈추었어요. 15년 된 냉장고가 그냥 멈춘 것도 아니고 퍽 하는 굉음과 함께 작동이 멈추었으니 남편과 저는 고민 두세 번 하고 냉장고를 새로 사야겠다 마음을 먹었습니다. 더운 여름이 아니라 추운 겨울에 멈춘 걸 그나마 진짜 다행이라고 생각하며 저는 빠르게 냉장고를 온라인으로 골랐어요. 한번 구매하면 십 년 이상 오래 사용해야 한다는 걸 알면서도 무엇보다 하루라도 더 빨리 냉장고를 받을 수 있는 곳을 알아보는게 저한테는 중요했습니다. 주문 후 이틀 뒤 냉장고를 받았어요. 에너지소비효율 1등급!! 환급금액은 제품 구매가 10% 환급 한전에서 고효율 가전 환급 받을 생각을 하며 계산을 하고 또 했어요 내가 대상자 확실히 맞는지~ 내가 사는 제품이 환급제품에 해당 되는지 꼼꼼히 확인한후 구매했습니다. 한전 전기 요금 복지할인 가구 대상 장애인 유공자 기초생활수급자
미역줄기볶음 레시피 미역줄거리 볶음 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어릴 적 엄마가 자주 만들어 줬던 반찬 중 하나입니다. 그때는 맛있다는 생각이 크지 않았는데 제가 어른이 되고 식구들 반찬을 직접 만들어 주면서 생각이 달라졌어요. 지금은 없어서 못 먹는 반찬 중 하나에요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 미역줄기 볶음 비린내 안 나게 맛있게 볶는 방법 마트에서 미역줄기 한 팩을 구매했습니다. 진짜 얼마 만에 사본 미역줄기인지 모르겠어요. 명절에 시댁에 가면 어머님이 한 번씩 내주셨던 미역줄기 반찬을 오늘은 제가 직접 만들어 봤습니다. 제가 생각하는 미역줄기 요리~ 미역줄기 볶음의 핵심은 첫 번째 소금기 빼기 두 번째 비린내 제거 세 번째 양념입니다. 유튜브로 백종원, 김수미, 빅마마 등등 그리고 이름 모를 많은 분들의 미역줄기볶음 영상을 보며 그중 제일 마음에 든 레시피 하나를 선정 후 제 입맛에 맞게 수정해서 만들어 봤습니다. 미역줄기 한 팩 300g (양파, 당근, 고추 등은 선택
이마트 닭갈비 하림 춘천식 닭갈비 밀키트 매운맛 (ft.닭갈비 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저녁으로 닭갈비 휘리릭 볶아서 덮밥으로 만들어 먹었어요. 빠른 시간 라면만큼 편하고 쉽게 조리해서 먹을 수 있는 닭갈비 밀키트를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 하림 춘천식 닭갈비 제조사 : 닭갈비 - (주) 하림 볶음용 소스 - (주)하림산업 함열식품 보관방법 : -2~10˚ C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5일 정도 남아 있습니다. 저는 이마트에서 한 팩에 칠천 원대로 구매했어요. 제가 하림 닭갈비를 처음 구매해 본 건 아닙니다. 이마트가 아닌 홈플러스, GS프레쉬몰에서도 포장만 다르고 제조사는 같은 하림 닭갈비를 여러 번 구매해서 먹어봤습니다 그런데 원재료를 살펴보니 타사 마트에서 구매했던 하림 닭갈비와 조금 차이가 납니다. 닭고기 함량도 살짝 달라요. 하림 춘천식 닭갈비의 원재료명을 살펴봤습니다. 닭갈비 닭고기(국내산) 70.1% 소스 [기타과당,물엿,양파(국내산), 고추장{국산밀숙성액(밀쌀
노브랜드 어묵 꽉찬 종합 어묵 솔직후기 (ft.어묵 유통기한 소비기한) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어묵 자주 드시나요? 어묵은 저희 집 냉장고 속에는 항상 쟁여져 있는 식재료 중 하나입니다. 끓여 먹고 볶아 먹으며 반찬으로 간식으로 활용도가 참 좋아요. 오늘은 이웃님들께 이마트 어묵 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 꽉찬 종합 어묵 제조원 어묵 : 사조대림(주) 어묵스프 : 삼아벤처(주) 유통 전문 판매원 : (주) 이마트 보관방법 어묵 : 0~10˚ C 냉장 보관 어묵스프 : 실온 보관 어묵 제조사인 (주)사조대림은 저에게는 꽤 익숙한 회사입니다. 오랜 기간은 아니지만 제가 사회생활을 처음 시작했던 곳이에요. 20년도 더 되었는데 그때 생산라인을 돌며 위생 검사를 했던 기억이 아직도 생생하게 납니다. 제가 직접 했었던 일이기에 위생에 있어서는 매우 신뢰하고 있는 회사입니다. 노브랜드 종합 어묵의 유통기한은 제가 구매한 날부터 6일 정도 남아 있었습니다. 하지만 이웃님들도 아시다시피 식품의 유통기한과 소비기한이 다르
오뚜기 XO굴림만두 고기, 김치 찜기에 찌기 만두국 끓이기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 만두는 메밀가루나 밀가루를 반죽하여 소를 넣고 빚어서 삶거나 찐 음식으로 만두는 껍질의 재료와 소의 재료, 조리법 및 빚는 모양에 따라 종류가 다양합니다. 만두 요리법 또한 육수를 내서 끓여 먹는 만둣국부터 찜기에 쪄서 먹는 찐만두, 뜨거운 물에 삶아 찬물에 빠르게 헹궈서 먹는 물만두 그리고 프라이팬이나 에어프라이기에 구워서 먹는 군만두 등등 참 다양합니다. 오늘 저는 이웃님들께 굴림 만두를 소개해 드릴게요. 내돈내산 오뚜기 X.O. 굴림 만두 고기, 김치 제조원 및 유통전문 판매원 : 오뚜기(주) 보관방법 : -18˚ C 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도로 너무 짧지도 너무 길지도 않고 적당한 편입니다. 굴림만두란? 만두피 없이 만두소만을 둥글게 빚어 밀가루에 굴려 만든 만두입니다. 오뚜기 굴림 만두는 밀가루가 아닌 100% 현미쌀가루로 만두소를 얇게 감싸 피가 거의 없다고 합니다. 한 봉지 3
삼립 호빵 단팥 칼로리 유통기한 ~호빵 전자레인지에 찌기 맛은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 겨울 하면 생각나는 간식 중 하나가 바로 호빵입니다. 저희 집은 야채, 피자, 단팥 중에서 단팥이 들어 있는 호빵을 가장 좋아합니다. 야채랑 피자 맛 호빵은 호불호가 갈려서 구매를 거의 안 해요. 롯데 호빵에 이어 오늘은 삼립 호빵 솔직 후기와 함께 요즘 유튜브며 인스타에서 자주 볼 수 있는 전자레인지를 이용해 후다닥 호빵 찌는 방법을 소개해 드릴게요. 내돈내산 삼립호빵 발효미종 단밭 업소명 및 소재지 : (주)에스피씨삼립 보관방법 : 실온 보관 개봉후 냉동 보관 삼립 호빵의 유통기한은 많이 짧아요. 제가 구매날부터 3일 남아 있어요. 저는 유통기한 안에는 냉장 보관했다가 기한까지 다 못 먹겠다 싶으면 냉동실로 옮겨 보관합니다. 1971년 출시된 삼립호빵은 1초당 9개 이상 팔릴 정도~ 대한민국 국민이라면 안 먹어 본 사람이 없다 할 정도로 겨울 대표 간식으로 꼽힙니다. 찐빵을 가정에서도 간편하게 쪄 먹을 수 있도록 제품
쿠크다스 화이트 영양성분 개수 1개 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 막내 아이는 입이 많이 짧아요. 과자도 거의 안 먹는 아이에요. 그런 저희 아이가 맛있다며 저한테 사달라고 한 과자가 있어요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 쿠키의 명작 쿠크다스 화이트 업소명 및 소재지 : (주) 크라운제과 제조일 : 22년 12월 26일 유통기한 : 23년 9월 25일까지 제가 어릴 적 참 많이도 먹었던 추억의 과자 쿠크다스 쿠크다스는 1986년 크라운 제과에서 출시한 과자입니다. 속에 든 재료에 따라 커피, 화이트, 스퀘어 치즈, 케이크 등등으로 나누어집니다. 아이가 너무 맛있어서 자꾸 먹고 싶다는 쿠크다스 화이트~ 풍부한 맛의 마스카포네 치즈와 깊은 밀크로 입안 가득 부드럽게... 박스 뒷면에 쿠크다스 화이트 멜랑쥬 라고 적혀 있어서 이게 무슨 소린가 싶어 네이버 어학사전으로 검색해 보니 멜랑쥬란? 프랑스어로 혼합, 섞기라는 뜻이라네요. 즉 쿠크다스 화이트는 과자 속에 마스카포네
노브랜드 우동사리 (ft.가격,맛,식감 ) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 날씨가 춥다 보니 따듯한 국물이 자꾸만 생각납니다. 저는 면을 좋아해서 잔치국수, 칼국수 스파게티 면까지 집에 쟁여 놓고 살아요. 이번 주 마트 장을 보면서 마음에 드는 우동사리를 보게 돼서 구매했습니다. 면마다 식감이 다르다 보니 가끔은 오동통한 우동면 식감이 생각납니다. 하지만 우동사리면도 회사마다 조금씩 식감 차이가 있어서 살 때마다 맛을 보고 실망할 때가 여러 번이었어요. 오늘 구매한 우동사리는 실패하지 않기 위해 제조원부터 확인한 후 구매했습니다. 지금부터 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 노브랜드 우동사리 제조원 : 천일식품(주) 유통전문 판매원 : 이마트(주) 보관방법 : -18˚ C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있습니다. 냉동 보관이라 유통기한이 꽤 긴 편입니다. 저는 네이버 장 보기로 이마트몰에서 이천 원 초반대로 구매했습니다. 제가 노브랜드 우동사리면의 제조원
백종원 떡볶이 레시피~가래떡 떡볶이 절편 떡볶이 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집에 떡이 많이 생겼어요. 아버님이 시골에 다녀오시면서 쑥 인절미, 절편, 가래떡을 골고루 갖다 주셨답니다. 말랑하니 쫀득한 절편과 가래떡은 그냥 먹어도 맛있지만 굳으면 맛이 없어요. 냉동실에 넣기 전에 아이들 간식으로 오랜만에 떡볶이를 만들었습니다. 가래떡, 절편 떡볶이 백종원 떡볶이 레시피 백종원 레시피 쌀떡 4C (400g) 밀떡 4C ( 400g) 사각어묵 4장 (160g) 양배추 ( 또는 양파) 160g 대파 3C 240g 삶은 달걀 3개 물 1L 양념장 고추장 ⅓C (80g) 진간장 ⅓C (50g) 고운 고춧가루 ⅓C (30g) 굵은 고춧가루 ⅓C (20g) 황설탕 ⅓C (70g) msg 1/2큰술 (5g) 양념장 비율을 자세히 보면 msg를 뺀 모든 양념의 비율이 같아요. 제가 직접 저울을 이용해서 재료 양을 재어보니 어묵, 대파, 양배추 양이 제가 먹고 싶은 양보다 너무 지나치게 많다 싶었어요. 그래서
내돈내산 신성제과 호두파이 칼로리, 유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이웃님들은 호두파이 좋아하시나요? 호두 파이는 파이 반죽에 달걀과 계피 필링을 붓고 로스팅한 호두를 올려서 굽는 파이입니다. 저는 개인적으로 호두 파이를 좋아하는데 남편이 별로 안 좋아해요. 아이들이 견과류를 잘 먹는 편이 아니라 호두파이도 구매할 생각을 못 하고 있었는데 제가 너무 먹고 싶어서 어느 날 한판 샀더니 순식간에 사라졌어요. 아이들이 한 조각씩 먹어보더니 맛있다며 한 조각 더를 외치더라고요. ㅎㅎ 아이들 입맛도 크면서 자꾸 바뀌나 봐요. 그 뒤로 한 번씩 생각날 때마다 구매하고 있습니다. 아니~ 솔직히 말씀드려서 행사가로 가격이 착하게 나왔다 싶으면 구매하고 있어요. 오늘은 이웃님들께 호두파이 소개해 들릴게요. 내돈내산 행복한 호두파이 업소명 및 소재지 : 신성제과 보관방법 : -18˚ C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도로 긴 편입니다. 받자마자 잘라서 봉투에 소분해서 담아
부평 보건소 부평구 보건소 보건증 발급 재개~ 보건증 편하게 만들고 왔어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 올해도 저는 보건증을 만들었습니다. 작년에는 코로나로 제가 살고 있는 부평구 보건소에서는 보건증 발급이 일시 중단 되어서 만들 수가 없었어요. 올해도 보건증 갱신해야 하는 날이 다가와서 일단 부평구 보건소 홈피에 들어가 봤습니다. 짜잔~~ 다행히도 보건증 재개 안내문이 홈피 대문에 떠있었어요. 부평 보건소 접수시간 오전 11시 50분 접수 마감 오후 17시 50분 접수 마감 청천 보건소 접수시간 오전 11시 접수 마감 오후 16시 30분 접수 마감 보건증 만들 때 구비 서류 부평구 주소지가 기재된 신분증 또는 부평구 사업장 종사자일 경우 사업자등록증(사진 가능) 아침 일찍 아이들 학교에 보내고 부평 보건소로 갔습니다. 10시 넘어 도착했는데 보건소 안에 일하는 분들 외에는 사람이 거의 없었어요. 1층에서 보건증 신청서를 작성하고 번호표를 뽑고 대기 없이 바로 가서 보건증 신청서와 함께 신분증 진료비 3,000원을 내고 접
내돈내산 고메 봉골레 오일 파스타 밀키트 냉동 파스타 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 파스타~ 스파게티~ 저는 스파게티라는 이름에 더 많이 익숙한 사람입니다. 파스타란? 이탈리아식 국수로 밀가루를 달걀에 반죽하여 만들며 면의 크기나 모양에 따라 롱 파스타,숏 파스타,스터프드 파스타 세 가지로 나누어집니다. 롱 파스타 : 국수처럼 긴 파스타 일반 면- 스파게티,카펠리니,부카티니 납작 면 -페투치네,링귀네,탈리아텔레 숏 파스타 : 파스타와 달리 개성 있게 생김 펜네,리가토니,마카로니,파르팔레 등등 스터프드 파스타 라자냐,뇨키,토르텔리니,라비올리 등등 짜장,짬뽕,스파게티만 기본으로 알고 있던 제가 오늘 파스타 공부 제대로 했습니다. 즉 스파게티는 요리 이름이 아니라 파스타의 면 종류 중 하나라는 것~ 파스타 면에 대해 알아보니 제가 먹어본 파스타가 여러 개 되네요. 파스타가 면의 크기나 모양에 따라 이름이 다르듯 어떤 소스로 만들어지냐에 따라 또 여러 가지로 나누어집니다. 저희 집은 항상 로제 파스타를 쭉~~~
투썸플레이스 케익 윈터 딸기 생크림 케이크 2호 가격,맛 [내부링크]
투썸플레이스 인천삼산사거리점 인천광역시 부평구 평천로 398 이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 내돈내산 어제는 남편 생일이었어요. 생일 당사자인 남편은 자기 생일인지도 모르고 울 집 막내만 신났어요. 이유는 단 하나!! 케이크 먹는 날이라고 마냥 신남 등교할 때도 케익 생각하며 웃으며 가고 학교에서 돌아와서도 케이크 얘기하고 학원 가기 싫다 해서 엄마도 케익 사러 같이 나갈 거라 했더니 그러면 학원 빨리 가야겠다고 서둘렀어요. 누가 들으면 케익 처음 먹어보는 줄 c 학원으로 아이를 들여보내고 저는 투썸 플레이스로 갔습니다. 올여름 오픈한 삼산동 투썸플레이스 넓고 깔끔하니 제법 큰 매장입니다. 지나다니며 보니 아침부터 늦은 저녁까지 손님이 많더라고요. 저는 두 번째 방문이었어요. 10월에 저녁 6시쯤 케익 사러 방문했다가 원하는 케익이 없어서 그냥 돌아오고 어제 남편 생일로 케익을 사기 위해 두 번째 방문을 했습니다. 오후 4시쯤 갔는데 저녁에 갔을 때와
느린식혜 서정옥의 느린부엌 내돈내산 솔직후기 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 명절 또는 잔칫날이면 생각나는 음료! 저는 겨울날 명절 하면 생각나는 간식 중 하나가 바로 식혜입니다. 친정엄마가 직접 만들어서 겨울마다 김칫독 옆에 식혜를 두셨었어요. 입 심심할 때마다 두꺼운 외투 걸치고 나가서 살얼음 생긴 식혜를 커다란 대접에 떠다 동생이랑 둘이 방 안에서 이불 뒤집어 쓰고 하하호호 웃으며 먹었던 생각이 납니다. 가끔은 친정 엄마가 만들어 주던 그때 그 식혜 맛이 그리울 때가 있습니다. 지금은 식혜가 먹고 싶다면 사계절 내내 마트나 온라인 쇼핑으로 언제든지 편하게 구매해서 먹을 수 있죠. 오늘은 이웃님들께 식혜 소개해 드릴게요. 내돈내산 서정옥의 느린부엌 느린식혜 업소명 및 소재지 : 서정쿠킹(주) 보관방법 : 1~10˚ C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 저는 1000ml 세병을 팔천 원대에 구매했습니다. 특가로 떠서 다른때보다 착한 가격에 팔길때 고민 하
오이볶음 오이나물볶음 만드는 법 (ft. 오이 세척, 오이 절이기) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 얼마 전 볶지 않고 데쳐서 만든 오이나물 무침이 식구들에게 반응이 꽤 좋았어요. 매번 빨갛게 무쳐서 먹던 오이생채 요리만 봐서 그런지 식구들이 오이나물을 보고는 마냥 신기해하더라고요. 제가 처음 만들어 보고, 먹어 봤으니 식구들 또한 다들 처음 먹어본 오이나물~ 오늘은 무쳐서 먹어도 맛있는 오이나물이 볶아도 맛있다고 해서 도전해 봤습니다. 이웃님들께 레시피 소개할게요. ∞~~~오이나물볶음~~~∞ 오이 3개 세척용 소금 적당량 (굵은 천일염 또는 집에 있는 소금 사용) 홍 청양고추 또는 청양고추 1개 식용유 1큰술 간마늘 1큰술 소금1/2 작은술(조절) 후추 적당량 통깨 1/2큰술 물500ml 천일염 2½ 큰술 * 계량스픈,계량컵 사용 재료 중 오이는 3개라고 말씀드렸지만 집집마다 갖고 있는 오이 크기가 달라요. 오이 3개의 무게가 500g 이 될 수도 있고 또는 600g 이 될 수도 있습니다. 정확하게 오이 개수보다는 사
떡국떡 가격 온리프라이스 떡국떡 맛,영양성분,칼로리,1인분 양 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아쉽게도 올 한 해가 벌써 다 지나가고 있습니다. 매해 이 맘때면 마음이 왜 이리 휑한지 모르겠어요. 아마 나이 한 살 더 먹는게 싫어서겠죠. 12월을 보내기는 싫으면서도 1월이 얼마 안 남아서인지 아니면 날씨가 추워져서인지 머릿속에 따듯한 떡국 한 그릇이 자꾸만 생각났어요. 제가 어릴 때부터 떡국을 참 좋아했거든요. 온라인으로 장을 보다 떡국떡을 보며 한참을 망설이다가 결국 한 봉지 구매해 봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. Only Price 쫄깃한 떡국떡 제조업소 : (주)미정 유통전문판매원 : 롯데쇼핑(주) 온리프라이스는 롯데마트의 극강의 품질과 균일한 가격의 생필품을 제안하는 가성비 브랜드입니다. 저는 1,010g 한 봉지를 이천오백 원에 구매했습니다. 쌀가루가 외국산이긴 하지만 가격 면에서는 일단 정말 훌륭합니다. 그런데 제가 떡국떡 글을 쓰면서 오늘 또 하나 알아낸 게 있습니다. 대기업 씨*이의 즐거
청정원 멸치액젓~대나무숙성 멸치액젓,남해안 멸치액젓골드,제주모슬포 멸치액젓,자연숙성 멸치액젓 원재료명 차이점 유통기한,보관방법,멸치액젓 추천 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 요리에 액젓을 거의 사용하지 않았어요. 냉동실에 항상 쟁여져 있는 새우젓이나 보쌈이나 순대를 먹을 때 곁들여 먹기 위해 어머님께 조금씩 받아 갖고 있는 정도예요. 가끔 배추 겉절이를 만들기 위해 액젓을 작은 병으로 하나 사두면 냉장고에 묵혔다가 유통기한이 지나 버린 게 한두 번이 아니었죠. 그러던 제가 요즘 멸치 액젓 맛에 푹~~ 아주 푹 빠졌어요. 오늘은 이웃님들께 멸치 액젓 소개해 드릴게요. 청정원 대나무 숙성 멸치 액젓 업소명 소재지 : 대상(주) 보관방법 : 사용 후에는 뚜껑을 꼭 닫아서 냉장고나 서늘한 곳에 보관 유통기한 제가 구매한 날부터 약 2년 정도로 꽤 긴 편입니다. 제가 멸치 액젓을 자꾸 들여다보게 된 계기는 백종원 님 국 레시피에 멸치 액젓이 들어가고 류수영 님 볶음밥 레시피에 멸치 액젓이 들어가길래 너무 궁금해서 구매해 봤어요. 국과 볶음밥에 멸치 액젓이라니? 결혼 20년 차로 식구들 밥만 20
부평 세림병원 건강검진~위내시경 예약 부평구 삼산동 건강검진 병원 내시경 하실분들 참고하세요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저는 올해 국가건강검진 대상자입니다. 미루고 미루다 오늘 병원에 다녀왔어요. 건강검진 꼭 해야 한다는 걸 알면서도 매번 왜 이리 귀찮게 느껴지는지 모르겠어요. 이틀 전 인천 서구 쪽에 사는 언니가 동네에서 건강검진을 했는데... 가서 검진 받다 보니 자궁 쪽을 안 하더래요. 시간 내서 여성 병원 다시 가야 한다며 귀찮은데 또 움직여야 한다고 투덜거렸어요. 저도 위내시경을 받기 전~젊었을 때는 거의 기본검사만 하다 보니 산부인과만 따로 챙겨 다녔었는데 위내시경을 하게 되면서부터는 기초검사를 시작으로 자궁, 유방, 위암까지 모두 한자리에서 할 수 있는 병원을 찾게 되더라고요. 그래서 세림병원으로 건강검진을 다녔어요. 올해도 큰 고민 안 하고 세림병원으로 건강검진을 또 받으러 갔습니다. 병원 가기 전에 알아보니 예약 안 해도 된다길래 모바일 문진표만 작성을 해놓고 밀리는 시간대를 피해서 가야겠다는 생각만 하고 금식 시작!! 저
청정원 유기농 황설탕 영양성분 정제당 비정제당 설탕 차이점 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 소금처럼 집에 꼭 필수 양념으로 항상 쟁여두는게 바로 설탕입니다. 저는 언제부턴가 설탕 하면 계속 황설탕만 구매를 하고 있었어요. 색이 하얀 백설탕이 더 안 좋다는 소리를 어디선가 듣고는 그때부터 무작정 황설탕만 구매를 했는데 제가 잘못 알고 있었네요. 설탕 리뷰한다고 여기저기 찾아보다 설탕에 대해 몰랐던 사실을 많이 알게 되었습니다. 사탕수수나 사탕무에서 즙액을 짜낸 후 당밀을 분리하고 남은 원당을 정제하여 만든 것이 천연 감미료인 설탕입니다. 설탕은 비정제당과 정제당으로 나누어집니다. 정제당 : 사탕수수의 원산지에서 불순물을 제거한 사탕수수의 즙으로부터 당밀분을 분리한 것이 원료당으로 정제당은 이 원료당을 소비지로 가져와 정제 공장에서 정제한 것입니다. 비정제당 : 말그대로 정제하지 않은 사탕수수당입니다. 사탕수수를 잘게 부숴 얻은 사탕수수 즙을 원심분리 등의 방식으로 정제하지 않으며, 당밀을 분리하지 않거나 일부만
팔도 진국 설렁탕면 솔직후기 떡국떡 넣고 떡라면 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 마트 행사가로 구매해 본 하얀 라면 저희 집에는 빨간 국물 얼큰 라면을 잘 못 먹는 어린아이가 있어요. 튀김우동,스낵면 등등 맵지 않은 라면으로 주로 먹는 막내 아이를 위해 고민 딱 한 번 하고 구매했습니다. 고민 한 번은 왜 했냐고요? 저도 한 번도 안 먹어본 라면이라 맛을 몰라 고민했어요. ㅎㅎ 내돈내산 진국 설렁탕면 업소명 및 소재지 : (주)팔도 보관방법 : 고온, 직사광선을 피하고 서늘한 곳, 건조한 곳에 보관 저는 마트 행사가로 이천 원 초반대에 구매했습니다. 만족스러운 맛 만족스러운 가성비를 강조하고 있는 팔도 진국 설렁탕면 확실히 라면 한 봉지 당 625원으로 일단 가격에 있어서는 가성비 좋은 것 같아요. 진국 설렁탕면의 원재료명을 살펴봤습니다. ∞~~ 면 ~~∞ 소맥분(밀:미국산,호주산) 팜유(말레이시아산),감자전분(독일산, 덴마크산),변성전분,글루텐,정제소금, 알파쌀가루,감미유S,면류첨가알칼리제 (탄산칼
내돈내산 청우 찰떡쿠키 오리지널 영양성분 한 봉지 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 이번 주 마트 행사에서 1+1으로 나온 주전부리를 소개합니다. 쿠키 속에 떡이 들어 있는 제품으로 솔직히 아이들보다는 저희 남편이 참 좋아해요. 내돈내산 CW청우 오리지널 찰떡쿠키 마트 1+1 행사가로 215g × 2박스를 사천 원대에 구매했습니다. 제조원 : (주) 청우식품 보관방법 : 직사광선과 습기 찬 곳을 피해 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 22년 11월 21일 제조 23년 5월 20일까지 저는 이렇게 소비기한을 꼼꼼하게 표시해 주는 회사가 너무 마음에 들어요. 작은 거지만 소비자를 생각하는 마음이 들어 있는 것 같아서요. 찰떡쿠키 오리지널은 2008년 청우식품에서 출시된 제품입니다. 찰떡의 겉면이 초코가 아닌 쿠키로 되어 있어요. 저는 개인적으로 초코보다는 쿠키로 만들어진 찰떡쿠키 오리지널 제품이 더 맛있게 느껴집니다. 청우 찰떡쿠키의 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루(밀:미국산),설탕,물엿,마가린 {팜유(말레이시
홈플러스 시그니처 홈밀 푸짐한 스팸 부대찌개 밀키트 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 요즘 동네마다 한군데 이상은 있는 밀키트 전문점!! 저는 일하느라 시간에 쫓겨 밥하기 힘들 때 밀키트 전문점에 들려요. 제가 주로 구매하는 건 부대찌개~ 만 원으로 한 팩 사서 야채 추가 좀 하고 휘리릭 끓여 내면 푸짐하니 다섯 식구 한 끼가 해결돼서 참 좋아요. 온라인으로 마트 장을 보는데 이번 주 행사 상품으로 밀키트 부대찌개가 있더라고요. 가격도 착하다 싶은데 상품평이 꽤 좋길래 저도 한번 구매해 봤습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 홈플러스가 엄선하여 선보이는 시그니처 PB 브랜드 홈플러스 시그니처 홈밀 푸짐한 스팸 부대찌개 1120g 유통전문판매원 : 홈플러스(주) 제조사 푸짐한 부대찌개 : (주) 참맛나라 한우사골육수, 팜소스 : (주) 맛요일 사리면 : (주) 농심 보관방법 : 0~10˚ C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한부터 약 4일 정도 남아 있습니다. 저는 행사가로 1,220g 한 팩을 팔
카누 커피 맥심 카누 미니 마일드 로스트 다크 로스트 디카페인 아메리카노 영양성분,카페인 비교 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아침에 일어나면 가장 먼저 생각나는 커피 커피 없는 세상은 상상이 안 가요. 그래도 요즘은 몸 생각해서 빈속에 커피는 절대로 안 마셔요. 마흔 넘어 몸 여기저기에서 조심하라고 자꾸 신호를 보내서 커피를 끊지는 못해도 최대한 잘 마시려고 노력하고 있어요. 믹스커피만큼 제가 좋아하는 커피가 있어요. 이 커피 없으면 저는 힘들어요. 오늘은 이웃님들께 스틱 봉지 커피 아메리카노를 소개해 드릴게요. 내돈내산 맥심 카누 ️ 디카페인 아메리카노 다크 로스트 아메리카노 마일드 로스트 아메리카노 제조원 : 동서식품(주) 보관방법 : 습기 주의, 건조하고 직사광선을 피한 실온에 보관 세상에서 가장 작은 카페 카누(KANU) 카누는 2011년 동서식품에서 출시한 원두 스틱 커피입니다. 카누는 카페(Cafe) 또는(Coffee)에 새로움을 나타내는 New를 합친 뜻으로 새로운 카페 또는 새로운 커피를 의미하는 브랜드라고 합니다. 카누는 에스프
내돈내산) 혀 닦기 백태 제거 크리오 올클린 스테인레스 혀 클리너 사용 후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 언제부턴가 입안에서 불쾌한 냄새가 나기 시작했어요. 가만 생각해 보니 셋째를 낳고 남편이 허리 디스크로 쓰러지면서 병원에 보름 정도 입원한 적이 있는데 그때부터 햇빛 알레르기와 함께 시작된 것 같아요. 면역력이 떨어지면서 온몸 구석구석에서 처음 겪어보는 증상들이 하나둘 생겨서 당황스러웠어요. 입 냄새 같은 경우는 자고 일어나면 더 심해졌고 아이가 코를 막고 제 뽀뽀를 거부해서 충격받았었어요. 오늘은 이웃님들께 혀클리너 소개해 드릴게요. 내돈내산 크리오 올클린 스테인레스 혀클리너 원산지 : 중국 수입 및 판매원 : (주)크리오 혀클리너 재질 : 스테인리스 스틸 케이스 재질 : PP 저뿐만이 아니라 언제부턴가 남편도 자기한테 입 냄새가 난다고 아무래도 커피를 너무 많이 마셔서 그런거 같다 했어요. 혀를 꼼꼼히 닦아야 냄새가 덜 난다며 칫솔로 열심히 닦는데 구역질이 나서 힘들다며 혀 클리너를 이야기를 하더라고요. 그래서 온라인
CJ 제일제당 호빵만두 솔직후기 영양성분 제조원 세린식품 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 겨울 하면 호호호~ 김이 모락모락 호빵 생각이 저절로 납니다. 저희 집 아이들도 호빵을 참 좋아해요. 이웃님들께 오늘은 호빵 친구 호빵 만두를 소개해 드릴게요. CJ 제일제당 호빵 만두 제조원 : 세린식품(주) 유통전문판매원 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18˚C 이하에서 냉동 보관 유통기한 : 제가 받은 날부터 약 한달 반 정도 남아 있습니다. 호빵 만두!! 저는 처음 보는 제품입니다. 고메 탕수육과 짬뽕을 여러 봉 구매했더니 사은품으로 호빵 만두가 같이 왔어요. 신기해서 이리저리 들여다보며 CJ 호빵 만두 한번 파헤쳐 봤습니다. 이영자의 혜화당 대왕만두~ CJ 제일제당 호빵만두~ 피코크 단팥호빵 등등 찾아보니 제조원이 세린식품(주)으로 보이는 제품들이 많이 있네요. 세린식품을 알아봤습니다. 세린식품은 2001년 설립된 회사로 만두류 및 빵류를 생산하는 업체라고 합니다. 2008년 발효만두 생산설비를 도입으로 2
오리온 카스타드 롯데 카스타드 살 때마다 헷갈려요. (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 헷갈려 시리즈 3탄!! 자주 먹는 간식이 아니어서 그런가 오늘 소개해 드리는 주전부리도 살 때마다 저는 아주 헷갈립니다. 분명 좀 더 맛있게 먹었던 제품이 있는데 그게 이건지~저거였는지 너무 헷갈려요. ㅎㅎ 외관도 맛도 거의 비슷하다 싶은데 아이들이 먹고 또 먹고 하는 빵이 있고 하나 먹고 손이 안 가는 빵이 있어요. 오늘은 이웃님들께 카스타드 소개해 드릴게요. 롯데 카스타드와 오리온 카스타드 저는 두 제품이 너무나 헷갈립니다. 그런데 두 제품을 같이 놓고 보면 바스락 비닐에 쌓인 롯데 카스타드 포장에 제 마음이 더 가요. 더 친근한 그런 느낌.. 왜일까 가만 생각해 보니 어릴 적 롯데 카스타드를 먼저 만났고 저는 롯데 카스타드를 먹으며 컸어요. 오리온 카스타드는 2004년에 출시! 롯데 카스타드는 1986년 일본(주)롯데에서 출시하여 1989년 한국 롯데제과에서 출시되었다고 합니다. 네~~ 카스타드의 원조는 오리온이 아
풀무원 홍면 홍라면 저칼로리 라면 맛은 음.. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 라면 가격이 왜 자꾸 오르나요? 하긴 요즘은 먹거리든 생필품이든 오늘이 제일 저렴하다는 말이 나올 정도로 자고 일어나면 가격이 오르는 것 같아요. 처음 먹어보는 라면을 집에 들였어요. 구매 이유는 " 마트 행사 " 라면 중에서도 가격이 착한 라면을 많이 구매했었는데... 이제는 맛있으면서 가격 착한 라면은 찾기 힘든 것 같아요. 행사로 구매는 했지만 저는 원래 이 회사 라면을 좋아합니다. 이웃님들께 오늘 소개해 드릴게요. 내돈내산 자연은 맛있다. 풀 무 원 홍면 제조원 : (주)피피이씨음성생면 유통전문판매원 : (주)풀무원식품 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 실온 보관 저는 마트 행사가로 커다란 1봉지를 이천 원대에 구매했습니다. 풀무원 홍면의 원재료명을 살펴봤습니다. 소맥분(밀:호주산/미국산),혼합제제 (변성전분1,변성전분2),홍로스팅스프 [조미유맛분말2호(미강유:태국산), 육개장맛베이스(정제소금:국
승무원 핸드크림 카밀 핸드크림 클래식 사용 후기(ft. 핸드크림 유통기한,사용기한) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 남편과 저는 물을 만지며 일을 해요. 그러다 보니 손이 엉망이에요. 사계절 거친 손이지만 날씨가 추워지면 더 많이 거칠어집니다. 날이 더울 때는 손끝만 거칠어서 불편 하지만 추워지면 손등도 붉어지고 쓰려요. 그러다 보니 사계절 핸드크림은 저에게는 필수입니다. 오늘은 이웃님들께 핸드크림 소개해 드릴게요. 내돈내산 카밀 핸드&네일 크림 클래식 8년 연속 독일 핸드 케어 1위 제품 제조사 : Burnus GmbH 독일 유통기한 : 제조일로부터 미개봉시 3년 개봉 후 1년 일명 승무원 핸드크림으로 불리는 카밀 핸드크림은 은은한 카모마일향을 가지고 있는 핸드크림입니다. 자연 유래 카모마일 추출물과 비사보롤 성분이 피부에 영양을 공급하고 진정시키는 데 도움을 준다고 해요. 카밀 핸드크림 클래식의 전성분을 살펴봤습니다. 정제수,에틸헥실스테아레이트,글리세린, 글리세릴스테아레이트에스이, 하이드로제네이티드코코-글리세라이즈, 세테아릴알코올,
볶지 않는 오이나물 무침 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 오이하면 새콤달콤 빨간 무침이나 파릇한 부추를 넣은 오이소박이가 가장 먼저 떠오릅니다. 제가 요즘 오이로 만든 새로운 요리에 계속 도전 중입니다. 오이 탕탕이에 이어 오늘은 오이나물을 만들어 봤어요. 먹어보고 깜짝 놀란 오이 요리!! 이웃님들께 레시피를 소개합니다. 오이나물 볶음 NO 오이나물 무침 YES 오이 2개 천일염 (오이 세척용 적당량) 천일염 또는 고운 소금 1과 1/2 큰술 (오이 절임용) 올리브오일 1큰술 통깨 1작은술 * 계량스푼 기준 재료는 정말 간단합니다. 하지만 맛은 놀라워요. ㅎㅎ 오이는 굵은 소금을 이용해 박박 문질러 주세요. 겉면에 농약을 제거하기 위해서 하는 과정입니다. 굵은소금이 없다면 고운 소금으로 그냥 하셔도 됩니다. 소금으로 문지른 후 오이 몸통에 뾰족하게 나와있는 돌기들을 칼을 비스듬히 눕혀 긁어내는 느낌으로 제거해 주세요. 흐르는 물에 헹궈주면 오이 손질 끝! 오이 양 끝은 쓴맛이
국대 마스크 소형에서 아이코코 마스크 소형 M으로 갈아 탔어요. 초등학생 마스크 사이즈 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 생필품 중 하나로 마스크가 언제부턴가 현관문 앞을 차지하고 있어요. 저는 코로나전부터 미세먼지 때문에 kf 94 마스크를 구매해서 사용하기 시작했습니다. 아이들 마스크는 주로 국대 마스크를 구매해서 사용하고 있었는데 아이들이 크면서 사이즈 때문에 고민하게 되었어요. 그리고 무엇보다 가격! 다섯 가족 한 달 마스크 가격이 후들 후들 국대 마스크 다음으로 구매했던 마스크가 에어데이즈 마스크였는데 고등학생 큰아이들 둘은 너무 편하다고 잘 사용하고 있는데 막내가 불편하다고 마스크 쓸 때마다 짜증을 냈어요. 마스크 자체에 문제가 있는 건 아니고 사이즈 때문에 불편해 했습니다. 오늘은 이웃님들께 초등학생 저희 막내한테 맞춘 듯 사이즈가 딱인 마스크를 소개해 드릴게요. 내돈내산 아이코코 프리미엄 황사 방역용 마스크 KF94 제조 및 판매 : (주)에이치아이글로넷 보관방법 : 1~30C 실온 보관 초등학생 막내에게 맞는 마스크를 찾기
떡볶이 밀키트 땡기네 떡볶이 시그니처 밀키트 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 떡볶이는 사랑입니다. 밀떡, 쌀떡, 졸인 떡볶이, 국물 떡볶이 진짜 가리지 않고 다 좋아해요. 빨간 고추장 떡볶이도 좋고 고소하니 부드러운 로제 떡볶이도 좋고 짜장, 카레에 떡만 들어 있으면 다 좋아요. 이 정도면 거의 떡볶이 중독인거죠 ㅎㅎ 하지만 떡 식감은 많이 가립니다. 뚝뚝 끈기거나 질기면 아무리 맛있는 양념으로 만들었다 해도 손이 안 가요. 오늘은 이웃님들께 휘리릭 빠르고 간편하게 만들어 먹을 수 있는 떡볶이 밀키트 제품 소개해 드릴게요. 땡기네 떡볶이 시그니처 제조원 : 세영푸드 유통전문판매원 : 땡기네푸드 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 받은 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 땡기네 떡볶이 시그니처 제품의 원재료명을 살펴봤습니다. 떡 [밀(외국산),정제소금(국내산), 콩기름(대두유),혼합제제] 어묵 [냉동연육71.7%(미국,인도,파키스탄), 소맥분(밀:호주산,미국산)밀가루, 정제소
웹툰 학원 11개월 차 웹툰 학원비 학원 다니며 힘든 점 [내부링크]
1월에 시작해서 작은 아이가 웹툰 학원을 다닌 지 벌써 11개월이 되었어요. 눈, 코, 입 그리기를 시작으로 지금은 제법 실력이 많이 늘었답니다. 위 작품은 아이가 힘들다 했던 수채화... 그리는 건 편한데 색칠이 어렵다고 아이가 많이 짜증이 났던 듯해요. 어렵다... 안되네... 그러다 어느 날부터 감 좀 잡은것 같다고 얘기를 하더라고요. 위 작품은 6개월 차 그렸던 작품 위 작품은 웹툰 학원 다닌 지 4개월 차에 그린 거예요. 이 작품을 보면서 남편과 제가 했던 말!! 웹툰 학원비 들인 보람이 있구나~ㅎㅎ 한달 사십 넘게 내고 있는데 아직 시작 단계라 이 정도지 내년이면 원비가 더 올라가요. 솔직히 학원비 보다 웹툰 학원을 보내면서 더 힘든 건 차량 운행이 안돼서 남편과 제가 아이를 직접 데리고 다녀야 한다는 거예요. 물론 아이 혼자 다녀도 되는데 학교 수업에 수행, 시험에 그러다 보니 버스 기다리며 아이가 길에서 보내는 시간을 최대한 줄여 주려고 남편이 데려다주면 제가 데리고
시금치나물 레시피 백종원 시금치무침 만드는 방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의정원 한그루 인사드립니다. 여름내 시금치 가격이 너무 비싸서 가격이 착해지길 마냥 기다리고 있었는데 예전에 한단 천 원대에 먹었던 가격으로 이제는 살 수가 없나 봐요. 시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품이라고 해요. 생채나 샐러드로 익히지 않고 날로도 많이 먹는다고 하는데 저는 삶아서 무침으로 먹는게 가장 맛있게 느껴져요. ~~백종원 시금치무침~~ 백종원 레시피 시금치 250g 물 1L 꽃소금 1/2큰술( 5g) 간마늘 1큰술( 15g) 조선간장국간장 2큰술 ( 20g) 참기름 2큰술 ( 15g) 깨소금 2큰술 ( 16g) 제 기준으로 수정한 레시피 (4~5인 기준, 계량스픈 사용) 시금치 500g 물 1.5L 꽃소금 1/2큰술 간 마늘 1큰술 국간장 1큰술 멸치액젓 1/2큰술 참기름 1큰술 깨소금 1큰술, 통깨 조금 시금치는 뿌리 부분에 영양분이 많다고 하는데 제가 온라인으로 구매한 시금치는 연한
냉동 새우살 곰곰 냉동 흰다리 새우살 볶음밥 요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 주말 점심으로 아이들과 새우볶음밥을 만들어 먹었습니다. 저희 집 아이들은 새우를 참 좋아해요. 자주 먹는 계란 볶음밥에도 새우 몇 마리 넣어서 볶아주면 계란 볶음밥과는 맛이 틀리다며 참 잘 먹어요. 그러면서 하는 말이 새우를 더 많이~ 더 듬뿍 넣어 달라 해요. 오늘은 이웃님들께 냉동 새우살 소개해 드릴게요. 내돈내산 곰곰 냉동 흰다리 새우살 제조업소 : (주) 등푸른식품 유통전문판매업소 : 씨피엘비(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 2년 이상으로 아주 긴 편입니다. 저는 쿠*에서 300g 한 봉지를 칠천 원대에 무료배송으로 구매했습니다. 곰곰 냉동 흰 다리 새우살의 원재료명을 한번 살펴봤습니다. 냉동 흰다리새우살 99.29% (인도산/흰다리새우살,폴리인산나트륨, 정제소금,메타인산나트륨) 새우살만 딱 들어 있으면 좋겠다 싶은데 냉동 새우살에서 그건 제 욕심이었봐요. 지퍼팩 포장으로
샘표 바지락칼국수 끓이는 시간, 물량 조절 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 어릴 적 친정아버지랑 엄마가 칼국수를 참 자주 해주셨어요. 아버지가 직접 밀가루 반죽해서 밀고 썰어 주면 엄마가 육수 내서 바지락 넣고 칼국수 끓여서 네 식구 옹기종기 모여 앉아 맛있게 먹었던 기억이 있어요. 조개가 생기거나 김치를 담근 날은 꼭 칼국수를 만들어 먹었던 것 같아요. 저도 큰아이 하나 키우면서는 가끔 놀이하듯 밀가루 반죽해서 칼국수나 수제비를 만들어 먹고는 했었는데 지금은 아이 셋에 일도 하며 시간에 쫓기며 살다 보니 밀가루 반죽으로 시작해서 칼국수를 만들기에는 제 체력이 안되네요. 그런데 가끔 큰아이가 엄마랑 만들었던 칼국수... 그러면서 얘기를 해요. 오늘은 이웃님들께 칼국수 소개해 드릴게요. 내돈내산 그때 그 추억 1977년 샘표국시 '엄마와 함께 만들어 먹던 그때 그 맛' 바지락 칼국수 제조원 : (주) 우리면 유통전문판매원 : (주) 샘표식품 보관방법 : 직사광선을 피하여 건조한 실온에 보관 유통기
남자인견팬티 폴밋 남자 천연 인견 트렁크 팬티 신축성 스판 편한 속옷 [내부링크]
언제부턴가 저희 남편의 속옷 투정이 시작되었어요. 살이 찌고 땀을 많이 흘리면서 속옷 불편하다는 소리를 참 많이도 했어요. 시원한 인견 속옷 사줬더니 할아버지 속옷 색깔 같다고 불만이고 알록달록 아*다스 속옷을 사줬더니 몇 번 입어보더니 답답해서 못 입겠데요. 아놔~진짜 !! 나도 더 이상은 모르겠다고 속옷은 본인이 알아서 사서 입으라 했더니 구멍 난 속옷을 계속 입고 다니더라고요. 남편이 원하는 속옷 조건~ 이제 살이 쪄서 그런지 드로즈 팬티가 너무 불편하다. ️밑위가 길면서 트렁크처럼 허벅지 폭이 넓은 속옷 ️땀이 차서 앉아다 일어났다 해도 말려 올라가지 않는 팬티 ️스판기가 있어서 다리 올리고 내리기 편한 팬티 ️한여름 땀에 축축해지지 않는 팬티 그래서 제가 그런 속옷 열심히 찾아는 보겠는데 색깔까지 따지면 난 못 찾는다. 색은 포기하라고 했더니... 알겠다고 ㅎㅎ 그래서 제가 열심히 폭풍 검색을 한끝에 찾아낸 속옷이 바로 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 속옷입니다. 내돈내산 폴
청정원 굴 소스 보관방법, 유통기한, 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집 밥을 많이 해먹다 보니 저희 집에는 맛을 더해주는 조미료와 소스들이 여러 개 있습니다. 다시다, 치킨스톡, 연두 등등 굴 소스는 볶음밥에 넣어 먹으면 맛있다 해서 처음 구매해 봤어요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내 돈 내산 청정원 해물 굴 소스 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하고 개봉 후에는 캡을 꼭 닫아 냉장 보관 주의사항 : 반드시 가열하여 섭취 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 굴 소스란? 달콤 짭짤한 맛에 특유의 감칠맛을 가지고 있는 소스로 굴에서 나오는 진한 국물과 굴을 곱게 갈아서 소금, 간장, 전분, 감미료 등과 혼합하여 만들었다고 합니다. 독특한 풍미 때문에 볶음 요리에서 맛을 정리해 주는 용도로 보통 우리가 중화요리라고 인식하게 되는 풍미가 느껴져 볶음밥이나 짜장라면 등 볶음요리에 살짝만 뿌려도 중국집 느낌을 내준다 해요. 통영산 고소굴 추출 농축액
체육시간 손가락 골절 깁스 보험처리 손가락지지대 고정보호대 [내부링크]
올해는 우리 집에 많은 일들이 있었다. 식구들 다들 돌아가며 병원을 다녔다. 도대체 이게 무슨 일이지... 그중 막내 아이 손가락 골절은 한 달 동안 정말 날 힘들게 했었다. 학교 체육시간에 농구 수업을 하다 친구가 장난으로 던진 농구공이 우리 아이의 새끼손가락을 빠르게 스치며 지나갔다는데 아이는 순간 많이 놀랐고 통증을 심하게 느꼈다 했다. 보건실에 들려 손가락 고정 보호대를 하고 온 아이 큰일 날뻔했다며 해맑게 웃으며 손가락을 들어 보이며 가게로 들어선 아이 놀랐지만 아이 웃는 모습에 큰일은 아니구나 싶어 안도에 한숨을 쉬었는데... 보호대를 빼보고 깜짝 놀랐다. 보랏빛으로 변한 아이의 새끼손가락!! 작은 새끼손가락 전체가 보랏빛으로 변해 있었다. 새끼손가락 움직여 볼 수 있냐니까 아이가 통증이 있기는 한데 움찔일 수는 있다 했다. 부러지진 않았나 보다 생각하며 혹시 모르니 병원에 가서 사진은 찍어봐야겠다 싶어 아이를 데리고 가까운 병원으로 갔다. 대기시간만 한 시간... 의사
내돈내산 키친아트 금상첨화 사각 불판 가정용 고기 불판 사용 후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 다섯 식구가 한자리에 모두 모일수 있는 시간은 늦은 저녁 11시 이후에요. 그러다 보니 낮이나 초저녁에 가족 모두 함께 외식이라는걸 해본 적이 없어요. 코로나 전에는 24시 영업하는 곳에 가서 고기도 사 먹고 회도 사 먹기도 했었는데 언제부턴가 24시 하는 가게들이 하나 둘 영업시간을 줄이면서 늦은 저녁 외식은 힘들어졌어요. 한 달에 한두 번 집에서 삼겹살 구워 먹는 게 즐거움입니다. 숯불에 고기 구워 먹는 건 먼 나라 이야기예요. ㅜㅜ 먹어본 사람이 맛도 안다고 다행히 아직까지는 아이들이 밖에서 고기 먹자는 소리는 안 해요. 하지만 집에서 구워 먹는 삼겹살도 아이들부터 프라이팬보다는 불판에 구워 먹는 삼겹살을 더 원합니다. 2년 정도 사용하던 고기 불판을 버리고 새 불판을 구매했습니다. 오늘은 이웃님들께 기름 적게 튀는 고기 불판 소개해 드릴게요. 내돈내산 금상첨화 사각 불판 제조사 : (주)키친아트 원산지 :
떡갈비 볶음밥 떡갈비 요리 간단한 점심저녁 메뉴 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 한번 구워 먹고 냉동실에 잠자고 있는 떡갈비로 무엇을 만들어 먹일까 고민을 했어요. 밥도 양껏 먹이면서 편식쟁이 막내 아이가 안 먹으려 하는 야채도 먹일 수 있는 요리를 생각하다가 볶음밥을 만들어 봤습니다. ~~ 떡갈비 볶음밥 ~~ 2인분 너비아니 4장( 약 156g) 너비아니, 떡갈비 등등 상관없음 찬밥 450g 당근 20g 피망 30g 없으면 패스 대파 1/3대 (30g) 간 마늘 1/2큰술 멸치액젓 1큰술 굴소스 1/3큰술 (다시다,치킨스톡,연두 등 대체가능) 식용유 2큰술 통깨 적당량 당근, 피망은 0.5cm 크기로 다져 주세요. 집에 야채를 좋아하지 않는 어린아이가 있다면 더 곱게 다져 주세요. 최대한 숨겨야 하니까요~ ㅎㅎ 대파는 송송 곱게 썰어 놓고 떡갈비는 1 × 1cm 크기로 썰어 주세요. 아이가 많이 어리면 떡갈비도 좀 더 작은 크기로 썰어 주세요. 저희 집 편식쟁이 막내 아이는 피망, 당근은 싫어해도 떡
내돈내산) 지도표 성경김 아보카도 김 도시락김 리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 아이들 키우는 집에는 필수 밑반찬으로 항상 쟁여두는 조미김, 도시락 김!! 반찬 없을 때 꺼내서 냠냠 ~ 볶음밥이나 시원한 콩나물국에도 하나씩 얹어서 냠냠 ~ 바쁜 아침에 김 부셔 넣고 꼬마 주먹밥 만들어서 아이들 입에 쏙쏙~ 오늘은 이웃님들께 조미김 소개해 드릴게요. 내돈내산 아보카도유를 넣어서 건강한 지도표 성경 아보카도 맛난 김 보관방법 : 직사광선, 습기 찬 곳을 피하여 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 행사가로 4g × 20봉을 삼천 원대에 구매했습니다. 포장지 속 아보카도를 쏙 빼닮은 캐릭터가 참 귀엽게 느껴집니다. 김 이름과 포장 캐릭터처럼 아보카도 맛난 김은 멕시코산 프리미엄 오일, 아보카도유를 넣어서 만들었다고 합니다. 아보카도 맛난 김의 원재료명을 살펴봤습니다. 김 (국산) 48.08% 아보카도유 (멕시코산) 1.32% 옥배유(
오뚜기 열라짬뽕 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 집에 떨어지지 않고 구매해 놓는 비상식량 중 하나가 바로 라면입니다. 봉지 라면~ 컵라면~ 라면 종류도 다양해요. 밥 먹고도 간식으로 과자 대신 라면을 찾는 아이들 때문에 저희 집에 라면은 선택이 아닌 필수에요. 오늘은 이웃님들께 봉지 라면 소개해 드릴게요. 내돈내산 오뚜기 열라짬뽕 커다란 한 봉지에 작은 봉지 4개가 들어 있습니다. 작은 봉지 하나당 130g으로 저는 마트에서 1+1 행사 상품으로 이천원대에 구매했습니다. 오뚜기 열라면의 화끈함과 오뚜기 진짬뽕의 진한 짬뽕 맛의 조합으로 만들어졌다는 열라짬뽕 !! 열라면의 하늘초 매운맛과 해물, 야채를 우려낸 진짬뽕의 진한 맛이라는데... 여기서 잠깐!! 하늘초가 뭐지 싶어서 찾아봤습니다. 하늘초는 고추가 하늘을 향하고 있어 하늘 고추라도고 하고 작은 데다 꽃처럼 예쁘다고 해서 꽃고추라고 부르기도 한다네요. 2~3cm 크기의 고추지만 청양고추보다 몇 배가 강한 매운맛으로
텐텐 영양제 키즈 종합 비타민 맛있는 영양제 약국 텐텐 가격 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 저희 집 막내는 입이 짧아요. 음식, 식재료만 가리는 게 아니라 아기 때는 아예 약을 못 먹었어요. 달콤한 딸기맛, 포도맛, 오렌지 맛 시럽 약도 막내는 모두 거부 아파서 어르고 달래서 한입 먹이면 욱욱~ 토했어요. 약만 못 먹는 게 아니라 영양제도 사탕이라 줘도 거부하던 아이에요. 그나마 지금은 초등학생으로 컸다고 딸기 시럽 약 정도는 10~20분 시간 두고 음료수와 같이 조금씩 천천히 나누어 먹을 수 있는 정도는 해요. 아이가 일부러 안 먹는 게 아니라 입에 넣자마자 토가 나와 힘들어하는 걸 알고 있어서 답답하지만 이해하기로 한지 아주 오래되었어요. 약 잘못 먹는 아이가 영양제는 잘 먹을까요? 아니요~ 절대 아니요~ 작고 왜소해서 영양제라도 먹여 보겠다고 이것저것 사다 놓고 안 먹어서 큰아이들 먹이거나 제가 꾸역꾸역 먹은 게 한두 번이 아니랍니다. 그러면서 영양제 사주는 것도 거의 포기 오늘은 이웃님들께 약 잘 먹지
미성년자 통장 개설(ft.농협은행,통장 개설시 필요서류) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 얼마 전 학교에 있는 큰아이에게 다급하게 느껴지는 카톡이 왔어요. 고교 취업연계 장려금 신청 1. 법정대리인 동의서 2. 공동 인증서 3. 본인 통장 내일까지 학교에서 준비하라 했다며 카톡을 보냈는데... 순간 당황~ 창피하게도 하루 12시간 일하며 먹고 사는 게 바빠서 아직까지 아이들 통장을 저는 따로 만들어 준 적이 없어요. 그냥 제 이름으로 된 주식계좌에 계좌만 따로 세 개 만들어서 세 아이들 명절에 용돈 받거나 하면 넣어두고 했어요. 아이한테 카톡을 받고 시계를 보니 오후 4시 ~ 은행은 이미 문 다 닫은 시간 저녁 늦게 집에 온 큰아이랑 이런저런 얘기를 하다 요즘에는 비대면으로 통장 개설도 가능하다는 게 생각났어요. 카카오 뱅크로 통장을 개설하고 공동 인증서를 뚝딱 만든 후 아이랑 다행이라 웃었죠. 그런데 다음날 아이한테 또 카톡이 왔어요. 장려금 신청을 하며 인증 화면에서 은행을 선택해야 하는데 카카오뱅킹이 없
김제 쌀 신동진 햅쌀 상상예찬 골드 쌀 맛있는 쌀 추천 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 쌀통에 쌀이 얼마 안 남았다 싶으면 마음이 불안합니다. 저만 그런가요? ㅎㅎ 쌀 구매해서 쌀통 가득 채워 놓으면 부자가 된듯한 기분이 잠깐 들고는 해요. 저는 유난히 갓 지은 쌀밥 맛을 가려요. 쌀 한번 잘못 집에 들이면 그 쌀 먹는 내내 쌀 씻을 때마다 기분이 별로예요. 식구들은 밥맛은 이래저래 다 비슷한 거 아니냐 하는데 저는 갓 지었을 때 찰기 없고 묵은 냄새 나는 밥 싫어요. 오늘은 이웃님들께 햅쌀 소개해 드릴게요. 상상만 해도 기분 좋은 쌀 상상예찬 골드 쌀 제조사 : 공덕농업협동조합 브랜드 : 김제 쌀 품종 : 신동진 등급 : 상 상상예찬 쌀은 김제 평야에서 자연친화적 농법으로 재배된 쌀로 먼저 구매해서 드셔보신 평을 쭉 훑어보니 후기가 좋았어요. ~~ 쌀 보관 방법~~ ️직사광선을 피해 습기 없고 서늘한 곳 ️개봉한 채로 보관하지 않기 ️남은 쌀 위에 새 쌀을 부어 보관하지 않기 ️김치통 등 밀폐용기에 담아
백종원 참치 김치찌개 레시피 간단 김치찌개 맛있게 끓이는 방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 꿈의 정원 한그루 인사드립니다. 날씨가 쌀쌀하니 따끈하게 끓인 국이나 찌개 하나면 요즘은 한 끼가 해결됩니다. 얼마전 만들어 놓았던 배추 겉절이와 총각김치가 새콤하게 익었어요. 너무 익었는지 식탁에 반찬으로 올리니 식구들 손이 가질 않아요. 신김치를 맛있게 만드는 방법~ ~ 백종원 참치 김치찌개 ~ 집마다 김치의 맛과 간이 조금씩 달라요. 저희집 김치로 백종원 레시피를 활용해 찌개를 만들어 보니 너무 많이 들어간다 싶은 양념들이 몇 가지 있었어요. 우선 아래 레시피는 저희 집 김치에 맞춘 레시피입니다. 4인분 기준 물 1,000ml 신 김치 약 400g 양파 100g 두부 180g 작은 참치캔 1개 100g 대파 60g 청양고추 1개 국간장 2큰술 간 마늘 2큰술 고춧가루 2큰술 황설탕 1/3큰술 다시다 적당량 백종원 레시피 4인 기준 물 800ml 신김치 약2C ( 300g) 양파 작은거 1개 ( 200g) 두부 1/2팩 (180g) 참치캔 1캔 (100g)
새우 계란 볶음밥 레시피 멸치 액젓 굴소스 활용 볶음밥 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집에는 편식쟁이 아이가 있습니다. 먹는거 반~ 안먹는거 반~ 까탈스러워요. 두부, 계란도 안 먹어서 밥해주기 참 힘든 아이에요. 그런 아이도 조리법 바꾸고 그릇에 예쁘게 담아주면 먹는 요리가 있습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. ~~새우계란볶음밥~~ 2인분 냉동새우 (5cm 크기 10마리) 달걀 3개 간 마늘 1/2큰술 대파 1/2대 ( 약 30g) 찬밥 400g ( 햇반 2개) 식용유 기호에 맞게 ( 파 기름 낼 때 2큰술 달걀 넣기전 1큰술) 멸치액젓 1큰술 굴소스 2/3큰술 미림 또는 맛술 1큰술(선택) 소금, 통깨 적당량, 참기름 (선택) 저는 냉동 새우를 사용해서 손질이 다 되어 있었어요. 껍질이 있는 새우는 머리, 꼬리 떼어내고 깔끔하게 정리해 주세요. 흐르는 물에 한번 씻은 후 실온에 두고 자연해동 시켜 줍니다. (사이즈가 작아서 금방 녹아요) 예쁨용으로 사용할 새우 2마리는 남겨 놓고 나머지 새우는
맛없는 고구마로 백종원 고구마 생채 만드는 방법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 얼마 전 어머님께서 고구마를 한 박스 주셨는데 단맛이 거의 없었어요. 덜 숙성돼서 그런가 싶어 맛있어지길 기다렸는데도 여전히 단맛이 없네요 맛없는 고구마를 맛있게 먹는 요리법 이웃님들께 소개해 드릴게요. ~~ 고구마 생채 ~~ 고구마 250g 대파 20g (없으면 패스) 멸치 액젓 1큰술 (액젓 종류 상관없음 하지만 양은 조절 필수) 간 마늘 1큰술 고춧가루 2큰술 설탕 2큰술 식초 2큰술 꽃소금 조금 깨 적당량 참기름 1큰술 (없으면 패스) 백종원 레시피는 ~ 고구마 1개 (350g ) 대파 1/2대 (40g ) 멸치 액젓 2큰술 (20g) 간 마늘 1과 1/2큰술 (20g) 고운 고춧가루 2큰술 (10g) 굵은 고춧가루 2큰술 (10g) 설탕 3큰술 ( 30g) 식초 1/3컵 (50g) 꽃소금 1g 깨 1큰술 (10g) 참기름 2큰술 (15g) 고구마 크기는 조금씩 차이가 있어요. 같은 한개라도 무게는 다 틀려요.
탕수육 밀키트 고메 냉동 탕수육 내돈내산 솔직후기 (ft.탕수육 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집 아이들 오늘 간식은 탕수육이었어요. 가끔 한 번씩 중국집에서 사다 먹고는 했는데 언제부턴가 입맛에 맞는 탕수육 사 먹기가 힘들더라고요. 어떤 날은 진짜 맛난데 어떤 날은 튀김옷이 너무 두껍고 또 다른 날은 냄새가 나고 한두 번 실망하다 보니 주문하기 망설여지고 그러다 보니 안 사 먹게 된 지가 꽤 오래되었어요. 밀키트로 꿔바로우를 사서 먹은 적이 있는데 너무 맛있어서 재구매해서 쟁여 두고 먹다가 좀 지겹다 싶어서 이번에는 탕수육 밀키트를 구매해 봤어요. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 내돈내산 고메 바삭 쫄깃한 탕수육 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18C 이하에서 냉동 보관 유통기한 :22년 9월 28일 제조 ~ 23년 3월 27일까지 저는 온라인에서 할인받아서 450g 한 봉지 오천원대에 구매했어요. 나름 저렴한 것 같아서 고메 짬뽕과 함께 좀 쟁여둘 생각으로 넉넉하게 샀어요. 누가 만
소고기 무국 육수 시원하고 맑은 소고기 무국 끓이는 법 (ft. 동영상 첨부) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 쌀쌀하니 따끈한 국물이 필요한 계절입니다. 저녁으로 소고기 무국을 끓였어요. 맑은 소고기 무국~ 깔끔 시원한 소고기 무국~ 국물 맛 한번 보면 와우 소리가 저절로 나오는 소고기 무국 레시피가 궁금하신가요? 오늘은 재료도 간단하고 만드는 법도 너무나 쉬운 소고기 무국 끓이는 방법을 이웃님들께 소개해 드릴게요. 소고기 무국 재료 (5~6인분) 무 600g 소고기 300g 대파 30g 간 마늘 2큰술 국간장 2큰술 멸치 액젓 2큰술 참기름 1큰술 (없으면 패스) 소금, 후춧가루 적당량 옵션 재료 대추 (없으면 패스) 무는 먹기 좋은 크기로 나박 썰기 합니다. 저는 약 0.8cm 두께로 썰어 주었어요. 너무 얇은 것보다는 약간 도톰하게 썰어 주는 게 맛있어요. 대파는 송송 곱게 채 썰어 줍니다. 냄비에 소고기 양의 약 3배 정도의 물을 넣고 끓여 주세요. 물이 끓으면 소고기를 넣고 겉면의 색이 변할 때까지 아주 살짝 삶아 줍니다
새콤달콤 오이 요리 샐러드 느낌 오이 탕탕이 만드는 법(ft. 오이 탕탕이 동영상) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 오이 요리하면 저는 고추장과 고춧가루, 설탕 등등 넣고 새콤달콤하게 무친 오이 무침이 가장 먼저 생각납니다. 제가 요즘 유튜브며 인스타그램을 자주 들여다보는데 처음 보는 오이 요리가 자꾸 눈에 들어오더라고요. 오늘은 이웃님들께 오이 탕탕이 소개해 드릴게요. 오이 탕탕이 재료 (계량스픈 사용) 오이 1개 굵은소금 조금(오이 세척용) 소금 1/4큰술 설탕 1큰술 2배 식초 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 깻가루 1큰술 오이 몸통에 있는 뽀족한 가시를 칼이나 감자칼 등으로 제거해 주세요. 오이 끝부분의 쓴맛이 날수 있는 꼭지 부분도 잘라 손질합니다. 지퍼팩이나 위생봉투에 오이를 넣어 입구를 봉한 후 밀대를 이용해 탕탕탕~ 오이를 두드려 잘라 줍니다. 밀대가 없으면 다른 도구를 사용하셔도 됩니다. 저는 칼 손잡이 부분에 마늘 찢는 부분으로 오이를 두드려 주었어요. 가로로 탕탕탕~ 세로로 탕탕탕~ 오이 손질은 제가 남긴 영상으로 보시
묵은지 김치찜 레시피 백종원 돼지고기 김치찜 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 김장철이 다가왔습니다. 그러고 보니 1년이 벌써 다 지나갔네요. 마냥 아쉽다며 지나간 시간을 생각하기 보다는 남아 있는 두 달을 더 알차게 보내기 위해 오늘도 노력 중입니다. 어머님께서 냉동실에 보관해둔 묵은지가 마지막 한 봉지 남아 있다고 하셔서 얼른 가져왔어요. 한 달 전쯤인가 묵은지에 등뼈를 넣고 찜을 해주었더니 식구들이 맛있다며 반응이 너무나 좋았었거든요. 잘 익은 김치에 고기 듬뿍 넣고 찌개나 찜을 해도 맛있지만 오랫동안 숙성되어 푹 익은 김장 김치~묵은지로 김치찜을 하면 더 맛있게 느껴져요. 오늘은 이웃님들께 묵은지 김치찜~ 백종원 돼지고기 김치찜 레시피를 소개해 드릴게요. 돼지고기 김치찜 재료 신 김치 = 묵은지 1.4kg 총각김치, 갓김치, 파김치도 OK 덩어리 돼지고기 2근 1.2kg 앞다리살, 뒷다리살, 삼겹살 0K 지방이 좀 붙어 있는 고기가 맛남 양파 1/2개 (100g) 대파 1컵 ( 80g) 청양
가지 요리 백종원 전기밥솥 가지 밥 만들기 가지 밥 양념장 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 부드러운 식감에 윤기나는 보라 빛깔을 가진 가지 ~ 이웃님들은 가지 좋아하세요? 저희 부부는 몸에 좋다고 해서 새콤달콤하게 무쳐서 반찬으로 가끔 한 번씩 먹고는 해요. 하지만 세 아이들은 물컹한 식감 때문인지 가지를 보기만 해도 안 먹겠다고 고개를 마구 흔들어요. 아이들에게 몸에 좋은 음식은 한입이라도 먹이고 싶은 게 엄마 마음이죠. 그래서 오늘은 가지 밥을 해봤어요. 백종원 님 레시피 보며 따라 했는데 재료 계량은 제 입맛에 맞춰 조금씩 수정했습니다. 저울로 달아보고 계량컵으로 옮겨 가며 최대한 꼼꼼하게 기록했어요. 가지 밥 재료 4인분 (계량컵 계량스픈 사용) 쌀 300g (마른 쌀 400ml) 물 250g (280ml) 식용유 3큰술 대파 40g ( 1/2대) 진간장 2큰술 가지 600g (大 4개) 가지 밥 양념장 재료 부추 2/3컵 (40g) 없으면 패스 대파 1/3컵 (20g) 청양고추 1~2개(20g) 간 마
백종원 황태 미역국 끓이는 방법에 치킨스톡 활용 요리 마른미역 1인분 양 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다.c 아침 일찍 친정아버지께 문자가 왔어요. " 생일 축하한다~" " 행복한 하루 보내거라" 아이들 학교 보낸다고 정신이 없어서 답장을 바로 못했는데 점심때쯤 미역국 먹었냐고 전화하신 울 아버지!! 미역국 안 먹어도 된다니까 아부지께서 꼭 끓여서 먹으라고 신신당부 오늘따라 힘이 없는 아빠 목소리에 황태 넣고 부랴부랴 미역국을 끓여서 늦은 점심을 먹었답니다. 오늘은 이웃님들께 백종원 님 레시피를 활용한 황태 미역국 끓이는 방법을 소개해 드릴게요. 황태 미역국 재료 4인분 물 1.5L ( 약 1,500ml) 불린 미역 180g 마른미역 일 때는 반컵 또는 약 10g 황태채 50g (2컵) 국간장 2큰술 (20g) 멸치 액젓 1과 2/3큰술 (14g) (까나리 액젓 또는 참치액젓 대체 가능) 참기름 1과 1/2큰술 (10g) 간마늘 2/3큰술 (10g) 꽃소금 또는 치킨스톡 (다시다, 미원, 연두, 멸치장국 등등 대체 가능) 건미
간단한 전 맛살 팽이버섯전 만드는 법 깻잎 팽이버섯요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집에는 편식쟁이 아이가 한 명 있어요. 초등학교 저학년 막내는 잘 먹는 음식보다 못 먹는 음식이 더 많은 것 같아요. 하지만 신기하게도 두부, 계란, 호박 등등 입에 안대려는 식재료도 조리법만 조금 바꿔서 만들어 주면 잘 먹어요. 오늘은 막내가 먹지 않는 계란과 팽이버섯을 이용해 간단한 전을 만들어 봤습니다. 맛살 팽이버섯전 깻잎 팽이버섯전 재 료 팽이버섯 1봉 깻잎 20g 맛살 2개 ( 햄도 사용 가능) 대파 30g 계란 3개 부침가루 2큰술 맛소금 1/2작은술 후추 조금 식용유 적당량 팽이버섯은 밑동을 잘라 버려 줍니다. 흐르는 물에 살살 씻어 버섯 속에 보이는 이물질을 제거한 후 손으로 꾹꾹 물기를 짜주세요. 1cm 정도 길이로 썰어 줍니다. 깻잎, 대파는 곱게 썰어 주고 맛살 또는 햄은 0.5cm 정도 크기로 썰어서 준비합니다. 큰 볼에 썰어 놓은 재료를 몽땅 넣어 줍니다. 계란 3개 (저는 특란으로 사
쌀국수 컵라면 농심 후루룩 쌀국수 닭곰탕 호불호 갈리는 맛 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저는 작년에 비폰 쌀국수 제품을 한번 먹어본 후 쌀국수 컵라면에 푹 빠졌어요. 얇은 면에 부들보들 식감이 마음에 들어서 먹기 시작했는데 같은 쌀국수라 해도 식감 차이가 나고 국물 맛이 달라서 골라 먹는 재미가 있더라고요. 오늘은 이웃님들께 쌀국수 컵라면을 소개해 드릴게요. 내돈내산 농심 후루룩 쌀국수 닭 곰 탕 풍부한 식이섬유와 부드럽고 쫄깃한 쌀면으로 만들었다는 농심 쌀국수 보관방법 : 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제조일로부터 약 8개월 농심 후루룩 쌀국수는 미역국, 닭곰탕, 소고기 장국 이렇게 세 가지 맛이 있습니다. 셋 중 제가 닭곰탕 맛을 구매한 이유는 바로 할인... 컵라면 한 개의 중량은 73g으로 컵라면 큰 컵보다는 작고 컵라면 소컵 보다는 조금은 큰 사이즈입니다. 농심 후루룩 쌀국수 닭곰탕면의 원재료명을 살펴봤습니다. 면 쌀가루(쌀:외국산 94%,국내산6%) 감자전분(독일산
백종원 무생채 레시피 새콤달콤 무생채 호불호 갈리는 맛 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 여름내 맛없는 무를 먹으면서 가을이 오면 수분 많고 아삭한 단맛 나는 맛있는 무를 이용해 생채도 해먹고 깍두기도 담가야겠다 생각했었어요. 작년 김장 김치도 떨어진지 오래고 올해 많이 내린 비로 배추 가격이 어마하게 오르면서 시판 김치 가격도 정말 많이 오르다 보니 김치가 금치 느낌이에요. 오늘은 김치 대신 먹을 수 있는 반찬~ 무생채를 만들어 봤습니다. 요 며칠 제가 백종원 오므라이스 백종원 청국장 등등 백종원 님 레시피로 입이 즐거웠어요. 그래서 무생채도 백종원 님 레시피를 참고해서 만들었는데... 맛이 ??? 백종원 무생채 재료 무 700g 고운 고춧가루 1/4컵 ( 20g) 황설탕 2큰술 (20g) 황설탕 없으면 흰설탕도 사용 가능 간마늘 1큰술 (20g) 식초 1/4컵 (40g) 대파 1컵 (80g) 깨소금 1큰술 (5g) 멸치액젓 1/3컵 (65g) 꽃소금 적당량 간생강 조금 (없으면 생략) 700g 무 양은 제
간단한 훈제연어 샐러드 만들기 매일 상하치즈 후레쉬 모짜렐라 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 제가 이틀 전 훈제연어를 구매해서 초밥을 만들어 먹었다고 이웃님들께 소개해 드렸었어요. 700g 훈제연어 양이 많아서 초밥으로 다 먹지 못하고 남겼었죠. 오늘은 남은 훈제연어로 샐러드를 만들어 봤습니다. 연어 샐러드 하면 저는 싱싱한 야채와 선명한 붉은빛의 토마토도 생각나지만 하얗고 뽀얀 쫀득~ 후레쉬 모짜렐라 치즈도 생각납니다. 토마토와 후레쉬 모짜렐라 치즈는 왠지 단짝인 것 같은 느낌이 들거든요. 오늘은 이웃님들께 초간단 연어 샐러드 만드는 법과 제가 이번에 구매한 후레쉬 모짜렐라 치즈를 소개해 드릴게요. 내돈내산 매일 상하치즈 후레쉬 모짜렐라 업소명 및 소재지 : 매일유업(주) 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2주 정도 남아 있습니다. 자연치즈에 냉장 보관이라 유통기한은 짧은 편인 것 같아요. 가격은 저렴한 편은 아니에요. 포장만 보면 손바닥만 한 작은 사이즈로 저는 사천 원대에
백종원 오므라이스 만드는 법 오므라이스 소스 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 매일 국, 찌개로 식구들 끼니를 해결하다 보니 만드는 저도 지겹고 먹는 아이들도 시큰둥해요. 저녁으로 오므라이스는 어떠냐고 물어보니 아이들이 학교 급식으로 나오는 건 크게 좋아하지는 않지만 엄마가 만들어 주는 건 먹어 보겠다네요. 오늘은 이웃님들께 백종원 님 유튜브 보고 차근차근 열심히 만들어 본 오므라이스를 소개해 드릴게요. 오므라이스 소스도 백종원 님 레시피대로 만들어 봤습니다. 오므라이스 재료 (2인분) 소 스 밀가루 2큰술 (20g) 식용유 4큰술(30g) or 버터 20g 케첩 4큰술 ( 60g) 간장 4큰술 (40g) 황설탕 3큰술 (30g) 식초 2큰술 (20g) 물 2컵= 400ml ( 360g) 소고기 다시다 1/3큰술(6g) 후추 조금 볶음밥 양파 60g 당근 40g 햄 40g ( 햄, 소시지, 베이컨 사용 가능 통조림 햄은 사용하지 말기. 없으면 패스) 밥 2공기 간장 2큰술 미림 4큰술 (없으면 패
훈제연어 초밥 만들기 동원 훈제연어 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집은 한 달에 한 번씩 온라인으로 횟감용 생연어를 주문해서 먹어요. (더운 여름에는 구매하지 않아요) 이번 달 초에도 생연어를 주문해서 먹고는 주간 일기로 글을 남겼었어요. 그런데 웬 또 연어냐고요? 오늘은 이웃님들께 생연어가 아닌 훈제연어 소개를 해드릴게요. 내돈내산 쫀득한 식감과 참나무 향기가 가득한 동원 훈제연어 슬라이스 제조원 및 소재지 : 동원산업(주) 내용량 : 700g 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 8개월 정도로 아주 길어요. 저는 700g 커다란 한 팩을 이만 삼천 원대에 구매했습니다. 동원 훈제연어는 최고 등급 프리미엄 연어만을 엄선~ 12시간 이상의 저온 숙성~ 참나무를 이용한 북유럽 정통 방식의 훈연,건조 과정을 거쳐 만들어졌다고 해요. 동원 훈제연어 슬라이스의 원재료명을 살펴봤습니다. 연어 98.5%(칠레산) 정제소금 1.5%(국산) 동원 훈제연어
백종원 애호박전 만드는법 포인트 부침가루 사용 간장 양념장 비율 애호박전 칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 저희 집 냉장고에 필수 식재료로 항상 구매해 놓고 있는 애호박 더운 한여름에는 비싸다 싶어서 하나 구매해서 국이나 카레에 조금씩 색만 내는 정도로 넣어 먹다가 가을 들어서며 가격이 좀 저렴해서 두어 개씩 구매해서 채워 놓고 있어요. 둥근 호박, 쥬키니 호박, 단호박 등 호박의 종류도 다양한데요. 제가 자주 구매해서 먹고 있는 애호박은 덜 자란 어린 호박이라는 뜻으로 붙혀진 이름이라고 합니다. 애호박 요리로는 나물부터 시작해서 전, 찜, 찌개 등등 참 많은데요. 곱게 썰어서 국수나 수제비 또는 된장국,계란국 등에 넣어 먹어도 좋아요. 오늘은 이웃님들께 애호박전 만드는 법 소개해 드릴게요. 애호박전 재료 애호박 1개 계란 2개 밀가루 또는 부침가루 5큰술 소금 조금 식용유 간장 양념장 재료 간장 3큰술 식초 1큰술 고춧가루, 간 마늘, 파, 깨 조금씩 호박은 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 0.5cm 두께로 썰어 줍니다.
백종원 멸치 청국장 맛있게 끓이는 법 다담 청국장 양념 장단점 (ft.영양성분,원재료명) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 서늘해진 날씨에 따듯한 찌개만 있어도 밥 한 공기 뚝딱입니다. 더운 여름에도 된장국은 자주 끓여서 먹었는데 청국장은 저도 오랜만에 끓여 봤어요. 오늘은 이웃님들께 백종원 님 유튜브 보며 만들어본 청국장 맛있게 끓이는 방법과 다담 청국장찌개 양념을 소개해 드릴게요. 내돈내산 멸치 청국장찌개 재료 (4인분) 멸치육수 1000ml (물 1500ml + 국멸치 30g) 다담 청국장 양념 4큰술 신 김치 1컵 1/2컵 (200g) (김치는 꼭 신 김치로) 두부 2/3모 (180g) 양파 1/2컵 ( 120g) 대파 1/2대 (50g) 간 마늘 1/2큰술 (10g) 청양고추 or 홍고추 2개 (없으면 패스) 호박 70g 느타리버섯 100g (없으면 패스) 다담 청국장 양념의 원재료명을 살펴봤습니다. 청국장 49.18%{대두(미국산90%, 캐나다산10%),정제소금(국산)}, 정제수,정제소금(국산),된장3.2% {대두(외국산),된장(대두
멸치 칼국수 레시피 간단 칼국수 만드는 법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 큰아이들 하교 시간입니다. 학교를 가든~ 방학을 하든~ 저는 오후 5시 이후로 두 번은 아이들을 위해 상을 차립니다. 먹고 열심히 공부하라고 조금이라도 신경 써서 간식을 챙겨 주려고 노력하는데 뭐 말이 간식이지 거의 한 끼입니다. ㅎㅎ 오늘은 학원 가기 전 아이들에게 면 요리로 허기를 달래 주었습니다. 라면만큼 쉽고 간단한 휘리릭~ 멸치 칼국수 끓이는 법을 시작합니다. 멸치 칼국수 재료 (2인분) 멸치 육수 1.250ml (국멸치 15마리 + 물 1,500ml) 생칼국수 면 300g 애호박 20~30g 당근 조금 대파 1/4 대 다진 마늘 2/3큰술 청수우동다시 2큰술 멸치 국시 장국, 치킨스톡, 다시다 등으로 대체 가능 국물용 멸치는 똥? 내장?을 제거한 후 전자레인지에 30초 정도 돌려서 비린내를 잡아 주세요. 아니면 냄비에서 멸치를 먼저 넣고 약불로 살짝 볶다가 물을 넣으셔도 됩니다. 국물용 멸치와 물 1,500
소변 자주 마려움 소변볼 때 통증 소변 남은 느낌 증상으로 병원 다녀왔어요. [내부링크]
금요일 아침부터 내 몸이 좀 이상하다 싶었다. 몸살기가 있는지 근육통에 목도 머리도 아픈 것 같고 무엇보다 식은땀이 자꾸 나는 느낌이 들었다. 날씨가 추워지면서 마른 비염 때문에 코가 마르고 목이 아파 잠을 설쳤는데 그것 때문에 몸이 그런가 싶어 가습기를 찾았다. 토요일 화장실에 가서 아침 소변을 보며 몸살보다도 내 몸에 무언가 더 큰일이 생겼다는 걸 느끼게 되었다. 소변을 보는데 개운하지가 않다. 일요일 소변이 남은 느낌이 계속 든다. 화장실을 나가기가 망설여져서 몇 번을 변기에 다시 앉았다. 어제와는 다르게 묵직하게 열감이 느껴지는 기분 나쁜 통증이 소변보는 끝부분에서 깊숙하게 안에서 느껴졌다. 하루에 화장실을 몇 번을 갔는지 모르겠다. 그리고 소변이 자주 마려운 느낌이 들었다. 월요일 아침 일찍 화장실에 가서 소변을 보며 더 커진 열감과 기분 진짜 별로다 싶은 통증이 더 크게 느껴졌다. 그리고 잔뇨감 아놔 진짜 이 느낌 진짜 너무 싫었다. 도저히 안되겠다 싶어 출근하기 전 동네
어묵 요리 삼호어묵 오색모둠어묵탕 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 서늘한 날씨에는 따끈한 국물이 자꾸 생각납니다. 밥과 함께 국으로 먹기도 하고 와사비 풀은 간장에 콕콕 찍어 먹으면 술안주로도 좋은 어묵탕~어묵국 오늘은 이웃님들께 탱글한 식감과 오색빛 예쁜 빛깔을 가진 어묵을 소개해 드릴게요. SINCE 1985 삼호어묵 오색 모둠 어묵탕 제조원 : 씨제이씨푸드(주) 유통전문 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 어묵은 생선의 살을 으깨어 소금과 밀가루, 녹말가루 등 부재료를 넣고 뭉친 후 익혀서 묵처럼 만든 음식이에요. 찐 어묵~튀긴 어묵~구운 어묵 식감이 조금씩 차이가 납니다. 제가 알기로는 찐 어묵이 가격이 가장 비싼 걸로 알고 있어요. CJ 삼호어묵의 여러 가지 제품 중 오늘 소개해 드리는 오색모둠어묵탕도 가격이 저렴한 어묵은 아닙니다. 그러다 보니 제가 자주 구매해서 먹는 어묵은 아니에요. 그런데 아버님께서 어묵 중에 오색모둠 어묵탕~이 제품이 가장 맛있다고
아침 토스트 원팬 계란 체다 치즈 모짜렐라 치즈 토스트 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 아침마다 아이들 무얼 먹여서 학교에 보낼까 고민합니다. 휘리릭 김밥도 만들고 주먹밥, 샌드위치 등등.. 매일 메뉴 변경하며 챙겨 주려니 내일은 또 어떤 걸 만들어야 조금이라도 더 먹고 가려나 여간 신경 쓰이는 게 아니에요. 오늘 아침에는 원팬 토스트를 해서 아이들 방으로 배달했어요. 그런데 반응이 꽤 괜찮았답니다. 재료도 간단하고 만드는 법도 매우 간단한 원팬 토스트!! 저는 후다닥 이렇게 만들었습니다. 계란 치즈 토스트 재료 식빵 1장 계란 1~2개 설탕 1/2~1큰술 소금 한 꼬집 우유 한 큰 술 슬라이스 치즈 1장 모짜렐라 치즈 20g 식용유나 버터 조금 냉장고에 모짜렐라 치즈는 없으면 안 넣으셔서 맛납니다. 우유 식빵을 사 왔더니 빵이 울퉁불퉁~ 그래서 저는 튀어나온 윗부분을 잘라내서 제 입에 쏙 넣었어요. ㅎㅎ 식빵은 사각형과 최대한 비슷하게 만들어서 사용하시면 모양이 이쁜 토스트를 만드실 수 있어요. 사
아이들 반찬 백설 너비아니 영양성분,칼로리(ft.너비아니 뜻) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 먹게된지 꽤 오래된 냉동식품이에요. 큰아이들 어릴 적 육아에 심신이 치쳐 너무나 힘들었을 때 한 봉지씩 구매해서 냉동실에 넣어두고 두세 개씩 휘리릭 구워서 반찬으로 내어 주고는 했던 제품이죠. 그런 아이들이 이제는 다 커서 얼마 안 있으면 성인이 되네요. 온라인 쇼핑을 하며 '너비아니'라는 단어로 검색을 해보니 아직까지도 판매를 하고 있더라고요. 오랜만에 큰아이들과 추억의 음식? 추억의 냉동식품 ㅎㅎㅎ 먹어보려고 구매해 봤습니다. 이웃님들께 지금부터 소개해들릴게요. 백설 직화구이 너 비 아 니 제조사 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18C 이하에서 냉동 보관 제조 : 2022년 9월 15일 ~ 2023년 6월 14일까지 저는 온라인 새벽 배송으로 560g 한 봉지를 칠천 원대에 구매했어요. 굵게 썰어 고기 씹는 맛이 살아있고 돼지고기를 직접 불에 구워서 맛과 향이 풍부하다는 백설 너비아니 너비아니~많이 익숙한 이름인
간장 감자조림 만드는법 부스러짐 없는 포슬 감자조림 레시피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 아이들 저녁 반찬으로 무얼 해줄까 고민하다 매운거 못 먹는 막내부터 고등학생 큰아이까지 모두가 맛있게 먹을 수 있는 간장 감자조림을 만들어 봤어요. 저희 막내는 편식이 심한 아이인데 감자도 싫어해요. 그런데 찐 감자는 고개를 흔들며 안 먹으면서도 튀기거나 조림, 볶음으로 만들어 주면 잘 먹더라고요. 사람마다 입맛이 다르다 보니 저는 감자는 포슬포슬하게 먹는게 더 맛나게 느껴져요. 제가 오늘 소개해 드리는 감자조림은 쫄깃한 식감이 아닌 포슬포슬 식감 느낌 팍팍~ 살린 감자조림입니다. 감자는 감자의 주요성분인 전분함량에 따라 분질 감자,중간질감자,점질 감자로 나누어집니다. 수미, 두백, 대서, 남작 감자 등등 감자의 품종에 따라 포슬거릴수도 있고 쫄깃할 수도 있답니다. 샐러드나 감자튀김 등은 포슬함이 높은 두백, 남작 등의 감자를 구매하셔서 만드시는 게 더 좋고 쫄깃한 식감의 감자조림을 원하시면 다용도로 사용하는 중간질 감
우동 만들기~ 홈플러스 우동사리면 호불호 갈리는 맛 (ft.우동사리면 영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 날씨가 쌀쌀해지니 따듯한 음식이 자꾸만 생각납니다. 오늘은 학교에서 돌아온 아이들에게 우동을 만들어줬어요. 저는 우동사리 식감에 민감한 사람입니다. 고속도로 휴게소에서 우동 사 먹을 때 망설여지는 이유가 바로 우동사리 식감 때문이에요. 쫄깃한 식감이 좋은데 고무줄처럼 질기고 퉁퉁 불은 식감의 휴게소 우동을 두어번 사 먹고는 안 좋은 추억이 생겨 버렸어요. 오늘은 이웃님들께 우동 사리면 소개해 드릴게요. 홈플러스 시그니처 우동사리면 업소명 및 소재지 : 한일식품(주) 유통전문판매원 : 홈플러스(주) 보관방법 : 서늘 건조한 곳에 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 홈플러스 우동사리면은 진공반죽 후 숙성과정을 거쳐 더 탱글탱글하고 우동면 특유의 도톰한 면으로 즐기는 쫄깃한 식감을 가지고 있다고 합니다. 라면 사리처럼 우동 사리도 집에 가지고 있으면 전골이나 볶음 등에 다양하게 활용하여
양념깻잎장아찌 무침~삭힌 깻잎김치로 깻잎 김밥 만들기 [내부링크]
간장에 삭힌 양념 깻잎이 집에 잔뜩 생겼어요. 얼마 전 어머님께서 단양 고모님 댁에 다녀오셨는데 마늘종 장아찌에 명이나물 장아찌 그리고 양념깻잎장아찌를 어마한 양으로 가져오셨어요. 그중 깻잎장아찌를 저희 가족이 맛있게 먹었다고 어머님께 말씀드렸는데.. 어머나~ 세상에 어제 양념깻잎장아찌를 커다란 밀폐용기에 한가득 보내신 거 있죠. 한 번은 맛있게 먹었어도 두 번, 세 번 상에 올리면 아이들은 손을 안대요. 이걸 어떻게 다 먹나 고민하다가 오늘 아침 휘리릭 김밥으로 말아서 식구들 먹였답니다. 따끈한 밥에 깨, 참기름, 소금을 넣고 버무린 후 김 위에 펼쳐 올려 줍니다. 양념깻잎 올리고 계란 두 개에 설탕 조금, 소금, 우유 넣고 만들어 놓은 지단을 올리고 프라이팬에 볶은 햄도 올려 줍니다. 돌돌 말아주면 끝!! 자그마한 한 입 크기 사이즈 양념깻잎장아찌 김밥 완성~ 두 개의 접시에 나누어 담아 큰아이 방에 한줄, 작은 아이 방에 한줄 넣어 주었어요. 일터에서 먹을 저희 부부의 깻잎 김
가래떡 요리 소떡소떡 만들기 초고추장 소스 활용 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 먹거리 풍성한 가을이라 그런가 요즘 제가 어머님께 이것저것 받는게 많아요. 밤, 고구마, 떡, 낙지, 깻잎, 대파 등등 (어머님 정말 감사합니다 ㅎㅎ) 어머님이 챙겨 주신 식재료가 넘치다 보니 냉장고가 곧 터질 것 같아요 c 오늘은 가래떡을 정리해야겠다 싶어서 하교하는 아이들에게 카톡으로 물었어요. " 떡볶이 해줄까?" " 소떡소떡 해줄까?" 만장일치로 소떡소떡에 손을 든 아이들 오늘은 정말 간단하면서도 학원 가야하는 아이들 속은 든든하게 만들어 주고 입은 즐겁게 해주는 간식으로 엄마표 소떡소떡 만들기 소개해 드릴게요. 휘리릭 간단한 엄마표 소떡소떡 재료 가래떡 소시지 초고추장 케첩 물엿 초고추장이 없으면 설탕 : 식초 : 고추장 = 1 : 1 : 1 비율로 섞어서 사용하셔도 됩니다. 어제는 따듯하니 말랑했던 가래떡이 냉장고에 넣어 두었더니 딱딱해졌어요. 딱딱한 떡을 그냥 사용하면 꼬치에 끼우기도 힘들고 익힐 때 속까지
비비고 수제만두 진한 김치만두 리뷰~구운 만두 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집 냉동실에 항상 쟁여져 있는 먹거리 중 하나가 바로 만두입니다. 식구들마다 입맛이 달라서 김치만두, 고기만두, 물만두 종류별로 행사가로 착한 가격에 나왔다 싶으면 구매해 두고 있어요. 오늘은 이웃님들께 김치만두를 소개해 드릴게요. 비비고 수제 만둣집 쫄깃한 얇은 피에 속이 꽉 찬 진한 김치만두 업소명 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18C 이하에서 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있습니다. 비비고 진한 김치만두의 원재료명을 우선 살펴봤습니다. 밀가루(밀:호주,미국산), 절임배추{배추(국산),정제소금(국산)} 돼지고기(국산),배추김치(배추,무,다시마 육수,고춧가루,양파),깍두기(무,새우젓, 고춧가루,파,설탕),대파,두류가공품, 무말랭이,당면,두부,양배추,고추양념, 혼합제제(변성전분,밀글루텐,말토덱스트린, 밀가루),고춧가루,분리대두단백,참기름, 복합조미식품1,양조식초,곡류가공품,
맛없는 밤고구마로 찐고구마 맛탕 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 어머님께서 텃밭에 키운 고구마를 수확후 바로 쪄서 보내 주셨어요. 고구마도 캐낸 후 바로 먹는 것보다는 숙성기간을 2주 정도는 거치고 먹는게 단맛이 훨씬 높아진다는 것 알고 계시나요? 숙성 시켜야 맛나지는데.. 어머님께서 고구마나 감자 등의 구황작물을 너무나 좋아하셔서 그런지 숙성기간 생략하시고 커다란 한솥에 가득 쪄서 보내셨더라고요. 선명한 자줏빛 고구마를 반으로 갈라 보니 제가 좋아하는 퍽퍽한 밤고구마예요. 호박 고구마를 좋아하는 신랑은 자기가 좋아하는 스타일이 아니라고 고개를 흔들고 아이들은 단맛이 전혀 없어 그런지 맛없다고 한입 먹고 내려놓았어요. 밤이든 호박이든 고구마라면 무조건 좋아하는 제가 먹어봐도 단맛이 너무 없으니 맛없게 느껴졌어요. 샐러드로 만들면 좋겠다 싶은데 저희 아이들은 고구마,감자, 호박 등으로 으깨서 만든 샐러드는 입에도 안대요. 쪄 놓은 고구마를 숙성시킨다고 단맛이 높아질 것 같지는 않아서 생
생연어 필렛 쿠팡 항공직송 생연어회 (ft.생연어 칼로리) [내부링크]
한 달에 한 번 온 가족이 기다리는 시간 바로 연어 회 먹는 날!! 저희 집 작은 아이가 유난히 어릴 때부터 연어회를 좋아했어요. 회 먹을 때마다 아이 입맛에 맞춰 조금씩 사주며 한점씩 같이 먹다 보니 어느 날부터 식구들 모두 연어 회에 푹 빠졌답니다. 다섯 식구 연어로 배 채우려면 외식으로는 가격이 후덜덜 합니다. 좀 더 저렴하게 싱싱한 연어를 사 먹을 수는 없을까 싶어 알아봤더니 온라인에서 생연어를 판매하더라고요. 그 뒤로 참 많은 회사의 생연어들을 사 먹었습니다. 오늘은 이웃님들께 제가 요즘 자주 구매해서 먹고 있는 생연어를 소개해 드릴게요. 한 번도 얼리지 않은 항공 직송 생 연어 횟감용 중량 1.3kg 생산자(수입자) : Salmar AS (주) 블루씨푸드 보관방법 : 냉장 보관 노르웨이 피오르드 해안에서 엄격하게 관리하여 양식한 연어로 현지에서 살아있는 연어를 가공한 후 신속하고 위생적으로 처리하여 얼리지 않은 채 항공으로 직접 배송하고 있다는 쿠팡 생연어~ 얼려서 오는
하얀 콩나물무침 레시피 치킨스톡~콩나물 삶는법 시간 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 요즘 장바구니 물가가 진짜 장난 아닙니다. 저희 신랑이 비싸면 먹지 말라길래 그럼 굶어야 된다고 했더니 피식 웃더라고요. 많은 식재료들 중에 천원 조금 넘게 주면 살수 있고 맑은 국, 칼칼한 국 또는 무침으로도 빠르게 휘리릭 만들어 먹을수 있는 콩나물을 저는 진짜 자주 구매하고 있어요. 오늘은 이웃님들께 아삭한 콩나물 삶은 방법과 시간~ 그리고 하얀 콩나물무침 만드는 방법을 소개해 드릴게요. 하얀 콩나물무침 재료 콩나물 한봉지 500g 대파 15g 다진 마늘 1/2큰술 맛소금 1과 1/2작은술 액상 치킨스톡 1작은술 (참치액,연두,다시다 등으로 대체가능) 참기름 1 작은술 깨 적당량 콩나물 한 봉지를 큰 그릇에 담고 찬물을 가득 담아 주세요. 물을 틀어 놓은 상태에서 물 위로 콩 껍질과 지저분한 불순물들이 떠오르면서 그릇 밖으로 자연스럽게 나갈 거예요. 물을 세게 틀고 하시면 깨끗한 콩나물들도 다 탈출해서 난리 나요. 물
계란 야채 두부 싫어하는 아이를 위한 계란두부야채전~채소전 만드는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 며칠 전 막내 아이의 학교 공개수업에 다녀왔어요. 친구들 사이에 저희 아이 모습을 보며 제가 또 한 번 결심한 게 있어요. 저희 아이는 또래보다 작고 왜소해요. 입맛도 까다롭고 편식도 하고 먹는 것보다 안 먹는 게 더 많은 아이랍니다. 군것질은 많이 하냐고요? 아니요~ 배 조금 차면 아무것도 안 먹어요. 아이 셋 중 가장 안 먹고 가장 가리는게 많은 아이예요. 그래서 막내 잘 먹이기~ 아니 세 아이들 모두 체중 늘리기 도전하려고요. 오늘은 막내 아이가 먹지 않는 재료와 잘 먹는 재료를 섞어서 전을 만들어 봤어요. 계란, 두부, 당근 싫어하는 재료와 버섯, 햄, 대파 잘 먹는 재료를 섞은 계란 두부야채 전!! 계란두부야채전~채소전 재료 (5인분 한 끼) 두부 300g 계란 3개 느타리버섯 80g 당근 20g 대파 20g 햄 약 80g(목우촌 소시지 2개) 소금 1/2작은술 가장 먼저 두부를 넓적하게 잘라 키친타올이나 면보에
밀키트 비비고 소고기 장터국 내돈내산 솔직리뷰(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 얼마 전 비비고 육개장을 먹어보고 맛이 괜찮다 싶어서 다른 국에도 도전을 한번 해봤어요. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 비비고 소고기 장터국 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있습니다. 진한 육수에 무청시래기, 무, 콩나물, 대파 등을 넣은 장터국 본연의 깊은 풍미와 직접 볶은 고추 양념으로 얼큰한 맛을 내고, 사골과 된장으로 구수한 맛을 더했다는 비비고 소고기 장터국!! 육개장과 마찬가지로 D-소비톨액 아스파탐(감미료) 글로코노델타락톤(GDL) 3無 첨가 육개장만큼이나 상품평이 꽤 좋아서 저도 구매해 봤습니다. 아무래도 육개장을 먹은 뒤여서 그런지 자꾸만 비비고 육개장과 비교가 되었어요. 비비고 소고기 장터국의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 무(국산)9% ,대파(중국산), 무청시래기(중국산)5%,콩나물 4%, 해찬들 된장베이스, 장터국
계란 감자국 끓이는법 달걀 감자국 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집 냉장고에는 필수 식재료로 항상 감자가 준비되어 있어요. 감자는 볶음이나 조림 등등의 밑반찬 만들기도 좋고 된장국이나 맑은 국에 넣으면 국물 맛을 한층 높여주는 훌륭한 식재료예요. 감자의 영양성분, 감자의 칼로리를 한번 살펴봤습니다. 감자 100g 66kcal (계란보다 조금 큰 사이즈) 단백질 2.5g 지질 0.10g 당질 11.6g 섬유소 1.4g 칼슘 6mg 나트륨 3mg 칼륨 396mg 비타민 B1 0.08mg 비타민 B2 0.03mg 비타민 C 21mg 나이아신 1.3mg 계란 감자국 재료(5인분) (계량스픈,저울 사용) 물 1800ml 계란 3개 (대란) 감자 200g (계란보다 조금 큰 감자 2개) 호박 50g (계란보다 조금 큰 조각 1개) 대파 1/2대 다진 마늘 1/2큰술 멸치 국시 장국 3큰술 소금, 후추 냄비에 물 1800ml를 넣고 멸치 국시장국을 3큰술 넣은 후 끓여 줍니다. (저는 조리
쌀국수 밀키트 백제 파곰탕면 쌀국수 리뷰(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 한번 빠지면 이 식감을 잊을 수가 없어요. 100% 쌀로 만든 국수는 솔직히 부들보들 하기는 해도 쫄깃한 맛이 제 입맛에는 좀 부족하더라고요. 100% 쌀국수는 건강을 생각하고 찾아 먹는다면 쌀가루 50 : 밀가루 50인 컵라면 쌀국수는 부들 보들 쫄깃한 중독성 있는 식감으로 너무 맛있어서 자꾸 찾아 먹는 쌀국수예요. 오늘은 이웃님들께 쌀국수 컵라면 소개해 드릴게요. 백제 일월풍면 기름에 튀기지 않은 파 곰탕면 쌀국수 제조.판매원 : 농업회사법인(주)백제 보관방법 : 직사광선을 피한 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다 . 저는 한개당 천삼백원대로 온라인에서 10개 한 박스 구매했어요. 500ml 생수와 사이즈 비교시 작지 않은 크기입니다. 가로, 세로, 높이를 자를 이용해 재어 보았습니다. 약 14 × 18 × 5.5cm 정도 됩니다. 쌀국수를 구매해서 먹을 때마다 조금 아쉽다 싶은
아욱국 끓이는법 소라 아욱 된장국 만드는법 (ft.샘표 멸치 국시장국 활용) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 철분이 풍부하여 중국에서는 채소의 왕이라고 불린다는 아욱은 영양이 매우 풍부한 채소입니다. 단백질과 칼슘 함유량이 시금치보다 2배 이상 높아 성장기 아이들의 뼈 건강과 신장 기능 향상에 효과적이라 해요. 새우와 함께 먹으면 서로 부족한 영양을 채워줄 수 있어서 좋다고 합니다. 아욱 영양성분 100g당 20kcal 칼륨 546mg 칼슘 94mg 단백질 3.6g 식이섬유 4.2g 비타민 A 1,143ugRE 비타민 B1 0.11mg 비타민 B2 0.19mg 비타민 B6 0.14mg 비타민 C 48mg 비타민 E 1.40mg 베타카로틴 6.859ug 아연 0.56mg 엽산 109ug 인 66mg 지질 0.6g 철분 2mg 싱싱한 아욱 고르는 방법 아욱은 잎이 넓고 짙은 연녹색을 띠면서 줄기가 통통하며 마르지 않은게 좋아요. 저는 온라인 새벽 배송으로 주문해서 아욱을 받았어요. 제가 직접 눈으로 보고 구매한 아욱은 아니지만 이리
홈플러스 호주청정우를 사용한 양념 소불고기 [내부링크]
정신없이 토, 일, 월, 화요일을 보내고 있다. 어제 밖에서 하루 12시간 채워 일하고 집에 들어오니 아이들 끼니를 챙기는 게 정말 힘들게 느껴졌다. 오늘까지는 힘들어도 어쩔 수 없다~ 버텨야 한다. 아침 일찍 일어나 세 아이들 아침 챙겨서 학교에 보낸 후 한가득 쌓여 있는 설거지를 하고 세탁기도 돌렸다. 그리고 저녁에 아이들 먹일 소 불고기를 후다닥 만들었다. 어제 늦은 저녁 당일 배송으로 받아 놓은 홈플러스 양념 소불고기 홈플러스 양념 소 불고기는 미국산과 호주산 두 종류로 나누어지는데 미국산이 조금 더 가격이 저렴하다. 미국산, 호주산 둘 다 먹어보니 역시 내 입맛에는 호주산이 더 맛있게 느껴졌다. 아주 가끔 한 번씩 행사가로 조금 착하게 가격이 나오면 나는 두세 팩 구매해서 냉동실에 쟁여두기도 한다. 어제는 1kg 만육천원대로 구매했다. 비. 싸. 다. 점점 가격이 올라가는 것 같다. 1kg 한 팩를 전골냄비에 몽땅 넣은 후 양파와 당근을 먹기 좋은 크기로 썰어서 넣어 준후
주부9단 살코기햄~ 미니벽돌햄 솔직후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 아이만 셋~ 저희 집에서 없어서는 안 될 식재료 중 하나가 바로 햄, 소시지입니다. 이거 없으면 식구들 밥해주거나 간식 만들어 주기 불편해져요. 뚝뚝 잘라 휘리릭 볶아서 반찬으로 내줄 때도 있지만 볶음밥이나 샌드위치 등등에 넣고 활용하기 너무 좋아요. 오늘은 이웃님들께 미니벽돌햄 소개해 드릴게요. 주부9단 살코기햄 제조 및 판매업소 : (주) 농협 목우촌 보관방법 : -2~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한부터 약 한 달 정도 남아 있습니다. 저는 평소에 주부 9단 프랑크 소시지와 주부 9단 김밥햄을 자주 구매해서 먹어요. 위에서 말씀드린 두 제품은 솔직 후기로 블로그에 남긴지 오래고요. 어느 때처럼 김밥햄을 구매하려고 온라인 쇼핑을 하다 미니벽돌햄 주부9단을 보고 잠깐 고민했어요. g 수 대비 주부 9단 김밥햄과 비교시 가격이 좀 더 저렴한데 돼지고기 함량이 더 높더라고요. 그래서 고기 함량과 목우촌 이미지를 생
남은 잡채요리 ,냉동보관 잡채~잡채전 만드는법 (ft.당면 칼로리, 잡채 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 큼직하게 먹을 건 없는것 같은데 냉장고가 꽉꽉 차서 조만간 터질 것 같아요. 냉장고 파먹기 시작!! 아버님께서 직접 잡아 주신 생선이며 어머님이 삶아 주신 나물~우거지 등등 제가 요 며칠 하나둘 꺼내서 열심히 끓이고 볶아서 먹으며 냉장고 정리 중입니다. 냉동실에 꽝꽝 열려 놓았던 잡채를 째려 보며 저걸 도대체 어떻게 먹어야 할까 고민했어요. 휴가 때 놀러 갔더니 친정 아빠가 갈비며 잡채를 잔뜩 만들어 놓으셨어요. 저희 친정아버지는 참 손이 커요. 무슨 음식이든 곰솥에 한가득 만들어야 마음이 편하신가 봐요. c 그런데 진짜 큰 문제는 손이 큰 친정 아버지의 음식 솜씨가 그리 좋지는 못하다는 것!!! 남동생도 저도 친정에 갈 때마다 사 먹자고 친정 아버지께 절대 음식 하지 말라고 해도 꼭 뭐든 해놓으세요. 흠흠... 어찌 되었든 그리해서 휴가 때 잔뜩 받아온 친정아버지 표 잡채가 세 봉지 있었는데 다섯 식구 잡채밥 한번 해
김치 콩나물국 끓이는 법~콩나물국 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 아침저녁으로 쌀쌀하니 따듯한 국물이 생각나는 계절이 돌아왔습니다. 오늘은 식구들에게 무슨 국을 끓여서 한 끼 먹일까 고민하다가 콩나물 한 봉지를 사두었던 기억이 나서 콩나물국을 끓이기로 했어요. 콩나물국 하면 저는 황태도 생각나고 신 김치도 생각납니다. 언제부턴가 저희 집식구들은 맑은 콩나물 국은 크게 맛있어 하지를 않아요. 어린 막내도 김치 넣은 콩나물국이 훨씬 맛있다는 소리를 할 정도죠. 온 가족이 모두 좋아하는 시원한 김치 콩나물국~ 지금부터 만들어 보겠습니다. 이웃님들!! 참고하세요~ 저는 복잡한 요리보다는 초간단 빠르게 만들 수 있는 요리를 선호합니다 :) 김치 콩나물국 재료 (6인분) 콩나물 400g 신 김치 250ml 한 컵 대파 1/3대 김치 국물 3큰술 다진 마늘 1큰술 액젓 1큰술 멸치 국시 장국 4큰술 다시다 1/2큰술 소금 조금 콩나물 한봉지를 씻어 줍니다. 커다란 그릇에 콩나물을 담고 찬물을 한가득
훈제오리 부추무침~초간단 부추양파무침 레시피(ft.다향훈제오리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 노릇노릇하게 구운 고기에 새콤달콤 부추무침은 생각만 해도 입안에 침이 한가득 고입니다. 오늘은 제가 이웃님들께 요린이도 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 부추무침을 소개해 드릴게요. 부추무침과 함께 냠냠냠 먹을 오늘의 또 다른 주인공은 바로 다향 훈제오리입니다. 초복, 중복, 말복이 지난 후로 마트에서 훈제오리를 여러 날 행사가로 판매하고 있더라고요. 그래서 가격이 조금 더 착하다 싶을 때 다향 훈제오리 두 팩 구매해놨었어요. 오리와 부추는 환상의 짝꿍이라는 말이 있을 정도로 영양도 둘이 만나면 환상이고, 맛도 둘이 만나면 환상이 됩니다. 오리와 부추를 같이 볶아서도 먹고 따로 굽고 무쳐서 쌈을 싸서 먹기도 하는데요. 저는 새콤달콤 부추무침에 노릇하게 구워진 훈제오리 한입~ 거기에 맥주 한잔 먹는게 너무나 좋아요. 오늘은 식구들이 집에 오는 시간이 다 제각각 다릅니다. 자리 차지하는 불판은 안되겠다 싶어 프라이팬에 훈제 오리
치킨텐더 샌드위치 만들기~남양 드빈치 뼈가 튼튼 고칼슘치즈 사용 (ft. 치즈 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 식구들 아침 대용으로 만들어 주면 남기지 않고 잘 먹고 가는 메뉴 중 하나가 바로 샌드위치입니다. 그래서 저희 집에는 샌드위치 만들 재료들이 냉장고에 항상 구비되어 있어요. 오늘은 샌드위치 재료 중 하나인 치즈와 저만의 후다닥 치킨텐더 샌드위치 만드는 방법을 소개해드릴게요. 남양유업 드빈치 칼슘 흡수까지 생각한 뼈가 튼튼 고칼슘 치즈 제조사 : 남양유업 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 소비기한 : 슬라이스 치즈 소비기한은 유통기한 경과 후 약 70일 정도 됩니다. 남양 뼈가 튼튼 고칼슘 치즈의 원재료명을 살펴봤습니다. 자연치즈 60%(호주산75%,미국산25% : 원유,유산균주,정제소금,우유응고효소), 정제수,밀크칼슘(독일산)5.1%, 산도조절제,유화제,말토덱스트린, 가공버터(호주산),우유농축분말,고다페 이스트,효모추출물,오메가360(DHA,EPA) 0.1%
어묵국 끓이는법~삼호안심부산어묵 (ft.어묵 칼로리,어묵탕 소스) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다.c 아침저녁으로 점점 서늘한 바람이 느껴집니다. 이제는 시원한 국물보다는 따뜻한 국물이 생각나는 계절이 온 것 같아요. 오늘은 이웃님들께 말캉 쫀득 어묵과 어묵국 끓이는 법을 소개해 드릴게요. 삼호 안심 부산어묵 제조원 : 씨제이씨푸드 (주) 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한날부터 약 1주일 정도 남아 있습니다. 삼호 안심부산어묵의 원재료명을 살펴봤습니다. 어묵 연육 61.35%(중국,베트남산)/ 어육,설탕,소비톨,산도조절제),밀가루 (밀:호주,미국산), 당근 5.06%(중국산), 양파 3.94%, 대파 3.94% 분리대두단백,정제소금,설탕,대두유, L-글루탐산나트륨(향미증진제),혼합제제 (초산나트륨,과실발효액,제일인산나트륨, 글리세린에스테르) 맛내기 스프 정제소금(국산),L글루탐산나트륨 (향미증진제),간장분말{간장(탈지대두: 외국산),덱스트린,정제소금(국산)}, 포도당, 다시마 분말 2.35%(다시
비비고 육개장 500g ~영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈 맘 인사드립니다 c 삼시 세끼 집에서 밥을 챙겨 먹다 보니 도대체 무얼 해먹여야 할까? 고민도 되지만 한 끼를 먹이기 위해 준비하고 만들고 치우는 일에 참 많이 지치기도 합니다. 다행히 식구들 모두 그런 저희 수고를 알아 주기에 하루 한 끼 정도는 설렁하게 먹어도 불평하는 사람은 없어요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 간편하게 한끼를 해결할 수 있는 밀키트 제품을 소개해 드릴게요. 비비고 육개장 제조원 : F1 씨제이제일제당(주) F2 교동식품(주) 보관방법 : 레토르트/멸균제품으로 실온보관 유통기한 : 제가 구매한날부터 약 9개월 정도 남아 있습니다. 어~! 비비고 육개장의 제조원이 교동식품이네요. 교동식품에서 국탕류 제품을 많이 판매하는 걸 온라인에서 봤었거든요. 상품평이 좋아서 구매해 볼까 고민 살짝 했었는데.. 비비고 육개장 제조원 두 곳 중 한 곳이 교동식품인걸 보니 웃음이 났어요. 오늘 처음 먹어보는 비비고 육개장 맛이 괜찮으면 다음에
[내돈내산] 풀무원 생면식감 순한맛~영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집 세 아이들은 라면을 유난히 좋아합니다. 생일날 가장 먹고 싶은 게 뭐냐고 물어봤더니 막내가 라면이 먹고 싶다고 해서 한바탕 웃은 적도 있어요. 오늘은 이웃님들께 제가 며칠 전 구매한 라면을 소개해 드릴게요. 풀무원 생면식감 순한맛 제조원 : (주)피피이씨음성생면 유통전문판매원 : 풀무원 식품(주) 저는 마트 행사가로 커다란 한 봉지 389.6g을 이천오백 원에 구매했습니다. 튀기지 않고 바람에 천천히 말려 끝까지 쫄깃하고 칼로리 부담이 적은 풀무원 생면 식감!! 매운맛~순한 맛으로 나뉘는데 저는 둘 중 매운 걸 잘못 먹는 막내도 편하게 먹을 수 있게 순한맛을 선택해서 구매했습니다. 한봉지 97.4g으로 튀긴 라면들과 비교하면 좀 적다 싶은 양입니다. 몇 그램 차이로 무게감이 꽤 다르게 느껴지네요. 사진으로 보시다시피 옆으로 보면 많이 얇아요. 하지만 타사 건면 라면과 비교하면 비슷한 양이에요. 풀무원 생면식감 순
[내돈내산] 맥심 모카골드마일드,맥심 화이트골드~맥심 커피믹스 영양성분,카페인 비교 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 집에 없으면 큰일 나는 것! 집, 일터에 일 년 365일 쟁여져 있는것! 저희 부부의 하루 활력을 위해 꼭 필요 것! 바로 믹스커피 그중에서도 오늘 소개해 드리는 커피는 진짜 저와는 오랫동안 함께 한 것 같아요. 이십 년 훌쩍 넘게 임신 기간을 빼고는 마셨던 커피예요. 맥심 모카골드 마일드 화이트 골드 제조원 : 동서식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피한 실온 보관 유통기한 : 집에 있는 커피를 들여다보니 약 1년 하고도 2개월 정도 남아 있네요. 맥심은 멕스웰하우스와 함께 원래 미국 제너럴 푸즈에서 시작한 커피 브랜드로 한국에서는 동서식품이 처음에 제너럴 푸즈와 제휴하여 생산하게 되면서 인스턴트커피의 대명사가 되었다 합니다. 모카골드 마일드, 화이트골드만 저는 주로 구매해서 먹고 있는데... 모카골드 라이트, 모카골드 심플라떼 등등 다양한 종류의 믹스 커피가 있어요. 아!! 제가 임신했을 때는 커피가 너무 마시고 싶어서
[내돈내산] 웰치스 제로 오렌지 영양성분 알룰로스란? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다.c 고등학생인 작은 아이가 하굣길에 친구들과 편의점에 자주 가나 봐요. 엄마 만 원만 카드에 충전 좀 해주라~ 애교 섞인 목소리로 2주에 한 번 정도 얘기하는 것 같아요. " 엄마도 이거 하나 먹어 볼래?" 오늘은 아이가 제 손에 들려준 음료를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 웰치스 제로 오렌지 제조업소 : 대구경북능금농협음료가공공장 판매업소 : (주) 농심 웰치스 제로는 요즘 2+1으로 편의점에서 판매를 많이 하고 있는 탄산음료예요. 아이한테 물어보니 355ml 뚱캔을 2+1으로 3캔에 2,400원 주고 구매했다네요. 웰치스 제로 오렌지맛의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 알룰로오스시럽,이산화탄소, 구연산,글리세린,아라비아검,합성향료, (오렌지향),에스테르검,식용색소 황색 제5호(착색료),비타민C,토코페롤(혼합형), 오렌지 농축과즙 0.049%(미국산), 아세설팜칼륨(감미료),수크랄로스(감미료) 아세설팜칼륨은 설탕보다 당도가
[내돈내산] 고메 중화짬뽕,고메 중화짜장~짬뽕 짜장 밀키트 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 마트 장을 보다 보니 순두부찌개부터 청국장, 부대찌개 등등 밀키트 제품이 정말 잘 나오는 것 같아요. 오늘은 이웃님들께 짜장, 짬뽕 밀키트 제품을 소개해 드릴게요. 고메 중화 짜장 고메 중화 짬뽕 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 짜장, 짬뽕 둘다 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있어요. 저는 이번 주 마트 행사 상품으로 짜장 760g (2인분), 짬뽕 652g(2인분)을 각각 한봉지당 오천 원대에 구매했습니다. 같은 상품을 온라인에서 검색해 보니 육천 원 후반이나 칠천원대로 많이 보였어요. 착한 가격에 나온 거 같긴 한데 처음 먹어보는 제품이라 혹시라도 저희 식구들 입맛에 안 맞을까 봐 일단 다섯 가족이 한번 먹을 수 있는 양만 구매를 했답니다. 아직 매운 음식을 잘 먹지 못하는 막내를 위해 구매해 본 고메 중화 짜장~ 큼직한 양배추, 양파, 감자가 푸짐
[내돈내산] 매일 썬업 파인애플 주스 솔직후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 생수만큼 많이 마시는 음료수~ 저는 건강을 생각해서 생수 8 음료 2로 마시려고 노력하고 있어요. 하지만 아이들과 신랑은 음료 7 생수 3 정도의 비율로 마시고 있는 것 같아요. 저희 신랑은 생수도 입맛에 안 맞는다고 보리 음료 등으로 챙겨 마셔요. 탄산을 너무 마신다 싶어서 비타민 D, C 가 들어 있는 음료로 바꿔도 놓고 오렌지 주스랑 요구르트 등으로 냉장고 위층을 채워 놓은지 꽤 되었어요. 오렌지 주스가 너무 지겹지 않을까 싶어 고민 끝에 파인애플 주스를 한 박스 구매해 봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 썬업 파인애플 업소명 및 소재지 : 매일유업(주) 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있습니다. 저는 한 박스에 24개 (개당 200ml)를 온라인에서 만 삼천 원대 무료배송으로 구매했습니다. 같은 회사의 오렌지 주스는 매번 만 천 원대로 구매하고 있는데 파인애플
[내돈내산] 크라운 팥양갱 밤양갱~영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 저희 집에는 아저씨? 아니 할아버지? 입맛을 가진 아이가 한 명 있어요. 청국장 좋아하고 나물 비빔밥 좋아하는 이 아이는 간식으로도 흰 우유와 함께 만주나 양갱을 즐겨 먹어요. 오늘은 이웃님들께 제가 저희 큰아이를 위해 구매한 양갱을 소개해 드릴게요. 크라운 밤 양갱 + 팥 양갱 제조원 : 두라푸드(주) 유통 전문판매원 : 크라운제과(주) 보관방법 : 직사광선을 피하고 온도, 습도가 낮으며 통풍이 잘 되는 곳에 보관 제조일 : 2022년 8월 12일~ 유통기한 : 2023년 8월 11일까지 저는 마트에서 500g 한 팩( 50g×10개) 삼천 원대에 구매했습니다. 양갱은 팥을 삶아 체에 거르고 거기에 설탕, 물, 한천가루 등등을 섞어 굳혀 만든 과자입니다. 팥뿐만이 아니라 고구마나 밤, 녹두 등등을 이용해서 만들기도 한다 해요. 양갱이 언제부터 만들어진 건지 궁금해서 찾아보며 조금 놀라운 사실을 알게 되었어요. 양갱은 기
[내돈내산] 팔도 왕뚜껑 봉지라면 솔직후기(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다.c 명절날에는 기름진 음식을 많이 먹다 보니 칼칼한 라면으로 니글거리는 속을 달래주고 싶다는 생각이 많이 듭니다. 저희 집도 점심 한 끼는 소고기 구워서 배부르게 먹고 조금 늦은 저녁으로 각자 먹고 싶은 라면을 하나씩 골라 먹었어요. 오늘은 이웃님들께 봉지 라면 소개해 드릴게요. 팔도 왕뚜껑 커다란 한 봉지에 작은 봉지 4개가 들어 있습니다. 작은 봉지 하나당 130g으로 팔도 왕뚜껑 컵라면 중량 대비 면이 20% UP으로 푸짐하다는 왕뚜껑~ 타사 봉지 라면 (신*면, 진*면, 삼*라면)과 비교 시에도 10g 더 높은 중량입니다. 저는 마트에서 행사 상품으로 이천삼백 원에 구매했습니다. 가격 대비 양까지 참 매력적인 제품이라는 생각이 들었어요. 제가 얼마 전부터 컵라면을 전자레인지에 돌려먹는 맛에 푹 빠져 있어요. 끓는 물 부어 4~5분 기다렸다 먹는 것 보다 전자레인지 사용 가능한 내열용기에 면과 스프를 옮겨 담고 뜨거운
[내돈내산] 버터링 딥초코~초코 버터링 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 이웃님들께 오늘은 과자 간식 소개해 드릴게요. 해태 버터링 딥초코 제조원 : 훼미리식품(주) 유통전문판매원: 해태제과식품(주) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인 마트 안에서 155g 한 박스를 삼천백 원에 구매했습니다. 버터링 쿠키는 저에게는 추억의 과자입니다. 1984년 출시된 제품으로 저와도 굉장히 오랫동안 함께 해온 과자예요. 어릴 적부터 모든 과자를 다 좋아했지만 저는 유난히 묵직하게 씹히는 과자들을 좋아했었어요. 진한 버터 향과 부드럽게 씹히는 식감으로 자주 구매해서 먹었는데 어느 날부터 딥초코 제품이 더 많이 눈에 띄고 오리지널 버터링은 잘 안 보이네요. 저는 오리지널이 좋은데 세 아이들은 초코 하면 호불호 없이 모두 좋아해서 아이들을 위해 버터링 딥초코를 구매해 봤습니다. 버터링 딥초코의 원재료명을 살펴봤습니다. 코코아 분말 1.64% 코코아 매스 0.52% 가공버
[내돈내산] 석관동 국물 떡볶이~떡볶이 밀키트(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 제가 진~짜 입맛이 변하기는 했나 봐요. 아주 어릴 때부터 저는 떡볶이 엄청 좋아 했었어요. 고등학교 때는 시장에서 떡 사서 냉동실에 넣어 두고 진짜 거의 매일 떡볶이를 만들어 먹었던 기억이 나요. 그 정도로 떡볶이를 좋아했었는데 한두해 전부터는 떡볶이에 대한 간절함이 사라졌어요. 맛난 먹을거리가 주변에 너무 많다 보니 그런 게 아닐까 싶으면서도 나도 이제 진짜 나이가 들어서 그런가 하는 슬픈 생각도 들어요. 저희 언니랑 신랑이 이가 불편해서 아귀포나 오징어를 못 먹겠다는 소리를 듣고 있으면 조만간 나도 저러겠지 싶네요. 언니가 오랜만에 떡볶이 먹고 싶어서 샀다며 떡볶이 밀키트 한 팩을 제 손에 쥐여 줬어요. 매일 먹고 싶다는 생각은 안 들지만 그래도 떡볶이는 여전히 이름만 들어도 제 입안에 침이 고이게 하는 매력적인 간식이자 밥 대용 주식입니다. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 석관동 떡볶이를 소개해 드릴게요. 석관동 국물 떡볶
[내돈내산] 해맑은 푸드 황태채 칼로리와 영양성분 (ft.북어,황태,코다리,동태 차이점) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 사람 입맛이라는게 참 무서워요. 제가 작년 12월에 병원에 잠깐 입원한 적이 있었어요. 그때 병원 밥으로 황태국이 여러번 나왔었는데 너무 맛있게 느껴져서 집에 와서도 자꾸 생각나더라고요. 저는 원래 황태국을 싫어했어요. 가만 생각해 보니 맛있게 먹어본 기억이 없어서 먹고 싶은 적도 없었고 그러다 보니 제 손으로 황태국~북어국을 끓여볼 생각도 안 해본 것 같아요. 아이러니하게도 병원에서 황태국의 맛을 알아버린 후 그 뒤로는 집에서도 자주 끓여 먹고 있답니다. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 황태국의 주재료인 황태채를 소개해 드릴게요. 바다내음 듬뿍 황태채 해맑은 푸드 대용량 황태채(실속형) 제조업소 : TONGHUA SANJIANGHAI FISHERIES PROCESSING CO.LTD 원산지 : 러시아 수입업소 : 고든통상(주) 판매업소 : 해맑은 푸드 보관방법 : 실온, 냉장 보관 시 곰팡이가 생길 수 있으니 무조건 냉동 보관
[내돈내산] 싱그람 단무지~김밥 단무지 영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 우영우 드라마의 인기 때문인지 아니면 우연의 일치인지 요즘 저희 동네에 김밥 집이 두 군데나 새로 오픈을 했어요. 새로 오픈한 김밥 가게 앞으로 지나다니며 작은 동네에 네 개의 김밥 집이 있는데 장사가 될까 걱정되더라고요. 제가 참 별걱정을 다하죠?ㅎㅎ 사서 먹는 김밥도 맛있지만 솔직히 저는 집에서 만든 김밥이 먹고 싶을 때가 더 많아요. 보슬보슬 갓 지은 쌀밥에 고소한 참기름, 깨 듬뿍 넣고 그날 먹고 싶은 속 재료 넣어서 둘둘 말아 먹으면 손이 좀 가기는 해도 맛있어서 끝도 없이 먹게 돼요. 가족수가 적은 것도 아니어서 솔직히 사 먹는 비용이 후덜덜해서 집 김밥을 더 선호하는편이예요. 오늘은 이웃님들께 김밥 재료 중 하나인 단무지를 소개해 드릴게요. 싱그람 맛있는 김밥 단무지 제조원 : 농업회사법인 싱그람(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정
[내돈내산] 조지아 맥스 커피 (ft.영양성분,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사드립니다 c 어제저녁 작은 아이와 불편한 일이 있었어요. 아이는 화가 나서 밥도 안 먹고 저는 그런 아이를 보며 속상하고 마음이 불편해서 일이 손에 잘 안 잡혔어요. 오늘 학원에서 돌아오는 차 안에서 아이가 사과를 하더라고요. 자기가 잘못한 거 맞다고요. 순간 창피 하면서 너무 화가 났데요. 자기는 아직도 멀었나 보다며 죄송하다고 해요. 괜찮다고~그럴 수 있다고 토닥여 주고 아이와 이런저런 이야기를 많이 했어요. 아이와 집으로 돌아오며 편의점에 들려 저는 맥주를 사고 아이는 친구들과 가끔 한 번씩 사 먹는 거라며 캔커피를 하나 손에 들길래.. 아들이 먹는 커피 엄마도 어떤 맛인지 궁금하니 같이 먹어보자 하고는 2+1으로 세 개 구매했답니다. 오늘은 이웃님들께 캔커피 소개해 드릴게요. 조지아 맥스 커피 제조원 : 코카 콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관, 온장 상태(50~60C)에서는 14일 이상 보관하지 마세
[내돈내산] 큰컵 4가지 치즈 불닭볶음면 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 얼마 전 큰아이의 부탁으로 편의점에서 크림 불닭볶음면을 구매했던 적이 있어요. 그때 아이들과 함께 먹어보고 저도 불닭 볶으면 맛에 요즘 푹 빠져 있답니다. 뭔가 색다른 음식을 먹고 싶을 때 한 번씩 찾게 되는 것 같아요. 오늘은 4가지 치즈가 들어 있다는 불닭볶음면을 이웃님들께 소개해 드릴게요. 삼양 4가지 치즈 c 불닭볶음면 큰컵 업소명 및 소재지 : 삼양식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있어요. 저는 온라인 마트 장 보기에서 행사가로 한 개 천 원에 구매했습니다. 4가지 치즈에 꾸덕하게 녹아든 불닭~ 4가지 치즈 불닭볶음면의 원재료명을 살펴봤습니다. 스프류 중 모짜렐라치즈분말 19.4% 체다치즈분말2.2% 까망베르치즈분말 2.2% 고다치즈분말 1.1% 함유 면: 소맥분(미국산),변성전분,팜유 (말레이시아산),감자전분(독일산,덴마크산) 정제염
[내돈내산] Dole 망고~돌 냉동 망고 솔직후기(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득~ 슈맘 인사드립니다 이번 휴가 때 오랜만에 친정아버지께 다녀왔어요. 주말도 없이 일하다 보니 부모님 얼굴 뵙는 게 일 년에 한두 번이라 너무 죄송해서 휴가 때 일부러 찾아뵙고 왔답니다. 그런데 오랜만에 본 딸 식구들이 반가웠는지 친정아버지가 아이들 먹이라고 사과, 복숭아 등등 과일을 참 많이도 사주셨어요. 다른 과일들은 냉장고에 넣어 두고 휘리릭 깎아서 온 식구가 빠르게 먹었는데 문제는 엄청나게 큰 바나나~ 날이 너무 더워서 그런가 하룻밤 잤는데 바나나 상태가 수많은 점과 함께 시커멓게 변하기 시작해서 도저히 안되겠다 싶어 껍질 벗겨서 냉동실에 보관 해놨어요. 일주일 지났나...? 냉동실 열 때마다 얼린 바나나가 신경이 쓰여서 오늘 소개해 드릴 냉동 망고와 함께 갈아 봤습니다. Dole 돌 냉동 망고 원산지 및 제조원 : 베트남 산(OEM) West Food Company 수입 판매원: (유)돌 코리아 보관방법 : -18C 이하에서 냉동 보관
[내돈내산] 비비고 도톰 동그랑땡 솔직후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 슈맘 인사 드립니다 명절이 코앞으로 다가왔습니다. 이웃님들은 명절 하면 어떤 음식이 가장 먼저 생각나세요? 저는 동태전, 동그랑땡, 산적.... 그다음으로 갈비, 잡채 등등 떠올라요. 제가 어릴 적에는 엄마와 함께 몇 날 며칠 장 봐서 냉장고에 쟁여둔 식재료들로 명절날 허리가 아플 정도로 쭈그리고 앉아 전을 만들어서 손님들께 대접하고 먹었던 기억이 나요. 하지만 요즘은 갈비 산적이나 동그랑땡 같은 냉동식품들이 많이 나오다 보니 꼭 명절이 아니더라도 쉽게 구매해서 먹고 싶을 때마다 빠르게 부쳐서 아이들 밥 반찬으로 또는 술안주로 먹게 되네요. 오늘은 이웃님들께 냉동 동그랑땡 소개해 드릴게요. 비비고 도톰 동그랑땡 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당 보관방법 : -18C 이하에서 냉동 보관 유통기한 : 22년 8월 6일 제조 23년 8월 5일까지 저는 온라인 마트에서 1+1행사가로 425g 두 봉지를 팔천사백구십 원에 구매했습니다. 구매하고 나서
[내돈내산] 살때마다 헷갈리는 요플레 클래식~요플레 플레인 차이점,영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 이웃님들은 젊어서 아직 안 그러시겠죠? 저는 아주 많이 깜박거려요. 세 아이들 이름도 한 번에 자꾸 못 부르니 진짜 문제죠. 막내 부르면서 작은 아이 이름으로 얘기했다가 아차 싶어서 다시 부르면 큰아이 이름... 매번 반복 반복~ 도대체 왜 이러는 걸까요? 제 아이들 이름도 이러는데 다른 이름은 잘 외우겠냐고요. c 시리얼 이름도 매번 살 때마다 헷갈려서 호랑이~어흥이~연상하며 구매해요. 제가 마트에서 구매할 때마다 잠깐 신중하게 생각하고 고민하며 구매하는게 시리얼 말고 또 있어요. 바로 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 요플레요. 요플레 클래식 업소명 및 소재지 : (주) 빙그레 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10일 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1+1 행사로 이천구백팔십 원에 구매했습니다. 국내의 떠먹는 요구르트 제품 중 가장 인지도가 높아 떠먹는 요구르트의 대명사처럼 꽤 불리고 있는
[내돈내산] 오리온 초코칩 쿠키 미니 (ft.영양성분,쿠키 한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 비가 내리는 오늘~ 아침부터 날씨도 제 몸도 찌뿌둥합니다. 이런 날은 달달한 쿠키에 커피 한 잔이 생각나요. 믹스 커피 한 잔은 필수고 꼭 쿠키가 아닌 빵도 좋아요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 저와 아이들이 너무나 좋아하는 추억의 쿠키를 소개해 드릴게요. 오리온 초코칩 쿠키 mini 유통기한 : 22년 8월 2일부터 23년 8월 1일까지 저는 식품 제품을 살펴봤을 때 만든 날짜와 함께 유통기한을 알려주는 회사 제품들이 더 믿음이 가고 좋아요. 저는 다섯 식구 식비가 어마하게 들어가다 보니 마트에서는 행사가 제품들 위주로 구매하는 편이에요. 그런데 오늘 소개해 드리는 오리온 초코칩 쿠키는 이번 주 행사 상품이 아니었는데도 270g 한 박스 이천육백원 주고 그냥 구매했어요. 왜냐하면~ 아이들도 저희 부부도 너무나 좋아하는 과자인데 아무리 기다려도 행사를 안 하더라고요. c 오리온 초코칩 쿠키는 1986년 출시된 제품입니다. 혹시 여러분
[내돈내산] 수제 딸기잼 맛~복음자리 딸기듬뿍 생생 과일잼(ft.칼로리 낮은 딸기잼) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아침마다 큰아이들 먹거리 챙겨주는게 마냥 편하지 않습니다. 밥과 국, 반찬으로 한 끼 먹어주면 좋은데 그건 너무 불편하고 싫다네요. 아이들 입맛에 맞고 편하게 먹을 수 있는 먹거리로 준비해 줘야 하다 보니 신경이 너무 쓰여요. 김밥도 만들고~샌드위치도 만들고~ 만두고 찌고~ 김발이도 굽고~ 그러다 보니 소스류와 함께 딸기잼도 냉장고에 필수로 쟁여 놓고 있어요. 잼류가 식빵에 그냥 발라서 먹어도 좋지만 샌드위치를 만들 때 발라줘도 아이들 반응이 괜찮더라고요. 오늘은 이웃님들께 과일 함량 듬뿍 딸기잼을 소개해 드릴게요. 복음자리 99% 과일 함유 신선한 프리미엄 냉장 잼!! 딸기듬뿍 생생 과일잼 제조원 업소명 및 소재지 대상에프앤비(주) 보관방법 : 냉장 보관~개봉 후 가급적 빨리 섭취 유통기한은 제조일로부터 5개월 정도 된다는데 제가 구매한 딸기잼은 유통기한이 약 3개월 정도 남아 있었어요. 저는 온라인으로 470g 한 병을 팔천
[내돈내산] 삼육 두유~ 플러스 두유 950 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 제가 요즘 아침마다 피부관리를 위해 마시고 있는게 있어요. 그런데 이 가루가 우유나 요구르트보다는 두유와 함께 섞어 마셨을 때 목 넘김이 가장 편하게 느껴지더라고요. 냉장고에 두유를 넣어 놓으니 저희 신랑이 맛있다며 자꾸 홀짝홀짝~ 날씨가 더운 계절이라 그런가 하루에 먹는 양이 제법 돼요. 비싸다 싶은 두유로 꽉꽉 채워 놓기는 부담스러워서 마트에서 행사가로 판매하는 두유를 두세 개씩 구매해서 신랑이랑 사이좋게 나누어 마시고 있어요. 마트에서 이번 주에는 삼육 두유를 행사해서 구매해 봤습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 삼육 플러스 두유 업소명 : 삼육식품 보관방법 : 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1+1행사로 두 개 이천 이백원에 구매했습니다. 콩으로 만든 우유라 불리는 두유 한국인을 비롯한 아시아인들은 최소 75% 에서 많게는 90 이상이 유당불내증으로 우유를
[내돈내산] 오뚜기 순후추 라면~사골곰탕맛 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 며칠 무리를 해서 그런건지..아니면 정신적 스트레스인지 ..몸이 자꾸만 축축 쳐집니다. 자꾸만 눕고 싶다는 생각이 드는데 이런때 누워만 있으면 더 쳐지고 늘어진다는걸 너무나 잘 알고 있기에 오늘도 저는 맛난 먹거리로 지친 몸과 마음을 채워봅니다. 이러니 제가 살이 자꾸만 쪄요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 컵라면 소개해 드릴게요. 오뚜기 순후추 라면 사골곰탕맛 오뚜기 순후추 컵라면은 21년 4월에 출시된 라면으로 용기 디자인이 꼭 오뚜기 후춧가루 디자인과 같아서 어떤 맛을 가지고 있나 너무나 궁금했던 제품입니다. 처음 마트에서 보고 살까? 말까? 고민을 하다가 가격이 좀 내려가면 먹어야겠다 생각하고 마냥 기다리고 있었어요. 이번 주 마트에서 행사가로 천 원에 판매를 하길래 저도 구매해 봤습니다. 순후추 라면은 사리곰탕 맛과 순후추 매운맛이 있는데 저는 일단 아이들과 같이 먹으려고 순한맛에 속하는 사리곰탕 맛으로 딱 두 개만 사봤어요
[내돈내산] 맑은물에 국산 우무묵~우무묵 무침 만들기(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 올여름휴가 때 시댁에 갔었는데 어머님께서 만드신 우무묵을 새콤달콤하게 무쳐 주셔서 맛나게 먹고 왔었어요. 맛있게 먹었던 우무묵이 자꾸 생각나는데 제가 직접 만들려니 그건 생각만 해도 복잡하고 힘들게 느껴졌어요. 그리고 다섯 식구 모두 좋아하는 것도 아니고 우무묵은 신랑과 저만 좋아하거든요. 우무묵을 사러 시장에 가야 하나 싶었는데 온라인으로 마트 장을 보며 혹시나 하고 검색해 보니 판매를 하더라고요. 바로 장바구니에 담아 구매했습니다. 오늘은 우무묵 이웃님들께 소개해 드릴게요. 맑은물에 국산 우무묵 제조원 : 노고단식품 유통전문판매원 : (주)맑은 식품 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2개월 정도 남아 있네요. 저는 마트에서 340g 한 팩 천구백 원에 구매했습니다. 국산 우뭇가사리로 만들어 향과 맛이 좋다는 맑은물에 우무묵 우무묵은 계절에 상관없이 먹는 묵으로 우뭇가사리를 풀을 쑤듯이 끓여
[내돈내산] 동원 김부각~양반 마늘 김부각 먹어본 솔직후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 작년 선선한 바람이 불던 가을쯤 저희 언니가 속초 중앙시장 명물 티각태각 빠삭칩 부각을 사줘서 너무나 맛있게 먹었던 기억이 있어요. 바삭바삭하게 씹히는 그 식감이 자꾸만 생각난다 싶었는데 그 맛이 그립던 찰나 마트에서 자그마한 포장의 부각을 발견했답니다. 오늘은 이웃님들은 부각 소개해 드릴게요. 양 반 국내산 김, 마늘, 찹쌀로 만든 마늘 김부각 업소명 및 소재지 : (주)동원 보관방법 : 직사광선이나 습기 찬 곳을 피해 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관 냉동실에 보관하면 오래도록 고유의 풍미를 유지할 수 있음 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 50g 한봉지를 이천삼백 원에 구매했습니다. 부각 뜻 부각은 전라북도에서 유래된 음식으로 다시마, 미역, 김 등 해초부터 깻잎, 고추 등 채소를 적당한 크기로 잘라 찹쌀 풀을 바른 다음 이것을 말려 두었다가 기름에 튀겨낸 요리를 말합니다. 찹쌀
[내돈내산] 청우 밥풀과자~옛날애(愛)밥풀과자 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 제가 먹고 싶어서 구매했는데 식구들 반응이 폭발적이었던 간식~ 신랑이 한번 손대면 멈출 수가 없다고 절대 사지 말라고 한 옛날 과자들~ 얼마 전 마카로니 뻥튀기에 이어 오늘은 옛날 조청과자~밥풀과자를 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. CW청우 옛날애(愛) 밥풀과자 밥풀과자란? 쌀을 튀겨 조청에 버무려 굳힌 과자 제조원 : F1-농업회사법인 조은제과 F2-더존식품(주) 유통전문 판매원 : (주)청우식품 보관방법 : 직사광선과 습기 찬 곳을 피해 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 90g 한 봉지를 구백 원에 구매했습니다. 청우 밥풀과자의 원재료명을 살펴봤습니다. 달콤 조청[물엿, 설탕, 쌀 조청, 마가린 {팜유(말레이시아산}, 한천(국산), 쌀(외국산) 48.6% 청우 밥풀과자의 영양성분도 살펴봤습니다. 총 내용량 90g으로 351kcal 나트륨 1.8mg
[내돈내산] 조은상사 냉동 삶은 찰옥수수~냉동 옥수수 삶는법 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 가만 생각해 보니 제가 올여름에 옥수수를 한 번도 먹지 못했더라고요. 쫄깃한 식감에~탱글탱글한 옥수수 생각이 갑자기 나서 하루, 이틀 고민을 하다 온라인으로 한 박스 구매했습니다. 오늘은 이웃님들께 냉동 삶은 찰옥수수를 소개해 드릴게요. 조은상사 냉동 삶은 옥수수 백찰 특대 원산지 : 중국 소분원 : 조은상사 보관방법 : 18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제품 포장 별도 표기일까지 저는 백찰대 특대 7kg 한 박스를 이만 오천 원에 구매했습니다. 제가 오늘 소개해 드리는 옥수수는 국내산이 아닌 중국산입니다. 구매 전 국내산이 아니어서 고민을 조금 했습니다. 아무래도 중국산이라 하면 안 좋다는 편견이 좀 있다 보니 걱정이 좀 되었어요. 아이스박스에 꽝꽝 얼려져 깔끔하게 포장되어 도착한 백찰 옥수수!! 옥수수를 확인하는 순간 깜짝 놀랐습니다. 옥수수가 진짜 엄청 크네요. ㅎㅎ 썩은 옥수수 알갱이 하나 없이 깨끗하니 깔끔하고 좋아
[내돈내산] 와일드바디&와일드바디 타이거(ft.카페인,칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침, 저녁으로는 날씨가 좀 편해진 것 같은 느낌이 들어요. 하지만 아직도 저희 집은 에어컨 풀가동 중 특히 늦은 저녁에는 더워서 못 살겠다는 신랑 때문에 에어컨 안 틀면 큰일 나요. 다행히 집이 좁아서 그런지 7월 한 달 동안 진짜 24시간 에어컨을 돌렸는데도 전기세가 팔만 원 정도 나왔더라고요. 이 정도면 다섯 식구 밖에서 밥 한 끼 잘 사 먹었다 생각하며 아깝지 않다고 기분 좋게 생각하고 있어요. 에어컨은 여름 잠깐 다섯 식구를 행복하게 해주지만 시원하니 달달한 이 간식은 사계절 모두 저희 가족을 행복하게 해줍니다. 오늘은 이웃님들께 아이스크림 소개해 드릴게요. 와일드바디 (커피 초콜릿) 와일드바디 타이거 (바닐라 초콜릿) 제조사 : 롯데제과(주) 보관방법 : 영하 18C 이하에서 보관 저는 아이스크림 할인점에서 오백 원 주고 구매했습니다. 저희 동네에는 아이스크림만 파는 무인 가게가 있어요. 매장도 깔끔하고 아이스크림 종
[내돈내산] 오뚜기 짜슐랭 솔직후기~짜파게티 생각 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 일찍 개학한 작은아이 학교에 보내고 느지막하게 일어난 큰아이, 막내와 함께 아침 겸 점심으로 무엇을 먹을까 잠깐 고민했어요. 아이들이 방학을 한 후 진짜 거짓말 안 하고 하루에 한 끼는 면으로 먹는것 같아요. 라면, 냉면, 콩국수, 비빔면 등등 그중에서도 날씨가 덥다 보니 뜨거운 라면이나 면류보다는 시원한 면 요리나 짜장 라면을 더 자주 먹게 되네요. 오늘은 이웃님들께 요즘 핫하다는 짜장라면 소개해 드릴게요. 오뚜기 짜슐랭 제조원 : 오뚜기 라면 주식회사 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인에서 제가 좋아하는 오뚜기 라면들과 함께 할인을 받고 커다란 한 봉지를 삼천 원대에 구매했습니다. 짜슐랭 특징 ️ 고온 로스팅으로 맛을 살린 진한 짜장 ️ 파와 양파 기름의 최적 조합이 만들어 내는 향긋한 풍미 ️ 더 맛있게! 더 간편하게! 환경을
[내돈내산] 청정원 치킨스톡 액상 사용법~치킨스톡 요리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 다시다, 미원, 국시 장국, 연두 등등 음식에 감칠맛을 내고자 제가 집에 항시 가지고 있는 조미료와 소스들이 여러 개 있습니다. 위에 말씀드린 것 말고도 더 많은 종류를 가지고 있어요. 하나둘 사용하다 보니 제 입맛 기준으로 고기 요리, 해물요리, 나물, 찜 등등 식재료나 조리법에 따라 사용하게 되는 소스가 분류가 되네요. 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 소스는 저는 보통 육류를 사용하는 음식에 자주 사용하고 있어요. 청정원 쉐프의 치킨스톡 제조원 : (주)태경식품 유통전문판매원 : (주) 대상 보관방법 : 직사광선을 피하고, 상온에 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 저는 340g 한 병을 오천 이백원에 구매했습니다. 치킨스톡은 닭의 고기와 뼈를 여러 가지 야채와 함께 푹 끓여 만든 국물로 네모난 덩어리 또는 가루 형태 따위로 가공해 놓은 것입니다. 치킨스톡을 처음 보
[내돈내산] 오뚜기 짜장가루 짜장밥 만들기(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 방학인 아이들의 삼시 세끼 챙겨 주는 게 참 버겁게 느껴집니다. 저는 아이들뿐만이 아니라 신랑 끼니도 점심, 저녁 챙겨요. 국 하나 끓이고 밑반찬 한두 개 챙겨주는 정도지만 이 일을 반복해서 하다 보니 별거 아니다 싶으면서도 어쩔 땐 벗어나고 싶다는 생각이 많이 든답니다. 뭐 제가 힘들다 느끼는 것만큼 저희 신랑은 더 힘들 거란 생각에 초 긍정적으로 생각하려고 많이 노력은 합니다. 다섯 가족 점심~ 오늘은 짜장밥으로 결정했습니다. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 짜장가루~짜짱밥 만드는 법~ 오뚜기 짜장 제조원 : (주) 오뚜기 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관. 개봉 후에는 반드시 밀봉. 저는 개봉 후 남은 짜장 가루는 냉장실에 넣어 둡니다. 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 8개월 정도 남아 있습니다. 춘장을 볶거나, 전분을 따로 준비할 필요가 없어 조리가 쉽고 간편한 오뚜기 짜장~ 세 아이들이 모두 어릴 때
[내돈내산]크라운산도 딸기 추억의 과자(ft.영양성분,1개칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 아이들이 좋아하는 과자~ 신랑과 제가 좋아하는 과자~ 세대 차이가 어마하게 나지만 과자나 아이스크림으로는 서로 통할 때가 많습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 과자는 저와 신랑에게는 추억의 과자입니다. 크라운 산도 딸기 업소명 및 소재지 : (주) 크라운제과 보관방법 : 직사광선을 피하고 온도, 습도가 낮으며 통풍이 잘 되는 곳에 보관 제조일 : 22년 7월 6일 ~ 유통기한 : 23년 7월 5일까지 저는 마트에서 한 박스 323g을 이천칠백팔십 원에 구매했습니다. 크라운 제과에서 1961년부터 생산했다는 샌드형 과자 산도!! 어머나~진짜 오래된 과자네요. 생산연도만 보면 산도는 저한테도 어릴 적 추억의 과자지만 저희 부모님한테도 추억의 과자로 통하네요. 초창기에는 사각형이었는데 1980년 이후 원형으로 모양이 바뀌었다고 합니다. 어릴 적 조심스레 살짝 돌려서 안에 들어 있는 크림만 먼저 긁어서 아껴가며 먹고 과자는 나중에 야
[내돈내산] 영진 구론산 바몬드~효과,맛,영양성분,칼로리,카페인 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아이 셋 중 둘은 방학이고 둘째인 작은 아이는 개학을 했어요. 그러다 보니 제가 더 피곤하네요. 아침 일찍 작은 아이 먹을 거 챙겨 주고 학교에 보내 놓고 나면 저는 피곤해서 눕고 싶은데 막내가 일어나서 옆에 앉아 저를 바라보고 있어요. 오늘은 이웃님들께 피로하면 찾게 되는 자양강장제 음료 소개해 드릴게요. 영진 구론산 바몬드 오리지날액 제조원 및 판매원 : 해태에이치티비(주) 보관방법 : 1~30C 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 행사가로 150ml × 10병 육천구백 원대로 구매했습니다. 자양강장제 종류가 다양하고 많다고 하는데 저는 생각나는게 박카스 정도 생각해 보니 박카스 외에는 제 돈 주고 사 먹어 본 적이 없는 것 같아요. 영진 구론산 바몬드 오리지날이 피로회복 및 자양강장에 효과가 있다는데 피로회복은 알겠는데 자양강장제의 정확한 뜻은 뭔가 싶어 찾아봤습니다.
[내돈내산] 칸쵸 오리지널 초코맛 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 오늘 제가 이웃님들께 소개해 드리는 과자는 홈런볼만큼 인기가 많은 과자로 저에게는 추억의 과자입니다. 한입에 쏙쏙 들어오는 크기로 아이들이 참 좋아하는 과자예요. 카니와 쵸니의 달콤한 이야기 칸 쵸 제조 판매원 : 롯데제과(주) 보관방법 : 직사광선 및 습기를 피해 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 9개월 정도 남아 있습니다. 저는 196g 한 박스를 온라인 마트에서 천구백 원대에 구매했습니다. 칸쵸는 1984년 출시된 과자입니다. 양이 많은 편은 아니어서 어릴 적 한봉지 먹고 부족해서 아쉬웠던 기억이 나요. ㅎㅎ 홈런볼처럼 한입에 쏙~ 넣어 먹을수 있고 과자 부스러기가 크게 떨어지지 않아서 저희 아이들 어릴 적에도 자주 먹였었어요. 저에게 추억인 과자인 만큼 저희 집 세 아이들에게도 추억의 과자예요. 칸쵸의 원재료명을 살펴봤습니다. 코코아 매스 5.3%, 준 초콜릿 1.7% 밀가루(밀:미국,캐나다산),설탕,혼합식용유 [가공
[내돈내산] 고래사 어묵 생선살 듬뿍 사각어묵~호불호 갈리는 식감 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 이웃님들은 어묵 좋아하시나요? 어묵국~어묵탕~어묵볶음 다섯 식구들 입맛을 모두 맞출 수 있어서 저는 자주 식탁 위에 올리는 편입니다. 어묵국은 어린 막내가 참 좋아하고 어묵볶음은 저희 신랑이 많이 좋아해요. 오늘은 이웃님들께 어묵 소개해 드릴게요. SINCE 1963 고래사 어묵 생선살 듬뿍 사각어묵 제조원 및 소재지 : (주) 늘푸른 바다 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 7일 정도 남아 있네요. 저는 행사기간 상품으로 240g 한봉지 이천칠백 원대에 구매했습니다. 고래사 어묵은 1963년 부산에서 창업한 회사로 전통 부산어묵을 한 단계 업그레이드하여 일체 방부제가 전혀 없고 위생적인 첨단 설비를 토대로 프리미엄 어묵을 출시하여 고객으로부터 큰 사랑을 받고 있는 회사라고 합니다. 저는 솔직히 말씀드려서 고래사 어묵은 처음 구매해 봤습니다. 항상 어묵 하면 대림이나 CJ 삼호 제품을 자주 구매해서
교촌치킨 [내부링크]
교촌치킨 032) 527-9989 (삼산점) 인천 삼산동 치킨 맛집 코로나로 요즘은 좀 한산하지만 큰 홀에 항상 사람들로 꽉 차있던 치킨집 요즘은 배달로 더 바쁜듯 울 아그들도 한번 먹여보자 싶어서 메뉴 검색하며 한참을 고민했다 교촌이 굉장히 오래된 치킨집이라는데 우리집은 먹어본적이 없었다 ^^; 도대체 뭘 먹어봐야 하는거니? 처음 주문했던건 허니콤보라는 치킨 닭다리와 날개만 들어있는 치킨 교촌 치킨은 닭이 너무 작다? 양이 적다? 나는 그래서 먹을 생각도 안해봤었다 주문한 치킨 박스를 받고 걱정반 기대반 " 작은 닭이네 " "그래도 치킨 양은 괜찮은데 " " 치킨 냄새는 진짜 좋다" " 맛있다 " 결론은 우리도 이제부터 교촌 치킨 한번씩 먹자 1 주 2 주 3 주 4 주 허니 콤보 먹어보고 교촌 오리지날 먹어보고 교촌 레드 오리지날 먹어보고 허니 오리지날 먹어보고 어제 또 허니 오리지날 주문 너무나 작은 콜라캔이 좀 아쉽다 포장은 고급스러움 스티커 마음에 든다 ^^ 먹다보니 조금
인천 삼산동 장수통닭 [내부링크]
장수통닭 (인천 삼산동) 032. 504- 1082 우리집 식구들이 너무 좋아하는 치킨! 치킨은 사랑입니다 살이 막 찌는게 느껴지는데 치킨 먹을 생각만하면 하면 너무나 행복 퇴근후 신랑과 먹는 치킨이랑 맥주한잔은 진짜 세상을 다가진 맛 ~ ㅋㅋ 맛있는 치킨을 다섯 가족이 먹으려면 한마리 가지고는 어림도 없고 두마리는 기본으로 주문해야 하는데 유명 연애인들이 광고하는 치킨은 솔직히 가격면에서는 부담스러운게 사실 가격은 착하면서 맛있는 치킨!! 바로 그런 치킨집이 우리 동네에 있음 우하하하 너무나 행복함 처음 장수 통닭집이 생겼을때 신나서 바로 갔던건 아님. 난 의심 많은 사람. 지나갈때마다 바라만 보기를 여러번 저렴한 가격이 의심 맛도 의심 시간이지나 장수통닭 먹어본 사람들에게 물어보니 대부분 맛있다는 긍정적 반응들. 처음 살때도 나는 혹시나 내입맛에 안맞을까 싶어 한마리만 포장해 왔음. 혹시나 해서 먹어본 한마리가 지금까지 쌓여 수십마리는 먹은듯 ^^; 어제 포장해 왔던 치킨 두마리
맘스터치 [내부링크]
갈산동 맘스터치 032) 505 - 6500 아이들 간식을 오늘은 맘스터치로 정했어요. 햄버거를 주문하겠다하니 막내아이가 제일 신났네요. 자기는 치킨 안들어가고 불고기 들어간 햄버거 시켜 달라고 옆에서 종알종알^^ 집앞에 바로 버거킹이 있는데 저는 맘스터치 휠레버거가 계속 생각나서 오늘은 배달의 힘을 빌렸습니다. 바쁜시간대가 아니어서 그런지 주문후 20분만에 받았어요. 배달기사님~감사합니다^^ 싸이 버거 단품 3.800원 휠레 버거 단품 3.600원 불고기 버거 단품 3.000원 불고기 버거 제가 반으로 자르는 기술 부족으로 빵이 납작해졌어요.ㅜㅜ 양상추가 듬뿍~ 막내아이 왈~ 이건 좀 심하다고 ㅋㅋㅋ 결국 아이가 먹으면서 옆으로 흘러 넘치는 양상추는 제가 먹었어요. 휠레 버거 가슴살 너무나 좋아요. 토마토도 정말 큼직~ 양상추도 소스도 듬뿍~ 휠레 버거가 너무 큼직하고 두껍다고 둘째 아이가 입벌리고 먹기 힘들다네요. 아들~그래서 맛있는거야 ㅋㅋ 마지막으로 싸이버거 큰아들이 먹고 있
인천 삼산동 피자스쿨 학원.교회.학교.회사 단체주문.단체배달 피자맛집 [내부링크]
삼산동 피자스쿨 032) 511 - 8787 오늘 날씨가 춥네요. 아이랑 잠깐 은행에 갔다가 집에 돌아오는 길에 제가 너무나 좋아하는 피자스쿨에서 피자랑 버팔로 감자를 사왔습니다. 아이가 음료수 냉장고에 웰치스를 바라보며 먹고 싶다해서 기분좋게 같이 휙~담아왔어요. 집으로 돌아오는 아이 뒷모습이 신이 났었네요. 오늘 데리고온 피자는 요즘 삼산동 피자스쿨에서 가장 잘나간다는 더블갈릭바베큐 피자 전 콤비네이션을 사랑하는 사람인데 아이들이 다른것도 먹어보고 싶다고 해서 고구마. 불고기.핫치킨.포테이토 한번씩 돌아가며 사다 먹다가 오늘은 사장님 추천 메뉴로 가져와봤어요. 잘나가는 피자라 그런지 매장 가운데 포스터가 촥~붙어 있더라구요. 궁금해 하시는분들을 위해 피자메뉴판 사진도 한컷 찰칵!!! 박스를 열어보니 ..우와~~ 맛나보이네요. 피자냄새가 진짜 너무 좋아요. 빵끝에 갈릭스프레이드가 들어 간다고 하더니 그 냄새인건지. 더블갈릭바베큐 + 치즈크러스트 추가 만이천원 행복 피자 인천 삼산동
신메뉴 푸라닭 제너럴 핫 치킨.. 아이 치밥 파불로 치킨 [내부링크]
032) 528-9206 오늘은 치킨 먹는날 푸라닭 신메뉴가 나왔다는 소문을 듣고 신메뉴 폭풍 검색 푸라닭 투움바 치킨 푸라닭 제너럴 핫 치킨 아...넘넘 고민되는 순간 메뉴 고민은 넘 힘들어 ㅜㅜ 둘다 매콤한맛이 난다는데 우리집은 치즈맛은 크게 선호하지 않아서 우선 한마리는 신메뉴 푸라닭 제너럴 핫 치킨로 결정 오늘은 두마리를 먹을생각. 나머지 한마리는 기존 메뉴중 파불로 치킨으로 결정 전화로 미리 주문을 하고 신랑이랑 집에 들어가며 찾아가기...삼산점은 테이크아웃시 이천원 할인이 된다. 너무 좋다 ^^ 두마리 사천원 할인 두마리 주문했더니 묵직~하구나 굶주리고 있을 아이들이 기다린다구~ 우리는 뛰어야 한다구~ ㅋㅋㅋ 치킨 두마리. 코카콜라 큰~거 노란무 두개. 고추마요소스 두개 이리보니 제너럴 핫 치킨인지 파불로 치킨인지 구분이 안간다 ^^; 이것이 신메뉴 제너럴 핫 치킨 페퍼론치노와 마늘칩 깐풍기 느낌의 치킨 미친듯 매운맛은 아니다. 적당히 칼칼하니 달지도 않고 내입에는 괜찮았
[내돈내산] 짬뽕타운 짜장,짬뽕 늦은시간 우리집 저녁 [내부링크]
많이 늦은 저녁 오늘은 치킨 한마리에 짜장.짬뽕이 저녁 끼니로 당첨 코로나전 한번씩 새벽녘 아이들과 함께 찾았던 짬뽕타운 지금은 코로나로 9시이후 홀식사 금지 신랑이 포장해온 짜장.짬뽕 자기야~양파는???? 울신랑님 멋쩍게 웃으며 잊었다고 여기 짬뽕타운은 포장 주문시 양파는 미리 얘기해야 챙겨주는데..아쉽~난 단무지보다 양파랑 짜장 궁합이 좋다구! 사진으로는 알수없는 손으로 느껴지는 따듯한 면발 국물.소스 곱배기로 주문.. 가격대비 푸짐 고기 짬뽕 보다 해물 가득 짬뽕을 더 선호하는데 선택권이 없으니 ㅜㅜ 치킨도 같이 사왔는데 다섯 식구 짜장.짬뽕 부족하게 나눠먹고 끝~ 치킨은 신랑만 맛나게 냠냠 먹으면서도 민망한지 치킨을 괜히 사왔나 보다고 ㅋㅋㅋ 그러게 짬뽕타운에 탕수육도 파는데 치킨은 왜 따로 샀을까??? 신랑 하는말 "니가 좋아하잖아~" 하하하 많이 고맙네~ 신랑^^ 고단했지만 하하호호 웃으며 마무리한 월요일 많이 웃으며 살자 웃으니까 마음도 편해진다.
수준이 다른 치킨 > 내맘대로 2가지 맛* 배달치킨 맛집 [내부링크]
수준이다른치킨 부평센터점 : 네이버 방문자리뷰 7 · 4.64 m.place.naver.com 일주일에 한번은 치킨을 먹는 우리집 요기조기 치킨 맛집 찾아 테이크아웃도 하고 배달주문도 하고 저희 가족이 배달주문 맛집으로 인정한 수준이 다른 치킨 부평센터점 치킨을 받으면 항상 붙어 오는 손글씨 메모 제가 별 다섯개 드리겠습니다^^ " 오늘도 잘먹겠습니다 " 오븐 치킨 기름에 튀긴 후라이드 치킨 참숯 바베큐 치킨 내맘대로 2마리 선택 매번 우리집 최애 치킨 조합은 후라이드 빠삭킹 참숯 양념 바베큐 치킨 두마리에 웰치스는 리뷰서비스 튀긴 치킨과 바베큐 치킨을 같이 먹을수 있어서 너무 만족스런 치킨집 우리집 둘째가 인정한 후라이드 여기 후라이드 너무 맛있다고 엄지 척~! 보이시나요? 닭다리와 가슴살에 바삭함과 촉촉함까지~ 닭 잡내하나 없고 항상 주문할때마다 바삭합니다. 그래서 이름이 빠삭킹인가봐요. * 다른 브랜드 후라이드에 비해 매콤함이 강해 어린 아가들은 먹기 힘들수 있어요. 매운거 잘
[내돈내산] 자미당 꽈배기~핫도그 먹어 봤어요. [내부링크]
처음 삼산동에 자미당이 생겼을때 긴줄때문에 사먹을 생각도 못했어요. 지나다니며 한번씩 보고..또 보고 어느정도 시간이지나 긴줄이 없어지고 한두명 대기로 가게안이 보일때쯤 저도 꽈배기를 맛배기로 사봤죠. 그뒤로 제가 제법 자주가게된 맛집 아이들 먹을 핫도그 세개. 꽈배기는 신랑 네개 나눠주고 두개는 제꺼 자미당에서 저희집까지 15분 거리 아이들 따듯하게 먹이고 싶어서 진짜 열심히 걸어 왔더니 식지 않고 아직 온기가 남아 있네요. 따듯할때 먹어야 꽈배기도 핫도그도 맛있더라구요. 막내 아들.. 빨리 먹고 싶어서 옆에서 동동동~ 얼릉 핫도그 하나 손에 들려주니 활짝 웃으며 신나하네요. 옆에서 한입 깨물어 먹는데 바삭바삭 소리가 들려요. 두입 먹으니 햄이 보이네요. 핫도그 하나 천원! 천원의 행복^^ 포장 하시는분께 설탕 듬뿍을 말씀 드렸더니 다른때와 다르게 진짜 퍽퍽~ 많이 뭍혀 주셨어요^^ 큰아이.둘째아이 핫도그 하나씩 다 들려주고 전 이제 꽈배기에 집중ㅋ 꽈배기는 세개에 이천원 딴딴하고
김밥 투데이 > 우리동네 맛있는 김밥집 [내부링크]
제돈주고 사먹은 김밥 일하면서 밥한끼 못먹었을때 서서라도.. 왔다갔다..하면서라도 먹을수 있는 김밥 제가 자주 이용하는 우리 동네 분식집 >>>>>김밥 투데이<<<<< 032. 501-5394 시간에 쫓겨 간단하게 아이들 한끼 챙겨줘야 할때도 참 많이 드나들었던 분식집이예요. 오늘은 참치김밥.. 김치김밥 아이들은 주먹밥도 맛있다는데 저는 야채 좀더 먹이고 싶어서 김밥으로 사다주는편이예요 ^^; 한줄에 3천원 원조김밥도 맛나지만 확실히 천원 더주고 먹는 김밥이 훨씬 맛나게 느껴져요. 저희 언니는 여기 땡초김밥을 즐겨요. 평소에는 호일에 한줄씩 포장된 김밥을 큰아이, 작은아이 손에 하나씩 들려주며 한줄씩 할당량을 정해 주는데 오늘은 빵도 간식으로 이미 먹은 상태라 사진도 찍을겸 겸사겸사 접시에 담아 봤어요. 맛만큼 예쁜 김밥 ^^ 아이셋이 맛취향도 달라서 큰아이는 참치 작은 아이는 김치 막내는 원조만 먹다가 좀 컸다고 김치 김밥도 하나 먹어 보더니 맛있는데 살짝 맵다네요 ㅎㅎ 떡볶이도
코리엔탈깻잎두마리 치킨>내돈주고 사먹고 쓴 후기 [내부링크]
오늘은 치킨 먹는날입니다 늦은 저녁까지 일하고 몸이 너무 피곤하날 아이들 한끼를 챙기고자 오늘도 치킨 맛집을 검색했습니다. 먹어도 또 먹어도 자꾸 생각나는 치킨 저는 치킨과 떡볶이를 너무 좋아하는 사람입니다^^ 치킨 제돈주고 사먹은 솔직리뷰 꽁꽁 묶어서 배달된 치킨 부푼 기대감으로 바스락 소리내며 거대한 박스를 꺼냈습니다. 개봉박두 스티커가 저를 웃게 하네요. 뭔가 사진을 보면서 허전하다 싶었는데 제가 콜라 사진을 안찍었네요^^; 코카콜라 500ml를 주셨어요. 치킨보고도 우와~했는데 콜라 보면서도 와~했네요. 사장님 남는거 있으실지.. 떡볶이도 용기가 신기해서 한참을 봤네요. 신랑이 보면서 세상 참 좋아졌데요 ㅎㅎ 후다닥 한컷씩 찰칵~찰칵 빠진 콜라사진 어쩔껴 ㅜㅜ 사진이 좀 엉성해도 이해하세요. 식구들 배고픈데 제가 계속 사진 찍는다고 붙잡고 있음 너무 미안해서 제가 빨리를 외치며 찍었거든요. 본격적으로 치킨을 파~보겠습니다. 제가 주문한 치킨은 간장치킨 양념치킨 시각적으로 보이
호치킨 신메뉴 빠다갈릭치킨 [내부링크]
오늘처럼 제가 늦은 저녁까지 일하다 퇴근을 하는 날은 집에 오면 정말 아무것도 못하겠다 싶을 정도로 피곤해요. 식구들 저녁은 먹어야 하는데 저도 너무 피곤하고 오늘은 기름기 있는 음식이 먹고 싶어 치킨을 먹자고 의견을 모았어요. 그리고 또 고민~계속 고민 c 왜 자주 먹는 치킨인데도 매번 주문할때 마다 고민이 되는건지 모르겠어요 ㅎㅎ 호치킨에서 신메뉴가 나왔길래 신랑이랑 안먹어본 치킨 먹어 보자 하고 주문!! 코로나 때문에 매장이 많이 바쁜가봐요. 주문후 한시간 정도지나 받았어요. 다섯 식구 허기를 채워줄 호치킨 크리스피 치킨과 NEW 빠다갈릭 치킨 코카 콜라 500ml 같이 왔네요. 서비스로 치즈볼도 두개 주셨어요. 신나요~~신났었죠... 여기까지는 아주 기분 좋았던 치킨.... 크리스피 치킨 빠다갈릭 치킨 호치킨의 크리스피 치킨은 세번째 먹어 봤어요. 염지가 좀 쎈듯 하지만 바삭바삭 맛있게 먹었던 치킨이예요. 오늘도 크리스피 치킨은 맛있었어요. 호치킨의 신메뉴 빠다갈릭 치킨은 처
오가족 족발 드디어 찾았어요 족발 맛집 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 어제 저녁 제가 드뎌 맛있는 족발을 먹어 봤어요. 갑자기 이게 무슨 소리냐구요? 자주는 아니여도 가끔 한번씩 막내가 먹고 싶다고 해서 족발을 배달주문 해서 먹고는 했었는데.. 저희집 식구들 입맛에 맞는 족발집 찾기가 너무 힘들었어요. 다섯 식구중 한명이 꼭 입맛에 안맞는다고 제대로 못먹기를 반복 반복 ㅜㅜ 어쩔때는 족발에서 비릿한 잡냄새가 나서 못먹고 버린적도 있어요. 그런데 바로 어제 저희 가족 모두의 입맛을 사로잡은 족발을 만났어요. 항상 음식을 받는 이순간은 설레요. 저만 그런가요 ㅋㅋ 족발 大 막국수 中 포장 깔끔 음식의 색. 윤기.냄새 오~괜찮네요 윤기 좌르르 족발 앞다리를 먹기 좋게 잘라 주셨어요. 너무 흐물거리지도 너무 뻑뻑하지도 않은 최상의 상태로 적당히 식혀서 온 족발 오늘 저희가 시간대를 정말 잘맞춰서 주문했나봐요 ㅎㅎ 족발 매운족발 여기서 잠깐!! 저 매운족발은 리뷰 이벤트 서비스 서비스로 받았는데 돈주고 주문한것 같은 비주얼과 양 맛도 진
노랑 통닭>알싸한 마늘치킨>맛있네요 [내부링크]
어제 늦은 저녁으로 먹은 노랑이면 OK 노랑 통닭 치킨 눈이 펄펄 내리던 어제 저녁.. 저는 늦은 시간까지 일을 했어요. 하루 종일~~ 허리가 뽀사지는줄 ㅜㅜ 너무 늦기도 했고.. 집에 가서 밥 차릴 기운도 없었지요. 신랑과 함께 무엇을 사들고 들어갈까 고민을 하다가 몇달전 우리 동네 새로 생긴 노랑통닭이 생각나서 그곳으로 결정!! 꽤 넓은 매장~ 인테리어도 깔끔하고 일하시는 분들도 정말 친절하시더라구요. 아홉시 이후 영업 금지라 매장 안에서 먹고 있는 손님은 없었지만 저희처럼 테이크 아웃 손님들이 있었어요. 테이크 아웃시 콜라 사이즈업~ ️️ 펑펑 내리는 눈 맞으며 기분 좋게 신랑하고 미끄러질까봐 손 꼭잡고 조심조심 종종종~ 걸어 왔어요. 집에 오니 아이들이 밥을 하고 있더라구요. 많이 컸다 울아그들~ 엄마.아빠 들어올 시간 맞춰서 밥도 해놓고 기특하구만 ㅎㅎ 노랑 통닭의 메뉴중 우리가 주문한것은 바로 유해진씨가 광고하고 있는 알싸한 마늘 치킨 혹시 입맛에 안맞을까 걱정되서 레귤러
명랑 부대찌개 > 테이크아웃 할인으로 3인분 13.900원 > 밀키트 부대찌개 [내부링크]
032) 568 - 3070 이웃님들 안녕하세요.c 머리 아프고 복잡했던 일이 한가지 해결되면서 오늘은 제 마음에 짐이 좀 덜어진 하루였어요. 일하러 나갔더니 제 심난한 마음을 잘 알고 있던 언니가 오늘 저녁으로 먹으라고 부대찌개를 손에 쥐어 주더라구요. 언니가 사는 동네에 부대찌개 전문점이 생겼는데 맛이 괜찮다며 오늘은 저녁 걱정하지 말고 이거 끓여 먹으라고 하는데 제가 엄청 사랑 받고 있는 느낌이 팍팍팍~들었어요c 언니가 사준 부대찌개는 " 명랑 부대찌개 " 명랑 부대찌개는 가정 간편식 밀키트 전문점으로 부대찌개. 닭갈비.떡볶이.떡갈비 등 가성비 넘치는 음식을 포장,배달하고 있는 음식점이예요. 제가 오늘 먹은 밀키트 메뉴는 명랑 80cm 부대찌개 부대찌개 3인분에 80cm 수제롱 소세지 사골육수.라면사리.양념장 포장 용기에 들어 있는 부대찌개 양만 보고는 우리 다섯 식구가 먹기에는 부족하겠다 싶었어요. 3인분 부대찌개인데 5인이 먹기에는 당연히 부족한거 맞죠...ㅋㅋㅋ 전골 냄비
내돈주고 먹어본 지코바 양념구이 치킨 [내부링크]
오늘은 날씨가 쌀쌀하네요. 막내가 아침에 일어나서는 목이 아픈것 같다고 해서 헉하고~놀랐어요. 집안이 건조해서 그랬는지 다행히 보리차물 두어 모금 마시더만 괜찮다고 하더라구요. 날씨가 더웠다 추웠다 오락가락하니 감기 조심해야겠어요. 비가 많이 오던날 늦게까지 일을하고 늦은 저녁으로 치킨을 주문했어요. 인천 삼산동 지코바 치킨 지코바치킨 인천삼산1호점 : 네이버 방문자리뷰 73 · 4.59 · 매일 12:00 - 02:00 m.place.naver.com 저는 처음 들어본 치킨인데 둘째아이가 여기 유명한 치킨집인것 같은데 그러네요. ㅎㅎㅎ 여기 아이들 사이에 인기 치킨 맛집인가?? 지코바 치킨은 본사가 양산시에 있는 경남 지역의 브랜드예요. 각종홍보매체의 어떠한 광고없이 고객의 입소문으로 전국 500여개의 가맹점을 구축했다네요. 메뉴는 정말 간단해요. 소금구이 (뼈.순살) 양념구이 (뼈.순살) 순한맛.보통맛.매운맛 크게 고민할것 없이 저는 양념구이 뼈로 보통맛을 주문했어요. 포장은 옛
버거킹> 와퍼 1+1 행사 좋아요 [내부링크]
큰아이는 중간고사 보러 학교에 가고 둘째는 집에서 계속 원격 수업중... 막내는 오늘 학교에서 방과후 수업이 있는날이라 좀 늦는날이예요. 저번주 부터 미뤄둔 일이 있어 막내가 학교에서 돌아오기전 잠깐 외출을 했어요. 햇빛이 쨍~한데 건물안에 들어가면 춥고 밖으로 나와 걷다보면 덥더라구요. 날씨가 감기 걸리기 딱인 그런 날씨예요. 제가 집에 들어가면 딱 아이들 간식 찾을 시간~ 오랜만에 아이들이 좋아하는 햄버거를 사가려고 버거킹에 들렸답니다. 마침 오늘 와퍼 1+1 행사를 하더라구요. 인당 다섯개까지 구매 할수 있고 가격은 와퍼 1+1 6.100원 치즈 와퍼 1+1 6.700원 저는 불고기 와퍼가 좋은데 이번 행사에 불고기 와퍼는 안하더라구요. 아쉽지만 와퍼 4개와 제가 먹고 싶었던 감자튀김을 사기로 했어요. 감자튀김도 1+1 하더라구요. ㅎㅎㅎ 햄버거가 나오기를 기다리는데 작은아이한테 카톡이 와요. 엄마 어디냐구요. 요녀석이 저에게 카톡을 보내는건 보통 배가 고프다는 소리예요. 햄버
삼산동 웰빙꼬마김밥 먹고 또 먹고 내돈내산 [내부링크]
일하면서 정신없이 바쁠때마다 한번씩 사다 먹는 음식이 김밥이예요. 저희 동네에 꼬마 김밥을 파는 가게가 있어요. 다른 메뉴는 없어요~꼬마김밥만 포장 판매해요. 삼산동 웰빙 꼬마김밥 전문점 가게 분위기가 전체적으로 깔끔하니 노랑~노랑해요. 저는 보통 아이들 먹일껀 웰빙꼬마 김밥을.. 신랑이랑 제가 먹을껀 매운꼬마김밥을 사는편이예요. 김밥을 사려고 들어 갔더니 저보다 한발 앞서 들어가신 손님이 예약 하신 김밥을 찾아 가시는것 같더라구요. 기다리면서 두리번 거리다 가게 한쪽에 높이 쌓여 있는 쌀이 보여서 사진 찍었어요. 글을 쓰며 궁금해서 큰들쌀 신동진 쌀을 검색해보니 제가 집에서 먹는 쌀보다 비싸네요 ㅎㅎㅎ 저는 다른때와 마찬가지로 매운김밥과 원조로 주문을 했어요. 매운김밥은 일명 땡초김밥이라고 불리기도 하는데요. 저희 신랑이 입맛 없을때 이 땡초 김밥을 먹으면 입맛 돌고 좋다고 하더라구요. 후다닥~주문한 김밥을 순식간에 말아 주시는 사장님 포장을 뜯으니 고소한 참기름 냄새가 솔솔나요.
내돈내산)초미남 초밥에 미친 남자 배달주문 했어요. [내부링크]
울집 둘째는 참 먹고 싶은게 많아요. 많이 먹는건 아닌데 조금씩 자주 먹으려 해요. 큰아이랑 막내는 밥을 넉넉하게 먹고 배가 부르면 군것질을 잘 안하는데 작은아이는 셋중 밥 양도 제일 적고 식사후 자꾸 이것저것 찾아요. 제가 한번은 안되겠다 싶어 밥을 더 주고 다 먹으라고 했더만 그거 먹고 체해서 열나고 하루를 꼬박 누워 있었어요. 아이가 좀 많이 먹는다 싶음 꼭 체하더라구요. 체하면 병원 가고 난리가 나니 그뒤로 무서워서 더 먹으라는 소리도 못하겠더라구요. 밥 해주는 저는 참 피곤하단 말이죠. 아무튼 찔끔찔끔 먹으면서 먹고 싶은건 참 많은 둘째한테 초밥 먹고 싶다는 소리도 저번달 부터 들었는데..제가 생일날 사주겠다며 미뤘었어요. 그 초밥을 어제 사줬답니다. 배달의 민족으로 주문 했어요. 패밀리팩 모듬초밥 40p + 게살 샐러드 여기 초밥 배달 맛집이라 그런지 후기를 보니 늦게 받았다는 분들이 여럿 보여서 저는 시간을 길게 잡고 주문 했는데 주문후 40분쯤 받았답니다. 부천 상동에
더벤티에서 모닝커피 오늘하루도 화이팅! [내부링크]
오늘은 날씨가 화창하네요. 날씨도 최고 ~ 언니가 사다준 모닝커피로 아침부터 제 기분도 최고입니다. 아 ~ 먹는것만 보면 행복해지는 나란 여자는 정말 ㅋㅋㅋ 일어나서 출근하기도 바쁜 시간인데 집근처에 새로운 커피숍이 생겼다며 같이 먹어보자고 동생 커피까지 사다준 울언니 ~ 고마워용 the venti 청라 언니네 동네에는 4군데나 있네요. 언니는 한신 아파트 청라더휴점에서 사왔데요. 저는 처음 들어보는 커피숍 브랜드예요. 검색해 보니 저희 동네에도 있더라구요. 저는 이런 맛집 소식은 항상 뒤늦게 알게 되네요. 유행에 진짜 둔감해요 ㅎㅎㅎ 저희 집근처에는 메커피숍이 있는데 더벤티 커피숍도 메와 비슷한 대용량 저가 브랜드네요. 얼음이 잔득 들어 있어요. 언니가 사서 가져온 시간이 30~40분 되었으니 커피맛 싱거워졌겠구만 했는데 오마나 ~ 한입 먹어보고 깜짝 놀랐어요. 넘넘 진하니 입안 가득 헤이즈럴 향이 확~~~ 아이스도 좋지만 아침 찬바람에 따듯한 헤이즈럴 커피도 생각나네요. 대용량
60계 치킨~포장 할인 내돈내산 솔직리뷰~ [내부링크]
치킨을 너무나 좋아하는 울집 식구들 진짜 일주일에 한번은 치킨을 먹는것 같아요. 어제도 늦은 저녁 치킨을 주문 했어요. 10시쯤 매장으로 전화해서 조심스레 11시 예약이 가능하냐고 여쭤 봤더니 친절한 목소리로 가능하다고 하시더라구요. 우하하하~~ 드디어 저희 집도 60계 치킨을 먹어 보았어요. 엥? 무슨 소리냐구요? 신랑이 퇴근하는 시간에 맞춰 치킨을 주문 하다보니 저희 집은 60계 치킨 먹기가 너무 힘들었어요. 60계 치킨 먹어 보는건 반은 포기하고 지냈는데...어느날 배달민족으로 훌터 보니 삼산점 사장님이 바뀌신것 같아요. 예전보다 영업시간이 길어졌더라구요. 영업시간도 길어졌으니 저도 60계 치킨 먹어 보고 싶어서 두세번 전화 했었는데 늦은 시간이라 그런건지 제가 원하는 뼈치킨 품절로 주문을 할수가 없었어요. 저는 순살을 못먹거든요. 어제는 신랑이랑 미리 입을 맞춘후 예약 가능 전화를 매장으로 했던건데 가능하다 하셔서 신랑이랑 둘이 기대감에 들떠 신났었네요. ㅎㅎ 동네 친한 지인
맘스터치 )언니가 사다준 햄버거 맛은? [내부링크]
오늘의 점심은 언니가 사다 준 맘스터치 햄버거 언니는 저의 산타크로스인가 봐요. 김밥. 떡볶이. 부대찌개. 커피 등등 언니가 먹어보고 괜찮다 싶었던 것들을 자주 사다 줘요. 아이들 점심밥을 무얼 먹여야 하나 고민하던 중 언니가 맘스터치 햄버거를 제 손에 들려주고 갔어요. 아이들 모두 신났어요. 저도 신났어요. 오호~ 한 끼 해결했다~ㅋㅋㅋ 저희 집식구들은 맘스터치에서 먹는 햄버거가 딱 정해져 있어요. 싸이버거랑 휠렛버거만 사 먹어요. 그래서인가 언니가 사다 준 햄버거가 이름이 낯설게 느껴져요. 화이트 갈릭 버거 딥 치즈 버거 인크레더블 버거 햄버거 이름만 보고는 둘째는 딥 치즈 버거를 선택 그래 노란 치즈 들어가는 건 너만 좋아하니 둘째 너 먹거라~~ㅎㅎ 둘째가 엄마 사진 한 장 안 찍냐고 물어 보며 햄버거를 펼치는 순간.. 헉~ 아이들도 저도 놀람과 동시에 웃음 빵빵~터졌네요. 딥 치즈 버거의 비주얼은 치즈가 녹아서 찐득하니 소스와 함께 섞여 노란 물처럼 범벅이 되어서 난리
내돈내산) 사임당 떡고을)노란떡이 너무 맛있다는 우리집 아이들 [내부링크]
진짜 오랜만에 떡을 사러 갔다 왔어요. 저희 집 아이들은 떡을 싫어하는 건 아닌데 그렇다고 엄청 좋아하는 것도 아니에요. 그런데 저희 집 아이들이 유난히 잘 먹는 떡이 있어요. 저희 집에서는 일명 노란 떡이라고 불리는 떡이에요. 이쪽 동네로 이사 오기 전에는 진짜 자주 갔었던 떡집인데 집과 거리가 멀어지니 떡만 사러 한번 간다는 게 쉽지 않더라고요. 어제는 막내랑 손잡고 산책하자며 나갔다가 전에 살던 집 앞까지 일부러 걸어가서 사 왔어요. 3팩 샀는데 막내가 무겁지도 않은지 조그만 고사리 손으로 잡고는 노란 떡 샀다며 기분 좋게 폴짝~ 폴짝~ 집까지 들고 왔어요. 큰아이, 작은 아이, 막내가 좋아하는 떡을 하나씩 샀어요. 저랑 신랑은 세 가지 떡 모두 좋아해요. 바로 이 떡이 저희 집 세 아이들이 너무나 맛있다며 좋아하는 일명 노란 떡이에요. 쫄깃하면서 꽉 찬 식감으로 노란 고물과 안에 달콤한 속이 들어 있어요. 저희 집 큰아이가 좋아하는 인절미 속이 하얀 인절미 보다 쑥색을 띠고
내돈내산)분식집 김밥) 막내가 보고 깜놀한 김밥 [내부링크]
막내랑 산책 나갔던 토요일 한참 일하고 있는 신랑 주려고 김밥을 샀어요. 자주 가는 김밥집이 있는데 아이도 지쳐 있고 저도 손에 들고 있는 짐이 있어서 최대한 가까운 곳에 있는 김밥집으로 갔어요. 얼마전 블로그 이웃님이 추천해 주셨던 분식집이기도 해서 궁금하기도 했고요. 가게 안으로 들어가니 깔끔한 분위기에 가게가 꽤 넓더라고요. 처음 와본 거라 어떤 김밥이 입맛에 맞을지 몰라서 우선 계란 김밥과 고추 김밥. 참치 김밥을 주문해봤어요. 주문한 김밥을 기다리며 메뉴를 쭉 살펴보니 지인분께서 맛있게 드셨다던 쫄면도 먹어 보고 싶고 떡볶이에도 자꾸 눈이 갔어요. ㅎㅎ 항상 김밥을 사면 검정 봉투를 건네 받았는데..사장님께서 제 손에 흰 봉투를 하나 쥐여주셔서 제가 주문한 음식이 아닌 줄 알고 잠깐 당황했어요. 집에 와서 꺼내보니 포장이 완전 깔끔 하네요. 전 2.500~3.000원 김밥을 주문했는데 ... 같은 금액으로 은박지에 둘둘 쌓인 김밥만 사다 먹다가 박스 보고 어머나~했어요. 박
쥬씨~과일도 먹고 주스도 먹고 가성비 좋네요. [내부링크]
오늘도 언니한테 먹거리 한가득 받았어요. 저랑 신랑은 아이스커피를 받고 아이들은 과일주스에 한입 크기 과일을 받았답니다. 작은 아이가 시끌벅쩍한 소리에 나와서 보더니 이게 다 뭐냐며 놀라네요. 옴마나~오늘도 아침부터 부자된 기분이예요. 누가보면 울언니는 돈벌어서 조카들이랑 동생네 부부 먹여 살리는줄 알겠어요. ㅋㅋㅋ 망고 바나나 딸기요거트 딸기 바나나 언니한테 비싸게 주고 사온거 아니냐고 물어 봤더니 주스 세개에 6.500원 계산 했데요. 작은 컵 (약 350ml정도 되는것 같아요) 한개당 이천원대에 샀다고 편하게 먹으래요. 엥? 이상하다 아닌데 더 비쌌는데... 가만 생각해보니 제가 봤던 쥬씨 가격은 배민족 앱이였어요. 배달로 주문하는것과 테이크아웃은 가격차이가 있는걸 제가 미쳐 생각을 못했네요. 한입 크기 수박과 파인애플이 큰컵 가득 들었어요. 막내가 수박 대장이라고 일부러 사다준것 같아요. 이건 진짜 비싸 보였어요. 돈 아깝게 이거 얼마주고 샀냐고 걱정스레 물어보니 세개
오랜만에 가본 맥도날드) 촉촉한 불고기 버거 [내부링크]
어제는 남동생이 오랜만에 저희 집에 찾아왔어요. 코로나 때문에 아직은 조카들도 어리고 저희 집도 아이가 셋이니 서로 조심하자며 거리를 좀 두고 있었어요. 1년 만에 본 동생이 참 반가웠어요. 이제는 둘 다 마흔이 훌쩍 넘은 나이... 그래도 전 동생한테 누나라고 불리고 저는 울 동생이라고 부르며 1년이 지나 만났어도 우리는 마냥 편하더라고요. 그런 저희를 보며 세 아이는 아빠 보다 덩치 큰 남자가 저한테 누나~누나~라고 부르는 게 신기하게 보이나 봐요. ㅋㅋㅋ 오랜만에 본 조카들 많이 컸다며 만져보고 쓰다듬고 하는 동생..... 마지막으로 저를 지긋이 바라보며 하는 말이 우리 누나는.... 늙었네.... 넌 살쪘다 이뇨석아~~~ 동생이 다음 주 해외출장 간다네요. 3개월 한국에 없다는데 하나뿐인 동생이 또 마냥 걱정돼서 이것저것 한참을 물어봤어요. 부모님이 편찮으시니 안 좋은 일이 생길 때마다 동생을 찾게 되고 반대로 좋은 일이 생길 때도 동생에게 가장 먼저 말해주게 되더라고요. 신
내돈내산) 굽네치킨 볼케이노~여기는 내가 선택한 맛집 [내부링크]
여러 이웃님들이 치킨 사진을 많이 올리셔서 저도 어제는 못참고 치킨 먹었어요. c 저희집은 일주일에 한번은 치킨을 먹는데 저번주는 막내가 탕수육이 먹고 싶다고 해서 치킨 대신 중국음식으로 짜장,짬뽕 주문해서 먹었더만 어제는 아이들도 치킨이 고팠었는지 치킨 두마리가 순식간에 사라졌어요. 혈관 걱정으로 튀긴 음식에 맥주는 좀 멀리 하자 다짐하며 잘지키고 있었는데 어제는 구운거니 괜찮다며 신랑이랑 맥주까지 한잔 했네요. 제가 굽는 치킨 보다는 튀긴 치킨을 더 좋아해서 굽네치킨은 거의 먹어본적이 없어요. 언젠가 사촌 동생이 볼케이노와 갈비천왕을 한번 사줘서 먹어 본적이 있는데 그때 먹었던 볼케이노 맛이 어제는 마구 생각나더라고요. 저희 동네에는 굽네치킨이 두군데 있어요. 어제도 1동이냐 2동이냐 고민스런 상황c 두세달전 2동쪽 굽네치킨에서 요즘 핫하다는 고추치킨을 한번 주문해서 먹은적이 있는데 그때 음식이 깔끔하니 좋았던 기억이 남아 있답니다. 그런데 왜 또 고민했냐고요? 저희집에서는 삼
배스킨라빈스에서 아이스크림이랑 아이스 연유라떼 사왔어요. [내부링크]
저희 동네에 드디어 배스킨라빈스가 생겼어요. 삼산동 1동 2동 양 끝으로 배스킨라빈스가 하나씩 있어요. 저희 집은 딱 중간에 끼어서 한번 사 먹으러 가고 싶어도 걸어가려면 20~30분 이상 걸렸는데 집 앞 5분 거리에 우하하하~생겼어요. 그런데 너무 웃긴 건 저는 생긴지도 몰랐다는 거예요. 언니가 막내한테 아이스크림 사준다고 손 붙잡고 나가길래 차 가지고 갈 거냐? 더운데 어떻게 걸어갈 거냐? 물어보니 언니가 피식~웃으며 바로 앞에 배스킨라빈스 생겼는데 너 몰랐냐고 하는 거예요. 네~ 저는 몰랐어요. ㅎㅎㅎ 언니가 커피 마시지 말고 기다리고 있으라 해서... 얌전히 앉아 기다렸어요. ㅋㅋㅋ 언니가 사가지고 온 아이스 연유라떼 아이스 연유크러쉬라떼 둘이 다른 점이 뭐냐고 물으니 언니도 모른대요. 언니네 동네에서 연유라떼 아이스 먹어 봤는데 맛있어서 샀데요. 동생 너는 비싼 거 먹어 보라고 몇백 원 더 주고 크러쉬라떼로 샀다는데 그저 웃음만 나더라고요. 자세히 들여다보니 똑같은데 연유
내돈내산 ) 아구듬뿍 앤 알곤마니 먹어 봤어요. [내부링크]
어제는 피곤한 하루였어요. 밖에서 일하면서도 줌 수업으로 집에 있는 아이들 끼니도 걱정되고 몸은 나른하니 자꾸만 눕고 싶은 생각만 들더라고요. 명절전이라 그런가 주식창도 온통 파란불이고 30프로 넘던 빨간 수익률에서 마이너스 보기 일보직전인 종목을 보면서 참 많은 생각과 함께 답답해졌어요. 피곤하면서도 먹고 싶은건 또 왜이리 많은지 ㅎㅎㅎ 기분도 그런데 저녁에는 매콤한 아구찜이 먹고 싶다고 했더니 주식은 파랭이여도 신랑이 잘먹고 잘살아 보자며 오케이~를 외쳤어요. 아구듬뿍 & 알곤마니 배달의 민족을 통해 고민하다 고른 신규 아구찜 집이예요. 저는 인천 삼산점에서 주문했어요. 아구듬뿍 아구찜과 쭈꾸미 해물찜, 새우찜 등등 찜 메뉴가 정말 다양했어요. 저는 일단 3인분짜리 중 사이즈를 주문했어요. 저랑 신랑은 없어서 못먹는 음식이지만 아이들은 저희와 입맛이 다르다 보니 안먹을수도 있겠다 싶어서 더 큰사이즈는 주문하기 부담스러웠어요. 3인분용으로 주문해서인지 서비스 묵사발도 3개 오고 찍
내돈내산) 족발 야시장_고민 많이 하고 주문해서 먹어 봤어요. [내부링크]
어제는 제 생일이었어요. 이웃님들도 아시다시피 제가 남자들하고만 사는 여자다 보니 생일이어도 저희 집은 시끌벅적 이벤트? 이런 건 전혀 없어요. 그저 오늘이 엄마 생일이구나~ 울 와이프 생일이구나~ 알아만 줘도 고맙다 해야 할 만큼 썰렁 부위기예요. 그나마 제 생일을 친정에서 시댁에서도 챙겨 주셔서 항상 감사해요. 엄마가 고기랑 과일도 사주고 어머님이 맛난 거 사 먹으라고 용돈 주셨어요. ㅎㅎ 신랑이 케이크 사주고 저녁으로 맛난 거 사주겠다며 먹고 싶은 걸 물어봤어요. 딱히 뭔가 먹고 싶은 건 아닌데 그냥 그런 거 있잖아요. 내 생일날도 내 손으로 직접 밥해서 먹으면 우울해지는 기분 ㅎㅎㅎ 점심에 짬뽕을 만들어 먹었는데 저녁까지 면을 먹기는 그래서 일단 족발을 먹기로 결정은 했는데 여기서부터 또 걱정, 고민이 시작되었어요. 제가 미친 듯이 더웠던 어느 여름날 족발 잘못시켜서 못 먹고 다 버렸던 아픈 기억이 아직도 남아 있거든요. 그리고 다른 음식에 비해 족발은 진짜 맛집 찾기가 너무
[내돈내산] 자담치킨 후라이드,양념,간장 치킨 3반 치킨세트 먹어 봤어요. [내부링크]
즐거운 토요일 주말 저녁 이웃님들은 무엇을 드셨나요? 저는 늦은 시간 야식이 아닌 밥반찬으로 치킨을 주문했어요. 먹고 싶은 거 참 많은 저희 집 작은 아이가 어제 저한테 튀김옷 입혀진 후라이드가 먹고 싶다고 하더라고요. 가만 생각해 보니 저희가 요즘 계속 순살로 구운 치킨만 먹었어요. 작은 아이 핑계 삼아 신랑한테 맛난 거 사주라고 혀 짧은 소리를 좀 했더니만 신랑도 기다렸다는 듯 아버지가 맛나다고 하는 치킨 먹어 보자고 ㅎㅎㅎ 저희 아버님이 요즘 자담 치킨에 푹 빠져 계신다는 소문를 들었거든요. 저희 집은 다섯 식구 c 치킨 한 마리로는 부족합니다. 자담 치킨에서는 3반 치킨세트가 있더라고요. 저희 집에 정말 딱!!! 맞는 치킨 양입니다. 주변 지인분들 말씀이 남자 넷인 집에 치킨 두마리를 못 먹는 건 얼마 안 먹는 거라고 사춘기 남자아이들 기본이 치킨 한 마리 아니냐고 하는데 저희 집은 아니에요. 덩치 큰 신랑이 제일 많이 먹고 아이들은 작은걸 네다섯 조각 먹는 수준 막내아이는
[내돈내산] 금화 왕돈가스에서 돈까스 정식 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 여덟시가 넘은 늦은 저녁 저희 집 아이들은 아직 저녁을 먹지 못했어요. 내일 학교도 보내야 하는데 마음이 너무나 급한 저는 몸이 두 개였으면 좋겠다는 생각으로 종종거리며 집으로 왔답니다. 오늘은 저녁은 아이들과 돈가스를 먹기로 하고 전화 주문을 미리 한 후 제가 가져왔어요. 오늘은 이웃님들께 돈까스 소개해 드릴게요. 정말 오랜만에 다시 찾은 돈까스예요. 두어 달에 한 번씩 왕돈까스를 하나 포장해서 아이들과 한 끼를 해결하고는 했어요. 저희 동네 가성비 짱~ ! 돈까스 집이 바로 여기 금화왕 돈까스집이랍니다. 오늘은 왕돈까스가 아닌 돈까스 정식을 주문해서 가져왔어요. 커다란 박스 안에 가득 들은 돈까스는 볼 때마다 놀라워요. 돈까스 정식 11,900원 여기에 환경 부담금 500 추가 총 12,400원 얼핏 보면 다 돈까스 같아요. 커다란 돈까스부터 하나씩 가위를 이용해 잘라 봤어요. 왼쪽부터 생선까스, 치킨까스, 돈까스 생선까스
내돈내산) 만원의 행복~ 명랑 부대찌개 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 늦은 저녁 일을 마치고 집으로 돌아오는 길.. 아이들과 오늘은 저녁으로 무얼 먹어야 하나 고민을 하다가 동네 밀키트 전문점에 들렸어요. 저희 동네에 생긴 지 몇 달 되었는데 가끔 반찬 걱정되거나 간단하게 한 끼 식구들 먹여야겠다 싶을 때 여기에서 찌개 하나사들고 가면 다섯 식구 푸짐하게 한 끼가 해결돼서 너무나 편하고 좋더라고요. 오늘은 이웃님들께 명랑 부대찌개 소개해 드릴게요. 명 랑 부대찌개 & 밀키트 전문점 인천 삼산점 저는 명랑 부대찌개 매장에 한 달에 한 번 정도 들리는 것 같아요. 저와 신랑은 너무나 좋아하는데 아이들이 부대찌개를 크게 좋아하지 않아서 자주 이용하지는 못해요. 제가 이 매장에서 먹어본 건 명랑 메가 떡볶이, 명랑 메가 닭갈비 돼지 양념구이 그리고 햄 듬뿍 부대찌개도 먹어 봤어요. 그중에서 가장 맛있다 싶은건 바로 부대찌개~ 명랑 오리지널 부대찌개!! 가격은 단돈 만 원~ 부대찌개 기본 구성에 사골육수
내돈내산) 원할머니 보쌈족발~불고기.제육 도시락 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 봄을 기다렸더니 봄은 어디 가고 낮에는 여름인지 봄인지 헷갈리네요. 벌써 반팔을 입고 다니시는 분들이 보여요. 저는 추위를 많이 타서 아직 반팔은 생각을 못해요. 저는 아침 , 저녁으로는 쌀쌀해서 아직 기모 잠바 걸치고 다녀요. 제가 어제 오늘 몸이 안 좋아요. 몸살 기가 돌아서 온몸이 맞은 거처럼 뻐근하니 축축 처지는 게 잠이 쏟아지네요. 제 몸에서 쉬라고 신호를 보내는데 무시하고 많이 움직이면 안 되죠. 무리하면 큰일 나요~ 그렇죠~? ㅋㅋ 신랑한테 얘기하고 쉬엄쉬엄 뒹굴뒹굴~ ㅎㅎㅎ 그리고 언니가 점심으로 보쌈 도시락 사줬어요. 잘 먹고 으싸 으싸 힘내자고요. 원할머니 보쌈. 족발 인천 삼산점 1975년 청계 8가 황학동 끝자락에 작고 소박한 보쌈집으로 시작했다는 원할머니 보쌈 무얼 먹을까 고민을 했어요. 간단하게 도시락으로 정하기는 했는데 도시락도 종류가 많더라고요. 보쌈 도시락을 기본으로 오징어볶음 도시락, 제육 도시락
[내돈내산] 미미로린스 모먼트 플랜트 핸드워시~ 대용량 핸드워시 사용해 봤어요. [내부링크]
집에서든 밖에서든 손씻기는 필수 저희집은 다섯 식구중 누군가 감기 한번 걸리면 줄줄이 비엔나처럼 다들 콜록콜록~ 특히 어릴때는 나이차 적은 큰아이와 둘째가 탁구치듯 모든 질병을 주거니 받거니 해서 병원을 정말 자주 다녔었어요 ㅜㅜ 코로나가 우리일상을 엉망으로 만들기 아주 오래전부터 저희집은 외출후 집에 들어오면 제일 먼저 손씻기가 필수죠. 아이들은 너무 잘지키고 있는데 손씻기를 게을리하는 사람이 저희집에 한명 있어요. 바로 신랑이요. 제 입에서 자꾸 잔소리하게 만드니 언제가는 맴매를 한번 들어야 할듯 처음 온라인에서 미미로린스 핸드워시를 봤을때 대용량 핸드워시라 눈길이 갔었어요. 한두번 들여다 본후 집에 쟁여 놓은 핸드워시가 있어 장바구니에 담아만 놓기를 여러날 집에 쟁여 두었던 마지막 핸드워시 한통을 개봉하였을때 드디어 ... 장바구니에 오랜시간 담아 두었던 미미로린스 모먼트 핸드워시를 구매했어요. 우왕~진짜 대용량이예요. 슬림한 용기로 자리차지도 적고 다섯식구 우리 가족 핸드워시
[내돈내산] 죽염치약 잇몸고, 죽염치약 시린고 사용해본 솔직후기 [내부링크]
잇몸에서 피가나요 아주 가끔 양치질하면서 잇몸에서 피가나면 " 나 오늘 좀 피곤한가?" 했었죠. 저는 피를 본날부터 2~3일간은 잠도 더 푹자려 노력하고 영양제도 챙겨먹었어요. 그래도 치과가면 나름 치아 관리 잘했다고 칭찬받는 사람이였는데 어느날 치과에 가서 스케일링을 하는데 잇몸관리 하셔야 한다고 건들리는곳마다 피가 계속난다고 하시는거예요. 어쩌다 한번씩 보던 피가 양치질 할때마다 거의 매일 보이기 시작했을때였는데... 스케일링 해주시는 선생님 말씀을 듣고 보니 제가 나이들어 가고 있구나 싶더라구요. 30대에는 입냄새라는 것도 모르고 잇몸에서 피가나는것도 진짜 일년에 한두번이였던거 같아요. 치약칫솔 이런거 명절에 집에 들어온 선물세트에서 아무거나 쓰고 살았었죠. 잇몸에서 피가나고 입냄새로 불쾌하고 좋다는 치약 검색하고 한개당 가격이 후덜덜~하는 치약도 사서 써보고...계속 시간은 가고 ㅜㅜ 잇몸 피나는건 저뿐만이 아니라 신랑도 심각했어요. 네트워크(다단계) 치약도 참 많이 써봤는데
[내돈내산] 스마트에코 모데라토 물티슈~하루 꼬박 고민하고 구매했어요. [내부링크]
집에 어린아이가 있어도 어린 아이가 다 컸어도.. 집에 어른들만 있어도 꼭 필요한 생필품 ~ 물 티 슈 ~ 아이들이 있는집에는 물티슈 한박스씩 쟁여놓고 많이들 사용하시잖아요. 저희집도 아이셋!! 정말 많은 회사의 물티슈를 사용해봤고 많이 샀습니다. 어제 온라인에서 구매한 물티슈 한박스가 도착했습니다. 스마트 에코 물티슈 SMART ECO 박스를 개봉하면 물티슈 20개가 차곡차곡 담겨져 있습니다. 칼로 박스를 열때는 조심 또 조심^^ 스마트 에코 물티슈는 4가지 종류로 베이직 비바체 모데라토 안단테 베이직이 가장 얇고 아래로 내려갈수록 두껍습니다. 안단테가 스마트 에코 물티슈에서는 가장 두껍다고 생각하시면 됩니다. 베이직과 비바체는 플레인타입이고 모데라토와 안단테는 볼록볼록 엠보타입 입니다. 저는 개인적으로 엠보타입에 물티슈를 선호합니다. 뽑을때 뭉쳐져서 한번에 훅~여러장 뽑아지면 난감한데 플레인 보다는 엠보 물티슈가 그런 현상이 적은거 같고 두께감도 있어 사용시 편하더라구요. 스마트
[내돈내산] 그레이멜린 대용량 폼클렌징~ 카놀라클렌징 오일 사용해 봤어요. [내부링크]
대용량 폼클렌져 대용량 클렌징 오일 폼클렌져 용량 120ml 로 네식구가 같이 사용하니 매일 저는 바닥만 긁어쓰고 있는 기분이였어요. 어느날 온라인에서 500ml 대용량 폼클렌져를 발견!! 쭉~훌터보니 성분도 착하고 가격도 착하더라구요. 그래도 혹시 몰라 하는 마음에 하나만 주문하고 사용해 봤어요. 그뒤로 재구매 계속 재구매 두근두근~ 택배 도착! 박스를 조심스레 열어보니 뽁뽁이로 꽁꽁 싸매져 있는 클렌징들~ 허브티 폼클렌져만 사용을 하다가 이번에는 사춘기 아이들 피부도 생각해서 센텔라 폼클렌져도 같이 주문했어요. 사은품으로 클렌징 패드랑 토너를 보내주셨네요. 진짜 대용량이죠? 용기가 길쭉날씬해서 욕실에 놓고 사용할때 자리도 많이 차지하지 않고 사용하는 내내 제가 부자된 기분이예요. 튜브형보다 펌프형이 쓰기 편해요. 하지만 둘다 바닥을 보이기 시작하면 튜브도 펌프형도 안나오기는 마찬가지예요. 제가 꾸준히 사용하고 있다는 인증샷~ 카놀라 크레이지 클렌징 오일은 큰아이만 한번 써보고는
내돈내산>모공이 스톱~ 애터미 필오프 마스크 [내부링크]
제돈주고 사서 쓰고 있어요 무서운 사진 주의!! 모공아 너 얼마나 넓어지려고 그러니? 예전에는 모공이 이리 크지 않았는데 세안후 거울에 비친 제얼굴을 볼때마다 속상하네요. 나이만큼 기미도 하나둘 늘어나고 피부 탄력도 떨어지고 오늘은 막내둥이 재우고 애터미 이브닝케어 필오프마스크 해봤어요. 하루가 왜 이리 짧은지 마스크팩 산지 좀 되었는데 팩 한번 여유있게 할시간이 없네요. 애터미 필오프 마스크는 시간의 여유를 가지고 해야하는 팩이예요. 우선 깨끗하게 세안을 한후 필오프마스크팩을 눈과 입주변을 제외하고 고르게 발라주세요. 저는 두세번 두껍게 발라줘요. 위에 사진을 보시면 코옆이 한번 발라졌네요. ^^; 지금부터 기다림의 시간! 설겆이도 하고, 신랑 밥도 챙겨주고 재웠던 막내가 일어나서 다시 재우고 시간을 보니 팩을 바른지 한시간이 되었네요. 꾸덕꾸덕 얼굴이 땡긴다는 느낌이 들때면 팩을 떼어낼때가 된건데요. 이때도 손으로 살살 만져보면 안마른데가 있어요. 그럼 좀 더 기다려요. 시간이
내돈내산>순하고 자극없는 PH약산성 여성청결제 퓨어 페미닌 클렌저 [내부링크]
제돈주고 사용하고 있는 청결제 매일 잠자리에 들기전에 세안과 함께 하고 있는 민감부위 케어 저는 아이를 낳고 분비물이 많아졌어요. 한번씩 저도 모르게 나오는 분비물 때문에 장시간 밖에 나갈때 팬티라이너가 제 필수품이 된지 오래입니다. 병원에서는 면역력을 키우라는데 제 면역력보다 아이들 키우기가 더 바쁘니 끼니도 대충.. 운동은 언젠가는 꼭 하겠다고 생각만 하고 지내네요. 항상 사용하던 여성청결제가 있었는데 한 제품만 오래 사용한듯해서 이번에 페디슨 메터니티 퓨어 페미닌 클렌저로 바꿔봤습니다. 페미닌 클렌저는 액상타입과 거품타입으로 총 10가지가 있는데요. 위 사진이 제가 선택한 밸런스 케어 액상타입^^ 레몬밤과 쑥성분을 함유 했다고 해서 선택 액상타입은 300ml 거품타입은 200ml 저는 앞전에 사용했던 애## 제품도 액상타입이기도 하고 세정제 용기만 봤을때 한손으로 짜서 사용하기가 액상형 용기가 편할것 같아 잠깐 고민하다 액상형으로 구매했습니다. 사용해본 느낌은 진짜 순한 청결제
[내돈내산] 세타필 모이스춰라이징 크림(ft.얼굴,손,몸,발 사용) [내부링크]
날씨가 건조해도 습해도 우리집 필수 크림은 세타필이예요. 물을 많이 만져 거칠어진 저의 손을 사계절 지켜주는 세타필 크림은 여름만 되면 갈라지는 제 발뒤꿈치도 지켜주지요. 세타필 모이스춰라이징 크림 세타필 모이스춰라이징 크림 550g 큰아이는 무조건 샤워후 세타필 크림과 스킨.로션을 챙겨 방으로 들어가요. 상체 특정 부위에 피부가 당겨 세타필을 발라야 옷에 스칠때 불편함이 없다하더라구요. 세타필 떨어질때쯤 저한테 거의 다 사용했다고 알려주는것도 큰아이예요. 그만큼 아이한테 세타필은 필수 크림인거죠. 쫀쫀 단단한 제형에 무향 무릎뒤나 날씨가 건조해지면 아토피가 한번씩 올라오는 둘째도, 막내도 세타필 크림은 필수입니다. 세타필 로션도 사용해 봤는데 별로~ 보습은 세타필 크림이 짱!! 저는 잠자리에 들기전 세타필 크림을 열개의 손톱 주위에 넉넉히 뭍힌후 골고루 펴서 손 전체에 발라줘요. 손 거스름과 손끝 갈라짐 때문에 불편해서요. 제가 불편한건 참겠는데 아이가 엄마손이 거칠어서 자기를 만
[내돈내산] 쏘피 오버나이트 안심숙면팬티 사용해본 솔직후기 [내부링크]
한달에 한번.. 어쩌다 한달에 두번도 오는 그날. 어릴때 부터 저는 양이 많았던거 같아요. 자다가 실수로 이불에 뭍히는건 애교 수준이고 낮에도 가끔 한번씩 옷에 실수한적도 있어요. 갑자기 한꺼번에 훅~하고 쏟아지는데 그 당황스러움. 지금도 생각하면 민망. 한두번의 민망한 경험으로 전 생리대는 기본이 대형 양많은 둘째날은 낮에도 오버나이트 주변 지인분들은 아이 낳고 다들 양이 줄어서 생리대도 많이 필요없고 제일 작은사이즈면 된다는데.. 저는 아이셋 낳고 나이도 제법 먹었는데 줄을 생각이 없네요. 귀찮기는 하지만 건강해서 그런거라 긍정적으로 생각은 하고 있어요. 하지만 양이 많은만큼 생리 끝날 무렵이면 전 아팠어요. 그부분이 생리대에 닿으면서 쓰리다고 해야하는건가.. 잠을 자면서도 땀이 차고 끈적이고 밤에 자다 일어나서 소변 한번 보고나면 그 찝찝함이란 진짜 아휴~ 한동안 나름 저를 편하게 해줬던 바디피트 안심숙면 420 처음 사용했을때 너무 고맙게 느껴졌던 제품이예요. 하지만 자꾸만
[내돈내산] 에코후레쉬 천연습기제거제 1년정도 사용해 봤어요. [내부링크]
365일 습한 우리집 19년 1월에 이사을 왔어요. 지은지 3~4년된 새집 같은 집으로요. 넓은 집에 살다 형편상 집을 좁혀 오기는 했지만 제가 살아본 집중 가장 깔끔하고 새거 같은 반짝 거리는 집이라 좋았지요. 그.런.데 세상에나 집이 습해도 너무 습한거예요. 집은 따듯해서 보일러는 진짜 추운날 한번 돌릴까 싶은데...습해도 넘 습해요. 빨래를 하면 기본 3일은 말려야하고 가장 큰문제는 습해서 잠을 못자요. 살면서 처음 경험 해봤어요. 온몸이 끈적끈적한 느낌 자려고 누우면 샤워후 물기 안닦고 이불 덥고 있는 느낌 아이들도 잠을 못자겠다하고 잠을 개운하게 못자니 식구들 컨디션 엉망 집에 제습기를 들였어요. 진짜 24시간 돌더라구요. 물도 하루 2번은 기본으로 비워야했죠. 그나마 제습기 사고 빨래도 눅눅함도 좀 해결되었는데..집안 구석구석 제습은 좀 힘들더라구요. 옷장안.신발장.방안 구석 부분 등. 제가 쓸때없이 잠귀가 밝아요. 잠을 자면서 들리는 제습기 소음이 제 수면을 방해..
내돈내산 >애터미 칫솔> 부드러운 미세모에 가격도 착해요 [내부링크]
내돈주고 계속 재구매하며 사용중인 애터미 칫솔 4가지 색상으로 막내 빼고 큰아들 둘. 신랑.저 넷이 하나씩 골라 사용중이예요. 저는 핑크~핑크~ 신랑은 파랑~ 슈퍼 슬림모 라운딩 슬림헤드 감각적이고 위생적인 손잡이 1BOX 8개 부드러운 0.18mm의 모 끝을 미세한 원통형으로 0.03mm이하로 가공한 특수 모 막내 빼고 온식구들이 애터미 칫솔 사용한지 몇년 되었어요. 처음에는 저렴한 가격에 혹해서 구매 했다가 나중에는 부드러운 미세 칫솔모에 반해 계속 구매하고 사용하고 있었네요. 둥글고 슬림한 헤드 부분이 확실히 맨끝 어금니 안쪽까지 잘닦여요. 몇달전 신랑이 다른칫솔 사용해 보고 싶다고 하더라구요. 그래서 온라인에서 다른 칫솔 사서 온가족 바꿔 봤는데 다들 반응이 안좋아서 며칠전 다시 애터미 칫솔 구매 했답니다. 부드러운 미세칫솔모 애터미 칫솔 좋습니다 ~ 좋아요.
내돈내산> 애경> 샤워메이트 유자 바디워시>기분좋은향 [내부링크]
제돈주고 사용하고 있는 바디워시입니다. 하루에 한번 많게는 두번씩도 바디워시를 이용해 샤워를 하는 우리집 사춘기 남자 아이들... 그나마 안씻는거 보다 자주 씻는게 냄새도 안나고 위생상 좋지만 아침 저녁으로 씻어대니 수건 빨래도 장난 아니고 바디워시 사용량도 어마어마합니다. 오늘도 세탁기 두번 돌렸어요. 홈플러스에서 원플러스원으로 구매했어요. 처음보는 제품이라 이정도면 가격도 착하네..하고 샀는데 더 착한 가격으로 사신분들도 있더라구요. 하지만 저도 나름 저렴하게 구매한편 항상 사용하던 제품이 있었는데 정말 몇년만에 바디워시를 바꿔본것 같아요. 대용량에..가격에.. 혹~했네요 ^^; 유자.복숭아.라임.크린베리.클린코튼 여러가지 향이 있는데 저는 제일 상큼한 향을 갖고 있을듯한 유자 바디워시 선택 했어요. 제가 구매할때는 유자.크리베리.클린코튼향만 보였었는데 복숭아랑 라임향도 새로 나왔나봐요. 피부에 걱정되는 성분은 제외 온가족이 함께 쓰는 만큼 중요한 성분!! 예민한 분들 모두 사
[내돈내산] 액체세제 액츠 퍼팩트 실내건조~ 습기 많은 집에서 사용해 봤어요. [내부링크]
365일 습한 우리집 겨울에는 제습기 틀고 여름에는 에어컨 틀고 집안 구석구석 제습제도 사서 넣어 놨어요. 한겨울에도 제습기 안틀면 빨래 말리는데 3박 4일 걸리는 우리집 그나마 제습기 틀면 1박 2일이면 말라요. 여름에는 진짜 빨래 마르면서 나는 꿉꿉하고 불쾌한 냄새 때문에 다시 빨래를 돌린적이 한두번이 아니었어요. 세탁세제 떨어질때쯤 인터넷 검색으로 알게된 액츠퍼팩트 실내건조 긴가민가 하면서 한번 사용해보자 싶어 구매 했어요. 그런데 받자마자 사용해 봤는데 어.....괜찮은거예요. 다시 재구매하고 또 재구매하고^^ 황사와 미세먼지로 창문 열고 빨래 널면 걱정스럽잖아요. 창문을 닫고 말리자니 꿉꿉하고 불쾌한 냄새가 나서 짜증나구요. 액츠퍼팩트 실내건조 사용후 확실히 냄새 걱정 덜었어요^^ 천연복합성분 함유 유칼립투스.고삼.정향.유자.자몽 다섯가지 천연유래 소재의 힘을 빌려 세척력을 높이고 성분에 대한 고민을 줄였데요. 현광증백제 또한 포함되어 있지 않아 온가족 모두 고민없이 사용해
내돈내산>순샘1종 주방세제>과일.야채.유아식기세척>거품.세정력OK [내부링크]
제돈주고 사서 7개월째 사용중 떨어질때쯤 불안한 생필품 휴지만큼 쟁여져 있어야 마음이 편해지는 생필품중 하나인 주.방.세.제 폭풍검색후 진짜 착한가격으로 주문한 주방세제인데 택배로 받고 박스 여는 순간 기분이 안좋았어요. 뚜껑이 살짝쿵 풀린상태에서 배송되었더라구요. 세제가 줄줄 흘러서 박스가 흥건해진 상태. 속상하고 짜증나고 ㅜㅜ 그래도 힘들게 갖다주신 택배 기사님 생각해서 반품하지 않고 그냥 사용하기로 했어요. 애경순샘주방세제 저는 라임향으로 구매 했어요. 제가 처음 구매할때는 라임향과 베리향만 보였었는데 지금보니 레몬향도 있네요. 야채.과일.식기 그리고 유아 식기까지 씻을수 있는 1종 주방세제예요. 친환경 주방세제라 해서 좀 비싸게 주고 사용했던 세제들...사용하면서 거품이 잘안나서 답답하더라구요. 거품이 잘안나니 제대로 세척이 되고 있는건지 싶었고 찝찝함에 한번 짜서 닦을꺼 두세번 세제를 펌프하게 되더라구요. 답답함에 안되겠다 싶어서 한번만 펌프해도 거품 풍성하고 기름기 제거
오아 손마사지기~손안마기 5개월째 사용후기(ft. 지압소리,진동모드소리,공기압) [내부링크]
형님한테 선물 받은 손마사지 기계 저희 부부는 손을 많이 사용하는 일을 하고 있어요. 저는 아이셋을 키우다보니 손목에 자그마한 혹이 생겨서 정형외과를 간적도 있었죠. 원인은 손을 많이 사용해서 그런거였어요. 신랑은 양쪽손다 불편하다하고 저는 왼손잡이로 보통 힘을 쓰는 작업이나 섬세한 작업을 왼손으로 많이 하다보니 왼손이 통증이 있을때가 있어요. 어느날 형님이 짜짠~하며 신랑손에 들려주신 ~오아 손마사지기~ 손이 아파도 어깨가 뭉쳐도 이런거 사볼 생각도.. 관심도 없이 그냥 바쁘게만 살았던 저희 부부 신랑 먼저 해보고 저도 한번 해보고 우와~~신기하다며 좋아했네요. <----손목이 들어가는 부분 사진 손가락이 나오는 부분 사진----> 전원버튼 강도조절 강도조절은 1.2.3 단계로 저는 2단계~ 신랑은 3단계 사용~ 저는 1단계는 너무 약하게 느껴지고 3단계는 고통스럽게 느껴질정도 진동모드 온열모드 진동은 나름 괜찮은데 온열은 뜨근하다 그런 느낌은 아니예요 진짜 미세하게 아~온기가 있
내돈내산>위니아 대우 공기방울 통돌이 세탁기 클라쎄 구매했어요 [내부링크]
제돈주고 구매한 세탁기 집에 세탁기가 고장났어요ㅜㅜ 저와 보낸 세월이 십일년차였던 대우 통돌이 세탁기..일년만 더쓰고 이사갈때 바꾸고 싶었는데 아쉽게도 흑흑흑 아니 고장이나도 왜?꼭? 세탁기를 돌리는중에 멈추냐고요. 물한가득 받아 놓은 상태에서 멈춰버린 세탁기 때문에 제가 진짜 고생한걸 생각하면..그날 세탁기속에 가득했던 빨래들을 손으로 비비고 비틀어 물기제거 까지..손목이 어찌나 아프던지..다음날 아침 온몸이 뻐근하니 진짜 힘들었어요. 옛날 우리 어무니들 세탁기 없이 어찌 사셨는지 존경스러움과 급안타까움이 동시에 쓰나미처럼 밀려왔었네요. 세탁기가 좀 이상하기는 했어요. 탈수가 안되는날도 있고 어느날은 버튼 조작이 제가 원하는대로 잘안눌리면서 빨간불이 이리저리 혼자 왔다갔다 하고 그때 바로 구매 했어야 하는데 제가 미련하게 버티기도 했죠ㅜㅜ 다섯식구 빨래는 쌓여 가는데 마음은 급하고 최대한 빨리 세탁기를 받고 싶은데 가까운 **마트에서도 이틀은 걸리더라구요. 혹시나 싶어 온라인으로도
내돈내산>한국콜마AHC 바이탈5종 스킨케어세트>촉촉한 피부를 만들어줘요> 두번째 구매 인증>가성비 [내부링크]
제돈주고 기분좋게 바르고 있는 화장품 AHC 바이탈 골든 콜라겐 스페셜 스킨케어 세트 화장품 이름이 참...길어요. 저만 그런건가요? 외우기 힘들어요 ㅜㅜ 아이들 셋 이름도 급할때는 바꿔서 부르는데 화장품 이름 못외우는건 그냥 애교라 생각할래요 ㅎㅎ AHC 보다 한국콜마 회사 이름이 더 익숙하게 느껴지는게 전 진짜 구세대인가봐요 제가 네트워크 화장품을 참 많이 사용했었어요. 어느날 온라인 쇼핑을 하다가 새로운 제품을 써보고 싶은 생각이 마구 들더라구요.그래서 유**씨가 광고하는 화장품도 써보고 다른 회사 제품도 두어개 써보다가 AHC 바이탈 을 보게 되었지요. 가격도 넘 착해서 관심 있게 들여다 봤는데 구매상품평이 다들 칭찬일색~오호 이거 부담없이 쓸수 있겠다 싶어서 저도 바로 구매했어요. 아직 뜯지 않은 두번째 AHC화장품 이번에는 폭풍검색을 하고도 처음보다 몇천원 비싸게 주고 샀어요 ㅜㅜ 처음 샀던 가격이 넘 터무니없다 싶을 정도로 저렴했었나봐요. 좀 아쉽긴 하지만 그래도 제법
[내돈내산] 살림백서 뿌리는 곰팡이 제거제(ft.벽지,욕실,실리콘 곰팡이 제거에 사용해 봤어요) [내부링크]
얼마전 눈이 엄청 내리고 날씨가 어마어마하게 추웠을때 제가 마냥 춥다고 게으름 피고 있었더만 정신을 차리고 보니 집이 난리가 났어요. 날씨가 너무 추워 창문이 열고 환기를 제대로 못시키니 집안에 곰팡이가 안보이는 곳에 스믈스믈 생겼더라구요. 내가..왜..환기도 제대로 못시키면서 보일러는 팡팡 틀고..아우 진짜 눈에 보이는 곰팡이부터 안보이는 곰팡이까지 다 없애 버리겠다는 생각으로 인터넷 폭풍 검색을 했어요. 상품평이 너무 좋길래.. 딱 두번 고민하고 구매 했어요. 제가 여기 제품 핸드워시는 써봤었어요. 하지만 곰팡이 제거제는 처음이예요. 뿌리는 곰팡이 제거제와 바르는 곰팡이 제거제 중 저는 넓은 면적과 손이 안닿는 부분을 좀 더 손쉽게 바를수 있는 뿌리는 곰팡이 제거제로 c 구매 했어요. 곰팡이가 핀 벽면 제거제를 뿌린후 벽면 우선 창가옆 모서리 벽면이예요. 집에 타사 제품이 남아 있어서 그 제품으로 1차 뿌려 놨었어요. 택배로 살림백서 제품을 받자마자 2차로 듬뿍 뿌려주고 20분
내돈내산>비듬샴푸>헤드엔숄더 >가려운 두피 케어 샴푸 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘은 얼마전 구입한 샴푸~ 비듬 샴푸를 소개 하려고 합니다. 언제부턴가 큰아이가 방마다 머리카락을 뿌리고 다니더라구요. 청소기 한번 돌릴때마다 헉~ 소리가 날정도로 방안에 굴러다니는 머리카락들 발견! 심지어 식탁에 앉아 밥이나 간식을 먹으면서도 자꾸만 머리로 손이 가는 아들을 보게 되었어요. 사춘기 아이와 부모의 현명한 소통법은 기다려주기 엄마가 먼저 얘기하면 잔소리라 생각하고 삐닥선 타니까 그냥 아이가 먼저 얘기 할때까지 기다렸어요. 한 2주전쯤 아이가 드뎌 얘기 하더라구요 " 엄마 나 비듬샴푸 하나 사줘 " 머리가 간지럽고 자꾸 손으로 긁게 된다고 하네요. 아들한테 써보고 싶은 비듬샴푸가 있냐고 물어 보니 엄마가 사주면 그냥 쓰겠다 하더라구요. 그럼 뭐..엄마는 당연히 헤드&숄더 샴푸로 주문하지 헤드&숄더 두피 토탈 솔루션 샴푸는 처음 사용해본 제품이 아니예요. 아주 예전에 제가 셋째을 낳은 그때쯤이예요. 제 머리 앞쪽에 오백원짜리 동전 크기만하게 자꾸 딱
[내돈내산] AHC 온리포맨 올인원 에센스>우리집 남자들 화장품으로 재구매 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복가득 인사드립니다.c 제가 요즘 걱정거리를 한가득 안고 정신없이 살기는 했나봐요. 저희집 남자들 화장품이 똑~ 떨어졌다는걸 신랑이 다 사용한 화장품 들고 다니면서 새거 어디 있냐고 물을때까지 전혀 생각도 못하고 있었어요c 두세개 기본으로 사놓고 마지막 남은 하나 쓰기 시작하면 바로 온라인으로 미리 구매해 두는편인데.. 하하허허 참~~ 신랑이 웃으며 빤히 봐라 보길래 제꺼 스킨.로션 바르라고 챙겨 주고는 바로 폭풍검색을 했네요. 제가 주문한 화장품이예요. AHC 온리 포 맨 올인원 에센스 2개 묶어서 특가 떳길래 4개를 구매 했어요. 운이 좋게 화장품 검색 당일날 웬일~~특가로 떠있더라구요. 그래도 혹시 모르니 여러군데 검색후 계산기 다시 두들겨 본후 최저가인거 확인하고 바로 구매했답니다. 미백.주름개선 2중 기능성 화장품으로 한국콜마 제품이예요. 120ml로 스킨케어 단계를 하나로 줄인 올인원 에센스예요. 신랑과 아이들이 함께 쓰는데 우리집 남자들은
내돈내산>삼성전자 갤럭시북 S 인텔 i3 NT767XCM-K38 사용후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 오늘은 제가 구매한 노트북을 소개할께요. 작년에는 큰아이 학교에서 탭을 하나 지원 받아서 세 아이가 한명은 컴퓨터, 한명은 탭, 막내는 TV로 ebs수업과 함께 제 핸드폰을 이용해 줌 수업을 했었어요. 올해는 지원 받을수 있는 스마트 기기도 없고 큰아이가 인강수업을 오래 들어야해서 공부하는 분위기를 제대로 만들어 주고자 삼사일 폭풍검색을 한끝에 드디어 저희집에도 노트북이 생겼답니다. 제가 구입한 노트북은 삼성전자 갤럭시북S 인텔 i3 NT767XCM-K38 색상은 머큐리 그레이 얇고 가벼운 디자인 무게는 0.95kg로 가벼워서 어린 막내가 들고 다니기도 너무 편해요. 한손으로 들어도 전혀 무리가 안가요. 화면은 13.3인치로 요즘 나오는 15인치 17인치 보다는 작지만 책상 위에 올려 놓고 책에 필기를 하며 사용하기에는 적당한 사이즈 같아요. A4 용지보다 아주 조금 더 크다고 생각하시면 된답니다. 양옆에 베젤은 굉장히 얇아요. Window 10 Home이
내돈내산>삼성 SL-J1660 무한 잉크 프린터기>잉크전산으로 재구매 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 제가 오늘 여러분들께 소개할 제품은 삼성 SL-J1660 컬러 잉크젯 복합기 잉 크 전 산입니다. 아이들이 원격수업을 시작 하면서 프린터기 사용할 일이 너무 많아졌어요. 집에 있는 5년된 프린터기가 어느날부터 카트리지 교체하라고 자꾸 뜨더라구요. 인터넷으로 카트리지 가격을 알아 봤는데 허걱~ 넘 비싼거예요. 컬러.검정 두개의 가격이 후덜덜~ 기존에 사용하던 무한잉크 프린터기를 검색해 봤더니 카트리지 가격과 큰 차이가 없더라구요. 그래서 프린터기를 다시 사기로 결정 하고 바로 주문했어요. 잉크전산 무한잉크 삼성SL-J1660 잉크젯 복합기 인쇄+복사+스캔 저희 집에서 필요한 기능 딱 3가지를 가지고 있는 프린터기예요. 삼성복합기 + 무한잉크통(설치) + 유지관리도구 + 정품카트리지(설치) + 연결선 포장 박스에서 꺼낸 구성품이예요. 5년전과 크게 달라진거 없이 구성은 똑같았어요. 잉크도 잉크통에 한가득 채워져서 꼼꼼히 포장되어 잘 도착했어요. 잉크전산에서 같이 보
[내돈내산] 힐링가구 써니 밥솥.전자렌지 수납장 장단점 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 저희집에는 아주 오래된 가구나 물건들이 많아요. 제가 결혼한지가 좀 되다보니 집안 곳곳 기본 십년은 넘은 물건들이 고개만 돌리면 하나씩 있을 정도예요. 결혼전 신랑이 쓰던 가구들도 아직 여러개 가지고 있어요. 진짜~오래되었죠 한번은 아이들이 집에 낡고 오래된 물건이 너무 많은거 아니냐면서 버려야 하는거 아니냐고 하길래 낡은거 버리고자 한다면 아빠랑 엄마 빼고 우리집에서 너희들도 꽤~오래 함께 했다고 이제 독립 준비를 하라 했더니 ㅋㅋㅋㅋ 웃더라구요. 막내아이는 심각한 얼굴로 큰형아 혼자 살아야 하는거냐고..잘살수 있을까? 그러는데 식구들 모두 빵터져서 많이 웃었답니다. 이사 오면서 버리고 온 가구며 물건들이 많아서 새로 구매한게 여러개예요. 한동안 하나씩 새 가구들이 들어 올때마다 소개해 보려구요. 오늘은 밥솥.전자렌지 수납장 소개를 하려고 합니다. 이사를 하며 집 구조에 맞춰 가구를 놓다보니 주방이 좁은 저희집에 6인용 식탁을 두기가 애매 하더라구요. 이사
[내돈내산] 엘리베 천연 라텍스 매트리스 사용 후기 [내부링크]
주룩주룩 내리던 비가 그쳤네요. 창밖으로 비치는 환한 햇살이 반가워서 자꾸만 들여다 보게 됩니다. 아직 저는 벚꽃길을 거닐지 못했는데 저희집 창밖으로 한그루 보이던 벚꽃 나무 꽃잎이 후두둑~다 떨어진걸 보니 올해도 저는 벚꽃길을 못 걸어보고 봄을 보내나 봐요. 길건너 학교 앞에 활짝 피어 있던 개나리를 보며 오늘은..내일은..가까이 가서 사진 한장 찍어야지 했었는데 개나리 꽃도 다 떨어졌겠네요 오늘은 이웃님들께 천연 매트리스를 소개 하려구요. 이사를 하면서 아주 오래 사용했던 2층 침대를 버렸어요. 아이들 방을 따로 주면서 가장 서둘러서 구매했던 것이 바로 매트리스예요. 잠자리가 불편하면 잠을 제대로 못자고 그러다 보면 일상생활에 지장이 생기잖아요. 저희 아이들은 셋다 알레르기 비염이 있어서 매트리스 사는데 고민을 많이 했어요. 저는 막내아이랑 4년전부터 라텍스 매트리스를 사용하고 있었어요. 큰아이들한테 물어보니 크게 상관은 없는데 엄마가 사용하는거 참 편하다고 하더라구요. 엄마가
[내돈내산] 무헤드 침대프레임 더원 헤드리스 수납형 침대/삼익가구 국내산 [내부링크]
저희 집에서 가장 작은 방을 사용하고 있는 큰아이 방이 너무 작다보니 침대하나 책상하나 들어가면 끝~ 이사 오기전부터 큰아이한테 동생한테 큰방을 줘야 할것 같은데 혹시 기분이 안좋냐고 물어봤었어요. 그런데 아이가 작은방 쓰는게 기분 나쁠일이냐고 오히려 저에게 다시 물어 보더라구요. 이사를 온후 작은아이가 저한테 조심스레 물어 보더라구요. 형아 방이 너무 작은거 아니냐구요. 조금 미안한데...그러면서요. 아이고~이쁜것들c 아이들이 나중에 아빠만큼 커서도 지금처럼 서로를 생각하며 아껴주고 잘지냈으면 좋겠다는 생각이 마구 들었어요. 작은방 쓰는 대신 큰아이는 침대랑 책상을 새로 사줬어요. 방이 너무 작다보니 제가 침대를 고른 기준은 무헤드에 수납형 침대예요. 처음에는 헤드 있는걸 생각했었는데 사이즈를 재보니 침대 헤드가 있으면 방이 작아 책상 놓을 공간이 안나오겠더라구요. 침대 헤드를 포기하고 책상을 들이기로 한후 폭풍 검색을 했어요. 진짜 아이 침대 고른다고 일주일은 고민한것 같아요.
[내돈내산] 리바트 프렌즈 소호 1200책장 솔직후기 [내부링크]
오랫동안 사용했던 커다란 책장을 과감히 버리고 저희집에 새로운 책장을 들였어요. 큰아이들과 어릴때부터 함께 했던 책장을 버리려니 아쉽고 서운한 마음이 들었어요. 폐기물 스티커 붙히면서 그동안 고마웠다고.. 고생했다고.. 저 혼자 중얼중얼~ 십년 넘게 함께한 물건에 그런 마음이 들었던 제가 이상한걸까요? 나중에20년 넘게 함께한 물건들 정리할때는 진짜 눈물도 흘리는거 아닌지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 리바트 프렌즈 소호 1200 책장 주문후 받기까지 일주일 정도 기다린것 같아요. 커다란 책장이 두두둥~ 들어 올줄 알았는데 10년전이랑 다르더라구요cc 배송 기사님께서 요즘에는 거의 조립식으로 나온다고 하시더라구요. 조립하는 공간은 전혀 생각을 안하고 커다란 책장 들어오는 동선만 제머리속으로 그려본후 방안에 있는 물건들을 그 동선에 맞춰 옆으로 살짝만 치워 놨었는데 급~당황했네요. 전날 통화할때 미리 얘기라도 좀 해주시지 배송 기사님이 그날 안좋은 일이 있으셨나 아님 성격이 원래 그러신건지..웃음
[내돈내산] 더조아 모던 테이블 책상,식탁, 다용도테이블 (ft.빈티지브라운1000구매) [내부링크]
오늘은 비가 추적추적 내리네요. 따듯한 커피를 한잔 우아하게 마시며 음악을 듣거나 책을 읽고 싶은 그런날인데 여기저기서 자꾸 저를 찾아요. 제발 이러지마.. 난 혼자 있어 보고 싶다구 c 저희집에 또 새로운 가구를 하나 들였어요. 큰아이 방에 두려고 다용도 테이블을 구매했답니다. 많이 고민하고 검색해서 고른 제품이예요. 방이 너무 작으니 1인용 독서실 책상을 사줄까 하고 생각해 봤는데 칸막이로 막혀 있으면 좁은방이 더 좁아 보일수도 있겠다 싶더라구요. 그래서 제가 이것저것 생각해서 구매한 테이블 겸용 책상은 모던 테이블 제질 : LPM (MDF) 철제 원산지 : 중국 미조립(DIY) 상판두께 18T 포장은 상판 모서리 보호 캡이 되어서 아주 꼼꼼 포장되어서 와요. 포장 사진부터 조립 과정을 사진으로 담고 싶었는데 제가 일하러 간사이에 큰아이가 혼자 조립을 다해서 자기 방에 두고 정리를 싹 했더라구요.c 아들~책상 없어서 많이 불편했니~? ㅎㅎ 그런데 교과서는 어디갔니? 색상이 여러가
[내돈내산] 짱구 잠옷~ 짱구 도형 잠옷 (ft.짱구 긴팔,짱구 반팔, 아동용,성인용 모두 구매) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 오늘은 막내둥이가 입어 보고 싶다며 손가락으로 콕콕~찜했던 도형 무늬 잠옷을 소개하려고 합니다. 제가 온라인 쇼핑을 하고 있으면 막내는 자주 제 옆에 앉거나 누워서 화면을 들여다 보다 "엄마~잠깐만"을 한번씩 외쳐요. 그리고는 폭풍질문과 함께 가지고 싶다.. 먹어보고 싶다.. 입어 보고 싶다..그러지요 c 이번에는 입어보고 싶다였어요 cc 마침 아이가 집에서 편하게 입을만한 실내복을 좀 사야겠다 생각하고 있었는데 막내가 너무 입어보고 싶다하니 꼼꼼히 살펴봤어요. 가격도 착하고 상품평도 나름 괜찮더라구요. 그래서 장바구니에 일단 담았지요. 막내둥이가 신난다고 폴짝폴짝~ 뛰어 다니더라구요. 그리고는 이래저래 집안에서 잠옷 얘기가 한바퀴 도는것 같더만 너도 사고 나도 사자 하면서 세아이가 다 사는걸로 되었어요. 고딩.중딩 아들들은 각각 블루와 핑크를 원했지만 둘다 품절이라 엘로우 짱구 반팔로 구매하고 막내는 블루랑 핑크 짱구 긴팔을 샀어요. 세탁전 옷에 문제가 있나
내돈내산)노런 플라이다운)극혐주의 영상 포함)초강력끈끈이 [내부링크]
나들이 가기 좋은 날씨예요. 옷차림도 가벼워지고 여기저기 예쁜 꽃들이 피어 눈과 마음을 즐겁게 해줍니다. 오늘 이사온 집에 에어컨을 설치를 했어요. 설치 기사님께서 방충망 얘기를 하시면서 벌레가 최대한 들어오지 못하게 방충망을 피해서 연결해 주시겠다며 한시간 반을 고생하시다 가셨어요. 방충망 얘기를 하다보니 여름이 생각나고 또 벌레가 생각나네요. 저는 여름만 되면 해충과의 전쟁이 시작됩니다. 저희집은 상가주택이예요. 아파트 살때는 한여름 모기와 전쟁을 했었는데..상가주택은 모기뿐만이 아니라 이름 모를 벌레들과의 전쟁이 시작된답니다. 정말 작고 빠른 벌레들이 집안에 돌아 다니기 시작해요. 신랑이 일하는 곳도 마찬가지예요. 길가 가로수가 많은곳으로 가게 안에 해충퇴치기를 두세개 설치 했어도 문을 자꾸 열고 닫다 보니 백프로 다 걸러지지가 않아요. 그래서 제가 제작년부터 해충퇴치기와 함께 사용한 제품이 있어요. 노런 플라이다운 파리트랩 초강력 파리잡이 끈끈이예요. 파리잡이라 부르지만 제
내돈내산>시카 아크네 클렌저>아들 등드름에 사용해 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘은 2주전 제돈주고 샀었던 바디워시 소개를 하려합니다. 큰아이. 작은아이 등에 언제부턴가 뽀루지가 하나씩 보이더라구요. 정확히 등 전체가 그런건 아니고 뒷목 아랫쪽으로요. 둘다 제가 낳았는데 성격은 다른 아이들~ 한명은 너무 꼼꼼.. 한명은 털털털.. 씻는건 둘다 정말 잘해요. 머리가 떡져서 다니거나 쿰쿰한 냄새, 발냄새 썩은내 이런건 전혀 없어요. 밖에 나가는 일이 없어도 하루에 한번 꼭 샤워는 하더라구요. 초등 저학년때부터 스스로 씻는거 하나는 둘다 정말 잘해요. 그래서 씻는걸로 잔소리를 해본적이 없어요. 그런데 털털한 작은아이 목 뒷쪽으로 하나둘씩 보이던 여드름이 어느날 보니 헉~스러워요. 작은아이가 자기 피부 더럽다고 투덜 매번 구석구석 손이 안닿는 곳도 잘씻으라고 했는데 다 큰 아들 샤워하는거 들여다 볼수도 없고 에휴..그래서 하나 사줬어요. 열번 말하는것 보다 뭐하나 사서 쥐어주면 좀더 신경 쓰고 닦겠지 싶어서요. c 판테스틱 더마 시카 아크네 클
[내돈내산] 에버라스트 파워타워 펀칭백 샌드백~ 아이들이 좋아해요. [내부링크]
어린이날을 앞두고 막내가 저에게 갖고 싶은게 있다고 했어요. 뭐냐고 물어보니 펀치~펀치~래요 엥?? 그게 뭐야 ??c 알고보니 샌드백이더라구요 ㅎㅎㅎ 집에서 너무 심심하기도 하고 화가 엄청 났을때 마구 치면서 스트레스를 풀고 싶다고 사달라고 하더라구요. 학교 가면 친구들과 얘기도 하고 신나게 뛰어 놀며 지내야 하는데 요즘 코로나 때문에 금지된것들이 많다 보니 아이들도 학교를 가도 집에 있어도 답답함 한가득인가봐요. 큰아이한테 샌드백 구매는 맡겼어요. 큰아이가 엄마가 생각하는 샌드백의 가격대와 크기 등을 대충 얘기해 달라더니 열심히 골라 장바구니에 담아 놨더라구요. 에버라스트 파워타워 펀칭백 브랜드 : 애버라스트 제조/수입원 :(주)태화사 재질 : PVC 구성품은 아주 간단합니다. 펌프기.펀칭백.제품 수리 패치. 설명서 막내가 방과후에 간사이 택배가 도착~ 동생 깜짝 놀라게 해주자고 큰아이가 조립을 서둘렀어요. 우선 가장 먼저 펀칭백 맨 하단에 물을 채워 줍니다. 가득~채워요. 시간
쿠쿠 6인용 압력밥솥 패킹 교체~패킹 사이즈 고민하지 마세요. [내부링크]
친정 엄마가 집에 쌀이 많다고 좀 가져다 먹으라 해서 갖다 먹었는데 밥이 푸석하니 넘 맛이 없더라구요. 아까우니 버릴수는 없어서 잡곡을 섞어 겨우 다 먹었어요. 제 돈주고 쌀을 새로 샀어요. 두근두근~이제 맛있는 밥을 먹겠구나 싶어 기대하고 밥을 지었는데.. 엥? 뭐야??? 아이고~쌀이 아니라 압력밥솥이 문제가 있었던 거예요. 밥을 하면서 자세히 들여다 보니 밥솥 뚜껑 사이로 하얀 김이 아주 조금씩 새어 나오고 있더라구요. 고무패킹을 대형마트에 가서 사야하나 하이마트, 쿠쿠 서비스 센터로 갈까 고민하다가 검색해 보니 오프라인 보다 온라인에서 구매하는게 좀 더 저렴하다고 해서 온라인으로 검색을 했어요. 고무패킹도 어떤걸 사야하나 걱정 했는데...괜한 걱정을 했더라구요. 몇인용인지,밥솥 모델명만 알면 된답니다. 위에 보시는것처럼 네이버 판매 사이트에 가보면 아주 친절하게 분류해 놓았어요. 저희집은 6인용 압력밥솥으로 모델명은 CRP-HPFO660SR 이예요. 사이트를 쭉~훌터보니 저는
카파키즈샌들 아동뉴볼라스포티 KLCH213JN 사이즈 때문에 고민했어요. [내부링크]
막내 여름 신발 사줬어요. 신발은 직접 눈으로 보며 신어 보고 사는 게 가장 좋은데 저는 시간 내서 밖으로 편하게 나갈 수가 없어서 이번에도 온라인으로 주문했어요. 고민 많이 하고 여기저기 검색하며 주문을 했는데 후기들 보며 답답한 마음이 들어 제가 아이에게 직접 신 켜보고 후기 작성을 하기로 마음먹었답니다. 남들이 보면 다 큰 아이인데 저희 집에서는 가장 작은 몸집에 아직은 아가라 불리는 막내에게 저는 올해도 알록달록한 샌들을 사주고 싶었어요. 파랑, 빨강, 초록, 현광 이런 색으로요. 하지만 아이는 파랑보다는 자꾸 검은색을 손으로 가리키며 마음에 든다고 했어요. 제가 엄마는 올해까지만 색깔 있는 샌들을 사주고 싶다 하니 막내가 그러면 두 개를 사달라고 하더라고요. 하나는 엄마가 마음에 드는 거 하나는 자기 마음에 드는 걸로요. 사주면 번갈아가며 신겠다 해요. 한철 신는 여름 신발을 두 개나??? 아~요 녀석.... 똑똑해요. KLCH213JN 샌들 카파 키즈 black 막내가 마
다이소 진드기 시트)원인 모를 간지러움증에 구매해 봤어요. [내부링크]
일주일 전쯤인 것 같아요. 몸이 간지럽기 시작 한 게요. 낮에는 괜찮은데 밤에 잔다고 잠자리에 누우면 얼굴부터 시작해서 온몸이 간지러웠어요. 처음에는 집에 사은품으로 받았던 팩이 있었는데 그 팩을 하고 얼굴이 간지러운가 싶어 팩이 제 얼굴에 안 맞았나 했어요. 그런데 하루, 이틀 시간이 흐를수록 간지러움이 없어지지 않더라고요. 팩 때문이면 얼굴만 간지러워야 하는데 온몸이 간지러웠어요. 그리고 결정적으로 간지러움이 시작되고 이삼일 지나 막내 발등에 물린 상처가 보였어요. 그리고 제 허벅지에도 빨간 점처럼 물린 자국이 두세 군데 보였어요. 아~~순간 이거 뭐가 있구나!! 도대체 무슨 일이 생긴 거야~~싶었죠. 저는 막내랑 둘이 끌어안고 자요. 진짜 살면서 이런 간지러움은 처음 느껴봤어요. 자주 내리는 비로 집안이 습해서 무언가 생긴 걸까요? 큰아이들한테 제가 물어보니 괜찮다고 해요. 따로 거실에서 자는 신랑도 괜찮다 하고요. 안방에서 자는 저와 막내만 불편함을 느꼈고 특히 잘 때 심하게
다이소 다목적 제습.탈취 실리카겔) 재사용이 가능하다 해서 구매해 봤어요. [내부링크]
날씨가 진짜 후덥지근 하니 덥네요. 며칠 전 장마가 시작될 거라는 뉴스를 보고 조금 늦은 감이 있지만 장마 대비를 해야겠다는 생각에 제습제 구매를 위해 다이소에 다녀왔답니다. 저 원래 다이소 거의 안 갔었는데 이사 온 후로 다이소가 가깝게 있다 보니 너무 자주 가게 되네요. 아이들이 엄마 요즘 다이소 너무 좋아하는 거 같다고 해서 가만 생각해 보니 일주일에 한 번씩은 갔다 온 것 같아요. ㅎㅎㅎ 매번 온라인으로 모든 걸 구매하다 보니 제가 눈으로 손으로 만져 보며 하는 쇼핑에 메말라 있었나 봐요. 막내 손잡고 가서 마음에 드는 물건 하나둘 사오는 재미에 푹 빠졌네요. 다이소에 가보니 많은 종류의 제습제가 있더라고요. 그중에서 저는 옷장이나 서랍에 넣을 수 있는 제습제를 두 가지 종류로 사 왔어요. 다목적 제습제 악취 및 습기 제거로 서랍장, 신발장, 전자기기 주변 등의 습기를 제거하고 곰팡이와 악취 방지를 해준다네요. 이천 원에 총 5매 들어 있어요. 1매당 무게는 22.5g 사이
[내돈내산] 꿀곰 제모크림 겨드랑이 털 제모 굵은털 제모 (ft.극혐오짤.사진 주의!!) [내부링크]
장마라는데 저희 동네에는 햇빛이 쨍쨍하네요. 뜨거운 열기를 뿜어내는 햇님이 마냥 예쁘지만은 않지만 빨래 말리기에는 너무 좋아서 저는 오늘도 이불 빨래를 했답니다. 요즘 이웃님들 글을 보면 즐겁게 다녀오셨던 여행지를 여기저기 많이 소개해 주시더라고요. 글을 읽고 사진을 보면서 이곳은 우리 가족 올여름 휴가지로 어떨까 잠깐씩 고민을 하고 있어요. 저도 7월 말이나 8월 초쯤 휴가를 갈 것 같아요. 아마도 이웃님들 글을 참고로 저희 다섯 가족이 만족할 만한 곳으로 올해 휴가지를 정하게 될 것 같아요. 며칠 전 제모크림을 하나 구매했어요. 이유는 겨드랑이 털 제모 때문에요. 반팔을 입으면 가끔 한 번씩 민망한 일이 생겨요. 아무도 저한테 신경을 쓰지 않지만 제 자신이 그냥 부끄러운 거죠. 올해는 제가 더 살이 찌고 더 못나 보이기 전에 자신 있게 민소매를 한번 입어 볼까 싶어 겨드랑이 제모를 생각하고 한번 구매해 봤어요. 저는 원래 털이 많지는 않아요. 그런데 이상하게도 왼쪽, 오른쪽 겨드
싱크대 보조 조리대) 저는 이걸로 사용하고 있어요. [내부링크]
제가 이사를 하며 가장 불편하게 느껴졌던게 바로 주방이었어요. 분명 전에 살던 곳과 사이즈는 크게 다르지 않은데 불편했어요. 16년차 들어서는 이 집의 싱크대가 평평하지 않더라고요. 가만 보니 도마를 놓고 힘을 주며 썰어야 하는 조리대가 기울어져 있었어요. 눈으로만 보면 잘 모르는데 야채를 하나 썰겠다고 도마를 놓고 양파를 하나 올리면 찌그러지고 기울어진 싱크대 때문에 양파가 도르르 굴러서 개수대로 빠졌어요. 칼도 떨어지고 도마도 흘러내려서 너무나 조심스러웠죠. 가뜩이나 자그마한 도마 올려놓기도 좁은 싱크대 때문에 짜증도 나는데 조리대 부분이 기울어져 칼질도 마음 편히 못해서 폭발하기 일보 직전이었어요. 그래서 폭풍 검색을 했어요. 좁고 낡은 싱크대 위에서 제가 편하게 요리를 할 수 있는 방법이 없을까 싶어서요. 검색해 보니 많은 분들이 저처럼 좁은 싱크대로 고민을 하고 계시더라고요. 싱크대 개수대에 걸쳐서 공간을 넓혀 주는 싱크대 보조 선반용 제품들이 여러 개 있었어요. 돌돌 말아
내돈내산) 온더바디 히말라야 핑크솔트 클렌징폼 한달정도 사용해 봤어요. [내부링크]
화장을 하든 안 하든 집에 필수로 있어야 하는 클렌징 폼 어느 날부턴가 큰아이들도 사춘기 여드름과 피지, 각질 등으로 비누로 세수할 때와 클렌징 폼을 이용해 세수를 할 때 차이가 확실히 나기는 하더라고요. 신경 쓰고 클렌징 폼으로 꼼꼼하게 세안을 한 며칠은 아이 얼굴이 뽀얀 해졌다가 집에 있으면서 귀찮다고 세수도 한 번씩 거르고 비누로 대충 씻으면 신기하게도 하루 이틀 뒤 칙칙하니 세상없어 보이는? 얼굴로 변하더라고요. c 피부는 여자도 남자도 참 사람을 달라 보이게 하네요. 스킨, 로션 따로 쓰는 건 귀찮아도 언제부턴가 클렌징 폼 사용은 덩치 큰 세 남자들에게도 필수품이 되어 버렸어요. 오늘은 클렌징 폼 솔직 리뷰 해보려고요. 한 달 정도 가족들과 함께 사용해 봤어요. 1+1으로 구매했던 제품이에요. 뭐 특가라고 구매해서 좋아는 했는데 구매 후 검색해 보니 많은 곳에서 비슷한 가격으로 팔고 있더라고요. 온더바디 벨먼 내출럴스파 히말라야 핑크 솔트 클렌징 폼 제조원 : 엘지생활건강
내돈내산) 질레트 퓨전 프로글라이드 센서티브 2in1 액티브 스포츠 쉐이빙 폼) 한달 사용 솔직리뷰 [내부링크]
이제 여름이 가려나 봐요. 저녁에 가까운 마트로 장을 좀 보려고 나갔더니 덥고 습한 느낌도 많이 줄어들고 바람이 살랑 불면서 걷는 게 힘들게 느껴지지 않더라고요. 오늘은 저희 집에서 덩치가 가장 큰 신랑에게 꼭 필요한 생필품 중 하나인 면도크림 = 쉐이빙 폼 솔직 리뷰를 해보려 합니다. 저희 집에는 남자만 넷입니다. 그중 면도를 하고 있는 사람은 신랑과 큰아이 두 명이에요. 작은 아이는 나이로만 보면 면도를 할 나이인데 저를 닮아서 그런지 몸에 털이 별로 없어요. 그래서인지 아직 콧수염도 여자 수염 느낌으로만 있어요. 스킨로션도 잘 안 바르는 녀석인데 면도라도 안 하는 게 그나마 다행이라 생각해요. 안 그랬음 어휴~ 상상 하기도 싫으네요. c 저희 신랑은 뭐... 머리털만 부족하고 온몸은 털로 뒤 덥혀 있을 정도로 많아요. 제가 제모크림 리뷰를 한번 올리고 난후 왁싱 협찬해 주겠다고 연락 온 곳이 몇 군데 있을 정도로 털이 많은 남자죠. 너무 웃긴 건 그런 협찬 문의가 왔다 하니 자
내돈내산) 비트 진드기 침투 세탁. 액체 세탁세제 사용해 봤어요. [내부링크]
미친 듯이 습하고 뜨거웠던 올여름이 이제 가려나 봅니다. 어제는 오후에 잠깐 외출을 했는데 덥지 않다고 이 정도면 괜찮은 것 같다며 걸어 다녔거든요. 아니면 휴가를 잘 보내고 와서 제 몸과 기분이 최상인 상태라 그렇게 느낀지도 모르겠어요. 여름이 시작되기 전 원인 모를 간지럼증으로 제가 침대에 사용하기 위해 진드기 시트지를 구매했다고 리뷰에 작성한 적이 있었어요. 그쯤 진드기 시트지와 함께 구매했던 진드기 세제가 있었는데요. 한달반정도 사용해본 그 세제를 오늘 소개해 볼까 합니다. 때가 쏙 비트 진드기 침투 세탁세제 세탁세제는 집에서 사용하는 필수 생필품 중 하나인데요. 저는 특정 회사의 제품을 딱 정해 놓고 사용하기보다는 구매 시 가격과 회사, 세척력등을 비교하여 가격이 괜찮다 싶음 구매하는 편이에요. 제가 오늘 리뷰하는 LION의 비트 세탁세제가 최고라고 글로 남기는 건 절대 안닙니다. 제가 구매할 당시 이 제품이 가격도 특가로 저렴했고 성분도 괜찮은것 같았어요. 이미 사용해보
내돈내산)케라시스 어드밴스드 모이스춰 앰플 트리트먼트 한달정도 사용해 봤어요. [내부링크]
갑자기 밖에서 우르릉 쾅쾅~ 요란한 소리가 들리는가 싶더만 한바탕 비가 정신없이 쏟아지네요. 올해는 유난히 소나기가 자주 내리네요. 비만 오면 더 정신 없어지는 제 머리카락들~ 이웃님들이 혹시 기억하실지 모르겠지만 제가 긴 생머리를 파마 머리로 변신한지 두어 달 정도 되었어요. 짜장라면처럼 곱슬거리던 머리가 지금은 많이 풀렸답니다. 파마를 하며 상한 머리를 잘라냈는데 그때 미용실 사장님께서 말씀하셨어요. 머리 감고 뜨거운 바람으로 머리를 말리는 게 머릿결이 건조하고 부시시 해지는걸 키우는거라요. 그래서 파마를 한 이후로는 쭉 찬바람을 이용해서 머리를 말리고 있어요. 그래서인지 항상 부시시하게 산발이던 제 머릿결이 요즘은 조금 나아진 듯 보이기도 하는것 같아요. 머리결을 위해 머리를 말리는 방법도 바꿨지만 제가 파마를 한 후 한동안 사용하던 트리트먼트가 똑떨어졌어요. 미장*의 제품을 일 년 정도 사용하다 이번에는 한번 갈아타봤답니다. 케라시스 어드밴스드 모이스춰 앰플 트리트먼트 애경
내돈내산) 오랄비 왁스 치실 직접 사용해본 솔직리뷰 [내부링크]
치실을 사용한지 몇년 된 것 같아요. 솔직히 젊었을 때는 치실 , 치간칫솔 이런건 생각해 본적도 없고 그냥 저런 제품이 있구나 하며 스치듯 살았었어요. 그런데 세월이 흐르고 나이가 점점 들어 잇몸에서 피가 나고 시리고 하면서 언제부턴가 나도 사용해야겠구나 안하면 안되겠구나 싶었어요. 지금부터라도 치아 관리 열심히 해서 더 나이 들어도 맛난거 먹고 살수 있게 신경쓰며 살아야겠다 깨달은것 같아요. 가장 처음 제돈으로 구매했던 건 치실이 아니라 치간칫솔이었어요. 그런데 치간칫솔이라는건 진짜 한번도 사용 못 해보고 언니 다 넘겨 줬어요. 제 치아에 안 들어 가더라고요. 신랑은 혹시 사용할수 있을까 싶어 손에 쥐여줘 봤는데 신랑도 안 들어간데요. 아무리 생각해도 이런게 어떻게 치아 사이로 들어간다는 것인지 이해가 안 갔어요. 그런데 저희 언니는 신기하게도 치간 칫솔을 너무 잘 사용하고 있었더라고요. 제가 그 뒤로 구매한게 치실이에요. 어떤게 좋은지 어떤걸 구매해야할지 몰랐던 그때 저는 단순하
내돈내산) 삼성 갤럭시A51 LTE 듀얼심 글로벌판 재구매 했어요. [내부링크]
작년에 고등학교에 올라가 처음 보는 1학년 중간고사를 치루기전 큰아이가 저한테 제한을 하나 했었어요. 시험을 잘보면 자기가 모아 두었던 돈으로 핸드폰을 바꾸고 싶다고요. 저도 신랑도 장난스레 웃으며 엄마랑,아빠가 원하는 등수안에 들면 아들 돈이 아닌 아빠 카드로 사주겠다고 약속을 했었죠. 제가 오늘 핸드폰을 주제로 리뷰를 작성하고 있으니 이웃님들은 그 약속의 결과가 어떠했는지 짐작이 가실꺼예요. 네~네~ 큰아이가 시험을 잘봤더라고요. 기분 좋게 핸드폰을 사주기로 하고 큰아이한테 직접 고르라고 했어요. 신랑은 비싸도 아이가 원하면 그냥 사주자고 귓속말로 저한테 속닥속닥 했지만 저는 내심 아이가 너무 터무니없이 비싼 핸드폰을 원하면 어쩌나 걱정이 살짝 되었어요. 직접 고르라고 했더만 아이가 초스피드로 대답을 해요. " 엄마~ 장바구니에 이미 담아놨어 " 해외출시판 갤럭시 A51 LTE 해외출시일은 2019년 12월 모델명 : SM-A515FD 디스플레이 : 6.5인치 슈퍼 아몰레드(10
다이소 타이머_ 삼천원으로 생활이 편해졌어요. [내부링크]
매일을 시간에 쫓겨 사는 것 같아요. 제가 여유가 있는 날은 1분도 너무나 길게 느껴지고 제가 바쁜 날은 1시간도 너무나 짧게 느껴져요. 하루 종일 시계를 몇 번이나 보세요? 저는 수시로 보는 것 같아요. 다섯 가족의 그날 스케줄에 따라 분 단위로 시간을 체크할 때도 있어요. 오늘의 리뷰를 시작합니다. 다이소 타이머 품명 : 디지털 스톱워치 품번 : 1014011 저는 타이머로 구매했는데 집에 들고 와서 품명을 확인해 보니 디지털 스톱워치로 되어 있네요. ㅎㅎ 제조국은 중국입니다. 다이소에 있는 세 가지 타이머가 모두 중국 거였어요. 제가 제조국을 선택할 수는 없었어요. 가격은 이천원, 삼천원, 오천원 대로 있었는데 저는 오늘 소개해 드리는 이 제품이 제일 마음에 들어서 집으로 데려왔어요. 제품 구매 시 건전지는 별도로 구매 하셔야 한답니다. 집에 오자마자 AAA건전지를 (얇고 작은 거예요) 찾아 끼웠어요. 뒷면 왼쪽 아랫부분에는 사용하지 않을 때 전지 절약이 가능한 ON/OFF
내돈내산_피죤 시그니처 플라워 페스티벌 고농축 섬유유연제 사용해 봤어요. [내부링크]
이웃님들은 빨래를 얼마나 자주 돌리시나요? 저희 집은 다섯 가족이다 보니 거의 매일 세탁기가 움직여요. 그러다 보니 세탁세제는 항상 떨어지지 않게 쟁여 놓는 생필품이랍니다. 세제 말고도 구매를 자주 하는게 또 있어요. 바로 섬유 유연제요. 정전기 방지와 빨래의 촉감을 부드럽게 해주기 때문에 섬유 유연제를 사용하기도 하지만 사춘기 남자아이들과 땀이 많은 신랑 때문에 저희 집에서 없어서는 안되는 생필품이에요. 오늘은 제가 사용하고 있는 섬유 유연제 소개해 드릴게요. 고농축 피죤 시그니처 섬유 유연제 플라워 페스티벌 명품 향수 같은 특별한 퍼퓸 향기 옥수수 유래의 탈취 성분을 함유하여 실내 건조 시 꿉꿉한 냄새를 제거해 주고 NO 미세 플라스틱으로 미세 플라스틱을 넣지 않아 섬유와 닿는 피부에 안심하고 사용할 수 있다네요. NO 색소 NO 방부제로 성분에 대한 걱정도 없어서 저는 섬유 유연제는 시그니처 시리즈로 주문해서 사용한 지 꽤 오래되었어요. 제가 시그니처 제품의 보라색 미스틱 레
애터미 콤팩트 칫솔) 저희집 막내 아이를 위해 재구매했어요. [내부링크]
오늘은 저희 집 칫솔 소개를 해보려 합니다. 진짜 오랫동안 사용한 제품이에요. 가끔 이름만 들으면 알 수 있는 대기업 회사 제품들로 바꿔도 봤는데 다시 돌고 돌아 제가 계속 찾게 되는 칫솔이랍니다. 얼마 전 막내 아이 칫솔이 똑떨어졌어요. 타사 제품으로 사줘 볼까 싶어서 여기저기 검색해 봤더니 가격이 후덜덜~하더라고요. 이상하게 아이들용으로 나오는 제품들은 왜 가격이 성인꺼 보다 비싼지 모르겠어요. 이제는 아기가 아닌 어린이로 불리는 막내는 다행히 캐릭터가 있는 칫솔이나 치약에는 관심이 없어진지 좀 되었기에 이번 참에 치약도 큰아이들과 같은 제품을 쓰기로 하고 칫솔은 전동칫솔과 함께 항상 사용하던 칫솔로 가격만 비교한 후 온라인으로 다시 재구매 했답니다. 애터미 콤팩트 칫솔 제조사 : (주) 디오텍코리아 모 끝을 0.03mm 이하로 가공한 슈퍼 슬림 모에 순도 99.9% 금분을 첨가한 기능성 칫솔이라고 해요. 1세트에 칫솔이 8개 들어 있어요. 칠천원 초반대로 온라인에서 성인용 애터
내돈내산) 강블리 블링 휴 화장지 장단점 솔직리뷰 [내부링크]
일상생활에서 없어서는 안 될 생필품 중 하나가 바로 이것이 아닐까 싶어요. 어느 장소에서든 없으면 불안하고 잠깐 외출 시에도 가방 속에 자그마한 사이즈로 들고 다닐 정도로 꼭 있어야 하는 생필품이죠. 집에서도 사무실에서도 떨어지지 않게 꼭 쟁여놔야 하는 생필품 바로 휴지~~ 오늘은 두루마리 화장지 솔직 리뷰를 해볼게요. 강블리 블링 휴 3겹 롤 화장지 30M 30롤 × 2팩을 저는 무료배송으로 만육천원대에 구매했습니다. 구매 시 주의하실 점은 같은 제품으로 16M 와 30M가 있으니 가격만 보고 구매하지 마시고 휴지 길이를 꼭!! 생각하고 확인한후 주문하세요. 휴지 상호만 보고 여기가 더 싸네 하고 덜컥 구매하셨다가 택배 받으시고 아차 하실 수 있으니 조심하세요. ㅎㅎ 저는 두 번 세 번 확인 후 가격 비교하고 좀 더 오래 사용할 수 있는 30M로 구매했어요. 블링 휴 롤 휴지의 제조 업체는 (주) 한국펄프입니다. FITI 시험 연구원에서 품질검사 결과 유해 성분이 검출되지 않은
내돈내산) 자연인견 드로즈 속옷_ 땀 많이 흘리며 일하는 신랑 입혀봤어요. [내부링크]
저희 신랑은 열심히 일하며 가족에게는 모든걸 해주고 싶어하고, 하라고 하지만 자기에게는 마냥 짠돌이처럼 아끼고 사는 사람이예요. 그런 저희 신랑이 저한테 작년에 속옷 이야기를 여러번 하더라고요. 살도 찌고 땀이 많이나서 자꾸만 입고 있는 속옷이 말려서 올라간데요. 허벅지도 살이 맞닿으면서 쓰리면서 너무 불편하다 했어요. 위아래 유니폰처럼 세네개의 옷으로 1년 365일을 돌려 입는 사람인데 먹을것도 아니고 입을걸 사달라는데 이건 무조건 급한거예요. 빨리 사줘야해요. 그런데 이게 참 난감한게 제가 입는게 아니다 보니 고르는게 너무 힘들더라고요. 오늘은 제가 열심히 골라서 구매한후 입혀보고 신랑이 꽤 만족스럽다고 한 속옷을 리뷰해볼께요. 테라우드 인견 드로즈 707 사이즈 : 95호 100호 105호 110호 120호 소재 : 인견80% 폴리15% 스판5% 특허청 국제등록번호 4020180092081 인견이란? 사람이 만든 명주실로 짠 비단 또는 천연 섬유소로 명주실 비슷하게 인공적으로
내돈내산) 유닉스 메탈릭 레트로 파워맥스 2000W UN-B1643N 헤어드라이기 사용 솔직후기 [내부링크]
요즘 저희 집에 가전제품들이 수명을 다했는지 하나둘씩 떠나가네요. 며칠 전 큰아이가 헤어 드라이기를 이용해 머리를 말리는 도중 갑자기 불꽃이 튀면서 펑~소리가 났나 봐요. 아이는 놀라서 드라이기를 방구석에 던졌고 식구들은 우당탕탕 하는 그 소리에 놀라서 다들 큰아이 방으로 몰려갔어요. 아이가 많이 놀랐는지 얼굴이 하애져서 상황 설명을 하는데 신랑과 저는 아이가 다쳤을까 봐 이리저리 살펴보니 괜찮더라고요. 아이가 다쳤으면 조각조각 부셔서 버렸을 텐데.. ㅋㅋㅋ 아이는 안 다쳐서 이리저리 둘러보고 고이 접어 그동안 수고했다며 잘 가라고 재활용에 분리해서 버렸어요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 저희 집에 새로 들인 헤어 드라이기 소개를 해드릴게요. 최상의 파워 열풍으로 차원이 다른 초고속 건조 유닉스 (UNIX) 메탈릭 레트로 파워맥스 2000W 헤어드라이기 제품번호 : UN-B1643N 앞전에 사용하던 드라이기도 유닉스 제품이었어요. 9년 정도 잔고장 없이 오랫동안 잘 사용했기에 이번에도
내돈내산) AHC 에센스 케어 클렌징 폼 에메랄드 온 가족이 일주일 정도 사용해본 솔직후기 [내부링크]
저희 집은 신랑, 저, 사춘기 큰아이 둘 이렇게 네 명이 폼 클렌징을 사용하다 보니 자주 구매하는 편이에요. 그나마 앞전에 사용했던 폼 클렌징을 좀 오래 사용했는데 이유는 식구들이 알갱이가 느껴져서 사용하기 불편했는지 큰아이들이 폼 클렌징 사용은 어쩌다 한 번씩 하고 비누로 세안을 하면서 거의 저랑 신랑만 사용을 하다시피 해서 오래 쓴 것 같아요. 알갱이가 없는 폼클렌징으로 다시 바꾸자며 구매했는데 이번에 클렌징을 바꾼 후 큰아이가 처음 사용해 보고는 제가 물어보지도 않았는데 옆에 슬쩍 와서 얘기를 하더라고요. 괜찮은 것 같다고요. 앞전에 쓰던 것보다 훨씬 좋다고요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 폼 클렌징 솔직 리뷰를 해볼게요. AHC 에센스 케어 클렌징 폼 에머랄드 MADE IN KOREA 제조사 : (주) 코스메카코리아 판매업자: (주) 카버코리아 용량 : 150ml AHC 에센스 케어 폼클렌징은 모든 피부에 사용할 수 있는 제품으로 용기는 튜브형으로 되어 있어요. 앞전에 사용했던
에버넷 라오나크 ARK710 -- 이만원대로 구매해서 직접 설치했어요. [내부링크]
이래저래 진짜 손 많이 가고 돈 많이 들어가는 우리 집 이번에는 도어록이 고장 났어요. 신랑도 정신없이 바쁘고 많이 피곤해 해서 그냥 가까운 열쇠 가게를 통해 바꿀까 하다 혹시나 싶어 신랑한테 물어보니 열쇠 하나 바꿔 줄 정도의 체력은 있다고 도어록만 알아보라고 하더라고요. 제가 워낙 이런 쪽으로는 몰라서 일단 기존에 붙어 있던 도어록 회사에 전화를 했어요. 단종된 제품이라 똑같은 모델은 없지만 타공을 하지 않고도 설치 가능한 비슷한 제품이 있다고 해서 모델명을 우선 알아냈죠. 그리고 인터넷으로 검색을 했더니 7~8만 원대의 가격이더라고요. 신랑한테 얘기했더니 가격이 너무 비싸다며 놀라더라고요. 우리 집도 아니고 전세인데 2년을 살지 4년을 살지 모르면서 돈 들이지 말자며 신랑이 다시 알아보고는 다른 회사의 비슷한 모델을 최저가로 구매를 했어요. 아 놔~도어록 설치 체력뿐만 아니라 고르는 체력도 남아 있었구먼... 처음부터 자기가 고르고 다하지 이런 나쁜 똥꼬방구 신랑 오늘은 이
내돈내산) 가이아모 가습기 GAIA 3214 PIus 5년 정도 사용한 후기 [내부링크]
며칠 전부터 밤마다 코와 목이 불편해서 잠을 설쳤어요. 건조해서 그런가 보다 싶은데 식구들은 전혀 불편하지 않다네요. 이비인후과에 다녀온 후 제 코 상태를 자세히 알게 되면서 앞으로 제 몸의 소리에 더 귀를 기울이고 신경 쓰며 살아야겠다 싶은 생각이 들었어요. 오늘은 이웃님들께 제가 약 5년 정도 사용한 가습기를 소개해 드릴게요. 가이아모 기화식 가습기 GAIA-3214 제조,판매 : 대한민국 / (주)가이아모 구매한지 한 5년 정도 된 것 같아요. 박스 사진을 보시면 세월에 흔적이 느껴지실 거예요. 생각해 보니 이 가습기를 들고 이사를 두번이나 했네요. 저는 처음 구매 시 가습기 외에 가습기 전용 가속팬과 필터도 함께 구매를 했었어요. 가이아모 가습기는 필터식 증발로 자연의 물리법칙을 이용해 자연 공기 대류를 발생시키고 이 공기 대류가 수분 증발을 촉진하는 구조라해요. 쉽게 설명드리자면 초음파나 가열식처럼 수증기를 억지로 만들어서 습도를 조절하는 게 아니라 저희가 겨울이면 젖은 빨
내돈내산) 앱코 라이프 메모리폼 필로우 베개 열흘정도 사용한 솔직후기 [내부링크]
신랑이 허리가 안 좋아요. 아니~ 허리뿐만이 아니라 목, 어깨, 손목 등등 온몸이 엉망이에요. 신랑이 베개를 새로 사줬으면 하더라고요. 집에 있는 베개가 너무 낮고 푹신해서 불편하다며 자고 일어나도 개운하지 않다고요. 신랑에게 이런저런 얘기를 듣다 보니 제가 맞춰주기는 힘들 것 같아서 신랑한테 알아보고 갖고 싶은 베개를 장바구니에 담아 놓으라고 했어요. 그런데 진짜 거짓말 안 하고 신랑이 베개만 일주일 고른 것 같아요. ㅋㅋㅋ 베개 하나 사는 게 이렇게 힘든 일인 줄 몰랐다며 나중에는 거의 포기하고 아무거나 사줘 하는 분위기였어요. 두세 개 골라 놓고 저보고 봐달라길래 그중에서 상품평이 괜찮다 싶은 베개를 주문했답니다. 오늘은 이웃님들께 경추형 베개를 소개해 드릴께요. 앱코라이프 메모리폼 필로우 잦은 뒤척임에 깊은 잠을 못 자시는 분 어깨와 목이 뭉쳐 뻐근하신 분 베개 높낮이가 맞지 않아 불편하신 분 위에 세 가지 조건에 모두 포함되는 저희 신랑 경추를 지지하여 두상이 받는
내돈내산) 온더바디 더내추럴 레몬버베나 핸드워시 사용해 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 저는 이번 주말은 최악이었던것 같아요. 동네에 코로나 확진자가 많이 나오면서 외출도 편하지 않고 그나마 먹고살기 위해 있어야만 했던 공간에 확진자가 다녀갔다는 소리가 들리니 마음이 어찌나 불편하던지 걱정했던 거와 달리 마스크 쓰고 잠깐 스쳐간 정도여서 문제 될 건 없었지만 순간 가슴은 철렁하더라고요. 오늘은 이웃님들께 핸드워시 소개를 해드릴게요. 집에서든 밖에서든 손을 씻는 건 매일 필수죠. 매번 구매해서 쓰고 있던 대용량 핸드워시가 있었는데 너무 오랜 시간 한 제품만 사용하다 보니 좀 질리기도 하고 대용량이다 보니 주방에서 사용하는 건 괜찮은데 욕실에서 사용하는 건 자꾸 물때가 생겨 좀 불편하더라고요. 그래서 이번에는 아담한 사이즈로 한번 바꿔 봤어요. 온더바디 더내추럴 순한 핸드워시 산뜻 레몬버베나 제조원 : (주) 엘지생활건강 용량 : 300ml 핸드워시는 보통 버블 타입과 젤 타입이 있는데요. 온더바디의 레몬 버베나 핸드워시는 젤 타입 핸드워시예요. 사진
내돈내산) 필립스 써모프로텍트 헤어드라이기 HP8232/00 사용 후기 [내부링크]
얼마 전 새로 구매한 헤어 드라이기가 구매한지 한 달 만에 펑 소리와 함께 매캐한 냄새를 뿜으며 고장이 났어요. 택배로 A/S를 맡기고 다시 돌아오기까지 시간이 좀 걸리겠다 싶어서 가격이 착한 헤어 드라이기를 하나 더 구매했답니다. 가만 생각해 보니 세 식구가 매일 사용하는 만큼 우리 집에 꼭 필요한 가전제품이라는 생각과 함께 비싼 거 사서 한번 망가지면 AS로 마음 졸이지 말고 가격도 부담스럽지 않고 편하게 사용할 수 있는 헤어 드라이기를 사서 두 개를 번갈아 가며 사용해야겠다 싶은 생각이 들더라고요. 필립스 써모프로텍트 헤어드라이기 모델명 : HP8232/00 전문가용 2200W 특장점 이온 케어 기능으로 윤기 있는 모발을 연출 슬림한 형태의 노즐로 스타일링 하기에 유용 볼륨, 웨이브 등의 다양한 스타일링이 가능 6가지 속도 및 온도 설정이 가능 인체공학적인 형태의 독특한 볼륨 디퓨저 구성 공기 흡입구 필터는 분리할 수 있어 관리 용이 받침대의 고무로 편리하게 보관 및 사용 가능
내돈내산) 온더바디 더내추럴 바디워시_세 가지 향 모두 사용해 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 제가 요즘 몸이 안 좋다고 블로그에 소홀했어요. 제 몸 아프다고 입원하고 통원 치료 다니며 시간을 보냈더니 집도 엉망~생필품들도 바닥을 드러낸 게 많네요. 오늘은 이웃님들께 바디워시 소개를 해드릴게요. 온더바디 더내추럴 바디워시 제조원 및 판매원 : (주)엘지생활건강 용량: 865ml (중량900g) 슈퍼푸드의 에너지를 가득 담아 피부에 순수함과 건강함을 선사하는 바디워시로 자연이 주는 선물, 슈퍼푸드에서 추출된 슈퍼푸드 추출물 함유했다고 해요. 내추럴 유래 세정 성분인 코코넛 유래 세정성분을 함유하였다고 하네요. 향은 코코넛, 아보카도, 레몬 버베나, 라임 민트 쿨링향이 있었는데 세개 구성으로 판매하고 있어서 저는 쿨링향을 뺀 세 가지 향으로 골고루 구매해 봤어요. 코코넛 수분 가득 바디워시 c 식물 유래 추출물을 함유 코코넛 야자열매즙 함유 열대 해변의 코코넛처럼 부드럽고 달콤한 향 저는 개인적으로 가장 거부감이 들었던 향이에요. 처음 사용 시 저렴히 화장
내돈내산) 쏘차밍 디어 소가죽 아코디언 지갑_가볍고 수납 좋은 지갑을 찾으시나요? [내부링크]
사용하고 있던 지갑이 망가졌어요. 참 오랫동안 사용했던 지갑인데 보내 주기가 아쉽더라고요. 낡았어도 사용하기 참 편했던 지갑이라 망가진 대로 한참 들고 다녔더니 신랑이 볼 때마다 얘기를 했어요. 보기 싫다고 하나 좋은 걸로 사라고요. 며칠 폭풍 쇼핑을 하며 장바구니에 담아 놓고 고민을 하다가 드디어 구입~ 오늘은 이웃님들께 지갑 소개해 드릴게요. [쏘차밍] 디어 소가죽 아코디언 지갑 핑크 우리가 만든 무엇이, 누군가의 자주 찾는 그것이 되기를 바라는 마음으로 쓰임의 다양함에 대해 생각하고 기본에 충실하면서 실용적인 디자인을 구현한다는 잡화 브랜드 쇼차밍 가격은 만원대로 참 착하네요. 저는 저렴한 지갑만을 고집하고 고른 건 아니에요. 제가 원하는 수납 스타일, 가죽이고, 크지 않으면서 가벼운 지갑을 계속 검색하다가 쇼차밍이라는 브래드를 알게 되었어요. 먼저 구매해서 사용하고 계신 분들의 상품평도 정독해서 읽어보고 디자인도 꼼꼼히 확인한 후 이거다 싶어 구매했답니다. 디어 소가죽 아코
내돈내산) 아트릭스 스트롱 프로텍션 핸드크림_끈적임? 사용 솔직후기 [내부링크]
날씨가 추워도 식구들 끼니는 챙겨야 하고 밖에서는 집에서든 계속 물을 만지며 일을 하다 보니 더운 여름보다는 추운 겨울날 손이 더 거칠고 엉망이네요. 오늘은 이웃님들께 핸드크림을 소개해 드릴게요. 아트릭스 스트롱 프로텍션 크림 제조사 : (주) 엘시시 용량 : 75ml × 3개 60년 전통 독일 핸드 케어로 식물 보습 성분 알로에 베라와 고농축 글리세린을 함유 로션과 크림 중 저는 촉촉한 보습에 좋다는 로션보다는 좀 더 깊은 보습을 원해서 크림으로 선택해서 구매했어요. 크림의 용기는 튜브형화 틴케이스형이 있는데 위생과 편리성을 생각해서 튜브형을 선택했어요. 원터치 뚜껑으로 사용하기 편하게 되어 있어요. 뚜껑 열어 놓고 어디에 두었는지 잊어서 찾아 헤매는 그런 걱정은 안 해도 되네요. ㅎㅎ 작은 사이즈의 가방에도 편하게 들어가는 아담한 크기예요. 핸드크림 바르기 전의 제 손 상태예요. 전체적으로 건조한 편이지만 엄지와 검지 상태는 더 최악이죠. 거스름처럼 일어나서 제 옷이 걸려 뜯길
내돈내산) 유한락스 멀티액션 곰팡이 제거제_실리콘.타일 틈새 곰팡이에 사용해 봤어요. [내부링크]
이사 온 후 처음 맞이하는 겨울 여름에는 모기 때문에 힘들게 하더니 날씨가 추워지면서 슬금슬금 방 모서리에 곰팡이가 보이기 시작했어요. 전에 살던 집에서는 특정 계절이 아닌 사계절 모두 곰팡이로 너무나 고생을 했었어요. 사계절 내내 제습기를 풀가동하며 살았었죠. 새로 이사 온 집에 봄, 여름, 가을을 살면서 욕실 빼고는 곰팡이가 보이지 않아서 진짜 다행이다 싶었어요. 그런데 겨울이 되니 흑흑흑... 작은방과 안방 창가 쪽 방안 모서리에 곰팡이가 피기 시작하더라고요. 사계절 보이던 욕실 곰팡이는 겨울이 되니 더 왕성하게 미친 듯 생기기 시작했고요. 오늘은 이웃님들께 곰팡이 제거제를 소개해 드릴게요. 유한락스 멀티액션 곰팡이 제거제 곰팡이, 세균 99.9% 제거 실리콘, 변기, 싱크대& 배수구 등등 곰팡이 제거에 효과가 아주 좋다는 평을 보고 구매했어요. 이 제품으로 화장실 곰팡이는 없애고 방안 곰팡이는 조만간 다른 제품으로 다시 한번 소개해 드릴게요. 개당 700ml로 총 4개 구천
내돈내산) 아디다스 남성 클라이마쿨 드로즈--사이즈부터 하루 꼬박 고민하다 구매했어요. [내부링크]
얼마 전 신랑 속옷을 구매했었어요. 인견 속옷으로 보들 부들하니 괜찮다 싶어서 블로그에 상품 리뷰도 남겼었죠. 그때도 105 사이즈를 주문했는데 기존에 입던 속옷과 비교해 보니 작아도 많이 작게 나와서 속옷 급한 사람은 신랑인데 못 입히고 큰아이들이 있으니 아이들 입으라고 넘긴 상태.. 사이즈 바꿔서 같은 제품 큰 걸로 사주겠 다 했더니 도리도리 머리를 흔드는 뚱띵 신랑 자기는 푸*, 리*, 이런 거 입어 보고 싶다고 해요. 아이들도 안 그러는데 땀이 많아 그런지 신랑은 속옷에 유난히 예민하게 굴어요. 나름 비싼 인견 속옷 골라서 사줬더니만 참나~ 남편 속옷 고르면서 시간을 얼마나 보냈는지 진짜 하루는 속옷과 씨름한 것 같아요. 오늘은 이웃님들께 드로즈 속옷 소개해 드릴게요. 아디다스 남성 클라이마쿨 드로즈 3종 + 랜덤 드로즈 2종 5종 저는 삼만 칠천 원대에 구매했어요. 신랑은 지금 많이 비싸게 주고 샀는 줄 알아요. ㅎㅎ 저희 신랑은 주황색을 참 좋아해요. 겉옷은 화려한 색을
내돈내산) 칸투칸 신세틱 삭스 워킹 운동화--두달 기다려 받았어요. [내부링크]
신랑이 갖고 싶다던 신발이 드디어 도착했어요. 저한테 이 신발 어떠냐고 물어보고 고민하며 구매하지가 두 달 전이예요. 검정, 브라운, 카키 세 가지 색중 꼭 카키를 신고 싶다고 하더라고요. 카키색으로 신랑 발에 맞는 사이즈가 없어서 선결재 후 두 달 기다렸어요. 오래 기다려서라도 꼭 카키색을 신겠다 했던 신랑... 올해 한 가지 소원 풀었네요. ㅎㅎ 작년 11월에 주문해서 올해 1월에 받았어요. 오래 기다린 만큼 신랑이 좋아하네요. 오늘은 이웃님들께 삭스 워킹 운동화 소개해 드릴게요. 칸투칸 SKJQ83 Z208 신세틱 삭스 워킹 운동화 카키색 사이즈 270 사만 육천 원대로 구매했어요. 원래 265를 신는데 칸투칸 삭스 운동화는 10mm 단위로 사이즈가 나와서 260과 270 중 고민하다가 270으로 구매했어요. 예약만으로 1,100족이 판매되고 재입고 이후에도 판매량 1위를 기록한, 한마디로 아주 잘나가는 신발이라는 신세틱 삭스 워킹 운동화!!! 신랑은 발등도 높고 살이 많은 스
LG 헬로모바일 유심으로 바꿨어요. 미성년자 가입시 준비해야 하는 서류가 있네요. [내부링크]
저희 집식구들은 모두 KT 엠 모바일 알뜰폰을 사용하고 있어요. 네 식구 모두 합쳐 이만 원 초반대로 사용중인데 이번에 집 인터넷과 TV를 변경하려고 여기저기 알아보니 핸드폰 결합 시 인터넷 요금이 굉장히 많이 저렴해지더라고요. 그래서 식구들 중 작은 아이 핸드폰의 유심을 KT 엠 모바일에서 헬로 모바일 유심 KT로 변경했답니다. 헬로 모바일로 검색 후 다이렉트 홈페이지몰에 들어갔어요. 유심 요심제란을 클릭해서 쭉~ 훑어보니 KT엠 모바일에서 사용했던 비슷한 조건의 요금제가 보였어요. 데이터 2GB , 음성 100분, 문자 100건 6.050원!!! 요금제 선택 후 화면을 내리면서 유심 가입 조건, 유형 등을 선택 체크해줍니다. 유심보유여부에서 유심 없음(택배) 신청 클릭!! 온라인 신청을 클릭 후 신청서를 핸드폰에 입력하면 끝~ 이때 법정 대리인 주민등록증 or 운전면허증 필수 신용카드 or 네이버 인증 필수 미리 준비하셔야 해요. 온라인 신청과 상담원 신청 둘 다 가능한데 상담
내돈내산) LG헬로비전으로 인터넷,TV 바꿨어요. 며칠 알아 봤는데 저렴하게 잘 바꾼 거 맞겠죠? [내부링크]
사용하고 있던 인터넷과 TV가 계약기간이 만료가 되었어요. 만료 두세 달 전부터 여기저기 전화가 어찌나 많이 오던지 짜증 제대로 났었죠. 전화하는 사람마다 자기가 3년 전 인터넷 바꿔준 사람이라는데... 내참~ 우리 집 인터넷 바꿔준 사람 전화번호 정도는 입력해두고 있었거늘 인터넷으로 가격 비교하고 검색하면서 도저히 안되겠다 싶어 3년 전 인터넷 변경을 도와주셨던 분께 전화를 했어요. 3년 전보다 요금이 많이 올랐다며 꼼꼼하게 알려 주셨어요. 그런데 가만히 설명을 듣고 있다 보니 헬로비전 쪽은 말씀이 없으셨어요. 여쭤봤더니 헬로 쪽은 안 하고 있다 하셔서 아쉽게 인사를 하고 통화를 마쳤어요. 요즘 대리점과 계약 시 사기를 치는 곳도 있다는 소리를 들었더니 하루에도 몇 번씩 걸려오는 인터넷 관련 전화나 문자가 마냥 믿음이 가지 않는 상황인데 인터넷을 검색하다 보니 헬로비전 본사보다는 대리점을 거쳐서 하는 게 사은품이나 혜택 등이 좋다는 말들이 많더라고요. 많이 준다는 말에 대리점을 알
헬로비전 디즈니 플러스 3개월 무료 쿠폰 사용 방법--안돼서 답답했어요. [내부링크]
연휴 전 인터넷과 TV를 바꿨어요. 설치 후 다음날 문자가 하나 왔어요. 아이들이 너무나 좋아했어요. 신랑도 연휴 내내 영화 시커 봐야겠다며 기대하고 있었죠. 그. 런. 데 문자로 안내한 방법대로 찾아 들어갔더니 구매 비번만 자꾸 누르래요. 아들이 비번 뭐냐고 물어보는데 저는 설정을 따로 한 적이 없어서 0000 아니면 1111이겠지 했는데... 엥? 구매 불가로 자꾸 뜨더라고요. 영화를 너무 좋아하는 작은 아이랑 둘이 리모컨 들고 급 심각해졌어요. 저는 솔직히 상관없는데 아이가 시무룩한 상태였죠. 저녁 6시가 넘어 고객센터도 전화 불가 문자를 몇 번을 봤는지... 리모컨에 홈 버튼을 누르고 디즈니+메뉴를 선택한 후 디즈니 3개월 쿠폰을 누르고 개인 정보 동의까지 정말 몇 번을 했는지 몰라요. 디즈니+계정 생성을 위한 문자 받을 핸드폰 번호 입력하라는 화면이 떠야 하는데 저희 집 TV 안에서는 전혀 보이지 않았어요. 이런~ €£₩ 연휴 내내 디즈니+ 못 봤어요. 연휴가 끝나고
[내돈내산] 에어데이즈 KF94 중형 대형 새부리형 마스크 (ft.초딩.고딩.성인 착용) [내부링크]
코로나 전에도 저는 기관지가 약한 식구들 때문에 미세먼지용 KF94 마스크를 집에 쟁여두고 살았었어요. 코로나로 줄 서서 마스크를 살 때도 미리 사두었던 삼백여 장의 마스크 덕분에 마음이 참 편했었어요. 길어지는 코로나로 손주들 걱정에 어머님께서 마스크를 넉넉히 챙겨 주셔서 그동안 마스크 한번도 구매 안 하고 잘 사용했답니다. 하루에 하나씩 사용하는 마스크가 바닥을 보였어요. 진짜 많이 비교하고 고민해서 제돈 주고 아이들 마스크를 구매했어요. 오늘은 이웃님들께 KF94 마스크 소개해 드릴게요. 에어 데이즈 보건용 마스크 KF 94 (C타입) 저는 온라인에서 장당 480원에 구매했어요. 에어데이즈 C타입 대형 박스에 10개의 마스크가 개별 포장되어 들어 있어요. 색상은 흰색과 검정색중 큰아이와 작은아이 둘다 검정색을 원했어요. 에어데이즈 C타입 중형 핑크 박스가 우선 제 마음에 들어요. ㅎㅎ 대형과 마찬가지로 박스에 10개의 마스크가 개별 포장되어 들어 있어요. 중형은 초등 막내 아이
내돈내산)아모스프로페셔널 녹차실감 인텐시브 헤어토닉--약4개월간 사용해 봤어요. [내부링크]
제 나이 40대 아이 셋을 낳고 제 몸보다는 아이들을 우선으로 살아온 시간이 꽤 오래되었어요. 아이들이 어느 정도 크니 이제는 부모님이 편찮으시고 늘어난 생활비에 먹고 사느라 바쁘다고 제 몸을 돌볼 시간이 거의 없네요. 어느 날 큰아이가 제 머리를 한참 보더니 하는 말이 엄마 머리숱 관리해야겠데요. 작년에 미용실에서 파마를 하는데 제가 탈모 증상이 보인다고 미용실 원장님이 제품 하나를 보여줬어요. 사람들이 보통 얼굴은 굉장히 신경 쓰면서 머리는 신경을 안 쓴다며 머리숱 있을 때 관리해야 한다고 하셨죠. 그 말을 듣고 보니 제가 너무 두피에 무신경했구나 싶은 생각이 들더라고요. 여태 살면서 제 머리카락 숱이 적다는 생각도 안 해봤었고 아이 셋을 낳고 키우면서 머리카락이 많이 빠져서 하수구를 꽉 채워도 크게 신경 쓰지 않고 살았었어요. 오늘은 이웃님들께 두피케어 제품 소개해 드릴게요. amos 아모스프로페셔널 녹차실감 인텐시브 토닉 저는 온라인에서 만 구천 원대에 구매했어요. 미용실에서
내돈내산) 덴탈클리닉 2080 크린케어 플러스 치약--초등 저학년 아이가 사용하기 편하데요. [내부링크]
안녕하세요. 행복 가득입니다. 이웃님들 오늘 하루도 잘 보내고 계시나요? 가까운 이웃님들은 아시겠지만 제가 세 아이를 키우고 있어요. 막내아이는 저희 부부에게는 늦둥이 아이랍니다. 저희 부부가 늦은 나이에 낳아서 늦둥이는 아니고 큰아이들이랑 나이 차이가 많아 나서 늦둥이예요 ㅎㅎㅎ 주변에 보면 첫아이를 저희 막내아이 나이로 키우고 계시는 분들이 참 많더라고요. 그래서인지 저희 부부에게 고등학생 아이가 있다고 하면 다들 깜짝 놀라세요. 저희 집에서는 마냥 아기로 불리는 막내가 작년부터 어린이 치약을 떼고 어른 치약을 같이 사용하기 시작했어요. 오늘은 이웃님들께 치약 소개를 해드릴게요. 애경 덴탈클리닉 2080 크린 케어 플러스 치약 한 개당 150g으로 저는 10개 무료배송으로 7,900원에 구매했어요. 저는 한 가지 생필품을 아주 오랫동안 사용하기 보다는 주기적으로 바꿔주는 편이에요. 네트워크 제품도 사용해 보고 온라인에서 상품평이 괜찮다 싶은 제품들도 한 번씩 사용해 보고는 해요.
[내돈내산] 아모스 녹차실감 샴푸 중건성 두피용 샴푸~2주 정도 사용해본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 오늘 소개해 드릴 제품은 샴푸입니다. 리뷰 시작 전 미리 말씀드립니다. 요즘은 어린 학생부터 ~ 흰머리 희긋희긋한 중장년층까지 나이대와 상관없이 탈모로 많은 분들이 고민을 하는 것 같아요. 저 또한 이마 쪽 옆머리와 정수리 부분의 탈모 증상으로 여간 신경이 쓰이는 게 아니에요. 결혼하기 전에는 머리숱 이런 거 전혀 걱정 안 하고 살았었는데 아이 셋을 낳고 기르며 정신없이 지내다 보니 저는 제 머리가 휑해지고 있는 줄도 전혀 몰랐어요. 어느 날 저희 큰아이가 식탁에 앉아 있는 저를 위에서 내려다 보고는... 우리 엄마 머리 관리해야 한다는 소리를 하더라고요. 그제야 거울로 제 머릿속을 들여다보니 아~~ 제 눈에도 휑해 보였어요. 그때부터 사람들을 보면 머리부터 보게 되었어요. 저보다 더 심하다 싶은 분부터 관리 진짜 잘한 분들까지 많은 분들을 보며 저도 늦은 감이 조금 있지만 관리 들어가겠다 싶은 생각이 들었답니다. 아모스
내돈내산) 샤워메이트 내추럴 유자 바디워시..먹지 마세요~ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제 기억에 오늘 소개해 드리는 이 제품은 두 번 반복 리뷰를 하는 것 같아요. 저희 집은 다섯 가족으로 거의 매일 씻어요. 제가 참 저희 아이들에게 고맙다 생각하는 것 중에 하나가 바로 씻는 거예요. 남자아이들 키우면서 땀 냄새로 역한 냄새 폴폴~ 풍길 법도 한데 저희 집 큰아이들은 제가 그런 걸 못 느낄 정도로 아주 잘 씻고 다녀요. 어린 막내는 아직도 아기 냄새 폴폴~ 풍셔서 제가 끼고 씻기고 있어요. 오늘은 이웃님들께 바디워시 소개해 드릴게요. 샤워 메이트 유 자 바디워시 자연을 담은 신선함~ 매일매일 피부를 생기 넘치고 촉촉하게~ 제조업자 : (주) 태동씨앤에스 책임판매업자 : (주) 애경산업 샤워 메이트 유자 바디워시는 1.2KG으로 온 가족이 오래도록 사용할 수 있는 대용량 바디워시에요. 가족수가 많은 저희 집에 딱인 제품이죠. 저는 온라인 쿠*에서 한 개 약 삼천오백 원 두 개 해서 육천구백 원 정도 되는 가격에 구
내돈내산) 말랑카우 말랑이 버블 핸드워시~걱정 성분 11無 손 세정제 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 가만 생각해 보니 언제부턴가 저희 집에는 비누가 없어요. 얼굴, 몸, 손 모두 전용 세제를 사용하다 보니 자연스럽게 비누를 구매하지 않게 되었어요. 요 며칠 빨래를 할 때마다 섬유 유연제, 세탁 세제 등등 생필품이 한꺼번에 떨어진다 싶더니 핸드워시도 바닥을 보이고 있더라고요. 하루 날 잡아서 폭풍 온라인 쇼핑으로 빠방하게 베란다를 꽉 채워 놨답니다. 오늘은 이웃님들께 저희 집에 처음으로 온 핸드워시를 소개해 드릴게요. 앞전에 사용했던 핸드워시가 향은 너무 좋다 싶었는데... 사용 후 미세한 끈적임이 손에 남는듯해서 약간 불편함이 느껴졌었어요. 특히 막내 아이가 핸드워시로 손 닦고 나면 잘 안 닦인 거 같다고 찝찝하다고 불평을 했었답니다. 그래서 이번에 새로 핸드워시를 구매할 때는 더 신중하게 알아보고 먼저 사용해 보신 분들의 상품평도 꼼꼼하게 검토한 후 구매했어요. 샤워메이트 말랑카우를 좋아하는 말랑이 버블 핸드워시 화이트 우유
[내돈내산] 기적의 영어 알파벳 솔직후기 [내부링크]
기적의 영어 알파벳 정용재 막내가 한글을 익힌후 영어도 알파벳은 엄마표로 집에서 해주겠다는 생각에 폭풍 검색 했어요. 하루 검색하고 또.또.또 반복 검색 내눈에 딱들어온 뻔뻔한 한글영어 이책은 정말 알파벳만 해요. A a B b C c 단어.문장.문법 NO ! 알파벳 대문자와 소문자만 OK ! 우리집 막내처럼 영어를 처음 접하는 아이들에게 맞춘 교재예요. 큰아이들은 구몬학습지 영어로 알파벳을 처음 쓰고 익혔었는데 나이차 많은 막내를 키우다보니 지금은 주변에 좋은 교재들이 너무나 많이 보이네요. 여러교재들 비교하고 이거다 싶어 인터넷으로 후다닥~ 주문했어요 아이가 처음 써본 대문자 책을 한권 다해보고 알파벳을 모르면 그때는 한권 더 사서 돌릴생각으로 시작했었죠 소문자도 열심히.. 하루 한장 아이가 힘들어하면 하루 한쪽 거의 매일 꾸준히 시켰어요. 초등1학년 아이가 먼저 "영어 나는 왜 잘몰라?" 그래서 시작했던 알파벳 학습 하나씩 알아가는 기쁨에 아이가 더 즐겁게 공부한것 같아요. 잘
아이가 턱이 아프데요. 턱 통증~턱 아픔으로 입이 안벌어진다네요. [내부링크]
우리집 식구중 가장 예민한 큰아들이 시험때만 되면 뒷목이 뻣뻣해져서 고개 숙이기가 힘들다 하더니 가끔 한번씩 두통까지 호소.. 어른들도 이런저런 신경을 많이 쓰면 두통이 한번씩 생기니 전 아이도 그런줄 알고 심한날은 진통제를 먹였었어요. 시간을 되돌려 작년 겨울방학에는 제가 보기에 아이 다리가 휜거 같아 체형교정을 받으러 다녔었는데 아이 몸을 만져보신 선생님께서 다리는 큰 문제가 없는데 오히려 목이랑 어깨가 너무 많이 뭉쳐져 있다고 놀라셨던 일이 있었죠. 평소 근력 운동에 빠져 살던 아이라 전 무리하게 운동한게 원인이라 생각하고 아이랑 얘기한후 대수롭지 않게 생각하고 지금까지 지냈어요. 그런데 한달전쯤 아이가 자기 턱이 이상하다는거예요. 3년전 한참 아이가 비트박스에 빠져 집에서 매일 입으로 북치기박치기 시끄럽게 연습을 하며 지냈었는데 아이 말로는 그때 연습을 과하게했나 그동안 계속 턱이 약간 불편하다 느끼며 지냈다는거죠. 그런데 지금은 약간이 아니라 입이 크게 안벌어진다고 벌릴때
[내돈내산] 기적의 맞춤법 띄어쓰기 솔직후기 [내부링크]
한글과 수학 막내아이가 초등학교에 가기전 정말 기본만은 하고 보내야지 싶어 집에서 기적의 교재를 구매해 한글을 가르치고 숫자를 가르쳤어요 교재선택에 큰 어려움은 없었어요 큰아이들때 경험으로 그냥 길벗스쿨 기적의 시리즈를 먼저 찾았죠 한글도 숫자도 아이가 쉽다고 즐기면서 휙휙~ 쓰고 자신감 뿜뿜~ 할때까지 교재사서 반복~반복 물론 반복 교재로는 아이의 흥미를 위해 같은 교재가 아닌 온라인에서 두께가 얇고 가벼운 책자를 사서 활용 아이가 한글을 편하게 읽고 쓰기는 하는데 맞춤법이 엉망~ 처음에는 아이가 스스로 자기 생각을 글로 표현 하는것으로 만족하고 칭찬을 듬뿍 해주었어요. 수학 풀이 문제를 적을때는 맞춤법 보다 풀이 문제를 이해시키는데 중점을 두었어요. 아이들은 수학 풀이 문제를 굉장히 어려워해요. 저도 한번씩 보면서 이건 도대체 풀이를 뭐라 써야하나... 한번씩 짜증 폭팔할때가 있거든요^^; 학교에서 받아쓰기 시험을 시작한후 아이의 받아쓰기를 봐주면서 저도 헷갈리면서 이게 왜? 라
내돈내산>파닉스가 아니라 발음기호가 정답이다 [내부링크]
엄마! A,B,c,d 다 배웠는데 난 왜 영어 못읽어? 막내가 뻔뻔한 한글영어 시리즈중 기적의 영어 알파벳을 다 배운후 저한테 한말.. 근데 엄마! 나 아직도 왜 영어 못해? 학교 짝꿍이 영어를 잘하는거 같다고 자기는 모른다고 알파벳을 배우기 시작했던 막내 아들~한글 배울때 ㄱㄴㄷㄹ 배우고 ㅏ ㅑ ㅓ ㅕ 배운후 둘이 합쳐 한글을 쓰고 읽게 되었듯이 영어도 또 다른걸 배워야해... 했더니 아들이 고개를 끄덕끄덕 그럼 이제 나 뭐 배워? 라고 물어 보길래 미리 사서 준비해둔 교재를 보여줬어요. 제가 막내 영어 학습 문제로 고민을 하게 되면서 큰아이들한테 물어봤어요. 학원? 학습지? 작은아이가 초등 저학년은 학원 가면 알파벳 가르치는데 그걸 왜 큰돈내고 보내냐 하더라구요. 알파벳하고 발음기호 정도는 엄마가 해줘도 된다구요 작은아이는 지금 중학생이예요. 현재 작은아이는 영어학원을 다녀요. 학원 가면 알파벳, 발음기호 순서라고 아이가 얘기하네요. 지금 다니는 학원이 작은아이에게는 두번째 영어
김경진 정신건강의학과 [내부링크]
032) 511 - 9112 친정엄마가 교통사고로 머리를 다친지 4년이라는 시간이 흘렀네요. 4년 동안 여러 병원을 다녔고 진료과도 참 다양했었습니다. 엄마의 질병중 제 마음을 가장 복잡하고 힘들게 했던 환각. 환청 문제 원인 모를 어지럼증을 시작으로 엄마는 귀신이 보인다 했고 벌레가 몸속으로 기어다닌다 했습니다. 교통사고 이후 심신이 지치고 약해져 있어 그럴수도 있다는 지인분들 말씀.. 새로 이사간 집에서 이웃과 종교 문제로 다투면서 엄마는 이사를 원했습니다. 이사를 하면 엄마가 좀 편해질까 싶었는데 아니었습니다. 좋아지기 보다 몸속으로 돌아 다니는 벌레를 잡겠다며 엄마는 소리를 지르고 온몸을 때리기도 했죠. 엄마는 계속 어지럼증.환청.환각으로 힘들어 했습니다 교통사고로 머리를 다쳤었기에 신경과를 가장 먼저 찾아 갔었고 여러 검사를 진행하며 신경과 보다 엄마는 정신과 진료를 받아야 한다는 소리를 듣게 되었습니다. 진료를 계속 받으면서 조금 편해졌다 심해졌다를 반복하는 엄마를 보며
부평구 치매안심센터(삼산분소) [내부링크]
032) 509 - 1340 친정엄마가 머리 어지럼증으로 시작해서 환청. 환각 문제를 처음 제게 얘기 했을때.. 전 그때 교통사고로 인한거라고 생각했었습니다. 솔직히 처음에는 엄마의 말을 대수롭지 않게 생각했습니다. 집에만 하루종일 있고 대부분의 시간을 tv만 보니 머리가 안아플수 있겠나 싶었어요. 고집쎄고 한번 욱하면 두번다시는 안볼것처럼 말과 행동을 했던 엄마. 가족과도 긴시간을 얼굴조차 보고 지내지 않았던 엄마. 저또한 그런 엄마를 만나고 싶지도 찾고 싶지도 않았었는데.. 4년전 엄마의 교통사고 이후 미워도 날 낳았준 엄마니 기본은 하겠다 다짐하며 가까이 지내게 되었습니다. 엄마는 병원에 입원한 상태에서도 절 참 힘들게 했습니다. 병실 사람들과 싸우고 의사선생님은 엄마와 대화가 안된다고 하시고...어릴때부터 항상 나에게 창피하고 부끄러운 엄마..어딜가든 전 항상 누군가에게 죄송하다고 사과를 해야 했습니다. 그런 엄마가 자꾸 아프다며 저를 찾으니 저는 화가 났습니다. 주변 사람들
전기기능사 필기 접수! 접수마저 어려우면 어쩌라는거니? [내부링크]
특성화고등학교에 다니고 있는 큰아이가 전기 기능사 필기를 준비하면서 필기접수부터 합격까지 처음이라 몰랐던 엄마와 아들 이야기입니다.^^ 부푼꿈을 안고 고등학교에 진학 하였는데 코로나 때문에 입학식도 못해 학교를 갔다, 안갔다 하니 아이한테는 한번뿐인 고1학년을 그냥 보내는것 같아 너무 아쉽고 걱정되었어요. 4월이면..5월이 되면.. 학교를 정상적으로 갈수 있을꺼라 기대하고 있었는데 계속 미뤄지고.. 가더라도 너무 띄엄띄엄 가다보니 저는 걱정이 한가득 아이와 함께 앞으로의 계획.목표에 대해 많은 이야기를 하며 그냥 시간을 보내지 말고 올해 무조건 자격증 하나 공부해서 취득해보자고 했죠. 그래서 도전한 자격증 전.기.기.능.사 전기기능사는 일년에 4번 있는 정기 기능사 시험으로 국가기술자격증이예요. 시행기관은 한국산업인력공단이구요. 일년에 네번 있는 시험에서 저희 아이는 3회에 해당되는 시험을 보았어요. 필기 접수도 처음 해보는거라 복잡하고 어렵게 느껴지더라구요. 접수는 큐넷 (www.
건강검진 발송 완료 통지서 문자!! 너 스미싱이였어? [내부링크]
클릭하지 마세요!! '스미싱'이래요 스미싱이란? SMS와 피싱(Phishing)의 합성어로 '무료쿠폰제공' '돌잔치초대장'등을 내용으로 하는 문자메시지 안에 인터넷 주소를 클릭하면 악성코드가 설치되어 소액결제 피해 발생 또는 개인 금융정보를 탈취하는 수법 늦은 저녁 아이와 잠자리에 들려고 누웠는데 문자가 왔더라구요 시간이 10시가 넘었는데 뭐지 싶어 핸드폰을 확인한후 잠깐...어...고민 난 건강검진 결과 이미 우편으로 받았는데 뭐지?? 싶었어요. 개인 핸드펀 번호로 저렇게 왔더라구요. 저 핸드폰 번호도 피해자일까요? ㅜㅜ 예전에 친구한테 결혼식 청첩장 와서 생각없이 클릭했다가 서비스센터 가고 짜증났던적이 있었거든요. 친구한테도 모르는 사람,지인들 여기저기서 연락오고 난리~ 또 한번은 택배 확인문자로 그것도 악성앱 설치 스미싱..그 문자도 개인핸드폰 번호로 왔었는데 그분도 피해자였어요. 인터넷 뉴스로 건강검진 관련 스미싱 조심하라고 이미 많이 나와 있더라구요 저도 결혼식 스미싱 눌렀
Kt m모바일 요금제 변경. 상담사 연결 힘드네 [내부링크]
저희집 가족(4인) 한달 휴대폰 요금은 21,560원 한사람 아니고 네명 요금입니다. 요금 얘기하다보니 처음 저희집 신랑 Kt m모바일 알뜰요금제 들으면서 제게 걱정스런 말과 불안한 눈빛을 보냈던 생각이나네요. ㅎㅎ 1인당 한달 5.390원 모두다 알뜰상품으로 1.5GB 문자100건 통화100분 쓰던 휴대폰에 유심만 Kt m모바일에 신청후 받아서 지금껏 사용한지 2년 다된듯해요. 불편한거 없이 너무나 잘사용하고 있어요. 아이들이 문자나 통화는 거의 안쓰는데 데이터 사용량이 부족해서 가끔 한번 요금이 더나올때가 있었어요. 큰아이 두세번.작은아이 한번 Kt m 모바일 홈피에 들어가서 요금제 다시 들여다본후 바꿔주기로 결정 문제는 상담사를 통해 변경이 가능한것 같은데 계속 통화가 힘듬. 30일 금요일 전화해서 다음달 1일자로 변경했음 했는데 통화불가 상담예약으로 전화번호 남겨놓고 기다렸는데 금.토.일.월 연락없었음 토.일이야 뭐 나만 일하지 다들 쉬니까 그러려니 했는데 월요일날도 연락이
고환이 이상해요 [내부링크]
울집 둘째가 자기 몸이 이상하다고 일하고 있는 저한테 카톡으로 자기 병원 가봐야하겠다고 하더라구요. 왜? 어디가? 아퍼? 고환에 이상한게 만져진다고 없던건데 며칠전부터 보인다고 제가 저녁에 들어가서 보겠다니까 아들이 그건 절대 안된다고 ㅋㅋㅋ 늦은 저녁 신랑이 들어와서야 아들 데리고 방으로 들어가서 둘이 쏙닥쏙닥 나도 너무 궁금한데.... 아빠한테 보여주고 병원은 엄마랑 간다는 아들 ^^; 요즘 울집 남자들 다들 왜이러누 큰아들도 고환 불편하다해서 비뇨기과 한번 다녀 왔었는데 아무것도 아니였음 둘째도 비뇨기과 가야한다하고.. 신랑은 치질인거 같다고 병원 가야하나 고민하고 막내는 조금만 건조하면 고추에 아토피 올라와서 자기전 매일 내가 로션 발라주며 보습 신경써주고 있어요 아~~우리집 남자들 진짜 ㅋㅋㅋ 둘째랑 오랜만에 단둘이 운동 삼아 걸어서 찾아간 비뇨기과 날씨가 너무 추웠지만 아들이랑 이런저런 이야기를 하며 기분 좋게 병원 도착 올때마다 느끼는거지만 사람이 너무 많다 오늘은 또
[내돈내산] 개업식 화분 배달 플라워 포유에서 보냈어요. [내부링크]
신랑과 친한 지인분이 가게를 새로 오픈 하셨어요. 저희 부부가 힘들었을때 그 힘든시기를 같이 해주셨던 분이라 신랑과 의논한후 개업 선물로 화분을 보내드리기로 했는데 처음 선물해보는 개업식 화분이라 어디서 어떤걸 사야할지 고민되더라구요. 동네 꽃집에 가서 알아볼까 하다 핸드폰에서 '개업식 화분 '으로 검색을 했더니 여러업체가 눈에 들어 오네요. 여기저기 들어가서 살펴보며 구매평도 읽어보니 괜찮다 싶더라구요. 인터넷으로 구매하자!! 오늘이 수요일이니 늦어도 이번주안에는 도착하겠지..그러겠지..제생각 ㅋㅋ >>> 플.라.워.포.유<<< 금전수를 구매할까 고민하다가 상품평에 뱅갈고목나무 구매하신분걸 보니 예쁘기도 하고.. 추운 날씨에 뱅갈고목나무가 괜찮다는 글이 보이길래 요녀석으로 결정 ^^ 그다음 사이즈 고민하다가 신랑이 너무 큰화분은 가게 자리 차지한다고 높이 120~130cm 되는것으로 결정^^ 개업을 하셨다며 떡을 들고 인사 오셨던 지인분께 저희 부부도 마음을 전하고자 주문시 최대한
[한화 운전자 보험] 다이렉트로 오천원대에 고민하다 가입했어요. [내부링크]
전국민이 모르는 사람이 없을 정도로 떠들썩 했던 민식이법은 2019년 9월 충남 아산의 한 어린이보호구역(스쿨존)에서 교통사고로 사망한 김민식 군(당시9세)사고 이후 발의된 법안으로 2019년 12월 28일 국회를 통과해 2020년 3월 25일부터 시행되었어요. 저도 처음 민식이법을 들으면서 거의 매일 뉴스를 찾아 읽어보며 혼자 심각해졌었지요. 제가 걱정을 사서하는 사람에 속하거든요 ^^; 운전자 보험을 심각하게 고민했었는데 계속 미루다 오늘에서야 가입 했어요. 자동차 보험과 운전자 보험은 다르다는거 아시죠? 자동차 보험은 사고 발생시에 상대방에게 발생하는 각종 피해를 배상해 주기 위한 보험 운전자 보험은 제가 가해자가 되었을때 발생할수 있는 민/형사 손해를 배상해 주는 보험으로 쉽게 말해 운전자 보험은 운전자 본인을 보호하기 위한 보험이라고 생각하시면 됩니다. 저는 민식이법으로 운전자 보험을 심각하게 고민하는데.. 주변에 운전자 보험은 생각해 본적 없다는 지인분들도 있고 오래전 들
왼쪽 유방 통증>한쪽 유방만 통증이 느껴지시나요? [내부링크]
어제부터 내리던 비가 오늘 오후 늦게야 그쳤네요 저는 화요일날 병원에 다녀왔습니다. 저번주 수요일인가.. 자고 일어났는데 왼쪽 가슴에 처음 느껴보는 통증이 있더라구요. 유방 전체로 느껴지는 묵직하고 싸한 통증 어...이게 뭐지~ 싶었죠. 보통 배란일 때쯤 느꼈던 통증과는 전혀 다른 느낌이었어요. 내가 어디다 부딪혔었나? 아무리 생각해도 그런 기억이 없는데 이 통증은 왜 생긴거지... 하루 자고나면 괜찮아지겠지 싶었는데 다음날 아침 더 묵직하고 찌리릿한 통증으로 팔을 올렸다 내렸다 하면 넓게 찌리릿 싸~ 하게 통증이 길게 느껴지더라구요. 오른쪽 유방은 아무렇지 않은데 왼쪽 유방만 계속 통증이 느껴졌고 금요일쯤 통증이 더 심해졌어요. 신랑한테 통증 얘기를 하며 병원에 가보겠다 했더니.. 신랑 얼굴이 급~심각해지더라구요 병원 예약을 해놓고 주말을 보낸후 월요일을 맞이 했는데..엥? 통증이 좀 줄어든 느낌 병원 가는 화요일 아침은 어제보다 더 많이 편하게 느껴졌어요. 괜찮은가 싶어 팔을 막
창문틀 양면 테이프 끈끈이 자국 제거 하는 방법 [내부링크]
작년 여름 저희집에 모기가 너무 많았어요. 난 분명 집안에 있는데 모기 돌아 다니는거 보면 꼭 밖에 있는 기분이 들었죠. 방충망을 살펴 보니 장~창문틈 사이랑 방충망 간격이 넓어서 모기가 다 들어 오더라구요. 도대체 누가 설치 했는지 모르겠지만 욕나오는 상황 저는 세입자예요. 이럴때는 참 난감해요. 고민하다가 제돈으로 모기장 하나 사서 창문에 설치하고 작년 여름을 모기 없이 잘보냈어요. 제가 요즘 이사 계획을 세우고 있어서 집을 청소하고 정리 하면서 이 모기장을 떼어냈는데 양면 테이프 끈끈이 자국이 창틀에 똭~남아 있더라구요. 어제 오늘 몸살기가 느껴질 정도로 열심히 닦고 문대고를 반복~반복~해서 깔끔한 창틀로 다시 만들어 놨어요. 우선 테이프 자국 없애는 방법으로 검색을 시작해서 끈끈이 자국 없애는 방법..양면 테이프 자국 없애는 방법 등등 여러차례 인터넷 폭풍 검색을 했지요. 인터넷에서 본 양면 테이프 끈끈이 제거를 위한 준비물들 지금부터 당황스럽고 몹시 힘이 들었던 양면 테이프
전세준 집 누수 공사 비용~ 보험 처리가 안된다네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 저번주는 저희 부부에게 정말 심난했던 일주일이였어요. 저희 신랑 명의로 되어 있는 집에서 물이 센다는 연락을 받았었거든요. 저희 집안에서만 물이 센다고 하면 그나마 다행인데 아래집에도 또 그 아래 관리사무실까지 물이 센다는 소식을 듣고는 진짜 깜짝 놀랐어요. 오래된 아파트도 아닌데 벌써 누수라고??? 진짜 별 생각이 다들면서 그집에 사시는분들 걱정과 함께 금전적으로 발생할 비용을 가늠을 못하겠으니 엄청난 수리 비용이 나올까봐 너무 걱정되더라구요. 그나마 다행히 거실이나 방이 아닌 화장실 천장에서 물이 센다고 하는데 한두방울씩 세던 물이 점점 많은 양으로 세고 있다는 소식에 정말 마음을 얼마나 졸였는지 몰라요. 저희집 아래층 욕실 천장 사진이예요. 누수가 확실하죠? ㅜㅜ 다행히 아래층에 사시는분이 너무 좋은 이웃분이셔서 불편 하셨을텐데도 오히려 괜찮다고 위로해 주셨어요. 다음날 누수 탐지부터 공사까지 했는데요. 이틀동안 걱정 진짜 많이 했었는데 다행히도 큰 공사는
찢어진 지폐 1/2 금액으로만 교환 된다고 하네요. [내부링크]
오백원짜리 동전이 필요해서 은행에 다녀 왔어요. 제 지갑에 들어 있던 찢어진 천원짜리 지폐도 생각나서 은행 온김에 바꿔야겠다고 생각하고 번호표를 뽑은후 제 순서를 기다렸죠. 찢어진 지폐는 일하면서 받게된 돈이예요. 신랑이 바쁜틈을 이용해 물건값을 천원짜리로 여러장 주면서 손님이 그 사이에 끼워 주었던거죠. 찢어진 지폐를 신랑이 저한테 주길래..바로 인터넷 검색을 해봤어요. 손상된 지폐를 그대로 사용하기는 양심상 찝찝하기도 하고 누군가 받는다면 그분도 기분 안좋으실꺼 뻔한데 손 부끄러워서라도 사용 못하겠다 싶더라구요. 한국은행에 들어가서 손상된 화폐 교환 글을 보았어요. 앞.뒷면을 모두 갖춘 은행권은 남아있는 면적의 크기에 따라 다음과 같이 액면금액의 전액 또는 반액으로 교환해 주거나 무효로 처리된다고 합니다. 제가 가지고 있는 훼손된 지폐예요. 저는 남아 있는 면적 3/4 이상으로 당연히 전액으로 교환 가능할꺼라 생각했어요. 이때까지만 해도 번거롭긴 하지만 어차피 은행 한달에 한번은
대형가구 버리는 방법>온라인으로 폐기물 스티커 구입하기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 제가 사는 동네에는 오늘 하루 종일 비가 내렸답니다. 추적추적 쏟아지는 비를 바라보며 제가 이사 온날 비가 오지 않아서 너무 다행이다 싶은 생각이 들었어요. 제가 이번 이사를 준비하면서 오래된 가구를 버리겠다고 마음을 먹고 있었어요. 아이들이 아주 어릴때 저희 집에 들였던 커다란 책장과 큰아이 초등학교때 구입했던 2층 침대...그리고 막내가 태어나면서 들여놨던 5단 서랍장까지 삐그덕~삐그덕~소리나고 갈라지고 틈이 벌어지고 안닫히고 이번에는 미련없이 모두 버리고 가볍게 움직이고자 계획은 했는데 막상 버리려니 걱정이 되더라구요. 제가 가구를 처음 버려본건 아니예요. 2년전 이사를 할때도 버렸었는데 그때는 아파트에 살고 있었기에 짐을 내리면서 경비 아저씨께 말씀 드리고 그자리에서 현금을 드리고 마무리 했었어요. 간단하고 아주 쉬웠었죠. 이번에는 주택에서 살면서 대형 폐기물을 버리기는 처음 해보는거라 우선 인터넷 검색부터 열심히 해봤어요. 대형 폐기물 스티커를 사서
이사 공과금 정산 및 도시가스 다자녀 요금 할인 신청방법 [내부링크]
한번 이사를 하다보면 신경 쓰고 해야할 일들이 참 많아요. 오늘은 이사할때 공과금 정리와 관련해 글을써보려 합니다. 이사 날짜가 잡히면 최소 3일전에는 전기.수도를 뺀 나머지 도시가스.인터넷 등은 미리 전출 전입 예약을 해야 합니다. 최소 3일입니다. 이사철에는 일주일전에 미리 해주셔도 됩니다. 전기와 수도는 이사 당일날 우리집에서 각각의 계량기를 찾아 검침을 한후 전기는 123 수도는 인천 기준으로 032)120 으로 각각 전화를 해서 상담원 연결후 얘기하면 요금 정산을 해줍니다. 둘다 전용계좌를 문자로 보내주니 보시고 바로 이체 시키면 끝납니다. 그리고 이때 고객번호를 알고 계시면 좀더 편하고 빠르게 정산이 가능합니다. 도시가스는 최소3일전 미리 예약을 해두셔야 이사가는 당일날 제가 짐을 옮기는시간에 맞춰 도시가스에서 직원분이 오세요. 미리 예약을 해두시면 기다리는 시간 없이 정산이 가능합니다. 제가 작년 친정 엄마 이사하실때 도시가스 예약을 하루전날 한다고 전화 했다가 먼저 예
집이 안빠져서 전세금 못받고 이사했어요. [내부링크]
횟수를 세어 보니 결혼을 하고 총 다섯번의 이사를 하였네요. 처음에는 둘이 움직이고 그 다음 이사에는 큰아이가 생겨 셋이.. 그리고 넷이.. 지금은 다섯이 움직였어요. 제가 다른 이사 때와 다르게 더 많이 긴장하고 힘들게 느껴졌던 이유가 있어요. 바로 전세금 반환 문제 전에 살고 있던 집은 올해 1월이 만기였어요. 저는 집주인분께 연장을 하지 않겠다고 말씀을 드렸죠. 주인분께서는 여유돈이 없다며 집이 빠져야 전세금을 돌려 줄수 있다고 하셨어요. 저도 당연히 한두푼 하는 돈이 아니니 알겠다고 했지요. 요즘 아무리 여유가 있다해도 누가 큰 금액의 돈을 가만히 손에 쥐고 있겠어요. 여유가 없는 저도 부동산이다 주식이다 조금씩 돈이 묶여 있는데요. 부동산에 집을 내놓았어요. 그런데 제가 들어 온 금액보다 높여서 내놓겠다고 하시더라구요. 여기서 1차로 약간 불안하다 싶었어요. 내가 살고 있는 이 집에 누가 저 금액으로 들어 오려나 싶더라구요. 월세로도 내놓았는데..보증금이며 월세 자체가 넘
전기기능사 실기 시험 보고 왔어요. [내부링크]
오늘은 큰아이와 시험을 보고 왔어요. 정말 너무 힘들었던 하루였어요. 우선 전기기능사 실기접수와 관련해 얘기해 볼께요. 필기 시험때와 마찬가지로 실기접수 또한 큐넷을 통해 접수를 합니다. Q-net 자격의 모든것 원서접수 국가 기술 전문자격 원서접수 신청 합격자/답안발표 개인 득점 조회 및 합격자/답안발표 자격증신청 상장형 · 수첩형 자격증 발급 시험일정안내 국가기술 · 전문자격 시험일정 자격정보 응시자격 응시자격자가진단 원서접수현황 확인서신청 수험자준비물 자료실 환불정보 원서접수 중인 시험 공지사항 자격제도 시행 출제 서비스 개선 고객지원 1644 - 8000 평일 : 09:00 ~ 18:00 (월~금) 휴일 : 토,일요일 및 공휴일은 쉽니다. 지부/지사 연락처 처음 방문하셨나요? 큐넷 서비스를 미리 체험 해보고 사이트를 쉽고 빠르게 이용... www.q-net.or.kr 이미 전기기능사 필기를 접수하고 시험을 보신분들은 아시겠지만 실기접수도 마찬가지로 핸드폰으로는 접수가 안됩니다
눈이 시큰거리고 이물질이 느껴져서 안과 다녀 왔어요. [내부링크]
저는 화요일 안과에 다녀왔어요. 얼마전부터 눈이 불편했거든요. 처음에는 제가 한동안 블로그를 한다고 핸드폰과 노트북을 끼고 있는 시간이 길어지다 보니 시력이 더 나빠졌나보다 했어요. 두세달전 신랑도 가까운게 잘 안보인다고 안과에 가서 검사를 했는데 노안이 왔다고 자연스러운거라는 소리를 듣고 왔다길래 저도 크게 생각하지 않고 노안이 왔나보다 싶어 씁쓸하면서도 그런가 보다 했지요. 안경 한지도 오래 되었으니 이번에 검사도 하고 안경도 다시 맞춰야겠다 생각만 하면서 바쁘다고 계속 미루었어요. 그런데 눈에 이물감이 느껴지면서 하루는 시큰한 느낌이 들더라구요. 핸드폰 들여다 보면서도 눈이 시려서 오래 들여다 보기 힘들었어요. 밖에서도 집안에서도 시리고.. 뿌옇고.. 이물감..눈물까지 헉~갑자기 급 무서운 생각이 들더라구요. 그냥 노안이 아니라 눈쪽으로 큰병이 왔나 싶었어요. 잔다고 누우니 눈물이 주루룩~ 자고 일어나면 괜찮아질려나 싶었는데 아니예요. 삼산동 다봄 안과 항상 대기인원이 많아서
파킨슨 엄마>요양사님 오신후로 편해 보여요> 친절하고 꼼꼼하신 요양사님 감사합니다. [내부링크]
엄마한테 다녀 왔어요. 파킨슨 초기 증상을 보이고 있는 엄마 한달전부터 요양사님이 집으로 오셨는데 다행히도 너무 좋은분을 만나게 되었답니다. 엄마에게 처음 요양사님 얘기를 했을때 엄마는 싫다고 했어요. 집에 모르는 사람 오는게 싫고 불편하다구요. 밥 먹는것도 신경 쓰이고 보일러 돌리는것도 신경 쓰인다며 계속 아니라고만 했어요. 주변 지인분들께 여쭤보니 대부분의 어르신들이 처음에는 방문요양사를 거부한다고 하더라구요. 아끼고 절약하며 사는 습관이 있으신 분들이 더 불편해 하신다해요. 지금 엄마 집에 오고 계신 요양사님의 첫인상은 깔끔하다...였어요. 경험이 많으셔서 그런가 까탈스럽고 변덕스런 엄마 성격을 빠른 시간 파악 하신후 금방 친해지시더라구요. 요양사님 오시고 하루.이틀.삼일 매일 엄마와 통화 하면서 물어보니 좋아~괜찮은것 같아~잘해줘~ 한달반이 지난 지금까지 요양사님에게 긍정적인 엄마의 대답 저도 지금 요양사님이 참 괜찮은분 같아요. 친절함이 과하지 않으면서 엄마 성격의 장단점을
인천 갈산점 다이소 새단장한 다이소~ 물건도 많아지고 깔끔하니 좋네요. [내부링크]
저희집을 중심으로 다이소가 두군데 있어요. 삼산동 다이소는 굴포천역 근처에 있는 롯데마트 안에 있고 갈산동 다이소는 갈산역 근처에 3층 짜리 건물로 되어 있어요. 저희 집은 갈산동과 삼산동의 경계선에 위치해 있어서 거리상으로 다이소는 삼산동이나 갈산동이나 비슷해요. 필요한 생활용품을 사기 위해 다이소를 가끔 한번씩 가는데 저는 갈산점 다이소가 물건도 많고 편하게 느껴져서 보통 갈산점으로 가요. 차를 가지고 간다면 마트안에 있는 삼산점 다이소를 걸어서 가신다면 갈산점 다이소를 추천 합니다. 한달전쯤 갈산점 다이소에 갔을때 물건이 많이 없다는 느낌이었어요. 물건 정리도 제대로 안되있어서 뭐지 싶었는데..안내방송으로 확장 공사 중이라며 불편을 드려 죄송하다고 계속 흘러 나오더라구요. 원래는 2층까지만 있던 다이소를 3층까지 확장 한다기에 정말 급하게 필요한 물건만 사고 다이소 쇼핑은 한달 뒤로 미뤘었어요. 짜짠~바로 오늘 확장한 갈산점 다이소에 다녀 왔어요. 깔끔하니 잘 정리정돈된 매장~
눈편한 안경 내돈내산 솔직리뷰 [내부링크]
작은 아이가 학교에서 돌아와 제 옆으로 와요. 오늘따라 요상하게 수다스러운 아드님 엄마 ~ 엄마 ~ 나 학교에서 사고쳤어 ! 아이에 말투가 심각한 말투가 아니고 웃음기 있는 장난스런 말투여서 사고라는 말에도 그 순간 제 심장이 크게 나대지는 않았어요. 아이 얼굴을 빤히 바라보며 뭐지 ? 싶었는데 안경을 안끼고 있는 아들 이노무 시키 안경 해먹었구나..... 뭐 그러려니 했어요. ㅎㅎㅎ 저희집 세아이중 둘째 손이 제일 거칠어요. 안경 닦는데 뚝~소리와 함께 반토막이 났데요. 괜찮다 아들아~ 너는 안다쳤으니 그나마 다행이다 나름 2년 정도 썼으니 이 엄마가 아빠 카드로 쿨하게 바꿔주마 아이랑 함께 집에서 제일 가까운 안경점으로 갔어요. 안경 가격도 중요하지만 아이 혼자 편하게 A/S 받으러 가기 편한곳으로요. 아이들 안경 문제로 발을 몇번 동동 구르는 일이 자주 있다보니 제 나름대로 요령 이란게 생기더라구요. 집에서든 학교에서든 안경 때문에 문제가 생기면 바로 아이들이 혼자서도 갈수있
누런 담배 찌든때 제거)기름때 세정제로 제거 완료)담배 찌든냄새도 사라지네요. [내부링크]
너무 화가나니 입에서 막~험한 말이 나오려고 해요. 오늘 큰아이방 베란다 청소를 하면서 진심 혈압 상승~ 폭팔할뻔 했어요. 여러번 이사를 했지만 이런 집은 정말 처음이예요. 저희 집에는 담배를 피는 사람이 없어요. 친정에도 시댁에도 아무도 담배 피는 사람이 없어요. 그래서 제가 몰랐어요. 이사를 온 뒤로 이상하게 큰아이 방과 화장실에서만 냄새가 나는거예요. 신랑은 화장실만 들어 가면 역겹다..토할것 같다 할 정도였어요. 자기방이 생겼다며 좋다고 방문 꼭 닫고 안나오던 큰아이~ 그런 아이에 방문을 열면 진짜 뭐라 표현할수 없는 냄새가 심하게 나더라구요. 처음에는 도배.장판을 새로하고 와서 나는 냄새인가 싶어 대수롭지 않게 생각 했는데 하루 이틀이 지나도 냄새가 빠지기는 커녕 더 심한것 같았어요. 신랑이 아무래도 전에 살던 사람이 담배를 피웠나 보다고 확실한건 아닌데 화장실 청소를 해보니 누런색에 때국물이 장난 아니게 나온다고 했어요. 전 설마 했어요.아주머니랑 딸이랑 두 사람이 살았는
[청이네집 달팽이] 애들아~달팽이를 진짜 키우겠다고?? [내부링크]
저희집에 새식구가 들어 왔어요. 큰아이와 막내가 둘이 머리 맞대고 쏙닥쏙닥 며칠을 한참 들여다 보는것 같더만 저한테 달팽이를 키우고 싶다고 하더라고요. 전 일단 반대!! 신랑도 반대!! 작은아이도 반대!! 하지만 막내가 자꾸 오고가며 달팽이 얘기를 해요. 엄마 있잖아~달팽이는 야행성이래~ 엄마 그거 알아? 달팽이는 자웅동체래~ 자웅동체가 무슨소린지는 아냐니까 막내가 암컷,숫컷 얘기하면서 혼자 있으면 새끼를 못낳는거라고 하네요. ㅎㅎ 그뒤로도 막내한테 삼사일 달팽이 얘기를 들었어요. 막내가 집에 혼자 있는 시간이 점점 길어지다보니 저는 생각이 많아졌어요. 고양이를 키우고 싶다는 얘기도 여러번 했는데 작은아이가 알러지가 있어서 제가 안된다고 했거든요. 그리고 무엇보다 저는 지금 우리식구 챙기는것만으로도 너무 벅차요. 둘째의 알레르기를 방패로 집에 애완동물 들이는건 안된다 하고 있었어요. 막내는 달팽이는 털이 없으니 작은 형아가 아프지 않을꺼라고 하며 마음은 이미 달팽이를 키우고 있었어요
캐롯 퍼마일 자동차 보험과 삼성화재 다이렉트 자동차 보험을 놓고 고민했어요. [내부링크]
1년에 한 번씩 돌아오는 자동차 보험 만기날..... 돈 들어가는 날 저는 3년 전부터 삼성화재 다이렉트 자동차 보험으로 계속 갱신을 하고 있었어요. 저희 집은 차를 거의 안 움직여요. 시댁에 가거나 친정 엄마 병원 모시고 갈 때 잠깐.. 그리고 여름휴가 때 움직이는게 전부다 할 정도예요. 웬만한 거리는 신랑은 자전거를 이용하고 저는 운동 삼아 걸어요. 그러다 보니 자동차 보험의 필요성을 크게 못 느끼면서도 성격상 혹시나 하는 불안감에 또 가볍게는 못 들겠더라고요. 요즘 매월 탄 만큼만 결제한다는 캐롯 퍼마일 자동차 보험이 인기가 많다고 해서 저도 알아 봤어요. 일단 캐롯 퍼마일 자동차 보험은 1년간 주행거리가 짧은 분들께 인기가 많은 보험이에요. 짧은 거리 출퇴근용으로만 차를 이용하시는 분들이나 차를 두 대 가지고 있으면서 아이들 어린이집이나 유치원 데리고 다니는 용으로만 사용하는 세컨 차 보험으로 많이들 갈아 타시나봐요. 우선 캐롯 퍼마일 자동차 보험은 가입하는 첫 달에 기본료
내돈내산) 삼산동 헤어 카리스 미용실 [내부링크]
저 드디어 해봤어요. 월요일 머리를 자르러 미용실에 갔다가 파마를 했어요. 제가 파마를 해본 지가 언제인지 기억도 안 날 만큼 정말 오래되었어요. 매일 모자를 쓰고 일을 해서 365일 중 모자를 벗고 있는 날보다 쓰고 있는 날이 더 많아요. 매일 똑같은 머리 스타일이 지겨워 집에서 혼자 염색으로 분위기를 바꿔본 적도 있는데 머릿결만 상하고 아쉬워하며 항상 제 머리 스타일에 변화를 꿈꾸고 있었는데 며칠 전 드디어 했어요. 파마~~!! 변신~~!! 지금 이웃님들이 저를 보신다면 정말 깜짝 놀라실 거예요. 거울에 비친 모습을 제가 봐도 정말 놀랍거든요. 궁금하시죠? ㅎㅎㅎ 세련되고 찰랑거리는 파마머리가 아니라 일부러 폭탄 맞은 파마머리를 했어요. 그 어느 누가봐도 파마 했구나 알수 있게 했어요. 앞머리도 만들어서 변신했어요. ㅎㅎ 생각보다 긴 파마 시간에 서둘러 집으로 돌아왔는데 아이들이 저를 보는 순간 반응이 너무 재밌었어요. 우선 큰아이랑 막내는 빵~터져서 엄청 웃었어요. 제가 이상하
프린터기 잉크가 안 나올 때) 인쇄 글자가 흐리거나 끊겨서 나올때 간단한 해결 방법 [내부링크]
2주 정도 된 것 같아요. 작은 아이가 쓰고 있는 컴퓨터에서 소리가 난다고 하더라고요. 학교 원격수업에 지장이 있냐고 물어보니 그건 아니래요. 솔직히 저는 아이가 열심히 수업을 듣는 모습보다는 게임을 아주 열~심~히 하는 모습을 더 많이 봐서 컴퓨터에서 소리가 나든 말든 신경 쓰고 싶지 않았어요. 그런데 소리가 점점 커지더라고요. 안되겠다 싶어 컴퓨터 수리한다고 본체를 분리해 놓고는 하루. 이틀. 삼일 계속 시간을 보냈어요. 컴퓨터는 고쳐서 해결했는데 신랑이 프린터 좀 해달라 해서 작동을 시켜보니.. 어마나~인쇄가 안되는 거예요. 컴퓨터 고친다고 사정상 한 2주 정도 본체를 빼서 분리해놔서 그런가 싶어 짜증이 확 났어요. 돈 안 들이고 부품 찾아서 컴퓨터 잘 고쳤다 싶었는데 오히려 프린터기 망가트렸나 싶어서요. 글자가 깨지고 선은 희미하니 인쇄가 엉망이었어요. 이 상황을 어찌해야 하나 걱정하며 고민하고 있는데 작은 아이가 수행 평가로 프린터기 써야 한다는 거예요. 아놔~진짜 !!
식품의 유통기한과 소비기한이 다르다는걸 아시나요? [내부링크]
저희 집에서 유통기한이 지난 식품을 찾는건 쉽지 않아요. 식구가 다섯이다 보니 한 박스씩 집에 들여놔도 금방 휙~사라지거든요. 그런데 가끔 유통기한이 지난 것들이 한 번씩 생길 때가 있어요. 냉장고에 있는지도 모르고 잊고 있다 못 먹은 두부라던가 치즈 한두 장... 그리고 아이들이 시원한 걸 좀 덜 찾는 겨울에는 가끔 우유가 유통기한이 지났을 때도 있어요. 유통기한 지난 식품 먹어도 될까요? 결론부터 말씀드리자면 저는 보관상태를 보고 먹어도 되겠다 싶으면 먹어요. 결혼을 하면서 저의 신혼집은 상가주택 3층이었어요. 1층에서 슈퍼를 하시던 사장님이 가끔 퇴근하는 제 손에 한 번씩 두부를 들려주신 적이 있어요. 감사하다고 받기는 했는데 집에 와서 보니 유통기한이 하루나 이틀 지난 두부였어요. 그때 제가 그 두부를 먹었을까요? 아.니.요. 도대체 왜 나한테 쓰레기를? c 주나 싶어서 기분이 나빴어요. 그 두부는 바로 쓰레기통 속으로 버려졌고요. 시간 지나 생각해 보니 제가 많이 어리석었어
구몬 학습지 8년) 중3 아이가 얘기하네요. [내부링크]
큰아이들 기말고사가 기간이에요. 학교에서 돌아온 큰아이가 기분 나빠서 툴툴거리거나 축 처져 있지 않은 걸 보니 오늘 시험도 괜찮게 본 것 같아요. 작은 아이는 어제 봤던 수학 시험이 너무 어려웠다며 좀 쳐져 있더니 오늘은 시험을 괜찮게 봤는지 기분이 좋네요. 시험을 잘 봤어도 못 봤어도 항상 초긍정적인 작은아들 자기가 한번 제대로 공부하면 다 깜짝 놀랄 거라고 그래서 자기가 다들 놀라지 말라고 적당히 해주는 거래요. 아이고~아들아 엄마랑 아빠는 한번 크게 놀라보고 싶다. 하교 후 작은 아이가 현관문을 열고 들어서며 저와 인사를 하고는 웃으며 하는 말이 " 엄마! 와~~ 진짜~~ 구몬 한자 도대체 왜 하나 싶었는데 내가 오늘 그 빛을 봤네 " 그러는 거 있죠. 중3, 고2 두 아이는 올해 학교에서 교과로 한자수업을 하고 있어요. 두 아이 모두 한자는 편하게 수업을 듣고 시험도 잘 봤나 봐요. 큰아이와 작은 아이는 재작년까지 구몬 한자를 했어요. 큰아이는 별말 없이 했는데 작은 아이가
아프리카 왕달팽이 성장일지 부화 5개월 차 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘은 달팽이 얘기를 해보려고요. 두어달전 큰아이와 막내가 달팽이를 키우고 싶다고 했어요. 큰아이가 먹이고,씻기고, 치우고 다 하겠다고 해서 며칠 고민 끝에 저희 집에 오게 되었죠. 코리는 아프리카 왕달팽이에요 아프리카 왕달팽이는 백와, 금와, 흑와로 나뉘어요. 저희 집 달팽이 코리는 백와랍니다. 부화 후 2~3개월 정도 키워져서 왔다 해요. 저희 아이들과 함께 한지는 오늘로 딱 57일 되었답니다. 제가 코리가 부화 후 5개월 정도 되었겠구나 생각하는 이유가 있어요. 바로 교미공이 생겼거든요. 아프리카 달팽이의 경우 교미공은 부화후 5~7개월 사이에 생긴다고 해요. 며칠 전까지도 보지 못했던 건데 큰아이가 오늘보니 코리한테 교미공이 생겼다네요. 6월 초 처음 저희 집에 왔을 때 코리는 껍질 길이 약 4cm 정도였어요. 당근에 칼슘제 듬뿍 뿌려 먹이를 챙겨주니 그 위에 올라가서 잘 먹었어요. 이때만 해도 코리는 조그마한 소리에도 더듬이를 숨기며 많이, 자주 놀랐어
강원도 양양 계곡 앞 펜션 오색연가) 다섯가족 다녀왔어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 저 휴가 다녀왔어요. c 사실 열흘 전만 해도 펜션은 생각도 안 하고 당일치기로 집에서 가까운 강화에 가서 레저 스포츠를 간단하게 즐기고 올 생각이었어요. 그런데 가까운 지인분이 좋은곳으로 휴가를 너무 잘 다녀왔다고 인스타에 사진을 올려서 봤더니 사람도 별로 없고 너무 좋아 보이더라고요. 지인이 다녀온 곳은 바로 강원도 양양 오색 연가 펜션이었어요. 새벽녘 폭풍 검색을 했어요. 제가 원하던 날짜를 보니 방이 딱 한군데 남아 있는 게 보여서 신랑과 의논하고 바로 예약을 잡았답니다. 막상 예약을 하니 겁도 나고 걱정도 돼서 이런저런 생각이 참 많았어요. 코로나로 움직이면 안 된다는 걸 알고는 있는데 솔직히 저희 집식구들 1년 반 동안 밖에서 외식 한 번도 못했기 때문에 답답함과 축축 늘어짐으로 스트레스가 진짜 꽉 차있는 상태였거든요. 아침 9시 인천에서 출발~ 첫 휴게소에 화장실이 급해서 들리기는 했는데 사람이 정말 너무 많았어요. 엥?? 우리 분명 극성수기 지나
위니아 대우 클라쎄 통돌이 세탁기 AS 받았어요. [내부링크]
제가 올 1월에 위니아 대우 공기방울 통돌이 세탁기 클라쎄를 구매했었어요. 마음에 들어서 블로그에 솔직 리뷰도 작성해서 올렸고요. 오늘은 이웃님들께 위니아 대우 고객센터와 A/S을 받은 후기를 말씀드릴게요. 대체공휴일까지 3일이 휴일이었던 지난 주말에 갑자기 집에 차단기가 내려갔어요. 저녁쯤 에어컨도 켜고, TV 보고 세탁기도 돌리고 있었는데 갑자기 딱! 소리와 함께 집안이 어두워졌어요. 차단기함을 찾아 들여다보니 누전기가 내려가 있더라고요. 다음날 전기 쪽 전문가님을 불러 여기저기 검사 후 일단 오래된 차단기 교체를 했어요. 그런데 다음날 세탁기를 돌리니 또 차단기가 내려갔어요. 가만히 들여다보니 세탁기 전원 버튼을 누름과 동시에 누전이 되는 게 아니라 탈수로 넘어가는 순간 집 차단기가 달칵하면서 내려가더라고요. 누전의 원인이 세탁기고 탈수시 그런다는걸 알았으니 고객센터에 전화를 해야죠. 그런데 문제는 오늘도 휴일, 내일도 대체공휴일 아놔~하필이면 왜 이런 일은 꼭 요일도 참 기
새수건 첫 세탁후 보풀. 먼지로 진짜 짜증 났어요. [내부링크]
제가 얼마 전 세탁기 고장으로 AS를 받으면서 마음먹고 구매한 생필품이 하나 있어요. 바로 수건이요. 세탁기 고장으로 손빨래를 하는데 날씨도 안 받쳐줘서 계속 햇빛 보기 힘든 나날이 지속되다 보니 다른 건 몰라도 수건이 안 말라서 속이 바싹바싹 타더라고요. 세탁기가 고쳐지고 다시 빨래로부터는 편해진 일상을 지내게 되면서 그래도 수건은 좀 여유 있게 사놓고 지내야겠다 싶어서 온라인으로 이곳저곳 검색한 후 구매했어요. 제돈 주고 제가 산 수건이지만 좋은 말보다 나쁜 말을 더 많이 할것 같아서 업체명은 밝히지 않겠습니다. 여태 살면서 수건을 제돈 주고 구매해 본 적은 처음이에요. 항상 친정에서 시댁에서 받아다 쓰고 잔치에서 답례품으로 받아온 수건들로 저희 집 수건장은 항상 꽉 채워져 있었어요. 내돈주고 사는 첫 수건이라 어떤 걸 사야 할지 몰라 고민 많이 하고 주문했답니다. 이때까지만 해도 수건 때문에 머리 아픈 일이 생길지는 상상도 못했네요. 핑크 다섯장, 오션블루 다섯장 총 열장을 구
SK매직 가스레인지 약3년간 사용하고 점화불량으로 고장난줄 알았는데 건전지 교체하고 새 제품 되었어요ㅎㅎ [내부링크]
솔직히 언제인지 기억이 안 나요. 가스레인지에서 삐~ 소리가 나면서 불꽃이 붙으며 점화가 되었는데 그냥 그게 당연한 것처럼 사용하고 있었던 것 같아요. 그런데 어느 날부턴가 가스불이 한 번에 안 켜지고 두세 번 돌려야 켜지더라고요. 그리고 가스레인지가 뭔가 문제가 있구나 심각하게 생각한 건 바로 어제였어요. 저는 2구짜리 SK 매직 가스레인지를 사용하고 있어요. 결혼 19년 차로 처음 가스레인지는 5년 정도 사용한 후 불편해서 버리고 두 번째로 제돈 주고 사서 사용하고 있는 가스레인지예요. 제가 타사 가스레인지에 이런저런 안 좋은 기억이 있어서 SK 매직으로 구매했던 건데 약 3년 정도.. 정확히 2년 하고 9개월째 사용 중인데 잘 산 것 같아 만족하며 사용하고 있는 제품이랍니다. 제가 구매한 모델은 SK 매직 안심 센서 가스레인지 GRA - 811SR 지금은 검색해보니 GRA-851SR로 뜨네요. 화구 수 2구에 메탈 실버 색상으로 국내 유일, 가스레인지 부문 최초 그린 스타상을
부평 보건소)보건증 발급 일시중단-보건증 발급 가능한 병원 알려 드릴게요. [내부링크]
매년 11월이면 제가 꼭 해야 하는 일이 하나 있어요. 먹고살기 위해 필수로 꼭 발급받아야 하는 거예요. 바로 보건증 만들기요. 작년에는 이맘때쯤 보건증을 만들기 위해 제가 살고 있는 곳에 해당되는 부평구 보건소에 가서 편하게 보건증을 만들고 왔었어요. 그때 소문에 다른 구들은 코로나로 보건증 발급이 안되어서 병원에 가서 받고 있다는 소리를 들었거든요. 그나마 저는 보건소에서 받을 수 있어서 참 다행이다 싶었어요. 작년과 올해 비교시 지금 코로나 확진자 수가 이천 명을 넘고 있고 특히 제가 사는 부평에서 수십 명의 확진자가 나오고 있다는 걸 알림 문자로 매일 들여다보고 있어서 올해는 저도 보건소에서 보건증 발급이 힘들 수도 있게구나라는 생각이 들었어요. 그래도 혹시나 싶어 032) 509-8200 보건소로 전화를 했는데 통화 연결이 아예 안되더라고요. 출처 : 부평구 보건소 홈페이지 부평 보건소 홈페이지에 들어가 보니 이렇게 올라와 있더라고요. 그나마 올해 7월까지는 발급이 가능했었
내돈내산) 파닉스가 아니라 발음기호가 정답이다. 아이가 공부하고 1년이 지난 지금 [내부링크]
제가 블로그를 시작한 지 1년이 지났어요. 가끔 이웃님들한테 놀러 가면 추억의 글을 올려놓으셨던데 이건 뭘까 궁금했어요. 그런데 저도 며칠 전부터 블로그에 지난 오늘 추억을 돌아보라며 뜨더라고요. 나름 제가 블로그에 글을 남기며 열심히 살았구나 싶으면서도 이 기능이 또 제 생활에 도움이 되기도 하네요. 지난주 보건증도 까맣게 잊고 있다가 추억의 글을 보고서야 날짜가 지났을 수도 있겠다 싶어 후다닥 받으러 갔었거든요. 하루에 하나씩 올렸던 글 중에 다른 건 몰라도 발음기호 문제집은 다시 작성해 봐야겠다 싶은 생각이 들었어요. 아직까지 저희 집 막내가 매일은 아니지만 생각날 때마다 한 번씩 꺼내서 들여다보고 있는 문제집이거든요. 발음기호가 영어를 배우는 아이에게 도움이 되었을까? 되고 있을까? 파닉스가 아니라 발음기호가 정답이다 문제집을 검색해서 제 블로그를 찾아오신 분들은 궁금하실 것 같아서요. 댓글로 물어보시는 분들도 계셨었고요. 제 대답은 YES예요. 초등 저학년인 저희 아이는 학
뜨거운 음식, 매운 음식, 식사할 때마다 콧물이 줄줄 나와서 병원 다녀왔어요. [내부링크]
투명하고 맑은 콧물이 줄줄~ 평소에는 괜찮아요. 코막힘, 기침 이런 거 전혀 없어요. 이상하게 매운 향을 맡거나 뜨거운 음식, 매운 음식만 먹으면 맑은 콧물이 줄줄 흘러요. 얼큰한 라면이나 짬뽕 한번 먹으려면 진짜 옆에다 콧물 닦아낸 휴지가 산처럼 쌓여요. 식구들 보기에도 민망할 정도죠. 제가 밖에서 음식 먹는 걸 불편해하는 이유 중에 하나가 바로 콧물 때문이기도 하답니다. 희한하게 안 매운 음식, 미지근하고 차가운 음식을 먹을 때는 또 괜찮아요. 그런데 이런 증상이 정말 오래되었어요. 이게 병일 거라고는 생각도 해본 적이 없었는데 얼마 전 이런 것도 비염이라는 소리를 듣게 되었어요. 오늘은 큰맘 먹고 막내 아이랑 둘이 동네 이비인후과에 다녀왔답니다. 저만 진료를 받을 생각을 하고 갔다가 밤에 꼭 잠잘 때만 코가 막혀하는 막내 아이도 진료를 같이 받고 왔어요. 선생님께서 콧속을 사진으로 찍어서 보여 주셨는데 제 콧속이 많이 휑~하더라고요. 콧속이 좀 통통하게 살이 차있어야 하는데 뻥
한달 정도 사용한 유닉스 헤어 드라이기 AS 받았어요. [내부링크]
날씨가 갑자기 엄청 추워졌네요. 어제 날씨 생각하고 편하게 입고 외출했다가 하루 종일 덜덜 떨면서 다녔어요. 오늘은 이웃님들께 유닉스 헤어 드라이기 A/S 받은 이야기를 해볼게요. 제가 얼마 전 유닉스 헤어 드라이기를 구매했어요. 앞전에 사용하던 드라이기도 유닉스 회사 거였고 오랜 시간 너무나 잘 사용했기에 이번에도 드라이기는 당연히 유닉스 거로 생각하고 유닉스 제품 중 디자인과 성능만 비교 후 구매했었는데요. 새로 구매한 드라이기가 너무나 마음에 들어서 이웃님들께 상품 리뷰까지 했었는데... 아~ 글쎄 이 드라이기가 사용도중 드라이기 속에서 뭔가 펑 터지는 소리가 나더니 풍속이 약해지면서 매캐한 하얀 연기와 함께 고약한 냄새를 뿜더라고요. 다음날 다시 전원을 연결해서 돌리니 역시나 고약한 냄새와 함께 하얀 연기가 폴폴~ 한 달 정도 사용한 것 같은데 이건 뭐지??? 깊은 빡침과 함께 답답함. 황당함. 일단 1577- 0569로 전화를 했어요. 지역번호를 누르면 연결해 준다고 하는
자동차 사고 100대0 교통사고_오늘 합의했어요. [내부링크]
둘째 아이가 고등학교 진학 문제로 일반고냐, 특성화고냐 고민을 하다 그림을 계속 그리고 싶다고 해서 학원 상담을 갔었어요. 그런데 바로 그날 사고가 났어요. 저는 운전한지 12년 차로 초보 시절 두세 번 길모퉁이 돌면서 벽에다 혼자 살짝쿵~ 하거나 주차장 기둥 돌아 나오면서 혼자 살짝쿵~ 그러면서 큰 표시 안 나게 다른 분들께 피해 안 주고 제 차만 흠집 내며 나름 모범 운전.. 안전 운전을 하며 잘 다녔어요. 민식이 법으로 운전자 보험을 들면서도, 매해 자동차 만기가 돌아와 보험을 알아보고 들면서도 일 년에 내가 몇 번이나 운전한다고 사고가 나겠어...라는 생각에 아깝다는 생각이 들고는 했었죠. 오랜만에 외출로 아이와 학원에 가서 물어볼 것들을 정리하며 기분 좋게 운전하고 있었는데 갑자기 쿵!! 하는 소리와 함께 제 몸이 들썩였고 순간 시간이 멈춘 것 같은 기분이었어요. 옆자리에 앉아 있던 아이도 놀랐는지 아이 입에서 안 이쁜 소리가 크게 흘러나왔죠. 둘이 멍~하게 바라보고 있다
신세계 모바일 상품권 현금 교환~간편하고 빠르게 입금 받았어요. [내부링크]
이번에 인터넷과TV를 바꾸면서 사은품으로 모바일 상품권 사십만원을 받았어요. 저는 신세계 백화점도 가본지 오래고 이마트도 저희집에서 멀어서 거의 안가요. 상품권은 불편 하다고 했더니 헬로비전 상담사분이 현금으로 교환하는 방법을 알려 주셨어요. 전화 한통...문자 두세번으로 상품권에서 현금으로 입금 받기까지 약 20분 정도 걸린것 같아요. 상담하시는분이 알려 주신 1566-1651 로 전화를 했어요. 상품권 현금 교환하고 싶어 전화 했다고 하니 제 핸드폰으로 바로 연락하겠다 하시더라고요. 5분 정도 기다리니 위 사진처럼 문자가 하나 왔어요. 주민등록증 뒷번호 가려서 사진 한컷 찍고 상품권 세장 모두 캡쳐해서 보내고 제 계좌번호도 문자로 보냈어요. 5~10정도 기다리니 입금 되었다는 문자가 왔어요. 상품권을 처음 현금으로 바꿔 봤는데 쉽고 아주 간편하네요. 5% 뺀 금액을 현금으로 받아 조금 아쉽기는 하지만 언제 사용하게 될지 모르는 상품권을 계속 들고 있는것 보다는 좋은것 같아요.
월1만원대로 전세준 집 누수.화재 보험과 현재 제가 살고 있는 전세집도 같이 보험 들었어요. [내부링크]
작년에 신랑 명의로 되어 있는 집에 누수가 있었어요. 저희 집 욕실에서 아랫집 욕실로 물이 새었죠. 다행히 아랫집에 큰 피해는 없어서 저희 집만 뜯어내고 작은 공사를 한 후 마무리 지었어요. 큰돈이 들어 가지는 않았지만 누수라는 소리를 듣고 그 당시 몇백 단위의 비용이 들어갈까 봐 얼마나 걱정했는지 몰라요. 밤에 잠도 잘 안 왔었어요. 오십만 원으로 해결은 했었는데.. 그때 참 많은 분들이 도와주셔서 최소 금액이 들어갔던걸 잘 알기에 신랑과 의논 후 누수 대비 화재보험을 들었답니다. 제가 사는 전셋집을 옮기면서 정신도 없었기에 계속 미루다가 한 달 전 여기저기 알아보고 마음 먹고 들었어요. 들어 놓고 나니 마음이 너무 홀가분하고 편한거 있죠. ㅎㅎ 당신에게 좋은보험 삼성화재 화재보험을 들기 전 온라인에서 다이렉트로 들어야 하나... 보험 설계사분을 통해 들어야 하나... 고민을 했어요. 제가 보험 전문가가 아니다 보니 인터넷을 검색해도 머리만 아프고 잘 모르겠더라고요. 그리고 제가
인천에 살면서 부천 페이 만들었어요.혹시 충전한 부천페이 카드가 결재가 안되시나요? [내부링크]
저희 집 둘째가 고등학교 진학을 앞두고 학원을 옮겼어요. 중학생에서 고등학생으로 올라가니 학원비가 정말 후덜덜 ~해지네요. 저희 집은 인천과 부천의 경계선에 있어요. 인천 안에서 학원을 보낼 때는 이음 카드를 활용해 학원비를 좀 줄였었는데 부천으로 옮기면서 이음 카드 혜택이 마냥 아쉽게 느껴지더라고요. 그래서 혹시나 싶어 부천에도 이음 카드가 있나 알아봤더니 인천의 이음 카드와 비슷한 부천 페이라는 것이 있더라고요. 부천 페이라는 걸 알았는데 여기서 또 궁금증이 생겼어요. 난 인천 사람인데 부천 페이 만들 수 있는 건가? 정답은 YES 온라인상에서 아주 편하게 만들 수 있더라고요. (경기지역화폐.. 검색을 한 후 홈페이지를 타고 들어가면 수원부터~연천군까지 카드 선택 화면이 떠요. 그중에서 부천시를 클릭하신 후 발급받으시면 된답니다.) 이음 카드는 인천 안에서.. 부천 페이 카드는 부천 안에서 사용 가능한 걸로 내가 사는 지역이 어디든 상관없이 만들 수는 있네요. 우편으로 카드를 받
고 3 아들 병무청에서 우편물이 왔어요. [내부링크]
저에게 큰아이는 항상 아픈 손가락입니다. 저도 엄마를 처음 해보는 거라 큰아이라고~ 첫아이라고 아이를 키우며 실수한 적이 많아요. 큰아이 때 육아 경험으로 둘째와 막내는 수월하게 키운 거죠. 그러다 보니 항상 큰아이에게 일어나는 모든 일들이 저를 당황하게 하고 놀라게도 해요. 그만큼 아이한테 자꾸 미안해지는 일이 생기기도 하고요. 주책바가지 아줌마에 세 아이에 엄마로 조금만 건드려도 눈물이 줄줄 흐르는데... 며칠 전 우편물 하나 보고 깜짝 놀랐어요. 우편함 안으로 살짝 보이는 병.무.청 이라는 글자에 심장이 쿵 내려앉는 기분이었어요. 오십 다 되어가는 울 신랑 앞으로 왔을 리는 없고 다른 집 우편물이 우리 집에 잘못 꽂혀있나 했어요. 이름을 확인해 보니 우리 큰아들 이름이 딱!! 두 번 놀라서 그 자리에서 혼자 멍~~ 손이 떨려서 뜯어보지도 못하고 신랑한테 달려가 보여줬어요. 신랑 뜯어서 쭉 읽어 보더니 하는 말이 갈 때가 되었나 보네 ~ 병역준비역 편입 안내문 귀하께서는 2004
공인인증서 갱신 후 스마트폰에 인증서 복사까지 (ft.유안타증권 공인인증서 갱신 키움증권 공인인증서 복사) [내부링크]
일 년에 딱 한 번 이날만 가까워지면 가슴이 쿵쾅 쿵쾅~ 답답해져요. 밀린 숙제를 안 하고 계속 놀고 있는 기분이 든다고 할까요. 무슨 일이냐고요? 공인인증서 갱신... 이거예요. 이거 갱신하지 말고 비번만 바꾸라고 했으면 참 좋겠다 싶어요. PC에서 갱신하는 것도 너무 떨리지만 이걸 복사해서 스마트폰으로 옮겨야 하는 것도 너무나 긴장돼요. 작년에는 뭘 잘못 만졌는지 컴퓨터 앞에서 한참을 앉아 있었거든요. 신랑 핸드폰에도 제 주식을 함께 볼 수 있게 공유하다 보니 신랑도 볼 때마다 신경이 쓰이는지 저한테 인증서 갱신 안 하냐고 두어 번 물어봤어요. 자기야~ 나 너무나 떨려 ~라고 했더니 저희 신랑이 자기는 더 떨린데요. ㅋㅋㅋ 저희 신랑이 이런 건 저보다 더 몰라요. 4월 4일까지인데 바로 오늘 4월 1일 드디어 갱신했습니다. 아이들 모두 학교 보내고 9시 땡 돼서 아주 비장한 마음으로 컴퓨터를 켰어요. 저는 유안타 증권에 공인인증서가 있어요. 동양일 때부터 유안타로 바뀌기까지 긴
[웹툰 작가 되고 싶다는 아이] 부천웹툰학원 인천웹툰학원~고등학교 진학과 대학입시까지 알아봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 오늘은 저희 작은 아이 이야기를 해보려 합니다. 글을 쓰기 전 작은 아이에게는 미리 허락을 받았어요. ㅎㅎㅎ 저희 아이는 초등학교 저학년 때부터 학교에서 장래희망~ 나의 꿈~ 이런 주제가 나오면 항상 만화가라고 적어서 내던 아이였어요. 아직도 기억나요. 아이가 6학년 때 장래희망과 관련된 수업에서 꿈과 이유를 적는 게 있었는데.. 자기는 경제적으로 큰돈이 안된다는건 알지만 그래도 만화가가 되고 싶다고 적어 놨더라고요. 어린 시절에는 소방관, 경찰관 등등 하루에도 수십 번 바뀌는 게 장래 희망인데 저희 집 둘째 아이는 초등학교 저학년 때부터 지금까지 쭉~ 만화가예요. 저희 집에서는 작은 아이가 머리 회전이 좀 빠른 편이에요. 학교 선생님들과 학원 선생님들께도 머리가 참 좋은 아이라는 얘기를 많이 들었죠. 왜 그런 아이들 있잖아요. 수업 시간에 설렁하게 들었는데도 열심히 들은 친구보다 더 빠르게 뭔가를 해내는 아이 하나를 가르쳐주면
[내돈내산] 삼립 미니 소프트 케익 치즈.모카.고구마(ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
코로나로 세아이가 번갈아 학교를 갑니다. 엄마인 저는 집에 남아 있는 아이들을 위해 끼니와 간식 챙겨주기 바쁩니다. 하루종일 아이들 뭘 먹일까만 고민~ 학교를 쭉 간다해도 이건 세상 모든 엄마들의 걱정이겠죠 c 코로나로 외출을 자제하다 보니 하루에 꼭 한번 온라인 쇼핑을 하는게 저의 일상이 되었습니다. 아이스박스에 빵=소프트케익 가득~ 온라인 티*에서 구매한 빵~빵~ 소프트케익 입니다. 울집 식구들은 모두 빵돌.빵순예요.ㅎㅎ 갯수 확인은 필수! 총30개 확인 완료 삼립 소프트 케익 치즈 모카 고구마 유통기한은 냉동 6개월이예요. 하.지.만. 저희집은 3~5일 정도면 식구들 뱃속에 골고루 들어가 있을듯합니다 Previous image Next image 옆으로 밀어서 보세요 고구마치즈케익 198kcal 치즈케익 193kcal 모카치즈케익 189kcal 요즘 다이어트 한다고, 할꺼라고 식구들한테 열심히 말만하는 저는.... 칼로리가 셋중 가장 낮은 모카치즈케익 하나 뜯어 봤습니다.
[내돈내산] 지도표 성경 파래김/올리브 녹차김 먹어본 솔직후기 [내부링크]
김김김 저희집 필수 양식 유난히 매운걸 못먹는 어린 막내 때문에 김은 떨어지면 불안하고 아쉬운 반찬 큰아이들과 매운음식을 먹을때면 김 부셔서 멸치나 참치 넣고 막내둥이는 휘리릭 한끼를 챙겨주죠 일때문에 끼니를 못챙겨줄때도 김을 활용해 주먹밥 만들어서 아이들에게 1인 하나씩 챙겨주고 나오면 밖에서 일하면서도 마음이 좀 편해요. 제가 결혼을 하고 제 손으로 직접 장을 보면서 정말 많은 종류에 김을 사먹어 봤는데요 그중 맛나다 생각했던 김이 성경김...대*김 위의 두가지 제품 제입맛에 맞아요^^ 예전에 저희 동네에 성경김만 파는 건어물 가게가 있었어요. 작은아이 업고 큰아이 손잡고 자주 가서 성경김 샀었는데 상가건물 전체를 리모델링 하는거 같더니 병원과 약국이 들어 오더라구요. 건어물 가게가 없어진 뒤로 성경김과 잠시 이별했던거 같아요. 지금은 온라인으로 성경김.대천김 많이 팔더라구요. 엄청나게 큰상자가 현관문 앞에 똭! 파래김.녹차김 16봉×4개 주문 서비스로 김자반을 보내주셨네요. 예
[내돈내산] 오라팜 구강 유산균 그린브레스 먹어 봤어요. [내부링크]
구강 유산균 (그린브레스) 어느날 부터 자고 일어나면 입안이 텁텁하고 냄새가 난다 싶었어요. 저는 기관지가 약해서 코로나 유행전부터 환절기면 마스크를 자주 사용했었는데 마스크 안에서 풍기는 제 입냄새에 은근 신경이 쓰였었죠. 마트에서 친구를 우연히 만났는데 서로 아이를 데리고 장을 보고 있던 상황이라 자리를 옮길 생각도 못하고 마트 한켠에 서서 반가운 마음으로 이야기를 잠깐 했는데..친구 입냄새가 너무 심한거예요. 친구가 민망할까봐 말은 못했는데 헤어지고 집에 와서 온가족 모아 놓고 저한테도 입냄새 나냐고 물어 봤었죠. 그때는 가족들이 괜찮다해서 대수롭지 않게 생각했었어요. 시간이 많이 흐른 어느날 신랑이랑 얘기를 하고 있는데 신랑이 심각하게 몸이 안좋은거 아니냐~ 치약을 바꿔야 하는거 아니냐~ 그러더라구요 아침에 학교 가라고 큰아이를 깨웠는데 아이가 코를 잡고 절 피해요. 막내가 잠자기전 뽀뽀하자 했더니 코를 막고 뽀뽀를 받길래 저 진짜 한이틀 심각했어요. 신랑이랑 뽀뽀는 안해도
[내돈내산] 지도표 성경김~ 김자반 새우멸치 먹어 봤어요. [내부링크]
얼마전 박스로 구매한 성경김 그때 사은품으로 받았던 김자반 새우멸치 오늘 오후 늦은 간식을 많이 먹었는지 배가 고프지 않다는 막내둥이를 그냥 재울수는 없어서 간단하게 김자반으로 주먹밥 만들었습니다. 새우랑 멸치가 들어 있는 김자반 돌김 국산. 새우 국산. 멸치 국산. 천일염도 국산 원재료명을 살펴보면 L-글루타민산나트륨 무첨가라는걸 알수 있습니다. 보이시나요? 정말 작은 사이즈의 새우와 멸치들 ! 질긴거 딱딱한거 잘못먹는 아이들이 먹기 좋은 사이즈예요. 접시에 덜어 놓으니 막내 손이 자꾸 왔다갔다. 김자반을 입으로 가져가기 바쁘네요. 주먹밥 만들어 준다고 기다리라 하니 그냥 먹어도 바삭하니 맛있다고 손을 계속 뻗어요. 바삭한게 맛있다해서 밥을 한입 크기로 살짝쿵 집어 김자반에 굴려줬어요. 하나 입에 쏙 넣어 줬더니 고개를 끄덕이며 맛나다네요. 김치 작게 잘라 올려주니 먹어보고는 더 맛있다고 해요. ㅎㅎ 저도 먹어보니 진짜 바삭바삭.. 원재료에 설탕이 들어 갔길래 단맛이 많이 날줄 알
내돈내산 손질없이 조리하는 애터미 고등어 [내부링크]
애터미 간고등어 진짜 오랜시간 함께 했네요. 애터미 고등어 먹어본후 고등어는 진짜 여기껏만 사먹었어요. 혹시 더 저렴하게 판매하는곳 있지 않을까..내가 모르는 더 맛있는 고등어를 파는곳이 있지 않을까 인터넷 검색도 많이 했었네요 그래도 돌고 돌아 꾸준히 주문해서 먹고 있는 애터미 간고등어 제가 잠깐 애터미에 빠져 있을때가 있었어요. 열정적으로 미친듯 세미나를 다니거나 하진 않았지만 한동안 수당을 받아보겠다고 애터미 물건을 홍보하고 열심히 먹어보고 바르고 했었죠. 지금은 한발짝 뒤로 물러나 제가 필요한 물건만 사서 쓰는 정도. 네트워크.다단계 이런걸로 성공하신분들은 진짜 대단한분들.. 애터미간고등어 2kg 고등어 크기에 따라 13~16팩 정도 들어 있어요. 진공포장 되어 있어서 냉동실에 두고 보관하기 편해요. 저는 오늘 저녁 반찬으로 구워 먹으려고 4팩 꺼내서 실온에서 해동 해동된 고등어를 껍질부분이 후라이팬 바닥으로 가도록 올린후 굽기시작!! 이때 식용유는 넣지 마세요. 고등어에서
[내돈내산] 신현준비타민~영양제 꾸미바이트 어린이 오메가3,칼슘비타민D(ft.약 못먹는 아이) [내부링크]
저희집 막내처럼 약을 못먹는 아이가 있을까요? 약냄새만 맡으면 토하는 아이예요. 아주 어릴때는 감기에 걸리면 약을 못먹어서 제 속을 얼마나 태웠던지 약국에서 파는 딸기맛 물약도 음료수와 함께 열번 스무번을 나눠 먹던 아이죠. 딸기물약 3ml를 먹으려면 진짜 저의 인내심의 한계가 어디일까 매번 시험에 들게 했죠. 저희 아이와 나이대가 비슷한 조카들이 약을 한번에 쭉 ~마시는걸 보면 진짜 약 잘먹는것도 복이다 싶을 정도였어요. 아이가 약을 안먹는게 아니라 못먹어요. 약냄새만 맡으면 토를 해요. 병원 의사선생님께 여쭤보니 저희 아이처럼 체질상 약냄새에 민감하게 반응하는 아이들이 있다고 하시더라구요. 아이가 또래보다도 작고 체중도 덜나가서 영양제를 먹이고 싶은데 영양제도 냄새로 잘못먹더라구요. 사놓고 아이가 못먹으니 제가 아까워서 억지로 먹고 ㅜㅜ 그런 저희 아이가 웃으며 받아 먹는 영양제가 바로 "신현준 비타민" 이예요. 온라인 쇼핑몰에서 장바구니에 담아 놓고 계속 보기만 하다가 기대반
[내돈내산] 애터미 유산균~애터미 프로바이오스틱 10플러스 친생유산균 솔직리뷰 [내부링크]
화장실 가서 큰볼일만 보면 변기를 뚫게 만들어요. 저희집에 큰아이.작은아이 두녀석이요.처음에는 화장실 변기를 탓했었는데 두번의 이사에도 막히는걸 보니 변기 문제는 아니고 아이들 문제인듯해요. 너희들 진짜 왜 그러니? 한두살 아기도 아니고 아빠랑 엄마도 너희들 응가 그만 보고 싶다. 그나마 이제는 컸다고 다행히 스스로 막힌 변기 뚫어 놓고 나오긴해요^^; 변비로 힘들어 하는건 아니지만 너무 커서 한번씩 피를 보기도 한다고 하니 엄마인 저는 걱정이 되서 아이들한테 도움이 될까 싶어 유산균을 찾아봤고 많은 유산균중 애터미 프로바이오틱스10플러스 친생 유산균 제돈 주고 직접 구매해서 아이들과 함께 온가족이 한동안 먹었습니다. 똑~떨어진후 유산균 없이 지내다가 코로나로 학교를 가고 안가고를 반복하다 보니 아이들끼리 집에 있으면서 인스턴트 식품 섭취가 늘어서 그런지 둘째의 아토피가 무릎 뒷쪽으로 눈에 띄게 올라오는게 보여 혹시나 하는 마음에 유산균 또 재구매 했습니다. 항상 먹던 애터미 유산균
[내돈내산] 한밀 푸드 명가 토종 순대국 [내부링크]
명가 토종 순대국 한밀푸드 저희 식구들은 온라인으로 순대국을 한번 사먹어 본후 밖에서 순대국을 사먹어 본적이 없어요. 처음부터 집에서 맛있는 순대국만 먹을수 있었던거 아니예요. 여러회사 제품 사서 먹어보고 후회하고 만족하기를 반복했지요. 오늘은 저희집 식구들이 다 맛있다고 폭풍 칭찬한 한밀푸드 순대국을 소개하려합니다. 맛있다 하는 순대국의 가장 기본은 냄새죠 고기 누린내 안나고 뽀얀 육수에 머릿고기 듬뿍 ~거기에 토종순대까지 들어있는 맛있는 순대국 박스로 재재재재재구매한 순대국~ 막내둥이가 아빠식성을 닮았는지 순대국을 너무 좋아해요. 하루에 두끼 세끼를 순대국만 먹어도 좋다는 아이죠 저는 순대국에 밥을 말아 먹는것 보다 양념장+새우젓+청양고추 섞은 양념장을 만들어서 따뜻한 순대만 건져서 순대에 만든양념장 얹어 한입 먹는게 너무 좋아요. 한밀푸드에서는 순대국과 토종순대, 찰순대를 같이 구매할수 있어요. 순대만 먹는 저는 토종순대는 식구들 순대국 끓여줄때 같이 넣어서 건져먹고 찰순대는
[내돈내산] CJ 밀당의 고수 김말이 (ft. 칼로리,영양성분) [내부링크]
내돈주고 김말이 사먹으려고 나는 계속 기다리고 기다렸다 드.디.어 .샀.다 뚜두둥!!! 아주 가끔 홈###에서 이렇게 두묶을 한묶음 가격으로 팔때가 있다 . 주문해서 받기까지... 누가보면 너무 행복해하는 나를 보며 로또 맞은줄 알겠다 ㅋㅋㅋ 떡볶이 + 김말이 튀김를 함께 준비해서 간식으로 먹겠다고 요리 시작 후라이팬에 식용유를 아주 살짝쿵 두른후 휘리릭~한봉지 뜯어서 투척 13개 들었다 넉넉한 기름에 튀겨서 먹어야 가장 맛있지만 몸생각 해야지 ㅋㅋ 제일 약한불에서 골고루 익히기 위해 뚜껑을 덮고 기다리기 당면 너는 소중하니까 촉촉해져라~ 옆에서는 떡볶기 하기 바쁘다~ 바뻐~ 아그들 기다려봐~ 엄마가 맛나게 해줄께^^ 뚜껑을 열고 살짝 눌렀을때 김말이가 말랑해졌다 싶으면 지금부터는 위아래 뒤집어 가며 노릇하게 지지기 지금 나는 겉은바삭 속은촉촉한 김말이 지지는중 우왕~맛있겠다! 나만 먹음직스럽게 보이는건가? 막내아이 짜장 떡볶이 큰아이들 빨간 떡볶이 맛있다고 해줘야해~~ 그래야지 신
[내돈내산] 누리푸드 청정우 척롤 3초 구이 샤브용 소고기로 미역국, 소불고기 만들어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 제가 오늘 소개해 드릴 제품은 바로 청정우 척롤 소고기예요. 기다리던 택배가 도착! 지방이 적은 부위로 부탁 드렸더니 오~~~ '지방적은것' 으로 택배 박스에 표시해서 신경쓰고 보내 주셨더라구요. 판매자님 센스쟁이~인정 저녁에 받은 택배인데 아이스팩 세개가 꽝꽝~ 얼은 상태로 고기도 꽝꽝얼어 도착 했어요. 배송만족도 별다섯개 만점 저 많은 고기들~ 언제 먹냐구요? ㅎㅎ 냉동실에 쟁여두고 국 끓이고 볶아 먹고 하다보면 다음달에 저만큼 또 주문해야 한답니다. 맛있다고 시댁에 친정에 주고나면 금방 똑 떨어진다는 ㅜㅜ 고기색도 넘 마음에 들고 지방도 적고 이번에도 만족~~대만족 누리푸드 청정우 척롤 3초구이 샤브용으로 제가 무얼 해먹는지 이제부터 보여 드릴께요 오늘 저녁은 쇠고기 미역국!! 청정우 한팩 300g을 물에 담가 핏물을 빼둡니다. 미역도 담가 불려 놓습니다. 꼭 핏물을 빼고 조리하세요. 좀 번거롭기는 해도 그래야 맛있어요
내돈내산>맛있는데 0 칼로리..동원 옥수수 수염차 [내부링크]
제돈주고 꾸준히 재구매하고 있는 제품 다섯 식구 입맛이 서로 다르다보니 물도 누구는 생수. 누구는 보리차. 특히 우리집에서 제일 덩치큰 신랑이 생수를 안먹어요 ㅜㅜ 집에 보리차를 끓여 놓으면 그나마 시원하게 만들어둔 보리차라도 마시는데 그마저도 없다 싶으면 물을 안마시더라구요 밖에서도 계속 탄산음료나 커피만 먹고요 한두살 먹은 아이도 아니고 에휴~ 큰아이도 보리차 스타일~ 생수를 안먹는건 아닌데 냄새에 예민하게 반응하는 아이예요. 어쩌다 한번 생수 물 비린내를 맡은적이 있는지 그뒤로 생수는 잘안먹으려고 하네요. 물이 아니라 컵에서 나는 냄새였을꺼라고 제가 얘기를 해도 그냥 생수는 손이 잘 안가나봐요. 날씨가 쌀쌀할때면 그나마 집에서 보리차 끓여 놓기가 수월한데 날씨가 따듯해지면 문제예요. 끓여 놓고 깜박한후 냉장고에 넣어 두지 않아서 쉬어 버리기도 하고 매일 아침이나 저녁에 보리차 끓인후 식혀서..냉장고에 넣어두고..다 먹은 물통 세척하기를 계속 반복하는데.. 이게 별거 아닌거 같아
[내돈내산] 애터미 트리액티브 칼슘 장단점 솔직리뷰 [내부링크]
엄마.아빠가 키가 컸다면 아이들한테 키만큼은 좋은 유전자를 물려 줬을텐데 아쉽게도 저희 부부는 작은키 아기때부터 유난히 작았던 큰아이 때문에 항상 걱정이었어요. 첫아이 키울때 부모는 모든 걱정이잖아요. 늦게 뒤집어도..좀 늦게 걷는다 싶어도 하나부터 열까지 온통 아이생각. 아이걱정 지나고 보니 아픈데 없이 건강하게 자라고 있는것이 가장 큰 행복이고 축복인데 그때는 키1cm에 몸무게 1kg에 왜그리 걱정이 많았었는지 잘먹고 잘자라고 있는 아이셋을 보며 잘크고 있구나 싶으면서도 엄마 욕심에 지금보다 조금만 더 크자고..아이한테 자꾸 영양제를 내밀게 되네요. 요즘 코로나로 아이들이 학교도 가다 안가다 하고.. 외출도 못하고 집에만 있다보니 햇빛 보고 비타민D 만들어야 하는데 걱정되더라구요. 비타민D가 칼슘 흡수를 도와주는 역할을 하잖아요. 코로나 전에는 칼슘 + 비타민D 영양제가 선택이였다면 지금은 필수인것 같아 아이들에게 꼭 먹어야 한다고 챙겨주고 있어요. 물론 골다공증을 걱정해야 하는
[내돈내산] 애터미 컬러푸드 멀티비타민 장단점 솔직후기 [내부링크]
밖에서 식사를 거의 하지도 않고 외식이라해도 주로 신랑의 늦은 시간 귀가로 배달음식인 치킨이나 어쩌다 한번씩 먹는게 족발 정도인 우리집 집에서 해먹는 음식이 좋은거야~~ 맞는말이죠. 직접 해먹는 음식이 좋죠. 엄마나 아빠가 해주는 집밥 그런데 매일 비슷한 재료에 비슷한 음식만 반복해서 먹고 먹이고 있다면 어떤 영양소는 너무 과하다 싶게 또 다른 영양소는 부족하게 먹고 있진 않을까 싶은 생각이 들더라구요. 제가 종합비타민을 먹기 시작했던 시기가 바로 눈밑 떨림이 생겼을때 였어요 바르르 눈떨림이 불편하게 느껴져서 약국에 가서 증상을 얘기한후 영양제를 사다 먹었더니 이틀만에 괜찮아 지더라구요 또 다른 증상으로는 운전을 하면서 겪었던일인데요. 늦은 저녁 어둠이 깔리면 시야가 흐려지면서 운전이 불편했던적이 있어요. 한동안 그래서 전 야간 운전이 힘든 사람인줄 알았는데 나중에 비타민A 섭취 부족일수도 있다는 소리를 듣고 종합비타민을 챙겨 먹기 시작했었죠. 처음에는 마그네슘이 들어 있는 비타민.
내돈내산>간단하고 푸짐하게 집에서 해든나라 진뼈감자탕 [내부링크]
늦게 들어 오는 신랑 때문에 온가족이 외식 한번 하기가 너무 힘든 우리집 가끔 별미로 제가 사는 반조리 식품 "해든나라 진뼈감자탕" 온라인에서 옥#이나 지마#에서 한번씩 특가로 뜨면 얼릉 장바구니에 담아 휘리릭~구매하는 식품 꽝꽝 얼려져서 온 감자탕 저는 받은후 다음날 먹을 생각으로 냉장실에 넣어 두었어요. 맛나게 끓여서 식구들 먹일라고 꺼내보니 다녹아 있을줄 알았던 감자탕이 냉장실에 하루 두었는데도 반만 녹아 있네요 ^^; 지금부터 끓여 보겠습니다. 우선 대용량이니 우리집에서 가~~~장 큰 곰솥 준비!! 완벽하게 해동된 상태가 아니니 센불 보다는 중불 정도에서 끓이기 시작 다 녹아서 국물과 고기가 섞여 하나가 되었을때 가스불을 센불로 올린후 고춧가루와 간마늘을 넣어 줍니다 그래야 더 얼큰하고 맛있습니다. 이때 감자도 큼직하게 썰어서 넣어주면 감자탕의 감칠맛이 더 좋아집니다. 약 30분정도는 끓여줘야 고기가 부들부들 맛있어지더라구요. 저는 야채 듬뿍 넣고 당면도 넣어서 먹을려고 물도
[내돈내산] 삼시세떡 오리지널맛 먹어 봤어요. [내부링크]
저는 떡볶이를 너~~무 좋아해요. 밀떡.쌀떡.국물떡볶이.쫄은떡볶이 사서 먹고. 만들어 먹고 어제 먹고 오늘 또 먹을만큼 떡볶이를 사랑해요 저 말고 식구들이 떡볶기를 엄청 좋아라 하는건 아니여서 인터넷에서 구매하는 떡볶이는 아이들 학교 보내고 혼자 끼니를 해결하게 될때 간편하게 한봉 쓱~ 뜯어서 만들어 먹어요. 제가 인터넷으로 사서 먹어본 국물 떡볶이가 몇개 되는데 오늘은 삼시세떡 으로 둘째와 한끼를 해결했어요. 삼시세떡 한봉을 뜯으면 진공 포장된 밀떡과 오리지널 소스가 들어 있어요. 내용량 320g으로 둘이 먹기 적당한 양이예요. 얼마 안되는거 같아 처음에는 저혼자 먹을려고 한봉 다했다가 못 먹고 남겼었다는 ^^; 냉동실에 있었던 밀떡은 찬물에 10분정도 담가 해동시켜요. 해동 시키는 동안 어묵도 끓는물에 살짝 담갔다 빼두고 대파 송송송 썰어 준비해요. 신랑과 같이 먹을때는 삶은 계란도 준비하는데 오늘은 둘째 아이랑만 먹을꺼니 패스! 냄비에 밀떡 + 물 500ml 를 넣고 오리지널
[내돈내산] 애터미 알레스카 이 오메가 3 먹어본 솔직후기 [내부링크]
날씨가 춥네요. 추운 계절이면 항상 양가 부모님께 안부 인사로 제가 자주 하는말이 있어요. 모자 꼭 쓰세요~ 목티를 입거나 목도리 꼭 하세요~ 주머니에 손 넣고 다니지 마시고 장갑 끼셔요~ 점점 아픈곳이 늘어나면서 병원 다닐 일이 많아지시는 양가 부모님을 보면서 제가 부모님과 통화만 하면 반복해서 하는 말들이예요. 친정 아버지께서 뇌쪽 시신경과 관련된 혈관이 문제가 되서 한동안 병원을 다니신적이 있으세요. 다행히 지금은 좋아지셨지만 그때는 아빠가 앞을 못보실수도 있다는 생각에 많이 걱정되고 마음 졸였었죠. # 애 터 미 # 알래스카 이-오메가3 몇년째 쭉~ 구매해서 먹고 있는 오메가 3 영양제예요. 막내 빼고 온가족이 챙겨 먹다보니 벌써 바닥이 보이네요 ^^; 양가 부모님들 고혈합. 당뇨로 계속 약을 드시고 계시니 신랑과 저도 혈관 걱정을 안할수가 없더라구요. DHA 와 EPA는 체내에서 알파-리놀렌산으로 합성하기도 하나 DHA 와 EPA로 전환되는 효율은 성인은 약10~15% 이고
내돈내산>꿀단지 수제 도너츠 6종 아이들이 잘먹네요 [내부링크]
내돈주고 사먹은 도너츠 코로나가 또다시 2단계로 올라 가면서 아이들이 학교 가는날이 다시 줄었네요 집에 있는 시간이 다시 길어지니 엄마인 저는 좀 더 바빠졌어요. 밥 챙기랴.. 간식 챙기랴.. 밥 먹고 뒤돌아서면 출출하다는 아이들 때문에 냉장고.냉동고를 가득 채워놔야 마음이 편해요. 얼마전 도너츠를 주문 했는데 인기가 많은지 배송이 좀 늦더라구요 짠~~~왔어요^^ 너무 이쁜 도너츠 낱개 포장이라 보관하기 편하고 하나씩 들고 먹기도 좋아요. 막내가 처음 선택한 도너츠 핑크~핑크~~ 큰아이도 사진 찍는다고 방으로 하나 쓱~ 가져 갔어요^^ 엄청 폭신하거나 그렇다고 목이 메일 정도의 엄청 묵직한 도너츠도 아니예요. 딱 중간~ 핑크는 아이가 먹어 보더니 좀 달다고 하네요^^; 글레이즈링 딸기초코링 초코링 스트로베리필드 바바리안필드 초코필드 1BOX 15개 들었는데 다섯식구 두어개씩 먹으니 금방 사라져 버렸어요. 큰아이가 도너츠 또 없냐고 하길래 티몬 들어 갔더니 아직 행사가로 판매하더라구요
[내돈내산] 애터미 키즈구미 멀티비타민 약 못먹는 아이 먹여 봤어요. [내부링크]
우리집 막내둥이 계란.두부.토마토.고구마 등등 못먹고 ,안먹을려고 하는 아이 계란 냄새가 너무 싫고 두부 식감이 토할것 같다는 아이 하지만 엄마가 너의 건강을 위해 조리법 바꿔서 해주면 두부나 계란이 들어간지 알면서도 한두입은 먹어 주는 센스쟁이 귀요미 아들 아들~ 사실은 엄마도 어릴때는 계란후라이 할머니가 해주시면 냄새도 싫고 토할꺼 같아서 못먹었단다 ^^ 그런데 그때 계란 잘먹었으면 엄마 지금보다 좀더 키 컸을것 같아 ㅜㅜ 약 잘못는 아이~ 약냄새로 토하는 아이~ 애터미 키즈 구미 멀티비타민은 잘받아 먹고 거부하지 않아서 계속 재구매하고 있는 영양제예요. 이번이 네번째 재구매인듯 1박스에 4.5g ×10개 × 6포 하루 1회 2개 섭취로 한달분 10종 비타민과 2종 미네랄 아이들 성장에 꼭 필요한 12종의 영양소가 들어 있어요. 직경 약 2cm 주황색 빛깔 구미 젤리 비타민 씹으면 설탕 들어간 찐득한 느낌이 아닌 적당히 쫄깃한 식감에 망고맛이 나요. 약맛이 아예 안나는건 아닌데
내돈내산>재주문한 꿀단지 도너츠 [내부링크]
맛있어서 후다닥 ~ 먹고 지난 토요일 재주문한 도너츠! 목요일인 오늘 받았다. 수제 도너츠로 주문후 여유 있게 기다려야 한다. 오늘은 지난번 구매후 사진 이벤트에 참여해 선착순으로 1BOX 더 받았다. ( 받은 도너츠로 안경 사진 찍어 보내기) 맛있는 도너츠를 원플러스원으로 받아서 신남 다시봐도 이쁘다 글레이즈링 딸기초코링 초코필드 초코링 스트로베리필드 바바리안빌드 스트로베리필드 바바리안필드 둘다 슈가 파우더 듬뿍이라 구분이 잘안간다 오늘은 저번에 안먹어본 초코필드와 스트로베리필드를 반쪽씩 먹어 봤는데 초코필드가 단맛이 오히려 적은것 같아서 놀랐다. 초코가 제일 달꺼라 생각한 나의 선입견 ㅜㅜ 오늘 하루도 둥글둥글 도너츠처럼 달콤하고 행복하게 보내자
[내돈내산] 참닭 닭갈비 솔직리뷰 [내부링크]
티에서 특가로 판매하길래 식구들 저녁 먹일 생각으로 구매한 반조리 식품 우선 닭갈비 2봉을 전골냄비로 옮겼어요. 양념까지 싹싹~다 냉장고에 있는 우리집 야채들 뚝딱 뚝딱 썰어 준비 냉동실에 있던 떡볶이 떡도 따듯한 물에 불려 놓고 뻑뻑살만 좋아하는 저를 위해 닭안심살도 준비 큰덩어리로 된 닭다리 살을 약한불에서 서서히 익혀 줍니다. 센불에서 하면 양념 때문에 탈수 있으니 조심~조심~ 닭다리 살이 반쯤 익었을때 가위로 싹둑싹둑 한입 크기로 잘라 줍니다. 삼분에 이정도 익은 닭갈비에 준비한 야채랑 떡볶이 넣고 볶아주기 너무 욕심을 내서 부재료를 많이 넣었나봐요. 섞기 힘들었어요 ^^; 볶으면서 기다리는 즐거움~ 큰아이가 맛있는 냄새가 난다고 빨리 먹고 싶다 하네요. 짜~~~잔 완성된 닭갈비 나름 먹음직스러워 보여요. 옆에서 엄마 블로그 하는거 도와준다고 영상 찍어준 큰아이 먼저 한입~ 아이들한테 쌈 먹으라는 잔소리하기 싫어서 일부러 깻잎을 잘게 썰어서 올려 줬더니 의외로 아이들이 계속
내돈내산>모아네 육개장 > 점심 먹으려고 보글보글 끓여 봤어요 [내부링크]
내돈주고 끊여 먹은 육개장 이웃님들 안녕하세요c 오늘 점심은 육개장이예요. 저도 아주 옛날~옛적에는 직접 육수내고 야채.고기 다듬고 만져서 육개장.닭개장 만들어 먹고는 했었어요. 하지만 지금은 체력 딸리고 시간도 없어요. ㅜㅜ 반조리 식품 구매해서 냉동실에 넣어둔후 아이들 밥한끼 빠르게 챙겨줘야 할때 집 냉장고에 있는 야채나 고기등 추가해서 후루룩 끓여내면 나름 괜찮은 한끼가 완성됩니다. 우선 모아네 육개장 세팩 뜯어 냄비에 담아 놓고.. 우거지를 준비 했어요. 팽이버섯도...샤브 고기도 한팩 넣을까 고민하다가 소고기 핏물 뺄시간도 없어서 패스 했어요. ㅜㅜ 우거지 듬뿍~우거지를 먹으면 건강해지는 기분이예요. ㅎㅎ 보글보글~ 매콤한 냄새가 캬~ 밥 말아 먹고 싶은 맛있는 냄새예요. 완성된 육개장 넘넘 맛있어 보이는 빛깔 다른 회사 냉동식품 육개장과 비교시 모아네 육개장이 다른 제품에 비해 고기가 많이 잘게 들어 있는듯해요. 굵직한 고기 보다 1.5cm~2cm 길이의 작고 얇은 고기들
홈플러스 모듬어묵 > 끓여 봤어요 [내부링크]
내돈주고 사서 끓여본 홈플러스 모듬어묵 저는 홈플러스 배달 서비스를 너무나 좋아합니다. 홈플러스 배달 초창기부터 쭉~ 이용중이예요. 막내 낳고 아이셋 육아로 힘들때 혼자 밖으로 장보러 다니는것도 정말 힘들었는데 그때 옥*. 지*켓 연결. 홈플러스 배달이 생기면서 진짜 저에게는 이 서비스가 구세주처럼 느껴졌어요. 그때부터 지금까지 홈플러스에서 일주일에 두번은 장을 보며 생활하고 있어요. 타사 제품 쭉 먹다가 홈플러스 어묵은 처음 사봤어요. 상품평에 맛이 괜찮다는 글이 있어 저도 한번 구매~ 짱짱하게 진공 포장 되어 있는 어묵 먹기 좋은 크기로 자른후 깔끔한 국물맛을 위해 뜨거운 물에 담가놓기 아이들 밥말아서 먹일 생각에 무 얇게 썰고 대파 어슷썰어 준비 저는 어묵보면 자꾸 숙주 넣고 청양고추 숭숭 썰어 칼칼하게 끓여서 와사비 간장 만들어서 콕 찍어 먹고 싶어요 술도 잘못마시는데 왜이러는지 ㅋㅋㅋ 보글보글 어묵국이 끓어요. 연육함유량이 67.63%로 꽤 높아요. 그래서인지 어묵이 엄청
파리바게트 블루베리 듬뿍 롤 케익, 제주말차롤 케익 먹어 봤어요. [내부링크]
울집 큰아들이 오늘 한손에 묵직하게 들고 들어온것 파리바게트 롤케익 우앙~맛있겠다~ 신난다~ 큰아들이 요즘 코로나로 밖에서는 마스크를 안벗다 보니 집에 들어오면 가방이나 겉옷주머니에서 막~먹을께 나온다. 식탁위에 풀어 놓으면 어린 막내는 눈이 동그랗게 커져서 먹고 싶은거 고른후 형아 허락받고 ~ 냠 냠 냠 ~ 거의 매일 빵.음료.초코릿.젤리 등등 오늘은 좀 큰~~~빵이다 ㅋㅋ 블루베리 듬뿍 롤 케익 박스는 벌써 크리스마스 단장을 했다. 어디선가 케롤 소리가 들리는듯 ^^ 제주 말차 롤 케익 동네 파리바게트 갈때마다 없어서 못사먹은 말차롤케익 오늘 아들 덕에 먹었다^^ 블루베리듬뿍롤케익 제주말차롤케익 색도 너무나 곱다 블루베리도 제주말차도 이쁘다 색으로 맛이 느껴지는 기분 오호~처음 보는 속포장!! 비닐처럼 엉기지 않고 제법 딱딱한 재질로 되어 있어 빵을 힘있게 받쳐준다 .자르기도 편하고 다시 박스에 넣기도 편하다. 전체적으로 속포장이 다 바뀌었나 했더니..아니었다. 블루는 비닐에 돌
[내돈내산] 삼립 달콤한 초코슈 화이트슈 (ft. 한개당 칼로리) [내부링크]
막내가 좋아하는 슈 동네 빵집 가서 휙~둘러보니 가격이 진짜 헉스럽다 우리집에는 슈~ 먹을 사람이 많은데.. ^^; 예전에 온라인 특가로 두어번 구매한 기억이 있어서 폭풍검색후 찾았다 》》》》》》SPC 삼립 슈《《《《《《 삼립 카페 스노우 큰 아이스박스에 슈 8봉 도착 내가 주문한 달콤한 화이트슈~ 달콤한 초코슈~ 슈를 맛있게 먹는 방법이 여러가지인데 우리집은 무조건 냉동! 오븐에다 돌려 먹는건 좀...^^; 아이스슈를 다들 좋아해서 받자마자 냉동실 직행.. 맛있어지기를 기다리고 기다리기~ 하루 냉동실에 넣어둔 꽁꽁꽁~ 아이스슈 달콤한 화이트슈부터 시식 1봉지 8개 총 150g 에 501kcal 개당 약 63kcal 카스타드로 가득~ 단맛은 적은데 칼로리가 ㅜㅜ 그래도 맛은 있다 ^^; 하루 냉동실에 넣어둔 꽁꽁꽁~아이스슈 달콤한 초코슈 1봉지 8개 총 150g 에 581kcal 개당 약 73kcal 초코필링 가득~ 초코슈가 화이트슈보다 칼로리가 더 높다. 겉은 촉촉 ~안에는 시원달
내돈내산>맑은농산 밤 > 밤 껍질 쉽게 까는 방법..나는 실패 [내부링크]
내돈주고 사먹어본 밤 밤을 싫어 하지는 않지만 내돈주고 사먹어본적도 없다 누군가 줘서 일년에 한번은 먹은듯하다 밤이 맛은 있는데 솔직히 시간에 쫓겨 사볼 생각을 안했었다 찌고 그냥 먹으면 끝이 아니라 아이들 입에 하나라도 넣어 주려니 껍질 하나씩 까는게 시간도 걸리고 손가락도 너무 아프고..그래서 안사봤었다 며칠전 온라인 쇼핑를 하는데 내눈에 딱~보인 밤 유튜브에서 밤껍질 쉽게 까는 방법을 봤다. 혹~해서 내돈주고 난생 처음으로 밤을 한번 사봤다. 》》》》》》》》 맑은 농산 밤 《《《《《《《《 800g × 2봉 오호~실하니 좋아보인다 겉으로는 상한거 하나 없어 보이고 사이즈도 일정 깨끗히 두세번 씻은후 물에 한시간 담가놓기 중간에 일이 생겨 세시간은 담가 놓은듯 유튜브에서 밤 껍질 쉽게 까는방법 첫번째 순서가 물에 담궈 놓기였다 난 항상 그냥 씻어서 바로 쪄버렸는데 쉽게 껍질 벗길수 있다는 말에 오늘은 그대로 따라해봤다 물에 담가 놓고 기다리면서 생밤 먹기 ^^; 하나까서 먹어보니
내돈내산>순창 문옥례 우리콩 청국장 > 저녁찌개로 보글보글 [내부링크]
내돈주고 세번째 재구매 순창 문옥례 우리콩 청국장 우리집 오늘 저녁으로 당첨된 청국장 가끔 한번씩 구수한 청국장 냄새가 생각날때가 있어 입안에 군침이 도는데 오늘이 바로 청국장 먹는날이예요. 마트 구매 후기가 좋아서 한번 사서 먹어본후 계속 재구매하고 있는 청국장 대두 95% 국산 정제소금 국산 딱 두가지만 들어 있는 순창 문옥례 청국장 냄비에 내장제거한 국멸치를 살짝 볶아 비린내를 제거한후 물을 넣고 육수내기. 쌀뜸물을 받아 끓이기도 하는데 전 오늘은 밥통에 밥이 한가득~그래서 멸치 육수 사용 육수내는 동안 청국장에 넣을 야채들을 준비해요. 양파. 호박. 감자 버섯. 두부. 익은김치. 대파 저희집 냉장고에서 청국장과 어울릴만한 재료들 다 꺼냈어요 ㅋㅋ 멸치를 건져낸후 가장 먼저 감자를 넣어줍니다. 다진 마늘도 반큰술 정도 넣어주세요. 감자가 반쯤 익으면 김치랑 대파 빼고 모든 야채 냄비로 퐁당 퐁당 콩알이 큼직하게 눈으로 보이는 문옥례 우리콩 청국장 퍽퍽한 청국장 두세 큰술 넣을
[내돈내산] 삼겹살 구워서 청정원 쌈장과 냠냠냠 [내부링크]
코로나 2.5단계 확진자수가 오늘 천명대를 넘어가면서 일요일인 오늘.. 저녁 장을 보려고 잠깐 나갔더니 동네가 너무 조용하더라구요. 거리에 사람도 별로 없고 음식점마다 썰렁하니 저도 모자 푹눌러 쓰고 빠른 발걸음으로 후다닥 장만 보고 집으로 돌아왔어요. 오늘 저희집 저녁은 삼겹살 구이 식탁에 신문지부터 넓게 펼쳐 깔고 ^^; 상추랑 깻잎 씻고 양파 무침하고 마늘. 기름장 준비 맛있게 익은 김장 김치도 구울 준비하고 내가 먹고 싶은 팽이도 한봉 씻어서 준비 고기 먹을때마다 필수인 쌈장도 준비 홈***에서 특가로 구매해서 잘먹고 있는 쌈장. 고기 먹을때도 신랑하고 저만 먹다보니 하나 사면 오래 먹게 되네요 삼겹살. 목살. 앞다리살 모듬구이 저는 비계를 못먹어서 얇게 잘라진 제육볶음용 앞다리살을 구워 먹어요. 결혼전 친정 아버지가 고기 좋아하고 잘먹는 사람들 앞에서 저처럼 고기 먹으면 욕먹는다고 저보고 밖에 나가서 고기 먹지 말라고 하셨었다는...^^; 하지만 저희 신랑은 연애할때부터 그
[내돈내산] 땡기네 떡볶이 보통맛~순한맛 먹어 봤어요. [내부링크]
땡기네 떡볶이 밀떡 떡볶이를 너무나 좋아해요 어제 먹고 오늘도 먹고~ 집에서 만들어 먹고~ 밀키트 제품도 휘리릭 끓여서 먹고 밖에서 사서도 먹고 국물 떡볶이,쫄은 떡볶이 다좋아요 ㅎㅎ 혹시 몰라 세개만 구매 했어요. 제가 아무리 떡볶이를 좋아해도 떡은 가리는 여자거든요. 양념이 아무리 맛있어도 떡 식감이 안좋으면 다시 재구매는 꺼려져요. 처음 사보는 땡기네 떡볶이 이름만큼 땡길지 한번 만들어서 먹어 보겠습니다. 스테인리스 찜기에 우선 계란을 쪄줍니다. 물에 담가 삶는거 보다 이렇게 찌면 껍질이 훨씬 잘벗겨져요. 아이들 각각 두개, 신랑은 세개 먹기 좋은 크기로 어묵도 썰어 줍니다. 뜨거운 물에 담가 기름기를 빼줍니다. 포장시 떡이 뭉치는것을 방지하기 위해 떡 표면에 기름기(대두유)가 묻어 있으니 찬물에 두세번 떡을 헹궈줍니다. 세척한 떡에 물 300ml를 넣고 분말소스를 넣어 줍니다. 익히기전 떡 익어서 부풀어 오른떡 딱딱한 떡이 보글보글 끓으면서 점점 커집니다. 크게 부풀어 오른
[내돈내산] 비스퀵 허니버터 (ft.우유양 조절 ) [내부링크]
코로나 3단계로 가느냐 마느냐 ㅜㅜ 학교수업 모두 원격으로.. 아이셋 집에 마냥 있으면서 10kg씩 사던 쌀도 20kg씩 사고 라면도 과자도 참치캔도 쟁여두기 사재기 하냐구요? 아니 그게 아니라 하루종일 세끼에 중간중간 간식까지..엄마 없음 배고플때 라면이든 참치캔에 밥이든 먹어야하니 사놓는거죠. 아이스크림 이런건 이만원어치 사다 놓으면 삼사일 가나? 암튼 요즘 저희집 식비가 좀 많이 늘었어요 넉넉하게 사둬도 진짜 어느날은 간식거리가 똑 떨어질때가 있거든요? 밥은 먹었는데 입이 심심해서 뭔가 먹을께 필요하다고 세아이중 누군가 말이 나오면 그럴때 제가 한번씩 만들어 주는 저희집 비상간식이 있어요. ㅂㅣ스퀵 허니버터 티#에서 종이호일과 비스퀵 세봉이 특가로 나왔길래 주문해놨었어요. 두봉은 먹어서 이미 배속에 있구요 ㅎㅎ 한봉 남은 비스퀵으로 막내 아들이 먹고 싶다해서 휘리릭~ 아이와 함께 만들었어요. 그릇에 비스퀵 한봉지를 넣어 주세요. 별거 아닌거 같은데 아이들은 봉지에서 그릇으로 옮
[내돈내산] 원할머니 명품 육개장 먹어본 솔직후기 [내부링크]
날씨는 춥고 코로나로 집콕중인 울집 식구들.. 저는 주말 저녁인 오늘 무엇을 먹이면 좋을까 고민했어요. 식구들 모두 입맛 없다..특별히 먹고 싶은것도 없다해서.. 칼칼하게 육개장 끓여 먹자니 다들 좋다네요. 며칠전 온라인에 구매 했던 원할머니 육개장 종이 아이스팩 처음 봤어요. 뭔가 환경을 생각한다는 느낌~^^ 냉동고속에 있던 샤브쇠고기 찬물에 담궈 핏물을 제거합니다. 무는 먹기 좋은 크기로 썰어 놓습니다. 봉지를 터서 냄비로~~ 원할머니 육개장 3팩 어느 정도 해동된 육개장 대파 색깔이 식욕을 자극하네요. 아무것도 추가 안하고 영상으로 찍은 원할머니 육개장 냄새는 칼칼하니 너무 좋습니다. 나름 건더기양이 괜찮습니다. 원할머니 건더기 인증샷 찍고 ^^; 바로 제가 썰어둔 무를 넣었습니다. 무를 넣고 무가 반쯤 익었다 싶을때 핏물 빼놓은 샤브소고기도 넣었어요. 샤브 고기 뭉쳐서 익지 않게 빠르게 휘리릭~ 섞어주기 ㅎㅎ 보글 보글 맛있는 소리와 함께 칼칼한 냄새도 침샘을 자극합니다. 원
골라먹는 와츄원>베스킨라빈스>8가지 맛>드라이 아이스 시간이 30분만?? [내부링크]
제돈주고 사먹은 아이스크림 케이크 우리집 대장 생일 생일 같은거 안챙겨도 된다는 신랑.. 가족 생일은 다챙기면서 자기 생일은 안챙겨도 된다고 한다. 무슨소리~우리 네식구를 위해 매일 열심히 사는 신랑님 생일 당연히 챙겨야지~~ 엄마랑 아빠 생일 케이크 사러 같이 갈사람 손들어 했더니 둘째랑 막내가 같이 간단다. 오케이 !! 셋이 기분 좋게 갔다오자구~ㅋ 우리집 근처에 베스킨라빈스 매장이 두군데 있다. 우리집이 딱 중간쯤 있고 양쪽 매장이 걸어서 약 20분거리 위치. 이리가도 저리가도 시간은 비슷한데 어디로 갈까..고민하다가 상가 많은 동네로 가서 맛난것도 사오자 계획하고 집을 나섰다. 해피 포인트몰에서 내가 미리 구매해놨던 달콤한 상자 케이크 정가 26000원인데 크리스마스 할인행사로 15%할인된 22.100원으로 일단구매. 매장에 가서 12월 25일전 사용하면 5%를 추가로 포인트 적립 난 12월 21일 사용했으니 적립되겠지.. 구입하자마자 적립되는줄 알았는데 12월 말일까지 기다
[내돈내산] 밀크앤허니 하니 카스테라,진한 초콜릿 파운드 (ft.칼로리) [내부링크]
>>>>>밀크앤허니<<<<< (주)신세계푸드 식구들 간식으로 한번씩 구매하는 빵 보통 온라인 특가로 뜨면 한번씩 구매하는 제품이예요. 너무 자주 사면 아이들이 질려하기도 해서 잊혀질때쯤 구매해서 맛나게 먹이고 있어요 ^^; 티#에서 원플러스원 특가 판매 발견! 허니카스테라 소프트젤리 호두파운드 잉글리쉬파운드 진한 흑임자파운드 블루베리파운드 진한 초콜릿파운드 막내한테 물어보니 허니카스테라와 진한 초콜릿 파운드가 먹고 싶다고 해서 아이가 선택한 두제품을 1+1으로 골라 주문했습니다. 밀크앤허니 여러가지 제품을 먹어봤어요. 저는 묵직하게 무게감이 있는 파운드제품이 좋은데 막내는 카스테라가 제일 맛있다하네요 ^^ 작은 사이즈 아닙니다. 파리바게트에서 파는 롤케이크와 비슷한 사이즈예요. 뭉게구름처럼 폭신폭신한 식감과 국내산 벌꿀함유 달콤하고 부드러운 맛이 일품이라는 하니 카스테라 총 내용량 380g 100g당 345kcal 당류 37g 금방 밥 먹였는데..제가 빵을 자르니 막내가 하나 먹으면
[내돈내산] 헬로맘 떡볶이~ 누들 떡볶이 (ft.순한맛) [내부링크]
떡볶이를 너무 좋아하는 제가 오늘은 식구들과 헬로맘 떡볶이를 먹어 봤습니다. 한번도 안먹어본 사람은 있어도 한번만 먹어본 사람은 없을 정도로 맛있다고 하는데.. 저도 떡볶이 맛이 궁금하더라구요. 우선 스테인리스 찜기에 계란을 쪄놓고 어묵도 적당한 크기로 썰어 따듯한 물에 담가 놓습니다. 냉동되어 있는 누들떡은 찬물에 10분정도 담가 해동후 조리하라는데 저는 택배로 받은후 바로 먹을 생각으로 냉장실에 보관해둔 상태여서 이미 해동이 다되어 있더라구요. 그래서 찬물에 씻는다는 느낌으로 잠깐 담가 두었습니다. 냄비에 물 300ml 와 헬로맘 소스를 넣은후 끓이기 시작~ 끓기 시작하면 누들 떡볶이를 넣어 줍니다. 누들 떡볶이 + 어묵을 넣고 떡볶이가 냄비 바닥에 들러 붙지 않게 잘저어가며 졸여줍니다. 파도 넣어주면 좋은데 집에 대파가 없어서 오늘은 깻잎과 함께 먹을 생각입니다. ^^ 통통해진 누들 떡볶이 한컷~ 눈으로 보고 살짝쿵 눌러봐도 말캉함이 눈으로 보이고 느껴집니다. 완성된 헬로맘 누
홈플러스 일품쌀 >가격대비 괜찮아요 [내부링크]
제돈주고 사먹은 쌀 코로나가 없던 그때는 저희집은 쌀 10kg면 꽤 오래 먹었어요. 지금은 10kg이 진짜 금방 떨어지네요 쌀값이 올라 10kg...20kg 비교를 하다가 원격수업으로 아이들 모두 집에 있고 코로나 단계가 다시 내려가도 어짜피 아이들 겨울방학 기간이라 금방 먹겠다 싶어 이틀을 고르고 고민을 하다가 홈플러스에서 20kg 쌀을 구매했어요. 제 기억으로 홈플러스 일품쌀은 두번째 구매인듯해요. 요즘은 코로나 때문에 당일 주문후 배송이 좀 힘든날도 있기는 하지만 하루쯤 여유 있게 주문하면 집에서 편하게 받을수 있어서 좋아요. 저희집만 그런건지 홈플러스에 주문하고 밤12시에 물건을 받기도 하고..하루는 밤11시에 받았어요. 저희 집이야 다들 야행성이라 큰불편함은 없어요. 오히려 늦은 시간까지 배달해 주시는분께 죄송하더라구요. 제가 12월 16일날 주문 했는데 도정일이 12월 15일이네요. 오~~좋네요 ^^ 정확하게 계량컵으로 쌀 4컵을 깨끗하게 여러번 씻어줍니다. 밥솥에 정확히
[내돈내산] 풀무원 생물만두로 떡만두국 끓여 봤어요. [내부링크]
오늘도 아이들 무엇을 먹일까 고민을 하다가 저번주 홈플러스에서 원플러스원으로 판매하길래 사놨던 풀무원 생물만두가 생각나서 떡만두국으로 끓여 봤습니다. 합성향료. D-소비톨액 황산알루미늄칼륨.아스파탐(감미료) 무.첨.가 항상 믿고 먹는 만두~저는 풀무원 만두을 좋아합니다. 맛있고 깔끔하니 웬지 건강에 조금은 신경쓰는 느낌을 주는 만두 같아서요. 저희 식구들은 사골보다는 맑은 육수를 좋아하는편이예요. 멸치.다시마로 우려낸 육수를 좋아해요. 다시마가 똑~ 떨어져서 오늘은 멸치로만 육수를 냈어요 떡볶이용 쌀떡 반으로 자른 떡볶이 쌀떡 떡은 물에 두세번 헹궈서 기름기를 제거한후 미지근한물 또는 찬물도 괜찮습니다. 담가서 불려주세요. 저희집은 가래떡..떡국떡 안사고 안먹어 본지 좀 오래 되었어요 ^^; 떡국은 엄청 자주 해먹지 않고 떡볶이는 자주 해먹다 보니 냉동실에 떡볶이용 쌀떡은 떨어지지 않게 항상 채워놓아요. 그래서 떡볶이용 쌀떡을 이용해서 떡만두국도 끓여 먹어요. 반으로 잘라 끓이면 쫀
[내돈내산] 홈플러스 달콤한 맛밤~ 달콤하고 맛있는 밤인지 먹어 봤어요. [내부링크]
얼마전 생밤을 사서 껍질 잘벗겨지는 방법을 검색한후 직접 쪄서 껍질을 까봤더랬는데...묵은 생밤이라 그런건지 아니면 제가 손힘이 약한건지 껍질 벗기면서 엄지 손가락이 뻐근~ 다음날까지 묵직하게 느껴진 아픔ㅜㅜ 손으로 먹고 사는 일을 해서 그런건지 아니면 아이들 셋을 키워 그런건지 손목도 손가락도 조금만 쓰면 아프네요. 아직 어린 막내는 제손이 더 필요한데.. 살다보니 제몸은 제가 챙기는게 정답이더라구요. 생밤 직접 쪄서 먹는것은 일년에 한번정도 하기로 하고 그냥 사먹자했어요. 홈플러스에서 구매한 맛밤 저희집 큰아이가 좋아하는 간식이예요. 달콤하고 맛있는 밤 원플러스원 제품으로 보여서 클릭! 처음보는 상품인데 상품평이 좋더라구요. 가격이 아무리 착해도 저는 상품평이 안좋다 싶으면 구매 안하는 여자입니다 ㅎㅎ 밤 100%~ 가격~상품평~ 괜찮다 싶어 구매해봤어요. 큰봉지안에 작은봉지 세개 ^^ 80g × 3개 한봉지 탁탁 털어서 접시에 옮겨 봤습니다. 밤 좋아하는 큰아이는 벌써 한봉지
내돈내산>또또연어>싱싱한 냉장연어>회로 냠냠>맛있어요 [내부링크]
제돈주고 구매 또 구매 반복 한번도 먹어보지 않은 사람은 있어도 한번 먹어보면 자꾸만 재구매하게 되는 또.또.연.어 재구매한 연어가 도착 했어요. 저희집에 연어회 귀신이 있거든요. 둘째 아이가 어릴때부터 연어를 너무나 좋아해요. 회를 사먹자하면 항상 연어회 먼저 얘기하는 아이랍니다 ^^ 신랑이 또또 생연어 처음 주문했을때 먹어보고는 저한테 그러더라구요. 자기는 연어회가 이렇게 맛있는지 몰랐다구요. 앞으로 연어는 온라인으로 구매해서 먹자고요. 그말에 가족 모두 고개를 끄덕끄덕 했어요. 그뒤로 또또 연어 온라인에서 특가로 뜨면 자주 구매한답니다. 500g × 2개 각각 진공포장 되어있어요 총 1kg 구매.. 이번에는 연어 한팩이 꼬리쪽에 가까운 부분으로 왔네요. 좀 아쉬워요. 맛을 모르면 그러려니 하는데 뱃살의 고소하고 살살 녹는 맛을 알게되니 뱃살 매니아가 저절로 되더라구요. 이번에는 아쉽당 ㅜㅜ 연어랑 같이 먹으려고 구매해둔 라세빌라나 케이퍼 연어랑 같이 먹으면 너무 맛있어요 양파도
내돈내산>짱구 피망>짱구 오빠>피망중에 최고예요 [내부링크]
제돈주고 산 식재료 제가 하는 일에 피망 쓸일이 많아서 한달에 한번씩 온라인에서 피망을 구매합니다. 처음에는 직접 농산물에 가서 사보기도 하고 대형마트에 가서 사다도 쓰고 했었어요. 어느날 온라인에서 판매하는 피망을 써보고 괜찮다 싶어서 한동안 여러 업체의 피망을 사용해봤습니다. 그러다 제가 정착하게 된곳이 있습니다. 피망 하면 바로 여기~~!! 온라인 짱구오빠네 짱구피망 오늘 택배로 받은 피망입니다. 저는 항상 5kg씩 구매합니다. 날씨가 갑자기 너무 추워져서 걱정했는데 다행히 얼거나 상한거 하나 없이 깨끗하고 이쁜 피망으로 받았습니다. ^^ 갑자기 날씨가 추워져서 그런지 피망가격이 너무 많이 올랐네요. 저번달보다 2배이상 비싼 가격으로 주문했어요. 이번에는 크기가 좀 작은 C상품으로 주문했는데 사이즈만 줄고 싱싱함은 그대로네요^^ 오늘은 식구들 저녁으로 김치 볶음밥에 피망을 넣고 해주려고 준비해봤어요. 막내둥이가 편식을 좀해서 아주 작은 사이즈로 썰어서 같이 볶아 먹이려구요. 피
[내돈내산]장순필 순대국~장순필 순대탕 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
오늘도 바쁘고 정신없는 하루였네요. 늦은 저녁으로 무엇을 먹일까 고민을 하다 막내랑 신랑이 너무나 좋아하는 순대국을 끓이기로 했어요. 얼마전 사두었던 '장순필 순대국' 여러번 재구매해서 먹다가 너무 자주 먹었는지 좀 질리기도 하고 어느날 먹은 순대국에 잡냄새가 좀 난다 싶어서 한동안 구매를 안했었어요. 제가 진짜 오랜만에 구매하기는 했나봐요. 포장이 바뀌었네요. 전에는 양념장은 따로 아이스박스에 담겨 왔었는데 오늘보니 순대.수육과 육수.양념장이 한봉지에 세트로 맞춰져서 들어 있더라구요. 지금부터 끓여 보겠습니다~ 시간 여유가 있을때는 냉동실에서 미리 꺼내 두고 실온에 해동시켜서 끓이면 좋아요. 저는 너무 늦은 시간에 들어와서 급하게 챙겨주는 끼니라 흐르는 물에 담갔다가 살짝쿵 녹았을때 냄비에 뜯어서 넣어 주었어요. 여기에 살짝 녹은 수육과 순대도 모두 넣어 주고 끓입니다. 만약 해동이 완전 되어 있는 상태라면 순대만 빼놨다가 늦게 넣으세요 안그러면 터질수도 있거든요. 순대국에 간은
[내돈내산] 유혜광 수제 돈까스~수제 통 등심돈까스 (ft. 프라이팬 조리방법) [내부링크]
제가 크리스마스날 티*에서 쿠폰 받아서 진짜 착한 가격으로 주문한 " 유혜광 돈까스 " 원래 자주 구매해서 먹던 돈까스인데 어떨결에 쿠폰 받고.. 받은 쿠폰 사라질까봐 후다닥~ 결재한후 혼자 신났었네요. 정말 산타할아버지한테 큰선물 받은 기분이였어요. ㅎㅎ 오늘은 옛날 생각하며 양배추.당근 곱게 채썰어서 샐러드 만들고 유혜광 돈까스 바삭바삭하게 튀겨서 접시에 예쁘게 담아 식구들 맛있게 저녁 먹일려구요. 한팩에 두툼한 돈까스가 2장 들어 있어요. 1.5~2cm정도로 진짜 도톰한 두께의 돈까스예요. 입자가 굵어서 튀기거나 구웠을때 식감을 바삭바삭하게 만들어 주는 습식 생빵가루를 사용한 유혜광 돈까스~ 우선 유혜광 돈까스는 두껍기 때문에 조리전 꼭 완전히 해동을 해주셔야 합니다. 오늘 저녁으로 먹겠다 하시면 낮시간쯤 미리 냉동실에서 꺼내 실온에서 해동시켜주세요. 해동이 안된상태에서 튀기면 겉은 타고 속은 안익는 돈까스를 만드실 확률이 아~~~~주 높아집니다. 제 경험담입니다. 꼭 완전히
[내돈내산] 델포유 파운드 케이크 아몬드.바나나.블루베리.메론 파운드 칼로리 [내부링크]
처음보는 파운드빵.. 티*에서 특가로 보이길래 구매해봤습니다. 아이들이 방학을 하면서 과자를 사놔도 빵을 사놔도 뒤돌아 보면 텅텅~ 자꾸만 무언가를 채워놔야 합니다. 매일 온라인으로 눈크게 뜨고 아이들이 좋아할만한 간식을 찾는게 저의 하루 일과입니다. >>>>>오븐에서 구운 <<<<< 십센치 파운드 뽁뽁이로 위아래 감싸져서 상자에 나란히 담겨온 자그마한 파운드 빵 배송도 완전 총알배송 어제 주문 했는데 오늘 받았어요. 요즘 코로나로 택배가 이틀은 기본인데..너무나 빠른 배송으로 오늘 아이들 간식으로 먹였어요. 4가지 맛 파운드예요. 저는 처음 구매해보는 빵이라 어떤맛이 입맛에 맞을지 몰라서 골고루 주문해봤어요. 아몬드 파운드 바나나 파운드 블루베리 파운드 메론 파운드 아몬드 파운드 개당 50g 237kcal 로 슬라이스 아몬드가 빵위에 얹어져 있습니다. 한입 먹을때마다 고소한 아몬드가 씹힙니다. 빵 이름이 십센치인 이유는??? 자로 재어보니 가로길이가 약 10cm네요 ㅎㅎ 바나나 파
내돈내산>정직한 춘천 닭갈비> 휘리릭 볶아봤어요 [내부링크]
제돈주고 사서 볶아봤어요 온라인 쇼핑을 하다가 발견한 닭갈비 어!! 국내산 닭고기 100%라고~? 저번에 참*닭갈비 제품도 잘먹어 봤으니 요것도 한번 사봐야겠다 싶더라구요. 정직한 춘천 닭갈비 지금부터 한번 볶아 보겠습니다 ^^ 춘천 닭갈비 두팩을 뜯어 후라이팬에 조심스럽게 옮겨 담았습니나. 덩어리로 들어 있던 참*닭갈비와 다르게 먹기 좋은 크기로 잘라져 있네요. 오늘도 저희집 냉장고속에 있는 야채들과 제가 좋아하는 떡. 닭안심살까지 준비해봤습니다. 고구마는 없고 감자가 있어서 얇게 썰어 함께 준비 ^^ 우선 닭갈비에 제일 안익을것 같은 부재료를 넣어줍니다. 떡..닭안심살..감자 약불에서 서서히 볶아줍니다. 맛있어져라~얍얍얍 어느정도 섞은후 보니 색이 넘넘 하얗네요 ㅜㅜ 아직 함께 넣고 볶아야할 부재료들이 많은데 말이죠. 고춧가루랑 고추장 좀더 넣고 간마늘도 조금더 넣어 주었어요. 닭갈비가 어느 정도 익었다 싶을때 남은 야채들 양파.양배추.당근을 넣고 2차 볶기 시작.. 오늘 제가
내돈내산>삼립 오븐에 구운 도넛>묵직한 씹힘>딱! 내스타일 빵 [내부링크]
제돈주고 구매한 간식 아이들도 빵~ 저도 빵빵빵~ 제가 너무 좋아하다보니 집에 빵이 떨어지면 먹을게 없는것처럼 느껴질 정도 저는 일하면서도 끼니를 못챙겼을때 빠르고 간편하게 먹을수 있으면서 속을 든든하게 채워줄수 있는 간식류가 필요해서 일부러 빵종류를 찾아서 쟁여두고 있어요. 오븐에 구운 도넛이 여러 회사 제품이 있더라구요. 온라인에서 보고 장바구니에 담아놨다를 반복하다가 삼립 오븐에 구운 도넛이 특가로 떳길래 요녀석으로 바로 구매해봤어요. 정말 긴시간을 기다려서 받게된 삼립 오븐에 구운 도넛 20개 + 2개 서비스.. 총 22개를 팔천원대에 구매 했으니 가격은 정말 착하게 잘산것 같아요 ^^ 갯수 확인은 필수!! 22개 맞습니다 ^^ 도넛.. 지름 약 8.5cm 높이 약 2cm 개당 40g 195kcal 우선 비릿한 기름냄새가 안나서 좋았어요. 가끔 파운드 종류의 빵을 먹을려고 뜯어보면 비릿한 기름내가 나서 속을 울렁거리게 할때가 있는데 그런 냄새는 전혀 안나더라구요^^ 겉은 단단
[내돈내산 ] 천하일미 홍석천 이원일 전통 떡갈비 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 진짜 오래간만에 구매해본 떡갈비 한번씩 cj 제품을 사서 햄버거나 샌드위치를 만들어서 아이들 간식으로 주고는 했었는데 떡갈비 종류를 구매하지 않은지 꽤 오래되었네요. 온라인에서 특가로 보이길래 망설이다가 솔직히 홍석천님 이름걸고 판매하는 떡갈비니까 맛에 큰실망은 없겠다 싶어 구매해봤어요. 이원일님은 제가 TV를 잘안봐서 누군신지 죄송..^^; 홍석천 & 이원일 천하일미 전통떡갈비 HACCP 안전관리인증을 받은 제품으로 100% 국내산 소고기와 돼지고기 및 국내산 야채를 사용해서 만들었다고 해요. 한팩에 지름 약 9.5cm 크기의 떡갈비가 두장 들어 있어요. 냉동실에 넣어두었던 떡갈비를 실온에 해동 시킨후 구워봤습니다. 처음 구울때 조리 예시대로 약간의 기름을 넣은후 후라팬에 익혔더니 기름이 너무 많이 나오더라구요. 위에 사진은 두번째 떡갈비를 익히고 있는 사진이예요. 떡갈비를 보시면 하얀 기름기가 보이시죠? 약간의 기름 두르지 않아도 익으면서 떡갈비에서 기름이
홈플러스 상주곶감>재구매한건데 [내부링크]
내돈주고 사먹은 곶감 제가 곶감을 너무 좋아해요. 빵 먹을래 곶감 먹을래 하면 곶감이라고 말할수 있을정도로 좋아해요. 참았다가 명절전후로 한번씩 구매해서 먹게되는 곶감..식구들은 잘안먹어서 저만 먹겠다고 자주 구매는 못하겠더라구요 추석쯤 두세번 구매해서 먹고 일부러 생각 안하고 지냈는데 설이 다가와서 그런지 요즘 온라인에서 곶감이 자주 보이기 시작하네요. 어제 홈플러스에서도 특가로 보이길래 식재료와 함께 나한테 주는 선물이라 생각하며 ^^; 주문을 했어요. 12시쯤 받은 홈플러스 상주 곶감 달달하고 쫀듯한 곶감 먹을 생각에 이때까지만 해도 마냥 행복했어요 ^^; 홈플러스 곶감을 구매한건 이번이 처음은 아니예요. 네번째인듯.. 앞.뒤 곶감 인증샷~ 아..그런데 사진을 찍으면서 불길한 느낌 믿고 먹는 농협 상주 곶감 나도 믿고 먹어 봤고 맛있어서 재구매를 여러번 한건데..흑흑흑..오늘건 쫀득하다 못해 질기네요. 뚝뚝 끊어지는 식감..내가 맛있게 먹던 그 홈플러스 곶감이 아니더라구요 ㅜㅜ
내돈내산 칠갑농산 깔끔한 생우동 [내부링크]
제돈주고 사먹은 우동 제가 이사오기전 집근처에 아주 큰 식자재 매장이 있었어요. 그때 제가 라면 만큼 자주 사먹던 우동이 있었는데 이사를 한후 저도 일하는 시간이 좀더 길어지고..집과 식자재 매장과의 거리도 멀어지니 우동만 한번 사러 가는게 쉽지 않더라구요 ^^; 오늘은 제가 먹고 싶었던 바로 그 우동을 한번 소개해 볼께요 ^^ 칠갑? 송학? 만든 회사 이름도 헷갈리면서 이 우동이 먹고 싶다고 신랑한테 여러번 얘기를 했었네요. 저는 저 두회사 제품이 머리속에 섞여 있어요. 왜그런건지...ㅎㅎ 신랑이 오랜만에 식재료 마트 가까이 볼일이 있다고 해서 우동 사다 달라고 부탁을 했어요. 칠갑인지 송학인지 정확히는 모르겠는데 너무 먹고 싶다 했더니 세상에 4봉을 사왔더라구요 ^^; 4봉지인데 뭘~ 하신다면?? 1봉지에 저렇게 3인분이 들어 있거든요. 그러니 신랑이 사온양이 총 12인분인거죠. 그것도 식재료 매장 진열대에 있던거 다 가져온거래요. 더 있었음 아마도~~ㅋ 1봉지 구성품은 바로 사
내돈내산 우리명과 왕만쥬 빵️간식으로 훌륭해요. [내부링크]
튀긴 도넛. 파운드. 구운 도넛 등등 한박스씩 한꺼번에 구매해서 쟁여놔도 금방 바닥이 보이네요. 제가 집에 없을때에도 과일이나 고구마 등등을 좀 챙겨 먹었으면 좋겠는데... 그런 간식은 제가 옆에서 하나씩 손에 들려줘야 먹어요. 하긴 우리집에서 제일 덩치 큰 신랑도 제가 먹기 좋게 껍질까지 벗겨줘야 먹으니.. 오늘도 온라인으로 아이들 간식 겸.. 일하면서 끼니 제대로 못챙겨 먹는 신랑을 위해 간식과 식재료 찾는다고 손과 눈을 빠르게 움직였네요 ㅎㅎ 저번주 토요일날 택배로 받은 간식이 있어요 그것을 오늘 소개해 보려구요. 우리명과 왕만쥬 빵 저희집 큰아이가 좋아하는 앙금 만쥬빵 어릴때부터 앙금 만쥬를 좋아하더라구요. 이건 우리 큰아들꺼 하고는 온라인에서 보자마자 바로 휙~구매 했어요. 왕만쥬라 하더니만 크네요~커요^^ 막내가 손에 쥐니 한손 가득한 크기예요. 직경 약 8cm 정도 높이 약 2cm 정도 개당 60g 196kcal 칼로 1/2 자르고 손으로 1/4자르고 안에 들어 있는 앙
데일리비건 비미트 스테이크c [내부링크]
저하고 신랑이 살이 쪘어요. 신랑은 진짜 확~~쪘어요. 끼니도 불규칙적이고 낮동안 시간에 맞춰 제대로 끼니를 해결 못하니 늦은 시간 퇴근해서 집에 들어오면 많이 먹고 바로 쿨쿨쿨~~자요 ㅜㅜ 저는 나이살인가봐요. 진짜 몸무게는 큰 변화가 없는데 얼굴살은 빠지면서 팔뚝살 뱃살 허벅지 살이 점점 붙네요 ㅜㅜ 신랑이 자기 배가 너무 나와서 불편하데요 허리 디스크 때문에 한동안 고생을 했고 지금도 한번씩 허리가 말썽이라 운동을 필히 해야하는데 일이 바쁘니 그게 생각처럼 쉽지 않은거죠. 체중이라도 조절해야 한다고 매일 우리 다이어트 하자고..할꺼라고.. 그런데 매번 작심삼일 이네요 ㅜㅜ 오늘 소개해 드릴 식품은 바로!!! 데일리비건 비미트 미니 스테이크 울신랑 살빼야 한다고 걱정만 하며 지냈더니 진짜 살빼보라고 기회가 왔어요 ㅋㅋ 우선 데일리비건 회사가 궁금해서 좀 알아봤어요. 완두콩 단백질 전문기업으로 근력강화 단백질 보충제와 체중관리 단백질 보충제, 성장기 어린이를 위한 단백질 보충제,
내돈내산>야망떡집 앙금 잔기지떡 [내부링크]
집에 마냥 콕~박혀 있는 아이들에게 빵 말고 새로운 간식을 좀 챙겨줘야겠다 싶어 온라인으로 떡을 샀어요. 야망떡집 앙금 잔기지떡 야망떡집꺼는 아니지만 작년 추석에 시댁에 가니 어머님이 잔기지떡? 저는 술떡? 이라고 평소에 얘기하는데 ㅎㅎ 암튼 이 떡을 사놓으셨더라구요. 식탁위에 펼쳐 놓고 오고가며 잔기지떡을 맛나게 먹고 왔던 기억이 있답니다. 온라인에서 판매 하는걸 보고 상품평이 좋길래.. 온가족 간식겸 식사 대용으로 저도 한번 주문해 봤어요. 큰박스에 작은박스..그안에 저렇게 꼼꼼하게 줄맞춰서 예쁘게도 들어 있는 앙금 잔기지떡 총 40개로 1.2kg이예요. 묵직하니 무게가 꽤 되더라구요. 순수 발효 쌀떡으로 쌀과 막걸리로 '전통발효방식'을 거쳐 만든 발효떡이예요 정부에서 인정한 안전한 먹거리로 HACCP 인증을 받은 잔기지떡 백화점 및 대형할인마트에서도 현장 판매를 하고 있는 떡이라네요. 위에 사진은 박스에서 바로 꺼낸 떡!! 한입 먹어보니 식감이 안좋더라구요. 뚝뚝 끊기는 식감~
211프로틴바 소프트 카카오>단백질 초콜릿 [내부링크]
안녕하세요 ^^ 오늘은 제가 다이어트나 몸을 만들고 계시는 분들께 프로틴바 = 단백질바를 소개하려구요. 제가 얼마전 비미트 미니 스테이크를 블로그에 올렸었는데요. 미니 스테이크가 주식이었다면 프로틴바 소프트 카카오는 간식이랄까요^^ 다이어트를 하시는 분들에게는 프로틴바 또한 주식이 될수 있겠지만 저처럼 빵순이, 밥순이는 절대 주식이라 말할수 없네요. 저한테는 간식 ㅎㅎ 온몸을 헐크처럼 단단한 근육으로 만들고 싶어하는 큰아이 때문에 식구들 모두 211프로틴바 먹어 봤어요 데일리비건에서 보내준 211프로틴바 소프트 카카오 포장을 어찌나 꼼꼼하게 해서 보내셨는지 손으로는 힘들어서 칼을 사용해 조심스레 풀러보았어요. 약 15cm 길이만한 211프로틴바 ^^ 데일리비건 회사가 궁금하시다면 제가 이미 비미트 미니 스테이크를 블로그에 작성하며 소개 했었으니 참고 하세요^^ 211프로틴바 소프트 카카오 는 최적의 단백질 합성을 고려하여 BCAA 2:1:1 비율로 배합하여 만들었데요. 여기서 잠깐
내돈내산>샘표 국시장국 > 깊은 육수맛을 간편하게 >잔치국수 국물내기 1 [내부링크]
c안녕하세요c 오늘은 제가 며칠전 착한가격에 구매하게된 샘표 국시장국을 이웃님들께 소개하려구요. 이 제품으로 고기 넣고 야채 넣고 보글 보글 끓여가며 샤브샤브도 해먹고 여름에는 무를 갈아 파 송송 썰어 시원한 메밀국수를 만들어 드시는분도 있더라구요. 멸치 다시마 국물과 가쓰오 국물 두 제품이 있는데 저는 멸치 다시마 국물로 구매했어요. 저는 오늘 샘표 국시장국으로 추운 계절과 어울리는 따끈한 잔치국수를 만들었어요. 남녀노소 누구나 부담없이 편하게 먹을수 있는 잔치국수 저희 가족도 막내부터 마흔 넘은 신랑님까지 너무나 좋아하는 잔치국수 저는 항상 멸치.다시마를 이용해 육수를 만들어서 잔치국수를 만들어 먹었는데요. 항상 감칠맛이 부족해서 마법에 가루(다시다)의 힘을 빌려 맛을 살려냈었어요 c 우선 멸치육수 내기 큼직한 국멸치 내장제거후 냄비에서 살짝쿵 빠르게 볶은후 물을 넣고 10분 이상 끓여 줍니다. 다시마가 있음 더 좋았을텐데 똑 떨어졌어요 ^^; 육수를 끓이는 동안 재료 준비 잔치
내돈내산>백설 제일제면소>소면 삶는 방법>잔치국수 2 [내부링크]
잔치국수 1에서 2로 놀러오신 이웃님들 또 뵙게 되어 c반갑습니다c 잔치국수 1 에서 샘* 국시장국을 이용해 깔끔한 국물을 만들었다면 잔치국수 2 에서는 소면을 삶아 보려구요 제가 준비한 소면은 바로 백설 제일제면소 소면 제가 어릴때 아니 젊었을때는 쫄면 같은 굵은 면종류를 참 좋아 했었어요. 라면도 면발이 굵은걸 일부러 찾아 먹고는 했었죠. 그런데 지금은 가늘고 부드러운 면들이 좋아요 이가 부실해져서 그런걸까요? 친정 아버지가 라면도 스낵면만 그리 드셨었는데..ㅎㅎ 저도 따라 가네요. 저는 잔치국수는 무조건 소면이 좋아요. 오뚜기 옛날 국수 소면도 좋고 제일제당의 백설 제일제면소도 좋아요. 고민 없이 둘중 저렴하게 살수 있는 제품으로 구매 했어요. 국수 삶은 물에 소금 조금 식용유 세네 방울을 넣어주세요. 물이 끓기 시작하면 부채꼴 모양으로 소면을 넣어 준후 소면이 덩어리져서 익지 않게 재빠른 손놀림으로 휙휙 저어 주세요. 찬물 한컵을 준비해서 옆에 두세요. 보글보글 끓으면 이때
米미의 기준 신동진쌀>꼬들한 쌀밥>씹히는 맛이 좋아요 [내부링크]
어릴때 친정 엄마가 쌀을 사서 한가득 채워 놓으면 마음이 편하다고 하셨던 말이 기억이 나네요. 그때는 그 말뜻을 이해하지 못했는데..지금은 엄마가 어떤 마음으로 그런 말씀을 하신건지 알겠어요. 지금은 저도 집에 쌀이 조금 남아 있으면 불안한 마음이 들어요 ㅎㅎ 특히 작년부터 우리를 괴롭히고 있는 코로나 때문에 쌀 말고도 통조림이나 라면 등등 기본적인 생필품 등을 부족함 없이 계속 챙겨둬야 마음이 편하네요. 아이들만 집에 있는 시간이 많다보니 제가 집에 없을때도 아이들이 끼니를 건너지 않고 잘 챙겨 먹었음 좋겠다 싶어서 자꾸만 뭐든 쟁여 놓고 있어요. 20kg 쌀을 터서 먹은지 한달 조금 지났는데..쌀이 금방 바닥을 보이네요. 아이들이 학교를 못가니 쌀을 자주 산다 했더만 친구네는 다섯 식구가 40kg 이상을 매달 먹는다고 해서 진짜 깜짝 놀랐어요. 얼마전 미리 온라인으로 주문해서 받아놨던 쌀로 오늘 밥을 처음 해봤어요. 괜찮다 싶어서 오늘 이웃님들께 소개해 보려구요. 처음 사보는 쌀
내돈내산 미스타 셰프 육개장 > 얼큰한 국물이 생각날때 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘은 아이들 종업식날.. 아침부터 핸드폰으로 1년 동안 얼굴 몇번 보지도 못한 담임 선생님과 작별 인사를 했어요. 옆에서 한쪽 귀 열고 아이와 함께 들으면서 서운해 하시는 선생님 목소리에 저도 마음이 안좋더라구요. 코로나 때문에 1년을 그냥 흘려 보낸거 같아 마음이 무겁네요. 오늘 저녁은 우울한 마음 털어내고자 칼칼한 육개장으로 준비해 봤어요. 요리가 쉬워지는 비결! 맛 味 stsr 스타 미스타셰프 육개장 먹을만한 밑반찬이 없다 싶을때..또는 칼칼하고 따끈한 국물이 먹고 싶을때 간단하게 후다닥~ 끓여서 한끼 든든하게 먹을수 있는 육개장을 소개합니다. 냉동 즉석국을 끓이기전에 제가 가장 먼저 준비하는것은 샤브용 고기 핏물 제거하기예요. 소고기는 찬물에 담궈 핏물을 빼줘요. 그래야 육개장에 넣고 끓였을때 잡내 없이 맛나게 먹을수 있어요. 미스타셰프 육개장 세봉을 터서 냄비에 담아 주었어요. 완전히 해동이 안되었지만 성격 급한 저는 마냥 기다리기 힘들어서..저 상태
내돈내산>백용준의 간장게장> 밥도둑 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요~ 오늘 제가 소개할 음식은 간.장.게.장 이예요. 생각해 보니 작년에도 간장게장을 한번도 못먹은 울집 식구들 ㅜㅜ 온라인 쇼핑을 하다가 제손을 멈추게 만든 이녀석 간장게장 먹고 싶다는 생각이 들었던터라 상품평 몇개 읽어보고 바로 구매 했어요. 하나는 부족할지도 모른다는 생각에 처음 먹어보는 상품인데도 불구하고 두개 구매 ^^; 제가 그만큼 먹고 싶었나 봐요 ㅎㅎ 그리고 무엇보다 가격이 부담이 없었어요. 백용준 간장게장 작은통 아닙니다. 하나만 주문했어도 될만큼 양이 꽤 되더라구요. 2.3kg 간장게장~ 한통은 간장 양이 많이 줄은거 보이시죠? 받자마자 너무 먹고 싶어서 따듯한 밥에 식구들이랑 한끼 먹었어요 ㅎㅎ 한통에서 1/3 정도 꺼낸 간장게장을 동영상에 담아 봤어요. 3번 끓였다 식혔다 반복한 재래 간장 숙성 방식으로 짜지 않은 깊은 감칠맛을 꽃게살에 담아 냈다는 백용준 간장게장 손질 후 절단한 꽃게로 맛나게 간장 숙성시킨 절단 꽃게장~ 백용준 간장게장
내돈내산 김준호 호랑이 김 > 지도표 성경김 [내부링크]
집에 조미김이 없으면 불안해요. 특히 저희집처럼 매운 음식을 잘 못먹는 아이가 있다면 도시락 조미김은 필수죠. 급할때 하나 휙 뜯어서 따듯한 밥과 함께 먹으면 어른 아이 구분없이 훌륭한 반찬.간식이 되잖아요. 전장김 보다 좀 더 비싸긴 하지만 눅지고 보관 불편해서 저희집은 도시락 김을 선호해요. 분명 얼마전 도시락김 16봉짜리 4개를 사놨었는데 벌써 다먹고 하나도 남은게 없더라구요. 명절이 오기전 온라인으로 급하게 주문을 했어요. 김준호랑이 김 김준호님~ 익숙한 얼굴이죠 김준호님이 어느날 꿈을 꿨는데 김 사업으로 대박나는 꿈을 꾸었데요. 그래서 마트 가서 김 다 사먹어 보고는 성경김이 제일 맛나서 성경김 회사에 전화를 해서 같이 사업 시작~ 그래서 만들어진게 " 김준호 호랑이 김 " 김준호랑이 김 이라네요 ㅎㅎ 성경김은 자주 사먹었지만 김준호랑이 김은 처음 구매 해봤어요. 맛이 다르려나 궁금은 했지만 일반 성경김 보다 가격이 좀 더 쎄길래 그냥 스치듯 보고 넘겼었는데.. 이번에 성
내돈내산>정직한 밥상 우거지 감자탕> 10인분 대용량 5인 가족 맛있게 먹기 [내부링크]
날씨가 다시 추워졌어요. 어제 늦은 저녁 밖에 있는데 유난히 바람이 차게 느껴지더라구요. 오늘 저희집 가족 식사 메뉴는 감자탕 이예요. 얼마전 제가 바보 같은 행동을 하나 했었어요. 막내 손잡고 반찬거리 산다고 동네 한바퀴를 돌다가 정육점에서 등뼈 세일 한다는 문구를 보고는 들어가서 덥석 사버렸어요. 그게 무슨 바보 같은 행동이냐구요? 엄~~~청 많은 양을 샀거든요. 무겁게 들고 오면서 한번 후회하고 집에 도착해서 저희집에서 가장 큰 냄비에 사온 등뼈를 넣어 보고는 두번 후회를 했다는요. 넘쳐서 들어도 안갔어요 ㅜㅜ 너무 많은 양에 핏물만 빼서 일부는 지퍼팩에 덜어서 냉동실에 넣고 일부는 잘익은 배추김치랑 푹 끓여서 식구들 저녁 먹였었어요. 그리고 냉동실 열때 마다 남아 있던 등뼈 째려 보기를 며칠 하던중 온라인 쇼핑에서 특가로 나온 우거지 감자탕 발견!! 정직한 밥상 우거지 감자탕 10인분 대용량 우거지가 통째로 등뼈 감자탕!! 4.7kg 대용량 감자탕 두세번 구매해서 먹어 봤는데
[내돈내산] 뉴욕웨이 WPC 단백질 보충제 초코맛 (ft.맛,영양성분) [내부링크]
저희집 큰아이 때문에 제돈주고 구매하게 된 뉴욕웨이 WPC (농축유청단백질) 단백질 쉐이크 매일 헬스장을 다니며 근육질 몸을 만들고 싶어한 큰아이 운동하며 땀을 매일 흘리던 큰아이가 꼭 먹어보고 싶다며 사달라 해서 구매를 해줬답니다. 우선 뉴욕웨이 WPC는 2kg으로 짐승 용량이예요. 저도 받아보고 너무나 큰 용기에 깜놀 했답니다. 운동후 빠르고 강력한 복귀를 도와 준다는 단백질 보충제 단백질 쉐이크 WPC 94% WPC 유청 단백질을 함유하고 있다고 해요. 풍부한 아미노산을 함유하고 있고 달걀보다 프로틴 함량이 높으면서 순도 높은 단백질 함량을 유지하며 흡수속도가 빠르고 소화가 잘된다고 하네요. 여기에 유당과 지방 함량이 낮다고 해요. 그래서 다이어트에도 도움이 된다고 하나봐요. 검정색 통 보관은 변질의 위험을 낮춰주기 위해서라네요. 커다란 통에 초코향 폴폴폴~ 고운 쉐이크 가루가 한가득 들어 있어요. 냄새는 딱 초코렛..초코 우유 한스픈? 한컵? 꽉 채워서 물 200ml에 퐁당
홈플러스 아몬드 > 구운 아몬드 > 고소한 견과류 [내부링크]
c제돈주고 사먹은 아몬드c 견과류가 우리 몸에 좋다고 하잖아요. 그런데 식구들중 견과류를 일부러 챙겨 먹는 사람은 저혼자 랍니다. 멸치에 넣고 볶아서 반찬으로 줘도 제가 얘기하면 하나 먹을까 말까 안그럼 손도 안대더라구요. 신랑도 마찬가지로 제가 손에 쥐어줘야 먹지 일부러 챙겨 먹지를 않아요. 온라인에서 이것저것 들어 있는 낱개 포장 견과류를 큰맘 먹고 사면 유통기한에 쫓겨 다 못먹고 버릴때도 있었고.. 건포도나 제가 먹기 싫은 견과류가 같이 들어 있어서 억지로 먹기도 했었어요. 제가 좋아하는 견과류만 먹고 싶어서 생각하고 구매한게 "홈플러스 시그니처 아몬드" 바로 구운 아몬드예요. 아래 내용은 네이버 지식백과에서 참고 견과류가 우리 몸에 좋은 첫번째 이유는 심장질환.혈관질환을 예방한다는것 두번째는 뇌 건강에 좋다는것 세번째는 견과류에 비타민 E가 많이 들어 있어서 탈모예방.노화방지 피부미용 등에 도움을 준다는것 특히 제가 좋아하는 아몬드는 견과류 중에서도 미네랄과 식이섬유가 많아
[내돈내산] 알앤알 코리아 커피콩빵 (ft.커피맛,플레인맛,바나나맛,슈크림맛 콩빵 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 긴 연휴가 끝났네요. 제가 하는 일이 특성상 다른분들이 쉬는날이면 더 바빠지는 일이라 저는 설 당일만 쉬고 계속 일을 했답니다. 신랑은 설날도 쉬지 않겠다 했는데 제가 축쳐져 있고 아이들도 서운해하니 마음이 안좋았나봐요. 설날 하루 쉬면서 아이들이랑 집에서 뒹굴뒹굴 늘어져서 삼겹살도 구워 먹고 보드게임도 하며 진짜 알차게 하루를 보냈답니다. 오늘은 이웃님들께 알앤알코리아 커피콩빵을 소개하려 합니다. 강릉커피콩빵으로 유명한 카페의 명물 디저트를 제가 온라인으로 구매 했어요. 온라인에서 본지 꽤 되었는데..장바구니에 담아만 놓고 망설이다 특가로 떳길래 이번에는 다섯봉 구매해 봤어요. 4가지맛 콩빵 모두 구매 !! 다섯봉 샀더만 한봉지 서비스로 더 보내주셨어요. 깍~ 이런 서비스 너무 좋아요 가장 대표적인 커피콩빵 1봉지에 10개 337kcal 플레인 콩빵 1봉지 10개 349kcal 바나나 콩빵 1봉지 10개 348kcal 마지막으로 슈크림 콩빵 1봉지 10개 3
내돈내산 송학 생칼국수>멸치육수로 깔끔하게 끓여 봤어요. [내부링크]
날씨가 추워도 너무 춥네요. 오늘은 식구들과 무엇을 만들어 먹을까 고민을 하다가 얼마전 동네 마트에서 사다 놓은 송학 칼국수면이 생각나서 끓여 봤어요. 오늘의 주재료인 송학 생칼국수 생면 제조원은 (주)산돌식품 유통전문 판매원 (주) 송학식품 여러번 구매해서 끓여 먹어 봤는데 1kg 으로 하나 사면 저희 다섯 가족이 한번에 배부르게 먹기 딱 좋더라구요. 1kg의 총 칼로리는 2.690 칼로리예요. 생칼국수 면을 여러 회사 제품을 먹어 봤는데..칼국수 보다는 우동 식감이 많이 느껴지더라구요. 식구들 반응도 칼국수 먹는 느낌이 아니라 해서 다시 돌고 돌아 구매하게 된 송학 생칼국수면 이예요. 오늘 저는 깔끔하게 멸치 육수를 내서 칼국수를 끓였어요. 우선 국멸치 내장(똥?)을 제거한후 냄비에 넣고 살짝쿵 볶아 비린내를 제거한후 물을 넣고 육수를 내줍니다. 육수를 내는 동안 감칠맛을 더해줄 감자를 손질해서 먹기 좋게 썰어 둡니다. 간마늘. 대파 간단하게 재료 준비 끝 뽀얀 국물 멸치 육수가
[내돈내산] 풀무원 평양 왕만두로 떡만둣국 끓여 봐어요. [내부링크]
이웃님들~안녕하세요c 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 오늘은 점심 한끼로 끓여 먹은 떡만둣국 얘기를 해보려 합니다. 얼마전 온라인 쇼핑으로 구매한 풀무원 평양 왕만두 1.4kg 대용량으로 신선한 돼지고기와 야채로 큼직하게 빚은 고기 왕만두예요. 저는 한동안 풀무원의 물만두와 얇은피 만두만 즐겨 먹었어요. 한동안 얇은피 만두에 푹~ 빠져서 김치.고기.땡초만두 등등.. 재구매만 몇번을 한지 모를 정도로 많이 먹었어요. 찜기에 쪄먹고 오븐에 구워 먹고 너무 맛있어요. 왕만두도 나온지 꽤 오래된것 같은데 저는 오늘 처음 먹어 봤네요. 우선 만두 친구 가래떡을 썰어 준비 했어요. 말캉할때 언니한테 받았던 떡인데 안먹고 냉동실에 넣어 두었던게 생각나더라구요. 굳은 떡을 썰때마다 느끼는거지만 저는 진짜 손 힘이 약한가봐요. 조금만 썰어도 손바닥.손목이 너무 아파요 ㅜㅜ 멸치와 마른 표고로 육수를 내면서 당근. 간마늘. 대파 송송 썰어 놓았어요. 떡살은 물에 담가 놓았구요. 한번에 다 먹기에는 너
[내돈내산] 푸드뱅크 얇은 수제등심돈까스 바삭하니 잡내없고 맛있어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘은 정말 축축 쳐지는게 아무것도 하고 싶지 않네요. 그런데 저는 세아이에 엄마... 엄마는 아파도 게을러서도 안된다는 ㅎ ㅎ ㅎ 제가 귀찮다고 누워만 있음 아이들이 굶어요 ㅜㅜ 어제도 한끼는 햄ㅂㅓ거를 먹였거든요. 너무 부실하게 먹이나 싶ㅇㅓ 미안한 마음에 오늘은 얼마전 온라인으로 주문해놨던 돈까스를 꺼냈어요. 푸드뱅크 수제등심돈까스 온라인으로 네번째 재구매한 돈까스예요. 배달주문을 하거나 사다 먹으면 편하긴 한데 우선 가족이 다섯이기에 매번 사다 먹음 한달 식비가 장난 아니게 된다는것 그리고 무엇보다 사다 먹는 돈까스 맛이 항상 일정하지 않다는거예요. 일하면서 주변 돈까스 전문점에서 두어번 포장으로 사다 먹었는데 고기에서 잡내가 나더라구요. 두군데 다 전에는 맛있게 먹었던 가게들인데 말이죠. 제 개인적인 생각으로는 코로나로 손님은 줄고.. 그러면서 음식 회전이 잘안되니 그런건가 싶었어요. 그래서 기름을 사용해야 해서 좀 번거롭기는 하지만 온라인으로 냉동 돈
박나래의 김충볶(충격의 김치볶음밥) 아...맛은? [내부링크]
이웃님들 저 오늘 충김볶 !! (충격의 김치 볶음밥)으로 인사드립니다. 충김볶이 뭘까? 검색해 봤어요. 제가 요즘 블로그로 이웃님들과 잦은 소통을 하면서 제가 참 모르는것도 많고 알고 싶지 않았던것들도 참.참.참 많았구나 싶더라구요. 나이가 들어도 호기심 무한 아줌마가 되어야 하는데 자꾸만 편한거 익숙한것만 하려고 해서 문제다 싶더라구요. 밥블레스유 박나래 충김볶을 알아보면서 제가 쭉~ 해먹던 김치 볶음밥과 맛이 어떤 차이가 날까 궁금해서 직접 만들어 봤어요. c 초간단 재료 소개 밥 1공기 , 익은 김치1/2 공기, 햄 아빠 수저 수북히 설탕 1 아빠 수저 수북히 다시다 1 고춧가루, 물엿, 식용유 적당량 참치.스팸.햄 등등 집에 있는거 하나 넣어 주면 된다해서 저는 햄을 선택 했어요. 식용유를 후라이팬에 두르고 송송 썰어 두었던 김치와 햄을 넣고 볶아줍니다. 이때 너무 쎈물로 하면 탈수 있으니 중불.약불 조절하며 볶아줍니다. 이제 박나래 충김볶에서 말하는 양념을 넣어줄 차례...
[내돈내산] 샘표 요리에센스 연두로 시금치 나물 무침 해봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복가득 인사드립니다.c 오늘 제가 소개해 드릴 제품은 바로 샘표 식품의 요리 에센스 연두입니다. 제가 결혼한지 좀 오래 되었어요. 나름 밥 ,반찬을 많이하고 살았는데도 자신없는 요리가 바로 나물 반찬이예요. 제가 입맛이 좀 그런건지.. 제철에 나는 싱싱한 식재료로 간단하게 소금.참기름.깨.마늘만 넣고 무쳐도 너무 맛있다고 하는데 제가 저렇게 무치면 맛이 너무 없어요. 콩나물 무침은 저렇게 양념을 넣고 고춧가루 조금 넣고 조물조물하면 맛이 괜찮은데.. 고사리나 미나리. 시금치 등의 나물은 저 양념만 넣고 조물조물하면 맛이 없어요. 그런데 엄마가 무쳐 주는 나물..시어머니께서 해주시는 나물 반찬은 너무 맛있게 느껴지는거예요. 제가 따라갈수 없는 그 무언가의 손맛이 있는걸까요? 매번 부모님께 나물 반찬을 해달라고 할수도 없고 그래서 제가 자신없는 나물 요리를 맛나게 하는 방법을 찾다가 샘표식품의 연두를 알게 되었답니다. 연두를 이용해서 시금치 나물 무침을
내돈내산>밀크앤허니 월넛 파운드 한입 먹을때마다 고소한 호두가 씹혀요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 제가 오늘 아이들과 간식으로 먹은 제품을 소개합니다. 밀크앤허니 월넛 파운드 밀크앤허니 제품은 제가 진짜 자주 구매해서 먹는 빵이예요. 저는 이리저리 온라인 쇼핑을 하다가 밀크앤허니 빵 최저가 뜨면 바로 구매해요. ㅎㅎㅎ 저는 1+1 구매로 항상 하니 카스테라와 초코 파운드를 구매 했었어요. 하지만 이번에는 막내가 좋아하는 하니 카스테라는 기본으로 주문하면서 또 다른 하나는 온가족이 처음 먹어보는 월넛 파운드를 선택 했답니다. 아이들이 안먹을까봐 사볼 생각도 못했던 호두 들어간 빵!! 상품평을 보니 맛있다고 계속 재구매 하고 있다는 글들이 보이더라구요. 둘째 아이한테 얘기 했더니 아이가 사주면 먹어 보겠다 해서 바로~구매 했어요. 커다란 월넛 파운드 묵직하니 위에 박혀 있는 호두양이 많아요. ^^ 작은 사이즈 아니예요. 파*바게트에서 파는 큰 롤케이크와 비슷한 사이즈라고 생각하시면 됩니다. 총 650g 100g당 370kcal 당류 43g 파운드 빵위에 촘촘
내돈내산 >청정원 직화짬뽕 분말로 후다닥~ 순두부찌개 끓이기. 얼큰칼칼 최고! [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 아이들 개학으로 요즘 저는 분주한 아침을 보내고 있답니다. 오늘은 아침겸 점심으로 아이들과 순두부찌개를 끓여서 먹었는데요. 제가 이웃님들께 오늘 소개할 제품은 바로 얼큰칼칼 청정원 직화짬뽕 분말 면보다는 밥을 먹이고 싶어 제나름대로 후다닥 간단하게 끓여 먹게된 방법이예요. 처음부터 순두부 찌개를 이런 방법으로 끓였던건 아니예요. 나름 육수도 내고 고춧기름 만들어 조개도 사다 넣고 끓여 먹었어요. 맛이 안나면 마법에 가루인 다시다도 넣어가며 끓여 먹었구요. 그런데 손이 많이 가고 재료가 부족하다 싶은날은 맛은 제대로 안나더라구요. 어떤날은 고춧기름 만들다 태우기도 했었지요. 그러면서 점점 해먹는게 뜸해졌어요. 그러다 마트에서 풀**의 순두부 찌개 양념을 사서 끓여 먹기 시작했는데 찌개양념 가격이 좀 사악? 하더라구요. 한봉 넣어서는 다섯가족이 먹을수 있는 양이 안나오길래 두봉 세봉 넣다보니 가격이 진짜 훅~헉~ 청정원 직화짬뽕 분말을 처음 보는 순간 짬뽕을 끓여
내돈내산>8단계 선별한 어린이 볶음용 멸치 >홈플러스 잔멸치 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 오늘 제가 여러분께 소개해 드릴 제품은 바로 홈플러스 어린이 볶음 멸치예요. 언제부턴가 신랑이 사이즈가 큰멸치로 볶음을 해놓으면 먹기가 편하지 않다고 하더라구요. 자꾸 잇몸이 붓고 치과 진료도 받고 하다보니 그런가봐요 ㅜㅜ 그래서 아주 작은 잔멸치를 이용해 볶아 주었더니 먹기 편하다고 하더라구요. 간단하게 아이들 끼니로 주먹밥 만들때 넣어 주기도 좋고 틀니를 하고 있는 친정 엄마도 볶아서 드리면 오물오물 먹을만 하다고 해서 엄마 반찬도 해줄겸 구매했답니다. 여덟단계선별 어린이 볶음용 멸치 홈플러스에서 구매한 제품으로 내용량 500g에 멸치(국산) 천일염(국산)으로 (주)이어수산 제품이예요. 홈플러스에서 멸치를 두세번 구매해서 먹어 봤었는데 맛이 괜찮았던 기억이 있어서 이번에도 믿고 구매했답니다. 우선 지퍼팩 포장으로 남은 멸치는 그대로 밀봉해서 보관하기 편하게 되어 있어요. 8단계 선별과정 멸치라는데..c 포장 문구만 보면 믿음이 팍팍~ 선별과정에서 작은 새
[내돈내산] 썬스위트 노랑 옥수수..먹어보고 깜짝 놀람 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘 제가 소개할 제품은 옥수수입니다. 어릴때 먹던 노랑 옥수수가 생각나서 구매해 봤어요. 처음 먹어보는 제품인데 일명 편의점 옥수수로 불린다고 해요. 마트에서 1+1으로 이천구백원에 구매 해놓고는 온가족이 다 모였을때 먹어본다고 미루고 있다 오늘에서야 먹어 봤답니다. 썬스위트 노랑 옥수수 원산지는 태국 내용량 500g 원료명 및 함량 옥수수 100% 유통기한은~~~~ 길어요. 직사광선 피하고 건조하고 서늘한곳 보관 먹는 방법은 굉장히 간단해요. 전자렌지에 2분 돌리거나 끓는 물에 3분 삶아서 먹으면 된답니다. 짱짱하게 진공 포장이 되어 있어서 포장지에서 옥수수 꺼내기가 좀 힘들었어요. 꺼낸 옥수수 사이즈가 꽤 커요. 통통하니 먹음직스러워 보여요. 노랑~노랑 색도 너무 예뻐요. 인터넷 검색을 하다보니 버터를 이용해 후라이팬에 굽듯 조리해서 먹으면 맛있다고 해서 저는 후라이팬 조리로 노랑 옥수수를 먹어 봤답니다. 조금 귀찮아도 맛만 있다면야 ㅋㅋㅋ 버터 한덩어리
데일리슈밀 카카오.. 식물성 단백질 쉐이크..멋지고 예쁜 나만의 몸만들기 필수품 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 제가 오늘 소개할 상품은 바로 데일리비건의 단백질 쉐이크 데일리슈밀 카카오입니다. 완두콩 단백질 전문기업 데일리비건에서 아름다운 몸매관리를 위한 영양설계, 한끼 식사 대용으로 높은 포만감을 주기 위해 만들어진 체중관리용 단백질 쉐이크랍니다. 체중계 위에 올라갈때마다 요즘 좀 우울했었는데 오늘부터 저녁마다 데일리슈밀 도움을 받아 저도 체중관리를 해볼까 싶네요. 저는 살을 빼겠다고 제품을 보며 다이어트 시작을 알리고 둘째는 살이 찌고 싶다고 데일리슈밀을 보며 간식으로 먹겠다며 관심 폭발~ 데일리슈밀 카카오 단백질 쉐이크의 구성품입니다. 쉐이크..트라이탄 쉐이커..계량스픈 세가지 모두 내꺼~ 100%식물성 단백질 쉐이크로 자연재료 8종 자연곡물 9종 과일 및 채소 28종 각종 영양성분을 알차게 담아 최적의 비율로 만든 데일리 슈밀 카카오 No대두 No유청 No유당 No착향료 No색소 짜잔~ 데일리슈밀을 개봉해 보니 위생상의 안전을 위하여 더욱 강한 밀봉력의 실링이
[내돈내산] 팔도 뽀로로 핫도그 4無소시지 (ft. 맛,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘도 행복가득 인사드립니다. 여러분들께 소개할 오늘의 제품은 아이도 어른도 모두~좋아하는 핫도그입니다. 저는 풀**도 먹어보고 C* 제품도 먹어보고 신** 핫도그도 먹어 봤는데요. 특히 신** 제품은 체다모짜 치즈만 들어가 있는 핫도그 제품이 너무 맛있어서 정말 엄~청 많이 사서 냉동실에 쟁여 놓고 먹었던 핫도그예요. 오늘 소개해 드릴 핫도그는 저도 처음 먹어보는 제품으로 바로 아이들이 이름만 들어도 좋아하는 뽀롱뽀롱 뽀로로 핫도그 온라인 쇼핑몰에서 1+1 특가로 나왔길래 구매해봤어요. 팔도 뽀로로 크리스피 핫도그 오리지널 저희집 큰아이들은 뿡뿡이와 뽀로로 세대인데.. 형아들과 나이차 많이 나는 막내는 뽀로로를 엄청 좋아하거나 열심히 보진 않았었어요. 하지만 뽀로로 핫도그를 보면서 형아들이 좋아했던 케릭터라며 웃더라구요. 뽀로로 핫도그는 오리지널과 치즈&소시지로 구성되어 있어요. 두봉을 묶어서 팔았으면 더 좋았을텐데 오리지널만 특가 판매를 하고 있어서 좀
[내돈내산] 풀무원 아삭 톡톡 포기김치 보쌈~칼국수에 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘 제가 여러분들께 소개해 드릴 식품은 요즘 중국산 배추절임으로 문제로 말 많고 탈 많은 김치입니다. 이사를 하면서 냉장고 비우기를 했더만 아이들 한끼 챙겨 주려는데도 식재료가 없으니 같은 메뉴 반복..반복.. ㅜㅜ 이사짐을 풀면서 홈*** 익스프레스를 이용해 식구들 먹일 장을 봤어요. 많은 식재료와 먹거리를 주문 했는데 그중 하나가 바로 " 풀무원 아삭 포기김치 " 원플원 특가로 판매하길래 얼릉 구매했답니다. 풀무원 아삭 포기김치는 처음 구매해본 김치는 아니예요. 작년 여름쯤 처음 사서 한번 먹어 봤는데 그맛이 괜찮았던 기억이 있어 다시 재구매 했어요. 저는 어머니께서 김치를 주세요. 항상 감사한 마음으로 너무 잘먹고 있어요. 전라도식 젓갈과 갓은 양념이 듬뿍~ 들어간 김장 김치가 집에 조금 남아 있는데 저희 집에 김치냉장고가 없다보니 지금 냉장고 속 김치가 쉰맛이 강해져서 찌개로 해먹어야 맛나게 느껴지는 상태예요. 한번씩 갓담은 겉절이가 먹고 싶을때면 제가
지유가오카>조종철 셰프 도넛4가지맛 맛은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 제가 오늘 이웃님들께 소개할 제품은 빵~빵~도넛입니다. 빵을 너무 좋아하는 제가 온라인에서는 처음본 도넛이예요. 주문 즉시 제작후 발송하기 때문에 배송이 좀 느리더라구요. 15일날 주문 했는데 23일날 받았어요. 하루 이틀 사이에 꼭 받아야 하신다면 조금 생각하시고 구매하셔야 할것 같아요. 조종철 셰프의 촉촉 케익도넛 c 총 20봉 무료배송으로 9천원대에 구매 했어요. 오븐에 구운 도넛으로 4가지 맛이예요. 버터 아몬드 레드벨벳 초코 우선 낱개 포장 되어있어 신랑 출근할때 편하게 가방에 네개 넣어 줬어요. 식탁위에 올려 놓으니 아이들도 한봉지씩 들고 가서 먹더라구요. 버터맛은 우선 향이 진해요. 포장을 뜯는 순간 버터향이 확 느껴졌어요. 아몬드는 버터맛 도넛 위에 아몬드 얹어 놓은거예요. 빵안에서 씹히거나 그런건 없어요. 초코맛은 초코향이 폴폴~ 나요. 그런데 레드벨벳맛은... 구매시 상품설명을 보면 레드벨벳 특유의 초콜릿향이 난다는데 저는 향이 전혀 안나더라
[내돈내산] 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼 솔직리뷰(ft.칼로리,카페인 함량) [내부링크]
월요일 세 아이들중 두 아이가 학교를 가는 날이예요. 일 때문에 새벽에 잠들었던 저는 몽롱하고 띵한 잠기운을 떨쳐내기 위해 얼마전 사두었던 카페라떼를 꺼내서 한두 모금 마셨어요. 미세먼지 최악으로 온 세상이 회색빛이네요. 오늘 저희집 막내는 체육수업 시간에 친구들과 뛰어 놀 생각에 아침에 기분 좋게 학교를 갔어요. 저번주 담임 선생님께서 아이들과 줌 수업을 하시면서 월요일 비가 오지 않고 미세먼지가 심하지 않다면 운동장에서 체육 수업을 하자고 그날 달리기도 하고 신나게 놀자고 하시더라구요. 선생님 말씀에 아이들이 해맑게 웃으며 우와~좋아요~신나요~떠들썩 했었는데 학교에서 돌아온 아이 얼굴이 시큰둥 해요. 미세먼지가 너무 심해서 오늘 체육수업을 못했다네요. ㅜㅜ 실망한 아이를 토닥토닥 달래주고 방과후 수업을 보낸후 아침에 반쯤 마시고 남겨 놓았던 빙그레 아카페라 사이즈업~카페라떼 를 다시 꺼내서 맛을 느꼈어요. 3일에 걸쳐 하루에 하나씩...세 개째 먹고 있는 카페라떼 맛을 계속 생각
[내돈내산] 오뚜기 맛있는 국물 떡볶이 (ft.떡식감) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 저는 밀떡.쌀떡 가리지 않아요. 국물 떡볶이도 졸인 떡볶이도 튀긴 떡볶이도 모~~~두 다 좋아해요. 떡볶이를 너무나 사랑합니다. 진짜 중고등 학교때는 거의 매일 떡볶이를 먹을 정도로 좋아 했어요. 송*동 현대 시장 안에서 오뎅이랑 밀떡 덜어서 팔고 계셨던 할머니 생각이 지금도 선명하게 나요. 학교 끝나면 시장에 들려서 떡볶이 재료를 사다 집에서 만들어 먹고는 했었답니다. 직접 만들어 먹으면서도 왜 학교 앞에서 파는 떡볶이 맛이 안날까 고민하며 양념을 이것저것 넣어 봤었어요 ㅎㅎ 지금은 왜 그맛이 안났었는지 정답을 알아요. ㅎㅎ 마법에 가루(다시다)를 넣어야 흉내라도 냈을텐데 그때는 제가 그걸 몰랐네요. 떡볶이를 사랑하는 제가 오늘 소개할 떡볶이는 바로 오뚜기 맛있는 국물 떡볶이 홈***에서 원플원 특가로 구매 했어요. 총 4인분을 삼천원대에 샀으니 나름 잘산것 같아요. 한봉에 2인분 들어 있어요. 각각 1인분씩 포장되어 있답니
[내돈내산] 소문난 뽕잎 편육 (ft.맛,영양성분,편육 칼로리) [내부링크]
저희집 막내 아이가 편식을 해요. 오늘도 학교 급식에서 자기가 못먹는 음식이 나올까봐 걱정을 하며 학교에 갔었답니다. 두부. 계란. 방울토마토 막내가 싫어하고 못먹는거예요. 식감이 이상하다고 하네요. 계란은 찜이나 후라이는 못먹는데 야채 듬뿍 넣은 계란말이는 그래도 조금 먹어요. 계란은 식감도 이상하지만 냄새가 비위가 상하나봐요. 그런데 제가 아이한테 이런걸 왜 못먹냐고 말을 못하는 이유가 있어요. 저도 어릴때 계란을 못먹었어요. 저를 닮은 아이 ㅎㅎㅎ 엄마는 니가 왜그러는지 이해한다. ㅋㅋㅋ 또래보다 작고 마른 저희 막내아이가 얼마전부터 자꾸 고기 사줘~사줘요~ 하더라구요. 거의 매일 고기 반찬 먹이는데 도대체 무슨소리?? 아이한테 어제도 고기. 오늘 아침에도 고기 넣은 미역국 끓여줬잖아...했더니 그런거 말고 아빠랑 밤에 먹었던 고기 그게 먹고 싶다는거예요. 그러면서 하는말이 돼지머리요 ~ !! 아이고~ㅎㅎㅎ 신랑이 편육 먹고 싶다 해서 2주전 온라인에서 주문을 해줬었어요. 두팩
[내돈내산]정직한 밥상~ 신성제과 호두파이 먹어 봤어요 [내부링크]
이웃님들 오늘 하루도 즐겁게 보내고 계시나요? c 햇살이 너무나 밝게 느껴지는데 아직 아침.저녁으로는 쌀쌀하네요. 이맘때면 아이들이 감기에 걸려 병원을 찾기도 했었는데..코로나로 마스크가 생활화 되면서 감기와는 멀어진것 같아요. 마냥 좋다고만 할수 없는 참 웃픈 현실이네요. 집에 있는 아이들과 카레로 점심을 먹고 간식으로는 이틀전 주문해 놓은 호두파이가 12시에서 2시 사이에 도착 한다는 택배기사님의 문자를 받고 즐거운 마음으로 기다렸답니다. [ 정직한 호두파이 ] 정직한 밥상 업소명 소재지 : 신성제과 상큼한 오렌지 색상의 박스가 아이스팩과 함께 담겨서 왔어요. 아이스팩이 녹아서 박스가 좀 젖어 왔더라구요. 박스안 호두파이는 이중으로 포장 되어 있어서 저는 젖은 박스가 전혀 문제가 되지 않았지만 선물용으로 구매를 하신다면 이부분은 구매시 판매자분께 미리 말씀을 드려야할것 같았어요. 전체 850g 지름 약 22cm정도의 사이즈예요. 제가 좀 손이 큰편이랍니다. 호두양이 진짜 엄청나네
[내돈내산] 홈플러스 팝콘 simplus 카라멜&솔트팝콘(ft.가격,맛,칼로리) [내부링크]
주말 아침 오늘은 조금 늦잠을 자고 싶었어요. 그런데 오늘따라 유난히 새벽에 일찍 일어나 아주 활발한 활동을 하시는 윗집 덕분에 저도 일찍 잠에서 깨었답니다. 신랑이 자정이 다되서 항상 집에 오기 때문에 식사 챙기고 말동무 좀 해주다 보면 새벽 한두시 그러다 보니 저는 아침 잠이 항상 부족해요. 다시 자보려고 눈은 감고 누웠는데 시끄럽게 떠드는 소리에 잠은 안오고 일찍 일어나 앉아 있으니 속도 울렁~ 머리도 멍하니 영~안좋네요. 커피를 한잔 타고 과자 수납장에서 어제 구매한 팝콘을 꺼냈어요. 뭐라도 씹으면 정신이 좀 맑아질까 싶어서요 c 두봉지 샀는데 한봉지는 벌써 누군가 먹고 빈봉지만 재활용 분류함에 들어가 있더라구요. simplus 카라멜 & 솔트 팝콘 홈플러스에서 구매한 팝콘이예요. 홈플러스 PB상품이랍니다. PB상품은 백화점이나 슈퍼마켓등 대형소매상이 독자적으로 개발한 브랜드 상품이예요. simplus는 홈플러스의 PB상품이라고 생각하시면 된답니다. 살펴보니 제가 홈플러스 P
[내돈내산] 삼립 정통밤만쥬 (ft.맛, 한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 오늘은 저희집 큰아이가 너무나 좋아하는 간식을 소개합니다. 어릴때부터 유난히 밤만쥬를 좋아하는 큰아이는 만쥬는 사줬다하면 방에 쌓아 놓고 먹더라구요. 많은 간식들중 제눈에 특가로 뜬 밤만쥬가 보였어요. 큰아들 생각하고 바로 구매했답니다. ㅎㅎ 요즘 시험 준비로 좀 예민해져서 아이가 먹는양이 많이 줄었거든요. 전 신경쓸일이 있고 긴장을 해도 먹을건 다 먹게 되던데 우리집 큰아이는 제일 먼저 먹는양이 확 주네요. 그런 아이를 보면서 저는 마냥 속상해요. 삼립 정통밤 만쥬 개당 23g 으로 한박스에 50개 들었어요. 100개를 살까 고민을 하다가 처음 먹어보는 제품이여서 혹시나 싶어 일단 50개만 구매했어요. 지금 사진을 보며 저걸 언제 다먹어~~하고 걱정하시는 이웃님들이 혹시 계신가요? c 걱정하지 마세요~c 23g으로 사이즈가 참 귀여워요. 직경 약 5.5cm 두께는 약2.3cm 정도로 저희가 즐겨먹는 마가레* 과자랑 비슷한 사이즈
[내돈내산]국산마늘 100% 그린농산물 그린 다진마늘 (ft.경북,영천 마늘) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 집에서 맛있는 한끼를 차리기 위해 미리 준비해서 항상 가지고 있어야 하는 식재료들이 참 많아요. 고춧가루.깨.들기름.참기름 고추장.된장.소금.식초.설탕 등등 그중에서 밑손질 부터 시작해서 곱게 갈아 준비 해놔야 하는게 바로 생강과 마늘이죠. 이 두가지 양념은 정말 기본이고 필수 재료인것 같아요. 통으로도 많이 사용하는 식재료지만 갈아서도 자주 사용하는 식재료다 보니 똑~떨어지면 진짜 난감~당황스럽죠. 항상 김장철이 되면 저는 생강을 넉넉히 사서 껍질을 벗기고 믹서기를 이용해 곱게 갈아서 냉동실에 두었어요. 간마늘은 어머님이 직접 농사 지으셔서 껍질 까고 갈아서 지퍼팩에 넣어서 매년 몇팩씩 챙겨 주셔서 감사한 마음으로 받아 먹었죠. 그러다 작년부터 어머님께서 마늘 농사를 안하시게 되었어요. 얼마전 반찬을 하다가 냉동실에 있는 간마늘이 똑~떨어진걸 알고는 급당황스러웠어요. 그리고 많은 생각을 했죠. 어머님 덕분에 그동안 내가 너무 편하게 살았구나.. 간마늘은 떨어진
[내돈내산] 칼노트 치킨스톡~치킨스톡 큐브로 백숙 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘도 행복가득 인사드립니다. 봄이 확실히 왔나봐요. 점심 먹고 꾸벅꾸벅~의자에 앉아 졸고 있다가 옆으로 넘어갈뻔 했어요. ㅋㅋㅋ 화들짝 혼자 얼마나 놀랐는지 몰라요. 혼자 창피해하며 웃었네요. 어제 저녁 다진 마늘 듬뿍 넣고 백숙을 했어요. 제가 간마늘 얘기를 왜 하는지 센스쟁이 이웃님들은 짐작 하실꺼예요 c 오늘 아침 다시 한번 백숙을 푹~끓여 놓고 나왔는데요. 저는 오랜시간 푹 끓여서 먹으면 맛있어지는 음식들은 그전날 미리 조리한후 시간을 두고 두세번 더 끓여서 진한 국물을 만들어서 먹고는 해요. 보통 백숙이나 감자탕을 만들어 먹을때 그런답니다. 항상 백숙에는 소금과 후추만으로 간을 해서 먹었는데..오늘은 좀 더 진한 육수 맛을 낼수 있다는 치킨스톡을 넣어 봤어요. 과연 국물맛이 어떻게 달라질지 궁금하네요. " 칼노트 치킨스톡 " 다른분들은 맛있다고 하시는데 혹시라도 저희집 식구들 입맛에는 안맞을지도 모르니 혹시나 싶어 제일 작은 용량인 80g으로 구매
[내돈내산] 젤리팝 동물 모양 친구들 막대젤리로 하나씩 편하게 냠냠 [내부링크]
우리집 세 아이들 간식으로 구매한 젤리 젤리는 사다 놓기가 무섭게 후닥닥 없어지는 간식중 하나랍니다. 곰.오리.지렁이.포도 등등 다양한 모양과 맛의 젤리들이 저희집 아이들의 눈과 입을 즐겁게 만들어 주었죠. 특히 막내는 곰 젤리를 사랑하죠. 저는 젤리는 국내산 젤리가 제일 부드럽고 맛있게 느껴지는데 아이들은 아직 이가 튼튼해서 그런가 수입 젤리를 좋아하네요. 수많은 젤리중 요녀석은 처음 봤어요. 살까? 말까? 고민을 하다가 질렀어요 c 제품명 : 젤리팝 동물모양 친구들 원산지 : 중국 수입판매원 : 홈플러스(주) 아기자기한 동물 모양 젤리들이 한봉지에 낱개 포장으로 8개 들어 있어요. 막대젤리 한개당 16g 으로 젤리 하나에 60kcal 이네요. 망고맛, 오렌지맛, 포도맛, 딸기맛 말, 사자, 하마, 코끼리가 귀엽네요. 파스텔 톤의 젤리 색이 너무 예뻐요. 젤리 사이즈가 꽤 커요. 키 125cm 막내한테 들려서 사진 찍어 봤어요. 약 4×5cm 정도 되는것 같아요. 얼핏 보면 막대
청정원 어간장으로 요린이도 맛있게 밑반찬 뚝딱~나물 무침 Ok [내부링크]
오늘은 또 무엇을 해먹여야 할까요? 야채랑 과일을 파는 가게에 들렸더니 온통 푸르고 파릇한 야채들이 서로 싱싱함을 뽐내며 진열되어 있더라구요. 찌개를 끓일까 국을 끓일까 생각을 하다가 돼지고기 김치찌개로 정하고 하루 이틀 먹을 나물 반찬거리를 사서 집으로 왔어요. 제가 전에도 한번 말씀 드렸었죠. 주부로 산지 꽤 오래 되었는데 아직도 나물 반찬은 자신이 없다구요. 엄마 손맛~어머님 손맛~그게 잘안된다구요. 하지만 오늘은 제가 믿는 구석이 있어서 큰걱정 없이 나물 반찬거리를 사왔답니다. 바로 요녀석이예요. 청정원 햇살담은 魚간장 c 맛내기 어려운 무침요리에 넣으면 깊은 감칠맛과 풍미로 맛을 쉽고 편하게 낼수 있다고 하더라구요. 제조원.판매는 대상(주) 용량은 410ml예요. 우선 외관상 색상은 간장이라기 보다는 연한 갈색에 보리차 같아요. 개봉해서 향을 맡아 봤어요. 엥? 간장 보다는 연한 액젓향이 나는것 같기도 해요. 여기서 잠깐 고민 했어요. 정말 나물 맛을 잘내줄수 있을까? c
[내돈내산] 홈플러스 아삭아삭 슬라이스 단무지로 조물조물~밑반찬 만들기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 둘째아이 중간고사가 끝났어요. 시험을 보고나면 시원할것 같았는데 아이가 이상하게 뒷끝이 찝찝하다고 하네요. 아이 점수를 들으니 저도 참...찝찝~하더라구요. ㅎㅎ 저녁으로 아이가 잘 먹는 감자탕을 끓였어요. 몸도 마음도 건강하자~그게 최고다 감자탕 끓이면서 신랑이 좋아하는 단무지도 조물조물 후다닥~무쳤답니다. 홈플러스 시그니처 슬라이스 단무지 1kg 단단한 가을 국산무를 사용하여 만들어서 아삭아삭함이 살아 있다고 하네요. 저는 포장만 보고 썰어놓은 단무지 두께가 얇을거라고 생각 했는데 아니더라구요. 약 0.4~ 0.5 정도 두께예요. 단무지 하나 먹어 봤어요. 백프로 아삭아삭은 아니예요. 아삭과 꼬들이 만난 식감이예요. 단무지 맛만 보면 제입맛에는 단맛보다는 시큼한 맛이 더 강하게 느껴졌어요. 체에 받혀 물기를 제거한후 간마늘. 고춧가루. 깨소금를 넣어 줍니다. 저는 시큼한 맛이 강하고 단맛이 좀 부족하다 싶어서 설탕을 조금 넣어 줬어요. 조물조물 섞은후 실파가
내돈내산>은하수산 오징어 슬라이스로 부추 부침개 만들기 [내부링크]
밖에 비가 주룩주룩 내리네요. 올해는 진짜 비가 자주 오는것 같아요. 포근한 집안에서 빗소리를 듣고 있으니 생각나는게 있네요. 따듯한 커피 그리고 부침개 며칠전 오징어를 사둔게 있었어요. 막내 아이한테 우리 저녁으로 부침개 해먹을까? 했는데.. 어머나~비가 쏟아지기 시작하더라구요. 은하수산 오징어 c 살오징어 100% 1kg 통으로 세척 되어 나오는 오징어도 있고 슬라이스 되서 판매하고 있는 오징어도 있늘데 저는 슬라이스 된 오징어를 구매했어요. 이유는 슬라이스 오징어가 특가였어요. ㅋㅋ 원래 온라인으로 해산물은 잘 안사는 편인데 오징어 먹은지가 오래 되었다 싶어서 꼼꼼히 살펴 봤더니 상품평이 꽤 괜찮더라구요. 은하수산 오징어를 좀 살펴 볼까요? 내장제거후 먹기 좋게 잘라서 깔끔하게 정리되서 나오는 제품이예요. 전체적으로 깨끗하게 진짜 잘 손질되어 있어요. 오징어 빨판도 거칠은 이물질 하나없이 깔끔하니 잘손질되어 있네요. 몸통쪽 껍질은 제가 손으로 뜯어 제거 좀 했답니다. 어머님께
[내돈내산] 마시는 고려은단 비타민C 1000 [내부링크]
주말인 오늘은 저는 좀 늦게까지 잘수 있는 날이예요. 아이들이 학교도 안가고 원격수업도 안하는날이라 아침 일찍 깨우지 않아도 되는날이니까요. 11시쯤 어제 주문해놨던 생필품이 도착했다고 문자가 왔더라구요. 물건을 정리하고 아이들 간단하게 먹을걸 챙겨준후 일기 쓴다고 앉았더니 막내가 비타민C 박스를 만지작거리며 저를 보고 웃어요. 먹고 싶다는 소리죠 ㅋㅋㅋ 약도 잘 못먹는 아이가 이런 비타민 음료는 맛있다고 먹는게 넘 신기해요. 편식쟁이가 이런건 또 잘먹어요 ㅋㅋ 아이들 종합영양제도 비타민C 음료처럼 이런맛으로 마실수 있게 나오면 좋겠다 싶어요. 아이들이랑 하나씩 먹으면서 이런 얘기를 했더니 작은아이가 콜라처럼 중독성이 있는 맛이래요. 막내가 잘먹는것도 그래서 그런거 아닐까 하네요. 고려은단 비타민C 음료는 처음 먹어 봤는데 유명한 박** 보다 맛은 좀 덜한것 같아요. 울집 막내가 야무지게 한모금씩 마시면서 하는말이 건강에는 좋을지도 모른다고 하네요. ㅎㅎㅎ 한박스는 우리가 먹고 나머
[내돈내산] 프레쉬몰 생연어 회로 구이로 냠냠 [내부링크]
#오늘일기 #블챌 2일차 얼마전 멀리가서 보고 온 시험 결과가 나왔는데 큰아이가 합격 했답니다. 저도 신랑도 싱글벙글~ 잘했다고 고생했다고 폭풍 칭찬을 해줬어요. 나름 마음 고생하며 실기를 준비 했기에 아이도 이번 시험에서 얻는게 컸을꺼라 생각되네요. 아이 합격 축하겸 저희 가족은 연어 파티를 했어요. Fresh Mall 연어 생산&판매원 : (주)울프코퍼레이션 노르웨이 슈페리어 등급 주3회 항공으로 직접수입.가공.판매까지 단 한번도 얼리지 않은 생연어로 배송 청결한 HACCP인증시설 네명이 먹을 생연어 1kg 서비스로 함께 온 생연어 150g 제가 항상 구매하는 양이예요. 벌써 네다섯번 재구매 한것 같아요. 저희집은 다섯명 모두 연어를 엄청 좋아해요. 둘째만 좋아해서 회 먹을때 연어를 끼워서 사주고는 했었는데..먹다보니 어느순간 온가족이 연어에 푹~빠지게 되었어요. 그러다가 연어를 택배로 구매하기 시작했어요. 가성비와 맛까지 최고~ 온라인 택배로 한달에 한번은 먹는것 같아요. 대신
[내돈내산] 스모어 오갓멜로 먹어본 솔직후기(ft.한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. #오늘일기 #블챌 3일째 입니다. 어제 이웃님들 블로그에 놀러 갔더니 주말이 너무 빠르다고 붙잡고 싶다고 하시는분들이 많더라구요. 이웃님들~ 저는 하루가, 매일이 아주 휙휙 지나가요. 평일도 주말도 다~~~후다닥이예요. 다 붙잡고 싶답니다 ㅋㅋㅋ " 스모어 오갓멜로 " 아이들과 먹어본 간식입니다. 처음 먹어 보는 제품으로 가격이 좀 비싸다 싶었지만..유명하다는데 우리도 한번 먹어보자 하고 구매했어요. 박스를 보니 파스텔 톤으로 넘 고급스러워 보여요. 선물용으로 참 좋겠다 싶었어요. 낱개 포장지도 고급진 느낌이 팍팍~ 먹어보기전에 영양정보를 한번 살펴봤어요. 1개 8.4g으로 33kcal 입니다. 나트륨 26mg 탄수화물 6g 당류 3g 콜레스테롤 0mg 단백질 1g미만 지방 0g 트랜스지방 0g 포화지방 0g 한봉지에 33kcal이라니?? 정말 다이어트 과자라 불릴만 하네요. 포장지에서 꺼낸 쿠키예요. 참 신기하게 생겼다 싶었어요 ㅋㅋ 아이들이랑 모여서 다같이
[내돈내산] 빽다방 옥수수 아이스크림 파인트 (ft.칼로리) [내부링크]
저희집 냉동고 속에 떨어지면 안되는게 있어요. 바로~~아.이.스.크.림 다행히 멀지 않은 마트에서 아이스크림을 아주 착한 가격에 팔고 있답니다. 얼마나 저렴하냐면 막대 아이스크림은 3개에 천원씩.. 콘은 750원씩 해요. 빵빠레 같은 아이스크림도 750원이예요. 제가 아이스크림만을 주로 사러가는 단골 가게랍니다. ㅎㅎ 한번 갈때마다 만원에서 만오천원 사이로 사와요. 더 많은 양을 사오고 싶어도 냉동고에 들어갈 자리가 없어서 살수가 없답니다. 그래서 운동 삼아 아이스크림 사러 자주 왔다갔다 해요. 그런데 여기는 파인트 크기의 통에 들어 있는 아이스크림은 저렴하지 않아요. 그래서 아주 가끔은 대형마트에서 통에 들어 있는 아이스크림을 구매 한답니다. 통에 들어 있는 아이스크림은 항상 구** , 조** , **마루 이런 아이스크림만 구매하다가 이번에는 백종원님의 빽다방 옥수수 아이스크림을 사봤어요. 상품평에 저렴한 대신 맛이 덜하다는 글들이 보여서 나온지 꽤 오래된 상품인데도 불구하고 사본
내돈내산) 동궁 황금찜닭 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 하루종일 내리던 비가 그쳤네요. 날씨도 쌀쌀하니 추워서 어제 저는 기모 바지 꺼내 입고 일했어요 c 신랑이 저보고 추위를 넘 타는거 아니냐고 기모 바지 입을 정도는 아닌것 같은데 하더라구요. 5월인데 기모 바지라니..제가 생각해도 이상타 싶지만 추운걸 어쩌나요 ㅎㅎ 늦은 저녁으로 쌀쌀하니 따듯한걸 먹어야겠다 싶었어요. 비가 오니 배달은시간이 너무 오래 걸리겠다 싶어 얼마전 저희 동네에 오픈한 동궁찜닭을 테이크아웃 했답니다. 원래는 얌샘김밥을 하던 매장이예요. 가서 보니 기존 사장님께서 찜닭집으로 재오픈 하셨더라구요. 여러가지 메뉴중 요즘 난리인 로제맛~ 로제찜닭이 눈에 들어 왔어요. 저는 모험을 하고 싶지 않았어요. ㅋㅋ 아직 로제 떡볶이도 먹어보지 않았기에 신랑이랑 로제찜닭은 다음으로 미루고 동궁찜닭에서 가장 인기가 있다는 황금찜닭으로 주문을 했어요. 안동찜닭과 황금찜닭의 차이가 뭘까 궁금했어요. 안동찜닭은 간장양념인걸로 알고
[내돈내산] 오뚜기 메밀 비빔면 먹어 봤어요(ft.영양성분) [내부링크]
오늘은 진짜 넘 피곤하네요. 어제는 아침부터 늦은 저녁까지 종종 거리며 계속 왔다갔다 정신없이 보냈어요. 이웃님들은 어린이날 잘보내셨나요? 아이들한테 어린이날인데 먹고 싶은게 있냐고 물어봤어요. 저는 당연히 치킨..피자..이런 대답이 나올줄 알았더만 막내가 아니라며 고개를 계속 흔들더라구요. 큰아이가 먹고 싶은거 말하라고 하면 당연히 그거지 하면서 막내랑 서로 마주보며 씩~웃어요. 그러면서 하는 말이 " 라면~~" 엥? 라면이라고..... 막내가 항상 즐겨 먹는 라면을 끓여 주고 큰아이들과 저는 얼마전 사두었던 오뚜기 메밀 비빔면을 먹어 보려고 끓였답니다. 나온지 꽤 오래된 제품 같은데 저는 처음 먹어 봤어요. 큰봉지안에 4개 들어 있어요. 칼로리는 540kcal로 다른 라면 제품들과 비슷합니다. 만드는 방법은 간단하네요. 끓는 물에 면을 넣은후 3분 30초 정도 더 끓이다가 면이 알맞게 익으면 체에 밭쳐 찬물로 헹군후 물기를 제거하고 위에 보이는 저 두개의 고명스프와 액체스프를 넣
[내돈내산] 오리온 오징어 땅콩 고추장 마요맛(ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
작은 아들한테 카톡이 왔어요. 먹고 싶은 과자 사진을 보냈더라구요. 에휴~거의 뭐 자극에 끝판왕들만 모아서 보냈네요. 가만히 생각해 보니 요녀석이 과자 군것질을 저희집에서 제일 많이 하는것 같아요. 과자 열봉 사다 놓으면 일곱 여덟 봉은 작은아이가 먹는것 같아요. 아이가 삐적 말라서 뭐라도 먹어라 그런 생각은 드는데 피부가 엉망이라 제가 조심스레 밥 양을 늘리고 과자 먹는 양을 좀 줄여 보자니 작은아이가 고개를 끄덕끄덕~ 하네요. 구워놨던 고구마를 하나 먹어보라 하니 얼릉 받길래..과자 소원을 들어 주기로 했어요. ㅎㅎ 아이가 먹고 싶다던 과자 한봉지를 소개 합니다. 오리온 고추마요 땅콩 cc 자세히 들여다 보니 오징어 땅콩 과자가 나온지 꽤 오래 되었네요. 저보다 나이가 많아요. ㅎㅎ 오징어 땅콩은 어릴때 저도 참 많이 먹었어요. 고추마요 맛도 나온지 좀 된것 같은데 저는 작은 아이 때문에 알게 되었네요. 영양성분을 한번 살펴 봤어요. 총 내용량 92g 으로 478kcal입니다.
[내돈내산] 롯데마트 온리프라이스 달고나 오리지널(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
오늘은 어버이날 아침부터 우울모드예요. 친정 부모님도 시부모님도 찾아 뵙고 인사 드려야 하는데 그러지 못해서 기분이 축 쳐지나봐요. 용돈도 보내 드렸고 전화는 일단 드렸어요. 그래도 마음이 안좋아요. 마흔이라는 나이에는 참 복잡하고 신경쓸께 많아지는것 같아요. 부모님도 자꾸 편찮으시고 아파도 낫지 않아 병원을 계속 돌고.. 그러면서 속시원한 병명을 알게 되는것도 아니고 마냥 답답하네요. 어제 롯데마트에서 추억의 간식을 샀어요. 롯데마트 PB (자체 브랜드)인 온리프라이스 상품이예요. 한봉지 24g으로 90kcal입니다. 나트륨 45mg 탄수화물 22g 당류 19g 콜레스테롤 0mg 단백질 0g 지방, 트랜스지방, 포화지방 모두 0g 작은 아이랑 막내랑 셋이 앉아서 먹어봤어요. 달고나 향이 확~느껴져요. 네모반듯 하니 부서진게 많아서 좀 아쉬웠어요. 제가 생각했던 달고나 보다는 두께가 좀더 도톰하더라구요. 작은아이가 먹으면서 엄마가 어릴때 먹었던 달고나 맛이랑 똑같냐고 물어 보네요.
[내돈내산]스테비아 토마토 토망고~호불호 갈리는맛(ft.스테비아 장단점,칼로리) [내부링크]
연예인들이 다이어트로 즐겨 먹는다는 토망고를 저도 먹어 봤어요. 토 망 고 저는 이름만 듣고는 토마토와 망고를 섞은건가 싶었어요. 그래서 망고가 비싸니 토망고도 가격이 비싼건가 싶었지요. 혼자 아주 별~~ ㅋㅋㅋ 알아보니 그게 아니라 토망고는 망고처럼 단 토마토란 뜻이라네요. 망고랑은 1도 관련이 없었다는 토망고 2kg를 주문했어요. 특가로 나와서 나름 저렴한 가격으로 구매 했답니다. 사진으로 보시는 양이 1kg이예요. 토마토는 단맛이 거의 없어서 사다 놓으면 식구들이 설탕을 자꾸 찾아서 안사게 되더라구요. 그래서 저희집 식구들은 큰 토마토 대신 단맛이 좀 있는 방울 토마토를 즐겨 먹어요. 생김새는 일반 토마토와 똑같아요. 하나 씻어서 아이들과 나눠 먹었어요. 아이들이 먹어 보더니 눈이 커져요. 저도 놀랐어요. 너무 단거예요. 뭐야~이 단맛~신기 하더라구요. 너무 달아서 의문이 생겼어요. 단맛이 좀 인공적인 느낌? 저는 두개쯤 먹을때 느낀건데 토망고의 단맛이 뉴슈가 맛 같은거예요
내돈내산)뚜레쥬르 케익 통신할인 없이 21%할인 받고 구매했어요. [내부링크]
오늘은 작은아이 생일 집앞에 파리바게트가 있는데 항상 갈때마다 케익 종류가 별로 없어서 마음에 드는 케익을 못샀었어요. 그래서 오늘은 뚜레쥬르로 케익 사러 다녀 왔답니다. 아직은 어디든 엄마와 함께 하고픈 막내랑 같이 움직였어요. 자기 생일은 아니여도 오늘 케익 먹는다고 종알종알 넘 신난 막내~ 그런 막내를 보며 저도 웃게 되었어요. 우울 했다가도 막내만 보면 웃게 되네요. 요녀석이 제 비타민인기봐요. 저희집을 가운데 두고 양 옆으로 뚜레쥬르 매장이 두군데가 있어요. 굴포천역 가까이에 있는 뚜레쥬르 매장은 주차가 불편해서 저는 조금은 주차를 편하게 할수 있는 미래타운쪽 뚜레쥬르를 찾았어요. 미래타운점은 꽤 오래된 매장으로 알고 있어요. 저희 큰아이들 어릴때도 보았던 매장이거든요. 스치듯 매장만 보고 다녔는데 저는 파리바게트를 주로 다녀서 뚜레쥬르는 오늘 처음 가봤어요. 제가 입구로 들어서는 순간 남자 사장님께서 인사와 함께 상품 설명을 해주시는데 굉장히 친절 하셨어요. 예쁘고 아기
[내돈내산] 유기농마루 물넣지 않은 어른용 햇 도라지배즙 (ft.영양성분,칼로리,원재료,도라지배즙 추천) [내부링크]
얼마전 눈 알레르기 때문에 병원에 다녀 왔었어요. 지금도 병원에서 처방 받은 안약을 꾸준히 잘 넣고 있답니다. 눈이 좀 편해진다 싶으니.. 에휴~ 이번에는 목이 불편하게 느껴지더라구요. 감기는 아닌데 꺼끌하니 마른 느낌으로 저도 모르게 자꾸 침을 모아서 삼켜 보게 되는데 잠을 자면서도 불편한게 느껴졌어요. 다행히 하루 지나니 편해지긴 했어요. 미세먼지 때문에 그런건지 신랑도 목이 칼칼하다 해서 저희 부부 몸도 좀 챙기고 살자 싶어 도라지배즙을 주문 했답니다. 도라ㅈㅣ 배즙 프리미엄 제조원 : 진안고원농산 판매원 : 유기농마루 단단한 박스에 보라빛 포장이 예뻐요. 끈으로 된 손잡이가 고급스럽게 느껴져서 선물용으로도 좋겠다 싶은 생각이 드네요. 100ml 에 총 30개로 개당 40kcal 예요. 가장 중요한 원재료를 한번 볼께요. 배 79.9% 무농약 도라지 20% 무농약 수세미 0.1% 모두 국내산이예요. 1봉 100ml를 컵에 따라 봤어요. 진한 갈색빛을 띄고 있는 도라지배즙 간장색
내돈내산) 농심 겉바속바 감튀 레드칠리맛! 숨어서 몰래 먹기 힘든 과자(ft.칼로리) [내부링크]
바삭 바삭 식감과 소리가 재미난 과자를 소개합니다 c 이 과자를 제가 왜 샀을까요? 바로 저희집 둘째..작은 아들이 또 카톡으로 이 과자를 먹어보고 싶다고 사진으로 보냈더라구요. 그래서 아들 생각해서 먹어 보자고 3봉지 샀어요. 그런데 작은 아들이랑 오늘 싸웠어요. 싸웠다기 보다는 버릇없는 아들의 말투에 제가 여러번 참고 기다려주고 변화를 기대 했다가 제가 도저히 못 참고 터진거죠. 사춘기 그거 아무리 무서워도 갱년기 못이긴다는데..아이가 공부 안하는건 그러려니 해도 인성 바닥인건 도저히 그냥 넘길수 없어서 오늘 한바탕 했답니다. 큰아이의 사춘기를 넘기고 왔는데도 작은아이의 사춘기가 진짜 너무 벅차게 느껴지네요. 그래서 아직은 마냥 어린 막내의 사춘기도 벌써부터 걱정이 되네요. 심난해서 저 지금 과자 씹으면서 마음을 달래고 있어요. ㅎㅎㅎ 한참전 런닝맨에 ppl로 소개가 되었던 과자인가 봐요. 사이즈가 좀 작다 싶어요. 한봉지 60g으로 320kcal 감자 스넥으로는 칼로리가 착한
[내돈내산] 오뚜기 진비빔면 솔직리뷰(ft.칼로리) [내부링크]
5월인데 어제는 한여름 땡볕 느낌처럼 덥더만 지금은 또 비가 내리네요. 비가 내리면 좀 시원해질까 싶었는데 두어시간 집안 청소를 하고나니 땀이 나는게 에어컨을 켜야 하나 자꾸 쳐다보게 되네요. ㅎㅎ 밖에 있는 신랑은 너무 더워서 모밀국수를 사먹었다고 하길래 저는 아이들과 집에서 어제 사놓은 비빔면을 후다닥~해서 먹었어요. 요즘 백종원님 얼굴과 함께 많이 보이는 오뚜기 진비빔면 얼마전 제가 오뚜기 메 비빔면을 먹고 글로 남겼었어요. 맛이 괜찮아서 비빔면 먹고 싶을때는 재구매 하려고 했지요. 그래서인지 같은 회사 제품인 진비빔면에도 자꾸 눈이 가더라구요. 가격도 비슷하니 혹시 메 비빔면 보다 더 맛있을지도 모르는데 제가 그냥 스치나 싶어서 맛도 비교해볼겸 사봤어요 ㅎㅎ 한봉지 156g으로 625kcal입니다. 어머나~ 비빔면이라 그런가 칼로리가 꽤 높은편이네요. 4봉지 들어 있어 있어요. 면, 액체스프, 참깨고명스프 익히지 않은 면 색깔 비교시 진비빔면은 연노랑에 가깝고 메비빔면은 메밀
내돈내산)풀무원 미역으로 후다닥~맛있게 미역국 끓이기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 오늘은 날씨가 꾸물꾸물 하네요. 비가 그친건지 또 오려고 하는건지 감을 못잡겠어요. ㅎㅎ 주부인 저는 무엇보다 빨래가 뽀송하게 마르지 않는것 같아 신경 쓰이네요. 아침에는 오랜만에 미역국을 끓였어요. 간단하게 휘리릭~끓인 미역국~ 주로 오제품의 미역을 사서 끓여 먹다가 이번에는 풀무원 미역을 사서 한번 끓여 봤답니다. 풀무원 씻고 자를 필요가 없어 간편한 미역 국거리 미역 처음 끓일 때나 새로 데울 때나 오래 두어도 풀어지지 않고 맑고 담백한 국물과 어우러져 감칠맛을 내는 미역국용 미역~ c 솔직히 제가 지금까지 풀무원 제품을 사서 먹으면서 실망했던적이 별로 없었기에 이번에도 큰 고민없이 바로 구매는 했어요. 그런데 풀어지지 않는다는 문구에 살짝쿵 걱정이 되기도 하더라구요. 설마 아예 안풀어져서 뻗뻗하고 날라 다니는 미역은 아닐까 하는 걱정이 ㅎㅎㅎ 제가 물에 젖은 다시마를 안좋아해요. 뚝뚝 끊기면서 입안에서 겉도는 식감이 별로여서요. 예전에 한번은 오랜 시간
[내돈내산] 홈플러스 시즈닝 스테이크 먹어 봤어요.(ft.부채살 스테이크) [내부링크]
홈플러스에서 스테이크를 구매 했어요. 오늘 무슨 날이냐구요? ㅎㅎ 특별한 날은 아니구요. 매번 장볼때마다 눈여겨 보던 스테이크가 할인을 하더라구요. 특가로 나온 가격에 할인 쿠폰을 쓰니 개당 오천원대로 구매가 가능해서 이번 기회에 울집 식구들 특식 한번 먹여야겠다 싶었어요 ㅎㅎ 시즈닝 부채살 스테이크c 제조원 : (주)코빅푸드 판매원 : 홈플러스 미국산 부채살로 200g 아스파라거스가 같이 진공 포장 되어 있어요. 냉장보관으로 유통기한은 일주일 정도 되네요. 고기 두께가 약 2.5cm 정도 되는것 같아요. 버터를 한조각 넣고 살짝쿵 녹인후 도톰한 스테이크 2개를 올렸어요. 옆에서는 가니쉬로 올릴 재료들을 준비했답니다. 고기가 두껍다 보니 익히는데 시간이 꽤 걸렸어요. 앞뒤로 약불에서 천천히 먹음직스런 색깔이 나올때까지 인내심을 갖고 구웠어요. 시간이 지날수록 먹음직스런 빛깔로 변해가는 스테이크~ 저는 피곤한데 아이들은 왔다갔다 한번씩 들여다 보며 아주 신났네요 ㅋㅋㅋ 완성된 시즈닝
[내돈내산] 실속포장 스윗허그 버터쿠키 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
햇빛이 쨍쨍~오랜만에 화창한 날씨를 보는것 같아요. 오늘은 세상이 참 밝아 보이네요 ㅎㅎ 베란다에서 빨래를 널며 아주 작은 행복이 느껴졌어요. 너무 춥지도 덥지도 않은 좋은 날씨 아이들 옷을 널면서 많이 컸구나 싶어 혼자 중얼중얼~신랑 옷 널면서 뚱딩이 신랑 다이어트 시켜야 한다고 혼자 중얼중얼~ 늦잠 자고 일어난 저희집 막내가 식탁위에 올려져 있는 쿠키를 손으로 가리키며 먹고 싶다해요. 쿠키에 흰우유 한잔을 마시며 행복한 미소를 짓는 막내아들 스윗허그 버터쿠키 제조 : (주)신흥제과 유통전문판매 : 롯데쇼핑(주) 파란색 포장이 산뜻하니 이뻐요. 롯데마트 온라인으로 천구백원대에 구매했어요. 가격은 참 착한데 맛도 괜찮을까 걱정반~기대반~ 요리조리 살펴보니 버터쿠키라는 이름에 걸맞게 칼로리는 아주 헉~스럽네요. ㅋㅋㅋ 100g당 555kcal 이예요. 과자 봉지를 여는 순간 버터향이 확~코끝을 자극하네요. 가공버터가 3.8% 함유된 쿠키로 먹을 만큼 덜어먹고 보관하기 좋게 지퍼백으로
[내돈내산] 팔팔축산.. 오늘 저녁은 삼겹살 파티~ [내부링크]
금요일 늦은 저녁 신랑이랑 같이 들어 오면서 고기집 옆을 지나는데 신랑이 하는말이 고기집 사장님이 부럽다는거예요. 일 끝나고 사장님 부부가 앉아서 고기 구워 먹는 모습을 여러번 봤다며 맛있겠다고 그러면서 부럽다고.... 아놔~진짜 ㅋㅋㅋㅋ 뚱띵 신랑 다이어트 해야 한다고 자기가 매일 얘기하면서 고깃집 사장님이 부럽다니~ 그것도 이유가 고기를 실컷 먹을수 있어서라니 누가 들으면 고기 자주 못먹는 사람인줄 c 반찬도 마땅치 않고 어제 오늘 아이들도 부실하게 먹인것 같아서 제가 자주 가는 정육점에 들렸어요. 마침 주말내내 삼겹살. 계란 등등 세일을 하더라구요. 오늘 저녁이 삼겹살이라고 신랑에게 알렸더니 카톡 넘어로 신랑이 좋아하는게 막~~느껴져요. 신랑이 들어 오면서 탄산 음료를 가져 오겠다며 웃음 이모티콘을 보냈어요. 하트도 막 아낌없이 보내더라구요 ㅋㅋ 저희집 가까이에 있는 팔팔축산 365일 쉬는날 없이 운영하시는것 같아요. 대형마트 보다 계란도 착한가격으로 판매할때가 많아서 고기 뿐
리터 스포트 딸기 요거트 초콜릿)핑크 포장이 너무 예뻐서 사본 내돈내산 [내부링크]
올해는 진짜 비가 자주 오네요. 아침에 아이들 학교 갈 때는 제발 안 왔으면 좋겠는데 어제 아침에 이어 오늘 아침에도 요란스럽게 내리는 비.. 심술쟁이 날씨~ 큰아이와 작은 아이는 학교에 가고 오늘은 막내와 단둘이 있는 날이에요. 막내가 줌 수업을 하러 방으로 들어가면서 저한테 속닥거려요. 수업 끝나면 밥 먹고 핑크 초콜릿이 먹고 싶다고요. 막내가 이틀 전 제가 사둔 초콜릿을 기억하고 있었어요. ㅋㅋ 엄마가 언제 주려나 계속 기다리고 있었나 봐요. 저희 집 아이들 초콜릿을 참 좋아해요. 하지만 알면서도 자주 사주지 않아요. 이유는 단 하나 밥 먹는 양이 줄어서요. 지금도 남자아이들 치고는 밥을 너무 적게 먹는다 싶거든요. 마트 장을 보다가 우연히 보게 된 핑크 초콜릿~ 포장지 색이 너무 이뻐서 눈에 들어 왔어요. 리터스포트 딸기요거트 초콜릿 원산지 : 독일 수입원 : (주)삼경에프에스 리터 스포트는 독일 정통 리터 초콜릿으로 종류가 엄청 많네요. 제가 산 스트로베리 요거트 외에도
[내돈내산] 인도미 미고랭 라면 (ft.한봉지 칼로리,가격) [내부링크]
매일이 항상 똑같고 지루하다 싶어요. 뭔가 새로운게 필요해~~!! 걱정 많고 겁도 많은 스타일인 저는 코로나 이후로 밖에서 외식은 생각도 안해봤어요. 아이들한테 조심해라~ 여기 가지마라~ 저기 가지마라~ 하면서 제가 그럴순 없잖아요. 삼시세끼 반복되는 반찬.국.찌개들 우리 안먹어본거 먹어보자!! 마침 천팔백원대로 팔고 있는 라면을 발견 했어요. 엥? 이건 어디 라면이지? 인도미 미고랭 라면 인도네시아가 원산지로 세계 1위 라면이라는데 궁금~궁금~했어요. 색다른 음식을 찾고 있었는데 마침 특가로 나왔더라구요. 가격이 참 착하게 느껴졌어요. 두봉지 살까 하다가 입맛에 안맞으면 낭패다 싶어 소심하게 한봉지만 사봤어요. 큰봉지 안에 다섯개 들었네요. 사이즈가 작아요. 개당 80g으로 딱 봐도 저희 신랑은 두봉지 먹어야 양이 차겠다 싶었어요. 봉지당 칼로리는 395kcal로 우리나라 라면과 비교시 착하네요. 건누들과 시즈닝 파우더. 시즈닝 오일. 스위트소이소스. 칠리 파우더가 들어 있어요.
경성명과 롤케이크, 스폰지 케이크)내돈내산 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
식구들 간식으로 구매하는 롤케이크와 스펀지케이크는 빵집에서도 사다 먹고 온라인으로도 사 먹는 저희 집 막내가 너무나 좋아하는 빵 중에 하나예요. 동네 유명한 브랜드 빵집에서는 가격이 너무나 후덜덜 해서 자주는 못 사주지만 온라인으로는 가격만 맞으면 자주 구매해요. 경성명과 롤케이크 + 스펀지케이크 업소명: 한올 식품 이번에 특가 가격이 만원 밑으로 나왔더라고요. 너무 착한 가격으로 샀다 싶었더니 속 박스, 빵 칼 이런 거 없이 왔어요. 사진 속 빵을 보세요. 꼭 재래시장이나 시골 장터에서 볼 수 있는 비주얼이에요. 저야 뭐 선물을 할 건 아니어서 그냥 편하게 먹었지만 선물용으로 구매하실 분들은 박스 포장은 따로 꼭 주문하셔야 할 것 같아요. 빵을 들여다보며 포장지의 경성명과 인쇄가 신경 쓰였어요. 제 주관적인 생각으로는 빵 포장지에 전체 인쇄가 아닌 자그마한 스티커를 붙이시는게 위생상 훨씬 좋겠다 싶었어요. 위, 아래에서 본 롤 케이크와 스펀지케이크 녹차 맛, 딸기맛, 모카 맛, 밤
[내돈내산] 킨더초코릿 (ft.칼로리.영양성분) [내부링크]
오늘 아침도 비가 주룩주룩 내리네요. 아휴~막내 학교 가는데 신경 쓰여요. 얼마 전 핑크 초콜릿이 너무 입맛에 안 맞아서 속상했던 저희 집 막내에게 약속대로 초콜릿을 다시 사줬어요. 어릴 때부터 아이가 너무나 좋아했던 킨더 초콜릿 Kinder 세 아이 중에 유난히 킨더 초콜릿을 사랑했던 막내는 지금도 초콜릿은 킨더가 제일 맛있다고 해요. 어저ㅣ 학교 선생님께서 늦은 점심으로 아이들이 너무 배가 고플 수 있다고 준비물로 초콜릿이나 한입에 먹을 수 있는 간단한 과자를 가져오라고 하셔서 킨더 초콜릿을 아이 가방 속에 쏙 넣어서 보냈어요. 하교 후 집에 온 아이에게 물어보니 너무 맛있어서 하나만 먹으려고 했는데 두 개나 먹었다며 웃더라고요. 먹으면서 기분이 너무 좋았데요. 킨더 초콜릿이 동네 작은 마트에서 사면 가격이 좀 사악해요. 6월 한 달 동안에는 일주일에 두 번은 초콜릿을 가방 속에 넣어 보내야 해서 계획하고 대형마트에서 구매했더니 그나마 좀 착한 가격으로 샀어요. 1968년에 처음
[내돈내산] 미다몰 동결건조 9종 과일 야채 믹스칩 맛은 호불호가 확~갈리네요. [내부링크]
저희 집 세 아이 중 작은 아이는 아토피가 있어요. 엄청 심한 건 아닌데 유독 무릎 뒤쪽으로 퍼져요. 작은아이 뒷모습을 볼 때마다 저희 부부는 신경이 쓰이는데 정작 아이는 전혀 신경을 안 쓰네요. 아이가 과자를 많이 먹어요. 말 잘 듣는 어린아이도 아니고 중학생 아이한테 과자 먹지 말라고 하면 안 먹겠어요? c 그래서 도움이 좀 될까 싶어서 착한 과자라 불리는 걸 한 번 사봤답니다. 9종 과일야채 믹스칩 한봉에 150g으로 저는 두 봉지 구매 했어요. 보통 저희가 먹는 봉지 과자가 60g 정도 하니 양은 꽤 넉넉한 편이에요. 상품평을 쭉 읽어보니 너무 맛있어서 쟁여둔다는 글도 보이고 못 먹겠다 싶어서 다른 사람 줬다는 글도 보이더라고요. 저도 과연 아이 입맛에 맞을까 걱정은 되었지만 뭐 아이가 안 먹으면 신랑이 먹어도 되니 크게 걱정되지는 않았어요. 저희 신랑도 늦은 저녁 티브이 보면서 과자를 자주 먹거든요. 알록달록 색이 너무 예뻐요. 자주색, 주황색, 노란색, 초록색 선명한 야채
내돈내산)풀무원 얇은피 고기깻잎만두,김치만두 구워서 먹고 만둣국으로 먹고(ft.칼로리) [내부링크]
냉동실에 있으면 비상식량과 간식으로 마음이 좀 편해지는 냉동만두 꼬마 아이 한입에 쏙쏙 들어갈 크기의 물만두도 좋고 어른 주먹만 한 왕만두도 좋아요. 넙적하게 생긴 납작 만두도 동글동글한 만두도 저는 다 좋아요. 풀무원 얇은 피 고기 깻잎 만두 & 김치만두 항상 풀무원의 얇은 피 김치만두와 고기만두만 자주 사 먹었어요. 저는 냉동 만두 중에는 풀무원 만두가 제일 입맛에 맞더라고요. 신제품으로 고기 깻잎 만두가 나온 건 진작 알고 있었어요. 한 봉지 사볼까 싶어 자꾸만 눈은 가는데 가격이 좀 쎄다 싶었어요. 풀무원 얇은 피 만두 시리즈가 가끔 온라인으로 가격이 좀 착하게 나와서 들여다보면 8봉 이상 묶어서 팔아요. 그렇게 사면 하루에 다 먹지도 못할뿐더러 냉동실에 들어갈 자리도 없어서 항상 사는 걸 포기했어요. 며칠 전 마트에 갔더니 풀무원 얇은 피 김치만두와 고기 깻잎 만두를 세일하고 있더라고요. 냉큼 장바구니에 담아 왔어요. 이걸로 오랜만에 만둣국도 끓여 먹고 구워도 먹을 거예요.
내돈내산)쟈뎅 프렌치바닐라 라떼 맥심 믹스랑 비교 해봤어요. [내부링크]
하루에 한번 그날 기분에 따라 내마음대로 섞어 먹는 믹스커피 맥심 모카골드는 친정 엄마가 좋아하고 맥심 화이트 골드는 언니가 좋아해요. 신랑과 저는 그날 손에 잡히는거 아무거나 다 좋아요 ㅎㅎㅎ 저희집에는 카누도 마일드.다크.아이스까지 골고루 있어요. 저희집에 새로 들어온 커피 쟈뎅 프렌치 바닐라 라떼 맥심 말고 다른 브랜드의 달달한 커피를 마시고 싶다는 신랑 때문에 구매해 봤어요. 가격은 맥심보다는 비싸요. 각각 한봉에 11.7g~12g으로 양은 비슷해요. 같은 양인데 쟈뎅 커피가 크네요. c 칼로리도 비슷~비슷~ 쟈뎅의 커피 입자는 아주 곱네요. 뜨거운 물 100ml를 넣고 섞어 보니 라떼 느낌으로 위에 우유 거품 느낌이 나요. 맥심의 화이트골드 커피 입자가 큼직~쟈뎅과 마찬가지로 뜨거운 물 100ml를 넣고 섞어 봤어요. 쟈뎅과 확실히 다르네요. 깔끔~ 커피 색은 비슷해요. 다른점을 굳이 찾아야 한다면 쟈뎅 커피의 위로 떠있는 거품인것 같아요. 세가지 커피의 공통점은 커피색은
내돈내산)셰프의 텃밭 깐마늘로 후다닥~마늘 장아찌 만드는 방법 [내부링크]
고기도 먹고 연어도 먹고 해야 하는데 집에 마늘장아찌가 똑 떨어졌어요. 저희 신랑은 마늘장아찌를 너무 좋아해요. 좀 느끼하다 싶은 음식을 먹을 때면 무조건 마늘장아찌를 찾아요. 큰아이들도 생마늘은 잘 안 먹어도 마늘 장아찌는 하나씩 잘 먹더라고요. 며칠 전 비빔밥을 먹는데 신랑이 마늘 장아찌를 또 찾아요. 비빔밥 먹는데 웬 마늘장아찌??? 내가 라면까지는 단무지라 생각하고 먹나 보다 하겠는데... 비빔밥은 아니지 않나? c 마늘장아찌 똑떨어졌다 하니 너무나 아쉬워하는 신랑 셰프의 텃밭 깐 마늘 1kg 남도마늘 알싸한 깐 마늘과 대서마늘 덜 매운 깐 마늘 중에 저는 덜 매운 깐 마늘을 주문했어요. 국내산 100%로 無 방부제 無 색소 국내산 난지형 대서마늘로 마늘 고유의 알싸한 매운맛이 덜한 상품이에요. 사이즈는 소. 중. 대 중에 중 을 선택했어요. 통마늘로 장아찌를 만들면 저는 먹기 불편하기도 하더라고요. 깐 마늘 한 번씩 사서 후다닥 만들어 놓고 먹는데 일 년에 한 번이 아니라
내돈내산)청정원 소불고기 양념으로 매콤칼칼 제육 볶음 만들기 [내부링크]
고기 좋아하세요? 불판에 구운 고기. 삶은 고기. 볶은 고기 어떤 걸 좋아하세요? 저희 집식구들은 다 좋아해요. ㅎㅎㅎ 돼지고기 하나로 조리법만 바꿔가며 자주 식탁에 올려요. 생각해 보니 등뼈를 이용한 탕도 있네요. 아이들이 한참 크는 나이라 고기반찬을 거의 매일 해주는 것 같아요. 소고기, 돼지고기, 닭고기로 번갈아 가면서요. 청정원 소불고기 양념 c 오늘은 집에 있는 소불고기 양념장으로 제육볶음을 만들었어요. 청정원 소불고기 양념장은 저희 집 만능 양념장 중 하나예요. 소불고기를 기본으로 제육볶음도 닭볶음 할 때도 소불고기 양념장을 이용해서 저는 감칠맛을 낸답니다. (주) 대상 제품으로 500g 이예요. 보통 삼천 원대에 판매하는데 명절 전후로 가끔 세일을 할 때면 저는 여러 개 구매해서 쟁여둔답니다. 타 회사 제품들도 먹어 봤는데 저는 고기 양념장은 청정원께 제일 입맛에 맞더라고요. 돼지고기는 기계로 얇게 썰어진 앞다리용으로 2근 샀어요. 2근 = 1200g 기준으로 제육볶
내돈내산)정우네 생선가게. 고등어 조림으로 앙~ 구이로 앙~ [내부링크]
냉동실에 어머님이 주신 갈치랑 삼치가 잔뜩 있었는데 조림으로 한번,구이로 한번, 두세번 해먹다 보니 냉동실에 생선이 하나도 없더라구요. 친정 엄마한테 갔더니 엄마가 고등어가 먹고 싶은데 딸 고등어 안시키냐고 물어 보세요. 아~~맞다!! 생각해 보니 이사 오기전 고등어를 다 먹고는 두달 넘게 고등어를 안먹고 있었어요. 항상 온라인으로 주문해서 맛있게 먹던 고등어가 있었는데 2달전 마지막으로 주문해서 먹은 고등어가 맛이 좀 변한것 같았어요. 저만 느낀게 아니라 신랑도 작은아이도 맛이 좀 이상하다 했어요. 상해서 이상한게 아니라 고등어가 식감도 이상하고 간도 전혀 안되 있더라구요. 그나마 조림으로는 양념맛으로 먹는다 해도 구이로는 진짜 맛 없었어요. 한곳에서 고등어만 4~5년 정도 사먹었는데 가격은 자꾸 올리고 품질은 떨어지는것 같아 안되겠다 싶어 이번에는 다른곳에서 구매해 봤어요. 정우네 생선가게 노르웨이산 고등어로 뼈가 발라진 순살 고등어예요. 고등어 160g ~ 250g의 특대형
[내돈내산] 웅진 자색 옥수수 수염차 먹어 봤어요. [내부링크]
날씨가 너무 덥네요. 식구들 모두 자꾸 시원한 걸 찾아요. 시원한 거 하면 어떤 게 생각나세요? 아이스크림? 아이스 음료? 빙수? 신랑은 날이 더우니 카누에 얼음 넣고 아이스커피를 타서 하루에 여러 잔 마신다 하더라고요. 물을 마시면 좋은데 저희 신랑은 생수는 잘 안 먹어요. 보리 물 끓여 주면 그나마 먹는데 제가 끓이고 식히고 옮겨 담아 냉장고에 넣는 것도 일이에요. 그나마 식구들 모두 잘 먹으면 좋은데 생수파 보리차파 나뉘다 보니 보릿물을 끓여 놓고 안 먹어서 시간 지나 상해서 버린 적도 많았어요. 그러다 보니 잘 안 끓이게 되더라고요. 저는 아이스커피는 아니지만 요즘 들어 자꾸 커피 마시는 횟수가 늘어서 대체 음료를 찾고 있었어요. 살이 어마하게 찌려고 하는지 시간만 나면 자꾸 뭔가 입에 넣고 싶어지네요. 웅진 자색 옥수수수염 바로 보라~보라~수염차예요. 냉장고에 넣어 두고 물처럼 시원하게 마시기도 하고 얼음 동동 띄워 놓고 글을 쓰면서 여유 있게 한 잔씩 아이스 음료처럼 마시
내돈내산)다원식품 원형분모자,넙적분모자로 직접 떡볶이 만들어 봤어요. [내부링크]
얼마전 배@에서 로제 떡볶이 속의 분모자를 먹어 보고 식구들이 말캉쫀득 식감에 푹 빠졌어요. 특히 큰아이가 분모자 식감이 너무 좋다며 아주 잘먹었죠. 신랑은 고추장 떡볶이 양념에 분모자를 넣은걸 먹어 보고 싶다고 했어요. 저희 집에서 떡볶이는 진짜 자주 해먹는 간식중 하나예요. 그래서 제가 사봤어요. 로제 떡볶이까지는 아니더라도 고추장 떡볶이는 제가 해줄수 있겠다 싶어서요. 분모자는 감자전분과 카사바 전분을 사용해 저희가 보통 먹는 쌀떡이나 밀떡보다 식감이 더 쫄깃쫀득해요. 원형 분모자 넙적 분모자 각각 한봉에 250g 367kcal 둘다 국내생산 분모자로 제조원은 다원식품 이예요. 혹시 분모자의 칼로리가 높아서 놀라셨나요? 그런데 저희가 평소에 즐겨 먹는 쌀떡과 밀떡은 분모자 보다 칼로리가 더 높아요. 집에 있는 밀떡과 쌀떡 칼로리를 확인해 보니 그저 웃음만 나오더라고요. 분모자 칼로리로만 보면 헉~할정도의 칼로리는 아닌데 로제 소스와 만나 칼로리가 어마하게 높아지면서 분모자 자체
[내돈내산]오뚜기 콩국수 라면 빠르고 간편한데 맛은?(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
날씨가 더워지면서 신랑이 입맛이 없나 봐요. 낮에 일을 하면서 밥을 안 먹고 아이들처럼 자꾸 군것질만 하더라고요. 안쓰러운 마음에 하루는 낮에 시원하게 먹으라고 메밀국수를 사다 줬어요. 기분 좋게 먹고는 자기는 메밀 보다 이상하게 요즘 콩국수가 먹고 싶다며 콩 국물 사다가 집에서 만들어 주면 안되냐 물어 보더라고요. 고개만 끄덕이고는 하루 이틀 삼일 시간을 보내다 자꾸 마음에 걸려서 마트에서 간단하게 먹을 수 있는 걸 일단 사 왔어요. 솔직히 콩국수는 제가 좋아하는 음식이 아니에요. 콩을 크게 좋아하지 않다 보니 콩국수도 다른 분들이 먹는 모습을 보면 엄청 맛있어 보이는데 제가 막상 먹어 보면 절대 많이는 못 먹겠어요. 한두입 맛만 보는 정도라 할까요. 그러다 보니 제돈 주고 콩국수를 사먹어 본 적이 없어요. 제 손으로 콩국수를 만들어 본적도 당연히 없죠 c 오뚜기 콩국수 라면 한봉에 135g으로 570kcal예요. 영양성분을 살펴 봤어요. 나트륨 1,100mg 탄수화물 77g 당
내돈내산) 홈플러스 국산 건표고 버섯으로 요리 해봤어요. [내부링크]
오늘은 식구들 저녁으로 무엇을 먹일까? 제가 하루도 빼놓지 않고 하는 고민이예요. 집에 어머님께서 보내주신 묵은 배추 김치가 있어요. 집에 김치냉장고가 없다보니 어머님 댁에서는 맛있게 와도 저희집에 오면 며칠만에 푹 쉬어버려 먹기 힘들 정도가 되요. 그래도 감사한 마음으로 받아서 최대한 빨리 먹으려고 노력해요. 김치 볶음밥. 김치 찌개. 김치 부침개 등등 어제는 저녁으로 김치찌개를 끓였어요. 제가 좋아하는 표고버섯 잔득 넣고요. 홈플러스에서 1 + 1 으로 구매한 건표고랍니다. 국산 건표고버섯으로 한봉에 100g이예요. 한봉 가격으로 두봉지나 받았으니 잘산것 같아요. 얇게 슬라이스 되서 들어 있는 건표고 대체적으로 상태가 깔끔해요. 약 0.5~0.6cm 두께로 표고 사이즈가 고르진 않지만 이정도면 꽤 만족스러워요. 건표고를 물에 불려 주세요. 갓부분과 밑둥을 분리해 주세요. 갓부분은 먹고 밑둥은 따로 모았다가 육수를 낼때 사용할꺼예요. 처음에는 잘 모르고 있는 그대로 불려서 찌개에
[내돈내산] 오뚜기 부침가루 먹어본 솔직후기 [내부링크]
어둑 어둑 날이 흐리더만 큰아이가 학교에서 돌아올 때쯤 비가 쏟아지기 시작했어요. 다행히 아이 가방 속에는 우산이 있어서 걱정은 안되었어요. 진짜 올해는 비가 많이 오네요. 비가 자주 와서 그런지 요즘 저희 집은 부침개를 자주 해 먹는 것 같아요. 어제 아버님께서 조개를 잡으셨다고 보내 주신 게 있어요. 삶아서 따듯할 때 살만 발라 하나씩 입속에 넣어 줬더니 아이들이 잘 안 먹어요. 별로라고 고개를 흔들흔들~ 저도 먹어보니 조개가 마냥 크다고 좋은 건 또 아닌가 봐요. 질기더라고요. 조갯살 따로 조개 삶은 물 따로 냉장고에 넣어 두고는 어떤 걸 해주면 아이들이 잘 먹을까 생각하고 있었는데 마침 비가 오길래 조갯살 넣고 부침개를 해줬어요. 저는 부침가루를 특정 회사의 제품을 딱 정해 놓고 사 먹지는 않아요. 마트에서 눈에 보이는 데로 또는 마트를 간 날 가격이 착한 거를 주로 사서 먹었어요. 이번에 제 눈에 들어온 건 바로 오뚜기 바삭하고 고소한 부침가루예요. 타사 다른 부침가루보다는
[내돈내산] 오뚜기 열라면 더 매워졌나?(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
오늘 오전은 여유가 흘러넘치네요. 세 아이들 모두 학교 보내고 신랑까지 챙겨 내보내고 나니 10시 여기저기 집안 정리를 하고 빨래도 돌렸는데 아직 아이들이 오려면 두세 시간 남았어요. 그래서 제가 뭐 했는지 아세요? 라면 끓여서 혼자 우아하게 먹었어요. ㅎㅎㅎ 저는 라면을 먹어도 항상 아이들 챙겨주고 막내 옆에 끼고 먹으면서 흘리면 닦아내고 맵다면 물 챙겨주고 입 닦아주고 아무튼 항상 산만한 분위기에서 라면을 먹고는 했거든요. 오뚜기 열 라면 큰 봉지에 다섯 봉 들어 있어요. 한 봉지에 120g으로 510kcal예요. 나트륨 1,710mg 탄수화물 80g 당류 4g 단백질 11g 칼슘 150mg 지방 16g 트랜스지방 0g 포화지방8g 많은 분들이 아시는 것처럼 구성품은 건면.건더기스프. 분말스프가 들어 있어요. 건면은 너무 얇지도 너무 두껍지도 않은 중간 두께예요. 조리방법 또한 크게 다르지 않아요. 물 500ml를 넣고 끓이라고 하는데 저는 600ml 정도 넣어요. 제가 면을
홈플러스 심플 감자칩 가성비에 맛까지 좋네요. [내부링크]
저는 신랑이 자영업자로 쉬는 날이 없어요. 휴일은 더 바쁘고 긴장하며 일을 해야 한답니다. 그러면 평일은 좀 쉴 수 있냐고요? 아니요~ 휴일이 정해져 있지 않다 보니 제가 1년 중 가장 기다리는 건 여름휴가예요. 저희 신랑이 유일하게 여름휴가 만큼은 아이들을 위해 2~3일 시간을 내거든요. 휴가 때 항상 제가 챙기는 것들 중 하나가 바로 식구들이 차 안에서 오고 가며 먹을 수 있는 간식거리예요. 과자는 기본이고 쥐포류 음료수류 컵라면 등을 한가득 챙겨 가지고 가야 경비를 좀 줄일 수 있으니까요. 오늘은 그중에 집에서도 맥주 안주나 아이들 간식으로 자주 먹지만 여행지에도 자주 들고 다니는 과자 하나를 소개해보려고요. 홈플러스 심플 감자칩 감자칩 오리지널 110g에 560kcal 감자칩 핫앤스파이시 110g에 555kcal 원산지 : 말레이시아 저도 타사 제품의 통에 들어 있는 감자칩을 즐겨 사먹었어요. 홈플러스에서 심플 감자칩을 처음 봤을때 가격에 혹~했지만 선뜻 장바구니에 담아 지
땡기네 짜장 떡볶이 매운거 못먹는 막내가 먹을수 있을까? [내부링크]
큰아이들은 학교에 가고 막내랑 둘이 집에 있어요. 줌 수업 끝나고 방에서 나오는 막내가 출출하데요. 쪼그미 막내아들 입에서 배고프다도 아니고 출출하다는 말이 나오니 저는 그저 피식 웃음만 나네요. 출출하다 말고 입이 심심하다도 막내가 자주 하는 말이에요. 가만 생각해 보니 제가 그런 말을 자주 했었나 봐요. 오늘은 아이랑 아침 겸 점심으로 떡볶이를 해먹었어요. 아이가 자기 매운 거 못 먹는다고 떡볶이는 맵다고 해요. 빨간 떡볶이 말고 짜장 떡볶이를 해주겠다 하니 아이가 웃으며 고개를 끄덕끄덕~ 땡기네 떡볶이는 라면처럼 간편한 밀키트 제품이라고 생각하시면 됩니다. 요즘은 옛날 학교 앞에서 파는 것처럼 큰판에 떡볶이를 만들어 놓고 파는 곳을 찾는 게 힘든 것 같아요. 가끔 분식집에서 사 먹는 떡볶이도 요즘에는 진공 포장된 반조리 제품을 받아서 해주는 곳이 많은 것 같더라고요. 제가 땡기네 떡볶이를 처음 먹어 보는 건 아니에요. 땡기네 빨간 떡볶이로 보통맛과 매운맛을 자주 구매해서 먹고
미미의 밥상 감자탕) 내돈내산으로 장단점 솔직리뷰~ [내부링크]
오랜만에 감자탕 솔직 리뷰 써봅니다. 제가 레토르트 대용량 감자탕은 온라인에서 여러 번 구매해서 먹어 봤어요. 블로그 초창기에 먹었던 제품들은 리뷰 작성도 다 했고요. 오늘 소개할 감자탕은 온라인 쇼핑을 하며 몇 번 봤던 제품이에요. 장바구니에 담아만 놓고 주문하기를 망설이고 있었는데... 기존 판매 가격 보다 많이 저렴한 가격으로 행사 판매를 하더라고요. 그래서 바로 주문했어요. 이런 건 사줘야죠 미미의 밥상 감자탕 제조사 : 동아식품 판매원: 미미의 밥상 4.7kg으로 짐승 용량이에요. 레토르트 멸균 제품으로 실온 보관이고요. 택배를 받았을 때도 아이스박스가 아닌 종이 박스에 뽁뽁이와 함께 담겨서 왔더라고요. 우선 냉동으로 얼린 제품이 아니라 바로 먹기 편했어요. 타사 제품들은 커다란 얼음덩어리로 와서 좀 불편했었거든요. 포장을 개봉한 후 바로 찍어 봤어요. 무청 시래기와 함께 돼지뼈가 들어 있고 눈으로만 봐도 국물이 걸쭉하니 먹음직스러운 색상이에요. 이대로 끓여도 기본 맛은
[내돈내산] 오뚜기 오리지널 핫도그 장단점 솔직 리뷰(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
아이 셋인 저희 집 간식으로 한번씩 구매하는 냉동 핫도그 요즘에는 진짜 많은 회사에서 종류도 맛도 다양한 핫도그들을 많이 판매하고 있는데요. 저는 그중에서 올 핫도그가 참 맛있게 느껴지더라고요. 이 핫도그에 푹 빠져서 한동안 정말 많이 사먹었어요. 이사로 냉장고 비우기를 하며 몇 달 핫도그를 안 샀어요. 냉동 핫도그 대신 집 주변에 있는 꽈배기 집에서 하나씩 사서 아이들 손에 들려주었죠. 바로 튀겨 주는 바삭한 식감은 좋은데 저는 소시지 식감과 맛이 좀 아쉽게 느껴졌어요. 오뚜기 오리지널 핫도그 보관방법 : -18도 냉동 보관 저는 원플원 특가로 떠서 두 봉지 육천원대로 구매했답니다. 큰 봉지 하나에 400g으로 총 1,175kcal예요. 큰 봉지에 작은 봉지 5개 작은 봉지 1개는 80g으로 235kcal예요. 1개당 영양성분을 살펴 봤어요. 나트륨 360mg 탄수화물 23g 당류 8g 콜레스테롤 20mg 단백질 7g 지방 13g 트랜스지방 0g 포화지방 3.4g 냉동실에 넣어
내돈내산)일동키즈튼튼 칼슘&비타민D, 멀티비타민)약못먹는 아이 먹을수 있을까? [내부링크]
막내 아이 영양제 구매했어요. 저희 집 막내는 약을 잘 못 먹어요. 약 먹을래 주사 맞을래 하면 주사 맞겠다는 아이예요. 체질적으로 비위가 약한 건지 아기 때부터 약을 못 먹었어요. 조금만 입속에 들어가면 다 토해서 억지로 먹일 수도 없었답니다. 아이가 스스로 먹어 보겠다 해도 입안에 넣으면 토를 하니 제가 얼마나 마음을 졸이며 키웠는지 몰라요. 약이 쓰고 달고 가 문제가 아니라 달콤한 딸기맛이 나는 약도 못 먹었어요. 왜 아이들 먹는 시럽 약도 그 특유의 약 냄새가 있기는 하잖아요. 그래서 저희 집은 막내가 아플까 봐 식구들 중 누구 하나라도 감기에 걸리면 마스크 쓰고 격리 당했어요. 코로나가 생기기 전부터 전염 가능성이 있는 병으로 아프면 격리~ 저희 집은 그랬어요. 지금은 그래도 컸다고 많이 좋아졌어요. 편하게 약을 먹는 건 아니지만 토하는 것도 줄고 시간이 오래 걸려서 그렇지 약도 먹을 수는 있거든요. 편식쟁이에 또래보다 작은 막내에게 주려고 영양제는 항상 필수처럼 저희 집에
[내돈내산] 오뚜기 평양 물냉면, 오뚜기 함흥 비빔냉면 저는 이렇게 만들어 먹어요. [내부링크]
날씨가 덥고 습해요. 하루에 한 번씩 소나기가 무섭게 쏟아지네요. 몇 년 전 세부에 갔을 때 느꼈던 날씨와 비슷한 느낌이에요. 바닥도 끈적한 느낌이고 집안 곳곳이 습하고 후덥지근해서 자꾸 에어컨 리모컨으로 손이 가네요. 아이들 때문에 에어컨을 안 켤 수도 없고 저번 달 전기 요금 나온 걸 보니 이번 달에는 얼마나 나올까 벌써부터 걱정이 되네요. 혼자 있을 때는 한 끼 간단하게 라면을 먹고는 했는데 날씨 때문인지 요즘에는 쫄면, 냉면, 콩국수, 비빔면 등을 자주 먹게 돼요. 오늘은 며칠 전 사다 놓았던 냉면을 소개하려고요. 오뚜기 평양 물냉면 & 함흥 비빔냉면 제조원 : (주)면사랑 판매원 : (주)오뚜기 평양 물냉면 냉면육수 2개. 냉면사리 2개. 겨자소스 2개 칼로리는 1인분당 500kcal로 라면 한 개랑 비슷해요. 직접담근 동치미 육수로 시원하고 알싸한 발효 동치미의 맛을 그대로 재현 했다네요. 저는 특가로 구매해서 이천 원대로 샀어요. 구성품을 보고 처음 든 생각은 내가
[내돈내산] 삼립 버터 휘낭시에 먹어 봤어요. (ft.영양성분, 한개 칼로리) [내부링크]
c 휘낭쉬에란? 금괴 모양의 틀에 구운, 금전운을 빌어주는 프랑스 전통 구움과자라고 해요. 휘낭쉬에는 겉은 바삭 속은 부드러운 식감을 가지고 있다 하네요. 제가 삼립 제품의 구운 도넛은 자주 구매해서 먹어 봤어요. 도넛을 또 재구매 하려고 검색하다 보니 상품평에 휘낭시에 칭찬 글들이 많이 보이더라고요. 그래서 저도 이번에는 구운 도넛이 아닌 구운 휘낭시에를 사봤답니다. 삼립 samlip 오븐에 구운 버터 휘낭시에 업소명 및 소재지 : (주)에스피씨 삼립 포장이 깔끔하게 되어 있어요. 짱짱한 케이스에 나란히 들어 있어서 쉽게 빵이 부스러지지는 않을 것 같아요. 한 팩에 8개 나란히 두 줄로 들어 있어요. 빵 하나의 사이즈는 약 11×5cm 높이는 약3cm 정도에요. 빵 가운데 높이는 더 높아요. 너무 크지도 너무 작지도 않은 사이즈에요. 낱개 포장이라 보관도 편하고 하나씩 들고 다니며 먹기도 좋아요. 유통기한도 한 달 이상 돼서 못 먹고 버리는 일은 절대 없겠다 싶어요. 저희 집이야
사조꽁치로 김치찌개 보글보글~내돈내산 솔직리뷰 [내부링크]
어제는 진짜 기분이 별로였어요. 아침부터 저녁까지 계속 우울.시무룩 혼자 노래도 불러보고 심호흡도 크게 해봤는데 가슴속 깊은 곳에 답답함이 내려가지 않더라고요. 진짜 아무것도 안 하고 싶은데 덩치 큰 세 남자는 쳐다보고 싶지 않아도 아직은 엄마가 세상에 전부라 생각하고 저만 아는 귀요미 막내는 챙겨줘야 해서 움직였어요. 참치,돼지고기,꽁치 셋중 하나만 넣어도 김치찌개가 너무 맛있어지잖아요. 꽁치 통조림~ 저희 집은 한 끼에 두 캔 정도는 먹는데 통조림 가격이 많이 올라서 그냥 참치캔으로 자주 찌개를 끓였어요. 작년에 두 캔에 삼천 원대 샀던 기억이 있는데 그 뒤로는 세일가로 안보이더라고요. 그러다 며칠 전 원플원 특가로 샀어요. 1+1으로 오천원대에 사면서 많이 비싸졌다고 혼자 중얼중얼~ㅎㅎ 사조 꽁치 캔 하나에 400g 으로 732kcal 원재료 : 꽁치 60% ,정제수, 정제소금 꽁치랑 고등어 통조림이랑 둘다 먹어 봤는데 저희집 식구들에게 고등어 통조림은 입맛에 안맞았어요. 둘다
[내돈내산] 루카스나인 더블샷라떼~루카스나인 바닐라라떼 솔직리뷰(ft.영양성분) [내부링크]
오늘은 커피 이야기할게요. 날씨가 더워지니 신랑이 자꾸 아이스커피를 찾아요. 달달 커피로 당 충전을 해야 힘이 날것 같다는 신랑을 위해 새로운 커피를 집에 들였어요. 루카스나인 바닐라라떼 , 더블샷라떼 제조원 : (주)제이에스 푸드 판매원 : 남양유업(주) 신랑은 달달한 커피를 좋아하고 저는 달지 않고 부드러운 커피를 좋아해요. 루카스나인 바닐라라떼는 단맛을 가지고 있는 믹스커피예요. 루카스나인만의 커피 제조 노하우가 집약된 공법과 고품질 콤롬비아 아라비카 명품 원두의 만남으로 9기압의 압력으로 20분간 천천히 내려 기존의 커피에서 느껴보지 못했던 깊고 풍부한 맛과 향을 느낄 수 있다 해요. 1등급 무지방 우유와 마다가스카르산 천연 바닐라빈 추출액을 사용했다고 해요. 루카스나인 바닐라라떼의 영양성분을 한번 살펴 봤어요. 1회 제공량 1스틱 16.9g으로 76kcal입니다. 탄수화물 11g 당류 5.7g 단백질 1g 지방 3g 포화지방 3g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 나트륨
[내돈내산] 농심 배홍동~비빔양념에서 제가 먹던 그 맛이나요.(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 날씨가 너무 덥다 보니 밥보다는 자꾸 면을 찾게 되네요. 오늘은 요즘 유재석님이 광고 모델로 비빔면 중에 인기가 최고라는 배.홍.동 소개해 보려고요. 이름이 왜? 배홍동일까? 궁금했어요. 한번 들었을때 입에 딱 달라 붙는 이름은 아니다 싶은데 말이죠. 시원하고 달달한 ㅂㅐ 매콤한 홍고추 새콤 동치미 아하~그래서 배홍동 이름도 익숙해졌으니 이제 한번 만들어 볼까요? 큰봉지에 4개 들어 있어요. 만들기전에 영양성분 한번 살펴 봤어요. 한봉지 내용량 137g으로 585Kcal예요. 나트륨 1,350mg 탄수화물 83g 당류 16g 지방 24g 트랜스지방0g 포화지방 11g 콜레스테롤 5mg 단백질 9g 건면 + 참깨토핑 + 비빔장 건면은 하얀색에 얇은편이예요. 부스러기 면을 먹어 보니 바삭바삭~ 너무 맛있어요. 꼭 뿌*뿌* 과자 식감 같아요. 끓는물에 3분 삶아줘요. 끓는 물속에 있는 면이 우유 빛깔처럼 새하얗게 보이네요. 삶은 면을 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다.
[내돈내산] 다향훈제오리 먹으며 초복 보냈어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
어제가 초복이였죠? 사실 저는 초복인지도 모르고 있었어요. 언니가 삼계탕 해먹으려고 생닭을 세마리 샀다길래 더운데 갑자기 왜? 했는데 가만 생각해 보니 초복이더라고요. 어쩐지 마트에서 이상하게 닭이며 오리를 특가 판매 하길래 뭐야~뭐야~했더만 제가 진짜 정신없이 사나봐요. 그런데 제가 초복인지는 전~~혀 몰랐으면서 식구들 먹인다고 맞춰서 훈제오리를 사놨다는거 아닙니까 ㅎㅎㅎ 사놨던 훈제오리 초복에 딱 맞춰 먹어 봤습니다. 다향훈제오리 오리고기 1등급 국내산 97.1% 제조원 : (주) 팜덕 오리고기 (정육, 국내산) 97.1%로 100g 당 296kcal입니다. 900g 한봉지는 2,664kcal 영양성분도 꼼꼼하게 살펴 봤어요. 나트륨 472mg 탄수화물 1g 미만 당류 1g 미만 콜레스테롤 63mg 단백질 13g 지방 27g 트랜스지방 1.3g 포화지방 7g 보관방법은 -2C ~ -10C 냉장보관입니다. 유통기한은 제조일로부터 약 한달 정도 되네요. 총 900g인데 3팩으로 나뉘
[내돈내산] 오뚜기 스낵면 어릴적 추억의 라면(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
아침부터 기분이 너무 좋은 막내 아이 생일날이라고 얼굴에 웃음꽃이 활짝 피었어요. 오늘 날씨가 엄청나게 더워요. 가만 생각해 보니... 맞아요. 막내 낳던 그날도 엄청 더웠어요. 막내 낳을 때 제가 엄청 고생했어요. 셋째라 체력적으로 더 힘들었고 무엇보다 더워서 너무 힘들었어요. 저는 세 아이들 모두 제왕절개로 낳았어요. 막내 때도 가진통 하면서 덜덜 떨며 수술실로 들어갔던 기억이 나네요. 학교에서 돌아온 막내한테 점심으로 무얼 먹고 싶냐고 물었어요. 잠깐 생각하는 것 같더니 먹고 싶은 게 라면이래요. 엥? 라면? 스낵면을 먹고 싶다는 막내 아드님 큰아이가 옆에서 듣고는 생일인데 겨우 먹고 싶은 게 스낵면이냐고 웃어요. 막내는 자기가 진짜 먹고 싶은게 스낵면인데 그러면 안되는거냐며 저를 바라보네요. 스낵면은 제가 막내 때문에 사놓는 라면이예요. 가끔 막내 한 번씩 끓여 주려고 사놓는데 자꾸만 없어져요. 신랑이랑 작은 아이가 과자처럼 저 몰래 생으로 부셔 먹어서 사다 놓은지 얼마 안
[내돈내산] 미다 오븐에 구운 아귀포 먹어 봤어요. [내부링크]
요즘에 맥주가 너무 땅겨요. 저희 동네에 건어물 안주를 전문으로 파는 술집이 있어요. 저녁 무렵에 그 옆을 지날 때면 건어물 굽는 냄새가 솔솔~나요. 1년 넘게 얼굴도 못 본 친구도 너무 보고 싶고 동네 지인분들을 만나 짭조름한 건어물에 시원한 맥주 한잔하면서 폭풍 수다를 즐기고 싶은데 요즘 그게 참 힘드네요. 오늘은 요즘 제가 즐겨 먹는 맥주 안주를 소개할게요. 미 다 오븐에 꾸운 아귀포 조미건어포 원산지 : 중국 제조원: (주)미다 한봉지 50g 이예요. 오븐에 구운 포도 종류가 정말 다양해요. 쥐치실채. 순살아귀포. 쥐포.오징어 등등 그중에 제가 산건 아귀포 매콤한맛, 아귀포 단짠맛 50g 한봉지 접시에 담아 봤어요. 양이 꽤 된답니다. 아귀포 단짝맛 이름 그대로 짭조름 살짝~ 단맛도 살짝~ 도톰하니 씹히는 맛이 좋아요. 아귀포 매콤한맛 c 미친 듯 매운 건 아니지만 확실히 맛있게 매운맛이 나요. 저희 집 막내 아이는 손톱만큼 먹고는 맵다고 물을 찾더라고요. 매콤한맛 단짠
동원 다방커피) 내돈주고 먹어본 솔직리뷰 ㅜㅜ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요c 며칠 동안 뜬금포 소나기가 하루에 한번씩 쏟아지면서 외출시 우산을 챙길까 말까 고민하게 만드는 날씨입니다. 덥고 습하고 아주 난리네요. 자꾸 제 핸드폰으로 신용카드를 사용했다고 울려요. 울신랑이 무얼 샀을까 보니 또또또!!! 편의점에서 커피를 샀네요. 날씨가 너무 더워지면서 시원한 커피를 자꾸만 사는 신랑 저랑 같이 있으면 얼음 넣고 이것저것 섞어서 제가 타주는데 저만 없으면 사먹네요. 편의점 커피가 맛있냐고 물으니 그런것 보다 너무 더워서 시원한 맛에 사는거래요. 그~~~래 ? 여름이 한참 남았으니 내가 사줘야지 싶더라고요. 그런 신랑을 위해 한박스~ 아니 두박스~ 주문 했습니다. 소와 나무 (주) 동원 F&B 다방커피 오리지널 다방커피 헤이즐넛 다방커피 오리지널 한국인이 사랑하는 리얼다방커피 일명 둘둘셋 커피 여기서 둘둘셋은 제 기억으로는 커피2 설탕2 프림3 이였던 같아요. 봉지 커피가 흔하지 않던 그때 아닌가? 비싸서 그랬나? 아무튼 다니던 직장에서
홈플러스 청수 냉면) 면발도 양념도 호불호 갈리네요. [내부링크]
세 아이들이 모두 방학을 했어요. 방학을 했다는 건 저는 앞으로 한 달간 삼시 세끼를 챙겨야 한다는 거죠. 좋은 점을 하나라도 꼽으라면 아침이 좀 여유로워졌다는 거예요. c 늦잠을 좀 잘 수도 있고요. 오늘은 점심으로 얼마 전 사두었던 비빔냉면을 만들어 먹였어요. 청수하면 저는 국수가 가장 먼저 떠오릅니다. 저는 타사 소면을 자주 사서 먹는데 시댁에 가면 어머님께서 꼭 청수 국수를 고집하시더라고요. 어머님 댁에서 한두 번 먹었던 소면 맛은 그리 특별하게 느껴지진 않았어요. 저희 어머님이 소면을 거의 날면처럼 드시는 스타일이라 제 입맛에 안맞았거든요. 하지만 주변 분들 말씀이 청수가 국수로 유명한 회사라 하시더라고요. 홈플러스 청수 비빔냉면 1봉지 540g으로 3인분 면 390g 비빔스프 50g×3개 식품유형은 건면이예요. 제가 즐겨 사 먹던 냉면과의 차이점은 바로 냉면 면발이 건면 스타일이라는 것입니다. 항상 서로 사이좋게 들러붙어 있는 생면 스타일의 냉면만 사 먹다가 이렇게 건
프링글스 오리지널 스낵 스택 미니컵 먹어 봤어요. [내부링크]
감자 좋아하시나요? 저희 집 냉장실에는 감자가 필수 식재료로 항상 채워져 있어요. 조림이나 국, 볶음으로도 많이 먹지만 과자로도 감자 맛은 항상 인기가 최고입니다. 저희집 편식쟁이 막내 또한 찐 감자는 안 먹으면서도 감자 과자는 스스로 찾아서 먹는답니다 감자를 주재료로 만든 과자 중에서도 오랜 시간 아이들과 함께한 과자 중 하나가 바로 프링글스예요. 프링글스를 흉내 낸 많은 과자들이 있지만 비슷한 맛을 가지고 있는 것 같으면서도 오리지널의 프링글스랑 비교해서 먹어보면 확실히 다르게 느껴지기는 하더라고요. 진짜 오랜만에 언니 덕분에 프링글스를 먹었습니다. 언니가 프링글스를 박스로 구매했다네요. 조카들도 먹으라고 챙겨 왔더라고요. 신랑 간식으로 먹으라고 반 챙겨주고 반은 제가 집으로 가져왔어요. 사이즈가 아담하니 제 주먹보다 약간 작네요. 미니컵 하나에 19g 칼로리는 100g당 545kcal로 표시되어 있어요. 세 아이들이 각자 방에서 나와 정말 작다고 신기하다며 하나씩 들고 바로 먹
[내돈내산] 오뚜기 짜장면(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
오늘은 중복날~ 미친 듯이 더운 날씨에 얼마 전 겪었던 일도 있어서 날이 좀 선선해질 때까지는 집 밥을 해먹자 다짐을 했었어요. 그런데 이놈의 귀차니즘으로 자꾸만 마음이 흔들리네요. 너무 덥다 보니 가스 불만 켜도 집 온도가 훅~올라가요. 그래도 식구들 굶길 수는 없어서 오늘도 끼니를 걱정하며 무엇을 해줄까 고민을 하다가 아이들도 입맛이 없다 해서 점심 한 끼를 짜짱라면으로 해결했답니다. 오뚜기 짜장면 Jjajang Ramen 직화로 볶아 맛과 향이 살아있는 진한 짜장면 제가 작년에 이 오뚜기 짜장면을 처음 구매할 당시 고민을 엄청 했었어요. 짜장라면 하면 항상 농@ 짜파@티를 생각했고 가끔가다 다른 회사 제품을 사 먹고는 후회했던 경험과 기억이 있어서 매콤한 국물 라면은 몰라도 짜장라면만큼은 농@을 고집하며 사 먹고 지낸 세월이 정말 길었어요. 그런데 하나만 고집하고 먹다 보니 어느 날부터인가 맛이 변했다는 느낌이 자꾸만 드는 거예요. 아마도 농@의 짜파@티가 변한 게 아니라 제
내돈내산) 나뚜루 아이스크림 50프로 할인 하네요. [내부링크]
복날 삼계탕은 못 먹였지만 저는 닭 대신 아이들이 너무나 좋아하는 걸 준비했어요. 바로 아이스크림이요. 며칠 전 동네 마트에 아이스크림을 사러 갔는데 세상에 아이스크림 냉동고가 바닥을 보이고 있더라고요. 이게 무슨 일인가 싶어 여쭤봤더니 날씨가 너무 더워서 아이스크림을 채워 놓기가 무섭게 바로 빠진다네요. 이틀에 한번 물건을 받는다는데 사장님이 오히려 저한테 죄송하다고 하시더라고요. 다른 마트도 그런가 싶어서 돌아보니 그건 아니었어요. 제가 얼마 전 저희 동네에 착한 가격에 아이스크림을 파는 미니 마트가 있다고 소개해 드린 적이 있는데 착한 가격 때문인지 이곳만 아이스크림이 무섭게 팔린 거였어요. 같은 아이스크림이라도 할인된 가격으로 나오면 쟁여 두고 싶은 마음이 막~생기잖아요. 이번에 우연히 보게 된 나뚜루 아이스크림 할인도 저를 고민하게 했답니다. 나뚜루 아이스크림 474ml 파인트로 스트로베리. 초코.녹차 구매했어요. 나뚜루 공식 홈페이지에서 파인트 제품은 50% 할인 패밀리
[내돈내산] 필라델피아 치즈케익 플레인 솔직후기 (ft.28oz영양성분,칼로리) [내부링크]
집콕에 아이들 끼니랑 간식 챙겨 주려니 매일 핸드폰으로 쇼핑하느라 보내는 시간이 많아요. 저랑 같은 또래의 자녀를 두신 분들은 요즘 어떻게 지내고 계신지 궁금하네요. 코로나로 단계가 높아지면서 외출을 줄이다 보니 온라인에서도 서로 경쟁이 붙어 할인을 많이 하는 것 같아요. 오늘은 매일 눈으로 보기만 하다 처음 사본 치즈케익을 글로 남겨 보려고요. 하나만 사려면 가격이 좀 세다 싶었고 두 개를 사자니 입맛에 안 맞을까 봐 편하게 구매하기가 꺼려졌던 제품이에요. 그런데 한 개만 특가로 나왔더라고요. 그래서 두 번 고민 안 하고 바로 주문했어요. 어떤 맛일지 너무 궁금하기는 했었거든요. 필 라 델 피 아 c 치즈 케익 플레인 날씨가 더운데 포장은 진짜 짱짱하니 대박이었어요. 위아래 커다란 아이스팩과 함께 꽝꽝 언 상태로 왔더라고요. 그리고 사은품으로 같이 보내주신 초콜릿도 대박~ 초콜릿 크기가 제법 커서 놀랐네요. 막내는 케익보다 초콜릿을 보고 더 신났어요. 제조업소명 : 로러후즈 원산
[내돈내산] 캐드베리 데어리 밀크 버블리 초콜릿 솔직리뷰 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
어제는 치즈 케이크를 먹어 보고 솔직 리뷰를 담았는데요. 오늘은 그 치즈 케이크와 사이좋게 같이 왔던 초콜릿을 소개하려고 합니다. 치즈 케이크를 제돈 주고 샀으니 초콜릿도 내돈내산이 맞는 거겠죠? 저희 집 막내가 치즈 케이크 보다 오히려 이 초콜릿을 보며 환호성을 질렀는데요. 크기에서 아이에 마음을 단번에 사로잡은 초콜릿이에요. 캐드베리 데어리 밀크 버블리 초콜릿 원산지 : 호주 총 내용량 160g 100g당 539kcal 나트륨 82mg 탄수화물 57g 당류 56g 콜레스테롤 31mg 단백질 8g 지방 31g 트랜스지방 0g 포화지방 19g 샤르르 녹아드는 달콤한 매력과 우유와 초콜릿의 완벽한 케미 180년 전통 영국 밀크 초콜릿 캐드베리 초콜릿 공기층으로 신선한 식감을 가지고 있다고 하네요. 초콜릿 사이즈 비교 컷이에요. 제 손보다 더 크고 (저는 손이 큰 여자) 키 120cm 정도되는 막내가 들고 있으니 품 안에 가득~ 더 커 보여요. 포장을 뜯어 살펴봤어요. 울퉁불퉁 모습에
[내돈내산] 기장물산 유기인증 자른미역(ft.오이미역냉국, 미역국) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 어제 저녁 퇴근 후 집에 왔는데 진짜 집에 밥반찬으로 먹을게 하나도 없는 거예요. 방학이라고 삼시 세끼 챙겨주는 고단함을 아이들도 알아서인지 저희 집 아이들은 반찬투정이란 건 없어요. 국하나에 김치만 놓고 밥 줘도 잘 먹거든요. 도대체 밥을 뭐하고 줘야 하나 싶어 가만 생각해 보니 막내 생일날 사놓고 안 먹은 미역이 생각나더라고요. 그래서 미역국을 끓였어요. 더운데 무슨 미역국이냐고요? 아이들이 덥다고 찬 것만 너무 먹어서 나름 생각하고 끓였답니다 해녀가 인정한 유기 인증 자른 미역 원재료:미역(국산) 천일염(호주산) 유기 인증 자른 미역은 청정해역 금일도 유기 인증 지정 양식장에서 물속 생태계와 환경을 유이, 보전하면서 솎아내기 방식으로 밀도를 조절하여 최적의 환경에서 정량 키워낸 최상품 미역이라 해요. 50g(20인분)인데 유기 인증이라 해서 비싸지는 않았어요. 대기업 제품 미역들과 비교했을 때 오히려 좀 더 저렴했답니다. 지퍼팩 포장으로 보관이 편하게 되
[내돈내산] 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 칼로리 먹어 봤어요. 그런데 맛이? [내부링크]
먹고 싶은 게 별로 없는 큰아이 밥을 잘 안 먹는 건 아니에요. 그렇다고 엄청 마르지도 않았어요. 정상체중을 유지하고 있는 아이인데 1년 365일 무언가 먹고 싶다는 소리를 잘 안 하는 아이예요. 그냥 있으면 먹고 없으면 안먹는거지 뭐 하는 아이죠. 그렇다 보니 큰아이 입에서 무언가 먹고 싶다는 소리가 나오면 저는 마음이 급해져요. 다른 식구들이 먹고 싶다는건 두세 번 넘기고 챙겨 주는 편이지만 큰아이가 먹고 싶다는 건 절대 시간을 오래 끌지 않죠. 하루 전 큰아이가 조용하고 낮은 목소리로 저만 들리게 얘기를 했어요. " 엄마~나 삼겹살 먹고 싶어요 " 큰아이가 삼겹살이 먹고 싶데요. 아들이 내준 과제를 받았으니 빠른 시간 내 해야겠죠? c 다음날 저녁으로 삼겹살을 준비했어요. 그리고 삼겹살과 함께 먹으면 좋을 것 같은 음료를 오늘 소개해 보려고요. 나랑드 사이다 제로 제조원 : 동아오츠카(주) 4Zero 칼로리. 색소. 설탕. 보존료 얼마전 친한 언니가 요즘 다이어트로 먹고 있는
[내돈내산] 밀크앤허니 호두파이 솔직후기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
아침 일찍 큰아이가 시험을 보러 갔어요. 아이들 방학 후 아침을 여유 있게 시작하다가 오늘은 아침 일찍 일어나서 움직였더니 머리가 띵하네요. 시험을 보러 가기는 했는데 엄마인 저는 도대체 아이가 무슨 시험을 보러 간 건지 모르겠어요. 궁금은 한데 제 도움이 필요 없으니 말하지 않나 보다 하고 그냥 긍정적으로 생각하고 있네요. 저번 주에 주문한 호두파이가 도착했어요. 아침에 큰아이 한 조각 먹여서 내보냈는데 속이 괜찮을지 걱정스러워요. 왜냐면 제가 지금 속이 불편하거든요 신세계푸드 밀크앤허니 호두파이 기본에 충실하면서도 심플함을 추구하는 매스티지 크래프트 베이커리 브랜드 제가 밀크앤허니 카스테라나 파운드 케익을 자주 구매하는 편이에요. 맛있다 생각하고 만족하며 먹고 있어서 호두파이도 브랜드 믿고 한번 구매해 봤답니다. 포장은 짱짱합니다. 저 비닐이 손으로 잘안뜯어져서 가위를 사용했어요. 사진으로 보시다시피 깔끔한 노란 상자에 손잡이까지 있어 선물용으로도 괜찮다 싶었어요. 총 900
롯데마트 옥천 초당 옥수수(ft.초당옥수수 찌는 방법) [내부링크]
어느 날 동네 야채가게에 들렀는데 사장님께서 뭔가를 한입씩 드시면서 음~ 너무 맛있어~ 음음 ~ 그러시더라고요. 도대체 뭘 드시면서 그러나 싶어 사장님을 바라보니 노란 옥수수를 그 자리에서 껍질만 벗겨서 드시고 계셨어요. 저 옥수수가 말로만 듣던 그 초당 옥수수인가 보다 싶어 가격을 보니 1개당 1.500원이더라고요. 가격이 좀 세다 싶어 필요한 야채만 사서 가게를 나왔던 기억이 있어요. 그런데 본격적으로 여름이 시작되면서 많은 이웃님들이 초당 옥수수와 관련된 글을 올리시더라고요. 글을 볼 때마다 맛이 더더더... 궁금해졌어요. 도대체 어떤 맛이길래 그럴까? 올해는 여름이 지나가기 전에 나도 꼭 한 번 사서 먹어봐야겠다 싶었죠. 어제 롯데마트에서 장을 보는데 오마나~초당 옥수수 특가 판매를 하네요. 제법 큰데 가격도 괜찮다 싶었어요. 1묶음 살까 2묶음 살까 고민하다가 맛도 모르면서 혹시나 후회할까 싶어 우선 4개 들이 1묶음만 삼천 원대로 구매했어요. 충북 옥천에서 정일영 대표 농
[내돈내산] 우정본가 메밀~냉메밀로 시원하게 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
올여름 진짜 너무한다 싶을 정도로 덥다 보니 시원하게 먹을 수 있는 음식은 다 찾아 먹게 되는 것 같아요. 냉면, 콩국수, 비빔면 등등 그리고 또 시원하게 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까 찾다가 냉메밀 생각이 났어요. 옛날 신랑이랑 연애할 때 자주 먹었던 시원한 냉메밀을 먹고 싶다는 생각이 마구 들었죠. 동인천 청*홍*에 가서 만두와 함께 먹던 그 냉메밀이 그리웠어요. 아이들은 냉메밀을 안 좋아해요. 먹어본 적도 거의 없고 어쩌다 사서 먹인 냉메밀이 맛이 별로여서 아이들 머릿속에 냉메밀은 맛없는 음식으로 기억되고 있죠. 그래서 제가 맛있는 냉메밀을 찾아 열심히 검색을 해봤어요. 아이들에게 냉메밀이 맛이 꽤 괜찮은 음식이라는 걸 알려주고 싶어서요. 우정본가 생 메밀국수. 메밀장 (주)삼시푸드 6인분으로 1kg의 생 메밀국수와 메밀장 6개가 도착했어요. 보통 7~8천 원대로 판매하는 것 같은데 저는 새벽녘 특가 세일로 좀 많이 저렴하게 구매했답니다. 우정 본가의 생메밀면의 모습은 보는
롯데마트 온리프라이스 모둠어묵 국탕용 먹어 봤어요. [내부링크]
작은 아이가 탈이 났는지 어제 저녁 얼굴이 안 좋더라고요. 제 옆에서 왔다 갔다 하길래 이쁘다고 한번 안아보자 했더구만 손바닥을 펴고 흔들며 가까이 오지 말래요. 배가 불편하데요. 조만간 자기 쓰러질지도 모른다길래 피식~웃었네요. 미칠 듯이 아픈 건 아닌데 속이 편하지 않다고 해요. 제가 무엇이 원인일까? 라고 아이에게 되물어보니 아이가 찬 음식 때문인 것 같다고 하네요. 아이들 셋 중 작은 아이가 밥은 거의 안먹다 싶이 하고 유독 찬 음식과 군것질거리만 찾아서 골라 먹고 뒹굴거렸거든요. 뭐...제가 의사는 아니지만 좀 길게 살다 보니 작은 아이 먹는 걸 보면서 저 녀석 조만간 탈 한번 날지도 모르겠다는 생각을 하고는 있었어요. 사춘기라고 반항심에 엄마인 제가 한두 번 얘기하면 돌아오는 게 아니라 튕겨 나가서 그냥 그러려니 하고 지켜보고 있었는데 드디어 아이 몸에서 신호를 보낸 거죠. 작은 아이를 위해 따듯한 국을 끓여서 밥을 먹이려고 어묵국을 끓였어요. ㅣ 온리프라이스 모둠어묵 국
[내돈내산] 둥지냉면 비빔냉면~둥지냉면 동치미 물냉면 저는 이렇게 만들어 먹어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
여름이면 제가 진짜 자주 즐겨 먹던 냉면이에요. 한번 맛본 후 중독성 강한 양념소스 맛에 푹 빠져서 진짜 작년에는 여름 시작부터 끝날 때까지 먹었던 것 같아요. 작년에 삼천 원 초반대로 구매해서 먹었는데 올해는 가격이 너무 많이 올라서 마트에서는 오천대로 보이고 온라인 쇼핑몰에서는 사천원 중후반에서 내려올 생각을 안 하더라고요. 너무나 올라간 가격에 한 번쯤은 세일을 하겠지 싶어 마냥 눈여겨보고 있었는데 며칠 전 특가로 떴어요. 바로 구매 휘리릭~~ 믿을 수 있는 식품 농심 네~네~ 제가 다른 건 몰라도 둥지냉면은 맛있다는 걸 믿습니다. ㅎㅎ 둥지 비빔냉면 중량 162g으로 500kcal에요. 나트륨 1.090mg 탄수화물 105g 당류 18g 콜레스테롤 6mg 단백질 9g 지방 5g 트랜스지방 0g 포화지방 3g 갓 뽑은 면을 그대로 말려 쫄깃한 면발에 국산 배와 홍고추를 갈아 넣고 7일간 숙성시킨 비빔장이 들어 있어요. 둥지 동치미 물냉면 중량 161g으로 495kcal에요. 나
내돈내산) 백설 군만두 더욱 맛있어졌다 해서 먹어 봤어요. [내부링크]
저번주부터 시작된 휴가가 절정에 이르렀는지 동네가 조용합니다. 언니가 오늘 출근 하면서 놀랐데요. 고속도로에 차가 없더라네요. 다들 인천을 떠나신걸까요? ㅎㅎㅎ 코로나로 조심해야 한다고 하지만 벌써 이렇게 지낸 시간이 1년 반입니다. 집콕을 좋아하는 저도 너무 많이 답답함을 느끼고 있어요. 친구들 얼굴 본지 오래인 아이들도 마냥 집에만 있으니 축축 쳐지고 멍하다네요. 맛있는거 먹고 서로 으싸으싸 힘내자고 냉동실에서 어제 사두었던 만두를 꺼냈습니다. 작은 아이가 동그란 만두만 보다가 길쭉한 만두는 오랜만에 보는것 같다고 하네요. 맞아요~ 아이들이 군만두를 안좋아해서 일부러 군만두는 사질 않았었어요. 가끔 동그란 국거리용 만두를 사면서 서비스로 받게된 넙적 만두를 구워 놓으면 아이들이 안먹어서 저만 혼자 먹고는 했거든요. 제품명 : 더욱 맛있어진 뉴백설만두 업소명 : 씨제이제일제당(주) 1봉지 445g으로 1,056kcal 처음 먹어보는 제품이에요. 그런데 저는 총 4봉지를 샀어요. 이
[내돈내산] 오레오 핑크 녹차맛크림 오레오 초콜릿크림(ft.한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들은 어떤 색을 좋아하세요? 저는 요즘 꽃분홍 연보라 이런 색들이 너무 예뻐 보이네요. 길을 지나가다 가게 앞에 진열되어 있는 활짝핀 꽃 화분을 보며 가던길을 멈춰 설 때도 있어요. 커다랗고 화려한 꽃들도 예쁘지만 자그맣고 앙증맞은 사이즈의 들꽃도 전 너무 예뻐 보이네요. 그래서인가 과자 포장도 핑크나 보라만 보면 자꾸 눈이 더 가요. 오늘은 핑크 포장 보고 반해서 구매하게 된 과자를 소개합니다. 벚꽃이 피는 계절상품으로 나왔다가 여름인 지금까지 판매를 하고 있는 제품인가 봐요. 덕분에 제 눈에도 띄어서 먹어 보게 되었네요. 오레오에도 많은 시리즈가 있는 걸로 알고 있어요. 핑크 오레오를 사면서 막내 아이가 좋아할 맛은 아닌 것 같아서 막내를 위한 초콜릿 맛 오레오도 하나 샀답니다. 두 제품을 비교해 보니 가격은 핑크 오레오가 좀 더 비쌌는데 크기는 초콜릿 오레오가 더 크네요. 제 마음을 심쿵 하게 한 핑크 오레오 샌드위치 쿠키 중량 84g으로 박스를 뜯어보니 자그마한 핑크 과
[내돈내산] 동원 덴마크 테이크 얼라이브 망고 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. c 저는 요즘 택배 받느라 정신 없이 지내요. 아침에 일어나면 오늘 도착하는 택배가 무엇인지 체크하는게 하루 일과가 되었답니다. 다섯식구 생필품과 먹거리들을 대부분 온라인으로 구매하다 보니 매일 문앞에 물건이 쌓이게 되네요. 오늘은 어제 식구들 간식으로 구매한 음료를 소개 하려고 합니다. 한두개 조심스레 사서 먹어 보고는 온가족이 맛있다고 해서 이제는 구매할때마다 한박스씩 구매하고 있는 음료입니다. 멸균 음료로 휴대하기가 편해서 보통 나들이 갈 계획이 있을때 집에 들이는 편이랍니다. 테이크 얼라이브 망고 c (주) 동원 F & B 자몽,오렌지,망고 맛이 있는데 저는 다섯 식구가 모두 좋아하는 맛인 망고맛으로 구매했어요. 얼라이브 음료는 컵에 들어 있는것과 멸균음료 두종류가 있는데 저는 움직일때 최대한 짐을 줄이고자 멸균음료 얼라이브 망고를 구매 했답니다. 멸균음료도 사이즈가 120ml , 200ml가 있어요. 저는 막내를 생각해서 120ml 작은 사이즈로 구매
롯데마트 온리프라이스 불맛 짜장라면 먹어 봤어요. 불맛은? [내부링크]
한번 먹고 두번 먹고 자꾸만 먹게 되는 라면..라면이 지겨우면 짜장라면을 찾게 되는 돌고 도는 라면 사랑 요즘 롯데마트를 이용하게 되면서 롯데 마트의 온리프라이스 상품에 푹 빠지게 되었어요. 우유도 사보고, 어묵도 사보고, 과자도 사서 먹어 보고 있답니다. 라면값이 인상 되었다는 뉴스가 보이더만 제가 좋아하는 제품들이 하나둘 가격이 다 올라 갔어요. 넘넘 슬퍼요. 하지만 그동안 다른 식품들에 비해 저렴하기도 했으니 조금 이해해 보려고요. 그런데 제 눈앞에 딱 요녀석이 보였어요. 뭐... 5개 들었는데 이천원이라고?? 눈여겨 보니 홈**스에서 보던 그 짜장라면과 비슷해요. 국민짜장이라고 해서 이천원 가끔은 천구백원대로 판매하고 있는 제품이랑 비슷하다 싶었어요. 그런데 홈**스 국민짜장과 다르게 불맛 짜장라면이라네요. 그래서 사봤어요. 이천원에 불맛나는 짜장라면이라니 맛이 너무 궁금했어요. 제조업소 : 삼양식품 (주) 유통전문업소 : 롯데쇼핑(주) 한봉지 130g에 525kcal 액상
홈플러스 시그니처 생파래김으로 김밥 만들어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 주말 잘 보내고 계시나요c 날씨가 좀 달라진 것 같아요. 아직까지 덥기는 하지만 습한 건 없어서 좀 편하게 느껴지네요. 어제오늘은 낮에도 한기를 느껴서 에어컨을 켰다 껐다를 반복하고 있어요. 며칠 전까지만 해도 24시간 풀가동했는데 말이죠. 신기하게도 매해 입추가 지나면 무더운 날씨가 풀렸던 것 같아요. 요즘 뉴스에 프랜차이즈 김밥 식중독 문제로 떠들썩하네요. 저는 얼마 전 배달 족발 사건 이후로 제 몸이 힘들고 식단이 좀 부실해도 집 밥을 고집하고 있어요. 더위가 가실 때까지는 조심하려고요. 너무 웃기는 건 뉴스에서 자꾸 김밥 얘기가 흘러나오니 막내가 김밥이 먹고 싶다 하는 거예요. "엄마 나 김밥 먹고 싶어요" 홈플러스 시그니처 생파래김 제조원 : 예맛상사(주) 판매원 : 홈플러스(주) 내용량 70g (1.4g 50매) 원재료명 및 함량 : 파래김 100% 국산 (김 70% , 파래 30%) 바다의 향긋함을 담은 생파래김 집에 얼마 전 사두었던 파래김이에요. 김밥용으로
[내돈내산 ] 롯데마트 온리프라이스 복숭아 아이스티 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들은 대부분 휴가를 다녀 오신것 같은데 저희집은 아직 휴가전이에요. 저희집 막내가 저번주부터 손가락 하나씩 접으며 휴가날을 기다리고 있었어요. 내일을 시작으로 다섯가족이 3일간 신나게 놀기로 했거든요. 무엇보다 구몬을 3일간 빼주겠다니 아이가 눈이 커지더라고요. ㅎㅎ 휴가를 가지전 오늘은 집 대청소를 했어요. 깔끔하게 정리 해놓고 휴가 다녀와서 하루 정도는 아무것도 안하고 마냥 뒹굴고 싶어서요. 에어컨 끄고 아이들 도움을 받으며 대청소를 하다보니 온몸이 땀이 차는게 느껴졌어요. 청소 끝나고 우리 얼음 동동 띄워서 아이스티 먹자니까 아이들도 덥다는 소리, 힘들다는 소리 안하고 청소를 하더라고요. 아이스티라는 말에 막내가 신났어요. 막내가 며칠전부터 먹고 싶다고 해서 사놨었거든요. 온리프라이스 달콤한 복숭아 과즙이 담긴 아이스티 1.5L 대용량으로 온가족이 부족함 없이 즐길수 있는 양이예요. 복숭아 농축액 0.4% 홍차추출분말 0.18% 뚜껑이 있는 스파우트 파우치 형태로 되어있어
[내돈내산] 구운대파 과자 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
과자를 사다 놓으면 금방 사라져요. 네 남자 중 신랑이랑 작은 아들이 과자 간식을 너무나 좋아하거든요. 제가 진짜 이러고 싶지 않았는데 먹는 걸 숨긴다면 이해하실 이웃님들이 계실까 모르겠네요. 먹는 사람은 너무 먹어대고 안 먹는 사람은 너무 안 먹으니까 한두 개 숨겨 놨다가 안먹은 아이가 한번씩 찾으면 꺼내주는 웃긴 상황이 저희 집에서 일어나고 있어요. 과일,과자,음료류로 종류도 다양합니다. 과일과 음료류는 배 볼록 나온 신랑이 혼자 너무 먹어서 제가 냉장고 깊숙이 밀어서 넣어 놓고 있어요. 신랑이 미워서 그런게 아니고 허리나 몸 생각해서 적당히 먹어야 하는데 그 적당히가 안돼서 살이 나날이 쪄가고 있어서 제가 그러는 거예요. 그나마 집에 없다 싶으면 밖으로 나가 사다 먹지는 않거든요. 오늘 소개해 드릴 과자도 원플러스원 할때 구매 해둔건데 신랑이 늦은 저녁 한봉지 먹고 또 찾아서 제가 옆으로 치워놨던 과자랍니다. 열풍으로 구운 스낵 구운 대파 제조원 : 해태가루비(주) 유통전문판매
[내돈내산] 오뚜기 메밀소바~메밀국수 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 식사하셨나요? 저는 어제 늦은 점심으로 아이들과 피자를 나누어 먹었더니 배가 빵빵해서 저녁 먹을 시간이 되었는데도 밥 생각이 안 나더라고요. 제 배가 부르니 밥하기 싫었어요.c 매일 하는 밥, 반찬 걱정은 언제쯤 안 하고 살수 있을지... 신랑이 일을 마치고 들어오는 시간쯤이면 아이들도 출출해져서 한 끼는 무조건 생각을 해야 하는데 큰아이가 얼마 전 사두었던 메밀소바를 가리키며 저녁으로 어떠냐고 제안을 하더라고요. 엄마인 저야 아주 땡큐죠. 이번에 사놓은 메밀소바는 밀키트 제품으로 면만 삶아 주면 되는 제품이거든요. 오늘은 이웃님들께 어제 저녁으로 먹었던 메밀소바를 소개할게요. 오 뚜 기 진한 가쓰오향 메밀소바 제품명 : 면사랑 메밀소바 제조원 :(주)면사랑 유통전문판매원 : (주)오뚜기 2인분으로 메밀생면 150g×2개 ,소바장국 150g×2개 와사비소스 5g×2개 ,풍미건더기스프 1g×2개 칼로리는 1인분 490kcal 생메밀면 중 메밀 18%로 앞전에 먹었던 타사 제품
[내돈내산] 롯데마트 스윗허그 초코칩 쿠키 호불호 갈리는 맛 (ft.영양성분) [내부링크]
저는 일주일에 온라인으로 두 번 정도는 마트 장을 보고 있어요. 매번 홈플러스에서만 장을 봤는데 제가 주로 이용하는 온라인 쇼핑몰에 롯데마트가 배송을 시작 했답니다. 홈플러스 : 롯데마트 경쟁이 붙은거죠. 좀 더 다양한 상품을 비교하며 구매할수 있다 보니 소비자인 제 입장에서는 너무나 편하고 좋아졌어요. 주변을 둘러보면 많은 이웃님들이 저보다 훨씬 더 제대로된 알뜰 쇼핑을 하시는게 눈에 보여요. 대단하다 싶은 이웃 분들이 너무나 많으신것 같아요. 하지만 저는 하고 있는 일에 특성상 마음 편하게 움직일 수 없어요. 그래서 어쩔수 없이 물건값에 시간 비용을 환산해서 시간을 산다 생각하고 온라인으로 마트 장도 보고 있답니다. 몇달전 롯데마트에서 스윗허그 버*쿠키 제품을 사서 먹어본 적이 있어요. 그때 쿠키 맛이 괜찮아서 좋은 기억으로 남아 있답니다. 그런데 이번에 제 눈에 들어온건 초코칩 쿠키였어요. 오늘은 초코칩 쿠키 솔직 리뷰를 한번 해볼게요. 롯데마트 스윗허그 초코칩 쿠키 제조업소
영의정 못난이 인절미 떡 (호쑥흑) 내돈내산 솔직리뷰 [내부링크]
아이들 여름방학이 끝났어요. 큰아이는 학교로 작은 아이와 막내는 또다시 원격수업을 시작했답니다. 이놈의 코로나 때문에 학교를 보내도 걱정, 안 보내도 걱정이네요. 아이들의 멈춰버린 학교 생활들만 생각하면 안타까워요. 마스크에 가려 친구들 얼굴도 제대로 못보고 졸업하게 생겼네요. 오늘도 저희 집에는 그분이 다녀가셨습니다. 참 고마운 분~ 택배 아저씨께 항상 감사드립니다. 택배 아저씨께서 오늘 저희집 문앞에 살포시 두고 가신건 바로 떡입니다. 식구들 간식으로 어제 오전에 주문했는데 오늘 도착했네요. 떡도 온라인 주문이 가능하다니 그저 놀랍고 신기합니다. 돈만 있으면 너무나 좋고 참 편한 세상이에요. - 영 의 정 - 못난이 떡 (호쑥흑) 아이스박스를 열어보니 단단하고 고급스러운 박스가 일단 선물용으로도 좋겠다는 생각이 들었어요. 먼저 구매하고 드셔 보신 분들의 상품평이 굉장히 좋더라고요. 맛있다는 칭찬 글들을 훑어보다가 양 대비 가격도 마음에 들어서 저도 주문해 봤어요. 큰아이들이 꼬꼬
내돈내산-바로푸드 진하고 얼큰한 등뼈 감자탕-미*의 밥상 감자탕 생각나네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 새벽녘 쏟아지는 빗소리에 잠이 깼어요. 다시 잠들지 못하고 아침까지 뒤척이다 일어났더니 오늘 하루 종일 멍하니 정신을 못 차리고 있네요. 오늘은 조금 일찍 이웃님들을 찾아가서 인사를 하고 왔어요. 맛난 음식, 일상, 여행 등 하루를 열심히 사시는 이웃님들을 보며 저도 정신 차리자고 화이팅을 외칩니다. 제가 오늘 소개해 드릴 제품은 감자탕이에요. 제 블로그에 여러번 소개해 드렸듯 저는 감자탕은 외식이나 배달보다는 레토르트 제품을 온라인으로 구매해서 자주 먹고 있어요. 앞전에 구매해서 먹었던 감자탕이 입맛에 맞아서 당분간은 그 제품으로 사서 먹겠다고 생각하고 있었는데 그저께 온라인 쇼핑을 하다 보니 못들어 봤던 감자탕이 눈에 띄더라고요. 그런데 쭉 훑어보니 제가 알던 제품과 너무 비슷해요. 궁금해서 구매해봤어요. 바로푸드 올바로 진하고 얼큰한 등뼈 감자탕 대용량 4.7kg으로 9~10인분 총 칼로리는 1.960kcal 돼지뼈(국산) 34.56% 돼지뼈 육수(국산)
비폰 포보 베트남식 쌀국수 소고기향 (ft.한봉지 칼로리) [내부링크]
초저녁 막내랑 다이소에 가서 신랑한테 부탁받은 물건들을 사고 동네 마트에 들러 숙주를 한 봉지 사 왔어요. 식구들과 오늘 먹을 음식에 숙주가 들어가야 제맛이 날것 같아서요. 어제 제가 처음 보는 인스턴트 쌀국수를 두 봉지 샀거든요. 보라~보라 포장이 너무 예뻐서 들여다보았다가 무슨 맛일까 너무나 궁금해졌어요. 큰 봉지 하나에 작은 봉지 5개가 들었어요. 처음 먹어보는 제품인데 먼저 구매해서 드셔 보신 분들의 상품평을 읽어보니 한 봉지 양이 적다고 해서 맛도 모르면서 덜컥 ~ 겁도 없이 여러개 사버렸네요.c 비폰 베트남식 소고기향 쌀국수 c 베트남 즉석 쌀국수 대표 브랜드 비폰 담백한 소고기맛 육수와 부드러운 면발 뜨거울 물 부어서 3분 완성 원산지 : 베트남 수입판매원 : 홈플러스 유통기한은 제품 제조일로부터 1년정도 되네요. 제가 받은 쌀국수는 5월 생산된 제품으로 내년 5월까지가 유통기한으로 찍혀 있어요. 한 봉지 60g으로 210kcal예요. 맛을 떠나 칼로리는 진짜 대박이네
내돈내산_매일 썬업 오렌지 먹어 봤어요. [내부링크]
아이들 간식으로 집에 가끔 한 번씩 들이는 음료가 있어요. 처음에는 단맛이 적어 저희 집 막내가 거부를 했던 음료예요. 아직도 막내가 처음 이 음료수를 한입 먹고 했던 말이 생각나요. " 오렌지 좀 달콤한 걸 사용해서 만들지 " 오늘의 리뷰를 시작합니다. 썬업 100% 오렌지주스 제조사 : 매일유업 브랜드 : 썬업 모델명 : 썬업 오렌지 싱싱한 과일의 신선함을 담은 주스 오렌지 과즙으로 신선하고 맛있게 ! 238가지 엄격한 테스트로 깨끗하게 ! 1,000시간의 태양빛으로 풍부하게 ! 저는 2 박스 구매했어요. 1박스 24팩이에요. 무료 배송으로 이만원 초반대로 구매했어요. 주문할때마다 가격이 점점 올라가는것 같아 아쉬워요.c 한팩 총내용량은 200ml로 90 kcal 예요. 영양성분을 살펴보면 당류20g, 비타민C가 60mg 들어 있어요. ㅈㅓ는 썬업 오렌지 마시면서 단맛이 적다고 생각했었는데 수치상으로는 적지 않네요. 편의점 컵커피중 달지 않은 커피가 당류 20g 이상 되는걸로 알
프렌치카페 로스터리 컵커피_내돈내산 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
올여름 너무한다 싶을 정도로 마셔댔던 편의점 커피 저 말고 신랑이 진짜 엄청 마셨답니다. 신랑이 편의점에서 2+1으로 자꾸만 사다 먹었어요. 어떻게 아냐고요? 편의점 결재 사천원이 매일 제 핸드폰에 띵띵 울리며 찍혔거든요. 온라인 폭풍 검색 시작~ 이것저것 따져보고 가격 비교해서 박스로 구매했습니다. 저걸 언제 다 마시냐고요? 놀라지 마세요. 걱정하지 마셔요. 신랑이 한 가지 커피로 딱 정해 놓고 마시는건 아니어서 제가 좋아하는 커피로 사봤는데 막내 빼고 온 식구가 자꾸만 하나씩 들고 다니며 먹더라고요. 한 사람이 하루에 한 개씩만 먹는 걸로 약속을 했지만 저희 집에는 저 커피를 마실 사람이 넷이나 된답니다. 오늘의 솔직 리뷰를 시작합니다. 마침내 로스팅의 향을 마신다. 프렌치 카페 로스터리 에스프레소 라떼 로스터리 옐로우 버번 돌체 라떼 제 커피 취향은 원두의 쌉싸름함이 느껴지면서 달지 않고 우유가 들어간 커피 신랑은 부드러우면서 단 커피 에스프레소 라떼는 신랑과 함께 일하고
[내돈내산] 한상궁 김치 겉절이 솔직리뷰 [내부링크]
작년 12월에 담근 김장 김치를 지금껏 먹고 있어요. 아무리 김치냉장고 속에 두었던 김치라 해도 썰어서 냉장고로 옮기면 시간 지나 묵은 내가 나네요. 식구들 모두 김치에 손이 안 가요. 그나마 남아 있는 김장김치로 찌개 끓이고 김치볶음밥하고 부침개도 해먹고 있는데 자꾸만 맑은 국에 싱싱한 겉절이 김치 한 점이 너무 생각났어요. 오늘의 리뷰를 시작합니다. 제가 온라인으로 주문한 겉절이가 도착했어요. 끼니 때마다 밥을 챙겨주며 엄마가 시간 내서 겉절이 한번 만들어 주겠다는 말을 아이들에게 했는데 그 약속을 못 지키고 시간만 보내고 있었어요. 그러다 온라인에서 상품평이 좋은 배추 겉절이를 보게 되어서 주문해 봤답니다. 김치는 매번 어머님께 받아만 먹어서 그런 건지 선뜻 만들어볼 생각을 못 하겠어요. 핑계죠~ 네네~ 할 수는 있는데 피곤하고 귀찮았어요. 그냥 덥고 배춧값도 비싼데 그냥 사 먹자로 했네요. 아침부터 택배 아저씨 문자를 기다렸어요. 많은 분들이 김치 주문을 해서 그런가 제가 생
[내돈내산] 블랙보리 1.5L 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
신랑을 위해 구매한 액상차 옥수수수염차, 녹차, 헛개수차 등등 미친 듯이 더웠던 올여름 정말 여러 종류의 차를 많이도 마셨네요. 커피도 많이 구매했지만 그나마 액상차 종류를 구매할 때 커피보다는 조금은 더 몸에 좋겠지 싶어 제 마음이 좀 편했었다는걸 저희 신랑이 아는지 모르겠어요. c 하이트진로 깔끔하고 진한 보리차 블랙보리 제품유형 : 액상차 용량 : 1.5L 제조원 : 동원시스템(주) 유통전문판매원 : 하이트진로음료(주) 국내산 검정보리로 만든 깔끔하고 진한 보리차 하이트진로의 블랙보리 제품은 오리지널과 라이트 제품으로 나뉘어요. 라이트 제품은 해남의 검정보리를 사용해서 만들고 오리지널은 고창과 해남의 검정보리를 사용하여 만들었다네요. 제가 구매한건 오리지널로 검정보리 특유의 맛과 향을 살린 진한 보리차랍니다. 가마솥 보리숭늉맛 그대로 재현했다고 해요. 또한 로스팅의 풍미로 커피 대신 즐길수 있는 차 음료래요. 제가 바로 이 부분을 읽고 나니 신랑 사줘야겠다는 생각이 딱 들더라고
[내돈내산] 올반 모짜체다 찰핫도그(ft.한봉지 영양성분, 칼로리) [내부링크]
아이들 간식으로 매일 고민하는 저는 세아이의 엄마입니다. 빵,과자,떡 등등 온가족이 맛있게 먹을수 있는 간식거리 찾는게 쉬운것 같으면서도 쉽지 않아요. 입맛이 다들 제각각이다 보다 빵이라도 개인취향에 따라 나눠서 사야하거든요. 그런데 오늘 소개해 드릴 간식은 온 식구들이 진짜 다 좋아하는 간식이예요. 아이들뿐만 아니라 저도 신랑도 부모님도 너무나 좋아하세요. 흔한남매 올반 모짜체다 찰핫도그 모짜렐라 치즈 반 ! 체다 치즈 반 ! 부드럽고 쫄깃한 찹쌀빵과 쫄깃한 모짜렐라와 풍미 가득한 체다 스트링치즈로 만들었어요. 제품명 : 모짜체다 찰 핫도그 식품유형 : 빵류 제조원 : (주) 미가 유통전문판매원 : (주)신세계푸드 올반 모짜체다 찰핫도그의 한봉지 총내용량 : 80g 220kcal 나트륨 520mg, 탄수화물 27g, 당류 9g, 지방10g ,트랜스지방0.2g , 포화지방3.5g, 콜레스테롤 20mg , 단백질 6g 자주 사먹던 핫도그인데 생각해보니 제가 이사를 하면서 이집에 와서
내돈내산_켈로그 한입 그래놀라 체다 치즈맛 먹어 봤어요. [내부링크]
저희 집은 아이가 셋이라 학교를 가든 안 가든 집에 항상 우유에 타먹는 시리얼 제품이 준비되어 있어요. 아침으로 먹고 간식으로도 큰아이가 자주 먹기도 하거든요. 가끔 알록달록 예쁜 색을 가진 시리얼들은 꼭 우유에 타지 않고 그냥 과자처럼 먹을 때도 있답니다. 큰아이가 며칠 전 그래놀라를 먹어보고 싶다고 해서 구매해 봤어요. 켈로그 한입 그래놀라 체다치즈맛 c 원산지 : 중국 수입판매업소 : 농심켈로그(주) 한입 그래놀라는 허브&갈릭맛과 체다치즈맛 두가지가 있어요. 저는 고소하니 아이들이 더 좋아할 만한 체다치즈맛을 구매했답니다. 그래놀라의 맛과 영양을 그대로 쌀, 밀, 귀리 3가지 곡물을 뭉쳐서 만들었다고 해요. 몸에 좋은 귀리가 체다치즈맛에는 41%나 함유되었다 하네요. 한봉지 50g 으로 칼로리는 232kcal 일반 시중에서 판매하는 과자와 칼로리를 비교하면 적은 칼로리예요. 하지만 호랑이 기운 켈로그의 콘푸*스트와 첵스*코 등과 비교해 보면 칼로리가 착하건 아니네요. 영양성분을
[내돈내산] 주비푸드 2% 진짜 생와사비 먹어 봤어요. [내부링크]
저희 집에 없으면 안 되는 식재료 중 하나예요. 후추와 비슷한 역할을 하죠. 없다고 음식을 못 먹는 건 아니에요. 하지만 함께 하면 음식의 맛을 살려 줘요. 후추처럼 중독성 있는 향과 매운맛을 가지고 있어요. 오늘의 리뷰를 시작합니다. 자연에서 갈아만든 생와사비 제조원 : 주비푸드(주) 주비푸드의 생와사비는 생와사비 함량 2% 30% 50% 70% 로 와사비 함량에 따라 제품이 나눠져 있어요. 저는 홈플*스에서 온라인 쇼핑을 하던중 이런 와사비가 있다는 걸 처음 알게 되었어요. 주비푸드라는 회사도 처음 봤고 주비푸드에서 나오는 생와사비가 함량에 따라 여러 종류가 있는지는 처음 알았답니다. 저도 리뷰를 쓰면서 하나씩 배워가는게 참 많네요. 저는 주비푸드 여러 종류의 생와사비들중 2%랑 30%를 처음 봤어요. 두 제품을 놓고 제 입맛에 어떤게 맞을까 잠깐 고민을 하다 함량 2% 짜리로 조심스레 구매해봤답니다. 내용량은 75g 과 750g 이 있어요. 아마도 750g은 업소용으로 사용되
[내돈내산] 삼립 꿀호떡 추억의 간식(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
요즘은 날씨가 서늘해져도 길거리에서 파는 호떡 찾아보는 게 진짜 어려운 것 같아요. 저는 아이들이 호떡을 좋아해서 집에서 가끔 반죽을 해서 한 번씩 만들어 주고는 했는데 요즘은 날씨가 덥다고 그마저도 멀리했었네요. 직접 만들어 구운 호떡은 아니지만 저희 집에서 인기가 있는 호떡이 또 있어요. 오늘은 이 제품을 소개해 볼게요. 오븐에 구워 담백한 삼립 호떡 꿀호떡 c 24시간 숙성 국산 꿀 필링 원재료를 살펴보면 사양벌꿀 국산과 쌀가루 국산이 들어간다는 게 보이네요. 영양성분을 한번 보고 갈게요. 총내용량은 513g으로 호떡 1개는 57g이에요. 1개 165kcal로 크게 높지는 않아요. 큰 봉지 하나에 호떡 9개 들어 있어요. 사이즈는 자로 재어보니 약 9.5 × 1.7 cm 정도 되네요. 꿀호떡 종류로 삼립 제품만이 아니라 타사 제품의 호떡 빵도 많이 먹어 봤어요. 워낙 호떡을 좋아하다 보니 호떡이란 포장지 문구만 보면 저는 유심히 들여다 보게 되네요. 호떡을 아무리 좋아해도 저희
롯데 기린 달콤한 정통 만쥬_내돈주고 사먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
저희 집에는 고등학생 아이가 있어요. 십 대면서 청국장, 비빔밥 좋아하는 입맛은 사십 대인 저와 비슷한 아이예요. ㅎㅎ 세 아이들 중 제 입맛을 가장 많이 닮은 것 같아요. 그런 저희 큰아이가 좋아하는 간식 중에 하나가 바로 만쥬랍니다. 과자는 잘 안먹으면서 만쥬만 보면 눈이 동그랗게 커져요. ㅎㅎ 입도 짧고 밥 먹고 배부르면 간식이란 건 쳐다보지 않는 아이인데 만쥬는 우유와 함께 밥 대신 먹을 정도로 좋아해요. 오늘은 큰아이가 좋아하는 만쥬에 대해 솔직리뷰 해보려고 합니다. 달콤한 정통만쥬 롯데제과(주) 부드러운 반죽에 달콤한 앙금이 가득 담겨 남녀노소 누구나 즐길 수 있다는 만쥬 총 내용량 300g으로 1040kcal 칼로리 확인하고 진짜 깜짝 놀랐네요. 한봉지에 총 10개 들었는데 자그마한 만쥬 하나가 104kcal이라니.... 칼로리 대박~이래서 맛있는 건가요. 만쥬하면 달달한 앙금이 생각나서 당류 함량을 자세히 들여다보니 당류 10g이네요. 롯데 기린의 달콤한 정통만쥬에는
내돈내산_광동 진한 헛개차 먹어 봤어요. [내부링크]
저희 집에서 덩치가 가장 큰 신랑은 생수를 안 마셔요. 물을 엄청 마시는 것도 아니에요. 집에 오면 거의 안 마셔요. 그런데 일을 할 때는 땀이 많이 나다 보니 갈증이 자꾸 나는지 차 종류의 음료를 사달라고 하더라고요. 신랑을 위해 많은 차 음료를 주문해 봤어요. 옥수수 차, 녹차, 보릿차 등등 생수가 아니다 보니 한 가지 차만 계속 마시는 게 몸에 안 좋을 수도 있겠다 싶어서 종류를 바꿔가며 주문해 주고 있어요. 오늘은 제가 물어 보기도 전에 신랑이 광고를 보고는 먼저 먹어 싶다고 했던 차를 소개해 드릴게요. 광동 진한 헛개차 제조원 : (주)삼양패키징 유통전문 : 광동제약(주) 헛개나무 열매 추출 농축액을 사용한 진한 맛이 특징적인 차 음료수예요. 신랑이 처음 이 음료수를 사달라고 할 때는 술도 안 마시는 사람이 왜 이런 걸 사달라고 하나 싶었어요. 헛개.... 헛개나무 열매 또는 씨앗은 지구자라고도 한다 해요. 고조라고도 하고 호깨나무, 볼게 나무로도 불린데요. 열매는 은은한
[내돈내산] 켈로그 첵스초코 마시멜로(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
세 아이들 영양간식으로 자주 구매하고 있는 시리얼 첵스초코와 함께 호랑이 기운 콘푸로스트 시리얼은 항상 저희 집에 아이들 아침으로 또는 간식으로 준비되어 있어요. 오늘 소개해 드릴 시리얼도 첵스초코 시리즈 중 하나랍니다. 저와 함께 온라인 쇼핑을 하다 저희 집 막내가 보고는 너무 맛있어 보인다고 꼭 먹어 보고 싶다고 한 제품이에요. 오늘의 리뷰를 시작합니다. 오곡으로 만든 첵스 초코 마시멜로 농심 켈로그 주식회사 진한 초콜릿 맛의 첵스초코와 2가지 달콤한 마시멜로의 환상적인 조화! 핑크와 하양이 마시멜로가 실제 어떤 모습일지 너무나 궁금했어요. 택배로 받자마자 마음이 급해진 막내를 위해 저도 서둘렀어요. 막내아들이 옆에서 신난다고 호기심 가득 초롱초롱 눈빛을 발사하고 있어서 영양정보.. 칼로리는 좀 뒤로하고 첵스초코 마시멜로부터 쏟아 봤어요. 첵스초코와 함께 후드득 쏟아지는 마시멜로~ 보자마자 아이가 진짜 핑크도 들었고 하양이도 들었다며 좋아하네요. 그런데 엄마 별 모양이 찌그러
강철부대 제대로 간짬뽕 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
아~ 이번 주는 물에 대한 소중함을 알고 가는 한주네요. 집에 물이 세요. 아주 심란합니다. 오늘, 내일은 물을 사용 못 할 것 같은데 그저 답답하네요. 학교도 못 가는 아이들과 하루 종일 집콕중인데 물 없이 견딜 수 있을지 모르겠어요. 심난은 하지만 끼니는 챙겨야 하니 한 끼는 간단하게 컵라면 먹었어요. 요즘 핫하다는 편의점 라면 먹어 봤는데 여러분께 소개해 드릴게요. 오늘의 리뷰 시작합니다. 강철 부대 제대로 간짬뽕 삼양식품(주) 홈플러스, 롯데마트, 이마트 등에서 마트 이름을 걸고 판매하고 있는 초저가 라면 제품들을 보면 대부분 삼양식품과 함께 한 라면들이였어요. 오늘 소개해 드리는 컵라면도 궁금해서 상품에 대해 좀 알아보니 편의점 GS25와 채널A 인기 예능 강철 부대가 협업해 내놓은 라면이더라고요. 삼양식품 + GS25 + 채널A 강철 부대가 만나 만들어진 상품이네요. ㅎㅎ 우스갯소리를 좀 적어 보자면 제가 이 라면을 저희 동네 주변 GS25에서는 판매를 안 한다고 해서 못
내돈내산_종근당 파워 루테인 플러스 3주 꾸준히 먹어 봤어요. [내부링크]
어느 날부터 자꾸 눈이 불편했어요. 빨갛게 토끼처럼 충혈되고 건조해서 뻑뻑하고요. 제가 이제 그만큼 나이가 들었나 봐요. 예전에 코로나가 없던 그 옛날 동네 친한 언니들과 만나 이런저런 얘기를 하며 즐거운 시간을 보내고는 했었어요. 그때 언니들이 가만히 있어도 눈물이 줄줄 흘러 신경 쓰인다고 해서 그때는 왜 그러나 이해가 안 갔었는데 지금은 언니들 말이 이해가 팍팍~가네요. 자려고 누워도 눈물이 줄줄~ 바람만 불어도 눈물이 줄줄~흘러요. 슬퍼서 우는 게 아닌지라 처음에는 이런 상황이 당황스럽고 짜증나게 느껴졌다가 지금은 그냥 그러려니 하네요. 오늘은 이웃님들께 루테인 얘기를 해볼까 합니다. 20100 파워 루테인 플러스 제조원 : 알피 바이오 판매원 : 종근당 소비자 상담실 : 080-6776-080 파워 루테인 플러스에는 6가지 기능 성분이 들어 있어요. 마리골드 추출물 루테인 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다 해요. 비타민
풍국면 소면으로 잔치국수 만들었어요_내돈내산 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 오늘은 점심으로 무얼 드셨나요? 저는 아이들과 어묵을 넣고 따끈한 잔치국수를 만들어 먹었어요. 국수를 보고 있으니 참 많은 생각이 들었어요. 어릴 적 친정 아빠가 만들어 주신 팅팅~ 불은 비빔국수 생각도 나고 요즘 입안이 헐어 음식을 잘 못 드시고 있는 시어머님 생각도 나더라고요. 오늘은 이웃님들께 잔치국수나 비빔국수에 많이 사용되는 건면에 대해 소개해 보려고 해요. 풍국면 SINCE 1933 제조원 : 풍국면 내용량 : 900g 총 3,132kcal 저는 소면을 좋아해요. 여러 회사의 제품들을 먹어 봤는데 풍국면 소면은 처음으로 구매해봤어요. 국수 포장을 이리저리 살펴보며 풍국면이란 회사가 궁금해져서 찾아봤답니다. (주)풍국면은 1933년 3월 18일에 설립되어 1972년부터 대구광역시에서 대한민국 최고의 국수 회사로 성장했다고 합니다. 저는 처음 들어 봤는데 알고 보니 엄청 오래된 회사네요. 또한 제가 그동안 자주 사 먹었던 CJ제일제면소 소면도 공급회사가 풍국면이더라고
[내돈내산] 포테이토 크리스프 사워크림향 (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들은 군것질 많이 하시나요? 저는 진짜 거의 하루 종일 입에 무언가를 달고 사는 것 같아요. 한 번에 먹는 양은 많지 않은 것 같은데 제가 포동 하게 계속 살이 쪄 있는 이유는 뭘까요? 바로 삼시 세끼 말고도 간식거리를 자꾸 찾는다는 거죠. ㅎㅎ 제가 요즘 푹 빠져서 허우적대고 있는 과자가 있어요. 좋아하는 간식이 과자 말고도 참 많지만 오늘은 과자 얘기를 이웃님들께 해보려고요. 포테이토 크리스프 사워크림 향 제가 일주일에 두어 번씩 장을 보는 마트에서 세일을 하더라고요. 매번 천원에 몇개 들어 있는 걸 사 먹다가 음하하~ 이번에 삼천원대 특가로 아주 넉넉하게 많은 양을 살수 있었어요. 포테이토 크리스프에는 여러 가지 맛이 있어요. 바비큐 맛, 고구마 맛, 스위트콘 옥수수 맛, 히말라야 솔트 맛 그리고 제가 제일 좋아하는 사워크림 향까지 참 다양해요. 히말라야 솔트는 핑크 포장으로 색이 너무 예쁘긴 한데 제가 아직 먹어 본 적이 없어서 대용량으로 사는 게 부담스러웠어요. 기회가
내돈내산_오뚜기 육개장 사발면~컵라면 (ft.칼로리,영양정보) [내부링크]
초등학교 저학년 막내가 오늘부터 학교에 갔어요. 여름 방학은 진작에 끝났는데 코로나로 등교 수업은 미뤄져서 학교에 못 가고 있었거든요. 정말 오랜만에 친구들 얼굴 본다고 신나서 학교에 갔답니다. 불안한 마음에 학교에서 점심은 먹지 말고 집으로 바로 오라고 했어요. 하교 후 집에 오자마자 배고프다고 하더만 카레 먹자고 하니 아니라고 고개를 흔들어요. 어제 사놓은 컵라면을 가리키며 자기 마음대로 오늘은 라면 먹는 날이래요. ㅎㅎ 그래 ~기분이다. 엄마랑 오늘 점심은 컵라면 먹자!! 오뚜기 육개장 자사 기준 육개장 제품 중량 대비 더! 푸짐하게 더! 진하게 20% UP 제조사 및 유통 업체 : 오뚜기 저는 오뚜기 라면을 좋아하는 편입니다. 여러 회사들의 라면과 면제품들 중 오뚜기 회사 제품이 가장 제 입맛에 맞아서 자주 구매해서 먹고 있어요. 몇 년 전만 해도 저 또한 라면 하면 농*을 최고로 생각하며 먹었는데 언제부턴가 하나씩 오뚜기로 옮기기 시작했어요. 농* 보다 저렴한 가격에 조심스
내돈내산_땡기네 로제 떡볶이 먹어 봤어요. [내부링크]
떡볶이 매일 먹을 수 있는 사람 손들라고 하면 저는 두번 세번 손들 수 있을 만큼 떡볶이를 좋아합니다. 그러다 보니 블로그에 반복적으로 떡볶이 리뷰를 자주 올리게 되네요. 쌀떡, 밀떡에 분모자 떡볶이까지 가리지 않고 떡볶이 라면 다 좋아하는 제가 오늘은 고추장 빨간 떡볶이가 아닌 로제 떡볶이를 이웃님들께 소개합니다. 중독성 있게 땡기는 이맛! 땡기네 떡볶이 로제맛 땡기네 떡볶이는 한 봉지 1~2인분 1,900원으로 밀떡 국물 떡볶이가 생각나면 제가 자주 구매하는 제품이에요. 떡 식감도 좋고 양념스프 맛도 괜찮아서 저희 집식구들은 모두 땡기네 떡볶이를 좋아한답니다. 땡기네에서 이번에 로제맛 떡볶이를 새로 출시했더라고요. 로제 떡볶이 맛에 푹 빠져 있는 큰아이 때문에 자주는 아니어도 가끔 한 번씩 배*에서 로제 떡볶이를 사서 먹고는 했어요. 솔직히 밖에서 사 먹는 로제 떡볶이가 비싼 감이 있기는 해요. 식구들이 맛만 보는 정도로 먹는 거지 제가 생각했을 때 양껏 먹기는 좀 부담스러운 가
백설 튀김가루 섞어서 부침개 만들어 봤어요. [내부링크]
비가 주룩주룩 하루 종일 쏟아지는 날이면 이웃님들은 어떤 음식이 생각나세요? 저는 부침개가 생각나요. 쏟아지는 빗소리에 기름냄새 풍기고 있으면 왠지 저희 집이 부자가 된 느낌이 드는 건 왜일까요? ㅎㅎ 막내가 심심하다고 tv를 틀었는데 연예인들이 섬안에서 직접 문어를 잡아 비빔밥과 부침개를 만들어 먹고 있었어요. 아놔~이런 날씨에 부침개를 봐버리다니... 밖에 빗소리는 들리는데 막내 아이랑 저랑 tv 보면서 부침개 먹고 싶다고 중얼중얼~ 저도 먹고 싶지만 아이가 먹고 싶다는 소리를 들으니 마음이 급해졌어요. 기다려봐~ 엄마가 만들어 줄게!! 오늘의 리뷰를 시작합니다. 언젠가 제가 부침가루 리뷰를 쓴 적이 있어요. 그때 찐 이웃님께서 튀김가루를 섞어서 만들면 훨씬 바삭한 부침개를 만들 수 있다고 하셔서 오늘 도전해 봤답니다. 부침개를 위해 일부러 튀김가루를 구매했어요. 호기심 발동에 진짜 바삭한 부침개가 만들어지는지 마구 궁금했거든요. 제가 구매한 튀김가루는 백설 튀김가루 씨제이 제일
홈플러스 돼지돌돌말이 목심 스페인산 먹어 봤어요. [내부링크]
9월로 들어서면서부터 물가가 장난 아닌 것 같아요. 여기저기 추석이라고 세일을 한다는데 저는 보면서 짜증이 나더라고요. 원래 판매하고 있던 가격을 뻔히 알고 있는데 그 가격에서 물건값을 올려놓고는 할인해 준다고 광고를 하고 있는 걸 보니 속이 부글부글 끓어요. 제가 이런 속마음을 얘기했더니 신랑이 추석 지나서 먹어도 되는 것들은 굳이 비싼데 사 먹지 말자고 해요. 그런데 추석은 3주나 남았는데 그동안 손가락만 빨고 있을 수만은 없잖아요. 나름 고르고 골라 그동안 쌓아온 온라인 쇼핑 노하우로 9월 대목이라고 장난치지 않고 판매하는 제품을 찾아 구매해서 요즘은 세 끼를 해결하고 있어요. 오늘은 이웃님들께 고기 소개를 해드리려고요. 냉동 돼지 돌돌말이 목심 스페인산 1kg 수입자, 유통판매 : (주) 견우푸드 홈플러스에서 세일가로 만 이천 원대에 구매했어요. 일명 돼지만능대패라네요. 구이부터 불고기, 두루치기까지 어느 요리에 사용해도 맛있데요. 돌돌말이 목심은 이번이 두 번째 구매예요.
[내돈내산] 씨그램 라임 탄산수(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
저는 원래 탄산을 좋아하는 사람이 아니었어요. 그런데 나이가 들다 보니 언제부턴가 밥을 먹고 나면 속이 꽉 막힌 듯 답답하다고 느껴질 때가 생기더라고요. 콜라나 사이다 같은 탄산음료들은 단맛이 강해서 먹고 나면 개운하게 느껴지지 않고 답답한 속은 뚫리는 것 같아도 입안은 텁텁하니 불편해서 마시게 되더라고 한두 모금 먹고는 옆으로 밀어 두고는 했었어요. 그런데 어느 날 우연히 탄산수를 알게 되었어요. 도대체 왜 마시나 했던 음료인데 지금은 제가 탄산수에 푹 빠져 있답니다. 오늘은 이웃님들께 탄산수를 소개하려고요. 씨그램 라임 제조원, 판매원 : 코카콜라음료(주) 160년 전통의 브랜드 씨그램 라임의 영양성분을 살펴 봤습니다. 총 345ml로 0 칼로리 나트륨10mg, 탄수화물, 당류, 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤, 단백질 나트륨 빼고 나머지는 0 ~ 제로 칼로리 원재료명 : 정제수, 이산화탄소, 천연향료(라임향), 프로필렌글리콜 씨그램은 플레인 맛, 라임 맛, 레몬맛 등등
롯데 기린 고소한 옥수수 모닝롤 먹어 봤어요. [내부링크]
과자는 함께 저희 집에 자주 들이는 빵빵빵~! 아이들도 저도 너무나 좋아하는 간식거리예요. 세끼 사이에 간식으로 먹기도 하지만 바쁠 때는 식사 대용으로도 먹고는 하죠. 오늘은 이웃님께 제가 요즘 자주 구매하고 있는 빵을 소개해 드릴게요. 마트에서 장 보면서 인기가 많은지 자꾸만 품절로 살 수가 없었던 빵이랍니다. 롯데 &기린 고소한 옥수수 모닝롤 360g으로 총 1,175kcal 특허 유산균으로 배양한 유산균 발효액이 2.5% 함유 여기서 말하는 유산균 발효액이란? 특허받은 유산균을 24시간 동안 배양한 발효액으로 빵의 발효과정에 넣어주면 풍미 향상과 부드러움에 도움을 준다고 하네요. 한 봉지에 14개 들어 있어요. 빵 사이즈가 궁금해서 자로 재어보니 직경 약 6.7cm 두께 약 3.5cm 정도 되네요. 동그라니 너무 귀엽게 생겼어요. 고소한 향에 옥수수 모닝빵~ 반으로 잘라 보았어요. 연노랑 빵색이 식욕을 자극해요. 너무 가볍지도 않고 그렇다고 엄청 묵직하지도 않은 식감의 빵이에요
[내돈내산] 푸르밀 달고나 라떼 (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
어릴 적 추억을 생각나게 하는 음식 이웃님들도 그런 음식이 있으신가요? 제가 국민학교? 시절 c 달고나가 참 인기가 많은 군것질이었어요. 초등학교 저학년 그때... 엄마가 국수 사 오라고 심부름 시켰었는데 집에 바로 안 오고 국수집 옆 달고나 가게에 들려 달고나 만들어 먹고 갔다가 엄마한테 꾸중 들었던 기억이 지금도 너무나 생생하게 나서 웃음이 난답니다. 얼마 전 마트에서 달고나 사탕을 사 먹고 추억에 푹 빠져 이웃님들께 소개를 해드렸었는데요. 오늘은 제가 달고나 음료수를 먹어 봤어요. 어떤 맛인지 소개해 드릴게요. 나와 다르다고 화내시면 안돼용!! 푸르밀_달달하구나 달고나 라떼 원유의 고소한 맛과 달고나의 달콤함이 만난 음료라고 해요. 자세히 들여다보니 커피는 아니에요. 카페인 함량 없어요. c 원재료를 보시면 달고나 8% 원유 5% 가 눈에 들어옵니다. 달고나 8%로 가 뭘까 궁금해서 더 자세히 들여다보니 설탕, 물엿, 탄산수소나트륨, 아스파탐(감미료, 페닐알라닌 함유)라고 되어
내돈내산_원큐 포켓 차돌된장찌개_먹어보고 깜짝 놀랐어요. [내부링크]
며칠 전 텅 빈 냉장고를 보며 오랜만에 냉동 밀키트 제품들을 좀 주문했어요. 컨디션이 안 좋거나 갑자기 일이 생겨서 시간에 쫓겨 식구들 끼니를 챙기기 힘들 때 빠르고 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 밀키트 제품이 냉동실에 쟁여져 있으면 제 마음이 좀 편해지거든요. 제가 자주 구매해서 먹는 육개장이 있어요. 미*타셰프라고 두세 팩 냄비에 넣고 샤브 고기 한 팩 넣고 끓이면 진짜 맛있어요. 육개장을 좀 넉넉하게 주문했더니 처음 본 밀키트 제품이 같이 왔더라고요. 이 제품을 가만히 들여다보니 혼자 자취하시는 분들이나 캠핑 요리에 딱 좋겠다 싶었어요. 오늘은 밀키트 된장찌개를 이웃님들께 소개해볼게요. c 물만 부어 끓이는 집 밥! 포켓 차돌된장찌개 제조업소 : (주)태종에프디 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 총 내용량은 182g으로 159kcal예요. 포장지에 나와 있는 조리법을 적어 보자면 굉장히 간단합니다 얼린 상태의 원큐포켓을 냄비에 부어 주세요. 물 220ml = 종이컵 기준 1.
[내돈내산] 맥심 TOP 볼드 에스프레소 라떼,너티 카라멜 에스프레소 라떼, 마일드 에스프레소 라떼 (ft.영양성분) [내부링크]
분명 여름을 지나 가을로 온 것 같은데 날씨가 덥네요. 빨래를 하며 베란다에 나가보니 햇빛이 쨍쨍 따갑게 느껴졌어요. 막내가 하교 후 현관을 들어서며 애절한 목소리로 너무 덥다고 엄마~ 에어컨!!! 을 외치더라고요. 이런 날씨에는 안 봐도 비디오~ㅋㅋ 저희 신랑은 시원한 커피를 생각하고 있겠다 싶었어요. 편의점에 들려 2+1으로 커피를 샀어요. 맥심 에스프레소 TOP 볼드 에스프레소 라떼 너티 카라멜 에스프레소 라떼 마일드 에스프레소 라떼 단맛과 커피 맛이 진하게 느껴지는 볼드는 언니꺼 너티 카라멜은 달달 커피를 좋아하는 신랑꺼 마일드는 단맛은 적고 카페인 함량은 높은 커피를 좋아하는 제 거예요. 제조원은 (주)서울에프엔비 유통전문판매원은 동서식품(주) 300ml로 양이 넉넉한 만큼 가격은 다른 커피들에 비해 좀 비싼 것 같아요. 타사 제품들 보통 200~250ml 정도 양인데 맥심 TOP 사다 주니 커피가 크다며~ 신랑이 엄청 신났네요. 다크로스팅한 추출액을 중심으로 커피와 설탕의
내돈내산) 하림 생닭으로 얼큰한 닭볶음탕 만들었어요. [내부링크]
요즘 울 집 큰아이들이 쑥쑥 크려는지 뒤돌아서면 배가 고프다네요. 신랑한테 얘기를 했더니 신랑이 고기 많이 먹여야 한다고 저보고 신경 좀 쓰래요. 삼겹살 먹었고~ 치킨 먹었고~ 제육볶음 먹었고~ 저는 진짜 매일 고기는 너무한 거 아냐 싶을 정도로 챙겨 줬는데 신랑은 자꾸 그래야 한다네요. 다른 집은 삼시 세끼 다 고기반찬 챙겨주는 집도 많다고요. 고기라도 매번 같은 스타일로 주면 아이들도 싫증 날까 싶어서 오늘은 생닭을 가지고 요리 한번 해봤어요. 지금부터 이웃님들께 생닭 소개 들어갑니다. ㅎㅎ 하림 프레쉬업 닭볶음탕용 제조사 : 하림 중량 : 1kg 하림 프레쉬업은 국내 최초 유럽식 동물 복지 시스템을 적용하여 닭고기 고유의 풍미, 고유의 색과 윤기뿐만 아니라 부드러운 식감을 자랑하는 고품질의 프리미엄 닭고기라 해요. 한 번도 얼리지 않은 냉장육 하림의 사육 관리 프로세스로 엄선된 닭고기로 오늘은 얼큰한 닭볶음탕을 만들어 봤어요. 생닭 1kg × 2마리로 만들었어요. 저는 요리 전
내돈내산) 동원 콩카페 연유라떼_ 코코넛 라떼 먹어 봤어요. [내부링크]
오늘 막내가 학교에서 돌아와서는 저한테 뭔가를 손에 꼭 쥐여줬어요. 이거 뭐야...라고 물으니 " 학교에서 오는 길에 아빠를 봤는데 아빠가 엄마주라고 했어. " 신랑이 보낸 건 커피였어요. 시원한 편의점 커피를 막내 아이 손에 들려 보내준 신랑 생각을 하다 보니 저도 모르게 입가에 미소가 번졌어요. 아직까지는 이 남자와 저 커피 하나 주고받으면서도 기분이 좋네요. 결혼 19년 차 제 짝꿍 ㅎㅎ 신랑꺼는 제 꺼~ 제 것도 신랑 꺼~ 신랑 카드로 긁었으니 내돈내산 맞지요? 솔직 리뷰를 시작합니다. 콩카페 코코넛라떼 콩카페 연유라떼 제조사 : 동원에프앤비 내용량 : 250mg 커피 이름을 보면서 콩카페~콩카페 하길래 우리가 밥에 넣어서 먹는 콩을 얘기하는 건가 싶었는데 알아보니 베트남 현지에서 한국을 비롯한 수많은 관광객에게 인기가 많은 카페 브랜드라고 하네요. 오늘 제가 먹어본 커피가 바로 동원에프앤비에서 베트남 정통 카페 브랜드인 콩카페와 협력해서 만들어진 제품인가 봐요. 베트남 커피
[내돈내산] 오리온 마켓오 오징어톡 먹어 봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
추석 연휴가 시작되었네요. 저는 시댁도 친정도 가까워요. 저희 집에서 20~30분 거리에 있거든요. 그러다 보니 명절마다 여유가 있는 것 같아요. 특별하게 손님이 오시는 것도 아니고 식구도 많지 않아서 음식 장만을 한다고 종종거리거나 크게 장을 본적도 없어요. 명절 내 아이들과 함께 먹을 간식을 주문하면서 요즘 핫하다는 과자를 두어 봉 사봤어요. 오늘은 이웃님들께 핫한 과자 소개를 해볼게요. 소리부터 먼저 듣고 가볼게요. 오독오독~ 입안에서 씹히는 소리 들리시나요? 막내한테 부탁해서 찍어 봤어요. 막내는 저를 도와주고도 한참을 과자로 손이 왔다 갔다 했어요. 방안에 있던 큰아이들도 나와서 같이 오도독~오도독~ ㅎㅎㅎ 출시 10주 만에 180만 개가 판매되었고 1분당 17개씩 팔린 셈이라는 오리온 마켓오 오징어 톡 구운 오징어 맛 c 바다의 향 가득한 오징어 풍미 그대로 내용량은 80g에 375kcal예요. 다른 과자들과 비교시 칼로리가 낮은편이에요. 칼로리에서 일단 너는 합격!! ㅎ
내돈내산)먹보야_빛_국산 배추 겉절이 먹어봤어요. [내부링크]
하루 세끼 챙겨 먹어야 힘이 나죠. 그런데 저는 언제부턴가 그 세끼중 한 끼는 꼭 밥을 먹어야 몸이 편하더라고요. 탄수화물을 조금 덜먹어 보겠다고 안 먹으면 두통이 와요. 그런데 이 두통이 무서운 게 약을 먹어도 편해지지 않는다는 거예요. 신기하게도 밥을 챙겨 먹으면 편해져요. 제가 이런 얘기를 신랑한테 했더니 늙어서 그런데요. 자기도 배고프면 머리 아프고 손 떨리고 한다네요. 그래서 저는 하루에 한 끼는 꼭 밥을 먹으려고 노력해요. 밥만큼 꼭 필수인 반찬이 있어요. 바로 김치요!! 배추김치든 열무김치든 김치 종류가 집에 하나는 있어야 반찬 걱정도 좀 덜하고 마음이 편해지는 것 같아요. 얼마 전 사 먹었던 배추 겉절이가 맛있어서 다시 재주문을 하려고 찾아봤더니 세상에나 명절이라고 가격이 두 배가 되었더라고요. 밥상 물가만 보면 명절이라는 거 진짜 없었으면 좋겠어요. 명절에도 가격 장난치지 않고 쭉~ 같은 가격으로 판매하고 있는 김치가 보여서 한번 주문해 봤어요. 먹보야 빛 배추 겉
[내돈내산] 오뚜기 생쫄면 먹어 봤어요 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 명절이라고 고기랑 전이랑 맛있는 거 많이 드셨나요? 저는 엄청 많이 먹었어요. 하루 종일 입이 쉴 새 없이 계속 먹기만 한 것 같아요. 따듯할 때 먹는 전은 도대체 왜 이렇게 맛있게 느껴지는 건지 모르겠어요. 저는 전을 미리 붙여 놓는 게 아니라 아이들과 같이 만들어서 그 자리에서 부쳐서 호호호~불어서 나눠 먹고 끝내요. 느끼한 음식을 두 끼 챙겨 먹고 나니 매콤하고 새콤한 음식이 생각났어요. 그래서 저녁에는 식구들과 명절 전 미리 사두었던 쫄면을 해먹었답니다. 오늘은 이웃님들께 제가 너무나 좋아하는 생쫄면을 소개해 드릴게요. 오뚜기 면사랑 매콤 달콤 새콤 생.쫄.면 4인 가족세트로 저는 구매했어요. 오천 원대로 구매했는데 조금만 더 저렴하면 좋겠어요. 그러면 진짜 매일 먹을 것 같아요. 영양성분을 한번 살펴 봤어요. 총 내용량 904g으로 2.140kcal입니다. 1인분 226g으로 530kcal 나트륨 1.180mg 탄수화물 108g 당류 19g 콜레스테롤 0g 단백질
내돈내산 ) 오롯이 푸드 오징어 젓갈 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 긴 연휴 잘 보내고 계시나요? 저는 오늘을 보내는 게 너무나 아쉽네요. 자영업자로 어제, 오늘 이틀 푹 쉬었고 내일이면 다시 반복되는 일상으로 돌아가요. 반복되는 일상이 힘들게 느껴질 때도 있지만 이 또한 누군가에게는 행복이라는 걸 알기에 또다시 파이팅 해보려 합니다. 제가 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 식품은 바로 오징어젓입니다. 오롯이 젓갈 c 부족함 없이 온전하게 정성으로 만든 오롯이 푸드 젓갈 오징어젓 (1kg) 청정지역 바다에서 신선하고 깨끗하게 만든 젓갈로 쫄깃한 식감과 맛을 그대로 살린 오롯이 젓갈에서는 오징어젓뿐만이 아니라 낙지젓, 새우젓 등등 12종의 다양한 젓갈을 판매하고 있어요. 저는 그중에서 식구들 모두 너무나 좋아하는 오징어 젓갈을 구매했답니다. 오징어 젓갈의 유통기한은 제조일로부터 6개월까지예요. 제가 13일 날 구매했는데 당일 제조 연월일로 날짜가 찍혀서 왔더라고요. 택배를 받자마자 바로 뜯어봤어요. 비닐 포장 끝부분을 손으로 지긋이 눌러 양념을 최
[내돈내산] 칙촉 위즐 초콜릿(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
명절에 언니가 배스킨라빈스에서 아이스크림을 사줬어요. 아이들과 함께 온 가족이 같이 먹었는데 항상 배스킨라빈스 아이스크림을 먹을 때마다 느끼는 거지만 양은 적고 너무 비싸다 싶어요. 아이들만 먹이고 어른들은 거의 맛만 보고 뒤로 물러 앉아 있는 분위기예요. 막내가 언니 손 붙잡고 아이스크림 사러 가서는 우리 엄마랑 큰형아는 녹차맛 좋아해요..라고 하더래요. 집으로 간다고 마스크 쓰며 준비하고 있는데 언니가 제 거라며 따로 파인트 사이즈로 녹차 맛만 가득 담은 아이크림을 손에 들려줬어요. 항상 고마운 울 언니~ 그리고 밖에 나가서도 엄마 챙겨 주는 이쁜 효자 막내아들~ ㅎㅎㅎ 집에 와서 녹차 맛 다섯 식구가 나눠 먹고 나니 에이~ 맛만 보고 끝나는 양이에요. 안되겠다 싶어 얼마 전부터 먹어보고 싶었던 아이스크림을 바로 주문했어요. 오늘은 이웃님들께 미친 듯이 달달한 아이스크림을 소개해 드릴게요. 롯데제과 칙촉에 퐁당~위즐 총 내용량 660ml로 총 3개 구매했어요. 할인받아서 만이백원
내돈내산 ) 오뚜기 갈비산적 호불호 갈리는 맛이네요. [내부링크]
세상에나 이틀 집에서 뒹굴뒹굴하고 있었더니만 간식거리가 똑똑 다 떨어져 갔어요. 어제는 신랑이 집에 먹을 게 없다고 과자도 없고 빵도 없다며 제 옆구리를 어찌나 꾹꾹 찌르며 귀찮게 하던지 진짜 등짝 한번 때릴까 하다 참았네요. c 세 아이들 모두 아무 말 없는데 덩치 큰 신랑이 제일 문제예요. 어머님이 주신 갈비는 다 먹었고 나물 반찬만 남아서 신랑은 계란 후라이해서 비빔밥 해주고 아이들은 명절 전 사두었던 비상식량을 꺼내 반찬으로 내줬어요. 오늘은 이웃님들께 반찬 없는 날 손쉽게 한 끼 해결할 수 있는 제품을 소개해 드릴게요. 오뚜기 갈비산적 국산 고기 (원료 고기 함량중) 100% 400g 총 1,240kcal 돼지고기 60.25% (갈비살35.75%) 제조원, 판매원 : 오뚜기(주) 400g ×2봉지 오천원대로 구매했어요. 포장지에서 꺼내보니 자그마한 갈비 산적들이 들어 있어요. 400g 기준으로 총 20개 들어있네요. 자를 이용해 사이즈를 재어 보았어요. 약 5.5 × 3.5
온리프라이스 요구르트 라이트 먹어 봤어요. [내부링크]
막내 아이 때문에 가끔 한 번씩 구매하는 음료가 있어요. 바로 요구르트요. 얼려서 먹는 것도 좋아하고 아침에 줌 수업 시작하는데 잠이 안 깨서 몽롱하다 싶을 때 요구르트 하나 먹으면 정신 차리는데 도움이 된데요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 요구르트 소개해 드릴게요. ONLY PRICE (극강 품질, 극한 가격 온리프라이스) 요구르트 라이트 이천 원의 행복 개당 65ml로 25개 한 묶음인 요구르트예요. 주문하기 전에는 그냥 요구르트라고 생각하고 구매했는데 받아서 이리저리 살펴보니 당류가 적게 들은 라이트 제품이었어요. 제조업소를 살펴보니 (주) 비락...으로 되어 있네요. 제가 알고 있는 그 비락 식품일까요? 알아보니 제가 생각하고 있는 식혜로 유명한 곳과는 다른 회사였어요. 식혜 비락은 제조원과 판매원이 (주) 팔도로 식혜 이름이 비락인 거고 온리프라이스 요구르트 제조사인 (주) 비락은 58년 전통의 유제품 전문 기업이네요. 각각의 회사별로 가장 저렴한 요구르트를 기준으로 칼로리와 당
빙그레 떡또아 흑임자 먹어 봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
고등학생 아들이 하굣길에 아이스크림을 잔뜩 사 왔어요. 비닐 포장 한가득 아이스크림을 보며 작은 아이, 막내 아이 다 모여서 너도 하나 나도 하나씩 들고 신났어요. 제돈 주고 사 먹는 아이스크림도 맛나지만 아들이 사주는 아이스크림은 왠지 모르게 더 맛있고 소중하게 느껴지네요. 주책바가지 아줌마 ㅎㅎ 엄마는 뭐 먹을래? 라는 소리에 눈을 이리저리 돌리니 눈에 띄는 아이스크림 있어요. 어릴 적에도 자주 먹던 건데 떡 + 아이스크림 환상 조합이죠. 떡순이인 제가 좋아하는 스타일이에요. 큰아이가 엄마도 이거 좋아할 거 같아서 두 개 샀다네요. 저희 큰아이도 저 닮아서 떡 좋아하거든요. ㅎㅎㅎ 저랑 큰아이가 하나씩 먹어본 떡 + 아이스크림 솔직 리뷰 시작해 보겠습니다. 빙그레 떡또아 흑임자 떡 그리고 또 아이스크림 제조업소명 : (주) 에스아이지 유통판매 : (주) 빙그레 총내용량 85ml 180kcal 양은 적은데 칼로리는 높네요. 떡이 원래 칼로리가 낮은 먹거리가 아니라는 걸 알고 있어서
롯데제과 기린빵 3종 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 긴 명절 연휴의 후유증인 건지 아니면 백신을 맞아서 그런 건지 몸이 너무 나른하네요. 너무 웃기면서도 행복하다 싶은 건 제가 몸이 이상하다 하니 식구들이 모두 돌아가면서 저를 관찰해요. 기침 한 번 하면 큰아이가 쳐다보고 싱크대 문을 열고 까치발로 끙끙~거리면 작은 아이가 다가와요. 너희들이 나를 챙겨주니 나도 보답으로 맛난 음식과 간식을 챙겨 주마 ㅎㅎㅎ 명절 후 집에 먹을게 없다고 그래서 제가 집에 간식거리를 한가득 주문을 했어요. 오늘은 그중에 하나인 빵을 소개할게요. 롯데제과 기린 빵 총 10가지 종류의 빵에서 제가 먹고 싶은 빵 3가지를 골라서 구매할 수 있었어요. 고민하다가 제 입맛보다는 아이들이 좋아할 만한 빵으로 골랐어요. 치즈케익 c 스위트 딸기케익 클레식 카스테라c 22일 날 주문했는데 25일 날 받았어요. 주문 후 생산되는 제품으로 제가 빵을 받은후 유통기한은 2~4일 정도 된다고 하는데 확인해 보니 저도 4일 정도 남은 빵들로 대부분 받았
[내돈내산] G7 블랙커피 (ft.한봉지 칼로리,카페인 함량) [내부링크]
얼마 전 베트남 현지에서 한국을 비롯한 수많은 관광객에게 인기가 많다는 콩 카페를 얘기하면서 코어 카페와 협력해서 만들어진 커피 음료를 소개해 드렸었어요. 그 커피음료를 리뷰하면서 제가 한동안 푹 빠져서 허우적거리며 하루에 한 잔씩 매일 마시던 커피가 생각나서 못 참겠더라고요. 그래서 주문했어요. 오늘은 이웃님들께 인스턴트커피를 소개해 드릴게요. 트룽_G7 블랙커피 2g × 100개 제조국 또는 원산지 : 베트남 생산자 : TRUNG NGUYEN 유통기한은 제조일부터 24개월 2g G7 블랙커피의 칼로는 10kcal 카페인 함량은 60mg이예요. G7 블랙커피는 베트남 중남부 고원지대에서 재배되어 고품질의 로부스타향을 즐길 수 있는 커피예요. 로부스타 원두를 다크 로스팅(탄 맛이 나는 기법) 하여 알싸하면서도 진한 특징이 있는 커피랍니다. 제가 G7의 커피를 좋아하는 이유가 바로 진하고 쌉싸름함 때문이에요. 한동안 카누 마시다가 오랜만에 구매했더니 포장 색이 더 예뻐 보이는 거 있죠
내돈내산) 정성이 가득 구운 계란 먹어 봤어요. [내부링크]
어제 비가 하루 종일 내리더니 날씨가 좀 쌀쌀해진 느낌이네요. 이제 긴팔을 꺼내 입어야 할 것 같아요. 요즘 큰아이가 식욕이 왕성해지면서 고기~고기를 찾고 있어요. 저도 또래보다 왜소해 보이는 아이가 쑥쑥 컸으면 좋겠다 싶어서 간식으로 계란을 좀 구매해 봤답니다. 오늘은 이웃님들께 구운계란을 소개해 드릴께요. 저희 집 아이들은 먹고 싶은 게 있으면 사다 먹거나 만들어 먹고 그러는 게 거의 없어요. 그나마 다행인 건 배고프면 굶지는 않고 라면이라도 끓여는 먹고 간식거리로 사둔 빵이나 시리얼 등은 챙겨 먹더라고요. 손 많이 가는 건 절대 안 챙겨 먹어도 간단하게 먹을 수 있는 것들은 챙겨서 먹길래 온라인으로 구운 계란을 보며 혼자 가만 생각해보니 이건 먹겠다 싶었어요. 껍질만 까서 먹으면 되니 이건 손 많이 안 가는 간식 맞잖아요. ㅋㅋㅋ 눈으로 직접 보고 사는 것도 아니고 깨지기 쉬운 식품이다 보니 걱정이 좀 되었는데 택배로 물건을 받자마자 박스 포장을 보고는 제가 괜한 걱정을 했구나
내돈내산) 홈플러스 시그니처 콰트로 치즈볼 먹어 봤어요. [내부링크]
포장도 깔끔하니 있어 보이고 양도 꽤 되는데 천 원이래요. 저는 이런 제품 보면 눈이 한 번씩 가요. 바로 구매로 이뤄지는 건 아니지만 여러 번에 걸쳐 상품평도 들여다보게 되고 사볼까 말까 망설여요. 제가 홈플러스의 시그니처 제품들을 여러 번 소개해 드렸었는데 그중에서 아이들이 지금도 너무나 잘 먹고 있는 제품은 달콤한 짭조름한 팝콘이에요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 제품도 홈플러스 시그니처 제품인데 팝콘만큼 아이들에게 인기가 있을지 모르겠네요. 홈플러스 시그니처 콰트로 치즈볼 엄선한 국내산 쌀가루를 사용하여 담백하고 부드러운 식감을 담아냈다네요. 4가지 치즈 맛으로 풍미를 높였다해요. 에멘탈, 카망베르, 고다, 체다치즈 4가지 치즈 맛이 어우러져 맛있는 치즈의 풍미가 가득 담겨 있데요. 사르르 녹는 부드러운 식감을 가지고 있다는데 사또* 과자처럼 입안에 넣자마자 사르르~없어지는 과자인건가?? 궁금~궁금 우선 기대감 듬뿍 안고 과자를 이리저리 살펴봤어요. 내용량 70g 으로 총
내돈내산) 더덕숙성 국내산 칼집왕구이 먹어봤어요. [내부링크]
저희 집 큰아이들이 요즘 고기를 유난히 찾아요. 진짜 조리법 바꿔가며 매일 고기를 먹이는데도 질리지 않나 봐요. 오늘은 이웃님들께 고기~고기~양념고기를 소개해 드릴게요. 명절 전에 이 제품이 온라인에서 특가로 떴었는데 품절이어서 주문을 못했었어요. 그런데 다시 올라왔더라고요. 그때보다는 조금 더 비쌌지만 맛이 너무 궁금해서 구매해 봤답니다. 더덕 숙성 국내산 칼집 왕구이 생산자 및 소재지 : (주)이든 밥상 유통판매 : 마녀 바스켓 한 팩에 600g으로 총 4팩 구매했어요. 원재료를 살펴보니 돼지고기 60% 국내산으로 만들어졌네요. 마늘, 양파, 사과 등등과 함께 국내산 더덕 추출액이 0.3% 들어가 있어요. 포장은 깔끔하니 아이스팩 넣어져서 잘 도착했어요. 저는 택배로 받자마자 저녁으로 먹을 생각에 해동을 바로 시켰어요. 더덕으로 숙성한 고기라 하는데 익히기 전 고기에서는 잡내는 없었지만 더덕 향도 막 느껴지지도 않았어요. 촘촘한 벌집 모양 칼집이 눈에 띄네요. 왕구이만 연구한
내돈내산) 웅진 결명자차 먹어 봤어요. [내부링크]
우리 집 다섯 가족을 위해 자주 구매하고 있는 액상 차 저희 집에서 가장 많이 먹고 있는 액상 차는 옥수수수염차예요. 고소한 맛으로 액상음료 차 중 가격이 착하게 나와서 자주 구매하고 있죠. 헛개수나 블랙 보리 음료 차도 너무 마음에 드는데 가격이 문제예요. ㅎㅎㅎ 제가 차음료를 소개할 때마다 말씀 드렸듯이 옥수수수염 차만 너무 먹다 보니 혹시나 싶은 괜한 걱정이 자꾸만 들어요. 몸에 좋다는 것도 너무 많이 먹으면 탈이 날 수 있잖아요. 제가 이런 걱정을 하고 있는 찰나에 옥수수수염차와 비슷한 가격으로 나온 차음료를 발견했어요. 오늘은 이웃님들께 결명자 음료를 소개해 드릴게요. 웅진 광명 찾은 결명자 제조원 : (주) 삼양패키징 유통전문 : 웅진식품(주) 용량 : 1.5L 100% 국산 결명자로 우리 땅에서 자란 결명자만을 사용하여 만들었데요. 내 눈에도 광명을 찾아준다... 뭐 그런 뜻으로 광명 찾은 결명자인가 봐요. ㅎㅎㅎ 원재료명을 살펴보니 결명자 외에도 국산 볶은 흑미가 들
내돈내산) 롯데제과 드림카카오 56,72,82% 폴리페놀 초콜릿 3종 비교(ft.영양성분, 폴리페놀 함량) [내부링크]
저희 집 큰아이가 이번 주에 중간고사를 봐요. 아이가 시험 기간이면 항상 커피 한 잔씩 찾기도 하고 초콜릿도 찾으며 공부를 하더라고요. 한 번은 밖에 나갔던 작은 아이가 초콜릿을 들고 들어오길래 갑자기 왠 초콜릿?? 하고 물었더니 형아가 하나 사다 달라고 부탁했다며 형아 꺼 하나 동생 꺼 하나 양손에 들고 있었어요. 온라인 쇼핑 중 초콜릿이 특가로 떴길래 유심히 들여다보다가 큰아이 시험이 생각나서 이번에도 찾겠지 싶어 바로 구매했답니다. 오늘은 이웃님들께 초콜릿 소개를 해드릴게요. 롯데제과 드림카카오 (56% 72% 82%) 카카오 폴리페놀 초콜릿 제조원 : (주) 대웅 유통전문판매 : 롯데제과(주) 폴리페놀이 뭘까요? 네이버 지식백과를 찾아보니 폴리페놀이란 우리 몸에 있는 활성산소(유해산소)를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항(抗)산화물질 중 하나라고 하네요. 종류는 수천 가지가 넘는데 녹차, 포도주, 사과, 양파 등등에 있다 해요. 카카오는 초콜릿의 주재료인데요. 카카오 콩에도 폴
내돈내산) 미트포유 돌돌말이 수입 대패삼겹살 먹어 봤어요. [내부링크]
요즘 큰아이들 때문에 저희 집은 매일 고기 파티~입니다. 삼겹살, 앞다리살, 목살로 구워도 먹고 지져도 먹고, 삶아도 먹고 중간에 치킨, 닭볶음탕, 닭갈비도 먹으며 매일을 무한 고깃집 느낌으로 끼니를 챙겨주고 있어요. 아이들은 키 큰다고 그러지만 신랑과 저는 이미 다 커서 키로는 절대 갈 일은 없고 대신 뱃살이 장난 아니게 찌고 있네요. 오늘부터 늦은 저녁에는 안 먹을 거야...라고 다짐하고는 삼겹살 냄새에 또 먹었어요. 미트포유 한입 대패 삼겹살 (캠핑팩 돌돌말이 수입대패삼겹살) 스페인산 4~5인분 1kg 제조판매원 : (주)아이피씨 저는 9천 원대로 구매했어요. 드라이아이스 넣어 뽁뽁이 포장으로 꼼꼼하게 배달되었어요. 신선한 삼겹살을 급속 냉동한 뒤 얇게 슬라이스한 대패 삼겹살이에요. 이것저것 준비하지 않고 아이들 간단하게 한 번씩 휘리릭 볶아서 반찬으로 내주기 편해서 저는 요즘 자주 구매하는 편이에요. 미트포유 돌돌말이 삼겹살은 흔히 삼겹살에 기본으로 박혀 있는 물렁 뼈가 없어
[내돈내산] 매일유업 바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼~에스프레소 라떼(ft.영양성분) [내부링크]
오늘은 저희 신랑의 최애 커피를 소개해 드리려고요. 둥글~둥글한 입맛에 커피라면 이것저것 따지지 않고 마시는 신랑이지만 항상 편의점 컵피 중에는 이 커피가 제일 입맛에 맞는 것 같다며 제 귀에 딱지가 않도록 얘기를 했던 커피예요. 신랑이 너무나 좋아해서 저도 진짜 자주 마시고 있는 커피랍니다. 바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼 에스프레소 라떼 제조원 : 매일유업(주) 용량 : 250ml 로어슈거 에스프레소 라떼 2014년 출시된 제품으로 설탕을 30% 줄이고 속이 편안한 락토프리 우유로 만든 커피예요. 락토프리 우유란? 우유를 마시면 속이 불편한 분들을 위해 유당을 제거하고 만든 우유라고 해요. 저희 집에도 친정 엄마랑 남동생이 우유만 먹으면 화장실을 왔다 갔다 힘들어해요. 이 커피를 보면서 친정 엄마 생각이 났어요. 영양정보를 한번 살펴봤어요. 총 250ml에 140kcaㅣ이예요. 당류는 13g으로 제가 먹어봤던 편의점 커피 중에 가장 낮은 것 같아요. 원재료 함량을 보면 국산
내돈내산) 오트밀 미니바이트 (ft. 한개당 칼로리) [내부링크]
아이들 사이에서 인간 사료라 불리는 인기과자가 있다고 해요. 처음 들어보는 소리에 엥? 인간 사료라고 도대체 왜 인간 사료라 불리는지 너무 궁금했죠. 그런데 인간 사료라 불리는 이 과자가 제가 자주 장을 보는 마트에서 특가로 나왔더라고요. 그래서 저도 한번 구매해 봤어요. 어떤 이유로 인기가 많은 건지 직접 눈으로 보고 맛을 보고 싶어서요. 베트남 수입과자 오트밀 미니 바이트 제조원 : RICHY FOOD NORTHERN JOINT STOCK COMPANY 수입 판매원 : 미성 패밀리(주) 저는 홈플러스에서 250g짜리 1+1으로 두 봉지 사천 원대로 구매했어요. 1봉지에 1,279kcal로 개당 약 13kcal 정도 되는 것 같아요. 원재료를 살펴보니 귀리 분말이 11% 우유 분말이 10.53% 들어 있어요. 커다란 봉지에 안에 낱개 포장 과자가 수북하게 들어 있어요. 사탕 봉지만 한 미니 사이즈로 아기자기해 보이네요. 막내 아이 숫자 공부 테스트도 해볼 겸 개수를 세어보니 102
[내돈내산] 외갓집 순대국 솔직리뷰 [내부링크]
저희 집은 순대랑 순대국을 좋아하지만 저희 부부가 하고 있는 일의 특성상 밖에서 외식은 힘들어 집에서 냉동, 냉장 간편식 제품들을 자주 구매해서 먹고 있어요. 맛있다고 소문난 순대국들 이것저것 먹어보고 그중에 한 곳이 마음에 들어서 꾸준히 재구매해서 먹고 있었는데 언제부턴가 순대국에 들어 있는 고기 상태가 안 좋다 싶더니 어느 날은 순대국에서 쓴맛이 느껴졌어요. 그 후로 날씨가 미친 듯이 더워지기도 해서 한동안 순대국은 멀리하며 지냈는데 요즘 이웃님들 블로그에 자주 순대국이 올라와서 읽다 보니 급 순대국이 엄청 생각났답니다. 오늘은 순대국 리뷰를 해볼게요. 외갓집 장항동 진심 순대국 제조원 : 삼미식품 유통전문판매원 : (주)외갓집 보관방법 : -18이하 냉동보관 외갓집 장항동 진심순대국은 잡내 없는 깔끔한 사골, 돈골육수에 토종 순대와 각종 부산물로 맛을 낸 토종 순대국이라고 해요. 많은 분들이 맛있다고 칭찬하는 제품인데 저는 이번에 처음 구매해 봤어요. 배송비 포함 5봉지 만
내돈내산) 오뚜기 해물짬뽕과 청정원 직화 짬뽕 분말로 얼큰하고 쫄깃한 나만의 짬뽕을 만들어요. [내부링크]
오늘은 하루종일 비가 내리려나봐요. 어두컴컴하니 밖에 나가기 싫은 날이예요. 비 오는 날은 부침개가 가장 먼저 떠오르는데 저는 부침개 대신 식구들과 짬뽕을 해먹었어요. 오늘은 이웃님들께 초간단하면서 누구나 쉽고 맛나게 만들수 있는 짬뽕 만들기를 소개해 드릴께요. 휘리릭~ 초간단한 짬뽕을 만들기 위해서 필요한 재료는 오뚜기 해물짬뽕 청정원 직화짬뽕분말 대파, 양파, 청양고추, 해물 or 고기 저는 아버님께서 직접 잡고 어머님께서 손질해 주신 낙지와 소라를 이용해 만들었어요. 해물이나 고기류는 기호에 맞게 준비하시면 된답니다. 오뚜기 해물짬뽕은 4봉지 이천원중반대로 구매했어요. 짬뽕을 만들어 먹기 위해 제가 필수로 구매하는 라면이예요. 한봉지에 건면 + 건던기스프 + 분말스프로 구성되어 있어요. 타사 라면과 비교시 그리고 오뚜기 라면들과 비교했을때도 면발이 탱글하니 쫄깃한 식감이 강하게 느껴져서 다른 라면과 달리 해물을 섞어 끓여도 퍼짐이 덜하고 면이 쫄깃하니 맛있어요. 해물짬뽕 맛으로
[내돈내산] 롯데 가나 밀크티 먹어봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
며칠 전 제가 이웃님들께 롯데제과의 드림 카*오 초콜릿을 소개해 드렸었어요. 그때 저희 집 막내 아이가 초콜릿이라는 소리에 신나서 한두 개 먹어보고 높은 카카오 함량 때문에 쌉싸름한 뒤끝 맛이 강해서 아이 입맛에 안 맞아 우울모드였거든요. 그래서 제가 막내 기분도 풀어줄 겸 어린이 입맛에도 맞을만한 초콜릿을 사봤어요. 가나 밀크티 제조원 : 롯데제과(주) 가나 밀크티는 달콤한 가나 초콜릿에 밀크티를 섞어서 만든 제품이라고 해요. 인도 아삼 홍차를 사용해서 초콜릿과 홍차의 은은한 향이 만났다고 하네요. 저는 분명 초콜릿을 구매했는데 아이들은 포장을 보고는 초콜릿이라 생각을 못 하더라고요. 큰아이가 자기는 엄마가 홍차 마시려고 티백 산줄 알았데요. ㅎㅎ 영양성분을 살펴보니 총 내용량 60g에 345kcal이에요. 홍차 0.7% 혼합분유 19% 카카오 7%가 함유되어 있어요. 약 7 × 14cm의 직사각형 박스에 들어 있는 초콜릿 안에는 자그마한 낱개 포장 초콜릿이 나란히 줄 맞춰서 10
내돈내산) 롯데 기린 미니 소보로 먹어봤어요. [내부링크]
어제 점심에 밥을 먹고 있는데 작은 아이가 저한테 물어봐요. "엄마~ 저녁에는 뭐 줄 거야? " 아놔~ 이놈 시키 그래서 제가 나중에 아들 장가가면 아들 집 가서 점심 먹으면서 저녁에는 뭐 줄 거냐고 엄마가 꼭 물어볼 거라고 했더니... 아이가 에이~ 그러면서 웃어요. 아이가 그러면서 하는 말이 이상하게 요즘 자꾸만 배가 고프데요. 밥 먹고 나면 금방 또 뭔가 먹고 싶고 먹고 나서 조금 지나면 배가 고프데요. 신랑은 그런 아이 말을 듣고는 집에 먹을 걸 쌓아 놓으라네요. 그런데 웃긴 건 먹거리 쌓아 두면 반은 신랑이 먹는다는 건 비밀 아닌 비밀 ㅋㅋㅋ 얼마 전 구매했던 빵이 아이들한테 인기가 너무 좋아서 오늘은 진짜 대량 구매했어요. 수시로 왔다 갔다 하며 먹고 싶을 때 먹으라 하려고요. 롯데 & 기린 오케이 모닝 미니 소보로 375g으로 총 1,390kcal 특허 유산균 발효액 3.8% 함유 유산균 발효액이란? 특허받은 유산균을 24시간 동안 배양한 발효액으로 빵의 발효과정에 넣
내돈내산) 미트포유 수입 냉동 돌돌말이 대패 목심 [내부링크]
저희 집 아이들이 요즘 폭풍 성장기로 고기를 너무나 찾아요. 국내산 소고기, 삼겹살, 목살 사서 먹이면 더욱 좋겠지만 매번 끼니 때마다 1.5kg은 가져야 먹다 보니 한 달로 따지면 어마한 가격이에요. 그나마 저는 거의 안 먹고 네 남자들만 하루 한 끼 정도 먹이는데도 식비가 너무나 부담스러워요. 그러다 보니 식비 절감을 위해 요즘은 국내산, 수입산 섞여서 먹이고 있어요. 오늘은 어제 저녁 먹어본 수입 대패 목살을 소개를 해드릴게요. 미트포유 수입 냉동 돌돌말이 대패 목심 원산지 미국산으로 300g 제조 판매원 : (주)아이피씨 저는 3천 원대로 GS 프레시몰에서 구매했어요. 제가 온라인으로 검색해 보니 위*포 등 여러 곳에서 판매를 하고 있더라고요. 배송은 드라이아이스에 뽁뽁이 포장까지 아주 꼼꼼하게 잘 포장되어서 왔어요. 저는 대패 삼겹살과 대패 목살을 함께 구매했어요. 이번에는 저도 구운 고기가 먹고 싶어서 기름기가 적은 목살은 제가 먹을 생각으로 300g 한 팩만 구매했답니다
내돈내산) 칠갑농산 생소면으로 칼국수 끓여 봤어요. [내부링크]
날씨가 갑자기 추워졌어요. 10월 중순인데 영하라니.. 날이 추워 그런가 길가에 사람도 거의 없더라고요. 롱패딩 입은 사람 보고 깜짝 놀라고.. 날씨가 왜 이러나 싶으면서 작년과 다른 올해의 변덕스러운 날씨에 기후 걱정을 아주 잠깐 해봤어요. 이제는 우리나라도 봄, 가을은 보기 힘든 계절이 되는 건가 싶고 재난 영화가 막 생각나면서 미래의 아이들 걱정이 되더라고요. ㅋㅋㅋ 날이 추우니 저녁에는 식구들 몸을 따뜻하게 해줄 음식을 먹여야겠다 싶었어요. 낮에 연어로 든든하게 배를 채워줬으니 저녁은 가볍게 칼국수~ 오늘은 저도 처음 구매해서 먹어본 생소면 솔직 리뷰를 해보려고 합니다. 생소면 리뷰입니다. 칼국수 조리법은 제맘대로 휘리릭이니 불편한 댓글은 NO 우연히 마트 쇼핑 중 요녀석을 발견하고 제 눈이 커졌었어요. 항상 면발이 굵직한 우동 생면이나 넓적한 칼국수 생면만 보다가 가늘고 야리야리한 생소면은 처음 봤거든요. 보자마자 제조원 확인!! 칠갑농산(주) 음... 제가 알고 있는 그
내돈내산) 초량식 양념 돼지 칼집 구이 먹어봤어요. [내부링크]
부산에서 잘라먹던 감칠맛 그대로 초량식 양념 돼지 칼집 구이 목전지를 이용해서 만든 양념 돼지갈비를 소개합니다. GS프레시몰에서 팔천원대로 구매했어요. 오늘 저녁은 식구들 또 무얼 먹여야 하나 고민하다가 이틀전 사두었던 양념 돼지갈비를 먹이기로 했어요. 처음 먹어보는 제품으로 혹시나 싶어서 많은 양을 사지는 않고 야채 듬뿍 넣고 볶아서 덮밥식으로 만들어 줄 생각으로 딱 한 팩만 주문했답니다. 한 팩에 1,100g이에요. 이 제품은 냉장제품으로 유통기한이 꽤 짧은 편이에요. 제가 16일 날 받았는데 23일까지가 기한이네요. 고기는 목전지 부분으로 미국산이라고 되어 있어요. 숯불구이의 본고장인 부산시 초량동의 맛을 그대로 재현하였다고 하는데요. 굽기 전 고기 상태를 보니 꽤 도톰하면서 색은 먹음직스러운데 제 기준으로는 기름이 좀 많아 보였어요. 숯불에 구워 먹으면 더 맛있다는 걸 알지만 집에서 숯불은 좀 힘들죠. 저는 프라이팬에 야채를 넣고 볶아 봤어요. 일단 팬에 양념고기를 넣은 후
결혼식 답례품으로 받아온 홍녹정 명품홍삼 먹어봤어요. [내부링크]
저번 주말 가족 행사가 있었어요. 저희 집에서 강남까지 시간이 참 오래 걸리더라고요. 가도 걱정 안 가도 걱정인데 어차피 코로나로 많은 인원이 참석하기는 어렵다는 가족회의 결과 저희 집에서는 부모님과 언니가 대표로 다녀왔답니다. 언니가 결혼식장에 다녀와서 제 손에 뭔가를 들려줬어요. 신랑 이름으로 축의금 봉투를 만들어 언니 손에 들려 보냈었는데 답례품으로 받았다며 저희 집 거도 챙겨 오셨더라고요. 우와~제가 진짜 옛날 사람인가 답례품이 딱 봐도 마냥 고급스럽게 보이는 게 ㅎㅎㅎ 저는 잘 모르고 있었는데 요즘 코로나 때문에 식사 대접하기 힘들어서 답례품을 좀 크게 하나 봐요. 저는 수건이나 떡 답례품은 받아봤어도 이런 답례품은 처음이라 마냥 신기하게 느껴지고 놀랍더라고요. 오늘은 신랑과 제가 며칠간 먹어본 건강식품에 대해 소개해 드릴게요. 고급스러운 종이 가방에 단정하게 들어 있던 답례품 포장만 봐도 녹용과 관련된 제품인 게 표가 났어요. 홍 녹 정 명품 홍삼 제조원 : 금산홍삼랜드
[내돈내산] 오뚜기 진짜 쫄면 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
저녁으로 무엇을 먹을까 고민을 하다가 며칠 전 온라인에서 특가로 구매 해놨던 라면이 생각났어요. 마트에서 판매하는 가격에서 한 봉지 당 천원 가까이 파격 세일을 하길래 비빔면에 짜장에 이것저것 주문을 해서 박스로 받아 쟁였더니 든든하네요. 오늘 저녁은 밥 말고 분식 스타일로 어떠냐고 물어보니 식구들 모두 좋다는 반응을 보이더라고요. 그래서 냉장고에 있던 진공 포장 순대와 함께 이 라면으로 한 끼를 준비해 봤어요. 항상 마트에서 장을 볼 때마다 눈여겨보던 라면이에요. 하지만 꽤 비싼 가격을 보고는 선 듯 손이 가지는 않았어요. 이번에 종류별로 산 라면 중에서도 이 녀석이 가장 비쌌지만 마트에서 본 가격보다는 많이 저렴해서 구매해 봤답니다. 오뚜기 진짜 쫄면 영양성분을 먼저 살펴 봤어요. 150g의 푸짐한 양에 한 봉지 560kcal에요. 나트륨 1,250mg 탄수화물 90g 당류 18g 콜레스테롤 0mg 단백질 10g 지방 18g 트랜스지방 0g 포화지방9g 큰 봉지에 작은 봉지 4개
내돈내산) 5kg대용량 김가네 감자탕--맛은? [내부링크]
따뜻한 국물이 생각나는 계절이 왔네요. 솔직히 가을을 건너 띄고 이렇게까지 빨리 찾아올지는 몰랐네요. 10월인데 거리마다 패딩을 입고 다니는 분들이 보여요. 금요일 신랑이 코로나 2차 접종을 했어요. 일이 많아 날짜를 좀 미뤘으면 했는데 밀린 숙제 같다고 빨리 맞고 끝내겠다고 고집을 피우더라고요. 그러더니 밤새 감기 몸살 기운처럼 근육통이 있다고 끙끙 앓았어요. 저도 갑자기 추워진 날씨에 종종거리고 다녔더니 몸살 기운이 느껴지고 해서 오늘은 식구들 모두 든든하게 먹고 기운 내자 싶어서 감자탕을 끓였답니다. 몸도 힘든데 뼈 핏물 빼고 몇 시간을 고아서 감자탕?? ㅎㅎㅎ 오해하지 마세요~ 냄비에 옮겨서 끓이기만 하는 밀키트 제품을 구매해서 후다닥~빠르고 손쉽게 다섯 식구 끼니를 해결했어요. 저는 큰 고민 없이 간편하게 한 끼를 해결하고 식구 모두 맛있고 배부르게 먹을 수 있어서 레트르트 감자탕 자주 애용하고 있어요. 오늘 먹어본 감자탕은 저도 처음 구매해 보는 제품이에요. 김가네 감자탕
내돈내산) 롯데슈퍼프레시 얼굴이 보이는 맑은 창녕쌀로 쌀밥 지어봤어요. [내부링크]
집에 쌀이 바닥을 보이기 시작하면 아주 불안해져요. 제가 지난주에 쌀을 20kg 온라인으로 주문을 했는데 올 생각을 안 해요. 하루 이틀 먹을 쌀 밖에 안 남았는데 마음이 조마조마 도저히 안되겠다 싶어서 아침 일찍 항상 장을 보는 마트 사이트에 들어가 보니 어머나~ 햅쌀인데 이만 원대로 특가 판매를 하고 있더라고요. 분명 어제도 보지 못했는데 두 번 세 번 고민할 것 없이 바로 주문했어요. 아침 8시에 주문했는데 10시 반쯤 문 앞에 배달되었다는 문자가 왔어요. 우와~~ 진짜 돈만 있으면 편하고 좋은 세상이라는 말이 저절로 나왔어요. 우포늪 인근에서 키운 얼굴이 보이는 맑은 창녕쌀 창녕 우포늪은? 생태 보물 창고라 불리는 대한민국의 최대의 내륙 습지라고 하네요. 올해 나온 햅쌀로 10kg이에요. 도정 날짜는 최근걸 부탁드렸는데 열흘정도 된것이 왔네요. 지금 이맘때쯤 햅쌀은 가격이 많이 비싼 편인데 진짜 저렴한 가격에 잘 산 것 같아서 기분이 좋았어요. 원산지 : 국내산, 품종 : 혼
내돈내산) 건국유업 눈건강 루테인 지아잔틴 일주일 먹어 봤어요. [내부링크]
신랑과 저는 40대로 이제는 영양제가 필수인 나이예요. 이유 없이 아무 때나 흐르는 눈물, 빨갛게 충혈되는 토끼 눈, 쩍쩍 집히는 듯한 느낌의 건조함까지 노트북과 스마트폰을 하루 종일 달고 살다 보니 눈의 피로함이 굉장히 크게 느껴지더라고요. 이런저런 불편한 증상으로 두어달전 저희 부부의 눈 건강을 위해 루테인 영양제를 구매했었어요. 둘이 먹고 큰아이들도 가끔 하나씩 챙겨 주다 보니 금방 떨어지더라고요. 먹고 있던 루테인이 바닥을 보이는데 먹고 있던 회사 거를 그냥 살까 하다가 영양성분 비교 후 이번에는 다른 회사의 루테인으로 한번 구매해 봤어요. 오늘은 새로 구매한 루테인 영양제 솔직 리뷰를 해볼게요. 건국유업 눈 건강 루테인 지아잔틴 내용량 : 500mg 30캡슐(15g) 1일 1회, 1회 1캡슐 섭취로 2개월분 만 원 초반대에 구매했어요. 쭉 훑어보니 제조원은 (주) 한미양행 유통 전문 판매원이 건국유업이네요. 영양성분을 보면 영양제 한 알에 루테인 + 지아잔틴 20mg에 비타
내돈내산) 블랙보리 라이트--블랙보리 오리지널과 진함이 확실히 다르네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. c 가을 없이 겨울이 왔나 싶었는데... 아니라고 가을이 있다고 창밖으로 오늘은 따듯한 햇살이 눈부시게 비치고 있네요 나른하니 기분이 참 좋아요. 저는 주부로써 빨래 말리기 참 좋은 날이라고 콧노래 흥얼거리고 있어요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 보리 음료 소개 드릴게요. 리뷰를 쓰다보니 둘다 먹어 봤다고 블랙보리 라이트와 블랙보리 오리지널이 비교가 되더라고요. 하이트 진로 세상 처음 까만 보리차 고소하고 깔끔한 물 대용차 블랙 보리 라이트 로스팅 한 국내산 검정보리, 보리, 물로 만든 보리 물차로 원재료명을 살펴보면 無 보존료, 無 칼로리, 無 색소 ,無 설탕 음료예요. 결명자, 옥수수 차, 헛개 수차 등등 많은 차 종류를 구매해서 먹어 봤는데 성분에 있어서는 블랙보리 라이트가 가장 착한 제품인 것 같아서 너무 마음에 들어요. 블랙 보리 음료는 집에서 끓여서 먹는 보리차처럼 카페인이 함유되어 있거나 이뇨작용 문제가 있는 것도 아니어서 물 대신 수시로 마음 편하게
[내돈내산] 하림 네덜란드식 프리칸델 핫도그--다섯 식구 호불호 갈리네요. [내부링크]
세 아이들 간식으로 저희 집에 자주들이는 빵빵빵! 많은 종류의 빵들 중 핫도그는 가끔 한 번씩 빵 중의 별미로 저희 집에 들이고 있어요. 냉동실에 몇 봉지 채워 놓고 아침 대용으로 하나씩 돌려 먹여도 좋고 아이들이 학교 끝나고 집에 돌아왔을 때 급한 허기를 잠깐 눌러 주기에도 참 편한 간식 같아요. 오늘은 이웃님들께 핫도그 소개해 드릴게요. 하림 네덜란드식 물에 삶아 촉촉한 소시지 프리칸델 핫도그 큰 거 한 봉지에 총 420g으로 총 1,020kcal이에요. 네덜란드에서는 다진 고기로 만든 소시지를 물에 삶아 데친 후 기름에 튀긴 `프리칸델` 소시지를 간식으로 즐긴다 해요. 여기에서 착안해 물에 삶아 촉촉함과 건강함을 담은 소시지에 팬케이크 빵을 입혀 한국인의 입맛에 맞게 하림에서 핫도그로 만들었나 봐요. 큰 봉지 안에는 이렇게 작은 낱개 포장 핫도그가 6개 들어 있어요. 10월 핼러윈 행사로 포장이 알록달록 귀엽네요. 한 개당 170kcal로 욕심내지 않고 딱 한 개의 핫도그만 먹
내돈내산) 사리원식 감칠맛나는 소불고기--집에서 휘리릭 볶아서 먹어봤어요. [내부링크]
이웃님들은 저녁으로 무엇을 드셨나요? 오늘은 즐거운 금요일 저녁 저는 식구들과 소불고기 볶아서 맛있게 냠냠냠~ 먹었어요. 저는 시간에 쫓겨 사는 사람이라 온라인으로 마트장을 보며 식구들 끼니를 해결하는 편이에요. 요즘 제가 GS 프레시몰에서 고기를 자주 구매하는데 오늘 소개해 드릴 양념육이 상품평이 꽤 좋더라고요. 가격도 크게 비싸지 않고 손쉽게 한 끼를 해결할 수 있을 것 같아 저도 구매해 봤어요. GS 프레시몰 사리원식 감칠맛 나는 소불고기 400g 한 팩 오천 원대로 구매했어요. 사리원 소 불고기란? 황해도 사리원 지역의 전통 불고기를 그대로 재현한 부드럽고 촉촉한 불고기래요. 담백한 목심 부위를 얇게 손질해 부드러움은 물론, 비법 양념이 얇게 손질한 소고기에 고루 배어 자연스러운 단맛과 감칠맛을 느끼게 해준다네요. 냉장보관으로 유통기한은 짧은 편이에요. 저는 다섯 식구 먹을 양으로 400g 짜리 2팩을 구매했어요. 처음 구매해 보는 거라 맛을 모르니 걱정이 돼서 최소량만 주문
내돈내산) 달인 김병만의 광천김 김자반 먹어 봤어요. [내부링크]
저희 집에 김자반을 좋아하는 사람이 있어요. 아니 사랑하는것 같아요. ㅋㅋㅋ 김자반하면 아이들이 가장 좋아할 것 같은데 저희 집은 의외로 덩치가 가장 큰 신랑이 김자반을 너무나 좋아한답니다. 김자반에 김치 하나 있으면 쓱쓱 비벼서 밥 한 공기 뚝딱하네요. 아이들과 저는 조미김하고 김자반 중 하나를 선택 하라면 조미김인데 신랑 혼자 김자반이라고 외쳐요. 오늘은 이웃님들께 신랑을 위해 구매한 김자반을 소개해 드릴게요. 달인 김병만의 콩가루를 첨가하여 고소한 광천김 김자반 첨가물 無 순수 콩가루를 사용했다는 김병만 김자반 한 봉지 60g으로 제조원 : (주) 김노리 유통전문판매원 : (주) 광천김 청정 서해바다의 품질 좋은 원초만을 사용했다고 하네요. 포장을 뜯어서 향을 맡아 봤어요. 고소하니 확 올라오는 크기의 향까지는 아니지만 코를 가까이 대고 킁킁거리며 맡아보니 들기름과 콩가루의 향이 섞여서 나네요. 접시에 덜어 놓고 하나 집어먹어보니 어머나~ 바삭바삭 고소하니 맛있어요. 막내 아이
속초 중앙시장 명물 티각태각 빠삭칩--아이들 반응이? [내부링크]
어제 언니가 제 손에 들려준 과자가 한 봉지 있어요. 딱~보아하니 건강과자, 건강칩 느낌이 포장에서 팍팍 풍기더라고요. 언니가 웃으면서 맛이 너무 궁금해서 이만 원대로 4봉지 주문했는데 이렇게 큰 봉지 과자인지는 몰랐데요. 부모님도 챙기고 동생도 먹어보라고 한 봉지 챙겨주는 우리 언니는 항상 최고~! 오늘은 언니가 사준 건강칩 소개해 드릴게요. 그냥 건강한 느낌의 과자라고 생각하며 들고 왔는데 집에 와서 보니 이 녀석이 속초 중앙시장 명물 과자였군요. 올여름 속초를 잠깐 들렸다 왔었는데 바다만 보고 오고 유명하다는 속초 시장은 가보지를 못했어요. 빠삭칩을 들여다보고 있으니 몇 달 전 그때가 그립네요. ㅎㅎ 속초 중앙시장 명물 티각태각 빠삭chips 얇게 썬 뿌리채소와 해조류를 말려, 찹쌀 옷을 입혀 바삭바삭하게 튀겨 낸 Korean Traditional Snacks 총 7가지 야채들로 만들어졌네요. 물미역 8% 다시마8% 김 7% 자색고구마 7% 호박 6% 레드비트 뿌리 6% 연근
내돈내산) 홈플러스 시그니처 바닐라아이스크림케익 (ft.가격,맛,칼로리) [내부링크]
제가 너무나 자주 이용하고 있는 홈플러스 온라인 장보기 이번에 장을 보는데 신기한 아이스크림을 발견했어요. 그런데 상품평을 쭉~훑어보니 요즘 이 아이스크림이 많이 핫하다네요. 1+1으로 육천 원대에 나와서 호기심에 들여다봤다가 혹~해서 저도 사봤어요. 무조건 구매해야 한다는 상품평에 제 귀가 팔랑~팔랑 ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 아이스크림케이크 소개해 드릴게요. 홈플러스 시그니처 바닐라 아이스크림 케익 정확히 바닐라향 아이스크림 케익으로 적혀 있네요. 합성향료(바닐라향) 0.087% 천연향료(바닐라향) 0.065% 초콜릿코팅 10% 함유 종이 박스 안에 커다란 아이스크림이 통째로 들어 있어요. 다른 건 몰라도 처음 보는 아이스크림은 항상 세 아이들에 관심을 폭발적으로 받는데 오늘도 크고 긴 페밀리 사이즈 아이스크림에 신기해하며 아이들이 한자리에 모두 모여 웅성웅성 시끌시끌했답니다. 박스 사이즈가 약 19.6× 6.6 ×9.4cm 정도인데 안에 들어 있는 아이스크림도 사이즈가 박스 보다
[내돈내산] 농심 켈로그 첵스초코펀 오리지날바 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
저 오늘 백신 2차 접종했어요. 머리가 깨질 듯이 아파서 약을 먹었는데 지금은 좀 괜찮네요. 백신을 맞으니 온 가족이 저를 생각하고 챙겨줘서 은근 좋네요. 막내 아이가 누워 있는 저를 격하게 끌어안으니 작은 아이가 엄마 백신 맞았으니까 푹 쉬게 해주라며 건들지 말라고 한마디 하고 쓱~지나가요. 큰아이는 말없이 설거지를 해놨더라고요. 엄마, 아빠는 아이들을 위해서라도 아프면 안 되는 사람들 백신 접종을 하기 전 혹시나 내가 아프면 어쩌나 식구들 생각에 장을 한가득 봐놨어요. 엄마가 밥 못 줘서 끼니로 간식으로 편하게 챙겨 먹을 수 있는 것들로 골라서요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 제품은 시리얼 바예요. 농심 켈로그 첵스초코펀 오리지날바 바쁜 아침에 영양균형을 맞춘 아침식사로 출출할 때 맛있고 건강한 간식으로 달콤한 첵스초코 시리얼의 맛을 그대로 담은 초코펀바예요. 밀가루 16.8% 귀리가루 9% 보릿가루 2.2% 쌀가루 2.2% 코코아 분말 4.4% 가 함유되어 있어요. 칼로리를 확
[내돈내산] 홈플러스 아침에 먹는 오트밀(ft.오트밀 먹는방법, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 저 요즘 다이어트해요. 특별히 대단한 걸 하는 건 아니고요. 식사량만 조절하고 있어요. 제 자신을 돌아보면 움직임이 적은 건 아닌 것 같아요. 살이 요즘 너무 찐다 싶어서 가만히 생각해 보니 언제부턴가 식탐이 너무 많이 생겼네요. 스트레스를 받으면 식탐이 늘어난다는데 제가 그런 건지... 오늘은 이웃님들께 오트밀 소개를 해드릴게요. 아침에 먹는 오트밀 원재료 및 함량 : 눌린 귀리 100% 원산지 : 캐나다산 판매원 : 두보식품(주) 저는 홈플러스에서 500g 소량으로 이천 원대에 구매했어요. 풍부한 영양의 귀리를 납작하게 눌린 오트밀은 식이섬유도 풍부해서 아침식사로도 간편하게 즐기기 좋은 다이어트 식품이라 해요. 오트밀은 에너지바, 시리얼, 쿠키 등으로도 다양하게 사용되고 있어요. 오트밀은 100g당 348kcal 정도래요. 단백질과 식이섬유, 철, 인 등을 함유하고 있네요. 제가 오트밀에 관심을 갖게 된 건 큰아이 때문이에요. 아이가 오트밀이 어떤 맛인지 궁금하다고 먹
내돈내산) 한성기업 새콤달콤 유부초밥 박사로 간단하게 한 끼 해결했어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 c 마음 따뜻한 이웃님들 위로 덕분에 우울하고 심란했던 마음은 훌훌 털어 버리고 행복 가득인 제가 다시 으싸으싸~블로그에 힘을 내보기로 마음을 먹었습니다. 저는 1년 정도 된 새내기 블로거예요. 이웃님들도 아시다시피 정말 소박한 글들로 블로그를 채우다 보니 큰 발전이 없어요. 체험단 하나 제대로 못해보고 있는 제가 블로거 거지라는 소리도 들어보고 삼 일 동안 다른 세상 다녀온 기분이네요. ㅎㅎ 기분이 우울했어도 저는 아이들과 신랑을 위해 끼니를 챙겼어요. 요즘 힘들다고 배달 음식을 자주 주문했더니 식비가 후덜덜~ 당분간 좀 식비 다이어트도 좀 해야겠다 싶은 생각이 들어서 간단하게 휘리릭 만들어 먹을 수 있는 조미유부를 진짜 오랜만에 구매해 봤답니다. 오늘은 이웃님들께 조미유부를 소개해 드릴게요. 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥 박사 III 제조원 : 소이빈네이처 제2공장 유통 전문판매원 : 한성기업(주) 1봉지 320g으로 총 칼로리는 640kcal입니다. 저는
[내돈내산] 새미네 부엌 깍두기 양념 사용해 봤어요. 맛은? ㅜㅜ [내부링크]
이웃님들~김장 하셨나요? 저희 집은 10월에 김장이라는 숙제를 끝냈어요. 김장이 끝나고 어머님께서 집에 무가 많이 남았다면 챙겨 주셨어요. 한두 개도 아닌 이 많은 무를 도대체 어찌해야 할까 고민을 하다가 깍두기를 만들기로 했답니다. 그런데 제가 만드는 깍두기가 엄청 맛있지는 않아요. 저는 어머님이 만들어 주시는 김치를 갖다 먹다 보니 자신 없는 요리 중 하나가 김치류예요. 그런데 마트 장을 보면서 광고에서 많이 보던 깍두기 양념을 발견했어요. 1+1 특가 이천원대로 나왔더라고요. 오호~그래 그럼 나도 한번 담아 볼까 싶어 구매했답니다. 오늘은 이웃님들께 깍두기 양념 소개해 드릴게요. 샘표 새미네 부엌 나도했다 깍두기 모든 김치 양념이 한 팩에 쏙! 무와 고춧가루만 있으면 OK ! 좋아~좋아요. 사용 전 진짜 맛있을까? 궁금~기대 가득 했어요. 한 봉지 120g으로 무 1kg 양이에요. 제조원 : 양포 식품 주식회사 유통 전문판매원 : 샘표식품 주식회사 원재료명을 살펴보니 새우액젓
내돈내산) 몸이 가벼워지는 시간 17차 새싹보리 먹어봤어요. [내부링크]
금요일.. 큰아이가 코로나 백신 1차 접종을 했어요. 저희 부부는 화이자를 맞고 둘 다 팔 통증이 심했었는데 아이는 젊어서 그런지 주사 맞은 팔이 크게 아프지는 않은데 가슴이 좀 답답하다고 하네요. 팔 아프다는 소리보다 가슴이 좀 답답하다는 소리를 들으니 너무나 무섭네요. 아이가 꼭 맞았으면 좋겠다고 해서 맞추기는 했는데 엄마인 저는 마냥 불안해요. 오늘은 이웃님들께 액상차 소개를 해드릴게요. 남양유업 몸이 가벼워지는 시간 17차 새싹보리 17차 제품도 종류가 여러개 보이더라고요. 그중에서 저는 17차 오리진과 17차 새싹보리를 놓고 잠깐 고민을 했어요. 17차 오리진은 녹차의 깔끔한 맛을 살린 음료차이고 17차 새싹보리는 이름 그대로 새싹보리 추출분말의 산뜻함을 더했다고 해서 저는 온 가족이 함께 먹을 수 있는 17차 새싹보리로 구매를 했어요. 아이들은 아직까지는 녹차의 쌉싸름함을 아이스크림으로는 조금씩 즐겨도 차 종류로는 잘 안 먹어서요. 17차 새싹보리는 17가지 차를 한 병에
내돈내산) 농협 초코리얼 티라미슈 먹어봤어요. 아이들 반응이? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요? 어제부터 내리는 비가 오늘도 이어지면서 그칠 생각을 안 하네요. 매일 덥다고 시원한 걸 찾던 신랑이 낮에 카톡으로 춥다고 겉옷이 필요하다며 부탁을 하더라고요. 신랑 옷과 한 끼 먹을 음식, 간식거리도 챙겨 갖다주고 왔어요. 오늘은 이웃님들께 초코과자를 소개해 드릴게요. 농 협 초코리얼 티라미슈 쌀과 프리미엄 초콜릿의 환상적인 콜라보레이션으로 더욱 맛있고 부드러운 스낵으로 농협 쌀가루를 함유하고 있다 해요. 속까지 꽉 찬 초콜릿에 티라미슈의 풍미를 더했다고 해서 저도 어떤 맛일지 너무나 궁금해서 구매해 봤어요. 저는 GS 프레시몰에서 구매했어요. 처음 먹어보는 과자라 혹시나 식구들 반응이 안 좋으면 곤란해서 일단 최소량만 사봤답니다. 과자 포장은 많이 작은 편이에요. 하지만 저희가 즐겨 먹는 스낵류 과자들이 한 봉지에 보통 50~60g이니 무게로 따지면 적은 양은 아닌 것 같아요. 봉지는 작아도 들어 보니 속에 들어 있는 과자가 묵직할 것 같은 느낌이 들더라고요.
켈로그 에너지바 크런치넛-- 자주 구매하는 간식이에요. [내부링크]
이웃님들은 견과류 좋아하세요? 저는 견과류를 엄청 좋아하는 건 아닌데 몸에 좋다고 해서 건강을 위해 챙겨 먹으려고 노력하는 편이에요. 식구들 모두에게 견과류를 먹이고 싶은데 제가 매번 다섯 알, 열 알 이런 식으로 챙겨주는 게 진짜 쉽지 않더라고요. 제가 일일이 챙기지 않아도 식구들이 알아서 견과류를 찾아 먹게 하는 좋은 방법이 없을까 생각하다 집에 들이기 시작한 게 바로 이 간식이랍니다. 오늘은 이웃님들께 에너지바를 소개해 드릴게요. 켈로그 에너지바 크런치넛 간편하게 채우는 하루 에너지!! 고소한 통아몬드와 땅콩, 바삭한 곡물로 만든 초코 에너지바 땅콩 29.3% 통아몬드 11.7% 통귀리 10.7% 쌀6.9% 코코아분말0.9%가 함유되어 있어요. 칼로리를 확인해 보니 120g 총 600kcal네요. 초코바 1개 30g의 칼로리는 150kcal로 제가 앞전에 소개해 드린 첵스*코펀 오리지날바 보다는 높은 편이네요. 하지만 먹었을때 든든하게 느껴지는 포만감은 에너지바가 더 큰것 같아
[내돈내산] 푸르밀 비피더스 드링크 블루베리 요구르트(ft.영양성분,유산균 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요? 오늘은 해님이 반짝~반짝 활짝 웃고 있는 날이네요. 며칠 비가 오고 날씨가 갑자기 추워지면서 하루면 말랐던 빨래가 안 말라서 놀랐어요. 이제 진짜 겨울이 오려나봐요. 오늘은 이웃님들께 요구르트 음료를 소개해 드릴게요. 푸르밀 비피더스 드링크 블루베리 요구르트 저는 GS 프레시몰에서 천삼백 원대에 구매했는데 제가 저렴한 가격에 산 건 아닌가 봐요. 다른 때는 좀 더 착한 가격에 나오기도 하는 것 같아요. 제조원 : (주) 푸르밀 유통전문판매원 : (주)GS리테일 유통기한은 우유처럼 길지 않고 짧은 편이에요. 한 팩의 내용량은 900ml 총 405kcal 100ml 당 약 45kcal 정도 되네요. 당류는 6g 정도로 많이 달지 않은 편이에요. 비피더스 유산균 0.0003981% 블루베리 농축과즙 0.22% (배합 함량 블루베리 100%, 블루베리 과즙으로 1.49%) 유산균 증식을 돕는 프락토올리고당으로 건강하게! 장까지 살아가는 프로바이오틱 유산균으로 더 효과
[내돈내산] 풀무원 건면 로스팅 짜장면 고추기름 (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들은 매콤하고 칼칼한 음식하면 어떤 음식이 생각나세요? 저는 짬뽕,순두부 등등 많은 음식들이 생각나요. 오늘은 이웃님들께 매운맛을 가지고 있으면서 타사 제품들과 조금은 색다르다 싶은 짜장라면을 소개해 드릴게요. 풀무원 건면 로스팅 짜장면 고추기름 c 고온. 고압 트리플 로스팅 짜장에 고추기름을 더한 진한 풍미 가득 짜장맛을 구현했다 해요. 트리플 로스팅 공법이란? 각종 재료를 따로따로 볶는 3번의 과정을 통해 재료 본연의 맛과 풍미를 극대화한 기술이라고 하네요. 로스팅한 춘장과 따로 볶은 양파와 고기를 섞어 한 번 더 볶는 세 번의 로스팅 과정이 짜장의 깊고 진한 맛을 살리고, 고추기름의 매콤한 맛을 더해서 짜장의 풍미를 더욱 높였다고 해요. 제조원: (주)피피이씨 음성생면 유통전문판매원 : 풀무원식품(주) 한 봉지 112g으로 435kcal예요. 다른 짜장라면들과 비교했을 때 칼로리가 착한 편이에요. 한봉지 안에 들어 있는 건면, 로스팅 고추 짜장 건더기, 로스팅고추짜장스프,
내돈내산) 대구농산 부드러운 오트밀/고소한 오트밀...홈플러스.쿠팡 포장만 다르네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. c 제가 오트밀 다이어트를 시작하며 500g 오트밀을 한봉지 구매해서 먹었는데 하루에 두 번도 챙겨 먹고 하다 보니 저 혼자 먹는데도 금방 바닥을 보이더라고요. 제가 요즘 이 오트밀 맛에 푹 빠져서 떨어지지 않게 쟁여두고 싶어서 이번에는 넉넉하게 구매했어요. 오늘은 이웃님들께 오트밀을 소개해 드릴게요. 고소한 오. 트. 밀. 1등급 원곡만을 엄선하여 정성을 담았습니다. 저는 홈플러스에서 1+1으로 두 봉지 구천 원대에 구매했어요. 생산자 및 소재지 : 대구 농산(주) 커다란 한봉지에 1.5kg으로 꽤 많은 양이에요. 집에서 오트밀을 먹는 사람이 저 혼자여서 진짜 오래 먹을 수 있을 것 같아요. 큰아이랑 같이 먹어 봤는데 장이 많이 약한 큰아이는 조금 먹더니 배속이 좀 불편하다고 하더라고요. 저는 속도 편하고 입맛에도 잘 맞아서 매일 한 끼는 오트밀을 먹게 되네요. 고소한 오트밀의 포장을 뜯어보니 깨끗하고 깔끔해 보이는 눌린 귀리가 보여요. 지퍼팩 스타일로 보관은
내돈내산) 오리온 고추칩 고추튀김맛--호불호 갈리는 엄청난 맛 ㅎㅎ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. c 제가 음주운전을 해본 적은 전혀~ 한 번도 없는데 음주 리뷰를 작성해 본 적은 있습니다. 오늘도 음주 솔직 리뷰 작성 중 ㅎㅎㅎ 큰아이들 때문에 속이 시끌시끌하니 정신이 없어서 맥주 한 캔 생각나는데 얼마 전 작은 아이가 이상한 맛이 난다는 과자가 생각이 나더라고요. 그 이상한 맛이 난다는 과자를 안주로 제가 맥주를 마시면서 이 맛이 잊힐까 싶어 알딸딸한 기분에 리뷰 작성해 봅니다. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 과자를 하나 소개해 드릴게요. 오리온 고추칩 c 고추튀김맛 왁자지껄 즐거운 순간! 향긋! 바삭! 고.추.칩 업소명 및 소재지 : 오리온(주) 한 봉지 53g으로 총 285kcal이에요. 제가 봤을 때 칼로리는 꽤 낮은 편인 것 같아요. 하지만 나트륨은 300mg으로 꽤 높은 편이네요. 제가 얼마 전 바삭 부각 솔직 리뷰를 했었어요. 그때 다시마 부각, 김부각을 먹으면서 고추 부각이 먹고 싶었거든요. 그래서 마트에서 이 과자를 보자마자 구매를 했어요. 왠지
[내돈내산] 백설 찹쌀 호떡 믹스로 호떡 만들기 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
날씨가 추워지면 생각나는 간식이 있어요. 호빵~호떡~붕어빵~등등 저희 집식구들이 좋아하는 간식으로 호불호 없이 다섯 식구 모두가 없어서 못 먹는 간식들이에요. 며칠 전 마트에서 2+1으로 호떡 믹스를 구매했어요. 개당 약 이천 이백원대로 샀는데 인터넷으로 검색해 보니 여러 가지 맛으로 골라서 더 저렴하게 살 수도 있는 곳이 있네요. 오늘은 이웃님들께 호떡 믹스를 소개해 드릴게요. 백 설 찹쌀가루를 사용해 더욱 쫄깃한 찹쌀호떡믹스 업소명 및 소재지 씨제이제일제당(주) 한 팩에 400g으로 총 1,550kcal예요. 영양정보를 들여다보니 나트륨 함량이 2420mg으로 꽤 높은 편이네요. 조리방법은 프라이팬 조리와 에어프라이어 조리로 나뉩니다. 저는 항상 그랬듯이 프라이팬 조리법을 선택해서 만들어 봤어요. 기름 넉넉히 두른 프라이팬에 지글지글 소리내며 맛있는 향까지 솔솔~ 기름 두른 호떡이 칼로리는 높아도 맛은 최고잖아요. ㅎㅎ 호떡용 프리믹스 296g 호떡용 잼믹스 (설탕) 100g 인
내돈내산) 홈플러스 시그니처 초코볼 먹어봤어요. [내부링크]
홈플러스 시그니처 상품인 초코볼을 구매했어요. 구매 전 제조사가 어디인가 궁금해서 찾아봤더니 150년 전통 독일 시리얼 제조업체 브뤼겐사에서 만든 제품이라네요. 뮤즐리, 곡물바, 시리얼 등을 생산하는 브뤼겐은 1868년 독일에서 설립된 회사라고 해요. 오늘은 이웃님들께 브뤼겐사의 초코볼 시리얼을 소개해 드릴게요. 코코아 가루 함유로 달콤함이 두 배로 옥수수분말과 코코아를 알맞게 배합하여 맛과 영양의 균형을 제대로 잡은 시리얼이라고 해요. 곡물의 고소함은 물론 코코아를 넣어 더욱 달콤하고 부드럽다고 하는데요. 내용량은 총 500g으로 1,950kcal이에요. 100g 은 390kcal 영양성분을 훑어보고는 솔직히 좀 실망했어요. 우리나라 시리얼과 영양에서는 차이가 많이 나네요. 시리얼 하면 칼슘, 아연 이런 거 생각하며 아이들 먹였는데 그런 건 전혀 없어요. 뭐... 그만큼 가격차이가 나니까 ㅎㅎㅎ 혹시나 궁금해하실 이웃님들을 위해 저는 시그니처 초코볼 이천 원대에 구매했습니다. 박스
[내돈내산] 편의점 커피 루카스나인 시그니처 더블샷 라떼 컵 커피(ft.칼로리,카페인 함량) [내부링크]
남 양 유 업 루카스나인 시그니처 더블샷라떼 봉지 커피로 먼저 맛을 보았던 커피가 컵 커피로 보여서 구매해 봤어요. 제가 루카스나인 봉지 커피를 너무나 맛있게 먹었던 기억이 있거든요. 특히 더블샷라떼가 단맛이 적어서 따듯하게 마시며서 많이 행복해 했었어요. 루카스나인의 컵 커피도 종류가 여러 가지가 있더라고요. 저는 그중에서 시그니처 더블샷 라떼를 구매했어요. 이유는 저는 쌉싸름한 커피 맛을 즐기거든요. 총내용량은 250ml 한 컵의 칼로리는 160kcal이에요. 달지 않은 커피라 해서 당류 확인부터 해보았어요. 당류 10g으로 많이 낮은 편이에요. 하지만 당류는 적지만 유크림이 들어가서 그런건지 커피 칼로리는 다른 컵커피들과 비교시 높거나 비슷한것 같아요. 카페인 함량은 145mg으로 표시되어 있어요. -196도에서 원두를 그대로 갈아 넣어 원두의 맛과 향이 소실되지 않고 그대로 담겼고 실제 커피 전문점 더블샷라떼 처럼 원두가루가 함유되어 최대한 진하고 풍부한 맛을 그대로 살렸다
내돈내산) 특등급 대숲 맑은 담양쌀/보통등급 쌀과 비교하며 먹어봤어요. [내부링크]
날씨가 우중충하니 비를 생각했는데 비가 아니라 미세먼지였네요. 코로나 때문에 힘들어도 미세먼지 덜 해서 좋았는데 어쩐지 비염 있는 작은 아이가 킁킁대는 소리가 계속 들리더라니.. 에휴~ 오랜만에 공기청정기를 돌렸더니 계속 주황 불로 난리네요. 오늘은 이웃님들께 쌀을 소개해 드릴게요. 대나무의 고장 공기 좋은 전남 담양에서 자란 대숲 맑은 담양 쌀! 단일 품종으로 농협에서 특등급으로 엄선한 쌀 대숲 맑은 담양 쌀 원산지 : 담양군 품종 : 새청무 등급 : 특 너무 비싸면 안 샀을 거예요. 21년 햅쌀에 특등급이고 단일 품종인데도 가격이 오만 원 초반대로 착하더라고요. 혼합미에 등급이 보통인 쌀과 가격차이가 거의 없어서 두 번 생각 안 하고 바로 구매했어요. 가격 때문에 보통등급이나 상등급 쌀을 주로 사 먹었는데 특등급 쌀을 받아서 뜯어 보고는 혼자 흥분했답니다. ㅎㅎㅎ 확실히 특등급이라 그런가 쌀알이 고르고 굵네요. 자잘하게 부서진 쌀이 거의 없어요. 그리고 색도 투명하니 예쁘네요.
내돈내산) 프렌치카페 돌체연유라떼 포장만 바뀐게 아니라 맛도 달라졌네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 날씨가 추워져서 식구들 모두 두꺼운 겨울 외투를 꺼내서 입고 다니는데 저희 집에서 덩치가 가장 큰~ 신랑은 아직도 얇은 여름 바지를 입고 다니며 괜찮다네요. 일하면서도 답답하다며 시원한 걸 자꾸 찾아서 신랑이 맛있다며 여름내 박스로 쟁여 놓고 마셨던 컵 커피를 주문했어요. 남양유업 프렌치카페 로스터리 돌체 연유 라떼 원유 (국산) 45%로 연유가 들어가 있는 제품이에요. 카페에서 바로 만든 그 라떼처럼 신선한 우유 듬뿍에 직접 내린 무농축 커피 추출액으로 진하고 풍부한 맛과 풍미를 살렸다고 하네요. 리뉴얼 전 위에 사진은 리뉴얼 전 돌체라떼 사진으로 이때는 신랑이 달달하니 맛있다며 하루에 너무 많이 먹는다 싶을 정도로 참 좋아했었어요. 리뉴얼 후 리뉴얼 후 바뀐 포장으로 돌체 연유 라떼 두 박스 주문을 했어요. 그. 런. 데. 그러지 말았어야 했어요. 저는 당연히 포장만 바뀌었는줄 알았는데 당류 함유량이 차이가 나게 바뀌었을지는 생각도 못 했네요. 대량 구
내돈내산) 홈플러스 양념 소 불고기 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들은 요즘 어떤 반찬을 주로 드시고 계시나요? 저는 진짜 끼니 때마다 걱정되고 너무 신경 쓰여요. 코로나로 집집마다 외식을 많이 자제해서 그런 건지 마트마다 양념육 고기들이 가격이 점점 올라가네요. 반조리 식품으로 한 끼 정도는 편하게 끼니를 챙겨 주고는 했는데 가격이 자꾸 올라가서 너무나 아쉬워요. 오늘은 이웃님들께 양념 소 불고기를 소개해 드릴게요. 홈플러스 양념 소불고기 처음 먹어보는 양념육이라 맛이 어떨지 몰라서 일단 조심스럽게 한 팩만 구매를 해봤어요. 구매가격은 구천원 행사가격이라고 붙혀는 있었어요. ㅎㅎ 한 팩 600g으로 미국산 소고기 앞다리로 만들어졌네요. 제조원: (주) 미트뱅크 보관방법은 냉장보관으로 유통기간은 짧은 편이에요. 포장을 뜯어보니 고기 상태는 괜찮아 보였어요. 먹어보지 않았는데도 고기 두께만 봐도 마냥 부들보들 하겠다 싶은 생각이 들더라고요. 양념육 색도 맛있게 보이고 향도 소고기 특유의 누린내 없이 맛있는 양념향이 솔솔 났어요. 전골냄비에 소고
내돈내산) GS프레시몰 우월한우 한우++등급 세절 국거리로 소고기 무국 끓였어요. [내부링크]
끼니마다 따듯한 국물이 생각나는 계절입니다. 저희 집식구들은 여러 가지 반찬을 놓고 밥을 먹는 것보다 찌개나 국 한 가지로 밥을 먹을 때가 더 많아요. 건더기 꽉꽉 채운 국 하나에 잘 익은 배추김치와 파김치만 상에 올려도 다섯 식구 모두 금방 한 그릇 뚝딱 비워낸답니다. 오늘은 이웃님들께 고기~고기 소고기 c 소개를 해드릴게요. GS 프레시몰 우월한우 한우 1++등급 세절 국거리 중량 : 300g 등급 : 목심 생산자 : (주) 민속한우 원산지 : 국내산(한우고기) 지정 농장 우월한우 국거리로 육즙을 꽉 잡아 더 오래도록 신선한 압축 포장이 되어 있어요. 짱짱하게 압축된 포장은 번거롭게 가위나 칼을 이용하지 않고 영상에서 보시는 것처럼 한쪽 모서리 부분에 잘라진 부분을 손으로 쭉 당기면 편하게 개봉된답니다. GS 프레시몰의 우월한우 세절 국거리는 찌꺼기 잡육이 아닌 국거리 전용 부위만 선별했다고 해요. 포장으로 눌려 있던 고기를 핏물을 빼기 위해 찬물에 담가 풀어보니 300g 양이
사연 있는 청암농원 사과즙_ 보이스피싱 세상 나쁜%*& [내부링크]
한 동네에서 이십 년 가까이 살다 보니 가족 보다 더 가까운 이웃분들이 저희 부부에게는 많아요. 저는 아이들 학교 친구들 엄마부터 시작해서 자그마한 마트에서 계산원으로 일하고 계시는 분까지 언제부턴가 서로의 안부를 물어보고 위로를 해주고 축하를 해주는 사이가 되었고... 신랑 또한 일을 하면서 알게 된 아르바이트생들과 동종업계 사장님들 그리고 손님분들까지 참 다양한 분들이 잊지 않고 저희 신랑을 찾아오세요. 오늘은 약 4년 정도 알게 된 단골손님께서 사다 주신 사과즙를 이웃님들께 소개해 보려고요. 인자한 인상의 오십 대 중후반쯤 되신 단골손님은 저희 가게에 오실 때면 손에 이것저것 들고 오셔서 슬쩍 밀어 놓고 가실 때가 많아요. 빵이 너무 많이 생겼다며 한 보따리 갖다주고 가실 때도 있고 놀고 있는 땅에 토마토랑 수박을 심었는데 먹을만하다며 챙겨 주고 가실 때도 있어요. 이렇게 챙겨 주신 게 먹을 것 말고도 참 많아요. 받을 때마다 손이 민망하다며 신랑은 또 저희가 드릴 수 있는 걸
내돈내산) 롯데제과 기린 호빵 먹어 봤어요. [내부링크]
요즘처럼 날씨가 추울 때 아이들 간식으로 자주 구매하는 빵이 있어요. 바로 먹지는 못하고 손이 한번 가야 먹을 수 있는 빵인데 저희 집 아이들이 너무나 좋아해요. 특히 큰아이가 참 좋아하는 빵이에요. 혼자서도 전자레인지에 돌려서 한 번에 두 개 세 개씩 먹고는 하네요. 오늘은 이웃님들께 호호호~ 호빵 소개해 드릴게요. 롯데제과 기린 호빵 특허받은 유산균을 24시간 동안 배양한 발효액으로 빵의 발효과정에 넣어 더욱 쫄깃하고 맛있다는 호빵 팥, 옥수수, 야채, 피자 네 가지 맛 중 저는 옥수수와 야채를 구매했어요. 가지런히 들어 있는 옥수수 호빵 연 노란색에 1봉지 4개 들어 있어요. 자로 사이즈를 재어 보니 약 8.5 × 4cm 정도 되네요. 한 개당 90g으로 칼로리는 270kcal예요. 통팥앙금 47.4% , 유산균 발효액 1.0% 골드콘3.6% (옥수수 99%) 모양이 너무 앙증맞은 야채호빵 뽀얀 우유 빛깔에 가지런히 4개 들어 있어요. 자로 사이즈를 재어보니 약 8.5 × 4c
내돈내산) 동원 양반 참기름김 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요.c 오늘이 21년도의 마지막 날이네요. 얼굴에 주름이 하나둘 늘어가고 흰머리가 하나둘씩 더 눈에 띄는 걸 보고 있자니 시간이 흐르는게 마냥 즐겁지만은 않네요. 저는 21년도 들어서면서 목표 중 하나가 제 블로그에 400개의 글을 채우는 거였어요. 조회 수와 상관없이 글 수로는 목표를 이루었기에 저는 제 자신에게 잘했다고 칭찬하려고요. 22년 새해에도 또 다른 목표를 세우고 이루기 위해 열심히 노력할 거예요. 오늘은 이웃님들께 조미김을 소개해 드릴게요. 동원 양반 좋은 원초에 참기름 향이 고소한 참기름 김 커다란 봉지 하나에 16개의 도시락 김이 들어 있어요. 아이들이 마냥 어릴 때는 조미김 반찬이 끼니 때마다 거의 필수여서 전장김을 사서 먹기 좋은 크기로 잘라 락앤락 통에 담아 놓고 먹였었는데 아이들이 크면서 김에 손이 잘 안 가더라고요. 전장김 한번 뜯으면 나중에는 맛없게 먹거나 다 못 먹고 버리기도 해서 언제부턴가 도시락김을 구매하게 되었어요. 저는 마트에서
내돈내산) 롯데칠성 수미네 잔치집 식혜--밥알 없는 식혜였네요. [내부링크]
오늘은 나이가 바뀌는 첫날이에요. 이웃님들은 나이 잘 기억하고 사시나요? 저는 제 나이 물어보면 한참 생각해야 해요. 세 아이들 나이는 잘 기억하는데 제 나이랑 신랑 나이는 너무나 헷갈리네요. 그래서 언제부턴가 누군가 나이를 물어보면 몇 년생이라는 말을 대신 쓰기 시작한 것 같아요. 어색하니 아직은 적응이 필요한 2022년 22년도에 익숙해지기 위해 한 살 더 먹었다는 우울한 마음은 떨쳐내고 으싸~아싸~ 뿜뿜뿜!! 파이팅 해 볼 생각이에요. 떡국 끓여서 식구들과 한 끼를 챙겨 먹고 오늘은 후식으로 커피가 아닌 전통 음료를 선택했어요. 오늘은 이웃님들께 전통 음료인 식혜를 소개해 드릴게요. 수미네 정성껏 밥알을 걸러 깔끔한 잔치집 식혜 식혜 하면 어릴 적 친정 엄마가 만들어 주셨던 살얼음 동동 식혜가 생각나요. 추운 겨울 따듯한 방 안에서 시원한 식혜 한 대접 떠다가 식혜 한입 먹고, 수저로 밥알 건져 먹으며 진짜 행복해했었거든요. 김수미 님이 생각나는 캐릭터를 보며 저도 모르게 자
내돈내산) 에스비 생와사비 먹어 본 솔직후기 [내부링크]
새해를 맞이하는 두 번째 날 아침부터 저희 집 식구들 횡재했어요. 어제 아버님이 바다낚시를 가셨다고 들었는데 오늘 아침 저희 집으로 싱싱한 우럭회가 한 접시 배달되었네요. ㅎㅎㅎ 저희 식구들 다섯명은 모두 회를 엄청 좋아해요. 이불 속에서 꼼지락 거리다 생각도 못 했던 회를 선물로 받고는 모두 일어나서 식탁으로 모였어요. 회를 보니 얼마 전 사두었던 와사비 생각이 났어요. 오늘은 이웃님들께 와사비 소개해 드릴게요. c 에스비 생와사비 ( S&B 생와사비) 원산지 : 일본 내용량 : 43g 수입자 :(주)훼밀리인터내셔날 생와사비를 갈아 넣었다고 해서 한번 구매해 봤어요. 원재료를 살펴보니 고추냉이외에 와사비향이 나는 합성 첨가물도 들어가 있네요. 튜브형으로 되어 있어 보관이 편해요. 개봉해 보니 속은 은박으로 밀봉되어 있네요. 와사비 색이 흐릿하니 합성 첨가물 색소는 넣지 않은 것 같아요. 그래서 저는 좋아요. ㅎㅎ 보관 용기가 부들하니 큰 힘을 주지 않고도 와사비를 아주 편하게 짤
[내돈내산] 오뚜기 리얼 바삭한 빅핫도그 솔직리뷰(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 세 아이들 간식으로 저희 집에 자주들이고 있는 빵 중에 하나인 핫도그~ 햄, 치즈 핫도그에서 요즘에는 떡이 들어간 핫도그도 보이더라고요. 오늘은 이웃님들께 핫도그 소개를 해드릴게요. 오뚜기 Real 바삭한 빅 핫도그 제조원 : (주) 씨엔에스푸드시스템 유통전문판매원 : (주) 오뚜기 저는 마트에서 1+1 묶음으로 칠천 원대에 구매했어요. 큰 봉지에 4개 들어 있어요. 하나씩 꺼내다 보니 빅 핫도그답게 핫도그 하나의 무게가 제법 묵직하게 느껴졌어요. 한 개당 120g으로 칼로리는 405kcal이에요. 핫도그를 먹으면서 단맛을 크게 느끼지는 못했는데 당류 함량이 12g이네요. 조리방법은 에어프라이어, 전자레인지 조리가 있는데 저는 둘중 시간 짧고 편한 방법인 전자레인지 조리법을 선택해서 먹어 봤어요. 조리법을 자세히 읽어보니 전자레인지에 돌린 후 에어프라이어네 넣고 180에서 3분간 추가 조리하는 법을 추천하네요. 냉동실에 있던 꽝꽝 얼어 있는 핫도그~ 포장지에서
[내돈내산)]빙그레 투게더 오리지널 바닐라 아이스크림(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
머릿속이 복잡하니 정신이 없어요. 신랑이 제게 지금 하고 있는 일들과 생각을 좀 줄여 보래요. 제가 자꾸 잊어버리고 잔실수를 해요. 내 나이 때 아이 키우는 엄마들 다 비슷하더라며 대수롭지 않게 생각하고 넘겼었는데 요 며칠 제가 정말 정신적, 육체적 건강상 문제가 있을 수도 있게구나 싶은 생각이 들더라고요. 하루 종일 긴장한 상태로 마음이 조급하고 답답함이 느껴져요. 머리는 계속 멍하고요. 도대체 뭐가 문제일까요? 요즘 제가 가장 많이 생각하는 게 무자식이 상팔자라는 말이에요. 큰 녀석 걱정, 작은 녀석 걱정, 막내 걱정까지 세 아이들 걱정을 안 하는 날이 없는 것 같아요. 아이들과 티격태격하다가도 좋은거, 맛있는거 보면 언제 그랬냐는 듯 챙겨 주게 되는 게 부모 마음이죠. 분위기를 바꿔 보고자 어릴 적 제가 참 맛있게 먹었던 아이스크림을 진짜 오랜만에 구매해 봤어요. 오늘은 이웃님들께 아이스크림 소개해 드릴게요. SINCE 1974년 빙그레 투게더 오리지널 바닐라 저보다 나이가 많
내돈내산) 홈플러스 시그니처 아연 플러스 비피더스 먹어 봤어요. [내부링크]
비가 온다는 소리를 못 들었는데 날씨가 어두컴컴하네요. 미세먼지가 심한가 싶어 찾아보니 수치상으로는 많이 높지 않은데 너무 캄캄하다 싶어요. 낮 2시가 넘어 가는데도 오늘은 해님을 못 본 건 같아요. 아이들이 방학을 하면서 요즘 저는 이삼일에 한 번씩 장을 봐요. 냉장고와 간식 창고에 계속 이것저것 쟁여 놓는데도 금방 비워지네요 초코우유, 딸기 우유, 유산균음료 등등 꽉꽉 채워놔도 하루 이틀이면 없어요. 오늘은 이웃님들께 요구르트 음료를 소개해 드릴게요. 홈플러스 시그니처 아연 플러스 비피더스 16개 삼천삼백 원대로 구매했어요. 아연이 들어 있다고 해서 혹시나 맛이 저희가 평소에 먹던 유산균 음료와 다르려나 싶어 잠깐 구매를 망설였어요. 받자마자 제가 한 병 마셔봤는데 괜한 걱정을 했더라고요. ㅎㅎㅎ 아연이 한 병당 1mg 함유되어 있는 발효유예요. 튼튼한 장을 위해 프로바이오틱스(비피더스 유산균) 와 프리바이오틱스(올리고당) 함유!! 제조원 : (주) 푸르밀 유통판매원 : (주)
내돈내산) 광동 밀싹보리차 먹어 봤어요. [내부링크]
더운 여름에는 시원한 음료를 찾아 여러 회사의 차 음료를 참 많이 찾아 먹었었어요. 날이 추운 요즘에도 저희 신랑은 일하면서 속이 탄다고 차 음료를 하루에 두세번은 찾아요. 생수를 거의 안 마시는 사람이라 물 대신 차음료를 꼭 챙겨주는데.. 한동안 헛개수에 푹 빠져서 한 박스 구매해서 신랑 혼자 먹고는 했는데 거의 다 마시고 한개 남았더라고요. 다른 차 음료로 한번 바꿔줘야겠다 싶어서 이번에 새로운 차 음료 구매했어요. 오늘은 이웃님들께 보리 음료를 소개해 드릴게요. 광동 밀싹 보리차 10일간 싹튼 어린 밀싹과 우리 땅에서 자란 100% 국산 보리를 블렌딩해서 더 깔끔하고 구수한 건강 보리차 제조원 : 동원시스템 횡성공장 유통 전문판매원 : (주) 광동제약 원재료명을 살펴보니 밀싹 볶음 보리혼합 추출액 30% (고형분 0.4% 볶음 보리 81.1%, 수경 재배 밀싹 2.7%) 보리 추출 농축액 0.2%(고형분 44%) 비타민C와 합성향료(보리향)등등이 들어있네요. 진한 갈색빛을
내돈내산) GNM자연의 품격 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 먹어 봤어요. [내부링크]
먹고 있던 칼슘 영양제가 떨어졌어요. 가족 모두에게 필요한 영양제인데 구매하기를 계속 미루고 있었어요. 그런데 큰아이가 슬쩍 칼슘 영양제가 필요하다 말을 했어요. 아이가 먹겠다 하면 빨리 사줘야죠. ㅎㅎㅎ 새벽녘 잠자는 걸 미루고 인터넷 폭풍 검색을 해서 바로 주문했어요. 오늘은 이웃님들께 칼슘 영양제를 소개해 드릴게요. GMN 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 제조업소 : 극동에치팜(주) 유통전문판매업소 : 지엔엠라이프(주) 한 박스당 1,340mg으로 90정 하루 한 알로 3개월 분량이에요. 저는 두 박스 6개월 치를 무료배송 만 칠천 원에 구매했어요. 블로그에 글을 남기며 인터넷을 살펴보니 무료배송에 만 오천 원에 판매하는 곳도 있네요. 제가 살 때만 해도 최저가였는데 조금 아쉽네요. 제가 고른 칼슘 영양제의 첫 번째 조건은 하루에 하나만 먹어도 되는 영양제예요. 하루에 두 번 세 번 나눠 먹어야 하는 영양제는 아이들뿐만이 아니라 저도 귀찮거나 깜박해서 잘 안 챙겨 먹게 되더라고요
[내돈내산] 오뚜기 XO 물만두 솔직리뷰 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들은 만두 좋아하시나요? 저희 집 냉동실에는 김치만두, 고기만두 한 봉지씩 항상 쟁여져 있어요. 김치만두는 큰아이와 제가 좋아하고 고기만두는 작은 아이와 막내가 좋아해요. 며칠 전 떡만둣국을 끓이려고 냉동실을 뒤적이다 보니 고기만두가 똑떨어졌더라고요. 제가 자주 구매하는 만두가 있어요. 풀무%이라고 얇은 피에 속이 꽉 차서 저는 여기 만두가 아주 맛있게 느껴져요. 그런데 매번 먹던 풀무% 만두 사려고 장을 보다 유명 연예인이 광고하는 만두를 보게 되었어요. 진짜 조인성 님 때문에 한번 들여다봤는데 어머나~ 특가 판매로 가격도 착하게 나왔더라고요. 조인성 님 만두 광고가 머릿속에 왔다 갔다~ ㅎㅎ 그런데 원래 먹던 만두보다 저렴하기까지... 잠깐의 망설임과 고민 끝에 구매해 봤어요. 오늘은 이웃님들께 고기만두~ 물만두를 소개해 드릴게요. 오뚜기 eXtro- Ordinart X.O.물만두 제조원: 오뚜기냉동식품주식회사 유통전문판매원 : (주)오뚜기 자사 물만두 대비 두 배 크기로
내돈내산) 대천김 돌김 먹어 봤어요. [내부링크]
세 아이들 모두 방학을 했어요. 등교할 때처럼 아침 일찍 하루를 시작해야 되는 건 아니어서 저도 토막잠을 자지 않고 통잠을 잘 수 있어서 편하긴 한데 집에 있는 아이들 삼시 세끼 챙겨줘야 하는 건 쉽지 않네요. 집에서는 아이들 밥 챙겨주고 밖에서는 신랑과 함께 일하면서 밥 계속 신경 쓰며 이십 년 살다 보니 예전에는 재밌게 느껴졌던 음식 하기가 마냥 버겁고 힘들게 느껴지네요. 오늘은 이웃님들께 조미김 소개해 드릴게요. 대천김 돌김 업소명 소재지 :(주) 대천김 서해안 해역에서 생산된 좋은 원료만을 선별하여 우리 전통의 재래방식으로 바삭한 김을 가공하여 예전의 어머니가 구워주셨던 바삭하고 고소한 김의 맛과 향기를 살렸다는 대천김 전장김 20g × 5봉 사천 원대에 구매했어요. 저는 원래 전장김보다는 도시락김을 자주 구매해요. 그런데 방학이라고 세 아이들 주먹밥 만들어서 하나씩 손에 쥐여 주다 보니 도시락김이 너무 헤프더라고요. 그래서 진짜 오래간만에 전장김을 구매해 봤어요. 원재료명을
내돈내산) 지리산 산청 곶감 백운농장 실속형 가정용 반건시~못난이 곶감~먹어봤어요. [내부링크]
일 년에 두 번 미친 듯이 곶감 생각이 나요. 이상하게 명절 앞두면 곶감이 머릿속을 왔다~갔다~ 떠나지 않네요. c 아이들은 크게 좋아하지 않고 신랑은 있으면 먹고 없으면 안 먹는데 저는 너무 먹고 싶어서 곶감을 고르거나 먹는 꿈을 꾸기도 해요. c 며칠 전 신랑한테 곶감 얘기를 했더니 좋은 걸로 주문해서 시컨 먹으라 하더라고요. 오늘은 이웃님들께 반건시 소개해 드릴게요. 지리산청 백운농장 실속형 가정용 반건시 못난이 곶감 무게 : 1kg 실속형 반건시... 못난이 반건시로 알고 주문을 했는데 엥? 택배를 뜯어 보고는 깜짝 놀랐어요. 묵직한 무게에 한번 놀라고 가지런히 얌전하게 담겨 있는 곶감을 보며 두 번 놀랐답니다. 이쁘기만 하구먼 못난이라니!!! 못난이 아니고 제눈에는 이쁜이네요. ㅎㅎㅎ 블로그에 글 남긴다고 사진을 여러 컷 찍는데 그 잠깐 동안 입안에 침이 막~~고였어요. 사진으로는 색이 좀 안 이쁘다 싶은데 실제로 보면 색도 예뻐요. 총 1kg의 무게로 개수를 세어 보니 1
내돈내산) 수제 팝핀 도너츠 5종 세트 먹어 봤어요. [내부링크]
세 아이들이 방학으로 모두 집콕중이예요. 그나마 먹을 거에 큰 욕심이 없는 아이들이라 우리 집은 식비가 덜 들어가는 거라고 항상 생각하며 지냈는데 제가 일한다고 집을 비우다 보니 매일 제 손으로 삼시 세끼를 챙기는 게 힘이 드네요. 그래서 제가 없을 때 아이들이 밥 대신 먹을 수 있는 간식거리를 집에 자꾸 들이게 돼요. 오늘은 이웃님들께 도너츠 소개해 드릴게요. 팝핀 수제 도넛 5종 세트 팝핀 도넛은 열정적인 춤꾼을 의미하며 젊음과 열정으로 도넛을 만들겠다는 브랜드라 해요. 저는 한 박스 팔천구백 원으로 두 박스를 만 칠천팔백 원에 구매했어요. 아이들뿐만이 아니라 신랑도 일하면서 간식으로 먹으라고 넉넉히 챙겨주려고요. 박스에 비닐 포장 한가득 15개의 도넛이 나란히 줄 맞춰서 들어 있어요. 날씨가 추워서 도넛에 냉기 가득 찬기가 느껴졌어요. 5종류의 도넛을 하나씩 소개해 드릴게요. 크런치링 50g ×3개 , 223kcal , 당류4g 망고맛 보스톤 60g ×3개 , 236kcal ,
[내돈내산] 미다몰 황태채로 북어국~황태 미역국 끓여 봤어요. [내부링크]
날씨가 추우니 거의 매일 따듯한 국물 요리를 하고 있어요. 여러 가지 반찬이 없어도 입에 맞는 국 하나 있으면 식구들 모두 배추김치나 파김치와 함께 한 끼 뚝딱이 되거든요. 요즘 한 봉지 사놓고 너무나 잘 먹고 있는 국 재료가 있어요. 오늘은 이웃님들께 황태채 소개해 드릴게요. 미다몰 미다 황태채 아름다운 바다의 맛 미다 추운 겨울날 바닷바람을 쐬며 얼리고 녹이기를 반복해 정성 들여 수작업으로 만들었다는 귀하디 귀한 황금빛의 자연 건조 황태채라고 해요. 100% 자연건조에 첨가물 NO!! 고단백 저칼로리 식품 제가 미다 제품을 처음 구매해 본 건 아니에요. 황태채는 처음 구매해봤지만 아구포는 진짜 자주 구매해서 먹고 있어요. 아귀포 맛에 푹 빠져서 일하면서 입 심심할때나 잠이 쏟아질 때 정신 차리려고 신랑이랑 두세 장 구워서 한 입 크기로 잘게 잘라 입안에 넣고 씹다 보면 정신이 좀 들어서 자주 구매해서 먹고 있답니다. 미다의 아귀포에 만족스러움을 느끼고 있었기에 행사가로 미다 황태
내돈내산) 유동 순살 왕꼬막 & 골뱅이 먹어 봤어요. [내부링크]
늦은 저녁 퇴근을 하며 오늘 저녁은 식구들 무얼 먹여야 하나 고민을 했어요. 며칠 동안 기름기 있는 음식만 먹은 것 같아서 오늘은 새콤달콤 비빔면을 만들어 봤답니다. 비빔면만 먹어도 맛있지만 며칠 전 사두었던 통조림이 있어서 함께 넣어 만들어 봤어요. 오늘은 이웃님들께 언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있는 통조림을 소개해 드릴게요. SINCE 1965 유 동 순살 왕 꼬막 & 골뱅이 캔 하나에 280g으로 저는 1+1으로 육천 사백원에 구매했어요. 피조개는 100% 국내산이고 골뱅이는 영국, 아일랜드 등등 수입산이네요. 칼로리는 100g 당 55.1kcal로 국물 빼고 고형량 120g만 생각한다면 참 착한 칼로리인 것 같아요. 다섯 식구가 먹을 생각으로 캔 두 개를 모두 개봉!! 저는 가득 들어 있는 국물은 모두 따라내 버렸어요. 피조개 반~ 골뱅이 반~ 유동 회사 제품으로 골뱅이를 여러 번 먹었던 기억에 향은 아주 익숙했어요. 왕 꼬막이라는 문구와 함께 골뱅이보다는 조개 사이즈가
내돈내산) 종근당 N-아세틸 글루코사민 일주일간 먹어 봤어요. [내부링크]
나이 마흔이 넘어가면 다 그런 건가요. 아니면 저만 그런 건지 여기저기 안 아픈 곳이 없네요. 어떤 날은 편두통으로 어떤 날은 허리 등등 마른 비염에 코, 목도 신경 쓰며 살아야 하고 언제부턴가 한쪽 무릎도 불편해요. 병원에 가서 사진도 찍어 보고 약도 먹고 한의원에 가서 침도 맞아 보고 했는데 가만히 있을 때도 느껴지는 통증은 사라졌지만 무릎 좀 구부리고 앉았다가 일어나면 유난히 왼쪽 무릎만 뻐근하니 불편해서 절뚝거리게 되고 바로 걷기가 힘드네요. 오늘은 이웃님께 영양제 소개해 드릴게요. 종근당 N-아세틸 글루코사민 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 제조원 : 극동에치팜(주) 유통전문판매원 : 종근당 1통 90정으로 1일 1정 3개월 분량이예요. 저는 배송료 포함 만사천원대에 구매했어요. 한 알에 N-아세틸 글루코사민 500mg 이 들어 있다는데 글루코사민이 무얼까 궁금해서 알아봤어요. N-아세틸 글루코사민이란? 체내에 흡수되어 히알루론산, 콘트로이친 등과 같
[내돈내산] 셀렉션 아이스크림 추억의 간식(ft.영양성분,한개당 칼로리) [내부링크]
연휴의 마지막 날 잘 보내고 계시나요? 저는 이틀만 쉬었어요. 좀 더 길게 쉬지 못한 게 아쉽기는 하지만 그래도 오랜만에 부모님 얼굴도 뵙고 기분은 참 좋았어요. 맛난 거 많이 먹고 여유롭게 TV 앞에 앉아 식구들과 간식 챙겨 먹으며 영화도 두어 편 봤답니다. 오늘은 이웃님들께 아이스크림 소개해 드릴게요. 어릴 적 추억의 아이스크림 롯데제과 SELECTION 초코 딸기 골라 먹는 미니 아이스크림 셀렉션 아이스크림은 저희 집 다섯 가족 모두에게 추억을 샘솟게 하는 아이스크림이에요. 박스당 총 10개로 저는 두 박스 구매했어요. 막대 아이스크림은 동네 작은 마트에서도 천 원에 3개씩 저렴한 가격에 살수 있지만 셀렉션처럼 박스나 통에 들어 있는 아이스크림 등은 작은 마트에서는 사려면 가격이 후덜덜~ 가끔 한 번씩 온라인에서 특가나 행사로 나올 때 구매해야 그나마 착하다 싶은 가격에 살수 있네요. 초코맛과 딸기맛 칼로리를 비교해 보니 초코는 한 개당 102kcal 딸기는 77kcal로 헉~
[내돈내산] 백설 고소함 가득 참기름 여러 음식에 사용해 봤어요. [내부링크]
집에서 없어서는 안되는 필수 양념 중 하나이죠. 저는 어머님께서 깨 농사를 지으셔서 깨도 볶아서 주시고 참기름도 짜서 주셔서 몇 해 진짜 잘 먹었어요. 작년부터 어머님이 깨 농사를 접으시면서 저도 참기름을 사서 먹게 되었는데요. 오늘은 이웃님들께 참기름 소개해 드릴게요. 백설 고소함 가득 참기름 저온에서 내려 끝까지 고소한 맛 저는 430ml 1+1으로 팔천사백 원에 마트에서 구매했어요. 너무 오랜만에 사봐서 참기름 가격에 한번 놀라고 사서 먹다 보니 제가 비싼 가격에 산 건 아니라는 사실에 또 한 번 놀랐네요. 100g 에 900kcal 참깨분 100% (베트남, 미얀마, 인도 등) 북엇국 끓이면서 북어와 무를 볶을 때 사용 아이들 간단하게 계란 비빔밥 해줄 때도 넉넉하게 한 숟가락씩 주먹밥 만들어 먹을 때도 듬뿍~~ 소고기 미역국 끓일 때도 참기름 넣고 달달 볶아 줬어요. 대패 삼겹살 먹을 때도 기름장으로 사용 부담없이 넉넉하게 참기름을 사용하다 보니 매번 불편하게 느껴졌던 게
종가집 찰진 생칼국수 먹어 봤어요. [내부링크]
냉동고가 너무 꽉 차서 볼 때마다 답답해서 한번 비워야겠다 생각을 계속하고 있었어요. 크리스마스 때 언니가 조카들 선물이라며 어마한 크기의 바닷가재를 사줬었어요. 비싼 가격에 사줬던걸 알고 있던 터라 다리 하나도 그냥 버리는 게 너무나 아까워서 모아서 냉동실에 두었다가 라면 먹으며 넣어 먹고는 했었어요. 어제 남아 있는 꼬리, 다리 모두 넣고 칼국수를 끓여 먹어 답니다. 오늘은 이웃님들께 생칼국수면을 소개해 드릴게요. 종가집 찰진 생칼국수 8번 반죽으로 면발이 쫄깃하다 해요. 1kg 저는 삼천 원대에 구매했어요. 원래는 송%제품의 칼국수 면을 즐겨 먹는 편인데 점점 가격이 오르는 것 같더니 집 앞 마트에서 1kg 오천 원대에 판매를 하고 있더라고요. 뭐든 올라도 점점 너무 올라가네요. 요즘 식비가 진짜 장난 아니에요. 제품명 : 찰진 생칼국수 제조원 : 청기와집 식품(주) 유통 전문 판매원 : 대상(주) 기존에 즐겨 먹던 칼국수 면보다는 좀 더 넓적한 편인 거 같아요. 자를 이용해
라주아 파티쓰리- 정성 가득 기분 좋은 선물 [내부링크]
제가 요즘 블로그 때문에 생각이 참 많아요. 나름 열심히 한다고 했는데 요령없이 너무 바보 같이 하고 있나 봐요. 며칠 전에도 누군가 참 안 이쁘게 댓글을 남겼더라고요. 쭉 읽어보니 뒷돈 받고 쓰는 광고글이라며 속았다고요. 내돈내산 글에 그런 댓글이 달린 걸 보니 그저 웃음만 나오데요. 업체에 돈 받고 하는 것도 아니고 블로그에 글을 남기면서 어쩌다 한 번씩 누군가 광고 클릭해 준 사오백 원 받는데 내가 도대체 뭘 하고 있는 건가 싶은 생각이 들었어요. 시작을 했으니 그동안 쏟은 시간이 아까워 계속 글을 쓰기는 하는데 블로그 들여다볼 때마다 답답했어요. 답답함에 블로그 그만둘까? 해야 하나? 고민하고 있는데 집에 택배가 하나 왔어요. 제가 연휴 전 새로 산 신랑 신발을 블로그에 남겼었어요. 그 글을 보셨다며 업체에서 고맙다고 작은 선물을 보내주고 싶다 하셔서 주소를 알려 드렸는데 진짜 보내셨더라고요. 신랑이랑 웃으며 운동화 끈이나 신발 깔창 보내 주려나 보다고 전혀 기대도 안 하고
체리마루 홈컵 아이스크림 저렴한 가격에 여러개 구매했어요. [내부링크]
아이들 방학으로 냉장고, 냉동고를 무한 채우고 있는 세 아이의 엄마입니다. 날씨가 추워도 아이스크림은 저희 집 네 남자들의 필수 간식이에요. 오늘은 이웃님들께 체리 맛 아이스크림 소개해 드릴게요. 해태제과 상큼한 체리 가득 체리마루 홈컵 660ml 저는 마트에서 행사 특가로 한 개당 2,700원에 구매했어요. 총 4개 10,800원에 구매해서 많이 먹고 적게 먹는 사람 없이 똑같은 양 먹으라고 통마다 네 남자들 이름 각각 적어서 냉동고에 넣어 두었답니다. 체리 마루의 영양성분을 살펴봤어요. 100ml 105kcal로 칼로리가 엄청 높지는 않아요. 당류 13g으로 다른 아이스크림과 비교 시 단맛은 낮은 편이에요. 아이스크림 통을 이리저리 들여다보니 유지방 7.5% 와 크랜베리 25% 가 눈에 들어왔어요. 제가 여태 체리 마루를 먹으면서 체리라고 생각했던 것이 크랜베리 일 수도 있겠구나 싶더라고요. 상큼하고 달콤한 체리 맛 아이스크림!! 연분홍빛색이 너무나 이쁘네요. 붉은빛을 띠며 입안
내돈내산) 누리푸드 청정우 홍두깨살로 육전 만들어 봤어요. [내부링크]
사극 드라마나 영화를 보면 육전 얘기가 나올 때가 있어요. 이틀 전 집에서 큰마음 먹고 저도 아이와 함께 육전을 만들어 봤어요. 명절도 지났는데 식구들 모두 갑자기 웬 육전이냐고 물어 보더라고요. 엄마가 40년 넘게 살아오며 육전을 한 번도 못 먹어 봤는데 사람들이 맛있다고 해서 맛이 너무 궁금해서 만들어서 먹어 보려고 했더니 아이들도 신랑도 고개를 끄덕끄덕~ 신랑도 자기도 안 먹어 봤는데 맛이 궁금했데요. 늦은 저녁 온 가족이 앉아 같이 만들고 먹으며 육전에 푹 빠졌었답니다. 오늘은 이웃님들께 육전용 고기인 홍두깨살 소개를 해드릴게요. 누리푸드 청정우 홍두깨살 육전 구이용(호주산) 250g × 3팩 저는 온라인에서 3팩 무료배송으로 16,900에 구매했어요. 제가 누리 푸드 고기를 처음 구매한 건 아니에요. 누리 푸드의 샤브용 고기가 마음에 들어서 한 번씩 주문해서 미역국에도 넣어 먹고 불고기를 해서도 자주 먹어요. 누리 푸드 소고기는 250g 씩 소포장 되어 있어서 편해요. 여러
내돈내산) 산과들에 오트밀 압착귀리 먹어 봤어요. [내부링크]
한동안 다이어트를 한다고 오트밀을 먹었어요. 큰아이가 맛이 궁금해서 사 달라 했었는데 정작 아이는 먹지 않고 제가 오트밀 맛에 푹 빠졌었답니다. 명절 전 두어 번 주문해서 먹던 오트밀이 똑떨어져서 잠깐 멀리하다가 다시 오트밀을 구매했어요. 앞전에 샀던 오트밀들이 홈플러스에서 구매한 것들이었는데 명절 상품들도 밀려서인지 온라인 장에서 안 보이더라고요. 그래서 다른 회사 제품의 오트밀을 주문해 봤어요. 오늘은 이웃님들께 오트밀 소개해 드릴게요. 산과들에 오트밀(압착귀리100%) 원산지 : 미국산 1봉지 500g으로 저는 1+1 무료배송 오천구백 원에 구매했어요. 맛있게 먹을 생각에 두근두근~ 포장을 뜯어 오트밀을 살펴봤어요. 타사 제품과 비교 시 아주 깔끔하고 매끈해 보였어요. 산과들에 오트밀과 홈플러스에서 구매했던 고소한 오트밀 비교 컷이에요. 제가 이런저런 말씀 안 드려도 다름이 눈에 보이실 거예요. 산과들에 오트밀이 깔끔하고 매끈해 보인다는 제 말이 조금 이해가 되시죠. ㅎㅎ 두
[내돈내산] 팔도 비빔장 (ft.골뱅이 무침, 떡꼬치 소스) [내부링크]
매일 반복되는 하루가 조금은 지루하기도 해요. 삼시세끼 밥을 하는 저는 일상뿐만이 아니라 먹는것도 매번 같은것만 해주고 먹는것 같아요. 바쁘다고 힘들다고 체력 바닥이라고 간단하게 휘리릭 해서 한끼 먹을수 있는 음식 위주로 만들어 먹고 지내고 있는데 뭔가 자꾸만 변화가 필요하다는 생각이 드네요. 그래서 며칠전 한번도 안먹어본 육전도 만들어 보고 육전과 잘 어울릴만한 비빔국수도 만들어서 곁들여 먹었어요. 오늘은 이웃님들께 비빔장 양념 소개해 드릴게요. 팔도만의 비빔소스 노하우 팔도 비빔장 시그니처 한개당 380g 으로 9~10인분의 양이라해요. 비빔밥, 삼겹살, 골뱅이, 참치 등에 잘어울리는 양념장인가봐요. 저는 1+1 으로 마트 행사에서 사천육백원대에 구매했어요. 유통전문 판매원은 (주) 팔도 제조원은 (주)시아스 솔직히 저는 유명하다는 팔도 비빔면을 아직 못먹어 봤어요. 비빔면은 오뚜기, 농심 제품을 주로 먹어 봤답니다. 팔도의 비빔면이 유명한 만큼 비빔장도 맛은 괜찮지 않을까 싶어
내돈내산) 빙그레 엑설런트 오리지널 아이스크림~오랜만에 먹어봤어요. [내부링크]
요즘 저희 집은 추억의 음식 찾기 하고 있어요. 옛날 기억 되살리며 그때 먹었던 간식들을 찾아서 먹어보고 안 먹어본 음식들 만들어 먹어보기도 하고요. 함께 쌓은 추억과 기억 때문인지 사춘기 아이들과 이런 소재로 대화가 은근 잘 되더라고요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 아이스크림 소개해 드릴게요. 빙그레 엑설런트 오리지널 국내산 원유를 사용하는 프리미엄 아이스크림 박스 형태의 포장 아이스크림으로 한 박스 800ml예요. 저는 다섯 식구들이 모두 함께 즐길 생각으로 두 박스 구매했어요. 가격은 2박스 만 천 원대에 구매했어요. 빙그레하면 생각나는 아이스크림은? 저는 가장 먼저 투게더가 생각나요. 그다음이 엑설런트고요. 저는 엑설런트는 비싼 아이스크림으로 어릴 적 투게더 보다 더 자주 먹지 못했던 아이스크림이에요. 높은 원유 함량으로 큰아이들 어릴 때 한 박스씩 사서 하루에 한두 개 먹였었어요. 100ml 당 135kcal 작은 아이스크림 1개에 67.5kcal 정도 되네요. 딱 하나만 먹는
[내돈내산] 오뚜기 허니 머스타드 소스--우리집 필수 소스(ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 날씨가 많이 풀린 것 같아요. 며칠 전만 해도 찬바람에 몸이 저절로 움츠러들고는 했는데 어제, 오늘은 따뜻한 기운이 살짝 느껴져서 나들이 가고 싶다는 생각이 마구 들더라고요. 오늘은 이웃님들께 소스류 소개해 드릴게요. 오뚜기 허니 머스타드 265g 저는 작은 사이즈를 선택해서 마트에서 이천이백 원대에 구매했어요. 100g당 285kcal예요. 타사 제품의 머스터드도 먹어 봤는데 저희 집식구들 입맛에는 오뚜기 허니 머스터드가 가장 맛있게 느껴지네요. 아이들은 머스터드의 톡 쏘는 맛보다 달달함이 느껴져서 그런지 거부감 없이 잘 먹는 것 같아요. 튜브 형태의 제품으로 용기는 제법 단단한 편이에요. 저녁에는 프라이팬에 오리훈제를 볶아 새콤달콤 부추무침과 함께 준비했어요. 깻잎에 고추, 마늘, 부추무침과 함께 냠냠 허니 머스타드에도 폭~ 찍어서 냠냠 아이들이 좋아하는 핫도그와도 찰떡궁합인 허니 머스타드 머스타드 하나만 뿌려 먹어도 맛있고 케첩과 함께 섞어 먹어도 맛있어요
내돈내산) 한성 해물 경단 먹어 봤어요. [내부링크]
명절 전이라 그런지 마트마다 떡갈비며 경단, 완자 종류의 세일을 많이 하네요. 코로 나전에는 친정. 시댁 모두 많이는 아니어도 가족들이 북적~북적~모여서 얼굴 보며 인사했었는데 지금은 서로 다 조심하자는 분위기로 전화나 카톡으로 인사하고 이번 명절에는 모이지 않기로 했어요. 저는 집에만 있어도 집식구들 밥은 챙겨야 해서 진짜 오랜만에 경단 한 번 사봤어요. 오늘은 이웃님들께 해물 경단 소개해 드릴게요. 한성기업 한성 해물경단 1봉지 450g으로 저는 마트에서 1+1에 육천칠백 원대에 구매했어요. 오래전 진짜 맛있게 자주 먹었던 기억이 있어요. 예전 그 맛이 그대로 날까 기대하며 구매했답니다. 오징어 35.70% 연육 24.72% 새우살도 0.27% 들어 있네요. 100g당 칼로리는 145kcal 경단 한 개당 25kcal 정도 되네요. 한 봉지 다 털어서 개수를 세어 봤어요. 동글 넙적 경단이 한 봉지 18개 들었네요. 자를 이용해 사이즈를 재어 보았어요. 약 5.5 × 1cm로 타
광천토굴수산식품 프리미엄 새우맛김 먹어 봤어요. [내부링크]
명절에 친정 엄마한테 갔다가 받아온 김이 있어요. 박스로 엄마가 손에 쥐여 줬는데 집에 제돈 주고 사놓은 김도 많은 상태라 몇 개만 가져가겠다고 쇼핑팩에 대여섯 개 담아 왔죠. 집안 주방 구석에 쇼핑팩 그대로 두었다가 생각나서 하나 꺼내 먹었는데 깜짝 놀랐어요. 오늘은 이웃님들께 도시락김 소개해 드릴게요. 광천토굴수산식품 프리미엄 새우맛김 c 새우가루가 듬뿍~ 바다의 풍성한 맛과 향이 그대로~ 신안의 보배 천일염으로 구운 프리미엄 새우맛김 한 개당 중량 11.1g으로 제가 자주 사 먹던 도시락김에 약 3배 정도 되는 양이에요. 저는 김을 구매할 때 김 함량을 꼭 보는데 광천토굴의 새우맛 김은 김 함량이 무려 85%나 되네요. 포장을 자세히 들여다보니 다른 식품들과의 영양소 비교표가 보였어요. 반찬 없을 때 주로 먹는 김이라 영양성분을 크게 생각하지 않고 그냥 먹었는데 이렇게 표로 보니 김도 잘 고르고 잘 선택해서 먹어야겠다는 생각이 들더라고요. 새우맛 김을 엄마가 손에 들려주며 한
내돈내산) 웰치스 포도맛 뚱캔 가격이 많이 올랐네요 ㅜㅜ [내부링크]
옛날 추억의 음료 중 하나인 웰치스 그레이프 맛 대학교 다니면서 친구들과 커피숍 가면 한 번씩 사 먹었던 제 추억의 음료예요. 웰치스 포도맛을 보면 그때 그 시절이 자꾸 생각이 나요. 고등학교에서 대학교까지 친구들 만나면 무한 수다와 함께 즐겨 마셨던 음료랍니다. 오늘은 이웃님들께 웰치스 소개해 드릴게요. 농심 웰치스 그레이프 맛 355ml 24개 추억의 음료인 만큼 가끔 한 번씩 집에 들이는 탄산음료예요. 며칠 전 신랑이 생각난다고 해서 한 박스 구매했어요. 저는 온라인으로 24개 13,500원에 구매했어요. 추석 전 쿠폰 받아서 개당 약 450원대로 구매했던 기억이 있는데 몇 달 사이 가격이 참 많이 올랐네요. 요즘 안 오르는 거 없이 너무 많이 오르네요. 웰치스 포도는 355ml, 192kcal이에요. 영양정보를 살펴봤어요. 나트륨 0g 탄수화물 48g 당류 46g 지방 0g 트랜스지방 0g 포화지방 0g 콜레스테롤 0mg 단백질 0g 포도 농축과즙 0.11% (고형분 함량 6
홈플러스 척아이롤 양념구이 먹어 봤어요. [내부링크]
저희 집은 한참 자라고 있는 아이들이 셋이라 고기를 자주 먹여요. 큰아이가 입도 짧고 덩치도 작은 편인데 다행히 아직 성장판이 안 닫혔더라고요. 한동안 아이의 키가 크지 않아서 엄마인 저는 조금 속상한 마음이 들었는데 어느 날 좀 큰 거 같다 싶어 재 보았더니 진짜 컸더라고요. 아이는 키에 스트레스 받지 않는데 저는 아이를 볼 때마다 1cm만 더 컸으면 좋겠다는 생각에 좀 더 많이 먹었으면 싶고 아이가 좀 더 움직였으면 싶은 마음이에요. 오늘은 이웃님들께 양념고기 소개해 드릴게요. 홈플러스 척아이롤 양념구이 미국산 초이스 등급 미국 농무부(USDA) 기준 8단계 중 상위 2번째 등급인 초이스 등급의 소고기를 사용했다고 해요. 제조원: (주) 참푸드 원재료명을 살펴보니 목심,등심 (미국산) 73.5%를 사용했네요. 배퓨레, 양파, 글루탐산나트륨등의 양념이 들어가 있어요. 100g당 171kcal예요. 한 팩에 800g으로 저희 집 다섯 식구가 먹기에는 부족하다 싶은 양이에요. 처음 구
내돈내산) 매일유업 멸균 초코 우유--우리집 남자들 간식 [내부링크]
초코우유, 딸기우유, 커피우유, 바나나우유 이웃님들은 어떤 맛 우유를 좋아하시나요? 저희 집 네 남자들 중 덩치 큰 세 남자는 커피< 초코< 딸기 <바나나 순으로 좋아해요. 흰 우유는 시리얼이나 빵과 함께 마시고요. 커피 유우 선호도가 제일 높은 걸 잘 알지만 아직 저희집 막내 아이는 커피는 어른들이 마시는 음료라고 생각을 해서 입에 안대네요. 그래서 온 가족이 먹을 수 있는 초코맛으로 한 박스 들였어요. 오늘은 이웃님들께 초코우유 소개해 드릴게요. 매일우유 초콜릿 깊은 풍미의 네덜란드산 코코아 함유로 풍부한 초콜릿 우유 1박스당 24개로 저는 10,900원에 무료배송으로 구매했어요. 원유 국산에 네덜란드산 코코아 분말 함유 색소를 넣지 않은 색소 무첨가 초콜릿 우유예요. 200ml 한 팩 125kcal 저지방 우유로 칼로리가 많이 높지는 않아요. 음료 대용으로 먹는 건데 칼슘이 140mg 포함되어 있어 아이들이 하나씩 들고 먹는 모습을 보고 있으면 탄산 음료 먹을 때보다는 엄마인
홈플러스 농협안심한우 목심 국거리 먹어본 솔직후기 [내부링크]
타사 마트에서 300g 투플 소고기 목심을 국거리로 자주 사 먹었는데 언제부턴가 온라인에서는 잘 보이지 않더라고요. 나만 알고 조용히 먹을 것을 맛있다고 블로그에 소문내듯 글로 남겼더니 너무 많이 팔려서 내 차례까지 오지 않는 건가... 뭐 그런 말도 안되는 생각까지 하게 되네요. ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 소고기 국거리 소개해 드릴게요. 홈플러스 농협안심한우 목심 도축장 : 농협음성공판장 저는 행사가로 300g 14,400원에 구매했어요. 포장된 가격을 보니 만 구천 원대... 은근 횡재한 기분이 ㅎㅎㅎ 매장에서는 저 가격에 판매하고 있는 걸까요? 고기색은 선명하니 정말 예뻤어요. 사진으로 보셔도 신선함이 눈에 보이지 않나요? 지방이 적은 쪽으로 부탁드린다고 요청 사항에 기재했었는데... 신경 쓰고 골라 보내 주신 것 같아 고기를 보는 내내 기분이 좋았어요. 오늘 저는 한우 국거리로 미역국을 끓였어요. 고기 듬뿍 넣고 미역국 끓이면 식구들 모두 밥 말아서 김치 하나 놓고 뚝딱 비우
[내돈내산] 곰곰 라면스낵 먹어봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 어제 늦은 저녁까지만 해도 날씨가 정말 너무 춥다 싶었는데 오늘은 좀 풀린 것 같네요. 날씨가 너무 춥다고 외출을 더 자제했었는데 오늘은 좀 움직여야겠어요. ㅎㅎ 언니가 과자를 열 봉지 손에 쥐여 줬어요. 한 번도 먹어보지 않았던 과자라 아이들이 보자마자 눈이 커졌답니다. 오늘은 이웃님들께 라면 과자 소개해 드릴게요. gom gom 라면스낵 박스에 25g × 30개로 언니가 칠천원대에 구매했다네요. 30개 들었다며 10개 조카들 먹으라고 갖다 준 울 언니~ 언니네 식구들만 먹어도 부족할 텐데 항상 고마워요 라면 귀신들인 큰아이들이 보자마자 한 봉지씩 가지고 방으로 들어갔어요. 포장 사이즈는 제 주먹보다 약간 크고 손바닥 펼쳐 비교해 보면 작은 사이즈예요. 저희 집식구들이 자주 사 먹는 뿌셔뿌셔 보다 작고 얇답니다. 물론 뿌셔 보다는 양이 적어요. 뿌셔뿌셔의 내용량이 한 봉지 90g으로 곰곰 라면 스낵과 차이가 크죠. 곰곰 라면 스낵의 원산지는 인도네시아산이에요
내돈내산) 추억의 구구나인 아이스크림 (ft.가격,맛,한봉지 칼로리) [내부링크]
누구나 어릴 적 추억의 음식, 간식이 있을 거예요. 저는 겨울이면 엄마가 사다 주던 커다란 귤이 생각나고, 국수를 볼 때면 아빠가 팅팅 불려 만들어 줬던 김치 비빔국수가 생각나요. 요즘 제가 살이 팍팍 찌고 있어요. 다이어트한다고 오트밀도 챙겨 먹고 하는데 식욕 자제가 안되네요. 그래서 마음을 바꿨어요. 먹을 수 있을 때 먹고 살 뺄 생각은 말고 더 찌지 않게 지금의 몸무게를 유지하자고요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 아이스크림 소개해 드릴게요. 롯데푸드 구구 99 제조원 : 동그린(주) 유통전문판매원 : 롯데푸드(주) 1박스 삼천 원대로 총 6박스를 구매했어요. 유지방 7% 캐러멜 시럽 4% 땅콩 5% 엘로빙초코 23% 함유 100ml 당 235kcal 영양 정보중 칼로리 다음으로 궁금한 당류를 확인해 보니 100ml 당 12g이네요. 박스 포장의 뜯는 곳은 칼을 사용하지 않아도 되게끔 쉽고 편하게 뜯을 수 있게 되어 있어요. 깔끔하니 먹음직스럽게 보이는 박스를 개봉하니 큼직한 낱개 포
내돈내산) 정다운 식품 센베이 고급종합전병--추억의 과자 먹어본 솔직 후기 [내부링크]
저희 동네에는 일주일에 한 번씩 아파트 단지 안에 장이 서요. 각 아파트 단지마다 요일이 정해져 있죠. 이사 오기 전에는 참 자주 찾아갔었는데 지금은 집에서 온라인으로 편하게 마트 장도 보고 새벽 배송도 바로 되다 보니 안 가지 꽤 오래되었어요. 마카로니 뻥튀기, 옥수수 뻥튀기 등등 저는 옛날 과자, 간식 너무나 좋아해요. 명절 전 이 과자가 한과와 함께 자꾸 온라인에서 보였어요. 먹고는 싶은데 한과가 집에 있어서 스치듯 계속 지나치다 어제 새벽 배송을 이용해 한 박스 주문했답니다. 오늘은 이웃님들께 옛날 과자 소개해 드릴게요. 정다운 식품 추억의 옛날 과자 고급 종합 전병 한 박스 800g으로 저는 육천 원대에 구매했어요. 두 박스 구매 시 좀 더 저렴한 곳도 있는데 솔직히 옛날 과자는 저희 집 아이들은 잘 안 먹어요. 사놓으면 신랑과 저만 먹는 과자여서 한 박스만 구매해도 시컨 먹을 수 있답니다. 맛있다는 생각만 했지 원재료가 무얼까 생각해 본 적은 없는데 쭉~ 살펴보니 썩 좋지
켈로그 콘푸로스트? 포스트 콘푸라이트? 살 때마다 너무 헷갈려요. [내부링크]
안녕하세요. 행복 가득입니다. c 이웃님들은 항상 주변에 두는 물건인데 다시 구매할 때마다 이거였나? 저거였나? 헷갈리고 아리송하다 싶은 물건, 식품 등등 그런게 있으신가요? 저는 이 제품을 구매할 때마다 머릿속으로 한참을 생각하고는 했어요. 내가 맛있게 느꼈던 제품이 이거? 저거? 어떤 거였지 하고요. 오늘은 이웃님들께 시리얼 소개해 드릴게요. 켈로그 콘프로스트 보여줘! 너의 호랑이 기운! 660g 저는 사천 원대에 구매했어요. 우선 콘푸로스트와 콘푸라이트의 비교 컷을 보고 싶으셔서 들어오신 이웃님들께는 죄송하지만 저는 오늘 콘푸로스트만 이웃님들께 보여 드릴 거예요. 죄송합니다. 저희 집에는 항상 쟁여두고 먹는 시리얼이 두 가지 있어요. 초코맛이 나는 시리얼과 바로 호랑이 기운 콘푸로스트랍니다. 아이들이 먹어보고 싶다는 시리얼이 있으면 가끔 한 번씩 새로 들이기도 해요. 이웃님들께 창피하지만 고백하나 할게요. 저는 영어를 못합니다. ㅜㅜ 그래서 영어로 된 식품 이름이 다 비슷하게
[내돈내산)] CJ 더 건강한 그릴후랑크 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
안녕하세요. 이웃님들 행복 가득입니다. c 냉장고에 가득 들어 있는 많은 식재료들 중에 항상 저희 집 냉장고 첫 번째 서랍 안에 들어 있는 재료가 있어요. 제가 바쁠 때, 반찬 없을 때 훌륭한 식재료로 저희 집에 없어서는 안되는 식재료에요. 오늘은 이웃님들께 소시지, 햄 소개해 드릴게요. CJ제일제당 더 건강한 그릴 프랑크 300g × 2개 묶음으로 몇달전만해도 오천원대로 쭉 구매했었는데 지금은 육천 원대로 사야 해서 너무나 아쉬워요. 어쩌다 한번 먹는 햄이 아니라 집에 항상 떨어지지 않게 구매하거든요. 가끔 행사로 저렴하게 나오는 타사 제품들을 한 번씩 구매할 때도 있지만... 비슷한 g에 가격 차이가 없으면 저는 항상 더 건강한 그릴 프랑크를 선택하는 편이에요. 원재료를 살펴보면 돼지고기 함량이 무려 90.17%나 된답니다. 제가 더 건강한 그릴 프랑크를 좋아하는 이유중 한가지는 바로 합성아질산나트륨, 합성보존료등등이 들어가지 않았다는 것 !!! 그리고 돼지고기 함량이 높은 편인
하이드로 더치커피 블랜딩, 콜롬비아 수프리모 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다. c 저희 집 산타 할아버지.. 아니 저에게는 산타 언니라고 해야 할까요. ㅎㅎ 언니가 오늘은 커피를 여러 봉 줬어요. 온라인에서 보고 맛있어 보여서 구매했다는데 얼마나 많은 양을 샀는지 저한테도 넉넉한 양을 손에 들려줬어요. 오늘은 이웃님들께 더치커피 소개해 드릴게요. 하이드로 더치커피 저한테는 좀 생소한 브랜드예요. 하이드로 더치커피는 각국의 상급 열매부터 커피잔에 들어갈 때까지 더 맛있는 더치를 위해 노력하는 커피 브랜드라고 해요. 판매처를 찾아가 보니 더치커피의 종류가 여러 가지였어요. 로브스타 우간다, 브라질 세하도, 시다모, 과테말라 등등.. 언니가 제게 준 더치커피는 블렌딩과 콜롬비아 수프리모였어요. 블랜딩 우수한 품종의 싱글 오리진 배합으로 부드러운 바디감과 기분 좋은 향을 선사하는 대중적인 커피 콜롬비아 수프리모 견과류에서 느껴지는 고소함과 진한 초콜릿 향과 단맛이 특징 부드러운 신맛을 가진 마일드 커피의 대명사 컵에 각각
[내돈내산] 삼립 감자인줄! 고구만줄! 먹어 봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 이웃님들은 감자나 고구마 좋아하세요? 저는 감자보다는 고구마파예요. 마흔살 넘었는데도 감자는 달콤함이 없어서 일부러 찾아 먹지는 않는 편이죠. 하지만 필수 식재료로 항상 냉장고에 쟁여 놓고는 있어요. 된장국, 칼국수 등등 음식의 감칠맛을 더해주는 아주 좋은 식재료이니까요. 반면 고구마는 없어서 못 먹을 정도로 좋아해요. 밤고구마, 호박 고구마 종류 가리지 않고 너무나 좋아한답니다. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 빵? 만쥬? 소개해 드릴게요. 삼립 감자인줄! c 고구만줄! 업소명 : (주) 호남샤니 유통전문판매원: (주) 에스피씨삼립 저는 한 개당 680원에 구매했어요. 모양이 진짜 감자, 고구마 같아서 너무나 신기하다 싶어 사봤어요. 감자인 줄! 저는 처음에 얼핏 보고 요즘 유명하다는 그 감자빵을 따라 출시한 빵인 줄 알았어요. 그런데 상품평을 읽다 보니 어떤 분이 화가 많이 나셨더라고요. 빵인 줄 알고 샀는데 만쥬라고요. ㅎㅎㅎ 원재료를 살펴보
내돈내산) 풀무원다논 액티비아 복숭아 컵. 떠먹는 요거트 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 저희 집 냉장고에는 우유와 함께 항상 짝꿍처럼 있는 식품이 있어요. 다섯 가족이다 보니 식구들 입맛도 다 제각각으로 단맛이 거의 없는 요거트를 좋아하는 사람이 있고, 단맛이 무조건 나야 챙겨 먹는 사람도 있어요. 식구들 취향에 맞춰 떠먹는 요거트를 구매해서 넣어 놓고는 하는데요. 오늘은 다섯 가족의 입맛을 다 맞춘 요거트를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 풀무원다논 # 떠먹는 액티비아 복숭아 달콤한 복숭아가 들어있는 액티비아 복숭아 1+1 행사로 저는 마트에서 이천육백 원대에 구매했어요. 세계 1등 다논 독점 공급 프로바이오틱스 + 생장을 돕는 프리바오틱스 장 전문 특화 발효유로 저지방이에요. 정상적인 면역 기능에 필요한 아연까지 함유되어 있다고 하네요. 원재료를 한번 살펴봤어요. 원유(국산), 복숭아 10% 액티레귤라리스 10억 마리 이상 프락토올리고당 4.1% 개당 80g으로 60kcal 이예요. 타사 떠먹는 요거트와 비교 시
내돈내산) 산지애 알뜰 못난이 사과 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 날씨가 풀릴 법도 한데 어제 오늘 왜 이리 춥나요. 실내에서 일하는 저도 춥다고 자꾸 움츠려 드는데 밖에서 일하시는 분들은 많이 힘드실 것 같아요. 둘째 아이가 3월에 새 학교에 입학을 하게 돼서 어제는 교복을 찾으러 갔다 왔어요. 교복 매장이 마트 안에 있어서 아이 교복 찾으면서 마트도 한 바퀴 돌고 왔답니다. 오늘은 이웃님들께 사과 소개해 드릴게요. 산지애 알뜰 못난이 사과 우리나라 대표 사과 산지인 경북에서 자란 사과라고 합니다. 산지애는 연간 500억 원의 매출을 올리는 대한민국 대표 농산물 브랜드라고 해요. 저는 GS 프레시몰에서 1.8kg 칠천 원대에 구매했어요. gs 프레시몰 안에서도 재구매율이 높은 사과라고 해서 저도 한번 구매해 봤답니다. 저희 집은 농산물 시장과 가깝게 있어요. 걸어서는 좀 힘들고 차를 타고 움직이면 동네 대형 마트와 비슷한 거리에 있어요. 예전에는 농산물 시장을 진짜 자주 이용했었는데 언제
내돈내산) 아워홈 담백한 소고기 미역국 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다. 방학 중인 세 아이들 그리고 신랑과 저까지 저희 집 다섯 식구들은 삼시 세끼를 거의 집 밥을 먹어요. 신랑도 자영업자로 한 공간에서 자리 지키고 하루 종일 있어야 하다 보니 제가 주로 집에서 국과 반찬은 만들어서 챙겨 주고 있어요. 일주일에 한두 번은 저도 몸이 힘들어서 국거리를 챙겨주지 못할 때가 있어요. 신랑이 나이가 들어 그런가 밑반찬은 없어도 국물이 될만한 건 꼭 있어야 밥을 먹네요. 오늘은 이웃님들께 즉석조리식품 소개해 드릴게요. 아워홈 담백한 소고기 미역국 한 팩 300g으로 1인분 실온 보관 제품이에요. 신선한 남해 완도산 미역 수비드 방식의 부드러운 소고기 비법 육수 푹 끓인 양지 육수 저는 한 팩 천삼백 원대로 구매했어요. 원재료를 살펴보니 소고기는 호주산이네요. 미역, 소고기 추출액, 참기름 등등 수비드 우전각이란? 무언가 싶어 찾아보니 원물 본연의 육즙과 식감 등을 보존하기 위해 진공 포장 후 저온에서 장시간 조리하는
내돈내산) 천일식품 사누끼 우동 10인분 세트--고민하고 구매했는데 우동면 식감이... [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 점심으로 저는 오늘 우동을 먹었어요. 고속도로 휴게소 하면 우동이 생각난다 하시는 분들이 많으신데 저는 솔직히 휴게소 우동은 아주 오래전 한두 번 사 먹고는 절대 안 사 먹어요. 제가 부들매끌 면을 좋아하는 스타일이라 휴게소의 거친 듯 뚝뚝 끊어지는 면발이 제 입맛에는 진짜 아니다 싶었거든요. 오늘은 이웃님들께 우동 소개해 드릴게요. 천일식품 사누끼 우동 10인분 세트 저는 온라인에서 10인분 무료배송으로 만 천 원대에 구매했어요. 우동면 230g 10개 조미 액상 소스 30g 10개 건더기 스프 3g 10개 원재료명을 살펴보니 호주산 밀가루에 변성전문, 정제소금(국산) 알긴산 프로필렌글리콜..로 만들었데요. 알긴산 프로필렌글리콜이 무얼까 궁금해서 찾아보니 면에 강한 탄력성과 씹히는 맛이 좋은 식감을 주는 식품 원료라고 하네요. 우동의 생명은 면발이라고 저는 생각합니다. 우동 국물 육수는 쉽게 구매할 수 있는데 제 입맛에 맞는 우
내돈내산) 하림 데리야키 닭갈비 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다. 하루에 삼시 세끼 고기를 챙겨 주지는 못하지만 한 끼 정도는 아이들 고기반찬을 챙겨 주려고 노력하고 있는 저는 세 아이의 엄마입니다. 돼지고기, 소고기, 닭고기 돌려가며 먹이고 있는데 닭고기는 주로 치킨으로 먹는 편이에요. 진짜 일주일에 한 번은 치킨을 먹는 것 같아요. 그런데 요즘 물가가 안 오른 게 없죠. 지난주에 치킨 주문하는데 두 마리 사만 원 돈이 넘어가길래 진짜 생각이 많아졌었어요. 오늘은 이웃님들께 닭갈비 소개해 드릴게요. 하림 데리야키 닭갈비 한 봉지 500g으로 저는 온라인으로 마트 장 보기에서 오천 원대에 구매했어요. 그런데 배송받은 물건을 보니 냉장 보관으로 유통기한이 꽤 짧은 편이네요. 20일 날 받았는데 24일까지예요. 눈 동그랗게 뜨고 두 번 세 번 확인했는데 4일 남은 게 맞더라고요. ㅎㅎ 원래 유통기한이 짧은 건지 아니면 유통기한 임박 상품으로 저렴한 가격에 제가 살수 있었던 건지 그건 잘 모르겠어요. 혹시
[내돈내산] 빙그레 아카페라 스페셜티 트리플 브루잉 라떼 컵커피 (ft.칼로리,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이들 개학이 며칠 안 남았습니다. 예전에는 개학이면 좋았는데.. 지금은 답답합니다. 이놈의 코로나가 참 힘들게 하네요. 세상 사는 사람 누구나 걱정과 고민은 다 있는 것 같아요. 다들 웃으며 지내도 마음 터놓고 얘기하다 보면 아픔이 있네요. 저는 오늘도 아이들과 티격태격도 하고 하하 호호 웃기도 하며 달달 커피 한 잔으로 오후를 보내고 있어요. 이놈의 믹스 커피를 끊어야 하는데 아침에 눈뜨면 달달한 커피 향과 맛이 제일 먼저 생각나니 참 큰일이에요. ㅎㅎㅎ 이웃님들께 제가 오늘 마시고 있는 커피 소개해 드릴게요. 빙그레 아카페라 스페셜티 트리플 브루잉 라떼 처음 먹어보는 커피로 신랑이랑 하나씩 맛보기로 두 개 구매했어요. 천 원에 행복이란 이런 거겠죠. 이천 원으로 두 개 구매해서 출근하는 신랑 손에 하나 쥐여 주고 제가 하나 챙겨 먹으면서 행복이란 게 별거 아니라는 생각도 들었어요. ㅎㅎ 개당 300ml로 타사 컵 커피들과
매일유업 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈 솔직리뷰~ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 저희 집 냉장고 속 필수품 흰 우유 친구 치즈~ c 시리얼에 흰 우유가 필수라면 볶음밥, 카레 덮밥 등등에 저희 집 아이들이 꼭 올려 먹는 게 바로 치즈에요. 제가 치즈를 딱 정해 놓고 한 제품만 먹는 건 아니에요. 마트에서 장 볼 때마다 가격 보고 이 제품~ 저 제품~ 고민 많이 해요. 성분 비슷하고 기왕 먹는 거 영양 정보까지 확인해서 가격 비교해 보고 구매하는 편이에요. 오늘은 이웃님들께 치즈 소개해 드릴게요. 매일 상하치즈 뼈로 가는 칼슘치즈 1일 칼슘 권장량이 치즈 2매로 OK 저는 15매 270g 짜리를 마트에서 1+1으로 육천 원대에 구매했어요. 엄마, 아빠 마음은 다 비슷할 거예요. 우리 아이 키가 쑥쑥 컸으면 좋겠다~ 아프지 말고 건강했으면 좋겠다~ 저희 부부는 둘 다 키가 작은 편이라 아이들이 어릴 때도 또래보다 키가 작았었어요. 그래서 제가 더 잘 먹이려고 노력하는 편이에요. 치즈 하면 칼슘 하나만 생각하고
[내돈내산] 후레쉬베리 오랜만에 먹어 봤어요.(ft.영양성분,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 어릴 적 제 기억에 많이 비싼 간식에 포함되어 있던 아이예요. 참 맛있게 먹었던 기억이 있고 포장도 빵 모양도 고급스럽게 느껴졌던 기억이 있어요. 오늘은 이웃님들께 후레쉬베리 소개해 드릴게요. 오리온 후레쉬베리 한 박스 12개로 336g 저는 마트에서 3,450원에 구매했어요. 작년에는 1+1으로 오천 원대로 구매한 적도 있답니다. 딸기 함량을 50% 늘려 딸기 풍미가 더 풍부해졌다고 해요. 산딸기와 딸기잼 19% (딸기 28%, 라즈베리퓨레12%) 함유 1개 28g으로 127kcal예요. 한 박스 12개 다섯식구가 먹으면 금방 비워져요 ㅎㅎ 포장지 안에 들어 있을 때는 그래도 크기가 좀 돼 보이는데 꺼내 놓고 보면 볼 때마다 저는 자꾸 이런 생각이 들어요. 예전보다 작아진 것 같아....c 자를 이용해 빵 사이즈를 재 보았어요. 약 6.3 × 2cm 정도 되네요. 어릴 때는 크게 보였던 후레쉬베리가 어른이 돼서 보니 지금은 먹
내돈내산) 외갓집 진심 육개장 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 오늘 저녁으로 저는 육개장을 끓여 먹었어요. 예전에 제가 체력이 빵빵할 때는 집에서 이것저것 직접 해서 먹이고는 했었는데 언제부턴가 일하고 집에 오면 가만히 앉아 있는 것도 힘들 날이 점점 늘더라고요. 힘들어하는 저를 보며 큰아이들이 설거지도 해주고 가끔은 청소기도 돌려주며 집안일을 도와주지만 아이들이 요리만큼은 아직은 손을 안대네요. 한번 손대면 엄마인 제가 자주 해달라고 할까 봐 몸을 사리는 걸까요? ㅎㅎㅎ 저녁으로 후다닥~ 빠르게 끓여서 식구들과 배부르게 먹은 외갓집 진심 육개장!! 리뷰 시작 외갓집 1978 진심 육개장 제조원 : 삼미식품, 대도식품 유통전문판매원 : (주) 외갓집 저는 온라인에서 4봉지 만 삼천 원대로 구매했어요. 한 봉지 600g으로 100g당 영양정보는 위 사진과 같습니다. 밥 없이 육개장 한 봉지만 먹는다면 약 300kcal 정도 되네요. 적당한 양의 쌀밥과 함께 먹는다면 라면 한 봉지 칼로리와
서래푸드 한줌견과 건강채움 후르츠 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 나를 위해 먹어야 하는 영양제, 음식, 그리고 해야 할 일들이 왜 이리 많나요. 부모님이 몸에 좋다고 챙겨 주시는 건강즙부터 시작해서 이것저것 챙겨 먹다 보면 빵빵하게 살 엄청 찌겠다 싶어요. 항상 어머님 댁에 가면 많은 걸 챙겨 주세요. 건나물 종류의 식재료도 주시고 아버님이 낚시로 잡아온 생선들도 챙겨 주시고 아이들 과자, 간식류도 챙겨 주실 때도 많아요. 오늘은 어머님이 챙겨주신 견과류를 소개해 드릴게요. 서래푸드 건강채움 후르츠 c 하루 건강을 위한 한줌견과 한 봉지 20g으로 하루 한 번 간편하게 먹을 수 있도록 포장되어 있어요. 연두? 초록? 포장 색만 봐도 건강해지는 기분이 드네요. 원재료명을 우선 살펴볼까요. 아몬드(미국) 호두(미국) 캐슈(인도네시아, 인도, 베트남 등) 청포도(중국) 블루베리(미국) 요거트건포도(미국,칠레,터키) 1봉지 칼로리는 107.28kcal 헉~ 배가 부른 것도 아닌데 칼로리가 c 20
감숙왕 바나나 먹어 봤어요. [내부링크]
저에게 바나나는 참 귀한 과일이에요. 제가 어릴 때는 바나나가 비싼 과일이었어요. 기억을 더듬어 보면 새우깡 과자가 오십 원, 백원 할 때 바나나는 하나에 오백 원이었던 걸로 기억해요. 바나나 먹고 싶다고 하면 엄마가 저랑 동생 먹으라고 시장에서 두 개 사다 주시고는 했어요. 지금이야 남아서 썩혀 버리게 되니까 소량씩 구매하지만 그때는 너무 비싸서 바나나를 한 개씩 떼서 팔았던 것 같아요. 그때는 엄마가 더 많이 사줬으면 했는데 지금 제가 가정을 꾸리고 엄마가 돼서 가만 생각해 보니 그때 엄마랑 아빠는 바나나를 못 드셨어요. 지금 제가 딸기 한 팩 사서 아이들만 챙겨 주는 그런 마음과 비슷했겠죠. 딸기가 좋아~ 바나나가 좋아~? 물으신다면 저는 바나나예요. 저희 집 아이들은 바나나 잘 안 먹어요. 몸에 좋으니까 하나 먹으라고 제가 억지로 손에 쥐어주면 그제서야 먹어요. 신랑과 저는 참 좋아해요. 속이 비어 있을 때 한두 개 먹으면 금방 든든함을 느끼게도 해주고...기분 탓인지는 모
담터 단호박 마차 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침에 일어나 여느 때와 다름없이 커피 생각이 간절했어요. 상상은 드라마나 영화처럼 아메리카노를 우아하게 마시고 싶지만.. 저는 믹스커피가 제일 맛있어요. ㅎㅎㅎ 카누 반 봉지에 믹스커피 한 봉지 섞고 우유랑 물... 이 커피가 저는 참 좋아요. 매일 아침 커피 한 모금을 마실 때마다 자꾸 내 몸에 죄를 짓는 것 같아 미안하네요. 오늘은 커피 안 먹고 어머님께서 챙겨주신 단호박 마차 마셨어요. 커피와 단호박 마차에서 어떤 걸 마실까 5분은 고민한 것 같아요. ㅎㅎㅎ 담터 단호박 마차 업소명및소재지 : (주) 담터에프엔비 진한 맛의 단호박과 마로 만든 차로 커피나 탄산 대신 차로 마셔도 좋고 아침에 간단하게 수프로 한 끼를 먹을 수도 있다 해요. 미친 듯 다이어트를 신경 써가며 하는 건 아닌데 요즘 자꾸만 늘어나는 온몸의 살들을 보며 자꾸 음식을 먹을 때마다 칼로리를 생각하고 먹게 되네요. 믹스커피처럼 간편하게 스틱 형태로 되어
냉동실 절편 떡으로 떡꼬치, 떡만둣국 만들어 먹어 봤어요. [내부링크]
명절에 어머님께서 싸주신 절편이 냉동실에 있어요. 말랑하니 갓나온 절편은 그냥 먹어도 쫄깃쫄깃하니 너무나 맛있지만 냉동실에 한번 들어갔다 나오면 확실히 맛이 덜해지죠. 꽝꽝 얼려져 있는 절편 찜 솥에 쪄놔도 아이들은 손을 안대요. 두 줄 쪄놓으면 두 줄 다 신랑과 제가 꾸역꾸역 먹고 치우게 되더라고요. 안되겠다 싶어 다섯 식구 모두가 맛있게 먹을 수 있는 냉동실 절편 활용 요리를 곰곰이 생각해 봤어요. 저희 집 아이들에게 인기 폭발이었던 절편 떡꼬치 프라이팬에 기름을 두른 후 잘라 놓은 절편을 넣어 앞뒤로 말랑말랑 해지게 약불에서 익혀 줍니다. 집에 있던 비빔면 양념장과 케첩을 1:1 비율로 섞어 줍니다. 노릇 말캉하게 익혀 놓은 절편을 젓가락이나 나무 꼬치에 끼우고 양념장을 수저를 이용해 쓱쓱 발라 줍니다. 완성된 떡꼬치!!! 아이들 눈이 동그래졌어요. 뭐냐~뭐냐~ 웅성웅성 다른때보다 세 아이들이 저한테 오는 속도가 빠르더라고요. 큰아이가 한입~ 두입 먹어보더니 맛있답니다. 저도
내돈내산) 민속 고향김 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이들이 모두 학교에 갔습니다. 고등학교로 입학을 한 작은 아이의 교복 입은 모습이 참 예쁘고 멋지게 보였어요. 세 아이들 모두 학교 보내고 저도 오늘을 활기차게 시작해 보려 해요. 오늘은 이웃님들께 조미김 소개해 드릴게요. 민속 고향김 제조원: (주) 민속 고향김 선물용 3호로 단단한 박스 포장으로 되어 있어요. 저는 온라인에서 만사천원대로 구매했어요. 포장을 뜯어보면 개당 15g 짜리 커다란 도시락 김이 10개 들어 있네요. 충남 서천에서 좋은 원초만을 엄선하여 만들었다는 고향김~ 영양정보와 함께 원재료도 한번 살펴봤어요. 김 55%(국산) 옥배유 39% 참기름1%(국산) 맛소금 5% 맛소금이 들어갔다는 표시를 보면서 이 김은 맛이 없을 수가 없겠다...라는 생각이 잠깐 들었어요. ㅋㅋㅋ 고향김의 특징 중 하나는 바로 낱개별로 뚜껑이 있다는 거예요. 겉 포장만 보고 이 큰 걸 한 번에 어찌 다 먹나 걱정을 하며 뜯었는데...
[내돈내산] 오뚜기 컵누들 매콤한 맛(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 저희 집에서 가장 덩치 큰 신랑이 요즘 계속 늘어나고 있느 체중 때문에 불편하다고 난리예요. 체중이 불으며 여기저기 아픈 곳이 생기는지 짜증이 많이 늘었네요. 저도 마찬가지로 스트레스를 먹는 걸로 푼다 싶을 정도로 먹는 욕심이 나날이 늘어요. 제가 요즘 먹는 즐거움도 느끼면서 칼로리도 낮아서 아주 즐겁게 먹고 있는 음식이 두 가지가 있어요. 그중에 하나를 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 오뚜기 컵누들 매콤한 맛 컵 누들은 신랑이 한번 먹어보고 보들보들 쫄깃하게 씹히는 면발이 좋다고 저한테 또 사줬으면 좋겠다고 했던 제품이에요. 칼로리는 낮은데 자기 입맛에 맛나고요. 특히 매콤한 맛을 콕 집으며 사달라고 얘기했어요. 저는 온라인으로 개당 사백원대로 구매했어요. 컵 누들 면의 주성분은 당면이에요. 원재료명을 살펴보니 중국산 감자 전분과 녹두 전분으로 보이네요. 국내산 감자 전분이었다면 가격이 아마 훨씬 비쌌겠죠. 칼로리는 사진으로
매일유업 바리스타룰스 스모키 로스팅 라떼 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 신랑이랑 둘이 하루 종일 있는 날! 아주 피곤한 날!! c 기분 좋게 같이 있다가도 티격태격하고 또 스르르 풀어져서 둘이 꽁냥거리기를 반복 신랑이 좋아하는 편의점 달달 커피 한 잔으로 무사히 긴 하루를 보냈어요. 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼 작년 여름 내내 무더운 더위로 달고 살았던 컵 커피 중 하나예요. 일하면서 찌뿌둥한 몸에 활기를 넣어 주는 식품이라고 할까요. 편의점에서 2+1으로 많이 구매해서 먹고는 했는데 요즘 제가 장을 보고 있는 온라인 마트에서 착한 가격으로 바리스타 커피 제품들을 세일을 많이 하더라고요. 장 볼 때마다 신랑 한두 개 사줬더니 신랑이 가격 저렴하게 나왔으면 더 많이 사달라고 했어요. 유통기한이 짧은 것도 아니니 출근할 때 하나씩 갖고 가고 싶다고요. 그래서 10개 사줬어요. 개당 1,080원에 구매 250ml로 141kcal이에요. 단맛이 많이 나는 커피를 좋아하지 않는 저는 당류를 꼭 확인
내돈내산) 하림 매콤한 닭갈비 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 며칠 전 하림 데리야키 닭갈비를 먹어보고 식구들 모두 맛있게 한 끼를 잘 먹었었어요. 사실은 그때 매콤한 닭갈비를 장바구니에 먼저 담았었는데 인기가 좋은지 품절이 돼서 구매를 못하고 매운맛 대신 데리야키 맛을 구매했었거든요. 못내 아쉬운 마음에 다시 찾아보니 저렴한 가격 그대로 매콤한 맛이 품절 풀려서 다시 재판매 되고 있었어요. 그래서 2봉 바로 구매했어요. 하림 매콤한 닭갈비용 생닭 하면 생각나는 회사 바로 하림이죠. 저 또한 하림이라는 회사 이름이 많이 익숙한 편이에요. 그런데 생닭 말고도 닭갈비용 반조리식품들을 파는 걸 보고 한번 먹어봐야겠다 싶은 생각이 들었어요. 나름 큰 회사인데 기본 맛은 보장되어 있지 않을까 싶은 뭐 그런 ...ㅎㅎㅎ 저는 마트에서 500g 한봉 오천삼백 원에 구매했어요. 국내산 닭고기 80% 닭을 이리저리 살펴보니 제 눈에는 닭다리 순살로 보였어요. 저는 가슴살, 안심살 좋아하는 사람인데 제가
[내돈내산] 후레쉬베리 복숭아 맛 솔직리뷰 (ft.영양성분, 한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제 입맛만 변하는 게 아니라 아이들 입맛도 점점 변하나 봐요. 분명 제 기억으로는 큰아이들이 후레쉬베리를 안 먹었었어요. 그래서 제가 아주 오랜 시간 후레쉬베리를 구매를 안 했었죠. 저도 어릴 때는 너무나 좋아했었지만 아이 셋 낳고 키우다 보니 어느 순간부터 단맛이 많이 나는 과자나 빵 종류가 별로다 싶어 구매를 안 했었어요. 단맛보다는 짭쪼름 매콤한 맛으로 입맛이 변하더라고요. 그런데 진짜 오랜만에 사준 후레쉬베리 맛에 아이들이 푹 빠졌네요. 며칠 전 딸기맛으로 한 박스 사놨는데 큰아이들 둘이 휙~ 다 먹어 버렸어요. 그래서 물어봤더니 또 사달라고...ㅎㅎㅎ 딸기맛 먹어 봤으니 이번에는 복숭아 맛으로 구매해 봤어요. 이웃님들께 후레쉬베리 복숭아 소개해 드릴게요. 오리온 후레쉬베리 복숭아 한 박스 12개로 336g 저는 마트에서 3,450원에 구매했어요. 달콤한 복숭아 과육이 들어간 상큼 달콤한 과일 크림 케이크라는데 딸기맛만
[내돈내산] 홈런볼 초코 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 많은 간식들 중에 아이들과 저희 부부까지 다섯 명의 가족이 모두 맛있어라 하는 음식, 과자, 빵이 하나씩 있어요. 과자 중에 하나를 꼽으라 하면 그건 바로 홈런볼이에요. 단거 안 좋아하는 저도 좋아하고 매운 거 딱딱한 거 아직은 잘 못 먹는 막내도 너무나 좋아하고 신랑이랑 큰아이들 둘은 좀 적당히 먹었으면 좋겠다 싶을 정도로 너무나 좋아해요. 먹었다 하면 1인 1봉인 홈런볼 ️ 언제부턴가 가격이 좀 부담스럽게 느껴져서 멀리했는데 마트에서 행사가로 저렴하게 보이더라고요. 한 봉지 천 원이 안 되니 오랜만에 식구들 먹여야겠다 싶은 생각이 들어서 8봉 칠천 원대로 구매했어요. 한 봉지 46g으로 270kcal예요. 홈런볼도 여러 가지 맛이 있지만 저희 집은 무조건 오리지널 초코맛을 고집해요. 혼자 먹어도 조금은 아쉬운 양 둘이 먹으면 너무나 부족한 양의 홈런볼 한입에 쏙쏙 부서짐 없이 깔끔하게 먹을 수 있어서 좋아요. 용기에 담겨 있
담터 호두 아몬드 율무차 (ft. 맛, 영양성분,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 어릴 적 자판기 앞에서 이 맛에 푹 빠져 살았던 기억이 있어요. 학교 안에 있던 매점도 인기 최고였지만 친구들과 점심시간에 자판기에서 뽑아 먹던 코코아도 율무차도 어찌나 맛있던지 지금도 단짝 친구와 호호 불며 먹었던 그 율무차 맛이 생각나요. 자판기에서 뽑아 먹던 추억의 그 율무차를 지금은 아이들과 집에서 즐겨 먹고 있어요. 저희 집 큰아이들도 율무차 2봉씩 넣고 따듯하게 타주면 참 좋아한답니다. 담터 호두 아몬드 율무차 since 1983 우리가 좋아했던 그 시절 추억의 율무차 담터는 추억을 만들어 왔습니다. 담터 율무차의 상품 설명을 읽으며 마음이 짠해지네요. 어릴 적 그때 내가... 지금은 아이를 셋이나 키우며 함께 율무차를 마시고 있다니 갑자기 기분이 묘하네요. 1봉지 약 18g으로 1포의 칼로리는 85kcal 이예요. 원재료를 살펴보니 아몬드, 호두는 미국산 율무분은 중국산으로 보이네요. 손쉽게 뜯어서 컵에 담아 봤어
호두마루 홈 컵 아이스크림- 저렴한 가격에 구매했어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이스크림 회사하면 빙그레, 롯데, 해태 몇몇의 회사들이 생각이 나요. 해태제과의 아이스크림 하면 마루 아이스크림들이 떠오르는데요. 체리, 초코, 쿠키, 녹차, 호두 다섯 마루 시리즈 아이스크림 중 저는 오늘 호두 마루 아이스크림 소개를 해드릴게요. 해태제과 고소한 호두 함유 호두마루 홈컵 660ml 저는 마트에서 행사 특가로 한 개당 약 2,614원에 구매했어요. 2+1으로 7,840에 구매해서 냉동실에 넣어 두었어요. 이런 행사 자주 했으면 좋겠어요. 호두 마루의 영양성분을 살펴봤어요. 100ml 당 125kcal로 얼마 전 리뷰를 했던 체리 맛과 비교 시 칼로리가 좀 더 높네요. 체리*루 100ml 당 105kcal 당류 13g 호두마루는 100ml 당 125kcal 당류 10g 호두마루가 칼로리는 높아도 당류는 낮네요. 해태제과의 마루 시리즈 아이스크림으로 단맛이 적은 아이스크림을 드시고 싶으시다면 호두마루를... 칼로리
누리푸드 블랙앵거스 티본 스테이크 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 오늘은 조금은 특별하게 주말 점심으로 #블랙앵거스스테이크를 구워봤어요. 고기 먹는다고 신난 아이들~ 아이들 고기 구워 줄 생각에 걱정인 엄마~ 맛있어야 할 텐데... ㅋㅋㅋ 거의 매일 고기를 먹어도 고기는 항상 식구들을 즐겁게 해주네요. 이웃님들께 오늘은 #블랙앵거스 #탑초이스 스테이크용 고기 소개해 드릴게요. 누리푸드 블랙앵거스 티본 스테이크 400~600g 원산지 : 미국산 생산자 : (주) 누리푸드 블랙 앵거스란? 미국산 한우라고 불릴 만큼 최상급 품질과 맛을 자랑하는 품종이라고 하네요. 축종의 특성상 지방 발달이 우수하고 풍미가 뛰어나며 미국 소고기 중 상위 20% 안에 드는 프리미엄 소고기로 식물성 사료와 더불어 별도의 체계적인 관리와 마블링, 성숙도, 색, 탄력 등 9가지 엄격한 등급 판정이 이뤄지는 최고급 제품이라고 해요. 소고기 중 가장 연하고 부드러운 부위인 안심과 풍부한 육즙을 느낄 수 있는 채끝 등심을 동시에
허쉬 후퍼스 초코볼~ 초콜릿~ 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이들과 함께 처음 보는 초코볼 한번 먹어 봤어요. 허쉬 하면 참 많이 들어 봐서 큰 고민 없이 구매해 봤답니다. 오리지널 몰티드 밀크 초코볼 허쉬 후퍼스 초콜릿 바삭하고 달달한 몰티드 밀크 초코볼 은은하게 나는 단짠의 맛이 무척 매력적인 후퍼스 몰티드 초코볼 초코볼만 단독으로 먹어도 좋고 우유에 말아 먹어도 좋다고 해요. 한 통에 340g 1,595kcal이에요. 당류도 198g으로 꽤 높은 편이에요. 우유팩처럼 생겼는데.. 사이즈가 진짜 커요. 저희 집 막내가 들고 있는 모습이에요. 1+1 행사가로 오천칠백 원에 구매했는데 가성비 짱에 크기는 대박~ 초콜릿 주는 날 이거 하나 선물로 주면 아이들이 크기에 놀라 너무나 좋아할 것 같아요. 우유팩을 닮은 포장에 신기해하며 아이들이 재밌어했어요. 우유팩 개봉 방법과 똑같이 열면 안에 초코볼이 잔뜩 들어 있어요. 동그란 초코볼이 후두둑~ 초코볼 사이즈가 작은 건 아니다 보니 포장 안
파리바게트 호두 호밀 플러즈 식빵 (ft.식빵 한장 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 신랑이랑 하루 종일 함께 보내야 하는 날 오늘이 일주일중 바로 그날이였어요. 아침도 못먹고 둘이 비몽사몽 정신없이 일을 시작하는데 배속에서 배고프다고 먹을꺼 달라고 꼬르륵~ 꼬르륵~ 오랜만에 파리바게트에 들려 호밀식빵을 두개 사왔어요. 한봉은 신랑이랑 제가 먹고 나머지 한봉은 아이들꺼예요. 저희동네만 그런건지 몰라도 호밀 식빵은 오전에만 살수 있어요. 오후 2시만 넘어가도 다 팔리고 없어서 못사요. 한봉지 300g 으로 이천 구백원에 구매했어요. 건강한 호밀에 호두의 고소함이 더해진 호밀 호두 식빵 100g당 280kcal 당류는 5g 으로 단맛은 거의 안느껴지는 빵이예요. 그래서 제가 참 좋아해요. 여섯장 들어 있는 호밀.호두빵 음..계산해보니 한장당 약 140kcal로 생각하고 먹으면 되네요. ㅎㅎ 가격만 오른게 아니라 빵 갯수도 줄은걸까요? 아니면 제가 배고파서 적게 느껴지는걸까요. 바로 구매해서 당일날 먹는 식빵은 그
[내돈내산]퀘이커 마시는 오트밀팩 오트 앤 그레인 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 오늘도 인사드립니다. c 오늘 아침은 챙겨 드셨나요? 저는 둘째만 등교 수업으로 좀 더 든든하게 먹여서 학교에 보내고 큰아이와 막내는 줌 수업을 해서 간단하게 시리얼을 먹였어요. 아이들이 입이 짧다 보니 저는 아침을 밥으로 챙겨준 적이 거의 없어요. 챙겨줘도 못 먹겠다고 짜증을 내니 어느 순간부터 저도 내려놓게 되더라고요. 아이들이 수업을 시작했어요. 아이들 열심히 공부할 동안 저는 집안일을 하나씩 하며 아침을 먹었어요. 저의 오늘 아침 메뉴를 소개해 드릴게요. 퀘이커 마시는 오트밀 오트 & 그레인 144년 전통의 오트밀 브랜드 퀘이커 since 1877 국내 라이센스 생산으로 유통전문업체 : 롯데제과(주) 제조원 : 두리두리(주) 한봉지 50g으로 저는 10봉지 육천원대에 구매했어요. 한봉지 222 kcal 귀리 16% 현미 3.6% 멥쌀3% 찰현미 2.4% 밀 2.4% 보리 1.8% 백태 1.2% 서리태 0.6% 볶은현미분태 3% 내용물이 쏟아지지
[내돈내산] 삼립 포켓몬빵~ 삼립 초코롤 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 며칠 전 뉴스를 보고 신기해서 읽어 봤어요. 포켓몬 빵 박스채 샀다. 돌아온 포켓몬 빵 20년만에 부활한 포켓몬 빵 재출시 포켓몬빵 MZ세대 향수 자극 빵빵빵!!! 어릴 적 너무나 좋아했던 빵순이 포켓몬빵 스티커 난 필요 없었지만 빵이 너무 맛있어서 거의 매일 하나, 두 개씩 사 먹었던 추억의 포켓몬빵 스티커 잔뜩 모아서 동네 꼬마친구 손에 쥐여주면 너무나 좋아했던 그 아이의 웃는 모습도 떠.. 떠... 분명 많이 좋아했는데.... 그 아이 얼굴과 이름은 생각이 안 나네요. 포켓몬 빵 엄청 많이 먹고 내 인생 최고 몸무게를 찍었던 때가 바로 그때였던 걸로 기억해요. 임신했을 때 빼고요. ㅋㅋㅋ 포켓몬 빵을 사야겠다는 저를 보며 신랑이 옆에서 한마디 해요. 그거 상술이야~ 너 같은 사람들 때문에 일부러 뉴스로 흘린 거라고요. 삼립 회사 제품 안 먹던 사람도 아니고 지금도 거의 매일 삼립 호떡 식탁 위에 올려놓고 먹고 있으니 상술이
[내돈내산] 빙그레 쿠앤크 피스타치오 (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제20대 대통령 선거날입니다. 이웃님들은 투표하셨나요? 저는 오후에 신랑과 함께 움직이려고요. 저희 집은 아이들이 더 난리예요. 아이들이 정치에 관심이 참 많네요. ㅎㅎ 점심으로 간단하게 한 끼 때우고 간식으로 아이스크림 하나 먹었어요. 요즘 저희 집에서 인기가 있는 아이스크림인데 이웃님들께 소개해 드릴게요. 빙그레 쿠앤크 피스타치오 저는 동네 작은 마트에서 오백 원 주고 구매했어요. 얼핏 보면 피스타치오가 아닌 민트 맛 아이스크림인가 싶은 포장지 색깔이에요. 저도 처음 이 아이스크림을 봤을 때 민트 맛인가 싶어 고개를 쓱 돌렸다가 피스타치오라는 문구에 엥? 하고 두세 개 사 왔었어요. 비유지방 아이스크림으로 개당 70ml로 130kcal 이예요. 당류 15g 꽤 높네요. 분쇄 쿠키 8.9% (미국산,호주산) 피스타치오 페이스트 0.3% ( 미국산 100%) 피스타치오가 들어갔다는 소리에 배스킨라빈스에서 먹던 피스타치오 맛 아이스
내돈내산) 강릉심층수두부 순두부 찌개 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 오늘도 인사드립니다. 식구들 저녁으로 얼큰~칼칼한 순두부찌개를 끓여 봤어요. 매운 걸 잘 못 먹는 막내 때문에 자주는 못 끓이지만 가끔 한 번씩 해물 넣고 간단하게 휘리릭 끓이면 밥도 말아먹고 칼국수 면도 넣어서 별미로 먹고는 해요. 이웃님들께 오늘은 순두부 소개해 드릴게요. 저는 요리 전문 블로거는 아니에요. 일상에 찌들어 끼니 채우기 벅차서 빠르게 휘리릭~ 간단하게 만들 수 있는 집 밥 요리를 선호하는 편이에요. 상품 리뷰 글입니다. 조리법은 그냥 가볍게 보세요. 자연의 선 강릉심층수 두부가 만든 순 두 부 제조원 : 삼영식품 유통전문판매원 : (주)강릉심층수두부 천연응고제인 해양심층수로 응고시켜 깨끗하고 미네랄이 풍부하며 해양심층수두부만의 전통 제조방식으로 제조한다고 해요. 한 팩에 400g으로 저는 동네 작은 마트에서 칠백 원에 구매했어요. 원래는 자주 구매해서 먹던 순두부 제품이 있는데 그 순두부가 품절로 판매를 안 하고 있더라고요. 마트
롯데 미니샌드 땅콩크림 빵 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 새벽에 일어나서 다시 잠들지 못하고 노트북 앞에 앉아 있어요. 머리속이 복잡하니 생각이 많아서 그런가봐요. 하지만 오늘은 복잡하고 지루한 생각은 조금 뒤로하고 다른때보다 최대한 더 많이 즐거운 생각만 하며 신나게 보낼꺼예요. 오늘은 저에게 아주 특별한 날이거든요. 20주년 결혼기념일이예요. ㅎㅎㅎ 기념일이여도 할일은 제대로 해야죠. 오늘은 이웃님들께 소개해 드릴건 바로 빵빵빵!!! 이예요. 롯데 미니 샌드 땅콩크림 저는 100g 한봉지 온라인 마트에서 구백구십원에 구매했어요. 같은 회사 같은 빵이라도 한봉지 용량이 다르네요. 마트껀 100g , 편의점껀 65g 구매시 참고하세요. 100g에 390kcal 당류는 12g 정도 되네요. 땅콩버터 4.6% (땅콩85%) 유산발효액 1.2% 유산발효액이란? 특허받은 유산균을 24시간동안 배양한 발효액으로 빵의 발효과정에 넣어주면 풍미향상과 부드러움에 도움을 줍니다. 미니샌드라는 이름
[내돈내산] 청정원 로제 스파게티 소스(ft.가격,영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 오늘도 인사드립니다.c 세 아이가 동시에 줌 수업을 시작했습니다. 방학을 했을 때와 또 다르게 저는 바쁘네요. 세 아이 모두 점심시간이 달라요. 그나마 초등학생 막내는 수업이 일찍 끝나니 괜찮다 싶은데 .. 고등학생 큰아이들은 수업 시간이 길다 보니 점심을 제대로 챙겨 먹이지 않으면 안 되겠다 싶어 옆에서 아이들 시간 맞춰 기다리게 되네요. 오늘 점심에는 스파게티를 먹였어요. 이웃님들께 스파게티 소스 소개해 드릴게요. 청정원 토마토 & 생크림 로제 스파게티 소스 업소명 및 소재지 : (주) 대상 큼직한 토마토와 풍부한 국내산 생크림과 양파, 향긋한 바질과 오레가노가 들어있어 다른 재료 없이도 누구나 쉽게 쉐프처럼 부드러운 로제 스파게티를 만들 수 있다는 청정원 토마토와 생크림 로레 스파게티 소스 저는 1+1으로 두병에 오천구백원대에 구매했어요. 한 병에 600g으로 100당 100kcal예요. 토마토 생물 함량 기준 62.1% (생물기준 5 brix)
[내돈내산] 고메 함박스테이크 솔직리뷰 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다 c ~ 오늘은 영상부터 보여 드릴게요 ~ 오늘은 아이들 점심으로 함박스테이크를 만들어 줬어요. 손이 많이 가지 않냐고요? 아니요~ 전혀요. ㅎㅎㅎ 후다닥 빠르게 접시에 담아 줬는데 아이들이 너무나 행복해했어요. 지금부터 함박스테이크 소개해 드릴게요. CJ 제일제당 고메 함박스테이크 152g 10봉 촉촉하고 풍부한 육즙의 함박스테이크 깊고 진한 데미그라스 소스 전자레인지 약 2분이면 완성 갈지 않고 굵게 썬 고기를 고온에서 직화로 빠르게 구워 육즙을 가둔 패티와 쉐프레시피로 만든 깊고 진한 데미그라스 소스의 조화로 전문점 수준의 맛을 구현했다는 ~ 고메 함박스테이크 ~ 저는 온라인에서 특가 상품으로 10봉지 무료배송 16,070원에 구매했어요. 원재료를 살펴보니 돼지고기 35.28% 국산과 외국산을 섞어 사용했네요. 한 봉지 152g으로 100g당 235kcal이에요. 프라이팬에 자작하게 식용유를 두른 후 케이준 감자를 한주먹 노릇하게
[내돈내산] 오뚜기 컵누들 우동맛..저는 포만감을 높이기 위해 이렇게 먹어 봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 봄봄봄~ 봄이 왔나 봐요. 날씨가 따듯하게 느껴져요. 베란다에서 빨래를 탁탁 털어 널면서도 크게 춥다는 느낌이 안 들어서 오랜만에 창밖으로 들어오는 햇빛을 즐겼어요. 추운 겨우내 두꺼운 옷으로 머리부터 발끝까지 꽁꽁 싸매고 다녔는데... 이제 하나씩 벗어야 할 때가 왔네요. 몸 관리해야 하는 계절이 왔어요. 오늘은 이웃님들께 다이어트 음식~ 식단 조절 음식 중 하나인 제품을 소개해 드릴게요. 오뚜기 컵누들 우동맛 저는 온라인에서 개당 사백 원대에 구매했어요. 신랑이 개운하니 시원한 누들면 국물 맛에 빠져서 허우적거리고 있어서 오뚜기 누들면의 우동맛과 매콤한맛을 박스로 집에 들였어요. 일하면서 끼니때마다 입맛 없거나 국물 필요하다 싶을 때 밥과 함께 먹고 싶다 해서 여러 개 신랑 손에 들려주고 집에도 몇 개 남겨서 아이들과 하나씩 야금야금 꺼내서 먹고 있어요. 그런데 큰아이들은 면 식감이 별로라고 잘 안 먹네요. 하지만 저희 집
[내돈내산] 쌍쌍바 초코맛 추억의 아이스크림(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다 c 집에 아이스크림이 떨어지면 큰일 나요. 하루에도 몇 번씩 냉동실 문을 열었다 닫았다 하는 아이들... 신랑도 퇴근 후 열었다 닫았다 아이스크림으로만 냉동실을 꽉꽉 채워놔도 1등 엄마~ 최고의 엄마가 될 수 있는 우리 집 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 점심 먹고 후식으로 아이스크림~ 해태 since 1979 쌍 쌍 바 추억의 맛 그대로 정답게 둘이서 나누어 먹는 쌍쌍바 저는 온라인 마트에서 1+1 행사로 총 12개 삼천육백원에 구매했어요. 쌍쌍바 초코맛은 1979년 태어났군요. 우와~ 너랑 나랑 나이 차이 별로 안 나네 ㅎㅎㅎ 다섯 식구가 호불호 크게 없이 좋아하는 아이스크림이에요. 어릴 적 아이들은 한 봉지에 두 개 들어 있다는 이유 하나로 마냥 좋아했었어요. 저도 어릴때 그랬었어요. ㅎㅎㅎ 네 살 여섯 살 꼬마 아기일 때는 한 봉지로 큰아이 작은 아이가 사이좋게 나란히 나누어 먹고는 했던 아이스크림이죠. 유지방 3% 아이스크림 한 개 75g으로
내돈내산) 무항생제 인증 이로우 소고기 세절 국거리용 먹어 봤어요.. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아이들이 개학을 했는데도 원격수업에 중간중간 공휴일이 끼여 있다 보니 계속 하루 세 끼는 꼬박 매일 챙기고 있어요. 세 끼 중 한 끼만 푸짐하다 싶게 먹고 나머지 두 끼는 간단하게 차려주고 있답니다. 오늘 간단한 한 끼의 메뉴는 소고기 미역국 !! 이웃님들께 소고기 미역국의 주재료 중 하나인 소고기를 오늘은 소개해 드릴게요. ~ 영상으로 먼저 보여 드릴게요 ~ 무항생제 인증 이로우 국내산 소고기 2등급 세절 국거리용(냉장) 한 팩에 300g으로 저는 온라인 쿠*에서 만 삼천 원대에 구매했어요. 고기 등급이 2등급이긴 한데 무항생제 육우라고 해서 구매해 봤어요. 체크 포인트 몇 개 적어 볼게요. 무항생제 인증(농림축산식품부) 안심할 수 있는 HACCP인증 신선한 육우의 국거리용 정육 바로 조리할 수 있는 냉장육 육즙을 꽉 잡아 더 오래도록 신선한 압축 포장이 되어 있어요. 짱짱하게 압축된 포장은 번거롭게 가위나 칼을 사용하
보르게스 홈플러스 시그니처 엑스트라버진 올리브유 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다. c 집에서 없어서는 안되는 식재료 중 하나가 바로 기름이죠. 참기름, 들기름, 식용유 등등 그중에서 기름은 볶는 요리에 거의 필수다 싶을 정도로 꼭 필요하죠. 기름 종류 중에도 콩기름, 해바라기유, 포도씨유, 카놀라유, 옥수수유 등등 정말 많은 것 같아요. 저는 오늘 이웃님들께 여러 기름 중 올리브유 기름에 대해 소개해 드릴게요. Homeplus 시그니처 엑스트라버진 올리브유 100% 1L 저는 1L 육천칠백원대에 구매했어요. 엑스트라버진 오일이란? 열매를 으깨어 즙을 짜내 압착한 오일을 말한다고 해요. 추출된 상태 그대로 산지에서 직접 포장하는데 그중 가장 품질이 우수한 등급이 엑스트라버진이래요. 전체 올리브오일 생산량 중 약 10~20%만이 해당 등급을 받을 수 있다네요. 제조국 or 원산지 : 스페인 수입자 : 홈플러스(주) 100년 전통의 스페인 오일 제조사에서 생산 100% 스페인 산 올리브를 수확후 그대로 압착 드레싱이나 가벼
매일유업 알라 무염버터.. 아이들 간식 만들어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 비가 주룩주룩 제법 쏟아지는 날 식탁 위에서 뒹굴고 있던 식빵으로 아이들 간식을 만들어 줬어요. 어릴 때 마가린에 간장 넣고 밥 비벼 드셔보신 분 손!!! 저는 마가린과 버터의 차이를 알고 난 뒤로는 집에는 버터만 들이고 있어요. 오늘은 이웃님들께 무염버터 소개해 드릴게요. 알라 버터 ( 무염 ) ARLA BUTTER UNSALTED 원산지 : 덴마크 수입판매업소 : 매일유업(주) 저는 gs 프레시몰에서 육천구백 원에 구매했어요. 버터는 소금이 첨가되어 있는 가염버터와 첨가되어 있지 않은 무염버터가 있는데 언제부턴가 저는 무염버터만 눈에 보이네요. 내용량 400g으로 원재료는 유크림 98.8% , 젖산 발효균 알라 버터가 더욱 좋은 이유는? 알라 버터는 82% 유지방 함량의 퓨어크림으로만 만든다고 해요. 2가지 천연 원료(크림, 젖산 발효균)만을 이용하여 생산한다고 하네요. 발효 버터만의 특별한 부드러움, 신선한 맛과 함께 아로
[내돈내산] 티코 다크초코 아이스크림 (ft.영양성분, 한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복가득 인사드립니다.c 겨울 파카를 세탁해서 넣어야 하나 싶어는데 비가 주룩주룩 쏟아지더니 다시 날씨가 추워졌네요. 추워도 저희집에는 아이스크림을 또 들였어요. 이삼일에 한번씩 채워도 금방 비워지는 냉동실 아이스크림 박스 엄마는 집에 없어도 아이스크림이 있으면 행복한 아이들 오늘은 추억의 아이스크림 소개해드릴게요. 롯데제과 작고 귀여운 티코 다크초코 저는 온라인에서 510m × 2개 만원에 구매했어요. 검색해 보니 3개에 무료배송으로 만육천원대에 판매하는곳도 있네요. 유지방분 8% 초콜릿 28% 농축우유2% 510ml 총 1.130kcal 미니 사이즈 아이스크림 1개 34ml로 칼로리는 75kcal이예요. 나트륨 15mg 탄수화물 6g 당류 6g 지방5g (트렌스지방 0.2g 미만 포화지방3.6g 미만) 콜레스테롤 5mg 단백질1g미만 박스를 뜯어보니 플라스틱 트레이에 개별포장된 귀요미 아이스크림들이 나란히 줄맞춰서 15개 들어 있어요. 아이고~ 너
내돈내산) 지리산 산청곶감 백운농장 선물세트 반건시로 재주문했어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다 c 명절에 곶감이 너무 먹고 싶어서 온라인으로 실속형. 가정용 반건시를 주문을 했었어요. 그때 너무 맛있게 먹어서 이웃님들께 소개해 드렸었는데 혹시 기억하시나요? 명절이 지나도 꽤 오래 되었는데 갑자기 웬 반건시~ 곶감~ 얘기를 하는지 궁금하시죠? 그때 반건시 먹어보고 너무 맛있어서 그 기억에 입안에 자꾸 침이 고여서 결국 못 참고 다시 재구매했어요. ㅎㅎㅎ ~~ 반건시~ 곶감 솔직 리뷰 시작 ~~ 지리산 산청 곶감 백운농장 선물세트 반건시 명절에 실속형, 가정용 반건시로 주문해서 먹었는데 다시 재주문하려고 보니 명절 뒤 바로 품절로 뜨더라고요. 정말 너무나 아쉬웠어요. 맛있다고 블로그에 올린 후 같은 상품으로 주문하고 싶다는 분들이 어디서 샀냐고 여쭤보셨어요. 안타깝게도 품절이라 사고 싶어도 살 수가 없으니 제가 블로그 이웃님들께 죄송한 마음이 들었죠. 어디서 샀냐고 물으시는데... 블로그에 링크 띄어 놓으면 뒷돈 받고 광고 하는 거라고
내돈내산) 이금기 치킨 파우더~치킨 스톡 사용해 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사 드립니다c 저희 집에는 참 다양한 조미료와 소스들이 많이 있습니다. 결혼을 하고 처음 제 손으로 살림을 시작할 때만 해도 간단하게 소금, 설탕, 간장 물엿 등등의 기본적인 양념류들만이 싱크대를 차지하고 있었어요. 감칠맛을 내는 양념으로는 다시다, 액젓? 이 정도였던 것 같아요. 지금은 냉장고 속에, 싱크대 속에도 한 가지만 넣어도 마법처럼 음식 맛이 살아나는 소스류들이 여러 개... 피곤에 절어 삼시 세끼를 매번 챙겨야 하는 저를 마법의 소스들이 도와주고 있답니다. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 마법의 소스 중 하나를 소개해 드릴게요. 엉성하지만 나름 최선을 다했어요. 영상 리뷰 먼저 보여 드릴게요. 이금기 치킨 파우더 원산지: 미국 제조원 : Lee Kum Kee (USA)Foods lnc 수입판매원 : 오뚜기(주) 저는 제일 작은 사이즈로 온라인에서 사천 원대에 구매했어요. 도대체 치킨스톡~ 치킨 파우더란 뭘까요? 치킨스톡 닭의 고기와 뼈를
무성장 촉진제 곰곰 아삭한 숙주나물 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 제가 요즘 진짜 자주 구매하는 나물이 있어요. 콩나물 친구예요. 자주 먹지 않았던 나물인데 쌀국수 맛을 알게 되면서 집 냉장고에 떨어지지 않게 구매를 해놓고 있답니다. 아삭아삭한 식감이 너무나 좋은 숙주!! 오늘은 이웃님들께 숙주 소개해 드릴게요. gomgom 아삭한 숙주나물 저는 500g 한 봉지 쿠&에서 천팔백 원대에 구매했어요. 녹두 100% ( 미얀마, 중국, 호두 등) 곰곰 숙주도 국내산이 있어요. 수입산에 비해 양은 반 적고 가격은 1.5배 높아요. 제가 아직은 국산을 먹을 만큼 금전적 여유?.... 오늘도 블로그 수입 85원 붙었더라고요. 아침부터 기운이 쫙 빠졌지만 블로그 더 열심히 해서 수입산 말고 국산 숙주 마음껏 사 먹을 수 있는 그날까지 해보려고요. ㅋㅎㅎㅎ 곰곰 아삭한 숙주의 제조업소는 (주) 더큰정성 유통 전문판매업소는 씨피엘비(주) 곰곰 아삭한 숙주는 성장촉진제를 사용하지 않고 만들었다 해요. 그리고
내돈내산) 외갓집 장항동 진심 열 순대국 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 날씨가 찌뿌둥하니 꼭 비가 올 것 같은 날씨입니다. 오랜만에 세 아이들 모두 학교에 보냈는데 이런 날은 제발 비가 안 왔으면 좋겠어요. 비를 간절히 기다리고 계시는 분이 있다면 죄송합니다. 어제 늦은 저녁 저희 집식구들은 순댓국으로 한 끼 해결했어요. 막내 아이 때문에 항상 하얀 순댓국만 주문해서 먹었는데... 어제는 순대국 먹을 때마다 청양 고춧가루 넣고 청양고추까지 넣은 매운 양념장을 찾는 덩치 큰 세 남자들이 있어서 매운맛이 난다는 순대국을 한번 주문해서 먹어 봤어요. 열.순.대.국. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 외갓집 장항동 진심 열c 순대국 잡내 없는 깔끔한 사골, 돈골육수에 얼큰한 고추 양념을 풀어 매콤한 진심 열 순대국 외갓집 장항동 진심열순대국은 1978년 문을 연 한식 전문점 외갓집에서 오랜 연구 끝에 개발한 정통 순대국이라고 해요. 당면 순대가 아닌 고기 듬뿍 들어간 토종순대와 각종 부산물과 얼큰한 양념을 넣
GS 프레시몰 페루산 씨 없는 청포도 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다 c 성장기 아이들에게도 과자 간식보다는 과일 간식을 더 챙겨 주고 싶고 매일 피곤에 절어 축축 처져 있는 저희 부부에게도 과일은 챙겨 먹어야 하는 식품 중 하나입니다. 그런데 말이죠... 깎아 먹는 과일은 제가 챙겨주기가 참 힘들어요. 사과나 배 등등 이런 과일들은 제가 껍질 벗겨서 잘라 줘야 먹지 안 그러면 냉장고에서 한 달이든 두 달이든 있을 판이에요. 그래서 저는 방울토마토, 포도 등의 과일을 좋아해요. 씻어서 통에 넣어 두거나 식탁 위에 올려놓으면 왔다 갔다 하면서 식구들이 잘 먹는 편이거든요. 오늘은 이웃님들께 포도 소개해 드릴게요. GS 프레시몰 새콤달콤 씨 없는 청포도 내용물 : 600G 생산자/수입자 : 과일 향기 원산지 : 페루 저는 오천팔백 원에 구매했어요. 몇 주 전에 GS 프레시몰에서 청포도를 사서 정말 너무나 맛있게 먹었어요. 새콤달콤한데 달콤한 맛이 더 강해서 신 과일을 잘못 먹는 제 입맛에도 너무나 맛있게 느껴졌
백설 정말 맛있는 소시지 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아이들 학교 가는 날은 비 오는 거 별로인데 오늘도 비가 보슬보슬 오네요. 초등학생 막내의 책가방이 고등학생 형아들 책가방보다 무거운 건 도대체 뭔 경우인지.. 어제 저녁에는 진짜 오랜만에 소시지 반찬 만들어서 먹었어요. 오늘은 이웃님들께 옛날 소시지 소개해 드릴게요. 백 설 정말 맛있는 소시지 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 계란을 입혀 먹으면 정말 맛있다는 소시지 옛날 엄마가 도시락에 싸주던 그 맛이라는데.. 저는 온라인 마트에서 천백 원에 구매했어요. 한 개 160g으로 100g 당 170kcal 이예요. 원재료를 살펴보니 돼지고기 56.15% 닭고기 10.04% 옥수수 전분 등등과 여러 가지 식품첨가물이 들어 있어요. 그중 아질산나트륨(발색제)가 제 눈에 들어오네요. 요즘은 무첨가제 햄 제품들도 있어서 저는 성분을 보고 구매하는 편인데 옛날 맛 나는 소시지에서 그런 걸 바란건 제 욕심이겠죠. ㅎㅎ 사이즈는 작은
[내돈내산] 신라명과 달보드레 카스테라 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다 c 아침부터 봄맞이 청소를 좀 했어요. 겨울내내 춥다고 움츠리고 만 있다가 이제는 문 좀 열어놔도 크게 춥지는 않아서 현관문 활짝 열고 깔끔하게 뿌리고 닦고 욕실 곰팡이도 싹~ 한번 잡아줬답니다. 아침을 분명 챙겨 먹었는데도 몸을 조금 움직였다고 허기가 심하게 지더라고요. 배속에서 꼬르륵 꼬르륵 난리~ 누가 들으면 며칠 굶은 줄 ㅎㅎㅎ 아침과 점심 사이 간식으로 챙겨 먹은 빵빵빵!!! 이웃님들께 소개해 드릴게요. 1984 신라명과 달보드레 카스테라 제조원 : (유) 마더구스 유통전문판매원 : (주) 신라명과 달보드레란? 달달하고 부드럽다는 뜻의 순우리말 신라명과는 1978년 삼성그룹의 호텔 신라 제과 사업부로 발족한 이후 1983년 별도의 베이커리 브래드로 독립 성장해 왔다고 해요. 한 박스에 16개 하나씩 보관이 편하게 개별 포장되어 있어요. 저는 온라인에서 만 육 천 원대에 구매했어요. 한 박스 내용량 총 576g으로 한 봉지 당 36
내돈내산) 리얼 직화 닭꼬치 데리야끼맛 먹어본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 밖에 비가 추적추적 내리고 있어요. 주말이라 아이들과 함께 집에 있다 보니 툭툭툭~ 투루룩 ~ 창가에 부딪히는 빗소리가 참 예쁘게 들리네요. 아이들 간식으로 닭꼬치를 구워봤어요. 집에서 해주는 새로운 간식에 아이들 눈이 반짝~반짝 ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 직화 닭꼬치 소개해 드릴게요. 리얼 프라이스 직화 닭꼬치 데리야끼맛 gs 프레시몰 상품으로 저는 온라인에서 만 천 원대에 구매했어요. 가격의 변동폭이 있으니 주문하실 생각이 있으시다면 하루 이틀 가격을 보시고 저렴하다 싶을 때 구매하시면 좋을 것 같아요. 저는 구매 당시 같은 물건인데도 당일 배송으로 지*켓과 위*프에서 가격이 이천원 정도 차이가 나는 걸 보고 저렴한 곳에서 구매했어요. 리얼 프라이스 직화 닭꼬치 데리야키 맛은 사고 나서 원산지를 보니 중국산이네요. 수입원 : (주) 가토코 판매원 : (주) GS리테일 원재료를 살펴보니 닭다리살 73.02% 설탕, 간장, 미림 글
내돈내산) 오리온 꼬북칩 스윗 바닐라맛 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 식구들 간식으로 과자를 한 보따리 샀어요. 그중 제가 좋아하는 과자도 몇 봉 샀답니다. 지금 몸무게에서 더 찌면 안 된다고 매일 생각과 걱정을 하면서도 넘쳐나는 식욕 절제하기가 너무 힘드네요. 매일 통통 살쪘다고 놀리면서도 먹고 싶은 건 먹으라며 저를 들었다 놨다 하는 우리 집 나쁜 남자~ 신랑님 그런 나쁜 남자한테 끌리는 나란 여자 ㅋㅋㅋ 이웃님들께 오늘은 과자 간식 소개해 드릴게요. 오리온 꼬북칩 스윗 바닐라맛 부드럽게 네 겹! 달콤하게 네 겹! 부드럽고 달콤한 바닐라 풍미에 바삭하게 씹히는 쿠키 토핑 바닐라 아이스크림처럼 한 입 가득 퍼지는 부드럽고 달콤한 맛을 가졌다는 스윗 바닐라맛 꼬북칩 !!! 저는 온라인 마트에서 천 원에 구매했어요. 나름 저렴하게 나왔다 싶어서 냉큼 두 봉지 구매했는데 싸게 산 것 맞죠? 원조 꼬북칩도 저만 찾아 먹었던 과자라 더 살까 잠깐 고민하다가 입맛에 안 맞으면 처치 곤란이라 최소량만 우선
내돈내산) 사조참치 살코기 참치캔으로 미역국 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다. c 어제는 큰아이의 생일이였어요. 아이한테 먹고 싶은게 있냐고 물었더니 크게 먹고 싶은건 없다며 미역국 얘기만 하더라고요. 며칠전 소고기 넣고 미역국을 먹였기에 또 미역국 끓여주면 싫어하지 않을까 싶었는데 아이가 생일날 미역국만 먹으면 된다며 멋쩍게 씩~ 웃길래 재료만 바꿔서 미역국을 끓여 줬어요. 들리는 소문에 참치캔을 넣고 미역국을 끓여도 맛있다해서 저도 한번 도전해 봤답니다. 요리를 잘하시는 이웃님들이 너무나 많아서 저는 미역국 보다는 오늘 미역국의 주재료중 하나인 참치캔을 이웃님들께 소개해 볼께요. 손이 안전한 안심따개 사조 살코기 참치 안심따개 다시마 엑기스를 넣어 담백하고 몸에 좋은 불포화 지방산이 풍부한 카놀라유를 넣어 부드럽다고 해요. 안심따개를 업계최초로 적용하여 강철 따개에 비해 안전하게 열수 있는 참치캔이예요. 저는 100g × 16캔을 온라인 마트에서 만 육천 오백 팔십원에 구매했어요. 한개당 천 삼십원 정도에 구매
배스킨라빈스 31 아이스크림 할인받고 먹었어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 큰아이의 생일날 미리 온라인에서 사둔 케이크 쿠폰이 있었다면 고민 없이 케이크든 아이스크림이든 편하게 구매를 했을 텐데.. 며칠 전부터 할인 쿠폰을 기다려도 여기저기 나오는 곳이 없었어요. 저는 핸드폰도 온 가족이 알뜰폰을 사용하고 있어서 통신할인 이런 것도 없어요. 아이스크림을 사줘야겠다고 생각하고 가격을 봤더니 세상 왜 이렇게 비싸게 느껴지는지 그러다 문득 며칠 전 카카오톡으로 받았던 배스킨라빈스 아이스크림 쿠폰이 생각나서 들어가 봤더니... 아이 생일인 20일 날까지 총 4일간 사용 가능한 파인트 1+1 할인 쿠폰이 떠있더라고요. 혹시나 싶어 아이한테 아이스크림 케이크를 사줄까? 아니면 먹고 싶은 맛 아이스크림을 넉넉히 사줄까? 하고 물어보니... 자기가 먹고 싶은 맛을 사달라고 해요. 배스킨라빈스에서 큰아이 생일 겸 식구들 먹고 싶은 아이스크림 넉넉히 사줄 생각으로 다시 쿠폰을 확인해 보니.. 엥? 1인 1회 사용 가능
내돈내산) 삼립 주종 발효 우카빵 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 저희 집에서 아이스크림, 과자만큼이나 항상 쟁여져 있어야 하는 간식이 있어요. 바로 빵빵빵!!! 저희 집 주변에는 빵집이 딱 한군데 있어요. 파란색 ~ 파리바게뜨... 저희 동네에서 길 건너 2동에서 1동으로 넘어가도 빵집은 파리바게뜨... 좀 더 많이 걸어서 20~30분 걸어가면 뚜레쥬르... 파리바게뜨 빵이 맛은 있지만 양 대비 가격도 만만치 않고 매번 같은 빵만 먹다 보면 질리기도 해서 저는 온라인으로도 빵을 자주 구매한답니다. 오늘은 이웃님들께 빵빵빵 소개해 드릴게요. 삼립 주종 발효 우카빵 업소명 : (주) 샤니 유통전문판매원 : (주) 에스피씨삼립 전통 막걸리 발효 공법을 사용한 408시간의 장기 발효를 거쳐 부드럽고 풍미 가득한 빵 저는 온라인 마트에서 한 개당 천 원에 구매했어요. 우유 11.28% 커스타드 3.46% 델리큐브카스타드 1.73% 쌀풍미액 0.29% (막걸리박41.5%) 영양정보도 한번 보고 갈게요
GS 프레시몰 바로 끓여 먹는 직화냄비 떡볶이.. 가성비 최고지만 맛은??? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 떡볶이 좋아하시나요? 저는 진짜 너무 좋아해요. 아니 사랑한다고 표현해야 할 정도예요. 떡볶이는 매일을 먹어도 너무나 좋아요. 밀떡, 쌀떡 종류 가리지 않고 좋아요. 리뷰를 쓰면서도 지금 흥얼흥얼 기분이 좋아요. 떡볶이를 주제로 솔직 리뷰를 쓰는 것도 신나요. ㅎㅎ ~~ 리뷰 시작 ~~ GS 프레시몰 7분 완성 바로 끓여 먹는 직화냄비 떡볶이 냄비째 포장되어 있는 즉석 떡볶이로 별도의 조리용기가 필요 없어요. 2~3인용으로 저는 온라인 마트에서 육천이백 원에 구매했어요. 원재료 한번 보고 갈게요. 고춧가루 중국산 떡류 밀가루는 호주산, 미국산 그 외 김말이 원재료도 어묵 원재료도 확인 가능해요. 떡은 원재료를 보니 밀떡이에요. 떡 + 냄비 속 계란. 대파. 햄 등등의 영양정보도 냄비 바닥에 표시되어 있었어요. 냄비 하나 가득~ 667g으로 총 1,282kcal이에요. 함께 들어 있는 라면 사리는 영양 정보가 따로 표기되어 있어요
내돈내산) 유동 황도 슬라이스 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 막내 아이가 스치듯 저한테 들리게 얘기를 해요. 엄마~ 복숭아가 먹고 싶어요~ 지금 이 계절에 복숭아가 먹고 싶다는 막내 아드님....c 그래서 제가 복숭아 사줬습니다. ㅎㅎ 계절이 안 맞아 아직은 복숭아 나올 때가 아니라고 복숭아 통조림을 얘기했더니 아이는 그것도 좋다며 웃더라고요. 오늘은 이웃님들께 복숭아 통조림 소개해 드릴게요. SINCE 1965 유 동 황도 슬라이스 저는 온라인 마트에서 한 개 1,390원에 구매했어요. 수분이 많고 비타민 A, 비타민 C가 풍부하여 피부미용에도 좋은 복숭아를 사계절 365일 언제든 통조림으로 만날 수 있다는 게 참 신기해요. 어릴 적 과일 통조림을 정말 맛있게 먹고 행복해했던 기억이 나네요. 제조원 : (주)유성물산교역 (주) 동림식품 판매원 : 유성물산교역 내용량 : 400g 고형량 (복숭아) : 165g 원재료명을 살펴보니 정제수, 황도 (복숭아: 중국산) 백설탕, 구연산(결정),
내돈내산) 소돈가 미국산 프라임 등급 치마살 구이용 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 어제 작은 아이랑 저랑 둘이 싸웠어요. 저도 신랑도 마음이 안 좋았죠. 기분이 꿀꿀하니 애써 웃어보려 노력해도 마음은 계속 심란했어요. 이런 날은 맥주를 먹어야 해요. 저는 술을 잘 마시지는 못하는데 우울하다 싶을 때 맥주 한 캔 마시면 알딸딸하니 기분이 마구 좋아져요. 저녁으로 아이들 고기반찬 먹이고 저는 고기를 안주 삼아 맥주 한 캔 마셨답니다. 이웃님들께 어제 먹은 소고기를 소개해 드릴게요. 소돈가 미국산 프라임 등급 치마살 구이용 원산지 : 미국산 제조사 : 소소한돈가 포장 : 진공포장 보관방법 : -18C 냉동보관시 6개월 치마살은 소의 뒷다리에 인접해 있는 쪽으로 고기의 모양이 주름치마처럼 생겼다고 하네요. 육질이 부드럽고 고깃결 사이로 지방이 잘 침착되어 있어서 씹는 맛이 좋고 육즙이 풍부하다고 해요. 우리나라 한우가 등급이 1+ , 1++로 나누어지듯이 미국산 소고기는 프라임, 초이스, 셀렉트 등급으로 나뉘는데 소
[내돈내산] 조안나바~좋았나봐~ 아이스크림(ft.바닐라맛,딸기맛 영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아이들과 매일 투닥거리며 살고 있어요. 물론 아이들과 편하다 싶으면 신랑이랑 투닥거립니다. ㅎㅎㅎ 하루도 조용할 날이 없어요. 둘째와 서로 차가운 냉기를 뿜다가 오늘에서야 조금 풀려서 필요한 거 얘기하는 정도가 되었네요. 사춘기 아이와 싸우면 제 속만 답답하니 뒤집어지는 것 같아요. 추억의 아이스크림을 두 박스 사서 냉동실에 털어 넣어 놨는데 싸웠으면서도 아이는 빵이며 아이스크림은 잘도 챙겨다 먹네요. ㅋㅋㅋ 언제 가는 이런 일들과 지금의 감정들도 추억이 되어 남겠죠. 그때 후회하지 않으려면 자제하고 노력하고 최선을 다해야 할 테고요. 오늘은 이웃님들께 추억의 아이스크림 소개해 드릴게요. 롯데제과 조안나바 어릴적 즐겨먹던 추억의 조안나바 언제 어디서나! 즐겁게! 아이스크림 이름이 참 예쁜거 같아요. 조안나 아이스크림 통으로 된 것도 가끔 한 번씩 사 먹고는 하는데... 조안나 + 바 조안나~바 좋았나 ~ 봐!!! 저는 이렇게 들
내돈내산) 일가집 맛 단무지 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 저희 집에 단무지 귀신이 한 명 있어요. 누구냐고요? 저희 신랑이요. 모든 음식에 단무지를 찾을 정도로 좋아해요. 라면, 짜장은 기본이고 김치볶음밥, 나물 비빔밥 등등에도 냉장고에 단무지 있는 것만 보면 거의 끼니때마다 단무지를 꺼내 먹는다고 생각하면 된답니다. 궁합이 전~혀 안 맞을 것 같은 음식 하고도 어찌나 잘 먹는지... 어제 저녁에는 김치 겉절이에 참치를 넣고 밥을 비벼줬는데 냉장고를 뒤적이며 단무지를 찾아서 아이처럼 해맑게 웃으며 맛있다고 냠냠냠 먹더라고요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 단무지 소개해 드릴게요. 일가집 (신) 맛단무지 슬라이스 업소명 및 소재지 : (주) 일미농수산 식품유형 : 절임식품 저는 2.7kg 대용량으로 사천 원대에 구매했어요. 2.7kg 중 고형량은 1.499kg이에요. 단무지 55.5%로 무 75%네요. 무의 원산지는 중국산 ! 같은 일가? 일미? 단무지라 해도 무의 원산지가 달라서 좀 의아했
내돈내산) 미주라 통밀 비스켓 (ft.가격,맛,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 수입 과자 좋아하시나요? 저는 수입과자나 빵 종류에는 약간의 거부감이 있어요. 가격이 좀 착하네... 그런데 양은 제법 많네... 오호~ 세일을 하네!!! 그러면서 샀다가 특유의 향신료향 때문에 손이 잘 안 갔던 간식류들 심지어 한 두입 먹고 도저히 안되겠다 싶어 버렸던 적도 있거든요. 그런데 수입과자 또 샀어요. 상품평이 나름 꽤 좋더라고요. 오늘은 이웃님들께 통밀과자 소개해 드릴게요. MISURA 통밀비스켓 (통밀가루 69% 함유) 원산지 : 이탈리아 제조사 : COLUSSI S.P.A 수입원 : (주) 명도 물산 저는 120g 작은 사이즈 한 봉지를 마트에서 이천 원대에 구매했어요. 원재료명을 살펴봤어요. 통밀가루 69% (밀가루, 밀기울) 설탕 포도당 과당 시럽, 옥수수 맥아 추출물 보리 맥아 추출물, 팽창제, 정제소금 합성향료(바닐라 향) 해바라기유 미주라 통밀 비스켓은 보존료와 착색료가 無 첨가인 비스킷이에요. 총
내돈내산) 홍대 미미네 오리지널 매콤 국물 떡볶이 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 비가 후두둑~ 후두둑 ~ 쏟아지는 늦은 저녁 큰아이들과 저는 떡볶이를 만들어 먹었어요. 이 제품이 많이 유명하다는 걸 알고는 있었지만 저는 처음 구매해 봤어요. 제가 오*기나 풀*원의 떡볶이 종류를 구매해서 먹어본 적이 있는데 저는 떡 식감이 너무나 딱딱하다 싶게 느껴져서 다시 재구매를 한 적은 없었거든요. 제가 워낙 면 종류도 푹 익혀서 먹는 스타일이라 떡도 푹 퍼져서 말캉함이 오래가는 떡볶이들을 좋아해요. 그런데 오늘 소개해 드리는 떡볶이도 위의 제품들과 비슷한 떡 모양으로 구매하기가 좀 망설여졌었어요. 그런데 사봤어요. 이유는.... 행사하더라고요. 홍대 미미네 오리지널 매콤 떡볶이 유통판매전문판매원 : (주) 예스미미 밀떡 제조원 : (주) 산돌식품 떡볶이 소스 제조원 : 미미팩토리 어묵 제조원 : (주) 부산 세광식품 한 봉지 3인분으로 570g 이예요. 밀떡 350g 어묵 100g 소스 120g 유통기한은 꽤 긴 편
내돈내산) 사옹원 김말이 튀김 저도 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 즐거운 주말입니다. 막내 아이는 내일은 늦잠을 잘 수 없다고 주말인 오늘이 가지 않았으면 좋겠다네요. 아이한테 말은 안 했지만 솔직히 저도 같은 마음입니다. ㅎㅎㅎ 큰아이들은 늘어져라 자고 있고 막내랑 둘이 저는 오늘이 가는 게 아쉽다고 무언가 하나라도 해야 한다고 종알종알~ 막내가 크는 게 마냥 아깝게 느껴져요. 저랑 집에서 놀아 주는 사람은 막내뿐이거든요. 막내도 조금 더 크면 저랑 안 논다고 하겠죠. 평일에 아이들 닭꼬치도 구어 주고 떡볶이도 해주면서 그걸로는 배가 덜 차겠다 싶어서 튀김도 옆에서 구워 두세 개씩같이 먹였었어요. 저희 동네에는 튀김을 파는 곳이 없어요. 튀김을 사서 먹으려면 배달 주문을 해야 먹을 수 있죠. 그런데 저는 옛날 사람이라 그런가 아직까지도 떡볶이나 튀김 등을 배달로 주문해서 먹는 게 마냥 부담스럽게 느껴져요. 오늘은 이웃님들께 떡볶이 친구 튀김을 소개해 드릴게요. SINCE 1995 사 옹 원
[내돈내산] 팽이팽이 아이스크림 오렌지맛 포도맛 영양성분 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 요즘 온라인으로 아이스크림을 참 많이 주문하고 있어요. 저는 원래 아이스크림을 저희 동네 작은 마트에서 자주 구매했었는데.. 어느 날부터 아이스크림 값이 올랐답니다. 막대 아이스크림 세 개에 천 원으로 부담 없이 아이들 자주 사서 먹였는데 개당 오백 원으로 오르면서 이제는 아이스크림 사는 게 부담스러워졌어요. 그리고 통이나 박스에 들어 있는 아이스크림은 동네 마트에서는 가격이 진짜 후덜덜 하네요. 아예 안 사줄 수는 없어서 온라인에서 할인가로 파는 아이스크림이 보이면 구매해 주고 있답니다. 오늘은 이웃님들께 추억의 아이스크림 소개해 드릴게요. 해태 팽이~팽이~ 오레지 & 포도맛 제조원 : (주)훼미리식품 저는 온라인 마트에서 2 박스 칠천오백 원에 구매했어요. 박스 크기 약 19×18 × 5.5cm 팽이팽이는 큰아이들과 저와의 추억의 아이스크림이에요. 큰아이들이 꼬꼬마 어릴 적에 한 박스씩 사놓고 하루에 두 개씩 꺼내 먹이
내돈내산) 샘표 토장으로 시금치 된장국 끓여 봤어요.(ft.토장과 된장 차이점,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 하루에 한번 꼭 간단하게 국을 끓입니다. 콩나물국, 무국, 미역국 등등등 국 하나 끓여 놓으면 밖에서 종종거리며 일하다 시간이 조금 늦어도 아이들 걱정이 조금은 덜 됩니다. 국 중에서도 된장을 사용하여 끓인 국은 김치도 필요로 하지 않고 다섯 가족 모두에게 국 만으로 아주 편하게 한끼가 가능해요. 은근 쉬운것 같으면서도 맛을 내기 까다로운 국이나 찌개중에 하나가 바로 된장국, 된장찌개인것 같아요. 큰아이들 어릴적에 동네 언니들 만나서 이런저런 얘기를 하다보면 항상 저녁 반찬거리 얘기가 나오고는 했었는데... 그때 된장찌개는 엄마~어머니께서 끓여준 맛이 안난다고 서로 비법을 물어보기도 했었거든요. 그때 마다 답은 다시다?? No No No !! 미원~~~ ㅎㅎㅎ 다시다 넣었는데 맛이 안나요~ 물으면 언니들이 미원이 더 강력한 마법 가루라고 얘기해서 시도해 본적이 있어요. 확실히 미원 넣으면 된장국, 찌개 맛이 확~ 달라집니다. c
[내돈내산] 삼립 보름달 빵~ 어릴적 추억의 빵 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침부터 큰 아이 덕분에 크게 웃고 하루를 시작했어요. 세 아이 중 오늘은 큰아이만 학교를 가는데 학교 간다고 나가더구먼 5분도 안 돼서 다시 집으로 왔더라고요. 뭔 일인가 싶어 아이를 봤더니 가방을 안 메고 그냥 나갔었나 봐요. 아 ~ 진짜 ㅋㅋㅋ 아들 이건 좀 너무한 거 아니야 했더니 아들이 웃어요. 저도 아들 웃는 모습에 같이 웃었어요. 오늘은 아이가 아침으로 먹은 빵을 소개해 드릴게요. SINCE 1976 삼 립 옛날 전통의 그 맛 정통 보름달 빵 업소명 및 소재지 : (주) 에스피씨 삼립 저는 마트에서 천백 원에 구매했어요. 원재료를 살펴보면 두둥실 딸기잼 3.77% (딸기 40%) 마가린, 물엿, D 소르비톨 등등 참 많이도 들어가 있네요. 한 봉지 85g으로 334kcl이에요. 나트륨 200mg 탄수화물 47g 당류 31g 지방 14g 트랜스지방 0g 포화지방 4.2g 콜레스테롤 70mg 단백질 5g 유통기한은 생각
카누 더블샷 라떼..타사 제품과 비교가 되네요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침에 일어나면 항상~매일~ 커피를 마시고 싶다는 생각이 가장 먼저 들어요. 이 정도면 커피 중독인 거죠? 새로운 커피를 보면 어떤 맛일까 궁금하고 입맛에 맞는 커피는 떨어지면 불안하고.. 커피를 먹기 위해 집에 우유가 꼭 있어야 해요. 오늘은 이웃님들께 커피 소개해 드릴게요. 카누 더블샷 라떼 더 풍부해진 카누 커피로 맛의 깊이를 더한 라떼 제조원 : 동서식품(주) 언니가 제가 좋아하는 스타일의 커피를 너무나 잘 알다 보니 단맛이 적은 이 커피도 제 입맛에 맞을 거라 생각했는지 먹어 보라고 여러 봉 손에 쥐여 줬어요. 아싸~ 언니 덕분에 또 신났었죠. 온몸으로 흔들흔들~ 울 언니 항상 감사 땡큐c 커피 원두 콜롬비아산 50.4% 과테마라산 29.8% 에티오피아산 19.8% 1봉지 13.5g으로 65kcal이에요. 언니는 단맛이 하나도 없다고 했는데 제가 마셔보니 단맛이 있기는 해요. 쌉싸름한 진한 커피 맛에 묻혀 아주 미세하
[내돈내산] 복음자리 딸기잼으로 샌드위치 만들어 봤어요.(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침마다 아예 안 먹고 가는 건 아니지만 아이들이 잘 챙겨 먹고 가는 것도 아니에요. 밥은 절대 안 먹는다 하고 시리얼은 잘 먹는다 싶더니 이제는 손을 잘 안대네요. 줌 수업으로 집에 있는 아이들이야 배고프면 먹으니 크게 신경 쓰이는 건 아닌데 학교 가는 아이는 많이 신경 쓰여요. 오늘은 아침에 간단하게 샌드위치를 만들어서 아이 방에 넣어 줬어요. 비몽사몽 정신없는 아이가 과연 먹을까 싶었는데 오마나~ 다 먹었더라고요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 식빵 친구 딸기잼 소개해 드릴게요. 복음자리 딸 기 잼 제조원 : (주) 대상에프앤비 저는 마트에서 1+1으로 380g 두 개를 사천 원대에 구매했어요. g으로 계산하면 큰 병에 들은 게 가격이 저렴할 수도 있는데 저희 집은 딸기잼을 식구들이 많이 좋아하는 편이 아니라 큰 사이즈를 사면 상해서 버리게 되더라고요. 그래서 작은 사이즈로 일부러 구매했어요. 원재료명을 살펴보니 딸기 57% (국
내돈내산) 서울마님떡 콩고물 인절미 떡 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 마트 장을 볼 때마다 신기하다 싶은 제품들이 정말 많이 보이는 것 같아요. 요리 못해도~ 혼자, 둘이 살아도~ 이것저것 사지 않고 편하게 만들어 먹을 수 있는 밀키트 제품도 너무나 잘 나오고 냉동실에 넣어 두고 먹고 싶을 때마다 꺼내 먹을 수 있도록 소포장되어 나오는 제품들도 눈에 많이 보이네요. 오늘은 이웃님들께 냉동 떡 소개해 드릴게요. 서 울 마 님 떡 콩고물 인절미 제조원 : (주)로뎀푸드 1봉지 100g으로 저는 마트에서 이천 원대에 구매했어요. 저도 처음 구매해서 먹어보는 제품이라 여러 봉 사기가 좀 부담스럽게 느껴져서 맛만 볼 겸 딱 한 봉지만 구매해 봤답니다. 맛은 세가로 콩고물, 흑임자, 동부 이렇게 세 가지를 판매하고 있더라고요. 셋 중 다섯 식구 모두가 호불호 없이 잘 먹는 콩고물 인절미로 사봤어요. 원재료명을 살펴보니 찹쌀 (국내산) 56.37% 대두 (중국산) 15.46% 그 외에 생강가루, 마늘가루
내돈내산) 리얼 프라이스 닭다리살 순살치킨 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 너무 좋네요. 햇빛이 쨍쨍하니 빨래 말리기 너무 좋은 날~ 자외선 신경 쓰이는 날~ ㅎㅎ 이런 날 봄바람 쐬러 나가야 하는데 하루 쉬면 매출에 지장이 있는 자영업자라 그게 참 힘드네요. 신랑은 열심히 일하고 저는 아이들 먹을 거 챙겨주고 신랑한테 가보려고요. 오늘 아이들 간식은 치킨!!! 요즘 배달음식 비용이 장난이 아니죠. 저희 집도 일주일 또는 열흘에 한 번씩은 치킨을 시켜 먹는 것 같아요. 배송비도 너무나 아깝다고 가까운 주변 치킨집에서 테이크아웃을 보통 하는 편인데 일이천 원 할인을 받고 사와도 치킨 두 마리 가격이 너무하다 싶네요. 뭐 치킨만 그런가요~ 매달 비슷한 생활비로 다섯 식구 생활을 하다 보니 안 오른 게 없고 안 비싼 게 없게 느껴지네요. 오늘은 이웃님들께 순살치킨 소개해 드릴게요. 리얼 프라이스 닭다리살 순살치킨 제조사 : (주) 동해식품 유통판매전문원 : (주) GS리테일 저는 한 봉지 칠천 원대
내돈내산) 롯데푸드 프라임 바닐라 아이스크림..맛은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 제품은 바로 달콤하고 부드러움이 저절로 생각나는 아이스크림입니다. 아이스크림도 거칠고 딱딱한 식감으로 샤벳트 느낌의 아이스크림이 있는 반면 눈으로 보기만 해도 입안에 넣기만 하면 사르르~ 녹아 버릴 듯한 부드러운 아이스크림이 있는데요. 오늘 소개해 드리는 아이스크림은 사르르~ 부드러운 아이스크림입니다. 롯데 프라임홈 바닐라 제조원 : 롯데푸드 (주) 한참 전부터 눈여겨보고 있던 아이스크림인데 가격이 꽤 세더라고요. 그래서 타사의 투※더 아이스크림과 비교만 하다가 투*더만 여러 번 자주 구매해서 먹었어요. 그런데 이번에 마트 장을 보는데 행사가로 나왔더라고요. 그래서 얼른 2개 구매해 봤어요. 저는 마트에서 행사가로 한 개 사천사백 원에 구매했습니다. 원재료명을 살펴보면 우유 25%, 천연바닐라향 0.2% 함유 유크림 국산, 우유 국산 유지방 10% 함유 마다가스크르산 천연 바닐라향 사용 우유는 엄격
내돈내산) 삼립 치즈후레쉬팡~치즈빵~먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 큰 아이 둘은 학교에 가고 막내둥이랑 저랑 집에 단둘이 있는 날이에요. 아침으로 오늘은 막내랑 빵 먹었어요. 자그마한 빵 한 조각에 흰 우유 두세 모금 마시고 배부르다며 줌 수업 들어간 막내.. 아무튼 살 안 찌는 사람들은 다 이유가 있다니까요. 빵 한 봉지 터서 막내 한 조각 먹고 저는 하나, 두 개, 세개...흠흠흠 오늘은 이웃님들께 치즈빵 소개해 드릴게요. 삼 립 16시간 저온숙성으로 부드럽고 맛있다는 치즈후레쉬팡 치즈후레쉬팡은 시트가 겹겹이 있어 더욱 풍미가 깊으며 고소한 치즈 맛을 은은하게 느낄 수 있는 빵이라고 해요. 저는 마트에서 한 봉지 천백 원에 구매했어요. 원재료명을 살펴보면 치즈롤링시트 20.16% (치즈분말 4.4%) 설탕, 마가린, 전란액(국산), 합성향료 등등 한 봉지 98g으로 300kcal에요. 빵을 먹으며 단맛이 크게 느껴지지 않았는데 당류 함량이 20g이나 되네요. 한 손에 편하게 잡히는 길쭉
맥심 카누 너티 카라멜 라떼 (ft.한봉지 칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 어제 무리를 했는지 오늘은 아침부터 몸이 너무 힘들게 느껴졌어요. 커피 한잔 마시고 영차~영차~ 힘내야지 했는데... 다른 날과 다르게 오늘은 커피의 마법도 걸리지 않더라고요. 크게 힘 못 쓰고 눕고 일어나기를 반복하며 하루를 엉망으로 보냈네요. 그래도 이런 날은 큰일만 없다면 푹 쉬어 주는 게 내일을 위해 더 좋기는 해요. 안 그러면 크게 꼭 아프더라고요. 며칠 전 언니가 손에 들려준 여러 개의 커피 중에서 오늘은 이웃님들께 달달한 카라멜 라떼 소개해 드릴게요. 아침에 한잔 마셨는데 지금 또 한잔 타서 노트북 앞에 앉았어요. 카누 너티 카라멜 라떼 너트의 고소함과 카라멜의 달콤함 제조원 : (주) 동서식품 제가 좋아하는 커피는 쌉싸름함과 단맛이 적은 커피라면 저희 신랑과 언니는 달달한 커피를 좋아해요. 며칠 전 소개해 드렸던 더블샷 라떼는 저를 위한 커피였다면 너티 카라멜 라떼는 언니가 신랑을 생각하고 갖다 준 커피랍니다. 역
내돈내산) 외갓집 부산 돼지국밥 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 막내 아이의 줌 수업으로 제 몸이 힘들어도 점심을 챙겨줘야 했어요. 아마 혼자 있었다면 저는 굶었을 거예요. 저는 밥보다는 잠이 더 필요했거든요. 제가 쉽게 자리에서 일어나지를 못하니 막내가 자기는 오늘은 엄마가 편하게 라면을 먹겠데요. 아이고 이 녀석 ~ ㅋㅋㅋㅋ 막내 점심 챙겨 주려고 아침부터 제가 냉동실에서 꺼내 놓은 제품이 있어요. 이웃님들께 오늘은 라면만큼 쉽고 편한 레토르트 식품 ~~ 국밥 소개해 드릴게요. 외갓집 부산 돼지국밥 제조원 : (주) 삼미식품 유통전문판매원 : (주) 외갓집 장시간 고은 소사골 육수에 신선한 국내산 돼지고기를 정성껏 삶아낸 정통 부산 돼지국밥 저는 한 봉지 사천칠백 원대에 구매했어요. 여러 개 사면 좀 더 저렴한데 처음 먹어보는 제품이라 혹시나 싶어 불안한 마음에 몇백 원 더 주고 두 봉지만 구매해 봤어요. 외갓집 제품은 순댓국을 시작으로 육개장도 먹어 보고 얼큰 순댓국도 구매해서 먹어 봤
몽쉘 생크림 케이크 오리지날~(ft.몽쉘통통 뜻,한봉지 칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다.c 오늘 소개해 드릴 제품도 저에게는 옛날 추억의 간식 중 하나예요. 제가 20대 초반에 이 간식에 푹 빠져 허우적거린 적이 있거든요. 지금은 달다고 하나 먹으면 잘 먹었다 하는 간식인데 그때는 젊어서 그랬나 두 개 세 개는 기본으로 먹었던 것 같아요. 롯데제과 몽쉘 생크림 케이크 ORIGNAL 저는 마트에서 1+1 행사가로 이천육백원에 구매했어요. 굉장히 저렴하게 산 것 같아요. 저는 몽쉘통통으로 이름을 기억하고 있는데 언제부턴가 통통이라는 단어가 빠졌데요. 통통이 빠진 이유 가 있다 해서 검색해 보니 몽쉘통통이 프랑스어로 나의 친애하는 삼촌, 아저씨라는 의미라네요. 그런데 통통이 살이 찐다는 뉘앙스를 풍기는 것을 우려하여 1999년에 업그레이드 몽쉘을 내놓으면서 몽쉘로 바뀌었데요. 저는 몽쉘통통으로 쭉 기억하고 있었는데... 찐 옛날 사람인가 봐요. ㅎㅎㅎ 작은 박스 하나에 총 192g으로 한 봉지는 32g이에요. 1봉지당 칼로리는 1
내돈내산) 홈플러스 냉동 옛날 복고 삼겹살 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 뉴스를 보니 외식 물가가 장난 아니네요. 코로나 이후로 밖에서 외식을 한 번도 안한 우리 집 많이 답답하지 않냐고요? 아니요~ 저희 집은 원래부터 외식을 거의 안 했어요. 아니 정확히 말해서 못했죠. 아침에 시작해서 저녁 늦게까지 일을 하니 여유롭게 다섯 식구가 나가서 외식이라는 걸 하는 게 정말 힘든 일이었어요. 한 달에 한 번 정도 24시 영업집을 찾아 주말 저녁에 잠깐 시간을 내서 하는 외식이 너무나 행복하게 느껴지고는 했었는데... 코로나 이후로 그 작은 행복도 누릴 수가 없게 되었네요. 오늘은 이웃님들께 냉동 삼겹살 소개해 드릴게요. Homeplus 미국산 냉동 옛날 복고 돼지 삼겹살 제조사 : (주) 견우푸드 저는 온라인 마트에서 800g 두 팩에 이만 사천 원에 구매했어요. 한팩에 만이천원이니 국내산과 비교 했을때 가격은 저렴하다 싶어요. 삼겹살을 한번 먹어야지 싶은데 국내산은 가격이 후덜덜~ 한 달에 한 번, 두
내돈내산) 삼립 56시간 저온숙성 탕종 숙식빵 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 화사한 봄 날씨 날씨가 진짜 너무 좋네요. 빨래가 잘 말라서 기분이 너무 좋아요. ㅎㅎ 벚꽃도 개나리도 여기저기서 보이고 진짜 봄이 오기는 왔네요. 오늘 늦은 저녁에는 저도 식구들과 동내 한 바퀴 돌며 벚꽃 구경 하기로 했어요. 마트에서 식빵을 하나 샀어요. 저는 원래 식빵만큼은 동내 파*바게트에서 구매를 했어요. 제 기억에 마트에서 파는 포장 식빵을 사서 맛있게 먹어본 적이 없어요. 그래서 식빵은 무조건 파*바게트를 샀죠. 어제 마트장을 보는데 배구 선수 김연경 님이 모델로 보이는 식빵이 눈에 띄더라고요. 그래서 에라 모르겠다 한번 사봤어요. 그런데 식빵 맛이~!!! 어머나 ㅎㅎㅎ 지금부터 이웃님들께 소개해 드릴게요. 삼 립 56시간 저온숙성 탕종 숙식빵 업소명 및 소재지 : (주) 샤니 유통전문판매원 : (주) 에스피씨삼립 저는 온라인 마트에서 이천백오십 원에 구매했어요. 김연경 님 사진 보고 구매했는데.. 정작 식빵에 김연
내돈내산) 팜스토리 생생한우 국거리로 미역국 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 벌써 너무 뜨거운거 아닌가요. 한낮에는 진짜 여름 날씨네요. 올여름 얼마나 더우려고 이러는 건지 무서울 정도예요. 낮 온도가 높다 해도 아직은 따뜻한 국물이 맛있게 느껴집니다. 저는 어제 저녁 식구들 소고기 미역국 끓여서 먹였어요. 오늘은 이웃님들께 한우 소고기 소개해 드릴게요. 생생한우 국거리(세절) 제조원 : 팜스토리 한냉 저는 온라인에서 300g 한 팩에 13.990원에 구매했어요. 글을 쓰며 구매한 곳에 다시 들어가 보니 가격이 만구천원대로 보이네요. 이유는 모르겠지만 고기든 공산품이든 어제. 오늘 또는 한날 몇 시간 사이에도 가격 변동이 심하다 싶어요. 저렴하니 괜찮게 샀다 싶어 이웃님들께 소개하고 나면 가격이 확 올라가 있거나 떨어져 있거나 하네요. 그래서 제가 블로그에 어디에서 샀다고 남기기가 불편하고 굉장히 조심스러워요. 내용량 300g 등급 : 한우 1+ 부위 : 목심 유통기한은 제가 8일날 받았는데 18
[내돈내산] 빅파이 칼로리~1개 칼로리는? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 마트에서 1+1 행사하면 꼭 사는 간식이에요. 어릴 적 제가 너무나 좋아했던 간식인데 지금은 아이들이 너무나 좋아해요. 오늘은 이웃님들께 추억의 간식 소개해 드릴게요. 크라운 제과 빅파이 딸기 1983년생 출시된 빅파이 초코파이 친구라 할 수 있는 빅파이 빅파이는 억울해~ 크기가 작은데 웬 빅??? 파이~ 빅파이의 빅은 우리가 생각하는 Big 아니라 Victory(승리)의 Vic으로 승리를 향한 Victory Pie라고 합니다. 커다란 한 박스 324g으로 저는 1+1 행사로 3,840원에 구매했어요. 행사가라고 하지만 온라인 쇼핑몰에서는 같은 그램 수 한 박스에 천칠백 원대에 판매하는 곳도 보이네요. 하지만 배송비가 별도여서 이래저래 계산하면 마트에서 행사할 때 구매하는 게 제일 저렴한 것 같아요. 원재료 한번 살펴봤어요. 딸기잼 23.5% [딸기10% 딸기농축액4.2%(고형분함량50%)] 코코아 분말 2% 코코아 매스 0.5
내돈내산) 맥심 카누 돌체라떼~ 핑크 포장에 심쿵 하네요.(ft.영양성분,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 핑크~ 핑크 하니~ 진짜 포장 색이 지금 계절과 너무나 잘 맞는다 싶은 커피예요. 벚꽃 구경도 제대로 못했는데 어제 비로 벚꽃이 많이 떨어졌네요. 올해도 벚꽃 구경은 늦었나 싶은 아쉬운 마음을 핑크 포장 커피로 달래 봤어요. 카누 돌체라떼 세상에서 가장 환상적인 달콤함 제조원 : (주) 동서식품 에스프레소 방식으로 저수율, 저온 추출한 고품질 카누 커피 파우더 -196C 마이크로 그라인딩 공법으로 미세하게 갈아 넣은 원두 가루 신선한 우유를 넣어 커피의 깊은 맛에 부드러움을 더하는 라떼 크리머 에티오피아산 100% 카누 커피와 연유 파우더의 조화로 밝고 산뜻한 달콤함 1봉지 17.3g으로 80kcal이에요. ️나트륨 25mg ️탄수화물 12g ️당류 8.5g ️지방 3.6g ️ 트랜스지방 0g ️포화지방 3.6g ️콜레스테롤 0mg ️단백질 0.5g 원재료도 쭉 살펴봤어요. 커피 5.49% 무지방 농축 우유 1.9% 연유 파우
내돈내산) 반찬단지 오징어젓~오징어 젓갈 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 입맛 없을 때 보통 찾는 짭조름한 젓갈 반찬!!! 저는 식욕이 너무 돈다 싶어 마냥 걱정이라 일부러 꾹꾹 참고 안사고 있었는데 신랑이 젓갈이 먹고 싶데요. 참고로 신랑이 다이어트 저보다 더 시급한 사람인데... 오징어 젓갈이 생각난다고 ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 오징어 젓~ 젓갈 소개해 드릴게요. 반찬단지 한끼 뚝딱!! 더욱더 맛있는 오 징 어 젓 매콤함과 감칠맛 그리고 쫄깃한 식감까지... 너무나 맛있는 오징어 젓갈 그런데 오징어 젓갈도 잘못 사면 진짜 아휴~ 예전에 한번 온라인으로 주문하고 흐물거리듯 상태 안 좋은 오징어 젓갈 먹으면서 화가 어찌나 나던지 도저히 못 먹겠다 싶어 버렸던 적이 있었어요. 그래서 온라인으로 젓갈 구매하는 게 저는 마냥 편하게 느껴지지 않아요. 그래서 가끔 아파트 단지안에 장이 서면 그때 사다 먹거나 동내 반찬 가게에 들러 조금씩 사다 먹고는 했는데... 가격이 후들후들~ 자꾸만 올라가네요. 아이들
내돈내산) 백설 튀김 전용유로 아이들 간식 튀겨 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 비가 금방이라도 쏟아질 것처럼 날씨가 찌뿌둥 하네요. 비는 보이지 않아도 날씨가 흐린 듯 꾸물하니 부침개가 생각났어요. 냉동실을 찾아보니 이런... 부침가루가 똑 떨어졌더라고요. 기름냄새 폴폴~ 풍기며 학교에서 돌아오는 아이들의 식욕을 뿜뿜 높여주고 싶었는데 아쉬웠어요. c 만두를 구워줄까? 빵이라도 사러 갔다 올까? 고민하고 있는데 얼마 전 사두었던 순살치킨이 눈에 보였어요. 오늘은 이웃님들께 튀김전용유 소개해 드릴게요. 갑자기 순살치킨에서 웬 튀김전용유?? ㅋㅋㅋ 제가 순살치킨은 얼마전 소개해 드렸었어요. 그때 순살치킨이 맛있어서 다시 재구매 하면서 이번에는 튀김 전용 식용유도 같이 구매를 했답니다. 백설 튀김 전용유 맛있게 바삭바삭 !! 제조원 : (주) 씨제이제일제당 기름이 잘 튀지 않고, 적게 스며들어 더 바삭바삭하다는 튀김 전용유 저는 1.8L 마트에서 오천원대에 구매했어요. 원재료를 살펴봤어요. 콩 99.8% (미국
내돈내산) 해맑은 푸드 순살 아귀포(대) 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집 주변에 건어물 포차가 있어요. 하루에도 두세 번씩 그 앞을 지나가는데 저녁이면 건어물 굽는 냄새가 솔솔 나요. 한동안 잘 참았는데 도저히 안되겠다 싶어서 온라인 폭풍 검색 후 상품평이 좋다 싶고 재구매 많이 하는 것 같은 제품으로 건어물 한 봉지 구매했답니다. 제가 건어물 중에 가장 좋아하는 아귀포~ 아구포~ 이웃님들께 소개해 드릴게요. 해맑은 푸드 순살 아귀포 (대) 못생겼지만 맛있는 아귀 아귀의 순살만을 가공하여 쫄깃하고 씹히는 맛이 일품인 아귀포 중량 : 약 300g 원산지 : 중국 수입원 : 정훈물산 소분원 및 판매원 : 해맑은 푸드 저는 온라인에서 11,300원에 구매했어요. 작년까지는 비슷한 중량의 아귀포를 칠천원~팔천원대에 먹었던 기억이 있는데 가격이 전체적으로 다 오른 것 같아요. 해맑은 푸드 조미 아귀포의 원재료는 아귀어육 87% 설탕 8.5% D-소비톨3% 정제소금 1% L-글루탐산나트륨(향미증진제)
내돈내산) 미인중식 홍야 오징어짬뽕, 유니짜장- 중식 밀키트 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 중식 하면 떠오르는 음식은? 저는 탕수육, 깐풍기 이런 거 말고 짜장, 짬뽕이 가장 먼저 떠올라요. 어릴 적 추억의 음식인 짜장, 짬뽕은 그 시절 특별한 날에만 먹을 수 있었죠. 졸업식날 짜장면~ 어린이날 짜장면~ 그때는 그랬어요. ㅎㅎㅎ 요즘은 동네 중식집에서도 면을 직접 뽑아 짜장, 짬뽕을 만드는 곳이 안보여요. 많이 사라진 것 같아요. 짜장면 집 새로 생겼다 싶어 먹어보면 다 면 식감이 비슷하네요. 얼마 전 배달 주문한 곳은 짜장, 짬뽕 면에 물을 한두 스푼 넣고 전자레인지에 돌려먹으라 해서 신랑이랑 둘이 이게 뭐냐며 황당했던 기억이 있어요. 이럴 거면 중식 밀키트 사다 전자레인지에 돌려먹지 왜 비싸게 중국집에 시켜 먹나 싶더라고요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 중식 밀키트 제품은 제가 온라인에서 발견 후 장바구니에 담아만 놓고 고민만 했던 제품이에요. 이틀 전 행사가로 판매를 하길래 사봤어요. 미인중식 홍야 오징어 짬뽕
[내돈내산] 삼호어묵 정통 어묵탕.. 안심 5무첨가 어묵 맛은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 햇살이 따뜻한 오후입니다. 저는 반짝 빛나는 햇살 덕분에 아침부터 분주하게 보냈어요. 아이들 교복도 빨아 널고~ 운동화도 빨고~ 식구들 먹일 국과 반찬도 만들었어요. 크게 하는 일 없이 오전이 후딱 지나갔네요. 뭐 제가 새벽같이 일어나서 움직였다면 더 많은 일을 할 수 있었겠지만 나름 주말인데 제 몸도 좀 쉬어줘야죠. 늦잠도 잤고 밀린 집안일도 했고 밥도 먹여 놓고 나니 이제 여유가 좀 생겼어요. 오늘은 이웃님들께 어묵 소개해 드릴게요. 삼호어묵 SINCE 1985 한국 어묵의 시작 정통 어묵탕 제조원 : 씨제이푸드(주) 저는 온라인 마트에서 한봉지 이천육백원에 구매했어요. 한 봉지 342g의 삼호어묵 정통 어묵탕 국, 탕용 종합 어묵으로 저는 오늘 술안주 느낌의 탕이 아닌 아이들 국거리로 생각하고 어묵국을 끓여 봤어요. 원재료 한번 살펴볼까요. 삼호어묵의 연육 함량을 보니 64.1% (어육함량 91.43% 이상) 여기에 소맥
담터 국화차 마셔 봤어요. (국화차 효능) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 햇살이 너무나 좋은 날입니다. 조금은 이르다 싶게 아침 겸 점심을 챙겨 먹고 오늘은 커피 대신 마음 따듯한 동내 이웃분이 주신 차를 한잔 마셨어요. 자영업자로 가게를 하다 보니 가끔은 서로의 실수로 마음이 상할 때가 한 번씩 ?? 아니 아주 자주 있는 것 같아요. 그럴 때마다 먹고살기 위해서 아이들 키워야 되니까 뭐 그런 생각으로 마음을 달래며 하루하루를 보내죠. 아마 이 글을 읽고 계신 모든 이웃님들도 그러실 거라 생각합니다. 지난주쯤 손님 한 분이 주문 실수를 하셨었어요. 그날도 저희 신랑은 어린 아이가 실수 한 거니 그냥 넘어가자고 하더라고요. 손해를 보는데도 이해하자며 넘어가자는 신랑이 가끔은 미치도록 답답하게 느껴질 때가 있어요. 그 선한 마음을 이용하시는 분들이 없을 것 같지만... 있더라고요. 그. 런. 데 이틀 전 그 아이가 다시 찾아왔어요. 아이가 그날 죄송했다고 엄마가 챙겨 주셨다며 작은 쇼핑팩 하나를 건넸어요
내돈내산) 진우푸드 꿀떡~소랑 꿀떡 / 굳지 않는 떡의 성분 / 제조방법 / 유화제,화학첨가물 걱정은? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 굳지 않는 떡!! 이웃님들 굳지 않는 떡 얘기 들어 보셨죠? TV에서 온라인에서 요즘 많이 판매하고 있어서 저도 참 관심이 많아요. 그런데 얼마 전 냉동 떡을 하나 주문해 먹으면서 성분을 보며 참 많은 생각이 들었어요. 떡에 이렇게 많은 첨가물이 들어가나 싶어서 이걸 계속 사 먹어도 되는 건가..cc 굳어진 떡 찜통에 쪄주는 게 최선인데 내가 좀 편하자고 가족들 건강을 버리는 건 아닌가 뭐 그런 생각이 들었죠. 그런데 이틀 전 온라인에서 상품평이 굉장히 좋은 떡을 발견했어요. 진짜 굳지 않나? 쫀득하니 말랑함이 그대로 느껴질까? 원재료에 뭐가 들어갔나? 안 좋은 게 들어가서 굳지 않는 거 아니야? 걱정하고 있던 원재료를 살펴보니 오잉~ 첨가물이 안 보여요. 그래서 구매해 봤어요. 소랑 꿀떡 제조원 : 진우 푸드 판매원 : SH푸드샵 보관방법 : 냉동보관(-18C이하) 한 봉지 1KG으로 저는 팔천사백 원에 구매했어요. 다시 재구
[내돈내산] 풀무원 마파두부 소스(ft.가격,맛,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저녁에는 오랜만에 색다른 한끼를 먹었어요. 예전에 한두 번 구매해서 사용해 본 양념소스인데 한동안 멀리했어요. 멀리한 이유는 맛 때문에는 아니고 가격 행사를 안 해서 자연스럽게 멀어진 것 같아요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 마파두부 소스를 소개해 드릴게요. 풀무원 중화 마파두부 양념소스 제조원 : (주) 피피이씨 음성생면 유통전문판매원 : 풀무원 식품(주) 한 봉지 130g으로 저는 특별기획 상품인 4봉지를 사천 원대에 구매했어요. 저희 집은 가족이 다섯 명이다 보니 소스 한봉으로는 절대 먹을 수 없거든요. 소스 유통기한이 짧은 것도 아니어서 한 번에 4봉지 사놔도 큰 걱정은 없답니다. ㅎㅎ 풀무원의 마파두부 소스는 5無 첨가인 제품입니다. 그래서 마음에 더 들어요. 5無 합성첨가물의 종류는 ️합성향료 ️아스파탐(감미료) ️파라옥시안식향산에틸(보존료) ️파라옥시안식향산메틸(보존료) ️착색료(카민) 하지만 조금 아쉬운 건 소스 양이에
내돈내산) 맥심 카누 바닐라 라떼/ 민트초코 라떼/티라미수 라떼 세가지 라떼 비교(ft.영양성분,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침에 일어나면 커피가 제일 먼저 생각나는 저는 커피 중독 여자사람입니다. 저와 함께 매일 긴 시간을 보내는 신랑도 커피 중독~ 울 언니야도 커피 중독~ ㅎㅎ 졸리다고 잠 깬다고 한 잔~ 밥 먹었으니 후식으로 한 잔~ 입 심심하다고 한 잔~ 좀.... 심각하죠. ㅋㅋㅋ 오늘은 이웃님들께 세 가지 커피를 소개해 드릴게요. 언니 덕분에 카누 시리즈는 거의 다 먹어 본 것 같아요. 산타 할아버지 같은 울 언니가 새로운 커피를 하나씩 살 때마다 저도 여러 봉지 맛보라고 나누어 줬거든요. 언니한테 커피 받고 저는 다른 먹을거리를 사줬으니 편하게 내돈내산으로 생각하고 리뷰하겠습니다. ㅎㅎㅎ 카 누 제조원 : (주) 동서식품 바닐라 라떼 민트초코 라떼 티라미슈 라떼 민초러버를 홀리는 맛!! 깊이 있는 카누와 민트초코의 만남 달콤하고 상쾌한 민트초코 맛 며칠 전 핑크~ 핑크 포장으로 저를 설레게 했던 돌체라떼 리뷰를 했었어요. 민트초코 라떼의
[내돈내산] 미정당 국물 떡볶이/ 매운거 못먹는 아이도~ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 요즘 막내도 챙긴다고 바쁘지만 큰아이들 때문에도 많이 신경 쓰여요. 아침에 먹는 거 귀찮다고 잠이 더 좋다고 하던 큰아이들이 올해 새 학년으로 올라와서는 두 아이 모두 아침을 먹어야겠다 하더라고요. 먹어도 시리얼만 돌려가며 먹던 아이들이 속이 든든한 걸 먹고 가야겠다며 한 아이도 아닌 두 아이 모두 말을 맞춘 듯 얘기를 했어요. 아침뿐만이 아니에요. 하교 후에도 집에 와서 30분~1시간 쉬는 시간을 두고 학원을 가는 큰아이들이 간식을 아주 든든하게 먹었으면 하네요. 과자, 빵 이런 거 말고 엄마인 제 손이 그래도 한두 번 왔다 갔다 한 간식들을 찾아요. 매번 시켜줄 수는 없고 5시~ 5시 30분 시간 생각하고 아이가 오기 5분 전쯤 간식 만들어 놓는 게 요즘 저의 하루 일과 중 한 가지예요. 그러다 보니 크게 하는 일 없이 바빠요. 매일 아이들 간식거리로 뭐가 좋을까 온라인으로 쇼핑하고 주문하기를 반복~ 오늘은 이웃님들께
내돈내산) 웅진 누룽지 차 마셔 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 한낮에는 더위가 느껴지네요. 반팔 입은 분들도 보이는데 저는 아직도 기모 바지 입고 기모 잠바 챙겨 입어요. 추위를 많이 타는 편이라 저는 겨울보다는 여름을 좋아해요. 아침저녁으로는 쌀쌀하게 느껴져도 낮에는 더위를 느끼다 보니 벌써부터 신랑이 찬 음료를 찾아서 벌컥벌컥 마시네요. 정수기 바로 옆에 두고도 꼭 액상차를 고집하는 우리 집에서 덩치 가장 큰 이 남자 때문에 액상차~ 액상 음료를 떨어뜨릴 수가 없어요. 그나마 한동안 헛개수 차에 푹 빠져 허우적거리더니 지금은 돌려가며 골고루 사달라네요. 오늘은 이웃님들께 액상차 소개해 드릴게요. 웅진 맑게 우려낸 누룽지 제조원 : (주) 삼양패키징 유통전문판매원 : (주) 웅진식품 저는 온라인 마트에서 1.5L 한 개당 천 원에 구매했어요. 100% 국산 누룽지를 맑게 우려냈다는 누룽지 / 누룽지 차 / 누룽지 음료 우리 땅에서 자란 국산 쌀, 현미 , 옥수수 둥글레 등 몸에 좋은 곡물
[내돈내산] 하림 팝콘 치킨 (ft.하림 굿초이스 팝콘 치킨 차이점, 영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 큰아이들 어릴 적에 어린이집에서 소풍 갈 때마다 도시락에 꼭 챙겨서 넣어줬던 메뉴가 있어요. 이사 오기 전 살던 곳에 B*% 치킨집이 있었는데 거기에서 가끔 한 번씩 콜팝를 하나씩 사주면 아이들이 손에 들고 먹으며 너무나 행복해하고는 했었답니다. 치킨집에서 사면 몇 개 들어 있지도 않고.. 지금은 포기 상태지만 그때는 아이들 어리다고 콜라도 안 먹이려고 많이 노력을 했었던 때라 아이들은 많이 좋아하지만 사주기가 불편했었어요. 솔직히 가격이 부담스럽게 느껴지기도 했고요. 제가 그때만 해도 주머니 사정이 많이 안 좋았었거든요. 지금은 아이들이 먹고 싶다 하면 편하게 사주고 치킨도 먹고 싶으면 사주겠다고 큰소리치지만 그때는 천원 한 장도~ 백 원짜리 하나도 너무나 아쉬웠어요. 하지만 지금도 기왕이면 조금 더 저렴하게 사려고 노력은 해요. 오늘은 이웃님들께 팝콘 치킨 소개해 드릴게요. 하림 팝콘치킨 하림 팝콘치킨은 한입에 쏙쏙 넣어
내돈내산) 동원 오리진 카페라떼..단맛이 적은 편의점 커피 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 어제는 날씨가 하루 종일 우중충하더니 오늘은 해님이 활짝 웃고 있네요. 이웃님들은 편의점 커피 많이 드시나요? 저는 날씨가 좀 더워진다 싶으면 신랑 때문에 대량 구매를 많이 해요. 작년에도 진짜 박스로 몇 번을 구매했는지 몰라요. 아마 올해도 자주 그럴 것 같아요. 오늘 소개해 드리는 커피는 작은 아이와 저에게 추억이 있는 커피예요. 교통사고로 병원에 입원해 있을때 이 커피 마시면서 많은 얘기를 했었거든요. 몸은 아팠지만 중학생 아들과는 참 많은 이야기를 할수 있었던 며칠이였죠. 아들이 이 커피를 보면 그날 그때가 생각난데요. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 독보적 싱글 오리진 커피 오리진 카페라떼 제조사 : 동원에프앤비 저는 마트에서 행사가로 한 개에 천원 주고 구매를 했어요. 원재료를 살펴보면 원유 함량이 54%로 꽤 높은 편이에요. 브라질NY2스페셜티 드립식 커피추출액 17% (고형분 함량 4.8% 이상) 고카페인 함유 ( 총
[내돈내산] 다담 고깃집 된장찌개 양념 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 얼마 전 육수를 따로 만들지 않고도 조미된 된장 하나만 넣었는데 국물 맛이 너무나 시원하니 깔끔했던 된장국 맛의 신세계를 경험했었어요. 일이천 원 더 사용하니 내 손은 덜 가면서 내가 직접 양념해서 만든 된장국 보다 맛은 더 훌륭하다 싶어서 놀랐었답니다. 늦게 배운 도둑질이 더 무섭다고 한번 이런 양념류 맛을 보고, 편함을 알게 되니 자꾸만 마트에서 이런 제품들이 눈에 들어왔어요. 얼마 전 소개해 들려던 그 제품을 싹싹 다 먹고는 이번에는 다른 제품을 한번 구매해 봤답니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 다담 고깃집 된장찌개 양념 업소명 및 소재지 : (주)씨제이제일제당 1봉지 130g으로 저는 마트에서 한 봉지를 천백 원에 구매했어요. 다담 고깃집 된장찌개 양념은 4無 첨가인 제품입니다. 별거 아닌 거 같아도 저는 이런 문구 보면 눈과 손이 한 번 더 가네요. ㅎㅎ 4無 합성첨가물의 종류는 ️합성향료 ️아스파탐 (감미
내돈내산) 목우촌 주부9단 김밥햄으로 꼬마 김밥 만들었어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 누구나 요리를 하다 보면 입맛에 가장 잘 맞는 식재료가 하나둘씩 생기죠. 저는 두부랑 순두부 먹을 때 그런 걸 잘 느껴요. 어릴 때는 전혀 몰랐는데 살림을 하다 보니 미세한 물맛까지 느끼게 되더라고요. 가끔 순두부를 먹다 보면 순두부 뒤끝으로 물 비린내가 나는 제품들이 가끔 있어요. 그런 제품들은 기억해 두었다가 걸러요. 햄은 고기 비릿한 냄새? 날 고기 냄새라고 표현해야 하나? 햄을 프라이팬이나 끓는 물 또는 전자레인지에 돌려 익혔을 때 고기 냄새가 비릿하게 안 좋게 나는 햄들이 있어요. 고기 함량이 높아 그런 거라고 좋아하시는 분들도 있는데 저는 고기 냄새에 좀 예민하고 까칠한 여자라 많이 불편하게 느껴졌어요. 저는 아주 오래전부터 김밥 햄은 이 제품으로 꼭 구매를 합니다. 고기 함량 높다는 타사 대기업 제품의 김밥햄을 한 번 사서 김밥 만들어 보고 크게 실망한 후 그다음부터는 무조건 김밥 햄은 여기 거로 사요. 이웃님들께
내돈내산) 황성주 국산콩 두유~검은콩 고칼슘 두유 마셔 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 이웃님들은 칼슘 하면 어떤 음식이 가장 먼저 생각나세요? 저는 흰 우유가 가장 먼저 생각나요. 그런데 우유에 칼슘이 많이 들었다는 걸 알면서도 잘 안 마시게 되네요. 저한테 흰 우유가 꼭 있어야 하는 이유는 커피 때문이에요. 제가 커피에 우유 조금씩 넣어 마시는 걸 너무나 좋아하거든요. 아이들은 시리얼을 먹기 위해 우유를 찾고 신랑은 흰 우유 라면 쳐다도 안 봐요. 신랑과 저는 골다공증 예방을 위해서라도 칼슘 섭취를 좀 해줘야 하는데 그게 잘 안되네요. 우유 말고 대체 식품으로 두유를 생각하며 신랑 좀 먹이려고 구매했어요. 오늘은 이웃님들께 두유 소개해 드릴게요. 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘 제조원 : 한미헬스케어(주) 유통전문 판매원 : (주) 이롬 저는 마트에서 16개 한 박스를 팔천삼백 원대에 구매했어요. 국산 검은콩 두유로 가격대 비슷한 연* 두유 제품과 비교를 하다 한 번도 먹어 본 적이 없는 이롬 황성주
내돈내산) CJ 해찬들 고기전용 쌈장 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집 냉장고는 항상 꽉꽉 차있어요. 뭐 하나 먹어 볼까 싶어 들여다보면 편하게 꺼내 먹을 수 있는 건 별로 없어요. 냉동실이며 냉장실이며 고춧가루, 된장, 고추장, 각종 소스류 등등으로 채워져 있어 항상 꽉 채워져 있는 느낌이랍니다. 냉장고를 채우고 있는 많은 소스류들 중 하나가 바로 쌈장이에요. 고기 먹을 때마다 기본이고 양배추 쌈~ 상추쌈~ 오이 등등 여기저기 곁들여 먹다 보니 저희 집에 쌈장은 고추장, 된장처럼 필수 식재료예요. 제가 결혼을 한 후 살림을 하면서 쌈장을 처음부터 사 먹지는 않았었어요. 식구 수가 적을 때는 된장에 고추장, 간 마늘 깨, 마요네즈, 콜라나 사이다 등을 넣고 직접 쌈장을 만들어 먹고는 했었답니다. 그런데 아이를 낳고 아이가 한 명에서 둘셋으로 늘어나면서 쌈장 하나 만들어 먹는 것도 벅찬 날들이 생기더라고요. 그러다 만들어진 쌈장 한 번 사서 먹고는 쭉~~ 사 먹게 되었죠. 오늘은 이웃님들께
풀무원 고단백 넛츠 바사삭 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 작은아이 시험 기간입니다. 언제나처럼 제 속이 터집니다. 평소에는 공부를 안 한다 쳐도 그래도 내일은 시험인데 하는 시늉이라도 해야 하지 않겠나 싶은데 .. 자냐? 먹냐? 또또 자냐? 아~ 진짜 너무 한다 싶네요. 아이를 보고 있으니 참 답답하네요. 이럴 때 저랑 신랑은 이런 말을 합니다. " 우리도 공부 안 했잖아 " cc 아이가 학교에서 대체 급식으로 주스랑 빵 등 이것저것 받아 왔어요. 그중에 하나!! 풀무원 고단백 넛츠 바사삭 제조원 : (주) 맑은 농산 과자인가 싶어 들여다보니 견과류 가공품이네요. 견과류를 더욱 담백하게 즐길 수 있도록 오븐에 기름 없이 구워 맛은 담백하고 식감은 바사삭~~ 하다는 넛츠 바사삭!! 원재료명을 살펴봤어요. 해바라기씨 21% 건조 코코넛 16% 아몬드 15% 캐슈넛 6.6% ( 1개당) 유기농 설탕, 롤드오트, 백태 볶음, 우리 쌀 조청, 캐슈넛, 태움. 용융소금 1봉지 20g으로 105k
[내돈내산] 곰곰 순대국 먹어 본 솔직리뷰(ft.영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 냉동실에 쟁여 놓는 즉석조리식품으로 저는 이건 꼭 가지고 있어요. 신랑하고 막내는 너무나 좋아하는 거예요. 큰아이들도 엄청은 아니지만 가끔 한 번씩 끓여주면 빨간 양념장 넣고 한 그릇 뚝딱 비워낸답니다. 오늘은 이웃님들께 순대국 소개해 드릴게요. 곰곰 순대국 깊고 진한 국물맛 제조사 : (주)초원식품 유통전문판매원 : 씨피엘비(주) ️ 돼지뼈 육수로 낸 뽀얗고 진한 국물 ️ 국내산 돼지머리, 오소리, 염통 ️ 토종순대 등 다양한 재료들을 사용 ️ 간편한 조리~ 냄비에 5분 끓여 완성 저는 쿠*에서 4봉지 만 이천 원대에 구매했어요. 쿠*은 물건값의 변동폭이 조금 심한 것 같아요. 같은 제품인데도 몇천 원씩 차이가 날 때가 있어요. 지금은 들어가서 가격을 봤더니 만 사천 원대로 보이네요. 글을 쓰며 곰곰 순대국의 제조사를 보고 검색을 해봤어요. 검색을 해보니 제조사 초원식품 이름을 걸고 나오는 순대국도 판매를 하고 있네요. 맛은
내돈내산) 미청당 아이스 호두과자 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 주말이면 여행을 가시는 분들이 많더라고요. 저는 그저 마냥 부럽네요. 저희 부부는 직업 특성상 휴일이 더 많이 바쁘고 힘들어요. 그러다 보니 아이들한테도 항상 너무 미안해요. 그래서 여름휴가만큼은 아이들과 추억을 쌓기 위해 여행을 꼭 간답니다. 여행하면 오고 가며 휴게소에 들려 이것저것 사 먹는 재미가 있죠. 저희 막내는 장난감 뽑기 한 번씩 하는 걸로 휴게소를 들리기도 하지만요. ㅎㅎ 많은 먹거리 중 저는 다른 것도 맛있지만 따끈하니 갓나온 호두과자 호호 불어 한두 개먹는 게 너무나 맛있게 느껴져요. 따뜻할 때 먹는 그 고소한 향과 달달하니 가득 들어 있는 부드러운 팥~~ 하지만 단맛이 강해서 많이는 못 먹어요. 딱 두 개~세 개 정도? 많이도 못 먹으면서 시간 지나면 그 맛이 또 그렇게 생각나고 그립네요. ㅎㅎㅎ 온라인 쇼핑을 하다 보니 특가로 호두과자가 떴더라고요. 상품평이 너무나 괜찮길래 큰아이들 아침 겸 간식으로
[내돈내산] 이디야~이디아 비니스트 카페라떼 마셔 봤어요.(ft.한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 해님 쨍쨍 하루입니다. 봄이 왔나 싶었는데 여름이 아닌 다시 겨울로 돌아갈 생각인지 어제는 날씨가 춥더라고요. 아이스커피를 마실 때가 왔다고 여러 개 사뒀었는데 갑자기 추워져서 기모 바지 입고 출근을 했어요. ㅎㅎ 춥다고 편의점 커피는 냉장고에 다시 넣어 두고 따뜻한 커피로 하루를 보냈어요. 오늘은 이웃님들께 커피 믹스 소개해 드릴게요. 이디야 비니스트 카페 라떼 BEANIST는 BEAN + SPECIALIST의 합성어로 오직 커피만을 생각해 온 커피 전문가를 의미하는 브랜드라고 합니다. 이디야 다크 블루 블렌드의 고소함과 부드러운 라떼의 조화로 콜롬비아산 최상급 원료로 구현한 블렌드의 고소함과 부드러운 라떼가 하나가 된 비니스트 카페라떼 !! 한 손에 편하게 잡히는 사이즈로 자를 이용해 사이즈로 재어보니 약 14 × 3.5cm 정도 되네요. 커피 9.23% 탈지분유 9% 유청분말 2.15% 한 봉지 13g으로 약 62kcal입
내돈내산) 원큐 포켓 육개장 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 매일을 바쁘게 쫓기며 산다 싶어요. 아이들, 신랑 밥은 챙겨야 하고 청소에 빨래에 세 아이들 뒤치다꺼리 하다 보면 하루가 정말 순식간에 지나갑니다. 오늘 하루도 정말 열심히 살았어라고 나 자신을 칭찬하면서도.. 내 몸이 두 개라면 부모님도 더 챙기고 여유 있게 나 자신도 돌보며 살수 있지 않을까 싶은데 언제쯤 그런 날이 올까요. ㅎㅎ 그래도 요즘은 새벽 배송, 하루 배송으로 제가 원하는 물건들을 앉은 자리에서 편하게 받을 수 있어서 장 보는 어려움은 사라진지 오래라 이것만으로도 감사함을 느낄 때가 정말 많아요. 저는 아마 마트 배송 이런 거 없었으면 세 아이들 키우면서 정말 힘들었을 거예요. 이웃님들께 오늘은 간편식~ 냉동 즉석국~ 소개해 드릴게요. 물만 부어 간편하게 끓이는 원큐 포켓 육개장 제조사 : (주) 태종에프디 보관방법 : -18C이하 냉동보관 저는 온라인에서 4봉지 만 천 원대에 구매했어요. 원큐 포켓의 상품 특징은
내돈내산) 아리울 떡공방 깨송편. 쑥개떡 아침대용 떡으로 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이들 아침 대용식으로 요즘 고민이 많은 세 아이의 엄마~ 행복 가득입니다. 오늘 아침에는 아이들에게 며칠 전 주문해 놓은 깨송편 몇 개와 딸기쨈 바른 식빵을 먹기 좋게 한입 크기로 잘라 접시에 담아 주었어요. 아이들도 잘 먹어서 좋지만 저는 저희 신랑이 떡을 이렇게 많이 좋아하는지 몰랐네요. ㅎㅎㅎ 1kg 내어주면 혼자 다 먹겠다 싶어요. 아리울 떡공방 진도 해풍 쑥개떡 1kg 모듬 수제 깨송편 1kg 저는 두 봉지 온라인 행사가로 만 사천 원대에 무료배송으로 구매했어요. 굳지 않는 착한 수제 깨송편 농업진흥청에서 개발된 기술로 재 해동이 가능한 제품이에요. 해풍을 맞고 자란 청정 부안의 100% 국내산 멥쌀로 만들었다는 깨송편 지퍼팩 포장으로 되어 있어 소량씩 꺼내어 먹고 보관하기 편하게 되어 있어요. 이웃님들이 가장 궁금해하실 냉동 상태와 해동 상태의 깨송편 비교 컷!! 해동은 찜기에 찌거나 그런 번거로움은 NO ! No!
내돈내산) 위클리바 카카오초코 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 큰아이들 중간고사 기간으로 제 마음이 심란한 한주였어요. 작은 아이가 집에서 조금씩 야금야금 뷔페처럼 챙겨 먹는 아이인데 공부하면서 먹는다고 간식으로 견과류 듬뿍 에너지바를 좀 사달라고 하더라고요. 늦은 저녁 출출할 때 에너지 바 먹으면 맛있으면서 속도 든든한 것 같다고요. 자주 구매해서 먹던 켈*그 에너지바가 마침 1 + 1 행사를 하고 있어서 장바구니에 담아 놓고 이것저것 더 들여다 보다 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 위클리바 카카오초코를 보게 되었어요. 잠깐 훑어보니 아이가 먹고 싶다는 견과류 듬뿍에 초콜릿 코팅~ 초콜릿 칩까지 ~ 넣어져 있다네요. 아이가 좋아하는 초콜릿과 견과류가 만났으니 더 마음에 들어 하지 않을까 싶어 구매해 봤답니다. 홈플러스 하루에 하나씩 가볍게 영양을 챙기는 위클리바 카카오초코 업소명 및 소재지 : 에스앤푸드(주) 한 박스에 여덟 개 들어 있는 제품으로 저는 1+1 두박스를 팔천 원대에 구매했습
[내돈내산] 농심 육개장 사발면 끓는 물 부어서 먹어보고 냄비에 끓여서도 먹어 봤어요.(ft. 물양, 시간) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저는 이 컵라면만 보면 친정아버지가 생각납니다. 지금도 저희 아버지는 이 컵라면을 끓여서 드세요. 아주 꼬꼬마 시절 아빠와의 추억을 생각해 보면 서* 우유의 병에 담겨 팔던 우유가 생각나고 오늘 소개해 드리는 사발면이 생각이 나요. 어릴 적 그때 저는 아빠가 따듯하게 데워 주는 흰 우유가 먹기 싫었어요. 시원하니 차가운 흰 우유가 저는 좋았는데 비릿한 향에 한입 넘기기도 힘든데 아빠는 자꾸만 냄비에 넣고 우유를 데워서 주셨어요. 아빠가 끓여주던 사발면도 불만이었죠. 물 많이 넣어서 싱겁고 너무 끓여서 푹 퍼지고 뚝뚝 끊어지는 사발면이 먹기 불편했어요. 시간이 어마하게 많이 지난 지금은 혹시... 죄송스러운 마음이 드냐고요? 그건 좀 ~~ ㅎㅎㅎ 지금도 저렇게 먹으라 하면 못 먹어요. 그때는 왜 아빠가 간편하게 먹으라고 나온 사발면을 불편하고 번거롭게 냄비에 굳이 끓이나 했어요. 물만 부어 먹으면 너무나 맛있는걸.. 왜 맛없게 끓
[내돈내산] 반찬단지 무말랭이 무침 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 밑반찬으로 무얼 해드시나요? 저희 집은 아이들이 밑반찬 해놓으면 냉장고에 들어가기 전 한두 번 먹고는 잘 안 먹어요. 그러다 보니 나물류 반찬도 밑반찬으로 만들기보다는 한 끼 비빔밥을 먹기 위해 만들죠. 멸치나 어묵을 볶아도 마찬가지예요. 냉장고에 들어가기 전 딱 한 번 먹고는 손을 안대요. 밑반찬 한꺼번에 만들어서 일주일 드신다는 분들 글을 보면 딴 세상 이야기처럼 들린답니다. 저희 집은 아이들뿐만이 아니라 신랑도 여러 번 올라온 반찬은 안 먹거든요. 저희 집식구들은 국, 찌개, 볶음밥, 비빔밥, 제육볶음 등등 원메뉴 스타일로 밥을 먹는 걸 더 좋아해요. 아무리 그래도 맑은 국이나 백숙 등을 먹을 때는 중간중간 느끼함을 잡아 줄 수 있는 짭조름하거나 칼칼한 반찬이 필요하기 마련인데요. 제가 김치 외에 한 번씩 구매해서 냉장고에 넣어 두고 조금씩 꺼내 먹는 게 바로 젓갈류나 절임류의 반찬이에요. 얼마 전 오징어 젓갈을 구매
[내돈내산] 하림 안심 꿔바로우 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 오늘 소개해 드릴 이 제품은 출시된 지 꽤 오래된 것 같아요. 저는 그런데 왜 이제서야 봤을까요? 오늘은 리뷰 작성하면서 기분이 참 좋습니다. 저는 이상하게 마음에 쏙 드는 제품을 글로 적는 날은 기분이 으쓱으쓱 좋더라고요. 오늘은 영상부터 따라라~ 보여 드릴게요. 하림 부드러운 치킨 안심 통살 안심 꿔바로우 제조원 : (주) 대흥푸드 축산물유통 전문판매원 : (주) 하림 보관방법 : -18C 이하 냉동 유통기한 : 제가 구매한 날짜 기준으로 약 8개월 정도 남았네요. 저는 온라인에서 450g 한 봉지 오천 원대로 구매를 했어요. 저는 탕수육에는 익숙해도 꿔바로우는 많이 생소하게 느껴져요. 자주 먹어본 적도 없고 어머님 댁에 갔다가 아가씨가 사줘서 먹어 본 게 처음이자 마지막이었어요. 먹으면서도 찹쌀 탕수육과 비슷한데 뭐지 싶었죠. 맛은 뭐 평타였고 무엇보다 가격이 양 대비 많이 비싸다 싶길래 다시 제돈 주고 사 먹을 생
[내돈내산] 연세두유 고칼슘 두유 검은콩 먹어본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 저는 제 건강을 위해 다이어트를 하고 있어요. 날씬해지지는 않더라고 지금 몸무게에서 더 찌지는 말자라는 생각으로 지냈었는데 방심하고 지냈더니 2kg 정도가 늘었네요. 저는 엉덩이 뚱뚱 ~ 하체 비만 몸매예요. 1~2kg 별거 아닌 거 같은데 다 ~~엉덩이로 갔는지 바지를 입으면 뒤태가 흑흑흑 얼마 전부터 건강 생각을 하며 커피 대신 두유를 하루에 한 팩씩 챙겨 먹고 있어요. 오늘은 이웃님들께 두유를 소개해 드릴게요. 연세 대학교. 연세 우유 고칼슘 두유 검은콩 한 팩 190ml × 24개를 저는 온라인에서 칠천 원대에 구매했어요. 하루 종일 커피 음료만 달고 사는 것 같던 신랑이 의외로 두유도 하루에 한 팩씩 잘 챙겨 먹는 모습을 보고 양을 늘려서 구매를 해도 괜찮겠다 싶었어요. 앞으로 여러 회사의 두유 제품을 한 번씩 골고루 먹어본 후 제일 괜찮다 싶은 두유로 정착할 생각이에요. 두유를 고르는 첫 번째 기준으로 칼슘이
내돈내산) 오뚜기 컵밥 미역국밥 먹어본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 신랑 때문에 저희 집에 거의 매일 빼놓지 않고 구매해 놓는 즉석밥이 있어요. 일을 하며 매번 음식을 사 먹기에는 가격적인 면으로 부담스럽기도 하고 점심과 저녁 식사 시간이 따로 정해져 있는 직업이 아니고 시간에 쫓겨 빨리 먹고 해야 하다 보니 사 먹는 게 더 불편해요. 또 매일 제가 챙겨 준다고 노력은 하고 있어도 365일 밖에 있는 신랑 밥 챙겨 주는 게 솔직히 쉬운 일은 아니에요. 즉석밥을 집에 들이는게 처음에는 편하지 않았어요. 치킨이나 족발 등등 내 손으로 만드는 게 많이 번거로운 건 사 먹는다 해도 간단한 국거리를 사 먹는다는 게 좀 불편하게 느껴졌죠. 그리고 저게 맛 일을까?? 하는 그런 의문이 많이 들었고요. 오늘은 이웃님들께 저희 신랑의 비상식량 즉석밥을 소개해 드릴게요. 오뚜기 진한 쇠고기 미역국밥 오뚜기 컵밥, Cj 컵밥 종류별로 거의 다 먹어 본 것 같아요. 맨 처음 쇠고기 미역국밥으로 시작해서 여러 종류의
[내돈내산] CJ 제일제당 행복한콩 2가지로 만든 국산콩 100% 두부 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 해님이 쨍쨍~ 미세먼지도 없고 날씨가 너무나 좋네요. 더군다나 아이들도 모두 학교에서 늦게 온다고 해서 저 혼자 신났어요. 이런 여유 너무나 좋아요. ㅎㅎㅎ 아이들 보다 늦게 출근하는 신랑과 아침부터 두부 데워서 김치 싸먹었어요. 저희 부부가 요즘 둘이 같이 다이어트를 하고 있는데.. 신랑이 저녁을 굶고 자서 그런지 아침 일찍 일어나 허기진다고 힘들다 하더라고요. 저녁에 먹을 찌개를 미리 끓이고 있었는데 힐끗 보더니 두부 김치가 먹고 싶다 해서 김치 볶을 시간까지는 안되고 배추 겉절이와 새로 담가 놓은 열무김치가 있어서 두부와 함께 먹였어요. 이웃님들께 오늘은 두부 소개해 드릴게요. CJ 제일제당 국산콩, 두부 응고제 2가지로만 국산콩 두부 찌개용 딱 2가지로만 제대로 만든 국산콩 100% 두부로 1등급 국산콩과 두부 응고제만을 사용해 만들었다고 해요. 거품제거제(규소수지) 無 첨가 유화제(글리세린지방산에스테르) 無 첨가 현미유
[내돈내산] 삼립 밀크요팡 (ft. 가격, 영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. 제가 빵순이인건 이웃님들은 아실꺼예요. 떡볶이만큼 너무나 좋아하는 빵빵빵 !!! 빵 먹고살지 말라 하면 저는 못살아요.ㅎㅎ 오늘은 정말 많이~ 자주도 먹었던 제 어릴 적 추억의 빵을 소개해 드릴게요. 48시간 숙성 밀크요팡 업소명 및 소재지 : (주) 샤니 유통전문판매원 : (주) 에스피씨 삼립 한 봉지 천오십 원에 구매했어요. 제가 젊은 시절? 지금은 사십 때 .. 그때는 이십 대니 젊은 시절 맞죠. ㅎㅎ 참 많이도 먹었던 추억의 빵이에요. 달지 않고 고소하니 우유랑 먹으면 너무나 맛있는 빵 ~ 밍크요팡 특허 받은 4종의 토종식물 유래 유산균과 효모를 혼합해 SPC 식품생명공학연구소에서 자체 개발한 종으로 부드럽고 촉촉한 식감과 더 풍부한 풍미의 빵을 만들 수 있다고 하는데요. 48시간 숙성과 유산균 혼합 발효종으로 더 부드럽다는 밀크요팡~ 밀크요팡과 친구로 연유요팡이라는 제품도 있어요. 원재료명을 한번 살펴봤어요. 밀가루( 미
[내돈내산] 백제 멸치맛 쌀국수 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 쌀국수 좋아하시는 분!!! 저는 아주 오래전 처음 쌀국수를 먹었을 때 입맛에 진짜 안 맞았었어요. 국물 맛이 안 맞은 것보다 쌀국수의 면발 식감이 진짜 별로다 싶었죠. 그때 이후로 쌀국수는 쳐다도 안 보며 살았었어요. 제 머릿속에 쌀국수는 뻣뻣하고 뚝뚝 끊기는 맛없는 음식으로 굳혀 있었죠. 그런데 어느 날 베트남 비폰 쌀국수라는걸 우연히 먹어 본 후 쌀국수에 대해 다시 생각하게 되었어요. 비폰 쌀국수의 부드러운 면발 식감에 푹 빠져서 진짜 박스로 쟁여 놓고 매일 한 봉지씩 숙주와 함께 얼마나 많이 먹었는지 몰라요. 작은 아이가 그런 저를 보며 울 엄마 나중에 베트남 가서 살아야 하는 거 아니냐고 우스갯소리를 할 정도였어요. 비폰 쌀국수 외에 다른 쌀국수들은 식감이 또 다르지 않을까 싶어 아예 먹어볼 생각도 안 하며 오로지 비폰 쌀국수만 주문해서 먹었는데... 신랑이 이 쌀국수의 향이 너무 불편하다는 거예요. 비폰 쌀국수 특유의
[내돈내산] 오뚜기 옛날 자른 미역으로 쇠고기 미역국 끓였어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다.c 오늘은 작은 아이의 생일날 아침부터 아니 자정이 지난 시각부터 무한 축하해 주기 시작!!! 오늘은 절대로 아이와 얼굴을 붉히지 않겠다는 다짐을 하고 하루를 시작했어요. ㅎㅎ 생일날이니 미역국을 끓여야죠. 아이가 학교에서 학원으로 많이 늦은 시간에 집에 오다 보니 미역국을 먹을 수 있을지는 모르겠지만... 엄마가 널 생각해서 쇠고기 팍팍~ 넣고 미역국도 끓여다고 보여주기 위해서... 그보다 요즘 이성보다는 감정이 자꾸만 앞서서 제 속을 터지게 하는 저 녀석을 낳느라고 고생한 저를 위해 고생했다고~ 고생하고 있다고~제 마음을 다독이며 끓였다는게 맞을 거 같네요. 오늘은 이웃님들께 미역을 소개해 드릴게요. 오뚜기 옛날 자른 미역 제조원 : F1 부래영어조합법인 F2 (주) 보양 F3 (주) 향아식품 유통전문판매원 : (주) 오뚜기 오뚜기 옛날 자른 미역은 남해의 맑은 바다에서 채취한 신선한 원초만을 엄선하여 가공한 알칼리성 자연 식품이라고
[내돈내산] 롯데 켄터키 핫도그 추억의 핫도그인데 맛이... [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c since 1988년 오늘 소개해 드리는 핫도그는 추억 퐁퐁~ 생각나게 하는 간식입니다. 이때 저는 국민학생이었어요. 오늘 제 나이를 밝히나요? ㅎㅎㅎ 국민학교가 많이 생소하게 들리시는 분들은 모두 다 젊은 분들~~ 추억은 추억으로만 남기는 게 좋을 법도 하다는 걸 오늘 또 깨달았어요. 눈치 빠른 이웃님들은 이게 뭔 소리인지 바로 눈치채셨을 거예요. 추억의 핫도그 리뷰 지금부터 시작해 보겠습니다. 롯 데 켄터키 핫도그 제조사 : (주) 동화 유통전문판매원 : (주) 롯데푸드 보관방법 : 영하 18C 이하 냉동 보관 유통기한은 많이 길어요. 제가 구입한 날짜 기준으로 약 9개월 정도 남아 있네요. 저는 온라인 마트에서 1+1 행사로 육천 원대에 구매했어요. 총 10개의 핫도그를 개당 육백이십 원쯤에 구매한 거니 착한 가격에 나름 잘 산 것 같아요. 버터 향 가득 카스텔라와 쫀쫀한 켄터키 프랑크가 만났다는 켄터키 핫도그!!! 빵이
[내돈내산] 남양 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈 오랜만에 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집 냉장고에는 흰 우유 친구처럼 항상 쟁여져 있는 식품이 있어요. 그냥 먹어도 맛있지만 빵이나 음식에 곁들여 먹으면 고소하니 담백한게 더 맛있어요. 칼슘 하면 우유처럼 떠오르는 치즈!!! 오늘은 이웃님들께 슬라이스 체다 치즈를 소개해 드릴게요. 남 양 드빈치 자연방목치즈 체다 슬라이스 치즈 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날짜부터 약 5개월 정도로 넉넉하게 남아 있어요. 저희 집은 세 아이들 모두가 치즈는 가리지 않고 잘 먹는 편이에요. 그래서 슬라이스 치즈는 떨어지지 않게 구매를 해둡니다. 제가 슬라이스 치즈를 선택하는 기준은 ️칼슘 함량이 높은 편이거나 ️자연치즈 함량이 높은편 위의 두 가지 조건중 하나라도 맞으면 회사는 크게 생각 안해요. 구매 시 행사가로 할인하고 있는 치즈가 있다면 그쪽으로 손이 가는 편이에요. ㅎㅎ 앞전에 타사 제품의 고칼슘 치즈가 할인을 해서 구매해서 잘 먹었는데.. 이
[내돈내산] CJ 행복한콩 몽글몽글 순두부로 얼큰한 순두부 찌개 끓여 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 이 제품은 온라인 마트 배송 상품에서는 찾아보기 힘들었던 제품이에요. 순두부 먹고 싶을 때는 집에서 왕복 30분 정도 걸어서 이 제품을 판매하고 있는 동네 마트를 찾아가서 사 오고는 했었어요. 그런데 얼마 전부터 제가 주로 주문을 하고 있는 온라인 마트에서도 이 상품이 보이기 시작하더라고요. 없어지지 않고 꾸준히 계속 온라인 마트 안에서도 판매를 해줬으면 좋겠어요. 제가 가장 좋아하는 순두부거든요. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 순두부 소개해 드릴게요. CJ 제일제당 행 복 한 콩 몽글몽글 순두부 제조원 : (주) 맑은식품 유통전문판매원 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : 0~ 10C 냉장 보관 유통기한은 순두부 특성상 많이 길지는 않아요. 350g × 2개 500ml 생수 페트병 길이 사이즈로 얄팍한 크기입니다. 저는 온라인 마트에서 천칠백 원에 구매를 했어요. 그런데 지금 들어가서 다시 확인해 보니 천삼백 원대로 판매를 하고 있네요
[내돈내산] 삼립 단팥 크림빵 먹어 봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 다섯 가족 간식으로 무엇이 좋을까 이리 기웃~ 저리 기웃~ 요즘 제가 삼립 빵에 푹 빠져서 삼립 빵은 하나씩 다 먹어보고 있어요. 며칠 전 구매해서 먹었던 빵은 제 예상대로 단맛이 적어서 그런지 저랑 큰아이만 맛나다고 신나게 먹고 신랑은 맛없다고 고개를 흔들었어요. 단맛도 없고 안에 아무것도 안 들었는데 무슨 맛으로 먹는 거냐고 투덜투덜~ 저희 신랑과 저는 빵 취향이 너무 달라요. 저는 달고 기름 많이 진 빵은 멀리하고 신랑은 그 반대죠. 어제는 신랑을 위해 이름만 들어도 단맛 듬뿍일 것 같은 빵을 마트에서 네 봉지 사봤어요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 삼 립 주종 발효 단팥 크림빵 업소명 및 소재지 : (주) 에스피씨삼립 보관방법 : 직사광선을 피하여 실온 보관 유통기한은 제가 구매한 날부터 5일 정도 남아 있네요. 저는 온라인 마트에서 한 봉지 천팔십 원에 구매했어요. 그냥 천원도 아니고 팔십원은 뭔지..ㅎㅎ 전통 막
[내돈내산] 조지아 라떼니스타 크리미 라떼 마셔봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 낮에는 한여름처럼 덥네요. 신랑은 에어컨을 틀어야 한다고 하는데 계절상 봄인데 저는 아직은 아니다 싶어 못 들은척하고 있어요. 덥다는 신랑을 위해 편의점 커피 두 개 사서 나눠 먹었어요. 오늘은 편의점 신상 커피를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 조지아 라떼니스타 크리미 라떼 제조원 : (주) 삼양패키징 유통전문판매원 : 코카콜라음료(주) 라떼니스타(LATTENISTA)는 우유가 들어간 커피 "Latte"와 패셔니스타/ 바리스타처럼 전문가를 의미하는 "-ista"의 합성어로 전문가의 정신을 담아 만든 부드럽고 깔끔한 라떼라고 합니다. 파스텔톤의 용기 색상이 너무 예쁩니다. 핑크색과 카라멜 라떼~ 민트색 크리미 라떼 ~ 저는 둘 중 단맛이 적은 민트색 크리미 라떼로 구매를 했어요. 한 개 천이백 원 주고 구매했답니다. 총 내용량 280ml 150kcal입니다. 타사 편의점 커피들과 비교시 칼로리는 큰 차이는
[ 내돈내산 ] 말랑카우바 바나나 영양성분 (ft. 성에 낀 아이스크림) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 더워지니 식구들이 냉동실 문을 열었다~ 닫았다~무한 반복하네요. 며칠 전 아이스크림을 한가득 사서 쟁여 놨는데... 이틀 만에 똑 떨어졌어요. 오늘은 제가 요즘 푹 빠져있는 바나나 아이스크림과 아이스크림 성에 얘기를 좀 해볼께요. 롯 데 쫀득쫀득 말랑카우 바나나 우유바 이웃님들은 바나나 좋아하세요? 저는 바나나 엄청 좋아해요. 어릴 적 너무 비싸서 자주 먹을 수 없었던 과일 중에 하나가 바로 바나나였어요. 그리고 저는 신맛이 나는 과일보다는 달콤한 과일을 좋아하는 입맛이어서 귤 먹을래~ 바나나 먹을래~ 하면 바나나 먹겠다는 사람이랍니다. 그래서 과자도 빵도 바나나 향이 나면 행복해요. 캐러멜류인 말랑카우가 치아에 잘 달라 붙지 않아서 세 아이의 간식으로 자주 사주고는 했었어요. 어느 날 말랑카우 아이스크림을 보고 호기심에 사봤는데 아이스크림이 살짝쿵 쫀~~득! 떡 좋아하는 저는 미세하게라도 아이스크림에서 이런 식감이 느
[내돈내산] 곰곰 육개장 솔직후기 (ft.가격,맛,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 요즘 쿠* 휘리릭~ 새벽 배송에 좀 빠져 있어요. 얼마 전 곰* 순댓국을 너무나 맛있게 먹었기에 육개장도 기대를 하며 한번 주문해 봤답니다. 오늘은 이웃님들께 육개장 소개해 드릴게요. 곰곰 육개장 얼큰한 맛 그대로 제조사 : (주) 초원식품 유통전문판매원 : 씨피엘비(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 곰곰 육개장은 구수한 고기 육수를 베이스로 얼큰하게 조리하여 깊은 맛이 느껴지는 육개장이라고 합니다. 저는 4봉지 만 이천 원대에 구매했어요. 쿠*이 아닌 타사 사이트에 들어가 보니 가격이 좀 높게 나오네요. 쿠* 또한 물건값의 변동폭이 조금 심한 것 같아요. 같은 제품인데도 몇백 원, 몇천 원씩 차이가 날 때가 있어요. 순댓국과 마찬가지로 인터넷에 검색을 해보니 제조사 초원 식품 이름을 걸고 나오는 육개장도 판매를 하고 있네요. 곰곰 육개장과 초원 식품 이름을 걸고 나오는 육개장이 맛이 비슷할지는 저도 먹어 보지
[내돈내산] 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (ft.식빵한장 칼로리,영양정보,원재료명) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 거의 매일을 빵과 함께 하는 저희 집~ 제가 좋아해서 자주 먹다 보니 자연스럽게 아이들도 빵을 너무나 좋아합니다. 매일 빵을 먹는데도 제가 그나마 지금의 정상 체중을 유지하는 이유는 빵 중에서 달지 않고 기름기 거의 없는 빵들을 좋아해서 그런 게 아닌가 싶어요. 오늘은 이웃님들께 식빵 빵빵~ 소개해 드릴게요. 삼 립 토종 효모로 만든 로만밀 통밀 식빵 업소명 및 제조사 :(주) 에스피씨삼립 보관방법 : 직사광선을 피한 실온 보관 유효기간은 제가 구매한 날짜로부터 약 5일 정도 남아 있어요. 저는 한 봉지 구매해서 말랑할 때 한번 챙겨 먹고 냉동실에 보관해요. 그리고 먹고 싶을 때 하나씩 꺼내서 팬이나 오븐에 살짝 구워서 먹는답니다. 온라인 마트에서 한 봉지 이천오백 원대로 구매했습니다. 아주 가끔 이천 원대로 나올 때도 있어요. 욕심껏 여러 봉 구매하고 싶은데 냉동실 자리가 없어서 쟁이기가 힘들어요. 그리고 무엇보다 저희 신랑은
[내돈내산] 종가집 멸치 쌀국수 ( ft.칼로리,영양성분 등) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요 며칠 저희 집 쌀국수로 난리 났어요. 저는 거의 매일 먹고 신랑은 이틀에 한 번씩 먹는 것 같아요. 백* 쌀국수로 시작해서 쌀국수 이름 붙은 건 앞으로 다 먹어볼 판 ㅎㅎ 저희 신랑은 쌀국수 싫다고 했던 사람인데.. 백* 쌀국수 먹는 저를 보며 한입만 하고 먹어보더니 그 뒤로는 다 먹지 말고 자기 거도 남겨 달라더라고요. 그러더니 이틀에 한 번꼴로 신랑도 쌀국수를 먹고 있어요. 이웃님들께도 저희 집에 두 번째로 들이게 된 쌀국수를 소개해 드릴게요. 종 가 집 62시간 숙성으로 부드러운 면발 멸치 쌀국수 제조원 : (주) 한스코리아 유통전문판매원 : (주) 대상 보관방법 : 직사광선을 피한 서늘,건조한 곳 유통기한은 제가 구매한 날짜를 시작으로 약 11개월 정도 남아 있어요. 저는 온라인에서 12개 한 박스 만 육백구십 원 구매했어요. 한 개당 약 890원에 구매했으니 나름 잘 산 것 같아요. 원재료명을 살펴봤어요. 면 80g
[내돈내산] 밀크앤허니 소프트제리롤 (ft.가격,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 온라인으로 자주 구매해서 먹고 있는 빵을 소개해 드릴게요. 동네 파리바게트에 가면 이 빵은 비싸서 저는 거의 못 사요. 진짜 어쩌다 케익 쿠폰이 생겼을 때나 케익 대신에 구매하는 빵이랍니다. 비싸면 안 사 먹으면 되지?라고 쉽게 생각할 수 있지만 세 아이들이 모두 좋아하니 안 살 수가 있나요. 아이들이 맛있게 먹는 모습을 보면 부모는 그걸 보며 기분이 좋아지잖아요. 매번 카스테라 + 초코 파운드 또는 카스테라 + 월넛 파운드 1+1 조합으로 구매를 해서 먹었는데... 이번에는 다른 제품으로 구매를 해봤어요. 밀크앤허니 소프트제리롤 밀크앤허니는 기본에 충실하면서도 심플함을 추구하는 매스티지 크래프트 베이커리 브랜드입니다. 업소명 및 소재지 : (주)신세계 푸드 보관방법 : 실온보관 유통기한은 제가 빵을 받은 날로부터 6일 정도 되네요. 온라인에서 주로 1+1으로 구매를 할 수 있는 밀크앤허니~ 예전보다는 가격이 좀 올랐어요.
[내돈내산] 설빙 인절미 아이스크림 파인트 ( ft.가격, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 아이스크림으로 저희 집 냉동고 한 칸은 꽉꽉 채워져 있습니다. 아침, 저녁으로는 서늘함이 느껴지지만 한낮에는 덥다 보니 식구들이 하루에 두 개 이상씩 아이스크림을 먹는 것 같아요. 저희 신랑은 인절미? 떡? 쿠키? 팥? 뭐 이런 느낌의 아이스크림들을 참 좋아해요. 저는 솔직히 아이스크림에 들어 있는 떡 식감이 크게 맛있다 느껴진 적이 없고 칼로리도 다른 아이스크림들에 비해 높은 거 같아서 피하는 편이에요. 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 아이스크림은 저희 신랑을 생각하고 딱!!! 하나만 구매해 봤어요. 롯데푸드 설빙 인절미 아이스크림 저는 온라인 마트에서 행사가로 삼천육백원에 구매했습니다. 고소한 콩가루~ 쫀득한 콩떡~ 설빙 인절미 아이스크림은 홈플러스와 설빙, 롯데푸드가 협업한 아이스크림 상품이라고 합니다. 고소한 콩가루에 쫀득한 떡과 함께 진한 인절미 맛을 느낄 수 있다고 해서 저희 신랑 입맛에 99% 맞겠다는 생각에 아
[내돈내산] 소불고기 재우기~청정원 소불고기 양념으로 간편하게 맛있게 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 요즘 뭐 해서 드시나요? 저만 매 끼니 걱정을 하며 사는 건 아니죠. 결혼 20년 매일 고민합니다. 저녁 한 끼 먹을거리만 미리 준비를 해놔도 하루 종일 마음이 좀 편하다 싶어요. 어제 마트에서 호주산 소불고기 세일을 하더라고요. 이건 무조건 사야겠다 싶을 만큼 착한 가격에 나왔길래 2kg 냉큼 구매했어요. 소불고기 2kg을 빠르고~ 간편하게 ~ 재 놓았다가... 반찬 없거나 식구들이 고기 먹고 싶다할때 꺼내서 야채만 넣고 휘리릭 볶아주면 든든한 한끼가 큰고민 없이 해결된답니다. 오늘은 이웃님들께 소불고기 양념을 소개해 드릴게요. 청정원 30년 전통 명가 소불고기 양념 업소명 및 소재지 : 대상(주) 보관방법 : 서늘 건조한곳, 개봉후 냉장보관 주부 20년 차로 고기 요리 정말 많이 해봤습니다. 직접 사과 갈고, 배, 양파 갈아가며 양념해서 참 많이도 먹었어요. 언제부턴가 시간에 쫓기며 내 손이 한 번이라도 덜 가는 방법을 생각
[내돈내산] 샘표 김치찌개 전용 꽁치~ 꽁치 통조림 하나로 칼칼한 김치찌개 완성 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 마트에서 1+ 1 행사 상품으로 400g 캔 꽁치캔 두 개를 육천이백 원대로 구매했어요. 한 캔에 삼천 원대로 구매를 했으니 나름 잘 산 것 같아요. 꽁치캔 뿐만이 아니라 요즘 모든 물가가 진짜 장난 아니게 오르고 있어서 장을 볼 때마다 한숨만 나오는데 행사로 나온 꽁치캔을 보면서 잠깐 망설였답니다. 왜냐고요? 먹어본 적이 없어서 맛은 모르겠는데.. 가격은 저렴하게 나온 것 같아서요. 네 캔~ 여섯 캔 쟁여야 하나? 소량만 사서 먹어봐야 하나? 뭐 그래서 망설여졌어요. c 그런데 이것도 머피의 법칙인지 꼭 여러 개 사면 마음에 안 들고 최소량만 사면 마음에 아주 들더라고요. ㅎㅎㅎ 고민 끝에 저는 나중 행사가를 기약하며 최소량 1+1 딱 두 캔만 구매를 해봤습니다. 오늘은 이웃님들께 꽁치캔 소개해 드릴게요. 샘 표 SINCE 1976 김치찌개전용 꽁치 제조사 : 양포식품(주) 유통전문판매원: 샘표식품(주) 보관방법은 직사광선 및
[내돈내산] 오리온 돌아온 와클 어니언바게트맛 (ft.칼로리,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 추억의 아이스크림~ 추억의 빵~ 추억의 과자~ 요즘 추억에 푹 빠져 사는 여자 행복 가득입니다. 오늘은 이웃님들께 추억의 과자 소개해 드릴게요. 오리온 돌아온 와클 어니언 바게트맛 2002년 출시되었다가 단종되었지만 소비자의 요구로 2021년에 돌아온 와클로 재출시 된 추억의 과자입니다. 제가 분명 맛나게 먹었던 과자인데.. 저는 솔직히 단종된지도 몰랐었어요. 저는 세 아이의 엄마로 2004년 첫아이를 출산했습니다. 과자 리뷰하다가 갑자기 출산 얘기는 왜 하냐고요? 2004년부터는 세상과는 담을 쌓고 오로지 아이만, 아이들만 바라보며 지내다 보니 그때 유행했던 음악, 패션, 뉴스 등등 첫째, 둘째 아이가 태어난 후 약 5~6년간 있었던 세상 밖 일들을 저는 잘 몰라요. 돌아온 와클 과자를 보면서도 저는 갸우뚱했답니다. 단종 된 줄 전혀 모르고 그냥 슈퍼나 마트에 가면 언제든지 살수 있는 과자로 기억하고 있었거든요. 기억을 더듬어
[내돈내산] 반찬단지 낙지젓~(ft. 낙지젓갈 칼로리,유통기한) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 낮에는 한여름처럼 덥네요. 신랑이 일을 하며 땀이 많이 나는지 벌써부터 입맛이 없나 봐요. 먹는건 크게 가리지 않고 잘먹는 사람인데 자꾸 끼니를 거르는것 같아 걱정돼요. 온라인 마트 장을 보는데 낙지젓이 행사를 하더라고요. 이리저리 다른곳에서 가격을 알아보니 삼천 원 정도 저렴하게 살수 있는 것 같아서 구매해 봤어요. 입맛 없다 싶을 때 짭조름한 젓갈류 하나 있으면 맑은 국 하나만 끓여서 밥 한공기 뚝딱 훌륭한 반찬이 되잖아요. 오늘은 이웃님들께 낙지젓 소개해 드릴게요. 반찬단지 한끼 뚝딱!! 더욱더 맛있는 식탁 위 행복 낙 지 젓 갈 제조원 : DANDONG RONGZHENG FOOD CD. LTD 수입 판매업소 : (주) 반찬단지 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 반찬단지의 낙지 젓갈 유통기한은 꽤 긴 편입니다. 제가 받은 젓갈은 앞으로 약 10개월 정도 남아 있는 걸로 보여요. 오징어 젓갈은 자주 구매해서 먹지만 낙지 젓갈
[내돈내산] 태양의 마테차 마셔 봤어요.( ft.마테차 효능,부작용) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 큰아이가 학교에서 통장이랑 공인인증서가 필요하다고 해서 아이 대신 제가 은행에 갔다가 못 만들고 그냥 왔어요. 필요 서류는 분명 잘 챙겨 갔는데 생각지도 못한 걸로 못 만들었네요. 집까지 걸어오며 이런저런 많은 생각이 들더라고요. 각박하고 복잡해진 세상~ 내 아이 통장 하나 만드는데도 뭐 이리 걸리고 안되는 게 많은지 집에 오니 더운 날씨에 온몸이 찐득~ 어제 냉장고에 넣어 두었던 차 음료를 큰 컵에 따라 마셔봤어요. 마시고 나니 생각이 하나 더 늘었어요. 엥? 이건 무슨 맛이니~?? ccc 오늘은 이웃님들께 마테차 소개해 드릴게요. 태양의 마테차 제조원: (주) 삼양 패키징 유통전문판매원 : (주) 코카-콜라음료(주) 저는 온라인 마트에서 1.5L 천 원에 구매했습니다 날씨가 더워지면 저희 집에는 차음료가 냉장고에 꼭 있어야 합니다. 아이들도 물보다는 음료에 손이 먼저 가고 저희 신랑은 생수는 아예 손을 안대요. 보리 음료,
[내돈내산] 투썸 에이리스트 카페라떼 (ft.가격, 고카페인 부작용) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 여름이 코앞으로 다가왔어요. 커피 없으면 하루가 힘든 저는 아침에는 따듯한 커피를 찾게 되고 한낮에는 이른 더위로 땀이 나서 시원한 편의점 커피를 자꾸만 찾게 되네요. 추운 날씨에는 착한 가격으로 행사도 많이 하는 것 같더니 날이 더워지기 시작하자 행사가로 컵 커피가 잘 안 나오네요. 그런데 제가 며칠 전 행사가로 신상 편의점 커피를 한 박스 샀습니다. 처음 먹어 보는 제품인데 이번에는 큰 망설임 없이 바로 구매했어요. 가격도 나름 괜찮다 싶었고 투썸이라는 이름에 왠지 실망하지 않을 거란 믿음?? 뭐 그런 마음이 들었거든요. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 편의점 커피 소개해 드릴게요. 투 썸 에이리스트 카페라떼 c 제조원 : (주) 서울에프엔비 유통전문판매원 : (주) 투썸플레이스 보관방법 : 개봉 후 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날로부터 약 한 달 반 정도 남아 있네요. 연베이지 빛깔의 용기 색이 마음을 차분하게 만들어 주는듯
[내돈내산] 한우물 참치김치구운 주먹밥 (ft.칼로리,나트륨 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저는 식구들에게 간단하고 편하게 만들어 줄 수 있는 한 끼 식사를 찾아 또는 허기를 달래줄 간식을 찾아 온라인 쇼핑을 거의 매일 하고 있어요. 지난주 금요일 띵똥~하고 특가 상품이 떴다는 알림이 울렸어요. 맛있게 먹었던 우동인데 10분 특가로 만 삼천 원대에 판매하던 제품인데 구천 원대에 판매를 한다고 해서 사천 원에 눈이 멀어 얼른 두 세트 구매를 했답니다. ㅋㅋ 맛있는 거 저렴하게 잘 샀다고 혼자 신났었는데... 택배를 받아보니 어머나 ~ 두 세트 구매했다고 주먹밥을 서비스로 같이 보내주셨더라고요. 오호~ 완전 신나!!! 오늘은 이웃님들께 주먹밥 소개해 드릴게요. 한 우 물 참치김치 구운 주먹밥 제조사 : 농업회사 법인 (주)한우물 보관방법 : -18C 이하 냉동보관 유통기한 : 제가 구매한 날로부터 약 1년 정도 남아 있네요. 가격은 제가 주문했던 곳에서는 특가 상품 할인 시에는 8개, 구천팔백 원 평소에는 8개 ,만 천
[내돈내산] 비비고 채식만두 플랜테이블 왕교자 만두(ft.영양성분, 만두한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집 냉동실에 만두는 기본으로 항상 쟁여져 있어요. 다섯 식구다 보니 입맛도 다 달라서 고기, 김치, 깻잎 만두 등등 여러 종류로 챙겨 놓고 있어요. 물만두, 구운 만두도 나누어서 가끔은 아이들 아침 식사 대용으로 물만두를 몇 개 데워 줄 때도 있고 군만두는 비 오는 날~ 날씨가 우중충한 날~ 집에 기름내 풍기도 싶을 때 부침개 대신 구워 주기도 해요. 아이들이 키에 비해 다들 저체중에 가까워서 솔직히 저는 고기를 덜 먹여야겠다 그런 생각을 해본 적은 없어요. 오히려 조금 더 먹었으면 좋겠다 싶은 생각을 하고 있죠. 하지만 저랑 신랑은 좀 달라요. 나이살~ 스트레스 살이 자꾸만 붙어요. 제가 혼자 음식 이거 먹어도, 안 먹어도 살은 왜 안 빠지는 건데.. 뭐 이런 생각을 혼자 하고 있었는데 신랑이 저한테 똑같은 소리를 하더라고요. 좀 덜먹는다고 몸에 힘은 빠진다 싶은데 체중계 위에 올라가면 자기는 큰 변화가 없다고요. ㅋㅋㅋ
[내돈내산] Dole 돌 스위티오 바나나 (ft.가격,맛,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 제가 과일 중에 가장 좋아하는 건 바로 바나나입니다. 그다음으로 사과, 수박 순서인것 같아요. 저는 시큼 새콤한 과일보다는 달달한 맛을 가진 과일을 더 좋아합니다. 제가 자주 구매해서 먹고 있던 바나나가 언제부턴가 가격이 좀 많이 올랐어요. 저렴할 때는 1.5kg 이천 원대에 사서 먹고는 했었는데.. 요즘은 사~오천 원대로 보이네요. 가격이 올라서 두 번 사 먹을 거 한번 사 먹게도 되었지만 무엇보다 바나나의 맛이 예전 같지 않아서 주로 사 먹던 감** 바나나를 요즘 멀리하고 있었어요. 요즘 제가 쿠* 새벽 배송에 빠져 있는데 며칠 전 바나나 세일을 하더라고요. 기존에 자주 사 먹었던 감** 바나나와 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 바나나가 같은 무게에 비슷한 가격으로 할인 판매를 하고 있길래 맛나게 먹던 옛 바나나를 과감하게 버리고 새로운 바나나를 한번 구매해 봤답니다. ㅎㅎ Dole 스위티오 바나나 원산지 : 필리핀 수입원 :
[내돈내산] 서울우유 스페셜티 카페라떼 다크 (ft.칼로리,영양정보,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 하루라도 달달한 커피 안 마시면 괴롭다 싶은 저란 사람 c 비싼 건 못 사 먹겠다 싶고 이리저리 행사 상품 찾아서 두세개씩 사서 맛보는 재미로 요즘 입이 즐거웠다~ 실망했다 ~를 반복하고 있답니다. 언니랑 같이 하나씩 나누어 마시며 맛 평가를 하기도 하고 신랑이랑 나누어 먹으며 서로 다이어트 포기각이냐며..c 서로 두리뭉실 살이 쪄도 어찌 되었든 즐겁게 살자고 투닥거리며 커피 하나로 즐거움을 찾고 있답니다. 오늘은 이웃님들께 편의점 커피~ 소개해 드릴게요. 서울우유 프리미엄 원두와 우유가 만든 커피 스페셜티 카페라떼 다크 보존기준 : 0~10C 냉장 보관 개봉 후에도 반드시 냉장 보관 유통기한은 제가 받은 날로부터 약 열흘 정도 남아 있어요. 유통기한이 타사 다른 컵 커피 제품들과 비교 시 많이 짧다 싶네요. 스페셜티 커피와 1급 A 원유의 만남!! 스페셜티 까페라떼 다크 ️ 꼼꼼하게 엄선한 3가지 스페셜티 원두로 이디오피아 예
[내돈내산] 오뚜기 삼겹살 양파절임 소스 (ft.가격,맛,영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 5월은 어린이날~ 어버이날~ 가정의 달이라고 힘들더만 이번 달은 선거에 현충일에 끼여 있는 휴일로 참 피곤하네요. 저는 하고 일의 특성상 남들 쉴 때 더 바쁘고 정신없이 움직여야 해요. 일을 하면서도 집에 있는 아이들한테는 항상 미안한 마음이 든답니다. 여기저기 밖으로 데리고 놀러 가고 싶은데 먹고사는 게 바빠 그러지는 못하고 오늘도 맛난 음식이나 먹여야겠다 싶어서 냉동실에서 며칠 전 어머님께서 사주신 삼겹살을 꺼냈어요. 오늘은 이웃님들께 삼겹살과 먹으면 환상 궁합인 소스를 소개해 드릴게요. 오뚜기 고깃집에서 먹는 소스 그대로~ 삼겹살 양파절임 소스 생산자 및 제조원 : (주) 오뚜기 보관방법 : 직사광선을 피한 서늘한 곳 보관 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있네요. 저는 온라인에서 275g 짜리 한 개당 1,750원에 구매했어요. 원재료명을 한번 살펴봤어요. 양파엑기스 0.4%(
[내돈내산] 삼양 수타면 호불호 갈리는 면발 맛~ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 손수때릴타면 !! 이웃님들께는 익숙하게 들리시나요? 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 라면의 정식 명칭은 '손수때릴타면'입니다. 삼 양 쫄깃한 면발과 함께 화끈한 매운맛의 환상 조합 " 수 타 면 " 수타( 손手~ 때릴打) 보통 손으로 직접 면을 뽑아내는 것을 말합니다. 1999년 출시된 라면이에요. 제가 대학교 다닐 때 이 라면을 처음 봤었어요. 그런데 지금 아이들과 함께 먹고 있네요. 면발을 수타식 공법으로 만들었다고 해서 이름이 수타면인데 당연하지만 인스턴트 라면을 진짜 수타로 만들리는 없고 굴곡형 롤러를 사용하여 수타면과 흡사한 외형으로 면을 뽑아낸 것이라네요. 그런데 이 웨이브 롤러를 쓰는 봉지 라면은 이 제품 하나밖에 없다고 합니다. 커다란 봉지에 라면 네 봉지가 들어 있어요. 저는 2+1 구매로 한 봉지 천팔백 원대로 구매했어요. 요즘 물가가 진짜 장난 아닌데 착한 가격으로 세 봉지 구매하고 보니 어찌나 기분이 좋던지..
[내돈내산] 켈로그 프로틴바K 아몬드 앤 호박씨 (ft.칼로리, 영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집에 에너지바 귀신이 한명 있습니다. 작은 아이가 입이 심심할 때마다 에너지바 하나씩 먹으면 간편하고 속도 좀 든든해지는 기분이라고 해서 자주 구매하는 편이에요. 세 아이 중 둘째인 작은 아이는 저희 부부를 안 닮고 키가 좀 많이 큰 편이에요. 그런데 밥 양은 정말 적어요. 아니~ 무얼 먹든 적게 먹는데 대신 자주 이것저것 하루 종일 뷔페처럼 먹는 아이예요. 그런 아이 먹성에 맞추다 보니 에너지바는 저희 집 필수 간식에 속한답니다. 오늘은 이웃님들께 프로틴 바~ 단백질바라 불리는 제품을 소개해 드릴게요. 켈로그 프로티바 K 아몬드 & 호박씨 식물성 단백질~맛있게 즐기는 프로틴바 제조업소 : Kellogg(Thailand)Ltd. 수입판매업소 : 농심켈로그(주) 원산지 : 태국 보관방법 : 직사광선을 피하고 온도, 습도가 낮은 곳에 보관 유통기한은 제가 구매한 날로부터 약 11개월 정도 남아 있어요. 저는 온라인 마트에서 1
[내돈내산] 오예스 쿠앤크~ 오예스 쿠키앤크림(가격,한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 공휴일 3일 저는 마음이 불안했어요. 엄마인 제가 일하러 나가고 집에 남아 있을 아이들 끼니와 간식거리 걱정에 이틀에 걸쳐 집안에 먹거리를 잔뜩 들였어요. 오늘은 그중에 하나인 간식거리를 이웃님들께 소개해 드릴게요. 해태제과 생수를 머금은 리얼 케이크! 오예스 쿠키앤크림 저는 두 박스 1+1 행사가로 4,790원(사천칠백구십 원)에 구매했어요. 360g 한 박스 약 2,400원대에 구매했으니 나름 저렴하고 착한 가격에 아주 잘 산 것 같아요. 처음 구매해 보는 제품이라 아이들도 먹여본 적이 없어서 반응이 어떨지 몰라 많은 양을 구매하기가 고민이 돼서 일단 2박스만 구매를 했답니다. 오예스 하면 어릴 때 먹던 빨간색 오리지널 오예스가 저는 가장 먼저 떠올라요. 1984년도에 처음 출시 되었던 제품이라 어린 시절 참 많이 먹었거든요. 그런데 나이가 들면서 언제부턴가 오예스의 단맛이 너무 강하게 느껴져서 구매가 꺼려졌었어요. 아이들도
[내돈내산] 맥심 에스프레소 TOP~티오피 심플리스무스 라떼(ft.칼로리,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 덥네요~더워 저희 집은 어제 저녁 에어컨 틀었어요. 저는 괜찮은데 신랑이 밥만이라도 시원하게 먹고 싶다고 해서 안쓰러운 마음에 에어컨 리모컨을 찾아 건네 주었어요. 늦은 저녁으로 부대찌개를 먹었는데 더 덥게 느껴졌나 봐요. 이제는 시원한 음식으로 메뉴를 서서히 바꿔야 할 것 같아요. 더운 날 하면 생각나는 음료 중 하나가 바로 시원한 커피죠. 오늘은 이웃님들께 편의점 커피 소개해 드릴게요. 맥심 에스프레소 T.O.P 심플리 스무스 라떼 제조원 : (주) 삼양패키징 유통전문판매원 : (주) 동서식품 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 개봉 후에는 냉장 보관 또는 빨리 음용 유통기한은 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있네요. 콜롬비아 블렌딩 원두의 부드럽고 깔끔한 맛~ 우유의 풍부함이 느껴지는 부드러운 커피!! 맥심 티. 오. 피 심플리스무스 라떼~ 저는 편의점에서 2+1으로 삼천육백원에 구매했어요. 한 개 천이
[내돈내산] 칠갑농산 똑쌀떡국 (ft. 맛,칼로리,보관방법) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 이웃님들은 떡국 좋아하세요? 저는 떡 종류는 거의 다 좋아해요. 아마 떡볶이를 좋아하신다면 떡국도 좋아하시는 분들이 대부분이 아닐까 싶어요. 어릴 때부터 저는 떡국을 많이 좋아했어요. 학교 다닐 때 친구들과 분식집에 가서도 떡만둣국을 자주 사 먹고는 했었죠. 그런데 밖에 나가서 사 먹는 떡국 맛에 실망했던 적이 여러 번 있었어요. 바로 떡국떡 식감 때문에요. 그러면서 언제부턴가 밖에서 떡국 사 먹는 게 아주 조심스러워졌어요. 오늘은 이웃님들께 컵라면처럼 편하게 먹을 수 있는 떡국을 소개해 드릴게요. 칠갑농산 뜨거운 물만 부어 3분 바로 먹는 똑 쌀 떡 국 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날부터 약 3개월 정도 남아 있어요. 저는 마트에서 이천백 원대에 구매했습니다. 제가 떡국을 좋아해서 집에서도 떡과 만두를 쟁여 놓고 한 번씩 반찬 없을 때 떡만둣국을 끓여 식구들 먹였어요. 그런데 어느 날 작은 아이가
[내돈내산] 대구농산 더담은 우리쌀 먹어본 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 어릴 적 친정 엄마가 쌀을 사서 한가득 채워 놓으면 마음이 편하다고 하셨던 말이 생각납니다. 어린 나이에 그때는 그 말뜻을 이해하지 못했었는데... 지금은 엄마가 어떤 마음으로 그런 말씀을 하신 건지 저도 잘 알아요. 저 또한 쌀이 바닥을 보이기 시작하면 약간 불안한 마음이 들거든요. 며칠 전 20kg 쌀을 구매했어요. 오늘 이웃님들 소개해드릴게요. 더담은 엄격하게 선별하여 더욱 신선하고 맛있는 쌀을 더담은 우리쌀 판매원 : 대구농산(주) 에이치엠피(주) 원산지 : 국내산 중량 : 20kg 품종 : 혼합 등급 : 상 도정년월일 : 제가 22년 5월 25일 구매했는데 쌀 포장에 도정일은 22년 5월 13일로 되어있네요. 저는 온라인에서 사만 이천 원대에 구매했어요. 그런데 제가 구매하고 바로 사만 원으로 가격이 내려가더라고요. 기분이 흥치뿡!!! ️ 커다란 박스에 이중 포장으로 터지지 않고 배송은 잘 되었어요. 쌀 포장을 뜯어봤
[내돈내산] 청정원 진한 토마토 케찹(ft.영양성분,가격) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 3일을 쉬었더니 아이들도 저도 요일 개념이 없어졌어요. 막내는 토요일, 일요일 하고 월요일까지 쉬었는데도 피곤하데요. 아놔~ 집에서 뒹굴뒹굴 TV 보고 게임 하느라 바빴던 녀석이 피곤하다니... 요즘 구몬 하기도 싫고 학교 숙제도 다 귀찮게 느껴지는다는 막내 아이에게 힘내라고~ 속삭이며.. 오늘 저녁은 스파게티를 만들어 주겠다 하니 반달 눈웃음을 지으며 좋다네요. 다 큰 것 같으면서도 먹을 거 하나에 기분이 왔다 갔다 하는 아직은 어리다 싶은 저희 집 막둥이 ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 스파게티와도 제법 잘 어울리는 소스를 소개해 드릴게요. 청정원 진한 토마토케찹 업소명 및 소재지 : (주) 대상 보관방법 : 서늘하고 건조한 곳에 보관 개봉 후에는 냉장 보관 저는 온라인 마트에서 500g 한 개를 천육백원대(1,670원)에 구매했어요. 싱싱한 토마토로 건강한 케찹! 청정원 진한 토마토 케찹 싱싱한 토마토 원료로 70g 기준 싱싱한 토
[내돈내산] 크라운제과 죠리퐁 우유랑 함께 (ft.영양성분,칼로리,) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침마다 저 포함 비몽사몽 정신없는 세 아이들~ 큰아이들은 올해 들어 무슨 바람이 불었는지 아침을 꼭 챙겨 먹고 갑니다. 예전에는 아침은 무조건 우유에 시리얼 말아서 해결했는데 요즘은 떡, 빵, 주먹밥 등등 묵직하게 씹히는 걸 먹고 가려고 해요. 저희 집에서 가장 아기 아기 한~ 막내둥이는 아침에는 씹는 거조차 힘든 아이예요. 항상 시리얼+ 우유인 아이인데 이마저도 씹는데 시간이 한참 걸려 정말 거짓말 안 하고 어른 수저로 세 수저 먹고 가는 것 같아요. 하지만 딱딱하고 뻣뻣한 시리얼 대신 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 이 제품은 한 그릇 꽉 채워서 다 비우고 가요. 죠리퐁 제조사 : (주) 크라운 제과 저는 마트에서 74g 한봉지 천원(1.000) 구매했어요. 죠리퐁은 1972년 출시된 과자입니다. 저보다 많이 언니네요. ㅎㅎㅎ 튀겨낸 밀쌀에 당액을 입힌 과자입니다. 여기서 잠깐 밀쌀?? 밀? 쌀? 무엇인지 궁금했어요. 검색해
[내돈내산] 롯데푸드 쉐푸드 미니돈까스(ft.영양성분,한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 돈까스 좋아하세요? 저희 집은 돈까스 하나면 한 끼 뚝딱~ 반찬으로도 간식으로도 가능해요. 다섯 식구 모두 좋아해서 엄청 자주는 아니어도 행사가로 괜찮은 제품이 나왔다 싶으면 여러 봉 구매해서 냉동실에 쟁여 놓고 반찬 없는 날~ 제가 많이 바쁜 날 휘리릭 튀겨서 식구들 챙겨준답니다. 오늘은 이웃님들께 냉동 돈까스 소개해 드릴게요. 롯데푸드 누 구 나 세 프 가 된 다 Chefood 미니돈까스 보관방법 : 영하 18C 이하에서 냉동 보관 유통기한은 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있어요. 저는 온라인 마트에서 1+1 행사가로 380g × 2봉을 오천구백구십원(5,990원)에 구매했어요. 제품을 구매하기 전 다른 분들의 상품평을 꼼꼼히 읽어보니 맛있다는 글들이 참 많이 보여서 저도 한번 구매를 해봤어요. 매번 칼로 썰어서 먹어야 하는 넓적한 돈가스를 구매해서 먹다가 이렇게 작은 한 입 크기 돈까스는 진짜 오랜만에 구매해서
[내돈내산] 매일유업 바리스타룰스 그란데 라떼 (ft.칼로리,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아침부터 몸이 축축 처지네요. 머리도 멍하니 하품만 계속 나와요. 매일 반복되는 조금은 지루하다 싶은 일상 오늘도 편의점 커피 하나와 함께 으싸으싸~ 힘을 내봅니다. 매일유업 바리스타룰스 그란데 라떼 제조원 : 삼양패키징(주) 유통전문판매원 : 매일유업(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 건조한 곳에 실온 보관 가능. 개봉 후에는 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날짜를 기준으로 약 8개월 정도 남아 있어요. 저는 한 병에 천삼백원(1,300원)에 구매했어요. 용량 대비 비싸게 산 건 아닌 것 같아요. 최고등급 싱글오리진 원두 사용 단일 원산지에서 재배된 원두만을 사용하여 산지 별 원두 고유의 맛과 향을 그대로 즐길 수 있고 최고 등급 원두 사용으로 커피의 맛고 향이 풍부하다 합니다. 1초 당 3개씩 팔리는 대한민국 컵 커피 1위 바리스타룰스!! 바리스타룰스 그란데 라떼는 21년 출시된 커피예요. 저도 컵 커피로는 바리스타 로어슈
[내돈내산] 주부9단 프랑크 소시지 (ft.영양성분,햄과 소시지 차이점) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 세 아이와 함께 살고 있는 저희 집에는 냉장고 속 이 식품이 꼭 있어야 합니다. 반찬 없을 때 휘리릭~ 반찬이 있어도 뭔가 부족하다 싶을 때 이거 하나 금방 볶거나 데쳐서 상에 올리면 다섯 식구 중 반찬 투정하는 사람 하나도 안 생깁니다. ㅎㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 소시지~햄 소개해 드릴게요. 목우촌 100% 국산 돼지고기 주부 9단 프랑크 소시지 제조 및 판매업소 : (주) 농협 목우촌 보관방법 : -2 ~ 10C 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날부터 약 25일 정도 남아 있네요. 저는 온라인에서 500g × 2개 구천구백원에 구매했어요. 주부 9단 목우촌 소세지를 구매하며 궁금하다 싶은게 생겼어요. 이 제품을 사겠다고 햄으로 검색을 했는데 안보이더라고요. 뭐지 싶어서 갸우뚱하다가 소시지로 바꿔 검색을 했더니 그제서야 상품이 보였어요. 저는 당연히 오늘 이웃님들께 소개해 드리는 이 제품은 왜인지는 모르겠지만 햄이라고 생각하고
[내돈내산] 삼양 크림 까르보 불닭볶음면 큰컵 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 저희 집 큰아이는 먹고 싶은게 거의 없는 아이예요. 있으면 먹고~ 없으면 말고~ 하는 그런 아이죠. 그런데 며칠 전 아이가 지나가는 말로 불닭 볶음면 얘기를 하더라고요. 예전에 한 봉지 사서 먹고 너무 매워서 재구매는 그 뒤로한 적이 없어서 아이한테 얘기하니 그냥 불닭 볶음면 말고 크림이 들어간 불닭 볶음면을 얘기를 해요. 스치듯 지나가며 한 말이지만 아이가 뭔가 먹고 싶다는 의사 표현을 거의 안 하다 보니 이건 꼭 사줘야겠다 싶었어요. 삼양 크림 까르보 불닭볶음면 큰컵 보관방법 : 직사광선을 피하고 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 3개월 정도 남아 있어요. 핑크~핑크 하니 컵라면 용기 색상이 너무나 귀엽고 깜찍한 느낌을 주네요. 저는 편의점에서 2+1으로 총 삼천이백 원(3,200원)에 3개 구매했어요. 크림에 빠져 더욱 부드러운 매콤함! 더 부드럽고 크리미한 맛을 느낄 수 있는 큰컵 크림 까르
[내돈내산] 오리온 초코파이 정 오리지널 추억의 간식(ft.영양성분,마시멜로우 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 자주는 아니지만 어릴 적 추억에 가끔 한 번씩 생각나는 간식이 있습니다. 조금은 비싸다 싶은 가격 때문에 결혼 후에는 비슷한 맛의 타사 제품을 더 자주 사서 먹었던 것 같아요. 오늘은 이웃님들께 초코파이 소개해 드릴게요. 오리온 초코파이 情 보관방법 : 직사광선을 피해 온. 습도가 낮은 곳에 보관, 개봉 후 빨리 섭취 유통기한 : 22년 5월 25일~ 22년 11월 24일까지 저는 온라인 마트에서 468g 한박스 삼천육백원(3,600원)에 구매했어요. 1974년 대한민국 최초로 만들어졌다는 오리온 초코파이 초코맛 파이로 시작해서 바나나맛, 말차 라테, 딸기 등등의 맛이 출시되기도 했었는데요. 여러 가지 맛을 한 번씩 맛보았지만 그래도 저희 아이들과 저는 오리지널 초코파이가 가장 입맛에 맞게 느껴졌어요. 오리온 초코파이 정~ 원재료명을 한번 살펴봤습니다. 백설탕, 밀가루(밀 미국산), 물엿, 쇼트닝(팜유 말레이시아산, 팜올레인유
[내돈내산] 매일유업 바리스타룰스 플라넬드립라떼(ft.영양성분,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다.c 새벽부터 내리던 비가 그치지 않고 있어요. 뉴스를 볼 때마다 가뭄이라 야채값 많이 올랐다는 소리에 내 주머니에 들어오는 돈은 전혀 안 오르고 나가는 돈만 자꾸 커진다 싶어 한숨을 쉬고는 했는데 정말 다행이다 싶네요. 오늘은 이웃님들께 편의점 커피 소개해 드릴게요. 바리스타룰스 플라넬 드립 라떼 업소명 및 소재지 : 매일유업(주) 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 한 달 반 정도 남아 있어요. 저는 편의점에서 2+1 행사로 총 3개 오천사백원(5,400원)에 구매했어요. 다른 컵 커피들 보다 가격이 높은 편이에요. 바리스타룰스 플라넬 드립 라떼는 융 드립으로 원두의 바디감을 살린 정통 핸드드립 방식으로 산뜻하고 부드러운 신맛 뒤에 달달한 향미를 지닌 커피예요. 엘살바도르에서 찾은 최고등급 SHG100% 싱글오리진 원두( 상위 1% 원두 ) 사용!! 플라넬 드립 라떼의 원재료를 한번 살펴봤습니다. 원유
[내돈내산] 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트(ft.영양성분,이온음료 효과,부작용) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 아이들이 키도 작고 왜소하다 싶어서 어릴 때 탄산음료를 먹이지 않으려고 참 많이 노력했었어요. 지금이야 저보다 훌쩍 더 커버린 아이들에게 탄산 먹지 말란다고 안 먹는 것도 아니니 밖에는 먹더라도 집에서는 덜먹었으면 해서 탄산음료가 아닌 대체 음료를 사서 쟁여 놓는 편이에요. 아이들이 셋이다 보니 각각 입맛이 달라요. 오늘 소개해 드리는 이 음료는 세 아이들이 호불호 없이 모두 잘 먹어요. 아이들이 좋아하는 이유가 뭘까 궁금해서 이리저리 살펴보다 글로 남겨 봅니다. 저칼로리 스포츠음료 파워에이드 마운틴 블라스트 제조 및 판매원 : 코카콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후 냉장 보관 저는 마트에서 1.5L 사이즈를 1+1 행사로 삼천삼백구십원(3,390원)에 구매했습니다. 몇 달 전만 해도 마트에서 원플원 행사가로 이천칠백원대에 구매하고는 했었는데 모든 물가가 요즘 진짜 장난 아니게 오르
[내돈내산] 농협 한끼정성 강원곤드레 산채나물밥 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 오늘도 인사드립니다.c 오늘은 이웃님들께 냉동 즉석조리식품 소개해 드릴게요. 우리땅에서 길러낸 향긋한 나물로 건강하게 농협 한끼정성 강원곤드레 산채나물밥 제조원 : 농업회사법인 (주) 한우물 유통전문판매원 : 농협식품(주) 보관방법 : 18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있어요. 저는 마트에서 420g 한 봉지 삼천오백원(3,500)에 구매했어요. 농협이 엄선한 강원도 산 곤드레 나물과 국산 취나물, 표고버섯, 도라지, 고사리에 고소한 국산 참기름까지 더해 만들었데요. 100% 국산 쌀에 다시마 밥 물을 넣고 고슬고슬 지어낸 감칠맛이 일품으로 전통 가마솥 방식 밥이라 하네요. 구매하기 전 고민을 좀 했어요. 식구들 모두 좋아하는 음식이 아니어서 저만 먹을 생각으로 장바구니에 담아 놓고서 여러 번 고민 하고 구매했답니다. 냉동식품 밥이 맛있으면 얼마나 맛있겠나 하는 뭐..그런 선입견이 있다 보니 곤드레 나물밥이
[내돈내산] 다담 순두부 찌개 양념 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 하루에 한 끼 이상은 꼭 밥을 챙겨 먹어야 손발 안 떨리고 기운이 납니다. 한참 크는 아이들이 자꾸만 간식류인 빵이나 면으로 끼니를 때우려고 해서 걱정이 되는데... 칼칼하니 부들한 순두부찌개 하나 끓여 놓으면 제가 집에 없을 때도 한 그릇 말아서 잘 챙겨 먹더라고요. 오늘은 이웃님들께 간단하니 빠르게 휘리릭~ 끓일 수 있는 찌개 양념을 소개해 드릴게요. 제일제당 다담 바지락으로 맛을내 시원하고 칼칼한 순부두 찌개양념 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 8개월 정도 남아 있네요. 저는 온라인에서 4봉지 사천구백팔십원(4,980원)에 구매했습니다. 조개밑국물과 바지락 농축액을 더해 깊은 감칠맛을 선사한다는 다담 바지락 순두부찌개 양념 !! 저는 포장지에 4無 첨가라는 문구가 눈에 가장 먼저 들어왔어요. 합성향료 無 파라옥시안식향산에틸/ 카라옥시안식향산메틸(보존료) 無 아스파탐(감미료) 無 카민(착색
[내돈내산] 오뚜기 카레가루 약간 매운맛 (ft.영양성분, 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 거리가 한산하니 많은분들이 나들이 가셨나 봐요. 저는 오늘도 아이들과 집콕입니다. 점심으로 간단하고 빠르게 카레를 휘리릭~ 만들었습니다. 오늘은 이웃님들께 제가 꾸준히 구매해서 먹고 있는 카레가루를 소개해 드릴게요. 오뚜기 카레 약간 매운맛 제조원 : (주) 오뚜기 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳 개봉 후 반드시 밀봉 (저는 남은 카레는 냉동 보관합니다.) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 8개월 정도 엄청 많이 남아 있네요. ㅎㅎ 저는 1kg 짜리를 온라인에서 육천원대에 구매했어요. 꾸준히 계속 재구매해서 먹고 있는 카레 가루라 사천원대부터~ 육천원대까지 해마다 가격이 조금씩 오르더니.. 올해는 뭐 이놈의 전쟁 때문인지 카레 가루 뿐만이 아니라 모든 물가가 엄청 오르네요. 오뚜기 카레도 백세, 바몬드,숙성카레 등등 종류가 많은데 저희 집은 돌고 돌아서 쭉~~ 오뚜기 카레예요. 강황 함량이 조금 더 높은 카레를 아
[내돈내산] 매일유업 멸균 커피맛 우유(ft.영양성분,칼로리,카페인 함량) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 덥다고 신랑이 시원한 커피를 자꾸 찾아요. 제가 안 사주면 편의점 가서 비싸다 싶은데도 자꾸 사다 먹어요. 맛이 괜찮았다 싶은 컵 커피를 온라인에서 박스로 주문하면 편의점보다는 조금은 저렴하게 구매할 수 있어서 일부러 신랑 생각하고 박스로 집에 들였더니... 삼일 지나니 커피가 없네요. 이게 무슨 일인고 싶어 알아보니 큰아이들이 하나씩, 두 개씩 갖다 먹었나 봐요. 특히 작은 아이가 커피 맛을 알아서는 자꾸 커피 욕심을 내길래... 커피보다는 커피 우유가 그래도 고등학생 아이들 먹기에는 괜찮지 않겠나 싶어서 커피 우유를 집에 한 박스 들였어요. 오늘은 이웃님들께 멸균 커피 맛 우유 소개해 드릴게요. 매일우유 커피 맛 보관방법 : 실온 보관 개봉 후 반드시 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 2개월 정도 남아 있네요. 저는 1박스당 24개를 11,400원에 무료배송으로 구매했어요. 초코맛과 딸기맛을 같
[내돈내산] 동원 야채바삭 김말이 솔직리뷰 (ft.영양성분,한개 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 비가 정말 엄청나게 쏟아지네요. 이런 날은 투닥투닥 창문 밖으로 들리는 빗소리를 들으면 절로 기분이 좋아져요. 빗 소리 들으면서 기름 냄새 솔솔~ 풍기며 부침개나 튀김 요리를 만들어 먹으면 그 시간만큼은 세상에서 가장 행복한 사람이 되고는 하죠. 오늘은 이웃님들께 에어프라이어나 후라이팬에 손쉽게 조리해서 먹을수 있는 즉석조리식품을 소개해 드릴게요. 동 원 야채 바삭 김말이 제조원 : (주) 도야지식품 유통전문판매원 : (주) 동원 보관방법 : -18C이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7개월 정도 남아 있네요. 저는 온라인에서 700g 한 봉지 오천오백 원에 구매했습니다. 신선한 야채를 넣어 더 맛있다는 동원 야채 바삭 김말이!! 바삭한 튀김옷 속에 각종 야채며 탱탱한 당면이 김으로 돌돌 말린 제품으로 김과 양배추, 당근, 부추를 사용해 더욱 맛있다고 합니다. 김말이가 먹고 싶어서 온라인 쇼핑을 하다가 4가지 국
[내돈내산] 요플레 샤인머스캣 먹어본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 한동안 마트에서 떠먹는 요구르트 행사를 안 해서 못먹이고? 있었는데 이번 주 1+1행사 상품으로 나왔더라고요. 막내는 요플레 하면 질색하는 아이라 빼놓고 큰아이들과 신랑은 없어서 못 먹는 간식이기에 바로 구매했습니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 요플레 오리지널 샤인머스캣 업소명 및 소재지 : (주) 빙그레 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 14일 정도 남아 있습니다. 요플레~요거트가 유통기한이 지났을 때 먹어도 괜찮을까 걱정하시는 분들이 많더라고요. 제가 언젠가 유통기한과 소비기한이란 주제로 블로그에 글을 남겼었어요. 유통기한은 음식이 만들어지고 나서 유통될 수 있는 기간을 뜻합니다. 소비기한은 규정된 보관조건에서 식품을 소비자가 먹어도 건강이나 안전에 이상이 없을 것으로 인정되는 소비 최종시한을 뜻합니다. 식품의약품안전처 자료로 살펴보면 요거트~요플레는 유통기간이 지난 후 10일 정도
[내돈내산] 풀무원 해물쏙 두부봉 호불호 갈리는 맛~(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 어둑하니 비가 옵니다. 올해 여름에는 쨍한 날 반~ 흐린 날 반~ 비가 정말 자주 많이 내리네요. 작은 아이의 이른 개학으로 아침 일찍 아이 혼자 학교에 보냈는데 거친 비바람에 마음이 많이 불편합니다. 비가 오는 날은 기름냄새를 풍겨야 기분이 좋은 저란 여자~ 오늘도 내리는 비를 보며 집에 남아 있는 식구들을 위해 부침요리를 휘리릭 만들어 봤습니다. 풀무원 해물쏙 두부봉 제조원 : (주) 남부 식품 유통전문판매원 : (주) 풀무원 식품 보관방법 : 1~35C 실온 보관 유통기한 : 22년 6월 8일 제조 ~ 22년 8월 6일까지 저는 마트에서 180g 한 개를 천육백 원대에 구매했습니다. 두부를 더 영양가 있고 맛있게 먹을 순 없을까라는 고민 끝에 탄생했다는 두부봉!! 야채쏙~치즈쏙~해물쏙~ 세 가지 맛 두부봉 중에 저는 해물쏙 두부봉을 선택했어요. 해물쏙 두부봉은 두부에 담백하고 탱탱한 생선 살과 야채, 감칠맛 나고 쫄깃한 자
[내돈내산] 삼립 히말라야 핑크솔트 소금버터롤~호불호 갈리는 맛 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 마트에서 장을 보다 버터롤과, 소금 버터롤 두 가지를 놓고 잠깐 고민에 빠졌었습니다. 익숙한 맛에 손을 들것이냐~ 처음 먹어 보는 빵에 모험을 걸어 볼 것이냐~ 양 대비 가격이 소금버터롤이 훨씬 비싸다 싶은데 소금 빵이라는 문구에 자꾸만 들여다보게 되더라고요. 소금 빵이 인기가 많은지 요즘 인스타에서 자주 보여서 맛이 너무 궁금했어요. 히말라야 핑크솔트로 만든 소금버터롤 업소명 및 소재지 : (주) 샤니 유통전문판매원 : (주)에스피씨 삼립 보관방법 : 직사광선을 피하여 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 3일 남아 있습니다. 유통기한이 짧아서 저희 집처럼 먹을 사람이 많으면 전혀 상관없지만 식구 수가 적은 분들은 구매시 참고하세요. 저는 온라인 마트에서 392g 한봉지 삼 천구백 원대에 구매했습니다. 삼립 소금 버터롤의 원재료명을 한번 살펴봤습니다. 가공버터 1.74% 히말라야 크리스탈 핑크솔트 1.95% 밀가루[밀/미
[내돈내산] 크라운 크림블 화이트 몽쉘과 비교 (ft.영양성분, 한봉지 칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 아이들 방학이라 셋아이의 삼시 세끼를 챙겨 먹이다 보니 진짜 이삼일에 한 번은 장을 보는 것 같아요. 간식도 사다 놓기가 무섭게 빠른 속도로 사라지네요. 오늘은 이웃님들께 몽쉘 친구라 불리는 크림블을 소개해 드릴게요. 크림블 화이트 업소명 및 소재지 : (주) 크라운제과 보관방법 : 직사광선을 피하고 온도, 습도가 낮으며 통풍이 잘 되는 곳에 보관 제조일 : 22년 5월 4일 유통기한 : 22년 11월 3일 저는 마트 행사가로 384g 한 박스를 이천삼백 원에 구매했습니다. 크림블 화이트의 원재료를 살펴봤습니다. 코코아 분말 1.7% 코코아 매스 0.4% 유크림 0.6% 등등 이것저것 참 많이도 들어가 있습니다. 크림블 화이트 영양성분도 살펴봤습니다. 한봉지 32g으로 161kcal입니다. 나트륨 80mg 탄수화물 18g 당류 11g 콜레스테롤 10mg 단백질 2g 지방 9g 트랜스지방 0g 포화지방 6g 몽쉘과 비교하면 같은
[내돈내산] 마카로니 뻥튀기~마카로니 강냉이~추억의 과자 칼로리는? [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 한 번씩 생각나는 간식거리가 있어요. 아주 어릴 적 추억의 간식이에요. 집에 빈병 한두 개 생기면 리어카 끌고 다니던 고물상 아저씨를 기다렸다가 과자랑 바꿔 먹고는 했었어요. 그때 먹었던 그 과자가~ 뻥튀기가~ 어찌나 맛있었던지...ㅎㅎ 그 기억에 가끔 한 번씩 제돈 주고 사서 먹고는 한답니다. 오늘은 이웃님들께 추억의 뻥튀기 소개해 드릴게요. 종합 스낵 마카로니 제조원 : 맛사랑 식품 소분 판매원 : 해승 식품 보관방법 : 직사광선 및 습기를 피해 실온에 보관, 개봉 후 빨리 섭취 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 320g 한봉지 2,990원에 구매했습니다. 막내한테 부탁해서 사진으로 한 컷 남겨봤습니다. 가격 대비 양이 어마합니다. 그래서 행복했어요. 튀밥,개나리콘,강냉이,떡뻥등등 뻥튀기 종류가 많습니다. 저는 그중에서 오늘 소개해 드리는 이 마카로니 뻥튀기가 제일 좋아요. 마카
[내돈내산] 해조미 미역국수 다이어트, 칼로리, 맛 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 날씨가 더워서 입맛이 없다고 아이들은 살이 빠지는데 참 신기하게도 신랑과 저는 오동통 자꾸만 살이 여기저기 붙네요. 신랑이 며칠 전부터 TV에서 봤다며 해조류 국수를 사 달라 했어요. 그거 먹으면 다른 건 안 먹을 거냐 물으니 답을 못해요. c 에휴~ 사달라는데 계속 모른척할 수도 없고 그래서 최소량만 일단 사봤어요. 오늘은 이웃님들께 미역 국수 소개해 드릴게요. 다 먹어도 16칼로리로 가벼운 해조미 라이트16 미역국수 제조원 : (주)하이푸드 보관방법 : 냉장상태 0C~10C 이하 보관 유통기한 : 제가 받은 날부터 약 2개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인에서 300g × 6봉을 만 삼천 원대에 구매했습니다. 신랑이 먹고 싶다 해서 구매는 했는데 면 가격만 생각하면 조금 비싸다 싶어요. 해조미 라이트 미역국수의 원재료명을 살펴봤습니다. 면류60% [미역(완도산)99%, 알긴산나트륨(증점제0.5%,제이인산칼륨 (산도조절제)0
[내돈내산] 오레오 씬즈 바닐라무스(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 커다란 봉지 두 개가 아침 일찍 집 현관문 앞으로 배달되었습니다. 아이들 간식과 생필품들~ 요즘 같이 더운 날씨에 집에서 편하게 장을 보고 받을 수 있어서 너무나 감사합니다. 오늘은 이웃님들께 바삭바삭 쿠키 소개해 드릴게요. 더 얇고 가벼워진 날씬한 디저트 쿠키 오레오 씬즈 바닐라 무스 제조원 : 미가방 유한회사 유통전문판매원 : 동서식품(주) 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인 마트에서 84g 한개를 천 원에 구매했습니다. 오레오 씬즈 바닐라 무스의 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루(밀:미국산,호주산), 설탕, 식물성유지[팜유(말레이시아산), 가공유지{에스테르화유-팜스테아린유 (말레이시아산),야자유(인도네시아산, 필리핀산)}, 혼합제제(해바라기유,글리세린 에스테르,정제수,차카테킨)],분당(설탕, 옥수수전분),식물성유지[팜유(말레이시아산) 혼합제제(해바라기유,글리세린에스테르, 정제수,차카
[내돈내산] 삼호농산 평양 냉면사리 솔직리뷰 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 더운 여름날 이웃님들은 맛난 거 많이 드시면서 체력 유지 잘하고 계시나요? 저희 집은 아이들이 워낙 입이 짧은 편인데 날씨까지 덥다 보니 먹는 양이 반으로 확 줄었어요. 신랑과 저는 덥던 춥던 식욕 폭발인데 아이들은 식욕 제로 밥보다는 시원한 면류가 당기는 요즘 제가 식비 아낀다고 냉면 육수, 비빔장 따로 구매해서 먹고 있는데요. 냉면 사리도 더위가 시작할 무렵 온라인으로 4kg 구매해서 지금까지 아주 잘 먹고 있답니다. 오늘은 이웃님들께 냉면 사리를 소개해 드릴게요. 평양식 삼호 냉면 제조원 : 삼호농산 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 한 달 정도 남아 있습니다. 유통기한이 양 대비 짧은 편입니다. 저희 집은 다섯 가족으로 유통기한을 보름 이상 남기고 다 먹어서 크게 문제 될 건 없지만 식구 수 작은 집은 구매시 참고하세요. 저는 냉면 사리 4kg ( 약 20인분)를 온라인에서 쿠폰 사용 후
22년 8월 1일 월요일.. 길냥이가 새끼를 데려왔다. [내부링크]
비가 많이 내렸던 어제저녁 오후 열시 넘어 우리 가족에게 당황스러운 일이 일어났다. 밥을 먹으러 우리 가게에 매일 찾아오는 길양이가 얼마 전 새끼를 낳았는데... 그런데 어제 주차된 우리 차 밑으로 새끼 냥이를 데리고 와 젖을 물리고 있었다. 울 언니 사랑 듬뿍 받고 있는 길냥이인데 새끼를 보니 반가운 마음이 들면서도 언니랑 나는 걱정이 되었다. 밤새 비가 더 많이 내릴 텐데 어쩌나... 차 밖으로 새끼가 나가면 큰일인데 어쩌나.. 집으로 데리고 갈수 있는 상황도 아니고 마냥 안쓰러웠다. 신랑이 비라도 피하게 해주겠다고 커다란 박스에 구멍을 내고 비닐을 씌워 박스가 젖지 않게 만들어 차 밑에 넣어줬다. 새끼들을 데리고 바로 마른 박스로 자리를 옮기는 길냥이... 집에 와서도 길냥이 생각에 언니랑 나는 한참 카톡을 주고받았다. 오늘 아침에 걱정돼서 일찍 나와보니 길냥이는 차 밑에서 여전히 새끼를 끌어 안고 젖을 물리고 있는 상태였다. 얼굴을 보자마자 경계를 하는 길냥이.. 새끼 때문에
[내돈내산] 청정원 순수천혜염 신안 천일염 가는 소금 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 요리할 때 필수 양념 중 하나입니다. 설탕, 식초, 간장처럼 떨어지면 발 동동 구르게 되는 양념이에요. 비싼 재료로 아무리 긴 시간 공을 들여 먹음직스럽게 만들었어도 이 음식에 간이 안 맞으면 먹기 힘들어지잖아요. 오늘은 이웃님들께 제가 꾸준히 구매해서 먹고 있는 소금을 소개해 드릴게요. 청정원 순수천혜염 천일염 가는 소금 제조원 : 농업회사법인 신안천일염(주) 유통전문 판매원 : 대상(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관 유통기한 : " 본 제품은 장기간 보관하여도 품질에 문제가 없으므로,법적으로 유통기한을 표기하지 않습니다 "라고 적혀 있네요. ㅎㅎ 소금의 종류에는 천일염, 자염, 제제염(꽃소금),구운소금, 죽염, 정제염, 맛소금 등등 많습니다. 오늘 제가 소개해 드리는 청정원 가는 소금은 천일염이예요. " 천일염 이란" 우리나라에서 가장 많이 사용되고 있는 소금의 종류로 바닷물를 염전으로 끌어들여 바
[내돈내산] 베트남 하이랜드 커피 3in1 하이랜드 믹스커피 호불호 갈리는 맛!! [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 커피를 너무나 좋아하는 신랑과 저는 일하면서도 커피는 항상 필수입니다. 커피숍에서 사다 먹지는 않지만 온라인으로 주문해서 집으로 들이는 커피값은 은근 나간답니다. 오늘은 저희 언니가 사서 나누어준 커피를 소개해 드릴게요. 울 언니 돈이니까 내돈내산으로 당당하게 솔직 리뷰 하겠습니다. ㅎㅎㅎ 베트남 3 IN1 믹스커피 하이랜드 커피 원산지 : 베트남 제조사 : HIGHLANDS 유통기한 : 제조일자로부터 1년 베트남의 스타벅스~ 베트남의 국민 커피로 불린다는 하이랜드 커피는 베트남 G7 커피만큼 베트남에서는 유명한 커피라고 합니다. 스타벅스가 한국에서는 인기 최고지만 세계에서 2번째로 큰 커피 생산국인 베트남에서는 그렇지 않다네요. 그런데 저는 g7 커피는 블랙도,믹스커피도 많이 보고 자주 마셔도 봤었지만 하이랜드 커피는 처음 들어 봅니다. 처음 봤을 때는 포장 색이 너무나 비슷해서 g7 커피라 생각하고 언니한테 받았어요. 깨알 글
[내돈내산] 광동 비타500 비타민D 1000IU 액상비타민D 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 코로나가 또 난리네요. 여름휴가로 당일치기 휴가를 다녀온 후 저희 집 아이들은 집에 콕콕 박혀 있어요. 신랑도 저도 일터로만 왔다 갔다~ 그러다 보니 다섯 가족 모두 햇빛 부족!! 속은 안 들여다봤지만 비타민D 무조건 부족하겠다 싶은 생각이 들어요. 알약 비타민으로 식탁 위에 나란히 줄 세워 놔도 저 말고는 누구 하나 챙겨 먹는 사람이 없어 속이 답답합니다. 마트에서 장을 보다 비타민D 음료 발견!! 오호 ~ 얼마 전 아이들이 맛나게 먹었던 광동 제품이더라고요. 오늘은 이웃님들께 액상 비타민D 음료를 소개해 드릴게요. 마시는 비타민C 비타 500 기분 좋은 활력 비타민D 1,000IU 제조, 판매원 : 광동제약(주) 보관방법 : 온장고, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트 행사가로 비타민D 10병을 삼 천구백 원대에 구매했어요. 햇살 에너지 비타민D
[내돈내산] 면사랑 냉면장~비빔냉면 양념장 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 제가 요즘 미친 듯이 올라가고 있는 식비를 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 날이 더워 시원한 음식을 자주 먹다 보니 자연스레 냉면이나 비빔면, 냉국을 자주 해서 먹고 있어요. 며칠 전 냉면 육수를 소개해 드렸었는데 그 제품이 식구들에게 반응이 참 좋았어요. 물냉면이 아닌 비빔냉면도 집에서 맛있게 만들어 먹어보고 싶어서 같은 회사 제품으로 비빔장~ 냉면장도 구매를 해봤답니다. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 면사랑 냉면장 2kg 제조원 : (주) 면사랑 보관방법 : 반드시 냉장 보관 후 사용 0~10C 냉장 보관 개봉 전후 장시간 상온(15~25C) 노출 시 소스의 묽음 현상이 발생될 수 있음 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인에서 배송비 포함 2KG 한 통을 만 이천 원대에 구매했어요. 제가 식품 관련 상품 리뷰를 주로 하다 보니 대기업 제품들에서 제조원이 면사랑(주)으로 표기되어 있는
22년 7월 28일~ 단양 만천하스카이워크,단양 잔도길,단양 구경시장,단양 아쿠아리움,단양 사인암 계곡 [내부링크]
7월 27일 단양 여행 새벽 출발로 단양에 갔다. 올 휴가는 신랑이 보고 싶고 해보고 싶은걸 하기로 했었다. 이날 하루만큼은 신랑이 온전히 계획을 세우고 네 식구들은 아빠 뒤 졸졸 따라다니기 했다. 단양 만천하 스카이워크에 가서 덩치 큰 우리 집 세 남자들은 짚와이어를 탔다. 막내는 높은 곳이 마냥 무서워서 스카이워크 맨 위에서는 거의 얼음 상태였다. 스카이워크에서 내려와 바로 옆 단양강 잔도길을 걸었다. 경치가 참 좋았다. 여름보다는 가을에 오면 알록달록 훨씬 아름답고 좋겠다는 생각이 들었다. 미친 듯 진짜 더웠던 27일 솔직히 잔도길을 걸으며 멋지다는 생각보다는 머리부터 발끝까지 흐르는 땀으로 짜증이 스물스물~ 결국 잔도길 끝까지 걷는 거 포기 신랑이 앞장서서 열심히 걷더니 자기도 이건 아닌 것 같다 싶었나 보다. 큰아이는 그래도 아빠 곁을 묵묵히 지켰지만 작은 아이는 폭발 일보 직전 ㅋㅋ 잔도길을 벗어나 이제 시원한 곳으로 좀 가나 싶었더니 신랑이 이끼 동굴을 간단다. 그러고는
[내돈내산] 미닛메이드 제주감귤 주스 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 이번 주는 진짜 날씨가 엄청나게 덥네요. 화, 수, 목 휴가라고 밖에 나갔다가 미친듯한 폭염에 너무나 힘들었어요. 지금은 에어컨 빵빵~집안이 가장 좋은 휴가지인 것 같아요. 한바탕 고생하고 집에 왔더니 식구들 입에서 집이 최고라는 말이 절로 나오네요. 마지막 휴가 날 저녁 신랑이랑 저는 맥주 한 잔으로 마무리~ 세 아이들은 감귤 주스로 마무리~ 이웃님들께 오늘은 제주 감귤주스를 소개해 드릴게요. 미닛메이드 제주감귤 제조원 및 판매원 : 코카-콜라음료(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에서 얼지 않게 보관, 개봉 후 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 9개월 정도 남아 있습니다. 저는 마트에서 1.2L 한 개를 천 원 주고 구매했어요. 오렌지주스는 거의 매일 마실수 있게 냉장고에 쟁여 놨었는데... 제주감귤 주스는 진짜 오랜만에 구매해 봤어요. 미닛메이드 제주감귤의 원재료명을 살펴봤습니다. 정제수, 당시럽, 감
[내돈내산] 목우촌 냉동 닭안심살 요리(ft.닭가슴살 영양성분, 닭안심살 영양성분) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 냉동실에 필수 식재료로 저는 항상 닭가슴살이나 닭안심살을 쟁여 놓고 있어요. 레토르트 식품으로 간단하니 휘리릭 ~ 끓여 낼 수 있는 육개장 등에 닭개장 느낌으로 삶아서 팍팍 찢어 넣어 줘도 좋고 닭안심살 조물조물 기본 양념해서 튀김옷1 : 전분가루1 비율로 섞어 닭안심살 버무려 튀겨 주면 바삭 고소하니 튀김 느낌으로 그냥 먹어도 맛있고 탕수육 소스 만들어서 콕콕 찍어 먹거나 부어 먹어도 진짜 맛나요. 오늘은 이웃님들께 제가 자주 구매하는 닭안심살을 소개해 드릴게요. 목우촌 냉동 닭안심 제조사 : 농협목우촌(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 6개월 정도 남아 있습니다. 해동 방법은 냉장실에 두고 1~2일 해동 또는 흐르는 물에 1시간 동안 담가 해동 해동 방법과 시간은 계절에 따라 시간 차이가 나니 참고만 하세요. 너무하다 싶을 정도로 더운 오늘은 30분 정도만 도마 위에 올려놔도 해동
[내돈내산] 오뚜기 뿌셔뿌셔 양념치킨맛 (ft.면이 얇은 스낵면과 영양성분 비교) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 저희 집 네 남자가 너무나 좋아하는 과자~ 넷 중 덩치 가장 큰 신랑이 이 과자를 진짜 너무나 좋아합니다. 사다 놓으면 혼자 매일 한 봉지씩 먹겠다 싶을 정도로 안 보일 때까지 찾아 먹어요. 너무한다 싶어서 제가 숨겨 놓을 때도 있어요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 오뚜기 뿌셔뿌셔 양념치킨 맛 제조원 : 오뚜기 라면(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있네요. 저는 마트에서 한 개 990원에 구매했습니다. 가격이 매번 구매할 때마다 점점 더 올라가는 것 같아요. 리뷰 쓴다고 온라인으로 검색을 하다 보니 박스로 사면 가격이 굉장히 저렴하네요. 식구들 모두 좋아하는데 24개짜리 박스로 한번 구매할까 봐요. ㅎㅎ 저는 큰아이들 초등학교 때 처음 먹어 봤는데 오뚜기 뿌셔뿌셔가 나온 지가 꽤 오래된 과자였네요. 1999년부터 불고기 맛, 피자 맛, 치즈
[내돈내산] 면사랑 농축 동치미맛~쇠고기맛 냉면육수(ft.냉면육수 오이냉국) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 날씨가 덥다 보니 어른도 아이들도 시원한 음식만 자꾸 찾게 됩니다. 요즘 저는 냉국도 자주 만들고 냉면 만들어서 식구들 먹이고 있어요. 그런데 식재료 가격이 하루가 다르게 오르다 보니 제가 자꾸 머리를 쓰게 되네요. 오늘은 이웃님들께 제가 요즘 즐겨 먹고 있는 냉면 육수를 소개해 드릴게요. 면사랑 농축 쇠고기 맛 냉면육수 2.1kg 농축 동치미 맛 냉면육수 2.1kg 제조원 : 면사랑(주) 보관방법 : 1~35C 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인에서 개당 7,900원에 구매했습니다. 면사랑 동치미 맛 육수의 원재료명을 한번 살펴봤습니다. 직접 담근 동치미착즙액{발효식초,무(국산) ,정제소금(국산), 오이, 배)}, 정제수, 설탕 기타과당, 정제소금(국산), 발효식초(주정, 맥아엑기스,발효영양원),냉면육수농축액 -엠{기타과당,정제소금(국산),양조간장 (미국산), 무착즙액,양조
[내돈내산] 청우 쫀득 초코칩 한 봉지 칼로리는~ [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 저희 집 세 아이들이 우하하하 c 드디어 방학을 했습니다. 아이들이 방학을 하면 장단점이 있어요. 우선 장점은 아침에 좀 여유가 생긴다는 것 하지만 장점은 이것 딱 하나! 단점은 삼시 세끼 챙기고도 간식까지 계속 신경을 써야 한다는 것!! 방학의 시작이 있다면 방학의 끝도 있겠죠 이웃님들 모두 아자아자 파이팅입니다 ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 어제오늘 저희 집 아이들이 하나씩 까서 먹고 있는 간식을 소개해 드릴게요. CW 청우 쫀득 초코칩 제조원 : (주) 청우식품 보관방법 : 직사광선과 습기 찬 곳을 피해 서늘한 곳에 보관 유통기한 : 22년 5월 2일 제조 ~ 22년 11월 1일까지 과자? 쿠키? 그런데 유통기한이 생각보다 짧은 편인 것 같아요. 저는 마트에서 1+1 행사로 한 박스에 240g × 2개를 사천 원대에 구매했어요. 청우식품의 기존에 출시된 찰떡쿠키와 초코파이 찰떡의 바리에이션으로 출시된 제품이라는 쫀득 초코칩은 솔직
[내돈내산] 오리온 다이제 오리지널 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 저는 어릴 때부터 가벼운 스낵류의 과자 보다는 묵직한 쿠키류의 과자를 더 좋아했었어요. 먹고 나면 아~ 내가 뭘 먹기는 했구나 싶게 포만감이 조금이라도 느껴지는 간식을 선호했던 것 같아요. 그때는 어려서 몰랐는데 지금은 칼로리 생각하며 많이 조절해서 먹으려고 노력을 하다 보니 과자, 쿠키류를 조금은 멀리하고 있답니다. 과자 말고도 저는 맛있는 게 너무 많아서 살이 빠질래야 빠질 수가 없어요. ㅎㅎㅎ 그래서 그중에 안 먹어도 되겠다 싶은 아이들을 포기한 거죠. ㅋㅋㅋ 그런데 오늘 이웃님들께 소개해 드릴 이 제품은 한 번씩 생각이 나요. 어릴 적 추억의 간식이자 저에게는 중독성 있다 싶은 과자라 그런지 자주는 아니지만 가끔 생각날 때가 있어요. 오리온 다이제 제조사 : (주)오리온 보관방법 : 직사광선을 피해 온. 습도가 낮은 곳에 보관 유통기한 : 21년 10월 19일~ 22년 10월 18일까지 일년정도 되네요. 저는 194g 한
2022년 7월 24일 날씨: 비 방학 시작~ [내부링크]
세 아이들이 모두 방학을 했다. 세 아이들이 집에서 아침부터 늦은 저녁까지 뒹굴~뒹굴~ 큰아이들은 포기 아직 어린 막내는 방학과제 시작!! 세 아이들과 같이 한공간에 오래 있다 보니 웃을 일도 많고 얼굴 붉힐 일도 하나씩 생긴다. 어제 새벽에는 막내 때문에 한바탕 난리가 났었다. 자다 말고 배가 아프다는 막내 이런 적은 나도 처음이라 당황 아이가 아프다고 너무 괴로워해서 응급실을 가야 하나 고민까지 했는데.... 원인은 급똥!!! 화장실에서 나온 아이의 얼굴을 보며 그저 웃음만 나왔다. 나는 아이 업고 병원으로 뛰어야 하나 심각했는데 울 신랑은 옆에서 코 골면서 쿨쿨 잤다. 으이그~~ 큰아이가 카톡으로 나를 찾았다. 이유를 물으니 2장의 사진을 나에게 보내 주었다. 학력 우수상, 여러 과목의 교과 우수상 공부 안 하는 것 같더구먼 그래도 나름 하기는 했나 보다. 잘했다고 칭찬해 줬다. 작은 아이가 뭔가를 나한테 준다. 꼬깃꼬깃하게 구겨진 장려상 미술 관련 교내 대회에서 받은 상이란다
[내돈내산] 삼립 촉촉 치즈 케익 솔직리뷰(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 요즘 동네 빵집에 가면 빵값이 많이 올랐더라고요. 자주 사 먹던 빵이 삼천 원대에서 사천 원대로 올라가 있는데 가격만 올렸다기 보다 양도 적어진 느낌 가격 올리신 사장님 마음도 충분히 이해는 합니다. 그런데 제 주머니 사정은 물건값이 오르던 내리던 항상 비슷한지라 한 달 정해진 식비에서 크게 벗어나지 않고 살아봐야겠다 싶어서 조금 더 저렴하고 착한 가격으로 나오는 제품을 자꾸만 찾게 되네요. 오늘은 이웃님들께 가성비 좋고 맛도 좋은 빵을 소개해 드릴게요. 삼립 리얼 촉촉 치즈케익 업소명 및 소재지 : (주)에스피씨 삼립 보관방법 : 직사광선을 피하여 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 4일 남아 있습니다. 유통기한이 짧아서 저희 집처럼 먹을 사람이 많으면 전혀 상관없지만 식구 수가 적은 분들은 구매 시 참고하세요. 저는 온라인에서 10개 한 박스를 팔천 원대에 구매했습니다. 삼립 촉촉 치즈케익의 원재료명을 살펴봤습니다.
[내돈내산] 해태 사브레~추억의 과자 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 어릴 적 명절 선물로 참 많이 받아봤던 '과자 선물세트' 그 선물세트 안에는 이 과자가 꼭 들어 있었던 기억이 나요. 저는 어릴 적 부모님과 한동안 떨어져서 지낸 적이 있어요. 그때 제 나이 다섯 살~ 토막 난 기억 속에 가끔 아빠가 과자를 한 보따리 사서 갔다 주고는 했는데... 그때 먹었던 과자 중에 하나예요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. sable 사 브 레 업소명 및 소재지 : 해태제과식품(주) 보관방법 : 직사광선 및 습기 찬 곳을 피하여 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관 제조일 : 22년 5월 26일 유통기한 : 23년 5월 25일 사브레는 1975년 출시된 과자예요. 프랑스에서 유래된 비스킷의 일종으로 사브레~사블레(Sable`)란 프랑스어로 모래가 뿌려진, 모래가 깔린 등을 뜻한다고 합니다. 설탕으로 인해 모래알이 부서지는 듯한 식감에서 이러한 이름이 붙었다고 해요. 사브레 원재료명을 살펴봤습니다. 밀가루{
[내돈내산] 비비고 왕교자 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 제가 요즘 아침마다 큰아이들에게 빵이며 떡, 주먹밥 등등 이것저것 바꿔가며 아침을 챙겨주고 있어요. 입맛은 없다는데 뭔가는 먹어야겠다 하고 사춘기 아이들 참 맞춰주기 쉽지 않네요. 오늘은 이웃님들께 쪄도 맛있고 구워도 맛있는 만두를 소개해 드릴게요. 비비고 왕교자 업소명 및 소재지 : 씨제이제일제당(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 제조일자 : 22년 6월 2일 유통기한 : 23년 3월 1일 저는 1.4kg 대용량으로 쿠폰을 사용해서 구천 원대에 구매했습니다. 비비고 왕교자는 한식 궁중 만두인 미만두를 현대적으로 재현한 만두라고 합니다. 미만두란? 쇠고기, 표고, 오이로 만든 소를 넣고 해삼의 생김새처럼 주름을 잡아 빚어서 찐 만두로 예전에 궁중에서 여름에 해 먹던 음식 -네이버 어학사전- 저는 만두를 구매할 때면 얇은 피에 無 첨가 제품으로 골라서 구매를 하는 편이에요. 그러다 보니 CJ 만두와 풀무원 만두를 주로 구
22년 7월 16일 토요일 엄청 더운 날~ 휴가! 도대체 어디 가고 싶은 거니? [내부링크]
며칠 전부터 신랑이 혼자 붕붕 떠있다. 아이들은 크게 관심이 없는데 신랑은 휴가에 어디를 갈지 생각이 많나 보다. 나한테도 자꾸 어디 갈 거냐고 뭐 할 거냐고 물어보는데... 내가 얘기하면 그건 아니란다. 며칠째 반복하고 있는데 나의 인내심이 바닥이 나서 목까지 욕이 차올랐다. 말하면 자꾸 아니라면서 도대체 왜 물어보는 거니? 그냥 나 어디 가고 싶은데 우리 거기 가자라고 왜 말을 못 하니?? 한 번만 더 어디 갈 거냐고 물어보면 가만 안 두려고 했는데 어제 드디어 신랑이 단양이 어떠냐 한다. 신랑은 TV로 유브까지 틀어서 식구들 보여주며 여기저기 설명을 한다. 저기는 무조건 가야 하고~ 저것도 해보고 싶고~ 큰아이들은 말이 없다........ 막내는 종알종알 나는 높은 데가 싫은데 무서운데 어쩌고~저쩌고~ ㅎㅎ 큰아이들은 뭐든 크게 반응하는 편이 아니어서 내가 정리했다. 올해는 아빠가 하고 싶다는 거 하자! 먹고 싶다는 거 먹고, 보고 싶다는 거 보자!! 아이들은 알겠다고 끄덕끄덕
[내돈내산] 쿨피스 복숭아, 쿨피스 파인애플~영양성분,칼로리,유통기한 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 날씨가 많이 덥다 보니 저희 집 냉장고에는 음료, 아이스크림으로 꽉꽉 차있습니다. 다섯 식구 모두 입맛이 제각각이다 보니 좋다는 것, 별로라는 것 나누어져요. 식구들 입맛에 맞춰 하나둘 넣어 두다 보니 냉장고 하나 사야 되나 고민될 정도예요. 오늘은 저희 집 막내가 좋아하는 음료를 소개해 드릴게요. 소와 나무 오리지널 쿨 피 스 영업장의 명칭 및 소재지 : (주)동원 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 7일 일주일 정도 남아 있네요. * 개봉 후에도 반드시 냉장 보관! 유통기한 이내라도 빠른 시일 내 드세요!! 저는 마트에서 930ml 한 개 990원에 구매했습니다. 원조 오리지널 쿨피스는 해태유업이 1980년 최초 출시했다고 합니다. 동원F&B가 2006년 해태유업을 인수하면서 지금은 동원 F&B가 생산한다고 해요. 어릴 적 하교 후 학교 앞 문방구에 가서 꽝꽝 얼려져 있는 쿨피스 하나 사서
[내돈내산] 종가집 썰어 담은 맛김치 (ft.김치볶음밥) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 저는 김치를 매번 어머님께서 챙겨 주셔서 크게 걱정 없이 잘 먹고 있어요. 열흘 전 김치가 똑떨어져서 말씀드렸는데 하루 이틀만 기다리라 하셔서 그런가 보다 했는데.... 겉절이를 보내셨더라고요. 느낌이 이상해서 여쭤보니 김장김치 다 먹어서 담았다고 하시는데 갑자기 너무나 죄송한 마음이 들었어요. 일을 하다 보니 저는 솔직히 김치 하는게 쉽지가 않아요. 나물류처럼 한두 시간 만에 되는 것도 아니고 한번 담으려면 재료 준비하고 절이는 시간부터 시작해서 반나절 이상 시간을 보내야 하다 보니 항상 시간에 쫓겨서 사는 저는 김치 담그는게 정말 크게 느껴져요. 어머님께서 주신 겉절이가 바닥을 보이고 있는데... 또 김치 말씀을 드리기가 죄송스러워서 온라인으로 알아보고 상품평이 괜찮다 싶은 제품으로 구매를 했어요. 오늘은 이웃님들께 김치 소개해 드릴게요. 종가집 아삭아삭 맛있게 썰어 담은 맛 김치 제조원 : (주) 대상 보관방법 : 0~10
[내돈내산] 리츠 샌드위치 크래커 치즈 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 뽀또랑 비슷하다 싶은 과자~ 저는 이 과자를 보면 생각나는 과자가 치즈 샌드 과자가 여러 개 된답니다. 짭조름 하니 술안주와도 어울리는 리츠 샌드 크래커 치즈 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 리츠 샌드위치 크래커 치 즈 c 제조원 : 미가방 유한회사 유통전문 판매원 : 동서식품(주) 보관방법 : 직사광선 및 습기를 피하여 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아있네요. 저는 마트에서 천 원에 구매했어요. 미국의 나비스코 사에서 생산하는 크래커 제품으로 1935년부터 생산되었다 합니다. 중국에서 수입했었다가 2016년 부터는 국내 자체 생산을 하고 있다 해요. 2016년 리츠 크래커 오리지널을 시작으로 리츠 샌드위치 크래커 화이트, 리츠 샌드위치 크래커 초코, 리츠 샌드위치 크래커 레몬, 리츠 샌드위치 크래커 치즈까지.. 저는 리치 오리지날과 리치 크래커 치즈 맛만 알고 있었는데 다양한 맛의 리츠 샌드위치 크
[내돈내산] 천일 사누끼 메밀면~면사랑 가쓰오 냉메밀장국 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 뜨거운 국물 요리는 에어컨 없으면 만들기도 힘들고 먹기도 힘든 계절입니다. 날씨가 더운 만큼 몸도 축축 처지네요. 하지만 이런 날 귀찮다고 바깥 음식 잘못 사다 먹으면 탈 날수 있어서 웬만하면 이 여름이 가기 전에는 귀찮아도 제 손으로 다섯 가족 끼니는 챙겨 줄 생각입니다. 오늘은 이웃님들께 시원한 냉메밀을 소개해 드릴게요. 천일 사누끼 냉동 메밀면 제조원 : 천일식품(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 6개월 정도 남아 있습니다. 면사랑 가쓰오 냉메밀 장국 제조원 : 면사랑(주) 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 두 제품을 세트 상품으로 온라인에서 5인분 팔천 원대에 구매했어요. 천일 냉동의 면제품은 맛과 식감은 믿을만한 것 같아요. 날씨가 서늘할 때 천일 냉동의 우동을 한번 구매해서 먹어보고는 푹 빠져서 한동
[내돈내산] 비타 500 프레쉬 영양성분,카페인 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 큰아이들 시험이 다 끝났습니다. 먼저 시험이 끝난 작은 아이는 여기저기 친구들과 다니며 책도 사다 나르고 영화도 보고 아주 제대로 놀고 있어요. 큰아이는 시험공부한다고 잠을 제대로 못 자서 그런지 이틀 내내 정신없이 잠만 자네요. 노느라 피곤하고 일하랴 피곤하고 우리 집식구들은 모두 피곤 모드~ 그래서 건강음료 집에 들였습니다. 오늘은 이웃님들께 소개해 드릴게요. 마시는 비타민C 비타 500 Fresh 프레쉬 제조,판매원 : 광동제약(주) 보관방법 : 직사광선을 피한 서늘한 곳에 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있네요. 저는 마트에서 100ml × 10개 한 박스 행사가로 사천백구십 원에 구매했습니다. 2001년 마시는 비타민C로 출시된 비타 500은 무보존료, 무착색료로 몸에 착한 드링크라고 합니다. 저희 집 막내가 희한하게 약은 못 먹으면서 박*스~ 오*나민 ~ 이런 음료는 또 너무나 잘 먹
[내돈내산] 청수 우동다시 (ft. 김밥천국 국물,어묵국,계란국,콩나물국,우동육수) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 날이 덥다고 며칠 동안 냉면, 콩국수, 냉메밀 등등 너무 찬 음식만 먹었나 봐요. 점심에는 마파두부를 준비했어요. 한 끼 좀 편하게 가나 싶은데... 그런데 잠깐!! 어른들이 좀 문제예요. 나이 들어 그런가 국이 없으면 밥이 잘안넘어간데요. 저는 솔직히 아직 그정도는 아닌데 신랑하고 언니가 그런다네요. 그래서 고민하다가 며칠전 사두었던 소스를 꺼내서 국물을 휘리릭 만들었어요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 청수 우동 다시 업소명 및 소재지 : 청수식품(주) 보관방법 : 직사광선을 피하여 건조하고 서늘한 실온에 보관 저는 온라인에서 1.8L 육천 원대에 구매했습니다. 제가 청수 우동 다시를 알게 되고 구매까지 하게 된 이유는 바로 원할머니 보쌈에서 먹었던 콩나물국 때문이에요. 언니가 원할머니 보쌈에 도시락을 먹으며 맑은 콩나물국 맛에 반해서 이거 어떻게 끓이는 건지 방법이 너무나 궁금하다길래 제가 알아봤거든요. 그런데 그 콩
[내돈내산] 허브를 담은 정다운 훈제오리 (ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 어제는 큰아이가 학교에서 돌아와서는 제 앞에 마주 앉아 길게 기른 머리카락을 만지작거리며 투덜거렸어요. 머리카락이 자꾸 가늘어지는 것 같다고 아무래도 영양성분이 부족해서 그런 것 같다며 고기를 먹어야 한대요. 머리카락만 얇아지는 게 아니라 아들 녀석 몸도 요즘 야윈 것 같아서 며칠 전 구매해 놓았던 훈제 오리를 꺼내 구워줬어요. 허브를 담은 정다운 훈제오리 업소명 및 소재지 : (주)정다운 훈제공장 보관방법 : -2~10C 이하 냉장 보관 제조일자 : 22년 7월 6일 유통기한 : 22년 8월 4일 저는 600g 한 팩 10,500원에 구매했습니다. 은은하게 허브향을 입혀 오리 특유의 냄새는 잡고 풍미는 더했다는 정다운 훈제오리 오리고기는 보양식으로 인기가 있죠. 피부 건강에도 좋다 하고 필수아미노산이 풍부해서 기력 회복에도 좋다하고 혈관질환 예방에도 도움을 준데요. 저희 시부모님도 오리고기는 훈제, 탕, 볶음 등등 다 좋아하세
[내돈내산] 일화 맥콜~추억의 탄산음료(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다. c 어릴 적 엄마가 이건 어른들만 마시는 거라며 동생과 저는 못 마시게 했던 음료가 있어요. 그때는 진짜 어린 아이들은 먹으면 안되는 줄 알고 멀리했었죠. 어느 날 학교 친구가 마시는 걸 보고 저도 엄마 몰래 한 모금 마셔봤는데 어머나~ 세상에 너무나 맛있는 거예요. 그때 엄마한테 느꼈던 배신감이란 c ㅋㅋㅋㅋ 그 뒤로 집에 맥콜이 냉장고에 있으면 한 잔씩 따라서 홀짝홀짝 마셨던 기억이 나요. 이웃님들께 소개해 드릴게요. 맥 콜 1.25L 업소명 및 소재지 : (주)일화초정공장 보관방법 : 직사광선이나 고온을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후에는 반드시 냉장 보관 저는 마트에서 1.25L 천 원에 구매했어요. 1982년 출시된 맥콜은 한국 음료업계 최초로 상품화된 보리음료라고 합니다. 보리 맛이 나는 탄산음료로 꼭 맥주에서 알코올은 빼고 설탕을 넣은 것 같은 느낌이 드는 탄산음료예요. 맥콜 원재료명을 살펴봤습니다. 정제
[내돈내산] CJ 동치미 물냉면& 함흥 비빔냉면 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 더워도 진짜 너무하다 싶을 정도로 덥네요. 시험 기간인 큰아이들을 위해 점심으로 시원한 냉면을 준비했어요. 오늘은 이웃님들께 냉면 소개해 드릴게요. CJ 제일제당 동치미 물냉면 & 함흥 비빔냉면 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 4개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인에서 물냉 2인분 비냉 2인분 총 4인분을 칠천팔백 원에 구매했어요. 물냉이냐~ 비냉이냐~ 이웃님들은 어떤 냉면을 좋아하시나요? 저는 맛이 검증되지 않은 식당에서 냉면을 먹게 되면 보통 비빔냉면을 선택하고 맛이 검증되었다 싶은 곳에서는 물냉면을 주문해서 먹고는 했었어요. 요즘 물가가 장난 아니게 오르다 보니 식당에서 먹는 냉면 한 그릇 가격이 장난이 아니더라고요. 다섯 가족 식구들이 한 그릇씩 먹으면 집에서 삼겹살 한번 구워 먹는 가격이랑 비슷해서 많이 부담스럽게 느껴져요. 그러다 보니 언제부턴가 여름 별미인 냉면은 육수랑
[내돈내산] 오리온 오뜨 쇼콜라 추억의 간식 솔직리뷰 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다c 저는 마트 행사나 특가 상품을 좋아합니다. 식구가 많다 보니 평소에 눈여겨보고 있다가 저렴하게 나왔다 싶으면 넉넉하게 구매를 해서 쟁여 놓고 있어요. 오늘은 이번 주에 마트 1+1 행사로 구매한 아이들 간식을 소개해 드릴게요. 오리온 진한 디저트 케익 오뜨 쇼콜라 보관방법 : 직사광선을 피해 온. 습도가 낮은 곳에 보관 이건 제 생각인데 정말 너무하다 싶게 더운 요즘 같은 날씨에는 냉장 보관 필수인 것 같아요. 유통기한 : 22년 6월 13일부터 22년 12월 12일까지 저는 한 박스 총 300g ×12조각 들어 있는 커다란 오뜨 쇼콜라를 1+1 마트 행사가로 사천칠백구십원(4,790원)에 구매했어요. 12개 들이 한 박스를 약 2,400에 구매했으니 잘 샀다 싶어요. 오뜨 쇼콜라는 꽤 오래된 제품으로 제가 20년 전부터 먹었어요. 그 케익을~ 파이를 지금은 세 아이들과 함께 먹고 있네요. 그때 당시에도 가격이 그리 저렴하지는
[내돈내산] 웅진 헛개차 (ft.헛개차 효능, 부작용) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 더워져서 저희 집은 요즘 생수며 생수 대용 각종 차음료들이 가득 쟁여져 있습니다. 누룽지 차를 기본으로 옥수수 차 등등 그중에서 저희 신랑이 가장 좋아하는 차음료를 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 웅진 헛개차 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관... 개봉 후에는 냉장 보관 필수 유통기한 : 제가 구매한 날로부터 약 10개월 정도 남아 있습니다. 신랑이 하루 이틀이면 1.5리터를 혼자 다 마셔서 유통기한은 솔직히 저희 집에서는 큰 의미가 없어요. ㅎㅎ 술을 좋아하는 사람도 아니고 마셔봤자 맥주 반잔에서 한 잔이 전부인 저희 신랑이 도대체 왜 헛개차에 푹 빠져 좋아하는지 저는 잘 모르겠어요. 마트에서 천삼십 원(1,030원)에 판매를 하길래 일단 웅진 헛개차는 처음 먹어보는 제품이라 두 개만 구매를 해봤습니다. 작년에는 광동 헛개차를 아주 열심히 마셨었어요. 신랑이 너무나 좋아해서 헛개차 효능에 대해 한번 알아봤
[내돈내산] 빙그레 메로나 보틀 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 작은 아이의 시험이 드디어 끝났습니다. 뭐 작은 아이는 끝나고 큰아이가 이어서 시험을 시작했지만 그나마 큰아이는 저를 좀 덜 피곤하게 하거든요. ㅎㅎㅎ 작은 아이가 시험이라고 학교에서 급식 대신 간식을 3일 동안 받아 왔었어요. 그중에 음료 간식이 눈에 띠었어요. 네모 반듯하니 너무나 낯익은 비주얼에 신기해서 제가 이리저리 만져보니 작은 아이가 자기는 안 먹어도 된다고 저에게 양보를 하더라고요. 오늘 이웃님들께 소개해 드릴게요. 메로나 보틀 달콤한 메로나와 고소한 우유의 만남 제조사 : (주) 서울 F&B 축산물 유통 전문판매원 : (주) 빙그레 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한은 제가 받은 날부터 약 한 달 정도 남아 있습니다. 종류가 우유로 포함되다 보니 유통기한이 좀 짧은 편인 것 같아요. 2018년 태어난 메로나 보틀은 아이스크림 메로나의 달콤함과 우유가 만나 녹지 않는 메로나를 표방하여 기존 메로나 아이스크림
2022년 7월 10일 일요일 날씨: 엄청 덥다 [내부링크]
토요일 늦은 저녁 신랑과 작은 아이, 막내까지 셋은 영화를 보러 갔다. 큰아이와 집에 단둘이 남아 있는데 큰아이는 기분이 별로인지 말이 없다. 물어보고 싶은 게 많은데 답답하지만 그냥 참는다. 아프지만 않으면 괜찮다 싶은데 얼마 전 시술한 눈이 아파서 저러는 건 아닌가 무섭고 신경 쓰인다. 그래도 물어볼 수가 없다. 아이들의 침묵은 엄마인 나는 그냥 기다려줘야 한다. 시간이 지나 아이 기분이 풀리면 얘기할 거라는 걸 잘 알고 있다. 하지만 나는 이런 순간마다 답답함과 함께 많은 생각이 든다. 셋을 키우다 보니 어느 날은 큰아이가 또 어느 날은 작은 아이가 또 어떤 날은 막내가 나에게 걱정거리를 골고루 나누어준다. 정신 바짝 차리고 살 테니 우리 아이들 만큼은 내 가족들 만큼은 제발 아프지 않았으면 좋겠다. 하하 호호 매일 웃으며 지낼 수는 없겠지만 시련이라는 것도 내가 감당할 수 있는 크기로만 왔으면 좋겠다. 맥주 한잔 마시면 기분이 좋아지는데 오늘은 기분이 별로다.
[내돈내산] 청정원 허니 머스타드 소스 사용해본 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 어제는 진짜 하늘에 구멍 뚫린 것처럼 하루 종일 많은 비가 내리더라고요. 창밖으로 후두둑 떨어지는 빗소리는 좋지만 저는 비 맞는 건 정말 싫어요. 이런 날은 진짜 웬만하면 집콕!!! 아이들 간식을 챙겨줘야 하는데 작은 아이가 햄버거가 먹고 싶다 해요. 밖에 비가 저렇게 많이 오는데 햄버거는 누가 사러 갔다 올까나~? 물었더니 엄마도 나가지 말라며 세 아이들 모두 햄버거는 다음에 먹자 더라고요. ㅎㅎ 냉장고를 이리저리 뒤져보니 집에 샌드위치 만들 수 있는 재료들이 보여요. 그래서 아이들에게 햄버거 비슷하게 샌드위치 만들어 줬어요. 오늘은 이웃님들께 제가 샌드위치 소스로 사용한 허니 머스터드소스를 소개해 드릴게요. 청정원 허니 머스타드 소스 업소명 및 소재지 : (주) 대상 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 개봉 후에는 반드시 5~10C 냉장 보관 유통기한은 제가 구매한 날로부터 약 7개월 정도 남아 있네요. 저는 32
[내돈내산] 서울우유 아침에 주스 오렌지(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 주룩주룩 비가 내리다 그치더니 환한 햇살이 창밖을 두드립니다. 작은 아이가 맑고 높은 하늘이 너무나 예쁘다며 사진을 찍어 왔더라고요. 날씨도 상큼~ 제 기분도 상큼~ 오늘은 이웃님들께 오렌지 주스 소개해 드릴게요. 햇살 머금은 과일 맛 그대로! 서울우유 아침에 주스 오렌지 보존기준 : 0~10C 냉장 보관 개봉 후에도 반드시 세워서 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약15일 정도 남아 있어요. 유통기한이 짧은 편이에요. 저는 마트에서 1+1으로 210ml 두개를 1,990원에 구매했습니다. 서울우유의 아침에 주스는 오렌지, 포도, 사과, 감귤 등등 종류가 다양합니다. 저는 그중에서 오렌지를 가장 즐겨 먹고 아이들은 단맛이 좀 더 강한 아침에 주스 포도를 훨씬 좋아합니다. 아침에 주스는 1993년 출시로 2009년부터 지금까지 연속 냉장주스 시장 점유율에서 판매 1위를 기록하고 있다고 하네요. 오렌지 주스를 살펴보니 제품
[내돈내산] 쿡시 김치맛 쌀국수 전자레인지에 돌려서 먹어봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 막내가 요즘 좀 키가 크려는지 잘 먹어요. 어제는 밥을 네 끼 먹었네요. 그러고도 늦은 시간 제 품에 안겨 애교를 부리며 자기 오늘 밥 많이 먹었으니까 라면을 달라고 하더라고요. 너무 안 먹는다 싶은 아이가 이것저것 먹고 싶다 하니 신랑도 무조건 먹는다 할 때 시컨 먹이라며 막내도 먹으니 자기도 먹겠데요. 이건 도대체 무슨 논리인지 ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 쌀국수 소개해 드릴게요. 쿡시 김치맛 쌀국수 제조원 : 면 (주) 한스코리아 스프 (주) 태경식품 보관방법 : 직사광선을 피해 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있네요. 저는 92g 한 개를 온라인 마트에서 1,080원에 구매했습니다. 기름에 튀기지 않고 건강한 쌀로 만든 건면 쌀국수로 62시간 숙성한 면발의 비법으로 쫄깃하고 부드러운 면발이 일품이라는 쿡시 쌀국수!! 타사 제품들과 면발 차이가 있는지 한번 비교하며 먹어 봤습니다. 백제, 종가집
[내돈내산] 농협 국산 오이로 만든 통오이지(ft.오이지 무침) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 날씨가 진짜 너무나 덥습니다. 가만히 앉아 있어도 땀이 나고 온 집안이 습하고 끈적하게 느껴집니다. 저희 집은 며칠 전부터 에어컨 계속 돌리고 있어요. 억수로 쏟아지는 비에 습해서 돌리다가 지금은 미친듯한 땡볕 더위에 에어컨 안 켜면 버티기 힘드네요. 이런 날은 입맛도 별로 없죠. 어릴 적 시원한 보릿물에 찬밥 말아서 오이지무침 한점씩 올려 밥 먹었던 기억에 이맘때쯤 저는 꼭 오이지 생각이 나요. 오늘은 이웃님들께 오이지 소개해 드릴게요. 농협 100% 국산 오이 국산 오이로 만든 통오이지 제조사 : (주) 으뜸엘엔에스 유통전문판매원 : 농협식품 보관방법 : 0~10C 냉장 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 5개월 정도 남아 있습니다. 저는 온라인 마트 안에서 400g 한 봉지 이천칠백팔십 원(2,780원)에 구매했어요. 오이지가 먹고 싶어서 예전에 이름만 대면 전 국민이 알 정도의 대기업 제품의 오이지를 한 번 사서 먹
[내돈내산] 크리스피크림 도넛~오리지널 글레이즈드(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 한 이십 년은 된 것 같아요. 제가 말랑~달콤했던 도넛과 따듯한 아메리카노를 사서 차 안에서 신랑이랑 알콩달콩 데이트하며 지냈었어요. 그때 먹고 마셨던 커피와 도넛 맛이 지금도 잊히지 않아요. 오늘은 이웃님들께 도넛 소개해 드릴게요. 크리스피 크림 도넛 오리지널 글레이즈드 생산자 및 소재지 : 크리스피 크림 부천 커미서리 보관방법 : 직사광선을 피하여 실온 보관 7월인 지금은 실온에 두니 설탕 코팅이 줄줄 녹아서 끈적하니 흐르네요. 미친 듯 더운 여름에는 실온 보관은 좀 힘들겠다 싶어요. 크리스피 크림 오리지널 글레이즈드 도넛 9개를 저는 쿠*에서 새벽 배송으로 만 이천 원대에 구매했어요. 크리스피 크림 도넛~ 어떤 회사인지 궁금해서 한번 알아봤습니다. 미국의 도넛 체인점으로 1937년에 처음 영업을 시작한 체인점이라 합니다. 제가 잘 알고 있는 던킨 도너츠와는 다르게 매장에서 직접 도넛을 만들어 파는 게 특징이라고 해요. 오늘
[내돈내산] 티오 아이스티 복숭아맛(ft.영양성분,칼로리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 막내 아이가 학교에서 돌아오면 종알종알 제 옆에 앉아 학교에서 친구들과 있었던 일을 얘기를 해요. 며칠 전 갑자기 친구 집에 가서 잠깐 있다 온다길래 이유를 물어보니 아이스티를 먹으러 가고 싶다는 거예요. 엥??? 이게 무슨 소리 같은 반 *@친구네 집에 가면 아이스티를 먹을 수 있다 해서 아이들이 돌아가며 그 친구 집을 간다는 소리였어요. 코로나로 복잡한데 그 소리를 들으니 제가 당장 아이스티를 사야겠다 싶었어요. 오늘은 이웃님들께 제가 막내를 위해 구매한 아이스티를 소개해 드릴게요. 티오 아이스티 복숭아 맛 제조원 : 신우식품(주) 유통전문판매원 : 동서식품(주) 보관방법 : 제품의 색이 변하거나 굳을 수 있으므로 습기 및 직사광선을 피한 실온 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 1년 6개월 정도 남아 있어요. 저는 온라인에서 한 봉지 13g에 40개짜리 오천 원대에 구매했습니다. 개수가 더 많은 걸로 사면 가격은 좀
2022년 6월 28일 화요일 날씨: 비 주식 때문에 못 살겠다!! [내부링크]
이번 주는 장마 엄청 습하고 꿉꿉하니 끈적하다. 아이들은 그런대로 뽀송한데 신랑 몸은 정말 뭐든 달라 불을 정도로 ~끈적 그런데 자꾸만 나한테 비벼댄다. 아~~~ 빨래가 너무나 쌓인다. 아이들 교복도 거친 비바람에 번갈아 자주 빨아줘야 하고 운동화도 난리 주식 시장 어마하게 내려가면서 나도 신랑도 기분이 별로다. 아니 무.서.웠.다. 끙끙거리고 있던 신랑이 안쓰러워 내가 아끼며 모아 두었던 돈을 신랑 통장으로 이체 시켜 줬더니만 신랑이 나만 보면 웃는다. 이번에는 막아는 줬다!!! 신용 한 번만 더 쓰면 진짜 가만 안 둔다. 역시 돈이 좋기는 하구만. 마냥 찡그리고 있던 사람도 활짝 웃게 하고 ㅋㅋㅋ 그나저나 진짜 누가 울 신랑 주식계좌를 들여다보고 있는 것 같다. 어쩌면 세상에나 신랑이 가지고 있는 종목만 더 쭉쭉 하염없이 아래로 난리인지 올라갈 때도 신랑 거만 안 올라간다. 진짜 이거 뭐 있는 거 아냐??? 그나마 빨간 불인 거라도 팔자고 했더니 신랑이 안된단다. 빨간 불일 때는
[내돈내산] 농심 김치 사발면 전자레인지에 돌려서 먹어봤어요. [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 다섯 식구 북적북적 지내다 보니 하루가 꽉꽉 채워져서 매일 돌아갑니다. 아침부터 종종거리며 세 아이들 학교 보내고 집안일 하나둘 시작으로 다 끝내고 나니 조금은 늦다 싶은 아침 겸 점심을 먹게 되었어요. 오늘은 이웃님들께 제 점심 메뉴를 소개해 드릴게요. 농심 김치 사발면 1986년 4월에 출시되었다는 김치 사발면 출시된 지 꽤 오래되었는데 저는 1982년 출시된 육개장 사발면만 옛 추억으로 남아 있지 김치 사발면에 대한 추억은 거의 없어요. 그래서 제돈 주고 구매해 본 적도 거의 없는 것 같아요. 한국인에게 친숙한 국사발 모양을 그대로 본떠 사발면이라는 컨셉으로 만들어진 육개장 사발면 친구 김치 사발면!! 요즘 저희 아이들이 육개장 사발면에 좀 푹 빠져 있어서 박스로 구매를 하면서 김치 사발면도 보이길래 들여다봤더니 상품평이 꽤 좋더라고요. 오랜 시간 단종되지 않고 꾸준히 판매하고 있는 걸 보면 뭔가 제가 모르는 특별한 맛이
[내돈내산] 맘으로 바삭 김말이 튀김, 동원 김말이,밀당의 고수 김말이의 공통점 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다 c 언제부턴가 저는 튀김류를 밖에서 사서 먹은 적이 거의 없어요. 이유는 단 하나!!! 다섯 식구 먹을 만큼 사려면 가격이 어마해서요. 떡볶이도 튀김류도 거의 집에서 만들어 먹거나 반조리 식품을 사다가 데워서 먹었어요. 그러다 보니 저희 아이들은 밖에서 떡볶이 사먹고 순대 사먹는 걸 이해를 못 해요. 이것 말고도 몇 가지 음식이 더 있어요. 며칠 전 동* 김말이 제품을 먹으면서 제가 새로운 사실을 알게 되었어요. 오늘은 이웃님들께 김말이 소개도 하면서 제가 알게 된걸 말씀드릴게요. 한결같은 마음으로 맘으로 바삭 김말이 튀김 제조원 : (주) 도야지 식품 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관 유통기한 : 제가 구매한 날부터 약 10개월 정도 남아 있네요. 커다란 1kg 한 봉지를 저는 쿠* 온라인에서 육천 원대에 구매했습니다. 향긋한 김과 쫄깃한 당면을 튀겨내어 바삭이는 맛이 일품이라는 도야지 식품(주) 맘으로 바삭 김말이 튀김!!
[내돈내산] 오로나민C 카페인함량,영양성분,칼로리 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 작은 아이 시험 기간입니다. 몇 년 전 큰아이가 중학교 중간고사 첫 시험을 볼 때가 생각납니다. 시험은 아이가 보는데 제가 더 긴장하고 시험기간 내내 아이와 함께 했던 기억이 나요. 지금은 둘 다 고등학생이기에 옆에 앉아 있지는 않지만 혹시라도 공부하다 출출할까 싶어 신경 안 쓰는척하면서도 아이들 컨디션 조절에 도움이 되고자 저 또한 간식 하나라도 나름 신경 쓰고 있어요. 오늘은 이웃님들께 비타민 음료 소개해 드릴게요. 오로나민 C 제조사 : 동아오츠카(주) 보관방법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 얼지 않게 보관, 개봉 후에는 빨리 섭취 유통기한은 제가 구매한 날부터 약 11개월 정도 남아 있네요. 오로나민C가 나오기 전의 비타민제는 액상, 알약, 가루약 등 전형적인 의약품의 형태를 하고 있어서 사람들이 쉽게 접근하기 어려웠다고 해요. 비타민을 대중들에게 친숙하게 할 방법을 찾던 오츠카 제약의 개발진들이 비타민C 탄산을 넣어
[내돈내산] 얌 YAAM 크림 단팥빵 솔직후기 [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 인사드립니다.c 어제는 하루 종일 하늘에 구멍 뚫린 것처럼 비가 어마하게 쏟아지더니 오늘은 언제 그랬냐는 듯 해님이 반짝반짝 빛나네요. 환한 햇살처럼 제 블로그에 놀러 오신 모든 분들이 행복하셨으면 좋겠어요. 오늘은 이웃님들께 빵빵빵~ 소개해 드릴게요. 얌(YAAM)!! 크림 단팥빵 생산자 및 소재지 : (주) 샤니 유통전문판매원 : (주) 에스피씨 삼립 보관방법 : -18C 이하 냉동 보관으로 먹기전 실온에서 2시간 또는 전자레인지에 40초 정도 해동 후 섭취 (유통기한 전에는 실온 보관 그 이후는 냉동 보관하셔야 되는 제품인 것 같아요) 유통기한은 짧은 편이에요. 제가 구매한 날부터 4일 정도 되더라고요. 저희 집이야 뭐 다섯 식구다 보니 하나씩만 먹어도 이삼일 이면 끝나는 양이라 상관없는데 식구 수 적은 분들은 냉동 보관해서 드실 거 생각하시고 구매하셔야 할 것 같아요. 노란색 박스 포장이 꽤 큼직합니다. 여기서 잠깐!! 선물용으로 생각하시고 있
[내돈내산]영호네 농산물~수미감자란 (ft.수미감자 요리) [내부링크]
이웃님들 안녕하세요. 오늘도 행복 가득 인사드립니다.c 양파, 대파, 당근처럼 저희 집 냉장고에 꼭 항상 쟁여져 있어야 하는 채소가 있어요. 이 채소는 국을 끓일 때는 국물의 감칠맛을 더해주고 다른 식재료와 섞어 반찬을 만들 때도 꼭 필요해요. 오늘은 이웃님들께 감자 소개해 드릴게요. 영호네 농산물 수미 감자 1차 수확~선별된 감자를 영호네에서 2차로 정말 까다롭게 선별하여 보내주며 크기 선별 및 꼼꼼함에 자신 있다고 해서 저도 한번 믿고 구매해 봤습니다. 사이즈는 조림용, 대 사이즈, 특 사이즈 왕특사이즈, 중 사이즈로 나뉘는데... 저는 중 사이즈로(통구이용)으로 3kg 9.900원 무료배송으로 구매했어요. 보슬보슬한 햇 감자는 쪄서 먹어도 너무나 맛있고 반찬으로 조리해서 먹어도 좋은 식재료 중 하나입니다. 감자를 살 때마다 저는 고민을 많이 해요. 동네 야채 가게에 가서 눈으로 직접 보고 사려니 너무나 비싸다 싶고 온라인으로 구매할 때는 직접 보고 사는 게 아니다 보니 복불복으
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