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중고나라 이벤트, 추천인 신규 혜택, 신세계상품권 5천원 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 중고나라 앱가입하시고 신세계백화점 5천원 받으세요 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.elz.secondhandstore 중고나라 - 국내 최대 중고마켓 - Apps on Google Play Anyone make money, a used country! play.google.com 앱다운로드 하시고 가입하길때 코드 입력하세요 즉시 가입하고 5000마일리지로 상품권 구입할수 있어요. 중고나라앱에서는 다른방법으로 마일리지를 모을 수 있는데요. 커피,치킨 등등... 구매할 수 있어요 적립된 마일리지는 180일 이후 자동소멸 주의사항 잘 확인해서 혜택받아보세요. 출석체크로 마일리지 모으기 출석체크 이번달에 좋더라고요. 주말에는 2배! 그 밖에 응모이벤트도 있으니 참고하세요 신규가입혜택으로 추천 코드 CH5000 입력이 혜택이 제일 좋네요 . 모두들 좋은하루 보내세요 [중고나라] 추천코드로 가입하고 상품권

삼성화재 다이렉트 퀴즈 이벤트응모 및 정답 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 삼성화재 다이렉트 퀴즈 정답 풀고 스타벅스 아메리카노 받을수 있는 이벤트를 들고 왔어요 스타벅스 500명 추첨이니 꼭 해보시길 바래요 정답 착한걷기 착한드라이브 스타벅스 500명 추첨 당첨일 7.11(월) 홈페이지에서 확인 이벤트 기간 5.23~ 6.30 착!한생활시리즈 이용하고 비스포크 받자! #삼성화재 #착!한생활시리즈 direct.samsungfire.com *이벤트 전달 목적으로 작성한 글입니다. 오타나 잘못된 정보는 댓글로 알려주세요. 세부내용 확인 후 본인 판단하에 참여해주세요 #앱테크 #짠테크 #이벤트모음 #돈버는앱 #생활재테크 #선착순 #경품응모 #지출방어 #신규가입혜택 #간편응모 #무료 #공짜 #절약 #이벤트응모 #추천인

부경대 수미식당, 추억의 가성비 맛집 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 지금의 남편과는 대학생때 만나서 쭉~연애한뒤 결혼한 케이스 인데요 . 남편이랑 볼일보러 밖에 나갔다가 경성대 부경대 쪽으로 갔었어요. 대학생때 가성비 맛집으로 찾던 곳이 있었는데 골목길에 있었던걸로 기억하는데 대로변에 크게 자리잡고 있더라고요. 추억의 맛집. 부경대 맛집, 경성대 가성비 맛집으로 수미식당을 오랜만에 남편이랑 다녀왔어요. 수미식당 부산광역시 남구 용소로 56-1 1층수미식당 부산 남구 용소로 56-1 1층수미식당 09:00~21:00 일요일휴무 수미식당은 부산 부경대 정문 맞은편 대로변에 크게 있어서 찾기가 쉽더라구요. 라떼는...(ㅋㅋㅋ) 골목에 있어서 찾아갔던 기억이..! 뜨끈한 밥에 빨간양념의 두루치기가 어찌나 맛있던지요. 수미식당으로 걸어가는 길이 그 시절로 돌아간것 마냥 좋더라구요. #수미식당메뉴 밖에서 찍어봄 수미식당에서 제일 유명한 메뉴는 두루치기에요 ! +순두부 사람들이 있어서 겨우 찍은. 늦은 시간에 방문했음에도 사람들이 있어서

미국주식 개장시간, 주문 가능 시간 알아보기 [내부링크]

미국 주식 개장 시간 거래시간 프리장/애프터마켓 미국 주식 개장시간 미국 주식 투자는 처음이라 미국 주식 개장시간을 알아보기로 했어요. 평소에 소액으로 미국 주식에 투자를 했지만 개장시간에 맞춰서 투자를 해본 적이 없었기 때문에 이번에 포스팅을 하면서 공부해 보기로 해요. 미국 주식은 우리나라 시간을 기준으로 밤 11시 30분부터 다음날 새벽 6시까지 거래가 가능해요. 미국은 워낙 땅이 넓고 시차도 발생하기 때문에 서머타임 제도가 있는데요. 서머타임을 적용할 때 시간도 함께 표로 정리해 봤어요. 서머타임을 적용할 때에는 한 시간씩 앞당겨서 거래가 가능해요. 전체적으로 보면 18:00~10:00 거래가 가능한데요. 대체거래소를 통해서 다양한 형태로 거래가 가능하기 때문에 미국 주식은 장이 끝났지만 거래를 할 수가 있다고 하네요. sergeitokmakov, 출처 Pixabay 프리장 이란? Pre-Market(장전거래) 증권사에서 정규 장이 시작되기 전에 거래가 가능해요. 앞으로 거

블로거지침서, 나는 자는 동안에도 돈을 번다-리뷰요정 리남 [내부링크]

책 리뷰 71. 나는 자는 동안에도 돈을 번다 :: 리뷰요정 리남 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 요즘에 N잡러, 부캐, 부수입 등등.. 이 유행하고 있는데요. 그 중에 네이버를 이용하는 유저라면 블로그를 하나씩 들고 계실 텐데요. 가볍게 시작할 수 있는 N잡! 부수입을 만드는 블로거에 대해 궁금하더라고요. 유튜버 신사임당 채널에서 만나보고 수익에 깜짝 놀랐던 기억이 있는 리뷰요정 리남 님의 책이 있더라고요. 연초에 읽어보려고 아끼던 책! ㅎㅎ 이제야 읽어봤어요. 이번 주에 읽은 책 리뷰해 봅니다~! 나는 자는 동안에도 돈을 번다 저자 리뷰요정리남 출판 다산북스 발매 2021.03.18. 저자 : 리뷰요정리남 분야 : 자기계발 N포세대 취준생이 0원으로 시작해 월 1,000만 원을 벌게 된 수익형 블로그의 모든 것 네이버 책 소개 01. 책 선정 이유는? 작년부터 블로그 글쓰기 1일 1포를 하고 있는데 수익형 블로그는 어떻게 만들어 질까? 궁금해서 3개월 전부터 계속 봐두었던 책이

비건 화장품, 더보습 비건립밤&핸드크림 선물세트 추천 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘에 환경파괴나 기후변화에 대한 위기감으로 친환경 제품이나 친환경 가치소비를 하는 분들이 늘어났는데요.(2022년 트렌드이죠!) 그중에서 비건 화장품에 대한 관심도 높아졌어요. 그러던 중 비건 화장품으로 더보습의 핸드크림과 립밤을 제공받아서 사용할 수 있었어요. 선물하지 너무 좋은 고급스러운 포장 더보습의 모든 제품은 동물실험을 반대하고 동물 유래 성분을 사용하지 않았다고 해요. 피부가 좀 예민한 편이라 안전한 원료를 사용했다는 점에서 마음에 들었어요. 일단 더보습이라는 브랜드 이름만 봐도 보습은 확실할 것 같은 느낌이죠? ㅎㅎ 맨 처음 물건을 받았을 땐 비닐 완충제 대신 종이로 만든 완충제를 사용하셨더라고요 작은 부분이지만 이 점 이 마음에 드네요. 오픈하자마자 정말 선물 받는 거처럼 고급스럽고 이쁜 포장에 한 번 더 눈길이 갔어요. 손잡이가 있음 이렇게 손잡이가 있어서 쇼핑백도 필요 없고 선물용으로 좋네요. 핸드크림과 립밤은 선물하기에도 무난한 템

맞벌이 2인가정 5월 3주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 05. 15. ~ 2022. 05. 21. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (5월 셋째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 3회 성공 금 매입 통장에 3만원 납입 완료 무지출 3회 성공으로 금 매입 통장에 3만 원 납입했습니다 1위 식비 2위 의류미용비 3위 기타 한 주의 지출 피드백 5/15 일요일 : 부산타워입장료(\19,200),기념품(\4,000),설빙(\12,900),맥날(\15,700) 결혼 전 데이트했던거 처럼 신나게 보내 주말이였어요. 부산타워가 리모델링하고 좋아졌다고 해서 남편이랑 가봤는데요. 볼거리가 많고 추억을 만들 수 있는 공간이 많아서 가길 잘했다고 생각이 들었어요. 서울에있는 롯데타워와 견주어도 꽤 괜찮았던! ㅎㅎ 이것도 나중에 포스팅 해야겠어요! 설빙본점이 부산에 있어요~! 남포동에 있는 설빙에 방문하여 오랜만에 빙수 먹었어요 주방파업(?)해서 맥도날드 햄버거 시켜먹었

부산 떡볶이 맛집 , 동래맛집 신가네 호떡 김밥 떡볶이 [내부링크]

안녕하세요 토찌니 입니다 :) 잇님들은 제일 좋아하는 음식이 무엇인가요? 저는 떡볶이를 정말 좋아하는데요 어릴때나 지금이나 좋아하는 소울푸드 랍니다 동래시장 근처에 가면 꼭 들리는 떡볶이 맛집이 있는데요. 남편이랑 얼마전에 오랜만에 방문해봤어요. 신가네 호떡 김밥 떡볶이 부산광역시 동래구 충렬대로249번길 61 처음 신가네를 알았을때는 대학생시절 용돈벌이로 편의점 알바를 했을때 사장님께서 떡볶이와 김밥을 포장해서 주시곤 하셨는데요 그때 떡이 너무 쫄깃하고 맛있어서 기억에 남더라구요 그래서 가깝지 않은 거리지만 찾아서 먹으러 가요 분식을 파는 가게이지만 일하시는 아주머니들이 정말 많아요 그만큼 장사가 잘된다는 증거에요 ㅎㅎ #신가네메뉴 계산은 선불이에요 남편이 좋아하는 만두와 내가 좋아하는 떡볶이 그리고 신가네 김밥을 시켰어요 떡볶이에는 무우가 들어가는데요 꼬들꼬들하고 맛있는게 자꾸 손이 가요 어묵국물은 서비스! 아는맛이라.. 침나오네요 신가네에 김밥도 많이 드시러 오는데요 가격도

앱테크로 밀크코인 무료 채굴하는 방법(Ft.야놀자) [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘 날씨도 좋고 어딘가로 떠나고 싶은 날씨예요. 비트코인 저항 가격을 뚫으며 한없이 밑으로 하락하고 있는 거 같은데요 알트코인은 더욱더 ... 알트코인 중에 밀크 코인이라고 다들 아실 텐데요. 투자금액 0원으로 무료로 밀크코인을 채굴할 수 있는 방법을 공유하려고 해요. 밀크 앱 다운로드해서 무료로 코인 받기 밀크 앱에서 무료로 코인 받기 앱스토어에서 ' 밀크 '라고 검색해 주면 민트색 배경에 M이라고 적힌 앱이 하나 보여요. 다운로드해 주세요 : ) 포인트 연동해서 밀크 코인 받기 회원가입을 하고 로그인을 하면 맨 처음 화면에 이렇게 떠요. 연동을 하면 포인트를 얻을 수 있어요. 지금 확인해 보니 신세계포인트로 연동하며 1MLK를 받을 수 있네요 밀크 출석체크 한 달 만근 시 1MLK 밀크 앱에서는 출석체크로 하루에 0.05밀크를 받을 수 있어요 한 달 모두 터트리면 1밀크가 적립돼요 출석체크 루틴에 넣어놓으시고 매일 클릭하고 적립 받으시면 좋을 거

소액으로 단기간에 큰 수익 만드는 토지 투자의 정석-김용남 [내부링크]

책 리뷰 69. 토지 투자의 정석 :: 김용남 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 요즘에 재테크에 관심이 많은데요. 그중에 재테크의 끝판왕..?이라고 생각하는 부동산! 그중에 토지와 관련한 지식도 쌓고 싶더라고요. (공부할게 한가득이지만요 ..ㅠ) 그러던 중에 좋은 기회로 토지 투자로 유명하신 김용남 님의 토지 투자의 정석 책을 제공받아 읽을 수 있었어요. 이번 주에 읽어본 책을 리뷰해 봅니다. 토지 투자의 정석 저자 김용남 출판 경향BP 발매 2022.04.27. 저자 : 김용남 분야 : 경제/경영 이 책에는 20년간 소액으로 토지 투자를 하며 수익을 내는 방법을 터득한 토지 투자 전문가의 투자 실전 사례와 투자 노하우를 담았다. 토지 시장이 왜 성공할 수밖에 없는 곳인지, 어떤 토지가 돈을 벌 수 있는 토지인지를 알아보는 방법을 비롯하여 실제로 많은 매매를 통해 검증을 거친 토지 개발법과 매도법을 아주 솔직하게 알려 준다. 이 책을 통해 좋은 토지를 알아보는 안목을 기르고 성공으로

부산 로컬 국밥 맛집 :: 돈오돈 돼지국밥 [내부링크]

안녕하세요! 토찌니입니다 : ) 국밥에 진심인 저희 부부가 자주 들리는 부산 로컬 맛집을 소개하려고 해요 ! #내돈내산 돈오돈돼지국밥 부산광역시 연제구 쌍미천로 58 부산 연제구 쌍미천로 58 051-861-0595 매일 10:30~21:00 휴무일 토요일 주차가능 돈오돈 국밥을 만난지는.. 5년이 넘었어요 지금의 남편인 남자친구가 정말 맛있다고.. 순대국밥을 안좋아해도 정말 좋아할꺼라고 해서 데리고 가준 곳인데요. 맑고 하얀 돼지국밥이 아닌 얼큰하고 시원한 얼큰순대 해장국밥이 돈오돈의 베스트 메뉴라고 할수 있어요 보쌈수육도 맛있다고 하더라고요 보쌈수육 삶아 나오는 시간이 오전 11시와 오후 5시라고 하니 수육도 함께 즐기실분들은 참고하시길 바래요. 영업시간 오전 10:30~오후 09:00 매주 토요일 휴무 네이버에 나와있는 정보랑 약간 달라 방문예정이신분들은 전화해보기길 바래요. #돈오돈국밥메뉴 돼지국밥 8,000 토종손순대 7,500 얼큰순대 해장국밥 8,500 우거지 해장국밥

5월, 1일 1포 SNS프로젝트 중간 점검 - 절반 피드백 [내부링크]

안녕하세요 ! 토찌니입니다 : ) 즐거운 주말입니다. 1일 1포 프로젝트를 참여하며 그동안의 결과물을 피드백하며 반성(?) 해보도록 하겠습니다 : ) 포스팅 인증 횟수(11회/11일차) 및 피드백 카페 인증 기준으로 매일 업로드를 하며 인증 완료하였습니다. 특히 이번 주에는 체험이 많아 .. 최적화된 블로그가 저품질이 되면 어떡하지 하면 걱정했는데요. 그래서 지수 판별을 요청하여 오늘 아침에 결과물을 받았어요. 준최5 20220127.오랜만에 해보는 .. 블로그피드백 그리고 반성 오랜만에 블로그지수를 판별해보았다. 결과는 처참했다. 잠시 카카오뷰로 유입된 분들을 숫자만 보고 그저 ... blog.naver.com 1월에도 지수 판별을 요청해서 확인한 적이 있는데요. 멍청하게 ... 준최2가 최고인 줄 알고 준최5가 되었다고 징징대었던.. 부끄러운 헛소리ㅋㅋ 준최는 숫자가 높을수록 좋은 거였어요 ^^;; ㅋㅋㅋ 대충 보는 습관이 있는지라.. 무작정 슬퍼했던 포스팅이었습니다 ㅎㅎ 그때

모리와 함께한 화요일-미치 앨봄(에세이) [내부링크]

책 리뷰 70. 모리와 함께한 화요일 :: 미치 앨봄 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 부산 날씨는 어디론가 떠나고 싶은 화창한 날이 계속되고 있어요. 따뜻한 보리차를 마시며 떠다니는 구름을 보고 있으니 마음이 안정되는 기분이에요 이번 포스팅은 김연아 선수가 가장 감명 깊게 읽은 책. 모리와 함께한 화요일 책을 서평 해보려고 해요. 이 책은 학창 시절에 한번 읽어보았는데 자기 앞의 생이란 책이랑 짬뽕이 되어 ... 다시 꼭 읽어보고 싶더라고요. 이번에 독서모임에서 지정도서로 선정되어 다시 읽을 수 있었어요. 이번 주에 읽은 책 리뷰해 봅니다~! 모리와 함께한 화요일 저자 미치 앨봄 출판 살림 발매 2017.06.16. 저자 : 미치 앨봄 분야 : 시/에세이 이 책은 우리가 삶에서 잃어버린 것들을 찾아가는 과정이다. 어느 때보다도 치열하고 경쟁적인 문화 속에서, 죽어 가는 모리 교수는 살아 있는 우리가 알아야 할 것들을 알려 준다. 네이버 책 소개 01. 나에게 이 책은? 잘 죽는 법

맞벌이 2인 가정, 5월 2주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 05. 08. ~ 2022. 05. 14. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (5월 둘째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 4회 성공 금 매입 통장에 4만원 납입 완료 무지출 4회 성공으로 금 매입 통장에 4만 원 납입했습니다 누적금액 32만원 이네요. 금 1돈 정도입니다. 하반기에는 꼭 매입해야겠어요! 1위 자동차 2위 식비 3위 기부금 한 주의 지출 피드백 5/8 일요일 : 부모님과 식사(경조사비통장활용),생수(\6,990) 어버이날이라 시댁에 가서 밥 먹었어요 같이 맛있는 샤브샤브와 월남쌈을 먹고 근처에 장이 열리길래 같이 따라갔는데요.. 공돈 엄청 자랑중....ㅋㅋ 시장 바닥에서 1만 원 주웠어요 ...ㄷㄷ 부수입으로 얼른 저금했어요. 집에 생수가 다 떨어져가는데 조금만 기다리면 저렴하게 살 수 있을 것 같아 버티다가 .. ㅠ 결국 쿠팡으로 급하게 시켰어요 더모아 카드로 990원 맞춰봐요

단 한곳만 들린다면, 남해 감성 티 카페, 앵강마켓 [내부링크]

남해 특산물과 티 관련 소품이 있는 나만 알고 싶은 남해 앵강마켓 유명한 관광지에서 나만 알고 싶은 그런 특별한 곳을 소개할까 해요. 가끔씩 주말에 남해에 있는 시골집을 방문하는데요. 집에만 콕 박혀있기엔 날씨가 너무 좋아 주변을 둘러보다가 찾은 곳이에요. 매번 찾는 남해이지만 작은 여행을 한 듯한 기분이에요. 남해에서 단 한곳만 들린다면 남해 감성 카페로 이곳이라 생각이 들었어요. 경상남도 남해군 남면 남서대로 772 0507-1356-0772 매일 11:00~17:00 메뉴에 양갱이 있어서 양갱마켓이라 오해할 수 있지만 동네 이름의 앵강을 따서 앵강마켓이라고 해요. 저도 양갱마켓인지 헷갈렸으니 말이에요. 앵강마켓의 첫인상은 교토의 어느 한마을에 있는 카페에 온 듯한 느낌이에요. 일본 여행이 그리운 분들은 앵강 마켓을 들린다면 충분히 그 감성을 느낄 수 있을듯하여 추천드려요. 일본 교토의 오래된 카페에 온 듯한 느낌이다. 결혼 전 엄마와 단둘이 다녀온 교토 여행에서 들린 카페 같은

키토선생 닥터바리스타 버터 커피 후기 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 부산은 반팔을 입고 돌아다녀도 이상하지 않는 날씨예요. 옷이 가벼워지면서 다이어트하시는 분들이 많으실 텐데요 저탄고지 식단에 빠지지 않고 등장하는 버터 커피에 대해 관심을 가지게 되었는데, 좋은 기회에 키토 선생 닥터 바리스타를 체험할 수 있었어요! +사실.. 키토선생 닥터바리스타는 내돈내산으로 체험 전에 직접 구매한 제품이기도 해요 : ) 다이어트할 때 읽어야 될 책, 최강의 식사 책리뷰 40. 최강의 식사 :: 데이브 아스프리 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 다이어트하는 방법, 다이어트 ... blog.naver.com 질 좋은 지방과 충분한 단백질은 자연스럽게 식욕 조절이 되며 에너지의 공복 조절 시스템이 살아난다 최강의 식사 中 최강의 식사라는 책을 읽고 MCT 오일에 굉장한 관심을 가지게 되었는데요. 질 좋은 지방을 찾기 위해 MCT 오일이 들어간 닥터바리스타 방탄커피를 선택했어요. 고급 원두 사용 뉴질랜드 앵커 버터 MCT 오일 2.5g 당

카카오 이모티콘으로 돈벌기 -하트쿵, 돈되는 방구석 취미 추천 [내부링크]

안녕하세요 : ) 토찌니입니다 올해 버킷리스트로 분기별로 이모티콘 출시하기인데요. 최종적으로 카카오에서 내가 만든 이모티콘으로 카톡을 하는 게 목표인데요. 1일 1드로잉 할 때 도움을 많이 받은 네이버 카페 이그사에서 이 책을 소개받아 읽게 되었어요. 카카오 이모티콘으로 돈벌기 저자 하트쿵프렌즈 출판 길벗 발매 2022.03.31. 돈 버는 방구석 취미! 이모티콘 그리기, 성공적으로 파이프라인을 만들고 계시는 하트쿵작가님의 이야기가 궁금해져서 주말에 후다닥 읽어보았어요 : ) 147번 미승인 겪은 비전공자의 생생한 노하우 공개 낙서만 끄적끄적 그리던 비전공자, 이모티콘 하나로 천만 원 벌다! 147번 미승인 받으며 체득한 현직 작가의 현실 밀착 팁을 모아 모아 전수~.. 책 소개 저자 소개 하트쿵프렌즈 하트쿵 프렌즈님도 그림과 거리가 멀었던 평범한 주부였다고 하네요. 20번의 미승인을 겪고 얻은 첫 승인.. 그 이후로 100번 이상 미승인을 받았지만 포기하지 않았어요. 그 결과로 도

연상동왁싱 추천, 부산슈가링왁싱 솔직후기 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 수영의 계절 여름이 다가오고 있어요. 취미로 수영을 하고 있는데요 귀찮아서 매일 5부 수영복을 입다가 날이 더워지니 원피스 수영복을 입고 싶더라고요. 피부가 약해서 하드 왁싱을 피하고 있었는데 슈가링 왁싱은 피부 탈각이 덜하고 인체에 무해한 설탕으로 제모하여 임산부 제모에 슈가링왁싱을 많이 한다고 하더라고요. 그리고 (중요!!) 모근까지 확실히! 왁싱을 해준다고 해서 관심을 가지고 있었어요. 좋은 기회에 부산 슈가링 왁싱을 잘하는 곳을 소개받아 연산동 왁싱샵 제니엘 뷰티아카데이를 방문했어요. 제니엘 뷰티아카데미 제니엘뷰티아카데미 부산광역시 연제구 중앙대로 1077 메디컬시티 12층 부산 연제구 중앙대로 1077 메디컬시티 12층 0507-1340-6067 매일 10:00~22:00 퇴근 후 지하철을 이용해서 갔어요. 부산 연산역 1번 출구에서 시청 방향으로 2분 정도 걸으니 바로 보이더라고요 큰 대로변에 위치해 있어서 금방 찾았어요. 저는 대중교통을 이

맞벌이 2인가정 5월 1주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 05. 01. ~ 2022. 05. 07. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (5월 첫째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 0회 금 매입 통장에 납입 못함.. 무지출 없습니다 ㅠㅠ 1위 식비 2위 생활용품비 3위 건강 한 주의 지출 피드백 5/1 일요일 : 염색약구매(\8,999), 쿠팡월회비(\2,900), 밀키트 구입 정산(\11,820) 친구들과 식사했어요 : ) 우리 동네에 왔으니 우리가 대접하기로 했어요~! 맛있게 잘 먹었네요! 비상금 통장을 활용해서 생활비에는 지출이 없었어요. 친구가 커피 쐈네여 요즘에 쿠팡을 너무 잘 사용하고 있어요~! 쿠팡월회비가 아깝지 않는! 아직 GS 프라임 카드 결제 혜택으로 캐시백 받기까지는 이르지만 카드 선납을 위해 미리 결제했어요 6만 원 이상 사면 전기그릴도 준다고 해서 기대하고 있어요~! 5/2 월요일 : 진료비(\7,200),약값(\5,000) 회

남해 금산 등산 코스 :: 중급자 코스 추천 및 소요시간 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 :) 요즘에 등산하시는 분들이 많으신데요~! 남해에 가볼 만한 곳으로 보리암을 많이 찾더라고요. 보리암이 있는 남해 금산으로 등산 갔다 왔어요 1월 1일에 가족과 함께 새해 첫 일정으로 남해 금산에 다녀왔어요. 정말.. 늦게 포스팅해서 올릴까 말까 고민... 했는데, 그냥 올려봅니다 ㅠㅠ 정말 늦은 포스팅이지만, 시간을 기록해놔서 소요 시간이나 코스를 추천드려보려고 해요. 남해 금산 경상남도 남해준 상주면에 있는 산. 명승 제39호 높이 681m, 면적 559,782(지정구역) 남해 금산 주차장 경상남도 남해군 상주면 양아리 산4-21 금산주차장 경상남도 남해군 상주면 양아리 산4-21 남해 상주면 양아리에 위치한 두곡계곡입구 금산 주차장에 도착했어요. 금산 주차장에는 큰 부지와 화장실이 있어서 스트레칭이나 워밍업을 하기에 좋은 공간이더라고요. 남해 금산 등산하는 코스는 많았지만 두곡주차장에서 시작하는 코스를 중급자 코스로 추천드려봐요. 부모님은 두 분 다 백

언니효소 마일드, 이너뷰티를 위한 효소 추천 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 소화불량에 좋은 맛있는 효소로 유명한 언니효소 마일드를 씨씨앙 체험단으로 제공받게 되어 매일매일 챙겨 먹고 있는데요. 나이가 들면서 .. 잘 먹는 게 복이다 ... 어릴 때 쇠라도 씹어 먹을 나이다 ..라는 말을 이해 못 했는데 .. 이제는 이해가 가더라고요 ㅠ 기초대사량이 떨어지고 운동량도 자연스럽게 줄고 소화가 점점 안되더라고요 특히 밀가루 음식을 먹으면 속이 더부룩~~ 회사에서 앉아있는 시간이 많다 보니 점심 먹고 나서는 더 속이 안 좋더라고요 ㅠ 그래서 요즘에 더 잘 챙겨 먹는 언니 효소 마일드에요! 효소가 음식을 잘 분해하려면 역가수치가 높아야 하는데요. 언니 효소는 국내 최대 역가수치 1,250,000 unit으로 일반 효소 5만 ~ 30만 정도에 비해 훨씬 높은 국내 최대 수치에요. 그래서 그런지 1포만 먹었는데 속이 편안한 느낌이더라고요 한 박스에는 총 30포가 들어가 있는데요 하루에 한 포씩 먹으면 한 달 치 분량이에요. 휴대성이 좋아서

좋은습관 만들기 1일 1포 프로젝트 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 벌서 5월의 시작이네요 ~! 일주일은 느리게 가지만 한 달은 빨리 가는 것 같아요 이럴 때면 뭔가 이루어낸 게 없다고 조바심이 느껴지곤하는데요. 기록을 통해 성장하고 싶더라고요. 5월 역시, 요니나님의 1일 1포 프로젝트를 참여하게 되었어요. 블로그 1일 1포를 통해 내가 얻고 싶은 점 하루를 기록하고 좋은 정보를 나누며 성장하고 싶어요. 벌써 5월이라고 생각하니 .. 이때 동안 한 게 뭐가 있을까? 생각해 보게 되더라고요. 그러다 내가 올려놓은 포스팅을 보며 많은 걸 했구나!라는 걸 느꼈어요 피아노로 힐링 받았다고 한다.ㅎㅎ; 수영이 아닌 피아노로 힐링도 받아고요. 무엇에 진심인지 뒤돌아보기도 하고.. 기록을 통해 나를 찾고 싶다 무엇에 진심인지 글을 쓰는 챌린지 릴레이를 이어나가게 되었는데요. 수영, 먹는 거, 재테크에 진심이더라고요. 유난히 4월에는 힘들었나 봐요 ; ㅎㅎ 힐링과 스트레스의 단어의 빈도가 좀 있더라고요. 5월에는 그만 힘들어하고 힘

토찌니 5월 독서 마라톤 책 목록 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다. 올해에 50권 읽기(경제 서적 30권) 목표로 요니나님의 독서모임에 참여하고 있어요. 한 달 평균 4권씩 서평을 작성하여 순조롭게 목표에 다가가고 있어요. 빨리 읽는 것보다 하나씩 소화시키고 읽고 싶더라고요. 벽돌 책 부수기 PJ도 스팟으로 모집했지만 .. 신청을 못하고 스스로 벽돌이 아닌 저에게 부담스러운(?) 책으로 선정하여 2~3달간 읽어보려고요. 그래서 4월과 중복되는 책이 있네요. 이번에는 인문 테마로 지정도서를 2권 선택할 수 있었어요 [모리와 함께한 화요일 / 미치 앨봄 / 살림] 또는 [이어령의 마지막 수업 / 이어령 / 열림원] 둘 다 눈물 날 것 같은... 느낌의 책이네요; ㅎㅎㅎ 5월에는 어떤 책을 읽어볼지 계획을 세워봤어요. ※지정도서 - 인문테마 모리와 함께한 화요일 저자 미치 앨봄 출판 세종서적 발매 2008.10.01. 저자 : 미치 앨봄 분야 : 에세이 이 책은 우리가 삶에서 잃어버린 것들을 찾아가는 과정이다. 어느 때보다도 치열

운을 깨우는 7가지 법칙,럭키-김도윤(자기개발) [내부링크]

책리뷰 68. 럭키 :: 김도윤 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 앱테크를 하며 우리집은 도서관이라는 어플로 책을 대여받게 되었는데요. 서점에서 관심 있게 봤다가 즐겨 찾는 도서관에서 검색하니 안 나와서 아쉬워했는데, 우리집은 도서관에는 대여가 가능하더라고요, 보고 싶었던 책이라 궁금해서 그런지 더 잘 읽혔던 거 같아요. 늦었지만 지난주에 읽은 책 리뷰해 봅니다~! 럭키 저자 김도윤 출판 북로망스 발매 2021.08.25. 저자 : 김도윤 분야 : 자기계발 허무맹랑한 운 이야기가 아니라 실천적인 지침으로 가득한 운 이야기를 풀어 수많은 독자의 찬사를 받은 『럭키』 네이버 책 소개 01. 책 선정 이유는? 부자들은 어느 정도 운이 따라줘야 된다고 하더라고요. 눈길을 끄는 빨간 표지에 이끌려 서점에서 잠깐 읽어보았는데, 우도라는 앱을 통해서 읽을 수 있게 되었어요. 02. 나에게 이 책은? 운을 스스로 만드는 방법을 알려준 책. 럭키 책을 읽은 것만 해도 운이 좋았다는 것을 느끼게 된

20220502휴무일이지만 바쁜 하루,갤럭시워치 고장ㅠㅠ [내부링크]

아침에 일어나서 자유수영하러 수영장에 갔다. #모먼트매일루틴챌린지 비몽사몽.. 새벽에 부랴부랴 적은.. 적은거는 다함 적은거 까먹어서 2바퀴 더함 .ㄷㄷㄷ 워밍업 자유형 10바퀴 교정 자유형 왼호흡 3바퀴 교정 자유형 팔3번 숨1번 2바퀴 본운동 자유형 5바퀴 총 2키로 50m레인 다행이다. 오늘은 휴무였다. 방탄커피를 마시고.. 다음일정으로 벼루고 있었던 병원에 갔다. (궁둥이 주사가 헌혈주사보다 아플일.. ㅠㅠ ) 병원에서 사장님 카톡을 받고 .. 일을 잠깐하러 회사로 가기로 했다.. ㅠ 가는길이라 .. 한투영업점에 들렀다. 한국투자증권에서 달러 이체를 위한 타행계좌 등록을 하러 갔다. 잘 되는지 테스트 겸 1달러만 해봤다. 잘되는군.. 일을 대충끝내고 집에 와서 5월계획을 세우고 남편과 먹을 저녁거리를 만들었다. 치즈닭갈비! 밀키트가 있어서 다행이다. 갤럭시 워치 .. 안녕... 전원이 안 켜지길래 가만히 놔뒀는데.... 밧데리가 부풀어서 결국은 뚜껑(?)이 열렸다. ㅠ 녹이.

20220503. 운동일기 [내부링크]

워밍업 자유형 10바퀴 자유형 발차기 1바퀴 교정 스컬링+발차기 1바퀴 스컬링(발은 움직이지 않고) 1바퀴 본운동 배영 1바퀴 평영 1바퀴 자유형 3바퀴 마무리 킥판끼고 자유형 2바퀴 킥판끼고 접영 킥판잡고 접영물타기 물타기 총 2.1km 적어놓은거는 다했다. 좀 더 했다. :) 수면질이 너무 나쁘다... ㅠ 3시간잤음. 아침은 방탄커피. 빈속이 아니니까 약먹어도 되겠지? 오늘 당근 첫 거래! 잊지 않으려고 기록 ️

20220504. 운동일기 [내부링크]

워밍업 자유형 10바퀴 접영 발차기 1바퀴 교정 누워서 접영발차기 1바퀴 킥판끼고 접영 1바퀴 킥판잡고 접영 1바퀴 평영 손 ️ 접영 발차기 1바퀴 본운동 접영 1바퀴 I.M. 1바퀴 마무리 자유형 1바퀴 총 1.8km 수면기록 5시간!.. 잠 잘 시간 놓치면 잠이 안온다. 11시 전에 꼭! 취침하도록 노력해야지. 운동 후 방탄 커피 ! 이제 출근 !!. 즐거운 하루

한국투자증권 달러 타행이체하는 방법(feat.키움증권) [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 작년에 달러 환율이 많이 낮아서 달러 적금 형식으로 외화 RP를 수시형으로 모으고 있었는데요. 몇 달 전에 만기가 되었어요. 달러가 작년보다 올라 바로 환전할까 고민했지만, 금액이 적어서 좀 더 모아보고 싶더라고요. 그래서 고민하고 있던 중에 달러 관련 책을 읽고 장기보유를 위해 미국 주식을 구매해야겠다는 생각이 들었어요. (키움으로 미국주식 하시는 분들이 많더라고요) 바로 실행해 봅니다 간단하게 원화처럼.. 이체가 가능한 줄 알았는데요. 깨끗.. 외화이체 출금은 타사이체의 경우 사전에 약정된 본인 명의 외화계좌만 가능하다고 돼있어요. 타사이체는 약정된 본인 명의 외화계좌로 영업점을 방문해서 계좌 등록 꼭.. 영업점에 방문하여 계좌를 등록해야 돼요. 그래서 가까운 영업점을 찾아서 직접 방문해 봤어요~! 한국투자증권 부산PB센터 부산광역시 중구 해관로 1 한국투자증권(주) 부산사옥 부산광역시 중구 해관로 1 한국투자증권(주) 부산사옥 051-241-121

20220506. 운동일기 [내부링크]

워밍업 자유형 10 평영 발차기 1 교정 평영 손 자유형 발차기 1 자유형 손 평영 발차기 1 물타기 + 평영 1 본운동 평영 2 마무리 자유형 3 총 1.9km 멘탈이 강해졌으면 좋겠다. 아침은 방탄커피만 마셔야지 했는데 어제 남은 도너츠 정리하다가 .. 먹음. 맛있네 ^^! 출근해야지 걸어서 총총 다음주면 새로 산 수영복 입어야겠다. 신나

달러 투자 전략, 나는 주식 대신 달러를 산다-박성현 [내부링크]

책리뷰 67. 나는 주식 대신 달러를 산다 :: 박성현 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 요즘 달러 강세가 지속되고 있는데요. 인플레이션에 안전자산 선호 현상으로 금과 달러의 가격은 계속 올라가고 있어요. 주식보다 쉽고, 부동산 보다 안전한 달러! 박성현 작가님이 알려주시는 실전 투자전략에 대한 책을 읽었는데요. 좋은 책인 거 같아 함께 나누고 싶어서 서평을 포스팅해 봐요. 안전하게 돈을 불리는 방법 함께 알아봐요! 이번 주에 읽은 책 리뷰해 봅니다~! 나는 주식 대신 달러를 산다 저자 박성현 출판 알에이치코리아 발매 2021.05.30. 저자 : 박성현 분야 : 경제/경영 전작 《아빠의 첫 돈 공부》에서 월급 노예 18년의 삶에서 벗어나 경제적 자유인이 된 비결을 소개한 저자 박성현은, 이 책에서 자신의 파이프라인 중 하나인 달러 투자법을 공개한다. 주식과 암호화폐 투자로 들썩이는 시장에서 그는 달러로 시장 수익률의 17배를 달성했다! 주식보다 쉽고 부동산보다 안전한 재테크를 찾고

[4월]1일 1포 SNS프로젝트 점검 - 한 달 피드백 [내부링크]

안녕하세요! 토찌니입니다 : ) 1일 1포에 대한 한 달 점검을 해보며 블로그에 대한 피드백을 해보려고 합니다 : ) 포스팅 인증 횟수(23회/23일차) 및 피드백 카페 인증 기준으로 매일 업로드를 하며 인증 완료하였습니다 : ) 이번 달에는 유독 체험단이 많아서 광고 계정으로 생각하실까 봐 체험단 포스팅 올라가는 날은 종종 2개씩 올리기도 했어요. 체험단에 안 좋은 인식이 있었는데, 지출 방어도 도와주고 이렇게 조회 수도 올려주니 .. 좋은 것 같아요~! 아직 브랜딩을 잡지 않은 상태에서 .. 체험단은 블로그에 좋은 영향을 주는 것 같아요 덕분에 다양한 경험을 많이 했어요 이번 달에는 카카오뷰 보드 발행을 게을리했는데요. (거의 안 했다고 볼 수 있네요) 예전에 발행한 것들로 유입을 하고 있더라고요. 다시 블로그와 연동하여 발행을 해야겠다고 생각이 들었어요. "토찌니" 검색해서 들어오시는 분들도 종종 있으시더라고요. 블로그 명으로 많이 들어올 수 있게 양질의 정보와 콘텐츠를 만들

틱톡 이벤트 첫영상 콘텐츠리워드 이벤트 앱테크 추천 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘에 앱테크로 하루하루를 바쁘게 보내고 있는데요. 틱톡에서 첫 영상을 올리기만 해도 리워드가 지급되는 틱톡 콘텐츠 이벤트가 있어서 참여하게 되었어요. 틱톡은 주변에서 아주 인기 있는 콘텐츠에요. 저도 트렌드에 따라갈 수 있어서 좋네요 : ) 먼저 구글이나 앱스토어에서 틱톡을 다운로드하고 가입을 해주세요 TikTok - 너답게 즐기는 거야 TikTok - 틱톡은 나다운 즐거움을 찾아주고, 크리에이티비티를 발휘하도록 영감을 주는 숏폼 영상 플랫폼입니다. 지금 앱을 다운받고 나만의 틱톡을 가져보세요. www.tiktok.com *가입에 실패할 경우 PC로 가입 후 로그인이 가능해요. 틱톡 이벤트 페이지에 참여하기 버튼을 눌러줍니다. 틱톡 리워드는 만 19세 이상 참여가 가능하기 때문에 19세 이상인지 체크하는 부분에 체크를 한 후 이벤트 페이지로 들어가면 되세요. 틱톡 첫 영상 이벤트 참여 대상 틱톡 신규 가입자 또는 가입했지만 영상을 올리지 않는 분 20

대전 성심당 본점 빵맛집 인정 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 부산은 비가 온 뒤에 맑은 날이 계속되고 있네요. 쌀쌀했던 날씨였지만 바람이 시원해 짐을 서서히 느끼게 되는 계절이에요. 아주.. 오래전 .. (ㅠㅠ) 대전 성심당 본점을 다녀왔는데요. 늦었지만 포스팅해 보려고 합니다 >_<! 성심당 본점 대전광역시 중구 대종로480번길 15 대전광역시 중구 대종로480번길 15 1588-8069 영업시간 : 일~목 08:00 / 금, 토 08:00~23:00 주차장(성심당 고객 주차장, 우리들공원주차장, 현대주차장) 1만 원 이상 구매 시 1시간 주차권 지급. 빵순이라면 모를 수 없는 그곳! 전국의 수많은 빵집 중에서 베스트에 들어가는 빵집이에요. 대전하면 성심당, 성심당 하면 대전.. 대전에 위치한 성심당 본점으로 가봤어요! 늘 역 안에서 판매되고 있는 빵만 구경하다가 이렇게 본점에 가니 기대가 되더라고요 ~ : ) 튀김소보로가 유명한 성심당 아니.. 성심당의 고장 대전은... 본점 주변이 전부다 성심당이더라고요.

맞벌이 2인 가정 4월 4주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 04. 22. ~ 2022. 04. 30. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (4월 넷째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 4회 성공 금 매입 통장에 4만원 납입 완료 무지출 4회 성공으로 금 매입 통장에 4만 원 납입했습니다 굵직한 지출이 많았는데, 억지로(?) 무지출 잘 만들었어요. 고정지출이나 자동이체 기록을 자꾸 까먹더라고요. 말일에 다 몰았어요. 그러다보니 마지막주는 마음 편하게 있다가 .. 마이너스를 보게되는것 같네요 ㅠㅠ 1위 보험료 2위 주거 3위 식비 한 주의 지출 피드백 4/22 금요일 : 밀키트(\5,990), 북클럽(\9,900) 저녁에 뭘 먹을까 고민하다가 퇴근길에 마트에 들려서 밀키트 구매했어요 퇴근 후에 마트에 들리면 항상 세일을 해서 빨간딱지(?) 붙은걸로 구매해서 좀 더 저렴하게 구매했어요 북클럽 자동 결제됐어요 요즘에 밀리의서재도 이용해서 전자책 플랫폼이 2개나.

맞벌이 2인 가정 한달가계부 결산-2022.04 [내부링크]

2022.04. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 한달 가계부 결산 안녕하세요 토찌니입니다 4월 맞벌이 2인 가정 신혼부부 한 달 가계부 결산을 해보며 반성! 해보겠습니다~! 무지출 11회 성공 토스 보관 11만원 무지출 목표 15회 중에 11회나 성공했어요. 토스보관 11만원 했어요. 예산 70만원에서 이번달에도 마이너스네요 하지만 지난달과 비교하면 10만원 가량 아껴썼어요! 마이너스 안뜨는 날을 기다려요! 1위 식비 2위 보험료 3위 주거 식비가 지난달 보다 3만원 가량 적게 썼어요 저축률 73% 4월은 저축률 73%입니다 목표한 70%를 넘었어요. 지난달과 비슷한 저축률을 보였어요. 제주도 비용마련으로 대출상환은 멈춰있는데요, 그래도 저축률이 좋아서 기쁩니다. (대출상환을 저축으로 여기고 있답니다.) 4월 328,808원 현금화 가능한 금액만 부수입(앱테크) 40만 원 목표 달성은 못했지만.. 근처는 간것 같아요! 누군가에게는 아주 작은 돈이지만 ... 좋습니다~! 그래도 4월에 체험

영도 주민이 소개하는 커피가 맛있는 카페드220볼트 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 이번에는 영도에서 저희가 자주 가는 카페를 소개해 보려고 해요. 지난 주말 남편이랑 밖에 나간 김에 어디로 가볼까 ~ 하다가 동네에 있는 카페에 들리기로 했어요. 영도에 신상 카페, 핫한 카페가 많이 생기는데 그중에서 베이커리, 커피 그리고 분위기까지 골고루 갖춘 멋진 카페에요. 카페드220볼트 부산광역시 영도구 하나길 807 부산 영도구 하나길 807 매일 10:00~22:30 (마지막 주문 22:00) 어릴 적 초등학생 때 도보로 이동했는데요. 그 길목에 항상 쉬는 스폿이 있었어요. 그곳이 바로 여기 ..! 저는 항상 이곳을 보며 어릴 적 보던 풍경과 친구들과 같이 걷던 게 생각이 나요. 영도는 아름다운 곳이 많은데요. 그중에 한 곳에 카페트 220볼트가 생겼어요. 청학동의 목욕탕 건물을 개조하여 만든 카페에요. 그 특유의 엔틱함과 구조물이 멋스러움을 더한 곳이에요. 목욕탕 굴뚝은 220볼트의 랜드마크이기도 해요. 카페 내부에 들어가면 세월의 흔적과

경성대고기집 가성비 맛집 :: 숯불애 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 지금의 남편이랑은 대학생 때부터 연애를 했는데요. 둘 다 학교가 근처에 있어서 공강 때나 수업이 마치고 경성대에서 데이트를 많이 했었어요 : ) 경성대 근처에는 가성비 좋은 식당이 많은데요. 그중에 고기 좋기로 유명한 숯불애를 소개받아 다녀왔어요 숯불애 부산광역시 남구 수영로346번길 20 부산 남구 수영로346번길 20 051-626-7782 매일 17:00~새벽 00:00 단체석, 국민지원금, 동백전 사용가능 퇴근 후 지하철을 이용해서 가봤어요. 대학생 때 생각이 나더라고요, (4년 동안 열심히 다닌..ㅎㅎ ) 경성대.부경대 역 1번 출구에서 쭉 직진하여 300m가량 걷다 보면 경성대 고기집 숯불애가 나와요. 입구 사이로 가격이 보여서 쓱~ 봤더니 국내산 생고기인데 가격이 좋더라고요 사람 없을 때 후다닥 찍은! 평일 저녁이지만 사람들이 많이 보이네요. 먹고 나서 주위를 둘러보고 사람이 좀 없을 때 한 컷 찍었네요. #숯불애메뉴 얼리지 않는 100%

맞벌이 2인 가정 4월 3주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 04. 15. ~ 2022. 04. 21. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (4월 셋째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 2회 성공 금 매입 통장에 2만원 납입 완료 무지출 2회 성공으로 금 매입 통장에 2만 원 납입했습니다 이번에는 목적통장으로 .. 겨우 무지출한 느낌이 드네요. 1위 자동차 2위 식비 3위 주거 한 주의 지출 피드백 4/15 금요일 : 만두(\4,000) 무지출 할 수 있었는데요. 사실.. 이건 내 용돈으로 해도 되는 부분이였지만 ..(반성) 퇴근 후 저녁도 안먹고 피아노학원에 가서 열심히 피아노를 쳤어요. 1곡은 대충 마스터 하고 다른 1곡 들어갔어요. 너무 집중했는지.. 초콜릿도 중간에 먹었지만 배고파서 남편이랑 시장가서 만두사서 먹었어요! 지난번 등산할때 주차비를 다른 카드로 했는데 그걸 가계부정리할때 놓쳤더라고요. 4/9 주차비 선납했어요. 4/16 토요일 : 치킨(

아침식사대용 라라생활 곡물쉐이크 간단한 한끼식사 추천 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘에 하루를 상쾌하게 보내고 싶어서 새벽수영을 시작 했는데요. 출근 전 시간을 이용하다보니 어쩔수 없이 끼니를 잘 못 챙겨먹더라고요. 그래서 단백질쉐이크나 식사대용쉐이크를 알아보던 중에 라라생활x끼니 생활 곡물 쉐이크를 만나게 되었어요~! 7곡 혼합분말 풍부한 식이섬유 스푼도 함께 제공이 되네요. 총 600g으로 아침대용으로 1회 섭취했을때 24일정도로 한달가량 먹을 수 있어요. 뚜껑을 개봉하니 고소한 냄새와 함께 현미분태가 있더라고요. 그냥 음료만 먹을때 보다 뭔가 씹히니까 더 천천히 먹게 되고 또 먹는 즐거움이 있었어요 ㅎㅎ *끼니생활 먹는방법* 쉐이커통이나 컵에 우유 120ml~150ml를 넣고 동봉된 스폰으로 1스푼 넣어준다 분말과 우유를 잘 섞고 마신다 출근은 해야겠고 시간은 없고 운동 후 영양소를 보충하고 싶을때 이게 진짜 딱 이더라고요 또 시간 없다고 급하게 먹을때가 있는데 현미분태가 고소하게 씹혀서 저절로 천천히 마시게 되었어요 첫날에는

부산 초량 맛집 :: 고관함박 [내부링크]

함박스테이크맛집 - 부산 초량 고관함박 #가성비맛집 #부산 초량맛집 안녕하세요! 토찌니입니다 휴일 잘 보내고 계시는가요? 초여름 날씨네요 무려 30도까지 올라간 지역이 있다고... ㄷㄷ 여름이 더 빨리 온거 같아요 ! 지난 주중에 남편과 부산 초량동 근처에 볼일 보러 갔다가 아주 괜찮은 가성비 맛집을 다녀왔어요 고관함박 부산광역시 동구 중앙대로349번길 14 부산 동구 중앙대로349번길 14 매일 11시~21:00 브레이크타임 15:30~16:30 마지막 주문 20:30 길목에 있어서 꽤 찾기 쉬운 위치에요. 동구청에서 주차를 하고 도보로 이동하여 고관함박으로 고고! 먹고 나서 사람없을때 운좋게 찍었어요. 좌석은 꽤 많은편이에요 . 고관함박은 키오스크로 주문을 받고 있더라고요. 베스트 메뉴로 뚝배기 함박스테이크를 추천해주셨지만 .. 배고픈 저희 부부는 고관함박에서 제일 비싼 메뉴로 2개 시켰어요. 고관함박 인기메뉴 고관까스 파스타 함박스텍 쫄면 뚝배기함박스텍 유신슬함박스텍 옛날 돈

한국미술교양서적 추천, 방구석 미술관 2 [내부링크]

책리뷰 65. 방구석 미술관2 :: 조원재 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 추운겨울이 끝나지 않을것 같았는데 벌써 봄이 오고 있어요. 만개한 꽃들이 떨어지고 이제 여름을 알리는것만 같아요. 요즘에 이 책을 읽으며 한국의 위대한 예술가가 많다라는걸 또 한번 느끼게 되었어요. 이번주에 읽은 책을 리뷰해봐요. 방구석 미술관 2 저자 조원재 출판 블랙피쉬 발매 2021.12.21. 저자 : 조원재 분야 : 예술 인상주의의 대가 모네를 떠올리게 하는 나혜석의 빛 표현, 세잔과 피카소에게서 이어지는 유영국의 추상미술, 뒤샹을 떠오르게 하는 백남준의 예술 퍼포먼스까지. 읽다 보면 절로 1탄을 떠올리게 하는 《방구석 미술관 2 : 한국》과 함께 알면 알수록 빠져들 수밖에 없는 한국 현대미술을 만나보자. 네이버 책 소개 02. 나에게 이 책은? 일제강점기 시대나 우리나라 경제가 급!성장할때 수많은 예술가와 문학가들이 탄생을 했는데요. 학창시절에 이야기만 들었지 깊게 알지 못했어요. 이 책을 읽고

부산시청맛집 한우꽃등심 맛있는 연산동 고기만 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘에 힘도 없고 해서 퇴근 후 남편과 함께 몸보신하러 부산 시청 근처로 가봤어요. 신선한 육질의 한우 꽃등심과 사이드 메뉴도 훌륭한 연산동 고기만을 소개받아 다녀왔어요. 한우 꽃등심을 좋은 가격으로 즐길 수 있는 곳이라 소개를 해볼까 해요. 고기만 부산광역시 연제구 시청로32번길 18-1 부산 연제구 시청로32번길 18-1 영업시간 17:00~22:00 휴무일 일요일 부산 시청역 7번 출구에서 도보로 5분 거리에 위치해있더라고요. 접근성이 좋네요. 남편은 자차를 이용하여 부산시청 주차장에 주차를 했어요. (저공해 차량으로 50% 할인해 주더라고요) gs 편의점 골목길을 딸 조금만 걷다 보니 고기만이 보였어요. 보통 맛집을 고르기 힘들다면.. 꿀팁!! 그 지역의 시청 근처로 가면 돼요! ㅎ 시청 근처는 맛집이 많답니다. 빨간 간판을 따라 다시 안쪽으로 쭉 들어가셔야 돼요 서둘러 가게 안을 들어가 봐요. 연산동 고기만 내부 분리된 방이 3개 정도 되더라고

부산진역미용실 리키헤어살롱 부스스한 머리 클리닉 후기 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 바로 오늘 다녀온 따끈따끈한 후기를 들고 왔어요. 부산진역 근처에 볼일이 있어서 부산진역 미용실을 검색해 보니 리키헤어살롱이 많이 올라오더라고요. 매일 아침 수영장을 가는데요. 수영장 물에 머릿결 손상이 많아 부스스스한 머리를 해결하고 싶어서 좋은 기회로 리키헤어살롱을 소개받아 방문하게 되었어요. 솔직후기 포스팅해봐요. : ) 리키헤어살롱 부산광역시 동구 중앙대로 379 3층 리키헤어살롱 부산 동구 중앙대로 379 3층 리키헤어살롱 0507-1345-4822 매일 10:00~20:00(라스트 오더 19:30) 디자이너분들의 휴무일이 달라 매장으로 문의전화해야 됨. 퇴근하고 지하철을 이용해서 가봤어요. 부산진역 7번 출구 앞쪽에 바로 보이더라고요. 엘리베이터 타고 편하게 올라가 봐요. 자차 이용 시에는 부산진역 주차장을 이용하면 주차비가 지원된다고 해요. 피자헛 옆 건물 수정 빌딩 3층에 위치해 있던 리키헤어살롱! 부스스한 머리를 차분하게 해줄 생각에 벌

힐링하는 책, 나를 사랑하는 연습-정영욱(에세이) [내부링크]

책리뷰 66. 나를 사랑하는 연습 :: 정영욱 안녕하세요! 토찌니 입니다 : ) 부산은 초여름 같은 날씨예요. 읽는 내내 힐링이 되었던 책이 있는데요. 나를 사랑하는 것도 연습이 필요하다는 사실 아시나요? 자존감이 떨어진 당신을 위한 책! 이번 주에 읽은 책을 리뷰 해봐요. : ) 나를 사랑하는 연습 저자 정영욱 출판 부크럼 발매 2020.01.02. 저자 : 정영욱 분야 : 자기계발 “남을 위한 착한 사람이 아닌, 나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것” 독자들에게 가장 사랑받은 문장 선정, 누적 판매량 10만 부 돌파! 공허함을 어루만지는 에세이스트, 정영욱 작가의 〈나를 사랑하는 연습〉 네이버 책 소개 01. 책 선정 이유는? SNS가 우리에게 긍정적인 영향을 미치지만 부정적인 영향을 미치기도 하는데요. 소셜 미디어 사용이 46가지의 악영향을 가져온다고... 어마어마하죠 ? 그중에 자기 불만족 그리고 자존감과 자신감이 감소되기도 해요. 저도 어느 순간 소셜미디어를 많이 접하게

서면카페 티카페 예원,시민공원 근처 힐링하기 좋은 곳 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 요즘에 책을 한 권 읽으면서 힐링에 대한 욕구가 막 샘솟더라고요. 정영욱작가님의 나를 사랑하는 연습이라는 책을 읽고 더 나 자신에 대해 생각해 보게 되었던 거 같아요. 시간적 경제적 여유가 없는 경우 더욱더 나에게 시간과 투자를 하는 것이 어렵더라고요. 오늘은 오캄라이프를 위해 서면카페 티카페 예원을 소개받아 방문하게 되었어요. 티카페예원 부산광역시 부산진구 새싹로 33 2층 tea cafe 예원 부산 부산진구 새싹로 33 051-819-0407 매일 11:00~22:00 (월요일 휴무) 퇴근하고 지하철을 이용해서 방문했는데요. 서면역 11번 출구에서 300m 정도 직진하면 경동 파크타워 맞은편 2층에 자리 잡고 있어요. 근처 시민공원까지는 도보로 7분이라, 시민공원 데이트하고 방문하기 좋은 동선일 것 같아요. 입구에 피크닉 세트 대여 서비스가 있다고 하길래 유심히 봤네요. 지친 일상에 따뜻한 쉼터가 되어준 부산 오캄라이프를 즐길 수 있었던 힐링의 장소

청사포조개구이 도희네, 블루라인파크맛집 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 지난 주말에 날씨가 너무 좋더라고요 부산 청사포에 조개구이 장어구이가 맛있는 도희네를 소개받아 남편이랑 방문했어요. 도희네 조개구이 부산광역시 해운대구 청사포로 157 부산 해운대구 청사포로 157 매일 10:00~새벽 05:00 코로나로 인해 영업시간 변경 가능. 청사포 조개구이 맛집 도희네는 1층 2층을 모두다 사용하고 있더라고요 큰 규모라 눈에 확 ~ 들어오더라고요 건물 바로 앞에 주차를 하시거나 바닷가 길 근처에 무료로 주차를 할 수 있었어요. 저희는 바닷가 근처에 주차를 해보고 방문해 봤어요. 주차가 불편하신 분들을 위해 발렛서비스를 해주시는 거 같던데 친절하시더라고요 ~ 도희네 전용 주차장이 있음. 잠시 기다리는데 바로 뒤편이 다릿골 철길 전망대 가는 길이라는 표지판을 보고 밥 먹고 산책해 보기로 해요. 위치 좋네요 ^^!! 도희네 1층 약간 늦은 점심시간이었는데, 사람들이 꽤 많더라고요 청사포 맛집이네요. 자리를 앉으려고 보니 많은 분들이

[글쓰기 릴레이] 당신은 무엇에 진심입니까? [내부링크]

릴레이 토찌니 당신은 무엇에 진심입니까? 안녕하세요 토찌니입니다. 요즘에 블로거분들 중에 글쓰기 릴레이가 유행이더라고요. 나도 함께 하고 싶다고 생각한 순간. 이웃 블로거 '탁가이버'님께서 다음 릴레이 주자로 선정해주셨어요. [글쓰기 릴레이] 당신은 무엇에 진심입니까? 보라개미님이 [글쓰기 릴레이 챌린지]로 저를 다음 릴레이 주자로 주목해 주셨습니다. 보라개미님은 경제적... blog.naver.com 연금 투자, 절약, 습관 관리, 앱테크에 진심인 탁가이버님 꾸준한 습관과 그리고 절세를 잘 활용하시고 글쓰기와 소통에 진심이신 분인데요. 이 자리를 빌려서 지목해 주셔서 감사합니다 : ) 이제부터 제 이야기를 해보겠습니다. 1. 나는 수영에 진심이다. "너는 수영할 때가 제일 행복해 보여" 남편이 저에게 이렇게 말해요. 맞아요. 저는 힘들게 운동하고 샤워를 마치고 딱 나오는 순간이 제일 상쾌하고 기분이 좋아요. 원래 물을 너무나도 무서워했던 아이였어요. 어릴 적 바닷가에서 친동생이랑

부산숨은맛집 용호동 고기집 안강식당 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다 : ) 부산은 벚꽃이 만개하였는데 비바람으로 이번 주말이 지나면 벚꽃이 많이 떨어졌을 것 같네요 제법 추운 날입니다. 이틀 전에 남편이랑 퇴근 후에 아주 맛있었던! 부산 숨은 맛집을 소개하려고 해요. LIVE 21.04.30 금 [생방송투데이] 코너1. 현장 파파라치 - 통영 욕지도 모노레일 & 출렁다리코너2. 무사의 전원일기 - 거창군 고제면 학림마을 2편코너3. 우리 동네 노래방 - 부산 남구 용호동---------------------------------------본 영상의 저작권은 KNN에 있습니다.#... www.youtube.com KNN생방송 투데이에도 출연한 부산의 숨은맛집인데요. 솥뚜껑 삼겹살로 유명한 안강 식당을 포스팅해 봅니다 : ) 안강식당 부산광역시 남구 용호로159번길 119 부산 남구 용호로159번길 119 매일 11:30~20:00 (마지막 주문 21:30) 0507-1320-4353 용호중학교 후문 앞에 위치한 안강 식당은 대

4월의1일 1포 SNS프로젝트 중간 점검, 절반 피드백 [내부링크]

안녕하세요 토찌니입니다. 4월에 1일 1포 프로젝트에 참여한지 일주일도 안된거 같은데 중간 피드백을 할 시간이 돌아왔어요. 일주일은 느려도 한달은 빨리 지나가는 느낌이에요. 프로젝트 및 블로그 피드백을 해보겠어요. 포스팅 인증 횟수(12회/12일차) 및 피드백 미션 포함 12번으로 모두 카페에 업로드 완료 했어요. 그럼 4월에 기록한 포스팅 중에 얼마나 많은 분들이 봐주셨는지 확인해봐야겠어요. 04.04~04.10 (일주일 기록) 1일부터 15일까지의 데이터를 확인할 수 없어서 최근 일주일로 조회를 해봤어요. 대전 소제동 카페 :: 총총총 의 포스팅이 10위안에 들었어요 대전 소제동 카페 :: 층층층 핫한 카페와 식당이 많은 대전 소제동에 다녀왔어요. 대전 헌충원에 볼일 보러 갔다가 성심당 빵집도 가보... blog.naver.com 포스팅 할때 약간 신경써서 작성했는데, 많이 봐주셔서 기분이 좋아요~! 정성스럽게 글을 적었는데 아무도 봐주지 않으면 기운이 빠지더라고요. 뱅크샐러드

집밥은 언제먹지? 4월 2주 차 일주일 가계부 [내부링크]

2022. 04. 08. ~ 2022. 04. 14. 맞벌이 2인 가정 신혼부부 일주일 가계부 (4월 둘째주) 안녕하세요 토찌니입니다 : ) 일주일 동안의 지출과 수입을 돌아보며 피드백 해보겠습니다 : ) 무지출 없음 무지출 실패로 이번 주에는 금 매입 통장에 넣을 돈이 없습니다 .ㅠㅠ 지난주와 너무 비교되네요. 1위 식비 2위 생활용품비 3위 잡비 한 주의 지출 피드백 4/8 금요일 : 배떡(\6,900),라면(\3,600) KB차차차 마이데이터에 가입하고 받은 배민 쿠폰 사용해서 조금 더 저렴하게 구매했어요. 급.. 떡볶이가 먹고 싶어서 마트에서 기웃거리다가 라면만 구매하고 시켜 먹기로 했어요. 오랜만에 먹었는데 맛있었어요. 배떡은 로제 떡볶이가 제일 맛있어요! 라면은 원래 잘 안 먹는데, 결혼하고 나서는 자주 먹네요 -_ㅠ . 떨어져서 샀어요. 4/9 토요일 : 김치찜(\21,900), 물,아이스크림(\2,400) 오랜만에 남편이랑 등산을 다녀왔어요. 미리 집에서 물을 들고 갔