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관절 건강기능식품 메디트리 옵티엠에스엠 골드로 관리 시작! [내부링크]

관절과 연골건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 메디트리 옵티엠에스엠 골드 미국 직수입 순도 99.9% OptiMSM 우리 인체에는 200여 개의 뼈와 뼈를 이어주는 140여 개의 관절과 연골이 있다고 해요. 이 관절은 하루 10만 회씩 일생 동안 수십억 회를 움직여 우리 몸을 움직일 수 있도록 해주는 중요한 역할을 한답니다. 생명이 연장되어 100세 시대가 되었습니다. 그만큼 잘 관리하고 소중히 생각해야겠지요. 평소 무릎 관절 건강관리를 위해서 운동을 꾸준히 해왔었는데요. 요즘에는 통 운동할 시간이 없었어요. 그래서 건강기능식품의 보조를 받아봐야겠다고 생각했답니다. 어떤 제품을 선택해야 할까 싶었는데 MSM(식이유황)이라는 걸 알.......

범쓰컴퍼니 데일리 핸드폰미니가방 두 손이 가볍네 [내부링크]

두 손이 가벼운 데일리미니백 범쓰컴퍼니 핸드폰미니가방 데일리 스마트폰가방, 핸드폰백, 미니크로스백 매일 전천후로 사용하기 좋은 가방이 있어서 소개해드려볼게요. 그동안 100여만 원이 훌쩍 뛰어넘는 고가의 스마트폰을 얼마나 많이 떨어뜨렸던지....그냥 손으로 들고 다니는 분이라면 두 손 가볍게 핸드폰미니가방을 사용해 보세요. 범쓰컴퍼니는 다양한 스마트폰 관련 제품들을 저렴하게 판매하는 쇼핑몰인데요. 특히 아이폰 관련 아이템들을 많이 판매하고 있어요. 제가 사용하고 있는 스마트폰은 아이폰12프로입니다. 이 기종에 딱 맞는 사이즈의 핸드폰미니가방이랍니다. 범쓰컴퍼니 데일리 핸드폰미니가방 디자인을 살펴볼까요? 은근.......

겨울 건강차 오뚜기 아임스틱 유자차, 생강차로 홈카페 즐기기 [내부링크]

홈카페에서 갓뚜기 아임스틱 건강차 한잔! 오뚜기 겨울 건강차 아임스틱 유자차, 생강차 겨울 아침이면 따뜻한 건강차가 생각납니다. 요즘 날이 더 쌀쌀해져서 그런지 더더욱 아침에는 따뜻한 차를 한잔 마시고 싶어지는데요. 2021년에는 커피를 좀 줄여볼까 해요. 저희 집 홈카페에는 아임스틱 유자차와 생강차가 입고되었습니다. 갓뚜기라고 불리는 오뚜기에서 차를 파는 것은 몰랐네요. 라면이나 국수 등을 많이 사서 먹는 편이지만 차는 이번이 처음이네요. 아! 카레도 잘 먹습니다. 오뚜기 아임스틱이라는 브랜드를 가진 유자차와 생강차에요. 찾아보니 아임스틱은 스틱형으로 나오는 제품들을 이야기하는 것 같아요. 일회용으로 간편한 편.......

덴프스 트루바이타민 한 번에 섭취가능한 한팩 비타민 [내부링크]

한 번에 섭취 가능한 한팩 비타민 - 종합비타민(멀티비타민) 덴프스 트루바이타민 건강을 생각하자니 이것저것 챙겨 먹을 것도 많죠? 건강기능식품만 해도 정신없이 챙겨 먹어야 다 먹게 되는데요. 이제는 좀 간편하게 섭취하고 싶어지네요. 그래서 저와 같은 분들께 덴프스 트루바이타민을 추천해듭니다. 다니엘헤니 비타민으로 유명한 이 제품은 한팩비타민이에요. 한팩 비타민이라는 이름이 생소하실텐데요. 종합비타민을 1팩에 넣어서 한 번에 섭취할 수 있도록 설계하였답니다. 유통기한은 박스 측면과 포장지에 표시가 되어 있어서 확인할 수 있어요. 영양소 보존을 위해서 3알 제조를 고집했다고 하는데요. 1팩에 종합비타민이 모두 들어.......

인천옷리폼 전문점 월드명품옷수선 추천 [내부링크]

이런 것도 되나? 싶을 정도의 인천옷리폼 전문점 월드명품옷수선 양장, 양복, 교복, 오리털수선 전문 : 인천 현대시장 수선집 인천옷리폼 전문점이 있다는 얘기를 듣고 옷 하나 가지고 방문했어요. 인천에서는 중동구에 수선집들이 많아요. 예전에는 양키시장에 많이 있었는데 동인천역 북광장이 생기면서 다 밀려서 이제는 없더라구요. 월드명품옷수선 주소. 인천 동구 송림로 109 현대시장 내 전화. 0507-1309-9465 운영. 매일 10:00 ~ 18:00 인천 동구의 대표 전통시장이라고 할 수 있는 현대시장 안에 자리한 수선집에 다녀왔어요. 여러 입구가 있는데요. 재능대학교 쪽에서 올라오면 있답니다. 바로 앞에 버스정류장도 있어서 찾아오기에는.......

인천 개항로 카페 아키라 기억에 담다 [내부링크]

차이나타운 카페 분위기 좋은 인천 카페 아키라 분위기 좋은 인천 개항로 카페 인천 차이나타운에 이런 카페가 있는지 몰랐어요. 인천 개항로에 참 분위기 좋은 카페가 있어요. 카페 아키라라는 곳인데요. 일본풍의 조용하고 한적한 분위기를 가진 가정형 카페에요. 카페 아키라 주소. 인천 중구 차이나타운로44번길 16-24 전화. 0507-1343-4887 운영. 매일 12:00 ~ 21:00 카페 아키라는 오가닉 디저트와 스페셜티 정원과 루프탑이 있는 인천 차이나타운의 명소에요. 인천 중구 북성동 행정복지센터 앞 골목에 있어요. 혹시라도 차를 가지고 오는 분들은 북성동 공영주차장 2층에 차를 주차하고 2층 문쪽으로 나오면 바로 왼쪽에 자리하고 있어서.......

인천 청라 수제 그릭요거트 전문점 디저트 카페 요거트룸 추천 [내부링크]

인천 청라 디저트 카페 맛집 그릭요거트 전문점 요거트룸 인천 수제 그릭요거트 맛집 : 오후면 품절되니 서두르세요!! 인천 청라국제도시에 맛있는 디저트 카페가 문을 열었어요. 그릭요거트 전문점 요거트룸(YOGURT ROOM)입니다. 수제로 만들어서 판매하는 곳이라 오후 5시가 넘어서면 솔드아웃된다고 해요. 그러니까 한정판매를 하는 곳이랍니다. 재미있죠? 좀 더 자세히 알려드릴게요. 인천 청라 요거트룸 카페.디저트 주소. 인천 서구 청라커낼로260번길 27 B동 상가 153호 전화. 0507-1392-6605 운영. 매일 11:00 ~ 21:00 추천메뉴. 플레인 그릭요거트(L, S, M사이즈) 인천 청라커낼로에 있어서 마침 좋은 위치에 있다고 생각했어요. 청라한.......

비타민하우스 이제는 먹는 레티놀 A3300로 피부에 영양보충을 [내부링크]

먹는 레티놀 비타민하우스 레티놀 A3300 하루 1번 간편하게 채우는 피부영양 피부관리에 관심이 있는 분들이라면 레티놀이라는 성분을 잘 알고 계실리라 생각되는데요. 비타민하우스에서는 먹는 레티놀을 판매하고 있어요. 피부와 점막 형성에 도움을 줄 수 있고, 피부의 기능 유지에 필요한 성분이 들어간 건강기능식품이에요. 레티놀 A3300은 비타민A가 들어간 건강기능식품이에요. 하루에 2캡슐로 레티놀 A3300 2,000mg을 섭취할 수 있다고 하네요. 비타민A를 하루 최대치 섭취할 수 있답니다. 알래스카에서 친환경적인 방식으로 어획한 코드리버 오일의 순수 레티놀 A3300을 사용했다고 해요. 국제 해양보존협회의 에코라벨인 MCS 인증을 받.......

녹차효능이 궁금해서 나우푸드 녹차추출물 EGCG [내부링크]

녹차효능이 궁금해서 먹어보기로 한 비타민하우스 나우푸드 녹차추출물 EGCG 체지방감소, 콜레스테롤 개선, 항산화작용에 도움 나우푸드 제품은 원래부터 좋은 제품 저렴하게 판매하는 브랜드라 잘 알고 있었는데요. 이번에 나우푸드 녹차추출물 EGCG를 먹어보았어요. 나우푸드 제품을 전문적으로 판매하는 비타민하우스에서 구매할 수 있답니다. 지금 빅세일 중이라는 팁도 전해드려요. NOWFOOD는 미국 건강식품 전문브랜드에요. 녹차추출물 EGCG는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성을 가지고 있다고 해요. 또 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 하네요. 녹차효능에 관심이 많아서 즐겨먹곤 했는데요. 녹차추출물에는 여러 기.......

항산화관리 시작 안심캡슐 안국건강 코큐텐(CoQ10) [내부링크]

항산화관리 시작 안심캡슐 코큐텐 안국건강 코엔자임큐텐 Ahn Gook CoenzymeQ10 요즘 안국건강 코엔자임Q10 코큐텐을 먹고 있는데 가격도 저렴하고 기능성이 제 연령대에 미리 챙겨 먹어야 하는 거라 만족하며 먹고 있는데요. 이 제품에 대해서 소개해 드려볼까 해요. 일단 박스에서 한눈에 들어오는 것처럼 안심캡슐로 만들어져 있어요. 젤라틴을 첨가하지 않은 초소형 식물성캡슐이랍니다. 박스에 유통기한이며 섭취방법이며, 보관방법, 기능성에 대한 내용까지 꼼꼼하게 나와있었어요. 하루에 1번. 1캡슐씩만 먹으면 되는 거라 부담스럽지도 않답니다. 작은 크기의 캡슐 1개에 코엔자임Q10 하루 권장량이 100%나 들어있다고 해요. 항산화와 높.......

가히 악마의잼이라 할만한 바비비 수제잼 3종 [내부링크]

브런치에 잘 어울리는 악마의잼 바비비 스프레드 수제잼 3종 #악마의잼, #바비비잼, #스프레드잼, #수제잼, #브런치, #BobbyB 여러분들 요즘 아침 식사는 어찌하시나요. 전 요즘 수제잼에 푹 빠져버렸어요. 근래 아는 지인들과 모여 이것저것 수다 중에 알게 된 잼인데요. 바비비잼이라는 브랜드입니다. 악마의잼이라고 하는 스프레드잼이에요. 수제잼 리뷰를 통해서 더 맛있게 즐길 수 있는 방법에 대해서 이야기해보고자 합니다. 저는 특히나 아침은 잘 챙겨 먹지 않아요. 아무래도 요즘 현대인들이 대부분 그러지 않을까 싶은데요. 바쁘기도 하고 아침에 밥을 먹으면 속이 안 좋다거나 더부룩하거나 하는 분들 많으시잖아요. 그럴 때 간단하게.......

소셜벤처 이노스쿨 성동구가 응원합니다(엘에이알, 브러쉬씨어터) [내부링크]

청년 소셜벤처기업가 양성을 위한 소셜벤처 교육 플랫폼 소셜벤처 이노스쿨 #소셜벤처, #이노스쿨, #성동구, #소셜벤처이노스쿨, #서울소셜벤처, #청소년소셜벤처 오늘은 서울시 성동구 소셜벤처 이노스쿨에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 이노스쿨은 어떤 것인지, 또 이노스쿨이 알려주는 이모저모에 대해서 알아볼까 해요. 소셜벤처 이노스쿨은 서울시 성동구청에서 다양한 소셜벤처들을 지원하고 우리 사회에 긍정적인 영향을 퍼뜨릴 수 있도록 하는 프로그램입니다. 소셜벤처 이노스쿨에서는 그동안 업체에 지원이 있었는데 오늘은 2개 업체를 대표적으로 살펴볼까 합니다. 엘에이알과 브러쉬씨어터입니다. 먼저 엘에이알은 친환경 소비와 소.......

생방송투데이 불족발 나온 맛집 문래역 고박사왕족발왕파전 [내부링크]

생방송투데이 불족발 드디어 맛보다 고박사 왕족발 왕파전 #생방송투데이불족발, #불족발, #굴무침족발, #생방송투데이족발, #문래역족발 티비를 보다가 먹고 싶었던 음식이 있습니다. 최근 생방송투데이 불족발로 소개된 고박사 왕족발 왕파전입니다. 서울 지하철 2호선 문래역에서 2분~5분 정도 도보로 올 수 있는 거리라서 아주 가깝습니다. 고박사왕족발왕파전에 오시는 손님들은 주차도 가능하다고 해요. 저는 대중교통을 이용해서 주차장까지는 가 보지 못했습니다. 식당 앞에 이 식당의 대표 메뉴를 홍보하고 있었습니다. 문래역 족발 맛집이에요. 고박사왕족발왕파전에서는 갓 지은 누룽지가마솥밥으로 따끈한 한 끼를 배울 수 있습니다.......

베타에셋 정말로 마음에 드네요 [내부링크]

장기적 투자자의 관점으로 본다면 제대로 된 재테크 방법 나에게 맞는 '베타에셋' #베타에셋, #해외선물계좌, #선물옵션, #재테크 요즘 여러분들의 지갑은 안녕하십니까? 코로나 상황이 이렇게까지 길어질거라고 누구나 상상을 했을까요? 언제 끝날지 모르는 터널을 지나가고 있는 것 같네요. 안그래도 주머니 사정이 자꾸만 얇아져 가는데...매일매일 걱정만 커갑니다. 재테크, 부업. 별 생각을 다하게 하는게 요즘이 아닌가 싶어요. 너무나도 걱정을 많이 하게 되는 것이 바로 요즘, 지금 현실이 아닌가 싶습니다. 우울한 얘기를 계속하자는 것은 아니구요. 그래서 저의 요지는! 베타에셋 이라는 곳을 통해서 투자하고 수익을 내고 있.......

구 송도맛집 쌍둥이네해물식당은 동춘동맛집 [내부링크]

동춘동맛집(구 송도맛집) 이 집 빼면 섭하지 쌍둥이네해물식당 해물탕전문점 옛 송도유원지에 가면 꼭 들러야 하는 식당이 있습니다. 동춘동 맛집으로 유명한 쌍둥이네 해물식당인데요. 오랜만에 갑오징어볶음을 먹고 왔습니다. 변함이 없이 맛이 좋았어요. 송도맛집이라고 하면 송도 신도시라고 아시는 분들이 많아서 위치가 헷갈릴 수 있습니다. 쌍둥이네가 있는 곳은 구 송도입니다. 한겨울이라 해물탕 생각도 났지만 가볍게 점심을 먹으러 간 거라 갑오징어로 만족했습니다. 개인적인 생각이지만 인천에서 갑오징어볶음을 가장 잘하는 집이 아닌가 생각됩니다. 쌍둥이네 해물식당 주소 : 인천광역시 연수구 솔밭로70번길 7 영업시간 : 매일 1.......

특허유산균 숙취해소제 칸의아침으로 2021년도 아자아자!! [내부링크]

특허유산균 숙취해소제 칸의 아침 알코올과 아세트알데히드 분해를 돕는 숙취해소 유산균 2020년을 마무리하면서 가볍게 집에서 술한잔을 했어요. 그냥 2020년을 보내기 많이 아쉬웠답니다. 여러분들은 어떠셨나요? 아쉬운 마음에 술한잔을 하고 새로운 2021년을 위해 숙취해소제도 하나 챙겼답니다. 개인적인 생각이지만 어떤 주류와도 잘 어울리는 거 같아요. 저는 소주와 맥주를 주로 즐기는데요. 가끔 섞어먹기도 하는데 그러면 다음날 어김없이 숙취가 찾아온답니다. 사실 소맥이 마시기는 편하잖아요. 부드러운 느낌이 있어서 먹다 보면 어느새 주량에 다다르게 되고, 그러면 결국은 숙취라는 손님이 찾아온답니다. 그럴 때면 꼭 만나야 하.......

그래도 잘 돌아갑니다. [내부링크]

오늘도 돌아갑니다. 어제도 그랬고, 내일도 그럴 것입니다. 다음날도 그 다음날도 잘 돌아갑니다. 중심을 잡아도 잡지 않아도 잘 돌아갑니다. 그러니 오늘에, 지금에. 현실에 충실합시다.

우리동네 산타할아버지는 열심히 훈련중 [내부링크]

겨울에는 체력소모가 많으니 미리미리 훈련을 해두어야죠. 조교의 상징인 붉은 땀복(?)을 입고 오늘도 열심히 훈련중이시랍니다~

쓸 때마다 이게 맞는지, 저게 맞는지? 맞춤법에 대한 에피소드 남겨보아요~ [내부링크]

긴가민가 김가민가

인천나들이 국립생물자원관은 입장료는 공짜 볼거리는 가득 [내부링크]

우리나라 10만가지 보물찾기 인천명소 : 국립생물자원관 #인천박물관, #인천생물자원관, #환경부운영, #어린이놀이터 인천에는 참 가볼만한 곳이 많습니다. 다른 곳에 비해서 저렴하기도 하답니다. 게다가 인천지역의 상당수 박물관은 입장료가 무료예요. 다채로운 프로그램도 운영하고 있어서 특히 아이들과 함께 하기 좋은 곳들이에요. 그중에서도 제가 몇번이고 가 본 적이 있는 환경부가 운영하는 국립생물자원관이라는 곳을 소개합니다. 인천 서구 경서동에 위치한 종합환경연구단지 내에 있습니다. 이곳은 환경부가 운영하는 여러 연구시설들이 모여있는 곳이랍니다. 인천에서 아이들과 함께 가볼만한 곳 BEST에 들어가는 곳이에요. 국립생.......

119소방의날 생일축하해 [내부링크]

오늘은 소방의 날입니다. 친한 동생이 오늘 생일이에요. 소방관 여러분들의 노고를 기억하며 동생의 생일도 축하합니다. 부디 오늘만큼은 화재가 없기를 바라봅니다.

젊을 때 고생은 사서도 한다고 하는데.. 힘들고 고생할 걸 알면서도 노력하는 일이 있다면 알려주세요! [내부링크]

내 고생 사줄 사람..손

동탄 석우동 해장국 맛집 완산골명가 석우점 [내부링크]

화성 동탄 해장국 맛집으로 정평이 난 완산골명가 석우점에 다녀왔습니다. 오늘 유난히 날씨도 좋았죠. 그래도 바람이 많이 불어서 조금은 쌀쌀한 날씨였습니다. 콩나물국밥 전문점인 완산골명가 석우점이기에 해장국을 먹을까 아니면 전주 돌솥비빔밥을 먹을까 한참을 고민했네요. 언제가도 즐거운 석우동 맛집입니다. 완산골명가는 석우동에 자리잡은지 꽤나 오래된 터줏대감 식당이에요. 그래서 석우동 해장국 맛집으로 이름이 알려진 것이죠. 지역 내에서 해장국 맛집으로 알려진 집들은 대체로 오래된 음식점들이 많아요. 그 지역에서 오랜 기간 술드신 분들의 속을 달래주는 식당이니까요. 보통은 그 분들의 단골집이랍니다. 입구에서부터.......

인천용현동 토지금고맛집 시정순대 [내부링크]

1966 시정찹쌀순대의 역사와 전통을 용현동에서 - 인천 용현동 시정순대 #시정순대, #토지금고맛집, #용현동맛집, #토지금고맛집 시정순대(시정) | 인천광역시 미추홀구 토금남로 11 | 032-889-1966 | 11:00 ~ 22:00 | 순대국밥 / 모듬순대 / 아바이순대 / 모듬수육 / 소곱창전골 / 소곱창 순대볶음 어릴 때부터 아버지께서 술을 드시고 들어오시면 그 다음날에는 꼭 시정순대국으로 해장을 하셨는데 저도 그렇게 아버지를 따라다니면서 먹었던 추억이 있어서 성인이 된 지금도 저의 해장국이 되었습니다. 시정찹쌀순대라는 이름으로 동구, 중구를 오가며 오랜 세월 한결같은 맛을 유지하고 있는 인천명물 순대국밥 전문점이에요. 국물이 깔끔하.......

즉석불고기와 냉면의 만남! 인천화평동냉면 [내부링크]

화평동세숫대야 맛집 냉면 먹으면 '불고기가 공짜' 몽실불고기냉면 #즉석불고기냉면, #화평동세숫대야냉면, #인천화평동냉면 여름하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 시원하고 새콤달콤한 냉면인데요~ 저는 겨자소스를 베이스로 한 냉면도 좋아하지만 요즘에는 고기에 싸서 먹는 냉면에 빠져버렸답니다. 우연히 SNS에서 불고기를 냉면에 싸먹는 집이 있다는 것을 보고 당장 가야겠다고 생각하고 있었는데 어제 TV채널을 돌리다가 경인방송에 몽실즉석불고기냉면이 나오는 걸 보고 오늘 꼭 가야겠다고 마음먹었답니다. 몽실불고기냉면은 인천 동구 화평로 4를 주소로 두고 있는데요. 동인천역 쪽에서 오면 화평동세숫대야냉면거리 거의.......

행운의 번호표 [내부링크]

대기번호표를 뽑았는데 1004번이네요. 행운의 번호표겠지요? 오늘도 행운 가득한 날 되시길 바랍니다.

오뚜기 오리지널 밀크티 [내부링크]

오뚜기에서 오리지널 밀크티가 '믹스'로 나왔습니다. 1포에 온수 100ml를 부어 잘 저은 후 드시면 됩니다. 확실히 고급스럽고 달콤합니다. 로얄밀크티라고 짓지 왜 오리지널밀크티로 지었을까요? 맛있어요. 꼭 드셔보세요.

제물포맛집 모르면 안되는 라면맛집 '모모라면(라면전문점)' [내부링크]

제물포에 추억이 있다면 잊지못할, 잊지못했을 그곳! 바로 모모라면입니다. 이곳이 유명한 이유는 흔치 않은 라면전문점이라는 이유도 있겠지만 저렴한 가격 때문입니다. 취급하는 메뉴도 상당히 많은데요. 라면으로 할 수 있는 모든 요리가 있는 것 같네요. 오늘은 짬뽕라면입니다.

화도진도서관 가성비 좋은 지하1층 식당(메뉴안내) [내부링크]

화도진도서관 지하1층에는 식당과 매점이 위치하고 있는데요. 메뉴 종류도 많고 저렴해서 인기가 많습니다. 도서관 이용객 뿐만 아니라 근처에 거주하시는 분들도 오셔서 이용하면 좋을 듯하네요. 돌솥알밥이 4,500원 밖에 안하는 식당. 믿을 수 없는 가격인데요. 양이 적지 않아요. 양념맛이 오묘하긴 하지만 여느 대형마트 푸드코트 못지 않습니다. 떡라면(3,000원)도 하나 주문해서 먹었는데요. 공기밥(1,000원)과 함께 배부르게 먹었습니다. 다해서 8,500원. 채 10,000원도 안되는 가격으로 배부르게 먹고 나왔습니다. 책보러 왔다가 배만 불러 가지요~ 다음에는 다른 메뉴들도 먹어보아야겠습니다.

동인천역 무인민원발급기 설치 [내부링크]

동인천역 북광장쪽 출입구에 무인민원발급기가 설치되었습니다. 구청도 멀고 했는데 잘되었네요. 과거에는 축현역, 우각역, 부평역, 소사역, 오류역이 있었네요. 축현역은 현재의 동인천역이고, 우각역은 도원역이 되었습니다. 과거에 다녔던 열차를 복원한 기차입니다.

오늘부평 물난리 [내부링크]

오늘 부평역 가는길에 앞이 안보일 정도로 비가 왔습니다. 하늘에 구멍이라도 뚫린 듯이 내리네요. 운전 조심하세요.

베스킨라빈스31의 또 다른 재미 [내부링크]

일명 베라박스, 골라먹는 재미가 있는 베스킨라빈스31 아이스크림박스입니다. 원래 좋아하던 메뉴도 있었지만 어느새 못 먹어본 메뉴도 있네요. 확실히 골라먹는 재미가 있어요. 원래 좋아하던 몇가지에 아이들이 좋아하는 메뉴 몇가지를 추가해서 6가지를 주문했습니다. 사실 기프티콘을 받아둔게 있었는데 계속 연장하다가 이제서야 먹었네요. 그냥 아이스크림은 다 맛있다가 정답입니다. 맛이 없는게 없어요. 슈팅스타가 먹고 싶었는데 아쉬움을 뒤로 하고 새로움에 도전했습니다. 다 맛있네요. 워낙 아이스크림을 좋아하다보니 기본으로 주는 핑크숟가락은 너무 작아요. 밥숟가락으로 뚝딱뚝딱 다 먹어치웠습니다. 베스킨라빈스만의 색다른 재.......

블로그씨는 누워서 스마트폰을 한참 보다 잠들어요 여러분은 잠들기 전에 무엇을 하시나요? [내부링크]

잠들기 전에 마음의 양식을 쌓습니다. 책을 읽다보면 금세 잠이 들지요. 책을 읽다자면 자는동안 좀 더 많은 공부를 한 듯한 기분이에요. 9월 한 달간 화도진도서관에서는 도서 두배로대출 이벤트를 진행합니다. 기존 5권에서 10권까지 빌릴 수 있는 기회니만큼 빌려서 많이 읽으세요. 독서로 하루하루 성장하는 여러분을 응원합니다.

인천 대표 도서관, 역사와 함께하는 화도진도서관 [내부링크]

인천의 대표 공공도서관 화도진도서관 화도진도서관에는 책이 많아서 자주 가는 편이지만 최근에 다시 간 화도진도서관은 시설도 확 바뀌었고, 엘리베이터도 생겨서 이용하기 더 편리해졌습니다. 화도진도서관은 매주 수요일, 일요일을 제외한 관공서 공휴일(공휴일과 겹치는 일요일은 휴관)에 휴관합니다. 또 도서관 사정상 휴관이 필요한 경우에도 휴관을 하는데 도서관 공사기간 동안 휴관한 적이 있었습니다. 화도진도서관에서 오랜기간 공부했던 기억이 있는데요. 새벽6시부터 오후 10시까지 열람실 이용이 가능합니다. 일반자료실(도서대여)은 오전 9시부터 오후 10시까지 도서대출이 가능하니 참고하세요. 퇴근길에 책을 빌려가기 좋습니.......

태극기 꽃이 피었습니다. [내부링크]

인천 중구청은 호국보훈의 달을 맞아 청사 앞 공간에 태극기나무를 제작하여 설치하였습니다. 이제는 중구청의 상징물과 같은 태극기나무가 청사 건물을 더욱 돋보이게 하네요. 외국에 나가서 볼때면 가슴 찡한 태극기가 정치의 소용돌이에 휘말려 젊은이들이 기피하는 현상까지 생겼다고 하니 슬프지 아니할 수가 없네요. 태극기부대가 태극기를 사용하는 것은 좋으나 사용 후에 국기를 아무렇지 않게 패대기치거나 쓰레기통에 그냥 처박아두는 것이 문제입니다. 태극기부대 뿐만 아니라 "예수천국, 불신지옥"하시는 분들은 왜 태극기를 그렇게 이용하시는건가요? 어찌되었건 현재 우리나라의 국기입니다. 인천 화도진에서 최초로 사.......

인천광역시 공무원들을 응원합니다 [내부링크]

물론 공무원으로부터 시작된 문제이긴 하지만 적수사태를 해결하기 위해서 불철주야 노력하고 계시는 인천광역시 공무원분들을 응원합니다. 이렇게까지 문제를 키운 책임있는 공무원분들은 확실한 징계처리가 되기를 바랍니다. 인천광역시의 대부분 공무원들이 적수사태가 어느정도 해결되기까지 공무원들은 비상근무라고 하니 앞으로도 많은 격려와 응원을 아끼지 말아 주세요.

인천 동구에 오픈한 셀프가구제작공간 '가구공간' [내부링크]

필요한 모든 가구를 만들어 드립니다. 가구공간 #가구DIY, #가구셀프제작, #주문제작가구전문, #수납장DIY 인천 동구 만석초등학교 후문에 위치한 가구공간입니다. 오픈한지 채 몇일이 되지 않았지만 벌써 지역주문들에게 인기가 많은 곳이랍니다. 요즘 DIY에 관심이 많아져서 관심이 많은 곳이기도 합니다. 주문사항을 전달하시면 만들어주기도 하는 주문제작가구 전문점이기도 해요. 가구공간 사무실전화 070-4046-6300 주소 인천광역시 동구 제물량로 430 싱크대 / 붙박이장 / 신발장 / 아일랜드 식탁 제작가구 / 주문제작가구 / 원목가구 / 수납장 오픈한지 얼마되지 않아서 축하화환이 많이 놓여있네요. 사실 다른 곳에서 크게 사업을 하다.......

가장 저렴하지만, 가장 저렴하지 않은 '문화당구클럽' [내부링크]

당구 좋아하세요? 인천 동구에 배다리지역 대표 당구클럽인 문화당구클럽은 가격은 가장 저렴하지만, 서비스와 시설은 가장 저렴하지 않은 당구장입니다. 1분에 800원의 초저렴한 가격에 접근성이 뛰어난..무려 초역세권에 위치하고 있습니다. 같은 층에 요양원과 치과가 자리하고 있습니다. 이제 남포치과도 이 지역에서 오래된 치과 축에 끼네요. 당구도 치고 치과 가서 스케일링 서비스도 받고 좋으네요. 가격도 저렴한데 인천e음 카드를 사용할 수 있습니다. OPEN 시간은 정해져 있지만, CLOSE 시간은 정해지지 않은 곳 당구인들의 고향, 문화당구클럽입니다. 살짝 문이 열려 있어서 그런지 더 문을 열어보고 싶네요. 컵라면 큰 사이즈와 단.......

전통을 잇는 순대의 맛, 예나지금이나 '시정찹쌀순대' [내부링크]

시정찹쌀순대 이제는 보기드문 직접 만드는 순대 동구로 이사온 순대명가 '시정찹쌀순대'입니다. 중구에서도 한자리를 꾸준히 지켜왔는데 도시재개발에 밀려 결국 이곳, 동구로 왔습니다. 수문통 안쪽이라 찾기 힘들 수 있으나 맛집은 찾아먹어야 제맛이죠. 새로운 역사를 열어갈 동구맛집 시정순대를 다녀왔습니다. 1966년에 오픈하신 식당이니 이제 50년이 넘었네요. 세월의 흔적을 지우고 이곳에서 새로 시작하지만 맛과 정성은 대를 잇습니다. 전체적인 가격도 비싸지 않지만 소주가 아직 3천 원인 것이 의외라 여쭈었더니 좋은 음식들에 소주가 빠질 수 없으니 편히 드시라고 소주 가격만큼은 끝까지 고수중이시라고 합니다. 남자.......

강렬한 맛의 순대국밥 전문점, 동인천맛집 [전주식당] [내부링크]

전주식당 매니아들만 찾는 순대국밥 전문점 동인천역 북광장 로타리 옆쪽으로보면 순대국밥거리가 있습니다. 진미식당에서부터 전주식당, 별미순대집, 안쪽으로 태안식당 등 아직까지 순대전문점이 10개 정도 남아있습니다. 구에서 순대거리를 관광상품화하기 위해서 건물 외벽에 파스텔톤으로 페인트를 칠해두었지만 안에는 그리 깨끗하지 않습니다. 그렇기 때문에 매니아들만 즐길 수 있습니다. 또 곱창 냄새가 상당합니다. 그래서 확실히 호불호가 극명한 식당입니다. 오늘은 그렇게 세지 않았던거 같네요. 저는 원래 매니아이기 때문에 괘념치 않습니다. 이곳에 추억이 좀 있으시거나 미림극장을 찾은 할아버지나 할머니 또래분들이 자주 찾.......

해외여행을 앞둔 여행자 주목!! 여행자보험 25% 즉시할인 [내부링크]

해외여행, 여행자보험 없이 떠나시는건 아니시죠? 늘어나는 해외여행사고, 아차하면 내가 피해자일 수 있습니다. 해외여행을 준비중이시라면? 여행자보험 25%를 즉시할인 받고 가세요. 굿초보 보험은 메리츠 해외여행보험으로 해외여행 중 입은 상해나 질병 의료비는 물론, 휴대폰 도난/파손 및 타인에게 입힌 손해(배상책임)도 보장합니다. 해외여행 중 입은 상해나 질병 의료비는 물론, 휴대품 보상까지 해외여행 상황 중에 입은 상해나 질병의료비는 물론, 휴대품 도난/파손 및 타인에게 입힌 손해(배상책임)도 보장을 해드립니다. 국내실손의료비, 해외실손의료비, 배상책임손해, 휴대품손해까지 보장되는 굿초보보험. *배상책임손해 특약 : .......

인천중구의 시작을 알리는 '주옥카페공방' 수박쥬스 추천 [내부링크]

화도진역 근처 동구와 중구를 경계 짓는 신호등을 건너면 보이는 곳에 중구의 시작을 알리는 지점에 바로 #카페공방이 있습니다. 주옥카페공방이라고 검색하면 나오는 곳인데요. 아마 사장님 성함이 김주옥씨, 또는 이주옥씨가 아닐까 하는 생각을 해보았습니다만은 아닌거 같기는 해요. 공방을 함께 운영하고 있기 때문에 구슬(주), 옥(옥)을 쓴게 아닐까요? 뭐 아무튼 이곳은 공방이기 전에 우선 카페라는 점!! 화도진공원 쪽에서 바로 이 길을 차로 건너거나 바로 옆의 횡단보도를 건너가면 중구 전동으로 넘어가는 것입니다. 유담수산도 참 젊은 분들이 열심히 하셨는데 열정과 패기가 그리 오래가지는 못했던거 같아요. 자리가 안좋지 않았.......

[공유] 1년 채우기 직전 "그만둬"..퇴직금 안 주기 '꼼수' | 다음 뉴스 [내부링크]

1년 채우기 직전 "그만둬"..퇴직금 안 주기 '꼼수' | 다음 뉴스이월드에서 얼마전 안타까운 일이 있었죠. 비정규직인 아르바이트생의 다리 절단 사고. 접합수술 실패로 평생 장애를 안고 가야 하는 상황이 되었습니다. 이 사건은 뉴스에 보도 되면서 관심을 받았는데 평상시 이런 일들은 허다할지도 모르겠습니다. 위험한 일과 잡무에 시달리다가 사고를 당하면 계약종료 상황으로 내몰리는 비정규직의 비애가 아닐까요. 대체로 중소기업들은 비정규직들에 대하여 계약 1년 만기 시점에서 계약을 종료하고, 만약 고용을 유지하고 싶은 경우에는 편법으로 계약 연장이 아닌 재계약을 통해서 계약직을 계속 유지시켜 나갑니다. 그래야 퇴직금이 없.......

쇠뿔마을 꽃밭 [내부링크]

쇠뿔마을, 배다리 헌책방거리 뒤쪽으로 꽃밭이 있습니다. 구청에서 관리하는지 관수차량이 와서 아침에 물도 주고 열심히 가꾸고 있네요. 꽃도 많고, 식물들도 많아서 왠지 공기마저 맑게 느껴집니다. 꽃들이 많아서 기분도. 마음도 풍성해짐을 느낍니다.

유재석도 반한 쇠뿔마을 "배다리꽃동산" [내부링크]

동인천역과 도원역을 사이에 둔 배다리삼거리 주변으로 산업도로가 날 예정이었으나 지역주민들의 반대로 산업도로는 지하로 뚫렸고, 공사를 멈춘 공간에 주민들이 꽃을 심고 가꾸기 시작한지 2~3년이 지났습니다. 불과 몇년 전까지만 해도 투쟁과 반목의 공간에서 이제는 평화와 소통의 상징으로 주민들에게 돌아온 곳이 있습니다. 배다리삼거리 뒤쪽으로 있는 "배다리꽃동산"입니다. 몇년째 구청에서 꽃씨를 뿌리고 관리하고 있습니다. 아침 일찍부터 구에서 급수차량이 나와 꽃에 물을 주고 있었습니다. 얼마전 유재석의 "유퀴즈온더블럭"에 방송 배경으로 나오면서 인기몰이를 하고 있습니다. 멀리서 봐도 참 예쁘네요. .......

배다리대표 중화반점, '신라반점' [내부링크]

배다리 맛 평정, 신라반점 #배다리맛집 #배다리삼거리 #동구맛집 #인천중국요리추천 인천 동구 금창동에는 중국음식으로 유명한 식당이 있어요. 이 지역에서 배달만 하시는 분만 3분이 있는 식당은 이곳 뿐인 것 같네요. 최근 '드라마 도깨비'와 영화 '극한직업'으로 유명해진 덕분에 주목 받고 있는 식당이랍니다. 실제로 크게 촬영이 있는 날은 밥차가 오지만 잠깐 촬영하러 올 때는 연예인들이 식사를 하는 곳이라 운이 좋으면 만날 수 있습니다. 낙지짬뽕이 맞지만, 낚지라고 씌여 있어서 더 주목이 가는 메뉴입니다. 인천에는 화교가 운영하는 중국음식점이 많아요. 굳이 차이나타운을 가지 않아도 더 맛있는 집들도 인.......

깨지지 않는 견고함, 엑시옴브라보 탁구공 [내부링크]

엑시옴 경기용 3스타 40+ 브라보 6구(ABS) XIOM 3STAR BALL BRAVO 40+6PCS(ABS MATERIAL) 한때 일본 만화 '이나중탁구부'에 빠져 몇일만에 완독한 기억이 있습니다. 만화체가 상당히 성의없어 보이는 만화고 내용도 당시에는 파격적인 만화였습니다. 특별히 이나중탁구부와는 관계없지만 최근에 탁구할 일이 많아 공을 구매했습니다. 엑시옴 브라보 공인구(경기용구)입니다. 박스는 작은데 알뜰하게 탁구공 6개가 옹기종기 들어있습니다. 엑시옴 브라보 탁구공은 ITTF(국제탁구연맹), KTTA(대한탁구연맹) 공인구입니다. 박스포장이 너무 예쁘죠? 포장의 반사광이 너무 매력적이네요. 지금은 탁구공 꺼내고 다른 용도로 사용합니다. 엑.......

동인천북광장에서 꽃피우는 아나바다운동 [내부링크]

동인천 북광장 나눔장터 인천 동구, 매월 '나눔장터' 운영 오늘 동인천역을 지날 일이 있어 지나다보니 동인천역 북광장이 시끌벅적하더군요. 무슨 일이라도 있나 싶어서 로터리로 한바퀴 돌아보았습니다. 텐트들이 많이 설치되어 있는걸 보니 무슨 행사를 하고 있는 듯 했습니다. 동인천역 북광장 옆으로는 송현동순대골목이 있어요. 건물에 파스텔톤 페인트를 칠해서 외국건물 같아 보이네요. 전에는 훨씬 많은 순대국밥집이 있었는데 이제는 10개도 채 안되는 식당들이 그 명맥을 유지하고 있습니다. 매월 주말에 열리는 '나눔장터'가 그것이었습니다. 동구 청소과에서 하는 행사로 현장에서도 부스 판매 신청이 가능하다.......

탁구챔피온을 만드는 엑시옴인천공식대리점을 가다 [내부링크]

최근에 엑시옴 탁구공에 빠졌습니다. 점점 실력이 늘고 있는거 같아요. 인터넷 검색을 통해 엑시옴 인천총판을 다녀왔습니다. 엑시옴 제품 뿐만 아니라 다양한 탁구브랜드의 제품들을 판매하고 있습니다. 인천지하철 간석오거리역 3번출구 바로 앞에 있습니다. 도로 바로 앞에 주정차 단속 카메라가 있어서 지하철이나 버스를 이용하시는게 좋습니다. 다양한 브랜드의 상품들이 종류별로 나란히 진열되어 있습니다. 안에 재고량도 많으니 걱정마시고 구매하세요. 시사용을 해볼 수 있도록 탁구대가 설치되어 있습니다. 탁구의상도 판매하고 있습니다. YES, I DID IT!! 엑시옴 포스터 탐나네요. 엑시옴 오메가 제품 포장은 아이돌그룹 앨범 같은 포.......

매일매일 먹어도 질리지 않는 김치찌개 인증해요! [내부링크]

매일 아침 저녁으로 집에서 먹는 김치. 그런 김치가 잔뜩 들어간 김치찌개를 밖에서 먹는다? 집에서도 먹는걸 굳이 왜 밖에서 돈주고 먹어야 하지? 확실히 김치찌개는 호불호가 강한 음식임에는 분명합니다. 특히나 직장인들의 가장 큰 즐거움은 점심시간인데 그런 점심시간에 어디서고, 아무 때나 먹을 수 있는 김치찌개를 먹는다는 건 참을 수 없는 일이죠. 그러다 김치찌개가 먹고 싶어지는 날이 오면 그때는 아무데나 가지 말고 김치찌개전문점에 가보세요. 송림패션아울렛에 위치한 월수금통돼지 김치찌개전문점. 김치찌개보다는 생고기가 유명한 집입니다. 월요일, 수요일, 금요일이 돼지를 잡는 날이라서 상호를 월수금으로 잡았다고 하는.......

우리동네발굴단 [내부링크]

'우리동네발굴단'은 우리동네의 아직 발굴되지 않은 관광자원과 지역주민들의 생활상을 널리 알려 유명지가 되는데 도움을 되었으면 하는 바람으로 시작하게 되었습니다. 사람사는 맛과 멋을 사실감 있고, 현장감 있는 내용으로 풍성하게 꾸며보고자 합니다. 지역발전에 관심있는 많은 분들의 '서로이웃' 신청을 환영합니다. '공감'은 더더욱 환영합니다. *5nfactory

만석동 맛집, 잊지못할 '외갓집'으로 여행(Feat.제육볶음) [내부링크]

길가 안에 다른 영업점들의 사이에 있어서 간판을 발견하기 쉽지 않았습니다. '외갓집'이라는 이름에 들어오게 되었네요. 제육볶음과 돼지국밥이 메인 요리인 듯 해요.식당 앞에서 한창 '동구선거관리위원회' 재건축 공사를 하고 있습니다. 안전도 검사에서 탈락해서 다시 건축하는 것으로 알고 있는데 공사중이라 길이 좀 복잡하네요. 인천e음과 서구e음이 한창 인기몰이를 하고 있는데 이곳 '외갓집' 식당은 동구사랑상품권 행복가맹점이네요. 지역화폐를 이용하면 할인효과가 있으니 적절히 사용하면 좋겠습니다.동구사랑 상품권은 지류화폐라 아무래도 카드로 나오는 인천이음이나 서구이음보다 불편해서 사용.......

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