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광주광역시 2023 행복플러스 건강지원사업 에덴병원 예비부모 산전검사 후기 [내부링크]

안뇽하세요 ! 지난 글에 이어서 이번 포스팅에선 에덴병원 산전검사 후기를 남겨보아요 날씨가 화창했던 어느 날 하루 연차 내고 남편과 에덴병원에 다녀왔어요 에덴병원은 IC근처라 남구 우리집에서 북구 에덴병원까지 10분 컷 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 빠르게 도착했습니다.. 검사 전 준비사항 - 검사 전 부부관계 3일 금지 - 신분증 - 행복플러스 건강검진 지원대상자 선정 문자 에덴병원 광주광역시 북구 면앙로170번길 10 에덴병원 행복플러스 건강지원사업 에덴병원 산전검사 항목 알려드릴게요 ! 여자는 - 자궁경부 세포진 검사 - 난소나이 검사 - 자궁 초음파 검사 남자는 정액검사만 진행합니다 정액검사는 수, 활동량, 생존도, 정상 형태 등등을 측정해서 난임을 판정한다고 하네요 검사후기 저는 조민형교수님으로 지정하고 갔어서 교수님과 바로 자궁초음파부터 확인했는데요 다낭성 소견은 있지만 두께도 적당하고 혹없이 깨끗하다고 하셨습니당 학창시절부터 유독 생리불순이라 짐작은 했지만... 막상 들으

진찡 체크인 03(광주천 연등축제) [내부링크]

이번 연휴의 계획은 애시당초 캠핑이었으나 태풍을 동반한 비가 온다고 해서 전면취소하고 집에서 쉬었다. 그래도 가만히 있을 귀길동이 아니라서 심야영화로 가오갤3를 예약하고 나가는김에 광주천에 연등 구경할겸 산책 다녀오자해서 다녀옴! 광주공원 광주광역시 남구 중앙로107번길 15 귀여운 카카오 연등도 있구요 호랑이 담배잡아주는 토끼 연등도 있음ㅋㅋ 토끼해라 그런지 토끼가 들어간 연등이 많았다 토끼를 업고 있는 용 ㅋㅋ 비가 오려는지 시원~한게 산책하니 너무 좋았다 날씨가 선선한게 사람들도 많이 나와있어서 좀 힘들었지만 ㅋㅋㅋ 다들 나온김에 구경하고 포장마차에 한잔 하러 가드랏.. 다음 연휴를 기다리며.. 그렇게 연휴 끝!

병어 철이 돌아왔다! 풍암동 병어회 맛집 <남도계절맛집> [내부링크]

저랑 남편은 뼈있는 회를 좋아하는데요! (전어.. 병어.. 이런거) 여름이 제철인 병어회!! 전라도에서는 병어를 병치라고 하시는거 아시나요 ㅋㅋ 어릴때 몇번 듣긴했지만 남편은 여태 병치라고 한다눈.. 풍암동 돌아다니다가 병어회 개시 보고 반가워서 냉큼 다녀왔어요!! 남도계절맛집 광주 서구 풍금로3번길 4-3 영업시간 16:00~23:50 매달 1,3번째 일요일 정기휴무 남도계절맛집 광주광역시 서구 풍금로3번길 4-3 남도계절맛집의 오늘의 추천메뉴! 병어회, 낙지초무침, 삼식이탕 저희는 병어회 먹으러 왔으니까 시킵니다!! 셋이 왔지만 한명이 병어를 못먹어서 중자로 시켰어요~! 남도계절맛집 병어회 가격 특대스페셜 120,000 대 90,000 중 55,000 기본으로 나오는 반찬들 각종 김치와 잡채, 샐러드, 피꼬막! 요 다진마늘 들어간 막장 맛난거 아시져? 이어서 된장국, 계란찜, 부침개도 나왔어요! 소스도 휙휙 석고 된장국도 떴으니 먹어보쟈구~ 병어회 등장했어요! 병어회 생거라 확실

나주혁신도시 점심 맛집 <전통 항아리 보쌈> [내부링크]

아주 간만에 항아리보쌈가서 점심특선 먹구 왔어요 :) !! 오늘은 항아리보쌈 나주본점 소개해드릴게요~! 항아리보쌈 이름에 맞게 밖에 항아리도 있고 깔끔하게 생겼어요! 나주혁신도시 이쪽 골목은 11시30분쯤 가면 북적북적하는데 저는 12시 좀 넘어서 갔더니 한산하고 좋았어요ㅎㅎ 전통항아리보쌈 나주본점 전남 나주시 상야1길 12 영업시간 매일 11:30~22:00 브레이크타임 15:00~17:00 전통항아리보쌈 전라남도 나주시 상야1길 12 전통항아리보쌈 나주본점 메뉴에요! 보쌈세트도 종류별로 있고 2인, 3인세트도 있습니다!! 보쌈뿐만 아니라 해물파전, 쟁반국수, 막국수도 있어요! 저희는 점심특선으로 영양솥밥정식, 동미치막국수정식 한개씩 시켰답니당~! 기본으로 나오는 양념장과 반찬, 쌈채소 된장국이 나오는데 특이하게 콩나물이 들어가 있어요 시원한 막국수 등장! 동치미국물이라 엄청 시원하답니다 점심특선 보쌈정식 2인분이에요 한줄씩 쪼로록 나눠 먹으면 됩니다 ㅎㅎ 영양밥은 이렇게 나오고

광주 금호동 맛있게 매운 쭈꾸미철판볶음 전문점 <쭈사장> [내부링크]

금호동 쭈꾸미 철판볶음 전문점 쭈사장 리뷰 시작합니다 :) 쭈꾸미 대표맛집 쭈사장! 쭈사장은 금호 먹자골목 안쪽 원룸촌 쪽에 있으니 꼭 지도 참고해주세요 쭈사장 본점 광주광역시 서구 금화로73번길 10-5 쭈사장은 제가 하남 살적에 한번 간적있었는데 쭈사장 금호점이 본점이라구 하네요! 대표메뉴는 당근 쭈꾸미입니당 철판오징어볶음은 지금 안돼요! 포장시 일회용 직화냄비에 주시니 집에서도 온전히 즐길수 있는 쭈사장 굿굿 쭈사장 본점(금호점) 11:30~23:00 라스트오더 22시 일요일만 16시 오픈! 금호주차빌딩 2시간 무료 저희는 쭈삼 3인분 시켰어요 맛은 기본으로 시켰는데 이것도 맵더라구요!! 매운거 잘 드시는분들은 단계별로 도전해보세요 :) 기본으로 나오는 부침개, 구운계란, 콘치즈, 콩나물냉국 신기하게 쭈꾸미집들은 부침개가 나오는거 같아용? 콘, 전은 한번! 리필가능해요 야채쌈도 넉넉하게 주세요! 부족하면 리필 가능합니다 쭈삼 3인분(기본)입니당 콩나물, 미나리가 듬뿍 들어가있고

광주 서구 풍암지구 풍암동 왁싱 잘하는 곳 <리포윅스슈가링왁싱 광주풍암점> [내부링크]

리포윅스 슈가링왁싱 광주풍암점 광주 서구 풍암중앙로 45 2층 매일 10:00~22:00 #풍암동왁싱 #풍암지구왁싱 #광주서구왁싱 #광주브라질리언왁싱 #광주슈가링왁싱 #광주풍암동왁싱 #광주리포윅스 #풍암동리포윅스 #리포윅스풍암점 리포윅스 슈가링왁싱 광주풍암점 광주광역시 서구 풍암중앙로 45 2층 슈가링 왁싱 전문점 리포윅스 광주 풍암점에 다녀왔어요! 주차는 건물 바로 옆에 하시면 됩니다 주차장 있어서 얼마나 맘이 편안했는지 몰라요,, 풍암동도 주차가 헬이거든요ㅠ_ㅠ 건물 2층으로 올라가면 이렇게 리포윅스 슈가링왁싱 광주풍암점이 있는데요! 저는 미리 네이버로 1주일전에 예약하구 갔습니다 예약은 아래 클릭 후 진행해주세요! 리포윅스 슈가링왁싱 광주풍암점 : 네이버 방문자리뷰 201 · 블로그리뷰 29 naver.me 먼저 요 테이블에서 시술동의서를 작성하고 원장님과 상담 후 진행됩니다! 매장 내부 곳곳 깔끔하고 관리가 너무 잘되어있더라구요! 진짜 먼지 한톨 안보이는게 신기할 정도,, 룸

진찡 체크인 01(조선대 장미원/조대 장미축제) [내부링크]

*새로운 블로그 챌린지 참여합니닷* 조선대학교 장미원 광주광역시 동구 서석동 300 지난 주말 남편이랑 장미원에 다녀왔다. 남편은 여태 광주 살면서 한번도 못가봤었다고 여자친구 생기면 와야지 했는데 못갔었다며 처음이라고 감격했다 (?) 내눈에 가장 예뻤던 자뎅 드 프랑스 핀쿠핀쿠 예뿌다.. 핸드폰에 꽃사진 많으면 늙은거래서 의식했는지 꽃사진 이거 하나뿐이다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 우리사진도 안찍음 오로지 구경만 하구 왔다 힣 꽃반 사람반이었지만 한번쯤 구경해볼만한듯! 어제 비가와서 장미들이 살아있으려나 모르겠지만,, 내년에 보자 장미야~! 바쁜시간 짬내서 꽃구경 시켜줘서 감사용

광주 효천지구 맛집 효천2지구 행암동 제주 삼겹살 전문 <명지회관> [내부링크]

부부동반 모임이 있어서 효덕동 삼겹살 맛집 명지회관에 다녀왔어요! 유명하다고만 듣다가 드디어 다녀왔습니다 !! 명지회관 광주 남구 효우2로26번길 7 백두타위 명지회관1층 매일 15:30~23:30 제주 돌하르방이 반기는 명지회관! 저희는 오픈시간에 맞춰서 방문했는데요~ 15시30분 되자마자 방문했더니 주방직원분이 4시 출근이라고 하시더라구요 ㅋㅋ 넉넉하게 4시부터 방문하시면 되겠습니다! 저희는 사이드는 4시 이후에 시키기러 하고 네명이라 스페셜모둠 700g(79,000) 시켰습니다 단품도 있으니 참고하세요! 바로 앞에 정육점처럼 고기작업장이 있어서 주문하면 바로 나온답니다 파채무침, 들깨, 소금 등 은 곁들여 먹는거고 콩나물, 김치는 나중에 불판에 구워먹는 용이에요 스페셜모듬 700g입니다 약간의 껍데기, 멜젓도 나와요! 왼쪽부터 가브리살, 항정살, 목살, 오겹살 (이라고 했던거 같아요 ㅎㅎ;;;) 모듬에 오겹 하나 더 추가했어요 사장님이 다 구워주셔서 진짜 편합니다,, 미쳤다 미

광주 진월동 술집 주월동 맛집 <양골뱅이> [내부링크]

오늘 소개드릴 곳은 광주 진월동 술집 양골뱅이입니다! 외관부터 힙한 광주 진월동 술집 양골뱅이 @@@@@ 들어가볼까요?! 양골뱅이 진월점 광주 남구 광복마을길 113 1층(주월동) 영업시간 18:00~01:00 매주 일요일 휴무 양골뱅이 진월점 광주광역시 남구 광복마을길 113 1층(주월동) 양골뱅이는 진월동과 주월동 바로 그 사이!에 위치하고 있어요 !!! 사실 진월동 양골뱅이를 찾은건 요 전기구이 통닭때문이에요! 저랑 남편은 골뱅이탕을 별로 안좋아해서 걱정했는데 그럴 걱정없이 전기구이통닭을 픽했죠 왜 어릴때 길가에 보면 전기통닭 세마리에 만원 팔던거 기억하시나요? 추억의 그 통닭.. 광주 진월동 술집 양골뱅이에서도 드실수 있습니다! 빤짝빤짝 마치 클럽에 온것 같은 양골뱅이@ 분위기와 달리 노래는 2000년대 노래 나와서 추억에 젖었습니다,, 사장님 저랑 동년배인가요?.. 출처 : 네이버 양골뱅이 양골뱅이는 이렇게 냅킨함에 메뉴판이 감겨있어서 따로 메뉴판을 찾을 필요 없어요 !!

광주광역시 2023 행복플러스 건강지원사업 예비부모 산전검사 지원 후기(에덴병원) [내부링크]

오늘은 광주광역시에 사시는 예비부부, 예비부모라면 정말 도움이 될만한 정보를 가지고 왔어요 :) 아무래도 작년 결혼을 앞두고 있을쯤 산전검사도 받아볼까 하고 알아보던 중 광주광역시에서 지원해주는 사업이 있더라구요 21년부터 지원시작 했으니까 벌써 올해로 4년차 된거 같아요 행복플러스 건강지원 사업 임신 관련 건강검진비 부부당 30만원 이내 지원! 제가 작년부터 눈여겨 봐왔던 사업인데 작년엔 결혼 전이라 신청을 못했고 내년에 꼭 뜨면 신청해야지! 하고 매일매일 시청 홈페이지를 들락날락 했어요 (마음먹으면 끝까지 파는편 ㅋㅋㅋㅋ) 쉽게 말해 산전검사 비용 30만원을 지원해주는 사업인데요 1차에 200쌍 정도를 지원해줘요! 꼭 부부가 함께 받아야 하는 검진이고, 제출서류는 간단했고, 혼인기간, 거주기간별 평가점수가 있으니 공고문을 참고해주세요 :) 저는 거주기간은 길지만 혼인기간이 짧아서 안될수도 있겠다.. 싶었지만 안되면 2차에 하면 되니까 그래도 도전 ! 2월 20일에 뜨자마자 바로

진찡 체크인 02(스위치 스튜디오/갑분 맥도날드) [내부링크]

진월동에 술마시러 간 어느 날.. 둘이서 소주 다섯병 쭉쭉 마시더니 난 얼큰하게 취했다! 내가 오빠보다 더 잘 마셨는데 오빠가 더 잘 마시네.. 스위치스튜디오 광주진월점 광주광역시 남구 주월동 407-21 그리고 남겨온 네컷사진..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진에서도 술냄새 난다.. 근데 웃긴게 소품 몽창 가져와서 컷마다 다 다르게 찍은거 어이없음..ㅋㅋ 남편은.. 하여간 표정 부자다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맥도날드 광주진월DT 광주광역시 남구 서문대로 697 광주21세기주유소 그리고 집에 가는길 맥날 들러서 햄버거 먹자했다는데.. 결제내역에도 있고 사진첩에 사진도 있는데 내 기억엔 없네 ^-^.. 집에 잘 들어왔으면 됐지 뭐.. 정신차리고 술 좀 적당히 마시자 (절레절레)

광주 진월동 횟집 제철회가 있는 <순돌이 활어직판장 진월직영점> [내부링크]

안녕하세요! 회처돌이 진찡은 제철회를 찾아 산기슭ㄴㄴ 동네를 찾아 헤멥니다 쌍촌동에 자취할때부터 자주 갔었던 순돌이 활어직판장이 진월점에도 생겼다해서 다녀왔어요! 순돌이 활어직판장 진월점 매일 15:00-24:00 주차장x 순돌이활어직판장 광주광역시 남구 서문대로 737-2 1층 저희는 갑오징어 회를 먹으러 왔슴다 요즘 갑오징어 철인거 다들 알고 계시져? 맨날 숙회로 먹다가 회는 어떤맛인고 궁금해서 시켜봤습니다 대충살자 제철회 가격은 포스트잇에 있는 순돌이네 처럼 갑오징어회 소자 시켜줬어요! 참기름+막된장 조합 크으으 근데 갑오징어회라 무쓸모.. 기본찬으로 생가리비 멍게가 이렇게나 예쁘게 나옵니다 츄릅 이어서 계란찜, 오뎅탕, 콘치즈도 나와요 아차차 감자계란전? 돈가스도 나오구요 감자계란전 의외로 별미더라구요?.. 갑오징어회 등장 식감은 꼬독꼬독하니 산오징어회랑 비슷! 가격때문인지 조금더 쫄깃한거 같슴다 마지막 오징어먹물까지! 이거 은근 고소하고 맛나더라구요 제철회 찾고 계시는 남구

광주 수완지구 맛집 빨간맛 불맛엔 연탄구이 빨간곱창 [내부링크]

얼마전에 수완지구로 영화를 보러간김에 수완지구에 들러서 좋아하던 생태탕 집에 들러 포장하고 하나 더 빨간맛을 고르면 좋겠다싶어 검색 끝에 연탄구이 빨간곱창에 다녀왔습니다 연탄구이 빨간곱창입니당 연탄구이 빨간곱창 광주 광산구 수완로74번길 29-32 빨간곱창 영업시간 17:00~01:00 매주 월요일 휴무 연탄구이 빨간곱창 광주광역시 광산구 수완로74번길 29-32 빨간곱창 저는 배민으로 포장 주문 했어요 홀 메뉴판에는 반반이 없는데 포장 주문에는 반반이 있어서 생곱창+똥집+콜라500ml 이 메뉴로 25,900원에 주문했슴다 매장에서 먹으면 요 귀여운 버너와 불판에 철판구이로 먹을수 있슴다 ! 픽업시간보다 조금 일찍 도착해서 마이구미 챙겨주셨어요 ㅋㅋ 직원분 짱 친절하심 ! 구워 주신대요 우린 먹기만 하면 됩니다 집 도착! 불판과 그리들 꺼내주고 저도 철판 느낌으로 먹어줬습니다 불향 그득그득한게 아주 술안주로 최고더라구요? 생태탕이 매워서 보통맛으로 시켰는데 아주 적절했음! 다음에 스

군산 지곡동 술집 추천 <스시&이자카야 한성> [내부링크]

지난 연휴 어버이날 기념 군산에 다녀왔는데용? 퇴근 후 올라간거라 다들 식사하셨대서 남편이랑 오붓하게 데이트 겸 근처 술집에서 가볍게 식사 하고 왔어요 :) 이자카야 한성은 2층에 있습니다 처음엔 헤멨는데 2층 창문을 활~짝 열어놔서 찾을수 있었슴다! 군산 지곡동 술집 스시&이자카야 한성 매일 17:30~02:00 스시&이자카야한성 전라북도 군산시 지곡로 23 2층 원래는 밥집에서 밥먹으려 했는데..ㅠㅠ 갈만한 밥집들이 다 10시에 문을 닫더라구요 군산에 9시 좀 넘어서 도착하는 바람에 쩔수 없이 술집으로 오긴 했쥐만! 나는 이자카야 음식 좋아하뉘까 !! 저희는 창가쪽으로 안내 해주셨어요 살짝 더워서 옆테이블처럼 폴딩도어 열어달라고 요청 드렸더니 열어주셨는데 엄청 시원하고,, 개방감 있고,, 최고다 최고 이제 곧 더 더워지니까 창가쪽 앉으시는분들은 꼭! 폴딩도어 열어서 앉으세요 !! 시원한 밤바람 맞으면서 한잔하기 딱 좋음 ㅎㅎ 메뉴는 진짜 다양하더라구요 저흰 광어+육회, 후토마키5

광주 금호동 이자카야 맛집 카이센마키가 맛있는 <코모랩> [내부링크]

지난번 너무너무 가보고 싶었던 코모랩에 드디어 다녀왔어용 금호동에 약속있어서 갔다가 2차로 어디가냐 하길래 조심스레 여기 가보고싶다고 말했더니 냉큼 가재서 ㅋㅋㅋ 다녀왔습니당!! 평소에는 웨이팅 한다고들 하는데 애매한 시간에 가서 그런지 1-2테이블 남아있었어요 !! 그래도 핫플인지 시끌벅적 북적북적했슴다.. 금호동 이자카야 코모랩 영업시간 17:30~01:30 라스트오더 00:30 일요일 정기휴무 코모랩 광주광역시 서구 금화로85번길 28 1층 코모랩 이자카야 코모레비= 나뭇잎 사이로 비치는 햇빛 뜻 좋다 ~~! 메뉴판에 없는 메뉴는 미리 예약주면 가능하다구 합니다! 즉석에서 셰프님들이 만들어주는데,, 아주 멋지구리 ~~! 화장실에 감성적인 노래가 나오는 CD플레이어가 있길래 남편한테 남자화장실도 있어? 했더니 놀라며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 화장실은 그런거 없이 칙칙하댔다.. 메뉴는 완전 내가 좋아하는것들 천지.. 하나하나 다 뿌셔보고 싶은데요... 2차로 왔으니까 제일 먹고 싶었던

나주혁신도시 서브웨이 이달의 썹프라이즈 치킨슬라이스 꿀조합 레시피 [내부링크]

다이어트 한다는 사람들은 한번씩 가봤을 서브웨이 이 조그마한 나주에도 서브웨이가 있답니다(?) ㅋㅋㅋ 그래서 점심에 샐러드 먹기는 허기지고 조금 더 포만감 있는 걸 먹고싶다! 할때 종종 가고 있는데요 이달의 썹!프라이즈~ 치킨슬라이스라고 해서 냉!큼! 다녀왔습니다 *치킨슬라이스 할인은 5월2일부터 7월2일까지 진행합니다. 치킨슬라이스는 닭가슴살로 만든 치킨 슬라이스입니댱 (닭가슴살은 살 안쪄 흥) 나주혁신도시 서브웨이입니당 점심시간에 가면 사람 진짜 많아요!! 써브웨이 나주혁신점 전라남도 나주시 빛가람로 677 서브웨이 나주혁신점은 매일 8시부터 23시까지 영업합니다 :D 역시 서브웨이 영업시간은 넉넉하고 매일매일 즐길 수 있어서 좋아요~! 자 저의 치킨슬라이스 꿀조합 레시피 알려드려용! 빵 = 허니오트 치즈 = 슈레드 야채 = 토마토 빼고 다 아보카도 추가 절임류(올리브, 피클, 할리피뇨) 다 빼고 소스 = 올리브오일, 치폴레 구럼 요렇게 맛도리가 됩니다 아보카도 추가로 허기는 더

광주 노대동 술집 추천 다양한 메뉴가 있는 <정가네포차> [내부링크]

오늘의 동네투어 맛집or술집 (ㅋㅋㅋ) 정가네포차 소개드려요! 정가네포차는 말그대로 포장마차 메뉴를 팔고 있는데요~! 바깥 포차분위기 나는 천막도 있고 야외테이블 실내도 있습니다 저희는 날도 선선하니 좋아서 밖에서 먹었어요 정가네포차 광주광역시 남구 효우로93번길 9 1층 105호 광주 노대동 정가네포차 매일 16:00~02:30 포장, 예약 가능 대표메뉴 연탄구이 닭발, 똥집, 꼼장어, 오돌뼈, 닭목살구이, 오겹살 소금구이, 돼지김치찌개 닭발, 똥집, 꼼장어, 오돌뼈 포장마차 국룰이져? 아이들이 좋아하는 소세지, 만두도 있고 전, 생선구이, 튀김, 구이, 찌개도 다양하게 있었어요 !! 저희는 닭발이랑 국수 시켰습니당 ㅎㅎ 기본안주로 알배추, 당근스틱, 감자스틱 나옵니당 !! 추가로 오뎅탕도 나왔어요 !! 오뎅탕 은근 jmt 국물러버 남편이 맛있게 먹었어요 국수랑 닭발 나왔어요! 닭발은 숯불에 굽는지 불향이 은은히 베어있었고 국수 요거 은근 요물 ㅋㅋ 오뎅탕 육수랑 같은거 같은데 오

광주 금호동 조개구이 맛집 푸짐하고 신선한 조개찜 <바다수퍼해물천하조개구이 금호지구점> [내부링크]

얼마 전 동생네 커플과 저녁약속이 있어서 금호동에 다녀왔어요 금호동은 먹자골목이 정~말 유명한거 아시죠? 동생이 조개를 굉장히 좋아해서 메뉴는 조개로 정하고 남편은 또 구이는 싫어해서 찜으로 타협봤는데 마침 바다수퍼해물천하조개구이가 있어서 다녀왔습니다 :) 바다수퍼해물천하조개구이 금호지구점 [영업시간] 매일 15:00~24:00 23:00 라스트오더 0507-1447-2285 바다수퍼해물천하조개구이 금호지구점 광주광역시 서구 금화로73번길 2-13 1층 바다수퍼해물천하조개구이 금호지구점은 앞에 말했다시피 금호먹거리촌에 위치 해 있구요 먹자골목 입구 첫번째 골목 바로 앞에 있어서 찾기 쉬워요! 바로 앞 공영주차장도 무료 주차 가능하지만 금호동 주차 헬인거 아시죠...? (저녁때 가면 당~연히 없음) 저는 주차지원 가능한지 모르고 한~참 뺑뺑 돌아다녔는데 ㅠㅠ 근처 금호주차빌딩에 주차 가능하다고 합니다! 밖에 보이는 해물 수족관 엄청 신선해보이죠? 전복, 종류별 조개 완전 다양합니다 저

나주혁신도시 샐러드 포케 맛집 <SALADY 샐러디> [내부링크]

프로먹방러 진찡이지만 가끔 몸이 무겁고 가벼운걸 먹어야겠다 뇌에서 신호를 줄때가 있잖아요?.. 회사와서 점심시간에만 회개하는 사람=나 오늘은 나주혁신도시에 있는 새로운 샐러드집을 가봤어요! 오늘 소개할 곳은 샐러디입니다 :) #나주샐러드맛집 #나주혁신도시샐러드 #나주포케맛집 #나주혁신도시다이어트 샐러디 나주혁신도시점 전라남도 나주시 우정로 56 A동 105호 샐러디는 전국매장이 짱 많은거보니 체인인거 같슴댜 샐러드 메뉴 짱많아요 웜랩, 랩, 샌드위치, 브레드, 웜볼, 샐러드 요렇게 있는데 웜볼은 뭔가 했더니 포케더라구용 요렇게 키오스크에서 원하는 메뉴 주문하면 된답니댜 바로 앞에서 조리해서 내어주시니까 신선도는 말해 무엇 귀여운 샐러디 로고와 봄메뉴가 소개된 포스터 저는 시그니처라는 우삼겹 메밀면 시키고 같이 간 동료는 칠리베이컨 웜볼 시켰어요! 칠리베이컨 웜볼은 크래미칠리소스가 나오고 우삼겹메밀면은 오리엔탈소스가 나옵니다 (모두 추천소스에요/소스 선택 가능) 역시 고기가 들어간 맛

나주혁신도시 포케 그릭요거트 맛집 <보울레시피 나주혁신점> [내부링크]

넵. 이틀연속 포케 먹었습니다 (지난주에 대체 뭘 먹은거야 싶죠? 그냥 뭐든 많이 먹었어요) 보울레시피 나주혁신점 전라남도 나주시 상야1길 7 107호 보울레시피 나주혁신점 매일 10:00~21:30 061-333-4172 지역화폐(지류,카드), 제로페이 가능 보울레시피는 광주에서도 종종 갔어서 회사 근처에 있는 보울레시피도 자주 가는데요! 저는 역시 한국인이라 밥을 먹어야해서 그런가봐요,, 가벼운거 먹자해도 현미밥 먹자는 나 풀때기만은 절대 못먹어... 나주혁신도시 보울레시피도 키오스크로 주문 가능해요! 이쯤에서 포케가 생소했던 분들은 참고하세요 ! 참치(or연어 등등) 깍둑썰기로 잘라서 각종 토핑류를 넣은후 드레싱에 버무린 샐러드 덮밥이에요 저는 늘 보울레시피 가면 참치+연어 포케에 초계란말이를 추가합니다 ㅎㅎ 보울레시피는 그릭요거트도 전문점이라는거 아시나용? 그릭요거트도 추가해줬어요! 포케 하나론 부족할거 같아쑴 그러다 호밀빵을 또 추가합니다 ^^;; 카카오그래놀라 가득 올라가

나주혁신도시 점심 맛집 아시안 요리 전문점 <친츠> [내부링크]

오늘은 아시안요리 전문점 친츠에 대해 소개해드릴게요 친츠는 3번의 시도 끝에 다녀왔는데요 첫 방문때는 예약이 안된다 했었고 두번째 방문때는 다녀온 사람들이 이제 예약 가능하다고 알려줘서 예약을 하려했더니 이미 예약이 다 차서 또 못가고 드디어 세번째 방문 끝에 다녀왔습니다 이번 방문엔 그냥 예약 안하고 11:35분쯤? 갔는데 다행히 자리가 있었어요 친츠 나주혁신점 전라남도 나주시 중야2길 6 101, 102호 친츠 나주혁신점은 호수공원 뷰를 바라보며 위치 해 있어요 친츠 나주혁신점 (레이크휴 건물 1층) 예약전화 : 061-337-1011 영업시간 11:30~21:00 브레이크타임 15:00~17:00 3번의 시도 끝에 성공한 친츠 !! 우선 물부터 내어주시구요 수저가 특히해서 찍어봤음다 병따개 같기두 하고 고리가 달린게 신기ㅎㅎ 친츠 메뉴는 요 사진들 참고해주세요 ! 저흰 나시고랭, 퍼보(쌀국수), 딤섬 이렇게 시켰어요! 먼저 나시고랭! 인도네시아식 해산물 볶음밥이에요 불향이 입혀

나주혁신도시 감성카페 애견동반 가능한 <솔레이유> [내부링크]

애견동반이 가능한 솔레이유에 다녀왔습니다! 솔레이유는 빛가람종합병원 근처에 위치 해 있어요 주차장은 따로 없고 길가 주차 가능합니다 카페 솔레이유 영업시간 11:00~22:00 토요일 휴무/일요일은 21시까지 솔레이유 전라남도 나주시 도민길 7 메뉴는 엄청 다양해요 커피가 들어간 음료 종류도 다양하고 논커피, 티, 생과일쥬스, 스무디, 에이드 크로플도 있습니다 ! 카페 솔레이유는 1인 1음료에요 그리고 상업적 촬영 금지 !! 반려동물 동반은 시트나 가방이 있어야만 출입 가능합니다 ! 애견전용이 아닌 애견동반 가능한 곳이니까 펫티켓 잘 지켜주세요 !! 저흰 아이스아메리카노 따뜻한 바닐라라떼 시켰어요 라떼아트까지 요로코롬 예쁘게 해서 내어주시더라구요 가운데 물 담아갈 수 있는 셀프존도 감각적으로 비치되어 있구요 강아지 데려오시는분들 여기있는 컵 사용하면 안됩니다! 사장님께 말씀드리면 종이컵 챙겨주신대용 전체적으로 우디한 인테리어라 깔끔했어요! 4인테이블도 곳곳에 여러개 있고 단체 테이블

광주 행암동 찜 조리 전문점 <이화원> [내부링크]

요즘 동네 안가본 식당들을 쏙쏙 골라다니고 있는데용 한식러버 남편이 전부터 픽해둔 이화원 다녀왔습니다 나주 이화원은 중국집인데 요기는 이상하게 한식집이네여? ㅋㅋㅋㅋ 광주 행암동 찜, 조림 전문점 <이화원> 첫째주, 셋째주 일요일 휴무 이화원찜조림 광주광역시 남구 효덕로 198 이화원은 주차장은 따로 없는거 같아서 건물 뒤편에 비어있으시면 하면 될 것 같습니당 메뉴는 찜, 조림 전문점답게 단촐해요 병어는 지금 철이 아니라 주문이 안됩니당! 병어는 철되면 한번 가야지,, 마음은 병어회무침이 먹고싶지만 안되니까 대구뽈찜 소자 시켰어요! 갈치는 집에 많이 있어서 패스 아구찜은 은근 자주 먹고 중국산이길래 패스 국내산이라 적혀있는 대구뽈찜 주세요~ 단-순 반찬은 이렇게 7개나 깔립니다 한식집 답져? 대구뽈찜은 요로케 나왔어요! 생각보다 매콤하고 소자 양도 저희한테는 많더라구요 대구뽈찜 쫄깃해서 아구찜과는 또 다른 매력이었음ㅎㅎ 소맥에 맛있게 먹구 와씁니다 헿 길가에 있는 작은식당이고 리뷰가

광주 매월동 맛집 흑염소요리1번지 &lt;매월흑염소가든&gt; [내부링크]

오늘의 리뷰! 얼마전 남편과 몸보신이 필요하다며 무엇을 먹을까 고민하던중 매월동에 흑염소 요리 전문점이 있다해서 다녀왔습니당 저는 흑염소탕은 처음이라 약간 긴장했는데요! 매월 흑염소가든 소개 해드릴게요 :) 매월 흑염소 가든은 매월유통단지 앞쪽에 위치해 있습니당 오리고기로 유명한 매월농원하고도 가까워용 매월 흑염소 가든 영업시간 10:00~20:30 화요일만 15시까지 영업합니다 주차장 완비! 매월흑염소가든 광주광역시 서구 회재유통길 19-24 일단 매월 흑염소 가든은 주차장이 넓고 쾌적해서 좋았어요! 그리고 매장도 커요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일어나기 귀찮아서 자리에 앉아서 찍어본 매월흑염소가든 메뉴판입니당 저흰 흑염소탕 먹으러 왔는데 전골도 있고 수육도 있네요! 다 흑염소 고기입니다 !! 비싸지만 몸보신을 위해 나에게 2만원 투자한다 흑염소탕 2개 시켰어요ㅎㅎ 요런 보신탕 혼자만 먹을 수 없잖아요? 포장도 가능합니다 미리 말씀해주시면 바~로 포장해주십니당 저는 거의 아점겸 해서 오픈시간쯤 간

광주 전주 근교 대형카페 모악산 뷰가 끝내주는 &lt;카페 헤이 그라운드&gt; [내부링크]

얼마 전 남편이랑 드라이브겸 김제+전주에 다녀왔는데요! 이 날 모악산 축제를 하길래 구경도 할 겸 갔다가 조경이 아주 멋진 크디큰 대형카페가 있어서 소개 드려요 이름은 HAY, ground 헤이그라운드 카페입니다 ! 김제에 이런 카페가 있었다니!? 김제 카페 헤이그라운드 매일 10:30~22:00 주차장 있음! 커피, 라떼, 에이드, 쥬스도 있고 상하목장 아이스크림도 있어요 !! 아이스크림 라떼 맛있겠다.. 디저트도 딸기, 바스크치즈, 흑임자 요렇게 있어서 엇! 흑임자다! 흑임자 케이크는 처음인걸 이러면서 냅다 주문.. 이제 보니 바질 크림치즈도 있었네요? 바질 처돌이로서 다시 가면 구매해와야겠슴다.. 공간 곳곳이 너무 감각적이었어요! 상하목장 유기농 우유로 만든 아이스크림도 판매한다구요 ~! 제가 간 날 축제 날이라 그런지 빵이 좀 텅텅 비어있더라는 ㅋㅋ 각종 베이커리 맛집인가봅니당 ㅎㅎ 카페는 대형카페답게 지인짜 넓어요 ! 2층은 펜션이고, 1층은 카페입니댱 안에서 보는 바깥뷰

광주 이색데이트 수완지구 온클라이밍에서 클라이밍 1일 체험 하고 왔어요 [내부링크]

얼마전 수완지구에 쇼핑하러 갈겸 다녀왔었는데요! 간김에 남편이랑 종종 클라이밍 해보고싶다! 했던게 생각이 나서 찾다가 클라이밍 1일 체험이 가능한 곳이 있다해서 다녀왔습니다 오늘 소개드릴 곳은 수완지구 온 클라이밍이에요! 온클라이밍은 연인, 가족, 친구들끼리 와서 편하게 즐길수 있는 이색데이트 코스 중 하나에요! 전문 선생님들의 체계적인 교육으로 초보자나 여성분들도 쉽게 배울수 있답니다 온클라이밍 평일 13:30~23:00 주말 12:00~19:00 네이버 예약 가능! 0507-1386-3737 온클라이밍 광주광역시 광산구 장신로 72 6층 602호 주차는 건물 지하에 했습니다! 온클라이밍은 6층에 위치해 있어요 예약시간이 좀 남아서 1층으로 나와봤는데 이렇게 찾기 쉽게 입간판도 잘 되어있더라구요! 초보자환영! 일일체험가능! 저는 토요일 5시타임 미리 예약했어요 주말예약은 미리미리 할것! 이 날 날씨가 마침 너무 좋았는데 입구 앞에 겹벚꽃이 활짝 펴있어서 오래간만에 같이 미러샷 찍

수완롯데아울렛에서 나이키 스트럭처24 커플신발로 득템! [내부링크]

안뇽하세요! 저희부부는 슈퍼스타 데님만 주구장창 신고 다니는데요? 많이 헤져서 새로 장만하자!하고 지난주말 수완롯데아울렛에 쇼핑다녀왔습니다 지난 쇼핑일기 아디다스 슈퍼스타 데님 커플신발 추천 지난 생일에 친구에게 abc상품권을 선물 받았다. 러닝화를 사야지 했는데 막상 가서 슈퍼스타 사고 온 사람... blog.naver.com 나이키 롯데아울렛 광주수완점 광주광역시 광산구 장신로 98 A관 1층 마침! 주말이라 그런지 행사중이었어요 매장은 꽤 넓고 신발, 의류 없는게 없습니당 제가 산 제품은 이거! 나이키스트럭처 24인데요 요건 여성라인이라 260까지 나와요! 저는 230으로 사고 남편은 발사이즈가 250인데 여성용이라 볼이 좀 작아서 255로 샀습니당! 커플신발로도 예뿐데 왜 여성용이쥬,, 가격정보 정가 139,000원 10%할인+2족구매 추가 10%할인 총 20%씩 할인 = 111,200원 * 2 222,400원에 구입했어요! ( 4/15구입기준) 각 20%씩 할인받고, 스포츠

내조의 여왕 진찡의 신혼부부 집들이 9인상 메뉴를 소개합니다 [내부링크]

얼마전에 남편 회사분들과 집들이를 했답니당 미루고 미뤄서 이사한지 1년만에 치르게 된 성대한 집들이 살짝 보여드릴게요! 집들이 세팅 준비 식탁/의자/식탁보 출처 : 이케아 우선 저희 집 식탁은 에케달렌 4인용 식탁이에요 에케달렌은 확장형테이블이라 늘리면 6인테이블이 되는 아주 요물 테이블입니다 그래서 손님들 오실때마다 용이하게 쓰고 있어요 :) 6인 테이블이라 8명정도가 넉넉하게 앉을수 있지만 저희 부부가 사이드에 벤치의자를 두고 앉아서 모두 편하게 즐겼어요. 출처 : 이케아 손님분들은 마리우스 의자+ 스트로플뤼 방석 조합으로 내어드렸어요! 자칫 딱딱할수 있는데 가성비 좋은 방석을 같이 조합했더니 다들 불편하단 내색 없이 즐겼습니당 출처 : 다이소몰 식탁보는 다이소에서 테이블커버 화이트로 2장 구매했어요 개당 1,000원이에요! 재질은 약간 횟집 테이블보보단 쪼오끔 두꺼운정도? 일회용으로 쓰고 버리기 적절했습니다 ㅋㅋ 집들이 메뉴 구성 혹시나 도움되실까 해서 메뉴+레시피 공유드려요!

광주 행암동 노대동 신상 맛집 &lt;소문난국밥&gt; [내부링크]

남편이랑 산책중에 국밥집이 새로 오픈한걸 보고 국밥부장관=남편은 참을 수 없어 같이 다녀왔습니다 전통한옥 같은 인테리어의 소문난 국밥! 지금 소개해드릴게용 소문난국밥 광주광역시 남구 효덕로 204 3월6일에 오픈했다는 초 신상 국밥집입니당 영업시간은 따로 안나와 있네요 ㅠㅠ 일단 국밥집답게 국밥 종류별로 있구요 으응? 특이하게 전골&매콤불고기&수육&순대 있구요 구이(오겹살, 대패)에 족발까지 있습니다..???? 어쩐지 사장님이 족발을 열심히 삶고 계시더라니.. 국밥집에서 이게 무슨광경이야 했는데 메뉴가 진짜 많네요!! 선택 폭이 넓어서 짱 좋음 저흰 찰순대 소, 살코기국밥 1개 시켰습니다! 소문난국밥집 기본반찬입니다 역시 국밥집답게 양파, 고추, 깍두기, 배추김치에용 소문난국밥집 자리 엄청 많음! 룸도 있음! 그래서 테이블에 식기, 잔, 종지그릇, 들깨가루, 양념장 다 있습니다 위 러브 내장.. 저희 부부는 순대보다 내장을 좋아하는데요,, 순대트럭을 가도 분식집에 가도 이모님 순대

광주주문제작케이크 도시락케이크 남구 임암동 효천지구 굽굽 GubGub [내부링크]

친하게 지내는 지인부부가 태교여행을 간다기에 간단하게 선물해주고 싶어서 기분 내기도 맛도 좋은 레터링케이크 주문했어요! 기념, 축하에는 케이크자나여? 제가 주문했던 굽굽을 소개드릴게용 오늘 리뷰할 곳은 광주 효천지구에 있는 굽굽입니다. 굽굽 GubGub 광주 남구 효천2로가길 11-1 1층 107호 월~토 11:00~20:00 일요일 휴무 0507-1375-9590 굽굽_GubGub 광주광역시 남구 효천2로가길 11-1 1층 107호 임암동에 위치한 굽굽은 건물 사이드에 있고 노오란 인테리어라 눈에 확 띄어서 금방 찾을수 있어요! 주차는 길가에 잠깐 댈수 있어서 길가에 했어요 건물 지하에 주차 가능합니당 저는 카카오톡으로 미리 4일전 예약했습니다 :) 카카오톡 친구 검색에서 굽굽 검색하면 나옵니당 링크 남길게요 :) 굽굽_GubGub 안녕하세요. 굽굽_GubGub 디저트샵입니다:-) pf.kakao.com 저는 맛은 바닐라 생과일 배경색은 핑크색, 아이그림 추가해서 도시락케이크 사이

광주 월곡동 수완지구 맛집 &lt;09바다장어&gt;에서 하모샤브샤브 포장으로 몸보신했어요! [내부링크]

안녕하세요~! 요즘 몸이 허~한게 몸보신이 좀 필요하다 싶어서 어떤 음식을 먹어볼까 하다가 하모철이 돌아왔잖아요!! 그래서 하모샤브샤브를 팔고 있는 09바다장어에 다녀왔어요 저는 집에서 온전히 즐기고 싶어서 전화로 말씀 드린 후 포장해왔어요 09바다장어 광주광역시 광산구 사암로390번길 13-22 1층 #광주새조개맛집 #광주하모샤브샤브 #광주샤브샤브맛집 09바다장어 월~토 11:00~22:00 14:00~16:00 브레이크타임/일요일 정기휴무 주차장 따로 없음/길가주차 09바다장어는 샤브샤브 전문 식당인데요 계절마다 제철 샤브를 즐길수 있어서 최고에용 개인적으로 새조개 샤브샤브 좋아하는데 제가 갔을땐 딱 하모시작했을때라 놓쳐버렸답니다ㅜㅜ 11월 지나서 새조개 사러 가봐야지 히힣 모든 메뉴 포장/배달 가능해요! 저는 직접 포장하러 왔어용 포장하시는분들은 전화로 예약하고 가시면 빠르게 받으실수 있습니당 그리고 포장하시면 인당 3천원씩 할인되요 !! 대박스 마침 브레이크타임이 끝난 4시였

광주 서구 풍암동 카페 추천 크로플, 라떼 맛집 &lt;댄싱컵 광주 풍암점&gt; [내부링크]

동생이랑 평일 데이트(?) 하고 왔는데요 ! 동생이 점심 한턱을 내서 뭐먹고 싶냐했더니 크로플+바닐라라떼 먹고 싶다하여 다녀왔습니다! ㅎㅎ 댄싱컵 광주풍암점 광주광역시 서구 풍암중앙로 55 105호 댄싱컵은 우미광장아파트 앞 or 베스킨라빈스 바로 옆에 있어서 찾기 쉬워요! 외관부터 고오급진 댄싱컵 풍암점 우디한 인테리어와 노란 조명이 어우러져서 더욱더 고급지져? 주차는 시간별로 왼쪽, 오른쪽 가능 시간이 다르니 확인 후 앞에 주차 가능합니다! 보통 60분 가능이에요 외관이 고급져서 가격 비싼거 아니야? 하고 들어가보면 가격들이 정말 저렴한데요,,(대반전) 댄싱컵도 그랬어요!! 하이퀄리티 로우프라이스 커피 (High quality Low price Coffee) 슬로건에 딱 맞는 곳이었답니다 저흰 디저트 시키니까 양심상 한잔은 아이스아메리카노 시켜주고 동생이 원했던 댄싱더블샷 바닐라랑 소금빵, 크로플 시켜줬습니당 댄싱컵 풍암점은 이렇게 컵, 텀블러, 연필도 팔고 있더라구요! (텀블러

광주 유스퀘어 맛집 무한리필이 가능한 &lt;놀부부대찌개 광주유스퀘어점&gt; [내부링크]

(feat. 동생아 잘먹었다) 안뇽하세요 유스퀘어에 장보러 간김에 동생이 근처에 살아서 같이 점심 먹구왔어욥 메뉴 고르기 진짜 힘들었음.. 유스퀘어 온갖 식당 다 언급했는데 결국 최종낙찰은 놀부였습니다 왜냐면 이날 비가 왔거든요 ㅎㅎ 쌀쌀한 날 따끈한 국물 먹어줘야하잖아요~~? 유스퀘어 놀부부대찌개는 포장도 가능합니다 마라 먹어보고싶은데 동생이 마라싫어해서ㅠ (마라파티원 구함) 배고프니까 놀부부대찌개 2인 시키고 바로 샐러드바로 달려갑니다 사리는 기본으로 나오지만 추가해먹을거거든요,, 햄도 종류별로 많고, 콩나물, 부추, 오뎅, 버섯도 있네용? 콩나물 넣어먹으면 맛있나? 우린 그냥 원조레시피로 갑니다 놀부부대찌개는 요렇게 샐러드바에 사리 무한뿐만 아니라 떡볶이, 양배추, 감자튀김, 두부과자, 바나나, 라면사리 집어먹을게 많아요!! 맛있게 먹는 방법 참고하세요 야채도 좀 넣어줘야 맛있다네요 ㅎ? 안남기면 테이블당 천원 할인해주신대요! 우리의 놀부부대찌개 2인분입니다 치즈부대찌개랑 고민

나주혁신도시 분식 맛집 키토김밥 &lt;AM167&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 지난 점심때 다녀온 AM167 소개드려요 AM167은 김밥에 계란이 듬뿍 들어가서 유명해요! 그래서 점심때 꼬옥 예약하고 가야만 먹을수 잇는 맛집이랍니당 AM167 영업시간 10:00~15:00 매주 토,일 휴무 / 재료소진시 영업종료 am167 전라남도 나주시 황동1길 64 AM167은 바로 앞에 주차라인들이 있어서 주차가능합니다! 여기는 오로지 입소문으로 유명해진 분식집입니다! 분식집답게 종류별로 김밥이 있고, 라면, 떡볶이가 끝이에요! 다른메뉴 없음 김밥, 라면, 떡볶이 쏘 심플 기본반찬은 열무김치, 단무지, 피클 나와요! 식기, 냅킨, 컵은 테이블 왼쪽에 준비되어 있어요 :) 운좋게 바~로 앞에 주차했다 히힣 미리 저는 10시 넘어서 전화로 예약했어요! 자리 예약하실때 메뉴까지 같이 예약 주시면 바~로 나옵니다 짱편해욧 저희는 167김밥, 고추참치마요김밥, 숙주라면 이렇게 시켰어요 167오면 김밥1+떡볶이 조합 또는 김밥2+라면 이런식으로 시킵니다 ㅎㅎ 여러분은

광주 소파세탁 &lt;침대토피아 광주광역시점&gt;에서 아쿠아텍스 소파 청소 했어요! [내부링크]

벌써 신혼집을 가꾼지 1년이 됐는데요! 그때 들였던 아쿠아텍스 소파 감성은 못잃어서 아이보리로 들였었답니다 ㅎㅎ;; 최대한 깨끗하게 유지하려고 하긴 했는데 아무래도 흰둥이도 키우고 있기도 해서 얼룩덜룩 해지는건 어쩔수 없더라구요! 그래서 겸사겸사 소파청소를 진행했어요. 저는 침대토피아 광주광역시점에서 소파청소를 의뢰했습니다 일요일 아침인데도 불구하고 늦지않게 방문해주셨어요 침대토피아 광주광역시점 예약전화 : 0507-1340-5027 방문접수/출장/예약 모두 다 가능! 매일 08:00~20:00 침대토피아 광주광역시점 광주광역시 북구 동운로213번길 3 2층 소파세탁을 해주신다는 침대토피아 광주광역시점! 대체 어떻게 변할까 너무 기대가 됐어요. 우선 비포의 소파 모습입니다,, 얼룩이 덜룩이 너무 더럽죠 ㅠㅠ? 나름 관리한다고 더러워질때마다 매번 닦아주고 했는데 한계가 있더라구요 그리고 흰둥이가 소파청소 부른건 어떻게 알았는지 기사님 오시기 30분전에 소파에 토함 ^^;;;;....

수영일기6 - 4월 첫 강습 [내부링크]

진짜 오래간만의 수영일기.. 3월은 회식, 야근, 장기 출장으로 8번 수업중 절반갔나... 3월 진짜 바빴다ㅠ 강사님 미안합니다 3월 강습을 되짚어보면 호흡, 발차기, 팔돌리기 중점으로 배웠었음 마지막은 연속동작 아무래도 1주일 2회반이라 자유형 마스터 진짜 어렵더라.. 연습만이 살길인데 자유수영 1도 안갔고요 열심히 게을렀습니다! 그래놓고 4월 강습은 잊지 않고 등록했단말이죠? 기초반에서 초급반이 되었다 3월 마지막주는 출장으로 빠지고 4월 첫주는 수영장 긴급보수때문에 문을 닫아서 무려 2주나 빠지게 되었다 2주만에 간 수영장 어땠겠어요.. 진짜 너~~~~~~~~~~무 힘들었음 강사님 입장에선 10일만에 강습이라 완전 빡세게 굴리셨다 음파 발차기 50m 음파 팔돌리기 50m 2회 반복 왼쪽 얼굴 넣고 발차기 50m 반복 등등등 진짜 무한 반복 안한다고 못한다고 진짜 드러눕고 싶었다. 근데 앞뒤 수강생들 얼굴을 보니 모두 내 얼굴 같아서 친근했다 ^^;; 다 헉헉 대면서 "X힘들어"

광주 북구 전대 왁싱 잘하는 곳 &lt;리포윅스 슈가링왁싱 전대점&gt; [내부링크]

왁싱 주기가 다가와서 다음엔 어디로 가볼까! 하다가 슈가링의 맛을 들이니 하드는 상상할수 없어.. 그래서 리포윅스 슈가링왁싱 전대점에 다녀왔어요! 리포윅스 슈가링왁싱 전대점 로니로티 건너편 라운드3 건물 3층 매일 09:00~21:00 네이버예약O, 주차X 리포윅스 슈가링왁싱 광주전대점 광주광역시 북구 호동로15번길 14 3층 광주 북구 왁싱으로 유명한 리포윅스 슈가링왁싱 전대점은 건물 3층에 있어요 엘레베이터는 따로 없으니 계단으로 올라가면 됩니당 예약 하고 왔지만 시술 전 상담, 시술동의서도 작성해요! 원장님이 슈가링 왁싱 관련해서 세세하게 말씀해주시니까 믿고 시술 받을 수 있답니당 ! 왁싱에 사용 되는 슈가링 슈가링은 먹어도 될만큼 안전한 천연 왁싱입니다~! 시술룸으로 안내 해주셔서 룸부터 구경했어요 시술 직후 관리할때 사용되는 LED 기계 일회용 장갑, 보습제 등등 요기에 있답니다 오늘 나와 함께 할 오둥이(이름은 내맘) 오둥이가 나름 듬직해서 꼬옥 앉고 시술받기 딱이었어

광주 양동시장 맛집 불고기백반 전문 &lt;영창식당&gt; [내부링크]

코리아푸드하면 뭐다? 명불허전 불백이죠,, 광주에도 불고기백반 맛집이 있다고 동생이 그렇게 추천해줘서 가봤습니다 이미 유명한데 저만 몰랐더라구요? 남편도 들어만봤는데 못가봤대서 같이 다녀왔습니다! 영창식당 매일 11:30~18:00 매월 1,3째주 일요일 휴무 영창식당 광주광역시 서구 천변좌로 224-1 복개상가2층 영창식당은 위치 찾기 어려워하시는분들이 많더라구요 저도 사알짝 헤맸는데 금방! 찾았습니다 보통 영창식당하면 3번게이트라고 많이 알고 있긴한데 그렇게 찾으면 헤맬수 있어서 양동시장 가구(혼수)단지 건물을 먼저 찾으신 다음에! 요 2층상가 간판을 찾으세요! 요기로 올라가면 바로 영창식당입니다 :) 찐 오래되보이는 간판 예전엔 메뉴를 다양하게 판매하셨나봐요! 지금은 불고기백반만 전문으로 판매하십니다 2인분부터 주문가능해요! 저는 애매하게 3시쯤 가서 웨이팅 없이 바~로 들어가서 먹었답니다 :) 두명이라고 말씀드리니 바로 불백 2인분 준비해주셨어요 진짜 영창식당은 백반맛집!!!

광주수제간식 전문점 &lt;펫마망&gt;에 흰둥이 선물사러 다녀왔어요! [내부링크]

얼마전, 강아지의 날이었잖아요! 간식킬러 흰둥이에게 특별한 수제간식을 선물하려고 찾아보다가 집 근처에 수제간식 전문점 #펫마망 이 있길래 다녀왔어요 :) 노랑노랑한 펫마망 애견수제간식 전문점입니다! 펫마망 광주광역시 남구 효천로 10 그랜드타워 A동 108호 펫마망 펫마망은 효천역 바로 근처 효천지하차도 사거리 근처랍니다 주차는 매장 바로 앞에 잠깐 주차 가능해요 :) 펫마망 영업시간 11:00~20:00 토요일 18:00 마감 / 일요일 휴무 펫마망은 스마트스토어도 열려있어요! 웹 주문도 가능합니다. petmaman : 네이버쇼핑 스마트스토어 펫마망 smartstore.naver.com 구매 전 체크사항 꼭 확인해주세요 모든 간식은 직접 사장님께서 직접 만들고 무색소, 무첨가물, 무방부제에요! 모든 닭은 냉동이 아닌 전날 도축한 무항생제 냉장육으로 사용하신대요! 그래서 유통기한은 냉장보관시 3일 정도고 냉동보관시 1달정도 가능하다고 하셨어요 하루 권장 급여량도 체크해서 급여하세용

광주 진월동 이자카야 동네 술집 &lt;준사이&gt; [내부링크]

안뇽하세요 애주가 진찡입니다 내 피드엔 온통 술뿐이니..애주가 맞죠 뭐 네 이번에도 술집 추천해드려용 우연찮게 네이버 내주변 보다가 발견한 곳인데 굉장히 작은 동네 술집이더라구요! 평소 이자카야 좋아해서 한번 가보자하고 갔는데 나만 알고 싶은 그런 동네술집 있잖아요,, 드라마에 주인공들이 매일 가는 단골 술집 하고 싶은.. 그래서 리뷰함미다.. 오늘 소개드릴 곳은 광주 진월동 준사이에요! 준사이 광주광역시 남구 서문대로751번길 13 1층 준사이 위치 참고해주세용 영업시간 18:00-02:00 매주 월요일 휴무 준사이는 1인이 운영하는 작은 술집이에요! 사장님 혼자 운영하시기 때문에 조금 느릴수 있지만 그만큼 분위기가 색다른 곳이랍니당 메뉴는 이자카야답게 나베, 스키야끼 이런건 당근 있구요 튀김종류가 다양하게 있어요! 주류도 사케, 하이볼 등등 다양합니다 저흰 명란구이랑 술밥 시켰어요 ㅎㅎ 매장이 굉장히 작죠? 1인 술집에 걸맞게 전 딱 좋았어요 심야식당처럼 ㄷ자 테이블에 혼술도

야채중독자 모여라 광주 봉선동 맛집 &lt;윤가네 월남쌈&gt; [내부링크]

야채를 한가득 먹고 싶은 날 있잖아요 그래서 전 월남쌈을 특히 좋아하는데요! 내맛대로 온갖 야채 다 때려넣고 싸먹을수 있기 때문이죵 퇴근 후 집에 가는데, 월남쌈이 땡겨서 광주 남구 월남쌈 맛집 찾아 다녀왔슴다 이름하야 윤가네 월남쌈 예전 샤브향 쌍촌점 사장님이시라구 해용 (이날 날씨가 겁내 꾸리꾸리 해씀..) 윤가네 월남쌈 메뉴에용 와 월남쌈을 정말 다양하게 먹을 수 있는게 장점이었는데요 선택지가 많아서 결정장애 올뻔 했지만 소고기로 골랐습니다! 저흰 평일 점심에 가서 11,000원이었어요 가격도 다른데에 비하면 저엉말 저렴!!!!!!!! 주문을 하고 셀프바에 가서 필요한 재료를 가져오면 됩니다 저는 양념이랑, 기본 야채 주시는 줄 모르고 야채 몽창 가져왔는데 기본으로 주시길래.. 머쓱해하며 다.. 다먹을 수 있어요 했답니다 ㅋㅋㅋㅋ 여러분들은 사장님이 내어주시는 기본 야채 양 보시고 추가로 떠 드세요! 월남쌈에 넣을 속재료, 야채, 버섯 고루고루 가져왔습니당 요게 기본으로 주시는

군산 애견동반 맛집 &lt;옹고집쌈밥&gt; 다녀왔어요! [내부링크]

요번에 시댁 다녀올 일이 있어서 군산에 다녀왔는데요 흰둥이도 데려가서 외식 할 곳을 찾다가 #옹고집쌈밥 이 눈에 띄어서 다녀왔습니당 옹고집쌈밥은 폐교를 식당으로 만든 곳인데요 컨셉도 특이하기도 했고 군산 애견동반맛집 쳤을때 나오는 곳이 너~무 없는거에요ㅜ_ㅜ 그러다 옹고집쌈밥이 떡!하니 나타나서 반가운 마음에 걸음 했답니다. 영업시간 10:20~20:30 군산 폐교식당으로 유명한 쌈밥 맛집 옹고집쌈밥 전라북도 군산시 나포면 서왕길 34 옹고집쌈밥 옹고집은 식당뿐만 아니라 기념품도 판매하고, 카페도 있고, 체험도 가능한 곳이었어요! 심지어 장류도 팔고 있었어요. (공장이 바로 옆에 있음) 군산하면 철길마을가서 교복입고 많이들 사진찍잖아요? 옹고집에서도 교복 대여가 가능합니다! 저희는 애견동반이라 말씀드렸고, 인원 수 확인하시더니 3학년 반으로 안내 해주셨어요. 보통 2학년이나 3학년으로 안내 해주시고 1학년반은 단체손님 전용이었어요! ㅋㅋ 3학년 반으로 가는 길 추억의 소품들이 한가득

광주 송정동 맛집 &lt;형제송정떡갈비&gt;에서 육회비빔밥 먹고 왔어요 [내부링크]

안뇽하세요 저희 부부는 송정 떡갈비 골목에 자주 가곤 하는데요! 이번에 출장 가기 전 남편이 기차역에 데려다줄겸 같이 최후의 만찬 하자고해서 누가 그럴거 없이 자연스럽게 떡갈비 골목에 다녀왔습니당 저흰 형제 or 화정 번갈아 다니고 있는데 이번엔 형제송정떡갈비에 다녀왔답니당! 형제송정떡갈비 광산구청 떡갈비골목 광산구의회 옆에 위치 (연중무휴) 매일 09:00~22:00 주차(발렛)가능 송정떡갈비 골목 식당들은 발렛해주시는 주차삼촌(사장님이 그렇게 부르심ㅋㅋ)이 항상 있는데요! 저희가 간 날(월요일)은 주차삼촌 쉬는날이라 건물 지하에 주차했어요 저흰 가면 항상 원조떡갈비 1, 육회비빔밥 1 이렇게 시키는데 이날따라 떡갈비가 안땡겨서 육회비빔밥 2개 시켰어요! 메뉴를 시키면 이렇게 뼈국이 나와요 이 뼈국 원래는 대접에 한그릇 주시고 무한리필이었는데 이제는 그냥 인당 대접으로 주시네요.. 그래서 리필이요~ 말이 쏙 들어감 ㅋㅋ 뼈에 살도 엄청 많구.. 양도 많구.. 국물도 아주 구수하

서울 회기 맛집 스시 오마카세 &lt;오관스시&gt; [내부링크]

요번에 서울출장을 사흘간 다녀왔는데요 슨배님들이 많은 맛집들을 데리고 가주셨지만 가장 기억에 남았던 오관스시를 소개해보고자합니당 왜냐면 초밥러버거든용~! 선(배님)돈(으로)내(가)먹은 선돈내먹입니다 흐흐 오관스시 11:30~20:30 매주 일요일, 둘째·넷째 월요일 휴무 주차장X 오관스시는 포장 가능합니다! 저흰 점심시간에 갔는데 간발에 차로,, 45분을 기다렸어요 ㅠ_ㅠ 오관스시는 10좌석 정도 있는데 스시 오마카세다 보니 1라운드 돌때 30분정도 소요 되서 좌석이 다 차면 그 이상 기다려야합니다! 웨이팅 기계는 따로 없고 매장 앞에 줄서있으면 되요,, 줄 서있던게 아까워서 저흰 기다려서 먹구 왔슴댜 힣 광주에서 스시 오마카세라고 하면 인당 기본 7만원인데 점심 18,000원 디너 23,000원이면 진짜 가성비 갑이죠,, 아! 물론 오관스시의 스시오마카세는 딱 12p 나오고 끝입니다 제가 여태 간 오마카세는 30여종이 나왔으니 가격면에서 다를 수 밖에 없죠! 오관스시는 딱 스시에만

광주 풍암동 술집 추천 &lt;나풍암동 포차&gt; [내부링크]

안뇽하세요? 애주가 진찡입니다(풉) 얼마전 지인과 술자리가 있어서 어디갈지 하다가! 전에 인스타에서 홍보글 봤던게 생각이 나서 #나풍암동포차 다녀왔습니다! 출처 : 네이버 업체 등록사진 나풍암동 광주광역시 서구 풍암신흥로11번길 27 위치는 운리중학교 바로 옆에 있어요! 나풍암동 광주 서구 풍암신흥로11번길 27 영업시간 16:00~24:00 나풍암동은 best 메뉴도 여러가지일정도로 포차답게 메뉴가 다양해요! 저희는 셋이서 먹고싶은거 하나씩 고른뒤 가위바위보 해서 결정했습니다 결국 낙지무침 당첨! + 술밥도 주문했어요 :) 나풍암동은 안에 수족관이 있구요 주문 들어가면 바로바로 손질해서 내어주십니당 신선도 최고! 저희 들어오고 얼마 안있다 테이블 만석 됐어요!! 풍암동 술집거리쪽이 아닌데도 많이들 찾아오시더라구요 요건 기본안주에요 감자샐러드, 콩나물무침, 무, 다슬기, 번데기, 단무지 특이하게 생 무가 나와서 씹어먹었는데 달아서 놀람 ㅋㅋ 요게 낙지무침! 낙지무침은 볶음과 달리 낙

광주 한우생곱창이 맛있는 화정동 &lt;곱창마당&gt; [내부링크]

안녕하세요! 얼마전에 지인부부와 곱창 먹으러 다녀왔답니댜 언니가 임신중이라 이 날 곱창이 땡긴다하여 곱창맛집 간다기에 저희부부가 꼽사리 꼇슴다 (같이 놀아줘서 고마워용) 곱창마당 매일 17:00-23:00 바로 앞 공영주차장 있으나 협소한편! 곱창마당 광주광역시 서구 염화로65번길 4-29 곱창마당은 한우인것도 대박인데 생곱창 생대창 생염통 파는걸로 유명한데요! 사장님께서 광주에 생으로 파는곳 없다며 자부심이 뿜뿜하셨어요~! 곱창마당은 불판도 특이해요 수정불판이래요!! 기본찬은 콩나물, 양념깻잎, 양파장아찌, 부추절임! 4명이서 갔는데 양쪽에 똑같이 깔아주세요 이건 곱창 소스! 저흰 모둠 4인 시켰어요 목 막히지말라구 선지국도 나와요 요게 바로 모둠 4인분입니다 다 생이에요! 맨날 양념된 곱창만 먹다가 생은 진짜 처음 먹어봐서 살짝 쫄았음.. 곱창, 대창, 염통, 막창 구성이에요 어릴때 입에 달고 살았던 염통부터 먹어줬습니다 완져니 꼬소~! 그리고 곱팡, 대창, 막창 순으로 먹어줬는

나주혁신도시 맛집 포장 배달 모두 가능한 &lt;스시도모&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 지난 점심때 다녀온 스시도모 소개하려고 해용 나주혁신도시는 초밥집이 꽤 많은데요! 초밥을 좋아하다보니 도장깨는 마음으로 이곳저곳 다녀보고 있답니당 (다들 평타 이상하는듯!) 그럼 스시도모 소개해드릴게요 >_< 스시도모 영업시간 10:30~21:00 매주 토요일 휴무 061-331-7781 스시도모는 나주혁신도시 먹자골목에 있어요 모든메뉴 포장, 배달 가능합니다 메뉴가 지인짜 다양한데요 저흰 점심에 왔으니까 점심특선으로 모듬초밥 시켰습니다! 점심특선은 회덮밥으로도 선택 가능해요 선택 할 수 있다는거 넘나 좋고요.. 세트메뉴도 다양해서 좋습니다 반찬은 셀프에요! 락교, 생강초절임, 단무지 있어요 이렇게 바테이블도 있어서 혼밥 혼술 완전 가능! 테이블 한쪽엔 물컵, 간장, 종지그릇 준비 되어 있어요. 테이블 밑에 수저, 휴지 있구용 보통 스시집가면 우동용 숟가락만 내어주시는데 일반 밥숟가락도 같이 준비되어있어서 좋았어요 (아무래도 회덮밥 때문인듯!?) 점심세트중에 우동 먼저

나주혁신도시 신상카페 원두 선택이 가능한 커피 맛집 &lt;오프라인&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 짜잔 오늘의 나주 신상카페 #오프라인 입니당 작년 4월에 오픈하셨다는데,, 제가 처음가면 신상카페죠 뭐... 근데 다들 몰랐다고 하니 신상카페 아니겠어요?ㅎㅎ 오프라인 OFFLINE 영업시간 07:00~24:00 영업시간이 꽤 길죠? 아침 7시부터 24시까지라니,, 사장님 체력 무엇인가요 아침 일찍 출근하는 직장인들을 위해 7시부터 열어주시는 배려남이시군요.. 오프라인은 디저트 카페이기도 해요! 빵순이들 모이세요 소금빵, 페스츄리, 스콘 다 있슴다 아 소금빵 좋아하는데 점심에 브런치 먹고 간거라 전 못먹었어요 ㅠㅠ 다음기회에 메뉴도 다양합니다! 아, 오프라인은 패스오더 앱으로 미리 주문할 수 있어요 특히 점심때 붐비니까 패스오더로 미리 주문하고 받으면 꿀~ 바치케도 있었네.. 말차 바치케 맛있겠다.. ㅠ_ㅠ 원두는 이렇게 두개 선택가능해요 아아족이기때문에 커피시켰는데 전 산미없는 B라인으로 시켰습니당 셀프바에 빨대, 홀더, 물, 시럽, 냅킨 준비되어 있어요! 디저트도 직

광주 상무지구 신상미용실 &lt;메조르헤어&gt;에서 클리닉 하고 왔어요 [내부링크]

요즘 염색에 이어 펌까지 머릿결이 안상할수가 없었죠?.. 상한 상태에서 펌을 하다보니 평소에 너무 푸석푸석 해보여서 클리닉하러 다녀왔습니다! 상무지구에 동생 보러 갈일이 있어서 상무지구에 갔는데 신!상! 미용실이라 하여 기대 뿜뿜하고 다녀왔답니당 메조르헤어는 휴먼빌딩 2층에 있구요 주차 가능합니다! 상무지구 주차 빡센거 아시죠..? 지하에 주차할 곳 한군데 남아있어서 식은 땀 흘리며 주차했지만 상무지구에 주차 지원가능 한 곳이라니 마음이 너무나 편-안.. 저야 집이 좀 멀어서 차 가지구 왔지만 보통 상무지구 가시면 대중교통 이용하시길 추천드려요 상무지구 메조르헤어 매일 10:00~19:30 메조르헤어 상무본점 광주광역시 서구 상무중앙로 103 2층 204호 메조르헤어는 3월에 오픈했다고해요 진짜 얼마 안된 신상 미용실입니다. 그래서인지 인테리어가 완전 감성카페마냥 잘꾸며져있어요! 자리는 총 9개 정도 있어요! 그리고 조명맛집입니다ㅋㅋㅋ 샴푸, 에센스 등 제품들도 판매하고 계세요 :)

광주 진월동 맛집 매운게 땡길때 &lt;쭈꾸미도사&gt; [내부링크]

어느 비오는 날 매운게 땡겨서 남편과 쭈꾸미 먹으러 다녀왔슴다 쭈꾸미도사 진월점 영업시간 16:00~01:00 주차장 따로 없음 비와서 호다닥 간판만 찍고 들어가긔.. 쭈꾸미도사 진월점 광주광역시 남구 진월동 318-11 쭈꾸미도사는 스타벅스 뒷길에 있습니당 몰랐는데 체인이더라구요 광주는 세군데 있는데 가까운 진월점으로 다녀왔습니다ㅎㅎ 쭈꾸미도사는 입짧은햇님님이 모델인가봐용 검색했을때 햇님님이 강추한곳이래서 아묻따 와봤는데 모델이더라구요..?ㅋㅋㅋㅋ 메뉴는 요렇게 있어요 육전도 같이 즐길수 있는 세트도 있는게 특징이랍니당 저희는 집에서 육전 자주 만들어먹어서.. 쭈곱새 단품으로 2인 시켰어요 :) 쭈곱샌데 왜 대창인가요 쭈대세 아녀..? 사이드메뉴도 짱많슴다 계란찜, 잔치국수, 백합탕, 육전 요기 구냥 술집인데요~~! 기본찬은 깻잎, 백김치, 콘마요, 매쉬포테이토, 김, 양배추샐러드, 콩나물 국 나와요! 요기 나오는 콩나물국은 한신포차랑 맛이 비슷합니다. 지금 보니 쭈곱새에 콩나물

진월동 미용실 &lt;이룸헤어&gt;에서 봄맞이 셋팅펌 하고 왔어요 [내부링크]

안뇽하세요! 작년 매직 이후에 꾸준히 염색만 하다가 이제 봄도 되고 매직 머리가 지겨워져서 진월동미용실 이룸헤어에서 봄맞이 펌하고 왔습니당 영업시간 10:00~20:00 일요일은 17시까지, 월요일 정기휴무 이룸헤어 광주광역시 남구 광복마을3길 11 제가 다녀온 진월동 이룸헤어 주차장은 따로 없고 인근에 주차하셔야 해요! 진월동 이룸헤어는 첫방문시 30% 할인 이벤트 네이버영수증 리뷰 이벤트 현금결제시 10% 적립 다양한 이벤트도 진행하고 있어요 판매하시는 미용제품도 깔끔하게 비치되어 있습니다 진월동 이룸헤어는 애견동반도 가능해요! 이럴줄 알았음 흰둥이도 데리고 갈걸 ㅋㅋ 샴푸실 옆엔 샵인샵으로 네일샵도 운영하시더라구요! 머리부터 네일까지 원큐에 완전가능 아이들 머리를 수월하게 자를수 있도록 뛰뛰도 있음 ㅋㅋㅋ(센스짱!) 집중하지 못하는 아이들을 위해 삼각대까지 비치완료임다 그래서 능숙하게 아이들 머리도 잘 자르시더라구요!! 창가쪽 테이블에 펌기계가 있어서 이쪽 자리에 앉아서 펌 하

광주 신상카페 대나무숲에 온 듯한 남구 이장동 카페 &lt;소죽림&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 광주에 신상카페가 생겼다해서 출동했습니다 후후 인스타로 먼저 봤는데 완전 분위기 힙스터라 기대 뿜뿜하고 다녀왔어요 광주 신상카페 <소죽림> 광주광역시남구 이장동 364 영업시간 : 12:00~20:30 매주 월요일 정기휴무 소죽림 광주광역시 남구 이장길 33-5 소죽림 위치는 남구 이장동인데 이장동은 광주 살면서 처음 들어봤어요ㅋㅋ 광주도 아닌 나주도 아닌것 같은데 광주 입니다 (나주 가는길에 있어요!) 원래 구석에 있어도 핫플은 찾아가는 MZ심리를 간파 하신듯 그래서 광주근교카페처럼 타지가는 느낌, 드라이브 하는 느낌이랍니다 메뉴는 이렇게 다양해요 바질토마토에이드 시켜볼걸!!!! 저흰 커피 땡겨서 흑임자라떼랑 버터스카치라떼 시켰고 쪽파베이컨 크림치즈 베이글, 블루베리 크림치즈 베이글도 같이 시켜줬슴다 oh! oh! 완전 힙합니다 메뉴 기다리면서 여기저기 둘러보는데 대나무 숲에 쌓여있는 듯한 느낌을 잘 살리셨더라구요! 심지어 쨍한 주황빛 룸이에요! 시골 마을에 있는

오늘은 강아지의 날 우리집 흰둥이를 소개합니다 [내부링크]

From, 블로그씨 강아지를 사랑하고 보호하는 취지의 국제 강아지의 날! 나의 반려동물 강아지와 함께한 순간들을 사진과 함께 공유해 주세요~ 저의 반려견을 소개합니다 :) 이름은 흰둥 수컷이고, 16년 7월 2일 생이에요 올해 7월이 되면 7살이 되요 우리 흰둥이는 우리 가족에게 17년 9월 8일 1살때 왔답니다 가정 분양을 알아보던 중 사진이 한장밖에 없었는데도 특이한 자세로 앉아있는게 눈에 아른거렸던 우리 흰둥 그렇게 우리에게 왔어요! 처음 만난 날 환하게 웃어주던 흰둥스 친해질겸 산책 야무지게 해줬더니 딥슬립을 하셨죠 (누가 널 처음 온 애라고 생각하겠니 ㅋㅋㅋ) 그렇게 엄마랑 작은엄마(=여동생)랑 사랑 듬뿍 줬더니 사람처럼 잠도 자고~ 조용해서 쳐다보면 뭐하는지 뒤에서 훔쳐도 보고 매일매일 웃어주며 함께 했어요! 온 가족끼리 계곡가서 첫 수영도 하고 물에 빠진 개가 되어 시무룩도 했었죠ㅋㅋ 참! 우리 흰둥이는 하이파이브도 잘 해준답니다 그리고 목욕하고 나면 꼭 빗은 손에 움켜

장흥에 놀러갔을때 한우삼합 재료를 어디서 사냐구요? &lt;정남진장흥농협하나로마트&gt; [내부링크]

안녕하세요! 제가 얼마전에 장흥여행을 다녀왔잖아요? 글램핑 갈때 장흥이니까 삼합 먹어야지! 하고 찾아봤는데 식당에서 먹는건 역시나 비싸더라구요ㅠ 그래서 재료사가서 해먹자하고 마트를 찾아봤는데 혹시나 하고 들렀던 하나로마트에 다 있어서 혹시 저처럼 글램핑, 캠핑, 펜션 등 장흥으로 여행가시는분 있으시다면 참고하시라고 공유드려요 정남진장흥농협 하나로마트 본점 전라남도 장흥군 장흥읍 동교로 27 주차장은 작은편은 아니에요! 저는 삼합재료만 사러 간거라 위주로 소개해드릴게요 우선 장흥의 자랑 표고버섯! 향과 식감이 최고인 표고는 이렇게 봉지에 묶어서도 팔고 낱개로 필요한만큼도 사갈수 있습니다 봉지에 담긴건 5-6천원쯤 됐는데 양이 많아보여서 낱개로 6개만 큰걸로 담았는데 132g이라 2380원 나왔네요! 근데 표고는 많이 사두 될거 같슴다,, 표고 구워 먹는거 넘 맛있더라구요! 그다음 삼합의 두번째 재료 키조개 관자인데요 키조개살은 관자만 얇게 썰린것도 있고 두꺼운 관자, 조개살, 꼭지살

전남 나주혁신도시 신상 카페 커피 로스터리 &lt;소로&gt; [내부링크]

안뇽하세요 점심시간에 산책하다 신상카페를 발견해서 소개해드려욧 영업시간 10:00~19:00 일요일 휴무 나주혁신도시에 은근 카페가 많은데요,, 또 그래서 은근 신상카페 찾는 희열이 있단말이에요? 우미린 아파트쪽으론 산책 간적이 없었는데 이 날따라 여길 가볼까 싶어서 갔는데 근처에 새로 생긴 카페들이 은근 많더라구요! 그러다 로스터리 전문점이란 말에 냉큼 다녀왔슴다 소로 COFFEE ROASTERS 소로 커피로스터스 전라남도 나주시 석전2길 64-2 1층 나주혁신도시 신상카페 소로 메뉴판도 찍어왔어요! 직접 만드신 디저트도 준비되어있습니당 저흰 점심을 배불리 먹어서 디저트는 패스하고 아이스아메리카노, 아이스라떼 시켰어요 핸드드립으로 시킬까 했는데 아무래도 여유있게 기다려야 하는 음료다보니 1시 이후부터 주문 받더라구요 진동벨도 예뿌다 카운터 쪽이 너무 예쁘더라구요 우드우드한 분위기에 노란 갓 조명 컵들도 찬장에 정갈하게! 점심시간이라 사람이 진짜 많았어요 요건 사람들 거의 빠지고 난

첫 브라질리언왁싱 &lt;상무지구 리포윅스&gt;에서 받구왔어요! [내부링크]

안뇽하세요! 요즘 제가 수영을 다니기 시작해서 왁싱에 관심을 갖다가 고민 끝에 브라질리언 왁싱을 하구왔슴다 하하 첫 브라질리언왁싱 후기 남겨볼게요! 리포윅스 슈가링왁싱 광주 상무점 상무지구왁싱샵 리포윅스 슈가링왁싱 광주상무점은 네이버예약으로 예약 가능합니다. 저두 네이버로 예약하고 갔어요! 영업시간 매일 11:00~22:00 명절 휴무 리포윅스 슈가링왁싱 광주상무점 광주광역시 서구 시청로56번길 8 세븐오피스텔 4층 404호 리포윅스 슈가링왁싱 상무점은 롯데마트 바로 건너편 건물에 있어요 4층이고 엘레베이터 이용하시면 됩니당 상무지구왁싱 샵으로 유명한 리포윅스! 두근두근 한 마음으로 올라가봅니당 리포윅스 상무점은 광주에서 유명한 왁싱샵인데요 원장님이 안아프게 하시기로 소문난 곳입니다! 받아보니 진짜 그렇더라구요 ㅋㅋㅋ 특히 상무지구브라질리언왁싱으로 유명한 곳이었답니다 깔끔하게 정리된 왁싱샵! 원장님 실력답게 상도 많이 받으셨네요 ㅎㅎ 요기는 바로 제가 왁싱 받을 룸! 브라질리언왁싱은

진한 인생의 맛을 뽑다! 광주 중식 맛집 &lt;진월동 보배반점&gt; [내부링크]

해장이 필요했던 금요일,, 진월동 보배반점 다녀왔어요! 광주 진월동 보배반점 광주광역시 남구 금당로 1 1층(진월동) 0507-1311-8972 영업시간 매일 11:00~22:00 라스트오더 21:00 보배반점 진월점 광주광역시 남구 금당로 1 1층(진월동) 보배반점은 광주 곳곳 꽤 많은데요 저는 집에서 가장 가까운 진월점으로 다녀왔어요 :) 진한 인생의 맛을 뽑는 보배반점 광주 진월점 한번 들어가볼까용? 들어가자마자 입구에 보이는 셀프커피존! 음식먹고 나올때 한잔씩 하기 좋을거 같아요 아이스도 가능! 시럽도 있어서 쓴 커피 싫어하는분들도 드실수 있슴다 보배반점 진월점 메뉴에요 세트메뉴도 다양하게 준비되어 있어요 다른 메뉴들도 보여드리겠지만 저흰 세트중에 2인 탕수육세트 2번 짜장+짬뽕+미니탕수육 곱배기(/29,000원)로 시켰습니다! 세트는 요리가 포함된 술안주세트도 있어요! 메뉴판은 요거 참고해주세용 다양한메뉴와 다양한 중국주류가 준비되어있답니다! 저희는 1번 테이블! 계산하실

광주 사주/작명/궁합 전문 &lt;연송철학관&gt;에서 사주보고 왔어요! [내부링크]

지난 주말 남편이랑 재미삼아 사주 보고 왔어요ㅎㅎ 매년 아무데나 가서 재미삼아 보곤 했는데 이번엔 연송철학관이라고 유명한곳이 있다 하여 방문했답니다 영업시간 10:00~17:00 일요일 휴무 연송철학관 사주작명 광주광역시 서구 천변좌로 284 양동 삼익아파트 상가 3층 010-2574-1905 연송철학관은 양동 삼익맨션 상가에 위치해 있어요 그래서 주차는 삼익맨션에 주차가능합니다 생각보다 주차 널널했어요! ㅎㅎ 상가 건물 자체가 오래되서 찾기 쉽지 않을 것 같았는데 표시를 잘 해두셨어요 맨션에 주차하면 상가 후문으로 들어가시면 됩니다! 이렇게 3층으로 올라가면 연송철학관이 있어요 두근두근 하는 마음으로 입장! 기혼이라면 부부는 서로 운을 주고 받기 때문에 부부가 같이 보는걸 추천한다고 하셔서 문자로 예약상담할때 사주정보를 미리 보내드렸어요! 저도 남편과 같이 상담 받았는데 미리 보내드린 덕분에 빠르게 상담 받을수 있었어요. 광주사주 맛집(ㅋㅋ)으로 소문난 만큼 분위기가 굉장했는데요

광주 서울 깍두기 포장으로 집에서 완벽하게 즐길수 있어요 &lt;서울깍두기 유스퀘어점&gt; [내부링크]

유스퀘어에 쇼핑하러 갔다가 도가니탕이 드시고 싶다는 남편 말에 포장하러 서울깍두기 유스퀘어점 다녀왔어요! 서울깍두기는 설렁탕맛집이거든용 광주맛집 서울깍두기 유스퀘어점은 유스퀘어터미널 1번 게이트로 들어오면 바로 보여요! 목~월 24시 / 화 21:00 ~ 수 08:00 휴무 광주광역시 서구 무진대로 904 1번게이트/유스퀘어 주차장 이용가능 저는 전화로 예약하고 와서 따로 현장에서 주문안하긴 했는데 이렇게 키오스크로 현장에서 주문 할수 있어요 (e편한세상) 서울깍두기 네이버영수증 이벤트도 하고 있네요! 홀 매장도 꽤 넓어요 일회용 앞치마도 준비되어 있슴다 포장하러 갔을때 혼밥 하시는분들도 꽤 있었어요 터미널이라 그런지 캐리어보관 장소도 있었어요! 센스 최고닷- 서울깍두기 메뉴는 설렁탕, 삼계탕, 갈비탕, 도가니탕, 꼬리곰탕이 주 메뉴고 이 외에 만두라던지 수육도 있었어요! 서울깍두기는 쿠폰제라 3만원씩 10번 찍으면 고급유기그릇 주심다 광주 모든 매장 참여 가능하니까 설렁탕 먹으면

나주혁신도시 카페 추천 해외에 온 것 같은 카페 HYAMS &lt;하얌스&gt; [내부링크]

다녀온지 꽤 됐는데 이제야 남기는 후기 나주혁신도시 외관부터 힙한 하얌스에 다녀왔슴다! 하얌스는 3번 정도 갔는데 갈때마다 나주에 이런곳이 있다고? 하면서 알려야지! 했는데 드디어 올립니다.. 그래서 사진은 갈때마다 찍어온 거 모아왔어요 ㅎㅎ 하얌스 전라남도 나주시 상야3길 17 휴로스센트럴 110호 위치는 노브랜드 바로 근첩니다! 메뉴는 요렇게나 많아요 비엔나커피나 솔트비엔나가 시그니처인거 같은데 아아족은 아아를 시킵니다,, 커피를 못마셔도 논커피메뉴도 많고, 건강한 칡즙, 미숫가루도 있고, 라떼, 에이드, 티 종류별로 있으니까 메뉴 주문 걱정없어요! 이렇게 디저트도 판매하고 있어요 얌스바게트 맛있겠다.. 다음엔 먹어주게써! 하얌스는 세계에서 가장 하얀 모래비치인데요 그래서인지 내부 곳곳 소라빛이 가득한 하얌스 그래서 공간은 작아도 더 넓어보여요! 인테리어가 굉장히 해외에 온거 같은 느낌 테라조 테이블들이 한 몫하는거 같아요 카운터쪽에 하얌스 포스터가 있는데 탐나더라구요.. 사장님

나주혁신도시 양식 맛집 웨이팅 필수 &lt;금성산호랭이&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 지난 점심때 다녀왔던 금성산호랭이 소개할게요 영업시간 11:30~22:00 브레이크타임 15:00~17:00 / 21:00 라스트오더 금성산호랭이는 낭만장사꾼에서 운영하는 프랜차이즈에요 지역명칭을 사용하는 특이한 브랜드랍니다 :) 그래서 나주는 금성산이 유명하니 금성산호랭이! 광주는 무등산호랭이더라구요 ㅋㅋ 메뉴 종류는 다양해요! 저희는 스테이크먹물리조또, 차돌문어파스타 시켰어용 기본으로 나오는 비트피클 사람이 많았어서 메뉴나오길 40분 정도 기다렸슴니다,, 스테이크 먹물리조또 요 메뉴는 올때마다 시켜먹는데 기대 이상이에요 저 와사비가 느끼함을 잡아줘서 더 맛있어요! 차돌문어파스타 차돌문어파스타는 오일파스타에 차돌이 올려있어요! 이 날은 살짝 짜긴했는데,, 그래도 문어+차돌이랑 조합이 좋아요! 짜든 어찌든..아주 싹싹 긁어먹어버렸지,, 40분을 기다렸더니 배고팠거든요ㅠ 야무지게 다 긁어먹었어요,, 금성산호랭이는 웨이팅이 정말 심해요ㅜ_ㅜ 갈때마다 만석이라 실패하고 드디어

전남 장흥 애견동반 글램핑 숙소 추천 땡땡이글램핑 [내부링크]

얼마전에 흰둥이(반려견)와 남편이랑 셋이 간만에 여행을 다녀왔어요. 크리스마스 이후 얼마만의 여행인지 ㅎㅎ 이번에 제가 선택한 여행지는 장!흥! 이었는데요. 땡땡이글램핑이 전남애견글램핑이라 다녀왔답니다 :) 그럼 소개해볼게요! 땡땡이 글램핑 입실 15:00 퇴실 11:00 땡땡이글램핑 전라남도 장흥군 대덕읍 천관산문학길 30 위치는 정남진수목원 안에 있어요! 네비에 땡땡이글램핑보다 정남진수목원을 쳐서 가시는게 헤메지 않고 갈수 있답니다. 근처에 다다르면 안내표시가 계속 있어서 어렵지 않게 찾을수 있어요. 주차장에 주차하면 바로 보이는 매점! 매점에서 체크인 도와주세요. 매점에 라면, 과자, 부탄가스 등 준비되어 있고 보드게임, 캐치볼, 배드민턴같이 대여물품도 있어요. 일회용품(젓가락, 숟가락, 칫솔, 치약, 종이컵) 완비! 후기 이벤트도 진행하고 있답니다 :) 저는 106호로 예약했어요!! 예약하실때 보면 삼각텐트도 있고, 요렇게 각진 텐트들도 있으니 참고해서 예약하세요 :) 106

전남 장흥 한식 백반 맛집을 찾는다면 &lt;천지식당&gt; [내부링크]

얼마전 장흥 놀러갔을때 한식맛집 방문하고 왔어요 :) 전라도하면 한식! 백반! 맛 좋기로 유명하죠 전라도 백반 맛집 천지식당 소개해드릴게요! 영업시간 10:00~21:20 브레이크타임 15:20~17:00 <장흥 천지식당> 예약번호 061-862-3037 천지식당 전라남도 장흥군 장평면 장평중앙길 56 천지식당은 장흥군 장평면에 위치 해 있어요. 장흥 시내권에서 오시면 20분정도 걸려요! 근처 골프리조트가 있어서 오신분들 밥먹으러 오기도 좋을거 같아요. 장평터미널 바로 앞에 있고, 주차는 바로 앞에 공영주차장 이용할 수 있습니다. 들어가볼까요? 메뉴는 장흥 한식맛집답게 메뉴가 다양해요 다양한 메뉴를 즐길 수 있는 정식, 생삼겹주물럭, 묵은지 돼지갈비찜, 묵은지 고등어조림, 그리고 삼겹살까지! 밖에서 보니 메뉴판엔 없지만 차돌된장찌개도 팔고 있어요. 메뉴 다 취향이라 고민했는데 정식2개로 시켰습니당ㅎㅎ 메뉴 기다리면서 사람들이 없길래 둘러봤는데 방안에 테이블도 있고 식당 규모가 꽤 커

전남 나주 현지인 맛집 녹차물회냉면 &lt;명성횟집&gt; [내부링크]

정말 오래간만에 나주 구도심에 다녀왔어요 점심때 늘 혁신도시에서 해결하다보니까 자꾸 잊게되는 구도심 ㅋㅋ 구도심에도 맛집이 많답니당 더운여름 녹차물회냉면 먹으러 종종 찾아갔었는데 오늘 날이 딱 좋기도 하고 시원한게 땡겨서 #명성횟집 다녀왔어요! 현지인 맛집이니 소개해드릴게요!! 명성횟집은 주차장은 따로 없고 바로 앞 대로변에 자리 있으면 주차하면 됩니당! 또는 바로 근처가 시청이라 공영주차장 있으니 이용하세요 영업시간 11:00~23:00 휴무일 없음 예약전화 061-334-4153 명성횟집은 이름답게 회도 팔고 있어요 활어회, 민어회, 광어! 그리고 전복까지 + 제철회, 낙지도 들여온답니당 점심으로 많이먹는 메뉴는 물회녹차냉면인데 회덮밥, 뚝배기매운탕, 뚝배기생선내장탕도 있더라구요 (내장탕 남편 좋아하겠다 ㅋㅋㅋ) 저흰 냉면 먹으러 왔으니까 물회녹차냉면 2개 시켰어요! 찐 오래된 맛집이라 내부 곳곳 손떼 안묻은곳이 없어요 미닫이문부터 표주박까지 이색적이라구요! 수족관에 요렇게 맛있

수영일기5 - 나 잘할 수 있을까 [내부링크]

두번째 수업날 무사히 안빠지고 나갔다 첫날 긴장한거 치고 너무 재밌었기 때문이지! 둘쨋날은 첫번째 수업 반복학습 했다 수영장 두바퀴 돌고 발차기 연습 음파 연습 물에 뜨는 연습 그리고 새로 킥판 잡고 음---- 하는 연습도 시작했다 강습하면 왜이렇게 시간이 빠르게 가는지 두번째 수업도 순삭이었음 그렇게 재미 붙이던중 세번째 수업가던날 수영가방 다 챙겨놨는데 밥먹으러 잠깐 들렀던 집에서 이흰둥 왜이렇게 산책가자고 가지말라고 쪼아대던지 그 눈빛이 지금 날 안데리고 나가면 민원들어오게 해주겠어였음 ^^;;;;; 엄마 수영가야돼.. 한시간만 좀 있어봐 하고 나갔더니 아주 난리난리... 안그러다 왜그러는건데.. 내가 졌다.. 생각해보니 요즘 잘 놀아주지 못한거 같아서 산책 데리구 나감 ㅠ (선생님 죄송해요..) 그렇게 네번째 강습날 수업하는데 와.. 모르겠어요.. 다시 태어난것 같아요 몸이 리셋되버림.. 왜 집중이 안되요? 왜 내 몸은 다시 무거워졌나요? 수영장 한바퀴 돌고 발차기 음파 물에

광주 동명동 술집 이자카야 &lt;다이닝 야경(야케이)&gt; [내부링크]

오늘리뷰는 오돈내산(오빠 잘먹었어) =내돈내산 ^0^ 안뇽하세요! 남편이랑 동명동 데이트 다녀왔어요 지난번 동명동 왔을때 지나가면서 "우와 여기 가보고 싶어!" 했는데 그걸 또 기억하고 데려가 준 남편스 하여간 사랑꾼이야! 오늘 소개할 곳은 동명동에 있는 이자카야 술집 <다이닝 야경>인데요 야경은 일본어로 야케이라고 하죠! 그래서 간판에 <이자카야 다이닝 야케이> 라고 써 있답니다 (나름 제2외국어 일본어라구욧?) 그 밑엔 "이랏샤이마세 야케이데스~!" 외관부터 일본스러운 동명동 다이닝야경! 들어가볼까요? 영업시간 매일 17:00~02:00 라스트오더 01:00 다이닝 야경 동명점 광주광역시 동구 장동로 23-22 1층 사실 다이닝야경에 오고싶다 계속 말했던 이유는 고등어초절임인데요! 일본어로 시메사바라고도 해요 (사바=고등어, 시메=절이다) 광주에서 고등어회를 접하기 쉽지 않잖아요. 그래서 더 더 가보고 싶었어요. 다이닝 야경은 세트메뉴도 있었지만 그 날 사정에 따라 안되는 메뉴들

나의 수영일기 1 - 수영장 등록 [내부링크]

3월부터 새로운 도전을 시작했다. 바로 "수영" !! 나에게 늘 수영은 기피 1순위 운동이었다. 몸매에 자신이 없는데 노출을 해야하고, 물놀이라곤 숨참고 잠수하는거밖에 못하는 나였기에 더더욱 그랬다. 그리고 나 물 무서워한단 말야.. 마치 내 모습 그래서 봄맞이 내 스스로 새로운 도전을 깨보자는 마음에 무작정 등록하러 갔다. 3월을 1주 앞두고 수강생 모집을 하고 있었던 수영장 어떤 체육관은 신규 등록하기 힘든 경우도 있대서 맘먹은날 퇴근하고 바~로 등록하러 달렸음.. 생각보다 쉽게 등록 성공! 뭐야.. 별거 아니네ㅎ 사실 등록만 해도 절반은 성공한거 아니겠어..? 펠프스처럼 아무 생각없이 수영만 하는 날이 오길 바라며 오늘의 일기 끝 다음은 수영 준비물 일기로 돌아옵니닷 #수영일기 #수린이일기 #실내수영장등록 #운동일기 #서이추

전남 나주 칼국수 맛집 뜨끈하고 시원한 &lt;화산칼국수&gt;에서 점심식사하고 왔어요 [내부링크]

오늘도 나주혁신도시 점심 맛집 들고 왔어요! (요즘 점심먹으러 다니면서 열심히 기록 남기는중=갓생산다..) 날씨는 많이 따뜻해졌지만 우리 모두 뜨끈한 국물이 땡길때가 있잖아요? 나주혁신도시 칼국수집을 발견해서 다녀와봤답니다 :) 영업시간 11:00~20:20 13:00~17:00 브레이크타임 화산칼국수 전라남도 나주시 정보화길 26 107,108호 (빛가람동) 화산칼국수는 빛가람종합병원 건너편 길가에 있답니다. 들어가볼까요? 화산칼국수는 매장이 엄청엄청 커요! 여기서 피로연해도 되겠다 중얼거렸는데 그정도로 매장이 크답니다 ㅋㅋ 예약도 가능하니까 회식이나 단체모임으로도 좋을 것 같아요! 실제로 예약석도 많았고, 먹는 내내 손님이 끊임없이 들어왔는데 매장이 커서인지 회전율이 좋았어요 메뉴는 아주 단촐해요! 바지락칼국수, 바지락탕, 낙지해물파전! 메뉴판엔 없지만 가쓰오부시 듬뿍올라간 야끼해물파전도 있답니다. 나주 화산칼국수는 고창에서 당일배송되는 신선한 바지락만을 사용해서 조리하고 있어요

나의 수영일기 2 - 수영용품 [내부링크]

등록도 했겠다. 준비물을 하나 둘씩 검색했다. 주위에 수영하는 친구, 지인에게 물어물어 맘에 드는걸로 하나 둘씩 사려는데 물가가 오른건지 아님 원래 수영용품이 비싼건지.. 수친자(=수영에 미친 자)들은 모두 쓴다는 가나스윔부터 깔고 수모, 수경, 브라캡을 샀다. 수모는 나이키스윔 수경은 아레나 돌핀 미러 수경 브라캡은 피닉스 볼륨 실리콘 신규회원 할인 10% 할인에 중복할인 2,000원 더 받았던듯 할인쿠폰 놓칠수 없다구! 수영복은 나이키스윔 패스트백으로 사야지 마음먹고 광주신세계 나이키스윔갔는데 다행히 종류별로 사이즈 재고들이 있어서 입어보는덴 문제 없었다. 근데 패스트백 말고 무늬들어간거 입어볼까 하면 사이즈 없음 ㅠ... 하.. 패스트백도 노란색으로 살까 고민했는데 세상 주목받을거 같구 몸이 더 부해보여서 살며시 내려놨다.. 그러다 위에는 래쉬가드형인데 아래는 하이컷인 수영복이 보여서 입어봤는데 웬걸 날씬해보이고 착착 감기는게 좋은데? 하고 얼마에요 물어보니 17만원이라네..

나의 수영일기 3 - 실내수영장 이용수칙 [내부링크]

드디어 첫 수업날 3.1은 공휴일이라 문을 닫았구 나는 화목반이라 3.2에 첫 수업을 시작했다. 회원카드를 찍고 락커키를 받아서 탈의실로 총총 이때까지는 아무 문제 없었지 우담이 알려준 수영일기 웹툰으로 예습한 수영장 이용수칙 수영전엔 꼭 씻기 집에서 씻고 왔어도 수영장 사람들은 내가 씻었는지 안씻었는지 모르니까 꼭! 꼭! 씻기! 이때 화장도 벅벅 다 지워주기 난 화장은 안하고 다니지만 미세먼지 벅벅 지우려 폼클로 박박 닦아줬다. 씻고 나서 어떻게 해야되는지 모르는 사람 저요.. 일단 샤워장에서 수영복을 입는데 이렇게 입는거 맞냐구.. 이리봐도 저리봐도 맞는지 모르겠는 나 (수영복에 물 묻혀서 입으면 입기 좀 편합니다) 수영복은 나이키스윔에서 살때 알려준대로 어찌저찌 입고 수모 쓰는데 실리콘이라 어렵다.. 그래도 한번에 성공한듯? 거울보니 웬 꼴뚜기가;; 거울 속 나 샤워도 다 했고, 수영복도 다 입었는데 수영장은 대체 어디야..? 두리번대도 안보여서 부끄러움을 무릎쓰고 아무나 잡고

빌로우 크림 까눌레 오리지널/얼그레이 구매후기 GS25편의점 픽업 예약 [내부링크]

이제 조금 사그라들긴 했지만 환승연애2 과몰입러=나 주변에 한명씩은 있잖아요? 인스타에서 환연출연자들이 너도 나도 빌로우 까눌레 인증하는거 보면서 "나 까눌레 좋아하는데 나도 먹어볼래" 하고 찾아보니 GS25에서만 판매한다구 하더라구요 빌로우는 헝구가 투자하고 있는 성수동 핫플 카페라고 합니다 지방러는 성수동 갈 수 없으니까 GS25앱을 켜봅니다 근데 여기저기 다 품절이네.. 어떻게 먹을 수 있는건데 ㅠㅠ..하고 픽업장소 찾다가 회사 근처에 마침! 재고가 있다!! 퇴근하고 바로 겟할수 있게 예약완료오 픽업완료한건데 대기중이라 뜨네..? 그렇게 겟한 빌로우 크림까눌레 오리지널 예약에 성공하는 방법은 운밖에 없는거 같슴다.. 지점마다 입고시간이 다르니까ㅜ_ㅜ 픽업지점을 좀 넓게넓게 확인해보세요 수영다녀와서 옵픈~ 양심상 하나만 먹자. 가격은 앱할인가로 2450원 까눌레 2개에 2450원이면 이거 아주 가성비 갑 아닌가요 보통 우리가 아는 까눌레랑 달리 납작하게 생겼어요 가운데 크림이 아

나의 수영일기 4 - 강습 첫째 날 [내부링크]

체조가 끝나고 강사님의 "초급반 모이세요" 육성과 함께 우르르 모이는 초보반 첫 시작은 "레인 한바퀴 걷고 오세요" 였다. 물과 친해질겸 몸의 온도도 좀 높일겸 물에서 걷기 처음에 코너돌때 왜이렇게 속도가 안나던지ㅜ_ㅜ 무사히 한바퀴를 돌고 대망의 발차기 연습을 시작했다. 기둥잡고 냅다 발차기 했는데 허벅지 터지는줄.. 이거 맞아요? 네 맞아요 수업내내 이놈의 발차기 무한반복.. 발차기 -> 다리풀기 -> 레인걷기 -> 발차기 출처 : 네이버웹툰 수영일기 그리고 물속에서 숨쉬는 연습을 함 물속에 들어가서 입으로 숨을 참고 코로 숨 내쉬기 이때 코로 세게 쉬면 물들어갈수도 있음 음~~~~~~~~~~~ 연습!하고 또 연습! 다음은 몸의 부력으로 뜨기 연습 몸에 힘을빼고 숨을 흡 참고 들어가면 몸이 저절로 뜬다 이건 베트남 갔을때 열심히 연습했던거라 자신있었음 3개 반복하다보니 벌써 끝났네.. 뭐야 시간 순삭이잖아..? 첫 수업 잘 끝내서 자체박수 생각보다 너무 재밌잖아? 하고 신나게 집

광주 북구 용봉동 미용실 J HAIR에서 염색으로 이미지 변신 [내부링크]

안뇽하세요! 결혼식 이후 관리하기 귀찮아서 길었던 머리를 싹뚝 잘라 버렸었는데요 그때부터 염색을 쭈-욱 안하다보니 머리가 얼룩덜룩 너무 지저분해지더라구요 원래는 컷트하면서 펌하려 했었는데 펌조차 귀찮다.. 기분내고 싶을때 에어랩으로 떼우자 하며 미뤄왔던 내자신.. 펌보다도 얼룩져버린 머리 색이 너무 지저분해보여서 염색맛집 찾아 염색하고 왔습니다! J hair 광주광역시 북구 우치로90번길 12-2 2층 jhair 제이헤어는 용봉동에 위치해있어요! 전남대 바로 근처긴한데 네이버지도에 검색하면 위치를 애매하게 설명해줘서 한번에 가는법 소개해드릴게요 너랑나랑 or 인쌩맥주 찍고 요 가운데 골목으로 쭉 올라가면 바로 응급실떡볶이가 보여요! 용봉동 j hair는 응급실떡볶이 2층에 위치 해 있답니다! 찾았다 남자는 머리빨! 여자도 머리빨! 요즘 커트가격이 싸야 1만원후반대 보통 2만원대까지 올랐던데 거기에 비하면 진자 저렴하죠?! 대학가라 그런지 원장님의 인심이 팍팍 느껴집니다 ㅎㅎ 여자머리

광주 상무지구 술집 레트로느낌 뿜뿜하는 &lt;아랫동네포차&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 오랜만에 지인과 약속이 있어서 상무지구로 출동했어요 저녁약속이라 저녁겸 한잔 하기러 해서 찾다가 아랫동네포차를 발견하고 다녀왔답니다 :) 영업시간 17:00~05:00 금,토는 06시까지! 아랫동네포차 광주광역시 서구 상무연하로 61 1층 아랫동네포차 아랫동네포차는 아랫상지! 라마다호텔 바로 근처랍니다 아랫동네포차는 혼밥, 혼술도 가능하고 각종 피로연, 생일 이벤트도 가능해요! 단체예약 대관 가능하니까 결혼식 뒷풀이 장소 찾는분들에게도 좋을것 같아요 추천메뉴 중 하나 먹어야겠다 하고 들어가봅니다~! 오빠 나ㅏ치해떠 데리ㄹ러와~ 귀여운 네온사인이 있는 아랫동네포차 들어가볼까요? 레트로느낌이 뿜뿜하는 아랫동네 포차 옛날 포차처럼 벽면에 낙서가 아주 가득해요 벽쪽 테이블 앉으면 낙서할수 있는거였구나.. 저흰 창가쪽에 앉아서 낙서는 못했어요ㅠ 아랫동네포차는 곳곳 정리가 너무 잘 되어있더라구요 매장이 청결한게 너무 보기 좋았어요! 칼각 유지중인 종이컵, 사리, 부탄, 식기 !!

전남 나주혁신도시 점심 맛집 뷔폐로 즐길수 있는 &lt;채선당 플러스&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 제가 샤브샤브가 땡길때 점심 먹으러 자주가는 채선당플러스 한번 소개해볼게용 영업시간 11:30~21:30 브레이크타임 14:30~17:30 채선당 플러스 나주혁신도시점 전라남도 나주시 배멧3길 11 지난 점심 채선당플러스에 다녀왔어요. 나주혁신도시 채선당은 뷰가 좋기로 유명한데요! 넓은 호수공원을 바라보며 따사로운 햇살과 함께 샤브샤브를 즐길 수 있는 곳이랍니당 저는 늘 내돈내산 스페셜로 주문합니다.. (한우는 누가 사줄때 먹는거 국룰 ^^;;....) 취학아동은 1만원, 미취학아동은 5천원 받구있어요! 그리고 연회장으로도 사용가능하고, 룸 빌려서 모임도 가능하다고 하네요 :) 가격은 사진 참고해주세요. 샤브샤브를 주문하면 맑은육수로 할지 매운육수로 할지 묻는데 오늘은 맑은육수로 주문했어요. 나도 호수뷰 창가쪽이지만 으음.. 주차장뷰..ㅋㅋㅋ 됐고 셀바나 뜨러가자! 샤브와 샐러드바를 모두 이용할 수 있는 채선당플러스! 샐러드만도 종류가 엄청 다양해요! 샐러드만 해도 10

전남 나주혁신도시 맛집 낙지볶음과 청국장이 세트! &lt;낙지볶음&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 남편이 출장가는길에 점심먹자고 나주를 들렀었는데용 이 날은 볶음이 땡긴대서 같이 다녀온 낙지볶음입니댜 상호가 낙지볶음이에요! 매주 토요일은 배달, 포장만 가능 매주 일요일 휴무! 낙지볶음 전라남도 나주시 문화로 204 하나로마트 바로 건너편! 낙지볶음을 즐길수 있는 #낙지볶음 들어가볼까요~! 메뉴는 낙지볶음, 낙삼볶음이 있고 점심메뉴로 낙지덮밥이 있어요 하지만 우린 청국장도 먹고 싶기때문에 낙삼으로 2개 시켰습니당 매장은 작아요! 4인테이블 6개, 2인 테이블 3개 정도 있습니다. 주문하고 나면 숭늉 셀프로 먹을 수 있다고 알려주세요 셀프바에 숭늉, 밥 추가 가능하네요! 기본반찬은 양배추샐러드, 콩나물, 무생채가 나와요 메뉴 나왔다! 낙삼볶음과 청국장!! 청국장은 2인에 1개씩 작은 뚝배기에 나오는데 양은 적절하답니다. 청국장 아주 감칠맛나고 좋아용 낙지볶음도 양이 생각보다 많아서 둘이서 다 못먹었다는 ㅠ_ㅠ 낙지볶음집의 낙지볶음은 매운맛 단계조절도 1-3단계까지 조절가

광주 상무지구 술집 추천 2가지 메뉴를 한번에 즐길수 있는 &lt;주인(酒人)의주방&gt; [내부링크]

안뇽하세용 상무지구 갔을때 2차로 갔던 곳인데 괜찮아서 리뷰 남겨봅니당 오늘 리뷰할 곳은 주인(酒人)의 주방이에요! 주인의 주는 술주에요.. 주인=나 아닌가?.. 영업시간 18:00~02:00 주인의주방 상무점 광주광역시 서구 시청로 67 1층 8호 CGV 건물 1층에 있는 주인의 주방 이 날은 테라데이였나봐요? 이자카야 집이라 그런지 사케로 인테리어를 해두셨더라구용 옷을 걸 수 있는 옷걸이도 있답니당 매장은 협소한편이에요! 주인의주방은 메뉴가 엄청 다양했어요 야끼니꾸도 팔고 국물요리 튀김요리 포장마차에 팔 것 같은 별미요리 등등 안주 고르는 재미가 쏠쏠했어요!! 그래서 고민고민하다가 고기도 먹고 싶고 국물도 먹고 싶으니까 SET3번으로 시켰어요 ㅎㅎ (1차 먹고와서..) 기본 안주는 명불허전 알새우칩과 곁들임 반찬들 야끼니꾸 화로에요! 작게 나올줄 알았는데 생각보다 길쭉하더라구요? 고기 떼깔이 좋다.. 왼쪽부터 갈비, 부채, 토시살이에요 고기러버~~~~~~~~! 다음으로 나왔던 해

광주 결혼준비 예복 맞춤정장 루쏘쏘 가봉 후기 [내부링크]

광주 예복, 맞춤정장 추천 - 루쏘쏘 오빠의 예복을 맞추러 간 날 총 3곳의 견적을 맞췄고 최종으로 선택한 곳은 루쏘쏘다. 나머지 두 곳은 박람... blog.naver.com 지난번에 예복 맞춤후기를 남긴적이 있었는데요! 이어 가봉후기를 남겨볼까해요 ㅎㅎ 저희가 맞췄던 루쏘쏘 자세한 후기는 위 포스팅을 참고 부탁드려요>_< 후기에 앞서 제 남편은 <다크그레이, 더블자켓, 영국원단(알프레드브라운) + 비스포크>로 진행했다는 점 다시한번 알려드려요! 체촌 후 3주정도 뒤에 1차 가봉하기러 했는데 연락이 따로 없으셔서 확인했더니 이때 마침 예식들이 몰려 조금씩 밀려 1주일정도 밀렸다고 1달 정도 뒤에 연락왔답니다 ㅠㅠ 그래서 2차가봉도 같이 밀려서 웨촬 전 아슬아슬하게 받을 수 있었어요..! 요건 조금 아쉬웠던 부분!! (미리했다 생각했는데 완전 맞춤이다보니 생각했던 것보다 시간이 촉박했다..) 쨋든! 저 뒤에 걸려있는것들이 다 비스포크입니다 ㅋㅋ 루쏘쏘는 대부분 비스포크로 많이 결정하

종각역 숙소 광화문 출장 비즈니즈호텔 센터마크 호텔 [내부링크]

안뇽하세요! 얼마전에 서울 출장 다녀왔어요. 일정이 오전이구 종각역 근처 장소라 하루전에 미리 올라갔는데요! 회사 제휴 숙소 예약했어야했는데... 일찍마감 해버려서ㅠ_ㅠ 예산 내에 찾다찾다 괜찮은곳이 있어서 리뷰해보고자합니다 ㅎㅎ 더베이크 센터마크호텔점 서울특별시 종로구 인사동5길 38 관훈빌딩 센터마크호텔은 종각역 바로 근처에 있어요! 3-1번 출구로 쭈욱 나오면 종로경찰서 보이는데 바로 건너편에 있습니다. 센터마크호텔 서울 공식 홈페이지 - 최저가 보장. 종로, 광화문 인근 3성급 비즈니스 호텔 / 무료 Wi-fi, 연회장, 미팅룸 등 tmarkhotels.com 찾았다! 센터마크호텔! 근데 공사중이라 입구가 막혀있어서 입구찾느라 애먹었네요 ㅠㅠ.. 오른쪽으로 돌아가야합니다. 바로 건너편에 보이는 서울종로경찰서! 뭔가.. 경찰서가 있으니 마음은 든든하네 진짜 오랜만에 혼자자는거라 조큼 무섭긴 했는데 덕분에 든든했습니다 ㅋㅋ 공사중이라 5층에 체크인데스크가 있더라구요 저도 당황했어

광주 첨단 고기집 맛집 &lt;종착역 첨단점&gt; [내부링크]

첨단에 새로운 핫플레이스가 생겼대서 광주 첨단맛집 종착역에 다녀왔어요 :) 외관부터 아주 힙한 종착역 첨단점! 이름처럼 종착역은 기차역처럼 꾸며놓은게 특징인데요 매장 외관부터 내부까지 정말 기차역스럽게 잘 꾸며놓지 않았나요?ㅎㅎ 그럼 리뷰시작할게요! 종착역 첨단점 광주광역시 광산구 첨단중앙로116번길 31 1층 103, 104호 영업시간 16:00~01:00 휴무일 없음! 종착역 첨단점은 웨이팅 시스템이 있어요 나우웨이팅으로 웨이팅 받구 있어요! 8시 넘어서 갔는데 1시간 넘게 웨이팅 했답니다 ㅠ_ㅠ 그만큼 엄청 핫하더라구요!! 웨이팅하는동안 내부 구경하면서 기다렸어요. 내부 곳곳도 정말 기차역 컨셉에 맞게 잘 꾸며놨어요! 코레일대신 라스트레일 초벌하는곳도 초벌역! 컨셉 확실하죠? ㅋㅋ 화장실까지 컨셉 확실하다 ㅋㅋㅋ 한시간 기다림끝에 드디어 앉았어요! 저는 3번테이블 창측입니다 ㅋㅋㅋㅋ 메뉴 보고가실게요~~~! 저흰 소갈비살 2인분, 치즈계란찜 먼저 시켰어요! 자리에 앉으니 양쪽으

광주 금호동 회식도 가능한 갈비 맛집 &lt;명륜진사갈비 광주 금호점&gt; [내부링크]

안뇽하세요! 지난주 간만에 동생과 점심약속이 있어서 어디가지 찾다가 저흰 고기러버라 명륜진사갈비 광주금호점에 다녀왔어요ㅎㅎ 명륜진사갈비 광주금호점 광주광역시 서구 풍금로171번길 8-1 1층 영업시간 매일 12:00~22:00 브레이크타임 없음/라스트오더 21:00 명륜진사갈비는 서구문화센터 바로 근처에 있습니다! 주차는 금호사우나 주차장에 주차하면 2시간 무료에요! 나갈때 꼭 정산요청하세요!! 주말이나 저녁시간 북적북적할때는 테이블링으로 예약시스템 사용하고 계시는거 같아요! 저흰 다행히 평일 점심이라 기다림없이 들어갔어용 명륜진사갈비는 무한리필 고깃집인거 알고 계시나요? 성인 17,900원으로 다양한 고기와 반찬을 맛볼수 있는 곳이랍니다. 원래는 명륜진사갈비가 양념갈비만 무한리필 가능했는데 이번에 광주금호점도 리뉴얼되면서 고기리필 종류가 늘어났다고 하더라구요. 그래서인지 평일점심인데도 불구하고 사람들이 꽤 많았어요! 역시 우리나라사람들 고기에 진심이야.. 명륜진사갈비 금호점 무한리

광주 진월동 맛집 김치찌개만 파는 &lt;김치집1989&gt; [내부링크]

지난주, 샵가기전에 시간이 조금 남아서 혼밥하러 다녀왔어요 샵이 진월동이라 근처 어디맛집이 있나 검색해봤는데 전부터 눈여겨보던 김치집이 바로 근처더라구요! 그래서 잽싸게 다녀왔습니다. 김치집1989 광주광역시 남구 광복마을4길 9 한신1차아파트 상가101호 영업시간 11:00~21:00 브레이크타임 15:00~17:30 김치집은 한신아파트 상가에 위치해 있어요. 김치집은 제목에도 말씀드렸듯 김치찌개만! 팔아요. 똑같은 음식도 먹는순서, 먹는방법에 따라 맛이 다르다! 맛있게 먹는방법은 직원분이 음식 내어주면서 친절하게 설명해주십니다. 청년창업인가..? 싶을정도로 젊은 사장님과 젊은직원들이 있었어요 ㅋㅋ 같은 청춘 힘내요..우리.. 중간중간 포장나가는거 보니 포장판매도 하시나봐요. 검색해보니 포장은 1천원 할인됩니다! 처음에 맛보기밥, 참기름간장, 김, 김치를 주세요. 맛보기밥을 김에 싸서 참기름간장에 찍어먹으래요! 한두입 씹고 김치를 먹는 방법이라네요!? 그리고 주문이 들어가면 계란후

광주 바이정스냅 본식사진 후기 [내부링크]

종종 제 결혼 카테고리를 보고 들어오시는분들이 있어 조금씩 후기들을 남겨볼까 해요ㅎㅎ 일단 가장 최근에 받은게 본식사진이라 본식사진 후기 남겨봅니다! 예복 가봉후기나 예물반지 후기나 본식DVD 등 아직 못다한 이야기가 많으니 조금만 기다려주세요! 베뉴 : 광주 위더스 3층 아모르홀 본식스냅 : 바이정스냅 촬영시기 : 2022. 9 9월 예식 후 본식스냅은 1달 뒤 10월에 보내주셨어요. 셀렉기한은 따로 안주셔서 이래저래 바쁘게 지내다보니 잊고 살다가 도저히 미루면 안되겠다싶어 1월초에 부랴부랴 셀렉해서 넘겼습니다. 그리고 2월중순쯤 보정본이 왔구요. 수정사항은 딱히 없어서 금방 최종확정 지었네요! 본식앨범은 확정 후 또 40일가량 걸린대서 오래걸리지만 ㅠ_ㅠ 기다려봐야죠 그러니 앨범, 액자 생각있으신분들은 셀렉 빨리하시구..빨리 넘기세요.. 저는 친정엄마한테 결혼한지가 언젠데 앨범안가져오냐고 혼나는중^^;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바이정스튜디오 광주광역시 남구 천변좌로 366 3층 우선, 전

광주 쉐보레 광주서비스센터에서 트레일블레이저 엔진오일 교환하고 왔어요! [내부링크]

지난 주말에 친구들과 여행 다녀왔는데요~ 아무래도 장거리 주행을 해야하기도 하고 3만km를 넘기기도 해서 엔진오일 갈러 다녀왔습니다! 제 차는 쉐보레 트레일블레이저에요 분명.. 21년 8월에 샀는데 벌써 3만km나 탔네.. 엔진오일 교체만 벌써 3번째입니다(ㅋㅋ) 금요일이 일찍 퇴근하는 날이라 점심먹고 서비스센터에 시간맞춰 다녀왔어요 :) 쉐보레광주서비스센터 광주광역시 남구 송암로24번길 62 3만인증.. 고생했다 모브리 서비스센터에 접수하러 갔더니 엔진오일 3회권이 20% 할인판매중이더라구요! 그래서 가격을 찍어왔습니다. 저는 트레일블레이저 1.35라 1회 교환시 94,270원인데 3회권 결제하면 225,000원!!! 1회에 75,000원이 되는거에요 20.4%가량 할인되는거죠!!! (다른 쉐보레 차량은 사진을 참고하세요!) 어차피 7천키로에 한번씩 갈아야하는데 장기적으로 봤을때 한번에 결제 해놓는게 경제적이고 좋겠더라구요 (언제 물가가 또 오를지도 모르구..) 그래서 전 3회권을

내돈내산 여수 단체숙소 추천 호두121 다녀왔어요 [내부링크]

제 결혼식 이후 단체로 간만에 모이는 고등학교 친구들과 계비 털겸 여행 다녀왔어요! (우리 여수사람인데 자꾸 투표하면 여수숙소 고르는거 대체 왜 그러는거야) 저희가 픽 한 숙소는 '호두121' 입니다. 호두121 전라남도 여수시 화양면 용주길 121-11 앞서 말했듯 저흰 여수토박이들인데요 ^^;;; 왜때문에 우린 여행만 가면 여수로 가는걸까요? 그만큼 여수에 펜션이 엄청엄청 많거든요 이번 여행의 취지는 계비도 모였겠다. 고급펜션 한번가자!에서 시작되었고 제주도가 되었다가 부산이 되었다가 결국 여수가 된 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쨋든 호두121은 화양면에 위치 해 있어요. 다들 아시는 성시경이 극찬한 나진국밥이 위치 한 나진리랑 가깝답니다. 자 들어가볼까요? 들어가자마자 왼쪽으로 꺾으면 보이는 주방! 바닥은 전부 대리석이구요.. 네이비로 장을 짜셨는데 아주 고급져요 냉장고장을 아주 예쁘게 짜셨드라구요 오븐겸 전자레인지, 냉장고 2개, 수납장 아주 넉넉합니다. 개수대는 두개고, 하이라이트+인

챗GPT에게 물었습니다. "블로그 조회수 늘리는 법 알려줘" [내부링크]

(심심해서 남기는 기록ㅎㅎ) 여러분은 챗 GPT를 아시나요? 온갖 뉴스에서 챗GPT의 관심이 끊기지 않고 있는데 챗GPT는 오픈에이아이(Open AI)가 2022년 11월 30일 공개한 대화 전문 인공지능 챗봇이에요. 진짜진짜 쉽게 말해 무엇이든 물어보세요라고 생각하면 된답니다. 내가 묻는 질문에 온갖 데이터를 수집하여 짧은시간 안에 필요한 답만 창출해 내는 똑똑한 AI 시스템이거든요 저도 챗 GPT의 이해를 돕기 위해 한번 사용해봤는데요! 사용법은 간단하게 회원가입 후 질문하면 됩니다. ※ 챗GPT는 21년 자료까지 학습됐기때문에 현재나 미래에 대해 질문하면 대답 잘 못합니다. Q1. 블로그 조회수 늘리는법을 알려줘 챗GPT는 영어에 최적화 되어있다고 듣긴 했는데, 한국어로 번역해서 질문해도 곧잘 대답하죠? 뭔가 두루뭉술하긴 하지만 그래도 이정도면 훌륭하다.. 그래서 몇가지 더 질문 해 봤어요. Q2. 결혼생활 잘하는 법은 뭘까? 단순한데 사람들이 잊고 사는 내용들을 깔끔하게 정리

광주 쌍촌동 술집 &lt;정류장&gt; 누룽지삼계탕 진짜 맛있다! [내부링크]

남편이랑 데이트하러 쌍촌동에 다녀왔어요 518기념공원쪽 쌍촌동은 대학시절 자취하던 동네라 그런지 친근감 있는데요 (그때 당시 별명이 쌍촌댁이었음ㅋㅋ) 진짜 오랜만에 쌍촌동에 가서 추억팔이 좀 하구 왔습니다 이 동네에 그렇게 핫플 술집이 많거등요 정류장 술집 도착했는데 바로 앞에 포토존이 있길래 거울 인증샷 찍어주고 들어갔어요! 쌍촌동술집 정류장은 메뉴가 완전 다양해요! 이자카야 술집이라 일식있는건가? 했는데 일식보다는 퓨전? 한식?에 가까운 음식들이 많았습니다. 단품메뉴뿐만 아니라 세트메뉴도 있어서 이것저것 드시고 싶으시다 하면 픽해도 좋을거 같아요. 저희는 쳐있는것중에 한참 고민하다가 누룽지삼계랑 별빛청하, 참이슬, 카스 하나 시켰어요! 오빠는 소맥, 나는 이날따라 별빛청하가 먹고 싶었음 ㅋㅋ 메뉴 기다리는동안 홀들을 둘러봤는데요! 평일인데도 불구하고 사람들이 꽤 많았어요. 확실히 쌍촌동은 젊은친구들이 북적북적하더라구요! 간만에 젊음을 느꼈어요 ㅋㅋㅋ 쌍촌동술집 정류장은 주방쪽에

나주혁신도시 디저트, 베이킹클래스도 가능한 카페 &lt;atm&gt; [내부링크]

안뇽하세요 점심 멋드러지게 먹고 산책 한 뒤 카페 들러서 회사 들어갑시다!하고 atm에 다녀왔어용 atm cafe 전라남도 나주시 문화로 244 서담빌딩 1층 자자~ atm입장~~~ atm 현금인출기 아니구요 at the moment입니다ㅋㅋㅋ 저희가 갔을대 거의 1시 다 되가서 사람들이 이미 다 빠진상태였어요. 나는 1시가 다 되가지만.. 꿋꿋이.. 흑임자라떼 먹겠다고 왔습니다 (그리곤 뛰어갔다고 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 카운터 오른쪽에 이렇게 뜨개용품이나 악세사리도 판매하시더라구요! 애기들이 꽂으면 너무 귀엽겠다ㅠㅠ atm은 쑥라떼가 유명해요! 쑥, 흑임자라떼가 유명해서 종종 먹었는데 이날 메뉴판에 안보이는거에요! 그래서 사장님께 혹시.. 흑임자라떼 이제 안하시냐니까 다행히 재료 있어서 만들어주신댔어요(사장님 천사) 그리고 몰랐는데 atm에서 베이킹클래스도 상시로 모집중인가봐요! 소수 2인 한정으로 에그타르트나 휘낭시에, 스모어쿠키 만드는법을 배울수 있는거 같아요. 저랑 같이 간 회사

나주혁신도시 맛집 회포장 가능한 &lt;미참치초밥&gt; [내부링크]

퇴근하고 집 가는길에 회포장해가고 싶어서 찾다가 전에 점심으로 초밥먹으러갔던 미참치초밥이 생각나서 다녀왔어요! 미참치초밥 전라남도 나주시 도민길 3-52 101호 미참치초밥은 빛가람종합병원 바로 근처에 있어요! 주차는 곳곳에 할데가 많답니다 ㅎㅎ 영업시간 / 14:30 ~ 23:30 23시 라스트오더 예전에 방문했을때 점심장사도 했는데요! 지금은 영업시간이 바꼈어요!! 14:30 부터 영업하시니 꼭!!! 참고해주세요 사장님께 여쭤보니 점심의 경우 미리 연락주시면 가능하다세요!!! 미참치초밥은 앞서 말했듯이 점심에 한번 방문해본적 있는데요! 그때 왔을때도 너무 깔끔했는데 점심장사를 안하셔서 못왔었거든요 ㅠㅠ 그러다 저녁에 회가 생각나서 활어회 포장도 하시는거 보고 방문해봤답니다 ㅎㅎ 영업은 월요일부터 토요일까지하시는데 점심, 일요일, 단체모임은 문의 주시면 가능하다고 하십니다 :) 유동적인 매장이라 넘 좋은데요..? 미참치초밥은 배달도 하고 있는데요! 3만원이상 주문시 무료배달!!!!