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상견례선물 6년정성 더진한 홍삼정으로 드린 이유 [내부링크]

홍삼정이 상견례 선물로 인기 있는 이유 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 결혼 준비를 하면서 가장 떨렸던 순간 중의 하나는 바로 상견례인데요. 상견례 식당을 예약하고 양가 부모님 선물을 어떤 걸 해드릴까 고민을 많이 했어요. 양가 부모님 모두 홍삼을 꾸준히 챙겨드셔서 꼭 필요한 선물이면서도 건강에 도움이 되는 제품을 선물해 드려야겠다 싶었죠. 6년 정성 더 진한 홍삼정 홍삼 하면 어떤 게 떠오시나요? 우리가 가장 중요하게 봐야 할 건 진세노사이드 기능 성분 함량이죠. 이 성분이 무려 21mg 이 포함되어 있고 국내산 6년근 홍삼 100%예요. 정제수가 포함되어 있지 않기 때문에 이름처럼 더 진한 홍삼 맛을 느낄 수 있죠. 부원료 없이 오직 홍삼 100%로 패키지를 보면 선물하기 딱 좋아요. 고급스러운 골드 색상에 포장 안쪽까지 신경 써서 양가 부모님 상견례 선물로 드렸더니 너무 좋아하시더라고요. 부모님을 선물해 드리기 전, 저도 섭취해 봤는데요. 홍삼 그대로의 자연스러운

용산속눈썹펌 자연스러운 개화아이래쉬용산점 [내부링크]

자연스럽게 길고 풍성해지는 속눈썹펌 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거이자 속눈썹 펌만 4년째 하고 있는 뷰티선배입니다. 속눈썹 펌을 4년째 했으면 속눈썹이 왠지 남아나지 않았을 것 같죠? 하지만 저는 많은 분들이 놀랄 정도로 건강한 속눈썹 모를 가지고 있어요. 속눈썹이 길어 보이면서도 풍성해 보이는 속눈썹펌 잘하는 곳과 관리하는 방법을 오늘 포스팅에서 공개할게요. 개화 아이래 쉬 용산점 전화번호 0507-1432-1433 영업시간 월~토 11:00 - 21:00, 일요일 휴무 신용산역과 연결된 이곳은 퍼스널 디자인 전문 살롱이예요. 개화기 컨셉의 내부 인테리어로 들어서면 외부와 단절된 듯한 느낌마저 들 만큼 프라이빗 한 공간이죠. 귀여운 슬리퍼로 갈아 신고 나면 원장님과 상담을 해요. 주의사항이라든지 기존에 속눈썹 펌을 해봤는지에 대해서 상세하세 상담을 하고 나면 원장님이 직접 속눈썹 펌을 진행해 주시죠. 안쪽에 들어서면 리클라이너가 있는데요. 기존에 다녔던 곳은 베드로 되어있는데

예신의 히든템 닥터엘리자베스 가르시니아 [내부링크]

탄수화물 러버들에게 추천하는 가르시니아 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 이번 달 목표는 총 3kg 감량이에요. 운동이랑 식단을 병행하고 있긴 하지만 청첩장 모임을 시작하게 되면서 완벽하게 클린한 식단을 유지하기 어렵더라고요. 이렇게 했다간 목표했던 체중감량은 커녕 오히려 몸무게가 더 찔 거 같아서 가르시니아의 도움을 받아보기로 했어요. 제가 선택한 닥터엘리자베스 가르시니아. 느낀 후기를 알려드릴게요. 닥터엘리자베스 가르시니아 탄수화물을 좋아하는 분들이라면 실과 바늘처럼 가르시니아에 대해서도 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요. 특히 닥터엘리자베스 가르시니아는 추출물 HCA가1000mg 들어있죠. 기능성 원료인 가르시니아의 인체적용 시험 결과 체질량지수 감소 효과, 혈청 랩틴 감소, 체중 감소, 복부 피하지방 감소, 내장 지방 감소에 대한 연구 결과가 있어요. 이 제품이 특별한 이유는 우수

라이브오랄스 퓨어다이아 치아미백제 셀프치아미백 히든템 [내부링크]

한번 눈에 띄면 계속 거슬리는 누렁니 탈출기 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티 선배입니다. 최근에 웨딩촬영을 했는데요. 웃는 사진을 많이 찍다 보니 저도 모르게 저의 치아를 의식하게 되더라고요. 사진 샘플을 받아본 순간, 내 치아가 이렇게 누렁니였나 싶으면서도 부끄러워지는 거 있죠. 본식 하기 전까지는 관리를 해야 할 텐데 치과를 가는 건 너무 비싸기도 하고 여러 번 가야 한다고 해서 셀프치아미백제 라이브오랄스 퓨어다이아 치아미백제를 사용해 봤어요. 사용 전 사용 후 2주 정도 사용하고 난 뒤에 확인해 보니 사용하기 전후의 차이가 확연히 나더라고요. 처음 사용해 보시는 분들을 위해 퓨어다이아 치아미백제 사용법과 효과를 알려드리께요. 라이브오랄스 퓨어다이아 치아미백제 이 제품은 제가 사진을 자주 찍으면서 더욱 필요하다고 느꼈어요. 워낙 얼굴이 하얗고 잡티가 없는 편인데, 거기에 치아만 누렇다 보니 더더욱 치아에 눈이 가게 되었어요. 그래서 어느 순간부터 손으로 입을 가리는 버릇이 생겼

올영세일 혜자템 라운드랩 소나무진정시카앰플 [내부링크]

수부지 피부를 위한 진정 구원템 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 뷰티업계 현직자 뷰티선배입니다. 라운드랩의 자작나무 선크림을 시작으로 독도 토너 등 다양한 제품들을 써보면서 정말 순하고 순하다는 브랜드 이미지를 갖게 되었어요. 매일 히터 밑에서 일하는 터라 피부가 건조하고 붉게 올라오기도 해서 피부 진정이 필요했죠. 피부 진정을 위해서 어떤 제품을 써야 하나 고민했을 때 가장 먼저 떠오른 제품이 라운드랩 소나무 진정 시카 앰플이였어요. 라운드랩 소나무 진정 시카 앰플 30ml 라운드랩 소나무 진정 시카 앰플의 주요 성분인 소나무는 강원도 양양에서 자랐어요. 나무를 훼손시키지 않고 떨어지는 소나무 잎으로 라운드랩만의 독자 진정 성분을 만들었죠. 저온 초음파 추출법을 통해서 소나무의 효능 성분을 담았는데요. 5가지의 시카 성분과 소나무 잎 추출물을 배합하여 이를 소나무 시카 액티버라고 하고 앰플에 무려 80.4%가 포함되어 있어요. 이 원료는 민감해진 피부를 케어해주는 데 도움이

용산역 미용실 준오헤어 용산아이파크몰점 진 디자이너 C컬펌 [내부링크]

3년여 만에 도전해 본 C컬펌 성공 후기 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거 뷰티 선배입니다. 한동안 머릿결이 많이 상해서 클리닉만 했었어요. 제 블로그를 자주 오시는 분들은 한 달에 한 번, 두 달에 한 번 정도 클리닉을 한 포스팅을 보셨을 거예요. 머리 하기 전 머리 한 후 제가 이렇게 열심히 머릿결을 관리해 준 이유는 바로 스타일링 때문이었어요. 어딜 가던 항상 입뺀(?)을 당했던 펌을 드디어 하고 왔어요. 그동안 열심히 관리했던 결실이 있는 걸까요? 용산역미용실 준오헤어 용산아이파크몰점에서 진행하고 왔죠. 원래 모발이 얇고 반곱슬이라서 관리하기가 쉬운 편은 아니에요. 머리 하기 전 시술하기 전 사진만 봐도 많이 부스스하죠? 중간중간 시술을 하면서 사진을 찍었는데요. 분명 펌을 하고 있는데 점점 머릿결이 좋아 보이면서 차분해지고 있어요. 다른 미용실은 상담만 디자이너가 해주고 대부분 스텝분이 머리를 담당해 주시는데, 여긴 진 디자이너 선생님이 직접 머리를 많이 손질해 주셨어요.

신랑예복 2탄 강남맞춤정장 해리슨테일러 청담본점 상담기 [내부링크]

신랑예복 상담기 2탄 해리슨테일러 청담본점 후기 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 신랑 예복을 맞출지 대여를 할지 고민하다가 직접 보고 결정하는 게 나을 거 같아 이번엔 청담을 다녀왔어요. 해리슨 테일러 청담본점은 워낙 청담에서 유명하고 청담역에서도 가까워서 접근성이 뛰어난 곳이에요. 제가 다녀온 날에도 예복을 하러 오신 분들도 꽤 있고 연예인 코디 분이 대여하러 오셨어서 유명한 곳이 맞긴 하구나 느끼고 왔던 곳이었습니다. 해리슨테일러 청담본점 이곳은 2012년 오픈한 강남맞춤정장 전문 브랜드예요. 다른 곳과의 다른 큰 장점은 국내 유일하게 한 매장에서 총 3명의 마스터 테일러 분이 상주해계세요. 재단 보조가 아닌 실제 기술자분이 3명이나 계시니, 강남맞춤정장 중에서도 디테일과 전문성이 뛰어날 수밖에 없죠. 2층 3층 제가 처음 방문해서 상담받은 2층은 맞춤 상담을 하는 곳이고 3층은 가봉과 피팅, 4층은 렌털숍으로 운영되고 있어요. 강남맞춤정장 전문샵에 처음 입구에 들어

상견례 1탄 한식 프리미엄 다이닝 광화문 암소서울 런치 [내부링크]

상견례 식당 물색 1탄 한식당은 너무 고전적일까 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 결혼 준비를 하면서 세상에 이렇게 고민하고 알아보고 결정해야 하는 일이 많나 싶으면서 지치게 되는데요. 이번엔 상견례 식당을 알아보면서, 상견례 전에 나부터 몸보신해보자 마음먹고 광화문 암소서울 런치 식사를 다녀왔어요. 제가 좋아하는 한식 + 한우 코스 요리를 먹을 수 있다기에 전날부터 한 아름 부푼 마음으로 다녀온 곳입니다. 한우 프리미엄 다이닝 암소서울 광화문점 전화번호 02-6744-0123 영업시간 매일 11:00 - 22:00 / 브레이크타임 15:00 - 18:00 2인~12인까지 수용 가능한 규모가 꽤 있는 공간이에요. 프라이빗한 룸이 있어서 저처럼 상견례를 예정하고 계신 분이나 청첩장 모임 있는 분들이 많이 가시더라고요. 제가 방문한 암소서울 런치에는 가족모임을 하고 계신 분들이 있었어요. 날이 좋을 때에는 인근 덕수궁 야간개장 방문 후에 식사하기 좋은 곳으로도 널리 알려져 있

티타늄리프팅 추천 vs 비추천 일주일간 변화 [내부링크]

티타늄리프팅 예신들에게 추천하는 이유 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 꼬박 100일 앞으로 다가온 예식인데 아직 몸은 준비되지 않았지만 얼굴을 서서히 준비해 보자는 마음으로 티타늄리프팅을 하고 왔어요. 리프팅 관련해서는 제가 전문가라고 할 만큼 꽤 다양한 것들을 경험했는데요. 그중에서도 제가 이 리프팅을 선택한 이유가 있죠. 예신분들이라면 모두 공감할 건데요. 결혼 전에도 웨딩 촬영도 있고 주변 지인들에게 청첩장을 줘야 하기에 중요 행사가 많아요. 그래서 이런걸 하려고 해도 아무 때나 할 수 있는 게 아니죠. 시간이 모자란 많은 예신분들에게 도움이 됐으면 하는 바람으로 오늘의 포스팅을 바칩니다. 티타늄리프팅 전 / 후 직후 언제 쳐진지 모르게 흘러내린 심부볼과 이중턱을 관리하기 위해서 광화문을 다녀왔어요. 항상 강남으로 많이 다녔는데, 집 가까운 광화문에 있는 곳이라 더욱 반갑더라고요. 제가 방문한 이곳은 특징 3가지가 있어요. 첫 번째, 상담 실장님과 실제 시술해 주시

핵고민된 가성비 웨딩사진보정업체 최종 계약 [내부링크]

사진보라 공홈 출처 헉소리 나오는 본식스냅사진 가격 무슨 일 안녕하세요. 가성비 있는 결혼식을 준비하고 있는 올해의 예신 뷰티선배입니다. 이번화는 본식스냅업체 선정에 관련된 이야기입니다. 제가 20살 때부터 대학 동아리를 시작하면서 사회에 나와 성인 동호회까지... 블로그도 운영하며 사진에는 꽤 일가견이 있는 1인이에요. 그래서인지 결혼을 준비하면서 다른 건 다 둘째치더라도 스냅사진만큼은 제대로 찍는 업체를 선정하고 싶었어요. 저는 웨딩플래너와 계약을 하고 진행하고 있어서 웨딩사진보정업체 및 본식스냅사진 업체 리스트를 받았죠. 리스트를 보면서 하나하나 포트폴리오를 확인했는데 100만 원 이내로 끊으려면 대부분 누런빛의 사진을 찍는 업체가 대부분이었고 추가 요금을 내야 하는 경우가 많았어요. 1인촬영 / 2인 촬영 차이 더군다나 1인/2인 사진작가를 선택함에 따라서 적게는 30만 원, 많게는 50만 원을 더 추가해야만 했는데요. 신부대기실~본식 원판까지 찍는데 길게 잡아야 3시간 걸릴

미트리 추천인코드 간편 식단으로 딱 [내부링크]

물리지 않는 맛있는 건강 식단은 미트리부터 안녕하세요. 올해의 예비 신부 뷰티선배입니다. 저에게 가장 큰 숙제가 하나 있습니다. 아마 많은 예비 신부분들께서도 이 숙제를 풀기 위해 불철주야 노력하고 계실 텐데요. 바로 예쁜 몸매로 식장에 들어가는 것이죠. 저는 몸무게가 많이 나가는 편은 아니지만 팔뚝과 부유방, 등판 등 보이는 부분의 덩치가 엄청나요. 그래서 본식 드레스는 여리여리한 느낌으로 입고 싶은데, 그런 무드를 주기 위해서는 지금보다 5키로 정도는 빼야 하고 라인을 싹 잡아주어야 하죠. 운동도 운동이지만 사실 체중 감량을 하기 위해선 식단이 필수잖아요. 예전에 한참 다이어트한다고 닭 가슴살만 엄청 사놨다가 몇 년이 지난 지금도 아직 냉동고에 그대로 있는 현실... 을 알기에 이번엔 다른 맛있는 식단이 없을까 생각했죠. 매일 닭 가슴살이랑 샐러드만 먹다 보면 어느 날 나도 모르는 새 입이 터지기 마련이기 때문에 맛있으면서도 건강한 식단을 유지하는 게 저에겐 중요했어요. 제가 매

라로슈포제 시카플라스트밤B5+ 사용법 고민된다면 [내부링크]

한번만 발라도! 시카플라스트밤 느끼려면 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 뷰티업계 현직자 뷰티선배입니다. 날씨가 추워졌다 따뜻해졌다를 반복하는 요즘, 피부도 날씨를 따라 하는지 변덕을 부리기 일쑤인데요. 그동안 유명하고 또 유명해서 무척이나 써보고 싶던 라로슈포제 시카밤을 드디어 써보게 되었어요. 이름에서 느껴지 듯 "시카"라는 단어가 내 피부를 촉촉이 잠재워줄 것만 같지 않나요? 시카밤이 잘 맞는 피부 유형과 저만의 효과적으로 바르는 방법 알려드릴게요. 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5+ 100ml 일명 집중 손상 케어밤, 천만시카라고 불리는 크림이죠. 1시간 만에 손상 피부 장벽이 2배 강화되는 임상 결과가 있어요. 32-64세 여성 26명을 대상으로 피부 각질층에 도포하여 얻은 결과로 확실한 효과가 입증된 크림이죠. 저는 이 제품을 처음 얼굴에 도포했을 때 평소 사용하는 다른 크림의 제형이랑은 많이 다르다는 느낌을 받았어요. 텍스처가 밤과 크림의 사이 정도로 샤베트 같이 녹

예복 1탄 남자맞춤예복 브랜드 아티플로(종로보헨) 상담기 [내부링크]

맞춤 vs 대여 남자예복 고민이라면 안녕하세요. 올해의 예비신부 14년 차 블로거 뷰티선배입니다. 곧 다가오는 결혼식을 위해 웨딩드레스를 보러 가기 전 남자 예복을 보러 다녀왔어요. 여자 웨딩드레스는 하루 동안 드레스 투어를 하는데, 남자 예복은 딱 한곳만 가게 되는 케이스가 많아서 남자친구도 그날의 주인공이니만큼 예복을 신경 써주고 싶었죠. 남자친구가 종로에서 근무하기에 가까운 종로 맞춤정장 브랜드를 다녀왔는데요. 종로에도 이런 곳이 있어? 싶을 정도로 꽤 세련되고 전문적인 맞춤예복 브랜드였죠. 아티플로(종로보헨) 전화번호 0507-1324-2862 영업시간 11-20시, 월요일 휴무 올해 3월 수제 맞춤정장 전문 브랜드 종로 보헨은 아티플로로 브랜드명이 변경될 예정이에요. 예술적이고 아름다운 패턴의 흐름이란느 뜻을 담은 "아티플로" 종로 맞춤정장 찾으시는 분들은 이제 아티플로로 검색하시면 됩니다. 이곳은 15년 이상 된 브랜드로 종로 지점은 새롭게 리뉴얼 되었어요. 3층과 4층으

웨딩밴드 3탄 15년차 세공사의 쇼메 웨딩링 고르는 꿀팁 [내부링크]

예비신부를 위한 쇼메 웨딩링 고민된다면 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 단 하루 결혼식인데 뭐 그렇게 할게 많은지, 결정해야 하는것도 많고 "웨딩", "결혼"만 붙으면 가격이 배로 뛰는 것만 같고...매일 산넘어 산의 준비기를 맞이하고 있어요. 저는 최소한의 비용으로 최대의 효율을 내고 싶은 마음이 크기에 하나를 결정 하더라도 꽤 오랜시간 고민을 하는데요. 작년부터 고민했던 웨딩링을 아직도...정하지 못하고 고민하고 있어요. 날 하루를 잡아 명품 브랜드를 쫙 둘러봤는데 신데렐라가 유리구두를 만나 듯 제 손에 착 맞는 제품을 만났죠. 바로 쇼메의 비마이러브 웨딩링이예요. 이 제품은 골드, 화이트 골드, 다이아가 포함된 모델 등 다양한 디자인이 있는데요. 제가 가장 마음에 들었던건 골드 + 다이아의 디자인이었죠. 손가락이 짧고 하얀편이여서 너무 두꺼운 링보다는 이렇게 손가락이 더욱 여리여리 해보이는 느낌이 예쁘더라고요. 하지만, 결정적으로 제가 쇼메

홍대입구역미용실 헤어더뷰 보라쌤에게 클리닉 받은 후기 [내부링크]

모발이 흩날릴 때 받으면 좋을 무코타클리닉 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거 뷰티 선배입니다. 봄이 오니깐 머리 스타일도 바꾸고 싶은데 머릿결이 맘 같지 않아서 클리닉을 하러 다녀왔어요. 클리닉 전 펌을 하고 싶어도 모발이 너무 상한 상태에서 컬이 제대로 나오지 않을 것 같아 헤어더뷰 홍대점에서 무코타 클리닉을 진행했어요. 헤어더뷰 홍대점은 홍대입구역에서도 가깝고 홍대랑도 가까워요. 2층에 위치한 이곳은 내부가 꽤 넓어 복작복작한 느낌이 적어 좋았죠. 입구에 들어서면 대기 없이 바로 상담이 진행되었어요. 저는 가늘고 약한 모발이라 무코타 클리닉으로 진행하기로 했죠. 조금 일찍 도착했기에 음료를 먼저 내어 주셨고 햇빛이 살짝 들어오는 자리에서 여유를 느낄 수 있었어요. 클리닉은 샴푸 > 수분 > 단백질 > 코팅으로 이루어지는데요. 한 시간에서 한 시간 반 정도 소요되고 담당해 주신 보라 선생님이 거의 모든 시술을 진행해 주셨어요. 중간중간에 모발에 수분을 채워주어 더욱 클리닉제가 흡

케어놀로지 오일 초간단 활용법 [내부링크]

오일을 세럼처럼 바른다? 케어놀로지 블루 오일 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 업계 현직자 뷰티선배입니다. 지난 주말 홈쇼핑 모니터링을 하면서 쇼호스트의 엄청난 칭찬에 묵혀두었던 케어놀로지 오일을 다시 꺼냈어요. 조윤주 쇼호스트가 CJ오쇼핑에서 지난 일요일 판매한 제품으로 누가 봐도 분명 오일인데 세럼처럼 바르라고 하더라고요? 오일을 세럼처럼 바르면 무슨 효과가 있는지, 집에 묵혀두었던 케어놀로지 오일을 꺼내서 다시 쓰게 된 이유를 지금부터 공개합니다. 케어놀로지 리블루 항산화 오일 세럼 50ml / 15ml 오일이라곤 사실 호호바오일을 페이셜오일로 쓰거나 겨울에 많이 건조할 때, 괄사를 쓸 때 바디오일을 쓰는 것 말고는 잘 쓰지 않았어요. 오일 자체의 번들거림과 막이 씌어지면서 드는 꿉꿉함이 저는 썩 기분이 좋지 않더라고요. 그래서 크림이나 세럼류에 소량으로 들어있는 식물성 오일(호호바 오일 등)으로도 충분히 유수분 밸런스를 맞출 수 있다고 생각했죠. 케어놀로지 블루탄지 오일

등교룩 위한 유아신발과 키즈운동화 찾는다면 [내부링크]

더이상 고민 NO! 등교룩은 MLB 신발로 안녕하세요. 14년차 블로거 뷰티선배 입니다. 첫 입학하는 조카 선물을 위해 어떤 걸 사줄까 고민하다가 신을 때마다 이모 생각을 하라고 골라본 MLB키즈 운동화를 가져왔어요. 등교룩으로 고민하는 부모님들에게 이 운동화 하나면 걱정 끝나겠다 싶어서 여지없이 선택한 제품이죠. 키즈라이너 뉴욕양키스 키즈 청키라이너는 23SS 뉴컬렉션으로 다양한 컬러가 있어요. 아이들과 부모님과의 패밀리룩을 위해서도 찰떡이죠. 시원하게 일직선으로 뻗어 나가는 타자의 타구에서 영감을 받아 디자인한 운동화로 파이핑 라인 디테일까지 부여되었어요. 아이들이 신어도 포멀한 등교룩으로 딱인 프리미엄 키즈 운동화죠. 소재 자체는 합성가죽과 폴리에스터 소재로 편안함과 견고함을 갖췄어요. 밑창은 EVA와 배합 고문의 창으로 볼륨감 있는 착용감까지 느낄 수 있죠. 디테일을 보면 프린트 로고와 라인의 세심한 디테일까지 느낄 수 있는데요. 벗었다 신었다 하기 편하도록 엘라스틱 신발끈과

베이직 볼륨 골드 반지 ver.1 [내부링크]

베이직 볼륨 반지 469,000원 구매하기 상품정보 쥬얼리를 매일 끼는 분들을 위한 단 하나의 반지. 하나만으로도 충분한 볼륨감과 베이직의 정석을 보여주는 베이직 볼륨 반지를 소개해요. 긴 생머리에 그레이 스웨터를 입고, 블랙 슬랙스를 입었는데 손에 낀 볼드한 반지 하나가 포인트가 되는 그런 룩. 디테일이 많은 반지는 싫어해 노멀한 커플링을 찾는 분들에게도 추천 드리는 14k커플링이예요. Product Info 소재 : 14k Gold 컬러 : Yellow Gold/Pink Gold/White Gold 사이즈 : 반지 폭_4.5mm 무게 : 4.73g(11호 기준)(+/- 오차가능) *주문 전 필독사항* - 반지 호수는 주문시 요청사항란에 알려주세요. - 배송일은 주문 후 15~20일 소요됩니다(영업일 기준) - 주문 제작되므로 교환,환불 불가하오니 신중한 구매 부탁 드려요. - 모니터 사양에 따라 해당 상품의 컬러와 이미지가 다를 수 있습니다. - 모든 골드 제품은 핸드메이드로 제

뉴오리진 이너플로라로 아침을 여는 방법 [내부링크]

대표 질건강 유산균 뉴오리진 이너플로라 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 결혼 전 더더욱 건강과 체력을 신경 쓰게 되는데요. 그중에서도 가장 중요하게 생각하는 건 질유산균이예요. 하루에 1캡슐씩 꼭 섭취하기에 더더욱 어떤 제품을 선택할지 중요하게 생각하죠. 오늘은 뉴오리진 이너플로라를 가져왔어요. 뉴오리진 이너플로라 40일분 이너플로라는 UREX프로바이오틱스로 위장을 통과하여 장에서도 살아서 통과, 질 내부에 자연스럽게 유익균이 정착, 증식되어요. 그래서 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있어요. 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 국내 최초 식약처 기능성 인정을 받은 질건강 유산균으로 30년 이상 연구한 특허 균주의 근거 있는 배합으로 탄생했어요. UREX프로바이오틱스는 여성의 질과 장 건강을 함께 케어하는 국내 최초 질 건강 개별 인정형 원료이죠. 실제로 인체적용시험 결과를 통해 긍정적인 효과들이 많

겨울쿨톤옷에 어울리는 볼캡모자 모자추천 MLB [내부링크]

겨울에도 놓칠 수 없는 볼캡모자 안녕하세요. 14년차 블로거 뷰티선배입니다. 지난 주말에 1박 2일로 여행을 다녀오면서 제일 먼저 챙겼던 건 바로 볼캡모자였어요. 얼굴이 밝은 편이라서 겨울쿨톤옷을 잘 챙겨 입는 편인데 모자 하나만으로 스타일리시해 보이면서도 민낯을 가리기에 좋더라고요. 오늘 소개할 제품은 MLB 볼캡모자예요. 저처럼 여행 가기 전 어떤 모자를 쓸지 고민이었던 분들에게 도움이 될 포스팅이니 눈여겨 봐주세요! 하트 스트럭쳐 볼캡 뉴욕양키스 아이키와 카리나가 써서 핫해진 하트 모자예요. 너무 재밌게 봤던 환승 연애의 현실 커플 희두와 나연이도 커플템으로 쓴 제품이죠. 나연님이 쓴 화이트 색상 외에 희두님이 커플로 썼던 블랙 색상도 있어요. 조직 자체가 탄탄하고 은은한 광택감이 있는 면 소재로 볼캡모자 한가운데에 하트 볼륨의 직자수 로고가 포인트예요. 뒷고리 조절이 가능해서 머리 사이즈에 맞게 쓸 수 있어 편하죠. 색상은 블랙, 네이비, 아이보리까지, 커플템이나 우정템으로도

분리유청단백질 셀렉스 코어프로틴 락토프리 일주일 후기 [내부링크]

속 편한 맛있는 셀렉스 코어프로틴 락토프리 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 이제 약 100일여 앞으로 결혼식이 다가왔는데요. 결혼을 준비하면서 가장 신경 쓰이는 게 바로 체중 감량이에요. 급하게 뺀 살은 독이 될 수 있다는 걸 그간의 여러 경험을 통해 깨달았기 때문에 지금부터 건강하게 천천히 빼보자 마음먹었죠. 다이어트의 8할은 식단이라고 하죠. 그래서 제가 식단을 위해 선택한 셀렉스 코어프로틴 락토프리를 일주일간 먹어본 후기를 가져왔어요. 셀렉스 코어프로틴 락토프리 제가 이 제품을 선택하게 된 계기는 바로 락토프리라는 점! 그래서 꾸준히 먹어도 속이 편안하고 온 가족이 모두 좋아하는 맛이에요. 특히나 이 제품은 부모님에게 더더욱 추천하고 싶어요. 평소에 우유를 먹으면 속이 불편해하셔서 락토프리를 필요로 하셨어요. 불필요한 지방과 유당을 제거해서 순도가 높은 분리유청단백질의 이 제품은 유제품 섭취가 불편한 분들도 즐길 수 있어요. 분리 유청단백질이 많은데 어떤 게 좋을

인생 첫 도전해본 몸이 가벼워지는 시간 17차 천연 곡물효소 [내부링크]

인생 첫 곡물효소를 선택한 이유 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 올해의 신부 뷰티선배입니다. 결혼식을 앞두고 있어서 체중 감량에 온 신경을 쓰고 있는데요. 신경을 쓰다보니 안먹던 떡이 먹고 싶고, 빵이 더더욱 먹고 싶어지는 거 있죠. 식탐이 더더욱 커져서 한번에 많은 양의 밀가루를 먹는 날들이 많아지다 보니 속이 부대낄 때가 많았어요. 주변에서 곡물 효소를 추천해줘서 이번 기회에 한달분을 먹어보게 되었죠. 우리 몸속 안에도 효소가 점점 빠지고 있다는걸 아시나요? 나이가 들수록 콜라겐이이나 루테인이 빠지듯이 노화가 시작되면서 효소도 줄어든다고 해요. 그래서 외부로 부터 효소를 섭취하는게 필수이고 특히나 저처럼 밀가루나 인스턴트를 많이 먹는 사람에게는 17차 천연 곡물효소가 딱이죠. 몸이 가벼워지는 시간 17차 천연 곡물 효소 30일분 너무나 우리에게 익숙한 17차에서 새롭게 출시한 효소예요. 정제 효소를 넣지 않은 100% 천연 발효 효소로 건강기능식품 제조 허가를 받은 GMP

디디다 속눈썹고데기 5분 메이크업 될까 [내부링크]

한 달에 한 번 속눈썹펌 질려버렸다면 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거이자 뷰티업계 현직자 뷰티선배입니다. 월급이 돌아오는 한 달은 그렇게 더디 오는데 속눈썹 펌 풀리는 시기는 어찌 이리 빨리 돌아오는지, 벌써 그리고 또 속눈썹펌을 할 시기가 돌아왔어요. 동그랗고 시원하지 않은 눈매라 속눈썹이 바짝 올라갔을 때와 그렇지 않을 때의 눈의 크기가 엄청난데요. 20살 맨 처음 아이 메이크업을 시작했을 때부터 불쏘시개로 속눈썹을 치켜 올리던 저였죠. 그러다 속눈썹펌을 만났고 한 달에 한 번 해주고 있는데 비용도 비용이지만 가기 귀찮은 때가 많았어요. 뷰러도 여러 번 시도해 봤지만 속눈썹이 잠깐 올라갔다가 오후면 금방 내려오기 일쑤였죠. 이런 저에게 신세계를 알려준 제품이 바로 디디다 속눈썹고데기예요. 바짝 올라가는 효과도 있고 충전식이라서 휴대용으로도 간편하니까 안 쓰려야 안 쓸 수가 없는 제품! 디디다 속눈썹 고데기 이미 누적 판매량 2만 개를 돌파한 제품으로 왜 이제야 만났는지, 그동안

클렌징만으로 달라지는 피부 껴지는 온이르 세안비누 [내부링크]

세안비누에 빠지면 헤어나올 수 없는 온이르 안녕하세요. 올해의 예비신부 뷰티선배입니다. 작년 처음 플래너한테 상담했을 때 저에게 신신당부했던 이야기가 바로 피부관리인데요. 전 뷰티 블로그를 10년이 넘게 하기도 했고 화장품 회사에 다니고 있어서 피부 케어 하나만은 자신 있었어요. 그럼에도 결혼은 일생에 한 번밖에 없어야만 하기 때문에 그날 가장 예쁜 신부가 되기 위해서는 스킨케어가 필수적으로 되어야만 했죠. 플래너님도 제 피부를 보더니 관리는 걱정 없다 하셨지만 또 제 나름의 욕심이 생겨서 전보다 더 열심히 피부 관리를 하고 있죠. 그중에서도 가장 중요한 클렌징에 신경을 쓰고 있어요. 헬스가 끝난 후 헬스장에서 클렌징을 주로 하기 때문에 가볍게 가지고 다닐 수 있으면서 제품력이 좋은 제품을 찾았죠. 그래서 올인원으로 쓰기 좋은 온이르 세안비누가 저에게 클렌징 필수품이 되었어요. 온이르 내츄럴원더 페이셜 솝 130g 온이르 세안비누는 내츄럴이라는 이름에서 느껴지듯 저자극 데일리 클렌징

손쉽게 제거해버린 바디필링 편림초 비누 [내부링크]

목욕탕 대신 집에서 개운한 바디필링 하려면 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 뷰티 현직자 뷰티선배입니다. 이 계절의 가장 큰 적은 바로 각질이죠. 저는 발 각질 대마왕이라는 칭호가 어울릴 만큼 어마 무시한데요. 봄이 오기 전 예쁘게 슬링백을 신으려면 지금부터 각질 관리는 선택이 아니라 필수로 챙겨야 해요. 발뒤꿈치 각질 뿐만 아니라 바디 필링을 자극 없이 자연스럽게, 꾸준히 관리를 해주기 좋은 편림초 비누를 가져왔어요. 방방곳곳 편림초비누 편림초 비누는 피부 유분, 각질, 보습, 화이트헤드, 모공, 모공 속 노폐물 세정력, 피부 결 개선에 도움이 되는 제품으로 임상을 받았어요. 임상으로 확인된 제품이니, 효과는 믿고 써봐도 되겠지만 전 제 피부에도 실제로 반응이 좋은지 확인을 해봤어요. 일단 거품력 합격. 피부에 닿았을 때 자극적이지 않기 위해서는 부드러운 거품이 필수인데 거품이 잘 났고요. 1번만 사용해도 각질 제거가 돼서 그런지 피부 결이 좋아진 게 느껴지더라고요. 편림 오일

플로나 최모나 괄사 100배 활용법 [내부링크]

괄사 수집가가 직접 써본 최모나 괄사 사용법 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 자칭 "괄사광" 뷰티선배입니다. 괄사는 2-3년 전에 홈 케어 트렌드로 급 부상하면서 저도 지금까지 꾸준히 사용하고 있는데요. 제 블로그에 자주 오시는 분들은 제가 오만가지 괄사 사용하면서 사용법, 장단점을 집약해놓은 포스팅을 종종 보셨을 거예요. 괄사는 어떻게 사용하느냐에 따라 그 효과가 증대되는 아이템이기 때문에 주변 지인들에게도 꽤 많이 추천했어요. 전문가에게 비싼 비용을 지불하고 즉각적인 효과의 시술도 좋지만 집에서 티비보면서, 씻으면서, 핸드폰 하면서 5분만 투자해서 달라진다면 안 할 이유가 없죠! 오늘은 그토록 써보고 싶은 최모나 괄사를 가져왔어요. 플로나 최모나 괄사 정가 59,000원 유튜버 최모나를 통해 저도 괄사를 입문한 사람이기에 이 제품이 출시됐을 때부터 참 눈여겨봤는데요. 제가 이제서야 사게 된 건 바로 가격 때문이에요. 무려 괄사 1개에 59,000원....올리브영이나 온라인

달바괄사 이용한 초간단 사용법과 효과 [내부링크]

달바 괄사 하루만 사용해도 효과 있을까 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 2년 넘게 괄사를 사용 중인 뷰티선배입니다. 괄사는 저의 홈케어 제품 중 빠질 수 없는 아이템이예요. 괄사를 처음 접했을 때에는 어떻게 사용하는지 몰라서 유튜브를 여러 번 반복해서 본 후에 저에게 맞는 마사지 법을 찾았는데요. 하루에 5분만 투자하더라도 그 효과가 바로 나타났기 때문에 저의 뷰티 인생에 필수템이 되었죠. 유리, 세라믹, 나무 등 다양한 괄사 소재를 써봤지만 저는 세라믹이 가장 좋았어요. 그 이유는 아래 달바 괄사를 소개하면서 같이 얘기드릴게요. 괄사를 처음 사용해 보시는 분들, 달바 괄사를 살까 말까 고민하시는 분들에게 도움이 되길 바라며...! 오늘 포스팅 놓치지 마세요. 달바 슬림 핏 세라믹 괄사 할인가 49,900원 페이스와 바디를 함께 사용할 수 있는 7가지 마사지 존의 달바 괄사예요. 무려 2년이 넘는 마사자기 덕후로써 달바 괄사의 구매 포인트를 몇 가지 뽑아봤어요. 첫 번째, 1

독보적 물광표현을 위한 하퍼스 바자 코스메틱 아쿠아 스킨 핏 쿠션 [내부링크]

아쿠아 스킨 핏 쿠션 하나면 데일리 메이크업도 두렵지 않아! 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 뷰티업계 종사자 뷰티선배입니다. 화장품 회사를 다니는 사람이지만 오히려 메이크업을 더더욱 하지 않은 사람 중에 1명인데요. 일반적으로 화장품 회사를 다니면 메이크업을 잘 하지 않나?라고 생각하실 텐데 저는 쿠션을 바르는 게 오히려 피부를 해친다고 생각하는 사람이라서 피부 본연의 힘을 위해 메이크업은 최대한 하지 않고 있어요. 하지만, 이런 저에게도 메이크업을 하게끔 만드는 쿠션이 있어요. 바로 하퍼스바자 쿠션이죠. 하퍼스 바자 코스메틱 아쿠아 스킨 핏 쿠션 15g 48,000원 이 브랜드 제품은 홈쇼핑에서도 익히 봤기 때문에 낯설지 않았어요. 그리고 하퍼스 바자라고 하면 많은 여성분들이 어디서 들어본 것 같은데라고 떠올리곤 하죠. 하퍼스 바자 코스메틱은 무려 150년을 이어온 세계 최초 매거진 뉴욕 하퍼스 바자의 뷰티 노하우를 담은 브랜드예요. 제 눈에 띈 이 스타쿠션은 단연 베스트

닦토 뜻보다 중요한 마린콜라겐 페이셜 토너 [내부링크]

토너 하나만으로 피부 기초를 탄탄하게 하려면 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거이자 뷰티업계 현직자 뷰티선배입니다. 여러분은 세안 후 첫 스킨케어는 어떤 걸로 시작하시나요? 깨끗하게 클렌징 한 피부의 첫 단계에 어떤 걸 쓰느냐에 따라 하루의 피부 상태가 달라지죠. 이번 포스팅은 마린 콜라겐을 듬뿍 담은 올댓투애니즈의 마린콜라겐 토너를 가져왔어요. 스킨케어의 시작을 어떤 걸로 해야 할지 고민되었던 분들은 오늘 포스팅 놓치지 마세요! 올댓투애니즈 마린콜라겐 토너 200ml 올댓투애니즈 콜라겐 토너는 닦토, 흡토 모두 쓰기 좋은 토너예요. 이 토너의 핵심 성분인 마린 콜라겐은 생선에게서 추출해 어류 콜라겐이라고도 불리죠. 일반 동물성 콜라겐보다 7배나 뛰어난 흡수율을 가지고 있어요. 300Da의 저분자 마린 콜라겐으로 분자량 크기에 따라 작을수록 더욱 쉽게 흡수량이 높아져요. 피부 구성 요소인 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산을 3:1:1로 처방해서 피부 장벽 강화에 도움이 되는데요. 콜라겐

간절기 초등학생 아우터 고민 끝! 아동야구잠바 & 여아점퍼 [내부링크]

다가오는 신학기를 위한 완벽한 코디 안녕하세요. 14년 차 블로거 뷰티선배입니다. 새해가 엊그제 같더니 벌써 신학기가 코앞으로 다가왔는데요. 새 학기에 아이들을 위해 활동적이면서도 예쁜 MLB 아동야구잠바를 가져왔어요. 색상도 다양하고 사이즈도 많아서 취향껏 고르기 좋을 거예요. 바시티 야구점퍼 뉴욕양키스 신학기에 활동성 좋은 여아점퍼 하나는 있어야죠. 에코레더 소매로 배색이 포인트인 MLB 야구점퍼인데요. 트렌드 없이 언제든 입기 편한 핏으로 아이들이 입었을 때 자연스러운 착용감을 느낄 거예요. 면 폴리 혼방이어서 세탁하기에도 굿! 건조가 우수하고 몸에 닿는 뒷면이 폴리에스터로 제직 되어서 안아주는 듯한 착용감이 들 거예요. 새로운 친구들을 사귀다 보면 뛰어다니면서 놀기엔 야구점퍼만 한 게 없죠. 여아점퍼 앞면에 아플리케 자수 로고가 있어 MLB 브랜드를 충분히 느낄 수 있어요. 후드도 탈 부착해서 다양한 코디 컷을 연출할 수 있죠. 모자가 갑갑해서 싫어하는 아이들은 모자를 떼서

국내최초 특화된 락토필듀오 질유산균 [내부링크]

어떤 질유산균 고민하고 계시나요? 안녕하세요. 14년 차 블로거 뷰티선배입니다. 저의 하루의 시작을 책임져주는 질유산균을 가져왔어요. 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주는 질 건강 유산균인데요. 질 내에 긍정적인 환경 변화를 위해서는 미리 챙겨야 좋죠. 온라인뿐만 아니라 병원 내 건강기능식품 코너에서 판매되고 있는 제품인데요. 전국에 무려 1000여 개 점에서 구매할 수 있어요. 2014년에 출시된 국내 최초의 여성 질 건강 유산균 UREX 프로바이오틱스 락토필듀오가 특별한 이유가 있는데요. 덴마크 크리스한센에서 1985년부터 연구하고 인체적용시험을 통해 기능성이 입증된 질 건강에 기능성이 있는 두 품종의 프로바이오틱스로 구성된 브랜드명이예요. 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있는데 흡습 방지를 위해서 특수 용기가 사용되었기 때문에 오랫동안 신선하게 섭취가 가능하죠. 개별 인정형 건강기능식품으로 식약처가 인체적용 시험을 거쳐 평가했고 임산부와 수유부도

나이키 플래시세일에 담은 인생 첫 에어포스1 반품할까 [내부링크]

세일에 눈이 멀어 담아버린 에어포스1 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자, 나이키 플래시세일에 고심했던 에어포스1을 담은 뷰티선배입니다. 저번달에 컨버스 운동화를 사고 나서 이번 달에는 지출을 줄여야지 다짐했는데요. 세일이라는 단어 두 글자에 어느새 나이키 온라인스토어로 달려갔습니다. 나이키플래시세일은 2/2-2/5까지 진행되었어요. 저는 세일 첫날에 접속했는데 편한 착화감이 딱 제 스타일이던 데이브레이크는 색상도, 사이즈도 마땅한 게 없었죠. 그래서 에어포스도 착화감이 좋다기에 고민하다가 처음 도전해 보는 실버를 담아봤어요. 개인적으로 화이트나 블랙 등 무채색을 선호하는 편인데, 올려진 후기에 메탈릭실버 색상이 너무 이쁘더라고요. 옷을 무난하게 입은 날 신발은 번쩍거리는 메탈실버를 뽐내면 되겠다 생각하곤 배송을 받았죠. 할인된 가격 + 프로모션 1만 원까지 받아 총 66,300원에 구매했어요. 사이즈는 225cm, 컨버스는 220을 신고 발볼 때문에 구두는 230을 신는데요. 나

간헐적단식 767일차 제스파발마사지기 2개월 써보니 [내부링크]

운동으로 쌓이는 종아리 알 풀기 대작전 안녕하세요. 14년 차 뷰티 블로거이자 프로 간헐적단식러 뷰티선배입니다. 살을 빼는것도 빼는거지만 한번 부은 붓기는 그날 풀어주는게 가장 좋죠. 특히 하루 종일 사무실에 오래 앉아 있다 보니 다리가 많이 부어요. 아침과 저녁의 다리 무게가 엄청 차이나는거 많은 직장인분들 느끼시죠? 전 하체가 튼튼하게 태어난 사람이라서 붓기까지 하면 상하체의 비율이 절대적으로 미워보여요. 진짜 더운날씨 아니면 보통 긴 원피스나 치마 위주로 입을 정도죠. 그래서 쌓이는 붓기도 없애고 점점 커지는 종아리 알을 타파하고자 제스파 종아리 발 마사지기를 들였습니다. [제스파] 슬림핏에어 종아리 발마사지기 ZP3600 제가 큰 고민 없이 이 제품을 구매하게 된 계기가 있는데요. 바로 임직원 찬스! 회사에서 제공되는 임직원 몰에서 구입해서 13만 원에 구매했어요. 네이버 최저가로 구매하게 되면 20만 원에 살 수 있네요. 이 제품은 발과 종아리 모두 관리할 수 있는 기기인데

피아제 웨딩밴드 핵저렴이 버전 있다면 [내부링크]

공효진 웨딩밴드에 반해버린 피아제 포제션링 안녕하세요. 23년의 예비신부 뷰티선배입니다. 지난번에 롯데백화점 본점 명품관을 돌아다니다 피아제를 다녀왔는데요. 그전에는 잘 모르다가 공효진이 웨딩밴드를 했다는 얘기를 듣고 관심 갖게 된 분들이 많은 브랜드예요. 전 남자친구가 쥬얼리 세공사라서 이미 피아제를 다녀온 터였으나, 피아제 포제션링을 껴보고 싶어 다시 피아제 매장에 가자고 했죠. 포제션링은 사이트에서 보는 것처럼 디자인이 다양한 만큼 가격대도 천차만별이에요. 공효진이 착용한 제품은 바로 이 제품인데요. 0.02캐럿 다이아가 중앙에 포인트를 주죠. 거기에 회전 밴드이기 때문에 다른 명품 브랜드와는 확연한 차이가 있는 디자인이에요. 얼마전까지만 해도 200만원대였는데 319만원으로 가격이 상승했네요. 명품가격 하루가 다르게 정말 무섭게 오릅니다.... 작년에 사신 분들이 승자! 제가 눈독이고 있는 피아제 웨딩밴드는 바로 이건데요. 올 다이아가 들어간 제품으로 실제로 꼈을 때 가장 화

남자트레이닝세트 & 신학기 티셔츠에 어울리는 맨투맨브랜드 MLB [내부링크]

산뜻한 기분을 위한 신학기 티셔츠 고민된다면 안녕하세요. 14년 차 블로거 뷰티선배입니다. 2월이면 설레고 또 설레는 마음은 저 뿐일까요? 밸런타인데이로 연인에게 사랑을 전하기도 하고 곧 다가오는 신학기에 새로운 친구들을 만날 생각에 설레는 달입니다. 누군가에게 옷 선물을 한다는 게 사실 쉬운 일은 아니죠. 상대방이 마음에 들까 고민스러운데요. 맨투맨브랜드 MLB에서 선물하기 딱 좋은 남자트레이닝세트가 있어서 소개해요. 베이직 미디움로고 반집업 맨투맨 제가 요즘 가장 좋아하는 스타일의 맨투맨이에요. 신학기 티셔츠로 입으면 센스 터진다는 얘기를 들을만한 mlb 제품이죠. 래글런 소매가 귀여움을 주고 카라가 있는 반집업이라 입고 벗기에도 활동성이 좋아요. 고급 면 코마사를 사용해서 표면이 깨끗하고 세탁에도 용이해요. 건조기를 사용하는 분들을 신경 써서 옷 변형이 최소화 되도록 가공 처리도 했어요. 색상은 총 5가지, XS부터 XXL까지 사이즈가 다양해서 커플 템으로 딱이에요. 바시티 맨

간헐적단식 766일차 14:10 한달 초대박 결과 [내부링크]

드디어 살 빠지는 체질로 변한 걸까 안녕하세요. 766일차 간헐적단식러 뷰티선배입니다. 무조건 살을 빼야 하는 예비신부이기 때문에 올해 초부터 다이어트를 마음먹었어요. 작년까지는 간헐적단식 16:8 방법을 고집했죠. 아침을 거르고 첫 끼는 12시부터 시작해 저녁 8시 전에 식사를 끝내곤 했는데요. 간헐적단식 만 / 간헐적단식 + 운동 후 몸이 적응을 했는지 살이 빠지기는커녕 오히려 더 찌더라고요. 올해부터 독하게 마음을 먹었기 때문에 간헐적단식 방법도 좀 바꿔보기로 했어요. 아침으로 먹기 좋은 허닭 몇 년 동안 먹지 않았던 아침을 먹기 시작하면서 첫 식사를 7시 반에 시작하고 저녁은 5시 이내에 끝내기로 했죠. 아침을 먹으려고 마음먹은 건 신진대사를 올리기 위해서였는데요. 이번 겨울이 추운 건지, 몸이 약해진 건지, 나이가 든 건지 뼈까지 시리다라는 말이 와닿았어요. 그래서 아침을 먹으면 몸이 좀 따뜻해질까 해서 일주일 동안 흰밥 두세 숟갈, 동그랑땡 or 현미주먹밥 하나를 먹었어요

셀프왁싱키트쓰다 용산왁싱 찾아간 이유 [내부링크]

두 달간 셀프 왁싱 하다 망한 썰 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거 뷰티선배입니다. 올리브영에서 셀프 왁싱 키트를 발견하곤 2달여간 혼자서 페이스 왁싱을 했는데요. 왁싱 전 / 왁싱 후 어느새 거울을 보니 두꺼운 남자눈썹이 되어버린 내 모습.... 얼굴이 동그란편이라서 더더욱 둥근 얼굴을 돋보이게 하는 눈썹이 완성되어 버렸습니다. 아마 저처럼 셀프 왁싱 해보시다 눈썹 모양이 길을 잃어버린 분들 꽤 계실 거예요. 저도 처음에는 셀프 왁싱 키트를 사용하면서 굳이 이제 샵에 갈 필요가 없겠다 싶었거든요. 하지만 셀프 왁싱을 하다 보니, 과하게 하면 눈썹이 날아가기 일쑤고 지저분한 눈썹만 뽑다 보면 눈썹이 점점 두꺼워져 내 얼굴형에 전혀 맞지 않는 눈썹이 돼버리죠. 송혜교 눈썹 비교 세상 혼자 사는 송혜교 님의 눈썹을 보면 왼쪽과 오른쪽이 크게 차이 나는 거 같지 않은데도 불구하고 뭔가 분위기가 달라 보이지 않나요? 눈썹 모양을 잘 보면 왼쪽은 조금 더 산이 있으면서 둥글고 더 진하죠. 그

닥터셀라피 재생크림 강력한 효과 보려면 [내부링크]

전문 재생크림, 제대로 효과 보려면 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 현직 뷰티MD 뷰티선배입니다. 저녁 세안 후 크림을 바랐는데 뒤돌아 서면 다시 피부가 당기고 건조한 적 있으시죠? 저는 단 1가지 제품만으로 건조하디 건조했던 피부 고민을 싹 해결했어요. 충분한 보습, 강력한 수분 충전은 물론이고 피부가 더욱 탄탄해진 것 같은 느낌을 받고 싶다면 오늘 소개 드리는 제품 놓치지 마세요! 닥터셀라피 PN리커버리 크림 플러스 100ml 흔하디흔한 보습크림. 그거 집 앞 올리브영만 나가도 살 수 있는 건데 뭔 이리 호들갑인가 싶죠? 이 제품은 올리브영에서는 절대 구매할 수 없는 피부과 화장품이에요. 전국 360여 개 피부과에 입점되어 있는 재생크림으로 피부과 전용으로 판매되고 다른 곳에서는 구매할 수 없어요. 구매하고 싶은 분들은 고객센터 080-080-4936으로 따로 연락하셔야 할 만큼 흔한 제품이 아니죠. 셀라피는 피부 고민을 근본적으로 해결하기 위해서 닥터 셀라피의 수많은 연구

극 J의 결혼식 피로연 원피스 구매 or 대여룩 모음zip [내부링크]

원피스? 한복? 대여? 구매? 피로연 룩 고민된다면 안녕하세요. 2023년 극 J 예비신부 뷰티선배입니다. 웨딩이 약 150일 앞으로 다가온 지금, 여유로울 때 미리 피로연 드레스를 골라보려고 하는데요. 아직 피로연 원피스를 고르지 못한 예신분들 같이 고민해 볼까요? 피로연 한복 vs 2부 원피스 가장 먼저 한복이랑 원피스 고민하는 분들이 많더라고요. 결혼한 주변 친구들에게 조언을 얻은 결과 한복은 어른들이 좋아하셔서 입은 친구들이 꽤 있었어요. 원피스는 한복보다 입고 벗기가 편하고 이동도 편하다는 장점이 있어서 요즘 선호하는 추세라고 하고요. 결혼식 갔을 때 기억을 더듬어 보면 한복보다는 원피스가 더 예뻐 보여서 저는 원피스를 입기로 결정했어요. 결혼식 피로연 원피스 구매 vs 대여 원피스를 입기로 결정하고 나서도 고민되는 부분! 피로연 때 입고 나중에 중요한 날 입을 만한 원피스를 새로 살까 아니면 대여할까 고민되시죠. 대여를 알아보니 최소 20만 원 정도 들더라고요. 그래서 원

디데이 150일차 초간단 세미웨딩촬영 후기(feat.미러미러 청담) [내부링크]

세미웨딩촬영 고민하는 예신을 위한 꿀팁 안녕하세요. 2023년의 예신 뷰티선배입니다. 올해 7월이 결혼인데 스드메 중 스튜디오 촬영을 하지 않아 더더욱 결혼을 한다는 실감이 들지 않았어요. 플래너와 처음 상담할 때부터 결혼식에 대한 로망이 크게 없거니와, 몇백만 원을 주면서까지 스튜디오 사진을 찍고 싶지 않았죠. 나중에 데이트 스냅이나 간단하게 찍어야지 생각하고는 잊고 있던 어느날 인스타그램 알고리즘에서 저를 웨딩 스튜디오 촬영으로 안내하는 것 아니겠어요? 불현듯, 모바일 청첩장에 데이트 스냅을 넣기에는 좀 그렇고 사진 없이 모바일 청첩장을 보내기엔 아쉬워 세미웨딩촬영을 하기로 했죠. 반나절만에 웨딩촬영을 끝내고 싶었기에 헤어, 메이크업, 촬영을 올인원으로 할 수 있는 곳을 찾았어요. 제가 선택한 곳은 후기도 좋고 가격대도 합리적인 미러미러 청담점이에요. 미러미러 청담점 영업시간 매일 09:30 - 19:00 전화번호 0507-1408-7801 1층에는 스튜디오, 2층에는 헤어, 4

md 시선으로 바라본 세포랩 바이오제닉에센스 [내부링크]

일명 3초 에센스, 높은 가격만큼 큰 효과 있을까 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 뷰티업계 현직MD 뷰티선배입니다. 홈쇼핑을 모니터링하다 요즘 자주 보이는 세포랩 제품이 있어 가져왔어요. <조윤주>라는 셀럽 쇼호스트와 함께하는 이 제품은 토너 제형인거 같지만 에센스로 판매되고 있죠. 대박, 기절초풍이라는 방송 중의 대단한 칭찬으로 시작하는 이 제품 여러분도 궁금하시죠? 세포랩 바이오제닉 에센스 90퍼센트 155ml 정가 129,000원 홈쇼핑 화장품 가격대 중에서 쉽게 볼 수 없는 본품 단품가 10만 원대예요. 가격이 사악한 만큼 바르지 않았을 때와 발랐을 때의 극명한 차이, 기대감을 가지게 하는 세포랩 바이오제닉에센스죠. 이 제품은 퓨젠바이오라는 회사에서 세리포리아를 연구 개발했고, 세리포리아로부터 신물질인 클렙스를 소재화하여 화장품 원료로 사용했어요. 이 클렙스는 피부 상태 개선의 효과를 가진 특허성분이죠. 원료 자체가 비싸다 보니, 판매가도 비쌀 수밖에 없는 구조인가 봅니

MD가 바라본 더마큐어 크레이지크림 [내부링크]

이름처럼 미친 효과 있는 크림일까 기대한다면 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거이자 현직 뷰티MD 뷰티 선배입니다. 오늘은 일주일에 1번 이상 롯데홈쇼핑, cj오쇼핑, 현대홈쇼핑에 출몰하는 더마큐어 크레이지크림 탐구 편이에요. 홈쇼핑 채널에서 점차 구매하는 고객들이 줄어들고 있어서 이렇게 편성표에 자주 보이는 제품들이 더욱 눈에 띄는데요. 방송에 많이 나온다는 건 그만큼 고객 반응이 좋고 구매가 자주 이루어진다는 거겠죠. 홈쇼핑 업계에서 TOP 쇼호스트 중 한 명인 정윤정 쇼호스트가 소개하는 더마큐어 크레이지크림 바로 확인해 보죠. 더마큐어 크레이지크림 50ml 가장 먼저 눈에 띈 건 놀라운 가격대인데요. 한 개당 가격이 무려 12만 원! 50ml 용량으로 보통 아침저녁으로 매일 바르면 한 달 정도 쓸 수 있는 양이에요. 홈쇼핑에서 세트 구성으로 구매하면 4개에 198.000원에 구입이 가능한데요. 개당 약 5만 원이 안 되는 꼴이죠. 홈쇼핑 방송을 보고 가격 때문에 고민인 분들이라면

강남인모드리프팅 후기 ! Fx모드 효과, 통증 총정리 [내부링크]

이중턱과 영원한 이별을 위한 인모드리프팅 2주 후기 안녕하세요. 14년차 뷰티 블로거이자 2023년의 예비신부 뷰티선배입니다. 웨딩사진을 예약하고는 터지는 볼살과 두 턱 때문에 고를 수 있는 사진이 몇 안 될까 걱정이 됐어요. 아무리 포토샵 기술이 발달해있다지만 그전에도 프로필 사진을 여러 번 찍어봤지만 두턱은 보정이 어렵더라고요. 무엇보다 본식 전에 얼굴선이 전체적으로 정리되었으면 해서, 이번에 인모드 리프팅을 받고 괜찮으면 결혼식 전까지 주기적으로 시술하려고 했죠. 본식은 친구들이랑도 많이 찍잖아요. 지금의 제 얼굴로는 얼굴살이 많아서 웃는 표정을 지으면 입꼬리가 옆으로 밀려나면서 옆 볼살이 아주 튀어나오더라고요. 한 번뿐인 결혼식에 친구들 사진 속에 저도 예쁘게 나오고 싶어 인모드 리프팅을 결심했죠. 인모드 리프팅 전/ 후 마치 만두를 여러 개 붙여 놓은 것처럼 웃는 얼굴이 나오지 않기 위해 웨딩촬영을 하기 3일 전쯤 강남인모드리프팅을 하러 다녀왔어요. 주변에 인모드 리프팅으로

탱탱한 페이스를 위한 더라퓨즈 안티에이징세럼 [내부링크]

고밀도 스트링 제형으로 케어하는 더라퓨즈 세럼 안녕하세요. 14년차 뷰티블로거이자 뷰티업계 현직MD 뷰티선배입니다. 이번 부모님 설선물로 여러분은 어떤걸 준비하셨나요? 저는 항상 눈가와 팔자 주름을 고민하는 엄마에게 화장품을 선물하려고 해요. CJ오쇼핑에서 아주 재밋는 제품을 만났어요. 동백점이라는 pgm에 동지현 쇼호스트가 판매하는 제품인데요. 백화점과 시코르에 입점되어 있는 고급 브랜드 더라퓨즈의 안티에이징 세럼이예요. 이런 제형은 100% 엄마가 만족할 거라는 생각과 함께 신이나서 제품을 살펴 봤죠. 더라퓨즈 R3리페어세럼 35ml 더라퓨즈는 배두나 모델을 통해서도 여러번 봤던 브랜드예요. 워낙 눈에 익어서 오래되었나 했는데 1주년이 얼마 안되었더라고요. 눈에 많이 띄는 만큼 내부에서 브랜드 홍보와 마케팅을 잘하고 있다는거죠. 사용 후 더라퓨즈 안티에이징 세럼은 피부 장벽케어에 도움을 주는데요. 한번만 발라도 손등에 물광이 흐르면서 끈적임 없이 촉촉한 마무리감이 특징이예요. 라

마포다이어트 2주차 여리탄탄 허벅지살빼는법 [내부링크]

여리탄탄한 허벅지 만들고 싶다면 안녕하세요. 2023년의 예신 뷰티선배입니다. 새해를 맞이해서 정신 차리고 다이어트를 시작하자! 마음먹고 벌써 3kg을 감량했습니다. 역시 사람은 마음먹기에 달려있다고 하죠? 그렇게 안 빠지던 붓기도 많이 가라앉고 특히나 항상 붙어있던 허벅지 사이가 많이 멀어졌어요. 옷을 입고 벗을 때, 걸어 다닐 때까지도 느끼는지라 이건 진짜 찐이다! 싶었는데요. 저처럼 새해 다짐으로 다이어트를 시작했지만 아직 효과를 보지 못한 분들을 위해 오늘의 마포다이어트 2주차 일기를 바칩니다. 허벅지가 튼튼한 게 콤플렉스인 그대에게 저는 항상 하체에 살이 잘 붙는 몸이었어요. 기억하기에도 먼 고3 수험생 생활 때만 해도 오래 앉아있는 시간이 길어서인지 누구에게도 뒤지지 않을 강인한 허벅지와 종아리를 갖고 있었죠. 스트레칭, 요가, 필라테스 등 수많은 노력 끝에 수험생 때보다는 날씬해지긴 했지만 이 체질이라는 건 바뀌지 않더라고요. 그런데 제가 이번에 쥬비스 다이어트를 하면서

용산마사지 흔들리지 않는 시원함 더하노이풋앤바디 용산해링턴점 [내부링크]

깊게 뭉친 몸속 곳곳 풀어주는 용산 마사지! 안녕하세요. 14년 차 블로거이자 10년 차 직장인 뷰티선배입니다. 하루 종일 컴퓨터와 핸드폰을 끼고 살아서인지 어깨와 목이 많이 결렸어요. 하체 순환도 되지 않아 자기 전 스트레칭 없인 잠들기 쉽지 않았죠. 이럴 땐 뭐다? 바로 마사지죠. 몇 년 전만 해도 한 달에 한 번 정도 마사지 받으러 다니면서 몸이 많이 릴랙스 되었는데요. 한동안 신경을 안 썼더니 몸이 많이 굳어 있더라고요. 그래서 용산에 마사지 잘 한다고 소문난 더하노이풋앤바디 용산해링턴점에 다녀왔어요. 용산마사지 더하노이풋앤바디 용산해링턴점 전화번호 0507-1321-8422 영업시간 10-23시 가보기도 전에 이곳을 선택한 이유는 풋스파부터 시작해서 릴리프 테라피, 스톤 테라피, 아로마테라피 등 다양하게 선택할 수 있어요. 달팡과 아베다 제품을 쓰고 있기 때문에 더더욱 프리미엄 용산마사지샵이란 느낌이 들었죠. 입구에서부터 밝고 아늑한 느낌이 있는데요. 간단하게 솔트를 푼 따

영등포역 네일 포쉬네일 영등포점에서 매끈한 발각질관리 [내부링크]

홈 케어로 부족한 발 각질관리는 포쉬네일에서 안녕하세요. 14년 차 뷰티블로거 뷰티선배입니다. 2023년의 첫 연차를 받은 오늘 관리 데이로 정하고 그동안 숙원사업이었던 발 각질관리를 하러 다녀왔어요. 여름을 제외하고 내내 발뒤꿈치가 갈라져 있는데요. 집에서 밀면 금방 각질이 올라와 한 번씩 과하게 밀어주면 그렇게 아프더라고요. 남들은 발 각질 쉽게 관리한다던데 제 각질은 특히나 예민한 거 같아 전문가의 손길을 찾아 다녀왔죠. 포쉬네일 영등포점 전화번호 0507-1323-4241 영업시간 11-21시 영등포구에 위치한 포쉬네일은 손발톱케어, 젤 네일, 각질관리, 핸드 스파 등 다양한 서비스가 있어요. 1회용 위생 키트만을 사용하고 사용되는 푸셔나 니퍼 등도 위생적으로 관리해서 깔끔한 매장 이미지가 있죠. 발각질 관리 전 발각질 관리 후 이번에 받은 발 각질관리는 총 4단계로 나누어져 있어요. 처음 따뜻한 물에 발을 좀 불리고 각질을 탈락시켜요. 샵에서 사용하는 기구로 밀어주셨는데 자

예신이 다녀온 더파티움 여의도의 모든 것 [내부링크]

하객 눈으로 본 더파티움 여의도 안녕하세요. 올해의 예신 뷰티선배입니다. 지난주 사촌동생 결혼식이 있어 더파티움 여의도에 다녀왔어요. 일요일 오전 11시 예식이라 정신없이 식장에 도착했는데요. 지하, 지상 2층의 2개의 홀이 있는 더파티움 여의도에서 전 지상 2층에 위치한 파티움 홀에 다녀왔어요. 건물을 찾기는 어렵지 않았으나, 역이랑 가깝지 않아 홀 자체에서 셔틀버스를 운영하고 있어요. 로비를 도착했을 때 적지 않았지만 사람이 많아 혼잡한 느낌은 없지 않아 있었는데요. 더파티움 공식 홈페이지 출처 홀에 들어갔을 때 마치 하우스웨딩을 하는 듯한 아늑하고 밝은 느낌이 예쁘더라고요. 그동안 가봤던 홀과는 다르게 의자가 버진 로드를 바라보도록 의자가 위치해 있었어요. 층고가 높기 때문에 답답한 감이 없었고 조명과 각종 꽃 장식으로 고급스러워 보여요. 사랑스러우면서도 우아한 홀 분위기였어요. 식이 시작되자, 조명이 위아래로 움직이고 조명도 어두워졌다 밝아지는 게 여러 번 바뀌더라고요. 뭔가

명절 증후군 청담 트리츠스파 200% 들러야 하는 이유 [내부링크]

내 몸을 사랑하는 시간 단, 90분 청담 트리츠스파 안녕하세요. 14년 차 직장인 뷰티선배입니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 일하다 보면 목이며 어깨까지 굳기 마련인데요. 거기에 종아리까지 딱딱하게 굳어 매일 풀어주지 않으면 온몸이 찌뿌둥하게 되죠. 명절에는 푹 쉬면 좋으련만, 본가에 다녀와 음식을 하루 종일 하고 오면 더더욱 몸이 피곤해지는데요. 이런 나에게 주는 단 90분의 선물, 트리츠스파를 다녀왔어요. 청담 트리츠스파 전화번호 02-549-1121 영업시간 월~금 10:00 - 22:00, 토 10:00 - 19:00 배우 강소라님, 임시완님 등 유명 연예인이 다니고 있는 이곳은 말 그대로 청담의 프라이빗한 스파예요. 스파를 받기 전 기다리면서 내부를 찍어봤는데요. 내부가 편안하고 안락해서 들어서는 순간부터 기분 전환되는 거 있죠. 스파 들어가기 전 상담을 진행했어요. 손발이 차고 순환이 잘 안되는 고민을 얘기드렸더니 저는 골반 교정을 포함한 바디밸런스핏으로 들어갔어요. 워낙 꼼

23ss 뉴컬러 청키라이너 엠엘비운동화 신발사이즈 궁금하다면 [내부링크]

이번 시즌 놓칠 수 없는 운동화 1가지는 안녕하세요. 14년차 블로거 뷰티 선배입니다. 23ss 시즌을 맞아 엠엘비운동화를 가져왔어요. 새로운 해가 시작된 만큼 새로운 운동화가 좋은 곳을 데려다주길 바라는 마음으로 찾아봤는데요. 이미 많은 분들이 알아본 제품인 만큼 신발사이즈 궁금하실 수도 있을 것 같아 착장부터 신발사이즈 소개까지 해드릴게요. 청키라이너 베이직 뉴욕양키스 그린, 블랙, 핑크 3가지 색상으로 이루어져 있는 23ss 뉴컬러 청키라이너예요. 사이즈는 230~300사이즈로 다양해 커플템으로 신기에도 딱 좋죠. 팀 로고와 파이핑 라인 포인트를 가졌는데요. 타자의 타구에서 영감을 받아 라인의 디테일을 살린 스트릿 스니커즈 디자인이에요. 탄탄한 합성 가죽 어퍼로 편안하면서도 견고하고 EVA와 배합 고무의 창으로 볼륨감 있는 착용감이 Best예요. 엠엘비운동화에 큼지막하게 팀 로고가 있는데, 재귀 반사 소재 파이핑 라인 디테일이 MLB만의 브랜드 아이덴티티를 느낄 수 있죠. 엔조

간헐적단식 412일차 원오브뎀! 풀무원 그릭요거트 식단 [내부링크]

간헐적 단식에도 맛있는 그릭요거트 식단 참을 수 없어! 식단 관리를 하면서 아침저녁으로 간편하고 맛있게...

간헐적 단식 411일차 혈당 낮추는 법을 알았다면 [내부링크]

간헐적 단식이 혈당 낮추는 법의 하나라면 단순히 살을 뺄 목적이었다면 지금까지 간헐적 단식을 하진 않았...

당독소 저감 유산균 - 케이메디쿱 에이지이유산균V2 [내부링크]

당독소 저감 유산균 - 케이메디쿱 에이지이유산균V2약국에서 진행하고 있는 5일 기적 프로그램 중 한가지 ...

영어공부혼자하기 - 시원스쿨 영어인강 이시원영어강의 [내부링크]

영어공부혼자하기 - 시원스쿨 영어인강 이시원영어강의 평생 숙제같은 영어 TV 를 통해 나의영어사춘기라...

요가복추천 - 안다르 에어코튼피치 기모레깅스 후기 [내부링크]

요가복추천 - 안다르 에어코튼피치 기모레깅스 후기 안다르 에어코튼 기모 레깅스는순면 감촉의 에어코튼에...

부산 해운대 - 소문난 암소갈비 생갈비/ 양념갈비 진짜후기 [내부링크]

부산 해운대 - 소문난 암소갈비 생갈비/ 양념갈비 진짜후기 전화번호 051-746-0033영업시간 평일 11:30 -...

한남동맛집 - 이영자맛집리스트 숯불닭갈비 전문 세미계 [내부링크]

한남동맛집 - 이영자맛집리스트 숯불닭갈비 전문 세미계 전화번호 02-792-2155 영업시간 평일 17:30 - 22:3...

윤세아 화장품 - 녹용줄기세포 천수윤 오일앰플 [내부링크]

윤세아 화장품 - 녹용줄기세포 천수윤 오일앰플 매일 쓰는 화장품이 질릴때쯔음국내 최초 녹용 줄기세포 ...

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성유리캠핑뷰티템 - 맥스클리닉 탄력크림 멜라토닌크림 폭염과 자외선으로 인해탄력 잃고 칙칙해진 피부 ...

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나혼자산다 박나래 강릉 당일치기 패키지 여행 당일로 떠나고 싶어 친구랑 알아본 나혼자산다 박나래 강릉 ...

기관지에 좋은 차 - &lt;나는 몸신이다&gt; 김소형 청숨차 [내부링크]

기관지에 좋은 차 - &lt;나는 몸신이다&gt; 김소형 청숨차 목이 칼칼하고 눈은 매워지는 요즘이게 다 미...