안녕하세요. 양재역 교정 필라테스 센터액티브 필라테스입니다.옷의 상의를 입을 때소매길이가 차이가 있...
안녕하세요 도곡동 최고 우수 강사진액티브 필라테스입니다.요즘 집에서도 매트 필라테스나요가를 하시...
필라테스 센터, 특히 양재에는 필라테스를가르쳐주는 시설이 정말 많은데요.이 중에서 오랜 시간 동안 한...
안녕하세요~ 개포동 필라테스 액티브입니다.최근에 이동찬 원장님이 직접 회원님 한 분의 체형을꼼꼼하게...
안녕하세요. 도곡동 필라테스 센터액티브 필라테스입니다.평소에 일을 하다가 굽은 등에서통증을 느끼지 ...
필라테스에서도 코어근육을강화시켜 준다고 소개를 하는데운동을 처음 접해보신 분들은코어근육이라는 단...
다이어트하시나요?안녕하세요 도곡동 액티브 필라테스입니다오늘은 양양이가 간다 촬영이 있었는데요...