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양재역 교정 필라테스로 어깨 높이 교정 받아보세요 [내부링크]

안녕하세요. 양재역 교정 필라테스 센터액티브 필라테스입니다.옷의 상의를 입을 때소매길이가 차이가 있...

도곡동 필라테스 제대로 배우려면? [내부링크]

안녕하세요 도곡동 최고 우수 강사진액티브 필라테스입니다.요즘 집에서도 매트 필라테스나요가를 하시...

양재 필라테스 연예인들이 선택한 센터! [내부링크]

필라테스 센터, 특히 양재에는 필라테스를가르쳐주는 시설이 정말 많은데요.이 중에서 오랜 시간 동안 한...

개포동 필라테스 체형 분석으로 맞춤 운동 처방받자! [내부링크]

안녕하세요~ 개포동 필라테스 액티브입니다.최근에 이동찬 원장님이 직접 회원님 한 분의 체형을꼼꼼하게...

도곡동 필라테스 굽은 등 교정운동으로 좋은 이유 [내부링크]

안녕하세요. 도곡동 필라테스 센터액티브 필라테스입니다.평소에 일을 하다가 굽은 등에서통증을 느끼지 ...

양재역 필라테스 코어 강화 운동의 중요성과 효과 [내부링크]

필라테스에서도 코어근육을강화시켜 준다고 소개를 하는데운동을 처음 접해보신 분들은코어근육이라는 단...

도곡동 필라테스 싱글 레그 스트레치 배우기 [내부링크]

다이어트하시나요?안녕하세요 도곡동 액티브 필라테스입니다오늘은 양양이가 간다 촬영이 있었는데요...