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제주도 여행 일상 사진 (1) [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 거의 한 달 전 갔다 온 제주도 여행 2박 3일 다녀왔습니다. 2019년 4월 독일, 오스트리아, 체코 유럽 여행 다녀온 후 이우 2년 6개월 만 3년 만에 첫 여행 비행기 타고 제주도 슝슝 창원에 사는 후배와 제주도에서 만난 계획 없이 급으로 떠난 여행 렌터카를 타고 간 첫 장소 제주도 김녕해변 사진 찍은 경험이 풍부한 후배의 DSLR 사진 하늘 구름이 한 폭에 그림과 같다. 저의 모습도 살짝 분위기 있게 앞 모습보다는 뒷모습이 아름다움 일몰 화보 그 자체 김녕해변 드라이브 후 제주도 동쪽 펜션의 모습 이곳에서 2박 하였습니다. 다음 제주도 여행기 기대해 주세요.

북한산보국문역맛집 골목식당 출연 마봉함박 & 카페그레테 방문기 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 강북으로 이사 간 22년 지기 영향으로 북한산을 간혹 가는데 저번 주에 방문한 북한보국문역맛집 마봉함박과 친구를 기다렸던 카페그레테 방문기입니다. 친구가 그날 집에서 재택근무를 하고 있어서 볼일을 보고 시간이 비어 1시간 정도 일찍 도착해서 갔던 카페 북한산보국문역 1번 출구 건너편에 있는 카페이고, 1, 2층으로 구성되어 있으며 2층에는 대부분 서경대 학생들이 스터디를 하고 있다. 매일 아메리카노만 먹어서 질려서 카페그레텔 시그니처 메뉴 "피넛 버터 커피" 주문 심하게 달지 않고 굵직한 피넛과 버터의 조화 먹을 만했다. 카페그레텔을 방문하신다면 한 번쯤은 먹어보는 것.......

피사체, 빛, 구도의 마법사 서촌 요시고 사진전 [내부링크]

<출처: 그라운드시소 홈페이지> 안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 요즘 코로나 핑계로 인해 문화생활을 거의 하지 못했는데 11월 18일 수능날 갑자기 전시회가 보고 싶어서 예약하고 그 다음날 금요일에 방문한 요시고 사진전 11월부터 12월 5일까지 전시 지원 쿠폰으로 할인 가능하니 참고하시면 좋을 거 같다. (밑의 링크 참조) 3호선 경복궁역 3번 출구에서 도보 3분 위치한 그라운드시소 서촌 전시관 주차장이 따로 없어 대중교통 이용을 추천한다. 근처에 대림미술관은 방문해 본 적이 있지만 그라운드시소 서촌 전시관은 첫 방문 10시 오픈이어서 10시 50분에 도착을 했는데 금요일 주말 연휴에 시작이 그런지 사람이 많았다. 1.......

가심비 갑 종로3가역 맛집 장군굴보쌈 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 예전 대학교 때 모임 있을 때 자주 갔던 서울 종로3가역 보쌈골목 맛집 장군굴보쌈 1호선 종로3가역 15번 출구에서 나오면 좁은 골목길이 지나면 보이는 장군굴보쌈 일요일 오후 5시가 안돼서 도착했는데 1자리 빼고 만석 놀라운 건 젊은 대학생 친구들과 커플들이 많았다는 점 KBS 생생정보통 출연 및 다수 맛집 유튜브들이 소개한 맛집 여기 보쌈골목이 좋은 것이 보쌈을 시키면 감자탕, 오징어볶음이 서비스 서비스 음식이지만, 맛도 좋고, 양도 많다. 날이 추워져 제철인 굴보쌈 중(자) 주문 영롱한 보쌈수육과 겉절이 맵지도 짜지도 않았던 굴 무침 술을 부르는 시원한 감자탕 서비스로 나오는데 메뉴.......

안국역 인사동 카페 뷰 맛집 르프랑루프탑 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 종로3가역 장군굴보쌈을 먹고 가볍게 차 한 잔을 하기 위해 돌아다니다가 발견한 안국역 인사동 카페 전시회를 하는 건물로 5,6층 카페가 위치 되어있다. 그날은 김수영 시인 특별전 저녁에 가서 그렇지만, 밝은 날 미세먼지가 없는 날을 가면 뷰가 좋은 곳 가볍게 와인, 커피 그리고 간단한 메뉴까지 루프탑을 가보고 싶어서 6층에 올라가서 찍은 아인슈페너 1시간 조금 안돼서 날이 추워서 5층 실내로 다시 내려왔다. 5층 다양한 전시 그림과 크리스마스 분위기가 물씬나는 루돌프 중고등학교 국어 시간에 배운 시인 김수영의 그림까지 여성분이 좋아하는 포토 존과 인사동 뷰를 느끼고 싶다면 안국역 인.......

분위기 있는 서울역 맛집 코요테살룬 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 너무 오랜만에 블로그로 인사드립니다. 늦었지만 임인년 새해 복 많이 받으시고요 오늘은 수요미식회에도 나온 브루클린 피자 맛집 분위기 있는 서울역 맛집 코요테살룬 방문하였습니다. 서울역에서 멀지 대우재단빌딩 2층에 위치하고 있고, 분위기, 피자, 샐러드 맛집이기 때문에 6시 조금 넘어서 갔는데도 여성분들이 홀을 가득 채웠습니다. 뉴욕 브루클린을 느낄 수 있게 해주는 인테리어와 매장 분위기 메뉴는 코요테살룬 메인 메뉴인 청포도 샐러드, 마르게리타 피자, 머쉬 룸 피자 반반 그리고 시원한 맥주를 주문했다. 피자는 담백하고 기존에 프랜차이즈 피자와 차별성이 있었고, 느끼하지 않았다.......

성신여대 양 푸짐 돼지갈비 맛집 팔백집 [내부링크]

안녕하세요. 보험 영업 10년 차 행복한 재무주치의입니다. 맛집 방문과 맛있고 분위기 있는 카페를 가는 것을 좋아합니다. 급으로 서울로 이사 간 친구를 만나러 4호선 성신여대역으로 향했습니다. 성신여대 맛집을 검색한 결과 가격이 무겁과 양이 적은 양식보다는 누구나 좋아하고, 먹을 수 있는 성신여대 돼지갈비 맛집 " 팔백집" 공중파 방송에도 여러 번 나온 곳이고 가격이 착하고 맛있고, 양이 많은 집으로 유명하다. 저녁 시간이 되면 줄이 서서 기다릴 거 같아서 친구랑 오후 5시에 성신여대입구역 1번 출구에서 만나서 500m 정도 걸어가면 나오는 팔백집 아직 저녁 식사 시간이 아닌데도 몇몇 테이블이 식사를 하고 있었다. .......

일반 베개보다 메모리폼목베개를 써야 하는 이유 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무치의 입니다. 인생의 3분 1 시간 쏟는 잠 하지만 베개가 불편하다면 숙면을 취할 수 없어 피로감, 집중력 부족 등 다양한 증상이 나타나는데요. 숙면을 취하기 위해 일반 베개가 아닌 왜 3D 메모리폼 목베개를 써야 하는지 알아보겠습니다. 모델 얼굴 표정만 봐도 숙면을 취하고 꿀잠을 자는 거 같죠? 각기 다른 높이의 굴곡으로 편안하게 숙면이 가능한 인체공학 디자인으로 제작 3D 메모리폼목베개 하루의 시작과 끝을 함께하는 수면 깊은 수면에 도달하지 못하고 얕은 수면이 계속된다면 아무리 긴 수면이라도 피곤합니다. 수면의 질 달라지면 인생의 질도 달라집니다. 일반 베개를 보다 메모리폼베개 써야 하는 이유.......

양 푸짐, 맛도 좋은 혜화역 맛집 엄마 손 돼지불백 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무 주치의입니다. 오랜만에 간 대학로 혜화역 무엇을 먹을까 고민을 하다가 케이블 맛있는 녀석들 나온 혜화역 엄마 손 돼지불백 어머니의 손 맛을 느끼게 위해 들어간 곳 특 돼지불백 2인 24,000 그리고 고등어 구이 주문 여기가 좋은 게 반찬과 밥이 무제한으로 든든하게 먹을 수 있는 곳이다. 메뉴 및 가격표 그리고 추가반찬은 셀프 양념이 맵지 짜지도 간이 딱 맞는 특 돼지 불백 추가로 나온 고등어 구이와 무제한 밑 반찬에 미역국 밑 반찬도 샐러드, 전, 김치 , 등등 야채가 풍부하다. 대학로에서 든든한 한 끼를 먹고 싶다면 엄마손 돼지불백 강력 추천 드립니다.

한 끼 든든 부평역 맛집 맛있는 녀석들 방송에 나온 석바위 토스트 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 예전에 재방송으로 본 맛있는 녀석들에 본 인천 주안 석바위 토스트 다양한 토스트 속 재료와 직접 만드신 빵까지 그리고 핸드메이드 식혜와 주스 너무 가고 싶었지만, 코로나와 웨이팅이 길어서 주안 석바위 토스트까지는 가지 못했다. 하지만 인천에 분점을 내주셔서 부모님 댁 부평역에서 맛볼 수 있는 석바위 토스트 처음에 갔을 때는 차돌 파절이 토스트를 먹었고, 저번 주 주말 토요일에는 제육 토스트를 먹었다. 계란, 야채, 햄, 제육까지 든든한 한 끼 석바위 토스트부터 제육 토스트까지 Top 5 인기 메뉴 케이블부터 맛있는 녀석들뿐만 아니라 공중파 MBC 생방송 오늘 저녁 KBS 1 6시 내고향까지.......

가심비 최고 술을 부르는 성신여대역 감자탕 맛집 태조감자국 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 지인을 만나기 위한 성신여대역 두 번째 방문 뭘 먹을지 고민하다가 지인이 찾은 성신여대역 감자탕 맛집 태조감자국 4호선 성신여대역 1번 출구에서 걸어가면 금방이다. 생활의 달인에도 나왔고, 성신여대역 맛집이라 사람이 많았다. 지인 갔을 때 딱 한 테이블 남아서 아슬아슬하게 기다리지 않고 식사를 할 수 있었다. 메뉴판이 잘 보이지 않지만, 2인 최고다 메뉴 23,000원 가격은 생각했던 거 보다 저렴했다. 토요일 저녁 6시인데 벌써 만석 맛집의 향기가 다른 감자탕 집과 다르게 깻잎이 푸짐하게 들어간다. 감자탕을 많이 먹지는 않았지만, 수제비 들어간 거 처음 새로운 문화 충격!! 생활의 달인.......

7년 단골이 말하는 신포역 동인천 맛집 올데이인더키친 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무주치의입니다. 예전에 동인천 쪽에서 집중적으로 영업을 한 적이 있었는데 2015년 첫 방문하고 지금까지도 방문하는 신포역 동인천 맛집 "올데이인더키친" 지난주 8일 금요일 헬스장에서 운동을 하고, 급으로 저녁때 동인천 방문 책을 좋아해서 대한서림과 산책을 하다가 오랜만에 올데이인더키친 방문 밖에서는 사장님 보이지 않아 들어가 봤지만, 안 계셔서 어디 가셨나 생각했는데 피곤하시지 카운터에 앉아 계셨다. 배가 너무 고파 사장님이 추천해 주신 간장 연어장 덮밥 주문 주문 즉시 덮밥을 만드시기 때문에 시간이 걸린다는 점 방문하시는 분들은 참고하세요. 매장에서 식사, 차 그리고 커피, 샌드위.......

이것이 연어다 주안역 맛집 청춘연어 [내부링크]

안녕하세요. 행복한 재무 주치의입니다. 고기도 좋아하지만, 회도 무지 좋아합니다. 9월 중순 일요일 친구를 만났는데 가려 했던 참치집이 일요일 휴무라 부랴부랴 친구를 만나서 간석역에서 주안역으로 연어를 먹으러 갔습니다. 친구가 가본 적이 있다는 주안역 연어 맛집 "청춘연어" 주안역 6번 출구에서 멀지 않은 청춘연어 2인 연어 사시미세트 주문하고 술은 도쿠리 사케로 일반 연어 집보다 가격이 있는 편이고 그날따라 주문이 밀렸는지 음식이 늦게 나왔다. 두툼한 연어 회와 일반 횟감 그리고 초밥까지 그리고 추가로 나오는 새우튀김 라멘까지 늦게 나왔지만, 너무 맛있어서 성인 남자 2인이 호로록 먹고, 추가로 연어 1인분.......

백종원 골목식당 부천 상동 맛집 미소짓는 돈까스 [내부링크]

포스팅이 많이 늦었지만, 지인과의 약속이 있어 부천 상동을 향했다. 백종원 골목식당에 나온 돈까스 집 부천 상동 맛집 미소짓는 돈까's 오후 1시쯤 갔는데 이미 만석 키오스크로 예약을 하고 30분쯤 대기하고 들어갔고, 바로 즉석에서 조리하기 때문에 돈까스 음식 나오는 시간이 걸린다. 골목식당의 레전드 연돈 사장님한테 배운 사장님 수제 돈까스 바삭바삭하고, 야채 드레싱이 여태까지 먹어 본 돈까스 중에 단연 최고였다 8,000원에 수제 돈까스를 먹을 수 있어 너무 행복했다. 백종원 골목식당 볼 때도 이 문구가 가장 인상 깊었는데 할 수 있냐 없냐는 중요하지 않아 하고 싶으니까 하는 거야 나도 지금 하고 싶은 거 하고 있는데.......

진대감 차돌삼합 시청 맛집 [내부링크]

7월에 갔다 온 차돌삼합 맛집 진대감 포스팅이 밀려 이제야 블로그 글을 올린다. 내 돈을 주고 사 먹은 첫 한우 ++ 차돌박이 결론부터 말하자면 가격이 있지만 직접 구워 주시고 하기 때문에 먹는 것과 대화에 집중할 수 있다. 정갈하고 깔끔한 밑 반찬 차돌박이, 버섯, 가리비가 기본 가리비, 차돌박이, 초밥 콜라보 성인 남자 2명이 먹기에는 차돌삼합 양이 부족하기 때문에 쫄깃한 식감의 키조개 관자와 간장 양념장으로 만든 관자장 비빔밥을 주문했다. 밥을 먹고 국물이 당겨 시킨 한우 차돌 짬뽕 라면 칼칼하면서 시원한 맛 나와 마음이 같았던 동빙고동 39세 독거남 박모씨 시청 맛집 진대감 차돌삼합은 특별한 날이나 여러 가지 음식을 먹.......

중국대사관 앞 명동 을지로 카페 더스팟 패뷸러스 [내부링크]

명동을 자주 왔고, 중국대사관 근처를 자주 지나가봤지만 한 번 더 방문한 적이 없는 카페 더스팟 패뷸러스 지나갈 때마다 중국 풍? 느낌이 풍겨 차집인가 생각했는데 맛있는 커피와 디저트를 파는 카페였다. 벽돌 외관을 지나가면 인테리어가 고풍스러운 2층에서 맛있는 커피와 디저트 티라미수를 먹을 수 있었다. 테이블이 상당히 많았고, 에어컨이 빵빵하게 켜져 있어 밖에 나가기 싫을 정도였다. 주문한 부드러운 티라미수 너무 부드럽고 너무 달지 않아 먹기 딱 좋았다. 흑임자 아인슈페너를 시켰는데 다른 곳에서는 먹을 수 없는 색다른 메뉴였다. 흑임자가 아인슈페너와 어울릴까 메뉴를 주문하면서도 갸우뚱했는데 기대 이상으로 맛이 좋.......

을지로 민어탕 맛집 충무집 [내부링크]

명동에서 일하는 21년 지기 공무원 친구한테 맛집 가이드 해달라고 했는데, 민어탕, 닭볶음탕, 장어덮밥 3곳을 가고 싶었는데 안 가봐서 골라 달라고 했다. 닭볶음탕, 장어덮밥은 그래도 한 번은 먹어 본 맛이라 과감하게 먹어보지 못한 비싼 민어탕 집으로 향했다. 을지로 민어 맛집 충무집 계절에 따라 도다리, 민어를 판매하고 있다. 유명인들이 많이 왔다 갔고 얼마 전에 TV 조선 허영만의 백반 기행에 나왔던 곳 가격은 보시다시피 세다 민어 자체가 비싸기도 하고 코로나 4단계가 심해져서 당분간 민어회를 팔지 않는다고 한다. 민어탕, 지리 + 멍게비빔밥 2인분 시원한 한치 물회 1인분을 주문했다. 젓갈, 포, 어묵 등 기본 밑 반찬 국물.......

솔샘역 맛집 주대국초밥집 [내부링크]

친한 21년 지기가 솔샘역에 집을 사 이사를 해서 저번 주 7일 토요일에 집들이를 갔다. 점심을 먹고 집들이를 가기로 해서 친구가 초밥집을 찾았는데 솔샘역 근처 주대국초밥집이다. 솔샘역 맛집으로 검색하면 나오는 곳 초밥을 안 먹은 지도 꽤 됐고 배가 많이 고파서 기대가 컸다. 스페셜 초밥으로 3인분 시키고 저 포함한 친구 하는 추가로 2천 원을 더 내서 메밀로 업그레이드 단품으로 메밀을 시키려고 했는데 사장님께서 친절하게 설명해 주셔서 돈 절약해서 업그레이드 사진으로 보다시피 정갈한 초밥이었고, 맛이 좋았다. 가격 대비 가심비 갑 업그레이드 메밀 치고는 국수가 실하고 양이 많았다. 사이드로 새우튀김까지 스페셜 초밥 180.......

신촌 분위기 있는 감성 카페 플릭온 [내부링크]

3년 만에 만난 지인 동생 32살 2년을 공부해서 아이비리그 컬럼비아 대학교 편입 합격 축하도 하고 오랜만에 보기 위해 신촌에 왔다. 이 친구가 제빵, 바리스타, 일식, 양식, 중식, 한식 등등 자격증 및 요리, 디저트 조예가 깊어 오랜만에 만나기 때문에 맛있는 곳에서 만나고 싶었다. 네이버 검색을 하고 일일이 블로그 리뷰를 뒤져 보고 선택한 신촌 분위기 있는 감성 카페 flick on 7월 중순에 갈 때에는 간판이 없어 헷갈렸는데 지금은 간판이 부착되어 헷갈리지 않게 찾을 수 있다. 카페 안은 일반적인 테이블이 아닌 옆으로 앉아서 먹을 수 있다 홀이 크지 않기 때문에 매장 취식 시 자리가 없을 수 있기 때문에 매장 전화 후 방문을 추천.......

사각 슬라이스 강판 감자칼 주방 채칼 [내부링크]

안녕하세요. 주방용에서 쓸 수 있는 사용 용도가 다양한 편한 채칼을 소개하려고 합니다. 주방의 혁신, 요리의 변신 다기능 사각 채칼 다칠 위험이 없이 간단하게 채칼로 편하게 요리하세요. 사각 채칼로 벌집감자칩 만드는 법 제품 구매 링크

동인천카페 히스토리 공정무역 커피원두카퍽 [내부링크]

동인천역 분위기 좋은 카페히스토리 동인천역에서 나와 홍예문쪽으로 걸어오면 가정집 분위기에 카페히스토리 카페 분위기가 좋아 영화, 드라마 촬영지이기도 하다. 카페 안에 들어오면 아기 자기한 분위기 새 소리도 나고 살랑살랑 바람과 음악까지 오스트리아에서 먹었던 비엔나 커피가 생각나서 주문한 비엔나 커피 조용하게 작업하고 책 보기 좋은 동인천 카페

온라인 커머스 성공을 위한 단 한 권의 책 온라인 창업 마스터 [내부링크]

작년에 온라인 창업을 하면서 많은 어려움을 겪었을 때 이종규 대표님 첫 책 해외 소싱 마스터에서 장사의 본질 "제품을 사는 법"을 배웠고, 이런저런 상황으로 해외 소싱을 실행하지 못했고, 매출이 떨어지고 있을 때 이종규 대표님 두 번째 책 온라인 창업 마스터 다시 한번 온라인 사업에 대해 공부하고 성공하고 싶어 읽게 되었다. 대표님의 20년 넘는 경험과 노하우를 한 권으로 배울 수 있는 책이었다. 특히 시작하는 소개 글에서 내가 작년에 실행했던 빠른 길을 가기 위해 했던 행동들이 고스란히 나와 나 자신을 부끄럽게 했다. 이 책은 이론, 실전, 사례 3단계로 나누어 온라인 커머스 성공의 법칙을 알려준다. 우월성, 실행.......

메이저리그 샌디에이고 파드리스 김하성 첫 홈런 팀은 텍사스에 역전승 [내부링크]

출처 : 한글로 김하성 첫 홈런을 축하하는 샌디에이고 파드리스 인스타그램 샌디에이고 파드리스 김하성 선수가 텍사스 전에서 시즌 1호 홈런을 쳤다. 9번 타자로 출전한 김하성은 두 번째 타석에서 5회 초 텍사스 선발 투수 조던 라일스 볼 카운트 1-1에서 3구 째 커브를 당겨 좌측 폴대를 맞추는 비거리 118m 동점 홈런을 쳤다. 출처 : MLB 닷컴 김하성의 홈런을 바탕으로 샌디에이고 파드리스는 텍사스 레인저스 7 대 4 역전승을 겨두어 2연승을 달렸다. 출처 : 샌디에이고 파드리스 인스타그램 데뷔 8경기만에 첫 홈런을 달성한 김하성은 오늘 경기에서는 2타수 1안타 3출루 경기를 하였고, 경기를 보면서 느끼는 자기만의 존과 평균 직구 구.......

운동 8일 차 식단 조절 3주 차 [내부링크]

지난해 코로나 핑계로 운동 부족과 음식 과잉 섭취를 통해 10kg 넘게 살이 찌게 되었다. 헬스, 요가 작년에는 하나도 하지 못했지만, 6월 10일 코로나 얀센 백신을 맞았고, 부모님 그리고 형도 잔여 백신 맞아 가족 전체 집단 면역 성공 6월 14일 (월) ~ 오늘 21일 (월 ) 8일차 헬스 시작 8일 다니면서 느낀 점은 70~80대 어르신 자기관리와 몸을 보고 반성을 많이 함 주말 토,일까지 안 쉬고 운동한 거 칭찬 해 역곡 올타임휘트니스 1년 헬스권 구입 하루 2시간 유산소, 무산소 섞어서 무리하지 않게 무분할 운동 식단 조절은 3주차 지인 혹은 업무적인 미팅 시 편하게 식사 혼자 있을 때는 야채 및 닭가슴살 , 두부, 견과류 운동 끝나고 너무 배.......

돼지고기의 신세계 명동 맛집 육통령 [내부링크]

저번에 친구랑 약속을 지키지 못해 오늘 시간을 내어 친구가 일하는 명동에 가서 저녁을 같이 하기로 했다. 친구가 뭘 먹고 싶냐고 물어봐서 일말에 망설임 없이 고기라고 대답했다. 집에서 고기 안 먹냐고 물어본 친구 고등학교 1학년 때부터 21년 지기라 내 식성을 잘 알고 있다. 을지로나 시청 쪽에 고기 맛집이 몰려있기 때문에 당연히 그쪽으로 간 줄 알았는데 친구 회사 근처 고깃집 육통령을 향했다. tvn 수요미식회에서 "삼겹살 맛집"으로 방송에 나온 곳이다. 숙성 고기, 숙성김치로 대표적인 명동 맛집 "육통령" 물 수건 자체도 예사롭지 않다. 돼지고기 맛의 기준이 되다는 문구는 맛에 대한 자부심이 느껴진다. .......

올타임피트니스 역곡점 32일 차 운동 기록 [내부링크]

저번 달 6월 14일 등록한 올타임피트니스 역곡점 헬스장 벌써 운동을 시작한 지 32일 차 2, 4주 차 일요일 휴무를 제외한 전 요일 출석 및 1시간 이상 헬스 식단 조절을 덜 해서 체중 변화가 덜 하지만, 작년 코로나로 인해 1년 넘게 운동을 안 했기 때문에 운동의 재미와 근력이 한 달 전보다는 많이 생겼다. 처음에는 반팔을 입고 운동을 했지만, 운동을 하다 보니 바벨 들거나 격렬한 운동을 했을 때 걸리는 느낌이 있어서 민소매 구매 빨강, 파랑, 흰색, 검은색 구매 하의 남성용 아디다스 및 나이키 타이즈 입어 하의 가동 범위와 운동 효과를 체크하고 파악한다. 운동의 효과를 높이기 위해 헬스장 오기 전에 커피를 먹거나 먹고 오지 못하.......

하이트진로 팝업 스토어 부평 두껍상회 방문기 [내부링크]

소주의 명가 하이트진로 두꺼비 굿즈를 만날 수 있는 부평 두껍상회 부평 평리단길 근처 팝업 스토어 두껍상회 코로나 4단계이기 때문에 출입 인원이 제한을 했었고, 비닐장갑을 끼고 들어갔다. 1,2층으로 운영되는 두껍상회 인천점 인천 SSG 랜더스와 협업한 두꺼비 인형 배번은 없지만, 유니폼에 두꺼비라고 써져 있음 희귀 탬이고 야구를 좋아해서 구입 완료 2층을 올라가면 하이트진로 두꺼비 컬렉션 다양한 굿즈가 우리를 반긴다. 참이슬 가방에 슬리퍼에 핸드폰 케이스 등등 며칠 전 슬리퍼를 안 샀다면 두꺼비 슬리퍼를 샀을 텐데 핸드폰 아이폰이나 갤럭시면 핸드폰 케이스도 이쁜 편이다. 대학생은 아니지만, 노트는 항상 필요하기 때문.......

역곡역 맛집 춘천숯불닭갈비 [내부링크]

역곡역 맛집 춘천숯불닭갈비 매번 갈려고 했지만, 웨이팅 많아 못 갔던 그곳 평일 오후 8시 갔지만, 메인 홀은 만석 그래서 메인 홀 뒤 야외에서 식사 양념 닭갈비 2인분, 막국수 주문 여기가 좋은 게 이모님이 직접 구워 주시는 서비스 깻잎 무침과 계란장조림이 나오고 시원한 콩나물국까지 반찬이 실하게 나온다. 숯불닭갈비의 단짝 막국수 등장 짜잔!!! 오른손으로 비비고, 왼손으로 비비고 닭갈비와 막국수 알싸함 한 쌈 32000원에 여자친구와 맛있게 먹은 작은 행복 부천 역곡역에 오시는 일이 있으시면 꼭 한 번 드셔 보시기를 바라요. 춘천까지 가실 필요가 없습니다.

사는게 참 [내부링크]

대학교 후배 a군 지방 발령과 전 회사 후배 b군에 안 좋은 소식을 들어 멘붕인 오늘 하루 욕심 부리지 않고, 정직하고 성실하게 사는 두 친구인데사는게 참 머 같은 요즘 뭐가 맞는건지 모르겠다.

인천 드라이브 영종대교 휴게소, 송도 센트럴 파크 [내부링크]

영종대교 휴게소 송도 센트럴 파크

김하성 메이저리그 연봉 계약으로 보는 높아진 한국 야구의 위상 [내부링크]

출처 : MLB 인스타 대한민국 국가대표 유격수 김하성 류현진 소속팀 토론토 입단이 유력했지만, 메이저리그 최고의 내야 팀 샌디에이고 파드리스에 입단했다. 출처: 샌디에이고 파드리스 인스타그램 4+1년 최대 5년 3900만 달러에 연봉 계약을 했다. 메이저리그 4년 보장 연봉 금액이 2800만 달러 그리고 2년 차에는 마이너 거부권에 파격적인 대우이고, 샌디에이고 파드리스 구단이 기대가 많다는 것을 알 수 있다. 출처 : 김하성 인스타그램 주전 유격수 타티스 주니어, 3루수 매니 마차도가 있어 2루 출전이 예상된다. 평균 연봉 700만 달러 (한화 76억) 메이저리그 30개 팀에서 7위에 해당한다. 또한 4년 계약 이후 30대 FA 신청할 수 있기 때.......

은평 한옥마을 분위기 있는 카페 1일 1잔 [내부링크]

코로나 심해져서 카페 혹은 집 근처를 제외하고는 데이트를 하지 못했는데 오랜만에 분위기 좋은 서울에 있는 은평 한옥마을 왔습니다. 얼마 전 MBC 놀면 뭐 하니 싹스리 마지막 편에 나온 은평 한옥마을에 분위기 있는 카페 1일 1잔을 다녀왔습니다. 카페 1일 1잔 들어가기 전 안개 낀 북한산의 모습 카페 1일 1잔은 카페와 한식 레스토랑같이 하는 곳이다. 감각적인 그릇과 가구 그리고 층마다 다양한 감성을 느낄 수 있는 곳이다. 전통차는 팔지 않고, 커피와 떡을 팔고 있다. 코로나 때문에 1시간 이상 있지는 못하지만, 1시간 동안 맛있는 커피와 떡을 그리고 사방은 아니지만 넓게 탁 트인 시야에 풍경을 보니 이만한 힐링이 없었던 하루

영화 더헌트 인간을 사냥하다니 [내부링크]

오늘은 넷플릭스 신작 영화를 소개하겠습니다. 더헌트는 영문도 모르는 채 사냥을 당하고 있는 여러 인물과 사냥꾼의 주체를 찾고 복수하는 영화입니다. 영화를 봤을 때는 약간 쏘우 시리즈 생각을 났지만, 쏘우는 비리와 범죄를 저지는 것을 응징하는 반면 이 영화를 반대 경우 영화입니다. 극단적인 정치 성향과 갑부의 집단이 자신과 생각이 다르다는 이유로 인간을 납치하고 인간 사냥이 시작한다. 주인공 베티 길틴 하나하나 실마리를 풀어가면서 사냥꾼의 정체를 밝혀나가는 영화

전화를 느껴지는 감정이 좋아요 [내부링크]

문자보다는 진심과 감정이 느껴지는 전화 통화로 목소리 듣는 것을 선호합니다. 여자친구와 처음 연애할 때는 휴대폰을 붙자고 7시간 넘게 통화한 적도 있어요. 여러 번의 문자보다는 한 번의 통화로 명확한 의사와 감정을 표현하고 사람과 사람을 연결해 주는 정을 느낄 수 있죠. 요새 코로나로 인해 가족 그리고 친구들 만날 수 없는 환경인데 다음 주에 설날이기도 한데 문자보다는 전화로 마음을 전달하면 어떨까요?

영화 소울을 보고 느끼는 삶의 이유 [내부링크]

디즈니의 새로운 영화 소울 영화 인사이드 아웃 피트 닥터 신작 이 영화를 만들기 위해 23년이 걸렸다고 한다. 주인공은 자신의 모습이라고 한 인터뷰가 인상 깊었다. 우리는 본인이 하고 싶고 잘하는 일을 하고 싶어 하지만, 다양한 개인의 환경과 상황으로 내 꿈보다는 먹고살기 위해 직업을 갖는다. 주인공 조가드너도 기간제 음악교사에서 정규직 음악교사가 되었지만 그 마음 한구석에는 아버지의 꿈을 이은 재즈 연주자 유명 밴드에 들어가서 재즈 연주자 되는 것이 그의 꿈인데 꿈이 이루어지기 전 이러나는 우리네 삶의 이야기 영화 107분을 보면서 꿈을 위해 안정보다는 도전을 택한 나 자신 모습이 오버랩이 되면서 열심히 살아야겠다.......

동암역 돼지고기 맛집 만석이네육즙고깃간 [내부링크]

가좌동 카페 방문 후 동암역 맛집 만석이네육즙고깃간 방문 돼지고기 맛집인데 특히 스페인 이베리코 맛집 이베리코 모듬 주문하고 시원하게 맥주 한 잔 여기는 좋은게 고기를 직원분이 다 구워주기 때문에 열심히 먹기만 하면 된다. 7시전에 만석이 되기 때문에 미리 예약을 하거나 대기가 필수다 가격도 착하고 맛도 좋고 서비스도 좋은 돼지고기집 다음에도 또 방문 예정이다.

로또 915회 당첨번호는? [내부링크]

수요일에 좋은 꿈을 꿔서 구입한 로또 우리집 앞 우리나라 최초 1등 당첨된 곳 2002년 고3 수능 끝나고 생긴 로또 벌써 18년 전 술, 담배를 안하기 때문에 근처에 지나가게 되면 구입하는 로또 구입 금앱에 절반은 기부가 되기 때문에 좋은 일도 하고 당첨되면 기분도 좋고 로또를 사야 당첨이 되기 때문에 무슨 일을 하든 도전하는 정신이 중요

감성 및 편안한 분위기 시흥 카페 릴리프 커피 [내부링크]

이번 주만 벌써 두 번째 방문 시흥 카페 릴리프 커피 예전 검색해서 찾아본 적이 있는 카페였는데 집이 부천이라 시흥은 좀 멀 거라 생각했지만, 알고 보니 집 근처 집 근처 스타필드 부천에서 500m 걷으면 갈 수 있는 카페 도로에 불법 주차 차량이 많아 조심해서 걷어가야 되는 카페 릴리프 커피 relief : 안도, 안심 NO kids zone 방문하시는 분은 참고 부탁드려요. 내가 갔을 때는 1층에 사람이 없어서 2층으로 고고 ~~ 2층 올라갈 때 보이는 화장실 일반적인 카페 화장실과 달리 식물과 차분한 인테리어 인상적 날씨가 덥지 않으면 테라스 밖에 풍경 그리고 하늘 보는 것도 일품 너무 더워서 2층 에어컨 자리로 옮김 조명이 있는 이 자리에.......

LG트윈스 엘롯라시코 위닝 시리즈 달성 [내부링크]

LG트윈스 포수 유강남의 맹활약 2안타 4타점으로 엘롯라시코 3차전 4 대 0 지고 있는 경기를 10 대 6 대역전극 주말 위닝 시리즈를 달성했다. LG트윈스 선발 투수 케이시 켈리의 부진으로 5회 초까지 4 대 0 지고 있었지만, 5회 초 유격수 오지환의 메이저리그 급 호수비로 기사 회생 1~4회 말까지 롯데 투수 아드리안 샘슨에게 꽁꽁 묶였지만 5회 말 대 반격 시작 4번 타자 채은성으로 시작해서 타자 일순은 아니지만 3번 타자 박용택까지 5회 말 4 대 4 동점을 만들었다. 6회 초 롯데 김준태 2루타 시작하여 실점 위기를 맡은 케이시 켈리 하지만 상대팀 김준태의 창조 아웃으로 위기 모면 LG트윈스 외야수 채은성 송구와 포수 유강남의 태그 일.......

냉면 맛집 부평 막국수 [내부링크]

생활의 달인 나온 부평 냉면 맛집 부평 막국수 황해도식 냉면 명가 집 근처라 냉면을 먹고 싶으면 자주 가는 곳 친한 형이나 점심 드시지 않아 이른 저녁을 먹으러 온 곳 날씨가 너무 더워서 메밀 물냉면 1, 메밀 물냉면 특 1, 돼지수육 반, 메밀 만두 주문 정갈한 반찬과 냉면보다 먼저 나온 돼지수육 상당히 부드러웠고, 양념된 마늘 그리고 새우젓과 조화 굿 너무 배고파서 삶은 계란 먹고 찍은 메밀 물냉면 특 양도 많고, 메밀이라 소화도 잘 된다. 또한 육수도 심심하지 않고, 먹기 좋다. 마지막으로 나온 메밀 만두 직접 만드신 만두라 속이 알차고 간장을 안 찍어 먹어도 간이 딱 신세계 맛을 체험 다이어트를 잊게 하는 꿀맛 45년된 황해.......

부평역 평리단길 카페옥 [내부링크]

친한 형님과 부평 막국수 저녁 후 찾은 평리단길 카페 카페옥 저번 부평 왔을 때 발견한 분위기 좋은 2층 카페 카페 it's ok 뜻 감성적인 인테리어가 장식 그리고 무드등까지 아이스 아메리카노 한 잔과 아인슈펜 한 잔 부평에서 먹은 아인슈페너 중 가장 맛있는 곳 부평역에서 약속이 있으시다면 평리단길 카페 카페옥에서 좋은 시간 보내세요.

마켓컬리 샛별배송 이용기 [내부링크]

얼마 전에 tvn 유퀴즈에서 인터뷰를 한 마켓컬리 김슬아 대표를 보고 마켓컬리 어플 설치하였다. 얼마 전에 장을 봐서 구매할 거는 없었지만, 얼마 전에 신규 가입 회원 할인 문자를 보고 구매를 하게 되었다. 내가 좋아하는 삼겹살 300g (반근) 1,000원 구매 그리고 돼지고기 안심, 돼지고기 뽈살 구매 네이버 페이랑 연결되어 있어 네이버 페이 적립금도 사용하여 만 원도 안 돼서 구매했다. 샛별배송 과연 얼마나 빨리 오고 진짜 tv cf 전지현이 나오는 거처럼 새벽 배송이 되는지 궁금했다. 개인적으로 책을 읽고 일을 볼 것이 있어서 일을 하고 있는데 갑자기 새벽 3시 3분 문 앞에 물건이 배송 되었다고 카톡이 왔다. 과연 진짜 물건이 왔.......

107번째 혈소판 헌혈 활동 [내부링크]

원래 목요일 예약을 하고 헌혈을 하려고 했지만, 충분한 수면을 취하지 못해 예약을 취소했다. 대한적십자사 혈액관리본부나 어플이 설치하면 본인이 원하는 시간과 장소에서 헌혈이 가능하다. 2018년 헌혈 100회로 대한적십자사 명예장 상을 받고 2019년 바쁘고 귀찮다는 핑계로 거의 하지 못했다. 다시 마음을 다 잡고 올해 2번 째 107번 째 혈소판혈장 헌혈 나의 한 번에 찡그림이 백혈병 환자에게 큰 힘이 된다는 것을 알기에 몸이 건강할 때까지 헌혈을 할 것이다.

평택 고덕 심플한 분위기 카페 노아 커피 랩 [내부링크]

페이스북 경기관광공사를 통해 알게 된 평택 카페 노아 커피 랩 요즘 돌아다니지 못해 평일 공유 경제 쏘카를 빌려 간 카페 부천에서 1시간 넘게 달려간 노아커피랩 주변에는 시공하는 건설 차량이 많아 주차 하시기가 어렵다는 점 참고 해주세요. 평일 ~ 토요일 오전 8시 ~ 오후 9시 일요일 휴무 참고 하시고 가시면 됩니다. 매장 안에 들어가면 심플한 인테리어와 잔잔한 조명 감미로운 팝 음악이 흐른다. 오전 11시도 안 된 이른 시간에 가서 여유 있는 시간을 보냈다. 이 카페는 수제 와플이 일품이지만, 점심에 약속이 있어 간단하게 (?) 아인슈페너와 크림 치즈롤 주문 작년 오스트리아 가서 처음 먹어 본 아인슈페너 그 이후로 카페에 아.......

요즘 느끼는 찐 사랑 드라마 화양연화 삶이 되는 순간 [내부링크]

요즘에 빠져 있는 드라마 TVN 주말 드라마 화양연화 멜로 연기 장인 유지태, 이보영 주연 감성적인 영상과 한 사람만 사랑한다는 대사 한 마디 한 마디 유지태, 이보영 대학 시절은 연기한 GOT 진영, 전소니 재발견 두 사람의 연기 필모그래피 한 획을 그은 드라마 " 화양연화" 하이라이트 댓글을 보면 대학 시절 저런 멋진 선배가 없었고, 저런 이쁜 후배가 없었다는데 공감 100% 서로가 미친 듯이 아끼고 사랑하지만 여러 가지로 이유로 인해 헤어진 첫사랑 커플 백만 년 사랑하겠다고 약속한 이 커플 지금 사랑하는 사람과 행복한 미래를 꿈꾸는 마음이 생기는 짠한 드라마 1회 명 장면 유지태 왈 " 찾았다 윤지수" 몇십.......

LG 트윈스 올해 우승 적기인 이유 [내부링크]

1994년 두 번째 우승 이후 26년간 우승이 없는 LG 트윈스 (故) 구본무 회장님 우승주로 묵혀 술은 다 날아갔다고 하고 금고에 있는 롤렉스 시계는 주인을 못 찾고 있는데.... 2002년 야신 김성근 감독의 매직으로 정규리그 4위에서 한국 시리즈 진출 아쉽게 2승 4패로 삼성 라이온즈에게 우승을 넘겨준다. 야구를 재미없게 한다고 준우승 시킨 김성근 감독 해임 시키고 새로운 감독을 영입하지만, 번번이 실패 암흑기를 맞이하고, SK와이번스 간 김성근 감독은 4년 연속 한국 시리즈 진출과 3번의 우승을 만들어낸다. 개인적인 생각이지만 몇 년 엘지트윈스 감독을 했다면 카리스마로 통설해서 1994년 신인 3인방 유지현, 서용빈, 김재현 그리고.......

돈을 다루는 능력을 키워라 부자의 그릇을 읽고 [내부링크]

2020년 자기계발을 위해 인문, 교양, 재테크 등 많은 책을 샀지만, 끝까지 읽은 책은 많지 않았다. 돈에 관련된 일본인 작가 이즈미 마사토 부자의 그릇 초판 2005년 나왔는데 2020년 24쇄 발행이 되었다. 그만큼 한국 독자에게 신뢰를 주었던 책 돈에 대한 이야기를 사업에 망한 A와 B 노인에 이야기로 풀어나간다. 돈은 그 사람을 비추는 거울이야 돈은 그 사람의 사고와 행동을 담고 있다. 돈과 어떻게 어울리는 것이 그 사람을 대변한다고 작가는 말하고 있다. 실패란 결단을 내린 사람만이 얻을 수 있는 거니까 책 부자의 그릇에서 가장 인상 깊은 대목 일반적인 사람 생각이면 돈이 잃으면 실패라고 생각하지만, 작가는 경험의 가치를 이야.......

실행과 절제가 부의 열차는 타는 법 [내부링크]

나는 비즈니스북스 책을 좋아한다. 분량이 많지 않고 양질의 도서를 수입하고 출간하는 회사 신간 부의 열차에 올라타는 법은 작가 스에오카 요시노리 부를 증식하는 방법을 알려준다. 연봉 4천만원 회사원에서 재산 400억 가진 사람으로 성공하기까지의 본인의 경험담이 담겨져 있다. 남들과 다르게 고민하지 말고 좋아하는 것을 실행하고 목표를 본인 현재보다 10배 이상으로 잡아 설정하라는 작가 스에오카 요시노리 그리고 부의 열차를 탔으면 다른 사람 그리고 우리 후손에게 물려주라는 그의 말 본인만 성장하는 것이 아닌 같이 성장을 강조하는 작가 우리가 알고 있고 뻔한 이야기지만 잊고 실천하지 못한 나 자신을 반성하게 하는 책

LG트윈스 위기를 극복해라. [내부링크]

저번 주 주중 삼성 전 1승 2패, 주말 키움 전 1승 2패 2연속 루징 시리즈 당한 LG트윈스 그리고 이번 주 화요일 SK 전에서 패배로 위기를 맞이했다. 투타 밸런스 이전까지는 잘 맞아떨어졌지만, 타자들의 집중력 부족 그리고 믿었던 신예 마무리 투수 이상규의 블론 시즌 개막하고 1~2달은 상위권에 달리던 LG트윈스는 여름이 되면 성적이 떨어지는 경우가 빈번했다. 10일 우천 취소로 맞이한 11일 더블헤더 1차 신인 투수 이민호 호투와 로베르토 라모스의 결승 홈런 그리고 2차전 포수 이성우 결승 홈런으로 2연승 4선발 임찬규 , 5선발 이민호, 정찬헌이 기대 이상의 성적을 거두고 있고, 1,2,3 선발 타일러 윌슨, 케이시 켈리, 차우찬만 부활.......

[MBC스트레이트] 동남아 부호들에 대한 YG의 은밀한 접대편을 보고 [내부링크]

버닝썬을 사태 터진지 반년 가까이 됐지만, 승리는 기각 되서 운동을 하고 있고, 경찰 및 검찰 조사는 흐지...