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알티지오메가3 추천 어떻게 고를까? [내부링크]

최근 건강검진을 해 보았는데,혈압을 측정한 걸 보니 다소 불안정하다고관리를 잘 하지 않으면 고혈압으로...

크릴새우오일 산패 걱정 없이 섭취하는 방법! [내부링크]

크릴새우오일은 남극해에 서식하는크릴에서 추출한 기름인데,크기가 매우 작고 먹이 사슬 단계에서도아래 ...

구미이사 아직도 망설이신다면? [내부링크]

모든 일은 시간의 흐름을 받는 것 같아요.좋은 일이든 좋지 않은 일이든,저 역시 최근에 피치 못할 사정이 ...

설날선물세트 건어물선물! [내부링크]

설날선물세트 GOOD곧 있을 명절에 대비하여어른들께 선물해드리면 점수 10000% 딸 수 있는 설날선물세트 소개해드릴까 합니다!울산상회에서는 각종 건어물 멸치, 굴비, 쥐포 및 아몬드, 호두, 땅콩, 견과류를 판매합니다.싱싱한 멸치 좀 보세요~~이 다시 멸치로 육수를 내면아주 맛 좋은 육수가 완성된다고 합니다!설날에 떡국 육수로 다시 멸치 어떠신가요?저희 집은 아빠께서 요리를 많이 해주시는데아빠에게 빼놓을 수 없는 것이바로 이 다시 멸치입니다.. ㅋㅋㅋ모든 음식에 육수를 내야 더 깊고 진한 맛이 난다며,,고놈 아주 실하게 생겼쥬?울산상회에는 건어물 말고도다양한 견과류! 여러 종류의 물건들이 있습니다이번 설날선물세트로건어.......

카카오뮤직프로필 자신의 흑역사를 숨기세요!! [내부링크]

여러분 지금 카카오뮤직프로필이왜 1순위인지 아십니까?저도 당했습니다. 그것도 누구에게?바로 저의 남자친구에게요.. ㅋㅋㅋ창피해죽습니다^^저는 안드로이드 버전입니다!일단 카카오 뮤직이라는 앱을 먼저다운로드합니다!!이렇게 예쁜 노란색 앱의카카오 뮤직!그런데 전 2013년~ 2014년에 카카오뮤직 쓴 기억이 없는데..이게 무슨 일입니까.. ㅋ제가 먼저 발견하기도 전에..이렇게 '발견'이라는 댓글을 남겨놓으셨습니다저의 흑 역사합니다,,놀란 저는 제 카카오뮤직프로필을 보자마자당장 삭제하고 제가 젤 좋아하는엽떡 사진으로 바꿨답니다^^ ㅋㅋ친구가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저에게너는 무슨 노래도 '미치게 만들어' 해놨.......

피부좋아지는습관 젊어지는법 천수애진과 함께! [내부링크]

오늘은 피부좋아지는습관에 대해함께 나누고자 합니다!!이러한 분들!!!!피부관리에 신경을 쓰는 여성탱탱한 피부로 가꾸고 싶은 여성피부 주름을 관리하고 개선하고 싶은 여성피부 탄력이 고민이고 개선하고 싶은 여성촉촉하고 매끈한 피부로 개선하고 싶은 여성나이가 들수록 빨라지는 피부 노화가 걱정인 여성피부좋아지는습관 피부 관리하고 있나요?피부는 신체 중 가장 넓은 조직으로 외부의 느낌을 전달하고,위협적인 물질의 침투로부터몸속의 장기를 감싸 보호하는 고맙고도멋진 보호복입니다피부에서 가장 얇은 부위는휴지 한 장 두께인 눈가의 피부이고,가장 두꺼운 부위는 단연 발바닥입니다.지금도 끊임없이 나를 표현하고 있는.......

코로나바이러스 신종코로나 예방법은? [내부링크]

코로나 바이러스란?코로나 바이러스는 코로나 바이러스 과에 속하는바이러스들을 지칭하며일반적으로 조류뿐만 아니라사람을 포함한 다양한 포유류에서도 발견된다.코로나바이러스는 그 종이 다양하고,바이러스의 특성과 숙주에 따라서호흡기와 소화기 감염병을모두 유발하는 것으로 알려져 있다.최근 사람에서는 전 세계적으로문제시되었던 사스와 메르스처럼중증의 호흡기 증상을유발하는 원인체로서주목받고 있다.지난해 12월 중국 후베이성 우한에서시작된 폐렴 공포가 쉽사리 가라앉지 않고 있다.이 원인 미상의 폐렴은분석 결과 신종 코로나 바이러스 감염에 의한폐렴으로 지목됐다문제는 발생지에서 멀리 떨어진태국과 일본에서도환자가 보.......

병걸리는꿈 전염병 걸리는꿈 건강이 최고! [내부링크]

요즘 코로나바이러스 때문에전염병에 많이들 예민하실 겁니다.!전 어젯밤 꿈속에 전염병은 아니었지만병에 걸리는 꿈을 꿨습니다,!그래서 준비했습니다~ 병 걸리는꿈 전염병 걸리는꿈 에는어떠한 풀이가 있는지 함께 보시죠!병에 걸려서 자리에 눕는 꿈은 뭘까하고 있는 일이 마음대로 잘 풀리지 않을 것이다.어머니가 아파서 누워 있거나병원에 입원해 있는 꿈은 뭘까자신이 해야 할 어머니, 아내, 며느리 역할이걱정스럽거나 부담스럽다는 의미이기도 하다.어린이가 다치거나 병이 들어 아파하는 것을안타까워하는 꿈은 뭘까아이가 자기 자녀인 경우에는사고나 질병을 미리 예시한 것이며미혼자나 자식이 없는 사람은 추진하고 있는.......

해치지않아 코미디영화 줄거리! 쫄지마 티안나 [내부링크]

다들 즐거운 명절 보내고 계시나요?모두들 새해 복 많이 많이 받으시고가족들과 함께 좋은 시간 많이 보내시길 바라요저는 어제 명절 음식을 준비하고할머님 댁에서 가족들과 함께 맛있는 저녁을먹고 난 후, 집에 돌아와 부모님께심야영화를 보러 가자고 했더니 피곤하시다고 하여저 혼자 '해치지않아' 라는 영화를 보고 왔습니다개봉 전부터 조금의 기대를 했던 영화라너무너무 보고 싶었습니다!!(스포 있으니 여러분들의 자유에 맡깁니다^^)"영화 해치지않아 줄거리 소개"졸지 마! 티 안 나! 털 날리며, 당당하게!생계형 수습 변호사 ‘태수’에게 찾아온일생일대의 기회,위기의 동물원 ‘동산 파크’를 구하라!갑자.......

우한폐렴 신종코로나바이러스 전세계 공포? [내부링크]

우한폐렴 신종코로나바이러스로온 세계가 떠들썩한 가운데 있습니다.언론에 보도된 확진자 수 사망자 수는사실이 아닐 수도 있다는 말까지 나오고 있습니다.안일하게 생각하시면 안 됩니다. ! 신종 코로나바이러스감염증은2019년 12월 1일,중국 후베이성 우한시에서유증상자가 발견되어2019년 12월 12일 최초 보고된급성 호흡기 증후군입니다!2020년 1월부터는 중국 국외로도광범위하게 전파되었으며,중국 내 춘절 연휴를 전후하여 감염자가 10배 이상 급증, 우한시 도시 기능 전체가 마비되는 등 엄청 심각한 사태로 발전하고 있습니다질병관리본부는 1월 27일오전 국내 네 번째신종 코로나 바이러스 감염증 확진 환자(55세 남자, 한국인)를 확.......

회먹는꿈 해산물먹는꿈 길몽?흉몽? [내부링크]

오랜만에 땐뚜니가 꿈해몽을준비해보았습니다! 회먹는꿈, 해산물먹는꿈에 대해풀이해보도록 하겠습니다. !각종 회먹는꿈은 뭘까 실제로 유행성 간염과 바이러스로 내균과 외균이 온몸을 파먹는다. 전염병이 생긴다. 해산물을 먹는 꿈은 뭘까재물이 들어온다거나 하는 일에서 이득이 생기게 된다는 의미이다.홍합을 먹는 꿈은 뭘까어떤 일로 인해 주위에서 당신의 평판이나 인기가 치솟을 것을 암시하는 꿈이다가리비 조개 먹는 꿈은 뭘까현재 처한 상황이 바뀔 수 있다. 익히지 않은 날것이라면 여행 갈 일이 있다.횟집에서 친구들과 같이 맛있게 회먹는꿈은 뭘까못 먹을 음식을 먹어 뱃속에서 전쟁이 일어난다. 물고기를 잡든.......

프로롱 엔진첨가제 찐 후기! [내부링크]

얼마 전 진행되었던 엔진트린트먼트 '프로롱' 사용해보기 에 당첨이 되었습니다.기쁜 마음으로 차량에 첨가를 한 뒤 따뜻한 리뷰 준비했습니다^^프로롱엔진트리트먼트는 NF 소나타에 넣어보기로 했습니다일단 트리트먼트를 넣기 전주의사항 먼저 알려드릴게요~ 절대로 연료 주입구에 주입하지 마십시오 어린이 손에 닿지 않는 곳에 보관하십시오 피부에 묻었을 경우 물로 충분히 씻어내십시오 먹었을 경우 강제로 토하게 하지 말고, 119에 신고하십시오 40도 이상 고온의 장소 및 직사광선을 피해 그늘진 곳에 보관하십시오 엔진오일 교체 없이 주입 시 주입 전에 반드시 오일 용량을 오일 게이지로확인 후 오일이 F선 아.......

키크는스트레칭 키크는식습관 지금 시작해야할때! [내부링크]

오늘은 키크는스트레칭에 대해준비했습니다~땐뚜니는 어릴 적부터 키도 크고덩치도 있어서 중고등학교 가면훨씬 더 크겠지?라고 생각하시던부모님이었는데.. 제 키는 초6 때 멈추고 말았답니다ㅋㅋㅋㅋ건강하고 규칙적인 삶이우리에게 얼마나 큰 비중을차지하고 있는지 아시나요?인간의 키는 유전, 환경, 영양, 운동 등의요인이 복합적으로 작용하고결정되는 것으로 알려져 있습니다.몸을 늘려주는 키크는스트레칭은성장판에 근접한 관절과 근육을 자극하여 키 성장에 직접적인 도움을 줄 것으로 생각되지만아직 과학적으로 명확히 입증된 바는 없습니다. 그러므로 키가 크는 체조나 특별한 스트레칭 법이 따로 있는 것은 아니고,관절을 부드럽.......

개꿈해몽 검은개 꿈해몽 개꿈파헤치기 [내부링크]

오늘은 개꿈해몽, 검은개꿈해몽에 대해준비해보습니다~꿈을 꾸고 난후 이러이러한 꿈을꿨다고 주위에 얘기를 하면그거 개꿈이야~ 라고들 많이 하시지요?개꿈해몽에는 어떤 풀이들이 있는지함께 보시죠!개에 관한 꿈은?그리 좋은 꿈은 아니다. 현실에서 벗어나고 싶어 하거나 슬럼프에 빠져 있는 경우에 많이 꾸게 된다. 특히, 미쳐 날뛰는 개를 보는 것은 매우 예민한 상태를 나타낸다. 개의 상징은 천박함, 패륜아, 스파이, 경찰관, 신문기자, 감시원 등 여러 가지 의미를 지니고 있다. 애완용 개에게 물리는 꿈은 주변의 손 아랫사람들이나 부하, 고용인 등에게 사기, 배신 내지 손재를 입게 되는 피해와 뜻밖의 불상사나 말썽으로 곤.......

혈압상승요인 혈압관리엔 리턴큐!! [내부링크]

안녕하세요~ 함께 나눔 땐뚜니입니다^^겨울철 더욱 신경 쓰고 관리가 필요한혈압!!!!오늘은 혈압상승요인 에 대해이야기 나누며 혈압상승요인을막아줄 건강기는 식품 소개해드릴까 합니다!고혈압은 왜 위험할까요?피가 혈관 속을 흐를 때혈관 벽에 부딪쳐서 생기는 압력을혈압이라고 하지요.심장이 쿵 하고 피를 내보낼 때의 혈압을 ‘수축기 혈압’심장이 다음 박동을 위해잠깐 쉬고 있을 때의 혈압을 ‘이완기 혈압’이라고 해요. 나이가 들수록 혈압은 높아집니다.10세인 어린이들의 혈압은 90~60mmHg이지만,60세 이상의 할머니, 할아버지의 혈압은 150~90mmHg 이지요.만약 혈관이 좁아지거나 막히면피가 잘 흐를 수 없어서 혈압이 높아진.......

청주해물칼국수맛집 산더미해물칼국수추천!! [내부링크]

이번 주말 난생처음 청주라는 곳을방문하게 되었습니다!어릴 적 단짝 친구가 결혼을 하고청주로 이사를 가게 되어정말 오랜만에 친구를 만나러떠나게 되었습니다!!날도 춥고 도착한 시간이 저녁시간과얼추 맞게 되어 저흰 바로 식사를하러 가게 되었습니다!! 친구가 청주해물칼국수맛집을 데려가 준다기에.. 고작 나에게 사주는 음식이칼국수인가.? 싶었습니다.. ㅋ친구의 추천으로산더미해물칼국수라는 식당에방문하였습니다!전 그냥 칼국수집인가 싶어친구를 꼬나봤지만... ㅋㅋㅋㅋ메뉴판을 보고 나서 눈에 하트가 뿅뿅 나왔지 뭐예요^^여윽시 제 친구!!!!저흰 해물을 워낙 좋아하는지라망설임 없이 산더미 조개전골을 시켰습니다이름과 같.......

알벤다졸효능 구충제를 복용하면? [내부링크]

오늘은 알벤다졸효능 구충제에 대해준비했습니다!구충제란? 기생충에 의한 감염을 치료하는 약물이다. 알벤다졸, 플루벤다졸, 프라지콴텔 등이 있고알벤다졸과 플루벤다졸은 주로 익히지 않은 채소에 의한 회충, 요충, 편충, 십이지장충 감염에 사용되고, 프라지콴텔은 어패류나 덜 익힌 육류에 의한 흡충과 조충 감염에 사용된다. 기생충은 우리 몸속에 들어와 살며음식의 영양분을 몰래 가져가는매우 작은 생물이다.이런 기생충은 우리 몸이 써야 할 영양분을빼앗아 가기 때문에,성장이나 건강에 나쁜 영향을 끼치며여러 가지 질병을 일으키기도 한다.유기농 채소를 선호하고애완동물을 기르는 가정이 많아지면서,다시 기생충 감염이 늘어나.......

경증치매보험 부모님들을 위한 치매보험추천! [내부링크]

치매란?치매는 그 자체가 하나의 질환을의미하는 것은 아니고,여러 가지 원인에 의한 뇌 손상에 의해기억력을 위시한여러 인지 기능의 장애가 생겨예전 수준의 일상생활을유지할 수 없는 상태를 의미하는 포괄적인 용어입니다.치매는 일단 정상적으로 성숙한 뇌가후천적인 외상이나질병 등 외인에 의하여 손상 또는파괴되어 전반적으로 지능,학습, 언어 등의 인지 기능과 고등 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상을 말합니다.나이가 들수록 높아지는 치매 위험나이가 많아질수록치매의 위험은 높아진다.미국의 통계를 보면65세 이상에서 5퍼센트,85세가 넘으면20~40퍼센트까지 늘어난다고 한다.한국은 65세 이상에서8.2~10.8퍼센트 정도로.......

물고기꿈해몽 물고기를잡는꿈은 뭘까? [내부링크]

땐뚜니가 오랜만에 꿈해몽 준비했습니다!오늘 전해드릴 꿈해몽은 물고기꿈해몽 입니다!꿈에 물고기가 나오는 일은 길몽이많은듯하네요! 여러 사람들과 함께 물고기를 잡는 꿈은 뭘까여럿이 하나의 이익을 얻으니서로 분쟁의 소지가 있다.새우가 물고기로 변하는 꿈은 뭘까재산이나 물건을 잃게 된다. 물고기가 우물 안에서 헤엄치는 꿈은 뭘까하는 일이나 일자리에 변동이 생긴다. 마른 물고기를 구입하는 꿈은 뭘까작품, 일감, 재물 등과 관련이 있는 꿈이다. 커다란 붕어를 두 팔로 안고 있는 꿈은 뭘까장래에 실력자로부터 지도를 받아서 작가가 되거나 명예와 재물을 얻을 아들을 출산하게 될 징조 그물을 던져서 물고기를.......

목임파선, 임파선부었을때 임파선염 증상 [내부링크]

오늘은 목임파선, 임파선에 대해준비했습니다!!오랜만에 친구들을 만났는데 친구가 목부위 임파선이부은 것 같다며 얘기를 하더라고요!면역력이 떨어지면 임파선이 붓는다는얘기를 들은 적이 있는데,친구와 같은 상황을 겪을 실 분도 있으실 것 같아준비했습니다!!임파선염이란?임파선염은 임파선이 비대해지거나 임파선에 염증 반응이 일어나는 증상입니다!대부분 특별한 치료가필요하지 않은 양성이거나일시적인 바이러스 감염증 등에의한 경우가 많고일부에서는 치료가 필요한 결핵이나악성종양에 의한 임파선염인 경우도 있습니다원인은 뭘까?임파선은 우리 몸의면역체계와 관련이 있어외부에서 균이 들어오면이에 반응하기 위해서 붓.......

캠트레일 이라고 들어보셨나요? [내부링크]

원인을 알 수 없는구름 없는 하늘을 가끔 보게 됩니다. 흰 구름이 뭉게뭉게 뭉쳐있는 것을 보면꼭 솜사탕 같죠?하지만 언제부터인가 하늘에 구름 한 점 없는 잿빛 하늘이자주 지속되고 있습니다그 이유는 바로 살인구름'캠트레일' 때문인데요!!이 용어는 비행기가 고도를 높여 비행할 때 생성되는 정상적인비행 구름 콘트레일과 구분하기 위해 만든 용어로 비행기로 가루 또는액체 형태의 인위적인 물질을 뿌리면서 비행운처럼 보이게 하여이런 명칭을 정해 구분하고 있습니다캠트레일이 실존한다고믿는 사람들은 켐트레일이다음과 같은 것이라고 이야기하고 있습니다비행운이 오래 남아있고독특한 모양의 구름을 확산되는 경우가 많.......

황제다이어트 원푸드다이어트 나도 이참에? [내부링크]

황제다이어트라고 들어보셨나요?황제다이어트는 탄수화물을 끊어지방 저장에 관여하는인슐린 분비를 억제하여살을 빼는 다이어트 방법입니다!창시자인 고(故) 로버트애트킨스(Dr. Atkins) 박사의 이름을딴 '애트킨스 다이어트'로 더 잘 알려져 있는 '황제 다이어트'는쌀, 보리, 밀가루 음식인 빵과 국수,과일, 감자와 고구마 등을가능한 먹지 않고 대신 고기,계란, 햄과 치즈, 버터는양껏 먹어 살을 빼는 다이어트입니다.황제 다이어트의 원리탄수화물을 먹으면인체에서는 인슐린이 분비되는 데인슐린은 체지방을 저장하는 호르몬이다. 탄수화물을 먹지 않게 되면인슐린이 나오지 않아서저장되어 있던 글리코겐과 체지.......

수제견과류바 추천드려용! 설 선물로 딱이쥬, [내부링크]

오늘은 여러분들께수제 견과류바 소개해드릴까 합니다!!100% 내 돈 내산 (내 돈 주고 내가 산,,.^^) 견과류 바입니다!!!!곧 설날이기도 하고 해서어른, 아이, 남녀노소 할 것 없이누구나 맛있게 먹을 수 있는 견과류를알게 되었습니다!예전에 어머니께서 하루견과(?)라고 해야 하나..1일 1개씩 먹을 수 있게 포장되어 있는 견과류를 늘 챙겨 먹으라고얘기하셨던 적이 있어요~그렇게 먹다 보니 제가 좋아하는아몬드만 골라 먹었지 뭐예요?^^ ㅋㅋㅋ,,편식은 잘 하지 않지만 늘 챙겨 먹어 여하는 게 생각보다 어렵더라고요,.!그러던 중 여기 수제견과류바를알게 되었습니다!생긴 모양도 다이어트할 때 챙겨 먹던다이어트 바랑 무지 비슷했.......

간헐적다이어트 단식방법! [내부링크]

간헐적다이어트 라고 알고 계시나요?간헐적 단식이란!일정 시간 동안 공복을 유지하면서체중을 감량하는 방식으로,아예 굶거나 식단을 제한하는 것이 아니라 일정 시간이 지나면 원하는 음식을 먹을 수 있다는 특징을 가진다. 이 단식은 일반적으로‘5 : 2’, ‘16 : 8’ 방식으로 나뉘고‘5 : 2’ 방식은일주일 중 5일은 평소처럼 식사를 하거나 아침만 거르는 식으로 식사를 하고 나머지 2일은 저녁만 먹거나 24시간을 아무것도 먹지 않고 단식을 하는 방식!!‘16 : 8’ 방식은 16시간을 공복으로 있다가남은 8시간 동안 원하는 음식을 먹는 방식입니다간헐적 단식이 효과적이라는좋은 연구 결과도 의외로 꽤 있습니다. 간헐적 단식은 일정하.......

알약먹는꿈 약먹는꿈 약받는꿈 한방에! [내부링크]

오늘은 알약먹는꿈 약꿈에 대해준비했습니다!!왜냐하면 제가 꾸었기 때문이죠! ㅋㅋㅋㅋ눈뜨자마자 이 생생한 느낌은 무엇이지?하며.. ㅋ ㅠ알록달록한 알약들이 제 입속으로들어가는 꿈을 꾸니 궁금해졌지 말입니다알약먹는꿈, 약먹는꿈, 약받는꿈함께보시죠!! GO GO GO 약사에게 파란 알약을 받는 꿈 실제로 특히 정신질환과 신경계통에탁월한 효험을 얻는다.연구생, 학생, 사원 등은 성적과 연구 실적이 오르고 정신이 맑아진다. 선물을 얻는다. 약사로부터 약을 받는 꿈은 뭘까실제로 약국을 찾아가거나약사에게 질병에 관한 것을상담하게 된다.약사에게 상담을 하고 약을 조제하는 꿈은 뭘까어떤 연구 자료나 일거리를남에게 부.......

태아보험필수특약 내 아이를 위한! [내부링크]

오늘은 태아보험필수특약 에대해좋은 정보 나눔 해드리려고 합니다!!태아보험이란?태아 가입 가능한 어린이보험에태아특약을 더한 보험을 말하는데요!태아 관련 특약은 보통 ‘태아를 위한 보장’선천성기형, 저체중 출산,인큐베이터 비용, 신생아 질병 등 ‘산모를 위한 보장’ 출산 위험, 질병 등으로 태아특약도 중요하지만 뱃속 태아 때부터출생 이후까지 계속 보장받을 수 있는보험에 가입하는 것이 좋다고 합니다.출생 후에 이상이 발견되거나질병, 사고가 생기면당분간 혹은 영구적으로보험 가입이 어려울 수도 있다고 하네요,!보험이란?보험은 위험에 대비할 수 있는가장 대표적인 위험 관리 방법이고사망, 질병, 장해, 화재, 자.......

회개기도에관한말씀 좋은말씀 힘이되는말씀 [내부링크]

오늘은 회개기도에관한말씀준비해보았습니다!2020년이 밝았네요모두들 새해 복 많이 받으시고건강한 한 해 되시길 바라요^^사람이 회개치 아니하면저가 그 칼을 갈으심이여그 활을 이미 당기어 예비하셨도다(시편 7:12)그러므로 내가 스스로 한하고티끌과 재 가운데서 회개하나이다(욥기 42:6)나 주 여호와가 말하노라 이스라엘 족속아 내가 너희 각 사람의 행한 대로 국문할 찌라 너희는 돌이켜 회개하고 모든 죄에서 떠날찌어다 그리한즉 죄악이 너희를 패망케 아니하리라(에스겔 18:30)그때에 세례요한이 이르러유대 광야에서 전파하여 가로되,회개하라 천국이 가까웠느니라 하였으니(마태복음 3:1,2)나는 너희로 회개케 하기 위하여.......

겨울살찌는이유 겨울철다이어트 식단조절! [내부링크]

오늘은 겨울살찌는이유, 겨울철다이어트 에대해알아보도록 하겠습니다!여자들의 평생 숙제. 다이어트 아니겠습니까?전 4계절 다 살찌는 것 같네요~^^그렇지만 추운 겨울살찌는이유가 대체 뭘까요겨울에는 살이 찌기 쉽다고 합니다!낮은 기온 때문에 실내에 있는 시간이 늘며활동량이 주는 것이 대표적인 원인이고그런데 이와 동시에 겨울에 즐겨 먹는 음식들이체중 증가에 결정적인 영향을 준다고하네요!간식으로 겨울철에 먹을 수 있는 것이 붕어빵군고구마, 호떡, 찹쌀떡 등입니다. 이때가 아니면 쉽게 구해서 먹기 어렵습니다.간혹 간식으로 먹는다면 먹을 수 있지만,섭취하는 칼로리를 소모하기 위해서는 많이 움직여야 합니다.끼니 따로 간.......

독감유행시기 a형독감 증상 [내부링크]

지금 한창 유행 중인 독감!오늘은 독감유행시기기, a형독감증상독감 증상 들을 준비해보았습니다!오늘 제 친한 친구도 독감이 걸렸다며 연락이 왔더라고요지금이 독감유행시기가 아닌가 싶네요..흔히 플루라고 말하는급성 바이러스감염 질환이다.호흡기를 공격하여 목이 붓고 열이 나며,기침, 재채기, 콧물, 코막힘,오한, 근육통, 두통, 복통 등과급격한 피로를 동반한다.보통 바이러스 감염 후 2~3일 정도의잠복기를 거쳐 1 주일에서 10일 정도 앓게 된다.합병증으로 폐렴이 되거나,천식이나 심장병 같은 지병이 있는 경우사망에 이를 수 있다.매년 전 세계적으로 3~5백만 명의환자가 보고되고 있고,그중 약 10%인 25만에서 50만 명이사망하는.......

앤뷰티다이어트 여자의 평생숙제!지금시작할때 [내부링크]

여름이 지나고 겨울이 찾아와도 여자에겐 빠질수없는것이다이어트전쟁 아닐까요..그래서인지 많은 분들이 헬스장 또는 근처 공원에서 운동을 많이 하고 있습니다.요즘은 휴가철이 아니더라도 4계절 내내 다이어트 때문에 고민을 많이들 하시더라고요!열심히 다이어트하면피부 탄력이 죽어 스트레스 받고...운동을 열심히 해도 눈에 띄게 효과는나타나지 않고 많이들 좌절하셨을 거예요.믿고 섭취할 수 있는 다이어트 제품추천해드리기 위해 땐뚜니가준비했습니다!!저도 바깥활동을 특별하게좋아하지 않아 추운 겨울철이 되니살이 더욱 .. 붙고 마네요.. ㅠ과연 굶으면서 하는 다이어트가도움이 될까요.. 저도 늘 무작정굶는 다이어트만 해.......

따뜻한물효능 아침에 따뜻한 물 한 잔으로 시작 [내부링크]

오늘은 따뜻한물효능 아침에 따뜻한물한잔!이 우리에게 주는 놀라운 변화와 효과를알아보도록 하겠습니다!!공복에 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 우리의 몸속 체내의 독소를 제거해주는데아주 효과적이라고 합니다!! 따뜻한물효능 GO GO다이어트에 GOOD!!물론, 따뜻한 물만 마셔서는 살이 빠지지 않는다.그러나 신체의 자연적인해독을 촉진시키고,체중 조절에 도움이 된다. 올바른 식습관을 들이는 데 도움이 되기 때문이다.신경계 균형?신경계 개선은 공복에 마시는 따뜻한 물의가장 큰 장점이기도 하다.눈 뜨자마자 바로 마시는 따뜻한 물 한 잔은몸에 잘 흡수되어 더욱 효과가 좋다.그러니 하루의 시작을따뜻한 물 한 잔과 함께 하라.물.......

금주후신체변화 술을 끊으면 어떤 변화가? [내부링크]

요즘 연초이기도 하고 해서모두들 술자리가 많으실 거예요~~오늘은 금주후신체변화에 대해 준비했습니다금주 생각만 해도 어려운 것이겠죠?금주란?금주는 술을 마시는 것을 금하거나혹은 먹던 술을 끊는 행위를 뜻합니다.알코올이 인체에 미치는다양한 영향을 이해하고적절한 음주 상담을 통해필요할 경우 적극적으로 금주를 할 수 있어야 합니다!금주후신체변화 START !!몸무게가 줄어듭니다!대부분의 사람들은 술을 마실 때,삼겹살이나 감자튀김 같은 고열량의 안주를 찾게 되죠!이렇게 염도가 높은 음식을술과 함께 섭취할 경우,비만을 더 빨리 촉진시키며더 많은 음식을 먹도록 유도한다고 합니다지나친 음주는 혈액에 지방이 쌓이도록유.......

목돈굴리기 사회초년생 (더블 에스파 트너스)에서! [내부링크]

요즘 재테크 하기 힘드시죠?예전에는 은행 이자가 높아서 은행이나 2금융권에 저축만 해도 이자가 제법이었는데 요즘은 이자가 바닥이니 ,,다들 재테크 목돈굴리기어떻게들 하고 계시나요?10대~20대에는 부모님의 도움을 받아교육을 마치고 사회에 첫발을 내디뎌돈을 벌기 시작하는 시기입니다!이때 돈 쓰는 재미에 푹 빠져서재테크의 재자도,, 모르고,.목돈굴리기는 그저 먼 얘기인 줄만 알았네요소비를 우선적으로 하고쓰고 남은 돈을 저축한다면.... ㅠ사회 초년생들에게는 자기 자신의 재산을형성하기 시작하는 시기이므로우선적으로 저축하고 남은 돈을 잘 관리하고 쓰는 전략이 필요합니다!재테크란?가장 일반적인 재테크의 의미는.......

2020년 청년지원금 받을수있는 혜택!! [내부링크]

청년지원금새로운 2020년을 맞이하면서 우리 청년들에게 지원해주는청년지원금에 대해 준비했습니다!!나라에서 해주는 청년지원금인 만큼 우리 모두알뜰히 다 받아야겠죠?청년 구직 활동 지원금이란 뭘까?스스로 취업 준비하는 청년들에게 월 50만 원씩 최대 6개월간 지원해주는 제도라고 합니다!지원 대상은?만 18세~ 34세로 졸업 후 2년 이내기준 중위소득 120% 이하 자기 주도적구직 활동을 하고 있는 미취업 청년들!지원 혜택은?대상 취업비용(월 50만 원 x 6개월) 지원취업 후 3개월 근속한 경우 현금 50만 원 지원해줌!청년 취업 성공 패키지란 뭘까?종합 취업 지원 프로그램 상담- 능력 개발-취업알선 3단계에 걸쳐 취업 지원지원 대.......

힘이되는말씀 힘들 때 성경 구절 [내부링크]

삶이 지치고 힘이 들 때 이 성경 구절을읽어보세요,!! 우리에게 힘이되는말씀우리에게 주신 하나님의 말씀을 읽으며오늘 하루도 파이팅 하시길 바라요^^ 힘이되는말씀 START 너는 마음을 다하여 여호와를 의뢰하고 네 명철을 의지하지 말라 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라 (잠언 3:5~6)두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라내가 너를 굳세게 하리라참으로 너를 도와 주리라참으로 나의 의로운 오른손으로너를 붙들리라(이사야 41:10)너는 마음을 강하게 하고 담대히 하라그들을 두려워 말라 그들 앞에서 떨지 말라이는 네 하나님 여호와그가 너와 함께 행하실 것임이라반.......

감사성경구절 좋은성경구절 힘이되는말씀 [내부링크]

감사성경구절 어떤말씀?"그러므로 우리가 진동치 못할 나라를 받았은즉 은혜를 받자 이로 말미암아 경건함과 두려움으로 하나님을 기쁘시게 섬길지니 "(히브리서 12:28)"항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라 이는 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라"(데살로니가전서 5:16~18)"아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라" (빌립보서 4:6)"여호와는 나의 힘과 나의 방패시니 내 마음이 저를 의지하여 도움을 얻었도다 그러므로내 마음이 크게 기뻐하며 내 노래로 저를 찬송하리로다 "(시편 28:7).......

학교꿈 졸업하는꿈 어떤 뜻이? [내부링크]

오늘은 학교에관한 꿈에대해풀이해보도록 하겠습니다~어릴적 즐거운 방학날 학교가는 꿈을 꾸기라도하면..이랬던 기억이......ㅋ 학교꿈에는 어떤 뜻이 숨어있는지한번보시죠!!^^학교에 관한 학교꿈인 것은?학교는 현재의 직장, 연구원, 교회, 병영, 기타의 기관, 회사를 상징한다. 학교에서 친한 친구와 싸우는 꿈인 것은?친구랑 싸울 때 어떻게 싸우는가가 해몽에 중요한 핵심이 된다. 주로 내가 친구 를 때리면 사물에 손해가 있고 반대로 친구에게 내가 맞으면만사가 잘 풀린다. 하여튼 서로 몸싸움을 하고 때리고 싸우면 인덕도 있고 재물도 얻게 된다. 하지만 욕을 하면 만사에 구설수만 생기고 좋은 일이 하나도 없으니까 조심해.......

이삿짐싸는법 자취이사 원룸포장이사 꿀팁! [내부링크]

오늘은 이삿짐싸는법 쉬운 꿀팁을 알려드리겠습니다!!이사를 위해 필요한 중요한 문서들로나만의 '이사 파일'을 만들어보세요^^!!행동으로 옮기기 전에 머릿속으로 한 번 더 정리를 하고 실행에 옮기면 오차 없이더 정확하지 않을까요?이삿짐싸는법 GOGO!!이삿짐싸는법쓰지 않는 물건들은 과감히 버리자!언젠가는 사용할 것 같다는 생각 때문에 물건을 버리지 못하는 경우가 많은 것 같습니다그럴 땐 버리고자 하는 물건을 최근에 사용했었는지 생각해보십시오,!만약 사용하지 않았다면 과감하게 버리셔도 좋을 것 같습니다집 정리를 할 때 빼고는 그 물건이 존재하는지조차 몰랐던 경우가 대부분이실걸요?물건을 버리실 땐.......

믿음에관한성경구절 좋은 성경 구절 힘이 되는 말씀 [내부링크]

믿음에관한성경구절 좋은 성경 구절 힘이 되는 말씀믿음에관한성경구절 읽으시고오늘 하루도 은혜만땅받는하루가 되시길 축복합니다~^^우리가 너희 믿음을주관하려는 것이 아니요오직 너희 기쁨을돕는 자가 되려 함이니이는 너희가 믿음에 섰음이라(고린도후서 1:24)나는 선한 싸움을 싸우고나의 달려갈 길을마치고 믿음을 지켰으니(디모데후서 4:7)그 눈을 뜨게 하여어둠에서 빛으로,사탄의 권세에서 하나님께로돌아오게 하고죄 사함과 나를 믿어거룩하게 된 무리 가운데서기업을 얻게 하리라 하더이다(사도행전 26:18)오직 너 하나님의 사람아이것들을 피하고 의와 경건과믿음과 사랑과인내와 온유를 따르며(디모데전서 6:11)너희는.......

백두산 화산폭발대비 재난대비 국민행동요령 [내부링크]

얼마 전 백두산 영화를 보고 난 후 화산 폭발에 대해 더욱 궁금해졌고화산폭발대비에 더욱관심을 가지게 되었다.그래서 오늘 준비한 자료는화산폭발대비이다.화산이란 정확히 어떤 것이고화산이란?화산은 지구 내부에녹아 있는 마그마가지표 밖으로 분출하여 만들어지며이때 마그마가 빠져나오는 통로를‘화도’라고 하고,마그마가 빠져나와 원뿔 모양으로움푹 팬 화산의 꼭대기를 ‘분화구’라고 한다그리고 큰 화산 옆에 생기는작은 화산을 ‘기생 화산’이라고 하며기생 화산은 화산이 분출할 때가지를 치듯 옆쪽으로다른 분화구가 생기면서만들어지는 화산이라고 한다.화산이 분출하는 과정은?지구 내부의 마그마가 한데모여들면 그.......

금을줍는꿈 금꿈해몽 꿈이라도 꿔보자! [내부링크]

금을줍는꿈오늘은 상상만 해도 좋은금을줍는꿈 금꿈해몽에 대해알아보도록 하겠습니다!누런 금덩어리를 먹는 꿈은 뭘까?태몽으로,부인과 새댁은 임신을 하여훌륭한 옥동자를 낳는다.재물과 돈이 들어온다.어려운 과업을 끝까지 이겨내고이루어낸다.금으로 만든 두꺼비,송아지 등을 얻는 꿈은 뭘까?태몽일 경우에는부귀공명할 자손을 얻게 된다.또는 복권에 당첨된다.금, 은으로 된 저울을 얻은 꿈은 뭘까?태몽으로,태아가 장차 학자, 재판관,평론가, 비평가 등이 된다.항아리 안에 금덩어리가 가득한 꿈은 뭘까?물질적으로 풍요로움과 재수가 대통하다. 재물과 돈이 생기고 부자가 된다. 깊은 바닷속에서 금괴를 건져내는 꿈은 뭘까?생.......

이삿짐싸기 이사체크리스트 손쉽게! [내부링크]

이사할 때 제일 힘든이삿짐싸기.. 요령만 잘 알아둔다면그리 어렵지도 않을 텐데무작위로 넣다 보니 내 물건이 어디 있는지도 모르는..이삿짐싸기, 이사체크리스트 잘 기억해두시고 손쉬운이사해보세요!!불필요한 짐은 정리하기이사 비용은 이삿짐의무게에 따라 달라지기 때문에짐이 적을수록 비용은 적게 듭니다.1년 이상 사용하지 않는 물품이라면처분하고 정리하는 것이그만큼 이사 비용 절약에 도움이 됩니다.이때 가전, 가구 등은중고매장에 파는 것이비용을 벌 수 있는 좋은 방법입니다옷은 계절, 용도에 따라 나누기의류와 침구류는계절별로 나눈 뒤에 다시 한번실내복과 외출복으로 나눠서포장하는 것이 나중에 정리할 때 편리합니.......

컨테이너하우스 컨테이너집짓기 뜨고 있다고? [내부링크]

요즘 한창 컨테이너하우스인기가 식을 줄 모른다고 합니다.!!오늘날 컨테이너는간단한 임시 주거공간부터복합문화시설까지!!물건을 담는 본래의 목적에서 벗어나우리의 일상을 담아내는 멋진 물건이 되었네요.여기에는 물건을 잔뜩 싣고바다 위를 누비던 컨테이너를다시 활용하거나,애초에 컨테이너 집을 염두에 두고새 컨테이너를 주문하는 경우도 있다고 합니다. 컨테이너 집의 가장 장점은?컨테이너 주택의 가장 큰 장점을꼽자면 기동성이 될 수 있겠는데요컨테이너는 처음부터보관과 운반을 목적으로만들었으므로 이동이 쉽다고 합니다.예컨대 전원주택에 알맞은대지를 찾았다면 미리 제작한조립식 컨테이너 주택을 옮길 수도 있.......

갓난아이꿈 애기낳는꿈 꿈속에 아기가? [내부링크]

꿈속에 갓난아이가 나오면어떤 뜻으로 풀이가 될까요?오늘은 갓난아이꿈, 애기낳는꿈에대해풀이해보도록 하겠습니다!!갓난아이꿈은 뭘까?투시적으로 나타날 때와 창작물, 일거리, 성기, 사업 등의 상징물로 나타난다. 때로는 불쾌, 근심거리, 방해물 등으로 해석되기도 한다. 갓난아기가 책을 가지고 놀며 말하는 꿈은 뭘까?태몽으로, 장차 아이가 자라 강단에 서거나 연구직에 종사하고 유명해진다. 갓난 아기를 목욕시키는 꿈은 뭘까?자신의 일, 작품 등을 어떤 기관 또는 사업장에서 더욱 완전한 것으로 해야 할 일이 생긴다. 갓난 아기가 우는 것을 달래 주는 꿈은 뭘까? 어떤 고민거리로 인해서 마음이 초조하고 불안해진다. .......

날녹여주오스마트밴드 지창욱시계 들어보셨나요? [내부링크]

날녹여주오스마트밴드 , 지창욱시계 들어보셨나요?요즘 애플워치, 갤럭시 워치 뭐다 해서주위에 많은 지인들이 사용들하고 계시는데전 손목시계 하나 없는 땐뚠이랍니다..남들 하는 거 다 따라 하고 싶어 하고유행에 민감해하는 땐뚠이지만이번엔 왜 때문일까 남들과 다른! 더 색다르고! 독특한디자인이 찾고 싶어졌습니다!그러던 중!!!!!얼마 전 날 녹여주오라는 드라마를 알게 되었어습니 당~~~약간의 스토리는 냉동인간 프로젝트 참여 부작용으로 체온 32도가 넘으면 위험해져 주인공들 손목에 채워진 스마트밴드로 체온과 심박수를 확인한다고 합니다!여기서 순간 지창욱 손목에착용한 스마트밴드? 지창욱시계? 가넘 이뻐보이기도 하고더군다.......

자연재해꿈 지진나는꿈 해일꿈 [내부링크]

오늘은 자연재해꿈 에 대해준비했습니다.자연은 우리 힘으로 어떻게 할 수 없는 것이라 더 무서운 것 같습니다현실에서도 놀라운 위력을 보여주는 '자연'꿈에서는 어떤 뜻을 의미하는지한번 알아보시죠!지진에 관한 자연재해꿈관재, 구설, 송사가 있을 수도 있으므로 계약관계는 보류하는 것이 좋다.지진으로 인하여 땅이 흔들리고 균열이 생기는 꿈집단 이기주의로 인해 사회가 문란해진다. 한 정당과 조직이 붕괴되고 제각기 뿔뿔이 흩어진다.사업 경영의 누수 현상으로 어려움을 겪는다.지진으로 산이 무너지는 꿈이 꿈은 가까운 장래에 걱정거리가 한꺼번에 닥치게 된다.지진, 화산 폭발, 총성 등 천지를 진동하고 울.......

사업장법정의무교육 성희롱예방교육 나눔기업교육원에서~ [내부링크]

오늘은 여러분들께 매년 실시하는 사업장법정의무교육 에 대해말씀드리려 합니다.저도 오늘 이 정보를 알게되고나서잘 알고 지내는 지인분께소개해드렸더니 자기는 아무리 인터넷 뒤적거리고 다녀도이런게 또 있는 줄 몰랐다며얘기하시더라고요^^사업장 "법정의무교육"얼마만큼 알고 계시나요?사업장법정의무교육 은 근로자가 누릴 수 있는 건전한 직장 문화와 행복한 일터를 위해 대한민국 모든 기업은 법정의무교육을 필수로 이수해야 합니다.국가에서 5인 이상 기업에서는 1년에 1회 이상사업장법정의무교육 을 반드시 이수하도록 지정하였고, 이수하지 않으면 과태료를 물게됩니다.나눔 기업교육원에서는기업에 필요한 다.......

위로성경구절 힘이되는성경구절 좋은성경구절 [내부링크]

이 세상 어떤 위로의 말보다 위로가 되고!지금도 영원히 살아계셔서언제나 우리와 함께하시는 하나님의 말씀을 잘 기억하며 인생이 힘들고 고달플 때위로성경구절 또 힘이되는성경구절잘 기억하시며 이겨내시길 바라요!^^너는 내게 부르짖으라 내가 네게 응답하겠고 네가 알지 못하는 크고 은밀한 일을 네게 보이리라(예레미야 33:3)아무것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라(빌립보서 4:6-7)내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라(빌립보서 4:13)내가 네게 명.......

겨울철 혈압조절을위한건강기능식품 리턴큐로 !! [내부링크]

안녕하세요~ 함께 나눔 땐뚜니입니다^^오늘부터 날씨가 다시 추워진다고 하네요.겨울철 더욱 신경 쓰고 조심해야 할 혈압관리, 혈관관리 아시죠?요즘은 젊은 사람 할 것 없이혈압약을 챙겨드시는 분들도 종종 계시더라고요오늘 소개해드릴식품은 혈압조절을위한건강기능식품'정어리'입니다!!높은 혈압조절이 필요하신 분혈압 때문에 힘드시거나 혈압 관리가 필요하신 분정상적인 면역기능이 필요하신 분이러한 분들께 추천드립니다!!!!높은 혈압으로 힘들어하는 많은 사람들의 혈압조절에 도움을 주고자 혈압조절 기능 식품인리턴큐가 국내 최초로 출시되었습니다!!정어리 펩타이드는 혈압이 높은 사람의 경증 혈압 대상자에게 약.......

거북이꿈해몽 거북이나오는꿈 재수대통? [내부링크]

오늘은 거북이꿈해몽 준비했습니다.거북이꿈은 대체로좋은 뜻을 의미하는 거 같은데요!어떤 풀이들이 숨어있는지 한번 보시죠!여행 중에 큰 거북이를 만나는 꿈인 것은?뜻밖에 큰 횡재를 하거나 사업차 외국 바이어를 만나 수출을 하게 된다. 재물, 돈, 물품, 재수 대통 등의 길운이다. 물속에 빠졌지만 물고기나, 거북이 등의 도움으로 살아나는 꿈인 것은?우연한 좋은 기회나 귀인의 도움을 얻게 되고 경영하는 일이 순조롭게 발전하여 부귀, 융성을 누리게 된다. 거울 속에 거북이가 비치는 꿈인 것은? 여신으로부터 복과 행운을 가져다준다.재물과 돈이 들어오고 경사가 있다. 큰 거북이를 타고 하늘로 올라가는 꿈인 것은?승진.......

초로기치매증상 치매종류 다양한치매 [내부링크]

초로기치매증상 들어보셨나요? 초로기 치매는 노인성치매 연령보다빨리 갑자기 강하게 일어나는 질환으로, 원인 질환 여부와 관계없이 65세 이전 치매가 발병하는 것을 '초로기치매증상'이라 부릅니다!처음에는 건망증이 심하고, 차차 기억·이해·판단·계산 등이 둔해지면서 초로기치매증상 이 보인다고 합니다!그러나 사람을 대하는 태도는 정상이고, 복장 등은 제대로 갖추는 등 인격상으로는 그다지 노출되는 일은 없으나, 마침내는 폐인과 같이 된다고 합니다경과는 수년 만에 쇠약해 합병증으로 사망하게 되며, 대뇌는 위축되어 노인성 변화가 현저해진다고 하네요중요한 점은 젊다고 하여 치매 발병 위험으로부터 마냥 자유로.......

시계받는꿈 손목시계꿈 시계관련꿈? [내부링크]

오늘은 시계받는꿈 , 손목시계꿈 준비했습니다.'시계'에는 어떤 뜻이 존재하는지 한번 알아보시죠!애인으로부터 금 시계를 받는 꿈은 뭘까?선남선녀가 약혼과 결혼 날짜를 잡게 된다. 분위기 있는 공간에서 애인과 같이 아름다운 꽃을 피운다. 재물과 돈이 생기고 음식접대를 받는다. 시계에 관한 꿈은 뭘까?직책, 권리, 생명력, 방도, 협조자, 배우자, 애인, 자손, 지휘자, 협조 기관 등을 상징한다. 부모님이나 웃어른으로부터 금시계받는꿈은 뭘까?신분과 직위가 높아지고 명성이 자자하다. 임명장, 자격증, 학위 등을 얻는다. 탁상시계 소리가 똑딱똑딱 들리는 꿈은 뭘까?어떤 일에 만남과 약속을 알리게 된다. .......

혈관막힘 겨울철혈관건강 추울수록 더욱! [내부링크]

오늘은 겨울철 혈관막힘 혈관 건강에 대해준비했습니다!!혈관은 기온에 따라 상당한 영향을 많이 받고 계시는 거 알고 계시나요? 기온이 떨어지는 경우 혈관은 수축하고 기온이 올라가면 혈관은 확장됩니다. 특히 기온이 떨어지는 겨울철에는 혈관이 더욱 민감하게 반응하게 되니더욱 각별한 주의가 필요합니다.혈관은 기온 변화에 민감합니다.!!추운 겨울날에 손이 파랗게 변하는 이유는 손에 있는 혈관이 체온을 보호하기 위해 수축돼 피가 가지 않기 때문이죠환절기에 접어드는 10월부터 1, 2월은 혈관수축으로 인한 뇌혈관질환자가 많이 발생하기도 한다고 하네요.고혈압 환자의 경우에는 추운 겨울 날씨에 야외활동 혹은 운동을 할.......