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녹차 그린푸드 효과큰 녹차 혈관건강에 [내부링크]

녹차는 한국인이 즐겨먹는 대표적인 그린푸드라고 할수 있죠 녹차의 대표적인 생산국하면 중국와 일본 아닐까합니다. 차는 제조법 잎의 크기와 모양 채취 시기에 따라 이름도 품질도 매우 다양한데요자주마시면 혈전형성을 막아주고 충치예방에도 좋다는거 일본 연구진의 연구에 따르면 매일 한잔 이상의 녹차를 마신 사람이 그렇지 않은 사람보다심혈관질환으로 사망할 가능성이 적다합니다.그만큼 녹차는 우리몸의 혈관건강에 유지하는데 도움을 주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 다이어트에도 좋답니다.또한 녹차의 카테킨 성분은 간을 해독하는데 도움을 주며 간에 지방이 쌓이는것을 방지,간건강에 도움을 준다는거! 또한 탈모예방에도 좋다.......

경주 블루힐펜션 1박2일 해피한 자유숙박권으로 편하게 [내부링크]

요즘들어 답답함을 느끼는분들 많을거예요저 또한 마찬가지였는데 그래도 저번에 다녀온 펜션덕분에기분좋게 코로나를 이겨내고있답니다전에 미리 마련해둔 해피한 자유숙박권을 이용해서하루 경주 블루힐펜션을 다녀왔는데요,아기자기한 외관이 굉장히 돋보이는곳이었답니다 펜션을 이용하면서 가장 좋은것중에 하나는수영장이 따로 마련되어있는곳이잖아요 ㅎㅎ경주 블루힐펜션은 야외 수영장이 넉넉한편인데다물도 깨끗하게 관리하있어서 가볍게 물놀이를 즐기기에 좋더라구요 살짝 어두울때도 여기저기 환하게 불이 켜져있어그리 어둡지만은 않은 느낌! 해피한 자유숙박권을 이용하면 가장 기본적으로묵을 수 있는 방이 따로 있는데요저희는.......

성남 추어탕 맛집 부드럽게 먹는 조선가마솥추어탕 [내부링크]

성남쪽에 방문할일이 있어 찾아갔다가밥이나 먹고 오자싶어 어디로 갈지 막 찾아보았어요근데 멀지않은곳에 추어탕 맛집이 있더라구요성남 추어탕 맛집으로 소문도 자자한데다일단 국물이 부드럽고 좋다고 하길래 다녀왔습니다 담백하면서도 구수하고 부드러운게 딱 취향저격!추어탕 하면 살짝 거친느낌이 좀 강하게 들었었는데여기는 오랜시간 끓이고 체에 걸러서 그런지입맛을 확 돌게했어요 ㅎㅎ같이 나오는 김치도 다 맛있어서배부르게 먹었습니다

음식 만능박사 효과적인 믹서기 비앙코볼토 [내부링크]

요새들어 저의 가장 큰 고민은 뭘 해먹냐입니다입맛도 없고 소화도 잘 안되는터라 주로 죽을 많이 해먹는데그냥 죽을 만들자니 오랜시간 불앞에서 휘저어야하고재료 준비하고 다듬고..어후 일이 장난아니더라구요그리고 죽만 먹기에도 은근 질리는터라 다양한 스프도 먹고싶어이것저것 찾아보다가 음식에 관해서는 만능 박사라고 불리우는믹서기 비앙코볼토를 장만하게되었죠 여러가지 믹서기가 다양하게 있지만비앙코볼토가 좋은이유는 여러가지가 있었어요먼저 디자인!한번 사용하면 오랜시간 쓰는 저로서는식탁에 올려놓고 편하게 사용하고싶었는데요다른 믹서기보다 비앙코볼토가모양도 예쁘고 멋스러웠답니다 찾아보니까 비앙코볼토를 디자.......

강릉 와플 맛집 순두부가 들어가 겉바속촉! [내부링크]

강릉에는 참 다양한 먹거리가 있지요~그중에서도 빵은 그 종류가 어마어마하다고 말할 수 있을만큼 다양합니다중화짬뽕빵, 커피콩빵, 단오빵, 팡파미유등유명하다고 하는것중에 생각나는것만해도 이정도랄까요?아무튼 저도 그래서 종종 간식거리를 먹으러 가는데이번에 강릉 와플 맛집을 알게되어서중앙시장에 다녀왔습니다중앙시장의 입구쪽에서 건어물을 판매하는곳으로쭉 내려가다보면 발견할 수 있는 닥터와플~순두부를 넣은 와플을 만드는곳으로여러가지 음료도 판매하고있어단순히 간식거리가 아니라 한끼식사를 즐길 수 있는곳이기도했어요순두부가 들어가는지 궁금해서 살짝 살펴봤는데실제로 초당에서 만든 순두부.......

제부도 맛집 신선함이 일품 소라횟집 [내부링크]

바닷길이 열려야 들어갈 수 있는 제부도~!근데 조개구이나 해산물을 먹을 수 있는건 물론이고특별한 풍경을 즐길 수 있어 누구나 좋아하는곳이죠저도 얼마전에 제부도에 다녀왔는데요,갔다가 제부도 맛집에 가서 해산물을 먹고왔어요여러 횟집들이 많이 있었지만 그중에서 제가 택한곳은바로 소라횟집입니다발레파킹도 가능하고 공영주차장에 주차도 가능하며여러가지 서비스와 가성비 좋게 먹을 수 있어 좋더라고요저희는 회세트와 랍스타, 조개찜을 주문했어요구이로 먹자니 은근 귀찮음도 있다보니 그냥 세트와 찜으로 먹었죠잠시 기다리니 한상 가득 차려졌는데 엄청 푸짐하더라고요신선한 해산물 스끼도 접시 가.......

우이동 카페거리 풍경까지 완벽한 릴렉스 [내부링크]

북한산이 있는 우이동에는 카페가 여러곳이 있죠우이동카페거리중에서도 제가 좋아하는곳은 바로 릴렉스입니다산을 올라가는 중간쯤에 위치해있는데주차공간도 넓고 입구도 넉넉해서 부담없이 들어가기에 좋아요가을 하늘이 파랗고 너무 멋있는편인데그 하늘을 고스란히 즐길 수 있어 너무 매력적인곳이랍니다특히 외부에 있는 테라스에서는 풍경을 그대로 즐기면서커피도 마실 수 있어 더욱 좋더라고요안으로 들어가보니 향긋한 커피냄새와 함께달콤한 빵냄새도 가득 퍼져있었습니다 ㅎㅎ그리고 쇼케이스에는 여러가지 케이크와 함께크로와플과 허니브레드등도 판매한다고 되어있었죠옆쪽에 있는 진열대에는 여러가.......

냄새 NO! 연기 NO! 미니오븐 이스타 [내부링크]

요즘 어디 나가서 뭘 사먹기도 힘들고평소 하던 취미생활을 즐기기어렵다보니 집에서혼자서 할 수 있는 취미를 찾는분들 많으실거예요저또한 마찬가지인데 그중에서도 요리가 가장 눈에 띄더라고요!여러가지 맛있는 요리를 먹으면 기분도 좋아지고실력이 늘면 더더욱 맛있는걸 해먹을 수도 있고말이죠~그래서 미니오븐을 하나 장만하게되었습니다미니오븐을 검색해보면 여러가지 다양한 오븐들이 나오는데그중에서도 여러가지 음식을 해먹을 수 있도록15L의 큰 용량을 가진 이스타가 맘에 들더라고요안을 열어보면 전면부 풀오픈이라 넉넉한 공간이 나오는건 물론이고전면이 유리로 되어있어 음식들이 어느정도 익었는지도 알.......

바람을 타고 잠이 솔솔 찾아옵니다. [내부링크]

요즘따라 왜이리 잠이 쏟아지는지 모르겠어요문제는 밤에 잠이 안오네요온몸은 쑤시고 몸이 말을 안들어요. 자꾸만 밖에 바람쐬고 싶어지고 말이지요 요즘 검색을 하다보면 예쁜 낙엽 단풍이 자꾸 손짓하네요어디론가 놀러가고싶어지는 하루아닌가해요

요즘 아이들 자는 시간이 늦어지는거같습니다. [내부링크]

애들이 커서 그런지 코로나로 인해 서로가 예민해져서 그런가요말도 거칠어지고가끔가다 확 올라오게 할때가 많네요그냥 넘어가고 그러지마라 타이르긴하지만정말 어쩌다 가끔은 진짜 청학동 보내고싶을때가 있습니다.에혀 경기는 안좋게 아이들키우는것도 힘들고 여러모로 힘드네요

가끔은 지구멸망을 꿈꿔봅니다. [내부링크]

추억이 쌓이고 행복하긴하지만힘들기도 한 삶..희망을 꿈꿔보지만 쉽지 않은건 사실이죠이럴바엔 차라리다망하자...;;그런생각이 들때도 있습니다.이꼴저꼴 남은사람 신경안쓰고그냥 멸망하면 속편할꺼같단생각이 들어요특히 요즘 코로나로 인해 자살율도 높아지고파산하는사람도 많다보니 법원에서 파산신청도안받아준다네요날씨도 꿀꿀하고 좋은날은 언제 오는 걸까요

서울 카페 추천 빵도 직접 만드는 릴렉스 [내부링크]

카페 투어 하러 다니는분들 많으시죠?저 또한 차와 커피를 좋아하기때문에종종 주변 사람들과 함께 카페에 다니곤하는데요,얼마전에는 우이동에 있는빵을 직접 만드는 카페에 다녀오게되었습니다이날따라 달달한게 먹고싶어서 에이드와 함께허니브레드를 먹게되었는데요,겉은 바삭하고 속은 촉촉한 빵에생크림, 견과류까지 함께 뿌린 허니브레드는입안을 행복하게 만들어주기에 충분했습니다이렇게 다양한 카페들 다니는거 너무 좋네요

요즘 옷욕심만 늘었네여 [내부링크]

여름만 되면 옷을 자주 사게 되는거같아여한철인데... 나이가 먹음에 따라 옷스타일도 변하면서애들같은옷들은 재끼게 되네여그렇다고 버릴순없으니잘입어야겠지만서도ㅠㅠ 요즘 아디다스같은 스포츠웨어가 왜이리 좋은지자꾸만 찾아가게 되는거같습니다.

드뎌 가을 꽃게가 찾아왔습니다. 신남 [내부링크]

드디어 가을 꽃게가 찾아왔어요.요즘 채소값도 오르고 오히려 고기값이 싸다고 느껴져요.그렇다고 안먹을 수 없고 말이지요.가을 꽃게철이 돌아온만큼 올해 꽃게나 실컷 먹어볼까해요

책꽂이 한켠이 가득합니다. [내부링크]

이번에 나온 박사논문으로 인해 책꽂이 한켠이 가득찼습니다.왠지 모를 뿌듯함에 기분이 으쓱해집니다.요즘 코로나로 인해 경기도 안좋고 태풍으로 인해 채소, 과일값이 오르면서많은 분들이 힘들어 합니다.이럴때일수록 거리두기 잘해서 건강도 지키고 코로나가 종식될수있게모두 함께 노력해봅시다.

나를 칭찬해~항상 노력하는 나의 모습 [내부링크]

솔직히 계획을 세우고 실천하는것만큼 어렵다고 생각하니다.아무리 이루어보고자 노력해보고자 하지만, 바쁜일상속에 미루게 되지만그럴때일수록 한번 더 생각하고 열심히 노력한다면계획했던 목표에 근접해지지 않을까요

천안 소노벨 맛집 가족들과 한우 먹으러~ [내부링크]

천안 소노벨에 가족들과 함께 다녀왔습니다갔다가 가족들과 밥먹으러근처에 있는 천안 소노벨 맛집에 찾아갔죠안으로 들어가보니 한우가 진열되어있는쇼케이스가 놓여져있었는데요,여러가지 부위들이 정돈되어있었습니다하나같이 색도 곱고 먹음직스러워보였죠천안 소노벨 맛집은 정육식당이라 고기의 가격이 저렴하지만상차림비도 받지않는 착한곳이었어요그래서 가족들 모두 만족하기도 했고 감탄하기도했답니다고기를 주문하니 밑반찬들이 준비되어나왔는데요,특히 선지해장국이 밑반찬으로 나왔는데콩나물과 파가 푸짐해서 국물이 개운했어요반찬들도 하나같이 맛깔나고 정갈했습니다그리고 매콤한 고추.......

추석 화과자 선물세트 모양도 예쁜 제주 한라봉빵 [내부링크]

올 추석에는 어디 가기도 힘들고해서멀리 있는 친지분들에게 색다른 선물을 보내려고 알아봤어요과일이나 고기등은 이미 여러번 보내봤기때문에올해는 디저트식으로 먹을 추석 화과자 선물세트를 봤는데요,그중에서 제주 한라봉빵이 모양도 예쁘고 맛도 좋다고 하더라고요해서 친지분들꺼 다 보내고 저도 하나 먹으려고 주문했답니다제주 한라봉빵이 추석 화과자 선물세트로 좋은 이유는여러가지가 있지만 제가 맘에 쏙든건 바로 개별포장이 되어있다는점이예요빵집에 가서 구매를 하려고 해봐도 개별포장은 되어있지만감싸져있기만 해서 유통기한이 비교적 짧은것들이 대부분이잖아요하지만 제주 한라봉빵은 하나하나 탈 산소제가 들.......

제부도 맛있는 여행 [내부링크]

날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다.모두들 감기조심하셔야할꺼같네요이번에 제부도 가서 조개탕도 먹고 칼국수까지야무진시간 보내고 있어요바닷바람도 쐬고맛있는 것도 먹고 잊지 못할 시간 아니었나 싶습니다.언제가도 좋은 소라횟집

제부도 맛집 다양하게 먹는 소라횟집 [내부링크]

제부도 맛집에 다녀왔습니다친구들과 함께 놀러갔다가다양하게 먹을 수 있어서 만족스러웠어요바로 앞에는 오션뷰를 볼 수 있었는데요물이 빠질때는 갯벌도 확인할 수 있어여러가지로 다양하게 즐길 수 있었습니다저희는 인원도 다양하고 해서 여러가지를 주문했어요삼겹살세트에 조개찜과 회, 조개탕등등~세트로 주문하니 엄청 푸짐하게 나오더라고요 ㅎㅎ특히 횟집에서 삼겹살을 먹을거라 생각을 못했었는데이렇게 먹으니 더 반갑고 식욕이 도는 느낌이었어요조개구이도 좋지만 구워먹는것보다는 부드럽게쪄먹는걸 좋아하는편이라 조개찜을 먹은건데신선한걸 그대로 익혀준덕분에조갯살이 부드럽고 촉촉했습니다해.......

크로플 기계를 사는게 맞는것일까 [내부링크]

아이들이 크로플을 너무 좋아한다.사실 와플기계는 써먹을때도 많다요즘 생지도 잘 나오다보니 고민이 되긴하지만서도괜히 샀다가 또 한구석에 박혀있게 될까봐 고민되네;;조금만 더 고민해봐야징..ㅠㅠ

이쁜그릇 사고싶은데 주방정리가 안되요 [내부링크]

그릇은 가지고 싶은게 많은데 주방정리가 안되네요신랑이 오늘 주방 보더니;;수납공간만 많고 정리안된다고구박이란 구박은 다하고 있어요오늘 11시에 아점 먹었더니 배는 고프고애들 끝날시간 맞춰서 머라도 먹어야겠네요

천안 한우 맛집 숙성한우가 있는 우리한우 [내부링크]

소노벨 천안 근처에 방문했다가 천안 한우 맛집에 가게되었습니다농장직영 정육식당이라고 해서 찾아갔는데요,숙성된 한우를 부담없이 먹을 수 있어 만족스럽더라고요홀도 꽤 넓게 되어있었고 룸도 여러곳이 마련되어있었죠잘 손질된 한우는 쇼케이스에 진열되어있었는데요,하나하나 먹기좋게 손질을 해놓으셨더라고요게다가 부위가 다 달라서 취향에 따라 골라 먹을 수 있기도하고요!!무엇보다 정육식당이어도 상차림비가 없어 놀라웠습니다접시에 넉넉하게 담겨서 나온 밑반찬들은하나같이 다양하고 먹음직스러워보였습니다 ㅎㅎ참고로 반찬들은 제철에 따라 조금씩 달라진다고해요그리고 천안 한우 맛집.......

안목 해변 맛집 요술부엌 또가게 될꺼같네 [내부링크]

이번에 안목해변 놀러갔다가찾아가게된 #요술부엌가격도 저렴하면서도 다양한 안주와 수제맥주...칵테일을 즐길수있어서 너무 좋았다..분위기내기에도 좋았고...일단은 가성비가 좋다는거!바닷가랑 걸어서 2분거리라 부담없이 찾아갈 수 있는곳!!!!!!안목해변맛집을 찾는다면 요술부엌 강추해본다

경기도 보양식 맛집 조선가마솥추어탕에서 즐겼어요 [내부링크]

요즘들어 가장 생각이 많이 나는건 역시 몸관리가 아닐까싶어요그리고 몸관리의 기본은 바로 식단부터가 중요한법인데요,얼마전에는 몸의 기운이 좀 없고든든하게 무언가를 먹고싶다고 생각하다가동네에서 멀지않은곳에 가마솥으로 추어탕을 끓인다기에 다녀왔습니다도착해보니 큼직한 가마솥이 뜨겁게 끓고있더라고요작은 가마솥에 나온걸 접시에 나눠담아서 먹을 수 있었는데요,김치 하나 척 올려서 먹으니 속이 막 뜨끈하고 개운해지는 기분이였어요미꾸라지를 곱게 체로 잘 갈아준덕분에 목에 걸리는거 하나없이깔끔해서 잘 먹고왔습니다

강릉당 커피콩빵 뜨겠네?! [내부링크]

강릉 중앙시장에 강릉당 커피콩빵이 새로생겼네요?시식해보라해서 해봤는데.... 먹고 깜놀그자리에서 구입해버렸어요.이거 이거 물건인듯...아마 강릉 중앙시장에서 제대로 자리잡을꺼같네요커피쨈도 구입할수 있어서구입해서 집에왔어요앞으로 자주 애용할꺼같습니다.

수유역 맛집 추천 일번지정육식당이 진리다 [내부링크]

요즘은 어딜 나가도 은근 부담되는 가격때문에쉽게 외식을 하기 힘든게 사실이랍니다냉면 한그릇도 또 김밥 한줄도 예전과는 비교가 되는 가격에주문하려고 하더라도 은근 한숨이 나온적이 한두번이 아닌데요,얼마전에 수유역 맛집 추천을 받아서 방문했다가무려 소고기를 가성비 좋게 즐길 수 있었어요1kg나 되는 소한마리를 5만원이 안되는 금액으로맛볼 수 있는건 물론이였고요깔끔하게 관리되어있는 불판과 2천원이라는 상차림비거기에 포함되어있는 여러가지 밑반찬에 된장찌개까지먹는 내내 푸짐함과 고소한맛에 기분좋을 수 밖에 없었죠특히 한쌈 가득히 콩나물 무침과 소고기를 얹어서싸먹는맛이란 크으~!소한마리도 한종.......

잠이 쏟아지고 피곤합니다. 일찍 자는게 나을까요;; [내부링크]

자면 안되는데 잠이 쏟아지네요 자는게 나을까요 아니면 참고 일하는게 나을까요결정하기가 쉽지 않네요할꺼는 많은데할일은 많고... 참으로 ㅠㅠ 쉽지 않은 인생입니다.처음에는 커피라도 마시고 각성모드로일할까하는데 그러다가 괜히 실수 생기면 그게 더 짜증날꺼같단 생각이듭니다,.그냥 3시간이라도 푹자공일찍일어나서 일해야겠습니다.잠이올땐 푹자는것도 방법이겠죠

이번 여름에는 그렇게 안더운거같아요. [내부링크]

이번 여름에는 생각보다 안좋네여 본격적인 여름이 시작되진않았지만방학도 짧네요.경기가 어려워진만큼 사람들도 예민해진거같아요주말마다 비소식도 있고 참으로 아이러니하네요아에 폭삭하려나.. 가끔은 그냥 좀비출현하고 아에 폭망했으면 좋겠어요옷도 입고 먹어야하고....그럼 돈도 벌어야하고 여기저기 빚독촉에..... 여름은 안덥지만..속은 터지는게 현실아닐까합니다.

핸드폰을 압수하는게 답은 아닌거 같고 모르겠어요 [내부링크]

코로나때문에 학교가는날이 줄어든만큼 핸드폰 보는 시간은 길어져만 가네요그렇다고 핸드폰을 압수하는게 답은 아닌거같고..얼마전엔 폰을 빼앗았는데 동생폰을 몰래보다 새벽에 걸린 아들때문에미치는지 알았어요맘같아선 줘패고 싶은데 그것도 아닌거같고핸드폰을 압수하자니.. 그것도 아닌거같고잠시뿐인거 아니깐 말이죠학교라도 빨리 갔으면 좋겠습니다.이젠 힘드네요

[익어가는 뽕나무열매 오디] 코로나 피해 힐링하는법 [내부링크]

하루 하루 지쳐가는 일상...이제 여름이 가까워져서 덥네여이럴때 주변 공원이라도 나가서 바람이라도쐬면 좋으련만 코로나로 인해 외출이 꺼려지기만 합니다.나가봐야 식료품 사러 갈때?!그러다보니 자연스레 정원 곳곳에 매력을 한껏 뽑내고 있는 아이들에게눈길이 다을 수 밖에 없네요.오늘은 익어가는 뽕나무열매 오디가눈길을 사로잡았습니다작년에 오디를 따서 오디청을 만들어,시원한 여름나기에 성공했습니다.아들내외부터 손주들까지 어찌나 맛있다 좋아하는지올해도 오디청을 만들게 될꺼같습니다.푸릇푸릇 잎사귀 안에 숨겨있는 이쁜 보석같은 뽕나무 열매 오디로힐링해봅니다.

기분좋은 숙면을 취한지가 언제인지 모르겠습니다 [내부링크]

작년 하반기부터 경기가 안좋아지더니 올해초부터 절정을 찍었습니다.나아질 기미는 보이지 않고 자꾸만 안좋아지는 현실앞에 무너져내리기만 하네요기분좋은 숙면을 취한지가 언제인지 모르겠습니다.벌떡 일어나보리라....마음먹어보지만 쉽지만은않습니다.가끔은 잠수타고 시골로 내려가고싶습니다.ㅠㅠ

천안 신계리 고깃집 즐겨찾기 [내부링크]

"오늘은 내가 쏜다."기분 좋은 일이 생기면 기쁨을 함께 나누려 이런 이야기를 하지요.맛있는 곳을 가야지만 먹는 사람도 사주는 사람도 기분이 좋을 것입니다.특히나 한우는 비싼 값을 지불하면서 맛과 질이 떨어진다면 안되겠지요.그만큼 한우는 맛을 보려고 하면 적지않은 부담이 있기 때문에 망설여지는 부분이 있답니다.그런데 천안 신계리에 위치해 있는 우리한우정육식당은 넓은 주차장에 주차 걱정없으며,농장에서 직영으로 가져오기 때문에 비용에 대한 부담을 덜 수 있고,뛰어노는 한우인지라 육질 또한 끝내주지요.정육식당답게 한우를 손질하고 판매하는 곳이 한쪽에 자리잡고 있으며,반대편에는 편안하게 한우를.......

차(茶)의 또 다른 효능 [내부링크]

다향만리한 시대의 시대정신과 가치를 담고 있는 언어를 ‘시대어’(時代語)라 한다면 이 시대의 시대어는 무엇일까. 시대의 아젠다를 한마디로 표현할 수 있는 이 시대의 시대어가 무엇인지 묻는다면 나는 서슴지 않고 ‘소통’(疏通, communication)이라 말한다. 경계가 무너지는 통합의 시대에 소통이야말로 모든 공동체의 가치 중 으뜸이라 할 수 있겠다. 이제는 국가나 회사 그리고 학교와 가정에서 소통의 리더십 없이는 제대로 이끌어갈 수 없고 경영할 수 없다. 이처럼 소통의 시대를 살아가는 데 우리에게 필요한 것이 있으니 올바른 토론 문화다. 효과적이고 생산적인 토론 없이는 존재할 수 없는 시민단체에서 한 역할을 담당하는 입.......

봄분위기가 물씬나는 우리집 정원 [내부링크]

힐링하기 좋은날.....부끄럽게 피어난 꽃을 보고있으니 마음이간질간질해지는거같다.

봄이 오니 정원이 알록달록 해지는.. [내부링크]

보고있자니 너무 예뻐서 블로그에 살포시 담아본다봄이 오니 정원에 꽃들이 활짝 폈다.요즘 정신없는 일상속에 잠깐의 미소를 가져다주는 아이들아닌가 싶다

블루베리 수국 작약(함박꽃) [내부링크]

요즘 꽃가게도 못가고 있지만 정원에 심어진 꽃들이아기자기하게도 잘 피고있다.블루베리 수국 작약(함박꽃)

우리집 정원 가꾸기 :: 말발도리 함박꽃 [내부링크]

우리집 정원 가꾸기 :: 말발도리 함박꽃

오늘은 커피한잔 못마신 하루 아니었나해요 [내부링크]

하루하루가 그냥 바쁘게 흘러갑니다.이뤄놓은건 없는데흰머리만 늘어나는거 같아요결국 오늘은 커피한잔 못마신 하루 아니었나싶네요빨리 자고 내일 일어나서 읏싸읏싸해봐야겠습니다.

우이동 카페 맛집 편안한 분위기 옥류헌 [내부링크]

얼마전에 우이동 카페 맛집에 다녀왔습니다아들이 소개해준곳인데 전에 갔었던 한식집 근처에 위치한곳이라어렵지않게 찾아갈 수 있었어요아무튼 주차장에 주차해놓고 앞쪽으로 이동했는데요,환한 빛깔의 간판이 유난히 눈에 들어왔습니다안쪽으로 들어가보니 고즈넉한 분위기를 가지고 있는한옥식 카페가 눈에 들어왔는데요,굉장히 독특해보이지만 분위기가 참 좋아보이더라구요그리고 밖에는 테라스가 있어 편하게 햇빛을 즐기며차한잔을 마시기에도 좋아보였구요테라스는 한곳만 있는게 아니라 북한산을 배경으로해서꽤 여러곳이 준비되어있었기때문에편하게 자리에 앉기에 좋아보였습니다요즘처럼 날이 따뜻할때는 딱이.......

초고속 믹서기 간편하게 사용하고싶다면?! [내부링크]

요즘은 날씨가 엄청 더워지다보니 입맛 없으신분들 많으시죠?특별히 밥이 땡기지는 않지만 시원한건 자꾸땡기구요~그래서 많은 사람들이 카페를 찾아서 스무디나 생과일쥬스등을 마시는데요,대부분 카페에서 파는것들은 당분함량이 많을 수 밖에 없다는사실!대중적인 입맛을 맞춰야하다보니 당분함량이 많아지는데그걸 하루에 몇잔씩 마시다보면 생각지도 못하게 살이 찌는건 당연한일이랄까요?그렇다고 포기하기에도 힘들고말이죠하지만 방법은 다 있다는 사실! 간편하면서도 건강하게 갈아마실 수 있는초고속 믹서기가 있다면 언제든 부담없이 만들어먹을 수 있습니다요즘은 굉장히 다양한 제품들이 많이 나오는만큼초고속 믹서기.......

평창 켄싱턴호텔 맛집 닭볶음탕에 감탄! [내부링크]

얼마전에는 지인들과 함께 평창에 다녀왔습니다이쪽동네가 공기도 참 맑고 날도 많이 덥지않아서 종종 놀러가거든요갔다가 평창 켄싱턴호텔에서 묵었는데요,저녁은 주로 바베큐를 먹는다고하는데 우리는 바베큐는 별로 안땡겨서근처에 다른거 먹을까싶어 평창 켄싱턴호텔 맛집을 검색해보니멀지않은곳에 곤드레밥과 닭볶음탕을 먹을 수 있는곳이 있어서바로 다녀오게되었습니다안쪽으로 들어가보니 식사를 할 수 있는공간외에도여러곳이 마련되어있었는데요,여긴 식사외에 게스트하우스와 카페까지 모두 있더라구요켄싱턴호텔도 굉장히 다복합적으로 되어있어 굳이 여기저기 다니지않아도한곳에서 모두 해결할 수 있는곳이였는데여기.......

블로그 최적화 테스트 냐하오~ [내부링크]

요즘 블로그 최적화 테스트 해보고있습니다.블로그가 잘되는지 안되는지도 모르겠고어뜨케 검색해야되는지도 모르겠어요요즘 얼굴에 이것저것 머가 나고미치겠네여예전엔 중국사람들이 이색 코로나방지 마스크쓴사진보면웃었는데 나조차도 헬멧을 써야하나생각이 들정도니깐여이제 곧 개학일이 남았는데 오늘블로그 최적화 테스트 전...많은 분들이 청원 넣었다네여어떻게 될지 모르겠어요올해는 너무 힘이 부칩니다.블로그 최적화 테스트 좋은결과 나오기를

청송 로또명당 군위 장수 영양 1등로또판매점 어듸? [내부링크]

청송 로또명당 군위 장수 영양 1등로또판매점 어듸?성인이라면 누구나 쉽게 접근할 수 있는 것이 복권이지요.예전에는 동전을 긁는다던가 하는 복권을 비롯해서 다양하게 있었는데처음 접하는게 어렵게 느껴졌던 복권이지만 요즘에는 누구나 쉽게 가능한 로또복권이 있어요.매주 소금액을 투자하면서 토요일 저녁이 되기만을 손꼽아 기다리기도 하지요.이렇게 서민들에게 가까이 다가와있는 로또는 각 지역마다 청송로또명당이 존재해요.군위로또명당이라는 것이 사실 사람이 많이 몰리기 때문에 그만큼 영양로또명당 로또당첨확률이 올라가죠.장수로또명당에 자리잡고 앉아 숫자하나하나를 정성들여 찍는 분도 계시고자동이요! .......

점심은 쭈꾸미에 비벼먹고싶네요~ [내부링크]

예전에 가족들과 함께 수원에 방문했을때매콤하게 불향이 올라오는 쭈꾸미를 먹었어요원래 매운거 별로 안좋아해서 다른거 먹으려고했는데이건 기분좋게 매워서 참 좋더라구요문득 다시 먹고싶어 생각이 납니다

인천 장기렌트카 여수 동두천 하동 신차장기렌트견적 [내부링크]

인천 장기렌트카 여수 동두천 하동 신차장기렌트견적오늘은 핫하게 떠오르고 있는 장기렌트카에 대해 알려드리려고 합니다.뉴스에도 나왔듯이 요즘 큰 인기를 얻고 있는 장기렌트카인데요.인천장기렌트카는 쉽게 말해서 장기적으로 빌려서 타는 차를 말합니다.그렇다면 내 차도 아닌 빌려서 타는 차인데 왜 핫하냐 라고 의문이 드실텐데요.그 의문을 지금 해결해드릴게요!!동두천장기렌트카를 정의하자면 렌트회사와 일정기간 계약을 맺은 후원하는 차량을 받아서 사용하는 것을 말합니다. 여기서 중요한 것은다른 사람이 타던 차량이 아닌 신차로 받는 것입니다. 놀랍죠?여기에서 고객님들이 지불하셔야 하는 여수신차장기렌트.......

하루하루 힘든나날을 보내고 있네요 [내부링크]

띵똥~ 문자울리는 소리를 들으면좋은소식보다 코로나 확진자이야기네요집에만 계속 있을수도없고얼마전에 열무를 했습니다.아삭하니 봄을 알리는거같아요모두들 힘내시고요 하루하루 힘들지만 읏싸 홧팅해보시기 바랍니다.

천안 맛집 베스트 10 숙성이라 야들야들~ [내부링크]

천안은 일때문에 종종 가는 동네예요얼마전에도 가는김에 애들과 함께 다녀왔는데요,간김에 오랜만에 식사한끼 즐기고왔습니다어디가서 무얼먹을까 하다가이왕 방문한거 특별한게 먹고싶어서천안 맛집 베스트 10 한우집을 다녀왔습니다들어가는 입구에는 영업시간이 붙어있었어요오전 11시에서부터 오후 10시까지!넉넉하게 영업을 하기때문에 편하게 식사를 즐길 수 있는곳이죠안으로 들어가니 넉넉한 공간이 눈에 띄었습니다방이 따로 준비되어있기때문에 조용하게 즐길 수 있는건 물론이고복도식에도 자리가 넓고 쾌적하게 준비되어있었죠이곳이 정육식당이지만 다른 정육식당에 비해서더 부담이 없고 좋은이유!바로 상차림비도.......

블랜더 추천 편하게 사용하는 비앙코 볼토 [내부링크]

블랜더 추천 편하게 사용하는 비앙코 볼토요즘 현대인들이 가장 중요하게 생각하는게 두가지 있죠?바로 워라벨과 소확행이랍니다일과 사생활의 균형을 맞추며 행복을 추구하는건 물론이구요,작은일에도 확실한 행복을 찾곤합니다그런 직장인들이 가장 중요하게 생각하는것중에 하나가식사가 아닐까 하는데요,맛있는걸 먹으며 하루를 기운차게 보내는건단순히 행복만을 위한다기보다는 하나의 건강관리에도 도움이 되죠!아무튼 간단하지만 든든하게 무언가를 먹고싶은분들을 위해여러가지 기능을 가지고 있는 블랜더 추천해볼께요 현재 우리나라에는 꽤 많은 종류의 블랜더와 믹서기가 있지만제가 추천하는 블랜더는 그중에서도 굉장.......

기아자동차를 사면 어느 것보다 가장 먼저 해야할 일!! [내부링크]

자동차를 볼 때 성능보다는 디자인을 우선시 한다.우리나라 자동차 역사를 보면 많이 길지는 않지만이 조그만한 나라에서 자동차를 만든다는 것은 정말 대단한 일이다.지금으로부터 10년전만해도 외제차다 하면한 번 씩 더 보게 되는 게 일상이었지만지금은 다르다.주행성능, 편의성 모두 외제차와 견줄만하게 따라왔다고 생각한다.그러면 이제 보아야할 것은 디자인이다.얼마나 나의 마음을 사로잡느냐로 왔다갔다 한다.많은 자동차 브랜드에서 내가 선호하는 이미지, 디자인을 꼽으라면단연 기아자동차이다.현대, 쌍용, 쉐보레, 벤츠, bmw, 아우디, 폭스바겐, 크라이슬러, 각종 슈퍼카 등등많은 브랜드가 있고, 이쁘고 멋진 디자인을 자.......

천안 목천 고깃집 부담없이 먹는 우리한우 [내부링크]

코로나때문에 답답하게 지내는 요즘이지만일때문에 나가는건 어쩔 수 없는듯합니다얼마전에도 가족들과 함께 일때문에 천안 목천쪽에 다녀왔는데요,오랜만에 얼굴들을 보는거라 그냥 집으로 헤어지기에 아쉬운마음에근처에 있는 천안 목천 고깃집에 방문했습니다입구로 들어가려니 영업시간이 나와있는게 보였는데요,생각보다 영업시간이 꽤 긴편이였어요!나중에 알고보니 픽업이 가능한 버스도 있기때문에넉넉하게 즐기고 왔다갔다하기도 참 편하다는 생각이 들더군요천안 목천 고깃집이 정육식당이라는 이름을 가진곳답게들어가자마자 길게 진열되어있는 한우들이 보였습니다뒷쪽으로는 숙성실도 있었는데요,사장님한테 물어보니 한.......