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다한증에 좋은 음식 및 기능수, 손과 발 나아지려면? [내부링크]
다한증을 겪는 분들은 아시겠지만 손과 발 그리고 얼굴 및 엉덩이 등에 땀이 많이 나다보면 일상생활을 지내면서 찝찝할 뿐더러 지금처럼 여름날에는 심한 냄새로 인해 대중교통을 이용하기도 껄끄럽습니다. 땀이 많이 난다는 것은 체질상 그렇다는 내용도 있지만 의학적인 측면으로 보았을 때 자율신경계와 연관성이 있을 가능성이 높습니다. 특히 자율신경계 중에서도 교감신경과 연관성이 있습니다. 그렇다면 다한증과 교감신경은 어떤 연관성이 있으며 다한증에 좋은 음식 및 기능수에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 다한증에 좋은 음식 1. 다한증과 교감신경 관계 다한증의 원인은 교감신경이다 다한증의 원인에는 여러가지가 있지만 그 중에서도 스트레스, 긴장, 흥분 등이 있는데 이를 다른 용어로 얘기하자면 '교감신경'이라 할 수 있습니다. 앞서 말한 원인들이 발생하게 되면 교감신경이 올라가 다한증이 발생한다는 것입니다. 그래서 교감신경을 낮추기 위해 맵거나 뜨거운 음식 섭취 및 과음을 피하는 경우가
갑자기 생리 전 속울렁 및 머리아프고 점점 심해진다면 원인은? [내부링크]
갑자기 생리전 속울렁이 발생하는 것처럼 여자라면 한달마다 겪는 것으로 인해 생리전증후군이 발생하게 됩니다. 이때 수많은 증상이 발생하게 되는데 개인마다 천차만별이며 개인마다 보았을 때도 컨디션마다 다르게 나타납니다. 그렇다면 갑자기 생리 속울렁이나 머리아프고 점점 심해진다면 이러한 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 생리전 속울렁 및 머리아프고 이러한 증상의 원인 스트레스 너무나 당연한 이야기이지만 스트레스를 평소보다 많이 받게 되면 증상이 심해지기 마련입니다. 스트레스는 자율신경에 끼치는 영향이 크다보니 자율신경과 연관성이 있는 생리전증후군의 통증이 강해지는 것입니다. 실제로 생활속 스트레스를 많이 받으면 월경 직전의 통증이 심해진다는 연구가 있으며 스트레스를 이미 가진 상태라서 긴장감, 불안증, 초조함, 불면증 등이 더 쉽게 발생하기도 합니다. 폐경 전 폐경이 가까워질수록 속울렁이 심해지는 경우가 있습니다. 이 경우에는 생리전증후군 뿐만 아니라 생리가 끝난 이후에도 지속될
이즈미오 수소수 콜레스테롤 효능, 왜 좋은걸까? [내부링크]
안녕하세요! 네츄러리플러스 류영석NPM입니다. 오늘은 제가 정말 좋아하는 이즈미오 수소수 효능 중에서 콜레스테롤 개선에 관한 이야기를 하겠습니다! 먼저 수소수가 콜레스테롤에 왜 좋은지부터 봐야해야겠죠? 수소수는 선택적 항산화 기능과 염증배출 두가지 특징을 지닙니다. 수소는 나쁜 활성산소를 선택적으로 골라 결합하여 밖으로 배출시킵니다. 이러한 이유는 여러가지가 있지만 수소가 굉장히 가볍고 작은데다가 원자기호 중 1번에 해당되어 당기는 힘이 굉장히 강하기 때문입니다. 또한 수소수는 마셨을 때 물에 녹아져 있는 수소가 세포까지 도달하기도 하며 몸에서 흐르는 동안 수소수에서 수소가 날라가는데 이때 확산형태로 퍼져나가 장에 도달하지 않아도 주변 세포에 영향을 끼칩니다. 실제 수소수 효능 중에서 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 효능을 가지고 있습니다. 위에 실험자료가 나쁜 콜레스테롤을 배출시키고 좋은 콜레스테롤은 배출시키지 않는 것을 보여줍니다. 이로 인해 혈관건강에 큰 도움을 줍니다. 하이드록시
수소수 먹으면 수소폭탄 된다? (부작용 대한 진실 [내부링크]
안녕하세요! 오늘 이 시간에는 수소수와 수소폭탄에 대한 내용을 알아보겠습니다. 예전부터 수소폭탄에 대한 내용을 접하다보니 수소수를 먹었을 때 몸에서 폭발하는 것은 아닐까 걱정하는 분들이 있습니다. 이는 수소가 굉장히 불안정한 물질인데다가 결합하는 성질이 매우 강하기 때문인데 그렇다면 정말 수소수 먹을 때 폭탄이 될 수 있을까요? 수소폭탄 원리 수소폭탄이란 일반 핵폭탄을 이용하여 수소 핵융합을 일으킨 에너지로 큰 폭발력으로 증가시킨 핵폭탄을 의미합니다. 우선, 알아두어야할 점으로는 수소폭탄은 개발한 나라에 따라 방식이 모두 다르고 수소폭탄을 작동하기 위한 물질이 조금씩 다르기 때문에 명확하게 알 수는 없다. 하지만 작동하는 원리 자체는 모두 같기 때문에 원리만 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 수소에는 삼중수소와 중수소가 존재하는데 앞에 붙인 숫자는 중성자를 의미하는데 이때 중성자를 활용하여 큰 폭발력을 만듭니다. 예를 들어 중수소화 리튬이 고온하로 인해 분자 운동이 활발해져 중성자의
가슴 및 명치 답답함 불편감 느껴진다면 [내부링크]
가슴 및 명치 답답함이 발생하는 원인은 상당히 많지만 대부분은 단순한 근육긴장이나 가벼운 스트레스일 가능성이 높습니다. 하지만 계속 이러한 증상이 발생한다면 심한 원인에 해당될 수 있습니다. 답답하다는 느낌은 굉장히 흔한 증상에 속하지만 스트레스와 같은 정신적인 문제로 인한 증상일 수도 있습니다. 그렇다면 가슴 및 명치 답답함 불편함의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가슴 및 명치 답답함이나 불편함이 든다면? 가슴이 조이는 듯한 느낌: 허혈성 심혈관 의심 몸을 앞으로 굽히면 나아지는 명치통증: 췌장문제 답답함과 더불어 소화관련 증상: 위장문제 쓰라림과 목에 걸린느낌 및 입냄새가 심하면: 역류성 식도염 큰 호흡이 힘들고 명치답답함: 기흉 허혈성 심혈관 이는 심장에 혈액을 공급해주는 관상동맥에 문제가 생긴 것으로 좁아지거나 막혀버려 영양소 및 혈액 공급이 부족하게 되어 증상이 발생하는 상황입니다. 이는 협심증, 심근경색 등으로 이어지며 단계에 따라 증상이 매우 심각해집니다. 일반적인
네트워크 마케팅 네츄러리플러스 코리아 다인그룹이 최고다! [내부링크]
안녕하세요 네츄러리플러스 코리아에서 비지니스를 하고 있는 류영석NPM님입니다. 네트워크 마케팅 회사인 네츄러리플러스 코리아에서 회사 프로모션으로 2박3일 제주도를 가게 되었습니다! 코시국 이후로 아주 오랜만에 비행기를 타고 바다를 건너니 진짜 설레서 잠도 제대로 안올 정도.. 무엇보다도 함께하고 있는 팀원과 스폰서님 모두 함께 좋은 결과를 내어 같이가는 것에 매우 기뻤습니다. 열심히한 당신! 한번쯤은 쉬워도 되지 않겠니? ㅎㅎㅎㅎ 아침에 부푼 마음을 가지고 김포공항으로 출발!! 사람이 워낙 많아서 원하는 자리에는 앉지 못했지만 운이 좋게 창가에 앉아서 사진 촬영을 했어요~ 날씨가 괜찮아서 사진도 잘 나오고 비행기 흔들림도 많이 없어서 괜찮았어요~ 눈 깜짝할 사이에 도착한 제주공항~ 숙소에 들어가기 전에 점심을 맛나게 먹기!! 찹찹! 맛나게 비벼라~!! 죽하고 회국수를 먹었어요! 회국수가 시원해서 더운 날씨가 날라가버렸죠 ㅎㅎ 네트워크 마케팅은 팀사업이 중요하다! 제주도 바람을 쐬면서
당뇨병 포도당 및 당 수치 낮추는 물은 따로 있다? [내부링크]
안녕하세요! 소앤이입니다! 당뇨병으로 고통받는 사람은 날이 갈수록 꾸준히 증가하고 있습니다. 그래서 인슐린주사를 주기적으로 맞고 맞은 부위가 어느순간 딱딱해져 다른 부위에 맞는 경우가 많습니다. 그러다보니 포도당 및 당 수치를 낮추기 위해 음식이나 건강기능식품을 찾는 분들이 있습니다. 그렇다면 당뇨병 포도당 및 당 수치 낮추는 물이 따로 있는지 알아보도록 하겠습니다. < 신장에 좋은 물이 있다? > 신장에 좋은 물 어떤 음료를 마셔야 도움이 될까요? 물을 마시면 구강에서부터 신장에 도달할 때까지 작용하여 신진대사를 원활하게 하는데 도움을 준다고 합니... blog.naver.com 당수치 낮추는 물 어떤 물일까?? 실제로 한 주부가 수소수를 먹고 당뇨가 케어된 사례가 방송에 나온 적이 있습니다. 약을 평생 달고 살아야되는 운명이었지만 우연하게 수소수를 마시게 되어 점차 케어된 사례입니다. 120mg/dL 아래로 떨어지면 정상수치인데 170대까지 떨어져서 정상수치에 거의다 도달한 것을
무릎 뒤쪽 통증 및 땡김 원인이 어떠하냐면 [내부링크]
무릎 뒤쪽 통증이나 그 주변 땡김이 발생하는 원인은 생각보다 많이 존재합니다. 대부분 근육긴장이나 흔히 쥐가 난다고 얘기하는 듯이 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 심하다면 다소 심한 원인에 해당될 수 있긴 합니다. 해당 부위 통증은 누구나 한번쯤은 겪을 정도로 흔한 편에 속하며 단순 근육이상일 때가 많습니다. 그렇다면 무릎 뒤쪽 통증 및 땡김 원인에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 무릎 뒤쪽 통증 및 땡김 원인이 어떠하냐면 약간 쑤시는 느낌: 자세문제 무언가가 만져진다면: 베이커낭종 전방에 강한 충격을 받았다면: 후방십자인대 파열 천천히 통증이 커지고 있다면: 건병증 뻐근한 통증일 경우: 반월판연골 손상 좋지 않는 자세 염증처럼 약간 쑤시는 느낌이 든다면 잘못된 자세로 인해 발생하였을 가능성이 높습니다. 굉장히 흔한 편에 속하며 의자에 오래 앉아있거나 오랫동안 무릎 꿇기 및 양반다리를 하였을 때가 해당됩니다. 한 번 발생하고 나서 충분한 휴식만 취해도 나
중성지방 낮추는법 중에 특별한 방법이 있을까? [내부링크]
안녕하세요! 소앤이입니다! 다이어트를 하기 위해 살을 빼려는 노력을 하곤 하는데 그 중에서 중성지방을 낮추는법을 찾는 분들이 계십니다. 중성지방이라는 것은 식사 후에 사용하지 못한 칼로리를 전환시켜 지방세포에 저장되고 나중에 사용되는 형태입니다. 당연히 나중 에너지를 위해 사용되는 것은 좋지만 어느정도 수치가 올라가게 되면 추후 심혈관계에 위협을 받을 수 있습니다. 그렇다면 중성지방 낮추는법에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 중성지방 낮추는법 첫 번째, 체중감량 신체에서 최소한으로 원하는 칼로리 이상으로 섭취할 때마다 트리글리세리드로 전환되어 지방세포에 저장됩니다. 그래서 체중감량하는 것은 중성지방 수치를 줄이는데 가장 좋은 방법입니다. 하지만 다이어트라는 것 자체가 쉽지 않을 뿐더러 사람에 따라 처음에는 근육이 빠지기도 하니 쉽지 않는 부분이긴 합니다. 그리고 살을 뺐다면 그것을 유지해야만 중성지방이 더 이상 오르지 않을겁니다. 두 번째, 당 섭취 제한 당이라는 것은 단
남성 난임 불임 있거나 임신준비 확률을 높이려면? [내부링크]
안녕하세요! 이번 시간에는 남성들의 큰 고민 중 하나인 남성 난임이나 남자 임신준비를 토대로 이야기를 해보려 합니다. 남성 난임이라는 것은 임신 확률이 너무 저조한 것으로 이는 정자의 운동성이나 생산, 이동 등일 가능성이 높기 때문에 이러한 점을 개선하려 해야됩니다. 이 중에서 정자의 운동성은 남성의 정자가 난자까지 도달하는 것에 있어서 굉장히 큰 부분을 차지 합니다. 그래서 정자의 운동성만 제대로 개선이 된다면 남성 불임에서 벗어날 수 있습니다. 이렇게 정자의 운동성이 다소 떨어진 이유는 많지만 대부분 활성산소가 많거나 나이가 들어 생긴 가능성이 높습니다. 그렇다면 남성 난임을 개선하기 위해 정자의 운동성을 높이려면 어떤 것을 먹어야되는지, 그리고 그 것을 먹었을 때 정말 괜찮은건지 알아보도록 하겠습니다. 나아지는 물은 따로 있다! 흔히 물을 마시면 면역력이 올라가고 신진대사가 원활하져 신체적 기능도 개선된다고 합니다. 그래서 물을 잘 먹기만 해도 정자의 운동성이 좋아질 수 있다는
황반변성 영양제 루테인 통해서 증상 완화되기 위한 조건? [내부링크]
현대인들은 예전보다 영양제를 챙겨먹는 경우가 많은데 이때 빼놓지 말아야될 영양제 중에 루테인이 있습니다. 루테인이 가져다주는 효능은 생각보다 많은데 그 중에서 황반변성 개선도 포함됩니다. 그렇다고 해서 루테인이 들어간 사실로만 놓고 보았을 때 제대로 개선이 된다고는 볼 수 없습니다. 그렇다면 황반변성 영양제 중에 루테인을 고를 때 증상을 완화시키기 위한 조건에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 황반변성 증상 초기에는 글자나 직선이 흔들려 보이거나 휘어져 보인다. 2. 시야 중심부에는 벌레가 있는 듯한 느낌이 들거나 보이지 않는 부위가 생긴다. 3. 사물이 찌그려져 보일 경우 심해진 상태라 바로 진단을 받아보아야한다. (이때 시력이 빠른 속도로 떨어지기도 한다) 3. 방치할 경우 실명까지 이어질 수 있다. 황반변성 영양제 루테인 고를 때 알아두면 좋은 내용 마리골드꽃추출물 함유 루테인은 식물이라면 대부분 존재하고 있지만 성능은 천차만별입니다. 그래서 한 곳에서만 추출하기 보
여자 왼쪽 오른쪽 등허리 통증 및 등 아래 아픔 원인이 궁금하다면 [내부링크]
등 통증이 발생하는 원인은 매우 많은데 단순한 통증일 수도 있지만 해당 부위에 머물러 있는 장기 및 조직 손상과 연관된 통증일 때가 있습니다. 등 통증 중에서도 왼쪽이나 오른쪽 등허리 통증이 발생되는 사례가 은근히 많습니다. 그렇다면 왼쪽 오른쪽 등허리 통증 원인에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다! 여자 왼쪽 오른쪽 등허리 통증 원인 근육문제 등허리 통증 원인을 보았을 때 단순한 근육긴장으로 인해 발생한 경우일 수 있습니다. 근육은 어디에나 존재하는데 갑자기 근육을 과도하게 사용된 경우가 해당됩니다. 이러한 상황은 평소에 앉아있는 자세가 잘못되었거나 너무 오랫동안 서있는 경우입니다. 그리고 충분한 휴식을 취하거나 얼음찜질을 해준다면 빠르게 나아질 수 있습니다. 요로감염 요로에는 요도, 신장, 방광 등이 포함된 것으로 한 부분에 감염이 발생되어 다른 장기에도 퍼트릴 수 있는 위험성이 존재하는 상황을 의미합니다. 참고로 남성에게도 발생하지만 신체구조상 여성분들에게 더 자주 나
왼쪽 오른쪽 뒷머리 통증 및 귀뒤 찌릿 아픔 원인은 무엇일까? [내부링크]
왼쪽이나 오른쪽 뒷머리 통증 및 귀뒤 아픔이 발생하는 원인은 무수히 많지만 대부분 단순 두통일 가능성이 높습니다. 하지만 찌릿한 느낌이 강하거나 자주 발생한다면 명확한 원인이 존재할 수 있습니다. 뒷머리 통증은 두통 현상 중에서 흔한 편에 속하며 나이가 들었거나 면역력이 다소 떨어진 분들일수록 자주 발생합니다. 그렇다면 왼쪽이나 오른쪽 뒷머리 통증이나 귀뒤 찌릿한 느낌이 든다면 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 왼쪽 오른쪽 뒷머리 통증 및 귀뒤 찌릿 아픔이 있다면? 네츄러리플러스 슈퍼루테인 눈이 침침한 60대 영양제 부모님 챙겨드려요! 네츄러리플러스 슈퍼루테인을 눈이 침침한 60대 부모님에게 영양제 챙겨드려요! 얼마 전에 본가에 내려갔는... blog.naver.com 오른쪽 뒤통수 통증: 긴장성 두통 왼쪽 뒤통수 통증: 편두통 누워있을 때 심해지면: 군발성 두통 목뒤과 뒷머리 통증: 후두신경통, 경추성두통 등 오른쪽 뒤통수 통증 원인 긴장성 두통 많은 사람들이 겪는 흔한 증상
콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법 알고싶다면 [내부링크]
콜레스테롤 낮추는 음식이나 방법에는 어떤 것들이 있을까? 콜레스테롤이라고 하면 혈관 안에 존재하는 혈관 벽에 쌓이는 것으로 혈액의 흐름을 방해하여 수많은 증상을 유발합니다. 당연히 콜레스테롤이라고 하면 안 좋은 것이 먼저 생각나겠지만 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 저밀도(LDL) 콜레스테롤 뿐만 아니라 좋은 콜레스테롤이라고 불리우는 고밀도(HDL) 콜레스테롤도 있습니다. 참고로 좋은 콜레스테롤은 혈액 안에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거하는 역할을 담당합니다. 그러면 저밀도(LDL) 콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 콩 콜레스테롤 낮추는 음식에는 콩이 있습니다. 이는 대부분의 콩류를 얘기하는 것이며 식이섬유, 미네랄, 단백질 등이 많이 포함되어 있어 심장관련 증상의 위험성을 낮춰줍니다. 실제 연구자료를 살펴보면 하루에 콩을 100g씩 3주 동안 섭취하면 LDL 콜레스테롤이 평균 6/6mg/dl 떨어진다고 합니다. 2. 기름진 생선 콜레스테롤 낮추
여자 왼쪽 갈비뼈 통증 및 가슴 아래 아픔 원인이 궁금하다면 [내부링크]
여자 왼쪽 갈비뼈 통증이나 가슴 아래 아픔이 발생하는 원인은 무수히 많지만 대부분 단순한 원인일 가능성이 높습니다. 하지만 지속적인 통증이 발생하거나 참을 수 없는 통증으로 느껴진다면 심한 원인일 수 있습니다. 갈비뼈 통증이라는 것은 흔한 편에 속하지만 소화와 관련된 증상보다는 기관지 및 근육과 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 그렇다면 여자 왼쪽 갈비뼈 통증이나 가슴 아래 아픔의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여자 왼쪽 갈비뼈 통증 및 가슴 아래 아픔이 있다면? 욱신거리는 느낌: 섬유근육통 만질때마다 심한 통증: 늑연골염 숨쉴때 심해지는 통증: 흉막염, 폐암 증상 이전에 강한 충격 경험: 골절 통증보다 호흡이 매우 힘든 느낌: 폐색전증 섬유근육통 작열감, 욱신거림, 찌르는 듯한 느낌이 들거나 쑤시는 느낌이 있다면 섬유근육통일 가능성이 높습니다. 근육이 존재하는 것이라면 어디서나 발생할 수 있어 전신에 유발할 수 있는 통증입니다. 최근에 가슴근육을 많이 사용하였거나 무리해서 운
고지혈증에 좋은 물 및 콜레스테롤 낮추는 음료 어떤 걸 마셔야할까요? [내부링크]
요즘 들어 고혈증이나 콜레스테롤 수치가 신경쓰이면서 추가적으로 건강이 더 악화될까 걱정이신 분들이 많습니다. 우리나라 3대 질환이라고 하여 당뇨, 고혈압과 더불어 고지혈증도 포함됩니다. 고지혈증에 걸리면 초기증상이 딱히 없어 추후 사태가 다소 심각해지고 나서야 알게되는 경우가 많습니다. 고지혈증이라는 것은 몸속의 나쁜 콜레스테롤이라고 불리우는 LDL 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관의 콜레스테롤이 쌓여 원활한 혈액흐름을 방해하는 것입니다. 고지혈증은 초반에 증상이 없다는 게 특징이라 더 걱정되시죠? 나이가 들면서 거의 모든 사람이 겪고 있기 때문에 더욱 관리를 잘해야할 부분입니다. 실제로 고지혈증을 개선하기 위해 바꾸는 것 중 하나가 바로 물입니다. 많은 전문가나 의사분들이 얘기하길 정수물은 불순물을 제거하는 과정에서 영양소도 제거하기 때문에 그다지 좋지 않고 사먹는 물 마저도 믿을 수 없다고 합니다. 그래서 많은 사람들이 추천하는 물이 수소수 입니다. 현재 건강을 되찾기 위한 분들에게
신장에 좋은 물 어떤 음료를 마셔야 도움이 될까요? [내부링크]
물을 마시면 구강에서부터 신장에 도달할 때까지 작용하여 신진대사를 원활하게 하는데 도움을 준다고 합니다. 이처럼 물만 잘 마셔도 신장이 건강해질 수 있다는 건데 최근에 수질문제로 인해 일반 생수나 정수기물만 마셔서는 건강해질 수 없습니다. 신장은 신체에서 필터역할을 하는 기관으로 노폐물을 걸러내고 불필요한 요소를 밖으로 배출시켜 버립니다. 그런데 노화가 진행되면서 신장기능이 퇴화되기도 하는데 평소에 잦은 음주를 하거나 맵고 짠음식을 즐겨 먹었다면 신장노화가 더 빨리 다가오기도 합니다. 그래서 이번 시간에는 신장건강 증진을 위한 신장에 좋은 물을 소개시켜드리려 합니다. 바로 항산화효과가 좋다고 알려진 수소수입니다. 항산화효과가 좋다고 알려진 코엔자임Q10보다 무려 824배 작은 입자인 수소가 포함된 물입니다. 입자가 가장 작은 수소이기 때문에 이미 많은 사람들이 익히 알고 있으며 알고 있는 사람들은 일찌감치 챙겨먹고 있기도 합니다. 그럼 왜 수소수가 항산화효과가 있다는 걸까요? 우선
콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 및 높은 수치 현상에는 어떤 것들이 있을까? [내부링크]
정기적으로 받는 건강검진을 받았을 때 갑자기 콜레스테롤 수치가 높다는 내용을 접하기도 합니다. 이는 굉장히 흔한 편이며 살면서 대부분 겪는 상황입니다. 그러다보니 나이가 들어감에 따라 자신의 콜레스테롤에도 문제가 있는 것은 아닌지 걱정되기도 합니다. 그래서 콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상이 따로 있지 않은지 궁금증이 생기기도 합니다. 그렇다면 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 높은 콜레스테롤 우선 콜레스테롤 수치가 높다는 것에 대해 잠시 짚고 넘어가고자 합니다. 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓이는 것으로 처음 발생하였을 때는 혈액흐름에 방해를 덜 주어 아무런 증상이 없습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 콜레스테롤 수치가 어느 선을 넘어서버리게 되면 혈액흐름이 원활하지 않고 혈압이 높아져 여러가지 증상 및 질환을 유발할 수 있습니다. 보통 콜레스테롤 수치가 높아지는 것은 환경적인 요소나 잦은 음주 및 흡연, 비만 등과 같은 안 좋은 생활습관으로
방사선 후유증 및 부작용 줄여주는 물이 있다?? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 방사선 후유증이나 부작용 증상 및 줄여주는 물이 있다는 내용을 토대로 알아보려 합니다. 방사선은 암세포를 없애려 세포가 살아있는데 필요한 DNA와 세포막에 작용되어 세포를 없애는 방식입니다. 심한 질환을 앓고 있는 분이라면 한 번쯤은 맞었을 과정인데 세포를 사멸시킨다고 보시면 됩니다. 아무리 방사선에 대한 연구가 계속해서 진행되어 부작용이 없다는 말이 있지만 아직까지는 받는 신체부위에 따라 부작용이 발생하기 마련입니다. 게다가 항암을 나아지게 하는 것과 동시에 진행된다면 부작용이 커져버려 결국엔 방사선 후유증이 크게 다가올 수 있습니다. 그렇다면 방사선 후유증이나 부작용에는 어떤 것들이 있는지 간단히 알아보고 이러한 작용을 낮추기 위해 좋은 물이 어떤 것인지 알아보도록 하겠습니다. <콜레스테롤이 걱정된다면?> 콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법 알고싶다면 콜레스테롤 낮추는 음식이나 방법에는 어떤 것들이 있을까? 콜레스테롤이라고 하면 혈관 안에 존재하는 혈...
자고 일어나면 심장 두근거림 발생한다면 원인은? [내부링크]
잠에서 깼을 때 여러가지 증상이 발생하는 경우가 꽤 존재합니다. 그래서 잠에서 깨었어도 정신이 맑지 않고 불편감만 더욱 커져 잠을 잔 것 같지 않게 느껴집니다. 자고 일어났을 때의 증상 중에 자고 일어나면 심장 두근거림 발생하는 상황이 있습니다. 그렇다면 자고 일어나면 심장 두근거림이 발생하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자고 일어나면 심장 두근거림 원인 스트레스 및 피로 수면을 취하는 동안 모든 기관이 휴식 및 재생을 위한 상태에 돌입합니다. 그래서 최소한의 기능만 유지하고 평소에 돌아가던 활동이 굉장히 적어집니다. 그런데 갑자기 잠에서 깨면 기능과 활동 촉진을 위해 에너지를 공급하고 혈압과 체온 유지를 위한 호르몬도 분비됩니다. 이를 각성반응이라 하는데 일반적으로 각성반응이 있어도 크게 느끼지 못하지만 스트레스나 피로가 많이 쌓여있던 상태라면 이 각성반응이 크게 되어 심장 두근거림이 클 수 있습니다. 잠을 적게 자는 분들이라면 많이 겪을 수 있는 상황이며 충분한 수면을 취
네츄러리플러스 슈퍼루테인 눈이 침침한 60대 영양제 부모님 챙겨드려요! [내부링크]
네츄러리플러스 슈퍼루테인을 눈이 침침한 60대 부모님에게 영양제 챙겨드려요! 얼마 전에 본가에 내려갔는데 오래만에 뵈서 그런건지 부쩍 주름이 늘어난 모습을 보고 마음이 좋지 않았어요 ㅠ 열심히 사셨던 것에 비해 제가 많이 못 해드린 것이 많아 죄송하기도 해서 이번 기회에 60대 루테인 영양제인 눈에 좋은 영양제를 선물해드렸어요! 짜잔! 외형은 이렇게 생겼어요~ 평소에 잘 못 챙겨드렸어서 그런건지 부모님이 굉장히 좋아하시더라고요 ㅎㅎ 네츄러리플러스에서 만든 루테인으로 기본적으로 루테인을 구매해서 먹을 수 있지만 건강설계도 받아볼 수 있으니 상담받는 것도 좋아요~ 네츄러리플러스 슈퍼루테인은 루테인을 처음으로 발견하고 시중에 루테인이 나올 수 있게 제일 공헌한 가치크박사님이 직접 참여하여 만든 거라고 해요 가치크박사님이 직접 연구하여 만든 만큼 무작정 루테인의 양을 많게 하기보다는 다른 부원료들과 함께 비율을 최대치로 올렸다고 합니다! 그래서 믿고 먹는 루테인이지 않나 싶어요!!! 이 슈
멍이 잘드는 이유 7가지 왜 그러는지 [내부링크]
멍은 외부충격이나 물리적인 힘으로 모세혈관이 손상되어 부종 등이 동반되는 상태를 의미합니다. 일반적으로 멍이 드는 이유가 단순 타박상으로 발생하는 것입니다. 이렇게 발생한 출혈이 보통은 외부로 노출되어 흐르지만 멍의 경우에는 표피 밖으로 나오지 않고 진피속에 머물러 검붉게 보이는 것입니다. 그렇다면 멍이 잘드는 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 멍이 잘드는 이유 연령대 너무나 당연한 이야기이지만 나이가 너무 어리거나 노인의 경우, 게다가 여성에 해당된다면 멍이 잘드는 편일 수 있습니다. 최근에 어딘가에 부딪친게 아니라고 생각하여도 살짝 스친 것을 기억하지 않고 통증이 느껴지며 피부색이 변화한 후에 인지한 경우가 생각보다 많습니다. 참고로 성별로 보았을 때는 여성이 남성보다 피부층이 얇은 층이라 멍이 더 잘들기도 합니다. 약물복용 헤파린, 아스피린, 와파린, 스테로이드 등을 복용하고 있는 경우에 부작용으로 인해 멍이 들 수 있습니다. 만약에 항혈전제를 복용하는 데 이러한 부작용이
여자 왼쪽 윗배 통증 및 가슴 아래 아픔 원인을 알아보아요! [내부링크]
복통이 발생하는 원인은 매우 다양한데 단순한 소화불량일 수도 있지만 장기나 조직에 손상이 가해져 명확한 원인이 존재하기도 합니다. 복통 중에서도 여자 왼쪽 윗배 통증이나 가슴 아래 아픔을 볼때 해당 부위에 있는 장기가 잘못된 경우가 많습니다. 그렇다면 왼쪽 윗배 통증이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 여자 왼쪽 윗배 통증 원인 비장질환 이는 배의 왼쪽 위에 있는 장기로 몸속 깊숙히 있다기 보다는 피부와 가까운 편에 위치하고 있습니다. 비장의 주된 역할은 120일간 활동한 적혈구를 제거하고 그 구성 성분을 골수로 되돌려 보내어 새로운 적혈구를 만드는 데 도움을 줍니다. 일반적인 비장질환은 감염성으로 인해 비장의 크기가 커지고 부풀려진 비장 증대가 있습니다. 비장은 피부와 가깝게 위치하여 다른 장기에 비해 터질 우려가 커서 조심해야될 질환으로 분류됩니다. 위염 복부를 기준으로 보았을 때 왼쪽 위 부분에 위장이 존재하고 있습니다. 그래서 여러가지 원인으로 인해 소화불량이나
한 쪽 눈 뿌옇게 보인다면? [내부링크]
눈이 뿌옇게 보이는 원인은 매우 다양한데 단순 노화 때문일 수 있지만 명확한 원인이 존재할 수 있기도 합니다. 한 쪽 눈이 뿌옇게 보인다면 일상생활을 지내면서 매우 불편할 뿐더러 잘 보려고 눈살을 찌푸리다보면 두통과 같은 다른 증상이 발생될 수 있습니다. 그렇다면 한 쪽 눈이 뿌옇게 보인다면 어떤 원인이 존재하는 것일까요? 한 쪽 눈이 뿌옇게 보인다면 <눈이 뿌옇지 않게 개선된 50대 여성> 눈이 뿌옇게 보이는 증상 50대 여자 루테인 영양제로 개선했어요 눈이 뿌옇게 보이는 증상 50대 여자 루테인 영양제로 개선했어요 안녕하세요 루테인과 수소수를 애용하고 있는 50대 후반 여자입니다. 이번 시간에는 루테인 40일 섭취 후기를 남겨드려요~ 50대에 들어오면서 노.. naturally-plus.tistory.com 안구건조증 눈을 깜빡거렸을 때 어느정도 나아진다면 안구건조증일 가능성이 높습니다. 이는 매우 흔한 증상이며 눈물이 부족하거나 눈물막에 들어있는 눈물이 빨리 증발된 경우로 인해
혈액순환에 좋은 음식 무엇이있을까? [내부링크]
어느날 갑자기 손발이 찌릿거리거나 다리가 자주 저리는 분들이 계십니다. 특별한 질환을 앓고 있는 것도 아닌데 이러한 모습이 발생되는 이유는 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 보통 나이가 많이 드신 분들에게만 나타났지만 현재사회에서는 앉아있는 시간이 많고 스마트폰 및 컴퓨터를 오래 사용하다보니 혈액순환이 좋지 않습니다. 그렇다면 혈액순환에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환이라는 것은 심장박동에 의해 신체 구석구석 산소와 영양소를 공급하고 이산화탄소 및 노폐물을 걸러내는 흐름을 의미합니다. 그런데 여러가지 원인들로 인해 혈앤순환에 방해를 주는데 그 중에서도 LDL콜레스테롤이 있습니다. 이는 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있는데 입자가 작은 편이라 혈관 안쪽을 파고들어 염증을 일으키고 혈관벽에 머물러 있으면서 혈관벽을 두껍게 만들어 여러가지 문제를 만듭니다. 그렇다고 해서 모든 콜레스테롤이 나쁜 것은 아닙니다. 좋은 콜레스테롤이라 하는 HDL콜레스테롤은 말초의
지독한 방귀냄새 알아봐요! [내부링크]
어느날 갑자기 문득 방귀가 마려워 방귀를 뀌었는데 너무 지독한 방귀냄새 때문에 얼굴을 찌푸리게 된 경험은 누구나 한번쯤은 해보았을 겁니다. 그만큼 심한 방귀냄새는 굉장히 흔한 경험인데 이러한 상황이 지속되면 지인을 만나거나 사회생활을 하면서 제대로 생활을 지내기 힘듭니다. 방귀는 입으로 들어온 공기로 인해 장에서 가스가 만들어지거나 소화되는 과정에서 생성된 가스 등으로 인한 것입니다. 냄새가 심한 원인은 다양하지만 대부분 섭취한 음식으로 인하거나 대장암이나 장궤양과 같은 질환으로 인해 발생하기도 합니다. 과식이나 소화불량 사람마다 모두 다르게 작용하지만 누군가는 과식을 하게 되면 방귀냄새가 지독해진다. 과식을 하면 위장에 부담을 주고 소화시간이 평소보다 오래 걸려 복부팽만을 유발하게 되어 결국엔 냄새가 심해질 수 있는 것입니다. 또한 소화불량에 의한 것으로는 소화가 잘 되지 않으면 가스가 그만큼 많이 발생되어 냄새가 심해지기도 하고 항문과 가까운 직장에 대변이 차 있어 방귀냄새가 고
저밀도(LDL) 콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법 알아봐요! [내부링크]
LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 콜레스테롤이라 하면 혈관 안쪽에 쌓이는 것이라 생각되어 모두 나쁘다고 생각할 수 있지만 사실은 좋은 콜레스테롤도 존재합니다. 고밀도(HDL) 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'이라고 불리는데 이러한 이유는 혈액에 머물러 있는 콜레스테롤은 제거하여 동맥경화나 심장질환 위험성을 감소시켜 주기 때문입니다. 그렇다면 반대로 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아보카도 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식에는 아보카도가 있습니다. 아보카도의 지방은 1/5을 차지하고 있는데 이 중에서도 절반 이상이 올레산으로 이루어져 있습니다. 이는 나쁜 콜레스테롤의 수치는 낮춰주고 좋은 콜레스테롤 수치를 높여줍니다. 실제 하루에 아보카도 한 개씩 먹었을 때 나쁜 콜레스테롤이 줄어든다는 연구결과가 있으며 심지어는 체중조절도 느낄 수 있는데 이 경우에는 매일 한 개 씩 5주 동안 먹었는 상황이었
내돈내산 일주일 단기 다이어트 후기 물디톡! [내부링크]
안녕하세요 저는 30대 중후반 여자입니다 158cm에 체중은 52kg정도이지만 최근에 부쩍 살이 쪄서 복부와 허벅지 부분이 바지를 입으면 불편해지기 시작했습니다 ㅠㅠㅠ 여자분들은 아실거에요! 옷을 입으면 나름데로 커버가 되지만 눈바디를 현타가 오는... ㅠ 나만 알 수 있는 그 몸...ㅠ 그.래.서!! 이즈미오 수소수가 다이어트가 된다는 이야기를 듣고 과감하게 일주일동안 물디톡을 해보았습니다 ㅎㅎ 누군가는 물 다이어트 그게 쉽겠냐? 빠지겠냐?! 했지만... 오우! 일주일 물디톡스 진행!! 아침 - 수소수 5개 + 루테인 5알 점심 - 일반식(배부르게) + 루테인 5알 저녁 - 수소수 5개 + 루테인 5알 결과 체중 55.2kg > 52.5kg => -2.7kg 골격근량 20.2kg > 20.9kg => +0.7kg 체지방 17.7kg > 13.6kg => -4.1kg 체지방률 32.0% > 25.9% => -6.1% 내장지방 7 > 5 => -2레벨 수소수가 선택적으로 활성산소를 뺀
이즈미오 수소수 먹기 전에 꼭 알아야하는 내용! [내부링크]
제품명: 이즈미오 원재료명: 정제수, 수소 용량: 200ml 수소용존률: 3.3ppm 제조사: Shefco 이즈미오 수소수 200ml x 30팩 129,000원 구매하기 상품정보 물이 우리 몸에 중요한 역할을 담당하는데 그 물 중에서 가장 뛰어난 물을 뽑자면 수소수가 있습니다. 그래서 그 수소수 중에서 가장 인기 많은 이즈미오를 먹기 전에 꼭 알아야할 내용을 알아보도록 하겠습니다! 어떤 도움이 될까? 간단하게 얘기드리면 항산화력을 가지고 있다는 겁니다. 우리 몸을 해칠 수 있는 활성산소는 여러개가 있지만 대부분 밖으로 배출됩니다. 하지만 '하이드록시라디칼'이라는 요소는 배출되지 않고 몸 속에 그대로 쌓이며 일정량을 넘어서면 암이 발생할 우려가 생깁니다. 하이드록시라디칼(OH) + 수소(H) = 물(H₂O) 위에서 보는 것과 같이 위험성이 가장 높은 하이드록시라디칼을 선택적으로 제거하기 때문에 정말 뛰어난 항산화력을 가지고 있다고 볼 수 있습니다. 또한 수소수의 항산화력은 비타민C의
눈이 뿌옇게 보여요 한쪽이나 양쪽이 그렇다면 [내부링크]
누구나 한 번쯤은 겪는 것들 중에 "눈이 뿌옇게 보여요"라는 느낌이 있어요. 이는 별거 아니라고 생각할 수 있지만 시간이 점차 지날수록 침침해지는 기분이 심해져 일상생활에 방해를 주기도 합니다. 이런 현상은 대부분 안구건조증과 연관성을 띄고 있기에 눈을 제대로 관리만 해주어도 어느정도는 나아질 수 있습니다. 또한 지금부터라도 눈을 제대로 관리하지 않으면 나중에 겉잡을 수 없을 만큼 나빠질 우려가 생깁니다. 나이가 들수록 저절로 눈이 나빠지는 것은 맞지만 원인이 매우 다양하기 때문에 우선적으로 원인을 따져보아야하는 것은 맞습니다. 그렇다면 더 심해지지 않도록 건강하게 케어할 수 있는 관리법을 알아보도록 하겠습니다! 우선적으로 평소에 렌즈를 많이 착용하거나 스마트폰 및 PC사용이 잦은 편이라면 눈의 피로감이 심해져 남들보다 빠른 노화가 진행됩니다. 그래서 시간이 날때마다 눈을 감고 몇분정도라도 휴식을 취해주어야 합니다. 시대가 시대인만큼 스마트폰이나 PC사용을 안 할수가 없는데 이때 '
갑자기 어지럽고 구토 원인이 궁금하다면 [내부링크]
시야가 흐릿하다고 생각되거나 구역질까지 발생된다는 느낌이 있으신가요? 갑자기 어지럽고 구토 느낌이 드는 분들이 계십니다. 심한 어지러움이나 구역질 및 구토가 유발된다면 일상생활에 큰 방해가 될 것입니다. 당연히 단순한 피로로 인해 발생하였을 수 있지만 심각한 질병에 노출된 상태일 수 있습니다. 그래서 이번에는 이러한 증상에 따른 원인과 질병의 위험성을 알아보도록 하겠습니다. 어지럽고 구역질 및 구토까지 발생한다면 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 증상이 발생하게 되면 휴식을 취하기만 해도 충분히 나아질 수 있습니다. 하지만 지속적으로 발생한다면 그에 합당한 원인이 존재하기에 원인을 파악해야합니다. 그럼 상세한 원인을 알아볼까요? 이석증 이는 작은 돌이 떨어져 나와 반고리관을 자극하여 어지럽증을 발생시킨 것입니다. 원래 전정기관 중에서 이석기관이라 불리는 난형낭에 존재하는데 여러가지 원인으로 인해 이석이 떨어져 나와 반고리관으로 들어갈 수 있습니다. 이석증을 겪게 되면 돌아눕기만 해도
직장인 투잡 부업 추천 회사다니면서 가능해요! [내부링크]
안녕하세요! 오늘은 아는 사람만 알고 있다는 직장인 투잡 및 부업 추천에 대해 알아보려 합니다. 지금 시대가 시대인 만큼 N잡러라고 하여 직장을 다니면서 부업으로 돈을 더 벌어가려는 분들이 많아요. 그 중에서 N잡에 걸맞는 블로그나 인스타, 유튜브, 인터넷 쇼핑몰 등이 있는데, 특히 쇼핑몰보다는 SNS 부업이 뜨겁게 오르고 있습니다. 이는 가수나 연예인과 같은 유명인이 아니어도 SNS를 꾸준히만 한다면 어느순간 인플루언서라는 존재가 될 수 있습니다. 그렇다면 어떤 부업이 가장 낫다고 볼 수 있을까요? 시작하기 전에 꼭 알아두어야 할 점! 대부분의 사람들은 SNS나 쇼핑몰을 시작하려 하면 유튜브나 블로그를 찾아보면서 여러가지 정보를 얻으려 합니다. 그러면서 이미 성공한 사람들의 사례를 참고하는 경우가 많습니다. 그것이 잘못되었다고는 볼 수 없지만 사람마다 스타일이 다르고 마케팅 방식 또한 다르게 들어가야합니다. 그래서 무작정 성공한 사람을 따라가게 되면 망할 가능성이 매우 높아집니다.
네츄러리플러스 코리아 슈퍼 루테인 먹기전에 알아두면 좋은 내용! [내부링크]
제품명: 수퍼루테인 원재료명: 마리골드, 빌베리, 비타민B1, 비타민B2, 카로티노이드, 비타민B12 등 용량: 30g (300mg x 100캡슐) 제조사: ALIMENT INDUSTRY 섭취량: 목적에 따라 다를 수 있음 임산부 및 어린이 복용 가능여부: O 루테인은 이미 시중에 수많이 존재하고 있어 어떤 것이 더 좋은지 판단하기엔 쉽지 않습니다. 그 중에서 네츄러리플러스 코리아에서 유통되고 있는 슈퍼루테인에 대해 알아보도록 하겠습니다! 루테인은 어떤 도움이 될까? 흔히 루테인이라고 하면 눈에 좋다는 것만 알고 있는 경우가 많습니다. 당연히 눈에 좋은 것은 맞지만 의외로 루테인은 수많은 효능을 지니고 있습니다. 루테인의 또 다른 효능들 폐 기능 개선 DNA손상 감소 울혈성 심부전 위험성 감소 인지 기능 향상 뇌 기능 개선 신경반응 개선 뼈 건강 개선 등 이렇게 많은 효능이 나올 수 있는 이유는 루테인에 포함되어 있는 카로티노이드 때문입니다. 참고로 루테인은 이미 신체에 가지고 있지
똥꼬 가려움 이나 항문이 가려워요 라고 느껴진다면 [내부링크]
이번 글에는 똥꼬 가려움이나 항문이 가려워요라고 느낀다면 여러가지 원인에 해당될 수 있습니다. 당연히 특정 원인으로 인해 발생한 것일 수 있지만 단순한 생활습관에 의해 유발된 것일 수 있습니다. 참고로 항문은 신경이 많이 분포되어있는 곳이라 주변에 비해 작은 문제만으로 가렵거나 화끈거리는 모습을 보여줍니다. 항문이 가렵다는 현상은 누구나 살면서 대부분 겪는 것으로 굉장히 흔한 현상에 속합니다. 그리고 이 현상은 여자보다 남자가 더 자주 겪으며 비만, 자주 땀을 흘리는 사람, 꽉 끼는 옷을 자주 입는 사람일 수록 위험성이 더 높아집니다. 항문소양증은 왜 발생할까? 항문가려움증이 발생하는 원인은 다양하지만 70%이상의 사람들은 특정 원인없이 발생하는 경우가 많으며 이는 대변을 보고 나서 제대로 항문을 닦아주지 않았거나 화학성분이 강한 비누나 바디워시로 닦아준 상황입니다. 또한 항문에 자극을 줄 수 있는 음식을 섭취하였을 때도 해당되기도 합니다. 커피, 탄산음료, 우유, 초콜릿, 알코올,
남자 왼쪽 옆구리 통증 및 아픔 왜 발생하는걸까? [내부링크]
평소에는 일상생활을 지내면서 크게 아팠던 적이 없었지만 언제부터인가 남자 왼쪽 옆구리 통증이 발생되어 일상생활에 영향을 끼치곤 합니다. 이러한 증상이 금방 나아진다면 큰 문제가 없는 것이지만 증상이 참지 못할정도로 심하거나 몇개월동안 지속되기도 합니다. 남자 왼쪽 옆구리 통증의 원인을 살펴보자면 변비나 소화불량처럼 간단한 원인부터 늑막염, 척추부상 등과 같은 뼈나 신경관련 증상도 포함되며 게실염 및 요로결석과 같은 현상에 해당되기도 합니다. 그리고 평소에 흡연이나 잦은 음주, 카페인 섭취가 잦을수록 증상이 더욱 심해져버려 아픔이 배가 될 수 있습니다. 요로결석 이는 신장, 방광, 요도가 해당되는 요로에 작은 돌 모양인 결석이 생긴 현상입니다. 결석이 생겼다고 해서 모두 통증이 있는 것은 아니지만 통로처럼 특정 위치에 해당된다면 큰 통증이 발생하기도 합니다. 단기적으로 바로 나아지지 않지만 최대한 물 섭취를 늘리고 레몬과 같은 신맛이 나는 과일류를 섭취하는 것도 하나의 방법입니다. 늑
여자 오른쪽 아랫배 통증 및 배 아픔 원인 알아보기! [내부링크]
평상시에는 일상을 보내면서 딱히 아픈 곳이 없었지만 여자 오른쪽 아랫배 통증이 발생되어 여성질환과 관련이 있지 않은지 걱정되는 경우가 존재합니다. 처음 발생하였다면 걱정이 더욱 커질뿐더러 증상이 참을 수 없거나 오랫동안 지속된다면 심각하게 받아드리기도 합니다. 여자 오른쪽 아랫배 통증의 원인은 매우 다양하여 소화불량이나 체함, 가스참 등과 같은 단순 소화관련 증상일 수 있지만 때로는 맹장염, 신장염, 신장결석 등이 해당될 수 있으며 여성질환으로는 자궁내막증, 난소낭종, 골반염증성질환에 해당될 수 있습니다. 그리고 어떤 원인에 해당되든지 간에 심한 가슴통증, 발열, 혈변, 현기증, 황달, 심한 복통, 복부 붓기의 모습이 보인다면 심각한 상황일 가능성이 높습니다. 맹장염 이는 대장과 소장이 만나는 곳이며 얇고 작은 관인 맹장에 염증이 발생한 상황입니다. 오른쪽 아랫배 통증 원인 중에서 흔한 편이며 참기 힘든 통증이 발생합니다. 그리고 이뿐만 아니라 메슥거림, 구역질, 발열, 설사 및 변
생리전 배아픔 및 배땡김 현상 원인보기! [내부링크]
평소에는 일상생활을 지내면서 딱히 아픈 곳이 없었지만 생리전 배아픔이나 배땡김이 심해져서 걱정될 때가 있습니다. 평소 없었던 증상이 갑작스럽게 발생하다보니 여성질환에 노출된 것은 아닌지 생각할 수 있지만 가벼운 원인일 때가 많습니다. 생리전 배아픔 증상이 발생하는 원인은 가볍게 보자면 자세나 옷차림, 최근 스트레스, 염증이 있지만 때로는 여성질환인 자궁내막증이나 자궁근종, 골반염 등이 해당되기도 합니다. 어떤 원인이든지 간에 평소에 가벼운 운동을 하거나 신진대사 및 생활패턴이 무너지지 않도록 한다면 증상은 완화될 수 있습니다. 자세 및 옷차림 생리를 할때 대부분의 사람들은 통증으로 인해 구부정한 자세를 취한 경우가 많습니다. 하지만 구부정한 자세를 취하면 배를 압박하여 통증을 악화시켜버립니다. 그리고 평소에 꽉 끼는 옷을 자주 입는다면 혈액순환에 영향을 주어 복통이 갑자기 심해지는 모습을 보여줄 수 있습니다. 스트레스 통계상으로 보아도 외부적인 영향으로 스트레스를 많이 받으면서 생리
코피가 자주나요 코피 나는 이유 알아보기! [내부링크]
평소에는 일상생활을 보내면서 딱히 아픈 곳이 없다고 느껴졌지만 어느순간부터 코피가 자주나요라는 현상이 발생할 수 있습니다. 한두번 코피가 나고 그친다면 별거 아니겠지만 반복되는 현상이 있다면 명확한 원인이 존재할 가능성이 높습니다. 코피가 자주나요의 원인은 크게 면역력이나 피로감에 발생하는 것이며 관리만 제대로 해주어도 충분히 나아질 수 있습니다. 하지만 때로는 고혈압이나 동맥경화증, 간질환 등으로 발생하기도 합니다. 그리고 코피가 발생하게 되면 고개를 위로 들지 말고 아래로 숙여 피가 코 뒤로 넘어가지 않도록 주의하셨으면 합니다. 심한 피로감 피곤하면 코피가 난다라는 것은 이미 상식이 되어있습니다. 코 속에는 여러 혈관이 모여있다보니 외상이 아니더라도 피로로 인해 출혈이 생길 수 있다. 사람이 피곤하면 신진대사와 호르몬 분비에 변화가 생겨 코피가 발생하기 쉬운 환경으로 바뀌는 것입니다. 고혈압 갑자기 코피가 자주 난다면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다. 고혈압을 앓으면 그만큼 출혈의
잠잘때 손저림 및 팔저림 원인은 무엇일까? [내부링크]
평소에는 딱히 문제가 되는 부분이 없었지만 어느순간부터 잠잘때 손저림이나 팔저림이 발생되어 걱정되기도 합니다. 한두번 발생하고 그렇지 않다면 별문제가 되지 않지만 지속적인 모습을 보여준다면 명확한 문제가 존재할 가능성이 높습니다. 잠잘때 손저림 및 팔저림이 지속적으로 발생한다면 단순한 원인으로 보았을 때는 잘못된 수면자세로 인해 발생하기도 하지만 때에 따라서는 목디스크, 손목터널증후군, 어깨문제, 말초 혈액순환장애, 당뇨병성 신경병증 등에 해당될 수 있습니다. 그리고 어떤 원인이든지 간에 손저림이 심해서 잠을 설치거나 잠을 제대로 못잔다면 바로 진단을 받아보셨으면 합니다. 수면자세 일반적인 원인으로 보았을 때 수면자세로 인해 잠을 자고 나서 손저림이나 팔저림이 발생할 수 있습니다. 이러한 자세로는 만세자세, 팔베개 등이 있으며 똑바로 천장을 본 상태로 손을 가지런히 놓고 자는 것만으로도 충분히 나아질 수 있습니다. 말초신경병증 손을 저리게 만드는 가장 흔한 원인으로는 말초신경병증이
혀 안쪽 통증 및 옆 아픔 발생하는 원인보기! [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 어느순간부터인가 혀 안쪽 통증이나 옆 아픔이 발생되어 질환에 해당된 것은 아닌지 걱정될 수가 있습니다. 처음 발생하였다면 별거 아닐 수 있지만 증상이 참을 수 없거나 오랫동안 지속된다면 심각하게 받아드릴 수 있습니다. 혀 안쪽 통증 및 옆 아픔의 원인은 매우 다양한데 간단한 원인을 보았을 때는 스트레스 및 과로, 우울증 등이 있지만 때로는 구강건조증이나 구강작열감증후군, 설암 등이 해당되기도 합니다. 스트레스 과한 스트레스를 지속적으로 받는다면 여러가지 통증이 발생하다가 혀 안쪽 통증으로 이어질 우려가 있습니다. 스트레스를 받으면 심리적인 요소로 인해 신경성 증상이 발현되기도 하는데 뇌신경 중 어떤 신경이 손상됨에 따라 혀 통증으로 이어지기도 합니다. 구강건조증 입냄새가 심하거나 혓바닥이 갈라진 모습을 보여준다면 구강건조증을 의심해볼 수 있습니다. 이는 소화기능이나 윤활정도 등의 여러가지 요소들로 인해 침의 기능이 원활하지 못한 것입니다. 그리고 구강을 건
원자 수소수 고르는 팁 추천 알아보기! [내부링크]
염증해소를 위해 여러가지 것들을 찾아보다가 원자수소수에 대한 제품을 소개시켜드리고자 합니다. 수소수는 이미 시중에 많이 존재하고 있지만 각자의 특징이나 수소가 함유된 용존률이 너무나 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 파악하기 쉽지 않습니다. 수소는 입자가 가장 작기 때문에 어디나 침투할 수 있으며 (+)성질에 의해 유해한 물질과 합쳐져 밖으로 배출되어 염증개선에도 탁월한 모습을 보여줍니다. 하지만 수소는 입자가 굉장히 작아 담겨있는 용기가 특별하지 않다면 금방 날라가버립니다. 그러다보니 어디에 담겨져 있으며 물과 어떻게 섞였는지 보는 것도 중요하다고 봅니다. 수소용존률 같은 수소수라고 하여도 정제수에 수소수가 얼마나 담겼는지 보는 것도 중요합니다. 이런 수치를 수소용존률이라 하는데 보통 기준이 ppm이니 높은 편을 선택하는 게 옳다고 봅니다. 그리고 그냥 평범한 물에 수소를 첨가하면 물에 섞인 불순물이나 다른 분자로 인해 수소가 제대로 녹아져들어가지 못합니다. 그러니 정제수와 수소
머리가 깨질듯 아파요 자주 통증을 느끼는 원인! [내부링크]
평상시에는 별다른 문제가 없었지만 어느순간부터 머리가 깨질듯 아파요나 자주 아픈 모습이 발생하게 되어 걱정이 되기 시작합니다. 한 두번 발생하고 그친다면 큰 문제가 되지 않지만 지속적인 통증이 발생하면 명확한 원인이 있을 가능성이 높습니다. 머리가 깨질듯 아파요의 원인을 살펴보면 편두통, 긴장성두통, 군발성두통, 경추성두통 등이 있지만 때로는 소화불량, 스트레스, 거북목 등이 원인이 될때가 있습니다. 그리고 어떤 원인이 되든지 간에 수면부족이나 스트레스, 식사 자주 거르기, 영양부족 등에 해당될수록 통증이 더 강해집니다. 편두통 머리 한쪽에서만 통증이 강하거나 눈 뒤쪽에도 통증이 이어진다면 편두통일 가능성이 높습니다. 그리고 강도에 따라 다르지만 구역질이나 빛이나 소리에 민감해지는 모습을 보여줍니다. 원인은 명확하지 않으나 머리로 가는 혈류의 양이 갑자기 증가함에 따라 혈관이 커져버려 주변 신경이 압박받아 생긴 현상으로 보고 있습니다. 긴장성 두통 대부분의 사람들은 경험할 정도로 흔
왼쪽 오른쪽 뒷목 및 뒷골 통증 원인은 무엇일까? [내부링크]
평상시에는 어떠한 증상이 있는 것은 아니지만 어느순간부터인가 왼쪽 오른쪽 뒷목 통증이 발생되어 원인이 궁금해질때가 있습니다. 뒷골이 땡기는 현상은 살면서 누구나 겪어볼 정도로 굉장히 흔한 증상이지만 증상이 참을 수 없을 정도로 심하다면 그만큼 원인 또한 심각한 상황입니다. 왼쪽 오른쪽 뒷목 통증이 발생하는 이유는 근막통증증후군, 거북목 증후군, 목디스크, 후두신경통 등 원인이 될수 있으며 평소에 받는 스트레스가 많거나 앉아있는 자세에 따라 증상이 심해지기도 합니다. 어떤 원인이 되든지 간에 자세와 깊은 연관성을 띌 가능성이 높습니다. 그래서 평소 자세를 올바르게 하거나 시간이 조금이라도 날때마다 스트레칭하는 것을 권해드립니다. 근막통증증후군 이는 근육과 근육을 감싸고 있는 근막이 뭉치면서 증상이 발생하는 것을 의미합니다. 보통 근육을 과도하게 사용하여 발생합니다. 일반적인 근막통증증후군은 목이나 어깨 주변 근육에서 통증이 발생되며 힘을 제대로 주지 못하는 상황을 경험합니다. 그리고
갑자기 머리아프고 속울렁 구토 나올것 같은 원인은? [내부링크]
평소에는 딱히 어떤 문제가 있는건 아니었지만 갑자기 머리아프고 속울렁 증상이 지속되어 어떤 문제가 있는 것은 아닌지 걱정될때가 있습니다. 두통과 메슥거림이 동시다발적으로 발생된다면 원인에 따라 다르긴 하지만 어떤 문제가 있을 가능성이 높기 때문에 원인을 파악해야할 부분입니다. 갑자기 머리아프고 속울렁이 발생하는 원인으로는 군발성 두통, 편두통, 스트레스, 편도염, 월경전 증후군, 탈수 등이 있으며 평소 식습관이나 생활패턴으로 인해 증상이 더 심해지기도 합니다. 때로는 저혈당이 원인이 되기도 하는데 이는 너무 물을 먹지 않거나 잦은 음주 및 간이나 신장문제가 있는 분들만 해당됩니다. 군발성 두통 이는 흔하지 않으며 매우 고통스러운 증상을 보여주는 특징을 가지고 있습니다. 보통 주기적으로 발생하며 그 기간은 며칠에서부터 몇달까지 지속될 우려가 있습니다. 일반적으로 군발성 두통은 머리 한쪽이나 눈 주변 통증이 심하며 창백한 피부 및 눈꺼풀 처짐 등이 발생하기도 합니다. 원인은 명확히 밝혀
여자 왼쪽 가슴 통증 및 유방 아픔 살펴보기 [내부링크]
평상시에는 일상생활을 지내면서 별다른 문제를 느끼지 못했지만 여자 왼쪽 가슴 통증이 발생하게 되면 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 처음 발생하였을 때 일시적인 현상에서 그친다면 큰 문제가 아니라고 생각할 수 있지만 증상이 오랫동안 지속되거나 가끔씩 심한 통증으로 나온다면 걱정되기 마련입니다. 여자 왼쪽 가슴 통증 여러가지로 살펴보면 심장문제처럼 심각한 상황처럼 생각될 수 있지만 현기증이나 희미한 의식, 호흡문제, 발한 등이 있지 않다면 가능성은 낮습니다. 그리고 일반적인 통증 원인을 보자면 역류성 식도염처럼 소화관련 증상일 수 있으며 근골결계 부상으로 인해 연조직이나 뼈 손상으로 이어졌을 수 있습니다. 이외에도 폐와 관련된 흉막염이나 기흉도 해당 될수 있는데, 어떠한 원인이든지 간에 다른 증상이 있는지 보는 것만으로도 어느정도 원인을 예측할 수 있습니다. 역류성 식도염 가장 일반적인 원인이며 생활습관이나 식사하는 시간에 따라 누구나 경험할 수 있습니다. 역류성 식도염이 발생하는 이유
염증에 좋은 식품 및 몸속염증제거 같이 알아보아요 [내부링크]
염증에 좋은 식품 및 몸속염제거 같이 알아보아요 지금은 질병과의 싸움이라고 할 정도로 수많은 바이러스와 세균 속에 살아가고 있어요. 게다가 몇년간 팬더믹 때문에 면역력에 관한 중요성이 굉장히 높아졌어요. 그런데 면역력이라는 것은 몸을 보호하기 위한 요소이며 몸속염증이 얼마나 있는지에 따라 면역력이 다소 떨어질 우려가 있습니다. 염증수치는 명확한 수치를 보면서 알수도 있지만 대게 평균적인 면역력이나 몸매를 보고 어느정도 알수 있어요! 만약 다른사람보다 감기에 잘 걸리거나 다른 부위보다 배가 많이 나왔다면 염증이 그만큼 더 많을 가능성이 높습니다! 그렇다면 염증제거에 좋은 식품을 알아보도록 할게요! 염증에 좋은 식품, 몸속염증제거 1. 마늘 마늘에는 항염, 항암 작용을 하는 성분이 풍부할 뿐더러 세포를 활성화시키고 혈액순환을 촉진시켜 혈액순환에 도움을 주어 결국엔 노폐물 배출에도 한몫을 합니다. 2. 양파 영국 식품연구소에 따르면 양파가 만증염증을 제거하는 대표적인 식품인데 이는 양파
활성산소 제거 및 항산화제품 알아보기! [내부링크]
최근에는 질병과의 싸움이라는 말이 있을 정도로 바이러스와 세균에 대한 이야기가 쏟아져 나오고 있습니다. 이러한 과정에서 빠지지 않는 내용이 활성산소인데 이는 노화와 염증, 모든 질환의 이유가 될 정도로 위험한 요소로 분류됩니다. 당연히 활성산소를 무작정 안 좋게 볼 것은 아니지만 살아가면서 누구나 활성산소가 심해질 수 밖에 없어 주기적으로 몸에서 빼내어 건강한 몸을 유지해야만해요. 그래서 오늘은 활성산소에 대한 내용과 어떻게 하면 제거할 수 있을지 어떤 제품들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 사람이 호흡을 하게 되면 산소가 체내에 들어와 에너지를 생성하게 됩니다. 이를 신진대사라고 부르는데 이 과정에서 남은 부순물인 산소일부분을 활성산소라고 부릅니다. 활성산소는 세포를 손상시키며 노화를 촉진시켜 각종 질환과 심각하게는 암을 유발시키는 요소가 됩니다. 약간의 활성산소가 있다고 해서 크게 해가 되는 것은 아니지만 어느정도 선을 넘게 되면 체내의 항산화가 크게 감소하여 각종 질환에 노출될
배가 딱딱해요 및 아랫배 가스찬 느낌 원인은 무엇일까? [내부링크]
평소에는 일상생활을 지내면서 다른 문제를 느끼지 못했지만 배가 딱딱해요 아랫배 가스찬 느낌이 들어 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 처음 발생하였을 때 금방 나아진다면 큰 문제가 아니지만 증상이 오랫동안 지속되거나 심한 통증으로 이어진다면 걱정되기 마련입니다. 배가 딱딱해요와 같은 증상이 있다면 소화와 관련된 모습일 가능성이 높으며 여기에 해당된 것으로는 변비, 소화불량, 약한 장근육, 식습관 등이 있으며 이외에도 몸에 염증이나 붓기가 쌓여 발생한 것일 수 있습니다. 그리고 평소에 스트레스를 자주 받거나 흡연 및 잦은 음주를 한다면 증상이 더욱 악화되기도 하니 유해가 가는 요소를 피하는 것을 권해드립니다. 변비 이 것에 대한 정의는 명확히 내리기 힘드나 배변활동이 일주일에 2회 미만이거나 배변을 볼때 과도한 힘을 주어야만 나오는 경우를 뜻합니다. 이외에도 딱딱한 변, 딱딱한 배, 배변 후 시원하지 않은 느낌 등이 몇주에서 몇개월동안 지속된 상황을 말하기도 합니다. 변비에 원인의 대부분
왼쪽 뒷머리 통증 및 뒤통수 찌릿 원인 살펴보기! [내부링크]
평소에는 일상생활을 보내면서 다른 문제를 경험하지 못했지만 왼쪽 뒷머리 통증이나 뒤통수가 찌릿함을 느껴 어려움을 겪곤 합니다. 처음 발생하였을때 며칠 안으로 금방 개선된다면 다행이지만 때로는 증상이 몇개월동안 지속되거나 참을 수 없을 만큼 증상이 심각해지기도 합니다. 왼쪽 뒷머리 통증과 같은 증상이 있다면 후두 신경통이나 군발성 두통처럼 두통과 관련된 현상일 수 있지만 의외로 스트레스 및 불안, 잘못된 자세로 인한 디스크 등이 원인이 되기도 합니다. 그리고 평상시에 흡연 및 잦은 음주, 카페인 섭취를 한다면 증상이 더욱 심해지기도 하니 이러한 요소는 피해가는 것을 권해드립니다. 후두 신경통 이는 말 그대로 후두부에 존재하는 신경이 압박을 받은 것으로 이는 지나가는 후두부 주변 근육이 경직이나 수축으로 인해 발생된 것이 원인입니다. 진통제를 복용해도 쉽게 나아지지 않고 특히 베개를 베고 자다가도 통증이 심해져 잠들기 쉽지 않습니다. 그리고 때로는 이명이나 어지러움증이 유발되기도 합니다
장이 꼬이는 느낌 및 꼬였을 때 이유 왜 발생하는걸까? [내부링크]
평소에는 딱히 어떤 증상이 있는 것은 아니었지만 어느날부터인가 장이 꼬이는 느낌이 들게 되어 원인이 궁금해질때가 있습니다. 복통은 살면서 누구나 한번쯤은 느껴볼 정도로 굉장히 흔한 증상이지만 꼬이는 듯한 느낌처럼 통증이 심하다면 명확한 이유가 존재할 가능성이 높습니다. 장이 꼬이는 느낌의 이유로는 과민성대장증후군, 유당 불내증, 위염, 스트레스, 담석증, 충수염 등이 있으며 생활습관이나 식습관에 따라 증상이 더 심해지기도 합니다. 참고로 장이 꼬였을때 느낌은 말 그대로 소화와 관련된 모습이기 때문에 더 심해지지 않도록 튀긴음식이나 매운음식을 피하고 카페인 및 음주도 피하는 것을 권해드립니다. 과민성대장증후군 이는 만성질환으로 분류되며 수많은 원인들에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 그리고 대부분의 사람들은 특정 원인에 해당될때만 통증이 발생하지만 일부는 지속적인 모습을 보여주기도 합니다. 일반적인 과민성대장증후군의 증상으로는 복통, 팽만감, 배변횟수의 변화, 설사 등이 있습니다. 굳
눈에 좋은 영양제 꼼꼼하게 선택한 루테인 추천 [내부링크]
점점 비대면이 일상화가 되어져 가고 있어 컴퓨터 모니터를 쳐다보는 시간이 더욱 늘어져 가고 있는데요. 게다가 휴식시간에는 하늘을 쳐다보기 보다는 스마트폰을 손에 놓치 않더라고요. 최근 들어 눈이 뻑뻑하고 건조하다는 느낌이 심해져 나이가 더 들기 전에 영양제를 먹으면서 눈건강을 챙겨야겠다라는 생각이 들었어요. 그래서 여러가지 눈 영양제를 찾아보니까 루테인 추천을 많이 하더라고요. 루테인을 볼때 가장 신경써야할 부분은 여러가지가 있지만 모든 사람이 신경써야할 블루라이트가 있어요. 이제는 우리가 블루라이트를 피할 수 없는 시대에 왔어요. 블루라이트에 오랜시간 노출되면 안구건조증이나 안구 질환을 일으킬 수 있는데요. 게다가 밤에 불을 꺼놓고 스마트폰 불빛에만 의지하는 경우가 많아 깊은 잠에 빠지지 못할 뿐더러 호르몬에도 영향을 준다고 해요. 루테인하면 빠지면 섭섭할게 있는데 바로 카로티노이드라는 성분이 있어요. 이 카로티노이드는 몸에서 합성되지 않아서 직접 섭취해주어야만 하며 시간이 지날수
변이 가늘어요 가는변 및 묽은변을 왜 보는걸까 [내부링크]
평상시에는 아무런 증상이 없었지만 어느날부터인가 변이 가늘어요 라고 느낄 정도로 평상시에 다른 배변모습을 보여줄 때가 있습니다. 이러한 배변모양의 변화는 비교적 가벼운 편이라 신경쓰지 않기도 하지만 너무 오랫동안 지속되면 혹시나 하는 마음이 커지기도 합니다. 변이 가늘어요 원인을 살펴보자면 일반적인 원인으로는 변비가 있고 이외로 과민성대장증후군이나 장 감염 등이 해당될 수 있습니다. 그리고 심각하게는 대장암이나 직장암을 예상하기도 하는데 다른 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 참고로 가는변 자체가 누구나 한번쯤은 겪을 정도로 굉장히 흔한 증상일 수 있지만 해당 증상과 더불어 복부경련, 너무 자주 바뀌는 배변습관, 배변출혈, 갑작스러운 체중변화, 심한 피로감 등이 있다면 심각한 상황일 수 있으니 전문의를 만나 진단을 받아보셨으면 합니다. 변비 식이섬유가 적은 식단과 수분 부족으로 인해 변비가 발생할 수 있습니다. 변비는 말 그대로 변이 잘 나오지 않는 것인데 일반적으로는 일주일에 3번
왼쪽 오른쪽 날개뼈 통증 아픔 지속된다면 왜그럴까? [내부링크]
평상시에는 아무런 증상이 없었지만 어느순간부터 왼쪽 오른쪽 날개뼈 통증이 심해져 어떤 명확한 원인이 존재할 수 있습니다. 날개뼈 아픔은 흔한 증상은 아니지만 시간이 지남에 따라 자연스럽게 나아질 수 있습니다. 그러니 어느정도 지켜보아야할 부분입니다. 왼쪽 오른쪽 날개뼈 통증 원인으로는 잘못된 자세로 인한 경우가 가장 많지만 때로는 너무 무거운 물건을 갑자기 들 경우, 경추 디스크, 담, 췌장염, 어깨관절 문제 등이 있습니다. 참고로 날개뼈는 팔과 연결되어 있기 때문에 해당 부위에 날카롭고 타는듯한 느낌과 더불어 팔이 쑤시거나 저린 현상이 발생하기도 합니다. 통증이 심각하지 않다면 큰 문제가 있다는 것은 아닙니다. 잘못된 자세 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는 직업군이라면 구부정한 자세로 인해 견갑골 아래부근에 통증이 발생하기도 합니다. 말 그대로 구부정한 자세나 한쪽으로 쏠려 앉아있는 경우가 많다면 한쪽 근육이 약해져 추후 척추 디스크나 근육압박에 대한 가능성이 높아집니다. 그리고
이즈미오 수소수 휴대용 수소물이 특별한 이유가 궁금하다면 [내부링크]
이즈미오 수소수 휴대용 수소물이 특별한 이유가 궁금하다면 코로나나 오미클론과 같은 바이러스와의 싸움이 지속되다보니 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 그러면서 같이 대두되는 것으로 수소수가 있는데 수소수에 대한 여러가지 의견이 있지만 어떤 수소물을 먹는지에 따라 제대로 효과를 누릴 수 있습니다. 아직 수소수에 대해 모르는 분들이 많다보니 조금은 생소하게 들릴 수 있지만 많은 분들이 아셨으면 하는 마음에 글을 공유해봅니다. 수소수 자체의 효능과 제품을 소개해보도록 하겠습니다. 수소물이라고 불리는 수소수는 알고 계실 수 있지만 단어 자체를 생소하게 들리는 분들도 계실겁니다. 예전에 물을 마실 때 그냥 다 같은 물이라고만 생각하였지만 미네랄워터와 탄산수가 떠오르면서 물 자체에 대한 관심도가 높아지고 또한 코시국으로 인해 면역력 및 건강의 중요성이 높아져 덩달아 건강한 물을 찾곤 합니다. 그 건강한 물 중에 수소수가 한부분을 차지하고 있는데 쉽게 구하기 어려울 뿐더러 수소 자체의 입자가
배꼽 주변 통증 찌릿 및 설사가 반복되는 원인 총정리 [내부링크]
어느날부터인가 배꼽 주변 통증이나 찌릿 및 설사가 반복된다면 어떠한 원인에 해당되는지 궁금할때가 있습니다. 이러한 통증은 살면서 누구나 한번쯤은 겪는 증상이지만 며칠에서 몇 개월동안 통증이 지속된다면 큰 문제에 속할 가능성이 존재합니다. <배꼽 주변 통증 찌릿 및 설사가 반복되는 원인 총정리> 갑작스러운 통증이나 찌릿한 증상이 반복된다면 당연히 소화와 관련된 증상일 수 있습니다. 하지만 이러한 경우에는 증상이 며칠이내로 금방 호전되지만 원인에 따라 오랫동안 느껴질 때도 있습니다. 배꼽 주변 통증이 있거나 설사가 반복되는 원인은 무엇인가요? - 충수염 배꼽 주변 통증이 있다면 충수염일 가능성이 있습니다. 충수염은 소장 끝부분에 꼬리처럼 달린 맹장에서 염증이 발생한 것을 의미합니다. 맹장의 명확한 기능은 아직까지 밝혀지지 않았지만 유산균 관리나 소화기능에 영향을 끼친다고 합니다. 일반적으로 급성 충수염에 노출되는 경우가 많으며 여러가지 원인에 따라 충수의 구멍이 막혀 발생하는 것입니다.
두통 메스꺼움 및 속울렁거림 원인 총정리 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 어느순간부터인가 두통 메스꺼움이나 두통 속울렁거림 등이 발생하여 일상생활에 불편감을 주곤 합니다. 머리가 아픈 것 자체가 흔한 편에 속하며 여기에 관련된 원인은 무수히 많으며 의외로 소화와 관련되기도 합니다. 두통 메스꺼움이나 속울렁거림의 원인을 보자면 스트레스 및 불안증, 고혈압, 저혈당, 편두통, 식중독, 감기, 편도염, 녹내장, 생리전증후군 등이 해당될 수 있습니다. 그리고 평소에 식사하는 시간이 일정하지 않거나 하루에 1끼만 먹는 분들일수록 증상이 심하고 카페인이나 음주를 많이하고 흡연까지 한다면 더욱 심해질수 밖에 없습니다. 참고로 일반적인 두통은 하루만 휴식을 취하더라도 충분히 나아질수있지만 특정 상황에만 아프거나 너무 오랫동안 통증이 지속된다면 전문의를 만나 진단을 받아보셨으면 합니다. 스트레스 및 불안증 스트레스는 두통이 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나로 뽑힙니다. 스트레스나 불안은 뇌의 자율신경계에 영향을 끼치게 되는데 그러다보면 스스로
누우면 어지러움 및 옆으로 누워있을때 왜 어지러울까 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 어느순간부터인가 누우면 어지러움 증상이 종종 있어 일상생활에 불편감을 줄 때가 있기도 합니다. 어지럽다는 것은 누구나 한번쯤은 겪을 뿐더러 주기적으로 겪는 분들도 많아 별거 아닌것처럼 느껴질 수 있습니다. 누우면 어지러움 원인을 살펴보자면 가장 흔한 원인으로는 BPPV라고 해서 양성발작성 두위현훈증이라고 불리는 이석증이 있으며 이를 심하게 유발하거나 위험성을 증가시킬 요소로는 편두통, 오랫동안 누워있는 경우, 당뇨, 혈류량 감소, 내이 감염, 머리 부상, 골다공증 등이 있습니다. 참고로 하루 이틀 지속되면 금방 나아진다면 단순한 피로에 의한 증상일 수 있으나 해당 증상과 더불어 저림, 가슴통증, 발열, 시력문제, 말 어눌거림 등이 있다면 다소 심각한 상활일수 있으니 전문의를 만나 진단을 받아보셨으면 합니다. 양성발작성 두위현훈증(이석증) 가장 흔한 원인으로는 이석증이 있으며 작은 돌맹이 형태가 특정 움직임에 따라 잘못된 기관으로 이동된 상태를 뜻합니다. 해
여자 헤르페스 증상 및 2형 원인이 궁금하다면 [내부링크]
National Cancer Institute, 출처 Unsplash 갑자기 어느날 생식기에 포진이나 물집이 잡혀 굉장히 신경쓰일때가 있다. 이는 헤르페스 증상처럼 보이기도 하며 성병에 속하기 때문에 굉장히 민감한 부분이라 해당되는 것은 아닌지 걱정되기 마련이다 여자 헤르페스 증상 및 2형 원인 - 생식기에 물집이 잡혔다면 2형 증상 (그외도 있다) - 생식기 접촉, 성관계, 구강성교로 전염가능 - 잠복기를 거쳐 면역력이 떨어졌을때 증상이 발생하니 명확하게 노출된 날을 알지 못함 - 나아지더라도 재발가능 헤르페스는 주로 1형과 2형으로 나눌 수 있는데 1형의 경우는 단순 물집이며 입 주변에 발생하는 경우가 많다. 그러나 2형의 경우 성병으로 분류되기에 생식기나 그 주변에 증상이 발생하곤 한다. 특히 남자보다는 여자분들에게 더 자주 발생하여 생식기에 물집이 발생되면 누구한테 말하지 못할 비밀이 생기게 되는 것이다. 그리고 사람마다 개인차가 잇지만 재발하는 경우가 많아 나아지더라도 방
귓볼 몽우리 피지낭종 염증 발생했다면 [내부링크]
Leohoho, 출처 Unsplash 어느날부터인가 갑자기 귓볼에 피지낭종이나 몽우리가 잡혀서 굉장히 신경쓰일 때가 있다. 몽우리라는 것 자체가 별거 아닌 것처럼 보이지만 육안상 보기 그리 좋지 않아 빨리 없애고 싶기 마련이다 귓볼 몽우리 피지낭종 염증 원인 - 만지면 딱딱하고 하얀분비물이 나온다면 피지낭종 - 딱딱하고 피지낭종과 비슷해보이는 농양 - 부드럽다면 지방종 - 만졌을 때 염증처럼 아프다면 모낭종 귓볼은 다른 부위에 비해 굉장히 부드러운 편이며 외부자극에 민감한 부위 중 하나이다. 그러다보니 바이러스 침투나 외부세균 침투에 민감하게 반응하여 염증이 자주 발생한다. 특히 귓볼이 붓게 되면 거울로 보았을 때 굉장히 잘 보여 신경쓰일 수 밖에 없는데 원인이 어떠하든지 손으로 만질수록 몽우리가 커지거나 분비물, 통증 등이 발생할수 있으니 되도록 만지지 않는 것을 권한다 그리고 몽우리를 스스로 아예 제거한다면 흉터가 크게 남을 수 있으니 청결하게 관리하여 저절로 나아지게하는 방법
꼬리뼈가 아플때 찌릿 아픈이유 궁금하다면 [내부링크]
Andrey Zvyagintsev, 출처 Unsplash 갑자기 꼬리뼈가 아파와 일상생활에 불편감을 줄때가 있다 꼬리뼈 아픔이 느껴진다는 것은 건강상 큰 문제가 없다는 것은 맞지만 원인에 따라 어딘가에 문제가 있다는 뜻일 수 있으니 지속적인 통증이 있다면 증상파악을 해보아야할 필요가 있다 꼬리뼈가 아플때 찌릿 아픈이유 - 앉아있는 생활을 많이한다면 꼬리뼈증후군 - 아침에 일어날때 통증이 심하다면 좌골점액낭염 - 충격이 있었다면 꼬리뼈 골절 - 허리까지 아프다면 디스크 변성증 꼬리에 있는 뼈가 아프다면 오래 앉아있지도 못하고 서 있기도 불편하다. 특히 고령자일수록 통증이 심할 수 있어 일상생활에 큰 불편감을 겪고 딱딱한 의자에도 앉지 못한 상황에 직면한다. 그리고 고령자의 경우 외상이라고 하기엔 작은 충격이라고 할지라도 이미 약해진 뼈이기 때문에 외상에 해당될 수 있다. (하지만 외상인 경우에는 스스로 인지한 분들이 많다..) 이뿐만 아니라 외상이 아니라고 하여도 증후군으로 인해 통
어지럽고 속울렁거림 구토 및 메스꺼움 원인 총정리 [내부링크]
갑자기 어지럽고 속울렁거림이나 구토 및 메스꺼움 증상이 심해져 어떤 원인에 해당되는지 궁금할때가 있지 않으신가요? 누구나 한번쯤은 어지러움이 심해서 일상생활이 가능하지 않기도 하여 가벼운 원인일때가 있지만 때에 따라서는 심각한 상황이기도 합니다. 그렇다면 어떤 원인인지 파악해보도록 하겠습니다. <어지럽고 속울렁거림 구토 및 메스꺼움 원인 총정리> 어느날부터 인가 구토나 메슥거움이 심해져 원인에 대한 궁금증이 생길때가 있습니다. 누구는 매번 느끼기도 하지만 누군가는 평소에 전혀 느껴보지 못하다가 어느순간에 갑작스러운 증상으로 다가오기도 하여 원인파악이 어렵기도 합니다. 어지럽고 속울렁거림 구토 및 메스꺼움 원인은 무엇인가요? - 불안증상 어지럽고 속울렁거림이 지속되었을 때 특정 하나의 원인을 짚어내기 힘들며 평소에 신경이 예민한 상태라면 여기에 해당될 가능성이 높습니다. 불안증상에 대한 부분은 무수히 많으며 증상 또한 여러가지를 가지고 있습니다. 참고로 스스로 조절하지 못하는 자율신경
여자 왼쪽 오른쪽 유방 통증 원인 총정리 [내부링크]
Markus Frieauff, 출처 Unsplash 어느날부터인가 갑자기 가슴 통증이 심해져 어떠한 원인인지 궁금할 때가 있다. 유방통증이라는 것 자체가 심장문제나 유방암 증상처럼 느껴지기 때문에 무서움이 더 커지기 마련이지만 대부분 다른 원인일 때가 많다 여자 왼쪽 유방 통증 원인 - 높은 운동 강도로 인한 통증 - 생리전 증후군으로 호르몬 변화에 의한 현상 - 잘못된 속옷 사이즈로 가슴이 꽉 껴서 발생 - 덩어리가 만져지면 암이나 낭종 갑작스럽게 유방통증이 느껴지면 심각한 상태인 것은 아닌지 걱정하기 마련이다. 혹시 심장마비? 라고 생각할지도 모르지만 가슴 통증 하나만으로 심각한 상황이라고 판단하기엔 무리가 있다. 하지만, 폐경기에 접어든 여성의 경우는 호르몬 변화로 인한 증상이 아닐 가능성이 높고 유방암이나 심근경색 및 심근염과 같은 심각한 질환일 가능성이 있다. (가임기 여성이라면 대부분 호르몬 영향이다..) 참고로 알려진 바에 따르면 여성이 생리기간 동안 가슴의 크기가 변
소변에서 냄새 악취 증상 정리한다면 [내부링크]
Point3D, 출처 Unsplash 어느날 화장실을 들어가 소변을 보았을때 냄새가 너무 심해서 어떤 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정할때가 있다. 소변냄새가 한두번 발생한다면 몸상태나 최근 섭취한 음식으로 인한 현상일 가능성이 높지만 지속적이라면 명확한 원인이 있을 수 있다. 소변에서 심한 냄새 및 악취 원인 - 색이 짙고 냄새가 심하다면 수분 섭취 부족 - 최근에 소변 냄새를 강하게 만드는 음식 섭취 - 코를 찌르는 듯한 심한 악취라면 요로감염 - 약간 달콤한 냄새가 난다면 당뇨병 소변을 보면 건강상태를 어느정도 알수 있다는 말이 있듯이 냄새 뿐만 아니라 색깔로도 어느정도 파악할수 있다. 악취가 난다면 보통 요로감염이라고 알고 있는 경우가 많기에 적용되는 이야기일 수 있지만 대게 최근 몸상태나 음식으로 인한 현상이다. 그리고 혹여나 질환이라고 한다면 소변에서 악취가 나는 것뿐만 아니라 그 질환에 알맞은 증상들이 자주 발생하고 있을 것이다. (소변냄새만 심하다면 큰 문제는 아닐것이
가치크 박사가 알려주는 루테인 효능의 눈에 좋은 영양제란? [내부링크]
가치크 박사가 알려주는 루테인의 눈에 좋은 영양제 배합 안녕하세요! 건강정보를 전달해드리는 소앤이입니다! 날씨가 점점 풀리고 있으면서 덩달아 감기에 걸리는 분들이 많아 코로나19와 더불어 특히 건강을 조심해야될 시기입니다. 이번 시간에는 루테인의 관한 내용을 준비해보았어요! 루테인이라고 검색만 하더라도 수많은 자료와 제품들이 있는데 어떤 루테인이 좋은 건지 파악하기엔 쉽지 않더라고요. 그래서! 루테인의 아버지라 불리우는 가치크 박사님의 말을 인용하여 정보를 전달해드리고자 합니다! 루테인은 어디에 좋을까? 우선, 루테인 자체에 대해 잠시 알아볼까 해요 - 우리 눈 안에 있는 보호막 역할 나이가 들수록 낮아질 수 있는 황반색소밀도를 유지하는데 도움을 주는 성분입니다 그런데 루테인이 1984년에 발견되었다는 사실을 알고 계신가요? 그 당시에는 전자기기는 아예없으며 이제 곧 정보화시대를 꿈꾸는 시대였습니다 전자기기가 나오기 전부터 눈 관련 제품이 연구되기 시작했던 것이죠 그렇다면, 누가 루
왼쪽 오른쪽 귀 간지러움을 느낀다면 [내부링크]
Joeyy Lee, 출처 Unsplash 갑자기 귀가 가려워서 일상생활에 불편감을 줄때가 있다. 귀 가려움증이라는 것은 건강상 큰 문제가 없는 건 사실이지만 원인에 따라 질환에 해당될 수 있으니 지속적인 모습을 보여준다면 의심해볼 필요가 있다 왼쪽 오른쪽 귀 간지러움 원인 - 단순한 원인에 해당된다면 귀지 - 가려움이 있고 귀를 잡아당겼을때 통증이 심해지는 외이도염 - 가려움 및 통증과 더불어 발열까지 있다면 중이염 - 피부가 벗겨지거나 진물까지 생긴다면 이도피부염 귀 가려움증이 오래간다면 혹시나 질환에 해당되는 것은 아닌지 걱정되기 마련이다. 특히 아이들에 경우 면역력에 취약하며 귀가 가렵다고 느껴질때마다 긁기 때문에 피가 나오는 상황까지 이를 수 있다. 그리고 만약 본인의 귀가 가렵다고 하더라도 면봉을 사용하지 않도록 한다. 가려울때마다 귓속에 깊숙히 면봉을 넣다보면 잠깐 가려움이 나아져도 중이염 유발이나 고막을 손상시킬 우려가 있다. (그래서 샤워나 목욕 후에 면봉사용은 그리
눈 앞머리 주변 가려움 및 부음 통증 있다면 [내부링크]
Amanda Dalbjorn, 출처 Unsplash 어느날부터인가 눈 앞머리가 가려워서 신경쓰일때가 있다. 눈 앞쪽이 가렵다는 증상이 건강상 큰 문제가 있다는 뜻은 아니지만 때에 따라서는 염증에 해당될 수 있으니 지속적인 모습이 있다면 의심해볼 수 있다 눈 앞머리 주변 가려움 및 부음 통증 원인 - 미세먼지로 인한 알레르기성 결막염 - 렌즈 착용으로 인한 결막염 - 아프고 붓는다면 다래끼 - 염증이 심하거나 고름까지 나오면 눈물길 폐쇄감염 눈 앞쪽이 가렵거나 통증 및 고름까지 유발된다면 심각한 감염에 해당되는 것은 아닌지 의심해볼 수 있다. 이러한 모습들이 아니어도 주기적으로 앞머리 부분이 가렵거나 붓기까지 있다면 굉장히 신경 쓰인다. 특히 어린아이나 고령자와 같은 면역력이 다소 떨어진 사람이라면 시간이 지날수록 나아지지 않고 증상이 더더욱 심해질 우려가 존재한다. 그리고 어린아이라면 손으로 긁는 경우가 많아 증상이 심해지는 모습들을 보여준다. (손으로 만지면 안된다...) 만약
왼쪽 배꼽옆 통증 원인과 개선방법보기 [내부링크]
평소에는 특정 부위가 아프지 않았지만 어느날부터 왼쪽 배꼽옆 통증이 발생되어 일상생활에 불편함이 들때가 있습니다.복통 자체는 누구나 한번쯤 겪는 굉장히 흔한 현상이지만 심한 통증이나 추가적인 증상, 지속적인 모습 등이 나타난다면 질환에 노출되었을 가능성이 높습니다.왼쪽 배꼽옆 통증 원인을 살펴보자면 소화불량, 가스참, 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환, 게실염, 신장 염증, 신장 결석, 췌장염 등이 있습니다. 참고로 대부분의 사람들은 소화불량이나 가스참 현상과 같은 단순한 소화관련 증상일 가능성이 높습니다.그리고 평소에 스트레스, 서구화된 식습관, 잦은 음주, 흡연, 많은 양의 카페인 섭취, 수면부족, 적은.......
술먹고 설사 이유와 개선방법보기 [내부링크]
술을 마신다는 자체가 나쁜 것은 아니지만 너무 과음을 하다보면 술먹고 설사와 같은 증상이 발생하여 다음날 지장을 주는 경우가 허다합니다.그만큼 과음이나 잦은 음주는 신체에 악영향을 끼치며 만성 질환을 앞당겨 불러일으키기도 합니다.술먹고 설사하는 이유는 보자면 염증, 수분흡수, 빠른 소화, 세균불균형에 해당되며 추가적으로 과민성 대장 증후군이나 복강 질환 등을 앓고 있다면 더욱 위험성이 높아집니다. 그래서 음주를 하고 매번 설사를 한다면 당사자의 소화기관 상태가 그리 좋지 않음을 의미하는 것입니다.그리고 다른 알코올 음료보다 맥주가 설사를 자주 유발시키는데 일부 사람들은 와인을 마셨을 때도 설사가 나올.......
오른쪽 아랫배 땡김 원인과 개선방법보기 [내부링크]
평상시에는 특정 부위가 아프지 않았지만 언제부터인가 오른쪽 아랫배 땡김 현상이 발생되어 일상생활에 불편감을 더해줄때가 있습니다.복통이라는 것은 누구나 한번쯤 겪는 굉장히 흔한 현상이지만 지속적으로 발생되거나 자주 재발한다면 질환에 해당되기도 합니다.오른쪽 아랫배 땡김 원인을 살펴보자면 소화불량, 가스참, 과민성 대장 증후군, 염증성 장질환, 충수염, 신장결석, 탈장 등이 있습니다. 그외로 여성분들은 난소 낭종, 자궁 내막증, 골반 염증성 질환 등이 있기도 합니다.하지만 대부분의 이러한 현상은 가스가 차거나 소화불량, 생리통에 의한 것이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 참고로 일반적인 현상이라면 2일.......
토끼똥 원인 및 개선방법보기 [내부링크]
평소에는 대변 문제가 발생하지 않았지만 어느날부터인가 대변을 볼때 토끼똥 모양으로 나와 토끼똥 원인이 궁금할 경우가 있습니다.염소똥이나 토끼똥 모양으로 나온다고 해서 건강상 큰 문제를 가지고 있는 것은 아니기에 자기관리만 어느정도 해주어도 충분히 나아질 수 있습니다.토끼똥 원인을 살펴보자면 앉아있는 생활, 적은 섬유질 식단, 매우 적은 운동량, 적은 물 섭취, 과민성 대장 증후군, 치매, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 특정 의약품 복용 등이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 섬유질 식단이나 운동량, 수분 섭취에 해당된다고 봅니다. 그만큼 평소 생활하는 패턴이나 습관에 영향을 많이 받는 것입니다.그리고 토끼똥.......
똥꼬 아플때 원인마다 대처방법보기 [내부링크]
평소에는 특정 부위가 아프지 않았지만 어느날부터인가 똥꼬 아플때가 종종 있어 일상생활에 불편감을 더해주기도 합니다.항문이라는 부위는 다른 부위에 비해 다소 민감하며 소화나 성과 관련되어 있기도 하니 더욱 걱정되기 마련입니다.똥꼬 아플때 원인을 살펴보자면 부상, 성병, 치질, 항문 균열, 염증성 장질환, 항문 농양, 항문 누공 등이 해당될수 있습니다. 그리고 평소에 서구화된 식습관, 잦은 알코올 및 카페인 섭취, 유제품 섭취(유당 불내증인 경우), 흡연, 수면부족, 끼니를 자주 거름, 꽉 끼는 옷을 자주 입는 것에 포함될수록 증상은 더욱 심해지기도 합니다.참고로 3~4일동안 증상이 지속되거나 항문 출혈, 심한 붓기, 수면.......
여성 요도염 증상 원인과 개선방법보기 [내부링크]
평소에는 크게 아픈곳이 없었지만 어느날부터인가 여성 요도염 증상으로 보일만한 현상들이 발생되어 걱정이 되는 경우가 있습니다.요도염은 남성에게도 발생되지만 신체적 구조로 인해 남성보다는 여성에게 자주 발생되는 모습을 보여줍니다.여성 요도염 증상을 살펴보자면 빈번한 배뇨충동, 배뇨 중 불편감, 작열감 또는 자극 등이 있습니다. 그리고 모든 사람들이 증상을 경험하는 것은 아니며 만약 임질이나 클라미디로 인해 감염되어 발생된 경우엔 성병으로 이어질수 있습니다.그렇다면 요도염 증상과 전반적인 내용, 그리고 개선방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.원인요도염은 요도에 염증이 발생한 것인데 요.......
목에 가래낀 느낌 원인과 해결방법보기 [내부링크]
평소에는 목에 별다른 증상이 없었지만 어느날부터인가 목에 가래낀 느낌을 지속적으로 주어 일상생활에 불편감을 더해줄때가 있습니다.이러한 현상은 대게 며칠동안 방치해도 나아지는 경우가 많지만 때에 따라서는 지속적인 모습을 보여주기 때문에 어느정도 관리를 해주어야합니다.목에 가래낀 느낌의 원인을 살펴보자면 역류성 식도염, 알레르기, 천식, 감기, 부비동 감염, 만성 기관지염 등이 해당될수 있습니다. 아니면 너무 적은 수분 섭취, 건조한 실내 환경, 카페인 및 알코올 과다 섭취, 특정 의약품 복용, 흡연으로 인해 발생한 현상이기도 합니다.가래라는 것은 호흡기를 보호하는 역할로 숨을 쉴때마다 알레르기, 바이러스 및 먼.......
코로나 증상 순서 어떻게 되는지 자세히보기 [내부링크]
최근 우리나라에도 코로나 백신이 도입되어 빠른 시일내로 어느정도 안정을 찾을 것 같았지만 지금으로써는 나아질 기미조차 보이지 않고 있습니다. 백신 접종하고 있고 사회적 거리두기를 진행하고 있음에도 추가 확진자의 숫자는 크게 줄어들지 않습니다. 게다가 만약 숫자가 줄어들었다고 해서 사회적 거리두기를 완화시키면 그만큼 확진자는 다시 늘어날것이 뻔하기도 합니다.코로나가 처음 발생되었을 때는 길어봤자 몇 개월정도 진행된다고 생각하였지만 어느덧 마스크를 쓰는 우리의 생활은 이미 일상에 자리잡은 듯합니다. 시간이 많이 지나 코로나가 나아지더라도 마스크를 다시 벗기에는 저를 포함한 많은 사람들이 찜찜하게 느껴질.......
성인 중이염 증상 및 개선방법보기 [내부링크]
평상시에는 귀가 크게 불편하지 않았지만 어느날부터인가 성인 중이염 증상이 발생되어 일상생활에 불편감이 들때가 있습니다.중이염은 보통 어린아이에게 흔히 발생되지만 때에 따라서는 성인에게도 유발되며 원인 또한 매우 다양합니다.성인 중이염 증상의 원인을 살펴보자면 종종 감기나 다른 호흡기 질환으로 발생하는 경우가 많으며 보통 유스타키오관을 통해 한쪽이나 양쪽귀로 이동합니다. 참고로 유스타키오관은 외부와 내부의 압력을 조절하는데 코와 목뒤, 입으로 연결되어 있습니다.그렇다면 성인 중이염에 대한 전반적인 내용과 개선방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그리고 중이염이라고 할지라도 귀 통증만 있다면 1.......
오른쪽눈떨림 원인과 개선방법 자세히보기 [내부링크]
평소에는 눈에 별다른 이상이 없었지만 어느날부터인가 오른쪽눈떨림이 지속되어 일상생활에 불편감이 들때가 있습니다.이러한 경련은 윗 눈꺼풀이나 아랫 눈꺼풀 모두 발생하며 1~2분동안 몇 초마다 유발되는 경우가 많습니다.오른쪽눈떨림 원인을 살펴보자면 전자기기로 인한 눈 피로, 알레르기, 많은 카페인 섭취, 음주, 흡연, 마그네슘 부족, 잦은 렌즈 사용, 건조한 눈 등이 있습니다. 그리고 때로는 안검염이나 결막염으로 인해 발생하기도 하지만 눈떨림만 있고 다른 증상이 없다면 질환이 아닐 가능성이 높습니다.참고로 눈꺼풀이 완전히 닫힐 정도로 경련이 심하고 눈이 빨갛게 부어있거나 이상한 분비물까지 배출된다면 전문의를 만.......
쌀톡스 어떻게 다이어트가 되는 걸까? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 쌀톡스 다이어트에 대해 알아보는 시간을 가지려 해요.살아가면서 누구나 한번쯤은 고민하게 될 다이어트는 종류가 어마무시하게 많아요그러다보니 어떤 다이어트가 괜찮은지 판별하기 힘들기 마련이에요.그래서 오늘 알아볼 쌀톡스는 일반적인 다이어트와 어떤 면이 다른지 알아보려 합니다사람마다 먹는 방법이 다르다우선, 대부분의 다이어트 식품은 먹는 방법이 고정되어 있기 마련입니다.그러다보니 어떤 사람은 괜찮은 반응을 보이는 것이고 어떤 누군가는 먹는 방법이 적절하지 않아 역효과가 나기도 합니다.그런데 쌀톡스는 먹는 사람의 몸상태를 먼저 파악한 뒤, 그에 알맞은 방향으로 진행합니다.예를 들어.......
여자 생식기 종기 원인과 개선방법보기 [내부링크]
평상시에는 해당 부위에 종기가 발생하지 않았지만 어느날부터 여자 생식기 종기가 발생되어 일상생활에 불편감을 더해줄때가 있습니다.일반적으로 생식기에 종기나 낭종 등이 발생되면 손톱만큼 크기로 자라지만 시간이 점차 지나게 되면서 그 크기가 점점 커질수 있습니다.여자 생식기 종기 원인을 살펴보자면 상처(면도), 바르톨린선 낭종, 모낭염, 표피낭종 등이 해당됩니다. 참고로 흔한 경우는 상처로 인한 바이러스, 표피낭종일 가능성이 높지만 다른 경우일수 있으니 추가적인 증상이 있는지 살펴보시길 바랍니다.그리고 평소에 청결하게 관리하지 못하거나 꽉 끼는 속옷 및 바지를 즐겨 입는 다면 그만큼 통풍이 되지 않아 증상이 빠.......
새끼손가락 마디 통증 원인 자세히보기 [내부링크]
평소에는 손가락이 아픈 상황이 없을지라도 어떠한 원인에 의해 새끼손가락 마디 통증이 발생되어 일상생활에 불편감을 느끼게 할수 있습니다.단순한 염증이나 부상에 그칠수 있지만 때로는 골절이나 관절염 등에 해당되며 붓는 현상뿐만 아니라 움직임을 가질때마다 통증, 욱신거리는 느낌, 날카로운 물건으로 찌르는 듯한 통증, 덩어리가 만져지는 통증처럼 다양한 증상들이 발생하기도 합니다.새끼손가락 마디 통증 원인을 자세히 보자면 근육긴장, 염증, 골절, 관절염, 골다공증, 다발성 경화증, 수근관 증후군 등이 있습니다. 하지만 대부분은 지속적인 손가락 사용과 무리한 운동으로 인해 일시적인 통증에 그치기 마련입니다.단순 통.......
오른쪽뒷머리통증 원인과 대처방법보기 [내부링크]
평상시에는 크게 아픈 곳이 없었지만 어느순간부터인가 오른쪽뒷머리통증이 발생되어 일상생활에 영향을 끼치기도 합니다.두통이라는 자체가 굉장히 흔한 현상이지만 때에 따라서는 심한 두통에 해당될수 있습니다.오른쪽뒷머리통증의 원인을 살펴보자면 스트레스, 피로, 목의 근육 이상, 후두신경통, 측두동맥염, 외상, 긴장성두통, 편두통, 군발성두통 등이 있습니다. 그러나 많은 사람들은 스트레스 및 피로, 목의 근육 이상, 잦은 식사 거르기 때문에 발생했을 가능성이 높습니다.그리고 이뿐만 아니라 평소에 서구화된 식습관, 수면부족, 물섭취 부족, 적은 운동량, 비만, 잦은 음주나 카페인 섭취, 흡연에 해당될수록 증상이 더욱 두드.......
머리아프고 속울렁 원인과 해결방법보기 [내부링크]
평상시에는 크게 아픈 곳이 없었지만 어느날부터 머리아프고 속울렁이 점점 심해져서 일상생활에 불편감을 더 해줄때가 있습니다.이는 신체적인 문제가 있는 것일수도 있지만 스트레스나 불안감으로 인해 발생하기도 하니 어떠한 원인에 의한 것인지 파악해야합니다.머리아프고 속울렁의 원인을 보자면 스트레스 및 불안감, 식중독, 고혈압, 당뇨병, 위장염, 편두통, 탈수, 저혈당 등이 있습니다. 그리고 과도한 알코올 섭취나 의약품 부작용, 신장질환, 호르몬 문제로 인해 혈당에 문제가 발생되어 해당 현상이 발생하기도 합니다.일반적으로 이러한 현상들이 심각하지 않지만 말 어눌거림, 현기증, 하루 이상의 구토, 의식 불분명 등의 모.......
배꼽 아래 통증 원인에 따른 대처방법보기 [내부링크]
평소에는 크게 아픈 곳이 없었지만 어느날부터인가 배꼽 아래 통증이 발생되어 일상생활에 지장을 줄때까 있습니다.복통은 누구나 살아가면서 한번쯤은 겪는 현상이지만 소화와 연관이 있을 가능성이 높으나 때로는 배뇨나 여성관련 증상일 때도 있습니다.배꼽 아래 통증의 원인을 살펴보자면 심한 스트레스, 소화불량, 가스참, 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환, 유당 불내증, 게실염, 충수염, 요로감염, 생리통, 배란통, 자궁 내막증 등이 해당될때도 있습니다. 그러나 해당 부위에 통증만 있거나 더부룩함이 동시에 느껴진다면 소화와 관련된 단순한 증상일 가능성이 높습니다.그리고 평소에 서구화된 식습관, 흡연, 잦은 음주, 많은 양.......
눈두덩이 부음 원인과 대처방법보기 [내부링크]
예전에는 흔치 않았지만 요즘들어서 눈두덩이 부음 현상이 자주 발생하여 일상생활에 영향을 줄때가 있습니다.특히 눈 쪽은 사람끼리 대면을 할때 누구나 보는 곳인데다가 마스크를 착용하여도 보이는 부분이기에 신경이 쓰일수 밖에 없습니다.눈두덩이 부음 원인을 살펴보자면 노화, 화장품, 수면부족, 음식, 많은 자외선, 피부염 및 결막염 등이 있습니다. 대부분의 사람들은 노화나 음식 및 수면부족에 해당된다고 볼수 있는데 어떠한 원인이든지 어떻게 대처하는지에 대한 방법도 살펴보고자 합니다.참고로 눈이 붓는 현상과 더불어 눈통증, 흐릿해지는 시야, 시력 이상, 눈에 무언가가 껴 있는 느낌이 하루나 이틀이상 지속된다면 큰 질.......
왼쪽 눈꺼풀 떨림 원인과 해결방법보기 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 왼쪽 눈꺼풀 떨림 현상으로 인해 일상생활에 불편감을 겪곤 합니다.별거 아니라고 생각할수 있지만 지속적으로 떨리는 현상이 일어난다면 시야에 방해될 뿐더러 건강상 문제가 있을 가능성이 높습니다.왼쪽 눈꺼풀 떨림 원인을 살펴보자면 심한 스트레스 및 피로, 수면부족, 잦은 음주, 흡연, 카페인 섭취, 눈 자극이 주된 원인이며 때로는 건조한 눈, 안검염, 결막염 등이 해당되기도 합니다.일반적으로 가장 흔한 원인은 스트레스 및 피로, 잦은 카페인 섭취이기 때문에 며칠에서 몇 주 안에 나아지기 마련입니다. 하지만 눈이 빨갛게 부어있거나 분비물이 나오고 눈꺼풀이 떨리는 현상이 발생.......
귀에서 부스럭소리 이유와 대처방법보기 [내부링크]
평소에는 크게 불편한 것이 없었지만 어느순간부터 귀에서 부스럭소리가 자주 들려 불편할 때가 있습니다.이를 이명이라고 하는데 때에 따라서는 부스럭소리 뿐만 아니라 벌레소리, 휘파람소리 등이 발생하기도 합니다.귀에서 부스럭소리의 이유를 살펴보자면 스트레스 및 피로, 불안감일 가능성이 높으나 때로는 중이나 내이의 손상일 수 있습니다. 중이는 음파를 잡아내고 그 정보를 내이가 뇌로 전달시키는 과정을 거치는데 둘중 하나만 손상되어도 뇌로 명확한 정보가 전달되지 않기에 이명이 발생하는 것입니다.그리고 어떤사람은 매우 큰 소리에 주기적으로 노출되어 이명을 유발시키기도 합니다. 이는 전기톱과 같은 중장비를 다루는.......
아침에 배아픔 개선방법 자세히보기 [내부링크]
사람들은 살아가면서 누구나 한번쯤은 복통을 겪기 마련인데 그 중에서 아침에 배아픔이 자주 발생되어 일상생활에 지장을 줄때가 있습니다.당연히 전날 먹은 음식이 잘못되었거나 평소 앓고 있는 소화불량으로 인해 배가 아픈 것일수 있지만 당장 아침에 배가 아프다보니 빨리 나아지고 싶으실 겁니다.아침에 배아픔 개선방법을 보자면 특정 음식 섭취, 마음 안정 취하기, 지압, 스트레칭, 열사용, 일반의약품 복용 등이 있습니다. 그리고 이에 앞서 우선적으로 알아두어야할 내용으로는 아무리 여기에 나온 방법이라고 할지라도 개인마다 나아지는 정도가 다를수 있으니 참고용으로만 봐주시면 감사합니다.추가적으로 매번 아침마다 배가 아.......
왼쪽 머리 두통 알아야할 내용보기 [내부링크]
평소에는 큰 통증이 없었지만 갑자기 원인을 알수없는 왼쪽 머리 두통이 발생되어 일상생활에 불편감을 줄때가 있습니다.머리통증은 살아가면서 한번쯤은 겪는 증상이며 일시적인 현상에 불과하지만 심각한 문제로 인해 두통이 발생할 경우가 꽤 많습니다.왼쪽 머리 두통이 발생하는 원인을 살펴보자면 편두통과 긴장성 두통, 군발성 두통이 있으며 머리부상, 염증성 질환, 혈관 관련 이상, 많은 의약품 복용, 혈액순환 이상 등의 문제를 가지고 있다면 더 심각한 증상이 발생합니다.참고로 해당 증상은 대부분 심각한 원인이 아니기에 간단한 방법으로도 나아지게 할수 있습니다. 그러나 우선적으로 왜 발생하는지 잘 살펴보시고 그에 알맞.......
왼쪽뒷머리통증 느껴지는 이유보기 [내부링크]
두통은 누구나 한번쯤은 경험하는 증상으로 굉장히 흔한 현상입니다. 그러나 두통이라고 하여도 위치에 따라 원인이 매우 다르며 머리통증이지만 뇌와 관련되어 발생한 문제라기 보다는 다른 원인일 가능성이 높습니다. 그 중에서 왼쪽뒷머리통증은 다른 부분에 연관되어 있는 증상입니다.왼쪽뒷머리통증이 느껴지는 이유를 보자면 평소에 좋지 못한 자세, 관절염, 목디스크, 후두 신경통, 편두통, 군발성 두통 등이 있습니다. 그리고 평소에 흡연이나 잦은 음주, 수면부족, 좋지 못한 수면자세, 자신에게 맞지 않은 베개, 균형잡히지 못한 식사, 끼니를 자주 거르는 편에 해당될수록 더 심한 통증이 발생하기도 합니다.그렇다면 해당 현상의.......
뒤통수 찌릿 발생하는 여러가지 원인보기 [내부링크]
평소에는 크게 아프거나 저리는 곳이 없었지만 어느날부터인가 뒤통수 찌릿찌릿하는 느낌이 들어 일상생활에 불편감을 더할때가 있습니다.이는 감각이상에 해당되며 장기간 지속되거나 정기적으로 재발되는 현상을 제공한다면 신경 장애 또는 신경 손상으로 인해 발생하였을 가능성이 높습니다.뒤통수 찌릿하는 느낌이 발생하는 원인을 살펴보자면 스트레스, 부비동 및 호흡기 감염, 편두통, 당뇨병, 다발성 경화증, 자가면역질환, 감염질환이 원인이 되기도 하지만 단순한 후두 신경통에 해당될수 있습니다.그리고 피부의 민감도에 따라 뒤통수가 저리거나 찌릿하는 느낌이 들기도 하여 머리카락에 샴푸나 컨디셔너가 남아있거나 지루성 피.......
여자 오른쪽 골반 통증 어떠한 원인인지 알아보기 [내부링크]
평상시에는 크게 아픈 곳이 없었지만 어느날부터 여자 오른쪽 골반 통증이 발생되어 일상생활에 지장을 줄때가 있습니다.여성의 경우 골반통증이라면 단순한 증상에 불과할수 있지만 때로는 여성건강이나 여성질환에 밀접한 연관이 될수 있어 주의깊게 봐야합니다.여자 오른쪽 골반 통증은 어떠한 원인으로 발생하는지 알아보자면 과민성대장증후군이나 충수염과 같이 소화관련 현상이거나 요로감염, 신장결석처럼 배뇨관련 현상일수도 있으며 생리통, 배란통, 성병, 골반 염증성 질환(PID), 자궁내막증일 가능성도 있습니다.그리고 평소에 서구화된 식습관, 심한 스트레스, 충분하지 않은 물섭취, 잦은 음주, 흡연, 많은 양의 카페인 섭취, .......
엄지발톱 가로줄 원인마다 다른 개선방법보기 [내부링크]
평상시에는 발톱에 큰 문제가 보이지 않았지만 어느날부터인가 엄지발톱 가로줄이 발견되어 당황스러울 때가 있습니다.흔히 알고 있는 흑색종이라는 악성질환처럼 위험한 질환이지 않을까 걱정하는데 생각보다 걸릴 가능성이 낮은 질환이긴 합니다.엄지발톱 가로줄의 원인이 무엇인지 살펴보자면 아연결핍과 같은 영양결핍일 가능성이 높으나 때로는 당뇨병, 폐렴, 유행성 이하선염, 급성 신부전증, 갑상선 질환, 흑생종에 해당될수 있습니다.발톱은 보통 6개월 이내로 전체 발톱이 자라고 교체되기 때문에 시간이 지남에 따라 저절로 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 일상생활이 불편할 정도로 다른 증상이 있거나 발톱이 심각하게 손상되.......
똥꼬에서 피 발생하는 원인보기 [내부링크]
평상시에는 볼일을 보고 나서 화장지로 항문을 닦아도 피가 발생하지 않았지만 어느날부터인가 똥꼬에서 피가 발생하여 당혹스러운 경우가 있습니다.이는 통증과 다르게 민감한 부위에서 피가 발생한 상황이라 한번이라도 겪었다면 어떠한 부분에 문제가 있을 가능성이 높습니다.똥꼬에서 피가 발생하는 원인을 살펴보자면 치질, 항문소양증으로 인한 균열, 염증성 장질환, 게실염, 궤양 및 대장암 등이 있습니다. 보통은 치질이나 염증성 장질환일 경우가 많습니다.그리고 배가 따뜻하지 않거나(춥게 자는 경우도 포함), 흡연, 음주, 서구화된 식습관, 카페인 섭취, 스트레스 및 피로 누적, 비만, 심한 운동 부족, 충분하지 않은 물 섭취에.......
여자 왼쪽 갈비뼈 통증 왜 발생하는지 보기 [내부링크]
예전에는 별다른 통증이 없었지만 어느날부터인가 여자 왼쪽 갈비뼈 통증이 발생하여 걱정하는 경우가 많습니다.한두번 발생하고 통증이 나아진다면 큰 문제가 아니겠지만 지속적으로 발생하거나 갑작스러우면서 날카로운 통증이 빈번히 발생한다면 어느 부위에 문제가 발생한 것입니다.여자 왼쪽 갈비뼈 통증이 왜 발생하는지 보자면 뼈 부상, 늑골연골염, 흉막염, 섬유 근육통, 폐색전증과 같은 뼈나 폐와 관련된 문제일 수 있지만 의외로 위염, 비장 비대증, 췌장염, 맹장염, 대상포진, 요로결석에 해당되는 경우가 많습니다.그리고 평소에 서구화된 식습관, 매번 바뀌는 생활패턴, 수면부족, 스트레스 및 피로 누적, 잦은 음주, 흡연을 할.......
눈 흰자 노란색 무엇이 문제인지 알아보기 [내부링크]
평소에는 별다른 문제가 발생하지 않았지만 어느날부터 눈 흰자 노란색이 발생되어 당황스러우실 겁니다.이는 황달이라고 하는데 혈액의 산소를 운반하는 역할을 수행하는 헤모글로빈이 빌리루빈으로 분해되어 몸속에 빌리루빈 숫자가 많아지는 현상을 뜻합니다.눈 흰자 노란색은 무엇이 문제인지 알아보자면 혈액문제, 간문제, 담낭문제, 췌장문제일 가능성이 높습니다. 아니면 알코올이나 특정 음식을 먹으면 눈이 노란게 되는 경우도 있습니다. 여기서 얘기하는 특정 음식은 비타민A가 많이 들어간 음식을 얘기하는 것이며 당근, 호박, 멜론 등이 포함됩니다. 그렇다면 눈 흰자 노란색이 발생하였을 때 무엇이 문제인지 자세히 알아보도록.......
혀 안쪽 돌기 원인과 개선방법 알아보기 [내부링크]
평상시에는 입안에 큰 문제가 없었지만 어느순간부터 혀 안쪽 돌기가 생겨버려 음식을 먹을 때나 특정 단어를 얘기할때마다 거슬려서 일상생활에 불편감을 더할때가 있습니다.이러한 대부분의 돌기는 며칠이 지나면 자연스럽게 나아지지만 근본적인 원인이 지속적으로 개선되지 않으면 오래 남아있는 경우가 있기도 합니다.혀 안쪽 돌기 원인을 알아보자면 단순하게 스트레스 및 피로누적이나 특정 음식 섭취일 가능성이 높으나 때로는 구내염, 알레르기, 헤르페스, 성곽유두가 부은 현상일 때도 있습니다. 참고로 스트레스나 피로누적, 특정 음식 섭취는 충분한 휴식을 취하면서 조금만 시간이 지나도 금방 나아지지만 질환으로 인한 현상이라.......
여자 왼쪽 골반 통증 왜 발생하는지 살펴보기 [내부링크]
평상시에는 통증이 있지 않았지만 특정 시기가 되거나 원인을 명확히 알수없는 채로 여자 왼쪽 골반 통증이 발생하는 경우가 있습니다.골반통은 다른 부위의 통증처럼 가볍게 여기기 보다는 여성질환과 연관이 있지 않을까 걱정하기 마련입니다.여자 왼쪽 골반 통증이 왜 발생하는지 살펴보자면 생리통, 배란통, 방광염, 요로감염, 요로결석, 성병, 골반염, 자궁내막증, 자궁외임신일 가능성이 있으나 주기적으로 통증이 발생한다면 소화와 관련된 과민성 대장 증후군으로 의심해보아야합니다.그리고 이와 더불어 흡연, 과음, 특정 음식 섭취(특히 유제품 - 유당 불내증), 서구화된 식습관, 스트레스, 피로누적, 수면부족, 운동부족에 해당될.......
오른쪽 날개뼈 통증 아플때 원인보기 [내부링크]
평상시에는 특정 부위가 크게 아프지 않았지만 어느날부터 오른쪽 날개뼈 통증이 발생하여 일상생활에 지장을 주는 경우가 있습니다.잠깐 발생하였다가 금방 나아진다면 별거 아닐수 있지만 통증이 강하고 오래가거나 가슴통증 및 어지러움, 심장문제 등이 발생한다면 심각한 상황일 수 있습니다.오른쪽 날개뼈 통증 아플때 원인을 알아보자면 잘못된 자세, 무리한 운동, 척추측만증이 있지만 때로는 담석이나 심장질환, 공황장애(스트레스), 폐질환에 해당되기도 합니다.그리고 이러한 증상들은 생활패턴, 흡연, 잦은 음주, 서구화된 식습관, 비만 등으로 인해 더 심각한 증상이 발생하는 경우가 있습니다.잘못된 자세거북목처럼 몸보다 머.......
배꼽 위 통증 이유 살펴보기 [내부링크]
평상시에는 크게 아픈 곳이 없었지만 어느날부터인가 배꼽 위 통증이 자주 발생하여 일상생활에 불편감을 더하기도 합니다.만약 일상생활이 안될정도로 심하게 아프거나 통증과 더불어 발열, 메슥거림 및 구토, 황달, 혈변의 모습이 발생한다면 다소 위험한 상황이니 전문가를 만나 상담을 받아보셨으면 합니다.배꼽 위 통증 이유를 살펴보자면 해당 부위에 위, 간, 담낭, 비장 등이 있기 때문에 소화불량, 가스참, 위염, 담석, 간염, 비장비대증, 췌장염을 의심해보아야합니다. 하지만 대부분의 증상들은 소화와 관련된 단순한 통증일 경우가 많습니다.그리고 때로는 서구화된 식습관, 흡연, 음주, 식사 후 바로 눕는 습관, 배를 압박하는 자.......
누우면 어지러움 느끼는 이유보기 [내부링크]
평소에는 누웠을 때 별다른 증상이 없었지만 어느순간부터 누우면 어지러움이 발생하여 일상생활에 불편감을 더할때가 있습니다.보통 현기증은 심한 운동이나 강한 햇빛을 맞았을 때, 탈수현상에 의해 발생하기도 하지만 어떠한 요소로 인해 누웠을 때 현기증이 발생하기도 합니다.누우면 어지러움을 느끼는 이유는 이석증이나 잘못된 자세로 오랫동안 유지했을 경우, 내이 손상 및 감염, 염증일 가능성이 높지만 때로는 편두통, 머리부상, 메니에르병, 당뇨병, 골다공증, 혈류감소 등이 해당될 수 있습니다.보통 누웠을 때 현기증만 발생하는 경우가 많지만 균형감각 상실, 멀미나 메슥거림, 구토, 심한 현기증, 머리가 회전하는 느낌 등이.......
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인을 파악하기 [내부링크]
예전에는 그다지 통증이 없었지만 언젠가부터인가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생할 때가 있습니다.이는 오른쪽 상복부 통증이기도 하며 해당 부위에 속해있는 기관에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 금방 나아진다면 별거 아닐수 있지만 계속해서 통증이 오랫동안 지속된다면 심각한 상황이기도 합니다.오른쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인을 파악해보자면 단순하게 소화불량, 위염, 소화성 궤양일수 있지만 해당 위치에 간이나 췌장, 한쪽 신장, 담낭, 췌장 등이 있어 신장질환, 췌장질환, 담낭질환,간질환에 해당될수 있습니다. 그러나 대부분의 증상은 소화와 연관되어있을 겁니다.그리고 평소에 튀긴음식이나 매운음식을 즐겨 먹거나 비만.......
한쪽귀가 아파요 왜 그런지 [내부링크]
평소에는 별다른 통증이 있지 않았지만 어느날부터인가 한쪽귀가 아파요라는 느낌이 들기도 합니다.단순히 가려움이 심해서 통증처럼 느껴지는 경우가 있지만 연령대와 상관없이 많은 사람들에게 어떠한 원인에 의해 통증이 발생하곤 합니다.한쪽귀가 아파요라는 느낌이 든다면 단순하게 많은 양의 귀지 축적, 기압변화, 물참 현상일수 있지만 때로는 귀 감염인 외이감염 및 중이염 이거나 부비동 감염일수도 있습니다. 그리고 평소에 치아관리를 제대로 하지 않았거나 턱에 영향을 미치는 관절염, 귀에 잦은 면봉 사용, 흡연에 해당될수록 더 심한 증상이 발생하기도 합니다.이러한 경우에는 차가운 수건을 갖다대거나 귓속에 물이 차지 않.......
머리가 깨질듯 아파요 이유를 알고가기 [내부링크]
누구나 한번쯤은 머리가 깨질듯 아파요라는 느낌을 받을때가 있으실겁니다.일시적인 증상으로 발생하였다가 나아진다면 큰 문제가 아닐수 있지만 지속적으로 발생하거나 주기적으로 유발된다면 신체에 큰 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 게다가 해당 부위는 뇌와 연관성이 높기에 심각한 질환의 징후이기도 합니다.머리가 깨질듯 아파요 이유를 알아보자면 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통처럼 일반적인 머리통증이거나 심하게는 뇌졸중이나 뇌염과 같은 질환일 가능성이 있습니다. 그리고 어떤 사람은 잦은 음주, 갑자기 밝은 빛을 보았을때, 특정 음식 섭취, 잦은 식사 거르기, 심한 스트레스, 수면부족, 근육통, 날씨변화로 인해 고통.......
장이꼬이는느낌 어떤 원인인지 알아보기 [내부링크]
사람마다 일상생활 속에서 얻는 증상들이 있기 마련인데 특히 다른 증상보다 장이꼬이는느낌처럼 소화와 관련된 증상을 앓는 분들이 많습니다. 게다가 소화관련 증상은 일시적으로 발생하기 보다는 당사자의 생활패턴이나 식습관과 연관이 깊어 오랫동안 지속되는 모습을 자주 보여줍니다.장이꼬이는느낌이 발생하는게 어떤 원인인지 알아보자면 과민성 대장 증후군이나 장염, 위염이 있으며 이외에도 유당 불내증이나 글루텐 불내증으로 인해 발생하기도 합니다. 그리고 이러한 증상은 잦은 음주, 흡연, 서구화된 식습관, 식사 후 바로 눕는 습관, 식사 후 바로 운동, 스트레스, 잦은 야식 섭취 등에 해당될수록 심해지기 마련입니다.그러면.......
여자 오른쪽 배 통증 여러 가지 살펴보기 [내부링크]
평소에는 일상생활을 지낼 때 별다른 문제가 없었지만 갑작스럽게 여자 오른쪽 배 통증이 발생하게 되면 여러움을 겪는 경우가 많습니다.처음 발병하였거나 일시적인 증상이라면 큰 문제가 없다고 여겨질수 있지만 시간이 흐르면서 점차 증상이 심각해진다면 하나의 질환일 가능성이 높습니다.여자 오른쪽 배 통증 여러가지를 살펴보면 단순한 과도한 가스참이나 체함에 해당될수 있지만 질환으로 생각하자면 맹장염이 있고 약간 위쪽에 발생한 경우는 담낭질환, 간질환이 해당됩니다. 그리고 약간 아랫쪽에 증상이 있다면 신장 질환이나 골반 염증성 질환(PID), 배란통증, 자궁외임신과 같은 여성질환일 가능성도 있습니다.이러한 증상들은.......
가운데 윗배 통증 원인 알아보기 [내부링크]
평상시에는 어딘가 아픈 증세가 그다지 없었지만 어느날부터 가운데 윗배 통증이 발생하여 일상생활에 지장이 가는 경우가 많습니다.이러한 증상이 일시적으로만 발생하고 금방 나아진다면 큰 문제가 되지 않지만 지속적으로 아프거나 일상생활이 가능하지 않을 정도로 심각하다면 질환에 해당될 수 있습니다.가운데 윗배 통증 원인을 알아보면 과도한 가스나 소화불량과 같은 단순한 원인일 수 있지만 위, 간, 폐, 췌장이 위치해 있다보니 위염, 궤양, 역류성 식도염, 폐렴, 간염, 담석, 췌장염이 되기도 합니다. 그러나 보통 원인은 소화에 연관된 부분이라고 볼수 있습니다.그리고 폐를 제외하면 모두 소화에 기여하는 기관이다보니 평소.......
여자 오른쪽 가슴 통증 유발하는 원인 살펴보기 [내부링크]
예전부터 크게 아픈 곳은 없었지만 최근부터 여자 오른쪽 가슴 통증이 느껴질 때가 있습니다.해당 증상은 심장과 다소 거리가 있어보이는 오른쪽 통증이라 심장과 연관성이 떨어지며 일반적으로는 심각한 상황보다는 단순한 이유일 경우가 굉장히 많습니다.여자 오른쪽 가슴 통증을 유발하는 원인을 살펴보자면 성별에 상관없이 근육 긴장, 바이러스 감염, 스트레스 및 잦은 피로 등과 같은 심장과 무관한 상황이며 여성의 경우에는 월경이나 배란과 같은 호르몬 수치 변화로 인한 증상일 수 있습니다.원인이 무엇이든 간에 증상이 점점 악화된다면 가까운 병원에 방문하여 진단을 받아보셨으면 합니다.특히 예상치 못한 갑작스러운 흉통, 가.......
여성호르몬 불균형 증상 정리하자면 [내부링크]
여성호르몬 불균형 증상 정리하자면여성은 임신이나 폐경, 사춘기와 같은 시기를맞이하게 되면 호르몬 불균형을 일으키게 되어여러가지 측면에서 영향을 끼치곤 합니다.이는 여성뿐만 아니라 남성에게도 호르몬불균형은 커다란 지장을 가져다 줍니다.여기서 에스트로겐, 프로게스테론 수치가여성들에게 많은 영향을 끼치는 것입니다.호르몬은 신체의 화학적 전달자라고 불리는데내분비선에서 생성되는 이 물질은 혈류를돌아다니면서 조직과 기관에 무엇을 해야할지알려주는 역할을 담당하고 있습니다.그런데 호르몬 수치가 너무 높거나 낮게 되면제대로된 역할부여를 하지 못하여 결국엔신진대사의 전체가 무너지는 현상을 가져다주는 것입.......
방귀가 많이 나오는 이유 왜 계속 방귀가 나올까 [내부링크]
방귀가 많이 나오는 이유 왜 계속 방귀가 나올까소리가 크든 조용하든 냄새가 나든무취이든 모든 사람은 살아가면서지속적으로 방귀를 뀌고 있습니다.사람은 평균적으로 하루에 5~15번정도방귀를 뀌고 있는데 대부분이를 인지하지 못한채 살아가는 게 많습니다.방귀는 장내 박테리아의 활동을 반영하는정상적인 소화과정의 결과물일 뿐입니다.방귀 자체가 정상적이지만 때로는헛배라고 불리는 과도한 방귀는건강상의 문제를 불러일으키기도 하죠.왜 방귀를 더 많이 뀔까?음식이나 단순히 물을 마실때공기도 같이 삼키게 되는데이로 인해 더 많은 가스가 생성된다고알려져 있는 경우가 많아요.하지만 이러한 부분은 극히 일부이며대부분.......
간수치가 높은이유 어떤게 있을까요 [내부링크]
이번 시간에는 간수치가 높은이유에 대해서 알아보려 합니다. 간은 몸의 해독작용을 도와주며 보통 술을 마신 뒤 숙취해소에 많은 영향을 끼치는 기관 중 하나입니다. 그리고 이외에도 영양소 대사 제공, 헤로글로빈이나 기타 세포의 폐기물 처리, 포도당 생산, 단백질 생산 등에 기여하고 있습니다.그런데 외부적인 요인이나 신체 질환에 따라 간 수치가 높아지게 되어 큰 질환으로 번질 우려가 있습니다. 간 관련 질환이 무서운 이유 중 하나는 다른 질환에 비해 크게 발생하는 증상이 없으며 겉으로 들어나는 증상은 우울감, 불면증, 무기력증, 복부팽만 등밖에 없습니다. 그렇다면 이렇게 간수치가 높은이유는 무엇이 있을까요?첫 번째는.......
피똥싸는이유 정말 위험한 상황일까요 [내부링크]
이번 시간에는 피똥싸는이유에 대해 알아보는 시간을 가지려 해요. 한번 볼일을 볼때나 일시적인 피똥을 싼다면 전날 매우 자극적인 음식이나 매운 음식을 먹어 나온 경우일수 있어요.하지만 일시적이 아닌 몇일 동안 반복되거나 다른 증상과 더불어 이러한 모습이 보인다면 단순히 음식으로 인해 발생한 현상이 아니기도 해요. 그래서 이번 시간에는 혈변에 대해 좀더 자세히 얘기해보고자 해요. 우선 어디서 출혈이 일어난건지에 따라 위험한 정도가 나뉘어요.그 중에서 위장에서 출혈이 발생한 소화성 궤양같은 경우에는 보통 배출된 혈액의 색깔이 검은색일때가 많아요. 왜냐하면 출혈이 발생한 직후에는 빨간색을 띄기 마련이지만 오랫.......
침삼킬때 목아픔 원인에 따라 해결방법이 달라요 [내부링크]
오늘은 침삼킬때 목아픔이 발생하였을 때어떻게 해결하는지 알아보는 시간을 가지려 해요.현재 시국으로 인해 목통증이 있다면해당 질환이지 않을까하며 걱정되지만기침까지 발생한다면 주변사람들이안 좋은 시선으로 보기 때문에밖을 나가기 꺼려지기도 해요.그럼 하나하나 이야기를 드려볼게요.우선 제 얘기를 잠깐 해드리자면피곤한 날에는 침삼킬때 목아픔이느껴지곤 하는데 따뜻한 물이나음료를 마시면 금방 나아지긴 하더라고요.그러나 이런 현상이 심해지면 단순한 방법으로나아지지 않고 지속적인 모습이나타나는 경우가 있어요.이때는 원인에 따라 해결방법이다르다고 볼수 있어요.우선 후두염으로 인해 침을 삼킬때마다목통증.......
오른쪽 허리 뒤 통증 이유 총정리 [내부링크]
때로는 오른쪽 허리 통증이 발생하기도 합니다. 이는 명확한 이유를 찾지 못한채 방치하는 경우가 많은데 금방 나아지겠지라는 안일한 생각에 시간이 지날수록 심해지는 경우가 많습니다.오른쪽 허리 뒤 통증은 원인이 의외로 여러가지 있으며 해당 부위에는 신장이 주로 위치하고 있지만 그외 근육, 장, 충부, 난소가 있기도 하여 해당 부분에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 그렇다면 오른쪽 허리 뒤 통증에는 어떠한 원인이 있는지 알아보도록 하겠습니다.우선 원인을 알아보기에 앞서 이 글을 읽고 있다는 것은 자신이나 주변 지인이 오른쪽 허리 뒤 통증을 앓고 있다는 것이죠. 이는 별거 아닌 증상으로 보이겠지만 때에 따라서는 바로.......
폐에 물이차는 이유 무엇일까요? [내부링크]
폐에 물이차는 이유 무엇일까요?폐에 체액으로 채워지는 현상을 폐부종이라고 부릅니다. 이러한 현상은 신체가 충분한 산소를 얻기 위해 숨가쁨이나 추가적인 증상이 발생하기 마련입니다. 그러다보니 생명과 직결되어 있는 증상이라 볼수 있으며 조금이라도 빠른 시일 내에 치료가 이루어져야할 부분입니다. 하지만 폐부종은 원인에 따라 개선할수 있는 부분이 많습니다.그렇다면 폐에 물이차는 이유는 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보통 폐부종은 당뇨병이나 심장질환으로 인해 발생되는 경우가 있지만 특정 바이러스에 노출되거나 실제로 물을 많이 흡입, 높은 고도에 오래 머문 경우에 해당될 때도 발생되는 모습이 보이.......
왼쪽 등 통증 왜 있을까요? [내부링크]
평상시에는 별다른 문제가 없었지만 여러가지 문제로 인해 등이나 허리에 통증이 발생하기도 해요. 그런데 대부분의 사람들은 명확히 어떠한 이유로 아픈지 모른채 방치하는 경우가 많습니다. 만약 당사자가 왼쪽 등 통증이 자주 발생된다면 해당 내용을 읽어보시고 원인을 알고 가셨으면 합니다.그래서 오늘은 왼쪽 등 통증의 원인과 전반적인 내용을 다루어보려 합니다. 어떤 분들은 날카로운 물건으로 찌르는 듯한 느낌이 드는가 하면 누군가는 왼쪽 등이 전체적으로 아픈 현상을 경험하곤 해요. 참고로 보통 이러한 현상들을 보이는 분들은 근육, 디스크, 신장 및 장기과 연관이 있을 가능성이 높습니다.우선 가장 흔한 현상인 디스크나.......
손발이 차요 수족냉증의 원인은 무엇인가요? [내부링크]
손발이 차요 수족냉증의 원인은 무엇인가요?안녕하세요. 건강과 다이어트를 도와주는 쏘코치입니다. 날씨가 점점 풀리고 있지만 아직 꽃샘추위로 인해 외출하실 때는 따뜻하게 입고 다닙니다. 그런데 날씨가 추울때 유독 어떤 신체부위가 차가워지실겁니다. 지금은 마스크를 착용하고 다녀서 얼굴이 그다지 춥지 않지만 그러다보니 손발이 더 차갑게 느껴지기는 경우가 많습니다. 정말 추울 때는 아무리 두꺼운 양말을 신거나 장갑을 껴도 손발이 차요 라고 느껴지기도 합니다.보통 손발이 차가워지는 증상을 수족냉증이라고 부르는데 이는 춥지 않는 날씨에도 손과 발이 차가워지는 현상입니다. 그리고 특히 추운 겨울철에는 추위에 매우 민감.......
포스파티딜세린 부작용 정리해보자면 [내부링크]
포스파티딜세린 부작용 정리해보자면포스파티딜세린은 최근들어 인기가 많아지고 있는 뇌영양제이며 신경 세포막을 구성하는 데 도움을 주는 요소입니다. 이는 체내에서 생성되는 지방성분으로 인체에 있는 모든 세포를 보호하며 응고되는 기능에 관여하는 역할을 합니다.그 중에서도 특히 뇌 속에 있는 세포 보호를 해주어 원활한 신호 전달에 도움을 주는 것입니다. 이러한 기능 때문에 뇌영양제로 알려져 있는 것인데 새로운 영양제나 성분을 접하다보니 마냥 좋다고 먹기엔 꺼려질수 있습니다. 그렇다면 포스파티딜세린 부작용은 무엇이며 전반적인 내용을 해드리려 합니다.포스파티딜세린의 좋은점해당 영양제는 학습 능력 및 기억력 증.......
혈소판 수치 증가 시키는 요법 [내부링크]
혈소판 수치 증가 시키는 요법혈소판은 혈액응고를 돕는 혈액 세포에요. 그런데 혈소판 수치가 낮게 되면 잦은 피로와 더불어 쉽게 멍이 들거나 잇몸 출혈이 자주 발생하기도 해요. 이러한 현상을 혈소판 감소증이라 하며 특정 감염에 걸렸거나 백혈병, 암, 잦은 알코올 섭취, 간경변, 비장 비대, 자가 면역 질환으로 인해 혈소판 감소증이 발생할수 있어요.당연히 질환으로 발생한 현상은 개선되기 힘들지만 가벼운 혈소판 감소증일 경우에는 식이요법을 통해 혈소판 수를 높일 수 있어요. 그래서 이번 시간에는 혈소판 수치 증가에 도움을 주는 음식에는 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가지려 해요. 참고로 음식 종류로 얘기드리기 보다는 영.......
백혈구 수치 높으면 발생하는 증상 [내부링크]
백혈구 수치 높으면 발생하는 증상백혈구는 혈액 내 질병과 싸우는 세포이며 일반적으로 세포의 수가 일정하지만 특정 요소가 간섭하거나 큰 질환에 노출되면 이를 막고자 하여 많은 백혈구가 만들어지게 돼요. 이들은 혈액의 중요한 구성요소이며 건강과 신진대사를 이루는데 빠져서는 안될 존재입니다. 높은 백혈구 수치는 질환일수도 있지만 단순한 스트레스에 의한 현상일 수 있어요.참고로 백혈구는 골수에서 생성되는데 특정 요소로 인해 숫자가 급증하게 되면 골수에서 생성되고 혈액이나 면역체계를 담당하는 림프계로 이동하여 저장되는 모습이 보여요. 일반적으로 혈액 1마이크로 리터당 4,000~11,000개의 세포가 있지만 이는 인종.......
여자왼쪽유방통증 발생하는 원인 [내부링크]
여자왼쪽유방통증 발생하는 원인왼쪽 가슴에 통증이 나타난다면 대부분 당황하기 마련입니다. 왜냐하면 해당 부위에는 식도나 폐처럼 소화, 호흡과 관련된 기관뿐만 아니라 가장 중요한 심장과 연관성이 있기 때문입니다. 그러다보니 작은 통증이 느껴져도 지속적인 모습이 관찰되면 걱정하실겁니다. 그렇다면 이러한 원인이 무엇인지 알아보는 시간을 가지려 합니다.우선 여자왼쪽유방통증은 위험한 징후이기에 생명을 위협하는 상황일 가능성이 있습니다. 당연히 소화기능 장애나 정신적인 요소로 인해 잠시 발생하는 것일수 있지만 만에 하나라는 것이 있습니다. 그래서 호흡곤란, 심한 현기증, 가슴 압박감 및 조임 등의 모습이 관찰되면 가.......
유두 가려움 진물까지 난다면 [내부링크]
유두 가려움 진물까지 난다면가려운 유두는 누군가에게 얘기하기 창피할 정도로 민망한 증상이지만 생각보다 많은 분들에게 발생하는 증상 중 하나에요. 참고로 남성보다 여성에게 더 자주 발생하며 피부 자체가 예민할수록 더욱 심해지기도 해요. 일반적으로 습진이나 아톱피 피부염과 같은 피부질환이지만 일상에서 얻어지는 피부 자극이나 그외의 것들도 있긴 해요.무엇보다도 자극이 너무 심해서 처방을 받지 않고 연고를 무작정 사용하는 분들이 계세요. 그런데 아무 연고나 사용하게 되면 도리어 사태가 심각해지는 경우가 생겨버려요. 그러니 병원에서 처방해준 연고가 아닌 이상 사용하지 않는 편을 권해드려요. 그리고 긁으면 긁을수.......
배란기 가슴통증 이유와 대처요법 [내부링크]
배란기 가슴통증 이유와 대처요법여성분들의 개인에 따라 배란기에 어떤 통증이 있는 분들이 있고 아예 통증 자체가 없이 넘어가는 분들이 있을 거에요. 그리고 배란기에 어떤 통증이 있는 분들이라면 대부분 하복부나 허리에 통증이 생기기 마련이에요. 그런데 가끔 가슴통증이 심해져 심장에 어떠한 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정하는 경우가 있어요.실제로 관계를 맺고 나서 시간이 얼마 지나지 않아 배란기와 겹치게 되면서 가슴통증이 발생하기도 하는데 이로 인해 임신이 된 것은 아닌지 착각하기도 해요. 그만큼 평소에는 배란기 자체 통증은 없었다고 하여도 최근에 스트레스를 받거나 특별한 신체적 변화를 겪었다면 배란기 가슴통증.......
경구피임약효과시기 피임이 시작되는 시기는? [내부링크]
가임기 여성이 원치 않은 임신을 하지 않기 위해 여러가지 방법이 있는데 그 중에서 경구피임약을 복용하는 방법이 있습니다. 경구피임약은 실패 확률이 0.5%이기에 높은 피임 확률을 자랑하고 있습니다. 이러한 피임약은 약국에서 쉽게 구할수 있으나 성분에 따라 다소 부작용이나 복용하면 안되는 분들이 있기 때문에 전문 의약품으로 분류되기도 합니다.그래서 피임을 자주 하고 싶을 때에는 무작정 경구 피임약을 복용하기 보다는 자신에게 알맞은 방법을 선택하기 위해 가까운 산부인과에 방문하여 올바른 방향 제시를 받아보셨으면 합니다. 그리고 경구피임약는 단순하게 원치 않은 임신을 피하고자 사용되는 경우가 있지만 갑작스러운 여.......
경구피임약 시간오차 먹는방법 알아보자면! [내부링크]
경구피임약 시간오차 먹는방법 알아보자면안녕하세요저뿐만 아니라 제 주변 친구나 지인들도 상황에 따라 하는 수 없이 경구피임약을 복용하는 경우를 종종 보았어요시험이나 중요한 약속, 행사에 참여하는 날에는 그날의 컨디션이 흔들리지 않고자하여 생리를 미루는 목적으로 많이 활용되죠그런데 피임약을 복용할때 시간을 정해두어 매일 복용해야된다는 사실은 알고 있지만 간혹 가다 까먹고 빼먹는 경우가 있더라고요그래서 이번 시간에는 경구피임약 시간오차와 먹는방법에 대해 알아보려 해요우선 경구피임약에 대해 간단히 알아보자면 가임기 여성이 원치 않은 임신을 피하고자 사용하려 나온 것이지만 생리를 미루는 목적으로도 사용.......
명인디아제팜정2mg 효능 및 주의사항은? [내부링크]
신경계감각기관용 의약품 중에서 정신신경용제에 해당되는 명인디아제팜정2mg은 신경증의 불안이나 긴장을 개선하기 위해 사용되고 있습니다. 최근 들어 정신적인 질환을 앓고 있는 분들이 많아지면서 이러한 의약품을 드시는 비율 또한 늘어가고 있는 추세입니다. 해당 의약품은 전문의약품이기에 처방전이 있어야만 구할 수 있습니다.그리고 정신적인 부분을 개선하기 위해 나온 것이지만 마취전 투약이나 알코올 금단 증상을 나아지게 하기 위해서도 사용되고 있습니다. 그렇다면 이러한 현상들을 발생시키는 과정은 무엇이며 복용할 때의 주의할 점이 있는지 차근차근 알아보는 시간을 가지려 합니다.우선 명인디아제팜정2mg는 디아제팜.......
알파카페뉴트라 시그니쳐블렌드 정말로 미네랄 수치가 높을까? [내부링크]
안녕하세요여성전문 코치 쏘코치입니다.제가 예전부터 커피를 자주 마시고 있는데요그러다보니 이것저것 찾아서 먹어봤던 기억이 있습니다그런데 그 와중에 미네랄 커피나 항산화 커피로 불리는 알파카페뉴트라 시그니쳐블렌드를 알게 되었어요!지금 제가 운영하고 있는 다이어트 프로그램에도 이 커피가 포함되어 있을 정도로 항산화 기능이 뛰어나요하지만 말로만 들어서는 그리 와닿지 않기도해요그래서 이번 시간에는 알파카페뉴트라 시그니쳐블렌드 커피가 정말로 미네랄 수치가 높은지 알아보는 시간을 가지려 합니다우선 이 커피에 대해 잠시 얘기드리려 하는데요다이어트를 하면서 왜 항산화 커피를 마셔야 되는지 질문하시는.......
슈다페드정 어떤 효과가 있을까요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 코막힘을 뚫어주거나 감기, 부비동염, 상기도 알레르기와 같은 현상을 개선시키는 데 도움을 주는 슈다페드정을 알아보려 합니다. 슈다페드정은 비충혈 제거제라고 불리기도 하는데 이는 코 안쪽의 점막에 있는 혈관을 수축시킴으로 점막의 붓기를 가라앉혀 코막힘을 개선해주는 뜻입니다. 참고로 슈다페드정은 일반의약품이 아닌 전문의약품으로 분류되기에 처방전 없이는 구할 수 없습니다.추가적으로 슈다페드정에 관한 내용을 몇 가지 얘기드리자면 비충혈 제거제로서 코막힘을 개선해주는 역할만 하기 때문에 근본적인 원인인 감기나 잦은 콧물 현상은 나아지게 할수 없습니다. 그러다보니 혼자 처방되어 사용되기 보.......
엔테론정150mg 어떤 효능이 있을까? [내부링크]
안녕하세요 오늘은 하지 정맥류가 있는 분들이 복용하는 엔테론정150mg에 대해 알아보려 합니다.보통 유전적인 요소로 인해 하지 정맥류가 발생하는 경우가 많은데 스트레스를 많이 받거나 매우 피곤한 날에는 더욱 심해지곤 해요하지만 보통 하지 정맥류를 앓고 있는 분들은 굳이 병원에 방문하지 않고 방치하기 마련입니다.건강상 큰 문제가 없다고 느껴지지만 지속적으로 방치하게 된다면 다른 질환이나 증상을 불러일으킬수 있습니다.이런 분들을 위해 엔테론정150mg이 있는데 기타의 순환계용약이며 전문 의약품이기에 처방전 없이는 구할수 없어요그렇다면 해당 의약품의 전반적인 내용을 알아보도록 하겠습니다!이러한 효능을 발휘하.......
생리전 아랫배통증 왜 아픈걸까요? [내부링크]
생리 전에 느끼는 통증이나불편감은 수도 없이 많아요게다가 개인마다 증상의 강도도 다르기에누군가는 일상생활에 딱히 지장이 없지만누군가는 일상생활이 안될정도로힘들어 하기도 해요제 얘기를 잠깐 하자면저 같은 경우에는 생리전 증후군이심한 편은 아니지만 최근에 스트레스를많이 받거나 피로감이 심하다면증상이 심해지더라고요보통 생리전 증후군이라 하면이번 주제인 아랫배통증과 더불어기분 변화, 두통, 식욕부진,예민함 등이 발생하기도 해요생리전 아랫배통증일반적으로 생리 하루나 이틀 전에통증이 시작되어 생리 시작 후 24시간이지나서 최고조에 달하는 모습을 보여주죠이는 하복부에서 욱신거리거나경련이 일어나는 듯.......
여자 왼쪽 아랫배 콕콕 발생된다면 [내부링크]
여성분들 중에서 평소에는 괜찮았지만아랫배가 콕콕 찌르듯한 통증이반복적으로 느껴질 때가 많죠?저는 자주 겪는 건 아니지만 느껴질때마다생리통과 같이 가볍게 넘길문제가 아니라고 보아요특히 생리기간도 아닌데 반복적으로아랫배가 쑤신다면 어딘가에 문제가발생한 것은 아닌지 걱정되더라고요단순하게 소화기관이 문제인 경우가 있지만때에 따라선 여성질환과 연관이 있으니걱정이 앞서더라고요.저처럼 여자 왼쪽 아랫배 콕콕 하는통증이 반복적으로 발생된다면명확한 원인부터 파악해야해요원인을 파악하기 위해선여자 왼쪽 아랫배 콕콕 증상이발생한 시기를 생각하는 것이중요하다고 합니다.여자 왼쪽 아랫배 콕콕 통증 많은.......
셀톡스 먹는법 자세히 알려드릴게요! [내부링크]
셀톡스 먹는법 잘 알고 마셔야해요!안녕하세요.여성전문 쏘코치입니다!평범한 다이어트보다는 셀톡스 다이어트처럼건강과 다이어트를 모두 잡아주는 제품이인기를 누리고 있어요그러다보니 막상 셀톡스를 구매했는데제품의 종류가 한가지가 아니라서 셀톡스 먹는법에 대해 헷갈릴 경우가 있죠다이어트 해볼 생각으로 시작하였는데막상 보니 어떻게 먹어야할지 고민이 될수 있어요그렇다면 셀톡스 먹는법 에 대해자세히 알아보도록 할게요!우선 셀톡스는알파 피엑스피 포르테알파 피엑스피 플러스알파 B12(항산화 커피)로 이루어져 있어요!항산화 커피는 다이어트를 하면서생성될수 있는 활성산소로부터신체를 보호하기 위한거라.......
턱에서 딱딱소리 이유는 무엇일까? [내부링크]
혹시 음식을 먹기 위해 입을 벌리거나입에 약간의 힘만 주어도턱에서 딱딱소리가 나는 경험을해본적이 있으신가요?이러한 증상이 나타나는 원인은대부분 평소에 어떠한 습관에 의해발생 할 수 있는 증상입니다.그렇다면 턱에서 딱딱소리가 나는 현상을나아지게 하고 싶다면 어떠한 방법들이 있을까요?이번 시간에는 해당 소리가 나는 원인과나아지게 하는 방법이 있는지알아보도록 하겠습니다.턱에서딱딱소리 왜 날까?1. 습관해당 소리가 나는 이유를 찾아보자면대부분 습관에 대한 문제가가장 크다고 볼 수 있습니다.잠을 잘때나 이를 갈거나평소 이를 꽉 깨무는 습관 등처럼얼굴 근육과 턱관절에 무리가 가는습관들이 있다면 이.......
알마겔정 꼭 씹어서 먹어야 하나요? [내부링크]
오늘은 속쓰리다고 느껴질 때 경구 복용하는 알마겔정에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 해당 의약품은 일반의약품이기에 쉽게 약국에서 구할 수 있는 제산제입니다. 제산제란 위산으로 인하여 속이 쓰리거나 위벽 손상으로 이어지고 있는 상황에서 사용되는 위장약을 뜻합니다.그러다보니 알마겔정이라는 의약품만 처방되어 사용되기 보다는 다른 항생제나 비스테로이드성 소염진통제와 같은 의약품과 같이 처방되는 경우가 많습니다. 참고로 비슷한 의약품을 찾아보면 라미나지액이 있습니다.그리고 제산제는 보통 알루미늄을 주로 포함하고 있는 의약품과 마그네슘을 주로 포함하고 있는 의약품으로 나뉘게 됩니다. 지금부터 알아볼.......
왼쪽갈비뼈안쪽통증 발생의 원인 [내부링크]
왼쪽갈비뼈안쪽통증 발생의 원인사람의 가슴 중간에 위치한 갈비뼈는심장이나 폐, 소화기관 등과 같은 주요 기관을보호하는 역할을 수행합니다.그러다보니 왼쪽갈비뼈안쪽통증이 발생한다면혹시나 큰 질환에 노출된 것은 아닐까하며큰 걱정이 따르기 마련입니다.그래서 이번 시간에는 왼쪽갈비뼈안쪽통증이발생하는 원인을 알아보는 시간을 가지려 합니다!왼쪽 갈비뼈에는 심장과 폐가 있지만대부분의 증상들은 소화기관과 연관성이깊을 가능성이 높다고 봅니다.왜냐하면 정말 심장이나 폐에 문제가 있는경우라면 단순한 왼쪽 갈비뼈 통증뿐만 아니라 호흡곤란과 같은 호흡관련증상들이 발생하기 때문입니다.그렇다면 소화기관과 관.......
귀가멍해요 이유가 뭘까? [내부링크]
귀가멍해요 이유가 뭘까?주변에 분명히 아무소리가 없는데도전기가 흐르는 듯한 소리나명확히 알수 없는 음파같은 소리가잡음처럼 들릴 때가 있어요.귀가멍해요와 같은 현상들이지속적으로 발생된다면큰 질환으로 번질까 걱정되기 마련이죠.별거 아닌 것처럼 금방 나아질 수 있지만때에 따라서는 난청으로 발전할우려가 있기 때문에 방치할 부분은 아닙니다.귀가멍해요 이유이러한 원인은 여러가지가 있지만대부분은 이명과 연관성이 있다고볼수 있어요.이명의 원인은 대부분 스트레스이지만선천적인 요인이나 턱관절, 뇌압과연관성이 있기도 합니다.하지만 귀가 멍한 느낌만 있다면단순한 스트레스일 가능성이 높긴해요.스트레.......
눈이 간지러워요 원인마다 개선방법! [내부링크]
눈이 간지러워요 원인마다 개선방법!피곤할때나 졸릴때 눈이 간지럽다는느낌을 많이 받으실 거에요제가 주로 컴퓨터와 스마트폰을 많이사용하다보니 평소에 눈이 굉장히가렵더라고요저뿐만 아니라 많은 분들이한번쯤은 경험하는 눈 가려움증별거 아닌 증상일수 있지만때에 따라서는 감염의 징후일 수 있어요그리고 원인마다 개선방법이 다르기때문에 명확한 원인파악이 우선이라고할수 있어요눈이 간지러워요눈 가려움증하면 안구건조증이나감염을 떠올리실 거에요그만큼 가장 흔한 원인이며안구건조증일 경우에는 약간의노력만 기울여도 금방나아지는 모습이 나타날 것입니다.그리고 이외에도 자극을 주는모든 알레르기나 피로.......
귀에 물들어갔을때 방법은? [내부링크]
안녕하세요.귀에 물들어갔을때 귀가 먹먹하거나답답하고 찜찜한 느낌을 한번쯤은경험해보셨을 거에요.귀에 은근히 물이 잘들어가는데이와 반대로 한번 물이 차게 되면잘 빠지지 않아 불편감을 들더라고요특히 물놀이를 많이 할 시즌이나목욕탕을 자주 간다면 귀에 물이 차있어이를 빼내려고 여러가지 시도를 할거에요딱히 물놀이나 목욕탕을 자주 가지 않더라도집에서 샤워를 하고나서도귀에 물이 차있기도 해요제가 날씨에 따라 샤워를 자주하다보니귀에 물이 차있는 경우가 많더라고요그러면서 제가 여러가지 정보를 찾아보니맞는 이야기가 있고 아닌 이야기도있는것을 보게 되었습니다그래서 여러분에게 올바른 정보를전달해드리.......
생리전 갈색혈 심한 질환일까? [내부링크]
생리전 갈색혈 심한 질환일까?안녕하세요!생리 전에는 수많은 증상들이발생하기 마련이에요이는 개인마다 증상들이 매우다양하며 증상의 강도도천차만별로 나타나요!참고로 저는 경험상 그리 심하지 않지만스트레스를 많이 받거나 피로가 쌓인날에는 유독 생리통이 심해지기도 해요그런데 혹시 여러분들 중에생리전 갈색혈이 나와서당황해하신 적이 없으신가요?이러한 현상은 어디선가 들어본기억이 있어 그리 심각해보이지 않아굳이 병원에 가진 않는데요그러나 만약이라는 게 있으니이것저것 찾아보게 돼요그럼 해당 현상에 대해 정리해보는시간을 가져보도록 할게요!질환이 아니라면?저뿐만 아니라 현재 이러한 상황을겪고 있는.......
셀톡스 커피 어떤걸 먹어야할까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트 쏘코치입니다.요즘 방구석 다이어트가 인기를 누리고 있어요그러다보니 셀톡스 또한 잘 나가면서 해당 구성품에 속한 커피에 대한 관심도 많아요그런데 커피가 2종류이며 사람마다 먹는 제품 및 방법이 다르다보니 많은 분들이 헷갈려 하시더라요당연히 셀톡스 커피 종류인 시그니쳐 블렌드와 라이트 블렌드모두를 먹으면 좋지만 두가지 모두를 먹기엔 다소 부담이 될수 있어요다이어트를 위해 셀톡스를 구매하려 할때시그니쳐 블렌드인 항산화 커피와라이트 블렌드인 다이어트 커피를 두고 고민하실거에요저도 많은 분들을 코치해드리면서 이부분에 대해고민하는 분들이 많더라고요우선 셀톡스 커피 가격을 보자.......
남자 왼쪽 아랫배 통증 왜그럴까? [내부링크]
평소에는 괜찮았지만 어느날부터인가남자 왼쪽 아랫배 통증이 발생되는경험은 한번쯤은 겪기 마련이에요이러한 증상일수록 원인을 잘 파악한 뒤그 원인에 알맞은 조치가 이루어져야 합니다그렇다면 이러한 통증이 발생하는원인에 대해 하나하나 알아보는시간을 가져보겠습니다발생하는 원인은 무수히 많다고 볼수 있는데대부분은 게실염에 해당된다고 보아요게실은 장 안에 일정의 압력이 가해져생성되는 작은 주머니입니다보통 40세 이후의 성인에게 자주 발생되며생성된 게실이 계속해서 방치된 경우에주머니가 찢어지게 되어 감염으로 발전되기도 해요이렇게 생긴 감염을 게실염이라고 부르며발열, 구역질, 구토, 압통 등의 모.......
오른쪽 배꼽옆 통증 원인들 [내부링크]
어느날부터인가 갑자기 오른쪽 배꼽옆 통증이 발생할 때가 있어요. 그냥 과식을 하거나 잦은 피로 및 스트레스에 의해 발생한 경우가 있지만 의외로 다른데 이유가 있기도 해요. 특히 갑작스럽고 일상생활이 안될정도로 심한 통증이라면 맹장염에 노출되었을 가능성이 높아요. 그렇다면 해당 증상이 발생하는 이유는 무엇일까요?제가 평소에 소화력이 약해서 이러한 통증을 자주 겪곤 하는데요. 당연히 피로나 스트레스, 음주 등에 해당될수록 이러한 증상이 더욱 심해지는 것 같더라고요. 그러다보니 쪼그려앉기만해도 배가 아프거나 제대로 소화되지 않는 느낌이 들기도 해요. 이처럼 오른쪽 배꼽옆 통증의 원인은 대부분 소화와 관련되어있.......
관계후 가슴통 유방이 아프다면 [내부링크]
어느날 파트너와 관계를 맺었는데 가슴통증이 발생할 때가 있어요. 피임방법을 제대로 활용하였음에도 불구하고 가슴통증이 발생하다보니 혹시나 임신이 된건 아닌지 무척 걱정이 되기도 해요.보통 관계후 가슴통은 임신증상 중 하나로 불리기 때문이죠. 하지만 피임방법을 제대로 활용하였다면 다른 이유에 대한 가슴통증이라고 보아야 합니다. 게다가 정말 임신이 되었다면 유방통증 뿐만 아니라 수많은 현상이 발생해야할 부분입니다.주기적으로 호르몬의 수치가 변동하면서 여러가지 현상이 발생하게 되는데 관계를 맺었던 시기랑 호르몬 변동에 의한 가슴통이 우연하게 맞물려 발생하기도 해요. 우연일치라고 하여 이런 경우가 적게 느.......
장염 옮나요? 나아지고 싶어요 [내부링크]
이번 시간에는 장염 옮나요라는궁금증이 있는 분들을 위해 글을 써볼까 해요.요즈음 시국이 시국인지라외식을 하기 보다는 집에서 음식을시켜먹는 일이 많아지고 있어요.그러면서 튀긴음식, 매운음식, 소화가잘 안되는 음식을 주로 먹는다면소화불량과 같은 소화관련 질환이자주 발생하더라고요.저도 요즈음 예전과 다르게 배달음식을자주 먹다보니 어느날 배가 아프면서설사를 자주하게 되면 장염에 걸린건아닌지 걱정되더라고요.그런데 장염은 하나의 소화관련 염증이지만다른사람에게 전염될수 있다라는 내용이 보이곤 해요.그러면 정말 장염이 다른사람에게옮길수 있는지 알아보도록 할게요!우선 장염 자체에 대한명확한 정보를.......
오줌색이 탁해요 주된 원인 [내부링크]
오줌색이 탁해요 주된 원인오줌 색깔은 하나의 건강지표라고 할수 있습니다.그만큼 신체에서 어떠한 문제가 발생되면일종의 건강신호로써 알리는 내용인 것이죠.보통 노란색이나 밝은 노란색 계열로소변색이 나오기 마련이지만때에 따라서는 진한 노란색이나 갈색심지어는 청색 및 빨간색이 나오기도 하죠.그래서 이번시간에는 오줌색이 탁해요라고 느껴질때의 현상에 대해이야기를 나누어보고 원인을 알아보는시간을 가져보려 합니다 :)탈수현상소변이 어두워지게 되면일반적으로 탈수현상에 의한 것인데그만큼 소변에 수분이 충분하지 않아물섭취만 제대로 이루어져도금방 나아지는 부분입니다.별거 아니라고 볼수 있지만탈수현상.......
대변 점액질 지속적으로 나타난다면 [내부링크]
대변 점액질 지속적으로 나타난다면평소처럼 대변을 보았는데 대변에 점액같은끈적한 것이 같이 나올때가 있어요.이러한 상황이 닥쳤을 때 당황하기 마련인데왜냐하면 대변 점액질은 대장암일 가능성이있다는 내용이 많이 돌아다니기 때문이죠.그러나 모든 증상이나 상황이 그러하듯대변 점액질이라는 상황만 놓고본다면모두 대장암의 징후라고는 볼수 없어요.당연히 사태의 심각성이나 추가적인 증상으로 인해대장암에 해당되는 현상일수 있기에안심해선 안될 부분입니다.만약 한번 대변 점액질이 나오고 바로 다음날부터나아진 모습이 나타난다면 단순한 피로나스트레스, 전날 먹었던 음식으로 인해잠시 발생한 현상이니 신경쓰지 않아도.......
여자 사타구니 종기 왜 생기는 걸까 궁금하다면 [내부링크]
여자 사타구니 종기 왜 생기는 걸까 궁금하다면어느날 속옷을 입으려고 하는데갑자기 사타구니 주변에 무언가가 걸릴때가 있어요이러한 상황이 생긴다면 당황할 경우가 많은데여자 사타구니 종기는 혹시나 생식기에좋지 않은 영향을 끼칠까 걱정을 하실거에요.하지만 아시다시피 대부분의종기가 별다른 영향이 없을뿐 더러단순한 뾰루지일 가능성이 제일 높아요.당연히 관계를 맺을 때 통증이 있거나성병의 징후 등의 현상들이 발생한다면해당 질환에 연관성이 있으니안심해선 안될 부분입니다.여자 사타구니 종기는 의외로많이 발생하게 되요잦은 피로나 스트레스로 인해피부에 트러블이 나는 것처럼발생하기도 하며면역력이 다소.......
오른쪽 뒷머리 통증 건강에 문제가 있는걸까요? [내부링크]
오른쪽 뒷머리 통증 건강에 문제가 있는걸까요?평상시에는 아무렇지 않았지만어느순간부터 머리가 아파올때가 있어요.잠시동안 발생하고 나아지는모습이라면 별거 아닐수 있지만지속적으로 발생된다면 당황하실거에요특히 오른쪽 뒷머리 통증과 같은특정 부위의 증상이 있다면뇌에 관련된 증상이지 않을까 걱정하죠.그러나 모든 두통이 심한 질환이지 않으며대부분 피로나 스트레스 및 수면부족 등단순한 이유로 인한 증상이에요.하지만 부상이나 편두통과 같이심한 질환이나 증상일수 있으니안심하고 있을순 없습니다.대부분의 오른쪽 뒷머리 통증은스트레스와 같은 정신적인 부분과연결되지만 영양소 부족이나목의 근육으로 인해 발생.......
피임약 생리 미루기 확실한 방법은? [내부링크]
이번 시간에는 피임약 생리 미루는 방법에 대해 알아보려 해요. 저는 생리가 심한 편은 아니지만 중요한 날이나 여행을 가는 시기와 생리예정일이 맞물리게 되면 피임약을 활용하여 미룬 적이 몇번 있습니다.그만큼 많은 여성분들이 피임약을 피임으로서 활용하기도 하지만 생리를 미루는 목적으로도 사용하기도 해요. 미루는 목적으로 사용될때는 경구피임약을 복용하게 되는데 참고로 경구피임약은 여성호르몬에 영향을 끼쳐 배란이 되는 것을 막아주는 역할을 수행해요.그러기 때문에 임신은 물론이며 생리도 미뤄지게 되는 것입니다. 하지만 명확한 날짜를 지키지 못하면 생리를 해버리게 되거나 찔끔찔끔 세는 상황이 발생할수 있어요. .......
생리 빨리 끝내는법 어떻게 할까요? [내부링크]
생리는 원하든 원치 않든 가임기 여성이라면 누구나 주기적으로 경험하기 마련이에요. 그런데 생리 자체는 상관없지만 이것으로 인해 다가오는 여러가지 증상이나 불편감 때문에 되도록 빨리 끝내고 싶은 마음이 드실거에요.어떤 분들은 생리를 하더라도 아무렇지 않아하는 분이 있는가 하면 일상생활이 진행되지 않을 정도로 복통이나 두통, 메슥거림이 심하게 발생하기도 해요. 그래서 진통제까지 복용해야되는 상황이 있기도 해요. 그런데 진통제를 복용하는 것도 하루이틀이면 괜찮을 수 있지만 주기적으로 진통제를 복용하다보면 나중엔 제대로 작용하지 않아 다른 방법을 찾곤 해요. 그렇다면 생리 빨리 끝내는법으로는 어떠한 방법들이.......
귀에 물찬느낌 문제는 다른곳에 [내부링크]
평소와는 다르게 어느날부터귀에 이상한 느낌이 들때가 있어요특히 특정 자세를 취하거나음식을 씹고 특정 부위를 만질때 종종 발생해요이러한 현상은 정말 무수히 많지만그 중에서도 예민한 부위로 뽑히는귀에서 여러 증상이 발생하는 경우가 있어요귀는 생각보다 염증이 잘 발생되기 때문에갑작스럽게 귀에 물찬 느낌처럼일상생활에 불편감이 들때가 있죠저는 피부 자체가 예민하다보니귀 피부나 귓속 염증이 자주 발생해서이어폰을 착용할때마다 무언가꺼림직한 느낌이 들어요그래도 음악듣는걸 좋아해서그냥 착용하긴 하지만 가끔 귀염증처럼귀에 물찬느낌이 있더라고요소리가 약간 먹먹하면서도 하품을 하거나헤어드라이기로 약.......
입안 점액낭종 어떻게 나아지게할까요? [내부링크]
안녕하세요! 평소에는 음식을 먹을 때 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 입안의 한쪽 부위가 심하게 아플때가 있어요금방 나아지겠지라는 마음을 가지고 방치하여도 나아지지 않을때가 있어서 일상생활의 불편감을 더해주기도 해요보통 질환이나 입술을 자주 깨무는 습관에 의해 발생되는 이러한 입안 점액낭종은 한번 발생하게 되면 제대로 음식을 먹지 못할정도로 통증이 강한 편이에요제가 겪어본 바로는 해당 부위를 혹시나 깨물지 않을까 조마조마하면서 밥을 먹었던 기억이나요그러다가 자칫 잘못하여 깨무는 날에는 눈물이 찔끔할 정도로 심한 통증을 느낄수 있어요제가 앞에서 얘기드린것처럼 질환이 입술을 깨무는 습관, 그리고 잦.......
자고 일어나면 목이 아파요 왜 발생하나요 [내부링크]
아침에 푹 자고 일어났는데 목이 아프거나무언가 목에 낀 듯하면서 걸걸한느낌이 들때가 있으실텐데요이럴 때는 그 날 하루 컨디션이 안 좋을 만큼많은 영향을 끼치며 하루종일 목이 아프다보니제대로 숨쉬기가 힘들수 있어요그러다보니 일상생활을 하면서 집중하기도힘들뿐더러 그만큼 피로가 금방 쌓여버려요그런데 갑자기 어느날 발생한 증상이다보니근본적인 원인을 찾아내지 않으면 나아질수 없어요그렇다면 오늘은 자고 일어나면 목이 아파요가왜 발생하는지 알아보도록 할게요!자고 일어나면 목이 아파요 왜 발생하나요1. 입을 벌리고 자는 습관누구는 잠을 잘 때 의식하지 못한 채로행동하는 습관이 있어요수많은 습관 중에.......
꼬리뼈 튀어나옴 통증까지 있다면 [내부링크]
갑자기 어느날부터 꼬리뼈 튀어나옴 현상으로 인해 통증까지 유발되어 일상생활이 제대로 진행되지 못하는 경우가 있어요. 게다가 처음에는 꼬리뼈 주변으로만 꼬리뼈 통증이 발생하였지만 시간이 지날수록 꼬리뼈 염증으로 번져 주변에 있는 골반이나 허리까지 통증이 발생하기도 해요이러한 경험을 해보지 않았다면 그렇게 심한 증상인가 싶으시겠지만 육안으로 보기에도 좀 그럴뿐더러 특정 자세를 취하거나 꼬리뼈 돌출로 인해 어딘가에 잘 쓸리기도 해요. 그렇다면 꼬리뼈 튀어나옴 현상은 왜 발생하는 것인지 알아보도록 하겠습니다.우선 꼬리뼈 통증이 꼬리뼈 돌출 현상으로 인해 발생하였는지 파악해주어야해요. 이는 평평한 바닥에.......
눈물샘 부음 발생한다면 이유는? [내부링크]
어느날 거울을 보았더니 눈 윗쪽부위가 많이 부어서 육안으로 보기 흉할뿐더러 통증이나 가려움이 발생하는 경우가 있어요. 이러한 현상을 눈물샘 부음이라고 하는데 단순한 피로나 스트레스가 발생할수 있지만 다른 문제로 유발될 우려가 있습니다.갑작스럽게 눈물샘 염증이 발생하였다보니 일상생활에 큰 지장을 주며 메이크업을 할때 매우 신경쓰이기도 해요. 그리고 흔히 알고 있는 눈병과 같이 남들에게 옮겨지거나 심한 증상인 눈물샘 막힘인 것은 아닌지 걱정되죠. 그래서 오늘은 눈물샘 부음 현상이 발생하였을 때 왜 이러한 일이 일어난건지 알아보고자 해요.이를 알아보기에 앞서 우선적으로 명확한 눈물샘 위치를 알아야해요. 많.......
씹을때 귀통증 발생한다면? [내부링크]
평소에는 괜찮았는데 갑자기 어느날부터 음식을 씹을 때마다 귀가 아파 일상생활에 큰 불편감이 생기곤 해요. 한두번 발생하고 나아진다면 별거 아니겠지만 지속적으로 발생하기도 하며 때로는 귀 내부까지 아파오기도 해요. 그런데 병원에 방문하여 귀 내부 진단을 받아보았는데 아무런 문제를 발견하지 못한 경우가 있더라고요. 그렇다면 음식을 씹을때 귀통증이 왜 발생하는 것일까요?음식을 씹을마다 귀에 통증이 발생한다면 보통 귀 자체에 문제가 있다고 생각하겠지만 의외로 턱관절에 문제가 있는 경우가 많습니다. 하루 평균 3천회 이상 움직이는 턱관절은 일상생활에서 빼놓을수 없는 부분이에요. 그런데 여러가지 원인으로 인해 턱관.......
셀톡스 다이어트 설날 7일 선착순 이벤트!! [내부링크]
안녕하세요! 쏘코치에요!!셀톡스 다이어트 프로그램으로 건강과 다이어트를 모두 잡는 분들을 자주 보게 돼요.그런데 가격적인 부담때문에 다이어트 도전에 망설인 분들!!이제는 이러한 고민을 하지 않으셔도 됩니다.무려 7일동안 설날 특가로 무려 25만원이 할인 되기 때문입니다.지금이 아니라면 앞으로 구하기 힘든 가격이기에 이 내용을 더 신중히 보시기 바랍니다!선착순이기 때문에 빠르게 내용을 알고 싶다면 바로 연락주셔도 됩니다.쏘코치 010 7517 8341설날 프로모션이기 때문에 1년에 한두번 있을까 말까한 이벤트!!기존 구매가격에 무려 25만원 할인된 가격입니다!이번에 출시된 셀톡스 설날 이벤트 구성품은'알.......
남자 방광암 증상 어떻게 될까요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 남자 방광암 증상이 어떻게 되는지 알아보려 해요. 방광은 신체기관 중에서 비뇨기관에 속하며 소변을 만들어내고 배출시키는 과정을 거치는 역할을 수행합니다.그런데 여러가지 원인에 의해 방광의 조직이 변하게 되어 암세포가 발생되는 경우가 있죠. 그리고 이러한 방광암은 여성보다 남성에게 더 잘 나타나는 모습이 관찰되는데 여기서 아이러니한 것은 방광에 염증이 생긴 방광염은 여성에게 더 잘 노출되지만 방광암은 남성이 여성보다 현저히 많습니다.이는 남성이 여성보다 위험 요소에 많이 노출된 모습에 의한 것인데 그로 인해 유방암을 제외하고 거의 모든 암 질환은 남성 비율이 높은 것을 알수 있죠.......
귀뚫고 술 마셔도 상관없다? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 귀뚫고 술을 마셔도 상관없는지에 대해 알아보려 합니다. 저는 귀걸이하는 걸 좋아해서 외출할 때에 귀걸이를 주로 하고 다녀요.그래서 귀가 막혀있을 때마다 귀를 뚫곤 하는데요. 제가 술을 많이 먹고 즐기는 편은 아니지만 귀를 뚫고 나서 술을 먹으면 안된다는 이야기가 많습니다. 그런데 누군가는 상관없다는 의견도 있어요. 그렇다면 정말 귀뚫고 술을 마시면 안되는 걸까요? 만약 된다고 하면 과음을 해도 상관없다는 건가요?여기에는 한 가지 짚고 넘어갈 문제가 있습니다. 귀를 뚫었다는 사실은 신체로 보았을 때 상처이기 때문에 상처가 아물때까지는 관리를 해주어야합니다.이를 잘 이해하기 위해서는 어느날.......
건강 다이어트 세포케어부터 [내부링크]
세포부터 케어하는 프로그램살은 빼고 건강을 채워주는 다이어트는 없을까?살을 빼주는 다이어트는 많지만 건강부터 채워주는 다이어트는 찾아보기 힘듭니다.제품 입장에서는 살을 빼는 데에만 포커스가 맞춰져 있기 때문이에요.살을 빼는 프로그램은 많지만 근본적인 건강을 잡아주는 프로그램은 찾아보기 힘듭니다.그러면 많은 프로그램이나 제품들은 살만 빼주고 나머진 소비자가 알아서하라는 것일까요?솔직히 대부분의 업체들은 그러하지 않을거에요.당연히 살을 빼는 게 주된 목적이긴 하나 건강까지 채워주기란 쉽지 않아요.왜냐하면 급격하게 살을 빼면 활성산소가 발생할수 밖에 없는데 이러한 요소를 잡는 자체가 어렵기 때문이죠.......
관계후 배앓이 심각한 상황인가요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 관계후 배앓이가 발생하였을 때의 상황에 대해 알아보려 해요. 사랑하는 연인과 사랑을 나누었는데 갑자기 배묵직이나 배앓이와 같은 현상이 발생한다면 걱정되기 마련이죠.특히 여성은 여성질환에 노출되는 경우가 많기 때문에 심한 질환에 노출된 상황일수 있어요. 그리고 여기에 관련된 여성질환이 여러가지 있다보니 산부인과를 방문할 정도인지 헷갈리기까지 하죠. 그렇다면 관계후 배앓이가 있다면 심각한 상황일까요? 심각하지 않다면 원인이 무엇일까요?이러한 상황이 발생하는 원인은 무수히 많다고 볼수 있는데 단순한 원인부터 살펴보자면 질 건조증이 있어요. 평소에는 질 건조증이 없다고 하여도 호.......
윗배가나오는이유 정말 과식이어서 그런건가요? [내부링크]
안녕하세요. 쏘코치입니다. 오늘은 윗배가나오는이유에 대해서 알아보려고 해요.사람의 체형에는 크게 3가지가 있다고 합니다. 첫 번째는 마르고 체중 증가가 어려운 타입, 두 번째는 약간의 근육이 있으며 쉽게 체중 증가가 되는 체형, 세 번째는 약간의 근육이 있지만 마른지방(배가 많이 나오는 사람)이 있는 타입입니다.여기서 보면 윗배가 유독 많이 나오는 분들은 세 번째에 해당된다고 볼수 있네요. 이처럼 배가 많이 나오는 분들은 여러가지 정보를 살펴보게 되면 무작정 과식 및 스트레스가 원인이라고 얘기하곤 해요.제가 다이어트 코치를 해드리면서 여러유형의 체형을 접했는데 유독 배가 많이 나온 분들에게 해주는 얘기가 있.......
관계후 선혈 심각한 상황일까요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 관계후 선혈 현상에 관해 이야기를 해보려 해요. 사랑하는 사람과 관계를 맺고 나서 갑작스럽게 출혈이 발생하는 경우가 있어요. 다른 부위도 아니고 질에서 출혈이 발생된다면 심각한 상황이 아닌지 걱정되기 마련이죠.저도 여성이다보니 이러한 상황이 닥치게 되면 당황하기 마련이며 자궁 경부암과 같은 심각한 질환의 징후가 아닐까라는 생각이 들기도 합니다.그리고 잠시동안 출혈이 발생하고 다음 관계 때부터 출혈이 없다면 별거 아닐수 있지만 주기적으로 출혈이 나오거나 관계를 맺을 때마다 거의 출혈이 있다면 심각한 상황일수 있습니다. 그렇다면 정말 관계후 선혈은 심각한 상황일까요? 만약 아니라면 어떠.......
임파선 부었을때 저절로 나아질까요 [내부링크]
사람에 따라 몸상태나 선천적인 요소가 매우 다르기 때문에 다른 사람에 비해 면역력이 다소 떨어진 분들이 계세요. 요즘 시국이 시국인지라 면역력 관련 부분에 많은 관심을 가지고 있으며 게다가 지금은 겨울이라서 바이러스에 노출될 뿐만 아니라 감기에 걸릴 가능성도 높아진 시점입니다.지금은 다행히 확진자가 내려가고 있다고 하지만 안심할순 없으니 외출할 때에는 마스크를 꼭 착용해주셔야 해요. 그런데 떨어진 면역력으로 인해 어떠한 질환에 노출되게 되면 임파선이라고 불리는 림프절이 붓기도 합니다.보통 임파선은 양쪽 목, 겨드랑이, 사타구니, 쇄골 위에 몰려있으며 유해한 박테리아나 바이러스가 외부로 침투하게 되면 이.......
셀톡스 최저가 할인되서 구매해요! [내부링크]
안녕하세요. 다이어트 쏘코치입니다.요즘 잘나가는 셀톡스 최죄가 구매하는 방법에 대해 알아보려 해요.많은 분들이 셀톡스를 드시면서 다이어트와 건강케어를 받고 있습니다.그렇기에 기존 금액보다 좀더 저렴하게 구매할수 있는 방법이 있지 않을까 이것저것 찾아보시더라고요.당연히 셀톡스의 가격은 정해져 있지만 날짜에 따라 행사가 진행되서 할인된 가격에 만날수 있는 날이 오기도 해요.지금은 행사 기간이 아니지만 행사가 시작되면 바로바로 글을 써서 올리도록 하겠습니다!엔잭타에서 만들어진 셀톡스 제품은 세포를 케어해주는 현미쌀추출물 제품으로 다이어트에 큰 도움이 돼요.무작정 할인된 가격을 기다릴수 없으니 다른 방.......
다이어트 하려면 독소배출 부터 해야된다? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강을 도와드리는 쏘코치입니다. 오늘은 다이어트와 독소배출에 관하여 얘기해볼까해요! 많은 분들이 다이어트를 하기 전이나 하고 있는 도중에 여러가지 고민이 들기 마련입니다.금액적인 부분도 있지만 다이어트를 하게 되면 정말 살이 제대로 빠지는데 대한 고민이 들죠. 게다가 다이어트가 제대로 된다고 하여도 추후 발생되는 요요현상과 살을 빼기전보다 몸이 쇠약해져 예전같이 않아질까봐 걱정하실겁니다.제가 관리를 도와드리면서 여러 여성분들을 만나뵙다보니 정말 많은 분들이 다이어트를 성공하여도 추후에 발생되는 문제로 인해 골머리를 앓았더라고요.저도 예전에 다이어트를 하고나서 몸이 너무 약.......
머리아프고 속울렁 언제 병원에 가야할까? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 머리아파고 속울렁 거릴때 언제쯤 병원에 방문해야될지에 대해 알아보려 합니다. 두통과 메스꺼움만 보았을 때는 굳이 병원에 방문하지 않아도 된다고 생각하겠지만 추가적인 증상이나 지속적인 모습으로 인해 심각한 상황일 수 있습니다.그러니 이를 안일하게 생각하기 보다는 더 심해지지 않게끔 관리해주어야하죠.제가 주로 앉아서 업무를 보는 일들이 많다보니 하루종일 컴퓨터나 스마트폰을 보고 있다보면 두통이 발생하는 경우가 종종 있고 심할때는 속울렁까지 유발되더라고요.조금만 휴식을 취하면 나아져 다행이지만 때에 따라서는 이러한 모습들이 질환의 징후일수 있습니다. 그렇다면 머리아프고 속울렁 거.......
귀가 간지러워요 어떻게 해야할까? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 귀가 간지러워요라고 느껴질 때의 대처방법에 대해 알아보려 해요.보통 귀가 간지럽다고 하면 누군가가 자신의 이야기를 하고 있지 않냐는 얘기도 있지만 어떠한 명확한 원인에 의해 발생한 현상일 수 있어요.저같은 경우에는 매일 그런것은 아니지만 가끔씩 귀가 간지럽다고 느껴지는데 귓바퀴 부분이나 귓구멍 주변으로 가려움이 있더라고요. 그럴때마다 무엇 때문에 발생한 것인지 궁금해하곤 했습니다.그러다가 많은 정보들을 접하는 도중 몇가지 사실들을 알게 되어 이를 정리해볼까 합니다. 그렇다면 귀가 간지러워요라고 느껴질때의 원인은 무엇이며 이를 개선하려면 어떻게 해야되는지 알아보도록 할게.......
림프절 부음 어떻게 대처하나요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 림프절 부음 현상이 발생하였을 때 어떻게 대처하는 지에 대해 알아보려 해요. 림프절은 면역체계 중 하나로 외부로부터 침투한 바이러스에 대항하는 역할을 합니다.제가 코치해드리는 분들 중에서 림프절이 부어 걱정하는 분들이 가끔 계시더라고요. 참고로 림프절은 목 양쪽, 턱 아래, 겨드랑이, 사타구니, 쇄골 위에 위치하고 있습니다.그러나 보통 목 양쪽이 붓는 경우가 많으며 처음엔 피지낭종처럼 보일수 있어도 무언가 다르다는 것을 눈치챌수 있습니다. 제가 코치해준 분도 이와 마찬가지로 목 양쪽이 부어 걱정하시곤 했는데 가벼운 증상으로 그칠수 있지만 림프절 암에 해당되는 경우도 있으니 안심해선 안될.......
자다가 발작 심각한 상황인가요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 자다가 발작을 일으켰을 때의 상황들을 알아보려 합니다. 평소에는 아무렇지 않았지만 어느날부터 자주 수면 중 발작을 일으킨다면 걱정되기 마련입니다.제가 한동안 잠을 제대로 못 잤던 적이 있는데 그날들이 너무 길어지다보니 일상생활에 영향을 끼칠 뿐더러 제 몸에 어떠한 문제가 생긴건 아닌지 걱정되었습니다.이처럼 수면과 연관지어 어떠한 문제가 발생하게 되면 일상생활은 물론이며 심각한 상황이 아닌지 걱정하기 마련이죠.그렇다면 자다가 발작 현상이 자주 발생된다면 심각한 상황인것일까요? 만약 아니라면 어떠한 상황인 것인지 알아보도록 하겠습니다.우선 자신이 수면 중 발작 증세가 정말.......
눈흰자 노란색 어디가 안좋은걸까? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 눈흰자 노란색 일때 어디에 문제가 발생한 것인지를 알아보려 해요. 일반적으로 눈흰자의 색깔은 잘 변화하지 않는데 여러가지 요소로 인해 노란색으로 변할때가 있어요.저 같은 경우에는 노란색으로 변한 적은 없으나 컴퓨터나 노트북을 자주 사용하다보니 충혈되는 경우가 많더라고요. 그래서 이제라도 눈 관리를 해주어야 하는데 우선순위에서 자꾸 밀리게 되어 시력이 계속 떨어지는 느낌이네요.이렇게 저처럼 평소 눈관리를 제대로 하지 못해 시력이 저하되거나 자주 충혈되는 현상을 겪는 분들이 꽤 계실거에요.하지만 눈흰자 노란색 같은 경우에는 흔치 않은 일이기에 한번이라도 경험하게 되면 심각한 상황이 아.......
선망증세 섬망증상 나아질수 있을까? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 선망증세라고 불리는 섬망증상에 노출되었을 때 나아질 수 있는 지를 알아보고자 해요. 사람이 나이가 들게 되면 여러가지 증상이 발생하곤 하는데 그 중에서 선망증세가 있습니다.이는 뇌에서 발생되는 갑작스러운 변화이며 생각, 기억, 집중 등에 문제를 일으키게 되는 현상입니다. 이처럼 뇌에 관련있는 증상이다보니 추후 치매와 함께 발생하는 경우가 많아요.특히 자신과 가까운 사람이 섬망증상을 겪게 되면 정말 마음이 아프며 나아질수 있는 증상인지 걱정하기 마련입니다. 그렇다면 선망증세는 나아질수 있는 증상인지 보도록 할게요!우선 간략하게 선망증세의 일반적인 내용을 살펴보고 넘어가고자 해.......
요요없는 다이어트 정말 있을까요? [내부링크]
다이어트 및 건강 쏘코치요요없는 다이어트가 정말 있을까?안녕하세요. 건강과 다이어트를 도와드리는 쏘코치입니다. 오늘은 요요없는 다이어트에 대해 알아보려 해요. 제가 지금도 많은 분들을 도와드리면서 많은 질문들을 받고 있어요.그 중에서 가장 많이 질문하는 내용으로는 요요없는 다이어트를 하고 싶다고 하시더라고요. 저도 다이어트를 한 경험이 있고 지금도 체중유지를 하고 있는 사람으로서 많은 다이어트를 접하고 정보를 얻기도 했어요.이러한 부분은 고객님들 뿐만 아니라 다이어트 제품 제조 업체나 저처럼 코치 생활을 하는 모든 사람의 궁금증이기도 합니다. 그렇다면 정말로 요요없는 다이어트가 있을까요?우선 다이어.......
가글 후 물 헹궈내도 될까요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 가글 후 물 헹궈내도 되는지에 대해 알아보려 해요. 제가 한동안 치아에 대해 관심이 많아서 이것저것 찾아보면서 좀더 치아를 건강하게 할수 없을까 고민했었어요.그러면서 여러가지 정보를 접하다가 가글과 물의 연관성을 공부하게 되었죠. 가글은 입을 헹군다라는 표현이지만 현대사회에서의 가글은 가그린과 같은 제품으로 미처 양치질 하지 못했을 때나 하지 못하는 상황에서 대처하는 것을 가르키는 말입니다.저도 웬만해서는 하루에 2~3번씩 매번 양치질을 하지만 다른 지역에 출장을 가거나 개인적으로 볼일이 생기면 양치도구를 챙기지 못하여 가글을 할때가 있어요. 확실히 양치질보다 간편할 뿐더러 더 깔끔한.......
똥꼬 가려움 나아지는 여러방법들 [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 똥꼬 가려움 나아지는 여러가지 방법들을 알아보려 해요. 항문이 가렵다는 건 살면서 누구나 한번쯤은 겪어보지만 대부분은 시간이 지남에 따라 나아지기 마련이죠.그런데 지속적으로 항문이 가렵다면 질환이 아닌가라는 생각이 들기도 하면서 어떻게 하면 나아질수 있는지 궁금해하실겁니다. 제가 많이 얘기드렸던 것처럼 성이나 항문 관련된 증상 및 질환은 누군가에게 도움을 요청하기 껄끄러워하기 마련입니다.그러다보니 상황이 매우 심각해지기 전까지 스스로 개선해보려하기 마련입니다. 참고로 똥꼬 가려움 증상만으로 굳이 병원에 가지 않아도 되지만 추가적인 증상이 발생한다면 방문해야되기도 합니다. 그렇다.......
침삼킬때 귀아픔 저절로 나아질까요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 침삼킬때 귀아픔이 저절로 나아지는 부분에 대해 알아보려 해요.침을 삼킬때 귀가 아픈 현상은 살면서 누구나 겪어보는 경험으로써 저또한 경험해본적이 있습니다. 감기에 걸리거나 몸살을 앓고 있을 때 침을 삼키면 귀가 아팠던 기억이 있어요.심할 때는 귀를 만지기만 해도 아프기도 했죠. 시간이 지나면서 저절로 나아졌지만 일반적인 침삼킴때 귀아픔도 자연스럽게 나아질까요?여기서 얘기하는 일반적인 부분은 감기나 몸살처럼 눈에 띄는 증상이 없으면서 침을 삼킬때마다 귀에 통증이 발생하는 경우를 뜻해요. 이러한 상황은 원인에 따라 다르다고 볼수있는데 원인을 살펴보면서 자연스럽게 나아지는 현상.......
머리가 깨질듯 아파요 심각한 질환일까요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 머리가 깨질듯 아파요라고 느껴진다면 심각한 질환인건지 알아보고자 해요. 많은 분들이 머리가 깨질듯 아픈 현상은 누구나 살면서 한번쯤은 겪지만 얼마나 지속적으로 발생하며 누구에게 발생하였는 지에 따라 심각한 상황으로 이어질수 있죠.저도 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 편이라 잠을 제대로 자지 못하거나 심한 피로를 느끼는 날에는 갑자기 머리가 깨질듯한 통증이 느껴집니다. 하지만 충분한 휴식을 취해주기만 해도 금방 나아지더라고요.그러나 두통이 심하다고 해서 모두 가벼운 증세로 발생되진 않아요. 그렇다면 심한 두통이 발생된다면 심각한 상황에 해당될수 있는지 알아보도록 하겠습니다.......
생리 갈색피 정말 괜찮은걸까요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 생리 갈색피 현상에 대해 알아보려 합니다.생리는 가임기 여성이라면누구든지 찾아오기 마련이죠.저도 여자다보니 주기적으로그날을 맞이 하는데 평소와사뭇 다른 증상이나 모습이 관찰되면당황스럽기도 합니다.특히 생리는 여성질환과 밀접한연관이 있다고 생각이 들기 때문에평소에 겪지 않은 증후군이나증상이 발견되면 건강상큰 문제가 있는 건지 걱정된다는 것이죠.저 같은 경우에는 최근에 스트레스를많이 받거나 안 좋은 일들이 겹치고 나서생리를 하게 되면 평소와다른 모습이 종종 보이더라고요.그 중에서는 색깔에 관한 내용도 있는데여성분들이라면 아시겠지만 갈색피처럼평소와 다른 색깔의 피가 보인.......
가운데 윗배 통증 소화와 관련되어있는걸까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트 쏘코치입니다. 복통은 누구나 경험하기 마련인데요. 저도 어느날 윗배가 너무 아팠던 경험이 있는데 그럴 때마다 어떠한 원인에 의해 이러한 통증이 발생하게 되는지 궁금하게 되더라고요.그리고 제가 코치하는 분들 중에서도 복통이 자주 발생하는 분들이 계시기도 합니다. 그런데 복통은 무수히 많은 원인들을 가지고 있으며 위치에 따라 원인이 매우 달라지게 됩니다. 그렇다면 그 중에서 가운데 윗배 통증이 발생된다면 어떠한 원인이며 이를 해결하려면 어떤 방법을 활용해야될지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.우선 가장 흔한 원인으로는 소화 불량이 있습니다. 이는 말 그대로 소화가 원활하게 일어나지 않은.......
관계후아랫배통증 자궁 질환인걸까요? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강관리를 도와드리는 쏘코치입니다. 이번 시간에는 관계후아랫배통증 자궁과 관련된 질환에 해당되는지에 대해 알아보려 합니다. 평소에는 관계를 가진 후에도 별다른 통증이 없었지만 어느순간부터 통증이 느껴질수 있어요.특히나 이러한 통증이 느껴지면 다른 증상들보다는 심각하게 인지되기 때문에 더욱 걱정되기 마련입니다. 게다가 성병이나 에이즈와 연관성이 있지 않을까 고민되기도 하죠.그리고 갑자기 병원에 찾아가기도 민망할 뿐더러 주변사람에게 도움을 청하기엔 걱정만 늘려가는 기분이실 겁니다. 그렇다면 관계후아랫배통증 자궁 질환과 연관성이 있는 것일까요? 아니라면 어떠한 원인에 의해 이러.......
오른쪽 고환 통증 심각한 상황일까요? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 오른쪽 고환 통증에 대해서 알아보려 합니다. 남성의 고환은 생식기이기 때문에 해당 부위에 통증이 발생되면 매우 걱정스러워하기 마련입니다. 여성도 자신의 자궁 주변이 아프다고 느껴지면 누군가에게 말하지 못하고 심각한 편이 아니라면 스스로 방법을 찾아 개선하는 편이죠.이와 마찬가지로 남성도 생식기가 아프다고 생각되면 주변사람에게 도움을 청하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 현상은 심각한 상황에 놓인 걸수 있기 때문에 통증이 나아지지 않는다면 가까운 병원에 방문해보아야합니다.그렇다면 오른쪽 고환 통증이 정말 심각한 상황인걸까요? 아니라면 어떤 원인에 의해 발생.......
관계후 생리늦음 임신이 아니면? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 관계후 생리늦음 현상에 대해 알아보려 해요. 관계를 맺고 나서 생리 때가 다가와 이를 기다리고 있는데 2주가 지나고 나서 생리가 되는 경우가 종종 있어요.늦는 자체가 왜 그런지 궁금하기도 하지만 늦어지는 이 기간동안 설마 임신으로 이어진 것은 아닌지 걱정되곤 해요. 게다가 무작정 임테기를 통해 확인하려해도 어느정도 기간을 두어야하기 때문에 답답하게 느껴질 거에요.그런데 여성분들은 아시겠지만 생리가 늦는 경우가 생각보다 많아요. 저도 주기적으로 한다고 생각을 하지만 스트레스를 받거나 외부적인 요소로 인해 며칠에서 몇주가 늦는 현상이 가끔 있더라고요.그때마다 무슨일이 생긴건 아닐.......
왼쪽 뒷골 통증 병원에 가야하나요? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강관리를 도와드리는 쏘코치입니다. 이번 시간에는 왼쪽 뒷골 통증이 유독 심하게 발생될 때의 증상에 대해 알아보려 해요. 저는 평소에 이러한 증상이 없지만 스마트폰이나 컴퓨터를 오래사용하다보면 가끔 이러한 증상이 나타나곤 합니다.그래서 요즘 스트레칭을 많이 하려고 노력하고 있어요! 하지만 어떤 분들은 이를 넘어서 해당 부위가 저리는 듯한 느낌이 들거나 무언가로 찌르는 듯한 느낌이 들곤 하죠.게다가 머리에 발생되는 증상이다보니 병원에 방문해야 될 정도로 심각한 상황이 아닐까 걱정되실 겁니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생하는 것은 무엇이며 언제 병원에 가야될지에 대해 알아보도록 할게.......
스트레스성 위경련 제대로 알고 있나요? [내부링크]
안녕하세요. 건강과 다이어트를 도와드리는 쏘코치입니다. 이번 시간에는 스트레스성 위경련에 대해 알아보려 해요. 제가 여러 분들을 코치해드리면서 소화와 관련된 증상들을 많이 겪는다라는 것을 몸소 느끼고 있습니다.저도 무언가를 잘못 먹거나 외부적인 요소로 인해 위에 경련이 느끼지는 것처럼 느껴지기도 하더라고요. 그런데 소화와 가장 밀접한 것으로 특정 음식 섭취나 과식 등이 있지만 스트레스가 꼭 빠지지 않고 등장하죠.그래서 스트레스성 위경련이라는 것이 한 증상으로 생겨나게 되었고 많은 분들이 아시다시피 과민성대장증후군도 스트레스가 가장 큰 원인이라고 보고 있는 추세입니다.하지만 스트레스성 위경련이 있다.......
오줌쌀때 아파요 지속적으로 발생된다면? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 오줌쌀때 아파요라고 느껴지는 경우에 대해 알아보려 해요. 평상시에는 소변을 볼 때 아무렇지 않았지만 어느순간부터 배뇨 시 통증이 느껴지는 경우가 있어요. 저도 평소에는 아무렇지 않았지만 과음을 했거나 아주 매운 음식 등을 많이 먹은 날에는 고통스럽기도 하더라고요.그리고 제 주변 지인 중에서 너무 바쁜 곳에 일하고 있다보니 화장실 가는 것도 눈치보여 참다가 나중에는 소변을 볼 때마다 아프다고 하기도 해요. 방광염 환자의 대부분이 여자일 만큼 여성 신체구조상 이러한 염증이나 통증에 노출될 확률이 높을 수 밖에 없어요.왜냐하면 요도가 짧을 뿐더러 항문과 위치가 가깝기 때문에 남성보다는.......
먹어도 배고파요 가짜 식욕을 구분짓는 방법이 있을까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강을관리해주는 소앤이의 쏘코치입니다.이번 시간에는 먹어도 배고파요라고느껴질 때의 상황에 대해 얘기해보려 합니다.제가 여러 사람들을 코치하면서어떤 분들은 식사를 해도조금만 시간이 지나면 배고프다고느껴지는 분들이 꽤나 있더라고요.저는 매일 그런건 아니지만어느날에는 식사를 하고 나서2~3시간밖에 되지 않았는데도바로 배고픈 상황이 발생하기도 해요.그렇다고 바로 음식을 먹기엔다이어트에 안 좋을 뿐더러정말 배고파서 느껴지는건가라는의문이 들기도 합니다.명확하게 얘기하자면이를 가짜 배고픔이라고 하는데생각보다 많은 사람들에게 발생하는 모습입니다.그렇다면 진짜 배고픔과가짜.......
한쪽귀가 아파요 왜 나만 그럴까요? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 한쪽귀가 아파요라고 느껴질 때의 원인과 나아질 방법에 대해 알아보려 해요. 요즘 날씨가 갑자기 심하게 추워져서 밖에 나가면 귀가 떨어져 나갈 것 같더라고요. 그러다보니 저도 모르게 귀마개를 착용하곤 해요.사람들이 추운 날씨에 귀마개를 착용하듯이 평소에 이어폰을 사용하듯이 귀에는 생각보다 접촉되는 물건이 꽤 있습니다. 이 뿐만 아니라 샤워 후 꼭 면봉을 사용하는 분들도 계시죠. 그런데 이러한 물건 때문에 한쪽귀에 통증이 발생하기도 해요.특히 이어폰 같은 경우에는 제대로 청소가 되지 않아 귀지가 낀 상태로 사용하는 분들이 많습니다. 그리고 이 상황이 반복되다보면 귀에 감염이 발생되어 통증으.......
변이 딱딱 변비를 나아지게 할수는 없을까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트를 도와드리는 소앤이의 쏘코치입니다. 이번 시간에는 변이 딱딱해져서 대변이 잘 나오지 않는 상황을 어떻게 극복하냐에 관한 내용입니다. 제가 코치해드린 분들 중에 유독 변비가 심하거나 매일 변비가 아니어도 주기적으로 변비가 찾아오는 분들이 계시더라고요.그래서 여러가지 유산균을 먹어보았는데 그 순간만 변비가 나아지는 것처럼 보여도 시간이 지나다보면 장이 적응이라도 한듯 다시 변비가 생겼다고 합니다.저도 가끔씩 변비가 찾아와 화장실에 오래 머물게 되고 뱃속에서 꾸르륵 소리가 자주 발생해요. 예전에 지인을 만났는데 배에서 꾸르륵 소리가 자꾸나서 민망했던 상황이 생각나네요.어쨌든 본론으.......
여자 왼쪽 가슴 통증 의외로 자연스러운 현상? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 여자 왼쪽 가슴 통증의 원인을 알아보는 시간을 가지려 해요. 저는 평소에 이러한 통증을 제대로 느껴본 적은 없지만 제 지인 중에서 스트레스나 피로감이 쌓이다보면 가슴통증이 유발된다고 하더라고요.다행히 며칠이 지나면 나아져 이를 대수롭지 않게 넘겼지만 발생될 때마다 심한 질환이 아닌지 걱정하기도 합니다. 그런데 이러한 증상이 의외로 자연스러울 수 있는데요. 이는 생리주기와 관련된 이야기로 호르몬과 연관되어 있습니다.보통 호르몬에 의한 현상들은 양쪽 가슴통증이 동시에 유발되지만 때에 따라서는 한쪽만 발생하기도 합니다.그렇다면 대부분의 여성 왼쪽 가슴통증은 호르몬에 의한 것일까.......
음모 간지러움 면도 때문일까요? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강을 관리해드리는 소앤이의 쏘코치입니다. 오늘은 음모 간지러움의 원인에 대해 알아보려 해요.이는 남성뿐만 아니라 특히 여성분들이 가질수 있는 고민 거리중 하나이며 이러한 현상을 겪고 있다더라도 주변사람들에게 조언을 구하기엔 껄끄러우실겁니다.제가 여자다보니 이러한 고민거리를 가지고 있어도 누군가에게 얘기하기 쉽지 않아요. 그렇다고 병원에 찾아갈 정도는 아닌것 같아 방치하기 마련이에요. 보통 면도에 의해 발생한다고 하지만 평소에 사용하는 바디워시나 여성청결제 등과 같은 제품에 문제가 있는 경우도 있어요.아니면 모낭에서 염증이 번진 현상인 모낭염이나 피부문제인 건선 및 습진일.......
하루 물 4리터 다이어트 좋은걸까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강 관리를도와드리는 소앤이 쏘코치입니다.오늘은 하루 물 4리터를 마시면서다이어트를 한다면 정말 도움이되는 지 알아보려 해요.제가 평소에 물을 4리터나 먹진 않지만짧은 시간 안에 살을 빼야하는 경우엔4리터 정도를 마시기도 해요.그리고 코치해드리는 분들 중에서도물을 3~4리터를 드시기도 하고요.그만큼 다이어트와 물은 절대뺄수 없는 요소로 다이어트의기본 중에서 물섭취가 포함될 정도이죠.그러나 이는 개인에 따라 차이가 있기때문에 물을 3리터 마시든 4리터 마시든다이어트에 도움이 될지라도다른 문제가 발생할 수 있습니다.그렇다면 하루에 물을 4리터 마시는게정말 다이어트에 도움이 될.......
눈두덩이 부음 왜 나타나며 나아질 방법은? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 눈두덩이 부음의 현상에 대해 알아보는 시간을 가지려해요. 저는 눈이 잘 붓는 편은 아니지만 매우 피곤하거나 전날 먹은 음식에 따라 눈이 붓기도 하더라고요. 이렇게 눈이 붓더라도 금방 나아져서 다행이지만 때로는 오래가기도해서 정말 불편했던 기억이 있어요.눈의 피부는 다른 피부층에 비해 얇아서 이러한 모습이 종종 발생되는데요. 그렇다면 눈이 붓는 원인은 주로 무엇이며 눈이 부었다면 빨리 나아지는 방법이 있는지 알아보도록 할게요.눈이 붓는 원인은 무수히 많지만 대부분인 눈 주위의 있는 피부조직에 과도한 체액이 쌓여 부종형태로 발전된 것이죠. 이는 앞서 이야기드린 것처럼 다른 피부층에 비해 눈.......
옥수수 1개 칼로리 다이어트로 적당할까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강관리를도와드리는 소앤이 쏘코치입니다.이번 시간에는 옥수수 1개의 칼로리를알아보는 시간을 가지려해요.제가 코치해드리는 분 중에서옥수수를 좋아해서 다이어트를 하면서옥수수를 드시는 분이 계세요.그리고 제 주변 사람들도 겨울이 되면찐옥수수를 찾는 분도 계실 만큼옥수수는 흔히 먹을 수 있는 음식이죠.게다가 옥수수 관련 제품인 통조림이나기름, 시럽, 가루 등 무수히 많이존재하기도 해서 시중에 얻기 쉬운 음식 중 하나에요.그런데 옥수수의 칼로리가 꽤나높다고 알려져 있는데 정말다이어트로 먹어도 괜찮은 걸까요?만약 괜찮다고 하면 어느정도먹어야 되며 어떻게 먹어야 괜찮을 지알아보.......
배란기 가슴통증 정말 자연스러운 현상일까? [내부링크]
안녕하세요. 이번 시간에는 배란기 가슴통증에 대해 알아보려 해요.여성이라면 주기적으로 월경을하기 마련인데 이를 생리라고 부르며자궁의 내막이 떨어져 나가면서발생되는 현상입니다.그런데 이때 급격한 호르몬 변화로월경전증후군이라 하여 생리주기에수많은 증상들이 발생하게 되죠.저도 한달에 한번씩 이런 날이 찾아오면예민해져서 제대로 일이손에 안 잡히기도 해요.전 심한편이 아니라 다행이지만평소에 스트레스를 좀많이 받거나예민한 일들이 많이 생기면생리통이 심해지긴 하더라고요.게다가 가끔은 배란기에 통증이 느껴지기도 해요.배란기때는 일반적인 월경전증후군과다르게 발생되는 여성분들이 많지 않아요.제가 코.......
백혈구 수치 낮으면 어떻게 할까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강을 도와드리는 소앤이 쏘코치입니다. 오늘은 백혈구 수치가 낮으면 어떻게 대처를 해야될지에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 여러가지 방법을 통해 자신의 백혈구 수치가 낮은 것을 알 때가 있죠.그런데 백혈구는 일반사람들도 어느정도 알만큼 혈액에 있어서 없어선 안될 존재입니다. 그러다보니 백혈구의 숫자가 남들보다 적다면 추후에 큰 문제로 발전될 우려가 있다는 뜻입니다. 그렇다면 이러한 현상을 개선할 방법이 있을까요? 있다면 어떠한 방법이 있는지 알아보겠습니다.우선 백혈구의 정의에 대해서 알아보려 합니다. 백혈구란 혈액의 일부분으로 면역체계에 중대한 영향을 끼치며 외부로부터 유.......
아보카도 1개 칼로리 다이어트에 도움이 될까? [내부링크]
안녕하세요. 다이어트와 건강을도와주는 소앤이 쏘코치입니다.오늘은 아보카도 1개의 칼로리와영양소를 정리해보는 시간을 가지려해요.제가 다이어트를 하면서아보카도를 직접 찾아먹은 적이 있는데생각보다 자르기가 어려워서쩔쩔맸던 기억이 나네요.저뿐만 아니라 제가 코치해주는사람들은 물론이고 지인들도다이어트를 하면서 아보카도를 많이 먹더라고요.아마 아보카도 자체가 다이어트에도움이 된다고 많이 알려져 있을 뿐만 아니라색감도 먹음직스럽고 약간 고급진 느낌도 있어서많이 찾지 않나 싶어요.그런데 아보카도의 칼로리와지방이 결코 낮은 편이 아닙니다.하지만 그렇다고 해서 다이어트에도움이 안된다고는 할수 없어.......
성인 중이염 증상 무엇이 있을까? [내부링크]
이번 시간에는 성인이 중이염에 걸렸을 때의 증상을 알아보는 시간을 가지려합니다. 요새 면역력과 관련된 질환들이 많이 거론되고 있는데요. 그러다보니 저도 신체 감염적인 부분에 대해 계속 신경쓰이게 되더라고요.특히 귀 같은 경우에는 청력뿐만 아니라 균형감각에도 큰 영향을 미치기 때문에 소화기관이나 호흡기관 못지 않게 중요한 곳이라고 생각합니다. 그런데 어느순간부터 귀가 잘 안들리거나 염증이 생긴 것 같은 느낌이 들때가 있더라고요. 귀에 이상이 느껴진다고 해서 모두 중이염은 아니지만 흔한 증상이기 때문에 의심해보아야할 부분입니다.그렇다면 이러한 현상이 성인 중이염 증상인지에 포함되는 지 살펴보면서 중이염.......
무화과 효능 다이어트 연관이 있을까? [내부링크]
안녕하세요. 소앤이 쏘코치입니다.오늘 시간에는 무화과의 효능과다이어트의 연관성을 알아보려 합니다.제가 어렸을 때 시골에서 직접 재배한무화과를 많이 먹었던 적이 있습니다.무화과를 먹어본 분들은 아시겠지만맛이 정말 새콤하고 매번 먹어도질리지 않는 맛이에요.그런데 무화과를 처음보는 분들은속 모양이 약간 징그럽다고보시기도 하더라고요.그런데 무화과가 다이어트에 좋다는의견이 생각보다 많더라고요.제가 다이어트 코치를 하면서무화과를 먹어본 적은 없지만의외로 드시는 분들이 많길래무화과의 효능과 다이어트의연관성을 알아보고자 해요.무화과는 우리나라 뿐만 아니라다른나라에서도 즐겨먹는 과일입니다.그러.......
여자 오른쪽 아랫배 콕콕 느껴져요 [내부링크]
제가 요즘 집에서 요리해먹기보다는 배달음식을 시켜먹는 횟수가 많아지다보니 소화가 제대로 되지 않는 경우가 많더라고요. 주변 지인들을 보아도 배달음식먹거나 혼술, 과식 등을 하여 위장기능이 많이 약해지고 추가적인 증상을 보이기도 합니다.소화작용이 원활히 일어나지 않는다는 의미로 여러가지 증상들이 있는데 그 중에서 여자 오른쪽 아랫배 콕콕과 같은 현상이 있어요. 한두번 발생하고 나아진다면 별거 아닐수 있지만 지속적으로 발생된다면 단순하게 체한 것이 아닌 질환에 가까울 가능성이 높습니다. 게다가 시국이 시국인지라 주변 사람들을 많이 못 봐서 사람의 스트레스 지수가 높은 편이라고 해요.스트레스는 소화에 직접.......
토마토 1개 칼로리 다이어트과 연관짓자면 [내부링크]
토마토하면 어렸을 때 설탕에 묻혀서많이 먹던 기억이 먼저 떠오르네요.지금은 다이어트를 하면서가끔 찾아서 먹곤 하는데요.저뿐만 아니라 제가 코치하고 있는사람들이나 주변 지인들이드시는 경우가 있더라고요.토마토는 여름이 제철인 만큼지금 시기엔 먹는 경우가 거의 없지만요즘은 제철에 관계없이 과일이 나오기도 하죠.참고로 토마토이 과일이냐채소냐라는 의견이 많은 데요.여기에는 생각보다 깊은 사연이 있지만과일과 채소 두가지 모두 해당된다고 할수 있어요.좀더 명확히 보자면 채소이지만과일처럼 먹는 경우가 많아편의상 과일로 분류하기도 합니다.토마토는 수분이 굉장히 많아서다이어트 식품으로도 알려져 있어요.......
여자 생식기 피지낭종 나아지고 싶다면 [내부링크]
안녕하세요! 이번 시간에는여자 생식기 주변에 발생하는피지낭종에 대해 알아보려 해요.여성분들은 해당 부위에 어떠한현상이 발생하게 되면 엄청 신경쓰이기마련이지만 막상 어딘가에 방문하여진찰받기엔 매우 민망하게 되버립니다.그러다보니 어떠한 문제가 발생하였을 때늦어버리는 경우가 종종 있죠.게다가 생식기 주변에 피지낭종과같은 덩어리나 멍울이 발생하게 되면정신적으로 신경쓰이기도 하지만속옷을 입을 때나 쭈구려 앉았을 때통증이나 가려움, 자극이 생겨서일상생활에 불편감을 가져다주기까지 하죠.그렇다면 여자 생식기 피지낭종을나아지게 하고 싶으면 어떠한방법을 활용해야 할까요?우선 이러한 현상을 개선하고 싶.......
생리전 미열 정말 발생할까? [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 생리전에일어날 수 있는 현상을 다뤄보는시간을 가지려 해요.전 생리가 심하지 않은 편이라기간이 다가오더라고 스트레스까지이어지지 않지만 컨디션이 좋지 않거나최근에 예민한 일들이 연달아 생기면심한 증상으로 이어지긴 하더라고요.게다가 최근에 바이러스 확산으로 인해생리전 몸살이나 발열 등을 경험하고생리전증후군이 아닌 바이러스 감염으로오해하는 경우가 생각보다 많아요.저도 가끔은 몸이 아픈건지 생리때문에그런건지 헷갈릴 때가 있어요.그렇다면 생리전 미열이 정말 발생하는지알아보도록 하겠습니다.이러한 현상에 걱정하는 것은대부분이 처음 겪는 일이라 그래요.앞서 얘기드린 것처럼 평소.......
여자 오른쪽 골반 통증 왜 그럴까 [내부링크]
안녕하세요. 건강과 다이어트를관리해드리는 소앤이 쏘코치입니다.이번 시간에는 여자 오른쪽 골반 통증에 대해 알아보려 해요.평소에는 괜찮지만 어느순간 발생하는증상이며 이와 관련된 원인은 생각보다 많아요.저도 일상생활을 하면서 가끔씩이러한 통증이 느껴지는데 단순하게잘못된 자세로 인해 발생하기도 하지만이외에도 배란통이나 골반 염증성 질환,요도염, 성병 등에 해당될 가능성도 있어요.그렇기 때문에 별거 아니라고생각하기 보다는 추가적인 증상이 있는지잘 살펴보셨으면 해요.그렇다면 이러한 현상의 원인들로는어떠한게 있는지 보도록 하겠습니다.우선 여성들은 주기적으로월경을 경험하는데요.이로 인해 수많은.......
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 발생되는 원인 [내부링크]
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 정리해봐요!갈비뼈는 오른쪽에 12개, 왼쪽에 12개로 구성되어 있어요. 이들은 그 아래있는 많은 장기를 보호하는 역할을 수행합니다. 왼쪽에는 심장, 폐, 췌장, 비장, 위 및 신장 등이 위치해있기에 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생되면 심각한 질환이 아닐까 걱정이 될수 있습니다. 해당 증상의 원인은 다음과 같아요!늑연골염이는 흉곽에 있는 연골의 염증이며 주로 윗 갈비뼈에 발생되지만 종종 아래쪽에 통증이 발생되기도 해요. 참고로 늑연골염은 경미한 증상부터 중증까지 다양하게 발생되며 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 약간 느껴집니다. 그리고 움직이거나 스트레칭, 심호흡을 할때 악화되는 모습을 보여줘요.......
바나나 1개 칼로리 알고싶다면 [내부링크]
바나나 1개 칼로리 알고싶다면다이어트를 하거나 간단한 식사를 할때바나나 1개를 먹는 경우가 많아요저도 간단하게 식사를 하고 싶을 때바나나를 먹곤 하는데여러분들은 바나나의 칼로리나 영양소를 바로 알고 계신가요?다른 것보다 바나나를 먹는 목적 중에다이어트를 위한 분들이 많으실거에요그런데 이는 명확한 자료에기반이 된 내용입니다.바나나에는 펙틴과 저항성 전분이 포함되어 있어섭취 후 식욕 감소와 포만감을 증가시켜요참고로 펙틴과 저항성 전분은다이어트 식품에 늘 언급되는 성분이에요그러다보니 다이어트용으로매우 적합하다고 볼수 있어요추가적으로 펙틴과 저항성 전분은잘 익은 바나나일수록 많이 함유.......
남자 사타구니 멍울 있다면 [내부링크]
남자 사타구니 멍울 있다면평소에는 괜찮다고 생각하였지만 어느순간부터 해당 부위에 통증이 느껴지면서 무언가가 만져질 때가 있습니다. 이러한 현상은 생식기와 가까운 위치에 생겼다보니 성병에 노출된 것은 아닌지 걱정되기도 합니다.그렇다면 해당 증상이 발생되는 이유가 무엇인지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 참고로 단순한 피부낭종부터 시작해서 탈장까지 매우 다양한 원인이 존재합니다. 원인은 아래와 같습니다.1. 농양이 현상은 일반적인 원인이며 피부 겉면이나 피부 바로 아래 부위에 감염이 발생한 경우입니다. 감염은 보통 박테리아가 해당 부위에 침투하고 염증을 일으킨 현상이 많이 나타납니다.참고로 그 부위에.......
식빵 1개 칼로리 영양성분 알아보아요 [내부링크]
식빵은 많은 사람들이 즐겨먹는 먹거리로 간단하게 식사를 하고 싶을 때 주로 찾게 되죠. 저도 제대로 밥을 챙겨먹지 못하는 상황이면 식빵으로 대신하는 경우가 많아요. 그런데 식빵 1개 칼로리는 얼마나 되는지 알고 계시나요?빵은 주로 밀가루와 물로 만들게 되는데 현재는 효모빵이라해서 좀더 부드러운 빵이 나와있기도 해요. 그렇다면 식빵 1개의 칼로리와 기타 영양소를 알아보는 시간을 가져볼게요!제가 다이어트 코치를 하다보니 어떤 식품을 먹을 때마다 칼로리를 신경쓰게 되죠. 그러나 많은 분들이 얘기하듯이 식빵 자체가 다이어트에 그리 좋지 못한 영향을 끼친다고 해요. - 필수 영양소 부족우선 필수 영양소를 보자면 다른.......
귓볼 몽우리 발생한 이유들 [내부링크]
귓볼 몽우리 발생한 이유들어느순간부터 샤워를 하거나 세수를 할때 귓볼에 몽우리가 만져지는 경우가 있습니다. 갑자기 발견되다보니 질환이 아닐까 걱정되긴 하지만 무엇보다도 육안으로 보기 안좋기 때문에 빨리 제거하고 싶을 겁니다. 하지만 개인이 제거하기에는 무섭기도 하며 잘못될까 막상 제거하진 못합니다. 그럼 이를 제거하기 위해서는 어떻게 해야하며 왜 생긴건지 알아보는 시간을 가지겠습니다.이러한 현상은 주로 귓볼 위와 주변 피부에 생깁니다. 이 것은 여드름과 같은 트러블이랑 비슷하게 생겼지만 노랗게 되지 않으며 증상이 약간 다릅니다. 일부 낭종은 굳이 병원에 방문하지 않아도 되지만 귓볼 몽우리에 통증이 유발하.......
신진대사 뜻 신진대사 촉진 원한다면 [내부링크]
안녕하세요. 다이어트 코치 쏘코치입니다. 이번 시간에는 신진대사의 뜻과 신진대사를 촉진하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 단어는 어렸을 때부터 굉장히 많이 들어보았을 텐데요.그만큼 신체 반응에 있어서 종합된 내용이며 신진대사라는 단어가 칼로리를 소모한다는 의미와 동일하게 사용되기도 합니다. 신진대사는 사람이 움직이면서 소비되는 모든 과정을 일컫는 말입니다. 생명을 유지하고 성장, 활동 모든 분야를 통들어서 얘기하는 일종의 생체 화학반응인 셈이죠.참고로 신체가 에너지를 내기 위해서는 여러가지 영양소가 있어야 하는데 그 영양소가 에너지로 바뀌면서 필요하지 않은 노폐물이 생깁니다. 그래서 이러한 노폐물.......
현미쌀눈 다이어트 정말 될까? [내부링크]
안녕하세요. 소앤이 쏘코치입니다. 오늘은 현미쌀눈과 같은 곡류식품으로 다이어트에 대한 내용을 준비해보았어요. 많은 분들이 여러가지 방법으로 다이어트를 하고 있지만 제대로 살이 빠지지 않을 뿐더러 살이 빠지더라도 건강상으로 더 안 좋아지는 경우가 있습니다.저도 그러한 내용들을 많이 접하고 경험을 하다보니 건강하게 살을 빼는 방법이 있지 않을까 했습니다. 사실 식단 조절이나 아예 금식을 하게 되버리면 살이 빠지는 것은 맞지만 어떠한 방법을 활용하느냐에 따라 건강도 지킬 수 있더라고요.그 중에서 현미쌀눈으로 하는 다이어트가 있습니다. 쌀눈은 곡류 식품 중에서 영양소가 가장 으뜸으로 들어있을 만큼 풍부한 영양.......
눈밑 부어오름이 왜 발생하였는지 [내부링크]
이번 시간에는 눈밑 부어오름이 발생하는 현상에 대해 알아보려 합니다. 이는 누구나 한번쯤 경험하는 현상이지만 개인에 따라 원인이 매우 다양하며 증상의 심각도나 기간도 서로 다른 모습을 보여주죠.참고로 일반적인 눈밑의 부어오름은 굳이 병원에 방문하지 않아도 되지만 때로는 경미한 부어오른 모습일지라도 심각한 건강 상태의 징후일 수 있습니다. 그렇다면 해당 현상의 원인을 하나씩 파헤쳐보도록 하겠습니다.1. 수면 부족우선 눈밑 부어오름의 현상에 가장 흔한 원인은 수면 부족이자 피로입니다. 사람이 충분하지 못한 숙면을 취하다보면 눈밑의 다크서클이 생기거나 눈꺼풀이 처지는 현상을 보여줍니다. 그리고 창백한 피부가.......
여자 사타구니 멍울 냅둬도 되나 [내부링크]
평소에는 별다른 증상이 없었으나 갑자기 사타구니에 멍울이 만져지는 경우가 있습니다. 보통은 여드름과 같은 트러블이라고 생각해서 여자 사타구니 멍울을 방치하기 마련이지만 때에 따라서는 병원에 바로 방문해야될 정도로 심한 징후이기도 합니다. 그렇기 때문에 이를 너무 안일하게 생각하기 보다는 추가적인 증상이 없는지 살펴보는 것이 중요하다고 볼수 있습니다.사타구니에는 수많은 근육, 혈관, 신경 등이 위치해있습니다. 그러다보니 사타구니에 커다란 멍울이 생기면 생활하면서 움직임을 가져갈 때마다 불편하게 느껴지기도 합니다. 이러한 덩어리와 같은 멍울이 생긴 원인은 굉장히 다양하기에 멍울이 발생했다는 것만으로 어떠.......
머리가 핑돌때 왜 그러는지 [내부링크]
안녕하세요. 소앤이 쏘코치입니다. 이번 시간에는 머리가 핑돌때 어떠한 원인에 의한 것인지 알아보는 시간을 가지려 합니다. 제가 다이어트 및 건강 코치를 해드리면서 어지럽거나 현기증이 난다는 분들이 가끔씩 계십니다. 이러한 원인은 생각보다 다양한데요.기본적으로는 심장, 혈압, 불안증, 혈액, 머리에 이상이 있을 가능성이 높지만 의외로 눈이나 귀에 이상이 있는 경우가 있기도 해요. 머리가 핑도는 느낌이 있다면 빨리 개선하고 싶겠지만 매우 심하지 않는다면 원인부터 파악한 뒤에 그에 알맞은 관리방법이 들어가야합니다.그래서 저도 이러한 내용을 답해드릴 때에 해당 증상만 있는지 아픈 건 얼마나 아픈지를 먼저 물어보는.......
맹장 터지는 이유 무엇 때문일까요 [내부링크]
건강 이야기맹장 터지는 이유 무엇 때문일까요제가 건강 다이어트 코치를 하면서맹장염이라고 불리는 충수염에 의해고생하는 분들이 많더라고요.그리고 어렸을 때부터 지금까지주변 사람들이 맹장염으로 인해일상생활 속에서 많이고통스러워하는 모습을 보기도 했어요.맹장염 자체도 굉장히 고통스럽지만시간이 지나다보면 아예터져버리기도 하는데만약 맹장이 터져 버린다면추후 합병증이 유발되니굉장히 위험한 상황이죠.그래서 이번 시간에는 맹장 터지는 이유와 더불어충수염 자체에 대해서도 알아보려 해요.추가적으로 해당 염증에 대한주의사항이나 발생할수 있는합병증도 정리해놓겠습니다.주로 10~30세 사이 분들에게걸린다고.......
췌장암 등통증 위치 및 위험요소가 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 췌장암 등통증 위치에대해 알아보려해요.췌장암은 다른 질환에 비해매우 무서운 질환으로 알려져 있는데이는 암 생존율 중에서 가장 최하위를기록할 만큼 생존율이 낮기 때문이죠.어떤 암 같은 경우에는 70%가 넘어갈정도로 심하지 않지만 그에 반해췌장암의 생존율을 보게되면5년동안 종합한 결과 10% 정도밖에 되지 않습니다.건강 이야기췌장이란?췌장은 상복부에 위치한 소화기관인위의 뒤편에 위치하고 있습니다.그리고 소화작용과 혈당 조절에큰 영향을 끼치죠.음식을 섭취하고 위를 거쳐 장까지내려가기 전에 음식을 분해하고 소화하는데도움을 주는 체액을 생성해요.이 체액이 정상적으로 분비되지 않으면장에서.......
남자 방광염 증상 원인 바로잡아요! [내부링크]
남자 방광염 증상 원인 바로잡아요!방광염은 말 그대로 소변을 저장하고배출시키는 데 도움을 주는방광에 염증이 발생한 현상입니다.해당 염증은 소변이 나오는 곳인요도를 통해 박테리아가 침투한 상태를 의미합니다.보통 여성이 남성보다 요도가 짧고항문과 가까워 방광염에 발생 가능성이더 높지만 남성도 방광염에 걸릴 수 있습니다.그렇다면 남자 방광염 증상과 원인 및나아지는 방법은 어떤지 알아보도록 하겠습니다.건강 이야기왜 방광염이 발생할까대부분의 남자 방광염 증상의 원인은언급하였던 것처럼 박테리아 침투로 인해발생하는 경우가 가장 많습니다.하지만 특정 화학성분이 포함된 목욕제품을사용하거나 비뇨기 계통의.......
아몬드 칼로리 효능 알아보아요 [내부링크]
안녕하세요 이번 시간에는 슈퍼푸드라고불리는 아몬드의 칼로리와 효능에 대해알아볼까 해요저도 다이어트를 하면서아몬드를 먹는 경우가 있는데제가 견과류를 좋아하다보니가끔 생각없이 먹다보면 너무 많이먹어버려서 칼로리가 걱정될때가 있더라고요언제 어디서나 먹어도 괜찮은 아몬드가사실은 여러분들이 생각하시는 만큼칼로리가 낮은편이 아닙니다아몬드 자체가 다이어트에 도움이 되는 건맞지만 어느정도 선을 지켜야 하는데이를 넘어서게 되면 도리어다이어트가 되지 않을뿐더러칼로리가 높아져 공든 탑이 무너져내릴수 있습니다! 아몬드 칼로리 아몬드의 칼로리는 1개당 9kal로알려져 있는데 100g 기준으로 보았을 때약 60.......
모유수유 다이어트 알고가자 [내부링크]
모유수유 다이어트 알고가자임신을 하게 되면 누구나 체중이늘어나기 마련이죠이는 개인마다 차이가 굉장히 심하긴하지만 평균적으로 10kg정도찌는 걸로 알려져 있어요임신 중에 체중관리하는 것이 어렵지만출산 후에도 자신의 몸관리하기 바쁜데추가적으로 다이어트까지 할 생각을 하니고민만 더 늘어나는 기분일거에요게다가 임신 중에는 아이에게혹여나 안 좋은 영향을 미치지 않을까피했던 음식들을 계속 찾다보니신체적인 이유로 살이 찌기 보다는그동안 참았던 식욕을 맛보는 것에살이 찌기도 하죠그런데 이러한 걱정을 하고 있을 때누군가가 다가와서 해주는 말이 있어요'살 너무 걱정하지마 모유수유하면 다 빠져'.......
삶은계란 단백질 함량 영양소 정리하기 [내부링크]
안녕하세요~ 건강 다이어트 코치 소앤이입니다!많은 분들이 다이어트를 할때단백질의 섭취하고자 하여삶은계란을 먹는 경우가 많아요그래서 이번 시간에는삶은계란 단백질 함량 및 칼로리를 정리해보았어요삶은계란은 많은 영양소가 풍부할 뿐더러낮은 열량을 포함하고 있기 때문에다이어트 음식으로 적합다고 할수 있습니다참고로 삶은계란의 칼로리는 약 75kcal이에요그리고 계란후라이로 드신다면 칼로리가높아지니 다이어트를 위한다면 삶은계란을 권합니다!건강한 음식이야기 삶은계란 단백질 함량 일반적인 삶은 계란 한개에단백질 함유량은 6.3g으로 알려져 있어요그리고 흰자와 노른자의 단백질 함유량이약간씩 다른데 계란.......
물설사 원인 계속해서 일어난다면 [내부링크]
갑작스럽게 물설사를 한다면 어떠한 질환을 앓고 있나 걱정되기 마련입니다. 해당 증상은 대부분 금방 나아지지만 원인에 따라서 지속적으로 발생하기도 하죠.그렇기 때문에 원인을 명확하게 본뒤 그에 알맞은 개선방법을 통하여 나아지는 방향을 권해드립니다. 참고로 스트레스에 의해 발생하기도 하지만 소화불량, 바이러스, 장염, 과민성 대장 증후군 등과 같은 증상과 질환일 가능성이 높습니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생되는 원인을 알아보도록 할게요.물설사 원인 계속해서 일어난다면1. 바이러스 급성 질환가장 흔한 원인을 뽑자면 바이러스 및 박테리아, 기생충으로 인한 감염을 뽑을 수 있습니다. 바이러스는 다른 사람의 기침.......
두부 단백질 함량 어떻게 될까? [내부링크]
저는 두부를 너무 좋아해서 된장찌개에 넣어서 먹을 뿐만 아니라 어떤 요리를 하든지 파나 양파를 넣듯이 매번 두부를 넣는 것 같아요두부는 자취하는 분들에게 더욱 친밀하게 느껴지기도 하는데 그만큼 다양한 요리가 가능하며 어떤 요리를 하든지 같이 넣어 먹을 수 있죠게다가 콩으로 만들었다보니 영양소도 매우 풍부하여 많이 넣어도 상관없어요두부하면 건강한 음식이라는 느낌이 확 드는데요그러다보니 두부에 단백질 함량이 매우 높을 것 같이 느껴지죠그래서 다이어트를 할때 두부를 찾는 분들이 굉장히 많아요저도 다이어트를 할때면 다른 음식보다는 두부를 많이 찾는 것 같아요두부는 찌개에 넣을 뿐만 아니라 샐러드식으로 먹거나.......
여자 생식기 모낭염 원인이 궁금하다면 [내부링크]
안녕하세요. 소앤이 쏘코치입니다. 이번 시간에는 여자 생식기 모낭염에 대해 알아보려 해요. 평소에는 아무런 트러블이나 뾰루지도 없었지만 샤워를 하다보니 갑자기 모낭염이 발견될 때가 있습니다. 이는 별거 아니라고 생각이 들겠지만 빨리 없애고 싶을 뿐더러 예방하지 않으면 다시 재발할 가능성이 높기 때문에 왜 생긴건지 파악해보아야하죠.그렇다면 이러한 염증이 일어나는 이유는 무엇이며 예방하려면 어떻게 해야될지 알아보도록 할게요. 참고로 모낭염이 자주 발생한다면 나지 않게끔 해주는 방법도 있습니다.소앤이 쏘코치모낭염 넌 누구니?이는 하나의 모낭에 영향을 줄 수 있는 염증이나 감염을 뜻합니다. 모낭은 모근을 둘.......
아연 효능 과다섭취 상식편 [내부링크]
이번 시간에는 아연 효능과 과다섭취 하였을 때에 어떤 문제가 있는지 알아보는 시간을 가지려 해요. 많은 분들이 필수 영양소인 아연을 챙겨먹곤 하는데 참고로 아연은 신체에서 생산하거나 따로 저장할순 없습니다.그래서 음식이나 영양제로 복용하는 분들이 많은데 복용할때마다 하루에 권장량은 얼마이며 최대 복용치는 얼만큼 되는지 헷갈려하기 마련입니다. 아무리 좋은 영양소라고 할지라도 과도한 섭취는 부정적인 작용을 초래하기 때문입니다.소앤이 쏘코치아연에는 어떤 효능이?해당 영양소에는 수많은 효능이 들어있는데 가장 흔한 기능을 뽑자면 면역 체계 강화가 있습니다. 아연 보충제는 특정 면역세포를 자극하기 때문에 그.......
갑자기 살이 찌는 이유, 어떤 원인때문일까? [내부링크]
안녕하세요~ 건강 다이어트 쏘코치입니다.제가 코치를 하면서 여러 사람들의얘기를 듣다보니 먹는 양이 늘지 않았는데도갑자기 살이 쪄서 질환이지 않을까고민이신 분들이 많더라고요.그래서 이번 시간에는 갑자기 살이 찌는 이유를 알아보려 해요.갑자기 살이 찌는 간단한 이유들이 부분을 알아보기에 앞서서대부분의 갑자기 살이 찌는 이유는간단한 경우이죠.여성은 한달에 한번씩 월경을 하게되는데 이때 호르몬 수치 변동으로 인해갑자기 살이 찌는 경우가 생겨버려요.그렇지만 무작정 호르몬 때문이라고는 볼수 없어요.이와 더불어 갑자기 살이 찌는 이유로평소 물 섭취량이 줄었거나 스트레스 및우울증, 불안 요소 증가 처럼 복.......
기초대사량 낮으면 높이기 위한 방법들 [내부링크]
소앤이 쏘코치기초대사량에 관하여요즘은 기초대사량 부분에 대해 관심이 많아지고 있습니다. 기초대사량이란 사람이 아무런 행동을 하지 않아도 하루에 빠져나가는 에너지량을 의미합니다.그런데 현저히 기초대사량 낮으면 그만큼 신체에 작용되는 에너지원이 작다는 의미이니 근력도 없고 체력이 낮게 느껴지며 심지어는 조금만 음식을 먹어도 금방 살찌는 체질로 변해버립니다. 이는 세포와 연관성이 깊은데 세포에 원동력 역할을 하는 미토콘드리아의 활동성이 낮아졌다고 볼수 있습니다.미토콘드리아는 세포 속에 3천~1만개 정도로 존재하게 되는데 나이가 들면서 원동력 역할을 하는 미토콘드리아가 적어져 그만큼 체력, 근력이 낮.......
금주 금단현상 관하여 [내부링크]
금단현상에 관하여평소에 술을 많이 드신다면 알코올의존증이나 알코올 중독증을 앓고 있는 것일수 있습니다. 그런데 이러한 분들은 술을 지속적으로 먹다가 추후에 발생되는 여러가지 증상들이 걱정되기도 하지만 그와 반대로 금주를 하였을 때에 발생될 수 있는 금주 금단현상이 두렵다는 분들도 계십니다.제가 다이어트 및 건강 코치를 해드리면서 술을 자주 드시는 분들이 꽤 많습니다. 그러한 분들에게 술을 끊어야 건강과 다이어트를 모두 잡을 수 있다고 말은 해드리지만 현실상 단 한번에 금주를 하기엔 쉽지 않습니다. 그래도 앞으로의 건강을 위해서는 아예 하지 않는 것이 좋으나 적어도 조절해가면서 먹어야합니다.알코올 금단 증.......
야식 밤에 먹으면 살찌는 이유 [내부링크]
요즘 시국이 시국인 만큼 늦은 시간에 밖을 돌아다니기 보다는 일찍 집에 들어와 있는 경우가 많습니다. 그러다보니 자연스럽게 야식을 찾는 경우가 많아지고 있습니다. 그러다보니 더욱 다이어트를 하기에 쉽지 않은 환경이 되어가고 있는건 사실입니다.그런데 밤에 먹으면 살찌는 이유가 무엇일까요? 참고로 제가 코칭하고 있는 분들에게 야식을 하지 않게끔 관리하고 있는 사람으로서 명확한 지식을 전달하고자 합니다. 식욕은 사람의 삼대 욕구 중에 포함될 정도로 먹고 싶은 음식을 참기에는 쉽지 않습니다. 저도 코칭을 해주면서 틈틈히 자기관리를 하고 있는데 저도 매번 야식을 뿌리치기에는 역부족입니다. 하지만 특히 밤에는 다른.......
링티 효능 정리와 코치로서 생각들 [내부링크]
이번 시간에는 링티 효능과 효과에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 작년부터 말도 많고 탈도 많았던 링티는 올해 들어서 안정적인 제품으로 인정받게 되어 많은 사람들이 찾고 있는 추세입니다. 그런데 링티 효능을 명확하게 알고 계시나요?참고로 링티는 우리가 흔히 알고 있는 링거와 비슷한 것으로 군위관 3명이 직접 개발했다고 알려져 있습니다. 이러한 링티를 개발한 이유는 군대 특성상 훈련 도중에 기력이나 탈수보충을 위해 갑자기 링거를 투여하기에는 쉽지 않은 환경입니다.그러다보니 굳이 링거를 맞지 않아도 수액 효능을 똑같이 내는 것이 있으면 좋겠다라는 생각을 하여 링티를 개발해낸 것입니다. 수액 효능을 간단하.......
여성 요도염 증상 및 원인 관리하는 방법들 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 느껴져도 어느순간부터 배뇨를 할때에 통증이 나타나고 소변을 본지 얼마 지나지 않아 다시 배뇨 충동이 느껴질때가 있습니다. 이러한 모습을 요도염으로 바라보며 나아지는 방법을 찾아보는 경우가 많습니다.게다가 남성보다는 여성에게 요도염이 더 잘 노출될 뿐더러 증상도 명확하다 하여 많은 관심을 받기도 합니다. 코치해드리는 직장에 다니는 여성분들도 제떄 화장실을 못가거나 앉아있는 시간이 많아 요도염에 걸린 분들이 꽤나 계시더라고요. 그렇다면 여성 요도염에 대해 좀더 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.요도염, 넌 누구니이는 요도 또는 방광에서 신체 외부로 소변을 운반하는 관이 염증을 일으키.......
앉았다 일어날때 어지러움 어떻게 대처하는지 [내부링크]
많은 사람들을 만나다보면 여성분들 중에서 앉았다 일어날때 어지러움을 느끼시는 분들이 꽤나 계시더라고요. 한두번 발생하고 나아진다면 별거 아니라고 느껴지겠지만 지속적으로 발생된다면 어떠한 질환이 아닌지 걱정되곤 합니다.그리고 어떤 질환이라고 하여도 병원에 꼭 방문해야되는지 스스로 조금이라도 나아질 수 없는지 궁금하기 마련입니다. 이러한 부분들에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 참고로 해당 증상의 대부분의 원인은 기립성 저혈압이라고 볼 수 있습니다.기립성 저혈압, 넌 누구니?이는 눕거나 앉은 상태에서 일어나는 과정에서 혈압이 떨어지고 일시적으로 약간의 멍한 느낌이 드는 현상입니다. 이러한 현상이 꼭 일.......
여자 성병 증상 궁금하다면 [내부링크]
요즘은 과거보다 성적인 문화에 대해 개방적인 편입니다. 그러다보니 성병에 걸리는 사람들이 날로 갈수록 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 대부분의 사람들은 자신이 성병에 걸린지 모른채 살아가고 있습니다.그러다가 어느순간 어떠한 증상을 발견하곤 성병에 노출된 것은 아닌지 걱정합니다. 그렇다면 여자성병증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 성병은 상대방에서 전염시키는 데다가 불임위험성도 증가시키는 모습을 보여줍니다.비정상적인 질 분비물이나 출혈정상적이지 못한 질의 분비물이나 출혈이 여자성병증상일 수 있습니다. 하지만 이러한 현상의 요인은 세균성 질염과 더불어 무수히 많기 때문에 해.......
머리가 깨질듯 아파요 어떻게 해야되나요? [내부링크]
평소에는 괜찮다고 생각하였지만 어느순간부터 '머리가 깨질듯 아파요'와 같은 느낌이 들수 있어요. 두통은 약간의 통증부터 깨질듯한 느낌처럼 심한 통증까지 매우 다양하게 나타납니다. 그리고 두통은 거의 모든 사람들이 한번쯤 겪을 정도로 매우 흔한 현상이기도 합니다. 그렇다면 이러한 통증의 원인이 무엇이며 완화하려면 어떻게 해야될지 알아보도록 하겠습니다.일차성 두통과이차성 두통완화하고 싶다면 우선적으로 왜 발생하였는지부터 파악하면 많은 도움이 되실겁니다. 두통은 일반적으로 일차성 두통과 이차성 두통으로 나뉘게 되는데 일차성 두통은 우리가 흔히 알고 있는 두통이나 주변 환경이나 습관에 따른 두통들.......
생리 양 적음 왜 발생하는지 [내부링크]
모든 여성들의 월경 주기가 다른 것처럼 생리양 또한 개인마다 차이가 굉장히 큽니다. 제가 코치해주는 여성분들 중에서 누구는 생리기간에 매우 힘든 분이 있는가 하면 누구는 아무런 증상이 발생하지 않기도 합니다. 아무 증상이 없는 분을 보면 부럽기까지 하죠. 그런데 어느날 생리 양 적음 현상이 발견되는 경우가 있습니다. 이는 누구에게나 발생하는 요소이기도 하며 정상적인 현상일수도 있습니다.생리의 양이 적어졌다는 것은 여러 의미가 있는데 대부분은 생리가 지속되는 시간이 적어졌다고 볼수 있습니다. 평소에는 5일정도 출혈이 있었다면 어느 월경 때에는 2일밖에 출혈이 없다는 겁니다. 그래서 자신의 몸 안에 무슨 일이 있는.......
등살찌는이유 특정 부위만 살 찐다면 [내부링크]
안녕하세요. 건강 다이어트 쏘코치입니다. 이번 시간에는 등살찌는이유에 대해 알아보려 합니다. 이는 특정 부위에 몰려서 살이 찌는 이유와 비슷하다고 볼수 있어요. 누군가는 다이어트나 운동을 하였을 때 등이 가장 마지막에 빠지는가 하면 어떤 사람은 배가 마지막에 빠지기도 합니다. 그렇다면 이런 현상이 발생되는 이유가 무엇인지 알아보도록 할게요.혈액순환이 문제다?기본적으로 살이 찌는 이유는 모두가 아시다시피 식습관이나 부족한 운동량 및 행동 등이 있습니다. 그런데 대부분 특정 부위에 몰려 살이 찌는 이유는 원활하지 못한 혈액순환이라고 볼수 있어요. 그래서 앉아있는 시간이 많은 분들은 그만큼 다리의 혈액순환이 원.......
역류성식도염 가슴답답 원인이 궁금하다면 [내부링크]
최근에 많은 분들이 소화에 관련된 증상을 겪고 있습니다. 그런 증상 중에서 가장 흔히 알려진 역류성식도염 가슴답답이 있다고 합니다. 참고로 해당 질환은 다른 소화관련 질병보다 가슴쪽에 통증이 유발되는 모습을 보여줍니다. 그리고 역류성식도염은 말 그대로 여러가지 요소로 인해 섭취한 음식물이 위에 내려가 더 이상 진행되지 않고 강한 산을 가진 위산과 함께 역류하는 현상입니다. 그런데 이 때에 강한 산인 위산이 식도를 자극하여 염증이 발생하게 되는데 이를 역류성식도염이라 부르는 겁니다. 그렇다면 해당 질환의 증상과 현상이 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.증상일반적으로는 위에서 언급하였다시피 가슴에 불편한 느낌이.......
한쪽귀가 먹먹해요 원인이 어떠한지 [내부링크]
갑자기 어느날부터 '한쪽귀가 먹먹해요'와 같은 현상이 느껴질때가 있습니다. 이는 별거 아니라고 그냥 넘길수 있지만 계속해서 발생된다면 어떠한 질환이지 않을까라는 걱정이 생기기 마련입니다. 참고로 단순한 원인이기도 하지만 질환일 가능성은 충분합니다. 그러니 해당 증상이 너무 심하거나 오랫동안 지속된다면 우선적으로 병원에 방문하여 정밀진단을 받아보셨으면 합니다. 그렇다면 이러한 원인이 되는 질환에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.감각 신경성 난청이는 어떠한 요소로 인해 갑작스럽게 발생하는 난청 현상을 뜻합니다. 일반적으로 '한쪽귀가 먹먹해요'처럼 한쪽 귀에만 발생되는 특징이 있습.......
심박수 정상수치 정확하게 알아가요 [내부링크]
맥박수를 세어보는 것은 일반사람들이라면 그리 많이 하지 않지만 운동선수나 심장질환이 의심 된다면 측정을 해보곤 합니다. 아니면 나이가 들어감에 따라 여러가지 질환에 노출될 우려가 있으니 주기적으로 파악하는 경우도 있습니다. 이러한 수치는 일반적인 건강상태와 체력상태를 구분지을수 있는 하나의 척도로 활용됩니다.심박수 또는 맥박수는 분당 심장이 뛰는 횟수를 말하는 것이며 특히 심박수 정상수치는 개인마다 차이가 조금씩 있기 때문에 평균적인 데이터를 넘어가더라도 정상인 경우가 흔합니다. 그리고 자신이 살아가는 환경, 약물복용여부, 비만여부, 감정상태, 바로 직전의 행동 및 운동 등으로 맥박수가 달라지기도 합니.......
간경화 초기증상 말기증상 알아두고 대처해야 [내부링크]
간경화라고 불리는 간경변증은 어떠한 요소에 의해 간에 염증이 생겨 조직이 섬유화처럼 되면서 기능이 하락하는 현상입니다. 여기에 해당되는 원인은 매우 다양하며 초기에는 아무런 증상이 없을지라도 점차 시간이 지날수록 심각한 증상을 보이는 질환이기도 합니다. 그리고 명확한 내용을 알지 못하고 방치하게 된다면 추후 간이식을 해야되는 상황에 빠질수도 있습니다. 그렇다면 간경화 말기증상 및 초기증상은 어떠한지 알아보고자 합니다.원인해당 질환에 노출되는 원인은 매우 다양한데 이는 알코올, 만성 C형이나 B형 간염, 지방간, 자가 면역 감염, 담관 손상, 독소 감염 등이 있습니다. 알코올 부분을 살펴보자면 술을 섭취하는 것.......
속이 울렁거리고 어지러움 8가지 원인들 [내부링크]
어느날부터인가 속이 울렁거리고 어지러움이 발생되는 경우가 있습니다. 이는 별거 아니라고 느낄수도 있지만 지속적으로 발생된다면 어떠한 질환을 앓고 있을 가능성이 높습니다. 게다가 속울렁이나 현기증 같은 경우에는 언제 어디서 발생할지 모르기 때문에 일상생활에 있어서 큰 불편감으로 느껴지기도 합니다. 이러한 문제를 개선하고자 한다면 우선적으로 원인을 파악해야할 부분입니다. 그래서 이번 시간에는 해당 증상의 원인을 알아보고자 합니다. 참고로 해당 증상의 원인은 매우 다양하기 때문에 여기에 나와있는 내용이 전부가 아니며 다른 측면으로도 생각해볼 부분입니다.탈수가장 단순한 증상부터 알아보자면 탈수에 해당되는 경.......
뒤통수가 아파요, 원인이 궁금하다면 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 느껴져도 언젠가부터 뒤통수 부분에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 누구나 경험할수 있는 요소이지만 지속적으로 발생된다면 염증이나 질환일 가능성이 높습니다. 우선적으로 충분한 휴식을 취해본 뒤 추후에 나아지는 지 살펴보아야하며 만약 그럼에도 불구하고 나아지지 않는다면 어떤 원인인지 파악하거나 병원에 방문하여 정밀진단을 받아보셨으면 합니다. 그렇다면 뒤통수 통증이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 평소에 좋지 않은 자세부터 편두통, 추간판탈출증까지 다양한 원인들이 존재합니다.첫 번째 원인으로는 관절염을 이야기해보고자 합니다. 이는 골관절염과 류마티스 관절.......
여자 왼쪽 아랫배 콕콕 느껴진다면 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 느껴지더라도 어느순간 왼쪽 아랫배 콕콕이 발생할 때가 있습니다. 이러한 경우에는 소화기관과 연관되어 유발되는 걸수도 있지만 여성이라면 성기능과 연관된 부분일수 있습니다. 그리고 해당 현상은 언제 어디서 발생할지 모르기 때문에 조마조마 하기도 합니다.게다가 성기관이랑 연관이 되어 있다면 큰 질환이나 심각한 상황에 처한 것은 아닌지 걱정되기도 합니다. 그렇다면 여자 왼쪽 아랫배 콕콕 느껴진다면 어떤 원인이 있을지 알아보도록 하겠습니다.이는 주기적인 날짜에 맞춰서 보통 한달에 한번씩 자궁 내막이 벗겨지는 현상입니다. 이를 생리나 월경이라고 하는데 이때에 호르몬 수치 변화와 자궁 내막이 벗.......
꼬리뼈 골절 증상 알아보자면 [내부링크]
갑자기 어떠한 원인으로 인해 꼬리뼈 골절 증상이 발생할 수 있습니다. 어딘가에 강하게 부딪쳤거나 오랜기간동안 해당 부위에 압박을 주었다면 의심해볼수 있습니다. 우선적으로 의심이 갈만한 증상이 발생하였더라도 무작정 골절이라고 볼순 없습니다.왜냐하면 사람마다 같은 현상이어도 느껴지는 증상이나 그에 따른 강도가 약간씩 다르기 때문입니다. 그러니 이러한 글로만 판단하기 보다는 일상생활에 불편감이 든다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.참고로 꼬리뼈는 척추 아래쪽 끝을 형성하는 작은 뼈입니다. 그리고 사람에 따라 3~5개의 뼈로 구성되어 있으며 아랫방향으로 구부러져 있는 경우가 많습니다. 그러다보니 해당 부위가.......
메타센테라퓨틱스 당독소 해독과 간피로에 좋은 아이에스업케어 [내부링크]
안녕하세요~ 요즘 피로회복 개선에 도움을주는 음료가 굉장히 많아지고 있는 추세입니다.그래서 이와 관련된 음료를 하나 가져와보았습니다.이는 메타센테라퓨틱스에서 제조한아이에스업케어라는 음료입니다.체내 에너지 생성을 촉진하여 피로회복에도움을 주며 또한 간기능을 증진시켜당독소 해독과 간피로가 쌓이지 않게관리해주기도 합니다.무엇보다도 괜찮은 게 다른 음료나건강기능식품은 온라인에서 판매되며약국에서는 거의 판매가 되지 않고 있습니다.그런데 이 아이에스업케어 음료는 약국에서만판매될 만큼 기능적인 면에서는확인받고 있다는 겁니다.건강 블로그를 운영하고 있는소앤이에서도 괜찮다고 인지될 만큼많은 분들.......
왼쪽고환통증 원인은 무엇일까? [내부링크]
갑자기 어느날부터 왼쪽고환통증이 느껴질때가 있습니다. 이는 성기능과 관련된 부분이기 때문에 추후에 해당 부분에 대해 문제가 생기지 않을까라는 큰 걱정이 생기기 마련입니다. 게다가 민감한 부위이기에 주변사람들에게 털어놓는 것도 어렵습니다. 남성 건강에 따라 왼쪽이든 오른쪽이든 통증이 유발될 경우가 있는데 이러한 원인은 무엇이 있는지 알아보고자 합니다. 참고로 왼쪽 고환은 정맥 문제로 인해 오른쪽보다 통증이 잘 유발되어 더 취약한 것은 사실입니다.정계정맥류심장에서 뼈, 조직 및 기관으로 산소가 풍부한 혈액을 전달하는 동맥이 온몸에 퍼져 있습니다. 그리고 온몸을 거쳐온 혈액을 다시 심장으로 가지고 오는 정맥이.......
임파선염 증상 및 임파선 붓는 이유 [내부링크]
이제 곧 12월이 되면서 본격적인 겨울이 다가오려 합니다. 이러함과 동시에 추운 날씨에 의해 감기에 노출되는 경우가 많아질겁니다. 감기나 독감 같은 경우에는 사람의 면역력이 저하되었을 때에 노출되기 쉬운데 이와 관련된 기관은 림프절이라고 불리는 임파선이 있습니다.이는 면역력을 담당하는 기관으로 외부로부터 세균이나 바이러스가 침투하였을 시 맞서 싸우는 역할을 합니다. 그러다보니 어떠한 요소가 침투했을때 해당 부위가 붓는 모습을 보이곤 합니다. 그리고 이와 동시에 다른 증상이 나타나곤 합니다. 그렇다면 임파선염 증상과 임파선 붓는 이유로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.임파선은 무엇일까?도입부에.......
남자 에이즈 초기증상 궁금하다면 [내부링크]
최근 통계를 보았을 때에 HIV 감염자 중에서 15% 정도가 아예 감염 사실을 모른채로 살아간다고 합니다. 그만큼 다른 질환에 비해 인지부분이 명확하게 보이지 않습니다. 왜냐하면 에이즈 같은 경우에는 초기증상이 시작되다가도 어느순간 아예 통증이 없어져버리는 상황에 돌입하게되어 당사자가 굉장히 헷갈려할수 있습니다. 그래서 이번 시간에는 에이즈 현상과 초기상황에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.초기단계에서는 어떤 반응이 있을까이 내용은 감염된 직후 4주 이내에 발생되는 에이즈 증상들 입니다. 이는 독감과 매우 유사한 모습을 보이며 자연스러운 신체 반응 중 하나입니다. 그리고 초기단계 모습은 개인마다 지속되는 기간.......
오줌마려운느낌 발생되는 원인들 [내부링크]
어느날부터인가 오줌마려운느낌이 들지만 막상 화장실을 가면 찔끔 나오는 경우가 있습니다. 이러한 현상이 한두번 발생하고 나아진다면 별거 아닐수 있지만 지속적으로 유발된다면 어떠한 질환이나 염증일 가능성이 있습니다. 게다가 해당 부위는 민감하고 예민한 부위이기 때문에 주변사람에게 털어놓을 수 없기도 합니다. 하지만 이를 알고도 지속적인 방치를 한다면 추후에 만성 염증이나 질환으로 이어질수 있으니 병원에 방문하여 개선하거나 지속적인 관리를 통해 나아지게 해주어야하는 부분입니다. 그렇다면 이러한 현상이 왜 발생하는지와 개선하기 위해서는 어떠한 방법이 있는지 알아보고자 합니다.해당 현상이 발생하는 원인은 여.......
질입구 간지러움 가려움증이 있다면 [내부링크]
어느날부터 여성의 생식기 부분이 가렵다고 느껴질때가 있습니다. 이러한 현상이 아주 가끔 나타난다면 그다지 신경쓰일 문제가 아니지만 지속적으로 나타난다면 어떠한 문제로 인한 발생이지 않을까라는 걱정이 밀려오곤 합니다. 게다가 해당 부위는 매우 민감하기 때문에 누군가에게 속 터놓고 얘기할수 없기도 하죠. 그리고 생식기는 성기능과 깊은 연관이 있으니 그만큼 큰 질환에 해당되는 듯한 느낌이 드니 무서움까지 생길 수 있습니다. 그렇다면 질입구 간지러움이나 가려움증이 발생한다면 어떠한 원인에 의한 것인지 하나하나 살펴보고자 합니다.우선 첫 번째 원인은 세균성 질염입니다. 이는 세균의 과다 증식으로 인해 질의 pH 불.......
귀염증 어떤 원인들이 있을까요? [내부링크]
평소에는 괜찮다고 느껴졌지만 어느날부터인가 귀염증이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 대부분이 박테리아 및 바이러스 감염이 된 것으로 귀 표면뿐만 아니라 안쪽 부분인 중이까지 이어지기도 합니다. 참고로 만성적이거나 급성적으로 발생하기 되는데 급성일 경우에는 꽤나 고통스럽기도 합니다.귀염증 원인이러한 증상이 발생하는 원인 중에서 가장 흔한 것으로는 알레르기를 뽑을 수 있습니다. 이는 많이 알려진 꽃가루, 동물 털이 포함되기도 하지만 의외로 음식과 관련있을 가능성도 있습니다. 그리고 개인에 따라 똑같이 꽃가루에 의해 반응할 지라도 면역력이나 선천적인 요소에 따라 증상이 달라집니다.그리고 부비동이나 감기가.......
건강한 커피 섭취하는 데에는 다 그럴만한 이유가 있어요! [내부링크]
모두 다이어트 쏘코치건강한 커피의 알파카페뉴트라시중에는 많은 커피들이 있지만 건강을 생각한 커피를 찾기 힘듭니다.일반적인 커피가 몸에 좋지 않다는사실은 모두가 알고 있는 사실입니다.그래서 많은 양의 커피를 마시게 되면질환에 노출될 가능성이 높아지게 되버립니다.그런데 커피 자체는 몸에 굉장히 이로운 영향을 끼친다는 사실을 알고 계신가요?커피만큼 나에게 이로운 식품은 그다지 없습니다.건강한 커피 알파카페뉴트라 시그니쳐블렌드는 자신있게 얘기할 수 있습니다.많은 분들이 커피를 자주 드시고 계시지만 위에서 언급드렸던 것처럼 질환에 노출되는 것은 물론이며 때로는 속이 쓰리거나 그날 밤에 잠에 들지 못.......
성인정상맥박수 어느정도인지 궁금하다면 [내부링크]
요즘은 예전과 다르게 정기적으로 자신의 맥박수를 체크하는 경우가 그리 많지 않습니다. 하지만 심장에 어떤 문제가 있거나 건강에 굉장히 민감하신 분들은 정기적으로 맥박을 확인해보기도 합니다. 이는 별거 아니게 느껴질 수 있지만 전반적인 건강관리를 할때에 꼭 참고해야될 부분이며 특히 심한 질환을 앓고 있는 분일수록 주기적으로 파악해보아야합니다. 그렇다면 성인정상맥박수는 어떻게 되는지 알아보고자 합니다.맥박수란이는 심장 박동수를 1분 동안 세어낸 횟수를 뜻합니다. 맥박수는 사람마다 굉장히 다르게 측정되는데 같은 연령이라고 하더라도 살아온 환경이나 식습관, 운동여부가 다르기 때문입니다. 참고로 이러한 척도는.......
숨이 잘 안쉬어져요 가슴답답도 이어질때 [내부링크]
갑자기 어느순간부터 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상이 발생하는 경우가 있습니다. 이러한 모습은 생명과 직접 연결된 심장이나 폐와 연관이 있게 느껴지니 큰 당혹스러움이 느껴지곤 합니다. 그리고 숨이 안 쉬어진다는 것이 아예 호흡 자체가 할수 없을 정도로 심하거나 아주 조금이라도 호흡이 가능한 경우로 나뉩니다. 추가적으로 누구는 갑작스럽게 나타나 짧은 시간을 겪고 나아지지만 때로는 몇 주 이상에 걸쳐 지속적으로 발생하기도 합니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보고자 합니다. 참고로 '숨이 잘 안쉬어져요'라고 느낄 정도로 심하다는 것은 질환일 가능성이 높기 때문에 우선적으로 병원에 방.......
암식단 좋은 음식 유명한 닭발곰탕! [내부링크]
암 예방을 위해 여러가지 식품들이 나오고 있는데 이 중에서 아무거나 섭취하기 보다는 여러가지 측면에서 따져본뒤 섭취하는 것을 권합니다. 그래서 여러분들에게 도움이 될만한 음식 중에 닭발곰탕을 애기해보려 합니다.면역력을 높이는데 도움을 주는 음식 중 하나이며 호중구 수치를 조절하는 부분이 있어서 이로운 모습을 자주 보여주기도 합니다. 여기서 호중구란 세균이나 박테리아가 몸에 침투하였을 때에 이를 파괴하며 신체를 보호하는 방어선 같은 존재입니다.그런데 여러가지 작용으로 인해 호중구 수치가 감소되버리면 그만큼 질환에 노출될 가능성이 커지는 것입니다. 참고로 호중구는 백혈구의 50~70%를 차지하고 있으며 호중.......
신바이오틱스 100억 유산균 좋은 건강을 위한! [내부링크]
평소에 유산균에 대해 관심 많으신 분들이 계십니다. 그러다보니 이와 관련된 제품을 찾아보는 경우가 늘어나고 있습니다. 게다가 최근에 이슈화가 되고 있는 면역력과 장 건강이 밀접한 연관을 띄고 있다고 하여 더욱 관심이 쏠리고 있습니다. 그래서 이와 관련있는 제품을 하나 소개시켜드리고자 합니다.우선 신바이오틱스의 전반적인 이야기를 해드리자면 이는 면역력에좋은음식으로 선정되어있을 만큼 긍정적인 모습을 보여줍니다. 장에는 수많은 장내세균들이 살고 있어서 우리 신체에 여러가지 작용을 일으키게 됩니다. 참고로 장내세균이라고 하지만 평상시에는 딱히 신체에 해를 가하지 않습니다.그러나 특정 음식을 많이 먹거나 생.......
사후피임약먹고생리 궁금하다면 [내부링크]
계획하지 않은 임신을 할수 있다는 생각이 들면 사후피임약을 복용하는 경우가 있습니다. 참고로 이는 고동노의 호르몬제이기 때문에 자주 섭취하게 되면 몸의 밸런스가 깨질 뿐더러 추후 생리기간을 조절하는 부분에 있어서 큰 우려가 되기도 합니다. 그리고 전문의약품으로 분류되기에 처방전없이는 구할수 없습니다. 사람에 따라 작용하는 시기와 추후 생리가 나오는 시기가 다르기 때문에 이를 예측하기엔 쉽지 않기도 합니다.일반적으로 사후피임약을 활용하고 싶다면 성관계를 가진 이후 24시간 내에 복용하는 것을 권장하고 있습니다. 그러나 피치 못할 사정으로 인해 시간이 지연된다면 최대 72시간까지 복용해주면 됩니다. 추가적으로 여.......
갑자기 어지럽고 구토 왜 나타날까? [내부링크]
평소에는 아무렇지 않다가 갑자기 어지럽고 구토 증세가 나타날수 있습니다. 이러한 현상은 일상생활을 하면서 당혹감을 주기도 하면서 불편함까지 주기 마련입니다. 게다가 평상시와 다른 몸상태를 느끼다보니 무언가가 잘못되었다는 느낌을 받을수 있습니다.참고로 해당 현상에 대한 원인은 무수히 많습니다. 단순한 현기증이나 기립성 저혈압부터 시작해서 편두통, 위염, 이석증, 메니에르병, 혈류문제, 탈수, 멀미 등이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 어지러우면서 구토가 나오는 현상만 가지고 어떠한 원인이라고 딱 짚어드릴순 없습니다. 다만 어느정도 예상만 가능할 뿐입니다.카페인 과다 복용요즘은 현대인들은 하루에 커피를 3~4잔씩.......
콜레스테롤 낮추는 영양제 유명한 글루타치온파워 추천! [내부링크]
높은 콜레스테롤 수치 때문에 걱정인 분들이 많아지고 있습니다. 참고로 콜레스테롤 수치가 높은 분들은 꽤나 많지만 대부분은 이러한 사실을 등안시하고 살아가는 경우가 많습니다. 지금 당장은 아무 일이 일어나지 않아도 추후에는 질환으로 발전되는 경우가 생길수 있습니다.콜레스테롤 자체를 낮춰주는 운동방법이나 생활습관, 식습관 개선 등 여러가지가 존재합니다. 그런데 사실상 현대인들은 자신이 살아가기 바쁘기 때문에 따로 시간을 내어서 운동을 하거나 식습관 개선 부분에 대해 크게 노력하지 못하는 환경이 현실일 따름입니다.그러다보니 콜레스테롤 낮추는 영양제를 찾는 분들이 계신데 이런 분들을 위해 글루타치온파워라는.......
가슴 근육 통증 발생한다면 원인부터! [내부링크]
갑자기 어느날부터 가슴 근육 통증 발생될 때가 있습니다. 해당 부위에 있는 근육이 긴장, 당김, 찢어짐에 따라 통증의 정도는 매우 다르게 느껴지실 겁니다. 그리고 이러한 아픔이 발생하는 원인부터 알아야 개선하는 데에 큰 도움이 되실겁니다. 심각하게는 질환에 해당될수 있기 때문입니다.하지만 대부분의 사람들은 과도한 운동이나 근육 피로, 부상 등으로 발생할 가능성이 높습니다. 참고로 근육 통증은 굳이 개선방법을 활용하지 않아도 몇 주안에 가라앉기 마련입니다. 진통제를 복용하여 완화시킬수는 있겠지만 이는 그리 권하지 않습니다.1. 활동앞서 이야기드렸듯이 대부분의 가슴 근육 통증은 과도한 근육을 사용한 활동과 연관.......
입천장 돌기 발생하는 원인들 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았다가 어느순간부터 혀로 입천장 부분에 무언가 생겼다라는 느낌을 받을때가 있습니다. 입천장에 돌기와 같은 무언가가 생겨버린 것인데 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보고자 합니다. 이에 관련된 원인은 여러가지가 있지만 흔히 앓고 있는 구내염에 대해 다루어 보았습니다.구내염이러한 입천장 돌기가 발생하는 원인 중에서 가장 흔한 것으로 입안에 염증이 났다는 것을 뜻합니다. 이는 흰색이나 노란색, 빨간색을 가지고 있는 궤양과 같은 형태로 자라나게 되는데 혀로 만졌을 때 따끔거리는 느낌이 듭니다. 때로는 해당 부위에서 열이 나는 듯한 느낌이 들때도 있다고 합니다.구내염이 발생하는 원.......
여성 생식기 간지러움 발생한다면? [내부링크]
이번 시간에는 여성 생식기 간지러움 증상에 대해 알아보려 합니다. 해당 부위는 매우 민감한 부분이기 때문에 남들에게 고민을 털어놓기도 애매해서 많은 분들이 감추기 마련입니다. 하지만 이러한 부분을 방치한다면 질환으로 번질 가능성이 있습니다. 그렇다면 여자 생식기 간지러움이 발생되는 원인에 대해 하나하나 알아보고자 합니다.참고로 이러한 이유는 자극성 물질, 감염, 폐경으로 인해 발생하기도 하며 때로는 피부 질환, 성병일 가능성도 있습니다. 대부분의 자궁 간지러움은 큰 걱정할 현상이 아닙니다. 그러나 가려움이 너무 심하다면 병원에 방문해야할 부분입니다.우선 여성 생식기 간지러움 느끼는 이유는 평소 사용하는 물.......
배아픈데 똥안나올때 나아지는 방법은 [내부링크]
우리는 종종 배가 아픈데도 똥이 마렵지 않은 경우가 있습니다. 이러한 현상은 복통과 변비가 동시에 발생한다고 볼수 있는데 여기에 대한 원인은 상당히 많습니다. 단순하게 섭취한 음식에 문제가 있던지 너무 과식을 한것일수 있고 아니면 과민성 대장증후군과 같은 질환일수도 있습니다.그러나 대부분은 일시적인 현상에 가깝기 때문에 어느정도 관리만 해준다면 금방 나아질수 있습니다. 그럼 배아픈데 똥이 안나오는 원인과 개선방법에 대해 알아보아요.우선 이러한 정보들을 보기에 앞서 일반적인 복통과 변비에 대해 잠깐 알아보도록 하려 합니다. 복통을 포함한 변비는 굉장히 흔한 증상 중 하나이며 거의 대부분은 복부에 가스가 쌓.......
침삼킬때 귀아픔 발생한 원인은? [내부링크]
우리가 살아가면서 의식하지 않은채 행동하는 것들이 있습니다. 그 중에서 숨을 쉬는 행동이 대표적이지만 침을 삼키는 것도 포함되는 부분입니다. 그런데 침삼킬때 귀가 아픈 증세가 발생하기도 합니다.일시적으로 발생하고 나아진다면 별거 아닐수 있지만 어느 한 부위에 감염이나 염증이 발생하였을 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 원인을 잘 파악하여 그에 알맞은 개선방법을 선택하여야 합니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보고자 합니다.원인외이도염기본적으로 침삼킬때에 귀에 통증이 있다면 귀 자체에 문제가 있을 수 있습니다. 외이도는 귓바퀴에서부터 고막까지 이르는 통로를 의미하는데 해당 부위.......
숨쉴때 등통증, 계속 발생한다면 [내부링크]
평상시에는 큰 이상이 없었지만 어느순간부터 숨쉴때 등통증 이 유발될 때가 있습니다. 여기에 대한 원인은 다양하기 때문에 하나하나 제대로 파악해보아야합니다. 그리고 어떤 경우에는 날카로운 물건으로 찌르는 듯한 느낌이 들수도 있습니다.대부분은 해당 부위에 발생한 염증이나 감염이지만 때로는 심각한 폐암 초기증상에 해당될 우려가 있습니다. 그렇다면 숨쉴때마다 등 통증이 발생하였을 때의 원인을 살펴보고자 합니다. 참고로 질환으로 보았을 때에는 심근경색이나 폐색전증과 같은 긴급한 상황일수도 있으니 유심히 살펴보셨으면 합니다.우선 척추 측만증이 숨을 쉴때마다 등 통증이 유발되는 원인일수 있습니다. 이는 척추가 옆.......
머리아프고 속울렁 거릴때 발생하는 원인은 [내부링크]
두통이나 속울렁이 발생하는 원인은 매우 다양합니다. 정신적인 부분인 스트레스부터 수면 부족, 과음, 소화불량 모두 해당되기 때문입니다. 그리고 이러한 현상은 누구나 한번쯤은 겪어보는 증상이며 때로는 시간이 지날때마다 악화되는 경우도 있습니다. 별거 아니라고 생각하여 대수롭지 않게 방치하는 경우가 많으실겁니다.정말로 별거 아닌 증상이라면 다행이지만 만약 큰 질환의 징후라면 추후에 심각한 상황이 찾아올수 있습니다. 그러니 안일하게 여기는 것보다는 어떠한 원인에 의한 현상인지 파악해보아야할 부분입니다. 그럼 머리아프고 속울렁 원인은 알아보고자 합니다.1. 스트레스만병의 근원이 스트레스라고 할 정도로 수많은.......
귓볼 몽우리 감별해야될 증상은 [내부링크]
어느날부터인가 귓볼을 만져보니 무언가가 잡힐때가 있습니다. 이를 귓볼 몽우리라고 부르는 경우가 많은데 별거 아니겠지라는 마음으로 냅두다보면 점점 크기가 커질때가 있습니다. 게다가 크기 점점 커질수록 육안으로도 보기 안 좋기 때문에 더 신경쓰이기도 합니다.그렇다면 이러한 현상이 발생되는 원인은 무엇이며 이를 개선하고자 하려면 어떻게 해야하는 지 알아보고자 합니다. 참고로 때에 따라서는 그냥 냅두어도 나아지는 경우도 있긴 합니다.표피낭종대부분의 귓볼에 발생한 몽우리는 표피 낭종일 가능성이 높습니다. 이는 피부 깊숙히 표피 세포가 들어가 증식할 때 발생하는 것입니다. 그리고 이 세포는 낭종의 벽을 형성하고.......
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 어떤 원인인지 [내부링크]
평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 소화불량이나 더부룩함을 느낄때가 있습니다. 소화관련 부분은 현대인들에게 가장 많이 발생되고 있는 현상 중 하나입니다. 일시적으로 발생하고 나아진다면 별거 아닐수 있지만 지속적으로 유발되거나 주기적으로 나타난다면 그에 알맞은 개선방법이 활용되어야합니다.이와 관련된 현상으로는 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 있는데 해당 부위에 위치한 여러 기관에서 문제가 발생하였을 가능성이 높습니다. 그렇다면 어느 기관에 문제가 발생한 것인지 알아보고자 합니다. 참고로 이는 담낭, 간, 췌장 및 소화불량이 포함되는 내용입니다.담낭 문제일반적으로 오른쪽 갈비뼈 아래 통증을 느끼고 있다면 담낭.......
10대발기부전 왜 발생하는지 [내부링크]
이번 시간에는 10대발기부전에 대해 알아보려 합니다. 이는 흔한 현상이 아니기 때문에 당사자는 매우 곤란한 상황에 빠져있을겁니다. 게다가 누군가에게 말하기 민망하기 때문에 부모한테 얘기하는 것조차 꺼리기 마련입니다.대게 발기부전은 노화나 질환과 연관성을 띄지만 정신적인 원인과 신체적인 원인이 있다고 볼수 있습니다. 여기서 말하는 신체적인 원인은 질환이라기보다는 일반사람보다 어떠한 기관의 기능이 살짝 떨어지는 것을 의미합니다. 그렇다면 10대발기부전이 왜 일어나는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 정말 발기부전이라면 스스로 개선하려기보다는 초기에 병원에 방문하여 개선하는 것을 권합니다.신체적인 원인 (혈.......
여성 생식기 간지러움 냄새 난다면? [내부링크]
여러가지 요소 인해 질 건강을 해칠때가 있습니다. 그중에서 어떠한 원인에 의해 질 내부로 바이러스나 세균 및 박테리아 등이 침투하게 되면서 건강을 무너뜨리는 경우가 많습니다. 일반적으로 질 속에는 락토바실러스라고 하는 유산균이 존재하여 일정한 산성도를 유지하기 때문에 정상적으로 냄새가 발생하기도 하지만 해당 내용처럼 질건강이 무너져버리면 악취나 심한 시큼한 냄새가 나기도 합니다.악취나 심한 냄새가 나더라도 별거 아닐수 있지만 때에 따라서는 질염이라는 염증에 노출된 경우일수 있습니다. 참고로 질염 발생 원인은 상당히 다양하지만 보통은 스트레스나 사용하고 제품, 잦은 성관계로 발전될 가능성이 높습니다.악.......
쇄골아래통증 어떤 증상일까? [내부링크]
이번 시간에는 쇄골아래통증에 대해 알아보려 합니다. 평상시에는 괜찮았지만 어느순간부터 해당 부위에 아픔이 유발하여 일상생활에 큰 불편감을 안길 때가 있습니다. 일시적으로 발생하고 나아진다면 다행이지만 지속적으로 발생된다면 뼈 골절이나 골절염일 가능성이 높습니다.그렇기 때문에 안일하게 여기지 말고 추가적인 증세가 있는지 살펴보아야합니다. 참고로 쇄골은 어깨에서 흉골까지 뻗어있는 뼈입니다. 그렇다면 쇄골아래통증 원인에 대해 하나하나 살펴보고자 합니다. 이는 단순한 부상부터 골절염까지 다양한 원인이 있습니다.흉곽 출구 증후군해당 증후군은 쇄골이 정상 위치에서 이동하여 갈비뼈 사이에 있는 혈관과 신경에 압.......
목이 간지럽고 기침 심하다면 [내부링크]
요즈음 날씨가 점점 추워지면서 목이 간지럽고 기침이 발생하는 경우가 늘고 있어요. 이는 개인마다 면역력이나 주위 환경이 다르기 때문에 기관지 질환에 걸리는 정도가 매우 다양하게 보여 각자 다른 증상이 발생하기도 해요. 게다가 감기가 걸리고 나서 다 나아도 목이 간지럽고 기침이 자주 유발되어 주변의 불편한 시선을 받는 일이 있기도 하죠.이러한 현상은 남아있는 감염이나 바이러스에 의한 것일수 있지만 보통은 건조해서 그런 경우가 많다고 해요. 그러다보니 물만 마셔도 많이 나아지는 경우가 많은 것이죠. 아니면 간단한 목관리를 통해 목이 간지럽고 기침의 현상을 많이 예방하고 나아지게 할수도 있다고 해요. 아무리 마스.......
치아 갈라짐 발생한다면 [내부링크]
이번 시간에는 치아 갈라짐 현상에 대해 알아보려 합니다. 평소에는 괜찮았지만 어느순간 치아가 잘못되었다는 느낌이 들어 거울을 살펴보니 치아가 갈라져있는 현상이 발생할때가 있습니다. 갈라졌다는 의미는 앞으로 깨질 우려가 있다는 내용이기에 걱정이 앞서기 마련입니다. 그렇다면 치아 갈라짐 현상이 발생한 원인과 개선방법에 대해 알아보려 합니다. 참고로 단순하게 살펴보면 갈라진 이유는 섭취한 음식이나 관리 습관에 있다고 볼수 있습니다.치아 갈라짐 원인치아 갈라짐 현상에 대한 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 나이가 들어감에 따라 치아가 연식되어 발생했을 수 있으며 섭취한 음식이 너무 딱딱한 경우도 해당된다고 봅.......
오른쪽 뒷머리 통증 원인이 궁금하다면 [내부링크]
두통은 여러군데에서 발생하게 되는데 참고로 두통이라고 하면 머리부분만 해당된다고 생각하겠지만 목, 치아, 눈까지 포함한 경우를 뜻합니다. 그러다보니 다양한 부위에서 발생한 증상을 나타내는 것이기도 합니다.평소에는 괜찮다고 느껴졌지만 어느순간부터 오른쪽 뒷머리 통증이 느껴질때가 있습니다. 일시적으로 발생하고 나아진다면 별거 아닐수 있지만 오래된 습관이나 질환, 증후군에 대한 징후일수도 있습니다. 그렇다면 해당 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.원인1. 관절염이는 목 부위의 염증과 부종으로 인해 발생하는 증상입니다. 보통 목에 통증이 발생하기만 종종 머리 뒷부분이나 목 뒤에 통증이 유.......
여자 왼쪽 골반 통증 원인이 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 여자 왼쪽 골반 통증의 원인에 대해서 알아보는 시간을 가지려 합니다. 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 해당 아픔이 유발되어 일상생활에 불편감을 더해주기도 합니다.그리고 골반쪽에는 많은 기관들이 있기 때문에 질환과 관련된 부분이지 않을까라는 걱정이 생길수 있습니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 골반은 하복부와 굉장히 가까운 위치이기 때문에 이를 헷갈려하는 분들이 많다고 합니다.원인1. 골반 염증성 질환이는 여성 생식기관의 감염을 뜻하는 질환입니다. 일반적으로 클라미디아나 임질과 같은 성병에 의해 발생하며 감염된 직후에는 별다른 증상이 없.......
배아플때 대처법 이렇게 해보세요! [내부링크]
이번 시간에는 배아플때 대처법에 대해 알아보려 합니다. 평소에는 괜찮았지만 전날에 과식을 하거나 특정 음식을 섭취하여 배가 아플때가 있습니다. 그렇다면 배가 아플때에 대처방법에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 스스로 할수 있는 방법만 나열해보고자 합니다.보통 배가 아픈 증세는 속쓰림, 구역질, 복부 팽만감, 가스참, 잦은 트림, 잦은 방귀, 구취, 딸꾹질 등을 유발합니다. 이러한 현상때문에 일상생활을 지낼때에 영향을 끼칠수 있습니다. 그렇기 때문에 평소 관리를 통해 빠른 개선을 가져가야 합니다. 일반적으로 특정 음식을 통해 개선하는 경우가 많습니다.1. 충분한 물 섭취해당 부분을 보자면 너무.......
배꼽 아래 통증 계속 나타나서 불편함이 있다면 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 느껴졌지만 어느순간부터 배꼽아래통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 처음에는 별거 아니라고 그냥 지나칠수 있지만 계속 나타나서 불편함이 있다면 큰 걱정으로 다가올수 있습니다.해당 부분에는 소화에 관련된 부분일 가능성이 높기 때문에 원인을 파악해야 하지만 이것보다 식습관이나 생활패턴을 바꾸어 빠른 개선을 가져와야합니다. 참고로 배꼽아랫쪽통증은 위장, 소장, 대장, 췌장 등과 연관될 가능성이 높습니다. 그렇다면 이러한 통증이 발생하는 원인이 무엇인지 하나하나 알아보도록 하겠습니다.우선 첫 번째 원인으로는 위염을 뽑을수 있습니다. 위는 배꼽보다 위쪽에 존재하기 때문에 복부 전체에 통증이 느.......
여자 왼쪽 가슴 통증 문제가 있다면 [내부링크]
이번 시간에는 여자왼쪽가슴통증에 대해서 알아보려 합니다. 평소에는 괜찮다고 느껴져도 어느순간부터 해당 통증이 느껴질수 있습니다. 게다가 해당 부위는 심장과 같은 주요 기관이 있기 때문에 큰 걱정이 밀려올수 있습니다.그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 이는 심장 뿐만 아니라 호흡기관이나 소화기관과 연관성이 있을수 있으니 어떠한 원인이라고 단정지을순 없습니다.1. 역류성 식도염이 부분은 해당 질환을 포함하여 단순한 소화불량도 포함되는 내용입니다. 하지만 통증이 심하다면 그만큼 어떠한 현상보다는 역류성 식도염과 같은 질환일 가능성이 높습니다. 역류성 식도염이란 평.......
생리 갈색피 부정출혈 일까 [내부링크]
여성이 생리를 하게 되면 여러가지 예상되는 사항들이 있습니다. 얼마나 오래 지속되며 주기에 알맞게 발생하는지, 언제쯤 가장 심해지는 지 등이 해당될수 있습니다. 그래서 생리 갈색피나 생리 갈색혈이 발생하게 되면 비정상적인 현상이지 않을까하며 걱정할수 있습니다.대부분의 생리중 갈색피는 대부분 정상입니다. 갈색혈이라는 자체는 일반적인 혈액과 다른 농도를 지닌 것인데 이는 생리 주기 내내 바뀌기도 합니다. 언제는 물이 많아 옅어지고 또 어느날은 두껍고 생리 덩어리혈도 생기기도 합니다. 참고로 갈색피 같은 경우에는 생리가 끝날 무렵에 발생하곤 합니다.생리가 끝날 무렵에 발생하는 이유는 배출된 혈액이 더 오랫동안.......
경구피임약 복용 시기 알고 복용해요 [내부링크]
경구피임약을 복용할때에 시기를 제대로 알고 복용한다면 보다 나은 효과를 누릴수 있습니다. 이는 생리주기를 변화시키거나 계획하지 않은 임신을 하지 않게 도와주는 피임 방법 중 하나입니다. 대부분의 경구피임약은 난자에서 배출되는 현상인 배란을 억제합니다.그리고 자궁 내막이 두꺼워지지 않게 방지하여 수정란이 착상하지 못하게 막아줍니다. 추가적으로 자궁 속에 있는 점액의 농도가 높아져 그만큼 정자의 이동을 방해하기도 합니다. 그럼 이러한 요소들을 작용하게 하려면 언제부터 복용해야 되는지 알아보도록 하겠습니다.경구피임약 복용 시기에 따라 피임되는 시기나 다음 생리 주기를 조절할수 있게 됩니다. 일반적으로 경.......
변이 가늘어요, 원인파악부터! [내부링크]
평소에는 별다른 문제가 없었지만 어느순간부터 변이 가늘어요 와 같은 현상이 발생할때가 있습니다. 한두번 발생하고 나아졌다면 신경쓰이지 않았겠지만 시간이 지나도 전혀 나아지지 않는다면 질환의 징후이지 않을까라는 생각에 걱정되실겁니다.게다가 변이 가늘게 나와 그만큼 배변활동이 원활하지 않다는 것이니 복통이나 경련, 구역질, 심지어는 혈변까지 유발될 우려가 있습니다. 그렇다면 변이 가늘게 나오는 현상은 왜 그러하며 개선은 어떻게 해야하는 지 알아보도록 하겠습니다.참고로 원인을 살펴보면 대장암처럼 큰 질환일수도 있지만 식이섬유가 적은 식단에 의해 발생한 현상이기도 합니다. 그러니 자신의 상황에 알맞은 원인.......
입안 점액낭종 원인과 개선방법이 궁금하다면 [내부링크]
입은 우리가 살아가면서 없어설 안될 존재 중 하나입니다. 말을 하거나 음식을 씹고나서 삼키는 모든 과정이 해당 부위에서 이루어지다보니 일상생활 속에서 발생하는 증상들이 매우 다양합니다.그 중에서 입안 점액 낭종이 있는데 이는 입술이나 입에 생기는 액체가 가득한 부종을 말하는 것입니다. 해당 낭종은 입의 침샘이 점액으로 막히면 발생하며 대부분 아랫입술에 유발됩니다. 하지만 때에 따라서 입안 곳곳에서 발생하기도 합니다.일반적으로 금방 나아지며 통증도 없습니다. 그렇다고 시간이 지남에도 나아지지 않는다면 병원에 방문하여 제거해야 합니다. 그렇다면 해당 증상의 원인과 증상은 무엇이며 이를 개선할 방법은 있는지.......
생리 늦어질때 원인을 정리하자면 [내부링크]
여자에게 생리 늦어질때의 현상이 발생되면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정되기 마련입니다. 특히 갱년기 여성분들은 폐경기가 찾아온 것은 아닌지 고민하시기도 합니다. 이러한 불규칙적인 생리는 보통 사춘기때나 폐경기에 접어든 사람에게서 자주 발생하는 현상입니다.참고로 사춘기 때는 불안전한 호르몬 분비로 인해 불규칙한 주기가 발생하는 겁니다. 하지만 일반적인 여성에 경우에도 생리가 늦어지는 경우가 있긴 합니다. 그렇다면 일반 여성들에게 이러한 현상이 생기는 원인이 무엇인지 알아도록 하겠습니다.1. 스트레스이는 생리작용을 조절하는 뇌의 시상 하부에 영향을 끼치게 되어 호르몬을 떨어뜨리는 결과를 가져옵니다.......
디에타민 부작용 정리해서 살펴보자면 [내부링크]
이번 시간에는 디에타민의 효과나 부작용에 대해 알아보려해요. 많은 분들이 다이어트를 하고자 하여 여러가지 노력을 해요. 다이어트를 하는 방법은 무궁무진 하기 때문에 각자마다 다른 선택을 하죠. 지금 이야기드릴 해당 약은 다이어트 약으로 분류되어 많은 분들이 섭취하는 약 중 하나예요.그러나 부작용에 대해서 말이 많기 때문에 섭취하는 것 자체를 꺼려하는 분들도 있어요. 그렇다면 해당 약의 내용이 어떠한 지 살펴보도록 하겠습니다. 참고로 이는 식욕억제제라서 당사자가 섭취하는 음식의 양을 조금이라도 줄일수 있는 의약품입니다.전반적인 내용우선 디에타민은 신경계감각기관용 의약품에서 말초신경계용약 속의 자율신경.......
여자 방광염혈뇨 원인이 궁금하다면 [내부링크]
여성보다는 남성이 방광염에 걸릴 확률이 높습니다. 여자 같은 경우에는 남자보다 요도가 짧을 뿐더러 항문과 가깝기 때문에 그만큼 세균이나 박테리아 등에 감염될 가능성이 높기 때문입니다. 그래서 사회생활을 하다보면 방광염에 노출되는 경우가 의외로 많습니다.그 중에서 혈뇨 증세가 보이기도 하는데 이 부분에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 참고로 방광 감염은 요로감염의 일종이며 이는 방광, 신강, 요관 또는 요도와 같은 곳에서 감염되었다는 것을 의미합니다. 보통 갑자기 발생하며 시간이 오래흘렀다면 만성적으로 변화했을수 있습니다.증상여자 방광염에 노출되었다면 증상은 개인마다 천차만별이며 그에 따라 강도도 경미한.......
유두습진 가려움 진물이 난다면 [내부링크]
어느날부터 해당 부위가 가렵거나 습진, 진물이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 다양한 측면에서 발생되는 것인데 원인을 찾지 않으면 나아지더라도 다시 재발할 가능성이 높습니다. 그리고 해당 부위가 민감하고 예민한 부위인 만큼 남들에게 터놓고 얘기하기 껄끄러운 부분도 있습니다. 그러다보니 그냥 방치하다가 가려움에서 통증까지 이어지는 경우도 있다고 합니다.그렇다면 해당 증상이 발생하는 원인이 무엇이며 개선하는 방법이 있다면 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 평소에 입는옷, 피부건조, 질환, 유두모양에 따라 가려움이나 진물, 습진 등이 발생합니다. 그리고 드물게 유방염이나 유방암으로 인해 발생하기도.......
임파선이 자주 붓는 이유 궁금하다면 [내부링크]
임파선은 림프절이라고 부르기도 하며 림프계를 순환하는 투명한 액체인 림프를 여과하는 작은 샘입니다. 림프관은 혈관과 유사한 형태로 몸 전체를 순환하고 있으며 백혈구를 저장하는 역할을 하여 면역력과 깊은 연관이 있다고 볼수 있습니다. 그런데 어떠한 요소로 인해 임파선이 붓기도 하는데 왜 이러한 현상이 발생하는 지 알아보도록 하겠습니다.앞서 이야기드렸듯이 임파선은 몸 전체를 순환하기 때문에 온몸에 퍼져있다고 보아도 무방합니다. 특히 겨드랑이, 턱 아래, 목 양쪽, 사타구니 양쪽, 쇄골 위에 많이 분포되어 있습니다. 그래서 임파선이 붓게 되면 해당 부위가 붓는 현상을 볼수 있습니다. 그리고 이러한 붓는 현상이 발생.......
여자 왼쪽 가슴 위 통증 발견된다면 [내부링크]
언젠가부터 왼쪽 가슴 부분에 통증이 느껴질수 있습니다. 특히 해당 부위는 심장과 직결된 부분이기 때문에 많은 분들이 큰 걱정을 하곤 합니다. 그렇다고해서 무작정 심장과 관련이 있다고 볼수는 없지만 만에 하나라는 것이 있으니 조심해야 합니다. 그렇다면 그 중에서 여자 왼쪽 가슴 위 통증의 원인에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 보통 증상이 발생하면 원인부터 파악해야 하지만 때로는 바로 병원에 방문해야할 경우도 있습니다.위험한 상황여자 왼쪽 가슴 위 통증이 발생된다면 심장과 관련 없는 현상일수도 있지만 생명을 위협하는 질환에 대한 징후에 해당될수 있습니다. 그래서 해당 증상과 더불어 심각한 질환의 모.......
치아 간지러움 발생한다면 [내부링크]
평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 치아나 잇몸이 욱신거리거나 간질간질함 느낌이 들어서 일상생활에 큰 불편감이 생기곤 합니다. 이러한 가려운 이유는 원인이 다양한데 이를 개선하기 위해서는 원인부터 파악해야 합니다. 그러나 원인을 제대로 파악하기 힘들다면 어떠한 증상에 의한 징후일수 있기 때문에 병원에 방문하여 정밀진단 및 조치를 받으셨으면 합니다.그렇다면 치아나 잇몸이 간지러운 이유는 무엇이며 이를 개선하려면 어떻게 해야되는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 치은염과 같은 치아질환부터 알레르기, 구강건조, 적합하지 않은 치아장치가 해당될수 있으며 때로는 호르몬에 의해 유발되기도 합니다.1. 치은염잇몸 질.......
여자헤르페스2형 증상 궁금하다면 [내부링크]
헤르페스2형은 단순 포진 바이러스로 인해 발생하는 성병 중 하나입니다. 많은 분들이 생식기 근처나 항문 주변에 트러블이 발생하면 걱정하는 경우가 많습니다. 생식기나 항문 주변에 트러블이 발생한 것만으로 여자헤르페스2형이라고 볼수는 없지만 그럴 가능성은 있긴 합니다. 참고로 전세계 인구 중에서 이미 1/3이 헤르페스를 앓고 있습니다. 다만 대부분이 눈에 띌 정도로 증상이 없는 것뿐 입니다.그리고 헤르페스는 1형과 2형으로 나뉘는데 1형은 구강에 단순 포진 바이러스가 발생한 경우이며 2형은 생식기에 유발된 모습을 말하는 것입니다. 그런데 이 두 가지 모두 원인은 동일하다고 볼수 있습니다. 구강에서 생식기로 옮겨져서 1형.......
아스피린프로텍트정100mg 심혈관질환 뇌졸중예방 알고싶다면 [내부링크]
이번 시간에는 아스피린프로텍트정100mg에 대해 알아보려 합니다. 이는 심혈관질환이나 뇌졸중을 예방해주는 역할을 담당하고 있습니다. 그리고 일반의약품이기 때문에 처방전 없이 구할수 있는 의약품이기도 합니다. 그렇다면 해당 의약품의 전반적인 성분이나 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.왜 해열작용도 해줄까일반적으로 아스피린프로텍트정100mg은 해열작용을 가지고 있어서 해당 질환을 예방하기보다는 열을 낮추는 기능으로 활용하는 경우가 많습니다. 이러한 이유는 아스피린프로텍트정100mg에 아세틸살리실산이라는 성분이 들어있기 때문입니다.해당 성분은 염증, 통증, 발열을 일으키는 프로스타글란딘에 밀접한 연관있는.......
백혈구 수치 높으면 발견되는 증상 [내부링크]
사람 몸에는 수많은 세포들이 움직이면서 살아가는 데에 지장이 없게 만들어줍니다. 그리고 이러한 요소들은 일초라도 쉬지 않으며 우리가 잠자는 순간에도 끊임없이 움직입니다. 신체 곳곳을 돌아다니며 산소와 영양소를 공급해주는 것은 물론이며 외부에서 들어온 세균 및 바이러스 등에도 수없이 싸우며 몸을 지켜냅니다.그리고 우리가 섭취한 음식물을 잘개 분해하여 흡수하기도 하며 신체에 불필요한 노폐물은 배변이나 땀, 소변 등을 통해서 밖으로 배출시킵니다. 참고로 이러한 역할들이 원할하게 돌아가고 있는지 전반적인 검사 중 하나로 혈액검사가 있습니다.다른 검사도 있겠지만 간단하면서도 신체의 전체적인 건강기능을 파악하.......
명치 누르면 통증 불편함이 느껴진다면 [내부링크]
어느날부터 갑자기 명치 누르면 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 해당 부위는 여러가지 기관과 근육, 신경이 존재하기 때문에 그 원인 또한 굉장히 다양합니다.일시적으로 발생하고 나아졌다면 별거 아닐수 있지만 지속적으로 유발된다면 질환일 가능성도 있습니다. 그렇기 때문에 해당 증상이 발생하였을 경우 방치하지 말고 우선적으로 원인부터 파악해야 합니다.1. 불안첫 번째 원인으로는 불안과 걱정입니다. 이는 일반적인 원인이며 해당 부위에는 부신과 폐가 연결되어 있으며 지속적인 스트레스를 받을 경우 심각하면 호흡곤란까지 찾아올수 있습니다.스트레스가 지속적으로 쌓이다보면 뇌에 있는 자율신경계를 압박하게 되는데 이.......
신림맛집 신림피자 피맥 유명한 올댓피자 다녀왔어요~ [내부링크]
갑자기 날씨가 추워진것 같아서오늘따라 피자가 끌리더라고요 ㅋㅋ어떤 연관이 있냐고 하면할말이 없지만 갑자기 피자가먹고 싶을때가 있잖아요? ㅋㅋ저희 집 앞에 새로생긴피자집이 있다고 해서 방문해보았어요~신림맛집이자 신림피자로알려져 있는 올댓피자집이예요!무성한 나무때문에사진찍기가 어렵다라고요 ㅠ여러분들에게 잘 보이게 하려 했는데바로 앞이 도로변이라서 사진찍기에는 무리....계단부터가 인테리어가좋다는 느낌이 들더라고요계단은 대부분 로고를붙이거나 방치하기 마련이죠매장 안 사진이예요!이 부분은 한... 2/3정도를찍은 사진이라 자리는서로 떨어져 있어서 좋았어요~안 그대로 요즘 코로나19 때.......
백혈구 수치 낮으면 발생되는 증상 [내부링크]
혈액은 백혈구 또는 이를 포함한 다양한 유형의 혈액세포로 구성되어 있습니다. 여기서 해당 세포는 면역체계에 중요한 요소로 신체가 질병과 감염에 맞서 싸울 수 있다도록 도와줍니다. 그런데 여러가지 요인들로 인해 수치가 낮아지는 현상이 발생하기도 하는데 백혈구 수치 낮으면 발생되는 증상으로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.해당 내용에 관련된 증상은 대부분 면역력과 관련이 있다고 볼수 있습니다. 골수에서 생성되는 이 세포는 신체에서 사용되는 무기라고 볼수 있을 정도로 면역력과 깊은 연관성을 띄고 있기 때문입니다. 참고로 해당 세포의 정상적인 수치는 1마이크로 리터당 4500~10000마리입니다. 그러다보니.......
씨제이 후라시닐정 항원충제 정보 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 씨제이 후라시닐정에 대해서 알아보려 합니다. 이는 염증을 억제해주는 역할을 하여 트리코모나스증, 혐기성균 감염증, 아메가증 등에 사용되며 주로 질염을 개선하는 데에 활용됩니다.참고로 해당 의약품은 전문의약품이기 때문에 처방전이 있어야만 구할수 있습니다. 그리고 메트로니다졸이라는 성분이 250mg 함유되어 있으며 이와 더불어 옥수수전분, 유당 수화물, 스테아르산 마그네슘도 포함되어 있어서 알러지가 있으신 분들은 주의해주어야 합니다.후라시닐정 복용법먹는 양과 방법은 당사자가 앓고 있는 염증에 따라 다릅니다. 트리코모나스증일 경우 성인 기준으로 1회 250mg, 1일 2회를 10일간 경구투여합니다.그.......
갑자기 어지럽고 식은땀 증상이 걱정된다면 [내부링크]
평상시에는 괜찮았지만 갑자기 어지럽고 식은땀이 발생하는 경우가 있습니다. 이런 증상이 발생하다보면 별거 아니라고 생각하기 마련이지만 지속적으로 발생된다면 큰 질환이지 않을까라는 생각에 걱정이 되기도 합니다. 그렇다면 이러한 모습은 왜 나타나타는지 알아보도록 하겠습니다.현기증은 어지러움, 불안정 또는 실신이 느껴질 때 발생합니다. 현기증은 세상이 회전하는 느낌이 드는 것이며 이와 더불어 식은땀을 흘리기도 합니다. 하루 빨리 개선하고 싶으시겠지만 우선적으로 원인부터 파악해야 합니다. 그래야 올바른 방향으로 개선할수 있습니다. 하지만 때에 따라서는 바로 병원에 방문해야되는 증상일수도 있습니다.1. 저혈당.......
발톱 빠졌을때 대처방법이 궁금하다면 [내부링크]
손톱이나 발톱은 우리가 흔히 생각하였을 때에 단단하다고 보는 경우가 많습니다. 그러다보니 쉽게 부러지거나 빠진다는 생각을 하지 않는 것 같습니다. 하지만 자신의 발 사이즈에 맞지 않는 신발을 억지로 신거나 부상, 곰팡이 감염 그리고 심각한 질병에 의해 발톱이 빠져버리는 경우가 있습니다. 그렇다면 발톱 빠졌을때 어떻게 대처하는 지 알아보도록 하겠습니다.참고로 해당 부분 밑에는 연약한 피부가 있습니다. 그러다보니 관리가 되지 않으면 추후에 감염이 되어버려 이전과 다른 모양으로 자랄수 있습니다. 이와 더불어 발도 손과 마찬가지로 많은 세균들이 있기 때문에 감염될 가능성이 높다고 볼수 있습니다. 심각하게는 피부 괴.......
물설사 원인 알고 대처하자면 [내부링크]
물설사 원인에 대해서 고민하시는 분들이 많이 계십니다. 해당 부분은 일반적인 대변활동이 아닌 복통과 더불어 속이 끓어오르는 듯한 느낌이 들기 때문에 거북하게 다가옵니다. 게다가 이러한 현상이 반복되면 화장실을 하루에도 몇번이고 반복해서 들어가게 되고 심할 경우 탈수증상까지 유발될수 있습니다. 그렇다면 이러한 증상의 원인은 무엇이며 대처방법은 있는지 알아보도록 하겠습니다.참고로 해당 현상은 살면서 누구나 경험할수 있는 요소이며 자주 발생되지 않긴 합니다. 일반적으로는 식중독이나 바이러스 감염 등과 같은 단기 질환으로 인해 발생합니다. 그러나 때로는 다른 부분에 문제가 생겨서 발생하기도 합니다. 그리고 이.......
남자 방광염 증상 개선하고 싶다면 [내부링크]
방광염에 노출되면 여러가지 증상들이 발생하게 됩니다. 그러다보니 일상생활을 지낼때에 어디를 가더라도 신경쓰이기 되며 지속적으로 배뇨충동이 들며 화장실을 다녀오고 나서도 얼마 안가 다시 배뇨충동이 들기도 합니다. 이러한 방광염은 남자 뿐만 아니라 여자에게도 나타나기도 하며 증상도 크게 다르지 않습니다. 그러나 증상이나 관리 부분에 신경써주지 않으면 만성으로 이어져 늘 앓고 있어야 하는 상황에 이를수 있습니다. 그렇다면 남자 방광염 증상으로는 어떤 것이 있으며 개선방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.우선 원인부터 살펴보자면 세균성, 간질성, 약물복용, 방사선 등이 있습니다. 참고로 세균성 방광염은 박테리아.......
생리후 부정출혈 걱정된다면 [내부링크]
생리후 부정출혈 현상에 대해서 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이는 생리기간이 아님에도 불구하고 발생되는 비정상적인 출혈로 목격되어 부정출혈이라고 부르는 경우가 많습니다. 이 증상은 대부분 어떠한 문제로 인하여 발생하는 것입니다. 하지만 일반 사람이라면 정상적인 출혈임에도 비정상적인 출혈로 오해하여 걱정하는 경우도 있다고 합니다. 그렇다면 해당 증상의 내용이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.우선적으로 헷갈려하는 부분에 대해서 언급하고자 합니다. 생리가 끝나면 배란혈이라는 것이 나오기도 합니다. 예전부터 배란혈이 나왔다면 이를 부정출혈로 오해하는 경우가 없지만 평소에는 양이 매우 적었거나 아예 없다가 어.......
생리전 갈색혈 원인을 정리하자면 [내부링크]
여성이라면 한달에 한번씩 주기적인 날짜에 생리를 하게 됩니다. 이 기간동안에는 여러가지 증상과 더불어 출혈이 발생하기 때문에 많은 측면에서 신경쓰입니다. 기분변화는 물론이며 복통뿐만 아니라 설사, 집중저하 등이 나타나기에 평상시와 같은 일상생활이 힘들게 느껴질수 있습니다.예전보다는 지금 현대 여성에게서 월경전 증상이 심하다고 합니다. 이 이야기는 개인마다 천차만별이겠지만 심한 사람이 늘고 있다는 겁니다. 이는 여러가지 요소로 인해 작용하는 것이지만 서구화된 식습관과 음주나 흡연이 원인으로 보고 있습니다.그러다보니 월경전 증상으로 심한 복통이나 근육통, 기복이 매우 심한 기분, 불규칙적인 생리 등 예측.......
우루사 200mg 찾는다면 [내부링크]
지금은 아니지만 예전 TV광고에서 '피로는 간때문이야~'라는 말이 상당히 많이 나왔습니다. 그러다보니 평소에 피곤을 빨리 느낀다면 간에 문제가 있다고 생각하는 경우가 많습니다. 정말로 간에 의해 더 피곤할수 있지만 아닌 경우도 상당합니다.그리고 이와 더불어 유명해진 우루사가 있는데 이는 100mg, 200mg, 300mg으로 나누어져 있습니다. 이번 시간에는 200mg를 중점으로 알아보려 합니다.참고로 해당 의약품은 전문의약품이라 처방전이 없이는 구할수 없으며 간기능개선으로 활용됩니다. 모양은 흰색을 띄고 있으며 우르소데옥시콜산이라는 성분이 함유되어 있습니다.해당 의약품에 들어있는 우르소데옥시콜산은 물과 친.......
오줌쌀때 아파요 지속적으로 발생한다면 [내부링크]
평소에는 괜찮지만 어느순간부터 배뇨통증이 유발될 경우가 있습니다. 너무 소변을 참았을 때에 통증이 발생하기도 하지만 지속적으로 통증이 있다면 어떠한 문제가 있을 가능성이 높습니다. 그렇다면 오줌쌀때 아파요 느낌이 있다면 어떠한 문제를 앓고 있는 것인지 알아보도록 하겠습니다.참고로 해당 현상은 광범위한 범위에 해당되는 것이며 방광, 요도, 회음부 등에서 발생할수 있습니다. 그리고 이러한 통증은 작염감이나 따끔거림의 형태로 유발되기도 합니다.추가적으로 이러한 모습들은 주로 남자보다는 여자들에게 자주 나타납니다. 왜냐하면 남자에 요도의 길이가 길기도 하고 항문과의 거리가 멀어 그만큼 세균에 노출될 위험이.......
샤로수길 맛집 고기집 유명한 고기박사 후기 [내부링크]
요즘 코로나19가 1단계로 내려갔지만예전과 크게 다를게 없어서밖에 나가기 꺼려지더라고요 ㅠㅠ하지만 먹을 것 앞에서는그 누구도 이길수 없습니다.최근에 집에서 배달만 시켜먹다보니고기를 제대로 먹질 못했어요....그래서 이번에 고기를제대로 맛보러 갔다왔어요~샤로수길 맛집이자 샤로수길 고깃집으로유명한 고기박사를 다녀왔습니다!간판부터 아늑한 느낌이 들더라고요그리고 길거리 한복판에 있어서 찾기도 쉬워요서울대입구역으로 나와서 5분정도 걷다보면금방 찾을 수 있는 곳이에요~혹시 모를 분들을 위해 하단에 지도 놓으테니 참고하세요~가게 안의 사진입니다.사진으로 봤을 때는 사람이별로 없는 것 같지만저희가 방.......
눈 실핏줄 터짐 궁금하다면 [내부링크]
사람이 살아가다보면 여러가지 현상에 직면하기 마련인데 그 중에서 눈 실핏줄 터짐현상을 겪기도 합니다. 이는 대충 보아도 눈에 띄는 증상이며 직접적으로 약을 바를수도 없는 부위라서 걱정되는 부분입니다. 게다가 눈에 심한 질환이 걸리기라도 하면 시력저하까지 올수 있으니 당황스럽기도 합니다. 그렇다면 해당 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.눈 실핏줄 터짐 현상은 눈표면에 있는 혈관이 터지거나 부러져 출혈이 있는 경우를 말합니다. 눈의 흰색부분에서 일부분이 붉어지거나 혈관처럼 보이는 현상이 많습니다. 이는 여러가지 이유로 인하여 발생하며 대부분은 단순한 이유가 많다고 합니다. 하지만 때로는.......
에이즈 감염 경로 걱정된다면 [내부링크]
면역력 저하에 큰 무서움을 주는 에이즈는 감염이 된다고 알려져 있습니다. 그러다보니 많은 사람과 잠자리를 한 사람일수록 전염 가능성이 높아진다는 이야기가 있는 것입니다.그런데 감염경로가 한두가지만 있다고 알고 계시겠지만 생각 외로 수많은 경로가 존재합니다. 그렇다면 HIV가 감염되는 경로는 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 어떻게 관계를 맺냐에 따라 감염될 확률이 조금씩 달라집니다.키스로는 전염되지 않아요감염되는 경로를 볼때에 기본적으로 성기나 혈액이 닿아야 된다고 볼수 있습니다. 그런데 많은 분들이 HIV환자가 키스를 하는 것만으로도 감염이 된다고 알고 있는 경우가 많습니다.하지만 서로 입.......
잠잘때 팔저림 심하다면 [내부링크]
잠잘때 팔저림 현상을 겪는 것은 드문일이 아닙니다. 오히려 성인이라면 누구나 한번쯤 겪어보았을 만한 일이죠. 그러다보니 별거 아니라고 생각하는 경우가 많아요.그런데 해당 현상이 지속적으로 나타난다면 질환이나 어떠한 요소로 인해 발생한 내용일수 있습니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생되는 원인은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.손목터널증후군직업이나 일상생활로 인해 자주 발생될수 있는 증후군입니다. 이는 손목 부분에 좁은 통로로 지나가는 신경을 압박하여 생기는 현상으로 잠잘때 팔저림현상이 흔하게 발생합니다.보통 컴퓨터나 스마트폰을 평소에 자주 사용하거나 기계와 같은 반복적인 손동작으로 인해 손.......
똥꼬가려움 고민된다면 [내부링크]
어느날 갑자기 항문이 가렵다고 느껴진 적은 누구나 있을겁니다. 이처럼 항문 가려움은 다양한 측면에서 보아도 일반적인 증상 중 하나입니다. 그리고 완화하기 위해서도 생각보다 간단한 방법으로 가능한 부분입니다. 하지만 만에 하나 질환일 가능성도 있으니 다른 심한 증상도 나타난다면 의심해보아야 합니다.그리고 똥꼬라는 부위가 민감한 부위이기에 가렵다고 느껴져도 감추기 마련입니다. 다른사람에게 조언이나 도움을 요청하기엔 애매합니다. 그러다보니 방치하게 되고 나중엔 질환으로 이어져 큰 화를 불러일으킬수 있습니다. 잠깐 가렵고 말면 별다른 증세가 아닐수 있지만 너무 가렵다면 병원에 방문해야 할 부분입니다.가려운.......
입천장데였을때 나아지려면 [내부링크]
음식을 먹다가 너무 뜨거워서 입천장이 데이는 경우가 있습니다. 이는 살면서 누구나 한번쯤은 경험하며 그 순간에 큰 통증을 유발하곤 하지만 시간이 지나면 자연스럽게 나아지기 마렵니다. 그런데 심하게 데여서 오랜시간동안 지속되기도 합니다. 그리고 심하게 데였을때에 음식을 먹을 때마다 신경쓰이기도 합니다. 그렇다면 빨리 나아지려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.1. 음식과 음료통증을 완화하기 위해서는 얼음과 같이 시원한 물이나 음료를 마신다면 도움이 됩니다. 아니면 우유와 같은 유제품도 괜찮습니다. 그리고 무설탕 껌이나 요거트, 아이스크림, 치즈, 푸딩처럼 차갑거나 냉동식품도 섭취하는 것만으로도 개선.......
호중구수치 꾸준히 높이려면 [내부링크]
많은 분들이 호중구에 대해서 관심이 많습니다. 이는 전체적인 건강을 유지하는 데에 큰 역할을 하기 때문입니다. 그래서 제가 이번에 닭발곰탕을 가져와보았습니다. 참고로 아무리 이롭다고 하여도 재료에 따라서 개선되는 정도가 다르다고 합니다.호중구는 혈액에 존재하는 면역세포이며 백혈구의 50~70%정도 차지한다고 합니다. 그런데 해당 값이 떨어지게 되면 여러가지 질환에 노출되는 것은 물론이며 암에도 노출되는 상황에 이를수 있습니다.그래서 평소에 음식이나 가벼운 운동을 통해 위험한 질환에 노출되지 않도록 관리해야 합니다. 그 중에서 닭발곰탕이 이롭다는 이야기가 많습니다. 그러다보니 많은 분들이 닭발곰탕을 찾고 계.......
누우면 어지러움 느껴진다면 [내부링크]
누우면어지러움을 느끼는 분들 생각보다 많습니다. 평소에는 괜찮을지 몰라도 어느순간부터 해당 증상을 보이는 경우가 있습니다. 일시적으로 발생하고 말았다면 별거 아닐수 있지만 지속적인 유발을 할 경우에는 증후군이나 질환일 가능성이 높습니다.이럴때에 가장 흔한 원인으로는 양성자세현훈(BPPV)라고 하는 증상이 있습니다. 이는 자신이 가만히 있어도 주변이 돌아가는 것처럼 느껴지며 누우면 어지러움, 고개를 돌리거나 흔들때 현기증 등과 같은 현상이 발생합니다.원인해당 증상의 원인은 편두통, 내이 손상, 염증, 귀에 고여있는 액채, 머리부상, 메니에르병 등이 있습니다. 내이 깊숙한 곳에는 전정기관이라고 하는 반원형 모양의.......
임신이 아닌데 생리를 안해요 왜냐하면 [내부링크]
여성은 한달에 한번씩 월경을 하기 마련입니다. 그런데 어떠한 원인으로 임신이 아닌데 생리를 안해요 증상이 발생하기도 합니다. 보통 월경을 하지 않는다면 임신일 가능성이 높지만 때에 따라서는 임신이 아니어도 생활방식의 요인이나 체중 변화로 인하여 발생하기도 합니다.그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 나이에 따라 원인이 조금씩 다르며 무월경이라는 것은 월경 출혈이 없는 현상을 말하는 것입니다.무월경 유형임신이 아닌데 생리를 안해요 증상의 유형은 보통 2가지로 나뉩니다. 이는 원발성 무월경과 속발성 무월경으로 얘기합니다. 참고로 원발성 무월경은 초경을 하지 않고 긴.......
눈알이 아파요 어떻게 하면 [내부링크]
어느날부터 갑자기 눈통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 흔한 현상 중 하나이며 사람이 살아가다보면 한번쯤은 겪을 수 있는 증상이기도 합니다. 일시적으로 발생한다면 별다른 문제가 되지 않지만 주기적으로 유발된다면 신체 부위에 부상을 입었거나 질환에 의한 현상일 가능성이 높습니다.그러다보니 주기적으로 발생하면 걱정이 앞서기 마련입니다. 그렇다면 눈알부분이 아픈 이유는 무엇이며 이를 개선할 방법은 있는지 알아보도록 하겠습니다.통증 증상보통 눈통증은 두 가지로 나눌수 있습니다. 눈표면 통증과 눈알부분인 안구 통증인데 일반적인 눈통증은 눈표면 통증을 의미하는 것이지만 때에 따라서는 안구통증이 발생하기도.......
에이즈 초기증상 붉은반점 피부발진 정리 [내부링크]
에이즈 초기증상 붉은반점 피부발진 정리이는 면역체계가 무너진 것으로 발진, 염증이 피부에 유발되는 경우가 많은 질환입니다. 특히 에이즈(HIV)는 여러가지 증상이 발생하긴 하지만 그에 반해 당사자가 직접적으로 느껴지는 요소는 그리 많지 않습니다.그러다보니 초기에는 감기로 오인하는 경우가 많습니다. 그런데 눈에 띄는 요소가 있는데 이것이 바로 에이즈 붉은반점이나 피부발진입니다. 참고로 굉장히 많은 형태로 발진이 되는데요.우선 HIV환자 중에서 무려 90%이상의 사람들이 피부발진을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 게다가 감기처럼 에이즈 초기증상을 앓고 있는 사람들부터 심각하게 면역력이 떨어진 환자들까지 모두 해.......
술먹고 얼굴 빨개짐 나아지고 싶다면 [내부링크]
유독 술먹고 얼굴 빨개짐이 심한 사람들이 있습니다. 자신이 아니어도 주변 사람 중에서 이런 사람은 언제나 있죠. 그래서 이런 사람들은 술을 먹고는 싶으나 얼굴이 유독 빨개져 괜시리 걱정이 되실겁니다. 취하지 않았는데도 얼굴만 빨개지는 경우가 많습니다.그러다보니 누군가와 술을 먹게 되면 얼굴이 빨갛다는 이야기를 매번 듣게 됩니다. 처음에는 아무 생각이 없을지라도 점점 쌓이다보면 스트레스로 이어지게 되죠. 아니면 정말 자신에게 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 되실겁니다. 대체 무엇때문에 얼굴이 빨개지는 걸까요?주변 사람들에게 물어봐도 '간 때문이다', '알코올 분해과정이다', '너 건강이.......
코로나 비말차단 칸막이 완전 투명한 폴리카보네이트 재질 [내부링크]
코로나가 잠잠해질 것 같으면서도나아질 기미가 보이지 않아요그래서 일하면서 마스크를 하루종일쓰고 있으니 피부도 않좋아지고일의 능률도 떨어지는느낌이 들고 있더라고요그러다보니 어딘가에 오랫동안머물러있을 때에 마스크를 벗게 되는데그럴때마다 혹시나하는 마음에 겁이 나요그래서 코로나 비말차단 칸막이를 설치해보려해요제가 찾아본 코로나 칸막이인데요우선 크기가 굉장히 마음에 들더라고요다른 것들을 찾아보면 대부분이 크기가우선적으로 아쉬웠는데 이건 괜찮아요그리고 이 스마일 칸막이는사무실뿐만 아니라 일반 카페나식당 등에도 사용하기 편해보여요방문한 손님들도 투명한 칸막이를 보면서안심하고 혹시 발생할.......
불주사 맞는 이유 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 불주사 맞는 이유에 대해서 알아보려 합니다. 누구나 살면서 한번쯤은 들어보았으면 맞아보는 불주사입니다. 이름부터가 불주사이니 맞을 때에 매우 아픈 느낌이 드는 느낌입니다. 그런데 예방 차원에서 맞아야 된다는 사실만 아는 게 대부분이며 왜 맞는 것인지 아는 사람은 극히 드뭅니다.우리나라는 1962년부터 세계보건기구에 따라 예방접종인 BCG 접종을 시작하였습니다. 그때에는 결핵에 대한 위험성에 매우 노출되어있기 때문입니다. 그리고 넉넉하지 않던 시절이라 주사바늘 한개로 여러명에게 놓다보니 이를 소독하기 위해 불을 달군 후 주사하여 불주사라는 말이 생긴겁니다.왜 불주사를 맞을지 ...불주사 맞는 이유.......
편도염 전염 되는지 걱정된다면 [내부링크]
환절기처럼 일교차가 매우 심하거나 날씨가 쌀쌀하게 되면 목에 관련된 여러가지 질환에 노출되는 경우가 많습니다. 그 중에서 편도염이 있는데 이는 성인보다는 면역력 다소 약한 어린이들에게 자주 나타납니다. 그럴때마다 다른 아이에게 옮기게 하지 않을까라는 걱정을 하게 됩니다. 그렇다면 편도염 전염은 일어날수 있는 걸까요?그리고 편도염이 왜 걸리며 증상은 무엇인지도 알아보려 합니다. 참고로 편도염은 매년 수백만명이 걸리는 질환이며 편도염이 유발되는 편도선은 목의 뒷부분에 위치해있으며 일부 면역계를 담당하고 있습니다. 해당 질환에 노출되었다고 크게 아픈 것은 없지만 이에 따른 합병증 때문에 통증이 강해지며 구토.......
귀에 물찬느낌 느껴진다면 [내부링크]
평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 귀에 물찬느낌이 들때가 있습니다. 잘들리던 소리가 안들리거나 귓속에 무언가가 꽉찬 느낌이 드는 현상입니다. 갑자기 이러한 현상이 유발되면 아프진 않지만 일상생활에 불편함이 생기기도 합니다. 그렇다면 이러한 현상은 왜 나타나는 것인지 알아보도록 하겠습니다.정말 물일수도 있습니다귀에 물찬느낌을 경험하는 것은 흔하게 경험할때가 있습니다. 자주 수영장이나 샤워, 목욕 등을 하는 경우입니다. 물이 있다는 느낌이 든다고 하지만 정말로 물이 있을 수 있다는 겁니다. 그래서 귓속에 물이 남아 있으니 먹먹함이 유발되는 모습을 보여줍니다. 참고로 자주 수영장을 다니신다면 귓속을 제대로 말려.......
목디스크초기증상 여러가지 통증 및 원인 [내부링크]
많은 분들이 평소에는 아무렇지 않았지만 어느 순간부터 목디스크초기증상과 같은 증상을 겪습니다. 대부분 컴퓨터와 스마트폰을 사용할때에 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있거나 잦은 집안일을 하면서 쌓인 피로로 인해 발생합니다.그래서 이는 나이나 직업, 성별에 상관없이 많은 사람들이 목이나 어깨, 등 통증을 앓고 있으며 이와 관련되어 거북목이 많은 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 왜 목디스크가 걸리는 것이며 목디스크초기증상으로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.왜 목디스크가 걸리는 건지신체는 사용하면 사용할수록 닳기 마련입니다. 영원히 지속되는 것은 없으며 수십년 동안 구부리고 무언가를 들어올리거나.......
자궁내막 두꺼움 위험요소는 [내부링크]
자궁내막 두꺼움 현상은 여성호르몬에 의한 영향이라고 볼수 있습니다. 일반적으로 임신 과정에서 일어나는 착상이 잘 이루어지도록 두꺼워지는 것이지만 때로는 비정상적으로 두꺼워져 여러가지 위험요소를 유발하기도 합니다.이러한 현상을 자궁내막증식증이라고 부르는데 이는 과도한 에스트로겐에 의해 발생하는 것입니다. 원인으로는 불규칙적인 생리기간, 비만, 폐경 후 에스트로겐 장기간 사용, 에스트로겐을 자주 복용하는 여성 등이 있습니다. 그리고 자궁내막 두꺼움 현상은 다음과 같을 때 발생률이 높아집니다.35세 이상, 임신경험 없음, 당뇨병, 비만, 흡연, 폐경기 등에 해당될 경우 자궁내막증식증에 노출될 가능성이 높다는.......
급성 패혈증 증상 무엇인지 궁금하다면 [내부링크]
급성 패혈증 증상 무엇인지 궁금하다면급성 패혈증 증상은 심각한 증상 중 하나입니다. 미국 국립 보건원에 따르면 매년 100만명이 넘는 미국인이 심한 패혈증을 앓고 있으며 이 중에서 사망률은 30~50%나 된다고 합니다. 이 질환은 혈류에 감염을 일으킨 것으로 해당 독소가 온몸에 퍼질 위험성이 높습니다. 그래서 해당 증상이 의심된다면 바로 병원에 방문하여 진단받아야할 부분입니다. 그렇다면 패혈증을 앓는 원인은 무엇이며 증상, 예방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.급성 패혈증 증상은 사람마다 다르지만 일반적으로 매우 빠르게 시작되며 어떤 사람들은 유발되자마자 고통스러울수 있습니다. 그리고 폐렴과 같은 다른 감염이 따.......
착상혈 생리 차이 궁금한다면 [내부링크]
여성은 살아가면서 한달에 한번씩 생리를 하게 되죠. 이때 그냥 현상만 나타나기 보다는 호르몬 작용에 의해 개인마다 다르겠지만 여러 증상들이 유발되곤 합니다. 그리고 이뿐만 아니라 생리혈이 나오는 모습을 보여주기도 하죠.외부로 배출되는 양도 사람마다 매우 다른데 이와 동시에 아랫배가 굉장히 아픈 경우가 있어요. 그래서 그 하루를 망치기 일쑤입니다. 그런데 배란을 하고 임신이 되어 착상을 하더라도 약간의 혈이 나오게 된다고 합니다.임신은 배란-수정-착상으로 구분되어 진행된다고 볼수 있는데 우선 배란을 하게 되면 난자가 난관에 도달하게 되는데요. 이때 난자와 정자가 만나 수정하고 수정란이 되는 것입니다. 그리고.......
술 깨는 시간 그리고 빨리 깨는법 찾는다면 [내부링크]
이번 시간에는 술 깨는 시간에 대해서 알아보려 합니다. 많은 분들이 사회생활을 하면서 술자리를 가지게 되는데 이때 숙취로 인해 다음날에 지장이 많이 가기도 합니다. 그렇다면 이는 얼마나 소요되는지 알아보도록 하겠습니다.알코올이 사람 몸에 들어오게 되면 간에서 분해되는 과정을 거치게 됩니다. 그런데 개인마다 해독되는 속도의 차이가 나며 얼마나 빠르게 안주 섭취와 술을 마셨냐에 따라서도 숙취영향이 매우 커지게 된다고 합니다. 그리고 체중에도 영향이 있을수 있습니다. 이러한 복합적인 요소에 의해 평균적인 술 깨는 시간과 약간의 거리가 있기 마련입니다. 참고로 빨리 술을 마신경우라면 신체에서는 알코올 분해를 되.......
소이오패스 특징 사이코패스 보다 무서운지 궁금하다면 [내부링크]
많은 분들이 사이코패스는 들어보셨을 것이지만 소시오패스는 잘 들어보지 못했을 겁니다. 이는 인구 20명 중에서 1명에게 해당되는 것으로 생각보다 이미 노출된 분들이 많습니다. 그렇다면 소시오패스인 분들의 특징은 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.참고로 이는 반사회적 인격 장애라 하는데 비공식적인 용어 중 하나입니다. 그리고 일부 사람들은 교묘한 행동과 충동적인 행동을 더해 공감대 형성 마저 부족한 모습을 보인다고 합니다.이는 추가적인 행동으로 자폐증과는 다른 조건으로 인해 공감대 형성이 부족하게 되는 것인데요. 그러다보니 사회생활을 하면서 자신의 입장에서 전혀 이해가 가지 않은 사람을 보았을 때에 소시오패.......
왼쪽아랫배통증 발생한다면 [내부링크]
이번 시간에는 왼쪽아랫배통증에 대해서 알아보려 합니다. 복부 아랫부분에는 여러 장기들이 몰려있는 위치라서 혹시나 큰 질환이지 않을까 걱정하는 경우가 많습니다. 경미한 통증이라면 일반적으로 걱정하지 않아도 되며 하루나 이틀 안으로 저절로 사라진다고 합니다. 하지만 사고나 부상에 관련된 통증이 있다면 병원에 방문하여 조치를 받아보아야 합니다.원인 1. 소화불량왼쪽아랫배통증이 있다면 소화불량으로 인해 발생하였을 가능성이 높습니다. 일반적으로는 소화불량에 대한 복통은 약간 상복부에서 발생하지만 때로는 하복부에서도 발생하기도 합니다. 그리고 이는 경미한 통증부터 시작해서 일상생활의 불편함, 작열감 등을 유발.......
왼쪽갈비뼈아래통증 원인이 궁금하다면 [내부링크]
어느날부터 왼쪽갈비뼈아래통증에 의해 일상생활에 불편감이 호소하는 경우가 있습니다. 그런데 갈비뼈 아랫부분이 아프게 되면 그 수많은 기관들 중에서 발생한 것이므로 전체로 퍼져나갈 우려가 있습니다. 그렇다면 해당 통증이 발생하는 원인으로 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.왼쪽갈비뼈아래통증 원인들원인 1. 늑연골염이는 갈비뼈와 늑골을 연결하는 연골에서 발생하는 염증을 뜻합니다. 이는 감염, 부상, 관절염으로 인해 발생하였을 가능성이 높으며 날카로운 물체가 찌르는 듯한 느낌을 유발한다고 합니다. 그리고 해당 부위를 누르거나 기침 및 재채기를 할때에 통증이 악화되기도 합니다. 참고로 이는 일반적인 왼쪽갈비.......
폐암 초기증상 9가지 무엇인지 [내부링크]
폐암은 우리가 일상속에서 흔히 들을수 있는 암 중에서 가장 대표적이라고 볼수 있습니다. 그만큼 해당 질환에 노출된 사람이 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 그러다보니 어떠한 증상을 보았을 때에 폐암 초기증상은 아닌지 걱정이 되기도 합니다. 그렇다면 폐암의 초기에 나타날수 있는 증상으로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.앞으로 이야기드릴 초기단계에서 나타나는 현상들은 눈에 띌 정도로 심하지 않을수 있으며 어느정도 질환이 진행되기 전까지는 진단받기에도 힘들기까지 합니다. 그래서 의심되는 부분이 관찰된다면 주기적으로 조기 검진을 통해 개선해나가도록 신경써주어야 합니다. 처음으로 되돌아갈순 없을지라.......
오른쪽 윗배통증 아프다면 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 언젠가부터 오른쪽 윗배통증이 유발하는 경우가 있습니다. 참고로 해당 부위에는 비장, 신장, 부신, 간, 쓸개소장의 일부 등이 있는 위치이며 대부분이 소화와 관련된 만큼 식습관과 관련이 있다고 봅니다.추가적으로 이러한 아픔이 잠깐 나타나고 금방 나아진다면 별다른 문제가 아니겠지만 주기적으로 발생한다면 질환일 수 있으니 주의깊게 관찰해야 합니다. 그리고 여기서 얘기하는 내용들은 어디까지나 참고내용일뿐 개인적으로 판단하는 것은 다소 위험성이 따른다고 볼수 있습니다.더 심해지기 전에...이러한 경우 바로 병원에 방문하길 권합니다.우선 해당 증상의 원인을 파악하기 앞서서 이러한 현상이.......
귀에서부스럭소리 들린다면 [내부링크]
우리가 살아가면서 어딘가가 불편해도 굳이 병원에 방문하지 않는 경우가 많아요. 단순하게 생각해서 큰 부상이 아니며 질환도 아닌것 같기도 하고 금방 나아지는 느낌이 들기 때문이죠. 보통 감기같은 경우에 이러한 과정을 거치게 되는데 별로 대수롭지 않게 생각하는 것입니다. 그 중에서는 이명도 있는데 살아가면서 큰 지장이 없으니 방치하는 경우가 많습니다.참고로 이명은 전체 인구 중에서 10~15%가 이미 앓고 있을 정도로 흔한 현상이며 귀에서부스럭소리, 삐소리, 매미소리, 벌레소리, 바람소리 등 여러가지 이명이 나타난다고 합니다. 그러다보니 환청과 헷갈리는 경우가 많아요. 환청은 소리와 무관하게 정신적인 이상으로 인해 소.......
만성표재성위염 궁금하신가요 [내부링크]
많은 분들이 불규칙한 생활습관과 균형잡히지 못한 식습관으로 인해 소화와 관련된 증상을 겪는 경우가 꽤나 있습니다. 게다가 이와 더불어 스트레스나 피로가 쌓여 더 심한 증상을 보이기까지 합니다. 그래서 가벼운 위염이 발생하곤 하는데 이를 안일하게 방치하게 되면 만성표재성위염과 같은 질환으로 발전할 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 가벼운 위염증상이라도 방치하지말고 생활패턴과 식습관 개선을 통해 빠른 호전이 되야할 부분입니다.만성표재성위염이란?만성위염은 위벽에 염증이 발생한 경우를 뜻합니다. 일반적인 위벽은 강한 산 성분인 위산으로부터 보호되기 위해 스스로 점액을 분비하는 모습을 보입니다. 하지만 염증이.......
췌장암 등통증 위치 궁금한다면 [내부링크]
요즘 큰 질환에 관해서 많은 이야기가 나오고 있습니다. 그 중에서 췌장암은 생존률이 10%가 채 안됩니다. 그래서 해당 초기증상 중에서 특히 췌장암 등통증 위치에 대한 이야기가 많습니다. 그렇다면 췌장암의 초기증상으로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.췌장암 원인우선 원인에 대해서 알아보려하는데 췌장암에 대한 명확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 다만 가족력의 의한 유전적인 반응일 가능성이 가장 높다고 보고 있습니다. 그렇기 때문에 주변 가족중에서 해당 질환에 노출된 사람이 있는지 보아야 합니다.초기증상이 궁금한다면초기증상 중에서 가장 흔한 것은 췌장암 등통증입니다. 췌장암 등통증 위치는.......
맹장 터지는 이유 위치와 초기증상 알고싶다면 [내부링크]
많은 분들이 맹장 터지는 이유에 대해서 궁금해하는 경우가 많습니다. 왜냐하면 평소랑 다를게 없다는 생각으로 잘 지내고 있는데 어느날부터인가 오른쪽 아랫배가 너무 아파서 파악해보니 맹장염에 노출된 상황이 있기 때문입니다.맹장 터지는 이유는 이와 같습니다맹장 내막이 막혀 감염을 일으키는 것이 원인일 수 있습니다. 특히 해로운 박테리아가 빠르게 증식하여 충수에 염증이 생기고 고름이 가득차게 되는 모습을 보여줍니다. 그래서 바로 개선하지 않으면 충수 부분이 파열되는 위험한 상황에 이를 수 있습니다.맹장염 초기증상이 궁금합니다해당 질환의 초기증상은 흔하게 알려져 있는 오른쪽 하복부의 갑작스러운 통증과 더불어.......
생리전 미열 불안하다면 [내부링크]
월경전증후군(PMS)이라 하여 여성들이 생리를 시작하기 전에 생기는 여러가지 증상을 뜻하는데 그 중에서 생리전 미열이 발생하는 경우가 있습니다. 안그래도 코로나19로 인해 체온에 굉장히 민감하게 되기 때문에 더욱 예민한 부분입니다.미열이 발생하는 원인은 다음과 같습니다우선 생리 전후에 체온이 올라가고 내려가는 모습을 보여주는데 체온이 높은 시기를 고온기라고 하며 체온이 낮은 시기를 저온기라고 부릅니다. 참고로 이 두가지의 온도 차이는 0.3~0.6도 정도가 차이납니다.그리고 고온기는 생리 전 14일을 의미하는 것인데 이때에 분비되는 황체 호르몬에 의해 체온이 높아지는 현상입니다. 그런데 고온기가 10일도 채 되지 않.......
췌장 물혹 낭종 구별하려면 [내부링크]
암은 사람의 생존률이 언급될 만큼 매우 무거운 질환 중 하나입니다. 그러다보니 이와 관련된 질환이 의심된다면 더욱 걱정되기 마련입니다. 그리고 암의 종류마다 생존률도 굉장한 차이를 보이는데 무엇보다도 조기발견을 해야만 생존가능성을 높일수 있다고 합니다.이번 시간에 알아볼 췌장 물혹 중에서 췌장암은 생존율이 굉장히 낮습니다. 왜냐하면 위험한 질환이라는 것을 떠나서 조기발견이 되는 경우가 거의 없기 때문입니다. 초반에는 별다른 증세가 보이지 않다가 소화불량이나 복통이 일어나는 것이 대부분입니다. 그러다보니 많은 분들이 안일하게 여기는 경우가 많습니다.물혹은 췌장암이 아닐 수 있습니다어떠한 검사를 받았을.......
블로그 빨리 키우는 방법 키워드 조회수 구별법 [내부링크]
안녕하세요이번 시간에는 블로그 빨리 키우는 방법에대해서 다뤄볼까합니다.요즘 블로그를 활용해서 부수적인수입을 벌고자 하시는 분들이 많습니다.그러다보니 좋은 키워드를 활용해서블로그의 빠른 성장을 원하시는 분들이 계십니다.그런데 대부분의 사람들이 제대로키워드를 구별하지 못하여 최적화노출이 전혀 되지 않는 경우가 많아요.그래서 키워드를 구별하는 방법을하나 소개해드리고자 합니다.우선 리얼키워드나 키워드 마스터를 통해서예를 들어 '무릎이 아파요'를 보도록 하겠습니다.그러면 이런식으로 '총조회수'와'문서수'가 보이게 되는데많은 분들이 이를 보고 키.......
신림역 술집 남빙고 생맥주 신림점 맛본 후기 [내부링크]
안녕하세요~요즘 코로나19 때문에 외식 잘 못하게 되더라고요..하지만!맛있는 음식이 있다면 어디든지 가겠다는 마인드는 없어지지 않더라고요 ㅎㅎ그래서 이번에는 저희 집이랑 가까운 신림역 근처에 있는 신림역 술집으로 유명한 남빙고 생맥주 신림점을 방문하게 되었습니다.여기는 신림역 3번출구로 나와서쭉 직전해서 할리스있는 골목으로 들어오면 있어요제가 말로 적어놓았지만 너무 조리있게말을 못해서 하단에 지도 첨부해놓았으니참고하실 분들은 찾아오시면 될것 같아용마음에 들었던 것 중에하나가 매장 밖에 나와있는테이블이 있다는 거였어요개인적으로 여기 앉아서먹고 싶었지만 왠지 주변 시선이부끄러워서 안.......
임신선 생기는 시기 언제인지 알고싶다면 [내부링크]
임신선 이란?여성들이 임신을 하게 되면 그에 따른 여러가지 신체 반응이 나오게 됩니다. 그 중에서 임신선이라고 하여 복부 중앙을 기점으로 위아래로 뻗어가는 검은 계열의 선이 생길수 있습니다.이는 너비가 약 1cm에 해당되며 배꼽에서 치골까지 수직으로 이어지는데 때로는 가슴 바로 아랫부분까지 생기는 경우도 있습니다. 그리고 일반적으로 임신선이 생기고 나서 임신이 진행됨에 따라 점점 어두워지는 모습을 보입니다.임신선이 생기는 원인우선 임신 중에서 임신선이 생기는 것은 자연스러운 일입니다. 검은색이나 갈색계열의 선이 생기는 원인에 대해선 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없습니다.한 가지 이론으로는 태반에서 생.......
여자 생식기 뾰루지 나아지려면 [내부링크]
이번 시간에는 여자 생식기 뾰루지가 생겼을 때의 원인과 개선방법에 대해서 알아보려 합니다. 이는 생식기 부분이다보니 매우 민감하여 남들에게 도움을 구하기 껄끄럽게 느껴질겁니다.게다가 해당 부위에서 트러블이 발생했다면 질환이지 않을까라는 걱정이 들기도 합니다. 하지만 단순한 트러블일 가능성이 높다고 하는데 그렇다면 여자 생식기 뾰루지의 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.원인 1. 접촉성 피부염여자 생식기 뾰루지는 접촉성 피부염에 의해 발생한 것일수 있습니다. 이는 피부에 닿는 것에 대한 반응이며 다음에 대한 민감성으로 유발될 가능성이 높습니다.- 여성용 물티슈, 로션, 탈취제, 향수- 탐폰이나.......
발바닥 통증 여러가지 원인을 알고싶다면 [내부링크]
발은 신체를 지탱하고 있는 부위로 통증이 생겨버리면 일상생활을 지낼 때에 큰 불편감을 주기도 해요. 이는 하나의 질환일수도 있지만 일반적으로 보았을 때에는 실생활에 있는 작은 습관때문에 유발하기도 해요.그렇기 때문에 발에 무리를 줄수 있는 행동이나 습관들을 명확하게 알고 개선해나가야 하죠. 그렇다면 발바닥 통증이 유발되는 원인과 개선방법에 대해서 알아보도록 할게요. 참고로 통증은 경증부터 중증까지 다양하게 나타나죠.원인 1. 생활습관주요 원인 중 하나는 제대로 맞지 않는 신발을 신는 습관이예요. 특히 굽이 높은 신발을 신으면 발가락에 압력을 가하기 때문에 발 전체의 아픔을 유발할수 있어요. 아니면 편한 신.......
사람 정상체온 언제 병원에 가야하는지 고민된다면 [내부링크]
사람들은 살면서 질환에 노출되는 경험을 합니다. 그래서 체온측정을 통해 감기나 여러가지 질환에 노출되었는지를 간단하게 파악하기도 합니다. 그런데 요즘 독감이 유행하는 시기가 다가오고 있으며 아직 끝나지 않은 코로나19로 인해 정상체온에 관하여 궁금해하시는 분들이 많습니다.특히나 발열이 난다고하면 굉장히 걱정되실텐데 여러가지 요소들로 인해 잠시동안 열이 올라온 상태라면 더 헷갈려하실수 있습니다. 그렇다면 사람의 정상체온은 어떻게 되며 발열이나 저체온증의 기준에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.사람의 정상체온우선적으로 사람마다 정상체온이 다 다르다는 것을 알고 가셔야 합니다. 사람들이 지금까지 살.......
남자 요도염 원인 찾고있다면 [내부링크]
어느날부터 소변을 보다가 생식기에 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 어떠한 충격이나 압력에 의해 잠시동안 발생한 것이라면 문제가 없을 수 있지만 지속적으로 나타난다면 질환이지 않을까라는 생각으로 걱정하기 마련입니다.게다가 요도염은 생식기와 관련된 부위이기 때문에 성기능에 문제가 생긴 것은 아닌지 더욱 신경쓰이기도 합니다. 그렇다면 남자 요도염에 노출되는 원인과 개선할수 있는 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.요도염 이란이는 요도 또는 방광에서 신체 외부로 소변을 운반하는 관이 염증을 일으킨 상태를 의미합니다. 참고로 남자는 정액도 이 관을 통과하기 때문에 요도염에 노출되었다면 사정 시에도 통증이.......
마그네슘 효능 잘못된 정보들 [내부링크]
체내에 풍부한 마그네슘은 자연적으로 존재하는 많은 식품에 포함되어 있으며 영양제나 건강기능식품으로 만들어지고 있습니다. 그리고 일부 의약품에도 마그네슘은 포함되어 있으며 단백질 합성, 근육 및 신경 기능, 혈당 조절, 혈압 조절 등 신체의 다양한 생화학적 반응을 조절하는 효소입니다.또한 뼈의 구조적 발달에 기여하기도 하며 항산화 글루타티온의 합성을 도와주는 모습을 보여줍니다. 참고로 성인은 약 25g을 가지고 있으며 뼈에 50~60%가 분포하고 나머지는 연조직에 분포되어 있습니다.그리고 마그네슘을 섭취하더라도 모두 흡수되는 것은 아니며 30~40%가 흡수되는데 이는 개인마다 다르기도 하며 나이가 들수록 흡수율이 떨.......
정액 젤리 발견된다면 [내부링크]
어느날 정액이 두꺼워보이거나 젤리와 같은 요소가 발견된다면 당황스러우실수 있습니다. 이는 성기능과 관련된 이야기이기 때문에 주변사람들에게 도움을 청하기 껄끄럽기까지 합니다. 혹시나 자신의 성기관에 문제가 있는것은 아닐까 걱정이 앞설수 있습니다. 그렇다면 정액 젤리가 발견되었다면 어딘가에 문제가 있는건지 알아보도록 하겠습니다.정액 이란?정액은 흰색이나 회색인 액체로 남자가 사정할 시에 음경에서 배출하게 됩니다. 일반적으로 1mm의 정액에는 수백만마리의 정자가 포함되어 있으며 이는 남성 생식기관에서 만들어지는 것입니다. 참고로 사정을 할때에 한 곳에서 모두 만들어져 배출되는 것 같지만 이와 다른 유형으로.......
자궁외임신 임테기 측정되는지 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 자궁외임신 임테기에 대해서 알아보려 합니다. 정자가 난자와 만나 수정란이 되면 보통 난관을 겨처 자궁으로 진입하고 내벽에 안착하여 임신을 진행하게 되기 마련입니다. 하지만 여러가지 원인과 현상으로 인해 다른 곳에 안착하는 일이 생겨버립니다.그래서 이를 미리 방지하고자 병원에 방문하지 않아도 제대로 임신이 됬는지 자궁외임신이 된것은 아닌지 파악하고 싶어합니다. 그래서 임테기를 활용하여 알수 있지 않을까라는 생각을 합니다. 그렇다면 자궁외임신일때에 임테기는 어떠한 반응을 보이는지 알아보도록 하겠습니다.자궁외임신 이란이는 일반적인 자궁 내벽에 위치해 있지 않고 다른 곳에 안착한 경우를 얘기.......
쇄골 아래 통증 어떠한 원인인지 [내부링크]
쇄골은 흉골과 어깨를 연결하는 뼈입니다. 이는 상당히 단단한 편이며 약간의 S자 모양을 하고 있습니다. 그런데 어느날 갑자기 쇄골 아래부근에서 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 평소에는 괜찮았지만 갑자기 생긴 증상이라 당황하실 겁니다.게다가 어깨나 갈비뼈와 근접한 위치이다보니 일상생활을 하면서 많은 불편함이 따르기도 합니다. 그렇다면 쇄골 아래에 통증이 왜 유발되는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 참을수 없이 아픔이 심하다면 바로 병원에 방문하는 것을 권합니다.1. 쇄골 골절인체에서 많이 부러지는 뼈를 얘기하면 쇄골이 주로 등장하게 됩니다. 이처럼 어깨에 상당한 힘이 가해지면 쇄골이 쉽게 부러질수 있.......
배란기 가슴통증 나타난다면 [내부링크]
여자는 한달에 한번씩 월경을 합니다. 이때에 월경만 하는 것이 아닌 이로 인해 여러가지 증상을 나타나기도 해요. 이는 개인마다 천차만별이며 특히 생리 전 증후군은 가임기 여성의 약40%가 겪고 있습니다.그만큼 많은 여자분들이 겪는 증상이며 해당 증상으로 인해 스트레스를 받는 분들 또한 굉장히 많습니다. 참고로 월경 전 증후군을 많이 겪는데 보통 월경을 시작하기 7일 전부터 시작되는 것입니다.이 시기가 바로 배란기이며 월경을 시작하게 되면 점점 나아지는 모습을 보여줍니다. 증상으로는 예민함, 복통, 손발저림 등 여러가지가 있지만 때에 따라서는 가슴통증이 유발되기도 합니다.배란기나 월경 등을 생각해보면 가슴과.......
여자 사타구니 멍울 생겼다면 [내부링크]
여자 사타구니 멍울 생겼다면해당 부위는 남자 여자 할것 없이 매우 민감한 부위이며 만약 여기서 문제가 발생한다면 누군가에게 도움을 청하기 껄끄럽기까지 합니다. 특히 여자 사타구니 멍울이 생겼다면 더욱 신경쓰이실겁니다.크기가 작다면 큰 신경이 안쓰이겠지만 위치나 크기에 따라 바지를 입고 걸어다닐때마다 걸리적거리는 느낌을 받으실겁니다. 그렇다면 사타구니에 멍울이 나는 원인은 무엇이며 개선하려면 어떻게 해야되는지 알아보도록 하겠습니다.1. 피지낭종흔한 원인으로는 피지낭종을 뽑을 수 있습니다. 피지는 신체 어디나 분포되어있는 것이며 일종의 트러블과 비슷하다고 볼수 있습니다. 이는 제대로 청결하게 관리하지.......
여자 생식기 종기 발생했다면 [내부링크]
여자의 외음부에서 트러블이나 종기, 낭종 등의 증세가 보이는 경우가 있습니다. 이는 크기가 손톱만한 크기로 보이는 것이 일반적이지만 때에 따라서는 크기가 커질수 있습니다.이를 통해 여러가지를 예상해볼수 있으나 이러한 내용은 어디까지나 예측하는 것이기에 글만 읽고나서 개인이 판단하기 보다는 보다 명확한 정보를 위해 산부인과에 방문하는 것을 권합니다. 아주 작은 종기라면 자연스럽게 나아질수 있지만 생식기에 발생한 것이라 그저 안심하게 지켜보기에는 힘드실겁니다.게다가 종기로만 그치는 것이 아닌 통증까지 유발된다면 바지나 속옷을 입을때에 굉장히 신경쓰이실겁니다. 그리고 파트너가 있을 경우에는 성관계를 할.......
가슴이 답답한 증상 살펴보자면 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 생각이 들지만 어느날부터 갑자기 가슴 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 이러한 현상이 일시적으로만 나타나고 금방 나아진다면 별다른 문제가 느껴지지 않지만 주기적으로 나타나거나 지속적으로 답답한 증상이 발생한다면 걱정이 될수밖에 없습니다.게다가 가슴쪽에는 심장, 폐 등과 같이 주요한 장기들이 몰려있는 곳이기 때문에 심각한 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정하게 되버립니다.참고로 이러한 가슴 통증은 굉장히 다양한 형태로 발생합니다. 날카로운 물건이 찌르는 듯한 느낌, 둔탁한 느낌, 무언가가 가슴위에 올려져 있는 느낌, 타는 듯한 느낌, 압박감 등으로 유발되기도 합니다.그리고 가슴 통증을 넘.......
허리디스크 터지면 수술받을지 고민이라면 [내부링크]
이번 시간에는 허리디스크 터지면 수술을 받아야하는가에 대한 부분을 다뤄보려 합니다. 디스크는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 합니다. 그런데 해당 부위가 찢어지고 디스크가 바깥으로 튀어나오게 되면 주변 신경을 누르거나 꼬집는 듯한 느낌이 들수 있습니다.이러한 현상을 파열, 터짐이라고 보는 것입니다. 이는 심한 허리 통증을 유발하고 때로는 좌공 신경통으로 알려진 다리 뒤쪽 부분에 통증을 발생시키도 합니다. 보통 일반적인 디스크 파열은 자연스럽게 몇 주에서 한 달 안으로 나아지기 마련입니다. 하지만 증세가 점점 악화되거나 만성화가 되면 결국 수술로 이어지는 경우가 많습니다.- 엉덩이와 다리 뒤쪽의 날카로운 통증 (.......
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 여러가지 원인들 [내부링크]
어느날부터 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생하여 일상생활에 불편감을 주기도 합니다. 참고로 이 부근에는 간, 오른쪽 신장, 담낭, 췌장, 대장 및 소장 등의 여러기관들이 있습니다. 그러다보니 소화와 관련된 증상이 많은 편입니다. 그리고 이러한 현상은 질병에 대한 일종의 신호일수도 있어서 주의를 기울여야 합니다.원인을 알아보기에 앞서서 다음의 증상이 나타난다면 질병일 가능성이 높기 때문에 바로 병원에 방문해보아야 합니다. 그리고 그에 알맞은 진단과 조치를 받아보기를 권합니다.- 일상생활이 불가한 복통 (강도가 약하더라도 지속적일 경우 포함)- 발열- 지속적인 메스꺼움이나 구토- 혈변- 복부팽만- 알수없는 체중감소- .......
피똥싸는이유 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 피똥싸는 이유에 대해서 알아보려 합니다. 평소처럼 화장실에서 볼일을 보았는데 갑자기 대변에서 피가 발견된다면 많이 당황해하실겁니다. 갑자기 출혈이 발생하니 내부에서 이상문제가 생긴것 같아 걱정되기까지 합니다. 그러다보니 바로 병원에 방문해야 되는지 어떠한 증상에 의한 출혈인지 궁금하시는 분들이 많습니다. 그렇다면 해당 현상이 발생하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이는 피가 어디에서 나오는지에 따라 몇 가지 다른 의미를 가진다고 합니다. 대변이나 닦을때 눈에 띄는 출혈은 직장이나 결장, 또 다른 소화기관에서 발생한 출혈일 가능성이 높습니다. 특히 피똥을 싸거나 닦는 휴지에 피가 보일때.......
여성 갱년기 나이 언제인가 [내부링크]
오늘은 여성 갱년기 나이와 폐경기의 전체적인 내용을 알아보고자 합니다. 여성들은 나이가 들면 자연스러운 현상들이 많이 일어나게 되는데요. 폐경이란 12개월 동안 월경을 하지 않고 더 이상 임신이 불가한 상태를 의미합니다. 그리고 호르몬의 변화로 인해 수많은 증상이 나타나는 모습을 보이기도 합니다. 그렇다면 갱년이가 오는 나이때와 일반적인 내용들을 살펴보도록 하겠습니다. 폐경기 얼마나 가는지대부분의 여성은 마지막 생리를 시작하기 약 4년 전부터 갱년기 증상이 발생하기 시작합니다. 그러다가 마지막 생리를 한 후 4년 정도가 되면 일반적으로 증상이 멈춘다고 합니다. 그러나 소수 여성들은 10~12년동안 갱년기 증상을 경.......
대상포진 초기증상 알아보자면 [내부링크]
대상포진은 고통스러운 발진을 일으키는 바이러스성 감염 증세입니다. 이는 신체 어느곳에서든 발생할수 있지만 대부분 몸통의 왼쪽이나 오른쪽을 감싸는 줄무늬 물집 형태로 나타납니다. 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 수두 대상 포진 바이러스에 의해 발생하는 것입니다.해당 질환은 생명을 위협할 정도는 아니지만 매우 고통스러울수 있습니다. 백신으로 위험을 줄일수 있으며 여러가지 합병증을 조심해야 합니다. 합볍증은 포진 후 신경통으로 나타나기도 합니다. 그리고 물집이 제거된 이후에도 오랫동안 대상 포진 통증을 유발한다고 합니다.대상포진 초기증상대상포진의 징후와 증상은 일반적으로 신체 한쪽의 작은 부분에만.......
여자 왼쪽 배 통증 이 부분이 아프다면 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 생각했지만 갑자기 여자 왼쪽 배 통증을 호소하는 분들이 계십니다. 복부의 왼쪽 아래에는 대장이 위치해있고 여성의 경우에는 왼쪽 난소가 위치해있는 부분이기도 합니다. 우선 이 부분에 경미한 통증이 있다면 일반적으로 걱정하지 않아도 될 문제입니다.보통은 하루나 이틀이면 나아질 부분입니다. 그런데 어떠한 통증과 함께 해당 증상이 나타난다면 바로 조치를 받아야 하는데 내용은 다음과 같습니다.- 발열- 심한 압통- 혈변- 지속적인 메스꺼움이나 구토- 알수없는 체중감소- 황달이러한 증상과 함께 왼쪽 복부가 아프다고 느껴진다면 바로 진단을 받아 그에 알맞은 조치를 받아보아야 합니다.원인 1. 게실염복.......
손발이 뜨거워요 원인과 좋아지는 방법 [내부링크]
사람들은 수족냉증을 앓고 있는 분들이 많지만 이따금씩 "손발이 뜨거워요"라고 호소하시는 분이 있습니다. 이는 혈액순환과 관련된 문제일수도 있지만 질환에 대한 일종의 신호일수도 있습니다. 하지만 대부분이 며칠이 지나면 자연스럽게 나아지는 부분이니 큰 걱정하지 않아도 되는 부분입니다.그러나 질환이 아니라고 단정지을 수는 없기 때문에 의심은 해보아야 합니다. 참고로 이를 알아볼때에 소음인이나 태음인 등으로 나누어 보는 방법이 있지만 해당 내용은 일반적인 질환에 대해 알아보려 합니다. 당연히 질환보다는 단순한 스트레스 및 피로에 의한 현상일 가능성은 높습니다. 그러나 때에 따라서는 신경이나 영양결핍 등.......
건강 카테고리 블로그로 성장할수 있을까 - 블로그 처음시작부터 지금까지 내용정리 [내부링크]
안녕하세요 건강 정보를 전달해주는 소앤이입니다.제가 블로그를 1년전 쯔음에 시작하게 되었습니다. 블로그를 시작할때에 여러가지 방향성을 두고 보았는데 제가 다른 분들처럼 맛집을 주로 리뷰하거나 이슈성을 따라가면서 조회수를 올리는 블로그가 되고 싶지 않았습니다.물론 맛집이나 이슈성 블로그를 무시하는 건 절대 아닙니다. 오히려 단기간에 빠르게 성장할수 있는 아이템이나 마찬가지입니다. 하지만 저는 진정성있게 정보를 전달하고 싶어서 여러가지를 생각해보다가 '건강/의학'이라는 카테고리를 시작하게 되었습니다.여기서 보자면'건강/의학' 카테고리로만 성장할수 있을까?라는 의문이 생길.......
남자 자궁경부암 주사 예방접종 맞아야하는 이유 [내부링크]
우리가 살아가면서 여러가지 질환에 노출되는 경우가 많습니다. 그 중에서 큰 질환에 해당되는 암이 있는데 특히 생식기와 관련된 자궁경부암이 있습니다. 해당 질환이 무서운 이유 중에 하나가 지금 현존하는 암 중에서 발병률이 무려 2위에 해당되는 높은 발병률을 가진 암이기 때문입니다. 이는 자궁의 하부와 질이 연결되어있는 부근에서 세포 변이로 인해 암이 발생한 것을 의미합니다.인유두종바이러스(HPV)자궁경부암의 원인은 여러가지가 있지만 인유두종바이러스(HPV)에 의한 원인이 가장 크다고 볼수있습니다. HPV 바이러스 중 고위험에 해당되는 유형이 15종이며 이는 자궁경부암의 원인을 70%나 차지하고 있는 16형과 18형을 포함.......
멍 잘드는 이유 7가지 원인들 [내부링크]
멍은 작은 혈관을 손상시키는 충격으로 혈액이 피부 아래에 갇힐때에 발생하게 되는 현상입니다. 이는 어딘가에 넘어지거나 타격을 당하거나, 갑작스러운 압력을 받을 때에 발생하기도 하는데 참고로 뼈가 손상된 멍 같은 경우에는 개선되는데에 많은 시간이 소요된다고 합니다.그리고 보통 사람은 나이가 들어가면서 혈관이 약해지고 피부가 얇아져 멍이 잘드는 경우가 있습니다. 그렇다면 이외에 멍 잘드는 이유로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.1. 약물복용여기에 해당될 가능성은 적다고 볼수 있지만 어떠한 약물에 의해 쉽게 멍이 드는 경우도 있습니다. 이는 혈액과 관련된 약물이 많으며 특히 혈관의 운동성이나 염증완.......
똥꼬에서 피 원인 알고싶다면 [내부링크]
갑자기 어느날부터 똥꼬에서 피가 났다면 많이 당황해하실겁니다. 이는 몸안에서 출혈이 일어나는지 항문에 상처나 피가 나는 건지 알수 없기 때문이죠. 만약 내부에서 출혈이 일어난다면 위험한 상황에 돌입한다는 생각을 하여 큰 걱정을 하실겁니다.그렇다면 똥꼬에서 출혈이 일어나는 원인은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 대변을 보았는데 피가 있다면 항문에서 유발한 문제일수도 있지만 위장출혈처럼 소화기관과 연관된 문제일수도 있습니다.1. 치질이는 항문 혈관에 염증이 생기며 똥꼬에서 피가 유발되는 흔한 원인입니다. 항문 외부나 내부에서 발생하며 배변 중 또는 닦을 때에 가끔 출혈이 발생하는 것입니다. 참.......
엄지손가락 떨림 8가지 원인 [내부링크]
일상생활을 지내다보면 갑자기 엄지손가락 떨림 현상을 느낄때가 있습니다. 이를 경련이 일어난다고 표현하기도 하는데 일시적인 반응이나 근육경련일 가능성이 높은 증상입니다. 원인에 따라 조금씩 증상의 강도나 다른 증상도 동반되기 때문에 심각하게 느껴진다면 병원에 방문해보아야 합니다. 그렇다면 이러한 경련이 일어나는 원인은 무엇이 있을까요.1. 가족력선천적으로 엄지손가락에 경련이 나타나는 경우가 있는데 이는 대부분이 가족력이라고 볼수 있습니다. 하지만 후천적으로 발생하여도 유전적인 요소로 인해 발생한 증상일수 있으며 보통 글을 쓰거나 음식물을 섭취하는 과정에서 손떨림 자주 발생한다고 합니다. 그리고 피로, 스.......
목뒤 멍울 여러 원인들 [내부링크]
안녕하세요 이번시간에는 목뒤 멍울의 원인들에 대해서 알아보려 합니다. 어느순간부터 갑자기 목 부위에 혹처럼 어떠한 멍울이 생겨 당황스러운 경우가 있습니다.딱히 어떤 충격도 받지 않았는데 멍울이 생겨버린 것입니다. 그러다보니 어떠한 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정하기도 합니다. 그렇다면 목뒤 멍울에는 어떠한 원인이 있을까요. 참고로 멍울이 잡힌다고 하여 모두 질환인 것은 아니지만 원인을 파악하기에 앞서 육안으로 보기에 너무 크기가 크다면 곧바로 병원에 방문하여 진단받는 것을 권합니다.1. 피지낭종제일 일반적인 목뒤 멍울의 원인으로 볼수 있는 피지낭종입니다. 피부는 진피층, 표피층, 피하지방층으로 이루어져.......
폐경기 부정출혈 발생한 이유는 [내부링크]
모든 여성들은 나이가 들어가면서 어느순간 폐경기를 맞이할 때가 옵니다. 이는 노화와 더불어 여성 호르몬의 분비가 줄어들게 되며 발생하는 자연스러운 증상으로 갱년기라고 불리기도 합니다. 하지만 폐경기를 맞이함에도 불구하고 부정출혈을 경혐하는 분들이 있습니다.게다가 일반적인 가임기 여성보다 폐경기 때에 겪는 부정출혈이 더욱 위험하다는 이야기가 많기도 합니다. 그러다보니 해당 증상이 발생하면 당황하는 경우가 많습니다. 그렇다면 이러한 현상이 발생하는 원인과 개선방법이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.부정출혈 이란이는 생리가 아닌 출혈이 발생한 모든 비정상적인 출혈을 의미하는 것입니다. 참고로 갱년기 여성에.......
생리전 몸무게 증가 원인들 [내부링크]
평소에는 아무렇지 않았지만 생리전 몸무게 증가 현상을 느껴본 분들이 계실겁니다. 안그래도 다이어트에 민감하신 분들이 많으실텐데 이러한 현상을 겪다보면 스트레스로 다가오실때가 있습니다.게다가 개인에 따라서는 생리전에 몸무게가 증가하는 경우가 가끔 일어나기도 합니다. 그러다보니 더 헷갈리게 되는 것입니다. 그렇다면 생리전에 몸무게가 증가하는 현상은 왜 일어나는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 생리전증후군은 전문용어로 PMS이라고 하여 여러가지 작용에 의해 자연스럽게 발생하는 증상들이 있다고 합니다.1. 호르몬의 변화신체에서 호르몬의 변화가 일어나면 그만큼 수분을 끌어당기는 작용이 강해져 체중 증가.......
부정출혈 생리 차이 모른다면 [내부링크]
어느날부터 알수없는 출혈이 발생하는 경우가 있습니다. 그런데 가끔씩 해당 출혈이 어떠한 원인에 의해 발생한 것인지 헷갈릴때가 있습니다. 게다가 이러한 현상은 성기능과 연관성이 있기 때문에 방치하거나 무시할수 없는 현상이기도 합니다.그러기 때문에 걱정이 커지기도 하는데요. 그렇다면 해당 부위에 출혈이 났을때 부정출혈인지 생리인지 구별하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참고로 이를 구별하려면 부정출혈을 명확하게 알고 있다면 가능한 부분이기 때문에 부정출혈을 집중적으로 보려 합니다.부정출혈 이란?이런 현상은 생리가 아닌 출혈이라면 모두 해당되는 부분입니다. 이는 자궁에서 나오는 출혈이기도 하며 월경.......
무료 음식 사진 사이트 남들이 모르는 foodiesfeed [내부링크]
안녕하세요 건강 정보성을 전달해주는 소앤이입니다.이번 시간에는 블로그 팁을 들고 와보았습니다.정보성 사이트를 운영하기 위해서는 키워드도 중요하지만사진도 빼놓을 수 없는데요.정보성 글을 포스팅을 할때에 상황에 알맞은사진을 계속 찍어서 업로드한다는게굉장히 힘든 일입니다.그래서 많은 분들이 무료 사진 사이트를 통해서가져오게 되는데요.너무 남들이 흔히 쓰는 사진을 사용하게 되면로직에 영향이 있을 뿐더러 다른 블로그랑겹치는 사진이 많아 육안상으로도 별로 좋지 않아요.그러다보니 남들이 모르거나 잘 안쓰는 사이트를활용하는 편이 나은데요.아 사실 남들과 겹치는 사진을 써도 로.......
베타미가서방정50mg 복용하면 소변양이 줄어들까 [내부링크]
정의베타미가서방정50mg은 과민성 방광 증상을 가지고 있는 분들에게 도움을 줄 수 있는 전문의약품입니다. 참고로 전문의약품이란 처방전이 있어야만 구할수 있다는 겁니다. 그리고 이러한 기능을 작용하는 이유는 미라베그론 성분이 50mg 함유되어 있기 때문입니다. 이는 방광에 있는 질환 중에서 주로 저장증상을 개선해준다고 알려져 있습니다.복용법베타미가서방정50mg은 하루에 1번만 복용하면 되며 복용할때에는 물과 함께 삼켜야 합니다. 참고로 쪼개거나 씹어서 드시면 안됩니다. 그러나 처방받는 개인에 따라 어느정도 복용량이 조절되는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 복용량은 처방받은 데로 따라주시면 된다고 봅니다.소변양.......
음모 간지러움 여러가지의 원인 [내부링크]
이번 시간에는 음모 간지러움 원인에 대해 알아보려 합니다. 이는 간지러운 증상이 느껴져도 은밀한 부위이기 때문에 주변에 의견을 구하기 껄끄러운 부분입니다.게다가 큰 질환으로 느껴지지도 않기도 합니다. 그런데 일상생활에 지장을 줄 정도로 간지러움이 심하다면 체크해보아야할 부분이 있습니다. 청결에 문제가 있을수 있지만 스트레스에 의한 혈액순환 문제일수도 있어요. 보통 모낭염, 단순소양증, 사면발이로 나누어 의심해볼수 있습니다. 아니면 단순한 습기때문에 나타나는 현상이기도 합니다.자극에 의한 반응음모 간지러움 원인 중에서 단순한 경우를 먼저 짚어볼건데요. 평소에 사용하는 속옷이나 생리대, 사용하는 물건 등.......
BMI 지수 남녀 정상체중은 [내부링크]
요즘은 많은 사람들이 자신의 스타일이나 외모를 꾸미는 경우가 굉장히 흔합니다. 그러나 서구화된 식습관과 다양한 먹거리로 인해 비만인 사람들이 늘어가고 있습니다. 그래서 이에 걸맞게 다이어트를 하는 경우가 많습니다.자료를 살펴보면 2018년 기준으로 남자의 45.4%, 여자의 26.5%가 비만이라고 합니다. 그만큼 비만인 사람이 늘었는데 이러한 비만도를 판단하기 위한 기준으로 체질량지수(BMI)가 있습니다. 참고로 BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값을 얘기하는 것입니다. 그래서 BMI가 높을 수록 비만도가 높다고 볼수 있습니다.BMI 계산법: 몸무게(kg) ÷ (키(m) x 키(m))예를 들어서 체중이 60kg에 키가 160cm라고 한다면 &#.......
여자 오른쪽 아랫배 콕콕 5가지 원인들 [내부링크]
여자분들 중에서 오른쪽 아랫배가 콕콕 찌르는 듯한 아픔이 따를 때가 있습니다. 생각보다 이런 경우가 많은데요. 하지만 대부분이 생리때에 경험하기 마련인데 갑자기 원인을 파악하지 못한채 통증이 유발되기도 합니다. 그렇다면 이러한 통증은 왜 느껴지는 것일까요참고로 이런 현상 한 가지만으로는 어떠한 원인이라고 딱 짚어드릴순 없습니다. 그러나 어느정도 예상은 가능한데요. 이를 두가지로 나눌수 있는데 자궁과 관련된 증상과 소화기관과 관련된 증상입니다. 하지만 현상만으로 구분짓기에는 애매한 부분인건 사실입니다.1. 자궁외임신여자 오른쪽 아랫배 콕콕의 첫 번째 원인으로는 자궁외임신이 있습니다. 이는 수정란이 자.......
눈밑 부어오름 원인과 좋아지는 방법 [내부링크]
어느날 잠을 자고 일어났을 때에 눈밑이 부어있는 경험을 해보신 분들이 계실겁니다. 이는 개인마다 차이가 크지만 전날에 무엇을 먹고 잠에 들었냐에 따라 증상의 강도도 다르게 나타납니다.보통 전날에 늦은 시간 야식을 먹었을 때에 주로 나타나는데요. 특히 나트륨 함량이 높은 음식을 먹었을 때에 심하게 발생합니다. 하지만 이외에도 눈밑 부어오름이 자주 유발되는 분들이 있는데 이에 대한 원인과 개선하는 방법에 대해서 알아보도록 하려합니다.참고로 요즘은 현대 사회의 발전으로 인해 소화뿐만 아니라 스마트폰이나 컴퓨터 등처럼 전자기기의 사용시간이 길어지다보니 이에 대한 영향으로 부어오르는 모습을 보여주기도 합니다. .......
키워드 검색량 조회 도구 사이트 리얼키워드 real keyword [내부링크]
안녕하세요!건강 정보성 블로그를 운영하고 있는 소앤이입니다.오늘 시간에는 키워드 검색량 조회를해주는 사이트를 공유하고자 해요.블로그를 운영할때에 키워드가 전부라고 할정도로 중요도가 굉장히 높습니다.그러다보니 키워드 찾는 사이트를 활용해서자신이 원하는 분야의 키워드를 얻는 경우가 많습니다.제가 지금까지 블로그를 운영하면서정말 많이 활용하고 있는 사이트인데요.바로, 리얼 키워드(real keyword)입니다.주소는 바로 위에 올려놨으면참고하실분들은 활용해보시기 바랍니다.아시는 분들이 많을수 있지만 정말 유용한 사이트예요사이트를 방문하게 되면 이러한 화면이 뜰텐데요.아래로 조금만 내.......
폐에 물이차는 이유 궁금하다면 [내부링크]
이번 시간에는 폐에 물이차는 이유에 대해서 알아보려 합니다. 참고로 이러한 증상을 폐부종이라고 하는데 지속적으로 가슴통증이나 답답함이 있으며 때로는 호흡이 불편한 경우도 있습니다. 그리고 폐에는 원래부터 어느정도 수분이 존재하지만 양이 많아지면 문제를 발생할수 있습니다.폐에 물이차는 현상 (폐부종)폐부종이란 여려가지 원인에 의해 폐에 체액이 많이 쌓이게되어 호흡곤란을 불러일으키는 현상입니다. 이는 질환이라기보다는 폐정맥 및 모세혈관 내에 있는 체액이 폐포와 간질 조직으로 배출되어 폐포의 가스교환을 방해하게 됩니다. 그리고 폐포의 원활하지 못한 가스교환으로 인해 호흡이 불안정해지면서 호흡곤란인 상태가 나.......
방귀가 많이 나오는 이유 원인은 이것때문 [내부링크]
사람은 살면서 방귀를 어느정도 뀌는지 알고 계시나요. 참고로 방귀는 우리 몸에서 필요하지 않은 가스들을 외부로 배출하기 위한 생리현상입니다. 방귀의 성분으로는 질소, 이산화탄소, 에탄, 수소, 암모니아 등이 있습니다.사람마다 하루 배출되는 방귀량은 매우 다르지만 하루 최소 500cc에서 최대 4000cc까지 만들어져 그 중에서 300cc가량이 외부로 배출되고 나머지는 장벽으로 흡수되거나 숨이나 트림으로 나온다고 합니다.만들어지는 가스에 비해 방귀로 배출되는 양은 좀 적은편이라 볼수 있는데요. 이처럼 가스가 배출되는 통로는 매우 다양하게 작용하기 때문입니다. 게다가 일부는 간으로 흡수되어 소변으로 배출된다고 합니다........
식후 2시간 혈당 관리하려면 [내부링크]
식후혈당을 재보신 분들이 계신가요. 이러한 혈당은 당뇨와 같은 질환이 의심되거나 관리하는 분들이 자주 확인해보는 수치입니다. 원래 당뇨는 고령자에게만 나타나는 증상이었지만 요즘은 고령자뿐만 아니라 20대나 30대에서도 나타나기도 합니다.해당 현상이 일어나는 이유는 서구화된 식습관이나 불규칙적인 생활패턴 및 스트레스, 피로라고 볼수 있습니다. 그러다보니 일상생활을 지내면서 자주 피곤하거나 두통 및 어지러움이 느껴지곤 합니다. 그럼 혈당의 전반적인 내용과 식후 2시간 혈당의 정상수치에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다.혈당을 관리하고자 한다면 식사를 마치고 2시간이 지났을 때의 혈당을 관리해야 하는데요. 왜.......
간경화 말기증상 이 부분이 아프다면 [내부링크]
간의 역할사람 몸에서 간은 빼놓수 없는 존재입니다. 이는 신체의 에너지 대사 과정을 도와주며 체내에서 원하는 영양소를 합성시키도 합니다. 그리고 해독작용은 물론이며 면역력 관리면에서도 작용하고 있습니다.간경화 해당 질환은 간 기능이 점차 감소하는 현상으로 간 조직이 섬유질이나 반흔 조직 등으로 교체되는 것입니다. 이로써 간의 염증은 지속적으로 나타나 표면이 거칠어질 뿐만아니라 딱딱하게 변하기도 합니다.원인이러한 질환의 원인으로는 바이러스성 간염이라 하여 B형 간염이나 C형 간염이 무려 80%가량을 차지한다고 합니다. 그리고 최근에는 알코올성 간염이 증가하고 있는 추세이기도 하죠.위험성만약 해당 질환.......
대장암 초기증상 진단부터 [내부링크]
안녕하세요 이번 시간에는 대장암초기증상에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 대장은 사람이 음식물을 섭취하였을 때 소화가 되고 변으로 만들어지는 과정에서 중요한 역할을 담당하고 있는데요. 때에 따라서는 대장암이 생겨 위험한 상황에 돌입할수 있어요.대장암이란 대장에 있는 정상세포가 유전적인 변이 등을 거쳐 암세포가 되고 깊숙한 위치인 점막의 아랫부분까지 침투하였을 경우를 뜻합니다.이러한 과정을 거치는 데에는 보통 5~10년 정도가 걸리며 대장암 세포가 점점 커지게 되면 대장폴립이라는 용종이 생기고 선종단계를 지나 암으로 되는 것이죠. 그렇다면 대장암초기증상으로는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 할게요.......
뇌전증 전조증상 이 부분이 걱정된다면 [내부링크]
사람들에게 뇌전증이라고 하면 예전에는 뜻을 제대로 모르시는 분들이 많았어요. 그러나 요즘은 간질이라는 질환이 뇌전증으로 병명되었다는 사실이 많이 알려지고 있어서 많은 사람들이 알고 있긴 합니다.왜냐하면 간질이라고 하면 정신적으로 편치 않은 사람을 가리키는 말처럼 편견적인 느낌이 강했기 때문입니다. 그래서 몸도 아프지만 마음의 상처도 깊어갔던 환자분들이 많았어요.간질은 뇌 신경 세포에서 과도한 흥분으로 인해 경련, 의식소실, 강직 등의 증상이 동시다발적으로 발생하고 신체에는 아무런 이상이 보이지 않지만 발작 증상이 반복적으로 나타나는 경우를 말합니다.그런데 여기서 눈여겨 보아야 될점은 대부분의 질환.......
숨이 잘 안쉬어져요 발생할때 의심 [내부링크]
평소에는 괜찮다고 생각하였지만 "숨이 잘 안쉬어져요"라고 생각할 만큼 호흡곤란이 찾아올때가 있습니다. 그런데 해당 증상 하나만으로 어떠한 질환이다라는 것을 단정지을 순 없어요.그리고 숨이 제대로 쉬어지지 않는다라는 폭 넓은 의미보다는 어떤 상황에서 숨이 잘 안쉬어지며 동시에 나타는 증상은 없는지 등을 파악하여 종합적으로 얘기를 해주어야 판단하는 사람 입장에서도 좀 더 명확하게 얘기할수 있기 때문이예요.그리고 요즘 극성을 부리는 코로나19의 증상 중에서 호흡곤란이 있기 때문에 더 심각하게 여기고 있긴 합니다. 그렇다면 숨이 잘 쉬어지는 증상이 자주 나타난다면 어떤 원인에서 의해 나타나는 것인지 알.......
목감기 빨리 낫는법 여러가지 방법들 [내부링크]
여름에서 가을로 넘어갈때처럼 계절이 변화하는 것을 환절기라고 부르는데요. 그런데 이러한 환절기는 일교차가 매우 커서 비염이나 감기 등이 자주 발생하곤 해요. 그만큼 몸관리가 중요시 여겨지는 시기이죠.만약 제대로 몸관리를 하지 못하여 면역력이 저하된다면 금방 노출되어 목감기에 걸려 침을 삼킬때마다 통증이 느껴질수도 있어요. 그렇다고 해서 면역력에만 연관이 있는 것은 아니며 개인마다 정말 많은 증상과 원인이 있다고 해요. 그렇다면 목감기에 걸렸을 때의 원인 및 빨리 낫는법으로는 어떠한 것이 있을까요?목감기 원인우선 목감기 빨리 낫는법을 알아보기에 앞서서 원인부터 알아보고자 합니다. 원인은 수많은 것들이 있.......
여자 헤르페스 2형 증상 예방을 위한 생활습관 [내부링크]
한번이라도 감염이 되어버린다면 일생동안 재발의 위험성을 끌어안고 살아가야되는 질환이 있습니다. 바로 헤르페스 2형인데요. 이는 1형과 2형으로 나뉘는 현상이지만 구분짓는 의미가 없다고 할 만큼 교차감염이 굉장히 활발하다고 합니다.참고로 2형은 성접촉시 발생한다는 이야기가 있어 더욱 화두가 되고 있는 추세입니다. 세계보건기구인 WHO에 따르면 2010년 이후로 보았을 때 해당 질환에 감염된 사람은 37억이 넘었다고 합니다. 참고로 헤르페스는 성인남녀의 절반이상이 감염자인 만큼 매우 흔한 질환입니다. 헤르페스 2형 증상 이는 단순 헤르페스 바이러스 1형이나 다른 부위나 다른 사람이 가진 2형 전염으로 인해 발생하며 증.......
모티리톤정 총정리 [내부링크]
이번 시간에는 모티리톤정을 알아보고자 합니다. 참고로 해당 약은 소화에 좋다고 알려진 소화기관용약이며 동아에스티에서 제조한 의약품입니다. 알약의 형태는 필름코팅정으로 되어 있으며 타원형의 분홍색 색깔을 띄고 있습니다.알약이여도 비교적 작은 사이즈라서 드시는데에 큰 불편감은 없으실 겁니다. 참고로 성분명을 살펴보면 현호색ㆍ견우자(5:1) 50% 에탄올 연조엑스 (9.5~11.5→1)로 되어있는데 굉장히 복잡해보이죠. 모티리톤정 효능 해당 의약품의 효능효과를 살펴보게되면 기능성 소화불량증이라고 적혀져있습니다. 특히 나이가 많은 노인분들에게 많은 도움이 된다고 하는데요. 이는 치매, 뇌졸중과 더불어 3대 노인질환인 파.......
아디팜정 아디팜 알레르기약 Adipam [내부링크]
이번 시간에는 아디팜정에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 해당 의약품은 전문의약품으로 분류되기 때문에 처방전이 있어야 구할수 있으며 알레르기약이자 습진약으로 알려져 있습니다. 그리고 중추신경계용약에서 정신신경용제로 분류되어 있기도 합니다.아디팜정 효능- 수술 후나 신경증에서 유발될 수 있는 불안, 긴장, 초조를 개선- 두드러기, 피부질환에 수반되는 가려움 (습진, 피부염, 피부가려움증)이처럼 신경증에 대한 개선과 피부질환의 개선을 동시에 작용한다는 것이 신기해보일수 있습니다. 이는 히드록시진염산염이 10mg으로 함유되어 있기 때문입니다. 참고로 이는 1세대 알레르기약으로 알려져 있습니다.히드록시.......
공복혈당 낮추기 작은것부터 [내부링크]
우리나라에서 당뇨병은 많은 사람들이 앓고 있으며 성인 10명 중 3.2명이 당뇨병을 앓고 있거나 잠재적인 상태라고 해요. 게다가 당뇨는 해당 질환만 나타나는 것이 아닌 여러가지 질환이 겹쳐 나타나는 합병증을 유발할수 있습니다.그러다보니 꾸준한 관리를 통해 극복이 가능하고 합병증으로부터 어느정도 자유로울 수 있어요. 그렇다면 공복혈당 낮추기 방법으로 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.공복혈당수치 알아보기- 100 mg/dl 미만: 정상- 100 mg/dl~125 mg/dl: 비정상(공복당장애)- 126 mg/dl: 당뇨병 의심 (진단)공복혈당을 낮추기 전에 우선적으로 자신의 상태를 체크해야 합니다. 정리해놓은 자료를 바탕으로 하여 살.......
쎄레브렉스캡슐200mg 알아보자 [내부링크]
이번 시간에는 여러가지 통증을 완화시켜주는 쎄레브렉스캡슐200mg에 대해 알아보려 합니다. 참고로 해당 의약품은 전문의약품이기 때문에 처방전없이는 구할수 없으며 중추신경계용약 중에서 해열, 진통, 소염제로 분류되어 있습니다. 그렇다면 세레브렉스캡슐에는 어떠한 효능과 주의사항이 있을까요? 알아보도록 하겠습니다.쎄레브렉스캡슐 200mg의 효능- 골관절염(퇴행관절염)의 증상 완화- 류마티스관절염의 증상 완화- 강직척추염의 증상 완화- 급성 통증 완화- 원발월경통효능으로는 위의 내용으로 알려져 있는데 이러한 기능을 가지고 있는 이유로는 세레콕시브라는 성분이 함유되어 있기 때문인데요.세레콕시브 특징- 소염진.......
우울증초기증상 중요한 이유 [내부링크]
요즘 코로나19가 나아질것 같으면서도 다시 시작하는 듯한 모습을 보이고 있습니다. 그러다보니 밖에 나가는 생활도 줄어들며 동시에 지인을 만나 수다를 떨거나 취미생활을 보내는 패턴도 점차 줄어드는 추세입니다. 그러다보니 우울증 증상과 관련된 이야기가 많이 거론되고 있습니다. 그래서 오늘 시간에는 우울증의 전반적인 내용을 다뤄보려 해요.우울증의 정의마음의 감기라고 불리는 하나의 정신질환인데요. 사람이라면 여러가지 요인에 의해서 실망감이나 불안감으로 인해 우울해질수 있습니다. 하지만 보통은 시간이 지남에 따라 나아지기 마련이죠.그렇지만 이와 다르게 우울증은 자신의 감정을 조절할수 없기에 우울한 상태가 지속.......
남자 방광염 증상 알아보기 [내부링크]
평소에는 괜찮다가 어느순간 방광염에 노출되는 경우가 있는데요. 이러한 증상은 소변이 자주 마려운 현상을 뜻하는 것입니다.만약 하루에 8번이 넘을정도로 볼일을 본다면 급성 방광염이라 의심해볼수 있습니다. 참고로 이 증상은 밤중에 특히나 심하다는 내용도 있어요.남자 방광염 증상원래 방광염이라고 생각하면 남성보다는 여성을 떠올리기 마련인데요. 그만큼 남성보다 여성에게 많이 나타나기 때문이죠.남성은 요도의 길이가 20cm가량이 되지만 여성은 3~4cm정도로 짧습니다. 게다가 여성은 방광이나 항문, 질의 위치가 다 가깝기 때문에 그만큼 위험에 많이 노출되어 있습니다.그렇지만 남성에게도 나타나는 경우가 있다는 건데.......
누웠다일어날때어지러움 원인은 [내부링크]
평소에는 괜찮다가 어느순간부터 어지러움을 느끼는 분들이 계실건데 특히 누웠다일어날때어지러움 있는 경우가 있습니다. 원래는 나이가 많은 사람들에게만 해당되었지만 최근에는 20대들 사이에서도 이따금씩 발생하고 있기도 해요.이처럼 나이에 상관없이 많은 사람들에게 자주 나타나는 증세인 셈이죠. 시간이 갈수록 어지러움을 느끼는 분들이 늘어나면서 그만큼 증상도 다양해지고 원인도 정말 많아져 관리하기 힘든 경우가 많다고 해요.그리고 이 증상은 초기에는 그때만 잠깐 아프고 나아지니 대수롭지 않게 넘기는 분들이 계세요. 하지만 시간이 지날수록 나아지지 않는다면 점점 악화되어 다른 증상으로 번져나갈 우려가 있습니다.......
장이 꼬이는 느낌 이유는 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 장이 꼬이는 느낌에 대해서 이야기를 해보려하는데요. 많은 분들이 일상생활을 지내면서 불규칙적인 생활패턴과 균형잡히지 못한 식습관으로 인해 소화와 관련된 질환이나 증상을 앓고 있는 경우가 많습니다.평소에는 괜찮을 수 있어도 어느 상황이 되었을 때에 갑자기 복통이 찾아오는 경우가 있는가 하면 긴장하거나 불편한 자리에 있을 때에 배에 통증이 오는 경우도 있어요. 그만큼 소화와 관련된 증상을 앓고 있으면 일상생활에 많이 불편감을 안겨다주게 됩니다. 오늘 이야기 해볼 증상이 아니어도 이에 관련된 증상을 앓았던 분들이 많으실겁니다.장이 꼬이는 느낌이 든다는 것은 배가 살짝 아파오면서 무.......
무료 사진 이미지 편집 도움되는 유용한 사이트 imagediff [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 무료 사진 이미지 편집을 할때유용한 사이트를 소개하는 시간을 가져보려 합니다.참고로 해당 사이트는 사진이나 이미지를편집할때에 쓰이기 보다는 서로 다른 2장을비교할때에 유용하게 쓰이는 사이트입니다.imgediff 이라는 사이트인데중간쯤에 링크를 달아놨으니사용하실분들은 참고해주세요~우선 시작하기에 앞서서예로 드는 사진들은 제가 평소에 편집할때에모습을 담고 싶었으나 아직 편집할대상이 없어서 일반 사진을 가져와편집한다는 전제로 진행하겠습니다.제가 임의로 가져온 사진인데요.이 사진의 퀄리티를 좀더 높이고자간단한 편집을 해보겠습니다.이런식으로 편집을해보았다고 해보겠습니다.그리.......
손톱 검은세로줄 4가지 원인 [내부링크]
손톱은 케라틴이라는 단백질 성분으로 이루어여 있습니다. 겉보기에는 쓸모없게 느껴질수도 있지만 이 곳에는 단단함, 모양과 색을 보고 자신의 건강상태를 어느정도 파악할수 있어요.그래서 손톱을 일종의 건강신호라고 부르기도 합니다. 여기에 관한 질환도 해당될수 있지만 보통은 컨디션이 좋지 않을때에 발견된다고 하죠. 특히 손톱 검은세로줄이 생겼을 때에 당황하시는 분들이 계신데요.흑색종과 같은 큰 질환이 아닐까 걱정하는 마음이 크실겁니다. 하지만 대게 컨디션이나 청결하지 못한 관리로 인해 발생하였을 가능성이 높기 때문에 흑색종에 해당되는 모습만 아니면 큰 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 그렇다면 왜 이런 현상이 나.......
생리전 갈색냉 보인다면 [내부링크]
여성은 배란기가 되면 자궁내막이 착상에 유리하게 두꺼워집니다. 하지만 임신과정이 이루어지지 않으면 탈락하고 외부로 배출되는데 이를 월경이라고 합니다. 그런데 이런 과정에서 생리전 갈색냉 현상이 발생하는 경우가 있어요.월경의 상태만을 보고도 여성의 건강을 어느정도 알수 있을 정도로 일종의 건강신호입니다. 보통 월경을 하게 되면 항응고물질을 분비하여 떨어져 나간 자궁내막조직을 액체 상태로 만들어 내보내게 됩니다.하지만 여러가지 원인으로 인해 항응고물질이 제대로 역할수행을 하지 못하면 덩어리진 월경이 나와 생리전 갈색냉 현상이 나타날수 있습니다. 이러한 원인으로는 질환일 가능성도 있지만 대게 컨디션에.......
귀 염증 여러가지 원인들 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 귀 건강상식인 귀염증에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 귀는 신체에서 작은 편에 속하지만 사람에게 중요한 역할을 담당하는 기관이죠. 그러다보니 작은 문제가 있어도 그냥 방치하는 경우가 많아요.참고로 귀는 우리에게 소리를 들려주는 청각기능만 있지 않고 몸에 균형을 잡아주는 역할까지 담당하고 있습니다. 그리고 또한 변화하는 환경에 적응할수 있게끔 기압의 변화에 따라 적응력을 높여주기도 합니다.그런데 때에 따라서 외이도염이나 중이염처럼 우리를 괴롭히기도 합니다. 외이도는 귀 입구에서부터 고막까지를 말하는 것이며 중이는 고막 안쪽에서부터 내이 입구 전까지를 말하는 겁니다.......
똥꼬 가려움 다양한 원인들 [내부링크]
평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 똥꼬가려움이 느껴지는 경우가 있어요. 지저분한 이야기일수도 있지만 자주 나타나게 되면 어떠한 질환이지 않을까 걱정하는 마음이 커집니다. 게다가 항문이라는 민감한 부위인 만큼 가까운 사람에게도 얘기하기 껄끄럽죠.그리고 일상생활을 하면서 가려움을 해소하기에는 주변사람들이 보았을때 눈살을 찌푸리게 하기 때문에 굉장한 불편감을 느끼기도 해요. 원인은 매우 다양하다고 하는데 사소한 습관부터 시작해서 음식, 질환 등이 해당될수 있다고 합니다.- 휴지로 닦는 횟수가 많을때단순하게 접근해보았을 때 볼일을 보고 난 후에 휴지로 닦는 횟수가 많다면 그만큼 항문을 자극하여 가려움을 유발.......
성인 중이염 증상 알아보아요 [내부링크]
안녕하세요~ 이번시간에는 중이염에 대해 알아보는 시간을 가져보려 하는데요.보통 중이염이라고 하면 유아에게 자주 나타는 질환으로 알고 있는 경우가 많습니다. 하지만 성인에게도 만성과 급성으로 나뉘어져 나타나기도 해요. 게다가 이와 더불어 합병증이 나타나는 모습도 있다고 합니다. 성인 중이염 증상 유아에게 노출된 것보다 성인이 중이염이 걸리게 되면 심각한 증세를 보이는 경우가 많습니다.귀는 겉으로 보았을 때는 작은 기관처럼 보이지만 안쪽으로는 깊숙히 연관된 기관들이 있죠. 그래서 나뉘어보면 바깥쪽부터 외이, 중이, 내이로 구분하게 되는데요. 이중에서 중이는 고막과 달팽이관을 연결하는 공간입니다.원인그.......
여자 방광염 혈뇨 여러가지 원인들 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 여자 방광염 혈뇨에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 개인에 따라 화장실에 자주 가는 편이라면 일상생활을 지낼때에 많이 불편하실겁니다.게다가 사회생활을 하게되면 제때 화장실을 가지 못하는 경우가 종종 생겨버려 건강상 악영향을 미칠수 있는 부분이기도 하죠. 이렇게 자주 소변을 참게 되면 방광염이 따라올수 있는데 해당 질환에 노출된 경우에 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨 증상이 보인다고 합니다.방광염 이란?방광이라는 기관은 신장에서부터 만들어진 소변을 외부로 배출하기 이전에 저장해두는 곳입니다. 그런데 여러가지 원인으로 인해 방광에서 염증이 발생하게 되면 방광염이 되는 것인데.......
속이 울렁거리고 어지러움 여러 원인들 [내부링크]
요즈음 분들은 여러 생활을 하면서 스트레스나 피로를 지속적으로 느끼고 있습니다. 사회생활을 하면서 업무나 관계에 대해 스트레스를 받기도 하지만 학업에 열중하는 학생이나 주부 등도 여기에 시달리는 경우가 많습니다.그러다보니 직업이나 연령을 떠나서 스트레스를 받지 않는 사람이 없다고 말할 정도이죠. 그런데 어느날 부터 속이 울렁거리고 어지러움 증세를 보일때가 있습니다. 잠시동안 나타났다가 나아지면 별거아닐수 있지만 시간이 지남에도 불구하고 나아지지 않았다면 큰 질환일수도 있습니다.처음 이러한 증상을 겪을 때에는 아무렇지 않게 생각하는 경우가 많습니다. 정말 잠시동안 나타난다면 상관없겠지만 시간이 점점.......
여자 생식기 가려움 다양한 원인은 [내부링크]
오늘은 여자 생식기 가려움을 자주 느끼는 분들을 위한 포스팅을 작성하고 합니다. 대부분의 질염증은 성관계로 인해 감염되는 경우가 많긴해요. 하지만 전부다 해당되는 것은 아니기 때문에 무작정 성관계로 결론짓기에는 우려가 큰 부분이라고 합니다.그렇다면 가려움을 자주 느끼는 이유는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.성 접촉 감염성 질염우선 여자 생식기 가려움의 원인인 감염성 질염에 대해 알아보자면 칸디다증, 트리코모사스증, 세균성질염으로 총 세가지로 분류된다고 해요. 그리고 질염이 유발되는 것은 자료에 의하면 성관계를 맺은 사람이 많을수록 위험성이 증가합니다. 그렇기 때문에 관계를 가질때에는 특히 청.......
생리주기 계산 알자! [내부링크]
여자분들은 한달에 한번씩은 생리를 하게 되는데 생리주기 계산을 잘 알고 있어야 자신에 건강을 더 챙길수 있어요.이는 개인에 따라 주기가 조금씩 다르게 나오며 자신의 주기가 벗어난다면 몸에 어떠한 이상이 있다는 신호로 인지하고 이를 대처할수 있기 때문입니다. 원래 보통은 28일로 알려져 있지만 살아온 환경이나 직업군에 따라 다를수도 있어 21~35일 까지 가는 경우도 있어요.우선 출혈이 있는 5~7일동의 기간과 출혈이 끝나고 나서의 14일 동안은 분열기라고 하며 그 후부터 다음 시작일까지의 기간을 분비기라고 합니다.그리고 일반적으로는 생리의 양은 50~80ml라고 알려져 있으며 이또한 개인에 상황에 따라 다르게 측정되.......
선망증세 섬망증상 원인 및 개선법 [내부링크]
이번 시간에는 선망증세라고도 불리는 섬망증상에 대해 알아보고자 해요. 많은 분들이 치매와 관련되어 고민하는 경우가 많으며 이로 인해 고통받는 분들이 꽤나 많죠.혼란스러움과 괴로움, 갑작스러운 흥분 등으로 인해 자신뿐만 아니라 주변사람들도 힘들게 할수 있다는 두려움이 나타나기도 해요. 이는 정신적인 능력에 방해요소가 있는 것으로 뇌에 이상이 생겼다는 증세이기도 하죠. 그렇다면 선망증세 및 섬망증상의 원인과 나아질수 있는 방법에 대해 알아보도록 할게요.보여지는 증상해당 증상이 나타나게 되면 의식이 좋지 않아지거나 주의력 감소 및 인지력 기능이 많이 하락된 모습을 보이기도 해요. 게다가 이와 더불어 환각증상.......
여자 사타구니 종기 다양한 원인 [내부링크]
오늘은 여자 사타구니 종기 에 대해 알아보는 시간을 가지려 해요. 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 샤워를 하거나 옷을 갈아입을 때에 해당 부위에 혹처럼 나온 모습이 보여 놀란 경우가 있을겁니다.특히나 생식기와 가까운 위치이며 매우 민감한 부분이기 때문에 남들에게 말하기도 껄끄럽기까지 하죠. 그리고 길을 걸어 다니거나 일상생활을 지내가면서도 큰 불편감이 느껴질수 있어서 어떻게 개선해야할지 고민이 되실거예요. 그렇다면 해당 증상이 나타난다면 어떠한 원인에 의한 것이며 나아지는 방법이 있는지 살펴보겠습니다.사타구니 부위에 종기가 나는 경우가 생각보다 많이 나타납니다. 보통 면역력이 저하된 상태에서 나타나.......
발등 통증 원인은 무엇일까 [내부링크]
사람의 몸에서 발은 신체를 지탱하기 위해 없어서는 안될 부위입니다. 여기에는 힘줄, 관절, 근육, 뼈 등이 복잡한 형태로 이루어져 있으며 이외에도 많은 역할을 담당하고 있습니다.그러나 이럼에도 불구하고 많은 사람들이 피부에 자주 신경쓸뿐 발에는 그다지 관심을 두지 않고 있습니다. 그러다가 어느날부터 발등 위치에 통증이 느껴질수 있습니다. 그렇다면 해당 증상의 원인은 무엇인지 알아보겠습니다.신발신발은 사람이 하루동안 지내면서 외출을 할때에 없어서는 안될 존재인데요. 그만큼 사람과 매우 밀접한 물건입니다. 그런데 신발때문에 발등에 아픔이 따를수 있다고 해요.발에 맞지 않는 신발이나 뾰족한 구두 등으로 인해.......
대변 점액질 발견되었다면 [내부링크]
대변 점액질 발견되었다면사람을 음식을 섭취하면 영양소를 흡수하는 것에서 멈추는 게 아니라 배변활동까지 이어지는데요. 이러한 변의 상태나 형태를 보고 어떠한 질환을 앓고 있는지 어느정도 알수 있다고 합니다.옛날배경을 토대로한 영화나 드라마를 보면 왕이 변을 본 후 그걸 가지고 건강상태를 확인하는 장면이 종종 나옵니다. 그만큼 옛날부터 변은 건강상태를 체크하는 요소로 활용해왔다는 겁니다. 그렇다면 대변에 점액질이 발견되었다면 어떤 원인인지 알아보도록 하겠습니다.과민성대장증후군이는 변이 묽어지고 설사가 많이 나오는 현상을 말하는 것인데요. 이름처럼 대장의 적당량에 운동을 넘어서서 과도하게 활동하고 있다.......
사랑니 날때 통증 심하다면 [내부링크]
사랑니 날때 통증 심하다면원래 치아는 태어나자마자 자라게 되는데요. 그런데 스무 살 전후를 기준으로 나는 이가 있을 수 있습니다. 이는 흔히 사랑니라고 부르는데요. 이름은 아름다워보일수 있지만 가진 이름과는 반대로 통증이 극심하다고 알려진 치아이기도 합니다.게다가 해당 현상은 모든 사람에게 나타나는 것이 아니기 때문에 한번이라도 경험한 사람은 아예 안나는 분들을 부러워하곤 하죠. 그렇다면 해당 요소가 자라날때 통증이 심하다면 어떻게 되는건지 알아보도록 하겠습니다.원래 사랑니는 꼭 없애야만 하는 것이라는 의견이 많았어요. 그러나 신경에 걸쳐있지 않거나 음식물이 끼지 않는 위치처럼 굳이 구강건강에 피해를.......
송담효능 알아보기 [내부링크]
송담이란 소나무에 기생하는 담쟁이덩굴을 말하는 것인데요. 이 식물은 덩굴식물이지만 감고 올라가는 않고 어떠한 물건이 옆에 있을때에 타고 오르는 특징이 있습니다.그리고 괜찮은 점으로는 주변 식물을 죽이거나 방해를 주지 않기에 다른 식물과 같이 자라더라도 무방합니다. 참고로 이는 우리나라 전국에 분포를 하고 있으며 6~7월 사이에 꽃을 피고 8~10월 사이에는 열매를 맺는다고 해요.동의보감을 살펴보면 '맛은 달고 떫으며 따뜻한 성질'이라고 적혀 있는데 이 때문에 약재로 쓰이는 경우가 많으며 몸에난 종기를 없애주고 어혈을 풀어주는 특성을 지니고 있습니다.산속에서 자랄때에는 보통 소나무에 붙어서 자라는.......
구찌뽕효능 체크하기 [내부링크]
구찌뽕효능 체크하기구찌뽕 나무는 산에서 자생하는 식물인데요.특히 강원도 고성에 많아 가공공장이 있어구찌뽕즙을 먹어보신 분들이 많으실겁니다.뽕나무는 많이 들어왔지만 구찌뽕이라는이름은 모르시는 분들이 많더라고요.나무를 보면 줄기가 길고 날카로운 가시가 있는데요.잎은 타원형에 솜털이 나 있고잘랐을 경우에는 하얀 진액이 나와요.참고로 구찌뽕 열매는 가을에주로 나오고 맛은 시큼한 편이에요.효능 체크하기동의보감에 구찌뽕 열매는자양강장 신체허약, 정력감퇴, 갱년기, 불면증에이로운 영향을 미친다고 나와 있어요.그리고 이외에도 여러가지 민간요법으로활용되고 있어 4대 항암약초라고 알려져 있기도 해요.이러한 효.......
백혈구 수치 낮으면 나타날 증상은 [내부링크]
백혈구 수치 낮으면 나타날 증상은우리가 가끔씩 접하는 내용이지만 백혈구 숫자는 큰 질환과 연관성이 있다고 하는데요. 영화나 드라마에서도 백혈병에 걸려 고생하는 장면이 등장하곤 합니다. 그만큼 백혈구라는 것은 우리 몸에서 빼놓을 수 없는 존재이면서 혈액을 구성하는 한 성분입니다. 그렇다면 해당 수치가 낮게 나타나면 어떠한 증상들이 나타나는지 알아보도록 하겠습니다.혈장과 혈구우선 혈액을 구성하는 성분부터 알아보고자 합니다. 혈액은 심장에서부터 뿜어져나와 신체 구석구석을 돌아다니며 산소와 영양소를 공급하는 역할을 합니다. 그리고 세포들이 일하는 과정에서 만들어진 노폐물들을 여러군데의 장기로 가지고 오는 기.......
기초대사량 계산기 및 높일 방법은 [내부링크]
기초대사량 계산기 및 높일 방법은일반적으로 기초대사량이 높은 사람일수록 살이 덜 찌는 데다가 살을 빼는 것도 수월하다고 알려져 있어요. 많은 분들이 다이어트를 관심으로 두고 있는 만큼 여기에 대한 이야기도 많다고 합니다. 다이어트를 할때에는 자신의 기초대사량을 체크하고 한다면 참고가 될 부분이죠. 그렇다면 기초대사량의 기준과 높일 방법은 무엇이 있는지 알아도록 할게요.기초대사량 이란?기초대사량이란 사람이 살아가면서 필요한 최소한의 에너지를 뜻하는 건데요. 간단하게 얘기하자면 숨만 쉬어도 소모되는 칼로리의 양을 말하는 거예요. 가만히 누워만 있으면 칼로리 소모가 전혀 없을 것 같지만 가만히 있더라도 몸속.......
오른쪽 가슴 통증 원인은 무엇일까 [내부링크]
갑자기 어느날부터인가 오른쪽 가슴을 콕 찌르는 듯한 통증이 느껴질때가 있어요. 참고로 오른쪽이라고 하여 이는 심장과 연관이 없어 보이지만 심장과 연관된 질환일 수 있다고 합니다. 그렇다면 오른쪽 가슴 통증이 유발되는 원인은 무엇일까요.스트레스해당 증상 외에 딱히 크게 아팠던 경험이 없다면 단순한 스트레스에 의한 증상일 가능성이 높다고 해요. 이는 예민한 사람일수록 심하게 나타나는데 오른쪽 가슴 통증에만 머물지 않고 왼쪽 통증으로 나타나는 경우가 있기도 합니다.참고로 스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 정도로 수많은 질환들과 연관성이 있기 때문에 신경써야 합니다. 만약 오른쪽 통증이 스트레스를 덜 받았을 때에.......
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 제대로 알아야 [내부링크]
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 제대로 알아야갈비뼈는 우리 신체에 있는 기관과 장기들을 보호해주는 역할을 담당하고 있습니다. 그리고 신체 밸런스가 무너지지 않게 잡아주는 지지대 기능도 수행하고 있어요. 그런데 가끔씩 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생하는 경우가 있는데 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.참고로 왼쪽 갈비뼈 아래에는 심장, 폐, 위, 신장, 췌장, 대장 등과 같은 중요한 기관들이 위치해 있습니다. 그렇기 때문에 다른 증상보다는 무게감이 있는 이유기도 합니다. 그리고 다양한 장기가 몰려있는 만큼 수많은 원인들도 존재하다고 볼수 있어요.- 갈비뼈 골절단순하게 접근하자면 갈비뼈에 금이 간 증상일수도 있는데요. 특히.......
남자 에이즈 증상 걱정된다면 [내부링크]
이번 시간에는 남자 에이즈 증상에 대해 알아보려 합니다. 해당 증상이 무섭게 다가오는 이유는 다른 질환처럼 완치할수 없기 때문입니다. 게다가 자신뿐만 아니라 자신이 관계를 맺었던 상대방에게 감염될 우려와 면역력 결핍으로 인해 위험한 상황까지 이를 수 있습니다.에이즈 란?이는 후천성 면역결핍 증후군이며 영어 이름에서 앞글자만 딴 AIDS(에이즈)라고 불리는 것입니다. 후전성이라는 단어를 주의깊게 보아야 되는데 급격한 면역력 저하로 인해 외부에서부터 침투해오는 감염에 싸울 수 없는 상태가 되버립니다.그리고 HIV 바이러스에 감염된 상태를 에이즈로 진단하는데 이는 면역력 저하나 증상 여부와 관계없는 진단이기도 합니다.......
성인 정상 맥박수 정리 및 관리법 [내부링크]
이번 시간에는 성인 정상 맥박수를 알아보려 해요. 해당 수치를 알아둔다면 심장의 건강여부와 몸 전체적인 이상여부를 알수 있다고 하는데요.우선 맥박이라는 것은 심장 박동으로 인해 대동맥 속으로 급격히 유입될때 혈압이 동맥에 발생되는 현상입니다. 심장이 혈액을 뿜어낼 때마다 동맥의 팽창 및 이완을 하게 되어 손목에 손가락을 올리게 되면 맥박이 느껴지기도 합니다.성인 정상 맥박수 정리개인에 따라 맥박수는 차이가 있기 때문에 하단의 내용은 참고만 해주셨으면 해요.정상맥박(1분): 60~100회 (60미만은 서맥, 100초과는 빈맥)20~30대: 70~80회40~50대: 60~70회60대 이상: 50~60회참고로 성인이 아닌 신생아는 100~120회.......
계단오르기 운동효과 알아봐요 [내부링크]
계단오르기 운동효과 알아봐요안녕하세요~ 이번 시간에는 계단을 올라갈때의 효과에 대해 알아보려 해요. 요즘처럼 전염병이 돌고있는 만큼 여러명이서 하는 운동보다는 이런 운동처럼 혼자서 쉽게 할수 있는 운동법이 있죠. 게다가 계단만 있으면 어디서든 할수 있기 때문에 공간에 제약을 거의 받지 않기도 해요. 그리고 다른 운동법처럼 어려워 보이지도 않고 쉬워보이는 편이라 신체단련을 즐기지 않는 분들도 부담없이 시작할수 있는 것 같아요.시작하기 전에..나이에 상관없이 계단 오르기로 운동하시는 분들이 많이 계신데요. 평소에 엘레베이터나 에스컬레이터를 많이 이용하는 분들은 대부분이 다리에 근력이 없기 때문에 처음에는 많.......
간수치 낮추는 음식 찾으신다면 [내부링크]
평소에는 괜찮지만 어느순간부터 몸이 허약해진다는 것이 느껴질때가 있어요. 딱히 어떤 이유가 있는건 같진 않은데 쉽게 피로를 느껴며 피곤해하는 경우가 있어요. 이런 분들은 전부다가 그러지 않겠지만 간에 이상이 있을수 있어요.이를 알수 있는 것으로는 간수치를 보면 알수 있는데요. 간수치에는 세 가지를 볼수 있는데 간세포나 심장세포 등에 존재하는 효소수치인 AST, 간세포 안에 존재하는 효소수치인 ALT, 간 내에 쓸개관에 존재하는 효소수치인 GGT가 있어요. 참고로 정상범위는 AST는 0~40IU/L, ALT도 0~40IU/L, GGL는 성별마다 다른데 남성은 11~63IU/L이고 여성은 8~35IU/L이예요.그런데 이런 수치는 식습관이나 생활습관에 의.......
메디락디에스장용캡슐 정리해보기 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 메디락디에스장용캡슐에 대해서 알아보려 합니다. 많은 사람들은 사회생활로 인해 불규칙적인 생활습관과 균형잡히지 못한 식습관으로 인해 소화에 관련된 질환을 가진 경우가 많습니다. 게다가 여기에 스트레스 및 피로감이 더해져 더 심해지는 경우도 허다하죠. 그러다보니 이에 관련된 의약품이나 영양제 등이 많이 있는데 이번에 설명드릴 캡슐은 장내 유익균 정장제로 분류가 되는 일반의약품입니다. 여기서 일반의약품이라는 것은 처방전 없이 약국에서 쉽게 구할수 있다는 뜻입니다.해당 의약품은 설사나 장내 이상 발효 같은 증상을 가라앉히며 장의 원활한 기능을 되찾아주는 역할도 담당합니다. 참고로 장.......
TV는 사랑을 싣고나태주 태권도 선배 우준태 만날수있나 [내부링크]
오늘은 TV는 사랑을 싣고 나태주 편이 나오는데요.저번 편에 이어서 태권 트롯으로전국을 뜨겁한 나태주의 소중한 인연찾기가 계속 이어져요.저번 편에서는 나태주가 여러 MC와 함께자신이 걸어왔던 길과 만나고 싶은 인연의흔적을 찾기 위해 노력했었어요.하지만 세월도 많이 지날 뿐더러단서를 찾기에는 쉽지 않은 부분이었어요.그렇다고 포기할 제작진이 아니기 때문에더욱 고분분투하여 우준태를 찾기에 성공했어요.우준태는 태권도라는 열정하나로프랑스로 떠났다고 하는데요. 자신의 꿈을 위해 해외로 뛰어든 모습이 멋지더라고요.제작진은 어떻게든 우준태를 찾기 위해프랑스 현지인와 연결을 시도하며파리 한인회를 방문하게 되는.......
라미나지액 총정리 [내부링크]
라미나지액 총정리요즈음 많은 사람들이 소화와 관련된 질환을 앓고 있는 경우가 많습니다. 그러다보니 이러한 부분을 개선해주는 의약품이나 영양제가 많이 나왔습니다. 특히 오늘 이야기드릴 라미나지액 은 식약처에서 소화성궤양용제로 분류하였으며 전문의약품입니다.여기서 전문의약품이라는 것은 처방전이 있어야만 약국에서 구할수 있다는 뜻입니다. 참고로 해당 약은 태준제약 제조이고 위궤양 및 십이지장궤양, 역류성식도염의 자각증상개선, 미란성 위염 지혈 및 자각증상개선, 위 생검 출혈 시 지혈 등을 도와주는 역할을 합니다.이러한 기능을 발휘할수 있는 이유는 알긴산나트륨이 함유되어 있기 때문입니다. 이는 알긴엔과 동일한.......
췌장암 등통증위치 주의깊게 봐야 [내부링크]
췌장암 등통증위치 주의깊게 봐야이런 증상은 누구나 한번쯤 들어오셨을 법한 암입니다. 우리나라에서 열손가락 안에 뽑히는 암으로 알려져 있기도 합니다. 이는 조기 발견이 쉽지 않은 부분이기 때문에 위험한 상황까지 이어질 가능성이 높다고 하는데요. 게다가 초기에 발견되어도 온전한 개선이 쉽지 않으며 이에 따른 연구는 지금도 진행중입니다. 그래도 말기보단 초기발견되었 때가 가능성이 훨씬 높기에 의심되는 증상이 있을 경우에는 병원에 방문하여 정밀검사를 받아야 합니다.그리고 말기 환자분들 중에 25%는 등에서부터 통증이 유발된다는 자료가 있어서 췌장암 등통증이 발생한다는 이야기가 나온 것입니다. 참고로 췌장은 간 아.......
코골이 고치는법 개선은 어떻게 [내부링크]
잠을 자게 되면 개인에 따라 조용히 잠든 모습 그대로 가만히 있는 사람이 있는가 하면 몸을 많이 뒤척이는 사람이 있습니다. 이처럼 잠이 들었을 때에 나타나는 모습들을 잠버릇이라고 하는데요. 잠버릇은 개인에 따라 다르며 가지고 있는 증상이나 피로도에 따라 매일 다르게 나타나기도 합니다. 참고로 어떤 모습으로 자느냐에 따라 주변사람에게 피해가 되기도 합니다. 특히 이를 갈거나 몸부림을 치는 경우에는 같이 자는 사람에게 방해가 되지만 코를 고는 습관을 가지고 있다면 다른 방에 자고 있는 사람까지 방해를 받을 수 있습니다.그래서 코골이 고치는법을 찾아 개선하고자 하는 분들이 많습니다. 자기자신은 괜찮다고 느껴지지만.......
심박수 정상수치 알아야 할 것 [내부링크]
이번 시간에는 심박수 정상수치 를 알아보려 합니다. 이는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 센 것으로 성별마다 다르게 나타나며 생활패턴이나 살아온 환경마다도 다르게 나타납니다.그리고 한 사람이 측정을 하더라도 활발하게 움직일 때는 교감신경에 의해 높게 나타날 수 있고 가만히 앉아있는 것처럼 휴식을 취할 때에는 비교적 느리게 파악될 수 있습니다. 이점을 참고하여 수치를 알아보면 일상생활에 도움이 될 수 있을 거라 생각합니다.심박수 정상수치 보기우선 심박수를 측정할 때에는 앞서 이야기 드렸듯이 상황에 따라 다르게 측정되기 때문에 긴장감을 풀어준 상태에서 진행해야 알맞은 수치가 나올 수 있습니다. 그러기 때문에 활동.......
협심증 전조증상 초기대처가 중요 [내부링크]
오늘은 협심증 전조증상에 대해 알아보는 시간을 가지려합니다. 이는 현재 우리나라에서 사망률 2위에 올라와있는 심장질환이며 극심한 가슴 통증을 유발하고 그만큼 생명에 위협을 가져다주기 때문에 초기대처가 있어야 한다는 것입니다. 그렇다면 해당 질환은 무엇이며 전조증상 및 대처방안을 알아보도록 하겠습니다.협심증 이란?혈관과 직접적인 연관이 있는 허혈성 심장질환인데요. 이는 동맥 속에 여러가지 불순물이 쌓이게 되어 원활한 혈액순환이 일어나지 않은 증상을 뜻합니다. 특히 관상동맥질환 중 하나이며 심장에서 혈액이 빠져나와 관상동맥이라고 하는 혈관에 피가 돌고 그 힘으로 인해 심장근육이 원활하게 움직여야 하는데 그.......
다래끼 전염 되는걸까요? [내부링크]
오늘은 다래끼 전염 여부에 대해 알아보는 시간이 가져보려 해요.많은 분들이 다래끼가 걸리게 되면 안대를 착용하고 다니실텐데요.겉보기에 안 좋아보여서도 있지만 혹시나 전염이 될까하는 마음에 착용하기도 합니다.우선 다래끼는 세균 감염에 의해 생기는 것인데 여기서 세균만 있다고 해서 발생하지 않는다고 합니다.세균과 더불어 눈물의 증발을 막아주는 기름을 만들어내면서 배출이 원활하게 될수 있게끔 도와주는 분비샘에 염증이 생겼을 때에 발생하는 것입니다.이 분비샘에는 여러가지가 있지만 대부분 알려져 있는 것으로는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄생 등이 있으며 어느 부분에 다래끼가 생겨났는지에 따라 구분을 짓습니다........
배에 가스 빼는법 총 정리! [내부링크]
배에 가스 빼는법 총 정리!사람이 음식을 섭취하였을 때에 소화와 이루어지는 과정에서 가스가 생성되는 것은 당연한 현상입니다. 보통 이러한 가스는 방귀를 통해 배출되어지는 데요. 하지만 때에 따라서는 원활하게 배출되지 못하고 속에 남아있어 더부룩함과 불편함을 주기도 합니다. 그렇다면 배에 찬 가스를 빼는 방법에는 무엇이 있을까요배에 가스가 찼다는 것은 소화불량이나 가스를 많이 생성하게 하는 음식과 연관이 있을 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 가스를 많이 생성하게하는 커피, 우유와 지방질이 높은 음식을 피하고 배변활동에 도움을 줄수 있는 섬유질이 많이 함유된 음식을 섭취하시기 바랍니다.여기서 얘기하는 내.......
한쪽 눈 떨림 가이드 [내부링크]
한쪽 눈 떨림 가이드이번 시간에는 한쪽 눈 떨림 정리해보는 시간을 가져보려 합니다. 눈떨림이라는 것은 자신의 의지와 상관없이 떨리는 증상을 가리키는 말인데요. 한두번 그러다가 말면 다행이지겠지만 지속적으로 발생한다면 주변에서도 좋지 않은 시선으로 보기 때문에 불편함이 이만저만 아니실겁니다. 그렇다면 한쪽 눈 떨림이 나타나는 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 사람들이 흔히 알고 있는 이유로 영양소 결핍을 얘기할수 있는데요. 특히 눈과 관련된 영양소를 언급하자면 루테인도 있겠지만 마그네슘도 주된 영양소 중 하나입니다. 마그네슘이 부족하면 눈떨림이 나타날수 있습니다. 하지만 영양소 결핍으로 인해 눈떨.......
혓바늘 없애는법 알려드릴게요. [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 혓바늘 없애는법 에 대한 내용을 살펴보고자 합니다.평소에는 식사를 할때에 아무렇지 않을수 있지만 어느 순간부터 음식물을 섭취하거나 혀가 움직일때마다 혀에 통증이 느껴질때가 있습니다.입안에 혓바늘이 난다면 생각보다 통증이 심한 것을 알수 있는데요. 통증도 아프겠지만 음식물을 섭취할때마다 고통이 느껴지니 불편한점이 이만저만 아니실겁니다.그렇다면 혓바늘을 개선하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.우선 혓바늘은 혀의 겉면에 조그마한 궤양이 생기거나 오돌토돌하게 있는 설유두에 염증이 생겨 빨갛게 부어오르는 증상을 말합니다.이는 혀를 찌르는 듯한 고통이 있다고 하는데요. 이에 대한 원인.......
혓바늘 원인 알아보기 [내부링크]
해당 부분을 생각해보면 많은 분들에게 나타나지 않을 것 같은 혓바늘. 하지만 10명 중에서 7명 정도는 한번쯤은 경험할 정도로 흔한 증상인데요.이는 혀 겉면에 오돌토돌한 설유두에 염증이 발생하거나 작은 궤양이 생겼을 때에 빨갛게 부어오르는 증상을 뜻하는 겁니다.보통은 혀를 찌르는 듯한 고통이 있다고 해요.일상생활을 지내면서 식사를 할때마다 통증이 있는 것은 물론이고 혀를 움직일때마다도 아프니 불편함이 이만저만 아니실겁니다.그리고 시간이 지나면 저절로 나아진다고 하지만 이유를 찾지않으면 개선이 되더라도 다시 재발할 가능성이 높다고 합니다.그렇다면 혓바늘 원인으로는 어떠한 것이 있을까요?면역력 저하, 자극.......
티눈 생기는 이유 및 티눈제거 [내부링크]
이번 시간에는 티눈이 생기는 이유와 티눈 제거에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이는 주로 발바닥이나 발가락에 나타나게 되는데 걸을때마다 전신으로 느껴지는 짜릿한 고통은 생각보다 큽니다. 그러다보니 일상생활을 하면서 불편한 점이 한두가지가 아니실겁니다.티눈이란티눈이라는 것은 발가락이나 발바닥에 지속적인 자극을 받게 될경우 이에 따라 해당 부위에 각질이 쌓이게 되어 원뿔모양에 형태가 생성됩니다. 이러한 현상은 2가지로 나눌 수 있는데 표면이 반질거리면서 내부에 핵이 있는 경성티눈과 땀이 많이 분비되는 부위에 형성되는 연성티눈이 있습니다. 참고로 통증은 경성티눈이 더 강하다고 합니다.티눈이 생기는 원인.......
여자 갱년기 증상 나이때가 어느정도일까? [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 여자 갱년기 증상에 대해 정리해보는 시간을 가지려 합니다. 여성은 나이가 들게 되면서 따라오는 갱년기가 있습니다. 자연스럽게 누구나 나타나는 증상이지만 자신감 상실과 신체의 변화로 인해 우울증에 빠지는 경우가 있어요그렇다면 갱년기 증상에 대해 정리해보도록 하겠습니다.우선 갱년기는 보통 40대 후반부터 50대 전후로 10년 정도의 기간에 걸쳐 발생하는 증상입니다. 그러나 최근에는 스트레스나 극심한 피로, 무리한 다이어트 등으로 인해 20~30대 사이에서도 조기 폐경이 발생하는 경우가 있다고 해요.1. 패경폐경이라는 것은 더이상 생리를 하지 않는다는 것인데요. 월경이 바로 끊기는 현상보다는 양이.......
발뒤꿈치통증 방치하지 말자 [내부링크]
발뒤꿈치통증 방치하지 말자평소에는 괜찮다가 어느순간부터 발의 뒤꿈치부분이 아파오는 경우가 있습니다. 이럴때에는 어떤 질환에 의한 것이며 어디를 방문해야 할지 헷갈리실 겁니다. 게다가 큰 질환이 아닌 것처럼 느껴지기도하여 방치하는 사례가 굉장히 많아요. 그러나 이러한 증세가 나타남에도 불구하고 이를 무시하고 방치한다면 큰 질환으로 이어질수 있어요.하지정맥류해당 증상의 원인을 살펴보자면 하지정맥류에 의한 것일수 있는데요. 이는 통증과 함께 발바닥에 울퉁불퉁한 혈관이 이어지는 경우가 많아요. 원래는 노화에 의해 발병했기 때문에 연령과 연관성이 깊었지만 최근에는 젊은사람들에게도 발병하는 추세라 지금은 나.......
신박한정리 이준혁 12회 예고 집 방 아내 정지안(정진희) [내부링크]
이번 신박한정리 이준혁 편은 그 동안으리으리 했던 집과는 약간 거리가 있다고 생각들수 있는데요.물건을 한곳에 몰아넣은 방을 정리하는 것이기 때문에혼자사는 분들은 충분히 공감하면서 볼수 있을거라 봅니다.혼자 살면 한곳에 몰아넣거나 대충 정리하는 분들이 많은데특히 일을 하고 있는 분들은 집에 오자마자 치우기는 커녕잠에 들기 마련이라 이번 이준혁편을 보고 큰 공감이 되실 것같아요.방을 보시면 아시겠지만 사태는 굉장하다고 보는데요.보기에는 심각할지 몰라도 누군가에겐동선이 짧다고해서 좋다는 사람도 있더라고요.거실이나 주방쪽을 잠깐 보면 깔끔한걸 알수있는데그와 상반되게 방에 물건이 많으니더 지저분한 느낌.......
콩팥이 안좋으면 발생되는 증상 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 콩팥이 안좋으면 발생되는 증상에 대해서 알아보고자 합니다. 신장은 우리 신체에서 정말 주된 기능을 맡은 기관으로 강낭콩 모양을 하고 있는 것이 특징입니다. 하지만 선천적으로나 여러가지 원인으로 인하여 점점 손상을 가하게 되면 제대로 된 기능을 발휘하지 못하고 추후에는 투석을 하거나 이식을 받는 일까지 번져버릴수 있습니다.그래서 이를 방지하기 위해 콩팥이 안좋으면 이를 인지하고 더 악화되기 이전에 관리를 미리미리 해주어야 한다는 겁니다. 참고로 고혈압이나 당뇨처럼 신장에 손상을 가할수 있는 질환을 가지고 있는 분들은 그 위험성이 증가할수 있으니 평소 혈당이나 혈압조절에 대해 신경써야 합.......
시린치약 이가 시리다면 [내부링크]
안녕하세요~ 이번에는 시린치약을 소개시켜주는 시간을 가져보려 합니다. 원래는 나이가 들어감에 따라 치아 하단 부분이 들어나게 되면서 이가 시린 현상이 발생하는데 최근에는 연령이나 성별에 관련없이 많은 사람에게 나타나고 있어요.여름철에는 시원한 음료수나 아이스크림을 먹고 싶어도 못지 못하고 물을 한잔 마실때에도 걱정을 해야한다는 거예요. 그렇다고 어디를 방문하자니 큰 부담감으로 느껴질것 같아서 대부분이 방치를 하고 있어요. 그래서 이러한 문제를 개선하고자 시린이를 개선해주는 시린치약을 찾는 분들이 계세요.참고로 저흰 구강을 전문적으로 다루고 있는 쇼핑몰이자 스토어를 운영하고 있는데요. 시린이 치약이.......
헬리코박터균 증상 가이드 [내부링크]
헬리코박터균 증상 가이드 알아보기현대인들의 대부분은 소화와 관련된 질환을 하나씩 가지고 있다고 하여도 과언이 아닌데요. 그만큼 많은 분들이 소화에 불편함을 느끼거나 만성적인 질환을 앓고 있는거죠. 그리고 원래 소화에 관련된 부분들은 나이가 들어감에 따라 나타나는 것이었지만 요즘은 연령에 상관없이 젊은 세대에서도 많이 나타나고 있어요.특히 사회생활을 처음 시작하면서 혼자 자취하는 분들이 급격하게 늘고 있어 규칙적인 생활패턴과 균형잡힌 식습관을 가지지 못하여 늘고 있다고 해요. 추가적으로 한국인들은 위암에 노출정도가 높다고 해요. 이러한 원인으로는 헬리코박터균을 70%이상의 사람들이 가지고 있기 때문이죠.......
심근경색 전조증상 알아보기 [내부링크]
이번 시간에는 심근경색 전조증상에 대해 포스팅하려 합니다.심장은 우리 몸에서 매우 주된 역할을 담당하는 기관으로 신체 구석구석 산소와 영양소를 공급하기도 합니다.그렇기 때문에 심장의 한군데라도 막히거나 질환이 발생하게 되면 심장 일부나 전체가 마비되거나 세포가 파괴되어 여러가지 증상이 발생할수 있습니다. 이러한 경우를 심근경색이라고 합니다.처음에는 가벼운 가슴통증으로 시작되지만 시간이 지남에 따라 일생상활이 힘들정도로 온몸이 쑤시고 통증도 심하게 될수 있습니다.그러다 무언가 잘못되었다는 것을 짐작하게 되어 병원에 방문하여 이를 알게되기도 합니다.질병관리본부에 따르면 심근경색이나 뇌졸중 등으로 위.......
혓바닥 돌기 원인 및 개선법 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 혓바닥 돌기 원인 및 개선법에 대해 알아보려 합니다. 어떤 분들은 음식물을 섭취하다가 갑자기 혓바닥 끝부분에 돌기가 씹혀서 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 하지만 이는 흔한 현상이 아니기 때문에 어떠한 질환에 의해 발생한 것이 아닌지 당황해하기도 합니다. 사람들은 일반적으로 하루에 2~3번씩 양치질을 하는 습관을 가지고 있습니다. 그리고 치아를 닦는 행동과 더불어 혀를 청결하게 해주는 것도 있어야 합니다. 그러나 의외로 많은 사람들이 혀를 닦으면 헛구역이 발생한다는 것 때문에 제대로 관리하지 않습니다.입안에는 아주 미세한 무수한 세균들이 살고 있는데 치아만큼 혀를 깨끗하게 해주지 않.......
전립선염 증상 방심하지 마세요 [내부링크]
여성에게는 갱년기라고 하여 나이가 들어가다가 어느순간 여성 호르몬이 확 떨어지게 되면서 여성성을 잃어간다고 느껴지는 순간입니다. 이렇게 여성성을 잃어간다는 생각때문에 극복을 제대로 하지 못하고 여러가지 증상으로 나타나는 분들이 많지만 우선적으로는 자신이 무너졌다는 생각을 하지말고 긍정적인 방향으로 생각하며 있는 그대로를 받아드리는 것이 있어야 합니다.그리고 남성에게도 이와 더불어 갱년기가 있긴 하지만 나이가 들어감에 따라 지속적으로 조금씩 하락하기 때문에 잘 느껴지지 않습니다. 하지만 여성 갱년기에 못지 않게 남성들이 당황해하며 피하는 질환으로는 전립선염이 있습니다. 전립선염을 여성 갱년기와 같이.......
배아플때 대처법 스트레스 정리 [내부링크]
배아플때 대처법 스트레스 정리평소에는 괜찮지만 갑자기 어느날 배가 아파서 통증이 유발하는 경우가 있습니다.나이가 들어감에 따라서나 선천적으로 인해 소화관련 질환이 발생하여 나타난 증상일수 있지만 그렇지 않은 분들이 더 많다고 합니다.특히 현대인들은 사회생활을 지내면서 잦은 스트레스 및 피로감에 시달리고 불규칙적인 생활패턴과 균형잡히지 않은 식습관이 더불어져 사태는 점점 심각해져 갑니다. 그래서 이를 개선하고자 하여 많은 노력을 하실겁니다.그렇다면 배 아플때 대처법 으로는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.소화는 소화기관 중 하나인 위와 많이 밀접하다고 볼수있습니다. 여기서 위는 식도와 십이지.......
눈다래끼 원인 및 예방법 정리 [내부링크]
이번 시간에는 눈다래끼 원인 전염 및 예방법에 대해 알아보려 합니다. 많은 분들이 살면서 한번씩은 피곤하거나 면역력이 떨어져 다래끼가 생기는 경험을 해보셨을 겁니다.이는 면역력과 연관성이 있기 때문에 눈의 감기라고 불리는 질환이기도 합니다.그냥 냅두더라도 시간이 지나면 자연스럽게 나아지는 증상이며 심각해지는 경우가 거의 없어 굳이 안과에 가지 않아도 상관없다고 합니다.그렇지만 관리를 소홀히 하거나 너무 가볍게 생각한다면 상황에 따라서는 눈깜빡임이 안될정로 심각해져 갈수 있습니다.나아가 더 심해지면 얼굴 전체가 부어오르는 듯한 느낌과 모습으로 바뀌기도 합니다.그렇다면 눈다래끼 원인 및 전염, 예방법.......
프로바이오틱스유산균추천 신바이오틱스 확인하자 [내부링크]
안녕하세요~ 요즘 시대가 시대인만큼 밖에 나가지 않으니 운동량이 줄어들어서 속이 항상 불편해지더라고요. 밖에 나가더라도 잠깐 집앞에 장보러 가는게 전부라서 그런거 같아요. 그러다보니 장이 안 좋아진건지 화장실도 자주 가게되고 배도 아파지는 분들이 늘고 있어요. 그래서 배 아픈걸 나아지려고 하여 프로바이오틱스유산균을 찾는 경우가 많아지고 있는데요.유산균하면 배변활동이 원활하기게끔 도움을 준다라는 내용이 바로 떠오르듯 장건강에서도 이로운 영향을 많이 끼쳐요. 이런 내용을 접하다보니 자연스럽게 알게된 프로바이오틱스유산균이 있는데 바로 SQ제약에서 만든 프로바이오틱스 생유산균이예요. 다른 곳도 아니고 제약.......
심장 두근거림 있다면 [내부링크]
이번 시간에는 심장 두근거림 느껴졌을 때의 증상들과 원인에 대해 알아보려 합니다.해당 현상은 우리가 일상생활 속에서도 자주 느끼는 것으로 과도한 운동을 하거나 좋아하는 사람 앞에서 있을 때에 나타납니다.이런 현상이 나타나는 것은 뇌에 있는 자율신경이 심장과 연관성이 있는 교감신경을 자극하여 평소보다 심장을 빨리 뛰게 하는 것입니다.위에 적어놓은 상황이 아니어도 긴장한 상태라면 언제든지 나타날수 있습니다.하지만 이러한 요소가 없고 어떠한 자극도 없었는데 갑자기 어느날부터 심장이 과도하게 뛰거나 가슴이 내려앉는 느낌이 들때가 있습니다.이는 심장에서 나타나는 증상이기 때문에 처음 겪는 분들은 많이 당황.......
술먹고 머리아플때 빠르게 개선되는법 [내부링크]
이번에는 술먹고 머리아플때 정리해보는 시간을 가져보려 합니다. 지금은 코로나19로 인해 술자리가 많이 줄긴했지만 사회생활을 하다보면 한두번이라도 술을 많이 마시는 날이 올수 있습니다. 그런데 이처럼 과음을 하게 되면 신체에서는 여러가지 반응이 따라오게 되는데 그 중에서 머리아픈 두통 증상이 있는데 이는 개인마다 천차만별이라고 봅니다. 그렇다면 술을 많이 마시고 나서 머리가 아프다면 어떻게 해야 빨리 나을 수 있는 지 알아보도록 하려 합니다.1. 숙취해소음료우리가 흔히 알고 있는 숙취해소음료들이 있을겁니다. 어떤 종류가 빠르다라는 것은 없다는 얘길 먼저드리고 싶은데요. 왜냐하면 개인마다 받아드리는 정도와 속.......
목이 간지럽고 기침 총정리 [내부링크]
오늘은 목이 간지럽고 기침 총정리해보는 시간을 가져보려 합니다. 요즘 코로나19로 인해 기관지와 관련된 증상이 이슈화가 되고 있습니다. 정말 해당 질환에 걸리지 않았더라도 밖에서 기침을 하게 되면 좋지 않은 시선을 받게 됩니다.그러다보니 목 통증이나 기침이 유발하게 되면 이를 개선하고자 하여 많은 노력을 합니다. 보통 일반적인 기침이라면 2주 안으로 나아지는 것이 기본인데 만약 이 기간이 지나도록 나아지지 않는다면 기관지 염증이나 관련된 질환에 노출되었을 가능성이 높아집니다. 그렇다면 목이 간지럽고 기침 증상을 개선하고자 하려면 어떻게 해야될까요.1. 물 자주 마시기물을 자주 마시라는 것은 당연한 이야기일수.......
후시딘 마데카솔 차이 무엇일까요? [내부링크]
오늘은 후시딘 마데카솔 차이 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져보려 해요. 많은 분들이 어딘가에 상처가 났다면 후시딘이나 마데카솔을 떠올리실텐데요. 하지만 명확히 어떤 것을 발라야 하며 두개의 차이점을 모르는 분들이 꽤나 많습니다. 저도 이 부분을 알아보기 전까지 저도 헷갈린 부분이니까요. 그렇다면 이 두개의 차이는 무엇이고 바르는 순서는 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.우선 후시딘의 주 성분은 퓨시드나트륨으로 이루어져 있는데요. 이는 세균감염을 예방해주며 가벼운 화상이나 찰과상에 바르면 좋은 연고인 셈입니다. 게다가 해당 성분은 세균의 번식을 억제하는 향균작용을 하여 상처가 덧나지 않도록 해주는 역.......
케이캡정50mg 가이드 [내부링크]
이번 시간에는 케이캡정 50mg 가이드를 살펴보려 합니다. 많은 분들이 소화와 관련된 질환을 앓고 있는 경우가 많은데요. 특히 현대인들은 바쁜 사회생활 속에서 살아가다보니 불규칙적인 생활패턴과 균형잡히지 못한 식습관으로 인해 역류성 식도염에 노출되어 있는 경우가 많습니다. 그러다보니 이와 관련된 의약품이 존재하는데 케이캡정이 있어요. 그래서 이번시간에 케이캡정50mg를 풀어보는 시간을 가지겠습니다.해당 의약품은 전문의약품이기에 처방전 없이는 구할수 없는 약입니다. 그리고 미란성 식도염이라고 불리는 역류성 식도염을 개선해주는 데에 큰 역할을 합니다. 여기서 역류성 식도염이란 여러가지 원인에 의해 섭취한 음식.......
시린이전용치약 찾고계신가요? [내부링크]
안녕하세요~ 구강 전문 블로거 소앤이입니다이번에는 시린이전용치약을 소개하는 시간을 가지려 합니다. 많은 사람들이 나이, 성별에 관계없이 시린이로 인해 고통을 받고 있습니다. 특히 여름날에는 시원한 아이스크림 하나도 마음놓고 먹을수 없는 상황이실 거예요.그러다보니 평소에 생활하면서 차가운 물을 마시지 못하는 것은 물론 과일을 먹을 때에도 조심해야 하죠. 그래서 이를 개선하려고 하여 치약을 찾다보면 대부분이 시린이 개선을 해준다고만 하지 여기에 관련된 실험내용을 알려주지 않아요. 그리고 믿고 사용하였더니 달라진게 거의 없기도 하죠. 그래서 구강 전문 블로거로서 시린이전용치약을 가져와 보았는데요.단국대학.......
혀 백태 원인 알고 가자 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 혀 백태 원인 알고 가자는 내용으로 찾아왔습니다. 어느날 언듯 거울을 보니 눈에 띄는 것이 있을 수 있어요. 이는 혀에 잔뜩 껴져 있는 백태를 얘기하는 것입니다 혀 백태는 얼굴을 마주보고 얘기할 때에 주변 사람들에게 좋지 않은 인상을 심어주는 데다가 입냄새의 원인으로도 뽑히기에 자신에게까지 냄새가 날 정도로 심할수 있습니다. 그러다보니 사람들은 치아관리도 하지만 혀 백태관리에 많이 신경을 쓰곤 합니다.그런데 이런 증상은 개인마다 차이가 심하긴 하지만 평소에 양치질을 안하는 것도 아닌데 왜 이런 현상이 자주 나타나는 것일까요.혀의 백태가 자주 나타나는 원인을 알아보도록 하겠습니다.......
편도 부었을때 어떻게 할까? [내부링크]
오늘은 편도 부었을때 어떻게 해야될지에 대해 알아보는 시간을 가지고자 합니다. 요즘 코로나19로 인해 기관지나 구강에 관련된 질환에 관심이 높아지고 있습니다.특히 기침을 유발할수 있는 질환에 관심을 많이 보이고 있는데 만약 기침을 자주 하게되면 밖에서 좋지 않은 시선을 받곤 합니다. 그러다보니 편도 부었을때 어느때보다도 이를 개선하고자 노력하실겁니다. 그렇다면 편도가 부었을때에 어떻게 해야할까요.참고로 편도가 붓게 되면 입을 크게 벌려 거울을 보게되면 육안으로도 관찰되기도 하는데 여기에 원인은 여러가지가 있지만 면역력이나 스트레스 및 피로감에 의해 나타났을 가능성이 높다고 볼수 있습니다.특히 환절기.......
임파선염 증상 알고 가자 [내부링크]
임파선염 증상 및 붓는 이유는 무엇일까계절이 바뀌면서 기온이 변하면서 일교차가 커지는 때를 환절기라고 합니다. 이처럼 환절기를 통해 일교차가 커지다보니 면역력이 저하되어 감기나 몸살에 노출되는 경우가 많아지게 될수있어요. 그리고 특히 목과 관련된 증상을 보이기도 하는데 그 중에서 별다른 이유없이 목에 멍울이 만져진다면 임파선염을 의심해보아야 합니다. 그렇다면 여기서 임파선은 무엇이며 임파선 증상 및 붓는 이유를 알아보도록 할게요.임파선은 림프절이라고도 불리는 데 사람 신체에 약 800개가 분포되어 있습니다. 이는 인체에 침투한 세균에 대응하는 기관으로 바이러스로부터 신체를 보호하는 역할을 수행해요. 참고.......
머리가 깨질듯 아파요 뭐가 문제일까? [내부링크]
머리가 깨질듯 아파요 뭐가 문제일까?요즘 사람들은 스트레스에 시달리는 경우가 많습니다. 잠깐의 스트레스가 아닌 지속적으로 받는 것을 얘기하는 거죠. 게다가 이를 별거 아니라는 마음을 가지거나 여유가 생기지 않아 관리하지 않는 경우가 대부분입니다. 그러다보니 이로 인해 다양한 문제점들이 발생하곤 하는데요.그 중에서 머리가 깨질듯 아파오는 증상이 발생하는 거예요. 추가적으로 현대인들은 불규칙적인 생활습관을 가지고 있을뿐만 아니라 균형잡히지 않은 식습관으로 인해 점점 심각해져 가고 있습니다. 그러니 이를 가볍게만 생각하지 않고 적극적으로 관리를 해주어야 한다는 겁니다.'머리가 깨질듯 아파요'라고.......
배에 가스 차는 이유 총정리 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 배에 가스 차는 이유 로는 무엇이 있는지 알아보려 해요. 요즘 현대인들은 바쁜 시간을 보내다보니 소화와 관련된 질환을 앓고 있는 경우가 많아요. 이는 불규칙적인 생활패턴과 균형잡히지 않은 식습관과 연관이 있기도 하지만 스트레스나 피로감에 의해 소화불량이 나타날수 있어요.그래서 이를 개선하고자하여 여러가지를 구하여 섭취하거나 복용하는 경우가 많은데요. 그러나 자신이 왜 배에 가스가 자주 차는 지에 대해 알지 못한 채 이를 억지로 개선만 한다면 처음에는 되돌아오는 것처럼 보이지만 나중에는 재발할 가능성이 높아지게 되버릴수 있어요. 그러니 소화와 관련된 질환이 왜 나타나는 지를 먼저 파.......
타이레놀 효능 가이드 [내부링크]
이번 시간에는 타이레놀 효능 가이드 부분에 대해서 얘기해보려 합니다. 요즘 코로나19로 인해 감기증상만 나타나도 큰 걱정을 하곤 합니다. 게다가 진단을 받았을 때에 해당 질환이 아니더라도 기침을 하게 되면 주위의 불편한 시선을 받을수 있습니다. 그래서 감기나 몸살을 나아지게 하기 위해 타이레놀을 찾곤 합니다. 그렇다면 해당 의약품의 효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.타이레놀를 구하려 하면 여러가지 종류가 있는 걸 볼수 있습니다. 그러나 보통 500mg이나 이알서방정을 대부분 고르실 겁니다. 우선 타이레놀 효능을 살펴보자면 해열진통제로 분류되며 주 성분은 아세트아미노펜으로 함유되어 있습니다. 여기서 아세트아.......
이지엔6프로 정보 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘 시간에는 이지엔6프로 정보에 대해 알아보려 합니다. 이는 여성에게 고통을 안겨다 줄수 있는 생리통을 개선하는 데에 이로운 영향을 끼치는 의약품입니다. 그러다보니 많은 분들이 찾곤 합니다. 생리통은 개인마다 통증의 정도는 천차만별이며 딱히 의약품의 힘을 빌리지 않아도 되는 사람도 있습니다. 하지만 통증이 매우 심한 편이라서 힘을 빌리는 분들도 계신데요. 그렇다면 이지엔6프로의 전반적인 정보에 대해 알아보겠습니다.해당 의약품은 일반적인 진통제로 분류되어 있으며 진통작용, 해열작용, 소염작용을 한다고 합니다. 참고로 흔한 진통제들은 소염작용이 없지만 이지엔6프로는 소염작용도 포함한 진통제임을.......
다이크로짇정 정리 [내부링크]
오늘은 다이크로짇정에 대해서 알아보려 합니다. 이름을 들었을 때에 많이 특이한편이라 사람들이 잘 모르는 편이라고 봅니다. 해당 의약품은 이뇨제로 분류되어 있으며 일반의약품이기에 쉽게 구할수 있습니다. 참고로 다이크로짇정은 기관계용 의약품 중에서 순환계용 의약품으로 되어있고 고혈압이나 심정부종 및 간성부종에 도움을 줄수 있다고 합니다. 추가적으로 월경 전에 긴장증을 완화시켜주는 이로운 영향도 있습니다.이러한 기능을 가진 이유로는 히드로클로로티아지르(HCTZ)성분이 주로 함유되어 있기 때문입니다. 해당 성분은 신장에서 나트륨이나 수분의 재흡수를 억제하는 역할을 하여 혈압감소 및 부종개선에 도움을 주는 것입.......
시린이 치약 추천 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 시린이 치약 추천하는 글을 써보려 합니다. 여름이 찾아오게 되면 많은 분들이 찬물을 마시고 싶어 하지만 시린 치아때문에 자유롭지 못한 경우가 많습니다. 그래서 이를 개선하고자 하여 치약을 바꿔보는 경우가 있는데요.정말로 다른 계절은 괜찮을 수 있지만 특히 여름에는 시원한 것이 엄청 땡깁니다. 그런데 찬물이나 아이스크림이 치아나 잇몸에 닿는 순간 엄청 아픈 것은 아니지만 약한 통증이 지속적으로 느껴져 일상생활에 불편감을 줍니다.그래서 이런 증상을 개선하고자하여 여러가지 치약을 써보셨을 텐데, 대부분의 치약들은 성분만 나열하며 시린이에 좋다고 할뿐, 명확한 자료나 정보는 제공하고 있.......
무코스타정 총정리 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 무코스타정 총정리해보는 시간을 가지려 합니다. 이는 소화성 위궤양을 개선할때에 쓰이는 약으로 알려져 있습니다. 요즘 현대사회에서는 불규칙적한 생활패턴과 균형잡히지 않은 식습관으로 인해 소화와 관련된 질환을 앓고 있는 경우가 많습니다. 게다가 질환을 앓더라도 바로 병원에 가기보다는 몇일동안 참는 분들이 많아 이미 병원에 방문하였을 때에는 심각해진 상황에 도달한 것입니다.이렇듯 많은 사람에게 통증을 안겨다주는 소화관련 질환들은 무코스타정에 의해 어느정도 해소된다고 볼수 있는데 해당 약의 기능이나 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이는 전문의약품이기 때문에 일반적으로 구할순.......
듀파락이지시럽 15ml 효능 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 듀파락이지시럽 15ml 효능에 대해 알아보려 합니다. 요즘 바쁜 사회생활로 인해 소화력에 문제를 앓고 있는 사람이 많아지고 있습니다. 균형잡히지 않은 식습관과 불규칙적인 생활패턴이 주된 원인이라고 볼수 있는데 그러다보니 그에 알맞은 약이 상당히 많기도 합니다.그 중에서 듀파락이지시럽은 변비약으로 배변활동을 원활하게 해주게끔 도와주는 약입니다. 그렇다면 어떠한 기능을 하며 복용법이나 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.이는 삼투성 하제에 해당되는 일반의약품인데요. 여기서 삼투성 하제는 대장이나 소장의 삼투압을 높여 대장 내부로 수분을 끌여들이는 기능을 하는 것으로 변을 부드.......
머리아프고 속울렁 정보 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 머리아프고 속울렁 정보에 대해 전하고자 합니다. 평소에는 괜찮다가 갑자기 머리가 울리는 두통과 복통이 따라오는 경우가 있는데 잠깐 아프고 나아지면 다행이지만 때에 따라서는 고통이 극도로 심해지거나 오랜시간동안 지속되기도 합니다. 이정도로 심해졌다는 것은 신체가 전체적으로 매우 예민하다는 이야기인데 그렇다면 두통과 복통이 동시에 나타나는 이유로는 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.머리아프고 속울렁의 원인으로는 첫번째 스트레스를 얘기할수 있습니다. 스트레스는 만병의 원인으로 불릴 만큼 두통과 복통 이외에도 여러가지 증상을 발생시키곤 합니다. 이는 불규칙적인 생활습관과 예민.......
목젖 부었을때 총정리 [내부링크]
오늘은 목젖 부었을 때 총정리해보는 시간을 가져보려 합니다. 평소에는 괜찮다가 어느순간부터 기관지가 붓기 시작하면 음식물을 섭취하거나 침을 삼키기도 어려워 일상생활 속에 큰 불편감을 가져다 줍니다. 특히 계절이 변화하는 환절기에 자주 나타나곤 하는데 이는 바깥의 온도차가 자주 변화하기 때문입니다.그래서 여름이나 겨울에도 실내와 실외의 온도차로 인해 기관지가 붓는 현상이 발생하기도 합니다. 이러한 증상이 잠시동안 나타났다가 금방 나아지면 다행이지만 오래갈 경우에는 자신의 신체에 이상이 생겼다는 일종의 건강신호이기 때문에 여러가지 부분을 살펴봅니다. 그렇다면 목젖 부었을때의 증상은 어떠한 것이 있으며 나.......
입천장 부음 원인 [내부링크]
안녕하세요~ 이번 시간에는 입천장 부음 원인에 대해서 알아보려 하는데요. 누구나 한번쯤은 입천장이 까지거나 부음, 데임으로 인해 통증을 겪어본 일이 있으실 겁니다. 그럴때마다 몇일 동안 음식물을 섭취하면서 고통이 따르기도 합니다. 이런 현상들은 보통 섭취한 음식물에 의해 발생하는 증상들이지만 수면 부족이나 면역력이 하락하였을 때, 그 외에도 다양한 원인에 의해 발생할수 있습니다.입천장 부음 원인으로는 피로감 및 스트레스를 말할 수 있는데요. 이는 충분한 휴식을 취하지 못하여 몸에 피로와 스트레스가 쌓인 상태를 의미하는 것입니다. 특히 수면부족이 매번 이어지게 되면 면역력 저하를 불러일으켜 입천장 부음 현상뿐.......
발톱 빠졌을때 방법 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 발톱 빠졌을때 방법에 대해 알아보고자 합니다. 그냥 보았을 때에는 발톱이나 손톱은 피부와 단단하게 박혀있는 모습을 보이지만 문턱에 부딪치거나 딱 맞는 불편한 신발을 오랫동안 착용하였때에는 발톱이 빠져버립니다. 그리고 그와 동시에 말로 표현할수 없을 정도로 큰 고통이 느껴지곤 합니다.부딪치는 순간에는 통증이 느껴지지 않는 경우가 있지만 몇초가 지나 그 고통이 한번에 몰려옵니다. 이처럼 발톱이 빠졌을 때에는 가만히 냅두면 염증으로 발생하며 나아지는 속도도 많이 느릴수 있습니다. 그렇다면 발톱 빠졌을때 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.이런 현상을 일반적인 상처와 똑같이 생각하여 밴드만.......
시린이케어치약 찾고있다면 [내부링크]
오늘은 시린이케어치약을 찾는 분들을 위해 치약을 준비해보았습니다. 평소에 시린이를 겪고 계신다면 특히 여름날에 시원한 물 한잔 먹는 것도 힘드실겁니다. 시린이 하나 때문에 자유롭게 먹을 것을 고르지 못한다는 현실이 아쉽기만 합니다.그렇다고 치과에 방문하기에는 큰 부담으로 다가올까봐 방문하지 못하는 경우가 많습니다. 게다가 많은 분들이 연령에 관계없이 시린이를 앓고 있음에도 불구하고 이를 케어해주는 전용 치약이 제대로 없는 것은 사실입니다. 그래서 이런 분에게 알맞은 치약을 가져와보았는데요.'소앤이 치약'이라고 해서 저희가 직접 가져온 치약입니다. 단국대학교에서 실제 실험을 통해 시린이케어 개.......
합정동 치킨 맛집 컬투치킨 합정사랑점 방문 다녀왔어요! [내부링크]
안녕하세요! 요즈음 날씨가 좋지 않아 치킨이 땡기는 날이라서 정말 치킨이 먹고 싶었는데 운이 좋게도 컬투치킨을 방문할 예정이 생겨 방문하게 되었어요!!저는 처음 가보는 곳이었는데 생각 의외로 인테리어도 깔끔하고 특히 사장님이 너무 친절하셔서 좋았답니당!게다가 치킨이랑 피자, 떡볶이 등등 여러가지를 한번에 팔다보니 합정역 근처에서 술 먹고 싶은 분들은 취향저격일것 같아요영업시간 매일14:00~02:00 연중무휴위치는 합정역에서 할리스와 올리브영 사이로 들어와서 왼쪽으로 보면 바로 있었어요~헷갈리시는 분들도 계시니 맨 아래에 지도 첨부해놓을게요~사진처럼 매장 밖에 테라스처럼 자리도 있더라고요날씨가.......
페니라민정 효능 부작용 성분 분석하기 [내부링크]
환절기에 접어들면 사람들은 여러가지 질환에 노출되는 경우가 많습니다. 특히 감기나 몸살이 걸릴수 있으며 봄에는 알레르기, 여름에는 냉방병 등 여러가지가 있어요. 그래서 이러한 질환을 예방하고 개선하도록 도와주는 약이 있는데, 대표적으로 페니라민정이 있습니다.페니라민정 효능 부작용 성분 분석하기페니라민정은 꽃가루 알레르기비염이나 두드러기, 코감기에 의한 재채기나 콧물, 기침, 가려움성 피부질환 등을 개선하고 도와주는 약이며 항히스타민제로 분류되어 있는 일반의약품입니다. 일반의약품이라는 것은 처방전없이 언제든지 약국에서 쉽게 구할수 있다는 뜻이기도 합니다. 그렇다면 페니라민정은 왜 이러한 기능을 갖추고.......
여자 사타구니 종기 없애고 싶어요. [내부링크]
평범하게 일상생활을 잘 지내고 있다가 어느날 샤워를 하다가 갑자기 사타구니 쪽에 종기가 나서 당황하신 분들이 계실거예요. 이는 흔한 질병 중 하나이지만 벌겋게 부어오르며 곪고 누르면 아프기까지 합니다. 그래서 더더욱 신경쓰일수 밖에 없으며 속옷을 착용할때도 여간 불편하지 않을 수 없습니다.여자 사타구니 종기 없애고 싶어요.우선적으로는 어떠한 원인인지를 파악하고 나서 그에 알맞은 대처법을 찾아보시는 것이 옳다고 할수 있는데요. 그러나 어떠한 이유든지 면역력이나 위생관리와 연관이 있다고 하니 평소에 면역력관리나 위생관리를 철저하게 할 필요가 있다고 봅니다.- 모낭염이는 피부 안에서 털을 감싸고 영양분을 공.......
페리오 키즈 2단계 치약 성분 알아보기 [내부링크]
많은 분들이 치약을 사용할 때에 아무거나 쓰는 경향이 있습니다. 특히 아이들이 사용할 치약에 대해서도 애들 용이라고 하니 그냥 쓰게하는 경우가 있습니다. 하지만 어떠한 치약을 사용하느냐에 따라 지금은 티가 안날수 있어도 시간이 지났을 때에 오히려 해가 될수 있으니 어느정도는 알고 사용하셨으면 합니다.그래서 이번 포스팅에서는 페리오 키즈 2단계 치약 성분에 대해서 알아보고자 합니다.성분을 보게 되면 유효성분과 기타첨가제로 나뉘어져 써져 있는데 유효성분은 식품의약품안전처에서 확인받은 성분으로 주성분이라고 보셔도 무방해요. 그러니 주요성분이라 할수 있는 유효성분 위주로 분석하겠습니다.주요성분을 보게되.......
씨제이후라시닐정 자세히 알아보기 [내부링크]
씨제이후라시닐정은 혐기성 세균이나 기생원충에 사용되는 항생제입니다. 여기서 혐기성 세균은 복막염, 간농양, 골반염 등을 일으킬수 있으며 산소가 적어도 살아남는 세균이라고 합니다. 염증을 약화시키고자 해당 약을 처방받는 분들이 계실텐데 어떠한 작용을 하며 이에 따르는 부작용은 있는지 알아보고자 합니다.우선 해당 약품은 전문의약품으로 분류되는데 전문의약품이란 처방전없이는 약국에서 구할수 없다는 뜻입니다. 염증을 억제하는 약이므로 보통 질염개선제나 피부감염증 개선제로 사용되는 경우가 많아요. 이러한 이유에는 메트로니다졸이라는 성분이 함유되어 있기 때문입니다.메트로니다졸은 항생물질이자 항원충제로 골.......
정자 생존기간 바로 알기! [내부링크]
정자 생존기간 바로 알기!이번 시간에는 정자 생존기간에 대해 알아보고자 하는데요. 많은 분들이 임신준비를 하는데 제대로 타이밍을 잡지 못하여 계획이 어긋나는 경우가 생각보다 많습니다. 그러니 배란일을 잘 체크하고 정자와 난자의 생존기간을 체크하여 준비를 할 필요가 있다고 봅니다.우선 정자의 생존기간부터 얘기하자면 여성과 남성의 신체상황에 따라다르겠지만 보통 3일정도 생존해있으며 만약 슈퍼정자라면 5~6일정도는 살아있다고 합니다.참고로 난자는 하루도 넘기지 못하는게 특징이며 12~24시간만 생존해있다고 해요. 게다가 배란을 하고 시간이 지나다보면 점차 난자의 질도 떨어진다고 하니 좋은 시나리오는 난자가 배.......
페리오 컴플리트케어 치약 성분 바로알기! [내부링크]
많은 사람들이 치약을 사용할때에는 가성비만 보고 사는 경향이 강합니다. 하지만 어떠한 치약을 사용하냐에 따라 구강에 이로울 수 있지만 그와 반대로 해가 되는 경우가 있을 수 있습니다.지금 당장은 티가 나지 않아도 40대나 50대가 넘어서게 되면 치아가 마모되거나 잇몸이 무너지는 현상이 있을수 있다고 합니다. 그래서 어느정도라도 치약의 성분을 파악하고 나서 사용하는게 낫다고 볼수 있으며 요번 포스팅에서는 페리오 컴플리트케어 치약 성분에 대해서 알아도록 하겠습니다.사진에서 나와있다시피 치약 성분에는 유효성분과 기타 첨가제로 나뉘어져 있는데 유효성분은 식품안전처의약품에서 기능을 확인받은 성분으로 주성분이라.......
네오덱스 안연고 알아보자. [내부링크]
갑자기 어느날 눈다래끼가 생겨 일상생활이 불편한 경우가 있습니다. 그러다가 병원에 방문하게 되면 바르는 약을 처방해주기도 합니다. 그 바르는 약 중에서 대표적으로 네오덱스 안연고가 있는데요. 이 약은 눈다래끼 개선에 도움을 줄수 있으며 현재 안과에서 흔히 쓰이고 있다고 합니다. 그래서 요번 포스팅에서는 네오덱스 안연고의 전반적인 내용에 대해서 알아보고자 합니다.눈 다래끼는 왜 나나요?눈다래끼는 눈커풀에 있는 분비샘에 염증이 생긴 것으로 주로 포도상구균의 감염으로 인해 나타난 것이라고 합니다. 원인을 뽑자면 면역력 저하나 과한 피로감, 오랜시간동안 콘택트 렌즈 사용, 눈화장을 오랫동안 한 경우 등이 있지만 무.......
스트레스성 공황장애 증상 [내부링크]
요즈음 사람들은 사회생활로 뛰어들면서 많은 경쟁력을 치러 원하는 목표를 달성하는 경우가 많습니다. 이를 이룰경우에는 성취력이 어마어마하지만 그에 따르는 스트레스나 압박감 또한 크다고 할수 있어요. 그래서 20대나 30대에서는 스트레스와 관련된 공황장애 증상을 보이는 경우가 있는데 여기에 대해 자세히 알아보고자 합니다.스트레스성 공황장애 증상 보기우선 공황장애라는 것은 주변사람들의 심리적인 갈등이나 어떠한 목표를 위해서만 뛰어야 된다는 압박감, 혼자 살아야 된다는 불안감 등이 겹쳐 사회생활을 하기에는 무리가 될 정도의 증상을 나타내는 말이예요. 특히 주변 가족이나 아는사람이 없을 경우에는 일반적인 사람보.......
남자 방광염 증상 원인은? [내부링크]
바쁜 사회생활을 보내다보면 화장실을 제때가지 못하는 상황들이 생각보다 많이 펼쳐집니다. 특히 사회생활을 접한지 얼마 안되신 분들에게 해당될수 있다고 보이며 아시다시피 이는 남성분들보다는 여성분들에게 많이 나타나게 돼요. 여성은 신체적으로 요도가 짧아 소변을 참을 수 있는 시간이 남성보다 짧으며 중요부위도 남성보다는 몰려있는 편이기에 방광염이 많이 생기는 것이예요. 그렇다고 남자에게는 아예 없다는 것은 아니니 요번 포스팅에서는 남성 방광염 증상 원인에 대해 자세히 보도록 하겠습니다.남자 방광염 증상 원인은?방광염은 소변이 외부로 배출되어 나가는 통로인 요도에 바이러스나 박테리아가 침투하여 감염된 증상.......
소변 거품 이유와 배뇨로 건강체크 하기 [내부링크]
평소대로 잘 지내다가 어느순간 배뇨를 보았을때 거품이 많이 생겨 건강에 이상이 생긴건 아닌지 걱정이 따를때가 있습니다. 그리고 거품이 아닌 피가 나거나 역한 냄새가 올라오는 현상 등으로 인한 걱정이 따를때가 있는데 여기에 따르는 건강상태를 체크해보고자 합니다.소변이 나오는 이유우선 배뇨를 하는 과정에 대해서 간단히 알아보자면 여과-재흡수-분비 순으로 볼수 있습니다. 여과 단계는 콩팥에 있는 사구체에서 시작하여 그 겉을 감싸고 있는 보먼주머니로 포도당, 아미노산, 무기염류, 물 등이 빠져나와서 세뇨관으로 이동하는 현상까지를 나타내는 것입니다. 그리고 재흡수는 세뇨관에서 모세혈관으로 수많은 영양소가 흡수되는.......
2080 진지발리스 오리지날 플러스 치약 성분 알아보기 [내부링크]
많은 분들이 치약을 사용할 때에는 아무거나 쓰는 경향이 강합니다. 하지만 어떠한 치약을 사용함에 따라 자신의 구강이 개선될 수 있지만 그와 반대로 좋지 않을 수 있습니다.20대나 30대이신 분들은 아직까지는 어떠한 것을 사용하든 티가 안날수 있지만 점차 시간이 지나 나이가 들면 치아가 마모되는 현상이 나타날수 있으니 치약을 사용할 때에는 어느정도라도 따져보고 사용할 필요가 있어요.그래서 오늘은 2080 진지발리스 오리지날 플러스 치약 성분에 대해서 알아보도록하겠습니다. 우선 성분을 보았을때 유효성분과 기타첨가제로 나뉘는데 유효성분이란 식약의약품안전처에서 확인받은 성분으로 주성분처럼 보셔도 무방하다고 할수.......
방귀냄새 독한이유 및 개선법 [내부링크]
살아가면서 한 번쯤은 자신이 방귀를 뀌었다가 냄새가 너무 독하여 코를 틀어막거나 굉장한 민망함을 느껴보신 적이 있을 것입니다. 많은 분들이 아시다시피 소리가 조용할수록 냄새가 그만큼 강하다는 말도 있는데 방귀냄새가 독한이유에 대해서 알아보고자 합니다.방귀냄새 독한이유 및 개선법방귀는 항문으로부터 나오는 가스체이며 구강으로 흡입된 공기와 음식물의 발효로 생겨난 가스가 혼합된 형태라고 합니다. 참고로 식사 후 바로 눕게 되면 방귀가 많이 나온다고 하는데 이는 위에서 음식물과 공기가 분리되려면 30분~1시간 가량이 소요가 됩니다. 그런데 바로 눕는다면 음식물이 기도로 올라가는 입구를 막아버려 가스가 트림으로 빠.......
투리온정 효능 효과 알아보기 [내부링크]
살아가면서 우리를 괴롭히는 질환이 있어요. 여러가지가 있겠지만 가려움증이 매일 지속된다면 그 또한 괴로운 것이 없습니다. 이는 습진, 피부염, 만성 두드러기가 해당이 되는 것이며 이를 개선하기 위한 약이 존재한다고 해요. 대표적으로 투리온정이 있는데 해당 약은 어떠한 효능 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다.투리온정은 알레르기용약 중에서 항히스타민제로 분류가 되며 다년성 알레르기성 비염, 만성 두드러기, 습진, 피부 소양증 등의 개선에 도움을 줄수 있는 약품입니다. 참고로 전문의약품이기에 처방전이 있어야만 약국에서 구할수 있다고 해요.우선 항히스타민제에 대해 자세히 얘길 드리자면 항히스타민제는 알레르기.......
명치가 아픈이유 체한줄 알았더니 [내부링크]
일상생활을 지내다가 갑자기 불편한 느낌을 가질 때가 있습니다. 그중에서 명치가 아픈 것을 느낄때가 있는데 처음에는 단순한 소화불량이나 체함에서 나타나는 현상인 줄 알았더니 시간이 지나도 주기적으로 나타나는 경우가 있어요. 그렇다면 명치가 아픈이유로는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.명치가 아픈이유 체한줄 알았더니사람마다 증상은 너무나 다르겠지만 사실 일반적으로는 명치가 아픈 원인으로는 체한 경우가 많은데 만약 여기에 해당이 된다면 명치가 아플정도로 심하게 체한 상황입니다. 그래서 한두끼 정도는 거르고 30분이상 산책이나 가볍게 운동을 하여 장운동이 활발해지게 도와주어야한다고 합니다.아니.......
무릎관절 영양제 성분 분석 파헤치기 [내부링크]
젊었을때는 과한 운동을 하여도 크게 이상이 없었지만 점차 나이가 들면서 별다른 움직임이 없었는데 통증이 있는 경우가 있습니다. 이러한 것은 대표적으로 무릎관절이 있는데 젊었을때부터 관리를 제대로 하지 못한다면 나이가 들어서 계단을 오르는 것조차 힘들 수 있다고 합니다.그래서 이러한 통증예방과 개선을 돕는 영양제 등이 많이 나와있다고 할수 있습니다. 하지만 어떠한 성분이 함유된 것을 복용했냐에 따라 조금씩을 달라질수 있음에 어느정도는 따져보고 먹는 것이 낫다고 봅니다.오늘 이야기 드릴 성분으로는 무릎관절 영양제에 도움이 된다고 알려진 터마신에 대해 알아보고자 합니다.무릎관절 영양제 성분 분석 파헤치기.......
가슴답답 호흡곤란 증상 3가지 원인 [내부링크]
일상생활을 지내다보면 평소에는 괜찮다가도 어느장소에 들어서거나 어느상황에 들어서면 갑자기 가슴이 답답하거나 숨쉬기 힘든 경우가 있습니다. 이러한 증상은 여러가지 측면에서 원인을 확인해볼수 있으며 해당 증세가 지속될 경우 일상생활에도 큰 불편감을 안겨주기에 원인파악이 그만큼 중요하다고 볼수 있습니다.가슴답답 호흡곤란 증상 3가지 원인이러한 증상을 보이는 원인은 크게 두가지로 나눌 수 있는데 신체적인 측면과 정신적인 측면으로 나뉩니다. 원래는 신체적인 원인이 많이 나타났지만 사회생활로 인한 스트레스나 과한 피로감 때문에 정신적인 측면으로 인한 증세가 많아졌다고 할수 있습니다.처음에는 잠시 겪는 증상.......
펠루비서방정 효능 및 성분 분석하기 [내부링크]
사람은 나이가 들면서 몸이 노후화가 진행을 합니다. 그래서 젊었을때는 괜찮았지만 50대가 넘어가게 되면 몸 전체적으로 쇠약해지게 되죠. 대표적으로는 무릎관절이나 허리 등이 될수있으며 이런 상황이 점점 심해지다보면 계단을 오를 때에도 통증이 심해지게 됩니다. 그래서 이러한 증상을 위한 펠루비서방정이 있는데 오늘은 해당 약의 효능과 성분에 대해 분석해보도록 하겠습니다.펠루비서방정은 골관절염이나 류마티스관절염, 허리통증 및 외상을 개선하는 데에 도움을 주는 약이며 해열, 진통, 소염제로 분류되어 있는 전문의약품입니다. 참고로 전문의약품이란 처방전없이는 구할수 없다는 뜻이기도 합니다.해당 약의 이러한 기능이.......
아킬레스건 통증 심해서 고민입니다 [내부링크]
평소에 발목의 뒤부분인 아킬레스건 쪽의 통증을 느끼시는 분들이 꽤 계시는데 10대나 20대의 젊은 남성들이 가장 많다고 합니다. 처음에는 약간의 통증으로 느껴져 참고 있는 경우가 많아 심해지는 경우가 많기에 아킬레스건쪽이나 종아리 근육이 찌릿거리거나 일상생활에 불편감을 줄 정도로 통증이 있다면 바로 병원에 방문하는 것을 권해드려요.아킬레스건 통증 심해서 고민입니다- 원인이는 축구나 야구, 달리기 등과 같은 움직임이 심한 운동을 좋아시는 분들에게 자주 나타나며 갑자기 움직일 때 뛰어나가는 동작에서 종아리 근육 긴장과 아킬레스건 쪽에 손상을 일으킬수 있습니다.아니면 달리기를 하다가 갑자기 방향을 확 틀어 방.......
한쪽 무릎이 아파요 병원에 가봐야 되나요 [내부링크]
일상생활을 지내다가 어느순간 한쪽 무릎이 아픈 경우가 있습니다. 둘다 한번에 아픈 것도 아닌 한쪽만 아프니 무언가가 이상하다라는 느낌을 받으실 겁니다. 그렇다면 한쪽 무릎이 아파요의 대한 원인과 이를 개선할 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.한쪽 무릎이 아파요 병원에 가봐야 되나요보통 이러한 경우에는 서있을 때에 짝다리를 짚거나 앉아있을 때에 다리를 꼬는 습관을 가지고 있는 분들에게 많이 나타납니다. 이러한 잘못된 자세 습관이 오랫동안 지속되다보면 한쪽에만 체중이 쏠려 반대쪽과는 다르게 빠른 노화진행이 되는 현상입니다.무릎이 아픈 증세는 보통 관절에 무리가 와서 나타났을 가능성이 높은데 여.......
죽염 내추럴 프레쉬 치약 성분 분석하기 [내부링크]
현대인들은 살아가면서 밀접한 관련이 있으나 딱히 신경쓰지 않는 것들이 있습니다. 그 중 대표적으로 치약을 뽑을 수 있으며 대부분 사람들이 치약을 사용할때에는 성분을 고려하지 않고 아무거나 쓰는 경향이 있다고 할수 있습니다.성분에 따라 자신에게 이득이 될수 있지만 반대로 해가 될수 있음에 어느정도 성분을 따져보고 구하는 것이 맞다고 할수 있어요. 그래서 요번 포스팅은 죽염 내추럴 프래쉬 치약 성분에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.사진에 나와있다시피 함유되어 있는 성분은 유효성분과 기타첨가제로 나뉘어져 있는데 유효성분이란 식약의약품안전처로부터 확인받은 성분이라 할수 있습니다. 간단하게 얘기하면 주성분.......
자주 체하는 이유 알고 싶다면 [내부링크]
일상생활을 지내면서 속이 쓰리고 더부룩하거나 전체적인 소화능력이 저하된 것 같은 느낌이 들어 불편하신 분들이 계신데요. 이러한 분들은 자주 체하는 이유를 제대로 알지 못한다면 위 현상이 반복될 뿐만 아니라 큰 질환으로 커질 가능성이 있기에 아실 필요가 있다고 할수 있어요."자주 체하는 이유 알고 싶다면"이러한 현상은 누구나 겪을 수 있지만 대부분이 방치하기 마련입니다. 딱히 이유에 대해서 관심도 없는 경우가 많다고도 하죠. 그러나 자연스럽게 나아지면 다행이지만 체하는 것이 반복된다면 몸에 이상이 있다는 신호이니 원인에 대해 알아보는 것이 필요해요.자주 체하는 이유- 음식 (과식이나 자극적인 음식.......
협심증 전조증상 남자와 여자가 다르다? [내부링크]
평소에는 잘 아무런 이상이 없다가 갑자기 심장에 극심한 통증을 느낄때가 있어요. 다른 곳도 아닌 심장이니 걱정이 크실수 밖에 없습니다. 이러한 증상은 협심증 전조증상일 가능성이 있는데 초기에 발견하지 않으면 큰일이 생길 수 있으니 이를 바르게 알고 대처하는 것이 중요하다고 합니다.협심증 전조증상 남자와 여자가 다르다?협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 관성동맥이라는 혈관이 좁아져 해당 부위의 혈액이 부족한 상황을 뜻하는 거예요. 그런데 전조증상이 남녀가 다르다는 내용이 있다는데 해당 내용과 더불어서 남녀가 다른 현상에 대해서도 다루도록 하겠습니다.협심증 전조증상, 여름철은 더 위험하다?전반적인 협심증 증.......
모기 알레르기 스키터증후군 알아보아요. [내부링크]
여름철에 우리를 괴롭히는 생물이 있는데 바로 모기가 있어요. 잠잘때 윙윙거리며 잠을 방해할때도 있고 등산이나 놀러나갔을 때 반바지나 반팔을 입고 있다면 모기에 당하기 일쑤라고 할수 있습니다. 그런데 스키터증후군이라 하여 모기 알레르기가 있다는 사실을 알고 계셨나요?모기 알레르기 스키터증후군 알아보아요.원래 모기에 물리게 되면 그냥 빨개지거나 살짝 부어오름 현상이 나타나고 시간이 지나면 자연스럽게 나아진다고 해요. 그러나 모기 알레르기 스키터증후군은 쏘였을 때 해당 부위가 퉁퉁부어 오르며 특히 어린아이 같은 경우에는 성인보다 면역력이 약하여 복숭아뼈에 물린다면 발 전체가 부어오를 정도로 심각해 보이기도.......
스트레스성 위염 증상 및 개선법 총정리 [내부링크]
일상생활을 지내다가 어느날 갑자기 복통이 나타나며 심할 경우에는 구토를 하는 경우가 있습니다. 특히 이러한 현상은 사회생활을 하는 현대인들에게 많이 나타나는 증상으로 스트레스성 위염 증상일 가능성이 높다고 해요. 급성위염처럼 보이기도 하며 잠깐 아프다 말수도 있지만 주기적으로 아픈 경우도 있으니 생활하면서 불편한 것이 한두가지가 아닐거예요. 그렇다면 해당 증상의 원인과 개선법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.스트레스성 위염 증상 및 개선법 총정리우선 전반적으로 위염에 대해 얘기드리려 하는데 급성위염과 만성위염으로 나뉘어져 있습니다. 참고로 만성위염이란 세균 감염이나 술, 약품, 스트레스 등으로 인해.......
목에 가래낀 느낌 이물감도 느껴지는 이유는? [내부링크]
환절기에는 여러 질환에 노출되는 경우가 많다고 하는데 대표적으로는 감기를 말할 수 있습니다. 그리고 지금 코로나에 관련된 이야기가 많으며 아직까지 나아진 상황이 아니기도 해요. 그런데 갑자기 목에 가래낀 느낌과 이물감까지 느껴진다면 혹시나 큰 질환이나 코로나가 아닐까라는 걱정이 밀려올수도 있어요.그렇다면 해당 증세의 이유와 이를 개선할 방법이 있을지 알아보도록 하겠습니다.목에 가래낀 느낌 이물감도 느껴지는 이유는?이러한 원인은 여러가지가 있는데 보통은 면역력에 관련되어 있을 가능성이 높다고 해요. 그러니 평소에 목관리를 하며 여름철이라 하여 내부의 온도를 너무 내리는 일이 없도록 주의하시면 좋을 겁니.......
유두 가려움 진물이 나서 고민이예요. [내부링크]
여름철에는 조금만 움직여도 겨드랑이 등에 땀이 정말 많이 나는 계절이라고 할수 있습니다. 그 상태에서 만약 통풍이 되지 않아 습한 상태로 오래 있으면 생각만 해도 끔찍한 상황이 펼쳐질 것입니다. 그런데 만약 이런 습한 상태로 오래 있다보면 우듀 가려움증이 느껴질 때가 있는데 심각하게는 진물이 나거나 습진성 피부염으로 발전되기도 한다고 해요. 그렇다면 해당 증세가 일어나는 원인에 대해서 알아보고 개선법도 알아보도록 하겠습니다.유두 가려움 진물이 나서 고민이예요.이런 증상을 겪는 분들은 병원에 잘 가지 않는 것이 특징이라고 할수 있습니다. 왜냐하면 예민하고 민감한 부위이기도 하니까요. 그리고 위에 써놨던 내용처.......
사랑니 나는 시기 알아보아요 [내부링크]
겉보기에는 별로 아파보이지 않겠지라고 느끼겠지만 한번 겪은 사람의 얘기로는 정말 아프다는 말이 있는 사랑니가 있어요. 이는 17세이상의 분들이라면 대부분이 겪는 증상이며 사랑니가 난다면 치과를 가서 뽑아야 되니 걱정부터 앞서기도 해요.그런데 사랑니 나는 시기가 거의 정해져 있다는 말이 있는데 이 말이 맞다고 한다면 시기는 언제인지 알아보고자 합니다. 그리고 사랑니는 왜 나는 것이며 만약 뽑지 않을 경우 어떠한 현상이 발생하는지도 알아보도록 할게요.사랑니 나는 시기 알아보아요사랑니는 입 제일 안쪽의 어금니를 말하는 것이며 턱의 영구치열 중에서 세번째로 큰 어금니를 뜻하는 것이예요. 그래서 다른 말로는 제.......
사랑니 발치후 통증 관리법 [내부링크]
약 7%의 사람을 제외하곤 많은 사람들이 살아가면서 사랑니 통증을 한번씩은 겪다는고 해요. 이를 겪은 사람은 해당 증상을 앓고 있을 때보다 발치후에 대한 통증이 더 큼을 알수 있습니다. 그래서 사랑니를 한번이상 뽑아본 사람은 다시 발치를 한다고 하면 그 고통이 생각나며 마음으로써는 피하고 싶다고 해요. 하지만 관리를 제대로 하지 않으면 그에 따르는 고통과 감염의 가능성이 있다고 하니, 발치후 통증과 관리법에 대해 알아보고자 합니다.사랑니 발치후 통증 관리법우선 발치를 해야되는 상황에 대해서 언급을 하고자 하는데요. 사랑니가 날때 발치를 해야되는 상황으로는 기형형태로 자라나며 칫솔질이 닿지 않는 경우가 해당된다.......
금연 후 신체변화 자세히 알아보아요 [내부링크]
사람들이 흔히 하는 다짐이라고 보았을 때에는 시험공부나 자기계발에 대한 부분도 있겠지만 다이어트나 금연, 금주도 포함된다고 할수 있어요. 담배는 끊는 것이 아니라 평생 참는 거라는 말이 있듯이 금연이라는 것 자체가 쉽지 않고 매우 어려운 일이라고 보는 사람들이 많으며 흡연자 입장에서는 금연한 사람들이 대단해보이기도 해요. 그래서 금연을 하려는 사람들을 위해 금연 하였을 때의 신체변화를 알아보고자 합니다.금연 후 신체변화 자세히 알아보아요금연 후의 신체변화는 시간대별로 정리를 하고자 하는데 참고로 여성은 금연을 하고 10년이 지나야만 건강상태가 비흡연자와 비슷해지고 남성은 20년이 지나야만 비흡연자와 비슷.......
손가락 류마티스 관절염 증상 파헤치다! [내부링크]
일상생활을 하다보면 어느순간부터 손가락에 관절통증이 느껴질 때가 있는데 처음에는 별거 아니겠지라는 생각으로 그냥 계속해서 지내다가 상황이 점점 악화되어 쥐락펴락하는 것 자체가 어렵게 느껴질때가 있다고 해요. 그리고 원래는 손과 관련된 질환들은 나이드신 분들만 해당이 됐지만 요즈음은 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 젊은 사람에게도 나타난다고 합니다. 그래서 손 관절 질환이라고 불리는 류마티스 증상에 대해 알아보고자 해요.손가락 류마티스 관절염 증상 파헤치다!참고로 손에 통증이 느껴진다고 해서 모두 이 증상이라는 것은 아니며 퇴행성관절염, 건초염 등이 해당이 될수 있으며 정확한 판단을 위해서는 병원에 방문하.......
가슴이 답답한 증상 한숨이 크게 안쉬어져요 [내부링크]
평소대로 잘 지내다가 갑자기 가슴이 무언가로 막힌듯한 느낌이 들때가 있습니다. 처음에는 별거 아니겠지라는 마음으로 넘길 수 있지만 점차 시간이 지나 점점 악화되어 숨이 잘 안쉬어진다든가 한숨이 크게 안 쉬어진다면 심장질환이지 않을까라는 생각이 들수도 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 가슴이 답답한 증상이라고 느껴지는 원인과 그에 맞는 개선할 수 있는 방법에 대해서 알아보고자 해요.가슴이 답답한 증상 한숨이 크게 안쉬어져요해당 증세는 부위와 현상을 보고 심장이랑 페와 연관되어 있을 가능성이 높아보이니 큰 걱정이 따르는 것은 맞다고 할수 있습니다. 하지만 이는 심리적인 요소에서 일어날 확률이 의외로 높다고.......
손끝 저림 왜 발생할까요? [내부링크]
아직 코로나가 끝나지 않았지만 대중교통을 이용하면 사람이 바글바글합니다. 그런데 그 많은 사람들 중에 90%이상이 손에 스마트폰을 들고 있다고 하여도 과언이 아닐겁니다. 그래서 원래 손과 관련된 증후군이나 통증은 나이가 많은 사람들에게만 나타났지만 지금은 젊은사람들에게 더 많이 나타나고 있다고 합니다. 하지만 이것이 전부는 아니라고 하는데 그렇다면 손끝 저림 현상은 왜 발생되는 것인지 알아보도록 하겠습니다.손끝 저림 왜 발생할까요?위에서 얘기드렸듯이 원래는 단순한 노화로 인해 나이가 많이든 분들에게만 나타났지만 주부나 운전사, 화가, 미용사, 심지어는 사무직에 이르기까지 손을 많이 쓰는 직업이라면 잘 발생하.......
번아웃 증후군 극복방법 [내부링크]
많은 사람들이 사회로 뛰어들어 치열한 경쟁 속에 살아가고 있습니다. 직업마다 차이는 있겠지만 야근을 자주하는 곳이 있으며 심지어는 주말에도 나와 일을 해야하는 경우도 많습니다.그래서 요즈음 20대나 30대 사이에서 번아웃 증후군이 종종 발생하고 있는데 열정적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 정신적, 신체적 피로감이 쌓여 무기력해지는 증상을 뜻합니다.번아웃(Burn out)의 사전적인 의미는 불타서 없어지다, 에너지를 소진하다, 가열돼 고장난다는 것이기에 탈진증후군으로 불리기도 합니다.참고로 2019년 세계보건기구 총회에서는 번아웃 증후군을 직업과 관련된 증상으로 분류하였으며 이러한 선택은 의학적인 질환은.......
불소 치약 부작용 정말 괜찮은건가요? [내부링크]
많은 분들이 치약에 대해서 제대로 알지 못하고 사용하는 경우가 대다수입니다. 그러나 어린이가 사용하거나 치주질환이 있으신 분들이 사용할때에는 어느정도 성분에 대해 아실 필요가 있습니다.그래서 어린이 치약과 관련되어 불소 치약 부작용에 대한 이야기가 많이 나오는데, 정말 괜찮은걸까요? 불소라는 성분은 충치예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있지만 그와 반대로 독성이 있어서 입안에 상처가 있다면 그 상처로 독성이 침투할 가능성이 존재하여 위험한 성분으로도 알려져 있습니다.게다가 만약 삼켰을 경우에는 속쓰림을 유발할 수 있으며 특히 어린이에게는 큰 해로 다가올수 있습니다. 이 독성이라함은 강한 산성물질이.......
메디락디에스장용캡슐 효과 부작용 알아보기 [내부링크]
요즈음 많은 사람들이 불규칙적인 생활과 균형잡히지 않은 식습관을 가지고 있어 소화와 관련된 질환을 앓고 있습니다. 그래서 이와 관련된 약이나 영양제 등이 많이 있는데 그 중에서 메디락디에스장용캡슐이 있습니다. 메디락디에스장용캡슐은 장내 유익균 정장제로 분류가 되며 일반의약품입니다. 일반의약품이라는 것은 처방전없이도 약국에서 쉽게 구할수 있다는 뜻입니다.해당 약은 설사나 묽은변, 복부 팽만감에 효과가 있다고 알려져 있는데 이러한 기능은 바실루스서브틸리스균·엔테로코커스페슘균배양물이 함유되어 있기 때문입니다. 우선 바실루스서브틸리스균은 예전부터 많이 사용되어 왔던 균이며 청국균이나 고초균이라도고 불.......
급성 장염 증상, 음식섭취 이외의 문제들 [내부링크]
요즈음 같이 날씨가 더워지게 되면 평소보다 빨리 음식이 상하게 되는데요. 이럴 때 일수록 유통기한을 확인하는 것도 중요하지만 음식이 빨리 상하지 않게 보관하는 것이 더 중요합니다. 자칫 잘못하다가 부패된 음식을 섭취하게 되면 식중독이나 급성 장염 증상 같은 질환들에 노출이 되어 큰 고생을 할수 있기 때문이예요."급성 장염 증상, 음식섭취 이외의 문제들"개인마다 차이는 크겠지만 생각보다 본인이나 주위사람들을 통해 해당 현상을 볼수 있으며 이에 대한 발생원인 및 예방을 알고 있는 것이 좋다고 할수 있습니다.급성 장염 증상 원인단순하게 접근하자면 상한음식이나 제대로 조리가 안된 식품을 섭취하여 세균이.......
피터팬 증후군, 특징과 개선방법 [내부링크]
어렸을 때는 다들 빨리 성인이 되고 싶다는 마음을 한번이라도 가져보았을 거예요. 매일 공부하는 삶이 재미가 없으니 빨리 성인이 되어 모든 것을 자유롭게 하고 싶었습니다.그러나 막상 어른이 되니 하루하루 치열한 경쟁 속에서 살아남아야 하며 힘든 날들이 늘어가는 기분이에요. 어른이 되면서 더 이상 어른아이가 아니라는 생각에 부담감만 커져 가고 있습니다.그래서 오늘은 어른아이가 갖는 현상 중, 피터팬 증후군에 대해 알아보고자 합니다. " 피터팬 증후군, 특징과 개선방법 "해당 현상은 아이였던 시절이 지나 어른이 되어서도 현실을 피하고자 하는 마음으로 스스로가 성인임을 받아드리지 못하고 남에게 의존하고.......
자나팜정0.125mg 복용중단은 위험한가요? [내부링크]
요즈음 많은 분들이 정신과 관련한 질환에 노출정도가 높아지고 있어 이를 개선할 약이 많이 존재합니다. 하지만 이러한 약품들은 의존성 문제나 다른 부작용으로 인해 말들이 많은 것은 사실입니다. 그렇다면 대표적으로 뽑히는 자나팜정0.125mg은 전반적으로 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.자나팜정0.125mg 복용중단은 위험하다?해당 약은 불안장애, 우울증, 정신신체장애, 공황장애 등 정신과 관련된 질환들을 개선하고자 만든 부류입니다. 참고로 이는 전문의약품이기에 처방전이 있어야만 약국에서 구할수 있습니다.자나팜정0.125mg 효능 효과위에 써놓은 기능이 있는 이유로는 알프라졸람이 0.125mg으로 함유되어 있기 때문인데.......
눈 실핏줄 터짐 원인과 나아지는 방법 [내부링크]
일반적으로 눈 실핏줄 터짐이라고 생각을 하면 외부의 충격으로 생기는 현상이라고만 생각하겠지만 날씨나 바람의 영향으로 눈에 있는 실핏줄이 터져 충혈된 것처럼 보이는 경우가 있다고 합니다. 오늘은 해당 증상에 대한 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다."눈 실핏줄 터짐 원인과 나아지는 방법"이러한 현상을 결막출혈이나 결막하출혈이라고 말하기도 하는데 흰자위를 보호하고 있는 얇은 막인 결막에 있는 혈관에 출혈이 생기면서 눈이 충혈 된 것처럼 보이는 현상입니다.눈 실핏줄 터짐 원인우선 가장 대표적인 원인으로는 결막염을 뽑을 수 있는데 이는 결막에 생기는 염증을 뜻하는 말이예요. 해당 증상이 나.......
방아쇠수지증후군 통증 원인 및 개선법 [내부링크]
사람이 하루동안 가장 많이 사용하는 신체부위는 어디라고 생각하시나요? 당연히 각자 사는 생활패턴이나 직업에 따라 다르겠지만 대게 손가락을 많이 사용합니다. 그러다보면 흔히 방아쇠수지증후군이라 하여 손가락 마디 통증을 느끼기도 하는데요. 이러한 증후군은 왜 생기며 개선할 방법이 있는지 알아보고자 해요." 방아쇠수지증후군 손가락 마디 통증 "해당 증상은 손가락을 굽혔다 펼때의 모습이 방아쇠를 당기는 모습과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이라고 해요. 그리고 특징으로는 손을 움직이게 하는 힘줄과 이 힘줄을 받쳐주는 활자가 서로 마찰을 일으켜 딸깍거리는 소리가 들리며 통증도 느껴진다고 합니다.방아쇠수.......
페리오 브레쓰케어 치약 성분 뿌수기 [내부링크]
현대인들은 자신에게 가까이 있으며 자주 사용은 하지만 막상 별로 신경쓰지 않는 것들이 있습니다. 그 중에서 대표적으로 치약을 뽑을 수 있는데 대부분 사람들이 치약을 사용할 때에는 아무거나 사용하는 경향이 강합니다. 하지만 자신의 증상이나 환경에 따라 치약으로 인해 오히려 치아나 잇몸이 마모 될수 있어서 어느정도는 알고 있으면 도움이 될 겁니다.오늘은 페리오 브레쓰 케어 치약을 알아보도록 할건데 성분표를 보면 유효성분과 기타첨가제로 나뉜것을 볼수 있습니다. 여기서 유효성분이라는 개념은 식약의약품안전처로 부터 확인받은 성분이라는 것으로 주성분으로 이해하셔도 됩니다.유효성분을 살펴보면 우선 탄산칼슘이 있.......
오줌쌀때 아파요 소변 통증 원인은? [내부링크]
일상생활을 지내면서 어느날 화장실을 가서 소변을 보다가 갑자기 통증이 느껴지는 경우가 있을 수 있습니다. 평소에는 괜찮다가 갑자기 나타나는 현상인데다가 성에 관련된 내용일 가능성이 있으니 남녀노소 당황하기 마련입니다. 그럼 오줌쌀때 아파요 증상에 대한 원인으로 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다."오줌쌀때 아파요 소변 통증 원인은?"보통은 남자보다는 여자분들에게 많이 나타나는 현상인데 통증은 배뇨를 시작하자마자 나타날수 있으며 배뇨가 끝나고 나타날수도 있습니다. 그리고 대부분의 원인이 큰 질환과 연결이 되어 있기에 이 글이 여러분들에게 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다.남자 오줌쌀때 아파요 원.......
왼쪽 눈떨림 마그네슘이 전부가 아니다? [내부링크]
일상생활을 지내다가 자신도 모르게 왼쪽 눈떨림 현상을 느끼신 분들이 계실 겁니다. 이러한 현상이 일시적이라면 별 이상이 없을 수 있지만 만약 주기적으로 나타난다면 큰 질환이 아닐까 걱정을 하곤 합니다. 그렇다면 왼쪽의 눈이 떨리는 현상에는 이유로 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다."왼쪽 눈떨림 마그네슘이 전부가 아니다?"보통 해당 증상이 일어난다면 마그네슘이 부족해서 그러지 않나라는 생각을 다들 하실텐데요. 하지만 마그네슘 이외에도 여러가지 원인이 있다고 해요. 그리고 참고로 왼쪽이든 오른쪽 눈떨림, 위아래 눈떨림 등 어디에서 떨림이 일어나든 이유는 다 같다고 합니다.왼쪽 눈떨림 원인- 마그.......
오른쪽 눈떨림 원인, 그리고 개선법 [내부링크]
평소처럼 잘 지내다가 갑자기 오른쪽의 눈이 떨리는 현상을 느낄때가 있습니다. 일시적인 것 같지만 다시 되풀이 되는 눈떨림 현상이 많이 나타날수 있는데 혹시나 큰 질환이 아닐까라는 생각이 들다가도 마그네슘부족이 아닌가라는 생각이 들기도 합니다. 그렇다면 오른쪽 눈떨림 원인은 무엇이며 이를 나아지게 하는 방법이 있을 지 알아보도록 하겠습니다. "오른쪽 눈떨림 원인, 그리고 개선법"보통 해당 증상이 나타나게 되면 마그네슘이 주된 원인으로 생각하는 경우가 많을 겁니다. 하지만 해당 영양소가 부족할 가능성 자체가 낮기에 다른 이유로 생길 확률이 높다고 합니다. 그리고 눈이 떨리는 현상은 오른쪽이든 왼쪽이.......
갑자기 어지러울때, 이유는 무엇이 있을까요. [내부링크]
갑자기 어지러울때, 이유는 무엇이 있을까요.일상생활을 지내다가 갑자기 어지러워서 눈앞이 빙빙 도는 듯한 경험을 하신 분들이 계실거예요. 이러한 이유는 여러가지가 존재하지만 대부분이 귀에 이상이 생겨 발생하는 경우입니다.정확하게 얘기하자면 이석증이며 귀 안에 있는 반고리관에 작은 돌이 들어가 어지러움이 생기는 증상을 뜻합니다. 참고로 이석이 들어간 위치에 따라 어지러움을 느끼는 것에 차이가 있습니다.그래서 이석증에 의해 어지러움을 느끼시는 분들은 다른 방향으로는 어지럽지는 않지만 왼쪽이면 왼쪽, 오른쪽이면 오른쪽과 같이 한쪽 방향으로만 어지러우실 겁니다.해당 증상의 이유가 이석증이라면 병원에 방.......
아스퍼거 증후군, 대인관계가 어렵게 느껴진다면? [내부링크]
아스퍼거 증후군, 대인관계가 어렵게 느껴진다면?해당 증상은 대인관계에 문제가 있으며 관심이 있는 분야가 한정적이며 같은 양상을 반복하는 만성 신경정신 질환으로 알려져 있습니다. 대인관계가 원활하지 못하다보니 해당 증후군이 있는 아이가 성장하여 직업을 선택함에 있어서 어려움과 스트레스를 받는 일들이 많습니다.하지만 천재라고 불리는 아인슈타인, 스티브 잡스, 팀 버튼 감독과 같은 분들이 아스퍼거를 앓고 있었다라는 추측이 있을 만큼 일반 상식을 뛰어넘어 잠재적인 능력을 최대치로 발산하는 경우가 있습니다.이러한 증후군이 나타나는 원인으로는 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전적인 요소가 있다는 것.......
2080 퓨어블랙 치약 차콜민트향 성분 파악하기 [내부링크]
2080 퓨어블랙 치약 차콜민트향 성분 파악하기많은 분들이 치약을 사용함에 있어서 기능면이나 성능면으로 따져보지 않고 쓰고 있습니다. 하지만 자신의 증상에 따라 맞는 치약을 사용해야 하며 자칫 잘못하다가는 개선이 되는 것이 아닌 해를 가하는 꼴이 되버립니다.20대나 30대에서는 티가 안나겠지만 40대나 50대부터는 점차 치아가 마모되거나 잇몸이 내려앉는 현상이 발생될 수 있으니 치약을 사용하실 때에는 어느정도 따져보셔야 합니다.2080 퓨어블랙 치약 차콜민트향의 성분에 대해서 알아보고자 합니다. 사진에서 보이다시피 유효성분과 기타첨가제로 나뉘는데 유효성분은 식약의약품안전처에서 확인받은 성분으로 주성분이라고.......
콜킨정 성분 및 효능 부작용 파헤치기 [내부링크]
오늘 이야기드릴 약으로는 급성통풍개선에 도움을 주는 콜킨정인데 성분이나 효능 그리고 부작용에 대해 파헤쳐보도록 하겠습니다. 해당 약은 콜키신이라는 성분이 0.6mg으로 함유되어 있어 급성통풍개선에 도움을 주는 것입니다.콜키신은 통풍에 이로운 영향을 미치는 약물로 급성 발작을 개선하기 위해 1500년 이상 사용되어 왔습니다. 해당 성분은 세포분열 시 튜불린이라는 작용을 억제하게 됩니다. 여기서 튜불린이란 거의 모든 세포에 존재하는 미세한 관상 구조물을 구성하는 주요한 단백질입니다.튜불린을 억제하게 되면, 백혈구에서 가장 높은 비중을 차지하지만 염증반응에 뛰어난 호중성 과립구와 알레르기의 주된 원인으로 뽑.......
귀 뒤 멍울, 바로 병원에 가야하나요? [내부링크]
귀 뒤 멍울, 바로 병원에 가야하나요?주변사람들 중에 습관적으로 귀를 만지는 분들이 있을텐데요. 귀는 사람이 소리를 들을 수 있게 하는 신체부위입니다. 그런데 살아가면서 가끔씩 귀 뒤 멍울이 생겨 일상생활에 불편감을 안겨줍니다. 해당 증상이 있다고 해서 어디가 아픈 것은 아니지만 큰 병이 생긴건 아닌가라는 걱정을 합니다.그렇다면 이러한 증상이 나타났다면 바로 병원에 가봐야 할까요? 우선 그 얘기에 앞서, 귀 뒤 멍울이 왜 나타나는지에 대한 이야기부터 할까 합니다. 멍울은 대부분이 피지낭종이라고 할수 있습니다. 피부에는 진피층이라는 것이 존재하는데 그 진피층에는 피지선이 있습니다.피지선은 피부의 부속선이.......
빨래 쉰내 제거 라고 검색한 당신! 간단한 방법을 찾고 계신가요? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.겨울철이나 장마철이 되면,많은 사람들이 큰 고민에 빠집니다.바로, 빨래를 했을 때쉰내가 난다는 것인데요.아무리 잘 빨래를 했을지라도,냄새가 날 때가 있습니다.그래서 겨울철이나 장마철에는빨래를 잘 안 하려고 하시죠.간략하게 얘기드리자면,빨래를 한 뒤 젖은 상태로오랫동안 방치하였기 때문이에요.그럼 빨래 쉰내 제거에는어떤 방법이 있을까요? 건조하기첫 번째로는 건조를 하는 방법인데요.앞서 이야기 드렸다시피,젖은 상태로 오랫동안지속됐을 때 쉰내가 납니다.그러면 빠른 건조를 도와주어야 하는데요.그래서 건조기를 사용하면,빨래.......
눈썹 자라는 기간 얼마나 될까요? [내부링크]
안녕하세요.'속부터 차오르는 아름다움'탈모 전문지식 블로거 소앤이입니다.눈썹에 대해 상담을 해드릴 때,이따금씩 하시는 질문이 있습니다.'눈썹 밀기를 실수했는데,언제쯤 다시 자라나요?''그러면, 눈썹 빨리 자라는법은 없나요?'머리카락은 한가닥 한가닥소중하다면, 눈썹도 그에 못지않게한올한올 소중하답니다.머리카락은 자라는 기간에 대해어느 정도 아시지만, 눈썹 자라는 기간에대한 정보가 별로 없는 것 같더라고요.소앤이에서 언제쯤 다시자라나는지 알려드리려 합니다.그리고 빨리 자라는법에대해서도 언급하려 해요. 언제 다시 자랄까요?눈썹은 어떻게 날라갔.......
영구눈썹문신 샵 고르는 방법 [내부링크]
안녕하세요.'속부터 차오르는 아름다움'눈썹 전문지식 소앤이입니다.요즈음 많은 분들이 눈썹 때문에,고민이 많으십니다.자신이 원하지 않았음에도,눈썹의 숱이 없는 경우가 많기 때문이죠.그래서 자신감도 얻을 겸,눈썹을 채우는 방법을 찾곤합니다.방법에는 여러가지가 있지만,그중에서 영구눈썹문신이 있어요.그런데 만약... 제대로 된 모양이 안나온다면...거울을 볼때마다 엄청 신경쓰일 겁니다.아니면 가끔가다가 부작용으로,피부가 빨개지는 경우도 있고요.그래서 더더욱 샵을 잘 고르셔야 합니다.그러면 영구눈썹문신을하러, 방문을 하려할 때괜찮은 곳을 찾는 팁이 있을까요?소앤이에서.......
옷 쉰내 제거 하는데 제대로 된 쉬운 방법이 있다? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.오늘 포스팅할 내용은요.옷에서 쉰내가 나는 것에 대해이야기를 해보려 해요.비가 많이 오는 철에는,빨래를 잘 안 하려는분들이 많으실 겁니다.밖에 비가 올때는빨래를 제대로 하여도,말리는 과정에서 쉰내가날때가 있기 때문이죠.간단하게 얘기해드리자면,빨래되고 젖은 상태로 오랫동안방치되었기 때문입니다.제대로 마르지 않았다는 이야기이죠.그러면 어떻게 하면 해결이 될까요? 잘 마를 수 있는 환경흔히들 아시겠지만,잘 마를 수 있도록 해주면 됩니다.너무 당연한 이야기이죠?솔직히 가장 좋은 방법은환기를 많이 시키거나선풍기나 제습기를 사용하여.......
성형외과도 인정한 살균소독수 사용후기 정말 괜찮은데? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.날씨가 추워진 만큼,방안에 건조함을 날이지날수록 커져만 가네요.게다가 날씨가 추우니,빨래 마저 제대로 마르지도 않습니다.빨래가 제대로 말랐는지,확인하려고 만져보았을 때날씨가 추워서 차가운 건지,덜 마른 건지 구분이 안 갈 정도이죠.그런데 문제는 밖이 추워서,문을 닫고 빨래를 널어놓으면좀 이상한 냄새가 난다는 것입니다.하지만 이런 게하루이틀이 아니라서,이에 알맞은 탈취제 및살균소독수를 확인해보았는데요.그래서 이를 하나로 개선할 수있는 것을 찾았습니다.이건 무엇보다도 괜찮다고 느낀 것이,미국 환경청인 EPA에서독성이 없다고 인증을 받.......
구제옷 냄새 제거하는 간단한 방법 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.계절이 바뀌는 만큼,우리들의 옷차림도 바뀌죠.그래서 그때에 맞는 옷을 입곤 합니다.하지만 한동안안 입던 옷을 입으려고 하니,뭔가 찝찝하면서도 이상한 냄새가나는 경우가 있어요.애초에 보관을 할 때,제대로 보관을 해야 된다는 말이있지만 생각처럼 쉬운 작업이 아니죠.그렇다고 다시 세탁을 하기에는,환경상 무리이신 분들도 많으실 겁니다.아니면가까운 셀프 세탁소를활용해도 되지만,의외로 높은 가격에고민을하실 거예요.그래서 소앤이에서는구제옷 냄새 제거하는 간단한 방법을알려드리려 합니다.햇볕에 말리기정말 단순한 내용인데요,그 옷을 햇빛.......
롱패딩 땀냄새 간단하게 제거하는 법? [내부링크]
안녕하세요.'인체에 무해한 친환경 안심'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.오늘은 롱패딩에 관해얘기를 드리고 싶습니다.지금처럼 추운 겨울에 운동을하시는 분들도 계실 겁니다.그러면서 자연스럽게 옷에땀냄새가 배게 되는데요.아니면, 다른 일을 하면서옷에 땀 냄새가 베이죠.평범한 옷들은 그냥세탁기에 넣으면 그만이지만,문제는 롱패딩입니다.롱패딩 땀냄새를 제거하는 게쉽지 않은 일이죠.대부분은 창문이랑가까운 데에 널어놓고,환기를 시켜볼 겁니다.이러면 냄새는 어느 정도 빠지더라도,가까이 맡아보면 전혀 빠지지않음을 알수 있을거예요.그렇다고 매번 세탁소에맡기자니, 가.......
비듬이 생기는 이유 알고나면 개선이 보인다? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.요즈음 피부에 관심이 있듯이,두피에도 관심이 늘고 있는 추세인데요.그래서 두피에 관해 드리고싶은 얘기가 있습니다.그냥 다른사람과 별다를바 없이,평범하게 행동하는 데 유독비듬이 많으신 분들이 계실거예요.머리카락을 털기만 해도,우수수 떨어지는 비듬...이런 모습은 주변 지인들의눈쌀을 찌푸리게 만들죠.그래서 더더욱 고민이많으실 거라 생각합니다.그러면 왜 비듬이 나는 걸까요?이를 개선할 방법은 무엇이 있을까요?왜 비듬이 날까요?비듬은 흔히 환절기나겨울철에 흔히 나타나는데요.만약 스트레스를받으면 더더욱 늘어나죠.그래서 신경쓰이시는 분.......
스마트폰 살균기 간편하게 뿌리기만 하자 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.21세기를 지나면서,현재는 수많은 사람들이스마트폰을 사용합니다.그런데 스마트폰에는어마어마한 세균이 존재한다는사실을 알고 계시나요?밝혀진 바에 따르면,화장실에 있는 변기보다무려 90배 정도의 세균이스마트폰에 있다는 사실.주로, 설사와 대장출혈을 일으키는대장균과 식중독의 원인이 되는포도상구균이 있다고 합니다.그래서 많은 사람들에게충격을 선사하기도 했죠.무엇보다도, 자신뿐만아니라 주변사람들 입니다.이러한 사실을 알고도,내 아이에게 스마트폰을건네주실 수 있으신가요?요즈음 아이들도 스마트폰이없으면, 안되는 세상인데요........
침삼킬때 목아픔 그리고 귀도 아픈데 어떡해야 하죠?(feat. 저는 귀까진 안 아파요) [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.요즈음 황사로 인해,이목구비가 따가우신분들이 계실 거예요.그러면서 여러 질병에노출되는 경우도 있답니다.그런데, 어쩌다침 삼킬 때 목에 통증이있는 경우가 있어요.처음에는'별거 아니겠지'라는 생각이 들겠지만,시간이 지나다 보면 뭔가더 심각해지는 상황이오게 됩니다.심한 경우에는 귀아픔까지동반될 수 있어요.그래서 목과귀가 동시에 아프시거나,목만 통증이 오시는 분들에게모두 도움을 드리려 해요.이런 증상을 보이거나목이 부은 것처럼느껴지시는 분들은잘 읽어보시고,좋은 정보를 얻어가시길 바랍니다........
구레나룻 힘이 없는 데 어떻게 해야 하나요? [내부링크]
안녕하세요."스칼프처럼 스카프케어"탈모 전문지식 블로거 소앤이입니다.요즈음 많은 남성분들이자신만의 스타일을 가지며,꾸미고 계시는 분들이 굉장히 많아요.그 중에서도 남자의 상징인구레나룻이 있습니다.그러나 구레나룻에 올이가늘어서 힘이 없으신분들이계실 거예요.그래서 이 구레나룻을나게 하려고 여러 방법을 써보시죠.여러 방법 중에는수염 발모제가 있는데요.하지만, 아시다시피 이러한 발모제는대부분 남성호르몬이 포함되고있기에 복용하면서도 걱정된다는사실이 있습니다.이 남성호르몬 때문에,계속 복용하다가 몇 달쉬시는 분들도 계실 거예요.그래서 소앤이에서 추천을해드리려고 합.......
서울 눈썹문신 대신할 떠오르는 성장인자 케어를 아시나요? [내부링크]
안녕하세요.'속부터 차오르는 아름다움',소앤이입니다.요즈음 많은 분들이눈썹에 관심이 많으십니다.속눈썹도 또한 마찬가지죠.그래서 눈썹문신을 받으시는데요.하지만 이 문신은 해주는 사람마다퀄리티 차이가 큽니다.그에 따라 좋지 못한 결과를얻는 분들도 많으시죠.그래서 소앤이에서는인체에 무해한성장인자로눈썹을 보안해드립니다.주기적으로 방문하지 않아도,누구나 쉽게 할 수 있어요.성장인자를 활용한이 방법은 눈썹뿐만 아니라,속눈썹/남자수염/남자턱수염/구레나룻에안성맞춤입니다.간단하게 짚어드리자면,12가지의 성장인자로모발의 길이나 굵기 성장에도움을 주죠........
속눈썹영양제추천 성장인자라고 들어보셨나요? [내부링크]
안녕하세요."속부터 차오르는 아름다움"소앤이입니다.많은 분들이 속눈썹에관심이 많습니다.그래서 여러 속눈썹영양제를 찾으시죠.하지만 제대로 된 성분을찾지 않으면 돈만 날리게 됩니다.소앤이에서속눈썹영양제추천을 하고 싶은 것은바로 프리다인데요.프리다의 핵심은 성장인자입니다.속눈썹뿐만 아니라눈썹/남자수염/남자턱수염/구레나룻에도 도움을 주죠.간략하게 얘기해드리자면,12가지의 성장인자로모발의 길이와 굵기 성장에안성맞춤이라는 것이에요.사용방법은 말로 하기에는헷갈릴 수 있으므로,하단 영상을 참고해주시면 됩니다........
롯데잠실백화점맛집 매화쌈밥 잠실점 / 고추장이 맛있어요~ [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.롯데잠실백화점맛집 추천을 해드리려고 합니다.바로, 매화쌈밥 잠실점인데요.잠실백화점에 있는 만큼, 분위기가 럭셔리했어요.저는 우렁쌈밥 정식 고추장맛으로 먹었습니다.기다리면서 야채코너를 둘러보았는데요.여러가지 쌈이 있어서, 즐길수 있음에 좋은 것 같아요...그리고 기다리던 메뉴가 나왔어요!!정말 반찬이 많아서 무얼 먹어야 할지 고민이더라고요...제육!!!와 이건 정말 맛있었어요.그리고 우렁된장은 .. 보기만 해도 군침이 돈다는.. .ㅠ반찬 하나하나 정성스럽게 만들어서, 더욱 손.......
예비시댁 설선물 고민은 크리스탈 건강 커피로 끝내자 [내부링크]
안녕하세요.'자연이 주는 특별한 선물'소앤이입니다.이제 곧 한국의 교유 명절인설이 다가오고 있습니다.여기서 특히 아직 결혼 전인사람들이 부담감이 있을 거라 생각해요.상대 집안의 취향이나성격 등을 제대로 알지 못하니,어떠한 선물을 드릴지 고민이실 겁니다.건강에 관련된 것을 하자니,너무 평범한 느낌이 들고그렇다고고급스러운 음식을 사기에는,입맛에 맞을지 고민이 들죠.지금 마트를 가시면 아시겠지만,전부다 음식이나 건강개선에관련된 것밖에 없습니다.가격대를 보면 후덜덜하죠.그래서 소앤이에서는건강에도 좋으면서 가격도괜찮은 센스 있는 예비시댁설 선물을 생각하다 찾았답니다........
속눈썹 발모제라고 검색한 당신! 프리다 GF-12을 아시나요? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 사람들이 속눈썹에관심이 많으신데요.이는 인터넷에 검색해봐도정말 많은 발모제들이 나옵니다.그러나 대부분이 정확하지않은 성분을 활용해요.그래서 전문지식 블로거인소앤이에서 직접 소개해드릴까 합니다.바로 프리다 GF-12이고요.원하는 모양이나 미용을 할 때에부족한 속눈썹이나눈썹 및 헤어라인까지의성장을 돕는 영양제입니다.프리다의 핵심 성분은 성장인자이에요.쉽게 얘기드리자면,모발의 성장과굵기에 도움을 주는12가지 성장인자로되어있다고 보시면 되죠.그리고 인투셀 기술을응용해서 만든 것.......
눈 실핏줄 터짐 원인과 개선방법! [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.요즈음 많은 분들이사회생활을 하시면서,피로감을 자주 느끼십니다.이러한 피로때문에나타나는 현상이 있는데요.대표적으로,눈이 빨개지는 것이죠.이러한 현상에는충혈과 출혈도 나뉘는데요.충혈이 되어서그런 경우도 있지만,어떠한 이유로 인해출혈이 되는 경우가 있습니다.그러면 눈 실핏줄 터짐현상인 출혈은 왜 일어나며,어떻게 하면 빠른 개선을할 수 있을까요? 충혈과 출혈우선해당 질문에답을 하기 전에,충혈과 출혈에 대해얘기드리려 합니다.이는 증상이 비슷하여,구분하기 힘들죠.충혈은 보통심한 피로와 스.......
여자 구렛나루 이식이 아니어도 이식처럼 헤어라인교정을 할 수 있다? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 여성분들이 헤어라인에고민이 상당히 많습니다.그래서 이를 개선하고자여러가지 방법을 활용하는데요.대표적으로구렛나루 이식이 있습니다.이는 그다지필요하지 않는 부위인구레나룻을 때서헤어라인교정으로사용하는 것인데요.특히 애교머리를하시려는 분들에게가장 좋은 방법이죠.그러나 '이식'이기 때문에,고민들을 많이 하시는 데요.금액도 금액이지만,흉터가 남지 않을까 하는 거죠.그래서 소앤이에서는 특별한 것을소개해드릴까 합니다.바로 프리다 GF-12 이예요.원하는 헤어라인이나 눈썹,속.......
프리바이오틱스와프로바이오틱스 함유된 에스큐(SQ)캡슐 프로바이오틱스 생유산균 추천해요!! [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.요즈음 사람들이장 건강에 대해서 관심이 많으신데요.그래서 이와 관련된것들을 많이 섭취하시죠.그러나 어떤 것을사서 복용해야,안전하고 도움이 될지고민을 많이 하십니다.건강해지려고 복용했다가잘못되는 경우가 있을수도 있기 때문이죠.그래서 소앤이에서이 것에 대해 이야기 드리려 해요.바로 SQ제약회사에서만든 에스큐(SQ)캡슐프로바이오틱스 생유산균인데요.면역력 강화와 장에기능을 높이는 유산균입니다.해당 생유산균의핵심은 제약회사에서만들었다는 것인데요.유산균은 부작용에 대해여러가지 말이 많죠.그래서 복용하기 껄끄러.......
항문 튀어나옴 및 가려움이 있는 데 치핵(치질)이 아니라고요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 사람들이 자기 자신의건강에 대해 관심이 많으십니다.그러나 어떠한병에 걸렸을 때,남에게 껄끄러운질병도 있어요.여러가지가 있지만,대표적으로인 분야로는항문이 있습니다.이 분야에 대한 질병은수백가지로 나뉘는데요.그중에서,꽤 많은 분들이 겪는 항문튀어나옴 현상에 대해얘기드리려 합니다.그런데 항문이 튀어나오거나가려움이 있다고 해서무조건 치핵(치질)이아니라는 말이 있죠.정말 치질이 아닐까요?이 포스팅을 통해,어떠한 질병인지 알려드리고많은 분들이 궁금해하시는치질 개선방법에서도얘기드리.......
[소앤이]사이버몰 이용약관 및 개인정보처리방침 [내부링크]
전자상거래 표준약관 (사이버몰 이용약관)소앤이는 블로그와 쇼핑몰에 공정거래 위원회 전자상거래 표준약관을 준수합니다.그리고 개인정보방침에 따라, 운영하오니 참고해주시길 바랍니다.늘 노력하는 소앤이가 되겠습니다.소앤이 공식 블로그 : https://blog.naver.com/barcs833소앤이 공식 쇼핑몰 : http://barcs833.shop.blogpay.co.kr상호명 : 소앤이(Soft&Effect)대표자 : 박지수전화번호 : 010-7517-8341주소 : 서울특별시 관악구 양지11길 6, 303호주업태 : 도매 및 소매업주종목 : 전자상거래 소매업이메일 : [email protected]사업자 등록번호 : 609-25-62432통신판매신고번호 : 제2020-서울관악-0055.......
신생아 딸꾹질멈추는법 중에 우리 아기에게는 트름시키는법이 가장 좋다고요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.오늘은 아주 좋은 정보를알려드리려 합니다.많은 초보 엄마와아빠를 위한 정보예요.바로 신생아딸꾹질멈추는법입니다.저도 아기를키워본 입장에서,이런 현상이 나타나면무언가 큰일이 나는 것처럼 느껴져요.아기도 힘들어하는 모습으로보이기도 하니까요.게다가, 계속 이어지게 되면결국 뇌에 안 좋은 영향을끼친다는 말도 있습니다.그래서 더더욱 걱정되실 겁니다.저는 그 당시에는시간이 좀 지나니,다행히 자연스럽게 멈추었습니다.그러나 저 뿐만 아니라생각보다 많은 분들이이에 대해 걱정이 많으시더라고요.이러.......
눈썹문신후 세안 이라고 검색한 당신! 언제까지 타투만 하실 건가요? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 분들이 사회생활을 하며여러사람들을 만날 때,첫인상에 대해 신경을 쓰십니다.그래서 여러가지로자기 자신을 꾸미게 되는데요.대표적으로는 눈썹이 있죠.지금은남녀노소 할것 없이 많은 분들이 이에관심을 가지십니다.그러나 해당 부위에숱이 부족한 사람은,무언가를 해야 합니다.이러한 사람들이받으시는 것 중 하나가,눈썹문신이에요.하지만 해당 시술을하고 나서는 관리라는것을 해야 하죠.그 관리 중에서가장 헷갈려 하시는 것이세안을 하는 부분입니다.그래서 글 주제로는 시술후에세안에 대해 알아보고,그 외 관리법 및 해당 시술.......
발톱 흑색종 을 쉽게 구별할 수 있는 방법은 없나요? [내부링크]
안녕하세요.나의 '스킨'케어너에게 '스캔'케어건강 전문지식 블로거소앤이입니다.오늘은 피부에 대해알아볼까 합니다.요즈음사회생활을 하시다 보면,피곤하여 밸런스가무너지는 일이 많으실 거예요.그런데 갑자기 손톱이나발톱에 검은 세로줄이생기시는 분들이 계실 겁니다.처음에는 피곤하거나영양부족으로 생기나보다 하다가,시간이 흘러도 안 없어지는경우가 있어요.그러다가 인터넷 검색을 통해흑색종의 존재를 깨닫고,'나도 그런 거 아니야?'라고 덜컥 겁을 먹기도 합니다.그래서 소앤이뿐만 아니라일반 병원에서도생각보다 많은 사람들이찾아오시거나물어본 적이 많아요.이렇게찾아오시.......
남자 수염 기르기 라고 검색한 당신! 듬성듬성 안나는 방법이 있다? [내부링크]
안녕하세요"스카프처럼 스칼프헤어"탈모 전문지식 블로거소앤이입니다.요즈음 많은 남성분들이수염에 관해 관심이 있으시죠.그에 걸맞은 모습으로,멋지게 기르고 계시는분들도 있습니다.그래서 따라 해보고싶은 마음이 생기죠.하지만 막상 기르려고 하니,원하는 모양이 나오지않는 경우가 많습니다.서양인과 동양인과의차이가 있다고 해서,동양인을 따라 해도제대로 모양이 안 잡히는경우가 있어요.이는, 대부분이 듬성듬성나기 때문입니다.사람마다 안 나는 부위가존재하기에 차이를 보이죠.게다가 숱 차이도 있기에더욱 다르게 보이는 것입니다.그럼 이러한 차이를줄이는 방법은 없을까요?남자 수염 기르기 에는.......
코감기 빨리 낫는법 간단한 방법을 찾고 계시나요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소앤이입니다.겨울하면 어떤 것이떠오르시나요?보통은 눈이떠오르실 거예요.아침에 일어났을 때,창밖을 보니하얀 눈이 세상을 덮어아름다운 장관을만들어내는 모습은 보기만해도 편안해지죠.그러나 겨울하면 대표적인질병이 있습니다.바로 '코감기'인데요.이는 목감기와자주 동반되는 것으로알려져 있으며,목감기만 걸렸다고하더라도 목이 나으면바로 코감기가 걸린다는이야기도 있습니다.시간이 지나면낫는다고 하지만,말은 쉽지 현실을그렇지 않은 것이 다반사죠.그래서 소앤이에서는코감기 빨리 낫는법 에대해 이야기를 드리려 합니다.......
입술 찢어졌을때 바세린이나 립밤을 바르면 안 된다고요? [내부링크]
안녕하세요.나의 '스킨'케어너에게 '스캔'케어건강 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 분들이아침마다 일어나서,자신의 얼굴을 체크하며씻으실 겁니다.그러다가 문득거울을 보았을 때,입술 양옆이나 한쪽이찢어지거나 짓눌린경우가 있을 거예요.이는 대부분,만지기만 해도 따가워서그냥 내버려 두는 경우가다반사입니다.그러나 내버려 두기에는신경 쓰이기에,바세린이나 립밤을바르시는 경우가 많죠.그런데 이러한 것들이도움이 되지 않는다는말이 있습니다.정말로 이러한 것들이개선에 도움이 안 될까요?만약에 그렇지 않다면,어떠한 다른 방법이 있을까요?소앤이에서 알려드리겠습니다.구각염을.......
귓볼 몽우리 만져지는 데 병원에 가봐야 하나요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.간혹 습관적으로자신의 귀를 만지작거리는분들이 계십니다.귀는 우리가소리를 들을 수 있게 하는,신체 부위이죠.그런데 귓볼부분을 만졌을 때,몽우리 같은 것이 잡히는경우가 있습니다.이것은 귓볼 몽우리라고 불리며,염증인 것이죠.이 증상은 꽤 많은사람들이 경험합니다.그러면 이러한 증상이나타날 때는 바로병원에 가야 할까요?증상이 나타나는 이유해당 답변을 드리기 전에,왜 이러한 현상이 나타나는지에대해 이야기 드리려 합니다.우선, 만져지는 몽우리는피지낭종일 확률이 매우 높아요.피부에는 진피층이.......
머리카락 굵어지는법 이라고 검색한 당신! 성장인자라고 들어보셨나요? [내부링크]
안녕하세요"스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소&이입니다.많은 사람들이 머리카락에고민이 굉장히 많으십니다.소&이에서는이러한 분들에게 도움이 되는이야기를 해드리려 해요.검색만 해봐도 정말많은 정보들이 쏟아져 나옵니다. 그러나 남들이 좋다고만 하여 결정하시는 것보다는 어떤 것이 어떤 역할로 인하여 괜찮다는 것인지 아실 필요가 있어요. 머리카락 굵어지는법이야기 드리고 싶은 것은,모발 개수를 늘리는 것과굵어지는 법은 엄연히 다릅니다.이 말인즉슨,쓰이는 성분부터가다르다는 거죠.그러니 탈모샴푸를 써야모발이 굵어지는 것이 아닙니다.그렇다고 다안 좋다는 것은 아니.......
가스모틴정5mg 복용해도 2주간 진전이 없으면 중단하는 게 맞나요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'소앤이입니다.많은 분들이 사회생활을 하시면서겪는 고통이 있어요.불규칙적인 생활과원활하지 않은 영양섭취로인하여 생긴 것으로,소화불량입니다.그래서 이를개선하기 위한대책들을 마련하실 거예요.소화에 도움이 되는소화제나 음식 등을섭취하는 것입니다.그러나 막상복용을 하게 되면,아무 변화가 없는 게대부분이죠.아니면 배설활동만원활에 해질 뿐,딱히 다른 것은 없어요.그래서 이번에이야기할 것은,가스모틴정5mg 입니다.이는 약으로서소화불량 개선에좋다고 알려져 있죠.많은 분들이 찾으시는데요.그런데 해당 약을 복용할 때,2주 동안 아무런변화가 없.......
콧수염 기르기 라고 검색한 당신! 빨리 자라게 하는 법이 궁금해요 [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식블로거 소앤이입니다.요즈음 많은 남성분들이콧수염에 대해관심이 많으십니다.외국인분들의 영향이크다는 이야기가 있는데요.수염도 하나의패션으로서 자리를잡았습니다.그러나 기르고 싶어도쉽지 않으신 분들이 많아요.원하는 부분에 안 나거나굵기 자체가 얇다는 것이죠.당연히 타고난유전자 덕에 이러한고민을 안 하시는분도 계시죠.그래서 이러한고민을 하시는 분들에게여러가지 정보를드리려고 합니다. 남성 호르몬과 연관이 있다우선,사람마다 모양이나 양에왜 차이가 있는지이야기해 드리려 합니다.머리카락을 제외한몸에 있는 모든 털은남성호르몬과 연.......
이빨 하얘지는법 이제 집에서도 가능하다? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 사람들이 고민 중하나가 바로 치아이에요.어렸을 때의습관이나 사회생활하면서불규칙적인 생활로 인하여,좋지 않은 치아를가지게 된 것이죠.그래서 이를 개선하고자많은 노력을 기울이시는데요.첫인상에서 노란 이도좋지 않은 인상을 주기에,하얀색을 가지기 원하실 겁니다. 어떻게 하얘지게 되는 걸까?시술이나 자가시술은모두 과산화수소로이루어집니다.과산화수소는 산화작용을일으키는데요.바로 이 기능으로 인해,착색이 되는 구조를단순화하여미백이 일어나는 것이죠.그리고 케어를받아야 하기에,시술 같은 경우에는자주 방문하셔야 합니다.불편한 점은 맞지.......
혀에서 보내는 이상신호인 혓바늘 없애는법 [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유',건강 전문지식 블로거소앤이입니다.많은 분들이현재 사회생활을 하면서피로 누적이 되어있을 거예요.잠을 자는 것만으로도많은 도움이 되겠지만,현실은 그렇지 못하죠.그래서 피로가 계속해서쌓이게 되면, 몸에서는여러증상들로 나타나게 됩니다.어떠한 증상으로나타나든,결국엔 면역력이떨어졌다는 것이에요.그래서 혓바늘이생기는 현상이나타날 수 있습니다.이는 혀에서 이상신호를보내는 것인데요.단순히 말하자면'좀, 숴라',이렇게 얘기하는 겁니다.소앤이에서는 해당 증세를없애는 것에 대해포스팅을 하려 해요. 혓바늘이란?한 번이라도나신 분.......
하루에 5번 한다는 물설사 원인 이 장염이라는 게 사실인가요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.많은 분들이 살면서 꼭경험한다는 것이 있죠.제대로 나오면,며칠간 고생한다는이야기도 있는데요.바로, 물설사 입니다.이는 말처럼,물처럼 설사가나온다는 것인데요.소화작용과관계가 있는 만큼,원인 또한 여러가지라고알고 있습니다.특히 날씨에 영향을많이 받아서,여름에는 높은 확률로나타나는 현상이에요.자신의 건강을 나타낸다는, 변.갑자기 물처럼 나온다면,모두 당황하기 마련인데요.이는 장염과도연관이 있다고 하니,더욱 걱정이 되는 것이죠.그래서 소&이에서는물설사 원인이 장염인가에대해 얘기해보려 합니.......
눈썹문신 후 음주 라고 검색한 당신! 며칠 이후부터 음주가 가능할까? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소&이입니다.요즈음 남녀노소 못지않게,눈썹에 대해 관심이 많으시죠.그래서 다듬거나아이브로우를 사용하시는 분들또한 많으십니다.그러나 매일 그리는 것이쉽지 않은 것이죠.이를 해결할 방안은문신이나 이식 등이 있습니다.선택은 대다수가문신으로 쏠려요.가격도 많이 높지 않으며매일 신경 쓰지 않아도 되니편리하기까지 하죠.메이크업을 하지 않은쌩얼이어도 자신감이 있을,시술이죠.그런데 눈썹 문신 후음주를 자제해달라는 말을들으셨을 겁니다.일상생활을 하다 보면자주 술자리를 가지게 되는데요.이것도 하나의 문신이기 때문에,바로 음주를 해.......
한쪽귀가 먹먹해요 라고 느껴지는 제가 이관기능장애 인가요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유',건강 전문지식 블로거소&이입니다.요즈음 현대인들은스마트폰과 동거를 하고있다고 해도 과언이 아닌데요.스마트폰이 없으면하루도 참기 힘들 지경이죠.그런 스마트폰과짝꿍이 있어요.바로, 이어폰이죠.그래서 많은 분들은지하철이나 버스로 오고 갈 때, 이어폰을 상당히 많이끼고 다니십니다.이 때문일까요?50대나 60대가 아닌,20대나 30대에서도청력에 관한 이야기가많이 나오고 있습니다.병원 측에서도젊은 나이때의 환자들이꾸준히 늘고 있는 추세이죠.그중에서' 한쪽귀가 먹먹해요 '라고말씀하시는 분들이 점점많아지고 있어요.그리고 이와 더불.......
숙취 속울렁 거리면서 메스꺼운데 해결할 방법이 없을까요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.지금 연말이다 보니회사나 동호회 등에서많이 하는 게 있죠.바로 회식이에요.그래서 오랜만에 보는사람들도 있을 것이고,좋은 시간들을 많이 가지실 겁니다.그리고 여기서 빼놓을 수없는 술이 있어요.대한민국의 술 소비량은다른 나라에서 넘볼 수없을 정도로 어마어마한소비량을 보여줍니다.그런데 술을 많이 먹고,다음 날이 되면후폭풍을 맞게 되죠.그래서 숙취라는단어가 있는 거고,이를 개선하기 위한 방안이여러가지가 있습니다.대표적인 숙취 속울렁 으로고생하시는 분들에게이야기 드리고 싶은 것이 있어요.이에 대한.......
앞머리 빨리 기르기 하고 싶은데 어떻게 해야될까요? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"탈모 전문지식 블로거소&이입니다.요즈음 사람들이 헤어에관심이 많아요.자기 자신에게 맞는헤어스타일을 찾으려고하시는 분들이 많다는 것이죠.그런데 난관에 부딪칠때가 있습니다.자신의 머리카락이따라주지 않을 때가있다는 것이에요.자신은 앞머리를 풍성한헤어스타일을 내고 싶어도,자신의 머리가 따라주지않는 다면 할수가 없는 것이죠.그외로 보았을 때도,이러한 경험들은 한번씩있으실 겁니다.그래서 앞머리를 빨리기르고 싶으신 분들이계실거예요.소&이에서 해당 방법을알려드리도록 하겠습니다.소&이에서 소개드리고싶은 프리다 GF-12, .......
밀크씨슬 부작용 없이 효과 좋게 먹는 방법이 있을까요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.많은 사람들이사회생활을 하면서겪는 일들이 많습니다.그래서 몸에는피로라는 것이 쌓게 되죠.이 경우에는딱 잘라 얘기하자면,잠을 잘 자도 나아지는경우가 많아요.하지만, 사회생활을하다보면 잠을 제대로못 주무시는 분들이대부분이시죠.그래서 이를 개선할영양제를 복용합니다.그렇다고 아무거나복용할 수는 없죠.피로 영양제라고 하면,간이 먼저 떠 오르실 꺼예요.그리고 간에 도움이되는 영양제를 찾으면,대표적으로 밀크씨슬이있는데요.해당 식품은 건강식품으로서,간에 도움이 된다고알려져있습니다.그러나 부작.......
인데놀정10mg 어지럼증을 나타는 게 사실인가요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 아닌 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.많은 사람들이시험을 보거나면접을 받았을 때,복용하는 것들이 있어요.보통은우황청심환을 많이 드시죠.하지만 그에 못지않게,인데놀정 또한 많이 찾으십니다.그래서 이번 포스팅인데놀정10mg에대해 포스팅하려 해요.해당 약은 긴장을줄여주는 것에 좋다고알려져 있으나,부작용에 대한 것도알려져 있습니다.정말 이러한내용들이 사실일까요?이 부분을 보기에 앞서,전반적인 내용을 먼저얘기드리려 합니다.인데놀정10mg은 무엇인가위에서 얘기드린 것처럼,해당 약은 긴장할 때복용하는 것으로유명합니다.간단하게 얘기드.......
맹장염 초기증상 의심가는 데 아팠다 안아팠다 할 수도 있나요? [내부링크]
안녕하세요.마음 '치유' 아닌 '치료'건강 전문지식 블로거소&이입니다.많은 분들이 아시는증상이라고 생각해요.자신이 배가 심하게아프다고 하면,주변에 있는 사람들은'맹장 아니야?''아니야, 그러면 저럴 힘도 없어'라고 할 정도로 아픈 것을이로 말할 수 없다는 증상이죠.그리고 자주 배가아프신 분들은맹장인지 확인하려고하시는 분들이 계십니다.한마디로,초기증상인지확인하려 하는 것이죠.특히 오른쪽 아랫배가아팠다가 안 아팠다가하는 경우를 두고의심하시는 경우가 많습니다.그래서 소&이에서는이에 대한 답변을 드리려 해요.정말 아팠다가안 아팠다가를 반복하.......
속눈썹 자라나요 라고 검색한 당신! 속부터 차오르자 [내부링크]
안녕하세요.'스카프처럼 스칼프케어'탈모 전문지식 블로거소&이입니다.많은 분들이 속눈썹때문에고민이 많으십니다.알 수 없는 이유로,나지 않거나 뽑히는 경우가종종 있기 때문이죠.뽑히는 걸 볼 때마다너무나 슬퍼져요.그래서 이번 포스팅은속눈썹이 자라나요 에대해서 알아볼까 합니다.속눈썹이란?이는 이물질이나먼지로부터 사람의눈을 보호하기 위해존재하는 것인데요.눈동자를 기준 삼았을 때,위쪽으로는100에서 150가닥,아래쪽에는70에서 80가닥정도가 있습니다.생각보다 많은 개수가 존재하죠.왜 떨어지는 건가요?그러나 사람들은 눈썹 등이떨어지기도 하는데요.이는 화장을 지우거나눈을 비.......
임산부 오메가3 안전하게 드시는 것이 중요하기에 루테인지아잔틴 추천 도 해요! [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료'보다는 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.요즈음 여러가지의영양제를 섭취하실 텐데요.특히 임산부이신 분들은아무거나 복용하시기껄끄러우실 겁니다.아무리 뜨고 있는루테인이라고 할지라도따져볼 것이 매우 많죠.그래서 소&이에서는임산부가 오메가3에 대해얘기드려볼까 합니다.왜 임산부 오메가3 를복용해야 하나요?나와 내 아이를 위해서,이러한 내용은 많이들알고계실거라 생각하는데요.그렇다고 전문지식 블로거로써,그냥 안 넘어갈 수가 없죠.게다가 은근히헷갈려 하시는 분들이있을 것 같아서,왜 먹어야 되는지에 대해먼저 이야기하겠습니다.대부분 임.......
상쾌환 복용법 알면 빠른 숙취를 볼 수 있다? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 아닌 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.지금이 연말이니 만큼,회사에서 정말 많이하는 것이 있죠.바로, 연말회식입니다.회사뿐만 아니라,동아리 및 단체에서도많이들 하실 거예요.그런데 여기에 꼭따라오는 것으로술이 있죠.예전보다는술마시는 문화가 많이사라졌다고 하여도,회식자리에 빠지면섭섭할 정도입니다.하지만, 문제는그 다음날이죠.술을 마신 뒤,숙취라는 것이찾아오게 되는데요.두통으로만끝날 수 있지만,심하면 구토나 하루종일몸살처럼 아플 수도 있죠.그래서 술을 드시기 전에여러가지를 활용하실 겁니다.대표적 것으로상쾌환이 있는데요.그런데 잘.......
이츠하크 뷰티샵의 피부관리 받고온 후기 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.오늘은 제가 오랜만에 건강지식을 떠나서,피부관리를 받고 온이야기를 하려 하는데요요즘 현대인들의 고민중 하나!바로, 피부 재생관리입니다저또한 나이가 들면서 정말 재생관리의절실함을 느끼는데요?그래서 오늘의 주제!!피부 파워재생관리를 받고온피부샵 이야기를 해보려고합니다오늘의 주인공은 바로여의도에 위치하고있는"이츠하크 뷰티" 샵인데요위치를 좀더자세하게 말씀드리자면여의도에 신한드림리버 오피스텔 건물지하1층에 위치하고있습니다찾아가는방법은 여러방법으로 갈수있어서편리했습니다.도착하게되면 신한드림리버라고큰 오피스텔이 있는데.......
구렛나루 기르는법 이라고 검색한 당신! 아직도 호르몬 발모제를 찾으시나요? [내부링크]
안녕하세요."스카프처럼 스칼프케어"건강 전문지식 블로거소&이입니다.남성의 상징이라고불리는 구렛나루.이에 신경을쓰지 않는 사람도 있지만,자신이 남성이지만여성처럼 보이거나약하다는 이야기를들으시는 분들은유심히 보실겁니다.그만큼 이게있냐 없냐에 따라,이미지의 차이를만들어 낸다는 것이죠.그래서 소&이에서는구렛나루 기르는법 에대해 말해드릴까 합니다.구렛나루가 중요한가우선 해당내용을 말하기 앞서,전반적인 내용부터얘기하려 하는데요.구레나룻이 꼭 필요할까?네, 존재 유무에 따라서얼굴 형태도 달리 보이고단정한 이미지가될 수가 있죠.그래서 더욱 많은남성분들이 신경 쓰는데.......
요즘 성장인자가 대세, 소앤이 영양제 [내부링크]
안녕하세요."속부터 차오르는 아름다움"탈모 전문지식 블로거 소&이입니다.- 성장인자란? -- 프리다 사용방법 -소앤이 1:1 맞춤 케어성장인자 프로젝트소&이에서는 여러가지 유명하다고하는 눈썹 발모제나 영양제를 보았는데요.원하는 만큼 변화를 주기에는 쉽지않으며, 찾기도 어렵습니다.그러다가 소&이에서 접한 제품이 있는데요.바로 히스테모라는 회사에서 만든'프리다 GF-12'입니다.이를 접한 이유는 히스테모라는 회사는두피 및 탈모 관리 전문 브랜드로써성장인자와 펩타이드를주 성분으로 하여, 이끌어가는 전문 회사이에요.소&이에서 신기했던 점.......
간에 안성맞춤인 고덱스캡슐이 피로 개선에 도움이 되나요? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 아닌 '치유'건강 전문지식 블로거 소&이입니다.요즈음 사람들은자신의 건강에 대해알고 싶어 합니다.그래서 소&이에서는그에 관련된 내용을작성하려 해요.오늘은 간에 관련된 것을알아보려 합니다.바로, 고덱스캡슐인데요.이는 트란스아미나제의수치가 높아진 간질환에좋은 캡슐입니다.그런데 많은 분들이,간에 관련된 것이다 보니피로할 때 복용해도좋을지 궁금해하시죠.정말로 피로감을 느낀다고,복용해도 괜찮을까요?고덱스캡슐이란?이에 관련된 내용을알아보기 전에,해당 캡슐이 정확히무엇인지 파악하려 합니다.경질캡슐 형태로써,황갈색의 분말이들어가.......
자나팜정0.25mg 복용을 중단하면 어지러운 데 어떡하죠? [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 아닌 '치유'건강 전문지식 블로거 소&이입니다.요즈음 사람들은사회생활을 하며많은 사람들과부딪치며 살아갑니다.그런데 이러한 환경을힘들게 하는 증상이 있는데요.바로 공황장애입니다.일반인 뿐만 아니라,연예인들 사이에서도종종 일어나는 증상입니다.이는 방치를 하게 됐을 때,위험해서 초기에대처하는 자세가굉장히 중요하죠.그래서이에 해당되는 약인,자나팜정에 대해이야기 드리려 합니다.그중에서도가장 많이 복용하시는자나팜정0.25mg을 얘기드릴게요.그런데해당 약을 복용하시다가중단하시는 분들 중에,어지러움을 느끼신다는이야기를 들었습니다.이 어지러움은.......
부루펜정200mg 복용 중인데 장기적으로 먹어도 괜찮을까요 [내부링크]
안녕하세요.마음, '치료' 아닌 '치유'건강 전문지식 블로거소&이입니다.날씨가 쌀쌀해져,요즈음 많은 분들이따듯하게 입고 다닙니다.이러한 날씨에 무조건따라오는 것이 있죠.'감기'입니다.보통 감기라고 하면,몸의 열이 올라 통증으로이어지는 것을 연상하죠.그리고 또 하나가 있습니다.바로, 부루펜인데요.대부분의 사람들은해당 이름을 얘기하면,어렸을 때 보았던 약이라고생각하실 겁니다.보통 우리가 접한 것은부루펜시럽이라는 것이에요.하지만 부루펜정으로,알약 형태로 복용하는것도 있답니다.우리가 잘 몰라서 그렇지,병원에서 진단을 받으면서생각보다 부루펜정을많이 먹고 있.......
[헤어에센스성분] 아르간 오일의 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요.여러분들의 모발과 두피를 책임지는,건강 전문지식 블로거 소&이입니다.2019년 자료...
[탈모 샴푸 성분] 페퍼민트 효능 및 오일 사용법 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.샴푸 주 성분의 3대장으로불리는 성분들을 얘기드리...
[탈모샴푸성분] 호호바오일 효능 및 사용법 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.요번 포스팅에서는'호호바오일'을 ...
홍대 소품샵 추천 연보라빛 - 유니팝콘 후기 [내부링크]
안녕하세요!!소&이입니다.주말마다 밖에 나가서구경하는 게 너무 재밌네요~오늘은 아주 따끈따끈...
탈모방지샴푸의 주 성분인, 유칼립투스 오일의 효능 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.오늘 소개해드릴 내용은,탈모 샴푸를 고를 때...
홍대 소품샵 핫플, 챔토피아 방문 후기 [내부링크]
홍대점 챔토피아 방문 후기안녕하세요 !!소&이입니다!!(룰루랄라~)요즈음 날씨가 너무 좋...
티트리 오일 효능 및 부작용 [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.저번 포스팅인'유칼립투스'에 이어 ...
나만 알고 있는 비오틴 부작용과 효능 [내부링크]
나만 알고 있는비오틴 부작용과 효능안녕하세요건강 전문지식 블로거 소&이입니다.계속해서 샴...
진짜 탈모 어성초가 효능이 있을까요? [내부링크]
진짜 탈모 어성초가 효능이 있을까요?안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.계속해서 ...
비듬이 생기는 이유는 무엇 때문일까요? [내부링크]
안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.제가 어제 오랜만에남자인 친구를 만났습니다....
탈모에 좋은 성분 (마유) [내부링크]
탈모에 좋은 성분 (마유)안녕하세요건강 전문지식 블로거 소&이입니다.이제 탈모에 좋은 영양...
샴푸와 화장품 성분, 만니톨을 아시나요? [내부링크]
샴푸와 화장품 성분, 만니톨을 아시나요?안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.저번 포...
홍대 소품샵의 핫플레이스, 미미도넛을 가보자 [내부링크]
안녕하세요!소&이입니다.점점 가을이 정말로 오고 있나봐요~~날씨가 너무너무 좋아요저번에 ...
탈모에 좋은 영양소 (성분편) [내부링크]
안녕하세요건강 전문지식 블로거 소&이입니다.이번 시간에는탈모에 좋은 영양소에 대해알아...
소&이, 제니로켓 홍대점 핫플을 가다!! [내부링크]
안녕하세요 !!지금 날씨가 서늘서늘해서너무너무 좋아요~이런 날엔 바로 밖으로 박차서 나가야되요....
탈모에 좋은 영양소 (성분편) Ⅱ [내부링크]
탈모에 좋은 영양소 (성분편) Ⅱ안녕하세요건강 전문지식 블로거 소&이입니다.저번 포스팅에...
가을 탈모? 묻고 더블로 가! [내부링크]
가을 탈모? 묻고 더블로 가!안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다....
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남녀노소 알아야 할 갱년기 탈모안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.계속해서 ...
=한국품질만족지수 8년연속 1위기념 퀴즈이벤트 [내부링크]
안녕하세요~ 제가 이벤트 게시물을 안올린지좀 오래되서 올렸습니다. 이번 이벤트는에몬스가구에서 하고 있...
[소&이] 꼭 알아야 할 탈모 관리법 [내부링크]
꼭 알아야 할 탈모 관리법안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.어제 포스팅에서 '...
[소&이] 여성 탈모 초기 증상,저도 진행 중인가요? [내부링크]
여성 탈모 초기 증상, 저도 진행 중인가요?안녕하세요건강 전문지식 블로거 소&이입니다.요즈...
[소&이] 카카오프렌즈샵 다람쥐 패밀리가 떴다!!! [내부링크]
안녕하세요 !!!소&이 입니다.어제는 한글날이었어요거기다가 날씨도 너무나 좋아져서 저의 아드...
[공유]2019 에코톤 소문내기 이벤트 [내부링크]
http://www.spectory.net/ecothon/2019/event1
[공유]뉴시트로앵 런칭 영상 공유하기 [내부링크]
#시트로엥 #반전매력SUV #쎈 #쎈SUV #뉴C3에어크로스SUV #시트로엥100주년 #C3AIRCROSS
[공유]평화사랑 콘테스트 소문내기 이벤트 [내부링크]
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[소&이] 여성형 탈모의 특징과 현상 [내부링크]
여성형 탈모의 특징과 현상안녕하세요.건강 전문지식 블로거 소&이입니다.전체인구의 45...
[공유] 충북미래해양과학관 건립 기원 이벤트 [내부링크]
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[공유] 2019 충주세계무술축제 공모전 소문내기 이벤트 [내부링크]
http://uccpr.kr/2019/chungju_marial_ucc/event.php#;#;
[공유] 제일제면소 8주년 기념 이벤트 [내부링크]
http://m.cjone.com/cjmmobile/snsShare.do?action=E020106&evt_seq=1550
[#하루에한화 미래안내서] 당신의 내일엔 어떤 고민과 궁금증이 있나요? [내부링크]
[#하루에한화 미래안내서]당신...
[공유] 햇살 가득 한 알의 여유, 미얀마에서 만난 캐슈넛 with IBK [내부링크]
http://with.ibk.co.kr/webzine/view.php?wcd=406&wcode=1015
2019 서울시 좋은간판 공모전 [내부링크]
2019 서울시 좋은간판 공모전서Ǽ...
소문내면 선물이 펑펑! 소문내기 이벤트 > 이벤트 - 시흥 하늘휴게소 - 브릿지스퀘어 [내부링크]
건강 전문지식 - 소&이
소문내면 선물이 펑펑! 소문내기 이벤트 > 이벤트 - 시흥 하늘휴게소 - 브릿지스퀘어 [내부링크]
이벤트 1 페이지 - 시흥 하늘휴ƹ...
덴티스테 영상 공유이벤트 #사랑한다면덴티스테 #유진애정템 #프리미엄치약 [내부링크]
동영상[덴티스테] "사랑한다면" ዌ...
[공유]Z:IN인테리어 트렌드 오픈 이벤트 [내부링크]
http://www.lghausys.co.kr/interiorstyle/mobile/trend_main.jsp#Z:IN#인태리어트렌드#WITH지인...
[공유] 현대해상 좋은 블로그, Hi 자동차 상식 체크! OX 퀴즈 이벤트 [내부링크]
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[공유]제 7회 무안 황토 갯벌 축제 [내부링크]
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[취향테스트] NEW PRIUS 출시 기념 이벤트 [내부링크]
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서울시 - 내 손안에 서울 | [2019 내손안에퀴즈 ⑤] 추억 소환! 새단장한 ‘돈의문박물관마을’에 놀러 가자~ [내부링크]
[2019 내손안에퀴즈 ⑤] 추억 소환! &...
온 가족이 시원하게 CJ제일제당 여름면으로! 퀴즈이벤트 [내부링크]
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#아름다운응원 캠페인 [내부링크]
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전북배틀관광 이벤트 (이벤트기간:~5월31일까지) [내부링크]
전북배틀관광 이벤트전라북...
후후X기프티쇼 앱 다운 이벤트 [내부링크]
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덴티스테 영상 공유이벤트 #사랑한다면덴티스테 #유진애정템 #프리미엄치약 [내부링크]
동영상[덴티스테] "사랑한다면" ዌ...
경주세계문화유산 등축제 [내부링크]
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