큐물러스 양재 브레이징램 바게뜨 샌드위치 또간집 [내부링크]

Your delay is necessary. Trust the process. You will be fine. 분명 내 인생인데, 주도권이 내 손에 없는 것 같은 시기가 있다. 무엇을 공부해봐도, 어느 누구와 연애를 해봐도 진정한 내가 아닌 것 같다. 결국 아무것도 매듭짓지 못한 채 인생이 흘러간다. 뭔가 잘못된거 같기도 하고 이게 정상적인거 같기도 하고 대혼란의 시대. 일, 번아웃, 일, 휴식 제정신이라도 차릴려면, 오롯이 나만을 위한 시간을 적어도 1시간에서 길게는 하루 이상 가지려고 노력한다. 주체할 수 없이 두껍게 쌓인 피로감은 우울감과 불안감의 주범이 되기 때문이다. 피로에 잠식되지 않으려면 의도적으로 스트레칭이나 휴식, 샤워 또는 취미생활을 통해 충분히 닦아내고 털어내야 한다. 그래서 내가 평일 취하는 방식은. 점심시간 1시간을 활용하는 것. 팀원들과 소통하는 것도 좋지만 나만의 시간을 오롯이 가지면서 평화를 찾고 오후에 집중하는 것도 방법이거든. 그래서... 후훗.. 신

신사역 가로수길 타이 레스토랑 직장인 점심 저녁 꿍탈레 소고기쌀국수 새우고로케 화이트와인 혼술 혼밥 [내부링크]

사람이 지친 상태가 오래 지속되면 호기심부터 잃게 되는 것 같다. 호기심 또한 잃고나서 바로 아는 게 아니라 어느 순간 문득 알게 됨. 아무것도 궁금해하지 않는 나 자신을. 그나마 1분기가 지나고 나서 조금씩 회복단계로 들어서고 있어 다행이라 생각중이다. 사실 신사역 가로수길 타이 레스토랑 직장인 점심 저녁 꿍탈레는 오랜 단골로서 ㅎㅎ 이제서야 리뷰를 올리는 부분, 왠지 사장님꼐 죄송스럽네 ㅎㅎ 다양한 메뉴 먹은거 하나씩 올릴게요 ㅋㅋ 물론 다 내돈내산 리뷰입니다 ㅋㅋ 오자마자 나의 페이보릿 화이트와인 2잔 주문. 가로수길 신사역 타이레스토랑 꿍탈레는 키오스크 주문이어서 혼밥 혼술이더라도 자리에서 편하게 주문할 수 있어 좋다. * 필받을땐 화이트와인 3잔-4잔까지 먹기도 -ㅁ-;; 그럴땐 생각하는게 처음부터 병으로 마실껄 그랬나 푸짐하게 덮힌 소고기 아래 수줍은 하야안 면발에 흐뭇한 미소가 번진다. 고기와 각종 향신료를 3시간 가량 우려낸 깊고 진한 국물과 부드러운 사태살이 조화로운

바텐더들도 찾는 바 서울시 강남구 논현로 신구초등학교 앞 하이볼가든 전문 [내부링크]

서울시 강남구 논현로 신구초등학교 앞 하이볼가든 전문 어느새 4월 중순이 넘어가고 있다. 내 마음을 잘 들여다 보고, 그렇게 마주한 마음들을 가지런히 정리하는 연습을 하고 있다. 외면하지 않고, 직시하고, 뜻을 관철하고, 대신 너무 많은 의미 부여는 하지 말고, 적당히 연민하되 흘러야 하는 것은 흐르는대로 두고. 또 너무 깊어지진 말고. 감사하고, 받아들이고, 내려놓는. 늘 가던 이자카야, 바를 벗어나서 조금 새로운 곳을 가보고 싶었다. 걷고 걷다보니 강남구 논현로 신구초등학교 근처까지 걸어오게 되었네. 그러다 오잉?? 이런 곳에 반지하로 하이볼 가든? 하이볼 컨셉바가 있다니? 때마침 해는 저물고 있었고. 분위기도 좋고 해서 냉콤 들어와버리고 말았다. 3월달 너무 술을 많이 마셔서 -_-;; (매달 술을 한모금이라도 마시면 그 횟수를 다 기록하고 있는데 3월은 거의 안 마신 날이 없을 정도로 역대급.. 그걸 뒤늦게 깨닫고) 4월에는 의식적으로 절주, 금주중인 상태. 다행히도 15일

더퍼슨스 the Persons No.4 네번째 시리즈 브랜드 디렉터 Brand Director Identity Explorer 브랜딩 전우성 장인성 [내부링크]

브랜드디렉터를 꿈꾸는 이들의 바이블과도 같지 않을까? 라는 생각으로 구매한 책. 출판사 더퍼슨스(the Persons)의 직업탐구 인터뷰 컬렉션 네번째 시리즈로 브랜드 데렉터, 브랜드를 만드는 사람들 이야기가 담겨져있따 1. 브랜드 디렉터는 브랜딩 디렉터다 : 전우성(라운즈) 2. 브랜드 디렉터는 생명체를 탄생시킨다: 박신후(오롤리데이) 3. 브랜드 디렉터는 의미를 전달한다 : 장인성(우아한형제들) 4. 브랜드 디렉터는 브랜드를 돕는다 : 전수민(서비스센터) 5. 브랜드 디렉터는 줄타기를 한다 : 정예슬(파인드폼) 6. 브랜드 디렉터는 선택이 아닌 필수다 : 김봉찬(대신증권) 7. 브랜드 디렉터는 브랜드를 애정한다 : 이창우(닷슬래시대시) 8. 브랜드 디렉터는 더 넓은 영역에서 활동한다 : 서은아(메타 코리아) 9. 브랜드 디렉터는 탈피하고 상생한다 : 박영하(스타벅스 코리아) 이렇게 9명의 인터뷰어는 모두 현직에서 명망 있는 분들, 각자의 브랜드디렉터의 정의와 이 직업을 위해 무엇

완전한 행복 정유정 작가 장편소설 [내부링크]

처음 책을 펴고. 숨도 못쉬고 끝까지.. 마지막 한장까지.. 서늘 오싹오싹한 공포를 느끼면서 읽었던 정유정 작가님의 소설 완전한 행복. 정유정 작가의 ‘완전한 행복’은 나르시시즘의 늪에 빠져 완전한 행복을 위해 불완전한 모든 것을 제거하는 여인, ‘신유나’를 중심으로 벌어지는 이야기이다. 꿈꾼다..자기만의 방식으로.. 행복을 만들게 위해 아무렇지 않게 범죄를 저지르고 죄책감도 못 느끼고 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 사건과 사고와 그에 이은 희생자들과.. 아.. 모라고 표현을 해야 할지 요새 워낙 소설보다 더 잔혹한 실제 사건을 이미 다 알아서인지 임팩트가 경감된 느낌이라고 이야기하는 독자분들도 계시지만.. 몰입해서 읽다보니 내가 그 안에 들어가 있는 기분이라고나 할까. 텍스트로 이렇게 생생한 공포가 전달될 수 있다니. ‘시골집’의 풍경이 눈앞에 생생하게 그려졌고, 되강오리가 귓가에서 비명을 지르는 것 같았다. 책을 다 읽고 나서도 멍멍했다. 과연 인생에서 과연 ‘완전한 행복’은 가능

무뎌진 감정이 말을 걸어올 때 김소영 작가 에세이 책발전소 북클럽 문장 [내부링크]

김소영 작가님 책이 나왔다고 해서 냉콤 구매. 2022년 책인데 -_-;; 이제 리뷰를 올리는 늦장꾸러기 블로거;;; 쿨럭. 김소영 - 오상진 부부 두분의 열혈한 팬이어서 진작에 리뷰는 엄청 올렸었다. 아래 참고 . 책에서 결국, 좋아서 하는 일을 찾았다 당인리 책발전소 열기까지의 과정 : 김소영 에세이 진작 할 걸 그랬어, 아니 진작 고민할 걸 그랬어 책에서 결국, 좋아서 하는 일을 찾았다 당인리 책발전소 열기까지의 과정 : 김소영 에세이 진작 할 걸 그랬어, 아니 진작 고민할 걸 그랬어 2017년 10월 방송되었던 아나운서 출신인 오상진 김소영 부부의 알콩달콩 깨소금 쏟아지는 신혼생활, 신혼... blog.naver.com 책발전소 한달에 1번 책과 함께 보내지던 북클럽 레터들이 묶여 한권의 책으로 만들어졌다. 레터를 쓰는 것이 일(work)가 되어 오히려 본인에게 선물이 되었다고 한다. 책소개를 편지형태로 바꾸어 독자들에게 소곤소곤 옆에서 말해주는 것처럼 편하게 느껴진다 타인의

유쾌한 로봇공학자 데니스 홍 교수 현재를 살아가는 법 [내부링크]

로봇으로 개인의 이익을 위함이 아닌 우리 인간의 삶이 이로워지기를 바라는 깊은 뜻을 위해 늘 연구에 매진하시는 데니스 홍 교수님 유 퀴즈 온 더 블럭 미국 최초로 휴머노이드 로봇을? '로봇계 다빈치' 데니스 홍 자기님c #highlight naver.me 유퀴즈에도 출연했었고. 워낙 털털한 웃음과 유쾌한 태도 도전적인 모습이 뚜렷히 기억에 남는다. 평소 ‘긍정은 언제나 길을 찾는다’는 좌우명에 따라 거짓을 말하지 않고, 자신이 할 수 있고 지킬 수 있는 말을 하려 애쓰며, 긍정의 눈을 통해 세상을 밝게 바라보는 일을 실천한다는 데니스 홍 교수님. 이런 작은 행동을 모아 단단한 자기 자신을 만들어내고 일상을 지켜낸다고 말하는 자신감. 짧은 글로 모여져 있어서 순식간에 읽을 수 있는 책이다. 하지만 읽다보면 어디에서나 읽을 수 있는 글들의 모음이 아닌가 싶기도 하고. 무언가 많이 아쉬운 글이기도 한. 왠지 모든 것을 다 가진 자의 여유로움이 느껴지는 책인거 같기도 하고. ㅎㅎㅎ "삶은

서울 강남구 영동대로 86길 코엑스 삼성 중앙해장 한우 양선지 해장국 혼밥 혼술 식당 고추기름 [내부링크]

삼성역에 오전 일찍 외근 잡힌게 있어서 후닥 회의 끝내고. 점심은 반주겸 속을 따뜻하게 할 식당을 찾기 시작. (비가 엄청 왔던 날..) 지인 추천을 받아서 온 곳이 바로. 서울 강남구 영동대로 86길 코엑스 삼성 중앙해장. 옛날부터 엄청 유명했다는데 ㅎㅎ 어째 나는 매번 이 근처 (삼성역 1번과 2번 출구 인근) 왔으면서 처음 알게 된것인지 ㅋㅋㅋ 한우 양선지 해장국 12000원 한우 내장탕 15000원 한우 1등급 양지곰탕 14000원 한우 우족탕 21000원 한우 1등급 양지수육 중 42000원 대 79000원 곱창전골 중 65000원 중앙해장의 가장 큰 특징은 모든 국이 한우로만 이루어지다보니, 메뉴는 가격대는 좀 있다. 곧바로 한우 양선지 해장국으로 초이스! 진로 1병 먼저 주문 딱 하나 때리시고. 밑반찬은 깔끔하게 나왔다. 참고로 점심시간되기 전에 도착했는지라 다행히 웨이팅은 없었고. 오전 이른시간대 혼밥 혼술이라 좀 눈치보였지만;; 벌써부터 얼굴이 뻘개진 아저씨들은 물론

삼산회관 양재역 직장인 점심 저녁 돼지김치구이 [내부링크]

삼산회관 양재역 직장인 점심 저녁 돼지김치구이 점심시간때마다 갈 곳이 없다고 매일 배회했던 팀원들과 나. 새로 생긴 삼산회관을 가보기로 했다. (이젠 완전 핫플이 되었지만 ㅎㅎ ) 늦은 리뷰 올리는 셈이구먼.. ㅋㅋ 셀프바에서 각종 찬들 가져와서~~ 기다리고 있으니.. 돼지김치구이가 나왔네요. 주방에서 다 요리 되어 나옴!!! 최애 옥수수콘샐러드 ㅍㅎㅎ 김치만 구워먹어도 맛있는데 [김치+돼지고기] 이건 그냥 미친 조합인거 동의할 듯 게다가 무쇠팬 위에 지글지글 구워 먹는거라 진짜 술이 콸콸 들어가는곳은 물론 밥도둑인곳. 점심시간 일찍 왔는데도 손님이 바글바글. 한번 먹으면 젓가락질이 끊이질 않는 돼지김치구이 정말 강추! 점심으로 든든한 한끼가 되고 저녁엔 한잔하러 가서 훌륭한 안주로도 가능. 김치구이는 치즈까지 추가하면 고기 김치 치즈를 깻잎 위에 올려 싸먹으면 이게 진짜 행복이지 라는 생각뿐! 여기에 계란말이와 주먹밥은 필수 주문해야 한다. 계란말이 맛두 최고!! 내부 인테리어가

아무튼, 잠 - 이보다 더 확실한 행복은 없다 정희재 에세이 추천 책읽아웃 [내부링크]

I'm good in Bed I can sleep all day 불면증으로도 꽤나 고생하는 나이기도 하지만 잠이라면 한없이 자는 사람이 나. 지난 일요일에는 화장실과 잠깐의 식사 빼고 침대에서 내려오지 않고 계속 잤었다. 눈뜨니 월요일 출근시간. 12시간 내리자는 타입이기도한 이중타입인것이다. 그런 의미에서 참 공톰점도 공감지점도 많았던 아무튼, 잠 - 이보다 더 확실한 행복은 없다 정희재. 자면서 불안, 결핍감, 고독, 분노, 갈망.. 같은 것들도 정화 작업을 거쳐 다룰 만한 사이즈로 줄어들고, 잠잘 때 두뇌 회로 구조에서 도파민이라는 신경전달물질을 활발하게 분비하기 시작 -> 덕분에 안정감과 균형감각을 되찾고, 그 안도감을 몸과 마음은 또렷이 기억한다. 그래서 중독된 것처럼 이불 속 동굴로 들어가곤 했다는 정희재 작가님의 문장에 끄덕끄덕. 페이지를 넘기며 읽으면 읽을수록 너무 내 얘기라 읽다가 박장대소를 ㅋㅋㅋ 기숙사 시절 나도 -_- 시체마냥 잤었는데 ㅋㅋㅋ 정희재 작가님 문장

서울 중구 명동3길 40년 정통 클래식 코돈부루 정석 명동돈까스 을지로 블루리본 점심 저녁 혼밥 혼술 맥주 한잔 [내부링크]

심리적으로 볼 때 최악을 받아들이면 새로운 에너지가 솟구친다. 최악을 받아들이면 더 이상 잃을 것이 없기에 얻을 수 있는 것만 남는다. 걱정의 가장 나쁜 속성은 집중력을 파괴한다는 것. 걱정을 하면 마음이 오만 곳을 헤매고 다니느라 결단력을 잃어버리고 만다. 억지로라도 최악에 직면하고 마음속으로 받아들이면, 그때부터 ‘생각’이란 걸 할 수 있게 된다. 거기에서부터 시작이다. - 책, 자기관리론. 중에서 명동돈가스 아마 이떄도 사회생활하는데 있어서 심리적 압박감과 최악이라는 생각에 갇혀서 숨통 트일 부분이 필요해서 나왔던것 같다. 명동은 이전 회사 근처여서 퇴근하고 종종 영화 한편 보고 들어가기도 하고 쇼핑하고 들어가기도 하고 그랬으니깐. 명동 주변 한바퀴 돌다가 맥주랑 같이 뭔가 맛있게 먹을 수 있는 곳 서칭. 들린 곳이 바로 명동돈가스. 혼밥 혼술 맥주 한잔 점심 저녁으로 할 곳이 요새는 많아졌지만 그 당시엔 많지 않았던 것 같다. 언제였는지 기억도 안나네;;; 참고로 이제까지 올

가로수길 신사역 제주식 돼지불백 윤미식당 1인 혼밥 혼술 진로 [내부링크]

Day 73 of 366 if you reading this I hope you win. 올해는 2월 29일까지 있어서 365일이 아니라 366일. 그 중 73일이 되었던 날이었던 것 같다. 다들 보이지 않는 곳에서 행동하고 있다. 근데 놀랍게도 그 행동들은 매우 사소하다. 작은 것에서부터 시작해서 매일 0.1% 씩 채우면 된다. 쌓이고 쌓이면 금새 100%를 채울 수 있을 것이다. 피곤하거나 귀찮다는 이유로 오늘의 할 일을 미룰 수 없는 이유이기도하다. 작은 것 부터 시작하자. 마의 1분기 중간즈음 왔을때 즈음이었던 것 같다. 위의 글처럼, 매일매일 하나씩 최선을 다해 해나가고 있고 감사일기도 써내려가면서 버텨나가는 단계였던 3월초- 중반. 이 날은 유독히 집밥 돼지불백이 땡겼던 날. 때마침 퇴근길 늘 스쳐지나갔던 곳이었는데, 늘 궁금했던 가로수길 신사역 윤미식당을 한번 가보기로 했다. 제주식 돼지불백 윤미식당 가로수길 신사역 윤미식당 오픈주방 고기는 다 익어서 나옵니다 계란은 밥

일 생활 기본 100 마쓰우라 야타로 Yataro Matsuura 베스트셀러 작은 수첩 인생 레시피 수첩 하루 [내부링크]

일의 기본 생활의 기본 100 하루는 산뜻하게! 인생은 정중하게! 해를 거듭수록 잊어버리는 것이 바로 기본. 기본이란 가장 중요한 것, 반복하면 연마되고, 마지막 순간까지 나를 돕는 것 아닌가. 일의 기본, 생활의 기본 100은 뭐라 할까. 읽는 내내 일잘러 선배님의 수첩을 훔쳐 보는 기분. 책을 너무 좋아하다보니, 초심을 잃어버렸을 때 두고두고 꺼내보게 된다. 지금이 바로 그 때이기도 하고. ^^ 마쓰우라 야타로 Yataro Matsuura 마쓰우라 야타로가 하루하루 더 새로워지기 위해 지난 3년 동안 끊임없이 고민하고 생각했던 흔적이 담겨진 책이 바로 이책이다. 나의 기본을 더 좋게, 더 나다운 삶을 위해 생활에서 ‘꼭 필요한 것, 불필요한 것, 해야하는 것, 하지 않아야 하는 것, 공부해야할 것, 개선해야할 것, 도전해야할 것, 발명해야 할 것 등’에 대한 고민을 바탕으로 생활의 기본으로 삼아야할 목록을 작성해 나갔다. 그렇게 만들어진 그의 작은 수첩이 한 권의 책으로 재탄생한

좋은 감각은 필요합니다 센스 있는 사람 생활 일 마음가짐 단련법 마쓰우라 야타로 원서 문장 [내부링크]

어제 이어서 쓰는 타래글인 셈인가. 좋은 감각은 필요합니다 - '센스 있는 사람'이 되는 생활·일·마음가짐 단련법에 대해서 써볼까 한다. 일의 기본 생활의 기본 100 마쓰우라 야타로 Yataro Matsuura 베스트셀러 작은 수첩 인생레시피 수첩 일의 기본 생활의 기본 100 마쓰우라 야타로 Yataro Matsuura 베스트셀러 작은 수첩 인생레시피 수첩 하루는 산뜻하게! 인생은 정중하게! 해를 거듭수록 잊어버리는 것이 바로 기본. 기본이란 가장 중요한 것, ... blog.naver.com 자분자분하게 감각은 중요하다고 말하는 책. 영어 원서로는 Find a good sense of life 이렇게 출간되었다. 사회와 연결되는 노력의 관점에서 감각을 풀어내니 아 맞아요 하고 적극 공감하게 된다. 감각 있다는 게 자신의 결을 갈고닦는 자기만족에 머물지 않고 사람들에게 행복을 주는 능력이라는 것 Find a good sense of life: 나만 그런건 아니겠지만, 유독 센스

내 일로 건너가는 법 김민철 작가 위즈덤하우스 팀장 일터 리더 팀원 문장 [내부링크]

김민철 작가님의 팬인 것은 내 블로그 들어오는 이웃분들과 방문자분들은 아실터 ㅎㅎ 아래 제 리뷰글들을 소심하게 링크. 우리는 우리를 잊지 못하고 김민철 작가 미디어창비 여행 편지 우리는 우리를 잊지 못하고 김민철 작가 미디어창비 여행 편지 문득 기억이 간절해지는 시간이 찾아오면 다시 또 펜을 들자. 편지를 쓰는 거지. 여행을 사랑하는 너에게. ... blog.naver.com 10년차 TBWA 카피라이터 김민철 모든 요일의 기록 북라이프 계획 힘있는 기록 광고 문구 회사 하는 일 마음 도서 10년차 TBWA 카피라이터 김민철 모든 요일의 기록 북라이프 계획 힘있는 기록 광고 문구 회사 하는 일 마음 도서 연차가 쌓이면서 좋은 점은 스스로 털어낼 줄 알게 됐고, 고민거리를 담아두지 않게 되었다는 것 하나인 것... blog.naver.com 성공의 우연이 나를 찾아오길 기다리며 가만히 있었다가는 손에 아무것도 쥐엊지 않는다는 것. 움직이는 만큼, 시도한 만큼, 어쩌면 실패한 만큼 우리

볕이 좋고 수다떨기 좋은 잠원역 디저트맛집 분위기 카페앙지 서초구 강남대로 cafeanggee 조각케이크 커피 [내부링크]

삶의 방향을 잃은 거 같은 기분이 든다면 인생에는 목적지가 없다는 말을 기억할 것. 늘 목표의식을 강조하고 꿈을 강요하는 세상이지만 원래 인생에는 정해진 목적지 따위 없다. 망망대해 일지라도 계속 떠내려가다 보면 다다르는게 인생이고 삶이다. 흐르는대로 살아가는 것 또한 하나의 방향임을 주말 약속이 살짝 꼬여서 (치과 치료일자를 착각해서 -_-;;; 약속시간을 잘못 내가 잡음 ㅠㅠ 요새 나도 치매인가 싶다 ㅠㅠ) 친구 기다리는 시간이 한시간이 넘게 되버린.. 날씨는 춥고 오전 일찍이다 보니 근처 연 곳이 없어서 헤매이다가 아이러니하게도 너무나 괜찮은 카페 한 곳을 알게 되었다. 바로 카페 앙지. cafeanggee 달콤 따끈따끈한 디저트들이 가득 디스플레이. 조각 케이크, 샌드위치, 샐러드, 쿠키, 프레즐, 에그타르트, 카스테라, 스콘, 바로 구워주는 크로플(카라멜, 생크림) 커피뿐만 아니라 다양한 맥주 와인등 주류까지 있어서 놀람. 무엇보다 cafeanggee 음악플레이가 끝내준다.

서울 압구정해장국 시그니처 메뉴 꼬리수육 혼밥 혼술 압구정역 3번 출구 cgv 영화 보기전 점심 저녁 [내부링크]

압구정역에서 걸어서 2분에 위치한 압구정해장국 간만에 정시 퇴근후 압구정 CGV에서 영화를 잡아놨던지라.. 그 전에 저녁식사를 든든하게 반주겸 하고 싶었다. (때마침 격무로 점심은 먹지 못한 상태로 심히 굶주린 상태;;;) 열심히 그전에 압구정역 근처는 물론 Cgv 영화관 근처 식당 밥집 메뉴 서칭을 했드래지 캬캬. 압구정해장국 시그니처 메뉴 꼬리수육 (60,000원) 부드럽게 삶은 소꼬리와 새콤한 부추무침의 만남. 꼬리수육 압구정해장국 새콤한 부추무침이랑 먹으니 찰떡궁합. 다른 기본찬들이 딱히 필요 없을 정도. 원래 소면을 추가해서 먹으면 기가 막히다는데 1인이 그렇게 먹기에는 -ㅁ- 오버.. 나중에 지인 델꼬 와서 그렇게 먹어봐야 겠다. 압구정 점심 cgv 푹 익어서 고기가 엄청 야들야들해서 뼈가 잘 발라져서 좋았다 쏙쏙 한입에 발라지는 느낌이란! 꼬리수육 살 뼈에 큼직하게 붙어있는 살코기들이 얼마나 야들야들한지 먹어보면 안다! 몸보신하는 느낌이 퐉퐉 ㅋㅋ 스트레스가 확 풀린다고

서울 강남대로 가로수길 이자카야 교텐 굴튀김 메로구이 사케 혼술 퇴근길 직장인 [내부링크]

서울 강남대로 가로수길 이자카야 교텐 굴튀김 메로구이 사케 혼술 퇴근길 직장인 메뉴판엔 '간단한 안줏거리'라고 써있지만제기준 전메뉴=요리, 퇴근 후 집에 오는 길 그냥 지나칠 수 없는 곳 분위기 매번 갈까 말까 하다가 이번엔 들렸다. 인스타그램으로도 들어가서 염탐도 해보고 ㅋㅋ 과감하게 혼술 간단 혼밥겸 가보는 것으로 캬캬 사케가 땡기기도 하고. 헤비한 저녁보다는 안주정도의 간략 맛난게 떙겼기 때문. 너무나도 이쁜 사케 도쿠리 ㅋㅋ 금새 1병을 클리어 했다만 기분좋게 한잔씩 마실 수 있어서 좋았다. 큰 창으로 보이는 아늑한 내부를 보고 있자면 다정한고 재밌는 대화들이 오가고있을것 같아 나도 따라들어가고픈 그런 곳이었는데 역시 잘 들어왔네! 첫번째 안주는 메로구이와 함께 사케는 쿠보타 센주. 일본의 긴자와 롯폰기에 갔던 선술집느낌이 나서 확실히 리프레싱은 물론 힐링! 생선에서 이렇게 고소한 맛이 날 수 있다니 ㅎㅎ 메로구이는 늘 먹어도 맛있 ㅋㅋ 메로구이 스테이크 하나로 간편하게 영양

서울 강남구 강남대로 논현동 가로수길 신사역 이자카야 타츠야 혼술 모듬꼬치 메로구이 [내부링크]

가로수길쪽 분홍색 간판에 일본어만 적혀있는 술집 누구 하나는 정신을 바짝 차려야 하는데 그게 하필 나여야 할 때 -_- 그런 날이 있다. 좀 시끌벅적하지만 나만의 시간을 가지면서 핸드폰에 적어둔 노트와 글도 정리하고 점검하면서 한잔 혼술이 필요했다. 그래서 들린 곳이 서울 강남구 강남대로 가로수길 이자카야 타츠야. 참 -_- 이자카야는 정말 좋아한다 나란 사람. 요즘 들어 신사역 가로수길 일본식 스낵바들이 요즘 진심으로 논현동 우후죽순 생겨나는 느낌. 여기도 그런 곳들 중 하나인데 안주들이 꽤 맘에 드는 곳. 바가 있어서 편안하게 자리잡고 혼술할 수 있어서 무엇보다 좋다. 안주 하나에 평균 6-7천원 정도고, 사진에서 볼 수 있는 것과 같이 베리스몰디쉬임.맥앤치즈도 포테토 사라다도 아는 맛이지만 2차로 맥주나 하이볼 먹을 때 깨작거리기 좋든 안주들. 간편안주와 야키토리중에서 나는 모듬꼬치와 메로구이. 그리고 온사케 1병을 주문. 서브로 나오는 양배추. 너무 맛있다. 집에서 해먹어야지

서초구 남부순환로 인덕원비빔국수 양재직영점 비빔말이국수 착한 가격 직장인 점심 식당 [내부링크]

양재전화국 사거리 인덕원 비빔국수는 인덕원 본점의 양재 직영점 새콤달콤 입맛 돋구는데 최고 점심에 1분1초 시간 아까운 근처 직장인들에게 빠른 회전은 기본,착한 가격에 맛깔난 국수로 오후에도 힘을 불어넣어 주고 있는 인덕원비빔국수 양재직영점. 조금 거리가 있긴 하지만 우선 주문만 하면 곧바로 나오는지라 ㅋㅋ 자주 찾는 곳이다. 맛은 망향비빔국수보다 양념이 진하고, 과일로 단맛을 낸 느낌. 양이 부족하면 사리추가 되니 미리 주문할때 얘기해야함 계산은 들어갈때 카운터에서 선불주문하고 테이블 지정받으면 들어가서 앉아있으면 음식을 갔다줌 맛있는 만큼 손님도 많지만 회전률이 빨라 오래 기다리지 않아 팀원들과도 동료들과도 자주 가는 식당. 따끈한 멸육수도 무제한이어서 겨울에는 정말 자주 갔다. 곁들이로 먹는 무김치. 늘 상콤새콤 맛있다. 갈비만두가 빠질 수가 없지 ㅎㅎ 2-3명이 오면 꼭 시키는 서브메뉴. 서초구 남부순환로 인덕원비빔국수 양재직영점 종류별로 메뉴는 다 주문해서 점심때 먹어본듯.

서울 강남구 압구정로 압구정로데오역 압구정 영양센터 삼계탕 진로 직장인 퇴근 혼술 혼밥 저녁 점심 한끼 식사 [내부링크]

서울 강남구 압구정로 압구정로데오역 압구정 영양센터 지호삼계탕도 그렇고 전복삼계탕도 그렇고. 예전에 쓴 글들을 아래 링크해놓겠습니다. 뭔가 삼계탕에 미친 사람은 아닌데 -ㅁ-;;; 몸이 허하거나 컨디션이 안좋다 싶으면 찾는게 삼계탕이네요. ㅎㅎ 늘 가던 곳 말고 이번에는 압구정로데오역에 있는 압구정 영양센터로 와봤어요. 제가 어렸을때부터 있던곳이니 20년은 넘었을꺼에요. 삼계탕과 전기구이통닭 맛있고 좋답니다. 뭐 이젠 프랜차이즈 되어서 여기저기 많이 있죠. 작년인가 재작년인가 여의도에 있는 영양센터 가서 전기구이 통닭에 삼계탕 시켜놓고 한없이 참이슬 곁들여서 마시다가 -_- 뻗은 기억이 쿨럭.. 그래도 그 다음날 속이 쓰리지 않을 정도로 좋더군요 ㅋㅋㅋ 삼계탕 리뷰 글들 ㅋㅋㅋ 매니아 인증 맞죠? 일교차가 심한 연초 몸보신에 좋은 진전복삼계탕 압구정 직영점 완도 전복 일교차가 심한 연초 몸보신에 좋은 진전복삼계탕 압구정 직영점 완도 전복 아침부터 강행군+ 영하권 날씨에 체력 방전 요

중독성 강한 마라 맛을 진하게 느낄 수 있는 포몬스 압구정로데오 마라쌀국수 [내부링크]

충전이 필요해 마라 마라 마라 ㅋㅋ 마라 매니아인건 제 블로그 팬이자 이웃인 분들은 모두 아실테고요 압구정로데오 포몬스는 첫방문인데 마라쌀국수가 있다는 것을 이때 처음 알았네요!! 새로 1병과 반주하기 땍 좋은 한끼 ㅋㅋㅋ 마라덕후라면 마라쌀국수, 얼큰덕후라면 얼큰소고기쌀국수이죠 마라가 은은하게 끊임없이 치고 올라오는 맛!마라 조아하는 딱 제스타일. 얼큰하면서도 속이 뻥 뚫리는 시원함이 있어요.마라쌀국수는 확실히 더 동남아스럽습니다. 건더기가 마라탕처럼 완전 다양해요. 마라탕과는 또 다른 매력의 마라쌀국수 국물을 맛보면 마라탕 느낌 물씬 나죠.면발이 완전 예술. 첫 국물 한숟가락은 매콤한 정도로 느껴졌으나 먹으면 먹을수록 매운 기운이 스멀스멀~~ 미끈하게 숙성된 쌀국수 면발이 후루룩 넘어갑니다.다양한 고기건더기와 국수를 함께 먹으면 더 맛있죠 무엇보다 마라가 본질적인 쌀국수의 맛을 해치지 않을 정도로 들어가 있어서 좋았습니다. 국물 한입 들어가고 속이 뜨끈뜨끈해지고 땀이나기 시작하고

사울 서초구 강남대로 양재역 오리지널 필리필리 치즈 스테이크 양재점 감자튀김 [내부링크]

양재 필리필리고기와 치즈 빵으로만 이뤄진 샌드위치미국의 감성을 느낄수 있는 매장이태원 필리필리 논현동 테이블도 없는 작은 공간에서 시작한필리치즈스테이크 전문점 필리필리가어느덧 이태원, 성수동 등에도 자리잡았다고 한다. 근쳐여서 방문. 어떤 곳인지 궁금했다. 내부 인테리어는 미국스러운 느낌과 함께 힙한 느낌이 물씬 풍기는게 롸카두들과 비슷하면서도 다른 느낌 주문은 벨을 누르고 창문을 통해 주문해야 한다. 시간은 꽤 걸리는 편. 세트로 주문했다. 오리지널, 스파이시 이렇게 하나씩. 말 그대로 양재 필리필리고기와 치즈 빵으로만 이뤄진 샌드위치미국의 감성을 느낄수 있는 매장. 빵은 굉장히 부드럽고 폭신한 느낌이라 버거번이랑은 느낌이 많이 다르다. 채소 없이 오로지 고기의 육향과 녹진한 치즈의 맛. 점심때여서 그런지 치즈가 그렇게 많이 들어가있진 않았다. 사람 손이 타다보니 약간의 차이가 있는듯. 인스타 보니 엄청나게 많은 치즈가 들어가 있기도 하던데. 우리 타임때는 적정모드였다. 감자튀김을

서울 종로구 사직로 대성집 독립문 맛집 미슐랭 가이드 도가니탕 설렁탕 곰탕 스지 성시경 먹을텐데 혼밥 혼술 진로 새로 소주 한잔 포장 가능 [내부링크]

해장으로도, 아침밥으로도, 저녁으로도 좋은 도가니탕/찜 가게 대성집. 외관부터 '나 맛집이예요' 소리치고 있는 이곳 이전 회사는 건강검진 휴가가 따로 있었는데 현재는 개인 연차를 따로 써야 한다니 안습.. 뭐 어쨌든 건강검진 무사히 끝내고 귀가길에 들린 맛집. 종로구 사직로 독립문역 근처에 있는 대성집. 이왕 근처 맛집 가는게 좋을 것 같아서 샅샅이 뒤져서 간 곳이다 ㅎㅎ 오후인데 역시 빠질 수 없는 나의 반주 파트너 혼밥 혼술할때 필수;;; 진로 1병 캬캬.. (요새는 새로로 바뀌었다만 숙취가 진로 대비해서 덜하고 그 다음날 멀쩡하다 쿨럭) 도가니탕의 끝 첫입먹으면 ‘와’ 소리가 절로 나온다. 그리고 소주 한잔 캬아!! 야들야들 아주 부드러움 국물은 계속 리필가능 미쉐린가이드 서울 2024 도가니탕13000, 특17000 도가니탕을 주문하고 금방 메뉴가 나오고, 반찬은 배추김치와 깍두기, 마늘 짱아찌 무침. 알고보니, 평일 점심시간대에는 대기줄이 어마무시하다고 한다. 나는 평일이었

활활발발 담대 총명한 여자 협동 경쟁 연대 성실함 어딘글방 90년생 작가 혁명 이슬아 양다솔 이다울 하미나 이길보라 [내부링크]

이슬아 작가님이 추천한책. 발간되자마자 구매. 책 제목 활활발발: 다른 사람들의 정신을 고양시키고 문화적 카오스를 만들어 내며 양적 성장을 넘어 질적 변화를 일으키는, 한 편의 탁월한 글이 등장한 순간을 표현하는 말이다. 나의 이슬아작가님 책 리뷰는 아래 참고. 우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 맺음말 우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 맺음말 말보다는 글이 편한 사람. 그래서 한때는 전화보다는 카카오톡을 더 선호하기도 했다. 업무할 때도 (물론 -... blog.naver.com 아무튼 출근 심신단련 루틴 반복의 힘 잘 못하는데도 계속 같은 일 일간 이슬아 산문집 산문글 모음 헤엄출판사 월간 메일링 놀이 아무튼 출근 심신단련 루틴 반복의 힘 잘 못하는데도 계속 같은 일 일간 이슬아 산문집 산문글 모음 헤엄출판사 월간 메일링 놀이 절망이라는 감정은 그간의 신뢰에 대한 근본적인 의심에 기반한 것. 결국 사람을 돌

[16년 전 오늘] 토이 Thank You 콘서트 [내부링크]

토이 Thank You 콘서트 2008.3.22. 16년 전 오늘 토이 Thank You 콘서트 잊고 살았던. 잊혀졌던, 혹은 잊고 싶었던 그시절을.. 음악은 새삼 나로 하여금 기억하게 한다. 나도 모르게 울다 웃다.. 그렇게 토이 콘서트를 다녀왔다. 덕분에 차디찬 내 가슴이 따뜻해졌어. 고마워요. 감사합니다. 6집 Thank You 아티스트 토이 발매일 2007.11.29 장르 Ballad 마드모아젤B의 서재 와우!! 토이 Thank You 콘서트 ㅋㅋㅋ 2008년 3월 14일(금) 저녁 8시, 2008년 3월 15일(토) 저녁 7시, 2008년 3월 16일(일) 저녁 7시 진짜 16년전 이맘때즈음이었구나 영상은 또 언제 네이버 블로그에 올렸댜 ㅋㅋ 한시간만에 그때도 매진되어서 미친듯이 티켓팅했던 기억이 새록새록 난다. 토이 티켓 1장 남은거! 예매성공하다! 토이 티켓 1장 남은거! 예매성공하다! 6집 Thank You 아티스트 토이(Toy) 발매일 2007.11.29 장르 Bal

Do you remember? 로봇 드림 robot dreams 파블로 베르헤르 영화 감독 작별 인사 오열 september 노래 눈물 라라랜드 [내부링크]

로봇 드림 영화관 밖을 나선 다음부턴 Earth, Wind & Fire, September 이 노랠 예전처럼 들을 수 없을 거야 이 곡은 나의 드럼 첫번째 합주곡이기도 하고. 너무나도 최애곡. 근데 왜 이렇게 슬프지 으허헝 분명 외로운 도시인을 이어주는 상큼하고 멜랑꼴리한 노래로 들릴 거야. 대부분 혼자인, 곁이 쓸쓸한, 사랑과 우정을 잃어본 적 있는 사람이라면 진짜 눈물 흘릴 수 밖에 없다 생각한다!! Are you alone? 사운드트랙을 유튜브 뮤직으로 들으면 와 계속 운다 ㅜㅜ Do you rememember? September 노래는 이제 들으면 한 소절만 들어도 엉엉 눈물 쏟아지게 생김 그래도 꼭 들어주세요 여러분 하아 이렇게 행복한 시간을 함께했는데 생각지 못한 일로.. 거의 일년를 생이별이라니.. 보는 내내 나의 지난 기억과 마음과 기억을 켜켜이 쌓아올려가는 과정이어서 너무 괴롭기도 하고 과몰입 심해져서 힘들었다. 진짜 실연당한 애 마냥 엉엉 끝나고도 계속 눈물나 ㅜㅜ

서울 종로 억조 복에 충실한 40년 명실상부 복집 복어회 전문폰즈소스 복국 복불고기 복사시미 복지리 가격 [내부링크]

한잔접시 무늬가 비칠정도로 얇게 썬 복어회 2023년 작년 연말 마무리로 복집 코스요리를 뿜빠이해서 한잔 하기로 했었다. 난생 처음 가보는 복집이라.. 기대도 되고 걱정되기도 했는데 어우!! 진짜 맛있고 좋았다. 특히 많이 먹지 못하고 (요새 나이가 들다보니) 조금씩 다양하게 복어요리를 모두 맛볼 수 있어서 좋았다고나 할까. 그나저나 골목에 있어서 -ㅁ- 길치인에게는 억조 찾기가 참 힘들었다. 하마터면 뱅뱅 돌 뻔.. 종로5가 억조 입구부터 엄청 오래된 듯 한 식당비주얼에 압도당함. 복요리전문점의 포스에 여긴 뭔가 있겠구나 +0+ 심장이 콩닥콩닥 ㅋㅋ 참복회는 살짝 쫄깃한 생닭회를 먹는느낌??? 먼가 식감이 신기햇다.씹다보면 뒤에 살짝 단맛이 올라왓다.그냥 먹기보다는 같이 나오는 미나리나 무순에 싸서 먹으니 더 맛있엇다. 사장님이 테이블에 오셔서 맛있게 먹는 방법을 친절히 설명해주심 ㅋ *사장님은 어릴 때부터 복 요리에 대한 열정을 가지고 있었고, 오랜 경험과 노하우를 바탕으로 최고

시래본가 양재역 직장인 한정식 점심 메뉴 저녁 식사 매운 낙지볶음 정식 혼밥 솥밥 시래기밥 [내부링크]

다정은 체력에서 나온다는 말에 심히 공감한다. 상대가 누가 되었든 몸이 안 좋고 불안정하고 너무 아프면 그럴 여유가 없다. 나름대로 상냥한 편이라 자부하고 살아왔는데, 말을 매섭게 하는 나 자신을 보고 적잖이 놀랐다. 매서워지고 날이 선 내 자신을 위로하기 위한 한끼. 시래본가 양재역점에 왔다. 늘 지나가기만 한 곳인데 와보니 인테리어도 그렇고 전체적인 분위기가 차분하고 고즈넉한게 좋았다. 이래서 나이들면 한정식집만 찾게 되는건가. 테이블에 앉자마자 나온 티. 차를 우린 따뜻한 물도 아닌 이렇게 정식으로 차가 나오니 음식 주문하기도전에 반해버리고 말았다. 식전 샐러드. 상콩달콤. 그리고 시래기밥. 혼밥이었기 때문에 적당한 양이었다. 한정식 솥밥으로 나오는 지라, 이렇게 그릇에 덜고. 나머지는 솥에 뜨거운 물을 부어서 누룽지로 천천히 먹으면 된다. 혼밥 점심메뉴로 낙지볶음 선택. 적당한 매운 맛, 반찬 하나하나가 정갈하고 맛있어서 포장판매도 하는 그런집 낙지볶음의 불맛이 가장 인상적

나 자신으로 살아가기 임경선 작가 에세이 선택 질문 시작점 러브패러독스 캣우먼 [내부링크]

나 자신으로 살아가는 건 어떤 것일까? 임경선 작가의 나이듦과 글쓰기 그리고 삶의 수 많은 선택에 대해 이야기하고 있는 에세이. 나이가 들어도 중심을 지켜나가는 삶, 작가로써 지속가능한 글쓰기의 삶, 그리고 인생의 매 순간마다 자신다운 삶의 선택은 어떻게 하는 것인지 함께 고민하게 된다. 임경선 작가님은 캣우먼과 러브패러독스 (커뮤니티) 통해서 알게 되었다. 뭐 사실은 첫사랑때문이기도 하지만.. 종종 작가님의 글은 읽었지만 팬덤안에 들어가는 정도는 아니었지만, 첫사랑은 광팬이어서 캣우먼 러브패러독스에서 열리는 정모에 참석하고 그 분들과 네트워킹하고, 심지어 임경선 작가님과 친구먹기도 했으니... 나도 그 영향을 안받을수가 었었지. 너무 옛이야기이긴 하네 ㅋㅋㅋ 지금은 아쉽계도 폐쇄되었다. 아 그리고 그는 이제 애가 있는 유부 ㅋㅋ 이번 책은 맡언니 이미지의 조언해주는 글 보다는 담담하면서도 솔직하게 나 다운 삶을 살 수 있을까 말해주고 있다. 어떻게 보면 임경선 작가님의 이제까지의

[3년 전 오늘] 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 [내부링크]

2021.3.21. 3년 전 오늘 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 "나는 이것을 할 수 없어" 라고 믿는 사람에게 할 수 있다는 믿음을 심어주려면 "너는 할 수 있어"라는 말을 평균 17번은 들려줘야 한다고 한다. 즉, 무의식에 각인되는 부정적임을 긍정으로 바꾸려면 최소 몇 배의 노력을 해야한다는 말. 후후. 이 책 읽은게 2016년이구나.. 베프가 적극 추천해서 읽... 마드모아젤B의 서재 예전에 썼던 수많은 책 리뷰들을 어떻게 하면 다시 검색에 잡히게 하고 많은 분들이 읽을 수 있게 할까 고민하다가. 블로그 히스토리를 다시 짚으면서 오늘의 생각을 덧붙이면 어떨까? 나에게도 의미가 있고. 오래된 나의 글에게도 의미가 있겠다 싶다. 3년전 오늘이나. 지금이나 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 이건 변함없는 사실인듯. 하지만 조금 달라진 부분이 생겼다. 나의 가치는 타인의 평가가 아닌, 내가 나를 어떻게 생각하고 대하냐에 따라 달라

[6년 전 오늘] LA 엘에이 싱가폴 물담배 시샤 shisha boba 후카 Hookah Bar 신사 가로수길 보바베어 물담배 테디 비흡연자 불금 니코틴 글라스 런던 홍콩 리큐어 [내부링크]

2018.3.21. 6년 전 오늘 LA 엘에이 싱가폴 물담배 시샤 shisha boba 후카 Hookah Bar 신사 가로수길 보바베어 물담배 테디 비흡연자 불금 니코틴 글라스 런던 홍콩 리큐어 메뉴 bucks 로스엔젤러스 L.A 그리고 홍콩에서 갔었던 추억의 장소!! 바로 보바베어가 드디어 가로수길에 상륙했다는 소문에 냉콤 찾아갔습니다. 흐흐 놀랍게도 제가 자주 네일받으러 갔었던 네일샵501 (3층) 바로 아랫층이었어요 ㅋㅋ 빌딩에 엘레베이터가 없어서 언제나 3층까지 계단으로 헉헉 거리면서 걸어올라갔던지라. 정확히 ... 마드모아젤B의 서재 2018년도에 다녀온 곳인데 2024년도 아직도 여전히 가로수길에서 건재하고 있다는 것은 핫하고 그만큼 팬덤과 로열티가 있는 고객들이 꾸준히 방문한다는 것이겠지. 혹은 신규고객 유입이 지속된다는 것이고. 처음 갔었던 위치와는 다르게 이사를 했지만 지금은 이 곳. (561-8 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Ko

[14년 전 오늘] 모든 사랑에는 이유가 있다(김영주) [내부링크]

2010.3.22. 14년 전 오늘 모든 사랑에는 이유가 있다(김영주) 강아지를 데리고 산책을 나갔었던 어느 날 난 그만 실수로 줄을 놓치고 말았다. 강아지는 난생 처음 온 절호의 찬스라 생각했던지 전속력으로 그동안 감추어뒀던 질주본능을 발휘하여 달려 나가고 순식간에 점점 멀어지는 고 놈을 잃을 수도 있겠다는 공포감이 확 밀려 왔다. 난 오직 잡아야 한다는 그 생각에 죽어라 하고 ... 마드모아젤B의 서재 스스로 돌아올 수 있도록 좋아하는 것을 가지고 있어야 한다는 김영주 작가님의 글. 그래 내가 사랑한다 김영주 작가 아마도 이 당시에는 웹 상에서 돌아다니는 글을 퍼온 듯. 책은 그래 내가 사랑한다 이구나. 네이버 책 글감에서 뜨지 않을 정도로 오래된 책. 그런거 같다. 주파수를 맞추는 것. 각자의 파장대로 이야기하고 행동하면 절대 같은 영역으로 들어올수 없다. 평행한 직선중 한쪽을 조금만 움직여도 그 두선은 언젠가 만나게 마련. 그리고 신뢰만 뒷받침한다면 기다려주는 것도 하나의 방

우유, 피, 열 단시엘 W. 모니즈 Milk Blood Heat [내부링크]

당신의 마음을 사로잡고 감동을 일으키며 인간의 경험에 경외심을 느끼게 할 이야기들의 모음을 찾고 계신가요? 단티엘 W. 모니즈의 "Milk, Blood, Heat" 읽어보세요. 이 책은 사랑, 정체성, 그리고 우리를 연결하는 유대에 대한 복잡성을 탐구하는 놀라운 데뷔작입니다. 이 책을 처음 접하시더라도 "Milk, Blood, Heat"는 열린 마음으로 여러분을 맞이합니다. 이 책은 감동적이고 아름답게 구성된 이야기들의 연속을 제공하여 모든 배경과 취향을 가진 독자들에게 공감을 불러일으킬 것입니다. 이 모음집의 핵심은 깊은 변화, 자아 발견, 그리고 변형의 순간을 맞이하는 캐릭터들의 삶을 탐구하는 이야기입니다. 단티엘 W. 모니즈의 글쓰기는 인간의 심리에 깊이 파고들고, 우리의 가장 깊은 욕망, 두려움, 그리고 꿈을 탐구하는 그녀의 능력을 증명합니다. "Milk, Blood, Heat"을 새로운 독자들에게 특히 매력적으로 만드는 것은 그것의 보편적인 주제입니다. 이야기들은 다양한 배

쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curating Your Life [내부링크]

당신의 가치, 열정, 그리고 포부와 일치하는 삶을 설계하는 데 도움이 되는 안내서를 찾고 계신가요? "쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curating Your Life"책은 Gail McMeekin이 쓴 변혁적인 책으로, 당신이 운명의 주인이 되어 진정한 본연의 모습을 반영하는 삶을 만들도록 초대합니다. 실용적인 조언, 영감, 그리고 연습을 제공하여 당신이 자기 발견과 목적을 가진 삶의 길에 나서도록 돕습니다. 핵심은 전시, 배열, 그리고 요소를 선택하여 의미 있는 조화로운 전체를 만드는 예술 형태인 큐레이팅 개념입니다. Gail McMeekin은 이 개념을 삶 자체에 적용하여, 당신이 삶의 구성 요소를 선택하고 배열하여 충실하고 목적을 가진 존재를 만들도록 안내합니다. "쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curat

To All the Boys I've Loved Before #1 넷플릭스 영화 '내가 사랑했던 모든 남자들에게' 원작 To All the Boys I've Loved Before [내부링크]

당신은 젊은 로맨스의 달콤함과 성장의 시련과 고난을 결합한 매력적이고 따뜻한 시리즈에 기분이 좋으신가요? Netflix 시리즈 "사랑했던 모든 남자들에게"를 소개해 드릴게요. 이 시리즈는 제니 한의 사랑받는 소설을 매력적이고 사랑스러운 방식으로 적용한 것으로, 첫 번째 에피소드부터 당신의 마음을 사로잡을 거예요. 이 시리즈를 처음 시작하시는 분들에게도 "사랑했던 모든 남자들에게"는 따뜻한 초대를 제공하며, 모든 연령과 배경의 시청자에게 적합한 이야기를 제공합니다. 이것은 유머, 따뜻함, 그리고 십대 생활의 고점과 저점을 탐색하는 보기 좋은 성장 이야기입니다. 이 시리즈의 핵심은 라라 진 코비입니다. 고등학교 3학년인 라라 진은 과거의 짝사랑에게 보낸 비밀의 사랑 편지들이 우연히 그들에게 전달되는 사건을 겪게 됩니다. 그 결과, 라라 진은 편지의 결과에 대한 결과를 탐색하며 사랑, 우정, 자기 발견에 대한 매력적이고 따뜻한 여정을 이어갑니다. "사랑했던 모든 남자들에게"를 처음 접하는

신선 고급진 맛이 느껴지는양재역 강남역 뱅뱅사거리 샌드위치 조용한 맛집 큐물러스 한우 로스트비프 화이트와인 토마토수프 혼술 혼밥 [내부링크]

요즘은 사소한 것일수록 대충 하지 않으려고 스스로를 다잡고 있다. 돌이켜보면 뭔갈 간절히 원한다고 해서 얻었다기보가 내가 원하는 방향대로 노력했을 때 "운이 뒤따라주면서" 얻었던 것 같다 그래서 얻은 결론이 내가 할 수 있는 건 운이 붙을 때까지 노력하는 것 밖에 없다는 것. 또(?!) 백만년만에 포스팅이다. 책리뷰를 AI처럼 쓰다가. 한동안은 밀린 맛집 레스토랑 식당 리뷰로 갈 것 같다. 오픈키친으로 되어 있고부드러운 고기 식감이 인상깊은, 뱅뱅사거리에 숨어있는샌드위치 맛집! 큐물러스 큐뮬러스는 혼자 조용히 점심시간에 생각저리겸 와인 한잔 곁들이고 싶을때 (사실 2잔이지만 ㅎㅎ) 자주 찾는 곳이다. 그리 멀지 않아 날씨가 따뜻했을때 슬슬 걸어가면서 리프레싱도 되고 좋다고나 할까. 최근에 알게 된 곳이기도. 샌드위치도 바게뜨도예쁜 접시도 테이블도 청결도 느지막히 혼밥하기에도 만족스러운 플레이스. *큐뮬러스는 서울 강남, 교대 서초 남부터미널에 위치한 샌드위치 전문점. 뱅뱅사거리에서

일교차가 심한 연초 몸보신에 좋은 진전복삼계탕 압구정 직영점 완도 전복 전남 강진 방앗간 [내부링크]

진전복삼계탕 압구정 직영점 아침부터 강행군+ 영하권 날씨에 체력 방전 요즘 부쩍 몸이 허하다고 몸보신 하자해서 삼계탕 고고. 늘 가던 단골집 말고 이번엔 최근 새로 생긴 진전복삼계탕 압구정 직영점에 와봤다. 늘 그렇듯이 진로였던가 새로 1병을 함께 주문. 전복 삼계탕 한 그릇에 신선한 전복이 한 개씩 나와서 해산물 러버에게는 대만족. 뿐만 아니라 닭 속에 든 찹쌀도 쫀득쫀득해서 맛있고 육수도 진해서 국밥을 좋아하는 아재같은 나에겐 완전 합격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ *전복의 신선함과 뻑뻑하지 않은 닭, 고급스러운 맛의 국물 등을 인기 요소라고 한다. 전복삼계탕이 완성되기 위해 식당 측은 매일 완도에서 올라오는 전복과 웅추 닭을 사용하고 산삼, 인삼 등의 약재 진액을 추출해 육수로 사용한다고. 온 몸이 풀리는 기분~~ 노곤노곤 알고보니 tv에도 방영된 집. 생생정보, 생방송투데이, 전참시, 사장님귀는당나귀귀 등등역시 맛집은 입소문이 빠른 법이다. * 진전복삼계탕의 전복은 431km 밖 완도 청정

브런치 대상 수상 에세이 초보 노인입니다 민음사 김순옥 작가 [내부링크]

언제부터가 노인인걸까? 요즘은 원래 나이보다 다들 젊게 사니 겉모습으로 노인의 기준을 잡기 어렵다. .60대이지만 노인이라고 스스로를 칭하는 부분은 사실 조금 어색하긴 했다. 물론 그 나이가 되면 사회에서 정의하는 노인의 시작이긴 하지만, 120세 기준에서는 한참이지 않나 싶기도 하고.. 제 10회 브런치 북 출판 프로젝트에서 대상을 수상한 원작 <나는 실버 아파트에 산다>를 바탕으로 만들어진 이 책은 실버 아파트의 궁굼증에서 시작된 읽기가 어떻게 살아가고 늙어갈 것인지, 노인이 되어 어떤 향기를 내고 있을지, 여러 그림을 그려보고 있는 나를 발견하게 한다. 그녀의 에세이는 3장으로 나뉜다. 1장. 어쩌다 실버아파트로 2장. 실버아파트의 주민들 3장. 실버기의 초입에서 총 42가지 이야기 김순옥 작가는 60이 넘어야 입주 가능한 실버아파트를 계약한다. ‘사람 사는 곳 얼마나 다르겠어?’라던 마음은 얼마 되지 않아 준비 없이 들어왔다는 후회로 바뀌게 된다. 단지 내 어딜 가도 은발의

늑대의 제국 [내부링크]

파리 어두운 골목길로 끌려가는 고대의 비밀과 불안한 음모가 숨어 있는 매혹적인 스릴러에 빠져들 준비가 되었나요? 크리스토프 그랑제의 "늑대의 제국"이 책은 신비로움과 긴장감, 복잡한 수사가 매 페이지마다 당신을 끌어들일 흥미진진한 소설입니다. 이 책을 처음 접하더라도, 스릴러 장르에 익숙한 수준에 상관없이 환영받을 것입니다. "늑대의 제국"은 수수께끼와 수사의 소재를 잘 섞어 복잡한 음모와 반전으로 이루어진 이야기를 전달하면서도 접근하기 쉽고 매력적입니다. 늑대의 제국 1 저자 장 크리스토프 그랑제 출판 소담 발매 2005.07.25. 이 이야기의 핵심은 파리의 형사 제안-루이 슈퍼라는 인물로, 일련의 잔인한 살인 사건을 해결하기 위해 파리 범죄 수사대에서 일하는 것입니다. 이 스릴러는 추리 소설과 스파이 소설의 요소를 잘 섞어 복잡한 음모와 반전의 그물망을 만들어냅니다. "늑대의 제국"을 새로운 독자에게 특히 매력적으로 만드는 것은 장-크리스토프 그랑제가 어두운 현실과 기이한 초자

Pachinko (National Book Award Finalist) 애플TV '파친코' 원작/2017 전미도서상 최종 후보작 이현진 [내부링크]

세대, 문화, 그리고 인간의 불굴의 정신을 가로지르는 잊지 못할 문학 여행에 도전할 준비가 되셨나요? 민진리의 "파친코"는 수십 년 동안 일본에서 살아가는 한국 가족의 복잡하고 깊은 감동을 주는 이야기를 펼쳐놓은 숨막히는 서사시입니다. 이 작품이 처음이시든, 독서 여정을 시작하시는 분이시든, "파친코"는 따뜻한 포옹을 전해드리며 여러분을 캐릭터, 감정, 역사적 의미로 가득한 풍부한 그림자 속으로 빠져들게 할 것입니다. 이 이야기의 핵심은 선자입니다. 부유한 결혼한 남자와의 사이에서 임신한 어린 한국 여성인 선자는 인생을 바꿀 중요한 결정의 십자로 서게 됩니다. 선자의 여정은 인간의 정신력의 강함을 증명하는 것이며, 그녀는 사랑, 가족, 정체성, 소속감과 같은 문제들을 차별과 편견으로 가득한 세상에서 극복해 나가는 모습을 보여줍니다. "파친코"를 처음 접하는 독자들에게 특히 매력적인 이유는 가족, 사랑, 희생 같은 보편적인 주제들을 다루고 있다는 것입니다. 민진리의 이야기는 감동적이고

반항의 기술 - 물러서지 않는 프로불평러의 러비 아자이 존스 온워드 Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual [내부링크]

당신은 자신의 의심에 맞서고 잠재력을 받아들이며, 항상 되어야 할 전문적인 문제 제기자가 되기 위한 용기를 불어넣어줄 강력하고 두려움 없는 여정에 돌입할 준비가 되었나요? 러비 아자이 존스의 "Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual"은 당신이 두려움을 극복하고 내면의 변화를 일으킬 수 있도록 도와주는 탁월하고 매력적인 안내서입니다. 이 변형적인 책에 처음 접하는 분들도 안심하세요. 이 책은 현 상황에 도전하고 경계를 넘어서며 긍정적인 변화를 일으키려는 모든 이들에게 열려 있습니다. "Professional Troublemaker"는 자신의 삶과 주변 세계에 영향을 주고자 하는 모든 이들을 위한 징집의 외침입니다. 이 책의 핵심은 러비 아자이 존스입니다. 그녀는 역동적인 이야기꾼이자 사고의 지도자로서 자신의 자기 의심에서 자신감으로의 개인적인 여정을 공유합니다. 이야기를 통해 공감할 수 있는 일화와 통찰력 있는 조언을 통해 러비는 당

스타트 위드 와이 (블랙 에디션) - 나는 왜 이 일을 하는가 [내부링크]

리더십, 비즈니스, 그리고 개인적인 충족에 대한 생각을 변화시키고 영감을 주는 책을 찾고 계신가요? "Start with Why" 은 사명의 힘과 그것이 우리 삶에 미치는 깊은 영향에 대한 탁월한 탐구입니다. "Start with Why"는 핵심에 있는 변혁적인 개념을 발견하도록 여러분을 초대합니다. 산업과 배경을 초월하여 의미와 방향을 찾고자 하는 모든 이들에게 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책의 핵심은 간단하지만 깊은 질문인 "왜?"입니다. 사이먼 시넥은 가장 성공적인 리더, 조직, 그리고 개인들이 "무엇"을 하는 것이 아니라 "왜" 그것을 하는지부터 시작한다고 주장하여 전통적인 사고를 도전합니다. 이러한 관점의 변화는 여러분이 가장 깊은 동기에 접근하고 행동을 이끄는 목적감을 만들 수 있게 해줍니다. "Start with Why"가 새로운 독자들에게 특히 매력적인 이유는 그것이 보편적으로 적용될 수 있다는 점입니다. 비즈니스 리더, 기업가, 교육자, 또는 개인적인 성장을 추구

노마드 투자자 서한 - 투자업계의 전설 ‘노마드 투자조합’의 시간을 자본으로 바꾸는 장기 퀄리티 투자 원칙과 지혜 [내부링크]

노마드 투자자 서한은 2001년부터 2013년까지 약 13년간 연평균 21%의 놀라운 수익률을 기록한 영국의 투자조합 '노마드 투자조합'의 투자 철학과 전략을 담은 서한입니다 "노마드 투자자 서한"이 특히 초보자들에게 매력적인 이유는 접근성입니다. 투자 문학은 종종 어렵고 겁주는 것이 일반적이지만, 탈레브의 글은 매력적이고 공감할 수 있으며 생각을 자극합니다. 나심 니콜라스 탈레브는 복잡한 개념을 쉽게 소화할 수 있는 아이디어로 담아내어 다양한 배경을 가진 독자들에게 접근 가능하게 만들었습니다. 노마드 투자자 서한은 위험 관리, 불확실성, 의사결정 심리와 같은 다양한 주제에 대한 지혜의 보물창고입니다. 당신이 전문 투자자로서 전략을 다듬거나 금융의 세계에 처음 발을 딛는 사람이든, 이 책 안에서 가치 있는 통찰력과 실행 가능한 조언을 찾을 수 있을 것입니다. 탈레브의 투자 접근법은 세상의 예측 불가능성에 근거합니다. 그는 독자들에게 불확실성을 받아들이고 견고한 포트폴리오를 구축하며

설득의 심리학 Influence 사람의 마음을 사로잡는 6가지 불변의 법칙 6가 원칙 로버트 치알디니 논리 일관성 신념 가치 변화 이해관계자 전략 상호작용 커뮤니케이션 원리 [내부링크]

매력적인 설득의 예술과 과학에 대한 흥미로운 탐구에 빠져들 준비가 되셨나요? 로버트 B. 칼디니(Robert B. Cialdini) 설득의 심리학"을 소개해 드릴게요. 이 책은 영향력의 비밀과 사람들이 특정 요청에 "예"라고 말하는 이유에 대한 매혹적이고 눈을 뜨게 하는 여정입니다. 책 좀 읽는다' 하는 독자라면 서재에 한 권씩은 꽂혀 있을, 적어도 표지를 보면 '아 이 책!' 하며 알아볼 세계적인 밀리언셀러이자 설득 심리학의 고전. 작은 차이가 큰 결과의 차이를 만든다는 점을 과학적으로 입증하며 30년 가까이 전 세계적인 사랑을 받아온 명저! 영향력과 설득 분야의 권위있는 심리학자이자 전문가인 로버트 B. 칼디니는 상호작용, 헌신과 일관성, 사회적 증거, 권위, 호감, 희소성이라는 6가지 보편적인 설득 원칙을 통해 여러분을 끌어들입니다. 이러한 원칙들은 엄격한 연구에 기반을 두고 있지만 독자 친화적인 방식으로 제시되어 이해하고 적용하기 쉽습니다. 이 책의 장점 중 하나는 실용성입니

다시 피아노 아마추어 쇼팽에 도전하다 play it again 앨런 러스브리저 [내부링크]

Play It Again: An Amateur Against the Impossible 열정, 향수, 그리고 음악과 기억 사이의 깊은 연결로 가득한 음악적 여정에 도전할 준비가 되었나요? 앨런 러스브리저의 "Play It Again: An Amateur Against the Impossible"를 소개해 드릴게요. 이 책은 피아노에서 걸출한 작품을 연주하며 음악의 변혁적인 힘을 발견하려는 한 사람의 탐구를 담은 매혹적인 회고록입니다."Play It Again"의 아름다움과 깊이를 감상하기 위해서는 경험이 풍부한 음악가일 필요는 없습니다. 1953년생 앨런은 영국 일간지 가디언의 편집국장입니다 (지금은 은퇴). 이 책을 쓸 당시 오십 대 후반이었던 앨런은 목표 하나를 세웁니다. 피아노 곡 중에서 가장 어려운 레퍼토리로 악명(?)이 높은 쇼팽의 <발라드 1번 G단조>를 1년 안에 악보 없이 완주하기. 그리고 그는 해냅니다. 2011년 12월, 그는 소극장에 친구들을 불러 모아 드디어 만

태어나지 않는 것이 낫다 존재하게 되는 것의 해악 데이비드 베너타 책 리뷰 Better Never to Have Been 반출생주의 철학자 자살 쾌락 고통 비대치성 윤리적 가정 [내부링크]

당신은 삶, 윤리, 그리고 존재 자체에 대한 관점을 도전하는 생각을 자극하고 지적으로 자극적인 책을 찾고 계십니까? David Benatar의 "Better Never to Have Been: The Harm of Coming into Existence". 이 책은 새로운 생명을 세상에 가져오는 윤리를 검토하는 철학적 주장을 탐구하는 독특한 책입니다. ‘반출생주의’(Antinatalism)의 철학적 정립을 시도한 데이비드 베너타 남아공 케이프타운대 교수의 저작 <태어나지 않는 것이 낫다>는 2006년 출간된 이후 여러 반박과 논쟁을 불러 일으켰습니다. 제목이 무서울 수도 있지만, "Better Never to Have Been"은 철학적인 담론에 처음 접하는 사람들에게 알기 쉽고 매력적인 독서 경험을 제공합니다. 생명의 가치, 고통, 그리고 도덕적 의무에 대한 깊은 질문을 탐구하도록 초대하며, 이는 신중하게 제시되고 지적으로 보상적인 방식으로 이루어집니다. David Benatar의

a가 x에게 From A to X A Story in Letters 존 버거 연인 애인 사이 편지 소설 John Berger 문장 [내부링크]

From A to X: A Story in Letters 이중 종신형을 받고 감옥에 있는 사내와 그에게 보내는 한 여인의 편지 형식, 다른 곳, 다른 결에서 말하고 바라보는데 어떻게 이것이 사랑인가…. 고요하고 매혹적인 이야기가 펼쳐지는 특별한 편지 쓰기 예술을 통한 독특한 경험을 찾고 계신가요? 존 버거와 앤 마이클스의 "From A to X: A Story in Letters" 사랑, 그리움, 그리고 편지를 통한 소통의 영구한 힘을 아름답게 엮어낸 서술입니다. 사비에르는 테러리스트 단체를 조직한 혐의로 이중종신형을 선고 받고 수감 중. 그는 살아서 감옥을 나올 수 없습니다. 그의 연인 아이다는 정식으로 결혼한 사이가 아니어서 면회도 허락되지 않습니다. 옥중 결혼 신청도 거부당합니다. 두 사람이 살아서 만날 가능성은 거의 없다. 이런 상황에서도 사랑할 수 있을까요? John Berger "From A to X"는 편지 속으로 당신을 환영합니다. 이 책은 편지 교환을 통해 인간의 감

부시밀즈 싱글몰트 아이리쉬 위스키 bushmills single malt Irish whiskey 10년 부쉬밀 몰트 [내부링크]

아이리시 위스키의 세계로 맛있는 여행을 떠나볼 준비가 되셨나요? 전통과 혁신이 만나고, 한 모금마다 수세기의 숙련된 장인 정신이 담겨 있는 이 세계로요. 부시밀즈 싱글몰트 아이리쉬 위스키 bushmills single malt Irish whiskey를 소개해 드리겠습니다. 이 탁월한 술은 입문자에게 따뜻한 환영을 전하면서 술 애호가들의 입맛을 만족시켜 줍니다. 블렌디드 라인의 부쉬밀 오리지널 부쉬밀 블랙부쉬와 싱글몰트 아이리쉬 위스키 라인의 부쉬밀 10년 부쉬밀 16년 부쉬밀 21년 ‘부쉬밀’은 전 세계에서 가장 오래된 위스키 디스틸러리(증류소)를 가진 브랜드로, 1608년에 설립된 이 디스틸러는 400년이 넘는 역사와 전통을 가지고 있습니다. 부쉬밀 만의 블렌디드 (부쉬밀 오리지널, 부쉬밀 블랙부쉬)와 싱글몰트 아이리쉬 위스키 (부쉬밀 10년, 부쉬밀 16년, 부쉬밀 21년) 등 다양한 위스키 레인지를 보유하고 있으며, 싱글 몰트 위스키로는 세계에서 가장 오랜 역사를 가진 브랜드

Anne of Green Gables 루시 모드 몽고메리L. M. Montgomery빨간머리앤 작가 책 영어원서 주제 줄거리 소개 녹색 지붕 초록 길모퉁이 애니메이션 남자 친구 [내부링크]

매력과 상상력, 그리고 영원한 어린이의 정신이 담긴 세계로 이동할 준비가 되셨나요? 루시 모드 몽고메리의 "그린 게이블스의 안"을 소개해 드릴게요 - 이 시대를 초월한 고전으로, 한 세기 이상 독자들의 마음을 사로잡아 왔습니다. 캐나다 작가 루시 모드 몽고메리가 1908년 내놓은 ‘빨간 머리 앤’은 세계적인 베스트셀러. 일본에서 만들어진 애니메이션도 있고, 글로벌 OTT 업체가 제작한 드라마도 있다. 20세기를 살아온 이들이라면 누구에게나 익숙한 이야기. 이 사랑받는 이야기의 배경인 아본리의 매력적인 세계로 들어서면, "그린 게이블스의 안"은 세대를 초월하며 독자들을 환영하는 이야기임을 알게 될 것입니다. 이 문학의 보석에 처음 접하시거나 새로운 눈으로 다시 읽으시더라도, 따뜻하고 잊지 못할 여정을 떠나게 될 것입니다. 이야기의 핵심에는 앤 셜리가 있습니다. 활기차고 상상력이 풍부한 고아로서 앤은 매튜와 마릴라 커서버트 형제에게 입양되는 상황에 처하게 됩니다. 앤의 무한한 열정, 즐

All the Light We Cannot See 우리가 볼 수 없는 모든 빛 앤서니 도어 넷플릭스 11월 독일 2차대전 맹인 장님 소녀 라디오 내용 결말 줄거리 원작 책 [내부링크]

"All the Light We Cannot See" - A Beautiful Tale of Hope Amidst Darkness Author: Anthony Doerr 앤서니 도어의 "우리가 볼 수 없는 모든 빛"은 제2차 세계대전의 격동기에 마리-로르와 베르너라는 두 젊은이의 삶을 아름답게 엮어낸 감성적인 소설. 심오하고 생각을 자극하는 책. 나치가 점령한 프랑스를 배경으로 사랑, 인간애, 희망의 끈질긴 힘이라는 주제를 탐구하는 이야기. 앞을 보지 못하는 프랑스 소녀 마리 로르와 독일군 병사 베르너의 삶이 예상치 못한 방식으로 교차하면서 전쟁의 복잡성과 인간 감정의 보편성을 보여줍니다. 엔서니 도어 장편소설 ‘우리가 볼 수 없는 모든 빛’은 2015년 퓰리처상 수상작으로 장님 소녀 마리로르와 고아 소년 베르너가 2차 세계 대전 전후로 겪는 10여 년간의 이야기를 담은 소설. 아름다운 문체와 감동적인 플롯, 철저한 조사를 바탕으로 한 실감 나는 묘사로 언론과 평단의 큰 주목을 받았

진리의 발견 "Figuring" 마리아 포보바 앞서 나간 사람들 [내부링크]

"Figuring" - A Captivating Journey of Discovery for New Readers 지적 호기심을 자극하고, 시적인 산문으로 마음을 사로잡으며, 심오한 아이디어의 세계로 안내하는 책을 찾고 계신가요? 마리아 포포바의 "피규어링"은 아름다움과 깊이로 초보자를 유혹하는 놀라운 작품입니다. "피규어링"의 페이지를 넘기면 시공간을 초월한 문학적 세계로 빠져들게 될 것입니다. 제목의 복잡함이나 철학적 주제에 당황하지 마세요. 대신 역사, 과학, 예술, 사랑의 실타래가 한데 엮여 지식의 태피스트리를 형성하는 스릴 넘치는 모험으로 받아들여 보세요. 진리의 발견 저자 마리아 포포바 출판 다른 발매 2020.02.14. 마리아 포포바는 이 여정에서 안내자이며, 그녀의 이야기는 우아하면서도 접근하기 쉽습니다. 레이첼 카슨, 마가렛 풀러, 요한네스 케플러와 같은 역사적 인물들의 삶과 아이디어를 이야기꾼의 솜씨로 펼쳐놓습니다. 당신은 이러한 위인들과 연결되고, 그들의 고난을

생각하고 생각하고 또 생각하라 효과적인 사고의 5가지 원리 5 elements of effective thinking [내부링크]

5 elements of effective thinking 더 비판적으로 생각하고 명확하게 문제를 해결하며 자신감 있게 도전에 임할 수 있는 책을 찾고 계신가요? 에드워드 B. 버거와 마이클 스타버드의 "효과적인 사고의 5가지 원리"를 소개해 드릴게요. 이 책은 깊고 효과적인 사고의 예술로 떠나는 흥미로운 여정입니다. 제목에 겁먹지 마세요. 이 책은 사고와 문제 해결의 필수 기술을 습득하기 쉽고 접근 가능한 안내서입니다. 공부에서 뛰어나고자 하는 학생, 문제 해결 능력을 향상시키고자 하는 전문가, 새로운 지적 지평을 탐구하고자 하는 호기심 많은 사람이라면 이 책은 여러분의 사고 능력을 최대한 발휘할 수 있는 열쇠입니다. "효과적인 사고의 5가지 원리"는 깊게 이해하기, 실수하기, 질문하기, 아이디어의 흐름을 따르기, 변화를 받아들이기라는 다섯 가지 기본 원리를 중심으로 구성되어 있습니다. 이러한 원리들은 간단함에도 불구하고 여러분이 크고 작은 도전에 접근하는 방식을 변화시킬 수 있는

파워풀 - 넷플릭스 성장의 비결 패티 맥코드 한국경제신문 Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility [내부링크]

Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility "Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility" - Unleashing the Potential of Organizational Excellence Author: Patty McCord 넷플릭스의 전 최고 인재 책임자였던 패티 맥코드가 "파워풀: 자유와 책임의 문화 구축"에서 디지털 시대에 성과가 높은 조직 문화를 만드는 데 필요한 것이 무엇인지에 대해 설득력 있고 생각을 자극하는 탐구를 펼칩니다. 2018년에 출간된 이 책은 인재 관리, 문화 구축, 리더십에 대한 기존의 통념에 도전합니다. '파워풀'의 핵심은 자유와 책임의 문화를 옹호하며, 엄격한 규칙과 정책에 의존하기보다 직원을 성인처럼 대하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 맥코드는 기업이 직원들이 올바른 결정을 내릴 수 있도록 신뢰하고 개인의 이익과 조직의 이

사람을 끌어당기는 피드백 대화법 터리스 휴스턴 [내부링크]

"Make Effective Feedback Your Superpower" - A Practical Guide to Transforming Communication Author: M. Tamra Chandler "M. 탐라 챈들러의 '효과적인 피드백을 초능력으로 만들기'는 개인적 관계와 업무적 관계 모두에서 커뮤니케이션을 개선하고 성장과 발전을 촉진하기 위한 지침서 역할을 하는 설득력 있고 실용적인 책입니다. 2019년에 출간된 이 책은 효과적으로 피드백을 제공하는 기술에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책의 핵심은 피드백이 건설적으로 주고받을 때 개인과 조직의 성장을 이끄는 초능력이 될 수 있다는 개념에 있습니다. 챈들러는 피드백이 단순히 성과를 비판하는 것뿐만 아니라 긍정적인 행동과 결과를 인정하고 강화하는 것이라고 주장합니다. 그녀는 비판보다는 성장과 발전에 초점을 맞춘 피드백에 대한 구조화된 접근 방식을 제공합니다. 이 책의 강점 중 하나는 실용성입니다. 챈들러는 피드백

미래와 진화의 열쇠 이머전스 사회 창발성 스티븐존슨 [내부링크]

"Emergence" - A Fascinating Exploration of Complexity and Self-Organization Author: Steven Johnson "스티븐 존슨의 '이머전스'는 복잡성 이론, 자기 조직화, 혼돈에서 질서가 자발적으로 출현하는 세계로 떠나는 매혹적인 여정입니다. 2001년에 출간된 이 책은 개미 군집에서 인간의 뇌에 이르기까지 복잡한 시스템이 어떻게 발생하고 진화하는지에 대한 심오한 이해를 독자들에게 제공합니다. "미래와 진화의 열쇠 이머전스"(스티븐 존슨 지음,김한영 옮김,김영사)는 "전체 는 부분의 합보다 크다"는 창발성 이론을 국내 최초로 소개한 이론서 '출현'의 핵심은 개별 주체 간의 단순한 규칙과 상호작용이 집단 수준에서 복잡하고 정교한 행동의 출현으로 이어질 수 있다는 아이디어를 탐구하는 것입니다. 존슨은 새들의 군집 패턴부터 인터넷의 조직에 이르기까지 다양한 사례를 통해 분산화된 시스템이 중앙 집중식 제어 없이도 지능과 적응력

"So What?!" An Empowering Journey of Self-Discovery [내부링크]

"So What?!" - An Empowering Journey of Self-Discovery 마크 마그나카의 "그래서 뭐?!"는 자아 발견과 개인 역량 강화를 향한 변화의 여정으로 독자를 안내하는 설득력 있고 실용적인 가이드입니다. 2016년에 출간된 이 책은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 보다 만족스러운 삶을 영위하고자 하는 개인에게 귀중한 통찰력과 실행 가능한 전략을 제공합니다. "그래서 뭐 어때?!"의 핵심은 독자들이 자신의 제한적인 믿음에 맞서고 삶의 도전에 대한 관점을 재구성하도록 도전하는 것입니다. 마그나카는 근본적인 질문을 던지도록 독려합니다: 좌절, 장애물, 의심에 대해 "그래서 뭐?"라는 근본적인 질문을 던질 것을 권장합니다. 이 단순하지만 강력한 질문은 개인 성장의 촉매제 역할을 하며, 개인이 안전지대를 넘어 변화를 수용하도록 유도합니다. 이 책의 가장 두드러진 특징 중 하나는 실용성입니다. 마그나카는 독자들에게 자기 발견과 성장을 위한 명확한 프레임워크를 제

프리다 칼로 디에고 리베라 Diego et Frida 캐릭터 삶의 업적 성격 책 르 클레지오 작가 [내부링크]

"Diego et Frida" - A Vibrant Portrait of Art, Love, and Revolution Author: Jean-Marie Gustave Le Clézio 장 마리 구스타브 르 클레지오의 "디에고와 프리다"는 멕시코의 상징적인 두 예술가 디에고 리베라와 프리다 칼로의 격동적인 사랑 이야기를 아름답게 묘사한 작품입니다. 1993년에 처음 출간된 이 소설은 20세기 가장 영향력 있는 두 예술가 사이의 열정적이고 복잡한 관계를 생생하게 그려냅니다. 프랑스의 노벨상 수상작가 르 클레지오는 1967년 태국에서 군인으로 복무하던 중 아동매춘을 고발했다가 멕시코로 쫓겨납니다. 그때의 기억은 멕시코의 빛, 먼지, 냄새로 몸속에 스며들었을까. 작가는 10여년 뒤 “스물한 살의 나이차와 세 배에 가까운 몸무게 차이를 뛰어넘은 두 사람의 만남과 사랑”을 그린 ‘프리다 칼로 디에고 리베라’를 냈습니다. 1920∼30년대 혁명 후 멕시코를 배경으로 두 사람의 삶과 예술을 인디

"People Buy You" A Persuasive Guide to Authentic Relationship Building Jeb Blount [내부링크]

"People Buy You" - A Persuasive Guide to Authentic Relationship Building Jeb Blount Jeb Blount의 "사람들이 당신을 산다"는 성공적인 영업과 대인 관계의 핵심을 파헤치는 설득력 있고 통찰력 있는 책입니다. 2008년에 출간된 이 책은 영업, 비즈니스 또는 일상 생활에서 다른 사람과 더 깊은 관계를 맺으려는 모든 사람에게 귀중한 교훈과 전략을 제공합니다. "사람들이 당신을 산다"의 핵심은 사람들이 단순히 제품이나 서비스를 구매하는 것이 아니라 그것을 판매하는 사람을 구매한다는 생각입니다. Blount는 진정성 있고 신뢰에 기반한 관계를 구축하는 것이 영업, 더 나아가 의미 있는 인간 상호 작용이 필요한 모든 분야에서 성공의 열쇠라고 주장합니다. 그는 진정한 인맥이 장기적인 비즈니스 성공의 토대라고 강조합니다. People Buy You: The Real Secret To What Matters Most In Bu

33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network [내부링크]

"33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network" by Juliette Powell 줄리엣 파월의 "3300만 명의 사람들" 은 디지털 환경과 그것이 사회에 미치는 심오한 영향에 대한 매혹적인 탐험입니다. 2009년에 출간된 이 책은 디지털 시대에 개인과 기술 간의 역동적인 상호 작용을 조명하여 끊임없이 진화하는 기술 시대에 여전히 관련성이 높습니다. 파월의 책 33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network 은 디지털 혁명에 대한 면밀한 연구와 생각을 자극하는 분석으로, 전 세계 개인을 연결하는 온라인 플랫폼의 엄청난 잠재력을 강조합니다. "3300만 명의 사람들"이라는 제목 자체가 디지털 세상에서 우리는 결코 혼자가 아니

불쉿잡 David Graeber의 책 "Bullshit Jobs" 일자리 확산이 왜 필요한가 왜 무의미한 일자리가 계속 유지되는가 [내부링크]

David Graeber의 저서 "Bullshit Jobs" 각 장의 주요 주제와 아이디어 1장: 헛소리 The Phenomenon of Bullshit Jobs 직업 현상 이 장에서 Graeber는 "쓸데없는 직업"의 개념을 소개하고 얼마나 많은 사람들이 자신의 일이 무의미하고 실제 목적에 부합하지 않는다고 느끼는지 논의합니다. 그는 이러한 설명에 맞는 일자리의 예를 제시하고 그러한 일자리는 현대 자본주의의 비효율성의 결과라고 주장합니다. 2장: 쓰레기 같은 직업의 부상 The Rise of Bullshit Jobs Graeber는 무의미한 고용의 역사적 발전과 그것이 최근 수십 년 동안 어떻게 더 널리 퍼졌는지 탐구합니다. 그는 기술과 경제 구조가 이러한 일자리의 확산에 기여했다고 제안합니다. 3장: 헛소리 직업의 도덕적, 영적 위험 The Moral and Spiritual Dangers of Bullshit Jobs 이 장에서는 무의미한 일이 개인에게 미칠 수 있는 감정적,

나만을 위한 레이 달리오의 원칙 - 일과 삶의 성공을 위한 나만의 원칙 만들기 레이 달리오 한빛비즈 Principles You 피드백 [내부링크]

레이 달리오 Ray Dalio "원칙: 세계를 바꾸는 성공적인 사람들의 비밀" 레이 달리오(Ray Dalio)는 미국의 투자자, 경영자, 작가로 잘 알려진 인물입니다. 1949년 뉴욕에서 태어났으며, 그는 월가(Wall Street)에서 큰 영향력을 가지고 있는 인물 중 하나로 여겨집니다. 달리오는 세계적으로 유명한 헤지펀드인 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)의 창립자이기도 합니다. 이 회사는 글로벌 경제와 시장 동향을 분석하여 투자 전략을 수립하는 일련의 체계적인 접근 방식으로 유명합니다. 그의 지속적인 성공과 혁신적인 사고 방식은 금융 업계에서 큰 관심을 받았습니다. 레이 달리오 달리오는 자신의 경험과 관점을 공유하기 위해 "원칙: 세계를 바꾸는 성공적인 사람들의 비밀"이라는 책을 저술했습니다. 이 책은 개인과 조직의 성공에 대한 원칙과 방법론에 대해 다루고 있습니다. 그의 접근 방식은 현실성 있는 사고, 진실성, 투명성 등 다양한 가치와 원칙에

불평등한 어린 시절 아네트 라루 Annette Lareau Unequal Childhoods 책 사회 사례 학창시절 교육 사회학 줄거리 계층 요약 영향 경제적 리뷰 논문 [내부링크]

Annette Lareau "Unequal Childhoods: Class, Race, and Family Life" 아네트 라로 Annette Lareau 는 사회학 분야, 특히 사회 불평등, 교육, 가족 역학 분야에 크게 기여한 저명한 사회학자이자 교수입니다. 1948년생으로 캘리포니아대학교 버클리 캠퍼스에서 사회학 박사 학위를 취득했습니다. 라로는 사회 계층이 아동의 삶과 교육 결과에 미치는 영향을 연구하는 데 커리어를 바쳐 왔습니다. 그녀는 영향력 있는 저서인 '불평등한 어린 시절'로 가장 잘 알려져 있습니다: 계급, 인종, 그리고 가족 생활"로 가장 잘 알려져 있습니다. 이 책은 다양한 사회경제적 배경을 가진 가족에 대한 심층 인터뷰와 관찰을 포함한 광범위한 연구 프로젝트를 기반으로 합니다. Annette Lareau "Unequal Childhoods: Class, Race, and Family Life" "불평등한 어린 시절: 불평등한 아동기: 계급, 인종, 가족 생활"

[20.Blog] 10월 16일 오늘의 블로깅 [내부링크]

오늘의 키워드 Recheck c️ 오늘의 날씨 으시시 추워지는 가을의 끝자락 오늘의 BGM Nell- Moon Shower 오늘의 식사 간단하게! 오늘의 소비 절약 절약 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

Selfish Brain 이기적인 뇌 Das Egoistische Gehirn 아힘 페터스 Achim Peters 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 당김 [내부링크]

뇌나 몸은 내 편이 아닙니다. 결코 주인인 우리한테 우호적이지 않다는 얘기죠. 유전자도 이기적이지만 뇌와 몸뚱이도 자기에게 유리한 쪽으로 작동합니다. 뇌는 자신의 에너지 소모를 최소화하기 위해 선택적으로 인지하고 기억하지 주인의 인생을 배려해주지 않습니다. 병이 생기는 것도 몸이 이기적이라는 증거겠지요. 주인이야 아프건 말건 자신의 세포를 지켜야 할 테니까요. 아힘 페터스 Achim Peters의 저서 "Das Egoistische Gehirn" ("The Selfish Brain"으로 번역됨)은 뇌, 신진대사, 비만 및 당뇨병과 같은 질환과 관련된 문제 사이의 흥미로운 관계를 탐구합니다 이 시대의 문명병이라고 할 수 있는 비만과 당뇨 등의 원인을 인체의 물질대사에서 '뇌'가 차지하는 특권적 지위와 연계해 설명하는 책에 대해서 이야기해보지요. Achim Peters는 "Das Egoistische Gehirn"에서 뇌가 신진대사와 에너지 균형을 조절하는 데 중심적인 역할을 한다는 아

smart pricing 스마트 가격 책정 Jagmohan Raju [내부링크]

Smart Pricing: How Google, Priceline, and Leading Businesses Use Pricing Innovation for Profitabilit "스마트 가격 책정"에서 Jagmohan Raju는 가격 전략의 세계를 탐구하고 기업이 가격 책정을 수익성과 경쟁 우위 달성을 위한 강력한 도구로 활용하는 방법을 보여줍니다. 이 책에서는 Google, Priceline과 같은 회사의 실제 사례와 사례 연구를 소개하고 혁신적인 가격 책정 모델의 성공적인 구현을 강조합니다. Raju는 가격 책정이 모든 경우에 적용되는 단일 접근 방식이 아니라는 점을 강조합니다. 대신 각 기업의 구체적인 상황과 목표에 맞게 조정되어야 합니다. 그는 동적 가격 책정, 번들링, 프리미엄 모델 등과 같은 다양한 가격 책정 전략을 탐색하고 이러한 전략이 다양한 산업 및 상황에 어떻게 적용될 수 있는지 설명합니다. 이 책의 중심 주제 중 하나는 데이터 기반 통찰력, 고객 세분화 및 동

Nick Chater 작가의The Mind Is Flat 생각한다는 착각 [내부링크]

『마음은 평평하다(The Mind Is Flat)』는 행동과학자이자 워릭 경영대학원의 행동과학 교수인 닉 차터(Nick Chater)가 쓴 책이다. 이 책에서 Chater는 인간의 사고가 전통적으로 믿었던 것보다 더 표면적이며 모듈적이라고 주장하면서 깊고 복잡한 인간 마음에 대한 기존의 개념에 도전합니다. 이 책 전반에서 일관적으로 전달되는 주요한 메시지 중 하나는 마음에 `숨겨진 깊이`가 없다는 것이다. 따라서 프로이트가 주장한 무의식의 바다나 열정과 슬픔과 같은 인간성은 실제로 존재하지 않는다. 그것은 우리 뇌가 매끄럽게 만들어낸 상상력의 결과물일 뿐이다. 자기성찰은 지각이 아니라 고안의 과정으로서, 내면세계의 내용은 본질적으로 생각의 순환과정에서 만들어진 즉흥적인 해석과 설명에 불과하다. 따라서 책은 자아의 존재를 부정한다. 책의 프롤로그인 `심오한 문학, 얄팍한 정신`에서 밝힌 바와 같이, 우리가 정의하는 `나`는 본질적으로 문학적 상상력과 다를 바 없다. 그러니까 우리가 자

Things to Look Forward to: 52 Large and Small Joys for Today and Every Day 소피 블랙올 [내부링크]

기대할 것: 오늘과 매일의 크고 작은 기쁨 52가지 Things to Look Forward to: 52 Large and Small Joys for Today and Every Day 일상의 순간에서 행복과 만족을 찾을 수 있도록 영감을 주는 것을 목표로 하는 책입니다. 평범하고 특별한 경험에서 찾을 수 있는 단순한 기쁨과 즐거움을 감상할 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. 1년 중 매주 하나씩 52개의 자료로 구성되어 독자들에게 발견과 마음챙김의 1년 간의 여정을 제공합니다. 각 자료는 독자들이 삶을 아름답고 의미있게 만드는 순간을 잠시 멈추고, 성찰하고, 음미하도록 격려하는 특정 주제나 개념을 나타냅니다. Gratitude: Learning to appreciate and be thankful for what you have. 감사: 가진 것에 감사하고 감사하는 법을 배우기 Nature: Finding joy in the beauty of the natural world. 자

에릭 번 심리적 게임 Eric Berne 책 Games People Play The Psychology of Human Relationships 의사소통 [내부링크]

Eric Berne의 "사람들이 하는 게임: 인간 관계의 심리학"은 일상적인 상호 작용과 관계에서 작용하는 숨겨진 역학에 대한 획기적인 탐구입니다. 1964년에 처음 출판된 이 시대를 초월한 고전은 사회적 상호 작용의 복잡한 세계를 탐구하여 우리 모두가 깨닫지도 못한 채 플레이하는 근본적인 심리적 게임을 드러냅니다. 이 책에서는 사람들이 다양한 심리적 욕구와 욕구를 충족시키기 위해 종종 무의식적으로 참여하는 반복적인 행동 패턴으로 "게임"의 개념을 소개합니다. Berne은 단순하고 무해한 게임부터 복잡하고 파괴적인 게임까지 다양한 게임을 식별합니다. 그는 그들을 부모, 성인, 어린이의 세 가지 주요 역할로 분류하며, 각각은 서로 다른 정신과 행동 상태를 나타냅니다. 명확하고 매력적인 언어로 Berne은 이러한 게임을 분석하여 독자들에게 우리가 관계에서 하는 방식으로 행동하는 이유에 대한 심오한 이해를 제공합니다. 그는 "Why Don't You—Yes But", "If It Were

줄리언 반스 내 말 좀 들어봐 줄거리 talking it over julian barnes 내러티브 구조 독백 [내부링크]

Julian Barnes의 "Talking It Over"는 우정, 사랑, 배신의 복잡성과 변화하는 인간 관계의 역동성을 탐구하는 설득력 있는 소설입니다. 이야기는 일련의 독백과 대화로 제시되어 독자들이 세 명의 중심 인물인 스튜어트, 올리버, 질리언의 마음에 대한 독특한 통찰력을 얻을 수 있도록 합니다. 스튜어트, 올리버, 질리언은 자신의 삶이 예상치 못한 방식으로 얽혀 있다는 소꿉친구입니다. 스튜어트와 질리언은 결혼하지만 스튜어트의 성공적인 사업 경력이 침체되면서 그들의 관계는 긴장됩니다. 스튜어트의 매력적이고 카리스마 넘치는 가장 친한 친구인 올리버는 결혼 생활의 어려움을 헤쳐나가면서 질리언의 절친한 친구가 됩니다. 이야기가 전개되면서 세 인물은 차례로 자신의 관점을 서술하면서 그들의 가장 깊은 생각과 욕망, 불안감을 드러냅니다. 내러티브 스타일을 통해 독자는 동일한 사건을 다양한 관점에서 볼 수 있으며 등장인물의 행동과 의도에 대한 다양한 해석을 밝힐 수 있습니다. 질리안이

페어플레이 토베 얀손 Tove Marika Jansson Fairplay 소설 [내부링크]

토베 마리카 얀손(Tove Marika Jansson)의 "페어 플레이(Fair Play)"는 두 여성 마리(Mari)와 조나(Jonna)의 지속적인 우정을 외딴 섬에서 공유하는 창의적이고 명상적인 삶을 배경으로 탐구하는 아름답게 제작된 소설입니다. 이야기는 일련의 삽화로 전개되어 그들의 일상, 대화, 그리고 그들을 하나로 묶는 깊은 유대감을 엿볼 수 있습니다. Mari와 Jonna는 둘 다 예술가이며, 그들의 삶은 그들의 창의적인 추구와 얽혀 있습니다. 그들은 같은 섬에 있는 별도의 별장에 살고 있어 예술적 재능을 키우는 데 필요한 공간과 고독을 허용합니다. Mari는 작가이고 Jonna는 시각 예술가입니다. 소설은 그들의 깊은 우정, 작품, 그리고 그들의 상호 작용을 특징짓는 철학적, 예술적 토론을 중심으로 전개됩니다. 계절이 바뀌면서 이들의 관계도 변화합니다. 그들은 친밀한 순간뿐만 아니라 거리와 성찰의 순간도 경험합니다. 대화와 행동을 통해 Jansson은 우정의 복잡성, 예

내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 나는 왜 그에게 휘둘리는 가 Christel Petitcollin [내부링크]

개인 발달과 의사소통을 전문으로 하는 심리치료사이자 작가인 크리스텔 페티콜랭(Christel Petitcollin)이 쓴 프랑스 책입니다. 이 책은 삶의 다양한 측면에서 교활한 개인을 다루기 위한 전략과 솔루션을 제공하는 데 중점을 둡니다. 이 책에서 Petitcollin은 조작자가 일반적으로 사용하는 전술과 행동에 대한 통찰력을 제공하여 독자가 이러한 개인을 식별하고 이해하도록 돕습니다. 그녀는 조종하는 사람들을 대할 때 경계를 설정하고 감정적 안녕을 보호하는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한 저자는 조작자와 효과적으로 소통하고 자신을 주장하며 그들의 함정에 빠지지 않는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다. 독자들이 조작을 인식하고 조작하는 개인의 통제나 영향으로부터 자신을 보호하기 위한 사전 조치를 취할 수 있도록 하는 것입니다. 이는 개인적 및 직업적 관계에서 조작을 이해하고 대응하는 데 대한 포괄적인 가이드를 제공합니다. "내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 나는 왜

[20.Blog] 기록이 쌓이면 영감 된다 [내부링크]

나를 통과하는것들을 붙잡아 글쓰기 기록의 역사 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

오드 토마스 [내부링크]

오드 토마스(Odd Thomas)는 2013년 미국의 초자연 스릴러 영화로, 2003년 동명의 소설을 기반으로 합니다. 영화는 데이빗 로우(David Lowery)가 감독하고, 아담 샌들러(Adam Sandler)가 토마스 역을 맡았습니다. 영화는 토마스가 죽은 사람들을 볼 수 있는 능력을 가지고 있고, 그들의 죽음을 막기 위해 노력하는 것을 따릅니다. 오드 토마스는 캘리포니아의 작은 마을인 샌타 피에르에서 살고 있는 20세의 청년입니다. 그는 죽은 사람들을 볼 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그는 이 능력을 "시야"라고 부릅니다. 토마스는 그의 시야를 사용하여 죽은 사람들이 죽기 전에 그들에게 경고하고 그들의 죽음을 막으려고 노력합니다. 토마스는 그의 시야를 사용하여 한 남자가 그의 집에 침입하여 살해하려는 것을 막습니다. 이 사건 이후, 토마스는 경찰관인 에이미 파인(Amy Pine)과 함께 일하기 시작합니다. 토마스는 에이미에게 그의 시야에 대해 말하고, 그녀는 그를 도와주기

"가장 이상한 형태의 사랑을 선택하기: 넷플릭스의 '내 섹시한 야수를 선택하세요' Choose My Sex Beast [내부링크]

데이트 리얼리티 쇼가 수십 배에 달하는 세상에서 Netflix의 "Choose My Sex Beast"는 이 장르에 유쾌하고 색다른 추가 요소로 돋보입니다. 많은 기대와 호기심 속에서 첫 선을 보인 이 독특한 데이트 시리즈는 처음부터 끝까지 시청자를 사로잡는 기발한 반전을 선보이며 사랑에 대한 탐구를 새로운 차원으로 끌어올렸습니다. 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 데이트 쇼 언뜻 보기에 "Choose My Sex Beast"는 싱글들이 사랑과 로맨스를 찾는 전형적인 데이트 쇼처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이를 차별화하는 것은 대담한 전제입니다. 참가자들은 쇼가 진행되는 동안 정교하고 종종 웃기게도 터무니없는 동물 의상으로 위장합니다. 이 의상은 섹시하고 화려하며 완전히 터무니없도록 디자인되었기 때문에 일반적인 동물 마스코트 의상과는 거리가 멀습니다. 참가자: 동물적인 매력 '내 섹시한 야수를 선택하라'의 핵심은 사랑을 위해 기꺼이 기괴한 동물 변장을 하는 참가자들에게 있다. 이

온더무브 oliver sacks on the move 올리버 색스 자서전 [내부링크]

올리버 색스(Oliver Sacks)의 자서전 'On the Move'(온 더 무브)입니다. 'On the Move'는 신경학자이자 작가인 올리버 색스의 인생을 담은 작품입니다. 그는 본인의 성장 과정, 사랑, 연구, 그리고 병과 죽음에 대한 이야기를 솔직하게 공유합니다. 올리버 색스는 1933년 런던에서 태어나 유대인 가정에서 자랐습니다. 어린 시절부터 식물과 화학에 대한 관심을 보여주었고, 이는 후에 그가 의학을 선택하는 계기가 되었습니다. 옥스퍼드 대학교에서 생물학을 공부한 후 미국으로 건너가 신경학 전문 의사로 활동하게 되었습니다. 그는 특별히 "어려운" 환자들을 돕는 것에 특별한 열정을 보였으며, 이를 통해 많은 의료 기적을 만들어내었습니다. 그러나 그의 인생이 항상 순탄하지만은 않았습니다. 청소년 시절 동성애 경험이 있음을 부모님이 알아내자 가족관계에 큰 갈등이 생겼으며, 불안증과 우울증도 겪었습니다. 또한 자신의 연구 결과를 출판하는 과정에서도 많은 어려움에 직면했습니다

넷플릭스 다큐멘터리 프레이밍 브리트니 스피어스 Framing Britney Spears FreeBritney 운동 [내부링크]

넷플릭스 다큐멘터리 "Framing Britney Spears" 브리트니 스피어스의 명성, 그녀를 둘러싼 미디어의 관심, 그리고 그녀의 개인적인 문제들을 다루고 있습니다. "Framing Britney Spears"는 2021년에 공개된 New York Times Presents 시리즈의 일부로, 넷플릭스에서 익스클루시브로 공개하였죠. 팝 아이콘 브리트니 스피어스와 그녀를 둘러싼 복잡한 법적 싸움을 조명했습니다. 이 다큐멘터리는 특히 스피어스가 자신의 재산과 생활 방식을 통제하는 법적 보호자(보호조치)로부터 해방되기 위해 법정에서 싸우고 있는 상황에 초점을 맞추었습니다. 브리트니 스피어스가 겪은 개인적인 고난과 그녀를 둘러싼 사회적, 법적 문제를 깊이 있게 탐구하면서, 유명 인사에 대한 공중의 인식과 그것이 어떻게 개인의 삶에 영향을 미치는지에 대한 중요한 질문을 제기합니다. 브리트니 스피어스의 초기 성공: 영화는 스피어스가 어떻게 청소년 시절부터 급속도로 성장하여 국제적인 팝 아이

가까운 사람이 경계성 성격 장애일떄 Borderline Personality Disorder BPD [내부링크]

경계성 인격 장애(BPD) Borderline Personality Disorder (BPD) 정서적 불안정, 왜곡된 자아상, 관계 문제, 충동적인 행동이 특징인 복잡한 정신 건강 문제입니다. 경계성 인격 장애를 가진 사람들은 종종 격렬한 분노, 우울증 또는 두려움을 경험하며, 이는 일상생활을 어렵게 만들고 친구 및 가족과의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애를 가진 사람과 소통할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 특히 상대방의 감정 기복이나 충동적인 행동에 대처할 때 자기 관리를 실천하고 스트레스를 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 양극성 장애를 가진 사람은 다른 사람의 의견이나 기분에 과민하게 반응할 수 있으므로 명확하고 일관된 경계를 설정하는 것도 중요합니다. 어려운 시기에는 비판보다는 이해와 지지가 필요합니다. 부정적인 행동을 정당화하지 않고 그들의 감정과 동기를 인식하고 그에 따라 대응하는 것이 중요합니다. BPD는 혼자서 관리하기 어려운

J.D. 제롬 데이비드 샐린저 Jerome David Salinger The Catcher in the Rye 호밀밭의 파수꾼 줄거리 등장인물 계절 시대 spencer 내면 독백 [내부링크]

J.D. 샐린저(Jerome David Salinger)의 'The Catcher in the Rye' (호밀밭의 파수꾼) 'The Catcher in the Rye'는 16세 소년 홀든 커피일드를 주인공으로 하는 작품입니다. 홀든은 학교를 퇴학당한 후 뉴욕에서 몇 일 동안을 보내며 그 과정에서 자신과 세상에 대한 생각을 독자에게 직접적으로 전달합니다. 샐자신만의 독특하고 섬세한 필체로 인간 심리와 감정을 깊게 탐구한 샐린저는 이 작품에서 청소년기와 성장, 외로움, 사회와 개인 간의 갈등 등 다양한 주제를 탐구합니다. 특히 그는 홀든이 세상에 대한 깊은 회의감과 불만, 그리고 자신이 겪고 있는 정서적 혼란을 통해 청소년기라는 시기의 복잡성을 잘 드러냈습니다. 홀든은 모순된 성격과 가치관을 가진 인물로서, 한편으로는 순진하고 어린 아이들의 순수함에 강하게 매료되지만 다른 한편으로는 성인들의 가식과 위선에 깊은 실망감을 느낍니다. 이런 모순된 내면세계가 결국 그를 외로워지게 만들며, 외

미 비포 유 베스트셀러 Me Before You bestselling author of Someone Else's Shoes 조조 모예스 척추손상 배경 메시지 인상깊은 구절 문장 [내부링크]

조조 모예스(Jojo Moyes)의 'Me Before You'(미 비포 유) 작가 조조 모예스의 정교한 문장 구성과 깊은 인간 관계 묘사력은 긍정적인 영감을 전달합니다. 'Me Before You'는 루이사 클라크(Louisa Clark)와 윌 트레이너(Will Traynor)라는 두 주인공 사이에서 벌어지는 사랑 이야기를 중심으로 진행됩니다. 루이사는 평범한 삶을 살고 있는 젊은 여성으로, 어느 날 자신의 일상을 바꾸게 될 새로운 일자리를 얻게 됩니다. 그 일자리란, 교통사고로 척수 손상을 입은 윌의 돌봄과 보조를 맡는 것입니다. 윌은 과거에 활발하게 활동하던 운동가로서 극도의 장애로 인해 의지적으로 다른 사람들의 도움을 받아야 하는 상황에 처해 있습니다. 초기에는 서로 이해하기 어려웠던 루이사와 윌은 시간이 지남에 따라 서로에 대한 이해와 애정을 발전시키며 강한 연결고리를 형성합니다. 그러나 윌은 자신만의 선택과 인생관으로 인해 중요한 결정을 내립니다. 조조 모예스(Jojo M

Tom Butler-Bowdon 당신은 왜 조바심을 내는 가 never too late to be great [내부링크]

이 책은 현대 사람들이 겪고 있는 시간에 대한 스트레스와 조바심에 대해 탐구하며, 이를 해결하기 위한 다양한 방법과 전략을 제시합니다. 작가는 심리학적 접근법을 통해 우리가 왜 불필요하게 서두르게 되는지, 그리고 이로 인해 어떤 문제들이 발생하는지 설명합니다. 지금까지 우리는 남보다 빨리 가야 한다고 생각하며 살았습니다. 그러니 어린 나이에 뭔가를 이뤄야 한다고 생각하고, 40~50대에 접어들면 퇴물 취급을 받는다. 하지만 인생은 길어졌고 할 일도 많아졌습니다. Tom Butler-Bowdon '하층’에 속한 사람들은 지극히 ‘현재를 지향하는 성향’ 때문에 그 자리에 있게 됐다. 미래를 내다보고 이를 준비하려 하지 않았기 때문에 기술 부족과 낮은 취업률, 저임금, 그리고 다가오는 앞날에 대한 무능함을 초래했다는 것이다. 반대로 상위 계층으로 올라갈수록 구성원들은 더욱 미래지향적인 모습을 띠었고, 미래의 목표에 도움이 된다면 현재의 만족을 유예하는 경향도 커졌다. 부유층과 빈곤층을 구

The Silent Patient (Paperback) - '사일런트 페이션트' 원서 [내부링크]

알렉스 마이클리디스(Alex Michaelides)의 'The Silent Patient'(사일런트 페이션트) 'The Silent Patient'은 숨막히는 미스터리와 심리 스릴러 요소를 결합한 작품입니다. 이야기는 유명한 화가인 앨리시아 베르린슨이 그녀의 남편을 살해하고 말을 거부하는 사건에서 시작됩니다. 이 사건 이후 앨리시아는 치료를 받기 위해 정신 병원에 입원하게 되지만, 그녀는 아무도 상대하지 않고 말을 하지 않습니다. 심리치료사인 테오 팹러는 자신이 앨리시아를 치료할 수 있다고 확신합니다. 그는 그녀에게 접근하려고 노력하지만, 진전은 없습니다. 하지만 테오는 포기하지 않고 계속해서 그녀의 심연으로 들어가려 합니다. 마이클리디스는 이 작품에서 인간 심성과 범죄, 비밀 등 다양한 주제를 탐구합니다. 특히 그는 독자들을 깊은 몰입감으로 끌어들이며, 각 장면과 각 인물에 대한 세밀한 관찰력을 발휘합니다. 다음으로 작가 알렉스 마이클리디스에 대해서 소개하겠습니다: 알렉스 마이클리

Free Food for Millionaires 백만장자를 위한 공짜 음식 이민진 원서 줄거리 인물 관계 리아 이 [내부링크]

독특한 필체와 그녀의 작품세계 '백만장자를 위한 공짜 음식'은 한국계 미국인 주인공 Casey Han이 자신의 정체성과 사회적 위치, 그리고 사랑과 가족 등에 대해 깊이 생각하며 성장해가는 모습을 그립니다. Casey는 프린스턴 대학을 졸업하고 난 후 부모님과 충돌하며 자신만의 길을 찾아나가게 됩니다. 작가 민진 이 Minjin Lee 는 이 작품에서 다양한 인간 관계와 감정, 그리고 사회적 문제들을 섬세하게 탐구합니다. 특히 한국계 미국인으로서 겪는 문화적 갈등과 부모 세대와 자식 세대 간 간극 등을 현실감 있게 그려내어 많은 독자들에게 공감을 얻었습니다. 이민진 작가 소개: 그녀는 한국에서 태어나 7세 때부터 뉴욕에서 거주하며 글쓰기를 시작했습니다. 'Free Food for Millionaires'는 그녀의 첫 번째 소설로, 압도적인 상세함과 통찰력 있는 인간 표현으로 크게 주목 받았습니다. 그녀의 필체는 현재까지도 꾸준히 발전해 왔으며, 특히 다양한 배경과 인물 설정, 그리고

Atomic Habits: An Easy and Poven Way to Builde Good Habits and Break Bad Ones 아주 작은 습관 제임스 클리어 [내부링크]

제임스 클리어(James Clear) Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones (아주 작은 습관) '아주 작은 습관'에서 제임스 클리어는 우리가 어떻게 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버릴 수 있는지에 대한 실질적인 방법을 제시합니다. 그는 작지만 지속 가능한 변화가 결국 큰 성과를 이루는 데 중요하다고 강조하며, 이를 위한 4단계 프로세스를 소개합니다: 명확성, 유혹, 용이성, 보상. 클리어는 이러한 원칙들을 통해 독자들이 자신만의 목표와 비전에 맞추어 생활 패턴을 개선할 수 있도록 도와줍니다. 그는 개인적인 경험과 심리학 연구 등 다양한 예시를 통해 원칙들이 어떻게 실제 상황에서 적용될 수 있는지 보여줍니다. 제임스 클리어는 행동 과학 전문가로서 세계 각국에서 열린 다양한 컨퍼런스와 워크샵에서 강연하며 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 그는 자신의 웹사이트에서도 연구 결과와 실질적

Olive Kitteridge 엘리자베스 스트라우트 [내부링크]

엘리자베스 스트라우트(Elizabeth Strout)의 'Olive Kitteridge'(올리브 키터리지) '올리브 키터리지'는 메인주의 작은 도시를 배경으로, 중년 여성 올리브와 그 주변 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 이 책은 13개의 연결된 단편집 형식을 취하며, 각 장에서 다른 인물이나 상황에 초점을 맞추지만 전체적으로는 올리브 키터리지와 그녀의 가족, 그 주변 사람들에 대한 이야기를 진행합니다. 올리브는 복잡하고 때로는 불친절한 인물로서, 가정교사이자 어머니로서 자신만의 방식으로 세상과 대척점에 서 있습니다. 그녀는 남편 헨리와 아들 크리스토퍼와 함께 생활하면서도 종종 자신이 외롭고 고립된 것 같다고 느낍니다. 스트라우트는 이 작품에서 인간 관계와 가족, 결혼, 부모-자식 관계 등 복잡한 주제를 선명하게 다룹니다. 그녀는 각각의 장에서 다양한 인간 경험과 감정을 정밀하게 탐구하여 독자들에게 깊은 공감을 일으킵니다. 2009년에 발표된 이 작품은 2009년 퓰릿저상 소설부문

Between Two Kingdoms: A Memoir of a Life Interrupted 엉망인 채 완전한 축제 원서 Suleika Jaouad [내부링크]

Suleika Jaouad의 'Between Two Kingdoms: A Memoir of a Life Interrupted'(엉망인 채 완전한 축제) 이 작품은 저자인 Suleika Jaouad가 22세 때 발병한 희귀형 백혈병과 그로 인해 변화된 그녀의 삶을 기반으로 합니다. 진단 후 4년 동안 병원에서 치료를 받는 동안, 그녀는 생명과 사망, 희망과 절망 사이에서 자신을 찾아가는 과정을 선명하게 묘사합니다. 그녀가 병원에서 벗어나 회복하는 과정 역시 다른 종류의 도전이었습니다. 외부 세상으로 나오면서 직면한 감정적인 혼란과 신체적인 한계, 그리고 잃어버린 시간 등을 찾아가는 과정을 솔직하게 기록합니다. 1988년에 스위스에서 태어난 Suleika는 프린스턴 대학에서 비주얼 예술과 중동 연구를 전공하였습니다. 22세 때, 그녀는 골수암인 급성 골수성 백혈병으로 진단받았고, 이것이 그녀의 삶과 경력에 결정적인 영향을 미쳤습니다. 그녀의 암 치료 경험은 "The New York Ti

Animal Farm 조지 오웰 소설 [내부링크]

'동물 농장'은 동물들이 인간의 억압에서 벗어나 자신들만의 사회를 만들어가는 과정을 그립니다. 하지만 결국 동물 사회 역시 권력에 의해 부패하게 되며, 이는 인간 사회와 본질적으로 다르지 않음을 보여줍니다. 이 작품은 특히 소련 스탈린 체제에 대한 비판으로 해석되며, 어느 정치 체제에서도 권력 부패와 전체주의가 일어날 수 있음을 경고합니다. 이러한 메시지는 당시에 큰 반향을 일으켜 현재까지도 많은 독자들에게 읽혀지고 있습니다. 다음으로 '동물 농장'과 관련된 다양한 컨텐츠도 같이 리뷰를 써보고자 해요. 1954년 애니메이션 영화: 1954년에 제작된 이 애니메이션 영화는 '동물 농장'을 처음으로 영상화한 작품입니다. 원작의 주요 플롯과 메시지를 충실히 따르면서도 동적인 애니메이션 연출로 작품을 생생하게 재현합니다. Animal Farm (1954 film) - Wikipedia Animal Farm (1954 film) 23 languages Article Talk Read Edit

Verity : The thriller that will capture your heart and blow your mind 콜린 후버 숨막히는 서스펜스 소설 베러티 [내부링크]

Verity : The thriller that will capture your heart and blow your mind 콜린 후버의 숨막히는 서스펜스 소설 베러티 'Verity'는 로맨틱 스릴러 장르로, 베스트셀러 작가인 Verity Crawford과 그녀의 비밀을 발견한 젊은 작가 Lowen Ashleigh의 이야기를 그립니다. Lowen은 Verity가 치명적인 사고를 당한 후 그년의 미완성 소설을 완성하기 위해 고용되며, 이 과정에서 Verity의 충격적인 초안을 발견하게 됩니다. 초안에서는 Verity가 자신의 남편과 아이들에 대한 참혹한 진실을 밝혔으며, 이는 Lowen이 Verity와 그녀의 남편 Jeremy 사이에서 갈등하게 만듭니다. 작가 Colleen Hoover는 독자들이 예상하지 못하는 반전과 긴장감 넘치는 플롯으로 전체 이야기를 꾸며나갑니다. 또한 각 인물들의 복잡한 심리와 상황 변화를 섬세하게 묘사하여 독자들에게 깊은 몰입감을 제공합니다. 다음으로 'Ve

The Giver 기억 전달자 원서 책 작가 영화 로이스 라우리 Houghton Mifflin Harcourt 직업 [내부링크]

로이스 라우리(Lois Lowry)의 'The Giver'(기억 전달자). 이 작품은 1994년 뉴베리 메달을 수상한 것으로 잘 알려져 있으며, 2014년에는 동명의 영화로 제작되어 큰 주목을 받았습니다. '기억 전달자'는 완벽한 사회를 추구하며 모든 감정과 기억을 통제하는 디스토피아 세계를 그립니다. 이 세계에서 주인공 Jonas는 12세가 되면서 사회에서 중요한 역할인 '기억 전달자'로 선택받게 됩니다. 기억 전달자란 과거의 모든 기억과 경험을 가지고 있는 직업으로, Jonas는 이전 기억 전달자인 The Giver로부터 지식과 감정, 아름다움과 고통 등 인간이 가질 수 있는 모든 경험을 배워야 합니다. Jonas가 배우게 되는 것들은 그가 살아온 세상이 얼마나 제한적이고 얕았는지를 깨닫게 만듭니다. 그러나 동시에 그것들은 Jonas에게 현재 사회가 어떻게 개선될 수 있는지 보여주며, 변화와 저항의 가능성을 제시합니다. 작가 로이스 라우리는 이 작품을 통해 개인의 자유와 선택,

이적의 단어들 가수 이적 문장 김영사 [내부링크]

가수이자 작사가인 이적의 첫 번째 에세이집 "이적의 단어들" "이적의 단어들"은 그동안 그가 느낀 생각과 감정, 그리고 인생에서 중요하게 생각하는 가치들을 다룬 작품입니다. 그의 음악에 대한 열정과 창작 과정, 또한 일상에서 느낀 소소한 행복과 아픔 등을 솔직하고 진솔하게 표현해내며 독자들에게 깊은 공감과 위로를 전합니다. 이적의 단어들 이 책은 101개의 '단어'를 모티브로 만들어진 에세이이자 시이자 짧은 소설같은 그런 책입니다. 노래하는 이적이 낸 책답게 책에 전주와 후주가 존재하죠. 전주에서 풍경을 그리고 101개의 이야기들을 산책하듯 읽어내면 뒷부분 후주에는 숲에서 맑고 깊은 숨을 내쉬듯 숨울 쉼으로써 글이 마무리됩니다. 한편의 노래같은 이 책 "이적의 단어들"의 더 매력적인 부분이었다고나 할까요. 하나의 단어에서 피어오른 이야기들이 모였습니다. 어떤 글은 픽션 같고, 어떤 글은 에세이 같고, 어떤 글은 노랫말 같습니다. 트위터 초기에 제가 썼던 기이한 이야기들 중에서도 재미

The Handmaid's Tale -마거릿 애트우드 시녀 이야기 [내부링크]

마거릿 애트우드(Margaret Atwood)의 대표작 'The Handmaid's Tale' 이게 진짜 디스토피아.. 읽으면서 소름이 끼쳤습니다. 주인공의 생각이 어디로 흘러가는지 어떤 감정인지 너무 잘 전달돼서 몰입이 장난 아니었던 책. 'The Handmaid's Tale'(시녀 이야기)는 가까운 미래에 위치한 디스토피아를 배경으로, 여성들이 출산용 인간으로 전락한 사회에서 생존을 위해 싸워나가는 한 여성의 이야기를 그립니다. 주인공 오프레드(Offred)는 과거의 자유로웠던 삶과 현재의 억압적인 상황 사이에서 갈등하며, 그녀만의 방식으로 저항합니다. ‘디스토피아’ 1985년에 쓰여진 ‘시녀 이야기’ 21세기 중반, 전 지구적 전쟁과 환경오염으로 출생률이 급격히 감소하면서 미국은 극심한 혼란 상태에 빠진다.이때를 틈타 가부장제와 성경을 근본으로 한 전체주의 국가 ‘길리아드’가 일어나 국민들의 폭력으로 억압하는데, 특히 여성들을 여러 계급으로 분류하여 교모하게 통제하고 착취하기

Wonder 영화 '원더' 원작 소설 번역서 책 book 아름다운 아이 작가 저자 이름 R. J. Palacio 주제 어거스트 인상 깊은 문장 에피소드 주제 기억 할로윈 [내부링크]

.J. Palacio의 'Wonder'(원더) 선천적 기형으로 얼굴이 '헉'소리 날만큼 심각한 아이가 처음으로 학교에 등교하게 되면서 겪게 되는 에피소드를 다양한 인물의 시각에서 바라는 책입니다. The book feels like a warm hug and teaches you to be kind before anything. Its also written in multiple povs which were really interesting to read about and added more to the story, about how the people around Auggie viewed him and also the things he'd to go through. What I really like about the book is its simplicity, it spoke volume with its quotable writing and endearing characters. A

최선를 다하면 죽는다 문학동네 김혼비 황선우 [내부링크]

항로는 선택하지만, 그 항로에는 계속 다른 풍랑이 인다. 우연이 겹치고, 현실과 계속 만나는 일이 제일 중요하다.더불어 파도가 세게 쳐서 때로는 배가 파손되기도 할 텐데, 바람을 탓하고 싶은 마음과 별개로 탓함이 소용없는 때도 있다. 물론 그렇다고 그때 느끼는 고통을 무시할 수 있는 것도 아니다.자신도 그렇고, 타인도 그렇고, 잘 보고 들을 것은 성공서사보다는 장애물에 대한 태도와 그 파도를 어떻게 넘는지에 대한 부분이 중요한거 같다. 지금 나의 시기가 그런 것일까. 참 적절한 시기에 만난 또 다른 책. 번아웃을 경험해 본 적이 있다면 누구나 공감할 만한 내용이 많은 책! 참 , 나도 욕심은 많아가지고, 책은 있는대로 잔뜩 쟁여놓기만 하고 읽지 않은지 꽤 되었는데 (무기력증탓하기에는 핑계가 심한가..) 최선을 다하면 죽는다 황선우 김혼비 <여자 둘이 살고 있습니다>의 저자 황선우와 <다정소감>의 저자 김혼비가 1년여 동안 주고받은 서신을 엮은 책. 최선을 다하면 죽는다 읽다보니 두

The Artist's Way 아티스트 웨이 - 나를 위한 12주간의 창조성을 위한 워크숍 원서 줄리아 캐머런 음악 [내부링크]

'아티스트 웨이'는 저자 줄리아 카메론(Julia Cameron)이 기획하고 구성한 12주 동안 진행되는 창조성 워크숍을 담은 책입니다. 이 책에서는 작가 스스로가 실제로 경험해본 방법과 도구들을 통해 우리 자신 안에 잠재된 창조력을 발견하고 키울 수 있는 방법을 안내합니다. 첫째 주부터 열두 번째 주까지, '아티스트 웨이'는 독자들에게 일상 속에서 자신만의 예술적인 시간과 공간을 만들어내는 방법을 가르칩니다. 각 주차마다 다양한 예술 활동과 연습 과제를 통해 우리 자신의 내면과 상상력을 탐색하며, 창작 프로세스를 거치면서 크리에이티브한 아이디어와 해결책들을 발굴할 수 있도록 도와줍니다. 특별한 점은 '아티스트 웨이'가 단지 미술가나 작가만 대상으로 한 것이 아니라는 점입니다. 이 책은 모든 사람들에게 예술적인 탐구와 발전의 기회를 제공합니다. 작곡, 글짓기, 그림 그리기, 춤추기 등 어떤 분야에서든 자신만의 창작 활동을 통해 내면 세계와 소통하고 성장할 수 있는 방법들을 알려줍니다

Think Again '오리지널스' 애덤 그랜트 신작 '싱크 어게인' The Power of Knowing What You Don't Know [내부링크]

애덤 그랜트(Adam Grant)의 최신작 'Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know'(싱크 어게인) 사람들은 의심할 때의 불편함보다는 확신할 때의 편안함을 더 좋아한다. 지금도 여전히 윈도95를 쓰는 사람을 보고 비웃으면서도 1995년에 형성된 자신의 견해는 여전히 붙잡고 놓지 않는다. 싱크어게인 <싱크 어게인> 책에서는 '다시 생각하기'의 중요성을 강조합니다. 사람들은 과학적으로 증명되지 않은 것을 당연한 상식이라 여기기도 하고, 경험과 전문성을 착각하기도 합니다. 그래서 자신의 견해를 무조건 맹신하지 않고 평생 배우고 익혀야 한다고 말합니다. 적극 동의!! 아담 램퍼트 저자는 블랙베리와 애플의 사례, 그리고 자신의 주변 인물 사례를 들며 다시 생각하기의 중요성을 강조합니다. 당신이 만나는 모든 사람에게서 새로운 것을 배워라 당신 주변에 단순한 지지 네트워크가 아니라 도전 네트워크를 구축해라 자신이 틀렸음을 깨달을 때 기쁨을

비오틴효과 추천 비타민 맥주효모 비타민B 건강기능식품 모발영양제 [내부링크]

탈모는 여성과 남성 다르게 나타나는 거 아시나요? 남성은 머리의 앞쪽과 정수리에서 머리카락이 없어지고 귀 옆면을 따라 가늘어집니다. 여성은 정수리에서 가늘어지며 분산되기 시작합니다. 나이들수록 가늘어지고 힘없는 모발 두피부터 건강해져야것죠. 바쁘고 불규칙한 생활패턴으로인해 제때 챙겨먹는것이 힘든요즘. 모자라기 전에 채워넣자! 소중한 내 머리카락을 건강하게 지켜주는데 도움을 주는 영양제! 타래알엑스에는 우리몸안에서 다양한 효소의 활동을돕는 에너지대사 비타민B복합체가 함유되어있어요 하루 1알~ 충분한 물과 함께 섭취하면 비오틴, 비타민B1 & B2, 판토텐산으로 몸 속부터 차오르는 영양! 풍성한 모발, 언제까지 부러워하실건가요? 타래 알엑스 컴팩트 이럴 때 섭취해 보세요 1 식습관이 불규칙하여 기초영양소를 제대로 섭취하지 못한다고 느낄 때 2 곡류, 콩, 효모, 우유 등을 평소 잘 섭취하지 않는 경우 3 단백질 섭취 시 함께! 비오틴과 판토텐산은 단백질의 원활한 대사작용을 도움줍니다.

보스웰리아효능 추출물 serratrin [내부링크]

어깨, 허리, 목… 이제 고만 아푸자.. 7일만에 통증 줄어든다니… 일단 먹어보기!!! 관절엔 보스웰리아! 보스웰리아가 관절 영양제로 각광받는 이유는? 관절에 좋다고 알려진 영양 성분은 많지만, 그 중에서도 보스웰리아는 큰 인기를 끌고 있는데요. 보스웰리아는 관절염/관절 통증 완화는 물론 면역력에까지 도움이 된다고 알려져있기 때문이죠. 보스웰리아 의 3가지 효능에 대해 알려드릴게요! ① 골관절염 증상 개선 ② 만성 염증성 장 질환 개선 ③ 기관지 천식 개선 7일의 보스웰리아는 3중 추출공법으로 지역, 환경 변화에 따라 산성과 비산성 성분의 비율이 달라지는 보스웰리아의 품질을 일관적이고 균일하게 관리하고, 보스웰릭산 6가지와 비산성성분을 분리 농축하는 3중 추출 공법을 적용했다고 합니다. 식약처에서 관절 연골 기능성 인정받은 보스웰리아는 꾸준히 섭취할수있는 관절 통증 개선에 좋은 건강기능식품이에요. 현재 현존하는 관절 건강 기능성 원료 중에 섭취 7일 후 통증과 신체적 기능 개선을 확

서울 서초구 강남대로 현대렉시온 스모우폭스 뱅뱅점 프리미엄 도시락 강남점 1인 혼밥 점심 그랩앤 카페 스시롤 [내부링크]

스모우폭스 뱅뱅점 도시락 강남점 커리어도 그렇지만, 삶은 다가오는 파도를 넘는 일들의 연속이다. 언제 어디서 어떤 세기로 파도가 오는지 관찰하는 건 중요. 파도를 내가 선택하기는 매우 어려움을 넘어 사실 불가능. 결국 주어진 하루하루를 최선을 다해서 내자신에게 미안하지 않도록 잘보내는 것. 오늘은 머리속 마음속 모두 복잡해서 1인 혼밥 점심하러 스노우폭스 뱅뱅점 뱅뱅사거리점 양재역 그랩앤고에 왔다. 다양한 스시, 롤, 샐러드 종류를 맛볼 수 있어 좋다. 아침부터 운영되기 때문에 깨끗하고 건강한 아침 식사로 딱 좋고 점심은 물론 저녁에 먹기에도 굿굿~ 스노우폭스는 2005년 미국에서 시작된 프랜차이즈 기업으로 주로 대형 쇼핑몰에 입점되어 그랩앤고(Grab-n-Go) 시스템을 구축, 도시인들에게 맞춤형인 빠르고 간편한 고급 도시락을 선보였으며 현재 전세계 5000여 개의 가맹점을 두고 운영 중. 그만큼 꽤나 신뢰가 가는 브랜드여서 가끔씩 들려서 도시락을 먹고 가는 편. 서울 서초구 강남

종근당 차전자피 식이섬유환 추천 장건강 프로젝트 365 [내부링크]

차전자피는 질경이과의 식물 씨앗 껍질로, 수용성&불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있어 자기 무게의 40배나 되는 수분을 흡수, 팽창하고 장 운동을 촉진하여 배변활동을 원활하게 해주는 기능성 원료입니다! 이렇게나 좋은 차전자피가 4,000mg이나 함유 되어 있어요! 차전자피는 종근당 프로젝트 365 장건강 식이섬유환으로, 저는 점점 답답하고 묵직한 아랫배와 이별 중이에요 저 진짜 다이어트한다고 화장실 가기 어려웠는데 아침, 저녁으로 차전자피 꼬박꼬박 챙겨 먹었더니 개운함에 화장실에서 종소리 들었어요.. 이거 진짜 물건이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분 꼬옥 드셔보세요!!! 종근당 장건강프로젝트 365 차전자피식이섬유환 먹고 난 다음날 똥배도 자연스럽게 들어가고 몸도 너무 가벼웠고요! 확실히 배가 편안하더라고요.. 독소가 제거 되서 그런지 얼굴에 난 뾰루지가 거짓말같이 들어갔어 기존 식이섬유 가루와 달리 물에 녹일 필요가 없고, 작은 환 크기로 삼키기 수월해서 좋더라구요! 제형으로 가방이나 파우치

압구정 가로수길 신사 한정식 저녁 1인 정식 식사 찌게 집밥 백반집 시골밥상 혼밥 반찬 [내부링크]

선생님 저는 일하고싶지 않아요 하지만 궁핍하고싶지도 않습니다 여기서부터 시작되는 불행 ㅋㅋㅋ 빵터져서 웃다가도 곧바로 -_- 이런 표정이 되는 나란 사람.. 오랜만에 블로깅 하네요. 원래는 책리뷰도 쓰고, 맛집 리뷰도 쓰고 그래야 하는데 무기력증이다 뭐다 이런저런 핑계로 블로그를 방치해두었던 1인.. 접니다... 쿨럭.. 그런 제가 올만에 포스팅하는데.. 백반 리뷰이네요! ㅋㅋㅋ 주말마다 독서실 와서 보고서 쓰는 인생 너무 싫었는데 또 이렇게 -_- 다시 시작이네요... 흑흑 거두절미하고, 시골밥상 주말 1인 식사가 사실 생각보다 쉽지 않았는데요 이번에 드디어 성공했습니다. 점심시간때 가면 브레이크타임도 아닌데 문닫아있고 시간대 피해서 가면 1인 식사는 안된다고 퇴짜 먹고 -_- 진짜... 혼자 먹는 건 왜 안되는거지!!!! 외치면서.. 짜증냈던 시골밥상 가로수길 신사 한정식 점심 저녁 식사 찌게 집밥 백반집 무한리필 푸짐 반찬 시골밥상 헨리 단골 식당 해물파전 갈치 한식 압구정 나

그린세라덴프스 그린세라 위케어 그린세라 F 위건강그린세라 효능 [내부링크]

덴프스 워낙 팬이었던 제가 운이 좋게 ^^ 덴프스 그린세라 위케어를 만나게 되었습니다. 종일 앉아서 일하고 정신적 스트레스가 많은 내 자신에게 .. 먼가 진짜 속이 편해지고 나를 위하는 시간을 갖게 하는 느낌 !!! 100% 식물성 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 특허원료, 그린세라-F 250mg 함유하고 있어요. (식약처 일일섭취량의 100%) 위 건강을 챙겨주는 그린세라만의 강점이죠! 그린세라 덴프스로 위케어를 시작해보니, 공복일때 속쓰림이 현저히 줄었음 밤에 출출할때 최고입니다. 무엇보다 야근하고 집에 늦게 들어오면 야식먹게 되는데.. 그럴땐 꼭 그다음날 위가 상당히 거북한데 그런증상도 없어졌네요. 과식과 잦은 회식(술)로 인해 위가 한번 고장난 뒤로는 장+위까지 툭하면 말썽을 부리더라고요ㅠㅠ 꽤나 고생했는데 그린세라 위케어 하루에 1포씩 먹으니깐 조금씩 조금씩 진정이 되는 거 같습니다. 그린세라 위케어 덴프스몰 www.denpsmall.com 요렇게 1포씩 포장되어 있어서 회사에

에이스포클럽 [내부링크]

위시랩스 글루타치온 톤업 브라이트닝 다이렉트 맥스 [내부링크]

이너뷰티 위해서 먹기 시작한 위시랩스,글루타치온 비타민, 마그네슘, 엘라스틴, 콜라겐, 히알루론산 등 12종 원료를 배합 설계해서 얼굴에 생기가 없고 안색이 안좋을때 먹으면 효과 있다니 기대중입니다. 어버이날이 얼마 안남아서 부모님들께도 선물해도 좋을듯한!! 요즘에 화장이 잘 먹어요 스트레스 받으면 뾰루지도 올라오고 했는데 그런것도 많이 줄었구요. 여기에서 잠깐 글루타치온을 알아볼까요? * 글루타치온은 글루탐산(glutamic acid), 시스테인(cysteine), 글리신(glycine) 등 3가지 아미노산이 결합된 트리펩타이드(tripeptide) 생리활성 물질. 펩타이드란 두 개의 아미노산이 결합할 때 물 분자가 빠져나가면서 새로운 화합물을 만드는 탈수축합(奪水縮合)의 결과로 이뤄진다고 합니다. 서울대 의학박사인 박민수 서울ND의원 원장은 “글루타치온은 원래 우리 몸에서 만들어지는데 간에서 70%, 신장에서 15%, 폐에서 15% 정도 생성된다”면서 “모두 몸에서 중요한 해독

이너뷰티 피부 얼굴 탄력 먹는 콜라겐 대신 엄마 선물 [내부링크]

나이를 먹으면 먹을수록 감소하는 피부의 구성성분들, 노화로 인해 자연스러운 반응이지만 아쉬운건 사실! 동물성뮤신은 달팽이를 분쇄해서 만들어 비리고 칼로리도 높아서 꺼려지던데 인어타임뮤신은 식물성뮤신 이라서 한 포당 4kcal 라니까! 부담없이 먹기 좋더라구요~ 게다가 너무 달지거나 시지않고 상큼한 맛이라서 너무 맛있음! 맛있어서 매일매일 먹다보니 요즘 피부도 푸석함이 많이 좋아진 것 같고~ 쫀쫀해진 느낌이 들대요~ 냉장고에 넣었다가 먹으면 훨씬 시원하고 디저트맛이 나서 더 맛있습니다! 식물성 뮤신 인어타임 3,000mg 고함량 뮤신복합추출물 둥근대마 추출 식물성 뮤신 3,000mg bit.ly 꾸준히 챙겨 먹으며 피부 관리 제대로 해 봐야겠어요 시간이 흘러도 탄력 있는 피부 기대해 주세요

로랑스드빌레르 모든 삶은 흐른다 바다가건네는말 허무할때 불안할때 프랑스문학 쉽게읽는철학 행복의비결 삶의자세 책추천베스트셀러 [내부링크]

petite philosophie de la mer 로랑스드빌레르 모든 삶은 흐른다 바다가건네는말 2022년 프랑스 최고의 철학과 교수로 꼽힌 로랑스 드빌레르의 인문에세이로 출간 후 아마존 베스트셀러에 오른 <모든 삶은 흐른다> 책. 허무할때 불안할때 읽어보는 프랑스문학. 정말 좋은 타이밍에 나에게 왔다. 모든 삶은 흐른다 저자 로랑스 드빌레르 출판 피카(FIKA) 발매 2023.04.03. 인생사 '삽질비용' 이라는게 존재하는 것. 누구나 삽질은 적게 하고 많은걸 얻고싶어 보수적으로 행동하지만, 결국 원하는 결과를 얻기까지 계획했던 것보다 몇배의 비용을 더 쓰고나서야 이일에는 이만큼의 비용이 드는구나 하고 깨닫게 된다. 지난 몇년동안 충분히 삽질비용은 치뤘다고 생각했는데 늘 예상치 못한 변수로 바닥을 치고 마는 나란 사람. 번아웃도 6개월 사이에 도대체 몇번씩 오는 건지. 다 잘될 것이야 자기암시를 매번 걸지만 모르겠다. 현타라고 해야 할지.. 물론.. 반대로 -_-;; ** 명의

내돈내산 셀렉스 코어프로틴 락토프리 분리유청단백질추천 아미노산스코어 하루단백질섭취량 [내부링크]

중장년층 부모님세대 뿐만 아니라 MZ 세대들도 꼭 챙겨먹어야 하는게 바로 단백질인 만큼 부모님과 함께 셀렉스 #코어프로틴프로 제품을 먹어보게 되었습니다! 리뷰 나갑니다 ㅋㅋ 부모님과 함께 셀렉스 코어프로틴프로 제품으로 근육과 뼈건강은 물론, 정상적인 면역 기능과 함께 활력까지 챙겨볼 수 있다고 하니 기대 맛빵! 유통기한도 넉넉하구요!! 이렇게 보틀도 함께 왔습니다! 셀렉스 코어프로틴 락토프리 제품은 밀폐가 꼼꼼히 되어 있어서 이렇게 살짝 뜯어야지 개봉이 가능해요. 깔끔하게 뜯긴 셀렉스 코어프로틴 셀렉스 포인트는 셀렉트몰 접속해서 제품코드 인증하면 적립가능!! 저분자 가수분해 단백질로 제조되어 유당을 우유대비 1/20로 낮췄기때문에 속에 부담없이 소.화.가 잘 된답니다 [셀렉스][롯데단독구성][12통+6통]NEW 매일유업 셀렉스 코어프로틴 락토프리 18통 + 보틀 2개 롯데홈쇼핑 www.lotteimall.com 개봉하자마자 가루가 날릴정도로 엄청 고아요~ 저분자라서 물에 질 녹는답니

커피빈 노리미츠 무알콜 맥주 양재역 서초뱅뱅사거리 [내부링크]

업무가 종료되면 바로 노트북을 닫는다. 하루 온종일 앉아 있는 것만으로도 충분하다. 지인 약속으로 한끼 맛나게 먹고. 커피빈으로 총총.. 엇 커피빈에서 무알콜 맥주라?? 가격도 괜찮고. 1+1 행사중이라 나는 그럼 입가심으로 요녀석을 먹어보기로 했다. 상큼한 시트러스와 맥아향의 라거맥주 병맥 마시니 기분이 더 한층 up! 오랜만에 만난 지인이라. 녀석 그대로구나 낄낄.. 수다 잔뜩! 참 다시 한번 느끼는 거지만, 자신이 좋아하는 일을 잘 하고, 그래서 보는 이로 하여금 그 일을 사랑하게 만드는 사람 만큼 매력적인 사람도 없다고 생각한다. 사랑과 열정을 평범한 일상 속에 녹여낼 줄 아는 사람이 좋다. 고맙다 고마워 덕분에 기운이 좀 나! 알콜 0.00000% 무알콜 라거맥주 노리미츠 가끔은 시원하고 짜릿하게, 새로움이 필요할 때 ! 시원한 맥주 한 잔 생각나지만, 알콜이 걱정될 때 ! 수다떨면서 지인은 커피빈 커피와 함께 나는 논알콜 노리미츠 맥주라니 참 묘한 조합이다 생각했지만. 어

차전자피 콜레스테롤개선 배변 변비엔나 식이섬유 쾌변 [내부링크]

청정 정제 기술로 차전자피 이물질을 제거한 순도 99.99의 식물성 식이섬유 성분이 들어갔다는 차전자피 콜레스테롤개선 배변 변비엔나 식이섬유 맛도 레몬맛이라서 좋고. 차전자피 식이섬유가 76.471%나 들어가있어서 진짜 직빵이라는! 완전 강추드립니다!

수면영양 보조제 락티움 마인드카페 [내부링크]

늦은 시간까지 불면증으로 또는 넘쳐나는 생각과 감정들로 쉬이 잠들지 못하는 이들에게 딱 인 책이 생각나는 밤. 감정에 체한 밤 식식 seekchic 책밥 에세이추천 감성 북리뷰 책리뷰 트위터 글귀 문장 감정에 체한 밤 식식 seekchic 책밥 에세이추천 감성 북리뷰 책리뷰 트위터 글귀 문장 어쩐지 울고 싶다. 사실은 울고 싶은 게 아니라 이것저것 말하고 싶은 거야. 그런데 그건 우는 거나 다름없... blog.naver.com 이런 저런 생각과 고민이 많을때 불면증에 시달릴때도 참 많지만.. 활동성이 부족한 생활패턴, 불규칙한 수면시간, 잠자기 전 스마트폰을 오래 하면 불면증이 올 수 있죠. 이처럼 불면증은 여러 요인에 의해 시달릴 수 있습니다. 숙면에 좋은 영양제 숙면영양제를 찾게 되는 데요. 잠잘오게하는영양제 수면 건강기능식품으로 최근 런칭한 마인드 비타 수면엔 락티움을 추천 받았어요 최근 잠을 자지 못하는 불면증 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 수

서울 서초구 남부순환로 해지원 쭈꾸미 양재역 말죽거리 직장인 점심 메뉴 불맛 불쭈꾸미 비빔밥 칼쭈꾸미 세트 바지라기 칼국수 맛집 [내부링크]

최근 발견한 핫플! 맛집! 서울 서초구 남부순환로 해지원 쭈꾸미 양재역 말죽거리 직장인 점심 메뉴 불쭈꾸미 비빔밥 칼쭈꾸미 세트 바지라기 칼국수 가장 반응이 뜨거운 점심 특선메뉴는 쭈꾸미 셋트 세트 시키면 불쭈꾸미 비빔밥 단품(불쭈꾸미, 오색나물, 보리밥, 미역국, 열무김치), 바지라기 칼숙수 단품 같이 나오는 메뉴고 2인 이상만 주문 가능해요~ 바뜨!! 우리 팀원들은 다들 개성이 뚜렷한지라 ㅋㅋㅋ 각자 한개 메뉴씩 주문해서 먹었습니다 활활 타오르는 직화로 조리해 불맛나는 불쭈꾸미! 보리밥 위에 불쭈꾸미와 오색나물 올리고 참기름 휘휘 둘러 쓱싹 비벼 먹으면 꿀맛탱! 빨간~ 매콤한 김치가 없고, 나물김치여서 조금 아쉽긴 했지만 먹다보니 이게 더 조합이 잘 어울리데요. 진짜 개 통통구리;;해서 입안가득 꽉차는 쭈꾸미살 쭈꾸미가 어쩜 이렇게 부드럽고 촉촉한지. 양념은 어쩜 이렇게 알맞게 매콤하고 향긋한지. 이거에 쌀밥만 있어도 한그릇 뚝딱!! 보리밥에 오색나물을 곁들이니 맛있으면서 건강한

서울 강남구 남부순환로 양재역 한정식 답다 DAPDA 한우육회비빔밥 직장인 맛집 [내부링크]

깔끔하고 정갈하고 맛도 있는 퓨전한식집 서울 강남구 남부순환로 양재역 한정식 맛집 답다 일이 많다보니 점심시간을 지나서 나오게 되었네요. 특이하게 브레이크 타임이 3시인데 2시까지만 주문을 받아서 ;; 아슬아슬하게 주문 성공! 한분한분 다 식사가 끝나고 나가는 분위기;; 거의 저희 팀 한테이블만 남은 상태.. ㅋㅋ 민망하긴 했지만 그래도 조용히 답다 한공간을 다 쓰는 기분으로 점심식사를 할 수 있었네요. 양재에 이런 정갈한 한식집이 있다니! 기분좋게 간단히 한끼하기 좋은 밥집 한정식집입니다. 전 육회 비빔밥 먹고 팀원들은 전복비빔밥. 호불호가 심하진 않았습니다. 육회를 좋아하는 나한덴 완전 좋은 식당. 밑반찬도 정갈하게 잘 나오고 너무 맛있어서 남김없이 싹싹 다 먹고 나왔어요. 한정식 밥집이 땡긴다면 답다 추천!! 답다 서울특별시 강남구 남부순환로359길 13 양재역4번출구에서 약200m가량 직진하다보면 파리바게트가 나옵니다. 좌회전하셔서 약100m 왼편에 답다가 보이실거에요!

서울 서대문구 연세로 금별맥주 신촌 허니 갈릭 치킨 가라아게 생맥주 혼술 낮술 [내부링크]

오랜만에 친구 약속으로 신촌에 놀러왔습니다. 시간이 붕 떠서 혼술... 쿨럭.. -ㅁ-;;; 돌아다니다가 너무 헤비하지 않게 적당한 안주와 적당한 혼술 낮술 할 수 있는 곳을 찾아 한참 헤매다가 발견한 곳이 금별맥주 신촌점. 워낙 커플, 친구, 모임단위의 2차 모임장소로 핫플이어서 이거 혼자 1인이 가도 괜찮나 걱정했는데 다행히 1인이라고 했는데 편안한 자리, 2인석으로 안내해줍니다. 굿굿 안주는 허니 갈릭 치킨 가라아게. 알고 보니 금별맥주는 주기별로 안주를 리뉴얼한다고 하네요. 손님들에게 매번 새로움을 제공하는 센스! 이걸 밥으로 (?!) 생각했으면 턱없이 부족한 양이었겠지만, 혼술 안주로는 적당한, 딱 맞는 양의 허니 갈릭 치킨 가라아게. 혼술로 생맥주로 마시는 거라 어차피 맥주로 배가 금방 차서 안주도 딱 이정도면 좋겠더라구요. 허니 맥주와 허니 가라아게 꿀맛 조합! 참, 내부 사진은 찍지 못했지만. 인테리어는 호텔 델루나 뺨치고 미스터 션샤인 글로리 호텔 머리채 잡을 수 있

가르시니아추천 체지방줄이는법 체중감소 [내부링크]

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서울 서초구 강남대로 장금수 부대찌개 양재역 8번 출구 직장인 점심 부찌 맛집 반찬 소주 [내부링크]

재료가 신선하고 양도 푸짐해서 자주 가는 부대찌개 양재역 직장인 맛집 장금수부대찌개. 부대찌개는 남녀노소 싫어하는 사람을 찾기힘든 최상의 음식이라고 생각하는데, 제게는 보통 찐득한 국물과 염도가 높아 점심에는 솔직히 꺼려지는 메뉴이긴 합니다만.. 이날은 부대찌개가 엄청 땡겼어요... !!! 허기는 물론 속부터 따뜻하게 채워주는 든든한 부대찌개 한 그릇. 아침부터 업무에 이래저래 시달린 우리 팀원들과 저에게 딱맞춤 점심메뉴. 일찍 오지 않으면 줄서야한다고 해서 빠른 걸음 총총총! 마지막 1개 남은 테이블을 잡아서 드디어 앉았습니다. 기본 반찬은 콩나물무침, 어묵볶음, 배추김치, 버터! 부대찌개와 잘 어울리는 반찬들이고 맛납니다. 버터는 대접밥에 부찌와 함께 비벼먹으면 크으! ㅎㅎ 퇴근후 왔으면 소주 1병 이상 각인데 말입죠. 부찌는 사랑입니다! 전체적으로 햄이 풍성해서 조으당~ 뜨뜻한 밥 이불로 버터 살짝 녹여주고 부대찌개 부찌국물과 같이 기쁨의 쉐킷쉐킷!! 짭쪼롬하고 매콤한 국물은

서울 강남구 논현로 171길 아비꼬 매운 카레 3단계 가라아게 토핑 지존맛 압구정역 맛집 [내부링크]

제 블로그 내돈내산 맛집리뷰를 보면 아시겠지만 엄청난 카레매니아입니다. 카레 리뷰만 40개가 넘습니다;; 그러고 보니.. 마라탕도 그렇고 카레도 그렇고 향신료 매니아이네요 -ㅁ-;; ㅋㅋ 서울 강남구 가로수길 신사역 일본식 오사카카레 콘유 메뉴 혼밥 혼술 가지 감자사라다 가라아게 새우 튀김 고로케 토마토 생맥주 세트 재료 서울 강남구 가로수길 신사역 일본식 오사카카레 콘유 메뉴 혼밥 혼술 가지 감자사라다 가라아게 새우 튀김 고로케 토마토 생맥주 세트 재료 힘겨운 하루를 보낸 끝은 왠지 저의 메뉴는 무언가 매운 맛으로 종결되게 마련입니다만. 오늘을 매운 맛 + ... blog.naver.com 어쨌든 올만에 아비꼬 카레에 왔어요. 이날은 스트레스 주간이어서 일주일 내내 매운맛만 먹어댔던 한주였죠. 아비꼬 카레 압구정점에 온 것은 3단계 지존맛 최고 매운 맛을 보기 위해서 움하하..!! * 아비꼬는 100시간에 걸쳐 만들어지는 자체 개발 소스와 메뉴 및 토핑, 매운맛 단계의 2,300여

서울 강남구 압구정로 28길 압구정역 포메인 RED 시그니처 레드 매운맛 쌀국수 윙 중독성 향신료 [내부링크]

주말마다 독서실에서 보고서 작성.. 아.. 진짜 몇번째 수정인지 이갈린다 이갈려.. 수정 업데이트 보강을 무한반복하다보니, 이건 내가 이야기하고 싶은 것을 하는 것도 아니고 무슨말을 하는 건지도 모르겠고.. 의욕이란 의욕은 다 떨어졌을 그 즈음.. 가로수길 매운 양지 차돌 프리미엄 쌀국수 레드 시그니처 포 압구정역 4번출구 식당 오리지널 숙주 스프링롤 치킨윙 포메인 RED 레드 분짜 칼로리 키오스크 결제 가로수길 매운 양지 차돌 프리미엄 쌀국수 레드 시그니처 포 압구정역 4번출구 식당 오리지널 숙주 스프링롤 치킨윙 포메인 RED 레드 분짜 칼로리 키오스크 결제 매운 쌀국수 환장.. 아니 좋아하는 건 단골 이웃분들이나, 방문자분들은 모두 다 아시리라 생각됩니다 ㅋㅋ... blog.naver.com 10시간 독서실 찍고. 저녁 한끼는 그래도 맛난 거 먹고 들어가자! 그래서 생각난, 오랜만에 다시 들린 서울 강남구 압구정로 28길 압구정역 포메인 RED 시그니처 레드 쌀국수. 포스팅 리뷰

양재역 직장인 점심 모듬 히레 로스 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 식당 웨이팅 식사 지방 커팅 [내부링크]

12명 정도 앉을 수 있는 작은 식당의 양재 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 늘 지나가기만 하고 언제 한번 먹어봐야지 했는데 드디어 찬스가! 11시 오픈. 그전부터 쭉 웨이팅이 있고;;; 아주 일찍 가지 않으면 먹을 수 없는 곳 ㄷ ㄷ 어쩌쩡한 시간에 가는 바람에 웨이팅을 길게 하긴 했다만. 그래도 대만족! 이정도 고퀄이면 근처 직장인들에게도 인기인 점심일 수 밖에! 모듬(로스+히레)로 결정! 로스는 내가 좋아하는 익힘 정도보다는 조금 더 튀겨진 맛이였지만 지방 부분은 괜찮았다. 두껍게 커팅해서 입 안에서 씹는 맛과 풍미가 충분하다는 게 가장 큰 특징인 양재역 직장인 점심 모듬 히레 로스 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 향이 진하고 간이 쎈 로스카츠 너무 맛있었음~ 마늘소스 얹어서 먹으묜 체고ㅠㅠㅠ 히레카츠는 담백한 편~~ 로스는 완전히 익혀 두껍게 썰어냈지만 흑돼지 특유의 치밀하지만 부드러운 조직감 덕분에 부담스럽지 않게 씹히는 느낌이 좋았어요. 산청흑돼지를 사용한다

엄청 매운맛 러버 마라홀릭 마라탕 양재점 2단계 [내부링크]

제가 마라탕에 환장하는건.. 아마도 이웃분들이 다 알고 계실터이고.. 굳이 아래 링크를 안남겨도 되겠죠? 제 블로그 검색결과만 해도 26건;;; 뭐 암튼.. 사실 마라홀릭 갔던 것은 조금 오래 되었네요. 올해 애들 데리고 한번 가야겠어요 ㅋㅋㅋ 마라탕 못먹는 녀석들은.. 빼고 쿨럭.. 마라홀릭.. 마라탕에 미친자는 마라수치라고.. 지속 관리해줘야하거든요. 2층이어서 음 조금 입구가 그릏다 싶긴 한데 안에 들어가면.. 괜찮습니다. 새삥해용 ^^ 친절한 주인장님이 반겨주십니다. 마라홀릭에 대해서 조금 이야기드리자면, 마라홀릭은 딱 중국식 마라탕과 한국식 마라탕의 중간지점이랄까 땅콩향도 마라의 얼얼함도 다 중간 • 마라 초보자한테는 약간 무리 일수도! 신선한 재료가 있는 마라탕 집 기준은 팽이버섯 밑을 보고 판단하는데 여기 매우 깔끔합니다. 마라탕 기본 재료들이라고 하죠 파릇파릇 신선해서 좋았어요. 주인장님이 엄청 관리하시는 느낌! 마라의 매운단계는 2.5단계로 하고. 재료는 그렇게 많이

압구정역 혼밥 혼술 24시 영업 대관령 한우마을 왕갈비탕 서울 강남구 압구정로 지하 1층 고기집 돼지갈비 고등어 육회비빔밥 장터토종국밥 [내부링크]

최근 압구정역에 생긴 24시 영업 대관령 한우 마을. 작년11월에 오픈했고 체육관을 터서 만들었다고 하는데 이번에 -_-;; 주말 보고서 작업하면서 가보게 되었네요. 이때도 한정식을 찾아서 삼만리 ㅠㅠ 왕갈비탕 18000원 장터토종국밥 14000원 옛날식 김치찌개 9800원 시래기 고등어조림 11000원 등갈비 묵은지찜 11000원 황태해장국 17000원 한우육회비빔밥 15000원 도토리들깨수제비 8000원 보리물냉면 9000원 추가메뉴 별미육회 28000원 120g 육사시미 36000원 150g 역시나 요새는 다 스마트 오더이죠. 혼술 혼밥 하는 저로써는 정말 좋은 시스템입니다. 다양한 메뉴가 있는데, 당연히.. 한우!! 고기를!! 먹어야 하지만 ㅠㅠ 뭐 점심시간이고.. 한정식 먹기로 했으니.. 고민하다가.. 그래도 뭐 고기 제대로인 집이니 크게 한번 지르자!! 첫방문! 그래서 난생처음 18000원 짜리 왕갈비탕을 지르게 됩니다. 드디어 고대했던 왕갈비탕 등장! 셋팅되었습니다. 큼

성하루 우육면 서울 강남구 압구정로 4길 2층 혼술 혼밥 진로 한잔 [내부링크]

지금은 아닌데. 몇달전 이야기. 그러고 보니 완전 피폐해지면 식욕이고 술맛이고 뭐고 다 필요없고 그저 누워서 잠들고 싶단 생각밖에 안드는데. 돌이켜보면, 이때는 그래도 기운이 있었나 싶다 퇴근후 배고픔과 반주한잔을 그래도 생각날 정도의 기운이라니. 흐흐흐... 아 너무 시니컬한가요. 제가 뭐 그렇죠. 조용한 카페에서 햇빛 받으면서 아무것도 안하고 (?!) 수상하게 앉아있다가 오고 싶다 네시간 정도 망충하게... 아무것도 이루지 않아도 괜찮았으면 좋겠다.. 궁얼궁얼... 혼잣말 하면서 네이버지도에서 검색검색. 늘 가던 곳은 싫고 조금 다른 곳을 가볼까.. 뒤져보다 찾은 곳이 바로 성하루 서울 강남구 압구정로 4길 2층. 오우 중식당 혼밥 혼술은 처음인데;;; 심지어 문까지 빨간 문;;; 2층;; 과감히 열고 들어갔습니다. 역시나 평일 저녁이라 하더라도 이런저런 모임으로 사람들이 엄청 많더라구요.. 그 사이를 비집고 ㅎㅎ 1인이요! 라고 말씀드리고 착석.. 아재마냥.. 진로 1병 주문하

내돈내산 코르토닌 프리미엄 포뮬러 테아닌 스트레스 영양제 바위돌꽃 홍경천 만성피로 불면증 해소 릴렉스 수면 알약 효과 조합 후기 [내부링크]

정신적으로 피곤해지고 의욕이 없어지는 무기력증! 최근 직장에서 이런저런 일이 있었는데 그게 여파가 컸는지 무기력증이 엄청 도졌었어요. 스트레스를 받게 되면 분비되는 코르티솔의 분비가 정상치 보다 높아진다면 무기력증이라고 합니다. 테아닌에 대해서 이번 기회로 알게 되었는데요. 스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 주는 원료로 많이 알려져있죠? 녹차에 들어 있는 아미노산의 일종이며, 뇌의 흥분을 가라앉혀 진정되는 효과를 볼 수 있기에 수면에도 도움이 되는 프리미엄 원료라고 합니다. 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주는 건강기능식품 코르토닌 포뮬러 테아닌 스트레스 영양제 코르토닌 포뮬러 L테아닌 홍경천 추출물 스트레스 긴장완화 만성피로 영양제 : 뉴로랩스 코르토닌 포뮬러 L테아닌 홍경천 추출물 스트레스 긴장완화 만성피로 영양제 smartstore.naver.com 식약처에서 기능성을 인정받은 아미노산 L-테아닌과 바위돌꽃 홍경천에서 추출한 원료를 배합한 것이 특징이라고 해요. * 히말

라이티스 뉴로랩스 라이티스 포뮬러 다래추출물 아연 면역력높이는방법 기관지 가레에 좋은 영양제 주기능성 원료 [내부링크]

환절기 면역력이 떨어지니까 바로 찾아오는 비염 증상 . 그래서 챙겨먹기 시작한 영양제 알레르기, 비염 면역력 저하에 좋은 뉴로랩스 라이티스 포뮬러. 다래추출물과 아연이 주원료로 다래추출물은 면역과민반응 개선 기능성으로 식약청 개별 인정을 받은 성분. 감기와 착각할 수 있는 환절기 비염 증상은 콧물, 코의 통증 등이 있는데 제가 그렇더라구요. 환절기 비염 증상이 계속 지속될 경우 일상생활의 스트레스가 늘어나게 마련. 라이티스 포뮬러 다래추출물 면역력 염증 기관지 폐 영양제 : 뉴로랩스 라이티스 포뮬러 다래추출물 면역력 염증 기관지 폐 영양제 smartstore.naver.com 주원료도 면역력에 좋은 성분들만 함유되어 있어 지금까지 환절기때 마다 먹었던 제품들 보다 더 믿고 먹을 수 있었어요. 라이티스 포뮬러 다래추출물 아연 면역력영양제 면역력높이는방법 기관지 관리가 중요하다는 것을 새삼 다시 한번 깨달았죠. 라이티스포뮬러 2000mg의 다래추출물과 아연 8.5mg이 함유되어 있다네요

내돈내산 룰더핏 마이데일리솔루션 멀티 종합비타민 [내부링크]

부쩍 피곤해지고 축축 늘어지는 몸 하루 한알 VP(Vitamin Point) 급속 충전 룰더핏 마이데일리솔루션 멀티비타민을 최근 추천 받았어요. 하루 1정 식약처 일일성분기준치를 꽉 채운 룰더핏 마이 데일리 솔루션 하루 한 알이면 충분 13종 비타민 + 7종 미네랄 엄선한 프리미엄 원료 첨가물 無 하루, 일주일 가볍게 휴대 PTP 개별 포장! 저번 포스팅에서도 언급했지만 요새는 휴대성을 고려해서 그렇기도 하지만 참 멀티비타민 패키지도 이쁘게 나옵니다 ㅋ 룰더핏 브랜드는 내 몸에 Fit되는 이너뷰티 룰더핏은 바쁜 현대인을 위해 간편한 섭취만으로균형 잡힌 이너 뷰티 밸런스를 이룰 수 있도록최적의 배합과 독자적인 기술력을 접목한 이너뷰티 브랜드라고 해요. 이렇게 톡 하고 뚜껑을 제치면 나오는 룰더핏 마이데일리솔루션 종합비타민, 어디 어디서나 간편하게 1일 1정 섭취중에 있습니다! 바쁜 현대인을 위해 간편한 섭취를 통해 균형 잡힌 영양 밸런스를 이룰 수 있도록 튼튼하고 건강한 몸을 위한 올

남부순환로 양재역 은광여중 은광여고 중학교 고등학교 분식 맛집 작은공간 짜장 떡볶이 국물 서울 강남구 남부순환로 359길 주차 비빔공기밥 볶음밥 오징어튀김 [내부링크]

진짜 오랜만에 블로그 포스팅을 합니다. 거의.. 죽어가고 있는 나의 블로그 -_-;;; 어떻게 내가 매일 1일 1포스팅 이상으로 하면서 가꾸고 가꾸었는데.. 이제서야 조금 정신차릴 수 있게 되어서(?!) 다시 맛집 뭐 주로 혼밥 혼술이겠습니다만.. 포스팅과 이제까지 읽었던 책 리뷰 포스팅 다시 시작하려고 합니다. 늘 상냥할 것. 겸손하고 습관처럼 친절을 베풀 것. 계급을 나누지 말고 편견을 버릴 것. 타인의 슬픔과 행복을 모른체 하지 않을 것. 부당한 것은 당당히 항의하되 정중하고 우아함을 잊지 말 것. 싫어하는 것 보다 좋아하는 것을 더 많이 말할 것. 분노를 표출하기 전에 호흡하고 나를 돌볼 것. 일을 다시 시작하게 되면서 다짐했던 원칙인데. 쉽지 않네요. 이제 5개월 되가는 것 같은데.. 더더욱 원칙을 되새겨보게 되는 날입니다. 아이러닉하게도.. 올만의 포스팅은 떡볶이이네요. 저는 사실 예전에도 포스팅에서 언급드리긴 했습니다만 특이종으로(?!) 떡볶이를 좋아하지 않아요. 떡볶이

호우섬 부산 센텀시티점 줄서는 식당 블랙하가우 소룡포 홍콩 홍차 맥주 밀크티 라조장 닭고기 찐 맛 [내부링크]

'즐겁자', '행복하자' 주문을 외우며 시작하는 한주의 시작점인 월요일. 오늘은 최근 다녀온 부산 출장, 호우섬 부산 센텀시티점 리뷰로 시작하고자 합니다. 흐흐 1일 1포스팅 잘 진행되어야 하는데 말입죠 ㅠ 호우섬 부산 센텀시티점 줄서는 식당 첫 당일치기 부산출장 치고는 잘 마무리. 허기진 배를 채우러 ㅎㅎ 센텀시티 내부 돌아다니다가, 줄서는 식당! 최근 핫하다는 핫플 호우섬으로 왔습니다. 더현대서울에서 웨이팅해야 먹을 수 있다는 그딤섬맛집이죠 ㅋ 여태 국내에서 먹은 딤섬중에 돈이 아깝지않았음 완전 내 취향 소룡포 딤섬 맛있게 먹는 비법! 딤섬간장에 생강채 듬뿍듬뿍 넣고 딤섬위에 얹어서 먹으면 육즙도 일품이지만 느끼함과 기름진것을 중화시켜서 입안에서 생강에 개운함이 딤섬맛을 더 좋게 해주니~ 꼭 생강채를 넣고 드시길 추천드립니다. 오징어 먹물로 만든 피와 탱글한 새우 식감이 일품이네요 정말 감동!! 1판에 3개 나오는데 결국 2판 주문해서 먹었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 탱글한 새우살과 육즙은

완산골명가 압구정점 압구정성당 근처 한식 한정식 아침 점심 저녁 혼밥 맛집 국물 찌개 [내부링크]

내가 스스로 돕지 않으면 아무도 날 돕지 않는다는 사실이 무섭구나를 느꼈던, 지난 1-2월. 뭐 하긴 작년, 재작년은 더했으면 더했지. 지금 이정도면 행복하네 생각도 드네요 ㅋㅋㅋ 어쨌든.. 2월은 매 주말마다 보고서 작성으로 독서실에서 일하고 있네요 -_-;; 보고서 작성하고 공부하고 그러다보니 배가 출출. 대강 끼니 떄우긴 싫고. 오늘만은 뭔가 든든하게 한끼를 먹고 싶어서 길거리를 배회.. 시골밥상은 가보니 5시부터 시작;; 쩝.. 그러다 발견한 곳이 완산골명가 압구정점입니다! 토요일은 휴무인데 일요일은 다행히 영업! 압구정 성당 근처이고. 한정식 한식 혼밥하기 딱. 재빨리 자리 잡고 앉으니 한상 차려주시네요. 멀리 찍었더니 잘 안보이네요 쿨럭.. 묵은지갈비전골 1인 17000원(2인 이상) 돌솥쭈꾸미비빔밥 8000원 전주남부식 콩나물국밥 7000원 피순대 (소) 10000원 웰빙감자전 10000원 압구정역 주변 한국가정식집 일요일에 현백에서 밥먹기 싫을 때, 편하게 먹고 싶을

내돈내산 체중조절 장건강식품 매일비움 추천 깔끔하게 변비 비우자 일상 하루 다이어 엘피지오 [내부링크]

이젠 그냥 일상! 습관! 식전에 매일 비움 먹기. 주원료인 차전자피 식이섬유는 물론 부원료까지 모두 건강한 자연원료로 제작된 매일비움. 부작용이 많은 일반적인 변비약과 다르게 장기간 복용해도 문제가 없으며, 오히려 변비 해소와 함께 혈중 콜레스테롤 개선, 다이어트 등에도 좋다고 해요. 체중조절 장건강식품 매일비움 2~5포 하루에 섭취이긴 하지만. 저는 이외로 1포만 먹어도 화장실로;;; * 물을 많이 마셔줘야 합니다 대신!! 유통기한은 2024년 8월 16일까지. 꽤 넉넉합니다. 체중조절 장건강식품 매일비움 섭취시 주의사항은 알레르기 체질인 경우 성분 확인하고 드셔야 하구요. (대두, 우유를 사용한 제품과 같은 제조 시설에서 제조) 충분한 물과 섭취할것! 다이어트로 인한 배변문제와 늘 묵직한 아랫배, 찝찝한 잔변감에 스트레스 날려버릴수 있는 매일비움 파우치타입이어서 가방에 넣고 다니기에도 좋고 회사 사무실에 갖다놓고 수시로 챙겨서 먹습니다. 장건강식품 매일비움 환은 딱 요모양이에요.

내돈내산 원헌드레드 브라질 그린프로폴리스 항산화영양제 플라보노이드 건강기능식품 동결건조 프리미엄 네이처 one hundred [내부링크]

점점 추워지는 날씨 면역력을 꽉 잡아주세요! 건강기능식품 먹는 사람이라면 꼭 챙겨먹는다는 프로폴리스. 면역이 중요한 시기이잖아요. 운동하고 물 많이 마시고 밥 잘먹으면 몸은 건강해지겠지만 그래도 좀 더 보충하고 싶어서 요즘에 먹는 제품! 프리미엄 원료인 수용성 동결건조 그린프로폴리스 전분이나 덱스트린을 사용하지 않은 순도 100% 수용성 프로폴리스. 그 중에서도 브라질산 초록 그린프로폴리스. 그린프로폴리스 프로폴리스효능은 다들 아시죠? made better one hundred by meditamin 그린프로폴리스 면역력강화 를 위해서라면 요 작은크기의 캡슐 하나만 챙겨먹으면 끝! 하루 한 캡슐로 생활의 활력, 에너지 충전 제대로 해보는 건 어떨까요? 평소 건강증진 및 정상적인 면역기능이 필요하신 분 과다한 업무 및 활동이 많으신 분 유해환경에 노출이 잦으신 분 에게 추천드립니다

내돈내산 밤에 정상적으로 효율적으로 잠잘오는 오늘 굿잠 잠안올때 감태추출물 푹 잠오게하는법 보이차 성분 영양제 [내부링크]

잠을 못자니까 죽겠네 진짜 이게 자는거야 마는거야..... 하.... 블로그에 종종 불면증이 심한 편이라고 글을 많이 올리기도 하고. 관련 책도 읽고 리뷰도 올린적이 있어요. 비정기간행물 때 잠이 오지 않는 상태 volume 디자인 이음 불면증 글귀 소설 에세이 문장 옮겨적기 서이제 은모든 강혜빈 조예은 임진아 비정기간행물 때 잠이 오지 않는 상태 volume 디자인 이음 불면증 글귀 소설 에세이 문장 옮겨적기 서이제 은모든 강혜빈 조예은 임진아 13명의 작가들이 깊은 밤을 자유롭게 부유하며 전하는 섬세한 이야기. 유독 잠들기 어려운 날이 있다. 한참... blog.naver.com 잠자리에 들기 전에 시장해서 잠이 잘 안 올 수도 있으니 그땐 따뜻하게 데운 우유 한 잔! 잠이 오는데 도움이 된다고 해서 마셔보기도 하고 과식을 하면 오히려 잠에 방해가 된다 해서 저녁을 가볍게 혹은 굶기도 했는데 저눈 안먹히더군요 잠잘때 머리맡에 양파를 머리맡에 두면 잠을 유도한다고 해서 해보기도 하

내돈내산 종근당 혈행건강 프로젝트365 알티지앤징코 RTG 오메가3 메가골드 은행잎추출물 동맥경화 노인 치매예방 [내부링크]

살짝 번아웃이 온 12월.. 그럴때엔 종합비타민이랑 오메가는 필수로 먹으라구 해서 ㅎㅎ 점점 먹는약이 많이지는 기분이네요. 종근당 혈행건강 프로젝트365 알티지오메가3 앤징코 RTG오메가3를 구매해봤어요. 혈행개선, 혈중 중성 지질 개선에도 도움 준다고하니 믿고 먹어봅니댜!! 인스턴트, 고기 좋아하고 운동 안하는 나에겐 더더욱 필수! 알티지 오메가3는 혈중 중성지질 개선, 혈행개선, 건조한 눈 개선, 유해산소로부터 세포를 보호해주기 때문에 30대부터 드시는 것이 좋아요 오메가3 지방산은 우리몸의 필수이지만 체내에서 직접 생산하지 않는 거 아시죠? 이러한 몸에서 필요하지만 자체적으로 생산할 수 없는 지방산을 필수지방산이라고 해요. ** 오메가3는 혈중 중성지방 수치를 낮춰주고 혈전으로 인해 혈액 흐름이 막히지 않도록 돕는 역할을 합니다. 대표적인 오메가3 계열 지방산은 DHA와 EPA이며 EPA는 중성지방이 간에서 합성되는 것을 억제하고 동맥경화의 원인인 중성지방 수치를 줄여 혈액이

주간일기 챌린지 critical thinking [내부링크]

내돈내산 LASAL Yang Bar 양배추사과즙 맛있는 후기 브로콜리즙 라살 양바 [내부링크]

식욕부진, 복통, 속쓰림 등의 소화계통 질환에 예방 및 도움을 주는 맛까지 좋은 양바, 양배추사과즙 이런 양배추사과즙 제품이 있다는 것을 왜 이제알았을까요! 진작에 쟁여놓고 묵을것을 ㅋㅋㅋ 제주도산 양배추와 사과농축액이 첨가되어 일반 양배추즙보다 상큼하게 먹기좋은 제품. 라살 양배추사과즙. 일이 하도 많아서 최근 들어서 점심은 굶을때 많고 식습관이 안 좋으니 위에 문제가 생기더라구요 ㅜㅜ 양배추사과즙 하루한포 가 권장 섭취량이라 공복이나 식전에 보통 하나 먹었는데 야근하고 스트레스 받거나 야식 땡길때도 위에 편안한 간식 먹는 느낌으로 하나씩 더먹었어요. 출퇴근길에 가방에 양바 양배추사과즙 있는지 자꾸 확인하는 습관이 ㅋㅋㅋㅋ 커피를 입에 달고 살았는데 양바 먹고나서 커피 끊은지 벌써 일주일이나 됐네요 양바 사과양배추즙 양배추사과즙 임산부소화제 천연소화제 라잘코리아 맛있는양배추즙 : 라잘코리아 양바 사과양배추즙 양배추사과즙 임산부소화제 천연소화제 라잘코리아 맛있는양배추즙 smartst

주간일기 챌린지 - 꺾이지 않는 마음 [내부링크]

내돈내산 셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 건강검진 구아검가수분해물 콜레스테롤 상승 낮추는 음식 식이섬유 유통기 [내부링크]

건강관리를 나름 열심히 하고 있지만 아직까지도 해결하지 못한 부분은 바로 혈중 콜레스테롤 수치 개선. 작년보다는 그래도 운동도 하고 식이조절을 해서 체중도 많이 줄어들었고. 노력한 결과가 보여지고 있습니다만 여전히.. 혈중 콜레스테롤 수치 낮추는게 쉽지가 않네요. 이러한 고민을 해결해줄 수 있는 것이 무엇일까 고민고민.. 그러다!! 발견한 제품이 요녀석이에요. 배변활동은 기본! 장건강(유익균 증식)부터 혈당과 콜레스테롤까지 함께 케어하는 프리바이오틱스 ‘구아검가수분해물 썬화이버’ * 구아검가수분해물은 인도 북부 사막에서 자라는 구아콩의 배유 부분을 가수분해해 섭취 및 용해가 쉽도록 만든 100% 천연 기능성 원료라고 해요. 구아콩은 1천년 넘게 척박한 사막에서 구황작물로 재배됐을 만큼 수분을 보유하는 능력이 뛰어나고. 구아콩에서 추출한 천연 프리바이오틱스로서 그 다양한 효능이 알려지면서, 구아검가수분해물은 2000년대 초반부터 미국, 유럽 시장을 중심으로 인기를 끌고 있다고 합니다.

주간일기 챌린지 [내부링크]

Just be more you that's the solution. 하루하루 무사히 보내는 것에 연연하면서 10-11월 지금 여기까지 오긴 했지만, 사실 앞으로의 두려움이 더 큰 시점. 오늘도 생각한다. 스스로에 대한 믿음과 하고자 하는 마음만 있다면 못 할 건 없다고. ‘할 수 있다’, 그리고 ‘그래도 한 번 해보자’를 일상 속에서 가슴에 새기고 사는 사람이 되고자 한다. * 그나저나 주간일기 이제까지 사진만 올려놓고 글은 쓰지 않았는데 밀린거 언제 다 쓰지 ㅠㅠ * 블로깅도 다시 시작하고 카카오뷰 채널 운영도 다시 시작해야하는데.. 쩝

내돈내산 눈영양제 토비콤아이포커스 안국약품 아스타잔틴 눈피로 헤마토코쿠스 비타민A 비타민B [내부링크]

눈 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출물) 1일 섭취량 100%와 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요한 비타민A 영양성분기준치 143%를 충족해주는 토비콤 아이포커스. 하루종일 모니터를 쳐다보면서 집중을 해야 하는 직장인이다보니 눈이 피로할 수 밖에 없어요 특히나 집중하고 일을 해야 할때는 진짜 눈이 뻑뻑하다고 느껴질 정도. 에이원더 | AWONDER | [안국약품] 토비콤 아이포커스 1BOX SINCE 1981, 눈건강엔 하루한알 tinyurl.com 저의 경우 약을 구매해도 목넘김에 상당히 민감하게 반응하게 마련인데. 토비콤 아이포커스의 경우 목넘김도 좋고 알약의 크기가 딱 적당해서 좋았어요 광고까지 하는 것을 보고 더욱 신뢰가 갔었던 토비콤 아이포커스. 토비콤 아이포커스 한알 크기는 요정도에요 수저에 올려놓았을때 이정도 크기랍니다. 저처럼 목넘김에 민감한 분이라면 참고하시면 좋을 거 같아요.

주간일기 챌린지 on writing [내부링크]

mary maclane, the story of mary maclane / pierre bonnard - jeune femme écrivant, 1908 / louise fitzhugh, harriet the spy / phil grey - two photos from will self’s writing room: a 360 degree view in 71 photos, 2007 / tom astor - susie boyt’s notebooks, 2018 / stephen king, on writing / jill krementz - stephen king at his home office with his corgi marlowe, 1995 / joan didion - “on keeping a notebook” / wayne miller - author and poet maya angelou, 1974 / photo of sylvia plath from the everett coll

내돈내산 야식러버들 필수템 다정헌 몸빼차 붓기차 인바디 팥차 늙은호박차 맛 [내부링크]

스트레스가 많았던 한 주. 저 사실 야식을 그렇게 좋아하거나 찾는 사람이 아니었는데 근래에 야식러버가 되버렸어요. 그러다보니 그 다음날 얼굴은 물론 몸이 딩딩 붓기 시작.. 그러고 출근하면 아주 ㅋㅋㅋ 볼만하죠 ㅋㅋ 14일의 변화 경험하세요 그러다보니 몸도 안좋아지는거 같아서 최근 인바디도 재봤습니다. 수분이 너무 부족하다고 뜨데요.. 수분보충에 신경쓰고, 아무래도 붓기차를 사야겠다 생각이 들었습니다. 그래서 웹서핑으로 여기저기 탐색 시작. 와.. 근데 붓기차 엄청 비싼거 아시죠? 몸빼차는 1만원대 인데 효과는 10만원대 붓기차랑 똑같다는거?!!! 리뷰들도 많고 해서 요녀석으로 구매했어요. 파우치 개별 포장이어서 가방에 넣고 다니면서 수시로 몸빼차 붓기차 만들어서 마셔도 좋고 장점이 많네요. 일단 맛도 좋아서 낮시간 커피대신으로 마시기도 넘 좋은 것 같습니다. 늙은호박, 팥, 핑거루트, 루이보스를 블랜딩한 몸빼차! 핑거루트는 다양한 효과로 민간요법으로 많이 드시는데 그중 지방세포 감

가우스전자 베스트셀러 HRD 독서모임 MBA 파지트 [내부링크]

잘 알려진 곽백수 작가의 네이버 웹툰 <가우스 전자>를 바탕으로, <나도 나를 믿지 못했다> 저자 김성호님의 픽션 (혹은 실제 있던 일) + 이야기 + 회장님의 한마디. 취업준비생이나 신입사원들에게 주는 인생 선배의 조언으로, 직장생활의 수많은 상황들이 34편의 에피소드 가우스전자 : 리더십편 - YES24 가우스전자만의 리더십을 알고 싶다면, 『가우스전자-리더십편』에 주목하라!당신의 리더십은 과연 어떠한가? 머리로는 알지만 실천하지 않는 중인가? 리더십이라는 것은 어려운 것이고, 이를 실행하기 위해서 어떻게 해야할지 모르는 막막한 길에 서 있는가? 『가우스전자-... www.yes24.com 가우스전자: 리더십 편 저자 김성호 출판 파지트 발매 2022.10.06.

서초구 강남대로 김영자나주곰탕 서초직영점 한우곰탕 혼밥 혼술 소주 한잔 [내부링크]

가볍게 한잔 어때 이 날 기억나네요. 하루종일 거의 10시간 빡시게 공부하고 일했던 날. 이게 첫끼였던 -ㅁ-;; ㅋㅋㅋ 양재역을 헤매다가 국과 밥을 먹고 싶어! 이왕이면 보양식으로다..!! 술 한잔도 가볍게 떙기고!! 그러다 발견한 곳이 서초구 강남대로 김영자나주곰탕 서초직영점 제 블로그 보시면 아시겠지만 설렁탕 곰탕은 자주 등장하는 주인공녀석. (그래서 배고플때 젤 먼저 땡기나봐요) 평소에도 곰탕이나 국밥은 식사겸 안주겸 해장겸 애정하는 페이보릿 메뉴인지라. 김치를 유심히 맛보곤 하죠. 김치를 소량으로 가져다주시길래 잉? 했습니다만 ㅎㅎ 아 여기 김치 맛나요 맛나. 새콤달달하게 익은 깍두기. 요녀석 요물이더라구요. 깍두기랑 곰탕국물에 밥 한숟갈이면 끝장납니다! 앉자마자 주문했던 김영자나주곰탕 한우곰탕! 김영자나주곰탕 서초직영점 메뉴는 한우곰탕 기본 특사이즈 있고 한우수육 그리고 한우수육전골 계절 메뉴로는 물냉면 비빔냉면. 아 담엔 친구들이나 애인 데리고 한우수육이나 수육전골에 술

매콤한 낙지, 쭈꾸미볶음 먹고싶을땐 강남구 남부순환로 별난낙지 해물파전 [내부링크]

요샌 하루가 어떻게 흘러가는지 모르겠네요;; 눈감았다 뜨면 저녁 -_-;; 주말엔 기절 슬리핑 ㅋㅋ 언릉 체력을 제대로 회복하고 활기력을 찾아야 하는데 말입죠. 이 날은 하마터면 점심도 못먹고 일할 팔자였는데. 그래도 미리 자리를 잡아놓고 셋팅을 하고 있었던 팀원들 덕분에 밥이라도 먹은 날이네요;; 낙지볶음, 쭈꾸미볶음, 연포탕 등 다양한 음식 가득한 리얼 맛집으로 소문난 별난 낙지. 양재역 이쪽에도 있는지 처음 알았네 ㅋㅋㅋ 나름 골목골목 다 파악했다고 생각했는데 또 이렇게 이외의 장소를 발견하게 되었네요. SNS에선 불친절한 집으로 유명하던데.. 점심시간이었고 워낙 사람이 가득차있어서;; 그다지 친절/불친절 여부는 잘 모르겠더군요. 점심시간이지만.. ! 그래도 배부르게 넉넉히 먹어야하지 않겠습니까! 파전을 쐈습니다 ㅋㅋ 갠적으론 낙지볶음보다는 파전이 더 끝내준다는 생각이.. (이거 완전 낮술 한잔, 반주인데.. 침을 꼴깍 삼키면서 참느라 힘들었어요.. 저녁에 꼭 와봐야지 ㅎㅎ)

주간일기 챌린지 - 활력이 필요하다 [내부링크]

출근길 점심은 자리에서 반숙란 바나나 토마토 오후 1-3시 되면 슬슬..넋이 나가기 시작 저녁 8시 되야 탈출 ㅋ 퇴근길 기절 ㅋㅋㅋ 무한반복중

주간일기 챌린지 콜드플레이 라이브 BTS 진 [내부링크]

서울 금천구 가산디지털1로 가산디지털단지역 마리오아울렛 망우리오징어집 도다리 세꼬시 연말 술 회식 [내부링크]

친구녀석이 최근 이직을 하게 되어서 오랜만에 얼굴도 볼 겸 수다도 떨 겸 술 한잔도 할 겸?? ㅋㅋㅋ (술먹는데 핑계가 기네요) 백만년만에(?) 가산디지털단지쪽을 다녀왔네요. 언제였드라.. 마리오아울렛 근처에서 회식했었을떄가 완전 주니어였을때였으니 ㅋㅋㅋㅋ 그 사이에 엄청 변해버린 가산디지털단지 둘러보다가 눈이 휘둥그레 해질 정도. 아 무슨 시골 촌놈이 올라와서 서울 구경하는 그런 느낌이었네요 ㅎㅎ 녀석도 이직한지 그리 오래 된 것은 아니라 맛집이라기보다 지하철역 근처 (가산디지털단지역 바로 근접) 그리고 서로 귀가길이 편안할 수 있는 장소로 이동. 바로 망우리 오징어집 가산디지털점입니다. * 알고 보니 프랜차이즈이더군요 ㅋㅋ 무얼 먹을까 둘이 고민하다가.. 둘 다 안주를 많이 먹지 않고;;; 술을 퍼마시는 타입인지라.. 메뉴는 회로 선택. 회도 고르고 고르다가 도다리 세꼬시로 주문했습니다. 도다리 세꼬시는 봄철 회이지만 ㅎㅎ 뭐 어떤가요 오랜만에 먹으니 맛나더군요. 세꼬시는 일본말

서초구 남부순환로 창원빌딩 양재역 봉구비어 양재 2호점 혼술 하이볼 생맥주 [내부링크]

주니어, 사회초년생때 종종 갔었던 봉구비어. 옛날 생각이 많이 나는 날. 양재역에는 봉구비어가 1호점, 2호점 이렇게 두 군데가 있는데. 1호점은 지하에 있고, 2호점은 2층에. 코로나 이슈도 있고 (뭐 많이 상황이 좋아졌다만..) 환기 잘되고 창문이 있는 공간을 좋아하는 지라 2호점까지 굳이 걸어서 왔다. 맥주 한잔 마시겠다고 ㅋㅋㅋ 꿉꿉하니까 시원한 생맥! 맥주가 땡길때 있잖아요 세상 핑계를 다 끌어다가 술먹을 궁리를 ㅋㅋ 봉구비어 양재역 2호점 위치는 서울 서초구 남부순환로347길 22 창원빌딩 2층 3호선 신분당선 양재역 1번 출구에서 221m 거리. 지하철에서는 찾기 쉽다 ㅎㅎ 나는 다른 곳에서 이동하느라 뺑뺑 돌긴 했음; 2층 올라오니 아! 옛날 그 떄 그 느낌 그대로 봉구비어 ㅋㅋㅋ 뭔가 짠해지더이다. 배는 고프지 않은 상태였고. 진짜 시원한 맥주한잔에 하이볼 한잔 정도? 가볍게 혼술하고 싶어서 왔음. 하이트 동원푸드 태영주류 함께 하는 봉구비어라 그런지 주류는 확실히

주간일기 챌린지 reunion [내부링크]

주간일기 챌린지 - 불면증 [내부링크]

주간일기 챌린지 - 슬로우 라이프 슬로우 라이브 [내부링크]

주간일기 챌린지 - 정리 [내부링크]

it's time for reassessing reforming refocusing rehabilitating reorganizing your were meant to see this. (do it) 이번주 주간일기 챌린지는 쓰고 싶었던 말들이 참 많았는데. 여러번 쓰고 지우고 쓰다가 또 지우고. 그러다 결국 짧은 문장으로 마무리 될 것 같다. 이런 과정을 거쳐서 좀 가다듬어진 마음의 결이 생기는 거겠지. 정리, 정리를 하나씩 하루, 주말, 일주일, 한달이 쌓여 2022년 연말까지 부디 내가 바라는 바 : 감정소모의 최소화. 그래서 감정적으로 안정적이고 편안한 사람으로 변모하는 것. 예측불가능한 내일이지만, 지금 주어진 기회에 감사하고. 초반에 과속! 달리지 않도록, 장거리 페이스조절하면서 롱런. 즉, 지속가능성 일을 즐겁게, 나의 삶을 행복하게 보내고 싶다.

서울 강남구 남부순환로 에그드랍 양재역점 베이컨 딥치즈 번 해쉬브라운 콘치즈 추가 자몽에이드 아침 점심 세트 가격 [내부링크]

한동안 블로깅이 뜸했죠? 블태기까진 아니었고.. 조금 정신없는 하루하루를 보내고 있었네요. 이제 다시 하루 1포스팅은 다시 시작해볼려구요. 첫타는 서울 강남구 남부순환로 에그드랍 양재점에서 먹은 베이컨 딥치즈 번 해쉬브라운 콘치즈 추가 & 자몽에이드 후기입니다. 에그드랍 베이컨 딥치즈 번 세트는 버터 풍미가 가득한 브리오슈번에 촉촉한 스크램블과 베이컨, 아메리칸 치즈가 들어간 에그 번과 고소하고 부드러운 해쉬브라운로 구성, 아메리카노가 기본인 합리적 세트에요. 바쁜 시간 짬내서 아침 점심 한끼를 해결하려는 직장인 학생 그 누구나 다 좋은 메뉴이죠. 에그드랍 베이컨 딥치즈 번 이 날은 진짜 정신없던 날이어서, 15-20분만에 점심 한끼를 해결해야 했던 날이었어요. 에그드랍 처음 오픈했을땐 진짜 핫했는데 ㅎㅎ 지금은 보통의 프랜차이즈가 되었네요. 그래도 아직 애정있게 바라보고 있는 곳이라 오래오래 지속 운영되었으면 좋겠네요. 에그드랍 베이컨 딥치즈 번 세트 9100원 , 해쉬브라운으로

서울 강남구 남부순환로 신분당선 양재역 베드로병원 뒤쪽 도곡 하이빌 아파트 얌얌 양재점 매운돈까스 삭힌 고추 꼬마 김밥 점심 [내부링크]

양재역에서는 꽤나 입소문이 나서 엄청 맛나다는 서울 강남구 남부순환로 얌얌 양재점. 안에서는 식사는 불가능 하고 모두 테이크아웃이에요. 예전에는 테이블에서 간단식사 가능했지만 코로나 이슈도 있고 해서 이젠 120% 테이크아웃. 얌얌 양재점 위치는 서울 강남구 남부순환로363길 9-4 3호선 신분당선 양재역 4번 출구에서 337m 거리. 음 근데 곧바로 찾긴 힘드실꺼에요. 강남 베드로 병원 뒷쪽 골목이고, 도곡 하이빌 아파트쪽에 있어요 바로 건너편에 한마음 청과마트가 있습니다 얌얌 양재점 김밥 메뉴는 위와 같아요. 계절이나 재료수급에 따라 변동이 있을순 있어요. 기본김밥, 치즈, 참치, 돈까스, 멸치, 치즈참치, 치즈돈까스, 매운돈까스, 매운멸치김밥 토핑 1개 추가할때마다 500원씩 올라가고. 재료를 뺴달라고 할 수도 있어요. 저의 경우 단무지는 빼달라고 합니다. (개취^^) 꼬마김밥, 매운김밥, 삭힌 고추김밥, 유부초밥, 불고기김밥, 매운참치김밥까지. 국물은 셀프로 포장해서 가져갈

덴프스 이너뷰티 이너씰샷 피쉬콜라겐 피부관리 보습 건강 열대과일맛 어린콜라겐 [내부링크]

가면 갈수록 날씨도 건조해지다보니 푸석푸석한 피부와 주름 때문에 관리해야지 하는데, 막상 스킨케어도 하기 귀찮고 이것저것 번거롭고.... 그래서 요즘 저는 하루 한 병 덴프스 이너씰 샷을 꼭! 챙겨먹고 있답니다 마시는 콜라겐 이너씰 샷이 이전 제품에 비해 더욱 풍부한 성분과 함량으로 업그레이드 되었다고 하는데요! 피부관리 필수템! 바로 콜라겐이죠~ 식약처인정 기능성 콜라겐으로 피부 보습, 피부 건강 유지하는데 도움을 줄 수 있는 2종 피부개선 기능성인 피쉬 콜라겐 펩타이드 함유! 국내 최대 함량! 주원료는 물론! 보조원료인 글루타치온, 히알루론산, 비타민C, 11종 아미노산혼합제제 등 꼼꼼하게 엄선한 원료만 배합을 했다고 해요^^ 콜라겐이야.. 이미 제 나이대의 분들은 필수품처럼 드시는데.. 피쉬콜라겐 펩타이드로 국내 기능성원료 최대함량인걸로! 상큼한 열대과일 맛, 액상앰플 타입으로 섭취하기 편하고 휴대하기 좋아서 언제어디서든 콜라겐 섭취하기 좋아요 피부 속 건조가 고민이거나, 푸석

서울시 중구 충무로 을지로 힙지로 카페 브레이크타임 없는 미오 라운지 mmmiocafe 미오디자인레지던스 호텔 칵테일 와인 낮술 맥주 [내부링크]

지난 4월 애인 생일맞이로 힙지로 나들이. 이제서야 포스팅을 올린다. 근데 사진을 많이 담지 못해서 지금 보니 아쉽네. 카페 미오 mmmiocafe 주문과정 처음에 상당히 헤맸었는데. 뭐 이런식이다. 이상한 골목길 입구로 들어가서 지하로... 주문하고 다시 다른 길로 올라가니 1층 길가에 또 다른 장소가 나옴...ㅋㅋㅋ 미로같다. 맥주(캔으로 사야 한다) 2잔 그리고 칵테일 2잔. 와인도 먹었나?? 그랬을꺼다 ㅋ 술꾼 커플 ㅋㅋ 오우 동남아st 여긴 어디인가.. 카페미오 mmmiocafe 는 힙지로의 프라이빗한 카페로 게스트하우스(레지던스 형태, 디자인호텔로 보기도 한다) 운영하고, 지하로 내려가면 카페 cafe & 바 bar . 와인 및 칵테일 , 맥주 와 다양한 음료들을 판매하는 히든 플레이스. (보물처럼 숨겨져있다) 힙지로 워낙 사람들로 꽉차있어

주간일기 챌린지 - 미도불원 미혹할 미, 길 도, 아닐 불 아닐 부, 멀 원 [내부링크]

내가 문제일까’라고 생각하는 후배들에게는 어떤 말을 해주나요? “네 탓 아니야. 시대가 너를 못 쫓아와서 그래. 근데 시대가 너를 쫓아와주길 기다리기도 해야 하지만 머물러만 있어도 안 돼. 변화를 위해 뭔가 해야 해. 그렇게 움직이다 보면 시절과 네가 만나게 되는 거야 배우, 정영주 쉴새없이 달려온 시간들, 노력한 것에 비해 손에 잡히는 것들이 없을때 허무해지게 마련이다. 그떄 마다 위의 글을 떠올린다. 아직은 迷道不遠 미도불원이라고. 그리 멀지 않은 곳에서 길을 헤맨다는 뜻. 해결될 때가 멀지 않다는 말. 숨을 한번 크게 내쉬고. 그리고 다시 숨을 가다듬고. 하루하루 잘 보내보자. 그러다보면 무언가 얻는게 있겠지.

주간일기 챌린지 - Sick & Tired [내부링크]

된장.. 지금까지 안걸리고 잘 지나왔는데, 프로젝트 2주 남겨놓고 이렇게 생각지못한 시기에 앓아눕게 되다니.. 2년넘게 청정지역으로 살다가 뒤늦게 걸리다니 세상에 마상에. 진짜 기침할때 갈비뼈 부서질것마냥 온힘을 다해서 토해내다 보니, 이건 뭐 복근운동하는 줄;; 이틀은 제대로 몸져누워있었고... 체중은 3키로나 빠짐;; 역대급이다. 아아.. 모두들 건강챙기셔요!!

내돈내산 LDL ldl 잡아주는 몸에 좋은 콜레스테롤 수치 내몸프로젝트 오메가3 홍국 섭취 식물성 종류 손발찬데 좋은거 [내부링크]

여름에서 가을로 가는 환절기가 되니, 그렇지 않아도 손발이 찬데, 아침에 일어날때 몸까지 무거워져서 힘들어지는 요즘. LDL 콜레스테롤 수치도 낮춰주고 혈행개선 해준다는 내몸프로젝트 내몸에 오메가3&홍국 제품을 구매해보았습니다. 식습관에도 문제가 있긴 했지만.. 쿨럭. 혈관건강에 대해 생각 못하고 살았는데 관리를 잘해야 되는걸 뒤늦게 알고 후회했습니다. ㅠㅠ 단순히 스트레스성인줄 알았는데 혈관문제였다니.. 이제 미리미리 사다놓고 챙겨먹고 건강 잘 챙길려구요. 요 제품은 좋았던 점은 중성지방 개선해주는 오메가는 물론 홍국이 들어있어서 LDL, HDL 콜레스테롤 수치까지 잡아준다는 점이었어요. 식물성(미세조류)오메가3에는 DHA만 있는데 EPA가 중성지방을 감소하기 때문에 EPA+DHA를 함께 먹어야 한다고 해요. 운동도 많이 하라는 의사샘 말 듣고 요즘 계단도 열씨미 오르고 야식도 다 끊고 제품도 꾸준히 먹으면서 관리하는데 확실히 몸 컨디션이 좋은거 같애요 배도 들어가는거 같구요. 담

주간일기 챌린지 - Edna Mode 에드나 모드 인크레더블 [내부링크]

인크레더블 감독 브래드 버드 출연 크레이그 T. 넬슨, 홀리 헌터 개봉 2004.12.15. Luck favors the prepared. 행운은 준비된 사람들에게 호의짓는다. 브래드 버드(Brad Bird) 애니메이션중 내가 제일 좋아하는 인크레더블 (The Incredibles), 등장인물 중 최애캐 디자이너 에드나 모드(Edna Mode). 종잡을 수 없는 변덕, 과장된 제스처와 허세. 하지만 압도적인 감초캐릭터!! 에드나 모드, 그녀는 인크레더블 가족의 슈퍼파워보다 더 파워풀한 매력을 자랑한다. 아무도 요구하지 않았는데 온 가족의 슈트를 미리 만들어놓질 않나, 우연히 슈트에 추적장치를 붙여놔 남편의 위치를 알려주질 않나, 남편의 외도를 의심하는 아내를 부추겨놓고는 금세 태도를 바꿔 “(외도는 하지 않았으니) 위기에 빠진 남편을 어서 구하라”라며 전의를 부추기질 않나 ㅋㅋ 이번주 주간일기를 써야 하는데.. 뭘 쓰지? 고민하다가 문득 애드나 모드의 명언이 생각났다. “행운은 준비

변비없는 임산부 어린이철분제 산모영양제 철분츄어블 섭취 우유 유제품 [내부링크]

캔디처럼 챙겨먹고 있는 분홍하늘 응 철분엽산멀티비타츄어블정 소개해볼게요. 온가족용이라 최대한 어린이~성인(임신준비,임산부포함) 먹을 수 있고 무엇보다 비리지 않아서 좋아요. 저의 경우 쟁여놓고, 가족들 한명한명 같이 하루 1정씩 먹고 있습니다. 사무실이나 책상에 올려두고 하루 한알 두번씩 씹어먹으면 되니까 영양제 귀찮아! 하는 직장인들에게도 딱 맞춤인듯!! 바쁜 아침에도 간편하게 들고나가 물없이 먹을 수 있어서 진짜 완전 적극추천~~ 씹어먹는 철분츄어블이 이래서 좋아요. 임신기에 물로 삼키는 철분 섭취에 거부감을 느끼시는 분들도 계시고, 평소 철분제 향 등이 부담스러우셨다면 맛있는 츄어블 철분 추천~ 분홍하늘 응 철분엽산멀티 비타 츄어블 섭취방법 잠깐 소개해드릴게요~ 하루중 활동시간이 많은 시간에 섭취하는게 좋습니다. 섭취후 바로 누우면 식도나 위에 부담이 될 수 있으니 주의!! 그리고 다량의 철분과 칼슘은 시간을 띄우고 섭취해야 하구요, 최소 2시간!! 철분은 우유, 두유, 유제품

서울 서초구 강남대로 크라이치즈 버거 양재점 더블치즈 가격 [내부링크]

힘든 일이 있으면 치이즈 붜거 묵고 웃으라는,,, 자기가 대신해서 울어주겠다는 캐치프레이즈! 노랑노랑한 치즈치즈 치즈버거 세계에 당신을 초대합니다 Cheerp up baby 한국판 인앤아웃이라고 불리는 크라이치즈버거 양재점 드디어 방문! 양재역 2번 출구에서 300미터 거리. 꽤 가깝다 ㅎㅎ 오픈 시각은 10:30 부터 저녁 9시반까지 8월 중순에 다녀왔으니. 쟁여놓은 후기중에서는 가장 빠르게 발행한 셈. (임시저장된 푸드 맛집 후기들이 수십개다;;;) 크라이치즈버거 양재점, 메뉴가 단순해서 결정장애가 있는 사람에겐 행복. 이럴땐 심플한 게 최고인듯. 더블치즈버거 세트로, 주문. 생양파기본, 감자튀김 음료 포함. 8200원. (양파는 그냥 양파와 구운양파 중 선택할 수 있는데 기본 맛을 보고 싶어서 생양파로) 좋은 가격에 주문 즉시 만드는 수제버거를 즐길 수 있는 크라이치즈버거 크라이치즈버거를 드

주간일기 챌린지 - 서울 바앤스피릿쇼 2022 [내부링크]

어차피유산균 쎌티아이골드 프로바이오틱스 추천핵심균주 살아있는 유산균 [내부링크]

오늘 아침도 건강하고 활기차게 쎌티아이골드로 시작~~~! 저장유통 섭취 전 전과정 냉장관리 365일에 평균 14도 이하를 유지하여 신선한 유산균 상태로 배송되는 콜드체인시스템! 그런 유산균이 있더라구요 글쎄! 어차피유산균 쎌티아이골드 프로바이오틱스 추천핵심균주 살아있는 유산균 큰 맘 먹고 건강을 위해 구매 매일 한알씩 먹어보기로 결심했어요. 성인의 장환경에 맞춘 셀티아이골드유산균은 유산균 보호를 위해 외부는 알루알루 블리스터 포장, 내부는 질소를 충전하여 제품 내 외부의 산소 및 습기, 빛 차단을 하고 그를 통해 유산균을 보호해주기 까지 하니 안심되더라구요~ 유당, 우유 관련성분을 배제하여 유당알러지있는분들도 안심하고 먹을수 있고요! 보장균수가 무려 100억이라니 대박 이렇게 박스를 열면 2통이 들어있습니다. 1일 1회 (1알씩) 4개월분! 유통기한 2024년 7월 10일까지! 넉넉하구요. 공복에 먹으면 더더욱 좋다고해서 하루 한알 아침마다 챙겨먹고 있습니다. 확실히 안 먹었을 때보

주간일기 챌린지 - 미니멀리즘 less is more [내부링크]

내돈내산 비긴바이오 다이어트 보조제 추천 탄수화물 컷팅제 가르니시아 복부 칼로리 [내부링크]

매번 먹고있는 가르시니아 똑 떨어져서 늘 같은곳에서 구매하려다가, 네이버 라이브 방송에서 비긴바이오 방송을 우연히 접하고! 비긴바이오 다이어트보조제추천 탄수화물컷팅제 복부다이어트 칼로리컷팅제를 질렀네요. 뭐가 들어갔는지 상세하게 나와있어서 좋네요. 중국산 일본산 원료 이런것도 없고, 식약처 기능성인증_수용성 가르시니아인데다가 탄수화물의 지방합성을 억제하는 가르시니아 HCA 1,000mg 함유, 체지방감소, 항산화, 혈중콜레스테롤 개선 카테킨 300mg 함유까지 한통에 딱 한달분량, 탄수화물 많이 먹는 날에만 한 두알 먹어주고 있는데 꼭 하루 세알 안 먹어도 효과 있는거 같아요~ 비긴바이오 가르니시아S 크기는 목넘김 수월하게 넘어갈정도로 작아요. 냄새도 없어서 챙겨먹기 좋습니다. 현재 할인 2+1행사중이에요~ 비긴바이오 가르시니아 S : 비긴바이오 다이어트보조제 탄수화물컷팅제 가르시니아 캄보지아 추출물 기능 비긴가르시니아 하루 1,000mg HCA섭취, 체지방감소, 에너지생성 효능 내

내돈내산 신병 장삐쭈 단행본 웹툰 드라마 캐릭터 등장인물 비교 미공개 일러스트 금수저 [내부링크]

구독자 300만을 자랑하는 유튜버, 장삐쭈 2억 5천만 뷰를 기록한 대표작인 ‘신병’ 최근 ENA 드라마로 제작되어 큰 사랑을 받고 있는 요즈음. 단행본을 소장본으로 가지고 있을려고 구매. 군필자에게는 그때의 향수를 불러일으키고 미필자에게는 예비 연습(?)을 하게 해준다는 장삐쭈님의 ‘신병’!! 금수저보다 무서운 군수저도 피해갈 수 없는 파란만장한 군생활이야기, 죄송하다고 끝나지 않고 뒤통수 표정도 관리해야한다는 군대판타지 ㅎㅎ 개성넘치는 캐릭터들 표정이 진짜리얼!! 찐리얼!! 무엇보다 웹툰과 드라마등장인물과의 싱크로율 대박이어서 그런지, 비교하면서 보는 재미가 쏠쏠! 웹툰이 끝나갈 때 쯤 마지막 장은 제작 비하인드 스토리와 미공개 일러스트까지 독점 공개해 더욱 재밌게 읽어볼 수 있어서 좋았다.

서울 강남구 논현로 더부스 수제맥주 도곡 시그니처 드래프트 비어 두루미 여우잔 맥주 칠리 프라이즈 감자튀김 실패도 사랑합니다 대동 [내부링크]

서울 강남구 논현로 더부스 the booth 수제맥주 도곡점 여김없이 카이스트 KAIST 도곡캠퍼스 주말 수업을 들으러 왔어요. 오전 4시간 빡시게 수업 듣고, 점심시간. 무언가 땡기진 않는 상태여서 산책이나 할까 하다가. 한바퀴 돌다가 발견한 더 부스!! 아시겠지만 더부스 the booth 매니아이죠. 저란 사람 ㅎㅎ (아래는 지금은 없어졌지만 건대 커먼그라운드에 있었던 더 부스 리뷰) 피맥 원조 테라스의 계절 여름 낮맥 루프탑 펍 분위기 술집 더부스 The Booth 피맥 건대 커먼그라운드 피자 버팔로윙 수제맥주 탭비어 건대입구역 재미주의자 피맥 원조 테라스의 계절 여름 낮맥 루프탑 펍 분위기 술집 더부스 The Booth 피맥 건대 커먼그라운드 피자 버팔로윙 수제맥주 탭비어 건대입구역 재미주의자 지난 7월 초 건대 커먼그라운드. 그떄만 해도 해가 쨍쨍.. 무더위에 헉헉 거리고 돌아다녔다. 한달의 반 1/... blog.naver.com 토요일, 일요일 주말 12시 오픈인데, 오

쾌변템 변하고싶어 차전자피환,식이섬유 배변활동원활 변기폭발 [내부링크]

너무 깜찍한 아이템을 득템했습니다. 에브리데이 변하고 싶어라는 캐릭터의! 쾌변템 변하고싶어 차전자피환,식이섬유이요! 카메라로 찍었는데 왜이리 구리게 나왔다냐. 주위에 변하고 싶은 분들에게 적극 추천드릴 수 있는 요 깜찍한 녀석. 패키지도 너무 센스 넘칩니다. 하루3번 챙겨먹어야한다는 번거로움은 있지만 챙겨먹게 되더라구요. 그만큼 변하나는 끝내줍니다. 배변활동원활 변기폭발 크크.. 요새 식단조절로 하루에 1끼만 먹고 있는 나란 녀석. 그래서 쾌변템은 필수. 헤이데이랩에서 출시한 신제품. 막 배가뒤틀리고 식음땀나는 변보기가 아니라 적당히 배가 팽창되어 시원하게 보는 변이어서 좋네요. 유통기한도 2024년 4월 21일까지여서 넉넉함. 누가 이름을 지었는지 센스쩐다. 변하고 싶어라니. 품질보증 스티커가 딱 붙어서 와서 안심. 화장실 가기 힘든분들에게 정말 딱 좋은 제품. 변하고 싶어. 변하고 싶다고 ㅋㅋㅋ 차전자피덕분에 매일매일 시원한 하루하루. 매일 3포 변하고 싶어 해결! 편리하게 환으

디밥퐁당 차전자피환 먹는법 효능 [내부링크]

다이어트로 유명한 브랜드 디밥에서 신제품이 나왔다고 해서 냉콤 구매. 헬시핏 차전자피 퐁당 다이어트 디밥퐁당 차전자피환. "퐁당" 그 소리 하나를 위해 개발했다고 하네요 ㅋㅋ 아이디어 참 좋네요. 요새는 제품 네이밍을 참 잘하는 것 같아요. 차전자피 식이섬유는 수용성 및 불용성 식이섬유가 풍부해 배변활동을 원활히 하는 데 도움을 줄 수 있는 건 다 아실테구요. 간편하게 물과 함께 섭취하는 환스틱으로 배변활동 원활 + 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 제품. 물과 함께 간편 섭취가 가능한 디밥 신제품 디밥퐁당 차전자피환 제품. 꼭 충분한 물과함께 섭취해주세요. 차전자피는 장내 수분을 흡수하여 작용하거든요. 프롬바이오 믿을만한 회사에서 나온 제품이라는 것도 마음에 쏙 들어요. * 프롬바이오는 2006년 창립 이래로 식품의약품안전처로부터 인증받은 개별 인정형 원료를 활용해 위, 관절 건강기능식품과 체지방 감소에 도움을 주는 제품군을 선보여 있어요. 자연에서의 건기식 원료 발굴 및 제품을 개

뇌 사용설명서 50대 건강의 뇌과학 청춘 회춘 뇌질환예방 제임스 굿 윈 현대지성 [내부링크]

Supercharge Your Brain: How To Maintain A Healthy Brain Throughout Your Life 평소 뇌과학에 관심이 많은 터라. 블로그에 여러 책 리뷰를 올리기도 했었다. 최근 신간으로 나온 뇌 사용설명서 50대 건강의 뇌과학 책은 뇌의 청춘 회춘 뇌질환예방에 대해서 다루길래 냉콤 구매했다. 우울할땐 뇌과학 알렉스 코브 upward spiral 우울증 세로토닌 호흡선조체 측좌핵 우울할땐 뇌과학 알렉스 코브 upward spiral 우울증 세로토닌 호흡선조체 측좌핵 한때 우울증에 빠져서 온갖 책들을 다 섭렵하곤 했었는데. 그러다 푹 빠지게 된 카테고리가 바로 뇌과학도... blog.naver.com SPARK revolutionary new science exercise brain 운동화 신은 뇌 요약 리뷰 기억 기관 감각 연결 역할 다리 골절 수술 2년 걷기운동 존 레이티 SPARK revolutionary new science exerci

2022 이기적 SQL 개발자 비전공자 독학 공부 인강 SQL시험 SQLD 자격증 이론 기출문제 책 [내부링크]

누군가 해내기전까지는 모든 것이 "불가능한 것"이다. Sqld 시험이 다가오고 있다. 책을 펴고 공부를 한다 x 어쩔줄 모르면서 침대에 누워있는다 o Sql 강의를 듣는다 x 남 이야기 같지 않은 모습 ㅋㅋ비전공자가 전공과 무관한 공부는 물론 자격증을 따려면 정말 어려운 일. SQLD 독학에 최적화된 교재로 이기적 시리즈중 하나로 드디어 나왔네요. SQLD 자격증 공부하는 분들은 다 아시겠지만 노랭이 말고는 딱히 교재가 없어서 우왕좌왕하는 일이 빈번하거든요. 비전공자인 분들에게도 희소식! * 'SQL'(Structured Query Language)은 데이터베이스에 직접 접근할 수 있는 국제 표준 언어로 데이터를 정의·조작·처리·제어할 수 있는 기술이다. SQLD는 이를 정확하게 다룰 수 있는 전문가로 한국데이터산업진흥원에서 데이터모델링의 이해 및 SQL 활용 등에 대한 엄격한 검정을 거쳐 자격증을 발급하고 있으며 합격률은 30% 정도 * 응시료는 50,000원. 합격 기준은 1,2

시나공토익950실전모의고사 문제집추천 교재 900점 준비 독학공부법 [내부링크]

올해 영어 점수 갱신 뿐만 아니라 고득점을 위해서 열공중인 직장인, 오늘은 시나공토익950실전모의고사 문제집추천 교재 900점 준비 독학공부법을 소개해볼려고 해요. 몇년동안 토익 안보다가 -ㅁ- 올해 보니깐 잔실수를 많이 해서 900을 못넘기더군요. 예전엔 한번에 950은 가뿐히 넘겼었는데.. 이럴수가. 그래서 최근 출간된 최신 경향의 퀄리티 높은 문제만 모아 완성한 12세트, 2400제 시나공 토익 950 실전모의고사 문제집을 질렀습니다. 시나공 토익 950 실전 모의고사 (2022-2023) 고득점 완벽 마무리! 실전 12세트, 2400제 교재 문제집의 핵심은 이러해요. 첫번째! 최신 경향의 퀄리티 높은 문제만 모아 완성한 12세트, 2400제 - 사실 이게 전 제일 좋았습니다. 가격 22000 2만 2천원 대비해서 12세트나 종합으로 있는 모의고사 문제집이 어디 찾을 수가 있나요? 두번째 실제 시험과 같거나 약간 높은 난이도로 설정되어 있어 900점 이상의 고득점 목표로 하기에

쉐이크쉑 쉑쉑버거 6주년 강남스퀘어 더헤리티지370 기순도 궁채 장아찌 아이올리 내돈내산 찐팬 리뷰 메뉴 추천 [내부링크]

‘쉐이크쉑’이 한국 진출 6주년을 기념해 햄버거 ‘더 헤리티지 370′ 런칭했다는 소식에 쉑쉑버거 찐팬 매니아인 제가 달려가지 않을 수가 없죠. 6주년 맞춰서 7월 22일 당일 쉐이크쉑 쉑쉑버거 강남스퀘어점으로 방문했습니다. 얼마나 쉑쉑버거 찐팬 매니아인지는 ㅎㅎ 포스팅 맨 아래 보시면 저의 내돈내산 쉐이크쉑 한정판 버거 생생한 리뷰 목록들이 있습니다 ㅋㅋ 재빨리 창문가로 자리잡고. 더해리티지 370 버거 주문. 물론 항상 함께 주문하는 화이트와인 2잔 플러스. 한정판 버거만 온전히 즐기고 싶어서 딱히 감자튀김은 주문하지 않았어요. 6주년 한정판 하동차차 쉐이크 궁금했지만.. 이외로 제가 배가 작아서(?!) 버거랑 쉐이크는 함께 못먹... 그래서 화이트와인 2잔 곁들이는 것으로 선택. ‘더 헤리티지 370(1만2800원)’은 화이트 체다 치즈를 녹인 블랙 앵거스 비프와 계란 패티, 비트채 피클, 들깨 진장 아이올리소스로 버무린 궁채 장아찌를 넣은 버거. 궁채짱아찌 들어있어서 식감도

주간일기 챌린지 - 자연 천연 곱슬머리 꼽쓰리 해방일지 박채소 미용실 펌 매직중단 생머리 기르기 [내부링크]

주간일기 챌린지 왜 이렇게 빨리 찾아오는건지 -_- 시작은 했으니 중간에 포기하기도 애매모호하고.. 뭘 쓸까 한참 고민하다가 곱슬머리 관련해서 쓰기로. 이름하여 나의 곱슬머리 해방일지라고나 할까. 넷플릭스 nappily ever after 어느날 인생이 엉켰다 최근 본 넷플릭스 영화중 "nappily ever after 어느날 인생이 엉켰다" 를 보면 흑인들의 코르셋으로 생머리 이야기가 나온다. * 흑인들의 곱슬머리 스트레스는 진짜 상상했던 것보다 그 이상이다. 백인 기준에 맞춘 아름다움이라니;; (8년간의 백악관 생활 동안 백인처럼 쫙 펴진 생머리를 고수했던) 버락 오바마 전 미국 대통령의 부인 미셸 오바마의 자연 곱슬머리로 돌아간 모습이 소셜미디어에서 큰 화제를 몰고 올 정도이니깐. "nappily ever after 어느날 인생이 엉켰다" 영화를 보면서 공감했던 것도 남애기 같지 않아서였음. 곧고 부드러운 머리를 만들려는 여성의 이야기는 흑인들에 국한된 이야기만은 아니니깐. 꼬

절대지식 치매 백과사전 검사 전조증상 경도 중증도 알츠하이머 보험 치료 주야간보호센터 안심센터 지원 뇌위축도 [내부링크]

나의 부모가 가족이 또는 나도 결코 자유로울수 없는 치매. 65세 노인 유병률 10% 라는 현실 가정에 구비할 필독서로 한 권 정도는 백과사전 형태로 나올때가 되지 않았나 싶을때 이 책을 발견했다. *인구고령화에 따라 우리나라 치매(dementia) 환자 수는 약 62만 명이며, 2025년에는 100만 명을 초과할 것으로 전망하고 있다[2012년 치매 유병률 조사]. 알츠하이머 치매는 전체 치매의 약 71.3%로 대부분을 차지하고 있다. 나머지는 혈관성 치매 16.9%, 기타 치매 11.8% 비율을 점하고 있다 절대지식 치매 백과사전. 알츠하이머 를 앓는 아버지를 간병하며 치매에 대한 실질적인 도움을 주는 책이 없다는 사실을 깨달은 저자는 직접 책을 썼다고 합니다. 그래서 그런지 이 책의 목차만 봐도 '우리 부모님이 약간 증상이 있으신거 같은데?'라고 할 때, 막막할 수 있는 보호자들이 어디를 방문해서 어떤 검사를 받아야할지 작성되어 있습니다 치매, 노인 관련해서는 워낙 관심이 많아

서울 용산구 신흥로 이태원 해방촌 모로코코 카페 비건 로드 이국적 모로코 요리 저녁 메뉴 와인 맥주 [내부링크]

오랫동안 알고 지낸 후배녀석. 1년 반? 2년만에 저녁 약속 잡고 오랜만에 이태원 해방촌에 왔습니다. 이태원은 나름 빠삭하다고 생각했는데 모로코코 카페가 있는 신흥로쪽은 처음이네요! 녹사평대로, 회나무로, 소월로쪽으로만(?!) 다녔으니 몰랐을 수 밖에!! 처음 발딛은 신흥로쪽 뉴플레이스 핫플, 모로코코 카페. 후배 덕분에 호강하네요 ㅋ 모로코 현지에서 직접 공수한 컬러풀한 타일, 조명 등으로 연출한 인테리어 덕분에 잠시라도 여행자가 된 것 같은 기분을 만끽할 수 있는 모로코코 카페. 짙은 분홍색으로 꾸며진 내부이다보니 인스타그래머블하게 핫플 등극. 여기저기 셀피와 사진 찍느라 정신없는 커플과 모임자리들이 보입니다 (어느 각도에서 찍어도 이쁘게 나올 수 밖에 없는 색감!!) 첫 방문이고, 제가 먼저 도착한지라 우왕좌왕 방황했었어요. 자리를 먼저 잡고 주문을 하는 것인지? 주문을 하고 자리를 잡는건가?? @.@? 그러다 점원 붙잡고 영어로 질문 ㅋ 자리 잡고 프론트에서 주문하면 된다네요

주간일기 챌린지 - 카카오뷰 채널 [내부링크]

주간일기 챌린지는 왜 이렇게 빨리 찾아오는 건지. 깜짝깜짝 놀란다. 하긴 벌써 8월이야. 이럴수가. 무얼 쓸까 하다가 딱히 생각나는 게 없어서 카카오 뷰 채널 쓰는 것으로. 카카오뷰 채널 늘 그렇듯이 -ㅁ- 사진만 우선 떡하니 올려놓고. 포스팅은 나중에 채워넣었다 ㅋㅋ 카카오뷰 도서 책 카테고리 서평 리뷰 book 채널 추가 수익정산 오픈 시간 관리 영문 읽기 사이트 메일 도착 카카오뷰 도서 책 카테고리 서평 리뷰 book 채널 추가 수익정산 오픈 시간 관리 영문 읽기 사이트 메일 도착 2022년 2월 셋째날! 저에게도 좋은 소식이 생겼어요. 네이버 인플루언서는 도서, 책 카테고리로 계속 지원... blog.naver.com 올해 2월에 시작했는데 벌써 6개월. 수익이 본격 나기 시작한 것은 그리 오래 되지 않았음. 완전 공개하긴 이르지만, 블로그 애드포스트보단 확실히 높다는 것. 매달 수익 나오는 것을 보면서 자체적으로 모니터링도 해보고. 이런 저런 컨텐츠 발굴 및 새로운 시도중이

나우푸드 실리마린 밀크씨슬 간영양제 스트렝스 효과 비타민샵 [내부링크]

8월의 마음 88하게 살자 적당한 운동 건강최고 적당한 수분섭취 최고심 시간 참 빠르다 생각되는 요즘 벌써 8월이네요. 마음 88하게 살려면 적당한 운동, 적당한 수분 섭취도 중요하고. 다이어트 식단 조절도 중요하지만, 간 건강! 정말 중요하다 생각합니다. 나우푸드 실리마린은 프랑스산 실리마린으로 피로회복과 간건강에 도움을 준다고 해서 구매했어요. 해외 직구로도 구매 가능하지만. 비타민샵에서 이렇게 곧바로 현지 구매도 가능! 특히 간은 해독 작용, 면역 작용과 같은 여러 기능을 하기 때문에 관리하는 게 필수 !! 통증을 못 느끼는 침묵의 장기라서 간 건강 관리는 더더욱 필수 ㅠㅠ 술,탄수화물을 즐겨먹는 한국인에게 꼭 필요한 영양식품이기도 하

창의성을 깨우는 열 두잔의 아이디어 김하나 작가 에세이 당신과 나의 아이디어 [내부링크]

김하나 작가님, 황선우 작가님 두 분 팬이라. 책이 발간되는 대로 족족 사서 모으고 소장하고 열심히 읽고 있다. 아래 두분의 책 리뷰 참고. 사랑한다고 말할 용기 황선우 작가 사랑한다고 말할 용기 황선우 작가 최애작가님 황선우작가님 책이 나온다고 했을때 곧바로 예약 걸어놓고 구매했드래죠. 무엇을 사랑한다고 말... blog.naver.com 김하나 x 황선우 작가 비혼 여성 잘먹고 잘사는 이야기 여자 둘이 살고 있습니다 위즈덤하우스 책 미니멀 라이프 삶 함께 살기 생활습관 리스트 행복 독신 에피소드 집 김하나 x 황선우 작가 비혼 여성 잘먹고 잘사는 이야기 여자 둘이 살고 있습니다 위즈덤하우스 책 미니멀 라이프 삶 함께 살기 생활습관 리스트 행복 독신 에피소드 집 2019년 3월 "여자 둘이 살고 있습니다" 책을 읽고 리뷰를 이제서야 쓰다니!! 2020년 6월이니.. 1... blog.naver.com 제대로 목소리를 내기 위하여 김하나 작가 산문 에세이 말하기를 말하기 클럽하우스

강남 갓덴스시 고터 고속버스터미널 센트럴시티점 내돈내산 솔직리뷰 참치 3종 사시미 모듬 와규타타끼 광어초밥 황새치뱃살 마요구이 연어 간장새우 참다랑어 뱃살 적신 사케 맥주 가격 [내부링크]

갓덴스시 강남 고속버스터미널 고터점 생긴 지는 꽤 되었는데 이제서야 들어가봄. 적당한 기다림 + 회전율이 있기 때문에 이때다 싶었던 거 같다. 앉자마자 나오는 기본 장국. 혼자 1인이었기 때문에 금방 바 테이블에 착석. *좌석수가 워낙 적다 보니 10명 정도 기다리고 있다면 최소 15~30분 웨이팅 필수 (점심, 저녁시간대에는 피크임) 그날 첫끼였기 때문에 후후.. 광어로 시작했다. 근데 첫끼인데 시원한 맥주 캔맥이랑.. 따뜻한 온사케 주문해서 먹음 ㅋㅋ 그 다음 타자는 황새치뱃살 마요구이. 황새치 뱃살은 겨울철 기름이 제대로 오른 대방어 뱃살처럼 마블링이 촘촘히 박혀 있어 부드럽고 고소한 맛이 일품인데. 갓덴스시 황새치 뱃살초밥은 거기에 마요가 위에 올려져 있고 살짝 구어져서 나옴. 요건 몇그릇이라도 더 먹고 싶었다. 겉면을 살짝 그을려 소스에 찍어 먹는 소고기 타타끼. 초밥으로 먹으면 뭐 예술이지. 와규타타키 갓덴스시 초밥 자태도 이쁘구나. *‘타다끼’는 본래 다진고기 또는 그것

오메가3 영양제 DHA EPA 초임계 알티지 혈행개선 흡수율 좋은 비타민하우스 [내부링크]

귀하의 체력을 모두 소진하였습니다 몸 올림 장마철이어서 습한데다가. 겁나 덥고.. 으어어어.. 해야할 일은 많고. 안 그래도 없는 체력이 바스라 지는 게 느껴지는 요즘. 소 잃기 전 외양간 고쳐서 다행이라고 생각하며 간편히 한알로 꾸준히 영양제를 챙겨야 겠단 생각이 들더라구요. 처음 먹어보는 초임계 알티지 오메가 3. 비타민 하우스 영양제 리뷰입니다. 유통기한은 2025년 1월 4일까지로 넉넉. 총 90일 섭취량으로 하루 1캡슐이면 해결. 혈중 중성지질, 혈행개선 및 건조한눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄수 있다는 점이 매력적이어서 구매. 건강기능식품이고 순도 높은 정제어유를 사용했다 해서 좀 더 믿음이 갔습니다. 총 30 캡슐로 양은 적당해요. 보시는 바와 같이 저온 초임계 추출의 rTG EPA 및 DHA 함유 유지. 저온에서 이산화탄소를 사용하여 우수한 품질로 정제한 순도 높은 프리미엄 정제어유를 사용한 비타민 하우스 오메가 영양제. EPA와 DHA로 구성된 오메가3는 생체 내

주간일기 챌린지 - 잠원 한강공원 걷기 성수대교 남단 야경 [내부링크]

요즘 내 저녁은 한강으로 시작해서 한강으로 끝이 난다. 한강공원 근처에 앉아서 내려앉는 해를 쳐다보고, 붉거나 분홍빛으로 물드는 하늘을 바라보다, 금세 캄캄해진 저녁이 되면 불 켜진 야경을 즐기다가 돌아온다. 반포대교 잠수교 한남대교 동호대교 성수대교 4개 한강다리를 찍으면서 왕복으로 왔다갔다 본격적으로 걷기 시작한진 그리 오래 되진 않았다. 7월 이번달 부터였으니깐. 예전 브런치에 남겼던 글처럼. 그 느낌은 그대로 살아있다. 달라진 것은 굳이 따로 시간을 내야겠따는 강박관념이 사라졌고, 그냥 출근길이든 퇴근길이든, 낮이든 밤이든, 평일이든 주말이든 틈날 때마다 걷기 시작했다는 것. 버스 두 정거장 먼저 내려서 걷기 등등. 그래도 하루에 만보 찍기는 쉽지 않더이다. 최대치가 7천보 넘기는 정도? 걷기에서 뭔가를 얻다 sich (etwas) erwandern | 매주 일요일마다 한강시민공원 걷기를 시작했다. 코스는 반포대교<->동호대교. 약 7 Km정도 되는 거리, 1시간 반 정도 소

주간일기 챌린지 - 스트레스 [내부링크]

This is Fine 예민한 분들은 스트레스 수치가 임계점을 넘기 전, 에너지 레벨에 빨간 불이 들어오기 전, 자기 컨디션을 관리할 줄 아는 나만의 방법을 만들어야 한다고. 또한 불필요한 에너지 누수를 막는 요령도 터득하라고 조언. 삼성서울병원 전홍진 교수 (유튜브 '성어지수' 인터뷰 중) 무언가 쓰고 싶은 내용이 많았는데. 인용구, 인용문장으로 대체하고자 한다. 구질구질하게 기록으로 또 쓰기가 귀찮아졌다. we all want to be something better than we are 관계가 괴로울 때, 팩트 1 당신을 괴롭히는 사람은 정작 당신의 괴로움에 대해 신경쓰지 않는다. 팩트 2 당신을 괴롭히는 사람보다 당신을 응원하는 사람의 숫자가 훨씬 많다. 팩트 3 아이러니하게도 우리는 싫은 사람을 좋아하는 사람만큼이나 자주 생각하곤 한다. 혹시 지금도 그렇다면, 그럴 필요가 있을까? 팩트4 우리는 생각보다 기억력이 좋지 않다. 지금 괴로운 이 순간을 당신은 기억조차 하지 못할

서울 서초구 논현로 신선설농탕 백세설농탕 도가니 설렁탕 진로 낮술 한잔 카이스트 도곡 캠퍼스 근처 [내부링크]

가슴을 펴고 나아가. 네 약함과 불합리함에 얼마나 짓눌려도 마음을 불태워라. 이를 악물고 앞을 봐라. 네가 멈춘다고 시간의 흐름은 멈춰주지 않고, 같이 울어주지도 않아. 귀멸의 칼날 렌고쿠 시작하기 늦은 나이는 없지만 시간은 빨리 간다. 아침에 눈뜨는게 괴로울 정도로 매일이 힘든 상황이었지만 그래도 그때 포기안하고 시작했기에 지금의 내가 있을 수 있었다고 생각한다. 많이 힘들었던 때 마인드컨트롤하며 늘 어떻게서라도 움직이고 꾸준히 노력해가는 내 자신이 안스럽기도 하지만. 지금 과거의 내자신이 정말 고맙다. 지난 3월부터 카이스트에서 수업듣기 시작했을 때만 해도 이렇게까지 과정을 모두 잘 마치고, 프로젝트 최종으로 올라올 줄 몰랐는데 크크. 살짝 뿌듯하다. 저번에 예고했듯이 카이스트 도곡캠퍼스 주변 맛집 포스팅 하나씩 발행해나갈 예정. 물론 내돈내산이다. 저녁 수업 끝나고 금새 배가 고파진 나. 따뜻한 설렁탕이 땡겨서 서울 서초구 논현로 신선설농탕 도곡점에 왔다. 물론 반주로 진로 1

주간일기 챌린지 - 성과 [내부링크]

예상했듯이, 하룻사이에 갑자기 꿈이 이뤄지는 것 같은 요행은 없었다. 현재의 순간들을 쌓아가는 연속된 과정. 좌절하고 멘탈붕괴로 이어져서 1-2주일을 날려버릴때도 많았지만, 다시 일어설 수 있었던 것들은 빽빽히 기록했던 매일의 다이어리와 메모 덕분이었다. 그렇게 쓰면서 어딘가 내뱉고 내 자신을 다시 되돌아보고, 튜닝에 튜닝을 거쳐서 조금씩 한발짝 나아가기. 7월 중반에 다다른 지금. 연초에 계획했던 것보다 많은 것들을 달성했다. 물론 아직도 목표로 잡아놓았던 것들이 한뭉탱이 있다만은.. 유머를 잃지 말고, 냉소로 살지 말고, 재밌게 헤쳐나가볼 생각이다. 그리고 계속 도전하고 도전! 이렇게 계속하다보면 뭔가 나오겠지. 3-4분기도 잘해보자. 단! 시간관리의 중요성 잊지말고. Everythong is hard before it is easy

주간일기 챌린지 - 루틴 잠시 멈춤 [내부링크]

sometimes a break from your routine is the very thing you need. 루틴을 꽤나 중요시 했던 나. 그러다 최근 (내가 좋아하는) 망생일기 작가님 인스타웹툰 인스타툰 "암흑기를 지나서" 를 보다가. 루틴을 잠시 멈추면 어떨까 생각했다. 망생일기 작가님덕에 충분한 휴식이 필요하다는걸 느꼈다고나 할까. 사실 쉬어도 될까.. 라는생각도 들었던지라.. 의도적인 게으름의 중요성. 운동, 독서, 자기계발.. 해야 할 일은 죄다 잊은 채 하루종일 누워서 창밖을 바라보고, 조용한 거리를 정처 없이 거닐고, 해가 지고 밤이 오면 하염없이 달과 별을 구경하고, 다가올 내일을 사서 걱정하지 않는 것. 현재를 사는 것. 이게 휴식인데. 과연 나는 휴식이라는 걸 했었나. 근 몇년동안 루틴으로 어떻게든 정신줄을 부여잡는다는 핑계로 나를 조여매었던 것은 아니었던지. 루틴을 계속 꽉 채울 생각만 했지 끊어낼 수 있다는 생각은 한번도 해본적이 없었는데. 루틴이 강박처럼

주간일기 챌린지- 인천 영흥도 깨끗한 바다 십리포해수욕장 갯벌 간조 밀물 소라 고둥 바지락 [내부링크]

주간일기 챌린지 주차별로 하는 줄 알았는데, 6월 마지막주라고, 곧바로 푸싱이 오는 구먼. 어쨌든 6월 마무리겸 포스팅. 지난 주말에 애인과 영흥도 십리포 해수욕장을 다녀왔다. 오전 시험 끝나자마자, 학교앞까지 픽업온 애인. 화이트와인으로 낮술하면서 쉐이크쉑 점심. 36년만에 개봉한 탑건 매버릭 4DX로 보고, 둘이 완전 푹 빠져서 드라이브내내 낄낄거리면서 밀린 수다 대잔치. (나는 백세주 옆에서 홀짝홀짝ㅋ) 장마기간이어서 날씨는 구름가득 흐렸지만, 애인이랑 함께 하는데 찌뿌둥한 날씨가 대수인가. . 즉흥적으로 둘이 출발한 영흥도. 옹진군 영흥면 내리 734 십리포해수욕장. 영흥도는 인천 내륙에서 서남쪽으로 약 32km 떨어진 곳에 있다. 서울에서 1시간 반? 2시간 안되게 걸려서 갔다. (섬 동쪽으로 육지와 연결된 대부도가 있고 서쪽에는 자월도가 있다. 영흥도는 옹진군에서 백령도 다음으로 큰 섬) 도착한 십리포 해수욕장은 약 4km의 왕모래와 자갈이 섞인 해변이 뻗어 있고 1km에

여름은 오래 그곳에 남아 요리우리문학상 수상작 마쓰이에 마사시 [내부링크]

베프 친구의 적극 추천으로 알라딘 보관함에 담아두었다가, 이제서야 구매해서 읽게 된 책. 제법 그래도 최근에 읽은 책 리뷰인 셈이다. 읽을 땐 너무 멋부린 소설이라고 생각했는데 (설정 등이) 다 읽고 나니 계속 마음 속에 잉잉 거리는 분위기가 있다. 이뤄지지 않았으나 과정 속에서 충분히 이뤄낸 것 같은 미완성의 작품이 내 마음속에도 있으니까. 그것을 조심스레 어루만지는 소설. 여름은 오래 그곳에 남아 火山のふもとで 마쓰이에 마사시 이야기는 일본의 저명한 건축사무소가 공공건축물 그것도 도서관의 설계를 공모하는 과정을 담고 있다. 1인칭 화자 스물세 살의 사카니시 도오루의 나지막한 목소리로 건축가들의 열정과 철학을 담담하게 표현. 노건축가 무라이 슌스케를 존경하는 젊은 건축학도 시선이라는 것이 매력적이다. 소설 속 노 건축가무라이 슌스케는 겉으로 눈에 띄는 건축, 건축가 자신이 빛나는 건축엔 관심을 두지 않는다. 이런 태도는 경쟁 입찰에선 특히 유리할 게 없지만 아랑곳하지 않고 자신이

사랑한다고 말할 용기 황선우 작가 [내부링크]

최애작가님 황선우작가님 책이 나온다고 했을때 곧바로 예약 걸어놓고 구매했드래죠. 무엇을 사랑한다고 말하는 용기일까 했는데 일과.. 세계와.. 당신에게 다가가는 마음 등 모든 것이었네요. 생각이 비슷하여 공감하는 것을 떠나 어쩌면 이렇게 ‘일’과 ‘일을 사랑하는 우리’, ‘일과 삶의 여정들’을 이런 단어와 문장으로 써내려간걸까 감탄에 감탄. 인생은 정말 긴데, 앞으로 점점 더 길어질 텐데, 젊음을 디폴트에 놓고 그것을 점점 잃어가는 서사로 바라본다면 모두가 지는 게임의 규칙 아닐까? 우리에게는 자기 방식으로 살아가는 더 다양한 연령대, 더 많은 삶의 예시가 필요하다. 사랑한다고 말할 용기 황선우 작가 경험한 만큼 보이는 것에 대한 사실을 몸소 깨달은 후로는 많고 다양한 것들을 경험해 보자고 다짐했었습니다. 살아가는 현실에 놓이지 말고 나만의 세상을 만들어 가자고 스스로에게 다짐했건만 만만찮은 세상 속에서 자꾸만 현실적으로 변해가는 나를 발견하게 되네요.쩝쩝 그래도 이렇게 누군가는 이렇

어떻게 살고 지혜롭게 살아갈 것인가에 대한 명쾌한 통찰 늙는다는 착각 [내부링크]

늙는 다는 착각 counter clockwise 엘렌 랭어 박사의 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구 노인에 대한 편견은 무의식적이고 사회적이다. 대개 노인은 건망증이 있고, 행동이 굼뜨며, 고집이 세다고 여겨지지만 인간은 본래 자기가 기억하고 싶은 것만 기억하고, 어느 연령층에나 행동이 굼뜬 사람은 존재한다. 그렇지 않는가. 고집은 어린아이도, 젊은이도, 중년도 모두 세다. 상황을 있는 그대로 받아들일 것이 아니라 의식을 집중해 “어떻게 그게 가능하겠어?”가 아닌 “왜 그렇게 될 수 없다는 거지?” 의문을 품을 것을 화두를 던진다. 노화와 육체의 한계에 수긍하는 삶이 아닌 마음먹기에 따라 얼마든지 변화될 수 있음을 짚어주는 책이다. 늙는다는 착각 저자 엘렌 랭어 출판 유노북스 발매 2022.02.04.

주간일기 챌린지 - 서울국제주류&와인박람회 J&J brewery 노떼로사 바시아 Notte Rossa Bascia 데드맨스 핑거 dead man's fingers 바앤스피릿쇼 [내부링크]

서울국제주류&와인박람회 2022년 올해 다녀왔습니다. 주간챌린지로 올려놓고, 이제서야 풀 리뷰를 정리해보네요. 이번 국제주류 & 와인박람회는 2번째 참석. 만반의 준비를 하고 갔드래죠. (사전등록도 3달전인가? 일찍 했었어요 ㅋ) 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 지난 11월 4일(목) 개막해 6일(토)까지 3일간 서울 코엑스(COEX) 삼성역 c홀 에서 진행된 박람회 서울 ... blog.naver.com 어쩌다 보니 평일엔 가지 못하게 되었고. 주말 토요일에 가게 되었어요. 와 근데 이정도로 인기일줄이야 -ㅁ-;; 나름 오픈 시간 맞춰서 갔는데 줄이 어마무시;; 코엑스 A홀 밖에는 사람들이 꽉 차 있는

올리버 색스 oliver sacks 자서전 온더무브 on the move [내부링크]

올리버 색스 oliver sacks 오늘은 책리뷰를 무얼 쓸까 하다가, 꺼내든 올리버 색스 oliver sacks 자서전 온더무브 on the move. 아내를 모자로 착각한 남자, 고맙습니다, 뮤지코필리아, 나는 침대에서 내 다리를 주웠다 등 올리버 색스 책을 엄청 읽었는데 아니 리뷰를 하나도 안썼구나.. 새삼 깜짝 놀랐다. 후후.. 차차 하나씩 올려봐야지. 올리버 색스 oliver sacks 자서전 온더무브 on the move 책은 사실 이제까지 읽었던 그의 책중에서 가장 액기스만 모인 셈이라.. 그에 대해서 더 많이 알 수 있어서 좋았다. (자서전이니 당연하다만..) 정말 많이 놀라기도 함. 오토바이광에, 약도 엄청나게 했던.. (약쟁이;;) 성소수자이기도 했고, 알콜중독까지는 아니지만 술을 상당히 좋아했던 괴짜였다니!!! 책은 정말 생생하게~~~ 올리버 색스가 추구한 끝없는 모험, 중단 없이 나아가는 삶의 뜨겁고 생생한 기록을 담고 있다. 모터사이클과 속도에 집착했던 젊은

주간일기 챌린지 - 관계는 감정이다 여전한 물음표 감정쓰레기통 친구 남친 답정너 손절 [내부링크]

누군가와 오랜 대화를 나눈 끝에 치유 받은 느낌을 받은 적이 있는가? 누군가와 특별한 관계를 맺으면서 자기 자신에 대한 호감을 되찾은 적은 있는가? 만약 그렇다면, 이는 믿을 수 있고, 개방적이고, 솔직한 상황에서 두 사람 사이에 상호작용이 일어난 것이다. 상대방은 아마도 어떠한 판단도 내리지 않은 채 온전히 관심을 기울이며 당신의 말을 들어주었을 것이다. 칼 로저스 어느 순간 부터 타인을 만족 시키기 위한 노력은 멈추게 되었다. 타인에게 집착하지 않고 살면 내가 살아나는 것. 그렇게 많이 변해왔다고 생각했는데.. 아직 남아있는 부분이 있었던 모양. 2주차에 많은 사건사고들이 있었는데. 거두절미하고 꺠달음은. "나"를 중심에 두고. "내 감정과 촉"을 믿고 가는 것으로. 억지로 노력하는 관계따위는 사실 필요없다는 것. * 그런 와중에 이런 감정쓰레기통의 최후라고 웹상에 돌아다니는 짤과 글 발견. 읽다가 와.. 이거 내 애기인가 싶었다. (대표적인 케이스로는 베프라고 생각했던 중고등학

덴프스 DENPS 트루바이타민 한팩비타민 추천 멀티비타민 건기식 프리미엄비타민 루테인 고함량 남친여친선물 [내부링크]

덴프스 DENPS 트루바이타민 덴프스 DENPS 여러 제품은 먹어봤던 지라. (아래 리뷰 참고해주세요) 이번에는 트루바이타민I 한팩비타민을 접하게 되었습니다요. 발효 효소 면역채움 배타글루칸 Beta Glucan 2개월 덴프스 면역건강 면역기능 함유량 선물 denps 달 항아리 immue 후기 미생물 내돈내산 발효 효소 면역채움 배타글루칸 Beta Glucan 2개월 덴프스 면역건강 면역기능 함유량 선물 denps 달 항아리 immue 후기 미생물 내돈내산 오메. 2021년 1분기의 끝을 달려가고 있네요. 시간은 왜이리 빨리 흘러가는 지. 그 와중에 저는 2월말에 발... blog.naver.com 어느 제품이 좋은 가요? 행복한 효소본 프리미엄 덴프스 곡물 발효 denps 추천 좋은 제품 분말 내돈내산 후기 어느 제품이 좋은 가요? 행복한 효소본 프리미엄 덴프스 곡물 발효 denps 추천 좋은 제품 분말 내돈내산 후기 믿고 먹는 행복한효소본프리미엄 덴프스 곡물발효효소 denps 제

비타민C추천 네이처스플러스 슈퍼비타민c 1000 비타민C영양제 [내부링크]

코로나19 사태로 건강에 대한 관심이 이전보다 한층 높아진 상황에서 면역력 증진을 통해 바이러스 감염을 예방하고자 하는 이들이 증가하고 있죠. 최근엔 원숭이두창 바이러스까지 등장했으니.. 참 -_- 살기 힘든 세상입니다. 꼬리에 꼬리를 물고 새롭게 등장하는 별의별 바이러스 감염증에 대한 불안감으로 개인위생관리의 중요성이 높아진 것과 함께 비타민C 섭취가 우리 몸의 면역 체계를 바로잡는데 도움을 준다는 연구 결과가 발표되며 관련 제품에 대한 대중의 관심도 높아질 수밖에 없다고 생각해요. 아시다시피, 비타민C는 바이러스와 싸우는 백혈구에 축적돼 산화 스트레스로부터 보호하고, 식세포 활동을 촉진해 외부 유해 세포 포식 기능을 높이는 데 도움을 주는 것으로 유명하죠. (유럽식품안전국에 보고된 비타민C 관련 연구에 따르면 면역계의 활동을 원활하게 만드는 윤활유 역할도 한다고 합니다) 면역력 강화를 위해서, 무엇보다 직장인 저도 포함되지만, 가족들 건강을 위해서 고함량비타민C 항산화비타민C 영

우리는 누구나 날 때부터 2인조다 이석원 산문 [내부링크]

이석원 작가의 글을 오랜 세월 좋아해왔던 것은 사실. 물론 언니네 이발관 시절부터 쭉 팬이었지. 그건 아래 나의 리뷰만 봐도 알 수 있다 ㅎㅎ 왜 이렇게 빠져들었나 곰곰히 생각해보니, 이렇게나 방어적인 사람이 조금 내어준 마음이 오히려 더욱 진솔하게 와닿았기 때문이 아닐까 싶다. 이석원 산문집 언제 들어도 좋은 말 변함없이 당황스러울 정도의 솔직함으로 자신의 이야기를 들려주는 그 남자의 일기 실화 요약 relationship goal 이석원 산문집 언제 들어도 좋은 말 변함없이 당황스러울 정도의 솔직함으로 자신의 이야기를 들려주는 그 남자의 일기 실화 요약 relationship goal 지난 2017년 8월 8일 언니네 이발관 해체, 이석원 은퇴. 예상은 했지만. 그게 올해일 줄이야. 청천병력같았... blog.naver.com 이석원 신작 산문집이 나왔다고 했을때, 애인이랑 데이트중이었음에도 불구하고 서점으로 뛰어갔을 정도 ㅋㅋㅋ 그렇게 손에 쥔 책이 바로 '2인조'이다. 2인조

인테로 종합비타민 대용량비타민 멀티비타민 가족비타민 미네랄메타 [내부링크]

캐나다 건강식품 브랜드 인테로. 식약처에서 기능성 인정을 받은 캐나다 직수입제품. 무엇보다 가성비가 좋아서 입소문도 많이 난 좋은 제품이죠. 인테로의 경우 캐나다에 있는 후배가 종종 보내주기도 하는 제품이어서 가깝게 느껴지는 브랜드. 인테로 종합비타민 대용량비타민 멀티비타민 가족비타민 미네랄메타 비타민과 미네랄을 한번에 섭취할 수 있는 인테로 멀티비타민미네랄. 비타민 14종과 미네랄 10종 및 건강에 도움이 되는 부원료 15종을 함유한 올인원 제품. 요새 이렇게 올인원 제품들이 인기가 참 많죠. 언박싱해보니 개별 PTP포장 되어있네요. 가볍게 하나씩 꺼내서 회사 서랍에 넣어두거나 혹은 파우치에 넣고, 어디서나 간편하게 섭취할 수 있는 장점이!! 인테로 intero 종합멀티비타민 앤 미네랄 메타 제품에는 항산화에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인정을 받은 원료 플라보노이드 하루권장량 100% 함유. *여기에서 항산화에 대해서 한번 짚고 가볼게요. 활성산소는 몸의 배기가스라고 불리는데요.

결혼해도 똑같네 네온비 작가 카카오 웹툰 남편 캐러멜 [내부링크]

네온비님의 오래된 팬으로 이제서야 결혼해도 똑같네 리뷰를 이제서야 올리다니.. ㅎㅎ 죄송스러운 마음이고만.. (다이어터, 나쁜 상사, 지옥사원, 기춘씨에게 봄은 오는가, 미완결, 켈로이드까지..다 보았음!!! 심지어 소장본으로도 가지고 있다는 ㅋㅋ) 네온비 작가님의 매력은 예상하지 못한 부분에서 터뜨리는데 매 작품마다 그 방법도 달라서 읽는 재미가 매번 다르다는 것! 전 작품을 쭉 읽다보면 그림체는 비슷하지만 스토리 구성이나 전개 방식이 매번 달라지기에 작가님이 얼마나 많은 연구를 하고 있는지 너무나 느껴진다고나 할까. 결혼해도 똑같네는 다음 만화속 웹툰, 현재는 카카오 웹툰 작품으로 다이어터 연재중에 결국 눈이 맞아 결혼한 네온비, 캐러멜 작가의 결혼 생활을 소재로 하는 판타지물생활툰. 팬들은 결똑이라고 부름 ㅋ 결혼해도 똑같네 - 1화 | 카카오웹툰 만화가 네온비, 캐러멜 부부 탄생! 그리고 이어지는 충격 개그 신화! webtoon.kakao.com 결혼 생활을 거의 미화 없이

나만의 ritual 리츄얼 루틴은 아름다워 직방 디렉토리 directory 매거진 볼드피리어드 잡지 [내부링크]

직방 디렉토리 매거진 매주 웹기사가 올라가고, 한 주제로 3개월마다 종이 잡지로 만들어지는 직방 디렉토리 directory 매거진. * 직방의 브랜드 매거진 디렉토리를 만든 볼드피리어드는 디자인 관점으로 비즈니스 혁신을 설계하는 기업. 볼드피리어드는 자체 미디어 ‘볼드저널’을 발행한다. 이 시대를 살아가는 아버지를 위한 계간 매거진으로 2020년 5월 현재 총 16호까지 나왔고. 기존 가부장 문화에서 벗어나 새 시대에 맞는 새로운 아버지상을 고민하며 나름의 방식으로 노력하는 이들을 인터뷰로 담아내었다. 이러한 볼드피리어드의 방식을 눈여겨 보고 손을 내민 곳이 바로 직방이다. 서점에서 우연히 발견해서 읽기 시작한 이후, 좋아하는 주제로 발행되면 어김없이 사서 모으기 시작한지 꽤 되었다. 이번에 리뷰로 남길 것은. 내가 좋아하는 주제. 리츄얼 ritual 루틴은 아름다워. 디렉토리 매거진 8호이다. 다양한 이야기와 인터뷰들이 담겨져 있다. 한바퀴 뛰고 오면 하루를 리셋해서 다시 시작하는

김영하 북클럽 선정 도서 소크라테스 익스프레스 에릭 와이너 socrates express [내부링크]

이 모든 과정은 순식간에, 눈 깜짝할 사이에 발생하지만, 이 중 그 무엇도 우리의 허락없이 일어나지는 않는다. 이 부정적인 최초의 정념을 존중하고 증폭시키기를 선택할 때 마다 우리는 불행하기룰 선택하고 있는 것이다. 스토아 철학른 묻는다. 도대체 왜 그러고 싶어하는가? 소크라테스 익스프레스 에릭 와이너 socrates express The Socrates Express: In Search of Life Lessons from Dead Philosophers 김영하 북클럽 선정 도서에 올라가면서 더욱 유명해진 책. 소크라테스 익스프레스 (The Socrates Express: In Search of Life Lessons from Dead Philosophers) . 책이 나오자마자 구매해서 읽었는데 사실 이렇게까지 인기 베스트셀러에, 오랫동안 사랑받을 줄 몰랐다 ㅎㅎ 에릭 와이너 작가 - 소크라테스 익스프레스 에릭 와이너는 기차여행을 하면서 철학자를 만나러 간다. 마치 철학 여행을

SQLD 이직 취업 위한 비전공자 개발 자격증 취득 준비 유데미 Udemy [내부링크]

인공지능(AI)의 일상화, 디지털 트랜스포메이션, 비대면 우선 사회가 만든 신(新) IT 풍속도는 소프트웨어 개발에 대한 사회적 인식을 바꿔 놓고 있는 것은 사실이죠. 불과 수년 전만 해도 국내에서 개발자는 'IT 업계의 3D 직종'이라 불릴 만큼 기피 직군이었지만 지금은 기업이 앞다퉈 좋은 조건으로 모셔가는 '귀한 몸'이 되었어요. 덩달아 AI 지식, 데이터 분석 능력이 사회적으로 유용한 '디지털 스펙'이란 인식도 확산되면서 AI·개발 스터디 열풍은 이제 개발자와 비개발자 구분이 없는 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 저도 그 트렌드의 물결에 합류(?!)하기 위해 온갖 디지털 스펙을 갖출려고 작년부터 노력중이구요. SQLD 관련해서는 시험을 보았는데 자꾸 아쉽게 떨어지더라구요. 올해는 꼭 붙을려고 합니다. 렛츠기릿 SQL 빅데이터분석 독학 프로그래밍 함수 스크립트 쿼리 활용 언어 관계 기초 실습 데이터베이스 시각화 비전공자 adsp 자격증 객관식 렛츠기릿 SQL 빅데이터분석 독학 프로

주간일기 챌린지 - 상반기 중간 점검 리뷰 [내부링크]

네이버 블로그 주간챌린지가 시작. 최대한 데일리 블로깅을 하려고 노력중인지라. 새삼 주간챌린지가 신선하게 다가오진 않네. (강제로 주간일기 챌린지 카테고리 생성시켜버려서,, 나의 분류체계를 망가뜨리다니.. -_-) 짤막하니 2022년 상반기 중간점검으로 써볼까 한다. 다이어트 절반 성공, 공부해왔던 것들 하나씩 수료 +그리고 진급. 큼직한건 그정도이군. 뭐 어쨌거나.. 모험과 배움의 계절을 지나, 평소의 나보다는, 전년도 대비 확실하게 다소 (마음의) 폭이 상당히 넓게 확대되고 있는 중. 아직 손에 잡히는 결과값은 없지만. 조급함 따윈 가질 필요가 전혀 없다고 생각한다. 이렇게 내가 세상에 관심을 가지고 끊임없이 공부한다면 아무것도 안 하고 있는 부류들보다 적어도 100번의 기회는 더 마주할 수 있긴 하겠지. 매일매일 멈추지만 않으면 된다. 자신의 속도로 끊임없이 나아가보자.

알코올 중독 원더랜드 100% 리얼 논픽션 만화 만슈 기스코 [내부링크]

알코올 중독 원더랜드 アル中ワンダ-ランド 평범한 주부에서 일약 인기 만화가로, 그리고 빠져든 알코올중독의 언빌리버블 라이프. 와인식초와 요리주까지 해치우고 화장수용 에탄올까지 들이켜버린 초절정 미녀 만화가가 펼치는 기상천외 요절복통 황당 시추에이션 100% 리얼 논픽션 만화 《알코올중독 원더랜드》. 만화 블로그를 시작하며 반경 5미터 내의 지인들을 웃겨보자는 가벼운 마음으로 ‘성기 냄새가 지독한 여자’라는 뜻으로 지어버린 이름 ‘만슈 기쓰코’. 그런데 이 저속하기 짝이 없는 이름으로 인해 네티즌들의 주목과 함께 이른바 ‘병맛’ 개그를 담은 만화가 폭발적인 인기를 모으며 서브컬처계의 총아로 떠오른 만슈 기쓰코. 그러나 사람들이 환호를 보내고 찬사를 보낼수록 무언가 기발한 이야기를 만들어내야 한다는 강박관념에 사로잡히다가 결국 술로 도망치고 만 그녀. 만화는 진짜 웃긴게 필름 끊기고 아침에 눈뜨는 걸로 늘 시작 ㅋㅋㅋ (아놔 -_- 내 이야기인가;;; 지금은 많이 나아졌지만 쿨럭.. 지

오메가3 솔가 혈관순환영양제 추천 EPA DHA [내부링크]

나이가 들수록 점점 늘어나는 영양제. 이제는 약으로 버텨야 하니 참..왠지 짠하긴 합니다. 그중에서 중성지방 낮추는 혈관순환영양제로 솔가 오메가-3 700는 꼭 챙겨서 먹게 되네요. 제가 먹고 있는 혈관순환영양제는 솔가. 솔가의 오메가3 700mg DHA/EPA 제품은 콜레스테롤 수치 저하,혈행 개선,성인병 예방,두뇌 기능 촉진에 유익하며 설탕, 소금, 전분, 옥수수, 효모, 밀, 콩 그리고 유제품과 더불어 인공향과 인공색소가 일체 첨가되지 않았어요. * 오메가3 지방산이 대중적으로 관심을 받게 된 계기는 덴마크의 다이아베르그 박사가 물고기와 바다표범을 주식으로 하고 있는 에스키모에게 동맥경화ㆍ뇌경색ㆍ심근경색 등의 성인병이 적다는 사실을 발견.이를 연구한 결과,EPA 섭취에 따른 체질 때문임을 알게 된 이후이죠. 오메가3 지방산은 인체 기능에 꼭 필요한 영양소일 뿐 아니라 혈중 콜레스테롤 저하와 뇌기능을 촉진시키는 작용,류머티스성 관절염ㆍ심장질환ㆍ동맥경화증ㆍ폐질환의 예방과 치료에도

서울 강남구 압구정로 신사동 가로수길 레드 클라우드 red cloud 맥주 화이트와인 혼술 한잔 깔라마리 오징어튀김 [내부링크]

서울 강남구 압구정로 레드클라우드 수업끝나고, 집에 가다가 들른 동네 술집. 낮술.야장 하기 너무 좋은 곳. 오랜 시간동안 잘 버티어주고 있어 든든한 곳. 그리고 여전히 찌인한~~ 단골로 남아있는, 서울 강남구 압구정로 신사동 잉글래쉬맨인 가로수길격의~ 레드클라우드 red cloud. 맛도 분위기도 음악도 이국적느낌 너무 좋다. 보통은 외국인들이 많으면 더 외국느낌. 영국 펍 느낌 제대로. 다시 봐도 정감가는 인테리어가 참 이쁜 빠. 야외 테라스에서 낮술 피맥하던 시절이 생각나서 왠지 뭉클뭉클해지는 감성 ㅋㅋㅋ 나도 늙었나보오. ㅋㅋ 날씨가 더워서 곧바로 목을 축일 생맥주 한잔. 스텔라 아르투아 한잔과 화이트 와인 글라스 한잔. 동네 술집 단골이다 보니 ㅋㅋ 혼술임에도 불구하고 너무나도 자연스럽게 가져다 주신다. 맥주안주엔 기본 프레첼이 최고지. 체감온도 35도였던 날. 사우나 더위에서 션하게 크으으 한잔!! 배도 고프기도 하고. 맥주와 와인 모두 잘 어울리는 안주로는 깔라마리가 딱

우울할땐 뇌과학 알렉스 코브 upward spiral 우울증 세로토닌 호흡선조체 측좌핵 [내부링크]

한때 우울증에 빠져서 온갖 책들을 다 섭렵하곤 했었는데. 그러다 푹 빠지게 된 카테고리가 바로 뇌과학도서. 우울증에 걸리는 특별한 이유는 뇌에 있을까? 우울증에서 벗어나기 위한 방법들은 무엇일까? 이런 궁금증을 해결하기 위해서 많은 이론서들을 읽고 생각하고 되씹어보고 했었던 시절. 뇌과학 카테고리 도서들이 어려운 책들이 많아서 사실 이해하기 힘든 부분도 많았었다. 우울할땐 뇌과학 알렉스 코브 이제 세상이 좋아져서 이렇게 ㅋㅋ 뇌과학 입문자에게 다가가기 쉬운 책이 나오다니. 거기에 귀여운 일러스트와 함께, 예시도 곁들어서 말이다. 알렉스 코브의 우울할땐 뇌과학 여기에서 짚어주는 부분은 유전적으로 좀 더 부정적인 것에 잘 노출되는 사람이 있는데 이런 사람이 부정적이고 우울증에 걸릴 확률이 높다는 것. 뇌 활동이 불리한 쪽으로 변하면 부정적인 생각이 눈덩이처럼 불어나면서 통제를 벗어나는 상황이 벌어지고, 이는 외의 부정적인 변화를 더욱 악화시키는 방향으로 이어진다고.. 우울증은 그 저조한

어느 애주가의 고백 다니엘 슈라이버 daniel schreiber 술 취하지 않는 행복에 대하여 알콜중독 차이 [내부링크]

알콜 중독자가 알콜을 멀리하고 일상 생활로 돌아오는 이야기. 어느 애주가의 고백 Nuchtern: Uber das Trinken und das Gluck 어느 애주가의 고백 저자는 수전 손택 자서전을 쓴 독일 비평가 다니엘 슈라이버(Daniel Schreiber). 알콜중독자였던 저자가 경험을 바탕으로 술의 해악을 알리고 술 없이 행복한 삶을 찾아가는 이야기가 담백하게 담겨져있다. 다른 책들과 조금 다른 점이 있다면. 끊고 난 후의 삶에 더 초점이 맞춰져 있는 느낌. 책을 읽다보면 내가 좋아하는 술을 오래오래 많이 마시려면, 적당히 적당히 마셔야 겠구나 다시 한번 다짐하게 된다. 그렇다. 건강하게, 사고 없이, 건전한 음주가 아니라면 차라리 술을 일절 입에 대지 않느니만 못하다. . 금주 까지는 아니더라도, 어느정도 음주에 대한 경각심을 가지기 위해 읽어봄이 필요한 책. ** 다니엘 슈라이버가 직접 "어느 애주가의 고백"책을 읽어주는 영상도 유튜브에 올라와있다. 독일어 (조금만 알아

넷플릭스 영화 환상의 마로나 Marona's Fantastic Tale 마이라 슈미트 아홉 [내부링크]

넷플릭스 영화 환상의 마로나 Marona's Fantastic Tale 개에게 행복이란 인간의 행복과는 다르다 모든 것이 그대로인 게 좋다 인간은 늘 새로운 것을 원한다 보금자리가 있어도 갖지 못한 것을 인간은 원한다 그들은 꿈이라지만 행복을 모르는 소리다 <L'Extraordinaire Voyage de Marona, 2019> Directed by Anca Damian 개의 시선에서 인간의 세상을 바라본 애니메이션으로 인상파 화가의 그림으로 개가 바라보는 인상으로 단순화된 형상과 화려한 색체가 인상적인작품. 환상의 마로나. 오프닝부터 가슴이 일렁이고 눈물이 흐른다. 그 벅차고 미안한 감정에 사로잡혀버리게 되는 환상의 마로나 첫장면. 아. 먼저 하늘나라로 보낸 울 강아지 애기들이 너무나도 보고 싶다. 녀석들은 나와, 우리 가족들과 함께한 시간들을 행복하게 생각했을까. 어땠을까. 이런저런 생각으로 마음이 복잡미묘해지는 순간들. 마로나는 잡종견으로 태어나 세명의 인간과 연을 맺으며 피

영어 원서 낭독 매일 1시간 스터디 where the crawdads sing 가재가 노래하는 곳 델리아오언스 [내부링크]

영어 원서 낭독 영어 원서 리딩 낭독회를 시작한지 이제 1년이 넘어가는 시점, 꾸준히 하다보니 제법 목소리에 힘도 생기고 저녁 11시가 기다려진다. (평일 11시마다 영어 원서 리딩 낭독을 하고 있다) 미씨북소리 missy booksori 온라인 영어 원서 단락 단어 낭독 책 리딩 읽기 모임 문해력 스터디 무료 스카이프 후기 음 클럽하우스 비교 미씨북소리 missy booksori 온라인 영어 원서 단락 단어 낭독 책 리딩 읽기 모임 문해력 스터디 무료 스카이프 후기 음 클럽하우스 비교 올해 2021년 3월에 시작한 미씨북소리 영어 원서 온라인 낭독. 벌써 4개월이나 지났네요. (시작 관련해서는... blog.naver.com 무엇보다 영어 원서를 읽으면 입시를 위한 수능이나 입사를 위한 토익 시험을 준비하면서 이미 축적된 많은 어휘들을 책 속의 정확하고 자연스러운 맥락과 함께 다시 만나게 돼 각 단어의 뜻과 쓰임새를 더욱 의미 있는 방식으로 기억할 수 있게 되어 좋은 듯. 벌써 1

넷플릭스 다큐멘터리 오리지널 스웨덴 망명 난민 아이들 코마 극심한 스트레스 체념증후군 life overtakes me 라이프 오버테이크 미 [내부링크]

한창 넷플릭스 오리지널 다큐멘터리에 빠져서 레어한 다큐만 줄창 보고 있었던 시절이 있었는데, 그때 발견한 녀석이 바로. 체념증후군의 기록. 라이프 오버테이크 미 Life Overtake me 였다. 넷플릭스의 다큐멘터리 <체념증후군의 기록>은 스웨덴의 난민 아동들에 관한 이야기이다. 보는 내내 내 눈을 믿을 수 없을 정도. 진짜로 이런 일이 벌어지고 있다고? 아직도 끊임없이?? 직접적인 위협에서 가까스로 벗어나 스웨덴으로 도망쳐온 난민가족들의 아동들이 갑자기 코마에 빠진 것처럼 잠에 빠져들고 일어나지 않는 다는 것. 기절한 것도, 식물인간이 된 것도, 그저 잠든 것도 아닌 상태. 이 상태는 기약 없이 이어진다. 짧게는 수개월에서 길게는 수년씩 아이들은 잠을 잔다. 근데 그 이유를 잘 살펴보면.. 비하인드 스토리가 있다. 코마상태에 빠져있는 아이들은 대부분 난민가족들이고. 정부의 압력과 극단적 전통 혹은 종교 등의 희생양으로 죽음의 위협을 받는 이들이다. 그들이 스웨덴에 계속 합법적으

축의 전환 2030 미우로 기옌 실버시장 큰손 영문 원서 책 [내부링크]

영어 원서 낭독 또 다른 완독했던 책이 바로 축의 전환 2030: How Today's Biggest Trends Will Collide and Reshape the Future of Everything. 미씨북소리 독서 missy booksori 영어 원서 아티클 읽기 온라인 낭독회 스터디 북클 리딩revolutionary road 영문 독해 모임 스카이프 단체 통화 드로잉 장점 미씨북소리 독서 missy booksori 영어 원서 아티클 읽기 온라인 낭독회 스터디 북클 리딩revolutionary road 영문 독해 모임 스카이프 단체 통화 드로잉 장점 지난 2020년 한달어스 handal us 와 함께하는 한달서평, 카카오 프로젝트 100 데일리 드로잉, 데일리 스터... blog.naver.com 2030: How Today's Biggest Trends Will Collide and Reshape the Future of Everything 원서로 받아보았을땐 오우 이거 은

서울의 3년 이하 퇴사자의 가게들 하고 싶은 일 해서 행복하냐 묻는다면? 이주민 자영업 [내부링크]

하고싶은일해서 행복하냐 묻는다면? 긴 제목과 두꺼운 두께와 큰 활자의 내용이 모두 흥미로웠다. 다양한 이유로 퇴사를 하고 자신이 원한 가게를 차린 사람들의 이야기다. 오픈한 지 1~3년 된 가게들이 대상이다. 그들의 준비 과정과 시행착오를 읽는 재미가 쏠쏠했다. 나라면 어떻게 했을까? 회사 안에서가 아닌 회사를 벗어나 일을 영위하는 사람들에 대한 이야기. 평균 나이 36세, 회사 재직 기간 7년, 퇴사 후 약 3년 경과, 오픈 2년 내외 퇴사자의 가게들과 인터뷰한 브로드컬리 5호. 퇴사 이후 벌이와 형편, 만족과 근거를 따져보고 하고 싶은 일을 해서 과연 행복한가에 대한 이야기를 담았습니다. 서울의 3년 이하 퇴사자의 가게들 : 하고 싶은 일 해서 행복하냐 묻는다면? 넓다는 뜻의 ‘Broad’와 지역을 뜻하는 ‘Locally’를 합친 이름의 ‘브로드컬리’라는 로컬숍 연구잡지. (브로드컬리는 독립적인 관점에서 자영업 공간을 연구하고, 같은 이름을 가진 로컬숍 연구 잡지를 만들고 있다.

책한번써봅시다 장강명 예비작가를 위한 책 글쓰기의 모든 것 문장 길고 짧음 [내부링크]

장강명 작가님에게 반했던 것은, 예전에 리뷰에도 썼듯이 5년만에 신혼여행 책이 계기였다. (아래 참고) 부부 신혼여행 이야기가 이렇게 재미있을 일인가! 소설가가 쓴 에세이답게 에피소드들은 하나하나 생생하며 몰입도가 높았고, 여행중에도 떠오른 단상들을 놓치지 않고 깊이 파고들어가 하고 싶은 이야기를 명쾌하게 전개해나가는 장강명 작가님의 탄탄한 논리는 감탄스러울 정도. 엄지척! 5년만에 신혼여행 장강명 에세이추천 보라카이 한겨레출판 결혼 갈등 북리뷰 책리뷰 5년만에 신혼여행 장강명 에세이추천 보라카이 한겨레출판 결혼 갈등 북리뷰 책리뷰 한국에서 자라서, 자신이 희망하던 것들 앞에서 좌절하고, 번번이 부모와 부딪치고, 미래에 대한 기대와 실... blog.naver.com 책한번써봅시다 장강명 예비작가를 위한 책 쓰기의 모든 것 그렇게 장강명 작가님의 매력에 푹 빠져서 책 한번 써봅시다, 본격 예비작가를 위한 책 쓰기의 모든 것 책을 두번째로 읽게 되었다. 에세이, 소설, 논픽션, 퇴고방

우리술 고급막걸리 마크홀리 오리지널 6.0도 넷플릭스 러브데스로봇 시즌3 알베르토 미엘고 홈술 혼술 피크닉 추천 [내부링크]

우리술 고급막걸리 마크홀리 오리지널 6.0도 홈술 혼술 한강에서 돗자리 펴놓고 봄맞이 막걸리 피크닉 가면 딱 좋을 계절이 왔네요! 이제 곧 6월이니 여름입니다 여름 여러분~~~ 막걸리 왕창 마시고 햇빛 쨍쨍 받고 햇빛에 취해 누워있음 리프레싱 제대로 된단 말입죠 ㅋㅋ 그래서 오랜만에 돌아온 술 리뷰 ㅎㅎ 우리술 고급막걸리 마크홀리 오리지널 6.0도 홈술 혼술 피크닉 막걸리추천 드리고자 합니다. 마크홀리 오리지널과 함께할 오늘 혼술 홈술 메뉴는 바로 보쌈입니다 캬캬.. 매운 무김치 그리고 막국수랑, 샐러드랑 같이 곁들여서 먹을꺼에요. 우리술 고급막걸리 마크홀리 오리지널 6.0도는 인공감미료를 쓰지 않은 자연당 막걸리! 전통 누룩을 쓰지 않고 에일 효모호 발효했다고 하네요. 그런 와중에 도수는 꽤 높습니다. 무려 6도! 술꾼이자 애주가인 저에게 딱맞춤인 막걸리. 후후.. 아주 제 마음에 쏙 들어오네요. 맥주명가 어메이징브루어리에서 만든 첫번째 막걸리 마크홀리. 보쌈과의 페어링(?!?)

당신의 그림자가 울고 있다 융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나 로버트 존슨 [내부링크]

당신이 가장 두려워하는 것을 찾아라. 진정한 성장은 그 순간부터 시작된다. 칼 구스타프 융 당신의 그림자가 울고 있다 융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나 로버트 존슨 당신의 그림자가 울고 있다. 융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나. 로버트 존슨 책은 내가 아끼는 책 중 하나이다. 더 이상 앞으로 나아갈 수 없다고 느끼는 지점, 해결책이라곤 전혀 없어보이는 바로 그 지점, 도망칠 구멍이라고는 없는 막다른 골목. 갈등에 처해 해결책이라곤 없어 보이는 순간. 그래서 많이 힘들었을때 의지되고 도움이 되었던 책 싸이월드 블로그에도 리뷰를 남겨놓기도 했는데.. (지금은 없어졌으니 ;; 아쉽지만 여기에다 다시 써본다.) 내가 생각하지 못했던 부분, 내 자아 깊은 딥다운 내재된, 혹은 뭉둥그려 생각했던 실체에 대해서 정면으로 마주하게 되었다고나 할까. 조금 무섭기도 했지만. 오히려 속시원하기도 했던 순간들. 요약적으로 말하자면, 칼 융의 이론으로 보는 자아 속에 숨겨진 그림자 이야기라고 보면

when breath becomes air 숨결이 바람될 때 폴 칼라니티 줄거리 삶의 의미 불확실성 인상깊은 구절 [내부링크]

You that seek what life is in death, 죽음 속에서 삶이 무엇인지 찾으려 하는 자는, Now find it air that once was breath. 그것이 한때 숨결이었던 바람이란 걸 알게 된다. New names unknown, old names gone: 새로운 이름은 아직 알려지지 않았고, 오래된 이름은 이미 사라졌다. Till time end bodies, but souls none. 세월은 육신을 쓰러뜨리지만, 영혼은 죽지 않느다. Reader! then make time, while you be, 독자여! 생전에 서둘러 But steps to your eternity. 영원으로 발길을 들여 놓으라 브루크 풀크 그레빌 남작 숨결이 바람될 때 폴 칼라니티 삶의 의미에 대해서 진지한 생각. 자신의 죽음이 오는 것을 알면 나는 어떻게 살 것인가? 계속 살아갈 만큼 인생을 의미 있게 만드는 것은 무엇인가? 나는 내가 곧 죽는다고 하면 무엇을 할 것인

만화가 협회상 실종일기 알코올병동 아즈마 히데오 [내부링크]

실종일기 알코올병동 아즈마 히데오 스스로를 포함해서 주위 인물을 객관적으로 그려낸 모든 관계 끊고 실종 되는 이야기 실종일기 알코올병동 아즈마 히데오. 술을 워낙 좋아하는 나이지만, 그래도 어느 정도 금주에 도움이 되지 않을까 싶어서 구매. 생각보다 진지한 이야기가 담겨져 있어서 꽤 오랫동안 읽었던 만화이다. 2011년 한국에 정식 출간되어 ‘지극히 비범한 만화’로 불리며 많은 사랑을 받은 『실종일기』 작가 아즈마 히데오의 신작 장편 만화로.. 오메 그새 11년된 만화이다!! 아즈마 히데오 아즈마 히데오가 실제 폐쇄병동 환자로 입원한 3개월 동안 만난 개성 강한 환자들과 에피소드를 통해 알코올 의존증이라는 몸과 마음의 병에서 자신이 회복해 가는 과정을 담담하면서도 유머러스하게 그리고 있다. 겨우 일상에 복귀해 자신의 노숙생활을 회고하며 스스로를 희화화하는 작품이기도 함. 자신을 객관적으로 내려다보며 개그화 하는 통찰력이 가히 놀랍다. * 실종일기로 제 34회 만화가 협회상 대상, 문

한의사가 만든 가의원 쾌변대장 [내부링크]

제 블로그 놀러오시는 분들은 아시겠지만 차전자피 관련해서 관심이 진짜 많습니다. 그래서 이것저것 다 먹어보고 있구요. 최근에 한의사가 만든 가의원 쾌변대장을 파우치에 들고 다니면서 장건강을 챙기고 있는 중이라. 간략히 소개해드리고자 합니다 ^^ 외식 할 때 과하게 식사를 하게 될 때를 대비해서 가방에 넣어두고 챙겨먹고 있는 제품이기도 해요. 한의사가 만든 가의원 쾌변대장 한의사가 만든 가의원 쾌변대장은 하루 2포, 1회 1포씩 식전에 섭취중입니다. 파우치에 2포는 비상용으로 항상 들고 다니구요. 과식을 했을 경우 대비 ㅋㅋ 조금 오버해서 먹기도 하긴 해요 저의 루틴으로는 가의원 쾌변대장을 아침, 저녁 한 포씩 식전에 섭취, 아침식사 안 하는 경우 점심, 저녁에 한 포씩 식전에 섭취로 돌아가고 있어요. 다이어트로 식단조절, 절식/액체식으로 가다보니 체중은 많이 감량되었는데 문제는 변비가 와버려서 쾌변대장은 꼭 필요합니다 ㅋㅋ 현직 한의사가 성분 배합 개발한 건강기능식품 식약처에서 기능

서울 서초구 강남대로 61길 육첩반상 강남역점 1인 점심 저녁 항정 돼지김치두루치기 제육 고기 [내부링크]

육첩반상 돼지김치두루치기반상 강남역, 신논현역에서 수업을 듣고 있는 나로서는 점심시간이 짧은 관계로 대부분은 식사를 건너뛰거나 간단히 해결할때가 많은데. 이 날은 학원 수업에 끝날때즈음에 맞춰서 애인이 날 보러 와줬다 움하하.. 육첩반상 항정반상 한잔 하러 가기전에 간단히 저녁먹으러 가기로. 점심시간에 가볍게 주변 워킹을 20-30분 정도 하면서 미리 찜해놓았던 육첩반상을 가기로 했다. 위의 사진은 애인과 내가 먹었던 저녁 메뉴. 항정반상이랑, 돼지김치두루치기반상. 강남 해커스어학원 건물 1층 위치해있는 육첩반상 강남역점. 매장 건물 뒷편 주차장 있고 주차비 따로 지불해야 한다고 한다. 뭐 근데 여길 주차까지 하면서 올 사람이 있을까 싶기도 -ㅁ-? ㅋㅋㅋ 암튼 대부분 혼밥하는, 그 중에서 고기 삼겹살류가 땡기는 학원생, 대학생, 근처 직장인들이 아닐까 싶다. 한상 깔끔하게 셋팅되는 육첩반상 육첩반상은 '고기를 곁들이다'란 뜻의 '육첩(肉貼)'과 '밥과 반찬을 준비해 상을 차리다'란

서울 강남구 논현로 양재천로 카이스트 도곡캠퍼스 매봉역 근처 원스타 디럭스 올드패션드 햄버거 칠리치즈 혼밥 점심 대치동 최자로드 [내부링크]

서울 강남구 논현로 카이스트 도곡 근처 원스타 디럭스 올드패션드 햄버거 예스러운 고딕체가 단정히 박힌, 예스러운 느낌이 나는 영어 간판 주말마다 이제 매봉역에 자주 오게 되었어요. 카이스트 도곡 캠퍼스에서 8시간씩 수업이 있는 지라 -ㅁ- ㅋㅋ 이제 근처 맛집은 다 돌아다니면서 섭렵예정. 열심히 내돈내산 리뷰 올리겠습니다! 기대해주세요! 참, 원스타 올드패션드 햄버거는 양재천 인근 매봉역 도보 10분 거리에 있습니다. 친구들과 함께 점심먹기도 하겠지만 편하게 혹은 때떄로는 혼밥 혼점을 하지 않을까 싶습니다. 서울 강남구 논현로 카이스트 도곡 근처 원스타 디럭스 올드패션드 햄버거는 소문난 수제버거 맛집으로 대기 웨이팅이 좀 있어요. 우선 입장하셔서, 대기 리스트에 이름 올려놓고 밖에서 기다리고 있으면 이름 호명 대면 그때 안으로 들어가면 됩니다. 혼자 와서 혼밥 혼점 하셔도 괜찮은게 편안하게 먹을 수 있는 2인석도 따로 마련되어 있어서 좋더라구요. 저는 이때 운이 좋아서 5분정도? 대

서울 강남구 가로수길 신사역 일본식 오사카카레 콘유 메뉴 혼밥 혼술 가지 감자사라다 가라아게 새우 튀김 고로케 토마토 생맥주 세트 재료 [내부링크]

오늘은 카레다! 힘겨운 하루를 보낸 끝은 왠지 저의 메뉴는 무언가 매운 맛으로 종결되게 마련입니다만. 오늘을 매운 맛 + 카레가!! 떙겼어요. 그렇다. 오늘 저녁은 카레인 것이다 ㅋㅋㅋ It's curry night!! curry? I LOVE CURRY!! 원래 먹고 싶었던 매운 맛의 카레 단골집이 있었으나. 거리도 멀기도 하고, 피곤한 데 거기까지 가기도 귀찮고.. 그러다 열심히 검색검색. 발견한 곳이 바로 가로수길 신사역 최근 오픈한 오사카카레 콘유! 도착하자마자, 바테이블로 안내받고. 자리에서 주문할려고 했는데. 어랏. 알고 보니 키오스크에서 주문하는 거였다 ㅎㅎ 첫 방문이라 설명도 없고.. 메뉴 선택하는데 고민이 많이 되었음. 우선 첫 방문인 만큼 기본인 오사카 카레로 선택. 맥주는 필히 한잔 필요하니 추가. 사이드가 필요하겠는걸.. 살펴보다. 생맥주가 포함된 셋트가 있어서 고걸로 선택했다. 도합 오사카 카레 9천원, 생맥주셋트 12500원 21500원으로 혼밥 혼술 선택

The power of habit 습관의 힘 찰스 두히그 Charles Duhigg [내부링크]

우리는 자신이 반복한 일로 이루어진다. 그렇기에 탁월함은 행위가 아니라 습관이다 아리스토텔레스 워낙 오래된 고전이고. 다시 꺼내 읽어보니 감회가 새롭다. 2012년에 발매 되었었네. 지금 2022년이니. 10년만에 꺼내들은 책이다 ㅋㅋㅋ 다 아는 이야기겠지만. 실천으로 옮기긴 참 힘든 이야기. 최근 비전공자로서 새로운 공부를 시작하고 있고. 하루하루 쌓아가고 있는 것들의 무서움을 절실히 느낀다. 내가 실행하고 있는 것들 정리해보았다. 지나치게 목표에 집중하지마라. (스트레스받아서 못산다;;) 차라리, 목표를 잘게 쪼개라. 과도하게 목표의 수준을 높이지마라. 하루하루 1% 습관의 축적. 보이지 않는 잠복기를 견뎌라. 무의식이 의식보다 3만배 강하다는 이야기를 어딘선가 들었던 것 같다. 습관의 힘이 무서운게 무의식적으로 무언가를 하게 되기 때문. 목표를 100번씩 100일쓰면 내 무의식에 분명히 목표가 자리잡게 되고 나는 그 목표를 이룰 수 밖에 없는 사람이 되어, 그 목표로 자동적으로

서울 강남구 강남대로 가로수길 신사역 샤오당쟈 마라탕 신사본점 혼술 혼밥 진로 꿔바로우 [내부링크]

아직도 수많은 고비(?!)들과 미응시한 시험 고개들이 남아있지만. 예전이면 시험을 안 보는 식으로 도망쳤을 텐데 그래도 응시했고 최선을 다했다. 앞으로의 남은 시험들도 도망치지 않고 잘 끝낼 수 있으면 좋겠다. 꾸준하게 매일매일 공부하는거 어려운데 다들 해냈던거구나. 비전공자로서 뒤늦게 공부를 제대로 해보려니 어렵고 답답할 때가 참 많긴 하다만, 주위를 둘러보면 꿋꿋이 하나씩 풀어나가는 팀원들, 동기들을 보면서 힘을 낸다. 그래. 녀석들 대단한 일들을 해내왔던거였어. 말이 또 길었네 ㅋㅋ 시험고개 하나 넘기고. 혼술 하러, 마라탕 먹으러 신사역 가로수길로 왔다. 요새는 가로수길은 다 죽어가고 다시 압구정로데오쪽이 뜬다던데.. (사실 믿어지지가 않다만은??? 조만간 로데오쪽으로도 가봐야겠단 생각중이다) 나의 페이보릿 진로 1병 주문. 이른 저녁시간대여서 내가 첫손님이었다. 창문가에 아주 자릿세 내듯이 앉았음 캬캬. * 1인 좌석이 4개나 있어서 혼밥하기 딱 좋기도 하다. 하지만 내가

브레이킹 루틴 하트시그널 천인우 스펙 breaking routine 원하는 인생은 늘 안전지대 밖에 있다 페이스북 스탠포드 아무튼 출근 [내부링크]

천인우를 처음 봤던 건 아무튼 출근이라는 프로그램. 놀랍게도 하트시그널이 아니었다 ㅎㅎ 아무튼 출근 프로그램에서 팀 리더로서, 어쩜 사람이 스펙도 화려하고, 외모와 인품까지 훌륭할 수 있을까 하는 생각을 함. 왠지 모르게 처음부터 성공 가도를 달렸을 것 같았던 그도, 사실은 지극히 평범한 한국 학생이었고, 게다가 처음부터 몸짱에 훈훈한 외모를 가졌던게 아니었다는 반전! 심지어 그가 책까지 내고, 유학을 떠난것에 크으.. 이놈 진짜 대단하구나 생각이 들었다. 천인우의 멘탈 관리법, 시간 관리법, 공부법, 업무 처리법, 페이스북과 스탠포드를 설득시킨 면접 비법이 담겨져 있는 브레이킹 루틴. 뭐 쓱 보면 금방 읽을 수 있는 책이지만, 긴장이 풀려있는 나에게 꽤나 자극제 역할이 되었던 좋은 책이었다. 어떤 책인지 궁금하시면 서점에서 한번 훝어보시고 구매여부를 판단하시는 것도 방법일듯 ^^ 아래는 그의 문장. 힘들게 들어간 카이스트를 자퇴하지를 않나, 모두가 선망하는 페이스북을 그만두질 않나

끝까지 쓰는 용기 정여울 김영사 [내부링크]

글쓰기란 이런거에요... 한 번도 만난 적 없는데 매일 만난 사람보다 더 친밀해진 느낌. 서로 온전히 교감하고 있기에 그 무엇도 필요하지 않은 느낌. 얼굴은 몰라도 그를 다 알 것만 같은 느낌. 그것이 교감의 힘이고 글쓰기가 가진 놀라운 감응의 힘이지요. 끝까지 쓰는 용기 정여울 글쓰기의 소중함과 그 힘, 그리고 단단한 정여울 작가님의 선이 잘 드러나 있는 책. 끝까지 쓰는 용기에 대해서 이야기해보고자 한다. 브런치 작가로 선정된지 너무나도 오래된 나로서는 작가로의 꿈을 꾸고만 있지. 사실 아직도 실행으로 옮기지 못하고 있는 상태. 그런 나에게. 정여울 작가의 한마디는 날카롭게 다가왔다. " 문화적 배경이 전혀 다르다 해도, 글쓰기를 통해, 그 속에 표현된 고통을 통해, 서로 연결되어 있는 것이지요. 그렇게 되려면 반드시 내 삶을 오픈해야만 해요. 내 삶의 굳게 닫힌 문을 활짝 열어야만 독자들은 나에게 다가와요. 어쩌면 '글을 너무나 쓰고 싶은데, 뭘 써야 할지 모르겠다'라는 생각이

서울 경기도 남양주 소고기 우정한우명가 정육식당 진접읍 장현천로 나혼자산다 도축 정육점 소잡는날 불고기 양지 갈비살 살치살 한근 부위 육회 육사시미 찌게 설렁탕 점심 가격 [내부링크]

경기도 남양주 우정한우명가 정육식당 진접읍 장현천로 정육점 참 이런 곳은 내가 절대 갈 수 없는 곳 ㅎㅎ 누가 데리고 가지 않으면 알 수가 없다 ㅋㅋ 새해 첫날 부터 고기 고기 소고기 한우 먹어야한다며 애인이 데리고 간 경기도 남양주 우정한우명가 정육식당 진접읍 장현천로 정육점! 그야말로 신세계! 내돈내산 리뷰 시작합니다 ㅋ 정육점 식당은 예전에 서울내에서도 여러곳 가봐서 익숙하긴 했지만 이 곳은 또다른 세계 ㅋㅋ 유튜버들이 여러번 소개하고 극찬한 곳이라 오픈시간에 맞춰가지 않으면 안된다 해서 진짜 부리나케 눈뜨자마자 옴. 입구에 들어서자마자 줄서있는 사람들로 꽉차있어서 깜놀.. 와. 우리나라 사람들 진짜 소고기 한우에 진심이었음! 그 당시 한우암소 암퇘지 가격표 (국내산) 가격표가 붙여져 있다. 모두 1근 600g 우정스페셜(살치, 치마, 갈비살) 89000원 특수부위(부채살 등) 74000원 등심 58000원 꽃등심 66000원 차돌박이 36000원 육사시미 36000원 육회 3

오픽AL opic 시험 공부 독학 학습지 교재 책 시원스쿨 오픽학습지 오픽시험 오픽공부 오픽독학 오픽교재 오픽책 [내부링크]

망할... 자격증 시험 유효기간... 매번 -_- 갱신해야 하는 상황이 정말 어떨땐 너무 짜증이 납니다. 올해 2022년 영어 점수는 몽땅 싸그리 갱신해야 하는 상황이 도래했습죠. 더이상 미룰 수도 없고 상반기내로 쫑내는 게 저의 목표. 오픽부터 잡아보기로 합니다. 교재는 시원스쿨 오픽 진짜학습지 AL로 선택. 오픽 주관사 멀티캠퍼스와 공동 제작한 실전형 학습지로 학습 플랜, 답변 전략, 실전 모의고사 등 AL 레벨 획득에 필요한 모든 내용을 한 권의 교재에 담아 있어서 평이 좋더군요. 2주 혹은 4주 단위로 오픽 시험 공부를 독학, 플랜이 잡혀져 있어서 맞춰서 공부하면 끝. 주 단위의 낱권으로 구성돼 하루 3문제씩 30분 수강으로 레벨 맞춤 실전형 학습이 가능! 학습지는 다섯 가지 스텝으로 구성~ 먼저 주제별 기출 포인트를 파악하고, 필수 어휘와 패턴을 학습 이를 바탕으로 나만의 문장 만들어 본 후, 모범 답변 학습을 통한 실전 문제 풀이로 답변 아이디어와 브레인스토밍! 마지막으로

좋아하고 잘하고 의미 있는 나만의 일 만들기 인디펜던트 워커 independent worker 독립 근로자 스리체어스 [내부링크]

인디펜던트 워커 independent worker 독립 근로자 책보다 얇고 뉴스보다 깊은 스리체어스의 북저널리즘 시리즈에 빠진 지는 꽤 오래. 리뷰로는 이번 인디펜던트 워커 2번째이긴 하다만. 첫번째는 아래 프랑스 팍스 관련. 프랑스 팍스 자유로운 결혼 파트너 관계 대안 혜택 제도 Pacte civil de solidarité solidarit 스리 체어스 이승연 출산율 세금 북저널리즘 책 프랑스 팍스 자유로운 결혼 파트너 관계 대안 혜택 제도 Pacte civil de solidarité solidarit 스리 체어스 이승연 출산율 세금 북저널리즘 책 상대에 대한 진심이 있다면 결합의 형태는 본질이 아니다 세상이 우리에게 무의식적으로 주입하는 하나의 ... blog.naver.com 북저널리즘 (스리체어스)의 경우 책(종이·전자) 월 10여 종, 뉴스레터 월~금, 오디오북 월 1건, 오디오뉴스 하루 3건, 오프라인 모임 월 3~4회 진행되고 있어서, 가능한 빠지지 않고 최대한 참석

내 옆에 있는 사람 이병률 여행산문집 [내부링크]

낯설고 외롭고 서툰 길에서 사람으로 대우받는 것. 그래서 더 사람다워지는 것. 그게 여행이라고 말하는 작가. 이병률. 사실 2015년에 산 책을 다시 꺼내서 읽다보니 어우... 오글거려서 몇페이지 읽다가 닫았다가 다시 읽고, 또 오글거려서 닫았다가 무한반복했다. 내가 나이가 들어버린 것일까... 내 옆에 있는 사람 이병률 여행산문집은 그새 개정증보판이 나와서 커버가 3개나 새로 나왔다. 3개 테마집으로 출간되기도 하고. 내 옆에 있는 사람 이병률 여행산문집 세계 100여 개 나라를 다니며 쓴 이전 산문집 '끌림'과 달리 이번 책은 이병률 작가가 국내를 돌아다니며 얻은 생각을 적었다. 전작에서는 주로 여행길에서 마주친 순간을 포착해 보여줬다면 이번에는 장면의 앞과 뒤로 이어지는 서사에 집중했다. 산문은 아주 평범한 일상 같기도 하지만 전혀 예상하지 못한 인연이 만들어내는 이야기로 확장된다. 책에 수록된 사진 모두 작가가 직접 촬영했고 절반 이상은 필름 카메라로 찍었다. 사진은 여전히

능력에 요령을 더하면 멋지게 갈 수 있다 더 좋은 곳으로 가자 정문정 문학동네 현실 감각 습득 빠른 사람 [내부링크]

불행한 아이였다해서 불행한 어른이 되란 법은 없다. 어찌 됐건 살아남았다면, 어른이 된 후에는 자기 삶의 기록을 더 나은 쪽으로 고쳐 쓰는 연습을 해야 한다. 보란듯이 나아가자, 더 좋은 곳으로 능력에 요령을 더하면 멋지게 갈 수 있다. 현재를 견디는데 급급하면 미래를 위해 투자한다는 개념을 갖기가 어려워서 언제나 같은 자리에 머무른다. 무례한 사람에게 웃으면 대처하는 법으로 베스트셀러 작가였던 정문정 작가의 실제 경험을 바탕으로한 조언의 글들. 돌려 말하지 않고 억지로 꾸미지 않은 말들로 진심을 담아 이야기한다. 지치거나 포기하지 않고 앞으로 나아가기 위한 생활밀착형 메뉴얼 ㅋㅋ 정확한 표제어다. 위의 페이지는 나와 닮았다고 생각해서 캡처한 부분. 현재 회사에서 나와. 조직원과의 다른점이었음. 너무 힘들었다. 어떻게 매니징을 해야 할지. 매니징 자체가 없는 조직문화. 개념 자체가 없는 조직원들. 대환장파티 그 자체. " 문제가 생겼을 때 어떻게에 초점을 맞추고 실행하는데 익숙하다.

비오는 서울 중구 을지로3가 을지로12길 14 다케오 호르몬 데판야끼 롯데시티호텔 맛집 철판 와규 토시살 안심 부채살 살피살 막창 대창 숙주 웨이팅 포장 맥주 점심 [내부링크]

살치살은 두툼하게 잘라주셔서 풍부한 육즙이 팡팡 드디어 나도 힙지로 입성! 비오는 저녁에 다녀온 비오는 서울 중구 을지로3가 을지로12길 14 다케오 호르몬 데판야끼 내돈내산 리뷰를 이제 올립니다. 아 -_- 블태기가 무섭긴 무섭군요. 블태기 찾아오는 주기가 점점 짧아지고 있어서 큰일입니다;; 그래도 블로깅 손은 놓지 않으려고 노력하고 있습니다.. 우쌰쌰..!! 서울 중구 을지로3가 을지로12길 14 다케오 호르몬 데판야끼 실제 내부는 이렇게 넓다는 데 비오는 날 힙지로 골목을 헤매다가 정신없이 테이블 안내 및 착석. ㅋㅋ (간판이 없습니다;; 참고!) 제대로 둘러보지도 못했네요 ㅠ 다케오 호르몬 데판야끼 메뉴 다케오 호르몬 데판야끼 메뉴 토시살 14500원 부채살 15500원 갈비살 17500원 와규 안심살 19500원 마루초(대창) 18500원 곱창 17500원 믹스 호르몬 18500원 부채살 & 믹스 호르몬 19000원 숙주추가 1000원 밥&국 1000원 (무한리필) 카스 맥

On Writing 유혹하는 글쓰기 스티븐 킹 [내부링크]

무슨 일이든 시작하기 직전이 가장 두려운 순간이다. 그 순간만 넘기면 모든 것이 차츰 나아진다. On Writing 유혹하는 글쓰기 스티븐 킹 On Writing 유혹하는 글쓰기 스티븐 킹 작가중에 진짜 최애라고 부를만한 사람은 거의 없었던 10대 방황시절. 유일하게 목록안에 들어온 작가는 바로 스티븐 킹이었던 것 같다. 그 당시 호러 뮤비를 좋아했던 것도 한몫했었고. 사실 지금 그의 소설을 한 번도 읽어본 적 없는 사람이라도 이미 수많은 영화나 tv 드라마로 만들어진 그의 작품에 대해 모르는 이는 없을 것이다. 모든 사람이 아는 바로 그 영화 <쇼생크 탈출>과 <샤이닝>, 의 소설 원작자. 스티븐 킹을 모르는 요즘 친구들도 넷플릭스에서 6편 정도는 얼뜬히 봤을 거다. 샤이닝, 크리스틴, 높은 풀속에서, 1922 , 제럴드의 게임, 캐리까지. 그의 작품을 읽으면 알겠지만 몰입도는 엄청나다. 최애 작가였던 만큼, 그의 글쓰기가 어땠는지 궁금할 수 밖에 없었는데... 이번 책, On W

스트레스로 인한 피로개선 홍경천 자몽민트맛 미민트 마이 부스터 캔디형건강기능식품 [내부링크]

요즘 코로나 관련하여 출동이 너무 많아져서 스트레스 피로 너무 쌓이는중.. 민트와 과일을 연상시키는 프레쉬한 컬러 스트레스로 인한 피로개선 홍경천 자몽민트맛 미민트 마이 부스터 캔디형건강기능식품를 만나게 되었어요. 자몽을 원래 좋아하는 1인으로써 자몽 + 민트 맛이 나한테 딱맞춤! 심지어 가르시니아캄보지아 추출물이 함유되어 있어 체지방 감소에 도움을 줄 수 있기 때문에 유지어터, 다이어터들에게 딱이랍니다 껌이나 캔디가 먹고 싶을 때 딱이에요! 예쁘고 감각적인 패키지 디자인으로 볼 때 마다 기분까지 좋아져요 스트레스로 인한 피로개선 홍경천 자몽민트맛 미민트 마이 부스터 캔디형건강기능식품 간편한 파우치 타입이어서 언제어디서든 간편하게 먹을 수 있답니당! 지금 출시 이벤트로 구매수량에 따라 최대 50% 프로모션 중이에용! 입속에서 데굴데굴 녹여 먹는 건강기능식품. My Mint, My Minute. 물 없이 우득우득 씹어먹어도 되고 입안에 넣고 녹여먹어도 되는 미민트!! 처음 씹을땐 레몬

나는 왜 무기력을 되풀이하는가 에리히 프롬 사회심리학 무능력 의지 Authentisch Leben Erich Fromm 자유로부터의 도피 [내부링크]

무능력, 무기력 관련해서는 꽤나 많은 리뷰를 썼는데.. 또 한권의 리뷰 추가인 셈이다. 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 "나는 이것을 할 수 없어" 라고 믿는 사람에게 할 수 있다는 믿음을 심어주려면 "너는 할 ... blog.naver.com 나는 왜 무기력을 되풀이하는가 에리히 프롬 나는 왜 무기력을 되풀이하는가 Authentisch Leben Erich Fromm 이번 책은 조금 다른 시선에서 바라본다. “우리가 무기력한 이유는 남이 바라는 나로 살고 있기 때문이다.” 사회심리학자이자 정신분석가인 에리히프롬이 말하는 진짜 삶 저자 에리히 프롬은 책에서 우리가 '진짜 삶'을 살지 못하고 무기력한 이유를 "자발적으로 행동하지 못하고 진정한 느낌과 생각을 표현하지 못하는 무능력, 그로 인해 타인과 자신에게 가짜 자아를 내보일 수밖에 없는 것이 열등감과 무력감의 뿌리"라고 말

서울 마포구 양화로 분위기 좋은 카페 엔제리너스 홍대 L7 호텔 아침 조식 토마토 부르스케타 프렌치 토스트 셀러드 포장 테이크아웃 [내부링크]

바로 이날 홍대 L7에서의 조식 리뷰이다. 사실 -_- 나는 아침 잘 먹지 않고. 아니.. 어렸을떄 빼고는 아침을 먹은 기억이 없는듯; 차라리 잠을 더 자는 것을 더 좋아하는 편;;; 애인도 그부분은 포기할 정도이니깐.. ㅎㅎㅎ 거두절미하고. 이번엔 혼자 온 호캉스였고. 2인 조식포함. 돈이 아깝기라기보다. 이번엔 새로 생긴 엔제리너스에서의 조식이 궁금해서 냉콤 내려가봤다. 어차피 테이크아웃으로 하면 되니깐. 서울 마포구 와우산로 서교동 홍대 스아게 Suage K 전통 일본 삿포로 카레 수프 단계 맥주 라씨 배달 배민 포장 금액 주차 서울 마포구 와우산로 서교동 홍대 스아게 Suage K 전통 일본 삿포로 카레 수프 단계 맥주 라씨 배달 배민 포장 금액 주차 틈날때마다 리프레싱 하러오는, 항상 묵는 페이보릿 플레이스. 나의 아지트 홍대 L7. 1년 넘게 묵다보니 ... blog.naver.com 서울 마포구 양화로 엔제리너스 홍대 L7점 조식 오우... 완전 새로 바뀐 홍대 L7 조

한국 시그니처 크래프트 부자진 BUJA GIN SEOUL 배치 서울 바앤스피릿쇼 내돈내산 리뷰 [내부링크]

부자진의 맛은 한마디로 설명하기 어려울만큼 다양한 맛과 풍미가 느껴집니다. 처음에는 진 특유의 가볍고 신선한 허브의 향과 맛이 느껴지면서 상쾌한 느낌을 주는데요. 그 이후에는 복합적인 맛(쑥, 헛개)이 입안을 맴돌다가 마지막에는 양쪽 볼과 입안 전체의 씁쓸한 맛으로 끝나요. 어떤 맛일지 상상이 가실까요? 한국 시그니처 크래프트 부자진 BUJA GIN SEOUL 바앤스피릿쇼 박람회에서 픽업해온 아이, 아니 구매한 녀석, 부자진 BUJA JIN SEOUL 한국 크래프트 진 리뷰를 이제서야 올리네요. 이녀석이 마지막 리뷰인 셈입니다. 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 지난 11월 4일(목) 개막해 6일(토)까지

키스하기 전에 우리가 하는 말들 알랭 드 보통 [내부링크]

2005년.. 아이스 커피 한잔 마시면서... 다시 읽어보는 알랭 드 보통의 책. 국내 출간된 책만 해도 41권이나 되네 ㅋㅋ 키스하기 전에 우리가 하는 말들 그 당시 유행처럼.. 알랭드 보통의 글이 좋아서 책들을 매번 다 읽었었는데 2022년이니.. 우오오~~ 벌써 오래전이다. '왜 나는 너를 사랑하는가' 를 처음 읽고 이후 출판된 책들을 계속 사서 읽었었던 것 같다. 키스하기 전에 우리가 하는 말들 알랭 드 보통 * 무려 1300여페이지나 된다 참고하시길.. 이 책도 다시 찬찬히 페이지를 넘기면서 생각해보면 우리는 관계속에서 감정과 마음, 생각을 주고 받는다고 하지만, 전혀 그러지 않다. 그냥 일방적인 전달이라고 하는 소음만 있을 뿐. 마치 누군가를 이해하는 것과 사랑하는 것은, 어쩌면 연관성 없는 일이니까 특히나 동거를 하거나 결혼을 하게 된다면, 서로에 대한 궁금증이 더 이상 급격하게 솟아나지 않는 것은 삶을 공유하기 때문일 것이다. 앎이란 그것을 어느 정도 소유했는지를 암시

완전하지 않아도 분명히 존재하는 행복의 가능성들 괜찮지 않을까 우리가 함께라면 성진환 오지은 [내부링크]

어머나. "괜찮지 않을까 우리가 함께라면 성진환 오지은" 리뷰를 쓰려고 보니. 리커버로 책이 다시 나왔다. 예전 커버가 더 러블리했는데!!! 아쉽다. (훗. 하지만 나에겐 그럼 한정판이 생긴셈이군! 움하하핫) 완전하지 않아도 분명히 존재하는 행복의 가능성들 괜찮지 않을까 우리가 함께라면 성진환 오지은 두 분의 오랜 팬이고. 책이 나왔다고 했을때 너무 행복했다. 재미있고 사랑스럽고 포근하고. 다른듯 닮은 두 사람이 함께라면 이렇게 좋구나, 그림에 웃고 글에 끄덕이며. 읽으면서 행복지수 상승. 러브러블리 치수가 막 올라가는 기분이라고나 할까. 완전하지 않아도 분명히 존재하는 행복의 가능성들 괜찮지 않을까 우리가 함께라면 성진환 오지은 성진환, 오지은 부부가 그리고 글을 쓴 에세이. 에세이 중간에 카툰이 참 귀엽고 러블리하다. 바뜨.. 내용이 가볍지만은 않다는 것!! 성진환님과 오지은님은 서로 너무 달랐지만 그것을 맞추어 가는 과정을 보며 (아직은 미지의 영역인..) 결혼생활에 대해 생각

판을 짜는 사람들의 단단한 기획 노트 보틀프레스 워커스라운지 [내부링크]

워커스 라운지'시리즈는 각계각층에서 일하는 다양한 사람들의 경험, 인사이트, 고민이나 농담을 에세이, 인터뷰, 만화, 일러스트레이션으로 담고 있는 책. (현직 기획자 10인의 콘텐츠 제작, 플랫폼 운영, 디자인, 그림 창작, 미디어커머스 디렉팅, 출판, 온오프라인 커뮤니티 운영, 부동산 공인중개라는 판을 짜는 사람들이 자신의 일에 대해 이야기한다) 예전에도 보틀프레스에서 나온 워커스라운지에 반해서 계속 주시하고 있었던 바였다. 부캐 열풍 워커스라운지 n잡 시대에 부쳐 보틀프레스 노낫네버 권지애 류예리 홍인혜 양유미 히조 작가 인터뷰 부캐 열풍 워커스라운지 n잡 시대에 부쳐 보틀프레스 노낫네버 권지애 류예리 홍인혜 양유미 히조 작가 인터뷰 작년 2020년 하반기부터 사이드프로젝트 준비해서 올해 2021년엔 뭐라도 첫발 디딛겠다고 그렇게나 떠들어... blog.naver.com 판을 짜는 사람들의 단단한 기획 노트 이번 2편 판을 짜는 사람들의 단단한 기획 노트 에서는 '판을 짜는 사람

당신의 글은 어떻게 시작되었나요 디자인이음 강준서 구달 김봉철 김은비 김종완 안리타 최유수 [내부링크]

당신의 글은 어떻게 시작되었나요. 아 제목부터 내 시선을 사로 잡았다. 당신의 글을 시작해보라고. 어떻게 처음 글을 쓰게 되었는지, 어떠한 마음으로 책을 출간하게 되었는지, 앞으로 어떤 글을 쓰고 싶은지. 내가 궁금해하고 나의 목마름을 모두 채워줄 것 같은 그런 책. 각자의 마음과 머리 속에서 그러한 글이 나오기까지의 과정. 그것들이 어떠한 단계를 거쳐 나에게서 외부로 통하도록 나타나게 되며, 그것들이 어떠한 의미를 가지며 나를 혹은 내가 알고 있는, 느꼈던 것들을 표현하는지에 대해서 기록한 책. 강준서 구달 김봉철 김은비 김종완 안리타 최유수 각각의 작가들이 자신만의 방식으로 이러한 커다란 주제를 관통하는 다른 형식의 글들을 써내려갔다. 당신의 글은 어떻게 시작되었나요 저자 강준서, 구달, 김봉철, 김은비, 김종완, 안리타, 최유수 출판 디자인이음 발매 2019.01.10. 믿음은 존재를 증거한다. 신을 믿는 사람이 신은 존재한다고 말할 수 있는 것처럼, 사랑을 믿는 사람은 사랑은

서울 서초구 강남대로69길 삼미빌딩 신논현역 6번출구 강남교자 본점 점심 혼밥 혼술 낮술 매운 얼큰 수제비 버섯칼국수 떡국 백세주 [내부링크]

매운맛 처돌이는 고민없이 얼큰으로 시킴 얼큰답게 국물은 꽤 맵고 칼칼한게 먹고 싶어!! ㅎㅅㅎ!! 서울 서초구 강남대로69길 삼미빌딩 2층 강남교자 본점 때마침 신논현역, 강남역 점심 잠깐 외근으로 올 일이 있었는데 간단히 혼술 혼점할 기회가 ㅎㅎㅎ 둘러보다가 평점이 괜찮았던 강남교자 발견. 거기에다 평소 떙겼던 매운,, 얼큰수제비 메뉴가 보여서 달려갔다. 수제비는 너무 얇지도 두껍지도 않은 딱 적당한 두께에 쫄깃함이 살아있으니 합격! 기본으로 나오는 김치도 생생하니 깔꼼하고!! 남자들한테는 밥이 오메 이양이 모여 하겠지만. 나에겐 딱 맞춤. 강남교자 본점 메뉴는 여러가지가 있었는데. 교자만두 칼국수 얼큰칼국수 해물칼국수 얼큰해물칼국수 얼큰수제비 완당떡국 닭개장 설렁탕 비빔국수 콩국수 초계국수 강남샤브샤브 샤브채소버섯 샤브고기 샤브만두 버섯닭매운탕(소,중,대) 달매운탕사리 떡갈비 공기밥 소주 맥주 음료 백세주.. 위에서 애기했던 것처럼 얼큰수제비가 땡겼던지라 서슴없이 얼큰수제비 고르

어른의 맛 히라마쓰 요코 손때 묻은 나의 부엌 [내부링크]

어른의 맛 히라마쓰 요코 어른의 맛. 타이틀이 인상적이다. 섬세하고 아기자기하게 여러가지 맛에 대해서 이야기 한다. 삶이 행복할 때 때로는 슬플 때 어떠한 음식과 함께 보냈을 순간들이 자연스럽게 떠오른다. 히라마쓰 요코의 글은 요리, 음식에 대해서는 조금 독특한데. 삶의 허기를 메우기 위해 비싸고 귀한 음식을 찾아다닌 부자의 미식 탐색기도 아니고, 타인은 물론 자신을 위해서도 요리하지 않으면서 음식에 대해 이런저런 말을 쏟아내는 평론가의 글도 아니다. 철과 때에 맞춰 소박한 음식을 정성껏 만들어 먹는 평범한 집안에서 나고 자라 오랫동안 가족과 자신을 위해 요리해온 사람의 글이다. 긴 세월과 경험을 통해 발효되고 숙성된, 음식과 인간에 대한 따뜻한 애정이 담긴 글. 땅에 발을 딱 붙인, 생활에 완전히 밀착된 글이다. 그리고... 무려 62가지 맛을 소개한다. 잘 익은 맛, 여운이 남는 맛, 혼자의 맛, 깨끗한 맛, 비의 맛, 강의 맛, 여자의 맛, 남자의 맛, 물의 맛, 더위가 가시는

나는 치매의사 입니다 인지증 치매 진단 기준 기능 능력 검사 도구 주변인 태도 환자가족마음수첩 일지 수명단계 편견 [내부링크]

치매란 누구에게나 올수 있는 것으로 조금은 불편하지만 불행한 것은 아니다. 어쩌면, 우리 모두가 '예비치매환자' 일지도 모른다. 하세가와 가즈오 はせがわ かずお '하세가와 가즈오 はせがわ かずお ' 치매에 걸린 <치매 전문의>의 마지막조언. 그는 세계 최초로 치매진단검사 기준을 만들었고. 치매라는 용어가 아닌 "인지증"이라는 용어로 공식 개칭한 검토위원이자, '인간중심의 케어' 이념을 일본 의료계 전반에 보급한 의료인. *한자어 '치매'는 '어리석을 치(痴)'와 '어리석을 매(呆)', 곧 어리석음이라는 뜻 두 개가 나오는 부정적인 단어이다. 영어 어휘인 '디멘시아(Dementia)' 역시 어원을 살펴보면 'de-'는 down의 접두사, 'ment'은 'mental', '-ia'는 병명에 사용되는 접미사이다. 뜻을 종합해 보면 '정신적 기능이 저하되는 질병'이라는 뜻이 된다. 이러한 어감 때문에 대만에서는 지적 능력을 잃어버린다는 의미의 '실지증(失知症)'으로, 일본에서는 인지 능력에

만화의 이해 스콧 맥클라우드 Understanding Comics 보이지 않는 예술 창작 카툰 화법 리뷰 텍스트 [내부링크]

understanding comics is serious business 소설과 다르게 이미지를 활용하고 회화와 다르게 텍스트를 활용하는 '만화'라는 매체를 온전히 이해하는 방법. 와. 이 책은 한달어스 이진선님으로부터 추천받고 구매, 읽은 책이었는데 쇼킹 그 자체였다. 단순 만화책이 아니었어! 만화로 시작하지만 영화, 사진, 미술, 미디어 등 다양한 영역을 아우른다고나 할까! 이건 마치.. 대학 다닐때 학회 세미나떄 발제하면 딱 좋을 소재라고나 할까.. ㅎㅎ 만화로 구성되어 만화를 이토록 철학적으로 설명하는, 책을 어디에서 찾아볼 수 있을까. 소장하고 있음에 너무나도 감사하고, 책을 추천해준 이진선님에게 감사. *팟캐스트 책읽아웃의 ‘김하나의 측면돌파’ 55-2에서 소개되기도 했었다! 글과 그림, 서사와 시각예술을 동시에 장악해내는 장르, 단 한 장으로 단번에 시선을 훅 잡아끄는 흡인력과 재미, 엄청난 자본력과 대규모 인원을 동원하지 않고도 한 예술가가 온전히 혼자만의 싸움으로 찍

오은영 영양제 락티브 황금변엔 차전자피식이섬유 쾌변하자 [내부링크]

과식하는 주말에는 '차전자피' 원료의 식이섬유제품을 식 전,후로 먹어주는 편인 저란 사람. 최근 저에게 딱 맞는 제품을 찾았어요. 다양한 제품들 많이 먹어왔는데, 요즘 섭취하고 있는 친구는 요 아이 오은영 영양제 락티브 황금변엔 차전자피식이섬유 제품. 상쾌하고 변하고 싶은 날엔? 의학박사 오은영님이 직접 성분 배합한 차전자피식이섬유인 락티브 황금변엔 차전자피 식이섬유! 차전자피는 식약처로부터 배변활동 원활 및 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 인정받은 원료로 좋다고는 엄청 들었어요. 락티브 황금변엔 차전자피 식이섬유 7,200mg 함유로 더욱 매끄럽게 쑥~! 차전자피가 좋은건 알지만, 오은영박사께서 직접 배합했다고 하니 더더 좋은 느낌!! 첨가물을 일체 사용하지 않은 무첨가물 원칙을 지키며 다양한 부원료를 꼼꼼하게 배합하여 한폭에 쏙 1일 2포섭취로 부드러운 쾌변템 찬물과 함께 먹으면 직빵이더구만요. 차전자피 식이섬유 가득 차전자피 식이섬유는 수분을 흡수하면 40배 팽창해서 부피가

서울 서초구 사평대로 파미에스테이션 1층 카리 KARI 허브솔트탄두리 [내부링크]

인도 커리, 카레까지 떙기지는 않고.. 향신료의 맛이 부담스럽고.. 근데 탄두리는 떙긴다면?? 그떈 허브와 안데스소금에 재워 구워낸 ‘허브솔트 탄두리'가 제격이다 ㅎㅎ 허브솔트 탄두리 herb & salt tandoori chicken 각종 향신료, 허브와 안데스 소금에 재운 닭고기를 쇠꼬챙이에 꽂아 화덕에서 맛있게 구운 ^^ 네! 그래서 서울 서초구 사평대로 파미에스테이션 1층 카리 KARI에 왔습니다. 혼밥과 혼술 움하하. 서울 서초구 사평대로 파미에스테이션 1층 카리 KARI 늘 그렇듯이;; 퇴근길은 목이 마르다. 테이블에 착석하자마자. 하이네켄 생맥 2잔 주문. 1인인데 2잔이요? 네 -_-;; 금방 1잔 다 먹는데 또 주문하면 귀찮으실까봐요;; ㅋㅋ 주문받는 직원이 빵터지셔서 가심 ㅋㅋ ㅋㅋ 드디어 주문하였던 허브 솔트 탄두리 치킨 대령이요. 탄두리는 뭐든 넣으면 맛있는게 나오는 마법의 오븐인가. 진짜 충성충성! 양념에 재워 하루를 숙성시킨 다음 화덕에서 구워내는, 인도의

직업으로서의 음악가 김목인 김치싸운즈 부기우기 라이브 특이한 싱어송 라이터의 일년 [내부링크]

김목인을 알게 된 것은 2015년. 친구의 추천 덕분이었다. 좋은 곡이 있는 데 내가 좋아할 것 같다며 한번 들어보라며 추천해주었던 분이 바로 김목인. 그러다 내 생일날 이태원에서 생일파티로 갔던 바에서 김목인 라이브까지 영접하게 된 것이지. ㅎㅎ 그렇게 담백한 목소리의 김목인 음악에 푹 빠져들게 되었던 것 같다. *구) 김치싸운즈, 이태원 부기우기 boogie woogie 녹사평 재즈바였다!! 크으.. 그날 거하게 칵테일과 막걸리에 취했던 기억이.. 부기우기 서울특별시 용산구 회나무로 21 2층 열린책들에서 김목인이 쓴 책. 직업으로서의 음악가. 나오자마자 냉콤 소장했다. 김목인의 이력은 좀 특이한데 그는 싱어송라이터이자, 작곡가이자 밴드 일원이면서 책을 낸 작가이자 여러 외서를 번역한 번역가이기도 하다. 책은 넓고 다양한 ‘음악가’ 라는 직업군 속의, 인디 포크 뮤직을 하는 싱어송라이터의 삶을 소탈하고 유용하게 담았다. 공연, 작곡, 음반작업 등 싱어송라이터의 일상을 여러 에피소

책 읽는 여자는 위험하다 독서 중요성 여성 문화사 13세기에서 21세기까지 그림을 통해 읽는 독서의 역사 [내부링크]

a well read woman is a dangerous creature 책 읽는 여자는 위험하다 13세기 그려진 성경을 든 성녀 마리아에서 21세기에 제작된 『율리시즈』를 읽고 있는 마릴린 먼로에 이르기까지... ‘책 읽는 여자'를 그린 그림들을 시대별로 모아 간략한 설명을 덧붙인 책이다. 그러나 이 책은 단순히 책 읽는 여자를 주제로 한 명화들을 한데 모아놓은 화보집만은 아니다. 저자는 이 책에서 특정 시대마다 어떤 여성들이 무슨 목적으로 책을 읽어 왔는지, 그리고 ‘여성의 독서 행위’와 그 의미가 시대에 따라 어떻게 변화해 왔는지를 각 시대를 대표하는 그림들을 통해 흥미롭게 보여준다. ‘독서하는 여성을 주제로 한 미술사’인 동시에, ‘미술을 통해 본 여성 독서의 문화사’이기도 하다. Frauen, die lesen, sind gefa˝hrlich Stefan Bolmann 책 읽는 여자는 위험하다 여성의 독서란 가족이나 교회, 사회와 같은 공동체의 통제에서 벗어나 세상에 대한

서일농원 서분례 명인 동결건조 청국장환 면연력 국내산 발효 잘된 건강환 [내부링크]

서일농원 서분례 명인 청국장환 면연력 건강환 서일농원 서분례 명인 청국장환 어른이나 아이 할 것 없이 패스트푸드처럼 독소가 많은 음식을 매일 티끌 모아 태산 쌓듯 먹는 요즈음 시대. (워낙 맛있는 인스턴트 푸드들이 많이 나오기도 했고 클릭한번이면 집앞으로 배달되는 세상이니 ㅎㅎ알고 먹든, 모르고 먹든 이제까지 먹었던 위해식품이 엄청 많습니다) 청국장이나 된장은 그런 걸 해독하는 작용한다는 건 다들 아시죠? ++ 위의 사진은 제가 직접 찍은 근접샷이에요. 크으 진짜 청국장 느낌이 제대로 나는 서일농원 서분례 명인 청국장환입니다. 청국장의 묘미에 푹 빠지게 된 건 그래도 나이가 들어서인 것 같아요. 어렸을땐 냄새가 너무 지독하기도 하고 무슨 맛인지 잘 몰랐었는데 요샌 저절로 청국장먹고싶다 김치좀들어가있고~~ 콩 알 살아있고 ~~ 두부 들어잇어서 두부랑 콩 으깨가며 밥이랑 삭삭 비벼서 참기름 한바퀴 두르구 삭삭 비벼서 이런 말이 절로 나올 정도로 청국장 매니아이죠. 아래는 예전에 쓴 청국

서울 마포구 와우산로 서교동 홍대 스아게 Suage K 전통 일본 삿포로 카레 수프 단계 맥주 라씨 배달 배민 포장 금액 주차 [내부링크]

틈날때마다 리프레싱 하러오는, 항상 묵는 페이보릿 플레이스. 나의 아지트 홍대 L7. 1년 넘게 묵다보니 롯데호텔 리워즈 포인트도 꽤 모이고. 등급도 올라갔네요. 이제 단골인셈이죠 후후. 덕분에 미리 프론트 데스크에 연락해서 이야기하면 오후 2시까지는 레이트체크아웃은 늘 기본으로 챙겨줍니다. 좋아요 좋아. l7 홍대 슈페리어 패밀리 트윈룸. 슈페리어 패밀리 트윈룸. 고층에 욕조가 있는 룸을 찾다보니 어쨰 방도 같은 방을 매번 배정받는 것 같아요 ㅎㅎ 뭔가 내가 찜해놓은 방이 되버린 느낌?? 뭐 어떻습니까? 편안하고 아늑해서 좋아요. 이번엔 건강 컨디션도 좋지 않고 코로나에 오미크론이다 뭐다 점점 확진자가 늘어나고 있는 추세라.. 배달로 한끼 해결하기로! 서울 마포구 와우산로 서교동 홍대 스아게 Suage K 삿포로에서 가장 맛있게 먹었던 음식 중 하나인 ‘스프카레’. (삿포로 수프 카레 맛집 알려진 3대장으로 스아게플러스, 가라쿠, 사무라이) 삿포로에서 유명한 스프카레집인 스아게 K

매우 혼자인 사람들의 일하기 김개미 김영글 김겨울 김광혁 노명우 에세이 비대면 프리랜서 창작자 [내부링크]

나는 나를 어떤 사람으로도 규정하지 않으려 한다. 무엇이 다가올지 알 수 없다. 어디로 어떻게 가서 무엇으로 변할지 알 수 없다. 무엇을 시작할지 무엇을 그만둘지 알 수 없다. 무슨 일이 닥치든 당당하게 맞이하고 싶다. 나만이 나를 좌지우지하고 싶다 매우 혼자인 사람들의 일하기 삶을 직접 조직하고 이끌어나가는 감각을 소중하게 여기는 사람은 혼자 일하는 시간을 두려워하지 않습니다. 매우 혼자인 사람들의 일하기 부제는 ‘비대면 시대에 우리가 일하는 방법’이다. 시인, 번역가, 피아니스트, 디자이너, 1인출판사 사장님, 크리에이터 등등 각기 직업이 다르지만 모두 프리랜서이거나 창작자라는 공통분모가 있는 12명의 에세이가 담겨져 있다. 모두 사무실이라는 공간에서 9to6라는 특정 시간에 일하지 않으며, 자기 경쟁력을 가진 창작자들이다. 내가 나의 고용인이자 사용자인 이들은 나를 잘 달래가며 업무 스킬을 쌓아온 선배들이다. 언젠가 나도 혼자 일하게 될 것이다. 그때를 위해 선배들의 노하우를

양다솔 작가 격일간 에세이 가난해지지 않는 마음 인생 [내부링크]

어떤 상황에서도 풍요로운, 가난해도 가난해지지 않는 이야기. 양다솔 작가의 에세이 가난해지지 않는 마음. 이로 인해 나의 최애캐 작가님 한 분 더 늘었다. 물론 1호 최애캐 작가님은 이슬아 작가님. 러블리하게도 이슬아작가님과 양다솔작가님은 오래된 친구라고 한다! 양다솔 작가의 에세이, 가난해지지 않는 마음의 이야기는 이렇게 시작된다. 어느 날 아빠가 출가하겠다고 말했다. 엄마는 이 사실을 카톡으로 '통보' 받았다. 이 사달이 있고 얼마 지나지 않아 어렵사리 세 가족이 모인 날, 뭐라도 말 좀 해보라는 다그침에도 아빠는 말이 없었다. 엄마는 그냥 떨어져 버리겠다며 베란다로 뛰쳐나갔고, 다행히 이 시도는 실패에 그쳤다. 그렇게 가족이 해체됐다. 엄마는 남편을, 딸은 아빠를 잃었다. "진정으로 한부모가정이 됐"지만, 어쨌든 한 달 소득이 140만 원을 넘는다는 이유로 국가의 지원을 받을 순 없었다. 그럼에도 불구하고 두 모녀는 일상을 살아가야 했다. 엄마는 유일한 재산인 차를 팔아 딸의

HSP 그래요 나 민감해요 나가누마 무츠오 highly sensitive person INFJ INTJ 예민 겁 연애 사적 공간 특징 [내부링크]

민감한 감각을 타고난 사람들은 사소한 자극에 예민하고, 타인의 기분이나 분위기를 파악하려고 늘 신경을 곤두세우고 있다. 그래서 금세 지친다. 그래요 나 민감해요 나가누마 무츠오 High Sensitive Person(매우 예민한 사람)’ 관련해서는 블로그에 여러번 리뷰 남긴 것 같다. 그저 다른사람보다 공감능력이 좋은 편인 나란 사람. 나 혼자서 타인이 얼마나 힘들었을까 생각하며 타인이 스스로 느끼는 힘듦보다 내 세계에서 인지한 타인의 힘듦이 더 클수 있겠다는 생각이 늘 떠나지 않는다. 나이 들어도 기본 토대는 변하지 않는.. 그러다 보니 직장에서는 선후배, 팀장-팀원 인간관계에서. 연애에서는 애인 관계에서. 가족들과는 소소한 것들 하나하나까지도 다 몰입하다보니 내 자신이 아예 매몰되는 경우가 많다. 문제는 힘든 것은 나뿐이고 제 3자는 모른다는 것. 혼자 끙끙거리다 앓게 된다고나 할까. 자책도 많이 하게 되고말이다. "그래요 나 민감해요" 이 책을 읽으면서 이제까지 읽었던 모든

잘돼가? 무엇이든 영화 미쓰 홍당무 비밀은 없다 이경미 감독 첫 번째 에세이 [내부링크]

이유없이 우울하고 짜증가득한 날 이 책을 추천한다. 책장을 덮는순간 입꼬리 올라가있는 자신을 발견할 것이다 잘돼가? 무엇이든 미쓰 홍당무비밀은 없다 이경미 첫 번째 에세이 2018년에 읽은 책인데 이제 리뷰 쓰네 ㅋㅋㅋ 잘돼가? 무엇이든 이경미 감독의 첫 에세이. *이경미 감독님 영화는 거의 다 본 듯 ㅎㅎ 아주 오래된 팬입습죠. 워낙 강한 개성이 드러나는 작품을 하셨던지라, 뭔가 좀 더 신랄한 위트와 풍자가 담겨있을거라 기대했는데.. 감독님은 생각보다 소심하고 여린 감성을 지니신 듯.그래서 감독님의 영화가 새삼 또 위대해 보인다. 오랫만에 다시 집어들어 몇장을 넘겨보았다. 다시봐도 유쾌한 이경미 감독님의 매력에 또 한번 퐁당!! 힘들지? 우리 좀 웃고 가요 제목에서부터 벌써 보이는 유쾌함이 책 전체에서도 진동을 했던 에세이다. 솔직하다 못해 이잉?? 대박인데? 처음엔 뭐지 싶었는데 페이지를 넘길 수록 마음이 따뜻해지는 역설은 무엇일까 ㅋㅋ 이경미 감독의 잘돼가? 무엇이든은 대체로

나에게 다정한 하루 서밤 서늘한 여름밤 넘어지면 어떄 후회하면 어때 심리 상담 [내부링크]

서밤 서늘한 여름밤 작가님 '어차피 내 마음입니다' 이후 서밤 서늘한 여름밤의 두번쨰 그림책. '나에게 다정한 하루'는 매일 자신을 통과하는 다양한 감정과 수많은 질문을 기록한 그림일기로 내가 애정하는 그림책이기도 하다. * 과거에 대해 하고 싶은 일이 아닌 해야 하는 일을 하며 살았다고 회상하는 서밤 서늘한 여름밤 작가님은 심리학을 전공한 후 임상심리전문가가 되기 위해 병원에 들어갔다가 원하는 삶이 아니라는 걸 깨닫고 삼 개월 만에 그만뒀다고 합니다. 퇴사 후 사회에서 나를 지키며 살고 싶다는 다짐을 담아 '어차피 내 마음입니다'를 출간했으며, 1년 후에는 남에게 증명하는 대신 내가 즐거운 삶, 살아남는 게 아니라 살아가고 있다고 느끼는 살을 살겠다는 마음을 담은 '나에게 다정한 하루'를 출간했다. 참 제목도 사랑스럽다. 나에게 다정한 하루라니. 이제까지 살면서 내 자신, 나에게 다정한 하루가 있었던가. 그림일기라서 일일이 다 적을 순 없지만 필사하기에도 좋을 문장으로 아래 정리해

부산광역시 해운대구 마린시티 파크하얏트 호텔 근처 식당 한식 맛집 아이파크 풍원장 꼬막정찬 꼬막비빔밥 육전 무침 포장 [내부링크]

부산광역시 해운대구 마린시티 풍원장 꼬막정찬 가족행사로 다녀왔던 부산, 그떄 저녁으로 들렸던 해운대구 마린시티 풍원장 꼬막정찬 리뷰 올려봅니다. 시간이 좀 많이 지나긴 했네요 ㅋㅋㅋ 풍원장은 워낙 유명해서 지금도 사람들 많이 가는 곳이긴 해요. 해운대구 마린시티 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트 park family suite 가족 조식 요트 얼리 체크인 클럽라운지 해운대구 마린시티 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트 park family suite 가족 조식 요트 얼리 체크인 클럽라운지 해운대구 마린시티에 있는 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트. 집안 경조사로 묵게 되었다. 파크하얏... blog.naver.com 사실 더 맛있는 맛집을 가고 싶었으나, 시간도 늦었고, 근처 맛집 한식 한정식 식당중 오픈한 곳을 찾다보니 해운대구 마린시티 풍원장 꼬막정찬으로 안착. 풍원장은 알다시피 메뉴가 아주 심플합니다. 꼬막정찬 16000원, 꼬막 비빔밥정찬 16000원. 지금은

서울 고속버스터미널 강남센트럴시티 랍스터바 매콤 아라비아따 파스타 맛집 신세계 [내부링크]

스트레스 받으니깐 매운 거 떙겨 스트레스를 받은 날 매운 음식부터 찾는 사람들이 있다. 그게 바로.. 나.. -_-;; 한달에 한번은 마라탕은 꼭 먹어줘야 하고, 지독하게 매운 거를 한번씩은 속이 뒤집어 질 정도로 먹어야지 직성이 풀리는.. 이 나쁜 습관을 우얄꼬. 매운 맛은 미각이 아닌 통각. 매운 음식을 먹을 때 매운 맛을 내는 성분들이 혀의 표면에 달라붙고, 이에 따라 우리 뇌는 통증 경감을 위해 진통 효과를 지닌 엔도르핀 분비. 엔도르핀은 통증 경감 뿐 아니라 일정 수준의 쾌감까지 가져다 주는 물질이다 보니 매운 음식 섭취가 스트레스 해소에 도움이 될 수 있는 이유라고는 하는데.. 그래도 좀 많이 먹는 편이다.. 매운 음식. 퇴근후 습관처럼 또! 고속버스터미널 강남센트럴시티 랍스터바에 왔다. 이번이 3번째 재방문이구먼. 매운 음식이 땡겼던. 스트레스가 맛빵이었던 날이어서. 랍스터바 추천 메뉴중 하나인 랍스터 아라비아따를 먹어보기로. 랍스터아라비아따 (19000원)는 이름대로

왜 아무 이유없이 참을 수 없이 우울할까? 슬플까? 속이 답답 불편한 마음 기분 오락가락 우울증 환자 hypersensibilité 조언 책 장내 미생물 불균형 [내부링크]

나는 불안하기 때문에 복통이 있는 걸까, 아니면 그 반대로 배 속이 불편해서 불안할 걸까?’ 지금은 인식이 많이 바뀌었지만, 예전에는 장속 세균이 호르몬을 만들어내고 우리의 기분에 영향을 미친다는 생각은 하지 못했다. 그런 의미에서 이 책은 조금 더 흥미롭게 질병과 밀접한 "미생물생태계 = 마이크로바이옴 " 관점을 파헤친다. 책 원제는 Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries? 왜 아무 이유없이 우울할까? 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 왜 아무 이유없이 우울할까? 책을 쓴 저자, 프랑스의 현직 의사, 가브리엘 페를뮈테르 Gabriel Perlemuter 는 장속 세균이 뇌•호르몬과 얼마나 밀접한 관계가 있는 지를, 자신의 생각과 가설을 제시하고 이를 뒷받침해주는 최신 연구 결과를 소개한다. 몸을 하나로 봐야 한다는 사실을 인정하지 않는다면 우울증이든 다른 질병이든

레옹 페르디갈 꼬뜨 드 론 블랑 산미 낮은 화이트 와인 leon perdigal wine 포도 품종 라스토 페어링 bourboulenc 부르블랭 [내부링크]

작년 바앤스피릿쇼 박람회에서 사온 레옹 페르디갈 꼬뜨드론 화이트 와인 leon perdigal wine! 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 지난 11월 4일(목) 개막해 6일(토)까지 3일간 서울 코엑스(COEX) 삼성역 c홀 에서 진행된 박람회 서울 ... blog.naver.com 레옹 페르디갈 꼬뜨드론 화이트 와인 leon perdigal wine 개봉 후기 올려봅니다. 레옹 페르디갈 꼬뜨드론 화이트 와인품종은 5가지. 프랑스 남부에서만 볼 수 있는 청포도 품종이 블렌딩되어서 피어오르는 화려한 꽃향이 굉장히 매력적인 화이트와인 그르나슈 블랑 Grenache Blanc, * 그르나슈 블랑은 적포도주 Gr

피터 드러커 재즈처럼 혁신하라 재즈로 풀어 쓴 피터 드러커의 혁신 설명서 Innovation, Jazz, and Improvisation 커뮤니케이션 [내부링크]

피터 드러커 재즈처럼 혁신하라 재즈로 풀어 쓴 피터 드러커의 혁신 설명서 우선 이 책을 리뷰하기전에 짚고 갈 것이 있다. 피터 드러커가 쓴 책은 아니다. 허연 장영철, 한국 저자가 쓴 책. ** ‘한국 피터 드러커 소사이어티’에서 활동하는 경영학자이자 재즈 마니아 (아래 재즈컴퍼니 운영) 2015년 피터 드러커 사후 10주기를 맞아 그의 이론과 어록을 신선한 콘셉트로 기획해 엮은 책이라고 보면 된다. 피터 드러커의 책이라고 오인지하고 구매할 경우 실망할 수 도 있으니. 미리 살펴볼 것. Jazz Company – Jazz and Innovation “You can’t solve a problem on the same level that it was created. You have to rise above it to the next level.” Albert Einstein "If you want something new, you have to stop doing something o

쉐이크쉑 고추장 치킨 버거 쉑쉑버거 크링클 컷 프라이 쿠팡이츠 무료배달 비대면 점심 직장인 재택근무 청담 해피오더 배달비 [내부링크]

The combination of chicken patties and spicy gochujang sauce and kimchislaw 2020년 10월 한정판매로 출시했던 고추장 치킨 쉑버거, 2021년 작년 10월에 인기에 힘입어 재출시했었던 거 기억나시나요? 그때 재택근무중 비대면으로 주문해서 먹었는데 리뷰를 이제서야 올리는 1인 쿨럭.. 안까먹고 올리는게 어디야 ㅎㅎ 쉐이크쉑 고추장 치킨 버거 쉑쉑버거 크링클 컷 프라이 쿠팡이츠 무료배달 비대면 점심 직장인 재택근무 청담 해피오더 배달비 무료로 시켰습니다 ㅋㅋ 총알배달로 날라온 쉐이크쉑 쉑쉑박스! 고추장 치킨 쉑 양념치킨에서 영감을 받은 ‘고추장 치킨 쉑(9,500원)’은 닭가슴 통살을 수비드(저온조리, Sous-vide) 방식으로 조리한 ‘치킨 쉑’에 매콤 달콤한 고추장글레이즈 소스와 아삭한 백김치슬로(잘게 썬 양배추와 백김치, 소스를 버무린 샐러드), 고추장마요 소스를 더해 한국적 풍미를 살리고 맛의 밸런스를 맞췄다고 합니

대체로 가난해서 카카오 브런치북 출판 프로젝트 대상작 제 8회 윤준기 [내부링크]

생활 속에서 직면하는 온건한 불행들과 당연한 체념. 담담하게 서술하는, 프리랜서 출판편집자로 일하는, 윤준기 작가의 브런치 문장. 가난의 모양을 묻지 말라고 했지만. 읽으면서 순간순간 숨이 턱턱. 막히는 건 어쩔 수 없었다. 이토록 현실적인 가난이라니. '가난' 이라는 누군가에게 감추고 싶고, 말하고 싶지 않은 것을 드러내는 작업은 쉽지 않았을 텐데.. 단지 오늘을 기록하고 내일을 더 나아가려는 몸부림으로 글을 써내려갔다는 윤준기 작가님에게 박수를 보내고 싶다. 작가님의 말이 기억에 가장 남는다. 조금만 가난해도 대체로 행복할 수 있다면 인생이 그리 힘들지는 않을 것 같다. 오늘치의 행복을 위해 운동을 하고 맛있게 먹자. 열심히 일하고 많이 웃자. 나를 위해 지금 할 수 있는 가장 중요한 일을 하자고 마음먹어본다. 미래는 모르겠고 일단 오늘을 잘 살자. 오늘도 나는 늦게 일어나 밥을 먹고 주섬주섬 옷을 갈아입은 뒤 커피 한 잔을 내려 내 작업실로 간다. 작업실이라고 해봤자 전혀 멋있

카카오뷰 수익정산 2월 메일 도착 시간 바로가기 신청방법 오픈 매일 해외 영문 마케팅 트렌드 오늘의 책 읽기 서평 리뷰 book 채널 추가 친추 [내부링크]

2022년 2월 셋째날! 저에게도 좋은 소식이 생겼어요. 네이버 인플루언서는 도서, 책 카테고리로 계속 지원하고 있는데 줄창 떨어지고 있어서 상심이 큰 상황이었거든요. 킁! 그래도 어디 누가 이기나 보자 하고 한달 단위로 지원중이라죠 ㅋㅋ 카카오뷰 kakao view 아. 좋은 소식은! 바로! 지난 1월 카카오뷰 kakao view 채널 2개 개설했는데 2월 3일 저녁 늦게 수익정산 신청메일을 드디어 받았습니다!! 카카오뷰 kakao view 채널 2개는 오늘의 책 읽기 서평 리뷰 book 이랑 오늘의 책 읽기 서평 리뷰 book 오늘의 책, 고전을 포함한 신간까지 추천 도서리뷰 서평 pf.kakao.com 매일 해외 영문 마케팅 트렌드입니다. 매일 해외 영문 마케팅 트렌드 매일 해외 영문 마케팅 트렌드 pf.kakao.com 오늘의 책 읽기 서평 리뷰 book 카카오뷰 kakao view 채널은 현재 보시고 계신 네이버 블로그 리뷰들을 기본틀로 잡고, 다양한 관련 채널들을 링크,

가까운 사람이 자기애성 성격 장애일때 책 나르시스트 가족 대응 정도 입만 열면 자기 자랑 경계성 애정결핍 친구 자존감 [내부링크]

‘자기애성 성격 장애’ narcissistic personality disorder 란 자신이 타인과 비교가 안 될 정도로 우월하다고 생각해 일상생활에 적응하지 못하고 문제를 일으키는 성격 장애를 가리킨다. 이들은 입만 열면 자기 자랑을 떠벌리고, 남 앞에서 보란 듯 권력을 과시하며, 상처가 될 독한 말도 서슴없이 내뱉고, 주변 사람을 자신의 목적을 이루는 수단으로 이용한다. 크으 조금만 둘러보면 가족, 친구, 연인, 직장 동료.. 경악스러울 정도로 주위에 진짜 이런 사람이 많다. 과도하게 자기만 사랑하고 자기 이익만 챙기는 사람. Narzissten sind auch nur Menschen : Wie wir mit ihnen klarkommen 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일때 책의 원제는 Narzissten sind auch nur Menschen : Wie wir mit ihnen klarkommen . 좋게 이야기하면 나르시스트, 정확히 이야기하면 자기애성 성격장애. 책에

키크니의 첫 공식굿즈 2022년 일력 데일리 캘린더 우리는 고급일력 케이스 텀블벅 펀딩 감동 [내부링크]

감동과 유쾌함이 넘치는 키크니 작가님의 오랜 팬인 것은 이전 책 리뷰에서 정성스레 제가 고백했던 바 있습니다 후후. 일러스트레이터미네이터 68만 팔로워 키크니 keykney 작가 에세이 일상,다~반사와 무엇이든 그려드립니닷~ 웹툰작가 인스타그램 주문 제작 만화 일러스트레이터미네이터 42만 팔로워 키크니 keykney 작가 에세이 일상,다~반사와 무엇이든 그려드립니닷~ 웹툰작가 인스타그램 주문 제작 만화 일상만화 작가 ‘키크니’의 인스타그램(@keykney) 연재 코너 '무엇이든 그려드립니닷!‘ 주문제작만... blog.naver.com 키크니의 첫 공식굿즈 2022년 일력 데일리 캘린더 우리는 고급일력 그렇지 않아도 매해 늘 일력, 달력은 사전에 챙기는 타입인지라. 이렇게 최애작가 키크니 일러스트레이터 아이템을 겟하게 되다니 텀블벅 후원 곧바로 고고! (매진 될까봐 진짜 신속하게 후원 날렸습니다 ㅋ) 무려 2021년 9월에 오픈한 프로젝트! 텀블벅 매니아이기도 하고, 키크니 작가 진

마음의 일 재수 오은 작가 그림 시집 뭘 거창하게 해놓을 필요는 없어 [내부링크]

마음의 일 재수 오은 작가 그림 시집 마음 생김을 들여다보며 마음 챙김을 생각하고, 그리고 마음 새김으로 나아가는 시들. 만화가 재수 작가님과 오은 시인이 함께 콜라보 협력해 만든 작품집. 마음의 일. 오은 시인은 시를 완성할 때마다 만화가 재수 작가에게 보냈고, 만화가 재수 작가는 오은 시인의 시를 세상에서 제일 먼저 읽은 다음 그림으로 다시 그려냈다고 한다. (놀랍게도 두 분은 동갑내기 친구 사이라고 한다 ^-^) 마음의 일 책의 내용은 청소년기라는 특정한 시기, 유난히 요동치는 시절의 마음을 들여다본다. 그 시절의 고민이 나이가 들어 성장한다고 저절로 해결되는 것이 아니기 때문에 성장하고 늙은 뒤에도 여전히 ‘마음의 일’을 계속해가며 자라야 한다는 것을 펼쳐놓는다. 위로의 말을 건네는 "마음의 일" 주인공의 모습을 보며 자신이 어른이 되어 몸이 자란 만큼 마음도 자란 것이 맞는지 묻게 되더군요. 그리고 이런 말이 떠올랐습니다. 뭘 거창하게 잘할 필요 없어. 그럴듯하게 해낼 필요

김이나의 작사법 좋은 일꾼으로서의 글쓰기 구성 생존기 간절함 [내부링크]

김이나 작가. 그녀의 매력에 빠진 것은 ‘예술가’보다 ‘음악 산업에 종사하는 일꾼’으로서 스스로를 명명했을 때였던 것 같다. ‘간절하게 한쪽 눈을 뜨고 걷다 보면 언젠가는 기회가 온다. 그 기회를 알아보는 것도, 잡는 것도 평소의 간절함과 노력이 있어야 가능하다.’라고 말하는 것도 좋았고. 작고 사소한 순간들이 이어져 결국 ‘작사가’의 꿈이 이루어졌다는 것을 덤덤히 서술한 것도 좋았다. 2015년 읽은 책을 이제서야 리뷰를 ㅋㅋㅋ 아놕.. (현재 10쇄 넘어간 것으로 알고 있다;; 엄지척) 그 당시의 감흥은 떨어졌지만, 꺼내서 읽으면 역시 김이나라는 말이 절로 튀어나온다. 노래 가사를 이렇게 유심히. 찬찬히 음독하며 읽은 적이 있었던가. 작사를 할 때 화자를 정확하게 설정하고, 첫 구절에서부터 청자를 ‘설정해 둔 환경’으로 확 끌어와야 한다는 점, 입에서 말을 굴렸을 때 편안하고 듣기에도 좋은 발음들로 구성해야 한다는 점 등 참 많은 요소를 섬세하게 고려해야 한다는 것을 이 책 읽으

시시한 하루에도 쉼표는 필요하니깐 서울 심야산책 성북동 남산 밤을 걷는 밤 유희열 감성에세이 새벽 홍제천 길 [내부링크]

이 시간이 좋다... 어제와 오늘의 경계가 불분명한... 오늘과 내일의 경계가 불분명한... 물리적 시간과 기억이 충돌하는... 세상에 나홀로 깨어있는 듯한 황홀감. 적당한 출출함. 적당한 싸늘함. 적어도 나에게는 솔직한 시간. 지독한 자기애가 넘치는 시간. 적당한 낭만과 안분지족의 호사스러움이 넘치는. 사소한 것들이 소중해지는. 적당히 몽롱하고 적당히 황홀한 시간. 새벽 2시 반이 넘기 시작.. 세상과 단절되었다는 낭만적 착각과 현기증으로 점철된 나르시즘이 극대화 되는 몽롱한 새벽냄새가.. 나는 좋다. 새벽이 좋다. 이 시간이 좋다... 어제와 오늘의 경계가 불분명한...오늘과 내일의 경계가 불분명한...물리적 시간과 기억... blog.naver.com 푸른. 새벽이 느껴지는 순간 새벽.. 푸른. 새벽이 느껴지는 순간 Lomo LC-A/asa100/kodak blog.naver.com 새벽이길었으면좋겠어 슬픈 채로 잠이 드는 건 너무 싫어서... 찰칵.. Lomo LC-A/asa

선택이라는 이데올로기 The Tyranny of Choice 레나타 살레츨 후마니타스 책 [내부링크]

인생은 수많은 선택의 연속 선택이란 단어는 이 시대의 너무나 많은걸 함축하고 있다. 당신이 가난한 것도 부자인 것도 모두 선택의 결과이다. 당신이 평생 매순간 어떤 선택을 하는 지에 따라 달려있었던거니까. 1시간동안 최적의 가격으로 가성비를 뽑을 수 있는 제품을 고른다. 그리고 두고두고 반추할 것이다. 원래 하려고 했던 게 훨씬 좋지 않았을까? 그게 최적이 아니었을까? 당신이 어떤 스타를 이상적인 이미지상으로 삼을지도 선택, 당신의 패션을, 인테리어를 '세련되게' 연출하여 당신의 가치를 높일지도 선택에 달려있다. 선택하지 않을 자유가 있지만 그럼 당신은 '촌스럽다'는 오명을 쓸지도 모른다. 이게 정말 완전히 자유로운, 제한되지 않은, 당신 '고유의' 선택인가? 당신에게는 스스로를 보호할 선택지밖에 없었던 것 아닌가? 거기서 끊임없는 실패를 맛볼 수 밖에 없는 것은 아닌가? feelings evoked by increasing choice 자본주의는 우리로 하여금 수많은 선택지들 속에

서울 강남구 봉은사로 논현빌딩 1층 오늘 와인 한잔 논현역 테라스 오늘부터 1일 마스터피스 쉬라즈 Master Peace Shiraz [내부링크]

빛깔과 향, 맛, 분위기에 취하는 술. 와인. 와인, 아니 술이라면 모두 좋아하는 나란 사람. 블로그에도 리뷰가 엄청 올라와서 아실 분은 아실듯. 아래 참고 ㅎㅎ 무알콜 핀란드 유기농 카스케인 Kaskein 멀드 와인 포도주 글로기 glogi 불면증 감기 몸살 시나몬 전통 뱅쇼 핀란디아 블루베리 보드카 믹스 한스 발리마키 글뤼바인 건강 무알콜 핀란드 유기농 카스케인 Kaskein 멀드 와인 포도주 글로기 glogi 불면증 감기 몸살 시나몬 전통 뱅쇼 핀란디아 블루베리 보드카 믹스 한스 발리마키 글뤼바인 건강 유럽 전역에서 사랑받는 무알코올 와인 “글로기” 작년 2019년 겨울에 선물받은 녀석인데 이제서야 개봉후... blog.naver.com 가성비 미국 캘리포니아 나파 벨리 샤도네이 서브미션 와인 submission chardonnay 2018 화이트 오크 소노마레드 바닐라 향 온도 페어링 가격 의미 689 나파벨리 가성비 미국 캘리포니아 나파 벨리 샤도네이 서브미션 와인 subm

이상하고 자유로운 할머니가 되고 싶어 무루 박서영 작가 어른을 위한 그림책 읽기 [내부링크]

궁금하면 해본다. 새로운 것이라면 해본다. 망할 것 같아도 일단 해본다. 하다못해 재미라도 있을 것이다. 그렇게 재미난 것들이 모여 재미난 인생도 될 것이다. 이상하고 자유로운 할머니가 되고 싶어 무루의 어른을 위한 그림책 읽기 제목부터 시선을 사로잡는 책. 이상하고 자유로운 할머니가 되고 싶어. 비혼, 여성, 집사, 프리랜서, 채식지향주의자, 그림책 읽는 어른. 작가 무루님, 박서영님과는 2가지 정도밖에 닮지 않았지만 나의 생각이 너무나 비슷했다는거 ... 그래서 진짜 200% 공감하면서 읽었던 책 그러고 보니 (극단적으로 나눈다는 전제하에 ;;) 세상에는 두 종류의 할머니가 있다. 고집스럽고 완고한 할머니와 늘 웃는 귀여운 할머니. 어떤 할머니가 될 것인가는 전적으로 나의 몫 욕심이 많은 편이어서 (?!?) 잡다한 여러 취미나 시도가 타인에 비해 X배 이상인 나란 사람. 어찌보면 삽질의 일부인데, 이 책을 읽다보니 이게 나에게는 놀이일 수도 있고 노년엔 심심하진 않은, 재밌고 엉

내가 책방 주인이 되다니 스토리지북앤필름 해방촌 마이크 마대표님 이야기 책리뷰 북리뷰 [내부링크]

책방, 책에 대한 리뷰는 내 지난 블로그 히스토리만 봐도 꽤나 많다. 책과 사람들의 이야기가 가득한 공간은 막연히 한 켠에 품고 있기 때문이겠지? 아래 참고. 굶어 죽지 않으면 다행인 신촌 창전동 독립 서점 이후북스 책방일기 황부농 쓰고 서귤 그리다 알마 인스타그램 굶어 죽지 않으면 다행인 신촌 창전동 독립 서점 이후북스 책방일기 황부농 쓰고 서귤 그리다 알마 인스타그램 이제까지 업무와는 다른, 새로운 업무를 맡게 되다보니 5일 근무를 끝내고 나면 녹초가 되버린다. 근무시간... blog.naver.com 먼슬리 에세이추천 공간욕 자기만의 책 방 경기 안양시 만안구 책방 밑줄서점 드렁큰 에디터 이유미 북리뷰 책리뷰 먼슬리 에세이추천 공간욕 자기만의 책 방 경기 안양시 만안구 책방 밑줄서점 드렁큰 에디터 이유미 북리뷰 책리뷰 드렁큰 에디터에서 나오는 책들은 믿고 읽는 지라, ( 이전 리뷰에도 언급) 먼슬리 에세이 시리즈 중 하나 ... blog.naver.com 책에서 결국, 좋아서

서울 서초구 나루터로 잠원동 신사역 gs남서울 주유소 근처 양대창 구이 양대명가 200그람 혼자 혼술 [내부링크]

빡치거나 화날때 늘 나의 배경음악은 프로디지.. Prodigy The fat of the Land 앨범 정주행. 이 날은 작년 2021년 1분기때 이야기. 그러고 보니 리뷰가 늦었다. 쓰다보니 분노가 다시 치밀다가도.. 맛나는 양대창구이가 또 떙기는 알수 없는 인간의 이 심정은 무엇인지.. 블로그에 이런걸 넣어둔것을 보면 그때 내 심정을 잘 대변해둔 것이라 생각된다;; 얻어맏고 싶은가 보군. 나구라레따이 미따이다나 살아 돌아갈 생각하지마. 아키떼 카에레루또 오모~나요 한강에 떠내려가게 해주마. 한간니 나가시뗴 야루 이런날은 무조건 나의 최애.. 양대창구이.. 그렇다. 대창구이를 먹어야 하는 것이다. 그리고 소주 한잔. 진로 한잔. 필히!! 누구 부르.......

지구인만큼 지구를 사랑할 순 없어 정세랑 에세이 문장 리뷰 주제 ssa 비밀요원 친구 [내부링크]

넷플릭스 시리즈 ‘보건교사 안은영’의 원작자이자 극본까지 집필한 정세랑 작가가 11년 만에 내놓은 첫 번째 에세이 ‘지구인만큼 지구를 사랑할 순 없어’ 당연히 나오자마자 냉콤 서점으로 달려갈 수 밖에! 이것도 작년 6월 이야기니깐. 늦은 리뷰이긴 하다;; 정세랑 작가의 어쩌다 시작한 9년 간의 여행이야기가 담겨져 있다. 사실 몸이 약해서 여행을 그리 좋아하지 않았었다는 문장에 놀람. 친구가 보고 싶어 날아간 미국 뉴욕, 이벤트에 당첨돼 떠난 영국 런던, 그리고 유학을 떠난 남자친구를 따라 한 달 동안 머물게 된 독일 아헨까지. 코로나로 인해 해외여행을 이젠 꿈도 못꾸게 된 지금. 잊고있던 나의 이야기를 떠올릴 수 있었던건.......

피로회복 만성피로 좋은stresscare 젤리 로킷아메리카 스트레스케어 긴장완화 부신피로증후군 해외 직구 영양제 [내부링크]

2022년 1월 들어서자마자 시작된 프로젝트 덕분에 -ㅁ- ㅋ 1월 2주차에 된동 스트레스를 받았드래죠. 아 진짜 다 때려치고 싶을 정도로 한계가 왔을 정도였어요. 직장인의 비애 흑흑. 평소 피곤함과는 좀 결이 다르다는 생각이 들었고. 그러다보니 스트레스케어 긴장완화 진작에 챙겨야겠다 생각이 들더군요. (왜냐믄.. 프로젝트가 6월까지는 진행된다는.. 쿨럭..) 그러다 이번에 알게 된 부신피로. 부신 피로는 의학적 진단명은 아니지만, 부신호르몬 분비가 줄어들면서 느끼는 피로를 말합니다. 미국 의학계에는 만성 피로의 대표적인 원인이 부신 피로라는 견해라는 의견이 나오고 있어요. 부신은 여러가지 호르몬을 만드는데, 스트레스를 해.......

나를 찾는 비밀의 책 쓰고 태워라 burn after writing 샤론 존스 자신의 취향을 찾는 책 [내부링크]

내가 쓰는 ‘나에 대한 책’ 이 세상 그 누구도 알 수 없는 나만의 일급 기밀문서. ‘나는 누구인가’ 당신 외에 아무도 보는 이가 없다면, 당신은 얼마나 진실해질 수 있나요? 과거, 현재, 미래의 세 챕터로 나누어져있고. 가벼운 질문에서부터 심오한 질문까지 다양하게 담겨 있어 자신의 진짜 모습을 심도 있게 파헤쳐 볼 수 있다. 자기 자신에게는 새해 맞이용, 연말 정산용으로 혹은 소중한 이에게는 선물로 좋은 책. 2015년에 구매해서 쓰고 태워버리진 않았다만, 이렇게 다시 개정판으로 이쁘게 출간되었길래 추천겸 리뷰로 써본다. 나를 찾는 비밀의 책 쓰고 태워라 burn after writing 쓰고나서 태워버릴만큼 비밀스러운 이야기 샤론 존.......

글쓰기 좋은 질문 642 + 712 Things To Write Journal 샌프란시스코 작가집단 그로토 writters grotto [내부링크]

글쓰기 좋은 질문 642 + 712 Things To Write Journal 요 책에 대해서 이야기하기 전에 샌프란시스코 작가집단 그로토에 먼저 알아야 하지 않을까 싶다. 그렇지 않으면 그냥 뭐야 -_- 이거 아주 쉽게 돈벌려고 질문 뭉탱이를 모아서 프린트출력해서 출판했구먼 이렇게 오해하기 쉽다. Where Working Writers Connect 샌프란시스코 작가집단 그로토 The San Francisco Writers’ Grotto는 1994년 포 브론슨 등 3명의 작가가 6개의 방이 있는 아파트를 빌리면서 시작되었다. 처음에는 단지 보헤미안적인 휴식처라는 오해도 샀지만 다양한 분야의 예술가들이 모여들면서 점차 공동체 커뮤니티로 발전했다. 현재 작가, 저널리스트, 소설가, 영화감독.......

코엑스몰 캘리포니아 피자 키친 코엑스 가성비 점심 런치 lunch 세트 와인 플라이트 스테이크 cpk 포켓 화이타 소이미트 크런치볼 샐러드 쌈 컬리도우 wine flight [내부링크]

백만년만에 들렸던 코엑스. 지난번에 포스팅한 바앤스피릿쇼 박람회로 점심으로 캘리포니아 피자 키친에 갔었어요. 캘리포니아 피자 키친(California Pizza Kitchen) 처음 갔었던게 뉴욕이었던 것 같은데 ㅎㅎ 이렇게 한국에 런칭되고 난 이후 와보는 건 처음이네요 ㅋㅋ cpk로 줄여서 많이 애기한데요 (한국 1호점 런칭 된 건 07년.. 서울랜드가 운영) 캘리포니아 주 맨하탄 해변가에 주로 많이 있어서 유명해졌다고 귀띔해준 친구가 많이 생각났던 날이었습니다. 서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 코엑스 오가면서 스.......

서울 마포구 동교로 39길 홍대 연남동 화로구이 양갈비 정양집 누룩 숙성 양등심 살치살 자연방목 숄더랙 혼술 혼밥 화요 하이볼 코케 울프 블라스 타우니 포트 [내부링크]

나를 아끼자. 몸에 좋은 걸 먹고, 잘 자고, 적당히 운동하고, 날 슬프게 하는 일들은 멀리 하자. 무리하지 말자. 눈치 보지 말고 내가 싫으면 하지 말자. 실천하는 게 왜 이리 힘든 거니. 2박 3일동안 만이라도 그렇게 보내고 싶었다. 그래서 마련한 나만을 위한 휴가. 잠시 &#x27;나홀로 됨&#x27; Again 홍대로 왔다. 이번에는 애인도 없고 온연히 나 혼자이다. (아 물론 -_- 마지막 날 결국 혼술하다 만취해서 애인이 픽업왔다 흑흑) 이번에는 평소 눈여겨보았던 맛집투어를 손수 가보기로. 양고기가 떙겨서 연남동 양고기로 유명한 정양집으로 혼술겸 혼밥하러 혼자 우산 쓰고 터벅터벅 길가로 나옴. 사전에 전화예약해놓고, 오픈 시각에 맞춰.......

나를 아끼는 60가지 방법들 KIMJOURNEY 스토리지북앤필름 강남점 서울 강남구 강남대로 독립서점 일상비일상의틈 3층 김져니 [내부링크]

스스로 어떤 방향으로 나아가야 할지 모르겠다면, 무엇을 할 때 가장 활력을 느끼는지 생각해보세요. 아무거나, 아주 작은 것이어도 좋습니다. 그리고 그것을 반복하세요. 그 과정 속에서 느끼는 행복감에 집중하세요. 삶의 방향성은 이미 여러분의 마음 속에 자리잡고 있습니다. 강남역 신논현역 하면 -ㅁ- 술만 마시고. 서점 하면 대형서점 교보문고나 지하철 코앞에 있는 영풍문고 떠올리고 있었던 나에게 이렇게 강남대로 한복판에 일상비일상의 틈이라는 공간, 건물이 생기면서 독립서점 입점은 한줄기의 빛같은 존재. *강남역 11번 출구에서 진짜 가까워서 접근성도 좋다. 최근 책보부상 페스티벌이 끝난 상태여서 1층에서의 입장은 힘들었.......

끝까지 계속하게 만드는 아주 작은 반복의 힘 로바트 바우어 kaizen way 카이젠 행동자체가 결과를 만든다 책 요약 [내부링크]

조사에 따르면 새해 결심이 연말까지 성공할 확률은 8%에 불과하다. 결심이나 목표 자체가 잘못된 것이 아니라 그 결심을 실행하는 방법이 틀렸기 때문이다. 스스로에 대한 과대평가와 과욕은 우리를 의지박약, 성취 없는 결심 중독자로 만든다고 한다. 2022년 1월. 이제 중순에 진입. 지난 6개월 동안 성과낸 것이 제로라고 생각하니 똥줄이 타기 시작했다. (아. 지난 포스팅부터 자꾸 이말을 쓰게 되네;;; 워딩이 좀 상스럽긴 하다만 죄송합니다.. ) 끊고 싶지만 그러지 못하는 부정적인 습관이 누구에게나 하나쯤은 있다. 흡연, 음주, 일중독, 미루기, 분노, 의존성 등이다. 그런데 왜 잘못인 줄 알면서 행동을 반복할까. 과거의 상처와 경험.......

강남역 신논현역 강남대로 전시 일상비일상의틈 책보부상 페스티벌 북페어 틈나면 독립출판 2022년 [내부링크]

책보부상 페스티벌은 2022년 올해로 2회째. 아쉽게도 작년 2021년 첫회 행사는 놓쳐서 분했는데. 이번에 기회가 되어서 냉콤 강남역 신논현역으로 달려갔다. 기간이 생각보다 짧긴 했지만. 그래도 놓치지 않고 온 게 어디야. * 1회 책보부상 페스티벌은 독립작가 260여 명이 참여하였으며, 2만 6,500명에 달하는 책러버들이 방문. 올해는 ‘틈만나면 독립출판’이라는 주제로 진행. 독립서적과 다양한 상품을 구경하고 구매할 수 있는 ‘독립서적 플리마켓’, 독립작가들이 자신의 책을 소개하고 고객과 소통하는 ‘북토크’ ,다양한 라이프스타일 속 취향을 향휴하는‘일상비일상의틈 부스’3가지 프로그램으로 구성. 강남역 신논현역 강남대로.......

Letters of Vincent van gogh 빈센트 반 고흐 영혼의 편지 책 [내부링크]

If I cease searching, then, woe is me, I am lost. That is how I look at it - keep going, keep going come what may 1999년 6월에 출간되어 지금까지 약 10만 부가 판매되며 꾸준한 사랑을 받아온 반 고흐, 영혼의 편지의 개정증보판. 여러 출판사에서 출간되어서 나온 지라. 내가 처음 읽었던 책은 예담출판사책. 2019년 위즈덤하우스에서 나온 책이 그나마 가장 최근 출간된 책이긴 함. 태양의 화가, 영혼의 화가라 불리는 빈센트 반 고흐는 지독한 가난, 고독, 예술에 대한 끝없는 집착, 발작, 요절 등으로 37년의 짧은 생애 동안 극적이고도 고통스런 삶을 살며 강렬한 작품을 남겼다. 그의 불꽃 같은 열망과 고독한 내면의 기록을 엿볼.......

생각의 쓰임 사소한 일상도 콘텐츠로 만드는 마케터의 감각 생각노트 관점을 기록하고 공유해서 오리지널이 되는 법 [내부링크]

바로 직전에 쓴 글 (하우 투 딴 짓 조재형 북스톤 ) 일맥상통하는 책이기도, 연장선에 있는 책이기도 한, 생각노트님의 책, 생각의 쓰임 리뷰 올려본다. 사소한 일상도 콘텐츠로 만드는 마케터의 감각, 생각노트 관점을 기록하고 공유해서 오리지널이 되는 법 제목부터 딱 무언가 해결책을 제시해줄 것 같지 않는가? ㅋㅋ 요약으로 딱 말씀드리자면. 오리지널리티를 만드는 3가지 조건은 바로 내 관점으로 해석하는 기획력, 어떻게든 결과물을 내놓는 실행력, 그리고 마지막으로 대중에게 닿아있는 대중적 감각 그렇다 나는 3가지 모두 하지 않았다. ㅠㅠ 그래서 생각노트에서 얻었던 해결책은 아래와 같다. 첫번쨰 자신의 &#x27;해석기르기&#x27.......

아무튼 후드티 코난북스 시리즈 조경숙 개발자 단체 주니어 [내부링크]

작년 2021년 3월초에 다리, 발목 인대부상으로 한달을 넘게 거의 2달동안 고생고생을.. 그러다보니 출근 의상은 늘 후드티였다. (다행히 회사 분위기는 캐쥬얼) 그리고 2022년 올해. 영하의 겨울 날씨탓도 있고. 극강의 귀차니즘까지 결합되고. 최근 똥줄에 타서 공부에 몰입모드라 매일매일 입는 옷은 후드티. 그러고보니 지금 포스팅을 하고 있는 지금 이 순간에도 후드티 모자를 머리에 뒤집어 쓰고 있다 후후 후드티 입은 여자는 어디든 가니까. 후드티 한 벌이면 충분하니까 우리가 달리는 건 100미터 코스가 아니니까. 힘들면 쉬어가고, 지치면 바통을 서로에게 맡기면서, 갈 수 있는 만큼 조금씩 이어 달리고 싶다. 무엇보다 끝이 보이지.......

메디타민 고함량 비오틴 맥주효모 활력 에너지 단백질 몸의 대사 촉진 [내부링크]

최근 탈모 관련 선거 공약까지 나올 정도로 국내 탈모 인구 무시할 수 가 없죠. 대한탈모치료학회는 1000만 명으로 추산하고 있어요. 최근 보험심사평가원에 따르면 지난 2020년 탈모증으로 진료를 받은 사람은 23만 4780명으로 5년 사이 2만 명 늘었다고 합니다;;; 그에 따라 탈모 관련 영양제도 줄지어 출시되고 있고 아주 핫하죠! 입소문으로 직구로만 구할 수 있었던 &#x27;비오틴&#x27;이 이젠 손쉽게 국내산으로도 만날 수 있게 되었어요 ㅋㅋ 저야 뭐 진작에 직구로 비오틴을 사서 먹어보고 효과를 보았던 사람인지라.. ㅎㅎ 한동안 잊고 살다가, 다시 머리를 기르면서.. 탈모 시작 ㅠㅠ 비오틴을 다시 찾게 되었습니다. 그러다 발견한 메.......

레알 육아기 살림 파워블로거 Mrs 로빈순 표류기 일하며 애 키우며 살림하다 지친 영혼들의 울적하고 허한 마음에 활력 충전 [내부링크]

이 책을 어떻게 발견했더라 순식간에 읽어버리고, 동생에게 선물로 보냈던 책. 2014년 발간되었으니 출간된지.. 8년된 책이네!! 우아 세월이란.. 말 그대로 평범한 맞벌이 주부의 쌍둥이 아들 육아기를 재밌는 그림일기 형식으로 엮은 책이다. 이제와서 뒤늦은 후기를 올려본다. 로빈순 작가님은 남들이 알아주는 임신과 육아 파워블로거로, 아이를 간절히 원하면서 인터넷 블로그 활동을 시작. 툭 하면 병원을 방문하고 엄청나게 아픈 나팔관 검사와 초음파 검사, 피 검사 등 2년 가까운 시간 동안 불임클리닉을 다니면서 쓴 임신일기는 잔잔하지만 톡톡 튀는 특유의 입담과 유머가 넘치고, 공감 가는 스토리 라인은 현실을 콕 짚는다. 여기에 간.......

필라테스 아나토미 라엘 아이자코비츠 해부학적으로 쉽게 배우는 pilates anatomy 리포머 스프링보드 운동 하지 정리 [내부링크]

필라테스에 관심있는 사람이라면, 혹은 강사라면 더더욱이 누구나 있는 필라테스 아나토미 책! ㅎㅎ 나도 필라테스 초기 시작때 구매해놓았던 책. 근데 너무 어려워서 -_-;; 읽다가 포기했었던 책. 이건 아무래도 온라인 워크샵이라도 들으면서 스터디 해야 하지 않을까 싶을 만큼 깊이가 어마무시한 책이다. 책 1~3장은 필라테스 매트 운동의 기초가 되는 내용을 정리해 필라테스의 기본 원리, 신체 정렬의 원리, 주요 관절의 동작과 근육을 소개하고 있다. 4~9장은 매트 운동의 기초운동, 복근운동, 척추분절 움직임, 몸통들기, 측면운동 등의 내용을, 10장에서는 이러한 운동들을 종합해 개인별 요구와 목표에 따라 운동 프로그램을 맞춤화하.......

보데가스 까레 핀카 반깔레스 Bodegas Care Finca Bancales 비건와인 롯데백화점 스페인 와이너리 추천 올드바인 가르나차 달콤한 맛 garnacha 미디엄 [내부링크]

2023년 새해 첫 비건 와인 개봉 후기입니다. 단도직입적으로 주인공은 보데가스 까레 핀카 반깔레스 Bodegas Care Finca Bancales 비건와인. ** 애인이랑 2022년 year-end party는 물론 2023년 새해 맞이 하면서 와인은 진작에 마셨죠ㅎㅎ 하지만 비건! 와인은 보데가스 까레 핀카 반깔레스 Bodegas Care Finca Bancales가 처음입니다. 2017 빈티지 와인으로, 매력적인 레드 컬러를 띠며 잘 익은 검붉은 과실향, 약간의 발사믹향이 느껴지는 녀석이에요. 유럽 V-label 인증을 받은 비건 와인. 보데가스 카레 Bodegas Care는 생산자 이름이구요, 스페인 마드리드 오른쪽에 사라고사 지방의 카리녜나 지역에 있는 ‘보데가스 까레’ 와이너리에서 만.......

조엘 온 소프트웨어 유쾌한 오프라인 블로그 조엘 스폴스키 it 회사 기본 충실 [내부링크]

진짜진짜 오래된 고전. 아주 오래전 직장에서 전직원 발제, 매주 세미나가 진행되었던 책이었다. 조엘 온 소프트웨어는 마이크로소프트, 벨 연구소 등 여러 소프트웨어 기관들을 거치면서 성장한 소프트웨어 개발자인 조엘의 생각들을 ‘조엘 온 소프트웨어’라는 자신의 블로그에 정리한 글들을 모아 놓은 책이다. (지난 2010년 조엘온소프트웨어의 조엘이 3월18일 이후에 블로깅에서 은퇴하겠다고 선언했지만 2021년 현재 들어가보면 그의 글은 올라오고 있긴 하다. 그는 펜실베이니아 대학교와 벨연구소 인턴사원, 마이크로소프트 프로그램 관리자, 비아컴 연구원 등을 거쳤으며 포그크릭이라는 소프트웨어 회사를 설립해 운영중이다. ) ]2005.......

시시알콜 오늘 한잔? 아무튼 술집 김혜경 작가 제철사 팟캐스트 [내부링크]

이제까지 아무튼 시리즈 책 사서 읽은 것 중에서 제일 낄낄거리면서 읽었던 것 같다. 그리고 김혜경 작가님이 우주 최강 주당으로 임명 드리는 것으로 ㅎㅎ 소주 첫잔 소리 아무튼 시리즈 책읽아웃 김혼비 파란만장한 이상한 주사 털어놓기 술 매니아 작가 헵타포드어 걷술 여자가 좋아하는 위스키 낮술 권여선 sns 인스타 아무튼 술집 책 표지 일러스트도 그렇고 제목도 끝내주지 않는가. 기억도 마음도 신발도 놓고 나오는 아무튼 술집이라니!! 푸르스름한 새벽빛이 거리에 내려앉고 쓰레기 수거 차량의 소음이 모닝콜처럼 울려 퍼질 때, 해장과 음주라는 각기 다른 세계가 결국 해장술이라는 궁극점으로 합쳐지고야 말 때. 비로소 마라톤 같은.......

하우 투 딴 짓 조재형 북스톤 [내부링크]

나만의 특장점이 무엇일까? 나만이 내놓을 수 있는 독보적 콘텐츠는 무엇일까? 진짜 오랫동안 컨텐츠에 욕심만 내고 아직도 나만의 오리지널 컨텐츠 못만들고 있다. 블로그는 꾸준히 하고 있지만. 블태기는 중간중간, 연내 행사처럼 찾아오고 있고. 망할 네이버 인플루언서는 수없이 떨어진다. (도대체 -_- 왜 합격이 왜 안되는 거지?? 2022년 1월에도 불합격이다 ㅠㅠ) 그런 와중 만난 책. Sauce as a Souce 내 일에 필요한 소스를 전합니다. 하우 투 딴 짓 저자 조재형님은 16년차 직장인이자 현재 세바시PD님 회사바깥에선 사진 찍고 글을 쓰고 강연도 한다. 다양한 취미를 가지면서도 재능까지 겸해 여러방면으로 활동을 많이 하시는 능력자.......

프리워커스 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들 모쨍이 마조웍스 [내부링크]

프리워커스. 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들. 올해 4월 출간되자마자 구매. 제목도 기가 막히게 잘 찝었다. 진작에 모빌스 그룹에 대해서는 알고 있었지만. 책을 구매함으로서 그들의 포트폴리오라고 해야 할까나. 잘 정리된 써머리 요약본을 하나 소장하게 되어서 기쁜 마음이었다. 아는 진성팬들은 알만한 모베러웍스는 제품을 파는 브랜드가 아닌 제품을 통해 새롭고 자유롭게 ‘일하는 방식’에 대해 이야기하는 브랜드로 시즌별로 일에 관한 메시지를 담은 상품을 디자인해 판매하거나 유튜브 채널을 통해 브랜드 제작기를 공유하고 있다. 모베러웍스의 유튜브 채널인 모티비(MoTV)는 구독자 4만명(5월2일 기준 3만8천명)을 눈앞에 두.......

폴 오스터 paul auster 뉴욕 3부작 The New York Trilogy 유령들 유리의 도시 원서 강한 끌림 번역 [내부링크]

예전에 읽었던 책들을 다시 꺼내어서 소재로 저장해두고 리뷰로 올리는 작업들을 진행중인데, 아직 발행하지 못한 책들만 100권이 넘네 -_-;;; 올해 2021년초만 해도 열정 넘쳐서 옛날 책들은 그래도 어느정도 리뷰 정리할 수 있지 않을까? 생각했고만은.. 시간은 흘러 12월 중순.. 불가능이다;; 어쨌든 한동안은 북리뷰를 쭉 올릴 예정. 오늘의 책 리뷰는 폴 오스터 두번째 리뷰. 첫번째 책은 달의 궁전으로 아래 링크로 확인가능 폴 오스터 paul auster 달의 궁전 moon palace 뉴욕 3부작 우연과 운명 수상작 소설 포그 에핑 바버 폴 오스터에 미쳐서 그의 작품만 줄창 읽었던 나의 20대 시절. 그때까지만 해도 소설에 미쳐있었다. 514쪽이나 되.......

2021 마이 블로그 리포트 빅데이터로 알아보는 2021 내 블로그 스타일 할말짱많 소통러 [내부링크]

다시 돌아온 [2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 &#x27;2021 내 블로그 스타일&#x27; 훗훗. 저는 할말짱많 프로소통러! 24시간이 모자라~ 하루에 블로그 기록이 필수인 사람들 아니. 조금 놀랍긴 하네요. 2021년 7월. 그리고 일주일중 토요일. 그리고 시간은 7시라니 ㅎㅎ 이건 무슨 행운의 777도 아니고 말이죠 ㅋㅋ 대망의 2021년 탑포스팅 3개는 서울 충정로 신라스테이 서대문 호텔 광화문 데이유즈 스마트 스트리밍 내맘대로 12시간 혼캉스 호캉스 반캉스 넷플릭스 셋톱 tv 욕조 반신욕 어메니티 와인 배달 딜라이브 편의점 강화도 인천 무무펜션 예쁜 호텔 무무 연휴 프라이빗 독채 숙소 방콕 호캉스 힐링 대리석 새들.......

10억을 팝니다 대구광역시 로또 명당 20년 함께한 복권 판매 운영점주 당첨자 이야기 좋은 번호 꿈 의미 해석 스피또 센스 노하우 마누스 책 선물 [내부링크]

&#34;기받아가세요&#34; SNS 혹은 커뮤니티에서 올라오는 복권당첨자 소감 한마디 이미지짤은 한번쯤은 다 보았을 것이다. 동시에 RT, 댓글, 공감, 하트 날려주세요 멘트에 달린 수많은 반응들! 그만큼 로또 복권 당첨의 꿈은 한번씩은 꿈을 꾸게 마련. 한순간에 몇십억원이라는 거금을 손에 안게 된다면 진짜 하늘에서 선물이 뚝 하고 떨어진 느낌일터. 최근 흥미로운 책을 발견해서 냉콤 읽어보았다. 이름하여 &#34;10억을 팝니다&#34; 로또 1등 당첨자가 여러번 나온 명당, 1등 당첨자 7명, 2등 당첨자 19명, 3등 당첨자 셀 수 없는! 배출한(?!!) 로또 명당 복권판매점주님의 이야기. 솔깃할 수 밖에 없지 않는가 ㅎㅎ ** 로또나 스피또를.......

다양한 경험 내면작업 꿈과 적극적 명상 통한 자기 자신 탐색 로버트 A 존슨 책 무의식 인지행동 치료 정신분석 여행 [내부링크]

내가 자주 꾸는 꿈의 패턴은 어드벤처 모험. 전사도 아닌데 왜 그런 꿈을 꾸는 것인지 알 수 없지만 매일 난관을 헤쳐나가거나, 문제 해결을 위해 몸부림치거나, 싸우거나 도망가거나 그런 식. 꿈에서 깨어나면 해몽을 찾게 마련, 모험을 떠나는 꿈은 행복한 것을 만나거나 흥미 진진한 여행을 시작한다는 것을 의미. 좋은 의미가 많다. 근데 어드벤처 모험 꿈을 꾸는 날은 진짜 온몸이 쑤실 듯이 아침부터 지친 느낌은 무엇인지. 아마도 결과가 없이 끝나는 레퍼토리이기 때문인 것 같다. 꿈이어서 당연하겠지만 어드벤처 모험의 끝이 성공인지 실패인지 뭔지 모르게 그냥 중간에 툭. 하고 끊겨버린다. 뭐 내가 꿈에서 깨어나면서 기억을 못하는.......

출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 미니멀 독립 작가 김은덕 백종민 어떤책 습관 333규칙 운동 돈안들이고 시작 의식 [내부링크]

최근 책을 선물 받았다. 나처럼 책 좋아하는 사람에게 책 선물은 위험하다. 그 이유는 다 뭘로 가든 절망 밖에 없기 때문이다. 이미 읽은 책이거나, 이미 산 책. 아니 안 좋아하는 작가. 안 좋아하는 내용. 안 좋아하는 장르. 최악은 자기계발서책. ㅋㅋ 그렇기 때문에 나에게 책 선물은 이 모든 과정을 통과한 녀석이어야 한다. 다행히도 선물 받은 책은 모두 통과했다! 바로.. 출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다. 왠지 제목만 보아도 어떠한 내용일지 보일 듯 하지만, 내가 모르는 미지의 세계가 펼쳐질 수 있으니 천천히 페이지를 읽어가기 시작. 읽으면서 엇. 어디서 본 부부 이야기인데?? SBS &#x27;스페셜&#x27; 545회&#x27;맥시멀리스.......

고양이의 기분 목소리 습관 이해하는 법 반려묘 행복하게 살기 위해 알아야 할 모든 것 핫토리 유키 삽화만화 책 사료 [내부링크]

강아지보다 생소하지만 그들만의 매력을 가지고 있는 고양이. 내 인생의 절반을 반려견 두 마리와 함께 보낸 만큼, 고양이라는 존재는 무언가 미스테리하면서 매력포텐 넘치는 알 수 없는 세계였다. 그래서 그런지, 요즘말로 이야기하는 나만없어고양이 ㅎㅎ 느낌이라고나 할까. (나의 타임라인에는 늘 누군가가 웃긴 고양이, 예쁜 고양이, 애교 있는 고양이, 카리스마 있는 고양이, 자는 고양이, 우는 고양이, 새끼 고양이, 나이 든 고양이 사진을 올리거나 리트윗하고 있다. 흑흑 부럽습니다) 가질 수 없는 것에 대한 열망!!! 고양이가 없는데 울면서 고양이 관련 책이란 책은 다 사서 읽었던 것 같다. 고양이의 기분을 이해하는 법 반려묘와 행.......

언제나 이타카를 마음에 두라 파울로 코엘료 장편소설 오 자히르 The Zahir novel of obsession 내용 리뷰 라이스트리곤과 키클롭스 포세이돈의 진노를 두려워 마라 [내부링크]

2001년도에서~ 2005년도까지 파울로 코엘료 책은 구매해서 보든, 빌려서 보든 국내 발매된 책들은 다 읽었다. 첫 시작은 모든 이가 그랬겠지만, 연금술사. 오랜만에 오 자히르 책을 꺼내 들었다. 콘스탄티노스 카바피의 시 ‘이타카’(Itacha) 를 다시 한번 읽어보고 싶기도 했고. 네가 이타카로 가는 길을 나설 때 기도하라, 그 길이 모험과 배움으로 가득한 오랜 여정이 되기를 라이스트리곤과 키클롭스 포세이돈의 진노를 두려워 마라 네 생각이 고결하고 네 육신과 정신에 숭엄한 감동이 깃들면 그들은 네 길을 가로막지 못하리니 네가 그들을 영혼에 들이지 않고 네 영혼이 그들을 앞세우지 못하면 라이스트리곤과 키클롭스와 사나운 포세이.......

2023년 직장인 mba 고민 내가 대학원을 가게 된다면 정재엽 마케팅 학과 준비 기간 파트타임 박사과정 수료 조건 지도교수 선정시점 논문주제 연봉 [내부링크]

더 풍요로운 삶을 살기 위해 많은 시간과 에너지를 투자해야 할 효과성 높은 일이 과연 &#x27;박사과정 진학&#x27;이 맞는지 자신과 대화해보자. 직장인이라면 한번즈음 해보는 고민. 아니 직장인이 아니더라도 인생에 한번즈음 해보는 고민이 바로 대학원 진학. 공부의 기쁨, 더 늦기 전에 배움이라는 것. 이나이에 입시공부를 다시하는 것이 맞는 것인지, 일과 학업의 병행이 과연 맞는 것인지? 그렇다면 일생의 선택인데 학과와 전공은 무엇으로? 준비기간과 투입 비용 대비 무엇을 얻어낼 것인지? 과연 나는 준비된 사람인가? 1x년차 마케터로서 한때 진지하게 해외 MBA 준비했던 나로서는 2023년 새해에 다시 한번 고민했던 시기에 만났던 책.......

비정기간행물 때 잠이 오지 않는 상태 volume 디자인 이음 불면증 글귀 소설 에세이 문장 옮겨적기 서이제 은모든 강혜빈 조예은 임진아 [내부링크]

13명의 작가들이 깊은 밤을 자유롭게 부유하며 전하는 섬세한 이야기. 유독 잠들기 어려운 날이 있다. 한참을 뒤척이다 잠들기를 포기하고 책장을 펼친다. 책이 전하는 이야기의 흐름을 한 계단씩 따르다 보면 낮에는 경험하지 못한 시공간으로 유영하게 된다. 독특한 작업세계로 주목받고 있는 13명의 작가들은 핼러윈 거리, 열차의 식당칸, 어린 시절의 사진, 목적지도, 거리도 한계를 정하지 않은 채로 우리의 밤을 신비롭고 아름답게 만들어준다. 내 손안에 들어온 디자인이음의 무크지 때 vol.1 잠이 오지 않을 때. 불면증이 심하다는 것은 자타공인 모두 아는 사실; 아이허브 수면보조제부터 약까지 처방받아서 먹어보고 있지만, 왠지 모르.......

우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 맺음말 [내부링크]

말보다는 글이 편한 사람. 그래서 한때는 전화보다는 카카오톡을 더 선호하기도 했다. 업무할 때도 (물론 -_- 증거 및 기록, 백업을 위해서이긴 하지만) 이메일 커뮤니케이션을 더 선호하는 사람이 바로 나다. 그러고보니 글과 텍스트가 편안하다보니 어렸을 적에 손편지를 많이 주고 받았었다. 평생친구 베프가 멀리 이사하고 나서도 서로 주고 받았던 편지들, 내가 해외로 나간 이후에도 지속적으로 중학교 고등학교 친구들과 주고 받았던 수많은 손편지들. 문학동네에서 발간하는 서간 에세이 시리즈라. 신선하기도 했고, 우선 좋아하는 작가 분들의 합으로 이루어진 구성이라 7월에 출간되자마자 질렀다. 서간에세이 총총. 이름도 이쁘게 지.......

괄호가 많은 편지 슬릭 이랑 문학동네 서간 에세이 총총 수술 완쾌 생각 [내부링크]

문학동네 서간에세이 시리즈 총총 이슬아 남궁인 책도 좋았지만 함께 구매했던 두번째 책. 괄호가 많은 편지 이야기를 해볼까 한다. 슬릭과 이랑은 나의 최애 아티스트 둘의 조합이라니. 문학동네 출판사 기획력이란 ㅋㅋ 최고군. 우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 힙합 신에서 혐오 대신 사랑을 노래해온 슬릭, 장르를 넘나들며 쉴새없이 이야기를 만드는 이랑. 각자의 영역에서 활발하게 일하고 있는 두 여성 아티스트가 코로나 시대에 편지를 주고 받았습니다. 한 달 벌어 한 달 먹고살던 두 사람은 유례없는 감염병의 시대를 맞아 깜깜한 앞날에 대한 불안을, 이 와중에도 꼬리에 꼬리를 무는 마음속 생.......

마누스 출판사 지민채 작가님 명함도 없이 일합니다 인스타그램 소개되었습니다. 치과시공사 현실 [내부링크]

2021년 연말, 저에게 기쁜 소식이 또 왔네요. 바로 최근에 읽은 책 &#34;명함도 없이 일합니다&#34; 리뷰를 출판사 마누스에서 발견하시고, 정성담긴 답글을 달아주셨답니다. 그 당시 미팅중이었는데 순간 꺅!! 하고 소리질렀어요 호호홍! 아래는 제가 쓴 &#34;명함도 없이 일합니다&#34; 지민채 작가님 에세이 리뷰 링크입니다. 독립출판물 전문직계의 아웃사이더 치과기공사 에세이 명함도 없이 일합니다 지민채 마누스 그리고 이렇게 마누스 출판사 인스타그램 공식계정에도 글을 올려주셨네요. 오늘, 참으로 감동적인 리뷰를 보았습니다. 책 &#34;명함도 없이 일합니다&#34; 를 읽고 남겨주신 리뷰였어요. 편집자로서, 처음부터 끝까지.......

직장인 퇴근후 튜터링 tutoring 일대일영어회화 오픽 공부 혼자 하기 선생님 첨삭 프리토킹 어플 앱 [내부링크]

튜터링 일대일영어회화 영어공부 혼자 하기 사실은 튜터링의 오래된 팬이었습죠. 아래 저의 2019년 리뷰를 보면, 튜터링 런칭 초반에 3기로 활동까지 한 오랜 팬! 영어를 까먹은 직장인의 튜터링 경험 1탄 : 원어민과 토픽보며 1:1 영어 김미희 최경희 영어를 까먹은 직장인의 튜터링 경험 2탄: 예약따위 필요없다 제가 경험해본 튜터링의 가장 큰 강점과 차별점은 말하기(1:1 원어민 회화) 듣기(AI 무제한 학습), 쓰기(첨삭 기능)를 따로따로 배우는 것이 아닌 한번에 배울 수 있다는 것이라고 생각해요. 튜터링 수강권. 이번에는 좀 짧게 끊었어요. 한동안 방치했던 영어회화 다시 점수 올려보자! 선지름 오픽 시험을 12월에 접수해놨드래죠. (.......

에드링턴 네이키드 그라우스 Grouse 몰트 naked malt 위스키 혼술 후기 스파이시 시나몬 블랙 체리향 퍼스트필 쉐리 블렌딩 오크 스틱 RFID 병입숙성 이마트 안주 [내부링크]

뭐 제 블로그 오시는 분들은 아시겠지만 자타공인 (?!) 술꾼. 참 그런 게 전문가급까진 아닌데 이것저것 호기심이 많다 보니 온갖 카테고리의 주류를 테이스팅합니다. 어떻게 보면 애매모호하기도 하네요 하지만 경험치가 있다보니, 술꾼의 미니멀리스트가 되버린 것 같습니다. 이런거죠. 온갖 좋은거 다 써보고 ( 다 맛보고 마시고!!) 젤 맘에 드는 하나를 택하는 자 &#x3D; 미니멀리스트 뭐 술도 그런 것 아니겠습니까. 그러고 보면 세상 사치스러운 것 그것이 미니멀리즘. 밥보다 술!! 안주보다 술!!! 이쁜옷보다 술!!!! 이러다 보니 배보다 배꼽이 큰느낌 아시다시피 지난 포스팅에서 언급드렸듯이 몇 병 집에 안고 집에 데리고 온 녀석들 중.......

오픽 준비 speak english 스피쿠스 spicus 영어회화어플 레벨테스트 점수 AI 전화영어 후기 추천 이북 e북 [내부링크]

흐흐 연이어서 영어 관련한 포스팅이네요. 이전에 멘션드렸듯이, 12월 중순에 오픽셤을 앞두고 있는 직장인입니다. 아니 -_- 연말에 원래 이렇게 몰아서 시험보는 스타일은 아닌데... 올해 아주 달리네요. 빅데이터 관련해서는 adsp 데이터분석 준전문가, sqld Structured Query Language Developer SQL 개발자 시험 11월에 이어서 마무리는 오픽으로.. 아.. 토익도 점수 업데이트 해야 하는데 ;; 제가 좀 욕심이 과하긴 하죠?? 그래도 이제는 평생 학습 시대, 꼭 책 펴고 앉아서 하는 공부가 아니더라도 인생공부, 마음공부, 경험공부는 늘 필요한 것 같아요. 스피쿠스의 경우 정석화된 영어회화 전화 영어. 코스가 세분화 되어 있어서 내 수준.......

신논현역 강남역 cgv 3층 영화 춘리마라탕 훠궈 맵기 3단계 점심 감자당면 자이언트 대왕치즈떡 분모자 소고기 양고기 무제한 혼밥 혼술 매운맛 육수 국물 옥수수치즈볼 팽이버섯 [내부링크]

해결하지 못한 과거는 언젠가 다시 돌아온다. 아... 확.. 가슴에 마음에 꽂히는 말이다. 해보지 않고 판단하고 결정하고 예상하는 건 어리석은 짓. 과거의 잘못된 결정+해보지 않는 포지션을 유지하면서, 머리로만 계산하고 다 알고 있다고 착각하는 것, 제기랄! 그렇다. 인간은 직접 해보고 평가한 것 이상은 알 수가 없는 것.본인의 무지를 인정해야 다음으로 나아갈 수 있다. 아 쉽지 않다 인생 ㅜㅜ 하아. 미쳤나.. 뭔소리를 지껄이는 지 나도 모르겠네 @.@ 그러니깐 그정도로 복잡복잡. 뭐라도 속이든 마음이든 머리이든 뻥 뚫리고 싶은 날이었고. 영화도 볼 겸 오랜만에 강남역 cgv 방문. 그리고 마라탕도 겁나 땡김. 뭐 그러고 보니 진짜.......

미씨북소리 영어 원서 낭독 읽기 스터디 북클럽 스카이프 skype live 아이디 신청 방법 유료 무료 모임 참여방법 안내 [내부링크]

1x년차 직장인입니다만. 퇴근 후 영어낭독 북클럽 미씨북소리는 저의 활력소가 되버린지 오래!! 영어낭독하는 1시간은 정말이지 이제 너무나도 행복해요. 미씨북소리 영어낭독북클럽은 2021년 초반부터 시작해서 지금까지 쭉이어서~~잘하고 있답니다. 조금 달라진 것은 기존 북클럽 멤버분 사정으로 인해서 new 새로운 북클럽으로 11월 중순에 조인하게 되었어요. 이전 북클럽 멤버분들은 상당히 진중하셨는데 지금 북클럽 멤버분들은 파이팅이 넘치시는 데다가 어우 다들 리딩이 수준급이세요!! 거기에 영어 원서 리딩 카테고리가 달라졌어요. 가벼운 소설쪽으로 옮겨오다보니. 리딩하면서 완전 몰입도 업업. 와 이러다가 나 연기 하겠는데?? 생.......

독립출판물 전문직계 아웃사이더 치과 기공사 현실 에세이 명함도 없이 일합니다 지민채 작가 마누스 직장 이직 퇴직률 자격증 문장 [내부링크]

치과기공사로 살아가며 겪은 ‘웃픈’ 에피소드를 담긴 지민채 그림에세이. 첫번째로는 &#34;명함도 없이&#34; 라는 제목에 끌려서 두번째로는 치과기공사 이야기가 궁금했다. *치과 관련 보철물을 만드는 직업. 줄여서 치기공사라고도 흔히 말한다. 페이지 한장 한장 넘기기 힘들정도로 결코 가볍지 않은 에세이. 치과기공사라 하면 국가공인기술직 이미지가 팍 하고 떠올랐는데, 현실은 그렇지 않았다. &#x27;자격증 하나 있으면 평생 벌어 먹고 살지’라는 오해와는 달리, 기공사는 다른 전문직에 비해 이직 및 퇴직률이 매우 높다고 한다. 그 이유는 지민채님의 이야기를 따라가다 보면 적극 공감하게 된다. 상상이상으로 치과기공사들의 처.......

트레이더스 구매 수험생 두뇌 기억력 인지력 영양제 징코 닥터브라이언 포스파티딜세린 목넘김 [내부링크]

이제 2022년을 맞이할 날이.. 한달 남짓 남은 셈이네요. 11월 중순이니.. 순삭입니다 세월 정말로. 2020년 하반기부터 공부시작했지만, 아직 결실을 보지 못하고 있는 새로운 학문들. 비전공자이다보니 당연히 투입되는 시간은 남들보다 2-3배 더 많아야하는것은사실. 나이들어서 공부하다보니 영양제도 챙겨서 먹으면 도움이 되겠구나 싶더라구요. 그래서 만나게 된 제품. 수험생 두뇌 기억력 인지력 영양제 징코 닥터브라이언 포스파티딜세린. 40년간의 연구로 얻어낸 과학적인 포뮬러와 세계 각국의 엄선된 원료, 글로벌 제조사의 기술력이 만난 미국 의사개발 브랜드 닥터브라이언. 인지력·기억력 개선을 위한 두뇌 건강 케어 영양제 노화로.......

비전공자 독학 국가기술 유망 자격증 정보처리기사 필기 시험 준비 2022년 시나공 책 summary 암기 추천 기출 문제 요약집 adsp sqld [내부링크]

다 늙어서(???!!) 요새 진짜 평소보다 엄청 공부하고 책보고 노력중입니다. 자격증 시험도 도대체 몇개를 준비하고 있는 것인지... 쿨럭.. 비전공자이지만, Adsp, Sqld, 빅데이터분석기사 자격증외에 추가로 정보처리기사 준비중에 있어요. 빅데이터분석기사와, 정보처리기사는 필기에서 끝나는 게 아니라.. 실기까지 패스해야 한다는 부담감이 백배이지만, 독학중입니다. (뭐 누구는 곧 AI 시대가 도래해서, 빅데이터쪽은 사람이 아닌 결국 인공지능이 다 처리할 것이니, 지금와서 공부하는 것은 의미 없다 어쩌고 잔소리 하고 있긴 합니다만, 시대의 흐름에 맞춰서 맞춰가는 것은 중요하다 생각해요. 모르는 것보단 낫죠.) 암튼 서두가 길었습.......

정통 이탈리아 홈메이드 파스타 고급 브랜드 마르텔리 martelli 스파게티 종류 요리 마카로니 디 토스카나 표면 치즈 펜네 클라시케 크림 트위터 [내부링크]

어렸을때 유럽에 있을적, 파스타, 스파게티를 워낙 흔하게, 아니 밥처럼 맛나게 먹어서 그런걸까요. 자타공인 파스타, 매니아. 아시다시피 뛰어난 맛으로 전 세계인의 마음을 사로잡은 파스타는 탄수화물, 단백질, 비타민, 미네랄을 모두 갖춘 ‘건강식’. 크림부터 토마토, 오일, 치즈, 페스토까지 종류가 워낙 많아 질릴 새가 없기도 하고, 면의 종류와 소스의 조합을 달리하면 수백 개를 넘어가니, 어찌 이 매력에 빠지지 않을 수 있을까요. 탄수화물로 밥 대신 차라리 파스타를 먹겠다 주의가 바로 저입니다 ㅋㅋㅋ 최근에 트위터, 트친님으로부터 적극 추천받아서 마르텔리 martell 파스타면을 알게 되었어요. 위에서 이야기드렸듯이, 파스.......

미국주식용어설명서 사전 서학개미 주린이 투자 재테크 경제 기사 읽기 책추천 영어 해석 공부하기 좋은 책 계약서 RSU 발행 turnaround 스톡옵션 컨버터블 옵션 [내부링크]

최근 11월 들어서야, 주식을 드디어 시작. 한번 발을 디딛으니, 미국주식, 국내주식 모두다 하게 되더군요;;; 영어라면 자신 있는 저도, 주린이다 보니 그떄그때 구글이나 유튜브 검색해서 궁금증 해결. 잘 정리된 책으로 정리된 용어집이 있으면 좋겠다는 생각즈음에 발견한 책이 바로, 미국주식용어설명서 이 책입니다. 서학개미 주린이들에게 좋은 소식인 셈입니다. 꼭 주식투자하는 주린이가 아니더라도 경제기사읽기에도 도움이되는 책이기도 하구요. 당연히 미국주식 용어 공부하다보면 영어단어, 보카도 업글!! 읽으면서 저에게 도움되었던 섹션은 바로 헷갈리는 주식 용어 비교! 사전 검색으로도 해석이 어려운(미국 주식 시장에 특화된.......

이제그냥즐기려고요 김태균 두시탈출컬투쇼 청취율 베스트 사연 잘해야된다는 스트레스 강박 탈출 에세이 책추천 몽스북 문자 쇼단원 [내부링크]

2006년 5월 방송을 시작한 지 6개월 만에 동 시간대 라디오 청취율 1위. 1년 만에 전체 라디오 청취율 1위. 2018년 TBS 뉴스공장에 1위 자리를 내줄 때까지 16년중 11년 동안 부동의 톱. 이 세상을 하직하겠다고 한강으로 가던 사람이 택시 안에서 이 방송을 듣고 배꼽 빠지게 웃다가 마음을 고쳐 먹은 사연이 있을 만큼 웃음이 넘쳐나는 방송. 하루에 수천 개의 문자와 사연이 오고 특별 이벤트 같은 것을 할 때는 두 시간 방송 동안 10만 통에 가까운 문자와 사연이 쏟아지는 방송. 일명 쇼단원&#x27;이라고 불리는, 지금까지 다녀간 방청객이 15만명. &#x27; 그렇다. 바로 전국민이 알고 있는, 늘 2시가 기다려지는, 한번즈음은 들어봤을 라디.......

서울 코엑스 삼성역 바앤스피릿쇼 박람회 테이스팅 혼술 네이키드 naked 싱글몰트 위스키 진 인피니티 바 장생 건강원 똠양칵테일 부자 진 나이트 사운즈 퓨어 [내부링크]

지난 11월 4일(목) 개막해 6일(토)까지 3일간 서울 코엑스(COEX) 삼성역 c홀 에서 진행된 박람회 서울 바앤스피릿쇼. Seoul Bar &#38; Spirit Show. 사실 미리 정보를 알고, 예약티켓팅까지 해서 참석한것은 아니었고, ( 6일 마지막날 시험이 있었고) 시험장소가 때마침바로 코엑스 근처였던 지라. 영화 한편이나 때릴까. 아니면 낮술 혼술이나 떄릴까 검색검색하다가 우연히 발견!!! 즉흥적으로 갔었던 서울 바앤스피릿쇼. Seoul Bar &#38; Spirit Show. 주류박람회 갔었던 이력(?!) 있었던지라 여유롭게 ㅋㅋㅋ 경험자로서 뽕빼고 왔다. 처음 내 눈을 사로잡았던 곳은 The Naked Grouse (70cl, 40%). (결국 1병 사고 말았지만ㅋㅋㅋ) 위스키 ‘.......

올댓뮤즈 배우 박유나 먹었던 식전보조제 소개드려요 온푸드 변한 슬림핏 스트롱 차전자피환 가르시니아환 onfood [내부링크]

청순하고 화사한 외모에 중저음의 목소리톤과 우월한 몸매가 매력 포인트인 배우 박유나. 그녀를 처음 만났던 것은 비밀의 숲과 스카이캐슬 ㅋ 자세한 것은 아래 참고 * 배우 박유나는 2017년 tvN 드라마 비밀의 숲에서 조연인 김가영 역을 맡아 극 전반 전개에 중요한 역할로 호평을 받았으며, 같은 해 방영된 JTBC 사전제작 드라마 더 패키지에서 나현 역을 맡아 배우 류승수와의 케미를 선보였다. 이후 tvN 드라마 모두의 연애에서 박유나 역을 맡아 회사 선배를 향한 절절한 짝사랑 연기를 보여주었다. 또한, 2018년 JTBC의 드라마 내 아이디는 강남미인에서 시크하고 책임감 넘치는 과대표 유은 역할을 맡아 열연했다. 이전까지만 해도 그리.......

렛츠기릿 SQL 빅데이터분석 독학 프로그래밍 함수 쿼리 활용 언어 데이터베이스 비전공자 adsp 자격증 [내부링크]

이제는 인턴은 물론 신입들 보면, SQL(Structured Query Language)은 데이터를 원하는 형태로 추출하는데 유용한 도구, Tableau(태블로)는 데이터 시각화 및 분석 도구는 기본으로 다루죠. 이젠 개나 소나, 데이터분석 빅데이터분석 관련, 프로그래밍 공부하는 시대. (말이 좀 거칠었나요;; 쿨럭..) 저도 시대의 흐름에 맞춰 (?!) 올해 2021년 초 부터 공부에 돌입했습니다. 어제는 ADsP시험(데이터 분석 준 전문가) 보고 왔습죠. 비전공자로서, 빡시게 공부는 했는데..아아..결과는 어떻게 나올지 모르겠네요. (저번에는 전과목 과락은 하지 않았으나 총점을 아슬아슬하게 못넘겨서불합격 -_-;;;) 이번엔 객관식은 꽤 맞췄는데 주관식을 날려버.......

AWS 파이썬 AI 독학 공부 비전공자 아마존 딥러닝 인공지능 기계학습 알고리즘 Amazon SageMaker 예측목표 준비 모델 훈련 데이터라벨링 활용 변환 전처리 실습 교육 [내부링크]

최근 머신러닝, 딥러닝 등 인공지능 관련 키워드들이 많이 거론되고 있다. 하지만 인공지능은 최근 트렌드가 아니다. 몇 십 년 전부터 저명한 교수들이 많은 연구를 해왔었고, 단지 그 당시에는 기술적인 제약으로 인해 한계가 있었다는 것일 뿐. 비전공자이기도 하고 마케터로서 빅데이터 머신러닝의 개념, 이론적인 부분 이해도를 토대로 어떻게 하면 저렴한 제품, 다양한 고퀄 맞춤 제품 그리고 빠른 배송을 원하는 소비자들에게 다가갈 것이냐. 마케팅영역에만 한정하여 집중했던 것은 사실. 그랬던 내가 아마존 AWS sagemaker를 활용한 머신러닝을 시도해본 적은 최근이다. 회사 파트너로 있는 아마존에서 진행하는 교육 프로그램 Manufactu.......

하루의 끝 술 한잔 정은지 이선빈 한선화 김지석 술도녀 술꾼도시여자들 티빙 tving 드라마 카카오 웹툰 원작 현실 공감 최시원 미지근한 소주 후래자삼배 술잔 [내부링크]

지난 10월 22일 첫 공개된 티빙 오리지널 ‘술꾼도시여자들’ 꺄아악 ㅋㅋㅋ 티빙 정기구독하고 있지 않는 상태인데 무료로 공개된 1화 보고 심각하게 고민중! 미깡 작가의 다음 카카오 웹툰 ‘술꾼도시처녀들’을 원작으로, 하루 끝의 술 한잔이 인생의 신념인 세 여자의 일상을 그린 본격 기승전술 드라마. 그 이야기는 진작에 리뷰로도 남겼드래죠 웹툰 작가 미깡 술꾼도시처녀들 술도녀 여자 셋 3명 술꾼 음주 안주 일상툰 위즈덤하우스 편의점 소주 맥주 혼술 보드카 카카오 김혼비 꾸미 리우 정뚱 드라마 홈술 정은지 티빙 거의 원작과 똑같다는, 그래서 더욱 좋았음. 무엇보다 내가 좋아하는 배우들이 총 출연. 정은지 이선빈 한선화에 최.......

새벽에 일어나서 시간관리 성공학 아침형 인간 150만부 레전드 효율 자기계발 개발 베스트셀러 서적 수면 잠자는 생체리듬 아침 1시간 낮 3시간 출근 술자리 저녁 운동 업무 공부 [내부링크]

가을 버버리코트 한번 입어보지 못하고, 찬바람, 칼바람이 몰아치는 겨울이 오다니요. 가을에 입을, 뽐낼 옷들을 잔뜩 온라인 주문해놓았는데 이거 뭐 곧장 서랍안으로 들어가게 되었어요. 그러고보니 11월. 으악.. 1달 남았습니다. 2021년이라는 올해, 한해가 말이죠. 150만부의 전설 아침형 인간의 리뉴얼이며 현 시간관리 셀러들의 원형, 연말 최고의 플래너이자 자기계발서 바로 아침형 인간. 아니 벌써 출간된지 20년이라는 시간이.. 20주년 기념출판이 나왔더라구요. 정신도 차릴겸. 언릉 구매하였습니다. 고백하건데 저는 절대 아침형 인간이 아닙니다.. 온가족이 아침형 인간이 아니어서 행복하고 럭키. 잠의 소중함을 알고 있기 때문에.......

어느 제품이 좋은 가요? 행복한효소본프리미엄 덴프스 곡물 발효 denps 추천 분말 [내부링크]

믿고 먹는 행복한효소본프리미엄 덴프스 곡물발효효소 denps 제품. 예전에 다른 제품, 베타글루칸 먹어보고 알게 된 브랜드 신제품이 나왔다고 해서 구매. 어느 순간 세차게 일어난 효소 붐! 효소는 한마디로 ‘촉매제’ 체내 신진대사를 원활하게 하는 모든 촉매제를 일컬으며 그 기능에 따라 수천 가지가 존재하거든요. 몸 속 대사기능을 정상적으로 되돌려 몸의 밑바탕을 만들어 주는 효소. 평소에도 관심이 많았던 바, 이왕이면 제가 경험해본 브랜드 제품이 낫다고 생각했어요. (덴프스는 북유럽 라이프가 추구하는 삶의 가치를 담아, 건강한 삶의 길을 추구하는 브랜드) 벌써 올라온 몇몇 후기들을 살펴보니 맛있효소 효소분말로 유명하더.......

틀린 걸까봐 강주원 산문집 내가 잘하고 있는 건지 모르겠습니다 선택 확신 불안 책리뷰 북리뷰 [내부링크]

끊임없이 불안과 마주하며, 현실과 이상 사이에서 갈등하며, 조금이라도 더 용기 내어 앞으로 나아가려 노력하는 한발자국. 한발자국을 문장과 글귀로 남기는 작가. 강주원작가를 알게 된 것은 그의 인스타그램. 몇몇 문장과 글귀는 마음에 콕 하고 박히는 부분이 있어 좋아요와 즐겨찾기로 마크. 이러한 배경 플러스. 책 제목 &#x27;내가잘하고있는건지잘모르겠습니다&#34;이 구매에 한몫했다. * 작가 겸 출판인인 강주원은 5년간 꿈톡을 이끌어오며 ‘소통으로 행복해지는 공간’을 만들어가는 중이다. 매달 &#60;꿈톡 토크쇼&#62;에 찾아 오는 사람들의 고민을 함께 나누고 있으며, 그들의 액션을 지원하는 &#x27;꿈톡 액션지원단&#x27;을 운영.......

네이버 책방 모바일 메인 노출 2021년 10월 16일 오스카 와일드 oscar wilde 시 예술 매력 희곡 책리뷰 빅토리아 시대 위트 보시 [내부링크]

오우! 늘어져있었던 주말 아침 네이버가 저에게 좋은 소식을 안겨주네요. 다시 블태기에 빠져있었는데 말입죠. 네이버 책방 모바일 메인 노출 2021년 10월 16일 꺄아 신나네요! 오늘이 바로 오스카 와일드 출생. 태어난 날이거든요. 1854년 10월 16일!! 제 리뷰를 보시면 아시겠지만 최애 아일랜드 출신의 극작가입니다. 오스카 와일드. 그가 태어난 지 167년이나 지났네요. 빅토리아 여왕 시대 가장 성공한 극작가로 뽑히는 인물로 오스카 와일드는 걸출한 글솜씨에 183cm에 달하는 기럭지, 나쁘지 않은 외모를 가진 일명 엄친아. 자신감에 찬 문학인 이미지의 전형 같은 인물. 그래서인지 자신을 남과 다른 특별한 존재라고 생각해 엄청난 자부.......

금양인터내셔날 아르헨티나 말벡 포도 에스타시온 트라피체 와인 추천 Trapiche Estacion 1883 Malbec 2019 이마트 롯데마트 mendoza 가격 이스카이 한우 [내부링크]

나이가 들면서 화이트와인쪽으로 많이 기울었지만, 20-30대 초반까진 레드와인이 점령하다시피 했죠. 그 당시 레드 와인 컬렉션들 사진 오랜만에 꺼내보게 되네요. ㅋㅋ 술이 잘 들어가는 타이밍엔 제대로 주당인지라.. 1인 1병은 기본이고, 테이스팅하다보면 하루 1일에 2병도 무리없이 마셨던 그 시절. 움하하.. (원래 와인은 인당 한 병씩이 국룰아니었냐며 ㅋㅋ) 오늘 소개할 레드 와인은 이스카이를 생산하는 아르헨티나의 유명 와이너리인 트라피체입니다. (트라피체는 그루포 페냐플로(Grupo Penaflor)가 소유한 7개 와이너리 중 하나이죠. 말벡 포도 품종은 아르헨티나에서 많이 생산되고 있는데, ‘트라피체’가 그 중 가장 유명한 와이.......

계획대로 될 리 없음 줄거리 여행 카우치서핑 윤수훈 슌 프로필 인스타 시공사 [내부링크]

오랜 슌 shun 작가님 팬이기도 하고, 이것저것 늘 새로운 시도를 하는 모습을 보면서 아 대단한 사람이다 생각했었다. (그의 인스타그램 올라오는 컨텐츠는 빠짐없이 보고 있다) 그 와중에 책이 새로 나온다고 해서 냉콤 구매. 제목은 계획대로 될 리 없음! 오우.. 요새 내 인생 철학이 되버린 문장인데 책 제목이라니. 벌써부터 반해버림. (즐겨듣는 애창곡 중 하나가 바로 이문세의 ‘알 수 없는 인생) 하지만, 너무 슌 shun 작가님을 좋아했던 탓일까. 살짝 실망이 가득했던 책이었다. 여행할 수 없는 시대의 여행 에세이라는 것도 모르고 그냥 구매한 부분도 없잖아 영향이 크긴 했지. 20대 초반의 윤수훈 작가가 유럽 여행을 계획하며 대형.......

대입 수능 청소년 수험생 뇌 기억력 고3영양제 휴럼 포커스온 박스 공시생 노인 단기 팩터 가루 HX106 블랙아웃 천연 [내부링크]

대입 수학능력시험이 100일도 남지 않은 요즈음.. 구렇지 않아도 코로나다 뭐다 심란할텐데.. 고3 영양제로 좋다는 휴럼포커스온 발견!! 참 올해 수능 시험은 연초부터 코로나19로 학교 수업이 정상적으로 이뤄지지 못하게 되면서 지난 3월 31일 교육부가 발표한 2021학년도 대학수학능력시험 시행기본계획에 따라 12월 3일로 연기. 통상 수능일은 11월 첫째 주 목요일입니다요. 천재지변 등 사유로 수능일이 연기된 것은 지진 발생으로 시험일을 하루 앞두고 연기된 2017년 수능 시험에 이어 사상 두 번째라고 하네요! 식약처로부터 인정을 받은 우수 생산시업업체에서 제조해서 믿을 수 있는 기억력영양제 휴럼포커스온. 바쁜 생활로 두뇌 건강.......

여성 질 유산균 추천 이너윌 소버스 sorbus [내부링크]

솔가의 17년 노하우로 탄생한 건강기능식품 브랜드 소버스. - 고함량, 복합기능성 및 원료품질 우선 철칙으로 하고 있죠 그래서 제가 선택한 여성질유산균 이너윌유산균 소버스에요. 질 유래 특허 유산균 + 신바이오틱스 시스템으로 보장균수 50억이나 된다고 하네요 질 유래 특허 유산균 2종, 미국 듀폰 다니스코사 특허 유산균 7종 괜히 이너윌유산균이 좋은게 아니에요 일주일 정도 복용했는데 몸이 좋아지는 느낌! 요렇게 똑딱이로 되어 있어서 가방이나 파우치에 들고 다녀도 좋아요. 출근길에 한알 입에 쏘옥!! 장내 유익균의 성장과 활성에 도움을 주는 프리바이오틱스 &#x27;프락토올리고당(부원료) 첨가되어 있어 좋고, 이렇게 전용 용.......

이메일 마케팅 뉴스레터 애플 iOS 15 출시 변화 메일 프라이버시 개인정보 앱 활동 보호 Mail Privacy Protection 계정 프로파일 IP 위치 픽셀 [내부링크]

9월 20일 월요일, 애플은 데스크탑과 모바일 운영 체제의 최신 버전 ios15 출시예정. 사용자 프라이버시를 보호하기 위해 애플의 기본 이메일 앱인 Apple Mail에서 받는 이메일을 언제 열었는지 여부 등 상세데이터를 볼 수 없도록 하는 Mail Privacy Protection. 소비자들에게 자신의 사생활에 대한 더 많은 통제권을 쥐어주는 큰 변화이죠. 한개 기기에서 웹사이트를 방문하면 다른 기기에서 브라우징을 할 수 있다는 것이 어찌보면 소름끼치는 일이기 때문에, 애플의 이번 발표는 프라이버시 보호 관련, 의미있는 변화입니다. 이러한 Mail Privacy Protection은 유료 뉴스레터에 가입자들을 끌어들이고 확장하는 이메일 마케팅에 많은 영향을.......

미중년 만화 레스토랑 애니 리스토란테 파라디조 ristorante paradiso 오노 나츠메 북리뷰 책리뷰 로마 카제타 델로루소 이탈리아 오르시니 웨이터 [내부링크]

오노 나츠메는 나의 최애 만화가. 한국판으로 발간된 만화책은 거진 사들였음. 그 중 오늘 소개할 만화, 북리뷰로는 리스토란테 파라디조. A mysterious restaurant is on a road just a little ways from the center of Rome. Risterante Paradiso 리스토란테 파라디조 만화의 매력은 캐릭터라고 생각한다. 등장인물로 나오는 멋진 노신사들 모두 자신만의 이야기를 가지고 있다. 날카롭고 단호하거나 부드럽고 상냥하며, 속 깊은 다양한 미중년들. 크으.. 만화를 보고 있다보면 나도 모르게 주위에 이런 멋진 할배, 영감님 없나.. ?? 생각까지 하게 된다 오노 나츠메, 그의 모든 작품들이 그렇지만, 그는 처음부터 잘 짜여진 틀 속에서 각기 다.......

나는 특허로 평생 월급 받는다 재테크 책리뷰 북리뷰 허주일 부키 아이디어 인터넷 상품화 연구 생산 [내부링크]

잘키운 특허 하나, 열 재테크 안부럽다! 특허가 기업의 생사를 좌우하는 지식재산의 시대. 이미 페이스북은 핀테크 관련 특허를 124개 보유하고 있고 최근 승인된 페이스북 특허는 유저들의 돈 쓰는 습관을 분석하고, 이를 다른 유저와 비교해주면서, 다양한 재테크 관련 조언과 추천을 가능케 한다. 당장 적금을 붓고 부동산을 사고 연금에 가입하는 것보다, 어쩌면 지금부터 천천히 준비해서 특허에 도전하는 것이야말로 미래를 위해 훨씬 갑진 투자가 될지도 모르겠단 생각이 들어서 구매. 2015년 책인데 6년이 지난 지금 재테크 북리뷰 책리뷰를 쓰는 구만 ㅋㅋㅋㅋ &#34;나는 특허로 평생 월급 받는다&#34; 재테크 책리뷰 북리뷰하면서 다.......

자기결정 파스칼 메르시어 작가 피터 비에리 주체적인 삶 책리뷰 북리뷰 도서 wollen [내부링크]

We live here and now. Everything before and in other places is past. Mostly forgotten. What could, what should be done with all the time that lies ahead of us, open and unshaped, feather-light in its freedom and lead-heavy in its uncertainty? Is it a wish? Dream-like and nostalgic, to stand once again at that point in life and be able to take a completely different direction than the one that has made us who we are? (리스본행 야간열차를 출간한 바 있는!! ) 독일의 철학자이자 소설가인 페터 비에리 Pascal Mercier 의 책. 자기결정. Wie Wollen Wir Leben? 영어로는 How do we want to live? 김영하북클럽 2.......

퇴근후 다시 시작하는 불어 매일 독학 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 ENFJ 공부 방법 인강 인터넷 강의 파비앙 발음 [내부링크]

한 주에 한 권만 풀면 돼서 부담 없고 5분 순삭 회화 패키지 구성품이 좋은 나의 가벼운 학습지 이어서 조금 더 이야기를 해볼까 해요. 요새 같은 코시국.. 추석 연휴 미친듯이 올라가고 있는 확진자수;; 이럴때 외국어 회화 독학에는 학습지 형태로 스터디가 더 효과적인것 같습니다. 인강이나 학원보다 훨씬 좋은 것 같아요. 퇴근후 자기전 짧게라도 30분 내외로 프랑스어 회화 독학 공부를 하고 있습니다. 불어공부 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 독학 공부 언박싱 첫날 특히 저는 전형적인 ENFJ인데 저의 MBTI유형과도 잘 맞는 공부방법인 것 같아요! 배운 것을 다시 가르쳐 주는 것을 목표로 공부하면 ENFJ에겐 딱이라고 하더라구요. 목.......

트위터 팔로워 twitter follower 늘리는 방법 상세 정보 노하우 트윗 tweet 팁 검색 계정 게시물 작성 시간 찾기 RT 인용 멘션 관리 브랜드 알고리즘 like 공유 [내부링크]

점점 큰 손이 되어가고 있는 국내 트위터. 최근 9월 트위터가 마케팅 리서치 기업 칸타(Kantar)와 함께 최신 트위터 이용자 분석 결과를 발표했죠. 이번 조사는 15세~59세 국내 스마트폰 이용자 7126명을 대상으로 진행되었다고 합니다. 트위터 이용자의 연평균 소득은 5220만 원으로 2020년 국내 1인당 국민총소득(GNI) 3762만 원 보다 38% 가량 높습니다. 트위터 이용자 중 10대, 20대, 30대 비중이 각각 9%, 27%, 21%로 전체 이용자의 57%가 MZ 세대 직업별로는 직장인이 68%, 학생(18%), 파트타이머(4%). 트위터를 관심사나 제품·서비스에 대한 정보를 찾기 위해 주로 사용. 28%의 응답자가 특정 관심사에 대한 정보를 찾기 위해 트위터를 이.......

네이버 뭐하지 친구와 함께 호텔 데이유즈 12시간 스테이 혼캉스 컨텐츠 메인 노출 2021년 9월 18일 19일 25일 26일 서울 혼자 놀기 레벨업 넷플릭스 [내부링크]

네이버 인플루언서도 여러번 떨어지고 블태기가 와서 힘들었는데. 오늘 좋은 소식이 왔네요. 네이버 뭐하지 친구와 함께 혼캉스 컨텐츠 메인 노출 2021년 9월 18일 19일에 이어 25일 26일 총 4일동안 보여지게 되었네요. 빨간 날의 시작은 달콤하게, 나만의 휴식에 스트레스 녹아내리고요 혼자 놀기 레벨업 혼캉스 컨텐츠는 바로 서울 서대문구 충정로 신라스테이 서대문 호텔 데이유즈 스마트 스트리밍 내맘대로 12시간 STAY 혼캉스 호캉스 반캉스 넷플릭스 셋톱 tv 욕조 반신욕 와인 배달 딜라이브 편의점 그러고보니 1년하고 한달만이네요. 작년에 네이버뭐하지판 모바일 메인에 노출 네이버 뭐하지 모바일 메인 판에 선정되었어요 8월 10일 1.......

시니업 장에좋은식품 프리바이오틱스 식전 식후 액티자임 [내부링크]

활생균(프로바이오틱스)은 장에 있는 나쁜 세균을 몰아내는 좋은 균으로 알고 있어요. 소화가 잘 안되는 편인 저는 그래서 요구르트나 케피어(양젖발효음식) 같은 생균이 있는 음식을 자주 먹을려고 노력한답니다. 장처럼 민감한 신체기관은 없죠. 스트레스를 받으면 설사를 하기 마련이고 몸에 열이 날 경우에도 장은 탈이 나기 마련. 여름은 물론 요새 같은 환절기에 음식을 잘못 먹으면 장트러블이 발생해 일상생활에 지장이 생기게 마련입니다요.. 장내환경을 좋게하는 것에 도움을 주는 프리바이오틱스 제품. 물 없이 간편하게 1포 섭취하는 프로바이오틱스. 시니업 액티자임을 알게 되었네요 액티자임은 식전이나 식후에 먹어주심 좋아요. .......

미드나잇 라이브러리 The midnight Library 매트 헤이그 소설 영어 원서 줄거리 요약 정리 솔직 리뷰 비판 [내부링크]

Between life and death there is a library, and within that library, the shelves go on forever. Every book provides a chance to try another life you could have lived. To see how things would be if you had made other choices… Would you have done anything different, if you had the chance to undo your regrets? 죽음과 삶 사이에 도서관, 일명 미드나잇 라이브러리가 있고, 그 도서관 안에는 책꽂이가 가득. 책꽂이에 있는 모든 책은 당신이 살 수 있었던 다른 삶을 시도할 기회를 제공한다. 다른 선택을 했다면 어땠을지 보기 위해... 후회를 돌이킬 기회가 있었다면 뭔가 다른 일을 했을까?&#x27; What if? 라는 재미난 설.......

5년만에 신혼여행 장강명 에세이추천 보라카이 한겨레출판 결혼 갈등 북리뷰 책리뷰 [내부링크]

한국에서 자라서, 자신이 희망하던 것들 앞에서 좌절하고, 번번이 부모와 부딪치고, 미래에 대한 기대와 실망을 번갈아 하던, 그리고 우연인지 운명인지 모르게 대학에서 HJ를 만나 사랑의 여러 빛깔을 경험하고 있는 장강명, 그의 뒤늦은 3박 5일로 다녀온 보라카이 신혼여행 이야기. 별 희망이 안 보이던 자신에게서 어떻게 희미한 무언가를 건져냈는지, 첫사랑, 첫 섹스, 첫 직장 생활 같은 것들에서 어떻게 벗어났는지, 부모의 반대를 무릅쓰고 HJ와 어떻게 연애를 하고 결혼을 했는지, 그리고 끝내 한국을 떠나지 않고 지금까지 살아왔는지 정말 시시콜콜한 에피소드 모두를 5년만에 신혼여행 책에 풀어놓았다. 장강명 작가님 부부의 신혼여.......

승려와 수수께끼 랜디 코미사 이콘 스타트업 벤처투자 북리뷰 책리뷰 the most dangerous risk 상황 [내부링크]

승려와 수수께끼 이 책은 순전히 존경하는 선배님적극 추천으로 구매, 읽게된 책이다. 무언가 코헬료 책 느낌이 나는, 언뜻 우화집이나 종교책인 듯 싶은 제목. 승려와 수수께끼라니 -ㅁ-? 미국 실리콘밸리의 벤처투자가인 랜디 코미사(Randy Komisar)가 자신의 사례를 토대로 쓴 창업에 대한 책이다. 대기업 다닐때, 중소기업으로 이직해서 다닐떄, 외국계 회사로 옮겨서 근무할떄, 혹은 나중에 사회에 나와서 창업했을때, 각각 모두 다르게 느껴질 것이라는 선배님 조언. 승려와 수수께끼 개정판이 때마침 나왔으니 잘 읽어보라고 적극 추천해주셨다. 내용은 심플하다. ‘장례물품을 파는 온라인몰, 퓨너럴스닷컴(Funerals.com)’이라는 사업아.......

수서 현대 벤처빌 림스시 서울 강남구 밤고개로 지하 1층 점심 식당 모밀 우동 물회 지라시 장어 연어 덮밥 해물 소스 알탕 낙지볶음 [내부링크]

최근 블태기를 지나서 다시 열혈 포스팅중인 저란 사람 ㅋㅋㅋ 오늘은 올만에 내돈내산 수서 현대벤처빌 점심 식당 올려보고자 합니다. 최근에 가볍게? 속이 부담스럽지 않게 회, 스시가 땡겨서 팀원들과 림스시에 들렸어요. 주로 저희팀은 세트 메뉴 먹으러 수서 현대벤처빌 지하 1층에 있는 림스시에 온답니다. 주로 모밀이나 우동에 스시 6개 세트를 많이 먹어요. 탕, 지리(선택 1) + 초밥 6pcs 6,000원 우동+초밥 6pcs 13,000원 모밀+초밥 6pcs (여름메뉴) 13,000원 물회+초밥 6pcs (여름메뉴) 20,000원 수서 림스시 메뉴의 장점은 아주 다양하다는것? 뭐 간단 점심회식으로 오기에도 좋고, 다른 팀과 함께 식사 오기에도 좋아요. 살짝 소개.......

결정이 두려운 어려운 나에게 안셀름 그린 그륀 신부님 어떻게해야할까요 가톨릭 출판사 북리뷰 책리뷰 [내부링크]

잘못된 결정을 내리지 않을까 늘 걱정하는 사람은 시간이 갈수록 더 결정을 내리지 못하게 됩니다. 그러나 줏대가 약한 사람도 결정을 내릴 수는 있습니다. 그러려면 먼저 자신이 실수할 수 있다는 것을 받아들이고 인정해야 합니다. 결정을 내리는 사람은 위험을 무릅쓰고 어려운 일을 꾀하는 사람입니다. 그는 결정을 통해 자신을 사람들에게 그러내기 때문이지요. 그는 자신의 껍질을 깨고 나올 용기가 있는 사람이며, 다른 사람들 앞에 자신의 모습을 드러낼 수 있게 됩니다 가톨릭출판사에서 출간된 종교서적이지만, 한참 방황했던 나에게 안정을 되찾게 해준 책. 인생의 중요한 결정을 지나치게 오래 고민하여 때를 놓치거나 심지어는 그러.......

불어 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 독학 공부 언박싱 메모리박스 발음 5분 순삭 듣기 표현 방법 자격증 delf a2 [내부링크]

후후 불어, 프랑스어 공부에 대한 열망은 늘 가득했던 저란 사람. 유럽 거주 경험이 있어서 어느 정도 합니다만;;; 나이 들면서 홀딱 다 까먹었어요. 그래서 아무래도 다시 공부해야겠다는 마음으로 가벼운 학습지 프랑스어 회화 시작. 언어 공부에 대한 열망은 아래 예전에 제가 쓴 포스팅에서도 확인 가능해요 아무튼 시리즈 외국어 방랑자 책 모든 나라에는 철수와 영희가 있다 조지영 비즈니스 불어 자격증 독일어 이태리어 명대사 데어 데스 뎀 덴 알리앙스 프랑세즈 디 데어 데어 디 다니엘 페낙 Daniel Pennac 몸의 일기 Journal d&#x27;un corps 일기형식 불어소설 원서 추천 아무튼 시리즈 외국어 방랑자 책 모든 나라에는 철수와 영희.......

서울 강남구 테헤란로 파크하얏트 park hyatt 호텔 호캉스 파크스위트 삼성역 코엑스 시티뷰 리클라이너 티비 현대백화점 통유리창 야경 룸캉스 추석 [내부링크]

호캉스의 시작, 맛을 보게 된 건 순전히 저의 베프 베스트 프렌드 덕분이죠. 호캉스 하면서 마사지도 받고 무언가 여유롭게 보내는 하루. 위의 사진은 ㅋㅋㅋ 둘이 와인에 취해서 티비 틀어놓고 늘어져서 수다떨었던 순간입니다. 서울 강남구 테헤란로 park hyatt 파크하얏트 호텔 호캉스 파크스위트 삼성역 코엑스 다녀온지는 꽤나 오래되었는데 이제 포스팅해봅니다. 베프와 함께 갔었던 파크하얏트 서울 호텔이 저에겐 첫방문이었고, 그 이후로 3-4번은 서울과 부산을 오가며 묵게 된 저의 페이보릿 호텔중 하나가 되었죠. 그런것 같아요. 끊임없이 스스로를 갈고 닦으면서 열심히 사는 거 좋지만, 퇴근 후 따뜻한 물로 샤워하고 나서 마시는.......

바이크롬 프로바이오틱스 코유산균 면역력 im76 im55 균주 [내부링크]

면역이 쉽게 과민해질 수 있는 시기에 균형을 맞춰주는 면역 유산균은 요즘 같은 코시국에 꼭 필요한 유산균이죠. 환절기가 되면서 코도 건조해지기 시작했고, 무엇보다 사무실에 종일 앉아서 일하다보면 환기가 잘되어 있지 않다보니 코가 근질근질할 수 밖에 없어요. 때마침, 네비팜의 기능성 유산균 브랜드 바이크롬(Bicrome) 코 상태(콧물,코막힘)와 장 건강을 동시에 개선하는 듀얼케어 프로바이오틱스 제품을 드디어 접해보게 되었습니다. 바이크롬 코 유산균 제품은 면역과민반응을 조절하여 코 상태를 개선하는 국내최초&#38;유일 코 건강 유산균 (유일:19년11월 기준)이라고 하네요. 식약처로부터 기능성을 인정받은 개별인정형 NVP-170.......

말테의 수기 라이너 마리아 릴케 민음사 장편 소설 파리 [내부링크]

인생에는 초심자를 위한 학급은 없어. 항상 제일 어려운 요구만 있다니까. 삶의 본질을 냉철하게 바라본 릴케가 파리의 빈곤함과 어둑한 풍경, 침체된 파리에서의 체험과 고뇌를 그대로 담은, 일기체 7년의 기록 장편소설. 말테의 수기는 기도시집을 완성시킨 러시아 여행 이후로 집필이 되었는데, 1902년 8월 로댕을 만나기 위해 파리로 간 것이 이 작품의 발단이 되었다. 대도시의 냉소, 공허, 외로움을 눈에 그리듯 섬세하게 묘사한 표현들이 두드러진다. 만난 사람들, 풍경, 내면의 감정을주의 깊게 관찰하여 그것을 종이에 옮기기까지 집중을 잃지 않은 것 같다. 고독과 방랑의 시인 릴케는 이렇게 말한다. 거리는 너무나도 텅 비어 있었다.......

홈카페 제주청귤 캐모마일 피치 얼그레이 블랜딩 마켓컬리 추천 상품 여름 음료 캠핑 파우치 앱솔 칵테일 스파클링 봄베이 오렌지주스 보드카 진로 소주 탄산수 상그리아 화요 토닉 비율 [내부링크]

코시국이라 집에서 주로 홈카페, 홈 텐딩(홈+바텐딩)하고 있는 저란 사람. 조주기능사 시험 준비하고 실제 학원다니면서 칵테일 만드는 것은 기본으로 알고 있어서 재미나게 홈카페 홈텐딩을 하는 것 같아요. 데일리급 레드 와인에 스파클링 워터와 레몬이나 오렌지 주스와 설탕이나 꿀과 얼음을 넣어서 샹그리아를 만들어 시원하게 마셔도 되고, 카바나 프로세코 같은 스파클링 와인에 리큐어나 좋아하는 주스를 블렌딩하여 스프리츠 스타일로 만들어 마시는 방법도 있구요. 이때 리큐어 대신, 밸런스그로우 티블렌딩 제품을 활용하면 또 다른 세계랍니다. 마켓컬리추천상품으로 밸런스그로우 티블렌딩 제품을 최근에 알게 되었답니다. 사실 아.......

서울 서초구 강남대로 65길 금복주류 강남역 10번 출구 주말 점심 낮술 진로 소주 맥주 한잔 차돌 순두부 짬뽕 국물 육회 스팸 계란밥 [내부링크]

지난 8월말, 백만년만에 영화관 나들이. 강남역 CGV에서 황정민 나오는 인질을 애인이랑 보기로 했어요 후후.. 마지막으로 영화본게 아마 귀멸의 칼날인듯 ㅋㅋ 그나저나 주말에도 일이 있었던 애인, 점심도 못먹고 아침부터 쭉 미팅하고 겨우 영화 시작전 몇시간 남겨두고 도착한다 하더라구요. 냉콤 네이버 검색 검색. 무조건 낮에 오픈하는, 바뜨 맥주나 소주등 반주 정도는 할 수 있는 곳을 찾아봤어요. 그러다 이외의 장소 발견. 바로 금복주류! 주말에도 오픈 시간이 낮 12시!! 콜이다 ㅋㅋㅋ 여기로 가기로 결정! 위치도 딱! 강남역 10번 출구에서302m, 지오다노 골목 뒤로 들어와서 쭉 들어오면 보여요 ㅋㅋ 입구 들어갔는데 기함함 -_- .......

주린이 5가지 키워드를 활용한 주식 차트 실전 비법 공부 추세선 지지선 저항선 캔들 이동평균선 한국경제신문 투자 재테크 봉차트 돌파 평균 설명 영어 약자 [내부링크]

부동산 가격 폭등으로 집을 구매할 수도 없으며, 취업난이 심각하고, 저금리 시대라 저축으로 이자 혜택을 누릴 수 있는 상황도 아닌 지금. 자연스레 어떤 주가 좋다더라, 언제 빼야 할까 등 투자 고민을 나누며 하루를 시작하는 직장인, 나의 동기들. 어느 누구와 이야기하든 결론은 투자로 흐르는 경우가 많다. 주식 투자는 2030 사이에서 일상적인 일이 되었다. 주식을 안 하면 제자리걸음을 하는 게 아니야. 주변보다 뒤처지는 거더라 라는 말이 나올 정도이니.. 매일 영어낭독으로 읽고 있는 Thinking, Fast and Slow 책. 올해 2021년 정기구독 일년치 신청해두어서 매달 꼼꼼히 읽어보고 있는 DBR. 그리고 틈틈히 보고 있는 책이 바로 5가.......

서울 골목길 풍경 이화여대 건축학과 임석제 교수 북하우스 [내부링크]

이건 진짜 오래된 책. 2006년 구매 소장본이니, 그 당시 사진에 심취되어 있었던 나이이기도 하고, 아부지도 이 책을 보시고 꽤나 좋아하셨던 기억이 난다. 영감 받으셔서 주말마다 수동 카메라 들고 출사 나가셨던 게 기억나네. 그러고 보니 나도 참 로모로 사진 많이 찍었는데 ^^ 골목길은 재개발 열풍 속 사라져가는 풍경 중 하나. 사람들은 낡고 좁은 집이 다닥다닥 붙어 있는 삐뚤삐뚤한 이 공간을 허물어 반듯한 도로를 내고 위로 쭉쭉 뻗은 아파트를 세우고 싶어 안달한다. 건축학자 임석재 이화여대 교수는 사람 냄새 폴폴 나는 골목길이 사라지는 현실이 자못 안타깝다. 자취를 잃어가는 골목길을 남기고 싶어 발로 뛰며 지도를 그리고.......

NK바이오 포스트바이오틱스 체지방 다이어트 여성 유산균 가르시니아 장건강 하루 권장량 [내부링크]

진짜 제일 많이 듣는 질문. 너 왜 이렇게 살쪘니?? 이놈의 회사로 이직하고 난 다음엔 더 급격히 쪄버린 살들 -_- 코시국이어서 더 짜증나는데 이번 여름엔 폭염까지 겹쳐서 진짜 개고생을.. (옷이 맞는게 있어야지;; 운동은 해야 하는데 코로나 단계별로 조정때문에 뭐 할 수도 없고.. ) 힘들었어요. 그러다 NK바이오 포스트바이오틱스 체지방 다이어트 여성 유산균에 대해서 알게 되었네요. 별의별 보조제를 섭취중인 저란 사람.. 흑흑.. 체지방 다이어트에 좋다는 유산균인 것도 맘에 드는데 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)에 아연까지 들어있더라구요. 잘 아시겠지만 가르니시아는 탄수화물 섭취 시 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하.......

구워먹는 홍대 합정 숯불닭갈비 꼬집 단체 모임 맛집 막국수 오돌뼈 막국수 더덕 소금 간장뼈 구이 통마늘 [내부링크]

핑크간판의 HOT한 꼬집. 숯불에 구워주는 쫀득쫀득한 홍대 합정 닭갈비 맛집 꼬집 회식으로도 추천드릴...

어떻게 나를 사랑할 것인가 자존감의 여섯 기둥 나다니엘 브랜든 교양인 Self-Esteem 자아 존중 긍정 태도 책임 목소리 행동 [내부링크]

자존감의 수준은 유년기에 완전히 결정되는 것이 아니다. 어른으로 성장하는 동안에 자존감은 성장하거나 퇴보할 수 있다. 예순살 먹은 사람보다 자존감이 높은 10살이 있는가 하면, 그 반대 경우도 가능하다. 또 자존감은 일생동안 끊임없이 올라갔다 내려갔다 반복할수도 있다 자존감이란 대체 뭘까? 자신이 살아가면서 부딪히는 기본적인 도전들에 대처할 수 있다는 믿음. 자신에게 행복해질 권리가 있다는 믿음. 자신을 존중하고 소중히 여기는 마음. 다른 사람이 아닌 내가 나에게 내리는 평가가 자존감이다. 이 자존감이 훼손되면 정신적 성장이 가로막히고 고통이 따른다. 너무나도 당연히 이성적으로 머리로는 아는 팩트이지만, 마음으로.......

BBC 다큐멘터리 english heritage 유튜브 하우스 스캔들 루시 워슬리 은유문화사 ebook 전자책 이북 [내부링크]

현관에서 화장실까지 집 안으로 들어온 역사. 영국의 주목받는 역사학자이자 BBC 텔레비전 역사 프로그램 진행자 루시 워슬리 Lucy Worsley 가 농가에서 궁전까지를 망라하는 집의 역사를 다룬 BBC 인기 텔레비전 4부작 시리즈 [벽이 말할 수 있다면 if Walls Could Talk: An Intimate History of the Home ]에 참여하고 내놓은 책이다. 참고로 현재는 단행본은 없고 ebook 이북 전자책으로만 읽을 수 있다 집을 구성하는 공간들이 어떤 과정을 거쳐 오늘날과 같은 역할을 하게 됐고 현관에서 화장실까지 각 공간에서 어떤 일이 벌어졌는지를 다룬다. 침대의 역사, 속바지, 질병, 성병, 수면의 역사, 침대 살인, 목욕의 몰락과 부활, 화장과 화장.......

서울 서초구 사평대로 센트럴시티 파미에스테이션 신세계 2층 고터 반포 카페 멜던 meldone 브런치 프렌치 토스트 크로크무슈 혼밥 혼술 맥주 디저트 식빵 샌드위치 푸드코트 [내부링크]

프랑스어로 ‘바삭한&#x27;을 뜻하는 &#x27;크로크(Croque)&#x27;와 &#x27;아저씨&#x27;를 뜻하는 &#x27;무슈(monsieur)&#x27;가 합쳐져 만들어진 단어로, 햄과 치즈를 넣어 바삭하게 구운 프랑스식 샌드위치 크로크무슈라는 이름은 과거 광산에서 광부들이 차가워진 샌드위치를 난로에 올려 따뜻하게 데워 먹은 것에서 유래한 것이다. 크로크무슈를 만들기 위해서는 우선 버터와 밀가루를 같은 비율로 해 중불에 볶아 &#x27;루&#x27;를 만든 후 여기에 우유를 추가해 베사멜 소스를 만든다. 만들어 놓은 베사멜 소스가 식으면 식빵에 바르고, 그 위에 햄과 치즈를 올린다. 그 위에 다시 다른 빵을 덮어 올리고 베사멜 소스를 한 번 더 바른 후 피.......

사서함 110호의 우편물 이도우 장편 스테디셀러 소설 가을 연애 사랑 이별 눈물 인생 전부 남주 여주 시공사 책 리뷰 프로필 독후감 줄거리 후기 [내부링크]

소설 속 서른 한 살 공진솔은 사소한 일 하나하나 지켜가며 자신의 일에 애착을 갖고 뛰어다니는 라디오 구성작가. 그러던 어느날 그는 개편을 맞아 자신이 맡고 있던 &#x27;노래 실은 꽃마차&#x27; 프로그램을 새로운 PD가 맡는다는 소식을 듣게 된다. 새로운 PD는 시집까지 낸 시인. 일전에 글 좀 쓴다고 사사건건 작가들 힘들게 하는 PD에 시달려 본 진솔은 새로온 PD에 자연스레 마음의 방패를 친다. 그러나 이 남자, 알고보니 진솔과 비슷하면서도 다른, 매력적인 남자였다. 사랑이 지나간지 시간이 지나 마음에 색을 입히는 것이 어색해진 진솔. 하지만 점점 이 남자는 진솔의 마음속으로 들어오기 시작한다. 이도우작가의 대표작 ‘사서함.......

스밀라의 눈에 대한 감각 froken smillas fornemmelse for sne 페터 회 장편소설 내용 마음산책 peter hoeg [내부링크]

눈(雪)을 읽는 것은 음악을 듣는 것과 같다. 눈에서 읽은 내용을 묘사하는 것은 음악을 글로 설명하려는 것과 같다. 눈과 음악이 어찌 같을까? 한 송이 한 송이가 음표 하나하나 같다는 얘기일까? 음도 길이도 저마다 다른 음표처럼 눈도 제각기 다르다는 말일까? 페터 회의 장편소설, froken smillas fornemmelse for sne 스밀라의 눈에 대한 감각에서 눈은 eye가 아니라 snow. 이누이트족 어머니와 덴마크인 아버지에게서 태어난 주인공 스밀라. 결정(結晶) 모양이 6000개가 넘는다는 눈에 대해 천재적인 감각을 갖고 있다. 눈의 상태에 따라 눈을 가리키는 말만 30가지가 넘는다 할 정도로 눈에 민감한 이누이트들 사이에서 자란 그린란드에서.......

20년 경력 총괄 셰프 출신 사장님이 직접 요리하는 연남동 맥주 밥집 명호야, 사르르 입안에서 녹는 명란오믈렛과 타코감자 총괄쉐프 감자 명란구이 [내부링크]

20년 경력의 총괄 셰프 출신의 사장님이 직접 요리하는 연남동 밥집 명호야 다녀왔습니다 크리스마스 분위...

젊은 ADHD의 슬픔 브런치 작가 정지음 에세이 민음사 나는 너무 나답게 아름다워 20대 기록중독 에세이추천 북리뷰 [내부링크]

내가 부른 이는 나다. 결국 나에겐 나만이 유효하고 고유하다. 나는 너무 나답게 아름다워서 모든 타인에게 해석에 대한 실패를 주었다. 최후의 오해들을 아우르는 해답은, 그것들을 아예 풀지 않는 것이었다. 나는 오로지 내게만 나를 해명한다. 가끔은 그조차 필요 없다. 우리는 입으로 하는 말을 멈추고 필담을 나누기 시작했다. 내 글은 그 대화의 기록이다. 8월 휴가 맞이로 밀린 책들을 읽고 있다. 그 중 제일 먼저 꺼내든 책이 바로 젊은 ADHD의 슬픔. 브런치북 대상 수상작 정지음 에세이. 연휴와 연이어서 붙인 휴일이라. 끊기지 않고 하루만에 다 완독. 제목 그대로. 정지음 작가가 성인 adhd를 진단받고 뒤돌아본 과거와 현재의 나, 극.......

장건강 부모님 영양제 건강선물 추석 아빠 아부지 선물 트루락 스트롱 True LAC 재구매 유산균 [내부링크]

요새 스트레스가 많으신 우리 부모님.. 특히나 아부지.. 아빠 선물로 추석 선물 무어가 좋을까 고민하다가 트루락 스트롱을 드리기로 했어요. 나름 가격대가 있긴 하지만 -_-;; 워낙 변비 시달리는게 눈에 보여서비리.. 고고 하기로 했습니다요. 다들 아시겠지만. 나이가 들면서 노화로 인한 위장관의 기능 저하 및 대사 저하로 자연스럽게 식사량이 줄게 되죠. 입맛이 없다는 말씀 많이 하십니다. 소화 기능이 떨어지면서 음식 섭취량이 줄고 부드러운 음식을 주로 먹게 되는데, 들어오는 음식의 양이 너무 적거나 부드러우면 장운동이 줄어 쉽게 변비가 생기는 되는 것이죠.. 암튼 변비로 고생하시는 아부지, 아빠를 위해!!! 트루락 스트롱으로.......

임산부차 상큼 맛있는 레드보스 차 루이보스티 우유 레몬 타닌 자연우리 텀블러 남아프리카공화국 카푸치노 홍차 [내부링크]

루이보스란 아프리칸스어로 붉은(rooi)+관목(bos)이란 뜻 (&#x27;붉은 덤불&#x27;이라고도 함) 남아프리카공화국 케이프타운 서쪽에 위치한 450m 이상 고산지대에서 주로 자라며 칩엽수 속한다. 잎을 건조하여 차로 이용한다. 루이보스 티, 루이보스차는 단맛이 나는데, 카페인이 없고 타닌 농도도 극히 낮으며 항산화 작용이 있다고 여겨진다. 케이프 지방의 원주민 코이산족(Khoisan)은 예로부터 이 루이보스 차의 효능을 알고 있어, 약초로 채집. 케이프 지방에 이주한 네덜란드인들은 루이보스 차를 홍차 대용품으로 이용. 남아프리카 공화국에서는 루이보스에 우유와 설탕을 넣어 밀크티로 해서 마시는 것이 일반적이지만, 세계의 여러 나라.......

짝사랑은 이제 없다- 광식이동생광태 [내부링크]

'YMCA 야구단'을 전작으로 내놓았던 김현석 감독이 신작을 들고 왔다 이번에 그가 이야기하고자 하는 ...

증상별 4주 걷기 프로그램 내 몸 맞는 운동 건강한 치료 Four weeks walking 유아사 가게모토 안테나 퇴근후 2정거장 3000보 성인 걸음보폭 칼로리 효과 기초대사 [내부링크]

하루에 섭취한 칼로리중 기초대사와 일상생활을 하면서 쓰고 남은 열량은 약 300다. 이 열량은 운동을 통해 소비해야 한다. 그러지 않으면 이 남은 열량이 체지방으로 쌓여 비만을 부르고 비만은 곧 온갖 질병으로 이어지게 된다. 300는 보통 사람 걸음으로 1시간 정도 걸을 때 쓰이는 열량과 비슷하다. 성인은 걸음 보폭이 약 60로 30보를 걸으면 1가 소모된다. 일반 직장인들이 출퇴근 시간을 이용해 하루 6000보를 걷는다고 가정하면 걷기로 하루 200를 쓰게 되는 셈이다. 남는 100를 없애려면 3000보 이상을 더 걸어야 하는데 시간으로 치면 15~20분 걸어야 한다. 직장인들이 점심식사 후 3000보에 해당하는 약 2를 걸으면 100.......

내 옆에는 왜 이상한 사람 많을까 재수 없는 행동 인간 또라이 똘아이 피하는게 상책일까? 사회 회사 생활 대처 대응 미친 사람 성격 일정량 지랄 질량 보존 법칙 [내부링크]

사회생활을 하는 데 있어서, 아니구나. 평생에 있어서 한번씩은 떠올리는 질문 아닐까. &#34; 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까 재수 없는 그 인간 피하는게 상책일까? woran erkennt man ein arschloch&#34; 이 책의 가장 유용한 활용법은 아무래도 12가지유형별로 이런사람들에 대해 대처 방법이 있다는 것이 아닐까 싶다. 왜 그 미친 또라이, 똘아이 같은 인간들은 그런 성격이 형성되고 또 그것에 따른대처법과 또 자신을 위한 테스트 항목 그리고 결과도 알수 있어서 재미있게 읽을 수 있었다. 아.. 물론 12가지 유형중.. 어쩌면 그 또라이가 내가 될 수도 있겠지 (?!) * 드라마 검블유에서 브라이언이 &#34; 나도 누군가에게 개새끼일.......

미켈러 덴마크 맥주 3주년 맞이하는 서울 신사 가로수길 미켈러바 Mikkeller Seoul Craft Beer Bar 낮맥 혼맥 맥주 낮술 원츄 [내부링크]

신사 가로수길 미켈러바는 집 근처이기도 하고, 혼맥 혼술이 땡기면 종종 혼자 가서 낮에도, 저녁에도 들리...

록산 게이 헝거 Hunger 몸과 허기에 관한 고백 Memoir of My Body Roxan Gay 줄거리 서평 기록 인간적 증오 날씬함을 자기의 가치와 동일하게 [내부링크]

평온한 마음으론, 읽기 힘든 책. 한장 한장 페이지를 넘길때마다 마음이 찢어졌다. 그녀 록산 게이의 인생,...

서울 현대카드 고메위크Gourmet Week 이태원 남산 이탈리안 레스토랑 라쿠치나 La Cucina 3층 미쉐린 가이드 michelin guide 부라타 샐러드 플레이트 [내부링크]

현대카드 고메위크 (Gourmet Week) 21 : 서래마을 프렌치레스토랑 YOON 윤 (1편)에 이어, 이태원 남...

공간 자리 넓고 충전 콘센트 많고 여유로운 혼맥타임 이태원 커피스미스 Itaewon Coffeesmith 경리단길점 낮술 맥주 beer 주차 [내부링크]

지난 9월이네요 ㅋㅋ 요새 오래된 포스팅을 밀려서... 쿨럭... 9월 중순이었을꺼에요. 이른 오전, 12시에 ...

올하우스 프라이빗 필라테스 전문 스튜디오 The Pilates Bloom : 신사 논현 가로수길 프라이빗 필라테스 필 무렵 단독 레슨 [내부링크]

11월 중순에 들어가니, 이젠 쌀쌀한 날씨가 아니라 어마무시하게 추워졌어요 ㅠㅠ 아침에 운동을 가볍게 하...

차마 말하지 못했던 부부 각방쓸때 침대, 각방예찬 Un Lit Pour Deux : 장클로드 카우프만 Jean-Claude Kaufmann 인테리어 [내부링크]

&quot;각방예찬&quot;의 작가 장클로드 카우프만 (Jean-Claude Kaufmann)는 일상에서 예리하게 포착해 ...

일본 만화 추천 해파리 공주,위장불륜 히가시무라 아키코 그리고 또 그리고 작품성 최고 일본 만화 대상 1위 히다카 강동원 남태현 사우스클럽 첫사랑 완결 [내부링크]

히가시무라 아키코의 입시-대학-지망생-만화가 시절이 솔직하게 담긴 만화 &quot;그리고, 또 그리고&quot; ...

간단 술 주문 배달 픽업 gs25 나만의 냉장고 편의점 점포 선택 예약 보드카 앱솔루트 스트로베리 주스 깔루아 민트 모카 몽키 monkey 47 레시피 성인 인증 the pop [내부링크]

야근이 많은 직장인.. 네.. 그게 접니다 -_-;; ( 이 얼마나 기구한 팔자인지;; 사회 초년생부터 늘 야근이었 ㅠㅠ) 아침 아니 새벽에 출근하고 밤늦게 퇴근하는 인간.. 연차가 쌓이면 조금 나아질 줄 알았는데 그건 착각이었. 뭐 그래도 술은 먹고 싶고. 하지만 아무거나 마시고 싶진 않고.. 그런 와중에 발견한.. 득템 이야기 시작. 바로 와인 25 Plus 예약주문입니다. 아침 출퇴근하듯이 gs25 편의점은 자주 가지만 이렇게 까지 앱까지 깔고 주류를 주문+ 예약주문할 경지까지는 아니었는데. 새로운 신세계를 눈떴고나 할까 그 기록을 남겨볼까 한다 ㅎㅎ 왜냐구용? 심신이 지친 직장인에게는 딱. 집 앞 근처 편의점에서 내가 원하는 술, 주류.......

해운대구 마린시티 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트 park family suite 가족 조식 요트 얼리 체크인 클럽라운지 [내부링크]

해운대구 마린시티에 있는 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트. 집안 경조사로 묵게 되었다. 파크하얏트 부산은 이번에 아마 3번째인듯. 친구들과 부산 여행으로 올 때 묵기도 했고. 이번엔 가족들, 엄마 아빠 모시고 숙박하는 거라 조금 예산은 나갔지만, 파크 패밀리 스위트 park family suite 로 예약. ** 후후 글씨체를 바꿔보았는데 귀욥고만 ㅋㅋ 프라이빗한 객실에서 가족 또는 친구들과 편안하고 안전하게 즐거운 호캉스를 겸사겸사 즐길 수 있어서 좋은 이 곳. 부산 파크하얏트 호텔. 바로 탁트인 뷰로도 숨구멍이 트여서 제대로 기분전환. 엄마 아부지도 오랜만에 누리는 호사라며 엄청 좋아하셨다. 단지 결혼식장에서 조금 멀었.......

서울 강남구 광평로 수서 6단지 아파트 주변 상가 매운 얼큰 손칼국수 손만두 진한 육수 닭도리탕 반죽 [내부링크]

날씨는 덥고 찌는데 비가 와서 습하고 꾸질꾸질한날. 속을 빵뚫어주는 시원얼큰한 손칼국수가 떙기는 날. 아오 오전부터 회의하는 내내 열받고 빡쳐서 -_-;; 울화통을 좀 풀어야겠더라구요. 그럴때 더더욱 얼큰 매콤한 손칼국시 칼국수가 땡기죱! 깊고 진한 멸치육수에 시원한 칼칼함 면은 야들부들후룰루~~ 서울 강남구 광평로 수서 6단지 아파트 손칼국수 손만두 수서역 4번 출구에서 313m에 있는 히든 맛집. 수서 6단지 아파트 상가, 얼핏 지나칠 수 있는 코너에 조그마한 가게. 입사초기에 여기 왔을때 간판도 잘 못보여서 닭한마리 닭칼국수하는 곳인줄 알았다는... 알고 보니 머리위로 간판이 ㅋㅋㅋ 수서 손칼국수 &#38; 손만두집입니다. .......

서울 인천광역시 연수구 테크노파크로 송도 센트럴파크 호텔 호캉스 디럭스 패밀리 트윈룸 오션뷰 욕조 크롬캐스트 보드게임 [내부링크]

2021년 상반기가 다 지나고 나서야 쓰는 새해 첫날 신정에 다녀온, 서울 인천광역시 연수구 테크노파크로 송도 센트럴파크 호텔 호캉스 리뷰라니. 포스팅하기 위해서 사진들을 한장한장 정리하면서 살펴보니, 지난 날들의 기억들이 꿈만 같다. 하긴 그렇지. 사소한 것이 보잘것 없이 여겨지지 않고 섬세하게 다뤄질때 그게 관심이고 사랑이고. 관계에 있어서 조금씩 쌓이는 그리움, 신뢰, 사랑, 우정, 친절, 다정, 격려, 게으름, 무례, 의심, 무관심, 실망... 무한반복. 그렇게 사소하다고 지나칠 수 있는 것들이 쌓이고 쌓여서, 나에게 얼마나 크게 다가오는지. 당신은 알려나? ㅎㅎ 연말에 애인이 잡은 호텔 호캉스는 서울 인천광역시 연수구 테.......

빛의 축제 퍼스트가든 first garden 삐아또 고메 이탈리안 예쁜 레스토랑 음식점 경기도 고양 파주시 탑삭골길 무료 입장 양갈비 립아이 디너 코스요리 스테이크 자동차극장 예매 [내부링크]

사람은 서로의 공통점 때문에 친해지고 차이점 때문에 성장한다. - 사티어Virginia Satir 지난 1월 중순에 다녀온 퍼스트 가든. 사진 정리하면서 다시 보니 감회가 새롭다. 종종 그동안 파주에 드라이브 겸 자주 놀러와봤지만- 이런 곳이 있다는 건 처음 알았다. (이 날도 애인이 이끄는 대로 오케이. 아무 배경 지식 없이 와서 더더욱 서프라이징, 행복감이 증폭되었던 하루.) 애인의 비밀스러웠던 계획은, 오랜만에 콧구멍에 바람도 숑숑 넣어줄 겸 드라이브도 하고, 영화도 보고. 먹부림하는 코스. 요즘 같은 시기에 딱! 그리고 데이트의 하이라이트는, 퍼스트 가든 자동차 극장에서 영화보는 것이었는데.. 스케줄링을 잘못해서 실패. 다음에.......

우리는 우리를 잊지 못하고 김민철 작가 미디어창비 여행 편지 [내부링크]

문득 기억이 간절해지는 시간이 찾아오면 다시 또 펜을 들자. 편지를 쓰는 거지. 여행을 사랑하는 너에게. 아무래도 여행만은 포기할 수 없는 너에게. 닿을 수 없는 그 곳의 우리가 잊을 수 없는 오늘의 우리에게 여행, 그 무방비와 무계획의 시간들에 대한 그리움과 애정을 담아 보내는 편지 여행가고 싶을 때마다 하나씩 꺼내읽을 수 있는 편지모음집 형태의 책. 김민철 작가님의 따끈따끈한 신작. 우리는 우리를 잊지 못하고. 올해 2021년 7월 출간되자마자 곧바로 구매 고고. 하루의 취향, 모든 요일의 여행, 모든 요일의 기록, 우리 회의나 할까? 4권 모두 출간되자마자 소장할 정도로 나름, 김민철 작가님 광팬. 10년차 TBWA 카피라이터 김.......

서울 서초구 양채천로 카페거리 콜라겐 팩토리 근린공원 근처 독일 슈바인 학센 족발 맛 쌀국수 [내부링크]

고급스러운 여백이 있는 그 떨리는 길, 연인의 거리, 양재천 거리. 은은한 조명과 풍성한 숲으로 이루어진 산책로 맞은편으로 자리하고 있는 가게들. 와인 레스토랑이 가장 많고, 대부분 식당들은 길가에 있죠. 눈호강 시켜주는 갤러리와 디자인숍들 또한 많습니다. 애인 생일 기념으로 2박 3일 꽉꽉 알차게 먹고 마시고 수다떨었던 지난 4월말. 서울 서초구 양채천로 카페거리 근린공원 근처 드라이브 겸 산책했었드래죠. 점심을 안먹어서 둘 다 출출했던 지라.. 어딜 갈까 두리번 두리번 하다 발견한 꿀 족발 맛집!! 콜라겐 팩토리. 하늘색 외관과 노란색 간판부터가 시선을 확 잡더라구요. (여담이지만 콜라겐 팩토리에서 배터지게 점심식사 하.......

서울 강남구 광평로 온화담 왕갈비탕 수서역 SRT 궁마을 한정식 소갈비찜 함흥냉면 [내부링크]

당신은 함께 하고 싶지 않은 누군가와 함께해야 한다는 의무감을 가지고 있지 않다. 특히 그 사람들이 당신이 선택한 인생에 대해 비판적이거나 일반적으로 부정적이라면 더욱 함께할 필요가 없다. 이런저런 생각과 고민이 들었던, 지난 6월 기억. 그날의 포스팅이네요. 6월에는 퇴근 후에는 무엇도 할 수가 없더라구요. 심할 정도로. 아마도 휴식의 개념이 아니라 그냥 힘이 없어 가만히 있는.. 무기력 상태 도래. 업무 시간을 위해 모든 신경을 쓰다보니. 지쳐버린? 그런 느낌? 울화병도 없잖아 있고 -_-;; 분명히 비정상적인 상태인데 이걸 어떻게 개선할 수 있을까. 개선하려면 뭐라도 바꿔야하는데 그 뭐라도 바꿀 힘을 과연 낼 수 있을까. .......

미씨북소리 missy booksori 온라인 영어 원서 단락 단어 낭독 책 리딩 읽기 모임 문해력 스터디 무료 스카이프 후기 음 클럽하우스 비교 [내부링크]

올해 2021년 3월에 시작한 미씨북소리 영어 원서 온라인 낭독. 벌써 4개월이나 지났네요. (시작 관련해서는 아래 솔직 리뷰 참고해주세요) 영어 낭독은 영어를 큰소리로 반복하여 읽어 영어문장이 입에서 자연스럽게 발화되도록 하는 검증된 영어 학습법으로, 단기간 스피킹 실력 향상에 가장 효과적인 방법이에요. 퇴근 후 매일 저녁 11시, 아니 밤 11시라고 해야 하나. 특별한 일이 없는 한, 매일 미씨북소리 영어원서 온라인 낭독회 참석하고 있어요. 여담이지만, 어떻게든 미씨북소리 영어 원서 책 낭독회 놓치지 않으려고 얼마나 노력하는 지 보여드리자면 이러합니다. 최근 4월에 캠핑 갔었는데 불피우고 있는 와중, 책 들고 나가서 영어낭.......

서울 강남 고속버스터미널 신세계 센트럴시티 2층 랍스터바 LOBSTER BAR WIAG 와인 홍합 토마토 스튜 혼술 갈만한곳 [내부링크]

7월 들어서서 빡빡하게 살지 않을려고 의식적으로 노력중이다 늘 스스로를 강박하는 경향이 있는데, 그러지 않으려고 한다. (혹자는 완벽주의 성향때문에 그렇다고 말해주긴 하더라) 이번에 안되면 다음에 하면 되고, 오늘 안되면 내일 하면 된다. 중요한 건 다시 시작하는 것, 중간에 그만두지 않는 것이다. 인생은 길고, 오늘 또 힘내서 살면된다. 참 말은 쉬운 데 쉽지 않아. ㅎㅎ 늘 그랬듯이 퇴근 후 리프레싱이 필요하면 집에 곧장 들어가지 않고. 다이어리에 끄적끄적 정리하는 시간을 보낸다. 조용하면서 간단하게 요기도 할 수 있고 목도 축이면서 나만의 공간이 어느정도 확보되는, 갈만한 곳을 고려하다보면 결국.. 여기에 오게 된다.......

무한열차 귀멸의 칼날 카마도 탄지로 넷플 왓챠 귀칼 피규어 무한열차 홍대 카메하우스 착한 마음 흉터 모습 가족 등장인물 [내부링크]

지난 6월말, 백만년만에 영화관 나들이. 핫하고 HOT한 극장판 귀멸의 칼날 무한열차편 드디어 보게 되었다. 2021년 올해 초 개봉해 무려 5개월 넘게 장기 상영 중인 영화 &#x27;극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편&#x27;은 만화책과 TV 애니메이션에 이어 영화로 이야기를 확장한 극장판. BUT 왠만한 사람들은 다 안다는 귀멸의 칼날을 나는 몰랐던 지라 -_-;;; 아무런 배경지식? 없이 흰 백지상태에서 보게 되었는 데 완전 몰입;;; 감동에 감동 도가니 푹 빠져버리게 되었다 ㅋㅋㅋ ( 어느 정도였냐면 극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편 중간부터 엔딩까지 계속 눈물 콧물 흘리고 마스크가 젖을 정도로 엉엉 거리면서 봤다 ㅋㅋㅋ 가슴을 펴고 살아가.......

서울 서대문구 충정로 신라스테이 서대문 호텔 데이유즈 스마트 스트리밍 내맘대로 12시간 STAY 혼캉스 호캉스 반캉스 넷플릭스 셋톱 tv 욕조 반신욕 와인 배달 딜라이브 편의점 [내부링크]

매일 아침. 눈 뜰 때마다 생각하는 것. 과연 나는 이 하루를 잘 이끌고 갈 수 있는 사람인가. 단순히 업무량이 많다고 번아웃이 오는게 아니다. &#x27;나&#x27;로 살지 않아야 살 수 있는 세상은 얼마나 가혹한가. 내 삶을 통제할 수 없다는 공포, 내가 하는 일이 아무런 의미가 없을 것 같은 공포가 결국에는 쌓이고 쌓여서 번아웃을 부른다. 5월초로 기억한다. 초과근무 연장근무 뭐 이것저것 쌓여서 연차 하루를 낼 수 있었던 날. 그냥 멍때리면서 와인이나 맥주 마시면서 따뜻한 물에 몸 담그고 넷플릭스로 좋아하는 드라마나 영화, 다큐멘터리 보면서 히히낙낙하고 싶었다. 문득 4월에 애인과 다녀온 신라스테이가 생각났다. (신라스테이는.......

귀멸의 칼날 무한열차 넷플 귀칼 카마도 남매 반프레스토 네즈코 피규어 조립 고양이 [내부링크]

요 며칠전에 올린 귀칼 탄지로 피규어에 이어 2탄. 후후 네즈코를 빠뜨릴 수가 없지. 무한열차 귀멸의 칼날 카마도 탄지로 귀칼 피규어 무한열차 홍대 카메하우스 착한 마음 흉터 모습 이전 포스팅에서 이야기했듯이 백지상태에서 귀멸의 칼날 무한열차 극장판 영화를 봤던지라.. 애니메이션 영화에서 아니 왠 입에다 뭘 물고 박스에서 기어나오는 저 여자애는 모여?? 말은 왜 못하는 거지??@_@?? 했었다. (그정도로 제로였던 귀칼의 지식) 지금은 뭐 완전 귀칼 광팬 매니아가 되버렸지만 ㅋㅋ 레알 러블리 네즈코 소개는 아래 참고 * 주인공 탄지로의 여동생이며 평범한 삶을 살다가 어느 날 도깨비가 되어 탄지로가 네즈코를 인간으로 되돌리기.......

넷플릭스 넷플 일본 성인 에니메이션 추천 2021년 비스타즈 2기 beastars 시즌 2 루이 레고시 피나 리즈 이부키 요아소비 결말 리뷰 YOASOBI 오프닝 엔딩 노래 [내부링크]

비스타즈 시즌 1에 빠지기 시작한 것은 모두들 아실테고.. (아래 보시면 루이 선배한테 푹빠져서 피규어까지 질러버렸다 ㅋㅋㅋ 지금 내 책상위에서 날 노려보고 있으시지 ^^: ) 7월 15일 올해 2021년 개봉(?!) 넷플릭스 오픈하기까지 얼마나 눈이 빠지게 기다렸던지. * 다시 비스타즈 시즌1 혹은 1기 복습을 하자면 이러하다. 주인공 늑대 ‘레고시’가 다니는 체리튼 학원은 특히 초식과 육식의 양립을 가르치고, 이를 위한 사회 지도층을 배출하는 게 목적인 명문학교다. 동시에 학생들의 야생 본능을 지키는 것도 중요하다며 각자의 종 특성을 살린 방에 들어가 지내게 하는 수업시간을 가지기도 한다. 레고시의 경우 어두침침한 배경에 보름.......

서울 영동포구 의사당대로 국회의사당역 가성비 글래드 여의도 호텔 데이유즈 9시간 코너디럭스 룸 오전 체크인 구글 크롬캐스트 넷플릭스 아이폰 연결 비스타즈 호캉스 혼캉스 반캉스 [내부링크]

작년 2020년부터 올해 2021년까지.. 별의별일을 다 겪으면서 건강도 잃고.. 쩝.. 그러다보니 치우치지 않고 균형을 유지하는 게 얼마나 중요한지 알았다. 제버릇 개 못준다고.. 내려놓기 내려놓기를 마음속으로 읇어봐도 아직도 그놈의 열심병은 고쳐지지 않아 쓸데없는 포스를 남발하며 살고 있긴 하다만.. 확실히 예전엔 더 뛰지 않으면 불안하고 견딜 수가 없었다면 이제는 걸어도 되고 쉬어도 된다고 스스로에게 이야기해주고 있는 요즈음이다. 코로나19 4차 대유행이 닥치며 올해도 지난해와 마찬가지로 안전한 호텔에서 호캉스 혹은 혼캉스로 칠링 힐링하기로 마음 먹었다. 아무리 생각해도 익숙한 공간과 위치이고 나의 몸과 마음이 편안.......

녹십초 마시는 알로에 먹는 해피생 계랑컵 하루 용량 [내부링크]

알로에베라겔이 좋다는 건 뭐.. 다들 아실테고. 저의 경우 어렸을때 (?!) 어머님이 먹는 알로에가 그렇게 몸에 좋은거라고 꾸역꾸역 냉장고에 채워넣으셨던 기억이.. 나네요. 그떄 맛이 -_- 그리 좋진 않았으나, 면역력 피부건강, 장건강에는 좋다 하니 알로에베라겔을 마셨었죠. 최근 들어 야근과 격무등 일이 바빠지면서 업무 스트레스 외에 복합적으로 면역력이 떨어졌나봐요.. 혀뿌리가 헐고 입안도 헐고 난리도 아니네요.. 어렸을적 마셔봤던 녹십초 알로에를 먹어보기로 합니다. 어차피 먹는 것보다 마시는 거 좋아하니 (드링크..;;;) 빠르게 회복하는데 도움이 되지 않을까.. 싶어서 냉콤 질렀어요. GMP인증을 받은 44년전통 녹십초 알로.......

차전자피가루 식이섬유 메이준 뉴트리 쾌변했어 추천 과립 프룬 [내부링크]

인생 최대 체중을 계속 기록중입니다만.. (?!) 2020년 작년 대비해서도 5키로는 더 쪘더라구요. 이놈의 뱃살 우얄꼬.. 으허헣... 독한 마음을 먹고 1일 1식 시도중이에요. 덕분에 조금씩 내려갈 징조는 보이는데.. 응가.. 쾌변이 안되네요?? -_- 더러운 애기해서 죄송해요;; 그래도 인생에 있어서 쾌변은 중요하지 않습니까;;; 물도 열심히 먹고 이것저것 다해봤는데 안되더라구요. 화장실 고민해결 추천템... 으로 결국 투입된 것이.. 과립형태의 메이준 쾌변했어 차전자피 식이섬유 제품입니다.. 잘못된 식습관과 섬유질 섭취의 부족, 코로나19로 신체활동 부족이 심화. 거기에 먹는 것을 살뺸다고 줄이니.. 장 운동이 원활하지 않아 배변활동.......

우리집 새새끼 골드키위새 알 다음 카카오 웹툰 만화 추천 완결 문조 순정 히포크라테스 [내부링크]

골드키위새의 ‘우리집 새새끼’는 키우기 까다롭기로 유명한 문조를 키우며 겪는 이야기. 문조라는 새에 대해서 덕분에 많이 알게 해준 유일한 만화. ㅋㅋㅋ 시작부터 웃긴다 ㅋㅋㅋㅋ 실업자가 되어 방탕한 삶을 살고 있는 키위새. (이거 완전 나의 모습 아닌가 ㅋㅋㅋㅋ) 가장 너다운 만화를 그려보라는 조언에 시작된 만화가 바로 우리집 새새끼인것이다. 읽는 내내 새새끼 문조 대사 읊으면서 어찌나 낄낄꺼렸던지, 아니 다시 꺼내 읽어도 너무 웃겨 ㅋㅋㅋ 이제까지 새대가리라고 누군가를 무시할때 이야기한 것을 반성합니다. 새새끼가 얼마나 영악한데 말이지!!! ㅋㅋ 껍질이 까이는 모이를 가져와!! 우리 형편엔 그런 것은 무리에요.. 인.......

반려견 빵과 강아지 구와하라 나쓰코 디자인이음 [내부링크]

빵과 강아지 내가 좋아하는 2가지 조합. 어느 누구나 사랑에 빠질 최강의 조합 최강 귀요미 책! 이 책을 처음 발견 했던 것은 오래전 트랜드미팅 뭐 이런 걸로 현대카드 쿠킹라이브러리 오픈 초기!! 런칭빨로 갔을 떄 였던 걸로 기억한다. (그때만 해도 와우 신세계라고 생각했는데 이젠 평범해져버린 공간이 되다니.. 세월의 힘이란 -ㅁ- ㅋㅋ) 푸드스타일리스트이자 요리 연구가인 구와하라 나쓰코 Natsuko Kuwahara 가 테이블에 차려놓은 빵 플레이팅과 그 주변을 얼쩡대는 반려견을 함께 찍은 사진집. 뚝심있게 테이블 옆을 얼쩡거리다가 이따금 빵 부스러기를 얻어먹는 반려견 강아지 키플과 테이블 위 음식을 탐내지는 않아서 대개는 시크.......

강아지 만화 아니라 시바 아저씨 잔웃음 웃긴 그림 일상 일본 만화가 네코마키 학산문화사 책 [내부링크]

깜찍 뽀짝 귀여운 그림과 귀엽지 않은 내용의 언밸런스가 매력인, 얼핏 보면 강아지 만화인 것 같지만.. 아닙니다 여러분.. 이건 아재, 아저씨 만화에요!! 후후 보통의 남자로 살아가던 사람들이 결혼을 하고 가장의 역할에 충실할수록 ’시바견’의 모습으로 변해간다. 중년 샐러리맨들의 애환을 그린 일본 만화책 &#60;시바 아저씨&#62; 속의 설정. 여자는 제외. 흐흐 근데 뭐 이건 꼭 남자에 한정되서 보기보다는 그냥 남녀구분 없이 적용되는 이야기 아닌가 싶다. 아 근데 웃긴게 이혼을 하면 다시 원래 인간의 모습으로 돌아온다(?) 마냥 귀엽게만 볼 수 없는 그들은 아빠들이야기. 뭐 엄마들 이야기가 될 수도 있지 않을까. 몰입하는 사람의.......

어니스트 헤밍웨이 파리는 날마다 축제 hemingway moveable feast 1920년대 paris 프랑스 소설 추천 피카소 [내부링크]

If you are lucky enough to have lived in Paris as a young man, then wherever you go for the rest of your life it stays with you, for Paris is a moveable feast. Ernest Hemingway 코로나 4단계로 격상된 상황. 아. 이젠 글러먹었구나 생각까지 드는 요즘이다. 그러다 구석에 찌그러져있었던 책. 어니스트 헤밍웨이의 파리는 날마다 축제 책을 꺼내들었다. 그렇게라도 내가 사랑하는 프랑스, 파리를 머리속으로 그려보고 싶었거든. 책 페이지 한장 한장 넘길 때 마다 파리가 눈 앞에 펼쳐진다. 파리의 풍경, 공기, 에스프레소의 향기, 시끄럽게 떠드는 사람들의 소리... 모든게 나의 감각을 깨운다. 어니스트 헤밍웨이가 파리에 머물며.......

이츠키 히로유키 퍼렇게 멍든 마음을 쉬게 하는 시간 삶의 힌트 지식여행 [내부링크]

밀알 하나가 땅에 떨어져서 죽지 않으면 한 알 그대로 있고, 죽으면 열매를 많이 맺는다. 이제까지 읽었던 책들. 내 방 책장에 꽂혀있는 녀석들부터, 온라인 서점 알라딘 , 예스 24, 교보문고 주문했던 책 구매내역 토대로 글을 지속 책 리뷰 올리고 있다. 요새 드는 생각은 내가 상당히 상태가 안좋긴 했었던 시절이 꽤나 오래되었구나 -_-;; 가벼운 만화, 카툰책 아니면 심리, 뇌과학책 극과 극을 달리는 쿨럭.. 오늘 책 리뷰는 퍼렇게 멍든 마음을 쉬게 하는 시간 삶의 힌트. 일본 작가 이츠키 히로유키의 에세이. &#34;먼저 인생에 희망이 있는가 하는 문제인데, 저는 역시 없다고 생각합니다&#34;라고 선언하고 얘기를 시작한다. 인생이라.......

HSP 예민함이라는 무기 울프 젤민 책 enfj entp infj estp 직장 자존감 필요 선긋기 조절 부모 눈물 장단점 [내부링크]

예민함은 남들에게 해를 입히는 성격도 아니고 반드시 고쳐야 할 습관도 아니며 하나의 인간이라는 존재에게 부여 된 특별한 재능이다. 블로그에서 여러번 책 리뷰를 통해 이야기했지만 나는 INFJ 성향을 띈 ENFJ이다. (모순된 면이 없잖아 있지만 사실이다) 그리고 전형적인 HSP. ** 아래 링크된 나의 리뷰 참고. 타인보다 다소 높은 감수성 때문에 더 많은 것을 볼 수 있고 일상의 변화에 굉장히 민감하다. 위협을 더 빨리 감지하고 피할 수도 있다. 마케터로서는 최적의 속성(?!)을 가진 셈이기도. 남보다 섬세하고 신중한 나의 예민함. 지금 나는 그런 내가 너무 좋다. (주니어시절에는 직장선배를 포함한 상사, 심지어 남자친구로부터 단점.......

현대벤처빌 백채 김치찌개 srt 수서역 계란말이 목살 9900원 아침 점심 저녁 혼밥 혼술집 식당 백반 안주 1인분 [내부링크]

서울 강남구 밤고개로1길 10 현대벤쳐빌 지하2층 B217(쥬씨 안쪽)에 있는 김치찌개집 소개합니다. 3호선 수인분당선 수서역 3번 출구에서 37m. 현대옥 옆, 스타벅스 근처에요 현대옥 리뷰도 썼드래죠 ㅋㅋ 아래 참고 현대옥 수서점 강남구 범고개로1길 지하 2층 수서 현대벤처빌 순한 순두부찌개 전주 남부시장식 끓이는 식 아침 점심 저녁 콩나물 국밥 찌게 깐새우 백채 김치찌개 &#x27;고기를 아끼면 망한다&#x27;는 자부심 수서 직장인 점심 저녁 혹은 혼밥 혼술집 리뷰 드디어 등장이요 ㅋㅋㅋ 외할머니 손맛 백채 식수 식혜는;;; 아쉽게도 한번도 못먹어봤네요 ㅋㅋㅋ 고기는 자르고 3-4분 후에 먹으라는 가이드. 지글지글 익고 있는것 보고.......

노션 포트폴리오 5-6일차 - 동료들의 포트폴리오 응원 [내부링크]

한달어스를 하면서 좋은 것은 나와 같은 생각과 목적을 가진 다양한 사람들을 만날수 있다는 것. 이번 7일 노션에서는 나와 비슷한 백그라운드 (해외거주, 취미, 관심사 거의 모든 것이 일치, 잘 맞는 분) 매칭되는 분과 연이 닿았다. 아침부터 수다떨기 시작해서 ㅋㅋㅋ 개인톡까지! 덕분에 늘어질 수 있었던 일요일을 활기차게 보낼 수 있었고, 오늘 계획했던 일들 2/3정도는 완수하고 잠에 푹 들 수 있을 것 같다. 7일 노션 포트폴리오 다양한 분들이 경력과 이력, 그리고 앞으로의 계획과 포부를 살펴보다 보면, 노션은 템플릿과 구조 틀 도구에 불과하지, 실행력과 동기가 제일 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 아쉬운 점은 가이드를 포함해서.......

무성애를 말하다 앤서니 보게트 Understanding Asexuality 에이섹슈얼 이성애 동성애 양성애 아닌 제4의 성적 끌림 지향 뭐라고 하나? 연애 심리 유명인 연예인 책 [내부링크]

예전에 읽었던 책들을 리마인드 및 기억에 남기기 위해서 책 리뷰를 하루에 한개씩이라도 올려보고 있다. &#34;무성애를 말하다&#34; 이 책은 내가 한동안 심리학, 과학 카테고리 책만 몰두해서 읽었을 시절에 구매한 책. 2013년도이니.. 오메.. 꽤나 오래된 책이다. 사실 번역이 잘되어 있는 편이 아니어서 읽는데 몰입이 안되어서 힘들었던 책으로 기억한다. 하지만 내용 자체는 상당히 흥미로왔음. 무성애를 역사적, 생물학적, 사회적 측면에서 고찰. 의사이자 심리학자인 앤서니 보게트 ANTHONY F. BOGAERT는 ‘무성애’ 연구의 권위자다. 그는 세계 인구의 약 1%가 성욕을 느끼지 않는 무성애자라는 연구 결과를 발표해 화제를 모은 적이.......

프랑스 팍스 가장 자유로운 결혼 관계 대안 제도 Pacte civil de solidarité solidarit 스리 체어스 이승연 출산율 북저널리즘 책 [내부링크]

상대에 대한 진심이 있다면 결합의 형태는 본질이 아니다 세상이 우리에게 무의식적으로 주입하는 하나의 ‘답’ 말고 여러 방향의 길을 느껴보고 고민하고 생각해봐야하지 않나. 팍스, 가장 자유로운 결혼은 프랑스의 팍스 제도(Pacte civil de solidarité) 에 관한 이야기이다. 한국어로는 시민 연대 계약이라고 해석하는데, 두 성인이 서로의 관계를 법적으로 인정받을 수 있는 제도다. 이 제도는 1999년 프랑스에서 만들어졌다. (역시 대안적 결혼에도 법적 권리 인정해주는 나라) 무려 22년 전에 이뤄진 제도이다. 간단히 말하면 결혼과 비슷한 세금 및 보호자 혜택을 누리지만, 결혼보다는 재산 분할 및 이별이 쉽다. 처음 시작은 동성커플.......

노션 포트폴리오 4일차 - 경력기술서 레쥬메 뼈대 성과 마케팅 핵심 역량 경험 정리 [내부링크]

노션 포트폴리오 뼈대. 기존 경력기술서와 레쥬메를 한번 엎을떄도 되긴 했다. 이번에 정리하면서 주안점을 둘 부분 몇가지만 간단히 정리해서 포스팅을 마무리하려고 한다;; 전문분야, 최신이슈, 업계유행 등에 관한 핵심 키워드를 꼭 포함 녹일 것. 이떄 전문분야를 다양한 키워드로 세분화. (노션에서는 하위 페이지로 분류 혹은 태깅이 될 것 같다) 경력에 안주하지 않고 지속해서 성장을 추구하고 있음을 보여주는 활동사항 (예를 들어 사이드 프로젝트라던가. 그외 액티비티) 워낙 다양한 업무를 해왔기 때문에 코에 걸면 코걸이, 귀에 걸면 귀걸이가 될 수 있는 장점(?!) 보유자.. 그게 나다. 이번에 노션 포트폴리오 업데이트시에는 여러.......

미친 오늘도 너무 잘샀잖아 안희진 작가 가치 소비 일기 생활비법 [내부링크]

맥시멀리즘, 쇼핑계의 홍익인간, (입금 전인)상여금으로 미리 지르기, 돈 쓰는데서 출근할 이유를 찾기 등등 미친 오늘도 너무 잘 살잤아 확고한 기준으로 가치를 소비하는 이 시대의 생활비법 커버도 귀염뽀짝이지만, 읽는 내내 낄낄 깔깔 거리면서 유쾌하게 순삭 완독. 책을 덮을 때 즈음 되면 90년생 작가 안희진님을 만나보고 싶다 생각이 들 정도. 아니 어쩌면 이렇게 글을 맛깔나게 재미나게 공감 120%되게 쓸 수 있는거지? 웃음이 나오게 된다. 지름신이 강림하면 질러야 하는 것이 인지상정. 안 사면 한 달간 계속 생각난다고ㅠㅠ 20대에 친구들과 아이쇼핑하면서 스쳐지나가듯이 본 가방, 살까 말까 고민하다가 에잇 보자마자 사면 충동.......

심연으로부터 오스카 와일드 문학동네 보시 애인 연인 알프레도 더글라스 퀸즈베리 고소 사건 작품 활동 리뷰 [내부링크]

19세기 영국 최고의 극작가 오스카 와일드 2번째 책 리뷰. 심연으로부터. 첫번째 리뷰는 Life Imitates Art 오스카 와일드 거짓의 쇠락 The Decay of Lying 과연 삶의 목적은? 만족할 줄 모르는 맹목적인 탐욕에 사로잡힌 당신은 나의 천재성과 내 의지력과 내 재산을 차지한 것으로도 모자라 내 삶 전체를 요구했지. 그리고 당신은 내 삶을 빼앗아갔어. 나는 사랑의 기운 없이는 살 수 없어. 나는 사랑하고, 사랑받아야만 하는 사람이야. 그로 인해 어떤 대가를 치르더라도 말이지. 나는 나의 천재를 헤프게 쓰고, 젊음을 낭비하는 것에 야릇한 즐거움을 느꼈어. 정상에 있는 것이 지겨워진 나는 새로운 감각을 찾아 깊은 구렁 속으로 내려간 거.......

노션 포트폴리오 3일차 - 국내 해외 베스트 notion 템플릿 적용 스크랩 복사 공부 위키 핀터레스트 홈페이지 사이트 공유 전시진 [내부링크]

노션 3일차에는 베스트 노션 포트폴리오 템플릿 스터디할만한 유용한 사이트를 정리해보고자 한다. 기업가이든, 학생이든, 인사 직원이든, 시너지를 달성하고자 하는 팀원이든, 개인 프로젝트에 컨셉을 사용하고자 하는 사람이든 상관없이 모두 적용가능 ㅋㅋ 해외의 경우 핀터레스트를 통해서 스크랩 정리해둔 경우가 상당히 많고, 노션 그루 notion guru라는 개인이 운영하는 웹사이트인데, 꽤나 생산성 및 워크플로우를 향상할 수 있는 실용적인 템플릿 모음이 실시간으로 업데이트 되어 있다. 아래 참고. 아니면 아예 공식 노션 홈페이지 들어가서 기본 템플릿부터 활용연습하는 것도 방법이다. 나는 오늘 웹사이트를 그대로 복사해주는 &#x2.......

2021년 7월 1일 네이버 모바일 웹 뭐하지판 친구와 함께 섹션 선정되었어요 접속 방법 을밀대 강남점 슴슴한 냉면 [내부링크]

일년의 반이 지났고 이제 남은 반이 시작되고 있네요. 이미 지난 반과 똑같을 겁니다. 새롭고 희망적인 건 없어요. 이미 겪은 고통, 예상한 고통.. 알고 있는데 또 겪어야 하나요? 어서 가까운 높은 곳으로 가시거나 튼튼한 노끈을 준비하세요. 2021년 절반이 지나간 7월! 트친님의 트윗을 인용했습니다만.. 일년의 반 1/2 남았다는 생각하면 아찔해지는 시점. 7월 좋은 소식으로 시작! 일하느라 몰랐었는데 ㅎㅎㅎ 알고 보니 지난 7월 1일 뭐하지판에 제 블로그 글이 선정되었더라구요. 어쩐지 트래픽이 살짝 늘었다 싶었는데. 을밀대 강남점 다녀온 후기가 딱 ㅋㅋ 어제 TV에 나온 집 - 어서와 한국은 처음이지 슴슴한 맛에 중독완료 을밀대 강.......

이랑 작가 좋아하는 일에도 돈이 필요합니다 창비 책 에세이 [내부링크]

이랑 작가님의 오랜 팬인 것은 다들 아는 사실. 노래와 글과 영화를 만들고, 틈틈히 만화를 그리고 책을 펴낸다. 최근에는 소설도 내놓았다. (아 리뷰 쓰다가 말았는데 -ㅁ- 마무리 지어야지.. 지금은 비공개로 해둔 상태) 이랑 책 대체 뭐하자는 인간이지 싶었다 (나다운 페미니즘, 내가 30代가 됐다, 이랑 네컷 만화, 신의 놀이) 좋아하는 일에도 돈이 필요합니다. 프리랜서, 예술가, 크리에이터라고 불리기보다는 자영업자라고 정확히 짚어내고. 어떠한 크기의 노동력이든 상관없이 그에 상응하는 돈, 대가를 정정당당하게 요구하고 받는 것. 어떤 일을 하든 돈 문제는 굉장히 중요하다. 내가 하는 일의 가치와 더 나아가 생존과도 직결되어있.......

비만곰 여신되기 다이어트 요요없는 감량 실화 실제 일기 바탕으로 다이어트 동기 부여 리얼 만화 위즈덤하우스 [내부링크]

ㅋㅋㅋ 살뺀다고 떠들면서 보낸 세월이.. 흠.. 어디보자 십년은 넘어간거 같구나 -ㅁ- ㅋㅋ 친구들이 넌 나 볼때마다 살뺀다고 이야기한다며.. (근데 변화가 없음;; 혹은 더 쪄있음 흑흑) 그러고보니 별의별 다이어트책 사서 보기도 하고 홈트레이닝 기구들이 집안 가득이다. 결국 불타오르는 의지와 행동력이 중요한데 말이지. 비만곰의 여신되기 다이어트 책은 습관성형에 대해 이야기한다. 뭐 뻔하고 뻔한 이야기지만, 식단과 운동으로 성공한 정석다이어트 책. (위즈덤하우스 출판) 고도비만에 백수, 은둔형 외톨이, 자존감 바닥, 자신을 놓아버렸던 그녀가 폭풍 다이어트를 통해 뚱뚱이 습관을 없애고 50kg을 감량한 노하우가 담겨져 있다. .......

어차피 다닐거면 나부터 챙깁시다 사회생활 어쩌라고 일에 찌든 직장인 답답한 멘탈 스트레칭 영혼탈곡 에세이 이몸등장 조승우 짤 [내부링크]

부지런히 영혼 탈곡하는 상사를 향해 고구마 백 개 먹은 듯 답답한 회사 생활을 향해 직장생활에 찌든 모든 이들을 위한 멘탈 스트레칭 에세이 어차피다닐거면나부터챙깁시다 불개미상회의 주인공들이 캐릭터화 되어 책에 등장한다. 짧고 강한 문장들과 잘 어울리는 간단한 그림은 꽤나 인상깊다 그 당시에도 낄낄거리면서 읽었는데 다시 읽어도 재미나다 ㅋㅋ 아래짤은 내가 핸드폰에도 저장해둔 최애캐 조승우의 영혼탈곡 회사 사회생활 짤 ㅎㅎ 일에 너무 목숨 걸지 말자. 일희일비하지 말자. 때로는 조금 내려놓고 미뤄두자. 어쩌라고! 알 게 뭐야! 어떻게든 되겠지! 늘 머리속에 예측 가능한 시나리오가 있지만, 회사생활은 -_- 절대 예측대.......

노션 포트폴리오 1일차 템플릿 하위페이지 에버노트 무료 유료 차이 업무 작업 목록 속성 업데이트 커뮤니티 취준생 채용 [내부링크]

최근 노션으로 채용공고를 내는 회사도 많아졌고, 반대로 노션으로 포트폴리오를 관리하는 취준생 &#38; 현직자분들도 많아지고 있는 추세. 한동안 레쥬메를 업데이트하지 않은 부분도 있고, 이왕 정리한다면, 커리어 관리에 노션을 활용하면 좋겠다는 생각은 늘 해왔었다. ** 여기에서 노션에 대해서 모르시는 분들을 위해 설명드리자면 한때 잘 나가던 ‘에버노트‘나 ‘네이버 메모‘, ‘구글 킵‘과 비슷하면서도 훨씬 다양한 기능을 탑재한 생산성 앱이다. 2016년 미국 샌프란시스코에서 만들어진 노션은 ‘하나로 모든 작업을(All in one workplace)’이라는 슬로건처럼 간단한 메모부터, 클리핑, 프로젝트 관리, 엑셀 및 간단한 코딩 작업.......

노션 포트폴리오 2일차 자기소개 10문 10답 자격증 퍼스널브랜딩 내용 사진 [내부링크]

포트폴리오를 만들기 위한 재료로 활용하기 위한 &#34;커리어와 강점을 정리하는 10문 10답&#34;을 정리하는 날이다. 가이드를 받았을때 들었던 생각은. 10문 10답하는 것보다는, 왜 포트폴리오를 만드느냐에 대한 방향성. 이 부분이 제일 중요하지 않을까? 였다. 그래서 그 부분에 대해서 이야기해보고자 한다. 곰곰히 생각해봤다. 노션 포트폴리오를 만드는 이유와 목적은 이직이든 전직이든 무엇이든, 결국엔 제 3자에게 내가 보여주고 싶은 나의 모습을 최단 시간에 알려주는 것. 나를 모르고 들어오는 사람에게는 포트폴리오에서 어떤 걸 기대하면 되는지 알려주고, 나를 이미 아는 사람들에게도 내가 나를 어떻게 정의하는지 보여줄 것. .......

고속버스터미널 센트럴시티 쉑쉑버거 쉐이크쉑 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 퇴근후 와인 혼술 혼밥 소스 [내부링크]

쉑쉑버거 매니아인 것은 이웃분들은 물론 제 블로그 놀러오시는 분들은 다 아실터. ㅎㅎ 고속버스터미널 센트럴시티 쉐이크쉑 쉑쉑버거 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 나온 것은 진작에 알았는데, 한동안 버거 자체가 물려서 -ㅁ- 쉑쉑버거 가지를 않았거든요. 근데.. 최애 무비인 넷플릭스 보건교사 안은영에서 정유미가 말하는 대사처럼 (아오.. 한숨.. 다들 너무 이상해) 그날은 말 자체가, 아니 커뮤니케이션 자체가 안되는 일들이 하루 종일 터졌던 날. 거기에다 맛없는 점심 먹어서 기분도 별로 안좋음. 결국 이렇게 기분전환 겸 생각도 정리할 겸 고속버스터미널 센트럴시티 쉑쉑버거 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 퇴근후 와인 혼.......

미국도서관협회 선정 2018년 최고의 그래픽 노블 후보작 소란스러운 세상 속 혼자를 위한 책 INFJ 데비 텅 카툰 에세이 윌북 ENTP ENFJ 관계 궁합 [내부링크]

요건 제법 최근에 구매해서 읽은 책 리뷰입니다. 바로! 미국도서관협회 선정 2018년 최고의 그래픽 노블 후보작 2018 GREAT GRAPHIC NOVELS FOR TEENS list by YALSA. (American Library Association&#x27;s Young Adult Library Services Association) ㅎㅎ 책을 많이 읽는 편이지만, 땡기는 책들의 테마와 분야 카테고리는 늘 오르락 내리락. 2021년 상반기엔 그림책이 눈에 들어오더라구요. (많이 힘들고 지쳤나 -ㅁ-;;) 그러다 발견한 녀석이습죠. Where’s my Bubble (http:// wheresmybubble.tumblr.com)’이라는 웹사이트를 운영하며 그곳에 소소한 일상, 책, 홍차에 관한 만화를 연재하고 있는 데비 텅. 소란스러운 세상 속 혼자를 위한.......

몸이 아니라고 말할 때 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 게이버 메이트 내가 무슨 감정인지 모를때 스트레스 무시 심리 억압 극한 상황 자식 부모 [내부링크]

불면증이 심해지기 시작한 것은 지금 회사로 이직하면서부터였다. 생각지 못한 일들과 사건사고가 많이 터졌고, 늘어나는 고민과 끊임없이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 생각들. 격무에 시달리고 있는 시점에도 절대 푹잠을 잘 수가 없었다. 한동안은 해외에서 주문한 온갖 수면제에 의존하기도 했지만 그래도 불면증은 해결이 되지 않았다. 그런 시점에 발견한 책이 바로 이 책이다. 몸이 아니라고 말할 때 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할때 책을 읽으면서 이런 책을 쓴 사람, 게이버 메이트는 어떤 사람일까 하고 찾아보다가.. 깜짝 놀랐다. 게이버 메이트는 밴쿠버의 내과 전문의이다. 그리고 홀로코스트의 생존자다. 나.......

지금 시작하는 드로잉 오은정 안그라픽스 당당하게 도전하는 희망 그리기 프로젝트 소묘 수채화 [내부링크]

그림을 그린다는 건 이런거죠. 말로도 표현 하기 어려운 나의 마음, 희망, 염원, 혹은 그저 말도 안되는 상상까지 이 세상에 꺼내볼 수 있죠. 그러고 보면 그림 그리기는 평생지기 친구로 제격인 거겠죠? 지금 시작 하는 드로잉. 처음 서점에서 발견했을때 떠올랐던 생각은 와. 표지가 참 마음에 든다. 미술시간에, 혹은 미술학원에서 미친듯이 4B연필로 마구마구 휘갈기면서 선긋기 연습했던 내가 떠올랐거든. 소위 ‘털 달린 선(짧게 끊어진 선)’ 이 나오면 안된다고 종이 한가득 길게 줄을 끊임없이 그어보라고 했을 때 짜증냈었는데 ㅋㅋㅋ 그때 소묘 생각도 나고.. 어렸을적에는 입시 미술 점수를 잘 받기 위함이 목표였고, 그러다보니, 이.......

우리는 왜 이렇게 오래 열심히 일하는가? 케이시 웤스 동녘 Problem with Work [내부링크]

즐길 수 없으면 피하고, 내일 해도 될 일을 굳이 오늘 하지 않으며, 나는 왜 일하는지, 왜 오래 일하는지, 왜 열심히 일하는지, 내 하루의 대부분을 차지하는 근무시간동안. 나는 행복한가. 행복하지 않다면 배우고 있는가. 내 행복과 배움을 포기할 정도로 고소득인가. 오랜 직장 생활을 해오고 있지만, 해결하지 못한 질문들. 오랜만에 다시 꺼내든 책. &#34;우리는 왜 이렇게, 오래, 열심히 일하는가?&#34; 일을 중심에 둔 삶 이외의 모습에 대해 별 기억도 없고 상상도 없다면, 어째서 지금처럼 일하는지, 일이 아니라면 다른 무엇을 하고 싶은지 생각할 이유도 별로 없기 때문이라고 딱 짚어내는 지점에선. 엌 했다. 케이시 웤스의 책, 우.......

브런치 대상 한달어스 이진선 작가 에세이 사수가 없어도 괜찮습니다 일터에서 스스로 성장하는 27가지 비법 첫직장 첫사수 후기 미래 결정 [내부링크]

사수. 참 묘한 단어이다. 네이버 어학사전에서 &#x27;사수&#x27;라고 검색하면 여러가지 정의가 뜬다. 그 중에서 직장생활에서 의미하는 사수 &#x3D; 師授. 스승에게서 학문이나 기술의 가르침을 받음. 인생 첫 직장에서 만나는 첫 사수가 중요하다는 말은 다들 한번씩은 들었을 것이다. 나 역시 주니어 시절에 그랬고. 사회경험이 많지 않다 보니 모든 것이 버겁게 느껴지고, 특히나 물어볼 사람 없고 프로세스도 없을 경우에는 막막하게 마련. 무턱대고 혼자 끙끙 거리면서 이것저것 찾고 공부하고 난리도 아니었던 기억들. 그랬던 내가 이제는 조직, 팀을 이끄는 리더가 되어있으니 놀랄 노자. 연차가 올라가고 경력이 쌓이고 쌓여도 일을 제.......

서초구 반포 부다스벨리 파미에스테이션 타이 태국 레스토랑 라운지 베지테리언 비건 메뉴 푸팟퐁 커리 혼밥 혼술 화이트와인 톳만꿍 튀김 새우 휴양지 느낌 [내부링크]

늘 지나쳐 가기만 했었던 서초구 반포 부다스벨리 파미에스테이션 타이 태국 레스토랑 라운지. 오늘은 카레가 너무 땡겼는데.. 아쉽게도 고터에는 제가 원하는 카레는 없고.. 인도카레는 그렇다고 땡기진 않고.. 그러다 그래 태국 타이 커리로 가자 결정! 에피타이저는 톳만꿍 (tod man goong) 새우살을 반죽하여 튀긴 케잌 고터 혼밥 혼술에는 화이트 와인이 빠질 수가 없죠. 이 날 화이트와인은 2잔만(?!) 마셨어요 ㅎㅎ 대부분 커플 아니면 3명 모임으로 오신 분들로 가득. 그 와중 저처럼 혼자 이렇게 퇴근 후 혼밥 혼술 하러 오신 분들도 종종 있긴 하더라구요. 덕분에 외롭지도 않고 왠지 모를 공감대와 편안함을 느끼면서 태국 음식을 저.......

결정적 순간은 없다 한달어스 3일 독서 최선 à la sauvette [내부링크]

지금의 당신을 만든 결정적 순간은 언제인가요? 한권의 책? 한 사람? 구덩이? 이후 당신의 삶은 내적으로, 외적으로 어떻게 달라졌나요? 한달어스 3일 독서 가이드로 처음 이 질문을 받았을때, 결정적 순간 정의에 대해서 먼저 떠올렸다. 결정적 순간決定的瞬間 사진의 표현적 박력을 형용하는 말. The Decisive Moment 프랑스의 사진작가 카르티에브레송이 1952년에 선보인 사진집에 《결정적 순간 Images à la sauvette》이라는 타이틀을 붙인 이후 이 말은 유행어가 되었다. 카르티에브레송은 &#34;결정적 순간이란 렌즈가 맺는 상(像)은 끊임없이 움직이고 있지만, 그것이 시간을 초월한 형태와 표정과 내용의 조화에 도달한 절정의 순간&qu.......

맹렬 이탈리아 가족 야마자키 마리 미우 시집살이 대가족 [내부링크]

로마시대 목욕탕 기술자가 일본의 목욕탕으로 타임슬립해 일본 목욕탕의 경험을 가져가 로마에 적용한다는 야마자키 마리(ヤマザキマリ)의 가장 유명한 책은 테르마이 로마이. 만화를 좋아하지 않는 사람도 한번은 들어봤을 꺼다. 테르마이 로마이 책과 영화를 본 사람은 일본 작가가 어떻게 이렇게 이탈리아 로마에 대해서 잘 알고 일본문화를 접목, 코메디로 풀어냈을까 궁금증이 생길만 하다. 그것은 바로 야마자키 마리의 인생 흐름을 살펴보면 답이 탁 풀린다. 그녀는 어린 시절 음악가(비올라 연주자)였던 어머니를 따라 홍콩에 이사를 갈 뻔 하기도 했고, (이사를 가려고 홍콩에 갔지만 다시 돌아옴) 14세에 “엄마의 지령으로” 유럽 단.......

강남구 수서동 수서역 구찌라쿠 로즈데일오피스텔 지하 2층 돈까스 쇼유 히레 안심 까스 정식 점심 식사 직장인 포장 치즈 나베 우동 고추 메밀 매운 카레 [내부링크]

다시 돌아온 수서 점심 식당 리뷰입니다. 뭐 맛집까지는 아니고, 자주 가는 곳이에요. 로즈데일 오피스텔 엘베 타고 지하 2층으로 바로 내려서 나오자마자 보이는 곳이라.. 오늘 점심식사는 무엇을 할까 선택장애가 올 경우 대부분 구찌라쿠로 곧장 직진 들어가게 됩니다. 한마디로 팀원들의 입맛이 다양하게 마련인데 그럭저럭 맞춰주는 밥집 겸 한끼 점심식사용으로 좋다는 것이죠. 단점은 주문하고 난 후 겁나 늦게 나온다는 것. -_-;; 강남구 수서동 구찌라쿠 로즈데일오피스텔 돈까스 종류는 정말 무지막지하게 많아요. 카레생선까스 마늘카레돈까스 매운카레돈까스 소유히레까스 고추소유생선까스 모밀 치즈마늘돈까스 매운히레까스 치즈매.......

비타민C 안토시아닌 고함량 추천 폴리페놀 피부비타민 효능 락토500 OPC5 프리미엄 [내부링크]

불규칙한 식생활 습관, 수면 습관 등으로 자주 피로하신 분... 바로 접니다.. 이번 주말은 영양제 리뷰로 가득하군요 ㅋㅋㅋㅋ 최근 들어서는 종일 노트북 화면만 보면서 작업하고, 눈이 침침해지는 데다가 소화기능 저하. 몸이 뻣뻣하고 무겁기까지.. 아 그렇다고 저렇게 비타민C가 들어간 쥬스를 매일 통으로 마셔댈 수도 없고.. 비타민C 안토시아닌 고함량 추천 폴리페놀 피부비타민 효능 락토500 OPC5 프리미엄를 구매해서 먹어보기로 했습니다요. 비타민 C의 요구량은 흡연, 음주, 운동, 불포화지방산의 섭취량 등에 영향을 받아 개인마다 다르다고 해요. 그러다보니 뭐 나름 챙겨서 이것저것 먹는다 하더라도 항상 피곤함을 느끼거나 짜증.......

차전자피 식이섬유 변비탈출 숙변제거 배변활동 선비움 똥잘나오는 법 [내부링크]

아침 쾌변 보기가 수월하지 않은 사람, 변 볼 때 힘이 들고 변이 딱딱 한 사람, 아랫배가 더부룩하고 답답한 사람.. 그게 누구냐구요?? 누구긴 누구겠습니까.. -_- 새벽 출근에 밤 늦게까지 야근모드.. 중장기다 사업계획이다 뭐다 5월에서 9월 추석전까지는 사람같이 살지를 못하는 것 같네요.. 그러다보니 완전 꽉 막히는 나의 대장... 안되겠다 싶어서 구입한 차전자피 식이섬유 선비움. 1포씩 개별포장되어 있어서 가방에 넣고 다녀도 좋고, 회사 서랍에 놓고 매일 먹기 좋더라구요. 다들 아시겠지만, 차전자피는 수분과 만나면 40배 가량 팽창해서 섭취했을 시 장내에서 팽창해 숙변을 밀어내고 변비를 해결할 수 있다고 한다고 해요 그래서.......

감정에 체한 밤 식식 seekchic 책밥 에세이 감성 [내부링크]

어쩐지 울고 싶다. 사실은 울고 싶은 게 아니라 이것저것 말하고 싶은 거야. 그런데 그건 우는 거나 다름없어. 어느 날 문득 감정을 주체할 수 없는 날들이 있다. 슬픔, 분노, 기쁨 등 여러 감정들이 나를 억누른다. 너무 슬퍼서 아무것도 할 수가 없으며, 그냥 울고만 싶어지고, 너무 화가 나서 닥치는 대로 부수고 싶고, 너무 기뻐 아무나 만나서 신나게 얘기하고 싶어지기도 한다. 그런 감정에 휩싸이지 않으려고 노력했다. 감정을 억눌렀다. 나는 슬프지 않아, 나는 기쁘지 않아, 나는 화나지 않아. 나는 아무렇지도 않아. 그렇게 살다 보니 정말로 아무렇지 않았다. 그렇게 작년 2020년 한해를 겨우겨우 보냈던 것 같다. 올해도 비슷한 상황.......

서울 소이연남 소고기 수육 서초구 사평대로 반포 맛집 고속버스터미널 파미에스테이션 2층 주차 신세계 백화점 브레이크 타임 점심 저녁 혼밥 혼술 맥주 창 [내부링크]

격무로 인해 퇴근후 고기 고기 고기가 땡겼던 날. 하지만 헤비하게 먹고 싶진 않았고. 수육 같은게 먹고 싶었다고나 할까요. 문득 소이연남 서초구 사평대로 파미에스테이션 2층에서 수육 판다는게 생각이 나더군요. ㅋㅋ 곧바로 고고싱!! 소이연남 진짜 최애 소고기국수 맛집 중 하나이죠. 일년만에 만난 친구 덕분에 소이연남 소고기 쌀국수의 진면모를 늦게서야 깨달았다고나 할까요 ㅎㅎ 처음 먹었을때의 충격을 잊을 수 없던 그 메뉴 소이연남 소고기 쌀국수!! 그때 아 여기에서 나중에 고기만 나오는 수육은 꼭 먹어봐야겠다 생각했는데 이렇게 또 혼밥 혼술겸으로 오게 되었습니다 ㅋㅋㅋ 당연히 시원한 창 chang 맥주 한 병과 함께 후후.......

100만번 산 고양이 어린이 어른 동화책 그림책 사나 요코 비룡소 백만번 천만번 줄거리 리뷰 독후감 [내부링크]

백만 년이나 죽지 않은 고양이가 있었습니다. 백만 번이나 죽고 백만 번이나 살았던 것이죠. 정말 멋진 얼룩 고양이였습니다. 백만 명의 사람이 그 고양이를 귀여워했고, 백만 명의 사람이 그 고양이가 죽었을 때 울었습니다. 고양이는 단 한 번도 울지 않았습니다. 내가 이 책을 어떤 경로로 구매했더라. 무슨 생각으로 구매했더라. 2018년이었는데. 그 무렵 나는 무슨 고민과 생각이 있었길래 100만번 산 고양이 그림책을 구매했을까. 책장 구석에 박혀있던, 먼지가 조금은 쌓인 이 책을 다시 꺼내들었다. 어른이 읽어도 좋고 어린아이, 어린이가 읽어도 좋을 책. 줄거리는 이러하다. 언제나 누군가의 고양이였다. 백 만년 동안 왕의 고양이기.......

고속버스터미널 고터 수라빔 수제비 떡 감자 서초구 신반포로 파미에스테이션 센트럴시티빌딩 2층 떡 김치 [내부링크]

퇴근 후 급.. 한정식.. 그것도 수제비가 떙겨서 찾아왔다. 나날이 수서 식당에 질리기 시작했는지 (?!) 점심 먹는게 고역이기 시작했다. 그래서 그런지 배도 안고픈데 자꾸 저녁에 보상심리 비슷하게 작용, 맛난 무언갈 먹고 가지 않으면 헛헛해지는 이 요상한 마음은 무엇일꼬. 어쨌든, 수제비, 수제비!!! 비도 오고 그래서~~ (헤이즈 노래를 읊어대는..) 서초구 신반포로 센트럴시티빌딩 2층에 있는 수라빔. 항상 지나치기만 했는데 이번이 첫방문. ** 참 그러고 보면 외국 입맛에 가까웠던 20대 때랑 비교해보면 즐겨찾는 음식이 한식, 건강식 위주로 많이 바뀌긴 했다. (반주를 하기 시작하는 아재..) 저녁이라 그런가. 몇몇 어르신들이 소소.......

현대옥 수서점 강남구 범고개로1길 지하 2층 수서 현대벤처빌 순한 순두부찌개 전주 남부시장식 끓이는 식 아침 점심 저녁 콩나물 국밥 찌게 깐새우 [내부링크]

이 곳은 거의 저희팀의 단골 점심 식당이죠. 바로 현대옥 수서점 강남구 범고개로1길 지하 2층 수서 현대벤처빌에 있는 현대옥입니다. 1주일에 한번은 꼭 가게 되는 곳이에요. 워낙 빠르게 나오는 데다가 맛은 늘 일정하고 개런티되어 있다보니 자주 가죠. 현대옥 수서점의 경우 아침 7시부터 오픈이라, SRT타고 출발하는 분들도 많이 오셔서 드시는 걸로 알고 있어요. 다들 잘 아시다시피. 콩나물국밥 전문 프랜차이즈 현대옥은 국내 대표 국밥 프랜차이즈로, 정성스럽게 준비한 육수와 식재료가 자아내는 깊은 맛으로 남녀노소를 불문하고 사랑받고 있죠. 드넓은 평야와 바다가 가까운 천혜의 지리적 조건으로 예로부터 &#x27;맛의 고장&#x27;으.......

노인은 없다 마크 아그로닌 한스미디어 The End of Old Age 우울증 예방 정신 건강 바른 생활 실천법 [내부링크]

나이 든다는 것은 쇠퇴하는 것이 아닌 성장한다는 것 나이가 듦에도 좌절하지 않고 노력하는 사람들에겐 노화도 결국 그저 성장해가는 삶의 부분이 될 뿐. 나이 듦은 과거를 넘어선 새로운 가능성과 기회를 준다는 관점에서 바라볼 것. 오히려 전에 상상하지 못했던 창조적인 방식으로 각자 재탄생하고 바뀔 수 있게 만들 수 있는 절호의 기회이기도 하다. 어쩌면 나이듦은 이제는 단순한 생존의 문제가 아니라, 성장을 논할 때. 물론 그럴려면 젊없을때 회복탄력성을 축적해두어야한다. 고령화 시대가 당연시 되는 시점이지만, 노력하지 않으면 미래에 살아남기 어렵다. 노인은 없다 이 책은 미국 최고의 노인정신의학 전문의 중 한 사람으로 꼽.......

서초구 신반포로 고속버스터미널점 경부선 1층 틴틴 익스프레스 매운 소고기 쌀국수 333 맥주 반미 루이비통 시티가이드 [내부링크]

뭐 아시겠지만 꾸준히 고터 맛집 혼밥 혼술 리뷰를 올리고 있습니다. 이젠 왠만한 곳은 다 돌아다녀본 것 같은 느낌은 무얼까요? 이번에는 서초구 신반포로 고속버스터미널점 경부선 1층 틴틴 익스프레스로 가봤어요. 반미 샌드위치부터 쌀국수 등등 다양한 메뉴가 있는 틴틴 익스프레스, 키오스크에서 주문하면 됩니다. 키오스크에서 주문하고 보니, 테이크아웃으로 사가는 고객분들이 꽤나 많으시더라구요. 오히려 식당안에서 식사하는 사람은 유일하게 저 1명이었습니다.. 덕분에 아주 아늑하면서도 쾌적하게.. 전세 낸 것 마냥 혼밥 혼술 즐겁게 했드래죠. 틴틴 익스프레스 입구 앞에는 루이비통이 세계 다양한 도시의 특색을 소개해온 여행.......

열편의 마음 수업 뿔을 가지고 살 권리 이즈미야 간지 레드 스톤 [내부링크]

뿔을 가지고 살 권리 크으. 서점에서 책 제목을 보자마자, 마음에 너무 꽂혀버려서 쓰윽 훑고 구매한 책이다. 평범하고 조용히 살고 싶어서 뿔을 감추고 살아가는 사람들을 위한 책. 현직 정신과 의사인 이즈미야 간지. &#x27;나다움&#x27;을 회복하는 방법에 대해서 서술한 책. 이즈미야 간지가 원래는 카운슬러나 의료직을 목표로 하는 사람들을 대상으로 했던 강의 내용을, 평범한 사람들을 위해 새롭게 맞춰서 쓴 책이 바로 뿔을 가지고 살 권리, 이 책이다. 그러다 보니 &#x27;마음 비우기’를 권고하는 여느 책들과는 좀 다르다. 정신요법전문가가 쓴 책이라 임상사례를 접할 수 있기 때문이다. 즉 현실속에 나와 비슷한 고민을 안고 사는.......

자니로켓 쟈니 버거 서초구 반포 강남 신세계백화점 센트럴시티 칠리치즈 미트 프라이 후라이 감자튀김 감튀 맥주 혼맥 혼술 추천 [내부링크]

또 (?!) 퇴근 후 ㅋㅋ 시원한 맥주 한 잔이 땡겼는데 배는 부르고, 입은 심심했던 직장인이 여기 있습니다. 혼밥 혼저녁까지는 필요없고. 딱 목마름만 채우고 싶은 그럴때 있잖아요? 혼맥 혼술 그런거요 ㅋㅋㅋ 오늘은 간단 포스팅 쿠쿠.. 서초구 반포 고속버스터미널 센트럴시티 혼술 시리즈 가장 짧은 포스팅 아닐까 싶은데요. 그래서 어디 갔냐구요? 신세계 백화점 강남점 자니로켓 쟈니로켓 갔습니다. 거기에 칠리프라이즈랑 맥주 이렇게 간단히 혼맥할 수 있거든요 후후후. 나름 햄버거 성애자이지만, 오늘은 감튀다! 역시 시원한 맥주 한 잔!!! 캬아아~~ 자니로켓 버맥세트도 완벽하지만, 이렇게 간단히 칠리프라이즈랑 먹는 것도 좋네요. .......

운동 장려 에세이 어느새 운동할 나이가 되었네요 가쿠타 미쓰요 유재석 광고 트레일러닝 플랭크 [내부링크]

운동안하면 안되는 나이 근육이 굳어가는 나이 현실은 디저트 1도 안남기는 나이 망할.. ㅋㅋㅋ 운동은 이제 살기 위해서라도 해야하는데.. 왜 안하는 것이다냐!!! 다시 내 자신 채찍질.. 이 와중에.. 눈에 띄게 마음에 훅 꽂힌 광고가 있었으니.. 바로 유재석 삼성화재 광고. 나이가 한 살 한 살 들어갈수록, 체력적으로든 뭐든 준비를 해놓지 않으면 어제처럼, 작년처럼 내 일을 해낼 수 없고. 그렇지 않으려면 어쩔 수 없지. 뭐든 시작해봐야지.” 트레이닝복을 입고 운동화를 신은 방송인 유재석이 모두가 잠든 새벽 거리를 달린다. 여느 광고처럼 말쑥한 정장을 입거나 익살맞은 춤을 추는 대신, 헬스장에서 땀을 흘리며 운동을 한다. 정상.......

강남 반포 신세계 고속버스터미널 고터 주변 순대실록 센트럴시티 매콤 매운 청양순대국 혼술 혼밥 1인 식사 아침 점심 저녁 국밥 맛집 [내부링크]

순대국이야 뭐 점심때도 먹는 메뉴이다만, 왠지 오늘은 맛없는 점심을 먹은 탓도 있고, 날씨도 그렇고 궁얼궁얼... 그렇죠 술꾼이 술을 마시는데 무슨 이유가 있겠습니까 ㅋㅋㅋ 순대국에 소주 한잔. 1인당 객단가 1만원에 식사도 하고 가볍게 술 한 잔도 할 수 있는 가장 이상적인, 직장인의 퇴근 후 혼술 혼밥 메뉴이죠. 순대실록은 수서점, 센트럴시티점 2곳 모두 가보았는데요. 어딜 가나 변함없는 맛이 좋네요. (프랜차이즈이니, 뭐 당연한 이야기지만.. ㅋㅋ) 최근 강화된 사회적 거리두기 정책에 따라 개인적으로 혼자 찾아 먹기에도 좋은 메뉴가 바로 국밥, 순대국밥 아닐까요? 순대실록 강남 고속버스터미널 센트럴시티점의 경우 뭐 공.......

서울 평양냉면 비빔냉면 을밀대 강남점 고기 녹두전 쌍용플래티넘밸류 빌딩 지하 식사 [내부링크]

강남역 4번출구로 나와서 국민은행 왼쪽골목으로 들어오면 보이는 쌍용플래티넘밸류 내부에 위치해있는 을밀대 강남점. 애인 생일이어서 이틀동안 둘이 꼭 붙어있었던 4월말. 그러고 보니 이 떄 유일하게 뭐 먹고 싶은 메뉴나 음식에 대해서 제가 선택장애없이 잘 이야기했던 것 같네요 ㅋㅋㅋ 냉면을 좋아하지 않지만, 그 날은 가벼우면서도 든든한, 제대로 된 한끼 메뉴를 고르고 고르다가 문득 냉면이 떠오르더라구요. 정확히 애기하면 비빔냉면! 그러다 근처에서 발견한 곳이 을밀대 강남점입니다. 쌍용플래티넘밸류에 주차하고 갔어요. (주차비가 사악해서;;; 을밀대 강남점에서 식사시 제공하는 주차쿠폰 시간내 빠르게 먹고 왔습니다) 애.......

수서 강남구 밤고개로 율현동 피자리움 카페 pizzarium 네모 조각 피자 루콜라 랜치 쉬림프 오일 파스타 세곡동 유자 [내부링크]

모양이 네모난 이태리식 피자와 파스타로 이태원에서 유명했던 피자리움, 수서 강남구 밤고개로 율현동으로 이사했다는 사실 아셨나요? 나름 피자 덕후로서 아래 피자집중에선 10곳은 다녀왔는데 피자리움은 첫방문입니다! 꼭 가보고 싶었는데, 바로 수서 근처라고 해서, 점심 회식으로 팀원들과 함께 오게 되었어요. ** 피자가 유명한 맛집으로는 부자피자, 키친살바토레쿠오모, 톰볼라, 피자리움, 피자힐, 도치피자, 대장장이화덕피자, 지아니스나폴리, 나인로드피제리아, 지노스NY피자, 보니스피자펍, 도쉐프, 시카고피자, 페르시안걸프, 트레비아, 맥파이, 더부스, 나무와, 마초쉐프, 미즈컨테이너, 피자아이코닉, 스파카나폴리, 빚짜, 팔로.......

강남 신세계 센트럴시티 고속버스터미널 랍스터바 LOBSTER BAR 랍스터 코코넛 쉬림프 플래터 맥주 런치 저녁 메뉴 혼밥 혼술 고급 식당 쉬라즈 와인인어글라스 [내부링크]

최근 들어 한참동안 전면공사중이었던 강남 센트럴시티 고속버스터미널 1-2층. 티켓부스의 위치를 옮기고 대신 새로운 가게들을 입점시켜놓았더라구요. MF1 섹션도 마찬가지. 퇴근길 눈여겨보면서 언제 오픈하지?? 랍스터바를 지켜보고 있었던 1인. 드디어 4월초에 오픈!! 냉콤 달려갔습니다. 따끈따끈 오픈한 힙플레이스 신상 랍스터바 입성. 랍스터바는 뉴욕 최고 프리미엄 식품관으로 알려진 플라자호텔의 푸드홀의 랍스터 레스토랑인 ‘루크스 랍스터(Luke’s Lobster)’를 가장 잘 구현했다는 평을 받으며, 이태원에서 선보이고 있는 랍스터롤 전문점 식당. 퇴근길 이렇게 방문할 수 있다니. 복받았습니다 ㅋㅋ 요로콤 강남 센트럴시티 랍스.......

강남구 광평로 삼익아파트 SRT 수서역 직장인 점심맛집 열짬뽕 웰차인 배달 중국집 히든 맛집 갈비탕 마파두부 오징어 냉면 [내부링크]

수서 근처에 아직도 안가본 맛집들이 꽤나 많다는 것을 꺠닫고 있는 요즈음. 삼익아파트 상가 지하에 있는 중국집. 짬뽕은 물론 짜장면등 정말 기막히게 맛나는 곳, 바로 여기 열짬뽕을 최근에 다녀왔습니다. 수서역 근처 직장인들은 한번쯤은 다 와봤다던데.. 저는 왜 이 곳이 처음인 것이죠?? ㅋㅋ 팀원들이 제가 오늘 여기 처음 와봤다고 하니 엄청 놀라는 표정과 리액션들;; 아마도 제가 중식을 좋아하지 않는 편이라 그럴 수도 있겠다 싶기도 해요. 중식을 안좋아하는 것은 아닌데, 중식 먹으면 살이 진짜 어마무시하게 kg이 1키로씩은 하루만에 쪄버리고 그 다음날 딩딩 붓는 데다가 소화가 잘 안되어서... 가능한 피하는 편이거든요. 어쨌.......

카카오 프로젝트 100 인증 중간과정 목표 달성 카피 100일 필사 쓰기 챌린지 드로잉 노트 페이퍼 [내부링크]

show up show up show up &#38; after a while the muse shows up , too 긍정적 행동 변화를 이끌어내기 위해 100일간 실천을 공유하는 생활 습관 개선하는 카카오 행동변화 플랫폼 카카오프로젝트 100. 작년 2020년 하반기부터 올해 2021년 상반기 (으아.. 곧 6월이긴 하네요) 틈틈히 열심히 퇴근 후 행동으로 옮기고 있는 중. 드로잉은 벌써 2권을 채웠고. 이제는 워터드로잉 페이퍼에다 그릴 예정. 아래 카피쓰기의 경우 카카오프로젝트 100에서 선물로 받은 100일 백일 노트 1권을 끝냈다! 과정이 궁금하신 분은 아래 클릭클릭 카피라이터 교과서 카피캡슐 광고 카피공부 헬 스타빈스 copy capsule 서해문집 카카오프로젝트100 백일노트 챌린.......

GS편의점 유어스 PLA빨대 ABC에이드 파우치음료 큰 얼음컵 파우치 박스 참이슬 소주 보드카 믹스 지에스 칵테일 [내부링크]

지난 4월 중순부터 지금까지 이런저런 일이 많다보니, 새로운 또 다른 깨달음을 얻게 되었네요. 조금 더 단순하게 살아야겠다. 하루하루 충실하게 잘 보내는 것에 집중하자. 요새 제 마음을 그렇게 다독이고 있어요. 부디 5월 - 6월 무사하게 별일없이 잘 보내길. 자 돌아가서 오랜만에 제품 리뷰 하나 올려봅니다. 이름하여 GS편의점 유어스 ABC에이드 유어스파우치음료입니다. 널리 알려진 ABC(사과, 비트, 당근)를 이용한 에이드이죠. abc주스가 좋다고 해서 먹으려니.. 갈아서 판매하는건 너무 비싸고 직접 비율 맞춰서 갈아 먹기는 귀찮더라구요. 이렇게 GS편의점 유어스파우치음료 박스로 구매해서 먹으니 편리!! PLA빨대 한묶음과 함께 왔.......

한국 바둑의 살아 있는 전설 조훈현 9단 고수의 생각법 복기의 힘 단단한 자아 [내부링크]

&#34;사람들은 행복이 돈이나 명예, 성공에서 온다고 생각한다. 하지만 나는 진짜 행복은 단단한 자아에서 온다고 믿는다&#34;. 이 책을 읽으면서 무엇보다 이세돌 - 알파고 복기에 대한 감동이 다시 떠올랐다. 그렇다. 바둑에는 승자와 패자가 마주앉아서 판국을 비평하는 - 복기라는 기묘한 시스템이 존재한다. 패자의 상처에 소금을 뿌리는, 참으로 잔인한 행위라는 생각이 들지만, 패자가 승자보다 많은 것을 챙겨 가는 유일한 순간. 승자도 패자도 승부 후에 두사람이 함께 다시 앉아서 (물론 양쪽이 동의했을때) 바ᄅ.......

슈가플럼 SUGARPLUM 커피 리브레 서초구 양재천로 추천 로스터리 카페 거리 갤러리 편집샵 주차장 테라로사 코스타리카 주문 강아지 [내부링크]

뿌연 미세먼지 가라앉고, 구름 한점 없이 유독 파란 하늘을 볼 수 있었던 어느 주말 일요일 오후. 양재천 카페거리를 다녀왔다. 커피 한잔 테이크아웃 계획이었는데, 이외의 장소에서 카페를 발견했다. 바로 양재천가 산책로에 위치한 로스터리 커피 편집샵 슈가플럼 커피. 키가 큰 메타세콰이어 숲길의 양재천 산책로를 슬슬 거닐다가 슈가플럼 카페를 운좋게 발견. 일주일에 3종류씩 다양한 유명 로스터리 스페셜티 커피를 맛 볼 수 있는 양재천 카페로, 빠른 걸음으로 걸어가다가는 슈욱 ~~ 지나칠 수 있는 장소에 위치해 있다. 주차장인 줄 알았는데 알고 보니 카페!! 주문은 기계로 받고, 바리스타분은 커피에 올인할 수 있는 구조. 로스팅.......

나는 생각이 너무 많아 직관적인 이성적 예민한 사람 좌뇌 사고 특징 눈물 정신적 과잉 활동인 심리 불안 크리스텔 프티콜랭 냉정 [내부링크]

네이버 블로그 책 서평 리뷰를 포스팅하면서 여러번 언급했던 사항이지만, 꽤나 내가 예민하고 생각이 많은 사람이라는 것을 긍정적으로 인정하게 된 지는 그리 오래 되지 않았다. 스스로의 특성을 이해하고 받아들이기까지 얼마나 오랜 시간이 걸렸던가. 남달리 비상한 감각과 머리를 가지고 &#x27;유별난 사람&#x27;이 아닌 &#x27;특별한 사람&#x27;으로 살아갈 수 있다는 긍정심을 매일 매일 떠올리며 내 자신에게 괜찮다 괜찮다 토닥토닥토닥. (관련 포스팅은 아래 참고) Highly Sensitive People 센서티브 : 분노보단 눈물, 자책감이 자존감을 낮추지 않길 어떻게 설명해야 할 지 모르곘는데, 나라는 사람은 이외로 지각이 지나치게 예민하.......

수서 자곡동 쟁골마을 교수마을 강남 범고개 논현삼계탕 점심 대모산 전원주택 맛집 음식점 [내부링크]

오랜만에 포스팅하는 수서 맛집 시리즈! 요새 날씨가 너무 좋아서 마음이 통통 설레는 나날입니다. 오늘 점심은 수서 자곡동 쟁골마을을 지나 교수마을 근처에 있는 삼계탕, 논현삼계탕에서 몸보신겸 먹기로 했어요. SRT를 지나 햇빛을 쪼이며 슬슬 걸어가는 산책길. 쟁골·교수 마을은 산에 둘러 쌓여 있고 입구에서 안쪽으로 꽤 많이 걸어야하는 까닭에 전원주택의 느낌을 아직 간직하고 있는 유일한 곳이에요. 자곡사거리~교수마을 구간을 걷고 싶은 거리로 조성. 최근 들어 보행환경이 개선되어서 확 트인 느낌이 째집니다요! 지난 5월 수서IC~세곡동사거리간 밤고개로를 기존 왕복 6차선에서 7~8차로로 확장하는 등 밤고개로 확장공사 덕분이.......

오마이 캡틴 즉석 떡볶이 볶음밥 특제 소스 서울 강남구 수서 일원동 광평로 로즈데일오피스텔 지하2층 내돈 내산 직장인 점심 맛집 [내부링크]

떡볶이를 그리 좋아하지 않는 특이체질. 제가 일년에 떡볶이를 먹는 일은 사실 많이 드물어요. (기억은 가물가물하지만 ) 어렸을때 떡을 먹고 체해서 호되게 고생한 기억이 있어서 그런지, 어른이 되어도 떡은 최대한 먹지 않습니다;; 평일 점심, 팀원들의 뜨거운 호응으로;;; 떡볶이를 먹으러 가게 되었어요. 바로 마이 캡틴 떡볶이. 서울 강남구 광평로 로즈데일오피스텔 지하2층에 있습니다. 건물 엘레베이터 타고 쭉 지하 2층으로 내려오면 보이는 곳이죠 ㅋㅋ 오마이 캡틴 떡볶이 서울 강남구 광평로 로즈데일오피스텔 지하2층 이 곳은 원래는 돈카츠와 카레등으로 유명했던 국수남녀 집이었는데 이렇게 바뀌었답니다. 수서역 현대벤처빌 지.......

아일레스 고메 인스턴트 원두커피스틱 블랙 스페셜티 명품 알갱이 건강 [내부링크]

일교차가 심하긴 하지만 슬슬 포근해지는 봄날씨. 한낮 포근한 야외에서 브런치와 함께 즐길 수 있는 커피에 눈이 가고, 환절기 건강도 챙길 겸 각종 기능식품에도 손이 가게 되네요 오랜만에 브런치 푸짐하게 차려놓고 시작하는 주말. 아일레스 고메 인스턴트커피 원두커피 커피스틱 블랙커피 스페셜티와 함께 했어요 두툼하게 구운 토스트에 잼을 슥싹 바르고. 따뜻한 커피 한잔이면 기분 전환 120% 아일레스 고메 인스턴트커피 원두커피 커피스틱 블랙커피는 이렇게 알갱이가 고와서 물에 쉽게 녹으면서도 원두의 맛과 향을 그대로 즐길 수 있습니다. 찬물에도 잘 녹기 때문에 아이스 커피도 쉽게 만들 수 있을 듯요! 아일레스 고메 찬물, 찬.......

SPARK revolutionary new science exercise brain 운동화 신은 뇌 요약 리뷰 기억 기관 감각 연결 역할 다리 골절 수술 2년 걷기운동 존 레이티 [내부링크]

뇌의 기능을 최고로 만들때가 운동 후라는 사실은 누구나 알고 있는 팩트. 하지만 행동으로 옮기지 못하는게 문제 ㅋㅋ ‘운동시키는 정신과 의사’로 유명한 세계적 뇌 의학 전문가 하버드 의대 존 레이티(John J. Ratey) 교수의 책, 운동화 신은 뇌를 다시 꺼내 들었다. 다리 발목 부상으로, 새해 운동다짐은 3-4월 2달동안 날려먹게 된 상황에서, 다가오는 5월에는 조금씩 움직여야겠다는 마음이 컸다. 책의 핵심을 요약하자면, 아래와 같다. 신경과학에서 바라보는 뇌는 생물학적으로 독립된 기관이 아니라 ‘신경계’라는 표현이 더 적합하다. 신체 곳곳에는 수없이 많은 신경계가 그물처럼 뻗어 있으며, 이들로부터 인체의 모든 감각신호는.......

폴 오스터 paul auster 달의 궁전 moon palace 뉴욕 3부작 우연과 운명 수상작 소설 포그 에핑 바버 [내부링크]

내가 해안의 굴곡을 바라보고 있을 동안 한 집 두 집 불이 켜지기 시작했고, 다음에는 언덕 뒤에서 달이 떠올랐다. 달아오른 돌처럼 노란 둥근 보름달이었다. 나는 그 달이 어둠 속에서 자리를 잡을 때까지 눈 한 번 떼지 않고 밤하늘로 솟아오르는 모습을 지켜보았다 20대 초반, 무라카미 하루키, 그리고 폴오스터에 푹 빠졌었다. 나와 동년배들이 대부분 그랬듯이. 폴 오스터의 달의 궁전이 첫 책이었고 그 이후 뉴욕 3부작, 공중곡예사 등등 폴 오스터의 책은 집착적으로 사서 모으고 읽었던 시절. 오랜만에 묵은 책들 꺼내어 리뷰 올리는 김에 오늘은 폴 오스터 달의 궁전 이야기를 해보고자 한다. &#x27;달의 궁전&#x27;은 네온사인 불빛으.......

하루씩만 잘 살아보는 연습 오늘의 할일 력 김신지 서평화 휴머니스트 데일리 캘린더 일러스트 꾸미기 노트 루틴 [내부링크]

20대부터 새해맞이 선물로 데일리 캘린더를 나를 위한 선물 및 기분전환으로 늘 구매하곤 했다. 예를 들어 아주 옛날에는 아즈망가 시리즈 데일리 캘린더, 요츠바랑 데일리 캘린더, 최근에는 민음사 인생일력, 박막례 할머니 일력까지 ㅋㅋ 그러고보니 참 다양한 달력, 데일리 캘린더, 일력을 썼구만. 날짜마다 관련 일러스트와 좋은 글귀를 함께 담겨져 있다보니 뜯는 재미도 있고, 그날 어떤 문장과 일러스트가 담겨져 있느냐에 따라서 출근하기전 그날 아침 기분이나 컨디션을 좌우하기도 한다. 올해 나의 선택은 하루씩만 잘 살아보는 연습 오늘의 할일 력 김신지 서평화 휴머니스트 데일리 캘린더. 나 혼자만 쓰기는 아쉬워서 가족들을 포함.......

맥주효모 먹는 법 겟츠모어 GET'S more 파우치 환 brewer's yeast 섭취량 탈모케어 시스틴 비오틴 친환경 패키지 순수 [내부링크]

동년배 대비 머리 숱도 많고 머리카락 자체도 굵은 편이라 탈모 걱정은 없었던 편. 근데 최근 들어 회사 스트레스 때문인지, 아니면 봄이 와서 털갈이를 하는 것인지;;; 심각하게 머리카락이 쑥쑥 빠지네요 그냥. 거기에 손톱 갈라짐, 모발 약화, 피로감까지.. 난리도 아닙니다 흑흑. 맥주효모가 좋다는 이야기는 워낙 많이 들었고, 시중에도 많은 제품이 나와있기 때문에 첫 제품은 신중하게 고를 수 밖에 없었어요. 국내산이고 다른 것과 섞이지 않은 순수 맥주효모. 그런 제품을 찾다가 발견한 제품이 바로 겟츠모어. 아이허브에서도 손쉽게 맥주효모 제품을 찾을 수 있고 구매할 수 있는 세상이지만, 겟츠모어는 경상북도 문경의 비옥한 토지.......

Life Imitates Art 오스카 와일드 거짓의 쇠락 The Decay of Lying 과연 삶의 목적은? [내부링크]

&#x27;나르시시즘의 끝판왕&#x27;으로 불리고도 남을 만큼 &#34;나는 나를 사랑한다&#34; &#34;난 세상에 널리 알려지는 게 지겨워 죽을 지경이다&#34; 라고 끊임없이 외치던 못 말리는 나르시시스트 오스카 와일드! 그 옛날 더없이 엄격하고 보수적이었던 빅토리아 시대에도 가는 곳마다 뭇 사람들의 시선을 잡아끌고 많은 화제를 불러일으키던 인물이었던 오스카 와일드. 그의 작품을 처음 접했던 것은 유럽에 있었을때 literature 수업이었다. 끊임없이 읽고 낭독하고 필사하고 분석했었던 지라 유년시절 강렬하게 그의 작품이 기억에 남을 수 밖에 없다. 오스카 와일드의 거짓의 쇠락 책은 에세이선집으로 아래와 같이 구성되어 있다. 거.......

잉게보르크 바흐만 삼십세 Ingeborg Bachman 오스트리아 작가 30세 소설 말리나 빌더무트라는 이름의 사나이 운디네 가다 영화 고모라를 향한 한 걸음 인물 [내부링크]

7-8년전 책들을 다시 책장에서 꺼내서 읽고 리뷰를 열심히 쓰고 있는 요즈음.. 오늘은 무얼 읽을까 손이 닿는 대로 아무생각없이 골라잡았는데, 잉게보르크 바하만의 삼십세 책이 잡혔다. 사실 잉게보르크 바흐만은 장편소설 ‘말리나’로 처음 접했는데, 그 책 역시 동명의 영화 ‘말리나’를 떠올리며 골랐던 것이었으니 작가를 썩 잘 아는 것은 아니었다 이 책을 사서 읽었을때는 20대 후반, 그때 내가 생각했던 삼십세는 무엇이었고, 그때 무슨 생각으로 이 책을 구매해서 읽었을까. 그리고 지금 삼십세를 훌쩍 넘겨버린 내가 다시 읽어보는 잉게보르크 바하만의 삼십세란.. 기분이 참 묘해졌다. 독일 비평가협회상 수상작인 산문집인 삼십세.......

정혜윤 프로듀서 cbs pd 피디 마술 라디오 한겨레출판 작가 세월호 프로그램 다큐 나이 [내부링크]

CBS 라디오 프로듀서 정혜윤 PD는 세월호 참사 2주기 특집 다큐 &#x27;새벽 4시의 궁전&#x27; 등 라디오 다큐멘터리와 시사프로그램을 만드는 한편, &#x27;침대와 책&#x27;, &#x27;삶을 바꾸는 책읽기&#x27;, &#x27;사생활의 천재들&#x27;, &#x27;여행, 혹은 여행처럼&#x27;, &#x27;마술 라디오&#x27;, &#x27;그의 슬픔과 기쁨&#x27;, &#x27;인생의 일요일들&#x27; 을 비롯해 많은 책을 세상에 내놓으면서 알려진 작가이다. 이제는 독보적인 에세이스트, 한겨레 신문 북칼럼니스트, 무엇보다 좋은 방송으로 좀 더 나은 세상을 만들기 위해 애쓰는 행동가인 정혜윤 PD. 그녀의 마술라디오 책은 나온지 오래된 책이지만 (2014년 6월에 읽었다..) , .......

비스타즈 Beastars 넷플릭스 성인 애니메이션 추천 2021년 1월 발매 최신 메가하우스 피규어 루이 레고시 하루 성우 오노 유우키 베스트 [내부링크]

모든 종류의 동물이 공조하는 세상에서 어느 날 살해 사건이 일어나고, 온화하던 늑대가 육식 본능을 발견하며 생기는 이야기. 그리고 동물 인간을 뜻하는 &#x27;수인물&#x27;이라는 특별한 장르. 일본 만화대상을 포함해 다수의 상을 받은 수작으로 꼽힌다. 전세계 사람을 &#x27;오타쿠&#x27;로 만들고 있는 &#x27;핵꿀잼&#x27; 넷플릭스 애니 중에 최고라고 손꼽을 수 있는 비스타즈! Beastars. 미성년자는 볼 수 없는 성인 작품이라 로그인 후 성인인증은 필수라는 것이 불편하긴 하지만. 그래도 꼭 한번은 보라고 추천! 아쉽게도 넷플릭스 현재 시즌 1만 나온 상태. 시즌 2는 올해 하반기중에 나온다고 하니 기다릴 수 밖에. 단행본은 일본은.......

차덕분 인천광역시 중구 구읍뱃터 뱃터프라자 8층 영종도 카페 바다전망 전통 찻집 고차수엽 애기말차 메밀전병 속재료 프랑스식 꽃길 찹쌀모나카 곶감말이 [내부링크]

꽉 막혔던 속이 확 풀리는 이 느낌!! 사진으로 다시 봐도 너무 좋네요. 2021년 연초 뉴이어 파티로 3박 4일 정도를 애인과 시간을 보냈는데, 그 중 하루의 기억을 다시 되새겨보고자 합니다. 새해맞이 신정 인천 골든튤립 인천공항 호텔 스위트 호캉스 공항철도 운서역 그림자 듀오샷 ㅋㅋ 그 날 제가 얼마나 길치였는 지 새삼 깨달았던 것이 예전에 왔던 곳이더라구요. 영종도 호캉스로 로얄엠포리움 호텔 호캉스 간 적이 있었는데 ㅋㅋ 그 날 저녁에 제가 뻗어버리는 바람에 주위 근방을 전혀 둘러보지 못했었거든요 -_- a 알고보니 바로 여기가 거기 네네 맞습니다 구읍뱃터쪽이 첫 방문이 아니었던 거죠 ㅋㅋㅋ 서해바다 한가운데에서의 휴식.......

행복한 공간이 마음을 살린다 신경건축학 Neuroarchitecture [내부링크]

단순히 공간에 대한 이야기를 하는 것이 아닌, 색깔, 자연, 소리, 면역, 길찾기, 기적의 치유가 일어나는 루르드, 향기, 미궁, 플라시보, 호르몬. 에필로그엔 콜레라 역학조사까지 광범위하게 치유와 연관된 신경과학에 대해 설명하고 있는 책. 공간이 마음을 살린다 는 여느 건축서들과는 차원을 달리 한다. 제목은 사회과학, 분류는 철학, 내용은 거의 의학서적이다. 2013년 책인데 코로나를 예견해놓았다! 놀랍!! 스트레스 반응이 건강에 끼치는 영향, 뇌와 면역체계 사이의 상호작용 등을 주제로 폭넓게 연구해온 정신건강 전문가인 에스더 M 스턴버그. 특정 공간이 사람의 심신에 미치는 영향 ‘신경건축학(neuroarchitecture)’이라 명명된.......

달리기와 존재하기 조지 쉬언 육체적 정신적 영적 경험 1마일 50대 기록 [내부링크]

달리기의 기쁨을 알게 된 것은 그리 오래되지 않았다. 이전 책 리뷰 마라톤 만화 &#34;마라톤 1년차&#34; 그리고 &#34;마라톤 2년차&#34; 에서 언급했듯이 서울국제마라톤 대회 준비과정 속에서 얻었던 깨달음. 술을 워낙 좋아하는 것도 있고. 열받거나 빡치거나 하면 자연스레 음주로 이어지고 심할때는 폭음으로 가는 일이 꽤 많았다. 이젠 다행히 절주 모드 유지가 가능하여, 점차 다른 방법으로 직장 회사 스트레스를 풀기 시작했다. 데일리 루틴으로 풀기도 하고, 크리에이티브한 작업 (글쓰기, 드로잉, 낭독)을 통해 해소. 마라톤 만화 달리기 프로젝트 마라톤 1년차 2년차 다카키 나오코 성장일기 살림 그렇다 모두 아는 사실이지만, .......

프로 불평러 추천 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트 나는 불평을 그만두기로 했다 크리스틴 르위키 비관주의 기분 재미 [내부링크]

최근 제대로 꺠달은 부분이 있는 데, 그건 바로 내가 은근은근하게 프로불평러라는 사실. 일이 진척되지 않을때, 상대방이 내 마음을 알아주지 않을때, 약속과 계획이 내 뜻대로 되지 않고 와르르 무너져버릴때, 비난을 하고 남 탓을 하고 불평을 하던 사람. 그게 나였던 것이다. 근래 2019년~ 2020년 2년동안은 아예 프로불평러 최대치를 찍었.. (그럴 수 밖에 없었던 것은 이직한 회사, 조직, 일하는 방식등등 모든것이 상상이상으로 -_- x 같았기 때문이기도 하다) 물론, 불평 알고도 하지만 무의식으로 하는 경우가 태반이다. 욕구가 충족되지 않아서 무엇인가 뜻대로 되지 않을 때 내 입장을 대변하고 싶을 때 주로 하다보니 늘 불평은 과장.......

인생에서의 최고 반전 전략 클러치 결정 책 폴 설리번 중앙북스 Paul Sullivan 농구 야구 경기 중압감 실패 상황 기술 뜻 용어 [내부링크]

적응력, 돌발상황에 적응하고 대처 할 수 있는가. 계획이 틀어져도 목적을 고수할 것. CLUTCH SOLUTION 숨 막히는 중압감을 이겨내고 최상의 실력을 발휘하는 기술. 누구나 꿈꾸지만 아무에게나 주어지지 않는 바닥을 치고 정상으로 뛰어오르는 능력 그것이 바로 클러치. 폴 설리번의 클러치는 이전 회사 라이브러리에서 대여해서 읽었던 책. 지금 상황과도 잘 맞물리는 것 같아 재리뷰. ** 원래 클러치는 스포츠분야에서 주로 쓰이던 용어다. 농구 경기에서 승패를 결정짓는 순간 득점으로 연결되는 슛을 &#x27;클러치 슛&#x27;이라고 하고, 이승엽이나 이범호처럼 득점찬스를 잘 살려내는 야구선수를 &#x27;클러치히터&#x27;라 하기도 한다. 대.......

아무튼 나는 프랑스에 산다 박윤선 사계절출판사 우당탕탕 고양이클럽 수영장의 냄새 밤의 문이 열린다 시민연대계약 paris 앙굴렘 만화가 [내부링크]

내 능력을 증명하고 싶어서 닥치는 대로 일했다. 돈은 적당히 벌었지만 그림은 마음에 들지 않았다. 어느 순간 내 인생이 계속 그럴 거라고 생각하니 끔찍했다. 그렇다고 다른 길을 보여 주는 이도, 닮고 싶은 인생을 사는 이도 주위에 없었다. 어딘가에 무언가 있지 않겠냐는 생각에 한국을 뜨고 싶었다. 언제였더라. (또 회사에서..) 이성적으로 이해되지 않는 사건과 사고가 일어났을때 였다. 그때 심각하게 다 때려치고 프랑스로 떠나버릴까 생각했던 적이 있었다. 뭐 이런거다. 지쳤으니 우선 초기 3개월은 근거리 여행과 체류할 주거지 탐색 및 결정, 회복이 어느정도 된 3개월 이후엔 1년 정도의 집중 어학연수 및 MBA 최종 준비 및 어플.......

청혼 너를 위해서라면 일요일엔 일을 하지 않겠어 오기사 오영욱 엄지원 남편 결혼 연인 에세이 여행 다이어리 [내부링크]

여행을 좋아하는 남자는 한 여자와 사랑에 빠진다. 그녀와 연애를 시작하면서 여행과 연애의 공통점을 그린 이야기. 남자는 100일 기념으로 자작시와 앞으로 함께 여행하고 싶은 100개 도시를 선정해 여자에게 프로포즈 하며 책의 끝을 맺는다. 이렇게나 로맨틱할 수가~~!! 심장이 쫄깃해진다. 오랜만에 달달한 게 떙겨서 다시 읽은 책. 청혼 너를 위해서라면 일요일엔 일을 하지 않겠어. 실제 결혼까지 골인한! 러블리 커플 부부 오기사 오영욱님과 배우 엄지원님의 실제 이야기다. 청혼을 책으로 하다니!! 꿈만 같은 프로포즈 아닌가! 사랑에 아주 푹 빠진, 로맨틱한 생각을 글로 표현할 수 있는, 하지만 너무 비현실적이지는 않게 어느정도.......

봉현 작가 에세이 베개는 필요없어 네가 있으니까 트위터 인스타그램 가슴아픈 사랑 문구 문장 [내부링크]

너의 세계가, 나의 세계를 더욱 아름답게 했다. 오직 너만이 나의 세계를 뒤흔들었다. 남들에게는 숨겨왔지만, 사실 비공개로 트위터 운영한지가 이제 14년차 ㅋㅋ (트위터 한국 본사 담당자분과도 클럽하우스에서 이야기했는데 완전 오리지널이라고 놀라하셨던 기억이 나는군. 그 정도로 매니아.) 자신의 감정을 여러 형태로 표현할 줄 아는 나의 최애 봉현작가님의 에세이 &#34; 베개는 필요 없어 네가 있으니깐&#34; 이 책도 사실 트위터에서 오랜 봉현 작가님의 팔로워, 팬으로서 출간하자마자 구매, 소장하고 있는 책이다. (그러고 보니 2018년 3월 출판되었는데 리뷰가 늦었네요 죄송함닥;;) 세상 속에서 나는 늘 강해야 했지만 네 앞에.......

아무튼 후드티 코난북스 시리즈 조경숙 [내부링크]

내가 견뎌내는 건 그냥 하루하루, 그저 일상이다. 목표를 위해 달려가지도 않고, 무언가 되려고 노력하지도 않는다. 먼 미래를 바라보며 내 위치를 가늠하는 일엔 영 소질이 없어서 그저 오늘 하루를 잘 넘기려고 애쓴다. 다만 조금 다른 게 있다면 궁금증이 많다는 것 정도일까. 내게 세상은 거대한 ᄆ.......

아직 불행하지 않습니다 김보통 에세이 문학동네 [내부링크]

북, 책 리뷰 올라오는 거 찬찬히 보면 알겠지만, 최근 서재에 있는 책들을 포함, 알라딘, 교보, yes24 온라인으로 구매했던 주문내역들을 찬찬히 살펴보면서 읽었던 책들을 리뷰로 하나씩 올리고 있는 중이다. 오늘은 무얼 쓸까 하다가, 문득 ( 2017년 8월 출판) 오래전 책이지만, 김보통 작가님의 &#34;아직 불행하지 않습니다&#34; 책이 번뜩 떠올랐다. 뭐 지금은 아만자, DP개의 날 등등 완전 핫 HOT한 작가님이시지만, 그 시작에 대한 이야기가 바로 이 책 &#34;아직 불행하지 않습니다&#34;가 아닐까 싶다. 책 표지에 있는 그대로, 매달 말일 확실하게 입금되지만, 매일 아침 명백히 불행했던 회사원의 삶. 온 힘을 다해 그 길에서 도망.......

서울 동대문구 장안동에서 맛나다고 소문남 장원닭한마리 답십리역 사거리 근처 몸보신 보양식 맛집 포장 황기백숙 삼계탕 닭곰탕 [내부링크]

2021년 올해 1월 중순, 뭐 그리 한 것도 없는데 왜 이리 피곤하고 노곤노곤한 것인지.. 망할 몸뚱아리.. 평소에 뭐 먹고 싶어요? 라고 물어보면 늘 아무거나 아니면, 애인이 먹고 싶은 쪽으로 가는 편인데, 그 날만은 아. 몸보신이 좀 필요하겠어. 닭한마리 어때요? 라고 던졌던 날이었다. 애인이 편하게 저녁 먹고 들어갈 수 있게 가까운 곳을 찾다보니 발견한 이 곳. 장안동에 저어어어엉말 맛있다고 하는 닭한마리 집!!! 이라는 장원 닭한마리. 추운 영하의 날씨임에도 불구하고 사람이 꽉꽉 금방 차서 깜짝 놀람. 사실 입구는 허름해서, 잘 찾아온 것이 맞나 걱정했는데 말이지. 닭한마리 나오면서 의심이 싹 가셨다. 한눈에 알아볼 수 있는.......

무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 [내부링크]

&#34;나는 이것을 할 수 없어&#34; 라고 믿는 사람에게 할 수 있다는 믿음을 심어주려면 &#34;너는 할 수 있어&#34;라는 말을 평균 17번은 들려줘야 한다고 한다. 즉, 무의식에 각인되는 부정적임을 긍정으로 바꾸려면 최소 몇 배의 노력을 해야한다는 말. 후후. 이 책 읽은게 2016년이구나.. 베프가 적극 추천해서 읽게 된 책. 문제는 저항력이다. 온라인으로 주문해서 받아보았는데 우오.. 두께감이 꽤나 있어서 조금 놀랐던 기억. 이 책에서 던지는 질문의 메인은 바로 &#34; 당신 인생의 목적, 즉 소명은 무엇인가요?&#34; 헉. 날카롭게 찔리는 질문이라 당황. 저항력을 극복하기 위해서는 인생의 목적, 소명에 대해서 곰곰히 고민, 생.......

유총총 작가 인스타 그렇다면 좋은 하루를 만날 거야 빌리버튼 인스타툰 연애 러브 사랑 총총이네 [내부링크]

최근 편안하고 사랑스러운 연애를 하면서 느낀 것이지만, 참 곁에 다정하면서도 마음이 따뜻하고 긍정적인 에너지로 가득한 사람이 필요하다는 것. 이외로 시니컬하고 온갖 부정적인 생각과 자학이 심한 편인 저인지라, 저와 성향이 비슷한 사람과 연애를 하면 완전 시너지가 더해져서 안좋은 쪽으로 딥다운... 거의 골로 가는 거라는 것을 알게 되었다. (예를 들어 하루 종일 불평 불만 일에 대한 불만족 동료 선배에 대한 험담 나쁜 에피소드등을 나에게 감정쓰레기통마냥 털어놓고 붓는 사람) 그런 의미에서 지금 애인에게 고맙다 ㅋ 위의 이야기와 비슷한 연애 스토리. &#34;나와 우리의 다정한 오늘을 위한 작은 다짐&#34; 인스타 유총총.......

미씨북소리 missy booksori 영어 원서 아티클 읽기 온라인 낭독회 스터디 북클럽 revolutionary road outlier 독해 모임 스카이프 단체통화 드로잉 [내부링크]

지난 2020년 한달어스 handal us 와 함께하는 한달서평, 카카오 프로젝트 100 데일리 드로잉, 데일리 스터디를 통해서 새로운 습관을 만들어낸 결과, 올해 데일리 루틴화가 드디어 되었네요. 이제는 서평 글쓰기와, 데일리 드로잉은 완전 퇴근후 습관화 체득 되었고, 음.. 스터디는 아직.. 올해 2021년 다시 한번 시도할 생각입니다. 올해 2021년에는 그렇다면, 또다른 재도전할 만한 것들을 탐색하고 있었는데요. 그 와중에 우연히 발견한 미씨북소리!! 이 또한 저의 SNS 타임라인에 눈에 띄어서 발견. 곧바로 실행에 들어갔는데 좋은 결과를 얻고 있는 부분이라 이렇게 한달정도의 여정을 기록으로 남겨놓아봅니다. 미씨북소리의 핵심은 아래와.......

서울 딤딤섬 서초구 반포동 센트럴시티점 강남 고속버스터미널 고터 신세계 홍콩 만두 맛집 크리스피 창펀 마라 완툰 내돈내산 연태고량주 맥주 혼술 혼밥 술 [내부링크]

홍콩에서 시작된 딤섬 전문점 &#34;딤딤섬&#34;은 전통 딤섬 과 창의적 딤섬을 융합해 새로운 맛을 창조하며, 세계적인 미식가들의 사랑을 받고 있습니다. 현지인들 뿐만 아니라 세계 각국에서 온 여행자들에게도 널리 알려져 식사시간엔 언제나 줄을 서서 기다리는 식당입니다. 최고의 홍콩 딤섬을 이제 한국에서도 딤딤섬에서 만나보세요. Times Out 홍콩에서 가장 맛있는 딤섬 선정 Newsweek 전세계 101군데 최고의 식당 선정 Phaidon 세계 유명한 쉐프들의 음식 가이드 소개 평일 퇴근후, 한잔이 또 떠올랐던 저녁 -ㅁ-ㅋㅋ 새로운 업무 아직도 적응중인데 쉽지 않네요 쉽지 않아~~ 하지만 배는 그리 고프진 않고, 딱 가볍게 한잔 하고 싶.......

10년차 TBWA 카피라이터 김민철 모든 요일의 기록 북라이프 계획 힘있는 기록 광고 문구 회사 하는 일 마음 도서 [내부링크]

연차가 쌓이면서 좋은 점은 스스로 털어낼 줄 알게 됐고, 고민거리를 담아두지 않게 되었다는 것 하나인 것 같다. 힘들었던 2020년을 어찌어찌 보낸 결과, 많은 내면의 변화가 없잖아 있었는지. 이제는 조금 달라진 느낌이다. 뭐라고 할까나. 힘든 부분이 분명 있지만 잘 털어내는 법을 터득했다. 주말에 느지막히 어떤 책을 읽어볼까 둘러보다가 눈에 들어온 녀석. 처음 마주하는 순간부터 마지막 책장을 덮는 순간까지 줄곧 마음에 드는 책을 만나기란 생각보다 쉽지 않은 편인데, 맞아 이 녀석이 그랬지. 다시 읽어보자. &#34; 모든 요일의 기록&#34; 2015년에 출간된 오래된 책, 뭐 다들 한번은 들어봤을 책, 같은 구절을 수백 번 읽어도 고.......

먼슬리 에세이 공간욕 자기만의 책 방 경기 안양시 만안구 책방 밑줄서점 드렁큰 에디터 이유미 [내부링크]

드렁큰 에디터에서 나오는 책들은 믿고 읽는 지라, ( 이전 리뷰에도 언급) 먼슬리 에세이 시리즈 중 하나 공간욕에 대한 글, 자기만의 책방을 구매. 좋아하는 것과 일이 한덩이가 되지 못하는 것은 무엇일까...? 좋아하는 것을 일로 만든 사람들은 어떤 사람들일까...? 그들은 어떻게 갈라진 담장을 넘을 수 있었을까....? 업무에 지치고, 이런 저런 불확실한 미래에 대한 불안이 다시 자꾸 덮치는 어느 날, 그런 날은 잠이 잘 오지 않게 마련이다. 뒤척뒤척 거리다가 에잇 안되겠다 싶어서 불을 다시 켰다. 차라리 책이라도 읽다 자야지. 먼슬리 에세이 자기만의 책방을 꺼내 들어서 완전 몰입해서 읽기 시작. 이치다 노리코 어른이 되어 그만둔.......

굶어 죽지 않으면 다행인 신촌 창전동 독립 서점 이후북스 책방일기 황부농 쓰고 서귤 그리다 알마 인스타그램 [내부링크]

이제까지 업무와는 다른, 새로운 업무를 맡게 되다보니 5일 근무를 끝내고 나면 녹초가 되버린다. 근무시간 내내 신경 곤두세우고, 집중하다보니 에너지 소진이 엄청나다. 주말 토요일, 일요일 이틀은 무조건 내가 좋아하는 독서, 드로잉, 글쓰기 등등 크리에이티브한 것들을 해야 한다. 그렇지 않으면 다시 돌아오는 근무 5일을 버텨낼 수가 없다. 그러다보니 예전에 샀던 책들을 다시 꺼내서 읽게 되는데 참.. 책방 관련 책들이 참 많다. 서점 책방 주인이 한때 꿈이었던 탓일까? 2018년에 구매했던 이 책은 순전히 제목때문에 끌려서 샀다는 것이 맞다. ㅋㅋㅋ 일러스트도 유머러스하고, 책 앞표지에 &#34;나 어디로 가고 있는 걸까&#34; 귀.......

서울 반포 타마유라 JW 메리어트 호텔 레스토랑 일식당 런치 데판야끼 코스 요리 시그니처 사케 데우기 쉐프 티클래스 프라이빗 사키즈케 [내부링크]

TAMAYURA 타마유라는 일본에서 가장 오래돈 시가집 만요슈에 수록된 단어입니다. 두 구슬이 마주치는 순간의 조용한 울림과 조화라는 뜻으로 고객과 고객의 만남, 즐거운 대화가 타마유라 레스토랑의 울림이 된다는 의미를 담았습니다. 타마유라는 셰프 사토 히로히토의 일본 전통 가이세키 요리와 전통 에도마에 스시, 국내외 고급 재철 식재료를 활용한 데판야끼 등을 직접 엄선한 최상급 사케와 함께 즐길 수 있는 최고급 일식 레스토랑입니다. JW 메리어트 호텔 서울 2층에 위치한 일식당 타마유라(Tamayura) 타마유라에 섬세하고 아름답게 준비되어 있는 공간 ‘티 바(Tea Bar)’에서 잠시 웨이팅. 소문대로 차분하고 고급스러운 인테리어와.......

부캐 열풍 워커스라운지 n잡 시대에 부쳐 보틀프레스 노낫네버 류예리 홍인혜 히조 작가 [내부링크]

작년 2020년 하반기부터 사이드프로젝트 준비해서 올해 2021년엔 뭐라도 첫발 디딛겠다고 그렇게나 떠들어대었는데;;; 실행으로 옮긴 것이 없네요.. 그나마 치열하게 이것저것 시도하고 새로운 루틴이라도 만들어놨으니 다행이지, 이러한 노력도 하지 않았더라면 120% 딩구르르 잉여잉여하다가 무기력증에 또 빠져서 궁얼거리는 되돌이 인생. 이번 포스팅, 리뷰의 주제인 보틀프레스 n잡 시대에 부쳐. 이 어마무시한 책!! 와. 진짜 읽으면서 감탄.. 가장 긍정적인 포스와 최고의 자극제라고 자부할 수 있습니다. 엄지척!!! 주위 지인이고 뭐고 홍보를 막하고 싶은 심정 ㅋㅋ 1인당 평균 직업수 3.5개에 빛나는 12명의 참여 필진들 (소개되는 직업.......

수서 직장인 점심 저녁 로즈데일 상가 오피스텔 삼대국수회관 위치 야근 어묵 만두 [내부링크]

콩국수, 비빔국수맛집으로 유명한 삼대국수회관. 수서역 로즈데일 오피스텔 지하에 위치해있다보니, 접근성이 뛰어납니다. 엘레베이터 타고 지하2층 직진해서 턴하면 곧바로 가게 입성 가능 ㅋㅋㅋ 그러다 보니 근처 직장인들이 많이 찾아오구요, 저의 경우 야근이 있거나 과다한 업무로 점심 한끼 해결도 빠르게 해야 할 때 종종 찾아가는 곳입니다. 무엇보다 앉자마자 후다닥 나오는 국수메뉴. 후루룩 빠르게 석션하면 금방 꽉차는 뱃속 ㅎㅎ 국수먹을때 빠질 수 없는 김치와 깍두기, 단무지. 직접 담근다고 하던데 짜거나 조미료 맛 없이 아삭한 게 신선합니다. 겉절이가 맛있다보니 국수 먹는 속도만큼이나 리필을 연달아 외치게 됩니다. 수.......

나의 첫 사이드 프로젝트 최재원 작가 김현주 일러스트레이터 휴머니스트 본업도 있고, 부캐도 있고 [내부링크]

‘사이드 프로젝트 (Side Project)’ &#x3D; ‘생업과 함께 좋아하는 일을 지속적으로 한다’ 하나의 정체성을 갖고 사느라 그동안 꽁꽁 숨겨놓았던, 혹은 잠시 잊고 살았던, 혹은 어딘가 넣어두었던 제2의 페르소나를 꺼내는 것. 지난 책 리뷰 포스팅을 통해서 1차 선언은 했지만, 단계, 과정상 살펴보았을 땐,, 출발선에서 뛰어나가기전 준비운동 단계인 나. 상황에 맞게 가면을 바꿔 쓰듯 시공간과 역할에 따라 다양한 정체성을 드러내는 멀티 페르소나는 준비되어있지만, 아직도 세상에 또다른 나를 적극적으로 노출하는 것에는 두려운 마음이 더 크다. ** 작년 2020년 한달어스 한달서평을 몇 달간 진행하면서 조금씩 세상밖으로 내 자신을.......

가성비 미국 캘리포니아 나파 벨리 샤도네이 서브미션 와인 submission chardonnay 2018 화이트 오크 소노마레드 향 온도 페어링 가격 의미 [내부링크]

언제부터 와인에 환장하게 되었을까? 곰곰히 생각해보니 시작은 애인 덕분이었군. 연애 초반 미친듯이 나를 끌고, 유명한 곳부터 골목에 숨어있는 와인바까지 온갖 종류의 와인을 테이스팅하게 해주었다. 술꾼인 두 사람은 급기야 와인을 한병씩은 각각 주문해서 따로 마실 정도의 경지에 이르게 되었으니. 위의 사진은, 아마 남부 프랑스 니스에서 찍은 사진으로 기억한다. (아침 눈떠서 모닝와인 한잔, 점심때는 페어링으로 간단히, 저녁에는 정식으로 혹은 모임사람들과 함께 몇병씩 마셔댔으니;;; ) 이렇게 해외 여행가서도 나의 동반자는 와인. 단지 나이들면서 달라진 것이 있다면 레드와인 보다는 화이트 와인 찾게 되었다는 것. 지금도 주.......

마이니콜라겐구미 새콤달콤 석류맛 콜라겐 어린콜라겐 일동제약 구미 콜라겐구미 [내부링크]

지난 1월 중순부터 새로운 업무 매일매일 미션 컴플리트하느라 퇴근후 집에 오면 배터리 방전, 거의 녹초가 되버리는 요즈음~ 그렇다고 마냥 뻗어있기엔, 매일 루틴 달성해야 하는 것들도 있고, 4월 시험;;; (이번엔 정말 봐야 합니다;;; 한번에 패스가 아니더라도 어느정도 점수가 나오길 기원중) 공부도 해야 하고.. 그러다보니 온갖 비타민부터 보충제빨로 버티고 있습니다. 공부하는 간간이 입이 심심할때가 많은데 그래도 이왕이면 몸에 좋은 것을 찾다가 발견한 일동제약의 마이니 콜라겐 구미. 주문한 김에 번들로 구매해버렸어요 ㅋㅋ 몸에 좋은 간식, 젤리, 구미인 마이니 콜라겐 구미는 어떤 장점이 있을까나~~ 네! 바로 콜라겐입니다.......

이치다 노리코 어른이 되어 그만둔 것 드렁큰에디터 한순희 김혼비 이유미 신예희 미니 에세이 [내부링크]

도서 기획부터 편집, SNS마케팅까지 1인 체제로 운영되고 있는 에세이 전문 브랜드 드렁큰 에디터에서 나온 책. 애써서 하는 일은 오래 가지 않으니깐. 어른이 되어 그만둔 것. 한 달에 한 권씩 먼슬리에세이 시리즈를 출간하고 있는 드렁큰 에디터 인스타그램을 팔로우하면서 새로운 책 소식이 있을때마다 눈여겨보는 1인 출판사. 돈지랄의 기쁨과 슬픔. 일도 사랑도 일단 한잔 마시고. 힘들때 먹는 자가 일류. 자기만의 (책)방. 팔리는 작가가 되겠어 계속 쓰는 삶을 위해. 이렇게 위트 있고 트렌디한 에세이를 내고 있는 지라 어라. 이번엔 좀 평이한데? 생각이 들었다. 뻔하고 뻔한 이야기들의 묶음이 아닐까 싶기도 해서 보관함에 한참 쟁여.......

서울 일원동 수서 로즈데일 팔팔한상 백반 가마솥 우렁된장찌개 생선구이 제육볶음 술 직장인 혼밥 맛집 [내부링크]

ㅎㅎ 예고 드렸듯이 다시 슬슬 올라오는 수서역 맛집 혼밥도 좋고 점심 저녁으로도 좋은 식당 소개들어갑니다. 이번에는 로즈데일 오피스텔 빌딩에 위치한 팔팔한상. 수서쪽은 참 어메이징한게 식당들이 겁나 많아서 아직도 못가본 곳이 수십여개.. 하나씩 하나씩 발굴해나가봐야죠. 오늘은 건강한 자연식 밥상으로 유명한 팔팔한상으로 점심 먹으러 왔습니다. 1인이 와도 (혼자 와도) 푸짐하게 한상차림이 가능해서 SRT 타기전에 일부러 들리시는 분들도 꽤 많다는 곳. 가마솥으로 기본 나오고, 메뉴는 꽤 많습니다. 우선 그냥 나열해볼게요. 흑돼지 우렁쌈밥, 소불고기 우렁쌈밥, 고등어 우렁쌈밥 이렇게 쌈밥은 3가지가 있고요~ 생선구이로도.......

발효 면역채움 배타글루칸 2개월 덴프스 면역건강 면역기능 함량 선물 denps [내부링크]

오메. 2021년 1분기의 끝을 달려가고 있네요. 시간은 왜이리 빨리 흘러가는 지. 그 와중에 저는 2월말에 발목을 접지르는 사고가.. 덕분에 발목에 금이 가서 팔자에도 없는 다리 반깁스를 하게 되었습니다. 3월 시험 준비하고 있었던 것이 2개나 있었는데 다 뒤로 미루었어요. 걷는 것 자체가 힘든 상황이라, 시험장소까지 이동은 상상도 못할..-_- 암튼. 연초 액땜이라 생각하고. 천천히 찬찬히 가라는 계시(?!)로 받아들이고 건강에 더욱 신경써야겠다 다시 한번 다짐하게 되었네요. 비전공자로 새로운 업무와 스터디를 병행하다보니 마음과 체력을 평소보다 더 쓰게 되는 것 같아요. 위에서 이야기드렸듯이 최근 다리부상까지 입다보니 면역건.......

요조 산문 실패를 사랑하는 직업 마음산책 인간실격 [내부링크]

요조 산문 에세이가 오랜만에 나왔다고 해서 구매. 제목 &#34;실패를 사랑하는 직업&#34;에 끌려서 샀다는 것이 맞다. 요조를 직접 보고 그녀의 목소리를 듣고, 그녀의 서평 책 이야기를 들었을때는 2017년 박지호의 심야책방에서였다. 그 당시 요조는 &#34;팟캐스트 ‘이게 뭐라고’의 진행자 김관, 요조&#34; 를 진행 하고 있었지. 기아자동차 Beat 360(비트36) 그리고 박지호의 심야책방 김훈 &#34;밥벌이의 지겨움&#34; 책 서평을 하는 날이었는데, 그 당시 모더레이터였던 박지호님의 리딩이 아니었으면 요조의 산만하고 두서없는 이야기로 시간을 다 까먹었을 것이다. 뜬금없이 제주도에 서점 책방무사 열었다는 이야기 홍보부터 김.......

서울 강남구 광평로 궁마을 전통 한식 청국장과 보리밥 수서역 6번 출구 수서동 점심 저녁 3호선 수인분당선 한옥마을 맛집 음식점 위치 [내부링크]

영하의 기온이 계속 되다보니, 늘 회사근처 그렇죠. 지하철과 빌딩들이 연결- 연결되어있다보니, 점심때 마저도 햇빛 한번 못보고 밥 한끼 해결. 새벽출근, 늦은 저녁까지 야근하는 날은 (오버해서 이야기한다면) 햇빛 한줄기, 낮의 분위기를 전혀 느낄 수 없습니다. 또 서두가 길어졌습니다. 오랜만에 다시 찾아온 수서 맛집 시리즈 (맨 하단에 링크해둘게요 ^-^) 영상 온도가 살짝 되어서 백년만에(?!) 팀원들과 궁마을 청국장과 보리밥 다녀왔습니다. 궁마을 한식 청국장과 보리밥, 1층은 벌써 자리가 꽉차서 2층으로 올라갔습니다. 이른 시간인데 저희 일행 착석후 부터는 웨이팅 들어가더라구요. 4인 테이블에 3명씩 앉아서 분리식사 ㅎㅎ 그.......

제대로 목소리를 내기 위하여 김하나 작가 산문 에세이 말하기를 말하기 클럽하우스 [내부링크]

남다른 시선을 가진 여자들. 기존 프레임에서 벗어나 자신의 생각을 토대로 발전해나가는 두 분, 황선우와 김하나 작가의 이야기와 책에 푹 빠진 지는 꽤 오래 되었다. 말하기를 말하기 책은 작년 2020년 6월 출간되자마자, 읽었는데 늦은 리뷰인 셈. 아래는 두 분의 책 리뷰들 ^-^ 김하나 x 황선우 작가 비혼여성 잘먹고 잘사는이야기 여자 둘이 살고 있습니다 위즈덤하우스 만다꼬? 만다꼬 힘빼기의 기술 카피라이터 김하나 relax chill you&#x27;ll figure out 연차가 쌓일 수록 쌍방향 커뮤니케이션은 물론 자신의 목소리를 제대로 내는 것이 중요해진다. 나의 경우 사전 준비된 PT라던가, 회의시 발언은 능숙하게 능글능글할 정도로 말을 잘.......

컨셉진 스쿨 당신의 지금 Record your present 셀프 인터뷰 책 출판 제작 프로젝트 [내부링크]

드디어 컨셉진 당신의 지금 Record your present 12월 인터뷰집이 도착! 얼마나 오매불망 기다렸던지. 당신은 어떤 시도를 하고 싶나요 컨셉진 2021년 1월호 그리고 당신의 지금 인터뷰 프로젝트 셀프 책자 만들기 2021년 구정 연휴가 끼어서, 2달만에 받았다. 독립출판마냥 기획 디자인 편집 교정 등등 내 손으로 한땀한땀 만든 것은 아니지만, 지난 2020년 매일매일의 생각과 고민들이 텍스트로 이쁘게 잘 담겨져오니 이렇게 기쁠 수가! 단, 예상외로 책이 작고, 얇은 재질로 와서 조금 놀라긴 했다. ‘인터뷰어’가 되어 다른 사람을 인터뷰해본 적은 있지만, ‘인터뷰이’였던 적은 없지. 그렇다. 생애 최초로 내 자신이 인터뷰이가 되는 경.......

방탄소년단 정국 강남 압구정로데오맛집 우돈청 오겹살 고기 소주 도산공원맛집 연예인 식당 주차 대중교통 [내부링크]

2021년 격한 1월 중순과 2월초를 보내고 맞이한, 2월 첫 주말, 복잡해진 머리와 마음. 뭔가 깊은 고민이 있어도, 말을 잘 하지 않고 혼자 끙끙대는 타입이다보니, 술 한잔의 힘을 빌릴 때가 많다. 공감해주는 순간도 좋지만, 칼같은, 아니 생각지도 못한 포인트를 냉철하게 말해주는 순간이 참 좋다. 그 와중에 내가 애인에게 갖는 고마움은 그의 마음가짐에 대한 것이 아닐까 싶다. 고민을 토로하는 나를 냉혈한처럼 쳐다보며, 무섭게 이야기할 때도 많지만, 사실은 배려해주는 포인트도 절묘하고 안목과 센스도 좋은 사람. 또 인트로가 길었... 오늘은 집 근처, 압구정로데오맛집 우돈청 도산공원맛집으로 왔다. 그렇다~~ 우울할땐 고기가 최고.......

화학자 곽재식 작가 소설 신라공주해적전 소설 영화 카이스트 조기졸업 블로그 괴물 영화 백제 [내부링크]

소설을 좋아하고 재미를 추구하는 화학자 이야기꾼 곽재식 작가의 소설, 애인 추천으로 읽게 되었습니다. 첫장을 펼치자마자, 순삭.꿈꾸듯 후르르륵 금새 읽어버리고 말았어요. 스스로 &#x27;세상의 온 바다를 치마폭에 담고 있다&#x27;고 말하는 장희와 &#x27;얼굴이 허옇고 몸집이 흐늘거리는&#x27; 한수생의 조합이 어찌나 웃기던지요 ㅋㅋ 조금 모자란듯한 (?!) 들떨어진 남캐 남자 캐릭터가 어찌나 시원찮던지 -ㅁ- ㅋㅋ 그에 반해 여캐는 말도 잘하고 이건 뭐 사기꾼이 따로 없을 정도로 청산유수입니다. 매력적인 장희! 끝날듯 끝날듯 끝나지 않고 계속 이어지는,어떤 일에 처해도 눈앞에 살아날 길이 생기는 스토리. .......

극도의 스트레스 퇴사 백수 라이터 코붱 경로를 이탈하셨습니다 삶 재도전 재탐색 브런치 연재 [내부링크]

회사 밖도 의외로 살 만하다고, 회사 밖은 지옥도 전쟁터도 아니라고. 앞길이 구만리 같았던 20대에도조금 더 성숙해진 30대에도. 확신하며 느끼는 부분.인생을 살아가는 데 있어 한 번쯤은 그렇게 내가 좋아하는 일에만 몰두하며 살아보는 것도 괜찮지 않을까? 조금 늦어도 되지. 뭐 ㅡ백수이면 어떻고, 딩가딩가 놀면 어떠한가. 어차피 내 인생은 내가 살아가는 것. 보통 한 곳에 오래 근속하는 평범한 직장인 대비, 나는 이직경험이 많은 편이다. 동년배기 동기들과 비교해도 압도적인 편. 주위에선 너는 실력도 좋다라는 마음 편안한 말을 내게 내뱉지만, 겪어보지 않은 사람은 모르는 고통이 있다.퇴사-입사-퇴사 그 사이의.......

장기하 산문 에세이 상관없는 거 아닌가? so what? [내부링크]

아무래도 상관없는 것들에 대해 써보려 한다.나를 괴롭혀온 아무래도 상관없는 것들.아무래도 상관없다고 해서 간단히 극복하거나잊어버릴 수 있는 것은 아니다. 오히려 그 반대다.그런 문제들을 해결하는 방법 같은 것은 나는 모른다.뾰족한 수는 없는 것 같다.하지만 마치 한 단어를 반복해서 되뇌면그 의미가 불확실해지는 기분이 들듯이,아무래도 상관없는 것들을죄다 끌어내 써보는 것만으로도 그것들의 힘이좀 약해지지 않을까 하는 정도의 기대는 하고 있다.장기하 작년 에세이 책 출간되자마자빅팬이었던 제가 사실 이 책 &#34;상관없는 거 아닌가&#34; 곧바로 구매, 소장. *사실 리뷰가 늦었다. 작년 2020년 한달어스.......

상처 우리 마음껏 실망하자 보통의 언어들 작사가 김이나 글귀 프로필 북콘서트 대충 미움받고 사랑하자 [내부링크]

무엇이든지 매일매일 꾸준히 하나의 소재에 대해 간결하게나마 글을 써보자는 것이 2021년 나의 다짐. (브런치 북으로 엮어볼 생각이다)그때즈음 만난 책이 바로유명작사가인 김이나의 2번째 책.보통의 언어들이다.* 처음 그녀를 알게 되었던 계기는 책 &#34;김이나의 작사법&#34; 이었다. 지금이야 라디오 고정 디제이이자, 여러 프로그램 등장하는 방송인이자 셀렙, 누구나 다 아는 인플루언서. 이렇게 한 순간에 스포트라이트와 집중을 받아도 변하지 않는, 그녀의 단단함. 김이나는 참 섬세하게 사람을 보고 ..느끼고..또 아름답게, 풍부하게 표현하는 매력을 가지고 있는 사람이구나 싶다. 시보다 트렌디하고 에세.......

부드럽고 따뜻한, 대왕 귀여운 그림체 작가 이고님 책 나의 bb 디자인이음 인스타툰 인스타그램 땡스북스 전시회 댕댕이 어떡하지 3컷 만화 [내부링크]

인스타 작가 이고님 (lee ko) ppoxo 인스타그램 팔로우하면서언제 책으로 발간되나 눈빠지게 기다렸는데. 2020년 작년 12월 15일 드디어!! 사실 리뷰가 늦은 셈이다. 임시저장만 해두고 공개발행을 이제서야 한다. 참! 이고의 뜻은 ‘이름 없는 고양이’이고님의 나의 BB 를 받아들고 작가의 말을 읽는데 놀랐다. 작가 이고님이 상당히 힘든 시간을 보냈고, &#60;나의 비비&#62;는 그 몸부림의 일부중 하나였다는 고백. 오히려 역으로 적당히 귀엽고 적당히 진지한 이야기를 찾아 매일 고군분투하며 그렸다는 이고님의 글에 뭉클.나의 비비 BB,BB와 J의 이야기는 그림이 반, 여백이 반 포근한 그림, 이야기의 리듬을 조.......

2021년 힌스 hince 글로우 업 네일 매니큐어 그라데이션 더 모먼트 콜렉션 셀프 젤네일 전색상 발색 시럽 투명 색감 리컬렉트 인스타 [내부링크]

지난 1월 18일 7번째로 런칭된 2021년 힌스 hince 더 모먼트 콜렉션!힌스 글로우 업 네일 매니큐어 기존 팬이라면 눈빠지게 출시 소식을 기다렸을꺼에요. 힌스 공식 인스타그램 공지에 새로운 컬러 11가지 글로우 업 네일 매니큐어가 곧 나온다고 했을때 어찌나 설레던지!! 포스팅 아래에도 언급하겠지만, 작년 2020년 힌스 네일 매니큐어 써보고 완전 힌스 hince 브랜드 팬이 되버렸거든요. 그래서!!! 힌스 hince 더 모먼트 the moment 컬렉션 무려 11가지 컬러 한번에 몽땅 구매, 질러버렸습니다 ㅋㅋ 나를 위한 신년 선물로 움하하...!! 힌스에서 이번에 선보이는 한정판으로 선보이는 &#x27;글로우 업 네일 컬러&#x27;.......

남자친구한테 화날때 마요 켄모치 일본 단편 만화 너는 꽃미남 연애 kenmochi mayo 건어물녀 [내부링크]

이래서 잘생긴 녀석이란! 완소 꽃미남과 사귀어보니, 그는 화날정도로 자유분방, 그런 꽃미남 남자친구와의 바람 잘날 없는 매일!출판사 꽃미남 직장동료와 연애하고 결혼하는 내용의 4컷만화. 읽다보면 빵터지는 포인트가 한두개가 아님작가인 켄모치 마요가 같은 회사의 꽃미남 켄과 사귀면서 겪은 일들을 자신의 블로그에 만화로 연재, 인기를 끌어 단행본화ㅋㅋㅋㅋ예스24 알라딘 온라인 서점 저자 소개 보면 이렇게 쓰여져있다. 카나가와 출생의 디자이너. 2006년 12월부터 자신의 남자친구를 소재로 한 블로그를 시작했다. 취미, 특기는 딱히 없음. 으응??? 아니 마요 켄모치 나름 만화가이자 일러스트레이터인데 이.......

카피라이터 교과서 카피캡슐 광고 카피공부 헬 스타빈스 copy capsule 서해문집 카카오프로젝트100 백일노트 챌린지 굿즈 매일 필사 hal stebbins 말투 [내부링크]

지난 2020년 카카오프로젝트 100 챌린지 후기 읽어보신 이웃분들은 아시겠지만 무사 90% 인증통과.덕분에 카카오프로젝트100 백일노트를 챌린지 굿즈 선물 받았습니다! 뿌듯! 카카오 프로젝트100 매일 데일리 드로잉 100일 하루 1장 그리기 완주기념 직장인 루틴의 중요성 못그려도 괜찮아광고 카피라이터의 대부로 알려져있는 헬 스테빈스. 광고의 창조적인 기술 연마를 위해 써내려간 책. 카피의 살붙이기와 의미부여, 옥외 광고, 말투,독자에게 도달하기 등 저자가 광고 일을 하는 동안 느낀점을 통해 왜 말보다 사람에게 주의를 기울여야 하는가를 구체적으로 알려주고 있다.하나의 문장으로 상대방의 마음을 사로잡는 대.......

드라마 작가 지망생의 드림스 컴 트루 망생일기 수세미 공모전 스터디 공부 시작 한국방송작가 교육원 아카데미 작업실 영상번역 현실 집필 원고 [내부링크]

2021년 한 해 시작.올해는 작년과 다르게 조금 더 긍정적 마인드.생각과 행동을 현재로 가지고 와서,지금 어떻게 하면 1mm 라도 행복에 가까워 질 수 있을지를 스스로에게 물어보기.그래. 하루하루 충실하게 최대한 행복하게웃으며 좋게좋게 보낼려고 한다.아무래도 2021년은새로운 분야 공부와 독서, 자기개발이 되지 않을까 싶네. 나의 영감과 힐링 포인트인 독서.이러한 긍정적 마인드 다짐등을 다시 한번 되새기기 위해서 평소 읽고 싶었던 책 대량 구매.** 알라딘 보관함에 보관해두었던, 찜해두었던 책을 대량구매, 베네피아 복지포인트로 구매하니 속이 후련 ^-^수세미 작가님의 망생일기.그녀의 인스타그.......

당신은 어떤 시도를 하고 싶나요 컨셉진 2021년 1월호 그리고 당신의 지금 인터뷰 질문 31일 프로젝트 셀프 출판 책자 만들기 김경희 [내부링크]

2021년 첫 선물로 받게 될 컨셉진 인터뷰집에 대해서 이번엔 기록, 소개하고자 합니다. ‘당신을 인터뷰 합니다’‘당신의 지금을 한 권의 책으로 기록합니다’2012년 8월 8일 창간한 &#x27;컨셉진&#x27;은 지루한 일상에 영감을 주기 위한 라이프스타일 매거진. 정기구독까지는 아니지만, 서점에 갈 때 마다 한권씩 꼭 사서 보는 잡지.한손에 잡힐 정도의 자그마한 사이즈이지만, 생활공간을 조금 더 가치있게 채워나갈 수 있도록 기획된 글과 컨텐츠로 가득. 그래서 컨셉진을 읽다 보면 따뜻한 일상을 선물받는 느낌.올해 2022년 1월호에도 그에 걸맞는 주제&#34; 당신은 어떠한 시도를 하고 싶나요?&#34; * 참.......

새해맞이 신정 인천 골든튤립 인천공항 호텔 스위트 호캉스 공항철도 운서역 [내부링크]

2021년 새해맞이로 또다시 한번 호캉스 ㅋㅋ블로그에 그러고 보니 호캉스 포스팅이 엄청 많아지기 시작했네요 ㅋㅋ 조금 늦어졌지만, 새해맞이 신정 인천 골든튤립 인천공항 호텔 스위트 호캉스 후기 올립니다. 인천 골든튤립 공항 호텔 스위트 자체에 대한 상세리뷰라기보다는, 저의 2021년 호캉스 추억에 대한 리뷰가 될 것 같아요. 미리 참고해주세요 ^-^;; 머쓱머쓱. 이제까지 거의 저의 주도(?!)로 휘둘리는 감이 없잖아있었던 연애사 쿨럭. 2021년은 애인이 하고 싶은 것 애인이 가고 싶고 먹고 싶고 위시리스트 시작으로 함께 하기로 했어요. 그런의미에서 2021년 새해호캉스 역시 애인의 주도로 ㅋㅋ 저는 그냥 믿고 따.......

현대벤처빌 3호선 수서역 일본 가정식 점심 스미식당 일식 카츠동 뜨근한 김치가츠나베 카츠동 명란오일 파스타 덮밥 [내부링크]

오랜만에 다시 올리는 수서역 점심 맛집 시리즈입니다. 이게 한 6번째인가요? 슬슬 2022년도 짬짬히 올릴 생각이니, 자주 제 블로그 놀러와주세요~이번에 소개해드릴 곳은 스미식당.주소는 서울 강남구 밤고개로1길 10 (3호선/수인분당선 수서역 3번출구) 이고 수서역 3번 출구로 연결된 현대벤처빌로 들어오고 한층만 올라오시면 지하1층 132호에 위치하고 있습니다.같이 온 동료분은 스미식당 카츠동을,저는 김치 가츠 나베! 수서역에 새로운 분위기와 젊은 감성 및 감성 맛집을 느낄 수 있는 곳, 스미식당, 진짜 맛집들은 숨어잇다, 구석 모퉁이라는 의미의 식당이 바로 스미식당이에요. 가게는 현대벤처빌 안쪽에 조금 숨어있.......

남다른 감자탕 강남을지병원사거리학동사거리 뼈찜 시래기 뼈해장국 돈골육수 배달 [내부링크]

북적북적, 남다른 감자탕 을지병원사거리.지난 2020년 자격증 시험 준비하느라 바빴던 4분기.드디어 대망의 시험을 치루고 난 저녁의 모습입니다.시험문제가 예상보다 어렵기도 했고.평소 기출되던 유형보다 새로운 유형들이 출제되어서 땀뻘뻘 흘리면서 봤네요. 대략 맞춰보니 3과목중 1개 과목 당락이 아슬아슬;; 예상 -_- 아무래도 2021년 재시험봐야 할 각이구나 애인한테 엄청 징징 거렸네요.뭐 어쨌든 시험 무사히 치뤘고, 한 잔 하기로 했습니다. 1차는 감자탕에 소주 한잔!! 크하하.. 감자탕 든든한 저녁이면서 동시에 훌륭한 안주감.남다른 감자탕 을지병원사거리는 첫방문이었는데 만족스러웠습니다. 이 날 저녁 2.......

서울 아이픽스존 깨진 액정교체 압구정아이폰수리 신사동 애플 전문 센터 햅틱 터치 고장 소리 소음 진동 하우징 [내부링크]

스트레스로 인한 과음, 폭음후 항상 발생하는 사건 다들 아시죠? -_- 핸드폰 분실 혹은 꺠먹기.지금 제 아이폰은 기기할부 갚기전까지..3번 분실했다가 운좋게 다시 찾고..2번 액정 산산조각 깨먹어서 수리하고..미안하다.. 나의 아이폰;;주인 잘못 만나서 너가 고생이 많어;; 이번엔 액정 파손이 심하진 않아서 그냥 쓸까..그러다가, 햅틱 고장까지 나버려서.. 이거 안되겠다 싶어, 집 근처 아이픽스존 압구정에 왔습니다. 아이폰수리점 전문업체 ‘아이픽스’는 아이폰 수리 및 맥북, 아이패드 아이폰액정수리 등 다양한 기종의 당일 수리를 진행하며, 합리적인 가격으로 진행하는 중고폰 매입 시스템도 운영.......

고기 굽기 귀찮을 때 신사동 가자 가로수길고기집 고기한상 가로수길삼겹살 도끼 떡갈비 [내부링크]

Don&#x27;t give a shit about what anybody thinks좋은사람들과 맛있게 수다떨수 있는 날 달달함이 땡기는 살찌는 계절이구나.백만년만에 가로수길 평일 나들이.코로나로 저녁에 잠깐 모이는 것도 9시까지.그러다보니 평일 퇴근길 걸음이 빨라질 수 밖에 없습니다. 크리스마스는 지났지만 동화같은 분위기 잇는 레스토랑느낌. 고급스럽고 아늑해서 데이트코스로도 좋을 것 같습니다. 역시 핫플레이스 답네요. 들어가자마자 일단 인테리어보고 입틀막..신사동 가자 가로수길고기집 고기한상 가로수길삼겹살 고깃집 인테리어가 이렇게 ᄀ.......

서울 종로구 관철동 경양회관 혼밥 혼술 혼자 무얼 먹을까 점심 저녁 반주 등심카츠 돈까스 안주 소주 매화수 사진 [내부링크]

종각역 혼자 점심, 혼밥 혼점 5번째 리뷰 시작해봅니다. 지난 2020년 11월 마지막 주말, 그간 한달반의 주말반 8시간 강의와 수업의 긴여정 마지막날 점심 이야기입니다. 주말마다 종각역 종로 지나다니면서 무얼 먹을까 어슬렁 어슬렁 거리면서 늘 봤던 곳. 왠지 이 곳은 마지막날 먹어야 겠다 ㅋㅋ 고런 생각으로 남겨놓았드래죠. 바로 종로구 관철동 경양회관 혼밥 혼술 점심 저녁 반주하기 위해서이에요 ^^ 꼭 먹어봐야 하는 치즈카츠와 족발카츠!경양회관 입구부터 설레는 이 마음 어쩔~~ 코로나로 인해 거리두기 좌석 배치는 당연하죠.종로 종각 경양회관은 건물 전체가 레스토랑인지라 (3층까지 있어요 엄청난 규모.......

인천 강화도 맛집 편가네 된장 농림축산식품부 안심 식당 통보리 강된장 비빔밥 명가 [내부링크]

인천 강화도여행에 식도락을 빠질 순 없지.지난 2020년 크리스마스 호캉스로 다녀왔던 무무호텔 무무폔션 가기전에 들렸던 편가네 된장 이야기할게요. 편가네 된장에서 호텔 무무까지 차로는 10-11분 거리.간단하게 점심 먹고 들어가는 것이 좋을 것 같아서애인 미리 서칭해서 찾아놓은 강화도 맛집.맑은 공기, 지하 암반수, 해풍이 100% 국산콩의 전통 된장을 만들기에 최적의 조건인 마니산 아래 자리잡고 있습니다. 편가네 된장은 편가명가 영농조합법인이 한식당 편가네 식당을 운영. 지역 농산물과 직접 재배하는 농산물을 이용하여 짜지않은 통보리된장, 속노랑고구마 고추장 등 장류와 한방 간장게장 등 게장류를 가.......

2021년 과학과 사람들 SF 달력 추천 일러스트레이터 march tokie 이현진 키치 포스터 신년 파토의 달력 과학하고 앉아있네 물리학 벽걸이 우주 [내부링크]

애인의 최애 꼭 챙겨듣는 과학컨텐츠 팟캐스트 과학과 사람들! 2021년 과학과 사람들 SF달력 파토의 달력 (과학하고 앉아있네) 선물받았어요. 둘이 만나면 물리학, 양자역학, 상대성이론 이야기 (최근에는 끈이론 string theory 관련해서 한참 토론) 할 정도이니, 나름 매니아이죠. ** 매해 제가 일력을 챙겨서 선물해주곤 했는데, 올해는 벽걸이 달력을 선물 받았네요! ^-^ New Year Eve 파티때 큼지막한 박스 상자를 소중히 품에 안고 왔길래 뭔가!! 했는데 ㅎㅎ 알고보니 과학과 사람들 굿즈 신년 달력이었던 거죠. 구겨지거나 변형이 일어나지 않도록 저도 집에까지 소중히 고이고이 모셔가지고 들고 왔습니다. 지금 제 방 문에 걸려있.......

서울 인생설렁탕 종각역점 스지 설렁탕 국밥 혼점 점심 혼밥 불고기 [내부링크]

종각역 혼자 점심, 혼밥 혼점 4번째 리뷰 시작해봅니다. 작년 2020년 4분기 매 주말마다 종로3가에서 학원다닌 게, 지금 생각해보면 열정이 대단했다 싶네요 ㅋㅋ졸린 눈을 비비고 일어나 여김없이 주말 학원으로 고고! 오전 4시간 수업 초집중해서 듣고, 드디어 오매불망 기다렸던 점심시간.영하의 기온, 엄청 추웠던 날이어서따끈따끈한 국밥? 몸보신 될만 한 것들을 탐색! 백종원 대표가 운영하는 더본코리아 인생설렁탕 발견!역시 믿고 먹는 백슨생님 가게.종각역에도 인생설렁탕을 발견하다니 ㅋㅋ 좋습니다 좋아요. 혼밥 혼점 점심이지만 ㅎㅎ 낮술 한잔이 빠질 수 없죠. 오후에 수업이 또 있으니 (?!) 반주로 청하 1병 주문.......

코코이찌방야 종로점 종각역 라이트 야채 새우 닭가슴살 치킨 카레 점심 저녁 혼밥 혼점 간단 한끼 새우까스 맵기 정도 [내부링크]

ㅋㅋㅋ 주말마다 학원수업을 8시간씩 듣다보면이렇게 멘탈붕괴 멘붕올때가 한두번이 아니죠. 비전공자가 생전 처음 접해보는 것들의 천지인 것들을귀로 듣고, 손으로 열심히 필기하고, 눈으로 학원선생님 강의 째려보면서 열공하기. 이 날은 카레가 너무 생각났던 점심이었습니다. 제 블로그 이웃분들은 아시겠지만.카레는 저에게 힐링푸드 그 자체인지라.. 맛이 가거나 힘들때마다 꼭 보충해서 먹어야하는 푸드. 다행히 종로, 종각역 학원 바로 근처에저의 페이보릿, 최애 카레집, 코코이찌방야가 있더군요.감동의 눈물 좀 닦고.. 쿨럭..코코이찌방야와이의 인연은 아주 오래전으로 거슬러가죠. (2008년 코코이찌방야 국내 런칭, .......

페루 Palo Santo smudge stick 인퓨징 팔로산토 스머지 스틱 천연 인센스 디퓨져 방향제 향기 환기 미세먼지 keep 킵스 원주민 나무 우디향 홀더 [내부링크]

Palo Santo 인퓨징 팔로산토 스머지 스틱 천연 인센스 존재에 대해서 알게 된 것은 SNS 인친님들 덕분.타임라인에 천연탈취제 로 생선 고기굽고 나서 팔로산토로 정화시켜주면 냄새 금방 사라진다는 이야기부터, 화장실에 끕급한 냄새 제거에는 최고라는 이야기까지.무엇보다 나무를 태워서 피우는 인센스 인퓨징 스머지 스틱의 존재 자체를 몰랐던 저에겐 신선한 충격이었습니다. ** 여담으로 영국 일렉트로닉 팝밴드 이어스앤이어스(Years &#38; Years) 2017년 2018년 내한 모두 공연 갔을 정도로 광팬인 저란 사람. 바로 이어스앤이어스 년앤년 2집 &#x27;팔로 산토(Palo Santo)&#x27;만 알고 있었지, 오리지날한 팔로산토 스머징.......

경기도 고양시 덕양구 행주산성로 카페 이탈리안 아치형 통유리 레스토랑 오페라 디바스 근교 저녁 드라이브 OPERA DIVAS 컨템포디보 불멍 야경 [내부링크]

서울 근교 드라이브. 특별할 것 없는 일상 생활의 반복이지만, 작고 소소하지만 2020년 작년 행복한 기억중 한조각.그때의 감정과 기분, 상황을 떠올리면 너무나 즐겁고 행복해요. 좋았던 순간도 자주 기억하지 않으면 금방 잊혀진다 했으니 이렇게 글로 남겨 기억할게요** 작년 2020년 11월 중순이었네요. 답답한 마음 풀기 위해서 또 한번의 나만의 호캉스.(이정도면 호캉스 중독이긴 합니다..쿨럭) 홍대에서 2박 3일 정도의 호캉스였는데 좋았어요.평일 2일 정도를 시간 내어서 잡았던 호캉스였기 때문에, 정상근무하는 애인은 퇴근후 저녁에 만났죠. 둘이 밤새 알콩달콩 편하게 수다떨면서 함께 있고, 애인은 아침에 출근. 그러.......

왕십리역 6번 출구 성동구 행당동 황소곱창 한양대 소곱창 화덕 모듬구이 양깃머리 단솔손님 재방문 맛집 [내부링크]

곱창, 대창구이 엄청 좋아하는 거 아시는 분은 아실 듯ㅋ왕십리 성동구 한양대 황소곱창 처음 애인이 델꼬 갔을때는 아니!! 이렇게 맛있는 신세계를 왜 이제 알려준거야!!! 멱살 잡을뻔.지난 2020년 10월 중순 금요일 퇴근후 데이트.1차는 어사출또에서 진로 각기 1병씩 마시면서 수다와방 떨고 (왕십리 어사출또는 다른 곳과 다르게 작은 규모에 양이 좀 작기도 하고, 곁들이로 나오는 안주의 종류가 별로 없어서.. 조금은 배고팠어요. 아. 물론 회는 맛있었습니다 ㅎㅎ) 회로 입만 살짝 가신 상태여서 (??!?)2차 가자고 제안했고 흐흐..겁나 맛있었던 한양대 황소곱창이 번뜩 떠오름!가자가자! 콜!! ㅋㅋㅋ 여기 진짜.......

서울 중구 무한리필 생맥주 소주 사계진미 국내산 숯불 소금 간장 매콤 닭갈비 종각점 점심 저녁 가격 후라이드 치킨 닭껍질 [내부링크]

지난 2020년 10월말~ 11월말까지 종로에서 주말 토일 종일반으로 학원 수업 들었을 때의 점심 리뷰 3번째 포스팅이네요. 이 날은 완전 서프라이즈에 감동이었던 주말.8시간 학원 수업을 듣고 아. 이제 집에 가야지~귀가하려는데 학원빌딩 1층 앞에 어디서 많이 본 사람이?? 엥?? ㅋㅋㅋ 저 보러 애인님이 오셨네요 ㅋㅋㅋㅋ주말에도 일하는 사람이!! 공부하느라 수고 많다며 응원해주러 왔다고.맛있는 저녁 쏘겠다고 여기까지 와주었네요 ^-^은근 자랑질.. 쿨럭 ㅋㅋ어디 갈까 하다가,평소에도 눈여겨보았던 사계진미숯불닭갈비 종각점에 가기로 했어요. 그 이유는! 무한리필인데다가, 생맥과 소주 저렴한 가격에 무한리필 크.......

서울 마포구 홍대 연남동 백년토종삼계탕 본점 직장인 점심 저녁 합정 보양 몸보신 안심식당 미슐랭가이드 선정 [내부링크]

삼계탕 전문점으로 조미료를 사용하지 않습니다. 국물이 맑고 담백하다는 평을 들으며, 인삼, 대추, 마늘 등 푸짐한 재료가 어우러져 깊은 맛을 납니다.생생정보통 461회, 12.05.22 나왔던 곳! 홍대 백년토종삼계탕 본점. 코로나로 인해 테이블마다 칸막이는 기본거리두기 지침이 철저히 지켜지는 곳이라 더더욱이 안심되었던 백년토종삼계탕 본점. 지난 11월 홍대 바이러닉 스튜디오에서 프로필 촬영으로 2박 3일 여정 중 하나. 몸보신 하러 애인과 백년토종삼계탕 본점에 왔어요. 홍대큰길가에 십여년이 넘게 그대로 있는, 전통있는 토종삼계탕 맛집. 미슐랭가이드에 오른 집인 동시에 농림축산식품부 안심식당에도 선정. .......

생생정보통 서울 불오징어 오징어볶음 맛집 여로집 영등포점 본점 별관 중앙시장 오징어무침 웨이팅 [내부링크]

지난 9월 말 추석연휴. 9/30- 10/3일까지 대장정이라고 말할 수 있는 추석퍼레이드 이야기 3탄. 이 날 체크인하고 아마도 둘째날? 오후경에 점심겸 먹으러 왔던 것으로 기억해요. * 영등포 메리어트 페어필드 호텔 파크뷰 청기와타운 추석연휴 수원LA왕갈비 소갈비 맛집영등포 여로집은 본관과 별관이 마주보고 있는데코로나로 인해 별관으로 안내 받음. *본점에서는 홀 이용이 불가능하고 별관에서만 식사 가능합니다~~! 지상파 방송에도 엄청 나오고, 유명하다는 데 첫 방문. 맛난 거 먹어야한다고 열심히 맛집 검색해서 데리고 온 애인님에게 다시 한번 감동감동.몇년 전만 해도 웨이팅이 많은 곳이었는데.. .......

가로수길 고급 양갈비 양등갈비 양꼬치 프리미엄 lamb cook 램쿡 신사역본점 잠원동 데이트 끝판왕집 프렌치렉 숄더렉 콜키지 양어깨살 새서울멘션 근처 [내부링크]

한번도 안간사람은 있어도 한번만 간 사람은 없는 신사역 양갈비맛집 램쿡지난 10월 31일, 10월 마지막날,가평으로 드라이브, 맛있는 점심 먹고, 이정웅 스페이스까지 완벽했던 주말 데이트, 마무리는 신사역 양갈비맛집 램쿡에 왔다. ++ 이정웅 스페이스 등 그때 다녀온 맛집은 추후 업로드 예정! 기대해주세요~ 확실히 생고기가 엄청 맛있다 꺅! 시작은 무조건 프랜치랙 추천.양에게서 2%만 나오는 고급진 부위! 매장 외부는 촌스러웠는데, 안에 들어오면 고급스러운 분위기의 양고기 레스토랑! * 숄더렉은 어깨와 갈비가 붙어 있는 곳이고, 프렌치랙은 몸통인 5번에서 13번, 등심은 갈빗대에 붙어 있는 부위다. 기.......

서울 향수공방 향기억 나만의 수제 향수 만들기 프라이빗 원데이 클래스 강남데이트코스 가로수길 압구정 로데오역 DIY 블렌딩 천연 디퓨저 fir needle olive 페르몬 엠버 [내부링크]

2020년 해피 메리 크리스마스가 지나가고이제 12월, 아니 2020년도 며칠 안남았네요!!2021년을 맞이하는 마음과.2020년을 마무리하는 마음으로 나만의 향기를 만들어보면 어떨까? 버킷리스트중 하나였던 나만의 향기 블랜딩 향수 만들기드디어 클리어했습니다! 서울 향수공방 향기억, 바로 압구정 근처에서 이렇게 세상에 하나밖에 없는 나만의 향수 니치향수를블랜딩 원데이클래스 하게 되니 심장이 콩닥콩닥.*** 제가 향수 좋아하는 것은 이웃분들도 잘 아실꺼에요.아래는 관련 향수, 향 관련 포스팅.** 마스크 착용 일상화로 색조 메이크업 하기 어려워지면서 &#x27;나만의 향기&#x27;로 나의 개성을 드러낼 수 있는.......

강화도 인천 무무펜션 예쁜 호텔무무 연휴 프라이빗 독채 방콕 호캉스 대리석 새들 브라운 숲캉스 제트 스파 바베큐 연인 애인 [내부링크]

매해 크리스마스 이브와 크리스마스는 특별하게! 연인과 애인과 함께 정석이죠 ^-^2020년 크리스마스 이브와 크리스마스는 애인의 리드로 ㅎㅎ 인천 강화도 호텔 무무로 왔습니다.늘 인서울 내에서 호텔, 레지던스에서 파티하면서즐겁게 보냈는데, 이번에는 색다르게 보내기로 했어요.인천 강화도 호텔 무무가 눈에 띄었던 것은애인과 저 둘 다 동시에 같은 시간대였는데요. 완전 신기했어요 ㅋㅋ 거의 2달전에 예약하고 확정하고 고고싱! 도착하자마자 눈에 확 들어온 호텔 무무. 빈티지한 인테리어와 자연이 잘 어우러지는 석조빌딩. 깔끔하고도 단아함이 돋보이는 이 곳.주차장에 차 주차하고 체크인 등 챙기러 애인.......

서울 강화도 무무펜션 독채 호텔무무 연휴 방콕 호캉스 토끼 소주 야외 개별 바베큐 테라스 캠핑 무무하우스 겨울 [내부링크]

강화도 인천 무무펜션 호텔무무 포스팅이 뜨거운 호응을 얻고 있어서 기쁘네요! 최근 2020년 겨울시즌 다녀온 포스팅이 많지 않았고, 인스타그램 후기 컨텐츠처럼 그림 화보같이 이쁘진 않지만 솔직담백한 기록이 그 비결이라고 생각됩니다. 자 그러면 아래 1탄에 이어서 2탄 이어갈게요~ 해질녘부터 시작된 눈호강뒤엔 무무하우스에서 야외바베큐 입호강에 황홀했습니다 강화도 인천 무무펜션 호텔무무 연휴 프라이빗 독채 방콕 호캉스 브라운 새들 숲캉스 스파 바베큐 슬슬 해는 저물어가고. 로맨틱한 저녁입니다.향초를 미리 챙겨갔어요. 제가 제일 좋아하는 양키캔들의 사랑스러운 핑크샌드(Pink Sands)향! 지난 추석.......

서울 어게인 리프레쉬 종각역점 종로 비건 점심 저녁 맛집 샐러드 아보카도 새우 혼밥 혼점 한끼 리프레시 [내부링크]

지난 10월말~ 11월말까지 종로에서 주말 토일 종일반으로 학원 수업 들었을 때의 점심 리뷰 2번째 포스팅이네요. 예고 드렸듯이 ㅋㅋ 밀린 종로 종각역 점심 맛집포스팅을 시리즈로 쭉 올릴 예정이에요 ㅋㅋ 기대해주세요 ^-^매 주말마다 8시간씩 학원 수업을 1달 반 듣다 보면 지쳐서 한끼를 대강 해결하게 마련인데,오늘은 무언가 제 몸을 위하면서,가볍고 맛있고, 신선한 채소 가득 샐러드가 땡겼어요.점심시간 학원 바로 맞은편 건물 계단에 웅크리고 앉아있는 고냥이.많이 춥지?? 무얼 덮어줄수도 없고 아쉬운 마음.사진만 찰칵찰칵 담았네요. 편의점에 뛰어가서 닭가슴살 캔 하나 사서앞에 살짝 갖다주고 왔는.......

여의도 점심 일본 가정식 후라토식당 여의도직영점 여의도 데이트 규카츠 오므라이스 에스트레뉴 맞은 편 파이낸스타워 유인타증권 가림막 음식점 주차 [내부링크]

그렇지 않아도 주말에는 한적한 여의도. 코로나로 인해 아예 이젠 개미 한마리 조차도볼 수 없을 정도로 스산하네요. 날씨까지 영하로 떨어지는 바람에 더더욱이..돼지런했던 지난날 회상 ㅋㅋㅋ아는 지인이 여의도 에스트레뉴 s-trenue에서 근무중이라, 조언도 얻을 겸 주말에 잠시 들렸어요. 문득 2018년에 들린 에스트레뉴 3층에 있었던 테뉴토 생각나더라구요. 아직 장사 잘 되고 계시나? 없어진 건 아닐까? 걱정 한가득이었는데 슬쩍 들려보니 건재합니다. ^-^ *** Frip 프립 멤버들과 함께한 싱글몰트 위스키 클래스 : 여의도 모던바 영등포구 추천 싱글몰트 바 TENUTO 테누토 만나기 영화 소공녀 위스키잔 테이블.......

부부가 둘 다 놀고 있습니다 편성준 작가님 리뷰에 소개되었어요 5쇄 인쇄 축하드립니다 공처가의 캘리 [내부링크]

지난 12월 14일에 작성해서 올린 부부가 둘 다 놀고 있습니다책 리뷰. 습관처럼 네이버 블로그앱 들어가서 트래픽, 유입경로, 키워드, 이웃들 반응, 이웃들 새 글 읽고 있는 데 갑자기 알람이 딱!옹?? 뭐지?? 부부가 둘 다 놀고 있습니다 편성준 작가님께서 친히이렇게 직접 댓글을!! 꺄꺄꺄꺄!!!꺆!** 시종일관 유쾌 똥꼬발랄 에세이 부부가 둘 다 놀고 있습니다 편성준 몽스북이런 가문의 영광이 있나!! ㅋㅋ종종 작가님께서 제 블로그 책 리뷰 글을 읽고 덧글로 코멘트를 남겨주실 때가 있었지만, 이렇게 대대적인 직접적 소개를 해주신 경우는 드물다.완전 행복행복 ㅋㅋㅋ아래는 부부가 둘 다 놀고 있습니다 편성.......

카카오 프로젝트100 매일 데일리 드로잉 100일 하루 1장 그리기 완주기념 직장인 루틴의 중요성 못그려도 괜찮아 [내부링크]

블로그에서 여러번 그림그리는 것에 대한 열망,다시 시작하고 싶다는 이야기를 여러번 썼었어요.마음만 앞서서 스케치북, 물감, 온갖 재료들만 구매하고행동으로 옮기진 못했었죠. 지난 2017년 원데이 클래스를 들으면서 마음의 불꽃을 지피기 시작.조르조 모란디 Giorgio Morandi&#x27;s Work 원데이 유화 정물화 페인팅클래스 Painting Oneday Class #1 조르조 모란디 Giorgio Morandi&#x27;s Work 원데이 유화 정물화 페인팅 클래스 Painting Oneday Class #2그리고 올해 2020년 4월.김유미작가님과 재수 작가님두분의 책을 읽고 제대로 자극! 오롯이 나를 위한 시간을 꿈꾸는 직장인 존버 공감 에세이 물감을 사야 해서 퇴사.......

서울 영등포 메리어트 페어필드 호텔 파크뷰 청기와타운 연휴 호캉스 수원LA왕갈비 소갈비 맛집 한정판매 가격 넷플릭스 주차 배달 [내부링크]

이번 포스팅도 지난 9월 말 추석연휴 이야기입니다.9/30- 10/3일까지 대장정이라고 말할 수 있는추석퍼레이드 ㅋㅋ영등포 메리어트 페어필드 호텔 그리고 청기와타운.추석연휴중 둘째날, 셋째날 이야기입니다. ** 추석 연휴 호캉스 둘째날 영등포 메리어트 페어필드 호텔 체크인, 추석 연휴 호캉스 셋째날 체크아웃.추석연휴 첫째날은 여의도 콘래드 호텔에서 GRAND KING CORNER SUITE 묵었떤지라..*매번 갈때마다 느끼는 것이지만, 완전 럭셔리 크크킄ㅋㅋ 요건 곧 포스팅예정입니다. 올해로 누적 3번째 ㅎㅎ 이틀은 있어야 할 듯요.**여의도 콘래드 GRAND KING CORNER SUITE 는 96평방미터의 놀라운 공간을 자랑하는 넓은 스.......

매일 독서 서평 책 리뷰 한달어스 함께 실천하는 30일 성장 기록 인증 커뮤니티 Handal 8기 9기 수료 은메달리스트 정리 글쓰기 플랫폼 원티드 [내부링크]

무슨 글을 쓸까. 어떤 포스팅을 발행할까.하얀 노트북 첫장, 백지상태와 마찬가지로 텅빈 블로그 에디터를 띄어놓고 있자면 멍해집니다. 그러다 결국 블로그 에디터 창을 닫아버리고 말죠. 한동안 방치해둔 네이버 블로그를 다시 시작한 것은 2017년 소소한 일상의 기록이라도 하자에서터였죠. (그러다 조금 더 발전된 형태로) 2018년~2019년 2년동안은 맛집, 음식, 레스토랑, 식당 리뷰중심으로 제가 직접 다녀오고 촬영하고 기획하여 컨텐츠 발행. 2020년 올해 접어들자 늘상 올리는 컨텐츠 말고, 예전부터 올릴려고 했던, 마음만 먹었던 책 서평 컨텐츠를 발행해야겠다고 마음 먹습니다. 하지만 마음만 먹었지;;; 실행까지 가는데는.......

비대면 무인주문 저온숙성 살얼음맥주 인쌩맥주 영등포점 태블릿 테이블 메뉴 닭똥집 파인애플 샤베트 간단맥주 [내부링크]

이번 포스팅도 지난 9월 말 추석연휴 9/30- 10/3일까지 대장정 2탄!영등포 청기와타운에서 수원 LA왕갈비 맛있게 냠냠하고집으로 가야하는 귀가일정이었는데 ㅎㅎ헤어지기 너무 아쉬운거에요. 그래서 -ㅁ- ㅋㅋ 제가 한잔 더 하자고 꼬심. 저온숙성 살얼음맥주 인쌩맥주 영등포점으로 2차 갑니다. 오늘은 간단 간략 포스팅이에요. 위치는 바로 청기와타운 근처입니다.** 영등포구 영중로10길 33 1층, 1호선 영등포역 5번 출구에서 428m거리.영등포 메리어트 페어필드 호텔 파크뷰 청기와타운 추석연휴 수원LA왕갈비 소갈비 맛집고급스러운 한옥 외관이 한눈에 들어오는 감각적인 익스테리어, 인쌩맥주가 한 눈에 쏙 들어오더라.......

여의도역 안경 으뜸50안경 함부르크 Hamburug 티타늄 50mm 독일 명품 디자인 브랜드 안경테 여의도종합상가 버킷리스트 티타늄 yellow plus 링크 오벤 타르트옵티컬 [내부링크]

제법 추워진 날씨에 두툼한 롱패딩을 꺼내입었던 입동은 순식간에 지나가고, 곧 2021년이라니.. 믿을수가 없습니다 흑흑.영하 추운날 밖에 나온 김에 안경을 맞추기로 결심. 맞아요!이 날 맛있게 배부르게 규카츠정식을 먹고 집에 가는 귀가길에 들린 여의도 안경 여의도역 안경 으뜸50안경 여의도점 소개해드릴게요. ** 여의도 점심 일본 가정식 후라토식당 여의도직영점 여의도 데이트 규카츠 오므라이스 에스트레뉴 맞은 편 파이낸스타워 유인타증권 올해 2020년 12월 10일 오픈한 따끈따근한 으뜸50안경 여의도점! 5호선 9호선 여의도역 5번 출구 나오면 바로 코앞에 있는 여의도 종합상가 2층에 위치하고 있어요. .......

명불허전 성동구 성수동 카페 대림창고 갤러리 7월 풍경 2호선 성수역 핫플 모닝커피 [내부링크]

어떤 사람들은 제 갈 길을 똑바로 걷는 것만으로 좋은 기운을 나눠줍니다. 그 평온함, 하지만 잔잔한 치열함이 뒤에 숨겨져 있죠. 현재 내 곁에 있어주는 사람의 모습이기도 합니다.옆에서 보고 있으면 참 대단하다는 엄지척! 지난 7월 이야기입니다.* 밀린 포스팅, 임시저장해둔 아이들을 발행예정! 와. 사진을 보면서와. 와.물론 이때도 마스크를 꼭꼭 쓰고 다녔지만,이런 날들이 있었나. 싶습니다. 프랜차이즈 커피에서 벗어나중무장하고향기로운 커피와 함께.성수동을 핫하게 만들어 준 곳.성동구 성수동 카페 대림창고 갤러리에 왔습니다. 60, 70년대 분위기 가득한 건물이 였지만 그 안은 갤러리와 카페로.......

시종일관 유쾌 똥꼬발랄 에세이 부부가 둘 다 놀고 있습니다 편성준 몽스북 공처가 캘리 인스타그램 생각노트 [내부링크]

아니 12월 되어서 망할. 권태, 아니 슬럼프가 또 찾아오고 말았다. * 코로나 블루일지도 모르지.원하는 성과를 내지 못했을 때 큰 슬럼프에 빠졌지만, 그 중에서도 ‘성장한다는 느낌이 들지 않을때’ 가장 깊은 슬럼프에 빠졌던 것 같다. 무언가 위로할만한 것이 필요했다. 한참전 서점에서 미친듯이 책을 사들였던 타이밍이 있었는데, 그때 책장에 처박아둔 책더미에서 &#34; 부부가 둘 다 놀고 있습니다&#34; 노란 책이 눈에 들어왔다.그래 오늘은 요 녀석으로 시작하자.슬럼프 극복하는 방법은 그 상황을 바꾸는 것이라고 누군가 그러지 않았던가. 무기력증까지 겹쳐서, (병상에 있는 환자마냥 ) 종일 침대에 누.......

세상 부지런하고 인기급상승 월드클라쓰 [2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터 18년째 운영 성장중 놀랍다 [내부링크]

아니, 갑자기 타임라인에 온통 [2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터가 뜨기 시작.어디서 신규서비스 런칭하면서 홍보로 띄운건가?클릭해보니 ㅎㅎ 네이버 블로그 서비스팀에서 공식적으로 2020년 네이버 블로그 리포트, 의미있는 데이터 소개 페이지를 내놓았네요. 저도 여김없이 한번 정산해보고 갑니다. 네이버 블로그를 시작한 것은, 여러번 포스팅에서 언급했습니다만, 싸이월드 미니홈피 백업용이었어요. 블로깅은 싸이월드 미니홈피부터 시작해서야후 블로그, 다음 블로그, 티스토리, 이글루스 블로그,옛날옛적 미투데이 me2day, 블로그스팟(blogger.com), 미디엄..네이버 포스트, 브런치.........

2020년 12월 15일 네이버 PC 모바일 홈 메인 책문화판 선정되었네요 [내부링크]

습관적으로 들여다보는네이버 블로그 트래픽과 유입경로, 키워드 통계.*이 정도 중독은 아니었는데;; 요샌 몇번씩 봅니다;;오늘, 그러니깐 2020년 12월 15일트래픽이 엄청 올라가있는 거에요.점심시간때인데 벌써 이 숫자가?? 유입경로를 보니 오잉?? 네이버 PC 메인, 네이버 모바일 메인두 군데에서 대거 유입..!!놀라서 네이버 앱을 켜고 네이버 모바일 메인 책 문화 판에 들어가보았습니다. ** 참고로 네이버 모바일 메인 책·문화판은 기본적으로 노출되는 다른 모바일 메인 주제판과는 달리 이용자가 직접 설정해야 이용이 가능합니다요.. 이번 기회에 설정부탁... ㅋㅋ 네이버 PC 메인 화면네이버 모바일 메인 화.......

서교동 홍대 커리 인도요리 합정커리 점심 혼밥 카레 아마 AmmA 치킨 탕그리 카밥 갈릭난 마크니 배민 배달 저녁 한끼 [내부링크]

저 카레 환장한 매니아인건 모두들 알고 계시죠? 순서가 조금 바뀌긴 했는데, 바이러닉 스튜디오에서 첫 생애 흑백 프로필 촬영하고그 다음날 점심 이야기입니다 캬캬... 홍대입구역 맛집 L7 근처 한정식 들풀한상 마포구 집밥 저녁 데이트 모임 상견례 갈비찜 서교동 한식 술집 반주 한잔 참이슬 **흠 카레 매니아인거 못 믿으시는 첫 방문자인 분들은 제 블로그에서 &#34;카레&#34; 쳐보세요.. 겁나 리뷰 많습니다. 그짓말 아니에요! ㅋㅋㅋ스트레스 받거나 하면매운맛을 추가한 카레카레를 외칩니다만..오늘은 평화로운 날의 카레. (으응??) 무언가 그런거 있잖아요. 뭔가 집에서 만들어 먹을 것 같은 카레와 파는.......

홍대입구역 맛집 L7 근처 한정식 들풀한상 마포구 집밥 저녁 데이트 모임 상견례 갈비찜 서교동 한식 밥집 술집 반주 한잔 참이슬 [내부링크]

지난 8월, 한달 Handal 프로젝트 진행하면서, 여러 리더님 통해서 추천 받은 와디즈 펀딩. * 와디즈야.. 초반 런칭 이전부터 완전 매니아로서 이것저것 투자한게 한두개가 아니죠. 쭉 지켜본바, 지금은 변질되어서 텀블벅쪽으로 더 가고 있어요. 바로 취향에 대한 대화를 나누고 나의 행복을 찾아가는 흑백사진 [취향프로젝트]. (11월말 촬영예정이었으나 12월로 미루어서) 드디어 제 인생 처음으로 흑백 프로필 촬영이라는 것을, 바이러닉 스튜디오에서 하게 되었습니다. 흑백 프로필 촬영을 핑계로.다시 홍대 L7에서 머물게 되었어요. 알뜰살뜰 회원혜택 받아서 My own stay 1, 2패키지 예약.마지막날은 저녁 8시 45분 체.......

돌체앤가바나 뷰티 청하 로열 글로스 샤인 립 플럼퍼 시크릿 골드 홀리데이 콜렉션 리미티드 에디션 Dolce & Gabbana Beauty 퀸 크리스마스 로얄 [내부링크]

벌써부터 백화점 앞엔 대형 트리가 설치됐고, 코로나19에도 미리크리스마스를 즐기려는 사람들의 발길이 트리 앞에 머물러 포즈를 취하기 시작했어요. 2020년 12월 중순을 향해 시간이 흘러가네요.뭐 한 것도 없는 것 같은 데 순삭.더욱이나 코로나로 인해 모든 것이 바뀌어벼렸죠. 그렇게 좋아하던 공연, 콘서트, 페스티벌, 축제도줄줄이 못가고 (물론 코로나로 인해 당연히 취소되는게 맞습니다) 일년에 2번은 해외여행, 혹은 짧게라도 국내여행 다녀왔는데 그것도 못가고.. 흑흑.연말인데 분위기도 내볼 겸, 우울한 기분전환겸, 홀리데이 컬렉션 아이템들을 온라인으로 쭉 훑어보았습니다. 크리스마스를 앞두고 한정판으로 출.......

롯데리아 종각역점 위생등급 매우우수인증 스위트어스 어썸버거 채식 플렉시테리언 비건버거 칼로리 치즈인더에그 콩고기 [내부링크]

지난 10월말~ 11월말까지 종로에서 주말 토일 종일반으로 학원 수업 들었을 때의 점심 리뷰 첫 포스팅이네요. 요거 이후로 줄줄이 연결해서 종각역, 종로 점심맛집 리뷰 포스팅 올릴 예정이에요.코로나 2단계. 매장에서 식사가 꺼려지긴 했는데(도시락을 싸올 수도 없고;;; ) 어쩔 수 없이 주말 점심은종각역 종로 근처에서 해결할 수 밖에 없었습니다.대신, 그런 즐거움은 있어서 좋았어요.오늘은 무엇을 맛난 것으로 묵을까?? 고민고민하다가, 이번에 신제품으로 나왔다는 스위트어썸버거, 비건버거를 먹어봐야 겠다 마음의 결정! 2020 수서역사 롯데리아 신제품 콩과 밀 단백질조합한 식물성 Veggie 패티 Miracle Vegan Burger미.......

Les Bourgeois 신사역 데이트 가로수길 와인바 레 부르주아 [내부링크]

황금같은 주말 아침, 결전의 시간. 지난 주말 11월 23일 시험 드디어 응시하고 왔습니다.시험 합격여부는 한달 후에나 나옵니다만,가채점해보니 -_- 이런 제기롤..아슬아슬하게 과락으로 불합격각이네요.. 흑흑..평일 퇴근후, 주말 토일 종일..짜투리 시간을 2달동안 투자(?!)해서 공부했는데 쩝.비전공자가 한번에 붙기 힘든건 알고 있었지만,이번 시험은 전체적으로 새로운 유형이 많이 나오고중상위로 어려웠다는 수험생들의 평이 나오고 있네요.내년 4월에나 다시 봐야 할 각.. 코로나때문에 밀릴 수도 있는데 제길.. 더 열심히 다시 파봐야죠.. 속상해 있는데 애인이 냉콤 와인이나 마시면서그간 쌓인 스트레스 풀고 수다떨.......

만두 좋아 인생만두 창화당 연남동 겨울 저녁 9시 홍대 반주 모둠만두 새우완탕면 매콤 국물 제육덮밥 인테리어 고기 김치만두 밥집 [내부링크]

망할 코로나때문에 해외여행은 꿈도 못꾸는 현실.짬짬히 주말을 끼고 친구들과 휴가일정 맞춰가거나혼자 기분전환으로 홍콩으로 튀었을 때 (?!)가 나에게도 있었다.그때 홍콩에서의 첫날 식사와 마지막 출국일전 식사는 &#60;화양연화&#62;에서 완탕을 열심히 먹던 양조위를 떠올리며 완탕면을 먹곤 했었다. 만두집에 가면 으레 꼭 주문해서 먹는 것이 새우완탕면이기도 하고. 부드러운 새우 완탕에시원한 국물 그리고 쌀면이 술술 넘어가는 그 맛을어찌 잊으랴 ㅎㅎ 퇴근후 늦은 시간 만남이기도 했고, 맛집 찾아서 헤매기보다는 고퀄 품질 보장에 맛있고 빨리 나오는 밥집같은.저녁 한끼 겸 반주 한잔 할 수.......

Flippers 고메 494 플리퍼스 브런치 프렌치 크로크 마담 압구정 갤러리아 맛집 고메이 압구정로데오 카페 영업 시간 [내부링크]

언젠가 먹었던, 토스트 위에 계란이 있는건데 모양도 이쁘고 빵이 바삭 바삭하면서도 부드러워서 입에서 녹는듯한 느낌이고 Cheezy하면서 달달 짭조름~로티보이 비슷한촉감인데 덜 느끼하고 살짝 더 고소한 샌드위치! 그리고 계란 노른자가 요로콤~~사르르 ~~ 흘러내리는..아!!! 브런치로 &#34;크로크 마담&#34; 먹으러 가야겠어! 그리고 &#34;스트로베리 수플레 &#34; !! 그래서 아침 딩딩 부은 눈을 비비며 왔습니다 ㅋㅋ압구정 갤러리아점 WEST 지하 1층 고메이494.벌써 크리스마스 시즌 준비로 홀리데이 분위기! ** 그러고 보니 한달뒤면 2020년도 끝.. ㅜ.ㅜ 바로 그 이유는!! 두둥!!.......

국내산 생물 아구 강남 송년회 신사역 모임 겨울맛 아구찜 해물찜 소마구찜 소문난마산아구해물찜 본점 데이트 점심 포장 [내부링크]

몸도 마음도 얼어붙은 요즘 김이 모락모락 올라오는 뜨거운 해물찜,매콤한 양념에 갖가지 해산물이 잔뜩 들어간 해물찜! 신사역 아구찜 해물찜 소마구찜으로 한자리서 10년째 운영중인소문난마산아구해물찜 본점.이 곳이 너무 생각이 나더라구요 ㅎㅎ근처여서 어렸을때부터 자주 오갔던 아구찜 골목.오랜만에 오니 감회가 새롭습니다요 매일 생물 아구를 부산에서 경매, 당일 고속버스 택배로 받아와서더욱 신선하다는 아구찜 해물찜 소마구찜. 소문난마산아구해물찜 본점 데이트 점심으로 제격이죠. ** 해물찜, 해물탕, 아구찜, 꽃게탕, 산낙지 등 매일매일 신선한 재료를 이용해 맛있는 음식을 선보이는 신사 소문.......

매운 쌀국수 레드 시그니처 포 압구정역 4번출구 식당 오리지널 스프링롤 치킨윙 포메인 RED 레드 압구정역점 분짜 칼로리 [내부링크]

매운 쌀국수 환장.. 아니 좋아하는 건 단골 이웃분들이나, 방문자분들은 모두 다 아시리라 생각됩니다 ㅋㅋ** 사실 고백드리자면 쌀국수 쳐돌이기도 합니다..이날도 매콤한 뭔가가 땡기더라구요..스트레스 받았나;;; 쿨럭..마라탕 같은 마라 계열을 묵을까 하다가 문득 떠오른 칼로리 폭탄;; 아니야..칼로리가 덜한 (?!) 쌀국수가 좋겠다.그래서 검색 들어가봅니다. 이외로 저희동네에 쌀국수집이 많지 않아요..가로수길쪽 가면 많긴 한데 거기까지 걸어가긴 귀찮..포메인 RED? 뭐지? 포메인이면 포메인이지, 무슨 포메인 RED레드여포메인 레드는 쌀국수 배달을 특화한 소규모 프리미엄 쌀국수 브랜드라네요. 이 날 처.......

쉐이크쉑 블랙 트러플 치킨버거 쉑쉑버거 크링클 컷 프라이 샬롯튀김 쿠팡이츠 무료배달 비대면 점심 직장인 재택근무 청담 해피오더 배달비 [내부링크]

에멘탈 치즈를 녹인 비프 패티 위에 블랙 트러플 소스, 샬롯 튀김이 올라간 버거! 블랙 트러플 버거! 수비드(Sous-vide, 저온 조리) 방식으로 익힌 촉촉한 통닭 가슴살을 바삭하게 튀겨 샬롯 피클과 함께 즐기는 ‘블랙 트러플 치킨~~ 파인 캐주얼 브랜드 ‘쉐이크쉑.퇴근후 고속버스터미널 쉐이크쉑에 늘 들려서 와인이랑 먹는 최애 수제 버거! 이번에도 여김없이 크리스마스•연말 시즌을 맞아 프리미엄‘블랙 트러플 시리즈’ 출시했다는 소식을 접했습니다.코로나 2단계 격상으로 인해 재택근무 시작. 재택근무해도 -_- 일많은건 똑같습니다.. 쿨럭.집에서 일하면서 그래도 점심은 맛나는걸로 먹어줘야 코로나시대에.......

퇴근후 서울 혼자 도산사거리 압구정로데오 비대면 주문 프라이빗룸 혼술 혼밥 청담류 조용한 미트포차 안주 시그니처 꽃갈비살 블랙앵거스 숯불대창구이 조용한 술집 생와사비 위스키 하이볼 [내부링크]

그날은... 그냥 그랬던 날이었던 것 같아요. 혼자만의 시간이 필요했던 날. 조용히 술 한잔 하면서,맛있는 고퀄리티의 안주를 혼자 한입한입즐기면서 머리속 엉켜있는 복잡한 생각과 고민들의타래들을 하나씩 풀어나가는 그런 시간이 필요한 날.당장 그렇게라도 하지 않으면숨이 막힐 것 같은 그런 날..이외로 퇴근후 비대면 주문 프라이빗룸이면서혼자만의 혼술을 마실 수 있는 그런 곳이 많진 않아요.예전에 갔었던, 좋은 기억이, 즐거운 추억이 되었던청담류가 생각나더군요.** 청담류 위치를 헷갈려서, 청담류 미트포차로 들어갔었는데 그 당시 매니저님이 친절하게 밖에까지 나오셔서 안내받았던지라. 청담류 미트.......

경복궁역 카페 로스터리 양카페플랜트 사직공원 서촌데이트 직장인 학생 테이크아웃 인퓨징 블랙 화이트 커피 종로도서관 앙버터 플레인 스콘 마블 파운드 케이크 광화문 소개팅 [내부링크]

파랗게 맑게 개인 하늘, 미세먼지 없는, 살짝 찬 공기, 그리고 길가 가득 채운 노란 은행오늘 날씨, 어울림이 조화로운 나머지 이런 순간 튀어나오는 말이 &#34;경이롭다&#34; 라는 말이구나. *비록 마스크를 써서 한껏 즐길 수 없는게 한스럽지만;;흑흑 그래 이렇게 오랜만에진정한 가을, 온 몸으로 반겨보는 구나. 자격증을 딴답시고(?!) 퇴근후 평일반 한달 다니면서 이것저것 하느라시간이 어떻게 흘러갔는지 모르겠다.11월에도 이어서 주말반 열심히 다니는 중.비전공자가 따기에는 힘든 자격증이라.한번에 따기는 힘들다는 것을 인지하고 있지만왠지 모르게 한번에 따서 그 다음 단계로 넘어갔으면 하는 게 나의.......

낮의 목욕탕과 술 구스미 마사유키 에세이 우오노메 산타 애니북스 [내부링크]

&#34;쿠스미 마사유키&#34;는 인기 드라마 &#34;고독한 미식가&#34;의 원작자 이기도 합니다.쿠스미씨가 한산한 평일 대낮에 도쿄 인근 공중 목욕탕서 목욕하고, 근처 술집에서 낮술 한잔 하는 게 주된 내용이예요.그러면서 그 목욕탕, 술집의 역사라던가.. 인테리어, 시설, 또는 욕객(浴客)들의 인상착의에 대한 기발하고 재치있는 묘사들이 볼 만했어요.밤술은 말이 많다. 피곤하니까. 스트레스를 받았으니까. 지겨우니까. 마시자고 하니까. 또는 기분 좋은 일이 있으니까. 기념일이니까. 거기 술이 았으니까. 이른바 ‘까술’이 많다. 좋건 나쁘건 이유를 달고 마신다. 몸도 마음도 기대는 듯한, 어리광을 부리며 빠져버리는 듯한, 말하.......

마라톤 만화 달리기 프로젝트 마라톤 1년차 2년차 다카키 나오코 성장일기 살림 [내부링크]

마라톤 대회나 달리기에 관심 있는 사람이면 재미있게 읽을 수 있는 만화책. 마라톤은 상상할 수 없을 정도로 저질체력이었던 나에게 후배가 &#34;서울 국제 마라톤 대회&#34; 함께 나가면 어떠냐고 술자리에서 제안했다. 날이 갈수록 고된 업무에 시달려 골골거리고 술만 마시고 -_- 살은 찌고 딱해보였던 것이지.. 일년에 1-2번 보는데 만날때마다 상태가 안좋아서, 운동하라고! 운동!!! 매번 큰소리 내면서 나를 야단치는 후배.. 흑흑.. ㅋㅋㅋ 그래도 고맙다! 누가 이렇게 나를 혹독하게 단련시키랴. 그렇게 시작된 서울 국제 마라톤 대회 출전(?!)준비.10Km를 내 인생에 처음 완주했고. 1시간 40분인가찍고 들어왔다. 지금 생각하면 아.......

저관여 브랜드 기능적 정서적 Brand STORY Design 브랜드 스토리 디자인 호소야 마사토 비엠케이 지효성 원풍경 배울점 [내부링크]

마케팅이란 영역은 공부하면 할수록 신기하고, 어렵고 재미있는 분야다. 수학 문제처럼 딱 떨어지는 정답이 없는 것.이 길을 걸으면서 나름 잔뼈가 굵어진 나 역시제일 많이 들었던 이야기가 &#x27;트렌드, 촉, 컨셉이 중요하다&#x27; &#60;- 이 문장이다. 브랜드 런칭의 처음부터 끝까지 맡아보며 느낀점은 앞단에서의 고민이 깊어야 된다고 생각한다. 어떻게 이 브랜드가 타겟 소비자들 의식에 깊히 들어갈 수 있을지 많은 시간을 보내야 한다. 즉 &#x27;브랜드 스토리&#x27;가 탄탄해야 한다.스토리는 모든것의 출발점이다. 제품의 디자인에, 캐치 프레이즈에, 광고에 녹아들게 된다. 어떤 마케팅 전략을 짜는 상황이 와도 동일하고 일관성.......

고속터미널 음식 맛집 경부선 고터 혼밥 타쿠미 나가사키 센트럴시티 등심 돈카츠 어묵우동 돈가스 돈까스 온메밀 카츠샌드 짐보관 [내부링크]

미식의 고장 나가사키 장인들의 손맛 타쿠미 나가사키고속터미널 맛집 경부선 고터 혼밥하러 타쿠미 나가사키 센트럴시티 맛집 들렸어요. 고속터미널역 내부 경부선부근에 위치해있어요.보시면 짐이 많은 분들을 위해서 짐보관도 해줍니다. 입가심을 위한 맥주, 테라가 빠질 수가 없죠. 고속터미널 맛집 경부선 고터 혼밥 무얼 먹을까 고민하다가 등심 돈카츠 정식으로 주문했습니다. 쟁반 가득 꽉꽉 채워서 나온 등심 돈카츠와 면, 샐러드 밥까지. 타쿠미 나가사키 센트럴시티 맛집 답네요. 좌석은 코로나로 인해 띄엄띄엄 나눠서 앉을 수 있고.1인 혼밥 가능하도록 바테이블이 창문가로 전면 배치되어 있어요. 저도 이날은 창문가 바테이블.......

웹툰 작가 미깡님의 술꾼도시처녀들 술도녀 여자 술꾼 본격 음주 좋아하는 안주 일상툰 위즈덤하우스 편의점 [내부링크]

다음 웹툰 술꾼도시처녀들. 워낙 화제였고 리뷰를 쓰기엔 오랜 시간이 지난 후쓰는 셈이지만 그래도 고고! 술스타그램 시작의 원동력이 되어주었던 레전드급 웹툰바로 술꾼도시처녀들이 아니었던가. 정신나간 음주 에피소드와 술꾼들의 엉뚱한 생각이 재미 포인트! 술꾼들은 신중하다. 오늘의 안주는 어제의 안주와, 그리고 내일의 안주와 겹쳐서는 안된다.세상은 넓고 맛있는 것은 너무 많다. 언제 다 마셔보고 먹어보나 싶다. (일주일마다 연재되는 다음 웹툰) 술꾼도시처녀들에서 보여주던 안주와 술. 왠지 모르게 스트레스 받는 날엔 술꾼도시처녀들 에피소드가 떠올랐고, 이거랑 이거 함께 마시고 먹어볼까? 행복감 가.......

The 4-Hour Workweek 나는 4시간만 일한다 디지털 노마드 시대 완전히 새로운 삶의 방식 팀 페리스 [내부링크]

2008년도에 구매해서 읽었던 책. 팀 페리스 (timothy ferriss) 타이탄의 도구등 한국에서 워낙 핫한 저자이다보니 최근엔 깔끔한 책 표지 디자인으로 해서 개정판이 나왔더라. 과도한 정보를 끊고 인생을 아웃소싱하여 수입의 자동화를 위해 노력한 후 미니은퇴를 해라재정 면에서 부유하다는 것과 백만장자처럼 살 능력이 있다는 것은 근본적으로 전혀 다른 것. 인생 전체에 걸쳐 ‘미니 은퇴’를 고르게 배분하는 것을 목표로 하고, 의미 없는 일을 덜 함으로써 내 자신에게 개인적으로 훨씬 더 중요한 일에 집중할 수 있다면, 사실 일을 덜 하는 것은 게으름이 아니다. 여기서 나온 것이 바로 4시간. ** 놀랍게도 하루 4시간이 아니.......

전석 프라이빗룸 분위기 좋은 청담 류 압구정 이자카야 룸 술집 대방어 사시미 숯불꼬치 청담동 이자카야 소개팅 2인 데이트코스 뒤풀이 장소 혼술도 좋아요 예약 [내부링크]

전석 프라이빗룸 청담 류 압구정 이자카야 술집청담사거리에 위치해있고, 소개팅장소 혹은 데이트장소핫하다는 곳을 이제서야 찾아왔네요. 바로 청담 류! 코로나 1단계로 하향된 이후에도조심조심하고 있는 상황이라, 룸식 이자카야 오는데 고민을 많이 했어요.청담동 술집 청담 류는 매일 꼼꼼히 방역하고워낙 클린하고 깔끔한 룸식 이자카야로 유명한지라.안심하고 고고싱 하는 것으로! 요즘 시국에 안전하고 조용하게 프라이빗한 시간을 보낼 수 있는 곳이니 매력적일 수 밖에 없어요. 청담동 사거리 술집 청담 류 가실떄에는 꼭 네이버로 예약하고 가셔야 하는것 잊지 마시구요. 청담 류는 전석 프라이빗 술집.......

내 취향 BL 작가 만화 추천 피사계심도 엔조 Enzo 모라토리엄 러브 hishakai shindo 포개진 일상 엇갈리는 초점 블랑코믹스 학교 옥상 노래 [내부링크]

공연히 집에 가기 싫은 방과 후. 비밀 장소인 옥상에서 콘노와 처음 만난 하야카와. &#x27;말 붙이기 어렵다&#x27;, &#x27;위압감이 있어서 무섭다&#x27;라는 평가를 듣는 콘노지만, 카메라로 피사체를 보는 콘노는 언제나 즐거운 얼굴을 하고 있었다. 존경, 선망, 질투, 열등감……. 원하던 모든 것을 가진 콘노에게 하야카와는 복잡한 감정이 커져만 간다. 그리고 방과후 콘노의 집에서 하야카와는 그 일그러진 감정을 주체하지 못하고 일을 저지르고 마는데……. 고교 시절, 포개진 일상, 엇갈리는 초점. 피사계심도 한정판으로 나왔을때 구매한 것인지라,,엔조 작가의 작화가 담긴 책갈피까지 같이 왔을땐감동의 눈물을.. ** B.......

노다메 칸타빌레 작가 니노미야 토모코 음주가무연구소 신나게 술마시고 놉시다 애니북스 [내부링크]

어제 리뷰한 &#34;와카코와 술&#34;에 이어서 하나 더 술냄새 폴폴 나는 만화 하나 더 추천! 놀랍게도 노다메 칸타빌레 작가의 작품이다 . &#x27;같은 작가의 책인가?! &#x27; 싶을 정도로 결이 무척 다르다. 심지어 자전적 이야기를 담았다는게 충격적ㅋㅋㅋ어제의 일을 생각하면서 머리를 감싸 쥔 것은 나 혼자 뿐이었을까? 하지만 뭐 어때. 난 술주정뱅이잖아 ~ 어제의 나는 술주정뱅이였지, 내가 아니었다끊어진 필름은 절대 기억해내지 않는 게 행복합니다. ㅡ . ㅡ취직 따위 뭐가 중요해! 실연 따위 뭐가 우울해! 술만 있으면 만사 오케이라는 인사불성 주정뱅이들! 웬지 너무 내 이야기같은 만취 술꾼의.......

스캣 빠르게 판단하고 결정하라 권업 한국경제신문 패스할 것인가? 골을 넣을 것인가? 한 순간에 승패를 좌우하는 판단의 힘 [내부링크]

반짝이는 기지를 발휘해 상황을 극복하고 원하는 결과를 성취해내는 능력, 예측 불가능한 미래에 맞설 수 있는 힘을 ‘스캣SCAT’.삶은 스캣의 연속이다. 아침 출근길에 집을 나와 직장으로 가는 길은 늘 정해져 있다. 그러나 사무실 책상에 앉기까지, 어떤 일이 일어날지 아무도 알지 못한다. 예기치 않게 정체된 도로 위에서 차선을 바꿀 수도 있고, 평소와 달리 노란색 신호등에서 급히 사거리를 지나다가 교통경찰을 만날 수도 있다. 때로는 별 이유 없이 평소와 다른 길로 돌아서 갈 때도 있다. 이 모두, 도로 상황에 맞춰 적절한 선택을 해야만 하는 일상 모습이다. 사전에 목표 삼고 결정된 선택이 절대 아니다. 예측 불가능한.......

스톡홀롬 Sweden 브랜드 백팩 가스톤 루가 Gaston Luga 가방 팔란 버건디 블랙 솔직 개봉후기 카드지갑 A5 [내부링크]

스웨덴 스톡홀롬 Sweden 브랜드, 디자인이 깔끔하고 예뻐서 데일리로 사용가능한 가스톤루가 Gastonluga 백팩 수납공간도 넉넉하고 남녀노소에게 다 어울리는 이쁜 디자인. Gastonluga AnywherewithGL 북유럽 감성의 모던함과 미니멀리즘을 바탕으로 실용성과 스타일 두마리 토끼를 다 잡은 가스톤루가첫눈에 반해서 가을 데일리 백으로 주문했습니다.팔란(PÄRLAN) - 블랙 &#38; 버건디.Pärlan is made from comfortable, lightweight and water-resistant nylon, durable enough go with you anywhere. The inside is compact, but still with enough room for all your daily necessities, and a special compartment that.......

신큐 치에 chie shinkyu 와카코와 술 wakako zake 와카코자케 일드 혼술의 정석 프슈하고 싶어지는 밤 TV드라마 왓챠 추천 일드 에이케이커뮤니케이션즈 [내부링크]

신큐 치에 chie shinkyu 와카코와 술 wakako zake 와카코자케혼술의 정석 만화이자 드라마, 애니메이션! 1권을 산지가 2014년 4월인데아직도 미완결이다 ㅋㅋㅋㅋ2020년 10월 현재 시점으로 총 14권 나옴.1권부터 모으기 시작했는데, 이거 언제 완결되는거야.책장 한칸은 다 와카코와 술로 차버렸다. 제목 그래로, 퇴근하고 혼술을 아주 맛있게 보여주는 만화이다. 술마시면서 맛있을때 &#34;푸슈~&#34;하는 주인공의 모습은마치 나같아서 (으응??) 사랑스럽고 귀엽고 좋다!뭐 이웃분들은 아시겠지만, 온통 나의 리뷰는퇴근후 혼술, 반주 혹은 술없이는 이루어질 수 없는맛집 리뷰로 가득인지라 ㅋㅋㅋ(어쩌다 아재가.......

욱하는 나를 멈추고 싶다 엄마를 미워해도 될까요? 다부사 에이코 작가 Eiko Tabusa 만화 분노 gestalt 게슈탈트 심리치료 정신병 감정 치유 과정 [내부링크]

서점에서 이 책을 보고 단번에 골랐을 시점엔,회사에서의 스트레스가 최고 절정치 찍었을때였다.스트레스가 화로 변질되고 그러다 욱하면서 분노가 치밀어 올라오지만, 참아야하니 홧병증세가 올라오는 상황이었음. *조그만 것에도 부글부글 끓어올라 폭발..욱해서 목소리가 올라가거나 GR증세가 보이기 시작해서 왠지 해결책 혹은 방도를 알 수 있지 않을까 싶어서 선택한 책이라 보면 될 듯. 말하고나니 민망하군 ( -_-;;) 엄마를 미워해도 될까요? 다부사 에이코 작가 Eiko Tabusa 만화, 욱하는 나를 멈추고 싶다, 여기에서의 욱은 일상에서의 욱을 뛰어넘는 병리적인 욱까지 다루고 있다.자신의 욱의 뿌리를 찾고 그것을 치.......

신사 단체회식 무한리필 엉터리생고기 두번째 이야기 신사역점 가로수길 신사 삼겹살 엉생 [내부링크]

갑자기 찐탱 엉생이 먹고싶다!!! 두툼한 삼겹살이 먹고싶다!!!추석 연휴, 한글날 연휴 그렇게 많이 먹어대고도 -_-고기 꼬기 소고기 삼겹 삼겹살~~ 떙기는 건 무엇인지..근처 신사역 가로수길 돌아다녔을때얼핏 봤던 엉터리 생고기 두번째가 떠오르더라구요! 그래서 이렇게 찾아왔습니다! 엉터리 생고기 엉생 두번쨰 이야기 신사역점 매일 지나쳐가기만 했는데 와보니 120석으로 신사지역에서 가장 넓은 매장, 사실 조금 놀랐습니다. 건물 자체는 아담해보였는데, 꽤나 넓었던 것이었죠. 3층에 위치하고 있는데 이정도면 단체 회식 및 모임장소로 최적이겠네요. 바로 신사역 3번출구 앞에 있고. 거기에 휴무없이 매일 11:30 - 23.......

55년생 우리 엄마 현자씨 브런치 키만소리 책 출판 책들의 정원 [내부링크]

55년생 우리엄마 현자씨는 엄마, 할머니, 며느리가 아닌 한 사람의 이름으로 불러달라고 말하는 55년생 현자씨의 두번째 인생 이야기가 담긴 책. 엄마의 홀로서기 에피소드를 만화와 에세이 형태로 엮은 책이었다.. 키만소리님이 제3회 브런치 출판 프로젝트에서 《엄마야, 배낭 단디 메라》로 대상을 수상한것은 알고 있었는데, 출판 스튜디오 〈쓰는 하루〉 독립출판 대표는 물론 독립서점 사장님으로 변신한건 오늘에서야 알았네 ㅋㅋ** 키만소리님은 &#60;엄마야, 배낭 단디 메라&#62; 출간 작가. 2년간 세계 여행을 하면서 남편 효밥이와 &#60;키효북스&#62; 출판사를 만들었고, 본격적으로 운영하기 위해 귀국 후 출판 스튜디오 &l.......

정신병동에도 아침이 와요 위즈덤하우스 이라하 브런치 작가 저스툰 웹툰 위즈덤하우스 정신건강의학과 [내부링크]

서예지와 김수현이 나오는 드라마, 사이코지만 괜찮아를 애청해서 그런지, &#34;정신병동에도 아침이 와요&#34; 웹툰 저스트툰 만화의 상황이 익숙하다. 귀여운 그림체의 동물 캐릭터와 스토리텔링도 술술 읽히게 하는 요인이기도. 그러나 내용은 전문적이고 현실적이라 뚝뚝 멈추게 되는 경우가 많다. 농담으로 언급되는 정신병에 대해.......

여성 서사 단편만화집 여명기 다채롭게 빛나는 삶 이야기비로맨스 AJS 꾸마 HOSAN 남수 마노 마빈 뻥 서각 앵은 이요 코익 하토 위즈덤하우스 총명기 텀블벅 단편 흑백만화 [내부링크]

텀블벅에서 1억원 이상 후원금이 모일 정도의 폭발적인 지지를 받아 단행본으로,(대형출판사인 위즈덤하우스에서!!) 출간된 여명기. *굿걸에서 슬릭이 보던 바로 그 책이다! 로맨스가 중심이 아닌 여성의 이야기. 말 그대로 여성들의 이야기, 투쟁이 아닌 삶의 여성만화. 연애 사건이 아니면 주로 주변 인물로 그려져 온 여성들이 삶의 주인공이 되어 모험에 뛰어든다. 지난 9월에 읽었던 신간도서중에서 여성 만화가들이 모여 만든 팀 총명기의 ‘여명기’는 후속작을 기대할 만큼 좋았다. 열두 편의 만화를 읽으며 자주 웃음을.......

봉태규 가족과 결혼 책 에세이 우리 가족은 꽤나 진지합니다 육아에 대한 진솔한 이야기 자녀 연애 [내부링크]

봉태규 에세이 우리 가족은 꽤나 진지합니다.봉태규라는 배우에 대한 관심이 그렇게 높진 않았는데, 사진작가 하시시박(박원지) 연애와 결혼시점 화보를 보고 난 후부터 슉 빠졌다. *영화 품행제로, 바람난 가족, 아라한 장풍대작전, 광식이동생 광태, 가족의 탄생 등등 코믹한 이미지가 워낙 강했던 배우로만 기억하고 있었다. 그러다 2018년 SBS 드라마 리턴에서 분노조절 장애를 가진 재벌가 아들 김학범 역으로 출연해 그동안 보여주었던 코믹스러운 이미지를 벗고 악역을 탄탄한 연기력으로 선보여서 다시 한번 재조명받은 배우가 봉태규.봉태규 에세이 우리가족은 꽤나 진지합니다 이 책을 읽으면서, 봉태규가 아내 원.......

나오키상 수상 작가의 무심하게 산다 에세이 가꾸다 미쓰요 북라이프 [내부링크]

책제목과 일러스트가 마음에 쏙 들어 구매한 책. 나오키상 수상작가 가꾸다 미쓰요 &#60; 무심하게 산다&#62; 원제 「わたしの容れるもの」 는 ‘받아들일 수 있는 것’ 이라는 의미일텐데, 그것을 &#60; 무심하게 산다&#62; 라는 타이틀로 센스있게 번역해 놓았다. 기대했던 것과 달리 중년의 작가가 쓴 중년의 삶에 대한 이야기. 심오하고 철학적인 내용이 아닌 그냥 중년의 삶, 신체적 변화, 생각의 변화 등을 이야기한다. (조금 아쉬웠다. 내.......

빵을 찾아 떠난 빵 만화가의 북유럽 여행기 핀란드 헬싱키 빵빠라빵 여행 야마모토 아리 만화 이봄 [내부링크]

&#34;북유럽 빵빠라빵 여행&#34; 야마모토 아리 만화 오랜만에 꺼내들고 보니, 핀란드 헬싱키 다녀온 것이 2017년이네요. 3년전 이야기라니. 거기에 지금은 코로나로 인해 이젠 해외여행은 꿈만 같은 이야기가 되버린 시기. 일년에 2번은 해외여행을 가깝게 혹은 멀리 다녀왔던 저로서는 사실 올해는 힘든 한해이기도 하죠. 핀란드 헬싱키로 2017년 이맘때, 추석때 여행지로 선택했던 것도 즉흥적이긴 했어요. (늘 그랬지만 ㅎㅎ 넘치는 모험심이라고나 할까요. 새로운 것을 추구하는 제 성향이 한 몫한 것 같습니다) 북유럽 빵빠라빵 여행 야마모토 아리 만화 이 책을 산 것은 핀란드 헬싱키 추석연휴로 갔을때 먹방을 제.......

한달서평x원티드 시작 [내부링크]

지난 한달 8기 8월 알차게 보내고 9월 한달쉼.그리고 다시 10월 한달을 원티드와 함께 합니다.이번 10월-11월 기점은 저에게 중요한 시기이기도 합니다. 꼭 이뤄야할 목표와 성과도 있구요. 한달 서평을 통해서 그 시작의 힘을 받고자 합니다. 어느새 북 카테고리 서평이 이번으로 60개까지는 늘어나겠네요. 올해 가기전 100개 서평이 목표이기 합니다만.. ㅎㅎ 원티드멤버분들 한달 10월 잘 부탁드립니다.

Made in Me 메이드 인 미 오늘, 당신의 인생은 새로 시작된다 허병민 비즈니스맵 [내부링크]

Made in Me 메이드 인 미 오늘, 당신의 인생은 새로 시작된다.비즈니스맵 책 타이틀 제목에 현혹되어서 그 당시 회사 라이브러리에서 대여, 읽은 책이다. ( 2012년도 출간된 책으로.. 읽은지 오래되긴 했다;;) 추석 연휴때 끝내주게 놀았더니만 (??!) 이번주 다시 내 일상 루틴으로 돌아가는데 휴우증이 오고 있는 상황이고, (컨디션 회복 예전 같지 않네;; 쿨럭) 한달서평 x 원티드 첫 책으로 리뷰 스타트 하기엔 가볍게 좋을 것 같아서 선택. 메이드 인 미 Made in Me 저자 허병만(연 200여회 이상 강연을 하는 라이프ㆍ리더십 코치) 이야기하는 것은 간단하고 명료하다. ‘있는 그대로의 지금의’ 나를 알고 인정하는 것.......

YBD 금돼지 소고기 화곡동 회식 강서구 맛집 금고깃집 금고기집 마곡본점 마곡 삼겹살 발산역 세겹살 금돼지본삼겹 용의눈동자쌀 한식 룸 [내부링크]

유기농 솥밥과 무항생재 소고기 그리도 삼겹살이 유명한 마곡본점, 드디어 이 곳을 오게 되네요! 마곡나루역, 마곡, 발산역 외근 가는 길에 지나가면서 먹어봐야지 했던 &#x27;금고기집&#x27; 오늘 드디어 맛 봄 &#x27;금고기집&#x27; 선택은 성공적^^* 단골 찜입니닷 ㅋㅋ .황금돼지 옹동이 토닥토닥하면 복이 와르르, 3대 무병장수라고 하니, 먼 길 온김에 황금돼지 옹동이 토닥토닥 쓰다다담 소고기 회식 맛집 금고기집 마곡본점 1층 바 좌석에는 소규모 모임으로 분위기 있게 식사 가능하고, 2층은 파티션으로 분리되어 있어서, 8~32인 식사가 가능한 룸 보유해 회식, 단체, 모임에 좋음)이 많더라구요.마곡 삼.......

오꼬노미야끼 맛집 신사역 8번 출구 가로수길 우와 야끼소바 진로 혼술 혼밥가능 웨이팅 예약 브레이크 타임 메뉴 주차 [내부링크]

몇달전부터 오꼬노미야끼 노래를 불렀던 친구녀석.드디어 퇴근후 시간이 둘이 잘 맞아떨어져서오랜만에 밀린 수다도 떨겸, 그토록 가고 싶던 오꼬노미야끼 맛집 신사 가로수길 우와에 오고야 말았다. ** 우와의 오꼬노미야끼는 마 100%의 반죽 위에 모짜렐라 치즈를 얹어 익힌 후 우리의 철판위로 올려주신 후 토마토,돼지고기 소스를 부어줌! 다행히 내가 먼저 일찍 근처 도착해서 웨이팅에 번호 찍고 기다리는 것으로...평일 금요일 저녁이.......

스웨그 넘치는 왕십리 술집 콰이 한양대 핫플레이스 왕십리역 술집 성동구 초계미엔 수비드 숯불 훈제 통삼겹 얼큰 대파 닭개장 생일 [내부링크]

홍콩 어느 뒷거리가 과거와 미래가 결합되어 있는 몽환적인 느낌으로 떠나보실까요? SF 영화에 나올법한 인테리어가 매장에 가득 녹아있어서 분위기에 압도당하고 입장 시작합니다.왕십리-한양대 사이의 골목에 위치한 개업한지 오래 되지 않은 실내 포장마차 콰이.지하 입구에 떡하니 한자로 박혀있는 이세계(異世界) 미래주점 느낌이 입구부터 물씬. 입구부터 심상치 않은 용한마리가! 스웨그 넘치는 왕십리 술집 콰이 한양대 핫플레이스.생일이나 기념일.......

시라노 연애조작단? 아닙니다 블로거이웃 소통의 시작 우정 연대기 댓글단 3기 늦은 활동 후기 [내부링크]

8월은 예상외로 파이팅 넘치는 한달 보내고, 9월 번아웃 증세가 심하게 왔습니다. 코로나로 인해 2.5단계 시행 (8월 30일부터 9월 13일까지) 겹치면서 코로나 블루 증세가 이런거구나 느낄 정도었습니다. 무기력증이 와버리고 만 것이죠;; 그나마 새로운, 좋은 습관 형성을 8월 한달동안 만들어놓았는데, 궤도에 올리질 못했어요. 습관이 안정적으로 자리잡는 데는 2달이 걸리는 데, 그 고비를 못넘겼네요. 흐트러지는 데 걸리는 시간은 약 보름. 순식간에 고삐를 놓쳐버린 것 같습니다.성격상 현재보다는 늘 미래를 보면서 가는 사람이다보니 스트레스가 더 컸던 것 같아요. 늘어난 욕심만큼 성과내는 데에도 집중했어야 했는데- 9월 땡! .......

청담 브런치 카페티 퍼스트애비뉴 Cafe T 1St Avenue 압구정로데오 청담동 도산공원 핫플 카페 라구 토마토소스 치즈 파스타 [내부링크]

여름과가을사이.따스한 여름과 선선한 가을이 모두 느껴지는 오늘.청담 브런치 카페티 퍼스트애비뉴 Cafe T 1St Avenue 압구정로데오 핫플 청담동 카페 어떠세요? 오후에 방문했지만, 러블리 연인들로 가득한 곳.명불허전, 취향저격 카페티 퍼스트애비뉴 Cafe T.* 발렛주차가 가능한 카페여서 가족단위로도 브런치먹으러 오기도 하고, 연인, 친구들의 성지이기도 합니다.인더스트리얼풍의 인테리어가 이쁜 #청담동터줏대감 플레이스. 도산공원 카페 티 퍼스트 에비뉴.분위기도 음악도 사람도 모두 완벽했던 저녁.#카페티 음식 마저 이렇.......

가성비 좋은 찐맛집 숯으로 구워서 더 맛있는 한양대맛집 광명대창집 왕십리점 왕십리역맛집 대창 특양구이 막창 포장 배달 [내부링크]

코로나 블루가 올 정도로 무기력증이 제대로 왔던 9월.대창이 얼마나 먹고싶었는지 말을 못한다. . .엉엉..먹고싶은건 먹어야한다!! 곱창 vs 막창 vs 대창 . . 나는 대창의 절대적 승!다행히 우리 둘의 합은 대창 좋아하는 스타일이라만장일치로 가성비 좋은 찐맛집, 숯으로 구워서 더 맛있는 한양대맛집 광명대창집 왕십리점으로 약속장소를 잡았다. * 평소 뭐 먹고 싶냐고 물어보면 대답을 잘 못하는 편인데, 대창이 그렇게 땡겼던 것은 무엇인지 알쏭달쏭 ㅋ무거운 마음 훌훌 털어버리고 맛있는거나 먹자룰룰랄라~~ 손잡고 나 여기 왔다 감.#광명대창집#왕십리여름 날씨에서 조금 이제 추운 날씨로 넘어가는 다리 역.......

서울 호캉스 연휴 홍대 라이즈 오토그래프 컬렉션 메리어트 호텔 RYSE Autograph Collection 에디터룸 2 더블 베드 루프탑 칵테일 사이드노트 클럽 얼리체크인 4성급 [내부링크]

No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself. 서두를 필요 없다. 반짝거릴 필요도 없다. 그저 자기 자신이면 된다. 올해 2020년 하반기 내내 마음챙김을 자주 하려고 연습하다보니 &#x27;나는 지금 이순간에만 존재할수있다&#x27;는 게 조금은 느껴진다. 아무리 바쁘고 일이 많아도 나는 지금 이 순간에만 존재할 수 있으니까 한꺼번에 하려고 발버둥치거나 스트레스받고 GR하지 말고;;; 그저 한번에 하나씩 하면 되는것이다. 생각보다 이 감각 이 느낌 꽤나 좋고, 마음에 평온을 주더구만. 그래 어느 누구도 한순간에 수십 가지 일할 순 없어.근데 웃긴 것이 마음챙김과 동시에 사실.......

2020 코칭 질문 릴레이 내가 지금의 일을 선택한 이유는 무엇인가? 모든것이 되는 법 에밀리 와프닉 다능인 웅진하우스 지식 직업 How to be everything [내부링크]

저의 블친 에어닥터님이 넘겨주신 2020 코칭 질문릴레이 받았네요.주어진 하루를 열정과 성실함으로 채워가고 있으신 에어닥터님은 댓글단 2기로 연이 닿았고, 3기 활동하면서 돈독한 블친이십니다. 일상, 정보, 서평, 짠테크등 다양하고 알찬 글로 블로그를 매일매일 포스팅하시면서 운영하고 계세요. 그 열정은 물론 이웃들과 소통하는데에도 끊임없는 노력을 기울이시는 에어닥터님, 배울 부분이 많으신 블로거입니다. 2020 코칭 질문 릴레이, 한번 정도는 되짚고 노트에다 끄적끄적 생각을 정리해볼 필요있겠다 생각만 (?!) 하고 있었는데 ㅋㅋ 이렇게 행동으로 옮기게 해주셔서 감사합니다. 2020 코칭질문 릴레이 10가지 질문 아래와 같.......

샤넬 CHANEL 카톡 카카오톡 선물하기 샹스 오 땅드르 헤어 미스트여자 가을 향수 추천 브랜드관 입점 정품 명품 프리미엄 웰컴기프트 멤버쉽 [내부링크]

샤넬 Chanel 뷰티 카카오톡 선물하기를 통해 샤넬의 베스트셀러는 물론 신제품 중 친구, 연인, 가족 등의 모든 고객들에게 선물하기에 적합하고 어울리는 아이템 22가지를 카카오톡 선물하기를 통해 만날 수 있는 것 아시나요? 지난 7월 6일 그랜드 오픈했답니다. 카카오톡 선물하기에서 샤넬 chanel 을 검색하거나 홈 상단 브랜드 탭의 뷰티 테마에 접속하면 샤넬 제품과 전문관을 찾을 수 있어요!.샤넬 대표적인 제품으로 샤넬 향수 샹스 오 땅드르 35ml와 리퀴드 립스틱 루쥬 알뤼르 잉크 퓨전, 르 리프트 라 크렘 망 핸드크림, 맨즈 라인에서는 보이 드 샤넬 립 밤과 블루 드 샤넬 향수까지. 당연히 정품이구요! 코로나로 인해 올.......

서울 강남 호캉스 오월 호텔 Owall Hotel 디럭스 우드 테라스 하우스 역삼동 성당 근처 추석 연휴 호캉스 판티니 fantini 수전 욕조 국내 프라이빗풀 더블 가격 [내부링크]

온종일은 아니어도 하루에 한두 시간은 자기를 위해 쓰는 것, 아마도 그럴 때 우리의 몸짓과 말투에는 작은 미소가 배어들지도 모른다. 품위도 무슨 고상한 원칙이 아니라 나날의 미소와 몸짓과 말투에 이어져야 한다.이전 포스팅에도 언급했지만, 생일에는 특별하게 보내야겠다는 나만의 원칙이 있다. 온종일이든, 하루 한두시간이든 온전히 나만의 즐거움과 만족을 위한 시간으로 보내기. 다음에 봐야지. 다음에 해야지. 다음에 먹어야지. 다음에 가야지. 과연 그 다음이 언제가 될까?지금 하고 싶은 것은 지금 최대한 해야 한다는 것을 꺠닫고 난 후에는 일년중 하루는 나와의 약속을 꼭 지키며 보낸다. 그게 생일이라는 게 ㅋㅋ 아이러닉 하.......

서울의 3년 이하 퇴사자의 가게들 : 하고 싶은 일 해서 행복하냐 묻는다면? [내부링크]

하고싶은일해서 행복하냐 묻는다면? 긴 제목과 두꺼운 두께와 큰 활자의 내용이 모두 흥미로웠다. 다양한 이유로 퇴사를 하고 자신이 원한 가게를 차린 사람들의 이야기다. 오픈한 지 1~3년 된 가게들이 대상이다. 그들의 준비 과정과 시행착오를 읽는 재미가 쏠쏠했다. 나라면 어떻게 했을까?

아직 불행하지 않습니다 [내부링크]

안 될수도 있지만, 계속 살아간다는 덤덤하면서도 공감이 되는 전제가 깔린 채 글이 이어져 나가고 있어 계속 눈에 들어왔던 것 같다. 보통의 사람이 보통의 인생에 대해 쓴 글이라 (이제는 이 작가분도 매우 성공했지만) 더욱 와닿았다

상관없는 거 아닌가? [내부링크]

소소하고 세세한 그의 일상을 읽으며 라면이 먹고 싶다가, 맥주 한잔 하고 싶다가, 하루키를 읽고 싶다가, 스위스에 가고 싶다가, 그랬다. 이미 지나간 것에 대해서는 미련을 두지 않는데, 앞으로 일어날 일엔 걱정이 많은 사람. 그게 사실 바로 나.그런 내가 이 책을 읽다보면 &#x27;그니까말야, 상관없는 거 아니야?&#x27;라는 생각이 나도 모르게 흘러나온다. 조금씩 나에 대해 생각해보고.......

허지웅 에세이 살고 싶다는 농담 [내부링크]

허지웅 에세이 내용.매일 밤 침대에 누워 잠이 들기 전 그런 생각을 한다. 지금 이 시간에도 누군가 내가 보았던 천장과 바닥을 감당하고 있을 거라고 말이다. 그 어둡고 축축한 구석을 오랫동안 응시하며 정확히 뭐라고 호소해야 할지조차 알 수 없는 고통에 시달리고 있을 거라고 말이다. 피해 의식과 절망과 비탄으로 현실을 왜곡하고 애꿎은 주변을 파괴하며 오직 비관과 자조만을 동행 삼아 이 모든 건 결코 바뀌지 않을 거라 믿고 있을 거라고 말이다.그래서 돌이킬 수 없는 선택을 하기로 할 거라고 말이다. 여러분의 고통에 관해 알고 있다고 말하고 싶지 않다. 이해하고 있다고 말하고 싶지도 않다. 그건 기만이다. 고통이란 계량.......

이랑 이야기책 오리 이름 정하기 [내부링크]

영화감독, 음악가, 에세이스트, 페미니스트, 만화가, ‘이야기 생산자’ 이랑의 첫 소설집 『오리 이름 정하기』 극본부터 스탠딩 대본, 단편소설까지 색다른 12편의 이야기들을 묶은 책이다. 1식인 바이러스가 창궐한 세상의 두 남녀 「하나, 둘, 셋」 2천지창조 프로젝트를 진행하는 신들의 직장생활 「오리 이.......

수서역 현대벤처빌 지하상가 SRT 점심 (5) 강남구 수서동 제레미버거 Jeremy's burgers 수제버거 아보카도 아보아보 수아레즈 필리 치즈 스테이크 사이룩스 간단혼밥 [내부링크]

필리 치즈 스테이크 버거에서 치즈 넘쳐흐르는 거 보이시나유! 업무 스트레스로 기빨리고 당떨어지는 날엔 칼로리 폭주! 여김없이 칼로리가 높은거 땡기죠. 그럴때마다 찾는 곳 수서역 제레미버거! 수서역 현대벤처빌 지하상가 SRT 점심 편안하고 푸짐한 식당 시리즈 (5) 강남구 수서동 제레미버거로 찾아왔습니다. 오랜만에 3호선 분당선 수서역 맛집 글쓰네요. 수제버거의 맛이야 물론 엄지척이고, 매장 분위기랑 음악, 소품들도 취저인 곳 제레미버거!제레미버거는 현대벤처빌과도 가깝고, 무언가 리프레싱하기 위해서? 혹은 팀원들 간단점심회식? 혹은 찐한 경력동기들과 편안한 수다가 필요할때? 그럴때 자주 가는 곳이에요. 무언가 숨.......

사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 마쓰시타 고노스케와 한비자의 용인술 춘추전국시대 핵심사상 가르침 하야시 히데오미 이익 [내부링크]

2015년에 출간된 책이지만 2020년 현사태와도 참 잘 맞물리는 책이다 싶어서, 옛 책을 서평 소재로 다시 꺼내들었다. 자기 이익을 위해서라면 남을 이용하고 짓밟으려는 사람들이 득세하는 게 현실이다. 사람은 본래 자기 이익을 앞세우는 이기적인 동물이라고는 하지만, ‘들키지만 않으면 얼마든지 악마가 되려는’ 사람들이 이렇게 당당하게 수면위로 올라와서 버젓이 활보하는 시대라니. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 기로에서 수도권 거리두기 3단계와 다름없는 코로나 2.5 단계까지 격상되고, 의사 전공의 파업까지. 난리가 난리도 아니다.자기 이익만 추구하며 당신의 성공을 가로막는 이기주의자들을 내 뜻대로 움직이는.......

아마존 amazon 오더블 프리미엄 플러스 audible plus 요금제 출시 무료 오디오북 앱 소장 키즈 [내부링크]

2020년 최근 8월말경에 아마존은 월 7.95달러에 1만1천개 넘는 타이틀에서 6만8천시간의 오디오북을 무제한으로 감상할 수 있는 오더블플러스를 출시했네요. 어제 아마존 뉴스레터이메일로 받고 오오! 이건 뭐지 했습니다. 지난 포스팅에 언급드렸듯이 오더블 열심히 활용해서 영어공부겸으로 &#34;리처드 예이츠의 레볼루셔너리로드&#34; 읽고 있는 중이었거든요 (오더블 무료 한달듣고 해지하려다가 다시 할인 받아서 연이어 쓰고 있지요) 오디오북과 함께 원서 읽기 시작, 내귀에 듣는 책 아마존 audible 오더블 레볼루셔너리 로드 리처드 예이츠 킨들 보이지 무료체험 플러스꼼꼼히 살펴보니, 이번에 런칭한 아마존 오더블 플러스 Amaz.......

tumblbug 텀블벅 크라우드 펀딩 일상개그만화 웹툰 인스타툰 뽀꼬작가님 복코 일러스트레이터 긍정적으로 바라보는 법 '나쁘지만은 않네' 전시회 전작품 후원 리뷰 [내부링크]

모든 사람의 창조적인 시도를 위한 크라우드펀딩 플랫폼 텀블벅 tumblebug. 마음 속 프로젝트 아이디어를 크라우드펀딩으로 프로젝트를 위한 자금도 모으고, 든든한 후원자 네트워크도 확보할 수 있는 곳 텀블벅. 와디즈 Wadiz가 뜨면서 크라우드 펀딩이 이젠 너무 흔해져버렸습니다만. 텀블벅은 비상업적이면서 조금 더 크리에이티브, 예술적인 부분에 포커스되어 있는 크라우드펀딩이라고 보시면 되요. 저는 2017년부터 쭉 애용중입니다. 블로그 리뷰로 남긴 것은 아래 2건이지만, 총 7건 후원했었죠. 이제 후원하는 프로젝트마다 리뷰를 남겨볼려구요. 후원했던 프로젝트는 1) 먼지님의 어쩌다가 편집자 같은 걸 하고 있을까.......

최애 호텔 글래드 GLAD HOTEL 서울 여의도 2박 3일 연휴 추석 호캉스 추천 프라이빗 스위트 글래드하우스 코너디럭스 더블룸 힐링칠링 욕조 넷플릭스 왓챠 강남 취사가능 [내부링크]

향이 좋은 바디제품을 사용하는 일, 향초를 켜고 내가 좋아하는 와인 한잔 마시면서 미리 받아둔 따뜻한 물에 반신욕하는 것, 새롭고 좋은 음악을 꾸준히 찾아 듣는 일, 편한 운동화를 신고 한강시민공원을 산책하는 일, 요리는 못하지만, 한달에 한번 정도는 건강한 재료를 사서 직접 음식을 만들어 먹는 일. 나에게 어떤 일이 일어나더라도 꼭 유지하고 싶은 일상.(2017년부터 시작되었습니다만) 틈틈히 연휴와 생일등프라이빗 호캉스를 보내는 것 또한 중요해졌어요.타인 접촉 없이 우리끼리 편하게 쉬고 싶을 때 #글래드호텔 만한 곳이 없는 것 같아요. 교통 진짜 좋고 여의도뷰 좋고!!! 글래드 여의도 호.......

강남 고속버스터미널 만뽀 점심 저녁 정갈한 일본가정식 한상 신세계파미에점 2층 센트럴시티 토리동 야끼규동 사케동 일식 혼밥 혼술도 좋아요 [내부링크]

홍대 상수동에 위치한 일식 덮밥 맛집인 ‘홍대만뽀’를 강남 고속버스터미널 만뽀 정갈한 일본가정식 한상 신세계파미에점 2층 센트럴시티에서 만나볼 수 있게 되었어요. (만뽀는 칸사이풍 스키야끼를 즐길 수 있는 스끼야끼로도 유명하죠) &#x27;부타동&#x27;, &#x27;규동&#x27;으로 불리는 덮밥류를 워낙 좋아하는 지라, 서슴없이 만뽀로 선택! ‘만뽀’는 일본 가정식 덮밥 전문점으로, 와사비 스테키동 정식, 규동, 사케동 등 일본 전통 숙성 기법을 이용해 조리한 일품요리가 특징이에요. 스부타(고기가 부드러운 일식 탕수육), 콤피후라이(새우튀김과 일식 고로케), 오사카 카레우동(새우튀김과 정통일본식 국물카레우동), 사바 한상.......

죄의 근원이냐 미식의 문명화냐 제7대 죄악 탐식 플로랑 켈리에 Gourmandise Histoire d'un peche capital 탐욕 상징 [내부링크]

이 책을 읽었을 시점은 회사 스트레스로 인한 폭식, 탐식으로 인해서 몸무게가 최고치를 찍을 시점. (아 물론 지금은 그보다 더 쪘네요 -_-;;; 독하게 2020년 올해 연말까지 다이어트 진행중입니다. 최근 5키로 감량성공했는데, 지난 제 생일 주간 먹부림으로 인해 제자리로 돌아갔어요..망할.. 탐식..이번주 식이조절해서;;빼야죠) 살을 빼는 다이어트 하기 전에 본질적인 측면에서 무언가 바라보고 싶었다고나 할까요. 탐식이 왜 죄로 변해버린걸까? &#34;죄의 근원이냐 미식의 문명화냐 제7대 죄악 탐식 플로랑 켈리에 Gourmandise Histoire d&#x27;un peche capital &#34; 책은 매일 먹고 마시는 수많은 것들에 대한 논란의 궤적을 시.......

예쁜 양재역 성당앞 미슐랭 레스토랑 로마옥 한양식 테이블 다이닝 펍 핵맛집 트러플포르치니 크림파스타 수비드항정살 갈릭 매생이리조또 스테이크 주차 직장인 점심 회식 뱅뱅사거리 [내부링크]

강남 도심속에서 볼 수 없는 유니크한 외관 !!3호선 양재역에 이렇게 외관도 예쁘고 내관 분위기도 좋은 레스토랑이 있다니!! 잘 가꿔진 아치, 덩굴이 마련돼 있어 마치 비밀의 정원에 온 것과 같은 느낌! 7월말에 방문한 로마옥, 8월말이 되어서 리뷰를 쓰네요. ㅎㅎ 양재역 성당앞 미슐랭 레스토랑 로마옥 핵맛집은 네이버 예약을 일주일전에 확정받고 방문했습니다. 웨이팅이 길다는 이야기가 많아서 발빠르게 움직였죠.일주일전에 예약은 물론 확정까지 받았음에도 불구하고 양재 로마옥에서 다시 연락이 왔더라구요. 매주 금요일은 사전예약이 벌써 꽉찬 상태라. 바쪽 테이블도 괜찮으시냐는 안내였습니다. 근 1년만에 만나는 후배인데.......

가성비 좋은 소고기 flex 플렉스 할 수 있는 정육점 논현역 논현동 마켓정 정육식당 상차림비 가격 프라임채끝 치마살 [내부링크]

올해 2020년 2분기 5월초.업무는 물론 회사 인간들 때문에 스트레스 받는 일이 많아서, 징징거렸더니 소고기 먹고 힘내라고 퇴근후 단숨에 달려온 당신. 그날 칼퇴 당연히 하리라 생각해서 일찍 약속시간을 잡았는데. 보고 회의가 급 잡혀서, 2시간 반? 3시간은 기다리게 했네요. 거의 9시가 다 되어서 도착했으니 엉엉..완전 울상이 되어서 나타난 저에게, 이정도 기다림은 괜찮다며 토닥토닥. 그렇게 만났으니 방언터지듯이 쫑알거리면서신사역에서 -&#62; 논현동에 있는 마켓정 정육식당까지 천천히 걸어갔어요. 오랜만에 같이 걷는 길, 좋더라구요. 헤헤. 이 일대에서 가장 가성비 TOP 이고 맛으로도 절대 뒤쳐지지 않는 맛집.정육.......

졸속이 지완을 이긴다 생각과 행동 사이 도요타 게이치 Just Do It [내부링크]

오래된 책이지만, 리뷰를 써볼려고 다시 꺼내보다가 ㅋ샤이아 라보프 just do it 떠올랐다. 이때 엄청 핫했는데. 리믹스도 나오고 Meme밈도 나오고 ㅋㅋ 나도 여러번 돌려보면서 동감!!! 의지를 불태웠던 시절이 있었지 생각만을 -ㅁ-;; 행동해야하는데 쿨럭..암튼, 오늘 리뷰할 책은 졸속이 지완을 이긴다 생각과 행동 사이 도요타 게이치. Do it! Just do it! Don&#x27;t let your dreams be dreams.해버려! 그냥 해버리라고! 네 꿈을 꿈으로 남게 하지 마!Yesterday, you said tomorrow. So just do it! Make your dreams come true!어제의 너는 내일 한다고 했지. 그러니까 해버리라고! 꿈을 이루란 말이야!Just do it! Some peopl.......

이렇게 될 줄 몰랐습니다 재수작가 인스타웹툰 만화가 [내부링크]

우선 책 이야기하기전에 작가님 소개 gogo~만화가, 이모티콘 제작자. 페이스북, 트위터에 꾸준히 업데이트 하고 있는 &#60;재수의 연습장&#62;은 현재 약 28만 명이 구독하고 있는 인기 연재물이다. 졸업 작품 『모베러 블루스』로 제4회 ‘서울국제디지털만화공모전SICAF’에서 대상을 수상했다. 펴낸 책으로 『모베러 블루스』(글/그림), 『감정코치 K 1·2』(그림), 『천적 1』(그림), 『재수의 연습장-그림이 힘이 되는 순간』(글/그림) 등이 있다. 카카오톡 이모티콘 ‘똘망똘망 다람이’시리즈를 만들고 있다.사랑이 느껴지는 따듯한 문체와 흑연이 묻을 것 같은 연필 그림은 재수의 연습장 인스타그램에서도 볼 수 있다. 혼자 살 때와 완.......

추억은 별미 요리선생 라자냐가 글로 차려낸 식탁 강선옥 작가 박재진 [내부링크]

한달 서평도 Day 20을 넘어선, 이제 8일 남짓 남았다.8월 한달동안 매일매일 한달서평을 올리다니!! 내자신이 기특할 정도. 하루 빼고 모두 포스팅 완료 진행중이다 ㅋㅋ 주로 오래전 읽었던 책들 70% 최근 읽은 책들 30% 비중으로 서평 작성하고 있다. 단지.. 최근에는 번아웃 증세가 오르락 내리락 오고 있는 상황이라.. 오늘은 간단 리뷰로 올리고자 한다. ( 이틀전엔 쓰다만 리뷰를 올리기도 했다.. 부끄럽..;;; 역시 쉼이 있어야지 안그러면 포스팅 퀄리티가 떨어진다) 마음에 들었던, 마음에 와닿았던 문장을 노트에 필사 하면 좋겠지만!! (-ㅁ-;;) 타이핑으로.. 포스팅에 남겨본다. 오래전 2012년에 읽었던 &#34;추억은 별미&#34; 역.......

비오는날 광진구 자양동 화양제일시장 건대양꼬치무한리필 무한양꼬치 잡내없는 건대양고기 가성비 원톱 칭타오 진로 소주 맥주 [내부링크]

축 늘어진 오징어처럼 아무것도 하고 싶지 않고, 아무도 나에게 말 걸지 않았으면 좋겠다는 생각이 드는 날. 특히나 비가 오는 습하고 무더운 여름 날씨에 숨만 쉬어도 피로감이 몰려와 당 충전이 필요한 날.그런날 양꼬치가 진리이죠. 건대입구역 화양제일시장 데이트 다녀왔습니다. 동남아 스콜처럼 천둥번개에 갑자기 쏟아지는 폭우에도 선뜻 나와줘서 고마웠던 당신. 중간에 이동하면서, 우산을 썼음에도 불구하고 비를 엄청 맞아서 신발, 양말까지 홀딱 젖었어요. 거의 1/2은 젖었음에도 꺌꺌거리면서 폭우를 즐겼던 8월 어느날 이른 오후. 건대입구역쪽은 물론 화양제일전통시장은 오랜만에 와보는 거리입니다. 아래는 예전에 다녀왔던.......

노루궁뎅이 식감이 미쳤다는 버섯 테이스티로드 홍대 연남동 샤브샤브 대관령 메밀막국수 자연샤브샤브 홍대 단체회식 회식장소 추천 보양식 [내부링크]

신체 균형과 건강을 고려한 &#x27;여름나기&#x27;의 측면에선 채소를 섭취하는 것이 좋은데..기력이 요새 떨어지고 있는 와중, 채식보양식을 권유받았다! 바로 노루궁뎅이버섯이 들어간 자연샤브샤브.#테이스티로드 #먹방모음집 #KFOOD 노루 궁뎅이 식감이 미쳤다는 버섯 샤브샤브? ※눈 돌아감 주의※ [테이스티로드 먹방모음집] Mushroom Shabu Shabu | Olive K-FOOD EP.35[2014.06.06 방송] 다이어트 걱정에 몸보신이 꺼려진다면! 여자를 위한 다이어트 &#38; 몸보신 음식 &#60;몸에 좋은 테로도감&#62; 나온 곳인 홍대 대관령메밀막국수 자연샤브샤브. 여기가 그렇게 노루궁뎅이버섯으로도 유명하더군요. 나는 어찌된게 4년전 트렌드를 이제서.......

일러스트레이터미네이터 42만 팔로워 키크니 keykney 작가 에세이 일상,다~반사와 무엇이든 그려드립니닷~ 웹툰작가 [내부링크]

일상만화 작가 ‘키크니’의 인스타그램(@keykney) 연재 코너 &#x27;무엇이든 그려드립니닷!‘ 주문제작만화.인스타그램 피드에서 슬쩍슬쩍 지나가면서 볼 때만 해도, 그렇게 재미나거나 기똥차다고 초반엔 생각하지 않았을 시점. &#34;키크니의 무엇이든 그려드립니다&#34; 책을 선물받았다. 그 당시 웃을 일도 없고 매일 인상쓰거나 궁시렁궁시렁 부정적 기운으로 가득했던 나에게, 큰 힘이 되었다. 얼핏 아재개그 같기도 하지만, 사람들의 생각과 마음을 정성스레 그려주는 키크니 keykney 작가. 갬성돋는 새벽에 보다보면 가슴이 찌르르르 해지는 컷들! 얼핏보면 되게 무성의해 보일법도 한 그림체에 간결한 컷인데 그림이 보여주는 의.......

나의 산에서 진 크레이그헤드 조지 Jean Craighead George 뉴베리상 비룡소 My Side of the Mountain Newbery Medal 청소년 문학선 [내부링크]

어렸을때부터 모험 adventure떠나는 도서들을 많이 읽었다. 한때 고고학자를 꿈꾸기도 한 적 있었고, 그러다보니 미지의 산과 들을 헤매이면서 혼자 새로운 것을 탐색하고 그러다 뜻밖의 보물을 찾아내는 모험가가 된 모습을 상상했었다. 그래서 사토우치 아이의 모험도감, 자연도감 시리즈를 애장하고 페이지가 다 닮을때까지 읽고 또 읽고, 산에서 한번 실습할 수 있는 날이 오길 기다리기도 했었다. ‘어디론가 멀리 떠나서 혼자 사는 꿈&#34; 은 어린이였을때도 늘 꿈꾸었지만, 어른이 되어서도 여전하다. 그렇게나 자유로운 삶을 꿈꾸었음에도 불구하고, 어느새 매달 월급을 받는 직장인이 되어 출퇴근하고, 맥주 한잔에 위로삼으며 잠을 청.......

2020년 미슐랭 빕구르망 중구 신당동 약수역 청구역 금돼지식당 등목살 삼겹살 눈꽃목살 이마트 피코크 스팸 햄 [내부링크]

지난 4월말에 즉흥적으로 갔었던 금돼지식당. 서로 적당한 거리에서 겹치는 지하철 노선이 약수역인지라. 그날도 약수역 근처 술한잔 겸 고기 먹을 곳을 찾다가 &#34;어 여기 좀 유명하다는데 가볼까&#34; 오케이 그렇게 해서 결정된 약속장소. (백만년만에 내가 선택한 탁월한 초이스!) 알고보니 금돼지 식당은 2019년에 이어 2020년에도 미슐랭 빕구르망에 선정된 유명 레스토랑 겸 고기집!! ㅋㅋㅋ (아놕 어쩐지 겁나 맛있었어.. 빕구르망은 미슐랭이 합리적인 가격과 훌륭한 맛을 갖춘 식당에 부여하는 등급으로 19년 미슐랭 가이드엔 국내 61개 식당만이 이 등급에 선정됩니다;;) 금돼지식당은 약수역에 위치한 돼지고기 전문 식당으.......

벨로시티 책 Velocity 디지털 혁명에서 살아남는 7가지 법칙 nike 나이키 디지털 스포츠팀 부사장 스테판 올렌더 아자즈 아메드 better best [내부링크]

많은 기업들이 변화에 적응하지 못해, 혹은 자신들이 변화에 적응해야 할 필요를 느끼지 못해 안일하게 대처하다 역사의 뒤안길로 사라진다. 웹마저 진부해지고 모바일, 인공지능 빅데이터 4차혁명의 시대가 도래한 지금, 속도 혁명의 소용돌이 속에서 살아남기 위해 기업은 어떤 역량을 갖춰야 할까? 또 어떤 전략을 선택해야 할까? 나이키의 스테판 올랜더 부사장과 나이키의 모든 디지털 기획과 커뮤니케이션을 주도했던 광고회사 AKQA의 아자드 아메드는 모든 활동을 하나의 단어로 요약하면 ‘벨로시티(Velocity·속도)’라고 답한다. 속도혁명의 시대에서는 언제나 예민한 상태를 유지하며 가장 빠르고 민감하게 반응해야 한다는 것이다........

그들이 말하지 않는 진짜 욕망을 보는 법 상상하지 말라 송길영 빅데이터에 의존하지 말고 빅데이터를 이용하는 법 [내부링크]

8월 #한달서평 28일째. 이전 포스팅에도 이야기했듯이 과거 읽었던 책 리뷰 비중이 높다. 언젠가 서평으로 써야지 하고 사진으로 남겨두고 메모로 남겨두었던 것들을 2020년 지금 시점에는 꺼내야 하지 않을까 하는 마음에서 시작되었다. 최근 몇주동안 #한달서평 #포트폴리오2020 으로 올리면서 느낀건데. 야아.. 주니어시절 치열하게 살았었구나. 그때 궁시렁거리면서 시니컬 잔뜩이었는데 말이지. 그리고 그때 고민했던 것들을 조금이나마 일찍 행동으로 옮겼으면 지금 2020년은 또다른 전환점을 맞이했을수도 있었을텐데. 안타까움이 남기도 한다. &#34;그들이 말하지 않는 진짜 욕망을 보는 법 상상하지 말라&#34; 책도 다시 꺼내들어.......

압구정로데오맛집 도산공원 장작 직화구이 제주특겹살 호화 HOHWA 청담 더그릴 제주특목살 우대갈비 호화갈비 청담동 데이트코스 룸고깃집 [내부링크]

룸 형식의 프라이빗한 특별한 다이닝 바가 집근처 새로 생겼다고 해서 낼롬 놀러갔어요.때마침 기력도 떨어진지라... 고기 고기 고기 먹으러 갔지요! 압구정로데오맛집 도산공원 장작 직화구이 제주특겹살 호화 HOHWA 청담 더그릴강남 최초의 우대갈비 맛집 호화 더 그릴 청담은 한식의 기반을둔 퓨전 그릴 . 3단계 초벌방식 (장작,숯,훈연) 과 각 재료의 특성에 맞는 조리방식, 저온숙성, 염지, 마리네이드, 버터링을 사용하여독특하고 특별한 맛,풍미,식감을 살려 새로운 직화요리를 선사합니다.한식의 기반을 둔 퓨전 그릴, 호화 더 그릴 청담 압구정로데오맛집 도산공원 장작 직화구이 제주특겹살 호화 HOHWA 청담 더그릴은 지하 2층에 있.......

시라노 연애조작단? 아닙니다 블로거이웃 소통의 시작 우정 연대기 댓글단 2기 늦은 후기 [내부링크]

2020년 7월은 워밍업이었다고 한다면, 8월은 이외로 빡센 한달이 되고 있네요. 사이드프로젝트 기반을 쌓기 위해서 4가지 개인적 프로젝트(?!) Goal 셋팅 했었습니다. 첫번째는 매일매일 글쓰기와 포스팅. 다양한 컨텐츠 기획 및 발행을 통한 기본기 쌓기 (서평외에 맛집, 그외 모아둔 백업소재 컨텐츠 소진) 두번째는 댓글단 2기 활동과 함께 한달서평 멤버들과의 적극적 소통. 세번째는 자격증 따기. (언어, IT) 네번째는 건강을 위한 식단조절을 통한 체중감량, 퇴근후 하루 오천보~ 만보 걷기, 홈트 시작할 것 등등..4가지중에서 자격증 일부 1개는 9월로 넘기기로 결정했습니다. 한달 개인적 목표 2개 성과내는 것도 사실 빡시다는 것을.......

인생 오디오북과 함께 원서 읽기 시작, 내귀에 듣는 책 아마존 audible 오더블 레볼루셔너리 로드 리처드 예이츠 킨들 보이지 무료체험 북 스토리텔 [내부링크]

코로나19 팬데믹으로 집에서 여가 시간을 보내는 이들이 늘면서 오디오북 이용자들의 청취율이 증가중.그렇지 않아도 징하고 징한 장마가 끝나고 본격 무더위 시작인데.. 서울은 코로나 성행으로 난리도 아니다. 이번주부터 8월말까지 회사도 격주간 원격근무, 재택근무 시행될 예정. 맞벌이인 지인과 친구들은 아이들 교육으로 비상사태이고, 항공 여행업계에 있는 선후배들은 무급휴직 연장에 이어 희망퇴직 고민해야하나 그러고 있고, 번아웃 증세로 올해 잠깐 쉼을 자초하면서 퇴사한 동기는 쉽지 않은 이직과 재취직 힘듦으로 인해 반강제 백수상태. -_-;;; 미래에 대한 불안감으로 자기개발, 경제경영 분야는 물론 유아동 카테고리 이.......

재방문각 나인스트리트 펍 이수 자이아파트 이수역 맛집 직접 만든 도우로 만든 이수피자맛집 Rich Girl Mood 블랑1664 생맥주 미국 피맥 혼맥 BOMB 포테이토피자 프렌치 [내부링크]

장마가 끝나고 후덥지근한 날씨가 이어져 시원하게 목을 축일 수 있는 맥주, 그리고 맥주와 간단하게 즐길 수 있는 피자. 피맥의 계절이 다가오고 있네요. 곧 9월이라니.. 2020년 시간이 어떻게 흘러가는 지 모르겠습니다. 이수역 9번 출구 이수 자이 아파트 주차장 입구 맞은편에, 직접 주인장님이 도우를 맛있게 구워서 나오는 피자, 피맥집 나인스트리트 펍이 있다고 해서 들렸어요. 이전 직장 회사 부서 회식모임으로 이수역 메가박스는 종종 들려서, 팀원 전체 함께 영화를 보기도 했는데 그 근처이더군요. 옛날 생각이 많이 나더군요. ㅋㅋ 이수역 7번 출구 바로 앞에 있는 메가박스는 그 당시 퇴근 후 혼자 영화 보러 오기도 했었는데 안.......

다음 웹툰 만화 카툰 에세이 어쨌거나 청춘, 빡빡한 인생에 건투를 빌며 퀴퀴하지만 사랑스러운 청춘일기 2B(일명 민요작가) 이보람작가 [내부링크]

퀴퀴한 일기부터, 어쨌거나 청춘까지. 보통의 우리들에 관한 이야기. 오모오모 완죤 내 이야기인데 외치면서 이보람 작가 웹툰에 빠졌다. 키득거리다가 슬그머니 눈물짓게 되고 마음이 몽글몽글해졌다가 뭉클해졌다가... 풋하다가 짠하다가 훅 들어오는 종합선물세트 어쨌거나 청춘, 아우! 요물같은 나의 맘을 들었다 놨다하는 작가 2B 민요작가 이보람님! 퀴퀴한 일기때부터 오래된 팬이었던 나는 어느정도냐면, 카카오톡 이모티콘 모두 구매해서 적극 활용할 정도. 물론 모든 책은 소장.안녕 친구들. 나야 차차. 우리 만난지 벌써 10년이 넘었더라? 세월 참 오지게 빠르다. 그치? 막연하게만 생각했던 우리의 헤어짐의 날은 결국 오는구.......

내면의 창조성을 깨워주는 아티스트 웨이 줄리아 카메론 [내부링크]

누구나 가슴 속에 창조성 하나쯤은 품고 있다.아티스트웨이는 내면의 창조성을 깨워주는 책, 일명 자기계발서의 끝판왕인 책으로 유명하다. 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 등등 이미 많은 분들이 &#34;아티스트 웨이&#34; 를 활용하고 있는 지금, 늦은 후기가 아닌가 싶다. 구글, 네이버, 유튜브에서 &#34;아티스트 웨이&#34; 로 검색을 하시면 다양한 분들의 생생한 후기는 물론, 인스타그램에서도 아래 해시태그 #아티스트웨이 #모닝페이지 #모닝글쓰기 #아티스트데이트 컨텐츠를 볼 수 있다. 세계 수백만 독자들의 창조성을 일깨우고 삶을 변화시킨 이 시대 최고의 멘토 북줄리아 카메론은 영화 &#x27;택시 드라이버&#x27;를 만든.......

늙어감에 대하여 On Aging 저항과 체념 사이에서 장 아메리 Jean Améry 한스 차임 마이어 Hanns Chaim Mayer [내부링크]

속절없이 늙어 가는 사람에게 그 쇠락을 두고 ‘우아한 체념’이라거나 ‘황혼의 지혜’라는 말 따위로 위로하는 것은 굴욕적인 기만에 지나지 않는다.마음이 허하거나, 읽을 만한 책을 찾지 못했다 싶을때 서점에서 내가 하는 행동은 바로 인문학, 서양철학, 인문에세이 서재로 가서 책 한권한권 뒤적거리면서 마음에 닿는 책을 찾는 것. 그러다 발견한 책이 늙어감에 대하여 On Aging 저항과 체념 사이에서 장 아메리 Jean Améry 한스 차임 마이어 Hanns Chaim Mayer. 연차도 올라가고, 이제 나도 -_- 한창때인 2030이라고 하기엔 중년을 향해 가고 있으니 이런 저런 생각이 많아질 시기이기도 했다,제2차 세계대전 당시 유대인 홀로코스트.......

서촌 카페 대림미술관 데이트 H라운지 건강하고 신선한 브런치 리코타치즈 깔조네 콥 샐러드 마르게리따 메론빙수 테라스 맥주 [내부링크]

길고 긴 장마가 드디어 끝나고, 망할 비 때문에 움츠렸던 몸이 기지개를 켰다. 이유 없이 어디론가 떠나고 싶다면 여름이 왔다는 신호다. 선선히 불어오는 바람과 따뜻한 햇살. 어느새 다가온 뜨거운 여름을 만끽하며 꽉 막힌 가슴을 뚫기 위해, 답답한 마음을 조금이라도 풀기 위해서 도심 한가운데인 서울 종로구 통의동, 청춘이 사랑하는 아지트 서촌에 들렸습니다. (이 때만 해도 코로나.. 심각하지 않았는데 말이죠;;) 잘 아시겠지만 대림미술관 주변에 식당, 카페 등 수많은 &#x27;핫플레이스&#x27;가 생겨나면서 먹고, 보고, 즐길 수 있는 곳들이 많아요. 이미 대안공간 사루비아 다방과 팩토리, 신생공간인 시청각, 비영리 전시공간.......

나를 힘껏 끌어안았다 vogue 보그 피처 디렉터 김지수 인터뷰 산문집 8년간의 기록 윤여정 이미숙 고현정 최지우 김민희 김옥빈 [내부링크]

그녀의 책을 받아본 순간 오래전이지만 2009년 그때가 떠올랐다. 보그에 미쳐서 정기구독은 물론 매달 외우듯이 보았던 잡지 매니아시절. 그당시 보그 피처 디렉터 김지수의 8월호 인터뷰가 떠올랐다. [The Actress :윤여정, 이미숙, 고현정, 최지우, 김민희, 김옥빈] 한명한명 너무나도 뚜렷하게 그녀들의 성장시련기를 솔직담백하게 담아낸 것을 읽어보며 나도 모르게 탄성을 질렀던 그 순간이 또렷히도 말이다. 때론 독자들의 선입견을 걷어내고 똑바르게 인물을 바라볼 수 있도록 시선을 교정해주기도 하고, 잊고 있었던 내면의 목소리에 귀기울이도록 독자들로 하여금 생각을 되새김질하게 하는 그녀의 마법같은 문체 . 아. 나도 저렇게.......

강서구 프리미엄 생고기 참숯직화구이 가성비 좋은 고기집 발산역 고기집 마곡 소고기 황소랑 발산점 갈비살 진꽃살 룸 인테리어 맛집 [내부링크]

14일 숙성 생고기와 참숯의 만남. 프리미엄 생고기 참숯직화구이 가성비 좋은 고기집 발산역 고기집 마곡 소고기 유명한 곳이 있다고 해서 낼롬 왔습니다. 위치는 마곡 아이파크, 발산역 근처입니다. 이래저래 마곡역, 마곡나루역, 발산역은 자주 방문하게 될 것 같습니다. 최근에도 마곡 발산역 여러 맛집 다녀오기도 했구요. 아래 참고해주세요! 1) 비오는 날 한잔 서울 마곡나루역 이자카야 두산더파크랜드 동경야시장 마곡나루점 실내포장마차 착한 가격 가성비 저렴한 강서구 사케 술집 회식 쇼치쿠바이 가라아게 발산역 2) 강서구 마곡사이언스타워 마곡 직장인 점심 저녁 반주 맛집 가랑삼계탕 원기회복 한방삼계탕 몸보신 누룽지삼계탕.......

잘 지내나요 청춘 장은석 목영교 마이큐 SOLMATE IN TOKYO [내부링크]

동생이 추천해서 읽기 시작했던 책.잘지내나요 청춘.결코 가볍지도, 무겁지도 않은 이야기어떻게 보면 흔히 주위 블로그에서 접할 수 있는 일상다반사적인 사진과 이야기들이다.도쿄로 여행을 떠난 세 명의 젊은 아티스트들의 자전적인 글/사진을 잘 편집하고 버무려서 한권의 책으로 내놓았으니, 기획력의 승리인가! 싶기도 하다.사진쟁이 장은석 / 그림쟁이 목영교 / 음악쟁이 마이큐 29살 동갑내기 세 남자의 도쿄 여행기.세명의 아티스트들 남정네들 .왠지 내가 아는 사람인것 같다는 느낌이 들정도로 그들의 글이 친숙하게 다가왔고, 나도 모르게 고개를 끄덕끄덕 거리면서 조용히 페이지를 넘길 수 있었다.엇! 나한테 가장 확 들어.......

앉아서 먹는 서서갈비 가성비 좋은 신촌기차역 앞 대현동 이대 신촌 고기집 웅네서서갈비 [내부링크]

여러번 포스팅에 나누어서 이야기드린 2020년 5월 근로자의 날 연휴 휴가 호캉스.홍대에서 시작해서 이대, 신촌으로 마무리 되었던 2박 3일의 코스 ( 지금 생각해보니 3박 4일인가;; ㅋㅋ) .그날의 기록중 하나가 될 것 같네요. 순서대로 포스팅을 나열드리면. 1) 첫번째날 홍대 오후 점심마포 연남동 입안 살살녹는 연어초밥 유명한 온초밥 홍대 여우골 모듬초밥 부위 풀코스 가마도로2)첫번째날 홍대 저녁 홍대 서교동 L7 근처 조선화로구이 국내산 특 한우 고기 갈비살 생등심 안창살 솔직후기 YG맛집 무료주차3)둘째날 오후 점심연남동 데이트 청록양식 청록식당 고퀄리티 이탈리안 파스타 뇨끼 분위기 쩌는 홍대 초이스와인 대저토마토.......

힐링책 심야치유식당 정신과 의사 하지현 심리에세이 마음이 춥고 배고플 때 가고 싶은 곳 우울증 인간관계 푸른숲 건국대병원정신건강의학과 [내부링크]

처음에는 그냥 뻔한 이야기이겄지... 생각으로 책을 펼쳐들었는데,건국대병원 정신건강의학과 의사인 하지현 교수님의 맛깔나는 콩트글에 푹 빠져버리고 말았다고나 할까.그렇다고 너무 가벼운것도 아니고... 에피소드 하나하나 값진 글귀들이 숨기어져있었으니... ^^곧바로 하지현교수님 트위터까지 찾아보고, 곧바로 팔로우는 물론 그의 책을 다 사서 읽어보고 싶더이다.오늘 일을 내일 한다고 해서 세상이 무너지지 않는다너는 지금 충분히 잘해 나가고 있어욕망의 리듬을 한 템포 늦추면 사는 여유는 한 뼘 넓어진다연차가 쌓이면서 관리자 역할을 도맡게 되다 보니, 데일리- 위클리- 먼쓸리- 분기별- 연간- 중장기까지.계획과 실적에 민.......

자신의 독서취향 알아보기 나의 독서 취향은? 심리 테스트 출판계의 패셔니스타 몬순 Monsoon [내부링크]

독서취향을 선호도별로 테스트해주는 곳이 있어서, 최근 다시 들어가서 테스트해보았다. 놀랍게도 -_- 전혀 변동된 사항이 없었다. 2012년이나 지금 2020년이나 똑같이 몬순. ㅋㅋ아래는 저의 독서취향, 출판계의 패셔니스타 몬순 Monsoon에 대한 묘사입니다 남부 아시아에 대표적으로 나타나는 기후로, 약 한달 간 비가 거의 오지 않다가 갑자기 엄청난 양의 폭우가 지속되는 장마철을 가진다. &#34;몬순(Monsoon)&#34;이라는 단어는 원래 대기의 순환을 뜻하는 단어로, 거대한 에너지 이동을 의미한다. 열대 지방에서 생성된 에너지가 육지로 올라와 폭발적인 강우로 변하는 것. 변덕스러운, 왕성한, 주기적인. 몬순 기후의 이런 면들.......

짜릿하고 따뜻하게, 오랜 시간, 다정한 문장 카피라이터 이시은 책 마음을 울리는 문구 문장 유명한 명광고 명카피 읽기 [내부링크]

저자는 10년 차 카피라이터 이시은, TV, 라디오, 인쇄매체 등을 통해 공개된 유명 광고를 나열하기보다는 짧은 영상과 카피 안에 숨은 깊이 있는 메시지를 꺼내어 보여주고 있는 책. 마케팅적으로 훌륭하다거나, 크게 히트했다거나 하는 기준보다 삶과 닮았거나, 삶이 가고자 하는 방향 언저리에 있거나, 삶이 흘러가면서 부딪혀온 것으로 골랐다고 한다.누구나 한번쯤은 다 겪어봄직한, 한번쯤은 생각해봄직한 이야기가 하나의 문장이 되고 상품을 홍보하는 마법의 주문이 되고 광고를 보는 사람들의 마음을 다스린다. 그게 &#x27;감성&#x27;의 힘인가 보다.소소한 일상과 잘 엮어서 이야기를 풀어내는 그녀의 감성에 살짝 놀랐다. 그중.......

마포구 홍대 솔내길 Daymoon 낮달 합정동 맛집 상수 술집 조용한 술집 다이닝 낮술 혼술 혼밥 통새우 가라아게 소주 맥주 [내부링크]

&#34;낮술은 역시 혼술이 맞는 것 같다. 조금은 처량하게, 조금은 측은하게 보이기도 하고, 어쩌면 우수와 고독을 혼자 다 끌어안은 멋쟁이처럼 보일 수도 있다.&#34;합정역 근처 볼 일도 있었고, 때마침 미팅도 있어서 오전 일찍부터 여유롭게 솔내길에 왔다. 7월내내 내렸던 장마가 잠시 멈추었던, 햇빛을 잠시 볼 수 있었던, 운이 좋았던 유일한 날. 홍대 솔내길을 종종 오는 곳인데, 이런 곳에 이렇게 이쁘고 아담한 곳이 있었나. 상수역에서 미팅 끝나고 배도 출출하고, 낮술 한잔이 땡기던 차에 득템한 기분이다. Daymoon 낮달 홍대 솔내길 상수 펍 조용한 술집 다이닝이라니. 이쁘네. 딱 죽이 맞는 친구랑 둘이서 가는 게 아니라면 낮.......

당신과 나, 우리 사이 피어나는 맛있는 이야기 미미동경 임윤정 에세이 북노마드 booknomad [내부링크]

조잘조잘. 재잘재잘, 냠냠냠, 밥을 먹는건지 수다를 떠는 건지 알 수 없다.말을 뱉는 입속으로 음식을 밀어넣고 우물우물 꼭꼭 씹어 삼킨다.한시도 쉼 없이 입을 움직여 소리를 내고 맛을 음미하는 시간.좋은 사람과 식탁에 마주앉아 함께 식사하는 시간이 얼마나 소중한지 새삼 깨닫는다.그렇게 탄생한 이야기는 솜씨 좋은 쉐프의 손을 거치지 않아도스스로 발효하고 숙성해 새로운 생명력을 키워 나갈 것이다.자신만의 생명력으로 자란 맛은,돌아서면 자꾸만 생각나는 강한 중독성으로 세상을 살아가는데 없어서는 안될 자양분이 된다.앞으로 소중한 사람들과 더욱 맛있는 시간을 보겠노라고 다짐해본다.그때마다 당신과 나의 관계도 오.......

네이버 뭐하지 모바일 메인 판에 선정되었어요 8월 10일 11일 이틀동안 경축! [내부링크]

※ &#x27;네이버 뭐하지판&#x27;은?뭐하지? 고민될 때 가볼만한 곳&#38;다양한 놀거리를 매일 소개해드리는 신규 판입니다.새로운 네이버 모바일 메인의 좌측! 쇼핑N페이 영역에서 만나보실 수 있어요!한달서평으로 1일 1포스팅 열심히 하고 있는 와중 이렇게 기쁜 소식이 저에게도 오네요 ^-^#뭐하지판 #네이버뭐하지판 #친구와뭐하지 제 컨텐츠가 소개되었답니다! 혼자 놀기 레벨업 섹션 1페이지, 4개 맛집중에서 2번째로 노출되고 있습니다! 차돌 듬뿍 올라간 마라탕으로 캬캬!! 네이버 뭐하지판이 궁금하시다면 아래 클릭!! 더 열심히 포스팅 해야겠어요~~ 아직 조회수나 방문자수, 유입은 그리 올라가진 않았지만 좋네요!

국제 도서 주간 릴레이 참여 (from 라이프에디터 최대리님) [내부링크]

최근 합류한 프로젝트 인연으로 알게된 블로그 이웃님 라이프에디터 최대리님으로부터 국제 도서 주간 릴레이 다음 주자로 지목을 받아 포스팅을 작성합니다 SNS를 통해 확대되고 있는 국제도서주간 놀이. (블로그 뿐만 아니라 페이스북 인스타그램에서도 성행중!) 2012년부터 교보문고 페이스북을 시작으로 페이스북, 트위터 등의 SNS에서 확산되어 온 일종의 릴레이 놀이릴레이 규칙은1. 지금 내 옆에 있는 책을 꺼내세요.2. 책 52쪽을 폅니다.3. 52쪽 5번째 문장을 쓰세요.단, 책 제목은 절대 알리지마세요. 52쪽 5번째 문장 But they hardly ever came for visits. I mean you couldn&#x27;t have had much sense of their being your pa.......

파워 제프리 페퍼 Power: Why Some People Have It and Others Don't 리더십의 위기 타개하고 기업 혁신하는 강력한 에너지 권력의 기술 [내부링크]

당신의 목표는 무엇인가?상대방은 무엇인가?설득에 필요한 것은 무엇인가? 나는 어떻게 인식하는가?상대방은 어떻게 인식하는가?둘 사이에 인식의 차이가 있는가? 권력으로 가는 길을 닦기 위해 들이는 당신의 노력이 당신을 고용한 사람에게 어떤 영향을 줄것인가 걱정할 필요가 없다그는 당신을 걱정하지 않으니깐 말이다.파트너나 동업자가 있다면 그들도 역시 마찬가지다. 그들은 틀림없이 당신이 어떤 쓸모가 있는가를 먼저 생각한다.그리고 더 이상 사용가치가 없어지면 언제든 당신을 내쫓을 수 있다.당신은 당신 자신만 걱정하라. 그렇게 할수 있는 조치만 취하면 된다.‘인재 경영의 창시자’이자 세계에서 영향력 있는 경영 사상가.......

다시 읽어도 명불허전 Linchpin : Are You Indispensable? 린치핀 누구도 대체할 수 없는 존재 세스 고딘 [내부링크]

처음부터 seth godin 세스 고딘 팬은 아니었지만.. 이 책을 읽으면서 팬이 되버리고 말았다고 고백하는 post가 될 것 같다. 린치핀, 바로 이 책을 읽었던 시점은.. 2012년 2월 중순. 8년이 지난 지금도 여전한 베스트셀러이다. 완벽한 명불허전인것이지. (흠 근데 간만에 쓰다 보니 조금 산발토크이다..-ㅁ- 적정히 읽고 넘어가주시길 ㅠㅠ 그리고 덧붙이는 말 : 책 뒤쪽에 reference북들이 명시되어있는데 엄청나다.. 올해에 해당 책들은 리스트업하고, 다 읽어볼 생각임)A linchpin, also spelled linch pin, lynchpin, or lynch pin, is a fastener used to prevent a wheel or other rotating part from sliding off the axle it is ri.......

Survival Is Not Enough 세스 고딘 생존을 이야기하다 [내부링크]

아무리 노력해도 생각만큼 좋은 성과가 나오지 않는다면, 그것은 게임의 규칙이 바뀌었기 때문이다. 하지만 그런 사실을 이야기해주는 사람은 아무도 없다. 우리가 따르는 규칙은 200년 전에 만들어진 것이다. 오랜 시간 작동하기는 했으나 이제는 더 이상 작동하지 않는다. 이제는 새로운 규칙을 배워야 한다.seth godin은 이 책에서 변화에 대해서 공포와 두려움의 물결에 빠지지 않기 위해서는 변화 회피 유전자가 작동되더라도, 그 반사작용을 무시하고 새로운 meme이 일상적으로 나타나는 환경으로 만드는것이 얼마나 중요한지를 논한다.불행하게도 업무를 수행하는 과정에 수시로 튀어나오는 다양한 종류의 &#34;응급상황&#34;때문에 미.......

키리코 나나난 Kiriko Nananan 단편집 호박과 마요네즈 캔디색은 빨강 블루 아픈 사랑 스트로베리쇼트케이크 일본 순정만화 추천 [내부링크]

우연찮게 알게 된 그녀.20대 후반 절절한 이별을 하고 난 후 몇년을 폐인으로 살았는데 그때 키리코 나나난에 푹 빠졌었다.정식판이 나오지 않았던 시기였기 때문에해적판이라도 힘들게 하나하나씩 모두 구입해서 모은 책들.- 호박과 마요네즈- 블루- 스트로베리 쇼트케잌- 워터- 어느 여자아이의 생일- 하루칭- 아픈 사랑읽고 또읽고 되새김질 해도 아깝지 않은 책들. 현재는 모두 절판되어서 중고로도 구하기 힘들다. 좋아하는 책은 무조건 구매해서 소중하게 소장해야 한다.몸이 좋지 않은 것 같아, 오늘 약속이 2개나 있음에도 불구하고 아무래도 집에서 쉬어야 할 것 같다.다시 꺼내들은 키리코 나나난 그녀의 &#34;캔디의 색은 빨.......

절대로 후회하지 않을 선택의 기술 데이비드 프리맨틀 how to choose [내부링크]

Every day we face hundreds of choices. Some of them simple, some of them tough. Many of them we don&#x27;t even really think about. Yet cumulatively they dictate how we live our lives, how people perceive us and how successful we are.Choose life. Choose success. Just choose. Here&#x27;s how. How to Choose explores the choices that we make every day at work, and demonstrates how these choices are linked to the successes and failures experienced throughout your career. It then shows how you can choose differently to achieve bigger and better results. 커리어 변경 혹은 진로 변경, 입사, 퇴.......

난 죽을 때까지 여자로 산다 수지 라인하르트 SUBOOK 아이 없는 여성에 대한 8가지 편견 [내부링크]

아이를 가질 것인지 말것인지 자신이 결정하고 선택한 후엄마가 되는 여자들이 과연 얼마나 존재할까. 엄마가 되는 과정이 얼마나 여자들에게 많은 희생/고생 결부되는지. 과연 정확하게 인지하고 엄마가 되는 여자들얼마나 존재할까. 읽으면서 속이 후련해졌다.이 책만큼이나 여자의 임신-육아에 대해서 고찰한 책은 발견하지 못한것 같다. 2005년도에 출간된 &#34;난 죽을 때까지 여자로 산다 수지 라인하르트&#34; 15년이 지난 지금 다시 읽어도 찌릿하다. 사람은 이기적이게 마련. 하지만 선택을 했느냐 안했느냐에 따라서 문제는 달라진다. 선택을 하고 난 뒤에는 그에 상응하는 책임을 인식하고 지게 된다. 저자 수지 라인하르트(Sus.......

피맥 원조 테라스의 계절 여름 낮맥 루프탑 펍 분위기 술집 더부스 The Booth 피맥 건대 커먼그라운드 피자 버팔로윙 수제맥주 탭비어 건대입구역 재미주의자 [내부링크]

지난 7월 초 건대 커먼그라운드. 그떄만 해도 해가 쨍쨍.. 무더위에 헉헉 거리고 돌아다녔다. 한달의 반 1/2은 넘게 비만 내리고 있는 지금 이 사진을 보니 무언가 생소하네.건대역 커먼그라운드 하면 늘 생각나는 더비어위크 서울 축제 #TheBeerWeekSeoul. 그것도 너무 옛날 이야기가 되어버렸네 -_- 세월의 무상함을 다시 한번 느낀다. 아래는 행복했던 그날들의 기억. (이래서 포스팅이든 기록이든 사진이든 남겨놔야 한다.) 따뜻한 햇살과 함께 마시는 낮맥만큼 맛있는 맥주가 있을까?2018년도 기대되는 더 비어위크 : 2017년 5월 건대 커먼그라운드에서주말 오후 늦게까지 늦잠 혹은 낮잠으로 침대에서 빠져나오지 못하는 경우가 대부분인.......

침묵입문 말 많은 세상에서 말하지 않는 즐거움 코이케 류노스케 21세기 북스 생각버리기 마음지키기 연습 [내부링크]

생각버리기 연습 1, 2 마음지키기 연습. 화내지않기 연습, 행복하게 일하는 연습 등등...코이케 류노스케(小池 龍之介 ) 스님의 5권의 책을 모두 구매해서 읽고 푹 빠졌던 시절이 있었다. 그러고보면, 2011년도에 책을 거의 씹어먹듯이 읽어냈던 것 같다. 코이케 류노스케 스님의 수많은 책들 중에서 개인적으로는 &#34;침묵입문 말 많은 세상에서 말하지 않는 즐거움&#34; 책이 제일 마음에 와닿았다. 인생의 경전 같은 책이 되어버렸다고나 할까. 최근 힘든지 다시 스님들의 책을 뒤적거리고 있다 (-.-;;* 코이케 류노스케 스님 무슨 무슨 연습 타이틀로 글을 참 많이 쓰셨구나... 쿨럭...코이케 류노스케 깨달음(?!?)을 주신 문장들.......

찐감성 인생셀카 양재역 아늑한 모던 카페 쿠오레에스프레소 CUORE ESPRESSO 맛있는 더티커피 비엔나커피 강남역 뱅뱅사거리 [내부링크]

주니어 시절에는 한달에도 수십명을 만나고 에너제틱?하게 네트워킹은 물론 다양한 사람들을 만났었다. 지인들까지 포함해서이니 얼마나 바쁜 나이트라이프를 보냈는가. 시니어 되면서 New People은 포함한 지인들과의 만남보다는 내 자신의 몸과 마음 가다듬기에 신경쓰기 시작. 그러다보니 점차 한달에 약속을 한두번 정도로 줄어들었다. 이렇게 되면 1년에 만날수 있는 사람수가 MAX 30명정도 내외. 그렇다. 내가 좋아하는 사람만 만나도 일년은 금새 꽉찬다.1년에 한번은 꼭 만나는 후배. 사실 녀석을 알고 지낸 지는 20년이 넘어간다. 한살 밖에 차이 안나지만, 여전히 나에게 극존대말을 하는 녀석. 작년 2019년에서야 내가 이제 말 내.......

신사 가로수길 미켈러바 3탄 덴마크 Mikkeller Seoul Craft Beer 미켈러코리아 서울 혼맥 낮맥 낮술 크래머리 디폴트 임페리얼 국민IPA 윤두준 [내부링크]

2020년 올해 7월중 비 내린 날 18.8일…강수일수 9년 만에 최다라고 이야기할 정도로. 비가 우라지게.. 오지게 온다. 8월 2째주 초반까지도 비가 계속 줄줄이 온다는 일기예보가 나올 정도이니.. 습하고 덥고. 기분은 가라앉고 우울함의 연속이다. 퇴근길에 다행히 비는 그치고, 하늘이 슬슬 개기 시작해서, 이쁜 하늘을 바라볼 수 있었다. 회사는 여전히 힘들다. 아무래도 계속 힘들어지겠지. 내년 2021년에는 어떤 일이 펼쳐질련지. 마음이 복잡하다. 그래. 그들이 좋아하지 않는다고 싫어할 필요는 없다. 그저 마음의 중립구역을 늘려가야지. 한동안은 이기적으로 오로지 내가 좋아하는 것에 대해 생각할거야. 이런 생각을 궁얼거리면서.......

결혼 2년차 알콩달콩 티격태격 단짠단짠 신혼일기 장르는 로맨틱 코미디입니다 왈가 윌리부부 추천 인스타 웹툰 만화 부크럼 bookgrum [내부링크]

SNS인스타그램 서핑- 잉여잉여하다 발견한 왈가 작가님. 다른 커플 혹은 부부들과 차별점 (?!) 있다면 티격태격 로맨스 에피소드빈틈만 보이면 괴롭힘을 시도하는 아내 왈가님, 그에 맞추어 복수레벨이 만렙 향해가는 남편 월리님.에피소드 하나하나마다 모두 빵터진다 ㅋㅋ 그렇게 왈가 작가님의 진성팬이 되버리고, 출판사 부크럼에서 이렇게 단행본 책으로 나왔다는 소식을 뜨자마자 곧바로 구매!이건 운명이야! 무조건 소장해야 한다. 나중에 살려고 해도 구할수 없어, 못사는! “아, 이런 게 결혼이라면 당장 하고 싶다. 결혼.”알콩달콩, 티격태격, 단짠단짠 신혼일기! 인스타그램 화제의 일러스트 툰 작가 왈가의 신혼일기를 책으.......

힘든 하루 뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어 신미경 에세이 나를 지키는 일상의 좋은 루틴 모음집 습관 인스타그램 [내부링크]

&#34;뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어, 나를 지키는 일상의 좋은 루틴 모음집&#34; 책의 경우 네이버 검색시 리뷰컨텐츠가 1,370개 나올 정도로 많은 사람들에게 좋은 호응은 물론 공감을 얻어낸 에세이이다. 삶의 태도, 건강한 식습관, 건강습관, 자연스런 뷰티, 항상성 유지를 위한 최소의 노력, 워라밸, 나 자신을 심심하게 방치하게 두지 않기 위한 팁 등 그동안 소홀하게 방치된 나를 좀 더 잘 돌볼수 있도록 하는 삶의 꿀팁 들이 담겨있다. 서점에서 몇번씩 나의 시야를 사로잡고, 살까? 말까? 읽는게 좋을까? 호기심이 갔던 책이었는데, 결국 구매해서 집에 들고 왔다. 왠지 모를 지금 이 시기에 어쩌면 나에게 필요한 책이라고 느껴.......

나영석 PD 피디 마흔 준비 100일 여행 어차피 레이스는 길다 다시 시작하는 사람들에게 어딘가로 달리고 있는 이들에게 문학동네 에세이 오로라 휴가 시작 [내부링크]

나영석 피디가 새로운 시작을 꿈꾸며 써내려간 에세이!지금의 그를 있게 한 5년간의 [1박 2일] 풀스토리와 그만의 속 깊은 이야기나영석 피디의 [1박 2일]은 시작에 불과했다. [1박 2일] 이후, 그는 [삼시세끼] [신서유기] [윤식당] [알쓸신잡] 시리즈를 만들며 이제는 대한민국 문화계를 주름잡는다 해도 과언이 아닐 듯한 존재가 됐다. 그의 첫번째 에세이 『어차피 레이스는 길다』의 개정판인 『나영석 피디의 어차피 레이스는 길다』에는 지금의 나영석 피디를 있게 한 그의 거의 모든 이야기가 담겨 있다. 믿기 어렵지만 심지어 ‘연예인 울렁증’ 때문에 연예인에게 말을 못 걸어 방송 사고를 낼 뻔했던 신입 시절 이야기부터 어.......

지난 여름날의 기억 통인시장 기름떡볶이 부암동 계열사 후라이드 치킨 솔직후기 옛날통닭 감자튀김 오뎅탕 [내부링크]

비는 주륵주륵, 오늘 일기예보 보니깐 다음주 8월 1주차 주말까지 비가 내리는 걸로 나오데요. 습차고 개덥다는 말이 절로... 다행히 사무실안은 에어컨 틀어서 살만합니다만.. 이놈의 회사는 오전에만 빵빵하게 틀어주고 오후 2시정도 되면 에어컨을 끕니다.. 건물 전체 통제되는 시스템이라 어쩔 수 없다고 하는데 -_- 너무 한거 아닙니까.. 그래서 오후 3-4시 되면 다들 슬슬 더운 기운을 느끼면서 겁나 일을..흑흑.요로콤 직장인이란 에어컨 하나에도 일희일비합니다. 거두절미하고. 오늘은 예전 다녀왔던 곳, 통인시장과 계열사 솔직리뷰를 올려보고자 합니다.2013년도 다녀왔으니 ㅋㅋㅋㅋ 7년만에 쓰는 리뷰.. 아직 소재가 사라진건 아.......

가로수길 신사 한정식 점심 저녁 집밥 백반집 무한리필 푸짐 반찬 시골밥상 헨리 단골 식당 해물파전 갈치 한식 압구정 나혼자산다 여동생 콩비지 [내부링크]

오후 외근하나 무사히 끝내고 돌아가는 길, 간만에 (?!) 이쁘게 차려입기도 하고, 평소 신지 않은 높은 10cm 하이힐에 나름 힘줘서 메이크업까지 한 상태라 그냥 곧바로 집으로 가기는 아쉽더라구요. 따뜻한 집밥 한끼 저녁 반주 함께 하면 좋겠다.그리고 살짜쿵 (?!) 파전이 생각도 나고..때마침 근처 나와있다는 지인. 한정식으로 건강하게 먹어보자는 제안에 늘 지나쳐 다녔던 신사 가로수길 시골밥상이 생각났어요.시골밥상 정식 8천원, 어머니의 손맛이 느껴지는 다양한 반찬과 맛있는 찌개 (된장 또는 김치) 제공되는 시골밥상 정식. 그외 싱싱하고 도톰한 갈치조림 정식, 콩비지 정식, 간장게장정식 별도 주문으로 추가 가능으로는 동.......

홍대 서교동 L7 근처 조선화로구이 국내산 특 한우 고기 갈비살 생등심 안창살 솔직후기 YG맛집 무료주차 [내부링크]

언제 가도 가슴이 설레이는 곳이 있다. 홍대 앞 그 곳에 가면 무언가 즐거운 일이 생길 것만 같은 느낌. 유쾌한 공기를 마시며 활기찬 거리에 발을 심고 왁자지껄한 그 공간의 젊음에 취해버린다. 그 곳에 다녀오면 나도 모르는 에너지를 얻어온다. 지난 5월 근로자의 날 휴무때 홍대 L7호텔 잡고 먹부림을 한참 했던 날의 저녁이네요. 무려 그 당시 홍대 L7호텔 36시간 스테이를 가성비 좋은 가격으로 득템, 홍대 L7 오후 1시 체크인 하고 그 다음날 저녁 8시 체크아웃이었죠.어제 포스팅한 여우골도 그날의 기록 ㅋ 입안 살살녹는 연어초밥 유명한 온초밥 홍대 여우골 모듬초밥 부위 밤늦은 시간 왁자지껄한 홍대 안쪽까지 걸어가긴귀찮고.......

변화와 연결의 시작 한달HANDAL 자기계발 커뮤니티 당신은 누구인가요? 글쓰기 성장 루틴만들기 [내부링크]

우연히 알게 된 자기계발 커뮤니티 한달(HANDAL)한달(HANDAL) 유료 프로그램이지만, 곧바로 가입불가. 즉 비용 지불의사가 있다하더라도 승인받아야한다.검증 및 최종승인을 받으려면 반달쓰기를 통과해야지 가능.나 역시 반달쓰기를 통해 하루에 1일 글쓰기 반강제적으로 이루어낼 수 있었다. 그리고 드디어 8월부터는 한달(HANDAL) 승인 및 조인! ** 지금은 한달 HANDAL 기준이 잠시 낮춰져서 반달쓰기를 꼭 하지 않더라도 곧바로 한달쓰기 조인이 가능하다고 한다. 아래는 BK : Founder of Handal (@nomadism_bk) 한달 HANDAL founder BK님의 글. 한달 HANDAL의 차별점은 물론 어떠한 방향과 취지로 시작되었는지 잘 담겨져 있다.메모.......

마포 연남동 입안 살살녹는 연어초밥 유명한 온초밥 홍대 여우골 모듬초밥 부위 풀코스 가마도로 [내부링크]

올해 2020년 5월 근로자의 날 끼고 연휴였을때, 과감히 미리 질러놓은 호캉스. 몇달전에 앞뒤없이 미리 질러놓길 잘한 것 같아요. 호텔도 잡았겠다. 맛집 투어를 시작!! (홍대 L7 시작으로 2박 3일을 제대로 놀았..) 호불호가 많이 갈리지만 실패하지 않는 초밥집이라고 하지만, 유튜브를 포함한 SNS 여러곳에서 방송한 온초밥으로 유명한곳. 여우골을 오게 되었어요! 홀이 꽤 크고 직원분도 많기 때문에 기다릴 일은 많지 않습니다. 가격과 구성도 준수하고. 일석이조인 홍대 여우골. 날씨가 무더웠던 5월, 창문가에 자리를 잡았습니다. 창문가뷰로 평양술집?? 보이네요. (나중에 한번 저기도 가봐야지) 혼자가도, 둘이가도 여러명이 가도 무.......

서울 고터 파미에스테이션 2층 차알 chaR 미국식 중화요리 중식 맛집 혼술 혼밥 화끈한 한끼 차돌마라탕면 최애픽 생방송투데이 맛의 승부 [내부링크]

오늘 퇴근후 혼술 혼밥 리뷰의 소재는 바로 고터 파미에스테이션 2층 차알 chaR 미국식 중화요리 중식 맛집.마라탕에 워낙 푸욱 빠졌다는 것은 포스팅에 여러번 언급.색다른 마라탕면이 먹고 싶었는데 때마침 차알 chaR 차돌마라탕면 발견! 차돌마라탕면의 노예가 되어버렸어요! 짬뽕의 얼큰함으로 채워줘 해장과 동시에 맥주가 생각나는 그런 음식이 바로 차알 chaR 차돌마라탕면. 마라탕위에 차돌이 가득가득! 서빙해서 가져다 준 차돌마라탕면 자태를 보고만 있어도 뿌듯. 고터 파미에스테이션 2층 차알 chaR 차돌마라탕면은 마유의 얼얼함이 있긴하지만 차돌 기름에 맛있는 얼얼함.마라처돌이로서, 최애픽으로 차알 chaR 차돌마라탕면.......

일하기 싫은 당신을 위한 책 왜 일을 하고 살아야 하는가 나카지마 요시미치 일하기싫어증 어쨌거나 회사를 다녀야한다면 [내부링크]

처음 이책을 집어들었을때만 해도 그저 그런 이야기를 풀어나가겠지 하고 기대를 안했었다. 하지만 -ㅁ- 와우.. 페이지를 넘기면서.. 이건 철학서와 다름없는데... 생각이 들정도로 대단했다.내가 가지고 있는 선입견을 확실하게 꺠는데는 일조한것 같다. 삶이란 행복하게 살아가는 것이라 생각했었는데 엇. 내가 놓치고 있었던 것이 있었구나- 하고 새삼 깨달았다고나 할까..&#34;잘 살아가는 일&#34;이란 &#34;행복하게 살아가는 것&#34;이 아니라는 사실을 아는것.&#34;잘 살아가는 일&#34;이란 풀리지 않고, 해결되지 않는 의문들과 정면으로 끝까지 대결하는 것.그것이 삶을 사는 중요한 하나의 방식이라는 것,.저자는 실제.......

런던 일러스트 수업 일러스트레이터 munge 박상희 & 그림책 작가 sunni 이지선 아트북스 런던에서 꿈꾸고 배우고 그리다 노트 [내부링크]

&#34;런던 일러스트 수업&#34; 책은 단행본 표지 일러스트레이터 munge 박상희와 그림책 작가 sunni 이지선의 영국유학보고서의 형태를 띄고 있다.손쉽게 읽어갈 수 없을 정도의 heavy한 그녀들의 고민들이 담겨져 있으며,페이지마다 실린 그녀들의 작품을 찾아서 (재탐색)다시 살펴보는 쏠쏠한 재미가 있다. (온라인 검색이 이래서 참 좋다) 찾다보니 munge박상희님의 경우 내가 소장하고 있는 몇개 도서 : 실제 그림을 그리셨던 분이더라. +0+ 새삼 깜놀2008년 커피홀릭&#x27;s 노트 - 집에서 즐기는 스페셜티 커피 레시피 재미나게 읽었었는데! ㅎㅎ 소개는 이정도로 하고.. 서평으로 돌아가보자.. ^^;공동수업중 가장 힘들었던 점은 무.......

무알콜 핀란드 유기농 카스케인 와인 포도주 글로기 glogi 감기 몸살에 좋은 전통 뱅쇼 만들기 핀란디아 블루베리 보드카 믹스 한스 발리마키 글뤼바인 건강 [내부링크]

유럽 전역에서 사랑받는 무알코올 와인 “글로기”작년 2019년 겨울에 선물받은 녀석인데 이제서야 개봉후기를 올립니다. 글뢰그(스웨덴어·아이슬란드어: glögg, 노르웨이어·덴마크어: gløgg) 또는 글뢰기(핀란드어: glögi)는 북유럽의 더운술이다. 과거에 스칸디나비아에서 집배원이 말이나 스키를 타고 우편물을 배달할 때 추위를 이기기 위해 양념된 증류주를 마셨던 것이 그 기원이다. 온포도주 (따뜻한 와인) 글뤼바인 glühwein 의 핀란드 버전이라는데, 선물 포장은 물론 박스까지 럭셔리여서 개봉하기전부터 가슴 콩닥콩닥. 일반적인 뱅쇼는 와인에 재료를 넣고 끓여서 만들기 때문에 무알콜일지라도 미량의 알코올이 남아있지만, (1% .......

이사하는 날 평창동 576번지 그 남자의 Room Talk 공간 인테리어 가구 디자이너 양진석 양태오 SOMO 소모 출판사 전시 나이 [내부링크]

포털에서 검색하면 건축가겸 가수로 뜨는 양진석&#60;- 그 양진석이 아니라 내 또래의 나이인, 디자이너 양진석 (양태오) 쓴 책이다.이제 막 30이라는 숫자의 나이대에 입문한 디자이너 양진석은 시카고 미술대학(School of the Art Institute of Chicago)에서 인테리어 디자인을 전공한 뒤 캘리포니아의 아트 센터 디자인 대학(Art Center College of Design)에서 환경디자인을 수학했다. 그 후 MTV Europe의 인턴십을 거쳐 암스테르담의 세계적인 디자이너인 마르셀 반더스(Marcel Wanders) 밑에서 디자이너로 일하며 그의 디자인 세계를 조금씩 펼쳐보았다. 한국에 돌아와 광주 디자인 비엔날레, 서울 디자인 올림픽, 서울디자인 위크 등 여러.......

서울 고터 불맛 제대로 철판요리 데판야끼 강남 고속버스터미널 3호선 파미에스테이션 스튜디오 studio 300 혼밥 혼술 생맥주 가성비 목살 부채살 살치살 등심 팬스테이크 볶음면 [내부링크]

다이어터이지만 다이어터가 아닌듯한 오늘 저녁 1끼는 무얼 먹을까? 여느때와 같이 퇴근길 서울 고속버스터미널 파미에스테이션을 배회하는 한마리 늑대 (으응???ㅋㅋ) 다이어터, 아니 유지어터이든 뭐든 살을 감량시도중인지라. 한끼메뉴 고르는데 신중해집니다.(이제까지 참이슬 소주 혼술 1병씩을 반주했던 사람이 이런 말을... 아무렇지도 않게 쓰는 뻔뻔함이라니...;; 흐흐) 고기! 스테이크!! 그래 고기는 살이 안찐다고 했어 -_-?? 으응?? ㅋㅋㅋ1인 1스테이크 불맛 제대로 나는 철판 데판야끼 땡기네! 그래서 어디갔냐구요?? 파미에스테이션을 뱅뱅 배회하다가 내린 결론은? 고속버스터미널 파미에스테이션 스튜디오 studio 300 목.......

초리얼리즘 만화 오배고 일상웹툰 505 생활만화 레진코믹스 추천 맑은 날, 햇빛에 보송보송 말리고 싶은 나의 일기 공감 위로 웹툰 [내부링크]

오배고 만화. 졸업했는데도 아직까지 숙제에 허덕거리며 늦잠 자는 주인공. 옷장 속엔 고대부터 모아온 스트라이프 티만 줄줄이 발견되고, 나를 너무 닮아서 짜증나는 게임 속 캐릭터에게 “그렇게 살지 마!”라고 외치는…. 이런 주옥 같은 장면에서 독자들은 빵 터질 수밖에 없다. 하지만 곧이어 혀 끝으로 쓴맛이 느껴지는데, 그게 바로 ‘아, 이게 나구나’ 하는 깨달음이다.그렇다고 이 초리얼리즘 만화가 웃기기만 한 것은 아니다. 아버지와 함께 오른 산에서 그동안 가족들이 차지하고 있어 몰랐던 큰 자리들을 확인하고, 지금 생각하면 썩 유쾌하지만은 않았던 유년시절의 기억을 천천히 곱씹는다. 배꼽 빠지도록 웃다가 눈물이 나서.......

빅 픽처를 그려라 인생의 큰 그림을 보는 법 전옥표 비즈니스북즈 [내부링크]

지금은 확신할 수 없지만 조각들을 하나씩 맞춰가다 보면 도달할 수 있는 목표, 남들은 당장 이해할 수 없을지 모르지만 언젠가는 반드시 완성될 무엇, 그것이 바로 인생의 큰 그림은 &#x60;빅 픽처&#x60;2013년에 읽은 책을 -_- 7년이 지난 지금 리뷰를 쓰네요. 이번달 부터 쭈욱 네이버 클라우드에 아카이빙해두었던 책들을 꺼내서 리뷰를 차곡차곡 올리고자 합니다. 대부분 이전 회사에서 빌린 책들이에요. (그러고 보면 책을 마음껏 빌려서 읽을 수 있었던 시절, 그게 진정한 복지가 아니었나 싶습니다.) 지금이나 그때나;; 언제나 그랬듯이 방황모드였고, 회사에서 빌려주는 책들, 신간이고 오래된 도서이고 뭐고 있는 족족, 예약해서 사.......

혼술 홈술 만월주 예천주복 24도 술 복분자 증류주 3년 연속 대한민국 주류대상 오이닭무침 닭가슴살 술안주 예천주 전통주 카카오톡 선물하기 소주 구매 착한농부 [내부링크]

이것도 권력이겠지만, 싫은 사람은 안 만나는 것이 좋다. 나쁜 사람은 피하는 게 상책이다. 나를 막 대하는 이에게 착한 사람이 되려고 애쓸 필요는 없고, 나의 순정을 당연시하는 사람에게 열정을 쏟을 이유도 없다. 나의 자존을 해치면서까지 유지해야 할 사이는 더더욱 없다.보기 싫은 사람들도, 마음이 맞지 않는 사람들도. 회사에선 어쩔수 없이 맞부딪혀야 할 때가 많다. 티 안나게 웃으면서 일해야 하는 게 운명. 남몰래 한숨 내쉬면서 참는 날엔, 집에서 혼술을.. (술마시는데 이유가 필요하냐는 말처럼.. 술꾼은 역시 변명이 길다;; 쿨럭) 잠잠해질 기미를 안보이는 코로나19 사태로, 하반기에는 한번즈음은 다시 모일까 했던 각종.......

장마철 비오는 날 신사 가로수길 생맥주처럼 즐기는 막걸리 막이오름 본점 백종원 막걸리바 감자전 해물파전 리코타치즈 케그 [내부링크]

지난 밤부터 비가 엄청나게 많이 내려 강수량이 60mm를 넘어섰는데, 비가 우라지게 (?!) 오네요. 천둥 셀수없이 내리치더니 이건 무슨 장맛비처럼...덕분에 신발까지 쫄딱 젖었네요. 이런날은 집에서 노닥거리는게 짱인데.. 회사라니 -_-a 긁적긁적.아침부터 비가 주룩주룩 내려서 우울한데더더욱이 오늘은 뭔가 안풀리는 날. 기분도 우울해지고 체력적으로도 평소보다 더 피곤한 것 같더라구요. 이럴때 일수록, 퇴근 후 마주앉아 간단히 저녁을 함께하며 서로가 없던 시간들을 나누는 시간이 꽤나 힐링되요. &#34;오늘 하루는 어땠어요? 아 그랬어? 힘들었겠다. 흑흑&#34; &#34; 근데 그 와중에 그런 일이 있었어? 오! 잼났겠는데?&quo.......

비오는 날 한잔 서울 마곡나루역 이자카야 두산더파크랜드 동경야시장 마곡나루점 실내포장마차 착한 가격 가성비 저렴한 강서구 사케 술집 회식 쇼치쿠바이 가라아게 발산역 유린기 [내부링크]

주르륵 주르륵 비가 내리면 괜스레 마음이 감성적이 되게 마련. 살짝 진상끼(?!)가 있어서 그런가;;비가 오면 그리운 사람이 생각나기도 하고, 술 한잔이 절실히 생각난다. 뭐 그런거다. 영화 &#34;라디오스타&#34; 박중훈의 &#34;비와 당신&#34;이 생각난다던가. 이적의 &#34;Rain&#34; 등등 온갖 비 관련 노래 멜로디가 떠오르고. 비오는 수요일에는 빨간장미를 이런 것까지 감성적 코드 유발하는 별의별 추억이 다 떠오르는 비오는 날. 그런 날에는 비를 감상하며 한껏 분위기도 잡고, 좋아하는 사람들과 왁자지껄 수다를 떠들고 싶어진다. 어쩌다보니 만날때 마다 앞뒤로 (?!) 비가 오는 것이.. 내가 비구름을 몰고 다니는 건가 싶.......

마곡 마곡나루 보타닉공원 서울식물원 근교 야외 공원 피크닉 나들이 야경 코트야드 [내부링크]

봄은 날도 풀리면 식물도 파릇파릇해지고 사람들도 활기를 띄고 그런 설레는 느낌때문인지, 피크닉이 생각나곤 해요. 식물, 꽃, 나무, 풀, 산;; 이런것에 사실 그렇게 관심있는 타입은 아니긴 한데, 최근 들어 바라보는 시선이 조금씩 달라지긴 하더라구요.세상을 바라보는 새 시선을 얻는 것, 보이지 않던게 보이는 것은 멋진 일임은 분명합니다. 이전 리뷰 : 아무튼 식물 디어클라우드 베이시스트 식물집사 임이랑의 식물수다 반려식물 초록이 주는 위로 위안 아무튼 시리즈서울 강서구 마곡동로에 위치한 서울식물원은 &#x27;공원&#x27;과 &#x27;식물원&#x27;이 유기적으로 결합된 새로운 개념의 국내 첫 공원 속의 식물원 &#x27;보타닉공.......

남녀노소 누구나 좋아하는 불맛, 불향 가득 숯불 돼지갈비 화곡 돼지왕갈비 고기굼터 강서구 화곡동 까치산역 화곡사거리 늦게까지 고기집 소양념갈비 [내부링크]

가끔 특정 재료의 음식이 강렬하게 땡길때가 있는데 몸이 필요로 하기 때문이라는 확신을 갖고 있다. 요 며칠째 서서갈비, 돼지왕갈비, 소양념갈비 등등이 눈앞을 멤도는데, 자주 먹어본적도 없는 돼지갈비가, 왜, 하필이면? 땡길땐 먹어야지, 그렇고 말고!! ㅋㅋㅋ 2년만인가.. 갈비 먹는게 ㅎㅎ 남녀노소 누구나 좋아하는 불맛, 불향 가득 숯불 돼지갈비 먹으러 화곡 돼지왕갈비 고기굼터 방문. 강서구 화곡동 까치산역 화곡사거리 고기집으로 돼지갈비 소양념갈비가 근처 주민들에게도 유명한 곳. 싱싱한 상추 대령이요! 화곡 돼지갈비 고기굼터 강서구 화곡동 까치산역 화곡사거리 고기집에는 소갈비살 (1인분 180g) 소양념갈비(1인분 220g.......

신사역 8번 출구 가로수길 친구들과 소주 한잔 보물선 횟집 술집 모듬한상 새우구이 사시미 [내부링크]

최근 하도 궁얼궁얼.. 부정적인 말은 기본이고 세상에 대한 불평, 불만 가득. (이직한 회사 영향이 가장 크다. 홧병이 생길 정도로 매번 이런 상황에서 허우적 거리는 내자신이 끔직하게 싫을 정도이다) 그렇게 몇달, 아니 일년은 넘게 보내니. 이건 아니다 싶다. 그래. 사실 나란 사람도 말은 적게, 예쁜 말만 하고 생각은 깊고 넓게 하는 사람이 되고 싶단 말이다.별 거 없는 일상에 잠겨있어도, 점점 아무것도 느낄 수 없게 되는 것 같더라도, 꿈 같은 거 없어진지 오래된 것 같아도 하고 싶은 거, 보고 싶은 거, 듣고 싶은 거 할 수 있는 만큼 하고 사는 거. 이거면 됐지 뭘.혹자는 월급루팡이라 생각하고 회사와 자신을 밀착해서 생각.......

연남동 데이트 청록양식 청록식당 고퀄리티 이탈리안 파스타 뇨끼 분위기 쩌는 홍대 초이스와인 대저토마토 아라비아따 베이컨크림 파스타 다이닝 코스 가성비 2020 [내부링크]

2020년 올해 5월이네요! 그나마 최근 다녀온 연남동. 그날도 더웠던 것 같은데 (가물가물;;) 검색해서 찾아갔던 것은 아니고, 우연히 발견한 홍대 연남동 파스타 히든플레이스 맛집. 아직도 기억에 남는 곳이기도 하다. 홍대 연남동 파스타 청록양식은 점심에 파스타와 리조또를 가볍게 즐길 수 있고 저녁에는 유러피안 요리들과 와인으로 분위기있게 즐길 수 있는 컨셉. 가게분위기가 너무 좋아서 10-20대 남녀 데이트나 소개팅 장소로 안성맞춤이겠군 수다떨면서 메뉴 주문. 연남동 데이트 청록양식 청록식당 고퀄리티 이탈리안 파스타 분위기 쩌는 홍대 맛집 파스타는 총 4가지 1) 고등어 바질 오일 파스타 (구운 레몬, 가시바른고등어, 엑.......

신사역 가로수길 2차 추천 세계맥주 안주반입가능 세로수 셀프 맥주창고 [내부링크]

신사역 가로수길 술 한잔하다 보면 헤어지기는 아쉽고. 딱 한잔만 더 술 한잔! 가볍게 할 곳을 찾을떄가 많죠.그럴때마다 찾는 곳이 세로수 맥주창고입니다. 세로수 맥주창고는 어느 맥주창고 호프와 동일하게 세계맥주+양주+보드카 250여종, 무엇보다 좋은 건 안주안시켜도 ok, 안주사와도 ok. 흡연실 완비는 물론 다트까지. 평일 저녁인데 가득합니다. 회식후 2차 장소로 찾아온 직장인들 꽤 많더군요. 고된 하루의 마무리는 역시 맥주이죠. 성격만큼 취향도 다르고 맛도다른 맥주들. 박스 한가득씩 가득한 것을 보기만 해도 좋네요. 맥주창고의 매력은 무엇보다 가격도 저렴하고 입맛대로 골라마실수 있다는 것! 선택했던 맥주는 서초, 전라, .......

만다꼬? 만다꼬 힘빼기의 기술 카피라이터 김하나 relax chill [내부링크]

하루종일 방바닥에 침대에 들러붙어 먹다 자다가 웹서핑하다가 쇼핑하다가 딩구르르! 이런 날 읽을려고 아껴뒀던 책! 가끔 무겁지 않은 글을 찾을 때 딱맞춤 스타일의 책. 아래 포스팅에서도 언급했지만, 카피라이터 팟캐스트 진행자 김하나 작가의 글솜씨와 목소리와 말솜씨에 반한 오랜 팬. (책읽아웃 팟캐스트 포함) 김하나 작가님의 책이라고 하면 무조건 믿고 구매하고 읽는다. ** 최근 출간된 &#34;말하기를 말하기&#34; 책도 구매했다. &#34;말하기를 말하기&#34; 책 리뷰는 다음번에 포스팅예정) 김하나 x 황선우 작가 비혼여성 잘먹고 잘사는이야기 여자 둘이 살고 있습니다 위즈덤하우스월간 에세이, 대학내일, 패션 매거.......

버터와 소 첫 헬싱키 김소은 작가 엄마가 모르는 나의 하루하루가 점점 많아진다 엄마바보 엄마쟁이 [내부링크]

김소은 작가님을 더 많이 알게 된 것은 Cafe L_T&#38; Found 로스트앤파운드 전시회.첫 헬싱키라는 책을 읽고, 헬싱키도 다녀오면서 진작에 알고는 있었지만, Cafe L_T&#38; Found 로스트앤파운드 전시회떄 직접 얼굴도 뵙고, 사인도 받고 하니, 무언가 더 밀착감이 생겼다고나 할까. 완전 골수팬이 되어버렸다. (그런것 치고는 제가 리뷰가 너무 늦었네요;;) 1) 버터와소 일상의 그림 전시 (7/2~7/15) at 원효로 용산 카페 Cafe L_T&#38; Found 로스트앤파운드2)버터&#38;소 친환경 에코 텀블러 at 원효로 용산 카페 Cafe L_T&#38; Found 로스트앤파운드전시회때 김소은 작가님 사인 직접 받고, 그자리에서 구매한 책이다 보니, 책 내용을 전.......

용산 문배동 아크로타워 삼각지역 남영역 이탈리안 레스토랑 맛집 시저 Caesar 피자 샐러드 와인 수제 DIY 리본 만들기 주상복합 아파트 상가 [내부링크]

인연이란 참 신기하다. 마음 속으로 만나고 싶다, 생각했던 사람들은 대부분 시간이 흘러흘러 마주하게 되었다. 그러고보니 운이 참 좋았어.주변의 이상적이고 정돈된 환경, 잘 배운 사람들, 큰 무리 없이 사는 사람들, 이런 환경을 가질 수 있다는 것은 복이다.용산 문배동 아크로타워 이탈리안 레스토랑 맛집 시저 Caesar 포스팅을 이제서야 한다. (아직도 묵혀놓은 포스팅이 수십개.. 1일 1포스팅은 해야지 클래어할려나,, 부지런해져야지 다짐.) 바야흐로 2018년 연말.. 12월경. 해외로 이민을 간 후배녀석이 백만년만에 (?!) 한국으로 잠시 귀경. 나만큼이나 바쁜 녀석이라 서로의 스케줄을 맞추고 또 맞추고 해서 성사된 저녁자리. 용산.......

전국 유명한 팔도 통삼겹살 한우 삼겹 강남 연예인 역삼역 강남역 직영점 고기집 연예인 회식장소 육시리 직영점 모임장소 동방신기 워너원 [내부링크]

작년 2019년 7월 회식때 갔었던 역삼 육시리, 이제서야 리뷰 올립니다. ++ 1년이 지난 그때와 지금은, 회사에서의 상황 등등 너무나도 다르기 때문에 복잡미묘합니다만.. -_- (여기까지.. 쿨럭) 회식 인원이 꽤 많아서, 종류별로 한판 주문. 첫타는 육시리의 시그니처라는 두꺼운 두께와 적당한 지방층이 섞여 두꺼우면서 부드러운 식감으로 인기몰이 중인 초밀도삼겹살.초밀도 통삼겹살으로 우선 시작. 스테이크처럼, 자리에서 곧바로 초벌구이. 불로 마구 지짐.역삼 육시리 좋은 점은 고기를 직접 직원분이 구워준다는 거죠. 술마시면서 수다떨면서 양껏 섭취가능. 그리고 겉바속촉한 고기먹기 가능! (요새 직원이 직접 구워주는 곳이.......

강서구 마곡사이언스타워 마곡 직장인 점심 저녁 반주 맛집 가랑삼계탕 원기회복 한방삼계탕 몸보신 누룽지삼계탕 발산역 마곡역 초복 중복 말복 [내부링크]

&#34;2020년 다신 살고 싶지 않은 한해, 전세계가 마가 꼈나. 2020년 이상해, 2020년 환불하고 싶다..&#34; 주위사람들 모두 궁얼거리며 하는 토로. 물론 내 마음은 더더욱 올해 2020년은 -_- 내인생에 가장 요상한 한해가 되지 않을까 싶다.환불도 안되는 2020년, 내가 흘러가는 세월을 막을 방법은 없고.. 이렇게 상반기가 끝나고 하반기 진입. 선배/ 동기들에게고민상담시 &#34;좋게 좋게 생각해, 긍정적으로.&#34;이런 이야기를 제일 많이 듣게 된다.사실 &#x27;좋게 생각하기&#x27;는 그 일이 내 감정과 분리되고 나서야 가능한 일 아닌가? 분리되기 전 좋게 생각하면서 감정을 누그러뜨리는게 아니라, 분리되고 나서 좀 더 깔.......

서울 강남 고속버스터미널 홍수계찜닭 복날 1인 찜닭 한상 혼밥 혼술 반주 닭갈비 보양식 [내부링크]

퇴근후 이정도 근사한 1인 한상차림, 기대되지 않나요? 반주까지 한잔 곁들일 수 있다면 엄지척. 부드럽고 보통맛이지만 적당히 매콤한 맛 그리고 찜닭은 역시 넙적당면 감자랑 고기랑 양파랑 당면을 파채로 감싸서 한입 가득 먹으면!!?? 꿀맛 흐흐 한 번도 먹어보지않은 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없다는 찜닭!! 퇴근후 한끼 무얼 먹어야지 잘 먹었다고 소문날까 고민하다~~오늘은 너다! 결정! 사실 홍수계찜닭은 예전부터 제가 좋아했던 찜닭집중 하나에요. 2018년에도 한번 포스팅 남긴 적 있었죠. 서울 강남 고속버스터미널 홍수계찜닭 1인 찜닭 한상 먹을려고 퇴근할때마다 들렸는데 한정된 수량만 판매한다며, 매번 매.......

저는 이 정도가 좋아요 5년차 프리랜서 작가 송은정 에세이 시공사 자리가 아닌 자신을 지키며 일하는 법 [내부링크]

20대 나는 30대가 되면 그때의 나는 헤메지 않을 줄 알았지. 헤메더라도 이렇게 헤멜 줄은 몰랐지. 그냥 자연스럽게 잘 흘러갈 줄 알았지. 이렇게 정처없을 줄은 몰랐지. 지금은 아예 정점을 찍는 것 같다. (늘 회사에 지쳤다만 -_-;;) 직장인 말고, 유일무이한 무언가가 되고 싶었던 나는 늘 내가 하고 싶은 일을 고민하고 찾았다. 그런 일들은 프리랜서들이 가장 많은 직종. 프리랜서, 그들의 삶이 궁금해 관련 책을 많이 읽었다. 창업 관련 책도 꽤나 읽었구나 그러고보니. 그 중 가장 나에게 도움을 많이 준 책은 바로 프리랜서 5년차 송은정 작가님의 &#34;저는 이 정도가 좋아요&#34;이다. 그동안 읽었던 책들속엔 프리랜서들의 장.......

출근길의 주문 이다혜 작가 일터의 여성들에게 필요한 말 글 네트워킹 한겨레출판 [내부링크]

직급이 올라갈 수록, 윗사람보다 아랫사람이 많아지기 시작할수록, 위아래로 똘똘 뭉친 남성들의 네트워크로부터 여성들은 배제되는 것 뼈저리 느끼게 된다. 특히나 최근 이직한 회사는 그 정도가 심했다. 남자들만의 네트워킹에 밀리고 싶지 않아 다방면으로 노력해보았지만, 그 벽은 높았다. 열심히 일하지만 성과를 인정받는 사람은 따로 있다보니, 막연한 불안감에 시달릴 수 밖에. 아직 한창 일할 나이임에도 불구하고 이직후 1년 넘는 시간동안 겪은 좌절감은 어마무시하다. 누구 한 사람만 앞에 있어도, 그 길을 선택하는 일에 도움이 된다.출근길의 주문 책 뒷면에 적힌 한마디. 이 문장 하나로 결정적으로 &#34;출근길의 주문&quot.......

아무튼 식물 디어클라우드 베이시스트 식물집사 임이랑의 식물수다 반려식물 초록이 주는 위로 위안 아무튼 시리즈 식물책 추천 팟캐스트 [내부링크]

아무튼 시리즈 19번째 책정을 쏟은 만큼 정직하게 자라는 식물에게서 받는 위안과 기쁨. 서로 돌봄의 위치에 있는 식물과 저자의 우정의 연대기.이렇게 식물과 함께 어울려져 살아가는 임이랑 작가그녀가 건내는 위로와 진심어린 말들. 힘든 시절을 겪으며 ‘나’를 위해 식물을 데려 왔지만, 점차 식물을 위해 일상을 보내는 모습을 담담히 읊어낸다. &#34;아무튼 식.......

이효리도 하는 채식, 용산구 보광로 이태원 플랜트 채식 다이닝 카페 2020 비건식당 레스토랑 식물성 버거 vegan plant based 플랜트베이스 파스타 후무스 한강진 일상 [내부링크]

나는 ‘더 가벼운’ 비거니즘을 내세울 필요가 있다고 생각한다. 강경한 동물권 운동가나 ‘건강 관리에 미친 사람’이 아니라도 누구나 비건이 될 수 있을 만큼 비거니즘의 접근성이 향상되어야 한다. ......우리는 사람들이 각기 다른 방식으로 도덕적으로 좋은 삶?이것은 도덕의 기준선과는 관계 없이 누구나 원하는 것이다?을 단계적으로 발견할 수 있도록 기다려줄 필요가 있다.용산구 보광로 이태원 플랜트 더 건강하고 맛있는 채식 다이닝 카페 비건식당이자 레스토랑.식물성 버거를 포함한 vegan plant based 플랜트베이스 다양한 메뉴 맛보러 방문했어요. 첫방문은 팀원들과 트랜드캐칭으로. 두번째 방문은 절친과 함께. 세번째 방문.......

고속버스터미널 파미에스테이션 고터 톈진식 정통 수제 만두 맛집 천진포차 침이 도는 혼밥 혼술 중국 매운새우만두 윈톤 만두국 훈툰탕 훈둔탕 전골 1인석 [내부링크]

고속버스터미널 파미에스테이션 안쪽으로 꽤 들어와야 하는 단점이 있지만, 한눈에 알아볼 수 있어요. 지나가는 사람들의 눈길을 사로잡는, 엔티크한 중국식 가구와 인테리어 때문~~ 천진포차 파미에스테이션점 위치는 지하철 3,7,9호선 고속터미널역 3번 출구 호남선 방향에 있습니다. 고속버스터미널 파미에스테이션 고터 만두 맛집 천진포차의 주문방식은 셀프서비스. 처음에 살짝 당황했지만 곧바로 적응. (소격동 천진포차 처음 생겼을때는 워낙 공간이 비좁고 작아서 셀프가 당연했다만.. ㅎㅎ) 푸드코트처럼 계산대에서 계산하고, 물과 젓가락, 앞 접시를 챙기면 됩니다. 다행히 완성된 메뉴는 서빙으로, 직원분이 자리까지 요리를 가.......

강남 신사역 가로수길 직장인 밥 점심 저녁 반주 소주 한잔 맛집 순두부와 삼겹살 찌게 돌솥밥 콩나물밥 한식집 부추감자전 솔직후기 [내부링크]

간판은 너무 평범하지만 알고보면 &#34;강남 신사역 가로수길 직장인 점심 저녁 반주 소주 한잔 맛집&#34;이라는 순두부와 삼겹살 식당.순두부찌개랑 돌솥밥 부추감자전 먹으러 퇴근후 들렸습니다. 그 당시 순두부찌개가 엄청 땡겼던 1-2주였기 때문에.. 순두부쟁이마냥 ~ 순두부 순두부 계속 떠들고 다녀서 팀원들이 미쳤냐고 할 정도 ㅎㅎㅎ 음식이 땡길때는 몸이 원하는 거라고 (으응??) 이왕 먹는 거 맛난거 먹자,, 열심히 검색신공 발휘! 인스타그램 추천 &#34;순두부와 삼겹살&#34;이 뜨더군요. **그나저나, 신사역 바로 근처에는 이외로 한식집이 없어서 살짝 놀라긴 했습니다. 대부분 가로수길 골목쪽으로 한참 이동하거나 압.......

신사역 가로수길 1인 훠궈 마라탕 징관청훠궈 점심 저녁 첫방문시 소주 맥주 12병 서비스 할인 혼술 회식 추천 청두식 중국 본토맛 [내부링크]

어쩌다 마라탕, 훠궈에 중독되었는지. 이젠 완벽히 마라중독자입니다.일주일에 1번은 땡겨서 혼자라도 먹기 위해 1인 마라탕, 1인 훠궈 찾아보고 있어요. 오늘 소개 해드릴 곳은 1인석 훠궈 마련해져 있는, 거기에 첫방문하면 맥주 소주가 12병 무료인 곳.신사동 가로수길 징관청훠궈입니다. 청두식 중국본토 훠궈라 맛이 리얼합니다! 퇴근후 1인 훠궈 먹을려고 방문해보니 징관청훠궈 가로수길점은 혼술 혼밥은 물론 회식장소로도 좋은 곳이더군요! 퇴근하자마자 신사역 이동하면서 네이버 검색신공 발휘 &#34;가로수길 1인 훠궈&#34; &#34;가로수길 1인 마라탕&#34; &#34;신사역 1인 훠궈&#34; &#34;신사역 1인 마라탕&#34; 그러다.......

신촌에서 느끼는 제주의 스멜, 해장은 빨간 국물 제주울어멍해장국 밥한공기뚝딱 맛있는 녀석 제주해장국맛집 국밥 [내부링크]

사람 사이에서 독에 잔뜩 절어 집에 온 지난 3월의 마지막 날.그러고보면, 사람은 타인의 상처에 둔감하고 흉터에 민감하다.힘낸 적이 언제더라. 항상 오늘 하루 겨우 살아냈다 정도지 활기차고 힘나는 날은 없었는데. 스스로 생각하기에 &#x27;나 요즘 아슬아슬하네&#x27; 싶은 때가 누구나 있다. 최근 내가 그렇다. 과음까지는 아니고, 이런저런 고민 상담등을 하다보니. 꽤 마신 날 저녁.24시간 끓여 우려낸 깊고 진한 사골 진국, 속풀이로 해장국이 그렇게 땡길때 최고의 힐링템 제주쉬멍해장국이 2018년말 제주어멍해장국으로 상호변경되었다고 해서, 그곳인가 했는데 ㅎㅎ 다른 곳이었다. 이곳은 제주 울어멍해장국 ㅋ울어멍은 제주.......

서울 고터 고속버스터미널 채선당 샤브보트 1인 pot 샤브샤브 shabuboat 강남 센트럴시티 마라중독자의 혼술 혼밥 마라탕 단골 후기 1인석 토마토육수 소주 [내부링크]

인생이 원래 내 의사대로 진행되는것 봤어? 그냥 내던져지는거 아냐? 인생이? 툭툭 던지는 말인데 정콕을 찔러서 심장통증 유발. 내맘대로 안되는 것이 인생이라 하지만, 그렇다고 이렇게 막장의 풍경속으로 풍덩~~마구마구~ 내던짐을 당할 줄은 몰랐죠.. 이게 저의 요즈으음 마음이라고나 할까. 여김없이 이런날엔.. 마라와 -_- 고기가 땡기는 사람... 흑흑또 시작합니다 (으응??) 서울 강남 고속버스터미널에서의 혼밥과 혼술 시리즈.. 9번째 포스팅입니다. (워낙 혼밥 혼술시리즈 연재를 많이 해놔서.. 이번에는 하단에 마라시리즈로 달아놓을게요) 샤브보트를 발견한지는 3달전..(올해 3월)그 이후 한달에 1번은 꼭 방문하게 되는 이 곳.......

서울 고속버스터미널 맛집 경부 영동선 다이닝카페 더 센트럴 키친 바이 캘리스코 혼밥 혼술 누룽지토마토파스타 미니 돈카츠 칸막이 타코벨 옆 부모님이 먹을 음식 점심식사 저녁 1인석 [내부링크]

후아.. 진짜 더운 날씨이네요. 곧 있으면 장마가 시작된다고는 하지만, 푹푹 찝니다 쪄요. 강남 신세계 백화점 들릴 일이 있어서 강남 고속버스터미널 센트럴 시티 왔는데 보기만 해도 반가운 캐릭터가 맞이해주네요! 더 나이들기전에 서핑을 배워보고 싶은게 제 소원(?!), 푸빌라&#38;친구들을 보고 있자니 다시 그 마음이 샘솟습니다ㅋ &#x60;푸빌라&#x60;는 신세계백화점이 업계 최초로 기획부터 개발, 런칭까지 전 과정을 직접 진행해 지난 2017년 겨울에 처음 선보인 자체 캐릭터.네덜란드의 유명 일러스트 작가 &#x60;리케 반 데어 포어스트&#x60;와 협업해 만든 백곰음 모티브로 만든 푸빌라는 매년 본점 크리스마스 외관 장식과 함께.......

나 오늘 안 들어갈 건데요. 답 없는 청춘 연애사 송아람 작가 웹툰 만화 자꾸 생각나 미메시스 답이 없는 것도 답일까 최도일 찌질한 [내부링크]

레진에서 연재했던 &quot;자꾸 생각나&quot; 2014년 연재당시에는 보지 못하고, (새롭게 읽을만한 책이 없...

아무튼 출근 심신단련 루틴 반복의 힘 잘 못하는데도 계속 같은 일2019 일간 이슬아 산문집 모음 헤엄출판사 월간 메일링 [내부링크]

절망이라는 감정은그간의 신뢰에 대한 근본적인 의심에 기반한 것. 결국 사람을 돌아서게 만들죠. 지난 3...

테르마이 로마이 Thermae Romae 일본만화대상 수상 만화가 야마자키 마리 Mari Yamazaki 시시하게 살지 않겠습니다 남들처럼 살지 않는다 이탈리이 유학 [내부링크]

야마자키 마리 Mari Yamazaki를 알게 되는 경로(?!)는 테르마이 로마이가 아닐까 싶다. 워낙 짤도 많이 돌아다녔고, 무엇보다 신선한 소재에 영화까지 제작되어서 만들어졌으니깐. 나 역시 테르마이 로마이 접하고 푹 빠졌다. 그래서 사재기하듯이 샀던 야마자키 마리 Mari Yamazaki 책 리스트. 지금 카운트해보니 12권 되는 구만.. 이탈리아 가족 품림화산세상의 끝에서도 만화가테르마이 로마이식사는 하셨어요?지구연애 맹렬 이탈리아 가족 야마자키 마리 Mari Yamazaki 만화 에피소드들이 결국 그녀의 삶을 담아내고 있었던 지라, 겉핧기식이라도 그녀의 인생사 흐름에 감탄. 조금 더 자세하게 Mari Yamazaki 그녀의 생각이 담긴 에세.......

박봉이지만 하고싶은일 김먼지 어쩌다가 출판사 10년차 책 편집자 같은 걸 하고 있을까 책갈피의 기분 무급 야근 연봉 북에디터 [내부링크]

&#34;어쩌다 편집자 같은 걸 하고 있을까&#34; 8년차, 아니 이제 10년차 편집자 김먼지님의 독립출판.텀블벅을 통해서 진작에 밀어드리고, (현재 출간된 정식본) 대비해서는 초본(?!)을 수취한 열혈팬. 나란 사람은 책덕후라 관련 업계 뒷얘기 읽기 꿀잼이었다.갑을병정 ~~난 늘 을이야. 맨날 을이야~~ (음 나는 더 밑일려나;;) 한참 아래에나 속해 있는 우리네의 위치.. 그녀 역시 출판 업계에서 격무에 시달리며 삶을 소진하고 책에 대한 애정도 식어가게 된다. 그러던 와중 독립출판의 매력에 눈을 뜨고 자신의 이야기를 독립출판으로 써서 출간!! (그녀의 결단력과 행동에 물개박수를!!) &#34;책갈피의 기분&#34; 책에는 그 과정들.......

‘쌀국수’의 새빨간 변신! 강남 센트럴시티 고속버스터미널 호남선 르사이공 Le Saigon 매운 소고기 쌀국수 맛집 똠얌쿵 얼큰 매콤 알싸한 맛 퇴근후 저녁 혼밥 혼술 [내부링크]

코로나19 사태 장기화로 지루하게 이어지는 주말 강제 ‘집콕’의 일상 여파도 있지만, 특히 스트레스 이빠이 받았을때. 매콤 알싸하면서 시원한 느낌 한 번씩 땡기죠.. 네 맞습니다!! 스트레스 받았을 때 매콤 달콤 새콤한 음식이 당기는 건 진리!쌓여가는 스트레스 때문에 속은 답답하고 지친 몸과 피로를 가뿐히 날려버릴 방법에는르사이공 Le Saigon 매운 소고기 쌀국수! 쌀국수도 먹고 싶고 매콤한 국물에 땀도 흘려주고,, 그렇게 확 풀고 싶을때 딱인 것 같아요. 경리단길의 유명 쌀국수집 ‘르사이공은 유명했었죠. 르사이공 Le Saigon 매운 소고기 쌀국수 한입 먹는 순간 피로가 싹 가실 정도로 매콤한 맛이 일품이에요. 이거 한번.......

준최선의 롱런 존버의 삶 대충과 최선 사이에서 어슬렁거리며 간 보는 일상 36회 김수영문학상 수상작가 문보영 시인 산문집 [내부링크]

상태가 안좋은건 작년 연말부터였지만.. 아니 진작에 이직한 이후부터였나.. 어처구니가 없거나 의아한??? 순간이 해명되지 않고 이러쿵저러쿵 애매모호하게 그냥 지나버렸고..(타이밍이 적절한 시점에 터트려버릴 생각이다..) 결국엔 어느순간 극심한 스트레스, 통증이 되어버렸다.불확실한 상황은 사람을 불안하게 만들고, 짜증과 신경과민에 시달리게 만든다. 거기에 에너지가 없으니 말에 날이 서고 눈빛도 생각도 날카로워진다. 그럴 의도는 아니었는데 그런 모습이 보여지니..최대한 부딪힐 일, 트집잡힐 일 자체를 만들지 않을려고 노력중. 대충하는 것은 아닌데 최선을 다하는 ᄀ.......

저녁 뭐먹지? 강남 센트럴 고속버스터미널 호남선 지하상가 노브랜드 맞은편 고터 북창동 순두부 찌개 한식 퇴근후 혼술 혼밥 진로이즈백 곱창순두부 [내부링크]

퇴근후 저녁 한끼, 혼밥으로 무엇이 좋을까한식이 먹고 싶어 뭐를 먹을까 고민하다 간단히 먹으면서도 맛있는걸 떠올려봅니다.이왕이면 반주를 곁들일 수 있는 혼술메뉴! 때마침 생각난 순두부찌개! 강남 고속버스터미널 호남선 지하상가 노브랜드 맞은편 고터 북창동 순두부집이 있더라구요! 왜 이제서야 발견했을꼬 ㅎㅎ강남 고속버스터미널 북창동 순두부 매장에 들어가면 가장 먼저 눈에 띄는 것이 개방형 주방의 앞자리를 차지하고 있는 수십개의 무쇠가마솥! 북창동순두부’에서는 수십개의 5~7인분짜리 무쇠가마솥에서 교대로 밥을 지어 그때그때 내놓아요. 북창동 순두부는 가성비 좋은 가격에 계란도 맘껏 넣어서 먹을수 있어 좋.......

김하나 x 황선우 작가 비혼여성 잘먹고 잘사는이야기 여자 둘이 살고 있습니다 위즈덤하우스 [내부링크]

2019년 3월 &#34;여자 둘이 살고 있습니다&#34; 책을 읽고 리뷰를 이제서야 쓰다니!! 2020년 6월이니.. 1년 넘어서 쓰는;; 상당히 늦은(?!) 리뷰이네요 ㅋ 오늘자로 검색해보니 블로그 리뷰만 해도 49,986개! 출간 부터 쭈욱 화제였고 그만큼 많은 분들의 뜨거운 호응을 얻었던 책 답습니다. 중복되지 않게 리뷰를 쓸 수 있도록 노력해볼게요.혹자는 평생 이런 책을 기다려왔다고 이야기가 나올 정도로, 어느 누구든 한번쯤은 꼭 상상해보고, 실현해보고 싶은 것. 독립을 하게 된다면, 라이프스타일은 물론 취향 등등 여러가지 요소들이 퍼즐같이 잘 맞아떨어지는 생활동반자와 함께 오순도순 사는 것. 삶에 있어서 가장 많은 시간을 보내.......

빠져드는 책 우연을 전시합니다 글과 그림 유머와 사색을 자유롭게 넘나드는 에세이 고원 미디어창비 밀플라토 목공 철학을 담다 [내부링크]

생각보다 일찍 도착한 홍대. 친구가 오려면 아직 한참 시간이 남았다. 뭐하지? 나이드니깐 아이쇼핑이고 뭐고 다 귀찮네 -.-;; 두리번두리번~~나의 풰이버릿 힐링 플레이스 발견!!! 어디긴 어디겠어요 서점이지 ㅋㅋ 서점이라면 혼자 거뜬히 즐겁게 대기하면서 기다릴 수 있죠, 진열 카테고리 하나하나 여행하듯이 새로 나온 책, 베스트셀러, 스테디셀러, 인디책 코너등 한바퀴만 돌아도 2-3시간은 순사! 맘에 드는 책을 온라인 알라딘서점 장바구니 혹은 보관함에 담다 보면 또 1시간 ㅎㅎ그렇게 친구를 기다리다가 발견한 우연. 우연의 책.&#34;우연을 전시합니다&#34; 누군가에게 보여지기 위해 사는 우리 삶은 일종의 전시와 같다.......

육즙가득 이태원 투어 한강진역 혼밥 혼술 수제버거 PIPIT burger 삐삣버거 감자 튀김 무한리필 전통치즈버거 로스트비프 이태원역 [내부링크]

올해 2020년 2월이네요. 주말에 쉬면 좋을텐데,, 회사 임원분들 모시고 투어를 리딩해야 하는 상황이 도래해서 이태원 한남동 사전답사로 왔었드래죠. 이동동선 체크하고, 도보이동시 시간 타이머로 재고, 답사할 매장 층마다 분위기, 눈여겨볼 것들 사전촬영하고, 담당 매니저님 만나서 사전부탁도 드리고 그러다 보니 금새 2-3시간이 흐르더군요.. 딱히 밥은 먹고 싶지않고 간편한데 맛있는걸 먹고싶었는데 바로 수제버거집이 보여서 들어갔습니다. (이렇게 개고생했는데 투어 취소됨 -_-;; 아오) 그때 눈에 띄었던 곳이 바로, 육즙가득 이태원 한강진역 수제버거 PIPIT burger 삐삣버거 감자 튀김 무한 리필집입니다. ㅋㅋㅋㅋ 배가 고파서.......

스트레스 받을 때 한 솥 가득 여의도 국회의사당역 마라탕 마라샹궈 전문점 마라공방 인절미 꿔바러우 혼마라탕 리샨 가지덮밥 가지볶음 점심 [내부링크]

명치 위에서 뜨끈하게 화가 끓는게 느껴질 정도의 스트레스에는 마라탕, 마라샹궈 그리고 꿔바로우가 최고죠. (물론 단점으로 그 다음날 위부터 장까지 불타는 지옥에 떨어짐 배가 아플수 있다는것..) 마라탕으로 스트레스를 푸는데 이정도면 회사가 마라탕을 지원해야 한다는 친구의 궁얼거림이 생각나는 날. 여의도 국회의사당역 마라탕 마라상궈 제일 잘하는 전문점, 오리지널! 마라공방에 왔습니다. 오랜만에 여의도 오니 또 좋더군요 ㅎㅎ 옛생각이 자꾸 빠지는 노친네...여의도 국회의사당역 마라탕 마라샹궈 전문점 마라공방에 준비된 특색메뉴는 총 4가지. 마라탕, 마라반, 마라상궈 마파두부.요리메뉴로는 꿔바로우, 어향육슬, 지삼.......

고터 강남 파미에스테이션 가성비 맛집 면주방 안심시금치 카레 고속버스터미널 센트럴시티 덮밥 [내부링크]

인생 길게 봐야 한다는 것을 이성적으로는 똑똑히 알고 있지만, 힘드네요. 어차피 이해 못 받는 거 압니다. 그 누구도 저를. 제가 하는 일들을, 어떤 성과를 내었는지, 처절하게 몸부림 치면서 어떻게 살아가고 있는지 전부 알 수 없는것도 압니다. 불가항력. 물론 저 역시 그들에게 그럴테죠, (같은 입장. 결국 우리는 모두가 타인이니깐요.) 하지만 괴물이 되고 싶진 않습니다. 모가지를 지키려면 속을 감춰야 한다는데.. 그것도 쉽지않은 일. 속내 말을 아끼고 아끼고, 모든 것을 말하지 않을 것. 결정적 히든 카드는 항상 내가 쥐고 있을 것. 2020년 2월부터 3월 지금까지 힘든 2달이었네요. (그나마 객관화, 이성적으로 하나씩 풀어나가.......

속을 개운하게 해장하러 왔어요 예술의 전당 남부터미널 근처 숨은 맛집 호남집 뼈다귀 감자탕 보양식 국물 볶음밥 반주 [내부링크]

음주 숙취후에는 얼큰한 국물이 떙기는 편이어서, 감자탕을 많이 찾는 편이에요. 얼큰한 국물과 야채, 돼지고기가 어우러지면서 든든한 속풀이를 해주는 데 감자탕 말고 대체할 만한 메뉴가 없지요.세광양대창 교대본점 본관 다녀오고 해장으로 들린, 예술의 전당 남부터미널 맛집 &#x27;호남집 뼈다귀 감자탕 짤막히 리뷰 올립니다. 어쩌다보니 발견한 맛집인 셈인데요. 서초3동 사거리 인근에 있습니다. 호남집 테이블은 10개 정도밖에 없는, 30여명이 겨우 앉을 수 있는 조그마한 뼈다귀 감자탕집입니다. 이외로 늦은 시간에도 사람이 금방 차고, 끊임없이 손님들이 찾아오는 곳인지 붐벼서 놀랐어요. (알고보니 24시간 운영) 웨이팅한.......

아무튼 시리즈 김혼비 파란만장한 이상한 주사 털어놓기 아무튼 술 매니아 작가 헵타포드어 걷술 [내부링크]

하지만 뭐니 뭐니 해도 가장 좋아하는 소리는 소주병을 따고 첫 잔을 따를 때 나는 소리다. 똘똘똘똘과 꼴꼴꼴꼴 사이 어디쯤에 있는, 초미니 서브 우퍼로 약간의 울림을 더한 것 같은 이 청아한 소리는 들을 때마다 마음까지 맑아진다. 오직 새로운 병의 첫 잔을 따를 때만 나는 소리라는 점에서 애달픈 구석도 있다. 다음 소리를 들으려면 소주 한 병, 그러니까 소주 일곱 잔을 비워야 하는데, 여러 명이서야 금방이지만 둘이서 마실 때는 지나치게 오래 기다려야 하는 것이다(나는 술을 매우 천천히 마시는 편이다). 게다가 퇴근 후 두 명이서 만나 잠깐 마셔봐야 세 번이나 들을 수 있을까? (나는 특별한 일이 없는 한 평일에는 일찍 술.......

아무튼 시리즈 어제와 같은 오늘, 오늘과 같은 내일 아무튼 계속 routine 무기력 루틴 김교석 에세이 슬기로운 집콕생활 새로운 습관 자기개발 rumpere [내부링크]

사회적 거리두기의 기간이 2주 연장되어 5월 5일 어린이날 까지 되었다. 언제까지 더 연장될지 알 수 없는 상황.사실상 2020년 연말까지는 지속 되지 않을까 싶다. 코로나로 인해 시작된 집콕생활. 주말마다 지인, 친구, 애인과 밖에서 만나고 수다떨고 했던 모든 액티비티가 올 스탑. **갠적으론 가장 아쉽고 걱정되는 것은 모든 문화공연/페스티벌도 올 스탑이라는것. 공연기획사들 많이 힘드리라 생각된다.. 다가오는 5월 이맘때면 잔디밭에서 펼쳐지는 여러 페스티벌, 서울재즈페스티벌등 즐거운 축제가득이었는데... 흑흑* 물론 지난 18~19일 BTS &#x27;안방 콘서트&#x27;을 시작으로 초대형 온라인 자선 콘서트 ‘원 월드:투게더 앳.......

광장시장 필수코스 낮술 장수막걸리와 함께 원조 순희네 빈대떡 고기전 완자 녹두 [내부링크]

오랜만에 방문한 광장시장. 2018년 동기회로 육회먹으러 한번 가고, 거의 1년만에 방문인 셈이네요 ㅋㅋㅋㅋ 광장시장 진주육회 포스팅은 아래 참고해주세요. 주말엔 사람이 엄청 붐빈다고 해서 오전 일찍 나왔음에도 불구하고 사람이 북적북적! (술값 빼고 먹을것만..) 돈 10만원 들고 가서 이것저것 배터지게 먹고 싶다고 이야기한 친구 얼굴이 문뜩 떠오르네요. 광장시장 초입부터 맛있는 냄새가 진동합니다. 즐거웠던 5월 모임에서 다시 만난 육회 : 광장시장 진주육회 육사시미 육회탕탕이긴 웨이팅을 버티고 버텨서 드디어 테이블이 있는 안쪽으로 착석 성공. 테이블을 다닥다닥 붙여놔서 겨우 가방을 바닥에 내려놓고 낑겨 앉았습니.......

4월 찬바람실화냐고 바람불땐 보글보글 스키야키 고터 강남 센트럴시티 고속버스터미널 1인 샤브샤브 와라쿠샤샤 혼밥 혼술 파미에스테이션 와라쿠샤샤 스키야끼 일본식 버섯전골 미즈사와 [내부링크]

과도한 업무로 인해서 점심도 못먹고 줄회의에 일하다보니, 퇴근때가 되니 먹고 싶은 음식들이 둥둥 머리속에서 떠다닙니다. 달달한 간장소스에 익힌 소고기와 부드러운 계란 노른자의 환상적인 궁합!! 으아 갑자기 스끼야끼 뱅글뱅글 떠다니네요 고터 강남 센트럴시티 고속버스터미널 샤브샤브 하는 곳이 여러곳 있었는데, 오늘 제가 땡긴 메뉴는 스끼야끼!!혼자라도 꼭 먹어야 겠어 눈 부릅!! 검색신공을 발휘!! 고터 강남 센트럴시티 고속버스터미널 파미에스테이션 안쪽에 와라쿠샤샤?? 새로운 곳인데 1인 샤브샤브, 1인 스끼야끼 메뉴 준비되어 있고, 리뷰들을 살펴보니 그리 나쁘지 않습니다.그래 오늘은 너다!!! ㅋㅋㅋ 스끼야끼.......

오롯이 나를 위한 시간을 꿈꾸는 직장인 존버 공감 에세이 물감을 사야 해서 퇴사는 잠시 미뤘습니다 김유미 작가 직장인 우울증 퇴사 : 일어나 돈벌어야지 [내부링크]

심란할 때마다 찾는 힐링플레이스가 서점. 그날은 유독히 꽂히는 책들이 없어서 &#34;에잉 오늘은 허탕인건가..빈손으로 집에 가야 하나 쩝&#34; 시야에 들어온 책 한권.김유미 작가의 &#34; 물감을 사야 해서 퇴사는 잠시 미뤘습니다&#34; 읽은지는 작년 겨울인데 이제서야 리뷰 올려봅니다. 제정신이라는 것은 소중한 재산이다. 사람들이 한때 돈을 비축했듯 나는 맑은 정신을 비축한다. 때가 되었을 때 모자라지 않도록 저축해둔다. 마거릿 애트우드의 시녀이야기 일부 발췌했듯이, 제정신을 유지하고, 지켜낸다는 일은 쉽지 않네요. 스트레스로 인해 무기력증과 귀차니즘에 빠져버리게 되면 우울증으로 이어지게 되고, 그러다 보면 제.......

Fresh SOAPURI 솝퓨리 샤넬베이스 샤쉐 서랍 향수 향주머니 옷장 향긋한 방향제 sachet 로즈 [내부링크]

그러고보니 요새 쟁여놓은 포스팅을 줄줄이 하고 있네요 ㅋㅋ 이번 포스팅도 2018년 애쉬그래이로 머리 탈색하면서 손상된 머리카락을 복구하기 위해서 여러모로 방안 모색하다가 발견한 SOAPURI 솝퓨리 관련이에요. SOAPURI 솝퓨리 샴푸바 말고, 사쉐 향주머니 서랍향수 소개하고자 합니다! 애쉬그레이 Ash grey 극손상 탈색모 딱맞춤 all natural shampoo bar 친환경 초저자극 약산성 샴푸바 솝퓨리 비누 구매 SOAPURI 솔직 후기 보색샴푸 러쉬전성분 안전하고 동물실험 안하고 심지어 거품 잘나고. 인생템이 되버린 솝퓨리 SOAPURI, 비누만 전문생산하는 브랜드인데다가, 설페이트 없고. 초저자극!! 솝퓨리가 사쉐도 있더라구요. 서랍향.......

한가람 라디오작가 극본 JTBC 드라마페스타 한여름의 추억 2부작 최강희 이준혁 왓챠플레이 웰메이드 드라마 추천 지나간 계절, 여름이야기 심나연 PD 연출 단막극 대본집 내용 [내부링크]

JTBC 드라마페스타 2017년 12월 31일 방영했던 드라마. 2부작이고, 한여름의 추억 드라마를 보게 된 것은 올해 2020년 2월이네요. 지인 적극 추천으로 왓챠플레이에 keep 하다가, 늦게서야 봤지요, 여전히 사랑하고 사랑받고 싶은 서른일곱의 라디오 작가의 가장 찬란하게 빛나고 가슴 시리게 아팠던 사랑의 연대기를 섬세하게 그린 드라마. 한줄로 요약한다면,, 새벽 감성에 젖어서 푹 빠지게 되는,, 아침이 와도 아직까지도 여운이 깊게 남은 드라마라고나 할까요.드라마속은 한참 여름인데, 한겨울에 보니 기분이 더 묘하기도 했죠. (실방영되었을때도 12월 마지막날이었으니 본방사수하신 분들도 같은 기분이었겠죠?) 여전히 매력이 넘.......

사랑하는 미움들 김사월 에세이 산문집 다산북스 읽으며 2015년을 추억하다 김사월 x 김해원 비밀 수잔 앨범 사랑 [내부링크]

&#34;서로를 다독이지 않으면 이해할 수 없는 일들이 일어나요. 좋은 하루 보내라는 안부가 서로의 절절한 바람이 되어요.&#34;김사월 산문 에세이 &#34;사랑하는 미움들&#34; 리뷰를 쓰기전에, 그녀를 알게 되었던 계기, 그리고 2015년 그때의 기억들을 이야기하고자 합니다. 2015년 한국대중음악상 &#x27;올해의 신인&#x27;. 포크 듀오 김사월X김해원. 김사월을 알게 된 것은 김사월X김해원 비밀 앨범을 듣게 되면서였죠. 그리고 그 시작이 2015년을 모두 그들, 혹은 그녀의 라이브 행보를 쫒아다닐 정도의 열정팬으로.. 아이러니의 쓴 맛이 깃든 사랑노래들로 가득찬 비밀 앨범,한동안 저의 플레이리스트에서 고정반복플레이되었던.......

지쳤어 오늘밤은 곱창이야 잠실 방이동 맛집 방이사거리 별미곱창 3호점 송파 살맛나는 모듬곱창 2인분씩 시작 [내부링크]

테슬라 한 병 마셨는데 갑자기 슬퍼졌네. (참이슬에 테라를 묶어서 테슬라)위태로운 사람을 무너뜨리는 건 대단한 사건이 아니다. 강하고 굳센 사람이라 믿었는데, 정작 자기 자신은 위태로운 줄도 모르고 서서히 부서지다, 한순간 둑터지듯 무너지는 것과 동일한.. 그래도 예전과는 달라진게 하나 있긴 하다. 너, 아니면 나. 둘 중 한 명은 죽는 거야 -_-+ 뭐 이런저런 일들이 연초부터 터지기 시작해서 (포스팅에서 여러번 언급하긴 했네요.. 궁얼궁얼) 정신과 마음 모두 피폐해져갈 시점에 지난 2월 회사 경력교육 워크샵 4박 5일 다녀왔었어요. (그것도 겨우 컨펌받고 -.-;;)워크샵이 빡세진 않았는데 4박 5일동안 긴장감있게 지켜야 할.......

버터와소 일상의 그림 전시 (7/2~7/15) at 원효로 용산 카페 Cafe L_T& Found 로스트앤파운드 [내부링크]

7월초부터 시작되었던 전시회 소식을 이제서야 전해드립니다. 버터와소  &quot;butter &amp; so&quot; 일상...

버터&소 친환경 에코 텀블러 at 원효로 용산 카페 Cafe L_T& Found 로스트앤파운드 [내부링크]

장마가 지나고 무더위등장! 하지만 폭염 날씨에 상관없이 즐거운 주말을 보낼 수 있는 카페로스트앤파운드 ...

수서역 현대벤처빌 지하상가 SRT 점심 저녁 편안하고 푸짐한 식당 시리즈 (4)중독성 있는 나미루 라멘 수서현대벤쳐빌 매운 돈코츠라멘 지하 2층 220호 혼밥 진한 사골육수 [내부링크]

점심시간이 되면 맛집을 찾아헤메는 하이에나 직장인들! 현대벤처빌 지하에 숨겨진 라멘 맛집이 있다는 소식을 팀원으로부터 제보받고 냉콤 달려갔습니다. 국물, 면, 맛달걀,차슈 모두 훌륭한 맛이라며 칭찬가득, 단점은 점심시간때 빨리 가지 않으면 줄이 너무 길어서 먹을 수 있는 찬스가 없다는것. + 점심시간엔 무조건 모든 일행분들이 함께 오셔야 입장 가능, 생각하시는 것보다 메뉴가 금방 나오기 때문이라고 하네요.그래서 오히려 혼자 오셔서 점심/저녁 혼밥으로 라멘 드시로 오는 분들이 입장이 빠르기도 합니다! 모든 라멘육수는 25시간 이상 직접 정성들여 끓인 사골육수를 사용합니다. 나미루라멘의 뽀얀 사골육수는 보약입니다.......

웨이팅한 보람있는 레트로 노포스타일 취향저격 세광양대창 교대본점 본관 [내부링크]

네이버 블로그 리뷰 300개 넘는 교대 세광양대창 본관을 저는 작년 19년 겨울에서야 갔네요 ㅋㅋㅋ 아놕 &#62;,&#60; 늦은 리뷰 올립니다. 막창구이, 대창구이 하나하나씩 주문! 왔노라 보았노라 먹었노라 자랑각 세광양대창 교대 본관 ㅋㅋㅋ 웨이팅이 1시간이 기본이라고 해서, 오픈 시각 맞춰서 왔음에도 불구하고 30-40분은 대기했네요. 추운 겨울 대기손님을 위한 핫팩, 뜨거운 물 제공에 히터까지.. 수시로 직원들이 오가면서 모니터링 하는 모습에 마음이 따뜻해지더군요. 운좋게 교대 세광양대창 본관 2층으로 좌석배치를 받았어요! 2층은 프라이빗한 느낌이 나길래, 대기타면서도 2층, 2층!!! 외쳤었는데 운이 좋았습니다. 더 좋았던.......

배달의 민족 B마트 비마트 배민마켓 2탄 코로나 집콕 집밥 박새로이 박서준 이태원클라쓰 순두부찌개 번쩍배달 프레시지 이베리코목살 새롬 삼겹살 밀키트 우삼겹 [내부링크]

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 대부분 주말 시간을 집에서 머무르게 되는 나날.. 말그대로 집콕집밥.회사-집-회사-집 무한반복중이네요.. 유일한 낙이 JTBC 드라마 이태원 클라쓰 넷플릭스로 정주행!! (최근에는 드라마 하이에나 추가!) 지난주 드라마 이태원 클라쓰 끝나서 아주 살맛이 없네요.. 우리 박새로이 얼굴 좀 보면서 다시 기운내야지 ㅋ 매 주말마다 드라마 이태원클라쓰 보면서 어찌나 울어댔던지.. (나이들어서 그런지 왤케 눈물이 나는지 모르겠습니다;;) 다시 한문장 한문장 곱씹어도 눈물이 나고, 감동 가득인 명대사. &#34;제가 원하는건 자유입니다. 누구도 저와 제 사람들을 건들지 못하도록 제 말 행.......

신사 가로수길 미켈러바 2탄 덴마크 Mikkeller Seoul Craft Beer Bar 미켈러코리아 서울 혼맥 낮맥 낮술 IPA ALE BEER 와인 passion [내부링크]

사회생활 시작한지 어언 **년차인데 세상에 (상상치 못할정도로 ) 이상한 사람들이 많다는 걸 자꾸 잊네요. 말도 안되는 케이스에 봉착하게 되어서 죽을 맛입니다. (대비책은 세워두고 있는데 쉽지 않네요..) &#34;너 없어도 일할 사람 많아&#34;하고 잘라낼거면서그렇게 빨대 꽂고 등골빼먹을땐 &#34;이 일은 자네없으면 안된다&#34;고 말하는 사람들. 아오!! 환멸은 일에 대한 것이 아니라 사람에 대한 부분이다보니, 버겁네요. 차라리 환멸에서 끝나면 좋을텐데.. 요즘의 나날들을 묘사하자면,, 마음에 살얼음이 동동 떠오르고 있는 날입니다. (-_-) 위의 짤은 지인이 저에게 전달해준 공감짤. 이런저런 케이스 대비책을 생각하다.......