저번시간에는 제지방안에 있는 성분들에 대해서 알아봤는데요 이번 포스팅은 체지방률이랑 기초대사량에 대...
운동하는 하은엄마 공구입니다우선 4차까지 진행됐다는것은빼자카페가 인정받았다는 뜻이겠지요공...
#바디프로필..2019년이 3개월도 채 남지 않았습니다결코 짧지 않은 시간언젠가 한번은 이뤄보고 싶던 그 ...
19.10.1공복운동 패스요즘 일어나기가 너무 힘들다 그리고 알람을 듣고도 일어날 의지가 없는지 다시 자...
19.9.12 추석 이브운동센터 휴무차 막힌다고 새벽에 출발한다던 신랑이어제 영화본다고 늦게 자더니늦...
19.6.5 수요일저번주 금요일 아팠던 허리는 이제 거~의 나은듯운동하는데 아무 지장이 없다 그때 허리...
19.6.26 수요일공복운동 #운동루틴 #홈트루틴바디체크바디체크 짤오늘도 작심1일 시작!!어제 먹으...