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네이버 블로그에 첫 둥지를 틀다 [내부링크]

네이버 블로그에 첫 둥지를 틀다 오늘부터, 네이버 블로그를 제대로 포스팅 해 보기로 마음을 먹었습니다. 그 동안 티스토리에서만 활동을 했었는데, 네이버 블로그에서도 제가 가지고 있는 생각과 메시지, 읽은 책들을 공유하고 싶어서 이 곳에도 둥지를 틀어 보았습니다. 저는 앞으로, 자기계발, 성장, 1인기업, 그리고 성공적이고 생산적인 직장생활을 주제로 꾸준히 포스팅을 할 계획입니다. 주로 실용적인 서적을 읽고, 느낀 점과 깨달은 점을 저만의 경험과 접목시켜서 포스팅 해 보고자 합니다. 더불어, 여러 성공의 뜻을 가지신 많은 분들과 함께 소통하고 교류하면서 성장해 나가고 싶습니다. 앞으로 잘 부탁드릴께요! ^^

넥슨 김정주 창업주의 별세 소식을 보며.. (feat. 우울증 경험담) [내부링크]

우울증 극복 경험담 들어가며 넥슨 창업주였던 김정주 회장이 별세했다는 소식으로, 많은 분들의 안타까움을 자아내고 있습니다. 한국 게임 업계 뿐 아니라 IT 산업에 지대한 업적을 남기신 분인데, 하늘나라에서 편안하셨으면 하는 마음입니다. 우울증이 원인이었다고 하는군요. 우울증은, 마음의 감기라고 알려져 있을 만큼 흔한 질병입니다. 하지만 스스로가 우울증이라고 생각하는 사람은 많지 않은 것 같습니다. 우울증의 발생 원인 우울증은 왜 생기는 것일까요? 환경적인 요인이나 심리적인 요인을 비롯해 다양한 이유가 있을 수 있겠지만, 생리적으로는 몸 속의 세로토닌 함량이 줄어들어서 생기는 경우가 많다고 합니다. 저를 진단해 주셨던 선생님께서도 그와 같이 설명해 주셨고요. 시냅스에서 세로토닌이 방출된 다음 재흡수되지 않고 충분히 시냅스 사이에 충분한 농도로 존재해야 하는데, 세로토닌 방출 후에 빠르게 흡수되어서 전체적으로 활성화된 세로토닌의 농도가 부족해지면 우울증 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

[서평] 오티움 (feat. 내적 충만을 위한 진정한 휴식을 취하는 방법) [내부링크]

오티움 들어가며 오늘은, 정신건강의학과 의사이신 문요한 선생님이 쓰신 "오티움"이라는 책을 소개해 보고자 합니다. 이 책은 "휴식을 하는 방법"에 관한 책입니다. 오티움은 "여가 / 은퇴후의 시간 / 자신을 재창조하는 능동적인 휴식"이라는 뜻이라고 하는군요. 이 책은, 나를 만들어 가는 진정한 휴식은 무엇인지에 대해, 어떻게 쉬는 것이 진정한 만족을 주는 휴식인지에 대해 설명하고 있습니다. 오티움 저자 문요한 출판 위즈덤하우스 발매 2020.07.02. 잘 쉬는 방법도 연구해야 한다 일을 잘 하는 방법, 생산적으로 일하는 방법에 관한 책은 많지만, 잘 쉬는 방법을 다룬 책은 많이 없는 것 같습니다. 하지만 "잘 쉰다는 것"은 "일을 잘 하는 것"만큼 중요하지요. 사실 휴식과 업무는, 동전의 양면처럼 뗄래야 뗄 수 없는 관계라고 생각합니다. 잘 쉬어야 일도 잘 할 수 있는 것이고, 또 쉼이 만족스럽고 기대할만 해야 휴식을 기대하면서 강도 높은 업무도 견뎌낼 수 있는 게 아닐까요? 주5

[서평] 메이크 타임 : 중요한 일에 쓸 시간을 확보하는 방법 [내부링크]

메이크 타임 중요한 일에 쓸 시간을 확보하는 방법 메이크 타임 저자 제이크 냅 출판 김영사 발매 2019.04.30. 들어가며 오늘은 <메이크 타임>이라는 책을 리뷰해 보려고 합니다. 이 책은, 구글 출신 엔지니어 두 분이 함께 쓴 시간 관리에 관한 자기계발서입니다. 많은 책들이 "제한된 시간 내에 더 많은 일을 해내기 위해서" 효율적으로 작업하는 방법을 알려 주고 있는데 반해, 이 책은 다릅니다. <메이크 타임>은, 어떻게 하면 불필요하게 낭비되는 시간을 최대한 줄이고, 덩어리 시간을 만들어서 가치 있고 의미 있는 작업을 할 수 있는지 알려 주는 책입니다. 중요한 일에 쓸 시간을 확보하는 방법 덩어리 시간을 확보하기 덩어리 시간을 확보하는 것은 매우 중요합니다. 충분히 연속된 시간이 확보되어 있어야, 의미 있는 활동에 몰입할 수 있습니다. 유명한 경영 구루인 피터 드러커는, 자투리 시간 대신에 덩어리 시간을 충분히 확보할수록, 가치있는 일에 몰입할 수 있다고 강조합니다. 연속된 시

[서평] 무자본으로 부의 추월차선 콘텐츠 만들기 [내부링크]

무자본으로 부의 추월차선 콘텐츠 만들기 들어가며 오늘은 송숙희 작가님의 <무자본으로 부의 추월차선 만들기>라는 책을 소개해 보려고 합니다. 1인 기업가와 콘텐츠 크리에이터가 되기 위한 구체적인 로드맵을 알려주는 가이드라인 같은 책입니다. 무자본으로 부의 추월차선 콘텐츠 만들기 저자 송숙희 출판 토트 발매 2021.09.09. 콘텐츠 크리에이터를 위한 가이드라인 저자는, 누구나 자기만의 고유한 가치있는 경험이 있고, 그것을 콘텐츠화 할 수 있는 자원을 가지고 있다고 강조합니다. 자기만의 콘텐츠에 기반한 콘텐츠 사업은, 경제적인 자유, 독립, 자아실현, 재능기부를 가능하게 하는, 가장 최적의 사업이라고 말하고 있습니다. 콘텐츠 사업가가 되려면, 3B 로드맵을 따르자! 저자는 콘텐츠 사업가가 되는 방안을 3B라는 키워드로 제시합니다. 바로 블로그 (Blog), 책 (Book), 그리고 비즈니스 (Business) 이죠. 저자가 제시하고 있는 로드맵이, 개인적으로 제가 취하고 있는 방향을

스트레스를 해소하고 정신건강을 유지하는 다섯 가지 방법 [내부링크]

들어가며 직장인, 학생분들 중에 스트레스로 고생하는 분들 많이 계시지요? 정신적인 스트레스는 각별히 신경써야 하는 것 같습니다. 스트레스 받지 않는 사람은 없지만, 일반적으로 스트레스는 행복감과 활력을 떨어드리는 주범이고, 심한 경우에는 건강까지 잃게 만들죠. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 방법, 현대인에게 요구되는 가장 중요한 스킬 중에 하나인 것 같습니다. 본 포스팅에서는, 일상 생활 속에서 스트레스를 감소하는 다섯 가지 방법을 소개합니다. 많은 전문가들에 의해 검증된 방법이고, 제 스스로도 체험한 바 있어서 공유 드립니다. 스트레스를 감소시키는 다섯 가지 생활습관 1. 건강한 음식을 먹고 마시기. 스트레스 상황에서 술이나 카페인, 또는 니코틴으로 해소하는 분들이 종종 계십니다. 이러한 단기적인 대응 방안은 순간적으로 스트레스 지수를 낮출 수는 있지만, 장기적으로는 스트레스에 대한 역치 (스트레스를 느끼게 되는 외부 자극의 임계치) 를 줄이는 결과를 가져오게 됩니다. 따라서 스트

[서평] 울트라 러닝 : 지식의 추월차선을 달리는 법 [내부링크]

울트라 러닝 들어가며 배움에는 끝이 없다는 말이 있지요. 옛 어르신의 말씀이지만 오늘날에 더 잘 들어 맞는 말인 것 같습니다. 현대 사회처럼 급변하는 지식사회는 더더욱 그렇지요. 5년 전 기술이, 지금은 쓸데 없는 것이 되어 가는 시대이니 말입니다. 저도 새로운 것을 배우는 데 열정이 많은 캐릭터입니다. 지금 하고 있는 업무와 관련된 기술을 배우고 싶기도 했고, 한편으로는 커리어 전환을 꾀하고자 다른 것을 배워 보고 싶기도 합니다. 한편으로는 업무와 무관하게, 취미활동으로 누릴 수 있을 만한 미술을 배우고 있기도 합니다. 어쨌든 끊임없이 배워야 하는 시대인 만큼, 새로운 것을 얼마나 빨리 배울수 있느냐 하는 것이, 그 사람의 경쟁력과 잠재력을 결정하는 시대인 것 같습니다. 울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 저자 스콧 영 출판 비즈니스북스 발매 2020.02.12. 상위 0.1%가 지식을 얻는 방법 그런 의미에서, 오늘 소개할 <울트라 러닝>이라는 책은, 배움에 갈망이 있

[서평] : 누가 회사에서 인정받는가 [내부링크]

누가 회사에서 인정받는가 들어가며 오늘은 <A 플레이어> 라는 책을 소개해 보려고 합니다. 이 책은, 어떤 사람이 직장에서 인정받고 프로페셔널한 직장인으로 성장하는지를 알려 주는, 직장 생활 멘토링 같은 책입니다. 제가 다니는 회사에서는 한때 신입사원들에게 이 책을 선물에서 이렇게 한적이 있습니다. 저는 경력사원이라서 공식적으로 받아 보지는 않았지만, 한 선배에게서 선물받아 여러 번 읽은 책입니다. 이 책은, 신입사원이 회사에 처음 입문하면서 마인드 셋팅 차원에서 읽어 보면 좋을 만한 책이지만, 꼭 신입사원이 아니라 중견 사원 (과장,차장,부장급)이더라도 업무에 임하는 방법과 태도에 대해서 주기적으로 점검하는 차원에서 읽어 보면 좋을 만한 책이라고 생각됩니다. 누가 회사에서 인정받는가 저자 박태현 출판 책비 발매 2021.11.12. 직장에서 인정받고 프로페셔널로 성장하는 방법 책의 구성 이 책은, 다음과 같이 크게 세 가지 파트로 이루어져 있습니다. 일을 잘 하기 위한 역량을 계

[서평] 목표를 이뤄내는 기술, 투두리스트 [내부링크]

들어가며 <오늘은, 목표를 이루어 내는 기술, TO DO LIST> 라는 책을 소개해 드리려고 합니다. 이 책은 데이먼 자하리어즈라는 분이 쓰신 책인데, 아마존에서는 생산성과 자기관리, 시간관리 구루로서 많을 쓰신 분입니다. 저도 이 분의 책을 많이 읽어보았는데, 국내에는 하나밖에 번역이 안 된 것 같네요. 조만간 아마존에서 읽은 책들도 한번 소개해 볼까 합니다. 목표를 이뤄내는 기술, TO DO LIST 저자 데이먼 자하리어즈 출판 반니 발매 2019.07.20. 궁극의 생산성 도구, 투두리스트 활용방법 투투두리스트 활용의 중요성 여러분은 업무 하실 때 투두리스트를 사용하시나요? 잘 사용 하시는 분들도 계시고, 그렇지 않은 분들도 계실 겁니다. 어쨌든 투두리스트를 가지고 업무에 임하는 것이, 여러 가지로 효과적이고 생산성을 더 높여 준다는 것은 많은 분들이 동의 하실 거예요. 아직 투두 리스트를 사용하지 않으시는 분들은, 일단 오늘 해야될 일의 목록들을 적어 놓고 업무에 임하는 것

이천 취미미술 후기 : 예스파크 아랑화실 다니고 있어요. [내부링크]

들어가며 회사를 휴직하고, 취미로 그림을 배운지 한 달이 조금 넘게 지났습니다. 제 또 다른 블로그인 아래 링크에 보시면, 취미 미술로 등록한 이천 아랑화실에 대해서 포스팅한 게 있어요. 참고하시면 될 것 같습니다. ^^ 아랑화실 : 이천 성인 취미 미술 수업 후기 들어가며 오늘은 이천에서 성인 취미 미술 수업을 할 수 있는 화실을 소개해 보고자 합니다. 어른 되고 나서 첫 미술 수업이어서 많이 떨리기도 했지만, 정말 즐겁고 행복하게 힐링하다 올 수 있는 시간이었어요... bookpost.kr 성인 취미미술 배우고 있는 근황 손재주 없지만 나름 열심히 하고 있어요. ^^ 그 동안 두 개의 작품을 완성하고, 세 번째 그림을 그리고 있습니다. 제 머릿속에서 새롭게 창작한 것은 아니고, 핀터레스트에서 괜찮은 작품을 골라 모작을 하는 수준입니다. 그래도 나만을 위한 취미생활을 시작 했다는 자체가 꽤 만족스럽습니다. 좀 더 잘 그리고 싶은 욕심에 집에서도 가끔 그려 보고 있어요. 한두 달 다

[서평] 우울할 땐 뇌과학 : 현대인의 정신건강 관리 지침서 [내부링크]

우울할 땐 뇌과학 들어가며 오늘은 <우울할 땐 뇌과학> 이라는 책을 소개해 보려고 합니다. 현대인들은 멘탈 건강, 특히 우울감을 잘 다스리는 것이 매우 중요합니다. 경쟁 때문에 늘 비교당하는 처지에 있고, 실적의 압박 때문에 스트레스도 많이 받는 상황에 노출되어 있습니다. 게다가, 미래에 대한 불확실성 때문에 심리적으로도 불안한 경우가 많지요. 따라서 직장인이든 학생이든, 현대인은 우울감을 잘 다스리는 것이 매우 중요하다고 하겠습니다. 이 책은 "우울증에 대한 가장 참신하고 근거있는 접근"이라는 부제가 붙어 있습니다. 총 10개의 챕터로 이루어져 있고요. 각 챕터의 내용을 간단하게 소개 해 보면 다음과 같습니다. 우울할 땐 뇌과학 우울할 땐 뇌과학 저자 알렉스 코브 출판 심심 발매 2018.03.12. <우울할 땐 뇌과학> 의 간단한 소개 CH1 : 우울증 의 정체가 무엇인지, 우울증은 왜 생기는 것인지를 다루고 있습니다. CH2 : 불안과 걱정이 생기는 이유를 뇌과학적 측면에서

중요한 일을 똑똑하게 하는 중요한 방법! [내부링크]

들어가며 발행 시간은 조금 다르겠지만, 이 글을 쓰고 있는 지금 시간은 1시 8분입니다. 꽤 늦은 시간이죠. 저는 주로 밤에 블로그에 올릴 글 초안을 작성하는데, 개인적으로 좋지 못한 습관이라는 생각이 들긴 합니다. 왜냐하면, 밤은 피곤하기 때문이죠. 하루 종일 활동하는 과정에서 (일이든, 가정생활이든, 아이들과의 씨름이든 ... ) 심신의 에너지가 소진되고, 의지력도 소진되기 때문이죠. 명료한 정신으로 똑똑하게 일하려면? 그럼에도 불구하고, 밤 시간대의 유혹은 뿌리치기 힘든 것 같습니다. 직장인이라면 사실상 자기계발에 힘 쏟을 수 있는 유일한 시간이지요. 누구에게도 방해받지 않고 집중적으로 책을 읽거나 공부를 하거나, 또는 저와 같이 블로그에 올릴 글을 준비할 수 있는 시간이니 말이죠. 그래서 개인적으로는, 밤 시간을 좀더 활용할 수 있는 저만의 방법을 고안해 보았는데, 그건 바로 초저녁 잠입니다. 사실 저는 잠에 많은 시간을 투자하는 편은 아니지만 (반성하고 있어욧), 중요한 일

[서평] 생각의 법칙 (성공하는 사람들이 가진 생각의 무기) [내부링크]

안녕하세요~! 도약과 성장 블로그입니다. 좋은 책을 소개하고, 함께 나누는 시간입니다. 들어가며 고전적인 자기계발서, 존 맥스웰 목사의 <생각의 법칙 10+1>을 소개합니다. 제가 좋아하는 자기계발 및 동기부여 서적이 몇 가지 있는데, 이 책도 그 중 하나가 될 것 같습니다. 생각의법칙 10+1 저자 존 맥스웰 출판 청림출판 발매 2003.08.20. 저자는 미국의 유명한 자기계발 / 리더십 / 동기부여 강사인 존 맥스웰입니다. 어떻게 360도 리더가 되는가, 누가 최고의 리더가 되는가, 인생의 중요한 순간에 다시 물어야 할 것들 등등, 다양한 리더십 관련 저서를 쓰신 분입니다. 사람은 무엇으로 성장하는가, 어떻게 배울 것인가 등의 교육, 성장 관련 도서도 여러 종 집필하셨지요. <생각의 법칙 10+1> 소개 오늘 소개할 <생각의 법칙 10+1>은, 성공하는 사람과 그렇지 못한 사람 사이의 본질적인 차이가 무엇인지를 탐구하는 책입니다. 저자는 서문에서 성공하는 사람과 그렇지 못한 사

[링크] 업무 부담감 때문에 주말 내내 마음 불편하신 분들께 [내부링크]

안녕하세요? 도약과 성장 블로그입니다. 업무 부담감 때문에 주말 내내 마음 불편하신 분들 계시지요? 막상 착수하고 나면 그렇게 어려운 일도 아닌데, 왠지 부담스러운 느낌에 주말에 제대로 쉬지도 못하시는 분들 계실 것 같아요. 그런 분들을 위해서 약간의 심리학적인 원리를 곁들여 부담감을 해소하는 방법을 작성했어요. 제가 기존에 가지고 있던 블로그에 쓴 글을 이곳에 링크할 테니 참고하시면 됩니다. 심적인 부담을 덜고 쉴 때는 깔끔하게 쉬고, 부담스러운 일은 더 쉽게 처리할 수 있을 거에요. 아래 링크를 클릭해 주세요~! 업무 부담감을 줄이는 필살기 들어가며 직장에서 규모가 조금 큰 업무를 지시받았을 때, 심적인 압박감을 겪어 보신 분들이 많이 계실 것 같습니다. 저도 직급이 올라가게 되면서, 시간과 자원이 어느 정도 필요한 .. bookpost.kr

[링크] 내 마음대로 되는 일이 하나도 없는 것 같아 막막할 때 [내부링크]

안녕하세요? 도약과 성장 블로그입니다. ※ 유의사항 기존에 운영하던 블로그에서 작성한 포스팅을 소개하는 글입니다. 기존 블로그에 쓴 글이 수백 개가 되어서, 네이버에서도 보실 수 있도록 링크합니다. 제 글이지만 복붙 하면 유사문서가 되어서 부득이 링크로 소개하니 양해 부탁드려요. 앞으로 이 곳에는 오리지널 콘텐츠와 링크 콘텐츠를 같이 소개할 예정입니다. ^^ 회사에서 일처리 하다가, 내가 통제할 수 있는 것이 아무 것도 없어서 막막한 경우가 있습니다. 업무에 치이지 않고 일을 리드하는 사람들은 이럴 때 어떤 방법을 사용하는지 소개합니다. 제가 이전 블로그에 정성껏 작성한 글을 링크합니다. 이 포스팅을 관심 있게 읽으면, 주변 상황에 눌리지 않고 통제력을 되찾아 오는 핵심적인 기술을 알게 됩니다. 자세한 내용은, 아래 링크를 클릭해 주세요~! 주변 상황에 대한 통제력을 회복하는 방법 들어가며 오늘은, 주변 상황에 대한 통제력을 회복하는 방법에 대해서 나누어 보겠습니다. 막막한 상황에

기록과 축적의 도구 : 오롬 핸디 스키니 노트 + 노트커버 (불렛저널) [내부링크]

어제 서울에 볼 일이 있어서 다녀왔습니다. 볼일 보고 돌아오는 길에 광화문 교보문고에 잠시 들렀는데, 오랜만에 맡아보는 대형서점 냄새가 너무 좋았습니다. 고등학생, 대학생 때 서울에 살았기 때문에 자주 갔었는데, 대학원 가고 나서부터는 갈 기회가 많이 없었거든요. 물론 다른 곳에도 대형서점이 많은데, 교보 광화문점은 아주 어릴 때부터 갔던 곳이어서 추억이 많이 담겨 있는 곳입니다. 평대에 쌓여 있는 신간 중에서 읽고 싶은 책들이 참 많았어요. 온라인 교보에서 주문하려고 책 표지만 캡처해 왔습니다. 오늘 할 이야기는 교보 갔던 이야기는 아니고, 개인적으로 필요했던 사무용품 하나를 사 왔습니다. 핫트랙스에 오롬 매장이 있어서, 노트 커버를 하나 사 왔거든요. 정확한 제품 명칭은, "커버 리필 핸디 슬림형 스티치" 입니다. 카멜 색상으로 사 왔어요. 저는 개인적으로 노트 정리랑 기록관리에 관심이 많아서, 여러 시스템을 많이 전전했었습니다. 대학생 때는 프랭클린 플래너를 썼었고, 3P 바인

[서평] 탄력적 습관 : 실패할 수가 없는 필승 목표 설정 기법 [내부링크]

안녕하세요? 도약과 성장 블로그입니다. 오늘 서평에서는, 결코 실패하지 않는 목표 설정 방법을 다룬, <탄력적 습관>을 소개하고자 합니다. 오늘 서평을 끝까지 읽어 보시면, 다음과 같은 것들을 알게 되실 겁니다. 목표를 추구하다가 계속해서 실패하는 이유가 무엇인지? 탄력적인 습관이란 무엇을 의미하는지 저자가 제시하는 새로운 습관 형성 방법은 무엇인지 절대 실패하지 않는 목표 설정은 어떻게 해야 하는 것인지 탄력적 습관 저자 스티븐 기즈 출판 한빛비즈 발매 2020.10.12. 저자소개 <탄력적 습관>의 저자 스티븐 기즈는 자기계발 분야에서 많은 아티클을 쓰고 있는 미국의 파워 블로거입니다. 이 분의 또 다른 저서로는 <습관의 재발견>이 유명하지요. 이 분은, "굳은 의지력으로 목표를 달성하라"는 기존 자기계발 분야의 통념을 거부하고, 목표달성이 실패하는 데는 그럴 만한 이유가 있으며 이를 극복하는 테크닉이 있다고 믿는 분입니다. <탄력적 습관> 소개 목표 달성에 실패하는 이유는? 목

[서평] 일만 하지 않습니다 (feat. 휴식과 여가에도 전략이 필요한 이유) [내부링크]

일만 하지 않습니다 들어가며 오늘 서평에서는 <일만 하지 않습니다> 라는 책을 소개해 보려고 합니다. 이 책은 '완벽하게 쉬고 집중적으로 일 하는 법' 이라는 부제가 붙어 있습니다. 원서 제목은 <Why you get more done when you work less> 라고 되어 있습니다. 직역을 하자면, "일을 더 해야 더 많이 성취하는 이유"라고 할 수 있겠네요. 일만 하지 않습니다 저자 알렉스 수정 김 방 출판 한국경제신문 발매 2018.04.20. <일만 하지 않습니다> 를 소개합니다. 저자 소개 저자는 알렉스 수정 김 방 이라는 분인데 (한국계인것 같네요), 마이크로소프트 연구원, 그리고 실리콘밸리 소재 기업의 컨설턴트를 지내신 분입니다. 한번은 일의 현장을 떠나서 영국에서 안식년을 보내는 중, 여유있게 보내는 과정에서 더 많은 성취를 해 낼 수 있다는 것을 체험하고, 휴식에 관해서 본격적인 연구를 시작하셨다고 합니다. 다양한 학술적 연구 결과들을 분석하는 과정에서, 창의

[서평] 지식 크리에이터로 사는 법 (feat. 1인 기업가가 되는 방법, 철학, 깊이 있는 사유) [내부링크]

지식 크리에이터로 사는 법 들어가며 오늘은 서지은 작가님의 <지식 크리에이터로 사는 법>이라는 책을 소개해 드리려고 합니다. 요즘 일주일에 한 번 정도 동네 도서관에 방문하는 습관이 생겼는데요, 1인 기업에 관한 책을 찾아 보던 중 서가에서 눈에 띄어 읽게 되었습니다. 지식 크리에이터로 사는 법 저자 서지은 출판 인간사랑 발매 2019.12.30. <지식 크리에이터가 되는 법>을 소개합니다. Motivation "지식", "크리에이터"라는 키워드가 일단 마음을 잡아 끌었습니다. 제가 평상시에 관심을 가지고 천착하던 키워드이기도 했고, 회사원이든 사업가든 일의 본질은 결국 지식 크리에이터가 아닌가 하는 생각이 있거든요. 지식은 무형의 자산이지만, 사람을 변화시키는 가치가 있습니다. 아주 작은 지식이나 정보에도 스파크가 확 튀어서 사람의 인생이 변화하는 일이 왕왕 있지요. 게다가 크리에이터라는 직업은, (꼭 전문 유튜버나 블로거가 아니더라도) 무언가 만들고 창조하는 사람이라는 점에서 인

[서평] 메신저가 온다 [내부링크]

메신저가 온다 들어가며 오늘은 박현근 저자의 책, <메신저가 온다>를 소개하려고 합니다. 요즘 1인 기업가, 특히 콘텐츠 기반의 지식 크리에이션 전문가들의 책을 많이 읽어 보고 있는 중입니다. 제가 관심을 가진 분야이기도 하고, 많은 분들의 수요가 있는 분야라고 생각이 됩니다. 메신저가 온다 저자 박현근 출판 바이북스 발매 2021.10.10. <메신저가 온다>를 읽고나서 읽게된 동기 이 책에 관심을 가지게 된 이유는 "메신저"라는 키워드 때문이었습니다. "메시지"라는 재원은 무형의 가치이지만, 그 파급효과는 이루 말할 수 없지요. 말 한 마디, 문장 하나가 담고 있는 아이디어 하나가, 사람의 삶을 바꾸는 힘이 있다는 걸 저는 여러 번 경험했습니다. 자기가 가지고 있는 경험과 메시지로 새로운 영감과 인사이트를 제공하고, 이를 통해 다른 사람을 돕고 변화시키는 일은 꽤 보람있는 일이지요. "메신저"라는 키워드에 끌리다 교회에서 전하시는 목사님의 설교 말씀도 대표적인 "메시지" 중 하나

[서평] 이토록 멋진 휴식 (feat. 적게 일하고 더 많이 성취하는 방법) [내부링크]

안녕하세요! 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 오늘은 "휴식"이라는 주제로 한 책을 읽고, 소개하는 포스팅을 작성해 보려고 합니다. 제목은 보시는 것처럼, "이토록 멋진 휴식"입니다. 작년에 발간된 책인데, 예스24 기준 판매지수가 9,321이네요. 짧은 시간인데 꽤 인기가 많은 것 같습니다. 이토록 멋진 휴식 이토록 멋진 휴식 저자 존 피치, 맥스 프렌젤 출판 현대지성 발매 2021.07.08. <이토록 멋진 휴식> 을 소개합니다 이 책을 읽게 된 개인적인 동기 개인적으로 요즘 "휴식"이라는 주제에 관심을 많이 가지고 있습니다. 요즘 육아휴직 중인데, 일을 떠나 있으니 재충전도 많이 되고, 회사 다닐 때는 생각해 보지 못했던 다양한 분야를 접하고 경험할 수 있다는 점에서 많은 힐링이 되고 있거든요. 일만 열심히 한다고 행복이 저절로 찾아오는 게 아니라는 사실을 요즘 많이 깨닫고 있습니다. 일과 쉼이 공존하고 조화를 이루어야 심신의 행복이 찾아오는 것 아닐까요? 우리는 얼마나 열심

어색한 침묵을 피하는 대화의 기법 [내부링크]

어색한 침묵을 피하는 대화의 기술 안녕하세요! 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 직장생활 하다 보면, 좁은 공간에 두 사람만 있어야 하는 경우가 가끔 있습니다. 상대가 전혀 모르는 사람이면 그나마 괜찮은데, 적당한 거리가 있으면서도 알고 지내는 사람이면 좀 어색할 때가 있지요. 무슨 말이든 오가면 좋겠는데 할 말도 없고, 그렇다고 아무 말도 안 하고 가자니 상대와 친하지 않음을 인정하는 것 같고... 저도 이런 어색함 때문에 두 사람 같이 있으면 휴대폰만 만지면서 딴청 피울 때가 많았는데요, 본의 아니게 제가 약간 친절하지 않은 사람인 것처럼 비칠 때가 있더라구요. 그래서, 어색한 침묵을 피하는 대화의 기법을 연구해야겠다는 생각이 들었습니다. 모두가 탁월한 대화의 기술자가 될 필요는 없겠지만, 어색함으로 인한 심리적 압박을 피하기 위한 몇 가지 제가 잘 사용하는 기술(?)을 공유해 보고자 합니다. 어색하다고 휴대폰만 보면 더 어색해져요 ^^ JESHOOTS-com, 출처 Pixa

[서평] 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 (feat. 무기력증에서 탈출하는 방법) [내부링크]

안녕하세요! 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 무기력증에 빠져 보신 적 있으신가요? 무기력증이 아니더라도, 일상이 재미없고 지루하다는 느낌을 겪어 보신 분들이 종종 계실 것 같습니다. 재미있는 것도 별로 없어 보이고, 딱히 관심사도 없을 때가 있지요. 회사 업무도, 똑같은 업무인데 아주 재미나고 흥분될 때가 있는가 하면, 매일 하는 일이 똑같고 지루하고 재미없다고 느껴질 때가 있지요. 매너리즘에 빠졌다고 하는데, 무기력증에 빠졌을 때 빠르게 빠져나오는 방법을 미리 알아 두는 것이 매우 중요한 것 같습니다. 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 <아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학> 을 소개합니다. 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 저자 가토 도시노리 출판 갤리온 발매 2021.06.04. Overview 오늘 소개할 책, <아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학> 이라는 책은, 무기력증의 원인이 무엇인지 정신의학/뇌과학적으로 살펴보고, 실생활에서 무기력증을 느낄

[서평] 나만의 플랫폼을 구축하라 (feat. 지식과 경험을 돈으로 바꾸는 방법) [내부링크]

안녕하세요! ^^ 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 6월의 첫날입니다. 이번 달만 지나면 한 해의 절반이 지나가는데요, 그동안 세운 목표나 결심, 다시한번 점검해 보는 한 달 되었으면 좋겠습니다. 그리고 하반기도 준비해야겠죠? 전략을 수정해야 할 부분이 있는지, 리뷰하는 것도 괜찮은 것 같습니다. 오늘은, 지식창업에 관련된 책을 한 권 소개하고자 합니다. 제목은 <나만의 플랫폼을 구축하라> 라는 책입니다. 2021년 8월에 출간된 책인데, 많이 알려지지 않은 것 같아 좀 의아합니다. 동네 서점에서 산 책인데, 지식과 경험을 바탕으로 1인 기업을 창업하고자 하시는 분들에게 가이드가 될 만한, 정말 좋은 책이라는 생각이 들어 강력 추천하고자 합니다. 나만의 플랫폼을 구축하라 나만의 플랫폼을 구축하라 저자 장진우 출판 함께북스 발매 2021.08.10. <나만의 플랫폼을 구축하라> 를 소개합니다. Overview 오늘 소개할 책, <나만의 플랫폼을 구축하라>는, 내가 가지고 있는 지식과

노트 한 권을 다 쓰고 난 후의 단상 (feat. 오롬 핸디 스키니 저널, 기록의 매력, 불렛저널 제대로 쓰고싶다, 남자가 다이어리꾸미기 ?? ) [내부링크]

안녕하세요?! 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 최근에 구입했던 오롬 핸디 스키니 저널 한 권을 다 썼습니다. 두 권을 샀기 때문에, 이제 두 번째 노트를 시작하게 되었어요. 노트를 쓰다 보면 다들 공감하시겠지만, 차곡차곡 쌓여 있는 메모지를 보면 시간이 휘발되지 않고 축적된다는 성취감을 느낄 수 있습니다. 저는 악필이기 때문에 (ㅜㅜ) 노트를 깔끔하게 적는 편은 아닙니다. 제가 알아볼 수 있기만 하면 된다는 생각으로 휘갈겨 적거든요. 그렇게만 적더라도, 그냥 휘발되고 흘러가는 시간보다는 훨씬 밀도 있게 시간을 붙잡아 둘 수 있지요. 노트 한권 다 쓰고 나서 자랑하는 이야기 내세울 만한 깔끔한 노트는 아니지만, 대충 적어놓은 제 노트를 한번 보여드릴까 합니다. 부끄럽네요. 글씨좀 예쁘게 쓰지.. 그나마 예쁜걸 보여드리는 거예요. ^^ 부끄러운 노트필기 좀 깔끔하게 적을걸... ㅜㅜ 유튜브를 보니 많은 노트필기의 달인분들이 계시더라구요. 저도 깔끔하게 적는 연습을 많이 해야 할 것