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칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트, 락토프리 제품으로 민감한 장(유당불내증)에도 먹기 좋은 고단백 헬스보충제 [내부링크]

2021.08.11. 이번에 칼로바이에서 새로운 헬스보충제를 런칭했다. 기존에도 고단백 단백질파우더를 만들고 있었는데, 이번에 런칭한 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트는 장점이 더욱 강화됐다. 단백질 파우더를 섭취할 때 유당불내증으로 소화가 잘 되지 않았는데 이번 제품은 락토프리(Lactose Free)로 만들어져서 더욱 편하고 쉽게 먹을 수 있을 것 같다. 효율적인 단백질 섭취를 도와주는 순도 높은 WPI 단백질 락토프리로 소화가 잘되는 프로틴!!! ※ 유당불내증 : 락테이스의 결핍으로 미처 분해되지 않고 남은 유당은 장내 미생물에 의해 계속 발효가 일어나게 되어, 우유나 유제품을 섭취한 후 30분~2시간이 경과하면 설사, 복통, 복부 팽.......

힐링프로젝트, 마음백신 한국영화 접종캠페인 : 코로나로 힘든 우리에게 필요한 쉬는 시간, 영화진흥위원회 [내부링크]

2021.08.13. 벌써 2년 넘도록 코로나가 지속되고 있다. 코로나 시국이라서 예전에는 쉽게 참여하고 활동했던 모임들이 사라지고 친구들을 만나는 횟수가 줄었다. 가족모임도 쉽지 않았다. 그래도 다행인건 코로나 백신들을 맞을 수 있는 기회가 생겼고 내가 맞을 수 있는 기회도 다가오고있다. 코로나 백신은 5가지정도 있는데, 지금 상황이 계속 바뀌는 중이라서 어떤 제품으로 예방접종을 받을 수 있을지 모르지만 그래도 백신을 맞을 수 있는 기회가 있다는 것은 긍정적이다. 국내에 도입되서 접종가는한 코로나백신의 효과가 좋았으면 좋겠다. 코로나로 활동이 제한되는 지금, 코로나 예방접종이 필요한 시기이다. 바이러스때문에 지친 몸은.......

(동해맛집) 빵지순례로 가는 곳 : 교동빵집, 동해빵집 [내부링크]

2021.08.03. 여름휴가 시즌이라서 이번에는 빵지순례를 했다. 휴가니까 바닷가 근처로 가고 싶어서 동해맛집을 찾아봤는데, 교동빵집이라는 곳의 빵 맛있다고 해서 찾아갔다. 맛있는 빵을 먹고 근처 동해로 이동해서 바다구경하고 발을 살짝 담그고 오는 코스로 여름휴가를 시작했다. 동해시에 있는 교동빵집은 오늘 갓 구운 빵을 판매하는 곳이었는데 매장 앞에 주차장이 있어서 차로 이동했던 우리에게 아주 편했다. 새로운 맛집을 찾아다닐때 고민되는 것중의 하나가 주차장이었는데 이곳은 주차장이 넓어서 여유있게 주차를 하고 편하게 매장으로 이동할 수 있었다. * 데니쉬 페이스트리(danish pastry)는 다량의 유지를 켜켜이 끼워 만든 페.......

보험클리닉으로 보험설계분석 : 피플라이프 착한보험 119, 내 보험분석 후 보험재설계 완료 [내부링크]

2021.07.27. 최근에 태아보험을 신규로 가입하면서, 기존에 내가 갖고 있는 보험들에 대해서 다시 검토해보고 싶었다. 이전에 가입한 보험들은 지인들에게 설명을 듣고 가입했던 것들이 많았는데, 이런 보험들의 경우 불필요한 금액이 많고 내부 설계도 부실한 경우가 많다는 것을 대충은 알고 있었다. 그래서 재설계가 필요하다고 생각하고 있었는데 피플라이프에서 무료로 보험상담을 진행하고 있어서 상담신청을 했다. 내 보험 분석 및 상담 의뢰! 상담비는 무료라서 신청함. 보험 상담시간과 장소는 내가 편한 시간과 장소로 정할 수 있었다. 그래서 퇴근 후 미팅을 할 수 있도록 회사근처 7시로 상담시간을 정했다. 상담을 하기전에 카톡으.......

동부증권 레버리지(ETF/ETN) 교육 수료증 등록 : 거래시작 [내부링크]

2021.08.04. 레버리지/인버스 ETF 거래를 한창 하고 있던 작년쯤 거래관련법이 변경되면서, 파생상품에 관한 교육을 이수해야했다. 교육이수를 해야한다고 하니까 교육을 들었는데 수업료? 등록비가 3000원정도 였던 것 같다. 교육이 짧아서 금방 듣고 수료증까지 받았다. 한눈에 알아보는 레버리지 ETP Guide 기존 레버리지/인버스 ETF 거래를 한번 털었다. 그리고 몇 달후에 다시 구매하려는데 구매가 안됨. 왜지? 교육을 듣고 기존에 거래하던 레버리지랑 인버스 ETF로 거래를 계속 잘 해오다가, 연초에 레버리지를 타 털어버리고 인버스만 보유하면서 시황을 지켜보고 있었다. 그러다가 레버리지를 구매하려고 하는데 구매를 할 수 없었다. 뭐.......

(잠실성인피아노) 피아노 초보 시작하기, 취미만들기 : 위드피아노 잠실점 [내부링크]

2021.07.26. 여러가지 재밌는 취미들이 많이 있지만 그중에서 꼭 배우고 싶은 취미는 피아노를 연주하는 것이다. 어릴때 피아노학원을 다녀서 피아노를 잘 치는 친구들을 보면 무척 멋있고 부러웠었다. 어릴적에는 기회가 없어서 배우질 못했지만 이제는 내가 직접 신청하면 배울 수 있는 상황이기때문에, 피아노를 배울 수 있는 학원을 찾아봤다. 피아노학원을 검색해보니 위드피아노가 제일 먼저 검색이 됐는데 이곳은 성인피아노학원으로 2007년부터 운영되는 곳이었다. 운영되는 지점도 곳곳에 있었는데 회사랑 가까운 잠실점으로 찾아갔다. 어릴 때 아쉽게 못 배웠던 피아노, 이제 피아노를 배워보자!!! 재밌는 취미생활 시작! 내가 찾아간.......

요리베이스 '맛두배'로 스낵면 업그레이드 : 토요일 저녁메뉴 만들기 (스낵면+맛두배+주먹밥+비빔면) [내부링크]

2021.07.24. 이번에는 네이버로 여러가지 기사를 보면서 서핑을 하다가 눈길이 가는 상품이 있었다. 이건 국물요리를 더 맛있게 해주는 제품이었는데, 특징은 해물맛을 낼 수 있도록 건조한 해산물이 들어있는 제품이었다. 광고영상을 봤는데 건조된 해산물을 넣었더니 예상보다 크게 해산물이 커져서 국물요리가 더욱 맛있어 보였다. 국물요리, 특히 라면에 해산물이 들어가면 당연히 맛있으니까 더 맛있는 라면을 먹기 위해서 맛두배를 구매했다. 시원한 국물맛! 해물맛! 더 맛있는 라면을 먹고 싶어서 맛두배 구매! 구매해서 도착한 제품을 보니 유통기한이 23년까지였다. 해산물 건조품이라 그런지 유통기한이 아주 넉넉했다. 제품에는 다양.......

남성바디워시 , 쿨바디샤워용품 : 중심얼얼 쾌감샤워 안드로메다 민트향 쿨링바디워시 [내부링크]

2021.08.05. 이번 여름은 더워도 너무 덥다. 샤워를 하고 나와도 곧 몸에 열이나서 다시 더워지는 상황인데 시원하게 샤워한 느낌을 좀 더 지속시켜주는 쿨링 남성바디워시를 찾았다. 남성바디워시 제품의 특징은 카툰(그림)형식으로 하고 표현하고 있었는데, 뭔가 마음에 들고 제품의 실제 사용감이 어떨지 궁금했다. 그래서 사용해봄. 하드코어 쿨림을 경험하고 싶을 때, 안드로메다급 쾌감바디워시 광고 그림체가 너무 강렬했는데, 제품 디자인도 강렬했다. 드레곤볼의 손오공이 초사이어인으로 변하는 그림으로 강렬함을 표현했다. 제품명이 "중심얼얼"이라서 팬츠 색상을 포인트로 강조하고 있었다. 너무 더우니까 온 몸을 그림처.......

풀업밴드, 집에서 턱걸이 홈트레이닝 보조용품 사용후기 : 집콕스포츠 운동용품 (초보자 풀업밴드 선택 방법, 무게와 인장력 확인) [내부링크]

2021.08.11. 갈수록 코로나가 심해지니 밖에서 진행하는 운동모임들을 참석하지 못하고 있다. 운동모임에 참석해야 체력관리가 쉽게 되는데, 지금은 모임을 못해서 체력이 많이 떨어졌다. 예전에 비해서 너무 너무 떨어진 체력을 다시 좀 끌어올리기 위해서 집에서 턱걸이를 시작하기로 했다. 집에 있는 운동기구를 사용해서 홈트레이닝을 하려고 하는데 오랜만에 턱걸이를 했더니... 몸이 완전 무거웠다. 1년전만해도 그럭저럭 10개는 했었는데, 지금은 턱걸이 10개 하기가 어려웠다. 떨어진 체력을 실감하고 다시 턱걸이 횟수부터 채우기 위해서 보조운동용품인 풀업밴드를 사용해보기로 했다. 풀업밴드는 예전에 크로스핏을 배울 때 센터에서.......

합정 그림카페, 액션페인팅 그림그리기 데이트 코스 : 보이드블랭킷 드로잉카페 [내부링크]

2021.07.23. 요즘 코로나로 외부활동을 거의 못해서 스트레스가 쌓이고 답답했다. 뭔가 활동적이고 생산적이지만 사람이 적은 활동을 하고 싶었다. 최대한 안전하게 활동하면서 기분전환도 하고 싶었는데, 이 때 "액션페인팅"을 알게 됐다. 액션페인팅을 하면 내 그림을 생산할수있고 만드는 과정에서 몸을 사용하니까 스트레스가 풀리고 힐링이 될 것 같았다. 그래서 금요일저녁에 퇴근해서 와이프와 함께 합정역 드로잉카페를 찾아갔다. 스트레스해소와 힐링을 위해서 오늘의 데이트코스는 액션페인팅!! 그림그리기! 우리가 액션페인팅을 하기 위해서 찾아간 곳은 '보이드 블랭킷'이라는 드로잉카페였다. 합정역 4번출구에.......

한남동 카페 지엠유(GMU), 이태리 수입 편집샵+커피+와인+맥주가 어울리는 예쁜 까페 - 디뮤지엄 미술관 가는 길, 데이트 코스 [내부링크]

2019.07.03. 오늘은 정기검진을 받는 날이라서 정기검진 시간을 오전으로 잡고 오후는 데이트를 하기 위해서 휴가를 냈다. 오후 데이트의 목적지는 한남동이었다. 디뮤지엄 미술관 가는 길에 있는 예쁜 까페에서 여유롭게 음악듣고 차마시고 쉬고 싶었다. 우리 데이트코스의 목적지는 지엠유(GMU)라는 까페인데, 편집샵과 카페가 함께 운영되고 있어서 한자리에서 구경도 하고 쉴수도 있었다. Collected shop & Cafe 한남동 편집샵 & 까페 GMU GMU COFFEE BEER 건물이 독채로 있어서 더 분위기가 있어보였다. 발렛파킹도 할 수 있었는데 우리는 뚜벅뚜벅 갔기때문에 발렛은 패스. 그냥 발렛비용만 확인했다. 발렛주차 가능함 이태리 편집.......

다이어트 물 하루 2L, 맛있는 물로 가벼운 하루 시작 : 호비티(HOBEETEA) 호박/비트/단호박의 고소함 [내부링크]

2021.07.20. 하루에 물 2L를 마시면 노폐물도 잘 배출되고 몸의 순환도 잘 된다는 얘기를 듣고, 물을 많이 마시려고 했었다. 그런데 물을 목표치만큼 많이 마시려고 해보니 생각처럼 쉽지 않았다. 평소보다 많은 양의 물을 먹으니 화장실을 가는 횟수가 늘어나고 종종 물을 챙겨마시는 것도 잊었다. 그래도 습관을 들이기 위해서 시도하다보니까 하루 섭취하는 물의 양이 늘어났는데, 다음에 생긴 문제는 물만 먹으니까 너무 맛이 없었다. 좀 맛있는 물을 먹으려고 녹차나 커피, 둥글레차를 먹기시작했는데 이것도 좀 마시다보니까 너무 익숙해졌다. 이제는 다른 맛있는 맛을 찾다가 티아라 소연이 홍보하는 제품을 먹어보기로 했다. 일단 모델이.......

여의도 맛집 데이트, 프라이빗룸에서 한우코스 요리 : 모도우 여의도점 [내부링크]

2021.07.22. 목요일 오전에 와이프와 함께 병원검진을 받고 저녁을 맛있는 것을 먹기위해서 맛집을 찾아갔다. 이번에 방문한 맛집은 여의도에 있는 모도우였다. 위치가 IFC몰, 여의도 공원이랑 가까워서 밥을 먹고 쇼핑을 하거나 산책을 하기에도 편해서 저녁 데이트코스로 딱 좋았다. 오늘은 여의도 데이트! 고기 맛집으로 고고!! 모도우는 한우코스요리 종류가 다양하고 팀별로 구분된 공간에서 식사할 수 있는 프라이빗룸으로 되어있어서 요즘 같은 코로나 시기에 안전하게 식사하기 좋은 곳이었다. 그리고 고기도 맛있고 인테리어도 깔끔하고 고급졌다. 모도우 여의도점 입구에 들어가서 QR체크인하고 예약자 확인을 마치고 개별공간으로 안.......

남성전용 폼클렌저, 향기 좋은 저자극 남성화장품 : 닥터헤디슨 멀티 폼클렌저 [내부링크]

2021.08.03. 집에서 사용하는 폼클렌저를 거의 다 사용해서 제품을 바꾸려고 찾아보다가 남성 전용 폼클렌저를 찾았다. 지금까지 사용했던 폼클렌저는 마트에서 파는거 대충 골라서 사용하거나 집에 있는거 혹은 여성 전용 제품인 와이프 것을 사용했었다. 폼클렌저는 그냥 다 비슷하고 여성전용품만 있는건줄 알았는데, 남성전용제품이 있었다. 여성에 비해 피지 분비량이 많은 남성피부에 맞이 않는 제품을 사용하면 피부 문제가 생길 수 있습니다. 지금까지 사용한 아무거나 클렌저 말고, 이번에는 남자를 위한 딥 클렌저를 사용해봤다. 남자를 위한 제품의 경우 면도로 인해 예민해진 피부와 넓은 모공과 많은 피지에 대한 고민을 해결하는 것.......

노트북 갤럭시북보호필름 : 힐링쉴드 플렉스 15인치 NT950QCG 보호필름(액정/터치패드,내부/외부판넬) [내부링크]

2021.08.03. 갤럭시북 플렉스15인치를 사용하고 있는데, 플렉스 노트북은 액정을 터치해서 인터넷을 사용할 때도 많기때문에 액정을 보호하고 싶었다. 터치감을 살리고 액정도 살리는 제품을 찾아보다가 힐링쉴드제품을 알게되서 주문했다. 처음에는 화면 액정을 보호하려고 했는데, 키보드 터치패드와 노트북의 외부/내부판넬에 대한 보호필름도 구성이 되어 있어서 함께 사용했다. 삼상 플렉스 노트북 15인치 보호필름 구성 갤럭시 플렉스북 15인치 보호필름 세트는 외부 3종(바깥면 위, 바깥면 안, 내부) 보호필름과 내부액정 보호필름으로 구성되어 있었다. 각각의 특징은 부착위치의 특성에 알맞게 저반사/지문방지/고광택/터치감 향상에 대.......

(논문작성법/논문쓰는법) 논술과 논문 글쓰는 방법 가이드 도서 : 논술과 논문 작성법, 박영사 [내부링크]

2021.07.26. 이 책은 글을 잘 써보고 싶어서 골랐다. 블로그를 운영하면서 각각의 포스팅을 논문처럼 작성한다면, 객관적인 데이터와 분석한 내용을 바탕으로 정돈된 글을 작성한다면, 블로그의 가치가 올라갈 것이라고 생각한다. 아직은 목표치만큼 정돈된 글을 작성하지 못하지만, 논문작성법과 관련된 도서를 읽고 연습하다보면 좀 더 나은 글들을 만들 수 있다고 생각한다. 이 책의 뒷표지에는 책의 목적과 방향을 간략하게 설명하고 있었다. 그리고 글을 배우고 싶고 배워야하는 사람들에게 동기부여가 되는 강력한 문장이 있었다. 그리고 깊은 맛과 은은한 향기가 있는 글이란 본질과 형식을 갖춘 글이라는 설명이 있었다. 물은 쓰면 줄지.......

(잠원맛집) 고급 정통 중식코스요리 전문점 크리스탈 제이드에서 데이트 : 복숭아/자몽피즈+딤섬(소롱포)+멘보샤+볶음밥+XO로메인+삼선냉면+흑임자 코스 [내부링크]

2021.07.19. 한 주의 시작인 월요일에는 맛집에서 맛있는 요리를 먹고 싶었다. 그래서 와이프와 함께 중식코스요리 전문점인 크리스탈제이드를 방문했다. 이전에 잠실지점을 방문했을 때, 너무 너무 맛있어서 또 다시 크리스탈제이드의 요리를 먹고 싶었었다. 그런데 이번에는 다른 지점의 요리와 맛은 어떤지 궁금해서 고속터미널 근처에 있는 잠원점으로 이동했다. 잠원점은 잠원역과 반포역, 한신아파트가 가까웠다. 이번엔 잠원동에 있는 맛집! 크리스탈제이드 잠원점에서 정통 중식요리를 먹으러 이동! 크리스탈제이드 잠원점은 파스텔 플라자 1층에 위치하고 있었다. 주차장에 주차를 하고 건물 입구로 들어가면 바로 매장을 볼 수 있었다.......

화요일 저녁메뉴 : 옥수수스프+알리오올리오 파스타 + 우유 치즈케익 [내부링크]

2021.07.27. 화요일 퇴근하고 집에서 먹는 저녁메뉴!! 요즘은 저녁을 바깥에서 먹기가 어려운 시기라서 더욱 집에서 밥을 잘 챙겨먹는 것 같다. 화요일 저녁메뉴 옥수수 스프 (에피타이저) 알리오올리오 파스타 (본메뉴) 우유 촉촉 치즈케익 (디저트) 집에서 파스타를 만들어 먹은지 얼마되지 않았는데, 파스타 만들기가 이렇게 손쉬운 건줄 몰랐다. 파스타 면만 취향대로 삶아주고 소스만 부어주면 끝!!! 요즘에는 파스타 소스가 종류별로 제조사별로 다양하게 나와서 외식할 때 먹는 파스타만큼 맛있었다. 에피타이저로 먹은 옥수수스프는 예전에 사놓은 스프에다가 최근에 사온 옥수수를 사용해서 만들었다. 옥수수는 전자렌지로 익혀서 먹었.......

영어공부, 다시 시작하기 좋은 가벼운 학습지 : 장도연 학습지 - LEVEL1 영어회화/학습지/인강 구성 내용 [내부링크]

2021.07.28. 영어공부를 한동안 손을 놓았었다. 필요성은 알고 있지만, 아는 것만큼 행동으로 이어지지않았는데 이번에 가벼운 학습지로 공부해보려고 한다. 학습지는 좀 귀찮고 어려울거라는 생각이 있었는데, 요즘 장도연 학습지로 광고하고 있는 학습지는 좀 괜찮을 것 같았다. 가벼운 영어 학습지! 이건 할 수 있을 것 같다. 두둥! 학습지 택배박스가 도착했다. 그런데 가벼운 학습지라더니 택배박스가 너무 커서 놀랐다. 이 박스안에 학습지가 가득하다면... 너무 하기 힘들 것 같다는 생각이 들었다. 걱정스런 마음으로 택배박스를 열었다. 그런데, 다행히!! 학습지가 가벼운 구성이었다!!! 회화 표현, 패턴, Level1로 3가지 학습지가 있었.......

(시원스쿨랩)토익700점 독학 시작 : 토익인강/토익교재추천 [내부링크]

2021.07.27. 이번 하반기에 개인 MBO로 영어점수향상을 설정했다. 약간은 강제적인 목표를 잡아야 확실한 결과물이 나오기때문에 MBO항목에 추가했는데, 올해말에는 목표를 달성해서 평가도 좋게 받고 개인역량도 강화하고 싶었다. 하반기목표설정! 700점 이상!! 목표를 잡았으니 효과적으로 목표달성을 하고 싶었는데, 시원스쿨LAB에서 진행하는 학습과정이 목표한 토익점수를 취득하는데 도움이 될 것 같아서 시작했다. 시간이 없는 나에게 토익공부의 시작은 정말 중요한데, 잘 가르치는 시원스쿨의 커리큘럼을 열심히 따라가보기로 했다. 토익 시작이반 환급반!! 교육에 사용하는 교제는 "시원스쿨 처음토익 700+" 인데, 책 한 권.......

주식도서, 주식대가 코스톨라니의 에세이 모음집 [내부링크]

2021.07.28. 작년부터 증시가 핫해지면서 주식거래에 더욱 의욕이 생겼는데, 그 이유는 그동안 너무 공부안하고 준비를 안했던 것의 결과를 확실히 경험했기때문이다. 위기를 보고 위기의 크기와 회복의 방향성을 생각했어야하는데 너무 전략없이 순간 순간의 얻어지는 짧은 지식으로 주식장을 대응했다가 손실을 많이봤다. 소 잃고 외양간을 고치는 격으로 이제서야 주식책을 다시 보기시작했다. 특히 주식의 매매기법보다 시장으로 보고 해석하고 의견을 정리하는 방법에 관한 책들을 보려고 하고 있다. 이런 방법들이 기본이 되야, 기초체력으로 만들어놓아야 다양하게 변하는 환경에서 기준을 제대로 잡고 대응할 수 있을 것 같기때문이다. 1.......

파이썬 입문서, Let's Get IT 파이썬 프로그래밍 도서리뷰 : 파이썬 학습계획, 따라하기 쉬운 구성 [내부링크]

2021.07.18. 이번에 회사프로젝트를 진행하면서 파이썬을 더 자주 사용하고 있다. 예전에 배웠던 내용들을 이제서야 조금씩 활용하고 있는데, 기본적인 사항들이 종종 헷갈려서 인터넷을 찾아볼때가 있었다. 아무래도 개념을 잘못잡고 예전에 배울 때 실습을 대충해서 이런 현상이 발생하는 것 같다. 파이썬을 다시 공부해서 재점검할 필요가 생겼다. 여러가지 예제와 기본개념 설명이 잘 되어있는 교재를 찾고 있었는데, 레뷰에서 파이썬 프로그래밍 도서 리뷰신청을 받고 있었다. 딱 나한테 필요했던 책이라서 바로 신청했다. 혼자 하기 어려운 프로그래밍 공부! 따라 해 보고, 같이 해 보자! 이 책의 특징은 파이썬 학습을 더욱 효과적으로 하.......

진공청소기 항균 소독제 에어블락 후기 : 클린앤블락 에어블락(안티박테리아) 무선청소기 코드제로에 사용하기, 거실청소용품 [내부링크]

2021.07.11. 집에 있는 진공청소기로 청소를 하다보면, 모터쪽에서 나오는 공기가 신경쓰였다. 안쪽에 있는 먼지랑 세균들이 공기배출구를 통해서 나오는 것 같았기때문이었다. 그러다가 인스타에서 청소기 소독제를 발견했다. 요즘은 새롭고 신기한 제품들을 인스타광고로 많이 접하게 되는 것 같다. 이제는 광고의 주매체가 인스타로 옮겨간 느낌이다. 어쨌든 광고를 보고 설명을 보다가 바로 구매를 했다. 청소기소독제가 사용하기도 편했고 제공하는 특징은 내가 원하는 것이었기때문에 바로 구매를 클릭. 내가 원한 진공청소기 소독제 기능! 레몬향 +항균효과(안티박테리아) 사용방법도 아주 간단했다. 제품박스에 개별포장된 비닐팩 1봉지.......

초보영어회화 3030잉글리시 사용후기 : 기초강의/AI테스트로 동기부여되는 학습방법 [내부링크]

2021.07.22. 업무를 하거나 관심있는 자료를 찾을 때마다 영어의 중요성을 크게 느끼고 있었다. 그런데 필요성은 알고 있지만 귀차니즘으로 인해서 학습으로 이어지지 않았었는데, 올해 하반기에는 뭔가 다른 결과를 얻고 싶어서 기초영어공부부터 다시 하기로 결심했다. 이런 저런 학습콘텐츠가 많았는데, 기초위주로 말하는 것에 중점을 둔 것을 시작포인트로 잡았다. 내가 원하는 방향으로 만들어진 컨텐츠를 3030잉글리시에서 진행하고 있어서 프로그램을 사용해봤다. 학습을 할 때 별도의 교재가 필요하지 않았고, 앱만 설치하면 되기때문에 시작이 쉬웠다. 매일하는 영어, 3030잉글리시 시작! 먼저, 3030앱설치! 앱을 설치하고 구성을 보니.......

부동산책 리뷰, 빌딩매매/건물매매 투자 성공 스토리 : 그들은 왜 아파트를 팔았나? 박종복원장 [내부링크]

2021.07.23. 이 책은 부동산관련 책으로 박종복 원장님이 작성한 책이다. 책의 내용은 빌딩투자에 성공한 투자성공 스토리를 바탕으로 빌딩/건물 투자의 필요성과 투자 노하우에 대한 것이다. 부동산책인 이 책의 제목부터 저자인 박종복원장이 제시하는 부동산투자 방향이 나타나있다. 왜 아파트를 팔았나? 책의 저자 박종복 원장은 미소부동사연구원그룹의 원장이고 (주)빌딩부자의 대표이다. 그리고 부동산투자에 대한 지식을 다양한 방송(KBS,MBC,SBS,tvn,JTBC 등)에서 알려주고 있었다. 참여한 방송프로의 이름을 들으면 다 아는 방송들이었는데, 부동산전문가로 상당한 인지도가 있는 것 같다. 이 책의 서평활동에 운좋게 참여했는데, 책을.......

데이터과학의 시작, R프로그래밍으로 시작하는 통계 : 친절한 스포츠 데이터 with R , 황규인, 영진닷컴 [내부링크]

2021.07.23. 이번에 읽기 시작한 "친절한 스포츠데이터 with R"은 스포츠데이터를 사용해서 R프로그래밍 언어를 배울 수 있는 책이다. R프로그램은 데이터분석을 하는데 가장 많이 사용하고 효율이 좋은 언어로 알려져있는데, 아직 접해보지 못해서 궁금했었다. 이 책에서는 새로운 언어를 익숙한 스포츠데이터를 이용해서 보다 쉽게 접근할 수 있게 만들어주고 있었다. 스포츠 통계가 보여주는 데이터 과학, 스포츠 통계 속 데이터 과학. 나는 R프로그래밍, 데이터분석방법을 배우기 위해서 스포츠데이터를 이용한다고 생각하고 있었는데, 저자의 경우 스포츠데이터를 위해서 R프로그래밍을 하고 있었다. 저자 황규인은 좋아하는 관심.......

[MS오피스]PPT 도형크기 고정 해제 방법 : 도형 서식 설정 변경 - 도형 자동 맞춤 안함 [내부링크]

2021.07.20. 회사에서 PPT 작업을 하는 동료분이 도형의 크기가 변경되지 않는다며, 해결방법을 물어봤다. 도형 크기가 왜 변경이 안되지? 오히려 궁금해서 상황을 확인해봤다. 그랬더니 정말로 도형의 크기를 변경하기 위해서 마우스를 이리저리 움직여봤는데도 크기가 변하지 않았다. 어? 도형 크기가 왜 안바뀌지? 왜 고정되어 있지??? 뭔가 설정이 변경된 것 같아서, 자리로 돌아와서 도형옵션을 확인해봤다. 역시 옵션설정에 답이 있었다. 방법을 확인하고 동료분에게 알려줬다. 그동안 나도 몰랐던 내용이었는데, 덕분에 한가지를 또 알게 됐다. 원인은 도형옵션! '도형을 텍스트 크기로 맞춤' 옵션이 설정되어있었다. 이번에 알.......

(도서리뷰)데이터 분석을 통한 설득력 있는 보고서/제안서 만들기 : 데이터 스토리, 한빛미디어 [내부링크]

2021.07.24. 이번에 읽기시작한 책은 한빛미디어의 '데이터스토리'이다. 이 책을 읽고 싶었던 이유는 데이터분석에 관심이 생기면서, 데이터에 대한 해석과 내용 정리방법이 궁금했기때문이었다. 최종적으로는 내가 계획하고 제안하는 것들에 대한 설득력있는 문서를 만들고 싶었다. 내가 목표한 것들이 회사에서 실제로 진행되기 위해서 필요한 의사결정권자(대표,그룹장,팀장,팀원)들을 설득하는 해서 진행하고 싶었다. 데이터를 통해 들려줄 수 있느 이야기는 무궁무진하다. 제대로 된 이야기꾼이 별로 없을 뿐이다. 이 책에서 다루는 내용 - 의사결정자가 거부할 수 없는 제안을 하는 방법 - 공감을 불러일으키는 데이터 스토리텔.......

7월 해피빈 기부하기 : 독립유공자 후손에도 사각지대가 존재합니다. 서대문노인종합복지관 [내부링크]

2021.07.26. 이번달도 포스팅하면서 발생하는 해피빈과 블로그 섹션에서 팝업으로 뜨는 광고에서 얻을 수 있는 해피빈을 모아서 기부를 했다. 이번달은 지난달보다 포스팅을 좀 더 해서 그만큼 해피빈을 더 모을 수 있었다. 이번달에도 지난달과 같이 독립유공자 후손들에게 기부하는 모금함을 찾아서 기부했다. 독립운동해주셨기에 지금 이렇게 자유롭게 살 수있는 환경이 되었는데, 이렇게 노력하고 고생하신분들에 대한 사회적 보상이 없는게 너무 아쉽다. 이번 모금함은 독립유공자 후손분들의 교육비와 생계비로 사용된다고 한다. 5가정을 지원하는데 비용이 제대로 잘 사용됐으면 좋겠다. 이번 모금을 진행하는 단체는 서대문노인종합복지.......

상도역 맛집, 시원한 물회 맛집에서 2차 마무리 : 딱좋아 횟집 메뉴 (물회+안동소주+소주) [내부링크]

2021.06.19. 구로맛집에서 양다리구이로 1차를 달리고 2차는 상도역 근처에 있는 맛집으로 정하고 이동했다. 상도에도 맛집이 많았는데 2차는 시원한걸 먹고 싶어서 물회를 파는 곳으로 찾아갔다. 가게 이름이 '딱좋아'였는데 더운 날씨에 물회가 딱좋았다. 그리고 가게 앞에 편의점도 있어서 2차를 마치고 아이스크림을 사먹기에도 좋았다. 메뉴좋고 위치좋고. 횟집은 무엇보다 입구에 있는 수족관이 깨끗해야는데, 이곳은 아주 깨끗했다. 고기들이 아주 싱싱했다. 이렇게 관리를 잘하는 곳의 회는 맛있고 가게 서비스도 좋았다. 안쪽으로 들어가서 QR체크인을 하고 자리를 잡고 앉았다. 다양한 메뉴가 많았는데 1차를 하고 열이 올라.......

아파트하자소송, 하자진단 법적 근거 내용 및 진행방법 : 법무법인 일신 소개 [내부링크]

2021.07.12. 아파트에 살면서 새롭게 알게 된 것들이 있다. 예전에는 아파트는 잘 만들어진 건물이라고만 생각하고 있었는데, 지금은 이것도 사람들이 만드는 건물이니까 결국 하자가 있구나라는 것이다. 아파트도 사람이 만든거라서, 결국 문제점이 있었다. 분양된 아파트를 처음 입주하기전에 "사전점검"을 진행해봤는데, 인테리어나 건물을 모르는 초짜인 내가봐도 이상한 것들이 종종 있었다. 그래서 하자점검을 신청하는데 이것도 기대만큼 빠르게 대응이되지 않았다. 나중에 같은 단지의 사람들의 단톡방에서 얘기를 나눠보니 이런 문제점들이 한두가지가 아니었다. LH, SH, 건설사들 모두 시간만 떼우면 된다는 느낌으로 대응하.......

하남미사 닭한마리 생국수 맛집, 오후 산책 후 담백한 저녁메뉴로 데이트 마무리 : 모후 닭한마리생국수 [내부링크]

2021.04.25. 선선한 일요일이라서 와이프와 함께 동네산책을 했다. 집 근처에 있는 망월천은 주변 산책로가 잘 정비되어있어서 천을 따라서 걷기가 아주 좋다. 늦은 오후에 나와서 그런지 걷다보니 좀 출출해져서 근처에서 밥을 먹기로 했는데, 오늘 땡기는 메뉴는 먹은지 꽤 오래된 "닭한마리"였다. 닭한마리는 산책길을 따라서 걷다가 발견한 가게가 있어서 고민없이 그곳으로 이동했다. 산책로를 따라 걷다보면 살짝 위쪽에 가게가 보여서, 산책할 때마다 한번 저기 가봐야지 생각했었는데, 그날이 오늘이 되었다. 오늘 저녁은 닭한마리 칼국수다! 깔끔한 국물과 닭고기를 먹고 싶다~!! 가게에 갔더니 뷰가 좋은 창가에는 이미 손님.......

하남미사 탕수육 맛집 : 배달음식으로 수요일 저녁메뉴 해결! @매화반점 하남본점, 짜장면 + 매화탕수육 [내부링크]

2021.07.07. 퇴근을 하고 집으로 가는 중에 와이프가 오늘 저녁에 중국음식을 먹고 싶어했다. 그래서 오늘 저녁은 간편하게 배달음식으로 해결하기로 하고 집 근처에 있는 중식집을 배민에서 검색했다. 집근처에 리뷰평점 4.5인집이 있어서 이곳에서 주문하기로 했다. 오늘의 저녁메뉴는 중식이다! 짜장면과 탕수육!!! 배달음식 고고. 중식의 기본은 짜장면이고 여기에 탕수육이 빠지면 아쉬우니까 짜장면2개와 탕수육을 주문했다. 가게 위치를 확인했는데 그렇게 멀지 않아서 곧 도착할 것 같았다. (그런데 생각보다 너무~~ 늦게 도착했다. 배민에 표시된 예상시간을 약 30분정도 지나서 도착한듯.) 가깝고 평점 좋아서 시켰는데,,, 왜이렇게 늦.......

[MS오피스] ppt 파일에 엑셀파일 첨부하기 - 개체삽입기능, 아이콘변경 [내부링크]

2021.02.21. 제품을 테스트하면서, 관련 기록을 정리하고 보고서를 만들었다. 테스트 기록을 정리할 때는 엑셀이 편해서 엑셀문서로 정리를 하는데, 요약보고서나 테스트 가이드문서를 만들때는 PPT를 사용하고 있다. 이런 요약 PPT문서에 상세한 내용이 있는 엑셀파일은 "개체추가'로 삽입하면 관련파일을 따로 보관하지 않아도 되서 편하다. 물론, 개체추가를 하면 PPT파일의 용량이 그만큼 증가한다. 하지만, 문서관리측면에서는 편하기때문에 자주 사용하는 방법이고 이때 파일을 PPT문서에 삽입하는 방법은 아래와 같다. PPT 문서에 추가자료(파일)을 삽입하는 방법. 파일 개체 삽입 방법. 1. "삽입" 탭을 클릭한다. 2........

일요일 저녁메뉴 : 비빔면과 소갈비살 , 탄수화물(라면)+단백질(고기) 조합으로 만족한 주말식단 [내부링크]

2021.07.11. 이번주 일요일 저녁메뉴는 지난번 마트에 갔을 때 사다놓았던 고기를 베이스로 만들기로 했다. 고기만 먹기는 뭔가 좀 심심해서, 매콤달콤한걸 고민하다가 비빔면을 함께 하기로하고 저녁준비 시작!! 이번 주말 저녁메뉴는 고기와 라면!!! 갈비살과 비빔면! 마트에서 산 갈비살은 스킨포장이라는 방식으로 포장되어 있었는데, 이런 포장 방식이 고기의 신선함을 오래 유지 시킨다고 한다. 갈비살에 꼭 밀착되어 있는 비닐을 제거하고 갈비살을 보니까 구매한지 몇일이 지났는데도 신선하게 보관되어 있었다. 스킨포장이 효과가 있는 것 같다. 갈비살을 구워먹기 위해서 프라이팬에 버터를 올려서 녹이고, 팬을 달궜다. 적당히 달궈진.......

아이스하키용품 처분, 당분간 안녕~! [내부링크]

2021.07.03. 오랫동안 보관하고 있던 아이스하키용품 당근으로 판매완료~! 계속 보관하고 여유되면 다시 사용할까했는데.. 여유되면 새 장비로 다시 시작하기로. 시간이 지나면 예전에 사용했던 장비들 생각날 수 있으니까 사진으로 보관해야지. * LG에 있을때 목동/고대/탄천종운 아이스링크에서 너무 너무 재밌게 했던 아이스하키였는데 당분간 안녕

집에서 맥주수육 만드는 방법 따라하기 : 오늘저녁 반찬 만들기 + 남은 맥주 처리 [내부링크]

2021.06.14. 저번에 TV를 보다가 집에서 김장을 하면서 집에서 수육을 해먹는 장면을 봤다. 수육은 뭔가 만들기 어렵다고 생각했는데, 방송에서 나온 방법은 아주 간단했다. 수육용 돼지고기에다가 맥주를 넣고 끓이는 방법이었는데, 이렇게 하면 고기 냄새도 안난다고 한다. 방송에서는 무슨 감독님이 하셨던 방법이라고 했던 것 같다. 엄청 쉽다!라고 생각하고 있다가 집에서 만들어먹어보기로 했다. 방송에서 대충 봤던 맥주로 수육만드는 방법 따라해보자! 마트에서 수육용 돼지고기를 사왔다. 요즘은 고기의 부위 및 용도를 고기포장지에 표시하고 있어서 요리에 맞는 고기를 쉽게 고를 수 있었다. 도뜰 한돈 돼지고기 앞다리 "수육용.......

(도서리뷰)컨테이너 인프라 환경구축을 위한 쿠버네티스/도커 : 기본개념과 구축/운영 전반적인 프로세스 실습 [내부링크]

2021.07.08. 요즘 관심있는 주제가 테스트환경 자동화/ 개발환경 구축이다. 자동화를 위한 다양한 방법들이 있는데, 이 때 사용하는 소프트웨어도 무척 다양했다. 무엇부터 시작해야할지 몰라서 이것저것 검색하다 도커라는 개념을 알게 됐는데, 도커를 따라가다보니까 쿠버네티스가 나왔다. 뭔가 연쇄적으로 이어지는 흐름이 있었는데 이것을 실무 담당자들의 경험대로 정리해놓은 책이 있었다. 자동화와 개발환경을 만들고 싶은데, 이 분야에 대해서 아무것도 모르고 있다가 책에서 제시하는 방법들에서 길을 찾을 수 있을 것 같다. 이 책은 컨테이너 인프라 환경을 지원하는 도구들을 연결해서 설명하는 특징이 있었다. 설명을 읽어보니 쿠버.......

인스타그램 운영전략 : 매출 상승을 위한 인스타마케팅 온라인교육 후기 - 스토리텔링/해시태그/광고집행 방법 권미호 컨설턴트, 스터디파이 [내부링크]

2021.07.09. 인스타그램을 꽤 오랫동안 사용하면서, 개인의 일상을 기록하는 용도로 사용하고 있었다. 이렇게 사용하다보니까 팔로워와 좋아요의 숫자에 변화가 없었다. 기사를 보면 인스타로 투잡을 하는 사람들이 이슈화 되면서 호기심이 생겼다. 어떻게 하면 인스타그램을 키울 수 있을까? 인스타그램 운영전략이 있나? 인스타그램을 키우고 싶은 고민을 갖고 있었는데, 예전에 강의를 들었던 플랫폼:스터디파이에서 인스타그램 강의가 있었다. 강의를 듣고 싶었는데 운좋게 레뷰에서 진행하는 이벤트로 수강권을 얻을 수 있었다. 나의 궁금증과 나의 인스타의 성장을 위해서 필요한 강의를 들을 수 있어서 아주 좋았다. 이 강의는 권미호 컨.......

구로구청 고기 맛집에서 양고기 맛집투어 : 줘마 양다리구이 본점, 대림역 [내부링크]

2021.06.19. 코로나때문에 오랫동안 못봤던 지인들과 정말 오랜만에 저녁을 먹기 위해서 만났다. 간만의 모임이라서 맛있는것을 먹으면서 한잔하려고 했는데, 이번 장소도 맛집을 잘 아는 친구가 추천한 곳으로 정했다. 이 친구의 추천은 항상 성공적이다. 신뢰도 1000%친구. 오랜만에 지인들과 고기 맛집 투어 시작! 오늘은 양고기! 양다리구이!! 친구가 추천한 곳은 대림역(구로구청)에 있는 양고기집이었다. 친구가 자주 가는 곳인데 맛이 아주 괜찮고 우리들 대부분이 아직 양다리구이를 먹어본 적이 없어서 먹게 해주고 싶다고 이곳을 추천했다. 엄청 오래전에 대림역에 왔었던 것 같았는데, 이번에 와보니 예전에 왔던 기억이 잘못됐는지 내.......

토요일 점심메뉴 : 유부초밥으로 가벼운 식사/간식 만들어 먹기, 주말요리 [내부링크]

2021.07.10. 오늘은 여유있는 토요일! 가볍게 점심을 와이프와 먹기로 하고 집에서 뭘 먹을까 고민을 했다. 그러다가 지난번에 사다놓은 유부초밥이 생각나서 아점으로 유부초밥을 먹기로 했다. 오늘의 토요일 점심메뉴는! 새콤달콤 유부초밥 이다!! 지난번에 사온 유부초밥은 풀무원에서 나온 제품이고 벌꿀과 사과 과즙을 더해서 더욱 새콤달콤한 맛이라는 타이틀을 갖고 있었다. 유부초밥의 특징은 새콤달콤한 맛있데 그 맛을 더욱 잘 살린 것 같다. 새콤달콤 유부초밥 만들기 : 세상 간단한 요리. 1. 유부피의 액을 살짝 짜낸다. 2. 따뜻한 밥과 초밥소스를 넣고 버무린다. 3. 유부피에 초밥을 적당히 넣어준다. 유부초밥은 그 강렬한 맛에 비.......

주말요리(에어프라이), 토요일 저녁메뉴로 심야식당 훈제막창+와규스테이크 볶음밥먹고 녹차아이스크림과 산책 으로 마무리 [내부링크]

2021.07.10. 여유있는 주말, 주말저녁을 고민하다가 저번에 이마트트레이더스에서 사왔던 반찬과 밥으로 저녁메뉴를 결정했다. 이렇게 먹어보니까 너무 맛있고 너무 편했다. 다음에는 더 다양한 종류들을 사와야지!!!! 오늘의 주말요리는! 심야식당 훈제막창 + 와규스테이크 볶음밥!! 막창을 먹고 싶었는데, 나가서 먹기 위해서 준비하고 이동하는 과정들이 좀 불편해서 집에서 한번 막창을 해서 먹었는데 너무 편하고 맛있었다. 조리하는 방법도 그냥 에어프라이에 막창을 넣고 10분정도 익히면(튀기면?) 식당에서 하는 막창과 비슷한 맛이 나왔다. 맛에서 만족!! 이동하지 않고 집에서 편하게 먹으니 더 만족스러웠다!! 훈제막창은 에어프라이.......

엑셀 선택범위 안에서 원하는 데이터 찾는 방법 : MATCH와 INDEX 조합해서 사용하기 [내부링크]

2021.06.25. 장비에서 나온 로그를 엑셀로 받았다. 많은 데이터를 같은 항목들로 새로 구성해서 값을 비교해야했는데, 데이터 인덱스로 사용할 수 있는 값들도 누락되거나 중복인 것이 많았다. 데이터의 행수가 7,441 이었다. 그래서 일단은 누락되거나 중복된 데이터들을 1차적으로 정리하고, 비교해야할 데이터 그룹을 만들었다. 1차로 정리하니까 7,441에서 6,641로 줄었다. 여기에서 해야할 작업은 DATA1과 DATA2를 비교하는 것이었다. DATA1과 DATA2가 동일한 좌표에 있어야하기때문에 좌표기준으로 데이터를 찾았다. 선택한 데이터가 지정한 영역의 어느 위치에 있는지 찾기. MATCH 함수 나는 MATCH 함수를 사용했다 . =MATCH(B4,$E$4.......

엑셀 중복데이터 삭제 방법 : "선택영역 확장"과 "현재 선택영역으로 정렬" 차이점, 정렬경고 [내부링크]

엑셀로 많은 데이터를 정렬하려고 할 때, 중복되는 데이터와 비어있는 데이터가 많았다. 정확하게 데이터를 정리하기 위해서 이렇게 불필요한 자료값을 지우고 정렬을 했는데, 진행한 과정은 다음과 같았다. 중복된 데이터를 지우는 방법은 엑셀의 기본기능을 사용하면 된다. 엑셀의 "데이터"를 클릭하면 엑셀 상단에 나오는 "중복된 항목 제거"를 사용하면 된다. 엑셀 중복된 항목 제거 기능 [ 데이터 ] -> 중복된 항목 제거 그런데 여기에서 중요한 것은 선택항목(열,행 같은 선택 범위)에서 중복된 것을 제거했을 때, 그 변경사항을 선택항목만 할 것인지 아니면 동일시트에 있는 데이터에도 적용할 것인지를 선택하는.......

잠실 에비뉴엘 맛집, 정통 중식요리가 있는 크리스탈제이드 : 코스/특선/단품/시즌메뉴 구성, 식도락 데이트 [내부링크]

2021.06.24. 목요일 저녁 거의 칼퇴를 하고 잠실롯데타워, 에비뉴엘로 빠르게 이동했다. 오늘은 와이프와 함께 잠실맛집에서 저녁을 먹고 오랜만에 석촌호수 산책을 하기로 했기때문이다. 저녁 7시 예약이라서 이동할 때 차들이 많아서 시간이 늦을까 걱정했는데 다행히 여유있게 도착해서 주차할 수 있었다. 오늘 저녁은 잠실 중식 맛집에서 저녁먹고 석촌호수 산책 데이트!! 지하주차장에 주차를 하고 우리 목적지인 잠실맛집 크리스탈제이드르를 찾아보려고 층별안내판을 확인했다. 안내판에서 잠실롯데월드타워의 각 건물들을 확인할 수 있었고 각 건물 층별 컨셉을 확인할 수 있었다. 우리가 가려는 곳은 6층 에비뉴얼(프리미엄 푸드&리.......

엑셀에서 '0'값 표시 안하는(삭제하는) 방법 : 서식지정과 서식없을 때 차이점, "찾기 및 바꾸기"기능 활용 [내부링크]

엑셀을 사용하다가 쓰레기값인 '0'이 너무 많이 나와서 그래프를 제대로 그리기 어려울 때가 있었다. 그래프를 의미있는 데이터로만 그리려면 '0'값을 엑셀에서 삭제해야했다. 이 때 사용한 방법을 정리한다. 찾기 및 바꾸기 기능 사용하기 찾는 값을 0으로 넣고 바꿀 값을 '빈칸'으로 입력한다. 엑셀의 "찾기 및 바꾸기"를 사용하는 방법인데, 설정옵션에 따라서 동작이 달라진다. 처음에 사용했던 방법으로 0값을 지워서 좋아했는데, 다시 데이터를 보니 다른 부분에서 사용된 0값도 삭제가 되었다. 그래서 다른 방법으로 옵션설정방법을 확인했다. 방법1. 바꾸기에서 탭에서 '0'을 입력하.......

액센트 MH303 폴딩 가죽키케이스로 와이프 선물하기 : 메이튼 스마트 키케이스 (MAYTON) 천연소가죽 제품 [내부링크]

2021.07.01. 와이프가 타는 액센트 차키를 봤더니 키를 오래사용해서 키겉면이 다 헤져있었다. 그래서 자동차키를 보호해주는 키케이스가 필요할 것 같아서 관련 제품을 찾아서 준비했다. 어떤 제품이든 오래 사용하려면 제품을 보호해주는 케이스와 커버는 필수인 것 같다. 와이프 선물용 자동차 가죽 키케이스 도착~!!! 메이튼 가죽 스마트 키케이스 특징 " 최고급 천연 소가죽 한정판 레더 에디션" (천연 소가죽 / 클래식 컬러 / 스마트 핏 / 간편한 착용) 이번에 선물로 준비한 차키케이스는 가죽제품으로 만들어진 것인데, (주)메이튼에서 제작된 제품이었다. 메이튼에서 만든 제품은 천연소가죽을 사용하고 색상도 클래식해서 질.......

<샤크 : 더 비기닝> 특별 상영회 여의도CGV : 높은 캐릭터 싱크로율과 연기력으로 재미와 액션을 잡았다! 웹툰원작을 잘 살린 영화, 티빙오리지널 [내부링크]

2021.06.22. 이번에 티빙오리지널에서 상영하는 영화 "샤크-더 비기닝"의 특별상영회 참석을 위해서 오랜만에 여의도 CGV를 찾아왔다. 코로나 시국이라서 그런지, 평일 저녁이라서 그런지 영화관을 가는 로비에는 사람이 많지 않았다. 요즘은 집에서 영화를 보는게 큰 흐름인 것 같은데, 이번 영화 더 샤크는 TVING으로 볼 수 있으니까 요즘에 적합한 방식으로 개봉하는 것 같다. (오늘은 1회성으로 진행하는 특별상영회라서 영화관에서 진행했다.) 샤크 더 비기닝 특별상영회를 보기 위해서 여의도 CGV 고고! (* 샤크 더 비기닝은 TVING 에서 볼 수 있음) 영화관에 들어가면서 출입명부를 작성했다. QR체크인을 하려고 봤더니 여기에.......

잠실학원사거리스터디카페 조용한 독서실에서 주말스터디 시작 : 24시간 이노블 스터디카페, 9호선 삼전역/삼전동 사거리 [내부링크]

2021.07.04. 주말에 읽어야할 책이 생겨서 삼전동 독서실을 찾아왔다. 잠실학원사거리 독서카페/스터디까페가 몇 군데 있는데 이번에 찾아간 이보블스터디카페가 가장 지하철역이랑 가까웠다. 스터디카페는 짜이요가 있는 건물의 2층에 있었다. 예전에 삼전동 이사왔을 때 친구들이랑 처음으로 밥 먹으러 왔던 곳이었는데, 스터디까페는 최근에(약 1년쯤 됐으려나?) 생긴 것 같다. 비교적 최근에 생긴 독서실형 스터디카페라서 시설이 좋을 것 같았다. 주말스터디를 위해서 무브무브!!! 주말스터디를 위해서 이노블스터디카페로 고고!! 스터디카페는 이번에 달라진 코로나 2.0 방역으로 365일 24시간동안 정상영업을 하고 있었다. 주말에 시험 진.......

6월 해피빈 기부하기 : 독립유공자의 희생과 헌신을 기억하며 감사하기, 한국해비타트 [내부링크]

2021.06.26. 6월달 누적된 해피빈으로 기부완료. 지난달보다 더 많은 포스팅을 해서 해피빈을 더 모았어야했는데, 블태기가 또 시작되어서 포스팅이 적어졌다. 7월에는 6월보다 좀 더 부지런히 포스팅해서 해피빈을 더 획득해야지. 이번달에는 독립유공자분들의 집을 지어주는 기부캠페인에 참여했다. 독립유공자의 희생과 헌신을 기억하며 감사를 전하세요 나라가 힘들때 온 몸과 마음으로 힘써주신분들이 여전히 힘들게 사시는데, 이분들에게 많은 관심과 지원이 생겼으면 좋겠다. 이번에 진행되는 기부에서는 그분들의 집을 공사할 때 필요한 금액을 지원하고 있었다. 이와 같은 집수리/개조를 진행하는 곳은 한국해비타트로 주거환경을 개선.......

아티풀 휴대용 보조배터리 여자친구 선물 만족 후기 - 명화의 재해석, 예쁜 그림 마크로스코(Mark Rothko) 배터리 [내부링크]

2019.05.11. 이번에 코타키나발루 여행을 다녀보니 핸드폰 보조배터리 1개는 부족하고 2개정도는 있어야하...

갤럭시 Z플립 5G 자급제 핸드폰 와이프 깜짝 선물, 자급제 가격비교 : Galaxy Z Flip 5G, 삼성디지털프라자 하남미사 본점 [내부링크]

2021.02.27. 얼마전 와이프랑 영화를 보러 갔을 때, 영화관 입장할 때 QR체크인을 했다. 그런데 와이프가...

갤럭시 z플립 가죽 케이스 와이프선물, 예쁜 가죽 크로스 가방메고 나들이 : 망고댁 천연가죽 수제품 후기 [내부링크]

2021.04.10. 와이프에게 삼성 갤럭시Z플립을 선물하면서, 핸드폰 케이스도 같이 준비했었다. 스마트폰의 ...

스파티필럼 꽃봉우리에서 꽃까지 : 3년만에 꽃을 피웠다 [내부링크]

2021.03.13. 휴가를 일주일정도 가느라 회사에 안갔더니 애가 물을 못 먹어서 다 죽어가고 있었다. ㅠㅠ 약 3년정도 사무실 책상에서 키웠는데 꽃도 피지않고 휴가갈때마다 흙과 식물이 마르는 일이 자주 발생했다. 그래서 이번에는 회사에 있는 스파티필럼을 집으로 갖고왔다. 집에 갖고 와서 햇빛이 잘 들어오는 베란다에 놓아두고 물을 많이 줬다. 회사에서 집으로 이사! 2021.03.24. 일주일 정도 지나니까 뭔가 상태가 회사에 있을때보다 좋아졌다. 사무실에서는 광합성을 못하지만 베란다에서는 광합성을 충분히 할 수 있어서인가? 다시 스타피필럼이 잘 살아나서 좋았다. 2021.04.28. 다시 한달이 지나니까 그동안 볼 수 없었던 꽃봉우리가.......

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