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임신 35주, 셀프 만삭사진, 홈촬영, 집에서도 스튜디오 사진 못지않게 ! [내부링크]

우리만의 공간에서 편안하게 만삭촬영을 했다. 집에 카메라나 스마트폰이 있다면 언제든지 재미있게 촬영할 수 있다는 것이 홈 촬영의 장점이다. 우리 부부가 자주 머무르는 부엌에서 일상적인 모습을 담고 싶었다. 의상은 임신전에 입었던 청바지를 골랐다. 바지 단추를 잠구지 않은채로 오픈하고 나시티를 롤업해서 우리 모모가 드러날 수 있게 했다. 만삭사진이니까 ^^사진 촬영을 할 때 메이크업은 약간 과하게 해주는 것이 좋다. 그래서 이 날은 속눈썹도 붙이고 윤곽 쉐딩도 나름 빡세게 해주었는데, 막상 사진 촬영을 하고 결과물을 보면 그렇게 과해 보이지 않는다. 집에 DSLR 카메라나 렌즈를 교환할 수 있는 하.......

[스웨덴임신출산]임신34주6일~36주1일,골반에 잘 안착한 우리아기, 해외에서 산후조리/모유수유 하는 법 [내부링크]

34주차부터는 기존의 4주 간격 방문에서 2주 간격으로 반모스카(스웨덴어로 미드와이프)를 만나게 된다. 이번에는 반모스카 방문이 매우 기다려졌는데 이번 방문부터 아기의 포지션을 체크하기 때문이다. 이미 30주 정도부터 아이의 움직임이 일정한 곳에서만 (발차기를 항상 왼쪽 갈비뼈 아래에서 함)느껴졌는데 그게 역아인지 두정위(정상위)인지 궁금했다. 사실은 모모가 정상위로 자리잡았다는 걸 약간은 눈치채고 있었는데 26주 방문부터 반모스카가 아기 심장소리를 들을 때 항상 같은 부분(배꼽 아래)을 짚어 심장소리를 들려주었기 때문이다. 반모스카는 나에게 있는 힘껏 숨을 내뱉어보라고 하더니 그 순간 손으로 촉진을 해.......

[스웨덴임신출산]임신36주2일~37주1일 임신기록, 막판에 바빠지는 건 왜?, 출산가방 싸기 [내부링크]

주말 오후 갑자기 또 초콜렛 브라우니가 땡겼다. 이러다 정말 당뇨가 오지 않을까 걱정 될 정도로 임신 8개월부터 꾸준히 단 걸 먹고 있다. 당뇨 걱정도, 아기가 너무 커지진 않을까하는 걱정도 브라우니가 입 속에서 달콤하게 녹는 상상을 하는 동안은 저멀리 사라진다.브라우니 셔틀을 다녀온 남푠이 테이블 세팅을 하는 동안 나는 커피와 차를 준비했고, 날씨도 박자를 맞춰주는구나 생각하며 콧노래를 흥얼거렸다. 남푠이 심기를 건드리는 얘기를 꺼내기 전까지는 말이다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 얘기인즉슨, 우리 부부는 각자의 나라에서 떨어져 제 3국에 살고 있기 때문에 가족을 만나려면 자기 나라로 직접 가서 만나거나 가족이 스웨덴.......

[임신출산준비]에피듀랄/무통주사/경막외마취의 모든 것, 무통주사 제대로 알고 맞자. [내부링크]

#경막외마취 #척추마취 #하반신마취 #무통주사 #무통분만 #유도분만나는 임신 37주차 임산부로 자연주의 출산/히프노버딩/ 수중출산을 준비중이라는 것을 앞서 밝힌다. 자연주의 출산을 공부하면서 무통주사와 유도분만이 어떻게 우리 몸에서 작용하게 되는지를 알게 되었고 나처럼 소중한 아기를 품고 있는 예비맘들과 정보를 공유하고 싶어 이렇게 글을 쓴다. 이 포스팅은 책 '황홀한 출산'에서 다루어진 내용과 더불어서 개인적으로 스웨덴 미드와이프 센터 혹은 인터넷에서 정보를 검색하고 출산후기를 읽어 본 이후에 모든 내용을 종합하여 정리하는 것이다.**자연주의 출산이란 출산과정에서 의학적 개입을 최소화하고.......

[스웨덴스냅]여름날의 추억, 스톡홀름 스냅, 싱글스냅 [내부링크]

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[스웨덴임신출산]37주2일~39주2일 기록, 헬싱보리 나들이, 출산전 마인드 컨트롤하기, 몸도 마음도 준비완료 ^^ [내부링크]

인스턴트 음식은 땡기는데 죄책감이 느껴질때는 야채를 듬뿍 넣고 계란도 넣어 부족한 영양소를 보충해준다. 죄책감이 반으로 줄어드는 효과...ㅎㅎ한번 해놓으면 반찬 걱정없이 밥에 쓱쓱 비벼먹을 수 있다. 4인분씩 소분해서 냉동실에 얼려놓았다. 산후조리하는 동안 요긴하게 꺼내먹을 듯 ^^산부인과 검진 때마다 철분수치가 항상 간당간당하다. 고기류를 많이 섭취해주어야 하는데 임신 후기 들어서 입맛이 바뀌어 그렇게 땡기던 고기와의 사이가 데면데면해졌다. 임신 막달 들어서는 단 음식과 매운 음식이 그렇게 땡긴다.별일없이 38주가 지났다. 오히려 35주 36주때 생리통 비슷한 가진통이 느껴졌었고 지금은 정말.......

[스웨덴임신출산]자연주의 출산,출산장소 결정하기, 수중분만 [내부링크]

Kronoberg 주에 사는 산모는 기본적으로 Växjö 병원으로 배정되는 것 같다.예를 들어, 내가 강릉에 산다고 해도 강원도 출산 지정병원인 원주 00병원까지 가서 출산하는 식이다.나도 출산병원은 백훼로 배정받았지만 (차로 1시간 거리) 어차피 출산 당일에 백훼병원에 자리가 없으면 다른 도시로 리퍼된다고 하니확실히 여기서 낳게 된다는 보장은 없다.백훼 출산병원 유투브 동영상https://youtu.be/QrJds_1cRXU그래도 출산 장소가 어떨지는 궁금하니까 서칭을 좀 해봤다. ㅋㅋ흠.......내가 기대했던 것보다 훨씬 더 병원스러운 느낌이다. 스웨덴서 출산을 해 본 친구가 있어서 그 친구가 출산했던 병실 사진을 본 적이 있었다.그 병원은.......

[스웨덴임신출산]스토케 플렉시 Stokke Flexi Bath 리뷰 [내부링크]

스토케는 노르웨이 브랜드로 동그란 아기원목 침대로 유명하다.그런데 스토케 제품중에 아기욕조도 꽤나 인기가 있는 모양이다.이곳 스웨덴에서도 아기용품 매장에 가면 스토케 아기욕조를 흔하게 볼 수 있어서 어떤 제품인가 하고 알아보다가 결국 구매하게 되었다.아기욕조는 순전히 엄마들 취향에 따라 많이 좌지우지되는듯하다. 나는 디자인과 효율성(얼마나 오래쓰냐, 기능은 좋은가)에 많이 중점을 뒀다.컵은 동영상에서 보듯 말랑말랑한 재질이다. 아가가 빨고 뜯어도 무해한 재질이란다바쓰는 디자인이 유니크하면서 실용적이다. 저 노란테두리가 그저 디자인만이 아니라 실리콘 재질이라서 아기 미끄럼방지와 욕조가 바.......

[스웨덴임신출산]임신29주4일~30주4일 기록,앞자리가 3으로 바뀌다 [내부링크]

임신 30주에 들어서다니... 왠지모를 뿌듯함과 안도감이 든다. 임신 초기엔 그렇게 시간이 안가더니 중기부터는 시간이 훅훅 지나가는 것 같다.컨디션이 좋은 날엔 되도록이면 영양가 있는 식단으로 식탁을 차리려고 노력한다. (8개월 들어서면서부터 컨디션이 오락가락한다. 어떤 날은 정말 한없이 피곤해서 한동안 안자던 낮잠을 자기도 한다) 모모가 몸무게를 늘리려고 그러는지 요즘들어 단 게 자주 땡긴다. 그럴땐 따뜻한 코코아를 한 잔씩 마셔준다. 임신생활동안 가장 힘든 점 3가지를 꼽는다면 입덧, 위장장애, 화장실 자주 가는 것인데 위장장애는 임신 중기 한 달 정도 빼고는 줄곧 임신생활과 함께 하고 있다. 후기 들어서 위장장.......

[스웨덴임신출산]Ystad 수중분만 출산병원 탐방기, 출산준비 Q&A [내부링크]

지난 포스팅에서 이야기했듯이 우리 부부는 Ystad에 있는 병원에서 수중분만으로 출산을 하기로 결정했기에직접 가서 병원 시설과 분위기도 보고 미드와이프도 만나보고 싶었다.우리가 사는 곳에서 Ystad까지는 자동차로 약 2시간이 걸리는 거리이기에예행연습이라고 생각하고 운전을 하고 왔다.해안도시인 Ystad에 가까이 갈수록 약간은 텁텁한 공기와 바닷내음이 났다.설렜다.병원 내부는 전반적으로 깔끔했고 자연친화적으로 인테리어를 해놓아서 마음이 편해졌다. 입구로 들어서자 마자 왼편에 약국이 있고 바로 직진해서 들어가면분만실로 통하는 길이라서 출산할 때 어렵지 않게 분만실로 갈 수 있을 것 같다........

[스웨덴임신출산]임신30주5일~31주 5일 기록,점점 심해지는 허리통증... [내부링크]

이번주는 거짓말처럼 하루도 빼지 않고 비가 왔다. 한국에 살 때는 날씨라는 게 이렇게나 사람의 기분을 좌지우지 할 수 있는지 미처 몰랐다. 날씨가 변덕스럽기로 유명한 영국도 이 정도는 아니었다. 영국에 살 때에는 영국날씨가 최악인 줄 알았는데 스웨덴에 살아보니 이곳 날씨가 정말 최악이다. 그나마 스웨덴의 여름이 맑은 날씨를 기대할 수 있는 계절인데(스웨덴인들이 미드섬머라고 하면서 여름을 반기고 심지어 축제까지 여는지 이제사 이해가 된다), 이 여름 마저도 일주일 내내 비가 오다니.............그렇게 일주일이 지나고 나니 벌써 8월 19일이다. 여름이 홀딱 지나가버렸다. 뭔가 짓궃은 날씨한테 내 여름을 빼앗긴 기분마.......

[덴마크스냅]코펜하겐 8월 커플 스냅촬영 [내부링크]

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[스웨덴임신출산]31주6일~32주5일, 임신9개월 일기, 우울한 감정에 휩싸이다 [내부링크]

9개월에 들어섰다. 37주부터 정상적인 출산이 가능하다고 하니 출산까지 미니멈 5주에서 맥시멈 10주 남은 셈이다. 몸이 무겁고 힘드니 37주쯤에 빨리 낳았으면 좋겠다가도, 40주까지 다 채우고 태어나는 게 아무렴 건강하겠지 싶어 그때까지 버티고 싶은 마음도 든다. 그렇지만 이렇게 생각해봤자 어차피 결정권은 모모에게 있다는 거...^^ ㅋㅋㅋ 아기가 나오고 싶을 때 나오는 거니까. 인스타그램에서 나보다 2달 정도 앞서서 임신한 스웨디쉬를 팔로우하고 있는데 그 사람은 43주까지 아기가 나오지 않아서 유도분만을 했단다. 스웨덴 병원에서는 43주까지는 넉넉히 기다려주는 편인 것 같다. 간만에 날씨가 좋아져서 아기빨.......

[스웨덴스냅]스톡홀름 스냅, 싱그러운 스톡홀름 8월 여행 [내부링크]

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[스웨덴임신출산]32주6일~33주5일, 독서태교/영화태교, 해외에서 산후조리 준비하기 [내부링크]

아침에 일어나자마자 280 days 어플을 열어보는게 습관이 되버렸다. 매일 말풍선 내용이 바뀌는 걸 보는 재미도 있지만 "태어나기까지 앞으로 몇 일" 하는 그 숫자를 눈으로 확인하는 일이 위안처럼 느껴지는 것이다. 매일 숫자를 보기 때문에 직접 확인하지 않아도 다 알고 있지만서도 굳이 눈으로 보고 확인하고 싶은거다.정원에 있는 소나무들 사이에 해먹을 설치할 때만 해도 매일매일 해먹에 누워서 독서도 하고 명상도 할것 같았는데 막상 그렇게 되지 않았다. 흠..그만큼 내 마음의 여유가 없었다는 뜻일까?해먹에 누워있으면 새 지저귀는 소리, 나무들이 살랑거리며 부딫히는 소리, 이웃집에.......

[스웨덴임신출산]33주6일~34주5일 임신 생활기록, 너를 위해 만든 초점책 [내부링크]

모모는 이제 배추 1포기 무게 1.8 ~ 2.5 kg 내 몸이 한 생명체를 이만큼이나 키워냈다니 참으로 뿌듯하다. 그동안 280 days 어플에서 비교해주었던 그 어떤 농작물보다 배추가 와닿는 건 왜일까ㅋㅋㅋ중국, 동남 아시아 요리를 좋아해서 볶음요리에 오이나 청경채 넣는 걸 좋아한다. 문득 잡채가 먹고 싶길래 오이를 볶아 넣어봤더니 잘 어우러지고 맛있더라. 내가 가장 좋아하는 음식은 잡채와 과일사라다(사라다가 일본말인줄은 알지만 요렇게 발음해야 어렸을때 그 갬성이 살아난다 ㅋㅋ), 생크림 과일케이크다. 그러고보니 생일날에 엄마가 만들어주던 음식들이네. 내 입맛에는 역시 우리 엄마표가 제일이다. 그래서 엄마식대로 해.......

[스웨덴스냅]스톡홀름 가족스냅사진 [내부링크]

2019년 6월 중순, 스웨덴 스톡홀름 가족스냅당신의 소중한 추억을 담습니다.북유럽 스냅사진카카오톡 Britta7홈페이지 주소https://sites.google.com/view/britta/homepage

[스웨덴임신출산]임신 18주 5일, 지독한 입덧에서 벗어나는 법 [내부링크]

거꾸로 쓰는 임신기록2019년 5월 20일임신 18주 5일차체중 +1.7 kg초산이라 그런지 배가 나오는 속도가 더딘 것 같았다. 이 정도가 정상인지 궁금해서 맘까페에 물어보고 했었던 시절이 있었는데...지금은 어엿한 7개월차 임산부 D라인을 뽐내는 중이다. 이때 적어놓았던 기록을 보니 임신 16주부터 아기 딸꾹질을 느끼고 엄청 신기했던 기억이 떠오른다. 어느날 아침 아랫배에서 규칙적으로 심장이 뛰는 것처럼 두근두근 했던 것. 그때부터 조금씩 아기의 움직임을 느끼기 시작했었지. 이때까지도 입덧을 심하게 했어서 괴롭다는 이야기도 적혀있네. 지금 소화안되고 밤에 자주 깨고 하는 불편함이 있지만 입덧을 겪던 그때에 비하면 정말이.......

[스웨덴임신출산]베이비박스, 공짜 아기용품 쟁여놓자 [내부링크]

대부분의 유럽국가에선 Baby box라는 것이 있다. 아기용품을 취급하는 회사에서 임신한 여성에게 아기용품들을 공짜로 주는 것인데 스웨덴도 그러하다.Apotek hjärta가 구성이 제일 알차다고 한다. 필립스 젖병, 아기 바디오일, 젖꼭지, 아기 연고 비판텐, 물티슈 등등 꽤 괜찮은 구성이었다. 특히 비판텐이 맘에 들었다는...^^이 밖에도 귀저기로 유명한 리베로에도 신청을 했는데 내 기억이 맞다면 출산 2달전인가 배달해준단다. https://www.instagram.com/eon_in_sweden/

[스웨덴생활]주말산책, 동화책 찢고 나온 비쥬얼 [내부링크]

토요일 브런치를 먹고 뒹굴뒹굴하며 여유로운 오후를 보내던 중 남표니 산책을 가자고 했다. 동료중에 낚시를 즐겨하시는 분이 있는데 낚시터 근처에 산책하기 좋은 곳을 알려주었다고. 요즘 몸이 무거워져서(27주3일) 그런가 짐에 운동 가는것도 자꾸 미루게 되고 산책도 안하게 되었던터라 억지로라도 좀 걸어야겠다 싶어 선크림만 대충 바르고 운동복으루 탈의ㅋㅋ정말이지 다 귀찮은 요즘이다. 운동복이 젤 편해서 거의 유니폼 수준으로 입고 댕긴다. ㅋㅋ그런데 왠걸..생각보다 아름다운 뷰에 깜짝 놀랐다. 마치 디즈니만화의 실사판인 것 같은 풍경이랄까? 에헤이 이럴줄 알았음 유니폼 말고 다른거 입을걸. 이 예쁜 배경으.......

[스웨덴임신출산]임신5개월차,지친 심신을 달래줄 한국행 [내부링크]

2019.05.26 임신 19주4일차입덧이 거의 없어지고 컨디션이 좋아지던 시기딱 맞춰 한국으로 룰루랄라 한국갈때 매번 KLM을 이용한다.코펜하겐 출발-암스테르담 환승-한국 도착루트KLM은 대한항공과 같은 스카이팀이라서 코드쉐어를 한다. 그래서 암스테르담에서 한국까지는 항상 대한항공 국적기를 타게 되니 너무 좋다. 곡 제목이 알고싶어 여쭈어봤는데 하울의 움직이는 성 ost란다. 집에 와서 아무리 찾아봐도 무슨 곡인지 못찾음.ㅠㅠ 혹시 아는 분 있으면 댓글 좀 남겨주세요ㅎㅎ아무튼 아름다운 연주 감사합니다. 대만에서 오셨다는데 잘 돌아가셨을런지..(오지라퍼ㅋㅋ)드디어 한국 도착~~!! 임신 중 비행은 정말이지 고통스러웠다. 이 시.......

[스웨덴임신출산]유모차 쇼핑 부가부 동키2 만 눈에 들어오는군 [내부링크]

여기 온 것은 미리 신청한 베이비박스를 픽업할 겸 유모차도 둘러볼 겸 해서다.가기 전 마음속에 찍어둔 브랜드는 엠마융아와 부가부 돈키2두 브랜드가 스웨덴 엄마들 사이에서도 인기란다.실제로 끌어보니 핸들링은 엠마융아가 좀 더 좋았다. 바퀴도 타이어처럼 바람을 자동차공업사에서 넣을 수 있게 되어 있었다. 바퀴가 튼튼하고 크다보니 꽤나 큰 유모차인데도 한 손으로 막 돌려지기까지 했다.하지만 요 요 요물~~~디자인과 실용성면에서 나를 사로잡은 가격도 사악한 부가부 돈키2부가부는 네덜란드 브랜드라 익히 들어 알고있었지만 부가부 동키2는 아이가 둘 있는 친구가 추천해줘서 알게 된 모델이다. 혹시 아이를 둘 정도 계.......

[스웨덴임신출산]한국 산부인과 VS 스웨덴 산부인과Familjecentralen [내부링크]

2019.05.3120주 2일 6개월이번 한국여행은 사실 한국에서의 아기용품 구매와 모모가 잘 있는지 한국 산부인과에서 검진을 받는것이 가장 큰 목적이었다. 그 중에 가장 해보고 싶었던 게 바로 초음파 동영상 서비스!!! 스웨덴에서는 별일 없으면 임신기간동안 2번의 초음파로 끝나게 된다. 우리나라처럼 동영상 서비스라든지 입체초음파라든지 그런 서비스는 언감생심이다.스웨덴 의료서비스는 영국 NHS처럼 국가에서 모든 비용을 책임지는 공공서비스이다. 그러다보니 정말 의료적으로 필요한 개입 이외의 추가적 서비스는 제공하지 않는다. 한편으론 수긍이 가긴 하지만 임신초기에는 아기가 잘 있는지도 궁금하고 불안감도 있었기 때문에 이.......

[스웨덴임신출산]28주1일, 딸꾹질하는 모모 [내부링크]

드디어 임신 8개월에 입성!짝짝짝c요즘 들어 모모가 딸꾹질을 자주 한다. 세상밖으로 나올 준비를 열심히 하는거에요? 기특하기도 하지 우쭈쭈 ㅎ모모는 다른 아가들보다 태동이 얌전한 편이다. 맘까페 가보면 우리 모모보다 훨씬 더 활발하게 꿀렁이는 아기들이 많더라.ㅎㅎ 어떤 사람들은 태동과 아이 기질이랑 연관지어 이야기하던데..과연 우리 모모는 얌전한 아기일까?ㅋㅋ 너무 궁금하다.8개월부터는 노인의 모습을 탈피하고 점점 통통해져서 귀여워진다고 하던데 영양가있는 음식을 더 챙겨먹어야겠다. 25~28주차 증상들-요즘은 소화가 너무 안되서 네 끼로 쪼개먹고 있음-자궁이 위로 올라와서 그런지 식사를 하고 나면 숨.......

[스웨덴임신출산]출산용품 나트라케어 산모패드, Weleda 회음부 마사지 오일, 회음부 마사지 방법 [내부링크]

나트라케어는 친환경 생리대라 임신전에도 즐겨찾던 브랜드였는데 이번에 산모패드를 찾다가 나트라케어에서 나온 게 있길래 한번 구매해봤다.구매 전엔 그냥 오버나이트로 대체할까 라고도 생각했었지만 혹시나 병원 가기전 양수가 먼저 터지면 양이 많은 사람은 엄청 많다고 해서 특별한 용도로 제작된 산모패드가 어떤 메리트가 있지 않을까 싶어 구매해보았다.친환경 생리대에다 자연을 생각하여 제작된다고 하니 믿음이 간다.다음으론 벨레다 회음부 마사지 오일벨레다는 스위스 화장품&천연 의약품 브랜드로 유럽쪽에서는 흔히 볼 수 있는 아이템이다.나는 자연주의 출산을 준비중인데 출산 1-2달 전부터 회음부 마사지를 해주.......

[스웨덴임신출산]Maxi-cosi cabrio 카시트 바구니, Familyfix 인스톨러 구매 [내부링크]

맥시코시 카시트 바구니 구매맥시코시는 유럽에서 카시트로 꽤나 유명한 브랜드이다. 안전성도 여러모로 입증이 되었다고 하고 구매목록에 있는 부가부 동키와 호환되는 모델중에 맥시코시 카브리오가 있어서 냉큼 구매했다.차양막은 뒤쪽으로 꼼꼼히 숨겨져있어서 잘 찾아봐야지 꺼낼 수 있다. 인스톨러는 구매 옵션사항인데 한번 차안에 설치해두면 바구니를 가져와서 저 위에 척 얹어놓으면 딸깍하고 접합이 된다.바구니를 꺼낼때에도 버튼 하나만 누르면 분리가 되기 때문에 사용이 직관적이고 쉽다.인스톨러가 없으면 안전벨트를 가져와서 바구니에 연결하는 과정이 추가되는데그 과정이 귀찮고 복잡할 것 같아서 인스톨러.......

[스웨덴임신출산]스너글 네스트,이케아 소파베드로 토들러 침대 만들기(Flottebo) [내부링크]

침대 위에 두고 쓸 아기 네스트휴대하기도 간편해서 나중에 한국 친정에 가서도 유용하게 쓸 수 있을 것 같다.생각보다 크기가 작아서 일반책과 비교해보았다.이 수유램프 기능도 꽤 맘에 든다. 밤수유할 때 비몽사몽 수유램프 찾을 것 없이 네스트에 달려있으니 바로 수유를 할 수 있을 것 같다. 불을 끄고 램프를 켜봤는데 은은하니 딱 좋은 정도였다.세탁은 타원형의 매트와 매트커버를 뺀 나머지는 세탁기 사용이 가능하단다.처음엔 아기침대를 구매할려고 이것저것 많이 봐놨었다. 그런데 신생아때 아기침대는 기껏해야 1년 정도 사용하는 것 같고 그 뒤에는 또 토들러침대를 구매해야하는게 굉장히 비효율적이고 낭비라는 생각이 드는.......

[브리따 영어공부 1일차] Let somebody loose [내부링크]

신비한 동물사전 13;05 Why in the name of Deliverance Dane did you let that thing loose?상황: 처음 본 두 사람, 마법을 마구 쓰는 남주에게 여주가 따지는 장면 왜 Deliverance Dane 의 명목으로 그걸 풀어주는 거죠? —————————————————————------------- 1. Deliverance Dane 1680년대 마녀재판에서 재판을 받았던 여자의 이름 Deliverance /딜리버런쓰/ https://en.oxforddictionaries.com/definition/deliverance -구제, 구출, 구조, 구원 ex) 가난에서의 구제, 악에서의 구원 2. Let somebody/something loose - 1)~을 풀어주다 ex)머리카라를 풀다, 개를 풀어주다 2)~에게 완전한 자유를 주다 3. thing 여기서 오.......

스웨덴의 정치와 정당별 성격에 대해 정리해보자(1) [내부링크]

SFI (이민자를 위한 스웨덴어 수업)에서 선생님이 간혹 정당이나 정치에 대해 이야기할 때가 있었는데 정당도 많고 스웨덴어도 미숙하기에 대략적인 느낌?만 알고 넘어갔었다. 그런데 오늘 또 그 이야기가 나와서 ㅋㅋㅋㅋ 도저히 답답해서 안되겠다 싶어 개념을 싹 정리하기로 마음 먹었다. 응차 이번 9월 9일에 스웨덴에 총선, 즉 국회의원 선거가 치뤄지는데 정부에서 쉽게 만든 브로셔가 나왔단다. http://www.riksdagen.se/sv-LL/sprak/lattlast/ 위 링크에서 내용을 볼 수 있다. 일단 스웨덴 국회의원의 정족수를 듣고 깜짝 놀랐다. 총 349석이란다. 스웨덴 인구수가 우리나라 인구수에 비해 5분의 1로 훨씬 적은데 국회의원 수가 더 많다.......

스웨덴정치와 정당별 성격 2편 Socialdemokraterna [내부링크]

본 내용은 http://8sidor.se/partierna/ 의 내용을 참고한 것이다. 이 웹페이지에 방문하면 쉬운 스웨덴어로 된 정당 설명을 읽을 수 있다. 그럼 첫번째 포스팅에 이어 사회민주당에 대해 계속 이어가겠다. 당의 표식은 빨간 장미이다. 정당의 표식 치고는 좀 로맨틱하지 않나 생각해본다. 여하튼 사회민주당은 득표율 25~30퍼센트를 가져가는 가장 크고 영향력있는 정당이라고 할 수 있다. *2014년에 31퍼센트의 표를 가져갔다. 이 당을 2012년부터 이끌고 있는 리더 Stefan Löfven 은 현 스웨덴의 총리이기도 하다. 스웨덴은 입헌군주제라서 영국과 같은 총리의 역할을 생각하면 되겠다. 사회민주당은 Miljöpartiet (녹색당)과 함께 왼쪽 날개.......

[브리따 영어공부 2일차]It can foresee the most likely immediate future. [내부링크]

영화 신비한 동물사전 중에 나무늘보처럼 생긴애가 나온다. 미래를 볼 수 있는 아이인데 그 아이를 설명할 때 나오는 대사. It can foresee the most likely immediate future. 문장 하나를 제대로 공부하면 그 문장을 이용해서 수십개의 문장을 만들 수 있기 때문에 한 문장을 제대로 파서 내 것을 만들겠다는 각오로 임한다. It 은 그 나무늘보를 두고 하는 말이다. 보통 나무늘보가 동물이래도 좀 더 친근한 대상, 예를 들어 남주가 반짝이는 물건을 훔치는 그 동물을 두고 말할 때는 He 라고 설명한다. 1편에서 Why in the name of Deliverance Dane did you let that thing loose ?라고 여주가 묻자 남주가 이렇게 대답한다. He is incorrig.......

[스웨덴생활]브리따ㅣ동물원 데이트 Skånes Djurpark [내부링크]

스냅 사진 촬영이 여름에 몰려있다보니 정말 근 두 달간은 정신없이 바빴다. 그렇게 살고 있다가 시부모님이 방문하셔서 자연스럽게 휴식 시간이 주어졌다. 네덜란드에 계신 부모님은 우리집 방문이 두 번째이신데, 첫 번째 방문때에는 내가 크로아티아 촬영일정이 잡히는 바람에 알군이랑만 시간을 보내다 가셨다. 이번에는 시간이 되어 합류! 우리가 방문한 동물원은 Skåne 스코네 (도), Höör 허르 (시)에 위치한 동물원이다. 스코네 시에서 관리하는 국립 동물원이고 약 100여종, 900마리 동물들이 살고 있다. 아래는 동물원 홈페이지 http://www.skanesdjurpark.se/ 입장료 아이 : 169 kr / 어른 199 kr 이건 가장 비성수기 가격이다. 성수기.......

[스웨덴 생활]Komvux 수업 시작하다 [내부링크]

콤북스는 성인을 위한 고등교육이다. SFI 5주 인트로 코스가 끝나고 각 반에 배정되는데 C 코스로 배정되면 콤북스를 신청할 수 있다. 참고 SFI 과정 간략 소개 https://blog.naver.com/bunhong486/221235918796 그래서 인트로 끝나고 C수업 들으면서 콤북스 강의를 신청했는데 이번 가을학기에 시작할 수 있게 되었다. 수학과 영어를 신청했는데 한국에서 학위가 어느 정도 되는가를 기준으로 기본레벨이 시작되는 것 같다. 행정담당 크리스티나는 영어5와 수학4로 신청해주었다. 그래서 현재 내 수업 스케쥴은 SFI 수업 + 영어 + 수학 이렇게 짜여졌다. 처음엔 각 수업시간이 맞지 않으면 수업을 듣지 못하는 줄 알고 조마조마 했었다. 왜냐면.......

스웨덴에서 엄마가 되다, [내부링크]

블로그에 글을 올리는 게 얼마만인지 모르겠다. 한번 멀어지게 되면 다시 돌아올 수 없는 블로그의 강 .... ㅋㅋㅋㅋ오늘은 임신 초기부터 현재 임신 15주차 5일에 접어든 이야기를 최대한 요약해서 써보려한다.그동안의 근황은 #SFI 를 졸업하고 스웨덴어 그룬드 과정 입학, 영어, 수학 등 새로운 과목들을 배우고 작년 말부터 #임신준비 를 하면서 사진작업과 심리상담일은 조금씩 줄여가고 있었다. 임신준비로 엽산을 먹기 시작하고 커피도 줄이고 기초체온을 체크해가면서 한달 두달이 지나갔다. 그런데 어라?! 생각보다 쉽지 않은 임신에 약간 초조해지기 시작했다. 사실 피임을 하지 않으면 임신 하는 건 시간 문제라고 생각했기 때문.......

[스웨덴스냅]스톡홀름 스냅/스톡홀름 웨딩스냅/스톡홀름 시청사 [내부링크]

당신의 소중한 추억을 담습니다.북유럽 스냅사진카카오톡 Britta7홈페이지 주소www.littlechair.co.kr

[스웨덴생활]스웨덴에서 아파트 구매하기 [내부링크]

1. 선호하는 은행에 방문한다. 우리 같은 경우는 이웃집의 소개로 은행원의 명함을 받아놓은 상태였기 때문에 간단하게 이메일로 약속 일정을 잡을 수 있었다. 은행원을 만나기 전 원하는 부동산의 대략적인 금액을 파악하고 가면 좋다. 2. 은행에 방문시 아이디카드를 준비해간다. 주민번호만 조회하면 대출 가능한 금액이 조회가 된다. 현재 남편만 수입이 있는 상황이기 때문에 남편의 이름으로 대출을 받게 된다. **여기서 소소하게 취득한 정보**1.스터디로 받는 지원금(CSN bidrag)이나 부모가 되어 받는 지원금(Föräldrapenning)은 수입으로 계산되지 않는지?! 그건 수입으로 잡히지 않는다. CSN에서 빌린 대출도 현재 받고 있는 대.......

[스웨덴생활]주말 칠링 [내부링크]

오늘은 느지막히 일어났다. 임신으로 새벽에 화장실을 자주 가게 되니 중간에 깨고나면 다시 잠이 들기 쉽지 않다. 이리뒤척 저리뒤척하다 동틀녘 잠이 들었는데 깨어보니 11시 반.잠만보 우리남편은 역시나 쿨쿨 자고 있다. 예외는 없음.오늘은 아침 차리기도 귀찮고(그래봤자 토스트에 버터랑 치즈지만ㅋㅋ)늦게 일어나 점심도 어중띠기도 해서 느긋이 브런치를 즐기기로 했다.집 근처 보타니컬 가든 카페에 왔다. 여기선 직접 키운 야채로 베지테리안 부페를 제공한다. 1인당 140크로나 정도로 반찬 가짓수와 퀄리티에 비해 저렴한 가격은 아니지만(이 가격이면 차라리 애슐리를 ㅋㅋ) 스웨덴의 여름 분위기를 한껏 느낄 수 있어서.......

[스웨덴생활]여름 오픈카페에서 Fika [내부링크]

Today's brunch 어머 여기 갬성 취향저격Osby에서 여름만 연다는 오픈까페에 왔다. 호수 바라보면서 멍때리기 딱 좋은 장소이지만 그건 다음에 남표니랑 와서 하기로 하구 오늘은 스웨덴에서 만난 한국 칭구랑 출산,육아 토크로 하루를 가득 채웠다. 오랜만에 한국어로 수다 떠니깐 넘나 좋은 것. 여기 카페는 다 좋은데 사장인 젊은 처자들이 건망증이 심해서 음식이 1시간후에 나옴. '왜 음식이 안나오니' 물어봤더니 깜박하고 있었대요...손님이 우리뿐이었는데....헤헷^^^^^ 임신으로 건망증 심해진 나는 묘하게 위안이 되더라 ㅋㅋㅋㅋ '아니 젊은 처자들이 나보다 더하구먼? 껄껄껄' 웃어넘기는 인자함.......

[덴마크 스냅]코펜하겐 허니문 스냅사진 [내부링크]

7월 코펜하겐 안녕브리따 스냅 코펜하겐/스톡홀름 스냅사진 북유럽 스냅사진 https://sites.google.com/view/britta/homepage 카카오톡 Britta7

[덴마크 스냅사진] 티볼리 공원 커피숍 씬 [내부링크]

이 씬은 꼭 한번 찍고 싶었다고 하시던 신부님 암요 들어드려야죠 찍는 건 어려운게 아닌데........ 생각보다 적당한 커피숍이 없더라는.. 통유리창에 시야가 트여있는 커피숍을 찾으려고 티볼리 공원 전체를 돌아다님ㅋㅋㅋ 그렇게 얻어낸 결과물 안녕브리따 스냅 유럽 스냅촬영 https://sites.google.com/view/britta/homepage 카카오톡 Britta7

[덴마크스냅]코펜하겐 7월 날씨, 데이트 스냅 [내부링크]

'덴마크와 스웨덴 날씨가 1년 내내 이렇게 여름만 같으면 얼마나 좋을까' 라는 생각을 종종 하곤 한다. 그만큼 여름에는 100점만점에 100점을 주고 싶은 날씨. 봄, 겨울처럼 날씨가 하루에도 몇 번씩 오락가락하지도 않고 한국처럼 습하면서 더운 기온이 아니라서 쾌적하다. 너무나 화창한 날에 촬영한 데이트 스냅, 요즘은 매일이 이런 날씨다. 사진에 나오지 않았지만 이 사진 찍을 당시 내 뒤로는 덴마크인들이 비키니를 입고 썬탠을 하고 있었다 ㅎㅎ 그런데 한국에서 북유럽으로 여행오시는 분들은 "북유럽"하면 왠지 추울 것 같다는 생각 때문에 사진 촬영전에 날씨를 제일 많이 물어보신다. 제일 많이 물어보시는 질문은 "긴 팔 옷 챙겨가.......

[프라하스냅]뷰티인사이드 촬영지에서 스틸컷 완성하기 [내부링크]

영화 뷰티인사이드의 배경이 프라하였단다. 손님 덕분에 알게 되었다. ㅎㅎ 바로 저 컷을 찍고 싶어하셨던 신부님 ㅎㅎ 최대한 비슷하게 만들어드리고 싶은 브리따의 마음 영화와 동일한 장소를 찾기 위해 탐정처럼 사진을 들고 찾아다닌 에피소드는 아직도 기억에 남는다. 그렇게 만들어진 사진 짜잔! 영화보다 더 영화같이 만들어드리기 위해 카메라를 들고 스틸컷과 대조해가며 만들어낸 사진 ㅎㅎㅎ 스틸컷과 똑같이 반대편으로 고개를 돌려서 찍은 사진이 있는데 나는 이 사진이 더 마음에 든다. 가을이라 단풍이 은은하게 들었던 프라하 안녕브리따 스냅 유럽 스냅사진 전유럽 출장 카카오톡 Britta7 홈페이지 https://sites.google.com/vi.......

[덴마크스냅]유럽 솔로 여행, 개인화보 촬영 [내부링크]

덴마크 코펜하겐 스냅사진 요즘은 여성분들이 해외로 Solo traveling을 많이 하신다. 아무래도 혼자서 여행을 할 수 있게 도와주는 구글맵이라든지 각종 어플이 많이 있어서 더 수월하게 여행을 다닐 수 있는 것 같다. 5월 말쯤에 촬영했는데 이때까지만 해도 덴마크의 여름이 이렇게까지 더워질줄은 상상도 못했었지 촬영장소로 즐겨찾는 보타니컬 가든 원래는 식물원 내부도 무료로 입장할 수 있었는데 여름들어서 나비 전시회 행사를 하는 바람에 지금은 입장료를 구매하고 들어가야 한다. 이때까지만 해도 스트뢰에 거리가 한산했었는데 지금 8월은 관광객들로 북적인다. 언제나 맑음 뉘하운 북유럽 스냅사진 카카오톡 Britta7 홈페이지 주.......

[덴마크스냅]코펜하겐 여행동영상 만들다 [내부링크]

고객님들에게 좋은 추억과 이벤트가 될까 싶어 촬영 중간중간 동영상을 찍어 놓았는데 이렇게 편집해 놓고보니 또 새롭다. https://youtu.be/GAPNNWDeHZw 북유럽 스냅사진 카카오톡 Britta7 홈페이지 주소 https://sites.google.com/view/britta/homepage

[스웨덴 일상]집 청소 동영상 ㅋㅋㅋ [내부링크]

요새 동영상 편집해서 만드는 재미에 푹 빠졌다. 예전엔 여행+멘트도 준비를 다 하다보니 만들기도 전에 벌써 지친다고나 할까 그랬었는데 이렇게 소소한 주제로 짧은 동영상을 만드는 건 부담스럽지도 않고 동영상 편집 기술을 익히는데 제격인 것 같다. '청소하는 게 뭐 별거 있을까' 만들면서도 반신반의했는데 제작해놓고 보니 또 보는 재미가 쏠쏠하다 내 일상을 이렇게 하나씩 기록해놨다가 몇 년 후에 보면 참 재미있지 않을까싶다 ㅎ https://youtu.be/RNh8K9ocgN4

결국 식물 키우기 똥손인것인가.... [내부링크]

너무 만만하게 본걸까... 처음으로 키워본 파슬리 요즘은 허브 키우는 화분컵이 나와서 밑에다 물을 담아놓으면 중간에 있는 심지가 물을 흡수해 식물이 자기 원할때 물을 먹을 수 있다 야하! 좋은 아이디어다 하고 가득 물을 채웠다. 다음날 어떤가 하고 보니 물을 다 먹은거다 훗 녀석 목말랐군 물을 더 채워넣었다 다음날도 쭉쭉 빨아댕기길래 매일 그렇게 해줬는데 결국 녀석이 죽고 말았다.......... 흑흑흑 왜.............. 얘도 마찬가지다 모습이 몰라보게 많이 변한 이 아이는 라벤더다.............^^ 처음에 데려 왔을 땐 보라색 향기를 뽐내며 참 예뻤던 아이였는데.... 이렇게 되버린거시다. 얘는 파슬리랑 반대로 물을 전혀 안 먹.......

[덴마크스냅]코펜하겐 7월초 허니문 촬영 [내부링크]

코펜하겐 허니문 스냅촬영 안녕브리따 북유럽에서의 소중한 추억을 담습니다. 북유럽 스냅사진 안녕브리따 카카오톡 Britta7 홈페이지 주소 https://sites.google.com/view/britta/homepage

[덴마크스냅]유럽 솔로 여행, 8월 개인화보 촬영 [내부링크]

화창한 8월 코펜하겐에서 만난 그녀 촬영 전부터 카카오톡 수다(?)로 이미 친근감이 생길만큼 성격좋은 그녀 덕분에 촬영이 즐거웠다. 원본만으로도 이렇게 만족감을 표현해주시다니 황송하오이다~~~~ㅋ 포즈 지시를 척하면 척 알아듣는 그녀 덕분에 이런 분위기 있는 컷도 쉬이 만들어졌다. 안녕 꼬마야? 당신의 소중한 추억을 담습니다. 북유럽 스냅사진 카카오톡 Britta7홈페이지 주소 https://sites.google.com/view/britta/homepage

[덴마크스냅]8월 허니문 여행동영상 [내부링크]

안녕브리따에서 새로 출시한 서비스 바로 여행동영상 ! 스냅사진과 함께 동영상도 있다면 추억도 즐거움도 배가 될 것 같다는 생각에서 착안했다. 그래서 정식으로 제작하는 첫 번째 동영상은 이번 스냅촬영을 하신 신혼부부 고객님께 무료로 제작해드렸다. https://youtu.be/gPGXn0J-frw 당신의 소중한 추억을 담습니다. 북유럽 스냅사진 카카오톡 Britta7홈페이지 주소 https://sites.google.com/view/britta/homepage

[스웨덴생활]슈퍼마켓에 장보러가유 [내부링크]

https://youtu.be/73bnSI7Npa4